Что делать при повышенном газообразовании в кишечнике: Газообразование в кишечнике у взрослых: причины, лечение, профилактика

Содержание

Почему возникает вздутие живота и что с этим делать

Зная и соблюдая несколько простых правил профилактики метеоризма, можно исключить возможность возникновения данного отклонения в здоровье.

Основные рекомендации как предотвратить появление чрезмерного газообразования в кишечнике:

  • исключить из рациона пищу, вызывающую чрезмерное газообразование;
  • принимать пищу в спокойной обстановке;
  • тщательно пережевывать еду;
  • избегать стрессовых ситуаций и не переедать во время них;
  • заниматься спортом и гулять на свежем воздухе;
  • спать каждую ночь не менее 8 часов и исключить влияние всех предметов, мешающих ночному отдыху. 

Берегите себя и помните, что отклонения в работе желудочно-кишечного тракта напрямую зависят от рациона питания. Старайтесь употреблять здоровую пищу и не нервничать.

Как правильно подготовиться к Пасхе, чтобы встретить ее без вздутия живота, изжоги и диареи? Читайте о

топ-5 препаратах, которые должны быть под рукой во время пасхальных праздников.

Вздутие живота также может произойти из-за того, что у человека нет зубов или некачественные протезы. Поэтому предлагаем вашему вниманию новую статью о том, как ухаживать за зубными протезами и какой фиксирующий крем для них выбрать.

Узнавайте больше о здоровье на apteka24.ua.

 

Данный редакционный материал прошел проверку на достоверность, осуществленную врачом-терапевтом медицинского центра Medical Plaza — Красновой Екатериной Юрьевной.

 

Источники

Functional anatomy and physiology of gastric secretion / PubMed

The Role of Enzyme Supplementation in Digestive Disorders / ResearchGate

Recent advances on lactose intolerance: Tolerance thresholds and currently available answers / NIH

Peppermint oil for the treatment of irritable bowel syndrome: a systematic review and meta-analysis / ClinicalTrials.gov

Increasing Symptoms in Irritable Bowel Symptoms With Ingestion of Galacto-Oligosaccharides Are Mitigated by α-Galactosidase Treatment / AJG

Effect of Repeated Consumption of Partially Hydrolyzed Guar Gum on Fecal Characteristics and Gut Microbiota: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, and Parallel-Group Clinical Trial  / ResearchGate

A Randomized Clinical Trial of Berberine Hydrochloride in Patients with Diarrhea-Predominant Irritable Bowel Syndrome / PubMeD

Probiotics in human health and disease: from nutribiotics to pharmabiotics / EuropePMC

Digestive Enzyme Supplementation in Gastrointestinal Diseases / NCBI

 

Отказ от ответственности

apteka24.ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Интересные факты

Метеоризм у детей: причины и лечение

Метеоризм – распространенная проблема среди детей разного возраста, и представляет собой скопление газов в кишечнике. Как самостоятельное заболевание его не выделяют, но выраженное газообразование является свидетельством того, что в кишечнике имеются какие-то нарушения.

У взрослых образование газов тоже бывает, но не вызывает такого дискомфорта как у детей.

Читайте в нашей статье все о метеоризме кишечника у детей, причинах его появления, симптомах, лечении и диете.

Сильный метеоризм у ребенка: причины
Сильное газообразование у ребенка возникает вследствие появления в кишечнике пузырьков воздуха. Воздух может попадать извне вместе с пищей или выделяться из нее уже в кишечнике.

Наиболее распространенными причинами метеоризма у детей являются:

  • Пища с повышенным содержанием углеводов. К таким продуктам относятся сдобные хлебобулочные изделия, сахар и дрожжи.
  • Овощи. У маленьких детей пищеварительная система еще не до конца сформирована, поэтому частой реакцией на употребление овощей, богатых клетчаткой является вздутие и сопутствующие ему симптомы. Его вызывают капуста, бобовые, шпинат и редька.
  • Недостаток ферментов. Это патологическое состояние, когда необходимые для переваривания пищи ферменты выделяются в недостаточном количестве.
  • Дисбактериоз. Он возникает вследствие нарушения бактериального баланса в кишечнике, например, при увеличении количества стафилококка.

На частоту возникновения повышенного газообразования влияет не только уровень здоровья, но и психологические особенности ребенка. Так, у детей с повышенной возбудимостью нервной системы и склонностью к истерикам, проблемы с кишечником возникают чаще. Это связано с передачей возбуждения на кишечный тракт, из-за которого ухудшается пищеварение.

Ответ на вопрос, почему у ребенка газообразование сможет дать только врач. Это может быть просто пищевое расстройство или серьезные проблемы с ЖКТ. Поэтому правильное лечение подберет доктор, основываясь на результатах анализов и причинах возникновения такого состояния.

Симптомы метеоризма у детей

Помимо характерного отхождения газов, которое может быть произвольным и непроизвольным, врачи выделяют еще несколько симптомов:

  • нарушения стула – понос, запор;
  • надутый живот, твердый при пальпации;
  • снижение аппетита или его отсутствие;
  • болезненные ощущения в области живота;
  • иногда возникает икота или отрыжка.

Все эти симптомы весьма неприятны, и заставляют ребенка страдать. Поэтому важно не только снять их, но и устранить причину.

Повышенное газообразование у ребенка: что делать и как быстро помочь

Когда ребенок плачет и жалуется на боль, единственное желание родителей — её устранить или облегчить. Поэтому важно иметь в аптечке эффективное и безопасное средство от спазмов и боли в животе.

Один из новых препаратов, зарекомендовавших себя среди пациентов – необутин. Его можно использовать для быстрого снятия разных типов боли в животе: спазмов, колик и вздутия.

Его принимают при возникновении метеоризма и синдроме раздраженного кишечника. Препарат разрешен для использования не только взрослыми, но и детьми от 3 лет.

Необутин можно приобрести в аптеке без рецепта, поэтому он является доступным и эффективным средством от боли и спазмов.

Он обладает следующими преимуществами:

  • избавляет от боли;
  • действует уже через 20 минут после приема;
  • воздействует на причину боли и устраняет её;
  • разрешен детям с 3 лет.

Необутин – быстрое и эффективное средство для помощи вашему ребенку, если его мучает метеоризм. Он усиливает перистальтику кишечника и помогает ему справиться с проблемой.

Метеоризм у детей: как лечить

У детей разных возрастов терапия будет отличаться. Например, грудничкам практически невозможно сменить питание, поэтому положительный эффект достигается в основном за счет улучшения перистальтики – массаж, поглаживания и выкладывание на живот.

Для детей более старшего возраста используют лекарственные препараты и проводят корректировку питания.

Метеоризм у ребенка, как следствие нарушения питания: что делать

При появлении вздутия и повышенного газообразования у детей очень важна диета. Необходимо подобрать питание, исключающее продукты, вызывающие газообразование и добавить в рацион, продукты помогающие пищеварению.

Гастроэнтерологи разрешают употребление следующих продуктов:

  • каши на воде;
  • кисломолочные продукты – кефир;
  • паровые блюда;
  • нежирное мясо – птица, кролик;
  • овощи – свекла, тыква;
  • нежирные виды рыбы, например, треска;
  • омлеты.

При лечении запрещенными к употреблению являются:

  • конфеты, шоколад, пирожные и любые сдобы;
  • яблоки, персики, сливы, груши;
  • газированная вода, мороженое;
  • капуста, бобовые, лук, картофель.
Сильное газообразование и метеоризм у детей из-за недостатка ферментов: как лечить
Диагностировать причину появления вздутия живота и повышенного газообразования может только врач. Поэтому если такая проблема появляется у ребенка регулярно, то необходимо обратиться к специалисту.


Ферменты в кишечнике отвечают за расщепление белков, жиров и углеводов. Поэтому при их дефиците возникают проблемы с пищеварением. 

При ферментной недостаточности лечение детей заключается в следующем:

  • применение ферментных препаратов, призванных восполнить их недостаток в кишечнике;
  • корректировка питания;
  • исключение переедания.

Врач назначит необходимые анализы, по результатам которых можно будет судить о том, каких ферментов не хватает. Затем специалист выпишет препараты и назначит правильное питание.

Газообразование у детей по причине дисбактериоза: способы лечения

Дисбактериоз вызывают стафилококки. Они присутствуют в организме практически каждого человека, но влияют на пищеварение только при нарушении баланса с полезными микроорганизмами.

Появление дисбактериоза могут спровоцировать не только неправильное питание, но и стрессы и переживания.

Для лечения дисбактериоза врачи назначают:

  • Прием антибиотиков, которые призваны снизить количество стафилококка.
  • Прием лактобактерий. Препараты с лактобактериями выпускают в виде суспензий и капсул. Они призваны восстановить микрофлору кишечника и заселить ее полезными микроорганизмами.
  • Корректирующее питание. Сокращают количество сладкого, вводят кисломолочные продукты.

Газообразование из-за слабых мышц кишечника: способы лечения

Такое состояние в медицине называют дискинезия кишечника, или нарушение его перистальтики.

На возникновение дискинезии влияет образ жизни ребенка. Подвижные дети хорошо развиваются физически, то есть развивается их мышечная масса. Кишечник в теле человека окружен гладкой мускулатурой, которая сокращаясь, обеспечивает его перистальтику.

Малоподвижный образ жизни – гиподинамия, пагубно влияет на работу кишечника. Мышцы не сокращаются, поэтому перистальтика очень слабая. Это является причиной возникновения застоев пищи, плохого ее переваривания и как следствие возникновения повышенного газообразования.

В этой ситуации врач назначает лечение физической активностью.

Для этого используют упражнения на укрепление мышц верхнего и нижнего пресса, которые можно выполнять в домашних условиях:

  • Подъем туловища на наклонной скамье.
  • Наклоны туловища в левую и правую сторону заставят работать косые мышцы живота.
  • Упражнение «планка».

Подробный перечень упражнений напишет врач, возможно запишет вашего ребенка в группу ЛФК.

При возникновении метеоризма и других неприятных симптомов в желудке и кишечнике у ребенка, не занимайтесь самолечением. Чтобы оперативно снять боли и облегчить состояние дайте ребенку Необутин, его можно принимать без рецепта, а затем отправляйтесь к врачу для выяснения причин метеоризма.

Вернуться к списку

Как избавиться от метеоризма, отвар из лекарственных трав

Метеоризм, или скопление газов свидетельствует о нарушении в работе ЖКТ. Это может быть результатом болезни, переедания, стресса и т. д. Проявления метеоризма — неприятны и доставляют неудобства, ограничивают деятельность человека:

  • вздутие;
  • тяжесть;
  • колики;
  • частое (иногда шумное) отхождение газов;
  • отрыжка;
  • неприятный запах изо рта и т. п.

Чтобы избавиться от этих симптомов, кроме синтетических препаратов, по рекомендации врача назначаются и лекарственные растения, в частности те, которые используются в этом рецепте.

Чем полезны травы и как они действуют при метеоризме?

Тмин. Плоды тмина — самое популярное средство против повышенного газообразования. При метеоризме тминную водичку дают даже малышам. Она расслабляет мышцы кишок и кишечника (снимает спазмы), предотвращает чрезмерное образование и скопление газов, нормализует работу ЖКТ в целом.

Ромашка. Это мягкое эффективное средство, которое активно используют в гастроэнтерологии. Ромашка снимает спазмы, обладает антисептическим эффектом, поэтому облегчает состояние при гастрите, язве и т. д. Поможет она и при метеоризме: снимет боль, вздутие живота и устранит отрыжку.

Аир. При метеоризме это растение оказывает болеутоляющее действие, одолевает изжогу и потерю аппетита (эти симптомы также нередко сопровождают метеоризм). А порошок корня аира жуют, чтобы устранить неприятный запах изо рта.

Мята. Листья растения содержат ментол — он уменьшает количество образованных газов и устраняет вздутие желудка. Также мята хорошо снимает спазмы и улучшает аппетит.

Относитесь ответственно к собственному здоровью!

Текущий рейтинг: 4.1 из 5.    Количество голосов: 2691

Диетолог назвала наименее вредный кофе: Общество: Россия: Lenta.ru

Нутрициолог и чемпионка России по боди-фитнесу Мария Розанова назвала наименее вредную разновидность кофе. По ее мнению, это должен быть максимально простой напиток без добавок и с небольшим содержанием кофеина, передает «Москва 24».

Специалист отметила, что модный сейчас кофе с сухим молоком, сливками и сахаром вызывает процесс брожения и убивает полезную микрофлору кишечника, что способствует ослаблению иммунитета. Она предостерегла от употребления напитка с густой шапкой молочной пены — латте, макиато и капучино.

