Почему болит затылок и что с этим делать?

У боли в голове могут быть разные причины: от заболеваний мозга до банальной усталости. Без соответствующих обследований сложно быстро определить, почему болит затылок у пациента: причиной может быть спазм сосудов, повышенное давление, болезни позвоночника, опухоль, травма или просто усталость и переутомление мышц шеи.

Временные причины головной боли

Боль в затылке и висках часто вызвана не заболеваниями, а перенапряжением. Причина в переутомлении мышц и повышенном внутричерепном давлении. Боль возникает на фоне высокого психического напряжения, стресса, тревоги и депрессии. Часто больной чувствует тошноту и головокружение.

Негативное душевное состояние не только влияет на сосуды головного мозга, но и заставляет нас принимать неудобные для тела позы: сутулить спину, опускать плечи, прижимать шею к груди. Всё это приводит к перенапряжению мышц, что усиливает боль в задней части головы. А в случае больного позвоночника ещё и дополнительно напрягает нервы. В итоге дискомфорт только усиливается.

С такой головной болью можно справиться по-разному. Если вы переутомились или долго находились в неудобной позе, поможет лёгкая зарядка, тёплая ванна, массаж головы и шеи. Есль боль сильная, то можно предварительно принять анальгетик. При серьёзных заболеваниях (например, депрессии или тревожном расстройстве), сходите к врачу — он поможет начать лечение и избавиться от симптомов.

Почему затылок болит при заболеваниях позвоночника?

Основных причин две: боль может просто распространяться из больной спины, а может появиться из-за зажатых нервных окончаний. Болезни спины часто приходят вместе: из-за искривления и остеохондроза начинается невралгия и развивается грыжа.

• Остеохондроз — частая причина болей в затылке. При нём разрушаются диски шейных позвонков. Боль ощущается в шее, висках и задней части головы. Больной может жаловаться на шум в ушах, потерю координации и тошноту.
• Невралгия затылочного нерва проявляется на фоне других болезней позвоночника или возникает после длительного переохлаждения и сквозняка. При ней чувствуется сильная стреляющая боль, обычно при движении головой и шеей. В состоянии покоя боль очень слабая, и других неприятных ощущений нет.
• Шейный спондилез — это увеличение в объёмах костной ткани. Она сдавливает кровеносные сосуды и ухудшает подвижность шеи. В результате у больного начинается постоянная тупая боль в затылке, усиливающаяся при любой физической нагрузке.

При любом из этих заболеваний обратитесь к неврологу. Определить картину болезни поможет простой визуальный осмотр, но не лишним будет показать врачу заранее сделанный рентген или МРТ шейного отдела. Со снимком костей позвоночника и окружающих тканей будет проще поставить верный диагноз и определить подходящее лечение.

Болезни головного мозга и сосудов

Если болезни спины исключили, стоит искать причину в сердце, сосудах и головном мозге. К сожалению, болезни нервной и кровеносной системы очень распространены, и почти все они вызывают головокружение и боль. Среди заболеваний сосудов особенно часто встречаются:

• Гипертензия, или повышенное артериальное давление. Оно сопровождается головной болью, двоением в глазах и головокружением. Неприятные ощущения начинаются во всём теле, особенно при резком скачке давления;
• Спазмы сосудов вызывают пульсирующую боль в затылке, которая распространяется на височные и затылочную часть. При движениях боль усиливается;
• Внутричерепная гипертензия — это повышение давления внутри черепной коробки. Помимо сильной давящей боли пациент испытывает слабость, тошноту, головокружение, начинаются галлюцинации и судороги;
• Инсульт — закупорка или разрыв сосудов головного мозга. Возникает приступ острой боли, пациент может быть частично парализован, не способен различить окружающее пространство, невнятно разговаривает. Это опасное состояние, которое требует незамедлительной медицинской помощи для сохранения жизни!

Если же причина боли в головном мозге, возможны следующие состояния:

• Сотрясение мозга — из-за травмы или падения. Вызывает гематомы и повышение давления, что приводит к боли, тошноте и потере координации.
• Опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные, вызывают тупую постоянную боль в месте образования. В процессе роста они давят на структуры мозга, вызывая их разрушения. Повышается внутричерепное давление и может нарушаться движение крови.

При подозрении на эти болезни следует посетить высококвалифицированного невролога или нейрохирурга. В зависимости от симптомов вам могут назначить компьютерную томографию и МРТ головного мозга, его отдельных структур и ангиографию сосудов. На приёме доктор обязательно измерит давление. Вас могут отправить к офтальмологу для проверки глазного дна, а в случае подозрения на опухоль придётся сдать анализы крови на наличие антител.

Другие причины боли

Затылок может болеть по причине недугов, не связанных с нервной и кровеносной системой. В заднюю часть головы может отдавать боль от:

• ЛОР-заболеваний: ангины, фарингита, воспалений носоглотки и слуховых проходов;
• болезней зубов: глубокого кариеса, неправильного роста зубов мудрости, пародонтоза;
• заболеваний глаз: катаракты, склерита, конъюнктивита и многих других.

Если вы выяснили, что боль в задней части головы не связана с проблемами в головном мозге, позвоночнике и сосудах, сходите к отоларингологу, стоматологу и офтальмологу. Ну а если и эти врачи не найдут никаких отклонений, советуем пересмотреть свой режим дня, регулярно разминаться и следить за осанкой. Велика вероятность, что боли, вызванные усталостью мышц и переутомлением, прекратятся. Но, если у вас регулярно болит затылок, лучше всё же обратиться к врачу для медицинского осмотра и исключения патологий.

Психосоматика головной боли. Способы самопомощи

Все люди так или иначе, знакомы с таким недугом, как головная боль.

Головная боль, а иногда мигрень, может быть ответом на множество

самых разных неполадок в организме (гаймориты, синуситы, повышенное и пониженное давление, простуда и т.д.), в том числе, может иметь и психосоматическую природу.

Часто головная боль возникает в ответ на внутреннее напряжение, обусловленное трудностью с принятием решения, осуществлением выбора, выходом из конфликта, страхом перед выполнением чрезмерно трудной задачи, или выполнением действия вопреки желанию. Подобные трудности принято называть «внутренним конфликтом», и в этом случае головная боль указывает на перегрузку психики, будто мозг просит «не думай».

Так же, головная боль может возникать в ответ на интенсивные эмоции, которым нет возможности дать выход. Это может быть тревога, паника, агрессия, ужас, предчувствие опасности, чувство униженности, беспомощности, обиды и т.д.

Как это работает?

Происхождение головной боли кроется в рецепторах спазмированных кровеносных сосудов, рецепторов мозговых оболочек. Непосредственно мозг боли не ощущает. Сосуды спазмируются в ответ, на повышение или понижение кровяного давления, когда сосуды начинают работать в режиме, опасном для организма, он пытается отрегулировать необходимый для сохранения здоровья ритм кровотока, и может сужать или расширять сосуды для выполнения этой задачи. А, как мы знаем причиной резкого изменения кровяного давления могут быть эмоциональные реакции, которые не всегда воспринимаются нами, как стрессовые, организм распознает их раньше.

К счастью, устранить головную боль можно довольно быстро с помощью медикаментов. Но, как водится, устраняется следствие, а не причина.

Известно, что просто так ничего не болит. Боль призвана сообщать нам о проблемах и сбоях в организме. Головная боль сообщает о возможном ущербе, который может быть причинен организму из-за резкого перепада кровяного давления (инфаркт, инсульт, гипертонический криз и т.д.). Она призывает обратить внимание на те психологические факторы, которые способствуют развитию заболеваний, в том числе, и головной боли. Отсюда следует, что снимая боль лекарственными средствами, мы игнорируем потребности организма в нормализации ситуации угрозы, эксплуатируем его в экстремальном режиме, а это не может не сказываться на общем самочувствии, здоровье, а в конечном итоге и на продолжительности жизни…

Многие из нас тщательно заботятся о своих автомобилях и знают, что ТО необходимо делать вовремя для продолжительности и эффективной работы систем механизма. А вот себе в «техническом обслуживании» мы часто отказываем. Иногда, потому что бывает жаль времени, порой, нет возможности, порой, мы просто не обращаем внимание на потребности организма, потому как существуют более важные задачи и т.д.

Естественно, решать каким образом распоряжаться собственным телом Вам и только Вам. Это Ваша жизнь и Ваше здоровье.

Ницше, в свое время, отказался от лечения страшнейших многодневных мигреней, поскольку заметил, что когда его не посещает боль – ему не пишется. В этом есть доля правды. Существует гипотеза, что наиболее талантливые люди имеют разного рода проблемы, от реальных соматических болезней до невротических сложных конструкций внутренних конфликтов, и размещают в своем творчестве внутреннюю боль. Сам Ницше выразил эту мысль следующим образом: «Художника рождают исключительные обстоятельства, они глубоко родственны болезненным явлениям и связаны с ними; так что, видимо, невозможно быть художником и не быть больным».  Таким образом, можно предположить, что его музой была мигрень.

Кто подвержен головным болям?

Люди, страдающие головными болями, как правило, высокообразованные, интеллектуально развитые, ответственные, самостоятельные, часто творческие личности, стремящиеся к познанию и пониманию окружающего мира и себя в нем. Это те люди, для которых «смысл жизни» не пустой звук. Часто, это люди высоких моральных устоев, довольно строго относящиеся к себе и своим достижениям, и требовательные к окружающим.

Что делать?

Возможно попытаться найти причину головной боли самостоятельно. Достаточно попробовать понять, что происходит неприятного, что вызывает дискомфорт? Возможно, Вы заставляете себя делать то, чего не хотите. Возможно, Вы ищете выход из сложной или конфликтной ситуации, и не можете найти. А может быть, Ваши внутренние установки диктуют Вам одно, а на самом деле Вам хочется совсем другого. Найдя причину – следует позаботиться о себе, устранить причину стресса или, если не получается, договориться с собой об отсрочке, или воспользоваться услугами специалиста.

 

Давайте рассмотрим на примерах некоторые из возможных пусковых механизмов головной боли и способы самопомощи.

Начнем с самой простой. Женщина делала генеральную уборку в квартире, устала, очень хочет порадовать себя каким-нибудь пирожным к чаю. Давайте попробуем увидеть тут варианты внутреннего конфликта. Приведу внутренний диалог: «Я так много сделала, устала, я заслужила пирожное. Но, это же надо собираться, идти, а я не в силах. Куда я такая растрепанная и зачуханная пойду, перепугаю окружающих… Но ведь так хочется то ягодное красивенькое пирожное!!! Нет, это удовольствие не стоит того, чтобы потратить кучу времени на сборы… И вообще, муж говорил, что худеть надо… И подруга сказала, что я округлилась… Нет, не пойду… Но как же хочется…» И самое интересное, что чем больше доводов против, тем все больше хочется. Вряд ли подобный внутренний конфликт вызовет инсульт, но если бодаться с собой довольно долго, головную боль заполучить можно запроста, да и настроение испортится, и муж, придя с работы, «под раздачу попадет», поскольку тоже лепту внес в тот голос, что против пирожного.

Подобный внутренний конфликт может помочь женщине додуматься до такой степени, что станет невероятно жаль себя, и когда придет муж, ему будет предъявлено, что он вообще не любит, не помогает, не поддерживает и вообще гад… И никто не поймет в чем дело, и даже сама супруга не вспомнит, что все началось с пирожного… Она просто будет чувствовать себя несчастной.

Наши потребности возникают для того, чтобы удовлетворяться, а если они не удовлетворяются, то должны удовлетворять доводы «Почему нет?» В данном случае, первый довод по поводу сборов был более или менее приемлемый, а второй явно критический, потому и вызвал гнев и обиду.

Как можно было поступить в этой ситуации?

