Кашель курильщика как избавиться какие таблетки: Кашель курильщика: как помочь избавиться — лечение кашля курильщика отхаркивающими средствами

Содержание

Кашель курильщика: симптомы, как облегчить проявление

Кашель курильщика – это один из симптомов хронического воспаления бронхов, вызванное длительным воздействием токсических веществ, образующихся при сгорании табака. Если человек не бросает курить, то продолжающееся негативное действие табачного дыма на респираторный тракт приводит к таким опасным осложнениям, как эмфизема легких, хроническая обструктивная болезнь, бронхиальная астма, дыхательная недостаточность, рак.

Первые признаки кашля курильщика появляются после 6–7 лет активного курения. С увеличением стажа курения, а также с возрастанием количества выкуриваемых сигарет кашель проявляется у 100% курильщиков.

Почему развивается кашель у курильщиков

В норме кашель – это защитный рефлекторный акт, который способствует очищению дыхательных путей от инородных частиц: пыли, микроорганизмов, а также от излишней слизи. Чтобы понять, почему возникает кашель при табакокурении, необходимо разобраться в анатомо-физиологических особенностях строения респираторного тракта.

Слизистую бронхов выстилает мерцательный реснитчатый эпителий, основной функцией которого является очищение. Кроме того, в слизистой бронхов располагаются бокаловидные клетки, вырабатывающие секрет. При движении ресничек инородные частицы, попавшие в бронхиальное дерево, склеиваются слизью и передвигаются снизу вверх к трахее.

При курении вдыхаемый табачный дым повреждает эпителий слизистой оболочки дыхательных путей, вызывая воспаление. Гиперпродукция слизи в бронхах раздражает кашлевые рецепторы, что приводит к возникновению кашля. Функция самоочищения бронхиального дерева нарушается, реснички эпителия постепенно гибнут, слизь густеет, застаивается, сужается просвет бронхов, развивается гиповентиляция легких.

Симптомы

Заболевание развивается постепенно. Патологические изменения в бронхах проходят несколько последовательных стадий.

I стадия характеризуется эпизодами сухого кашля по утрам. Самочувствие не страдает, дыхание свободное, мокрота не отходит. Одышка возникает лишь при значительных физических нагрузках.

II стадия. Симптомы усиливаются. Утренний кашель становится затяжным, глубоким, влажным, сопровождается отделением мокроты. Характер мокроты различный: от прозрачной слизистой до густой зеленовато-желтого цвета с гнойными комочками. В конце приступа мокрота отходит с трудом, появляется боль за грудиной. Затруднен вдох, одышка беспокоит даже при умеренном физическом напряжении.

III стадия. Приступы кашля по утрам, в течение дня, ночью. Мокрота тягучая коричневая с присутствием гноя и прожилок крови. Кашель надсадный мучительный, больной ощущает нехватку воздуха. Одышка постоянная, даже в покое.

Усиливающаяся гипоксия тканей приводит к учащению дыхания и сердцебиения.

Появление кашля с кровью – грозный признак, который требует тщательной дифференциальной диагностики с такими заболеваниями, как туберкулез, пневмония, бронхоэктатическая болезнь, рак легких. В таких случаях пациенту проводят дополнительные инструментальные, лабораторные и аппаратные исследования.

Чем отличается кашель курильщика от других видов кашля:

  • Отсутствие симптомов инфекционного процесса (интоксикации, нормальная температура тела).
  • Приступ кашля могут спровоцировать холодный воздух, быстрая ходьба.
  • Кашель в основном беспокоит по утрам.
  • Приступ кашля заканчивается отхождением сгустка вязкой густой мокроты.
  • Кашель курильщика теряет свое защитное физиологическое значение, а, наоборот, способствует нарастанию патологических изменений в тканях бронхов и легких.

Как избавиться от кашля курильщика

Бронхит курильщика – это хроническое рецидивирующее заболевание, которое сопровождается деструктивными изменениями бронхолегочной системы и характеризуется приступами мучительного кашля, болями в грудной клетке, одышкой и формированием дыхательной недостаточности.

Единственно эффективный метод лечения кашля курильщика – это полный отказ от курения. Все остальные способы вспомогательные, способные лишь снизить на какое-то время неприятные симптомы.

На начальных этапах развития заболевания, когда еще не произошли необратимые изменения в структуре бронхов и не проявились осложнения, прекращение курения ведет к восстановлению функций бронхолегочной системы и полному выздоровлению.

Почему при отказе от курения усиливается кашель?

Причиной такого явления становится синдром отмены, так как курение формирует у человека как физическую, так и психическую зависимость. Отсутствие никотина может вызвать недомогание, дискомфорт и усилить кашель.

Кашель также усиливается из-за процессов регенерации, которые происходят в бронхах, после отказа от курения. Организм стремится освободится от частичек смол и других токсических веществ, которые годами откладывались на стенках дыхательных путей. Не следует бояться прогрессирования кашля в первые дни и недели после того, как вы оставили пагубную привычку. Это запускаются процессы самоочищения и восстановления нормальной работы респираторного тракта.

Медикаментозное лечение

При кашле с мокротой назначаются средства, уменьшающие вязкость слизи, увеличивающие подвижность секрета, усиливающие эффективность кашлевых толчков. К ним относят муколитики, мукокинетики и отхаркивающие.

Группа муколитиков на основе активного вещества ацетилцистеина: «АЦЦ Лонг», «Викс Актив Экспектомед», «Флуимуцил». Механизм действия препаратов основан на снижении вязкости мокроты, за счет чего она легко отделяется от стенок бронхов и удаляется из организма.

Мукокинетики: «Бромгексин», «Амброксол», «Лазолван». Они вызывают усиление движения ресничек эпителия, под их действием уменьшается сцепление комочков мокроты со слизистой бронхов.

Комбинированные препараты растительного происхождения: «Бронхикум», «Синупрет» усиливают секрецию, но уменьшают вязкость слизи.

Бронходилататоры – группа лекарственных средств, снимающих бронхоспазм и приступы удушья: «Беротек», «Сальбутамол», «Фенотерол Натив». Выпускаются в виде таблеток и дозированных ингаляторов.

Кашель ночью бывает при излишней густой мокроте, которая закупоривает просвет бронхов – это вызывает раздражение кашлевых рецепторов. Для купирования симптомов обструкции бронхов применяет м-холиноблокаторы: «Беродуал», «Ипратропин бромид», «Метацин». Используются в виде ингаляций, препараты не попадают в общий кровоток, а потому не оказывают на организм системного действия.

Антибиотики показаны только при присоединении вторичной инфекции.

Так как курение вызывает снижение местного иммунитета слизистой респираторного тракта, она становится более чувствительной к действию различных ингаляционных аллергенов. Это становится причиной развития аллергических реакций, поэтому при бронхите курильщика применяют антигистаминные средства 3 и 4 поколения: «Фенистил», «Кларитин», «Цетрин».

Стероидные гормоны – глюкокортикоиды назначают коротким курсом при тяжелых запущенных формах хронического бронхита при неэффективности других средств: «Преднизолон», «Дексаметазон», «Гидрокортизон».

Помимо медикаментозного лечения применяются физиотерапевтические методы: дыхательная гимнастика, массаж, ингаляции с помощью небулайзера для разжижения мокроты.

Народные методы

Применять рецепты народных целителей допустимо только после разрешения лечащего врача и при отсутствии предрасположенности к аллергическим реакциям.

Народные средства от кашля курильщика включают широкий перечень лекарственных растений: трав, плодов, которые обладают отхаркивающим и противовоспалительным действием:

  • шишки ели,
  • тысячелистник,
  • душица,
  • липа,
  • зверобой,
  • алтей,
  • мать-и-мачеха,
  • кровохлебка.

Их этих растений готовят целебные настои и отвары для облегчения состояния курильщика.

Рецепты из копилки народных целителей:

  1. Луково-чесночный сироп. Лук и чеснок измельчить, помеcтить в емкость, добавить сахар. После настаивания сок процедить и принимать по чайной ложке трижды в день после еды. С осторожностью использовать при заболеваниях желудка.
  2. Сок черной редьки с медом. Корнеплод тщательно вымыть, в середине проделать отверстие, поместить туда ложку меда. Настаивать около суток. Образовавшийся сок пить по чайной ложке перед едой.
  3. Сосновое молочко. Три сосновых зеленых шишки, залить 0,5 л кипящего молока. Через 2-3 часа процедить и выпивать по стакану утром и вечером.
  4. Молоко с медом. В теплое молоко (0,5 л) добавить 4 ложки липового меда. При перемешивании растворить мед и выпить в течение дня. Курс лечения – 3 месяца.
  5. Морковный напиток. Для приготовления смешивают морковный сок и молоко в соотношении 1:1. Пьют по столовой ложке несколько раз в день.
  6. Березовые почки. В растопленное сливочное масло (100 г) помещают столовую ложку размельченных березовых почек. Держат на огне в течение получаса. После остывания добавляют мед. Принимают по чайной ложке дважды в день.

Тепловые процедуры в виде бани и сауны использовать с осторожностью.

На начальных стадиях после отказа от курения баня благотворно влияет на состояние организма: сочетание горячего воздуха с эфирными маслами (хвоя, эвкалипт) способствуют расширению бронхов, ускоряется выведение мокроты, улучшается самочувствие.

При уже имеющихся признаках дыхательной недостаточности баня противопоказана.

Как лечить кашель курильщика – советы

Регулярный утренний кашель сначала легкий, не вызывающий беспокойства. Затем, с течением времени более интенсивный с отхождением бесцветной вязкой мокроты. При еще большем стаже курения мокрота приобретает желтоватый цвет никотиновых смол, темнеет, становится плотной, труднее откашливается. Появляется одышка, боль при кашле, а сам кашель уже мучает не только по утрам, но и в течение дня.

Почему курильщики кашляют

На поверхности ветвей бронхов расположено множество ресничек мерцательного эпителия. Они нужны для того, чтобы очищать легочные пути, но под воздействием никотиновых смол они слипаются и перестают выполнять свою функцию. В результате в бронхах застаивается пыль и слизистые выделения, создается благоприятная среда для развития патогенных микроорганизмов. Снижается местный иммунитет, а бронхи и легкие становятся легкой мишенью для вирусов и бактерий. Кашель — единственный доступный организму физиологический процесс очищения дыхательного тракта от инородных тел и раздражающих реагентов.

Как вылечить кашель курильщика

Предварительно необходимо пройти медицинский осмотр для исключения сопутствующих заболеваний. Затем предстоит бросить курить или, как минимум, значительно уменьшить количество сигарет. После этого человек проходит курс медикаментозного лечения. На сайте Ценываптеках.рф вы сможете найти необходимые препараты. Выбрать ближайшую торговую точку, в которой цены на лекарства в аптеках Нижнего Новгорода наиболее низкие, а также отложить препараты, чтобы их не успели продать до вашего прихода. Для лечения кашля курильщика понадобиться:

  • Беродуал, Биастен, Дитек и аналоги для ингаляций, чтобы облегчить дыхание и расширить бронхи.
  • Бромгексин, Мукалтин, Амброксол и иные отхаркивающие средства для облегчения отхождения мокроты.
  • Могут быть назначены витаминные комплексы для укрепления иммунитета, медикаменты угнетающие кашель при длительных приступах и иное в зависимости от состояния пациента.
  • Препараты снижающие никотиновую зависимость: Никоретте, Никвитин, Табекс.

Продолжать курение крайне опасно. В дальнейшем это может привести к хронической обструктивной болезни легких, хроническому бронхиту, пневмонии, бронхиальной астме, эмфиземе, туберкулезу и раку.



Еще популярные статьи по теме

Внимание! При открытии страницы произошла ошибка.

Возможно отображение некорректной информации по аптекам, товарам и ценам.

Для корректной работы сайта необходимо включить сохранение Cookies и работу JavaScript в настройках Вашего броузера.

Таблетки от кашля курильщика эффективные

Таблетки от кашля курильщика эффективные

Тэги: Как быстро избавиться от кашля курильщика, купить Таблетки от кашля курильщика эффективные, Ионизатор от табачного дыма.