Материалы по теме:

«Если мы добавим в кофе молоко, сливки, сахар или подсластитель, изменится пищевая ценность напитка, увеличится содержание белков, жиров и углеводов. Чем больше молока, тем меньше антиоксидантной активности. Поэтому, конечно же, лучше выбирать напиток как можно проще, без добавок и высокой концентрации самого кофеина: это американо, причем без сахара», — подчеркнула Розанова.

С исследованиями о том, что три чашки кофе в день продлевают жизнь, нутрициолог согласилась, но напомнила, что объем этих чашек — не более 70 миллилитров, в то время как некоторые люди пьют из емкостей даже по 400 миллилитров, напиток тоже употребляют разный, растворимый или фильтрованный.

Розанова отметила, что кофе содержит более тысячи активных веществ, на организм человека больше всего влияют хлорогеновая кислота, полифенолы, дитерпены и кофеин. Последний создает иллюзию прилива сил, но через час усталость возвращается и даже усиливается, добавила специалист.

Нутрициолог подчеркнула, что напиток вреден для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при диабете, пониженном давлении. Кроме того, он провоцирует проблемы с кожей и набор лишнего веса, а также образование атеросклеротических бляшек в сосудах.

Ранее диетологи назвали опасные для употребления на голодный желудок продукты. Кофе, по словам ученых, стимулирует повышенное производство кислоты в желудке, а также раздражает слизистую желудка, что вызывает тошноту и изжогу. У людей с синдромом раздраженного кишечника кофе может ухудшить его симптомы — рези в области брюшной полости, вздутие живота, а также расстройства пищеварения и повышенное газообразование.

Метеоризм на фоне приёма Дюфалак

Проблема нерегулярного стула и запора вызывает дискомфорт и отрицательно сказывается на качестве жизни, поэтому желание справиться с ней понятно. Сначала те, кто столкнулись с запором или нерегулярным стулом, надеются, что это пройдёт само собой.

Если ожидание не принесло результата и проблема не разрешилась сама, в ход идут различные препараты, народные средства, методы и диеты. Всем хочется получить быстрый эффект и забыть о проблеме. Однако запор не возникает одномоментно. Он развивается постепенно. Поэтому, чтобы нормализовать нарушенные процессы, требуется время. Одним из популярных препаратов при борьбе с запором и нерегулярным стулом является Дюфалак®, действующее вещество которого – лактулоза.

Лактулоза

Молекула лактулозы была открыта в далёком 1929 году1. В 1959 году было опубликовано исследование о лечении запора и дисбактериоза у младенцев. С тех пор прошло более 60 лет, и теперь лактулоза занимает важное место в лечении запора и нерегулярного стула. Этому способствуют многочисленные исследования по всему миру, а также возможность применения у беременных и новорождённых2.

Молекула лактулозы синтезируется из молочного сахара лактозы, использующейся в составе молока3. Лактулоза служит пищей для полезных бактерий микрофлоры кишечника: бифидо- и лактобактерий. Здоровая микрофлора способствует расщеплению лактулозы на молочные и жирные кислоты, которые удерживают воду в просветах кишечника. Это, в свою очередь, приводит к увеличению содержимого кишечника, его размягчению и усилению естественной моторики для восстановления регулярного стула. Подробнее узнать про лактулозу можно в отдельном материале.

У некоторых лактулоза вызывает вздутие и повышенное газообразование. Давайте разберёмся, почему это происходит. Дюфалак® за счёт своего пребиотического действия способствует восстановлению баланса микрофлоры кишечника2. Сам процесс увеличения численности полезных бактерий микрофлоры может сопровождаться усиленным газообразованием. Однако поддержание здорового баланса микрофлоры кишечника является необходимым условием борьбы с проблемой запора и нерегулярного стула4.

Из-за появления симптомов вздутия и метеоризма при приёме Дюфалак® человек может прервать лечение, что неверно.

Те, кто столкнулся с данными симптомами на фоне приёма Дюфалак®, могут:

  • разбавить средство в воде или соке;
  • разделить суточную дозу на несколько;
  • во время приёма запивать препарат стаканом воды.

Эти меры помогают избавляться от метеоризма и вздутия, при этом придерживаясь выбранного курса лечения. Как правило, метеоризм проходит через несколько дней2. Также для устранения вздутия в первые дни приёма препарата можно принимать Симетикон.

Таким образом, метеоризм после приёма Дюфалак® может свидетельствовать о том, что начался процесс восстановления баланса микрофлоры кишечника. Поэтому чтобы получить видимый результат от приёма препарата, не следует при первых проявлениях вздутия и газообразования прерывать курс лечения. Необходимо лишь придерживаться приведённых выше рекомендаций, и неприятные симптомы уже через несколько дней могут перестать беспокоить.

RUS2132250 v1.2

Правила подготовки к диагностическим исследованиям

  • УЗИ лимфатических узлов (подчелюстных, слюнных желез) — предварительной подготовки не требуется, достаточно стандартного соблюдения правил гигиены полости рта.

  • УЗИ щитовидной железы – предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ молочных желез — 6-12 день менструального цикла, предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ сердца (эхокардиография, ЭхоКГ) — предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ брюшной полости, брюшной аорты, забрюшинного пространства  – за 3 суток исключить алкоголь и продукты, вызывающие вздутие кишечника, при повышенном газообразовании — 3 раза в день за день до УЗИ принимать «Активированный уголь» или «Эспумизан». Исследование производится натощак, а если оно будет проводиться ближе ко второй половине дня, следует ограничиться легким завтраком., утром допускается легкий завтрак и интервал между приемом пищи и УЗИ не менее 6 часов.

  • УЗИ по определению жидкости в брюшной полости — за 2-3 дня придерживаться диеты, исключив из рациона газообразующие продукты, с высоким содержанием клетчатки.Накануне процедуры следует сделать очистительную клизму или принять слабительное. В день процедуры для уменьшения газов в кишечнике можно выпить активированный уголь или Мезим, согласно инструкции.

  • УЗИ поджелудочной железы — за 3 суток исключить алкоголь и продукты, вызывающие вздутие кишечника, при повышенном газообразовании — рекомендуется принимать активированный уголь несколько раз в день. Последний прием пищи должен быть не менее 12 часов до обследования.<

  • Эндосонография желудка — исследование делается только на голодный желудок, поэтому в день его проведения нельзя ничего есть и пить, также запрещается курение. Если обследованию подвергается пациент с язвой, для которой характерны сильные боли на голодный желудок, то можно утром перед процедурой есть хлебные сухарики и пить некрепко заваренный чай,а несколько дней перед ультразвуковым исследованием можно есть исключительно продукты, которые не провоцируют повышенное кишечное газообразование. За день до УЗИ желудка или кишечника последнее принятие пищи должно быть не позже 8 часов вечера.

  • УЗИ кишечника — за 3 суток исключить алгоколь и продукты, вызывающие вздутие кишечника, также рекомендуется за 3 дня до обследования кишечника принимать «Инфакол» или  «Эспумизан».

  • Подготовка к УЗИ почек, надпочечников  — в течение трех дней перед процедурой необходимо воздерживаться от острой, жирной, жареной, сладкой пищи, капусты, бобовых – всего, что может усилить воспаление, если оно имеется, или усилить газообразование. Прекратить есть необходимо за восемь часов до процедуры. Через час-полтора после последнего приема пищи полезно принять активированный уголь из расчета: одна таблетка на десять килограммов веса пациента (или его функциональные аналоги).

  • УЗИ предстательной железы (трансректально) — надо на протяжении 2-3 дней придерживаться диеты, препятствующей повышенному газообразованию, появлению поноса или запора, а вечером перед УЗИ и утром в день процедуры сделать очистительную клизму. В день исследования желательно не принимать пищу, а если оно будет проводиться ближе ко второй половине дня, следует ограничиться легким завтраком.

  • УЗИ предстательной железы (трансабдоминально) — за 1-2 дня до УЗИ необходимо отказаться от продуктов, которые потенциально могут увеличить газообразование в кишечнике или стать причиной нарушений его работы. В день перед УЗИ необходимо отказаться от завтрака, если оно проводится с утра, или обойтись легким, если оно назначено на вторую половину дня. За 1-2 часа до УЗИ следует выпить 1-1,5 литра негазированной жидкости, после принятия жидкости нельзя мочится перед обследованием.

  • УЗИ матки и придатков (трансвагинально) — подготовка к трансвагинальному исследованию заключается в опорожнении мочевого пузыря непосредственно перед процедурой. За день до этого необходимо очистить кишечник от газов препаратами «Эспумизан», «Инфакол», «Смекта».

  • УЗИ матки и придатков (трансабдоминальное) — за день до УЗИ исключить из рациона капусту, бобовые, газированные напитки, черный хлеб и те продукты, которые повышают газообразование. Наполнить мочевой пузырь. Для этого нужно выбрать наиболее удобный для вас вариант. Или за час до процедуры выпить около 1л воды без газа, чая или сока  или не мочиться около 2-3 часов.

  • УЗИ печени, желчного пузыря — за неделю исключить алкоголь и ограничьте потребление жирной пищи, откажитесь от продуктов, которые могут вызвать повышенное газообразование.  За 3 суток до исследования: начните принимать ферментные препараты с каждым приемом пищи, но не чаще 3 раз за день, а также при повышенном газообразовании — 3 раза в день за день до УЗИ принимать «Активированный уголь» или «Эспумизан».

  • УЗИ мочевого пузыря, мочевыводящих путей — для обследования необходимо наполнить мочевой пузырь. За час до процедуры выпить около 1л воды без газа, чая или сока и не мочиться около 1-2 часов.

  • УЗИ предстательной железы – при нерегулярном стуле (при наличие запоров) на ночь сделать очистительную клизму, если стул регулярный клизму можно и не делать. Утром опорожнить кишечник. За 1,5 часа до исследования выпить 1-1,5 литр чистой негазированной воды, исследование проводиться на полный мочевой пузырь.

  • УЗИ мошонки – предварительной подготовки не требуется, гигиена половых органов накануне исследования.

  • УЗИ поверхностных структур (мягких тканей) — предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ селезенки— выполняется исследование с утра, натощак, за два дня до процедуры из рациона необходимо исключить все сырые овощи, бобовые, молоко, хлеб и остальные продукты, способствующие брожению, а также при повышенном газообразовании — 3 раза в день за день до УЗИ принимать «Активированный уголь» или «Эспумизан».  Принимать пищу разрешается за 7-9 часов до процедуры.

  • УЗИ слюнных желез — предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ плевральной полости — предварительной подготовки не требуется.

  • УЗИ гепатобилиарной зоны — исследование проводится только натощак. После предыдущего приема пищи должно пройти никак не меньше 6-8 часов. За 3 суток исключить алкоголь и продукты, вызывающие вздутие кишечника

  • УЗИ печени — за 4-5 дней до обследования исключить  алкоголь и ограничьте потребление жирной пищи, откажитесь от продуктов, которые могут вызвать повышенное газообразование. Если существует склонность к запорам, то в течение нескольких дней до процедуры рекомендуется принимать по 1 таблетки 3 раза в день ферментные препараты и энтеросорбенты. Обследование осуществляется натощак.

  • Пункция мягких тканей под контролем УЗИ — Перед началом процедуры у пациента мочевой пузырь должен быть полностью опорожнен, а также необходимо очистить кишечник.

  • Пункция плевральной полости под контролем УЗИ — в день проведения манипуляции отменяются другие лечебные и диагностические мероприятия, а также прием медикаментов (за исключением жизненно необходимых). Также должны быть исключены физические и нервно-психические нагрузки, запрещено курение. Перед проведением пункции следует опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

  • Биопсия печени под контролем УЗИ — в день проведения биопсии необходимо не употреблять пищу в течение 8-12 часов, необходимо так же прекратить принимать лекарства: аспирин или другие противовоспалительные лекарства и препараты для разжижения крови.

  • Биопсия яичника под контролем УЗИ — за неделю до проведения оперативного вмешательство необходимо соблюдать диету исключая жирное,копченостей и алкоголя.  Желательно начать прием эубиотиков, накануне операции – легкий обед овощными супами, вечером – кефир, компот из сухофруктов.

  • Пункция новообразования молочной железы прицельная пункционная под контролем УЗИ — в день обследования необходимо придти в удобной,свободной одежде и за три дня до исследования рекомендуется остановить прием препаратов, которые разжижают кровь.