Например, позвонить супругу и сказать: «Я сегодня занималась генеральной уборкой, очень устала, и очень хочется себя чем-то побаловать. Я пойду в ванну, немного приведу себя в порядок. Могу попросить тебя зайти в магазин и купить нам что-нибудь к чаю. Мне, купи пожалуйста то красивое пирожное с ягодками…» Муж должен быть абсолютным «сухарем», чтобы отказать жене в такой просьбе. А если Вы за здоровый образ жизни и не можете позволить такой роскоши, как пирожное, то ищите, какой довод для Вас будет наиболее приемлемым. Это может быть количество калорий и негативное влияние углеводов на организм и желание жить долго и счастливо в добром здравии, предложите себе альтернативу, что-то не менее вкусное, но более полезное, например грушу, манго, ананас, что-то, что Вас устроит. Главное исключить из внутреннего диалога любую критику в свой адрес или адресованных Вашим желаниям. Любая критика вызывает сопротивление и внутренний конфликт. Следует избегать категорий хорошо – плохо, правильно – не правильно, осуждать себя за свою слабость и оценивать свою внешность. Отталкивайтесь от фраз, типа хочу быть здоровой, красивой, нежели от фраз, как будет влиять на Ваш облик незапланированное пирожное. Вообще, любая Ваша потребность заслуживает уважения. И чем в большем контакте Вы будете с собой, и чем внимательнее будете относиться к своим потребностям, тем меньше шансов будет попадать в ситуацию внутреннего конфликта. Старайтесь не давить на себя, а договариваться. Не апеллируйте к “долженствованиям”, а опирайтесь на реальные желания и возможности.

Давайте посмотрим на другую ситуацию.

Очень часто внутренний конфликт строится по принципу: «не хочу, но надо». Например, человек хочет быть хорошим и приятным, и когда его просят об одолжении, он фактически всегда отвечает согласием, не учитывая при этом реальные обстоятельства и свои возможности. Тут существует множество шансов приобрести головную боль, как в прямом, так и в переносном смысле, особенно, когда его стремление помочь окружающим касается не только его. Семья может быть не довольна тем, что он тратит на чужих людей время, которое мог бы провести с ней. К тому же, таким самоотверженным людям часто приходится делать выбор, кому оказать помощь? Поскольку быть одновременно в нескольких местах никто не может, значит, и идеального решения не существует, и кто-то непременно будет обделен вниманием и обижен. Дилемма. И кстати, выбор чаще всего делается в пользу менее близких, потому что близкие на то и близкие, поймут и простят. Помимо реальной головной боли, в этой ситуации, бывают и более серьезные последствия, близкие иногда устают ждать своей очереди…

Тут, конечно, нужно обратить внимание на свою систему ценностей: «Почему я считаю необходимым помогать всем, кто обращается ко мне? Почему мне трудно отказать? Что случится, если я откажу? и т.д.» Человек боится прослыть холодным и бесчувственным, боится, что с ним не будут общаться, перестанут уважать и т.д. По факту получается, что когда сам этот человек попадает в беду, большинство тех, кто пользовался его добротой быстренько «отваливаются», и выходит, что помочь некому. Такие люди часто вопрошают: «Но как же так, я же для них…, а они…» Помните поговорку: «Кто везет, на том и едут»? Это как раз сюда. И, в отличие от нашего альтруиста, многие не обладают таким «отрощенным» чувством долга и легко отказывают, опираясь, прежде всего, на собственные желания и потребности… Конечно, столкнувшись лицом к лицу с последствиями своих действий, человек часто способен сам осознать и понять ошибки в расстановке приоритетов.  Но, если уже сегодня понятно, что что-то не так и головная боль об этом сообщает, можно начать разбираться в ситуации и принимать меры для профилактики возникновения серьезного кризиса.

Теперь рассмотрим ситуацию посложнее.

Вам необходимо пойти к руководству с разговором о повышении. Ваша супруга и мама говорят, что Вы работаете столько лет безупречно, вполне заслужили повышение, они сочтут Вас безвольным слабаком, если Вы не сможете этого сделать. Вы не знаете, что и как говорить, не любите просить, считаете ниже своего достоинства унижаться перед шефом, да и побаиваетесь его реакции, а вдруг вообще уволит? Считаете, что если человек чего-то стоит, его и так заметят. Узнаваемо, правда? Вроде бы обычная бытовая ситуация, кто-то даже не увидит тут стресс-фактора. На самом же деле это многоуровневая стрессовая ситуация, преодолеть которую не так уж и просто.

Смотрите, давление жены и матери – это один пласт.

Страх оказаться несостоятельным в этой ситуации – другой пласт.

Страх перед шефом – третий.

Неуверенность в собственных заслугах – четвертый.

Стремление к избеганию конфликтных ситуаций  – пятый…

Насчитать в этой ситуации можно множество уровней, особенно, если еще учитывать внутренние установки, жизненный опыт, самооценку и т.д. Так вот этот человек находится в настолько стрессовой ситуации, что головная боль – это не самое страшное, что может произойти. Решить подобную ситуацию без потерь со стороны нервной системы самостоятельно, практически не реально. Если бы человек мог решить эту ситуацию легко, то он в нее и не попал бы. Тот человек, которого мы описываем имел все предпосылки для попадания в подобный «водоворот».

В этом случае лучше обратиться за помощью к психологу.

Что можно было бы сделать самостоятельно?

Это сложно, но возможно.

Для начала попробовать понять: «Хочу ли я повышения?» Если да, то прежде всего сконцентрироваться на главной задаче и освободить себя от дополнительных стрессоров. Первое, что стоит сделать – договориться с родственниками: «Дорогие мои, я понял, что точно хочу повышения, но шеф сложная личность и мне нужно время для разработки правильной стратегии поведения для достижения своей цели. Прошу не затрагивать эту тему в течение месяца, чтобы я мог спокойно все обдумать».

Далее рассмотреть ситуацию со страхом. Что самого страшного может произойти, если Вы не справитесь с этой задачей? Что самого страшного может сделать с Вами шеф? Тут многое зависит от личности руководителя, конечно, но тестируйте свои страхи на реальность: «Вас действительно могут уволить за такой разговор? Он действительно способен на что-то, чего Вы не в состоянии будете перенести? Если шеф и вправду сумасшедший, то на этом этапе нужно задуматься о смене работы. Если же нет, то далее следует постараться взглянуть на ситуацию не как на конфликт интересов, а как на сотрудничество, рассмотреть, что выигрывают от Вашего повышения обе стороны? Если есть сомнения в своих талантах, привлеките близких для составления списка Ваших профессиональных достоинств.

Далее следует продумать разговор, с учетом личностных особенностей руководителя и настроиться внутренне. Внутренне необходимо не только удостовериться, что Вы имеете на эту должность полное право, но и настроиться на разговор с уважаемым человеком на равных, как партнер. Т.е., необходимо протестировать предполагаемый диалог на проявление недопустимых формулировок «с верху» или «с низу», имеется ввиду адекватный с точки зрения иерархии текст. Прочтите свой монолог знакомым, близким, поинтересуйтесь, что они услышали? Они услышали именно то, что Вы хотели сказать? Вот, приблизительно по такой схеме можно попробовать действовать.

Если же повышения Вы не хотите, а Вы имеете на это полное право, можно действовать иначе. Возможно, Вас абсолютно устраивает та должность, которую Вы занимаете, или Вы не готовы взвалить на себя дополнительную ответственность. Правда в этом случае будет наилучшим выходом. Необходимо прояснить ситуацию для своих близких. Это тоже бывает не просто. Ну например: «Я понимаю, что Вам крайне важно видеть меня успешным, или, Вам не хватает тех средств, которые я зарабатываю. Но, дело в том, что та должность, которую я занимаю, очень нравится мне и я не хотел бы ее менять. Обещаю Вам подумать о том, каким образом можно увеличить мой доход, не меняя сферы деятельности. Возможно, я найду похожую, но более высокооплачиваемую должность, или найду подходящую подработку. Мы обязательно найдем решение, которое устроит всех». Конечно, в этом примере есть множество вариантов решения, но в формате данной статьи рассмотреть это не представляется возможным.

Иногда головная боль может быть не связана с текущими событиями напрямую, особенно хроническая, а являться отзвуком похожей ситуации в прошлом. Например, Вам необходимо написать какой-нибудь социометрический тест на работе. Это совершенно простая ситуация, и не стрессовая вроде. Но то, каким образом Вас рассадили для заполнения теста, напомнило крайне стрессовую для Вас ситуацию оценки Ваших знаний в институте на сдаче государственного экзамена. Поднялась тревога, разболелась голова.  

Хронические боли сформировались много ранее, и тут меньше шансов на успех при самостоятельной работе но, пытаться все равно можно и нужно. «Кто ищет, тот всегда найдет».

 

Общие рекомендации для улучшения самочувствия:

Контролируйте физическое и эмоциональное перенапряжение, не допускайте переутомления.

Соблюдайте режим дня, больше проводите время на свежем воздухе.

Спите ночью не менее восьми часов.

Найдите любимое занятие, которое будет позволять наиболее эффективно восстанавливаться (увлечение, занятие спортом, прогулки, игры, приятные контакты…)

Старайтесь переключаться с профессиональной деятельности на отдых, оставляйте мысленно работу на работе, или за дверями дома, или в ящичке и т.д.

Постарайтесь отказаться от вредных привычек.

Сбалансируйте питание.

Важно оставаться в контакте со своими чувствами и потребностями и не забывать о себе даже «спасая мир». Жизнь в гармонии с собой — это лучшая профилактика психосоматических головных болей.

Желаем Вам здоровья!!!

Статья подготовлена психологами филиала 4 ГБУЗ “ПКБ №13 ДЗМ”

View this post on Instagram

?Все люди так или иначе, знакомы с таким недугом, как головная боль. ?Головная боль, а иногда мигрень, может быть ответом на множество самых разных неполадок в организме (гаймориты, синуситы, повышенное и пониженное давление, простуда и т.д.), в том числе, может иметь и психо-соматическую природу. ?Часто головная боль возникает в ответ на внутреннее напряжение, обусловленное трудностью с принятием решения, осуществлением выбора, выходом из конфликта, страхом перед выполнением чрезмерно трудной задачи, или выполнением действия вопреки желанию. Подобные трудности принято называть «внутренним конфликтом», и в этом случае головная боль указывает на перегрузку психики, будто мозг просит «не думай». ?Так же, головная боль может возникать в ответ на интенсивные эмоции, которым нет возможности дать выход. Это может быть тревога, паника, агрессия, ужас, предчувствие опасности, чувство униженности, беспомощности, обиды и т.д. ❓Как это работает? ?Происхождение головной боли кроется в рецепторах спазмированных кровеносных сосудов, рецепторов мозговых оболочек. Непосредственно мозг боли не ощущает. Сосуды спазмируются в ответ, на повышение или понижение кровяного давления, когда сосуды начинают работать в режиме, опасном для организма, он пытается отрегулировать необходимый для сохранения здоровья ритм кровотока, и может сужать или расширять сосуды для выполнения этой задачи. А, как мы знаем причиной резкого изменения кровяного давления могут быть эмоциональные реакции, которые не всегда воспринимаются нами, как стрессовые, организм распознает их раньше. ?К счастью, устранить головную боль можно довольно быстро с помощью медикаментов. Но, как водится, устраняется следствие, а не причина. Читайте продолжение на нашем сайте или в сторис! https://pb-13.ru/novosti/psihosomatika-golovnoj-boli-sposoby-samopomoshhi/ #головнаяболь ##психиатрия #тынеодна #психотерапия #помощьсихолога #психосоматика #пкб13

A post shared by Психиатрическая больница 13 (@pkb13mos) on Aug 26, 2020 at 4:05am PDT

С больной головы на здоровую

Современная жизнь с ее бешеным ритмом приносит все новые болезни.

Недавно медики обнаружили еще одну разновидность головной боли — головную боль напряжения (ГБН). От нее сегодня страдает две трети населения, причем 90 процентов их них — люди трудоспособного возраста.

Если жизнь замучила

Разновидностей у головной боли известно немало.

Сопутствующая. Сопровождает какие-нибудь серьезные заболевания типа гипертонии, гайморита и т.п.

Мигрень. Обычно это привилегия женщин. Представительницы слабого пола страдают ею в двадцати процентах случаев, тогда как мужская часть населения не дотягивает и до десяти.

Пучковая боль. Исключительно мужское заболевание. Сильные боли в области глаза и виска повторяются на протяжении двух-трех недель. Причины возникновения пучковой боли сегодня не известны.