Кашель курильщика как избавиться народные средства, От курения меняется голос, Спрей от курения в алматы, Что поможет от кашля курильщика, Окружающего табачного дыма и последствий потребления

Что поможет от кашля курильщика Таблетки от кашля курильщика необходимы что бы избавиться от приступов удушья. Лекарства от кашля курильщика. Среди наиболее эффективных средств для устранения рефлекторных приступов при курении выделяют. Недорогие, но эффективные таблетки от кашля курильщика. Какие именно средства подойдут, в каждом индивидуальном случае решает медик. Причины и симптомы кашля. Если опыт курильщика достаточно велик, если кашель сухой или сопровождается выделение мокроты, если нет симптомов простуды, а избавиться от кашля не Какие есть недорогие, но эффективные таблетки?. Благодаря тому что Либексин не вызывает привыкания, эффективность таблеток от продолжительности приема не зависит. Нужно отметить, что лекарственных препаратов, способных эффективно бороться с кашлем курильщика, очень много. Мукалтин – эффективные рассасывающие таблетки, способствуют выведению мокроты, оказывают обволакивающее действие, снимают Принимать по десертной ложке два раза в день. Лекарства от кашля курильщика: противопоказания. Средства от кашля курильщика должны очистить дыхательные пути, действуя отхаркивающе, и снять воспаление. Экстракт алтея в таблетках. Отхаркивающий и симптоматический медикамент. При кашле курильщика эффективен, так как. Эффективные средства от кашля курильщика. Большинство заядлых курильщиков регулярно сталкивается с сильным надсадным Хорошо помогают лечить кашель, вызванный курением, специальные препараты в виде таблеток. Отхаркивающее средство растительного происхождения. Термопсиса трава обладает отхаркивающим действием, оказывая умеренное раздражающее действие. Таблетки от кашля курильщика: как выбрать эффективные средства? Табакокурение – пагубная привычка, которая приводит к интоксикации организма. В зависимости от стажа курения. Какие таблетки эффективны для избавления от кашля курильщика Как избавиться от кашля курильщика с мокротой? После отказа от пагубной привычки кашель может усилиться. Люди начали курить с незапамятных времен, а с развитием цивилизации и изобретением сигарет эта вредная привычка, к сожалению, стала неотъемлемой частью жизни большей части населения планеты. АЦЦ выводит мокроту из легких, помогая избавиться от кашля! Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Формула ФИТО БРОНХО против кашля, першения. Препятствует распространению инфекцииЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Помогает справиться даже с сильным кашлем. Инструкция на сайте! Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Два решения! Препарат Гербион для детей и взрослых. Окружающего табачного дыма и последствий потребления Купить NicoCleaner в Томске Вентиляция от табачного дыма

Уличный детектор табачного дыма купить От курения расширяются зрачки Купить NicoCleaner в Вологде Как быстро избавиться от кашля курильщика Ионизатор от табачного дыма Кашель курильщика как избавиться народные средства От курения меняется голос Спрей от курения в алматы

Спрей Никол Клинер можно использовать тем, кто бросил курить и желает «очиститься» и тем, кто еще курит, но испытывает постоянную слабость, аритмию, отдышку. Не стоит рисковать своим здоровьем ради сигарет. К тому же их производители делают все для привыкания, добавляя крайне вредные вещества в содержимое своих изделий. Я курю, но муж об этом не знает. Дома никогда не держу сигарет, они у меня в тайничке. Первую выкуриваю через пару остановок от дома по дороге на работу: специально прохожу пешком. Потом на работе две—три за день, пред возвращением домой одну. И дома, как получается, одну по дороге в магазин и когда собаку выгуливаю, и все. Не так и много, чтобы переживать о чем-то, но запах… Насчет одежды я не беспокоюсь — муж знает, что у нас многие курят в офисе. А вот изо рта… Я сама этот запах чувствую, стараюсь избавиться от него по максимуму, но жевательные резинки мужа раздражают, а постоянно чистить зубы немного подозрительно. Мама знает об этой моей проблеме, привезла NicoCleaner из Москвы, я попробовала его. Сначала поняла, что сама не ощущаю запах табака после курения, попросила маму проверить — точно! Да, я знаю, что все это криво и неправильно, но вечно этот стресс, да и мне нравится курить в компании в курилке, там всегда интересные разговоры, можно многие рабочие вопросы решить. Брошу когда-нибудь, а пока побуду с NicoCleaner. После приема препарата легкие будут перерабатывать до 80% кислорода. Также происходит блокировка рецепторов удовольствия, которые раздражаются под воздействием никотина. Вы сможете легко отказаться от курения. Далеко не каждый курильщик, даже со стажем, сможет назвать компоненты, которые входят в состав табачного дыма, да и самого табака. Все знают никотин и смолу, но только единицы в курсе. Состав табачного дыма. Какие вещества входят в табачный дым? В таблице представлены главные опухолеродные и токсичные вещества, присутствующие в свежеобразованном паре сигареты, не содержащей фильтра. В состав табачного дыма входят также ядовитые газы – двуокись углерода и угарный газ (окись углерода) Кроме того, в табачных листьях, из которых изготавливают сигареты, содержатся радиоактивные вещества. Помимо них, в его составе более четырех тысяч различных веществ, большинство из которых токсичны, мутагены и склонны к скоплению в В прошлом году в Англии среди курильщиков был проведен опрос о том, что входит в состав табачного дыма. Токсичность табачного дыма. Табачный дым очень токсичен. Содержание токсических веществ колеблется по разным данным (в процессе термического разложения), от 900 до 1200 – 6000 различных твердых и газообразных соединений. Какие составные части входят в состав табачного дыма. Если здоровый человек часто контактирует с курящими и вдыхает табачный дым, то он также подвержен влиянию токсичных веществ, входящих в состав сигарет. Курильщики вдыхают смертельный коктейль ядовитых химических веществ, включая мышьяк и полоний210. К другим токсичным агентам табачного дыма, которые прямо воздействуют на реснички в легких, относятся акролеин, аммоний. Из жидких веществ, оказывающих токсичное действие на организм в табачном дыме обнаружено более 30 различных кислот Алифатические углеводороды и фенолы (среди них бензпирен и бензатрацен), входящие в состав табачного дегтя. Токсичные вещества табачного дыма влияют на способность плаценты пропускать пищевые вещества. Никотин подавляет как захват плацентой аминокислот, так и их транспортировку к плоду. Можно говорить о качественном составе табачного дыма – какие именно вещества входят в эту систему – и о Калифорния – первый штат, который законодательно (27 января 2006 г.) внес табачный дым в список токсичных веществ.

Таблетки от кашля курильщика эффективные

Курила за компанию с коллегами, думала, так быстрее вольюсь в коллектив. Но надоела мне эта привычка, решила вести здоровый образ жизни. Записалась на йогу, сижу на правильном питании и использую для очищения Нико Клинер, я очень довольна этим спреем. Бросил курить – растет живот: что делать? К сожалению, проблема лишнего веса действительно имеет место быть после того, как вы В таком случае рост живота и набор лишнего веса после отказа от курения неизбежен. Метаболическая. Что делать, если бросил курить, но растет живот (как не поправиться). Причины набора веса у бросающих вредную привычку и методы борьбы с проблемой. Обзор спрея от курения Nicoin (Никоин) с отзывами и ценами. 2 615. Ну, если живот вырос именно после отказа от курения (а не раньше), то убрать его будет не так сложно. Но, он и был небольшой, только расти начал, но не вырос ) — более года назад. Одной из самых опасных вредных привычек является курение. И именно с привязанностью к сигаретам наиболее сложно бороться человеку. Могут ли быть неблагоприятные последствия при резком отказе от. Отказ от курения и набор веса: как бросить вредную привычку и не поправиться. Никто не станет спорить после отказа от никотина возникает такое последствие: человек бросил курить и вскоре заметил, что у него начал расти живот. Во время курения желудок сжимаеться.когда я сам бросил курить живот впринцепе не насталько набрал.хз мб я потому что просто только живот чтоль растет если бросить курить?) это че я зря бросаю чтоль). Поделиться сообщением. Вся правда о вреде курения кальяна. Японский ликер из дыни – сочетание вкуса и красок. Острый пиелонефрит? Действительно по статистике 30 % бросивших курить прибавляет в весе, и у них растет живот. Почему после отказа от курения увеличивается вес. Около десяти процентов пациентов, бросивших курить, замечают, что после отказа от пагубной привычки у них появляется склонность к набору лишнего веса. Следовательно, раскочегаренный за годы курения организм начнет откладывать эти лишние калории, если вовремя не начать чтонибудь делать с этим – живот растет стремительно. Например, считается, что если бросил курить, то вырастет живот. Так ли это? Давайте разбираться с эти вопросом вместе. Что делать, если при отказе от курения растет масса тела. Новости, аналитика, обзор СМИ. Таблетки от кашля курильщика эффективные. Купить NicoCleaner в Томске. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Методы лечения народными средствами. Неоценимую помощь в борьбе с пристрастием приносят народные средства. Долговременный отказ от курения народными средствами невозможен без участия силы воли. В первые дни после отказа от курения происходит так называемый синдром отмены – отравленный организм требует уже привычной для себя дозы никотина. Эффективны ли народные средства в борьбе с курением?. Видео: Народные средства от курения. Противопоказания и возможный вред. Народные средства могут оказать неоценимую помощь тому, кто намеревается бросить курить. Ищите эффективные народные средства от курения? В этой статье читайте лучшие методы. Насколько эффективны эти средства?. Бежать в аптеку за всевозможными антиникотиновыми препаратами? Но есть и иные методы – народные средства от курения в домашних условиях, они доступны и просты в исполнении. Скопились народные средства бросить курить за те четыре столетия, что известен табак на Руси, и теперь в копилке народных Не только овощи помогают бросить курить. Ананас — не просто десерт, но и эффективное средство от курения. Народные средства помогут человеку бросить курить и забыть об этой вредной привычке Также чтобы отвыкнуть от курения, используют рыбий жир. Ежедневно, утром и вечером, съедайте по одной чайной ложке рыбьего жира с хлебом. Такое народное средство от курения готовится в два этапа. На первом из них берут размолотые овсяные зерна в объеме одной столовой ложки (с верхом) и заливают их 500 г теплой кипяченой воды. Бросить курить несколько сложнее, чем кажется первоначально. Если вы твердо решили это сделать, но не доверяете лекарственным средствам, то можно применить народные средства от курения. Средство от курения АНТИТАБАК – без неприятных ощущений. Новости, аналитика, обзор СМИ.

Муниципальное образование Смольнинское — Кашель курильщика

Кашель курильщика — диагноз довольно распространенный. Причины того, что человек начинает курить, различные, но итог у всех одинаковый — это ухудшение самочувствия и различные заболевания. Распознать кашель курильщика можно по стойким сухим или влажным звукам, слышны хрипы. Чаще всего это утренний кашель, который исчезает к полудню, когда бронхи освобождаются от загрязненного секрета. Как избавиться от кашля, вызванного курением?

Многие считают, что жить с кашлем курильщика не так страшно, но не все подозревают, что в медицине данное состояние характеризуется как хронический бронхит. Однако все поправимо, так как отказавшись от пагубной привычки, кашель исчезнет самостоятельно в течение 1 месяца.

Симптомы кашля курильщика

У курильщика симптомы кашля имеют следующий характер:

  1. Обострение происходит чаще всего по утрам.
  2. Кашель тяжелый, слышны хрипы в бронхах. Это так называемый сухой кашель курильщика.
  3. Если человек пытается зевнуть, то его одолевает приступ кашля, при котором невозможно даже вздохнуть.
  4. Человек постоянно вынужден отхаркивать скопившуюся мокроту.
  5. Одышка.
  6. Периодически беспокоят головные боли.
  7. Вялость и быстрая утомляемость.

Если вы нашли у себя данные симптомы, то у вас тоже имеется кашель курильщика.

Помните о том, что, если вы будете игнорировать подобное состояние, возможно развитие осложнений со стороны бронхов и легких.

Возможные осложнения

Табачный дым все больше раздражает ткани легкого, приводя к воспалительным процессам у курящего человека. При некоторых факторах кашель курильщика может перейти в более серьезные заболевания:

  1. Развитие злокачественной опухоли в легких.
  2. Воспаление легких.
  3. Острый или хронический бронхит.
  4. Бронхоэктатическое заболевание.
  5. Туберкулез.
  6. Появление гноя в легких (абсцесс).
  7. Легочная эмболия.

О том, что в организме человека происходят патологические процессы, могут сигнализировать соответствующие симптомы. Например, появление мокроты с кровью. В этом случае срочно обращайтесь к врачу.

Прежде чем применять какие-либо лекарственные препараты, посетите кабинет пульмонолога. Он прослушает легкие, определит, влажные у вас или сухие хрипы, а потом выпишет соответствующие лекарства от кашля.

Не игнорируйте кашель, связанный с курением — такой симптом сигнализирует о начинающихся патологических изменениях в организме. Поэтому лечите бронхит курильщика, не пускайте процесс на самотек. Как вылечить кашель, вам объяснит доктор, но будет лучше, если вы вообще будете избавляться от пагубной привычки курить.

Источник: https://nekuru.com

Слону припарки? Помогает ли АТМА курящим

Автор: Мария ЗЕМЛЯНСКАЯ, бюро журналистских расследований «Свідомо» (Киев) для «Бердянска делового», июль 2010

Молодой юрист – участник эксперимента «Свідомо». Наша цель – выяснить, насколько правдива телевизионная реклама: «Вы курите – примите АТМА». В ролике блондинка с ярко красными накрашенными губами ни в чем себе не отказывает. У нее есть все: красавчик-мужчина, прекрасная кожа и роскошные волосы. Затягиваясь сигаретой, она не переживает. Реклама обещает защищать наши легкие от вредного воздействия дыма, еще и избавить от кашля курильщика.

Мария ЗЕМЛЯНСКАЯ, бюро журналистских расследований «Свідомо» (Киев) для «Бердянска делового», июль 2010

– Курите? Давно… Вот видите, – немолодая врач-терапевт в белоснежном халате шуршит флюорографическим снимком. На нем – легкие Андрея.

– Вот эти темные пятна…, – поднимает снимок к окну. От солнечного света он начинает ярко светиться. – Хотя патологических изменений еще нет, курить бросать, ой, как пора…

– Да я ведь и так практически не курю. По крайней мере, меньше…, – Андрею даже самому смешно.

– Сынок, бросать надо. А то…, – не перестает пугать терапевт.

Андрей кивает и обещает постараться. Но лишь закрыв двери больницы, начинает что-то искать в кармане. Достает пачку сигарет. Пустая. Раздраженно мнет и выбрасывает в мусорник с аптечными чеками и рецептами.