  • Биопсия предстательной железы под контролем УЗИ — перед проведением биопсии необходимо поставить очистительную клизму за 12 часов и прием антибактериального препарата, назначенного врачом.

  • Биопсия щитовидной или паращитовидной железы под контролем УЗИ — специальной подготовки к биопсии щитовидной и паращитовидной железы не требуется.

  • Разметка под контролем УЗ для проведения лапароцентеза — предварительной подготовки не требуется.

  • Разметка под контролем УЗ поверхностно расположенных образований — предварительной подготовки не требуется.

    Эндоскопическое исследование:

  • Бронхоскопия — перед исследованием вечером можно принять легкие седативные средства. Ужин должен быть не меньше, чем за 8 часов до процедуры и обследование производится натощак. В день исследования запрещается курение, а также утром сделать очистительную клизму и рекомендуется опорожнить мочевой пузырь перед обследованием.

  • Эзофагогастродуоденоскопия — исследование выполняется строго натощак, можно пить простую воду без газа в небольшом количестве, но обязательно сообщите об этом врачу, если обследование проводится во второй половине дня, то допустим лёгкий завтрак, но до исследования должно пройти не менее 8–9 часов. Вечером накануне исследования (до 20:00) — лёгкий ужин, после ужина молочные продукты исключить.

  • Колоноскопия — за 2-3 дня до исследования исключить пищи богатой клетчаткой и отказ от ужина накануне исследования, а также необходимо очистить кишечник вечером за день до обследования. И необходимо прекратить прием антидиарейных препаратов.

  • Ректороманоскопия — для проведения ректороманоскопии необходимо очиищение толстой кишки от содержимого. Накануне ректоскопии больным днем назначают малошлаковую диету, вечером — только чай. Исследование проводят натощак.

  • Цистокопия — за 8 часов до обследования не рекомендуется принимать пищу и несколько часов перед цистоскопией пациент должен избегать мочеиспускания.

    Рентгенодиагностические исследования:

  • Рентгенография всего черепа, в одной или более проекциях — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография зубовидного отростка (второго шейного позвонка) — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография шейного отдела позвоночника, пояснично — крестцового — за три дня до процедуры из рациона необходимо исключить все сырые овощи, бобовые, молоко, хлеб и остальные продукты, способствующие брожению, а также при повышенном газообразовании — принимать «Активированный уголь» или «Эспумизан». А так же последний ужин должен быть за 19 часов до рентгенографии, процедура производится натощак и нужно перед процедурой необходимо сделать очистительную клизму. Рекомендуется за 2-3 дня до рентгенографии поясничного отдела позвоночника попить корень валерианы.

  • Рентгенография поясничного отдела позвоночника и дорсального отдела позвоночника — за три дня до проведения процедуры следует не употреблять продукты питания, которые способствуют газообразованию и рекомендуется  употребление перед приемом пищи ферментных препаратов и сорбентов после еды. Последний ужин должен быть не позднее чем за 7 часов до процедуры и необходимо провести накануне очистительную клизму.

  • Рентгенография крестца и копчика — за три дня до проведения процедуры следует не употреблять продукты питания, которые способствуют газообразованию и рекомендуется  употребление перед приемом пищи ферментных препаратов и сорбентов после еды. Последний ужин должен быть не позднее чем за 7 часов до процедуры и необходимо провести накануне очистительную клизму.

  • Рентгенография ключицы, ребра(ер) — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография грудины, лопатки, плечевой кости — предварительной подготовки не требуется.<

  • Рентгенография локтевой кости и лучевой кости — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография кисти руки, большого пальца руки — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография всего таза, бедренной кости — перед обследованием необходимо сделать очистительную клизму.

  • Рентгенография большой берцовой и малой берцовой костей — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография стопы в двух проекциях — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография костей лицевого скелета — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография височно-нижнечелюстного сустава — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография локтевого сустава  — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография лучезапястного сустава — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография  коленного сустава — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография плечевого сустава — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография бедренного сустава — перед обследованием необходимо сделать очистительную клизму.

  • Рентгенография голеностопного сустава — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография акромиального — ключичного сустава и грудино — ключичного сочленения — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография глотки — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография гортани и трахеи — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография придаточных пазух носа — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгеноскопия легких — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгенография легких — предварительной подготовки не требуется.

  • Томография легких — предварительной подготовки не требуется.

  • Рентгеноскопия желудка и двенадцатиперстной кишки — за 2-3 дня до исследования исключают из рациона исследуемого продукты, способствующие газообразованию. Накануне рентгенологического исследования желудка и 12- перстной кишки рекомендуется легкий ужин. За 14 часов до обследования больной прекращает прием пищи. В день исследования необходимо не есть, пить и куритьПри наличии в желудке большого количества жидкости, слизи, остатков пищи (например, при органическом сужении выходного отдела желудка) следует промыть желудок за 2-3 часа до исследования. При резко выраженном метеоризме и упорных запорах рекомендуется очистительная клизма теплой водой за 1,5-2 часа до исследования.

  • Ирригоскопия — за 2-3 дня до исследования исключают из рациона исследуемого продукты, способствующие газообразованию и перед обследованием не употреблять пищу. Перед обследованием необходимо поставить очистительную клизму.

  • Внутривенная урография— за 2-3 дня до обследования исключить из рациона исследуемого продукты, способствующие газообразованию. Перед обследованием нельзя употреблять много жидкости. Через 3 часа после ужина необходимо поставить очистительную клизму и перед процедурой необходимо сьесть сыр и выпить чай.

  • Цистография — за двое суток до обследования медицинские специалисты рекомендуют ограничить прием продуктов, которые провоцируют метеоризм. Накануне исследования (вечером), а также непосредственно перед цистографией (утром) проводится очистительная клизма.

  • Уретероцистография — предварительной подготовки не требуется.

  • Уретрография восходящая— предварительной подготовки не требуется.

  • Обзорная урография — исключить продукты, вызывающих метеоризм (сахар, хлеб, молоко, бобовые продукты и т д). Необходимо очистить кишечник сорбентами и отказ от приемы еды вечером и утром. Рекомендуется завтрак с чаем без сахара.

  • Обзорный снимок брюшной полости и органов малого таза — предварительной подготовки не требуется.

  • Маммография — до обследования необходимо проводить не ранее, чем через неделю после менструации.За два дня до процедуры необходимо исключить из рациона некоторые продукты: кофе; продукты, содержащие кофеин; энергетические напитки. Перед процедурой нельзя использовать следующие косметические средства: дезодаранты; лосьоны; антиперсперанты; крема; спреи.

  • Проведение магнитно — резонансных томографических исследований — предварительной подготовки не требуется.

  • Проведение магнитно — резонансных томографических исследований с контрастированием — не рекомендуется принимать пищу за 12 часов  до проведения исследования.

  • Проведение компьютерных томографических исследований — предварительной подготовки не требуется.

  • Проведение компьютерных томографических исследований с контрастированием — предварительной подготовки не требуется.

  • Проведение компьютерных томографических исследований с внутривенным болюсным контрастированием, мультипланарной и техмерной реконструкцией — предварительной подготовки не требуется.

    Диагностические исследования:

  • Определение протромбинового времени в крови или в плазме — не есть за 12 часов до взятия анализа крови и не курить до исследования за 30-60 минут. Необходимо ограничить физические и психоэмоциональные нагрузки. Рекомендуется отменить лекарственные средства, влияющие на свертываемость, или назначить исследование до начала терапии. Соблюдать диету, исключив жареную и очень жирную пищу.

  • Общий (клинический) анализ крови и анализ крови развернутый, исследование уровня эритроцитов в крови, исследование уровня лейкоцитов в крови, исследование уровня тромбоцитов в крови, определение среднего содержания и средней концентрации гемоглобина в эритроцитах — кровь сдавать утром натощак. Исключить физические и эмоциональные перегрузки, прием алкоголя накануне и курение в течение 1 ч., диагностические и лечебные процедуры до взятия крови. Необходимо чтобы последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сдачи крови.

  • Анализ крови биохимический общетерапевтический,определение цветового показателя— сдавать анализ нужно строго натощак, после 8-12 часов голодания, можно пить только не газированную воду. Нельзя утром в день анализа жевать жевачку, есть мятные леденцы (даже без сахара). Запрещено пить кофе, чай, соки, газированную и сладкую воду. Алкоголь желательно полностью исключить за 14 дней до посещения лаборатории. Не изменять своему рациону питания за 3 дня до анализа, но постараться исключать в пище жирные, острые и жареные блюда. Отменить занятия спортом за 3 дня до исследования. Если Вы принимаете какие-либо медикаменты — отмените, если это возможно, их прием за 3 дня до исследования; если это не возможно — предупредите лечащего врача.

  • Анализ мочи общий — предпочтительно использовать «утреннюю» мочу, которая в течение ночи собирается в мочевом пузыре. Моча должна быть собрана после тщательного туалета наружных половых органов и необходимо мочу собирать в контейнер который сухой, чистый, хорошо отмытый от чистящих и дезинфицирующих средств, а также рекомендуется одноразовые контейнеры. Для анализа используется вторая, средняя, порция мочи, не касаясь склянкой тела. Посуда с мочой плотно закрывается крышкой. Нельзя собирать мочу во время менструации. Не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.). Не рекомендуется принимать мочегонные препараты. Накануне сдачи анализа следует исключить алкоголь, маринады, копчености, мед.

  • Исследование уровня ретикулоцитов в крови — сдавать биоматериал рекомендовано не ранее, чем через 4 часа после последнего приема пищи. Можно пить чистую негазированную воду. За сутки из рациона следует исключить алкоголь. За полчаса до исследования необходимо отказаться от курения, исключить физическое и эмоциональное перенапряжение. 

  • Морфологическое исследование препарата ткей шейки матки — производится исследование после менструации.

  • Исследование уровня общего белка в крови — сдаются они утром натощак. Предыдущий прием пищи должен быть не позднее 8-ми, а лучше 12-ти часов до процедуры.За день до сдачи анализов лучше не принимать много белковой пищи и не пить слишком много жидкости. Избегать тяжелой физической нагрузки.

  • Исследование уровня альбумина в крови — кровь рекомендуется сдавать натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.

  • Исследование уровня мочевины и мочевой кислоты в крови — предварительной подготовки не требуется.

  • Исследование уровня креатинина в крови— предварительной подготовки не требуется.

  • Исследование уровня общего билирубина и свободного и связанного билирубина в крови — кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.

  • Определение Д — димера — взятие крови рекомендуется проводить не ранее, чем через 4 часа после последнего приема пищи.

  • Исследование уровня белка в спинномозговой жидкости — предварительной подготовки не требуется.

  • Определение белка в моче — предварительной подготовки не требуется.

  • Исследование уровня креатинина в моче — исключить необходимо из рациона алкоголь за 24 часа до анализа. Не есть острую, соленую пищу, продукты питания, изменяющие цвет мочи (например, свеклу, морковь), в течение 12 часов до исследования. Не принимать мочегонные препараты в течение 48 часов до сбора мочи (по согласованию с врачом). Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение во время сбора суточной мочи (в течение суток).

  • Исследование уровня глюкозы в моче — не употреблять алкоголь в течение 24 часов до анализа. Прекратить прием мочегонных препаратов в течение 48 часов до сдачи мочи (по согласованию с врачом). Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до анализа. Накануне исследования не рекомендуется употреблять в пищу овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь, черника и т.п.)

  • Определение международного нормализованного отношения (МНО) — взятие крови для данного анализа проводится натощак. Если применяете какие-либо лекарственные препараты, необходимо заранее сообщить об этом врачу, назначившему исследование, или лаборанту.

  • Определение гликозилированного гемоглобина — кровь на исследование необходимо сдавать натощак. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе (тем более с сахаром) — не допускаются. Можно пить воду. Перед сдачей крови исключить физические нагрузки.

  • Исследование скорости оседания эритроцитов — исключить из рациона алкоголь в течение 24 часов до анализа. Не принимать пищу в течение 2-3 часов перед исследованием (можно пить чистую негазированную воду). Прекратить прием лекарственных препаратов за 24 часа перед исследованием (по согласованию с врачом). Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до анализа. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.

  • Определение основных групп крови, резус — принадлежности — рекомендуется взятие крови не ранее чем через 4 часа после последнего приема пищи.

  • Исследование уровня глюкозы в крови, уровня глюкозы в крови с помощью анализатора  —  производится забор крови на исследование — натощак. Специальной подготовки данные анализы не требуют, однако накануне рекомендуется избегать физических и эмоциональных перегрузок, переедания, употребления спиртных напитков. По возможности перед процедурой следует отказаться от приема лекарственных препаратов.

