Липа лечебные свойства и противопоказания для детей: Липы цветки инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Tiliae flores сырье растительное-порошок 1.5 г: фильтр-пакеты 10 или 20 шт. (32391)

Содержание

Липовый чай: полезные свойства и противопоказания

Уже с древности липу можно было встретить повсюду. Деревья сажали возле храмов, считая их священными, а также при рождении детей в качестве оберега для младенцев. Сегодня напиток считается лечебным. Липовый чай известен своими многочисленными полезными свойствами, но не стоит забывать и о противопоказаниях. Обо всем этом читайте ниже.


Положительные качества

Отвар имеет богатый состав. Он включает в себя флавоноиды, дубильные вещества, витамины А и С, глюкозу, эфирные масла. Благодаря этому настой оказывает общеукрепляющее влияние и применяется для лечения многих заболеваний и вирусных инфекций.

Благоприятно влияет и в холодное время года. Добавив ложечку меда, можно укрепить иммунную систему и избавиться от первых симптомов простуды. Отвар борется с повышенной температурой тела, а также обладает отхаркивающим и мочегонным эффектом.

Чаем из липовых цветов рекомендуется полоскать горло при ангине. Так как он имеет антибактериальные свойства, а также помогает восстановить слизистую при наличии микроранок и борется с припухлостью.


При нарушении деятельность ЖКТ также прибегают к этому средству. Оно повышает уровень выделяемого желудочного сока, способствует улучшению пищеварения.

Известно также успокаивающее воздействие на нервную систему. При бессоннице достаточно выпить всего 100 мл, чтобы снять с себя напряжение. Но не стоит злоупотреблять, так как в больших количествах напиток, наоборот, возбуждает ЦНС.

Польза чая из липы для женщин

  • Он показан в случаях, когда у девушек нерегулярный менструальный цикл, месячные сопровождаются сильными болями или обильными выделениями. Настой повышает уровень гемоглобина, частично избавляет от болевых ощущений. Для приготовления отвара необходимо применять метод двойного заваривания: сначала залить сырье кипятком, а затем поставить на огонь еще на 20 минут.
  • В период климакса чувствуется огромный дискомфорт, сопровождаемый стрессом и эмоциональными всплесками. Это плохо отражается на жизнедеятельности любой дамы. Средство помогает снизить частотность подобных «приливов», а также улучшить состояние организма, нормализуя уровень гормонов.
  • Польза чая с липой заключается и в том, что он помогает справиться с миомой и другими гинекологическими недугами. Многочисленные исследования показали, насколько эффективен напиток в борьбе с онкологией женских половых органов. Объясняется это наличием в составе веществ, препятствующих поступлению крови к опухоли, тем самым запуская процесс от ее избавления.
  • Благоприятно действует при болезнях мочевыделительной системы: уретрите, цистите и пр. Отвар устраняет болевые ощущения и резь при посещении туалета, борется с инфекцией и обладает противовоспалительным эффектом.
  • Прибегают к этому средству и девушки, желающие сбросить вес. Оно выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, активизирует функционирование печени, а также борется с целлюлитом и восстанавливает жировой обмен.
  • Липовые цветы нашли свое применение в косметологии. Оказывают омолаживающее действие, придают коже свежий и здоровый вид, улучшают состояние волос и предотвращают их выпадение.

Польза и вред липового чая при беременности

Беременные женщины чаще подвергаются простуде. Но специалисты не рекомендуют принимать лекарства, так как их побочные действия могут негативно сказаться на общем состоянии не только будущей мамы, но и малыша.


Напиток из цветков липы относится к категории наиболее эффективных и вместе с тем безопасных средств против вирусных инфекций. Он оказывает жаропонижающее и антисептическое воздействие, повышает иммунитет. Его бактерицидные свойства способствуют борьбе с воспалениями горла.

Отвар применяют при отеках, так как благодаря мочегонному действию выводит лишнюю жидкость. Он станет незаменимым помощником при стрессах и неврозах, успокаивая нервную систему, а также восстановит деятельность ЖКТ, обогатит кровь кислородом.

Содержание в составе железа предотвращает возникновение анемии, а регулярное употребление защитит от головокружений.

Но не стоит принимать его в больших количествах без предварительного согласования с врачом. Следует тщательно наблюдать за реакцией организма и при ухудшении состояния воздержаться от употребления.

Чем полезен чай из липы для мужчин

Часто отвар используют для лечения простатита и геморроя. Уже после недельного приема отмечается снятие болевых ощущений.


Настой помогает при нарушении сна, восстанавливает ЦНС после стрессовых ситуаций и очищает органы от вредных токсинов.

Для детей

  • Главным плюсом является то, что пить заварку разрешается уже полугодовалым младенцам. Единственное условие – предварительно необходимо проконсультироваться с педиатром о дозировке и суточной норме, а также убедиться в отсутствии аллергических реакций.
  • Напиток известен в качестве жаропонижающего. Он эффективно борется с повышенной температурой и избавляет от надобности прибегать к медикаментозным препаратам.
  • Благоприятное действие на желудочно-кишечный тракт помогает справиться с тяжестью в животе, коликами и вздутием.
  • Для маленьких непосед это также важно. Он успокаивает нервную систему и способствует тому, чтобы ребенок быстрее уснул.

Полезные свойства чая с липой при похудении

Это эффективное средство для снижения веса, которое рекомендуют многие диетологи. Согласно отзывам, если употреблять напиток в течение месяца, то можно избавиться от порядка 5 кг.

При этом данный метод повлияет на здоровье исключительно в положительном ключе. Ведь настой улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление и избавляет от тревожности и стресса.

Напиток оказывает мочегонное воздействие, благодаря чему из организма выводится излишняя жидкость. Для этого необходимо взять приблизительно 300 мг цветков на 5 л воды. Настаиваем 15 минут, процеживаем и добавляем в готовую ванну. Проделывать это следует перед сном на 20 минуток.

Достаточно 6 сеансов по одному разу за семь дней, чтобы нормализовать водно-щелочной баланс.

От растяжек на коже можно делать компрессы. Маленькие рубцы проходят уже через 4 недели.

Также в ход пускают кору, листья и почки. Содержащиеся в них каротин, эфирные масла, полисахариды и другие вещества способствуют оказанию потогонного влияния, тем самым выводя токсины.

При повышенной температуре

Отвар на липовых соцветиях способствует обильному выделению пота. Выпив чашечку и укутавшись в одеяло, можно победить недомогания при простуде. Народное средство отлично подойдет для беременных женщин. Ведь им не рекомендуется применять препараты, которые могут навредить не только состоянию мамы, но и будущего малыша. Вместе с тем он укрепляет иммунитет.


Детям можно давать настой уже в возрасте шести месяцев. Более того, он способствует нормализации работы желудка и кишечника, борется с коликами и вздутием живота.

Чем полезен липовый чай для организма при сильном жаре

Преимущество его в том, что он отлично совмещается с другими лечебными травами, а зачастую даже маскирует их горечь и неприятный вкус. При подобном симптоме смешайте:

  • цветки липы;
  • чабрец;
  • ромашку.

Ингредиенты берут в равном соотношении, засыпают в чашку и заливают горячей водой. Заваривать следует около 5 минут, а принимать в теплом виде столько, сколько нужно для улучшения самочувствия.

Комплексный подход окажет антисептическое и потогонное воздействие, а также снизит воспаление.

Настойку можно делать и исключительно из данной разновидности. Для этого завариваем чайную ложку цветов на кружку кипятка и применяем как можно чаще.


От простатита

Регулярное употребление напитка рекомендуется представителям сильного пола, кто желает сохранить мужскую силу и избавиться от этого недуга. Известен рецепт, где берутся не соцветия, а ветки дерева. Они сжигаются и измельчаются. Полученная зола добавляется по 2 ч.л. в кипяток и пьется по утрам. Средство используется как профилактическое и употребляется по 7 дней каждый месяц.

Польза и вред чая из цветков липы

Несмотря на такие полезные свойства настоя, как седативное, очищающее, жаропонижающее и пр., он имеет и некоторые противопоказания. Как и для других лечебных трав, для него также существует одно правило: «В малых количествах – лекарство, в больших – яд». Другими словами, не стоит заменять им обычные черные или зеленые сорта и употреблять ежедневно на протяжении длительного времени.

В таких случаях он может проявить обратное действие: вызвать проблемы с ЦНС, боль в сердце и даже тахикардию.


Употребляя отвар как лекарство, необходимо проходить месячный курс, а затем обязательно делать перерыв.

Не стоит исключать и возможность аллергических реакций. Липа считается медоносным растением, поэтому тем, у кого имеется непереносимость к меду или пыльце, нужно быть осторожными. Аллергикам советуется получить консультацию у специалиста.

Однако люди, любящие утонченный вкус напитка, могут заваривать по 4 соцветия на стакан без вреда для здоровья. При суточной норме в 300 мл он действительно проявит свои благоприятные качества.

Сбор и заготовка

Собирают сырье во время цветения дерева, начинающееся в июне – июле. Делать это лучше в первой половине дня и в сухую погоду. Идеальным считается, когда основной объем цветков уже распустился, но присутствуют также и нераскрывшиеся бутоны.

Помните, что не стоит заготавливать цветы с деревьев, растущих вблизи дорог, в городе или во дворах. Там они пропитываются выхлопными газами и другими вредными веществами и не принесут пользы для организма.

Заготавливать их довольно просто. Уберите из массы поврежденные соцветия, а остальное оставьте на просушку на свежем воздухе, избегая прямых солнечных лучей. Траву следует разложить тонким слоем и накрыть марлей, либо другой тканью, пропускающей воздух. Несколько раз в сутки кучу надо перемешивать, чтобы процесс прошел равномерно.
Температура места не должна быть выше 45 С, в противном случае благоприятные свойства будут потеряны.

Когда заготовка будет готова, разложите ее по бумажным или тряпичным пакетам. Хранить ее можно до 2 лет.

Как заваривать липу с пользой

Дозировка зависит от того, для каких целей приготовляется напиток. Если это лечебный настой, то на 200 миллилитров понадобится 1 ст.л. сырья. Для обычного чая достаточно 5-6 цветов на 300 мл.

Чтобы сделать отвар, необходимо добавить цвет в холодную воду и на маленьком огне довести до кипения, а после подержать еще минут 6. После этого он должен настояться и через 20 минуток его уже можно применять.

Легкий рецепт

Добавьте заварку в чайник, залейте кипятком и накройте крышечкой. Через 5 минут все будет готово. Также можно процедить и подсластить медом.

При заваривании только для вкуса, можно оставить настой на несколько часов. В этом случае он приобретет изысканный оттенок и насыщенный запах. Но недостаток в том, что он утратит свою полезность.

Сочетание с другими ингредиентами

Цветки прекрасно совмещаются практически со всеми компонентами, что открывает простор для экспериментов. Черный и зеленый чай с липой полезен в случаях, когда употребляете его ежедневно. Так можно не опасаться о вероятности нанесения вреда организму и наслаждаться тонким вкусом.

В лечебных сборах трав соцветия можно встретить в комплексе с ромашкой, зверобоем, мать-и-мачехой или шалфеем. Также напиток смешивают с бузиной, малиной, мятой или душицей.


Чтобы снять боль в горле, необходимо прополоскать его с цветом и содой. В косметологии известен способ приготовления кубиков льда из настойки с минеральной водой. А в увлажняющих кремах растение используется с растительными маслами.

Хранение

Чтобы чай с липой сохранил свою пользу и не нанес вреда, держать сырье следует в темном, недоступном для солнечных лучей, месте. Размещают его в бумажных или холщовых пакетиках.

Для этой цели подойдет стеклянная банка. Единственное требование – она не должна быть плотно закрыта крышкой. Чтобы сохранить все полезные качества, травам нужно «дышать». Поэтому оберните горлышко тканью и закрепите веревочкой или резинкой. Если же вы не хотите искать подходящую тару, просто закажите специальные емкости для хранения на сайте «Чайной Русской Компании». Там же вы сможете выбрать себе качественный чай.

Обратите внимание на то, что рядом с запасом не было специй и приправ, а также других ингредиентов с сильным запахом. Заварка легко впитает посторонние нотки, что плохо отразиться на ее аромате, а также вкусовых характеристиках.

Как выбрать

Собирать необходимо только полностью раскрывшиеся цветки. Главный критерий – они должны быть здоровыми, неизъеденными насекомыми и не иметь других повреждений, например, следов воздействия грибков. Обращайте внимание только на соцветия. Дефекты листьев или ветвей не учитываются, если нет задачи применять их в лечебных целях.

Обходите стороной деревья, растущие возле трасс или в загрязненных местах. Здесь растения пропитались вредными веществами, пылью и газами, поэтому пользы организму они не принесут.

В аптечных пунктах товар уже прошел проверку, поэтому имеет хорошее качество. Приобретать можно любую разновидность – как в рассыпчатом виде, так и фильтр-пакетики.

Противопоказания

Отвар считается практически безвредным, но несколько тонкостей все же существует. Так, нельзя заменять им черный и зеленый чаи и пить каждый день. Несмотря на то что это вкусное средство, оно больше относится к категории лекарственных. Поэтому злоупотребление может негативно сказаться на здоровье.

Чрезмерное увлечение заваркой сопровождается вероятностью возникновения проблем с ЦНС, зрением, а также сбоев в работе сердца и почек. В связи с этим между месячными курсами обязательно необходимо делать перерыв не менее 10 дней.


Осторожнее следует быть аллергикам. Медоносное растение может нанести вред тем, у кого есть индивидуальная непереносимость меда или пыльцы. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы или при нарушении электролитного баланса не стоит часто прибегать к настою.

Воздерживаться от применения нужно также людям с камнями в почках, так как липовый отвар обладает мочегонным эффектом. Он может стать причиной движения или спровоцировать закупорку мочевыводящих каналов.

Чай из липы, полезные свойства и противопоказания которого мы рассмотрели, известен многим с детства. Это вкусный напиток нравится практически всем, но при его употреблении нужно соблюдать меру.

Цветки липы полезные свойства и противопоказания для детей

Красивое лиственное дерево – липа в период цветения привлекает к себе не только необычным «медовым» ароматом, но и своими целебными свойствами. Желтовато-белые скромные цветки, распускающиеся в начале — середине июня, славятся своим незабываемым запахом, и неизменно собирают вокруг себя армию пчел-медоносов и фитотерапевтов, успешно конкурирующих с пчелами за душистые цветы. Липовым цветом в нашей стране издавна лечили простудные заболевания, заваривали липовый чай при беременности и для похудения, а также при проблемах со сном, упадке сил и других подобных состояниях. Сегодня цветы липы остаются одним из самых эффективных и безопасных потогонных и жаропонижающих средств, используемых для лечения детей и беременных женщин.

Липовый цвет – полезные свойства и применение

Липа – лиственное дерево, растущее по всей территории России и ближнего зарубежья. Целебными свойствами обладают все части растения, но особо славится липовый цвет – небольшие соцветия, появляющиеся на ветках деревьев в июле месяце. К сожалению, собирать эти цветы можно только в течение 10-12 дней в году, когда большинство цветов уже распустилось, но еще не завяло. Еще одно ограничение для повсеместного применения этого целебного растения – это нежность липового цвета, его необходимо сушить в тени, лучше всего на свежем воздухе, оберегая от лишней сырости и влажности. Также нельзя использовать для лечения цветы с деревьев, растущих вдоль автомобильных магистралей или на улицах крупных городов и промышленных центров – в них будет накоплено множество вредных веществ и токсинов, опасных для здоровья человека.

При условии же правильной сборки и сушки, цветы липы обладают целым рядом полезных свойств:

  • противовоспалительное – высокое содержание витамина С, производных салициловой кислоты, биофлавоноидов и других биологически активных веществ, делает отвары и настои липового цвета мощным противовоспалительным средством, они помогают снять воспаление, уменьшить отек, зуд и болевые ощущения при простудных заболеваниях, цистите, болезнях суставов и так далее;
  • антимикробное – органические кислоты, дубильные вещества и флавоноиды превращают цветы липы в мощное антисептическое средство, уничтожающее патогенные микроорганизмы, поэтому настои и отвары липы рекомендуются использовать для полоскания горла и ротовой полости при ангинах, ларингите, трахеите, бронхите, а также при стоматитах, гингивитах и других стоматологических заболеваниях;
  • потогонное – липовый чай и отвар липы эффективно снижают температуру тела и обладают потогонным эффектом, их рекомендуется принимать при простудных заболеваниях, бронхите и даже туберкулезе;
  • отхаркивающее – отвар липового цвета разжижает мокроту, раздражает рецепторы слизистой оболочки бронхов и способствует более быстрому выведению жидкости из бронхов и легких, принимать лекарство рекомендуют при длительном кашле или любых заболеваниях дыхательных путей;
  • желче- и мочегонное действие – активизирует работу всех внутренних органов и пищеварительных желез, помогает справиться с заболеваниями почек, желчного пузыря и других органов пищеварения;
  • спазмолитическое – препараты липы расслабляющее действуют на гладкую мускулатуру, помогают справиться с болями в желудке и кишечнике, в почках и женских половых органах;
  • седативное – липовый чай и отвары липового цвета оказывают успокаивающее действие на нервную систему, они хорошо помогают при бессоннице, нервном перенапряжении, хроническом стрессе и переутомлении;
  • иммуномоделирующее – липовый цвет воздействует не только на весь организм целиком, но и непосредственно на иммунную систему человека, стимулируя выработку антител, активизируя работу органов внутренней секреции, отвечающих за состояние иммунной системы человека;
  • тонизирующее – липовый цвет улучшает обмен веществ в организме, ускоряет продвижение крови по сосудам и содержит большое количество витаминов и минералов, необходимых нашему организму для нормальной жизнедеятельности, поэтому регулярный прием препаратов липы помогает нормализовать общее состояние человека, уменьшить клинические проявления хронических заболеваний и повысить работоспособность, жизненный тонус и настроение;
  • гормональное – цветы липы содержат растительный аналог женских гормонов – фитогормоны, которые очень полезны для женщин, страдающих от нарушения менструального цикла, гинекологических заболеваний и климакса. Причем на представителей мужского пола эти гормоны никакого негативного влияния не оказывают;

Противопоказания

Липовый чай, отвары и настои липы – это, прежде всего, лекарство, поэтому не стоит заменять ими обычный чай или принимать длительными курсами без особых показаний. Строгих противопоказаний к приему липового цвета нет, его считают одним из самых безопасных средств для лечения простуды у беременных и детей младшего возраста, но в таких случаях необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Длительный прием или переизбыток липового цвета может отрицательно сказаться на состоянии нервной системы, сердца и органов зрения.

Применение липы в народной медицине

  • Настой липового цвета – применяется при простуде, воспалительных заболеваниях органов дыхания, туберкулезе и гриппе. Для приготовления настоя 1 ст л сухого липового цвета заливают 1 ст кипятка, настаивают, закрыв крышкой 30-40 минут и процеживают.

Принимают такой настой теплым, желательно свежезаваренным, по 1 ст – 3-4 раза в день перед едой. Его можно применять для лечения детей начиная от 2-х лет, доза настоя при простудных заболеваниях – 1/4-1/2 ст 3-4 раза в день, для улучшения вкуса детям можно добавить в настой ложку меда или немного сахара.

  • Настой для полоскания горла и полости рта – липовым цветом полоскают горло и рот при простудных заболеваниях, ангине, бронхите, стоматите, гингивите, пародонтозе и других стоматологических заболеваниях. Готовят настой из расчета 1 ст л на 1 ст кипятка, настаивают в течение 20 минут, процеживают и применяют для полоскания 4-6 раз в сутки.
  • Отвар липы – принимают при заболеваниях органов пищеварения, желудочных и кишечных коликах, в качестве желче- и мочегонного средства при болезнях печени, желчного пузыря и почек. Готовят такой отвар в эмалированной посуде, заливая 1 ст горячей воды 3 ст л липового цвета, затем на водяной бане подогревают, но не кипятят, отвар в течение 15 минут. После настаивают, процеживают и добавляют кипяченой воды, доводя объем отвара до 200 мл. Пьют отвар теплым по 1 ст 2-3 раза в день после еды. Курс лечения обычно составляет 7-10 дней.
  • Настой для похудения и улучшения обмена веществ – в качестве потогонного и активизирующего обмен веществ липовый настой рекомендуют пить людям, желающим сбросить вес, избавиться от отеков и «почистить» организм. Такой напиток готовят из 1 ч л сухого липового цвета на 1 ст кипятка, настаивают 30 минут, процеживают и выпивают теплым, 1 раз в день перед сном или после физических нагрузок.
  • Настой липового цвета для женщин – очень полезен липовый настой для женщин, страдающих от нарушений менструального цикла, обильного кровотечения, климакса и так далее. В таких ситуациях рекомендуют пить липовый настой, приготовленный из 2 ч л сырья и 0,5 л кипятка. Настой закрывают, закутывают и настаивают в течение 30-40 минут, после процеживают и пьют по 1/2 ст 2-3 раза в день после еды, начиная прием настоя с начала цикла и продолжая принимать его на протяжении 10-14 дней, после этого делают перерыв на 2 недели и курс повторяют.
  • Липовый чай при нервном перевозбуждении, стрессе, бессоннице и для укрепления иммунитета – для приготовления чая 1 ч л сухого липового цвета заливают 1 ст кипятка, дают настояться 10-15 минут, процеживают и добавляют в напиток 1 ч л меда или сахара. Пьют липовый чай медленно, перед сном или натощак 1-2 раза в день, в течение 10-14 дней подряд, после чего обязательно делают перерыв на 2-3 недели.
  • Отвар липового цвета при цистите – при остром цистите липовый цвет может помочь быстро справиться с болезнью, если начать лечение при первых признаках недомогания. Для этого 3 ст л сухого цвета заливают 1 л холодной воды, доводят отвар до кипения, затем закрывают его крышкой и настаивают 1 час. Отвар необходимо выпить в течение первого дня болезни, со второго дня пьют по 0,5 л отвара в день. Для избавления от острого цистита обычно хватает 3 дней приема отвара, но чтобы навсегда избавиться от болезни или при хроническом цистите курс лечения должен быть не менее 2-х недель без перерывов.
  • Ванна с липовым цветом – помогает при болезнях суставов, нервном перевозбуждении, бессоннице и кожных воспалительных заболеваниях. При приготовлении раствора 100 гр сухих цветов заливают 2 л холодной воды, настаивают 10-15 минут, затем нагревают в течение 5-10 минут, после настаивают еще 10-20 минут и процеживают. Добавляют такой отвар в теплую ванну, температура воды не должна превышать 37 градусов, больной полностью погружается в воду и принимает ванну в течение 10-15 минут. При приеме ванны нельзя использовать моющие средства, шампуни или гели, лучше всего после процедуры промокнуть тело и лечь спать. Принимать ванну с липовым цветом нужно регулярно, но не чаще 1 раза в неделю.
  • Липовый цвет и беременность – настои и отвары липового цвета считаются одним из самых безопасных потогонных и жаропонижающих средств при беременности, но применять их нужно с особой осторожностью, а при гипертонусе матки, угрозе выкидыша и любых других патологических состояниях необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Лечебные свойства липового цвета — применение в рецептах народной медицины и противопоказания

    В России много уникальных и удивительных деревьев, одним из таких деревьев является липа. Само дерево необычайно красиво, а его цветки и кора – это кладезь полезных для человеческого организма элементов, поэтому из них делают настои и отвары, которые используются в косметологии, медицине. В данной статье будут рассмотрены лечебные свойства липового цвета и противопоказания к его применению.

    Что такое липовый цвет

    Дерево растет в умеренном климате, в средней полосе России. Встречается преимущественно в Европе и некоторых местах Малой Азии. Средняя продолжительность жизни – 350 лет. Интересный факт – липа появилась еще до эпохи динозавров, считается самым древним из всех листопадных деревьев. Липовым цветом принято называть цветки липы. Это отличный иммуномодулятор, обладающий лечебными и укрепляющими свойствами. Содержит эфирные масла, витамины. Используется для приготовления отваров, входит в состав лекарственных сборов. Собирают липовые цветки в июне-июле.

    Лечебные свойства липы обусловлены ее химическим составом. Растение обладает дубильными веществами, флавоноидами, содержит производные салициловой кислоты, эфирные масла, большое количество микроэлементов, минералов. Цветы липы содержат в себе эфирные масла (приблизительно до 10%), придающие тот самый неповторимый аромат. Из полезных для человека элементов здесь содержится: витамин С, железо, калий, кальций, магний, каротин.

    Липовый цвет используют при производстве медицинских и косметологических препаратов. Целебные составы употребляют при лечении простуды, для устранения желудочных болей, для лечения почек, печени, при дерматологических заболеваниях. Настоем протирают места укусов насекомых для устранения зуда. Отвар используют в косметологии, заболеваниях полости рта и для лечения большого списка болезней. Принимая липовый чай при простуде, вы очень скоро заметите, как недуг отступает, ведь этот напиток является прекрасным иммуномодулятором.

    Показания к применению

    Полезные свойства липы способствуют укреплению человеческого организма. Не случайно сделанные из нее отвары используют как эффективное средство от некоторых недугов. Курс лечения липой способен избавить от простудных заболеваний, гинекологических и урологических болезней. Липу используют для лечения заболеваний почек, стоматита, а лечебные ванны из липы наряду с чаем способны укрепить нервную систему.

    Противопоказания

    Хотя липа является растением, которое можно приобретать самостоятельно без назначения врача, употреблять ее можно не всем. Изготовленный на основе растения отвар обладает мочегонным эффектом, поэтому его нельзя употреблять при отдельных заболеваниях почек. Не рекомендуется пить липовые отвары при плохой свертываемости крови, потому что они разжижают ее. Кроме того, отвар способен производить потогонный эффект, поэтому им не следует увлекаться сердечникам.

    Чем полезен липовый цвет

    Растение при регулярном употреблении приносит огромнейшую пользу для всего организма. Оно витаминизирует, снимает стресс. Отвар цветков обладает противомикробным эффектом. В связи с тем, что липовые отвары оказывают противовоспалительное действие, их часто назначают как антипростудное средство. Употребляя отвар из растения, вы можете избавиться от резей в мочевом пузыре, улучшить отток желчи из печени. Кроме того, сухие липовые цветы используют при заваривании чая, ведь с ним обычная кружка чая превращается успокаивающий напиток.

    Для женщин

    Издревле отвары трав использовались для поддержания женского здоровья и красоты. Данное растение сейчас используют в гинекологии и косметологии. Диетологи назначают липовый чай при похудении как дополнительный источник полезных микроэлементов и для снижения чувства голода. Липовый отвар используется как антивозрастное, тонизирующее средство для лица. Сухую кожу для увлажнения можно протирать теплым настоем, а холодным настоем снимают отеки.

    Для создания тоника потребуется 1 стакан липового настоя, в котором нужно растворить 2 ч. ложки меда. Лицо этим отваром протирают 2 раза в день. Такой самодельный тоник обладает омолаживающим действием, придает коже упругость, улучшает ее оттенок. Для волос можно сделать специальную увлажняющую маску. Возьмите полстакана отвара, добавьте туда мед, оливковое масло (вместо него можно использовать облепиховое или обычное подсолнечное). Используйте 2 раза в неделю липовую маску, которая придаст вашим волосам дополнительный блеск, упругость и незабываемый аромат.

    Для мужчин

    Липовые отвары подходят для лечения не только женских недугов, но и мужских. Не случайно урологи назначают их мужчинам как действенные средства, входящие в состав комплексной терапии. Например, из углей сгоревшей липы делается замечательное средство от простатита. Уголь измельчается, затем заваривается кипятком как кофе, применяется 1 раз в день по 1 стакану на протяжении 7 дней. Такой напиток обладает спазмолитическим действием, снимает боли.

    Липа имеется в составе сборов для лечения простудных заболеваний у детей. Многие врачи рекомендуют использовать отвары растения, чтобы вылечить кишечные колики. В соцветиях липы содержатся важные для развития детского организма вещества: микроэлементы, минералы и витамин С, поэтому приготовленный на их основе чай будет не только вкусным и ароматным, но очень полезным для вашего ребенка.

    Как заваривать липовый цвет

    Чтобы приготовить ароматный чай с добавлением растения, необходимо взять обычную порцию черного чая, предназначенную на 1 заварочный чайник и дополнить ее ложкой сухих соцветий, сюда же можно добавлять мед. Для приготовления настоя нужно залить 3 ст. ложки цветков стаканом кипятка, настаивать приблизительно 15 минут под закрытой крышкой. Принимать 3 раза в день перед приемом пищи. Для отвара потребуется ложка сухого сырья, которую нужно залить 1 стаканом кипятка и поставить на огонь. Варить около 30 минут на слабом огне.

    Применение липового цвета в народной медицине

    Полезные свойства растения способствуют избавлению от многих недугов. Чем полезны цветки липы и что можно из них сделать? Отвары из сухих соцветий растения используют для:

    • снижения уровня сахара;
    • лечения суставов, гинекологических, урологических, эндокринных заболеваний, диабета, мочекаменной болезни;
    • при быстрой утомляемости, воспалении почек, бронхите, простуде, гриппе, болезнях суставов;
    • липовый чай используют чтобы снять отеки, для лечения простуды, как витаминизирующее, иммуномодулирующее средство, ускоряющее обменные процессы.

    При простуде

    Липовые соцветия отлично помогают избавиться от простудных заболеваний. Приготовленные из них отвары действуют как жаропонижающее и бактерицидное средство, а настоями полощут горло. Заваривать липу при простуде необходимо по определенному рецепту:

    1. Если вас беспокоит кашель, жар используйте рецепт: 2 ч. ложки сырья залить стаканом кипятка, плотно закрыть крышкой, дать настояться в течение часа.
    2. Если у вас болит горло, приготовьте специальную смесь для полоскания горла: залейте 2 стаканами кипятка 4 ст. ложки соцветий, дайте настояться 20 минут, охладите и добавьте немного меда. Данный настоем полощут горло 4-6 раз в день.

    Для лечения почек

    Липовые отвары являются эффективными средствами для лечения мочеполовой сферы и почек, ведь входящие в состав растения компоненты оказывают противовоспалительный и мочегонный эффект. Лекарство от полиартрита готовится следующим образом: 3 ст. ложки липы растирают и смешивают с таким же количеством меда. Принимают 3 раза в день по 1 чайной ложке до улучшения общего состояния.

    Для приготовления средства от мочекислого диатеза и для лечения такого заболевания как цистит необходимо заварить 2 ст. ложки соцветий кипятком. От мочекаменной болезни помогает избавиться липовый настой, созданный из 2 ст. ложек сухого сырья и 2 стаканов горячей воды. Применяйте такое средство каждую ночь перед сном на протяжении 2 недель. Он поможет избавиться от резей, выведет песок из мочеиспускательного канала.

    Чем полезен липовый чай для детей

    Известно, что липовый цвет приносит пользу для организма. Цвет липы издавна используют для лечения простуды. Это одно из самых эффективных средств, которое назначают детям для лечения бессонницы, простуды. Заваривают липовый чай детям, он хорошо справляется с инфекцией, обладает жаропонижающим действием.

    Это прекрасное дерево имеет много мелких желтых цветов. Цветет оно летом с июня по июль, плоды созревают в сентябре. Растет преимущественно в лесах в странах СНГ, на Кавказе, в Сибири.

    Чтобы заварить полезный чай, используют липовый цвет. Которые можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке. Собирать цветочки нужно во время цветения растения, выбирая целые раскрывшиеся цветы. Многих интересует с какого возраста можно давать липовый чай для детей?

    Детям разрешают принимать липовый чай еще в грудном возрасте. Считается, что это самое безвредное средство при простуде. Детям, находящимся на грудном вскармливании, врачи разрешают пить чай с 3 месяцев. Так как их желудок полностью не сформировался к этому времени, врач должен назначить правильную дозировку. Чай действует на организм как противовоспалительное, жаропонижающее и потогонное средство, что облегчает самочувствие малыша при простудных заболеваниях. Какие полезные свойства и противопоказания имеет липа?

    Польза чая из липы

    1. Липа содержит большое количество витамина С, поэтому прием чая быстро избавит от симптомов простуды и от вирусов.
    2. Благодаря полезным веществам, содержащимся в цветках, укрепляет иммунитет.
    3. Помогает снять отеки, способствует нормальной работе почек.
    4. Чай обладает успокоительным эффектом, помогает детям успокоиться и заснуть. Перед сном малыша можно купать в ваннах с липовым цветом.
    5. Хорошо полоскать горло при ангине липовым отваром.
    6. При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, назначают детям чай, как обволакивающее и противовоспалительное средство.

    Чай из липового цвета от простуды для детей

    Такой вкусный чай точно понравится вашему малышу, это будет достойной заменой дорогостоящих химических препаратов. В чай хорошо добавлять мед, это усилит действие липы, но, если у ребенка есть аллергические реакции, замените мед сахаром.

    • Одну ложку сухих цветков насыпьте в емкость;
    • Налейте 200 миллилитров кипятка;
    • Держите на паровой бане 15 минут;
    • Накройте крышкой и настаивайте 40 минут;
    • Смесь процедите и налейте воды до начального объема.

    Простужаться свойственно всем детям, поэтому при первых признаках простуды, которая сопровождается температурой, чай из липового цвета давайте пить Вашему чаду, начиная с одной чайной ложки до половины стакана по 2-3 раза в день.

    Лечим детям кашель липовым цветом

    Липовый чай при простуде используют для отхаркивающего эффекта в составе травяных сборов. Грудной сбор нужно залить кипятком и настаивать в термосе примерно 30 -40 минут. Таким образом липа отдает все полезные свойства настою. Такой чай дают пить малышам через день.

    У детей можно быстро вылечить кашель с помощью ингаляций из липового цвета. Цветки нужно кипятить на паровой бане минут 15, потом дышать паром. После ингаляций приступы кашля уменьшаются и хорошо отходит мокрота.

    Хорошо помогают при кашле теплые ванночки перед сном, облегчают течение болезни и помогают быстро справиться с болезнью.

    Успокаивающий чай для детей

    Для приготовления полезного вкусного чая, Вам нужно:

    • В одной емкости смешайте две ложки цветков липы, по четыре ложки мелиссы и плодов шиповника;
    • Травы перемешайте и налейте один литр кипятка;
    • Закройте крышкой и настаивайте десять минут;
    • В теплый процеженный чай добавьте мед и дайте малышу перед сном.

    Липовая ванна для детей

    Успокоить малыша и быстро уснуть поможет ванна из липового цвета.

    Чтобы приготовить ванночку, нужно один стакан цветков растения залить одним литром кипятка. Дайте смеси постоять, после процеженный отвар налейте в ванну с водой перед купанием малыша. Купайте ребенка в течение 15 минут перед сном. Проделайте травяные ванночки дней 10- 15 и вы заметите как Ваш малыш становится спокойным, не капризничает.

    Лечим горло

    Цветки растения хорошо помогают для лечения ангины и боли в горле в качестве полосканий. Заварите одну чайную ложку цветков кипятком, дайте настояться, процедите и давайте деткам полоскать отваром горло три раза в день после приема пищи. Такой отвар также эффективен при стоматите, фарингите.

    Противопоказания

    Липовый цвет как любой препарат нельзя принимать постоянно, нужно делать перерывы. Не советуют заваривать цветки липы повторно. Чай в больших количествах увеличивает нагрузку на сердце и может вызывать аллергические реакции. Регулярный прием чая может привести к ухудшению зрения.

    Чем полезны цветки липы — лечебные свойства и противопоказания липового цвета

    Липовый цвет — эффективное лекарство от простудных заболеваний, болезней почек и печени. Появляются соцветия на дереве, которое в старину называли «золотым» или «облюбованным пчелами». Цветочки представляют собой миниатюрные чашечки желтого цвета с редкими белыми вкраплениями, которые украшены венчиками пушистых тычинок. Соцветия собраны в небольшие «метелочки» и часто расположены на ветках. Срывают желтые чашечки с листьями, которые высушиваются вместе с ним. Липовый цвет обладает дивным ароматом и при этом наделен массой полезных свойств.

    Собирают его в разгар цветения, который приходится на конец июня-начало июля и продолжается не более двух недель. Это дерево считается одним из самых поздноцветущих.

    Процесс цветения начинается только у «взрослых» лип, которым исполнилось 20-30 лет. При этом момент нужно выбрать правильный, так как сбор в то время, когда половина цветков уже увяла, не даст нужного результата. Липовый цвет будет крошиться при сушке, темнеть и терять свой приятный запах. Пчелы обожают нектар цветущей липы. Янтарный мед, полученный из него, пользуется большой популярностью, так как целебные свойства материнского дерева передаются и пчелиному продукту. В статье подробно рассмотрим, каковы полезные свойства цветков липы и от чего они помогают.

    Немного интересных фактов

    В народном фольклоре с липой связано множество поговорок, начиная от «ободранный, как липка» и «лыка не вяжет». Липу действительно «обдирали» в прямом смысле этого слова, так как ее цвет считался отличным лекарством от простуды еще на Руси. Народное «липовое» название фальсификата, напрямую связано с этим деревом. Его древесина очень податливая и мягкая. Нечистые на руку мастера обувных дел выполняли из липы подметки, которые очень быстро истирались и приходили в негодность. Из древесины изготавливали фальшивые печати, чтобы подделывать корреспонденцию, и «бюджетные» иконы для бедняков.

    Липа широко используется для изготовления поделок, игрушек и посуды. На Кавказе из нее делают чаны для винограда при заготовке сырья для будущих вин. Хотя известно более 300 видов деревьев рода Липа, в России широко распространены только два: Мелколистная и Сибирская. Родиной дерева считается Азия. Особое место для липы отводится в геральдике. К ней питали уважение и считали «благородным» деревом, поэтому ее листья и цветы часто украшают гербы и флаги.

    Липу относят к долгожителям, так как в среднем деревья растут около 300 лет, а возраст некоторых может исчисляться даже десятками столетий. Во многих культурах липа была символом любви и верности. На Руси ее отождествляли с богиней Ладой, а скандинавы приносили дары под «золотое дерево» Фрейе — прекрасной дочери Одина. В старину липу символично «привязывали» к младенцам. Дерево сажали сразу после рождения ребенка. Его буйный рост ассоциировался с крепким здоровьем и долгими годами жизни для малыша.

    Что скрывается внутри продукта

    Чтобы выяснить, от чего лечит липовый цвет, нужно разобраться в составе продукта. В соцветиях высоко содержание следующих компонентов:

    • Производные салициловой кислоты;
    • Аскорбиновая кислота;
    • Каротин и талицин;
    • Флавоноиды и дубильные вещества;
    • Более десятка эфирных масел;
    • Полисахариды.

    Также в продукте содержатся магний, кальций, калий и железо. Богатый состав продукта позволяет использовать его для лечения целого ряда заболеваний. Липовый цвет добавляют в чай, из него делают отвары, настои и порошок.

    Лечебные свойства и противопоказания

    Липовый цвет обладает следующими целебными свойствами:

    • Потогонное и жаропонижающее;
    • Обезболивающее;
    • Отхаркивающее;
    • Седативное;
    • Спазмолитическое;
    • Мочегонное;
    • Противомикробное.

    Кроме того, продукт способствует оттоку желчи и понижает уровень сахара в крови. Используют соцветия «золотого дерева» для лечения следующих заболеваний:

    • Воспаления почек и мочевого пузыря, отеки. Продукт эффективно выводит из организма лишнюю жидкость, вместе с которой из почек вымывается и песок. Противомикробное действие цвета способствует снятию воспалительных процессов;
    • При сахарном диабете;
    • При нервных расстройствах, истерии, головных болях, бессоннице. Липовый чай систематически пьют перед сном, что помогает успокоить расшатанные нервы;
    • Цветы липы помогают от повышенного холестерина и выводят из организма токсины, что необходимо людям пожилого возраста и тем, кто увлекается не очень здоровой пищей. Параллельно средство улучшает состав крови. Как принимать липовый цвет от холестерина? Лучше всего приготовить порошок: его делают из соцветий путем перемалывания в кофемолке. В сутки порошок употребляют трижды, запивая жидкостью. Весь курс лечения занимает 30 дней, после двухнедельного перерыва его повторяют для закрепления результата;
    • Лечебные свойства липового цвета вывели его в лидеры среди народных средств от кашля. Отвар или ингаляция способствует отхаркиванию мокроты при бронхите;
    • От простудных заболеваний и гриппа. Средство вызывает обильное потоотделение, тем самым снижая температуру, и оказывает обеззараживающий эффект;
    • При стоматите. Противомикробное свойство цветков липы обуславливает применение отвара для полоскания полости рта. Средство заживляет ранки и язвочки, убивает вредные микроорганизмы;
    • При дерматологических недугах, язвах, ожогах. Из липового цвета делают ванночки и примочки;
    • При коликах, запорах и проблемах с ЖКТ.

    Польза липового цвета для организма человека просто неоценима, но все же есть категории больных, которым не стоит злоупотреблять этим домашним лекарством. Обильное потоотделение неизбежно повышает нагрузку на сердце. Поэтому тем, чей «мотор пошаливает», лечиться можно только отварами или чаем с низкой концентрацией липового цвета. Не рекомендуют использовать лекарство гемофиликам, так как оно разжижает кровь.

    Больше о пользе цветков липы вы узнаете из видео:

    Возможно вас также заинтересует какую пользу принесет герань в доме? Цветок лечит от многих болезней, очищает воздух. Подробнее о лечебных свойствах герани комнатной читайте здесь…

    Лечебные свойства для детей

    При возможности хрупкий детский организм стараются не травмировать сильнодействующими медикаментами. Липовый цвет стал оптимальным средством от кашля для детей, когда сиропы оказываются бессильны. В комплексной терапии используют отвар из цветков липы, ромашки, коры дуба и шалфея. Состав доводят до кипения и делают малышу ингаляцию.

    Дополнительно перед сном ему дают выпить чашку липового чая с медом. Средство помогает и при ангине. Отваром полощут горло 4-6 раз в сутки. Если малыш капризничает и отличается буйным нравом, проводят курс седативных ванночек, в которых ребенка купают перед сном. Длительность лечения составляет две недели.

    Лечебные свойства для женщин

    Цветки липы используются для похудения. Средство не настолько растиражировано, как грейпфруты или имбирь, но регулярное употребление целебного чая из липового сырья с добавлением бузины, ромашки и ложки меда, благотворно воздействует на метаболизм. Если женщина худеет с помощью бессолевой диеты, то средство поможет вывести застоявшуюся жидкость из организма. Для подобной программы сброса веса характера быстрая потеря пары килограмм за короткий срок (за счет воды).

    Это же полезное свойство цветков липы эффективно при беременности, когда многие женщины мучаются от отечности. Липовый цвет при беременности также способствует снятию нервного перенапряжения и стресса, что снижает риск выкидыша. Осенью и весной, когда высока вероятность подхватить грипп и простуду, средство комбинируют с цитрусовыми и регулярно употребляют в качестве профилактики. Так как продукт является иммуномодулятором, он укрепляет женский организм и делает его менее восприимчивым к заболеваниям. Цветы липы при беременности могут быть противопоказаны только при наличии индивидуальной непереносимости.

    Липовый чай успокаивает и снижает болевые ощущения в период ПМС. Систематическое применение продукта поможет нормализовать нерегулярный цикл.

    Избавиться от проблем с женским здоровьем поможет и любисток. Он борется с такими заболеваниями, как хронические воспаления, нарушения менструального цикла, альгодисменорея и отсутствие овуляции. Все подробности о растении вы узнаете из этой статьи…

    Применение

    В народной медицине

    Липовый цвет используют для различных процедур в виде чая, отваров и настоев. Чтобы приготовить концентрированный отвар, 6-8 ст. ложек сырья с горкой заливают 1 литром холодной воды. Жидкость доводят до кипения, дают ей отдохнуть 30-40 минут, зачем очищают от сора и добавляют в ванну. В этом случае средство используют при лечении дерматологических проблем, незаживающих язвочек, воспалений на теле или в качестве успокоительной процедуры. Для отвара при цистите концентрацию липового цвета в составе снижают до 3 ложек, а при ожогах на примочки подойдет состав с 4 ложками сырья.

    Одним из самых эффективных и быстрых лекарств в плане приготовления считается чай из липового цвета. Польза этого средства давно доказана, а вред он вызывает минимальный и только в тех случаях, когда больные не ознакомились со списком противопоказаний к применению продукта. На одну чашку заваривают 1 ст. ложку сырья. Дополнительно в ароматный напиток добавляют цветы лекарственной ромашки, мед, ягоды, дольку лимона. При головных болях помимо чашки чая, помогает сам запах липы. Соцветия разминают в руках и прикладывают к вискам, лбу и носу, чтобы вдыхать аромат.

    В косметологии

    В косметологии средство используется для поддержания здоровья кожи и волос:

    • Чтобы шевелюра была блестящей и густой, после мытья головы ее ополаскивают отваром из цветков липы. Предварительно 4-5 ложек сырья заливают холодной водой, кипятят, сцеживают и остужают;
    • Для поддержания тонуса кожи применяют шоковую терапию. Отвар из липовых цветков (2 ст. ложки на 1 л воды) с добавлением эфирных масел и ромашки, коры дуба разливают по формочкам для льда и замораживают. Каждое утро лицо, шею, руки и проблемные участки кожи смазывают ледяными кубиками.

    Главное преимущество этого средства в том, что оно универсально и подходит для кожи любых типов. Жирную продукт подсушит, а сухой даст нужно питание.

    Преобразить внешность способен также инулин. Использование вещества в косметике давно считается эффективным способом улучшения состояния кожи и волос. Он питает и увлажняет кожу, разглаживает морщины, способствует регенерации клеток, устраняет воспаления, стабилизирует выработку коллагена. Подробнее об инулине читайте здесь…

    В экстрагированном виде цветы липы присутствуют во многих средствах официальной косметологии. Липовый цвет имеет свойство «подготавливать» кожу и делать ее более восприимчивой к другим компонентам состава, что в разы повышает эффективность крема, молочка или лосьона. Из порошка соцветий (о его приготовлении уже упоминалось выше), сметаны, овсянки, масла жожоба, лимонного сока делают питательные, отбеливающие маски, которые помогут вернуть коже здоровый вид, убрать следы усталости и очистить поры.

    Рецепт лосьона для сухой кожи вы узнаете из видео:

    Послесловие

    Вот мы и выяснили, чем полезен липовый цвет. Соцветия, которые золотым ковром укрывают благородное дерево, как оказалось, не только красиво выглядят, но и обладают массой целебных свойств. Природное лекарство буквально разбросано на лесных опушках, полях и вдоль дорог.

    Кстати, «золотое» дерево предпочитает одиночество, поэтому часто стоит «особняком» в сторонке от берез и кленов.