Экзотические виды боли. Преследуют людей независимо от пола. У некоторых голова болит, только когда они едят мороженое. Других головная боль настигает исключительно во время оргазма.

Головные боли спортсменов, связанные с перегрузками.

Существует и другие виды головной боли. Но самая распространенная сегодня боль — от жизни. Встречается она в 70 процентах случаев. Врачи называют ее болезнью цивилизации, и если уж поставили диагноз «головная боль напряжения» — все, надо жизнь менять.

— Думаю, что у первобытных людей такой формы головной боли не было. Компьютеры, телевизоры, телефоны, огромные умственные и эмоциональные перегрузки — вот основная причина головной боли этого типа. Она бывает эпизодической — продолжительностью два-три дня, а бывает хроническая, когда человек приходит и говорит: «У меня болит голова каждый день, с утра до вечера, уже несколько месяцев». «В этом случае требуется длительное лечение с использованием различных лекарственных средств», — говорит профессор кафедры нервных болезней ММА им. И.М. Сеченова Андрей Данилов.

Действительно, голова постоянно «пухнет» от мыслей, где заработать, «трещит» от повседневных забот и мелких неурядиц, «раскалывается» под тяжестью навалившихся проблем. Дома, на работе, в дороге одно и то же — стрессы, стрессы, стрессы… Андрей Борисович считает, что «главное — это отношение человека к своей жизни. Если он доволен работой, семьей — не важно, богат он или беден, — тогда по крайней мере не возникает предпосылок для появления головной боли напряжения».

Самолечение сродни гильотине

Лучшее средство от головной боли, как говорят французы, — гильотина. Но, не решаясь на такое радикальное лечение, обезумевший от боли страдалец ищет избавления в аптеке среди множества различных обезболивающих средств. В московской Клинике головной боли, например, хорошо помнят женщину, которая принимала по триста таблеток в месяц. Правильнее бы, конечно, сначала выяснить с учетом всех своих болячек, какие препараты можно принимать, а какие нет. Но, увы, восемьдесят процентов страдающих головной болью никогда к врачам не обращаются. В результате ежегодно регистрируется двести тысяч больных с таким «эффективным» самолечением, что двадцати тысячам из них требуется срочная госпитализация. Почему?

— Есть три самых распространенных современных анальгетика: аспирин, парацетамол и ибупрофен. Они продаются в аптеке без рецепта. Но при язвенной болезни желудка, например, аспирин противопоказан. А при больной печени и после перенесенного гепатита парацетамол лучше не принимать, — объяснил профессор Данилов. — Хорошо, когда после одной-двух проглоченных таблеток голова болеть перестает и потом долго о себе не напоминает. Но совсем другое дело, если она болит часто, требуя почти постоянного приема лекарств. В этом случае аптека совсем не место для решения вопроса. Лучше обратиться за консультацией к врачу.

Анатомия боли

Причины головной боли напряжения (ГБН):

Стрессы.

Тревога.

Депрессия.

Перенапряжение мышц головы, шей, плечевого пояса.

Избыточный прием анальгетиков и других лекарственных средств.

Как проявляется:

При эпизодической ГБН голова болит от 30 минут до 7 дней, при хронической — постоянно и ежедневно.

Чаще болит половина головы, но локализация боли может быть и двусторонней.

Боль не пульсирующая, а сжимающая, сдавливающая — голова будто зажата в тисках.

От повседневной физической нагрузки боль не усиливается, но серьезно мешает работе и снижает качество жизни.

Усиление боли может сопровождаться непереносимостью звуков, яркого света, снижением аппетита или тошнотой. Правда, в меньше степени, чем при мигрени, и, как правило, проявлением не всех симптомов сразу.

Чем может сопровождаться:

паническими атаками;

обмороками и предобморочными состояниями;

повышенной потливостью;

перепадами артериального давления;

нарушением сна.

Советы

1 Недосып вреден не больше, чем пересып. И в том и в другом случае голова болит. Значит, ложиться спать и вставать лучше в одно и то же время каждый день, включая выходные и праздники. Учитесь отдыхать, расслабляться психически и физически.

2 Очень важно привыкнуть регулярно питаться и помнить, что некоторые головы, особенно с мигренью, терпеть не могут шоколад, кофе, цитрусовые, бананы, сельдерей, сыр, копчености, консервы и многие другие продукты, а из напитков им особенно неприятны шампанское, пиво и красное вино. Врачи советуют: если очень хочется выпить, пить водку. Вино можно только белое.

3 Необходимо привыкнуть к посильным физическим упражнениям и прогулкам на свежем воздухе, снизить вес, бросить курить, не жариться на солнце, научиться расслабляться.

4 Не теряйте эмоциональных связей с родными и друзьями. Хорошие отношения с окружающими — прекрасное профилактическое средство от одиночества и головной боли.

5 Не переоценивайте своих возможностей. Вы не можете достать до неба, но не должны испытывать вину из-за того, что у вас нет крыльев. Работайте в меру сил и получайте от этого удовольствие.

6 Не старайтесь угодить всем. Не бойтесь высказываться и выражать свои эмоции. Это лучше, чем копить отрицательные переживания в себе.

7 Привыкайте к позитивному мышлению. Чаще улыбайтесь, смейтесь. Ученые доказали, что высвобождение эндоморфина — естественного вещества, улучшающего настроение, — может заметно поднять состояние духа.

Голова болит от того, что «внутричерепное давление повысилось». Так ли это?

«Тошнит, боль распирает голову, она как будто вот-вот взорвется. Лезу в интернет, ввожу симптомы, читаю: давление внутри черепа выросло. И что теперь мне делать?»
Знакомо? Такой путь проходят многие наши пациенты.

Как на самом деле обстоят дела с внутричерепным давлением (ВЧД) – поможет разобраться врач-невролог, кандидат медицинских наук, руководитель нашей клиники Кирилл Скоробогатых.

Состояния, когда повышается внутричерепное давление, бывают крайне редко. И даже если вы чувствуете, что боль распирает голову изнутри, с давлением внутри головы это никак не связано. 

У настоящего повышения ВЧД есть свои особые признаки. Голова болит каждый день, боль распирающая, провоцируется при кашле, чихании и в положении лёжа. Ещё страдает зрение и причину – отек на глазном дне – может обнаружить офтальмолог.

Почему повышается давление? Это бывает из-за объемных образований (опухолей, крупных аневризм), но они крайне редки и их можно быстро исключить, сделав МРТ. Еще более редкая причина повышения ВЧД – заболевание «идиопатическая внутричерепная гипертензия». При нем новообразований на МРТ нет, а давление действительно повышено. Очень быстро при этом заболевании меняется зрение: изображение становится нечетким по краям, возникают вспышки перед глазами. Заболевание крайне редкое, даже в нашу специализированную клинику головной боли такие пациенты приходят всего 1-2 раза в год.

Как понять, что ВЧД повышено? Если есть признаки, о которых рассказано выше, делают МРТ, чтобы исключить новообразования, и осмотр глазного дна. Если и на МРТ и на глазном дне все ОК, то повышение внутричерепного давления крайне маловероятно и нужно искать другую причину боли. По статистике, в подавляющем большинстве случаев голова болит по причине мигрени или головной боли напряжения.

Подписывайтесь на наш Инстаграм, чтобы читать свежие материалы о диагностике и лечении головной боли!

Боль в голове с левой стороны

Боль в голове слева

Головной называют боль, если по ощущениям она локализуется от бровей вверх, захватывает височные зоны, и доходит до шейно-затылочного отдела. Бывает, что неприятные ощущения есть только с одной стороны. Иногда болит голова слева у виска, ближе к темени или затылку. Такое расположение боли может обозначать спазм сосудов в определённой области.

Типы головной боли

Будучи симптомом, боль в голове при нормальном давлении сигнализирует об изменении состояния организма. Симптом может быть первичным, когда он не является последствием органических изменений. Также выделяют вторичную симптоматику. В этом случае боль стала последствием возникшего заболевания.

К первичным болям относятся:
•    боль от перенапряжения мышц;
•    мигрень;
•    тригеминальные цефалгии.

Причиной головной боли в левой части может стать:
•    нарушение гемостаза;
•    травма головы;
•    приём химических препаратов или их снятие;
•    заболевание сосудов;
•    глазные или ушные болезни;
•    внутричерепные аномалии;
•    заболевания ротовой полости и зубов;
•    психические нарушения.

Внезапно появившаяся одностороння боль может служить симптомом серьёзного заболевания или субарахноидального кровоизлияния, которое угрожает жизни пациента. Если долго болит левая сторона головы, это может свидетельствовать о том, что прогрессирует гнойный отит. В лицевой части черепа располагаются пазухи, воспаление которых также приводит к локальным болям. Существование большого числа заболеваний, симптоматика которых включает головную боль, очень осложняет диагностику.

Что делать, если второй день болит голова?

Регулярно принимать обезболивающие препараты нельзя. Головная боль в одной точке должна стать причиной скорейшего обращения к доктору. Диагностика сводится к объективному осмотру и сбору анализа. Дополнительно может потребоваться нейровизуализация.

Специалисты сети клиник «ДорсумМед» имеют достаточный опыт и оснащены по последнему слову техники. Чтобы записаться на приём, заполняйте поля предложенной формы. Ответственный менеджер перезвонит, чтобы предложить удобное время визита.

Головная боль: причины, типы, лечение

Для многих из нас головная боль — это не проблема, так как она легко проходит после приема обезболивающего препарата. И когда таблетка перестает помогать, мы не обращаемся к врачу, а переходим на более сильные лекарственные средства и даже инъекции.

К сожалению, последствия — это упущенное время. Время когда вы могли, но не захотели обнаружить проблему, о которой настойчиво сигнализирует ваш организм. Ведь головная боль не является самостоятельным заболеванием, она может быть симптомом серьезных болезней. Диагностировать и лечить их должен только врач.

Почему возникает головная боль

Как правило, болит не вся голова, а какая-то ее часть. Причины головной боли в зависимости от ее локализации:

• область висков может болеть при резких перепадах артериального давления, при отравлении организма токсинами или инфекционных заболеваниях;
• головная боль в затылке возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (остеохондроз, спондилез) или гипертонусе мышц шеи и воротниковой зоны;
• если болит лоб, возможно это воспалительное заболевание придаточных пазух носа — фронтит. Также это может быть признаком повышенного внутричерепного давления или ущемления затылочного нерва. Такая боль сопровождает очень тяжелые болезни — менингит, воспаление легких, малярию, тиф;
• если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так могут проявлять себя болезни глаз, в том числе глаукома.

Будьте внимательны, если голова болит регулярно, с определенной цикличностью. Это четкий и конкретный сигнал — у вас есть хронические заболевания, либо уровень стресса и напряженной работы очень высок.

Разная интенсивность головной боли

Головная боль в той или иной области может быть разной интенсивности: от резких и внезапных приступов, до длительных изматывающих. Это тоже ценная диагностическая информация.

По интенсивности боль в голове может быть:

1. Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции. Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.
2. Длительной. Это очень серьезный сигнал SOS, который только может подать наш организм. Он может указывать на поражения нервной системы инфекционного характера, менингит, туберкулез, паразитарные заболевания и даже на опухоль мозга. Особенно вызывает опасения частая головная боль. 
3. Пульсирующей. Чаще всего так проявляет себя мигрень. Однако, это могут быть и сосудистые заболевания — поражение головного мозга, нарушение оттока ликвора или венозного оттока. Пульсирующую боль вызывают некоторые виды инфекционного поражения, отит, глаукома. Особенно опасна сильная и продолжительная пульсирующая головная боль.
4. Внезапной. Как правило, ее вызывает спазм сосудов головного мозга. Такое бывает в случае ущемления нерва при шейном остеохондрозе, при сосудистом кризе. Очень опасен разрыв аневризмы, внутричерепное кровоизлияние. Но резкая головная боль нередко возникает как следствие перенесенного стресса, если человек перенервничал или отравился некачественными продуктами.

Какие заболевания сопровождаются головной болью

Установить диагноз может только врач, после нескольких этапов обследования. Ведь при сходных симптомах причины возникновения головной боли различны. Вот перечень основных заболеваний, сопровождающихся болезненностью в области головы:

1. Мигрень. Сильная головная боль, нередко — пульсирующая, человека тошнит, раздражает свет, запахи. Возникает общая слабость, желание прилечь. Часто боль захватывает одну сторону лица. Приступ мигрени может продлиться несколько часов, а может — 2—3 дня. 
2. Головная боль напряжения. Самый распространенный тип заболевания. Обычно голова болит несильно, но болезненные ощущения возвращаются вновь и вновь. Может длиться 6—7 дней. Боль сдавливает череп, локализуется в затылке, лобной части, темени или распространяется на все отделы. Этот вид болевых ощущений возникает у людей занятых на сидячей работе, долго находящихся за рулем, или постоянно пребывающих в состоянии стресса. Их плечевой пояс скован настолько, что не расслабляется даже во время сна. Нарушается проходимость мышц, нервных импульсов, питание тканей.
3. Кластерная болезнь. Очень тяжело переносится пациентами, иногда переходит в непрерывную форму. Боль пульсирует с одной стороны головы, сжимает глаз или часть лба. Глаз начинает слезиться и отекает. Пик приступа продолжается от получаса до полутора часов. Кластерными болями чаще страдают мужчины.
4. Боль, которую провоцируют инфекции. Ей сопутствует озноб, температура. Боль давит на виски, глаза, лоб. При ОРВИ к симптомам присоединяются кашель и насморк. При менингите боль сильная, пульсирующая, сопровождается рвотой. 
5. Болевые ощущения, возникшие в результате травмы. Их характер и интенсивность зависит от характера травмы. Характерны для сотрясения мозга, повреждения черепа, смещения позвонков в шейном отделе позвоночника. Причем неприятные ощущения могут возникнуть сразу, а могут — спустя некоторое время.
6. Синусная боль. Сопровождает воспаления носовых пазух, поэтому локализуется в лобной части головы или около носа. У пациента возникает насморк, заложенность носа. Избавиться от нее можно, только вылечив основное заболевание. 
7. Боль, спровоцированная внутричерепным давлением. Это массивные, интенсивные болевые ощущения, охватывающие всю поверхность головы и зону вокруг глаз. Пациенты описывают их как давящие или распирающие. Нередко человека тошнит и он тяжело переносит яркий свет.
8. Боль, возникающая при поражении тройничного нерва. Резкая, непродолжительная (от 2 до 5 секунд), но очень мучительная. Возникает внезапно в любой части лица. Чаще всего воспаление тройничного нерва возникает у людей с нездоровыми зубами и проблемами полости рта.

Какие обследования необходимо пройти

С жалобами на головную боль следует обратиться к терапевту. Вначале врач собирает анамнез — уточняет характер, локализацию, продолжительность головной боли. Вспомните, когда она возникла в первый раз и как часто повторяется. Для того, чтобы исключить дополнительные факторы, которые могут провоцировать приступы, вам необходимо пройти осмотр невролога, ЛОР-врача, окулиста и посетить стоматологический кабинет. Они смогут точно выявить причины и виды головной боли и назначить лечение. 

Врач может порекомендовать вам такие обследования:

• электроэнцефалография — исследование состояния головного мозга. Так выявляются сосудистые и опухолевые патологии, гематомы;
• рентген — покажет, нет ли признаков гидроцефалии, не было ли травмы головы или синусита;
• магнитно-резонансная томография — так можно обнаружить опухоль, проблемы мозгового кровообращения, заболевания носовых пазух, последствий инсульта.
• компьютерная томография — таким образом можно определить, есть кровоизлияния в мозг, какова структура мозговой ткани и сосудов;
• электромиография — определяет поражения нейронных связей и нервов;
• УЗИ сосудов шеи с доплером — популярная процедура выявляет атеросклероз, патологии сосудов и кровотока, аневризмы;
• лабораторные исследования — анализы помогут обнаружить воспалительный процесс, наличие инфекции, проблемы обмена холестерина и аутоиммунные процессы. 

Лечение

Последствия головной боли могут быть очень серьезными. Чем чаще и сильнее будут становиться головные боли, тем ярче проявят себя их последствия — вплоть до спазма мышц и гипоксии мозга. А кроме того неминуемо начнет прогрессировать основное заболевание.

 Лечение головной боли не ограничивается применением лекарственных препаратов — хотя прием противовоспалительных, обезболивающих и местных анальгезирующих средств это важная составная часть лечения. Например, очень облегчает состояние пациента курс медикаментозных блокад.

Хорошим подспорьем в лечении головной боли будут: 

• мануальная терапия — метод воздействия ручными массажными приемами на позвоночник. Особенно эффективна при мигрени и боли напряжения;
• массажные техники. Эффективны для восстановления после травм и при хронических мигренях;
• иглорефлексотерапия — воздействие медицинскими иглами через особые точки на теле. Так можно активировать работу органов, связанных с определенными нервными окончаниями и запустить процесс самовосстановления;
• остеопатия — в этом случае мышечные зажимы и изменения в суставах и органах прорабатывают при помощи специальных массажных методик точек на теле пациента;
• физиотерапия — лечение ультразвуком, переменным или постоянным слабым электрическим и магнитным полем, воздействием тепла. Эффективно при разных типах головной боли;
• лечебная физкультура — умеренные физические нагрузки, особенно хороши при лечении посттравматических состояний и болей перенапряжения;
• уколы ботокса — если мышцы скованы спазмом, инъекция ботокса позволит расслабить участок тела и снять головную боль;
•  экстракорпоральная гемокоррекция — метод, основанный на очищении крови от излишка холестерина и токсичных веществ. Отлично зарекомендовал себя при лечении рассеянного склероза и патологий иммунной системы;
• народные средства. По преимуществу, бабушкины примочки и заговоры можно рекомендовать далеко не в каждом случае и только как метод самоуспокоения. Готовя отвары и компрессы можно упустить драгоценное время и упустить раннюю стадию заболевания. Поэтому в любом случае первым делом проконсультируйтесь у врача.

Как предупредить появление головной боли

Лучшая профилактика головных болей — здоровый образ жизни и умение избегать стрессов.

Главные условия для этого:

• правильное питание. Пища не должна содержать токсинов, не провоцировать появление лишнего веса и поставлять организму необходимые витамины и аминокислоты;
• физическая активность. Посильные и умеренные занятия физкультурой, разминки в течение рабочего дня, плаванье, бег, иппотерапия будут содержать мышцы в тонусе и предупредят возникновение мышечных зажимов; 
• отсутствие вредных привычек. Алкоголь, курение, злоупотребление кофе и энергетиками — первые предвестники скорых головных болей. Берегите себя.
• полноценный ночной сон. Только так организм сможет качественно отдохнуть и восстановить свои силы.

Словно дятел в висок стучит. Какие заболевания вызывает головная боль | ЗДОРОВЬЕ

У кого из нас не болела голова? Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль. Давящую, сверлящую, тупую, ноющую… Какую угодно. А кто-то борется с этой болью всю жизнь.

Скрытая угроза

«Словно дятел в висок долбит», — обычно сетуют пациенты на приеме у доктора. По статистике, на неприятные ощущения в левом виске жалуются 70% людей, обратившихся за медицинской помощью в связи с головной болью.

Но даже эта большая цифра не отражает всей полноты картины, поскольку далеко не всегда «больная» голова становится причиной визита к врачу. Большинство людей борются «подручными средствами» — отварами трав, горячим душем, массажем. Или же горстями глотают обезболивающие и стараются хорошенько выспаться. Иногда это работает, а иногда от самолечения становится только хуже.

«Источников боли множество, — констатирует врач-невролог Алексей Самарин. – Ее может спровоцировать банальный стресс, недосыпание, остеохондроз или дефицит в организме некоторых микроэлементов (калия, меди, магния). В тоже время головная боль может быть следствием очень серьезной болезни. Так что недооценивать ее нельзя».

В «прицеле» — виски

Медики различают несколько типов головной боли. Один из самых распространенных – стук или ломота в висках. Здесь важна информация о степени интенсивности и периодичности возникновения. На основании этих данных можно практически сразу определить степень опасности.

Например, если боль появляется внезапно, значит здоровью угрожает серьезная опасность. Если же «дятел» в висках стучит периодически, то, скорее всего, заболевание носит хронический характер и угрозы для жизни не представляет.

Вообще, насчитывается около сорока недугов, при которых болезненные ощущения локализуются в области головы. Наиболее часто встречающееся – мигрень. Она характеризуется весьма ощутимой болью одной части головы, сконцентрированной в висках.

Длительность таких приступов — от получаса до нескольких дней, и если мигрень не лечить, то дело может закончиться мигренозным инсультом. Чаще всего этот недуг мучает женщин.

Но не только мигрень заставляет людей глотать обезболивающие таблетки. Очень распространены так называемые боли напряжения. Их могут спровоцировать неприятности на работе, физические нагрузки, стрессы, депрессии, сколиоз позвоночника и даже просто неудобная поза. Тонус мускулатуры плеч, шеи, лица повышается, ухудшается кровоснабжение мышц, что приводит к воспалению. Мышцы ноют, и боль проецируется на область головы.

Многим наверняка доводилось испытывать «пучковые» боли, когда голова словно подвергается многочисленным болевым атакам. Они могут начаться неожиданно и продолжаться от 15 минут до нескольких часов, затихая и усиливаясь вновь. Такие приступы могут повторяться до восьми раз в сутки. Это чрезвычайно мучительное состояние. Человек покрывается потом, у него отекает лицо, может опуститься веко. Без медицинской помощи в таких случаях не обойтись.

При внутричерепных поражениях, носящих инфекционный характер (менингитах, энцефалитах), тоже возникает острая боль, отдающая в висок.

Болит голова и от  воспаления тройничного нерва. При этом недуге человеку больно глотать, разговаривать, смеяться.

Перечислить в одной статье все причины головных болей невозможно. Важно понимать, что просто так голова не болит. Лучше перестраховаться и обратиться к врачу, ведь ранняя диагностика заболевания – залог успешного лечения.

Кстати

Серьезные причины головной боли самостоятельно устранить не получится. Но попробовать облегчить можно. В этом помогут некоторые народные средства и массаж.

Например, в случае обострения мигрени происходит защемление нервных окончаний в шейном отделе. Боль в голове сопровождается шумом. Снять это ощущение помогает массаж. Расслабите шею и плечи. Массажируемую область смочите оливковым или подсолнечным маслом. Пальцами плавно разомните шею, опускаясь к плечам. Эта часть процедуры занимает 5-15 минут.

Затем аккуратно сделайте точечный массаж. Начните с висков. Затем движения перейдите на область между бровей и переносицей. Дальше переместитесь к затылочной части и ушным раковинам.

Эта часть массажа занимает 15-20 минут. В это время стимулируется кровообращение, уменьшаются спазмы, снимается напряжение. Моментально наступает облегчение.

Во время процедуры можно втирать в кожу оливковое масло, настоянное на цветах ромашки. Готовится такой раствор 2 недели. 0,5 л масла смешивается с 5 столовыми ложками растения. Полученное средство обладает противовоспалительными свойствами.

Помогают справиться с головной болью и компрессы. Например, холодный компресс активизирует приток крови. Кубики льда раскладываются на лбу и височных частях. Вместо них можно использовать замороженные овощи.

Горячие компрессы  расширяют кровеносные сосуды. В качестве «нагревательного прибора» применяется грелка. Прикладывается она к затылочной части. Но без консультации с врачом такие компрессы лучше не делать.

Храмовые головные боли: симптомы, причины, лечение

Когда у вас болит голова в висках, выяснение, какой у вас тип головной боли, является хорошим шагом к облегчению. Несколько различных типов головных болей могут вызывать боль в висках.

Головная боль напряжения

Самый распространенный тип головной боли. Головные боли напряжения обычно вызывают тупую, не пульсирующую боль. Вы можете почувствовать:

• Боль во лбу
• Боль в шее или затылке (головные боли напряжения возникают в шейных мышцах у основания черепа)
• Ощущение давления или сдавливания вашей головы

В большинстве случаев боль проходит, когда вы принимаете безрецептурное обезболивающее.

