Какие мази нужны при растяжении руки: Как выбрать лучшую мазь от растяжений

Содержание

мази при разрыве связок плечевого сустава

мази при разрыве связок плечевого сустава

мази при разрыве связок плечевого сустава

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое мази при разрыве связок плечевого сустава?

Эффект от применения мази при разрыве связок плечевого сустава

Заказала эту мазь увидев рекламу по телевизору. Предлагали с какой-то суперскидкой ограниченное количество. Этот маркетинг меня не очень убедил, но саму мазь решила проверить, потому что мой привычный бальзам от болей в суставах с полок аптек исчез. Взяла два тюбика Articulat, для себя и мужа. Использовали по инструкции. У него боль прошла просто после первого применения, а вот у меня только к концу первой недели появился ощутимый результат. Действует на всех по-разному.

Мнение специалиста

Болел позвоночник, не придавал этому особого значения, пока не приспичило — да так, что разогнуться не мог. Начал экстренную терапию артикулатом. За неделю вернулся к нормальной жизни!

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ мази при разрыве связок плечевого сустава необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Вера

Хорошо помогает этот крем при артрозе. Проверила его действие на себе. Для этого нужно применять его два раза в день, хотя бы на протяжении двух недель, но это зависит от вашего состояния. У меня болезнь довольна запущенная, я пользовалась около месяца. Хотя боль проходит быстро, и подвижность улучшается значительно, некоторым хватает буквально 10 дней, чтобы избавиться от симптомов. Но нужно хотя бы три раза в год проводить курсы лечения.

Анна

ARTICULAT — это НАТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОТИВ КОСТНО-СУСТАВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ ЗА 21 ДЕНЬАртикулат является природным анестетиком, мгновенно облегчает боль, способствует регенерации костной ткани, восстанавливает функции хрящевой ткани.

Артикулат насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами, восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости, улучшает усвояемость полезных веществ, выводит токсины из организма. Где купить мази при разрыве связок плечевого сустава? Болел позвоночник, не придавал этому особого значения, пока не приспичило — да так, что разогнуться не мог. Начал экстренную терапию артикулатом. За неделю вернулся к нормальной жизни!

Лечение растяжений связок плеча специалистами Центра спортивной . В лечении травмы связок плечевого сустава используется Гепариновая мазь, как один из . ← Лечебная гимнастика при разрыве связок плеча Как долго заживает растяжение (разрыв) связок плеча? →. Растяжение связок плечевого сустава — острое нарушение вследствие травм и резких движений, которое начинается с . Мази при растяжении связок плечевого сустава — один из самых эффективных способов избавиться от симптомов и ускорить заживление. При таком повреждении эффективно применять. Мази при растяжении связок плеча. Связочный аппарат плеча травмируется . Симптоматика, сопровождающая растяжение связочного аппарата плечевого . При растяжении или разрыве связок крупного сустава (голеностопного или коленного) появляются сложности с передвижением. Мазь при растяжении и разрыве связок. Растяжка суставов не несет опасности организму, но выбивает из . Растяжение плечевого и голеностопного сустава также может быть вызвано при потере эластичности связок, когда человек ведет неактивный образ жизни. Читайте так же: Сколько стоит операция на. Мазь от растяжений и разрывов связок. Обновлено: 13 апреля 2018, 22:58 Эксперт: Комарницкий Василий Николаевич. . Мази прописывают для заживления травмированных связок плечевого сустава, голеностопа, колена, локтевых сочленений, а также растянутых мышц руки. Как применять? Связки — это часть сустава, которая посредством удерживая на допустимом . После нанесения мази при растяжениях мышц и связок активные компоненты . Чтобы понять какую мазь при разрыве связок использовать следует изучить особенности нескольких разных препаратов данной категории. Название. Мази при растяжении связок плечевого сустава — один из самых эффективных способов избавиться от симптомов и ускорить заживление. . После растяжения и разрывов упражнения нельзя делать, если каждое движение сопровождается болью. Также нужно прекратить занятие, когда в процессе. Разрыв связок плечевого сустава – это травма, которая случается в основном у спортсменов (особенно тех, кто занимается плаванием, баскетболом, тяжелой атлетикой), хотя она может быть связана и с любыми другими интенсивными физическими нагрузками. Бывает и так, что разрыв наступает из-за. Мази при растяжении связок плечевого сустава — один из самых эффективных способов избавиться от симптомов и ускорить . Растяжение связок считается легкой травмой (в противоположность разрыву связок) и при своевременном обращении излечивается полностью. Если такое повреждение не.
http://manegedebuitenwijck.nl/uploads/tizol_maz_dlia_sustavov9705.xml
http://budmo.kiev.ua/uploads/okhlazhdaiushchaia_maz_dlia_sustavov_kolena6840.xml
https://www.rode.com.br/fckeditor/userfiles/effektivnaia_maz_dlia_sustavov_plecha1834.xml
https://phyathai2international.com/image/upload/indiiskie_mazi_dlia_sustavov_i_myshts1431.xml
http://zulas.pl/app/webroot/userfiles/taiskie_mazi_dlia_sustavov_otzyvy9440.xml
Заказала эту мазь увидев рекламу по телевизору. Предлагали с какой-то суперскидкой ограниченное количество. Этот маркетинг меня не очень убедил, но саму мазь решила проверить, потому что мой привычный бальзам от болей в суставах с полок аптек исчез. Взяла два тюбика Articulat, для себя и мужа. Использовали по инструкции. У него боль прошла просто после первого применения, а вот у меня только к концу первой недели появился ощутимый результат. Действует на всех по-разному.
мази при разрыве связок плечевого сустава

Лучшие мази от боли в суставах группы НПВС. Мази группы нестероидных противовоспалительных средств предназначены для купирования болевого синдрома, спровоцированного деструктивными заболеваниями. Мазь для суставов комбинированного типа недорогая и эффективная. . Благодаря пчелиному яду быстро сходит воспалительный процесс. Средство используется для лечения артрита, подагры, остеоартроза, остеохондроза и пр. Список эффективных мазей. Содержание. Причины развития суставных болей. Мази для суставов. . Мази для лечения коленей в пожилом возрасте. Интересные статьи на блоге: Здравствуйте, дорогие читатели. Лечение суставов – основные принципы. В зависимости от диагноза, суставные боли лечатся различными методиками. . Какой бы эффективной ни была бы мазь от боли в суставах, визита к врачу она не отменяет. Рейтинг лучших мазей для суставов. При воспалении (артрите) назначают мази для суставов с нестероидными противовоспалительными компонентами, лучшие из них: Вольтарен, Фастум, Дип релиф, Финалгель. При артрозе и остеохондрозе нужны хондропротекторы (Хондроксид), для временного снятия боли. У них, как и у всех лекарственных средств, есть противопоказания к применению. А иногда в процессе лечения развиваются местные и системные побочные реакции. Поэтому выбор качественной. Рейтинг лучших средств для суставов. Самые эффективные препараты по . Лучшие мази, кремы и гели для суставов. Боль может возникнуть неожиданно. . Рейтинг (2020): 4.9. Препарат предназначен для лечения артрозов, артритов и других заболеваний костно-мышечной системы. Он относится к. мазь. пена для наружного применения. . Для суставов. От головы. Глюкозамин. . Вольтарен гель при боли в спине, мышцах и суставах, 2%, 100 г. Российская мазь в мягкой лекарственной форме дает возможность эффективно расширить сосуды и привести в активность . Средство предназначается для лечения растяжений, болей, ушибов не только в суставах, но и в сухожилиях, а также в мышцах. Наряду с этими действиями следует отметить устранения.

симптомы, причины, лечение, профилактика в домашних условиях

Что такое растяжение мышц

Растяжение мышц – это тот случай, когда человек получает травматическое растяжение волокон мышцы. Появляется оно, когда пациент «переборщил» с физическими нагрузками, также растяжение встречается при падениях и других бытовых моментах.

Есть три степени растяжения мышцы:

  1. При ней небольшое количество волокон терпят разрыв, и у человека появляется боль, она зачастую проходит без вмешательств. Главное – соблюдать покой.
  2. Здесь сустав отекает, боль усиливается. Уже повод обратиться к врачу.
  3. Это чаще всего полный разрыв связки, боль невозможно терпеть, появляются нарушения в суставах. Немедленно нужно обратиться к врачу!

Симптомы растяжения мышц у взрослых

Симптомы растяжения мышц довольно выраженные:

  • сустав отекает;
  • боль усиливается с каждым часом;
  • иногда появляется синяк или гематома;
  • частично утрачивается функция конечности / сустава.

Причины растяжения мышц у взрослых

В зоне риска находятся те, чья работа связана с поднятием тяжестей, а также те, кто долгое время находится в неудобной позе. Как поясняет специалист, чаще всего люди страдают растяжением икр – мышцы голени и коленные суставы. Под раздачу попадают и верхние конечности – страдают связки рук, особенно в том месте, где запястья. В основном это происходит в те моменты, когда человек падает на вытянутую руку. От растяжения могут пострадать и локоть, и спина.

Причиной растяжения мышц могут стать повышенная температура и, наоборот, охлаждение – когда человек мерзнет, его мышцы становятся деревянными, и из-за этого вероятность их растяжения возрастает.

Следующей причиной является падения на льду зимой, в такие моменты обычно переполнены травмпункты.

Растяжения мышц – частая проблема людей, которые начали заниматься в спортзале и сразу довольно усердно. Многие пропускают и не делают упражнения на разогрев и получают из-за этого травмы рук, ног, спины и шеи.

Лечение растяжения мышц у взрослых

Если у вас растяжение первой степени, то зачастую оно не требует лечения. Вам нужно будет соблюдать покой, и через пару дней боль сама утихнет.
При средней степени тяжести растяжения мышц вас спасут упражнения из лечебной физкультуры, медикаменты, массажи. Лечение сможет назначить физиотерапевт, но строго индивидуально.

При растяжениях мышц можно использовать бинты и лангеты, они снимают часть нагрузки и фиксируют травмированную мышцу.

К сожалению, бывают и тяжелые случаи, когда может понадобиться хирургическое вмешательство. Это происходит при разрыве.

Диагностика

Как было сказано выше, растяжение первой степени можно лечить лишь покоем. А вот в остальных случаях, когда боль не утихает, место повреждения отекает и беспокоит, стоит обратиться к врачу-травматологу. Если боль нестерпимая, обострилась и возникла ночью, не терпите, езжайте в круглосуточный травмпункт.

Врач осмотрит мышцу, сделает необходимые снимки и назначит вам лечение, исходя из степени повреждения мышцы.

Современные методы лечения

Покой. Человеку с травмой нужен постельный режим. То есть, на протяжении 48 — 72 часов все физические нагрузки должны отсутствовать. Такой метод помогает при первой степени.

Прикладывание льда. В течение 2 суток каждые два часа на 15 минут прикладывайте лед или замороженное мясо, завернув его в полотенце. Не допустите ожога!

Фиксация. Важно зафиксировать поврежденную мышцу, можно сделать это специальным фиксатором или эластичной повязкой.

Противовоспалительные препараты. Используйте их после консультации с врачом.

Мази. Ими можно воспользоваться через несколько дней, для устранения неприятных симптомов.

При грамотном лечении проблема уйдет через 5-10 дней.

При сложных ситуациях и разрывах требуется операция.

Профилактика растяжения мышц у взрослых в домашних условиях

Многие из тех, кто занимается спортом, а особенно новички, пропускают упражнения по разминке. А она как раз является профилактикой растяжения. Запомните – перед тем как приступить к занятиям спорту, будь то бег, упражнения с «железом» в спортзале или даже йога, сделайте разминку, чтобы разогреть суставы. Именно она сбережет вас от серьезных травм.

Когда поднимаете тяжести, на работе или в быту, нужно основной вес груза переносить на спину и ноги, поднимать нужно за счет движения всего корпуса, а не только рук или ног.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы по растяжению мышц нам ответил врач-ортопед Роман Жарин.

Как оказать первую помощь при растяжении мышц?

Первая помощь достаточно простая.

Первым делом нужно положить пациента на горизонтальную поверхность средней жесткости, положение которого приносит минимум дискомфорта.

Второе – это использование нестероидных противовоспалительных препаратов, мази нужно нанести на беспокоящее место.

Однократно, при сильных болях, можно принять обезболивающие, содержащие нестероиды.

И самое главное – покой, покой и еще раз покой.

Когда обращаться к врачу при растяжении мышц?

В принципе, лучше в любом случае обратиться к врачу. Однако если болит не сильно, мази и таблетки помогли, и на следующий день ничего не беспокоит, сразу бежать к врачу не нужно. Но, если возможность обратиться к ортопеду есть, то лучше сделать это, чтобы травмы не повторились.

Если же сильные боли, онемение конечностей, слабость в них, потеря функции, то не думая вызываем скорую или едем в травмпункт. Откладывать в таких случаях не нужно. Если самолечение не дает никакой положительной динамики в течение недели и становится хуже, также идем к врачу.

Какие могут быть осложнения при растяжении мышц?

Осложнения – часто это хронизация процесса, когда постоянно болит. Второе – это при затяжном, длительном процессе может присоединиться неврология.

Само по себе растяжение мышц при адекватном лечении и обращении вовремя проблем не представляет.

Сколько длится реабилитация при растяжении мышц?

Реабилитация длится в зависимости от длительности заболевания. Например, если боль и лечение длилось 2 недели, то и реабилитация будет еще 2 недели. То есть, сколько болело, столько и нельзя потом давать нагрузку. После этого срока давать нагрузку можно тоже только постепенно.

Растяжение связок – Физиотерапевтические методы восстановления связок

Растяжение связок – достаточно распространенный тип травмы, который характеризуется нарушением целостности пучков соединительной ткани, фиксирующих между собой кости и суставы. Такое повреждение может возникать как на микроскопическом уровне, так и сопровождаться полным разрывом отдельных коллагеновых волокон.

Наиболее частой травмой является растяжение связок голеностопа. Растяжение коленных связок тоже остается весьма распространенной патологией. Данному типу травм чаще всего подвержены спортсмены и люди, связанные с физической работой.

В зависимости от выраженности патологического процесса различаются следующие степени тяжести растяжений:

Легкая
Проявляется незначительным повреждением структуры коллагеновых волокон. Они могут не терять своей целостности. Симптоматика прогрессирует умеренно. Лечение и реабилитация длится до 2 недель.

Средняя
В данном случае наблюдается частичный разрыв связок с достаточно выраженной клинической картиной. На регенерацию поврежденных структур уходит до 1-2 месяцев.

Тяжелая
Характеризуется полным разрывом связки с потерей соответствующей функции. Лечение патологии всегда требует хирургического вмешательства. Восстановление может длиться полгода и дольше, в зависимости от места разрыва.

При любом растяжении человеку требуется лечение, целью которого является устранение симптомов и ускорение реабилитации.

СИМПТОМЫ

Традиционными признаками растяжения остаются:

• Боль
• Ограниченность функциональной активности сустава
• Отек
• Гематома
• Локальное повышение температуры

Для ликвидации этих симптомов используется медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры.

ЛЕЧЕНИЕ

Как вылечить разрыв связки голеностопа или другие виды растяжений? Вот несколько рекомендаций, которые будут актуальны при любой степени тяжести патологии:

• Функциональный покой для пораженного сустава. Применение нежесткой иммобилизации эластичным бинтом обеспечит оптимальные условия для заживления повреждений.
• На первые 2-3 суток оправдано прикладывание льда к зоне поражения.
• Приподнятое положение для поврежденной конечности.
• Прием обезболивающих препаратов.

Через несколько дней холод можно сменить на тепло. Необходимо использовать обезболивающие и разогревающие мази. Растяжение связок голеностопа, лечение которого должно осуществляться под контролем врача, предусматривает применение физиотерапевтических процедур. Они могут проводиться в условиях медицинского центра или в домашних условиях. Очевидно, что дома лечиться удобнее, так как травма ограничивает подвижность человека.

средство от растяжений, детский крем от ссадин, ушибов носа, ноги и лба, что делать при травмах

Как только малыши осваивают самостоятельное перемещение в пространстве, задолго до первых шагов они начинают активно познавать мир. Этот процесс продолжается и набирает обороты и после того, как дети учатся ходить. При этом падения, ушибы, синяки и ссадины неизбежны.

Уберечь малыша от них невозможно. Но можно всегда иметь под рукой средства, которые облегчат боль при подобных травмах. В этой статье мы приведем обзор самых эффективных препаратов от ушибов и растяжений, разрешенных к применению в детском возрасте.

Как выбрать нужное средство?

Польза препаратов, которые облегчают боль и отеки при ушибах и растяжениях, устраняют синяки, для всей семьи очевидна. Но если взрослые без лишних раздумий идут в аптеку и покупают себе любое посттравматическое средство, то для детей такой подход неприемлем. Большинство взрослых мазей от ушибов и гелей от гематом могут вызвать аллергию у ребенка, а это чревато еще большим отеком.

Прежде чем выбирать средство специально для любознательного малыша, следует понимать, что все препараты, которые применяются после полученных травм, делятся на три группы по типу действия:

  • Обезболивающие средства. К этой группе относятся мази и гели, а также спреи с выраженным обезболивающим эффектом. В основном речь идет о нестероидных противовоспалительных препаратах для местного применения. Без такого лекарства не обойтись при сильном растяжении, вывихе, разрыве связок и мышц.
  • Охлаждающие средства. Такие препараты незаменимы при сильном ушибе мышц, мягких тканей. При таких травмах кости, сухожилия, хрящи и связки остаются целыми. Мази и гели этой группы при нанесении на кожу создают эффект прохлады, а также уменьшают отек и умеренно обезболивают.
  • Разогревающие средства. Эти препараты вызывают раздражение на коже, это активизирует приток крови к пораженному травмой участку тела. Этот эффект полезен при ушибах и растяжениях спустя несколько дней после получения травмы. На ранних стадиях использовать разогревающие препараты нельзя.

В домашней аптечке лучше всего иметь препараты каждой группы, ведь травмы и ситуации бывают разными. Но при этом важно запомнить, а лучше записать и прикрепить к коробке с лекарствами небольшую «шпаргалку», которая поможет в экстренной ситуации быстро сориентироваться и выбрать правильный препарат:

  • Если с момента получения травмы прошло не более суток, мазать можно только обезболивающими и противовоспалительными препаратами, в том числе охлаждающими гелями. Разогревающая мазь запрещена!
  • Если с момента получения травмы прошло более трех дней, можно начать использовать разогревающие мази.
  • При нарушении целостности кожных покровов, если травма сочетается с ссадинами, ранами, наносить средства нельзя вообще.
  • При переломах и вывихах мази не помогают. Нужна квалифицированная медицинская помощь в условиях травмпункта. Но после оказания помощи доктор может разрешить применение обезболивающих мазей в случае вывиха, они помогут несколько уменьшить болевые ощущения в течение первых дней после травмы.

Список препаратов

Детям до 1 года

Обычно назначают:

  • «Троксевазин». Этот препарат хорошо зарекомендовал себя при лечении варикозного расширения вен за счет своей удивительно быстрой способности влиять на стенки кровеносных сосудов. Троксерутин, который является главным действующим веществом, укрепляет сосуды, предупреждает развитие отечности и большой гематомы. Наносится гель на больное место при условии, что кожа не повреждена и нет ран, втирается пальцем руки легкими массажными движениями полностью. В педиатрической практике «Троксевазин» применяется и для детей до года, и для детей старше года. Возможны местные аллергические реакции.

Производители указывают на то, что гель нельзя принимать до 15-летнего возраста, однако, это – не запрет, а лишь рекомендация применять препарат осторожно, ведь его действие на детей изучено не достаточно.

  • «Синяк-Off». В составе этого препарата — пентоксифиллин и экстракт медицинской пиявки, что делает этот противовоспалительный гель незаменимым при ушибах и гематомах. Это средство не имеет противопоказаний, при его использовании не было выявлено случаев передозировки, а потому возможность его использования для детей очевидна и бесспорна. Препарат способен быстро избавить ребенка от синяков, отечности и гематом с уплотнением. Применять его более 5 раз в сутки не рекомендуется.
  • «Спасатель». Это бальзам на основе растительных ингредиентов. Он разрешен к использованию даже грудничкам. Средство обладает широким спектром действия, его можно наносить на ссадины и царапины, на небольшие ранки и ожоги, а также на ушибы и гематомы.

Чтобы обработать бальзамом ссадину, предварительно следует обработать ее неспиртовым антисептиком, при ушибах и гематомах мазь наносят средним слоем на чистую и сухую кожу. Наносить бальзам можно от 2 до 5 раз в день.

Детям с 1 года

Врачи рекомендуют:

  • «Гепариновая мазь». Благодаря своему составу, это средство, хорошо известное многим поколениям россиян, эффективно противостоит воспалению, уменьшает отеки в области травмы, а также разжижает кровь и улучшает ее циркуляцию, что важно для восстановления мягких тканей, уменьшению глубоких гематом. Если у ребенка, помимо ушиба, имеется рана, использовать «Гепариновую мазь» нельзя, это может усилить кровотечение. Производители указывают на то, что детям до 18 лет мазь не назначается. Однако это связано исключительно с недостаточной доказательной базой безопасности препарата в детском возрасте.

На практике мазь рекомендована детям после 1 года, но ее использование обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом.

  • «Лиотон». В составе этого геля — гепарин натрия, который хорошо рассасывает уплотнения, эффективно снимает отечность и помогает восстанавливать пострадавшие в результате травмы ткани. Кроме того, гель укрепляет сосуды, улучшает кровоснабжение. Его применяют не только при поверхностных ушибах, но и при растяжении связок, травмах суставов, мышечной ткани.

При ссадинах и любых нарушениях кожного покрова использовать препарат нельзя. Противопоказаний для использования в детском возрасте нет, но врачи рекомендуют применять гель для детей после года во избежание аллергической реакции.

  • «Траумель С». Это гомеопатический препарат на основе растительных компонентов. Выпускается в разных формах, но применительно к ушибам и растяжениям можно использовать только мазь. Производители говорят о возрастном ограничении в 3 года, но на практике препарат назначают детям с 2 лет. Средство используют при растяжениях и вывихах, а также при травмах суставов.

Гель редко назначают для монотерапии, обычно его рекомендуют в составе комплексного лечения, например, последствий травмы. Многие травматологи вообще не признают это средство, поскольку лекарственным оно не является.

Детям с 5 лет

Часто применяют:

  • «Долобене». В этом геле удачно сочетается действие трех веществ: диметилсульфоксид уменьшает отеки, гепарин обладает сильным противовоспалительным действием, декспантенол улучшает грануляцию поврежденных тканей. Гель очень эффективен при ушибах и растяжениях, любых закрытых травмах, синяках. Его назначают для обезболивания в процессе восстановления после повреждения связок, суставов и мышц.

Средство считается достаточно аллергенным, а потому рекомендуется после покупки провести аллергопробу — нанести немного геля на руку ребенка, на тыльную сторону ладони и подождать около часа. Если появится покраснение, гиперемия кожных покровов, средство использовать нельзя.

  • «Диклак». Этот гель действительно можно назвать средством самой первой помощи, поскольку он довольно быстро обезболивает место травмы. Препарат принадлежит к группе нестероидных противовоспалительных средств. У препарата достаточно внушительный список побочных действий, поэтому средство рекомендуется применять только по согласованию с врачом и только для детей, которым уже исполнилось 6 лет.

Подросткам

Из наиболее эффективных:

  • «Финалгон». Этот препарат использовать раньше 12 лет категорически запрещено из-за его достаточно агрессивного действия. Средство обладает местнораздражающим (согревающим) действием, а также умеренно обезболивает место травмы. Действующие вещества – нонивамид и никобоксил. За счет расширения сосудов, которое возникает при нанесении препарата на кожу, гель проникает в достаточно глубокие слои, препятствуя развитию воспаления. С большой осторожностью «Финалгон» следует использовать для подростков, склонных к аллергии. Проба на аллергию в этом случае является обязательной.

Если ребенок занимается спортом, то тюбик такого препарата в домашней аптечке просто необходим, ведь средство позволяет очень быстро достичь нужного эффекта — обезболить связки, которые ребенок растянул, снять отек при сильном ушибе.

  • «Фастум-гель». До подросткового возраста этот эффективный посттравматический препарат не применяется. Основное действующее вещество — кетопрофен. Практически сразу после нанесения средства подросток ощутит обезболивающий эффект. Чуть позже, по мере проникновения в ткани, кетопрофен раскрывает и свои противовоспалительные свойства. Гель противопоказан детям с аллергией и склонностью к проявлениям крапивницы, а также подросткам, страдающим экземами.
  • «Кетонал». Препарат для местного применения выпускается в формах геля и крема. Обе формы разрешены только подросткам, причем достигшим 15-летнего возраста. Главное действующее вещество — кетопрофен. Оно оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие при самых разнообразных травмах, включая разрывы сухожилий и мышц.

Наносить гель или крем на травмированное место можно не чаще трех раз в сутки. При этом лечение не должно затягиваться больше, чем на 14 дней.

  • «Индовазин». В состав геля входят троксерутин и индометацин. Эти вещества снимают боль, устраняют отеки и препятствуют распространению воспалительного процесса. Препарат эффективен при вывихах и растяжениях. Чаще всего средство назначают подросткам с 14 лет. Однако для подростка это средство может быть незаменимым, особенно если он занимается активным или травмоопасным спортом.

Более раннее применение может осуществляться только под личную ответственность врача, ведь клинических данных о воздействии препарата на детский организм не существует, а потому «Индовазин» в педиатрии назначают нечасто.

  • «Репарил гель». Это сосудостабилизирующий препарат на основе растительного сырья. Его применяют для снятия боли и уменьшения отека и гематомы при ушибе, растяжении и мышечных повреждениях. Средство используется в подростковом возрасте, если ребенку уже исполнилось 12 лет. Гель наносят без втирания, тонким слоем на пораженное место. Важно, чтобы на коже не было ранок, ссадин и других повреждений.

Первая помощь

Если ребенок упал и закричал, не может подняться или жалуется на боли в руке, в первую очередь нужно спокойно и здраво оценить обстановку:

  • При растяжении связок. Симптомы растяжения связок отличаются от мышечных травм в первую очередь временем появления боли. Если растянуты связки — боль наступает мгновенно, если повреждены мышцы — боль будет отложенной во времени. При растяжении связок и мышц появляется отечность, место отека иногда выглядит несколько синюшным. В этой ситуации ребенка следует успокоить, обеспечить покой поврежденной конечности, смазать поврежденное место обезболивающей мазью или гелем от растяжений и доставить ребенка в ближайший травмпункт.

  • При синяках. Самая распространенная детская травма — синяк. Если чадо обзавелось гематомой на лице, на ноге, на руке или другой части тела, на первой стадии важно приложить что-то холодное. Подойдет кусочек льда, обернутый в кухонное полотенце или тканевую салфетку. Главное — не вызвать местного обморожения.

  • Что бы ни говорили бабушки и народные целители о пользе йодной сеточки при ушибах и растяжениях, в детском возрасте от такого лечения лучше отказаться. Кожа ребенка нежная и очень быстро впитывает и сразу усваивает йод. Очень часто в результате возникает передозировка йодом, которая представляет серьезную опасность для ребенка. Поэтому нарисовать сеточку йодом при желании можно подростку, но малышу это противопоказано.
  • Чтобы облегчить состояние ребенка после ушиба или растяжения, одних гелей и мазей мало. Стоит научиться накладывать давящую повязку. Для этого лучше всего воспользоваться эластичным бинтом. Важно не перестараться и не нарушить кровоснабжение слишком тугим бинтованием. Оптимальным давлением повязки считается такое, при котором забинтованная конечность не меняет цвета кожных покровов и не холодеет.
  • Средства, которые помогают при синяках и ушибах на лице, ногах, руках не стоит использовать при гематоме и ушибе века, бровей, а также при ушибе уха. Гели имеют свойство разжижаться, не исключено попадание в органы слуха или на слизистые оболочки глаз. Этого нужно всеми силами избегать.
  • После охлаждения наносят гель с обезболивающим и противовоспалительным действием, например «Троксевазин». На последующей стадии ребенку будет показано обратное — прикладывание тепла и нанесение средства от синяков с согревающим эффектом, чтобы кровоснабжение в зоне ушиба мягких тканей и образования гематомы восстановилось. Чем быстрее это произойдет, тем быстрее пройдет синяк.

Обычно синяки не нуждаются в вызове врача, они прекрасно лечатся в домашних условиях. Однако есть несколько ситуаций, при которых ребенка все-таки следует свозить в травмпункт:

  • обширная гематома на голове;
  • сильный ушиб лба или височной доли;
  • обширная гематома на переносице, под глазами у маленького ребенка — грудничка и малыша до полутора лет.

Последствия таких ушибов и гематом могут быть непредсказуемы, особенно для малышей, ведь травмы головы всегда чреваты скрытыми патологиями, которые мазями и гелями не вылечишь. Поэтому важно, чтобы ребенка обязательно осмотрел травматолог, а при необходимости — нейрохирург.

При ушибах

Ушиб ушибу — рознь, поэтому отталкиваться надо от конкретного состояния ребенка. Если у него незначительный ушиб, сопровождающийся небольшой ссадиной, то достаточно будет промыть место под проточной водой, приложить прохладный водный или ледяной компресс на 5-7 минут, а затем смазать кремом от ссадин, например «Банеоцином». Этого будет вполне достаточно, чтобы избежать инфицирования бактериями.

Ушиб носа, переносицы, губы с отеком — это почти всегда предвестники скорого появления гематомы. Помощь оказывать следует соответствующую. Более сложные и глубокие ушибы нуждаются в осмотре травматологом. Это касается ушибов колена, локтевого сустава, при которых появляется отечность и ограниченность сустава в движении.

Ребенку нужно приложить холод и смазать поврежденное место охлаждающим гелем или мазью. А затем обязательно доставить в медицинское учреждение. Вызова «Скорой помощи» может потребовать такой деликатный ушиб, как ушиб яичка у мальчиков. Если боль не отпускает несколько минут, ничего мазать не нужно, достаточно уложить ребенка, приложить смоченное прохладной водой полотенце (не лед! ) и дождаться приезда «неотложки».

При других травмах

Если конечность ребенка неестественно изгибается, если отек нарастает стремительно и любые попытки пошевелиться вызывают сильную боль, не стоит самостоятельно выяснить, что же случилось с малышом. Возможны любые варианты — от трещин до переломов со смещением. Установить это можно только по рентгеновскому снимку поврежденного места.

Не стоит медлить — ребенка нужно как можно скорее доставить в травмпункт или любую ближайшую больницу.

Полезные советы

Рекомендации родителям следующие:

  • Малышам до года можно обработать место ушиба маслом арники или маслом календулы. Оба эти препарата обладают противоотечным свойством. Эти масла стоят недорого, купить их можно в любой аптеке.
  • Не стоит лечить ребенку сильные ушибы, растяжения и вывихи народными средствами. Картофельные компрессы и примочки из подорожника не устраняют сильную боль, которая непременно присутствует при таких травмах, как минимум в первые несколько дней.
  • Современная медицина предлагает более действенные средства, при которых малышу не нужно будет терпеть боль. Если есть опасения перед синтетическими лекарствами, всегда можно выбрать препарат на растительной основе.
  • Некоторые формы травм требуют не только местного лечения, но и одновременного приема противовоспалительных и обезболивающих средств внутрь. Обязательно поинтересуйтесь у врача, какие таблетки можно дать ребенку, если боль усилится в ночное время.

О том, как правильно оказать первую помощь ребенку при ушибе и других травмах, смотрите в следующем видео.

Применение кремов, мазей и гелей при травмах мышц, сухожилий и связок

Автор: Анна Слепцова 

Для лечения и профилактики травм и заболеваний мышечно-связочного аппарата в спортивной медицине используются средства наружного применения. Это гели, кремы и мази, представленные сейчас в аптеках в огромном количестве. Принципиально эти средства можно разделить на разогревающие (спортивные растирки) и преимущественно противовоспалительные.
Мази с сильным разогревающим эффектом — Финалгон, Гимнастогал, Мелливенон — используются, в основном, при лечении растяжений мышц, сухожилий и связок, миозитов (воспаление мышц, о котором обычно говорят «продуло»), радикулитов и т.п. Легким разогревающим эффектом обладают мази, содержащие пчелиный (Апизартрон, Вирапин) или змеиный (Випросал, Випратокс) яды. Они тоже используются при ушибах, миозитах, невралгиях, радикулитах. Препараты на основе настойки стручкового перца — Камфоцин, Капситрин, линименты перцово-камфорный и сложноперцовый оказывают раздражающее и отвлекающее действие, применяются для растираний болезненных мест при невралгиях, миозитах, радикулитах, ушибах и для ускорения восстановления после травм. Наносятся эти средства на пораженный участок, но на неповрежденную кожу. Мази с разогревающим эффектом «разогреют» и ваши руки до противного жжения, поэтому сразу после их применения руки необходимо вымыть теплой водой с мылом и не в коем случае не брать их в рот! К Финалгону прилагается специальная лопаточка для нанесения. Специальные разогревающие кремы (Миотон-В, Миотон-С) используются для спортивного массажа, с помощью которого мышцы подготавливают к тренировкам, соревнованиям с целью профилактики травм.

Разогревающие мази вызывают резкое кровенаполнение тканей, при их применении мы видим покраснение кожи, ощущаем тепло вплоть до жжения. Улучшение кровообращения в пораженном участке приводит к ускорению обмена веществ, выведению продуктов обмена из утомленной мышцы, обезболиванию. Но применение таких мазей при острых травмах приведет к усилению отека, кровоизлияния и боли. В первые двое суток после острой травмы с кровоизлияниями, выраженным отеком нельзя применять разогревающие мази и компрессы! Травмированное место нужно не разогревать, а охлаждать и успокаивать. В этих случаях показаны средства, оказывающие обезболивающее, противоотечное и противовоспалительное действие. Обычно при свежих травмах используют гели (Троксевазин, Венорутон, Индовазин, Диклофенак, Долгит, Фастум-гель и др.), которые, не разогревая ткани, хорошо всасываются и охлаждают место аппликации, уменьшают отек, снимают воспаление, вызывают рассасывание кровоизлияний. Для ускорения рассасывания кровоизлияний используется также гепариновая мазь.

При болях, судорогах в переутомленных мышцах используются спортивные кремы (Никофлекс, Рихтофит-спорт), нанесение которых сочетают с массажем. «Бен-«Гей» применяется как обезболивающее средство при мышечных болях, а также для скатия усталости после спортивной тренировки. Меновазин — растирка, оказывающая обезболивающий и охлаждающий эффект, применяется при невралгиях, мышечных, суставных болях.

Довольно часто возникающие «нагрузочные» боли в суставах, мышцах и связках можно снять компрессами. Речь идет о болях после интенсивных нагрузок, хронических болях, но не болях в первые двое суток после получения острых травм. Чтобы быть уверенным в правильности применения компресса, посоветуйтесь с врачом. Накладывать такие восстановительно-лечебные компрессы надо следующим образом: на болезненный участок нанести вазелиновое масло или лечебную мазь (хороший эффект дает мазь Вишневского), сверху положить салфетку, смоченную водкой или разведенным в два раза спиртом, затем накрыть компрессной бумагой и толстым слоем ваты. Закрепите компресс бинтом (не слишком туго) и оставьте на ночь. Все наружные средства тоже являются лекарственными препаратами, поэтому во всех случаях применения мазей, гелей и кремов обязательно проконсультируйтесь с врачом и внимательно прочитайте прилагаемую инструкцию по применению!

Комментарии и дополнения
 YurikGL [отправить сообщение], 17.10.2004
1)Хочу выделить принцип применения тепла/холода к травмированному участку
Первое время (до двух дней) нужно прикладывать холод, а тепло ни в коем случае нельзя. Это обусловлено тем, что холод уменьшает отечность. 
Когда вероятность возникновения отека (синяка) снижена нужно прикладывать тепло для увеличения кровотока и ускорения заживления.
Определение времени “когда уже можно прикладывать тепло” я не встречал и оценивал субъективно.

2) От себя советую мазь финалгель (не финалгон). Разогревающим эффектом она не обладает, и наносить ее можно (и нужно) сразу. Сравнивал с фастум-гелем и диклофенаком. Понравился больше всего. Применял только на суставах (ушибы, боли в коленях и т.п.). 

 Илья [отправить сообщение], 17.10.2004
Финалгель — это препарат, не имеющий ничего общего с финалгоном. Финалгель в своей основе имеет пироксикам, т.е. нестероидное противовоспалительное средство. Поэтому эффект финалгеля сходен с эффектами фастум-геля, индовазина, диклофенака. Соответственно, и показания к применению финалгеля те же, что и у перечисленных препаратов.

Средства от ушибов и синяков, как быстро избавиться от ушиба

Поздравляем, друзья: велосезон открыт! А кроме велопрогулок нас ждут ролики, танцы на набережной, купание и спорт на открытом воздухе. В этом письме мы расскажем о том, как побыстрее избавиться от случайных растяжений и синяков, чтобы те не омрачали прекрасное настроение.

  1. Мази на основе бадяги

Бадяга — пресноводная губка, скелет которой состоит из оксида кремния. Измельченная бадяга представляет собой порошок из микроскопических иголок оксида кремния. В составе мази эти иголки оказывают на кожу вокруг гематомы местнораздражающее действие, улучшая кровообращение и ускоряя заживление синяка.

  1. Мази с гепарином

Гепарин — вещество, препятствующее свертыванию крови. В составе мази гепарин ускоряет рассасывание синяка, укрепляет капилляры, уменьшает отек и припухлость кожи. Чтобы гепарин подействовал, нужно наносить мазь на чистую кожу 2-4 раза в сутки.
 

  1. Противовоспалительные мази

Нестероидные противовоспалительные мази уменьшают боль при ушибах и растяжениях, помогают снять отечность и воспаление. При этом нужно понимать, что это серьезные лекарства, у которых есть противопоказания. Самостоятельно использовать такую мазь можно не дольше недели, нанося на кожу 2-3 раза в сутки.

  1. Мази на основе арники

Арника горная — многолетнее лекарственное растение, популярное в народной медицине. Мази на основе арники обладают кровоостанавливающим, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом.
 

  1. Согревающие мази

Согревающие мази на основе красного перца используют через день-два после ушиба, чтобы ускорить кровоснабжение в области гематомы. Получая больше кислорода и питательных веществ, ткани быстрее восстанавливаются, и синяк скорее проходит.

Мази от синяков и ушибов всех трех типов нельзя наносить на ссадины и царапины. Поэтому смазывать поврежденный участок надо очень осторожно. Если вы не хотите испачкать одежду, то через 2-3 минуты после нанесения, когда мазь впитается в кожу, синяк можно прикрыть чистой повязкой.

Лечение разрыва связок коленного сустава

Описание заболевания, симптомы и причины, методы лечения.

Разрыв связок коленного сустава — наиболее распространенная травма среди пациентов разного возраста, возникающая в результате скручивающих и резких движений в полусогнутом суставе либо сильного удара в колено, а также по бедру, голени. Чаще всего такое повреждение встречается у спортсменов при игре в баскетбол, волейбол, футбол, занятиях единоборствами и горнолыжным спортом, но может возникнуть и в быту, к примеру, при падении.
Основные причины травмы

Функции стабилизатора коленного сустава выполняют четыре связки: две боковые связки, предотвращающие наружные отклонения голени и смещения внутрь, а также крестообразные элементы, которые располагаются внутри сустава и обеспечивают его ротационную стабильность.

Механизм травмы обычно носит непрямой характер:

  • резкое изменение направления движения и подворачивание конечности;
  • неудачный прыжок и приземление на одну ногу;
  • падение во время занятий одним из видов спортом.

Однако разрывы крестообразной связки коленного сустава могут возникать и под воздействием прямого воздействия. Около трети таких патологических состояний обусловлено дорожно-транспортными происшествиями, когда при резком контакте с приборной доской автомобиля передней частью колена происходит смещение голени и разрыв задней связки коленного сустава на самом тонком ее участке.

Травма ЗКС также возможна при нанесении человеку удара спереди по колену в момент его полного разгибания, когда стопа приняла фиксированное положение на твердой поверхности.
Наиболее редкое явление — повреждение внутреннего бокового отростка, больше характерное для пловцов брассом, испытывающих чрезмерные вальгусные нагрузки.
Виды и степени повреждений

Выделяют три основных степени нарушения целостности связок:

  • 1 степень. Пациент жалуется на умеренную локализованную боль, практически нет припухлости и отечности, кровоизлияние отсутствует. Механическая целостность плотного образования сохранена, разорвана лишь часть волокон;
  • 2 степень. Основные жалобы касаются ограниченности действий при ходьбе и возникновения боли в травмированной области. Повреждено большое количество волокон. В колене ощущается небольшая неустойчивость;
  • 3 степень. Пациент жалуется на сильные боли. Отмечается выраженная отечность ударенного участка и кровоподтеки, нестабильность в колене. Разорваны все волокна.

Из-за чрезмерного давления и высокой амплитуды движений, создаваемой при неконтролируемом приземлении на одну ногу, может возникать полный или частичный разрыв связок коленного сустава, называемый в народе «растяжением».

Симптомы повреждений

Нарушение целостности стабилизатора коленного сустава сопровождается резкой болью, пациенты могут слышать характерный хруст во время его разрушения. Часто можно услышать фразу, что колено «вышло и резко встало на свое место».

Главными симптомами разрыва связок коленного сустава являются:

  • острая боль в момент травмы, которая может сохраняться долгое время;
  • покраснение кожи, отек, обширная подкожная гематома;
  • ограничение функций, ощущение неустойчивости.

Из-за повреждения нервных окончаний, скопления жидкости и сильных болей в колене, опираться на конечность сразу после несчастного случая пациент не может, он щадит ногу и хромает. Нередко возникает специфический страх, связанный со «смещением» колена.
Диагностика

Сильные болевые ощущения и отсутствие стабильности в суставе — это всегда повод для беспокойства и получения консультации специалиста. Травматолог-ортопед во время осмотра оценит наличие отека, жидкости в суставе и проведет необходимые тесты (связочные и менисковые). Также пациенту может быть рекомендовано МРТ поврежденного сустава, ультразвуковое и рентгеновское исследования для предупреждения дефекта костной ткани.
В случае частичного разрыва крестообразной связки коленного сустава подвижность сустава может быть несколько ограничена, а при разрыве — отмечается слишком большая амплитуда из-за смены положения одной из костей, поэтому такие простые движения, как сгибание-разгибание колена в суставе оказываются для пациента невозможными.
Поскольку симптоматика при закрытом переломе и растяжениях может быть одинаковой, для постановки точного диагноза может потребоваться дополнительная диагностика.

Разрыв крестообразной связки коленного сустава: лечение

Для полного восстановления поврежденной связки необходимо применение точных диагностических мероприятий и правильного подхода к лечению. Это позволит избежать усугубления симптомов, развития нежелательных последствий в виде раннего артроза и разрушения сустава, а также облегчить последующее лечение.

В первое время после неудачного прыжка либо падения необходимо предпринять следующие меры:

  • обеспечить покой травмированному участку, защитив конечность от излишних нагрузок;
  • приложить холод для облегчения боли, снятия воспаления и кровоподтека;
  • наложить тугую повязку, которая обездвижит поврежденный сустав и снимет отек;
  • подложить под конечность подушку для улучшения венозного оттока, снижения отечности и болевого порога;
  • принять анальгетики и противовоспалительные средства.

При своевременном выполнении указанных мероприятий в домашних условиях, отек будет снят максимально быстро, а поврежденная нога получит необходимый покой. В основе консервативного лечения частичного разрыва связок коленного сустава лежит использование эластичной повязки и прием анальгетиков, но для точной диагностики требуется обращение к специалисту. Полный курс лечения составляет порядка 4 недель, а для полного восстановления потребуется не меньше 10–12 недель.

При полном разрыве крестообразных связок коленного сустава требуется пластика. В 20% ситуаций можно обойтись восстановительной операцией, но в остальных 80% случаев имеет место расслоение и такие связки уже невозможно пришить. Тогда прибегают уже к пластическому замещению связки, используя имеющееся у пациента сухожилие и специальные имплантаты для фиксации изготовленной связки в точках ее крепления. Реабилитация после полного разрыва связок коленного сустава может занять больше полугода.

Лечение при разрыве передней крестообразной связки

Разрыв передней крестообразной связкиПри поступлении в травматологию пациент направляется на рентгенографию, чтобы исключить повреждение кости. Коленный сустав подвергается пункции для облегчения симптомов, устранения боли и скопившейся крови.

Среди основных назначений: холод местно, эластическое бинтование, обеспечение возвышенного положения ноги, фиксация с помощью ортеза, длительностью до 7 дней.
С уменьшением боли и спадением отека пациент может пробовать опираться на конечность после травмы и совершать сгибания-разгибания в коленном суставе. Для постановки точного диагноза выполняется МРТ.

Если пациент ощущает нестабильность в суставе либо смещение вперед, у него подворачивается голень при ходьбе и во время занятий профессиональным спортом, такое снижение функциональных возможностей становится основным показанием для восстановительной операции. В противном случае, возможно нарастание отечности и боли, что не только отражается на качестве жизни человека, но и может привести к истиранию суставного хряща, вторичному разрыву мениска и быстрому развитию остеоартроза.

Консервативное лечение в данной ситуации не имеет перспектив, поскольку из-за недостаточного кровоснабжения самостоятельного срастания разорванных волокон не происходит.

Пациенту может быть рекомендована артроскопическая реконструкция с изготовлением новой связки из сухожилий и применением различных трансплантатов. Для этого могут быть использованы сухожилия нежной и подколенной мышц, — идеальный вариант, который больше всего подходит по всем характеристикам прочности связки. В качестве фиксаторов служат конструкции RIGID-FIX, ENDO-BUTTON, BIO-RCI и BIO-INTRAFIX.

Артроскопическая техника имеет следующие преимущества для пациента:

  • малотравматичность лечения;
  • меньший срок реабилитации;
  • возвращение к прежним спортивным нагрузкам уже через 7–8 месяцев после хирургического вмешательства.

Напомним, ранее разрыв передней крестообразной связки коленного сустава для спортсмена мог обернуться концом его профессиональной карьеры. В настоящее время это повреждение больше не представляет угрозы для его спортивного будущего и может быть легко устранено благодаря освоенной технике.

Первые несколько дней после операции спортсмен находится в условиях стационара, где его состояние контролирует лечащий врач. В дальнейшем лечение проходит амбулаторно, необходимость в посещении центра возникает только при проведении перевязки.

Во время реабилитационного периода пациенту рекомендуется щадить ногу с установленным аутотрансплантатом и ограничить на нее нагрузку. Для этого обеспечивается иммобилизация оперированной ноги. Укрепление мышц и изменение объема движения осуществляется постепенно под контролем реабилитолога.

Лечение при разрыве задней крестообразной связки

Повреждение коленных связок симптомы и лечениеПри повреждении ЗКС в полости сустава накапливается меньшее количество крови, чем при разрыве передней связки и менисков. Но это все равно является поводом для выполнения рентгенографии в нескольких проекциях, чтобы не пропустить повреждение кости.

Далее проводится консервативная терапия:

  • обеспечение приподнятого положения ноги;
  • прикладывание холода и бинтование;
  • ограничение нагрузки и прием обезболивающих средств.

Если после стихания болевых ощущений и возвращения к прежнему ритму жизни пациент продолжает жаловаться на неустойчивость в суставе, это может свидетельствовать о разрыве связки. Для уточнения диагноза требуется МРТ. С помощью рентгенографии возможно выявление отрыва задней связки от места ее фиксации с костным фрагментом. Если это происходит в ранние сроки после повреждения, пациенту назначается рефиксация с использованием канюлированных винтов.

В случае частичного разрыва передней связки коленного сустава проводится консервативная реабилитационная терапия, которая позволяет создать необходимые условия для укрепления мышц и срастания волокон связки поврежденного сустава.

При продолжительных ощущениях отсутствия фиксированности сустава, когда имеет место полный разрыв ЗКС, консервативное лечение может оказаться неэффективным. Это является показанием для проведения хирургического вмешательства, в том числе, укрепления синтетическими нитями и артроскопической пластики.

Лечение при разрыве боковой связки коленного сустава

Тактика лечения, которая применяется в данном случае, носит консервативный характер, даже если речь идет о третьей степени разрушения боковой связки. Назначается:

  • приподнятое положение конечности;
  • воздействие холодом;
  • эластическое бинтование;
  • исключение перегрузки травмированной конечности;
  • анальгетики;
  • использование брейса, оснащенного крепкими боковыми вставками.

В обязательном порядке выполняется рентгенография, а в спорном случае — под нагрузкой. Для установления окончательного характера разрыва и выявления других повреждений сустава требуется МРТ.

Разрывы и растяжения наружной боковой связки встречаются несколько реже, чем повреждения внутренней связки. Наиболее вероятная причина такой травмы — нанесение резкого удара в область голени или колена. Обычно от такой неприятности коленный сустав страхует противоположная нога, но если, к примеру, произошла попытка ударить по мячу с лета, колено становится незащищенным от прямого воздействия, направленного изнутри к наружной стороне. Также не исключена непрямая травма при подворачивании ноги во время резкого изменения направления движения спортсмена.

До момента устранения повреждения может пройти около 1 месяца, при условии обеспечения перечисленных условий. В редких случаях возможно несрастание связки и сохранение слабой устойчивости в суставе. Тогда проводится пластическая операция с использованием аутотрансплантата.

Полный разрыв боковой связки с травмой других структур сустава (менисков и связок) — это всегда оперативное вмешательство. Если повреждение свежее, связку еще можно сшить, но для обеспечения полной стабильности сустава обычно применяется пластика с установкой аутотрансплантата.

Восстановительный период

В рамках реабилитационного периода проводится противовоспалительная, антибактериальная и симптоматическая терапия.

Для уменьшения отека применяются холодовые аппликации, показанные в течение двух недель после пластики в течение 15–20 минут. Пациентам рекомендуется щадить ногу и использовать костыли в течение 7 дней и более. Снятие швов происходит на 14-й день.

Сустав фиксируется посредством ортеза, который носят в течение двух недель, после чего применяют эластичный бинт либо компрессионный трикотаж (до 1 месяца).

В последующие недели пациенту необходимо ограничить нагрузки на ногу. Отказаться от костылей разрешается только спустя три недели после операции. Именно в этот период при разрыве связок коленного сустава может применяться ЛФК, активная разработка мышц и восстановление объема движений.

К спортивным тренировкам пациент может приступить через 3 месяца, а к занятиям спортом без каких-либо ограничений — через 9–12 месяцев.

Реабилитационный центр спортивной медицины «Новый шаг» предлагает свои услуги по восстановлению пациентов после растяжений и разрыва связок коленного сустава.
У нас можно пройти все виды диагностики, в том числе, МРТ, специальные рентгенологические и УЗИ исследования. Обследование пациентов осуществляется в сжатые сроки, после чего пациенту подбирается индивидуальная программа лечения и реабилитации. В центре проводятся массажи, физиотерапия, занятия на специальных тренажерах и лечебная гимнастика.

Запишитесь на приём к врачу травматологу-ортопеду и получите эффективную программу лечения:

Как убрать растяжки на руках

Почему появляются растяжки?

Основной причиной появления растяжек является чрезмерное растяжение кожи. Растяжки возникают в среднем слое кожи, когда соединительная ткань выходит за пределы своей гибкости. Это чрезмерное растяжение может также повредить коллаген кожи, важный структурный белок соединительной ткани организма.

Когда кожа растягивается, ее коллаген ослабевает, и нарушается регулярная выработка коллагена, которая сохраняет молодость кожи.Эти события оставляют после себя обесцвеченные полосы, известные как растяжки. Чем сильнее нагрузка на кожу и ее коллаген, тем выше вероятность появления растяжек.

Несколько факторов могут способствовать этому растяжению кожи и влиять на тяжесть возникающих растяжек. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее типичных причин появления растяжек.

Генетика и медицинские условия

Генетика может играть роль в развитии растяжек, потому что они, как правило, передаются по наследству.Некоторые условия также могут повлиять на появление растяжек, особенно те, которые затрагивают надпочечники. Следующие медицинские проблемы могут привести к растяжкам.

  • Синдром Кушинга:  Это заболевание может привести к тому, что организм будет вырабатывать слишком много гормона, который вызывает быстрое увеличение веса и хрупкость кожи, что приводит к растяжкам.
  • Синдром Марфана:  Синдром Марфана — это редкое генетическое заболевание, которое поражает соединительные ткани и ослабляет волокна кожи, вызывая необычный рост, приводящий к растяжкам.
  • Синдром Элерса-Данлоса:  Еще одна генетическая редкость. СЭД представляет собой группу состояний, возникающих в результате генетических изменений в коллагене, которые могут вызывать растяжки.

Гормоны

Для тех, у кого нет синдрома Кушинга, гормоны все еще могут играть роль в появлении растяжек. В частности, кортизол является одним из гормонов, который может способствовать появлению растяжек и повреждению кожи. Надпочечники вырабатывают этот гормон, который может ослабить эластичные волокна кожи, что приводит к увеличению растяжек.

Половое созревание

Многие дети испытывают резкие скачки роста в период полового созревания. Эти периоды быстрого роста могут растянуть кожу до предела ее гибкости, что приведет к появлению растяжек. Видеть появление растяжек в период полового созревания — это нормально, и многие детские растяжки постепенно исчезают.

Мышечный рост

Наращивание мышечной массы — еще одна форма быстрого роста, которая может привести к появлению растяжек. Бодибилдеры особенно подвержены риску появления растяжек, потому что они склонны быстро наращивать мышечную массу, что может привести к чрезмерному растяжению кожи.Даже у тех, у кого очень мало жира, могут появиться растяжки в тех местах, где их мышцы выпирают, например, на руках возле бицепсов.

Увеличение веса

Наряду с быстрым ростом быстрое увеличение веса может привести к появлению растяжек. Прибавка в весе за короткое время может привести к перенапряжению кожи. Чем больше набран вес, тем больше вероятность появления растяжек.

Поскольку быстрые и внезапные изменения тела могут привести к растяжкам, беременность также является преобладающей причиной этого состояния.Наряду с растяжением кожи и выбросом гормонов, которые ослабляют кожные волокна, беременность является одной из основных причин появления растяжек у женщин. Тем не менее, растяжки могут начать исчезать, когда молодые мамы теряют вес после родов.

Лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как увеличение веса, вздутие живота, отек и другие телесные изменения, которые вызывают стресс на коже и приводят к растяжкам. В частности, гормоны, такие как противозачаточные таблетки и кортикостероиды, которые облегчают воспаленные участки тела, могут увеличить ваши шансы на появление растяжек.

Кортикостероиды — это противовоспалительные препараты, наиболее часто используемые для лечения ревматологических состояний, таких как ревматоидный артрит или васкулит — воспаление кровеносных сосудов. Длительное использование лосьонов и кремов с кортикостероидами может привести к появлению растяжек, поскольку снижает естественный уровень коллагена в коже. Этот структурный белок жизненно важен для укрепления и поддержания здоровья кожи, поэтому уменьшенное количество коллагена может увеличить риск появления растяжек.

Опасны ли растяжки?

В целом, растяжки являются чисто косметической проблемой и не представляют серьезной опасности для здоровья.Тем не менее, иногда растяжки могут быть немного болезненными из-за натяжения кожи. Растяжки могут сопровождаться острой болью в пораженной области, как если бы кто-то ущипнул вас за кожу. Зуд и болезненность также могут возникать, когда кожа восстанавливается. Увлажнение кожи может предотвратить сухость и уменьшить зуд от растяжек.

Рубцовая ткань, которая развивается по мере заживления кожи, также может быть толще, чем здоровая кожа. Эта скованность может вызывать у вашей кожи дискомфорт и легкое ощущение боли всякий раз, когда ваша одежда трется о нежную растяжку.

Наряду с этими побочными эффектами дискомфорта, растяжки могут напоминать некоторым людям о нежелательном увеличении веса и вызывать у них чувство застенчивости. В некоторых случаях растяжки могут вызывать сильное смущение и даже чувство депрессии. Если вы испытываете изменения в настроении или уверенности в себе из-за растяжек, обязательно обсудите эти чувства со своим врачом.

Вам также следует обратиться к врачу, если на вашем теле появились растяжки, но в последнее время у вас не было таких физических изменений, как быстрый рост мышц, увеличение веса, половое созревание или беременность.В редких случаях необъяснимые растяжки могут указывать на более серьезное заболевание, такое как синдром Кушинга.

Можно ли предотвратить появление растяжек?

15 лучших кремов от растяжек 2022 года

Появились ли у вас растяжки (также известные как растяжки, тигровые полосы или как бы вы ни называли выцветшие или пигментированные полосы на коже) во время всплеска роста в подростковом возрасте, или вы заработали их во время беременности, знайте: растяжки на 100% абсолютно нормальны.Вы абсолютно не одиноки: примерно у 80 процентов американцев есть растяжки. Но ваше решение либо избавиться от растяжек, либо жить с ними — это именно то — ваше решение .

Если вы решили не принимать свои растяжки и предпочли бы полностью их удалить, одно из самых дешевых средств от растяжек, хотя и временное, — это кремы. Впереди все, что вам нужно знать о кремах для удаления растяжек: например, работают ли они *на самом деле*, как их использовать и какие результаты можно ожидать от добавления одного из них в вашу рутину.

Познакомьтесь с экспертами:

  • Хэдли Кинг , доктор медицины, дерматолог, специализирующийся на медицинской и косметической дерматологии в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.
  • Морган Рабах , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и соучредитель LM Medical NYC в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.
  • Шерин Идрисс , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, клинический инструктор по дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай, а также основатель и медицинский директор Idriss Dermatology в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.

    Что такое растяжки?

    Растяжка возникает в результате разрыва коллагена и эластина в дерме, под слоем клеток кожи (по сути, разрыва под кожей) и образования рубца. Когда область заживает, у вас остаются растяжки. Есть также кое-что, что вы должны знать сразу: вы не можете полностью стереть их.

    Эффективны ли кремы от растяжек?

    « Кремы от растяжек сами по себе не имеют научных доказательств эффективности», Dr.— говорит Рабах. Скажи это со мной сейчас: w omp womp . И, как оказалось, нет надежного способа избежать появления растяжек, и, по словам доктора Рабаха, существует даже генетическая предрасположенность к их появлению.

    С учетом сказанного вы можете предпринять шаги в качестве превентивной меры, которая может помочь — Dr. Кинг указывает на это исследование и отмечает, что кремы могут обеспечить «незначительное улучшение» внешности. Когда растяжки совсем новые, они лучше реагируют на местное лечение. «Не существует единого способа навсегда и полностью избавиться от растяжек, но у нас есть множество различных методов лечения, которые могут улучшить их внешний вид», — говорит доктор Рабах. Если вы генетически предрасположены, кремы также могут помочь в профилактике.

    Как выбрать лучший крем от растяжек

    Подберите правильные ингредиенты

    Когда дело доходит до исчезновения существующих растяжек, д-р Рабах советует отдавать предпочтение одному из трех ингредиентов, которые обладают наибольшим количеством данных об улучшении или уменьшении внешнего вида. растяжек : рецептурный ретинол (восстанавливает и укрепляет кожу), силикон (разглаживает растяжки) или гиалуроновая кислота (разглаживает морщины).

    Отдайте предпочтение регулярному использованию

    Посмотрите на инструкцию на упаковке продукта, но чем больше вы его используете (особенно в профилактических целях), тем больше он сохраняет кожу мягкой и эластичной . Кинг добавляет: «Исследования показали, что время, потраченное на втирание продукта в кожу, может сделать его более эффективным, поэтому обязательно помните о массаже!»

    Поймите, чего вы хотите достичь

    Один размер не подходит всем, когда речь идет о кремах от растяжек. Некоторые из них специально разработаны, чтобы быть безопасными для беременных или кормящих грудью.Некоторые лучше всего подходят для новых растяжек, а другие — для старых шрамов. Некоторые можно намылить где угодно, а некоторые особенно хороши для определенной части тела, например, живота. Так что оцените свои потребности, прежде чем сделать свой выбор .

    Лучшие кремы от растяжек 2022 года

      Что избавляет от растяжек навсегда?

      По словам доктора Кинга, три вещи могут дать более стойкие результаты: Лазерная терапия, микродермабразия и микронидлинг .Лазерная терапия стимулирует выработку коллагена и эластина с помощью света определенной длины волны, микродермабразия мягко отшелушивает внешние слои кожи, чтобы стимулировать выработку коллагена, а микронидлинг использует микроиглы, чтобы заставить кожу вырабатывать больше коллагена. Во всех случаях «потребуются несколько сеансов для получения более заметных результатов», — говорит доктор Кинг.

      Тем временем кремы могут стать первым шагом, если вы пытаетесь использовать менее инвазивное и менее дорогое лечение растяжек или если вы вообще пытаетесь избежать их появления.Продолжайте прокручивать наши 15 лучших вариантов.

      1

      Лучший крем от растяжек на Amazon

      Крем для тела Merry от растяжек и шрамов

      Как один из самых доступных вариантов в этом списке, вы будете рады узнать, что этот крем для избавления от шрамов и растяжек имеет более 4000 положительных отзывов на Amazon . Хотя полностью удалить или предотвратить растяжки может быть невозможно, эта смесь масла какао, масла ши, витамина Е, витамина С, витамина В3 (ниацинамид) и витамина В5 (пантенол) помогает защитить и сохранить здоровье кожи.

      2

      Лучший для удаления

      Mederma Терапия Растяжек

      Любимая марка средств от шрамов всех видов, компания Mederma предлагает крем, разработанный специально для борьбы с растяжками благодаря активному ингредиенту диметикону (силикон) и гиалуроновой кислоте, оба из которых, как было показано, улучшают или уменьшают появление растяжек. , по словам доктора Рабаха. Он наиболее эффективен при новых растяжках, поэтому попробуйте этот крем, как только заметите новые полосы .

      3

      Лучшее средство от исчезающих растяжек

      Средство для разглаживания кожи с ретинолом Paula’s Choice

      Рецептурные формулы против растяжек всегда дадут вам наилучшие результаты. Но, если вы хотите попробовать безрецептурный вариант, в этом уходе за телом используется комплекс ретинола для стимуляции выработки коллагена в коже, а может помочь избавиться от новых растяжек, которые только что появились. Но — и это очень важно — не используйте ретиноиды во время беременности или кормления грудью. Вместо этого попробуйте один из других вариантов в этом списке.

      4

      Лучшее для беременных

      Крем от растяжек для беременных Mustela Maternity

      Если вы хотите знать, что используют профессионалы и дерматологи, доктор Идрисс обратилась к этому крему для предотвращения растяжек, когда ждала свою девочку.И вот почему: содержит пептиды авокадо, которые помогают увлажнять кожу и уменьшают чувство стянутости, и содержат галактоарабинан, запатентованный ингредиент, предотвращающий появление растяжек, извлеченный из лиственницы и повышающий ее эластичность. Смешайте оба средства с увлажняющим маслом ши и пчелиным воском, и вы получите довольно эффективный крем от растяжек, рекомендованный доктором Кингом.

      5

      Лучшее сглаживание

      ML Manuela Lubin Delicate Beauty Усовершенствованный крем для удаления растяжек

      Этот крем содержит два из трех ингредиентов Dr.Rabach рекомендует для минимизации появления растяжек: гиалуроновую кислоту и силиконы. Вместе с другими увлажнителями и увлажнителями (такими как пантенол, глицерин и сквалан) эти ингредиенты помогают разгладить, разгладить и улучшить ощущение растяжек .

      6

      Лучший растительный продукт

      Evereden Питательный крем от растяжек

      Благодаря MVP на растительной основе, таким как куркума (осветляет кожу) и центелла азиатская (обладает противовоспалительными свойствами), этот крем поможет уменьшить воспаление и осветлит кожу вокруг растяжек .

      7

      Лучший долговечный

      Масло для ухода за кожей Bio-Oil

      В исследовании 2018 года более половины участников, которые использовали Bio-Oil, сказали, что их шрамы и растяжки выглядели менее выраженными . Он богат жирными кислотами и антиоксидантами (в том числе минеральным маслом, подсолнечным маслом, витамином Е, маслом ромашки, маслом лаванды, маслом розмарина и экстрактом календулы), которые поддерживают и защищают кожу.

      8

      Лучший нежирный крем

      Крем для тела Kreyòl Essence Haitian Coffee & Coconut

      Нет, технически это не крем от растяжек, но этот нежирный крем для тела включает фирменное гаитянское черное касторовое масло , которое обычно используется в качестве масла от растяжек , благодаря высокому содержанию витамин Е содержание .Витамин Е известен своими питательными, увлажняющими и успокаивающими свойствами — три вещи, которые вам нужны при лечении растяжек.

      9

      Лучшее масло для тела

      Matrescence Восстанавливающее Масло против Растяжек

      Некоторые масла для тела кажутся липкими на простынях и одежде, но это быстро тает на коже (обязательно, когда вы наносите его на все тело). Содержит все полезные вещества, такие как алоэ вера, масло авокадо, подсолнечное масло, кокосовое масло, масло ши и масло какао, это масло от растяжек делает кожу мягкой, гладкой, увлажненной и успокаивающей .

      10

      Лучший многоцелевой

      StriVectin SD Advanced Plus Интенсивный увлажняющий концентрат

      Не обычная формула против растяжек, этот глубоко увлажняющий концентрат также можно использовать в качестве крема от морщин. Он содержит ингредиенты, необходимые для увлажнения и упругости кожи, такие как гиалуроновая кислота, масло ши, алоэ вера и витамин Е, , чтобы уменьшить появление тонких линий и растяжек.

      11

      Лучший органический продукт

      Крем от растяжек Erbaviva

      Что касается профилактики, косметический дерматолог из Нью-Йорка доктор Идрисс рекомендует поддерживать кожу в увлажненном и увлажненном состоянии, чтобы повысить ее эластичность. Хотя это органическое средство по уходу за кожей кажется насыщенным и кремовым на ощупь (спасибо, масло какао, жожоба и подсолнечное масло) , оно не оставляет ощущения жирности и впитывается за считанные минуты , позволяя вам одеться, не оставляя пятен на одежде. .

      12

      Лучше всего

      Универсальная мазь Лорен

      «Некоторые эфирные масла содержат жирные кислоты, которые еще больше укрепляют кожу», — говорит доктор Идрисс , отмечая, что вам следует «искать в формулах масла шиповника, жасмина и лаванды». Эта мечтательная мазь, нечто среднее между кремом и маслом, содержит масло лаванды, разглаживающее кожу масло ши и масла кокоса, конопли, жожоба, сладкого миндаля, мяты перечной и пачули.

      13

      Лучший для профилактики

      Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter

      Если вы любитель хороших отзывов о продукте, вы захотите сделать это масло для живота без запаха с рейтингом 4,7 звезды в качестве следующей покупки. Смесь масел (ши и какао) со смесью масел (кокосовое, подсолнечное, сладкого миндаля, жожоба и сои) и витамином Е сочетают в себе увлажняющие свойства, которые делают кожу невероятно увлажненной.

      14

      Лучшее для вашего живота

      Mama Mio Масло для растирания живота

      Этот крем от растяжек специально создан для области живота, но вы можете использовать его везде, где вам нужно, чтобы успокоить зуд от растущей и растягивающейся кожи . Смесь масел (кокосового, миндального, оливкового и сладкого миндаля) с алоэ вера, маслом ши, витамином Е и диметиконом сделает ваши эластичные трусики гладкими, мягкими и увлажненными.Обратите внимание: у этого масла сильный запах, поэтому, если вы чувствительны к запахам и предпочитаете средства по уходу за кожей без отдушек, попробуйте версию этого масла для живота без ароматизаторов.

      15

      Лучший аптечный крем

      Palmer’s Cocoa Butter Formula Массажный лосьон от растяжек

      Классическая любимая формула улучшает увлажнение и эластичность кожи. содержит основные ингредиенты: масло какао, аргановое масло, масло ши, миндальное масло, коллаген и эластин.И лучшая часть? В отличие от большинства кремов от растяжек, он очень доступен по цене, поэтому вы можете использовать его с головы до ног, если хотите, не чувствуя, что тратите его впустую.

      Кэтрин Дж. Иго Кэтрин — фрилансер из Бостона и сотрудничает с Cosmopolitan, освещая все: от моды до культуры/развлечений, образа жизни и красоты. Брук Шунатона Брук Шунатона — автор статей для Cosmopolitan.ком.

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      13 лучших кремов от растяжек 2022 года

      Если у вас есть полоски воина от беременности или у вас просто появились надоедливые растяжки с годами, мы здесь, чтобы познакомить вас с кремами от растяжек.Не волнуйтесь: вам не нужно чувствовать себя застрявшим с ними.

      Но сначала, что такое растяжки?

      Растяжки — это просто шрамы, которые появляются, когда кожа растягивается слишком быстро. Вы можете получить их в любое время, когда набираете вес, и подростки иногда накладывают их на суставы, если у них особенно быстрый всплеск роста. Эксперт по коже Лаура Дайер MSHS, PA-C, специалист по дерматологии и эстетике в Нью-Йорке, говорит Best Products, что, к сожалению, из-за того, как образуются растяжки, мы более восприимчивы к ним во время беременности из-за того, как быстро растет ваш живот. .

      Дайер говорит, что, хотя вы не всегда можете предотвратить появление растяжек, вы определенно можете свести к минимуму их появление, потребляя достаточное количество жидкости, поддерживая здоровый вес и употребляя в пищу продукты, богатые витамином С, витамином D, витамином Е и цинком. И, конечно же, это также помогает сохранить увлажнение живота — используйте кремы от растяжек.

      Итак, что же такое хороший крем от растяжек?

      Чтобы свести к минимуму появление растяжек, которые у вас уже есть, Дайер отмечает, что целебные ингредиенты, которые вы должны искать в эффективных кремах для предотвращения растяжек, включают витамин А и витамин Е, а также какао, ши и / или масла жожоба.Витамин А помогает процессу заживления, а также способствует выработке коллагена и пигментации. Витамин Е является мощным антиоксидантом, который, как считается, способствует заживлению ран. Масла какао, ши и жожоба — это густые, хорошо переносимые увлажнители, которые глубоко проникают в кожу, помогая сохранить ее эластичной и здоровой.

      Дайер лично использовала масло Burt’s Bees Belly Butter и Bio-Oil во время беременности и сказала, что у нее «ноль» растяжек. Дайер также говорит, что вы должны использовать продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, которая может подтянуть кожу и уменьшить воспаление, улучшить текстуру кожи и помочь избавиться от растяжек с течением времени.

      Лучшие кремы от растяжек

          Как мы тестировали

          Вооружившись нашей экспертной информацией, мы исследовали лучшие кремы на рынке с точки зрения популярности и отзывов пользователей, чтобы определить, какие продукты следует тестировать. Затем два раза в день в течение 3 недель наши редакторы смазывали растяжки кремами, маслами и маслами, чтобы найти те, которые действительно эффективны, и , наконец, произведут заметные изменения в ваших растяжках.

          В течение периода тестирования мы обращали внимание на разницу в текстуре (как растяжки, так и окружающей области), изменение внешнего вида растяжек, а также запах и ощущение самого крема.

          Это лучшие кремы от растяжек, которые стоит купить в 2022 году, которые мы продолжаем использовать сами.

          Узнайте больше о о том, как мы тестируем продукты , от вопросов, которые мы задаем нашей группе тестирования, до типов продуктов, которые, по нашему мнению, действительно стоит тестировать, до общего времени, которое мы тратим на наш процесс тестирования.

          1

          Лучший в целом

          Терапия растяжек

          Тестировщик: Кристин Андерсон

          Выдающийся результат: Профилактика растяжек во время беременности

          Начиная со второго триместра, ежедневно выделяйте время на профилактику растяжек до их появления.Втирание этого густого крема в кожу до полного впитывания будет стоить усилий, когда вы надеваете бикини в первый раз после родов!

          Наш исполнительный директор, который на момент обзора был на 36 неделе беременности, обнаружил, что крем для удаления растяжек Mederma является лучшим профилактическим средством. Она мазала кремом живот и бедра 7 месяцев, и у нее не было ни одной растяжки.

          Рекомендуется использовать даже при грудном вскармливании.Благодарить за это можно один из основных ингредиентов — фирменный экстракт лука Цепалин. Это уменьшает отек и воспаление, естественно!

          Подробнее: Это бальзамы для сосков, которые нужны всем кормящим мамам

          2

          Лучший для быстрых результатов

          Крем для защиты от растяжек и шрамов

          Тестировщик: Эрика Мерфи

          Выдающийся результат: Быстрые результаты

          Если вы читаете отзывы, этот защитный крем начинает работать быстро, и растяжки быстро исчезают.Питательная формула органического масла какао, масла жожоба и богатого антиоксидантами экстракта листьев зеленого чая известна тем, что заживляет растяжки.

          По словам Мерфи: «Первые несколько раз, когда я использовал этот продукт, я был шокирован тем, насколько он уменьшил появление растяжек. Мне кажется, что главная причина была в том, что продукт так сильно увлажнил мою кожу, что осветлило ее. значительно улучшить цвет растяжек. положить.Также она рекомендует использовать крем на ночь, так как текстура очень насыщенная и густая.

          3

          Лучший многоцелевой продукт

          Многоцелевое масло для ухода за кожей

          Тестировщик: Зара Каварана

          Выдающийся результат: Разглаживание текстуры кожи

          Если масло Bio Oil подходит Ким Кардашьян, то оно идеально подходит и вам! Мама четверых детей использует это классическое масло в качестве ежедневного увлажняющего крема для тела.

          Наш тестер также считает, что раскрученное масло — один из лучших вариантов. Она сказала: «Мои растяжки гораздо менее текстурированы, чем несколько недель назад. На самом деле, я чувствую, что замечаю больше разницы в текстуре моей кожи, чем во внешнем виде».

          Хотя потребуется несколько месяцев, чтобы увидеть огромную разницу во внешнем виде растяжек, Каварана подтвердила, что ее «растяжки стали заметно менее заметными, чем они были всего несколько недель назад.» Тем не менее, текстура немного жирновата, поэтому она рекомендует избегать облегающей одежды сразу после использования.

          4

          Лучшие отзывы

          Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter

          Этот крем от растяжек является бестселлером на Amazon и очень питательный. Он сделан из масла ши и витамина Е. Кроме того, формула предназначена для облегчения растянутой кожи как во время, так и после беременности.

          5

          Лучший для темных меток

          100% органический крем для удаления растяжек

          Вам понравится этот органический продукт без запаха, который естественным образом повышает эластичность кожи.В эту формулу крема от растяжек добавлены орехи макадамия, виноградные косточки и масло сладкого миндаля. Это идеальное средство для профилактики, или если у вашей мамочки темный цвет.

          6

          Самая улучшенная текстура

          Усовершенствованный силиконовый гель для удаления шрамов

          Тестер : Cat Bowen

          Выдающийся результат: Лучшая общая текстура

          Этот силиконовый гель получил более 1200 5-звездочных отзывов на Amazon, и мы можем понять, почему.Гель бесцветный и без запаха, быстро высыхает после нанесения.

          Наша тестировщик большую часть своей жизни имела дело с растяжками и была приятно удивлена ​​эффективностью этого крема. «После пары недель использования растяжки на моих ногах и по бокам живота стали намного мягче, и я не чувствовала, что они угнетают мою кожу так сильно, как раньше», — сказала она.

          Она рекомендует обильно наносить его несколько раз в день и держать вдали от солнечных лучей для достижения наилучших результатов.

          7

          Лучший для профилактики

          Крем Mustela для предотвращения растяжек

          Тестер: Latifah Miles

          Выдающееся преимущество: Улучшает эластичность кожи

          Профилактика растяжек не обязательно начинать после беременности: крем Mustela для предотвращения растяжек разработан для безопасного применения во время и после беременности, также благодаря полностью натуральным ингредиентам, таким как пептид авокадо и масло ши.Гладкий крем быстро впитывается, питая и увлажняя кожу, не оставляя неприятного, жирного ощущения.

          Наша тестировщик, родившая почти десять лет назад, заметила большую разницу в мягкости ее кожи. Тем не менее, она не заметила огромных изменений во внешнем виде растяжек, которые висели какое-то время.

          Но она не думает, что продукт поможет предотвратить появление растяжек во время беременности при постоянном использовании. Она также отметила легкость и воздушность крема, а также его приятный аромат.

          8

          Лучший укрепляющий крем

          Body Partner Эксперт по растяжкам

          Вместе с растяжками часто приходит еще одна послеродовая реальность — дряблая, обвисшая кожа. Эта формула содержит эксклюзивный PhytoStretchComplex от Clarins, представляющий собой смесь центеллы азиатской с Мадагаскара и органических экстрактов зеленых бананов. Эти ингредиенты повышают упругость и эластичность кожи, уменьшая появление растяжек.

          9

          Лучший по эластичности

          Масло какао Palmer’s Масло для живота

          Palmer’s Tummy Butter содержит масло какао и масло ши, витамин Е, а также смесь арганового, миндального и кокосового масел, которые обеспечивают максимальное увлажнение кожи. Он также разработан, чтобы сохранить кожу мягкой и упругой на протяжении всей беременности. Рекомендуется для ночного использования. К тому же он гипоаллергенен!

          10

          Лучший коллагеновый крем

          Молоко и мед Крем-масло для удаления растяжек Крем

          Body Boost, содержащий коллаген и эластин, также содержит готу колу, растительный ингредиент, который способствует укреплению соединительной ткани, делая кожу более упругой.Эта формула также содержит масла шиповника, виноградных косточек, жожоба и огуречника. Вы можете поблагодарить основу масла ши за шелковистую текстуру крема.

          11

          Лучший органический крем

          Крем для удаления растяжек Botanic Tree Simply Organic

          Наносите этот крем от растяжек каждое утро и вечер в течение 2-3 месяцев для достижения наилучших результатов. Формула тройного действия содержит масло какао, масло ши, оливковое масло, морингу и витамин B-5.Защищает и сводит к минимуму появление свежих растяжек, а также старых шрамов.

          12

          Лучшие патчи

          Профессиональные силиконовые листы от рубцов (4-месячный запас)

          Вы не поверите, как легко использовать этот продукт: силиконовые листы Aroama похожи на вышеупомянутые Dermaclara, за исключением того, что они одноразовые и меньше по размеру. Они идеально подходят для таких областей, как шрам от кесарева сечения или задняя часть бедер.

          Этот бренд является еще одним фаворитом обозревателей Amazon как в отношении шрамов, так и растяжек: он может похвастаться тысячами 5-звездочных отзывов и множеством фотографий до и после от счастливых клиентов.

          13

          Лучшая защита от влаги

          Усовершенствованная система силиконовых растяжек Fusion

          Решение Dermaclara уникально тем, что представляет собой силиконовую подушечку, которую можно носить, которая удерживает влагу в определенной области на срок до 9 часов.Рецензенты на YouTube показывают многообещающие результаты после длительного использования продукта.

          Это многоэтапный процесс очищения кожи, нанесения слоя увлажняющего крема, а затем покрытия области свежевымытой многоразовой силиконовой подушечкой. После этого вы позволяете влаге впитываться в кожу в течение многих часов, а затем очищаете снова.

          Это очень похоже на силиконовые маски для глаз и пластыри от морщин, и работает почти так же.

          Кэт Боуэн Родительский редактор Кэт Боуэн — редактор по вопросам воспитания в BestProducts.com, где она исследует все лучшие продукты для семей от зачатия до подросткового возраста, уделяя особое внимание сопоставлению научных данных с реальными потребностями. Латифа Майлз Родительский редактор Латифа — бывший редактор по воспитанию детей на сайте BestProducts.com, где она провела свое время, изучая и тестируя новейшие, лучшие и самые крутые продукты, созданные для того, чтобы сделать воспитание детей легким делом; ее работы были представлены в журналах Cosmopolitan, Romper и Elite Daily.

          Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

          12 лучших кремов от растяжек 2022 года

          Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты. Медицинские работники просматривают статьи на предмет медицинской точности. Узнать больше о наш процесс.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

          Растяжки являются обычным явлением и абсолютно нормальны для любого человека. Технически называемые стриями, они указывают на нарушение эластичности кожи по мере ее растяжения, объясняет дерматолог из Нью-Йорка Кавита Маривалла. Они появляются, когда кожа быстро растягивается — например, во время беременности, быстрого набора или потери веса, а также в период полового созревания — и первоначально имеют фиолетовый, розовый или красный оттенок, постепенно бледнея до оттенка кожи.

          Большое предостережение, когда дело доходит до лечения растяжек, заключается в том, что не существует волшебного лосьона или зелья, которое сотрет их. Дерматологи единодушно согласны с тем, что лучшим решением являются процедуры в кабинете, такие как лазеры и световые приборы. При этом безрецептурные кремы с определенными ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, могут хорошо увлажнять кожу и помогают ей оставаться более эластичной. Увлажняющие средства и бальзамы с витамином А, также известные как ретиноиды, могут ускорить исчезновение растяжек.Посмотрите на упаковке ингредиенты, питающие кожу, такие как масло ши и кокосовое масло, которые являются хорошими вариантами для предотвращения появления растяжек или их усугубления, как указывает Маривалла.

          Итог: растяжки — это нормально, и вам не нужно чувствовать давление, чтобы скрыть их или изменить их вообще. При этом так же приемлемо чувствовать, что вы хотите попытаться что-то с ними сделать.

          Если это ваш случай, ознакомьтесь с лучшими кремами от растяжек на рынке.

          Окончательный вердикт

          Растяжки — это абсолютно нормальное явление, неизбежное для многих людей, и их трудно вылечить с помощью кремов для местного применения. Но кремы местного действия, по крайней мере, могут помочь, особенно наш лучший выбор. Массажный лосьон с маслом какао Palmer’s от растяжек эффективен и любим многими для живота, бедер, ягодиц, бедер и бюста. Беременным мамам следует рассмотреть масло для живота Earth Mama Organics (которое также отлично подходит для успокоения зуда), крем от растяжек Mustela (хороший профилактический выбор) или бальзам для живота Calm A Mama Organic Mama.И если вы ищете отличное универсальное увлажняющее средство, которое также помогает избавиться от растяжек, попробуйте масло для тела Mutha, достойный роскоши вариант, которым восхищаются редакторы Byrdie.

          Берди / Эбби Хокинг

          Познакомьтесь с экспертом

          • Доктор Кавита Маривалла — сертифицированный дерматолог и штатный сотрудник дерматологической клиники Маривалла в Уэст-Айлипе, штат Нью-Йорк. Она специализируется на обнаружении и лечении рака кожи, является хирургом MOHS, прошедшим стажировку, а также квалифицированным эстетическим клиницистом.
          • Доктор Хэдли Кинг — сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, а также клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Вейла Корнельского университета.

          Что искать в креме от растяжек

          Увлажняющие ингредиенты

          Прежде всего, увлажнение кожи проверенными увлажняющими ингредиентами, такими как масло ши, кокосовое масло, глицерин и гиалуроновая кислота, потенциально может помочь улучшить текстуру растяжек.

          Ретиноиды

          Эти производные витамина А также находятся в верхней части списка Мариваллы, поскольку они могут помочь осветлить цвет и улучшить текстуру растяжек. Большое предостережение? Они запрещены, если вы беременны или кормите грудью.

          Берди / Эбби Хокинг

          Часто задаваемые вопросы

          • Кремы и лосьоны от растяжек — это не волшебство, и лучший способ избавиться от существующих растяжек — обратиться к дерматологу для лечения в кабинете, например лазерной терапии.Однако, по словам сертифицированного дерматолога доктора Хэдли Кинг, массаж с использованием этих средств для местного применения (особенно тех, которые содержат ретиноид) может привести к некоторому улучшению их внешнего вида. И, как указывает выше доктор Маривалла, продукты с питательными ингредиентами могут быть эффективным вариантом для предотвращения появления растяжек или, по крайней мере, для предотвращения усугубления существующих растяжек.

          • Доктор Кинг рекомендует начинать использовать крем от растяжек до того, как они у вас появятся, рассматривая их как превентивную меру.Итак, если вы ожидаете или планируете это сделать в ближайшее время, возьмите за привычку ежедневно наносить крем от растяжек. Однако, если вы хотите улучшить внешний вид существующих растяжек и не планируете посещать своего дерматолога для лечения в офисе, лучше всего начать использовать крем от растяжек, как только вы увидите, что он сформировался для достижения наилучших результатов. .

          • По словам доктора Кинга, кремы от растяжек могут улучшить состояние старых растяжек, но вы можете ожидать, что любые результаты будут незначительными.«Продукты для местного применения или поверхностное отшелушивание не оказывают достаточно глубокого или сильного воздействия, чтобы реконструировать разрушенный коллаген и эластин, но они могут обеспечить легкое улучшение внешнего вида», — говорит она.

          Зачем доверять Берди

          Соавтор Byrdie Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет статьи для крупнейших журналов и веб-сайтов. Она каждый вечер наносит крем от растяжек в профилактических целях (она чередуется со многими в этом списке), а также копит многих из этих парней на будущее, когда забеременеет.

          Согласно нашему Обязательству разнообразия, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими чернокожим и/или основанными чернокожими. На момент публикации нам не удалось найти какие-либо кремы от растяжек в компаниях, принадлежащих чернокожим и/или основанных чернокожими. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected] и мы оценим продукт как можно скорее.

          Как получить растяжки на бицепсах?

          Когда наше тело растет, наша кожа растягивается, чтобы приспособиться к этому росту.Если кожа слишком сильно растянута, на ней могут образоваться шрамы, известные как растяжки.

          Растяжки обычно безболезненны. Обычно они не влияют на физическое здоровье. Но они могут расстраивать людей, которые их получают.

          У большинства людей в течение жизни появляются растяжки в той или иной форме. Несколько факторов помогают определить, где вы можете их получить и насколько серьезными они будут. Есть некоторые процедуры, которые могут уменьшить их появление на коже.

          Что такое растяжки?

          Растяжки выглядят как длинные шрамы на коже.Это поражения (поврежденные участки) на коже, вызванные чрезмерным растяжением.

          Ваша кожа содержит волокна, называемые коллагеном и эластином. Они придают коже эластичность и упругость. Когда ваше тело быстро растет, ваша кожа иногда не может приспособиться к этому росту без разрыва волокон, что оставляет растяжки.

          Когда они впервые появляются, растяжки известны как striae rubrae . Striae rubrae часто красного, фиолетового или синего цвета, и они известны как активные растяжки.Когда рубцы заживают, растяжки становятся белыми и называются striae alba .

          Растяжки могут появиться на большинстве частей тела, но чаще всего они появляются на:

          • Бицепсах и плечах (для мужчин)
          • Бедрах
          • Животе
          • Груди (для женщин)
          • Нижняя часть спина и ягодицы

          Поскольку растяжки появляются в результате быстрого растяжения кожи, у большинства людей они появляются на этапе жизни, когда ваше тело растет.Эти люди наиболее подвержены риску появления растяжек:

          • Бодибилдеры
          • Беременные женщины
          • Подростки, переживающие скачки роста
          • Люди, быстро набравшие вес
          • Люди, перенесшие операции по увеличению груди
          • Люди, использующие стероиды для местного применения (те, которые вы наносите на кожу)
          • Люди с болезнью Кушинга

          Хотя растяжки возникают как у женщин, так и у мужчин, они чаще возникают у женщин.Другими факторами, определяющими появление растяжек, являются генетика, возраст и раса. Эластичность кожи и уровень гормонов также влияют на появление растяжек и их серьезность.

          Почему на бицепсах появляются растяжки

          Бодибилдеры и мужчины, занимающиеся силовыми тренировками, обычно развивают свои бицепсы и мышцы рук во время программ упражнений.

          Программы тренировок для наращивания мышечной массы могут быть очень эффективными. Но если вы увеличиваете размер мышц слишком быстро, ваша кожа может не справиться с этим, и у вас могут появиться растяжки.

          Растяжки появляются, когда вы быстро растете. Поддерживайте темп во время программы силовых тренировок и постепенно наращивайте мышечную массу. Это может помочь предотвратить появление растяжек на бицепсах.

          Можно ли предотвратить появление растяжек на бицепсах?

          Существует множество теорий о наилучшем способе предотвращения растяжек.

          Кремы . Некоторые люди утверждают, что применение различных масел и кремов может повысить эластичность кожи, помогая ей растянуться. Некоторые исследования показали, что применение крема с ретиноидами, отпускаемого по рецепту, такого как третиноин или гиалуроновая кислота, может помочь предотвратить появление растяжек.

          Другие вещества, такие как оливковое масло или масло горького миндаля, популярны, но не влияют на растяжки. Они не причинят никакого вреда, если вы все равно решите их использовать.

          Диета. Питательная диета может помочь улучшить общее состояние кожи. Употребление в пищу продуктов, богатых антиоксидантами, таких как листовые зеленые овощи, жирная рыба и свежие красочные продукты, может помочь укрепить здоровье кожи и защитить ее от повреждений. Избегайте рафинированного сахара и углеводов. Они могут способствовать старению кожи.

          Как лечить растяжки на бицепсе

          Любое лечение растяжек дает наилучшие результаты, если оно проводится на ранней стадии. Striae rubrae более восприимчивы к лечению, чем когда они заживают в striae alba .

          Помимо кремов для кожи, существует несколько процедур, которые могут изменить или уменьшить появление растяжек. Их можно делать отдельно или в сочетании с другими методами лечения.

          Микродермабразия. По существу удаляет внешний слой кожи.Он избавляет от неровной, тусклой кожи и может помочь улучшить внешний вид растяжек.

          Микронидлинг. Микронидлинг проводится с помощью устройства с очень тонкими иглами. Его наносят на кожу, чтобы стимулировать ее выработку белка, называемого коллагеном.

          Лазерное лечение. Лазерное лечение может убрать новые растяжки и улучшить их внешний вид в целом. Когда они становятся белыми, это не так эффективно. Это может уменьшить размер растяжек и улучшить текстуру кожи.Обычно это не рекомендуется для цветных людей, потому что цвет кожи может измениться на более светлый после лечения.

          Обратитесь к дерматологу, чтобы подобрать лучший вариант лечения растяжек.

          Мометазон для кожи – стероидные кремы, используемые для лечения экземы и псориаза

          Всегда следуйте инструкциям фармацевта, врача или брошюре, прилагаемой к вашему лекарству.

          Как пользоваться кремом или мазью мометазона

          Кремы лучше подходят для влажной и мокнущей кожи.Мази гуще и жирнее и лучше подходят для сухих или шелушащихся участков кожи.

          Крем или мазь мометазона обычно используются один раз в день.

          Количество крема или мази, которое необходимо использовать, иногда измеряется в единицах на кончике пальца. Это количество, которое вы можете выдавить на кончик пальца.

          Единицы крема на кончике пальца обычно достаточно для обработки области, которая в два раза превышает размер ладони.

          Правильное количество крема или мази для детей зависит от их возраста.Врач или фармацевт могут посоветовать вам.

          Как наносить крем или мазь
          1. Вымойте и высушите руки, а затем выдавите нужное количество.
          2. Нанесите крем или мазь тонким слоем на раздраженную кожу.
          3. Аккуратно нанесите его на кожу по направлению роста волос.
          4. Наносите крем или мазь на все раздраженные участки кожи, а не только на наиболее проблемные участки.
          5. Будьте осторожны, чтобы крем или мазь не попали на поврежденную кожу или порезы.
          6. После этого вымойте руки (если только вы не обрабатываете кожу рук).

          Подождите не менее 10 минут перед использованием любых других кремов или мазей.

          Важный: Предупреждение о пожаре

          Кремы для кожи могут сохнуть на одежде и постельном белье. Это повышает вероятность их воспламенения. Избегайте открытого огня.

          Если вам необходимо наложить повязку, например повязку или пластырь, подождите не менее 10 минут после наложения мометазона.

          Если вы лечите ребенка, не покрывайте крем или мазь повязками или бинтами. Это может привести к тому, что больше лекарств пройдет через кожу и попадет в кровоток, что приведет к более высокой вероятности побочных эффектов. Если ваш врач прописал его для лечения очень тяжелой сыпи от подгузника, спросите его, сколько и как долго его использовать.

          Как применять лосьон для кожи головы с мометазоном

          Обычно лосьон для кожи головы используется один раз в день.

          Вы можете использовать его на влажных или сухих волосах.

          1. Вымойте и высушите руки.
          2. Отвинтите крышку флакона и поместите насадку прямо на кожу головы.
          3. Нанесите несколько капель лосьона для кожи головы на пораженный участок кожи головы.
          4. Мягко массируйте, пока лосьон не исчезнет.
          5. После этого вымойте руки.

          Увеличится или уменьшится моя доза?

          Как только состояние кожи начнет улучшаться, не прекращайте резко использовать мометазон. Поговорите со своим врачом, который может порекомендовать вам постепенно снижать дозу или дать вам более мягкий стероидный крем или мазь, чтобы вы могли использовать его до полной отмены.

          Как долго я буду использовать мометазон?

          Большинству людей требуется только кратковременное лечение кожи мометазоном. Остановитесь, как только ваша кожа станет лучше. Обычно вы будете использовать его только в течение нескольких дней.

          Дети не должны использовать средства для ухода за кожей с мометазоном более 5 дней, если их врач не рекомендует использовать его дольше.

          Если ваш врач говорит, что вы можете использовать мометазон на лице, то обычно его можно использовать до 5 дней. Используйте крем или мазь дольше 5 дней только в том случае, если ваш врач говорит вам об этом.

          Поговорите со своим врачом, если ваша кожа ухудшится или не улучшится в течение 14 дней после применения мометазона.

          Что делать, если я использую слишком много?

          Использование слишком большого количества мометазона вряд ли причинит вам вред.

          Если вы беспокоитесь, поговорите с врачом или фармацевтом.

          Что, если я забуду его надеть?

          Если вы забыли использовать мометазон, не беспокойтесь. Используйте его, как только вспомните, если только не пришло время для следующей дозы. В этом случае пропустите пропущенную дозу и примените следующую в обычное время.

          Уход за кожей при лимфедеме | Борьба с раком

          Уход за кожей очень важен, если у вас отек (лимфедема). Вы можете сделать несколько вещей, чтобы защитить кожу.

          Зачем нужно ухаживать за кожей

          Вам необходимо ухаживать за кожей, если у вас отек, вызванный скоплением лимфатической жидкости (лимфедема). Любая травма или инфекция могут усугубить отек.

          Это связано с тем, что травма или инфекция могут привести к большему повреждению лимфатической системы в данной области.

          Если у вас экзема или псориаз, вам может потребоваться обратиться к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу). Любые повреждения кожи могут повысить вероятность заражения. Поддержание вашей кожи здоровой, неповрежденной и хорошо увлажненной помогает предотвратить это.

          Уход за кожей

          Вы можете сделать несколько вещей, чтобы защитить свою кожу и снизить риск заражения или травмы:

          • Сохраняйте кожу чистой и сухой – ежедневно очищайте ее заменителем мыла, например, водным кремом, кусковым мылом Oilatum или Neutrogena или моющим средством E45.
          • Увлажняйте кожу не реже одного раза в день.
          • Немедленно промойте порезы или ссадины чистой водой, затем нанесите антисептический крем и покройте поверхность.
          • Защитите кожу от солнца, нанеся солнцезащитный крем с высоким фактором защиты или наденьте одежду.
          • Используйте средство от насекомых, содержащее не менее 50 % ДЭТА — если вас укусили или ужалили, постарайтесь не царапать и используйте антигистаминный крем.
          • Избегайте горячих ванн, саун и парных, так как это может усилить отек.
          • Избегайте экстремальных температур, которые могут высушить кожу, включая жаркую, холодную или ветреную погоду.
          • Не носите тесную одежду и украшения.
          • Избегайте сидения или стояния в течение длительного времени, если у вас отеки ног.
          • Не делайте инъекции, не берите кровь и не проверяйте артериальное давление на пораженной руке.

          Увлажнение кожи

          Чтобы кожа оставалась влажной, вам необходимо использовать увлажняющее средство (смягчающее средство). Смягчающие средства помогают остановить потерю кожей воды.Они делают это, создавая защитный слой.

          Существуют различные типы смягчающих средств, включая масла для ванн, заменители мыла и увлажняющие средства. Вы можете получить Diprobase и E45 в аптеке. Уточните у медсестры/медбрата, подходят ли вам увлажняющие средства, которые вы предпочитаете использовать. Избегайте парфюмированных лосьонов для тела, потому что они могут высушить кожу.

          Вам необходимо увлажнять кожу каждый день. Как вы это делаете и что используете, зависит от состояния вашей кожи. Нанесите увлажняющий крем нисходящими движениями.Таким образом, крем не забьет ваши волосяные фолликулы.

          Как увлажнить разные типы кожи

          Если ваша кожа в хорошем состоянии , вам необходимо использовать легко наносимый увлажняющий крем. Это может быть крем или лосьон. Это поможет сохранить вашу кожу увлажненной.

          Если у вас сухая и шелушащаяся кожа , вам нужно чаще увлажнять ее или использовать более густой и жирный увлажняющий крем. Это помогает остановить дальнейшую потерю влаги.

          Если ваша кожа стала шелушиться , вам необходимо промыть ее увлажняющим заменителем мыла.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.