Молодой юрист – участник эксперимента «Свідомо». Наша цель – выяснить, насколько правдива телевизионная реклама: «Вы курите – примите АТМА». В ролике блондинка с ярко красными накрашенными губами ни в чем себе не отказывает. У нее есть все: красавчик-мужчина, прекрасная кожа и роскошные волосы. Затягиваясь сигаретой, она не переживает. Реклама обещает защищать наши легкие от вредного воздействия дыма, еще и избавить от кашля курильщика.

Андрей курит с шестнадцати. Обычная доза – две пачки на три дня. «Иногда чаще. Когда нервничаю – курю больше».

Идея эксперимента: проверить – что изменится в легких Андрея, если он месяц будет пить АТМА. Курить волонтер при этом будет как обычно.

– Добрый день. АТМА есть?

– Добрый. Сейчас посмотрю, а то давненько никто не брал… Маленькая, на 20 миллилитров сойдет?

Утвердительно кивок. Молодая фармацевт быстренько выбивает по кассе и предлагает витаминки на сдачу: «У нас в аптеке акция – купите на 39 гривен и получите спонджик».

Андрей соглашается. (Зачем ему губка для нанесения пудры или тонального крема?)

В ближайшем киоске владелец спонджика покупает две пачки сигарет.

– Будет три дня, до пятницы, – сам себе.

Спустя минуту уже чиркает зажигалкой.

Из чего состоит АТМА?
Согласно инструкции, для профилактики Андрей должен принимать по 10 капель трижды в день перед едой в течение 30 дней.

– Ух ты, это же чистый спирт! – проглатывая желтовато-зеленую жидкость, говорит сквозь зубы.
И правда, в составе АТМА спирт. Все остальное, как утверждает производитель, – природные компоненты. Жирный шрифт на упаковке – «Натуральный препарат» – подчеркивает это.

Австрийский производитель «Рихард Биттнер АГ» указывает, что 100 миллилитров АТМА содержат в равном количестве (по 10 мл) пять компонентов: Sambucus nigra, Natrium sulfuricum, Dulcamara, Arsenicum album и Tartarus emeticus.
Что это такое? Sambucus nigra или бузина черная. В учебнике французского врача-гомеопата Жильбер Шаретт утверждается, что цветы этого растения обладают мочегонным, противовоспалительным и дезинфекционным действием. Обычно эту травку назначают, когда у человека сухой жар и повышенная температура.

Второй компонент АТМА – Natrium sulfuricum или сульфат натрия. Шаретт уверяет, что глауберовая соль, как его еще называют гомеопаты, вызывает запор. Поэтому первый в показаниях к применению – понос.

Следующий – Dulcamara или дулькамара. Шаретт называет ее «важным лекарством при болезнях от сырого холода, особенно когда его меняет жаркий день». Среди главных показаний – спазматический и сухой кашель с хрипом, а также мокроты.

Дальше – Arsenicum album или арсеникум альбум или белая окись мышьяка. Среди гомеопатов это одно из самых популярных средств против астмы. Еще окись мышьяка назначают при насморке и пневмонии.

Последний компонент – Tartarus emeticus или тартарус еметикус. В книге Шаретт рекомендуется прописывать его при трахеитах, острых и хронических бронхитах, коклюше, пневмонии и других заболеваниях, связанных с дыхательными путями.

Производитель АТМА предупреждает: «В начале лечения возможно усиление симптомов заболевания». И успокаивает – это означает, что препарат действует, поэтому не стоит прекращать лечение – через неделю симптомы исчезнут.
Андрей никаких симптомов не ощущает. Ни через неделю, ни через две, ни через месяц.

Действует ли препарат?


Способны ли компоненты АТМА преодолеть или предотвратить последствия курения?
АТМА относится к так называемым муколитикам – препаратам, разжижающим и выводящим из легких мокроту. Действенность муколитических препаратов признают далеко не все врачи.

«Только у незначительного числа пациентов… были отмечены признаки значительного улучшения в результате приема этих средств», – британский исследователь Эндрю Четли в книге «Проблемные лекарства» цитирует результаты общенациональных наблюдений за пациентами. «Болезнь развивается и заканчивается в срок, который может длиться от 4 до 14 дней. На ранних стадиях развития инфекции помогает отдых и большое количество теплой жидкости», – пишет Четли, намекая на бесполезную трату денег на лекарства от кашля.

АТМА и подобные ей препараты не внесены в британский национальный формуляр – перечень лекарств, которые должны выписывать врачи. Отсутствует она и среди препаратов в списке главного органа по контролю продуктов питания и лекарств в США – FDA.

Еще один важный вопрос: даже если предположить, что АТМА помогает легким курильщика, что с остальными его органами?

Американский центр по контролю и предотвращения заболеваний исследовал – от чего курильщики умирают чаще, чем некурящие люди? Оказалось, что первая причина – не рак легких, а ишемическая болезнь сердца. На втором месте – инсульт. Проблемы с легкими в рейтинге смертей третьи.

«Умрете с чистыми легкими от инсульта или остановки сердца. Как Вам такое? – седовласый врач-фтизиатр Андрей Панкович не может успокоиться. – Ну, как можно так себя не любить… Вред от сигарет несут три компонента табачного дыма: никотин, окись углерода и окислительные газы. У курильщиков их содержание в 15 раз больше, чем у человека, который не курит. Чем это грозит? Это приводят к постоянному спазмированию кровеносных сосудов, повреждению их внутренних стенок. В результате – инфаркт, инсульт, а иногда – мгновенная смерть. И никакая АТМА не поможет. Хоть литрами пей».

Врач добавляет, что сигареты страшнее для мужчин: «И не только потому, что психологически мы слабее. Организм женщины самой природой лучше защищен от токсичных влияний. Благодаря женским гормонам, он может не поддаваться разрушающим воздействиям курения на сердечно-сосудистую систему. У мужчин, курящих и лишенных такой защиты, нарушения проявляются раньше. Это и объясняет в три раза большую смертность».

Что с легкими Андрея?


– Раздевайтесь и становитесь здесь. Если есть цепочка – снимайте.

– Бррр, – Андрей прижимается к холодному флюорографу. До этого участник эксперимента благородно просидел полтора часа в очереди.

Через день результат готов. Все та же старенькая врач-терапевт в руках держит уже два снимка. Первый – месячной давности, второй – новенький.

– Ну что, лучше? Стал я здоровее? – спрашивает Андрей.
– Парень, видишь пятна? Курить бросать уже пора… – на этот раз врач шутить не настроена.

– Ну, я же АТМУ принимал. Месяц целый.

– Курить бы бросил. На месяц целый…

– Нет, ну изменения какие-то есть? Вы посмотрите повнимательнее, – не унимается Андрей.

– Ага, патологические… – с сарказмом отвечает врач. – Шучу, но никакая АТМА или КАТМА не поможет, если курить не бросишь.

Андрей, кстати, утверждает, что уже две недели без сигарет.

*  *  *

Запретит ли новая власть рекламу лекарств?

Как долго телереклама лекарств, запрещенная в большинстве развитых стран, будет пропагандировать переедание, курение и самолечение? «Свідомо» спросило об этом у министра здравоохранения.

Зиновий Мытник: Я выступаю за то, чтобы запретить рекламу лекарств в СМИ и на улицах, потому что она к хорошему не приводит.

«Свідомо»: Что Вы для этого делаете?

Зиновий Мытник: Мы уже разработали законопроект, предусматривающий обязательное согласование содержания рекламы лекарственных средств со специально уполномоченным центральным органом исполнительной власти в области здравоохранения. Этот законопроект уже согласован со всеми заинтересованными центральными органами власти, кроме Минфина и Госкомпредприятия.

Мария ЗЕМЛЯНСКАЯ, бюро журналистских расследований «Свідомо» (Киев) для «Бердянска делового», июль 2010

почему возникает, какие последствия для здоровья и как лечить

  1. Причины
  2. Сухой кашель при сухости воздуха в помещении
  3. Сухой кашель от кондиционера
  4. Сухой кашель при курении
  5. Прием отхаркивающих

Кашель делится на продуктивный и непродуктивный. При продуктивном кашле выделяется мокрота, очищаются легкие и бронхи. При непродуктивном этого не происходит, поэтому его называют сухим. Такой кашель намного тяжелее переносится. Пациент испытывает сильную усталость, так как приступы мешают нормальному отдыху. При сухом кашле напрягаются мышцы грудной клетки и живота, начинаются головные боли, болит в области диафрагмы. Из-за сильного кашлевого приступа человек может потерять сознание.


Причины 

Многие уверены, что причиной сухого кашля являются простудные заболевания. На самом деле кашлевые приступы далеко не всегда связаны с простудой. Кашель появляется, когда раздражаются кашлевые рецепторы. Они в организме располагаются в:

  • Придаточных пазухах носа; 
  • бронхах и трахее; 
  • глотке; 
  • диафрагме; 
  • желудке и нижней части пищевода. 

Если патология возникает в этих органах, то вместе с нею приходит и сухой кашель. Далеко не всегда патологический процесс сопровождается образованием мокроты в легких и бронхах. 

Вот несколько примеров, когда надсадный кашель возникает без простуды. 

  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит). Данное заболевание поражает пищеварительный тракт и сопровождается нарушением кислотности желудочного сока. При рефлюксе часть содержимого желудка забрасывается в пищевод, что приводит к раздражению кашлевых рецепторов. Человека мучает кашель, который невозможно унять сиропами и таблетками от простуды. Он усиливается в ночное время и во время дневного отдыха. Кроме сухого кашля, рефлюкс сопровождается изжогой, неприятным привкусом во рту. При таких симптомах необходимо обращаться к гастроэнтерологу. 
  • Опухолевые заболевания органов дыхания. Одним из первых признаков опухоли в органах дыхательной системы является кашель без мокроты, который не поддается лечению. В данном случае необходимо своевременно пройти диагностику и приступить к лечению, так как болезнь может создавать угрозу для жизни. 
  • Синусит. При синусите кашель без мокроты возникает из-за того, что содержимое носа стекает по задней стенке горла, где расположены кашлевые рецепторы. 
  • Прием препаратов для снижения давления. Пациенты с повышенным давлением, принимающие ингибиторы АПФ, часто сталкиваются с сухим кашлем. Он является побочным эффектом препаратов и никак не связан с простудой. У некоторых людей побочный эффект проявляется сразу, а у кого-то он наступает через несколько месяцев или недель после лечения. На фоне сухого кашля возникает першение в горле, но никакой мокроты не образуется. Прием отхаркивающих не приносит облегчения: необходимо подобрать другой препарат от высокого давления. 
  • Астма и бронхит. Сухой кашель при бронхите — типичный признак. Он также может возникнуть при определенной разновидности бронхиальной астмы, которая спровоцирована воздействием аллергена. Кашлевая бронхиальная астма протекает нетипично. У пациента нет одышки и приступов удушья, но кашель мучает постоянно. Чтобы избавиться от него, нужно выявить аллергены и назначить соответствующее лечение. Этим занимается врач-аллерголог. Если же причиной является бронхит, врач назначает препараты, которые увеличивают выработку мокроты и ее отхождение. 
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Кашель при болезнях сердца называют сердечным. Он всегда характеризуется отсутствием мокроты. Причина патологии — отек легких. Он возникает из-за застоя крови, который вызван нарушением кровообращения. Такая ситуация возникает у пациентов с пороками сердца, патологией митрального клапана, ишемической болезнью, аритмией, миокардитом, инфарктом. На фоне таких заболеваний появляется сердечная недостаточность, из-за которой нарушается кровообращение, в том числе органов бронхолегочной системы. Кроме сухости, сердечный кашель проявляет себя одышкой, могут быть выделения крови. Как правило, кашлевые приступы возникают в положении лежа и при физической нагрузке. При выраженной сердечной недостаточности кашель появляется даже в покое, сопровождается болью в груди, посинением губ, слабостью, набуханием сосудов на шее. Отхаркивающие средства при сердечном кашле бесполезны. Лечением заболевания должен заниматься кардиолог, который выявит причину патологии и назначит препараты. 
  • Эндокринные нарушения. Одной из причин сухого кашля являются заболевания щитовидной железы, которые сопровождаются гиперплазией. Происходит разрастание тканей органа, что приводит к сдавливанию трахеи и раздражению кашлевых рецепторов. У пациента могут наблюдаться проблемы с дыханием, ощущение кома в горле. Лечение сухого кашле при болезнях щитовидной железы осуществляет эндокринолог, который назначает необходимые исследования и препараты. 
  • Анемия. При малокровии пациент сталкивается не только со слабостью и бледностью, но и другими симптомами. В их числе — сухой кашель и одышка, небольшое повышение температуры, снижение аппетита. При подобных симптомах необходимо обратиться к терапевту и сдать общий анализ крови, чтобы определить показатели гемоглобина. При его снижении используется лекарственная терапия, назначается специальная диета, богатая железом, витаминами группы B и С. Нормализация гемоглобина позволяет избавиться от неприятной симптоматики, в том числе и сухого кашля. 

Сухой кашель при сухости воздуха в помещении

Оптимальная влажность воздуха в жилом помещении составляет около 45%. Зимой при включении отопительных приборов этот показатель снижается до 15% и ниже. Сухость воздуха негативно влияет на кожу, самочувствие и дыхательную систему. У некоторых людей это приводит к раздражению слизистой и кашлю. Для его устранения нужно нормализовать относительную влажность воздуха, используя проветривание или климатическое оборудование. Самый простой способ — поставить на батарею емкость с водой или просушить мокрую одежду. 

Сухой кашель от кондиционера 

Использование климатической техники делает жизнь комфортнее, но иногда приводит к негативным последствиям. Люди, которые привыкли охлаждаться под кондиционером, могут подхватить обычную простуду. Она сопровождается кашлем и другими типичными симптомами. Самыми чувствительными местами к холоду являются плечи и верхняя часть тела. Их лучше не подставлять под струю холодного воздуха. 

Легионеллез — еще одна болезнь, которая сопровождается кашлем. Возбудителем заболевания является бактерия легионелла, которая заводится во влажной среде кондиционера. Болезни подвержены люди зрелого возраста, пациенты с ослабленным иммунитетом. В тяжелых случаях легионеллез приводит к пневмонии, которая требует обязательной госпитализации и лечения антибиотиками. 

Сухой кашель может возникнуть и на фоне аллергии, если в кондиционере завелся грибок. Его споры разносятся по всему помещению и попадают в бронхи. 

У некоторых людей кашлевой приступ возникает как реакция на фреон. О повышенной чувствительности к нему свидетельствует головная боль, вялость. 

Лечение в данном случае сводится к правильному использованию климатической техники. Ее необходимо чистить и дезинфицировать каждые три месяца, чтобы избежать появления микробов и аллергенов. Оборудование должно располагаться таким образом, чтобы поток воздуха не попадал на людей. При склонности к кашлю и непереносимости фреона от использования кондиционера стоит отказаться или применять его лишь в крайних случаях. 

Сухой кашель при курении 

«Кашель» и «курильщики» — слова, которые тесно связаны между собой. Потребители табачных изделий страдают от хронического кашля. Это вызвано тем, что дым раздражает слизистые органов дыхания и затрагивает кашлевые рецепторы. Из-за раздражения происходит воспаление бронхов, которое носит неинфекционный характер. Если человек продолжает курить, то у него снижается иммунитет и развивается инфекционный бронхит. 

Кашель при курении появляется практически сразу. На начальных этапах есть небольшое покашливание, которое не доставляет неудобств. На более поздних порах появляется продолжительный сухой кашель, который возникает по утрам. С течением времени появляется кашель с мокротой, который сопровождается болью в груди, подташниванием. У людей с большим стажем курения кашель возникает при физических нагрузках. 

Если человеку удалось бросить курить, кашель какое-то время сохраняется. С его помощью организм очищается от вредных веществ, которые накопились в легких и бронхах. Чтобы вылечить кашель курильщика, в первую очередь необходимо избавиться от никотиновой зависимости. Также назначаются лекарственные препараты с муколитическими свойствами, которые помогают разжижению и выведению мокроты. 

Прием отхаркивающих 

При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, гриппе и ОРЗ, трахеите, бронхите, пневмонии сухой кашель возникает на начальном этапе, затем переходит во влажный. Это способствует откашливанию, улучшению самочувствия. Чтобы ускорить выведение мокроты, назначают отхаркивающие препараты. Они выводят мокроту из бронхов и легких. Также используются муколитики — средства для снижения вязкости мокроты. 

Многие аптечные лекарства, которые продаются в виде таблеток, сиропа, порошка, обладают комбинированным воздействием. Наиболее известными являются средства на основе бромгексина, амброксола, мукалтина, таблетки от кашля. Из натуральных средств отхаркивающим воздействием обладает мед, шалфей, чабрец, ромашка, солодка.


Сфера:

Вопросы здоровья

Таблетки от кашля курильщика: недорогие и эффективные препараты

У каждого курящего человека со временем появляется хронический кашель. Он еще обозначается кашлем курильщика. Эта патология доставляет определенный дискомфорт. Снизить частоту приступов кашля либо полностью от него избавиться помогут таблетки от кашля курильщика.

Содержание:

Причины и симптомы кашля

В состав табачного дыма входят различные яды, канцерогены, смолы и другие вредные вещества, которые при курении оседают на поверхности дыхательных путей. Его вдыхание провоцирует раздражение слизистой бронхов. Также вредные компоненты, попадая внутрь на бронхиолах образуют патологическую выстилку. Это приводит к нарушению функциональности реснитчатого эпителия.

В здоровом организме реснички выбрасывают все вредные вещества из бронхов и очищают легкие. Табачный дым оказывает на них угнетающее воздействие. В результате чего на слизистой оболочке легких и бронхов оседает большое количество смол и ухудшается работа дыхательной системы.

Постоянноераздражение тканей органов приводит к развитию в них воспалительных процессов. Со временем это состояние приводит к возникновению хронического неинфекционного бронхита.

Данная патология сопровождается кашлем. В зависимости от стадии развития приступы кашля могут иметь острую или хроническую форму.

Кашель курильщика в большинстве случаев появляется у людей, ежедневно курящих более двух лет. Основная его симптоматика проявляется следующими признаками:

  • Утреннее эпизодическое покашливание после пробуждения
  • Сильные приступы кашля с выделением слизи зеленого или серого оттенка
  • Кашель сопровождающийся выделением мокрот с кровавыми прожилками
  • На фоне постоянного кашля нет признаков простуды в виде температуры и ринита

У курильщиков с большим стажем утренний кашель намного интенсивнее и в некоторых случаях может вызвать рвоту. Также приступ кашля нередко сопровождается болью за грудиной изадышкой.

Симптомы кашля курильщика очень схожи с многими серьезными легочными патологиями такими как рак легких, пневмония, туберкулез, абсцесс легкого, эмболия легочной артерии. Поэтому при появлении первых симптомов кашля курильщика следует срочно обратится к пульмонологу и пройти полное обследование.

Когда таблетки помогут избавиться от кашля?

Только принимая специальные таблетки, избавится от кашля курильщика не всегда возможно. Прежде всего необходимо снизить количество выкуриваемых сигарет или совсем отказаться от курения сигарет либо трубки.

Для этого процесс курения можно заменить на:

  • Прогулки на свежем воздухе
  • Употребление воды с лимоном
  • Жевательную резинку
  • Поедание мятных конфет
  • Употребление теплого зеленого чая

Снижение количества поступаемых смол и вредных веществ в легкие замедлит процесс их загрязнения. В этом случае таблетки от кашля курильщика помогут снять острую симптоматику, и быстро очистить легкие и бронхи от канцерогенного осадка.

Также таблетки от кашля могут помочь, если заменить курение табака на курение электронной сигареты. Это приспособление не снижает психологической зависимости от вредной привычки, но не позволяет проникать в организм отравляющему табачному дыму.

Специальные составы для курения электронной сигареты содержат в составе небольшое количество никотина. Появляющийся дым не включает в себя смолы, так как является лишь имитацией. Поэтому бронхи и легкие при курении этого приспособления не покрываются смолянистой пленкой, и в них не собирается патологический осадок.

Прием таблеток от кашля, при курении электронной сигареты снижает раздражение бронхов, снимает спазм и способствует очищению легких.

При снижении количества выкуриваемых сигарет, отказе от табакокурения и курении электронной сигарет, употребление таблеток от кашля курильщика поможет облегчить состояние и ускорит процесс восстановления тканей легких и бронхов.

Виды лекарств

Для лечения кашля курильщика пульмонологами чаще всего используется медикаментозная терапия. Для достижения быстрого положительного эффекта подбирается комплекс, состоящий из нескольких препаратов.

Чаще всего при борьбе с кашлем курильщика используются лекарства со следующим действием:

  • Усиливающие отделение слизи и увеличивающие мокроту. Назначаются при обнаружении умеренного скопления мокроты в бронхах. В начале курса эти лекарства усиливают интенсивность кашля, но с постепенным очищением бронхов приступы кашля становиться мягче.
  • Отхаркивающие. Препараты данной категории способствуют разжижению и выводу мокроты. Также их систематическое употребление позволяет снять бронхиальный спазм.
  • Муколитические. Применяются при затрудненном дыхании и при отсутствии отхождения мокроты.
  • Глюкокортикоидные гормональные препараты. Это сильнодействующие медикаменты, которые назначаются при запущенных воспалительных процессах в легких и бронхах. Быстро купирую воспаление, восстанавливают дыхание и снимают спазм бронхов.
  • Антибиотики. Лекарства данной категории необходимы для ликвидации воспалительного процесса. Только после этого допустимо употребление отхаркивающих препаратов.

Эффективность лечения зависит не только от вида препарата, но и от правильного сочетания лекарства с другими медикаментами. Поэтому назначение медикаментозного курса при кашле курильщика проводится исключительно врачом пульмонологом.

Недорогие эффективные таблетки

Современный фармакологический рынок представлен большим ассортиментом таблеток от кашля курильщика. Но не всегда дорогие препараты являются самыми лучшими. Для борьбы с таким кашлем пульмонологи часто назначают лекарства низкой ценовой категории, которые не уступают своей эффективностью дорогостоящим медикаментозным средствам. К таким таблеткам относятся:

  • Мукалтин. Имеет отхаркивающее воздействие, смягчает кашель, стимулирует выведение мокроты, используется для симптоматического лечения. Изготовлен на основе растительных компонентов. Длительность курса подбирается индивидуально.
  • Таблетки от кашля. Препарат на основе растительных компонентов. Разжижает мокроту, облегчает ее выведение и смягчает приступы кашля. Длительность терапевтического курса не более 5 дней. Принимается только по назначению врача.
  • Амброксол. Способствует разжижению мокроты и легкому ее выведению из организма, восстанавливает функциональность ресничек бронхов и стимулирует их очищение. Эффективно снимает спазм, и снижает яркость приступов кашля. Средняя продолжительность курса 5-7 дней. При необходимости прием повторяется после перерыва. Препарат употребляется только по назначению пульмонолога.
  • Бромгексин. Оказывает отхаркивающее воздействие и обладает слабовыраженным противокашлевым эффектом. Длительность курса назначается врачом.
  • Флуимуцил. Таблетки комплексного воздействия. Быстро разжижает загустевшую слизь в бронхах и легких и выводит ее. Стимулирует восстановление эпителия верхних дыхательных путей. Длительность курса назначается врачом.

На эффективность лечения особое влияние имеет качество препаратов. Поэтому приобретать таблетки от кашля курильщику необходимо исключительно в аптеке.

Чем можно лечить еще

Кроме медикаментозных препаратов в таблетированной форме, для лечения кашля курильщика используются различные сиропы, пастилки, аэрозоли, растворы для ингаляций, травяные сборы и настойки.

Высокая эффективность отмечается при употреблении:

  • Эвкабала. Сироп обладает отхаркивающим воздействием и купирует воспалительные процессы в бронхах.
  • Геделиликса. Препарат в форме сиропа комплексного воздействия, разжижает слизь в дыхательных путях и способствует выведению мокроты. Также быстро снимает спазм бронхов.
  • Тантум Верде. Это спрей в виде прозрачного раствора с насыщенным запахом и вкусом ментола. Является сильным антисептиком и быстро купирует воспалительные процессы.
  • Сальбутамола. Данный спрей способствует расширению бронхов, что облегчает выведение застоявшейся мокроты. Также оказывает противоспазматическое действие и восстанавливает проходимость дыхательных путей.
  • Пастилок Доктор Мом. Разжижают мокроту и снижают агрессию приступов кашля, также минимизируют их частоту.
  • Отвара ромашки, чабреца, корня одуванчика, мелисы, зверобоя. Настои из этих сухоцветов оказывают антибактериальное, спазмолитическое и антисептическое воздействие. Их систематическое употребление способствует очистке легких и бронхов, а также выведению токсинов из организма. Настои принимаются перорально и используются для ингаляций.

Усилить действие препаратов может и специальная диета. Для очищения легких рекомендуется ежедневно пить молоко, употреблять крестоцветные овощи, цитрусовые, свежие ягоды. Также важно соблюдать питьевой режим и выпивать в сутки не менее 1,5 л чистой негазированной воды.

Во время просмотра видео вы узнаете о симптомах кашля.

Таблетки от кашля курильщика, как и другие препараты для борьбы с этой патологией относятся к категории лекарственных средств. Поэтому их самоназначение категорически запрещается. Бесконтрольное употребление медикаментов данной категории может не только не оказать положительного терапевтического эффекта, но и усугубить состояние здоровья.

Что такое кашель курильщика | LloydsPharmacy Online Doctor UK

Проверено нашей клинической командой


Это один из самых распространенных признаков курения – постоянный кашель, который, кажется, никогда не пройдет. Но что такое кашель курильщика и как от него избавиться?

Что такое кашель курильщика в медицинском смысле?

Хотя это может звучать самоочевидно (это кашель, вызванный курением), кашель курильщика является чем-то особенным.В то время как кашель, вызванный простудой, начинается в горле и верхних дыхательных путях, кашель курильщика возникает в легких и нижних дыхательных путях.

Реснички в легких — маленькие волосовидные структуры, которые помогают поддерживать легкие в чистоте — часто повреждаются или полностью парализуются некоторыми химическими веществами в сигаретном дыме. Это означает, что любые токсины, которые обычно очищаются ресничками, вместо этого просто оседают в ваших легких. Через некоторое время это может привести к скоплению слизи.

В ответ на это ваше тело начинает кашлять, пытаясь избавиться от токсинов и слизи.Однако у заядлых курильщиков этот защитный механизм иногда недостаточно силен, и накопление вирусов и бактерий в легких может привести к пневмонии и острому бронхиту.

Длительный кашель у курильщика также может быть признаком хронического бронхита или эмфиземы, которая представляет собой воспаление и рубцевание легких (из-за курения). Это может привести к тому, что организм выработает большое количество слизи, что снова приведет к кашлю.

Собираетесь бросить курить?

Посетите нашу клинику по отказу от курения

Как лечить кашель курильщика

Лучший способ избавиться от отрывистого кашля — бросить курить.Тем не менее, те, у кого развился серьезный кашель курильщика, как правило, являются заядлыми курильщиками в течение длительного времени – это группа с наименьшей вероятностью бросить курить.

Хорошей новостью является то, что доступны такие лекарства, как Champix, которые могут помочь вам бросить курить. Бронходилататоры и кортикостероиды вводят через ингалятор. Бронходилататоры помогают расслабиться и открыть дыхательные пути в легких, а кортикостероиды уменьшают воспаление.

Другой формой лечения хронического бронхита является легочная реабилитация.Это в основном рассматривает другие факторы здоровья и пытается решить проблему с помощью программ упражнений под медицинским наблюдением, обучения управлению заболеваниями и консультирования по вопросам питания и психологии.

Острый бронхит можно облегчить, если больше отдыхать и пить, а также использовать увлажнитель воздуха. Есть некоторые лекарства, которые можно использовать для облегчения боли, лихорадки и кашля. Антибиотик может быть назначен, если бронхит вызван скоплением бактерий в легких.

Существуют также способы успокоить или облегчить дискомфорт, вызванный кашлем, такие как полоскание горла теплой соленой водой, прием леденцов от горла и горячая вода с медом.

Как предотвратить кашель курильщика

Опять же, лучший способ — бросить курить. Если у вас начался регулярный кашель из-за курения, отказ от курения в течение длительного периода времени может помочь очистить дыхательные пути и позволить ресничкам восстановиться.

Обязательно пейте много воды, так как она разжижает слизь в легких и горле.

Наконец, убедитесь, что ваша диета и общее состояние здоровья в порядке. Поддерживая физическую форму и здоровье, вы даете своему телу больше шансов бороться с любой инфекцией.


Кашель курильщика: обзор и многое другое

Кашель курильщика — это стойкий кашель, возникающий в результате повреждения дыхательных путей токсинами сигаретного дыма. Со временем кашель курильщика может привести к осиплости голоса и боли в груди. Это также может быть одним из признаков и симптомов рака легких.

Одно исследование молодых призывников показало, что 40% из 525 человек, которые регулярно курили, страдали от хронического кашля с выделением мокроты; только 12% из 408 некурящих участников сделали это.Поскольку кашель курильщика чаще встречается у заядлых курильщиков, процент, вероятно, намного выше у пожилых людей или у людей с большим стажем курения.

Нажмите «Играть», чтобы узнать все о кашле курильщика

Симптомы кашля курильщика

Как и при любом виде кашля, кашель курильщика, по сути, представляет собой принудительное выталкивание воздуха для удаления раздражителя из дыхательных путей (бронхов и бронхиол).

Однако есть определенные характеристики, которые могут сделать кашель курильщика уникальным.Кашель курильщика может:

  • Быть настойчивым и придирчивым, длящимся более двух-трех недель
  • Вызывает хрип или треск
  • Быть влажным и продуктивным, что означает наличие мокроты или мокроты (слизистого вещества). Обратите внимание, однако, что кашель может быть сухим на ранних стадиях кашля курильщика или у людей, которые давно не курят.
  • Ухудшение после пробуждения с тенденцией к уменьшению в течение дня

Осложнения

Есть несколько осложнений, связанных с самим кашлем курильщика.Тем не менее, повторяющийся сильный кашель может привести к растяжению грудных мышц и даже к перелому ребер.

Женщины с постоянным кашлем курильщика могут выделять мочу из-за давления на мочевой пузырь при кашле.

Причины

Реснички — это крошечные волосовидные клетки, выстилающие дыхательные пути. Они улавливают токсины во вдыхаемом воздухе и перемещают их ко рту, чтобы они не попали в легкие.

Некоторые химические вещества в табачном дыме, такие как формальдегид, парализуют эти тонкие структуры и делают их неспособными улавливать токсины.В результате токсины могут попасть в легкие, где они оседают и вызывают воспаление.

Поскольку они не подвергаются воздействию дыма, пока вы спите, реснички могут начать восстанавливаться (хотя и ненадолго и в ограниченной степени). Работа, которую они выполняют, чтобы поймать и удалить накопленные токсины ночью, означает усиление кашля, чтобы избавиться от всего этого, как только вы проснетесь.

Воздействие курения на дыхательные пути означает, что токсины и химические вещества, содержащиеся в сигаретах, задерживаются в организме. Это дает им время нанести ущерб чувствительной легочной ткани, включая повреждение ДНК, которое может привести к раку легких.

Диагностика

Кашель курильщика можно определить на основании симптомов и истории курения. Тем не менее, практически невозможно отличить кашель курильщика от кашля рака легких только по этой информации.

Определенные признаки и симптомы могут побудить вашего лечащего врача рассмотреть возможность рака легких и провести анализы, которые могут помочь поставить (или исключить) этот диагноз. При этом иногда кашель является единственным симптомом заболевания.

Гемотип (кровяной кашель) является самым сильным предиктором рака легких, хотя только пятая часть людей с этим заболеванием имеет этот симптом.

Даже небольшое количество крови является поводом для немедленного осмотра. Отхаркивание одной или двух чайных ложек крови считается неотложной медицинской помощью, потому что ее можно вдохнуть в легкие.

Другие симптомы, которые могут указывать на рак легких, включают:

Если вы курите/курили и у вас хронический кашель, важно обратиться к врачу для обследования.После этого сообщайте им о любых изменениях вашего кашля (например, он становится более частым, доставляет дискомфорт или начинает звучать по-другому).

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что курящие люди реже, чем некурящие, обращаются за медицинской помощью по поводу того, что исследователи называют «тревожными» симптомами рака легких. Это включает кашель и хрипоту.

Лечение

Лучшее лечение кашля курильщика — полный отказ от курения. Работая над достижением этой цели, вы можете использовать стратегии образа жизни и, при необходимости, лекарства, чтобы облегчить кашель.

Веривелл/Эмили Робертс

Отказ от курения

Есть много способов бросить курить. Если вы изо всех сил пытаетесь бросить курить, поговорите со своим врачом о вариантах поддержки, таких как средства для отказа от курения. К ним относятся заместительная никотиновая терапия и такие лекарства, как Chantix (варениклин) или Zyban (бупропион).

Некоторые бросившие курить встревожены тем, что кашель их курильщика сразу после этого усиливается . Известный как кашель при отказе от курения , на самом деле это нормально.

После отказа от курения ресничкам предоставляется больше возможностей, чем когда-либо, когда вы курили, чтобы восстановиться. Их растущая способность удалять инородный материал из горла, трахеи и дыхательных путей требует большего количества кашля для его удаления.

Это ухудшение кашля курильщика после отказа от курения носит временный характер. Большинство может ожидать, что она начнет уменьшаться в течение трех месяцев после отказа от привычки.

Облегчение кашля

Следующие стратегии могут помочь успокоить кашель и облегчить его преодоление:

  • Не допускайте обезвоживания: Выпивая восемь стаканов воды по 8 унций в день, вы можете разжижать выделения из дыхательных путей.
  • Полоскание : Лучше всего подходит теплая соленая вода.
  • Рассасывайте леденцы от кашля или леденцы , чтобы успокоить горло.
  • Пейте чай: В одном исследовании было обнаружено, что всего половина чайной ложки меда эффективнее уменьшает симптомы кашля, чем многие лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта.
  • Вдыхание мяты или эвкалипта: Один из способов сделать это — положить свежие листья любой травы в миску и залить их кипятком. Накройте голову полотенцем, чтобы удерживать пары, и наклонитесь над чашей достаточно близко, чтобы вдохнуть их.
  • Поднимите голову во время сна: Это предотвратит скопление слизи в горле.
  • Упражнение : Физическая активность позволяет вам дышать глубже и быстрее, что способствует разжижению мокроты.
  • Соблюдайте здоровую диету: Хотя это и не доказано, некоторые исследователи считают, что включение большого количества фруктов и овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи и цветная капуста, может помочь организму детоксифицировать некоторые химические вещества, содержащиеся во вдыхаемом табачном дыме, что может помочь облегчить хронические респираторные симптомы. и снизить риск рака легких.

Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем использовать какие-либо средства от кашля. Эти лекарства, как правило, предназначены для краткосрочного использования, если ваш кашель вызывает значительный дискомфорт или влияет на ваш сон.

У кашля есть функция, выходящая за пределы того, что сигареты или сигары попали в ваши дыхательные пути. Он также удаляет другие материалы из окружающей среды, которые могут попасть в дыхательные пути, такие как домашняя плесень, выхлопные газы из дровяной печи или камина или воздействие химических веществ на рабочем месте.

По этой причине рекомендуется ослабление, а не полное подавление кашлевого рефлекса.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли восстановить легкие после отказа от курения?

да. Легкие самовосстанавливаются, и отказ от курения немедленно запускает этот процесс. В дополнение к уменьшению кашля курильщика функция легких может значительно улучшиться всего за несколько месяцев. Через год риск сердечного приступа и инсульта снижается вдвое, и этот риск продолжает снижаться каждый последующий год.

Однако важно знать, что даже если курить бросить, риск рака легких может сохраняться и оставаться выше, чем у некурящего на всю жизнь. Особенно это касается бывших заядлых курильщиков.

Если то, что кажется кашлем курильщика, оказывается раком легких, каковы показатели выживаемости?

Пятилетняя относительная выживаемость при раке легкого зависит от того, насколько далеко он распространился. Локализованный рак легкого, который не распространился за пределы легких, имеет пятилетнюю выживаемость 63%.Рак легкого с региональным распространением, то есть он распространился на близлежащие лимфатические узлы или структуры, имеет пятилетнюю выживаемость 35%. Рак легких с отдаленными метастазами или рак, который распространяется на отдаленные части тела, такие как мозг или печень, имеет пятилетнюю выживаемость 7%.

Слово из Веривелла

Если вы курильщик и у вас непрекращающийся кашель, даже если вы считаете, что это просто ноющий кашель курильщика, поговорите со своим лечащим врачом. Постоянный кашель является одним из наиболее распространенных симптомов рака легких.

Тем не менее, некоторым курильщикам рекомендуется ежегодно проходить низкодозную компьютерную томографию (КТ) легких независимо от того, есть ли у них хронический кашель. Это лучший способ обнаружить рак легких на самой ранней стадии, когда он наиболее поддается лечению.

Скрининг рекомендуется тем, кто:

  • Возраст от 50 до 80 лет
  • Иметь стаж курения 20 пачек в год или более
  • Курят в настоящее время или бросили в течение последних 15 лет

Лечение антибиотиками острого бронхита у курильщиков

J Gen Intern Med.2002 март; 17(3): 230–234.

Систематический обзор

Джеффри А. Линдер

1 Получено из Отделения общей медицины Департамента медицины Массачусетской больницы общего профиля, Бостон, штат Массачусетс

Ида Сим

2 Департамента общей терапии Медицинский университет Калифорнийского университета в Сан-Франциско, Сан-Франциско, Калифорния

1 Получено из Отделения общей медицины Департамента медицины Массачусетской больницы общего профиля, Бостон, штат Массачусетс

2 Отделения общей терапии, Медицинский факультет Калифорнийского университета в Сан-Франциско, Сан-Франциско, Калифорния.

Адресовать корреспонденцию и просьбы о перепечатке д-ру Линдеру: отделение общей медицины Массачусетской больницы общего профиля, 50 Staniford St., 9 th Floor, Boston, MA 02114 (электронная почта: [email protected]). Copyright 2002 by the Society of General Internal MedicineЭта статья цитировалась другими статьями в PMC.

Abstract

ЦЕЛЬ

Общинные врачи в США назначают антибиотики от 80% до 90% курильщиков с острым бронхитом. Мы провели систематический обзор литературы для определения эффективности антибиотиков у курильщиков с острым бронхитом.

ДИЗАЙН

Поиск в базе данных MEDLINE был выполнен с использованием ключевых слов бронхит, кашель и антибиотики для выявления статей на английском языке, опубликованных с января 1966 года по сентябрь 2001 года. Были проведены рандомизированные плацебо-контролируемые испытания антибиотиков у ранее здоровых курильщиков и некурящих с острым бронхитом. включены.

ИЗМЕРЕНИЯ И ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Для каждого исследования мы абстрагировали информацию о дизайне, размере, критериях включения, характеристиках пациентов и результатах.Из 2029 статей в ходе первоначального поиска было найдено и проанализировано 109 релевантных статей. Не проводилось исследований, специально направленных на применение антибиотиков у курильщиков с острым бронхитом. В девяти рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях антибиотиков приняли участие 774 пациента и более 276 курильщиков. Отсутствие отчетов о подгруппах курильщиков помешало проведению метаанализа. В 7 испытаниях статус курения не предсказывал и не изменял реакцию пациентов на антибиотики. В одном исследовании триметоприм/сульфаметоксазол вызывал менее частый кашель в целом, но не у курильщиков.В другом исследовании эритромицин снижал балльную оценку симптомов только у некурящих, в то время как у курильщиков, получавших антибиотики, наблюдалась тенденция к более высокой оценке симптомов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Несмотря на то, что ни в одном исследовании не рассматривалось применение антибиотиков у курильщиков с острым бронхитом, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что польза антибиотиков для курильщиков одинакова или меньше, чем для некурящих.

Ключевые слова: бронхит, антибиотики, курение, систематический обзор. 1 От шестидесяти пяти до восьмидесяти процентов пациентов с острым бронхитом получают антибиотики 2 5 , несмотря на доказательства эффективности антибиотиков в лучшем случае незначительно. 1 , 6 , 7 Этот высокий уровень использования антибиотиков еще больше увеличивается из-за определенных факторов пациента, таких как курение.

Оффингер и др. обнаружили, что врачи сообщают об использовании антибиотиков для 75% некурящих пациентов с острым бронхитом, но для 90% курильщиков с острым бронхитом. 8 Дош и др. установили, что врачи первичной медико-санитарной помощи при лечении больных с инфекциями верхних дыхательных путей, синуситами и острыми бронхитами назначали антибиотики 64% некурящих и 81% курильщиков. 9

Несмотря на такую ​​частую практику, опубликованные обзоры не являются руководством для врачей, столкнувшихся с курильщиком с острым бронхитом. 10 14 В недавнем совместном документе с изложением позиции Центров по контролю и профилактике заболеваний и Американского колледжа врачей и Американского общества внутренних болезней о лечении антибиотиками острого бронхита не упоминается курение, влияющее на решение назначают антибиотики. 15 , 16 Мы провели систематический обзор литературы, чтобы определить, эффективны ли антибиотики у курильщиков с острым бронхитом.

МЕТОДЫ

Критерии включения

Исследования включались, если они были плацебо-контролируемыми рандомизированными испытаниями антибиотиков у взрослых пациентов с острым бронхитом. Мы определили острый бронхит как продуктивный кашель продолжительностью менее месяца у пациента без сердечной или легочной патологии в анамнезе и без клинических признаков пневмонии.При аускультации у пациентов могут быть хрипы или хрипы. Рентгенограммы грудной клетки для исключения пневмонии не требовались. Были исключены испытания с участием пациентов с острым обострением хронического бронхита.

Стратегия поиска

Был проведен поиск в medline и pre-medline с использованием ключевых слов бронхит или кашель и антибиотики для выявления испытаний, обзоров, писем и редакционных статей, опубликованных на английском языке в период с января 1966 г. по сентябрь 2001 г. Заголовки и аннотации были проверены на соответствие , а те, которые были сочтены подходящими, были извлечены и просмотрены.Ссылки на найденные статьи были изучены для выявления дополнительных исследований.

Абстрагирование и анализ данных

Мы абстрагировали информацию о дизайне исследования, характеристиках пациентов, критериях включения, основных результатах и ​​результатах у курильщиков. Мы оценили силу дизайна исследования и последующего наблюдения, используя метод Jadad et al. 17

Для непрерывных результатов, если они доступны, мы рассчитали точечные оценки и 95% доверительные интервалы с использованием двухвыборочного теста t .Для сравнения побочных эффектов антибиотиков с плацебо использовали точный критерий Фишера.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Результаты поиска

Поиск дал 2029 статей. На основании названия и аннотации 1920 статей не соответствовали критериям включения. Мы получили оставшиеся 109 статей, посвященных острому бронхиту. Среди них было 9 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований антибиотиков у курильщиков и некурящих. Нет исследований, специально посвященных использованию антибиотиков курильщиками.

Поскольку данные о курении не сообщались единообразно или достаточно подробно, мы не смогли провести количественный метаанализ. Вместо этого мы представляем качественный обзор 9 плацебо-контролируемых исследований по применению антибиотиков при остром бронхите, уделяя особое внимание результатам у курильщиков, где они были доступны.

Характеристики исследования

В 9 плацебо-контролируемых исследованиях приняли участие в общей сложности 774 пациента и более 276 курильщиков (). 18 26 Доля курильщиков в этих испытаниях колебалась от 32% до 75%, в среднем 49%.Средний возраст пациентов в этих исследованиях колебался от 30 до 43 лет. В одном испытании не сообщалось о проценте курящих пациентов или распределении по возрасту. 18 Средняя оценка качества по методу Jadad et al. составила 3,9 (диапазон от 3 до 5) из максимальных 5, что указывает на некоторые недостатки ослепления, рандомизации или последующего наблюдения.

Таблица 1

Таблица 1

Рандомизированные плацебо-контролируемые испытания антибиотиков в курильщиках с острым бронхитом

8 результаты 1 N * 18 +1
9033 результаты
Antibiotic Total, N Курильщики, n Основные результаты Все пациенты, среднее значение *
STOTT и WEST, 1976
DoxyCyCline Na Дней кашля −0.1 (-0,9 до 0,7) «Курение привычки не повлияло на продолжительность гнойной мокроты»
дней желтой мокроты 0,6 (-0,2 до 1,4)
Фрэнкс и Гятрин, 1984 19 триметоприма / сульфаметоксазол 67 67 35 35 Кашельчатая оценка 0,3 (-0,3 до 0,8) «Анализ дисперсии не показал никакой выгоды для подгрупп, стратифицированных статус курения»
Оценка количества кашля 0.2 (-0,3 до 0,7)
Уровень активности 0,2 (-0,6 до 1,0)
Уильямсон, 1984 20 DoxyCycline 74 24 24 240371 дней кашля -1.9 «Доксициклин (курильщики) побывал не лучше, чем контроль (курильщики) на любом из параметров результата»
дней гнойной мокроты −0.2 (-1.3 до 0,9)
выходных выходных -0,9 (от -1,9 до 0,1)
Brickfield et al., 1986 21 Эритромицин 50 23 23 23 23 Кашель Na § «Все различия, благоприятствующие эритромицину в группе Nonsmoker, и все различия, благоприятствующие плацебо, произошли в группе курильника»
мокротой оценка Н.А. §
Работа disablity оценка Н. А. §
Dunlay и др., 1987 22 эритромицин 63 63 24 Оценка продукции мокроты Материалы производства мокроты 0,5 (0,0 до 1,0) «Курильщики и некулярный симптомы серьезности симптома не были статистически отличаться в любой день»
Симптом среднее значение 0,6 (-0,1 до 1,1)
Scherl et al., 1987 23 DoxyCyCline 31 11 дни кашля 1 .4 (-0.5 до 3.3) Na Na
Дни мокроты производства 1.9 (-0,1 до 3.9)
Лихорадка 0.5 (-0,9 до 1.9)
выходных г. 0,5 (-0,9 до 1.9)
Hueston, 1994 24 Эритромицин 46 23 Дней продуктивного кашля −0.4 (-2,4 к 1,6) «Без разницы в отличии в отличии были замечены в курильщиках по сравнению с некулярами»
Verheij et al., 1994 25 DoxyCyCline 140 105 105 105 105 105 105 105 105 105 105 Дней с частым кашлем 1,5 (от 0,4 до 2,6) «курение… R 2 значения в ступенчатой ​​множественной регрессии»
Дни продуктивного кашля 0.5 (-0,4 к 1,4)
дни ощущения болят 0,8 (-0,3 до 1,9)
дни Нарушение мероприятий 0,9 (-0,1 до 1,9)
King et al., 1996 26 Erythrtromycin 91 91 31 выходных на работу 1.4 (от 0,4 до 2.3) «Использование логистического анализа регрессии, ответы на эритромицин и лечение плацебо не отличались на основе … Курение статуса»
Частота кашля Na / NS

В испытаниях оценивали 3 различных антибиотика: доксициклин, триметоприм/сульфаметоксазол (ТМП/СМХ) и эритромицин. В шести испытаниях оценивалась некоторая комбинация трех основных непрерывных исходов: продолжительность кашля, продолжительность выделения желтой мокроты и отсутствие работы.В оставшихся 3 испытаниях оценивались другие исходы: уровень активности, оценка симптомов, оценка врача и продолжительность лихорадки.

Эффективность антибиотиков

В 5 из 9 исследований антибиотики не показали общей пользы. В испытаниях Stott and West, 18 Williamson, 20 Hueston, 24 и Brickfield et al. 21 курение не повлияло на отсутствие реакции на антибиотики. Испытание Brickfield et al. продемонстрировали тенденцию к уменьшению баллов симптомов только среди некурящих, получающих эритромицин.Среди курильщиков, получавших эритромицин, показатели головной боли в 1-й день и заложенности грудной клетки в 1-й, 2-й и 3-й дни были значительно хуже по сравнению с курильщиками, получавшими плацебо. Курильщики, получавшие эритромицин, не имели значительно лучших показателей, чем курильщики, получавшие плацебо, по любому исходу, включая среднее количество дней до улучшения симптомов или оценки врача. В исследовании Шерла и соавт. не стратифицированы по статусу курения. 23

Одно из 9 исследований Franks и Gleiner, в которых оценивали TMP/SMX, показало уменьшение кашля в течение 7 дней у всех пациентов, получавших лечение (93% в группе TMP/SMX по сравнению с 99% в группе TMP/SMX). группа плацебо; 1-хвостый P = .05). 19 Большинство других результатов, включая частоту кашля, количество кашля и уровень активности, имели тенденцию к улучшению у всех пациентов, принимавших TMP/SMX. Среди курильщиков авторы не обнаружили статистических преимуществ TMP/SMX в отношении каких-либо исходов.

В трех из 9 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований сообщается об уменьшении продолжительности дневного кашля, числа выходных дней и показателя выделения мокроты у пациентов, получавших лечение антибиотиками. 22 , 25 , 26 Эти преимущества представляли собой менее 1 дня кашля, менее 1 дня отсутствия на работе и снижение показателей образования мокроты неясного клинического значения.Во всех трех испытаниях статус курения не усиливал и не уменьшал реакцию пациентов на антибиотики.

Побочные эффекты составили в среднем 11% (диапазон среди исследований от 0% до 37%) у пациентов, получавших плацебо, и 16% (диапазон среди исследований от 6% до 36%) у пациентов, получавших антибиотики, в 7 исследованиях ( P = .08). Наиболее частыми побочными эффектами были желудочно-кишечные расстройства, тошнота и рвота. В двух испытаниях не сообщалось о побочных эффектах. 23 , 24 Ни одно исследование не стратифицирует побочные эффекты в зависимости от курения.

ОБСУЖДЕНИЕ

Курильщикам с острым бронхитом назначают антибиотики, но наш обзор 9 плацебо-контролируемых исследований показывает, вопреки общепринятому мнению, что курильщики получают от антибиотиков не больше пользы, чем некурящие. Результаты двух испытаний показали, что курильщики могут получить меньше пользы от антибиотиков, чем некурящие.

Brickfield et al. продемонстрировали последовательную тенденцию к снижению показателей симптомов только у некурящих, получавших эритромицин. 21 Они также обнаружили усиление симптомов у курильщиков, получавших эритромицин, по сравнению с курильщиками, получавшими плацебо. Поскольку все различия произошли на 3-й день или ранее, исходные различия между группами могут объяснить этот вывод. Franks и Gleiner 19 обнаружили снижение доли пациентов с кашлем среди тех, кто принимал TMP/SMX, но при стратификации пациентов по статусу курения не было никаких преимуществ.

Эти результаты ограничены небольшим размером выборки в рассмотренных испытаниях.По отдельности этим испытаниям может не хватать статистической мощности для выявления различий между подгруппами. В крупнейшее из испытаний было включено всего 212 пациентов с неизвестным числом курильщиков. 18 Метаанализ 276 курильщиков, включенных в другие испытания, был невозможен из-за недостаточного количества отчетов, стратифицированных по статусу курения.

Другим ограничением этого исследования является то, что эти результаты применимы только к относительно здоровым пациентам. Пациенты, участвовавшие в этих испытаниях, были довольно молодыми и не имели сопутствующих заболеваний сердца или легких.Напротив, было показано, что антибиотики полезны для пациентов с острыми обострениями хронического бронхита, независимо от статуса курения. 27

Споры по поводу антибиотиков затмили другие вмешательства с потенциальными преимуществами для пациентов с острым бронхитом, такие как β-агонисты. Через 1 неделю у 41% пациентов, рандомизированных для перорального приема альбутерола, и у 82% пациентов, рандомизированных для приема эритромицина, все еще сохранялся кашель ( P = 0,004). 28 Из 17 курильщиков, участвовавших в этом исследовании, 45 %, принимавших альбутерол, и 100 %, принимавших эритромицин, продолжали кашлять через 1 неделю ( P = .03). В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании 78% пациентов, получавших ингаляционный альбутерол, вернулись к работе на 4-й день по сравнению с 52% в группе плацебо ( P = 0,05). 24 Через 1 неделю 61% пациентов, получавших ингаляционный альбутерол, все еще кашляли, по сравнению с 91% пациентов в группе плацебо ( P = 0,02). В другом исследовании ингаляционный фенотерол уменьшал симптомы у пациентов с хрипами при аускультации, гиперреактивностью бронхов или признаками обструкции дыхательных путей. 29 Из 36 курильщиков, участвовавших в этом исследовании, у 72% в группе фенотерола и у 48% в группе плацебо наблюдалось уменьшение общих симптомов на 7-й день ( P = 0,19). Хотя β-агонисты обычно хорошо переносятся, пациентов следует предупредить об общих побочных эффектах, таких как дрожь, нервозность или учащенное сердцебиение. 30

Врачи должны использовать эпизод острого бронхита, чтобы посоветовать пациентам бросить курить. Курильщикам следует сообщить, что они подвержены риску длительного течения болезни 31 и риску прогрессирования хронического бронхита, если они продолжат курить. 32 Врачи должны дать направление на консультацию и предложить замену никотина, если пациенты серьезно настроены бросить курить.

Учитывая имеющиеся данные, маловероятно, что антибиотики более полезны для курильщиков с острым бронхитом, чем для некурящих. Чтобы окончательно определить это, необходимы дальнейшие испытания у курильщиков с острым бронхитом. Эти испытания должны иметь четко определенные критерии включения, иметь достаточную мощность для выявления значимых клинических различий между группами и использовать подтвержденные критерии исходов.В то же время как курильщики, так и некурящие должны использовать симптоматическое лечение, включая ингаляционные β-агонисты, средства от кашля, анальгетики и жаропонижающие средства, 15 , 16 , и должны избегать использования антибиотиков при остром бронхите.

Благодарности

Авторы хотели бы поблагодарить Daniel E. Singer, MD, и Mary McNaughton Collins MD, MPH за критический обзор более ранней версии рукописи. Особая благодарность Стивену Бенту, доктору медицины, за его помощь в разработке концепции этой работы и помощь в обзоре литературы.

Д-р Линдер был поддержан премией Национальной исследовательской службы 5T32PE11001-12.

ССЫЛКИ

1. Fahey T, Stocks N, Thomas T. Количественный систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований, сравнивающих антибиотики с плацебо при остром кашле у взрослых. БМЖ. 1998; 316: 906–10. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]2. Mainous AG, Zoorob RJ, Hueston WJ. Современное лечение острого бронхита в амбулаторных условиях: Применение антибиотиков и бронхолитиков. Арх Фам Мед. 1996; 5: 79–83.[PubMed] [Google Scholar]3. Метлай Дж. П., Стаффорд Р. С., Сингер Д. Е. Национальные тенденции использования антибиотиков врачами первичного звена для лечения взрослых пациентов с кашлем. Arch Intern Med. 1998; 158:1813–8. [PubMed] [Google Scholar]4. Гонсалес Р., Штайнер Дж. Ф., Санде М. А. Назначение антибиотиков взрослым при простуде, инфекциях верхних дыхательных путей и бронхите врачами амбулаторного лечения. ДЖАМА. 1997; 278:901–4. [PubMed] [Google Scholar]5. Гонсалес Р., Штайнер Дж. Ф., Лум А., Барретт П. Х., мл. Снижение использования антибиотиков в амбулаторной практике: влияние многомерного вмешательства на лечение неосложненного острого бронхита у взрослых.ДЖАМА. 1999; 281:1512–9. [PubMed] [Google Scholar]7. Смакни Дж., Фэйи Т., Беккер Л. Антибиотики при остром бронхите (Кокрановский обзор). Кокрановская библиотека, выпуск 2. Оксфорд: обновление программного обеспечения; 2001. [Google Scholar]8. Оффингер К.С., Снелл Л.М., Фостер Б.М., Панико К.Г., Арчер Р.К. Лечение острого бронхита у взрослых. Национальный опрос семейных врачей. Дж. Фам Практ. 1998; 46: 469–75. [PubMed] [Google Scholar]9. Дош С.А., Хикнер Дж.М., Майноус А.Г., Эбелл М.Х. Предикторы назначения антибиотиков при неспецифических инфекциях верхних дыхательных путей, остром бронхите и остром синусите.Исследование UPRNet. Исследовательская сеть Верхнего полуострова. Дж. Фам Практ. 2000; 49: 407–414. [PubMed] [Google Scholar] 10. Гуолтни Дж. М. Острый бронхит. В: Манделл Г.Л., Беннетт Дж.Е., Долин Р., редакторы. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннетта. Том. 1. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 1995. С. 606–8. [Google Академия] 11. Hueston WJ, Mainous AG., III Острый бронхит. Ам семейный врач. 1998;57:1270–6. 1281–2. [PubMed] [Google Scholar] 12. Орр П.Х., Шерер К., Макдональд А., Моффатт М.Е.Рандомизированные плацебо-контролируемые испытания антибиотиков при остром бронхите: критический обзор литературы. Дж. Фам Практ. 1993; 36: 507–12. [PubMed] [Google Scholar] 14. Брауэр Дж. Э., Бликер Э. Р. Острый бронхит: как и нужно ли назначать антибиотики. Консультант. : 1333–40. Май 1999 г. [Google Scholar] 15. Vincenza S, Mottur-Pilson C, Gonzales R. Принципы надлежащего использования антибиотиков для лечения острого бронхита у взрослых. Энн Интерн Мед. 2001; 134: 518–20. [PubMed] [Google Scholar] 16. Гонсалес Р., Бартлетт Дж. Г., Бессер Р. Е. и соавт.Принципы адекватного применения антибиотиков для лечения неосложненного острого бронхита. Задний план. Энн Интерн Мед. 2001; 134: 521–9. [PubMed] [Google Scholar] 17. Джадад А.Р., Мур Р.А., Кэрролл Д. и соавт. Оценка качества отчетов рандомизированных клинических исследований: необходимо ли ослепление? Контрольные клинические испытания. 1996; 17:1–12. [PubMed] [Google Scholar] 19. Фрэнкс П., Глейнер Дж.А. Лечение острого бронхита триметопримом и сульфаметоксазолом. Дж. Фам Практ. 1984; 19: 185–90. [PubMed] [Google Scholar] 20.Williamson HA., Jr Рандомизированное контролируемое исследование доксициклина при лечении острого бронхита. Дж. Фам Практ. 1984; 19: 481–6. [PubMed] [Google Scholar] 21. Брикфилд FX, Картер WH, Джонсон RE. Эритромицин в лечении острого бронхита в условиях поликлиники. Дж. Фам Практ. 1986; 23: 119–22. [PubMed] [Google Scholar] 22. Данлей Дж., Рейнхардт Р., Рой Л.Д. Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование эритромицина у взрослых с острым бронхитом. Дж. Фам Практ. 1987; 25: 137–41. [PubMed] [Google Scholar] 23.Шерл Э.Р., Риглер С.Л., Купер Дж.К. Доксициклин при остром бронхите: рандомизированное двойное слепое исследование. J Ky Med Assoc. 1987; 85: 539–41. [PubMed] [Google Scholar] 24. Хьюстон В.Дж. Альбутерол, доставляемый с помощью дозированного ингалятора, для лечения острого бронхита. Дж. Фам Практ. 1994; 39: 437–40. [PubMed] [Google Scholar] 25. Верхейдж Т.Дж., Германс Дж., Малдер Дж.Д. Эффекты доксициклина у пациентов с острым кашлем и гнойной мокротой: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Br J Gen Pract. 1994; 44:400–4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]26.King DE, Williams WC, Bishop L, Shechter A. Эффективность эритромицина при лечении острого бронхита. Дж. Фам Практ. 1996; 42: 601–5. [PubMed] [Google Scholar] 27. Saint S, Bent S, Vittinghoff E, Grady D. Антибиотики при обострениях хронической обструктивной болезни легких. Метаанализ. ДЖАМА. 1995; 273:957–60. [PubMed] [Google Scholar] 28. Хьюстон В.Дж. Сравнение альбутерола и эритромицина при лечении острого бронхита. Дж. Фам Практ. 1991; 33: 476–80. [PubMed] [Google Scholar] 29. Мелби Х., Асебо У., Страуме Б.Симптоматическое действие ингаляционного фенотерола при остром бронхите: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Фам Практ. 1991; 8: 216–22. [PubMed] [Google Scholar] 30. Смакни Дж., Флинн С., Беккер Л., Глейзер Р. Кокрановская библиотека, выпуск 1. Оксфорд: обновление программного обеспечения; 2001. Бета2-агонисты при остром бронхите (Кокрановский обзор) [PubMed] [Google Scholar]31. Хоуи Дж. Г., Кларк Г. А. Двойное слепое исследование раннего применения деметилхлортетрациклина при легких респираторных заболеваниях в общей практике. Ланцет. 1970; 2: 1099–102. [PubMed] [Google Scholar] 32.Йонссон Дж.С., Гисласон Т., Гисласон Д., Сигурдссон Дж.А. Острый бронхит и клинический исход через три года: проспективное когортное исследование. БМЖ. 1998; 317:1433. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

Усиление кашля после отказа от курения: в чем дело?

Несколько недель назад я бросил курить и теперь сильно кашляю. Когда я курил, этого не было. В чем дело?

Ответ от Дж. Тейлора Хейса, доктора медицины

.

Хотя это не является обычным явлением, некоторые люди начинают кашлять чаще, чем обычно, вскоре после прекращения курения.Кашель обычно носит временный характер и на самом деле может быть признаком того, что ваше тело начинает выздоравливать.

Табачный дым замедляет нормальное движение крошечных волосков (ресничок), которые выводят слизь из легких. Когда вы бросаете курить, реснички снова становятся активными. По мере восстановления ресничек и удаления слизи из легких вы можете кашлять чаще, чем обычно. Это может длиться несколько недель.

Как правило, кашель и одышка начинают уменьшаться в течение месяца и продолжают улучшаться в течение года после прекращения курения.

А пока вы можете ускорить этот процесс, не допуская обезвоживания. Пейте много жидкости, такой как вода, чай и сок. Прием пары чайных ложек меда перед сном также может помочь. Также может помочь использование увлажнителя или испарителя, особенно в холодную погоду. Но нет причин подавлять кашель лекарствами, если только это не влияет на ваш сон или не вызывает сильного дискомфорта.

Обратитесь к врачу, если кашель длится более месяца или вы кашляете кровью.

С

Дж.Тейлор Хейс, MD

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности.Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

  • Курение сигар
  • Курение кальяна
19 марта 2021 г. Показать ссылки
  1. Риготти Н.А.Польза и последствия отказа от курения. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 февраля 2021 г.
  2. Мэнлав Э. Кашель. В: Текущая терапия Конна 2021. Elsevier; 2021. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 февраля 2021 г.
  3. Преимущества отказа от курения. Smokefree.gov. https://smokefree.gov/quit-smoking/why-you-should-quit/benefits-of-quitting. По состоянию на 15 февраля 2021 г.
  4. Польза для здоровья от отказа от курения с течением времени. Американское онкологическое общество. https://www.Cancer.org/healthy/stay-away-from-tobacco/benefits-of-quitting-smoking-over-time.html. По состоянию на 15 февраля 2021 г.
  5. Кашель. Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/кашель. По состоянию на 15 февраля 2021 г.
  6. Мед. Натуральные лекарства. https://натуральныемедицины.терапевтические исследования.com. По состоянию на 15 февраля 2021 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

все, что вам нужно знать

Что такое кашель курильщика?

Кашель курильщика — это хронический кашель (который у вас был в течение длительного времени), который вы часто получаете, если курите.Кашель курильщика, как правило, скорее флегматичный, чем сухой. Вы можете откашлять слизь. У людей с кашлем курильщика также часто бывает хрип.

Когда обращаться за помощью при кашле

Хотя это распространенная проблема, если вы курите, не каждый кашель можно объяснить «просто» кашлем курильщика. Итак, вы всегда должны обращать внимание на новый или необычный для вас кашель — у него могут быть и другие причины. Кашель является одним из ключевых симптомов COVID-19. Если у вас появился новый постоянный кашель, вам следует следовать указаниям правительства и пройти тест на COVID.

Если у вас был кашель в течение трех или более недель (это не связано с COVID-19) или изменение существующего кашля, обратитесь к своему врачу общей практики. Вам также следует срочно обратиться к врачу общей практики, если вы кашляете кровью. В некоторых случаях кашель может быть признаком рака легких , особенно если вы курите или курили раньше. Ваш лечащий врач сможет оценить, может ли ваш кашель быть вызван более серьезными причинами.

Что вызывает кашель курильщика?

Химические вещества, которые вы вдыхаете при курении, могут вызвать воспаление и изменения в дыхательных путях.Курение повреждает маленькие волоски (реснички), выстилающие дыхательные пути и обычно помогающие очистить их. Ваши дыхательные пути также производят больше слизи, чем обычно. Кашель — это естественный способ вашего тела преодолеть эти изменения.

Насколько опасен кашель курильщика?

Кашель курильщика может быть временной реакцией на курение, которая довольно быстро проходит, когда вы не курите. Но это также может быть первым признаком хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) . Это распространенное заболевание легких, часто связанное с курением.ХОБЛ может привести к таким симптомам, как одышка, которые со временем ухудшаются. Его нельзя вылечить, но можно справиться с симптомами.

Как лучше всего справиться с кашлем курильщика?

Лучшее, что вы можете сделать, если у вас кашель курильщика, это бросить курить . Кашель часто проходит в течение месяца после отказа от курения (хотя поначалу он может ухудшиться, так как вся слизь в легких очищается). Со временем он может полностью исчезнуть. Если вы не бросите курить, сокращение количества курения также может помочь.

Некоторые люди пробуют различные домашние средства для лечения кашля курильщика. К ним относятся мед, фитотерапия перлагоний и безрецептурные лекарства от кашля. Вы можете попробовать их, чтобы увидеть, облегчают ли они ваши симптомы. Но если вы продолжите курить, они не избавят вас от кашля.

Если у вас есть симптомы хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), врач может назначить лекарства для облегчения симптомов. К ним обычно относятся ингаляторы, иногда содержащие более одного лекарства, чтобы открыть дыхательные пути.Вы также можете иногда принимать муколитики для расщепления мокроты.

Помощь с отказом от курения

Отказ от курения может снизить риск многих заболеваний, включая болезни сердца и некоторые виды рака, а также ХОБЛ. Вы можете получить доступ к местным услугам по прекращению курения через NHS. Они могут дать вам бесплатные советы и поддержку, чтобы помочь вам бросить курить.

Найдите местную службу отказа от курения.

ПОСЛУШАЙТЕ: Вы можете определить кашель курильщика?

Не все виды кашля звучат одинаково, но полезно знать разницу

Выслушивание человека с хроническим кашлем может сильно раздражать, и, к сожалению, многие люди ходят с невылеченным кашлем гораздо дольше, чем следовало бы.

Кашель — это попытка легких избавиться от токсинов.

Курение и кашель

Согласно статье, опубликованной в журнале Respiratory Medicine , кашель курильщика — это постоянный кашель, часто подавляемый лекарствами.

На ранних стадиях курения кашель курильщика представляет собой «сухой» кашель, но чем дольше человек курит, тем больше выделяется мокроты или мокроты. Цвет обычно прозрачный, желтый или зеленый.

Астма

Health34  Ранее сообщалось о 7 опасных состояниях , которые начинаются, среди прочего, с кашля. Кашель также является одним из основных симптомов астмы, говорится в статье Current Respiratory Medicine Reviews . И многие пациенты обращаются к своим врачам после их упорного кашля.

Кашлевой вариант астмы (КАК) — это подтип астмы, основной характеристикой которого является кашель без каких-либо других сопутствующих симптомов, таких как одышка или свистящее дыхание.В статье в журнале International Archive of Allergy and Immunology сообщается, что пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями входят в число тех, кто обращается к врачам с жалобами на постоянный и непрекращающийся кашель.

Угадаете, какой кашель к какой категории относится? (Ответы выявлены ниже)

A.

B.

C.

A.

B.

C.

B.


C.

A.

B.

C.

C.

Ответы:

1. A — Курильщики обычно имеют постоянный кашель, иногда сухой, согласно статье, опубликованной в журнале Respiratory Medicine .

2. B —  Текущие обзоры респираторной медицины обнаружили, что кашель при астме обычно сухой и может быть связан с чрезмерным выделением слизи, как это слышно в ролике.

3. C — Прислушиваясь к разным кашлям, мы можем услышать, что астма, вероятно, связана с хрипами, это свидетельство также содержится в Сингапурском медицинском журнале , в котором говорится, что хрипы являются наиболее распространенными симптомами, связанными с астма у малышей.

4. B — То, что может показаться астмой, не всегда может быть таковым. В статье в журнале Pedatrics объясняется, что дыхательные шумы, возникающие при обструкции верхних дыхательных путей, могут вызывать различные симптомы дисфункции голосовых связок, которые часто ошибочно характеризуют как хрипы и приписывают астме.

Изображение предоставлено: iStock

Чего ожидать, когда вы бросите курить

Когда вы решите бросить курить, это может помочь узнать, чего ожидать в ходе этого процесса.У некоторых людей, когда они бросают курить, наблюдаются лишь несколько легких симптомов, но у других это происходит тяжелее.

Хотя абстиненция может быть сложной, может помочь, если вы посмотрите на симптомы как на признаки того, что ваше тело восстанавливается после вреда, нанесенного курением.

У многих людей симптомы отмены полностью исчезают через две-четыре недели, хотя у некоторых людей они могут длиться дольше. Симптомы, как правило, приходят и уходят в течение этого времени. Помните, это пройдет, и вы почувствуете себя лучше, если продержитесь и бросите навсегда.

Симптомы отказа от курения

Общие симптомы, которые могут возникнуть во время выздоровления, включают:

  • Тяга к курению – поначалу она может быть сильной, но обычно длится всего несколько минут. Если вы будете сопротивляться каждому из них, со временем они станут менее мощными.
  • Беспокойство и проблемы с концентрацией внимания или сном – они пройдут, когда ваше тело привыкнет к отказу от курения. Расслабление и глубокое дыхание могут помочь. Также рекомендуется уменьшить потребление кофеина, потому что, когда вы бросаете курить, ваше тело поглощает почти в два раза больше кофеина, чем обычно, что может вызвать у вас чувство беспокойства, раздражительности и беспокойства.
  • Раздражительность, гнев, тревога, подавленное настроение – это все нормально: не паникуйте. Просто примите, что какое-то время вы будете эмоциональны, и это пройдет.
  • Повышение аппетита и увеличение веса – может длиться несколько недель. Заблаговременное планирование может помочь. На канале Better Health Channel есть советы, как справиться с увеличением веса после отказа от курения.

Менее распространенные симптомы, которые вы можете испытывать, которые также пройдут, включают:

Со временем вы обнаружите, что эти симптомы ослабевают, и вы будете меньше думать о курении.Если у вас серьезные или длительные симптомы, вам может помочь обсудить их с врачом или специалистом службы экстренной помощи.

Также может помочь использование никотинозаместительной терапии или отказ от приема лекарств. Дополнительные советы см. в статье «Тяга к сигарете прямо сейчас?».

Эмоциональное состояние после отказа от курения

В первые дни и недели после отказа от курения эмоциональные подъемы и спады напоминали катание на американских горках. Внесение больших изменений в вашу жизнь может естественным образом привести к усилению эмоций.

Некоторые люди описывают отказ от курения как потерю друга. Пока вы понимаете, что это всего лишь этап и то, что вы чувствуете, нормально, вы можете пережить трудные времена и почувствовать себя более уверенно без сигарет.

Знание того, как быстро вы поправитесь после отказа от курения, может помочь:

  • В течение шести часов частота сердечных сокращений замедлится, а артериальное давление станет более стабильным.
  • В течение одного дня ваш кровоток будет почти свободен от никотина, уровень угарного газа в крови снизится, а кислород будет легче поступать к сердцу и мышцам.
  • В течение одной недели ваше обоняние и вкус могут улучшиться.
  • В течение трех месяцев вы будете меньше кашлять и хрипеть, улучшится ваша иммунная функция и кровообращение в руках и ногах, а ваши легкие станут лучше удалять слизь, смолу и пыль.
  • В течение шести месяцев ваш уровень стресса, скорее всего, снизится, и вы с меньшей вероятностью будете откашливать мокроту.
  • Через год ваши легкие станут здоровее, а дышать станет легче, чем если бы вы продолжали курить.
  • В течение двух-пяти лет риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно снизится (и будет продолжать снижаться с течением времени).
  • В течение пяти лет риск рака шейки матки у женщины будет таким же, как если бы она никогда не курила.
  • Через 10 лет ваш риск заболеть раком легких будет ниже, чем если бы вы продолжали курить.
  • Через 15 лет риск сердечного приступа и инсульта будет таким же, как у человека, который никогда не курил.

Увеличение веса и отказ от курения

Увеличение веса не всегда является частью отказа от курения, но это обычное явление. После того, как вы бросили курить, вы можете обнаружить, что чувствуете себя более голодным, чем обычно — это распространенный симптом отмены, который со временем пройдет. Это может помочь спланировать заранее и иметь на кухне много здоровых закусок, таких как орехи и фрукты, и избавиться от нездоровой пищи из вашего дома.

Если вы набираете вес в первые дни, постарайтесь не быть слишком строгим к себе.Бросив курить, вы сделаете много полезного для своего здоровья.

Управление симптомами отказа от курения

Несмотря на то, что симптомы отмены могут вызывать затруднения, есть способы помочь себе сохранить мотивацию:

  • Составьте список причин, по которым вы решили бросить курить, и держите его под рукой на случай искушения курить.
  • Стройте планы и будьте заняты.
  • Привлекайте друзей и семью, чтобы отвлечь вас от тяги и сохранить мотивацию.
  • Запомните четыре D:
    • задержите действие на тягу на пять минут, и она обычно пройдет
    • сделайте несколько глубоких вдохов
    • выпейте воды или 
    • сделайте что-нибудь еще.

Процедуры, которые помогут вам справиться с тягой

Одной из самых больших проблем, с которыми многие люди сталкиваются в первые дни отказа от курения, является регулярная тяга. Некоторые пристрастия связаны с физическим желанием вашего тела никотина, но некоторые также связаны с вашими повседневными делами.

Изменение распорядка дня может помочь избежать тех триггеров, которые сообщают вашему мозгу, что пора покурить.

Вот несколько идей, чем можно заняться вместо курения в то время, когда вы обычно тянетесь за сигаретами:

  • Утром первым делом примите душ.
  • С кофе или чаем — выберите другой напиток, другую чашку или измените место, где вы пьете.
  • За утренним чаем — посидите в другом месте или с разными людьми, почитайте журнал или пролистайте свои социальные сети.
  • Дома за компьютером — переместите стол или сделайте ремонт, чтобы изменить внешний вид.
  • После еды – прогуляться.
  • После работы – потренируйтесь или помедитируйте.
  • Перед обедом – пораньше поужинайте.
  • С алкоголем – переключитесь на другой тип напитка или держите напиток в руке для курения.
  • Планируя следующую задачу, сделайте глубокий вдох.
  • В награду – послушайте музыку или съешьте фрукт.
  • Когда вы с другим курильщиком – пожуйте жвачку или возьмите с собой бутылку с водой.
  • Перед телевизором – передвигайте мебель, держите в руках мячик для снятия стресса, делайте легкие растяжки.
  • Перед сном – выпить теплого напитка или почитать книгу.

Помните: каждый раз, когда вы сопротивляетесь этому побуждению и вместо этого делаете что-то другое, это становится победой в вашем стремлении бросить курить: вы помогаете своему мозгу разорвать эту связь между деятельностью и сигаретой.

Чем больше возможностей отвлечься, тем лучше. Вот еще несколько идей, которые вы можете попробовать в любое время:

  • Медленно выпейте стакан воды.
  • Поиграй с питомцем.
  • Позвони другу.
  • Сыграйте в игру на своем телефоне.
  • Попросите вашего партнера или друга сделать вам массаж плеч.
  • Попробуйте заняться садоводством.
  • Нанесите немного крема для рук.
  • Соберите пазл или кроссворд.
  • Очистить апельсин.
  • Подумайте о причинах, по которым вы бросаете курить, и представьте себе позитивное будущее.

Управление стрессом при отказе от курения

Потребуется время, чтобы привыкнуть к новым привычкам и найти новые способы борьбы со стрессом теперь, когда курение уже невозможно.

Снятие стресса, которое вы чувствуете, выкуривая сигарету, носит временный характер. Это не решит ваших проблем, это только сместит ваш фокус и подпитает цикл стресса от курения.

Исследования показывают, что у курильщиков уровень стресса выше, чем у некурящих. Большинство людей обнаруживают, что их уровень стресса через шесть месяцев после отказа от курения ниже, чем до того, как они бросили курить.

Одна из самых больших проблем, с которой вы столкнетесь, когда увольняетесь, — это найти новый способ занять «свое время» — на работе, когда вы впервые приходите домой, после ужина и в других случаях, когда вам просто нужно немного отдохнуть.

Возможно, вам будет полезно создать для себя специальное место для отдыха. Или вы можете попробовать вернуться к старому хобби или начать новое.

См. раздел «Как справиться со стрессом при увольнении», чтобы узнать, как лучше провести время.

Расходы на курение

Нет смысла останавливаться на сумме денег, которую вы уже потратили на курение. Но вы все равно можете сэкономить деньги, если бросите курить, и чем раньше вы бросите курить, тем больше денег вы сэкономите.

Если вы выкуриваете пачку из 20 сигарет в день по цене 27 долларов, вы сэкономите около 10 000 долларов в год.Размышление о том, что еще вы хотели бы сделать с этими деньгами, может стать отличным мотиватором, чтобы придерживаться вашего плана отказа от курения.

Воспользуйтесь этим калькулятором стоимости, чтобы узнать, сколько вы можете сэкономить, отказавшись от курения.

Преимущества отказа от курения

Отказ от курения — это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья. Это может повлиять на вашу жизнь так, как вы даже не представляете.

Преимущества отказа от курения для вашего здоровья и жизни включают:

  • Ваше чувство вкуса и запаха может улучшиться, и вы сможете больше наслаждаться едой.
  • Упражнения для улучшения физической формы станут проще.
  • Вы избавитесь от неприятностей, связанных с курением, таких как запах дыма или необходимость всегда следить за тем, чтобы у вас было достаточно сигарет.
  • Ваш уровень фертильности улучшится (как у мужчин, так и у женщин), а если вы женщина, ваши шансы на здоровую беременность и рождение ребенка также увеличатся.
  • Вы сэкономите тысячи долларов в год, которые сможете сэкономить или потратить на другие вещи.

Ваша семья и друзья также выиграют, потому что:

Если вы снова начнете курить

Если вы поскользнетесь и выкурите сигарету, не используйте это как предлог, чтобы вернуться к курению.

Выйдите из ситуации. Сходите на прогулку, сделайте глубокий вдох или выпейте воды и спросите себя, действительно ли вы хотите снова стать курильщиком. Старайтесь не тратить энергию на самобичевание. Вместо этого расценивайте свою оплошность как сигнал к пересмотру стратегии отказа от курения.

Если вы уже несколько раз пытались бросить курить и у вас пока не получилось, не теряйте надежду. Обычно люди пытаются бросить курить несколько раз, прежде чем бросить курить навсегда.

В следующий раз, когда вы бросите курить, подумайте о том, что помогло вам в прошлом, и какие проблемы вызвали у вас рецидив.Затем составьте план того, что вы будете делать на этот раз, когда эти искушения появятся снова.

Помощь при отказе от курения

Если вам не обойтись без помощи рук, поговорите со своим врачом или фармацевтом о возможностях, которые помогут вам бросить курить, или позвоните на линию помощи по отказу от курения, чтобы получить совет и поддержку. Вы не должны делать это в одиночку. И сила воли — не единственный инструмент в вашем распоряжении — вы можете купить никотиновые пластыри и лекарства для отказа от курения дешевле со сценарием от вашего врача.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.