У некоторых людей время от времени возникают головные боли от напряжения, когда они находятся в состоянии стресса или устали. Это так называемые эпизодические головные боли напряжения. У других людей возникают хронические головные боли напряжения, что означает, что они случаются несколько раз в неделю или даже постоянно.

Скорее всего, вы сами сможете вылечить головную боль от напряжения. Попробуйте принимать безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол (панадол, тайленол), аспирин (байер, буффрин) или ибупрофен (адвил, мотрин, нуприн). Иногда сон тоже помогает.

Если вы принимаете лекарства ежедневно и головные боли не проходят, сообщите об этом врачу. Они могут дать вам рецепт или направление к специалисту по головной боли.

Мигрень

Хотя симптомы мигрени различаются от человека к человеку, обычно мигрень начинается в висках. Пульсирующая боль может распространяться на оба виска, но часто остается только на одной стороне головы.

Другие симптомы мигрени могут включать:

Без лечения мигрень может длиться от 4 до 24 часов.Лечение мигрени зависит от симптомов и количества боли.

Если вы чувствуете приближение мигрени, подумайте о безрецептурных болеутоляющих средствах, таких как ацетаминофен, аспирин или ибупрофен. Кофеин тоже может помочь, поэтому попробуйте выпить чашку кофе или чая. Некоторые люди используют пакеты со льдом.

Если это не поможет, возможно, вам придется обратиться к врачу для составления более точного плана лечения. Они могут назначить лекарства от тошноты или триптановые препараты, такие как алмотриптан (Axert), элетриптан (Relpex), фроватриптан (Frova), имигран (Imitrex, Onzetra Xsail, Sumavel, Zembrace), наратриптан (Amerge, Naramig), ризатриптан или суматриптан, или суматриптан, золмитриптан (Зомиг).Триптаны стимулируют выработку серотонина в головном мозге и обычно останавливают мигрень через 2 часа. Его можно принимать в виде таблеток, назального спрея или инъекций. Другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые доступны для лечения мигрени, являются дитаны, такие как ласмидитан (Рейвоу), которые похожи на триптаны, и гепанты, такие как римегепант (Нуртек) и уброгепант (Убрелви), которые блокируют пептид, связанный с геном кальцитонина (CGRP).

Височный артериит

Височный артериит сначала может ощущаться как мигрень, поскольку начинается с пульсации в виске на одной стороне головы.Но, в отличие от мигрени, при височном артериите виски становятся нежными на ощупь. И пульсация может быть постоянной. Это состояние, при котором немедленно требуется медицинская помощь.

Другие симптомы височного артериита могут включать:

Временный артериит — это опухоль височных артерий по бокам головы, что снижает кровоток. (Иногда его называют гигантоклеточным артериитом.) Эти артерии доставляют кровь к вашим глазам, мозгу и т. Д. В тяжелых случаях артерия может быть полностью заблокирована.Если это произойдет, у вас могут возникнуть проблемы со зрением или даже инсульт.

Чтобы диагностировать заболевание, врачи проверит вашу кровь на скорость оседания. По сути, это означает, как быстро ваши эритроциты опускаются на дно пробирки. Более высокая скорость означает, что в ваших артериях может быть воспаление.

Ваш врач может порекомендовать провести биопсию артерии для подтверждения диагноза. При височном артериите врач может назначить стероид, чтобы уменьшить воспаление в артериях.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава

Другой причиной боли в висках является височно-нижнечелюстной сустав. ВНЧС вызывает боль в мышцах и суставах челюсти. Другие симптомы включают:

• Боль в висках
• Боль в любой части головы, связанной с жеванием, например, в челюсти или шее
• Щелкающие или хлопающие звуки в челюсти
• Ваши зубы по-разному подходят друг к другу

Ваши врач или стоматолог может диагностировать ВНЧС.Иногда проходит без лечения. Иногда помогает отказ от вредной привычки, например, скрежета зубами или жевания ногтей.

Но если боль не исчезнет, ​​ваш врач может порекомендовать:

• Безрецептурные обезболивающие
• Миорелаксанты
• Физиотерапия
• Инъекции кортикостероидов
• Артроскопическая операция

Места головной боли и их значение

Не все головные боли возникают одинаково, по данным Общества головных болей, существует более 150 различных видов головных болей, но большинство из них довольно редки.

Колющая боль возле твоего глаза. Пульсирующая боль с одной стороны головы. Давление в верхней трети головы, похожее на тиски. Тупая боль в основании черепа. Все эти боли называются головными болями, но локализация боли может фактически сигнализировать о разных типах головных болей и о различных видах лечения.

Не все головные боли одинаковы, по данным Общества головных болей, существует более 150 различных видов головных болей, но большинство из них довольно редки.«Самыми распространенными типами головных болей при отсутствии травм являются головные боли напряжения и мигрени», — говорит доктор Согын Хонг, эксперт по внутренним болезням в больнице Св. Иосифа в Оранже, Калифорния.

Доктор Кевин Вебер, невролог из неврологического института Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, специализирующийся на лечении пациентов с головными болями, говорит, что определенные головные боли, как правило, возникают в определенных частях головы. «Есть некоторые редкие синдромы головной боли, которые являются строго односторонними (только с одной стороны).Иногда мы также можем использовать местоположение головной боли, чтобы определить раздраженный нерв, способствующий головной боли ».

Место, где болит, может помочь вашему врачу выяснить, с каким типом головной боли вы страдаете и что вызывает боль, но «одно только местоположение может не дать нам всего, что нам нужно для определения типа головной боли», — говорит Вебер. «Местоположение — это один из аспектов истории болезни, которую мы используем для определения типа головной боли».

[ См .: 8 неожиданных признаков стресса.]

Боль и давление в области лба и висков: головные боли напряжения

«Обычно головные боли напряжения — это легкие головные боли с обеих сторон головы», — говорит Вебер. Они часто хорошо реагируют на «лекарства, отпускаемые без рецепта, время и отдых». Обычно помогают безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен и парацетамол.

Хонг говорит, что головные боли напряжения «в основном вызывают у человека чувство давления или стеснения и не связаны с другими симптомами.«Боль часто проявляется в передней части головы или в полосе, проходящей через лоб к вискам. Многие люди также испытывают боль или скованность в шее, плечах и верхней части спины. Поскольку эти головные боли вызваны стрессом или напряжением, массаж, физиотерапия, иглоукалывание или акупрессура иногда могут быть эффективными для их облегчения.

Односторонняя или глобальная боль с другими симптомами: мигрень

Фонд исследования мигрени сообщает, что мигрень является «чрезвычайно распространенным неврологическим заболеванием, от которого страдают 39 миллионов мужчин, женщин и детей в США».S. и 1 миллиард по всему миру ». Это делает его третьим по распространенности заболеванием в мире, и почти в четверти всех домохозяйств в США есть люди, страдающие мигренью.

Мигрени обычно возникают «на одной стороне головы и носят колющий характер», — говорит Хонг, но они могут возникать практически в любом месте головы и не ограничиваются конкретным местом. Некоторые пациенты сообщают о боли в лице, которая может сопровождать или не сопровождать боль в голове. Что наиболее четко определяет мигрень, так это наличие других симптомов, в том числе:

— Тошнота и / или рвота.

— Изменения зрения, часто непосредственно перед началом боли.

— Чувствительность к свету или звуку.

Не все симптомы проявляются у всех пациентов, и иногда бывает сложно точно диагностировать мигрень. Доктор Джеффри Фрейзер, невролог из Медицинского центра долины Санта-Клара, говорит, что «чаще всего повторяющиеся головные боли связаны с мигренью или головными болями напряжения, но даже эксперты не всегда могут прийти к единому мнению, как отличить« мигрень »от головных болей« напряжения », когда некоторые из них классических симптомов мигрени нет.”

Однако «мигрень обычно более серьезна, чем головная боль напряжения», — говорит Вебер. Хотя они могут быть ужасными для тех, кто их испытывает, хорошая новость заключается в том, что сейчас существует множество эффективных лекарств, которые могут остановить или предотвратить их появление.

Хонг добавляет, что «головные боли мигрени часто имеют триггеры, поэтому, если триггер выявлен, избегание этого триггера поможет при мигрени». Однако некоторые мигрени не поддаются лечению, то есть не поддаются лечению.Мигрень может быть тяжелой и изнурительной. Если они плохо реагируют на лечение или перестают действовать ваши лекарства, «обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или практикующим врачом. Иногда нужно время, чтобы найти правильное лекарство, которое поможет вам от мигрени. Это требует терпения, а иногда может потребоваться испытание нескольких различных лекарств от мигрени. Не сдавайся, — говорит она.

[ См .: Разъяснения различных типов боли]

Давление и боль в области носовых пазух: головные боли в носовых пазухах

Если вы чувствуете давление и боль в лице, особенно за глазами или с обеих сторон носа, это может быть головная боль в носовых пазухах.«Головные боли синусового типа могут быть вызваны заболеванием носовых пазух», — говорит доктор Молли Росскнехт, невролог из Центра мигрени и головной боли округа Ориндж в Ирвине, Калифорния, и медицинский советник WeatherX, компании, которая производит беруши, которые помогают остановить и предотвратить мигрени.

Если у вас насморк или заложенность носа, слезящиеся глаза и головная боль, вполне возможно, что вам могут потребоваться отпускаемые без рецепта противозастойное средство или лекарство от аллергии для снятия давления в носовых пазухах. Если инфекция носовых пазух является причиной боли и давления, вам может потребоваться антибиотик.

Колющая боль вокруг одного глаза: кластерные головные боли

Менее распространенный тип головной боли, называемый кластерной головной болью, обычно возникает вокруг глаза, «очень быстро может вызвать сильную боль и может быть связан с покраснением глаза и / или заложенным носом», — говорит Хонг. Кластерные головные боли очень болезненны и сильны — их иногда называют головными болями ледоруба, потому что некоторые пациенты описывают боль как ощущение, будто кто-то колет их ледорубом. Они возникают внезапно.

Люди, которые их заболевают, часто переживают несколько эпизодов в течение нескольких дней или недель, а затем исчезают на некоторое время, чтобы вернуться снова. К счастью, этот тип головной боли встречается нечасто. Это единственный тип головной боли, который чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Никто точно не знает, почему мужчины получают их чаще. Причина кластерных головных болей до конца не изучена, но клиника Мэйо сообщает, что эти сильные головные боли могут быть связаны с отклонениями в биологических часах организма.

Боль у основания черепа: затылочная невралгия

Затылочная невралгия возникает, когда нервы, идущие от верхней части спины и шеи к волосистой части головы, воспаляются или раздражаются. Это может вызвать боль у основания черепа в задней части шеи, также называемой затылочной областью. Росскнехт говорит, что это заболевание может вызывать иррадиацию боли к глазу, обычно затрагивающую «щеку и лоб», — говорит она. Боль может быть «острой, электрической или жгучей» и, как правило, возникает короткими приступами продолжительностью до нескольких минут.Хотя ее иногда ошибочно принимают за мигрень, на самом деле она «очень отличается от мигрени», — говорит она.

Массаж, миорелаксанты и противовоспалительные средства могут помочь облегчить этот тип боли.

[ Читать: Как лечить спортивные травмы у детей без обезболивающих.]

Боль в шее и голове: цервикогенные головные боли

Цервикогенные головные боли «вызваны проблемами в шее и шейном отделе позвоночника», — говорит Росскнехт. Эти триггеры могут включать:

— Стеноз позвоночного канала, состояние, вызывающее компрессию позвоночного канала.

— Грыжа межпозвоночного диска, также называемая выпуклым, разорванным или смещенным межпозвоночным диском, возникает, когда некоторая амортизация между позвонками выходит из строя.

— Сотрясение мозга, форма черепно-мозговой травмы, возникающая после удара по голове.

— Другая травма, например хлыстовая.

— Артрит шейного отдела позвоночника, другое название костей, составляющих шею.

Боль начинается с одной стороны шеи и распространяется вверх и к передней части головы.Их часто путают с головными болями напряжения или мигрени. Другие симптомы могут включать:

— Уменьшение подвижности шеи.

— Боль в шее, плече или руке на пораженной стороне, которая может быть вызвана или усилена движением на этой стороне.

— Боль вокруг глаз.

— Чувствительность к свету и звуку.

