Какое питание должно быть при гастрите: Диета при гастрите: меню, разрешенные и запрещенные продукты, что нельзя и что можно есть при гастрите — 18 февраля 2021

Содержание

Диета при гастрите: меню питания, списки продуктов, рекомендации

При выборе правильного питания (ПП) при гастрите необходима консультация гастроэнтеролога, чтобы определить форму и стадию заболевания. От этого зависит состав продуктовой корзины. 

Диета при остром гастрите 

В этом периоде нужно соблюдать строгую диету. В первые дни болезни пациенту вообще рекомендовано голодание, можно пить только воду и некрепкий чай без сахара. Затем назначается лечебное питание Стол 1А, а после стабилизации состояния можно перейти на диету Стол №1Б. 

Основные принципы диеты при остром гастрите: 

➤ дробное питание в одно и тоже время (до 6 раз в сутки)

➤ сокращение порций (примерно в 2 раза против обычных) 

➤ снижение потребления соли до 6 г в сутки

➤ отварная, паровая или запечённая пища (но без корочки на поверхности)

➤ вся еда теплая и протертая

➤ количество воды в сутки — 1,5-2 литра.

В рационе нужно использовать нежирные продукты с пониженным количеством углеводов. Не употреблять запрещенные продукты (подробный перечень дает врач-гастроэнтеролог). Соблюдение этих принципов способствует быстрому выздоровлению и восстановлению слизистой желудка.

Диета при хроническом гастрите с повышенной кислотностью 

Хронический гастрит развивается медленно и отличается не такими яркими симптомами. Этим он и опасен, так как человек может жить годами до определенного момента и не подозревать, что у него гастрит.

При хроническом гастрите гиперацидного типа (с повышенной кислотностью) врачи советуют придерживаться диеты Стол № 1. Ее  основу составляют легкоперевариваемые продукты с высокой энергетической ценностью и оптимальным балансом питательных веществ. Пища, агрессивно воздействующая на слизистую желудка и повышающая секрецию соляной кислоты, запрещена. Еда должна быть теплой, очень горячая и очень холодная — под запретом. 

Для снижения нагрузки на желудок необходимо соблюдать следующее:

➤ дробное питание, состоящее из 3-ех небольших приемов и 3-ех перекусов, распределенных в течение дня

➤ лучше кушать пищу вареную, запеченную или приготовленную на пару

➤ в виде жиров используйте льняное, рапсовое или оливковое масло 

➤ количество соли — не более 10 г в день.

➤ нельзя есть кислые фрукты и овощи, бобовые.

В качестве вкусных десертов допускаются кисели (молочные и фруктовые), муссы, желе, зефир, пастила, варенье из сладких фруктов. Добавляйте семяна тыквы, чиа или льна в йогурты и супы. Как перекус можно использовать орехи и сухофрукты. 

Запрещаются: любые жирные блюда, копчености, соления, консервы, соусы, специи, свежие овощи и фрукты, бобовые, грибы, кондитерские изделия, мороженое, а также кофе и шоколад (особенно молочный). 

Соотношение продуктов по БЖУ (белки, жиры и углеводы) — 1:1:4. Продолжительность диеты определяет гастроэнтеролог.

Диета при хроническом гастрите с пониженной кислотностью

Основу диеты при хроническом гастрите желудка гипоацидного типа (с пониженной кислотностью желудочного сока) составляет Стол № 2. Цель лечебной диеты: стимуляция желудочной секреции, улучшение моторики желудочно-кишечного тракта. Здесь также предполагается 6-разовое питание с небольшим объемом порций, теплая пища, из рациона исключается грубая и трудноперевариваемая пища. 

Основные правила питания:

➤ для приготовления блюд, кроме варки и приготовления на пару, разрешено запекание и тушение  

➤ перетирать пищу не обязательно 

➤ в рационе допускаются: подсушенный белый хлеб, несдобная выпечка, бисквиты, сухое печенье 

➤ можно есть яйца всмятку или в виде омлета, любую нежирную молочную продукцию 

➤ из овощей допускаются практически все, кроме агрессивно действующих на слизистую желудка (редис, лук, чеснок, перец) 

➤ из напитков: компоты из сухофруктов, кисели, отвар ромашки, допускается некрепкий натуральный кофе и чай 

➤ запрещаются: любые жирные блюда, копчености, соления, консерв, соусы, специи, свежие овощи и фрукты бобовые, грибы, кондитерские изделия, мороженое, а также крепкий кофе и шоколад (особенно молочный) 

Соотношение по БЖУ аналогично предыдущему варианту.

Диета при эрозивном гастрите 

Данный вид гастрита характеризуется возникновением эрозирующих участков на слизистой оболочке желудка. Это один из самых распространенных видов гастрита, чаще всего встречается у взрослых. Воспалительный процесс сопровождается неприятными ощущениями (боль, тошнота, тяжесть). При наличии этих симптомов врач назначает комплексное лечение, состоящее из приема медикаментов и диету.

Питание полностью исключает пищу, способную вызвать обострение недуга либо дискомфорт и направлено на максимальное облегчение пищеварения. Такая диета способствует не только выздоровлению, но и обеспечивает снижение остроты обострений недуга.

Основные правила питания при эрозивном гастрите:

➤ дробный режим (5-6 раз в день) небольшими порциями

➤ теплая и перетертая в кашицу пища;

➤ продукты после варки, обработки на пару, тушения или запекания;

➤ вечерний прием не менее, чем за 2 часа до сна.

➤ солить блюда не рекомендуется.

После снятия острых симптомов пациент может питаться по программе стола №5.

Диета при атрофическом гастрите 

При атрофическом гастрите наблюдается воспалительный процесс слизистой желудка, приводящий к отмиранию секреторных клеток желудка, участвующих в выработке соляной кислоты. Опасность состоит в возможных серьезных осложнениях вплоть до рака желудка. Лечебная — диета стол №2 — предусматривает употребление продуктов, усиливающих выделение сока желудка.

Правила питания при атрофическом гастрите:

➤ исключить пищу, вызывающую брожение: цельное молоко, свежую выпечку и т.п.

➤ еда должна поступать небольшими порциями

➤ не рекомендуются субпродукты 

➤ хлеб только в ограниченном количестве, обязательно подсушенный или черствый, разрешены галеты, подсушенные бисквиты, макароны, но без острых приправ.

Диета при поверхностном гастрите 

При поверхностном гастрите поражаются только верхние слои тканей – это начальная стадия воспалительного процесса и наиболее благоприятная форма гастрита, которая легче остальных поддается лечению. Цель диеты – не допустить прогрессирование заболевания и перехода в более тяжелую форму. 

Правила диеты при поверхностном гастрите:

➤ не допускать чувства голода и переедания

➤ первый прием пищи — завтрак — не позднее часа после пробуждения 

➤ кушать каждые 3 или даже 2,5 часа небольшими порциями

➤ запрещены горячие и холодные блюда, соленые и копченые продукты, фаст-фуд, магазинные полуфабрикаты, кислые фрукты и ягоды, алкоголь и газированные напитки.

Диета при антральном гастрите 

Гастрит, поражающая нижний отдел желудка, называется антральным, так как локализуется в пилорической части желудка. Там секретируется гормон гастрин, который стимулирует повышенную секрецию соляной кислоты. Лечение проходит под наблюдением гастроэнтеролога, а соблюдение диеты– одно из важнейших условий для улучшения самочувствия. Она должна быть щадящей, включать легко усваиваемые блюда, не вызывающие раздражение слизистых оболочек желудка. 

В рационе больных антральным гастритом запрещены острые приправы, кислые фрукты и ягоды, жареные, жирные и копченые продукты. Категорически нельзя курить, крайне нежелательным является употребление спиртных напитков.

Диета при катаральном гастрите 

Катаральный гастрит сопровождается острым воспалением всей слизистой желудка, вызванной воздействием агрессивных агентов. Самая частая причина — приём вредной пищи, переедание, увлечение алкоголем, газированными напитками, курение, токсины, а также прием агрессивных медикаментов и бактериальные инфекции. В отсутствии адекватного лечения и диеты катаральный гастрит может привести к хронической форме, возникновению язв и желудочных кровотечений.

Правила лечебной диеты при катаральном гастрите:

➤ питание до 6 раз в день небольшими порциями

➤ разрешены: отварные овощи, нежирные бульоны, супы-пюре, мясо птицы и рыбы на пару, кисели и компоты из некислых ягод, отвар шиповника, галетное печенье

➤ запрещены: жирные, копченые, острые, жареные, очень горячие или холодные продукты, специи, газированные и алкогольные напитки, бобовые и свежие овощи.

Диета при остром гастрите: вязкие супы, жидкие каши и паровой омлет | Правильное питание | Здоровье

Наш эксперт – кандидат медицин-ских наук, врач-гастроэнтеролог Игорь ЩЕРБЕНКОВ.

Гром среди ясного неба

Острый гастрит, как правило, застает врасплох – утром самочувствие лучше некуда, а к обеду или к вечеру человека не узнать: корчится от боли в животе, его изнуряет рвота, понос, сил нет. Отчего напасти? Есть несколько опасных факторов.

Пищевая токсикоинфекция – самая распространенная причина «внезапного» гастрита. Проще говоря, это заражение опасными бактериями. Виновником может быть вчерашний салатик с майонезом или торт с кремом, любимое многими мясо с кровью, а в летнюю жару небезопасны и молочные продукты – сметана, творог, молоко. В быту это часто называют банальным пищевым отравлением. И многим из нас невдомек – за таким «отравлением» неизбежно стоит острый гастрит, то есть воспаление слизистой желудка. Вирусные кишечные инфекции – например, ротавирус.

Важно

При хроническом гастрите слизистая оболочка желудка поражается глубже и обширнее, чем при остром гастрите – возрастает риск язвенной болезни, рака желудка. Не откладывайте обследования – это лучший способ защиты от серьезных осложнений.

Химические вещества, повреждающие слизистую оболочку желудка. Иногда это могут быть лекарства, например, слишком большие дозы нестероидных противовоспалительных препаратов. Они могут спровоцировать острый гастрит не только за счет прямого раздражения слизистой оболочки желудка, но и за счет нарушения молекулярных механизмов защиты слизистой желудка, поэтому болезнь может возникнуть даже при слишком частом использовании противовоспалительных мазей.

Другие «химические варианты», запускающие обострение гастрита, – острое алкогольное отравление.

Аллергические реакции. Некоторых к острому гастриту может привести перегрузка желудка большим объемом непривычной пищи, например, на отдыхе за рубежом, когда трудно устоять перед искушением попробовать блюда той или иной национальной кухни.

Простой и не очень

Воспалительный процесс может затронуть только поверхностный слой слизистой оболочки желудка – специалисты называют такой гастрит простым или катаральным. Как правило, он проходит довольно быстро, не требует серьезного лечения – наши внутренние защитные механизмы самостоятельно с ним справляются.

А вот острый эрозивный гастрит (а именно его вызывают нестероидные противовоспалительные средства, спирт, агрессивные химические вещества) протекает тяжело: в этом случае разрушаются не только поверхностные, но и глубокие слои слизистой желудка, порой даже мышечный слой. Такой гастрит нередко дает начало язвенной болезни.

Дома или в больнице?

Помимо классических признаков острого гастрита у него есть и «особые приметы» – сгустки темной крови в рвотных массах, стул очень темного цвета. Длительность обострения заболевания обычно составляет 2–4 дня. Но к врачу нужно обратиться обязательно. Потому что, например, рвота или боль в животе могут быть и при панкреатите или отравлении, когда необходимо срочно промывать желудок, а может быть и симптомом острого аппендицита. Нужно вызвать «скорую» и не принимать никаких лекарств, чтобы не смазать картину заболевания. Если у врача появились нехорошие подозрения, не отказывайтесь от госпитализации – обследование в больнице поможет поставить все точки над i и принять правильные решения.

Кстати

У каждого из нас свой «порог» резистентности желудка, то есть его способности противостоять тем или иным неблагоприятным факторам. Есть люди, у которых нежный желудок. Для них очень острая или сильно соленая пища просто опасна: она раздражает слизистую, как едкие химические вещества.

Неосложненный острый гастрит можно лечить и дома. При легком течении заболевания врачи обычно назначают вяжущие препараты. Если приступ гастрита сопровождается резкой болью, используют дополнительно спазмолитики. При состояниях средней тяжести нужны прокинетики, в тяжелом – капельницы. Бывает и так, что требуется помощь хирурга.

По жесткому графику

Воспаленному желудку не до работы, поэтому при остром гастрите первые сутки есть нельзя. Впрочем, и самому больному этого не хочется. А вот питье необходимо. Подойдут столовая вода, подслащенный чай, настой шиповника, но соки запрещены. Общий объем жидкости должен составлять до двух литров в день. При этом, что очень важно, любое питье должно быть теплым.

Появление аппетита – хорошая новость: худшее позади, дело пошло на поправку. Но в ближайшие пять дней больного ждет жизнь аскета. Главный принцип – еда не должна раздражать слизистую желудка, поэтому блюда готовят отварными или на пару, дают их больному в протертом виде, почти несолеными и уж тем более без приправ и трав.

Что можно? Начинают с вязких супов – рисового или овсяного, в них можно добавить чуть-чуть сливочного масла. Дальше – жидкие каши: манную, рисовую, протертую гречку и овсянку. Из нежирных сортов мяса, птицы и рыбы готовят блюда, которые пропускают 2–3 раза через мясорубку или разбивают в блендере. Разрешено молоко, паровое суфле из протертого творога. Яйца – только всмятку или в виде парового омлета. Приветствуются кисели из сладких ягод и фруктов, некрепкий чай с молоком или сливками, отвар шиповника.

Запрещаются: йогурт, кефир и любые кисломолочные напитки, сыр, сметана, обычный творог, сырые овощи и фрукты, хлеб, кондитерские изделия, кофе, какао, квас, газированная вода.

Когда и сколько: в период диеты питание должно быть дробным: каждые 2–3 часа, 6 раз в сутки, порции небольшие. Через 5–7 дней постепенно меню можно расширять и через две недели возвратиться к привычному питанию.

Спусковой крючок

Не надо путать острый гастрит и обострение хронического. Это совершенно разные вещи. Гастрит – вообще собирательный медицинский термин. В сущности, так называют целый ряд заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта: острый и хронический гастриты, функциональную диспепсию, язвенно-эрозивный гастродуоденит и другие.

Сообщество гастроэнтерологов сейчас обсуждает вопрос о том, как назвать хронический гастрит, потому что, по сути, это самостоятельное заболевание со своей спецификой. Например, в отличие от острого хронический гастрит может протекать бессимптомно. Но однажды срабатывает «спусковой крючок»: устал желудок от еды всухомятку, или дама, стремящаяся похудеть, села на жесткую диету, или человек вошел в хронический стресс… Словом, факторов много, и любой может сделать тайное явным.

Узнать истину

Приступ может проявиться и исчезнуть. Но спустя время он непременно повторится, раз, второй, третий. Чем дальше – тем чаще. Обычно между «первым звоночком» до обращения к гастроэнтерологу проходит месяца два-три – дальше проблемы «достают» и возникает желание от них избавиться.

По каким симптомам можно понять, что это «хроника»? При нормальной или повышенной секреторной функции желудка человек при обострении ощущает изжогу, «кислую» отрыжку, разлитые боли в желудке, для некоторых характерны запоры. При секреторной недостаточности после еды желудок «распирает», происходит отрыжка воздухом, стул кашеобразный.

Установить истину поможет обследование у гастроэнтеролога, которое начинается с лабораторной диагностики (биохимического и клинического анализа крови), затем проводится гастроскопия: именно она позволяет выявить изменения на слизистой желудка – наличие отека, степень покраснения, атрофии, наличие эрозий, распространенность процесса и т. д. Не надо бояться этого исследования: в хороших клиниках его проводят с анестезией. При необходимости врач может назначить дополнительные обследования. Существуют разные формы хронического гастрита, от точного диагноза зависит конкретная схема и успех лечения.

В продолжении: Питание при гастрите →

Диета при гастрите. Правильное питание при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью

«Гастрит желудка!» — если это обывательское выражение вам знакомо, наша статья про питание будет вам полезна. Гастрит бывает двух видов: с повышенной и пониженной кислотностью. В первом случае диета при гастрите будет щадящей, исключающей все продукты, способные вызвать повышение уровня желудочного сока. Гастрит с пониженной кислотностью мешает организму переварить и нормально усвоить пищу, поэтому питание при гастрите с пониженной кислотностью должно содержать ферменты, помогающие этому процессу.

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

Эта диета включает в себя продукты натурального происхождения, которые хорошо усваиваются, не содержат дополнительных консервантов, усилителей вкуса и специй. Всё, что вы съедаете, должно быть максимально полезным и минимально раздражать слизистые оболочки пищевода и желудка. Питание должно быть настолько витаминным, чтобы восполнить минеральный баланс всего организма и не вызвать отвращения в следующий прием пищи. Кушать при гастрите нужно часто, дробно и разнообразно.

Важно, чтобы питание при гастрите соответствовало нескольким простым особенностям:

  • Желательно не употреблять слишком горячую и очень холодную пищу.

  • Нужно есть до семи раз в день в установленное время.

  • Кушать за два часа до сна во избежание голодных болей по ночам.
  • Пить натощак щелочную воду.

Что можно есть при гастрите с повышенной кислотностью

  • Основные блюда:
  • супы на воде с крупами или вермишелью, возможно супы-пюре

    Готовятся так же, как обычные супы, но на воде. Овощи не обязательно растирать в блендере, достаточно их просто мелко нарезать. Если добавляете мясо, оно должно быть нежирным, без косточек и шкурки, и чем меньше – тем лучше.

  • паровые или запеченные блюда из диетического мяса (курятина, индюшка, крольчатина)

    Куриное мясо – это находка при любых видах гастрита, так как считается самым диетическим и обогащено белком больше, чем любое другое мясо. Но готовить нужно грудку или филе, так как ножки, крылья и остальные части цыпленка (особенно со шкуркой) содержат очень много вредного жира. По калорийности и полезности с куриным мясом может сравниться кролик. Обычно его запекают. Мясо, которое ничем не может повредить и является диетическим у птицы от головы до хвоста – индейка.

    Рыба должна быть нежирная: треска, хек, минтай, окунь, лещ, тунец. Рыбу нужно запекать или поджаривать в кляре без корочки. Допускается употребление красной рыбы в небольших количествах и не очень солёной. Иногда можно позволить себе варёную колбасу или сосиски, но не заменять ими нормальный рацион.

  • салаты из вареных овощей (винегрет без соленых огурцов; салаты из пекинской капусты с зеленью; салат Цезарь с яйцом без специй; мимоза без лука на нежирной сметане или крайне диетическом майонезе)

  • в качестве гарнира допустимы гречневая, овсяная, пшеничная, рисовая крупа без специй и соусов; макароны твердых сортов. Можно есть картофель в мундире, запеченный, вареный (пюре).

  • Молочные и кисло-молочные продукты
  • если вы всё же нормально переносите молоко, то пить его желательно ежедневно по стакану на ночь. Молоко должно быть 2,5% жирности и кипяченое. Это природное обволакивающее средство. Вместо молока в чай или кашу можно добавлять нежирные сливки.

  • сыр

    Сыры должны быть низкой жирности, без специй. Суточная порция – три-четыре ломтика.

  • творог

    Если творог некислый, его можно есть, как самостоятельное блюдо, приправленное медом, зефирками или грецкими орехами. Жирность не должна превышать 9%. Из творога можно делать сырники, лепить ленивые вареники, делать запеканки, но не доводить все эти блюда до хрустящей поджарки

  • йогурты – можно пить все нежирные

  • яйца

    Сырые и жареные яйца противопоказаны, а вот вареные, омлеты на молоке или же яичные коктейли вполне подойдут

Наиболее диетическими при гастрите с повышенной кислотностью считаются печёные или сладкие яблоки, тыква, хурма, бананы, сладкие груши. С груш и яблок предварительно нужно снять кожуру.

  • орехи – самые диетические – грецкие. Их можно есть просто так и добавлять в каши, творог, десерты.

  • семечки. Они не включены в официальную диету при гастрите с повышенной кислотностью, но их можно есть для восполнения баланса витамина В.

  • мёд – должен стать для вас основным источником потребности в сладком. В нём достаточно полезных веществ и для того чтобы удовлетворить вашу потребность в сладком, и для защиты слизистой желудка от повреждения

  • зефир – в основе этого восточного деликатеса лежит агар. Агар – это природный адсорбент и антиоксидант, который благотворно влияет на пищеварительный тракт, а также очень рекомендован людям с повышенной кислотностью. Пастила и мармелад относятся к этой же группе изысканных сладостей

  • фруктовые желе, кисели, пудинги – желательно те, которые готовятся на основе ягод и фруктов без добавления каких-либо загустителей, разрыхлителей, подсластителей и сахара. Если не можете проигнорировать топпинги и украшения, нежирные взбитые сливки на верхушку или долька банана в серединку могут побаловать вашу страсть к сладкому

  • кисели, отвары из сухофруктов, компоты, некрепкий чай, молоко, некислые соки

  • хлеб должен быть пшеничный, двух- или трехдневной выпечки. Вообще лучше есть отрубной или не употреблять его в принципе. Печенье разрешается галетное, несвежее. Можно есть пирожки с мясом, капустой, яблоками, творогом, но не свежей выпечки. На хлеб можно мазать сливочное масло. В пищу добавлять оливковое или подсолнечное.

Питание при хроническом гастрите ничем не отличается от вышеописанного рациона, но должно строго соблюдаться до снятия врачом-гастроэнтерологом диагноза «гастрит».

Что нельзя есть при гастрите с повышенной кислотностью

  1. Основные блюда

    Исключены жирные бульоны и супы, жирная рыба (лосось, форель, горбуша, сибас) жирное мясо и его производные (свинина, говядина, сало, копченые колбасы).

  2. Гарниры – нельзя есть даже немного поджареную картошку.

  3. Напитки. Кофе в любом виде и с любыми добавками исключён. Крепкий чай, какао, горячий шоколад – аналогично. Не говоря уже о газированной и сладкой воде, различных соках и шипучих смесях

  4. Сладости. Любые пироженые, шоколадные конфеты, торты и кремовые изделия нельзя есть при любых видах гастрита, а при повышенной кислотности – тем более.

  5. Цитрусовые нельзя есть ни под каким предлогом

Гастрит с пониженной кислотностью

Диета при гастрите с пониженной кислотность преследует несколько целей:

  1. Помочь организму справиться с пищей, которую для него тяжело переварить

  2. Улучшить выработку соляной кислоты в желудке.

Поэтому основные принципы диеты и продукты питания остаются такими же, как и при гастрите с повышенной кислотностью. Вот несколько исключений:

  • Из основных блюд разрешаются кислые овощи и фрукты, цитрусовые, кислые яблоки. Также можно есть кислый творог или пить простоквашу, кефир, любые соки

  • Алкоголь исключен

  • Разрешается пить кофе, какао, горячий шоколад. Чай лучше вообще не пить

  • Категорически запрещено курить

Гастрит с пониженной кислотностью сам по себе может возникать на фоне недостатка белка в организме. Поэтому диета при гастрите с пониженной кислотностью должна полностью восполнять необходимый запас белков и витаминов в организме.

Правильное питание при гастрите – это практически основное лечение этого заболевания. Так как наш организм отвечает нам взаимностью на всё, чем мы его кормим. Лечение гастрита таблетками не является первоочередным, но при необходимости должно также подключаться в качестве подстраховки.

Теги:

гастрит, диеты,

Читайте нас в социальных сетях

Подпишитесь на обновления

Гастрит у собаки — симптомы, лечение, питание и диета, диагностика

Гастрит – это одно из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта у собак. Оно может возникнуть по самым различным причинам, но в любом случае доставляет питомцу серьёзный дискомфорт и приводит к изменению химического состава желудочного сока. Без лечения гастрит может привести к тяжелым осложнениям, одним из которых является язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

О том, как выявить гастрит у собаки, почему он возникает, и каким должно быть эффективное лечение, – смотрите далее.

Читайте в этой статье:

Что такое гастрит?
Распространенные причины
Симптомы гастрита у собаки
Формы гастрита: острая и хроническая
Диагностика заболевания
Лечение питомца
Диетическое питание: особенности и правила
Что можно и чем нельзя кормить собаку при гастрите?
Как снизить вероятность развития гастрита?

Что такое гастрит?

Гастрит – это воспаление слизистых оболочек желудка, которое приводит к нарушению его функций (в особенности секреторной). Вне зависимости от формы и вида, он доставляет собаке серьезный дискомфорт, сопровождающийся сильными болями, рвотой и нарушением аппетита.

Гастрит развивается, вне зависимости от породы и возраста, поэтому выделить группы риска по этим признакам невозможно.

Распространенные причины

В 8 из 10 случаев причиной развития гастрита у собаки является некачественное питание. Давая питомцу сухие и жидкие корма эконом-класса, низкосортное мясо и некачественные овощи, вы рискуете его здоровьем, поскольку они неизбежно приведут к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Еще одна распространенная причина гастрита – это неправильный выбор корма. При составлении рациона для питомца не забывайте учитывать его индивидуальные особенности (например, уровень активности в течение дня и наличие хронических заболеваний).

К развитию гастрита может привести смешивание натуральных и промышленных рационов, переедание питомца и даже разное время приема пищи. Многие заболевания желудочно-кишечного тракта или длительный прием антибиотиков могут привести к осложнениям, одним из которых является воспаление желудка.

Другие причины возникновения гастрита у собак:

  • Нарушение температурного режима еды. Питание, которое вы даете питомцу, должно иметь комнатную температуру. Нельзя давать животному те продукты, которые вы только что достали из холодильника/морозильной камеры или перегрели.
  • Аллергия или индивидуальная непереносимость какого-либо продукта. Многие хозяева даже не догадываются об этом, поэтому не меняют рацион своего питомца. В результате развивается воспаление слизистых оболочек желудка.
  • Глистные инвазии. Для многих гельминтов слизистые оболочки желудка – благоприятная среда для питания и размножения. Они присасываются к ним и начинают выработку токсинов, что приводит к сильному раздражению и воспалению.
  • Попадание внутрь инородных тел (предметов). Чаще всего – это кость или мелкая игрушка собаки. Инородные предметы застревают или в желудке, или в кишечнике, поэтому нарушают проходимость желудочно-кишечного тракта и вызывают сильное воспаление.
  • Отравление. Оно может быть пищевым или лекарственным. Многие хозяева, желая помочь собаке, дают медицинские препараты из своей аптечки. Даже обычная ацетилсалициловая кислота (аспирин) может вызвать у питомца гастрит.

Вызвать гастрит могут и другие причины. Например, к раздражению и воспалению слизистых оболочек желудка часто приводят заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, недостаточность надпочечников и др.). Причиной гастрита у вашего питомца может стать дефицит железа или гиповитаминоз С, В1, В2, В6 и В12.

Причин, которые могут спровоцировать развитие гастрита у собак, множество. Именно поэтому настоятельно не рекомендуем пытаться самостоятельно ставить диагнозы. Если вы подозреваете, что у вашей собаки гастрит, обратитесь в ветеринарную клинику в Москве и пройдите обследование у специалиста!

Симптомы гастрита у собаки

Первое, на что стоит обратить внимание – это боли и рези в области желудка. Собака не дает погладить живот, поскуливает при прощупывании, может проявлять агрессивность и рычать. Боли возникают периодически, усиливаясь в острой фазе и постепенно спадая во время ремиссии.

Другие признаки гастрита у собак:

  • Изменения аппетита. Сначала он просто снижается (питомец часто оставляет еду в миске, начинает отказываться от любимых продуктов и лакомств), а затем полностью исчезает и собака перестает есть.
  • Рвота. Обычно она возникает после приема пищи. Рвотная масса состоит из частиц корма, но также могут присутствовать кровяные сгустки и желчь. Это указывает на то, что гастрит протекает в тяжелой форме.
  • Белый налет. Он присутствует на спинке языка, при этом из пасти исходит неприятный специфический запах. В ряде случаев налет на языке питомца меняет свой цвет с белого на сероватый.
  • Частая дефекация. При гастрите каловые массы жидкие. В редких случаях может наблюдаться запор, который затем сменяется поносом. При хроническом гастрите возникает вздутие живота, возможно урчание.
  • Повышение температуры тела. В среднем, она повышается на 0,5-2 градуса при остром гастрите, при хронической форме заболевания температура тела собаки не изменяется и остается в норме.
  • Угнетение общего состояния. Животное становится вялым, быстро устает, практически не играет и не просится на улицу. Шерсть становится тусклой, матовой. Кожа слишком сухая, может присутствовать перхоть.

К дополнительным признакам, указывающим на развитие гастрита, относятся бледность слизистых оболочек (часто они приобретают желтушный оттенок), частые отрыжки, сильная жажда, обильная саливация (слюноотделение).

Если вы заметили у своей собаки хотя бы несколько признаков гастрита, то немедленно запишитесь на прием к профессиональному ветеринару-гастроэнтерологу. Не рискуйте здоровьем и жизнью своего питомца – откажитесь от самолечения!

Формы гастрита: острая и хроническая

Острый гастрит. Это острое воспаление слизистых оболочек желудка, которое часто развивается на фоне других заболеваний (например, при острых инфекциях). Оно сопровождается сильными и резкими болями в желудке, стремительным ухудшением состояния питомца, быстрым нарастанием симптомов (похудение, повышение температуры тела, учащение дефекаций).

Хронический гастрит. Главная особенность этой формы – бессимптомное развитие. Она возникает самостоятельно или на фоне острого гастрита. Поскольку симптомы не выражены, воспаление развивается в течение нескольких лет. При хроническом гастрите у питомца наблюдается постепенная потеря веса, часто изменяющийся аппетит, позывы к рвоте, не связанные с приемом пищи.

Если не обеспечить эффективное лечение острого гастрита, то в 85% случаях он переходит в хроническую форму.

Диагностика заболевания

Залог быстрого и успешного выздоровления вашего питомца – точная диагностика. Чтобы поставить диагноз, ветеринар проводит осмотр собаки. Он включает внешний осмотр и пальпацию болезненной области. Проводится анализ желудочного содержимого и копрологические исследования. При необходимости применяется рентгенография желудка, ультразвуковое исследование и биопсия слизистой оболочки.

Только ветеринарный специалист после обследования сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Лечение питомца

Лечение гастрита у собак направлено на устранение причины, которая привела к этому заболеванию, и зависит от формы заболевания. Для снятия воспалительного процесса и устранения отдельных симптомов применяются лекарственные препараты.

Лечение:

При остром гастрите рекомендуется придерживаться голодной диеты (1-2 дня) со свободным доступом к питьевой воде. При этом проводится промывание желудка 1% раствором хлорида натрия или другим раствором, назначенным ветеринаром.

При обезвоживании организма назначаются капельницы. Отдельно прописываются препараты, направленные на восстановление и последующую защиту слизистых оболочек желудка. Назначаются витаминные препараты и минеральные комплексы.

При хроническом гастрите питомцу назначаются препараты, направленные на устранение воспалительных процессов. Одновременно с этим необходимо придерживаться специальной диеты, назначенной ветеринаром.

Вместо голодания, как в случае с острым гастритом, питомца нужно кормить маленькими порциями, но часто. При хронической форме заболевания назначаются препараты общего действия (антигистаминные, антибиотические, против аллергии и др.).

Дополнительно, в зависимости от признаков гастрита, назначаются другие лекарственные препараты: обезболивающие и спазмолитики, противорвотные, кровеостанавливающие, жаропонижающие и др. Их действие направлено на восстановление нормального самочувствия вашего питомца.

Диетическое питание: особенности и правила

Обеспечивать собаке правильный рацион питания нужно всегда, а при гастрите – тем более. Если ваш питомец привык к сухому корму, то выбирайте рационы из специальных диетических линий. Перед этим обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Особенности диетического питания при гастрите:

  1. Исключите рыбу и мясо полностью. Вводить их обратно в рацион можно с 10-14 дня лечения гастрита, но только в форме фарша (например, смешанного с жидкой кашей).
  2. Добавьте в рацион тушеные овощи. К запрещенным овощам относится картофель, помидоры, перцы, а также лук и чеснок.
  3. Давайте питомцу овощные бульоны и отвары трав. Это обеспечит быстрое восстановление его организма.
  4. Введите в рацион питания каши. Ветеринары рекомендуют давать собаке рисовую и овсяную кашу, предварительно разведенные теплой водой до полужидкого состояния.

Что можно и чем нельзя кормить собаку при гастрите?

Можно давать:

  • нежирные сорта мяса (говядина, кролик, индейка),
  • очищенная от костей рыба,
  • свекла,
  • морковь,
  • нежирный творог, молоко, кефир,
  • рисовая, гречневая, манная и овсяная каша.

Запрещено давать:

  • сыр,
  • яйца,
  • рыбные консервы,
  • горох,
  • капуста,
  • кукурузная и пшенная каша,
  • колбаса и другие копчености.

Как снизить вероятность развития гастрита?

Помните, что проще избежать заболевания, чем его вылечить. Ветеринары подготовили несколько полезных рекомендаций, которые помогут избежать развития гастрита у вашего питомца. И самая первая из них касается питания собаки. Чтобы не допустить воспаления желудка, подбирайте только качественные корма и не давайте питомцу еду со стола.

Другие рекомендации по профилактике:

  • Не смешивайте натуральный и промышленный корм. Определитесь, каким будет рацион питомца, учитывая его индивидуальные особенности.
  • Во время выгула тщательно следите за собакой. Она не должна поднимать незнакомые предметы или пытаться их проглотить.
  • Регулярно посещайте ветеринарную клинику. Это необходимо для проведения вакцинации и противогельминтной терапии.
  • Не забывайте про гигиенические процедуры. На лапах и шерсти животное может принести с улицы болезнетворные бактерии.
  • Никогда не практикуйте самолечение и не давайте лекарства из домашней аптечки. При подозрительных симптомах обращайтесь к ветеринару.

Помните, что здоровье собаки во многом зависит от вашего внимания и заботы. Не игнорируйте признаки гастрита – при любых подозрениях обращайтесь в ветеринарную клинику и начинайте лечение!

Смотрите также:

Диета при гастрите

Поверхностный гастрит, как правило, вызван неправильным питанием, курением, употреблением алкоголя или хеликобактерной инфекцией. Диета при поверхностном гастрите помогает избавиться от симптомов и избежать развития осложнений, таких как язва и рак желудка.

Меню диеты при гастрите составляется для каждого пациента индивидуально и зависит от формы и течения заболевания, при этом учитывается вес и возраст больного, а также наличие у него других заболеваний.

Диета стол при гастрите имеет несколько вариантов и назначается в зависимости от уровня кислотности в желудке: стол №1 при высоком уровне, стол №2 при низком уровне.

Диета при гастрите с повышенной кислотностью направлена на снижение уровня кислотности, поэтому из меню убираются все продукты и блюда, усиливающие секрецию желудочного сока. Диета 1 при гастрите исключает из рациона кислые фрукты, мясные и рыбные бульоны, специи, сдобные изделия, бобовые, грибы, капусту, маринованные овощи и т.д.

Диета при гастрите пониженной кислотностью разрешает небольшое употребление продуктов, стимулирующих выработку желудочного сока. Можно есть легкий мясной бульон, мясо и рыбу нежирных сортов, цитрусы.

Строгая диета при обострении гастрита соблюдается примерно две недели, затем меню можно расширить, но нельзя употреблять продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудка и негативно влияют на уровень кислотности в желудке.

Диета при гастрите на неделю должна быть сбалансированной и включать в себя вещества, необходимые для правильной работы системы пищеварения.

Во время диеты при гастрите рецепты позволяют сделать меню не только полезным, но и вкусным. Можно готовить разнообразные овощные супы-пюре, котлеты на пару из овощей и нежирных сортов мяса и рыбы, творожное суфле и многие другие вкусные блюда.

Диета при эрозивном гастрите должна быть наполнена белками, которые способствуют регенерации клеток слизистой оболочки желудка. Употребление углеводов на время лечения лучше сократить. Основу меню при гастрите должны составлять нежирные сорта мяса и рыбы, протертые отварные овощи и каши. Диета при рефлюкс-гастрите, который вызван забросом содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок, позволяет достигнуть длительной ремиссии заболевания. При этом питание при гастрите должно быть дробным и исключать сладкие молочные каши, варенье и мед, холодные и горячие блюда.

В некоторых случаях, при составлении меню берется в расчет наличие у пациента других заболеваний, например, диета при эзофагите и гастрите, направлена на нормализацию кислотности в желудке, исключение переедания и вздутия живота.

Без правильного питания прием медикаментозных препаратов будет малоэффективен и не приведет к стойкой ремиссии заболевания, поэтому диета при язве и гастрите является основой лечебной терапии. Также рацион влияет на риск развития осложнений гастрита, например, диета при атрофическом гастрите снижает вероятность образования рака желудка.

При хроническом гастрите важно соблюдать профилактику, предотвращающую его рецидив. Поэтому диета при гастрите желудка соблюдается не только в период лечения, но и в целях профилактики его обострения. Стоит избегать острой и жирной пищи, приготовленной путем жарки и копчения, снизить употребление кофе и сладостей, исключить газированные и алкогольные напитки. 

Корректируем питание при гастрите

Врач поставил Вам диагноз «гастрит»? Значит, пора ответственно подойти к режиму питания и, при необходимости, внести в свое меню изменения.

Больному желудку нужна нежность

При гастрите приготовление блюд требует соблюдения особых правил, важно механическое и химическое щажение желудка, пища должна быть мягкой и иметь комфортную температуру:1,2

  • Мясо постное, тщательно проваренное, без жил и хрящей. Бульон не использовать.
  • Овощи отварные или приготовленные на пару.
  • Из меню убирают грубые овощи и фрукты, цельное молоко и другие продукты, способствующие брожению.
  • Минимум поваренной соли.
  • Исключают специи, пряности, консервы, фаст-фуд, копчености, концентраты и суррогаты любых продуктов, алкоголь, крепкий кофе, чай.
  • Рекомендуемая температура пищи при гастрите — 15-65°С. Горячие и холодные блюда раздражают больной желудок.

Трапеза по типу гастрита

При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуются продукты, не раздражающие слизистую желудка, в то же время нужно исключить из меню пищу, способствующую выработке желудочного сока.1

 

Вредны2,3

 

Полезны2,3

Выраженные волокна клетчатки, другие грубые элементы: жилистое мясо, рыба с хрящами, редис, репа, брюква, хлеб с отрубями, грибы

Супы молочные и крупяные протертые

Жирное мясо: гусь, утка, баранина

Нежирное мясо (курица без кожи, кролик), белки яиц, нежирные сорта рыбы

Алкоголь, цитрусовые, газировка, черный хлеб, кофе, грибы, соусы, белокочанная капуста

Овсянка и гречка, несдобный хлеб

Простые углеводы: сладости, кондитерские изделия

Фрукты и ягоды — протертые или вареные, не на голодный желудок: малина, клубника, земляника, кроме кислых сортов

Лук и чеснок, бобовые

Помидоры без кожуры, морковь, шпинат, зеленый горошек, кабачок, свекла, тыква в отварном или запеченном виде

Питание при гастрите с пониженной кислотностью, напротив, должно стимулировать в желудке выработку пищеварительных веществ.1 Показано употребление после или во время еды фруктовых и овощных соков, морсов из клюквы, брусники или кислых яблок.1 Рекомендованы хорошо вываренное постное мясо и рыба, тушеные или паровые овощи, каши, кисломолочные продукты. Так же можно добавлять молоко в еду и напитки.3

Этикет за столом

На состояние желудка может влиять и обстановка трапезы.

При гастрите важно выработать разумные привычки поведения за столом. Точнее, избавиться от тех, которые способствуют заболеванию:

Нельзя

Спонтанно питаться без определенного режима4

Перекусывать на ходу, есть наспех2

Есть всухомятку5

Необходимо

Регулярный дробный режим: 5-6 раз в день, промежуток между приемами пищи – 2-3 часа4
 

Есть медленно, тщательно пережевывая: каждый прием пищи должен занимать не менее 30 минут2

Пить достаточное количество воды5

Помощь желудку

При гастрите после еды может возникать ощущение дискомфорта или боль в желудке.

При хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, синдроме раздраженного кишечника может применяться препарат Улькавис®.6 Он обладает противовоспалительным действием, образует защитную пленку на поверхности язв и эрозий, стимулирует активность механизмов, защищающих клетки слизистой оболочки.6

Взрослым и детям старше 12 лет по рекомендации врача может назначаться Улькавис®

по 2 таблетки 2 раза в день или по 1 таблетке 4 раза в день за 30 минут до еды.6

2 x 2 раза в день

1 x 4 раза в день

за 30 минут

до еды

Улькавис® рекомендуется применять от 4 до 8 недель.6

диета, общие принципы, меню на каждый день

Современный образ жизни, обилие стрессов и неправильное питание приводят к тому, что все чаще у людей диагностируют гастрит. Это воспалительное заболевание слизистой желудка, которое характеризуется нарушением пищеварения и ухудшением общего самочувствия. Гастрит является сейчас довольно распространенной патологией, встречающейся даже у детей. У этого заболевания несколько разновидностей, поэтому требуется индивидуальное лечение, назначенное врачом. Кроме медикаментозной терапии, всегда необходимо особое питание при гастрите, так как именно неподходящая пища способна спровоцировать обострение.

Общая характеристика заболевания

Вся жизнедеятельность человека зависит присутствия в организме необходимых микроэлементов. А поступают они из пищи, которая расщепляется в желудке. Если возникает какая-то патология этого органа, нарушается пищеварение, что влияет на общее самочувствие человека. Чаще всего воспаляется слизистая желудка. Это заболевание называется гастритом. Основной причиной воспаления считается бактерия Helicobacter pylori. Но есть также другие причины возникновения гастрита. Это неправильное питание, стрессы, вредные привычки, неконтролируемое употребление лекарственных препаратов.

Различают несколько разновидностей патологии. Чаще всего встречается гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока. Это заболевание приводит к сильным болям, изжоге, расстройству кишечника. Постоянное раздражение слизистой желудка пищеварительным соком может привести к появлению язвы или некрозу тканей. Реже встречается гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока. При этом наблюдается тошнота, снижение аппетита, замедляется пищеварение, что приводит к болям, вздутию живота, запорам. Если больной не придерживается правил питания при гастрите, может развиться атрофия слизистой. Атрофический гастрит опасен, так как на его фоне может развиться рак.

При каждой форме заболевания необходимо особое лечение. Назначается оно после обследования. Но в любом случае важно придерживаться особых правил питания при гастрите желудка.

Зачем нужна особая диета

Вся пища, которую употребляет человек, не только подвергается воздействию пищеварительных ферментов, но и сама воздействуют на слизистую желудка. Есть такие продукты, которые стимулируют выделение пищеварительного сока, повышают его кислотность. Это очень вредно в том случае, когда она и так повышена. При этом возникают боли в животе после еды, и воспаление усиливается. Другие продукты, наоборот, снижают кислотность и активность пищеварительных ферментов. Есть пища, которая усваивается легко, совершенно не нагружая желудок. Другая же вызывает тяжесть, вздутие и метеоризм.

Именно поэтому особое питание при гастрите желудка так необходимо. Лучше всего, если особенности диеты определит врач после обследования. Только тогда она сможет выполнять свои функции:

  • снижать воспалительный процесс;
  • устранять боли;
  • предотвращать вздутие, метеоризм, изжогу;
  • нормализовать микрофлору кишечника;
  • предотвращать прогрессирование заболевания или развитие осложнений;
  • восстанавливать нормальное функционирование желудка.

Общие принципы питания

При любой форме гастрита питание должно быть щадящим, что ведет к беспроблемной работе пищеварительного тракта. Чтобы пища нормально усваивалась и не вызывала обострения, она должна быть легкой, но питательной. Ведь очень важно обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Поэтому рацион должен быть как можно более разнообразным. Хотя это не всегда возможно, так как очень многие продукты питания при гастрите запрещены.

Прежде всего это еда быстрого приготовления из кафе, полуфабрикаты, копчености, соления и консервы. Эти продукты содержат большое количество химических веществ, которые повреждают и без того воспаленную слизистую. Кроме того, часто имеет место нарушение правил хранения и приготовления такой еды. А при гастрите необходимо, чтобы вся еда была свежей и подвергалась термической обработке. Дополнительно рекомендуется ее еще и тщательно измельчать, но чаще всего такое требуется только при обострении. Вся пища должна быть теплой, не рекомендуется употреблять слишком холодные или слишком горячие продукты.

Есть необходимо понемногу, чтобы не нагружать желудок. Но при этом промежуток между приемами пищи должен быть не больше, чем 3 часа. Такое дробное питание снижает нагрузку на пищеварительный тракт и предотвращает появление неприятных симптомов гастрита. Но дело не ограничивается одним лишь правильным питанием. При гастрите каждый день необходимо выпивать не менее 6 стаканов воды.

Что нельзя есть при гастрите

Запрещено употреблять при гастрите жирные продукты, особенно мясо, которое очень долго переваривается, пищу, жаренную на большом количестве масла. Нельзя есть грибы, бобовые, белокочанную капусту, чеснок, редис, репу, щавель, хрен. Запрещены острые специи, соусы, майонез, кетчуп. Такая еда слишком раздражает слизистую желудка, приводит к усиленной выработке пищеварительных ферментов, но переваривается долго. Она может вызывать боли, вздутие живота или выделение газов.

Нельзя при гастрите употреблять свежий хлеб, выпечку, кондитерские изделия. Запрещены мороженое, шоколад. Нужно снизить количество сахара, так как он приводит к брожению в кишечнике, и соли, которая раздражающе действует на слизистую. Не рекомендуется употреблять острый сыр, яйца, сваренные вкрутую или жареные, фрукты с твердой кожурой, виноград. Категорически запрещены любые алкогольные напитки, кофе, какао, крепкий чай и газировка.

Диета при остром гастрите

Острая форма заболевания возникает при первичном поражении слизистой некачественной пищей или химическими веществами, при инфицировании или сильном стрессе. Но чаще всего такое состояние является обострением хронического гастрита. При этом у больного наблюдаются сильные боли и тяжесть в животе, тошнота, рвота, метеоризм. Для снятия этих симптомов назначаются специальные лекарственные препараты. Но правильное питание при обострении гастрита тоже необходимо.

Диета назначается индивидуально, чаще всего она состоит из нескольких этапов.

  • В первый день желательно совсем отказаться от пищи. Обычно это легко сделать, так как из-за болей и неприятных ощущений аппетит снижен. Разрешается употреблять воду, отвары трав, шиповника, рисовый отвар, слабый куриный бульон. Нужно также пить минеральную негазированную воду.
  • Второй этап диеты наступает, когда дискомфорт немного уменьшится. Постепенно расширяется рацион питания при гастрите желудка. Меню каждый день пополняется новыми продуктами. Но нужно смотреть по своему самочувствию и аппетиту. В течение 3-7 дней разрешается употреблять такие продукты: рисовый отвар, слабый овощной бульон, жидкую кашу на разведенном молоке, паровой омлет, подсушенный хлеб или сухарики, некрепкий зеленый чай.
  • На третьем этапе рацион еще больше расширяется. Обычно через неделю обострение стихает, болей уже нет, но рекомендуется еще некоторое время соблюдать щадящую диету. Все продукты должны быть измельчены, проварены. Разрешен некислый нежирный творог, разведенное молоко, подсушенный хлеб, яйца всмятку или в виде омлета, овсяная каша, овощной суп, паровые котлеты, суфле из моркови, кисель или компот, зеленый чай.

Особенности диеты при хроническом гастрите

Довольно часто острая форма заболевания постепенно переходит в хроническую. Возможно, не была полностью уничтожена бактерия, вызывающая воспаление, или не устранены другие причины гастрита. Но в любом случае после прекращения медикаментозного лечения от диеты отказываться не стоит. Она становится уже не такой строгой, но все же определенные правила есть.

Питание при хроническом гастрите помогает не только улучшить пищеварение, но и предотвращает прогрессирование заболевания. Для этого необходимо исключить из рациона все запрещенные продукты, так как они могут вызвать обострение. Кроме того, важно придерживаться и некоторых других правил:

  • питаться нужно часто – 5-6 раз в день, но маленькими порциями;
  • всю пищу необходимо тщательно пережевывать или измельчать перед употреблением;
  • жарить еду нельзя, нужно ее варить, тушить или запекать, но лучше – готовить на пару;
  • мясо и рыбу употреблять только в протертом или перекрученном виде;
  • обязательно ежедневно выпивать не менее 2 л чистой негазированной воды.

Питание при гастрите с повышенной кислотностью

Эта форма заболевания встречается чаще всего, так как именно повышенная кислотность является следствием инфицирования бактерией Helicobacter pylori. Кроме того, такое случается при стрессах, употреблении алкоголя, большого количества жирной и жареной пищи, лекарственных препаратов. Этот вид гастрита характеризуется сильными болями при обострении, появлением изжоги при употреблении некоторых продуктов. Излишняя активность пищеварительного сока может привести к появлению язв или эрозий на слизистой желудка. Поэтому необходимо строго следить за питанием при гастрите с повышенной кислотностью.

Кроме полного исключения из рациона продуктов, запрещенных при любой форме заболевания, эта диета имеет некоторые особенности:

  • желательно ежедневно употреблять молоко, так как оно нейтрализует кислотность желудочного сока;
  • нельзя употреблять ничего кислого, исключается даже кефир и творог;
  • для предотвращения изжоги и болей после еды нужно чаще есть слизистые супчики, рисовый или овсяный отвар;
  • полезны яйца всмятку, бананы, отвары шиповника, сладкие соки;
  • в рационе должна преобладать белковая пища, так как она помогает в регенерации клеток слизистой;
  • для этих же целей нужно ежедневно употреблять небольшое количество сливочного или оливкового масла.

Диета при гастрите с пониженной кислотностью

Если выделяется недостаточное количество желудочного сока, то пищеварение будет замедлено. Больной ощущает при этом тяжесть в животе, вздутие, отрыжку, даже небольшое количество пищи может вызвать дискомфорт. Кроме того, снижается усвоение питательных веществ, наблюдается недостаток витаминов и минералов. Поэтому соблюдение диеты жизненно необходимо. Она должна стимулировать выделение желудочного сока, улучшать пищеварение, но не раздражать слизистую. Важно, чтобы полезные, питательные и легкоусвояемые продукты включались в меню каждый день. Питание при гастрите желудка при пониженной кислотности имеет такие особенности:

  • желательно делать 3-4 приема пищи, чтобы не перегружать пищеварительный тракт;
  • нельзя пить молоко, так как оно снижает кислотность;
  • хлеб есть только вчерашний или подсушенный, нежелательно ржаной или цельнозерновой;
  • для стимулирования выделения желудочного сока можно употреблять лимонный сок, нежирные мясные бульоны, красную икру, квас, какао;
  • на ужин нужно съедать как можно меньше, чтобы не спровоцировать тяжесть в животе ночью.

Последствия нарушения диеты

Многие больные после того как пройдет обострение, нарушают рекомендованные врачом правила питания. Ведь если ничего не болит, то кажется, что все в порядке. Но любая некачественная, несвежая или неправильно приготовленная пища может вызвать обострение заболевания. На самом деле строгая диета не нужна постоянно, даже не рекомендуется соблюдать ее дольше, чем 2-3 месяца. Но те продукты, что запрещены при гастрите, употреблять нельзя.

Частые обострения, раздражение слизистой, большая нагрузка на желудок и другие последствия нарушения диеты могут привести к развитию язвенной болезни, атрофического гастрита или других серьезных патологий. Поэтому человеку необходимо в течение всей жизни придерживаться некоторых ограничений в питании, если ему был диагностирован гастрит.

Питание при гастрите: меню на каждый день

Обычно на первое время после обострения врач рекомендует пациенту определенный рацион. Чаще всего это диета 1 или 2. Но в дальнейшем больному необходимо будет самостоятельно составлять меню. Питание при гастрите желудка должно быть особенным постоянно, чтобы не провоцировать обострение. Важно, чтобы в ежедневный рацион были включены питательные продукты, содержащие все необходимые для здоровья микроэлементы. Но пища должна быть щадящей, не наносящей вреда желудку, легкоусвояемой. Многие больные предпочитают пользоваться готовыми рекомендациями по составлению меню на каждый день.

  • На завтрак рекомендуется съедать кашу, протертый творог или паровой омлет. Из напитков допустимы некрепкий чай или отвар шиповника. Можно съесть кусочек подсушенного хлеба, сухарик или галетное печенье.
  • Второй завтрак, который часто исключают при гастрите с пониженной кислотностью, может включать блюда, приготовленные из творога, или же фруктовые десерты. Это могут быть печеные яблоки, ягодное желе, кисель.
  • На обед рекомендуется съедать суп на некрепком мясном или овощном бульоне с крупами и овощами. Разрешаются паровые котлетки или тефтели, тушеные овощи. На десерт — компот или чай.
  • Полдник тоже включают в меню не всегда. В это время можно съесть блюдо из творога или фруктов.
  • Ужин должен быть легким, лучше всего приготовить тушеные овощи, можно включить в него паровые котлеты из нежирного мяса.
  • Перед сном рекомендуется пить кефир, кисель или теплое молоко, но только при гастрите с повышенной кислотностью. При низкой активности пищеварительного сока последний прием пищи должен быть не позже 19 часов.

Соблюдая правильный режим и рацион питания при гастрите, можно наладить пищеварение, улучшить работу желудка и предотвратить обострения.

У вас гастрит? Вот что есть (и чего избегать)

В то время как проблемы с туалетом являются хорошим поводом для вирусных видео, они не так смешны для людей, которые сталкиваются с ними изо дня в день. Боли в животе могут варьироваться от слегка раздражающих до полностью изнурительных, и большинство из них мешает вашей социальной жизни.

В частности, термин «гастрит» включает группу заболеваний желудка, при которых воспаляется слизистая оболочка желудка. Они могут варьироваться от острых до тяжелых и связаны с повышенным риском язвы и рака желудка.Хорошая новость заключается в том, что облегчение гастрита почти всегда возможно с помощью лечения и изменения диеты.

Если у вас недавно диагностировали гастрит, пришло время изменить образ жизни, чтобы уменьшить симптомы и восстановить качество жизни. Наряду с уменьшением стресса, корректировка диеты — один из самых простых способов взять под контроль гастрит.

Изменения, которые нужно внести, продукты питания:

Небольшие порции:

Употребление меньшего количества пищи за один присест может уменьшить раздражение желудка.Выбирайте сбалансированную пищу с низким содержанием жира, насыщенным белком и полезными углеводами, такими как сладкий картофель или овсянка.

Нежирный белок:

Откажитесь от вяленого мяса, такого как ветчина или бекон, и начните есть курицу, бобы и рыбу. Они полезны для сердца и легче для желудка, а нежирный белок насытит вас и поможет избежать симптомов гастрита.

Свежие фрукты и овощи:

Всегда полезный выбор, они вносят разнообразие в ваш рацион и легче перевариваются желудком.Выбирайте местные сезонные продукты, чтобы получить самый свежий вкус, но убедитесь, что вы едите фрукты с низкой кислотностью, такие как яблоки и бананы.

Пробиотики:

Пробиотики помогают поддерживать здоровье пищеварительной системы. Попробуйте немного йогурта или других ферментированных продуктов, чтобы облегчить гастрит.


Избегайте этих продуктов для облегчения:

Пряные продукты:

Острые крылышки и сальса запрещены при гастрите.Если вам нравятся острые продукты, добавьте к ним другие ароматные приправы, такие как розмарин или базилик.

Алкоголь:

Отказаться от определенных напитков, когда вы расслабляетесь или находитесь в кругу семьи и друзей, может быть сложно, но ваш желудок скажет вам спасибо. Вода — лучший выбор, когда вы боретесь с гастритом. Добавьте огурец или фрукты для дополнительного аромата.

Кофе:

Кофеин печально известен тем, что раздражает слизистую оболочку желудка.Если это часть вашей обычной утренней рутины, сокращайте ее медленно, чтобы избежать кофеинового срыва.

Сода:

Подобно алкоголю и кофеину, газированные напитки могут усилить боль при гастрите. Если вы все еще ищете напиток, кроме воды, попробуйте несладкий чай или лимонад, чтобы избавиться от тяги к газировке.

Жареные продукты:

Хотя может возникнуть соблазн съесть чипсы или картофель фри, они могут вызвать раздражение вашего и без того воспаленного желудка.Не покупайте эти продукты вообще, чтобы они не попадались вам в голову и не попадали в желудок.

Эти простые изменения диеты помогут облегчить боль при гастрите и одновременно улучшить общее состояние здоровья. Ищете врача, который поможет вам справиться с гастритом? Мы можем помочь.

 

Диета при гастрите: что есть и чего избегать

Слизистая оболочка желудка играет важную роль в поддержании здоровья пищеварительной системы. Он отвечает за выработку кислоты и ферментов в желудке, которые необходимы для расщепления пищи, чтобы ваше тело могло извлекать необходимые ему питательные вещества.Подкладка также выделяет слизь, чтобы защитить себя от повреждения кислотой. Однако иногда слизистая оболочка воспаляется и начинает выделять меньше кислоты, ферментов и слизи. Этот тип воспаления известен как гастрит и часто связан с болью и дискомфортом в желудке.

Гастрит определяется как состояние, при котором воспаляется защитная оболочка желудка. Обычно его делят на два типа: (i) острый гастрит и (ii) хронический гастрит. Острый гастрит включает внезапное сильное воспаление слизистой оболочки.Принимая во внимание, что хронический гастрит связан с длительным воспалением, которое может длиться годами; если его не лечить, это может вызвать брюшное кровотечение или увеличить риск развития рака желудка.

Существует еще одна классификация гастритов, известная как эрозивный гастрит. Это менее распространенная форма заболевания, которая не вызывает сильного воспаления, однако может привести к кровотечениям и язвам на слизистой оболочке желудка.

Содержание

Каковы симптомы гастрита?
Что такое диета при гастрите и кто должен ей следовать?
Какие продукты питания должны быть включены в диету при гастрите?
Каких продуктов следует избегать при гастритной диете?
Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каковы симптомы гастрита?

Упомянутые ниже являются наиболее распространенными симптомами гастрита:

  • рвота
  • Тошнота
  • Развитие
  • Потеря апетита
  • HICCUPS
  • Брюшная полость
  • Брюшной дискомфорт
  • Чувство ощущение полноты

В случае эрозивного гастрита у вас могут возникнуть несколько дополнительных симптомов, таких как

  • Черный или смолистый стул
  • Рвота кровью или черным или смолистым веществом

Что такое гастрит и диета ?

Нельзя отрицать тот факт, что диета играет жизненно важную роль в поддержании пищеварительной системы и общего состояния здоровья.Если вы страдаете от гастрита или испытываете расстройство желудка, боли в животе, тошноту и чувство сытости, вам следует соблюдать диету при гастрите. Основной целью диеты при гастрите является контроль инфекции Helicobacter pylori (H. pylori) и облегчение симптомов гастрита. Диета при гастрите должна включать следующие продукты:

1. Продукты с высоким содержанием клетчатки, в том числе цельнозерновые, фрукты и овощи

Пищевые волокна, которые не перевариваются, образуют короткоцепочечные жирные кислоты, которые благотворно влияют на кишечные бактерии

2.Продукты с высоким содержанием постного белка, такие как мясо птицы, курица и жирная рыба

Известно, что белки восстанавливают поврежденную слизистую оболочку желудка.

3. Продукты, богатые полезными жирами, такие как орехи и семена

Продукты, богатые омега-3 (полиненасыщенными) жирными кислотами, помогают уменьшить воспаление желудка

4. Обогащенные пробиотиками

Исследования показывают, что пробиотики бактерии способствуют здоровому кишечнику. Это помогает уничтожить H.pylori и уменьшить воспаление желудка.

5. Пищевые продукты, богатые флавоноидами, такие как специи, травы и приправы

Пищевые продукты, богатые флавоноидами, обладают антибактериальными свойствами, которые могут уничтожить H.pylori.

При соблюдении диеты при гастрите следует помнить о двух вещах:

Не есть непосредственно перед сном:  Держите перерыв в 2–3 часа между приемом пищи и сном.

Ешьте часто и небольшими порциями: Если вы страдаете от гастрита, ваш желудок легче переносит частые и небольшие приемы пищи, а не большие порции.

Какие продукты должны быть включены в диету при гастрите?

Ниже приведены некоторые продукты питания, которые лучше всего справляются с симптомами гастрита:

#1 Зеленый чай с медом манука

Исследования показывают, что употребление зеленого или черного чая не реже одного раза в неделю может значительно снизить распространенность H. pylori, тип бактерий, которые обычно вызывают язву желудка и гастрит. Мед манука обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекцией.Добавление его в зеленый чай может оказаться полезным.

#2 Яблоки

Яблоки, богатые флавоноидами, оказывают антиоксидантное действие на организм. Они также обогащены клетчаткой, что полезно для людей с гастритом.

Другие продукты, содержащие флавоноиды, включают лук, чеснок и сельдерей.

#3 Клюква

Как и яблоки, клюква также богата флавоноидами и клетчаткой, что способствует облегчению симптомов гастрита.

Йогурт #4

Йогурт содержит полезные бактерии, такие как Streptococcus thermophilus и L.болгарский. Известно, что эти бактерии способствуют здоровому кишечнику, уменьшая распространенность H. pylori и инфекционных бактерий в желудке.

Некоторые другие пищевые продукты, которые должны быть включены в диету при гастрите:

  • Продукты с низким содержанием жира
  • Продукты с низким содержанием сахара
  • Продукты с низким содержанием кислоты
  • Напитки без кофеина
  • Негазированные напитки Продукты питания, которых следует избегать в диете при гастрите?

    Ниже приведены некоторые продукты питания, которые считаются наихудшими для облегчения симптомов гастрита:

    Кофе №1

    Хотя кофе может помочь вам двигаться по утрам, он также заставляет желудок выделять желудочную кислоту в больших количествах. количество, которое может усилить существующее раздражение.Если вы страдаете от легкого гастрита, вы можете терпеть чашку кофе в день, но более того, это может вызвать дискомфорт. Кроме того, обратите внимание, что кофе без кофеина тоже не может быть отличной заменой.

    #2 Алкоголь

    Известно, что алкогольные напитки, включая вино, пиво и коктейли, раздражают слизистую оболочку желудка и ухудшают симптомы гастрита. Фактически, исследование 2002 года выявило физические симптомы гастрита у людей, которые постоянно употребляли алкоголь в течение пяти и более лет.

    #3 Газировка

    Известно, что газировка, как кофе и алкоголь, ухудшает симптомы гастрита. Попробуйте заменить газировку несладким лимонадом, который успокоит желудок.

    #4 Молоко

    Исследования показывают, что потребление молока увеличивает выработку желудочной кислоты, что может ухудшить симптомы гастрита. Любое облегчение после употребления стакана молока, скорее всего, будет временным, и в течение нескольких часов симптомы могут ухудшиться.

    #5 Жареные продукты

    Как бы ни хотелось съесть чипсы или картофель фри, они могут вызвать раздражение вашего и без того воспаленного желудка.Кроме того, поскольку они плохо перевариваются, могут ухудшиться симптомы гастрита.

    Специальной диеты для лечения гастрита не существует, однако употребление определенных продуктов и отказ от других может помочь облегчить симптомы или предотвратить их ухудшение. Подводя итог, вам нужно придерживаться диеты с низким содержанием жиров и гарантировать, что ваш желудок не будет дополнительно обременен пищей, которая относительно труднее переваривается.

    Отказ от ответственности: Вышеупомянутая пища может только помочь справиться с гастритом или уменьшить симптомы.Поэтому важно правильно лечить первопричину гастрита.

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

    В. Могу ли я есть яйца, если у меня гастрит?

    A. Да, яйца можно есть при гастрите. Известно, что такие продукты, как яйца, нежирное мясо, птица (курица и индейка), рыба, бобы и орехи, богаты белком. Таким образом, эти продукты питания помогают восстановить поврежденный желудок.

    В. Как вылечить гастрит?

    А.Вот несколько домашних средств для лечения гастрита:

    • Соблюдайте противовоспалительную диету
    • Включите в свой рацион чеснок
    • Попробуйте пробиотики
    • Включите в свой рацион зеленый чай с медом манука
    • Ешьте более легкую пищу
    • Избегайте более перерывы между двумя приемами пищи
    • Избегайте алкоголя и курения
    • Ограничьте потребление молока
    • Избегайте обезболивающих
    • Уменьшите стресс
    В. Вредно ли молоко при гастрите?

    А.Да, если вы испытываете какие-либо симптомы гастрита, следует избегать употребления молока.
    Молоко может дать временное облегчение, но в долгосрочной перспективе оно может увеличить выработку желудочной кислоты, тем самым ухудшив симптомы.

    В. Достаточно ли диеты для лечения гастрита?

    A. Нет, диеты недостаточно для лечения хронического гастрита. Соблюдение здоровой диеты может облегчить симптомы, но для правильного лечения следует проконсультироваться с врачом, чтобы устранить основную причину.

    В. Проходит ли гастрит сам по себе?

    A. Острый гастрит часто проходит сам по себе. Однако, если симптомы длятся более недели, следует обратиться к врачу. Кроме того, необходимо немедленно обратиться к врачу, если симптомы включают рвоту кровью или черным и смолистым веществом.

    6 продуктов, которые нужно есть, и 7 продуктов, которых следует избегать при гастрите / AdMe.ru

    Еда сама по себе редко вызывает гастрит. Основной причиной гастрита является инфекция Helicobacter pylori .Однако некоторые продукты могут усугубить симптомы, раздражая слизистую оболочку желудка, в то время как другие продукты могут свести к минимуму дискомфорт и даже помочь в лечении болезненного состояния.

    Здесь, в AdMe.ru, , мы изучили самые полезные продукты, которые можно есть при гастрите, а также продукты, от которых следует воздержаться.

    Гастрит – это воспаление или раздражение слизистой оболочки желудка. Иногда это проявляется без каких-либо симптомов, но при наличии симптомов они могут быть довольно неприятными и включать боль в животе и вздутие живота, тошноту, расстройство желудка и потерю аппетита.В некоторых случаях гастрит, вызванный H. pylori, может привести к язве и даже раку желудка, если его не лечить.

    Продукты, которые вы

    можете есть , если вы страдаете от гастрита, включают:

    Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как орехи и семена, бобовые, ягоды и зеленые овощи полезны для всей пищеварительной системы, так что это неудивительно диета при гастрите – это диета с высоким содержанием клетчатки. Брокколи особенно важна для здоровья желудка: помимо того, что она является хорошим источником клетчатки, она также содержит высокий уровень сульфорафана, соединения, убивающего H.бактерии пилори.

    Хотя жирная пища не лучший выбор для людей, страдающих гастритом, продукты, богатые полезными жирами, определенно являются исключением. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в лососе , сардинах, грецких орехах и семенах чиа , помогают уменьшить воспаление слизистой оболочки желудка и даже оказывают профилактическое действие против гастрита, вызванного H. pylori, и других желудочных расстройств. Другими источниками полезных жиров являются авокадо, оливковое масло и различные орехи и семена.

    Если у вас гастрит, пробиотики, такие как йогурт , кефир, кимчи, чайный гриб и квашеная капуста , могут помочь несколькими способами.Во-первых, будучи бактериями (хорошими), они борются с бактериями H. pylori за пространство и пищу и уменьшают их нагрузку. Во-вторых, они укрепляют вашу иммунную систему, помогая ей бороться с болезнью. В-третьих, они повышают способность кишечника усваивать питательные вещества, необходимые для успешного выздоровления.

    Белок помогает восстановить повреждение, нанесенное гастритом слизистой оболочке желудка. Однако не все белки одинаковы. При гастрите важно выбирать нежирные белки, потому что жир в продуктах животного происхождения (за исключением жирной рыбы, богатой омега-3) может только ухудшить состояние.Хорошими источниками постного белка являются куриная грудка и индейка, яичные белки, тунец и бобы .

    Поскольку H. pylori — это разновидность бактерий, вполне логично бороться с ней чем-то антибактериальным. Флавоноиды известны своими антибактериальными свойствами, подавляя рост многих типов бактерий, включая H. pylori. Чеснок, лук, клюква и сельдерей — отличные источники флавоноидов. Некоторые другие распространенные антибактериальные продукты — это мед, имбирь и куркума.

    Хотя фруктовые соки не рекомендуются людям с гастритом (из-за высокого уровня сахара и кислоты и отсутствия клетчатки), некоторые овощные соки и смузи — это отдельная история. Картофельный сок, например, обладает антиоксидантными свойствами и может облегчить боль в желудке. Тыквенный сок, помимо того, что он очень богат питательными веществами, на самом деле может снизить кислотность желудка, помогая слизистой оболочке желудка быстрее заживать.

    Вот некоторые продукты, которых

    лучше избегать если вы страдаете от гастрита:

    Когда дело доходит до продуктов и напитков, которые вызывают повышенную кислотность в организме, некоторые из них не представляют никакой сложности.Все знают, что кола и чрезмерное количество сахара вредны для вас, а цитрусовые и соки определенно кислые, верно? Но не все знают, что раздражать слизистую желудка могут и другие, казалось бы, безобидные продукты. Кофе, злаки и даже здоровые и богатые антиоксидантами помидоры также считаются кислыми, и их потребление может еще больше усугубить состояние.

    Высокий уровень холестерина, обнаруженный в жареных и жирных продуктах , был связан с повышенной заболеваемостью гастритом, что делает его одним из редких случаев, когда пища действительно вызывает это заболевание.Естественно, если вы уже страдаете от гастрита, лучше избегать этих продуктов, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

    Обычно рекомендуется избегать всех газированных напитков для облегчения болезненных симптомов гастрита. Очевидно, что газированные напитки являются худшими в этой категории, поскольку их высокая кислотность и содержание сахара делают их одним из самых вредных для здоровья напитков в целом. Казалось бы, здоровая газированная вода также не оптимальна для здоровья желудка: после того, как вы сделаете глоток, углекислый газ превращается в раздражающую углекислоту, отвечающую за «укус» газированной воды.

    Это очень просто: острые продукты и приправы, такие как острый перец, васаби, хрен и горчица , добавляют «пламя» в и без того воспаленный желудок, мгновенно усиливая боль. Однако важно не полностью исключать приправы, так как некоторые из них могут быть весьма полезными при лечении гастрита. Известно, что корица, куркума и имбирь, среди прочего, борются с вредными бактериями.

    Поскольку употребление алкоголя является одной из причин гастрита, очень важно исключить (или хотя бы свести к минимуму) употребление алкоголя, если вы страдаете гастритом.Алкоголь раздражает и может даже разрушить слизистую оболочку желудка, подвергая ее воздействию кислот и никогда не позволяя ей зажить.

    В дополнение к тому, что часто жарят во фритюре , фаст-фуд обычно содержит консерванты и искусственные ароматизаторы, которые могут раздражать желудок. То же самое касается обработанных пищевых продуктов и готовых блюд: например, чрезмерное потребление глутамата натрия, содержащегося в большинстве этих продуктов, приводит к гастриту и другим желудочным расстройствам.

    Обычно используемые НПВП, такие как аспирин, ибупрофен, диклофенак и напроксен , технически не являются продуктами питания, но, будучи одной из основных причин гастрита, они по-прежнему заслуживают упоминания в этом списке.Они воздействуют на слизистую оболочку желудка так же, как и алкоголь, и, как и алкоголь, их нельзя употреблять при лечении гастрита.

    Страдаете ли вы гастритом? Есть ли у вас какие-нибудь полезные советы? Будем рады услышать их в комментариях!

    Гастрит: мифы и факты | Медицинский центр Санитас

    Гастрит должен быть одной из самых частых жалоб в повседневной жизни. Мы все когда-нибудь испытывали эту жгучую боль в животе. Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных вопросов, связанных с этим состоянием.

    Миф: употребление цитрусовых может вызвать гастрит.

    Факт: № Цитрусовые сами по себе не повышают кислотность желудка настолько, чтобы вызвать гастрит. Что происходит, так это то, что кислые продукты могут вызвать гастроэзофагеальный рефлюкс или ГЭРБ (пища возвращается из желудка в пищевод) и вызывать такие симптомы, как ощущение жжения в верхней центральной части живота, изжогу и вздутие живота, объясняет гастроэнтеролог доктор Оскар Гутьеррес. . Поскольку существует много причин воспаления и раздражения слизистой оболочки желудка, лучше всего обратить внимание на то, какие продукты постоянно вызывают у вас проблемы с пищеварением, потому что все чувствительны к разным вещам, и нет жестких правил.То, что хорошо для одного человека, может быть ужасным для другого, и лучше всего исключить эти триггерные продукты из своего рациона.

    Миф: Гастрит вызывается стрессом.

    Факт: № Хотя ваше психическое здоровье может ускорить или усугубить боль при гастрите и многие другие проблемы со здоровьем, нет достаточных медицинских доказательств того, что стресс вызывает хронический гастрит или гастрит, который сохраняется в течение месяцев или лет. . Беспокойство, плохое настроение и перевозбуждение могут временно увеличить секрецию кислоты из желудка, что может усилить острую боль в верхней части живота, возникающую при остром гастрите (гастрите, который длится не более нескольких дней).

    Миф: голодание может вызвать гастрит .

    Факт: Не напрямую . Пропуск приема пищи и долгое время без еды может привести к тому, что желудочный сок раздражает слизистую оболочку желудка. Кроме того, когда мы очень голодны, мы, как правило, съедаем слишком много пищи, что может привести к тому, что пищеварительная система станет более чувствительной. Лучше есть пять-шесть раз в день небольшими порциями и наслаждаться тем, что у вас на тарелке.

    Миф: Курение вредит легким, но не желудку.

    Факт: Неправильно! Большинство людей не связывают курение с гастритом, но было показано, что никотин и другие токсины в сигаретах увеличивают выработку соляной кислоты в желудке, что может вызвать приступ гастрита. Курение также является прямой причиной рака пищевода, поджелудочной железы и желудка. До недавнего времени считалось, что кофе может вызвать это состояние, но никакие обширные исследования не показали, что умеренное потребление кофе (от трех до четырех чашек в день) может вызвать эти симптомы.Напротив, растворимая клетчатка, содержащаяся в кофе, содержит много веществ (антиоксидантов, минералов и витаминов), полезных для кишечной флоры.

    Миф: гастрит — это инфекция.

    Факт: Гастрит вызывается бактериальной инфекцией. В 80-х годах австралийский гастроэнтеролог Барри Маршалл обнаружил, что живущие в слизистой оболочке желудка бактерии, называемые Helicobacter pylori, несут прямую ответственность за большинство случаев гастрита, язвы и рака желудка, поскольку вызывают необратимое воспаление слизистой оболочки.Недавно Всемирная организация здравоохранения присвоила бактериям классификацию канцерогенов категории 1 за их доказанную способность вызывать рак. Некоторые люди могут принимать лекарства, содержащие компонент, известный как омепразол, который снижает количество соляной кислоты в желудке, чтобы облегчить симптомы, но это не уничтожает бактерии. Лечение включает в себя использование определенных антибиотиков для уничтожения микроорганизмов в корне.

    Миф: Дети не болеют гастритом.

    Факт: Клинические исследования показали, что до 80% детей в развивающихся странах перенесли инфекцию Helicobacter pylori в возрасте до 10 лет.Это означает, что дети подвержены заболеванию. Кроме того, дети обычно следуют привычкам взрослых, и все чаще у детей диагностируются состояния, которые ранее диагностировались только у взрослых. Упакованные закуски и фаст-фуд содержат жир, соусы, приправы, консерванты и добавки, которые раздражают слизистую оболочку желудка. И давайте не забывать, что безалкогольные напитки, газированные или нет, содержат смесь различных химических элементов и искусственных ароматизаторов, повышающих кислотность и секрецию кислоты в желудке.Из-за этих факторов гастрит может возникнуть у любого человека, независимо от возраста, пола или социально-экономического положения.

    Миф: Обезболивающие могут облегчить гастрит.

    Факт: № Обезболивающие препараты, такие как анальгетики и противовоспалительные средства, которые продаются без рецепта, а также антибиотики, ослабляют защитные силы желудка.
    Их следует принимать только изредка и даже реже, если у вас боли в желудке. Многие люди принимают этот вид анальгетиков для облегчения гастрита, когда все, что они в конечном итоге делают, это усугубляет их состояние.Эти люди должны регулярно принимать анальгетики только при определенных состояниях, таких как артрит, и их дозу должен назначать их врач. Им также следует избегать лекарств, которые взаимодействуют непосредственно с желудком, и стараться всегда принимать лекарство с пищей или с антацидами, чтобы уменьшить боль в слизистой оболочке желудка.

    Миф: Антациды лечат гастрит.

    Факт: № Антациды являются лекарствами короткого действия – они облегчают проблему, но не лечат ее.И они не безвредны.
    Голландское исследование, опубликованное в прошлом году в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), показало, что антациды могут повышать уязвимость к другим типам инфекций, в то время как естественная кислотность желудка является защитным механизмом от патогенов в пище, которую мы едим. Блокируя выработку кислоты, микроорганизмы могут вызывать большее количество инфекций. Когда необходимо принимать антациды более двух недель, важно обратиться к врачу, чтобы определить причину ваших симптомов.

    Миф: много воды помогает.

    Факт: № Хотя вода очень важна, количество жидкости, необходимое организму, составляет от двух до трех литров в день, включая то, что мы получаем из супов, фруктов, салатов, кофе, чая и соков. Пить больше этого количества может быть вредно по многим причинам, включая тот факт, что почки не способны достаточно быстро фильтровать большие количества. Это означает, что компоненты крови (натрий, калий и хлорид) разбавлены, что может привести к отеку головного мозга и другим изменениям в жизненно важных органах.Употребление слишком большого количества воды также изменяет рН желудка, что может усилить симптомы гастрита.
    Лучший способ вылечить гастрит – это естественным путем внести несколько простых изменений в образ жизни: есть больше фруктов (кроме цитрусовых) и овощей, избегать курения и чрезмерного употребления алкоголя, научиться спокойно справляться с трудностями.
     

    Диета при гастрите – Какая диета помогает при гастрите?

    Часто встречаются острый и хронический гастрит (воспаление желудка). Типичные жалобы включают тошноту, чувство переполнения и боли в эпигастрии .Острый гастрит заживает через несколько дней, тогда как при хроническом гастрите симптомы сохраняются в течение недель. В дополнение к лечению причины , если это возможно, адекватное питание , которое покрывает потребности в питании и щадит желудок важно. Биологически активные добавки могут быть полезны при лечении хронического гастрита.

    Ключевые факты

    • При гастрите рекомендуется легкая, легкая пища: Нежирная, высокоуглеводная пища.Следует избегать трудноперевариваемых продуктов.
    • Кофе, алкоголь и курение создают дополнительную нагрузку на желудок.
    • Безглютеновая диета имеет смысл только в том случае, если у вас одновременно есть целиакия.
    • По возможности следует лечить причину гастрита.
    • Замена витамина B12 важна при атрофическом гастрите.

    Как классифицируется гастрит?

    Различают острый и хронический гастрит. При остром гастрите слизистая оболочка желудка реагирует на несовместимое воспаление продукцией повышенной желудочной кислоты.В результате появляются тошнота, боли в животе и чувство переполнения. Через несколько дней симптомы стихают, а в более стойких случаях лечение могут помочь препараты, подавляющие выработку желудочной кислоты.

    Хронический гастрит, симптомы которого длятся дольше, подразделяется в зависимости от основной причины: Гастрит типа А является аутоиммунным заболеванием. Это означает, что иммунная система направлена ​​против собственных клеток организма в слизистой оболочке желудка. Он разрушает париетальные клетки, вырабатывающие желудочную кислоту, а также внутренний фактор , который необходим для усвоения витамина B12 . Гастрит типа B включает бактерию Helicobacter pylori . Гастрит типа C объясняется повреждающим слизистую оболочку желудка эффектом noxae , например. алкоголь, рефлюкс желчных кислот или лекарственные побочные эффекты.

    Острое воспаление желудка Хроническое воспаление желудка
    Реакция напр. к стрессу, тяжелой или испорченной пище, избытку алкоголя; Перепроизводство желудочной кислоты; Самостоятельное улучшение через несколько дней, но возможен переход в хроническое воспаление слизистой оболочки желудка. Тип А: Аутоиммунное опосредованное разрушение желудочного сока и внутреннего фактора, продуцирующего париетальные клетки.
    Тип B: Причиной является инфекция, вызванная бактерией Helicobacter pylori. Бактерия снижает выработку защитной желудочной слизи. Слизистая оболочка желудка недостаточно защищена от воздействия желудочной кислоты.
    Тип C: Химические ноксы как причина гастрита. Алкоголь, лекарства или желчный рефлюкс повреждают слизистую оболочку желудка.

    Таблица 1: Обзор различных форм гастрита

    Нужно ли соблюдать определенные правила питания при гастрите?

    Не существует четкого регламента того, какой должна быть правильная диета при гастрите.Важно, чтобы желудок не был дополнительно обременен трудноперевариваемой пищей с высоким содержанием жиров или с большим количеством добавок.

    Желудок можно облегчить, выбрав легкую пищу . Следующие богатые углеводами, с низким содержанием белка и низким содержанием жира блюда считаются легко усваиваемыми: овес, тушеные овощи, за исключением капусты, мягкие фрукты с небольшой кислотностью и нежирная птица. Блюда следует есть небольшими порциями и только слегка приправляя.Постные натуральные молочные продукты можно есть в зависимости от индивидуальной переносимости . Напитки, такие как кофе и алкоголь, еще больше стимулируют выработку желудочной кислоты, и их следует избегать. Таблица 2 дает обзор легко и трудно перевариваемых продуктов. Консультации по питанию , например, через нашу онлайн-службу Cara Care, могут помочь пострадавшим выбрать подходящие блюда и разработать переносимую диету.

    Группа пищевых продуктов Трудно усваивается Легко усваивается
    Дыхание Цельнозерновой хлеб грубого помола, свежий хлеб и булочки Хлеб из муки тонкого помола, сухари
    Зерно Индивидуальные варианты Овес, манная крупа, рис, хлопья крупы после переносимости
    Хлебобулочные изделия Жареная и жирная выпечка и пирожные со сливками или сливками Выпечка из легкого дрожжевого теста, кексы без крема, сухое печенье
    Картофель Картофельные оладьи, картофель фри Картофель отварной и в мундире
    Овощи Капуста, редис, редька, фасоль, бобовые, грибы, перец Фенхель, морковь, зеленые листовые овощи, кабачки
    Фрукты Фрукты, такие как вишня, абрикосы; незрелый фрукт Бананы, яблоки, груши, цитрусовые после переносимости
    Молоко и молочные продукты Полножировые и сливочные продукты, крепкие сыры Продукты молочные постные, сыры мягкие по индивидуальной переносимости
    Мясо Колбасы жирные и копченые, жирное мясо (утка, свиная шейка), жаркое, бекон Нежирное мясо, особенно птица, нежирная говядина; важен метод приготовления с низким содержанием жира; нежирная ветчина
    Рыба Жирная рыба (угорь, лосось, сельдь) Нежирная пресноводная и морская рыба (форель, камбала)
    Яйца Яйца вкрутую, жирные яичные блюда, майонез Яйца-пашот и всмятку по индивидуальной переносимости
    Жиры и масла Жирные продукты, сливочное масло, сало Растительные масла холодного отжима в небольших количествах
    Специи Острые специи (чили, карри, лук, чеснок) Мягкие сушеные травы, семена тмина, фенхель, куркума, перец (умеренно)
    Напитки Черный кофе, мятный чай, холодные и газированные напитки, неразбавленные фруктовые соки, лимонад, кола Мягкие травяные чаи с фенхелем, анисом, тмином, ромашковый чай, разбавленные соки, безалкогольные напитки, мягкий кофе с молоком и зеленый чай в зависимости от переносимости
    Продукты питания Жарение, фритюр, панировка Приготовление на пару, приготовление в фольге, приготовление в духовке, гриль без жира

    Таблица 2: Хорошо и плохо переносимые продукты

    CARA CARE поддерживает вас при проблемах с пищеварением

    Получить приложение

    Как следует распределять приемы пищи в течение дня?

    Если у вас гастрит, ваш желудок должен быть максимально защищен. Пять небольших приемов пищи в день оптимально. Пища должна быть проглатывается без хлопот и хорошо пережевывается , чтобы помочь процессу пищеварения.

    Как приготовить нежные для желудка блюда?

    При поиске рецептов для желудочного питания может оказаться полезным квалифицированный совет по питанию . Легкая каша , например, теплая овсяная или манная каша, которую можно подавать с несладким компотом, особенно нежна для желудка. Овсянка рекомендуется при гастрите, так как опыт показал, что это блюдо особенно щадяще воздействует на слизистую оболочку желудка. Полстакана овсяных хлопьев мелкого помола кипятят с 1,5 стаканами воды. Овсянку оставляют на плите минут на десять, чтобы она набухла. Также можно добавить небольшую щепотку соли. Internet предлагает множество идей рецептов. Рецепты каши, манной каши и подобных блюд можно найти с помощью поисковика.

    Имеет ли смысл безглютеновая диета при хроническом гастрите?

    Пациенты с хроническим гастритом, которые также страдают целиакией , должны соблюдать безглютеновую диету .Подформа гастрита, лимфоцитарный аутоиммунный гастрит, часто возникает вместе с глютеновой болезнью. При безглютеновой диете уменьшаются как симптомы целиакии, так и симптомы лимфоцитарного гастрита. Пациенты, не страдающие глютеновой болезнью , не получают никаких дополнительных преимуществ от безглютеновой диеты.

    На что следует обратить особое внимание при атрофическом гастрите?

    При атрофическом гастрите клетки, продуцирующие желудочную кислоту, которые также продуцируют внутренний фактор, разрушаются.Внутренний фактор используется для поглощения витамина B12 из пищи. Это можно принять только вместе с внутренним фактором в терминальном отделе подвздошной кишки. Поэтому люди с атрофическим гастритом должны заменить витамин B12 в виде высоких доз пищевых добавок или в виде подкожных инъекций. В противном случае у них развивается дефицит витамина B12 . Замена должна быть проверена врачом, чтобы исключить дефицит. Длительный дефицит витамина В12 приводит к анемии и поражению нервной системы.

    Остальная часть диеты должна быть разработана в соответствии с индивидуальной переносимостью.

    Каковы рекомендации для гастрита типа B и типа C?

    В дополнение к благоприятной для желудка диете при гастрите типа B необходимо лечение бактериальной инфекции Helicobacter pylori. Терапия состоит из комбинированного введения антибиотика и препарата, подавляющего выработку желудочного сока.

    При наличии гастрита типа С необходимо определить триггерный агент , т.е.е. вещество, вызывающее гастрит. Это могут быть лекарства, курение или алкоголь. Возможны и другие причины, например, обратный заброс желчи в желудок. Если возможно, причина должна быть устранена . Триггерный препарат следует отменить, если это оправдано с медицинской точки зрения. В качестве альтернативы вы можете переключиться на продукты, которые легче переносят желудок. Если это невозможно, может быть назначена дополнительная защита желудка . Следует отказаться от курения и употребления алкоголя.

    Источники

    Адам, Олаф (Hrsg.): Ernährungsmedizin

    in der Praxis – Band 2: Kap. 4/3.2, S. 2-5, Loseblattwerk, Spitta Verlag GmbH & Co KG 2007, Balingen

    Туш-Харке, М., и Бир, А.М. (2012). Sprechstunde Naturheilkunde-гастрит. MMW-Fortschritte der Medizin , 154 (17), 30., онлайн: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23088031/, по состоянию на 3 апреля 2018 г.

    Мюллер Х., Раппель С., Волкхольц Х. и Столте М.(2001). Die lymphozytäre Gastritis – eine Seltene Erkrankung der Magenschleimhaut. Der Pathologe , 22 (1), 56-61., онлайн: https://link.springer.com/article/10.1007/s002920000434, по состоянию на 3 апреля 2018 г.

    лучших продуктов для лечения язвы желудка


    Язва желудка болезненна и как минимум досаждает, так или иначе, она действительно может нарушить комфортный образ жизни.Есть способы, которыми вы можете облегчить некоторые симптомы или предотвратить их, если уж на то пошло. Gut Authority здесь, чтобы помочь жителям округа Болдуин узнать о лучших продуктах, которые вы можете есть, чтобы помочь излечить язву желудка.

    Что вызывает язву желудка?

    Обычно говорят, что острая пища и стресс вызывают язву желудка, но это совсем не так. Стресс и острая пища могут усугубить язву желудка, но в большинстве случаев язва желудка вызвана инфекцией, вызванной бактерией Helicobacter pylori, также известной как H.Пилори.

    В других случаях язвы возникают в результате длительного приема аспирина или противовоспалительных средств, таких как ибупрофен и алив. Всегда используйте эти лекарства, отпускаемые без рецепта, с осторожностью и проконсультируйтесь с врачом по поводу альтернативных решений для снятия боли.

    Зачем менять диету?

    Существует так много преимуществ изменения диеты, если вы страдаете от язвы желудка, что было бы глупо не сделать этого. Когда вы придерживаетесь диеты, которая способствует здоровому желудку и кишечнику, вы:

    • Получите белок и питательные вещества, необходимые вашему телу для самовосстановления.
    • Поможет вам удалить все продукты, которые раздражают тонкую кишку и слизистую оболочку желудка.
    • Это может помочь свести к минимуму или контролировать симптомы сопутствующих заболеваний, таких как бактериальные инфекции, болезнь Крона или целиакия. Они могут усугубить симптомы язвы.
    • Помогите восполнить недостаток питательных веществ.

    Некоторые продукты помогают восстановить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, которая разрушается в результате длительного приема противовоспалительных препаратов или бактериальной инфекции.

    Фрукты и овощи

    Есть много фруктов и овощей, которыми можно полакомиться, пытаясь сохранить здоровье кишечника. Цветная капуста, белокочанная капуста, редис, морковь, брокколи и листовая зелень помогают предотвратить обострение симптомов. Распространенными фруктами, которые хороши для лечения язвы желудка, являются яблоки, черника, малина, ежевика, клубника, вишня и сладкий перец.

    Исследования показали, что эти продукты содержат полифенолы, которые помогают либо быстрее заживлять слизистую оболочку желудка, либо убивать бактерии, такие как H.пилори. Хотя эти продукты могут и не быть лекарством, они необходимы, если вы хотите исцелить свое тело. У тела есть естественный способ самоисцеления, особенно если мы поступаем правильно и подпитываем его живой пищей.

    Другие полезные продукты

    Хорошо иметь в своем рационе разнообразные продукты, такие как зеленый чай, лакрица, куркума и чеснок. Продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, мисо, кефир, квашеная капуста, кимчи, чайный гриб и другие ферментированные молочные продукты, содержат жизненно важные полезные бактерии для слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

    Некоторые говорят, что вам не следует есть острую пищу, но известно, что некоторые специи действительно убивают бактерии. Держитесь подальше от специй, которые добавляют остроты, и выбирайте специи, которые добавляют аромат. Также известно, что мед помогает убивать бактерии в слизистой оболочке желудка, выбирайте местный сырой мед или мед манука для максимальной пользы.

    Продукты, которых следует избегать 

    На самом деле есть больше продуктов, которыми вы можете наслаждаться, чем продуктов, которые вы не можете, но мы просто охватываем все основы, которые нам нужно упомянуть. Алкоголь, кофеин, фруктовые соки, молоко и сливки — это напитки, от которых вам нужно держаться подальше.Жареная пища, жирная пища, цитрусовые, соленая пища и шоколад усугубляют симптомы язвы желудка.

    Запишитесь на прием сегодня 

    Если вы живете в округе Болдуин и ищете лучший способ справиться с различными симптомами и расстройствами здоровья кишечника, мы можем вам помочь. Мы помогаем многим пациентам с язвой желудка и можем помочь вам на пути к исцелению. Позвоните нам сегодня, чтобы назначить встречу.

    Что вызывает гастрит? Симптомы, лечение и продукты, которых следует избегать

    Гастрит — очень распространенное заболевание, связанное с воспалением слизистой оболочки желудка.Его часто путают с расстройством желудка, так как оба состояния вызывают схожие симптомы. Но хотя случайный эпизод несварения желудка или расстройства желудка является нормальным явлением, у вас может быть гастрит, если вы страдаете от постоянных симптомов, в том числе:

    • Боль и жжение в верхней части живота сразу под грудиной, которые могут усиливаться во время еды.

    • Вздутие живота, икота или отрыжка.

    • Тошнота, рвота или позывы на рвоту.

    • Потеря аппетита.

    • Быстрое чувство насыщения после еды.

    Гастрит также не следует путать с гастроэнтеритом. Гастрит — это когда воспаляется слизистая оболочка желудка, а гастроэнтерит — это воспаление желудка и кишечника. Гастроэнтерит вызывается инфекцией, но гастрит не всегда связан с инфекцией и может быть вызван другими причинами. Симптомы также не совсем одинаковы: гастроэнтерит в основном вызывает диарею и рвоту.Некоторые из этих симптомов похожи на синдром раздраженного кишечника, но их не следует путать с этим. Узнайте больше о СРК и продуктах, которых следует избегать, здесь.

    Гастрит может поражать разных людей по-разному, с симптомами от легких до тяжелых. Некоторые люди с гастритом не испытывают никаких симптомов, и в этом случае состояние обнаруживается только при осмотре или тестах. Также есть разные типы:

    • Хронический гастрит
      Эта форма гастрита развивается постепенно и вызывает длительные симптомы.Атрофический гастрит также является формой хронического гастрита. Если у вас хронический гастрит, у вас также может быть более высокий риск развития осложнений, таких как язва желудка, полипы желудка (небольшие новообразования) или опухоли желудка (некоторые из которых могут быть раковыми).

    • Острый гастрит
      Если у вас есть более внезапные симптомы, которые имеют тенденцию появляться и исчезать и длятся в течение коротких периодов времени, у вас может быть острый гастрит.

    Следует ли вам обратиться к врачу общей практики?


    Хорошей новостью является то, что в большинстве случаев гастрит протекает легко и проходит без какого-либо лечения.Но если у вас есть что-либо из следующего, обратитесь за консультацией к врачу:

    • Сильная боль в желудке.

    • Боль или другие симптомы, напоминающие расстройство желудка, длящиеся более недели.

    • Симптомы гастрита, которые появляются после приема рецептурных или безрецептурных лекарств.

    • Рвота кровью (цвет рвотных масс может быть как кофе).

    • Кровь в стуле (ваш стул может выглядеть черным).

    • Необъяснимая потеря веса.


    Ваш врач может использовать ряд методов для диагностики гастрита, наиболее распространенным из которых является простое обследование брюшной полости и сбор анамнеза симптомов.

    Если вы быстро не поправляетесь или испытываете сильную боль, вас могут направить на другие анализы, такие как гастроскопия (когда крошечный телескоп вводят в желудок через пищевод/глотку).Другие тесты включают проглатывание бария, когда вы пьете раствор бария перед рентгеном, и дыхательный тест, который проверяет наличие инфекции (это включает в себя употребление безвкусной жидкости, а затем дуновение в мешок).

    Что вызывает гастрит?

    Гастрит развивается, когда желудочно-кишечный тракт ослабевает, особенно оболочка, которая удерживает пищеварительные кислоты от повреждения желудка.

    Когда вы едите, пища проходит через пищевод в желудок. Желудок вырабатывает кислоту, чтобы помочь пищеварению и убить любые микробы, которые могут в ней содержаться.В то же время некоторые клетки слизистой оболочки желудка вырабатывают слизь, которая действует как защитный барьер. Этот барьер останавливает кислоту, разъедающую слизистую оболочку желудка, а также защищает слизистую оболочку верхней части тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки).

    Однако, когда слизистый барьер ослабевает, слизистая оболочка желудка может быть повреждена кислотой, что может привести к воспалению.

    Существует несколько причин ослабления слизистого барьера, включая следующие:


    Хеликобактер пилори (H.pylori) бактерии

    По данным NHS, многие люди заражаются бактериями H. pylori, не осознавая этого, поскольку такие инфекции не всегда вызывают какие-либо симптомы. Однако они могут вызывать хроническое воспаление слизистой оболочки желудка, особенно у пожилых людей. Если у вас есть инфекция H. pylori, она останется у вас на всю жизнь, если вы не будете лечиться. Люди с гастритом, вызванным инфекцией H. pylori, могут не испытывать никаких симптомов гастрита.


    Прием противовоспалительных препаратов

    Если вы принимаете аспирин, ибупрофен или другие болеутоляющие средства, классифицируемые как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например, при проблемах с суставами или мышечных проблемах, таких как боль в спине, это может повлиять на слизистый барьер вашего желудка.


    Болезнь или травма

    Серьезная травма, болезнь или хирургическое вмешательство могут спровоцировать острый гастрит, хотя эксперты не понимают, почему это может произойти (некоторые считают, что это может быть вызвано снижением притока крови к желудку). Также может быть задействован высокий уровень хронического стресса.


    Наркотики и алкоголь

    Чрезмерное употребление алкоголя и кокаина может повредить слизистую оболочку желудка. Некоторые эксперты также считают, что курение может способствовать развитию гастрита.


    Аутоиммунные реакции

    Реже это может вызвать гастрит, когда иммунная система атакует здоровые ткани в слизистой оболочке желудка.Это может быть более распространено у тех, у кого уже есть аутоиммунное заболевание, такое как диабет 1 типа или заболевание щитовидной железы Хашимото.


    Старение

    С возрастом слизистая оболочка желудка естественным образом истончается, что, по крайней мере, частично объясняет, почему гастрит часто наблюдается у людей среднего и пожилого возраста.


    Другие виновники

    Помимо бактерий H. pylori, другие типы бактерий, а также вирусы, паразиты и грибки могут иногда вызывать гастрит.Также считается, что некоторые другие состояния, влияющие на пищеварительную систему, могут быть связаны с гастритом, например, целиакия или болезнь Крона.

     

    Как лечат гастрит?

    Если у вас диагностирован гастрит, врач может порекомендовать антацидные препараты, помогающие нейтрализовать кислоту в желудке. Они доступны без рецепта, и в легких случаях они могут предложить быстрое облегчение. Если вы решили попробовать антациды, лучше всего принимать их во время еды или вскоре после еды.Однако не принимайте никаких других лекарств в течение двух-четырех часов после приема антацидов, так как они могут повлиять на действие некоторых других лекарств.

    Антациды безопасны для большинства людей, но они подходят не всем, в том числе беременным или кормящим женщинам, людям с высоким кровяным давлением или сердечной недостаточностью, а также тем, у кого есть заболевания печени или почек. Если на вас влияет какой-либо из этих факторов, поговорите с фармацевтом или врачом общей практики, прежде чем принимать антациды.

    Если ваши симптомы не уменьшаются в достаточной степени после приема антацидов, вам могут посоветовать принимать другие безрецептурные лекарства, которые часто используются для лечения желудочно-кишечных заболеваний, включая лекарства, называемые блокаторами гистамина 2 и ингибиторами протонной помпы, оба из которых также доступны по рецепту.


    Лечение H. pylori

    Если результаты анализов показывают, что у вас инфекция H. pylori, вызывающая симптомы гастрита, инфекция обычно исчезает при приеме двух антибиотиков вместе с ингибитором протонной помпы для снижения уровня кислоты в желудке (это помогает антибиотикам работать более эффективно в желудке).

    Это называется комбинированной терапией, иногда эрадикационной терапией или даже тройной терапией, потому что ни одно из этих лекарств само по себе неэффективно.По словам пациента, при правильном приеме комбинированная терапия устраняет H. pylori в 9 из 10 случаев. Если первый курс комбинированной терапии не работает, второй курс обычно устраняет инфекцию.

    Однако, если вы не вылечите инфекцию H. pylori, она останется у вас на всю жизнь.

    В то же время, если ваш гастрит вызван противовоспалительными препаратами, такими как аспирин или ибупрофен, ваш лечащий врач обычно посоветует вам прекратить их прием или предложит альтернативу.В то же время вам, возможно, придется принимать антациды или другие лекарства, подавляющие кислотность, чтобы остановить выработку кислоты в желудке, что может дать время для заживления воспаления в желудке.

    Однако не прекращайте прием каких-либо лекарств без предварительной консультации с врачом общей практики. Например, вам может понадобиться аспирин, чтобы предотвратить образование тромбов, а это означает, что вы можете остаться без защиты, если перестанете его принимать. В этом случае ваш лечащий врач может порекомендовать вам принимать лекарства, подавляющие кислотность, в течение неопределенного времени, а не прекращать прием аспирина.

    Как ваш образ жизни может помочь

    Есть несколько изменений, которые вы можете внести в свой образ жизни, чтобы облегчить симптомы гастрита. Первое, на что вы должны обратить внимание, это ваш рацион:


    Избегайте раздражающих продуктов

    Некоторые продукты могут раздражать слизистую оболочку желудка больше, чем другие. Они могут включать следующее:

    • Фруктовые соки (особенно цитрусовые)

    • Некоторые кислые продукты (включая помидоры и другие фрукты, такие как лимоны, лаймы, грейпфруты, апельсины, виноград и ананасы)

    • Пряные продукты

    • Жареные или жирные продукты

    • Пищевые продукты с высокой степенью переработки или пищевые продукты с большим количеством синтетических добавок

    • Сладкие продукты и напитки

    • Кофе

    • Алкоголь

    • Напитки газированные


    Ешьте больше полезных для желудка продуктов

    Дело не только в том, что нельзя есть.Если у вас гастрит, полезно также есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, продуктов с низким содержанием жира и щелочных, а не кислых продуктов. Большинство овощей и некоторых фруктов классифицируются как щелочные продукты, как и продукты из сои, орехи, семена и бобовые. Также часто рекомендуются ферментированные продукты, такие как йогурт, квашеная капуста, кефир, чайный гриб и кимчи.

    Если вы не уверены, какие продукты оказывают отрицательное или положительное влияние на ваши симптомы, попробуйте вести пищевой дневник, чтобы лучше понять, как то, что вы едите, влияет на ваш гастрит.Ведите дневник в течение двух-четырех недель, записывая все, что вы едите и пьете, когда вы едите и пьете и когда у вас появляются симптомы гастрита. Через несколько недель вы должны начать замечать связь между определенными продуктами и временем появления симптомов.


    Пейте больше воды

    Повышенную кислотность желудка часто можно облегчить, просто выпив стакан воды. Выпивая около восьми стаканов воды в день, вы можете поддерживать нормальный уровень кислоты в желудке.


    Ешьте чаще и меньшими порциями

    Многие эксперты по питанию рекомендуют есть несколько небольших приемов пищи каждые два-четыре часа вместо одного или двух больших приемов пищи в день, чтобы облегчить симптомы гастрита.

    В то же время другие действия, которые могут помочь уменьшить симптомы гастрита, включают следующее:

     

    Натуральная поддержка при гастрите

    В дополнение к вышеперечисленному, при гастрите могут быть полезны следующие пищевые добавки:


    Чеснок

    Считается, что многие средства на растительной основе эффективны против инфекции H. pylori, включая чеснок (i). Считается, что бактерии H. pylori очень чувствительны к чесноку.Тем не менее, употребление чеснока может вызвать симптомы изжоги у некоторых людей, в то время как другим не нравится его вкус. Идеальным решением может быть чесночная добавка, предназначенная для уменьшения любого послевкусия.


    Куркума

    Вероятно, наиболее известная как приправа карри, куркума быстро становится популярной пищевой добавкой благодаря своему активному ингредиенту куркумину. Считается, что куркумин обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны при гастрите. По крайней мере, одно исследование также предполагает, что куркумин может быть эффективен против H.pylori, особенно при использовании в сочетании с традиционной комбинированной терапией (ii).


    Живые бактерии

    Считается, что продукты, содержащие живые (или «дружественные») бактерии, такие как L. acidophilus, способствуют созданию здоровой бактериальной среды в кишечнике, и могут быть полезны тем, у кого гастрит, вызванный инфекцией H. pylori. Имеются данные, свидетельствующие о том, что живые бактерии могут подавлять H. pylori (iii) и уменьшать воспаление желудка (iv), в то время как другие исследования показали, что живые бактерии могут уменьшать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, связанные с приемом антибиотиков, у пациентов, получающих комбинированную терапию (v).

    Живые бактерии содержатся в ряде продуктов и напитков, таких как живой йогурт, квашеная капуста, мисо и кефир, но добавки могут быть лучшим способом убедиться, что вы получаете приличное количество.


    Высококонцентрированный рыбий жир

    Широко распространено мнение, что омега-3 жирные кислоты ЭПК и ДГК, содержащиеся в рыбьем жире, обладают противовоспалительными свойствами, что объясняет, почему многие практикующие диетологи рекомендуют добавки рыбьего жира при воспалительных состояниях, таких как гастрит.Есть также некоторые доказательства того, что жирные кислоты омега-3 могут помочь уменьшить проблемы с желудком, связанные с H. pylori (vi).


    Специи

    Корица также может быть полезна, если у вас гастрит, вызванный определенными типами микроорганизмов, например грибками, поскольку считается, что они обладают противогрибковыми свойствами.

    Гастрит может быть неприятным состоянием, но выполнение описанных выше действий поможет свести к минимуму связанный с ним дискомфорт. Чтобы узнать больше о способах лечения распространенных заболеваний, посетите нашу библиотеку здоровья.

    Каталожные номера:

    1. Ван Ю.К. Действие лекарственных растений на заболевания, связанные с Helicobacter pylori. Мир J Гастроэнтерол. (14 августа 2014 г.). ;20(30): 10368–10382. Доступно в Интернете: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4130844

      Cellini, L., et al. Ингибирование Helicobacter pylori экстрактом чеснока (Allium sativum). FEMS Immunol Med Microbiol. (апрель 1996 г.). ;13(4):273-7. Доступно в Интернете: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8739190

    2. Джудаки, А., и другие. Куркумин в сочетании с тройной терапией улучшает окислительный стресс и гистопатологические изменения при хроническом гастрите, связанном с инфекцией Helicobacter Pylori. Арк. Гастроэнтерол, том 54, № 3, Сан-Паулу. (июль/сентябрь 2017 г.). ;13(4):273-7. Доступно в Интернете: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-28032017000300177

    3. Кошки, A. Эффект частого употребления молочного напитка, содержащего Lactobacillus casei, у субъектов, колонизированных Helicobacter pylori.Алимент Фармакол Тер. (2003 февраль). ;17(3):429-35. Доступно в Интернете: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12562457

    4. Sakamoto, I. Подавляющее действие Lactobacillus gasseri OLL 2716 (LG21) на инфекцию Helicobacter pylori у людей. J Антимикробная химиотерапия. (2001 май). ;47(5):709-10. Доступно в Интернете: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11328791

    5. Армуцци, А. и др. Влияние перорального введения Lactobacillus GG на побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, связанные с приемом антибиотиков, во время эрадикационной терапии Helicobacter pylori.Алимент Фармакол Тер. (2001 февраль). ;15(2):163-9. Доступно в Интернете: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11148433

    6. Парк, Дж. М. и др. Потребление полиненасыщенных жирных кислот омега-3 для регулирования желудочных заболеваний, связанных с Helicobacter pylori, в качестве неантимикробного диетического подхода. Биомед Рез Инт. (2015). ;712363. Доступно в Интернете: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4538587


    Отказ от ответственности: информация, представленная Nature’s Best, предназначена только для информационных целей.Он основан на научных исследованиях (с участием людей, животных или in vitro), клиническом опыте или традиционном использовании, как указано в каждой статье. Сообщаемые результаты могут не обязательно встречаться у всех людей. Самолечение не рекомендуется при опасных для жизни состояниях, требующих лечения под наблюдением врача. Для многих из обсуждаемых состояний также доступно лечение с помощью рецептурных или безрецептурных лекарств. Проконсультируйтесь со своим врачом, практикующим врачом и/или фармацевтом по поводу любых проблем со здоровьем, а также перед использованием каких-либо добавок или перед внесением каких-либо изменений в назначенные лекарства.


    Кристина

    Кристин Морган почти 20 лет работала внештатным журналистом по вопросам здоровья и благополучия, написав для многочисленных изданий, включая Daily Mirror, S Magazine, Top Sante, Healthy, Woman & Home, Zest, Allergy, Healthy Times и Pregnancy & Birth; она также редактировала несколько изданий, таких как «Женское здоровье», «Настоящее здоровье и красота Шайн» и «Все о здоровье».

    Посмотреть ещё

    .

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.