Причины выпадения волос у женщин 30: Трихолог — о выпадении волос, правильном уходе и плазмотерапии

Содержание

Трихолог — о выпадении волос, правильном уходе и плазмотерапии

Джада Пинкетт-Смит

© Arturo Holmes / FilmMagic

Автор Юлия Карпова

28 марта 2022

На оскаровской церемонии в центре внимания оказалась Джада Пинкетт-Смит, чья алопеция стала поводом для шутки и пощечины, которую Уилл Смит дал Крису Року. Мы связались с трихологом и поговорили о причинах облысения и факторах, влияющих на здоровье волос

Волшебного средства для роста и густоты волос еще не изобрели: в этой области организм до сих пор остается слишком сложной системой, взломать которую практически невозможно. Поэтому самый верный способ избежать проблем с волосами — правильно ухаживать за ними, вести здоровый образ жизни и вовремя обращаться к специалистам. Только на приеме у врача-трихолога можно разобраться в том, чего не хватает волосам и какие процедуры можно, а какие нельзя выполнять.

Владимир Пинегин
Кандидат медицинских наук, врач-дерматолог, трихолог, создатель инстаграм-аккаунта @vladimirdoctorbeauty

 

Когда надо идти к трихологу

От выпадения волос страдают очень многие. Но как понять, что ситуация выходит из-под контроля? Если в сутки выпадает больше волос, чем обычно, — это уже говорит о нарушениях работы организма. В норме человек может лишиться порядка 100–150 волос: значительная их часть теряется при мытье головы, а остальное — в течение дня, когда мы расчесываем волосы или случайно цепляемся ими за одежду. При этом, оценивая объем потерянных волос, обладательницы длинных локонов всегда преувеличивают масштаб бедствия, а вот мужчины часто недооценивают проблему, затягивая ее решение.

Еще один знак, на который стоит обратить внимание, — это поредение шевелюры. Если ее объем визуально уменьшился, это может сигнализировать об истончении и уменьшении диаметра волос, что достаточно характерно для андрогенетической алопеции, или об обламывании стержня волоса. Причиной могут стать неправильное питание или режим дня. Чтобы диагностировать проблему, необходимо сдать анализ крови, а также пройти осмотр волосистой части головы, который выполняется при помощи трихоскопа. В отдельных случаях рекомендуется провести более сложное исследование и сделать фототрихограмму — так или иначе, эти процедуры назначаются непосредственно врачом на личном приеме в клинике.

© robertprzybysz / istockphoto.com

Причины выпадения волос

Выпадение волос может свидетельствовать о различных заболеваниях. У большинства пациентов диагностируются две проблемы: андрогенетическая алопеция и диффузное телогеновое выпадение волос. Первая — это прогрессирующее истончение волос в лобно-теменной или в других зонах повышенной индивидуальной чувствительности. Андрогенетическая алопеция может быть свойственна как мужчинам, так и женщинам любого возраста — процесс зависит от генетической предрасположенности конкретного пациента. К сожалению, в той или иной степени алопеция выражена практически у каждого человека, просто кому-то везет больше, а кому-то меньше. До 20 лет волосы ведут себя хорошо, а затем начинают постепенно истончаться сначала к 30, потом к 40 годам. Хотя гены — это тоже не константа, а переменная, которая может трансформироваться в зависимости от внешних воздействий: вредных привычек, неблагоприятных факторов окружающей среды, нарушений сна и режима питания.

Диффузное телогеновое выпадение волос — систематический процесс, связанный с неким провоцирующим фактором, например, серьезной операцией, гормональными изменениями или приемом лекарственных препаратов. Выпадение развивается спустя 2–3 месяца, что связано с циклом роста волоса, после чего происходит массивная потеря шевелюры, протекающая на протяжении нескольких месяцев. В некоторых случаях она может затянуться, но чаще вскоре самостоятельно нормализуется.

© Lepro / istockphoto.com

Почему не получается отрастить волосы

Иногда девушки говорят о том, что не могут отрастить длинные волосы, списывая это на генетику. В таких случаях пациентки часто жалуются на секущиеся кончики. Однако причин может быть целое множество и их надо искать. Например, у пациенток с хронической анемией прическа чем-то напоминает объемную «шапку» у корней: из-за повышенной ломкости волосы дорастают лишь до определенной длины и затем обламываются. А вообще, нормальная длина, при которой волосы могут ломаться, — 20–24 см, она достигается примерно к концу второго года роста.

Возможная причина повышенной ломкости — истончение волосяного фолликула под действием той самой загадочной андрогенетической предрасположенности. Волосы не дорастают до желаемой длины и выпадают. Через некоторое время на их месте появляются новые и тонкие, которые проживают более короткий цикл. Так процесс может повторяться снова и снова, пока состояние волос не ухудшится кардинально.

Как придать волосам силу

Кроме генетических факторов, на состояние волос влияют наши привычки. Одна из них — питание: в группе риска находятся те, кто употребляет недостаточное количества белка. Следует помнить, что белок — один из важнейших компонентов и из него строится все, в том числе волосы. Также для здоровой шевелюры необходимо поддерживать в норме показатели железа в крови. Основной источник и белка, и железа, и полезных аминокислот — это мясо, поэтому ограничения в питании могут привести к ухудшению внешнего вида. Бывает даже так, что отклонения долгое время остаются незаметными. Да, первые несколько лет пациенты радуются тому, что при переходе на растительное питание их кожа и волосы продолжают сохранять опрятный вид. Но чаще всего со временем волосы становятся более ломкими и редкими.

Что касается механического воздействия, то тут нет ничего безопасного. Из двух зол выбираем меньшее: так как любая сушка повреждает стержень волоса, в том числе естественная, стоит использовать фен в режиме холодного обдува. Нужно ухаживать за волосами бережно и регулярно. Например, в летний период чаще увлажнять их натуральными маслами, чтобы создать липидную мантию, которая обволакивает волос и защищает его.

© chokja / istockphoto.com

Плазмотерапия и другие методы лечения

Схема лечения всегда прописывается индивидуально. Прежде чем пойти на любую процедуру, стимулирующую рост волос, нужно осознать, что проводиться она может только под наблюдением врача. Это касается, в том числе, популярной плазмотерапии — получения факторов роста из собственной крови и введение их в проблемную зону. Сегодня такой способ борьбы с алопецией считается одним из самых действенных и эффективных. Он назначается трихологами в дополнение к общей местной терапии. Сама процедура длится примерно 20–30 минут: сначала пациент сдает 20 мл крови, затем она обрабатывается в центрифуге, вследствие чего выделяется богатая тромбоцитами плазма, в которой содержатся факторы роста. Именно эта плазма и вводится инъекционно в кожу головы.

Перед тем, как назначить процедуру, врачу необходимо удостовериться, что терапия не нанесет вреда здоровью пациента. Для этого трихолог, во-первых, изучает анализ крови на предмет отклонений. Во-вторых, собирает анамнез — это важно, если заболеваниями кожи страдают родственники пациента, ведь в таком случае проблема может обостриться на фоне травматизации поверхности головы. В-третьих, врач должен убедиться, что у пациента нет серьезных противопоказаний в виде инфекционных или тяжелых соматических заболеваний. Курс лечения занимает, как минимум, три месяца, а уже после этого можно наблюдать первые положительные результаты. Обычно процедура проводится на протяжении трех-четырех месяцев от одного раза в неделю до одного раза в месяц в зависимости от интенсивности выпадения волос. Единичная процедура почти никак не повлияет на решение проблемы. Конечно, плазмотерапия может рекомендоваться трихологом и в качестве профилактики, однако она практически никогда не назначается самостоятельно, без применения дополнительных местных препаратов. 

Причины выпадения волос у женщин после 30 лет

Консультация

Мы удаленно консультируем пациентов по скайп. Рекомендации австрийских трихологов без языковых барьеров.

Новая услуга
Для Вас мы можем предложить Skype-консультацию

Женский организм после 30 лет сталкивается с новыми физиологическими изменениями, которые нередко становятся основой для развития заболевания алопеция (выпадение волос). К тридцатилетнему рубежу у 40% женщин появляются первые симптомы устойчивой формы потери волос. Причины нарушения чаще связаны с патологическими явлениями, происходящими внутри организма. Поэтому стоит посетить профессионала, который сделает обоснованное диагностическое заключение.

Австрийский врач-дерматолог Карл Мозер представляет широкий спектр услуг в области диагностики и восстановления волос. Основатель сети авторитетных клиник «Moser Medical» в Австрии применяет только технологические инновации, доступные далеко не каждому специализированному центру в мире.

Карл Мозер профессионал мирового масштаба, который более 35 лет ведёт научные и практические исследования в сфере терапии заболеваний волос. Успел написать свыше 100 публикаций по методике трансплантации волос. Врач-дерматолог, выделяет, что главные причины выпадения волос у женщин после 30 лет чаще составляют следующий список.

Генетическая предрасположенность к алопеции

Часть женщин после 30 лет отмечают у себя циклическое выпадение волос. Замечают истончение, поредение в центрально-теменной области с овальными границами. Такой характер облысения указывает на развитие андрогенетической алопеции.

Андрогенетическое выпадение волос обусловлено активизацией комбинации аутосомно-доминантных генов. Следовательно процесс потери волос необратим. Генетическая программа заключается в том, что для фолликулов волос характерна чрезвычайная чувствительность к концентрации в крови дигидротестостерона (мужского полового гормона, андроген). Женский организм также продуцирует андрогены. Если количество мужского гормона превысит уровень нормы — андрогенетическая алопеция непременно проявится.

Карл Мозер предупреждает пациенток, что генетическое выпадение волос не излечивается медицинскими препаратами. Единственный правильный способ терапии такого диагноза — трансплантация волос.

Гормональные нарушения

У женщин после 30 лет происходят серьёзные преобразования в гормональной системе: уровень концентрации женского полового гормона эстрогена уменьшается. А ведь такой компонент регулирует работу тысячи клеток. Поэтому в таком возрасте набирают силу патологии организма, о которых пациентки даже недоговаривались ранее.

Сильное выпадение волос после 30 лет у женщин в первую очередь вызывается повышением мужских гормонов в периферической крови. Андроген попадает в волосяную луковицу и разрушает процесс протеинового синтеза. Цикл роста волосяного стержня резко сокращается. Выпадение волос увеличивается по всей поверхности головы.

Выделяют неблагоприятные факторы, обуславливающие гиперандрогению (увеличение андрогена) в женском организме:

  • Заболевания половой системы. Опухоли половых желез, поликистоз яичников провоцируют излишки мужских половых гормонов.
  • Врождённая и приобретённая гиперплазия коры надпочечников. Заболевание предполагает нарушение в выработке глюкокортикоидных гормонов. Такие соединения регулируют синтез белков, минеральный обмен.
  • Употребление лекарственных препаратов. Стоит избегать медикаментов, стимулирующих продуцирование андрогенов. К такой группе относят: тестостероны, нейролептики, кортикостероиды, антидепрессанты, пеницилламины и пр.

Процесс лечения гормонального выпадения волос помимо работы врача-дерматолога включает ещё и участие эндокринолога, гинеколога с целью правильной нормализации гормонов у пациентки.

Беременность

Как правило, женщины после 30 лет рожают второго или первого ребёнка. После родов волосы, которые удерживались за счёт высокой концентрации гормона эстрадиола — интенсивно выпадают. Что связано с гормональной перестройкой и восстановлением женского организма.

Но некоторые жалуются на потерю волос и в период беременности. Причиной выступает недостаток минеральных компонентов и витаминного комплекса. Весомую роль играет повешение в 3—4 раза уровня андрогенов, влияние которых было обозначено выше.

Психологическое состояние

Снижение эстрогена у женщин после 30 лет влияет на психологическое самочувствие. Депрессивные и тревожные состояния обостряют психологическую восприимчивость женщины к негативным ситуациям, стрессам. Постоянное пребывание в эмоциональном напряжении ведёт к насыщению крови организма гормонами стресса (адреналин, кортизол).

На физиологическом уровне такие соединения стимулируют сокращение мышцы волоса. Попеременное сжимание волосяного фолликула мышечным волокном обуславливает повреждения.

Анемия

Ещё одна причина выпадения волос у женщин после 30 лет—железодефицитная анемия. Масштабы распространения нарушения среди женщин детородного возраста достигает 2 млрд по всему миру.

Заболевание представляет собой недостаток железа в крови. Происходит понижение концентрации гемоглобина, ухудшается кроветворение. Волосяные луковицы сразу реагируют на такие процессы: дефицит железа замедляет митозное деление клеток волоса.

Клиника «Moser Medical» поможет восстановить красоту волос в независимости от сложности причин, вызвавших заболевание. Карл Мозер и высокопрофессиональный коллектив центра применяют малоинвазивные методы терапии. Использование техник лечения доведено до совершенства с сохранением европейских и международных стандартов.

2021 (+36 фото) Основные причины выпадения волос у женщин 30 лет (список)

Выпадение волос после 30 лет, 👩‍🦱 как правило, вызывает у женщин состояние паники и желание срочно решить проблему. 😨 Наиболее очевидным для большинства представительниц слабого пола 💃🏻 является применение косметических средств, обещающих вернуть былую густоту волос. 👸🏻 Однако лишь в редких случаях добиться заветной цели удается лишь за счет применения шампуней, масел и масок.

Дело в том, что проблемы обычно кроются внутри организма. Это значит, что первым и единственным правильным шагом к восстановлению волосяного покрова является посещение врача и постановка диагноза.

ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 30 ЛЕТ № 1: ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ

Щитовидная железа — орган, который чутко реагирует на стрессы, прием лекарств, диеты и просто неправильное питание. Если в ее работе начинаются сбои, это мгновенно сказывается на волосах. Так, в случае избытка гормонов повышается жесткость волос, и они начинают равномерно выпадать по всей голове. При недостатке гормонов волосы становятся тонкими и тускнеют, выпадают и с головы, и со всего тела.

Еще одна гормональная причина — предклимактерический период, когда снижается выработка эстрогена и может повыситься уровень тестостерона. Тогда выпадать волосы начинают на голове и расти — на подбородке и над верхней губой.

Обратиться к эндокринологу по поводу выпадения волос следует, если вы отмечаете:

  • изменение структуры волоса, истончение и слабость;
  • выпадение бровей по внешнему краю;
  • выпадение волос на голове и теле;
  • огрубение и жесткость волос;
  • обесцвечивание волос;
  • изменение волнистости — прямые начинают курчавиться, а волнистые — распрямляться.

Врач назначит вам анализы и определит, какую лекарственно-гормональную терапию назначить.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Прежде всего, необходимо исключить прием алкоголя и курение, которые негативно сказываются на работе эндокринной системы и могут повлиять на результаты анализов. У молодых женщин проблемы щитовидной железы обычно выражены в ее гиперфункции. В этом случае назначаются «противощитовидные» препараты, радиоактивный йод, также, иногда может стоять вопрос и о хирургическом удалении щитовидки.

Показана молочно-растительная диета. Женщинам старшего возраста врач-эндокринолог скорее всего назначит заместительную терапию, которая позволит восполнить дефицит женских половых гормонов или гормонов щитовидной железы.

Во всех случаях, связанных с нарушениями работы эндокринной системы, лечение следует проводить под постоянным наблюдением врача, так как дозы препаратов назначаются сугубо индивидуально и должны регулироваться в зависимости от результатов анализа крови. Кроме того, прием препаратов, усиливающих функцию щитовидной железы, может требовать назначения сердечно-сосудистых средств, регулирующих артериальное давление. Самолечение категорически недопустимо.

ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 2: СТРЕСС

Стресс — практически естественная среда для современной женщины. Напряженная работа, семейные обязанности, домашнее хозяйство, вождение автомобиля — все это приводит к нарушениям сна, невротическим состоянием и ухудшению качества волос и кожи. Дело в том, что во время стресса в организме с огромной скоростью расходуются витамины группы В, так необходимые волосам. Поэтому последние могут выпадать, что называется, на нервной почве.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Главное в данном случае — восстановить душевное равновесие, проследить за режимом работы и отдыха, рационом, больше гулять и двигаться. Это сразу же скажется на внешнем виде волос и кожи в лучшую сторону. Если вы чувствуете, что стресс становится хроническим, а небольшой отдых и даже поездка в отпуск не помогают, следует обратиться за помощью к невропатологу.

Вероятно, он пропишет вам медикаментозные средства, которые помогут улучшить сон, снять напряженность, восстановить нормальную работу нервной системы. Полезны будут также антистрессовые витаминно-минеральные комплексы, санаторно-курортное лечение, физиотерапия, плавание.

ПРИЧИНА ПОТЕРИ ВОЛОС ПОСЛЕ 30 ЛЕТ № 3: НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

По какой бы причине ни выпадали волосы, доказано, что у 90% женщин этой проблеме сопутствует железодефицит и нехватка аминокислоты лизина. Поэтому в рационе должны обязательно присутствовать мясо, рыба и яйца, либо следует позаботиться о приеме специальных добавок к пище. В этом вопросе поможет диетолог.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Обратите внимание на ваш режим физических нагрузок. Возможно, вы слишком усердствуете на занятиях фитнесом, загоняя организм в стрессовый режим. Ни в коем случае нельзя «садиться» на жесткие диеты, полностью лишенные жиров, это пагубно сказывается не только на состоянии волос, кожи и ногтей, но и на нервной системе. Отдавайте предпочтение жирной рыбе и оливковому маслу, это пойдет на пользу вашим волосам.

Диетолог посоветует вам витаминно-минеральные комплексы и БАДы, содержащие в достаточном количестве так называемые жирорастворимые витамины А, Е, D, «нейровитамины» группы В, составит индивидуальную программу правильного питания.

ПРИЧИНА ОБИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 4: НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Конечно, и у совершенно здоровой молодой женщины может начаться выпадение волос. Скорее всего, они даже не выпадают, а обламываются у корней. Обычно это связано с неправильным уходом. Причинами также могут быть частое окрашивание, химическая завивка, наращивание волос или специфические прически типа афрокосичек или дредов. Трихолог сможет сказать, как именно и чем повреждены ваши волосы и пропишет лечебные средства по уходу за ними.

В этой ситуации важно не идти на поводу у моды и не пробовать на себе разрекламированные чудодейственные средства без назначения вашего трихолога, иначе вы можете только усугубить ситуацию.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Прекратите все травматичные для волос процедуры: окрашивание, завивку, сложные укладки. Дайте волосам «отдохнуть». Обратите внимание на качество воды, которой вы моете голову. Если вода слишком жесткая, ее можно смягчить кипячением или поставить водопроводные фильтры. Шампуни лучше выбирать pH-нейтральные, на натуральной основе и без содержания силикона.

Трихолог может назначить специальные масла, маски и сыворотки, а также курс мезотерапии для улучшения роста волос. Чтобы снизить вес шевелюры и нагрузку на корни волос, возможно, потребуется укоротить стрижку.

ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ПОСЛЕ 30 ЛЕТ № 5: НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ

Что делать, если выпадение волос у женщины после 30 обусловлено чисто генетическими причинами? Здесь остается только принять к сведению свои особенности и подумать, как сделать поредевшие волосы гуще. Некоторые отдают предпочтение парикам, кто-то выбирает наращивание искусственных прядей, иным приходят в голову экстремальные варианты бритья головы наголо. Однако все это временные и не всегда удобные варианты, зачастую наносящие вред коже головы и волосяным фолликулам.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

В случае наследственной алопеции можно рекомендовать трансплантацию собственных волос. Все методы построены на том, что в районе затылка, как правило, сохраняются жизнеспособные волосяные фолликулы («луковицы»), которые можно пересадить в проблемные зоны. Методов трансплантации всего три. Самый старый и традиционный — лоскутный метод, когда с затылка забирается полоса кожного покрова, иссекается на мелкие кусочки с волосяными фолликулами, и затем они вживляются в заранее подготовленные скальпелем надрезы в зоне облысения.

После этого на затылке неизбежно остается шрам, как и в реципиентной зоне. Поэтому сегодня данным методом практически не пользуются. Два других наиболее популярных метода — FUE Machine и FUE Hand(в том числе и метод HFE) Они отличаются меньшей травматичностью, чем лоскутный метод, за счет изъятия из донорской зоны мельчайших фрагментов кожи с фолликулами, которые можно имплантировать сразу же.

В первом случае донорский материал берется специальной машинкой, во втором — практически вручную, но также с помощью специальных инструментов. «Ручной» метод больше подходит женщинам, так как является самым щадящим, аккуратным и безболезненным. С его помощью можно пересадить около 6000 волосяных фолликулов за одну процедуру под местным наркозом, после чего не остается ни шрамов, ни выраженных отеков. Женщина может выйти из клиники через несколько часов как ни в чем не бывало и вернуться к обыденной жизни, просто с более густыми волосами.

При необходимости дальнейшего повышения густоты волос процедуру можно повторить через год.

Общие причины потери густоты волос

К общим причинам выпадения волос на голове у девушек относятся:

  • Стресс. Постоянные споры с родителями или со сверстниками, проблемы с одноклассниками, молодым человеком, разрыв отношений – все эти факторы отрицательно влияют не только на психологическое состояние девушки, но и становятся причиной выпадения волос. А происходит это потому, что во время стресса наблюдается сужение капилляров, в результате чего в волосяных луковицах нарушается кровоснабжение, и волосы начинают сыпаться.
  • Ослабленность иммунитета. Когда организм истощен, то это сразу проявляется истончением ногтевой пластины, ухудшением состояния кожи, а также потерей волос.
  • Негативное воздействие окружающей среды. Повышенный уровень радиации, загрязненный отходами и вредными элементами воздух, нарушение температурного режима (хождение по улице зимой без шапки или летом без головного убора) – эти факторы могут стать причиной выпадения волос.
  • Наследственность. Если мама, бабушка или прабабушка не могла похвастаться красивыми густыми волосами, они были ломкими и сухими, то и у дочки/внучки волосы будут склонны к выпадению.
  • Серьезные медицинские проблемы (например, диабет, заболевания щитовидной железы и др.).

Другие причины потери волос у девушек

Причиной сильного выпадения волос у девушек также может стать:

  • Перестройка организма. Подростковый возраст – то время, когда у молодых девушек меняется гормональный фон. И если в этот момент происходят какие-то нарушения, например, в организме повышается количество мужского гормона, то это может привести к потере волос.
  • Увлечение диетами. Многие девушки в борьбе за красивую фигуру рискуют потерять свои красивые локоны. При резком снижении веса количество жировой ткани в организме уменьшается, меняется гормональный фон, что приводит к потере волос.
  • Беременность и роды. У девушек, находящихся в интересном положении, меняется гормональный фон, ослабевают защитные силы организма, в результате чего усиливается процесс выпадения волос.
  • Отмена противозачаточных препаратов. Прежде чем решаться на такой метод контрацепции, как противозачаточные таблетки, нужно понимать, что они приводят к изменению гормонального фона, что может плохо сказаться на состоянии здоровья волос.
  • Негативное механическое воздействие на волосы, неправильный уход за волосами. Мытье головы шампунями, в составе которых содержатся агрессивные вещества, частая сушка волос феном, «химия», злоупотребление покраской, наращивание, чрезмерное обесцвечивание и так далее – все это приводит к поредению волос.
  • Дерматологические проблемы. Такие заболевания, как себорея и псориаз резко увеличивают количество выпавших волос. Из–за переизбытка кожного сала поры на голове закупориваются, волоски становятся тонкими, перестают нормально питаться.
  • Курение и злоупотребление алкоголем. Курение и употребление алкоголя сужает кровеносные сосуды и закупоривает капилляры в результате чего нарушается кровообращение не только в зонах роста волос, но и во всём организме человека.

Симптомы выпадения волос

Выпадение волос может быть физиологическим и патологическим. Физиологическое выпадение связано с циклом жизни волоса: в этом случае в день выпадает от 60 до 100 волос, и это считается нормой.

Бывают ситуации, когда биологическое равновесие в норме, т. е. в сутки теряется не более 100 волос, однако это происходит одномоментно, поэтому кажется, что волосы стали “лезть клочьями”.

Как правило, это происходит в следующих случаях:

  1. Если волосы весь день находились в тугой причёске.
  2. Если был большой интервал между мытьём головы или расчёсываниями.
  3. Иногда количество выпавших волос намного меньше 100, но общий вид волос ухудшается и наблюдается поредение. Это возможно в следующих случаях:
  4. На месте выпавших волос не растут новые.
  5. Истончаются сами волосы.

Патологическое выпадение волос может протекать по-разному в зависимости от заболевания. Иногда состояние волос ухудшается постепенно, и человек не сразу замечает проблему. В этом случае можно обратить внимание на некоторые характерные признаки.

Особенности выпадения волос у мужчин:

  • Линия роста волос постепенно поднимается выше, отдаляется от бровей и висков.
  • Постепенно волосы становятся тоньше и светлее, их количество сокращается, визуально это проявляется участками поредения.
  • Без коррекции поредение становится более выраженным и заметным. Такая негативная динамика наблюдается не по всей поверхности головы, а только в определённых зонах, в то же время на других участках волосы растут в прежнем объёме и качестве.

У женщин процесс, как правило, имеет свои характерные особенности:

  • В отличие от мужчин поредение волос начинается в области пробора. Иногда оно может приобретать характерный вид “рождественской ёлки”: истончение и поредение волос более выражено в центральной части, ближе ко лбу, далее область поредения сужается по ходу пробора, приобретая треугольную форму.
  • Без коррекции негативная динамика усиливается, волосы становятся более редкими и тонкими, пациенткам сложнее отрастить длину.
  • Постепенно пробор расширяется, сквозь волосы хорошо видна кожа головы, длина волос не отрастает.

Другой вариант развития процесса, когда волосы начинают выпадать очень резко и обильно. В таком случае симптомы будут следующими:

  • Большое количество волос остаётся на расчёске, на постельном белье, полотенце, в сливе ванной и на предметах обихода.
  • Появляются участки поредения или отсутствия волос.
  • На коже волосистой части головы появляются высыпания и покраснения.
  • Пациенты могут самостоятельно проверить, является ли выпадение патологическим.

Для этого необходимо:

  • Вспомнить, что происходило несколько месяцев назад. Был ли серьёзный стресс, повышение температуры тела, принимал ли пациент какие-то лекарственные средства или БАДы.
  • Проанализировать, как давно началось активное выпадение. Превышает ли этот период 3-4 месяца.
  • Взять небольшую прядь волос (около 50-100 волосков) в области висков, пропустить её между пальцами и слегка потянуть в сторону. Затем то же самое сделать с прядью в области макушки. Если после такого теста в руках остаётся больше 5-7 выпавших волос, то проблема существует.
  • Собрать волосы и обратить внимание на состояние височных зон (особенно актуально для мужчин, а также для женщин в менопаузе). Если наблюдаются битемпоральные залысины (на висках), то, скорее всего, проблема есть.
  • Для мужчин. Сравнить густоту волос на различных областях головы. Если есть участки, где волос намного меньше, то состояние считается патологическим.
  • Для женщин. Разделить волосы на голове на две части и оценить получившийся пробор. Если он сильно расширяется по мере приближения ко лбу, то, скорее всего, проблема существует.

Классификация и стадии развития выпадения волос

Единой, универсальной классификации болезней волос не существует. Однако условно их можно разделить на две группы: рубцовые и нерубцовые алопеции.

1. Рубцовые алопеции встречаются в 20 % случаев. При алопециях этой группы нарушается питание тканей и фолликулы атрофируются, поэтому выпадение волос необратимо. Чтобы успеть остановить патологический процесс, важно диагностировать его как можно раньше.

В эту группу входят следующие заболевания:

  • Псевдопелада Брока. Для заболевания характерно появление небольших участков облысения в теменной и лобной зонах. Наблюдается покраснение кожи в поражённых участках, а устья волосяных фолликулов отсутствуют. В центральной части очага может располагаться 1-2 длинных, неизменённых волоса. Течение длительное, при этом волосы утрачиваются безвозвратно.
  • Абсцедирующий подрывающий фолликулит Гофмана. Характерно возникновение многочисленных абсцессов, различных по размеру. После их разрешения на участках воспаления кожи головы наблюдается рубцовая атрофия. Рост волос на таких участках не возобновляется.
  • Красная волчанка. Характеризуется появлением участков алопеции на волосистой части головы в виде дисков с атрофией в центре. Обычно выпадение волос при красной волчанке сочетается с типичной клинической картиной заболевания. К специфическим кожным поражениям относят красную сыпь преимущественно на щеках, носу и подбородке. Наличие антител к ДНК и антинуклеарных антител подтверждают диагноз.
  • Склеродермия по типу “удара саблей” характеризуется появлением очага склероза в виде полосы цвета слоновой кости, напоминающей рубец. Как правило, он располагается в лобной зоне волосистой части головы. Этиология заболевания остаётся малоизученной.
  • Фолликулярный муциноз. Это заболевание кожи, при котором разрушается структура волосяных фолликулов и сальных желёз в результате отложения муцина — секрета слизистых желёз организма. Проявляется фолликулярными папулами и плотными бляшками, приводящими к потере волос.
  • Физическое повреждение кожи головы, оставляющие рубцы.

2. Нерубцовые алопеции встречаются в 80 % случаев. Они отличаются тем, что выпадение протекает без предшествующего повреждения кожи, и фолликулы не атрофируются. Это значит, что теоретически возможно возобновление роста на месте утраченных волос.

В эту группу входят:

  • Диффузная алопеция. Является самой частой причиной обращения к трихологам. При этом типе алопеции в фазе выпадения находится больше волос, чем обычно, а фаза роста короче. Клинически это проявляется резким, обильным выпадением волос равномерно со всех участков волосистой части головы. Самыми распространёнными причинами диффузной алопеции являются: нервно-психическое перенапряжение; состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела выше 38,5 °C; приём некоторых лекарственных средств (НПВС, фибраты, антиэстрогенные средства, противовирусные препараты, иммуномодуляторы, антидепрессанты).
  • Андрогенетическая алопеция. Характеризуется истончением и поредением волос в зонах с повышенным количеством андрогенных рецепторов: у мужчин — теменная и лобная области, у женщин — область центрального пробора головы с распространением на боковые поверхности. Причины развития этого вида алопеции закладываются на генетическом уровне и заключаются в негативном воздействии дигидротестостерона на волосяные фолликулы.
  • Гнёздная (очаговая) алопеция. Характеризуется появлением на волосистой части головы гладких участков, лишённых волос. Участки могут быть единичными и множественными, может развиться тотальная форма алопеции с потерей всех волос на коже волосистой части головы и на теле. Риск развития очаговой алопеции в течение жизни составляет 1,7 %, при этом распространённость патологии составляет 0,1 %. Этот вид алопеции часто ассоциирован с аутоиммунными состояниями, такими как витилиго, заболевания щитовидной железы, ревматоидный артрит, дискоидная красная волчанка. Иногда заболевание сопровождается поражением ногтевых пластин (точечная ониходистрофия).
  • Выпадение волос при различных заболеваниях: вторичном сифилисе, лепре (проказе), грибковых заболеваниях, анемиях, гипотиреозе, микседеме и др.

Лечение выпадения волос

Выбор тактики лечения выпадения волос зависит от вида и активности процесса. Есть временные факторы, после прекращения их воздействия рост волос возобновляется в прежнем объёме. Другие факторы требуют коррекции и лечения, и чем раньше будет начата терапия, тем меньше волосяных фолликулов будет вовлечено в патологический процесс.

Медикаментозное лечение

Для лечения проблем волос используют:

  • Ингибиторы андрогенного метаболизма — это препараты первой линии для лечения андрогенетической алопеции.
  • Стимуляторы факторов роста. Единственное вещество из этой группы, которое успешно применяется для коррекции андрогенетической алопеции — миноксидил. Для достижения видимого эффекта необходимо использовать препарат минимум 9 месяцев. Но после отмены волосы снова начинают выпадать.
  • Гормональные и негормональные антиандрогенные препараты.
  • Глюкокортикостероиды. Успешно применяются для лечения гнёздной алопеции.
  • Антиметаболиты и иммунодепрессанты для лечения распространённых форм гнёздной алопеции.
  • В особых случаях могут применяться биологические препараты, такие как ингибиторы янус-киназы.
  • PRP (plated rich plasma) — обогащённая тромбоцитами плазма. Методика заключается в использовании плазмы крови, обогащённой тромбоцитами. Для этого кровь пациента помещают в специальную пробирку и центрифугируют. В результате отделяется слой, богатый тромбоцитами и факторами роста, которые стимулируют восстановление тканей в организме. Получившийся раствор вводится внутрикожно или подкожно.
  • Мезотерапия. Метод основан на введении различных лекарственных средств внутрикожно. Эффективность основана на сочетании рефлексогенного действия от самих инъекций и фармакологического действия препарата.

Хирургическое лечение

Помимо терапевтических методик используются и хирургические — аутотрансплантация волосяных фолликулов из зон, где рост и качество волос не нарушено. Минусом метода является негарантированная приживаемость фолликулов в новых участках.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические методы используют в рамках комплексной терапии алопеций. К ним относятся: криомассаж, дарсонвализация, ПУВА-терапия, гальванизация, электрофорез, светотерапия. Однако достоверных научных данных, доказывающих эффективность этих методик, пока недостаточно.

Заключение

Благодаря методам современной медицины проблема потери волос успешно решается. Главное – не тянуть с обращением к специалисту, который проведет необходимые исследования и выберет эффективный метод решения вашей проблемы.

Выпадение волос после родов

Выпадение волос – это то, с чем сталкивается практически каждая женщина в послеродовом периоде. Это может причинять сильный дискомфорт, провоцировать развитие стресса. Выпадение волос после родов усиливает беспокойства женщин о состоянии их здоровья и внешнего вида.

Сразу стоит сказать, что послеродовое выпадение волос — нормальное явление, которое возникает вследствие изменений гормонального фона женщины, происходящих во время беременности и после нее. В норме чрезмерное выпадение волос со временем прекращается без какого-либо медицинского вмешательства.

Выпадение волос после родов: причины

Жизненный цикл волоса разделяется на несколько этапов: в норме около 85% от общего количества волос находится на стадии роста, порядка 15% — в состоянии покоя. Фазы роста и покоя меняются циклично. Это явление поддерживает относительное постоянство количества волос на голове, а также обеспечивает их цикличную смену. Норма ежедневного выпадения – порядка 80-100 волос в сутки.

В период беременности в крови женщины значительно повышается концентрация эстрадиола. Именно этот гормон удлиняет фазу активного роста у большинства волос, что снижает их выпадение, а значит – делает волосы на голове гуще, улучшает их состояние.

После родов концентрация эстрадиола в крови женщины резко и значительно снижается, а пролактина – повышается. Это явление обусловливает начало активного выпадения волос (около 400 в сутки), которое начинается, как правило, спустя 3 месяца после родов и в норме продолжается около полугода.

Более длительной и активной потере волос способствуют другие факторы, часто возникающие в жизни женщины в послеродовом периоде.

Это может быть недостаточное питание, дефицитное по содержанию некоторых микро- и макроэлементов. Наиболее часто встречается дефицит железа и йода в организме. Это требует коррекции и обращения за помощью к врачу-терапевту.

Также чрезмерное выпадение волос после родов может быть спровоцировано стрессом, усталостью, потерей сил и постоянным нервным напряжением. Это нужно учитывать при подборе индивидуального лечения.

Как лечить выпадение волос после родов?

Как уже было сказано ранее, в большинстве случаев послеродовое выпадение волос не требует лечения, так как является физиологической нормой.

Тем не менее, если усиленная потеря волос продолжается спустя 9 месяцев после родов, это является поводом обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Специалист разберет с вами все возможные причины выпадения волос и определит оптимальные меры коррекции.

Врач назначает пациенту подходящие средства для наружного лечения: шампуни, маски, лосьоны. В комплексе с ними могут быть рекомендованы препараты для приема внутрь. Для достижения более быстрого эффекта назначается курс инъекционных процедур — мезотерапия кожи головы.

Трихолог определяет необходимый объем дополнительных обследований, опираясь на результаты которых в случае необходимости может направить пациента на консультацию к другим специалистам (терапевту, гинекологу, эндокринологу, психологу и так далее).

Результат.

В результате вы избавитесь от проблемы потери волос после беременности. Ваши волосы вернут былую густоту, станут более красивыми и ухоженными. Вы вернете себе спокойствие и станете более уверены.

Где лечат послеродовое выпадение волос?

В Центре косметологии и пластической хирургии имени С. В. Нудельмана по адресу: город Екатеринбург, улица Московская, 19.

Сколько стоит консультация трихолога?

Всю самую актуальную информацию о ценах вы можете узнать, обратившись к прайсу, размещенному на нашем сайте.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

чем лечить, укрепить и остановить и процесс у женщин и мужчин из-за прививки от ковида (короны) – причины и лечение для восстановления

Алопеция всегда считалась отдельной проблемой. Но по результатам симпозиума врачей-трихологов удалось определить, что выпадение волос и последствия коронавируса взаимосвязаны, при этом процесс может начаться сразу или через несколько месяцев. Но ждать, пока ученые выведут закономерности или определят точный механизм развития процесса, не стоит. Чтобы сохранить прическу, нужно принимать меры немедленно, но с учетом основных причин развития облысения.

Выяснить предпосылки нарушения довольно сложно, поскольку подобный эффект дают нестабильный гормональный фон, начавшийся климакс, длительный стресс или имеет место наследственный фактор. К тому же это может быть результатом неудачно проведенной окраски или завивки, аппаратной терапии. Не стоит забывать и о вероятном недостатке витаминов. Чтобы определить, в каком случае требуется экстренная помощь, а когда лучше переждать, достаточно прийти на консультацию к врачу, обязательно упомянув, что после ковида стали выпадать волосы.

У представителей сильной половины человечества преимущественно короткие прически и алопеция не так заметна на первых стадиях. Тем не менее процесс утери шевелюры может наблюдаться достаточно часто. Причинами становятся стрессы на работе, неправильное питание, сниженный иммунитет, потеря баланса минеральных веществ. Обычным приемом пищевых добавок не обойтись, желательно пройти диагностику и выяснить вероятные предпосылки к началу облысения. Стоит учесть, что определить, когда перестанут выпадать волосы после коронавируса и начнется восстановление, точно не удастся даже после комплексного обследования. Все сугубо индивидуально.

Замечена цикличность процесса. Сначала в течение 5-7 лет идет интенсивный рост, от зарождения в луковице до достижения определенной длины. После этого следует буквально несколько недель покоя, после которых идет их частичное отмирание. Процесс естественный, но если был стресс или в течение длительной болезни организм частично исчерпал ресурсы, то силы направляются на его поддержку, а на остальные функции идет то, что осталось. Вот в этот момент и наблюдаются пучки на расческе. Это своеобразная защита от перерасхода внутренней энергии. Сколько длится выпадение волос у мужчин и женщин после коронавируса, что делать, как остановить процесс, врачи пока не знают. Даются только общие рекомендации по восполнению дефицита элементов и комплексному укреплению систем.

Скорость регенерации у всех разная, к тому же нужно учесть:

  • наследственные признаки;
  • самочувствие;
  • качество питания и сна;
  • уровень душевного спокойствия;
  • регулярность ухода за локонами;
  • механическое и химическое воздействие;
  • вид занятости, если речь идет о работе на вредном производстве.

Все эти предпосылки создают индивидуальную картину того, как быстро организм придет в норму после недомогания и с какой интенсивностью начнется укрепление волос после ковида.

Тенденция замечена и зафиксирована, причем у 10% переболевших есть небольшая потеря, у каждого четвертого она более интенсивная при длительной болезни. Доказательств пока нет, есть только данные наблюдений и небольшие обобщения на их основе.

Существует прямая связь скорости роста с полом и возрастом. У женщин в месяц отрастает 15-20 мм, против мужских 2-15, а весной и осенью наблюдается активация, тогда как период покоя приходится на зиму и лето. Это тоже нужно учитывать, прежде чем впадать в панику по поводу того, что после коронавируса начали выпадать волосы и восстановятся ли они в полном объеме.

Процесс достаточно длительный, требующий комплексного подхода. Клинический осмотр выявляет общую картину, для уточнения требуются анализы и тесты:

  • трихоскопия дает представление о состоянии кожи головы, степени истончения волос;
  • трихограмма определяет фазу росту и плотность на определенных участках;
  • фототрихограмма показывает степень эффективности лечения.

Кроме специализированных направлений, обязательно производится стандартный комплекс исследований. Это позволит увидеть, есть ли в организме воспаления и насколько интенсивно работает выделительная система, ответственная за вывод шлаков, токсинов и остатков лекарственных веществ после курса антибиотиков. Так складывается общая система и выявляются причины выпадения волос у женщин после ковида или прививки от коронавируса, и восстанавливаются ли они в результате принятых мер, также можно увидеть по результатам обследования.

Исследование проясняет сразу несколько необходимых вопросов. Это наличие возможных очагов воспаления, уровень дефицита железа, биохимический состав. Если есть положительная реакция, то проводят углубленное обследование. Когда все в пределах нормы, то часть причин отсеивается и круг поисков предпосылок к возникновению нарушения сужается.

Это необходимо и мужчинам, и женщинам. В первом случае большой вред могут наносить продукты быстрого питания и баночное пиво, любители которого получают переизбыток эстрогена. Но вместе с ним не только подавляется выработка тестостерона, но и идут гораздо более глобальные сбои, приводящие в том числе к раннему облысению. И тогда вопрос стоит не в том, сколько выпадают волосы после ковида, а как исправить общее нарушение в работе организма, поскольку утеря шевелюры в данном случае — побочный эффект.

Для женщин выяснить причину сложнее, особенно если возможно начало климакса. В это время идет серьезная гормональная перестройка и ослабление организма длительной тяжелой болезнью только увеличивает вероятность масштабных сбоев. Для выяснения картины проводятся пробы на эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин. При этом желательно сразу провести УЗИ щитовидной железы для исключения неполадок в эндокринной системе, которые также часто становятся причиной отмирания или остановки развития волосяных луковиц.

Это следующий шаг в определении того, почему после болезни коронавирусом выпадают волосы и что делать. Если наблюдается жесткий дефицит полезных веществ, то на густые локоны в данный момент можно не рассчитывать. Организм будет поддерживать в первую очередь жизненно необходимые функции. Для исправления ситуации принимаются специальные комплексы, но назначить их может только врач на основании результатов анализов. Самодеятельность в этом вопросе приводит к усугублению нарушения. При том учитывается, что для мужского и женского организма наборы веществ будут разными, поскольку потребности значительно различаются и нельзя улучшать состояние в одной сфере, поставив под удар другую, восстановление должно быть комплексным.

После любой достаточно серьезной и длительной болезни могут возникнуть осложнения. Часть постепенно исчезает самостоятельно, другие варианты требуют вмешательства специалистов. Комплексное обследование показывает, какой сценарий действий необходим в каждом конкретном случае. Стоит учесть, что у нового штамма вируса есть свои закономерности. Так, при гриппе телогеновое выпадение наступает спустя три месяца после начала заболевания, в случае с covid процесс начинается намного раньше. Замечено, что волосы выпадают через месяц после коронавируса, а какие витамины будут наиболее действенны, пока не ясно. Точно выяснили одно — нужен комплексный подход, который начнется с общего укрепления организма и ускорения процессов регенерации.

Желательно не перегружать ЖКТ, поэтому в приоритете дробное принятие пищи, тем более что аппетит после болезни бывает не очень хорошим. Небольшие порции и акцент на растительные компоненты в меню позволяют добрать недостающие элементы и ускорить процесс их усвоения. Диетологи на время, пока сыплются волосы после коронавируса и выпали уже в достаточном количестве, рекомендуют уменьшить долю животных жиров в пользу растительных, заправлять салаты маслом холодного отжима вместо майонеза и не пренебрегать свежей зеленью. Минерально-витаминные комплексы принимаются только по рекомендации врача. Причина в том, что переизбыток так же опасен, как и недостаток, дисбаланс элементов только подтолкнет процесс потери локонов. Стоит учесть, что чаще всего наблюдается востребованность в группе В, на что и нужно обратить внимание при выборе препарата.

Известно, что при средней и тяжелой стадии заболевания может развиться «цитокиновый шторм». Он вызывает чрезмерный иммунный отклик, при котором клетки начинают воспринимать в качестве врага самих себя, идет резкая разбалансировка работы внутренних систем, приводящих в некоторых случаях к летальному исходу. При выздоровлении особенность заключается в длительном восстановительном периоде после перенесенной инфекции и тут важно, чтобы сил организма хватило на все сферы. В этом случае незаменимым помощником становится оригинальный лекарственный японский инъекционный препарат Лаеннек. Это гепатопротектор и иммуномодулятор, который используется для лечения заболевания печени и укрепления иммунитета. Он буквально возрождает организм при курсовом применении, ускоряя регенерацию гораздо быстрее, чем отдельные витамины от выпадения волос после ковида.


Лекарственная коррекция после перенесенной вирусной инфекции


Самой действенной считается в данном случае мезотерапия. Это введение витаминного коктейля непосредственно в кожу головы, где вещества распределяются и активируют процессы роста и развития волосяных луковиц. Эффект проявляется достаточно быстро. 

Также в числе результативных уходовых методов:

  • озонотерапия;
  • ионофорез;
  • криотерапия;
  • плазмолифтинг;
  • аппаратный массаж.

Они обеспечивают внешнюю подпитку. Выяснять, почему после перенесенного ковида очень сильно выпадают волосы у женщин на голове, как укрепить и восстановить, как долго будет продолжаться процесс, можно одновременно с началом применения масок и питательных смесей. Цель — не просто остановить потерю локонов, но и пробудить глубинные резервы за счет поставки нужных элементов в верхние слои эпидермиса. Трихологи рекомендуют приобрести лечебные сыворотки для волос. Достаточно ежедневно втирать небольшое количество в кожу головы утром и вечером.

При помощи достаточно простых техник можно активизировать приток крови к волосяным луковицам и улучшить их питание. Это удобно делать подушечками пальцев или с использованием массажной расчески. Максимальный эффект достигается сразу после мытья локонов. Желательно использовать витаминные масла для улучшения питания корней.

Это один из самых эффективных методов, чтобы восстановить волосы после ковида в домашних условиях. Используются только натуральные средства, не вызывающие аллергии. Задача общая — укрепить и дать основу для регенерации. В лидерах — репейное масло и отвар корня лопуха. Это мощнейшие стимуляторы роста, улучшающие структуру волосяного стержня, придающие локонам блеск и шелковистость. Наиболее эффективны маски, которые готовятся непосредственно перед применением. Ничего сложного в этом процессе нет, требуется всего несколько минут на их смешивание.

  1. Масляные консистенции быстро впитываются и дают отличный эффект. Для этого соединяются 2 столовые ложки репейного масла, по 1 ч. л. коньяка и меда, затем добавляется сырой яичный желток. Масса растирается до однородного состояния, наносится по всей длине локонов, выдерживается под утеплением 2 часа. В результате убирается перхоть, улучшается кровообращение.
  2. Если не ясна причина, почему падают волосы после коронавируса и прививки от ковида, стоит взять нейтральный вариант подпитки, куда входит сырой желток, 2 чайные ложки жидкого меда и 3 капли эфирного масла розмарина. Это спасет от облысения и сухости кожи головы.
  3. Смесь из равного количества репейного масла, меда и сока 1 средней луковицы, нанесенная на корни и выдержанная в течение часа, избавит от сухости и спасет от тотальной потери объема шевелюры.

Если есть резерв у организма, то никаких тотальных последствий после болезни не предвидится или процесс восстановления пойдет гораздо быстрее. Когда после короны выпадают волосы, что делать, подскажет специалист-трихолог. Регулярный комплексный уход необходим в любом случае. Стоит учесть, что при коронавирусе течение заболевания непредсказуемо, из легкой формы оно быстро прогрессирует в тяжелую. При этом состояние локонов отражает системную реакцию организма и рассчитывать на то, что последствий не будет, опрометчиво. Но если вовремя сбивать высокую температуру, которая губительна для фолликулов, и не прерывать уходовые процедуры, то удастся обойтись минимальным уроном.

Пускать процесс на самотек нельзя, если не хочется примерять парик не по моде, а по необходимости. Интенсивное выпадение может длиться от 2,5 до 6 месяцев. Потом начинается восстановление. Но есть неприятный фактор, если алопеция уже была диагностирована, то болезнь может начать прогрессировать и утрата прядей приобретет хронический необратимый характер. Если это андрогенетическая форма, то необходимо назначить лекарственные препараты и впоследствии, возможно, поддерживающую терапию. Очень важно, чтобы были соблюдены все факторы, которые могут ускорить выздоровление. Когда интенсивно стали выпадать волосы, чем лечить после ковида, будет известно только после полного обследования и затягивать с этим вопросом не стоит. Время может стать серьезным противником, если начались масштабные сбои в работе организма.

Когда идет потеря прядей, то остановить ее не получится, пока не выпадет все, что отжило свое. При этом акцент нужно сделать на пробуждение спящих луковиц и их подпитку для формирования полноценной структуры. Обращаться к трихологу нужно в случае признаков очагов облысения, когда процесс продолжается по истечении полугода или наблюдаются высыпания на коже в сочетании с повышенной сухостью. 

Если после covid выпадают волосы, а что делать непонятно, стоит сначала посетить специалиста, а затем использовать весь арсенал современных средств, включая инъекционные формы введения препаратов, чтобы сохранить роскошь своих локонов.

Почему у женщин выпадают волосы в возрасте 30, 40 или 50 лет?

Что же приводит к выпадению волос у женщин?

Причины потери волос у женщин чаще всего обусловлены наследственным фактором, но кроме того, это может быть связано со стрессом. Стресс приводит к увеличению выработки кожного сала, что мешает волосяным луковицам выполнять свою работу. При сильном стрессе выпадение идет целыми прядями. Еще одна причина – временный гормональный сбой, вызванный, например, беременностью или сменой сезона. Наконец, такие укладки, как пучок или хвостик, тоже могут быть причиной, особенно, когда область на висках слишком стянута.

Как предотвратить выпадение волос у женщин?

Старайтесь избегать того, что может повредить волосы. Уберите прочь слишком агрессивные продукты, или обратитесь к профессионалу для окраски или другой химической обработки. Не стягивайте хвост слишком сильно (будьте осторожны с обручами, резинками и т.д.) и используйте подходящую щетку для расчесывания. Если вы часто пользуетесь выпрямителем и феном, избегайте слишком высоких температур. Сушите мокрую голову без использования вспомогательных средств.

Что нужно использовать, чтобы стимулировать восстановление и рост волос у женщин?

Применяйте питательные масла для защиты и восстановления структуры волосяных волокон, замените свой обычный шампунь очищающим кремовым шампунем против ломкости. Не медлите больше и попробуйте наш Стимулятор Роста Волос & Защита от Выпадения Волос, предназначенный для ежедневного использования на чистой голове (сухой или влажной), утром или вечером. Распылите продукт на наиболее подверженные выпадению участки с помощью удобного наконечника для точного нанесения. Массируйте кончиками пальцев зигзагообразными движениями около 1 минуты. Не смывайте, после процедуры сделайте привычную укладку. Результат: + 6000 волос в фазе роста за 12 недель!

Слово от эксперта, Бетсабе Коутаз, научного директора Лаборатории Dr Pierre Ricaud:

«В состав Стимулятора Роста Волос & Защита от Выпадения Волос входит комплекс Keraboost, комбинация трех мощных активов, действующих против потери волос у женщин. Этот стимулятор роста улучшает микроциркуляцию кожи, стимулирует дерму, успокаивает микровоспаления луковиц и поставляет необходимые витамины для роста. Результаты говорят сами за себя».

Причины выпадения волос – Thymuskin®Тимускин

Гра­мот­ное и эф­фек­тив­ное ле­че­ние мо­жет быть ор­га­ни­зо­ва­но толь­ко при точ­ном зна­нии то­го, что имен­но нуж­но ле­чить. Так, ме­то­ды борь­бы с вы­па­де­ни­ем во­лос мо­гут быть раз­лич­ны­ми или про­хо­дить в не­сколь­ко эта­пов в за­ви­си­мо­сти от кон­крет­ной при­чи­ны вы­па­де­ния. Во­ло­ся­ной фол­ли­кул мо­жет пре­кра­тить или при­оста­но­вить свою функ­цию из-за не­хват­ки цин­ка в ор­га­низ­ме точ­но так же, как и вви­ду силь­но­го стрес­са, в ра­зы со­кра­тив фа­зу ро­ста во­лос. В пер­вом слу­чае, преж­де, чем на­чи­нать те­ра­пию сред­ства­ми по ухо­ду, не­об­хо­ди­мо вос­ста­но­вить ба­ланс цин­ка и дру­гих мик­ро­эле­мен­тов в ор­га­низ­ме, а во вто­ром слу­чае, что­бы по­бо­роть силь­ное вы­па­де­ние во­лос, мо­жет быть до­ста­точ­но и ком­плек­са средств по уходу.

Что мо­жет быть при­чи­ной вы­па­де­ния во­лос?

• воз­раст­ные из­ме­не­ния
• ге­не­ти­че­ские из­ме­не­ния
• бо­лез­ни и при­ем пре­па­ра­тов
• гор­мо­наль­ный фон
• хи­мио­те­ра­пия
• дис­функ­ция им­мун­ной си­сте­мы
• за­бо­ле­ва­ние ко­жи
• не­пра­виль­ный уход
• стресс

В за­ви­си­мо­сти от этих при­чин, есть раз­ные ти­пы вы­па­де­ния во­лос, ко­то­рые уста­нав­ли­ва­ют­ся в ин­ди­ви­ду­аль­ном по­ряд­ке. Оха­рак­те­ри­зу­ем са­мые рас­про­стра­ненные.

На­ру­ше­ние функ­ций как при­чи­на вы­па­де­ния во­лос

Вы­ход «из строя» си­стем ор­га­низ­ма — частая при­чи­на вы­па­де­ния во­лос. В част­но­сти, это си­сте­ма ор­га­нов пи­ще­ва­ре­ния, ко­то­рая от­ве­ча­ет за по­треб­ле­ние и усво­е­ние пи­та­тель­ных ве­ществ, и эн­до­крин­ная си­сте­ма, ко­то­рая обес­пе­чи­ва­ет ре­гу­ля­цию ос­нов­ных про­цес­сов об­ме­на и био­рит­ма. Ко­гда их функ­циональность нарушается, во­ло­сы на­чи­на­ют из­ме­нять­ся в струк­ту­ре, вы­па­дать. Так, на­при­мер, из­ме­не­ние функ­ци­о­наль­ной ак­тив­но­сти или за­бо­ле­ва­ние щи­то­вид­ной же­ле­зы, в ко­то­рой про­ис­хо­дит син­тез важ­ных гор­мо­нов, мо­жет при­ве­сти к вы­па­де­нию волос.

Ча­стые про­сту­ды или дру­гие за­бо­ле­ва­ния мо­гут при­ве­сти к дис­функ­ции им­мун­ной си­сте­мы, что так­же вле­чет за со­бой по­те­рю во­лос. От­ме­тим, что про­бле­мы с им­мун­ной си­сте­мой ча­ще все­го при­во­дят к оча­го­вой ало­пеции.

К де­фи­ци­ту пи­та­тель­ных ве­ществ мо­жет при­ве­сти не­пра­виль­ная ра­бо­та ор­га­нов пи­ще­ва­ре­ния. А на­ли­чие в ор­га­низ­ме цин­ка, же­ле­за, жир­ных кис­лот и ви­та­ми­нов груп­пы B на­пря­мую вли­я­ет на объ­ем во­лос. Их не­хват­ка — по­те­ря волос.

От­ме­тим, что дис­ба­ланс пи­та­тель­ных ве­ществ мо­жет быть вы­зван не­пра­виль­ным пи­та­ни­ем и ди­етами.

Фак­то­ры стрес­са

Вне­зап­ный стресс вы­зы­ва­ет те­ло­ген ми­аз­мы, опре­де­лен­ный тип вы­па­де­ния. Стрес­со­вое по­тря­се­ние при­во­дит во­ло­с в фа­зу от­ды­ха преж­де­вре­мен­но — это фа­за дли­ной в 3-4 ме­ся­ца, ко­гда во­ло­с на­хо­дит­ся в со­сто­я­нии по­коя, пе­ред тем, как ему вы­пасть. Ча­ще все­го те­ло­ген ми­аз­мы на­блю­да­ют­ся у жен­щин в пе­ри­од до или по­сле бе­ре­мен­но­сти, абор­та и т.д. Од­на­ко для муж­чин эта при­чи­на так­же оста­ет­ся ак­ту­альной.

От­ме­тим, что этот тип вы­па­де­ния но­сит вре­мен­ный ха­рак­тер, но ес­ли стрес­со­вое со­сто­я­ние не­пре­рыв­но или ча­сто, то по­яв­ля­ет­ся риск стре­ми­тель­ной по­те­ри во­лос по всей во­ло­си­стой ча­сти головы.

Ле­че­ние ра­ка

Воз­дей­ствие ра­ди­а­ции и кон­крет­ных хи­ми­че­ских ве­ществ на во­лосы — ко­лос­саль­ное, ча­ще все­го оно при­во­дит к ана­ге­новой алопеции, еще од­но­му ти­пу по­те­ри. Этот тип так­же ха­рак­те­ри­зу­ет­ся как вре­мен­ный и на­сту­па­ет, как пра­ви­ло, на 3-й не­де­ле по­сле про­ве­де­ния опре­де­лен­ных про­це­дур — ра­дио­ак­тив­ных или хи­ми­че­ских. По­сле ле­че­ния во­ло­сы воз­вра­ща­ют­ся к нор­маль­но­му цик­лу, од­на­ко у не­ко­то­рых уже в из­ме­нен­ном ви­де — цвет и струк­ту­ра во­лос мо­жет из­ме­ниться.

Как опре­де­лить при­чи­ну вы­па­де­ния во­лос

Со­вер­шен­но оче­вид­но, что не­об­хо­ди­ма пол­ная ди­а­гно­сти­ка ор­га­низ­ма. Осо­бен­но это ка­са­ет­ся жен­щин, у ко­то­рых по­те­ря во­лос прак­ти­че­ски не свя­за­на с ге­не­ти­кой, как у боль­шин­ства муж­чин (в 95% слу­ча­ях вы­па­де­ний во­лос у муж­чин — это ан­дро­ге­не­ти­че­ская ало­пе­ция). Ком­плекс­ная ди­а­гно­сти­ка все­гда су­лит сле­ду­ю­щие этапы:

• ис­сле­до­ва­ние функ­ци­о­наль­ной ак­тив­но­сти щи­то­вид­ной же­ле­зы
• ис­сле­до­ва­ние кро­ви
• мик­ро­ско­пи­че­ский ана­лиз кор­ня и стерж­ня во­ло­син­ки
• биоп­сия во­ло­си­сто­го участ­ка го­ло­вы

Толь­ко про­ве­де­ние всех ис­сле­до­ва­ний поз­во­лит уста­но­вить ди­а­гноз и узнать при­чи­ну по­те­ри волос.

Мы на­по­ми­на­ем, что про­бле­мы, свя­зан­ные с по­туск­не­ни­ем и из­ме­не­ни­ем струк­ту­ры во­лос, по­яв­ле­ни­ем лом­ко­сти, а так­же с по­те­рей во­лос в ре­зуль­та­те ле­че­ния ра­ко­вых за­бо­ле­ва­ний и ан­дро­ге­не­ти­че­ской или симп­то­ма­ти­че­ской ало­пе­ци­ей, мо­жет ре­шить пра­виль­но по­до­бран­ный ком­плекс THYMUSKIN®. Сред­ства ТИМУСКИН® так­же очень эф­фек­тив­ны по­сле или во вре­мя устра­не­ния «внут­рен­ней» про­бле­мы, как то, не­хват­ка ви­та­мин­но­го ком­плек­са или гор­мо­нов — в этом слу­чае они вы­сту­па­ют обя­за­тель­ным до­пол­не­ни­ем к кур­су ле­че­ния.

Био­ло­ги­че­ски ак­тив­ные сред­ства в ТИМУСКИН® про­ти­во­дей­ству­ют всем ти­пам по­те­ри во­лос и сти­му­ли­ру­ют их рост, ока­зы­ва­ют на­деж­ную под­держ­ку «про­блем­ных» во­лос без по­боч­ных эф­фек­тов, что до­ка­за­но на прак­ти­ке более чем за 30 лет.

 

распространенных причин выпадения волос в возрасте от 20 до 30 лет: Hairatin®

Будь вы мужчина или женщина, вы, вероятно, предполагаете, что выпадение волос происходит с возрастом. Для мужчин облысение довольно распространено, особенно когда вы приближаетесь к пенсионному возрасту, вы начинаете видеть истончение макушки. Женщины предполагают, что истончение и выпадение волос наступит, когда они станут намного старше.

Так что же делать, если вы заметили выпадение волос в 20–30 лет?

Если вас беспокоит выпадение волос в возрасте от 20 до 30 лет, взгляните на этот список возможных причин для мужчин и женщин.Кроме того, обязательно посетите своего врача, чтобы исключить заболевания или дефицит витаминов с помощью нескольких простых тестов!

Что вызывает выпадение волос в возрасте 20–30 лет?

1. Гормоны. В особенности у женщин очень точный баланс гормонов, и такие факторы, как стресс, беременность и даже новые лекарства, могут его нарушить. Если вы заметили истончение волос после беременности, это совершенно нормально.

Независимо от того, мужчина вы или женщина, высокий уровень стресса может вызвать высокий уровень кортизола, который заставляет другие гормоны бороться, чтобы не отставать.Когда эти гормоны становятся несбалансированными, волосы начинают выпадать или истончаться. Как только гормоны снова сбалансируются (через несколько месяцев после рождения ребенка или после того, как стресс закончится), волосы снова начнут расти.

2. Телогеновая алопеция. Это очень распространенное состояние, но его трудно отследить. Это временное истончение волос, возникающее примерно через 3 месяца после стрессового события, сумасшедшей диеты или смены лекарств. К счастью, как только причина телогеновой алопеции будет устранена, волосы снова начнут расти.

3. Перхоть и сухость кожи. Знаете ли вы, что перхоть — это больше, чем просто стыдно? Это указывает на то, что ваша кожа головы сухая, что может привести к зуду, образованию рубцов и выпадению волос. Перхоть может просто появиться, но иногда это свидетельствует о грибковой инфекции, псориазе или других заболеваниях. Вы можете использовать шампунь от перхоти или обратиться к дерматологу, если вам нужна дополнительная поддержка.

4. Дефицит витаминов. Нам нужны витамины для создания строительных блоков здорового тела, в том числе волос.Когда нам не хватает витамина А, витаминов группы В, биотина, железа, магния, кальция, цинка или любого другого витамина, наш организм не может создать здоровые волосы. Проверка уровня витаминов и минералов у врача — лучший способ узнать, какие витамины вам нужно принимать, чтобы остановить выпадение волос.

5. Курение. Знаете ли вы, что около 30% взрослых в возрасте 18-44 лет курят? Если вы курите, никотин может быть основной причиной выпадения волос. Это вызывает расширение сосудов, что приводит к тому, что поры ослабляют свою хватку на волосах.Чтобы решить эту проблему, вы можете бросить курить или начать страдать от молодого облысения.

6. Генетика. Если у кого-то в вашей семье были случаи облысения или редкие волосы, возможно, вы взяли короткую палку в генофонде. Облысение у мужчин и женщин встречается часто, в некоторых случаях оно начинается в середине 30-х годов. Чтобы лечить это, врачи и дерматологи могут порекомендовать диету с высоким содержанием жиров и дополнительное количество биотина.

Что делать при преждевременном выпадении волос

Если вы считаете, что в возрасте 20–30 лет у вас может начаться выпадение волос, обратитесь к врачу.Они смогут сузить причину, чтобы вы могли решить проблему как можно скорее.

В настоящее время существует множество способов скрыть выпадение волос у мужчин и женщин, но нет никаких сомнений в том, что Волокна для наращивания волос являются выбором №1 для парикмахеров и знаменитостей. Это самый безопасный и естественный способ скрыть редеющие волосы, широкий пробор, выпадение волос на макушке или залысины.

С помощью Hairatin Hair Fibers вы можете скрыть истонченные участки, мгновенно делая существующие волосы более густыми и объемными.Человеческие волосы состоят из тысяч наночастиц кератинового белка; чем больше белка в наших волосах, тем они толще.

Волокна

Hairatin являются копией этих кератиновых частиц, и они прикрепляются к вашим существующим волосам с помощью магнетизма, мгновенно делая их толще и объемнее, что мгновенно делает кожу головы менее заметной. Посыпьте Hairatin Fibers на редеющие участки, и ваши волосы станут гуще и объемнее

Строительные волокна

Hairatin работают иначе, чем обычные волокна.Поскольку Hairatin представляет собой настоящие волокна, а не порошок, частицы напоминают естественные кутикулы волос и будут смешиваться и прилипать к каждой пряди волоса, действуя как мгновенное «утяжеляющее средство для волос», делая каждую прядь толще и объемнее до такой степени, что выпадение волос будет остановлено. дольше быть видимым.

Telogen Effluvium Hair Loss — Американский остеопатический колледж дерматологии (AOCD)

 

Нормально терять до 100 волосков в день на расческе, щетке, в раковине или на подушке.Это результат нормального цикла роста волос. Волосы будут расти в течение нескольких лет, затем отдыхать в течение нескольких месяцев, выпадать и отрастать снова. Телоген — это название покоящейся стадии цикла роста волос. Телогеновая алопеция — это когда какой-то стресс заставляет корни волос преждевременно переходить в состояние покоя. Телогеновая алопеция может быть острой или хронической.

Если есть какой-то «шок в системе», до 70% волос на голове выпадают в больших количествах примерно через 2 месяца после «шока».Это внезапное усиление выпадения волос, обычно описываемое как выпадение волос горстями, является острой телогеновой алопецией. Это другая проблема, чем постепенное генетическое истончение волос. Однако это можно увидеть при менее распространенной хронической телогеновой алопеции только после потери значительного количества волос.

Существует значительное количество различных причин телогеновой алопеции. Среди частых причин — высокая температура, роды, тяжелые инфекции, тяжелые хронические заболевания, сильный психологический стресс, серьезное хирургическое вмешательство или заболевания, чрезмерная или недостаточная активность щитовидной железы, диеты с недостаточным содержанием белка и различные лекарства.В большинстве случаев выпадение волос из-за лекарств связано с этим типом, и причины включают ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и НПВП (включая ибупрофен).

Как правило, резкое диффузное выпадение волос наблюдается через несколько недель или месяцев после того, как инцидент инициировал биологическую программу выпадения волос. Хотя чаще всего замечается выпадение волос на коже головы, некоторые люди могут также замечать выпадение волос на других участках тела. Значительное выпадение волос обычно происходит при мытье головы, расчесывании или даже при бережном воздействии на волосы.Выпадение обычно медленно уменьшается в течение 6-8 месяцев после устранения причины выпадения волос. Поскольку некоторые из причин представляют собой постоянные проблемы, важно определить вероятную причину, когда это возможно, и принять соответствующие меры для предотвращения дальнейшего выпадения волос.

Все эти выпавшие или выпавшие волосы имеют булавовидные «корни», типичные для покоящихся телогеновых волос, и могут быть легко идентифицированы под микроскопом. После мытья шампунем большая часть существующих распущенных волос часто выпадает, и распущенные волосы могут не появиться снова, пока дополнительные волосы не войдут в эту фазу покоя.Если есть какие-либо сомнения относительно наличия этого состояния, может быть взят небольшой кусочек кожи с головы в качестве биопсии для исследования под микроскопом. Таким образом можно определить состояние волосяных фолликулов, тканей, которые производят волосы.

В большинстве случаев телогеновой алопеции лечение не требуется. Помните, что волосы выпадают, когда новые волосы, растущие под ними, выталкивают их. Таким образом, при этом типе выпадения волос выпадение волос является признаком отрастания волос.Когда новые волосы сначала проходят через кожу головы и выталкивают мертвые волосы, вдоль линии роста волос на лбу часто видна тонкая бахрома новых волос.

Наиболее важным вопросом при телогеновой алопеции является определение наличия основной причины проблемы. Анализы крови могут потребоваться, если причина не очевидна, например, легкий дефицит железа. Если телогеновая алопеция вызвана приемом лекарств, их прием необходимо прекратить. Когда причиной выпадения волос является что-то вроде родов, преходящей болезни или другой самокупирующейся проблемы, индуцированная телогеновая алопеция также обычно самокупируется и не требует лечения.

Хроническая телогеновая алопеция обнаружена недавно и нередко. Это часто происходит у женщин, у которых ранее были очень густые волосы в подростковом и двадцатом возрасте, но для случайного наблюдателя они все еще имеют нормальную шевелюру. Он поражает всю кожу головы без очевидной причины. Он обычно поражает женщин в возрасте от 30 до 60 лет, начинается внезапно и имеет тенденцию колебаться в течение нескольких лет. Степень выпадения обычно очень высока на ранних стадиях, и волосы могут выпадать горстями.Это не вызывает полного облысения и, по-видимому, самоограничивается в долгосрочной перспективе.

 

Назад к индексу

Медицинская информация, представленная на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и является собственностью Американского остеопатического колледжа дерматологии. Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации и не должен создавать отношения между врачом и пациентом. Если у вас есть конкретный вопрос или беспокойство по поводу поражения или заболевания кожи, обратитесь к дерматологу.Любое использование, воссоздание, распространение, пересылка или копирование этой информации строго запрещено, за исключением случаев, когда получено прямое письменное разрешение Американского остеопатического колледжа дерматологии.

Возрастные изменения волос и ногтей: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Ваши волосы и ногти помогают защитить ваше тело. Они также поддерживают постоянную температуру тела. С возрастом ваши волосы и ногти начинают меняться.

ИЗМЕНЕНИЯ ВОЛОС И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ

Изменение цвета волос .Это один из самых ярких признаков старения. Цвет волос обусловлен пигментом меланином, который вырабатывают волосяные фолликулы. Волосяные фолликулы — это структуры в коже, из которых образуются и растут волосы. С возрастом фолликулы производят меньше меланина, и это вызывает седые волосы. Поседение часто начинается в 30 лет.

Волосы на голове часто начинают седеть на висках и доходят до макушки головы. Цвет волос становится светлее, со временем становится белым.

Волосы на теле и лице также седеют, но чаще всего это происходит позже, чем волосы на голове.Волосы в подмышечных впадинах, на груди и в области лобка могут седеть меньше или вообще не седеть.

Поседение во многом определяется вашими генами. Седые волосы, как правило, появляются раньше у белых людей и позже у азиатов. Пищевые добавки, витамины и другие продукты не остановят и не уменьшат скорость поседения.

Изменение толщины волос . Волосы состоят из множества белковых нитей. Один волос имеет нормальную жизнь от 2 до 7 лет. Затем эти волосы выпадают и заменяются новыми волосами.Количество волос на теле и голове также определяется вашими генами.

Почти у всех людей с возрастом выпадают волосы. Скорость роста волос также замедляется.

Пряди волос становятся меньше и имеют меньше пигмента. Таким образом, густые, жесткие волосы молодого человека со временем становятся тонкими, тонкими, светлыми волосами. Многие волосяные фолликулы перестают производить новые волосы.

Мужчины могут начать проявлять признаки облысения к 30 годам. Многие мужчины почти лысеют к 60 годам.Тип облысения, связанный с нормальной функцией мужского гормона тестостерона, называется облысением по мужскому типу. Выпадение волос может быть на висках или на макушке.

С возрастом у женщин может развиться подобный тип облысения. Это называется облысение по женскому типу. Волосы становятся менее густыми, и кожа головы может стать видимой.

С возрастом ваше тело и лицо также теряют волосы. У женщин оставшиеся волосы на лице могут стать более грубыми, чаще всего на подбородке и вокруг губ. У мужчин могут отрастать более длинные и грубые волосы на бровях, в ушах и в носу.

Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас внезапное выпадение волос. Это может быть признаком проблем со здоровьем.

ИЗМЕНЕНИЯ НОГТЕЙ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ

Ваши ногти тоже меняются с возрастом. Они растут медленнее и могут стать тусклыми и ломкими. Они также могут пожелтеть и стать непрозрачными.

Ногти, особенно ногти на ногах, могут стать твердыми и толстыми. Вросшие ногти на ногах могут быть более распространенными. Кончики ногтей могут сломаться.

На ногтях рук и ног могут образоваться продольные бороздки.

Уточните у своего поставщика медицинских услуг, не появляются ли на ваших ногтях ямки, бороздки, линии, изменения формы или другие изменения. Это может быть связано с дефицитом железа, заболеваниями почек и дефицитом питательных веществ.

ДРУГИЕ ИЗМЕНЕНИЯ

По мере взросления у вас будут другие изменения, в том числе:

7 историй раннего выпадения волос у женщин до 30 лет проверяя, взгляд Чанга впервые был прикован к ее волосам.«Моя линия волос сильно отступила», — вспоминает она. Страх, сожаление и отчаяние взяли верх.

«Оглядываясь назад, я заметил, что по дороге встречались маленькие знаки, — говорит Чанг. «Сначала моя кожа головы стала чрезмерно жирной, и раньше такого никогда не было. Я мыла волосы, а на следующий день мне нужно было мыть их снова, потому что они были такими жирными наверху».

После визита к врачу и проверки анализов крови на наличие аллергии или дефицита витаминов она позже поставила себе диагноз обезвоженной кожи головы.Из-за зуда и шелушения после линьки Чанг узнала, что это симптомы воспаления кожи головы, которое блокирует ее фолликулы. (Вы можете узнать больше о воспалении кожи головы, прослушав 10-й выпуск подкаста Allure «Наука о красоте».)

Еще в 2015 году разговоры в социальных сетях о выпадении волос у женщин были немногочисленны и редки. Чанг чувствовал себя беспомощным. Отчаянно нуждаясь в новых историях, она решила поделиться своей в блоге о красоте, который только что завела. Она начала беседовать с экспертами по выпадению волос, и благодаря их знаниям Чанг почувствовала, что к ней возвращается сила.«Когда я начал брать эти кусочки информации и действительно включать их в то, что я делаю для ухода за волосами, и я начал видеть улучшения, это подпитывало все это волнение для меня», — вспоминает Чанг. «Хорошо, я могу кое-что с этим сделать».

Когда она нашла себя в ситуации, то, как Чанг заботится о ее волосах, полностью изменилось. Хотя она считает, что ее волосы выглядят лучше, когда они распущены и окрашены, она больше этого не делает. Здоровье ее волос, как и ее кожи, является ее высшим приоритетом красоты.«То, как я сейчас рассматриваю свой скальп как продолжение моего лица», — говорит Чанг. «Когда я думаю о том, что я делаю со своими волосами, я думаю: «А сделал бы я это со своим лицом?»» последние годы, поэтому стало доступно больше ресурсов. «Долгое время никто никогда не говорил и не показывал реальные фотографии себя, страдающих от прыщей, серьезных прыщей и говорящих о том, что сработало», — объясняет Чанг.«Теперь у нас есть эти великие движения, такие как позитивность кожи, которые позволили произойти всем этим разговорам и всем этим замечательным продуктам и рекомендациям». При этом прыщи стали менее пугающей ситуацией для молодых людей и людей в целом.

Диагностика и лечение выпадения волос

1. Цена VH. Лечение выпадения волос. N Английский J Med . 1999;341(13):964–973….

2. Сафави К.Х., Мюллер С.А., Суман В.Дж., Мошелл А.Н., Мелтон Л.Дж. III.Заболеваемость гнездной алопецией в округе Олмстед, штат Миннесота, с 1975 по 1989 год. Mayo Clin Proc . 1995;70(7):628–633.

3. Шеллоу В.В., Эдвардс Дж. Э., Ку JY. Профиль очаговой алопеции: анализ анкеты пациента и семьи. Int J Дерматол . 1992;31(3):186–189.

4. МакДонах А.Дж., Посланник АГ. Патогенез очаговой алопеции. Дерматол Клин . 1996;14(4):661–670.

5. Деламер FM, Сладден ММ, Доббинс Х.М., Леонарди-Би Дж. Вмешательства при очаговой алопеции. Кокрановская база данных Syst Rev . 2008; (2): CD004413.

6. Макдональд Халл С.П., Вуд МЛ, Хатчинсон ЧП, Сладден М, Мессенджер АГ, для Британской ассоциации дерматологов. Рекомендации по лечению очаговой алопеции. Бр Дж Дерматол . 2003;149(4):692–699.

7.Рохсар СК, Шупак Ю.Л., Вафаи Дж., Вашеник К. Эффективность местных сенсибилизаторов при лечении очаговой алопеции. J Am Acad Дерматол . 1998; 39 (5 ​​pt 1): 751–761.

8. ДеВиллес Р.Л., Джейкобс Дж.П., Шпунар КА, Уорнер мл. Андрогенная алопеция у женщин. Лечение 2% раствором миноксидила для местного применения. Арка Дерматол . 1994;130(3):303–307.

9. Доубер Р.П., Рундегрен Дж. Гипертрихоз у женщин, применяющих раствор миноксидила для местного применения, и в контрольной группе. J Eur Acad Dermatol Venereol . 2003;17(3):271–275.

10. Синклер Р., Веверинке М, Джолли Д. Лечение выпадения волос по женскому типу пероральными антиандрогенами. Бр Дж Дерматол . 2005;152(3):466–473.

11. Кармина Е, Лобо РА. Лечение гиперандрогенной алопеции у женщин. Fertil Steril . 2003;79(1):91–95.

12. Лейден Дж, Данлэп Ф, Миллер Б, и другие.Финастерид в лечении мужчин с лобным выпадением волос по мужскому типу. J Am Acad Дерматол . 1999; 40 (6 пт. 1): 930–937.

13. Кауфман К.Д., Олсен Э.А., Уайтинг Д, и другие. Финастерид в лечении мужчин с андрогенетической алопецией. Исследовательская группа по выпадению волос по мужскому типу с финастеридом. J Am Acad Дерматол . 1998; 39 (4 п. 1): 578–589.

14. Оверстрит Дж.В., Фух ВЛ, Гулд Дж, и другие.Длительное ежедневное лечение финастеридом не влияет на сперматогенез или выработку спермы у молодых мужчин. Дж Урол . 1999;162(4):1295–1300.

15. Остерлинг Дж. Э., Рой Дж, Ага А, и другие. Биологическая изменчивость простат-специфического антигена и его полезность в качестве маркера рака простаты: эффекты финастерида. Исследовательская группа финастерида PSA. Урология . 1997;50(1):13–18.

16. Олсен Э.А., Данлэп Ф.Е., Фуничелла Т, и другие.Рандомизированное клиническое исследование 5% местного миноксидила по сравнению с 2% местным миноксидилом и плацебо при лечении андрогенетической алопеции у мужчин. J Am Acad Дерматол . 2002;47(3):377–385.

17. Пьерар-Франшимон К., Де Донкер П., Каувенберг Г, Пьер ГЭ. Шампунь с кетоконазолом: эффект длительного применения при андрогенной алопеции. Дерматология . 1998;196(4):474–477.

18. Бергер Р.С., Фу Дж.Л., Улыбка К.А., и другие.Влияние миноксидила, 1% пиритиона цинка и их комбинации на густоту волос: рандомизированное контролируемое исследование. Бр Дж Дерматол . 2003;149(2):354–362.

19. Тости А, Беллависта С, Йориззо М. Очаговая алопеция: долгосрочное наблюдение за 191 пациентом. J Am Acad Дерматол . 2006;55(3):438–441.

20. Хаббард Т.В. Прогностическое значение симптомов в диагностике дерматомикоза головы у детей. Arch Pediatr Adolesc Med .1999;153(11):1150–1153.

21. Гонсалес У, Ситон Т, Бергус Г, Джейкобсон Дж, Мартинес-Монсон К. Системная противогрибковая терапия дерматомикоза головы у детей. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007; (4): CD004685.

22. Хиггинс Э.М., Фуллер ЛК, Смит Ч. Рекомендации по лечению дерматомикоза головы. Британская ассоциация дерматологов. Бр Дж Дерматол . 2000;143(1):53–58.

23.Фридлендер С.Ф., Али Р, Крафчик Б, и другие. Тербинафин в лечении Trichophyton tinea capitis: рандомизированное двойное слепое исследование в параллельных группах с определением продолжительности. Педиатрия . 2002;109(4):602–607.

24. Хумало Н.П., Нгванья РМ. Тракционная алопеция: 2% миноксидил для местного применения показывает многообещающие результаты. Отчет о двух случаях. J Eur Acad Dermatol Venereol . 2007;21(3):433–434.

25. Кантор Ю., Кесслер Л.Дж., Брукс Д.Г., Коцарелис Г.Снижение ферритина в сыворотке связано с алопецией у женщин. Дж Инвест Дерматол . 2003;121(5):985–988.

26. Синклер Р. Нет четкой связи между низким уровнем ферритина в сыворотке и хроническим диффузным телогеновым выпадением волос. Бр Дж Дерматол . 2002;147(5):982–984.

27. Харрисон С., Синклер Р. Телогеновая алопеция. Clin Exp Дерматол . 2002;27(5):389–395.

28. Пьерар Г.Е., Пьерар-Франшимон С, Марки Р, Элснер П, для группы EEMCO (Европейская экспертная группа по измерению эффективности косметики и других продуктов для местного применения).Руководство EEMCO по оценке выпадения волос и алопеции. Skin Pharmacol Physiol . 2004;17(2):98–110.

29. Дрейк Л.А., Динхарт С.М., Фермер ER, и другие. Рекомендации по лечению андрогенетической алопеции. Американская академия дерматологии. J Am Acad Дерматол . 1996; 35 (3 pt 1): 465–469.

30. Вексио П., Шаспу С, Будуу П, и другие. Эффекты миноксидила 2% по сравнению слечение ципротерона ацетатом женской андрогенетической алопеции: контролируемое 12-месячное рандомизированное исследование. Бр Дж Дерматол . 2002;146(6):992–999.

31. Берк Б.М., Канлифф В.Дж. Пероральная терапия спиронолактоном для женщин с акне, гирсутизмом или андрогенной алопецией. Бр Дж Дерматол . 1985;112(1):124–125.

32. Раудрант Д, Рабе Т. Прогестагены с антиандрогенными свойствами. Наркотики . 2003;63(5):463–492.

33. Цена ВХ, Робертс Дж.Л., Хординский М, и другие. Отсутствие эффективности финастерида у женщин в постменопаузе с андрогенетической алопецией. J Am Acad Дерматол . 2000; 43 (5 пт. 1): 768–776.

34. Уэллс П.А., Уиллмот Т, Рассел Р.Дж. Благосклонна ли удача к лысым? Психологические корреляты выпадения волос у мужчин. Бр Дж Психол . 1995; 86 (часть 3): 337–344.

35. Императо-МакГинли Дж., Герреро Л, Готье Т, Петерсон РЕ.Дефицит стероидной 5альфа-редуктазы у мужчин: наследственная форма мужского псевдогермафродитизма. Наука . 1974;186(4170):1213–1215.

36. Бергфельд В.Ф. Андрогенная алопеция: аутосомно-доминантное заболевание. Am J Med . 1995;98(1А):95С–98С.

37. Рахими-Ардабили Б, Пурандарджани Р, Хабиболлахи П, Муалеки А. Депрессия, вызванная финастеридом: проспективное исследование. ВМС Клин Фармакол .2006; 6:7.

38. Кхандпур С, Суман М, Редди БС. Сравнительная эффективность различных схем лечения андрогенетической алопеции у мужчин. J Дерматол . 2002;29(8):489–498.

39. Диани АР, Малхолланд МДж, Шулл КЛ, и другие. Эффекты роста волос при пероральном введении финастерида, ингибитора стероид-5-альфа-редуктазы, отдельно и в сочетании с местным миноксидилом у лысеющих короткохвостых макак. J Clin Endocrinol Metab . 1992;74(2):345–350.

40. Олсен Э.А., Вайнер МС. Миноксидил для местного применения при облысении у мужчин: последствия прекращения лечения. J Am Acad Дерматол . 1987;17(1):97–101.

41. Олсен Э.А. Выпадение волос по женскому типу и его связь с постоянной/рубцовой алопецией: новая перспектива. J Investig Dermatol Symp Proc . 2005;10(3):217–221.

42. Трост Л.Б., Бергфельд В.Ф., Калогерас Э.Диагностика и лечение дефицита железа и его потенциальная связь с выпадением волос. J Am Acad Дерматол . 2006;54(5):824–844.

Год, когда у Америки выпали волосы

Когда я впервые заподозрил, что теряю волосы, мне показалось, что я тоже теряю контроль над реальностью. Это было летом 2020 года, и хотя предыдущие три месяца были тяжелыми практически для всех, мне удалось уйти относительно невредимым. Я не заболел во время ужасающей первой волны пандемии в Нью-Йорке.Мои близкие были в безопасности. У меня еще была работа. Я не обязательно был в порядке, но я был в порядке . Теперь мои волосы выпадали без видимой причины. Или, по крайней мере, я так думал — сколько волос в сливе душа достаточно, чтобы быть уверенным, что тебе это не кажется?

Во второй раз, чуть больше года спустя, я был уверен — не из-за того, что было в сливе душа, а из-за того, что явно уже не было на моей голове. Однажды, вымыв и высушив волосы, я посмотрела в зеркало на свою линию роста волос и увидела, что она была достаточно тонкой, чтобы я мог разглядеть под ней изгиб кожи головы.У меня все еще было достаточно волос, но заметно меньше, чем было до пандемии. Чувствуя тупую панику от мысли, что что-то может быть не так, я уже не могла опровергнуть, я наклонила голову вперед, чтобы сфотографировать кожу головы на фронтальную камеру телефона. Когда я посмотрел на это, паника стала резкой.

Я сделал то, что делают все: я погуглил свои симптомы. В самом верху результатов поиска появилась красочная карусель витаминов, сывороток, шампуней и услуг, отпускаемых по рецепту напрямую потребителю; такое маленькое раскрытие информации в одном углу сигнализировало о том, что эти продукты были не настоящими результатами поиска, а рекламой.Далеко ниже их реальные результаты были ненамного лучше — WebMD, куча тредов Reddit, медицинские журналы, статьи которых стоили бы мне 50 долларов за штуку, на самом деле тонкие посты в блогах, аферисты, рекламирующие секреты роста волос, которые не знали врачи. Не хочу, чтобы я знал, обзоры продуктов, которые не были помечены как реклама, но за которые почти наверняка кто-то заплатил. Я попытался собрать любую надежную информацию, которую смог найти, сам по себе полный терминов, которые я не совсем понял: миазмы , миноксидил , андрогенные .

Чего я не знал в то время, так это того, что я только что начал искать ответы, которые многие, многие другие люди также предприняли в прошлом году. Всего через несколько месяцев после начала пандемии, примерно в то же время, когда я впервые подумал, что, возможно, теряю волосы или разум, люди, чьи волосы действительно выпадали горстями, начали выходить вперед. Они появились в группах Facebook о выпадении волос, в сабреддитах, посвященных отрастанию, и в приемных дерматологов и клиник по восстановлению волос.Сначала их было несколько, а потом тысячи. У некоторых из них был COVID-19, а у других, таких как я, — нет.

Поначалу пожарный шланг продуктов, которыми меня опрыскивали, казался очень американским типом уверенности — моя проблема была не только очевидно распространенной, но и достаточно распространенной, чтобы приносить прибыль, и поэтому, возможно, у нее было решение. . Оглядываясь назад, можно сказать, что продукты больше походят на предупреждение.

Эта история не о медицинской тайне. Пандемия была почти идеальным случаем массового выпадения волос, и любой, кто хоть немного понимал, почему люди теряют волосы, мог заметить это за милю.Вместо этого настоящая загадка заключается в том, почему почти ни у кого нет такого понимания.

Выпадение волос, как я в конце концов узнал из своего усердного поиска в Google, может быть временным или постоянным, и у него много причин — наследственность, хронические заболевания, недостаток питания, ежедневные слишком тугие конские хвосты. Но один тип выпадения ответственен за всплеск пандемического выпадения волос: телогеновая алопеция. TE, как его часто называют, внезапный и может быть драматичным. Это вызвано обычными травмами человеческого существования во всем их отвратительном разнообразии.Любой интенсивный физический или эмоциональный стресс может подтолкнуть до 70 процентов ваших волос к «телогеновой» фазе цикла роста, которая останавливает рост этих прядей и отключает их от кровоснабжения, чтобы сохранить ресурсы для более важных целей. телесные процессы. Это со временем сбивает их с головы.

Пандемия произвела потрясающую травму. По словам Эстер Фриман, дерматолога и эпидемиолога Гарвардской медицинской школы и главного исследователя Реестра дерматологов COVID-19, который собирает отчеты о воздействии COVID-19 на кожу, многие случаи ТЭ были вызваны самой инфекцией COVID-19. , ногти и волосы.Она сказала мне, что это не обязательно имеет какое-то отношение к чему-то уникальному в этой болезни — любое заболевание, сопровождающееся высокой температурой, может вызвать приступ ТЭ, включая такие распространенные заболевания, как грипп. По ее словам, среди миллионов американцев, заразившихся коронавирусом, выпадение волос было частым последствием как для пациентов, у которых симптомы исчезают в течение пары недель, так и для тех, у кого COVID развивается длительно. Исследователи еще не знают точно, насколько распространено выпадение волос среди пациентов с COVID-19, но одно исследование показало, что среди госпитализированных 22 процента все еще боролись с выпадением волос спустя месяцы.

Прочтите: Да, пандемия разрушает ваш организм

Инфекции COVID-19 — это только часть картины. На протяжении всей пандемии миллионы американцев пережили разрушительный эмоциональный стресс, даже если они никогда не болели: наблюдали смерть близкого человека, теряли работу, шли на работу в опасных для жизни условиях, несли на себе основную тяжесть насильственных политических волнений. Чувства могут иметь конкретные, непроизвольные физические проявления, и именно такие травмы заставляют людей с ужасом смотреть на пучки волос, которые они собирают, намыливаясь в душе.

Все эти факторы привели к тому, что Джефф Донован, дерматолог по выпадению волос из Уистлера, Британская Колумбия, описал мне как «гору» новых пациентов с выпадением волос с начала пандемии. Что усугубляет трудность борьбы с выпадением волос для многих пациентов, сказал он и другие врачи, с которыми я разговаривал, так это то, как мало полезной информации о состоянии здоровья могут собрать люди, приходящие в их кабинеты, даже если они вообще есть. в прошлом они обсуждали этот вопрос с другими врачами.«Они не понимают, что происходит, они не понимают, почему они потратили столько денег, и они просто в таком замешательстве», — Марианна Макредес Сенна, содиректор клиники по лечению выпадения волос при Массачусетской больнице общего профиля, «Это было похоже на: «Я не знаю, чему верить, и я пошел к этому доктору, и они заставили меня почувствовать себя сумасшедшим»». видел, по крайней мере, горстку других практикующих, а иногда и целых 15.

Такой уровень замешательства, включая мой собственный, откровенно говоря, приводит в бешенство.Восемьдесят процентов мужчин и около половины женщин в течение жизни сталкиваются с той или иной формой выпадения волос. ТЭ была впервые описана в 1960-х годах, и долгое время она была предсказуемым побочным эффектом операции, смены лекарств, жестких диет, родов, банкротства и расставаний. Способ, которым ТЕ помогает почти всем, у кого еще нет хронической проблемы выпадения волос, заключается в том, что волосы в конечном итоге отрастают снова — просто и понятно. В какой-то момент вы могли бы подумать, что кто-то скажет вам не паниковать, если у вас выпадет несколько волос после чего-то серьезного, что даже если вы будете линять в течение нескольких месяцев, в конце концов они отрастут снова, и вам не нужно ничего делать, кроме как ждать.

(Enviromantic/Getty)

По ряду причин многие люди не получают четкой информации о каком-либо типе выпадения волос, ТЭ и других заболеваниях. Во-первых, выпадение волос не совсем соответствует формату посещения современного американского врача. Постановка правильного диагноза может быть подробным и трудоемким процессом. «Вы не можете сделать все для пациента с выпадением волос за 15-минутный визит», — сказал Сенна, и это все время, которое многие врачи проводят со своими пациентами. По ее словам, обращение к дерматологу, специализирующемуся на выпадении волос, с большей вероятностью приведет пациентов к визиту, по крайней мере, на 30–45 минут, и к более детальной, чуткой оценке — если пациент сможет прийти к такому дерматологу в первую очередь. место.

Кроме того, выпадение волос, как правило, не является особо острой проблемой для практикующих врачей, которые могут иметь много других проблем со здоровьем, приходящих к ним в офис. Большинство выпадений волос, которые не вызваны какой-либо травмой, вызваны андрогенной алопецией или АГА, часто известной как выпадение волос по мужскому или женскому типу. Он передается генетически и неизлечим, хотя некоторые безопасные методы лечения широко доступны. Врачи, занятые другими делами, могут пожимать плечами, глядя на пациентов с неизлечимыми состояниями, которые не являются физически опасными или болезненными.А паникующим пациентам, которые слышат «Подождите» или «Купите немного Рогейна», эта рекомендация может показаться пренебрежительной или неадекватной, даже если она верна.

Некоторые причины выпадения волос различаются по этническому признаку, поэтому для некоторых пациентов получить ответы может быть еще сложнее. Сьюзан Тейлор, дерматолог из Университета Пенсильвании и основательница Общества цвета кожи, рассказала мне, что чернокожие пациенты обычно попадают в ее кабинет с более выраженным выпадением волос, чем их нечерные коллеги, что может сделать лечение менее эффективным.Чернокожие пациенты с большей вероятностью имеют тип выпадения волос, называемый центральной центробежной рубцовой алопецией или CCCA. По словам Тейлора, многие практикующие врачи мало знают о CCCA, и их советы пациентам, страдающим от него, могут быть особенно пренебрежительными. «В частности, чернокожим женщинам говорят: «Остановите свои релаксаторы; не выпрямляй волосы», — сказала Тейлор. «А потом они говорят мне: «Но, доктор Тейлор, я всегда ношу натуральные волосы. Я не расслабляю свои волосы».

Читайте: Когда «хорошие волосы» болят

Все это усложняет то, что выпадение волос — в частности, TE — это долгая игра, в которую играют на шаткой, нелогичной временной шкале.Это кошмар для людей, пытающихся самостоятельно отличить корреляцию от причинно-следственной связи. TE носит временный характер почти у всех, но из-за капризов цикла роста волос выпадение обычно начинается через два-четыре месяца после возникновения стрессора, вызвавшего его. К тому времени люди уже не думают о гриппе, который у них был несколько месяцев назад — вместо этого виной может стать новый шампунь или лекарство. И многие люди, пережившие ТЭ, понятия не имеют, восстановятся ли когда-нибудь их волосы; выпадение может продолжаться в течение нескольких месяцев, прежде чем замедлится, а отрастание может занять еще несколько месяцев, прежде чем оно станет видимым невооруженным глазом.К тому времени, когда люди замечают, что их волосы снова отрастают, может пройти год с тех пор, как этот процесс был запущен. Как только это началось, единственным эффективным лечением является терпение.

Если ваши нормальные волосы никогда не превращались в лысины за несколько недель, у вас может возникнуть соблазн счесть это тщеславием. Но люди ценят свои волосы, потому что общество, в котором они живут, говорит им, что это важно. Женщинам, в частности, веками говорили, что их волосы — это их слава, что перефразирует библейский указ о длинных волосах как о демонстрации праведности перед Богом.Пышная шевелюра, как заметил Донован, дерматолог из Уистлера, по-прежнему является грубым, ненаучным обозначением молодости, здорового образа жизни, жизненной силы. Его потеря может повергнуть людей в глубокую депрессию или заставить их стыдиться выходить из дома.

Люди делают то же, что и я. Они обращаются к Интернету. Их ждет бурно развивающийся рынок немедицинских товаров для здоровья, от сомнительно эффективных до явно мошеннических. Никогда новый продукт не выглядит более многообещающим, чем когда вы пытаетесь решить проблему, которую не понимаете.В Америке, где квалифицированная медицинская помощь может быть труднодоступна даже при простых проблемах, выпадение волос — чрезвычайно распространенное, очень эмоциональное, абсолютно сбивающее с толку — пример того, сколько денег можно заработать на этой смеси отчаяния и надежды.

Когда я впервые начал искать ответы, лавина продуктов от выпадения волос, под которыми Google сразу же похоронил меня, дезориентировала и подавляла. Это были не просто красивые полноцветные фотографии роскошно упакованных таблеток и масел, которые Google бросил мне в глаза, но и то, как интернет вел счет, используя признание того, что я теряю волосы, чтобы преследовать меня во времени и на разных платформах. таким образом, казалось бы, предназначенным для того, чтобы измотать мою защиту.В течение нескольких месяцев эти и многие другие продукты следовали за мной по всему Интернету, прерывая рассказы моих друзей в Instagram об их последних кулинарных проектах и ​​проскальзывая между сообщениями моей большой семьи в Facebook о первом дне школы их детей.

На первый взгляд многие из этих продуктов кажутся многообещающими. Стартап Vegamour, который описывает свои шампуни и сыворотки для кожи головы как «целостный подход к здоровью волос», может стать практически неизбежным, если вы используете Интернет, чтобы посмотреть на основные модные и косметические товары.У него есть веб-сайт и присутствие в социальных сетях, подходящие для любой роскошной косметики, в комплекте с видеороликами о моделях, распускающих свои невероятно густые волосы, и обещаниями клинических доказательств того, что его продукты отрастят ваши. Это клиническое доказательство не включено на сайт для изучения. (Представитель Vegamour не ответил на вопросы о продуктах и ​​веб-сайте компании.)

Точно так же вездесущи бренды добавок для роста волос в красивой упаковке, таких как SugarBearHair, чьи витамины в виде мармеладных мишек Tiffany blue можно найти между губами знаменитости, такие как сестры Кардашьян-Дженнер, в спонсируемых постах в Instagram.В этой игре часто встречаются влиятельные лица в социальных сетях. Велнес-продукты — это маркетинговая удача для класса знаменитостей, которые должны быть более привлекательными, чем традиционные звезды, потому что они, кажется, предлагают закулисный взгляд на то, что нужно, чтобы быть красивыми, но на самом деле ничего не раскрывая. . Это простой способ убедить аудиторию в том, что вы разгорячились благодаря чистому образу жизни, правильному питанию и небольшой заботе о себе, что все ваше дело не является одним большим, тщательно срежиссированным женским фарсом.Загвоздка, конечно же, в том, что профессионально красивые абсолютно не полагаются на эти виды продукции для того, чтобы их волосы выглядели густыми и роскошными. У знаменитостей, как сказал мне Сенна, обычно не бывает невероятных волос. Вместо этого у них невероятно дорогие наращенные волосы и кружевные парики. (SugarBearHair не ответила на многочисленные запросы о комментариях.)

В Соединенных Штатах косметика и пищевые добавки занимают отдельную правовую категорию от лекарств. Их заявления об эффективности регулируются гораздо меньше, что позволяет производителям немедицинских средств для роста волос давать заманчиво расплывчатые обещания, которые были бы более тщательно изучены и оговорены, если бы их давала фармацевтическая компания.Как это ни парадоксально, эта свобода от регулирующего надзора может привести потенциальных клиентов к предположению, что эти продукты в целом должны быть лучше. Разница может показаться скрытой в отличии от фармацевтических препаратов: если бы этот класс продуктов не был более безопасным, более естественным и столь же эффективным, разве к ним не применялся бы тот же уровень осторожности со стороны правительства? Разве мы не можем сделать вывод из его отсутствия?

Эти предположения и сопутствующие им опасения явно поощряются многими компаниями, производящими добавки и косметические средства, как способ более эффективного продвижения своей продукции на рынок.На веб-сайте Vegamour, например, есть список ингредиентов медицинского назначения, которые входят в его продукты , а не , а также бесконтекстные списки наиболее неприятных побочных эффектов, которые когда-либо приписывались этим ингредиентам, даже если эти побочные эффекты довольно серьезны. редкий. На сайте не упоминаются какие-либо потенциальные побочные эффекты собственных продуктов. Производители лекарств по закону обязаны отслеживать и раскрывать побочные эффекты, а косметические компании — нет.

Вы можете увидеть эффект везде, где обсуждаются проблемы со здоровьем в Интернете, особенно в местах, посвященных отращиванию волос.В одной группе Facebook, насчитывающей почти 30 000 участников, снова и снова разыгрывается одна и та же дискуссия: новый участник просит о помощи вместе с фотографиями ее редеющих волос. Люди из лучших побуждений размещают ссылки, чтобы купить витамины или эфирные масла, которые они в настоящее время используют. Они предполагают мегадозу биотина, которая никогда не была связана с ростом волос у людей без дефицита биотина. Они рекомендуют протокол добавок железа с собственной группой в Facebook, хотя прием добавок железа может быть опасным, если у вас нет дефицита.Предложение миноксидила может быть спорным, даже несмотря на то, что это одно из немногих эффективных средств лечения наследственного выпадения волос, оно изучается десятилетиями и широко доступно без рецепта в виде дешевых дженериков. Люди выражают страх перед побочными эффектами , не уточняя, что их пугает. Наиболее распространенным побочным эффектом миноксидила является раздражение кожи головы.

Если вам повезет, если вам повезет, когда вы продираетесь через толпу интернет-советов по поводу выпадения волос, вы наткнетесь на кого-то вроде Талы, чью фамилию я не использую, чтобы защитить ее частную жизнь.Она 39-летний модератор форума Reddit r/FemaleHairLoss, число подписчиков которого во время пандемии выросло с примерно 3000 до более чем 14 000. Сабреддит — относительно большая редкость в Интернете: место для краудсорсинга информации о сложной проблеме со здоровьем, где обсуждения, как правило, основаны на реальности. Люди публикуют множество фотографий своей головы, либо чтобы спросить, похоже ли, что они теряют больше волос, чем должны быть, либо чтобы показать фотографии планов лечения до и после, которые действительно работают.Они говорят о миноксидиле и финастериде. Они рассказывают байки об инъекциях кожи головы и лазерных шлемах и рассказывают новичкам, как найти специалиста, который может на самом деле помочь им .

У Талы АГА, наследственный тип выпадения волос, и она теряет волосы с 30 лет, но считает, что ей повезло — она живет в районе, где много хороших врачей, и она может позволить себе посещать их, а это значит, что она имеет доступ к качественной информации. Ей и другим модераторам сабреддита кажется важным передать как можно больше из-за того, насколько уязвимы многие из новых участников группы.«Я не могу вам сказать, сколько самоубийц приходит в эту группу, — сказала мне Тала. «Знать, что кто-то так сильно страдает из-за потери волос, это разбивает мне сердце».

Поддержание безопасной и правдивой обстановки — это тяжелая битва. «Чтобы эта группа продолжала работать и чтобы она была свободна от зазывал и людей, которые пытаются воспользоваться ею, а также от спамеров, нужно много работать», — сказал Тала. Она и другие модники идут по сложной линии: чтобы группа была полезной как можно большему количеству людей, она должна быть гостеприимной и непредвзятой, и в ней не должно быть людей, которые могут пытаться что-то продать.Чтобы группа действительно помогла, модераторы и постоянные комментаторы должны найти способы сказать людям, которые потратили столько денег на «естественные» лекарства, что их, возможно, обманули, не заставляя их чувствовать себя глупо или защищаться. Они учат людей основам цикла роста волос, на что следует обращать внимание при оценке научного исследования и какие методы лечения, как известно, эффективны для того типа выпадения волос, который, как они подозревают, у них есть.

Несколько врачей, с которыми я разговаривал, считают, что такие сообщества, как r/FemaleHairLoss, поощряющие строгие и основанные на фактических данных варианты лечения, являются полезным портом в буре интернет-маркетинга и дезинформации о здоровье.По словам врачей, немедицинские продукты в основном бесполезны для ускорения роста существующих волос, что невозможно у уже здоровых людей, или для восстановления спящих фолликулов. Пищевые добавки сами по себе могут быть полезны, сказал Сенна, но только для пациентов, у которых выпадение волос вызвано дефицитом питательных веществ, что редко бывает у людей, придерживающихся стандартной американской диеты. Если у вас нет проблем со здоровьем, больше не значит лучше, а может быть и хуже. Сенна упомянул биотин, большие дозы которого чрезвычайно распространены в добавках для роста волос.По ее словам, слишком много биотина может привести к неправильному диагнозу заболевания щитовидной железы. Заболевания щитовидной железы могут и вызывать выпадение волос, поэтому неверный диагноз может заставить врачей пуститься в бега. Вся проблема становится больше, чем если бы вы никогда не принимали добавки.

Мифы, которые обычно выдаются за факты в некоторых онлайн-группах по выпадению волос, являются постоянным препятствием для назначения пациентам схем лечения, которые действительно могут помочь их волосам. «Было очень и очень сложно убедить пациентку, что диагноз, который она придумала из Интернета, неверен», — сказал мне Тейлор, дерматолог из Пенсильванского университета.При некоторых типах хронического выпадения волос время, которое люди тратят на попытки сделать что-то, что не работает, драгоценно: чем дольше человек не лечится, тем менее эффективным он может ожидать в конечном итоге.

В случае ТЭ временная шкала выпадения волос находится на стороне индустрии здорового образа жизни. Подумайте о том, как все это ощущается обычным человеком, который понятия не имеет, что с ним происходит и почему, и который может даже не понимать, что дерматологи лечат выпадение волос — я этого не знал.После нескольких месяцев линьки они могут достаточно забеспокоиться, чтобы начать искать средства, поскольку их кожа головы становится более заметной. Они берут бутылку витаминов для волос и флакон масла для кожи головы, понимая, что результаты появятся только через несколько месяцев. В дальнейшем, когда они замечают, что вокруг линии роста волос снова появляются короткие волоски, они приписывают этот отрастание вещам, которые они купили, а не естественному циклу роста волос. Внезапно они стали проповедниками своих витаминов и масел, которые кажутся чудодейственными, но на самом деле ничего не делают.

Пандемия, вероятно, запускала этот процесс тысячи, если не миллионы раз. Это вызов, с которым индустрия пищевых добавок и косметических средств была в состоянии справиться; косметические добавки и косметика для местного применения теперь часто продаются вместе, не только в роскошных универмагах и салонах красоты, таких как Sephora и Ulta, но и в Target или с помощью алгоритма рекомендаций Amazon. То, что эти продукты не работают, не имеет большого значения для их прибыльности. Таким образом, эта история предшествовала пандемии как минимум на столетие.Когда трудно найти настоящую и достоверную информацию — в данном случае, когда она отрезана от широкой публики структурными ограничениями американской системы здравоохранения, — всегда будет рынок для новых продуктов с пустыми обещаниями.

Выпадение волос у женщин 101: почему это происходит и как с этим бороться

Женщине трудно справиться с выпадением волос. К счастью, это почти всегда поддается лечению с помощью ряда безопасных и эффективных лекарств. Ниже мы рассмотрели эти варианты лечения, а также основные причины выпадения волос у женщин.

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Когда большинство людей слышат слова «выпадение волос», они думают о лысеющих мужчинах. Тем не менее, выпадение волос также может быть серьезной проблемой для женщин. Выпадение волос у женщин может происходить по нескольким причинам: от генетической чувствительности к определенным андрогенным гормонам до реактивных факторов.

Ниже мы перечислили наиболее распространенные причины выпадения волос у женщин, а также конкретные способы, которыми каждая из причин может повлиять на вашу линию роста волос.

Гормоны

Гормоны являются наиболее распространенной причиной выпадения волос как у женщин, так и у мужчин.У обоих полов конкретный гормон, ответственный за выпадение волос, один и тот же: дигидротестостерон (известный как «ДГТ»), гормон, который вырабатывается вашим организмом как побочный продукт тестостерона.

Тестостерон нужен как мужчинам, так и женщинам. У мужчин в организме имеется большое количество тестостерона и достаточно небольшое количество эстрогенных гормонов. У женщин это соотношение обратное, с небольшим количеством тестостерона и большим количеством гормонов эстрогена и прогестерона.

Тестостерон отвечает за несколько функций в организме: от регулирования полового влечения до поддержания здоровья и силы костей и мышечной ткани.

Ваше тело использует тестостерон в качестве предшественника для нескольких других гормонов. Одним из таких гормонов является ДГТ. ДГТ влияет на линию роста волос, уменьшая волосяные фолликулы, в результате чего волосы перестают расти, как обычно, и в конечном итоге выпадают.

Это выпадение волос называется андрогенной алопецией или выпадением волос по женскому типу (FPHL). В целом, это самая серьезная форма выпадения волос. Поскольку андрогенная алопеция может уменьшить ваши волосяные фолликулы, выпадающие волосы часто исчезают навсегда.

У женщин гормональное выпадение волос приводит к другим результатам, чем у мужчин. Вместо подковообразного рисунка волос или залысин, характерных для мужчин, женщины с гормональной потерей волос обычно замечают диффузное истончение по всей коже головы.

Проще говоря, у вас, вероятно, не будет залысин, если вы склонны к выпадению волос по женскому типу, но ваши волосы могут стать заметно тоньше.

К счастью, андрогенная алопеция поддается лечению. Далее на странице мы рассмотрели наиболее эффективные варианты лечения гормонального выпадения волос, а также другие продукты, которые помогут вам сохранить как можно больше волос.

Менопауза

Поскольку менопауза влияет на выработку нескольких гормонов, она часто может вызывать гормональное выпадение волос у женщин.

Во время менопаузы выработка эстрогенов и прогестинов в организме может снижаться. Наряду со снижением выработки женских гормонов может повыситься чувствительность к мужским гормонам, таким как ДГТ. Если вы генетически чувствительны к ДГТ, это может повлиять на вашу линию роста волос и их толщину.

Менопаузальное выпадение волос обычно происходит в возрасте от 50 до 60 лет, при этом большинство женщин, склонных к выпадению волос, замечают неуклонное снижение густоты волос.Это также может произойти в возрасте от 30 до 40 лет, в зависимости от конкретного возраста, в котором у вас начинается менопауза. Как и другие виды выпадения волос по женскому типу, выпадение волос в период менопаузы поддается лечению.

финастерид для женщин
единственный в своем роде спрей от выпадения волос

Проблемы с щитовидной железой

Как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), так и гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы) могут спровоцировать выпадение волос. Это связано с тем, что ваша щитовидная железа играет роль в развитии новых прядей волос у корня, помогая вашему телу поддерживать постоянный приток новых волос.

Если ваша щитовидная железа не работает должным образом, волосы, которые вы обычно теряете каждый день, не могут быть полностью заменены ростом новых волос.

Проблемы с щитовидной железой не только вызывают выпадение волос, они также могут сделать ваши волосы слабыми, сухими и ломкими. В большинстве случаев проблемы со щитовидной железой вызывают диффузное выпадение волос по всей коже головы, а не локализованное выпадение волос вокруг линии роста волос, висков или макушки.

Ваш лечащий врач обычно лечит недостаточно активную или гиперактивную щитовидную железу, назначая левотироксин или комбинацию пропилтиоурацила, метимазола и/или бета-блокаторов.

В отличие от гормонального выпадения волос, выпадение волос, вызванное проблемами со щитовидной железой, обычно носит временный характер. После того, как вы определили и устранили основную проблему, ваши волосы медленно отрастут до прежней густоты и длины.

Стресс

Если вы много часов работали в стрессовой обстановке или последние несколько недель боролись со сложными событиями в личной жизни, вполне возможно, что пережитый вами стресс может сказаться на вашей волосы.

Выпадение волос, вызванное стрессом, называется телогеновой алопецией.В отличие от гормонального выпадения волос у женщин, это обычно не является постоянным. Телогеновая алопеция обычно приводит к внезапному истончению волос по всей коже головы, что приводит к увеличению количества волос на подушке, в сливном узле или на расческе.

Как и другие формы временного выпадения волос, телогеновая алопеция влияет на линию роста волос, переводя их в фазу телогена, заключительную фазу цикла роста волос. Это может привести к тому, что ваши волосы выпадут, а вместо них вырастут новые волосы.

Выпадение волос из-за телогеновой алопеции обычно можно заметить через два-три месяца после стрессового события или изменения образа жизни, вызвавшего ее.

Подобно другим формам выпадения волос у женщин, вызванным негормональными факторами, выпадение волос, вызванное стрессом, обычно не является постоянным. Благодаря изменению образа жизни и использованию лекарств обычно можно восстановить большую часть или все волосы, которые вы потеряли в результате стресса.

Быстрая потеря веса

Хотя медленная и последовательная потеря веса обычно не влияет на ваши волосы, быстрая потеря веса может и часто вызывает некоторую степень истончения волос.

Как и стресс, быстрая потеря веса влияет на линию роста волос из-за телогеновой алопеции. Когда вы значительно сокращаете потребление калорий и микроэлементов, это может привести к стрессу для вашего тела и вызвать временное выпадение волос.

Выпадение волос, связанное с диетой, чаще всего встречается у людей, которые придерживаются крайне ограничительных диет для быстрого похудения. Если вы едите только с небольшим дефицитом калорий или больше тренируетесь, чтобы постепенно похудеть, маловероятно, что вы почувствуете какое-либо негативное влияние на линию роста волос.

Подобно выпадению волос, вызванному стрессом, выпадение волос, возникающее в результате быстрой диеты, обычно не является постоянным. Со временем, скорректировав свой рацион, изменив свои привычки и применив лекарства, способствующие здоровому росту волос, обычно можно восстановить их нормальный уровень.

Железодефицитная анемия

Итак, может ли анемия вызывать выпадение волос? Краткий ответ: да. Если у вас низкий уровень железа, это может привести к повреждению ваших волос.

Выпадение волос из-за дефицита железа вызывает тот же тип диффузного истончения, что и гормональное выпадение волос и телогеновая алопеция, поэтому легко предположить, что этот тип выпадения волос является результатом гормонального дисбаланса или стресса.

Дефицит железа может возникать по многим причинам: от неправильного питания с недостатком питательных веществ до ряда кишечных заболеваний. Многие женщины испытывают потерю железа во время менструации, что делает эту форму выпадения волос довольно распространенной у женщин в пременопаузе.

Самый простой способ узнать, вызвано ли выпадение волос анемией, — это поговорить со своим лечащим врачом о тесте на содержание железа. Используя анализ крови на уровень ферритина, ваш лечащий врач сможет проверить уровень железа в вашей крови и определить, находится ли он в оптимальном диапазоне.

Если у вас низкий уровень железа, ваш лечащий врач может порекомендовать изменить вашу диету или использовать добавки железа. Со временем, когда уровень железа вернется к нормальному диапазону, у вас снова отрастут волосы, выпавшие из-за дефицита железа.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Подобно выпадению волос у мужчин, выпадение волос у женщин с возрастом становится все более распространенным явлением. Исследования показывают, что только 12% женщин в возрасте от 20 до 29 лет имеют некоторую степень выпадения волос, от выпадения вокруг линии роста волос или на висках до диффузного общего истончения.

С другой стороны, женщины в возрасте 80 лет и старше имеют более чем 60% шанс столкнуться с некоторой степенью гормонального выпадения волос. Поскольку гормональное выпадение волос частично вызвано генетической чувствительностью к ДГТ, риск выпадения волос может быть выше, если у вашей матери, братьев, сестер или других родственниц есть выпадение волос.

Если вас беспокоит выпадение волос, важно действовать быстро. Поскольку выпадение волос происходит постепенно и на него влияет ДГТ, быстрое действие позволяет свести к минимуму выпадение волос и сохранить как можно больше волос.

Как лечить выпадение волос у женщин

Независимо от того, вызвано ли выпадение волос гормонами или такими факторами, как диета, стресс или потеря веса, оно поддается лечению.

Первым шагом в лечении выпадения волос является определение причины, по которой это происходит. Если ваши волосы выглядят и ощущаются тоньше, чем обычно, лучше всего поговорить об этом со своим лечащим врачом. Ваш лечащий врач сможет осмотреть ваши волосы и, основываясь на ваших симптомах и истории болезни, поставить диагноз.

Если выпадение волос вызвано гормонами, наиболее эффективные варианты лечения включают спиронолактон, пальметто и миноксидил. Мы перечислили эти средства от выпадения волос ниже:

Пальма сереноа

Пальма сереноа — это безрецептурный местный ингредиент, который останавливает превращение тестостерона в ДГТ. Он работает на гормональном уровне, помогая уменьшить количество дигидротестостерона, который достигает волосяных фолликулов и вызывает их истончение.

Пальму сереноа можно найти в составе некоторых шампуней для предотвращения выпадения волос.Хотя научные данные о пальметто сереноа не являются окончательными, были проведены исследования с участием мужчин, которые действительно показывают улучшение роста волос, когда люди с выпадением волос используют его в качестве добавки.

Миноксидил

Миноксидил — это лекарство для местного применения, которое стимулирует приток крови к волосам, помогая им быстрее перейти в фазу роста волосяного цикла.

Нет прямой связи между миноксидилом и уровнем ДГТ в вашем организме, что означает, что это лекарство не является гормональным.Это означает, что миноксидил сам по себе не останавливает гормональное выпадение волос; вместо этого он работает, заставляя существующие волосяные фолликулы быстрее отращивать новые волосы.

Исследования показывают, что миноксидил работает, особенно в течение трех-шести месяцев. На данный момент это также единственное лекарство от выпадения волос, одобренное FDA для использования женщинами, что делает его безопасным и широко используемым средством.

Наше руководство по миноксидилу от выпадения волос у женщин более подробно описывает, как работает миноксидил, а также какие результаты вы можете ожидать после его использования в течение длительного времени.

миноксидил для женщин
поздоровайтесь с более густыми и пышными волосами без рецепта

Спиронолактон

Спиронолактон – это антиандроген, который снижает уровень тестостерона, вырабатываемого вашим организмом. Снижая уровень тестостерона, спиронолактон может помочь снизить уровень ДГТ в коже головы.

Хотя спиронолактон наиболее известен как средство от акне, исследования показывают, что он также хорошо помогает при выпадении волос у женщин.

Спиронолактон — это лекарство, отпускаемое по рецепту. Важно знать, что спиронолактон не подходит для всех женщин или типов выпадения волос, и могут возникнуть побочные эффекты, помимо его прямого воздействия на линию роста волос или кожу. Разговор с поставщиком медицинских услуг — лучший способ узнать, подходит ли спиранолактон для вас и ваших целей.

спиронолактон против выпадения волос
волос, знакомьтесь с наукой. вы двое поладите

Диетические изменения и добавки

Если выпадение волос вызвано дефицитом железа, ваш лечащий врач может порекомендовать изменить ваш рацион, включив в него большее количество железа, белка и других важных питательных веществ. для оптимального здоровья волос.

Возможно, вам также потребуется принимать железосодержащие добавки, особенно если вы испытываете дефицит железа из-за обильных месячных.

Как и лекарства, изменения в питании обычно не дают немедленных результатов. Вместо этого вы заметите улучшение силы, ощущения и толщины ваших волос в течение определенного периода времени, поскольку ваше тело приспосабливается к дополнительным питательным веществам в вашем рационе.

Чтобы ускорить отрастание и быстрее восстановить волосы, ваш лечащий врач может порекомендовать использовать миноксидил одновременно с изменением диеты.

Изменение образа жизни

Наиболее эффективным методом лечения выпадения волос, вызванного стрессом, часто является изменение образа жизни, чтобы снизить общий уровень стресса.

Стресс может возникать по разным причинам. Если ваша профессиональная жизнь связана с долгим рабочим днем, трудными решениями и напряженной рабочей средой, изменение способа работы (или переход с текущей работы на новую) часто может привести к значительным улучшениям.

Очевидно, что не каждый может радикально изменить свою карьеру, а это означает, что избавление от стресса на работе обычно является постепенным и постоянным процессом.

Другие способы снижения стресса включают сокращение потребления кофеина, никотина и других стимуляторов, частые перерывы, чтобы привести мысли в порядок в течение рабочего дня, частые физические упражнения и запись стрессовых событий и триггеров в дневнике стресса.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.