— Тошнота.

Лечение основной причины может предотвратить возникновение этих типов головных болей.

Когда обращаться к врачу

Фрейзер говорит, что пациенты должны обращаться к своему лечащему врачу, когда «у них частые эпизодические головные боли, которые часто мешают работе или другой повседневной деятельности, или если у них есть новый тип головной боли, которая все еще является стойкой и прогрессирующей.”

«У головной боли есть много тревожных сигналов, которые могут указывать на более серьезную проблему», — говорит Вебер. Таким образом, хотя большинство головных болей не вызывают серьезного беспокойства, если вы испытываете внезапную и сильную головную боль или изменение того, как обычно возникает головная боль, возможно, пришло время посетить вашего основного лечащего врача.

«Конечно, если у вас есть неврологический дефицит с головной болью, такой как слабость, проблемы с речью или судороги, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью», — говорит Вебер.

Кроме того, вас должны отправить в отделение неотложной помощи по следующим причинам:

— Если у вас внезапно возникла самая сильная головная боль в вашей жизни.

— Если вам больше 50 лет.

— Если у вас ослабленная иммунная система (например, люди с ВИЧ или на химиотерапии).

— Если вы испытываете двоение в глазах, рвоту или изменение настроения.

— Если ваши головные боли совпадают с изменением походки или другими проблемами с нормальным движением.

Любая из этих ситуаций должна быть поводом для беспокойства и поводом для обращения за медицинской помощью.Росскнехт добавляет, что если вы упали и ударились головой или получили другую травму головы, вам следует немедленно обратиться за неотложной помощью. Точно так же, если ваша головная боль возникает вместе с неспособностью двигать конечностями, это может сигнализировать об инсульте и требует неотложной помощи.

Независимо от того, где болит, Вебер говорит, что людям, которые часто страдают от головных болей, важно знать, что вы не одиноки. «У многих людей болит голова, и вам не нужно страдать. Существует множество новых захватывающих методов лечения, некоторые из которых были специально разработаны для лечения головных болей, а не других типов боли.Если у вас периодически возникают головные боли, обратитесь к своему лечащему врачу, который при необходимости может направить вас к неврологу ».

Больше из U.S. News

10 способов, которыми плохая осанка может навредить вашему здоровью

12 неотложной медицинской помощи, в которую нужно немедленно обратиться

7 Польза яблок для здоровья

Местоположение головной боли и их значение первоначально появилось на usnews.com

Давление за глазами: 6 причин и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Есть много типов глазной боли, но чувство давления за глазами — это совсем другое. Это неприятное ощущение может быть вызвано проблемой, затрагивающей глаза, но, скорее всего, причиной является состояние, поражающее окружающие ткани лица.

Здесь мы рассмотрим следующие состояния, которые могут вызвать чувство давления за глазами:

1. мигрень и другие головные боли
2. инфекция носовых пазух
3. болезнь Грейвса
4. неврит зрительного нерва
5. зубная боль
6. травма лица

Мы также выясняем, когда следует обратиться к врачу и каковы варианты лечения.

1. Мигрень и другие головные боли

Американский фонд мигрени отмечает, что головные боли и боли вокруг глаз часто идут рука об руку. Однако они также отмечают, что большинство головных болей классифицируются как мигрени или напряжения и не имеют ничего общего с напряжением глаз или связанными с ними состояниями.

Мигрень часто сопровождается чувством давления или боли за глазами.

Другие симптомы мигрени включают:

• пульсирующую боль в голове
• тошноту
• рвоту
• чувствительность к звуку
• чувствительность к свету
• странные световые сигналы или звуки до появления головной боли

Другие типы головной боли включают:

• головные боли напряжения .Будет ощущение сжатия и давления, а не пульсации.
• Кластерная головная боль . Они длятся 15–180 минут и часто происходят до восьми раз в день. Инфекция, отек или боль в областях лица, включая глаза, часто встречаются при кластерных головных болях.

2. Инфекция носовых пазух

Пазухи — это полые пространства в черепе, расположенные выше, ниже, сзади и между глазами.

Проблемы с носовыми пазухами часто включают чувство боли в области лица и вокруг него.

Один из основных симптомов инфекции носовых пазух — пульсирующая боль и давление вокруг глазных яблок. По крайней мере, один тип инфекции носовых пазух — клиновидный синусит — связан с болью за глазами.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), другие симптомы инфекции носовых пазух включают:

3. Болезнь Грейвса

В результате сверхактивной щитовидной железы болезнь Грейвса может вызывать заболевания тканей, мышц, и жир за глазом набухать.Это вызывает выпирание глазного яблока из глазницы и может привести к другим проблемам, например, к невозможности двигать глазным яблоком.

Отек тканей за глазом может вызвать чувство давления.

Общие симптомы болезни Грейвса, связанные с глазами, включают:

• чувство раздражения в глазах
• сухие глаза
• слезящиеся глаза больше, чем обычно
• глаз выпуклый из глазницы
• чувствительность к свету
• двоение в глазах
• язвы на глазу
• потеря зрения
• опухоль глазного яблока
• невозможность двигать глазом

4.Оптический неврит

Оптический неврит поражает зрительные нервы, которые соединяют глаза и мозг.

Неврит зрительного нерва — это состояние, при котором нерв, соединяющий глаза и мозг, воспаляется и опухает. Побочные эффекты могут включать боль и временную потерю зрения, которая обычно достигает своего пика в течение нескольких дней, а улучшение может занять 4–12 недель.

Инфекции могут вызывать неврит зрительного нерва, а также часто связаны с рассеянным склерозом (РС). Около 50 процентов всех людей с РС страдают невритом зрительного нерва, который часто является первым признаком РС.

Симптомы неврита зрительного нерва включают:

• снижение зрения
• дальтонизм или менее яркие цвета
• размытое зрение, особенно после повышения температуры тела
• потеря зрения на один глаз
• боль в глазу, особенно при его перемещении
• зрачок необычно реагирует на яркий свет

5. Зубная боль

Зубная боль, особенно в результате инфекции, может вызывать пульсирующую боль и чувство давления, распространяющееся на близлежащие части лица, поскольку поражаются окружающие нервы.

Например, тематическое исследование 2007 года, опубликованное в Malaysian Journal of Medical Sciences , касалось человека, у которого зубная боль привела к опуханию левой глазницы через 2 дня. Зрение в опухшем глазу ухудшилось, боль усилилась вместе с опухолью.

6. Травма лица

Травмы лица, например, полученные в автомобильной аварии или во время занятий спортом, могут вызвать чувство давления и боли за глазами и вокруг глаз.

Различные типы переломов глазницы могут вызвать повреждение глазных мышц, нервов и носовых пазух.

Некоторые симптомы переломов глазницы включают:

• глаз, который, кажется, выпячивается или погружается в глазницу
• черный глаз
• двоение в глазах, нечеткое зрение или снижение зрения
• онемение в некоторых частях лица вокруг травмированный глаз
• припухлость возле и вокруг глаза
• плоская щека, возможно, с сильной болью при открывании рта

Поделиться на PinterestСерьезные симптомы, такие как потеря зрения, должны быть осмотрены врачом.

Давление за глазами само по себе не является серьезной медицинской проблемой, но может указывать на наличие более острого состояния.

Любой, кто замечает такие симптомы, как потеря зрения, выпученные глаза, лихорадка, частые головные боли или отек лица, должен обратиться к врачу.

Если врач не может поставить диагноз, он направит человека к соответствующему эксперту, который проведет более тщательное расследование.

Некоторые из этих экспертов включают:

• специалистов по ушам, носу и горлу
• стоматологов-хирургов
• неврологов, специализирующихся на проблемах мозга и нервов
• офтальмологов, специализирующихся на проблемах с глазами

Некоторые методы, которые могут помочь с Диагностика включает:

• Анализы крови для определения уровня гормонов.Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, играют ключевую роль в диагностике болезни Грейвса.
• КТ для получения точного изображения головного мозга и органов.
• МРТ — еще один метод картирования мозга и тела.
• Эндоскопия, при которой камера вводится в нос для исследования состояния носовых пазух.

Для успешного лечения давления за глазами необходимо устранить его первопричины.

Безрецептурные противовоспалительные препараты и обезболивающие безопасны в использовании.Они могут облегчить чувство давления, если оно не является серьезным и не кажется побочным эффектом более серьезного состояния.

Если давление сильное или сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу. После постановки диагноза врач назначит необходимое лечение.

Сюда могут входить:

• ибупрофен, аспирин или ацетаминофен для лечения головных болей
• антибиотики, стероидные назальные спреи или антигистаминные препараты для лечения инфекций носовых пазух

Перспективы давления за глазами будут зависеть от основной причины.

Это давление часто возникает из-за простых головных болей или состояний носовых пазух, с которыми легко справиться и которые вряд ли вызовут осложнения.

Однако давление за глазами может быть симптомом более серьезного заболевания, такого как неврит зрительного нерва или болезнь Грейвса. В этих случаях обратитесь за дальнейшим лечением.

МАГАЗИН ВАРИАНТОВ ЛЕЧЕНИЯ

Некоторые из препаратов, перечисленных в этой статье, доступны для покупки в Интернете:

Мигрень, головная боль vs.Головная боль: да, эта боль за левым глазом имеет значение | Cove

Ваш мир замирает, когда пульсирующая боль за левым глазом распространяется, расширяясь, пока вы не поклянетесь, что чувствуете пульсацию зубов. Свет вашего телефона вызывает взрыв боли, и каждый звук ощущается, как ледоруб для вашего виска. Вы собираетесь спрятаться в своей спальне в течение следующих нескольких часов, а затем ваш друг говорит: «Почему у вас нет воды? Это просто головная боль, правда? »

Может быть, вы не уверены, что вызывает боль — это может быть приступ мигрени, головная боль в носовых пазухах или что-то еще.Что ты знаешь? Это гораздо больше, чем просто головная боль.

Но чтобы это исчезло, вам нужно знать, с чем вы имеете дело. Итак, что именно отличает мигрень от других видов головных болей?

Это может показаться очевидным, но мы знаем, что большинство головных болей и расстройств, связанных с головной болью, вызывают головную боль — тип головной боли и сопутствующие симптомы различаются в зависимости от того, какой у вас тип головной боли.

Прежде чем мы рассмотрим некоторые из многих типов головных болей, давайте поговорим о том, что такое мигрень.Самый известный симптом мигрени — это сильная головная боль, которая обычно начинается только с одной стороны головы. Но симптомы мигрени также обычно имеют уникальный характер.

Научный термин для обозначения периода до начала головной боли — «продром». «Это может длиться несколько часов или даже несколько дней. В течение этого периода часто возникают такие симптомы, как:

• трудности с концентрацией внимания, разговором или чтением

• тяга к еде

• частое зевание

• учащенное мочеиспускание

• тошнота, запор,

• чувствительность к свету, звуку, прикосновению и запаху

• жесткие мышцы

• проблемы со сном

У некоторых страдающих мигренью аура также появляется в течение часа до головной боли.Аура может включать:

• расстройства зрения, такие как мигающий свет, слепые пятна, геометрические формы и т. Д.

• сенсорные расстройства, такие как онемение, ощущение булавок и игл и т. Д.

• симптомы, связанные со стволом мозга, такие как головокружение, затрудненная речь, звон в ушах и т. д. (Примечание: это случается редко.)

• Симптомы сетчатки, обычно временная частичная или полная слепота только на один глаз. (Примечание: это редко.)

Когда возникает головная боль, мигренозная боль может длиться 4-72 часа и быть изнурительной.

После этого многие люди застрянут на пути восстановления после «мигреневого похмелья» или, если говорить научным языком, «постдрома». Похмелье может длиться несколько дней и вызывать тошноту, капризность, жажду или тягу к определенной пище, неспособность сконцентрироваться и чувствительность к свету и звукам.

Вам нужно будет поговорить с врачом, чтобы пройти курс лечения мигрени, хотя некоторые домашние средства могут помочь облегчить симптомы мигрени или устранить триггеры мигрени.

Напротив, многие из головных болей, которые мы обсудим ниже, можно лечить с помощью безрецептурных противовоспалительных средств, болеутоляющих средств и изменения образа жизни.С учетом сказанного, хотя не всякая головная боль является мигренью, многие головные боли все же могут быть чрезвычайно болезненными.

Давайте посмотрим …

Трудно сказать, сколько существует типов головных болей, потому что они часто являются симптомами других заболеваний. Таким образом, мы можем разделить типы головных болей на две категории: первичные и вторичные.

По данным Mayo Clinic, первичные головные боли вызваны не другими основными состояниями или заболеваниями, а гиперактивностью или химическими изменениями в головном мозге, нервах, кровеносных сосудах или мышцах внутри или вокруг головы.Вторичные головные боли, с другой стороны, возникают в результате других проблем, таких как вирусные или бактериальные инфекции, травмы или травмы, обезвоживание и многие другие.

Другими словами, вторичные головные боли — это побочный эффект другого состояния, тогда как первичные головные боли — это состояние.

Мигрень считается первичной головной болью, наряду со следующими головными болями, перечисленными в IDHC-3, официально признанном списке головных болей Международного общества головной боли:

Головные боли напряжения обычно возникают медленно и включают легкую или умеренную (но не сильную) боль, которая ощущается. как тиски или повязка, обвивающая вашу голову.В отличие от мигрени, головные боли напряжения обычно болят с обеих сторон головы и не вызывают явных симптомов мигрени, таких как тошнота, чувствительность к свету, аура или стадия продрома.

Головные боли напряжения могут быть вызваны различными триггерами, согласно Medline Plus, такими как:

• алкоголь и кофеин

• сжатие или скрежетание зубами

• слишком долгое удержание головы в одном положении

• сон в странном положении или в холодной комнате

• напряжение глаз

• стресс

Часто головную боль напряжения можно лечить с помощью безрецептурных болеутоляющих, а также профилактических такие процедуры, как иглоукалывание, медитация и когнитивно-поведенческая терапия.

По данным Центра информации о генетических и редких заболеваниях (GARD), кластерные головные боли чрезвычайно болезненны, характеризуются сильной болью, которая усиливается в течение 5-10 минут и продолжается до трех часов. Они появляются всплесками (или группами), и вы можете получать их до восьми раз в день в течение нескольких недель (обычно 6–12 недель). Они могут вызвать другие проблемы, такие как отек или обвисание лица, капание из носа и другие симптомы на месте боли или рядом с ним, сообщает GARD.

Что вызывает кластерные головные боли? Ученые не уверены.Но, согласно клинике Майо, они могут иметь отношение к часам сна вашего тела. У мужчин, курильщиков и потребителей алкоголя больше шансов получить кластерные головные боли, но они также могут быть генетическими.

Помимо этих двух распространенных видов головных болей, не связанных с мигренью, ICHD-3 перечисляет несколько других типов первичных головных болей:

Головные боли от кашля — это временные головные боли, вызванные кашлем или чиханием, которые длятся всего несколько минут или пару часов и проходят. когда основная проблема (например, кашель) излечена.

Головные боли при физической нагрузке обычно вызывают боль с обеих сторон головы, возникают во время или после упражнений и могут длиться от нескольких минут до 48 часов, заявляет Американский фонд мигрени.

Это может звучать как шутка, но это не так: если у вас сильная головная боль с обеих сторон головы прямо до или после оргазма, вы можете относиться к 1–1,6% населения, которое испытывает разочарование (но безвредно, и излечимые) половые головные боли.

Если вы когда-нибудь кричали «заморозьте мозги!» прихлебывая молочный коктейль слишком быстро, у вас могла возникнуть короткая колющая головная боль, известная с научной точки зрения как «головная боль, вызванная воздействием холода», когда низкие температуры временно ограничивают кровоток.

Безобидные головные боли от внешнего давления характеризуются кратковременной головной болью, которая возникает, когда что-то буквально давит на вашу голову, например, повязку на голову или шлем, и исчезает, когда давление снимается, согласно журналу Current Pain and Медицинские заключения .

Очень короткие (часто всего на несколько секунд) головные боли от ледоруба, также известные как «первичные колющие головные боли», могут происходить до трех раз в день и являются поводом для беспокойства только в том случае, если они являются симптомом другого состояния. отмечает Американский фонд мигрени.

Множественная головная боль вызывает сильную боль только в одном конкретном месте, иногда размером с монету, которая может длиться до нескольких месяцев или возникать короткими импульсами в секунды или минуты, хотя они не очень хорошо понимаются учеными. сообщает статья в неврологическом бюллетене.

Гипническая головная боль, или «головная боль от будильника», пробуждает вас от сна на от 15 минут до четырех часов, заявляет Американский фонд мигрени, и, как ни странно, их часто можно лечить с помощью кофеина перед сном.

Новые ежедневные постоянные головные боли (NDPH) — это именно то, на что они похожи — хронические головные боли, которые возникают почти каждый день (или, по крайней мере, 15 дней в месяц в течение трех месяцев) у людей, у которых никогда раньше не было головных болей. В «Анналах индийской академии нейропсихологии» говорится, что это скорее «синдром», чем диагноз, потому что он обычно подразумевает, что у вас есть какой-то другой вид головной боли, например мигрень или головная боль напряжения.

Вот несколько наиболее распространенных из них:

Синусовые головные боли могут имитировать симптомы мигрени, такие как слезотечение, заложенность носа, давление или боль в носовых пазухах.Однако головные боли носовых пазух относительно редки, возникают в результате инфекций носовых пазух и обычно проходят, когда инфекция излечивается. Фактически, многие люди, которые думают, что у них головные боли носовых пазух, на самом деле страдают мигренью. Яркими признаками этого является то, что у вас есть давление на носовые пазухи лбом и лицом, но нет лихорадки, изменений обоняния или неприятного запаха изо рта.

Как нетрудно догадаться, посттравматические головные боли возникают в результате травм. Американский фонд мигрени отмечает, что их часто описывают как головную боль напряжения и мигрень.Хотя они часто проходят в течение нескольких месяцев, есть шанс, что они продержатся дольше. В таком случае рекомендуется поговорить с врачом о своих симптомах.

Головные боли, вызванные чрезмерным употреблением лекарств, также известны как возвратные головные боли, потому что они возникают в результате приема лекарств чаще, чем рекомендует врач. По данным Mayo Clinic, любое лекарство, которое вы принимаете от головной боли (от безрецептурных болеутоляющих до профилактических препаратов от мигрени), может вызвать возвратные головные боли, но только если у вас есть состояние головной боли.Другими словами, чрезмерное употребление лекарств не вызовет головной боли, если вы не принимали их раньше. К счастью, они обычно проходят, если вы перестанете принимать лекарство.

Единственный способ узнать, какая у вас головная боль, — это обратиться к врачу, но вы можете помочь своему врачу поставить диагноз, отслеживая свои симптомы с помощью дневника головной боли.

Вы должны записывать такие вещи, как:

• каково ощущение вашей головной боли

• какие еще симптомы сопровождают это

• как долго продолжается ваша головная боль и другие симптомы

• как часто возникает ваша головная боль

Врач может комплексно изучить характер вашей головной боли, семейный анамнез и результаты всех необходимых анализов и обследований, чтобы помочь вам выяснить, какой у вас тип головной боли, и получить лечение.

Как отличить мигрень от другого типа головной боли? Без помощи врача бывает трудно отличить, скажем, хроническую мигрень от другого серьезного заболевания. Вот почему так важно обсудить свое состояние с врачом.

Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Вы не должны полагаться на содержание этой статьи для получения конкретных медицинских рекомендаций.Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.

Фото Аиони Хауст на Unsplash.

Боль в шее и цервикогенная головная боль

Цервикогенная головная боль (CGH) характеризуется тупой, не пульсирующей болью, которая распространяется от шеи к затылку. Боль может распространяться по коже головы и затрагивать лоб, виски и область вокруг глаза и / или уха.

Узнайте, что такое цервикогенная головная боль?

Сохранить

Цервикогенная головная боль обычно начинается с тупой боли в шее и распространяется вверх вдоль затылка, почти всегда односторонняя.Боль также может распространяться на лоб, виски и область вокруг глаз и / или ушей. CGH возникает из-за основного заболевания диска, суставов, мышц или нервов в шее.

CGH — это вторичная головная боль, которая возникает, когда боль от основного источника в шее ощущается в голове. Общие причины CGH включают повреждение или травму шейного отдела позвоночника или системные состояния, такие как ревматоидный артрит, рак или инфекции.

См. Причины и факторы риска цервикогенной головной боли

объявление

Как может ощущаться боль в шее с CGH

CGH Боль начинается в шее и обычно ощущается как постоянная тупая боль, которая может усиливаться при определенных действиях или позах.Хотя CGH обычно является односторонней болью, обе стороны шеи могут быть болезненными в зависимости от степени тяжести. При легкой степени CGH боль в шее обычно присутствует только на пораженной стороне; но в тяжелых случаях могут быть болезненными обе стороны шеи. Однако в тяжелых случаях боль на стороне поражения преобладает. ¹ CGH также может сопровождаться некоторой ригидностью шеи и уменьшением диапазона движений.

Смотреть: видео о цервикогенной головной боли

Головная боль без боли в шее также может возникать при ХГЧ.В этих случаях источник CGH может не вызывать боли в шее, но может быть болезненным при прикосновении. Ненормальные движения головы или давление (путем надавливания) на заднюю часть шеи могут вызвать CGH.

В этой статье:

Другие симптомы цервикогенной головной боли

CGH может быть прерывистым или проявляться как непрерывная головная боль. Помимо боли в шее, другие общие симптомы CGH могут включать:

• Головная боль. Боль в шее распространяется на затылок вдоль волосистой части головы и распространяется на макушку головы.Головная боль ощущается как тупая, не пульсирующая боль от легкой до умеренной интенсивности.
• Боль иррадиирует в другие области. Боль может распространяться на лоб, виски, область вокруг глаза и / или уха.
• Боль в плече и руке. Боль в плече и / или руке на пораженной стороне также является обычным явлением.
• Боковая боль. Боль всегда поражает одну сторону головы и шею.
• Затуманенное зрение. В некоторых случаях у глаза пораженной стороны может быть нечеткое зрение.

Возможны многие другие симптомы CGH, но они встречаются реже, например тошнота, чувствительность к свету или звуку и головокружение. CGH может начаться как периодическая головная боль и со временем прогрессировать, превращаясь в постоянную хроническую головную боль. Тяжесть и продолжительность головной боли CGH варьируются в зависимости от эпизода / обострения, от легкой до тяжелой.

См. Раздел «Симптомы цервикогенной головной боли» и «Что вызывает боль и головокружение в шее»?

Сравнение CGH с другими головными болями

Хотя CGH является отдельным заболеванием, некоторые симптомы могут имитировать мигрень или головные боли напряжения.

• Как и CGH, мигрень обычно возникает на одной стороне головы; однако боль CGH не пульсирует и всегда поражает одну и ту же сторону.
• Симптомы мигрени, такие как тошнота и чувствительность к свету и звукам, могут наблюдаться в редких случаях CGH.
• Как и при CGH, мигренозная боль усиливается при продолжении активности.
• Болезненность мышц головы и шеи характерна как при ХГЧ, так и при головной боли напряжения.
• CGH может возникать одновременно с мигренью или головной болью напряжения или даже вызывать их.

См. «Напряжение, мигрень и кластерные головные боли» на сайте Pain-health.com

Некоторые профессии, например парикмахеры, плотники и водители, могут повышать риск CGH из-за положения головы во время работы. ² CGH можно отличить от других головных болей с помощью медицинского осмотра, истории болезни и диагностических тестов. Диагностические тесты на блокаду нерва полезны для определения точного источника боли CGH в шейном отделе позвоночника.

См. Диагностика цервикогенной головной боли

объявление

Когда обращаться за медицинской помощью в CGH

Немедленная медицинская помощь требуется при CGH, вызванном серьезными основными заболеваниями, такими как инфекции, опухоли или сосудистые осложнения в области головы или шеи.Симптомы в таких случаях включают, помимо прочего, сильную головную боль даже после продолжающегося лечения, боль и покалывание в руках, высокую температуру с ригидностью шеи, судороги и / или боль при кашле, чихании, беге, наклонах или маневре Вальсальвы.

Узнать, когда жесткая шея серьезна?

После постановки диагноза CGH можно хорошо контролировать с помощью соответствующего лечения. Сначала начинают неинвазивные методы лечения, которые обычно включают мануальную терапию, прием лекарств, упражнения, мобилизацию мягких тканей с помощью инструментов и чрескожную электрическую стимуляцию нервов (TENS).В тяжелых случаях CGH могут быть рассмотрены инъекции или хирургические операции.

См. Лечение цервикогенной головной боли

Список литературы

• 1.Сяастад О., Фредриксен Т. Цервикогенная головная боль: критерии, классификация и эпидемиология. Clin Exp Rheumatol. 2000; 18: С-3.
• 2. Стр. P. Цервикогенные головные боли: научно обоснованный подход к клиническому лечению. Международный журнал спортивной физиотерапии . 2011; 6 (3): 254-266.

Головная боль за глазами: причины и лечение

Бет Лонгуэр Дафф; проверено Гэри Хейтингом, OD

Головная боль за глазами — это то, что большинство людей испытывает в какой-то момент своей жизни.Симптомы включают боль, возникающую в носовых пазухах или в задней части глаза. Головная боль может пульсировать, а может и не пульсировать.

Когда у вас болит голова за глазами, вам нужно облегчение. Вам тоже нужны ответы.

Что вызывает головную боль за глазами? Что вы можете сделать, чтобы облегчить боль? Причина головной боли за глазами в какой-то проблеме со зрением?

Давайте сначала рассмотрим последний вопрос.

Американская академия офтальмологии (AAO) определяет «боль за глазом» как «физический дискомфорт, вызванный глазным заболеванием или другим состоянием.«Но AAO также говорит:« Когда вы чувствуете боль, это не обязательно показатель того, что вызывает боль ».

В большинстве случаев головная боль за глазами — это тип отраженной боли, то есть боль, которая ощущается в определенном месте. Отмеченная боль является обычным явлением из-за сети взаимосвязанных сенсорных нервов, которые снабжают организм множеством различных тканей.

«Почти все структуры головы, чувствительные к боли, переносят боль в область глаз», — говорит д-р.Марк В. Грин, доктор медицины, профессор неврологии в Медицинской школе Икана при больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. «То, что боль в глазу, не означает, что проблема в глазу. На самом деле, это случается редко ».

Грин отмечает, что следует помнить одно полезное правило: если белая часть глаза (склера) не красная и нет визуальных жалоб, таких как нечеткое или искаженное зрение, маловероятно, что головная боль связана с глазом. проблема.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ЗА ВАШИМИ ГЛАЗАМИ? Спросите у эксперта.Найдите ближайшего к вам глазного врача и назначьте визит в офис или виртуальный визит.

Распространенные причины головной боли за глазами

Мигрень

Мигрень — самый распространенный тип головной боли, приводящей к инвалидности. Это периодическая головная боль, которая длится до 72 часов и часто вызывает сильную пульсирующую боль с одной стороны головы и за глазом. Мигрень также может распространяться на затылок.

Другие классические симптомы мигрени включают тошноту, рвоту и чувствительность к свету, запахам и звукам.

«Мигрень произошла от слова« мегрим », что означает сильная головная боль. Люди, страдающие мигренью, заболевают », — говорит Грин. «Мы говорим о спектре мигрени, то есть о нескольких типах головной боли. Они чувствуют себя иначе, но по-прежнему являются частью спектра мигрени ».

Нарушения зрения, такие как мигающие огни или ореолы вокруг источников света, известные как мигрени, могут предшествовать головной боли. Однако у большинства людей, страдающих мигренью, мигренозная аура отсутствует.

Есть много триггеров мигрени.К ним относятся усталость, эмоциональное напряжение, недостаток сна или чрезмерный сон, пропуск приема пищи, яркий или мерцающий свет, резкие запахи, громкие звуки, определенные продукты, а также изменения температуры и влажности.

Также, похоже, существует сильная генетическая связь с мигренью: 70% пациентов сообщают, по крайней мере, об одном близком родственнике, который также страдал мигренью.

Мигрень, выявленная на достаточно ранней стадии, можно успешно лечить безрецептурными обезболивающими, но есть несколько рецептурных лекарств, которые можно использовать как в профилактических целях, так и для уменьшения количества приступов и уменьшения боли при возникновении мигренозной головной боли.

Для лечения хронической мигрени и предотвращения головных болей за глазами может потребоваться ежедневный прием лекарств.

Кластерные головные боли

Кластерная головная боль — это состояние, характеризующееся многочисленными и частыми приступами коротких и чрезвычайно болезненных головных болей. Эти кластерные периоды могут длиться недели или месяцы, а затем следует период ремиссии, когда головные боли не возникают в течение нескольких месяцев или лет.

Кластерная головная боль обычно возникает быстро, иногда с аурой, и может длиться до трех часов.Симптомы включают мучительную боль (часто головную боль за одним глазом), которая может распространяться на другие части лица, головы и шеи; красные и опухшие глаза; и чрезмерное раздирание.

Считается, что аномалии в гипоталамусе (части мозга, которая контролирует многие важные функции организма) могут быть причиной кластерных головных болей. Не существует выявленных триггеров и лекарства от кластерных головных болей за глазами.

Лечение кластерных головных болей направлено на уменьшение тяжести боли, сокращение периода кластера и предотвращение будущих приступов.Кислородная терапия, инъекционные триптаны и местные анестетики относятся к числу методов выбора.

Инфекции носовых пазух

Пазухи — это заполненные воздухом пространства в черепе. Они расположены за носом, лбом и щеками, а также за глазами. Инфекция носовых пазух (гайморит) — частая причина боли, в том числе головной боли за глазами.

Мигрень часто ошибочно принимают за головную боль носовых пазух. Лечение головной боли в носовых пазухах включает устранение основной инфекции с помощью рецептурных антибиотиков и противоотечных средств.

Заболевания глаз, вызывающие головную боль за глазами

Наконец, существует ряд заболеваний глаз и других проблем, которые могут вызвать головную боль за глазами. К ним относятся:

Глаукома

Глаукома — это заболевание глаз, которое поражает зрительный нерв и вызывает потерю периферического зрения, нечеткость зрения, трудности с адаптацией к темноте и ореолы вокруг света.

Особый тип глаукомы, называемый острой закрытоугольной глаукомой, может вызывать тошноту и сильную головную боль за глазами.Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться к окулисту.

Склерит

Склерит — серьезное воспаление склеры или внешнего покрытия глазного яблока.

Симптомы, чаще всего вызываемые аутоиммунными заболеваниями, включают головную боль за глазом, красные или розовые глаза, слезотечение и нечеткость зрения, а также светочувствительность.

Неврит зрительного нерва

Неврит зрительного нерва или воспаление зрительного нерва ассоциируется с болью в глазах или головной болью за глазом, нечеткостью зрения, потерей цветового зрения, плавающими помутнениями, тошнотой и потерей зрения.

Болезнь Грейвса

Болезнь Грейвса — это аутоиммунное заболевание глаз, связанное с аномалиями щитовидной железы. Он характеризуется выпуклыми глазами, втягиванием век, ограниченной способностью двигать глазами, красными или розовыми глазами, двоением в глазах и потерей зрения.

В некоторых случаях болезнь Грейвса может вызывать головную боль за глазами.

Когда обращаться к окулисту

Если вы испытываете необычные головные боли за глазами, не рискуйте: немедленно обратитесь к окулисту.

Почему?

Если белок вашего глаза обесцвечен, или вы испытываете тошноту или проблемы со зрением, связанные с головной болью, это признаки и симптомы острого приступа глаукомы, который может вызвать необратимую потерю зрения.

МИГРЕНЯ, КЛАСТЕРНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ИЛИ ЧТО-ТО НАХУЖЕ? Узнайте, что вызывает головную боль за глазами. Найдите ближайшего к вам глазного врача и запишитесь на прием или виртуальный визит.

Страница обновлена ​​в феврале 2021 г.

Мигрень vs.Головные боли: в чем разница?

, опубликовано 10 августа 2020 г., автор Susana M Bowling, MD

Мы все бывали там в то или иное время: пульсирующая боль между висками и давление за глазами настолько сильное, что нам приходится делать перерыв и лечь. Это слишком знакомая головная боль, верно? Не так быстро.

Когда в голове возникает боль и давление, бывает сложно определить, головная это боль или мигрень.

Когда люди думают о мигрени, они обычно думают о самой сильной головной боли.Но головные боли — это лишь один из симптомов мигрени, они могут различаться по степени тяжести и продолжительности. Мигрень — это хроническое заболевание, и обычно его причина неизвестна.

С другой стороны, головная боль обычно не является признаком основного заболевания. Вместо этого головные боли могут быть вызваны повышенной активностью кровеносных сосудов, мышц, нервов или химических веществ мозга. Факторы, которые могут привести к головным болям, включают стресс, беспокойство или депрессию, физические травмы или даже изменения погоды.

Итак, прежде чем списывать свою боль на еще одну головную боль, убедитесь, что вы понимаете разницу между головной болью и мигренью.Знание их основных различий может означать более быстрое облегчение при более целенаправленном лечении и даже в некоторых случаях предотвращение боли в будущем.

Симптомы головной боли и мигрени

Головные боли обычно вызывают боль в голове, которую можно описать как давящую или ноющую. Боль может варьироваться от легкой до сильной и длиться от 30 минут до недели. Боль от головной боли может возникать в области лба, висков и задней части шеи.

Есть много разных видов головных болей, но к трем наиболее распространенным относятся:

• Головные боли напряжения: Обычно люди чувствуют, как боль распространяется по обеим сторонам головы, часто начинается в спине и распространяется вперед.Это наиболее распространенная форма головной боли, которая может быть вызвана напряжением глаз, стрессом и голодом.
• Головные боли в носовых пазухах: Люди часто испытывают эти головные боли, когда они больны или перегружены. Эти головные боли вызваны отеком носовых пазух и вызывают боль за щеками, носом и глазами. Хуже всего бывает утром или после наклона.
• Чрезмерное употребление лекарств / возвратные головные боли: Люди часто испытывают этот тип головной боли из-за регулярного, длительного приема обезболивающих для лечения головных болей.Возвратные головные боли, как правило, возникают ежедневно и могут уменьшиться с помощью обезболивающих, но вернутся, когда они пройдут из-за отмены. Как только человек перестанет принимать обезболивающие, возвратная головная боль исчезнет.

По сравнению с головными болями мигрень тяжелая и часто сопровождается другими симптомами, которые сочетаются с головной болью. Мигрень обычно поражает только одну сторону головы, а боль и пульсация могут быть настолько сильными, что могут затруднить выполнение повседневных задач.Если вы страдаете мигренью, вы можете испытывать некоторые или все из следующих симптомов:

• Тошнота
• Повышенная чувствительность к свету, звуку или запахам
• Временная потеря зрения
• Видящие пятна или мигающие огни
• Головокружение
• Боль за ухом или глазом или в висках
• Крайняя усталость

Начало симптомов мигрени может начаться за несколько часов или даже дней до начала мигрени.Вы можете испытывать перепады настроения, тягу к еде и скованность в шее.

Непосредственно перед или во время мигрени у вас могут быть сенсорные проблемы, включая нечеткое зрение, слепые пятна, онемение и невнятную речь. Боль при мигрени может быть легкой или сильной. Физическая активность и воздействие света, звука и запахов могут усилить боль.

Если вы страдаете мигренью, вы можете обнаружить, что определенные триггеры вызывают их начало, например:

• Гормональные изменения: Менструальные циклы и гормональные изменения у женщин могут вызывать мигрень.На самом деле, по данным Penn Medicine, женщины в три раза чаще страдают от мигрени, чем мужчины.
• Аллергия: Поскольку аллергия может вызывать раздражение и воспаление, а мигрень связана с воспалением кровеносных сосудов, аллергия является триггером мигрени.
• Генетика: Люди с семейным анамнезом мигрени более склонны к их развитию.
• Окружающая среда: Окружающая среда человека может вызывать мигрень по целому ряду факторов, включая стресс, пищу, погоду и недостаток сна.

  No related posts.