Препараты железосодержащие для повышения гемоглобина в крови: Сорбифер Дурулес таблетки 30 шт купить по цене 874,0 руб в Москве, заказать в интернет аптеке Сорбифер дурулес: инструкция по применению, отзывы

Содержание

Статьи и новости медцентра Элиса

Полезные статьи /


1 октября, 2020

Когда врач диагностирует у пациента железодефицитную анемию, он назначает специальные медикаменты. Люди задают логичные вопросы: в течение какого периода необходимо употреблять синтетические формы железа? Влияют ли как-то продукты питания на уровень гемоглобина в крови? Об этом в видео-интервью рассказывает Любава Казакова, врач-терапевт МДЦ «Эдиса».

Вы можете посмотреть это и другие полезные видео на нашем YouTube канале Elisa Sochi

Сроки лечения и анализы

Допускается прохождение продолжительного курса приема препаратов железа. На точные сроки влияют симптомы, причины и степень выраженности анемии. Важно запастись терпением. Повышение уровня гемоглобина и ферритина в крови происходит не быстро. В среднем пациенты принимают медикаменты в течение 5-6 месяцев. Менее 3-х месяцев обычно недостаточно для полноценного лечения.

Изначально препараты, содержащие железо,  назначаются на 1 месяц. Спустя 5-8 суток сдается общий анализ крови. Врач анализирует результаты и определяет, насколько поднялся уровень ретикулоцитов. Именно этот показатель дает понять, эффективно ли лечение. Критерий носит название «ретикулоцитарный криз». Если уровень ретикулоцитов не стал выше, это может быть по 2 причинам:

  • была назначена маленькая дозировка медикаментов;
  • у пациента другой вид анемии, не железодефицитный (например, апластическая, гемолитическая или В12 дефицитная анемия).

В том случае, когда появляется эффект от употребления препаратов, отмечается ретикулоцитарный криз, т. е. повышение ретикулоцитов, лечение продолжается. Через 1 месяц человек сдает анализы, выявляющие трансферрин, ферритин, общую железосвязывающую способность и ОАК. Дается оценка дозировки назначенного средства.

Дозировка

Какую дозировку препаратов назначают пациентам? Суточная норма железа для человека – 100 мг. Ее достаточно для нормального метаболизма. Однако существуют разные медикаменты, содержащие химический элемент. Нельзя однозначно сказать, какое средство точно подойдет каждому человеку. Это скажет врач во время приема. Бывает так, что один тип железа вызывает у пациента побочные реакции, а другой его организм прекрасно усваивает.

Как показывает практика, на начальных этапах терапии врачи прописывают большую дозировку железа для поднятия уровня нужных веществ. Если через месяц становятся заметны хорошие результаты, т. е. уровень гемоглобина и ферритина в крови повышается, дозировка уменьшается пополам. Далее принимать лекарства надо не менее 4-8 недель. Железо можно пить длительно. Обязательно контролировать уровень гемоглобина, сдавая общий анализ крови, чтобы содержание белка находилось в оптимальных пределах, не снижалось.

Продукты питания

Будет ли достаточно просто изменить рацион и больше ничего не делать? Нет. В определенных продуктах содержится много железа. Они способны обеспечить организму суточную потребность в этом химическом элементе. Однако еда не дает лечебный эффект. Ни для кого не секрет, что через мясные блюда железо усваивается в наибольшем количестве. В рацион каждого человека обязательно должны входить такие продукты питания, как:

  • красное мясо;
  • рыба;
  • курица.

Если нет хронических заболеваний, этого будет достаточно для поддержания нормального уровня гемоглобина и ферритина в крови.

Красное мясо не нужно есть каждый день, т. к. многие врачи считают его канцерогенным (при употреблении канцерогенов возрастает риск развития злокачественных опухолей).

Важно уточнить, что в курице больше всего железа содержится именно в печени. Чем куриная печень лучше говяжьей и свиной? Коровы и свиньи живут значительно дольше, чем птица. В них накапливается больше токсинов. Поэтому для поддержания гемоглобина оптимальна куриная печень. Ее можно употреблять, например, в форме паштета.

Специалисты рекомендуют есть рыбу 3-4 раза в неделю. Ее в рационе должно быть больше, чем мяса.

Действительно ли красное вино повышает гемоглобин, или это миф? Такое мнение сложилось из-за того, что напиток по цвету похож на кровь. Кажется, будто содержание белка повысится. Это миф. Алкоголь не только не приносит в организм гемоглобин, он еще и мешает усвоению железа.

Несмотря на то, что Хоть в еде и содержится железо, необходимо учитывать то, что она не может быть использована в качестве единственного лечения.

Еще по теме анемии на нашем сайте:

Последствия анемии при отсутствии лечения, видео 

Симптомы анемии у детей

Что покажет анализ крови на железо

Железо в крови. 10 продуктов, которые повысят гемоглобин зимой | ОБЩЕСТВО

Сонливость, депрессия, головокружение, слабость в теле… Часто мы наблюдаем у себя эти симптомы зимой. Периодически они возникают из-за нехватки железа в крови. Какие ещё признаки говорят о пониженном гемоглобине и чем нужно питаться в зимнее время, чтобы его поднять — в материале «АиФ на Енисее».

Какая норма?

«Гемоглобин — особый железосодержащий белок в крови, и его нехватка в зимнее время года может понизить иммунитет, вызвать слабость, снизить работоспособность и внимание, увеличить риск возникновения ОРВИ с осложнениями, — рассказывает

врач терапевт-гастроэнтеролог Татьяна Майорова. — Но эти симптомы могут перерасти и в более серьёзные заболевания — гепатит, заболевания крови, анемию, туберкулёз, воспаление лёгких и другие».

Определить уровень гемоглобина можно, сдав кровь из вены в поликлинике. Обычно анализ готов через 3-7 дней, результаты озвучивает пациенту лечащий врач. Перед сдачей крови не рекомендуют есть и пить много жидкости. От этого будут зависеть показатели.

Некоторые думают, что низкий гемоглобин — временное обстоятельство. Однако следует со всей ответственностью подойти к анализам: вовремя заметить недостаток железа и принять меры по его восполнению. Норма гемоглобина у мужчин: нижняя граница — 120 г/л, верхняя — 160 г/л. У женщин — 114 г/л и 150 г/л соответственно. 

Что повысит гемоглобин?

Конечно, в зимнее время года не всегда найдёшь на прилавках магазинов свежие овощи и фрукты, но есть множество продуктов, которые очень быстро помогут поднять уровень железа в крови. О 10 самых полезных и эффективных рассказала консультант по здоровому питанию Наталья Билецкая.

Зимой надо есть как можно больше мяса и печени. Фото: pixabay.com

1. Халва. Мало того, что эта восточная сладость полезна для зрения и профилактики онкологических заболеваний, в ней содержится огромное количество железа, влияющего на уровень гемоглобина. Например, тахинная халва содержит 50 миллиграммов на 100 граммов продукта, а подсолнечная — 33 миллиграмма. Лакомство готовят из перемолотых зёрен кунжута, орехов, семян подсолнечника, которые сами по себе отличный источник не только железа, но и витаминов Е, В, фосфора, цинка и кальция. 

2. Мясо. Каждый человек знает, что зимой надо есть как можно больше мяса. Хороший кусок стейка заправит энергией на полдня, и к тому же вы будете меньше мёрзнуть. Главное, белки животного происхождения помогают прийти в норму клеткам крови. В рационе всегда должны присутствовать говядина, кролик, телятина, печень, язык. Для поддержания нормального уровня гемоглобина достаточно 50 граммов мяса или субпродуктов в день, а для его повышения — не менее 100 граммов в день. 

3. Сушёные грибы. Ароматный суп из сушёных грибов — это не только вкусный обед, но и отличное средство для повышения количества железа в организме. В 100 граммах содержится не менее 30 миллиграммов этого вещества. Всего 50 граммов в день — и показатели придут в норму. Качество и безопасность грибов — другой вопрос. Убедитесь, что они не собраны у автомобильных дорог и железнодорожных путей, вблизи сельскохозяйственных угодий и различных свалок.

4. Морепродукты. Креветки, моллюски, гребешки, кальмары, икра — в морепродуктах целый кладезь витаминов, в том числе и для поддержания гемоглобина. В магазинах вы найдёте в основном замороженные продукты, однако в таком виде большая часть полезных веществ сохраняется.

5. Пшеничные отруби. Они содержат не менее 15 миллиграммов железа на 100 граммов продукта, а также витамины группы В, которые участвуют в синтезе гемоглобина. Отлично подходят для завтрака, но увлекаться ими не стоит. Чтобы не заработать проблем с пищеварительной системой, рекомендуют в день съедать не более 30 граммов отрубей.

6. Морская капуста. Железо, содержащееся в капусте, предотвращает анемию и активирует процесс кроветворения. В профилактических и лечебных целях достаточно съедать в день 2 чайные ложки. Самые популярные и несложные блюда — салаты с добавлением фунчозы, варёных яиц, кукурузы, горошка.

7. Свёкла. Очень эффективен натуральный сок или квас из свёклы. Только употреблять его нужно регулярно. Чтобы напиток лучше усваивался, после приготовления рекомендуют подержать его полчаса в холодильнике. К слову, для вкуса можно добавить в него яблочный или морковный сок.

8. Гранат. Уникальный фрукт с множеством полезных витаминов. Пить гранатовый сок нужно регулярно, но в небольших количествах. Желательно не покупать в магазине, а сделать его самостоятельно дома и употреблять в свежем виде. Правда, гранатом не стоит увлекаться при серьёзных проблемах с желудком. В этом случае лучше пить не концентрированный сок, а разбавленный водой.

9. Витаминная смесь из сухофруктов и орехов. Изюм, чернослив, курага, грецкие орехи берутся в одинаковом количестве, тщательно перемешиваются. Получившаяся смесь прокручивается с помощью мясорубки, дополняется небольшим количеством мёда. Есть шесть столовых ложек в день. 

10. Морковный сок. Свежевыжатый морковный сок эффективен в деле подъёма уровня гемоглобина. Пользу организму принесут 300-400 мл в день. Его можно смешать со свекольным соком и в одинаковых пропорциях с мёдом. Только пить не стаканами, а понемногу три раза в день. 

Железо

Свойства 

В организме элемент выполняет сразу несколько функций.

Больше всего (до 80%) железа в гемоглобине. Оно захватывает и удерживает молекулы кислорода и углекислого газа, обеспечивая дыхание тканей на клеточном уровне.

Железо есть в составе миоглобина мышц, печени, селезенки. Оно обеспечивает им дыхательную функцию.

Железосодержащий белок ферредоксин-1 участвует в распаде холестерола, в продуцировании гормонов щитовидной железы. Также соединения железа помогают в выведении токсинов и нормализации иммунной системы.

Нормы ежесуточного потребления приведены в таблице:

Категория Количество, мг/сут.

Младенцы 0–6 мес.

0,27

Младенцы 7–12 мес.

11

Дети 1–3 года

7

Дети 4–8 лет

10

Дети 9–13 лет

8

Девушки 14–18 лет

15

Юноши 14–18 лет

11

Женщина 18–50 лет

18

Мужчины старше 18 лет

8

Беременные и кормящие

25-35

Женщины старше 50 лет

8

Расход повышается у женщин во время менструаций, в период беременности и лактации, при кровопотерях.

Недостаток железа

Нехватка железа в организме проявляется не сразу. Есть три состояние железодефицита:

  • прелатентный – уровень железа понижен, но гемоглобиновый и траспортный фонды сохраняются. Никак не проявляется, диагностируется только лабораторными анализами, которые показывают снижение ферритина при нормальном уровне сывороточного железа;

  • латентный – к предыдущему состоянию добавляется снижение уровня сывороточного железа. Появляются симптомы дефицита: сухость волос, кожи, быстрая утомляемость, мышечная слабость, тяга к острой, пряной, соленой еде;

  • железедефицитная анемия (малокровие) – это острая стадия недостатка железа, в том числе тканевого, возникающая на фоне его хронического невосполнения.

Анемия развивается в два этапа: первый – скрытый, второй – явный. Симптомы скрытой стадии:

  • одышка;

  • сердцебиение;

  • головокружение;

  • шум в ушах;

  • общая слабость, недомогание;

  • пощипывание, покалывание языка;

  • дряблость, бледность кожи;

  • сухость и жжение вульвы.

Явное малокровие сопровождается такими признаками:

  • быстрое выпадение и поседение волос;
  • ломкость, вогнутость ногтей;
  • головные боли, головокружения;
  • слабость, сонливость, рассеянность;
  • обмороки.

Интенсивность симптомов зависит от возраста больного и продолжительности железодефицита. При подозрении на нехватку железа назначаются анализы, по результатам которых проводят коррекцию состояния.

Чаще всего анемия встречается у дошкольников (47,4 % случаев), реже всего у мужчин (12,7 %). У женщин в большинстве случаев недостаток вызван менструациями либо кровопотерями во время родов.

Переизбыток железа

Повышение содержания элемента в организме возможно в следующих случаях:

  • наследственное заболевание;
  • неконтролируемый прием железосодержащих добавок;
  • употребление ржавой водопроводной воды;
  • прием гормональных контрацептивов.

Симптомы переизбытка:

  • желтый цвет склеры;

  • потеря веса;

  • сердечная недостаточность;

  • отеки, боли в суставах;

  • снижение либидо.

Продолжительное состояние приводит к патологии внутренних органов и мышц. Для лечения назначаются специальные диеты, кровопускания, лекарства, связывающие железо.

Источники

Наибольшее количество железа в орехах, бобовых, крупах, семенах, а также в мясных и рыбных продуктах, яйцах. В фруктах и молочных продуктах элемента содержится мало.

Содержание железа в пищевых продуктах приведено в таблице.

Продукт

Количество, мг/100 г

Процент суточной нормы

белые сушеные грибы

35

250

свиная печень

20,2

144

кунжут

16

114

морская капуста

16

114

пшеничные отруби

14

100

зерна чечевицы

11,8

84

зерна сои

9,7

69

горох

7

50

говяжья печень

6,9

49

куриный желток

6,7

48

гречка

6,7

48

устрицы

6,2

44

подсолнечные семечки

6,1

44

сушеные яблоки

6

43

горький шоколад

5,6

40

овсяные отруби

5,4

39

арахис

5

36

шпинат

3,5

25

Железо, содержащееся в продуктах животного происхождения усваивается на 15-35 %, а растительного – на 2-20 %. Поэтому вегетарианцам надо получать достаточно количество витамина С, который повышает усвояемость железа.

Профилактика дефицита железа

Анемия – сложное заболевание, которое, в зависимости от причин возникновения, требует продолжительного медикаментозного или хирургического лечения. Чтобы не допустить появления симптомов железодефицита, в первую очередь нужно позаботиться о сбалансированном питании. В него должны входить мясо, субпродукты, орехи, крупы, яйца, фрукты, овощи. Кофе из рациона лучше исключить, так как оно ухудшает усвояемость железа.

Одна из причин, приводящих к нехватке элемента – кислородное голодание, пониженная активность. Поэтому важно бывать на воздухе, заниматься умеренными физическими нагрузками: плаванием, фитнесом, бегом.

Развитию малокровия способствует курение. Если оно сопровождается другими факторами риска, необходимо обратиться к врачу для назначения железосодержащих препаратов.

Также консультация специалиста нужна веганам, вегетарианцам, донорам, людям после операций, имеющим заболевания ЖКТ, онкобольным, так как все они относятся к группе риска.

Введение в/в железа при анемии у беременных в СПб

Причины железодефицитной анемии у беременных

Снижение гемоглобина возникает в результате:

  1. Потери крови по разным причинам ― маточные кровотечения, из пищеварительного канала, носа, почек, легких, десен. Они возникают в результате травм или хирургических операций, удаления зубов, донорства, лечебного кровопускания, патологических менструаций, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, геморроя, опухолей, генетических заболеваний, инфекций.
  2. Дефицита железа из пищи ― часто наблюдается у вегетарианцев, при лечебном голодании, диетах, однообразном и нерегулярном питании.
  3. Нарушения его всасывания ― из-за дефицита хлористоводной кислоты в желудочном соке, воспалений, рубцов, атрофических изменений, при преобладании молочных продуктов, недостатке витаминов, глистной инвазии.
  4. Проблем с транспортировкой ― железо, накопленное в слизистых оболочках и печени, не может абсорбироваться, т.к. возникла мутация гена.
  5. Недостаточного уровня до беременности, часто возникающее с рождения ― при предлежании плаценты, ее травмах, кесаревом сечении, ЖДА у матери, преждевременных родах, многоплодной беременности, слишком ранней перевязке пуповины.

В некоторых случаях проблемы связаны с полученными ожогами, которые вызывают нарушение обменных процессов при нормальном уровне показателя.

Симптомы железодефицитной анемии у беременных

Как проявляется ЖДА, зависит от степени и скорости разрастания. К основным симптомам относят:

  • общая слабость;
  • недомогание;
  • падение трудоспособности;
  • изменение вкуса;
  • сухость во рту;
  • жжение на языке;
  • ощущение комка в горле;
  • учащенное сердцебиение;
  • сбившийся ритм дыхания;
  • заеды на губах;
  • сухие волосы, отсутствие блеска, ломкость, истончение, поредение, седина;
  • раздражение вульвы;
  • ломкие, матовые, плоские, расслаивающиеся ногти;
  • невозможность сосредоточиться;
  • беспричинная усталость;
  • раздражительность;
  • плаксивость;
  • бледность, зеленоватый оттенок кожи, шелушение, трещины, дряблость;
  • плохой аппетит;
  • постоянно клонит в сон.

Когда нехватка железа скрытая, признаки выражены слабее.

Диагностика железодефицитной анемии у беременных

Заболеванию присвоен код по МКБ-10 (Международной классификации болезней) О99.0. Для постановки диагноза при беременности назначаются анализ крови, мочи и дифференциальная диагностика. В первом случае проводят клиническое и биохимическое исследование.

Анализ на содержание гемоглобина в крови показывает падение его уровня и уменьшение размера эритроцитов. Анемию диагностируют, если железосодержащий белок составляет меньше 110 г/л в первом триместре, 105 ― во втором и третьем. Значение ниже 70 г/л характеризуют тяжелую степень. Клинические рекомендации ВОЗ рекомендуют использовать для диагностики объем красных кровяных клеток (гематокрит), если он составляет меньше 33%.

Дифференциальная диагностика позволяет отличить железодефицитную анемию от других. Для ЖДА характерно:

  • снижение цветового показателя крови меньше, чем 0,86;
  • количество молодых эритроцитов (ретикулоцитов) менее 0,5%;
  • падение ферритина;
  • снижение концентрации сывороточного железа;
  • повышение общей железосвязывающей способности;
  • снижение насыщенности железом трансферрина.

По показаниям могут проводиться стернальная пункция, трепанобиопсия, эзофагогастродуоденскопия, УЗИ внутренних органов, исследование уровня фолиевой кислоты и В12 в сыворотке. Это позволяет разработать рекомендации для эффективной терапии.

Лечение железодефицитной анемии при беременности

По протоколу начать необходимо с питания, богатого белком и железом. Однако из пищи всасывается не больше 20% этого вещества, поэтому основной упор делается на медикаменты. При необходимости быстро восполнить дефицит для лечения ЖДА у беременных применяют раствор для внутривенного введения Феринжект. Он приводит уровень железа в норму в несколько раз быстрее препаратов в форме таблеток.

Феринжект используют в такой дозировке: при разовом введении не больше 15 мг железа на 1 кг веса женщины для внутривенных инъекций и 20 мг для внутривенных инфузий. За неделю суммарно вводят до 20 мл Феринжекта. Применение средства должно проходить по рекомендации и под контролем врача после комплекса необходимых анализов.

Железодефицитная анемия характеризуется неприятными последствиями, но хорошо подается лечению при условии правильной и своевременной диагностики.

список, названия, дозировки применения. Какой препарат железа лучше поднимает гемоглобин? Витамины железосодержащие для поднятия гемоглобина в крови: список

Обзор препаратов, повышающих гемоглобин.

Гемоглобин – это белок крови, который транспортирует кислород в ткани организма. При его недостатке наблюдается ухудшение самочувствия. Человек недополучает кислород, от чего страдают органы и системы.

Какая норма гемоглобина у женщин, мужчин и детей?

У женщин нормой считается значение выше 120 г/л. Также не стоит считать анемией показатели в пределах 110-120 г/л. Такое часто бывает после менструации, когда женщина теряет много крови.

Нормой у мужчин считаются значения в пределах 130-160 г/л. Если значение ниже 130, то мужчине нужно принимать железосодержащие препараты.

У детей значение гемоглобина колеблется, в зависимости от возраста. Ниже приведена таблица норм этого белка в крови по возрасту и полу.

Какая норма гемоглобина у женщин, мужчин и детей?

Причины снижения гемоглобина в крови

Существует масса причин, из-за которых возможно снижение концентрации этого белка.

Перечень причин:

  • Инфекционные недуги
  • Хронические заболевания
  • Глистная инвазия
  • Прием некоторых лекарств
  • Кровотечения разного характера
Причины снижения гемоглобина в крови

Эффективные препараты и таблетки железа при низком гемоглобине у взрослых мужчин и женщин: список, названия, дозировки применения

В аптеке огромный выбор препаратов, которые содержат железо и помогут поднять уровень гемоглобина.

Список препаратов:

  • Мальтофер. Это препарат двухвалентного железа, который отлично усваивается. Принимать по 2 таблетки в сутки. Возможно увеличение дозы по назначению врача.
  • Ферлатум. Препарат реализуется во флаконах. Необходимо выпивать 1-2 флакона утром и вечером. Прием нужно осуществлять до еды.
  • Феррум Лек. Это жевательные таблетки для повышения гемоглобина. Назначают по 1 таблетки трижды в сутки. Примерный курс лечения составляет 3 месяца.
Эффективные препараты и таблетки железа при низком гемоглобине у взрослых мужчин и женщин: список, названия, дозировки применения

Витамины железосодержащие для поднятия гемоглобина в крови: список

В аптеке большое количество комбинированных препаратов, которые в своем составе содержат не только железо, но и витамины. Это препараты, как для беременных, так и для остальных категорий пациентов.

Обзор витаминов, содержащих железо:

  • Витрум
  • Компливит
  • АлфаВит
  • Супрадин

Все эти витамины принимаются по одной таблетке в сутки. Железа в них не много, но достаточно для нормального функционирования организм. Анемию витаминами вылечить нельзя.

Витамины железосодержащие для поднятия гемоглобина в крови: список

Эффективные препараты и таблетки железа при низком гемоглобине у беременных: список, названия, дозировки применения

У беременных часто падает гемоглобин, чтобы его поднять, необходимы эффективные и безопасные препараты. Они не должны вызывать аллергию и нарушения здоровья у плода.

Обзор:

  • Мальтофер
  • Ферлатум
  • Гемофер

Дозировку устанавливает врач, исходя из состояния пациентки. Чем ниже гемоглобин, тем выше дозировка препаратов.

Эффективные препараты и таблетки железа при низком гемоглобине у беременных: список, названия, дозировки применения

Инъекции для поднятия гемоглобина в крови: список препаратов

Обычно препараты в ампулах вводятся при сильной кровопотере. Они помогают быстро увеличить гемоглобин в крови. Эти препараты часто назначают в составе комплексной терапии при лечении гипертонии, почечной недостаточности.

Обзор:

  • Феррум лек. Вводится внутривенно
  • Венофер. Вводится внутримышечно
  • Мирцера
  • Эритропоэтин

Эти препараты работают не одинаково. Первые два лекарства содержат железо и помогают быстро поднять гемоглобин. Мирцера и Эритропоэтин помогают наладить выработку собственных красных кровяных телец.

Инъекции для поднятия гемоглобина в крови: список препаратов

Какой препарат железа лучше поднимает гемоглобин?

Только доктор может определиться, какой из препаратов в вашем случае будет самым эффективным. Для поддержания нормального уровня гемоглобина обычно достаточно витаминов. При анемии назначают лекарства, усиливающие выработку красных кровяных телец или вещества, содержащие железо.

Самыми эффективными можно считать:

  • Тардиферон
  • Ферроградумет
  • Мальтофер
Какой препарат железа лучше поднимает гемоглобин?

Несмотря на то, что большинство из этих препаратов продается без рецепта, не стоит их пить самостоятельно. Изначально стоит выяснить причину снижения гемоглобина, а потом врач сам определит, что и в какой дозировке стоит принимать.

ВИДЕО: Лекарства для повышения гемоглобина

Ученые рассказали о простом способе быстро поднять уровень гемоглобина

Оказывается, препараты, которые содержат железо, лучше усваиваются, если их принимать в связке с витамином С.

Кто чаще всего страдает анемией

В большинстве случаев железодефицитная анемия диагностируется у взрослых женщин, беременных, кормящих матерей, людей с ослабленным иммунитетом и тех, кто недавно перенес серьезные операции или потеряли много крови.

Часто врачи говорят, что причиной плохой усвояемости железа являются заболевания тонкого кишечника и невосприимчивость витамина В12, без которого усвоение железа организмом невозможно. Однако повлиять на уровень гемоглобина в крови может и наличие или нехватка витамина С.

Лечение анемии

В любой аптеке вам предложат десятки разных препаратов, которые помогут поднять уровень гемоглобина. Они отличаются по цене и составу, однако есть у них общее свойство: действовать они начинают спустя примерно 7-10 дней после начала приема. Однако можно и сократить этот период и поскорее заметить позитивные перемены с организмом – для этого нужно принимать витамин С, по определенной схеме.

В дополнение к лекарствам, бороться с анемией помогут и правильные продукты питания, в которых много железа.

Зачем нужно пить железо в паре с витамином С

Попадая в организм, железо может «потеряться», если не соединится с аскорбиновой кислотой. Поэтому медики рекомендуют совмещать прием препаратов железа и витамина С.

Так, таблетки лучше всего запивать подкисленной жидкостью (например, водой с добавлением сока лимона). Можно заменить воду стаканом разбавленного сока цитрусовых – апельсиновым, грейпфрутовым, мандариновым и пр. В такой компании железо гораздо быстрее правильно усвоится и начнет «работать».

Как правильно пить «железо»

Лучше всего принимать железосодержащий препарат до полноценного приема пищи. Не рекомендуется принимать его с чаем или кофе, поскольку танины и кофеин, входящие в их состав, могут отрицательно повлиять на всасывания железа.

Плохой попутчик для железа и кальций. Как установили ученые в ходе экспериментов, этот микроэлемент препятствует нормальному всасыванию железа. А значит повысить гемоглобин не получится даже после трех месяцев постоянного применения лекарств.

Значит, вы знаете, как лечить железодефицитную анемию | Кровь

В этом выпуске журнала Blood Moretti et al 1 предоставляют данные, которые бросают вызов укоренившемуся пероральному лечению железодефицитной анемии. В документе показано, как более новое понимание метаболизма гепсидина и железа в целом может привести к очень практическим улучшениям в лечении железодефицитной анемии, расстройства, от которого может пострадать до 1 миллиарда человек.

Лечение железодефицитной анемии устоялось и закрепилось в учебниках, так почему же оно терпит неудачу чаще, чем хотелось бы? 2,3  Пероральное лечение начинают с таблеток сульфата железа или аналогичного соединения, каждая из которых содержит ~70 мг элементарного железа, желательно принимать натощак 3 раза в день.Критерием успешного лечения является повышение уровня гемоглобина на 2 г/дл за 3 недели. 2,3  Увеличение гемоглобина на 2 г/дл за 21 день составляет около 0,1 г/дл гемоглобина в день; если предположить, что разумный объем крови составляет 5 л, это соответствует 0,1 г/дл × 50 дл = увеличению общего гемоглобина на 5 г в день. Количество железа в 1 г гемоглобина составляет 3,34 мг. Таким образом, чтобы получить дополнительные 5 г/дл гемоглобина в день, мы должны потреблять дополнительно 17 мг железа в день. Если мы предположим, что только 80% поглощаемого железа идет на образование гемоглобина и что происходит постоянная потеря 1 мг железа в день, мы по-прежнему поглощаем только около 25 мг железа в день из 200 мг принятого элементарного сульфата железа. (~12.5%). Поэтому пришло время задаться вопросом, является ли прием 70-мг таблетки элементарного железа 3 раза в день каждый день лучшим способом лечения железодефицитной анемии. Вероятно, дополнительные 180 мг неабсорбированного железа способствуют возникновению неприятных побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, о которых сообщают некоторые пациенты.

Это ключевой вопрос, поднятый Moretti et al. Их гипотеза и подход основаны на центральной роли гепсидина в метаболизме железа.Только около 15 лет назад мы узнали о гепсидине и о том, как он контролирует всасывание железа слизистой оболочкой кишечника и высвобождение железа из макрофагов, взаимодействуя с ферропортином, вызывая его интернализацию и разрушение. Упрощенно, синтез гепсидина контролируется тремя типами сигналов: воспалением, в значительной степени представленным интерлейкином-6, который увеличивает синтез гепсидина и, таким образом, снижает абсорбцию железа; потребность в усилении эритропоэза, что посылает сигнал к снижению гепсидина и позволяет поглощать больше железа и, таким образом, синтезировать больше необходимых эритроцитов; и сигнал статуса железа, основанный на уровнях железа в плазме и запасах железа. Последнее из них имеет решающее значение для данной статьи, потому что, если железо в плазме или запасы железа увеличиваются, результирующий сигнал увеличивает уровень гепсидина, тем самым блокируя всасывание железа и предотвращая перегрузку железом.

Затем авторы поднимают вопрос, очевидный сейчас, но не оцененный ранее, относительно того, приводит ли наше нынешнее пероральное лечение железодефицитной анемии к парадоксальному вмешательству в абсорбцию железа. Их аргумент заключается в том, что всасывание большой пероральной дозы железа вызовет увеличение содержания железа в плазме, что, в свою очередь, вызовет увеличение уровня гепсидина, что, в свою очередь, будет препятствовать всасыванию следующей дозы железа.

Используя элегантную технологию, основанную на их навыках работы с 3 изотопами железа, чтобы испытуемые могли сами контролировать себя, они измерили общее и частичное всасывание железа в нескольких сценариях, тестируя различные дозы перорального приема железа по различным схемам. Согласно прогнозу, они обнаружили, что прием значительной разовой дозы перорального железа при абсорбции приводит к увеличению содержания железа в плазме, что, в свою очередь, приводит к увеличению уровня гепсидина.Измеренное повышение уровня гепсидина затем нарушало всасывание железа при последующих пероральных дозах железа. Этот эффект гепсидина, подавляющий всасывание железа, может длиться до 48 часов.

Возможно, наше ортодоксальное лечение железодефицитной анемии совершенно неверно. Это приводит к всасыванию от 12% до 15% железа и вызывает неприятные побочные эффекты. Вместо того, чтобы принимать по 1 большой таблетке железа 3 раза в день, возможно, нам следует лечить железодефицитную анемию, давая одну существенную дозу элементарного двухвалентного железа перед завтраком в понедельник, среду и пятницу.Вспомните, что нам нужно усваивать только ∼180 мг железа в неделю, чтобы соответствовать и превзойти лучшую текущую программу.

Раскрытие информации о конфликте интересов: Автор заявляет об отсутствии конкурирующих финансовых интересов.

Ваши почки и железо | National Kidney Foundation

Что такое железо?

Железо — это минерал, необходимый для здоровых эритроцитов и общего состояния здоровья. Железо содержится в самых разных продуктах.Вы также можете получать железо из пищевых добавок, принимаемых внутрь, и из лекарств, содержащих железо, прописанных вашим лечащим врачом.

Что делает железо?

Железо помогает вашему организму во многих отношениях. Один из способов — помочь вырабатывать эритроциты. Красные кровяные тельца переносят кислород из легких во все части тела. Они дают вам энергию, необходимую для повседневной деятельности. Почки говорят вашему телу производить красные кровяные тельца. Железо помогает сделать эритроциты здоровыми.

Почему железо важно?

Ваше тело нуждается в железе, чтобы производить эритроциты.Без достаточного количества железа вы можете заболеть анемией. Анемия означает, что у вас недостаточно эритроцитов. В результате ваша кровь не может переносить достаточное количество кислорода через ваше тело. Обеспечение достаточного количества железа помогает исправить анемию.

Сколько железа мне нужно?

Вам нужно достаточное количество железа для поддержания здорового уровня гемоглобина. Гемоглобин является частью ваших эритроцитов. Это часть, которая переносит кислород через ваше тело. Гемоглобин состоит из кислорода и железа. Итак, один из способов узнать, достаточно ли железа в вашем организме, — это измерить количество гемоглобина в крови.Нормальный уровень гемоглобина у здоровых людей составляет около 12-15 г/дл для женщин и 13-17 г/дл для мужчин. Люди с заболеванием почек или почечной недостаточностью могут иметь более низкие уровни. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы определить уровень, который подходит именно вам.

Как еще можно проверить уровень железа?

Два важных теста могут определить, достаточно ли у вас железа. Их называют насыщением трансферрина (TSAT) и ферритином. Вам может понадобиться дополнительное количество железа, если результаты этих тестов показывают, что у вас низкий уровень TSAT и ферритина.

Что я буду чувствовать, если у меня низкий уровень железа?

Если у вас низкий уровень железа, возможно, у вас низкий гемоглобин. Это может привести к:

  • Выглядеть бледно
  • Чувствую себя более усталым или слабым
  • Чувство подавленности или депрессии
  • Почувствуйте одышку при активности
  • Боль в груди
  • Почувствуйте головокружение или головокружение
  • Ощущение онемения или холода в руках и ногах
  • Учащенное сердцебиение

Если у вас есть какие-либо симптомы, перечисленные выше, обратитесь к своему лечащему врачу.Запишите, как вы себя чувствуете, свои аллергии, лекарства, предыдущие медицинские процедуры и любые проблемы со здоровьем.

Если у меня заболевание почек, как лечить низкий уровень железа?

Если у вас низкий уровень железа и гемоглобина, ваш врач разработает план лечения, подходящий именно вам. Можно предложить одно или несколько из следующего:

  • Употребление большего количества продуктов, содержащих железо, таких как красное мясо, бобы и зеленые овощи. Тем не менее, употребление в пищу продуктов, богатых железом, может быть затруднено из-за вашей почечной диеты.Диетолог может помочь вам спланировать питание, содержащее железо и другие минералы.
  • Железосодержащие добавки для приема внутрь в виде таблеток или жидкости.
  • Витаминно-минеральная добавка с железом, витамином B12 и фолиевой кислотой. Ваш диетолог или медицинский работник поможет вам выбрать тот, который подходит для людей с заболеванием почек.
  • Препарат железа, вводимый внутривенно во время визитов к врачу или в клинику.

Имейте в виду, что добавки железа могут повлиять на другие лекарства, которые вы принимаете.Поговорите со своим диетологом, фармацевтом или другим членом вашей медицинской бригады, прежде чем принимать таблетки железа или жидкие добавки.

Если у меня почечная недостаточность, как лечить низкий уровень железа?

Существует несколько методов лечения низкого уровня железа у людей с почечной недостаточностью, но не все они доступны для всех, кто находится на диализе. Вы и ваш лечащий врач решите, какой метод лучше всего подходит для вас. Вы можете:

  • Принимайте дополнительно железо внутрь в виде таблеток или жидкости.
  • Сделайте инъекцию железа в вену в кабинете врача (называется Внутривенное железо или Внутривенное железо ).
  • Получите инъекцию железа в пробирки для крови во время процедур гемодиализа.
  • Добавление железа в диализат (очищающий раствор) во время процедур гемодиализа (диализирующее железо).

Большинству людей, находящихся на диализе, требуется дополнительное количество железа, потому что:

  • В вашем рационе могут отсутствовать продукты, богатые железом. Продукты, богатые железом, такие как красное мясо и бобы, могут быть ограничены в вашей диализной диете.Без достаточного количества продуктов, богатых железом, вы больше подвержены риску низкого уровня железа. Диетолог может помочь вам выбрать продукты, которые являются хорошими источниками железа, витаминов и других минералов. Прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион, проконсультируйтесь с диетологом.
  • Вы теряете немного крови во время процедур гемодиализа. В конце каждого сеанса гемодиализа в диализаторе (искусственной почке) обычно остается небольшое количество крови. Это может быть источником потери железа с течением времени. Однако, если ваш поставщик медицинских услуг считает, что вы являетесь хорошим кандидатом на диализат железа, вам может быть назначено это лечение во время диализа, чтобы восполнить эту потерю железа во время лечения.

Безопасно ли железо?

Ваш лечащий врач проверяет уровень железа в организме и выбирает наиболее безопасный метод приема препаратов железа, который подходит именно вам. Различные методы включают пероральное введение железа, внутривенное введение железа и железо в диализате. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о лечении препаратами железа. У некоторых пациентов есть опасения по поводу внутривенного введения железа и диализата железа. Вот немного информации о безопасности:

  • Безопасно ли внутривенное введение железа? Железо IV безопасно для большинства людей.Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о внутривенном введении железа. Расскажите им о любых лекарствах, на которые у вас аллергия. В редких случаях у некоторых людей может быть реакция на внутривенное введение железа. Реакции могут включать низкое кровяное давление, тошноту, рвоту или диарею. Некоторые реакции могут быть серьезными и даже опасными для жизни. Также возможно получить слишком много железа.
  • Безопасно ли железо в диализате? Было показано, что использование диализата железа помогает поддерживать нормальный уровень железа в организме у пациентов, находящихся на гемодиализе (этот тип или железо используется только у пациентов, находящихся на гемодиализе).Было показано, что диализат железа хорошо переносится большинством пациентов, получающих его. Его можно использовать только в диализных учреждениях со специальными системами подготовки диализирующего раствора.

Естественные способы увеличить количество тромбоцитов

Основные моменты

  • Гемоглобин — это белок, богатый железом, который присутствует в красных кровяных тельцах.
  • Важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови
  • Есть вероятность, что у вас может быть анемия

Как повысить уровень гемоглобина: Гемоглобин — это белок, богатый железом, который присутствует в красных кровяных тельцах и отвечает за перенос кислорода по всему телу.По мнению экспертов в области здравоохранения, для правильного функционирования организма важно поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови, который составляет от 14 до 18 г/дл для взрослых мужчин и от 12 до 16 г/дл для взрослых женщин. Когда уровень тромбоцитов или гемоглобина имеет тенденцию к снижению, это может вызвать слабость, плохой аппетит, головные боли, утомляемость, одышку, головокружение и учащенное сердцебиение. Если уровень гемоглобина значительно падает, есть вероятность, что у вас может быть анемия. На самом деле, говорят, что у большинства девочек в Индии дефицит железа и анемия.Чтобы убедиться, что ваши тромбоциты в крови, вы должны потреблять продукты, богатые железом, и другие продукты, содержащие необходимые питательные вещества, такие как фолиевая кислота, витамин С и другие. Мы предлагаем список продуктов, которые помогут повысить уровень гемоглобина.

Продукты, повышающие уровень гемоглобина:

1. Увеличьте потребление фолиевой кислоты

Фолиевая кислота, витамин группы В, необходима для образования эритроцитов, а дефицит фолиевой кислоты автоматически приводит к снижению уровня гемоглобин.Некоторыми хорошими источниками фолиевой кислоты являются бананы, брокколи, куриная печень, зародыши пшеницы, сушеные бобы, листовые овощи и ростки. Свекла, по сути, является одним из самых высоких источников фолиевой кислоты.

2. Пейте чай из крапивы

Крапива — это трава, которая является отличным источником витаминов B и C, а также железа, которые играют ключевую роль в повышении уровня гемоглобина. Добавьте около двух чайных ложек сушеных листьев крапивы в чашку с горячей водой и дайте настояться около 10 минут.Процедить и добавить щепотку меда. Пейте это два раза в день.

3. Нагрузитесь витамином С

Важно принимать комбинацию железа и витамина С, так как последний является молекулой, богатой переносчиком, которая может быть использована для лучшего усвоения железа. Ешьте продукты, богатые витамином С, такие как лимон, апельсины, папайя, клубника, брокколи, грейпфруты, помидоры и сладкий перец.

как повысить гемоглобин естественным путем: важно принимать комбинацию железа и витамина С

4.Ешьте много продуктов, богатых железом

Дефицит железа является наиболее распространенной причиной низкого уровня гемоглобина. Самые богатые железом продукты включают зеленые листовые овощи, такие как шпинат, свекла, тофу, спаржа, куриная печень, тыквенные семечки, финики, изюм, пальмовый сахар и амла.

5. Не забудьте положить больше яблок

Яблоко помогает поддерживать нормальный уровень гемоглобина, так как оно богато железом и другими полезными питательными веществами, необходимыми для нормального уровня гемоглобина.Вы можете либо съедать одно яблоко в день, либо пить два раза в день сок из половины яблока и половины свекольного сока.

6. Избегайте блокаторов железа

Старайтесь не употреблять кофе, чай, колу, вино или пиво, которые обычно считаются блокаторами железа, особенно если у вас уже низкий уровень гемоглобина.

Употребляйте эти продукты и избегайте блокаторов железа, которые наносят вред. Обратитесь к врачу, если уровень гемоглобина значительно упадет.

 

Ожидание загрузки ответа

Почему женщинам следует «качать» препараты железа во время беременности | Your Pregnancy Matters

Как правило, мы определяем железодефицитную анемию при беременности как уровень гематокрита 30% (или уровень гемоглобина менее 10 мг/дл) в третьем триместре. Но помните, беременность делает с телом странные вещи. Например, ваши уровни в плазме увеличатся больше, чем ваши эритроциты, что может исказить результаты лабораторных анализов.

Не удивляйтесь, если ваш лабораторный отчет покажет, что у вас слишком низкий уровень гемоглобина или гематокрита — стандартные рекомендации предназначены для небеременных взрослых.Большинство акушеров-гинекологов повторят тест в третьем триместре, чтобы убедиться, что у вас нет анемии во время родов. Время дает нам возможность в последнюю минуту сделать несколько интенсивных добавок железа, если это необходимо.

2. Читайте этикетки добавок

На этикетке витаминов для беременных должно быть указано количество элементарного железа в каждой дозе. Найдите слово «железо», которое может встречаться в одном из следующих названий элементарного железа:

  • Глюконат железа
  • Сульфат железа
  • Фумарат железа

Неважно, какую форму железа вы принимаете — все эффективны.Универсальные и фирменные добавки железа обычно работают одинаково хорошо. Я призываю женщин пробовать разные составы, пока они не найдут тот, который они переносят. Помните, что железо работает только в том случае, если вы действительно его принимаете.

Прием слишком большого количества железа вряд ли нанесет вред вам или вашему растущему плоду. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом об оптимизации дозировки.

3. Решайте одну проблему за раз     

Прием добавок железа может усугубить симптомы утренней тошноты в первом триместре.Если вы боретесь с тошнотой и рвотой, вы можете подождать несколько недель, пока они не исчезнут, прежде чем снова пытаться принимать железо. Мы бы предпочли, чтобы пациенты успешно справились с утренним недомоганием на раннем этапе — у добавок железа достаточно времени, чтобы подействовать во втором и третьем триместрах.

4. Держите вещи в движении     

Если железо усугубляет запоры, добавьте в свой рацион продукты, богатые железом, которые также содержат клетчатку, например бобы, шпинат и обогащенные цельнозерновые злаки. Тем не менее, мы не рекомендуем полагаться только на пищу, чтобы получить общее количество железа, необходимого вам во время беременности.

При постоянных запорах попробуйте размягчитель стула, например докузат натрия. Некоторые добавки железа входят в состав комбинации для смягчения стула. Или подумайте о том, чтобы увеличить количество клетчатки в своем рационе или принять добавки с клетчаткой.

5. Найдите препарат, который работает     

Если вам трудно глотать таблетки, попробуйте жидкую или жевательную добавку железа. Просто проверьте этикетку, чтобы узнать, сколько вам нужно принимать, чтобы достичь рекомендуемой дневной нормы в 30 мг элементарного железа.

Ваш врач может порекомендовать внутривенное вливание для облегчения этих симптомов или, что еще более важно, для увеличения объема крови по мере приближения родов.

6. Послеродовой сцеживающий препарат железа

Не выбрасывайте эти таблетки железа после рождения ребенка! Скорее всего, вам придется принимать их еще несколько недель, чтобы заменить кровь, потерянную во время родов. Это особенно важно, если во время родов у вас была чрезмерная кровопотеря.

Прием железа — это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего растущего ребенка и для своего здоровья.

Железодефицитная анемия: когда железосодержащие таблетки не помогают

Дело

У афроамериканского мальчика изначально была обнаружена микроцитарная анемия с низким гемоглобином 8.5 г/дл во время его 9-месячного скрининга. Исследования железа выявили низкую насыщенность трансферрина 5% и ферритина 26 нг/мл, что соответствует железодефицитной анемии (ЖДА). Его лечили сульфатом железа в дозе 2-5 мг/кг/день в течение года, но у него ухудшалась анемия, что побудило его направить к гематологу. Дальнейшая история показала, что он родился в срок, до 12 месяцев получал смесь, обогащенную железом, а затем перешел на 2-3 чашки молока в день вместе с различными фруктами, овощами и мясом. В анамнезе у него не было носового кровотечения, диареи, мелены или гематохезии.Его мать сообщила о хорошей приверженности терапии препаратами железа. В семейном анамнезе анемии не было.

Дополнительное обследование включало электрофорез нормального гемоглобина, анализ гена альфа-глобина, уровни свинца и цинка. Его мазок периферической крови соответствовал ЖДА с гипохромией, микроцитозом, пойкилоцитозом и несколькими карандашными формами. Исследование всасывания железа при пероральном приеме показало неадекватное повышение уровня железа в сыворотке крови (с 10 до 25 мкг/дл) через час после перорального приема железа в дозе 3 мг/кг. Внутривенное введение сахарозы железа также было неэффективным.Гастроэнтерологическая оценка не выявила воспаления или источника кровотечения. Аспират костного мозга и биопсия показали только снижение окрашивания железом. Уровень гепсидина в сыворотке был повышен в соответствии с диагнозом железорезистентной ЖДА (ИРИДА).

Сейчас, в возрасте 10 лет, у него персистирующая микроцитарная анемия (от 6,6 до 8,2 г/дл), но он развивается нормально, без признаков или симптомов ЖДА.

Обсуждение

Дефицит железа является наиболее распространенной причиной анемии во всем мире. В педиатрической популяции чаще всего страдают дети раннего возраста и девочки-подростки.У маленьких детей ЖДА обычно возникает из-за недостаточного потребления железа с пищей, часто в сочетании с чрезмерным потреблением молока, что также может привести к микроскопическим кишечным кровотечениям, усугубляющим анемию. Длительное грудное вскармливание без добавок железа также предрасполагает к дефициту железа. Недоношенные дети особенно уязвимы к развитию ЖДА из-за более низких запасов железа при рождении и повышенных потребностей в результате догоняющего роста. Напротив, менструальная кровопотеря в сочетании с недостаточным потреблением железа в период быстрого роста подвергает девочек-подростков повышенному риску ЖДА.ЖДА за пределами этих групп риска встречается реже и требует обследования на предмет мальабсорбции или кровотечения.

Лечение ЖДА включает пероральный прием сульфата железа в дозах от 3 до 6 мг/кг элементарного железа в день. При лечении количество ретикулоцитов должно повышаться через 3–5 дней, после чего следует улучшение уровня гемоглобина через 7–10 дней и нормализация в течение 1 месяца. Отсутствие улучшения чаще всего связано с плохой приверженностью терапии, но также следует учитывать альтернативные причины, включая мальабсорбцию или продолжающееся кровотечение.Важно оценить побочные эффекты терапии препаратами железа, такие как запоры, которые могут препятствовать соблюдению режима лечения. Добавление клетчатки или размягчителя стула или использование альтернативных пероральных препаратов может облегчить эту проблему.

Если ответ на лечение не наблюдается, следует провести исследование абсорбции железа при пероральном приеме. При таком исследовании пациент приходит в лабораторию натощак. Проводят ряд исследований железа, после чего назначают дозу сульфата железа перорально (от 3 до 6 мг/кг) с повторными исследованиями железа через 90 минут.У пациентов с ЖДА уровень сывороточного железа должен повышаться не менее чем на 50 мкг/дл через 90 минут. При отсутствии такой реакции вероятны дефекты всасывания железа, либо патология кишечника, либо IRIDA. Если наблюдается соответствующее повышение сывороточного железа, следует пересмотреть приверженность лечению. У приверженных пациентов рассмотрите источники продолжающегося кровотечения.

IRIDA является редкой причиной дефицита железа из-за аномальной регуляции гепсидина. Гепсидин представляет собой небольшой пептид, вырабатываемый в основном в печени. Повышенный уровень гепсидина ингибирует всасывание железа из кишечника и вызывает задержку железа в макрофагах, ограничивая количество железа, доступного для образования эритроцитов, в то время как низкий уровень гепсидина способствует всасыванию железа.На сегодняшний день все случаи IRIDA были связаны с мутациями в гене TMPRSS6. Продукт гена TMPRSS6 ингибирует транскрипцию гепсидина, поэтому мутации вызывают неадекватно повышенные уровни гепсидина (уровни гепсидина должны быть низкими при ЖДА).

При IRIDA на протяжении всей жизни наблюдается анемия средней и тяжелой степени с микроцитозом и гипоферремией. Минимальный ответ или его отсутствие наблюдается при приеме пероральных препаратов железа, и наблюдается лишь частичный ответ на внутривенное введение железа. Интересно, что клинические признаки ЖДА имеют тенденцию быть более мягкими при ИРИДА, без нарушения роста и развития, как это наблюдалось у нашего пациента.Лечение включает прерывистое парентеральное введение железа. В будущем разрабатываемые препараты, снижающие уровень гепсидина, могут принести клиническую пользу.

Таким образом, ЖДА всегда является вторичной по отношению к лежащей в основе этиологии, и крайне важно, чтобы причина была идентифицирована. В этом случае у пациента не было типичных факторов риска ЖДА (доношенность, искусственное вскармливание, нормальная диета), и он не ответил на пероральную терапию препаратами железа, как ожидалось. Эти факторы надлежащим образом побудили к дальнейшему обследованию и, в конечном итоге, к постановке диагноза редкого расстройства.

Ссылки и рекомендуемая литература

Хини М.М., Финберг К.Е. Железорефрактерная железодефицитная анемия (ИРИДА). Hematol Oncol Clin N America . 2014;637-652.

Миллер, Дж.Л. Железодефицитная анемия: распространенное и излечимое заболевание. Колд Спринг Харб Перспект Мед . 2013;3: а011866.

лучших продуктов, которые могут повысить ваш гемоглобин

Гемоглобин, богатый железом белок, содержащийся в эритроцитах, придает крови красный цвет.Он отвечает за перенос кислорода и транспортировку его ко всем частям тела. В дополнение к транспортировке кислорода, он переносит углекислый газ от клеток к легким для изгнания. По сути, гемоглобин является очень важным белком, имеющим решающее значение для ведения здорового образа жизни.

Что происходит, когда у вас низкий гемоглобин?

Падение уровня гемоглобина может затруднить получение органами тела достаточного количества кислорода, что может привести к множеству симптомов, включая усталость, головокружение, головные боли, одышку, учащенное сердцебиение, бледность кожи и т. д.Снижение уровня гемоглобина в крови называется анемией.

Пройдите общий анализ крови (CBC) и узнайте, есть ли у вас анемия.

Низкий уровень гемоглобина довольно распространен в Индии, особенно у женщин. Нормальный уровень гемоглобина, необходимый для взрослых мужчин, составляет от 14 до 18 г/дл, а для взрослых женщин — от 12 до 16 г/дл. Все, что ниже этих уровней, может привести к анемии.

Жизненно важно принять адекватные меры для повышения уровня гемоглобина.Ваша диета может играть значительную роль в синтезе гемоглобина и поддерживать оптимальный уровень гемоглобина.

Ниже перечислены основные продукты, которые помогают повысить уровень гемоглобина:

1. Свекла:

Свекла обогащена натуральным железом, магнием, медью, фосфором и витаминами B1, B2, B6, B12 и C. Богатство питательных веществ в этом чудесном овоще способствует увеличению количества гемоглобина и регенерации эритроцитов.Его можно употреблять в сыром виде в виде салата или в приготовленном виде. Кроме того, вы можете даже смешать его и приготовить стакан свекольного сока.

2. Листья моринги:

Листья моринги богаты минералами, такими как цинк, железо, медь, магний, витамины А, В и С. Возьмите несколько мелко нарезанных листьев моринги и сделайте пасту, добавьте чайную ложку порошка джаггери и хорошо перемешайте. Употребляйте эту чурну регулярно вместе с завтраком, чтобы улучшить уровень гемоглобина и количество эритроцитов.

3. Зеленые листовые овощи:

Зеленые овощи, такие как шпинат, зелень горчицы, сельдерей и брокколи, являются богатыми вегетарианскими источниками железа. Рекомендуется готовить шпинат, так как сырые листья содержат щавелевую кислоту, которая может препятствовать усвоению железа организмом. Этот листовой зеленый овощ является естественным источником витамина B12, фолиевой кислоты и других жизненно важных питательных веществ, и вы должны сделать его основной частью своего ежедневного блюда, если хотите повысить уровень гемоглобина.

Брокколи является богатым источником железа и витамина В-комплекса фолиевой кислоты, а также содержит здоровое количество других необходимых питательных веществ, таких как магний, витамин А и С. Кроме того, зеленые овощи содержат мало калорий и являются хорошим источником пищевых волокон. Следовательно, они также могут помочь вам похудеть и улучшить пищеварение.

4. Финики, изюм и инжир:

Финики и изюм содержат комбинацию железа и витамина С. С другой стороны, инжир богат железом, магнием, витамином А и фолиевой кислотой.Употребление горсти сушеного инжира и изюма, а также двух-трех фиников утром может дать вам мгновенную энергию и улучшить уровень гемоглобина. Также рекомендуется пить инжирное молоко перед сном два раза в неделю, чтобы повысить уровень гемоглобина. Диабетикам следует употреблять такие сухофрукты только в умеренных количествах.

5. Семена кунжута:

Употребление в пищу семян черного кунжута — еще один отличный способ увеличить потребление железа, поскольку они богаты железом, кальцием, магнием, медью, цинком, селеном, а также витаминами B6, E и фолиевой кислотой.Вы можете замочить их в небольшом количестве воды и оставить на ночь, прежде чем употреблять на следующее утро. Смешайте примерно 1 столовую ложку сухих жареных семян черного кунжута с чайной ложкой меда и скатайте в шар. Регулярно употребляйте этот питательный ладу, чтобы повысить уровень железа. Вы можете посыпать им хлопья, овсянку или даже йогурты и фруктовые салаты.

Другие советы по повышению уровня гемоглобина в домашних условиях:
  • Положитесь на фрукты: Абрикосы, яблоки, виноград, бананы, гранаты и арбузы играют очень важную роль в повышении уровня гемоглобина.Яблоки — это вкусный и подходящий вариант, когда речь идет о повышении уровня гемоглобина, поскольку они являются одним из самых богатых железом фруктов. Гранат является богатым источником железа и кальция, а также белка и клетчатки. Его питательная ценность делает его идеальным источником для людей с низким уровнем гемоглобина. Добавьте эти фрукты в свою тарелку с хлопьями или овсянкой, или добавьте их в свои салаты для небольшой сладости, или добавьте их в свои молочные коктейли, смузи или фруктовые соки.
  • Употребляйте пищу, приготовленную в железной посуде: Это связано с тем, что железная посуда обогащает вашу пищу железом, что делает ее полезной для людей, страдающих от низкого уровня гемоглобина.
  • Воспользуйтесь помощью Продукты, богатые витамином С: Включите в свой рацион витамин С, поскольку он помогает организму более эффективно усваивать железо. Ешьте больше крыжовника, апельсинов, лимона, сладкого лайма, клубники, болгарского перца, помидоров, грейпфрутов, ягод, так как они очень богаты витамином С. Возьмите за привычку регулярно потреблять эти натуральные источники витамина С.
  • Избегайте блокаторов железа: Сократите потребление продуктов, препятствующих усвоению железа в организме, особенно если у вас низкий уровень гемоглобина.Ограничьте потребление продуктов, богатых полифенолами, дубильными веществами, фитатами и щавелевой кислотой, таких как чай, кофе, какао, соевые продукты, вино, пиво, кола и газированные напитки.
  • Выбирайте тренировки средней и высокой интенсивности: Когда вы тренируетесь, ваше тело вырабатывает больше гемоглобина, чтобы удовлетворить растущую потребность организма в кислороде.
  • При необходимости добавляйте добавки: Некоторые случаи низкого уровня гемоглобина не могут быть устранены одной диетой.Возможно, вам придется принимать пероральные препараты железа или дополнительные процедуры. Прежде чем начать принимать препараты железа, проконсультируйтесь с врачом.

Своевременно проверяйте уровень гемоглобина. Это помогает заблаговременно обнаруживать любые более низкие уровни и принимать соответствующие меры.

Нравиться

Нравится Любовь Ха-ха Ничего себе Грустный Злой

Варианты ухода и лечения для ухода и лечения | Американское гериатрическое общество

Лечение анемии будет зависеть от того, какой тип у вас диагностирован.

Если у вас диагностирована железодефицитная анемия, ваш поставщик медицинских услуг может назначить пероральные добавки железа (обычно сульфат железа или глюконат железа). Лечение может потребоваться продолжать в течение 6 месяцев или дольше. Обычный график лечения: 325 мг сульфата железа 1-2 раза в день, за 1 час до или через 2 часа после еды. Апельсиновый сок или пероральные добавки с витамином С могут помочь вам усвоить железо. Антациды, блокаторы Н3-рецепторов, ингибиторы протонной помпы, препараты кальция и некоторые антибиотики (тетрациклин, хинолоны) могут нарушать всасывание железа.

Наиболее распространенными побочными эффектами пероральных добавок железа являются расстройство желудка, тошнота и рвота, запор, диарея и темный стул. Если у вас есть неприятные побочные эффекты, ваш поставщик медицинских услуг может предложить более низкую дозировку или частоту, или вы можете попробовать другой состав. Нет существенной разницы между пероральными препаратами железа, но один препарат может переноситься каждым пациентом лучше, чем другой. Жидкие капли железа могут лучше усваиваться, но их побочные эффекты аналогичны эффектам таблеток железа.

Если у вас диагностирована анемия из-за дефицита витамина B12 или фолиевой кислоты, ваш лечащий врач может назначить периодические инъекции или пероральные добавки витамина B12 или фолиевой кислоты (синтетическая версия фолиевой кислоты).

Если у вас гемолитическая анемия, ваш лечащий врач может назначить стероиды или даже порекомендовать операцию по удалению селезенки, если она увеличена.

Анемия, вызванная заболеванием почек или химиотерапией , может потребовать инъекционного лечения (известного как средства, стимулирующие эритропоэтин), чтобы увеличить выработку эритроцитов в костном мозге.

Вам может потребоваться переливание крови, если ваши показатели крови очень низкие или если у вас серьезные симптомы анемии.

 

Последнее обновление: июль 2020 г.

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.