  • Исследование уровня триглицеридов в крови — необходимо не принимать пищу в течение 12 часов до исследования. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить 30 минут до сдачи крови.

  • Исследование уровня холестерина в крови — исследование производится утром натощак – между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 – 12 часов.  Вечером предшествующего дня рекомендуется необильный ужин.  Желательно за 1 – 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь.  За 1 час до взятия крови необходимо воздержаться от курения. Не следует сдавать кровь после рентгенологических исследований, физиотерапевтических процедур. Необходимо исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение.

  • Исследование уровня липопротеидов низкой плотности — кровь рекомендуется сдавать строго натощак (не менее 12 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.

  • Исследование липопротеидов в крови — прием пищи, особенно жирной, накануне исследования необходимо исключить. Лучше всего придерживаться нормального режима питания и просто отказаться от ужина перед забором крови на следующий день. Не принимать пищу в течение 12 часов перед анализом. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.

  • Исследование уровня общего кальция в крови — кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.

  • Исследование уровня аспарат — трансаминазы в крови — не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.

  • Исследование уровня гамма — глютамилтранспетизады, амилазы крови — не принимать пищу в течение 12 часов до анализа. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить в течение 30 минут до сдачи крови.

  • Исследование уровня щелочной фосфатазы, фибриногена в крови — не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.

  • Исследование уровня гликированного гемоглобина в крови — не принимать пищу в течение 2-3 часов до сдачи крови, можно пить чистую негазированную воду. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение и не курить в течение 30 минут до исследования.

  • Исследование уровня липазы в сыворотке крови — не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования. Не курить в течение 30 минут до сдачи крови.<

  • Цитологическое исследование мокроты — перед сбором мокроты необходимо почистить зубы, прополоскать рот и горло.

  • Какая диета поможет при синдроме раздраженного кишечника?

     

    Существует много заболеваний (например, воспалительные заболевания кишечника, целиакия, лактозная или фруктозная непереносимость, микроскопический колит, рак кишечника), имеющих симптомы схожие с синдромом раздраженного кишечника, поэтому прежде чем лечить это заболевание и пытаться соблюдать определенную диету, необходимо точно установить диагноз.

    Записаться в ГЦ «Эксперт» для обследования и постановки диагноза синдром раздраженного кишечника, можно по тел. 426-33-88.

    На сегодняшний момент универсальной диеты, которая бы подходила всем пациентам с синдромом раздраженного кишечника, не существует. Тем не менее, многие пациенты с СРК связывают обострение своих симптомов с употреблением определённых продуктов, а соблюдение диеты с исключением этих продуктов помогает им облегчить течение болезни.

    Так как диета не универсальна, часто то, что работает для одного человека, может не сработать для другого. Изменения в рационе, которые подойдут именно для вас, зависят от ваших индивидуальных симптомов и реакции на определенные продукты.

    Помочь определить продукты, которые ослабляют или усугубляют ваши симптомы, поможет дневник питания. Рекомендуем отслеживать продукты, которые вы едите, симптомы, которые у вас наблюдаются, и через какое время после еды это происходит.

    По данным недавно проведенных научных исследований, продукты и напитки, ухудшающие состояние людей с синдромом раздраженного кишечника, включают в себя:

    • продукты с высоким содержанием жиров;
    • некоторые молочные продукты;
    • алкогольные напитки;
    • кофеин;
    • напитки с высоким содержанием искусственных подсластителей;
    • бобы, капуста и другие продукты, вызывающие повышенное газообразование.

    Международный фонд функциональных желудочно-кишечных расстройств также выделяет нерастворимые волокна, шоколад и орехи в качестве продуктов, которые могут вызвать проблемы у части людей с синдромом разраженного кишечника.

    Употребление клетчатки при СРК

    Увеличение потребления клетчатки в некоторых случаях может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника с преобладанием запоров, но необходимо иметь ввиду, что нерастворимая клетчатка может усиливать вздутие, метеоризм и спазмы, особенно если увеличение ее употребления происходит не постепенно. Растворимая клетчатка переносится хорошо, поэтому при синдроме раздраженного кишечника с запорами используют пищевую добавку к пище – псиллиум, полученную из семян подорожника.

    Продукты, содержащие клетчатку, включают в себя фрукты, овощи, крупы, цельнозерновые продукты. Взрослым рекомендуется от 22 до 34 граммов клетчатки каждый день. При добавлении в рацион клетчатки, рекомендуется увеличивать ее количество понемногу, на 2 — 3 грамма в день. Добавление слишком большого количества клетчатки за один раз может вызвать появление газов и вздутие живота и заставить вас почувствовать еще больший дискомфорт в животе.

    Диета с низким содержанием FODMAP

    Диета с низким содержанием FODMAP-веществ на сегодня является известным методом лечения пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК), но использование этой диеты спорно, ей довольно сложно следовать, кроме того не все больные СРК отвечают на такое лечение положительно. В результате последних научных исследований было показано, что такая диета значительно уменьшает симптомы СРК примерно у половины людей, которые ее пробовали. Успех применения диеты зависит от индивидуальной переносимости продуктов и от состава кишечной микробиоты. Для того, чтобы выяснить подойдет ли вам диета с низким содержанием FODMAP-веществ необходимо проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.

    Записаться на прием к гастроэнтерологу, специализирующемуся на лечении болезней кишечника в ГЦ «Эксперт», можно по тел. 426-33-88.

    FODMAP-вещества — это олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы (FODMAP — Fermentable, Oligo, Di, Mono аnd Polyol), для расщепления которых у некоторых людей не хватает пищеварительных ферментов. Это виды углеводов, которые плохо усваиваются в тонкой кишке и в нерасщепленном виде вызывают брожение в толстой кишке. Они достигают толстой кишки непереваренными, и там расщепляются бактериями кишечника. Во время процесса брожения выделяется газ, и это может вызвать дискомфорт и неприятные симптомы у тех, кто страдает синдромом раздраженного кишечника, такие как выделение газов, диарея или вздутие живота.

    Существует четыре групп FODMAP-веществ:
    1. Олигосахариды (фруктаны и галактаны) включая пшеницу, рожь, лук, брокколи, чеснок, нут, чечевицу, соевые продукты и фасоль.
    2. Дисахариды (лактоза) включая коровье молоко, мороженое, йогурт и творог.
    3. Моносахариды (фруктоза) включая яблоки, манго, груши, арбуз и мед.
    4. Полиолы включая сорбит, маннит, и ксилит, включая нектарины, персики, сливы, цветную капусту и грибы.

    Исследователи предполагают, что FODMAP — вещества попадая в тонкий кишечник увеличивают количество содержащейся в нем воды, это может способствовать послаблению стула и диарее при СРК. Затем эти вещества в нерасщеплённом виде попадают в толстую кишку, где миллиарды бактерий их ферментируют (сбраживают), что приводит к образованию газов и вздутию живота. Поэтому снижение потребления FODMAP веществ может облегчить симптомы вздутия и диареи у части пациентов с синдромом раздраженного кишечника.

    Поскольку фруктаны (олигосахариды) содержатся во многих продуктах, которые одновременно содержат и глютен — например, макаронные изделия и белый хлеб, долгое время считалось, что пациентам с синдромом раздраженного кишечника необходимо соблюдать безглютеновую диету. Новое исследование, опубликованное в американском журнале «Гастроэнтерология» (Gastroenterology), показывает, что у группы людей с СРК, которые думали, что они реагируют на глютен, фруктан вызывал большее расстройство желудочно-кишечного тракта, чем глютен. Лабораторные исследования выявили, пшеница и другие зерновые, содержащие глютен (такие как рожь, ячмень, пшеница) содержат также и значительное количество фруктанов. Оказывается, фруктаны и глютен обычно соседствуют в пище и безглютеновые зерновые продукты обычно имеют низкий уровень содержания FODMAP-веществ.

    У некоторых людей есть симптомы, вызванные одним или двумя FODMAP-веществами, а у других проблемы со всеми пятью. Продукты питания  с FODMAP-веществами следует ограничивать только в том случае, если они вносят свой вклад в симптомы СРК.

    Чем заменить продукты с высоким содержанием FODMAP?
    Овощи

    Продукты с высоким содержанием FODMAP

    Спаржа, артишоки, лук (любой), лук-порей в луковицах, чеснок, луковая и чесночная соль, свекла, сельдерей, савойская капуста, брокколи, брюссельская капуста, белокочанная капуста, укроп.

    Альтернативы с низким содержанием FODMAP

    Болгарский перец, морковь, зеленый лук, свежие травы, огурцы, латук, помидоры, цуккини, китайская капуста, сельдерей,  кукуруза, баклажаны, салат, тыква, побеги бамбука.

    Бобовые и грибы

    Продукты с высоким содержанием FODMAP

    Зеленый горошек, запеченная фасоль, нут, чечевица, красная фасоль, горох, стручковая фасоль, любые грибы.

    Альтернативы с низким содержанием FODMAP

    Ростки бобовых, зеленые бобы, зеленая фасоль,

    Фрукты

    Продукты с высоким содержанием FODMAP

    Яблоки, груши, манго,  арбузы, нектарины, персики, сливы, хурма, абрикосы, авокадо, вишня, нектарины, чернослив, консервированные фрукты в собственном соку, большие порции фруктов, сухофруктов, фруктовый сок, концентрированные фруктовые соусы слива.

    Альтернативы с низким содержанием FODMAP

    Бананы, апельсины, мандарины, виноград, дыня, грейпфрут, киви, лимон, лайм, апельсин, маракуйя, папайя.

    Молоко и молочные продукты

    Продукты с высоким содержанием FODMAP

    Обычное и с низким содержанием жира коровье и козье молоко, йогурт, мягкий сыр, сливки, заварной крем, мороженое основе цельного молока и сливок.

    Сыры: мягкие, сливочные с повышенной жирностью, моцарелла, адыгейский, сулугуни

    Альтернативы с низким содержанием FODMAP

    Безлактозное или соевое молоко,безлактозный йогурт, твердый сыр. Заменители мороженого: замороженные соки, шербет.

    Хлеб, хлопья,бисквиты, печенья и закуски

    Продукты с высоким содержанием FODMAP

    Ржаной и пшеничный хлеб, пшеничные хлопья с сухофруктами, макароны из пшеницы, крупы из ржи и пшеницы, печенье, крекеры, бисквиты из пшеницы и ржи/

    Альтернативы с низким содержанием FODMAP

    Безглютеновый хлеб и хлеб из закваски полбы, орехи, безглютеновые макароны, киноа.

    Безглютеновые бисквиты, рисовые кексы/пирожки, кукурузные хлебцы.

    Сладости

    Продукты с высоким содержанием FODMAP

    Мед и продукты с медом, подсластители: изомальтит, мальтит, маннит, сорбит, ксилит и другие подсластители, оканчивающиеся на “-ol”.

    Альтернативы с низким содержанием FODMAP

    Глюкоза, сахар (сахароза), другие искусственные подсластители не заканчивающиеся на “-ol”

    Орехи и семена

    Продукты с высоким содержанием FODMAP

    Кэшью, фисташки

    Альтернативы с низким содержанием FODMAP

    Миндаль (<10 орехов), семена тыквы

    Не обязательно полностью исключать все продукты с высокой концентрацией FODMAP-углеводов. Консультация диетолога поможет вам устранить из рациона продукты с высоким содержанием FODMAP, а затем понемногу восстанавливать их, чтобы найти приемлемый для вас уровень переносимости.

    Записаться на прием к диетологу, специализирующемуся на лечебном питании в ГЦ «Эксперт», можно по тел. 426-33-88.

    Производство кишечных газов

    Производство кишечных газов

    В желудочно-кишечном содержимом всех животных содержится значительное количество газа, большая часть которого выводится через задний проход в виде газов . Жалобы на чрезмерное газообразование в желудочно-кишечном тракте у людей и их домашних животных распространены. То, что мы знаем о производстве и распределении газов в кишечнике, в основном получено из исследований на людях.

    Пять газов составляют более 99% газов, выделяемых в виде газов: N 2 , O 2 , CO 2 , H 2 и метан.Ни один из этих газов не имеет запаха, а характерный запах фекалий обусловлен очень небольшими количествами нескольких других газов, включая сероводород, скатолы и индолы. Вклад каждого из этих газов в общее количество газа значительно различается, но обычно преобладает азот. Объем вырабатываемого газа также варьируется в широких пределах. У нормальных взрослых людей скорость выделения газа через прямую кишку колеблется от 200 до 2000 мл в сутки. Общепризнано, что прием определенных продуктов, классическим примером которых являются бобы, увеличивает скорость образования газов.

    Существует три основных источника пяти основных кишечных газов:

    1. Глотание воздуха является основным источником газа в желудке. С каждым болюсом пищи или слюны проглатывается несколько миллилитров воздуха. Большая часть этого, по-видимому, отрыгивается и, по-видимому, очень мало проходит в двенадцатиперстную кишку.

    2. Внутрипросветное образование газов является результатом двух основных процессов;

    Во-первых, в проксимальном отделе кишечника взаимодействие ионов водорода и бикарбоната (преимущественно из секреции желудка и поджелудочной железы) приводит к образованию CO 2 .Количество газа, генерируемого этим путем, невелико, так как содержимое просвета не содержит карбоангидразы, и поэтому диссоциация H 2 CO 3 происходит довольно медленно. Кроме того, большая часть произведенного таким образом CO 2 всасывается в кровь.

    Вторым и гораздо более продуктивным источником газа является ферментация кишечными бактериями. Микробы, по-видимому, являются единственным источником всего водорода и метана, вырабатываемых в кишечнике. Сбраживаемые субстраты, которые избегают переваривания или всасывания в тонком кишечнике, часто являются основными субстратами для бактерий в толстом кишечнике.Разнообразные фрукты и овощи содержат полисахариды, которые не перевариваются в тонком кишечнике и приводят к обильному газообразованию микробов. Действительно, первичное лечение чрезмерного газообразования — это диетические манипуляции, направленные на исключение продуктов, которые человек не может переваривать и усваивать.

    3. Газы легко диффундируют через слизистую оболочку. Направление диффузии определяется парциальным давлением этого газа в крови по сравнению с содержимым просвета.Для метана и водорода диффузия всегда происходит из просвета в кровь. Азот и CO 2 диффундируют в любом направлении, в зависимости от конкретных условий внутри человека.

    Кишечные газы — частая причина незначительного, а иногда и серьезного социального смущения, но могут ли они быть по-настоящему опасными? И H ​​ 2 , и CH 4 являются горючими и потенциально взрывоопасными. В человеческих больницах было много взрывов в толстой кишке, вызванных использованием электрокоагуляции, выполненной через проктосигмоидоскоп.Многие из этих случаев произошли в те времена, когда маннитол, ферментируемый углевод, использовался в качестве слабительного для очистки толстой кишки. Использование неферментируемых чистящих средств практически устранило подобные аварии.

    Последнее и забавное предположение о производстве водорода в кишечнике связано с возможным происхождением легенды об огнедышащем драконе (доктор Стивен Секор, Университет Алабамы). Крупные змеи производят большое количество газообразного водорода в процессе переваривания своей добычи. Что, если бы давным-давно какие-нибудь охотники-собиратели поймали большого питона и принесли его в свой лагерь, чтобы поесть.Если бы один из охотников ударил питона ногой или наступил на него, вполне вероятно, что большое облако газообразного водорода выбрасывалось бы изо рта питона в огонь, где оно немедленно воспламенялось бы, в результате чего из пасти вырывался впечатляющий взрыв огня. из змеи!

    Отправить комментарии по адресу [email protected]

    Профилактика газов в толстой кишке и метеоризма

    Обновлено 19.09.2018
    Категория: Диета

    Процветание здоровой смеси бактерий в толстой кишке не происходит без образования некоторых газов.Большинство этих газов не имеют запаха — водород, кислород, углекислый газ и метан. Азот также присутствует в проглоченном воздухе, который затем опускается в толстую кишку. Таким образом, бактерии производят большую часть газов, которые выделяются вместе с метеоризмом. Крошечное количество оставшихся газов — сульфидные. Это вонючие газы, которые производятся всего несколькими видами бактерий, специализирующихся на этом процессе. Эти негодяи полагаются на серу в воде, еде, напитках и даже на некоторые лекарства, которые мы глотаем, чтобы производить сернистые газы, в том числе сероводород.

    Что нормально?

    Хотите верьте, хотите нет, но в медицинской литературе действительно мало информации по этому общественно важному вопросу. У каждого будет свое представление о том, что такое нормально. Вот некоторая общая информация, которую предоставляют медицинские тексты.

    • Количество газов, выделяемых в толстой кишке в день, колеблется от одной пинты до нескольких литров.
    • Количество отхождений газов в день может составлять всего 7 у женщин и до 20 и более у мужчин.В среднем, вероятно, 10-13 отхождений газов в день.
    • У мужчин вырабатывается больше кишечного газа, чем у женщин.
    • Курильщики тоже. Не спрашивайте почему. Мы не знаем.
    • У тех, кто пьет пиво, метеоризм более пахнет, вероятно, потому, что большая часть пива содержит значительное количество серы.

    Растительное волокно

    Существует два основных типа клетчатки, нерастворимая и растворимая, и почти в каждом растении есть немного каждой из них. Нерастворимая клетчатка не растворяется в воде, на нее не действуют бактерии толстой кишки и, следовательно, не образуются газы в толстой кишке.Однако это важное волокно, поскольку оно держится на воде в толстой кишке, способствуя более крупному и объемному стулу и улучшая его регулярность. Второй тип клетчатки является растворимым, то есть растворяется в воде и ферментируется бактериями толстой кишки. Некоторые из этих бактерий создают газ в толстой кишке.

    Большинство растений в той или иной степени содержат оба волокна. Например, клетчатка в пшенице в основном нерастворима, а в овсе и бобах — в основном растворима. Особым типом недавно обнаруженных растворимых волокон являются пребиотики, особенно инулин и олигофруктоза.В последнее время было проведено большое количество исследований этих волокон, и было обнаружено, что они обладают многочисленными и очень значительными преимуществами для здоровья. Тем не менее, они растворимы и, как таковые, производят газ в толстой кишке, как и все растворимые волокна, если их принять слишком много.

    Ключ в том, чтобы получить хороший баланс этих волокон. Рекомендуемое общее потребление клетчатки в день составляет 25-35 граммов, в зависимости от вашего пола, возраста и веса. На этом уровне происходит множество преимуществ для здоровья. Однако, если проблемой является избыток газа в толстой кишке и метеоризм, то в первую очередь следует сократить потребление растворимой клетчатки.

    Нерастворимая клетчатка

    Как уже отмечалось, эта клетчатка, также известная как грубая и объемная, не растворяется в воде, но, как это ни парадоксально, держится на воде в толстой кишке. Это создает более крупный, мягкий и объемный стул. Это способствует регулярности и, по-видимому, связано с уменьшением вероятности возникновения полипов толстой кишки и рака, поскольку агенты, провоцирующие рак, такие как канцерогены, быстрее проходят через кишечник. Кроме того, он может способствовать снижению веса и усилению контроля диабета.Эти волокна не ферментируются бактериями толстой кишки и поэтому не производят кишечный газ. Продукты с особенно высоким содержанием нерастворимой клетчатки:

    • цельнозерновой хлеб и выпечка
    • пшеничные отруби
    • цельнозерновой хлеб
    • овощи и фрукты, особенно в кожуре
    • арахис
    • Бразильский орех
    • попкорн
    • коричневый рис

    В разделе о содержании клетчатки в продуктах питания указано содержание нерастворимой клетчатки во многих продуктах.

    Растворимая клетчатка

    Это растительное волокно растворяется в воде. В толстой кишке он обеспечивает пищу для огромного количества бактерий, которые там процветают, и, таким образом, приносит много пользы для здоровья. Эти волокна также способствуют регулярности, увеличивая рост бактерий толстой кишки. Тем не менее, растворимые волокна — это те, которые метаболизируются некоторыми енотовыми бактериями и, таким образом, производят газ в толстой кишке. Продукты с особенно высоким содержанием растворимой клетчатки:

    • овес в любой форме – хлопья, кексы и т.д.
    • яблоки, апельсины, грейпфруты, персики, виноград конкорд
    • чернослив, груши, клюква
    • бобы
    • свекла
    • морковь
    • подорожник (содержится в пищевых добавках и некоторых злаках)

    В разделе о содержании клетчатки в продуктах питания указано содержание нерастворимой клетчатки во многих продуктах.

    Запах газов и сульфат

    Сульфат виноват. Это также очень необходимый элемент в диетах, так как наш организм нуждается в нем для многих функций.Проблема с неприятным запахом газов заключается в том, что некоторые бактерии в толстой кишке выделяют сульфидные газы в очень малых количествах, но, безусловно, достаточно, чтобы их можно было заметить. Это довольно просто. Чем больше сульфата вы принимаете, тем больше его доступно бактериям толстой кишки для производства сульфидных газов. Так где же сульфат, который мы глотаем?

    • Питьевая вода – до 20% и более может поступать из питьевой воды, в зависимости от того, откуда она поступает. Городская вода контролируется, поэтому ее не будет слишком много, но вода в колодцах может значительно различаться.
    • Напитки — пиво, красное и белое вино, сидр, яблочный, виноградный и томатный сок и даже коровье молоко содержат значительное количество сульфатов.
    • Продукты питания – следующие продукты содержат умеренное количество сульфатов
      • миндаль
      • хлеб
      • овощи семейства крестоцветных – брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, белокочанная капуста
      • даты
      • сушеные яблоки, абрикосы – сухофрукты очень богаты сульфатами
      • Макароны пшеничные
      • арахис
      • чернослив
      • изюм
    • Животный белок — только две аминокислоты, метионин и цистин, содержат сульфат, но они присутствуют во всех продуктах животного происхождения.Чем больше мяса, рыбы и птицы вы едите, тем больше сульфатов попадает в толстую кишку.
    • Добавки
    • хондроитинсульфат, глюкозамина сульфат и МСМ (метилсульфонилметан) используются многими людьми при заболеваниях костей и суставов. Они имеют значительное количество сульфата. Как и каррагинан, используемый в качестве загустителя во многих готовых продуктах. Читайте этикетки.

    Таким образом, первый шаг к борьбе с запахом газов – уменьшить количество употребляемых вами пищевых продуктов и добавок, содержащих сульфаты.Второй шаг – подкислить толстую кишку.

    Кислотность толстой кишки и пребиотики

    Малоизвестный факт, даже для специалистов в области медицины, заключается в том, что бактерии, производящие сульфиды в толстой кишке, не могут расти в кислой среде. Таким образом, хитрость заключается в том, чтобы подкислить толстую кишку, обеспечив ее определенными растительными волокнами, которые другие полезные бактерии используют для производства кислых веществ, называемых короткоцепочечными жирными кислотами. Эти жирные кислоты являются источником пищи для собственных клеток толстой кишки. Лучше всего с этим справляются растительные волокна — пребиотики.Их можно и нужно получать из определенных продуктов, перечисленных в списке пребиотиков. Их также можно получить в наших пребиотических добавках. Мои собственные исследования членов семьи и друзей показывают, что, хотя эти пребиотические волокна не изменят количество газа в толстой кишке, они уменьшат и даже устранят зловонный запах газов. Вы должны использовать достаточно, чтобы уменьшить или остановить запах, но не настолько, чтобы стать слишком газообразным. Итак, для уменьшения неприятного запаха газов:

    Таким образом, для уменьшения неприятного запаха газов

    • Снижает содержание сульфатов в напитках, продуктах питания, пищевых добавках и таблетках
    • Используйте продукты с пребиотиками или наши добавки с пребиотиками, чтобы подкислить толстую кишку.

    Окончательные факты вздутия живота

    Ниже приведены здравые советы по вздутию живота. Они могут не работать для всех, но, возможно, некоторые могут.

    • Если у вас нет газов или их мало, то, вероятно, вы не получаете достаточного количества растворимой пребиотической клетчатки в своем рационе. Хорошие преимущества этих волокон не могут быть получены без минимального количества производства газа.
    • Жевательная резинка. Когда вы жуете резинку, вы чаще глотаете, и с каждым глотком в желудок попадает немного воздуха.То, что вы не отрыгиваете, попадает в толстую кишку, где может способствовать образованию газов.
    • Фасоль содержит особые типы углеводов, которые нравятся некоторым бактериям, образующим газы толстой кишки. Эти углеводы не входят в семейство пребиотиков, которые так полезны для толстой кишки и общего состояния здоровья. Тем не менее, фасоль является отличным источником белка и другой клетчатки, поэтому для некоторых людей она может стать дилеммой. Замачивание и/или переваривание фасоли может помочь уменьшить газообразование. Проведите эксперимент и посмотрите.
    • Beano — это безрецептурный продукт, который помогает уменьшить метеоризм.Это фермент, который воздействует только на углеводы в бобах и только в том случае, если он смешивается с пережеванными бобами в желудке. Итак, вам нужно принимать таблетки, и обычно их много, в то время как вы едите бобы. Вы можете попробовать принимать таблетки после еды, но результаты могут быть не такими хорошими.
    • Проглатывание пищи или быстрое употребление пищи может привести к проглатыванию большего количества воздуха, что приводит к тому, что больше этого воздуха попадает в толстую кишку. Итак, замедлитесь и хорошо пережевывайте пищу.
    • Лекарства, отпускаемые без рецепта – Gas-X и другие подобные препараты представляют собой симетикон, который представляет собой химическое вещество, расщепляющее мелкие кишечные пузыри на большие.Я не уверен в пользе, так как он не избавляет от газа. Считается, что таблетки древесного угля поглощают неприятный запах сульфидов. Это никогда не было доказано очень хорошо. Уменьшение содержания серы в пище и подкисление толстой кишки с помощью продуктов и добавок с пребиотиками имеет больше смысла.
    • Нижнее белье, разъедающее запахи. Да, вы можете приобрести его в Интернете. Они кажутся немного натянутыми и неудобными для физиологического события, которое можно контролировать другими, более естественными способами.

    Сводка

    Количество газов и газов в толстой кишке можно контролировать, изменяя количество растворимой клетчатки в рационе.Вы не должны полностью исключать растворимую клетчатку, потому что она приносит так много пользы для здоровья толстой кишки и всего тела.

    Запах газов можно контролировать, уменьшив количество продуктов и напитков, содержащих серу, и сделав толстую кишку более кислотной, используя достаточное количество пребиотической растворимой клетчатки.

    Итак, баланс. Рекомендуется употреблять достаточное количество растворимой клетчатки, чтобы газы в толстой кишке и метеоризм были для вас переносимы. Когда ядовитый запах газов исчезнет, ​​это будет правильная доза.

    Заворот кишечника (для родителей) — Nemours KidsHealth

    Что такое кишечная мальротация?

    Мальротация кишечника — это аномалия, которая может возникнуть на ранних сроках беременности, когда кишечник ребенка не скручивается в брюшную полость. Мальротация означает, что кишечник (или кишка) скручивается, что может вызвать непроходимость (закупорку).

    У некоторых детей с мальротацией никогда не бывает проблем, и это состояние не диагностируется.Но у большинства развиваются симптомы, и диагноз ставится в возрасте 1 года. Хотя для исправления мальротации требуется хирургическое вмешательство, большинство детей продолжают нормально расти и развиваться после лечения.

    Как происходит мальротация кишечника?

    Кишечник является самой длинной частью пищеварительной системы. Если их растянуть на всю длину, к зрелому возрасту они будут иметь длину более 20 футов, но поскольку они сложены, они помещаются в относительно небольшое пространство внутри живота.

    Когда плод развивается в утробе матери, кишечник начинается как небольшая прямая трубка между желудком и прямой кишкой.По мере развития этой трубки в отдельные органы кишечник переходит в пуповину, которая снабжает развивающийся зародыш питательными веществами.

    Ближе к концу первого триместра беременности кишечник перемещается из пуповины в брюшную полость. Если они не поворачиваются должным образом после перемещения в брюшную полость, возникает мальротация. Это происходит в 1 из каждых 500 рождений в Соединенных Штатах, и точная причина неизвестна.

    Некоторые дети с мальротацией кишечника рождаются с другими сопутствующими состояниями, в том числе:

    • другие дефекты пищеварительной системы
    • пороки сердца
    • аномалии других органов, включая селезенку или печень

    Какие проблемы это может вызвать?

    Мальротация может привести к следующим осложнениям:

    • При состоянии, называемом volvulus (VAHL-vyuh-lus), кишечник перекручивается сам по себе, перекрывая приток крови к тканям и вызывая их отмирание.Симптомы заворота, включая боль и спазмы, часто приводят к диагнозу мальротации.
    • Могут образовываться тяжи ткани, называемые тяжами Лэдда , обтурирующие первую часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку).
    • Обструкция, вызванная заворотом или связками Лэдда, представляет собой потенциально опасную для жизни проблему. Кишечник может перестать работать, а кишечная ткань может погибнуть из-за недостатка кровоснабжения, если непроходимость не распознать и не лечить. Заворот, в частности, требует неотложной медицинской помощи, поскольку вся тонкая кишка находится в опасности.

    Каковы признаки и симптомы кишечной мальротации?

    Непроходимость кишечника может помешать нормальному прохождению пищи. Таким образом, одним из самых ранних признаков мальротации и заворота кишок является боль в животе и спазмы, которые возникают, когда кишечник не может протолкнуть пищу через закупорку.

    Ребенок с спазмами:

    • подтянуть ноги и заплакать
    • внезапно перестать плакать
    • ведут себя нормально от 15 до 30 минут
    • повторите это поведение, когда произойдет следующая судорога

    Младенцы также могут быть беспокойными, вялыми или иметь проблемы с опорожнением.

    Рвота — еще один симптом мальротации, который может помочь врачу определить, где находится непроходимость. Рвота, которая происходит вскоре после того, как ребенок начинает плакать, часто означает закупорку в тонкой кишке; задержка рвоты обычно означает, что она в толстой кишке. Рвота может содержать желчь (желтого или зеленого цвета) или напоминать фекалии.

    Другие симптомы мальротации и заворота могут включать:

    • опухший живот, болезненный на ощупь
    • диарея и/или кровавый стул (или иногда полное отсутствие стула)
    • нервозность или плач от боли, когда кажется, что ничего не помогает
    • учащенное сердцебиение и дыхание
    • мочится мало или совсем не мочится из-за потери жидкости
    • лихорадка

    Как диагностируется закупорка?

    При подозрении на заворот кишечника или другую кишечную непроходимость врач осмотрит вашего ребенка, а затем может назначить рентген, компьютерную томографию (КТ) или УЗИ брюшной полости.

    Врач может использовать барий или другой жидкий контрастный агент, чтобы получить более четкое изображение на рентгеновском снимке или при сканировании. Контраст может показать, есть ли в кишечнике пороки развития, и обычно может определить, где находится закупорка.

    Взрослые и дети старшего возраста обычно пьют барий в жидком виде. Младенцам может потребоваться введение бария через трубку, вставленную из носа в желудок, или иногда им делают клизму с барием, при которой жидкий барий вводится через прямую кишку.

    Как лечится кишечная мальротация?

    Лечение значительной мальротации почти всегда требует хирургического вмешательства.Сроки и срочность будут зависеть от состояния ребенка. Если заворот уже есть, необходимо немедленно провести операцию, чтобы предотвратить повреждение кишечника.

    Любой ребенок с кишечной непроходимостью должен быть госпитализирован. Трубка, называемая назогастральной (NG) , обычно вводится через нос и вниз в желудок для удаления содержимого желудка и верхних отделов кишечника. Это предотвращает накопление жидкости и газов в брюшной полости. Ребенку также можно вводить жидкости внутривенно (в/в), чтобы предотвратить обезвоживание, и антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию.

    Во время операции, которая называется процедурой Лэдда , кишечник выпрямляется, тяжи Лэдда пересекаются, тонкая кишка складывается в правую часть живота, а толстая кишка помещается в левую сторону.

    Поскольку аппендикс обычно находится на левой стороне живота при мальротации (обычно аппендикс находится справа), его удаляют. В противном случае, если у ребенка когда-либо разовьется аппендицит, это может осложнить диагностику и лечение.

    Если окажется, что кровь по-прежнему не поступает должным образом в кишечник, врач может провести вторую операцию в течение 48 часов после первой. Если в это время кишечник все еще выглядит нездоровым, поврежденная часть может быть удалена.

    Если ребенок серьезно болен во время операции, обычно выполняется илеостомия или колостомия . При этой процедуре больной кишечник полностью удаляется, а конец нормального здорового кишечника выводится через отверстие на коже живота (так называемая стома ).Фекалии (фекалии) проходят через это отверстие и попадают в мешок, который заклеивается скотчем или приклеивается к животу ребенка.

    У маленьких детей, в зависимости от того, какой объем кишечника был удален, илеостомия или колостомия часто являются временным состоянием, которое впоследствии может быть устранено с помощью другой операции.

    Большинство этих операций проходят успешно, хотя у некоторых детей после операции возникают повторяющиеся проблемы. Рецидивирующий заворот редок, но вторая непроходимость кишечника из-за спаек (образование рубцовой ткани после любого типа абдоминальной хирургии) может произойти позже.

    У детей, у которых была удалена большая часть тонкой кишки, может быть слишком мало кишечника для поддержания адекватного питания (состояние, известное как синдром короткой кишки ). Им может потребоваться внутривенное (IV) питание в течение некоторого времени после операции (или даже постоянно, если остается слишком мало кишечника), а затем может потребоваться специальная диета.

    Большинство детей, у которых заворот и мальротация обнаруживаются и лечатся рано, до того, как произойдет необратимое повреждение кишечника, чувствуют себя хорошо и нормально развиваются.

    Если вы подозреваете какую-либо кишечную непроходимость из-за того, что у вашего ребенка желчная (желтая или зеленая) рвота, вздутие живота или кровавый стул, немедленно позвоните своему врачу и немедленно доставьте ребенка в отделение неотложной помощи.

    Precision Digestive Care » Являются ли газы и вздутие живота следствием избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (СИБР)?

    Чрезмерное газообразование и вздутие живота — две наиболее частые причины, по которым пациенты обращаются за помощью к гастроэнтерологу.На самом деле, кто не страдал от газов и вздутия живота время от времени? Во многих случаях эти симптомы являются просто нормальными нежелательными побочными продуктами пищеварения и могут быть вызваны употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки или определенных продуктов, которые обычно связаны с газообразованием (например, брокколи, бобы, лук).

    Но как насчет того, когда это избыточное газообразование и вздутие живота присутствуют все или большую часть времени? Что делать, если у вас есть сопутствующие симптомы тошноты, дискомфорта в животе, диареи и даже усталости и потери концентрации? Поиск в Google по этим терминам выдаст следующие возможные заболевания: синдром раздраженного кишечника (СРК), болезнь Крона, язвенный колит, непереносимость лактозы, язва желудка, H.pylori , рак поджелудочной железы и некоторые другие виды рака, паразиты, болезнь Уиппла, лямблиоз, депрессия и около двенадцати других состояний, которые либо очень распространены, либо очень опасны. Дело в том, что эти симптомы одновременно и общие, и нечеткие: то есть многие различные заболевания могут проявляться тошнотой, вздутием живота, газами и утомляемостью. Одним из таких заболеваний является состояние, известное как избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (SIBO) .

    Что такое СИБР?

    СИБР определяется как «клинический синдром желудочно-кишечных симптомов, вызванный наличием чрезмерного количества бактерий в тонкой кишке.С точки зрения непрофессионала, SIBO — это когда нормальные (или иногда аномальные) бактерии, которые обычно находятся в тонком кишечнике в небольших количествах, размножаются и в результате вызывают неприятные симптомы из-за их метаболической активности в тонком кишечнике. Тонкий кишечник обычно является местом, где продукты переваривания пищи всасываются в организм. Вместо этого при SIBO избыточные бактерии будут питаться вашими питательными веществами, что может привести к нарушению всасывания и/или разрушению нормального слизистого барьера кишечника, что приведет к воспалению или активации иммунной системы.Это может вызвать такие симптомы, как вздутие живота, вздутие живота, газы, боль, диарею и «воспаление».

    Кто подвержен риску SIBO?

    Обычно всегда существует основная причина SIBO. То есть нормальный здоровый человек, не имеющий факторов риска СИБР, как правило, им не болеет!

    При этом существует множество условий, которые подвергают человека риску развития SIBO. Если у вас есть одно или несколько из этих состояний, возможно, стоит рассмотреть SIBO как возможную причину вашего вздутия живота, газа и других связанных симптомов:

    • синдром раздраженного кишечника (IBS)
    • История предыдущей кишечной хирургии
    • Диабет
    • ГУТ-моторики Нарушения
    • Opiate Использование
    • Хронический ингибитор протонного насоса (PPI) Использование
    • Опухоли или дивертикулярное заболевание небольшого кишечника
    • болезнь
    • Целиакия
    • Цирроз печени
    • Иммунодефицитные состояния (ВИЧ, дефицит IgA и др.)
    • Склеродермия
    • Пожилой возраст
    • Различные состояния, такие как болезнь Паркинсона, хроническая болезнь почек, амилоидоз, гипотиреоз, алкоголизм, муковисцидоз, рассеянный склероз и некоторые другие.

    Каковы симптомы СИБР?

    Наиболее распространенным симптомом SIBO является вздутие живота. Избыточное газообразование, метеоризм, тошнота, вздутие живота, спазмы, боль, диарея и даже запоры приписывают SIBO. Другие более системные жалобы, такие как утомляемость, боли в суставах, потеря мотивации и плохая концентрация (так называемый «мозговой туман»), часто приписывают SIBO, но фактических доказательств того, что SIBO вызывает эти проблемы, мало.При этом трудно разработать научное исследование для оценки наличия или отсутствия чего-то столь туманного, как «мозговой туман».

    В тяжелых случаях СИБР у пациентов может развиться стеаторея (жирный стул, прилипающий к унитазу, признак мальабсорбции жира), потеря веса, анемия и дефицит витамина В12, железа и жирорастворимых витаминов, таких как витамин D.

    Как провериться на СИБР?

    Самый практичный способ проверки на SIBO — проведение водородного дыхательного теста .Этот тест прост, неинвазивен и широко доступен. Основная идея состоит в том, что клетки человека не производят водород, а клетки бактерий производят. Если вы кормите кишечные бактерии сахаром или другими веществами, вырабатывается водород, который диффундирует в кровоток и выдыхается. Поскольку в тонком кишечнике обычно должна быть очень низкая концентрация бактерий, употребление воды с сахаром не должно производить много водорода из тонкого кишечника. Если часть этого сахара попадает в толстую кишку, которая изобилует бактериями, то в норме вырабатывается большое количество водорода.

    Давая человеку немного сахара или другого вещества (обычно лактулозы) и последовательно беря пробы водорода в выдыхаемом воздухе в течение нескольких часов, мы можем определить, существует ли значительная бактериальная нагрузка тонкого кишечника на основе реакции на водород. Если через 90 минут после употребления воды с сахаром не наблюдается увеличения содержания водорода в выдыхаемом воздухе, то СИБР отсутствует. Это если пациент не производит метан!

    Метан — еще один летучий газ, вырабатываемый некоторыми кишечными организмами, называемыми метаногенными археями (технически отличающимися от бактерий).У меньшинства пациентов с SIBO водород, вырабатываемый избыточными бактериями тонкого кишечника, быстро превращается в метан этими метаногенными кишечными организмами, и, следовательно, в выдыхаемом водороде нет повышения (поскольку он весь израсходован бактериями). приводит к ложноотрицательному водородному дыхательному тесту на СИБР. Чтобы избежать этой проблемы, также существует тест на метан в выдыхаемом воздухе. Это устранит проблемы отсутствия пациентов с SIBO, которые производят метан вместо водорода.Однако стоимость оборудования для измерения метана несколько непомерно высока, и поэтому дыхательный тест с метаном менее широко доступен, чем дыхательный тест с водородом.

    Интересно, что пациенты, вырабатывающие метан, имеют повышенный риск развития запоров, связанных с СИБР, а не диареи. Таким образом, тестирование на метан следует рассматривать у пациентов с факторами риска SIBO, с отрицательным водородным дыхательным тестом и у которых запор является одним из симптомов.

    Однако

    Дыхательный тест ни в коем случае не является идеальным тестом.Есть много способов, которыми дыхательный тест может дать ложноположительный и ложноотрицательный результат. При этом дыхательные тесты в настоящее время являются наиболее удобным способом диагностики SIBO, помимо инвазивных процедур, проводимых в основном для научных исследований.

    Этот портативный прибор измеряет уровень водорода в выдыхаемом воздухе, и именно его мы используем для проверки на СИБР.

    Чем лечить СИБР?

    Лечение SIBO обычно включает прием антибиотиков для уменьшения количества бактерий в тонкой кишке.Существует множество различных схем антибиотикотерапии, которые работают, хотя большинство исследований, проведенных по применению антибиотиков при SIBO, являются небольшими и низкого качества. Типичными антибиотиками, используемыми для лечения СИБР, являются рифаксимин (ксифаксан), амоксициллин-клавулановая кислота (аугментин), ципрофлоксацин (ципро), метронидазол (флагил), неомицин, доксициклин и многие другие.

    Существует ли диета для лечения или профилактики СИБР?

    Это один из самых частых вопросов, которые задают пациенты с СИБР, и на него можно ответить и да, и нет! Я говорю это, потому что есть некоторые диетические манипуляции, которые могут помочь снизить риск повторного развития СИБР или могут лечить СИБР, который уже присутствует, но по большей части данные, которыми мы могли бы руководствоваться, ограничены, и нет четкой лучшей диеты для СИБР. поддерживается исследованиями в настоящее время.

    Текущий подход к использованию диеты для лечения SIBO заключается в уменьшении потребления ферментируемых продуктов, таких как диета с относительно низким содержанием клетчатки, отказ от искусственных подсластителей, таких как сукралоза (Splenda), и отказ от сахарных спиртов, таких как сорбит, ксилит, изомальт и другие. Кроме того, уменьшите потребление продуктов, богатых пребиотиком инулином , который содержится в свекле, луке, чесноке, спарже, луке-порее и других продуктах. Эти предложения могут показаться знакомыми: это потому, что они также являются частью диеты с низким содержанием FODMAP, которая обычно используется для лечения синдрома раздраженного кишечника.Если вы собираетесь серьезно отнестись к этой диетической манипуляции, рекомендуется проконсультироваться с лицензированным диетологом, чтобы понять, какие продукты относятся к категории с низким содержанием FODMAP, поскольку диета может быть несколько ограничительной.

    Кроме того, большинство пищевых продуктов с высоким содержанием клетчатки и ферментируемых продуктов считаются в целом полезными для здоровья. Так что, вероятно, не очень хорошо сидеть на диете с низким содержанием клетчатки в течение неопределенного времени. Если неправильное питание является одной из причин развития СИБР, после исключения из рациона обработанных пищевых продуктов, искусственных подсластителей и ферментируемых продуктов с высоким содержанием клетчатки, а также после лечения СИБР, стоит постепенно возвращать в рацион натуральные источники растительной клетчатки. как можно скорее.Опять же, лучше всего это сделать, проконсультировавшись с диетологом.

    Хотя я не знаю исследований по этой теме, прерывистое голодание подход к питанию также может быть полезен для профилактики SIBO. Оказывается, в нашем кишечнике есть отдельный центр неврологического контроля, отвечающий за координацию наших пищеварительных процессов и взаимодействие с нашим мозгом, который называется энтеральной нервной системой. Одной из функций энтеральной нервной системы является генерация мигрирующего двигательного комплекса (MMC), который представляет собой естественное скоординированное сокращение всего желудочно-кишечного тракта, которое начинается в желудке и распространяется вниз по тонкой кишке и через толстую кишку, по существу выталкивая любые непереваренные вещества. мусор вниз по пищеварительному тракту и в толстую кишку.Есть три фазы MMC, и третья фаза — это когда сильные сокращения полностью охватывают просвет кишечника в одном направлении, как люди, делающие волну на переполненном бейсбольном стадионе. Это одна из защитных функций кишечника, которая может предотвратить застой в кишечнике и, следовательно, снизить риск развития СИБР.

    Но есть одна загвоздка в мигрирующем двигательном комплексе… это происходит только между приемами пищи, когда мы голодаем. В сытом состоянии (после еды) кишечник занят пищеварением и не время заниматься домашним хозяйством.После завершения переваривания требуется около 1,5-2 часов для полного цикла MMC, при этом цикл очистки фазы III длится всего около 5-10 минут. Таким образом, понятно, что чем больше времени вы проводите в длительном голодании, тем больше циклов очистки фазы III будет происходить. Интервальное голодание — это способ питания, который способствует длительным периодам голодания и может осуществляться разными способами. Самый простой способ начать — просто ввести 12-часовой период голодания каждый день (например, не принимать пищу с 8 вечера до 8 утра).Если это легко (так и должно быть), то вы можете голодать по 16 часов каждую ночь, съедая последний прием пищи до 8 часов вечера и не ешьте на следующий день до полудня. Интервальное голодание способствует нескольким метаболическим путям клеточного очищения, а также выталкивает весь этот мусор из кишечника с помощью сокращений MMC фазы III!

    Должен ли я принимать пробиотики, если у меня СИБР?

    Краткий ответ: НЕТ. Более длинный ответ заключается в том, что существует множество исследований низкого качества, показывающих как улучшение, так и ухудшение СИБР в результате использования пробиотиков.Нет убедительных доказательств того, что пробиотики сильно помогают при SIBO, но мы знаем, что введение еще большего количества бактерий в кишечник с пробиотиками может фактически вызвать SIBO. Мой совет обычно состоит в том, чтобы прекратить прием пробиотиков, если у вас есть SIBO или подобные симптомы.

    Заключительные мысли о СИБР… ​​

    • SIBO имеет множество неспецифических симптомов, которые также могут быть связаны с некоторыми другими физическими и психическими заболеваниями. Не все вздутие живота и газы связаны с СИБР.
    • Если у вас есть факторы риска СИБР и связанные с ними симптомы, водородный дыхательный тест — лучший способ начать тестирование.
    • Если подтвержден СИБР, обычно помогает лечение антибиотиками.
    • Чтобы предотвратить повторные эпизоды SIBO, важно в первую очередь выявлять и контролировать факторы риска, вызвавшие SIBO.
    • Изменения в питании и образе жизни могут помочь предотвратить SIBO, но качественные исследования отсутствуют. Подумайте о сокращении ферментируемых продуктов, обработанных пищевых продуктов, искусственных подсластителей и, возможно, попробуйте периодическое голодание.

    Синдром раздраженного кишечника с диареей (также известный как IBS-D)

    Что такое синдром раздраженного кишечника с диареей (СРК-Д)?

    Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным желудочно-кишечным заболеванием, поражающим 7-21% населения в целом.Это связано с болью или дискомфортом в животе, вздутием живота и изменением частоты и/или формы стула. СРК-Д — это тип СРК, при котором возникают боли в животе или симптомы вздутия живота, а также стул, который часто бывает жидким или более частым, чем обычно.

    Кто получает IBS-D?

    СРК-Д может поражать любой пол и любую возрастную группу, но молодые женщины болеют чаще, чем мужчины или пожилые люди.

    Что вызывает СРК-Д?

    Причина СРК-Д неизвестна. Скорее всего тут несколько факторов.Некоторые из различных возможностей обсуждаются здесь.

    У некоторых пациентов быстрые сокращения кишечника могут вызывать как боль, так и более быстрое движение стула. Это дает кишечнику меньше времени для поглощения воды из переваренного вещества, что приводит к жидкому или водянистому стулу.

    По неясным причинам у некоторых пациентов СРК-Д развивается из-за предшествующей кишечной инфекции. Когда это происходит, это называется постинфекционным СРК. Это может длиться недели, месяцы или даже годы после кишечной инфекции.

    Также возможно, что чувствительность или аллергия на определенные продукты могут играть роль у некоторых людей с СРК-Д. Многие пациенты имеют симптомы после употребления определенных пищевых ингредиентов, таких как глютен или лактоза. В этих случаях отказ от продуктов, содержащих эти ингредиенты, может улучшить симптомы. К сожалению, рутинные тесты на аллергию не являются надежным способом определить, вызывают ли определенные продукты симптомы СРК.

    Некоторые пациенты с СРК имеют более чувствительный кишечник, и они чувствуют боль или дискомфорт от газов или кишечных сокращений сильнее, чем большинство людей.

    Недавние исследования показали, что изменения в типе или количестве нормальных бактерий, живущих в кишечнике, могут способствовать возникновению симптомов СРК-Д.

    Наконец, хотя считается, что стресс и тревога не вызывают СРК-Д, они могут играть важную роль в ухудшении симптомов.

    Каковы симптомы СРК-Д?

    Частая боль или дискомфорт в животе наряду с изменением характера дефекации типичны для СРК. Люди с СРК часто сообщают, что эти симптомы в той или иной степени присутствуют в течение многих месяцев или лет.Боль обычно описывается как спазмы в животе, которые приходят и уходят, которые часто уменьшаются после опорожнения кишечника. При СРК-Д стул обычно жидкий и частый, иногда со слизью, и возникает в течение дня, когда пациент бодрствует.

    Диарея, которая часто пробуждает человека ото сна, нетипична для СРК-Д, и о ней следует сообщить врачу.

    Вздутие живота также часто встречается у людей с СРК-Д. Симптомы, не связанные с кишечником, также могут возникать как часть этого синдрома, например, трудности с половой функцией, нерегулярные менструальные периоды, повышенная или более настоятельная потребность в мочеиспускании или боль в других частях тела.

    Триггеры для боли и диареи варьируются от пациента к пациенту и могут включать прием пищи или стресс.

    Как врачи диагностируют СРК-Д?

    Диагноз основан на тщательном сборе анамнеза и физическом осмотре. Врачи используют инструмент, называемый Римскими критериями, список конкретных симптомов и факторов, которые могут помочь определить, есть ли у кого-то СРК-Д. Наиболее важные из этих критериев включают наличие болей или дискомфорта в животе и изменение характера стула. Не существует лабораторных тестов или визуализирующих исследований, которые могли бы подтвердить диагноз СРК-Д.Но может потребоваться ограниченное тестирование (например, анализ крови или визуализирующие исследования), чтобы убедиться, что симптомы не вызваны каким-либо другим заболеванием.

    Что такое лечение СРК-Д?

    IBS-D не опасен для жизни. Однако это может повлиять на качество жизни человека. Лекарства нет, поэтому цель лечения — максимально уменьшить симптомы. Некоторые виды лечения могут быть направлены на облегчение неприятных симптомов СРК-Д, таких как боль в животе, дискомфорт или вздутие живота.Другие методы лечения могут быть направлены на улучшение функции кишечника. Лечение включает изменение образа жизни, изменение диеты, психосоциальную терапию и медикаментозное лечение.

    Диетическая терапия:  У некоторых пациентов с легким СРК-Д изменение образа жизни и диеты может полностью контролировать симптомы. Конкретные продукты, которые вызывают симптомы, широко варьируются от пациента к пациенту. Не существует надежных тестов для определения того, какие продукты могут вызывать симптомы, но некоторые продукты, содержащие лактозу или глютен, являются распространенными проблемными продуктами для людей с СРК-Д.Для этих людей отказ от этих продуктов может улучшить симптомы.

    Другим людям нелегко понять, какие продукты могут «вызывать» их симптомы. В этих случаях симптомы могут улучшиться с помощью диеты с низким содержанием FODMAP (ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов) или продуктов с низким содержанием сахара, называемого фруктозой (который содержится во многих видах фруктов). Может помочь отказ от продуктов, которые, как известно, вызывают повышенное газообразование, таких как лук, сельдерей, морковь, бобы, чернослив, пшеница, алкоголь или кофеин.

    Соблюдать эти диеты непросто. При попытке диеты, исключающей целые виды или группы продуктов, часто бывает полезно поработать с диетологом, чтобы убедиться, что ограниченная диета безопасна и питательна.

    Медицинская терапия:  Если симптомы человека не улучшаются, несмотря на изменения в рационе, существует несколько видов лекарств, которые могут помочь.

    Лекарства от дискомфорта в животе:

    Спазмолитики представляют собой группу лекарственных средств, которые, как считается, расслабляют гладкую мускулатуру кишечника.Они обычно используются для лечения СРК. Эти лекарства могут уменьшить боль, вздутие живота и срочную потребность в туалете. Обычно назначаемые спазмолитики включают дицикломин и гиосциамин. Было обнаружено, что безрецептурные препараты масла мяты перечной также обладают аналогичными преимуществами.

    Лекарства для улучшения функции кишечника:

    Людям, основным симптомом которых является диарея, в первую очередь рекомендуются добавки с клетчаткой. Клетчатка может придать форму стулу и сделать его менее рыхлым или водянистым.Противодиарейные препараты, такие как лоперамид, также уменьшают диарею. Эти лекарства замедляют сокращения кишечника, давая кишечнику больше времени для поглощения воды из переваренной пищи. Это уменьшает объем и частоту стула и делает стул более твердым.

    Желчь, вещество, вырабатываемое печенью, поступает в верхнюю часть тонкой кишки. Большая часть желчи реабсорбируется по мере продвижения вниз по тонкой кишке. Если недостаточное количество желчи реабсорбируется до того, как она достигнет толстой кишки (толстой кишки), это может вызвать диарею.У некоторых пациентов с СРК-Д для уменьшения диареи можно использовать лекарство, связывающее лишнюю желчь.

    Для людей с СРК-Д, у которых сохраняются симптомы, несмотря на некоторые из вышеупомянутых методов лечения, существуют другие варианты лечения, в том числе антибиотики и лекарства, блокирующие боль конкретно в кишечнике.

    Пробиотики

    Бактерии естественным образом присутствуют в кишечнике или «кишке» человека и играют важную роль в нормальном здоровье и функционировании кишечника.«Пробиотические» продукты — это продукты или таблетки, содержащие живые бактерии, которые могут способствовать здоровью кишечника. Иногда их рекомендуют с целью изменения типов кишечных бактерий в кишечнике. Иногда это может уменьшить дискомфорт в животе, вздутие живота и газы при СРК-Д. Эксперты не уверены в общей пользе пробиотиков для людей с СРК; наиболее полезные типы и количества пробиотических продуктов или добавок также не известны.

    Антибиотики — еще один способ изменить популяцию бактерий в кишечнике.Хотя антибиотики иногда облегчают симптомы СРК, их частое использование сопряжено с потенциальными рисками. Если антибиотики используются слишком часто, они могут стать менее эффективными, и возрастает риск развития серьезных инфекций. Эти риски снижаются при использовании невсасывающихся антибиотиков, таких как рифаксимин, который показал некоторую пользу при лечении СРК-Д.

    Наконец, стресс и тревога играют важную роль в некоторых случаях СРК-Д. Если это известный триггер симптомов, лучше открыто обсудить их с вашим лечащим врачом и другими лицами, осуществляющими уход, чтобы найти способы уменьшить стресс и беспокойство.Врачи также могут предложить антидепрессанты для уменьшения симптомов.

    Когда я должен обратиться к врачу?

    Если у вас есть хронические симптомы диареи и дискомфорта, обратитесь к врачу за диагнозом и планом лечения, который поможет уменьшить симптомы и справиться с ними, улучшить работу кишечника и повысить комфорт. Такой план может улучшить качество вашей жизни.

    Кроме того, если вы регулярно принимаете лекарства, отпускаемые без рецепта, для уменьшения симптомов, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить наилучший курс лечения.

    Также сообщайте о абдоминальном дискомфорте или симптомах, связанных с потерей веса, кровотечениями, дефицитом железа (низкий уровень железа по данным анализов крови) или симптомами, которые начинаются после 50 лет. Расскажите своему врачу о любых личных или семейных историях желудочно-кишечных заболеваний, таких как рак или воспалительное заболевание кишечника или глютеновая болезнь.

    Чтобы найти ближайшего к вам врача, который является членом Американского общества желудочно-кишечной эндоскопии, воспользуйтесь инструментом ASGE «Найти врача».

    ASGE — Источник для колоноскопии и эндоскопии

    ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ:  Предыдущая информация предназначена только для предоставления общей информации, а не в качестве окончательной основы для диагностики или лечения в каждом конкретном случае.Очень важно, чтобы вы проконсультировались с врачом о вашем конкретном состоянии.

    ПОЧЕМУ ГАЗОБРАЗОВАНИЕ В ЖЕЛУДКЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ НА ХОЛОДНОМ ВОЗДУХЕ – ТУРЦИЯ ВРАЧ И СТОМАТОЛОГ, МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНЫ

    Время считывания 1 мин

    .
    .
    ГАЗОБРАЗОВАНИЕ В ЖЕЛУДКЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ НА ХОЛОДНОМ ВОЗДУХЕ

    Холодная погода может вызвать вздутие кишечника, говорит проф. д-р. «Холодная пища и напитки также увеличивают образование газов в желудке. Газы в животе чаще возникают в холодные дни.В эти дни вы можете потреблять много горячих напитков и согревать свое тело», — сказал он.

    Выпячивание в холодную погоду увеличилось за счет принятия важных объяснений;

    «Вздутие кишечника может возникать и вне связи с заболеванием, то есть в зависимости от привычек человека в еде и питье. В обществе это часто может быть связано с нездоровым питанием, быстрым питанием, чрезмерным употреблением сушеных бобов, чечевицы, нута, лука, чеснока, непереносимостью молока (лактозы), кислых напитков, а также пищевой аллергией и глютеновой болезнью.Иногда причина вздутия живота также может быть связана со стрессом, скукой, страхом и боязнью болезни. При быстром употреблении пищи без пережевывания лишний воздух заглатывается и вызывает вздутие живота».

    .
    УПОТРЕБЛЯТЬ ГОРЯЧИЕ НАПИТКИ

    Холодная погода и холодная окружающая среда могут вызвать вздутие живота, сказал он;

    «Кроме того, холодная еда и напитки также увеличивают образование газов в желудке. Желудочный газ чаще встречается в холодные дни на востоке Турции. В эти дни вы можете потреблять много горячих напитков, таких как ихламур и салеп, горячий шоколад и согревать свое тело.Если внутри дома в Турции образуются желудочные газы, будет полезно надеть носки или носить более толстую одежду. Обычные антибиотики и лекарства также нарушают кишечную микробиоту, вызывая уменьшение количества хороших бактерий и увеличение количества вредных бактерий, что приводит к чрезмерному газообразованию в кишечнике. Иногда вздутие живота вызывают болезни желудка, кишечника, желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и других внутренних органов. Так что это может быть первым признаком серьезного заболевания. Если есть газы в кишечнике, потеря аппетита и похудание, есть ли нехорошее заболевание, надо обязательно обследоваться.
    .
    .
    .

    Спросите навигатора: я слышал, что кишечные газы представляют большую проблему после операции. Что, если что, можно сделать для этого?

    Уважаемый навигатор,

    Рэйчел Ньюмайер, RN

    Я слышал, что кишечные газы после операции — большая проблема. Что, если что-то можно сделать для этого?

    Хороший вопрос, Ян, многие послеоперационные бариатрические пациенты действительно жалуются на газы. Вот некоторые вещи, которые я узнал за эти годы для профилактики и лечения.Они здесь.

      1. Не ешь слишком быстро. Из-за изменения анатомии после операции пища уже будет быстро перемещаться из желудочного мешка или рукава желудка в тонкую кишку, а затем в толстую кишку. Когда непереваренная пища попадает в толстую кишку, это может вызвать вздутие живота, дискомфорт и нежелательные газы. Вот почему мы рекомендуем не торопиться, давать вилке отдыхать между каждым укусом и жевать, жевать и жевать пищу перед тем, как проглотить.
      2. Избегайте триггерных продуктов .Обычно это продукты, которые до операции вызывали вздутие живота или вызывали дискомфорт, но после операции их воздействие усугубляется. К ним относятся продукты с высоким содержанием сахара и нерафинированных углеводов. Примеры включают белый хлеб, макаронные изделия и крупы. Многие из них могут оставаться непереваренными до тех пор, пока не попадут в толстую кишку, что опять же увеличивает вероятность появления нежелательных газов. Сахара также могут спровоцировать демпинг-синдром, который может усилить дискомфорт в желудочно-кишечном тракте и способствовать газообразованию.Эмпирическое правило: если вы обнаружите, что газообразование ухудшается, посмотрите, что вы едите. Скорее всего, это может быть тот углевод, который вам просто необходим. Если вы не уверены, начните вести дневник. Часто вы можете определить, какие продукты вызывают газообразование, и устранить их.
      3. Пройдите проверку CPAP или BIPAPP. Давление, на которое изначально была настроена ваша система, было для человека, которым вы были до операции. Вы не только потеряете преимущества своего CPAP или BPAP, если ваша маска не прилегает должным образом из-за потери веса, но ваше давление может быть слишком высоким, что приведет к попаданию нежелательного воздуха в ваш желудочно-кишечный тракт.Если вы обнаружите, что у вас газы по утрам, причиной может быть ваше лечение апноэ во сне. Мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом по сну после операции, чтобы получить оценку.
      4. Попробуйте домашние средства или лекарства, отпускаемые без рецепта. Некоторые пациенты обнаружили, что корень имбиря, чай с мятой или теплая вода с лимоном помогают успокоить желудочно-кишечный тракт. Также было показано, что магний помогает продвигать стул по кишечнику и может способствовать изгнанию газов. Пробиотики чрезвычайно популярны благодаря своей способности возвращать естественную флору в кишечник и, в свою очередь, сокращать количество бактерий, вызывающих газообразование.Продукты, содержащие симетикон, такие как Mylanta, также используются для устранения газов. Спросите своего хирурга на следующем приеме о некоторых из его безрецептурных предложений.
      5. Вставай и двигайся. Газы могут быть побочным продуктом неисправности кишечной системы.

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован.