Делают ли ингаляции при сухом кашле: Ингаляции при сухом кашле в домашних условиях: рецепты и виды :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Содержание

Сухой кашель — лечение с помощью ингаляций

Кашель относится к самым распространенным симптомам, которые встречаются у пациентов с респираторными инфекциями. Но интересная особенность заключается в том, что он может сигнализировать о самых разных заболеваниях, начиная от простуды и заканчивая серьезными патологиями внутренних органов и систем. В любом случае, сухой кашель – это явление, которое нельзя оставлять без внимания. И если причина длительного кашля не очевидна, это веский повод прийти на прием к врачу.

Еще одна деталь, о которой надо помнить при кашле – кашель – это симптом, у которого есть причина. И бороться только с кашлем, не устраняя его истинную причину, не совсем верная стратегия лечения его.

Что нужно знать о сухом кашле?

Сухой кашель – это кашель навязчивый, изнуряющий, который не приносит облегчения. Главное отличие сухого кашля от продуктивного – не только в отсутствии слизистых выделений, но и в локализации: он образуется в области гортани. Влажный кашель всегда доносится из середины грудной клетки. Если кашель глубокий, но не сопровождается мокротными выделениями, значит слизь слишком вязкая или плохо отходит. В этом случае задача лечения состоит в разжижении слизи и способствовании ее легкому выведению наружу.

Механизм действия сухого кашля начинается с раздражения задней стенки гортани. Это может возникать под действием вирусов, воспалительных процессов, аллергических реакций или реакций на агрессивные компоненты окружающей среды (дым, едкие запахи и пр.). Реакция на раздражитель передается в мозг и возникает кашлевой рефлекс, целью которого является очищение дыхательных путей. В результате непродуктивного кашля слизистые гортани еще сильнее раздражаются, и возникает новая волна кашля, превращая эту цепочку в замкнутый круг.

В зависимости от причины различают два вида сухого кашля:

  • Физиологический. Раздражение слизистых дыхательного тракта возникает под воздействием внешних факторов: аллергенов, газов, едких запахов. Чтобы кашель прекратился, достаточно устранить его источник во внешней среде.
  • Паталогический. Возникает вследствие внутренних процессов в организме по борьбе с причиной, вызвавшей его: простуды, вирусов, воспалений, нарушений работы внутренних органов и систем, жизнедеятельности эндопаразитов, врожденных и приобретенных заболеваний. Патологический кашель требует точной диагностики и соответствующего лечения.

Терапия сухого кашля ингаляционно

Прежде, чем приступать к лечению сухого кашля

, нужно установить точную причину проявления этого симптома. У детей непродуктивный кашель чаще всего возникает на ранних периодах простудных и вирусных заболеваний. В одних случаях он свидетельствует о воспалении гортани и сопровождается першением. В других – свидетельствует о проникновении вируса в нижние органы дыхания. Ребенку не всегда хватает сил откашливать мокроту, особенно, если она недостаточно разжижена. Лечение в этих двух случаях – принципиально разное, и неправильно подобранный препарат может только ухудшить ситуацию. Лечение сухого кашля у детей лучше всего начинать с осмотра и рекомендаций врача.

Непродуктивный кашель у взрослого человека – это реакция на раздражитель: вирусы, воспаление, аллергены, агрессивные внешние факторы, внутренние патологии. Если кашель не проходит на протяжении нескольких недель, месяцев, это может свидетельствовать о постоянном присутствии раздражителей во вдыхаемом воздухе или проявлении хронических болезней.

Ингаляции при сухом кашле считаются одним из самых эффективных и безопасных способов лечения дома. С помощью небулайзера успешно лечится кашель у детей, взрослых, а также у беременных женщин. Терапия сухого кашля с помощью ингаляционных процедур направлена на увлажнение и смягчение слизистой оболочки, снятия воспаления и отека, а также борьбу с причиной его возникновения.

  • Для кашля, вызванного аллергическим ответом организма, можно делать ингаляции с Lorde® hyal: это позволит очистить дыхательные пути от аллергенов, увлажнит и успокоит воспаленные слизистые поверхности.
  • Если причиной непродуктивного кашля стал вирус, оптимальное воздействие обеспечит АКК®: интраназально его до 8 раз в день.
  • Lorde® hyal также стоит порекомендовать, если кашель возник на любом из этапов ОРВИ: этот муколитик способствует разжижению мокроты и облегчает ее выведение наружу.
  • Для прямого воздействия на причину кашля вирусной или бактериальной природы лучше всего подойдет Декасан®: по 2 ингаляции в день.

Чтобы ингаляции при кашле были эффективными, нужно удостовериться, что дисперсность аэрозоля, предусмотренная в вашем домашнем небулайзере, подходит для лечения нижних дыхательных органов. Так, в Ulaizer™ Home размер частиц представлен в диапазоне от 0,5 до 10 мкм, что позволяет охватить весь дыхательный тракт. Для ингаляций от кашля подойдут такие насадки, как мундштук (для взрослых) или маска (для детей).

Ингаляции при сухом кашле

Сегодня ингаляции являются самым популярным и надежным способом лечения сухого кашля, насморка и других заболеваний дыхательной системы. В настоящей статье мы попытаемся разобраться можно ли делать ингаляцию при сухом кашле, и какое использовать лекарство для ингалятора при кашле. 

Ингаляция при сухом кашле

Прежде всего, стоит понять, что такое сухой кашель, который также называется непродуктивным. Главное отличие этого кашля от других заключается в том, что при нем не эвакуируется мокрота. Соответственно, выздоровление и процесс лечения затрудняется и растягивается на долгое время. Данный кашель также является признаком серьезных респираторных заболеваний. Например, бронхит, 

Ингаляция при сухом кашля отличается своим исключительно положительным влиянием. Такое благоприятное влияние достигается из-за того, что воздействие происходит непосредственно на дыхательные пути. Когда лекарство доставляется напрямую в легкие, сопротивление инфекций значительно снижается. Большим плюсом является тот факт, что делать ингаляции при сухом кашле можно делать в домашних условиях. 

Ингаляции при влажном кашле

Данный способ лечения будет особо эффективен не только при сухом кашле, но также и при влажном виде кашля. Ингаляции при влажном кашле позволяют уменьшить количество слизи в дыхательных путях, разжижает ее, тем самым устраняя раздражителей в дыхательных путях. Основное преимущество этого метода лечения заключается в том, что оно может облегчить чувство раздражения и опухшие кровеносные сосуды в дыхательных путях. 

Ингаляции при кашле с мокротой

Когда при кашле активно выделяется мокрота, то использование ингаляций будет самым лучшим решением. Ингалятор помогает разжижать слизь в бронхах, что позволяет им легче опустошаться. Это может позволить вашему дыханию нормализоваться, по крайней мере, в течение короткого периода времени.

Ингаляции физраствором при кашле

С чем можно сделать ингаляцию от кашля? Нас самом деле, медикаментов для ингаляции существует огромное количество, но также некоторые специалисты не исключают использование физиологических растворов. Почему физраствор? В отличие от других препаратов, ингаляции физраствором при сухом кашле не вызывает аллергической реакции, так как в его составе нет синтетических веществ. По этой причине применяется при заболевании как у взрослых, так и у детей раннего возраста. Щелочные ингаляции при сухом кашле с физраствором позволяет вывести мокроту из легких без особых затруднений, а также снимает ощущение сухости.

Ингаляции физраствором при сухом кашле

Стерильные физиологические растворы используются с целью открыть дыхательные пути и устранить инфекционные выделения. Это может значительно снизить количество слизи в легких. Данный способ отлично подходит для ингаляции от бронхита в домашних условиях. 

Ингаляции боржоми при сухом кашле

Ингаляции от сухого кашля можно проводить с разными полезными веществами, в том числе и с минеральной водой Боржоми. Всем известно, в Боржоми содержатся специальные минеральные вещества, которые крайне необходимы человеку. ингаляции боржоми при сухом кашле будут крайне эффективна, так как при ингаляциях минеральные соли превращаются в более мелкие капли, что позволяет легче проникнуть в бронхи и лёгкие, а также в носовые пути.  полезный состав данной минеральной воды позволяет Стоит отметить, что популярностью пользуются как обычные ингаляции, так и ингаляция с Боржоми через небулайзер. 

Не стоит забывать о том, что при лечении респираторных заболеваний особенно опасно проводить самостоятельное лечение и в процессе использовать народные средства. Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, то получите консультацию от высококлассных специалистов

в клинике “Аллергомед”!

Ингаляции при кашле

Ингаляции считаются одним из древнейших методов лечения кашля. Их легко проводить в домашних условиях, склонившись над широкой кастрюлей и накрыв голову махровым полотенцем.

Не забывайте! Ингаляции нельзя делать при высокой температуре. К тому же лучше не дышать паром после приема пищи, подождите час-другой и смело приступайте к процедурам. Во время ингаляций надо правильно дышать — вдыхать пар ртом, а выдыхать носом. Слишком долго проводить ингаляцию не стоит – для лечебного эффекта достаточно десяти минут. Также не надо очень низко наклоняться над миской или кастрюлей, чтобы не обжечь лицо. И самое главное, после ингаляции нельзя выходить на улицу или переходить в более прохладное помещение, нельзя курить – эффект от такого «лечения» будет противоположным. Лучше всего сразу же лечь в постель. В день можно делать по 3-6 ингаляций, в зависимости от самочувствия.

Ингаляции помогут смягчить сухой кашель и поспособствовать отхождению мокроты при влажном кашле. Существует множество рецептов для ингаляций, самый распространенный – подышать над свежесваренной картошкой.

При сухом кашле подойдут размягчающие ингаляции с мятой, душицей или ромашкой. Отличным средством станут хвойные ингаляции, лучше всего запарить свежесрезанные молодые веточки ели, а потом подышать над ними. Отличный эффект дает и морская соль, ее можно купить в аптеке. В соляной раствор можно добавить несколько капель эвкалипта или пихтового масла.

Вместо картошки можно разварить репчатый лук и также использовать его в качестве ингаляции. Лук обладает отличными противовоспалительными свойствами.

Для ингаляций широко применяются различные лекарственные травы, их надо немножко проварить, а потом подышать над травяным отваром. Популярными травами считаются шалфей, ромашка, календула, душица.

В аптеке можно купить готовые грудные сборы, которые можно использовать для ингаляций. В грудной сбор входит целый набор целебных трав, размягчающих сухой кашель и разжижающих мокроту при влажном кашле.

В грудной сбор могут входить чабрец, солодка, липа, мята, сосновые почки, календула и другие лекарственные средства, оказывающие прекрасное противомикробное действие. Помните! Травяные сборы надо с осторожностью применять при наличии аллергии, поэтому лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. При беременности также необходимо проконсультироваться у врача, так как некоторые травы беременным противопоказаны.

Если после ингаляций не происходит улучшения, надо обратиться к врачу, возможно кашель вызван более серьезным заболеванием, чем обычная простуда и одними травами тут не обойтись. Главное, не заниматься самолечением длительное время, чтобы не вызвать серьезных осложнений.

Читайте также:
Кашель
Сухой кашель
Средство от кашля
Сильный кашель
Как лечить кашель
Народное лечение кашля
Кашель с температурой
Кашель без температуры
Кашель при беременности
Насморк и кашель
Ингаляции при кашле
Мокрый кашель
Кашель с мокротой
Если не проходит кашель
Причины кашля
Лающий кашель
Боли в теле при кашле
Кашель после операции
Аллергический кашель
Виды кашля
Таблетки от кашля
Отхаркивающий кашель
Антибиотики при кашле
Лечение сухого кашля
Сухое горло и кашель
Боли в горле при сильном кашле
Как лечить сильный кашель
Как лечить аллергический кашель
Клиника лечения кашля
Куда обращаться при кашле
Противопоказания при кашле
Горчичники при кашле
Небулайзер при кашле
Кровь при кашле
Кашель с кровью, причины
Хронический кашель, причины
Лечение хронического кашля
Тяжело дышать
Почему тяжело дышать
Не хватает воздуха
Тяжело стало дышать
Тяжело дышать, причины
Ночью тяжело дышать

Отзывы Беродуал, цены, инструкции по применению

Рекомендуемые товары

  • Ксюша 2017-03-01 09:40

    Болею редко, но зато если уж посчастливилось свалиться с простудой, то удары организму наносятся по всем фронтам. Этой зимой мучил страшный кашель, не знала что и делать. Пока врач не посоветовал беродуал. Это раствор для ингаляций, стоит приемлемо. Он и правда помог мне избавиться от затяжного кашля, так что теперь буду иметь в виду — простой и эффективный способ.

  • Вика Лотос 2017-02-28 08:47

    Приобрела препарат Беродуал (раствор для ингаляций) вместе с небулайзером когда после простого ОРВИ, все превратилось в непроходящий кашель. Делала ингаляции с этим препаратом и улучшение почувствовала уже после первого применения. Через пару дней кашель полностью прошел. Препарат очень экономично расходуется и цена не высокая. Однако стоит внимательно ознакомиться с инструкцией так как там есть противопоказания и побочные действия.

  • Никифор Адамович 2017-02-27 11:53

    Всё началось с обычной простуды, в поликлинику обращаться не стал, лечился, как советовали друзья, и вот — результат, хронический бронхит. Доктор назначил капельницы — препарат БЕРОДУАЛ во флаконах, производитель Германия, а цена очень даже приемлемая. Прошёл уже четыре процедуры, и чувствую улучшение состояния. Кашель и постоянное першение в горле исчезли.

  • Галина 2017-02-27 11:14

    Всегда покупаю в аптее Беродуал, особенно, когда семья болеть начинает, без него, как без рук, когда муж болел бронхитом доктор прописал этот раствор для ингаляций, через 3-4 ингаляции ему становилось намного лучше, дыхание становилось более свободным. Помог и моему сынишке — у него астма, врач сказал, что это бронхорасширяющее средство, поэтому используем и для этих целей.

  • Валерия 2017-02-27 11:06

    Для ингаляций небулайзером в целях лечения обсруктивного бронхита уже неоднократно использовала раствор Беродуал, разведенный в обычном физрастворе. Соотношение назначал врач индивидуально. Цена на лекарство не самая низкая, но по качеству сложно найти более достойный препарат. Эффективность высочайшая, самое главное — четко следовать инструкции и предписаниям врача.

  • Слободян Анастасия Григорьевна 2017-02-26 21:51

    Прошлой зимой у сына появился сильный кашель, врач назначила ингаляции с Беродуалом. Отлично помогает при сухом кашле. После ингаляции кашель становиться влажным и мокрота легко отходит. Хочу отметить удобный флакончик с дозатором, что позволяет точно отмерить нужную дозировку. Ведь дозировка рассчитывается врачом исходя из веса больного. И еще он не подходит для самолечения, только после назначения доктором.

  • Галина 2017-02-26 21:03

    У меня хронический бронхит, в период обострения мне отлично помогают ингаляции через небулайзер. Как правило, для ингаляций беру обычный физраствор или «Беродуал», последний отлично выводит мокроту из бронхов и легких, сразу наступает облегчение, дыхание становится более легким и свободным. Что касается стоимости, она, на мой взгляд, доступная.

  • Ирина 2017-02-26 20:27

    У меня бывают частые приступы бронхиальной астмы и мой лечащий врач сказал мне попринимать Беродуал. Изначально врач порекомендовал по 2 дозе 3 раза в сутки, а потом через некоторое время, чтобы я уменьшила до 1 дозы 3 раза в сутки, что я и сделала. Главное с дозировкой не переборщить и я рекомендую перед применением препарат проконсультироваться с врачом. Цена доступная.

  • Алла 2017-02-26 20:19

    У моей бабушки уже длительное время мучает бронхиальная астма. по совету доктора мы ей взяли препарат Беродуал 0,25мг/мл + 0,5мг/мл 20мл р-р д/ингаляций. Раньше ей ничто так эффективно не помогало, а вот данный препарат сразу же бабушке понравился. Ей стало намного легче дышать. нравиться его низкая и адекватная цена. не вызывает никаких побочных эффектов.

  • Екатерина 2017-02-26 20:15

    Ребенок 3-х лет подцепил ОРВи, а следом и бронхит. Кашель мучал так, что ночью с криком просыпался и долго не мог уснуть. Врач выписал беродуал в комплексе с физраствором для ингаляций в небулайзере. На вторую ночь сыну стало значительно легче спать, кашель хоть и мучал, но уже не такой сильный. За две недели вылечился и пошел в садик. Как только начинает подкашливать, приходя из детского сада домой – 2 минутная ингаляция с беродуалом и все, проблема решена

Можно ли делать ингаляции при сухом кашле небулайзером ребенку и взрослому

Ингаляции – эффективный способ борьбы с болезнями дыхательной системы. Процедуру проводят и взрослым, и детям. При появлении покашливаний люди используют для терапии ингаляторы. Они облегчают самочувствие и приближают выздоровление. Перед процедурой важно разобраться, можно ли при сухом кашле делать ингаляции. Процедура отличается в зависимости от вида заболевания.

Разрешены ли ингаляции

Во время использования ингалятора медикаменты доставляются в поражённые области респираторной системы. Частицы лекарств попадают даже в отделённые участки лёгких. Зуд в области глотки возникает из-за раздражения слизистой. Он не считается заболеванием, а выступает симптомом. При нём происходит раздражение из-за высокой сухости поверхностной ткани. При лечении важно устранить возникшую проблему.

Ингалирование способствует увлажнению слизистой. Мучительный кашель смягчается, быстро становится продуктивным или влажным. Использование небулайзера ускоряет выведение мокроты и предупреждает переход болезни в хроническую форму.

Выраженное терапевтическое действие достигается после ингалирования с медикаментами. Пациент быстрее выздоравливает, а препарат практически не приводит к побочным эффектам. При сухом кашле можно делать ингаляции, так как они способствуют улучшению самочувствия. Процедуру проводят строго по правилам, чтобы добиться положительных изменений.

Эффект от терапии

Ингаляции бывают паровыми и аппаратными. Оба вида делают при лечении сухого кашля. При паровом воздействии человек вдыхает прогретый пар. Медикамент растворяется или смешивается с водой, после чего испаряется и проникает в дыхательную систему.

Аппаратные выполняют с помощью небулайзеров. Лекарство делится на мелкие частицы, которые вместе с воздухом проникают в дыхательные пути. Они оседают на слизистой оболочке и воздействуют на организм.

Ингаляции при сухом кашле проводятся в следующих случаях:

  • Туберкулёз лёгких;
  • Хронический или острый воспалительный процесс в верхних дыхательных путях;
  • Гнойные патологии лёгких;
  • Бронхоэктазы;
  • Пневмония;
  • Аллергическая реакция на инъекционные и пероральные препараты;
  • Болезни желудочно-кишечного тракта, понижающие эффективность таблеток и капсул.

Воздействие с помощью парового ингалятора не проводят при температуре больше 37,5 градусов Цельсия. Разрешается использовать небулайзер, который разделяет лекарство на мелкие частицы и распыляет. При высокой температуре прибор используется в крайнем случае.

Врач однозначно ответит, можно ли делать ингаляцию при сухом кашле. Каждый случай индивидуален, поэтому учитываются особенности организма. В большинстве случаев медицинский специалист разрешает использовать ингалятор или небулайзер.

Внимание! Ингаляции могут быть опасны для здоровья. Рекомендуем внимательно ознакомиться со статьей: Опасность и вред ингаляций.

Ингаляции при кашле, бронхите | Ингаляция небулайзером при сухом кашле | Медтехника (Medsklad.com.ua)

Основная задача кашля вывести посторонние вещества, вирусы, бактерии из дыхательных путей. Ингаляции при кашле это дополнительный метод лечения заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Для облегчения отхождения мокроты врачи рекомендуют старый и проверенный метод – ингаляции. Время идет и на смену кастрюле с водой пришли небулайзеры и различные ингаляторы. Так ли они хороши, или все-таки лучше по старинке бороться с назойливым кашлем? Стоит с этим разобраться.

Ингаляции небулайзером

Основная задача ингаляции – это доставка лекарственного вещества, в кратчайшие сроки, в дыхательные пути.

Ингаляция небулайзером показана при:

Использование небулайзера позволяет правильно дозировать лекарственное средство. Расщепляет частицы до нужного размера, благодаря чему они проникают в трахею, легкие и альвеолы. Происходит активное насыщение и увлажнение нижних дыхательных путей, разжижается мокрота. Лекарство не нагревается, поэтому сохраняются все его полезные свойства. Разрешается использовать когда у больного температура до 38 С, в то время как паровой ингалятор применять уже нельзя.

Небулайзер разбивает частицы препарата от 10 до 0,5 микрометров (мкм), для этого необходимо просто настроить его на определенную частоту. Самые крупные частицы от 10 до 5 мкм остаются на слизистой верхних дыхательных путей (трахея, гортань, глотка), от 5 до 2 мкм оседают в бронхах и бронхиолах, а от 2 до 0,5 мкм достигают альвеол.

Небулайзеры бывают двух типов:

  1. Ультразвуковой или портативный небулайзер, образует частицы за счет вибрации и колебания пьезоэлемента. Работает бесшумно, имеет маленький размер, благодаря чему его можно носить в сумочке или даже в кармане. В их число входят и ингаляторы от астмы. Запрещается использовать отвары трав, масла и суспензии. Основное предназначение — увлажнение нижних и верхних дыхательных путей.

  2. Компрессорный используют не только для увлажнения, но и для лечения. Лекарственные частицы образуются при подаче воздушного потока в специальный отсек под давлением. Ингаляция небулайзером проводится с применением антибиотиков, фитопрепаратов, минеральных вод, антигистаминных средств, муколитиков, противокашлевых, противоотечных средств и т.д.

Существенным недостатком компрессорного небулайзера является его шумная работа, которая очень пугает детей. Фирмы по производству медицинской аппаратуры выпускают детские ингаляторы имеющие вид животного, машины или игрушки. Благодаря чему лечение становится веселым, а внимание малыша приковано к забавной игрушке.

Ингаляции при сухом кашле у ребенка нужно проводить, когда он максимально спокоен. Если он сильно плачет, вырывается, лучше перенести проведение процедуры на другое время, или отвлечь его просмотром мультфильма. При сильном плаче дыхание становится поверхностным, из-за чего лекарство не достигает нижних отделов легких.

Состояние ребенка не должно измениться после ингаляции. Следует обратиться к врачу, если наблюдаются такие симптомы:

  • головокружение;

  • учащенное сердцебиение;

  • тремор конечностей;

  • стоматит;

  • отсутствие положительной динамики.

Срочно вызвать скорую помощь:

  • появление резкой боли в грудной клетке;

  • нарушение координации движений;

  • обморок;

  • затрудненное дыхание.

Как пользоваться небулайзером при кашле

Залогом успешного выздоровления будет правильное и последовательное проведение ингаляции. Оптимально начинать процедуру только через 1,5 часа после еды.

Пошаговая инструкция к использованию небулайзера:

  1. Хорошо вымыть руки с мылом.

  2. Помыть маску для лица и емкость для раствора.

  3. Собрать прибор. Подсоединить все трубочки.

  4. Приготовить раствор. Лекарство необходимо разбавить физраствором в пропорциях рекомендованных лечащим врачом. Раствор для ингалятора набирается стерильным шприцом. Камера заполняется на 2 – 4 мл. При объеме до 1 мл, аппарат не создает частицы нужно размера, поэтому проведенная ингаляция не принесет лечебного эффекта.

  5. Камеру присоединяем к трубке ингалятора, сверху закрепляем мундштук или маску.

  6. Маской закрываем нос и рот, она должна плотно прилегать к лицу. Держать стаканчик вертикально, чтобы не вылился раствор. Дышать ровно и спокойно. Длительность процедуры от 7 до 10 минут.

  7. Отключить прибор. Вымыть маску и мерный стаканчик в мыльной воде. Просушить.

В течение часа не рекомендуется курить, кушать, выходить на улицу.

В ингалятор от бронхита можно заливать минеральную воду, например Ессентуки, Нарзан или Боржоми. Для расширения бронхов используют Сальбутамол или Беродурал. Для отхождения мокроты Амброксол, Лазолван. Стимулировать работу иммунитета можно с помощью Интерферона человеческого.

Антибиотики используют после назначения врача, например Флуимуцил. Также возможно применение гормональных растворов на основе Пульмикорта, Гидрокартизона.

Преимущества небулайзеров для ингаляций

Популярность небулайзера с каждым годом растет. И все это благодаря очевидным преимуществам перед паровыми ингаляторами или обычным вдыханием пара над кастрюлей с горячей водой.

Основные преимущества:

  • увлажнение слизистых оболочек дыхательных путей;

  • ингалятор от кашля хорошо разжижает мокроту, делая ее менее вязкой;

  • процесс выздоровления наступает быстрее;

  • ингалятор для горла помогает снизить риск наступления стеноза и отека;

  • частицы лекарства моментально достигают нижних отделов дыхательных путей;

  • простые правила использования прибора

  • ингалятор от кашля можно использовать детям с полугода;

  • безопасность.

Как видим преимуществ очень много, что оправдывает покупку на первый взгляд дорогостоящего аппарата.

Виды ингаляций при кашле и чем они делаются

Ингаляции от кашля бывают горячими и холодными, в зависимости от температуры нагрева лекарственного вещества. При холодной ингаляции больной вдыхает лекарство комнатной температуры. Горячая ингаляция подразумевает нагревание препарата до определенного градуса. Когда температура превышает отметку в 300 С ингаляция становится горячей.

Ингаляции разделяются по механизму образования взвеси препарата:

  1. Паровые (влажные или сухие). Лекарство испаряется, а больной вдыхает образующийся пар.

  2. Приборные. Проводятся с помощью ингалятора, небулайзера. Лекарство расщепляется при помощи аппарата на мельчайшие частицы, которые вдыхает больной.

Самые популярные сегодня это влажнопаровые ингаляции, для проведения которых потребуется кастрюля или чайник с нагретой водой.

Паровая ингаляция и что это такое

Если начинается кашель, простуда, то за паровые ингаляции человек вспоминает в первую очередь. Для ее проведения потребуется только чайник или кастрюля с нагретой водой или отваром. Человек садится на стул и вдыхает исходящий пар. Частицы довольно крупные, поэтому оседают лишь в верхних дыхательных путях, трахеи и глотке. Поэтому при бронхите паровые ингаляции не принесут никакой пользы.

Влажнопаровая ингаляция при сухом кашле поможет лишь на время сделать его более влажным. Пар расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, некоторое время больной чувствует себя намного лучше, приступы кашля снижаются, боль в горле исчезает. Рекомендуется дышать над паром при ларингите, фарингите, рините, синусите. Так как при нагревании лекарство теряет свои свойства, можно использовать только эфирные масла, соду, соль, отвары лекарственных растений, минеральную воду.

Паровая ингаляция поможет при сухом кашле, когда у ребенка ларинготрахеит, но делать ее можно только с чистой водой. Главное условие выполнения процедуры отсутствие температуры.

Преимущества паровой ингаляции

Паровые ингаляции вполне могут соперничать с дорогостоящими лекарствами и даже небулайзерами. Проверенный временем горячий пар уже неоднократно помог многим детям и взрослым справиться с простудой и кашлем. Горячий воздух увлажняет слизистые оболочки, действует непосредственно на очаг воспаления, обладает отхаркивающим действием.

Для улучшения лечебного результата в воду рекомендуется добавлять эфирные масла, отвары трав, соду. Конечно, перед их применением нужно точно знать есть ли у больного аллергия на определенное растение или масло. Иначе высок риск развития отека гортани.

Запомните, паровые ингаляции лучше делать только после осмотра врача. Ведь если кашель долго не проходит, а вирусная инфекция уже перешла в бактериальную, без антибиотиков справиться с болезнью одним паром уже не получится.

Использование эфирных масел в ингаляици

Эфирные масла быстро приникают внутрь тканей, оказывают отхаркивающий и антибактериальный эффект, улучшают кровообращение, снимают спазмы и отеки. В основном используют масла хвойных деревьев, тимьяна, бергамота, чайного дерева. Масла очень концентрированные, поэтому их добавляют в воду в малых количествах. Достаточно пару капель на литр воды. При насморке вдыхать пар нужно носом, а выдыхать ртом, при заболевании горла, вдыхают ртом, выдыхают носом.

Процедуру проводят раз в день. После нее нельзя курить, выходить на улицу в течение часа, употреблять алкогольные напитки.

Противопоказания паровой ингаляции

Паровые ингаляции запрещается делать при повышенной температуре тела. Использовать аромомасла нельзя при аллергии, гипертонии, наличии крови в мокроте, легочной недостаточности, сердечных заболеваниях, воспалительных процессах с образование гноя.

Ингаляции эффективно помогают справиться с болезнями дыхательных путей. Можно воспользоваться подручными средствами или же посетить магазин медтехники в Запорожье или в любом другом городе Украины. Там продаются как современные небулайзеры, так и обычные ингаляторы от кашля и насморка. Ну а если нет возможности приобрести дорогостоящее оборудование рекомендуется воспользоваться проверенным вдыханием теплого пара с чайника.

Вся информация в этой статье предоставлена в ознакомительных целях и не является назначением для лечения. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом. 

  

ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Что на самом деле нужно делать с мокротой?

Кашель – это симптом широкого спектра заболеваний дыхательных путей. Он представляет собой рефлекторный механизм их очистки. В большинстве случаев кашель возникает непроизвольно, но иногда человек может вызвать его собственными усилиями. Острый длится до трех недель, подострый – до восьми недель, хронический – более восьми недель.

Что такое мокрота?

Мокрота – это субстанция, которая накапливается на стенках органов дыхательной системы в случае их заболевания. Секрет в легких и бронхах вырабатывается всегда и отходит в небольших количествах без раздражения кашлевых рецепторов.

Но в условиях развития патологического процесса его становится слишком много. Мокрота различается по составу и бывает:

  • при воспалительном процессе или бронхиальной астме – слизистой;
  • при бактериальных заболеваниях – гнойной;
  • при отеке легких – серозной;
  • при туберкулезе или раке органов дыхания – кровянистой.

В любом случае из дыхательных путей она должна удаляться. Ее скопление чревато обструкцией бронхов. Если их просветы будут перекрыты, возникнет дыхательная недостаточность, представляющая угрозу жизни.

Типы кашля

По количеству выделений различают продуктивный и непродуктивный кашель Первый сопровождается отхождением мокроты и, по сути, выполняет свою главную функцию. Второй является сухим. На начальной стадии заболевания он бывает таковым из-за повышенной вязкости мокроты. Но он может возникнуть и под действием иных раздражителей кашлевых рецепторов (воспалительного процесса или стекающего носового секрета).

Обычно кашель сначала бывает непродуктивным, а по мере разжижения мокроты становится влажным. Это доставляет неудобства, но необходимо для выздоровления. Однако неприятные ощущения и незнание принципа действия кашлевого механизма заставляют людей совершать серьезные ошибки при лечении.

Распространенные заблуждения при лечении кашля

Мы собрали самые частые ошибки, которые допускаются при борьбе с кашлем. Избегая их, вы сможете выздороветь быстрее и предотвратить осложнения.

Заблуждение 1. Подавление кашлевого рефлекса при отхождении мокроты

Эта ошибка вызвана неправильным пониманием природы кашля. Люди считают, что проблема заключается именно в нем, поэтому и стремятся устранить неприятный симптом. Однако кашель – это не болезнь, а механизм очистки дыхательных путей. Он помогает бороться с последствиями заболевания в виде скопления мокроты.

Но иногда и понимание необходимости откашляться не помогает. Больной принимает средства для подавления этого рефлекса, избавления от дискомфорта. При влажном кашле возникает ощущение, будто человек сейчас захлебнется. Это хочется предотвратить.

Но принимать противокашлевые препараты в этом случае недопустимо, иначе мокрота будет накапливаться в легких. Необходимо очищать дыхательные пути. В этом помогут муколитические и отхаркивающие препараты.

Заблуждение 2. Лечение кашля антибиотиками

В представлении многих антибиотики – это чудо-средство, которое спасает от запущенных заболеваний. Если кашель очень сильный или долго не проходит, значит, вылечить его можно только антибиотиками. Но это не ошибка – это выбор, который может привести к серьезным побочным эффектам:

  • подавление микрофлоры кишечника;
  • авитаминоз;
  • дисфункция печени;
  • нарушение почечных структур.

Антибиотики назначают для лечения осложнений заболевания, вызвавшего кашель. И только в случае, если они имеют бактериальную природу (например, пневмония). Но сам симптом никогда не вызывается бактериями.

Поэтому принимать антибиотики можно только по показаниям. Без контроля врача к ним лучше не прибегать. Не имея медицинских знаний, не получится правильно выстроить поддерживающую терапию.

Заблуждение 3. Прием муколитических средств при сухом кашле невирусного характера

Многие считают, что сухой кашель – это всегда симптом начала вирусного респираторного заболевания. Но он может вызываться и другими причинами. Бывает, что излишков мокроты в организме нет, и разжижать муколитическими препаратами просто нечего.

Для правильного подбора необходимых медикаментов нужно установить причину кашля:

  • если это назальный затек – лечить насморк;
  • если это аллергическая реакция – принимать антигистамины;
  • если это реакция на сухой воздух – увлажнить его;
  • если это кашлевой невроз – пройти курс психотерапии.

В таких случаях прием традиционных противокашлевых препаратов не дает эффекта. Люди начинают подозревать осложнения и принимать сильные лекарства, что вредно для организма. Для предотвращения этого лучше сразу обратиться к врачу, который найдет причину кашля.v

Заблуждение 4. Использование неэффективных народных средств

Здесь мы рассмотрим сразу четыре распространенные ошибки, выясним их природу и определим правильный порядок действий.

ОшибкаПочему это неправильноЧто нужно делать
Нахождение в сухом помещении во время ОРЗ.Это устоявшийся миф, будто влажность в помещении препятствует выздоровлению. На самом деле сухой воздух снижает активность интерферонов, необходимых для борьбы с вирусом.Намеренно повышать влажность в помещении, где находится больной. В этом поможет бытовая техника или обычная влажная уборка.
Отказ от лекарств в пользу растительных аналогов.Люди боятся лекарств, считая их химией. Но растения могут нанести не меньший вред (например, передозировка активным веществом или аллергическая реакция).Принимать медикаменты, подобранные врачом с учетом диагноза и сопутствующих заболеваний.
Лечение горчичниками и банками.Польза их клинически не подтверждена. Зато вред в виде ожогов кожи и непомерной нагрузки на сосуды очевиден.Выбирать методы лечения, эффективность которых доказана.
Игнорирование кашля.Многие считают, что кашель, как и насморк, рано или поздно проходит сам. Но он не всегда бывает вызван легкой простудой, поэтому есть риск пропустить серьезное заболевание.Лечить кашель, предварительно установив его причину. Важно не допустить переход его в хронический, поскольку это делает дыхательные пути более уязвимыми.

Правильное лечение кашля

Главная задача при лечении респираторного заболевания – освободить легкие от мокроты. В первые несколько дней она может накапливаться, вызывая сухой кашель. Но в дальнейшем секрет должен разжижаться и выводиться из организма.


Если этого не происходит, необходимо принимать муколитические (разжижающие мокроту) и секретомоторные (стимулирующие ее отхождение) медикаменты. Подбирать их лучше под контролем врача.

По наблюдениям пульмонологов, мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку. Не следует принимать отхаркивающие препараты на ночь, в противном случае поспать не удастся.

Если сухой кашель вызван не заболеваниями дыхательных путей, а воспалением горла или аллергией, стратегия лечения будет иной. Здесь допустимо подавлять кашлевой рефлекс. Однако это не отменяет необходимости борьбы с заболеванием, вызвавшим его.

Что делать, если мокрота не отходит?

Это вещество накапливает болезнетворные микроорганизмы. К тому же в большом количестве оно препятствует дыханию. Поэтому нельзя допускать, чтобы мокрота скапливалась в легких. Если лекарства не помогают, можно простимулировать ее отхождение дополнительными средствами:

  • обильным теплым питьем;
  • ингаляциями;
  • травяными сборами;
  • употреблением имбиря;
  • дыхательной гимнастикой.

Однако сначала следует посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет оптимальный состав сбора или вещество для ингаляции. Важно, чтобы они не снижали эффективность основной терапии и не вызывали индивидуальных реакций.

В случае, если самостоятельное откашливание невозможно, мокроту убирают с помощью аспиратора. К такой мере прибегают при мышечной слабости.


Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6

&nbsp

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Как справиться с сухим кашлем естественным путем

Никто не любит сухой кашель. Больше всего на свете нужно бороться с болью в горле. Никто не хочет быть человеком, громко кашляющим в тихом классе во время лекции, или человеком в ресторане, на которого другие бросаются накрывать тарелки. Также существует постоянный кашель, от которого у вас может перехватить дыхание, что совершенно утомительно.

Кашель может быть симптомом нескольких заболеваний, а не только гриппа или простуды.Сухой кашель может указывать на основные проблемы со здоровьем, такие как астма, аллергия, кислотный рефлюкс, стресс и обезвоживание.

В то время как врач обязательно должен проверить стойкий кашель, вот несколько естественных средств, которые помогут облегчить симптомы: —

1. Мед

Многие исследования подтверждают это лекарство, поскольку доказано, что всего лишь чайная ложка этого вязкого и липкого сладкого вещества невероятно покрывает горло и успокаивает раздраженную слизистую оболочку.Некоторые пчелиные ферменты в меде также обладают антибактериальными свойствами.

2. Полоскание горла соленой водой

Когда концентрация соли вне клеток увеличивается, вода, хранящаяся в клетках, высвобождается, чтобы помочь сбалансировать ее. Это помогает уменьшить отек и воспаление. Это, конечно, принесет облегчение при сухом кашле. Плюс этого лекарства в том, что рвотный рефлекс, который вызывается этим методом, удаляет любую остаточную мокроту в горле.

3. Пар, пар, пар

Польза пара при сухом кашле часто недооценивается. Он не только разрыхляет слизистую при вдыхании, но и при добавлении в смесь натуральных эфирных масел, таких как эвкалипт, также приобретает антибактериальные и противовирусные свойства.

4. Перец

Перец — одна из самых продаваемых специй в мире, но немногие знают о его целебных свойствах. Возможно, у вас случился приступ чихания, когда вы понюхали слишком близко к перцу, и, хотя это, возможно, не было хорошим опытом, это определенно поможет ослабить то, что забивает ваши легкие.Смешайте его с ложкой меда, чтобы приготовить собственный сироп от кашля.

5. Имбирь

Пряный имбирь может стать вашим лучшим другом при сухом кашле. Хотя он помогает удалить слизь из горла и легких, он также останавливает болезненное щекотание, которое вы испытываете. Пейте теплую чашку имбирного чая несколько раз в день, и вы будете как новенькие.

Источник — www.everydayroots.com

Домашние средства от сухого кашля

Сухой кашель может вызвать усталость и нарушить сон.Попробуйте эти домашние средства для немедленного облегчения.

Сухой кашель может поразить вас в любое время, поэтому важно иметь наготове список домашних средств, которые принесут вам немедленное облегчение. Кашель — это не что иное, как защитный рефлекс вашего тела, очищающий дыхательные пути от препятствующих веществ.

Есть два вида кашля — непродуктивный и продуктивный. Непродуктивный кашель обычно называют сухим кашлем; он не производит слизи, в то время как продуктивный кашель производит слизь или мокроту, очищающую легкие.Обычно сухой кашель сохраняется на несколько недель после простуды или гриппа.

Сухой кашель может вызвать усталость, нарушить разговор и даже нарушить сон ночью. Есть много причин сухого кашля. Помимо факторов окружающей среды, таких как дым, пыль, загрязнение, плесень, пыльца и другие аллергии, астма, пневмония, синусит, туберкулез, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и интерстициальные заболевания легких также являются некоторыми другими причинами сухого кашля. Хотя домашние средства могут дать вам временное облегчение, если кашель не проходит или сопровождается другими симптомами, такими как жар и головная боль, обратитесь к врачу.

Домашние средства от сухого кашля

Мед сырой
Мед — одно из старейших домашних средств от сухого кашля. Это один из лучших даров природы, обладающий противовоспалительными свойствами. Он также обладает противомикробным действием, что может смягчить незначительные бактериальные или вирусные инфекции. Он хорошо подходит как для взрослых, так и для детей, но его нельзя давать детям в возрасте до двух лет. Мед заставляет слюнные железы производить больше слюны, которая, в свою очередь, смазывает дыхательные пути и снижает нагрузку на горло при кашле.
Совет: принимайте по столовой ложке меда один-три раза в день, чтобы контролировать сухой кашель. Вы также можете употреблять его, добавляя в чашку горячей воды или травяного чая.

имбирь
Имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые повышают иммунитет и предотвращают дискомфорт, вызванный кашлем. Это одно из самых эффективных домашних средств от сухого кашля, так как это отхаркивающее средство, которое помогает удалить слизь и уменьшить интенсивность приступов кашля.
Совет: вы можете выбрать чай, в состав которого входит имбирь.Вы также можете пить смесь из половины чайной ложки порошка имбиря, добавленной в чашку горячей воды, трижды каждый день. Как вариант, смешайте столовую ложку имбирного сока и сырого меда и пейте дважды в день. Однако слишком много имбиря может вызвать расстройство желудка.

Куркума
Еще одно многофункциональное средство — куркума, которая содержит куркумин. Обладает противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Куркума веками использовалась в Аюрведе для лечения респираторных заболеваний.
Совет: вы можете добавить чайную ложку куркумы в горячее молоко или любой другой горячий напиток и употреблять ее перед сном на ночь, чтобы избежать раздражения в горле. Вы также можете принимать 500 миллиграммов порошка куркумы два раза в день.

Пар
Паровые ингаляции — одно из лучших домашних средств от сухого кашля, помогающее избавиться от слизи. Вы также можете добавить эфирные масла, чтобы сделать паровые ингаляции более эффективными. Теплый пар поможет увлажнить сухие и раздраженные носовые ходы, уменьшить боль в горле и уменьшить тяжесть кашля.
Возьмите большую миску с горячей водой и добавьте пару капель масла эвкалипта, масла розмарина или масла чайного дерева. Наклонитесь над миской, накинув полотенце на голову, и вдыхайте пары в течение пяти минут.

Полоскания с соленой водой


Соленая вода является осмотической, которая меняет направление жидкостей и отводит влагу из болезненных участков, что помогает уменьшить отек и раздражение, вызванное сухим кашлем.
Возьмите стакан теплой воды и смешайте в нем половину столовой ложки соли.Дайте воде немного остыть, а затем начните полоскать горло. Соленая вода должна оставаться у вас в горле в течение нескольких секунд, прежде чем вы ее выплюнете. Регулярное полоскание горла в течение нескольких дней поможет контролировать сухой кашель.
Совет: полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока ваше состояние не улучшится. Не давайте детям младшего возраста полоскание с соленой водой, так как они могут проглотить ее, что может быть опасно.

Чай с тимьяном
Тимьян известен своими лечебными свойствами уже много лет со времен Черной чумы в Европе.Он содержит спазмолитическое соединение. Это помогает расслабить мышцы горла. Помимо того, что тимьян является хорошим домашним средством от сухого кашля и боли в горле, он также обладает антиоксидантными свойствами, которые облегчают проблемы с пищеварением. Пейте чай с чабрецом пару раз в день, чтобы уменьшить сухой кашель.

Как избавиться от сухого кашля: натуральные домашние средства

Не знаете, как избавиться от сухого кашля с помощью горстки натуральных домашних ингредиентов? Эффективные домашние средства от сухого кашля варьируются от меда до натуральных трав.Используйте их по назначению и снова начните легко дышать.

Что такое сухой кашель?

Сухой кашель — это тип непродуктивного кашля , при котором не выделяется мокрота или слизь. Возможные причины включают аллергены, такие как пыльца, пыль или частицы дыма, а также вирусы и бактерии, присутствующие в начале простуды. Сухой кашель обычно возникает на начальной стадии простуды или гриппа, еще до того, как ваше тело начинает выделять мокроту.

Кашель — это естественная реакция организма на закупорку дыхательных путей.Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от инородных частиц, жидкостей и других раздражителей. Во время кашля гортань закрывается, мышцы, участвующие в дыхании, сокращаются, и воздух выходит из легких со скоростью около 300 миль в час.

Если у вас сухой кашель, прежде чем подумать, какое домашнее средство использовать, имейте в виду, что очень важно поддерживать надлежащий уровень гидратации. Избавьтесь от сухого кашля с помощью следующих домашних средств только после того, как вы поймете, что получаете достаточно жидкости и по-прежнему не чувствуете себя лучше через несколько дней.

Совет Utopia: Дайте вашей иммунной системе лучший шанс на борьбу в этот сезон простуды и гриппа с нашим руководством о том, как укрепить иммунную систему: 10 советов по улучшению естественной системы защиты вашего тела.

Проверенные домашние средства от сухого кашля: мед Мед — одно из наиболее эффективных научно доказанных домашних средств от сухого кашля (Фото: CC0 Public Domain / Pixabay — stevepb)

Исследования показали, что мед является одним из самых эффективных домашних средств от сухого кашля.Это в первую очередь связано с антиоксидантными и антибактериальными свойствами меда. Ученые также подозревают, что более темный мед даже более эффективен, чем более светлый. Вот как избавиться от сухого кашля, используя мед в качестве натурального домашнего средства:

  • Принимайте одну-две столовые ложки меда перед сном.
  • Вы также можете добавить в чай ​​пару столовых ложек меда.
  • Детям младше года нельзя давать мед. В нем содержатся бактерии, с которыми пищеварительная система ребенка еще не созрела.

Это средство от сухого кашля вполне может помочь. Однако простуда часто приносит с собой ряд дополнительных симптомов, таких как головные боли, заложенность носа и парение в горле. Вот некоторые домашние средства от головной боли и натуральные домашние средства от простуды, которые могут помочь успокоить наиболее распространенные симптомы простуды и свести к минимуму страдания от насморка.

Как избавиться от сухого кашля: паровая терапия с шалфеем Натуральное средство от сухого кашля, состоящее из вдыхания шалфея, можно применять несколько раз в день.(Фото: CC0 Public Domain / Pixabay — congerdesign)

Паровая ингаляция — это проверенное домашнее средство от сухого кашля и одно из наиболее широко используемых методов лечения кашля. Самый простой способ — паровой ингалятор. Однако не менее эффективен и другой метод: наполните таз горячей водой, накройте голову полотенцем и медленно и неторопливо вдохните. Эту форму домашнего средства паровой терапии следует выполнять три-четыре раза в день, в зависимости от тяжести вашего кашля.

При сухом кашле мы рекомендуем ингаляции с настоем шалфея.Этот метод направлен на увлажнение слизи и облегчение симптомов кашля. Отчасти это происходит из-за антимикробных эфирных масел, содержащихся в шалфей.

Вот как избавиться от сухого кашля с помощью этого домашнего средства:

  • Если у вас нет парового ингалятора, поместите пару листьев шалфея (свежих или сушеных) в таз с горячей водой.
  • Обернув голову полотенцем, вдыхайте пар, делая глубокие вдохи.
  • При необходимости вы можете использовать это домашнее средство от сухого кашля каждые три часа.
  • Важно для маленьких детей: вы должны присутствовать всякий раз, когда ваши дети вдыхают пар из горячей воды, чтобы избежать случайных ожогов.

Другие средства : Приготовьте собственное полностью натуральное средство от сухого кашля в виде домашнего сиропа от кашля с использованием меда и лука (это занимает немного больше времени и требует предварительного планирования). Также не забудьте изучить полезные свойства имбиря в виде имбирного чая или имбирной воды для предотвращения простуды, чтобы укрепить вашу иммунную систему в этот сезон гриппа.

Домашнее средство с английским подорожником Это домашнее средство от сухого кашля можно приготовить в виде сиропа — просто не забудьте спланировать путь заранее! (Фото: CC0 Public Domain / Pixabay — cornelinux)

Цветущее растение английский подорожник (также известное как риблеф или облепиха) содержит дубильные вещества, которые стабилизируют раздраженную слизистую оболочку и помогают лечить симптомы сухого кашля. Это помогает объяснить давнюю репутацию английского подорожника как эффективного домашнего средства от сухого кашля.

Английский подорожник входит в состав множества различных лекарств. Вы также можете использовать растение в необработанном виде в качестве домашнего средства от сухого кашля. Вот как:

Английский чай с подорожником:

  1. Положите в чашку четыре-пять свежих листьев английского подорожника (собирайте свои собственные с мая по август) или две чайные ложки сушеных листьев английского подорожника.
  2. Добавьте кипяток.
  3. Дайте настояться примерно 15 минут и наслаждайтесь. Если через пару дней вы не избавились от сухого кашля, вам следует обратиться к врачу.

Приготовление в виде сиропа :

Чтобы приготовить это домашнее средство от сухого кашля, вам нужно начать планирование на два месяца вперед.

  1. Тщательно вымойте две горсти английского подорожника.
  2. Нарежьте листья на кусочки размером около дюйма.
  3. Поместите полдюймовые стопки этих листьев в стерилизованную закрывающуюся стеклянную банку.
  4. Для следующего шага поочередно кладите в банку слой английского подорожника и слой сахара.Каждый новый слой сахара должен полностью покрывать предыдущий слой листьев английского подорожника. Последний и последний слой должен быть из сахара.
  5. Сильно надавите ложкой.
  6. Храните банку в темном месте в течение двух месяцев.
  7. По прошествии двух месяцев поместите стеклянный сосуд в таз с водой, чтобы он нагрелся.
  8. Добавьте лимонный сок и немного кипяченой воды. Тщательно перемешайте.
  9. Процедите смесь в последний раз, прежде чем вылить ее обратно в другую продезинфицированную стеклянную банку.
  10. Каждый раз, когда вы начинаете испытывать явные признаки сухого кашля, используйте это домашнее средство и избавьтесь от него как можно скорее.

Другие натуральные домашние средства

Еще одно сильнодействующее домашнее средство от сухого кашля — луковый сок с леденцом:

  1. Для этого домашнего средства от сухого кашля нарежьте лук кубиками и готовьте на медленном огне вместе с небольшим количеством каменного сахара.
  2. Отфильтруйте сок из смеси кухонным полотенцем.Это домашнее средство от сухого кашля можно принимать ложкой. Его содержимое помогает снять воспаление и раздражение бронхов и лечить кашель.

Полезно знать: Если у вас нет под рукой сахара, вы также можете использовать мед в качестве натурального домашнего средства от сухого кашля.

Приколи это! (Фото: Pixabay / CC0)

Подробнее:

Эта статья переведена с немецкого на английский. Вы можете просмотреть оригинал здесь: Hausmittel gegen Reizhusten: Diese Tipps wirken schnell und sicher.

Важная информация по темам, связанным со здоровьем.

** Ссылки на розничных продавцов являются частично партнерскими ссылками: покупая здесь, вы активно поддерживаете Utopia.org, потому что мы получаем небольшую часть доходов.

Теги: Instagram натуральное средство зима

Кашель — HSE.ie

Кашель — часть вашей естественной системы иммунной защиты. Лучше откашлять мокротой. В противном случае мокрота может скапливаться ниже в легких, где может вызвать серьезные инфекции, такие как пневмония.

Кашель обычно проходит сам по себе в течение 3 недель.

Симптомы и причины кашля

Большинство случаев кашля вызваны простудой, гриппом или бронхитом. Кашель часто сопровождается такими симптомами, как насморк, лихорадка, боль в горле, ушах, а также общие боли.

Курение может вызвать кашель. Другие причины включают изжогу, аллергию, такую ​​как сенная лихорадка, и слизь, стекающая в горло из задней части носа.

Если у вас астма, кашель может быть вызван пылью, пыльцой, травами, холодным воздухом или физическими упражнениями.

Лечение

Если ваш кашель возник в результате простуды или гриппа, вам не нужно обращаться к терапевту. Антибиотики не помогут при простуде или гриппе.

Нет быстрого способа избавиться от кашля. Обычно он проходит после того, как ваша иммунная система победит вызвавшую его ошибку. Вам следует отдыхать и пить много жидкости.

Вы можете облегчить щекотливый или грудной кашель с помощью любого из распространенных безрецептурных средств. Горячий лимон с медом действует так же, как и лекарства от кашля.

Горячие напитки и некоторые лекарства не подходят младенцам и детям. Спросите у фармацевта, как лечить детей.

Люди с астмой

Если у вас астма, вы можете использовать ингаляторы и таблетки для контроля астмы. Когда ваши симптомы обостряются, следуйте советам вашего терапевта.

Это зависит от характера и тяжести астмы. Обычно это означает прием ингалятора с облегчением от 4 до 5 раз в день. Во время кашля вам, возможно, придется увеличить дозу превентивного ингалятора.

Курильщики

Курильщики обычно получают 2 типа кашля. Это может быть кашель, вызванный раздражением или повреждением легких из-за курения. Это также может быть простуда, грипп или бронхит.

Кашель продолжительностью более 3 недель или кашель с кровью могут быть признаком рака легких.

Подумайте о том, чтобы бросить курить. ВШЭ оказывает бесплатную поддержку курильщикам, которые думают о том, чтобы бросить курить. Эта поддержка доступна по телефону, онлайн или лично.

Посетите www.quit.ie или Freefone наша команда QUIT по телефону 1800 201 203 .

На приеме у вашего терапевта

Чтобы выяснить, что вызывает ваш кашель, ваш терапевт задаст вам вопросы о ваших симптомах и осмотрит вас.

Они также могут:

  • взять образец слизи, которую вы кашляете
  • заказать рентген или тест, чтобы проверить, насколько хорошо работают ваши легкие
  • направить вас в больницу, чтобы увидеть специалиста, но это редко

Возвращение на работу или в школу

Не ходите на работу и не отправляйте ребенка в школу или ясли с инфекцией.Вы можете вернуться на работу, в школу или в яслях, если кашель прошел в течение 48 часов.

Кашель (0-12 месяцев)

Это симптом вашего ребенка?

  • Звук, издаваемый, когда кашлевой рефлекс очищает дыхательные пути от раздражителей
  • Большинство кашля являются частью простуды
  • Приступ или приступ кашля длится более 5 минут непрерывного кашля

Причины кашля

  • Простуда . Большинство кашля является частью простуды, которая распространяется на нижние дыхательные пути.Медицинское название — вирусный бронхит. Бронхи — это нижняя часть дыхательных путей, идущих к легким. Бронхит у детей всегда вызывается вирусом. Сюда входят вирусы простуды, гриппа и крупа. Бактерии не вызывают бронхит у здоровых детей.
  • Загрязнение воздуха Кашель. Пары любого вида могут раздражать дыхательные пути и вызывать кашель. Табачный дым — самый распространенный пример. Другие — это выхлопные газы автомобилей, смог и пары краски.
  • Серьезные причины. Пневмония, бронхиолит, коклюш и посторонний предмет в дыхательных путях

Проблемы с дыханием: как определить

Проблемы с дыханием — повод немедленно обратиться к врачу.Дыхательная недостаточность — это медицинское название затрудненного дыхания. Вот симптомы, о которых следует беспокоиться:

  • Схватка при каждом вдохе или одышке
  • Плотное дыхание, чтобы ребенок едва мог плакать
  • Ребра втягиваются при каждом вдохе (это называется втягиванием)
  • Дыхание стало шумным (например, как хрипит)
  • Дыхание намного быстрее, чем обычно
  • Губы или лицо становятся синими

Когда вызывать кашель (0-12 месяцев)

Позвоните в службу 911 сейчас

  • Сильное затруднение дыхания (с трудом при каждом вдохе, едва может плакать)
  • Обморок или остановка дыхания
  • Губы или лицо синюшные, когда не кашляют
  • Вы думаете, что ваш ребенок находится в опасной для жизни ситуации

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

  • Проблемы с дыханием, но не тяжелые
  • Приступы непрекращающегося кашля
  • Губы или лицо стали синюшными во время кашля
  • Резкий звук при вдохе (называемый стридором)
  • Свистящее дыхание (пронзительное) мурлыканье или свист во время выдоха)
  • Дыхание намного быстрее обычного
  • Слабая иммунная система.Примерами являются серповидноклеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов.
  • Ребенок из группы высокого риска (например, муковисцидоз или другое хроническое заболевание легких)
  • Лихорадка у ребенка младше 12 недель. Внимание: НЕ давайте ребенку какие-либо лекарства от лихорадки, пока его не осмотрят.
  • Температура выше 40 ° C (104 ° F)
  • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
  • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, а проблема носит неотложный характер

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

  • Возраст меньше старше 6 месяцев
  • Боли в ушах
  • Лихорадка длится более 3 дней
  • Лихорадка возвращается после того, как ушла более 24 часов
  • Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной

Связаться Врач в рабочее время

  • Кашель вызывает рвоту 3 или более раз
  • Насморк длится более 14 дней
  • Кашель продолжается более 3 недель
  • У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

  • Кашель без других проблем

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу при кашле

  1. Что следует знать о кашле:
    • Большинство кашля — нормальное явление при простуде.
    • Кашель помогает защитить легкие от пневмонии.
    • Кашель — это хорошо. Мы не хотим полностью отключать способность вашего ребенка кашлять.
    • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
  2. Домашнее лекарство от кашля:
    • Цель: уменьшить раздражение или першение в горле, вызывающее сухой кашель.
    • Возраст от 3 месяцев до 1 года: давайте теплые прозрачные жидкости для лечения кашля. Примеры — яблочный сок и лимонад. Количество: используйте дозу 1-3 чайных ложки (5-15 мл). Давайте 4 раза в день при кашле.
    • Внимание: не используйте мед до 1 года.
  3. Лекарства от кашля в аптеке:
    • Лекарства от кашля. Не давайте детям младшего возраста лекарства от простуды или кашля в аптеке. Они не одобрены FDA в возрасте до 6 лет. Причины: небезопасно и может вызвать серьезные побочные эффекты.Кроме того, они бесполезны. Причина: они не могут убрать першение в горле. Также они не могут удалить засохшую слизь из носа. Лучше всего подходит назальный физиологический раствор.
    • Без антибиотиков. Антибиотики не помогают при кашле. Если у вашего ребенка инфекция уха или носовых пазух, можно использовать антибиотики.
  4. Приступы или заклинания от кашля — теплый туман и жидкости:
    • Дышите теплым туманом, например, принимая душ в закрытой ванной комнате.
    • Дать выпить теплой прозрачной жидкости.Примеры — яблочный сок и лимонад.
    • Возраст до 3 месяцев. Не используйте теплые жидкости.
    • Возраст от 3 до 12 месяцев. Давайте 1 унцию (30 мл) каждый раз. Ограничьте до 4 раз в день.
    • Причина: оба расслабляют дыхательные пути и разжижают мокроту.
  5. Рвота при сильном кашле:
    • При рвоте, которая возникает при сильном кашле, давайте меньшее количество за одно кормление.
    • Кроме того, кормите чаще.
    • Причина: Рвота от кашля чаще встречается при полном желудке.
  6. Увлажнитель:
    • Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель. Причина: сухой воздух усиливает кашель.
  7. Лекарство от лихорадки:
    • При лихорадке выше 102 ° F (39 ° C) дайте ацетаминофен (например, тайленол).
    • Другой вариант — продукт с ибупрофеном (например, Адвил). Внимание: избегайте ибупрофена до 6 месяцев и старше.
    • Примечание. Температура ниже 102 ° F (39 ° C) важна для борьбы с инфекциями.
    • При любой лихорадке: держите ребенка хорошо гидратированным.
  8. Избегайте табачного дыма:
    • Табачный дым усиливает кашель.
  9. Возвращение в детский сад:
    • Ваш ребенок может вернуться в детский сад после того, как спадет температура.
    • Практически невозможно предотвратить распространение кашля и простуды.
  10. Чего ожидать:
    • Вирусный кашель длится от 2 до 3 недель.
  11. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникло затрудненное дыхание
    • Свистящее дыхание
    • Кашель длится более 3 недель
    • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
    • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 30.12.2021

Последняя редакция: 21.10.2021

Copyright 2000-2021 Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Бронхит — причины, симптомы, лечение

Бронхит — это воспаление дыхательных путей легких. Это вызвано инфекцией, курением сигарет и вдыханием загрязнителей окружающей среды.

Наиболее частыми симптомами бронхита являются кашель и хрипы. Лечение в первую очередь включает облегчение симптомов и, в случае длительного бронхита, минимизацию повреждения дыхательных путей.

Что такое бронхит?

Бронхит — одно из наиболее частых состояний, при котором люди обращаются за медицинской помощью. Это может быть кратковременное заболевание (острый бронхит) или длительное заболевание (хронический бронхит). В основном это происходит зимой, особенно во время вспышек гриппа.

Инфекция или раздражение дыхательных путей вызывает их воспаление, сужение и выделение густой слизи (мокроты), которая закупоривает дыхательные пути. Эта причина вызывает характерный для бронхита кашель, хрипы и одышку.При кашле может выделяться мокрота, которая выделяется из легких. Это известно как «продуктивный кашель» и представляет собой попытку организма удалить слизь, забивающую дыхательные пути.

При хроническом бронхите длительное воспаление может привести к необратимому повреждению и сужению дыхательных путей, что препятствует потоку воздуха в легкие и из них. По этой причине хронический бронхит считается разновидностью хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), которая приводит к постепенному ухудшению функции легких.По оценкам, не менее 15% жителей Новой Зеландии старше 45 лет страдают ХОБЛ, причем большинство случаев связано с курением.

Люди с бронхитом более подвержены развитию пневмонии, которая является серьезной инфекцией легких.

Причины

Наиболее частой причиной острого бронхита является вирусная инфекция (90% случаев), но бактериальная инфекция и раздражители окружающей среды также являются причинами. Острый бронхит обычно возникает после простуды или гриппа. Это также часто возникает во время или после детских инфекций, таких как корь, коклюш и дифтерия.Воздействие вторичного сигаретного дыма во время беременности и в семье напрямую связано с рецидивирующим бронхитом у младенцев и детей.

Хронический бронхит может возникнуть в результате серии эпизодов острого бронхита. У других людей он может развиваться постепенно из-за частого курения сигарет или вдыхания воздуха, загрязненного другими загрязнителями окружающей среды, включая воздействие на рабочем месте (профессиональном). Помимо курения сигарет, список причинных веществ включает угольную пыль, масляный туман, цементную пыль, сварочные пары, органическую пыль, выхлопные газы двигателей, дым от огня и вторичный сигаретный дым.Возраст большинства людей с диагнозом хронический бронхит составляет 45 лет и старше.

Хронический бронхит человека, скорее всего, ухудшится, если он заразится инфекцией дыхательных путей, например, простудой или гриппом.

Признаки и симптомы

Наиболее очевидным признаком острого бронхита является кратковременный сухой отрывистый кашель, который может перейти в продуктивный кашель с выделением белой или желтой мокроты. Также могут присутствовать хрипы и одышка. Как и при любой другой инфекции, также может быть жар, боль в горле, озноб, ломота и боли, а также общее чувство усталости и недомогания.

У детей до пяти лет продуктивный кашель бывает редко. Вместо этого мокрота обычно видна в рвоте, и родители часто слышат хрипящий звук в груди.

Наиболее частыми симптомами хронического бронхита являются повторяющийся или постоянный продуктивный кашель, хрипы и постепенно усиливающаяся одышка. Другие симптомы включают усталость, боль в горле, заложенность носа и головные боли. Сильный кашель может вызвать боль в груди и цианоз, который представляет собой сине-серый цвет кожи.Рецидивирующая инфекция дыхательных путей также является признаком хронического бронхита.

Поскольку многие симптомы хронического бронхита аналогичны симптомам других заболеваний легких, важно проконсультироваться с врачом для постановки правильного диагноза.

Диагностика

При остром бронхите кашель обычно длится от 10 до 20 дней. Специфических тестов на острый бронхит не существует, хотя при подозрении на пневмонию может потребоваться рентген грудной клетки. Анализы могут потребоваться при повторяющемся или постоянном кашле, который указывает на астму или хронический бронхит.Кашель продолжительностью более четырех недель может быть вызван коклюшем.

Хронический бронхит определяется как продуктивный кашель, продолжающийся не менее трех месяцев в году в течение двух лет подряд. Врач обсудит историю болезни человека (включая курение сигарет и вдыхание токсичных веществ) и проведет медицинский осмотр. Обследование может включать рентген грудной клетки, анализы мокроты и спирометрию для измерения функции легких. Важная часть диагностики — отличить хронический бронхит от других заболеваний легких, таких как хроническая астма и бронхоэктазы.

Лечение острого бронхита

Острый бронхит обычно проходит сам по себе в течение пары недель с полным заживлением дыхательных путей и возвращением к нормальной работе. Следовательно, цель лечения — контролировать симптомы. Антибиотики обычно неэффективны, потому что в большинстве случаев острый бронхит вызывается вирусами. Их следует использовать только в том случае, если имеется серьезное подозрение на бактериальную инфекцию или подтверждено тестированием.

Лечение острого бронхита включает:

  • Достаточный отдых и потребление жидкости
  • Использование имеющихся в аптеке лекарств для снятия мышечных и головных болей, а также для снижения температуры
  • Использование средств от кашля при сухом кашле (т.е. кашель без выделения мокроты), но непродуктивный кашель
  • Использование отхаркивающих средств при продуктивном кашле, чтобы помочь очистить дыхательные пути от мокроты
  • Бросить курить и избегать других раздражающих веществ в воздухе
  • Использование лекарств, открывающих обструкцию дыхательных путей у людей, у которых свистящее дыхание ассоциировалось с кашлем или предшествующей астмой или ХОБЛ.

У детей с острым бронхитом основной целью лечения является снижение температуры, болей и болей, что может быть достигнуто с помощью лекарств, таких как парацетамол или ибупрофен, которые можно купить в аптеке.

Люди, склонные к бронхиту, могут попытаться избежать инфекций, таких как простуда и грипп, через:

  • Регулярная стирка и сушка рук
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту
  • Избегать контакта с нездоровыми людьми
  • Сокращение времени нахождения в людных местах, особенно в сезон простуды и гриппа
  • Ежегодная вакцинация против гриппа и, возможно, вакцинация, защищающая от некоторых видов пневмонии.

Лечение хронического бронхита

Основная цель лечения хронического бронхита — контролировать симптомы и предотвращать дальнейшее повреждение и сужение дыхательных путей. Самый эффективный способ добиться этого — бросить курить и избегать вдыхания раздражителей окружающей среды и токсинов.

Образование и упражнения могут помочь сохранить функцию легких и улучшить качество жизни. Физиотерапия полезна для изучения того, как контролировать дыхание, чтобы избежать одышки и очистить легкие от мокроты.

Лекарства, используемые для лечения хронического бронхита, включают:

  • Бронходилататоры (снотворные) для открытия закупоренных дыхательных путей и облегчения дыхания
  • Пероральные кортикостероиды для контроля обострений хронического бронхита
  • Ингаляционные кортикостероиды (профилактические средства) для профилактики обострений хронического бронхита
  • Использование комбинированного бронходилататора и ингаляционных кортикостероидов для борьбы с постоянным кашлем
  • Антибиотики для борьбы с краткосрочными инфекциями, вызывающими ухудшение симптомов бронхита.

Поддержка и информация

Для людей с хроническим бронхитом Фонд астмы и респираторных заболеваний предоставляет полезную информацию о ХОБЛ и способах лечения, а также ссылки на группы поддержки ХОБЛ по всей стране.

Фонд астмы и респираторной системы NZ
Телефон: 04 499 4592
Эл. Почта: [email protected]
Веб-сайт: www.asthmafoundation.org.nz

Список литературы

Фонд астмы и респираторных заболеваний, Новая Зеландия (2010 г.).Что такое острый бронхит? (PDF). Веллингтон: Фонд Новой Зеландии по борьбе с астмой и респираторными заболеваниями (Inc.). https://s3-ap-southeast-2.amazonaws.com/assets.asthmafoundation.org.nz/documents/What-Is-Acute-Bronchitis-Fact-Sheet.pdf
Asthma and Respiratory Foundation NZ (2010). Что такое хронический бронхит? (PDF). Веллингтон: Фонд Новой Зеландии по борьбе с астмой и респираторными заболеваниями (Inc.). https://s3-ap-southeast-2.amazonaws.com/assets.asthmafoundation.org.nz/documents/What-Is-Choronic-Bronchitis-Fact-Sheet.pdf
Asthma and Respiratory Foundation NZ (Дата не указана) .Жизнь с ХОБЛ (веб-страница). Веллингтон: Фонд Новой Зеландии по борьбе с астмой и респираторными заболеваниями (Inc.). https://www.asthmafoundation.org.nz/your-health/living-with-copd [дата обращения: 28.10.20] Кэролан П.Л. (2019). Детский бронхит (Интернет-страница). Справка по Medscape: Наркотики и болезни. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WebMD LLC. https://emedicine.medscape.com/article/1001332-overview [дата обращения: 28.10.20]
Джазила Файяз, D.O. (2020). Бронхит (Интернет-страница). Справка по Medscape: Наркотики и болезни. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WebMD LLC. https: // emedicine.medscape.com/article/297108-overview [дата обращения: 28.10.20]
Министерство здравоохранения (2008 г.). Портрет здоровья — Основные результаты Обследования состояния здоровья в Новой Зеландии за 2006/07 г. (Отчет в формате PDF). Веллингтон: Министерство здравоохранения. http://www.health.govt.nz/system/files/documents/publications/portrait-of-health-june08.pdf
O’Toole, M.T. (Ред.) (2017). Бронхит. Словарь Мосби по медицине, сестринскому делу и медицинским профессиям (10-е изд.). Сент-Луис, Мичиган: Эльзевьер.

Последний раз отзыв: октябрь 2020 г.

Кашель | Ваш COVID Recovery

Почему у меня все еще кашель?

Кашель обычно является рефлекторным действием по удалению пыли, мокроты и других раздражителей из легких и дыхательного горла.Во время выздоровления от COVID в течение некоторого времени может продолжаться сухой кашель.

Со временем кашель может перерасти в цикл, когда чрезмерный кашель вызывает раздражение и воспаление, которые ухудшают кашель. У сухого кашля может не быть очевидной причины, и следующие советы помогут предотвратить этот кашель.

Из-за проблемного кашля вы также можете дышать через рот, что означает, что в легкие попадает много сухого, быстро протекающего воздуха, поражая хрупкие мембраны дыхательных путей и вызывая новый кашель.

Как я могу контролировать свой кашель?

  • Практикуйте «нормальный» режим дыхания — нежное, спокойное, диафрагмальное (животиковое дыхание — ощущение подъема и опускания живота при вдохе и выдохе), сначала носовое дыхание в покое. Старайтесь практиковать это понемногу и часто, чтобы это стало привычкой. Развивайте это, практикуя мягкую активность, насколько это возможно.

Другие методы, помогающие уменьшить кашель:

  • Закройте рот и проглотите.
  • Мягко вдохните и выдохните через нос, пока не пройдет позыв к кашлю.
  • Регулярно пейте напитки (горячие или холодные).
  • Рассасывайте вареные конфеты или леденцы.

Использование комбинации вышеперечисленных методов более эффективно для уменьшения кашля — выберите методы, которые лучше всего подходят для вас!

Может быть очень сложно контролировать кашель, но продолжайте практиковаться.

Почему у меня продуктивный кашель?

Важно понимать, что каждый выделяет мокроту как часть нормальных защитных механизмов организма.Так легкие и дыхательные пути остаются чистыми.

После заражения COVID в груди может оставаться мокрота. Ваше дыхание может быть более шумным, чем обычно, и у вас может быть одышка из-за инфекции грудной клетки.

Важно продолжать выводить выделения из легких. Это снизит вероятность повторных инфекций грудной клетки, позволит вам дышать более свободно во время упражнений и повседневной деятельности и поможет уменьшить неконтролируемый кашель.

Приведенные ниже дыхательные упражнения помогут вам эффективно и рационально очистить мокроту. Важно не проводить принудительную очистку и убедиться, что вы даете себе достаточно времени для отдыха во время и после.

  1. Убедитесь, что вы сидите прямо и удобно.

  2. Сделайте медленный, глубокий вдох через нос и задержите дыхание наверху, считая до 3 (если можете), затем осторожно выпустите его изо рта. Повторить 3–4 раза.

  3. Мягкое, расслабленное дыхание в течение 20-30 секунд (контроль дыхания, см. Раздел об одышке).

  4. Повторите шаги 2 и 3–3 раза.

  5. Huff 2–3 раза (сделайте медленный глубокий вдох через нос, затем быстро выдохните воздух через рот, держа горло открытым, как если бы вы распаривали зеркало или очки).

Повторяйте это в течение 3-4 циклов или пока не почувствуете, что мокрота отошла.Иногда от выполнения этого цикла может кружиться голова. Выделите достаточно времени на контролирующих дыхание частях цикла, чтобы ваше дыхание успокоилось. Помните, что издыхание должно быть коротким, старайтесь не выдыхать так долго, что вам нужно будет хватать ртом воздух. Если головокружение не проходит, прекратите.

Возможно, вам придется использовать эту технику несколько раз в день — найдите время, удобное для вас, и попробуйте использовать его в то время дня, когда вы чувствуете себя наиболее продуктивным.

Следующее может также помочь держать вашу грудь чистой

  • Позиционирование — старайтесь как можно дольше оставаться в вертикальном положении.Если физиотерапевт посоветовал вам использовать другие позы, попробуйте их.
  • Прием антибиотиков и / или стероидов по рецепту
  • Принимать ингаляторы, если они у вас есть.
  • Поддержание хорошего обезвоживания.
  • Паровые ингаляции.
  • Делайте упражнения и оставайтесь активными.

Если ваш кашель продолжается и вам не требовалась госпитализация во время заражения COVID, вам следует обратиться за советом к своему терапевту.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *