При беременности низкое давление что делать: Низкое давление при беременности — норма или аномалия?

Содержание

возможные причины гипотонии, варианты нормализации состояния, последствия для плода

Небольшие скачки давления время от времени случаются у каждого. Всем известно, что повышенное давление нужно снижать, поскольку это очень опасно для здоровья человека. Но насколько опасно давление с параметрами 90 на 60 и как поступать, если пониженное давление наблюдается у беременной женщины? По уверениям медиков, такой уровень давления по верхнему систолическому показателю и нижнему диастолическому является нормальным. Но находится на самой границе нормы. Если эти случаи единичны, то для беременных никакой угрозы не существует. Однако, когда гипотензия имеет более постоянный и длительный характер, это повод задуматься о своем здоровье и попросить консультации у специалиста. Если давление будет на уровне 90 на 60 какой-то длительный период времени, может возникнуть почечная недостаточность, а также инфаркт и онкозаболевания.

Причины давления 90 на 60 у беременных

Хронические перепады давления в сторону пониженных показателей у беременных отрицательно могут сказаться не только на здоровье матери, но и повлиять на состояние плода. Патологический характер пониженное давление приобретает не так быстро. Но если долго не предпринимать никаких действий, можно почувствовать на себе влияние давления 90 на 60 при беременности. 90 — это нижний порог верхнего артериального давления, последнее препятствие на пути к пониженному показателю. Для организма наибольшую опасность представляет верхнее систолическое. Поэтому бороться с нормализацией давления предстоит в основном по верхнему показателю.

Причины, из-за которых понижается давление во время беременности, могут быть разными, но беременные женщины могут иметь свои собственные, отличные от общепринятых, факторы, приводящие к понижению давления. Во время течения первого триместра беременности довольно низкое давление может случаться у многих женщин и это считается физиологической нормой. Но низкие показатели давления значительно отягощают и так неприятные симптомы беременности — ранний токсикоз, тошноту, головокружение, головные боли и даже периодические обмороки. В некоторых случаях причиной снижения давления может стать скрытая болезнь, поэтому беременная женщина должна пройти всестороннее обследование, чтобы убрать нежелательные проявления и обезопасить будущего малыша от последствий заболевания.

В период вынашивания ребенка будущую маму беспокоят любые, даже самые незначительные нарушения самочувствия. Поэтому и низкое давление во время беременности может ввести их в состояние паники. Дабы беременной женщине стала ясна природа этого сбоя в организме, рассмотрим причины его возникновения и насколько это опасно для будущей матери и ее плода.

Патологическая гипотония. Причины

Патологическая гипотония, в следствие которой снижается артериальное давление, имеет множество причин:

  • обезвоживание организма;
  • чрезмерный перегрев;
  • различные стрессы;
  • голодание;
  • физическое переутомление;
  • хроническое недосыпание;
  • резкий переход тела из положения горизонтального в вертикальное;
  • длительное нахождение в стоячем положении;
  • недостаточная масса тела;
  • адинамия;
  • простудные или инфекционные болезни;
  • большая кровопотеря;
  • экстрагенитальные патологические изменения в состоянии сердца и сосудистой системы, надпочечников, щитовидной железы, пищеварительных органов, аллергических проявлений и других.

На некоторые из этих факторов беременные женщины могут повлиять самостоятельно. Однако, если патология выраженная, следует пройти обследование и выявить точную причину понижения давления. Для беременных даже самые безобидные причины могут нести серьезную опасность. Если вы чувствуете сильную усталость, слабость, и давление при этом 90 на 60 или ниже, это уже серьезный повод обратиться к врачу. На это могут повлиять:

  • изменения в гормональном фоне;
  • образовавшийся дополнительный круг кровообращения;
  • увеличившийся объем циркулирующей крови;
  • повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
  • учащенный темп сердечных сокращений, увеличение сердца и толщины его стенок.

Когда пониженное давление при беременности на ранних сроках происходит на фоне токсикоза, оно может провоцировать частую рвоту. Даже если ваша беременность проходит нормально, то в первом и втором триместрах будет наблюдаться пониженное артериальное давление. Оно ближе к родам вернется на исходные цифры.

Симптомы низкого давления

Какими же признаками сопровождается давление при беременности 90 на 60? 90 в этом случае находится в пограничном положении и указывает на то, что есть проблемы с интенсивностью сердечного «насоса». Если тонометр будет опускаться ниже, из-за недостаточного снабжения кровью и ее плохой циркуляции может произойти плацентарная недостаточность. При плохом кровоснабжении ребенок испытывает дефицит кислорода, а также недостаток в питательных веществах. Непринятие своевременных мер может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Низкое давление сопровождается такими симптомами, как:

  • слабость;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • скорая утомляемость;
  • частые обмороки;
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • появление темных кругов под глазами.

Пребывание в душном помещении или долгое стояние эти симптомы только усугубит.

Низкое давлении на разных сроках. Норма или нет и почему происходят такие изменения?

Что предпринять, если у вас давление при беременности 90 на 60? 90 указывает на то, что ваше состояние близко к наступлению патологических проявлений. Однако оно еще в норме и вы можете не допустить дальнейшего снижения столбика тонометра. Как это сделать? Прежде всего нужно понимать, какое давление при беременности является оптимальным и когда следует начинать волноваться. Всем известный общепринятый показатель 120 на 80 в применении к каждому конкретному человеку претерпевает некоторые изменения, обусловленные его возрастом, весом, состоянием здоровья и другими составляющими.

У женщин в период беременности происходят в организме немалые изменения, поскольку меняется гормональный статус, увеличиваются объемы жидкости, изменяются характеристики крови. Все вместе оказывает влияние на работу сердца. Поэтому вплоть до 20-й недели нормальным для беременных считается пониженное давление. А происходит это в следствие увеличения выработки прогестерона — женского гормона, расширяющего сосуды. Это и вызывает понижение давления при беременности в 1 триместре. К началу третьего триместра объем крови значительно возрастает, что дает дополнительную нагрузку на сосуды и артериальное давление при этом немного поднимается. Так что давление 90/60 при беременности в 3 триместре может выровняться и прийти в норму.

Нижний порог давления считается нормальным при показателях 90 на 60, а верхний — при 140 на 90. А нормальными они считаются тогда, когда женщина себя чувствует неплохо. Ведь каждый человек индивидуален и у него свой собственный показатель давления. Однако при беременности принято оперировать такими показателями:

  • норма — от 120/80 до 129/84;
  • наиболее оптимальное давление — 100/60 – 119/79;
  • при гипотонии — ниже 100/60.

Правильное питание и правильный режим дня

Как нормализовать давление при беременности? Что делать, чтобы пониженное давление в ходе беременности не беспокоило и не принесло вреда? Первым делом нужно обратиться к врачу, пройти обследование и получить советы, которые строго выполнять. Но есть и такие рекомендации, для назначения которых врач не требуется, и каждая будущая мамочка может соблюдать их вполне самостоятельно, улучшая самочувствие свое и плода. Это совсем не сложно, но очень результативно.

Соблюдайте тщательно режим дня — вовремя ложитесь спать, отдыхайте днем, не перенапрягайтесь ни на работе, ни дома, совершайте прогулки на воздухе, почаще меняйте положение тела, питайтесь теплой пищей.

Очень важная часть улучшения физического состояния беременной — длительные пешие прогулки по свежему воздуху. Это прекрасное лекарство при гипотонии, поскольку организм во время прогулки насыщается кислородом и значительно улучшает состояние здоровья и будущей матери, и будущего ребенка.

Соблюдайте режим питания и правильный рацион продуктов. Перерывы между приемами пищи не должны превышать трех часов. Питайтесь небольшими порциями, но почаще. Употребляйте больше белковых продуктов, а также свежих овощей и фруктов. Пища должна быть теплой и здоровой.

Питьевой режим и физические нагрузки

Немаловажен и питьевой режим. Пусть врач даст вам рекомендации по напиткам — сколько чая или кофе можно выпить, чтобы не навредить ребенку. Напитки нужно пить теплыми, следя за реакцией организма на каждый из них.

Больше двигайтесь, занимайтесь легким фитнесом, делайте специальную зарядку для беременных, практикуйте плавание, аквааэробику или йогу — они помогут вам тонизировать сосуды и убрать ощущение слабости. Принимайте легкий контрастный душ, посидите в теплой ванне с ароматическими маслами.

Настраивайтесь на позитив!

Старайтесь не менять резко положения тела, двигайтесь плавно и спокойно, чтобы не спровоцировать головокружения. Привлекайте к себе хорошие эмоции, слушайте приятную музыку, смотрите добрые душевные фильмы, радуйте себя встречами с приятными людьми — вообще побольше позитива. Не пугайтесь и не впадайте в панику, если у вас давление при беременности 90 на 60. 90 — ведь это еще не патология, а вполне нормальный показатель. Просто он находится критически близко к черте понижения. Чтобы этого не произошло, своевременно принимайте необходимые меры и выполняйте предписания врачей.

Низкое давление во втором триместре

Если вы не сталкивались с давлением 90/60 при беременности в 1 триместре, не думайте, что все уже позади и вам в дальнейшем ничего не грозит. Это может произойти с вами и на втором триместре, когда плохое самочувствие беременной приводит к обеднению доступа кислорода к плоду и недостаточному поступлению к плоду полезных веществ. Такие проявления замедляют развитие плода и их следует избегать. Симптомами того, что давление 90/60 при беременности во 2 триместре является низковатым для женщины, можно считать слабость, шум в ушах, патологическую сонливость, учащенное сердцебиение и необоснованная утомляемость.

Внимательно следите за своим состоянием, обращайте внимание на малейшие недомогания, ибо понижение давления до пограничного состояния в этот период очень опасно. После 12-й недели гипотония протекает очень нелегко и вызывает значительное ухудшение состояния здоровья беременной женщины. Вообще же давление при беременности на 2 триместре наблюдается довольно редко, гораздо реже, нежели в начальном периоде. В это время уровень прогестерона становится меньшим и давление приходит в нормальное рабочее состояние. Оптимальный показатель давления на сроках более поздних, чем первый триместр, ограничивается цифрами 100/60 — по нижней границе и 140/90 по верхней.

Если понижается давление при беременности на сроках после 12-й недели, то это чревато значительным ухудшением физического состояния беременной женщины. Также оно может негативно отразиться на плоде в утробе из-за недостаточного снабжения кислородом и питательными веществами эмбриона. Для нормализации давления следует предпринимать такие же меры, как и в первом триместре — больше двигаться, совершать прогулки на улице, правильно питаться и приемы пищи устраивать не реже 5-6 раз в день. Выполняя эти простые рекомендации, вы сможете привести сосуды в хороший тонус и подготовить дыхательную систему к будущей родовой нагрузке.

Нормальное ли это явление, когда давление 90/ 60 при беременности в 3 триместре? На таком большом сроке пониженное давление встречается у будущих матерей значительно реже, нежели в двух предыдущих периодах. Показания тонометра стремятся к повышению, ибо в 3 триместре женщина уже существенно прибавляет в весе, что, естественно, отражается на уровне давления. К тому же, увеличивается объем перерабатываемой сердцем крови, что тоже способствует повышению давления. Максимальное и минимальное давление при беременности на поздних сроках остается таким же, как и во 2 триместре.

Последствия

Когда происходит понижение давления на более поздних сроках беременности, это может привести к нарушению сократительной функции матки и стать угрозой для родовой деятельности будущей роженицы. Если у женщины становится давление 90/60 при беременности в 3 триместре — это чревато серьезными осложнениями при родах, может вызвать обильные кровотечения после окончания родового процесса. У беременных, которые имеют пониженное давление, зачастую наблюдается довольно слабая и вялая родовая деятельность. При невозможности самостоятельно завершить родовой процесс, акушеры принимают решение провести родовую стимуляцию либо применяют кесарево сечение.

Что делать

Несмотря на то, что случаи гипотонии довольно редки в заключительный период, все же можно наблюдать пониженное давление при беременности на поздних сроках. Особенно, если до зачатия у девушки наблюдались частые мигрени и нестабильность артериального давления. У них в последнем триместре бывают частые недомогания: бросает в пот и дрожат конечности, ухудшается память и случаются резкие перепады в настроении, мучает тошнота и головокружение, ощущается сильная усталость и общая слабость, пульсирует кровь в висках и затылке, темнеет в глазах и шумит в ушах, происходят обмороки, а также проявляется аритмия и учащается пульс. Временами проявляется рвота, не связанная с токсикозом.

Эти проявления нельзя оставлять без внимания. Следует сделать УЗИ по исследованию состояния плода, ведь при гипотензии в молочно-плацентарном кругу замедляется циркуляция крови, а это для ребенка очень опасно, поскольку может стать причиной внутриутробной гипоксии. Это серьезно затягивает время родов, поскольку женщина не может сильно потужиться . Чтобы не допускать подобного развития событий на поздних сроках беременности, следует побеспокоиться о своем состоянии здоровья еще на ранних сроках, когда симптомы только формируются и протекают не так тяжело, как перед родами.

Советы беременным женщинам с предрасположенностью к гипотонии

Чтобы вовремя вмешаться в течение беременности и предотвратить гипотонические проявления, необходимо быть очень внимательными и постоянно отслеживать малейшие отклонения в самочувствии. Если заметили опасные тенденции в показателях давления, немедленно обратитесь к врачу и пройдите нужное обследование.

Низкое давление может проявляться в виде сильного токсикоза или гестоза. Если проигнорировать эти сигналы организма, может случиться выкидыш. Не затягивайте визиты к врачу, этим вы подвергаете опасности своего еще не родившегося ребенка.

В более спокойный 2-й триместр не теряйте бдительности и так же серьезно относитесь к здоровью, как и на 1-м триместре. Выполняйте рекомендации по повышению давления и правильному питанию до самого разрешения проблемы.

Помните, что стабильно низкое давление в период беременности требует профессионального подхода и серьезного лечения. Только специалист может сказать, напрасны ли ваши страхи или имеется конкретная причина патологии.

Если давление понизилось в следствие заболевания, показано медикаментозное лечение. Если же это был просто приступ гипотонии, вызванный душным помещением или резким вставанием, то следует открыть окно, дав доступ воздуху, прилечь, выпить сладкий чай, принять 30 капель кордиамина, который может быстро снять спазм и повысить давление.

По утрам беременной женщине, чтобы быстрее прийти в себя, нужно выпивать чашечку чая либо кофе для повышения давления, но не переусердствуйте — много этих напитков пить беременным категорически не рекомендуется.

Заключение

Как вы понимаете, постоянный контроль за показателями давления — дело не просто нужное, но и крайне необходимое. Резкое снижение оказывает негативное влияние на протекание всей беременности и может стать причиной выкидыша.

описание, особенности, рекомендации, противопоказания, что необходимо знать

Пониженное давление — понятие относительное. Принято, что нормальным является показатель 120/80, однако зачастую при отклонениях в пределах от 100/60 до 140/90 люди чувствуют себя хорошо. Тогда говорят об индивидуальном нормальном АД, а при значениях менее 100/60 — о гипотензии. Это уменьшение тонуса сосудов в отличие от гипотонии — уменьшения тонуса мышц. Верхняя цифра демонстрирует работу сердца по перекачиванию крови, а нижняя – состояние сосудов.

Содержание статьи

Причины явления

Низкое давление при беременности в 3 триместре менее распространено, это в основном удел будущих мам в первые месяцы гестации, однако такое бывает, если женщина и раньше была подвержена этой патологии. В зоне риска — стройные представительницы слабого пола в возрасте от 20 до 40 лет, высокого роста, с бледной кожей, у которых обычно замедленное сердцебиение, постоянно мерзнут руки и ноги, а также часто встречается варикозное расширение вен.

При отсутствии гипотензии в прошлом появление ее после зачатия вполне нормально, что объясняется гормональными сдвигами в организме. Тонометр зафиксирует изменения после нервного напряжения и стрессов, сильных эмоций, а также вследствие переутомления, хронического недосыпания, дефицита полезных веществ, резкой перемены погоды. Дабы избежать такой участи, стоит потреблять много жидкости, вовремя и полноценно питаться, избегать длительного нахождения на ногах, а также в горячей ванной и душных помещениях.

Симптоматика

Пониженное давление при беременности в третьем триместре может никак о себе не заявлять — это физиологическая гипотензия. Но в большинстве случаев кружится или болит голова, пульсирует в затылке или висках, темнеет и рябит в глазах, звенит или шумит в ушах, бросает в пот, женщина ощущает недомогание и слабость, быстро утомляется, ухудшается память, ее тошнит, клонит в сон или мучает бессонница. Порой возможны потеря сознания, резкие перемены настроения, дрожание рук, рвота, учащенный или неравномерный пульс.

В первые месяцы ситуация сложнее, поскольку гипотензию провоцирует еще и токсикоз. Похожие симптомы вызывает и синдром нижней полой вены: когда женщина спит на спине, плод и матка давят на нее, в результате чего случаются обмороки. Поэтому рекомендовано изменить позу для сна уже после 20-й недели.

В целом, признаки дают о себе знать по утрам, в течение дня АД нормализуется.

Это опасно?

При низком давлении в третьем триместре беременности, как и на других сроках, самочувствие ухудшается из-за нехватки в организме кислорода и полезных веществ. При гипотензии замедленный кровоток на маточно-плацентарном кругу способен спровоцировать появление тромбов, что чревато кислородным голоданием для малыша и даже задержкой роста и развития, а порой и преждевременными родами. Также это осложняет роды: женщине тяжело тужиться, роды затягиваются, возможны кровотечения, поэтому пациенток с низкими показателями АД часто отправляют на кесарево сечение.

Гипотензия может быть одним из симптомов другой болезни, например, язвы желудка, сбоя работы щитовидной железы или надпочечников, аллергии или инфекционного заболевания.

Как повысить давление?

Многие будущие мамы с низким давлением при беременности на 3 триместре интересуются, что делать, чтобы его повысить. Лучшими помощниками в этом деле являются чашка зеленого чая с несколькими ложками сахара или кусочек 78-процентного черного шоколада. Некрепкий кофе не запрещен, но ограничен, желательно его пить с молоком и только заварной, а не растворимый. На сладкое нельзя налегать, ведь излишний вес осложняет вынашивание, роды и послеродовое восстановление. Среди продуктов повышают АД чай с шиповником и лимоном, облепихой, черной смородиной, а также сливочное масло. Питание должно быть полноценным, включать белки (мясо, рыбу, кефир, творог, яйца), сложные углеводы (цельные злаки и отруби), фрукты и овощи, при необходимости — витамины В и С и железосодержащие препараты. Прием пищи дробный (до 6 раз в день) и небольшими порциями.

Еще одним способом борьбы с низким АД является отдых в проветренном помещении, причем ноги не должны находится внизу, под них стоит подложить, например, подушку. Всего беременная обязана отводить на сон не менее 9 часов ночью (лучше 10–12) и час-два днем.

Хорошо воздействует на организм контрастный душ и ванночки для ног, обливание прохладной водой, массаж, посещение бассейна и лечебная гимнастика, а также свежий воздух, но если «пошатывает», лучше взять на прогулку спутника.

Растительные препараты – настойки женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника, заманихи, левзеи и аралии, маточное молочко — можно принимать только после разрешения доктора, поскольку они могут быть опасны для ребенка.

Чтобы не сталкиваться с проблемами пониженного давления, стоит больше отдыхать и меньше находиться на ногах и напрягаться, работать, особенно за компьютером, нужно как можно реже, неоднократно проветривать дом или офис, чаще делать перекус и пить воду, избегать резкого вставания и утром, перед подъемом с кровати, съедать печенье или сухофрукты.

Полноценное консервативное лечение требуется лишь в случае опасности для матери и ребенка или при значительном ухудшении здоровья будущей мамы. Назначаются тонизирующие лекарства, а также препараты для устранения отдельных симптомов. Стационар необходим лишь при больших рисках или неэффективности амбулаторного лечения.

Некоторые ученые предполагают: понижая давление у беременных, природа таким образом позаботилась о росте и развитии ребенка — маме приходится больше отдыхать и следить за своим самочувствием. Однако при сильных изменениях показателей давления стоит принимать и другие меры.

что делать, что принимать, причины

Если женщину беспокоит низкое давление при беременности, не стоит игнорировать такую патологию, так как усугубление ситуации грозит опасными последствиями. Причины того, что у женщины становится сниженное давление самые разнообразные, поэтому рассмотрим основные из них, что за симптомы проявляются при таком состоянии, и какие существуют способы, помогающие бороться с патологией.

Нормы давления

Давление у беременной женщины важно мониторить регулярно, при каждом визите к гинекологу. Это показатель, который сигнализирует о работе организма, насколько он справляется со своими функциями в такой непростой период. В норме, в период вынашивания ребенка, показатели артериального давления не должны превышать отметки 140/90, и не падать за пределы 100/60. Низкое нижнее давление при беременности свидетельствует о том, что нарушена работа сосудов, в результате чего женщине становится плохо, вплоть до потери сознания.

Укажите своё давление

Конечно, норма давления в добеременный период бывает у каждого своя, при этом сердечная мышца функционирует нормально, и человек не ощущает никакого дискомфорта. Поэтому, если после зачатия у женщины давление 90/60, при этом она чувствует себя нормально, то просто стоит наблюдать за показателями, но никаких мер по лечению предпринимать не стоит. Но в случае, когда наблюдается резкое падение давления, женщину беспокоят неприятные симптомы, стоит срочно принимать меры и ехать в больницу.

Вернуться к оглавлению

Причины, по которым возникает гипотония

Физиология

Возможные причины понижения АД в период беременности.

Причины низкого давления при беременности связаны с перестройкой гормонального фона женщины, и образования дополнительного круга кровообращения. 1 триместр характеризуется тем, что организм будущей мамы полностью перестраивает свои функции для полноценного и безопасного вынашивания плода. Из-за увеличивающегося объема крови, сосуды и капилляры расширяются, в результате чего происходит снижение давления, это считается физиологическим, и является первым признаком беременности.

Из-за колоссальной гормональной перестройки тоже наблюдается пониженное давление при беременности на ранних сроках. На 6 неделе, когда происходит формирование жизненно важных органов и функций плода, беременную может беспокоить сильный токсикоз, в результате которого АД тоже снижается. Но низкое давление при вынашивании плода может свидетельствовать о серьезных патологиях, поэтому, не стоит игнорировать такое состояние, и немедленно обращаться за медицинской помощью. Если на поздних сроках (на 37—39 неделе) фиксируется очень низкое давление при беременности, стоит лечь в больницу для контроля над состоянием, так как высоки риски развития позднего гестоза, который очень опасен для будущего ребенка, и грозит тяжелыми последствиями.

Вернуться к оглавлению

Патологии

Существенно пониженное давление во время беременности не является нормальным состоянием, и чаще всего это признак того, что у женщины что-то не в порядке со здоровьем. Это небезопасно и для будущей матери, и для самого ребенка. патологии, из-за которых давление понижается следующие:

  • токсикоз, из-за которого организм женщины обезвоживается и истощается;
  • аллергическая реакция организма;
  • рецидив хронических заболеваний, которые были приобретены еще до зачатия;
  • нервные перенапряжения, стресс, несоблюдение режима сна и бодрствования;
  • нарушение функционирования щитовидной железы;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение работы почек и надпочечников;
  • сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерный лишний вес.
Вернуться к оглавлению

Чем опасно понижение АД?

Снижение давления у беременной увеличивает риск развития патологий у ребенка.

Для беременной опасным является и очень низкое, и очень высокое давление. Пониженное давление в первом триместре беременности провоцирует серьезные патологии в развитии будущего ребенка. Дело в том, что начиная уже с 4 недели беременности, у плода начинают закладываться жизненно важные органы и системы. Из-за пониженного давления развивается гипоксия, ведь кровь не в состоянии полноценно поступать к зародышу, в результате чего ему недостаточно ресурсов для нормального роста и формирования организма. Это грозит врожденными патологиями мозга, центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, почек и других органов.

В родах тоже могут возникнуть трудности, так как из-за низкого АД матка не может нормально сокращаться, в результате чего роды затягиваются. Ребенок из-за гипоксии и кислородного голодания может погибнуть или родиться инвалидом, поэтому, женщине с низким давлением порекомендуют кесарево сечение.

Вернуться к оглавлению

Симптомы низкого давления при беременности

Если у женщины понизилось давление при беременности по физиологическим причинам, то, чаще всего, никаких дискомфортных ощущений она испытывать не будет, возможно, временами будет беспокоить легкая усталость, сонливость, снижение концентрации. После полноценного сна и отдыха состояние нормализуется, но все равно стоит беречь себя и следить за состоянием. Но в случае, когда резко и существенно упало давление при беременности, развиваются такие неприятные, и порой опасные симптомы:

  • тошнота, сопровождающаяся приступами рвоты;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах, чувство, как будто человек оглушен;
  • сильная слабость, онемение верхних и нижних конечностей;
  • если АД упало резко, можно потерять сознание.

Если у женщины часто резко падает давление при беременности, ситуация может закончиться несчастным случаем, так как при обмороке можно травмироваться и навредить малышу, в результате чего наступают преждевременные роды, исход которых неконтролируемый. Поэтому, если женщина ощущает, что ей стало плохо, появились характерные симптомы, не стоит стесняться, и попросить помощи у прохожих.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если упало АД?

Дома можно поднять давление чашечкой крепкого чая с сахаром.

В случае, когда резко упало АД, стоит знать, как помочь самой себе в этой ситуации. В первую очередь важно наладить свое дыхание. Для этого стоит постараться успокоиться, присесть и равномерно, не спеша, сделать глубокий вдох носом, и медленный выдох ртом. Повторить дыхательное упражнение 5—7 раз. Если состояние нормализуется, выпейте пару глотков прохладной воды. В домашних условиях можно приготовить и выпить крепкий чай с сахаром. Конечно, в случае резкого ухудшения состояния, лучше вызвать скорую помощь, ведь иногда, неправильно оказанная первая помощь, может стоит человеку здоровья или жизни.

Вернуться к оглавлению

Что принимать, чтобы поднять АД?

В начале, перед тем, как приступить к лечению патологии, стоит проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и пройти диагностическое исследование, которое даст возможность доктору увидеть всю картину состояния здоровья женщины, и возможно, найти неизвестную причину, из-за которой начались проблемы.

Вернуться к оглавлению

Безопасные препараты и таблетки

При пониженном давлении, особенно в период беременности, врач может предложить принять медикаментозный препарат, который поможет нормализовать состояние, не навредив плоду. Поднять и привести в норму АД сможет гомеопатический препарат «Тонгинал», который оказывает мягкое, тонизирующее и безопасное воздействие на сосуды. Лекарство пьют курсами, схему терапии и кратность приема определяет врач, взвесив все риски. Важно понимать, что ни в коем случае нельзя на свое усмотрение покупать и пить медикаментозные препараты и таблетки в период вынашивания ребенка, так как это небезопасно, и может привести к нежелательным последствиям. Чтобы не пить таблетки, можно попробовать наладить питание и режим дня, это должно привести к улучшению состояния.

Вернуться к оглавлению

Продукты и диета

Необходимо придерживаться сбалансированного и полезного питания.

Если у беременной патологически пониженное давление, помимо медикаментозной терапии, стоит пересмотреть привычки в питании и исключить из меню продукты, которые влияют на АД. В первую очередь, из рациона в период вынашивания ребенка, стоит исключить пустые углеводы, белый хлеб, сдобную выпечку, сладкие газированные напитки, алкоголь. Все эти продукты не только влияют на состояние АД, но и приводят к тому, что у женщины увеличивается масса тела, а это тоже один из факторов, который влияет на показатели АД.

С самого первого триместра стоит следить за своим меню, стараться питаться сбалансировано, полноценно, отдавая предпочтение полезным продуктам. Среди них — нежирное мясо курицы, телятина или кролик, творог, кефир, ряженка. Ешьте побольше свежих овощей, фруктов, откажитесь от жирных соусов, заправок к салатам, сократите потребление животных жиров. Питаясь дробно, 5—6 раз в день, удастся снять нагрузку с пищеварительной системы, а это тоже важно, и поможет держать АД в пределах нормы.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Перед тем, как начать пользоваться народными рецептами, особенно в период вынашивания ребенка, стоит сначала проконсультироваться с врачом о целесообразности и безопасности такой терапии. Хорошим и бодрящим эффектом обладает контрастный душ, который рекомендуется принимать сразу после пробуждения. Важно иметь ввиду, что температуру воды стоит снижать постепенно, чтобы не провоцировать лишнюю нагрузку на сердце и сосуды.

Низкое давление во время беременности можно повысить и при помощи точечного массажа, при котором подушечками пальцев массажируются определенные точки, которые располагаются в области между верхней губой и носом, а также нижней губой и подбородком. Попеременно с массажем рекомендуется выполнять дыхательные упражнения, которые помогут насытить кровь кислородом, увеличить ее текучесть. Правильную технику стоит согласовать с мастером, не желательно самой пытаться делать незнакомые упражнения, так как даже неправильное дыхание может навредить самочувствию.

Целебными свойствами, повышающими сердечное давление, являются аптечные травы, такие как шиповник, цикорий, зверобой, тысячелистник. Травы можно комбинировать, или заваривать по отдельности, лучше в термосе, настояв не менее 2—2,5 часов. Помимо бодрящего эффекта, такие настои насытят организм полезными витаминами и микроэлементами, что немаловажно в период вынашивания ребенка. Наладив питание и режим дня, соблюдая все советы и предписания врача, можно уберечься от тяжелых последствий и родить здорового ребенка.

Укажите своё давление

симптомы, признаки, причины, лечение. Как повысить давление беременной?

Прочитав статью, вы узнаете причины, по которым может понижаться давление во время беременности. Ещё вам станет известно, как лечить данную патологию.

Содержание статьи

Давление показывает, как работает сердце и сосуды. Как правило, измеряя давление, врач говорит, две величины (120/80, 100/60), где первая — характеризует работу сердца. А второе число — диастолическое давление, говорит о состоянии сосудистого тонуса.

Во время протекания беременности иногда наблюдаются отклонения давления от нормы. Особенно много уделяют повышенному давлению. Однако, гипотония (пониженное давление) при беременности может принести тоже немало проблем и неприятных ощущений.

Почему при беременности понижается давление?

Нормой является давление 120/80 и 110/70, если результаты другие, то это уже отклонение от принятого значения. Когда происходит понижение давления, то беременной надо уведомить об этом своего врача-акушера. Гипотензия может свидетельствовать о различных патологиях в комплексе или же быть самостоятельным заболеванием.

Причины гипотензии при беременности

Существует ряд причин такового состояния.

  1. Перенесенные стрессы, волнения
  2. Резкие гормональные изменения
    . Особенно на ранних периодах протекания беременности, чаще всего наблюдается у худощавых пациенток
  3. Болезни желудка — язва, гастрит. Патологии щитовидки, надпочечников
  4. Различные инфекции, аллергенные реакции на продукты, животных, бытовую химию и т.п.
  5. Сидячий или малоподвижный образ жизни
  6. Различного рода кровопотери
  7. Обезвоживание 

Пониженное давление у женщин в интересном состоянии

Пониженное давление при беременности в первом триместре

Когда начинает развиваться беременность, то повышается прогестерон (гормон). Именно выработка этого гормона может быть первопричиной гипотензии на ранних периодах развития плода. Бывает, что будущая мамочка чувствует головокружения, слабость и голод.

При таких ощущениях женщине следует утолить свой голод. И чтобы избавиться от неприятного состояния можно пить крепкий чай, цитрамон. Другими же, препаратами нельзя пользоваться. Они навредят малышу. Любые лекарства пейте лишь после назначения вашего доктора.

Пониженное давление в первом триместре беременности

ВАЖНО: Пешие прогулки на воздухе, активный образ жизни будут только на пользу вам и вашему крошке в первом триместре беременности при гипотензии.

Пониженное давление при беременности во втором триместре

При проблемах с давлением тонометр должен быть всегда под рукой. Если будущая роженица чувствует себя плохо и во втором триместре беременности, то надо наблюдаться у врача.

Ведь последствия могут быть необратимыми, в частности, для плода. При гипотензии ребенку поступает малое количество кислорода. А при кислородном голодании кроха впоследствии будет отставать в развитии.

Понижение давления во втором триместре беременности

Во второй части беременности, как правило, общее самочувствие мамочки должно наладиться. Отступают приступы тошноты, налаживается настроение, будущая роженица уже привыкает к своему интересному положению.

И всё же, если наблюдаются скачки давления, то это может грозить:

  • потерей эмбриона
  • нарушением развития его
  • проявлениями родовой слабости во время родов

Полезные продукты при пониженном давлении для беременных

Чтобы этого всего избежать, не пренебрегайте советами лечащего доктора. Поменяйте режим дня, больше гуляйте, правильно питайтесь, для повышения давления пейте крепкий чай. В обязательном порядке, если у вас нет аллергенных реакций на эти продукты, употребляйте их, как можно чаще:

  • говяжью печень, гречку
  • масло сливочное
  • морковь
  • орехи
  • лимоны, грейпфруты, черную смородину

Лечение гипотензии при беременности

Пониженное давление при беременности в третьем триместре

  • На данной стадии развития матка уже достигает внушительных размеров. Женщины становится несколько неуклюжими. Часто у мам появляется одышка, им неудобно спать, поэтому трудно вечером уснуть
  • Многие стараются спать на спине. Из-за этого понижается давление. Ведь плод в таком положении давит на полую вену. Происходит небольшое нарушение движения крови, что ведет к гипотонии
  • Утром, чтобы избежать головокружения, не занимайте резко вертикальное положение сразу же после пробуждения. Немного отойдите от сна, понежьтесь в кровати, лишь через несколько минут подымайтесь

Третий триместр беременности — пониженное давление

Симптомы пониженного давления при беременности

Гипотония ведет к довольно-таки неприятным последствиям, если её не лечить. Симптоматика этой патологии проявляется следующими неприятными признаками:

  • боль головная, неприятная, тупая, схожая с мигренью
  • тошнота, ещё часто добавляется и рвота
  • отрицательно на беременных сказываются и магнитные бури
  • не часто, но имеют место быть — обмороки, особенно в утренние часы или потемнение в глазах
  • будущие роженицы с гипотонией чувствуют нехватку кислорода, им трудно находиться в душных помещениях
  • им свойственно ощущать быстрее здоровых мамочек холод, жару, чаще всего у пациенток холодные руки, ноги
  • рассеянность, забывчивость, раздражительность, усталость сопровождает гипотоников
  • звон в ушах, сильная пульсация, сердцебиение

Повышенная усталость у беременных с низким давлением

Пониженное давление при беременности: что делать?

В первую очередь — не занимайтесь самолечением, нельзя надеяться на «авось». Обратитесь к врачу-специалисту, только медики смогут устранить причину вашего пониженного давления и излечить её. Не назначайте себе лекарства. Даже самые безобидные средства могут навредить вашему малютке.

Головные боли при беременности при пониженном давлении

Чем опасно пониженное давление при беременности?

О плохом самочувствии беременной мамочки уже было сказано, а чем ещё может угрожать гипотония, давайте изучим подробней.

  1. Гипотензия опасна для развития эмбриона, может быть плацентарная недостаточность. Если плод не будет получать кислород в достаточном количестве, то это отрицательно скажется на умственном и другом развитии
  2. Могут проявляться всякого рода осложнения непосредственно при родах
  3. Для будущей роженицы опасна эта патология — развитием гестоза
  4. При самом плохом варианте развития событий — пониженное давление грозит угрозой выкидыша

На приеме у врача. Беременная с пониженным давлением

Чем поднять пониженное давление при беременности?

  • Сразу же хотелось бы заметить, что лекарственные препараты поднимают давление за счет сужения сосудов. Такой процесс опасен для вашего чада. Для того, чтоб самостоятельно нормализовать давление надо принять контрастный душ
  • Причём, последние струйки воды надо делать холодными. Хорошо, если после сна вы не будете резко вставать, а ещё дадите своему организму возможность проснуться
  • Небольшие физические нагрузки и не калорийные перекусы тоже отлично справляются с патологией

Как повысить пониженное давление самостоятельно

Продукты, повышающие давление при беременности

Продукты для повышения давления, в частности — печень, говядину, рыбу лучше готовить в пароварке. Ведь жирное, жаренное, соленое может стать причиной других неприятных последствий.

Кроме того, рекомендуется употреблять милым дамам в интересном положении орехи, лимоны, ягоды, овощи. Такие полезные овощи, фрукты способны нормализовать давление.

Полезные фрукты, овощи и другие продукты при пониженном давлении у беременных

Что можно беременным при низком давлении?

Умеренные физические упражнения и занятия плаваньем, легкой гимнастикой пойдут вам на пользу. Масса приятных ощущений, положительные эмоции способны справиться даже с такой болезнью, как гипотония.

Если ваше давление дает о себе знать, то можно пить кофе, главное: не увлекайтесь им чрезмерно. Поменьше проводите время у компьютера, телевизора, лучше осуществляйте пешие прогулки с друзьями, родными.

Гимнастика для беременных при гипотонии

Таблетки, повышающие давление при беременности

При головных болях и пониженном давлении можно принимать беременным цитрамон. Остальные препараты, только под контролем врача-специалиста. Ведь у обычных препаратов, как правило, противопоказания — беременность.

Лечение гипотонии. На приёме у врача-специалиста

Пониженное давление при беременности: советы и отзывы

Если у будущей мамы первопричинами пониженного давления являются не хронические патологии, то лечение на стационаре не является обязательным условием. Достаточно наблюдаться у своего участкового доктора. Выполнять его основные рекомендации, правильно питаться и лечение будет успешным.

Правильное питание при пониженном артериальном давлении у беременных.

Видео: гипотония при беременности

Стабилизируем давление при беременности — IVONA.UA

Если у беременной женщины снижено давление (гипотония), то она ощущает частые головокружения, слабость и тошноту. С пониженным давлением связаны резкие и частые перемены настроения, апатия и усталость. На ранних сроках беременности низкое давление появляется довольно часто, поэтому если нет особых недомоганий, то беспокоиться не стоит. Если давление совсем низкое, даже критическое, то малыш в утробе матери может пострадать, возникает плацентарная недостаточность, может начаться отслойка плаценты и произойдет выкидыш.

При повышенном давлении (гипертонии) ощущается шум в ушах, тяжесть в ногах, появляются головные боли, кровотечения из носа. Чрезмерно повышенное давление во время беременности – это тоже опасно, и нужно обратиться в женскую консультацию. Во время беременности женский организм претерпевает значительные изменения, и если давление увеличивается незначительно, то это нормальное физиологическое явление, возникающее обычно на поздних сроках беременности.

Если у тебя низкое давление

  • Особое внимание удели рациону питания, включив в него разнообразные овощи, ягоды и фрукты. Будущим мамам они особенно полезны.
  • Чтобы немного повысить давление ешь лимоны, черную смородину, облепиху, шиповник, говяжью печень, морковь, яйца, сливочное масло, осетровую икру, пей настой шиповника и крепкий зеленый чай.
  • Чаще проветривай помещение, принимай контрастный и прохладный душ, и никаких горячих ванн!
  • Несложные гимнастические упражнения и хороший отдых — это залог твоего здоровья и здоровья твоего будущего крохи. Спи днем 1-2 часа.
  • Надавив несколько раз на особые точки на теле, можно повысить немного давление. Это борозда между носом и верхней губой, у корня ногтя на мизинце, между нижней губой и подбородком или у корня ногтя указательного пальца.

Беременной женщине нужно всегда помнить, норма давления – это промежуток между 90/60 и 140/90. Если твое давление не соответствует этим показателям, то есть выше или ниже, то немедленно отправляйся к врачу, чтобы не навредить себе и будущему малышу. 

Если у тебя высокое давление во время беременности

  • Исключи из дневного рациона кофе, крепкий чай, шоколад и другие продукты, которые повышают давление. Пей свежий сок из свеклы и кушай свекольные салаты.
  • Также можно большим пальцем нажимать на точку в затылочной ямке, раз 10. Повторять в день такую манипуляцию можно 2-3 раза. По горизонтали раздели шею на 3 части, от позвоночника по бокам найди 3 пары точек. Трижды медленно воздействуй на эти точки подушками больших пальцев, неспешно считая до десяти.
  • Хорошо для понижения давления пить клюквенный морс или тыквенный отвар с капелькой меда. Возьми 200 г. свежей тыквы, порежь ее кусочками и вари до размягчения на медленном огне, затем, откинув на сито, остуди и добавь немного меда.

Задать онлайн вопрос специалисту

Читайте Ivona.ua в Google News

Низкое давление при беременности

Организм беременной женщины требует особого ухода и заботы. И если раньше на некоторые незначительные изменения не обращалось никакого внимания, то сейчас все по-другому. А все потому, что женщина начинает заботиться не только о себе, но и о малыше. Часто беременные жалуются на изменение артериального давления, и игнорировать это нельзя.

Чаще всего понижение давления наблюдается на раннем сроке беременности. Опасно ли это и как его повысить, не навредив маме и будущему ребенку? Опасность низкого давления во время беременности Как уже говорилось, пониженное давление чаще всего наблюдается на раннем сроке. И причиной этого являются гормональные изменения. Головокружение, сонливость, слабость, токсикоз и обмороки – это нормальные явления. И пребывание в душном помещении только усиливает их. Достаточно много людей имеют от природы пониженное давление и особо от этого не страдают. Но это не только негативно влияет на собственное самочувствие беременной женщины, но и может спровоцировать проблемы с плодом, поскольку последствием гипотонии может стать кислородное голодание малыша, недостаточное снабжение питательными веществами и замедленное развитие.

Как повысить низкое давление при беременности?

Выбор метода решения проблемы гипотонии напрямую зависит от причин ее возникновения. Если давление понизилось из-за какого-то заболевания, то серьезного медикаментозного лечения не избежать. Но это нужно делать под строгим присмотром врача и ни в коем случае не самостоятельно. Постоянная гипотония более опасна, чем некоторые лекарства. Если понижение давления произошло внезапно (плохой завтрак или душное помещение), то есть определенные экстренные способы, чтобы его поднять. Например, если самочувствие резко ухудшилось, то нужно быстро лечь и увеличить приток свежего воздуха. Также можно понюхать нашатырь и выпить немного сладкого черного чая или копорского чая, некрепкого кофе или принять кордиамин (примерно 30 капель), который повышает давление. В том случае, если гипотония стала привычным явлением сразу после зачатия, то есть много способов исправить эту ситуацию и не навредить малышу. Самое первое – оцените свой режим дня. Если вы мало двигаетесь, постоянно сидите дома или недосыпаете, то понижение артериального давления не должно удивлять вас. Нужно поменять свой режим и больше времени проводить на свежем воздухе, не перегружать себя работой, регулярно делать зарядку, правильно питаться и спать минимум 9 часов. Теперь несколько слов о питании. Независимо от того, какое у вас давление (нормальное или пониженное), ваш рацион должен быть правильным и полноценным. Между приемами пищи нельзя делать больших перерывов и не переедайте. Если долгое время не кушать, то уровень сахара в крови понижается, и уже в результате этого возникает гипотония и плохое самочувствие.

Натуральные продукты и травы при низком давлении

Необходимо разнообразить свой рацион фруктами, ягодами и овощами и фиточаями. Для повышения тонуса организма и нормализации давления нужно употреблять сливочное масло, лимоны, морковь, черную смородину и говяжью печень. Утром и днем нужно пить сладкий черный чай, иногда можно и некрепкий кофе, очень хорошо будет пить чай с травами под названием Ортилия однобокая, в народе эту траву называют боровой маткой или боровой травой и Манжетка, они не только способны слегка поднять давление, но и благоприятно влияют на беременность в целом. Некоторые специалисты из области фитотерапии рекомендуют зеленый и белый чай, которые содержат медленный кофеин. Кроме того, полезными будут и травяные сборы, к примеру, зверобой, тысячелистник, листья земляники, цикорий, и т. д. Эти травы помогут быстро нормализовать давление. Но прием травяных настоев должен быть одобрен врачом – во время беременности ничего нельзя делать, не посоветовавшись предварительно с ним. И если у вас низкое давление, то нужно отказаться от успокоительных препаратов, даже если они натуральные.

Нагрузки при беременности

Если вы еще работаете, то помните, что беременным запрещены ночные смены и тяжелый труд. Беременные женщины должны высыпаться, избегать переутомления и нормализовать свой режим. Это необходимо для общего здоровья мамы и будущего ребенка, а не только для борьбы с низким давлением. Если гипотония – привычное для вас состояние, то нужно избегать душных помещений и перегревания. С утра будет полезным прием контрастного душа, а вечером – теплой ароматической ванны (теплой, а не горячей). Все знают, что физические нагрузки способствуют повышению давления, поэтому несложная зарядка будет очень полезной. Слишком нагружать себя не нужно, будет достаточно выполнения нескольких самых простых упражнений на протяжении 5 или 10 минут. И самое главное, необходимо постоянно наблюдаться у врача и следовать всем предписаниям и рекомендациям. Категорически запрещено самостоятельно лечиться и принимать какие-либо лекарства без одобрения вашего лечащего врача. Вы должны заботиться о своем здоровьем и здоровье своего будущего ребенка.

Статья которая может оказаться для Вас полезной: Понижение продолжительности родов и болей при них с помощью семян укропа (исследование).

Что выбирать для лечения низкого давления выбирать только Вам, но мы повторимся еще раз! Не забывайте консультироваться со специалистом. А выбрать методы лечения Вам может помочь статья Народная или традиционная медицина. Как мы считаем все должно быть в меру и про врачей не нужно забывать и более щадящие методы понижения давления лучше выбирать из трав.

Фотографии трав помогающие при низком давлении:

 Фото в увеличенном виде можно посмотреть в галерее.

Гипотония при беременности – понижение артериального давления и его последствия

Значительное понижение давления препятствует снабжению организма кислородом. Для беременной женщины это вдвойне опасно — сердце и легкие работают под огромной нагрузкой, плод страдает от кислородного голодания. Дефицит кислорода может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Но чаще низкое давление не вредит будущему ребенку. Больше проблем достается на долю женщины — ей сложно долго стоять, переносить голод и жажду, находиться в жаре или духоте. Перепады давления приводят к резким сменам настроения, от эйфории до отчаяния и слез. Эмоциональное напряжение работает, как бумеранг, вызывая новый спад давления.

Предотвратить негативное воздействие гипотонии помогает врачебное наблюдение и строгое выполнение всех медицинских рекомендаций.

Какие обследования необходимы беременным женщинам с гипотонией

На этапе планировании беременности рекомендуется получить консультацию специалистов — кардиолога и физиотерапевта. Врачи могут назначить анализы крови, мочи и ЭКГ, позволяющее исключить сердечно-сосудистые заболевания. Сразу после наступления беременности встать на учет в женской консультации и проходить ежемесячные обследования.

Гипотония часто становится следствием анемии. Вовремя обнаружить заболевание помогают анализы крови. Дополнительную информацию об изменениях в организме дает общий анализ мочи.

Сильное понижение давления во время беременности ухудшает поступление крови к плаценте и плоду. Если такое состояние повторяется часто, рост и развитие ребенка может замедлиться. Поэтому важно периодически контролировать плод при помощи УЗИ.

Гипотония создает высокий риск при родах с кесаревым сечением. В таких случаях за 2 недели до операции проводят курс лечения гипертензивными препаратами.

Образ жизни при гипотонии

Низкое давление не препятствует нормальному вынашиванию ребенка. Если будущая мама физически активна и эмоционально стабильна, перепады давления не будут частыми.

При гипотонии важно правильно питаться — с большим количеством белков, но без переедания. Лучший вариант — дробное питание из 6 небольших приемов пищи. Утром и днем полезно пить зеленый чай. Допускается 1-2 чашки натурального кофе.

Беременной женщине с гипотонией следует спать не менее 10 часов ночью и отдыхать 2 часа днем. Обязательной частью режима дня должны стать прогулки на свежем воздухе. Поддерживать сосуды в тонусе поможет плавание в бассейне и специальная гимнастика для беременных. Чтобы сохранять давление в норме, можно использовать водные процедуры — прохладный душ, контрастные ножные ванночки.

7 способов снизить артериальное давление во время беременности

Вы можете думать о высоком кровяном давлении как о проблеме, с которой вам придется иметь дело, когда вы станете старше, но оказывается, что многие беременные женщины тоже сталкиваются с ним. Гипертония поражает до 8 процентов беременных женщин и может привести к осложнениям — от преэклампсии до низкого веса при рождении, повышенного риска отслойки плаценты (отделение плаценты от матки перед родами) и проблем с почками. Поэтому, если у вас диагностировали гестационную гипертензию или есть риск ее развития во время беременности, вам следует найти способ держать свое кровяное давление под контролем; и поскольку многие лекарства во время беременности запрещены, ключом к этому является внесение нескольких изменений в образ жизни.

7 естественных способов снизить артериальное давление во время беременности.

1. Откажитесь от соли. Хотя вашему организму требуется натрий в небольших количествах, потребление слишком большого количества натрия может привести к гипертонии. Поэтому попробуйте заменить соль другими специями, такими как свежие травы тмина и лимонный перец. Вы также можете промыть консервы, чтобы избавиться от лишнего натрия, и постараться избегать обработанных продуктов и фаст-фуда. Если вы покупаете обработанные продукты, старайтесь выбирать варианты с низким содержанием натрия.

2. Ешьте больше цельнозерновых продуктов и продуктов, богатых калием. Бананы, ну бананы, но не только. Сладкий картофель, чернослив, изюм, фасоль, помидоры и многое другое содержат много калия и, таким образом, могут помочь вам снизить кровяное давление. Исследования показали, что цельнозерновые продукты, богатые пищевыми волокнами, также могут помочь снизить гипертонию. Так что заправляйтесь бобовыми, овощами, белком и цельнозерновыми продуктами. Например, на завтрак у вас может быть смешанный вегетарианский омлет в сочетании с тостами из цельного зерна и гарниром из фруктов.

3. Депрессия. Независимо от того, беременны вы или нет, стресс может привести к повышению артериального давления. Поэтому постарайтесь устранить то, что вызывает беспокойство, и сделайте все возможное, чтобы способствовать расслаблению, будь то медитация, йога или дыхательные техники. Все это может в конечном итоге помочь вам справиться с болью при родах, так что это хорошая практика и для большого дня.

4. Двигайтесь.  Женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, более склонны к развитию высокого кровяного давления.Поэтому очень важно соблюдать последовательную физическую рутину, которую вы можете выполнять на протяжении всей беременности. Это не только снимет стресс, улучшит кровообращение и снизит кровяное давление, но и окажет положительное влияние на здоровье вашего ребенка в будущем. Поэтому старайтесь заниматься по 30 минут каждый день. И если вы обычно не тренируетесь, вы можете делать что-то не слишком интенсивное, например, ходить или плавать.

5. Не курить и не употреблять алкоголь.  Это само собой разумеется, но отказ от курения и употребления алкоголя во время беременности необходим для безопасности и здоровья вашего ребенка.Более того, как алкоголь, так и курение сигарет могут повысить артериальное давление. Поэтому, если вы все еще курите во время беременности, поговорите со своим врачом, чтобы реализовать план по отказу от курения.

6. Следите за своим весом.  Вы уже слышали выражение «есть за двоих», но не воспринимайте его буквально. Избыточный вес является фактором риска гипертонии, поэтому вы должны убедиться, что прибавка в весе во время беременности остается в пределах нормы. Так что сосредоточьтесь на здоровом режиме и, конечно же, прислушивайтесь к своему телу.

7. Следуйте протоколу лечения.  Если вам посоветовали принимать какие-либо лекарства, важно придерживаться графика и принимать их в соответствии с указаниями. Кроме того, гипертония может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Поэтому обязательно поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что безопасно принимать во время беременности.

Похожие истории

Здоровье

Лечение низкого кровяного давления во время беременности

Симптомами низкого кровяного давления могут быть чувство слабости и головокружения, спутанность сознания или чувство сонливости с тошнотой, нечеткостью зрения и чувством обморока.На этом этапе беременности низкое кровяное давление обычно является переходным явлением, вызванным значительным увеличением объема крови, которое временно разбавляет вашу кровь и может вызвать кратковременную анемию. Не о чем беспокоиться — просто убедитесь, что вы принимаете железосодержащие добавки и выпиваете достаточное количество жидкости в течение дня.

Еще большее беспокойство вызывает постоянное низкое кровяное давление, вызывающее обмороки, поскольку это может указывать на основную проблему, такую ​​как анемия или диабет. У некоторых женщин с низким кровяным давлением в первом и втором триместре может быть высокое кровяное давление на более поздних сроках беременности, что является более проблематичным.Острое или внезапное снижение артериального давления в сочетании с сильной тазовой болью может быть опасным для жизни состоянием, таким как внематочная беременность, которая требует срочной медицинской помощи.

Увеличенный объем циркулирующей крови на этом этапе беременности помогает матке справиться с дополнительными потребностями растущего ребенка, а также является подготовкой к нормальным потерям крови (около 500 мл или две чашки) во время родов. . Благодаря гормону беременности эстрогену, который помогает сердцу и сосудам справляться с этим дополнительным объемом, ваше кровяное давление быстро приходит в норму – 120/80 мм рт.ст. (рт.ст.).

При наличии серьезной проблемы со здоровьем сердцебиение замедляется, что приводит к низкому кровяному давлению, и кровь не качается эффективно по всему телу, лишая жизненно важные органы питания и кислорода. Гипотензию или пониженное артериальное давление диагностируют, когда показатели постоянно ниже 100/65 мм рт.

Причины низкого кровяного давления:

  • Слишком быстрое вставание после сидения или лежания.
  • Слишком долго лежать на спине в очень горячей ванне.
  • Недостаточное потребление жидкости, или тошнота с рвотой, или проблемное утреннее недомогание.
  • Беспокойство, особенно в сочетании с гипервентиляцией (слишком быстрое дыхание).
  • Низкий уровень сахара в крови, как при диабете, так и при гестационном диабете.
  • Основные проблемы с сердцем, почками или кровеносными сосудами.

Естественные способы борьбы с низким кровяным давлением:

  • Не торопитесь вставать по утрам — в идеале, пусть кто-нибудь принесет вам чай в постель!
  • Убедитесь, что вы пьете достаточно жидкости в течение дня.
  • При тошноте и рвоте обратитесь к врачу.
  • Попросите своего врача проверить наличие анемии.
  • Периодически садитесь в течение дня, особенно если ваша работа связана с длительным стоянием, например. парикмахеры и школьные учителя.
  • Если головокружение и обмороки продолжаются, обратитесь к врачу.

Мы живем в мире, где факты и вымысел смешиваются

Во времена неопределенности вам нужна журналистика, которую вы можете доверять. Всего за R75 в месяц вы получаете доступ к мир глубокого анализа, журналистских расследований, лучшие мнения и ряд особенностей.Журналистика укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее сегодня.

Высокое кровяное давление во время беременности

У некоторых женщин во время беременности повышается артериальное давление. Это может подвергнуть мать и ее ребенка риску возникновения проблем во время беременности. Высокое кровяное давление также может вызвать проблемы во время и после родов. 1,2 Хорошей новостью является то, что высокое кровяное давление можно предотвратить и лечить .

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, встречается очень часто.В Соединенных Штатах высокое кровяное давление случается у женщин в возрасте от 20 до 44 лет на каждые 12–17 беременностей. 3

Высокое кровяное давление во время беременности стало более распространенным явлением. Однако при хорошем контроле артериального давления вы и ваш ребенок с большей вероятностью останетесь здоровыми.

Самое важное, что нужно сделать, это поговорить со своим лечащим врачом о любых проблемах с кровяным давлением, чтобы вы могли получить правильное лечение и контролировать свое кровяное давление— до того, как вы забеременеете.Лечение высокого кровяного давления важно до, во время и после беременности.

Каковы осложнения высокого кровяного давления во время беременности?

Осложнения высокого кровяного давления у матери и ребенка могут включать следующее:

  • Для матери: преэклампсия наружная икона, эклампсия наружная инсульт, необходимость стимуляции родов (введение лекарств для начала родов для родов) и отслойка плаценты (плацента отделяется от стенки матки). 1,4,5
  • Для ребенка: преждевременные роды (роды до 37 недель беременности) и низкий вес при рождении (когда ребенок рождается с весом менее 5 фунтов 8 унций). 1,6 Высокое артериальное давление матери затрудняет получение ребенком достаточного количества кислорода и питательных веществ для роста, поэтому матери, возможно, придется родить ребенка раньше срока.

Обсудите проблемы с артериальным давлением с лечащим врачом до, во время и после беременности.

Узнайте, что делать, если у вас высокое кровяное давление до, во время или после беременности.

Что делать, если у меня высокое кровяное давление до, во время или после беременности?

До беременности
  • Составьте план беременности и обсудите со своим врачом или медицинским персоналом следующее:
    • Любые проблемы со здоровьем, которые у вас есть или были, и любые лекарства, которые вы принимаете. Если вы планируете забеременеть, поговорите со своим врачом. 7 Ваш врач или медицинская бригада могут помочь вам подобрать лекарства, безопасные для приема во время беременности.
    • Способы поддержания здорового веса с помощью здорового питания и регулярной физической активности. 1,7
Во время беременности
  • Ранний и регулярный дородовой уходexternal icon. Ходите на каждую встречу с врачом или медицинским работником.
  • Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете, и о том, какие из них безопасны. Не прекращайте и не начинайте принимать какие-либо лекарства, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с врачом. 7
  • Следите за своим артериальным давлением дома с помощью домашнего тонометравнешняя иконка. Обратитесь к врачу, если ваше кровяное давление выше, чем обычно, или если у вас есть симптомы преэклампсии. Поговорите со своим врачом или страховой компанией о приобретении домашнего монитора.
  • Продолжайте выбирать здоровую пищу и поддерживайте здоровый вес. 8
После беременности
  • Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете после родов. Если у вас было высокое кровяное давление во время беременности, у вас повышен риск инсульта и других проблем после родов.Немедленно сообщите своему врачу или позвоните по номеру 9-1-1, если у вас появились симптомы преэклампсии после родов. Вам может понадобиться неотложная медицинская помощь. 9,10

Какие бывают состояния высокого кровяного давления до, во время и после беременности?

Ваш врач или медсестра должны следить за следующими состояниями до, во время и после беременности: 1,11

Хроническая гипертензия

Хроническая гипертензия означает высокое кровяное давление* до наступления беременности или до 20 недель беременности. 1 Женщины с хронической гипертензией также могут заболеть преэклампсией во втором или третьем триместре беременности. 1

Гестационная гипертензия

Это состояние возникает, когда у вас высокое кровяное давление* только во время беременности и нет белка в моче или других проблем с сердцем или почками. Обычно его диагностируют после 20 недель беременности или незадолго до родов. Гестационная гипертензия обычно проходит после родов. Однако у некоторых женщин с гестационной гипертензией повышен риск развития хронической гипертензии в будущем. 1,12

Преэклампсия/эклампсия

Преэклампсия возникает, когда у женщины, у которой ранее было нормальное кровяное давление, внезапно после 20 недель беременности развивается высокое кровяное давление* и белок в моче или другие проблемы. Женщины с хронической гипертензией также могут заболеть преэклампсией.

Преэклампсия возникает примерно в 1 из 25 беременностей в Соединенных Штатах. 1,13 У некоторых женщин с преэклампсией могут развиться судороги. Это называется эклампсия , что требует неотложной медицинской помощи. 1,11

Симптомы преэклампсии включают:

  • Непрекращающаяся головная боль
  • Изменения зрения, включая нечеткость зрения, пятна или изменения зрения
  • Боль в верхней части живота
  • Тошнота или рвота
  • Отек лица или рук
  • Внезапное увеличение веса
  • Проблемы с дыханием

У некоторых женщин нет симптомов преэклампсии, поэтому важно регулярно посещать лечащего врача, особенно во время беременности.

Вы более подвержены риску преэклампсии, если: 1

  • Вы рожали впервые.
  • У вас была преэклампсия во время предыдущей беременности.
  • У вас хроническое (длительное) высокое кровяное давление, хроническое заболевание почек или и то, и другое.
  • У вас в анамнезе тромбофилия (состояние, повышающее риск образования тромбов).
  • Вы беременны несколькими детьми (например, двойней или тройней).
  • Вы забеременели с помощью экстракорпорального оплодотворения.
  • В семейном анамнезе преэклампсия.
  • У вас диабет 1 или 2 типа.
  • У вас ожирение.
  • У вас волчанка (аутоиммунное заболевание).
  • Вам больше 40 лет.

В редких случаях преэклампсия может возникнуть после родов. Это серьезное заболевание, известное как послеродовая преэклампсия . Это может произойти у женщин без преэклампсии в анамнезе во время беременности. 14  Симптомы послеродовой преэклампсии аналогичны симптомам преэклампсии external icon.Послеродовая преэклампсия обычно диагностируется в течение 48 часов после родов, но может произойти и через 6 недель. 9

Если у вас есть симптомы послеродовой преэклампсии, немедленно сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг или позвоните по номеру 9-1-1. Вам может понадобиться неотложная медицинская помощь. 9,10

*В ноябре 2017 г. Американский колледж кардиологов (ACC) и Американская кардиологическая ассоциация (AHA) обновили определение хронической гипертензии 2 стадии , чтобы оно означало артериальное давление на уровне 140/90 мм рт.ст. или выше. 15 Рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов по гипертензии во время беременности предшествовали руководству ACC/AHA 2017 года и определению гипертонии и гипертензии 2 стадии .

Высокое кровяное давление во время беременности

Обзор темы

Эта тема для вас?

Эта тема посвящена высокому кровяному давлению, которое возникает у некоторых женщин во время беременности.Для получения информации о преэклампсии, более серьезном виде высокого кровяного давления, см. тему Преэклампсия.

Что такое высокое кровяное давление?

Артериальное давление может повышаться и понижаться в течение дня. Это нормально. Но если он остается высоким, у вас высокое кровяное давление. Другое название высокого кровяного давления – гипертония.

Высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта, сердечного приступа и других проблем. Вы и ваш врач обсудите риски возникновения этих проблем в зависимости от вашего артериального давления.

Ваш врач поставит вам целевое значение артериального давления. Ваша цель будет зависеть от вашего здоровья и вашего возраста.

Артериальное давление во время беременности

В норме кровяное давление у женщин падает во втором триместре. Затем он возвращается к норме к концу беременности.

Но у некоторых женщин во время беременности повышается кровяное давление. Они могут иметь:

  • Высокое кровяное давление, начавшееся до беременности.Это называется хроническим высоким кровяным давлением. Обычно это не проходит после рождения ребенка.
  • Очень высокое кровяное давление, которое начинается во втором или третьем триместре. Это называется гестационной гипертензией. Обычно это проходит после рождения ребенка.

Иногда высокое кровяное давление во время беременности является первым признаком преэклампсии. Это состояние может быть опасным как для матери, так и для ребенка.

Высокое кровяное давление во время беременности не означает, что у вас разовьется преэклампсия.Но это означает, что вам нужно часто проверять свое кровяное давление. И вам может понадобиться лечение.

Почему высокое кровяное давление во время беременности вызывает беспокойство?

Если у вас очень высокое кровяное давление, это может помешать вашему ребенку получать достаточное количество крови и кислорода. Это может ограничить рост вашего ребенка или привести к слишком раннему отделению плаценты от матки. (Это называется отслойкой плаценты.) Это также может привести к мертворождению.

Каковы симптомы?

Высокое кровяное давление обычно не вызывает симптомов.Вы, вероятно, будете чувствовать себя хорошо, даже если ваше кровяное давление слишком высокое.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки очень высокого кровяного давления или преэклампсии, такие как:

  • Сильная головная боль.
  • Затуманенное зрение.
  • Боль в верхней части живота.
  • Быстрое увеличение веса — более 2 фунтов (0,9 кг) в неделю или 6 фунтов (2,7 кг) в месяц.

Как диагностируется высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление обычно обнаруживается во время пренатального визита.Это одна из причин, по которой так важно проходить все предродовые осмотры.

При каждом предродовом посещении ваш врач, медсестра или акушерка будут:

  • Проверьте свое кровяное давление. Внезапное повышение артериального давления часто является первым признаком проблемы.
  • Проверьте свою мочу на белок. Слишком много белка в моче является признаком повреждения почек, вызванного преэклампсией.
  • Проверьте свой вес. Быстрое увеличение веса может быть признаком преэклампсии.

Если у вас повышенное кровяное давление во время беременности, вам будут регулярно сдавать анализы для проверки здоровья вашего ребенка. К ним могут относиться:

  • Электронный мониторинг сердца плода. Это записывает частоту сердечных сокращений вашего ребенка.
  • УЗИ плода. Этот тест проводится для проверки вашего ребенка, плаценты и количества амниотической жидкости.
  • Ультразвуковая допплерография. Это проверяет, насколько хорошо работает плацента.

Если ваш врач считает, что у вас высокий риск развития преэклампсии, вам могут назначить другие анализы, в том числе:

  • Анализы крови для выявления таких проблем, как повреждение почек.
  • Тест на клиренс креатинина для проверки функции почек.

Как это лечится?

Возможно, вам придется принять лекарство, если ваш врач считает, что ваше кровяное давление слишком высокое. Лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления во время беременности, включают метилдопу и нифедипин.

Некоторые распространенные лекарства от кровяного давления небезопасны во время беременности. Если вы принимаете лекарства от хронического высокого кровяного давления:

  • Поговорите со своим врачом о безопасности вашего лекарства до того, как вы забеременеете, или как только вы узнаете, что беременны.
  • Убедитесь, что у вашего врача есть полный список всех лекарств, которые вы принимаете.

Чтобы снизить риск преэклампсии, врач может порекомендовать вам принимать низкие дозы аспирина во втором и третьем триместрах беременности.

Что вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе?

Чтобы контролировать артериальное давление и иметь здоровую беременность:

  • Не кури. Это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку быть здоровым. Если вам нужна помощь, чтобы бросить курить, поговорите со своим врачом.
  • Обязательно посещайте все предродовые осмотры, чтобы врач или акушер могли проверить ваше кровяное давление. Вы также можете проверить свое кровяное давление дома.
  • Наберите здоровый вес. Ваш врач или акушерка могут помочь вам установить целевой вес во время беременности.
  • Если ваш врач говорит, что это нормально, регулярно занимайтесь физическими упражнениями во время беременности. Ходьба или плавание несколько раз в неделю может помочь снизить артериальное давление. И это хорошо для вас и вашего ребенка.
  • Постарайтесь снизить уровень стресса. Это может быть трудно сделать, особенно если вы продолжаете работать, у вас есть маленькие дети или у вас напряженный график.Но постарайтесь найти время для отдыха.

Высокое кровяное давление во время беременности — проблемы со здоровьем у женщин некоторых антигипертензивных препаратов

Лекарства могут использоваться или не использоваться в зависимости от того, насколько высокое кровяное давление и насколько хорошо функционируют почки.Использование и выбор препаратов для лечения хронической и гестационной гипертензии аналогичны. Однако гестационная гипертензия часто возникает на поздних сроках беременности и не требует медикаментозного лечения.

Для высокого кровяного давления от легкой до умеренной степени (от 140/90 до 159/109 миллиметров ртутного столба [мм рт.ст.]) лечение зависит от многих факторов. Врачи могут порекомендовать снизить физическую активность, чтобы снизить кровяное давление. Если снижение активности не приводит к снижению артериального давления, многие специалисты рекомендуют лечение антигипертензивными препаратами.Неясно, перевешивают ли преимущества этих препаратов риски. Однако, если почки не функционируют нормально, необходимы лекарства. Если высокое кровяное давление не контролируется должным образом, почки могут быть повреждены еще больше.

При очень высоком артериальном давлении (180/110 мм рт. ст. или выше) женщины обследуются немедленно, поскольку высок риск осложнений для женщины и/или плода. Если женщины хотят сохранить беременность, несмотря на риск, им часто требуется несколько антигипертензивных препаратов.Они могут быть госпитализированы ближе к концу беременности. Если их состояние ухудшается, врачи могут порекомендовать прерывание беременности.

Женщин учат измерять артериальное давление в домашних условиях. Врачи периодически проводят анализы, чтобы определить, насколько хорошо функционируют почки и печень, и делают УЗИ, чтобы определить, насколько хорошо растет плод.

Если у беременной женщины артериальное давление от умеренно высокого до очень высокого, ребенок обычно рождается на сроке от 37 до 39 недель. Его доставляют раньше, если плод растет медленно, у плода есть проблемы или у женщины тяжелая преэклампсия.

  • Бета-блокаторы (чаще всего лабеталол)

  • Блокаторы кальциевых каналов (например, нифедипин)

два триместра. Эти препараты могут вызвать врожденные дефекты мочевыводящих путей у плода. В результате ребенок может умереть вскоре после рождения.

Применение блокаторов рецепторов ангиотензина II прекращено, поскольку они увеличивают риск возникновения проблем с почками, легкими и скелетом и смерти плода.

Антагонисты альдостерона (спиронолактон и эплеренон) также запрещены, поскольку они могут вызывать у плода мужского пола развитие женских признаков.

Тиазидные диуретики обычно отменяют, поскольку они могут вызывать низкий уровень калия у плода. Однако, если другие препараты неэффективны или имеют невыносимые побочные эффекты, женщинам с хронической гипертензией можно назначать тиазидные диуретики (например, гидрохлоротиазид) во время беременности.

Высокое кровяное давление во время беременности

Что такое высокое кровяное давление?

Кровяное давление — это сила давления крови на стенки артерий.Артерии — это кровеносные сосуды, которые несут кровь от сердца к другим частям тела. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно перекачивает кровь в артерии. Если давление в ваших артериях становится слишком высоким, у вас высокое кровяное давление (также называемое гипертонией). Высокое кровяное давление может вызвать дополнительную нагрузку на ваши органы. Это может привести к сердечному приступу, сердечной недостаточности, инсульту и почечной недостаточности.

У некоторых женщин перед беременностью повышается кровяное давление. Другие имеют высокое кровяное давление впервые во время беременности.Около 8 из 100 женщин (8 процентов) имеют какое-либо высокое кровяное давление во время беременности. Если у вас высокое кровяное давление, поговорите со своим лечащим врачом. Контроль артериального давления может помочь вам иметь здоровую беременность и родить здорового ребенка.

Как узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление?

Показания артериального давления представлены двумя числами:

  1. Систолическое артериальное давление. Это верхнее (первое) число в вашем чтении. Это давление, когда ваше сердце сжимается (напрягается).Ваше кровяное давление является самым высоким, когда ваше сердце бьется и перекачивает кровь.
  2. Диастолическое артериальное давление. Это меньшее (второе) число в вашем чтении. Это давление, когда ваше сердце расслабляется. Ваше кровяное давление падает, потому что ваше сердце отдыхает между ударами.

Показания артериального давления относятся к одной из пяти категорий:

  1. Обычный. Ваше кровяное давление ниже 120/80.
  2. Надземный. Это когда ваше систолическое артериальное давление находится в пределах 120-129, а диастолическое давление меньше 80.
  3. Высокое кровяное давление 1 стадии. Это когда ваше систолическое давление находится в пределах 130-139 или ваше диастолическое давление находится в пределах 80-89.
  4. Высокое кровяное давление 2 стадии. Это когда ваше систолическое давление составляет не менее 140 или диастолическое не менее 90.
  5. Гипертонический криз. Это когда ваше систолическое давление выше 180 и/или ваше диастолическое давление выше 120. Немедленно позвоните своему лечащему врачу, если ваше артериальное давление такое высокое.

Во время каждого дородового осмотра ваш врач проверяет ваше артериальное давление. Для этого она надевает манжету (повязку) на ваше плечо. Она накачивает воздух в манжету, чтобы измерить давление в ваших артериях, когда сердце сокращается, а затем расслабляется. Если у вас высокое давление, ваш врач может перепроверить его, чтобы точно определить, есть ли у вас высокое кровяное давление. Ваше кровяное давление может повышаться или понижаться в течение дня.

К каким осложнениям беременности может привести высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление может вызвать проблемы у вас и вашего ребенка во время беременности, в том числе:

Задачи для мам включают в себя:

  • Преэклампсия . Это когда у беременной женщины высокое кровяное давление и признаки того, что некоторые ее органы, такие как почки и печень, могут работать неправильно. Признаки и симптомы преэклампсии включают наличие белка в моче, изменения зрения и сильные головные боли. Преэклампсия может быть серьезным заболеванием. Даже если у вас легкая преэклампсия, вам необходимо лечение, чтобы убедиться, что она не ухудшится. Без лечения преэклампсия может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая повреждение почек, печени и головного мозга.В редких случаях это может привести к опасным для жизни состояниям, называемым эклампсией и HELLP-синдромом. Эклампсия вызывает судороги и может привести к коме. HELLP-синдром — это когда у вас серьезные проблемы с кровью и печенью. HELLP означает гемолиз (H), повышенный уровень ферментов печени (EL), низкий уровень тромбоцитов (LP).
  • Гестационный диабет. Это разновидность диабета, которым болеют только беременные женщины. Это состояние, при котором в вашем организме слишком много сахара (также называемого глюкозой). Большинство женщин проходят тест на гестационный диабет на сроке от 24 до 28 недель беременности.
  • Сердечный приступ (также называемый инфарктом миокарда).
  • Почечная недостаточность. Это серьезное заболевание, которое возникает, когда почки плохо работают и позволяют шлакам накапливаться в организме.
  • Отслойка плаценты. Это серьезное состояние, при котором плацента отделяется от стенки матки до родов. Если это произойдет, ваш ребенок может не получать достаточного количества кислорода и питательных веществ в утробе матери. У вас также может быть серьезное кровотечение из влагалища.Плацента растет в матке и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину.
  • Послеродовое кровотечение (также называемое ПРК). Это когда у женщины сильное кровотечение после родов. Это серьезное, но редкое заболевание. Обычно это происходит через 1 день после родов, но может произойти и через 12 недель после рождения ребенка.
  • Отек легких. Это когда жидкость заполняет легкие и вызывает одышку.
  • Инсульт. Это когда прекращается приток крови к мозгу. Инсульт может произойти, если сгусток крови блокирует сосуд, несущий кровь к мозгу, или когда кровеносный сосуд в мозгу лопается.
  • Смерть, связанная с беременностью. Это когда женщина умирает во время беременности или в течение 1 года после ее окончания от проблем со здоровьем, связанных с беременностью.

Если у вас высокое кровяное давление во время беременности, у вас также больше шансов на кесарево сечение (также называемое кесаревым сечением).Это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает в животе и матке.

Проблемы для младенцев включают:

  • Преждевременные роды. Это слишком ранние роды, до 37 недель беременности. Даже при лечении беременной женщине с тяжелым высоким кровяным давлением или преэклампсией может потребоваться родить раньше, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем для нее и ее ребенка.
  • Ограничение роста плода. Высокое кровяное давление может привести к сужению сосудов пуповины.Это шнур, который соединяет ребенка с плацентой. Он переносит пищу и кислород от плаценты к ребенку. Если у вас высокое кровяное давление, ваш ребенок может не получать достаточного количества кислорода и питательных веществ, что приведет к его медленному росту.
  • Низкий вес при рождении. Это когда ребенок рождается весом менее 5 фунтов 8 унций.
  • Внутриутробная гибель. Когда ребенок спонтанно умирает в утробе матери на любом сроке беременности.
  • Неонатальная смерть. Это когда младенец умирает в первые 28 дней жизни.

Какие виды высокого кровяного давления могут повлиять на беременность?

Два вида высокого кровяного давления, которые могут возникнуть во время беременности:

  1. Хроническая гипертензия. Это высокое кровяное давление, которое у вас было до беременности или которое развилось до 20 недель беременности. Он не исчезнет после родов. Примерно 1 из 4 женщин с хронической гипертензией (25 процентов) страдает преэклампсией во время беременности. Если вы подвержены высокому риску развития преэклампсии, ваш лечащий врач может назначить вам низкие дозы аспирина для ее предотвращения.

    Если у вас хроническая гипертензия, ваш врач будет проверять ваше кровяное давление и анализ мочи при каждом посещении дородового врача. Возможно, вам также придется проверить свое кровяное давление дома. Ваш врач может использовать ультразвуковое исследование и определение частоты сердечных сокращений плода, чтобы проверить рост и здоровье вашего ребенка. Ваш врач также проверяет наличие признаков преэклампсии.

    Если вы принимали лекарство от хронической гипертензии до беременности, ваш лечащий врач позаботится о том, чтобы его прием во время беременности был безопасным. Если это не так, он переключает вас на более безопасное лекарство.Некоторые лекарства от кровяного давления, называемые ингибиторами АПФ и блокаторами рецепторов ангиотензина, могут нанести вред вашему ребенку во время беременности.

    В первой половине беременности артериальное давление часто падает. Если у вас легкая гипертензия и вы принимали лекарства от нее до беременности, ваш лечащий врач может снизить дозу принимаемых вами лекарств. Или вы можете прекратить принимать лекарства во время беременности. Не прекращайте принимать какие-либо лекарства, пока не поговорите со своим лечащим врачом. Даже если вы раньше не принимали лекарства от артериального давления, возможно, вам придется начать принимать их во время беременности.
     

  2. Гестационная гипертензия. Это высокое кровяное давление, которым могут заболеть только беременные женщины. Он начинается после 20 недель беременности и обычно проходит после родов. Обычно это вызывает небольшое повышение артериального давления, но у некоторых женщин развивается тяжелая гипертония и может возникнуть риск более серьезных осложнений на более поздних сроках беременности, таких как преэклампсия.

Во время беременности ваш врач проверяет ваше артериальное давление и анализ мочи при каждом профилактическом осмотре.Она может использовать ультразвуковое исследование и определение частоты сердечных сокращений плода, чтобы проверить рост и здоровье вашего ребенка. Ваш врач может попросить вас измерить кровяное давление дома и подсчитать удары, чтобы увидеть, когда и как часто ваш ребенок шевелится. Вот два способа подсчета ударов:

  1. Каждый день засекайте десять раз, сколько времени потребуется вашему ребенку. Если это занимает более 2 часов, сообщите об этом своему провайдеру.
  2. Посмотрите, сколько движений вы чувствуете за 1 час. Делайте это три раза в неделю. Если номер изменится, сообщите об этом своему провайдеру.

Мы не знаем, как предотвратить гестационную гипертензию. Но если у вас избыточный вес или ожирение, достижение здорового веса до беременности может снизить ваши шансы на развитие этого состояния. И хотя гестационная гипертензия обычно проходит после рождения, у вас может развиться гипертония в более позднем возрасте. Здоровое питание, активный образ жизни и достижение здорового веса после беременности могут помочь предотвратить высокое кровяное давление в будущем.

Как справиться с повышенным кровяным давлением во время беременности?

Вот что вы можете сделать:

  • Ходите на все осмотры дородового ухода, даже если чувствуете себя хорошо.
  • Если вам нужно лекарство для контроля артериального давления, принимайте его каждый день. Ваш врач может помочь вам выбрать тот, который безопасен для вас и вашего ребенка.
  • Измерьте давление дома. Спросите своего врача, что делать, если у вас высокое кровяное давление.
  • Ешьте здоровую пищу. Не ешьте продукты с высоким содержанием соли, такие как суп и консервы. Они могут поднять ваше кровяное давление.
  • Будьте активны. Активность в течение 30 минут каждый день может помочь вам контролировать свой вес, уменьшить стресс и предотвратить такие проблемы, как преэклампсия.
  • Не курите, не пейте алкоголь, не употребляйте уличные наркотики и не злоупотребляйте отпускаемыми по рецепту лекарствами.

Что вы можете сделать с высоким кровяным давлением до беременности?

Вот что вы можете сделать:

  • Пройдите предварительное обследование. Это медицинское обследование, которое вы проходите перед беременностью, чтобы позаботиться о состоянии здоровья, которое может повлиять на вашу беременность.
  • Используйте противозачаточные средства, пока ваше кровяное давление не станет под контролем. Противозачаточные средства — это методы, которые вы можете использовать, чтобы не забеременеть.Презервативы и противозачаточные таблетки являются примерами контроля над рождаемостью.
  • Доберитесь до здорового веса. Поговорите со своим врачом о весе, который подходит именно вам.
  • Ешьте здоровую пищу.
  • Делайте что-нибудь активное каждый день.
  • Не кури. Курение опасно для людей с высоким кровяным давлением, потому что оно повреждает стенки кровеносных сосудов.

Последнее рассмотрение: февраль 2019 г.

См. также: Преэклампсия, HELLP-синдром

Высокое кровяное давление во время беременности

Ваши дородовые посещения варьируются от месяца к месяцу, но три вещи остаются неизменными: вас взвешивают, вы писаете в чашку и кто-то будет измерять ваше кровяное давление.И в какой-то момент во время беременности ваш лечащий врач может сказать вам, что ваши показания артериального давления немного повышены.

Хотя это может показаться пугающим, постарайтесь не паниковать — это относительно распространено среди будущих мам. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), гестационная гипертензия (также называемая гипертензией, вызванной беременностью) возникает в 1 из каждых 12–17 беременностей у женщин в возрасте от 20 до 44 лет.

Если это первая Если у вас были показания выше нормы, во многих случаях ваша следующая проверка артериального давления будет в норме.Но даже если это не так, многие беременные женщины с высоким кровяным давлением рожают совершенно здоровых детей, хотя это может потребовать тщательного наблюдения и лечения.

Ваш лучший подход к высокому кровяному давлению во время беременности? Старайтесь планировать и посещать все дородовые приемы, чтобы можно было отслеживать и лечить ваше состояние. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что может повышать кровяное давление во время беременности и как это лечится.

Что такое высокое кровяное давление?

Прежде чем углубляться в то, что такое высокое кровяное давление, полезно понять, что на самом деле связано с показаниями.

Первое число, которое называет ваш врач, — это «систолическое», или верхнее, число (давление на артерии, когда сердце выталкивает кровь), а второе число — «диастолическое», или нижнее, показание ( давление, когда кровь течет обратно к сердцу).

Какое артериальное давление считается нормальным при беременности?

Нормальным считается артериальное давление 120/80 или ниже.

Что считается высоким кровяным давлением при беременности?

Ваше давление считается высоким, если у Вас либо систолическое число 140, либо диастолическое артериальное давление 90.

Что считается низким кровяным давлением при беременности?

Если в целом вы чувствуете себя хорошо, ничто не может быть слишком низким, в пределах разумного. Но аномально низкое кровяное давление, называемое гипотонией, может привести к головокружению и обмороку и характеризуется систолическим показателем ниже 90 или диастолическим числом 60.

Что вызывает высокое кровяное давление во время беременности?

Неясно, что стоит за каждым случаем высокого кровяного давления во время беременности, но есть некоторые факторы риска, в том числе длительное высокое кровяное давление в анамнезе или хроническое заболевание почек.Вы также можете подвергаться большему риску, если вы темнокожий, вынашиваете нескольких детей, у вас диабет 1 или 2 типа, вы моложе 20 лет или старше 40 лет или страдаете ожирением.

Другой причиной повышения артериального давления выше нормы может быть случай «гипертонии белого халата» — довольно распространенное явление (даже если вы этого не ожидаете), когда артериальное давление временно повышается из-за того, что вы нервничаете или беспокоитесь в медицинские установки.

Тем не менее, если ваш врач заметит, что ваше кровяное давление выше 140/90 во время двух отдельных посещений, независимо от того, волнуетесь ли вы, когда вам надевают манжету на руку, или у вас есть один из вышеупомянутых факторов риска, он скорее всего диагностируют у вас гестационную гипертензию.

Есть ли у беременных симптомы высокого кровяного давления?

Симптомы могут варьироваться от человека к человеку и при каждой беременности, но основным симптомом высокого кровяного давления во время беременности является высокое значение во второй половине беременности, обычно около 20-й недели. Высокое кровяное давление во время беременности заключается в том, что некоторые женщины чувствуют себя совершенно нормально и вообще не проявляют никаких симптомов.

Типы высокого кровяного давления во время беременности

Проблемы с кровяным давлением во время беременности, как правило, делятся на три категории: беременности, у вас, вероятно, хроническая гипертония.В течение первых нескольких месяцев беременности ваше кровяное давление имеет тенденцию к падению, так как объем крови увеличивается, и ваше тело начинает работать долгие часы, чтобы запустить эту фабрику по производству детей, вызывая случайные приступы головокружения на ранних сроках беременности.

Высокий показатель артериального давления до 20-й недели означает, что у вас, вероятно, было это состояние до беременности, и ваш врач сочтет это длительным случаем, требующим тщательного наблюдения, поскольку это подвергает вас более высокому риску преждевременных родов и преэклампсия и низкий вес вашего ребенка при рождении.

Гестационная гипертензия

Где-то ближе к концу второго триместра или началу третьего кровяное давление повышается, потому что вашему телу необходимо перекачивать лишнюю кровь, которую оно произвело для питания вашего ребенка. Но если ваш врач впервые заметит высокое кровяное давление после 20-й недели и у вас нет других тревожных симптомов, он, вероятно, посчитает вас одной из примерно 6 процентов женщин, у которых развивается транзиторная (кратковременная) гестационная гипертензия. .

Гестационная гипертензия, также называемая гипертензией, вызванной беременностью, обычно исчезает после родов.Но поскольку ее трудно отличить от преэклампсии, если у вас диагностирована гипертония после 20-й недели, ваш врач будет очень внимательно следить за симптомами преэклампсии, включая белок в моче, сильный отек и внезапное увеличение веса.

Преэклампсия

Преэклампсия — это более серьезное заболевание, которое подвергает вас большему риску преждевременных родов и задержки внутриутробного развития, и поэтому требует очень тщательного наблюдения и лечения. Преэклампсия — это гипертония с лабораторными отклонениями, такими как белок в моче, повышенный уровень ферментов печени, низкий уровень тромбоцитов или такие симптомы, как головная боль, сильный отек рук и лица или пятна перед глазами (так называемые скотомы).

Преэклампсия обычно развивается на более поздних сроках беременности, но когда она возникает до 32-й недели беременности, она считается преэклампсией с ранним началом. Преэклампсия может возникать и в послеродовом периоде.

Преэклампсия возникает примерно в 1 из каждых 25 беременностей и может привести к судорогам у некоторых женщин, что является тяжелым состоянием, называемым эклампсией.

Каковы возможные осложнения высокого кровяного давления во время беременности?

Высокое кровяное давление нагружает кровеносные сосуды, что, в свою очередь, снижает приток крови к печени, почкам, мозгу, сердцу, легким, матке и плаценте.Когда гестационная гипертензия не находится под контролем и плацента не получает достаточного количества крови, вашему ребенку поступает меньше питательных веществ и кислорода, что может замедлить рост плода.

А если гестационная гипертензия трансформируется в преэклампсию, возможны преждевременные роды или отслойка плаценты, то есть слишком раннее отделение плаценты от матки. В худшем случае возможны мертворождение и эклампсия. Невылеченное очень высокое кровяное давление также может привести к инсульту.

Отслеживание вашего кровяного давления во время беременности

В дополнение к тому, что вы посещаете все ваши дородовые консультации, чтобы ваш врач мог отслеживать ваши показания артериального давления, вы можете обратиться к технологии домашнего измерения артериального давления, которая стала довольно хорошей и заслуживает рассмотрения. довольно надежен.

На самом деле, для женщин с проблемами высокого кровяного давления домашний монитор — это хороший способ взять на себя заботу о себе и быть активным участником. Спросите своего врача, какое устройство он бы порекомендовал, а затем получите краткий урок о том, как использовать его дома.

Лечение высокого кровяного давления во время беременности

Уход за собой в случае высокого кровяного давления во время беременности обычно включает прием лекарств, таких как низкие дозы аспирина, для предотвращения преэклампсии.Лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления во время беременности, широко изучены и считаются безопасными для вашего ребенка.

Ваш врач может также порекомендовать вам попробовать спать на левом боку, чтобы снизить давление на нижнюю полую вену, вену, которая несет кровь от нижних конечностей к сердцу.

Тесный контакт с вашим врачом или акушеркой имеет решающее значение для женщин с проблемами высокого кровяного давления, поскольку изменения образа жизни, такие как снижение веса и контроль потребления соли, не могут помочь с высокими показателями, как они могут, когда вы не беременны.На самом деле, высокое кровяное давление во время беременности редко связано с образом жизни и всегда требует регулярных медицинских осмотров.

Будущим мамам с повышенным артериальным давлением обычно необходимо родоразрешение раньше, примерно в 37 или 38 недель, или при диагностировании, если оно уже прошло. Если у вас преэклампсия, ожидание родов может привести к ухудшению артериального давления, ухудшению лабораторных показателей или судорогам.

Высокое кровяное давление во время беременности не является чем-то необычным и, к счастью, поддается лечению. Если вы посещаете все свои дородовые визиты и следуете советам своего врача, ваш случай гестационной гипертензии должен облегчиться после того, как вы доставите свою радость.

Для большинства женщин роды — это начало пути к выздоровлению, но у вас может быть повышенное кровяное давление в течение шести-восьми недель после рождения ребенка. Если вам понадобилось лекарство для снижения артериального давления, ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует постепенно снижать дозировку в течение этих шести-восьми недель.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.