    Липовый цвет нужно собирать только с тех деревьев, которые растут вдали от оживленных трасс. После сбора цветки выкладывают на чистую ткань или бумагу и сушат. Лучше всего проводить процесс сушки на чердаке с хорошей вентиляцией. В городских квартирах для этих целей используют подоконники. После того, как соцветия станут ломкими, а их аромат усилится, сухую массу складывают в холщовые мешочки. Как вариант можно использовать бумажные пакеты. Главное, чтобы тара «дышала». Храниться такие запасы могут до двух лет, но лучше на следующий год собрать новую партию свежего сырья, а эту своевременно израсходовать.

    Цветки липы — применение, полезные свойства и противопоказания

    Липа – это дерево с могущим стволом и густой кроной. Продолжительность жизни в среднем составляет 300 лет. Цветы липы помогают избавиться от многих болезней, главное, научиться правильно применять целебное средство.

    Состав и свойства

    В составе липового цвета содержится множество полезных элементов.

    • Витамин С укрепляет защитные функции организма.
    • Дубильные вещества обладают бактерицидным действием.
    • Флавоноиды обеспечивают антиоксидантную активность.
    • Талицин снимает жар.
    • Каротин влияет на зрение.
    • Фитогормоны помогают в лечении женских заболеваний.

    Цветки липы применяют при:

    • простудных и вирусных инфекциях;
    • воспалительных процессах в мочевом пузыре и почках;
    • болезнях пищеварительной системы;
    • гинекологических заболеваниях;
    • головных болях;
    • нервном возбуждении;
    • ангине и ларингите;
    • воспалении в суставах;
    • сахарном диабете;
    • чрезмерном выпадении волос.

    Противопоказания

    Не стоит использовать липовый цвет в следующих случаях.

    1. Плохая свертываемость крови.
    2. Заболевания сердца.
    3. Заболевания почек.

    Как и любой другой лекарственный препарат, липу нельзя принимать каждый день в больших количествах. Чрезмерное употребление травяных отваров приводит к нарушению функционирования организма.

    Применение цветков липы

    Эффективность народного средства зависит от дозировки и способа применения. Разберемся, как принимать лекарственное средство, и с какой целью.

    Лечение простудных заболеваний

    Ингредиенты:

    • цветы липы – 3 столовых ложки;
    • вода – 500 мл.

    Закипятите воду, залейте сырье. Отвар готовьте на слабом огне 20 минут. Готовый отвар выпейте в течение дня.

    Показания: простуда, кашель, вирусные инфекции.

    Отвар липового цвета

    Ингредиенты:

    • липовый цвет – 2 столовых ложки;
    • вода – 1 стакан.

    Как приготовить: Кипятком залейте сырье, поставьте на водяную баню на 20 минут. Снимите с плиты, оставьте до полного остывания. Процедите. Восполните недостаток жидкости до первоначального объема.

    Как использовать: Пейте отвар по 100 мл трижды в день. Посластите лекарство чайной ложкой меда.

    Показания: Пневмония, грипп, ангина.

    Натуральное сырье эффективно, как дополнительное средство. Оно не заменяет медикаментозное лечение, назначенное врачом.

    Настой при болях в горле

    Ингредиенты:

    • цветки – 3 столовых ложки;
    • вода – 500 мл;
    • сода – щепотка.

    Залейте сырье кипятком, оставьте на 20 минут. Добавьте соду, перемешайте и процедите. Полощите горло настоем 5 раз в день.

    Цветки липы для снижения холестерина

    Неправильное питание, нарушенный обмен веществ и различные заболевания повышают уровень холестерина. Отвар готовится вышеописанным способом. Учтите, что курс лечения зависит от уровня холестерина в крови.

    Нарушения менструального цикла

    Цветки липы широко используются в лечении гинекологических заболеваний.

    Для предотвращения женских болезней и улучшения самочувствия рекомендуется выпивать чашку липового чая утром до еды на протяжении 3 недель. Особенно полезен напиток для женщин старше 35 лет.

    Ингредиенты:

    • сырье – 2 чайных ложки;
    • кипяток – 250 мл.

    Как приготовить: Залейте сырье кипятком. Оставьте на 15 минут. Поставьте средство на водяную баню на 30 минут.

    Как использовать: Принимайте по 100 мл утром и вечером.

    Результат: Средство нормализует цикл, если его сбой не обусловлен серьезными женскими заболеваниями.

    Спринцевание лечебным настоем

    Ингредиенты:

    • цветки – 8 столовых ложек;
    • кипяток – 1 литр.

    Как приготовить: Сырье залейте кипятком. Оставьте на 8 часов. Спустя время, подогрейте настой до теплого состояния.

    Как использовать: Спринцевание проводится утром и вечером на протяжении 14 дней.

    Показания: Зуд, кольпит, бели.

    Отвар при бесплодии и маточных кровотечениях

    Ингредиенты:

    • цветки липы – 1 столовая ложка;
    • кипяток – 250 мл.

    Как приготовить: Прокипятите средство 15 минут на минимальном огне. Процедите и остудите.

    Как использовать: Употребляйте отвар за полчаса до еды 3 раза в день по 80 мл.

    Липовый отвар – это альтернатива фармацевтическим препаратам. Натуральные свойства растения полезны при беременности. В этот период женщине не желательно принимать лекарственные препараты, чтобы не повлиять на развитие плода.

    Отвар, приготовленный на липовом цвете, полезен и для мужчин. Им лечат простатит, аденому простаты, геморрой и другие заболевания.

    С помощью липового чая можно снизить температуру, укрепить иммунитет, избавиться от запоров и успокоить нервы.

    Липовый цвет для детей

    Отвары на цветах липы — эффективное средство для детей со слабым иммунитетом. Лекарство на липовом цвете считается безопасным средством, которое разрешается принимать детям с раннего возраста.

    Жаропонижающие и антибактериальные свойства лечат вирусные инфекции. Цветки липы помогают нормализовать детский сон, успокаивают, положительно отражаются на нервной системе. К тому же, средство на лекарственном сырье устраняет кашель.

    Чай на цветках липы — доступное средство, которое всегда под рукой. Напиток эффективен при малейших проявлениях простуды у детей.

    Чай сладкий на вкус и не вызывает отторжение у ребенка. Различные добавки в напиток: мед, лимон, калина, малина и прочие полезные продукты ускорят процесс выздоровления.

    С детской тревожностью и раздражительностью помогут справиться ванны с добавлением липового настоя. Этим же средством устраняются воспалительные процессы в горле.

    Цветы липы для похудения

    Наши предки оценили все преимущества от использования липового цвета. Помимо оздоравливающих свойств, натуральное сырье способствует похудению.

    Мочегонные и потогонные свойства липы помогают сбросить лишнее и улучшить состояние кожи. Липовый чай эффективен лишь в том случае, если его совмещать с диетой и физическими нагрузками.

    Для приема внутрь подойдут отвары или настои, которые принимаются за 30 минут до приема пищи трижды в день.

    Настой для похудения

    Ингредиенты:

    • Липовый цвет – 1 столовая ложка.
    • Цветы ромашки – 1 столовая ложка.
    • Розмарин – 1 чайная ложка.
    • Вода – 1 литр.

    Как приготовить: Сухие ингредиенты залейте кипятком. Закройте емкость крышкой и оставьте до остывания.

    Как использовать: Выпивайте стакан настоя за полчаса до приема пищи, утром и вечером.

    Ванны с настоем липы уменьшают проявления целлюлита и жировую прослойку, тонизируют кожу.

    Липовый цвет в косметологии

    Маски на основе цветков липы влияют на состояние кожи. Они обладают:

    • увлажняющими,
    • питательными,
    • смягчающими,
    • тонизирующими свойствами.

    Представительницы прекрасного пола, предпочитающие натуральную косметику, научились использовать цветки липы для укрепления и окрашивания волос.

    Компресс для уставшей кожи

    Липовый цвет заварите, как чай. В теплом напитке смочите чистое полотенце и наложите на предварительно очищенное лицо.

    Через 2 минуты снимите полотенце и наложите салфетку, предварительно смоченную в холодной воде. Повторите манипуляции 5 раз.

    Такой компресс противопоказан людям с расширенными сосудами. Делайте процедуру несколько раз в неделю. Компресс устраняет следы усталости, делает кожу эластичной, упругой, освежает и тонизирует.

    Бальзам для волос

    Настой липового цвета помогает вернуть блеск и силу волосам. Активные компоненты липы укрепляют волосы, делают их здоровыми и блестящими. Ополаскивайте волосы 5 минут после применения шампуня.

    Липовый настой лечит кожу рук, снимает покраснения, заживляет мелкие трещинки. Умывание отваром цветков липы обладает легким омолаживающим свойством.

    Цветки липы – это универсальный продукт, заботящийся о красоте и здоровье человека. Потратьте немного времени на сбор и заготовку сырья, а также приготовление эффективного средства, направленного на улучшение самочувствия.

    Сбор и заготовка

    Собирают сырье в период активного цветения, которое происходит в середине лета. Сбор цветков липы осуществляется, когда основная их часть распустилась. Делать это нужно в солнечный день, до обеда. Влажность воздуха влияет на выделение нектара.

    Собирайте сырье с помощью ножниц, так как, соцветия плохо отрываются от листиков. После сбора, удалите поврежденные, пожелтевшие соцветия. Они непригодны для дальнейшего использования.

    Цветы равномерно распределите на горизонтальной поверхности. Накройте марлей, она убережет цветки от насекомых и атмосферных загрязнений.

    Сушите сырье на воздухе, в защищенном от попадания прямых солнечных лучей месте. Для хранения используйте бумажные пакетики, тканевые мешочки, деревянную или керамическую емкость.

    Липа для детей полезные свойства и противопоказания

    Известно, что липовый цвет приносит пользу для организма. Цвет липы издавна используют для лечения простуды. Это одно из самых эффективных средств, которое назначают детям для лечения бессонницы, простуды. Заваривают липовый чай детям, он хорошо справляется с инфекцией, обладает жаропонижающим действием.

    Это прекрасное дерево имеет много мелких желтых цветов. Цветет оно летом с июня по июль, плоды созревают в сентябре. Растет преимущественно в лесах в странах СНГ, на Кавказе, в Сибири.

    Чтобы заварить полезный чай, используют липовый цвет. Которые можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке. Собирать цветочки нужно во время цветения растения, выбирая целые раскрывшиеся цветы. Многих интересует с какого возраста можно давать липовый чай для детей?

    Детям разрешают принимать липовый чай еще в грудном возрасте. Считается, что это самое безвредное средство при простуде. Детям, находящимся на грудном вскармливании, врачи разрешают пить чай с 3 месяцев. Так как их желудок полностью не сформировался к этому времени, врач должен назначить правильную дозировку. Чай действует на организм как противовоспалительное, жаропонижающее и потогонное средство, что облегчает самочувствие малыша при простудных заболеваниях. Какие полезные свойства и противопоказания имеет липа?

    Польза чая из липы

    1. Липа содержит большое количество витамина С, поэтому прием чая быстро избавит от симптомов простуды и от вирусов.
    2. Благодаря полезным веществам, содержащимся в цветках, укрепляет иммунитет.
    3. Помогает снять отеки, способствует нормальной работе почек.
    4. Чай обладает успокоительным эффектом, помогает детям успокоиться и заснуть. Перед сном малыша можно купать в ваннах с липовым цветом.
    5. Хорошо полоскать горло при ангине липовым отваром.
    6. При нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, назначают детям чай, как обволакивающее и противовоспалительное средство.

    Чай из липового цвета от простуды для детей

    Такой вкусный чай точно понравится вашему малышу, это будет достойной заменой дорогостоящих химических препаратов. В чай хорошо добавлять мед, это усилит действие липы, но, если у ребенка есть аллергические реакции, замените мед сахаром.

    • Одну ложку сухих цветков насыпьте в емкость;
    • Налейте 200 миллилитров кипятка;
    • Держите на паровой бане 15 минут;
    • Накройте крышкой и настаивайте 40 минут;
    • Смесь процедите и налейте воды до начального объема.

    Простужаться свойственно всем детям, поэтому при первых признаках простуды, которая сопровождается температурой, чай из липового цвета давайте пить Вашему чаду, начиная с одной чайной ложки до половины стакана по 2-3 раза в день.

    Лечим детям кашель липовым цветом

    Липовый чай при простуде используют для отхаркивающего эффекта в составе травяных сборов. Грудной сбор нужно залить кипятком и настаивать в термосе примерно 30 -40 минут. Таким образом липа отдает все полезные свойства настою. Такой чай дают пить малышам через день.

    У детей можно быстро вылечить кашель с помощью ингаляций из липового цвета. Цветки нужно кипятить на паровой бане минут 15, потом дышать паром. После ингаляций приступы кашля уменьшаются и хорошо отходит мокрота.

    Хорошо помогают при кашле теплые ванночки перед сном, облегчают течение болезни и помогают быстро справиться с болезнью.

    Успокаивающий чай для детей

    Для приготовления полезного вкусного чая, Вам нужно:

    • В одной емкости смешайте две ложки цветков липы, по четыре ложки мелиссы и плодов шиповника;
    • Травы перемешайте и налейте один литр кипятка;
    • Закройте крышкой и настаивайте десять минут;
    • В теплый процеженный чай добавьте мед и дайте малышу перед сном.

    Липовая ванна для детей

    Успокоить малыша и быстро уснуть поможет ванна из липового цвета.

    Чтобы приготовить ванночку, нужно один стакан цветков растения залить одним литром кипятка. Дайте смеси постоять, после процеженный отвар налейте в ванну с водой перед купанием малыша. Купайте ребенка в течение 15 минут перед сном. Проделайте травяные ванночки дней 10- 15 и вы заметите как Ваш малыш становится спокойным, не капризничает.

    Лечим горло

    Цветки растения хорошо помогают для лечения ангины и боли в горле в качестве полосканий. Заварите одну чайную ложку цветков кипятком, дайте настояться, процедите и давайте деткам полоскать отваром горло три раза в день после приема пищи. Такой отвар также эффективен при стоматите, фарингите.

    Противопоказания

    Липовый цвет как любой препарат нельзя принимать постоянно, нужно делать перерывы. Не советуют заваривать цветки липы повторно. Чай в больших количествах увеличивает нагрузку на сердце и может вызывать аллергические реакции. Регулярный прием чая может привести к ухудшению зрения.

    Желаем здоровья Вам и Вашим деткам!

    С давних пор липа славится своими полезными свойствами, но имеются и противопоказания к применению этого природного лекарства. Несмотря на расцвет фармацевтической промышленности и появление множества лекарственных препаратов, это растение продолжают применять для лечения различных болезней. Благодаря потогонному, противовоспалительному и кровоостанавливающему свойству липу используют при простудных и вирусных заболеваниях дыхательной системы, неполадках в работе пищеварительного тракта, при дерматитах и различных воспалительных процессах.

    Лечебные свойства липы

    Кто не любит прохладным июньским вечером погулять по липовой аллее! Чистый воздух, насыщенный нежным цветочным ароматом, успокаивает нервную систему, позволяя забыть все заботы рабочего дня. Липа — отличный природный антисептик, поэтому именно это дерево так часто используют для озеленения городов.

    Народной медицине известно множество рецептов и лекарств, активным веществом в которых является липа. Причем целебными свойствами обладают все части дерева без исключений.

    1. Плоды. Высушенные и измельченные ореховидные плоды липового дерева применяют при различных наружных кровотечениях: из носа, уха, рта.
    2. Листья. Компресс из липовых листочков помогает от головной боли, а сок можно употреблять в качестве обезболивающего средства. Порошком из сушеных листьев этого растения присыпают открытые раны, лечат разные кожные заболевания.
    3. Почки. Свежие почки измельчают до состояния каши и лечат нарывы, ожоги и другие поражения кожи. Это средство подойдет для обезболивания и снятия воспаления.
    4. Кора. Из сушеной липовой коры готовят целебный чай от простуды. Отвар используют для полоскания ротовой полости при заболеваниях десен и в качестве желчегонного средства. Если кору варить в течение нескольких часов, получится целебная слизь, которой можно облегчить состояние больного при подагре, ожогах и геморрое.
    5. Уголь. Даже продукт сгорания этого уникального дерева обладает лечебными свойствами. Липовый уголь используют в качестве сорбента при отравлениях и других заболеваниях кишечно-желудочного тракта. Чтобы избавиться от токсинов, достаточно съедать по 1 чайной ложке порошка из размельченного угля 3 раза в день. Кроме того, порошок из угля, заваренный наподобие кофейного напитка, помогает страдающим простатитом.
    6. Липовый цвет. Из цветов липы готовят целебные отвары, настои и чаи, которые помогут при простуде, заболеваниях дыхательных путей, расстройствах нервной и пищеварительной систем.

    Целебные свойства листьев и цветов липы проявятся в полной мере, если их собирать в нужное время. Обычно цветение происходит в конце июня и длится около двух недель. Собирать соцветия лучше в жаркую погоду в первой половине дня. При сборе стоит отдать предпочтение тем деревьям, которые растут вдали от дорог.

    Состав липового чая и правила приготовления

    Липовый чай обладает уникальными целебными свойствами. В нем содержится полный набор витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Сладковатый на вкус напиток имеет приятный тонкий аромат и золотистый цвет.

    В составе липового чая присутствуют следующие вещества:

    • витамин С;
    • флавоноиды, имеющие антиоксидантные и противовоспалительные свойства;
    • фитонциды, оказывающие антисептическое воздействие;
    • эфирные масла, положительно влияющие на нервную систему;
    • дубящие вещества.

    Необходимо уметь грамотно заваривать чай из липы, только в этом случае можно получить действительно лечебный напиток. Для приготовления чая лучше использовать керамическую посуду. Сначала следует обдать чайник кипятком, затем засыпать цветы и расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Заливать соцветия лучше не крутым кипятком, а водой, остывшей до 95°С. Далее чайник надо обернуть полотенцем и настаивать чай 30 минут.

    Польза липового чая

    Пользу липового чая невозможно переоценить. Пожалуй, не найдется такого недуга, при котором хотя бы немного облегчить страдания больного не сможет липовый чай.

    Вот неполный перечень заболеваний, при которых показан чай из цветков липы.

    • Простуда. Идеальное средство для борьбы с простудными заболеваниями. Обладает жаропонижающим и потогонным свойством, применяется для профилактики и лечения болезни.
    • Бронхит и воспаление легких. Оказывает отхаркивающее действие, помогает вывести мокроту при бронхите, трахеите, воспалении легких.
    • Сердечно-сосудистая система. Флавоноиды, содержащиеся в составе липового чая, поддерживают эластичность сосудов, предотвращают склеротические изменения, способствуют продвижению крови.
    • Почки. Мочекаменная болезнь, цистит, воспаление мочевыводящих путей отступят быстрее, если регулярно пить цветочный чай.
    • Боли различного происхождения. Головная боль, спазмы и отеки лечатся с помощью этого целебного напитка.
    • ЖКТ. Ученым известны польза и вред липового чая при заболеваниях ЖКТ. Воспалительные процессы в желудке и кишечном тракте, различные расстройства, диареи и запоры можно вылечить липовым чаем. При этом активизируется выделение желчи и работа пищеварительных ферментов.
    • Нервная система. Чай из цветков липы успокоит нервную систему, лучше всякого снотворного наладит нормальный сон.

    Чай из цветов липы – вкусный освежающий напиток, обладающий множеством лечебных свойств.

    Польза чая из липы для женщин

    В цветках липы содержатся особые вещества, по своему составу похожие на женские половые гормоны. Благодаря этим фитогормонам липа оказывает уникальное воздействие на женский организм.

    Женщинам чай из липы следует пить в определенные периоды жизни.

    • При нарушении менструального цикла или возникновении болей.
    • С началом менопаузы рекомендуется каждый день пить чай с липовым цветом. Польза и вред этого снадобья давно известны: напиток поможет уменьшить приливы и облегчить общее состояние, так как фитогормоны восполняют естественный гормональный фон.
    • Народные целители утверждают, что цветы липы, заваренные с шалфеем, помогут облегчить состояние больной при фиброме и миоме.

    Благодаря фитогормонам липа способна оказывать омолаживающее воздействие. Кроме того, липовый чай усиливает сжигание калорий, поэтому, выпивая чашку напитка перед едой, можно легко сбросить пару лишних килограммов.

    Липовый чай при беременности

    Липовый цвет очень пригодится для заваривания чая во время беременности. В этот сложный период жизни женщине не рекомендуется принимать медикаментозные препараты, лучше обойтись народными средствами, одним из которых является чай из липы.

    • Липовый чай – средство профилактики гриппа и ОРВИ для беременной женщины с ослабленным иммунитетом.
    • Во время лечения болезни липовый цвет окажет жаропонижающее и потогонное действие, поможет избавиться от кашля. Природное средство не имеет побочных эффектов и не навредит малышу.
    • Чай уменьшает отечность, которой страдают многие женщины во время вынашивания малыша.
    • С бессонницей и нервными срывами, характерными для женщин в период беременности, справится напиток из цветов липы.

    Польза липового чая для малышей также давно известна. Его можно давать детям полугодовалого возраста в небольших дозах, согласовав прием настоя с педиатром.

    Противопоказания

    Обладая множеством полезных свойств, липа имеет и противопоказания, с которыми невозможно не считаться. Ни в коем случае не следует заменять обычный зеленый или черный чай на липовый и пить его каждый день, не делая временных перерывов. Ведь чай из липы — это, в первую очередь, лекарство, оказывающее на организм определенное воздействие. Лечиться нужно курсами, соблюдая режим приема. Иначе можно получить заболевания сердца, ухудшение зрения и нарушения в работе органов мочеполовой системы.

    Обычно липовый цвет заваривают и пьют каждый день три недели, после чего следует сделать перерыв в 10–15 дней. Людям, страдающим сердечной недостаточностью, это природное лекарство противопоказано.

    Липа является уникальным растением, при правильном сборе и употреблении способным избавить от многих болезней. Если нет возможности заготовить цветы самостоятельно, можно купить сбор в аптеке. Так как липа относится к природным лекарствам, ее можно применять и взрослым, и детям.

    Липа произрастает по большей части в Европе и некоторых районах Азии. Она – прекрасное парковое растение. Живет примерно 400 лет, а некоторые отдельные деревья доживают и до 600. Широкое применение нашла древесина липы в хозяйстве. И хотя она мало пригодна для отопления в качестве дров (так как дает мало тепла), и для строительства, но для изготовления столярных изделий просто незаменима.

    роскошное дерево – липа
    А русская поговорка: «не лыком шит», которая дошла до нас от прабабушек, целиком относится к липе. Это из ее молодой коры, называемой лыком, делали не только лапти, но и вили веревки, мастерили разную упряжь и сумки. Древесина ее содержит так много крахмала, что высушенные отходы – сучки, опилки, стружки, высушенные и смолотые в муку – служат кормом для домашнего скота. А цветки липы, используемые для чая, и полезные свойства липового меда, повсеместно считаются лучшим домашним средством при простудах и воспалениях.

    Древние славянские народы почитали липу как любимицу богини Лады, которая покровительствует любви и красоте; вокруг старых деревьев девушки водили хороводы. В Европе липу также считали священной. Она успешно лечит повышенную возбудимость нервной системы и даже шизофрению.

    мед липы – от ста болезней

    • отхаркивающее,
    • мочегонное,
    • жаропонижающее,
    • успокаивающее,
    • потогонное,
    • болеутоляющее,
    • желчегонное,
    • противомикробное,
    • противовоспалительное.

    Кроме этого, липа способствует уменьшению вязкости крови, выделению желудочного сока, работе желудка, снижению уровня сахара в крови, ускорению обменных процессов.

    Использование липы в народной медицине

    Плоды липы такие же питательные, как грецкие орехи или орехи лещины, их также употребляют и получают из них масло, напоминающее по вкусу миндальное. Отвар из них снимает спазмы желудка и улучшает перистальтику. Кроме плодов, используют другие части растения следующим образом:

    • Свежие листья добавляют в салат, а сухие – измельчают в порошок и кладут в тесто.
    • Самое распространенное применение липы – это настои, отвары и чаи из липового цвета. Такие напитки очень приятны на вкус и имеют нежный аромат. Липовый чай противостоит гриппу, простудным заболеваниям, ангине, крупозному воспалению легких, бронхитам, трахеиту.
    • Настой липы пьют при болезнях почек, онкологии, при болях в животе, груди, головной боли.
    • Нервные заболевания лечат, употребляя липовые настои внутрь, а также принимая ванны с этими настоями.
    • Примочками из липового настоя лечат грудницу, подагру, ревматизм, язвы, ожоги, отеки, геморрой.
    • Полоскания настоем рта и горла помогают при стоматите, гингивите, пародонтозе, ангине и других воспалительных процессах.

    Цветки липы для похудения применяют внутрь и наружно. Убрать лишний жирок и подтянуть кожу поможет сидячая ванна с добавлением 1 кг морской соли и 1 л отвара из липовых соцветий. Процедура должна проводиться вечером и не превышать 20 минут. А чашка липового чая раз в день устранит любые стрессы, связанные с похудением. Делают его так: в кофемолке нужно измельчить сухие цветки и получившийся порошок пить по 1 ч. л. 3 раза в день.

    Сама липа настолько благотворно действует на женский организм, словно она создана специально для женщин. Она оказывает на них целительное воздействие благодаря фитогормонам, которые аналогичны женским половым гормонам. Особенно на нее должны обратить внимание женщины после 35 лет. Им полезно знать, что свойства цветков липы усиливает шалфей.

    Масляный экстракт из свежих цветков липы отлично лечит гинекологические заболевания. Экстракт готовится так: цветки растереть в ступке, наполнить этой кашицей стеклянную банку наполовину и по плечики залить растительным маслом. Закрыть крышкой и оставить на 3 недели на солнце; один раз в сутки мешать деревянной ложкой. На 22 день масло процедить и использовать виде тампонов.
    При беременности чай из липы хорош, как успокаивающее средство и снимающее легкие недомогания. Он же поможет при нарушении месячных или при климаксе.

    Липа для вашей красоты

    Известно, что для кожи лица липовый цвет является средством против старения. Отвары и маски омолаживают, тонизируют и освежают сухую кожу. Питательный крем для лица станет эффективнее в несколько раз, если в него добавить теплый концентрированный липовый отвар.

    Вместо умывания полезно протирать кожу лица липовым чаем, а, если к нему добавить мед, то омолаживающий эффект будет налицо.
    Липовый настой для волос сделает их здоровыми, крепкими и шелковистыми, если просто им ополаскивать регулярно голову. Для этого надо стакан липовых соцветий залить 0, 5 л воды и 20 минут кипятить.

    При жирных волосах за 20 минут до мытья надо смазать голову таким составом: 2 ст. л цветков липы следует залить полулитром кипятка и 2 минуты кипятить, затем добавить сок 1 лимона и 50 мл настойки календулы на спирту.

    И еще о пользе липы для малышей

    Очень успешно применение цветков липы для детей, которые часто болеют простудными заболеваниями. Отвар, который является жаропонижающим средством, готовится так: 2 ст. л. липовых сухих соцветий залить 0,5 л кипятка и 10 минут кипятить, после чего процедить и при высокой температуре пить на ночь по 1 стакану.

    При ангине готовится такой настой: 1,5 ст.л. липовых цветков залить 1 стаканом кипятка и 20 минут настоять. После этого процедить и пить на ночь по 1 стакану с молоком или медом.

    универсальное средство от простуды – чай

    Ванна с отваром соцветий липы перед сном хорошо успокаивает гиперактивных, легко возбудимых детей.

    Дети, которые страдают судорогами, излечатся при помощи питья свежего липового сока, собранного весной в самом начале сокодвижения.

    Всем ли можно липу?

    Наверно, неожиданным покажется то, что такое верное народное средство, как липовый цвет, может иметь какие-то противопоказания, однако это так. Из-за высоких потогонных и мочегонных свойств липовый чай нельзя пить ежедневно, так как в этом случае сердечно-сосудистая система испытывает сильное давление.

    Хоть липа и является народным средством, но силу ее влияния на организм в процессе лечения не стоит недооценивать. Поэтому перед ее применением лучше всего проконсультироваться с врачом.

    Липа является весьма полезным растением, и что очень важно легкодоступным для жителей России, так как это лиственное дерево часто встречается в умеренных и субтропических широтах. Целебные свойства растения настолько обширны, что даже и по сей день оно широко используется в медицине. В лечебных целях используют почти все части дерева: кору, листья, почки, соцветия, кору, цветки, и, конечно же, мед из ее нектара. Поговорим о пользе липы более подробно.

    Химический состав липы

    Цветы дерева содержат множество полезных веществ, к ним относятся витамин С и А, дубильные вещества, сапонины, железо, кальций, калий, магний, флавоноиды, геспередин (гликозид), а также эфирное масло. В состав листьев липы входят фитонциды.

    Сбор, заготовка и хранение липы

    Собирать и заготавливать сырье следует, безусловно, только с растений, растущих за чертой города, которые не были напичканы химией и не были повреждены насекомыми.

    Начинает цвести липа, как правило, с середины июня. Цветение длится всего 3 недели. В данное время все дерево украшено желтыми соцветиями. Выглядит очень красиво.

    В период цветения и следует аккуратно срывать цветки с прицветным листком.

    Сушить сырье необходимо, разложив его тонким слоем, в теньке и проветриваемом месте. Попадания солнечных лучей во время сушки стоит избегать, так как соцветия меняют свой окрас. По завершению сушки следует убрать поврежденные и побуревшие цветки.

    Хранить липу можно около 2 лет в картонных коробочках или в банках с плотно закрытой крышкой.

    Полезные свойства и польза липы для организма

    • укрепляет иммунитет,
    • лечит простудные заболевания,
    • сбивает температуру,
    • способствует излечению болезней почек,
    • снижает сахар в крови,
    • выводит токсины из организма,
    • устраняет нарушение менструального цикла,
    • обладает спазмолитическим и потогонным действием,
    • улучшает работу пищеварения,
    • борется с диареей, отрыжкой и вздутием живота,
    • избавляет от язв,
    • устраняет головные боли,
    • справляется с заболеваниями дыхательных путей,
    • лечит геморрой,
    • снимает боли в суставах,
    • облегчает состояние при онкологии,
    • устраняет воспаления ротовой полости,
    • успокаивает нервную систему,
    • помогает расслабиться,
    • борется с бессонницей,
    • омолаживает,
    • заживляет ожоги,
    • лечит кожные заболевания,
    • уменьшает отеки и воспаления кожи,
    • тонизирует и улучшает состояние кожи,
    • укрепляет волосы.

    Лечебные свойства липы для женщин

    Липа является очень полезным растением для здоровья женщин, благодаря наличию в соцветиях растения фитогормонов, идентичных женским половым гормонам. Для поддержания здоровья рекомендуется пить настой, приготовленный из соцветий липы. А женщинам за 35 лет необходимо делать профилактические действия: каждое утро вить липовый чай на протяжении 3 недель. Процедуру проделывать 1 раз в 6 мес.

    Кроме того, липа устраняет нарушение менструального цикла, лечит бесплодие и маточные кровотечения. Для этого надо 1 ст.л. цветов растения залить 1 стаканом кипятка. Пусть настоится 15-20 мин, затем процедить и принимать 1-3 стакана 3 раза в день.

    Для облегчения состояния во время месячных рекомендуется принимать травяную ванну.

    Противопоказание и вред липы

    • индивидуальная непереносимость,
    • заболевания сердечно-сосудистой системы.

    Чрезмерное употребление липового чая, отвара или настоя чревато возникновением сердечных проблем, так как растение обладает потогонным свойством и стимулирует иммунную систему, а это дополнительная нагрузка на сердце.

    Также ежедневное питье чая способно ухудшить зрение.

    Лечебные свойства липы

    В народной медицине для лечения разных недугов принято использовать чай, отвар и настой из липы.

    Липовый чай

    Чай из липы приятен на вкус и прост в приготовлении. Он создает атмосферу тепла и уюта, успокаивает, помогает справиться с простудой и сбить жар.

    Для приготовления напитка залейте 1 ст.л. цветков растения 1 стаканом кипятка. Прикройте крышкой и подождите полчаса. После процедите. Чай готов! Рекомендуется добавить мед.

    Настой цветков липы

    Применяется для профилактики простудных заболеваний.

    Залейте 1 горсть цветов растения 1 л кипятка. Можно добавить и другие лечебные травы. Закройте посуду крышкой и дайте настояться 30 мин. Процедите.

    Отвар из цветков липы

    Можно принимать как внутрь (для лечения простуды), так и наружно (для умывания и обработки ран и ожогов). Отваром рекомендуется полоскать рот при воспалении десен.

    Для приготовления липового отвара необходимо 2 ст.л. цветов липы залить 0,5 л воды. Поставьте посуду на небольшой огонь. После закипания подождите еще 5 мин. Дайте настояться 30 мин.

    Лечение липой

    От простуды. Приготовьте чай или настой из липы. Пейте пока не улучшится состояние. Рекомендуется добавить мед для усиления эффекта.

    Для иммунитета. 2 ч.л. цветов липы, 1 ч.л. крапивы, 20 г потертого корня имбиря. Поместите все компоненты в термос и залейте кипятком. Настоять 40-60 мин. Принимайте настой в течение всего дня.

    От головной боли. Приложите измельченные цветки липы к вискам и ко лбу. Также можно вдыхать аромат свежезаваренного сырья.

    Для желудка. Принимайте липовый отвар.

    От болей в суставах. Залейте листья растения горячей водой, а затем приложите к проблемному месту. Замотайте полотенцем. С компрессом стоит ходить около 1 ч.

    При цистите. Приготовьте липовый отвар. Принимайте его 2 раза в день. Со второго дня лечения отвар надо пить по 0,5 л. Продолжительность курса — 2 недели.

    От воспаления ротовой полости. В липовый отвар добавьте 5 г соды. Полоскайте этой смесью рот 3 раза в день.

    От ожогов. Аккуратно обрабатывайте проблемные места отваром из липы.

    От кожных заболеваний. Аналогично предыдущему пункту.

    От хронической усталости, стресса. Залейте 100 г цветков 2 литрами холодной воды. Подождите 20 мин, затем прокипятите 5 мин. Снимите с огня и дайте настояться еще 20 мин. Полученный отвар процедите и вылейте в ванну, температура которой должна быть 35-37°C. Время принятия лечебной ванны — 20 мин. Процедуру следует проделывать 1 раз в неделю.

    Липовый веник для бани

    Целебные свойства липы широко используются и в русской бане. Любители «попариться» изготавливают веники из липы, зная на что они способны, а именно: лечат мочекаменные болезни, устраняют боли в суставах, расслабляют и снимают стресс, облегчают состояние при подагре, усиливают потоотделение, заживляют раны и обладают бронхорасширяющим свойством.

    При наличии камней в почках и болей в суставах рекомендуется поддержать веник над проблемным местом 2-3 мин.

    Подышите ароматом липового веника — он успокаиваети избавляет от чувств тревоги страха.

    Как запаривать липовый веник для бани

    Положите веник в теплую (не кипяток) воду, и подождите полчасика. Как только веточки и листочки смягчатся, можно начинать банные процедуры.

    Липа для волос

    Липа — настоящая находка для женщин, которые стремятся к роскошным волосам и любят народные средства. Цветки этого растения укрепляют волосы, придают им блеск и ухоженный вид, устраняют зуд кожи головы, перхоть, и, конечно же, обогащают их полезными веществами.

    Ополаскивание волос липой

    Ополаскиватель для волос. 8 ст.л. цветков растения залейте 0,5 л воды. Поставьте на небольшой огонь на 10 мин. Процедите и остудите перед использованием. Полоскайте отваром волосы после мытья волос. Для получения заметного эффекта данным природным средством стоит пользоваться 2 раза в неделю.

    Липа для лица

    Борется с кожными высыпаниями, приводит кожу в порядок.

    1 ст.л. липы + 1 ст.л. листьев малины + 1 л воды. Доведите до кипения, затем дайте настояться 5 ч. Полученный отвар процедите. Протирайте им лицо 2 раза в день.

    Липа — настоящий клад для любителей народной медицины и косметологии. Растение очень полезно и потому имеет столь широкое применение. Обязательно попробуйте его целебные свойства.

    Польза цветков липы видео

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Мед акации: полезные свойства и характеристики меда из акации

    18.05.2020

    Мед акации — продукт с нежным вкусом и душистым ароматом, его в основном собирают в южной части России и в предгорьях Кавказа. В нем содержится фруктоза 40, 35% и глюкоза 35, 98% состава. Благодаря фруктозе усваивается мед очень легко.

    Сортов меда на данный момент немало. Однако среди всего этого разнообразия ценным считается мед акации с богатейшим составом. В нем содержатся:

    • Биогенные стимуляторы.
    • Минеральные компоненты.
    • Кислоты органического происхождения.
    • Противобактериальные вещества.
    • Минералы.
    • Витамины.

    Все это способствует налаживанию пищеварительного процесса, ускорению метаболизма, усвоению всего, в чем нуждается организм каждодневно для нормального функционирования.

    Полезные свойства меда акации

     У акациевого меда нежный привкус и приятный аромат. А его сборы проходят в южной части РФ, а также предгорьях Кавказа. Он содержит глюкозу 35 (98% состава), а также фруктозу 40 (35% состава). И благодаря последнему компоненту усвоение меда происходит очень легко.

     Кроме того его состав включает и биологически активные соединения, которые определяют его лечебные свойства. Его даже могут употреблять люди, у которых диагностирован сахарный диабет, ведь, чтобы он усвоился не нужен инсулин.

    Акациевый мед:

    • Способствует восстановлению работы печени и почек.
    • Повышает качество коронарного кровообращения.
    • Стабилизирует давление, укрепляет сердце с сосудами.
    • Помогает в борьбе с язвой, гастритом.

     Если на ежедневной основе употреблять акациевый мед по 50 г, то это поспособствует:

    • Повышению гемоглобина.
    • Укреплению иммунной системы.
    • А также нормализации состава кровотока.

     Акациевый мед – это еще и антисептик. Отличное средство при заболеваниях глаз (к примеру, с помощью этого продукта делают примочки при конъюнктивитах). Также он помогает при кожных проблемах и патологиях полости рта. Акациевый мед содержится в составах, применяемых для лечения язв и ран, которые на протяжении длительного времени не заживают.

     Акациевый мед обладает еще и успокаивающим эффектом, вследствие чего организм отлично восстанавливается после нервных нагрузок. Это хорошее средство при бессоннице, а также напряженной умственной работе.

     Мед акации характеризуется противомикробным и мочегонным действием. Является природным антибиотиком, способствующим очищению печени от шлаков и токсинов.

     Продукт употребляют и при заболеваниях органов дыхания – помогает лечить бронхиальную астму, ларингит, бронхит, ринит, трахеит. При проведении ингаляций необходим 30%-ный водный раствор средства.

     Обертывания, скрабы, маски в косметологической области также проходят не без участия меда акации (помогает в борьбе с шелушениями кожи, возвращает ей былую упругость). А если приготовить ванночку с медом, то это поможет укреплению ногтевой пластины. Маски с медом акации способствует ускорению роста волос и не допускают их выпадение.

    Ограничения к использованию

     Невзирая на тот факт, что продукт весьма полезен, имеются некоторые ограничения, касаемо его использования. С осторожностью нужно его применять детям, поскольку их организм в таком возрасте может быть еще не готов к встрече с таким продуктом.

     Если речь идет о терапевтических мероприятиях, то самое лучшее – это применение в растворенном виде для лучшего усвоения. Но стоит помнить, что ежедневное употребление для детского возраста составляет 2 чайные ложки, а для взрослых – 2 столовые ложки. Если превысить рекомендуемое дозирование, могут наблюдаться дальнейшие реакции:

    • Учащение сердечного ритма.
    • Рассеивания сознания.
    • Проблемы с ЖКТ.
    • Аллергические проявления.

     Не рекомендуем нагревание меда выше 45 градусов, а также растворение его в горячей воде, поскольку тогда все его полезные качества будут утеряны. Также перед применением меда акации в лечебных целях нужна консультация специалиста для избегания негативных проявлений. Купить мед акации можно на нашем сайте, всегда натуральный и высшего качества.


    лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания, формула цветка

    В медицине

    Цветки липы применяют при ОРВИ (симптоматическое лечение), ангине, бронхите, простудных заболеваниях; при повышенной нервной возбудимости у больных юношеского возраста и у лиц пожилого возраста. Экстракт из соцветий липы также применяется при легких нарушениях пищеварения и обменных процессов, при гастритах.

    Наружно липу применяют при ожогах, язвах, при воспалении геморроидальных узлов, ревматических и подагрических болях в суставах, при экземе, рожистых воспалениях, фурункулах.

    Цветки липы включают в состав некоторых сборов.

    Детям

    Как лекарственное средство настой из измельченных цветков можно применять детям с рождения, следуя инструкции по применению.

    В косметологии

    В современной косметологии применяют цветки липы и мед: медовые маски и кремы, припарки и компрессы из отвара цветков используют для ухода за кожей лица; полоскания и ванны – для укрепления корней волос и при веснушках. Эфирное масло цветков липы входит в состав некоторых парфюмерных изделий.

    Наружно горячий настой из цветков липы в виде припарок рекомендуется для устранения морщин лица и шеи. Паровые ванны с липовым цветом используют при жирной коже лица.

    В промышленности

    Кора липы использовалась нашими предками для изготовления лыка, шедшего на циновки, рогожи, мочалки.

    Липа обильный медонос. Золотисто-желтый липовый мед, прозрачный и ароматный считается одним из лучших среди других сортов меда. С одного дерева среднего возраста при благоприятных климатических условиях пчелы производят от 15 до 30 кг меда. 1 гектар липового леса дает свыше тонны липового меда. Производством липового меда занимаются в Башкирии, на Дальнем Востоке.

    Древесина липы находит применение в деревообработке и изготовлении мебели. Липа легко подвергается обработке ножом, поэтому из неё не строят деревянные дома. Изделия из липы используются при отделке дома (наличники, межкомнатные двери, уголки, плинтуса и т.д.), вагонкой из липы обшивают бани и сауны. Ценится липа также за ее «эластичность», способность к выгибанию без растрескиваний. Например, для изготовления причудливо выгнутых деталей корпуса карет, мастера использовали липу.

    Липовая древесина отличный поделочный материал. Она очень светлая, практически белая, легкая в обработке.

    Высокие акустические качества и красивый тон липы нашли применение в производстве музыкальных инструментов, в частности, из липы изготавливают гитарные деки.

    Узнайте чем полезен чай из липы и его целебные свойства

    Липовый чай отличается чудесным медовым ароматом и неповторимым вкусом. Кроме этого, у него есть множество полезных свойств, о которых мы сегодня и поговорим.

    Цветки липы используются в народной медицине уже на протяжении многих веков. Официальная медицина тоже использует липовый цвет в качестве сырья для многих препаратов.

    Полезные вещества в составе

    Благотворное влияние цветков липы на человеческий организм объясняется входящими в их состав активными веществами. В частности, это:

    • Витамин C – мощный антиоксидант, он замедляет процессы старения в организме, повышает иммунитет.
    • Флавоноиды обладают противовоспалительным действием, укрепляют стенки сосудов.
    • Полисахариды – источник здоровой энергии, участвуют в иммунных процессах.
    • Эфирные масла придают липовому цвету его неповторимый аромат, а также оказывают успокаивающее действие.
    • Дубильные вещества обладают вяжущим и противовоспалительным свойствами, способствуют общему очищению организма.

    Целебные свойства

    Выпить чашечку ароматного липового чая с ложечкой мёда – настоящее удовольствие. Тем приятнее сознавать, что удовольствие это сопровождается положительным влиянием на здоровье. Каковы основные полезные свойства цветков липы?

    1. Липовый чай является отличным противопростудным средством. Его потогонное действие особенно полезно при повышенной температуре.
    2. При заболеваниях органов дыхания (бронхит, воспаление лёгких) чай из липы помогает успокоить кашель, уменьшает воспалительные процессы.
    3. Мягкое мочегонное действие полезно при заболеваниях мочевыделительной системы: цистите, пиелонефрите и т.п. Это же свойство липовых цветков поможет избавиться от отёков, в том числе во время беременности.
    4. Благотворно влияет на пищеварительную систему, способствует выделению желчи, усиливает действие пищеварительных ферментов.
    5. Успокаивающее свойство липового чая успешно используется при нервных расстройствах, помогает в профилактике бессонницы.

    Не вреден ли чай из липы?

    Говоря о противопоказаниях липового чая, следует заметить, что любое растительное сырьё в редких случаях может вызывать непереносимость и аллергические реакции. Кроме того, чай из цветков липы следует с осторожностью употреблять людям, страдающим серьёзными сердечнососудистыми заболеваниями. А вот детский возраст и беременность не являются преградой для липового чая. Более того, при простудных заболеваниях он даже полезен беременным женщинам, поскольку большая часть медицинских препаратов в этот период жизни находится под запретом.

    Липовый цвет в составе чая «Алтэя»

    Полезные душистые цветки липы входят в состав нескольких чайных напитков серии «Алтэя». Так, «Чай зелёный с липой и мятой» представляет собой классическое сочетание компонентов. Его чудесный аромат многим знаком с детства. Напиток выпускается в рассыпной форме и в фильтр-пакетах. Цветки липы также входят в состав чая «Горный» и напитка «Чай травяной №2» из серии «Чай да баня».

    Чтобы заварить напиток с липовым цветом, нужно взять 1 ч.л. чая (или 1–2 пакетика), залить стаканом кипятка (90–95˚С) и дать настояться в течение 10–15 минут.


    Липовый цвет лечебные свойства и противопоказания

    На чтение 13 мин Просмотров 1.2к.

    Липовые аллеи можно увидеть во многих городах России. Дерево прекрасно растет в умеренном и субтропическом климате, поэтому дикорастущие липовые рощи растянулись в нашей стране от Карпат до Дальнего Востока. В июне и июле — во время массового цветения, много сделано хороших поступков теми, кто, вдохнув сладкий липовый воздух, подумал о прекрасном и отвлекся от серости ежедневного существования. Итак, липовый цвет: лечебные свойства и противопоказания.

    Цветы липы

    Липы являются реликтовыми деревьями, которые пережили динозавров и мамонтов. Деревья не только хорошо приспосабливаются к различным климатическим условиям, но и долго живут — от 400 до 600 лет. В семействе липовых насчитывается около 50 видов. На территориях с хорошим освещением и влажностью деревья вырастают до 40 м, а в тени будут выглядеть как низкорослый кустарник.

    Липовые деревья в городах активно поглощают из воздуха химические соединения и накапливают их в своих тканях. На поверхности липких листьев задерживаются городская копоть и пыль. Липа работает как фильтр, обеспечивающий чистоту воздуха на территории своего обитания. Деревья хорошо приживаются при пересадке даже в возрасте начала плодоношения.

    Липовые деревья, выросшие не в условиях города, начинают цвести и плодоносить при достижении 20-летнего возраста. В искусственных городских насаждениях цветут только на 30-м году жизни. Цветение у дерева в среднем продолжается около 2-х недель, при этом в засушливые годы этот период может длиться всего лишь 6-7 дней, а в благоприятные — целый месяц.

    Липовые деревья зацветают намного позже растущих рядом деревьев лиственных пород. Потому что весной и в начале лета дерево сначала отращивает молодые побеги, а лишь затем закладывает на них цветоносы и начинает цвести. Большинство же других пород деревьев уходит в зимнюю спячку уже с зачатками цветопочек. Цветы липы собраны в зонтики, возле каждого из них находится листик.

    Пушистые цветы обрамлены крылатым прицветником — своеобразным парашютом, который прикрывает распустившийся цветок от дождя и помогает созревшим плодам — шарообразным орехам плавно опуститься на землю. Плоды поспевают к концу августа — началу сентября, но могут висеть на ветвях дерева всю зиму.

    Химический состав

    В распустившихся цветках содержатся флавониды — кверцетин (природный антиоксидант), гесперидин (укрепляет стенки кровеносных сосудов), кемпферол (диуретик), которые используются как противоотечные, общеукрепляющие, тонизирующие, противовоспалительные средства.

    Запах цветов липы обеспечивает фарнезол — спирт, являющийся составной частью эфирного масла, входящего в состав цветов. Компонентами являются также полисахариды, фитоэстрогены, сапонины, аскорбиновая кислота, каротин, растительные жиры, минеральные вещества.

    Когда заготавливать

    Максимально цветы липы насыщаются биоактивными веществами в начале цветения зонтиков, когда первые соцветия уже распустились, а остальные еще находятся в стадии бутонов. Цветы собирают в теплую солнечную погоду при температуре воздуха не выше +30°С. Во время и сразу после дождя цветы не заготавливают.

    Как правильно собирать

    С веток собирают только цветочные зонтики с прицветником, листья не трогают. Цветы либо срывают руками, одетыми в перчатки, (во избежания появления раздражения кожных покровов), либо срезают ножом. Для сбора выбирают деревья, растущие в экологически чистых местах в стороне от населенных пунктов, дорог, предприятий, свалок и строек.

    Как хранить

    Хранят соцветия в полностью высохшем состоянии в бумажных пакетах или коробках. Степень высушенности определяют по уровню ломкости цветоносов и отсутствию сильного аромата. Сушат заготовленное сырье на бумаге или натуральной ткани слоем не более 3-х см под навесом в теплом сухом месте. Масса сорванных цветов после просушки уменьшается на 70%.

    Противопоказания

    Некоторые люди не выносят пыльцу и имеют гиперчувствительность к её компонентам. Им нельзя употреблять цветы липы и препараты на её основе. Осторожно, только по совету специалиста, — когда польза превосходит потенциальные риски, используют липу беременные и кормящие женщины. Применение для детей также требует консультаций педиатра. Не применяют липовый цвет при пониженной свертываемости крови.

    Лечебные свойства

    Сушеные цветы липы применяют для лечения и профилактики различных патологий, для укрепления организма, в косметических целях.

    Соцветия и препараты из них используют при простудных заболеваниях, связанных с органами дыхания, при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря. Антимикробные качества липового цвета помогают в избавлении от гингивита, стоматита, язв на теле, при ожогах. Липу применяют при подагре, запорах и других проблемах с желудком, головных болях и нервных возбуждениях.

    Польза и вред

    Для женщин

    На улучшения состояния женской мочеполовой системы влияют находящиеся в липовом цвете растительные фитоэстрогены, которые дополняют действие женских половых гормонов. Препараты с компонентами липы используют во время менопаузы, ежемесячных кровотечениях, при воспалительных процессах внутренних органов.

    Отваром из липы уменьшают интенсивность болей во время менструаций. Готовят его в течение получаса на водяной бане из 2-х ч.л. цветов и стакана кипятка. Состав пьют как чай по 2-3 раза в день до наступления улучшения.

    При обострении цистита готовят отвар из 3 ст.л. липы и 1 л горячей кипяченой воды. Смесь ставят на сильный огонь и доводят до кипения, затем силу огня уменьшают и продолжают варить состав еще 3-5 мин. Отвар процеживают и выпивают в течение дня за 3-5 приемов. Продолжают лечение еще 3 дня. Каждый раз готовят свежий отвар, но количество жидкости и липы берут вдвое меньше предыдущей дозы.

    Для улучшения эмоционального состояния при стрессе и бессоннице употребляют перед сном вечерами в течение 2-х недель настой с добавлением меда. Для рецепта используют 1 ст.л. липы, 250 мл воды и 2 ч.л. меда.

     Для детей

     Детские простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, лечат по схеме, назначенной педиатром. Дополнительно применяют (при отсутствии аллергии) травяные отхаркивающие сборы, согревающие чаи, ингаляции. Цветки липы, отдающие свои полезные вещества в пар, которым дышит ребенок, снижают силу кашля и улучшают отхождение мокроты. Для полоскания горла используют заваренные в кипятке соцветия. Для отвара используют 1 ч.л. сырья и 250 мл кипящей воды. Состав должен протомиться на слабом огне не менее 15 мин.

    Для мужчин

    Липовый отвар из 2-х ст.л. соцветий и 0,5 л воды используют как чай для профилактики простатита и геморроя. Достаточно в течение недели пить по 2 стакана в день липового чая с медом (добавляют по вкусу) для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений в области заднего прохода и паха.

    Для лечения воспалительных процессов в предстательной железе, в почках и мочевом пузыре используют липу и семена льна по 1 ч.л. Смесь заваривают 1 стаканом кипящей воды. Настаивают 30 мин., принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.

    Для снятия суставных болей используют компресс из отвара липы с добавлением пищевой соды. Смесь готовят из 4 ст.л липового цвета, 500 мл воды и ½ ч.л. соды. Вначале 15 мин. выдерживают в горячей воде, затем смесь процеживают, в жидкость добавляют соду. Теплый компресс прикладывают на больной сустав на ночь, прибинтовав смоченную в липовом отваре ткань к телу.

    Для похудения

    Мочегонные свойства липового цвета позволяют использовать чай из липы в диетах для похудения. Немаловажно и то, что липа позволяет ускорить обмен веществ, улучшить кровообращение, нормализовать гормональный фон, что ускоряет сбрасывание веса. В разгрузочные дни полезно выпивать по 0,25 л липового настоя 2 раза в день после еды. Настой готовят как чай из 2 ч.л. цветов на стакан кипятка. Более концентрированный отвар из липового цвета (кипятят 100 г сырья на 2 л воды) применяют для ванн, которые помогают уменьшить проявления целлюлита и размер растяжек на коже бедер и живота.

    Для кожи и волос

    Мытьем волос в отваре липы можно остановить процесс выпадения волос, уменьшить их ломкость, улучшить блеск и пышность прически. Ополаскиватель готовят в течение 30 мин. — 6 ст.л. липовых соцветий заливают 250 мл кипятка и томят на водяной бане.

    Улучшает состояние лица в области глазных впадин регулярное протирание кожи кубиками замороженного отвара. Применяют кубики льда на шее и участках декольте. Уменьшить глубину морщин помогают паровые ванны из липы. Для отвара используют 10 частей воды и 1 часть липовых цветов.

    Тоником из отвара липы и меда умываются по утрам для придания коже лица бархатистости и упругости. В 200 мл воды настаивают 2 ч.л. цветов, после процеживания в жидкости растворяют мед.

    От кашля

    От сухого кашля поможет смесь сухих цветов липы, листьев мяты, меда и воды. Рецепт состоит из 2 ч.л. липы, 1 ч.л. мяты, 1 ч.л. меда и 500 л кипятка. Смесь настаивают на водяной бане 15 мин. Используют 2 — 3 раза в день, выпивая за раз по 100-150 мл отвара.

    От простуды и при гриппозном состоянии смешивают в равных долях липовые соцветия и ягоды калины. Используют 2ст.л. смеси, которые заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и настаивают 20 мин. Состав принимают утром и перед сном. При желании добавляют по вкусу натуральный мед.

    Применение в народной медицине

    Липовые отвары, чаи, настойки, примочки применяют целители в своей фитопрактике. Успех лечения зависит от правильного диагноза и своевременного обращения к традиционной медицине. Ведь сделать правильное заключение о причинах болезни без современных приемов диагностики очень сложно. Только совмещенное лечение обоими направлениями медицины — народной и официальной, станет залогом того, что в процессе лечения не возникнут побочные эффекты и осложнения.

    Читайте также:

    Рецепты

    Настой на водке

    Настой липового цвета на водке имеет травянистый аромат, оригинальный медово-липовый привкус. Используется для согревания в зимнее время и для лечения простудных заболеваний. В состав входит 0,5 л водки (самогона) 40%, 2 ч.л. сухого липового цвета, 50 мл воды, 2 ч.л. натурального липового пчелиного меда. В летнее время можно вместо сухих цветов использовать свежие цветоносы, вместо липового меда лучше использовать другой цветочный мед, например акациевый. Подойдет и разнотравье. Допустима замена меда сахаром.

    Вначале готовят настойку цветов на алкоголе. Для этого в банку закладывают сырье и заливают спиртом. Выдерживают закрытую банку в темном месте в течение 10 дней, периодически встряхивая посуду и перемешивая содержимое банки. Затем состав необходимо процедить, после этого цветочный жмых отжать и выбросить.

    Мед или сахар заливают водой и перемешивают. Емкость ставят на слабый огонь и начинают при постоянном помешивании растворять сладкую составляющую смеси. После того как получится сладкий сироп, посуду снимают с огня и охлаждают. Для того, чтобы мед не потерял своих лечебных качеств, его нельзя нагревать свыше 40°C. Сахар для ускорения процесса растворения можно довести до кипения.

    Охлажденный до комнатной температуры сироп вливают в липовую настойку и перемешивают. Посуду закрывают и оставляют смесь для отстоя. После появления осадка, (через 3-5 дней) жидкость осторожно, чтобы не взболтать осадок, переливают в другую посуду. Хранят в стеклянной герметично закрытой посуде.

    Чай

    Чай из липового цвета заваривают из 15 г сырья ( 2-х ч.л.) и стакана кипятка. Напитку необходимо настояться под крышкой в течение 20-30 мин. Пьют его теплым. Используют чай курсами. Через две недели употребления чая необходим такой же перерыв.

    Из липового цвета делают напитки с добавлением фруктового сока и меда. Используют 2 ч.л. сухой липы, 300 г сока (яблочного, малинового, клубничного, березового), 150 г меда и 0,5 л воды. Цветы можно использовать как засушенные, так и свежие. Их заливают кипящей водой и проваривают 3-5 мин. Отвар освобождают от цветочного сырья, охлаждают до теплого состояния и соединяют с медом. Полностью остывшую липово-медовую смесь соединяют с фруктовым соком. Липовые напитки с малиновым и березовым соком используют как лечебное средство при простудах, с яблочным и клубничным соком — для увеличения защитных сил организма и улучшения самочувствия.

    Масло из цветов

    Масло из цветов липы делают методом выделения полезных веществ в растительное масло. Для экстрагирования обычно используют масло первого холодного отжима. Им может быть масло оливы, масло подсолнечника, рапсовое или льняное масло. В чистую сухую литровую банку доверху плотно набивают свежие цветы. Затем всё содержимое банки пересыпают в 2-х л банку.

    В неё же заливают 1,0 л растительного масла. Состав перемешивают, закрывают крышкой и помещают в темное место на 15 дней. Периодически смесь перемешивают. Через 15 дней смесь необходимо процедить, сырье отжать. Хранят масло в темном прохладном месте.

    В косметологии, фармакологии и народной медицине используют эфирное масло липы. Оно имеет очень сильный специфический, приятный аромат. Эфирное масло используют как релаксирующее средство, способствующее крепкому сну и как средство от головных болей, мигреней, перевозбудимости нервной системы, головокружений.

    Отзывы

    Мне очень нравятся шампуни на основе липового цвета. У меня сухие и ломкие волосы. После мытья головы я еще добавочно полощу волосы в отваре липы. Волосы после высыхания становятся блестящими и пушистыми.

    Ксения, 22 года, Екатеринбург

    В нашем дворе уже очень много лет растет высокая с громадной кроной старая липа. Каждое лето её запах будоражит всех жителей нашей многоэтажки. Я ни разу не видела, чтобы с этого дерева кто-то обрывал цветы — слишком она высокая, на неё трудно залезть. Но эта липа служит нам сигналом того, что пора идти в лес за цветом дикорастущих лип. Вот из этого сырья, собранного в экологически чистом месте, мы и варим чаи и отвары, которые помогают и при простудах, и при головной боли.

    Вероника, 39 лет, Кисловодск

    Для меня самые прекрасные духи это Jo Malone French Lime Blossom, с ароматом липы. Они настолько женственны, предназначены для использования в дневное прохладное время. Запах липы кружит не только мою голову, но и головы моих подруг и поклонников. Кроме этих духов я часто использую эфирное масло липы для ароматизации комнат в квартире, добавляю его в свой крем для тела, использую в аромалампе.

    Валерия, 27 лет, Муром

    Наталья

    Автор

    Задать вопрос

    Когда цветет липа, пройти мимо, не улыбнувшись, невозможно. Аромат цветов липы приносит и наслаждение, и хорошее настроение. А липовый чай дарит здоровье от мала до велика.

    Здоровья Вам и Вашим близким!

    Как Вам статья?
    Полезная статья!Так себе  

    полезные свойства, применение, чем полезны, отвар, настой

    Если чувствуешь нежный сладковатый запах в парке или на бульваре – значит началась пора цветения липы. Это красивое стройное дерево с густой кроной и нежными цветами. О полезных свойствах цветков липы и их применении – в этой статье.

    Описание растения

    Высота дерева достигает 30 м, продолжительность жизни в среднем 300-400 лет, но встречаются и тысячелетние.

    Его можно встретить во многих странах – в Скандинавии, Италии, Болгарии, в России растет в Архангельской области, за Уралом, но любит теплые и влажные места.

    Цветение начинается в июне-июле и продолжается до двух недель. Светло-желтые соцветия приятно пахнут.

    Растение дает семена в виде горошин, они собраны по нескольку штук на отдельных стебельках с крылышками, которые помогают семенам разлетаться.

    Липа цветет в июне-июле, высота дерева до 30 м, соцветия приятно пахнут

    Чем полезен цветок?

    Липа богата дубильными веществами, сахаридами и эфирными маслами, в нем много витаминов: А, В, С, РР, К, особенно много полезных веществ в цветках, поэтому они чаще используются как:

    1. Противовоспалительное.
    2. Жаропонижающее и потогонное.
    3. Успокаивающее.
    4. Дезинфицирующее.

    В традиционной медицине используются только цветы, в народной медицине – все части.

    Применение в медицине

    Средства с цветками используют в традиционной фармакологии, а также готовят препараты в домашних условиях самостоятельно.

    Рекомендовано использование препаратов с цветками липы:

    • при насморке, бронхите или кашле;
    • для лечения почек и мочевого пузыря;
    • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
    • при воспалении полости рта и горла;
    • при нарушении обменных процессов;
    • при заболеваниях суставов;
    • для снятия судорог и болевых ощущений.

    Для лечения средства применяют внутрь, делают компрессы и ванночки, полоскания.

    Все о липе:

    Липа при беременности и кормлении

    Счастливый, но трудный период в жизни женщины – беременность. В этот момент особенно нежелательны различные заболевания, так как сама болезнь, лекарства с применением химии – все может негативно отразиться на внутриутробном развитии ребенка.

    Помогают народные средства, в том числе цветы липы – это мощный антиоксидант, богатый эфирными маслами и витаминами. Поддерживает иммунитет, защищает от простуды, борется с отеками

    Применяют в виде отваров, чаев, настоек. Если беременной женщине не рекомендовано по каким-либо причинам нельзя употреблять внутрь, то делают ванночки, полоскания, компрессы.

    Нельзя использовать для лечения липу, если есть аллергическая реакция. Препараты обладают мочегонным действием, выводят из организма натрий и калий. Следует учитывать это, чтобы не произошло нарушение водно-солевого обмена.

    Цветы липы при беременности оддерживют иммунитет, защищают от простуды, борются с отеками

    Противопоказания

    При всей несомненной пользе липы, она имеет и противопоказания, например, если выявлена аллергическая реакция. Лечение или профилактику надо проводить курсами и после консультации с врачом.

    Очень осторожно применять при:

    • серьезной сердечной патологии;
    • мочекаменной болезни;
    • индивидуальной непереносимости;
    • печеночной недостаточности;
    • заболеваниях крови.

    Не рекомендует применять средства с липой по утрам – может появиться сонливость и утомляемость, которая помешает работе или учебе.

    При постоянном употреблении препаратов с использованием липы может пострадать зрение. Надо обязательно делать перерывы в приеме.

    Рецепты отваров, настоев и чаев

    Цветы можно использовать в сочетании с другими травами, с традиционным чаем или отдельно.

    Народные рецепты:

    1. Чай – 1 ч. ложку сухих липовых соцветий залить 300 г воды, настоять 7-8 минут, добавить немного меда. Пить не более 2-х чашек в день в течение недели. Повторить прием через месяц.
    2. Отвар – на 100 сухих соцветий использовать 500 мм воды, довести до кипения, настаивать 2 часа, процедить. 150 мл отвара принимать до 3 раз в день в течение 2-х недель.
    3. Настой – 5 столовых ложек цветков залить в термосе одним литром кипятка, настоять 4 часа, пить две недели.
    4. Повязка для головы при головной боли – сухие измельченные цветки положить в марлю и обвязать голову, оставить на несколько часов.
    Из цветков липы можно приготовить чай, отвар или настой

    Полезные свойства липовых соцветий для кожи

    Широко применяются липовые цветки в косметологии, с ними делают компрессы и лосьоны, маски и ванночки. Средства увлажняют, тонизируют и омолаживают лицо, укрепляют волосы, борются с отеками.

    Лосьон для жирной и пористой кожи лица: взять в равных количествах шалфей, соцветия липы и мяту (по 1 ст.ложке), влить 500 мл кипятка. Настоять, затем добавить 10 мл водки. Средство тонизирует и увлажняет.

    Лосьон для сухой и чувствительной кожи лица: залить 1 ст. ложку сухих цветков 100 г воды, добавить чайную ложку меда. Протирать лицо, не вытирая насухо. Процедуру рекомендуется делать 3-4 раза в год в течение двух недель.

    Лед для протирания: липовые соцветия, ромашку аптечную и листья мяты в равных пропорциях заварить небольшим количеством кипятка, настоять, процедить и заморозить в формочках. Протирать лицо по утрам.

    Из липового цвета делают компрессы и лосьоны, маски и ванночки, косметический лед

    Компресс для увядающей кожи: заварить цветы, дать настояться и процедить. Намочить салфетку в теплом
    настое и приложить к лицу на несколько минут. Повторить процедуру несколько раз.

    Маска для сухой кожи лица: 2 ст. ложки цветков залить 100 г молока, довести до кипения, немного настоять и нанести на 20 минут. Смыть водой, затем применить питательный крем.

    Полезное умывание: сделать водный липовый настой в соотношении 1:10, дать настояться, процедить и умываться этим настоем.

    Липа – красивое дерево, с удивительными лечебными свойствами. Следует только правильно применять его, чтобы чувствовать себя здоровым и молодым!

    Эклектическая школа фитотерапии

    ЛИПА (TILIA spp.)

    Робин Маккензи
    Eclectic School of Herbal Medicine
    2018-2019

    Род и вид: TILIA spp. (T. cordata Mill., также T. platyphyllos Scop., T. Americana L., T. europaea L., T. europaea L., T. argentea и T. platypus). Flos Tiliae или Tilide flos (фармакопейные названия)
    Семейство растений: Tiliaceae
    Общие названия: цветок липы, цветок липы, липа, дерево линн, белая древесина, Duan Shu Hua (TCM)
    Используемые части: цветы и прицветники, древесный уголь (из древесина) лист, ветки, внутренняя часть коры
    Время сбора: Цветы: в сухой день с начала до середины лета, сразу после цветения, высушенные в тени (
    Свойства или действия: нервное, потогонное, мочегонное, успокаивающее, расслабляющее, мягкое вяжущее, гипертензивное спазмолитическое,
    Вкус: сладкий, влажный, прохладный
    Состояние тканей: охлаждающее, раздражающее, атрофическое
    Энергетика: охлаждающее, подсушивающее, увлажняющее, расслабляющее
    Степень действия: 1-я, 2-я

    Ботаническое описание (ботаника и экология)
    Липа произрастает в Европе, T.cordata, T platphyllus, T. europea, тогда как T. americana произрастает в восточных частях Северной Америки, от Великих озер до Северной Каролины, однако его можно обнаружить на западе.
    Липа легко выращивается, это листопадное дерево высотой до 100 футов, легко узнаваемое по серому коре на стволе с плоскими гребнями. Он предпочитает полное солнце, так как его тонкий листообразный прицветник поддерживает цветущие кисти ароматных белых или желтовато-зеленых цветов в сгруппированных кистях с прожилками листовых прицветников. King’s Dispensatory описывает листья, «демонстрирующие сладкий экссудат, имеющий состав Mt.Синайская манна».

    Основные области применения:
    Нервное, релаксантное, анксиолитическое (мягкое), гипертония, мигрень, потогонное, мочегонное

    Клиническое использование
    Липа — это нежный, ароматный, успокаивающий напиток в виде самостоятельного чая. Хотя он имеет множество медицинских применений, полный набор компонентов, он не получает того внимания, которого заслуживает. Его часто упускают из виду, и клинические исследования его лечебных свойств практически не проводятся. Эта монография прольет свет на моего дорогого и любимого Линдена и расскажет о его наиболее распространенных медицинских применениях, использовавшихся на протяжении веков.
    Во времена Старой Англии цветы липы использовались при судорогах и эпилепсии. «Они повсеместно рекомендуются при эпилепсии и всех нервных расстройствах, и по этой причине они входят в состав составной пионовидной воды». (
    King’s Dispensatory, (1800-е годы) применение липы описано как «горячий настой, применяемый для остановки диареи от простуды, а также при различных формах простуды и катаральных состояний, в то время как в горячем или холодном виде его можно использовать при беспокойстве, нервных головных болях». , болезненное и затрудненное пищеварение и легкая истерия.
    Индейские племена, ирокезы, малециты, меномини, чероки, чиппева, микмак, оджибва, омаха, пауни, понка, потаватоме использовали T. americana в качестве противоядия от диареи, лекарства от кашля, дерматологической помощи, желудочно-кишечной помощи, средства от укусов змей и средства от туберкулеза. . Помимо лекарств, кора липы использовалась как волокно, веревки, мебель, материал для каноэ и швейный материал.

    Сегодня он, по-видимому, в основном используется в качестве расслабляющего, охлаждающего анксиолитического настоя или добавки для подавления неприятных ароматов как в настоях, так и в настойках.
    Для тех, кто нуждается в липе, отличительным признаком является осмотр языка. Он будет отображаться как «обычно красный, иногда в форме пламени и обычно несколько влажный». Такой профиль языка характерен для тех, кто испытывает повышение температуры в основном из-за нехватки жидкости. Липа, благодаря своим увлажняющим свойствам, успокоит эту форму состояния сухости/атрофии тканей.

    Анксиолитическая поддержка нервной системы
    В традиционном смысле цветки липы использовались для успокоения ума, уменьшения беспокойства, раздражительности и беспокойства как у взрослых, так и у детей, либо от погружения в настоянную ванну, либо в качестве клизмы.
    Компания Porcher рекомендовала Linden женщинам в Конфедеративных Штатах во время Гражданской войны, узнав, насколько хорошо он был принят во Франции. Чай из цветков липы давали женщинам, находившимся в послеродовом периоде (известном как «лежачие»), даже если не было медицинских осложнений во время родов, как противоядие от спазмов, успокаивающее средство, считающееся успокаивающим нервное возбуждение. .
    Компания Linden сохранила свое уважение благодаря своей способности решать проблемы, связанные с легкой депрессией, беспокойством, нервозностью и приступами паники.Дэвид Уинстон упоминает, что линден считается в традиционной китайской медицине «успокаивающим шен» и сочетает T. cordata с пассифлорой от раздражительности и бессонницы.

    В ходе исследования, проведенного в Аргентине в 2008 г. на мышах, изучались прицветники трех видов T. americana var. мексиканский. Цель состояла в том, чтобы наблюдать анксиолитические эффекты в тесте крестообразного лабиринта с использованием четырех экстрактов, F1-F4. Было обнаружено, что группа, получавшая метанольный экстракт F1, продуцировала богатую флавоноидами анксиолитическую смесь. Мыши проводили больше времени с распростертыми руками без каких-либо изменений двигательной активности в открытом поле.Компонентами F1 были в основном флавоноиды, в основном тилирозид (обнаруженный в T. americana var. mexicana). Результаты подтверждают использование этого вида как обеспечивающего анксиолитический эффект, не влияя на двигательную активность. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18539420

    Головные боли/мигрень
    Использование липы облегчает головные боли, связанные с напряжением, невралгией, мигренью или головокружением. Механизм заключается в том, что липа оказывает расслабляющее действие на кровеносную систему. Комбинация липы с древесной бетонией снимает головную боль напряжения, в то время как пиретрум расширяет сосуды артерий, а также расслабляет, тем самым еще больше уменьшая вероятность головной боли.И Уинстон, и Хоффман используют липу вместе с боярышником и омелой для борьбы с повышенным кровяным давлением и головной болью. . Стоит ознакомиться с противопоказаниями вспомогательного растения при добавлении к липе.

    Гипертония
    Линден действует не только как мягкое антигипертензивное средство, эффективное в сочетании с изменением образа жизни: изменением диеты, выполнением аэробных упражнений и применением методов релаксации. Он также действует как профилактическое средство, сдерживающее развитие атеросклероза и гипертонии.Полезный тоник, если человек испытывает стресс или даже учащенное сердцебиение, связанное с синдромом белого халата. Т. Исли, однако, указывает, что это полезно, особенно когда есть «высокое систолическое давление, связанное с затвердеванием артерий».

    Раздражение желудка: слизистые свойства
    Как известно, нервное напряжение по-разному влияет на наше пищеварение. Один интересный факт заключается в том, что слизистые свойства липы могут быть извлечены, если оставить ее настаиваться в течение более длительного периода времени, от 1 часа до двух дней.В своем слизистом состоянии липа может использоваться для облегчения раздражения желудка, атрофического гастрита, повышенной кислотности желудка, а также при сухих запорах. Его также можно использовать в качестве ветрогонного средства при газах или тошноте. Добавление зефира или кудзу с небольшим количеством лакрицы в качестве подсластителя увеличит количество слизи, что еще больше повысит его лечебную ценность.

    Лечение лихорадки: потогонные свойства
    Использование липы в виде горячего или теплого настоя снижает лихорадку, поскольку она проходит через лихорадочные фазы от начала до разрешения, уменьшая озноб и стимулируя охлаждающее потоотделение.Периферическая вазодилатация является выходом для охлаждения высокой лихорадки. Смягчающие свойства чая также успокаивают верхние дыхательные пути. Слизистые оболочки увлажняют для уменьшения сухого кашля. Липа также снижает выработку гистамина. Другие преимущества включают помощь пищеварению и поддержку нервно-мышечной системы.
    Липа превосходно подходит для детей во время лихорадочных простуд и гриппов. Добавление небольшого количества тысячелистника и мяты перечной в горячий настой усиливает потогонные свойства, которые уменьшают раздражительность, лихорадку, приносят расслабление и способствуют сну, важному для выздоровления.Во время простуды добавление бузины, другого детского средства, сокращает продолжительность инфекционных вирусных состояний.

    В Турции листья Silver Linden, T. argentea используются для лечения простуды и бронхита.
    В исследовании, проведенном в Анкаре, Турция, в 2004 г., использовались мыши для оценки эффективности антиноцицептивной и противовоспалительной активности двух основных флавоноидных гликозидов, кемпферола-3 и кверцетина-3, выделенных из листьев T. argentea в дозах 50 мг/кг. Мышей подвергли тесту на антиноцицептивную активность и отек задней лапы для исследования противовоспалительной активности.Результаты показали мощную антиноцицептивную и противовоспалительную активность, не вызывая токсичности или повреждения желудка. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874104003769?via%3Dihub

    Личные наблюдения:
    Впервые я встретил Линдена, слушая своего Отца после пробуждения. Он садился на кровать, закуривал сигарету, смотрел в окно на величественную, широкую и далеко растущую липу, размышляя о предстоящем дне. В свое время он поделился, что прочтет первый куплет стихотворения «Под липой» («Под липой») Вальтера фон дер Фогельвейде.http://www.planck.com/rhymedtranslations/vogelweidelinden.htm

    Под липой
    На вереске
    Там, где мы вместе отдыхали
    Еще можно найти там
    Прекрасно вместе
    Цветы примяты и трава прижата
    Тандарадей
    Сладко пел соловей

    Этот чай успокаивает и успокаивает, а также успокаивает. Его аромат сладкий, мягкий, медовый. Я использую его всякий раз, когда мне нужно, чтобы меня окутали теплыми медвежьими объятиями, особенно в память о моем отце.Он приносит внутреннюю гармонию и покой. В частности, свежие прицветники, цветы и листья делают его еще более особенным. Я считаю, что липа хорошо сочетается и дополняет другие травы. Мне нравится это с другими сердечно-сосудистыми или анксиолитическими травами, боярышником, ромашкой или шлемником. Как настойка, я нахожу его сушащим; плохая услуга деликатным флавоноидам и летучим веществам. Я неизменно получала комплименты от клиентов, когда готовила липовые чаи или их комбинации. Этот чай неоднократно заказывали.

    Фитоконстауенты, компоненты растений
    флавоноиды и фенольные: 1%
    анксиолитическая: кофейная кислота, тилирозид
    Carminative: Eugenol
    Гипотензирование: kaempferol
    AntieSpressant: Quercetin
    Antioxidant: RutinEnless
    505505050505050505050505050505050505050505050505050505. Мотельский. Дубильные вещества (2%)
    Смягчающее средство: Полисахариды (10%)
    Слизь: 3-10% (арабино-галактаны)
    Летучие вещества/эфирное масло: (фарнезол, линалоол, гераниол, эвгенол, камфора, карвон, цитраль, цитронеллол, лимонен) ,
    Фитостеролы: β-ситостерол

    Дозировка и приготовление
    Настой: 1-2 ч. л.сушеные цветы. 8 унций кипятка. Настаивайте 30 минут. 2-4 чашки в день.
    Для потогонных целей: использовать по 2-3 ч. л. сушеные цветы
    Для слизи: Настаивать от часа до 2 дней
    Настойка: 1:5, 45% этанол: Дозировка: 1-2 мл. (20-40 капель) 1-4 раза в день
    Глицерит: 1:5, 60% глицерин, 4-5 мл 3-4 раза/день

    Предостережения и противоречия
    Предупреждение: если чай стал слизистым, он может помешать всасыванию фармацевтических препаратов.Разделите прием слизистого чая и других лекарств на 3 часа.
    Может вызвать некоторую контактную чувствительность. Аллергическая реакция на пыльцу липы в чае из цветков липы была зарегистрирована и подтверждена пластырем (De Smet 1993)
    Противопоказания: нет известных противоречий или проблем безопасности
    Безопасен для детей старше 2 лет.
    Беременность и лактация: неблагоприятные эффекты неизвестны

    Каталожные номера: следующая страница

    Польза липового чая, применение, побочные эффекты и способы его приготовления

    Еще в средние века люди использовали различные части липы (также называемой «цветком липы») — например, в липовом чае — из-за их естественной способности стимулировать потоотделение и детоксикацию, уменьшать боль и уменьшать беспокойство.

    Было показано, что при употреблении в качестве растительного лекарственного средства в виде чая, тоника, экстракта или раствора для местного применения липа содержит много антиоксидантов, летучих масел и других целебных соединений. Среди них флавоноиды, тилирозид, кверцетин и кемпферол, которые связаны с такими преимуществами, как уменьшение воспаления и отека.

    Что такое липа?

    Липовый чай — это травяной чай или «настой», приготовленный из листьев, цветков и коры деревьев рода Tilia (также называемых липовыми деревьями).

    Семейство липовых, в которое входят виды Tilia cordata, Tilia vulgaris, Tilia platyphyllos и Tilia tomentosa — , произрастает в Европе и происходит из таких мест, как Болгария, Румыния, бывшая Югославия и Турция. Сегодня его выращивают в таких местах, как Франция и Англия.

    Что означает название «липа»? Исторически сложилось так, что это имя было популярным для мальчиков в таких странах, как Англия, хотя в последнее время оно стало более унисекс-имя. Он связан с липой, которая, как говорят, «крепкая и может жить веками».

    Липа имеет темно-серую кору, зеленые сердцевидные листья и желто-зеленые цветы. Различные части деревьев сушат и консервируют для приготовления чая, настоек и других тонизирующих средств, богатых полезными химическими веществами.

    Упомянутые выше виды деревьев выращиваются наиболее широко, потому что их части содержат одни из самых высоких уровней дубильных веществ и соединений слизи, из которых получаются самые сильные экстракты.

    Для чего используется липа? Его также иногда называют липовым цветком или липой, его чаще всего употребляют из-за его естественного седативного и успокаивающего действия, но он также может помочь поддержать здоровье сердца, пищеварение, дыхательную и иммунную системы и многое другое.

    Употребление его в виде противовоспалительного чая является наиболее распространенным способом использования этого растительного лекарственного средства, но оно также доступно в форме экстракта и настойки.

    Преимущества липового чая

    Подробнее о том, что исследования говорят нам о пользе липы/чая из липы:

    1. Содержит антиоксиданты и другие полезные соединения

    Исследования выявили множество полезных для здоровья химических компонентов в липовых деревьях, в том числе:

    • Флавоноиды, такие как кемпферол, кверцетин, мирицетин и гликозиды.
    • Летучие масла, включая алканы, фенольные спирты и сложные эфиры, и терпены, включая цитраль, цитронеллаль, цитронеллол, эвгенол, лимонен, нерол и α-пинен.
    • Другие компоненты, такие как сапонины, дубильные вещества и токоферол.
    • Аминокислоты, включая аланин, цистеин, цистин, изолейцин, лейцин, фенилаланин и серин.
    • Углеводы в виде полисахаридов слизи, включая арабинозу, галактозу, рамнозу и другие.

    Хотя он является источником многих антиоксидантов, исследования показывают, что он особенно богат флавоноидами, тилирозидом, кверцетином и кемпферолом.Во многих исследованиях было показано, что эти соединения обеспечивают защиту от повреждения свободными радикалами и окислительного стресса, который может повредить клетки.

    Более высокое потребление этих химических веществ также может помочь поддерживать здоровье глаз, сердца и кожи и в целом может снизить риск некоторых хронических заболеваний.

    2. Может помочь уменьшить тревогу

    Одним из традиционных применений липы было «подавление истерии» и уменьшение симптомов, связанных с тревогой, таких как несварение желудка, учащенное сердцебиение и рвота.

    Почему липовый чай помогает при тревоге? Недавние исследования показывают, что экстракт липы может оказывать успокаивающее действие, поскольку он имитирует действие нейротрансмиттера ГАМК, подавляющего возбудимость нервной системы.

    Также считается, что присутствие антиоксидантов, таких как флавоноиды, помогает регулировать деятельность нервной системы.

    Некоторые люди сообщают о снижении артериального давления и боли, связанной с напряжением, например, о головных болях напряжения, при употреблении липы. Это также может помочь улучшить качество сна, усиливая расслабление и уменьшая дискомфорт.

    Есть ли в липовом чае кофеин? Нет; он, естественно, не содержит кофеина и считается травяным чаем.

    Это хороший выбор, если вы чувствительны к воздействию кофеина и склонны нервничать или нервничать при его употреблении.

    3. Способствует детоксикации и здоровому пищеварению

    Как и некоторые другие травяные чаи, в том числе чай из одуванчика, есть данные, свидетельствующие о том, что липа может действовать как естественное мочегонное средство, помогая уменьшить задержку жидкости и отек, поддерживая общую функцию пищеварения.

    Он также используется для стимулирования потоотделения, чтобы усилить детоксикацию, и в качестве слизи, помогающей больным выделять мокроту. Он описывается как обладающий смягчающими и спазмолитическими свойствами, которые могут помочь уменьшить кашель, симптомы гриппа и бронхита, а также другие респираторные заболевания.

    4. Может помочь уменьшить боль и воспаление

    Некоторые исследования показывают, что антиоксиданты, содержащиеся в липе, в том числе тилирозид и кверцетин, способны уменьшать воспаление, отек и боль.Это потенциально может принести пользу людям с такими заболеваниями, как артрит или фибромиалгия.

    5. Может помочь снизить артериальное давление

    Липа считается естественным сосудорасширяющим средством, что означает, что она помогает расширять кровеносные сосуды и может снижать кровяное давление. Это один из способов уменьшить симптомы тревоги, головные боли и т. д.

    Риски и побочные эффекты

    Безопасен ли липовый чай? В целом, исследования показали, что он обычно хорошо переносится и безопасен для большинства взрослых при употреблении в умеренных количествах.

    «Умеренным потреблением» считается от двух до четырех граммов чайной смеси в день, что составляет примерно три-четыре чашки. Употребление большего количества алкоголя может потенциально вызвать побочные эффекты, такие как изменения артериального давления и пищеварения, поэтому лучше придерживаться этого диапазона.

    Вы не должны употреблять липу, если вы беременны (недостаточно информации о ее безопасности), страдаете сердечными заболеваниями или если у вас аллергия на пыльцу.

    Людям, принимающим диуретики или лекарства, содержащие литий, не следует пить липовый чай, так как он потенциально может взаимодействовать с этими препаратами.Те, у кого в анамнезе сердечные заболевания, также должны быть осторожны, начиная употреблять липовый чай, особенно если пить его часто и в течение длительного периода времени.

    Как это сделать

    Чтобы приготовить липовый чай, листья, цветки и кору высушивают, кипятят и замачивают в воде, создавая «травяной настой». При покупке смеси рассыпных листьев в чайном магазине или в Интернете ищите название вида Tilleul.

    Вы можете приготовить липовый чай дома, замачивая высушенные части (цветы, листья, кору) в горячей воде примерно на 5-10 минут или на ночь в воде комнатной температуры.Используйте около 1,5 грамма рассыпного чая на каждую порцию весом 8 унций.

    Используйте либо готовые чайные пакетики, либо отдельные листья/цветы/кору в чайном сите или сетке. У вас больше шансов приготовить крепкий и эффективный чай, если вы купите рассыпные листья/цветы, которые были недавно высушены, а не используете готовые чайные пакетики.

    Чем пахнет липа? Он описывается как похожий на ромашковый чай со слабым ароматическим и цветочным запахом и мягким, сладким и «слизистым» (или горьким) вкусом.

    Некоторые также считают, что на вкус он напоминает «цветы и лес».

    Чай с более высоким уровнем танина и низким содержанием слизи в целом более ароматный и вкусный. Вы также можете повысить пользу для здоровья и вкус, добавив другие травы и специи, такие как имбирь, куркума и т. д.

    Другое использование

    Помимо преимуществ и использования, описанных выше, другие способы использования различных частей липы включают:

    • Изготовление леденцов от кашля
    • Производство сладкого сока или ароматизированных масел
    • Помощь в лечении эпилепсии

    Заключение

    • Липовый чай получают из деревьев вида Tilia , которые на протяжении многих веков использовались в Европе для лечения таких состояний, как тревога, боль, кашель и высокое кровяное давление.
    • Различные части этих деревьев, в том числе цветы, кора и листья, используются для приготовления чаев, настоев, тонизирующих средств и экстрактов, которые помогают бороться с воспалениями, отеками и задержкой жидкости.
    • Полезные соединения, обнаруженные в липе, включают антиоксиданты, такие как флавоноиды, кверцетин, тилирозид и кемпферол; эфирные масла; и аминокислоты.
    • Чем полезен липовый чай? Польза липового чая может включать в себя успокаивающий эффект, успокоение пищеварительного тракта и действие как естественное мочегонное средство и слизь.

    Чай из липы Польза и побочные эффекты

    Чай из цветков липы является примером менее известного травяного настоя. То же самое относится и к преимуществам липового чая, которые, несмотря на то, что предлагают много, еще не получили широкого распространения.

    Компания Kent and Sussex Tea and Coffee Company планирует это изменить. В следующей статье будут рассмотрены факты, цифры, история и польза для здоровья этого замечательного напитка.

    На последний вопрос выше мы можем ответить прямо сейчас.Вы действительно можете получить лучший чай из цветков липы прямо здесь, у нас. Мы упаковываем почти все наши продукты, в том числе и этот, свежими на заказ. Это гарантирует не только качество, но и стабильность каждой приготовленной чашки чая.

    Но прежде чем вы начнете варить пиво, давайте узнаем о нем больше. Готовы ли вы открыть для себя мир преимуществ и побочных эффектов липового чая?

    Что такое липовый чай?

    Этот чай происходит от липы обыкновенной (Tilia x europaea). Это естественный гибрид липы мелколистной (Tilia cordata) и липы крупнолистной (Tilia platyphyllos), которая в основном растет в северном полушарии.

    Другие названия, связанные с ним, включают европейскую липу, европейскую липу и липу. Вопреки распространенному мнению, он не имеет близкого родства с лаймом.

    Эти деревья, легко узнаваемые по своей красоте и величию, могут достигать высоты до 40 метров (130 футов). Они процветают в Европе, Северной Америке и некоторых частях Азии.

    Большинство из них с возрастом обретают внушительные скалистые обхваты и часто процветают на протяжении тысячелетий. У них также есть быстро делящиеся ветви, покрытые характерными сердцевидными листьями.

    Их кремово-желтые цветы, известные как «tilleul» во Франции и «lindenblüten» в Германии, являются компонентами, используемыми при изготовлении липового чая.

    Они растут на липовых деревьях поздней весной и при заваривании обладают сладким, восхитительно цветочным вкусом и столь же соблазнительным ароматом. Тогда есть факт, что их частое потребление может привести к преимуществам липового чая.

    Германия, в частности, издавна высоко ценила липы. В традиционных немецких деревнях в качестве места встречи обычно используется центральная липа, которая, по сути, становится символическим сердцем сообщества.

    Они также имеют тесную связь с Фрейей, германской богиней любви, весны и плодородия, а их тень служит сценой для многих сказок.

    Свойства липового чая

    Мифические народные сказки — это одно; наука, стоящая за липовым чаем, приносит пользу совсем другому. Действительно, когда дело доходит до его потенциала для здоровья, существуют неопровержимые доказательства.

    Теперь мы точно знаем, что этот чай содержит множество витаминов, минералов и других антиоксидантов, способных улучшить вашу жизнь небольшими, но значительными способами.Это включает в себя следующие свойства липового чая:

    УСБ

    HTML

    Чем полезен липовый чай

    Аланин Кофеиновая кислота Цитраль
    Хлорогеновая кислота Цистеин Цистин
    Эвгенол Кемпферол Лимонен
    П-кумаровая кислота Кверцетин Рутин

    Но что именно могут делать эти химические соединения? Как они могут поддерживать ваше здоровье и благополучие в повседневной жизни? Если вы хотите узнать больше, продолжайте читать наш раздел «Преимущества липового чая» ниже.

    Мы собрали последние доказательства, которые, в свою очередь, получены только из самых авторитетных научных исследований, демонстрирующих его лучшие качества.

    Преимущества липового чая

    Окисление — это процесс, который применим как к людям, так и к типам чая. Когда дело доходит до вашего утреннего чая, это относится к изменениям, которые происходят во время его производства (в частности, чай из растения Camellia sinensis).

    Однако у людей это в широком смысле связано с переносом кислорода по телу.В этом, конечно, есть свои плюсы, но есть и минусы.

    Примечательно, что окислительный стресс может привести к появлению неспаренных (и небезопасных) электронов, называемых свободными радикалами. Затем они прикрепляются к здоровым электронам, создавая цепную реакцию, которая увеличивает риск развития многочисленных хронических заболеваний.

    Однако полезные свойства липового чая могут помочь. Этот напиток действительно является антиоксидантным коктейлем, хорошо подходящим для борьбы и, в конечном счете, нейтрализации свободных радикалов.

    Но это еще не все.Травяной чай Linden может не только снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и рака, но также уменьшить беспокойство и кровяное давление.

    Кроме того, он помогает вам спать, способствует снижению веса и пищеварению. Чай из цветков липы от болей в горле также является отличным выбором. Итак, давайте теперь углубимся в «как» и «почему».

    Чай из цветков липы для сна

    По оценкам, 30% людей страдают бессонницей, состоянием, которое часто характеризуется как хроническая неспособность заснуть.Более того, даже тем больным, которым удается «задремать», может быть сложно достичь восстановительного высококачественного сна.

    Может ли липовый чай помочь? Не совсем, но они, безусловно, могли бы протянуть руку помощи.

    Если вы задаетесь вопросом: «Стоит ли вам пить чай перед сном?», ответом будет «да», когда речь идет о травяном чае Linden. Причина, согласно исследованию 2015 года, опубликованному в Журнале этнофармакологии, заключается в его сильных седативных свойствах.

    Ученые обнаружили, что он имитирует активность Габа-аминомасляной кислоты (ГАМК), химического вещества мозга, подавляющего возбудимость нервной системы.

    Чай из цветков липы от беспокойства

    Тревога — это распространенное состояние, которое лучше всего распознается как часто непрекращающееся чувство беспокойства, страха или нервозности. Многие слишком хорошо знают, что он может появиться в любое время и в любом месте, в том числе непосредственно перед сном или даже во время сна.

    Возможно, неудивительно, что это один из факторов, вызывающих бессонницу.Итак, как чай из цветков липы может помочь при беспокойстве?

    Интересно, что в том же исследовании, упомянутом выше в нашем разделе «Липовый чай для сна», есть некоторые ответы. Было обнаружено, что экстракты этой травы обладают успокаивающими свойствами, тем самым снижая тревожное поведение у животных.

    Пока неизвестно, относится ли это и к людям. Тем не менее, нельзя отрицать, что хорошая согревающая чашка чая может творить чудеса, когда наше психическое здоровье борется.

    Чай из липы от боли в горле

    Боль в горле обычно возникает при простуде или гриппе.Это может вызвать боль, зуд или раздражение, затрудняя глотание.

    Если вы ищете средство от боли в горле с чаем, вы сделали правильный выбор с этим. Факты взяты из отчета 2012 года, опубликованного Европейским агентством по лекарственным средствам, в котором отмечается, что он может облегчить несколько симптомов простуды.

    Но как это работает? Чай из листьев липы содержит слизь, липкое вещество, которое, как сообщается, способно успокаивать раздраженные мембраны во рту или горле.

    Имеются также предварительные (акцент на «предварительные») данные, свидетельствующие о том, что он снижает общую выработку слизи.Вы также можете попробовать имбирь, лакрицу, куркуму или зеленый чай для облегчения.

    Чай из цветков липы для похудения

    Сбросить эти надоедливые килограммы непросто. Требуется тяжелая работа, решительность и настойчивость, не говоря уже о здоровом и активном образе жизни. Некоторые считают, хотя это еще не доказано, что липовый чай повышает метаболизм жировых клеток.

    Теоретически это может позволить организму сжигать жир быстрее и эффективнее, тем самым способствуя естественной потере веса.

    Кроме того, стоит отметить, что этот чай содержит не более четырех калорий на порцию в 8 унций. Тогда это отличная альтернатива сладким, жирным безалкогольным напиткам — и в то же время намного вкуснее!

    Однако помните, что он не сделает всю работу за вас. Другими словами, вам нужно продолжать утренние пробежки и вечерние салаты, если вы хотите увидеть реальные изменения.

    Чай из липы и кровяное давление

    Мы уже установили, что этот травяной настой улучшает здоровье сердца, замедляя естественное, но вредное для человека окисление.Однако существует также возможность снижения артериального давления.

    Самым известным напитком для достижения этой цели является чай из каркаде (подумайте о том, чтобы прочитать нашу статью о пользе чая из каркаде). Тем не менее, результаты многочисленных исследований показывают, что полезные свойства липового чая также имеют схожие свойства.

    Одно конкретное исследование на животных показало, что тилирозид, антиоксидант в липовом травяном чае, влияет на кальциевые каналы в сердце. Кальций играет роль в мышечных сокращениях сердца, что приводит к значительному снижению систолического артериального давления.

    Однако, пока мы не узнаем больше, The Kent and Sussex Tea and Coffee Company НЕ поддерживает этот чай для этой цели.

    Липовый чай для улучшения пищеварения

    Народная медицина на протяжении веков использовала полезные свойства цветков липового чая для облегчения расстройства желудка. Одна из причин этого относительно проста: горячий чай мягко согревает и увлажняет, тем самым успокаивая пищеварительный тракт.

    То же самое можно применить к любому типу, будь то Зеленый, Черный, Мятный или Ромашковый.Но возможности этого конкретного напитка вполне могут быть шире.

    Небольшое исследование детей с резистентной к антибиотикам диареей, опубликованное в журнале Pharmacognosy Magazine, показало, что экстракт липы проявляет мощные антибактериальные свойства.

    Однако он пришел к выводу, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти, казалось бы, замечательные результаты. Мы еще раз призываем к осторожности при выборе липового чая для пищеварения, особенно при диарее.

    Побочные эффекты чая из цветков липы

    Нельзя обойти проблему, связанную с риском, связанным с употреблением ЛЮБОГО травяного чая.Особенно это касается людей с сопутствующими заболеваниями.

    Итак, напрашивается вопрос: есть ли примеры побочных эффектов липового чая? К сожалению, да. Хотя это редкое явление, были случаи, когда он вызывал аллергические реакции при употреблении или местном применении.

    Кроме того, некоторые ученые отмечают, что липовый чай может повредить сердце, несмотря на то, что обычно он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. В результате, если вы испытываете какие-либо симптомы, абсолютно необходимо обратиться за медицинской помощью.

    The Kent and Sussex Tea and Coffee Company в первую очередь заботится о благополучии своих клиентов.

    Чай из цветков липы Беременность

    Можно ли пить липовый чай во время беременности? Самое главное, это безопасно? Возможно. По-видимому, существует несколько конкретных исследований, в которых доказываются либо за, либо против его потребления во время ожидания.

    Однако иногда лучше перестраховаться. Эти же правила распространяются и на кормящих матерей. В результате мы рекомендуем вам поговорить со своей акушеркой, если у вас есть какие-либо сомнения.

    Достойной альтернативой, несмотря на то, что это травяной чай, является чай из листьев малины (ТОЛЬКО в течение третьего триместра). Имеются доказательства того, что этот конкретный настой может иметь научно доказанные преимущества при беременности.

    В частности, будущие мамы выбирают его для тонизирования мышц матки, что затем помогает во время родов.

    Чай из цветков липы Кофеин

    Содержит ли чай Linden кофеин? Это стимулирующее химическое соединение поднимает нас с постели по утрам.Хотя он существует в «настоящем» чае, а также в кофейных зернах, этот конкретный настой на 100% не содержит кофеина.

    Но хорошо это или плохо? Это во многом зависит от вашей точки зрения и, в конечном счете, от того, чего вы хотите от утренней чашки чая.

    Этот напиток, несомненно, является отличным выбором для тех, кто чувствителен к действию кофеина, а также для тех, кто хочет сократить его потребление.

    Это действительно одна из причин, по которой беременные женщины предпочитают его пить, хотя, как упоминалось выше, вы можете дважды подумать.Тем не менее, если вы нуждаетесь в дополнительном заряде энергии, лучший вариант — это, возможно, естественно, чай с кофеином. Мы можем помочь в любом случае.

    Как приготовить чай из цветков липы

    Вот и все: преимущества и побочные эффекты липового чая подтверждены современной наукой. Если вы жаждете большего, все, что мы можем порекомендовать, это купить его и сварить сегодня.

    У нас есть сорт с рассыпным листом, а это значит, что вам также понадобится заварник или фильтр для заваривания чая, прежде чем вы сможете начать (мы также обеспечим вас здесь).Если у вас есть эти предметы под рукой, просто следуйте инструкциям ниже.

    1. Используйте фильтр для заваривания чая.

    Поместите рассыпной чай в один из наших фильтров или заварочных устройств.

    2. Вскипятить чайник.

    Включите чайник, убедившись, что вода свежая. Это обеспечит более высокий уровень кислорода и, в конечном счете, лучший вкус липового чая.

    3. Поместите фильтр или заварочный узел в чашку.

    Меньше всего на вкус влияет фарфоровая кружка.

    4. Налейте в чашку свежекипяченую воду.

    Наполните чашку или кружку водой из чайника.

    5. Дайте настояться/настояться.

    Дать настояться 5-10 минут. Чем дольше вы его оставите, тем сильнее он будет на вкус.

    6. Рассмотрите возможность выбора дополнений.

    Некоторые добавляют мёд или лимон, хотя вкуснее всего без каких-либо добавок.

    Заключение

    Мы рассмотрели вопрос «что такое липовый чай?» от его ботанических особенностей до его необычайной пользы для здоровья.Ответы на вопросы включали: «Помогает ли липовый чай при беспокойстве?», «Полезен ли липовый чай для сна?» и «Есть ли в липовом чае кофеин?»

    Теперь все, что осталось, это купить его и попробовать прямо здесь, в The Kent and Sussex Tea and Coffee Company. Начните свое путешествие сегодня.

    5 полезных свойств липового цветка + рецепт чая

    Цветок липы — это сладкая и нежная трава с успокаивающими свойствами. Это отличная трава для детей из-за ее мягкости, но так же полезна для взрослых.Основные преимущества липы для сердца — как физически, так и эмоционально.

    Если вам посчастливится жить рядом с липами, летом вы сможете собирать свежие цветы. Если нет, листья и цветы продаются многими поставщиками трав для вашего удовольствия.

    Узнайте больше о липе и о том, как использовать ее для здоровья.

    Что такое цветок липы?

    Липы в изобилии растут в Европе, где их часто называют липами (не путать с деревом, дающим цитрусовые).Они имеют ботаническое название Tilia cordata и известны как липа мелколистная (или липа).

    Другой вид липы, Tilia americana , произрастает в Северной Америке и также известен как липа.

    Оба вида имеют сердцевидные листья и маленькие цветки от белого до желтого цвета, которые растут гроздьями и пахнут невероятно, когда распускаются. Если бы вы отправились куда-нибудь, например, во Францию ​​или Англию, когда цветут липы , вы бы почувствовали их сладкий аромат задолго до того, как заметите деревья.

    Чай из цветков липы – самый популярный способ употребления цветков липы. Несмотря на название, листья липы часто смешивают с цветами перед тем, как заваривать в горячей воде.

    Неудивительно, что липа как лечебное растение на протяжении всей истории была очень популярна в Европе. Его использовали при простуде, гриппе и лихорадке, для успокоения нервов, для лечения нарушений сна и истерии.

    Основные преимущества цветка липы

    Успокаивает нервную систему и способствует расслаблению

    Одним из центральных преимуществ цветка липы является его действие в качестве успокаивающего средства для нервов.Это особенно полезно при напряжении, раздражительности и беспокойстве, а также для успокоения беспокойства у детей.

    Поскольку липа снимает как физическое, так и эмоциональное напряжение, она также может помочь при связанных с этим проблемах со сном. Чашка липового чая поможет расслабиться вечером, особенно после напряженного или неудачного дня.

    В прошлом липа использовалась для лечения того, что можно было бы назвать истерией и/или манией. Это свидетельствует о его способности успокаивать эмоциональные волнения.

    Некоторые недавние исследования задокументировали, что липа обладает седативными и успокаивающими свойствами, подтверждая то, что давно известно травникам.(1)

    В то время как липовый чай чаще всего используется для снятия стресса, теплая ванна с липой является лучшим средством для беспокойных детей и очень полезна перед сном.

    Поддерживает здоровье сердца

    Помимо успокоения эмоционального сердца, цветок липы также полезен для физического сердца.

    В ходе исследований липа продемонстрировала способность снижать высокое кровяное давление, которое создает нагрузку на сердце. По-видимому, он действует как сосудорасширяющее средство, то есть расширяет кровеносные сосуды, что, в свою очередь, может снизить кровяное давление.(2)

    Еще один положительный эффект липы для здоровья сердца заключается в уменьшении хронического воспаления. Он содержит мощные антиоксиданты, которые обладают противовоспалительными свойствами в организме. (3)

    Считается, что воспаление является одним из самых больших факторов риска многих хронических заболеваний, включая болезни сердца. Регулярное употребление антиоксидантов, таких как липовый чай, является одним из лучших способов борьбы с хроническим воспалением.

    Попробуйте эту формулу для поддержки артериального давления, чтобы естественным образом помочь своему сердцу.Он сделан из цветов липы и других трав.

    Успокаивает сухую кожу

    Цветок липы — успокаивающее средство, что означает, что он может увлажнить ваше тело и успокоить сухие или воспаленные ткани.

    Часто это полезное качество при определенных состояниях кожи: сухой, грубой и раздраженной. Вы можете приготовить чай из цветов и наносить его на кожу или использовать листья и цветы для приготовления компрессов.

    Употребление липового чая также может помочь вам изнутри.Он охлаждает и успокаивает, что делает его идеальным летним напитком или средством для сухих тканей вашего тела.

    Нарушение пищеварения

    Польза цветков липы для пищеварения заключается в ее действии как ветрогонного и спазмолитического средства.

    В качестве ветрогонного средства липа может помочь уменьшить газообразование и помочь при расстройстве пищеварения. Он также обладает горькими качествами, которые помогают стимулировать пищеварение и помогают организму расщеплять пищу.

    В качестве спазмолитического средства липа помогает успокоить мышцы желудочно-кишечного тракта, что еще больше помогает при расстройстве желудка и спазмах.Его смягчающие свойства успокаивают раздраженные ткани и могут помочь облегчить боль.

    Помогает вашему организму при простуде и гриппе

    Поскольку цветок липы охлаждает и увлажняет, он может быть очень полезен при простуде, гриппе и даже сезонной аллергии.

    Травники рекомендуют чай из цветков липы при лихорадках, сопровождающихся напряжением и раздражением. Он улучшает кровообращение, что помогает вашему телу «выводить» жар лихорадки. Добавление липового настоя в ванну может действительно помочь вашему телу расслабиться и почувствовать себя лучше, если вам не хочется пить чай.

    Вы также можете попробовать чашку чая от сухости и раздражения горла.

    Чай из цветков липы + другие способы использования

    Чай из цветков липы – самый популярный способ употребления этой травы. Обладает нежным, сладким вкусом, который нравится многим взрослым и детям.

    Вы можете сделать его из свежих цветов и листьев липы или использовать сушеные травы. Вот как это сделать:

    • Положите 1-3 чайные ложки травы липы в кружку или стеклянную банку.
    • Залейте траву 8-10 унциями горячей воды и накройте кружку или банку.
    • Дайте чаю настояться не менее 15 минут.
    • Процедите липу и подсластите чай, если хотите, прежде чем наслаждаться!

    Чтобы приготовить более крепкий и целебный настой из липы, используйте до одной унции высушенной травы и заварите ее в литре воды. Чем дольше вы настаиваете, тем крепче будет настой. Настаивайте не менее четырех часов и не дольше ночи.

    Настой липы можно пить как горячим, так и холодным. Или вы можете добавить его в воду для принятия ванны для успокоения и снятия стресса.

    Для сладкого лакомства, которое часто нравится детям, добавьте цветки и/или листья липы в мед.

    Для наружного применения при проблемах с кожей промойте кожу крепким настоем или сделайте припарку, добавив к листьям небольшое количество теплой воды, пока не получится паста.

    Меры предосторожности

    Цветок липы — чрезвычайно безопасное растение, с которым нужно соблюдать некоторые меры предосторожности. В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция. Прекратите использование, если заметите какие-либо симптомы.

    Существует вероятность того, что липа может взаимодействовать с диуретиками или препаратами, содержащими литий.

    Наслаждение нежной липой

    Польза цветов липы доступна практически каждому. Это достаточно нежная трава, которую можно давать детям, но она также успокаивает взрослых, особенно в периоды стресса.

    Пейте липу в виде чая, наносите ее на кожу или снимайте напряжение в ванне с настоем!

    Идентификация и использование липы — съедобные листья, цветы, семена, сок и кора

    Липы не только красивы, но и съедобны! Каждая часть липы вкусна, а многие части еще и целебны.

    Цветы дикорастущей липы, собранные в июне в Вермонте.

    Когда я впервые начал планировать наш съедобный пищевой лес, я был непреклонен в отношении включения лип.

    Они казались идеальным универсальным деревом со съедобными и лекарственными частями и отличным источником пищи для пчел. Я набросал, спланировал и выбрал, где наша величественная липа будет на бумаге.

    Весной мы отправились гулять по земле и уточнять наш план.

    Прямо на краю леса, где я планировал посадить нашу липу, я поднял глаза и увидел дерево с совершенно огромными проросшими листьями и шероховатой корой.Погоди… у нас уже есть липа. Мои глаза открылись, и во время нашей следующей прогулки по лесу я увидел десятки в пределах нескольких сотен футов от дома.

    Урок усвоен.

    Прежде чем вы начнете думать о том, чтобы изменить свою землю и посадить свой пермакультурный рай, проведите тщательную инвентаризацию. Вы можете быть удивлены тем, сколько разнообразия уже существует…

    Липа ( Tilia sp. ) , также известная как липа, медовое дерево, пчелиное дерево или липа, является распространенным лиственным деревом, встречающимся в северном полушарии.

    Его легко узнать по совершенно гигантским сердцевидным листьям (6-8 дюймов в диаметре) и очень ароматным цветкам. Взрослые деревья имеют трещиноватую кору и могут достигать 6 футов в диаметре.

    Все части растения съедобны, включая листья, цветы, семена, сок и кору.

    Tilia americana встречается на северо-востоке и севере центральной части Соединенных Штатов от Миннесоты до Миссури на западе и до штата Мэн и Вирджинии на востоке.В этом ареале также встречаются другие виды липы, в первую очередь мелколистная липа, которую обычно сажают как ландшафтное дерево (и с более ароматными цветами).

    Tilia Americana Range от Лесной службы США

    Несмотря на то, что его можно найти молодым деревом на обочинах дорог, песчаных дюнах и сухих открытых гребнях, это дерево, кажется, процветает на северных и восточных склонах с влажными почвами. Его предпочтительный тип почвы — «мезический», что означает, что он поддерживает обильный запас влаги круглый год, не будучи заболоченным.

    Это не доминирующее дерево и обычно делит лес с сахарным кленом, железным деревом, белым ясенем, красным кленом и вязом.

    Так случилось, что это точный состав наших 30 акров здесь, в Центральном Вермонте, и теперь, когда я знаю, как определить липы, в лесу, кажется, растут сотни лип.

    Липы цветут две недели с мая по июль.

    Фактический период цветения зависит от местонахождения и годовых погодных условий.В любой момент в течение двухнедельного периода цветения одно дерево будет иметь цветы на всех стадиях развития, свисающие вниз с стеблей листьев.

    Группировки варьируются от 4 до 40 цветков в соцветии, и более крупные группы особенно эффектны.

    Деревья начинают цвести примерно в 15-летнем возрасте и продолжают цвести на протяжении всей жизни дерева.

    Поскольку взрослые липы представляют собой огромные деревья, может быть трудно добывать корм из взрослых экземпляров, достигших кроны деревьев.Ищите дерево диаметром не менее 2 дюймов и внимательно наблюдайте в течение сезона цветения за образованием бутонов, если вы хотите собрать эти вкусные съедобные цветы.

    Свежие цветы липы в домашней липовой медовухе.

    Лучшее время для сбора цветков липы — сразу после того, как они распустятся.

    Цветы быстро увядают, а пик аромата (и вкуса) они сохраняют всего несколько дней. Поскольку цветы открываются в течение двух недель, вам может потребоваться несколько раз вернуться к одному и тому же дереву для сбора урожая цветков липы.

    Цветы липы можно использовать в свежем виде при условии, что они используются сразу. Они будут храниться всего около 24-48 часов после сбора урожая, поэтому лучше сразу начать сушить их для хранения.

    Цветы липы в прошлом. Они уже начали распадаться и превращаться в коробочки с семенами липы.

    Как и любой цветок, их лучше сушить в прохладном, темном, хорошо проветриваемом помещении.

    Старайтесь не сушить их в духовке, так как это лишает их нежного вкуса.Разложите их на экранах и дайте им высохнуть в течение нескольких дней, в идеале с небольшим вентилятором, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха.

    Если вы живете в районе с особенно высокой влажностью, где произрастает большая часть липового дерева… тогда лучше всего использовать коммерческий дегидратор, чтобы обеспечить равномерную сушку и сохранить цветки липы.

    Мы используем дегидратор Excaliber 9 Tray, который быстро и эффективно сушит цветы липы. Я добавляю специальные силиконовые листы в сушильные лотки, которые помогают поддерживать крошечные цветы в процессе сушки.Без простыней большая часть цветов провалилась бы через стеллажи во время сушки.

    Установите дегидратор на самую низкую температуру (обычно от 100 до 110 градусов) и высушите цветы липы от 6 до 18 часов.

    Общее время будет зависеть от влажности окружающей среды в вашем доме, а также от уровня влажности в цветах и ​​на них. (т.е. сбор урожая с утренней росой будет означать более длительное время сушки).

    Цветы имеют сильный сладкий запах, как жимолость или жасмин.На вкус они такие же цветочные, как и на запах, с добавлением небольшого количества сладкой зеленой спаржи. Их можно есть свежими или делать из них лечебный липовый чай или настойку.

    В медицине они чаще всего используются в качестве успокаивающего средства и для лечения беспокойства, подобно тому, как сегодня используется ромашка.

    Они также используются при лечении простуды и гриппа, а также респираторных заболеваний. Цветки обладают успокаивающим, отхаркивающим, мочегонным и антисептическим действием. (Источник)

    Липовый чай из дикорастущих цветков липы.

    Липу иногда называют «медовым деревом», потому что она отлично подходит для опыления. Известно, что более 60 видов насекомых регулярно посещают его цветы. Хотя липы цветут всего около 2 недель в году, они являются основным источником нектара для пчел.

    Один акр взрослых лип может дать достаточно нектара, чтобы сделать более 1000 фунтов меда.

    В этих краях деревья часто покрыты как местными пчелами, так и медоносными пчелами, собирающими сладкий липовый нектар.

    Липовый мёд имеет неповторимый свежий древесный вкус с оттенком мяты и камфоры. Несмотря на светлый цвет, это мед с сильным ароматом.

    Хотя получить монофлорный мед из какого-либо конкретного цветка в начале лета, как правило, сложно, липовый мед является исключением.

    Цветы настолько привлекательны в течение двухнедельного периода в начале лета, что пчеловоды могут фактически получить мед, который в основном сделан из цветков липы, если они правильно рассчитывают время.

    Результат довольно волшебный, в отличие от более обычного меда из полевых цветов или цветков яблони, который можно получить непосредственно до и после цветения липы. Мне удалось найти баночку липового меда на месте, но вы также можете заказать его онлайн здесь.

    Моноцветковый липовый мед, который я нашел на фермерском рынке здесь, в Вермонте.

    В то время как цветы липы привлекают всеобщее внимание, моя любимая часть липы — это листья.

    Это эффектная салатная зелень, и в отличие от другой дикой зелени, которую обычно собирают со съедобных сорняков, у нее нет горечи.Ничего, кроме сладкого, сочного салата из них, очень похожего на дорогой кочан бостонского масляного салата.

    Листья липы всегда съедобны, но лучше всего собирать их молодыми и до того, как они вырастут до полного размера. Не больше 2 дюймов, собранных ранней весной, идеально.

    По мере взросления их текстура меняется, они становятся жесткими, но остаются довольно вкусными. Ешьте их свежими прямо с дерева или используйте в качестве основы для салата.

    На вкус они зеленые и слегка сладковатые.

    Молодые листья липы в конце мая в Вермонте.

    Плотно закрученные почки липового листа даже лучше листьев липы.

    Если вы поймаете липу в период цветения, но до распускания листьев, вас ждет настоящее удовольствие. Листья липы по вкусу почти такие же, как сахарный горошек. Они очень сладкие, и вся эта концентрированная листовая масса, плотно свернутая в бутон, имеет приятный сладкий зеленый хруст.

    Поскольку они такие вкусные и идеально подходят для перекуса во рту, почки липового листа легко переборщить.Будьте осторожны и помните, что растущему дереву понадобится большая часть этих листьев для сбора энергии в летние месяцы.

    Поскольку липы обычно вырастают довольно высокими в течение нескольких лет, большая часть почек будет благополучно недосягаема, но если вы случайно попали на молодое дерево, не стесняйтесь и соберите небольшую горсть этих восхитительных липовых угощений.

    Молодые листовые почки липы до распускания листьев. Это происходит в середине мая в Вермонте.

    Когда дерево молодое, его легко спутать с кустом или кустарником, потому что оно имеет тенденцию расти густо.В начале, если молодые деревья липы не конкурируют за солнечный свет, они будут больше похожи на «кусты», особенно когда они растут вдоль обочин.

    Эти низкорослые «кустарниковые» липы являются отличным источником свежей зелени.

    Зрелые взрослые деревья высоко достигают кроны, но листья часто доступны из-за присосок у основания. Эти маленькие присоски являются отличным источником дикорастущей зелени, но они часто не цветут.

    Зрелый лист липы, растущий у земли из маленькой присоски на стволе большой липы.

    Говорят, что семена липы, которые развиваются через несколько недель после цветения, могут быть превращены в убедительный заменитель шоколада. Оболочку семян можно легко расколоть зубами, а сами семена затем растереть в шоколадоподобную субстанцию. Однако молотая паста хранится недолго, что делает липовый шоколад непригодным для производства в больших масштабах.

    Я также читал, что вы можете расколоть семена липы и извлечь из них крошечный съедобный орех.

    Я пробовал и то, и другое, и, к сожалению, у меня ничего не вышло.Хотя многие источники говорят, что семена липы съедобны, мне еще предстоит найти приятный способ их есть.

    Семена липы зеленой от Tilia americana

    Источники говорят, что только незрелые семена, смешанные с душистыми высушенными цветами, дают заменитель шоколада. Когда семена созревают, они теряют часть своего шоколадного аромата и приобретают более кофейный вкус.

    Это может быть ограничено европейскими видами липы. Я пытался сделать липовый шоколад из семян липы американской, и это просто не сработало.В этих маленьких, твердых, горьких семенах нет ничего, что можно было бы превратить в шоколад.

    Я даже не мог их размолоть.

    Моя попытка приготовить липовый шоколад с семенами зеленой липы липы американской.

    Если у вас есть доступ к европейской липе, попробуйте и сообщите мне, что получилось.

    Используйте этот рецепт для липового шоколада :

    Смешайте 10-12 частей незрелых семян с 1 частью сухих цветов и измельчите в кухонном комбайне или ступке с пестиком.Добавьте немного нейтрального масла (из виноградных косточек и т. д.), чтобы превратить его в пасту. Ешьте сразу, так как в течение дня или двух он теряет свой вкус. (Источник)

    Используйте этот рецепт для Linden Coffee :

    Поджарьте зрелые семена при температуре 300 градусов по Фаренгейту в течение 20 минут, пока они не высохнут и не подрумянятся. Смолоть, когда остынет, и приготовить, как кофе. (Источник)

    Гроздь семян липы висит на дереве.

    Липа является частью большой группы лиственных деревьев, из которых можно собирать сироп.

    Ранней весной непродолжительное время течет сок. В то время как в кленовом соке содержится примерно 3-5% сахара, в липовом соке всего около 1%, и для приготовления галлона сиропа потребуется намного больше сока (~120 галлонов вместо ~40 для клена). (Источник)

    Мы пытались собирать сироп из липы, но, к сожалению, безуспешно. В то время как мы делаем сироп из клена, а также других пород, включая сироп из березы и сироп из железного дерева, липовый сок никогда не вытекает.

    Недавно я разговаривал с людьми, которые торгуют сиропами New Leaf Tree Syrups здесь, через дорогу от нас, и они сказали мне, что многим видам деревьев требуется вакуумный насос для извлечения сока.Они делают вкусный сироп со вкусом ириски из буковых деревьев, но сок не будет работать без вакуумного насоса.

    Таким образом, хотя вы можете приготовить сироп из сока липового дерева, он не совсем похож на кленовый сок.

    Хотя липовый сок обычно упоминается как «пища для выживания», которая обеспечивает водой и питательными веществами, это не очень практично, если для него требуется вакуумная система…

    Липа, из которой делают сироп.

    Тем не менее, несмотря на то, что сбор лип может быть нецелесообразным для производителя сахара на заднем дворе, у них есть еще одно применение, связанное с сахаром.

    Саженцы липы также традиционно использовались для изготовления кранов, так как их можно легко выдолбить из сердцевины, чтобы сделать прочную деревянную трубку для слива сока из дерева.

    Мы сделали свои собственные метчики из клена, используя сумах из бузины и оленьего рога, но теперь я очень рад попробовать сделать метчики из липы, потому что я полагаю, что они будут значительно более долговечными.

    Посмотрим…

    Кору или, точнее, внутренний камбий можно снять и съесть. На вкус слегка сладкий и зеленый, как огурец.Его можно есть свежим как овощ или сушить и измельчать в порошок для выпечки (смешанного с мукой).

    Коровая мука?!?! Не стучите, пока не попробуете!

    Мы делаем муку из сосновой коры и муку из бересты, и обе они очень вкусные при правильном использовании.

    Камбий липы лучше всего собирать ранней весной, когда в нем больше всего сахара. Сбор урожая со ствола может повредить или убить взрослое дерево. Лучше всего найти ветку или присоску и полностью отрезать ее, а затем отогнуть внешнюю кору, чтобы добраться до сладкого камбия.

    Каждый раз, когда вы разрезаете кору дерева, вы открываете ствол дерева для насекомых, болезней и гниения. Если вы обрежете дерево по всей окружности (метод, известный как опоясывание), поступление питательных веществ полностью прекратится, и дерево погибнет.

    Согласно онлайн-курсу ботаники и диководства Академии трав, «Как правило, никогда не собирайте урожай со ствола живого дерева. Собирайте кору только с дерева, которое недавно было срублено по какой-либо другой причине или недавно упало само по себе.Время здесь может быть сложным, так как вы хотите собирать урожай только с недавно упавших деревьев (в течение нескольких недель после падения или вырубки), а не с тех, которые начали гнить и разлагаться. Никогда, абсолютно никогда не рубите дерево просто для того, чтобы собрать его кору или кору корня. Это не только неэтично, но и неустойчиво, и является причиной того, что так много видов деревьев, используемых в травничестве, таких как скользкий вяз (Ulmus rubra), в настоящее время находятся под угрозой чрезмерного сбора урожая».

    Несмотря на то, что древесина имеет низкий рейтинг BTU и плохо подходит для дров, она ценится для резьбы, потому что она очень легкая и имеет малозаметную зернистость.Древесный уголь из липы считается более абсорбирующим примеси, чем уголь из других пород дерева, и его используют в качестве фильтра и в медицине при расстройствах пищеварения.

    Камбий (внутренняя кора) используется в качестве снасти и перерабатывается коренными американцами в одежду, как льняное полотно. Он не такой прочный и долговечный, как лен, но дерево производит огромное количество, а нити очень длинные, что делает его полезным в количестве, если не в качестве.

    Источники:

    Северо-восточная фуражировка

    Медицина на заднем дворе: собирайте и делайте свои собственные лечебные травы

    Съедобные дикорастущие растения восточной части Северной Америки

    Направляющие для сбора пищи

    Ищете больше руководств по поиску пищи?

    Родственные

    Побочные эффекты вакцины против COVID-19 и передача: 4 вопроса, ответы

    Небольшие разговоры о вакцине просочились в ежедневные разговоры американцев теперь, когда 33 процента взрослых получили свою первую дозу.

    Многие люди рассказывают анекдоты о своем опыте вакцинации и побочных эффектах с друзьями и семьей, которые затем передают то, что они слышали, другим. Некоторые из этих опытов превратились в теории о том, что означают побочные эффекты. Иногда может быть трудно узнать, какие результаты являются научно подтвержденными, даже для медицинских работников.

    Хотя ученые все еще открывают новую информацию, Беккера рассмотрел текущие исследования, чтобы пролить больше света на четыре общих вопроса о побочных эффектах вакцин и передаче вируса.Наши выводы кратко изложены ниже.

    У молодых людей больше реакций?

    Да . У молодых людей, как правило, более сильный физический ответ на вакцину против COVID-19, чем у пожилых людей, сказал Scientific American Суджан Шреста, доктор философии, вирусный иммунолог из Института иммунологии Ла-Хойя (Калифорния).

    Данные клинических испытаний вакцины FDA Pfizer подтверждают эту идею. Среди участников в возрасте от 18 до 55 лет 88,7% сообщили по крайней мере об одной местной реакции, такой как покраснение или боль в месте инъекции, по сравнению с 79.7 процентов людей старше 55 лет. О системных нежелательных явлениях, включая усталость, головную и мышечную боль, сообщили 82,8 процента молодых участников по сравнению с 70,6 процентами лиц в старшей возрастной группе. Лихорадка чаще встречалась после второй дозы и в младшей группе (15,8 процента) по сравнению со старшей группой (10,9 процента).

    Хотя пожилые люди сообщают о меньшем количестве побочных эффектов, это не обязательно указывает на эффективность вакцины. Эксперты считают, что это может быть связано со старением иммунной системы, согласно Scientific American.

    Иммунная система человека может иметь повышенную реакцию на вирусы, подобные тем, с которыми она сталкивалась ранее, будь то недавно или десятилетия назад. «Люди с маленькими детьми, которые довольно часто подвергаются воздействию сезонных коронавирусов, на самом деле могут иметь некоторую перекрестную реактивность, которая дает им больше побочных эффектов», — сказал Э. Джон Верри, доктор философии, директор Института иммунологии Пенсильванского университета в Филадельфии.

    Если у вас сильные побочные эффекты от вакцины, означает ли это, что вы уже переболели COVID-19?

    Возможно .Исследование, опубликованное на medRxiv 1 февраля и еще не прошедшее экспертную оценку, предполагает, что люди, которые ранее заразились COVID-19, имеют более сильные побочные эффекты после получения первой дозы вакцины по сравнению с теми, у кого ранее не было COVID-19. Исследователи проанализировали данные 109 человек, получивших вакцину Moderna или Pfizer, 41 из которых ранее болел COVID-19. Исследователи говорят, что те, кто ранее был инфицирован COVID-19, чаще испытывали системные побочные эффекты, такие как усталость, головная боль, озноб, лихорадка и боль в мышцах или суставах.

    С другой стороны, Карен Ландерс, доктор медицинских наук, региональный санитарный врач департамента общественного здравоохранения Алабамы, сказала, что наличие COVID-19 ранее не должно влиять на вероятность возникновения побочных эффектов или нет. В интервью местному филиалу NBC WAFF доктор Ландерс сказала, что она не встречала таких результатов в научной литературе.

    У женщин больше реакций на вакцину, чем у мужчин?

    Да . Согласно данным CDC, опубликованным в феврале, больше женщин сообщили о побочных эффектах вакцины, чем мужчины.

    Агентство проанализировало данные о безопасности более 13,7 млн ​​доз вакцин, введенных в течение первого месяца вакцинации в США. За это время CDC получил 6 994 сообщения о побочных эффектах после вакцинации. Почти 91 процент событий не были серьезными, и в 78,7 процентах участвовали женщины. Наиболее часто сообщаемыми симптомами были головная боль (22,4%), утомляемость (16,5%) и головокружение (16,5%).

    В то время как женщины могут просто чаще сообщать о своих побочных эффектах, некоторые эксперты в области здравоохранения говорят, что определенную роль могут играть уровни гормонов, генетические различия и дозировка вакцины, сообщает The New York Times. . Например, половые гормоны, такие как эстроген, могут связываться с иммунными клетками и влиять на их функционирование.

    «Я думаю, что важно подготовить женщин к тому, что они могут испытывать больше побочных реакций. Это нормально и, вероятно, отражает работу их иммунной системы», — сказала она в интервью Times в начале марта. «Эта половая разница полностью согласуется с прошлыми сообщениями о других вакцинах.»

    Переносят и распространяют ли вакцинированные люди вирус?

    Возможно . Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что полностью вакцинированные люди с меньшей вероятностью заболевают бессимптомными инфекциями и могут с меньшей вероятностью передавать вирус другим. Тем не менее, исследование продолжается, и CDC еще не дал окончательного ответа на этот вопрос.

    «Риски заражения SARS-CoV-2 у полностью вакцинированных людей не могут быть полностью устранены до тех пор, пока продолжается передача вируса в сообществе», — говорится в сообщении CDC от 2 апреля.«Вакцинированные люди потенциально могут заразиться COVID-19 и передать его другим».

    Национальные институты здравоохранения финансируют национальное исследование, целью которого будет выяснить, могут ли вакцинированные люди заразиться бессимптомно и передать вирус другим людям. Испытание началось 25 марта в 21 кампусе колледжа по всей стране. Исследователи наберут 12 000 студентов, которые будут ежедневно брать мазки из носа в течение четырех месяцев. Половина получит вакцину Moderna в день регистрации, а другая половина получит вакцину по истечении четырехмесячного периода.Исследователи также выявят 25 000 близких контактов участников исследования, чтобы оценить степень передачи вируса от вакцинированных учащихся.

    По словам исследователей, результаты испытаний

    будут доступны этой осенью.

    %MCEPASTEBIN%

    Программа справедливости в отношении здоровья

    Организация

    Домен организации  относится к тому, как работодатель решает вопросы многообразия, справедливости и инклюзивности на рабочем месте. Именно так организации наводят порядок в своем собственном доме, чтобы оказывать влияние и демонстрировать приверженность делу.Все чаще, когда крупные организации смотрят на свою рабочую силу, они выявляют реальные потребности и препятствия на пути к здоровью. Ведущие организации начинают действовать через такие инициативы, как программы обучения сотрудников борьбе с расизмом и бессознательной предвзятостью, включая программы, которые обучают людей тому, как обращаться со структурой системы здравоохранения, исходя из положения организации в этой системе. Другие усилия в этом направлении включают поощрения за эффективность, основанные на приверженности разнообразию, справедливости и инклюзивности, а также центры разнообразия и инклюзивности для поощрения инноваций за счет разнообразия.Кроме того, некоторые крупные работодатели даже рассматривают возможность проверки своих сотрудников на выявление таких проблем, как отсутствие продовольственной безопасности среди своих сотрудников.

    Работодатели должны задать себе такие вопросы, как: справедлива ли оплата труда и достаточно ли ее для удовлетворения потребностей работников в еде, жилье и транспорте? Есть ли у сообществ BIPOC возможности и поддержка для продвижения и процветания в организации? Существует ли сильное чувство включенности и принадлежности на всех уровнях и для всех людей, независимо от расы, этнической принадлежности, системы убеждений, пола или сексуальной идентичности?

    Предложения

    Медико-биологические организации и организации здравоохранения также должны обеспечивать справедливость в отношении здоровья в своих предложениях , то есть в продуктах и ​​услугах, которые они предоставляют.Хотя они будут различаться в зависимости от поставщиков услуг, планов медицинского страхования, медико-биологических компаний, поставщиков медицинских технологий и государственных учреждений, есть некоторые общие вопросы, которые могут задавать эти организации. К ним относятся: Делаем ли мы продукты и услуги доступными и поддерживающими здоровье всего населения? Разрабатывая наши предложения, учитываем ли мы их доступность для всех групп населения, которые будут использовать продукты и услуги? Учитывая, насколько интегрированы данные и аналитика в услуги, рассматриваем ли мы возможность предвзятости в инструментах искусственного интеллекта и используемых ими алгоритмах, которые могут увековечить неравенство?

    Для системы здравоохранения или плана медицинского обслуживания стремление к справедливости может включать анализ качества и типа ухода или услуг по расе, этническому происхождению и языку для выявления и устранения пробелов.Все больше и больше планов медицинского обслуживания и систем здравоохранения объединяют медицинские и социальные услуги для устранения факторов, влияющих на здоровье, через технологические сети направлений с местными общественными организациями. Системы здравоохранения и планы медицинского обслуживания могут рассматривать вопросы о ценообразовании, особенно о том, сколько в конечном итоге приходится платить пациентам и потребителям за услуги. Они также могли бы рассмотреть другие аспекты доступа, например, доступна ли помощь как виртуально, так и лично, и есть ли у людей возможность (достаточно широкополосная связь и техническая подкованность) использовать виртуальную помощь.

    Государственные и коммерческие планы здравоохранения начинают задумываться о том, как интегрировать призму справедливости в возмещение расходов посредством заключения контрактов на основе справедливости, рассматривая стоимость, основанную не только на средних результатах для населения, но и как функцию справедливости между подгруппами. В более широком смысле лица, определяющие политику, могут продолжать изучать способы повышения справедливости в отношении здоровья с помощью политики возмещения расходов и нормативных требований.

    Компании, работающие в области медико-биологических наук, уделяли большое внимание разнообразию исследований и разработок, чтобы вывести на рынок равноценные терапевтические средства.Медико-биологические компании также начинают задумываться о влиянии немедицинских факторов здоровья на свои стратегии выхода на рынок, думая о том, на какие сообщества нацелена их продукция и какую роль они могут играть в устранении барьеров для доступа, диагностики и лечения. . А организации, активно участвующие в слияниях и поглощениях, могут подумать о том, могут ли такие сделки поддержать или улучшить их стратегию в отношении капитала.

    Сообщество

    Домен сообщества  – это то, что организация может сделать для улучшения здоровья и справедливости в своем собственном сообществе – как географическом, так и виртуальном.Является ли организация хорошим соседом, активно прислушивается к своему сообществу и сотрудничает, чтобы стимулировать изменения? Думает ли организация о том, куда она инвестирует в крупные капитальные проекты? Соответствуют ли ориентированные на сообщества стратегии благотворительности более широкому подходу организации к справедливости в отношении здоровья?

    Комплексные и адаптированные стратегии, основанные на сообществах, могут связать клинические и неклинические организации и способствовать развитию государственно-частных партнерств для решения задач улучшения здоровья в этих сообществах.Например,   , чтобы устранить структурные недостатки и недоверие к системе здравоохранения, в сообществах BIPOC следует развернуть двунаправленное целевое обучение. Организации должны сотрудничать с доверенными лидерами сообщества, чтобы эффективно доносить образовательные сообщения культурно приемлемым образом. В частности, данные показывают, что церкви являются чрезвычайно надежными членами сообщества для чернокожих и могут быть использованы для эффективной передачи образовательных сообщений. 22

    Организации также могут искать возможности для инвестиций в инфраструктуру, имеющую решающее значение для справедливого здоровья, начиная от доступного жилья и заканчивая поиском способов смягчения неблагоприятного детского опыта за счет создания более устойчивых сообществ.Доступен ряд аналитических инструментов, которые могут помочь в разработке таких стратегий, выявляя наиболее насущные проблемы сообщества. Кроме того, организации могут участвовать в образовательной деятельности в масштабах всего сообщества.

    Экосистема

    Домен экосистемы  относится к тому, что организация может делать с другими — похожими или даже непохожими предприятиями, правительством (в том числе в качестве влиятельного лица на политику) и частными организациями — для продвижения программы улучшения здоровья и справедливости. Примеры действий в области экосистемы могут включать продвижение и сотрудничество с предприятиями, принадлежащими меньшинствам, или создание и обмен бесплатными операционными инструментами или технологическими ресурсами, чтобы помочь организациям из разных отраслей принимать более эффективные меры по обеспечению справедливости в отношении здоровья.Лидеры должны учитывать, как их политические пожертвования соответствуют или не соответствуют стратегии, которая способствует справедливости в отношении здоровья. Вопросы, которые следует задать, включают: Где естественные синергии? С кем мы можем работать, чтобы получить представление и возможности? Какие возможности могут иметь наибольшие краткосрочные и долгосрочные последствия? Что может взять на себя отрасль или сектор как группа? Что мы и другие готовы сделать публично и официально, и каково видение нашего наследия?

    Как двигаться дальше

    1. Включите справедливость в отношении здоровья в свою стратегию. Справедливость в отношении здоровья должна быть частью всей деятельности вашей организации. Стратегия справедливости в отношении здоровья не должна быть отдельной или разрозненной. Интеграция показателей процесса и результатов, учитывающих справедливость в отношении здоровья, в ваши бизнес-цели и ключевые показатели эффективности организации, может ускорить внедрение. При разработке стратегии важно учитывать текущее состояние культуры и возможностей вашей организации. Мы предлагаем стратегическую дорожную карту, которая фокусируется на том, где вы хотите быть в будущем, и устанавливает курс, основанный на том, где вы находитесь сегодня.

    Передовой пример:  Как свидетельствует подход «всеобщего здоровья», страховая компания Kaiser Permanente стремится стать лидером отрасли в разработке и внедрении инновационных подходов для повышения справедливости в отношении здоровья и устранения неравенства в качестве и доступности медицинской помощи. 23

    2.  Ожидайте активного участия всех ваших людей. Равенство здоровья — это работа каждого, а не только отдела кадров или сотрудников, работающих с клиентами. Требуйте активного союзничества и антирасизма и внедряйте справедливость во все организационные функции, чтобы установить новые отраслевые нормы для улучшения здоровья.

    Передовой пример: Медицинская школа Уэйк Форест внедрила новую учебную программу по обеспечению справедливости в отношении здоровья, чтобы помочь тем, кто получает клиническое образование и подготовку, понять и внедрить перспективу справедливости в отношении здоровья в свою будущую работу и команды. 24

    3.  Ищите возможности для устранения факторов, влияющих на здоровье. Стремитесь к инновационному решению немедицинских факторов здоровья в вашей организации, для ваших потребителей и во всем вашем сообществе.Сотрудничайте, инвестируйте и координируйте свои действия, чтобы добиться максимального эффекта.

    Передовой пример:  В рамках своей программы Bold Goal страховая компания Humana работает с партнерами по сообществу над совместной разработкой решений для удовлетворения социальных потребностей, связанных со здоровьем, включая помощь членам в доступе к здоровой пище, социальном общении и удовлетворении потребностей в жилье. 25

    4.  Пусть цифры будут вашим руководством.  Используйте данные и технологии, чтобы понять, где действовать, отслеживать успехи и масштабировать усилия по обеспечению справедливости в отношении здоровья.В то же время приложите усилия для выявления и искоренения предвзятости со стороны ИИ и технологических решений.

    Передовой пример:  Калифорнийский университет в Сан-Франциско изучил свои алгоритмы и инструменты обработки данных, чтобы понять, как они отражают предвзятость и дискриминацию, и внес изменения для поддержки более справедливых решений и действий в сфере здравоохранения. Эти действия включают, например, активное обращение к пациентам, которые могут не явиться на прием из-за рисков, связанных с транспортировкой. 26

    5.  Возложить ответственность на людей и организации. Заявляйте о своих обязательствах по обеспечению справедливости в отношении здоровья, будьте прозрачными в отношении инициатив и призывайте коллег и партнеров из других секторов двигаться вперед.

    Передовой пример:  Компания Merck заключила партнерское соглашение с Университетом Дрекселя, чтобы инвестировать в диверсификацию лидерства в цепочке поставок фармацевтической продукции, рекламируя свою поддержку этой темы и поощряя аналогичные организации делать аналогичные инвестиции в акционерный капитал. 27

    6.  Результаты измерения.  Единственный способ узнать, улучшаются или ухудшаются результаты, — измерение. Организации здравоохранения и медико-биологических наук, а также правительства и другие заинтересованные стороны могут оценить степень неравенства в отношении здоровья, измеряя различия в медицинском обслуживании, которые количественно определяют различия в показателях здоровья между различными группами.

    Передовой пример:  Brigham Health разработала информационные панели для измерения и отслеживания различий в состоянии здоровья между группами, обслуживаемыми в Brigham, и использовала эти данные для разработки стратегий, направленных на активное устранение расовых различий в деятельности здравоохранения. 28

    В то время как наша страна продолжает бороться с далеко идущими последствиями расизма и предубеждений для здоровья, пришло время для лидеров медико-биологических наук и здравоохранения предпринять значимые действия. По мере того, как мы смотрим в будущее здравоохранения, к системе, ориентированной на потребителя, которая способствует здоровью и хорошему самочувствию, мы надеемся начать видеть, как основа конкуренции в отрасли смещается от оказания медицинской помощи к обеспечению справедливых результатов в отношении здоровья. Чтобы подготовиться к успеху в этом будущем, лидеры должны сделать справедливость в отношении здоровья основой стратегии своей организации и принять меры для активизации справедливости в отношении здоровья в своих организациях, своих предложениях, своих сообществах и своих экосистемах, устраняя неравенства как в науках о жизни, так и в здравоохранении.

    Написать ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован.