Пульс 61: «Пульс. Каким он должен быть у здорового человека?» / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Содержание

Бизнес-обучение будущего предпочтительнее в смешанном формате – Пульс EduTech – EduTech Club

Консалтинговая компания Carrington Crisp и международная некоммерческая ассоциация Европейский фонд развития менеджмента (EFMD), занимающаяся аккредитацией бизнес-школ и корпоративных университетов, опубликовали отчёт GenerationWeb. Данные исследования основаны на проведённом онлайн-опросе в июне 2020 года. Респондентами исследования стали 606 студентов.

Тем не менее 53 % студентов бизнес-школ отметили, что смешанная модель обучения является наиболее предпочтительным форматом. При этом 34 % заявили, что 60 % занятий должно проходить очно и только 40 % — онлайн.

Реакции студентов и бизнес-школ на дистанционные форматы обучения

Большинство студентов негативно восприняли опыт онлайн-обучения: об этом заявил 61 %, из них 39 % были значительно менее заинтересованы в предмете изучения, чем при очном обучении. Только 31 % опрошенных признали, что онлайн-обучение приятно удивило их, а 34 % готовы продолжать учиться в таком формате.

Реакция на действия бизнес-школ была в целом положительной: 71 % студентов отметили скорость реакции их учебного заведения на вводимые ограничения, 66 % согласились с тем, что школа эффективно использует онлайн-ресурсы для организации дистанционного обучения.

Цифровая трансформация бизнес-школ

Во время пандемии в онлайн-формат перешло не только обучение, но и прочие функции бизнес-школ, в том числе служба поддержки и центр развития карьеры.

Так 69 % опрошенных отметили положительный эффект от того, что службы карьерного роста продолжили работать онлайн. Однако 61 % студентов оценили дистанционную работу карьерных специалистов как «хорошо» и «очень хорошо». Аналогичные оценки 65 % респондентов поставили дистанционным консультантам.

В заключение необходимо отметить, что, хотя изначальная реакция на онлайн-обучение была преимущественно негативной (положительные моменты нашла только треть студентов), респонденты признают, что бизнес-образование будущего связано с цифровыми технологиями и дистанционным форматом, поскольку эти сферы ускоренно развиваются и предоставляют всё больше возможностей.

В такой ситуации смешанное обучение станет наиболее эффективным решением для удовлетворения потребностей студентов.

Читать оригинальные материалы: [1]


МБОУ ДО «Центр подростковых клубов «Пульс»

Главной целью работы учреждения является: формирование и удовлетворение социальных потребностей детей, подростков и молодежи города, развитие мотивации обучающихся к познанию и творчеству, реализация дополнительных общеобразовательных программ и услуг в интересах личности, общества и государства; оказание помощи детям, подросткам и молодежи в преодолении трудной жизненной ситуации, создание условий для адаптации обучающихся к жизни в обществе.

В учреждении созданы условия для гражданского становления личности на основе развития разнообразных форм жизнедеятельности молодежных коллективов, включая общественные организации и объединения, охраны и укрепления здоровья, профессионального самоопределения и творческой деятельности подростков и молодежи, для содержательного досуга, исходя из потребностей молодежи и взрослого населения, для вовлечения их в клубную деятельность.

Одной из основных задач деятельности учреждения является поиск инновационных, соответствующих современным реалиям, форм культурно-массового, духовного и нравственного воспитания граждан. Педагогический коллектив стремится использовать в своей работе новые формы работы с молодежью, взаимодействовать с органами власти и общественными организациями путем осуществления таких механизмов, как: соглашения, договоры о сотрудничестве, проведение круглых столов, семинаров.

Учреждение имеет 8 структурных подразделений: военно-патриотический клуб «Патриот», клуб нового поколения «Станция», «Сириус», «Диалог», Штаб добровольчества «Иж — Волонтер», имидж-студия «Облик», клуб мастеров «Перспектива». С 01 июля 2019 года в состав структурных подразделений Центра «Пульс» включен Штаб профилактики «Подросток».

Обучающиеся центра «Пульс» активно участвуют, занимают призовые места в городских, республиканских, межрегиональных проектах, конкурсах, фестивалях.

Подростковые клубы Центра «Пульс»:

Штаб профилактики «Подросток»

Клуб «Патриот»

Клуб нового поколения «Станция»

Клуб «Сириус»

Штаб городского добровольчества «ИЖ — Волонтер»

Клуб «Диалог»

Имидж-студия «Облик»

Клуб мастеров «Перспектива»

Тарифы и цены на сервис финансового анализа и управленческого учета — Контур.Пульс — СКБ Контур

Заполните, пожалуйста, все поля.

Ваше имя: *

Электронная почта: *

Телефон:

Название организации:

ИНН:

Регион: *

01 – Республика Адыгея02 – Республика Башкортостан03 – Республика Бурятия04 – Республика Алтай05 – Республика Дагестан06 – Республика Ингушетия07 – Республика Кабардино-Балкария08 – Республика Калмыкия09 – Республика Карачаево-Черкесия10 – Республика Карелия11 – Республика Коми12 – Республика Марий Эл13 – Республика Мордовия14 – Республика Саха (Якутия)15 – Республика Северная Осетия — Алания16 – Республика Татарстан17 – Республика Тыва18 – Республика Удмуртия19 – Республика Хакасия20 – Республика Чечня21 – Республика Чувашия22 – Алтайский край23 – Краснодарский край24 – Красноярский край25 – Приморский край26 – Ставропольский край27 – Хабаровский край28 – Амурская область29 – Архангельская область30 – Астраханская область31 – Белгородская область32 – Брянская область33 – Владимирская область34 – Волгоградская область35 – Вологодская область36 – Воронежская область37 – Ивановская область38 – Иркутская область39 – Калининградская область40 – Калужская область41 – Камчатский край42 – Кемеровская область43 – Кировская область44 – Костромская область45 – Курганская область46 – Курская область47 – Ленинградская область48 – Липецкая область49 – Магаданская область50 – Московская область51 – Мурманская область52 – Нижегородская область53 – Новгородская область54 – Новосибирская область55 – Омская область56 – Оренбургская область57 – Орловская область58 – Пензенская область59 – Пермский край60 – Псковская область61 – Ростовская область62 – Рязанская область63 – Самарская область64 – Саратовская область65 – Сахалинская область66 – Свердловская область67 – Смоленская область68 – Тамбовская область69 – Тверская область70 – Томская область71 – Тульская область72 – Тюменская область73 – Ульяновская область74 – Челябинская область75 – Забайкальский край76 – Ярославская область77 – Москва78 – Санкт-Петербург79 – Еврейская АО83 – Ненецкий АО86 – Ханты-Мансийский АО87 – Чукотский АО89 – Ямало-Ненецкий АО91 – Республика Крым92 – Севастополь99 – Байконур

Вопрос: *

Медицинский центр «Пульс» на Гоголя — 29 врачей, 168 отзывов | Тамбов

Описание

Медицинский центр «Пульс» на Гоголя базируется в Ленинском округе города Тамбова. Он представляет собой многопрофильную клинику для всей семьи. Здесь оказывается широкий спектр консультативно-диагностических услуг, затрагивающих более 10 областей доказательной медицины.

В стенах медицинского центра «Пульс» на Гоголя трудятся опытные специалисты с богатой практикой клинической деятельности. Возглавляет коллектив главный врач Растяпин М.И. Клиника прошла все этапы лицензирования. Разрешительные документы были получены ей 8 февраля 2019 года.

Услуги

В медицинском центре «Пульс» на Гоголя услуги оказываются по таким амбулаторно-поликлиническим направлениям, как терапия, педиатрия, кардиология, неврология, урология, гинекология, онкология, трихология, дерматовенерология, оториноларингология, травматология-ортопедия, психология, хирургия и гастроэнтерология. Здесь можно пройти ряд мероприятий инструментальной диагностики: ЭКГ, СМАД, ЭхоКГ, дуплексное сканирование сосудов и УЗИ внутренних органов. В клинике выполняются различные виды лабораторных исследований: биохимические, гемостазиологические, серологические, молекулярные микробиологические и иммунологические.

Проезд

До медицинского центра «Пульс» на Гоголя ходят следующие виды общественного транспорта: троллейбусы № 1, 8, 8м, 70, автобусы № 1, 1н, 8, 8с, 39, 45, 50, 51, 51м, 55, 70, 151 и маршрутные такси № 33, 38, 61, 62. Высадившись на остановке «Дом художника», нужно повернуть на улицу Гоголя и проследовать к зданию № 27. Дистанция пути до клиники составляет 340 метров.

Парковка

Имеются открытые бесплатные парковки вдоль здания, в котором расположен медицинский центр, как со стороны ул.Советская, так и со стороны ул.Гоголя. Также можно припарковаться вдоль дороги по ул.Советской в 100 метрах от медицинского центра.

Как клиника работает в условиях эпидемии COVID-19?

У Беларуси слабый пульс. Припять заболела и не знает, как ей лечиться

Из-за облаков кто-то нежно подул на Припять — она коварно зашипела и поползла дальше. По дороге привычно поблуждала между холмов, запутываясь, как скомканные в кармане наушники, растеклась выразительной кляксой, поставила на пышных лугах автограф и проскочила мимо пограничных столбов. За горизонтом покормила поля, отвезла на плечах груженую баржу и довольная вернулась домой. В таком ритме река жила веками, а потом заболела. Стала тощая и бледная, точно трубка от капельницы. Лечить ее мы, увы, не умеем, а вот симптомы зафиксировать можем.

Аритмия 

Если болота — это наши легкие, а Минск — сердце, то Припять, очевидно, — кардиограмма (такая у нашей страны своеобразная конституция). Вот показания с межпланетного ЭКГ, записанные примерно лет семьдесят назад.

Тогдашние лекари, видимо, зафиксировали аритмию и решили поправить здоровье. Взяли лопаты и набросились ровнять русло, разрубая самые непокорные хитросплетения, крюки и дуги. В те годы любили воевать с природой.

— Когда-то река была заковыристая! Вообще! А потом они эти петли поубирали, и вода потоком понеслась, как по трубе. Вся в Украину уходит, — показывает в сторону соседей местный мужик, полвека проживший под ласковый шепот большой воды.

Научный метод штыковой лопаты сработал: аритмия прошла. Вот только пульс пропал. Массовая и порой не до конца осмысленная мелиорация стала одной из причин болезни, для которой пока не придумали названия (у вас есть возможность).

Мы стоим на песчаном берегу, вода шалит и светит в глаза. Не шали, река, у тебя постельный режим!

На быках старого моста нанесены белые отметины, напоминающие о том, какой сильной была Припять в молодые годы (ах, как давно это было). Такой уровень воды был зафиксирован в 1979-м.

Говорят, в тот год картошку помогали копать водолазы, а местные кроты научились задерживать дыхание и плавать брассом. Наверняка врут: полешуки предпочитают картошке огурцы и клубнику.

Тогда у реки был отличный аппетит: во время паводка она запросто могла проглотить дорогу, поживиться продукцией с огородов, порыться в подвалах и закусить сочным лугом. А сейчас почти не ест: порой даже дикие пляжи не может осилить.

Сергей Козлов в это время уходил в армию и оставил водоем без присмотра на несколько лет. С тех пор надолго не уезжал и старался заботиться о воде как мог. Примерно лет шесть назад он создал некоммерческий экологический фонд «За чистую Припять»: собрал таких же инициативных белорусов и стал проводить акции, помогать в борьбе с браконьерами, убирать берег со школьниками, а главное — говорить о проблемах.

— Она всю мою жизнь постепенно мелеет. Бывают иногда перепады, но воды все меньше и меньше, — Сергей Николаевич стоит на небольшом песчаном пляже и показывает, где когда-то была вода. Если коротко — везде.

Цветущий луг был залит, как вегетарианский холодец.

А курицы (прабабки тех, что суетятся на фото ниже) регулярно собирали пожитки и уходили в горы, чтобы не намочить перья.

Мы залазим на кузов старой фуры, стоящей во дворе Сергея Николаевича, и осматриваем былые владения Припяти: похоже, она была богаче рода Ланнистеров и Скруджа Макдака вместе взятых.

— Я не эколог, я всю жизнь занимался коммерцией. А на старости лет решил, что могу себе позволить ничего не делать и заниматься проблемами Припяти. И рыбу еще ловить. О-о-о, я без рыбалки не могу! У кого-то алкогольная зависимость, у кого-то от казино, а меня с рекой такая же история: если дрожания удочки в руках не почувствую — аж плохо, — глотает слюну учредитель фонда и без остановки рассказывает о ненаглядной.

Худоба

— Дядя, а что вы делаете? — щурится от солнца мальчик, задирая голову вверх.

— Мы красивую речку снимаем. А ты почему с папой рыбу не ловишь? — улыбается Сергей Николаевич.

— А я удочку утопил, — убегает пацан и принимается копать в песке яму.

Такие ямы, только размером побольше, здесь копают и взрослые. Еще они строят каменные укрепления и делают много других интересных вещей, которые помогают реке жить. Сергей Николаевич показывает одно из таких сооружений, частично скрытое волнами.

— Эти каменные языки начали лет пять назад строить, а может, и больше. Привозят щебень баржами и делают насыпи метра по три шириной и по пятнадцать-двадцать длиной, — говорит инициативный белорус и советует обратиться в организацию, которая занимается строительством этих сооружений. Я звоню в один из филиалов организации «Днепробугводпуть» и готовлюсь услышать что-нибудь про «постановление Совета министров» и «в соответствии со статьей закона», но голос в трубке удивляет: голубая магистраль нещадно худеет.

— Припять мелеет — это факт. В 2015 году был зафиксирован критический минимум. Мы в то время вели крупногабаритный состав, 90 дней от границы с Украиной копали впереди дорогу.

Старики отмирают. Я сам езжу по речке и вижу — они пропадают. Мы самостоятельно обращались во все инстанции, писали: «Спасите-помогите», а потом получили ответ: «Найди деньги и копай».

«Каменные языки» правильно называются выправительными сооружениями либо струенаправляющими дамбами. Всего таких в районе Мозыря за последние годы построили штук пятнадцать. Они помогают формировать поток, который будет сам размывать мелкие участки — так называемые перекаты. Они немного сдерживают воду, уносящуюся за горизонт, но проблему с обмелением решить не могут.

— Я не могу сказать, что вода уходит из-за спрямления реки. Тут комплекс факторов: и климат, и увеличение потребления воды народной промышленностью, и та же мелиорация.

Если в советские годы на нашем участке извлекалось 5 миллионов кубометров грунта, то сегодня всего 500—600 тысяч, то есть примерно в десять раз меньше. Плюс раньше были проекты по разработке пойменных входов и выходов, а сейчас на все это, как бы это сказать по-русски, подзабили. Государство пытается что-то делать, но нужны более решительные меры. 

Я вижу, что еще 5—7 лет — и Припять станет просто канавой. И не будет ни рыбы, ничего. А взаимопонимания по этому вопросу мы так и не нашли, — говорит руководитель организации.

Директор честно рассказывает о ситуации, но выяснение причин — не его сфера. Он видит лишь тень от проблемы, и она все время растет, накрывая все больше белорусских земель.

В этом июле воды в реке много: были хорошие дожди, за счет которых в первую очередь и живет Припять. Вода потихоньку подкрадывается к кукурузным полям, которые появились там, где в некоторые годы могли пройти лодки.

— В свое время народ приезжал сюда толпами, чтобы просто подышать травами. Синие, желтые, красные — такое разнотравье было! Луг покрывался водой, и все это семенами разносилось. Такое чудо было! — влюбленно рассказывает Сергей Николаевич. — А теперь по берегам кукурузу высаживают. Я считаю, что это неправильно: удобрения во время разлива могут попасть в воду и рыбу нашу потравить. Логично? 

Жар

Логично. Но всем нам стоит немного остыть: может, все не так страшно? Волны идут, птички поют, лодки рычат — все же на месте! Садимся на весла и идем в Минск, к гидрологам из Белгидромета: эти люди вторую сотню лет записывают показатели и хранят все упрямые цифры — здесь по-рыбацки не преувеличишь.

Но оказалось, что и не надо: диагноз официальный.

Ученые утверждают, что белорусский климат начал меняться в 1989 году. С тех пор столбик термометра медленно идет вверх. Медленно для нас, но слишком быстро для природы, которая не умеет переобуваться так же быстро, как некоторые.

— Минимальный летний уровень воды в бассейне Припяти за последние тридцать лет в районе Мозыря снизился на 33 сантиметра. 

Конечно, год от года отличается, но в целом идет снижение водности. И такая ситуация наблюдается по всей республике: даже на самых крупных реках в последние годы отмечается зарастание. Это связывают с изменением климата: зимой все чаще наблюдаются оттепели, весной очень низкое половодье, летом недобор осадков, — говорит Елена Квач, начальник отдела изучения водного режима Белгидромета.

За поведением рек специалисты наблюдают с 1876 года, все показатели фиксируются и анализируются. Вплоть до конца 1980-х все шло нормально, а потом мы где-то свернули не туда. Прогнозов сотрудники Белгидромета не дают, но некоторые белорусские ученые считают, что ситуация будет усугубляться.

Профессор Волчек из Брестского государственного технического университета составил прогноз до 2035 года. Согласно его анализу, как минимум в ближайшие 15 лет белорусские реки продолжат мелеть. Это касается и бассейна Припяти.
Другие специалисты считают, что это всего лишь временное явление — очередной цикл, который рано или поздно сменится. Но таких все же меньшинство.

Я спрашиваю Елену Георгиевну, насколько все это плохо. Она улыбается моей наивности.

Плохо. В результате низких уровней образовываются прибрежные отмели и острова в руслах рек и водоемов, это способствует ухудшению экологического состояния и негативному воздействию на водные биоресурсы, осложнению водохозяйственной деятельности, прекращению навигации. В общем, последствий много. 

В период проведения массовой мелиорации на Припяти наблюдалась повышенная водность. Но после того, как работы были приостановлены, уровень воды снизился.

Это может говорить о том, что старые системы перестали работать, поскольку их не обслуживали. Сюда же наложилось изменение климата и другие факторы. Это комплекс причин, влияние которых в отдельности оценить сложно. 

Лечение 

Ладно, река все же болеет. Но как ее лечить? Похоже, однозначного ответа нет. Последние несколько лет экологи регулярно устраивают словесные дуэли, на которых стреляют друг в друга фактами о перспективах водного пути Е40, который должен связать Балтийское и Черное моря. Сторонники восстановления невероятной артерии, которая проходит практически через все Полесье, утверждают, что это позволит привести реку в порядок и заставит власти следить за ситуацией на Припяти. Противники твердят, что это положит конец настрадавшемуся региону и окончательно загубит одну из главных белорусских рек. Где правда — решать мы не вправе.

Природоохранный специалист и председатель ОО «Багна» Константин Чикалов уверен, что строительство транспортного канала лишь усугубит проблемы. По мнению эколога, углубляя реку и приспосабливая ее для прохождения барж, мы можем нанести серьезный вред.

— Если говорить образно, то инициаторы проекта хотят взять реку в узду, чтобы самостоятельно решать, когда ей выходить из берегов, а когда нет, — объясняет Константин Чикалов. Однозначного решения проблемы специалист не видит.

— По моему мнению, нужно восстанавливать болота и реки, регулировать потребление водных ресурсов, выращивать те культуры, что будут устойчивы к засухам. Природа сама может справиться с бедой, но мы можем помочь ей. Такие катаклизмы будут все чаще, нам надо быть гибче и вовремя перестраиваться, находить более устойчивые решения и возможности развития, чтобы не загонять себя в тупик и не искать миллиарды на борьбу с последствиями. 

Гидрологи говорят, что наши специалисты стараются расчищать старые русла, выполнять программу по восстановлению мелиоративных каналов и как минимум поднимать важные экологические вопросы. Но все это дорого, а финансирования на решение таких неочевидных проблем, как всегда, не хватает.

Сегодня рано говорить об экологической катастрофе: сгущать краски не стоит. Река течет, суда идут, лещи клюют. Но с климатом явно творится что-то неладное. На днях расскажем об этом подробнее.

Читайте также:

Хроника коронавируса в Беларуси и мире. Все главные новости и статьи здесь

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Самые оперативные новости о пандемии и не только в новом сообществе Onliner в Viber. Подключайтесь

Перепечатка текста и фотографий Onliner запрещена без разрешения редакции. [email protected]

«Активный горожанин» – возможность для администрации чувствовать «пульс города». Сайт органов местного самоуправления г. Белгорода

Основная доля принятых сообщений поступила в работу департамента городского хозяйства, отдела по жилищному контролю и защите прав потребителей в сфере ЖКХ и комитета по управлению Западным округом.

При этом следует отметить, что в работе системы «Активный горожанин» остается ряд проблемных моментов. Например, в исполненные обращения засчитываются и промежуточные ответы с отсроченным исполнением, что не даёт объективной картины по исполнению проблем. Нередко пользователи портала на свои запросы получают формальный ответ, ссылки на нормативные документы, которые воспринимают, как отписки.

«В связи с этим вношу предложение при определении размера ежемесячного денежного поощрения сотрудников структурных подразделений администрации города Белгорода учитывать исполнительскую дисциплину и качество подготовленных ответов по рассмотрению обращений в МИС «Активный горожанин», – отметила Светлана Губина.

Повысят качество работы интернет-ресурса и другие изменения и дополнения, которые планируется внести в его работу в ближайшее время:

— создание раздела «Обратная связь» для отзывов и предложений по работе портала «Активный горожанин»,

— создание кнопки «Поделиться» в социальных сетях,

— создание кнопки поиска необходимого сообщения на портале,

— создание индикации, обозначающей промежуточный ответ, когда проблема не решена или имеет отложенное во времени решение.

Многие вопросы, затрагиваемые пользователями портала, относятся к компетенции управляющих компаний и ТСЖ. Глава администрации поручил подключить их напрямую в качестве исполнителей для более оперативного устранения проблем.

«Проект «Активный горожанин» – это не только личный проект мэра, но и имиджевый проект всей администрации города. Главная его задача – наладить диалог с горожанами. Для структурных подразделений – это возможность чувствовать «пульс города», увидеть оперативно все его проблемы и вопросы и быстро отреагировать на них», – подчеркнул мэр Белгорода Константин Полежаев.

Отдел по взаимодействию со СМИ

Пульс инвестора зашкалил — Финансы на vc.ru

Как запуск первой в России бесплатной социальной сети для инвесторов увеличил объём сделок и активность пользователей в мобильном приложении «Тинькофф Инвестиции».

{«id»:93976,»url»:»https:\/\/vc.ru\/finance\/93976-puls-investora-zashkalil»,»title»:»\u041f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u043b»,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/finance\/93976-puls-investora-zashkalil»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/finance\/93976-puls-investora-zashkalil&title=\u041f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u043b»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/finance\/93976-puls-investora-zashkalil&text=\u041f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u043b»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/finance\/93976-puls-investora-zashkalil&text=\u041f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u043b»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/finance\/93976-puls-investora-zashkalil»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u043b&body=https:\/\/vc.ru\/finance\/93976-puls-investora-zashkalil»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

10 818 просмотров

Зачем переосмыслять социальный трейдинг

В сентябре команда Тинькофф Инвестиций запустила первую в России бесплатную социальную сеть для инвесторов Пульс.

Идея создать открытое сообщество для частных инвесторов прямо в мобильном приложении Тинькофф Инвестиций выросла из желания клиентов брокерской платформы неформально общаться друг с другом на одной площадке, где можно не только читать новости, но и обсуждать их, совершать сделки и тестировать торговые стратегии друг друга.

Кроме того, ниша на рынке была свободна — все существующие примеры соцсетей для трейдинга были либо платными, либо только для квалифицированных инвесторов, либо на внешних ресурсах, либо с ориентацией на рынок Forex. Это неудобно и не отвечает всем запросам клиентов. Поэтому мы решили сделать Пульс бесплатным, прямо внутри мобильного приложения, с фокусом на биржевые сделки и для всех инвесторов без исключения.

Так, Пульс помог пользователям решать сразу несколько задач одновременно:

  • Обсуждать бумаги и новости по компаниям
  • Получать обратную связь от других участников соцсети
  • Находить новые идеи
  • Делиться лайфхаками
  • Развивать личный бренд и зарабатывать на этом (скоро!)

Мы изначально решили, что Пульс станет единой коммуникационной площадкой абсолютно для всех инвесторов — вне зависимости от их статуса и опыта. Так новички на бирже смогут учиться инвестированию у гуру трейдинга, а те, в свою очередь, — делиться торговыми стратегиями, повышая свой рейтинг среди подписчиков. В итоге у пользователей соцсети появляется широкий набор инвестиционных стратегий для анализа рынка и принятия решений о покупке или продаже ценных бумаг.

Открытость Пульса была обязательным условием на старте создания продукта. Мы хотели, чтобы все пользователи могли получать максимально подробную информацию об участниках соцсети. Так, подписчики могут видеть:

  • Все активы и сделки друг друга
  • Диапазон объема и доходность портфеля
  • Компании, отрасли и валюту в портфеле
  • Посты, лайки и комментарии

В постах пользователи могут отметить (тегнуть) конкретную ценную бумагу из каталога Тинькофф, кликнуть по ней и перейти на отдельную страницу актива, чтобы проверить его стоимость, динамику и пр. На этой же странице можно увидеть все посты подписчиков Пульса по этой бумаге, составить свой собственный прогноз по ней и обсудить последние новости.

Чтобы не пропустить какое-либо событие инвесторов в Пульсе, можно также подписаться на уведомления о новых постах и сделках пользователей, за которыми следишь. После запуска этой опции количество комментариев на такой пост с push-ем выросло в среднем в 3 раза.

Показали результат для бизнеса

Пульс взлетел моментально. За два месяца с момента запуска мы получили результат, которого ожидали, но все равно не могли в это сразу поверить. Хотя не будем скромничать — быстро к этому привыкли) Пройдемся по ключевым показателям на ноябрь 2019 г.:

  • 76 000 уникальных зарегистрированных профилей
  • 300 000 читателей (чтобы читать контент Пульса, не обязательно иметь в нем аккаунт)
  • 200 000 публикаций
  • 6 000 комментариев под постами в день

Ежедневная и месячная активность пользователей мобильного приложения Тинькофф Инвестиции увеличилась на 30%. DAU пробил отметку 100 000 посетителей.

Лента новостей, благодаря которой создается и потребляется большая часть контента Пульса, стала еще популярней — ее вовлеченность выросла на 40%.

Интересно, что самой громкой и обсуждаемой новостью в Пульсе с момента запуска стала история с падением котировок Яндекса на сообщениях о том, что Госдума рассматривает ограничительные законы для агрегаторов новостей и такси. Пользователи Пульса написали 1 500 постов и 4 000 комментариев о событии, а количество сделок на платформе увеличилось в два раза.

На обсуждение последних новостей и отчетностей компаний приходится 50% всего контента Пульса. 30% — это короткие сообщения, молниеносные реакции на события фондового рынка. Еще 10% занимают инвестиционные идеи. Остальные 10% приходятся на обзоры портфелей, инвестиционных стратегий и функционал Тинькофф Инвестиций.

Участники Пульса также часто обсуждают лайфхаки по работе с самой брокерской платформой Тинькофф. В Топ-5 популярных функций Тинькофф Инвестиций, помимо работы самой соцсети Пульс, входят:

  • Маржинальная торговля
  • Налоги
  • Выплата дивидендов компаний
  • Анализ свежих отчетностей компаний
  • Индивидуальные инвестиционные счета

Одним из самых популярных постов в Пульсе, набравших более 250 лайков, стала публикация о том, как повысить финансовую грамотность у детей и вовлечь их в инвестиции, мотивируя стать акционером крупной известной компании:

Лидером по количеству подписчиков на сегодняшний день является пользователь с ником invest_musli — на него подписалось 10 000 инвесторов.

Самой обсуждаемой компанией в Пульсе является Яндекс — про него написано уже более 5 тысяч постов. Конверсия от просмотра поста с упоминанием этой компании в сделку равна примерно 3-4%. На втором месте по популярности компания Chesapeake Energy Corporation (независимый производитель природного газа в США), на третьем — Mallinckrodt Pharmaceuticals (фармацевтическая компания в Ирландии). В среднем по любой популярной бумаге пользователи оставляют около 100-150 постов в день.

Скоро в Пульсе появится возможность публиковать фото и видео, новые игровые элементы. Благодаря такой социальной сети зайти на рынок ценных бумаг без страха и сомнений стало намного проще, а имидж фондового рынка становится еще более привлекательным — понятным и прозрачным.

Кардиостимулятор | Американская кардиологическая ассоциация

Что такое кардиостимулятор?

Небольшое устройство на батарейках, которое помогает сердцу биться в обычном ритме. Есть две части: генератор и провода (выводы).

  • Генератор представляет собой небольшой аккумуляторный блок.
  • Он производит электрические импульсы, которые заставляют ваше сердце биться.
  • Генератор можно имплантировать под кожу через небольшой разрез.
  • Генератор подключается к вашему сердцу через крошечные провода, которые имплантируются одновременно.
  • Импульсы проходят по этим выводам к сердцу и проходят через равные промежутки времени, как и импульсы от естественного кардиостимулятора вашего сердца.
  • Некоторые кардиостимуляторы являются внешними и временными, а не имплантированы хирургическим путем.

Просмотр анимации кардиостимулятора.

Зачем он мне?

Ваш врач может порекомендовать кардиостимулятор, чтобы ваше сердце билось чаще, если:

  • Ваше сердцебиение слишком медленное и часто нерегулярное.
  • Ваше сердцебиение иногда нормальное, а иногда слишком быстрое или слишком медленное.

Как это работает?

Заменяет естественные функции кардиостимулятора, нарушающие работу сердца.

  • Синоатриальный (SA) узел или синусовый узел является естественным кардиостимулятором сердца. Это небольшая масса специализированных клеток в верхней части правого предсердия (верхняя камера сердца). Он производит электрические импульсы, которые заставляют ваше сердце биться.
  • Камера сердца сжимается, когда по ней проходит электрический импульс или сигнал.Чтобы сердце билось правильно, сигнал должен пройти по определенному пути, чтобы достичь желудочков (нижних камер сердца).
  • Когда естественный кардиостимулятор сердца неисправен, сердцебиение может быть слишком быстрым, слишком медленным или нерегулярным.
  • Проблемы с ритмом также могут возникать из-за блокировки электрических путей вашего сердца.
  • Генератор импульсов кардиостимулятора посылает в сердце электрические импульсы, чтобы помочь ему правильно перекачивать кровь. Электрод помещается рядом со стенкой сердца, и небольшие электрические заряды проходят через провод к сердцу.
  • Большинство кардиостимуляторов имеют режим считывания, который запрещает кардиостимулятору посылать импульсы, когда сердцебиение превышает определенный уровень. Это позволяет кардиостимулятору срабатывать при слишком медленном сердцебиении. Это так называемые кардиостимуляторы спроса.

Почему аритмия имеет значение | Американская кардиологическая ассоциация

Без вопросов, ваше сердце — важнейший орган. А аритмия заставляет ваше сердце биться слишком быстро, слишком медленно или хаотично. Нарушение жизненного ритма и насосной функции вашего сердца может иметь серьезные последствия.Так что аритмия имеет значение.

Просмотрите анимацию аритмии.

Вот только два сценария, вызванные аритмией:

Когда сердце бьется слишком быстро

Тахикардия — это когда ваше сердце бьется слишком быстро. У взрослых это обычно более 100 ударов в минуту. Это может длиться секунды, минуты или часы.

Некоторые желудочковые тахикардии переносятся без серьезных результатов. Но если желудочки (нижние камеры сердца) дрожат во время тахикардии, это может повлиять на способность сердца перекачивать кровь.Это может привести к резкой потере функции сердца или внезапной остановке сердца, что требует неотложной медицинской помощи. Без немедленного лечения вероятно повреждение органов, отказ органов и даже смерть.

Распознавайте признаки остановки сердца.

Знайте причины остановки сердца.

Когда сердце бьется нерегулярно

Фибрилляция предсердий (AFib или AF) заставляет ваше сердце биться нерегулярно.

Когда у вас AFib, аномальный электрический сигнал не позволяет камерам сердца работать синхронно.Этот неполный цикл позволяет крови скапливаться в предсердиях (верхних камерах сердца). Когда кровь скапливается, могут образовываться сгустки.

Если один из этих тромбов покидает сердце и направляется к мозгу, он может заблокировать жизненно важную артерию. Это предотвращает попадание кислорода в мозг через кровоток. Это вызывает инсульт. Лишенная питания, пораженная ткань головного мозга начинает отмирать.

Инсульт может быть разрушительным, потому что поражаются также части тела, контролируемые поврежденными частями мозга.Эти нарушения часто являются постоянными, потому что поврежденные или мертвые клетки мозга не восстанавливаются.

Есть два типа ударов. Ишемический инсульт вызван закупоркой кровеносных сосудов головного мозга. Геморрагический инсульт вызывается разрывом кровеносного сосуда, который позволяет крови проникать в ткани мозга.

Хорошая новость в том, что многие варианты лечения AFib могут снизить риск инсульта.

Если у вас AFib, обсудите цели вашего лечения со своим врачом и узнайте о других факторах риска инсульта, которые могут у вас быть.

Понятно, что любая аритмия имеет значение. Поэтому важно понимать свой риск.

ЧСС в состоянии покоя

ЧСС в состоянии покоя

Источник: NetFit UK, дата обращения:

Частота пульса в состоянии покоя часто бывает хорошей. определение того, насколько вы в форме, а также указание, если вы либо перетренировались, либо нездоровы — появляетесь необъяснимо учащение пульса в состоянии покоя.

Важно помнить, что лучшее время для Пройдите этот тест утром, когда проснетесь, так как просто вставать и ходить по спальне вызовет у вас частота сердечных сокращений увеличивается, с другими факторами, такими как курение, кофе, кола, кофеин, орех бетель также вызывает увеличение.

Измерение пульса в состоянии покоя в течение как минимум 3 дней дает более точный результат. что вы можете получить среднее значение. Посмотрите на запись своего времени в течение полной минуты, чтобы пройти тест, как как можно точнее.

По мере того, как вы становитесь лучше с помощью аэробных упражнений, ваше сердце становится более эффективно перекачивает кровь по телу, особенно если в сочетании с уменьшением налета (жировых отложений) внутри ваши артерии. В результате вы обнаружите, что ваш пульс в состоянии покоя становится ниже, поэтому вы необходимо будет регулярно проверять свой RHR и пересчитывать любые целевые зоны, которые у вас есть, особенно если вы работаете с пульсом монитор.

Наркотики, содержащиеся в лекарствах от простуды, повышают частоту сердечных сокращений и не дать точную информацию о вашей частоте сердечных сокращений в состоянии покоя.

МУЖЧИНЫ
ВОЗРАСТ 18-25 26-35 36-45 46–55 56-65 65+
АТЛЕТ 49-55 49-54 50-56 50-57 51-56 50-55
EXCEL’T 56-61 55-61 57-62 58-63 57-61 56-61
ХОРОШО 62-65 62-65 63-66 64-67 62-67 62-65
ВЫШЕ AV 66-69 66-70 67-70 68-71 68-71 66-69
СРЕДНИЙ 70-73 71-74 71-75 72-76 72-75 70-73
НИЖЕ AV 74-81 75-81 76-82 77-83 76-81 74-79
ПЛОХО 82+ 82+ 83+ 84+ 82+ 80+

ЖЕНСКИЙ
ВОЗРАСТ 18-25 26-35 36-45 46–55 56-65 65+
АТЛЕТ 54-60 54-59 54-59 54-60 54-59 54-59
EXCEL’T 61-65 60-64 60-64 61-65 60-64 60-64
ХОРОШО 66-69 65-68 65-69 66-69 65-68 65-68
ВЫШЕ AV 70-73 69-72 70-73 70-73 69-73 69-72
СРЕДНИЙ 74-78 73-76 74-78 74-77 74-77 73-76
НИЖЕ AV 79-84 77-82 79-84 78-83 78-83 77-84
ПЛОХО 85+ 83+ 85+ 84+ 84+ 84+

6 фактов о вашем здоровье, которые может сказать частота пульса в состоянии покоя

Ваша частота пульса в состоянии покоя — это число, о котором вы можете не думать очень часто.Но что, если бы я сказал вам, что это одно из самых важных чисел, которое вам следует знать. Ваш пульс в состоянии покоя может использоваться не только для отслеживания уровня физической подготовки и целевых тренировок, но также может предупреждать вас о различных потенциальных проблемах со здоровьем. Итак, узнайте свою частоту пульса в состоянии покоя — и что является нормальным для или — с помощью приложения Fitbit, а затем узнайте, как это может помочь улучшить ваше здоровье.

6 вещей, которые может сказать вам частота пульса в состоянии покоя

Вы ​​недостаточно активны
Нормальная частота пульса в состоянии покоя для среднего взрослого человека составляет от 60 до 100 ударов в минуту (ударов в минуту) или от 40 до 60 ударов в минуту для спортсменов в хорошей физической форме.Если большую часть дня вы ведете малоподвижный образ жизни, ваша относительная частота сердечных сокращений, вероятно, приближается или превышает верхний предел этого диапазона. Это может быть потому, что ваше сердце менее работоспособно. Хорошие новости? Регулярно выполняя аэробные упражнения средней и высокой интенсивности (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание), вы поможете своему сердцу более эффективно перекачивать кровь, а также сможете сбросить несколько килограммов, что со временем снизит частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Даже небольшое снижение частоты пульса в состоянии покоя может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь на несколько лет!

Вы ​​перетренируетесь
Толкание тела может привести к большим успехам, но также может быть вредным.Если вы заметили учащение пульса в состоянии покоя, когда вы интенсивно тренируетесь, а отдыхаете мало, ваше тело может говорить вам, что вам нужно уменьшить нагрузку. Предоставляя ему надлежащий отдых, в котором он нуждается, ваше тело может восстановиться и адаптироваться, и вы сможете прийти в норму сильнее, чем когда-либо.

Вы ​​слишком напряжены
Продолжительное умственное и эмоциональное напряжение также может привести к увеличению частоты пульса в состоянии покоя с течением времени. Если режим «бей или беги» становится вашей нормой, связанное с этим увеличение частоты пульса в состоянии покоя может повысить риск сердечных приступов, инсультов и многого другого.Попробуйте добавить в свой день расслабление — читайте, медитируйте, прогуляйтесь с друзьями или проведите сеанс управляемого дыхания на Fitbit Charge 2 или Fitbit Blaze. Регулярные занятия по релаксации могут помочь вам справиться со стрессом и могут снизить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.

Вы ​​лишены сна
Всегда устали? Хроническое недосыпание, которое может привести к усталости, снижению метаболизма и перееданию, также может повысить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Старайтесь спать не менее 7 часов каждую ночь.

Вы ​​обезвожены
Если в жаркий летний день вы замечаете временное учащение пульса в состоянии покоя, возможно, ваше тело просто пытается остыть. Однако это также может означать, что вы обезвожены, особенно если вы испытываете большую жажду, чем обычно, во рту сухо и моча более желтого цвета, чем обычно. Чтобы снизить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, пейте больше воды.

У вас развивается заболевание
Если вы испытываете одышку, необычную усталость, головокружение, чрезмерную жажду / мочеиспускание, а также учащение пульса в состоянии покоя, у вас может быть риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертиреоза или типа 2 сахарный диабет.Однако низкая частота пульса в состоянии покоя также не всегда идеальна. В сочетании с симптомами (например, описанными выше) это может указывать на проблему с электрической системой вашего сердца. Если вы обеспокоены, обсудите эти изменения со своим врачом.

Два предостережения, о которых следует помнить

Если вы заметили изменение частоты пульса в состоянии покоя, но ни один из вышеперечисленных сценариев не кажется правдоподобным, есть два других фактора, которые могут иметь значение: возраст и лекарства.

Частота пульса в состоянии покоя увеличивается с возрастом
В большинстве случаев ваша ЧСС может быть изменена.К сожалению, с возрастом ваш RHR имеет тенденцию к увеличению. Чтобы уменьшить влияние старения на сердечно-сосудистую систему, вы можете добиться максимальных результатов, выполняя упражнения в пределах целевой зоны ЧСС, чтобы снизить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.

Лекарства влияют на частоту пульса в состоянии покоя
Изменения частоты пульса в состоянии покоя также могут быть вызваны приемом лекарств, отпускаемых без рецепта или по рецепту. Лекарства для лечения астмы, депрессии, ожирения и синдрома дефицита внимания, как правило, увеличивают RHR.Однако лекарства, назначаемые при гипертонии и сердечных заболеваниях (бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов), обычно снижают частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.

Эта информация предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского диагноза или лечения. Вы не должны использовать эту информацию для диагностики или лечения проблемы со здоровьем или состояния. Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять диету, менять привычки сна, принимать пищевые добавки или начинать новую тренировку.

Харлей Пастернак

Знаменитый тренер и диетолог Харли Пастернак имеет степень магистра наук в области физиологии упражнений и диетологии Университета Торонто и диплом с отличием в области кинезиологии Университета Западного Онтарио. В качестве специалиста по фитнесу и питанию Харли тренировал многих знаменитостей, в том числе Адама Левина, Гвен Стефани, Джессику Симпсон, Ариану Гранде, Джона Майера, Чарли Пута, Джордану Брюстер, Роба Паттинсона, Тоби Магуайра, Леди Гагу, Меган Фокс и Дженнифер Хадсон. .Он появлялся на MTV, Vh2, The Oprah Winfrey Show, Dr.Oz, THE VIEW, The Tyra Banks Show, Access Hollywood, Extra, Rachael Ray, America’s Next Top Model, Good Morning America, The Today Show и совсем недавно, Тело мести с Хлоей Кардашьян на E! Харли также читает лекции по всему миру и регулярно выступает с докладами.

Симптомы и когда обращаться к врачу

ЧСС обычно замедляется с возрастом и во время отдыха. Однако у спортсменов также может быть низкая частота сердечных сокращений.Любой, кто обеспокоен частотой сердечных сокращений, должен поговорить с врачом, чтобы он помог определить, указывает ли брадикардия на проблему.

Частота пульса меняется в зависимости от уровня активности человека. Во время интенсивных физических нагрузок сердцу приходится качать все быстрее и сильнее, поэтому частота увеличивается.

У большинства взрослых частота сердечных сокращений ниже 60 ударов в минуту (уд ​​/ мин). Однако у спортсменов и спящих людей частота пульса может быть ниже 60 ударов в минуту.


Брадикардия может вызвать частоту сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту.

Основным признаком брадикардии является медленное сердцебиение. У некоторых людей нет других симптомов.

Другие люди действительно испытывают симптомы. В этих случаях более низкая частота сердечных сокращений может быть вызвана серьезной проблемой.

Некоторые общие симптомы брадикардии включают:

  • чувство истощения и слабости
  • обморок или головокружение
  • спутанность сознания
  • одышку
  • затрудненное дыхание во время тренировки

когда серьезное заболевание вызывает брадикардию, и человек не обращается за лечением, могут появиться более серьезные симптомы.

К ним относятся:

Человек может узнать свою частоту сердечных сокращений, измерив свой пульс.

Чтобы точно определить медленный пульс, человек должен измерить пульс в состоянии покоя. Для этого им не следует проверять пульс сразу после тренировки или пробуждения.

Чтобы проверить пульс, человек должен сидеть в удобном и расслабленном положении и прощупывать пульс на запястье. Если не удается определить пульс на запястье, следует попробовать нащупать пульс на боковой стороне шеи.

Чтобы определить частоту пульса, человек считает удары сердца в течение 10 секунд, а затем умножает полученное число на шесть. Для более точного измерения пульса человек может подсчитать количество ударов за полную минуту. Эта цифра — пульс покоя.

Если число меньше 60, у человека брадикардия.

У детей и подростков частота сердечных сокращений выше, чем у взрослых. У молодых людей нормальная частота сердечных сокращений следующая:

  • Новорожденные : от 100 до 180 ударов в минуту
  • Младенцы : от 80 до 150 ударов в минуту
  • Дети в возрасте от 2 до 6 лет : от 75 до 120 ударов в минуту
  • Дети в возрасте от 6 до 12 лет : от 70 до 110 ударов в минуту

Низкая частота сердечных сокращений у ребенка, особенно новорожденного, требует неотложной медицинской помощи.


У людей, которые интенсивно работают с сердечно-сосудистой системой, может быть низкая частота сердечных сокращений, поскольку их сердца работают нормально.

У некоторых людей брадикардия умеренная. У других брадикардия случается редко.

Хотя жизненно важно, чтобы любой человек с низкой частотой сердечных сокращений обратился за медицинской помощью, не всем потребуется лечение. Когда брадикардия не вызывает других симптомов и когда у человека нет основного заболевания, медленное сердцебиение может быть безвредной или незначительной проблемой.

Частота сердечных сокращений имеет тенденцию к снижению с возрастом, что означает, что у пожилых людей могут наблюдаться приступы брадикардии. Хотя это типично, но все же требует обследования врачом.

Упражнение укрепляет сердце. Спортсмены, особенно те, кто интенсивно работает с сердечно-сосудистой системой, обычно имеют более эффективное сердце. Это может замедлить их пульс, потому что их сердцу не нужно качать кровь так сильно или так быстро, чтобы снабжать кровью остальную часть их тела.

Некоторые медицинские условия также могут вызывать замедление сердечного ритма.

К ним относятся следующие:

Проблемы с кардиостимулятором сердца

Естественный кардиостимулятор сердца, или синоатриальный узел, помогает регулировать сердцебиение. Проблемы, связанные с этим, могут привести к тому, что сердце человека будет биться необычно медленно или быстро, что врачи называют тахикардией.

Состояние, которое врачи называют синдромом слабости синусового узла, относится к проблемам с естественным кардиостимулятором. Как правило, причиной этих проблем является другая проблема со здоровьем сердца, такая как рубцовая ткань в сердце, осложнения диабета или ишемическая болезнь сердца.

Другие проблемы с электричеством сердца

Сердце общается, посылая электрические сигналы. Например, одна камера сердца посылает электрические сигналы в другую, сообщая ей, как и когда выдавливать кровь в следующую камеру.

Электрокардиостимулятор помогает регулировать эту электрическую систему. Если сердце не может посылать правильные электрические сигналы из-за закупорки или болезни сердца, это может вызвать брадикардию.

Полная блокада сердца — это тип электрической проблемы, из-за которой электрические сигналы не проходят от предсердий — двух верхних камер сердца — к желудочкам, которые являются двумя нижними камерами.При полной блокаде сердца две верхние камеры могут иметь совершенно разные ритмы по сравнению с двумя нижними.

Проблемы с обменом веществ

Некоторые нарушения обмена веществ могут замедлять частоту сердечных сокращений. Одним из наиболее распространенных является гипотиреоз, при котором щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы.

Гипотиреоз может повлиять на здоровье кровеносных сосудов, что может снизить частоту сердечных сокращений. Люди с гипотиреозом также могут иметь высокое диастолическое артериальное давление — диастолическое измерение определяет давление в артериях между ударами сердца и является нижним числом в показаниях анализа крови.У человека высокое диастолическое артериальное давление, если тест показывает его значение выше 80.

Заболевания щитовидной железы являются обычным явлением и могут поражать молодых и здоровых людей. От 4 до 10 процентов людей в Соединенных Штатах страдают гипотиреозом.

Болезнь сердца

Повреждение сердца в результате застойной сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, предыдущих сердечных приступов и других проблем с сердцем может повлиять на электрическую систему сердца, заставляя сердце работать медленнее и менее эффективно.

Сердечные препараты

Некоторые лекарства, в том числе лекарства от болезней сердца и высокого кровяного давления, могут снижать частоту сердечных сокращений. Бета-адреноблокаторы, которые врачи назначают при учащенном сердцебиении и некоторых других сердечных заболеваниях, также могут снижать частоту сердечных сокращений.

Людям, принимающим новое лекарство, у которых наблюдаются симптомы брадикардии, следует обратиться к врачу.

Кислородная недостаточность

Врачи используют термин «гипоксия», когда организм не может получить достаточно кислорода, что может замедлить частоту сердечных сокращений.

Гипоксия — это неотложная медицинская помощь, и она может возникнуть, когда человек задыхается или у него тяжелый приступ астмы. Хронические заболевания, такие как хроническая обструктивная болезнь легких, также могут вызывать гипоксию.

Когда гипоксия снижает частоту сердечных сокращений, важно лечить первопричину.


Человек должен поговорить с врачом, если он замечает, что его пульс замедляется.

Если у ребенка низкий пульс, родитель или опекун должны отвезти его в отделение неотложной помощи.

Взрослые и дети с низким пульсом и серьезными симптомами, такими как боль в груди или обмороки, также должны обратиться в больницу.

Человек должен обратиться к врачу по поводу брадикардии, когда:

  • у него наблюдается необъяснимое изменение частоты сердечных сокращений, которое длится несколько дней
  • у него брадикардия и другие факторы риска для здоровья сердца, такие как диабет или курение
  • у него есть сердце болезнь и брадикардия
  • они испытывают брадикардию и другие симптомы, такие как обмороки
  • они испытывают приступы брадикардии и тахикардии

Врачу не всегда нужно лечить медленное сердцебиение.Однако, когда низкая частота сердечных сокращений вызывает серьезные проблемы со здоровьем или когда сердечные заболевания замедляют работу сердца, очень важно, чтобы люди получали лечение.

Может помочь искусственный кардиостимулятор — электрическое устройство, которое врач вставляет в сердце для поддержания регулярного ритма.

В зависимости от причины врач может также порекомендовать:

  • смену сердечных препаратов
  • прием лекарств для лечения щитовидной железы или других нарушений обмена веществ
  • изменение образа жизни, например, диету с низким содержанием жиров, выполнение большего количества физических упражнений или отказ от курения
  • частый мониторинг частоты сердечных сокращений или артериального давления

Сердечные заболевания являются основной причиной смерти в США.С., на долю которых приходится 1 из каждых 4 смертей. Крайне важно, чтобы человек серьезно относился к любым изменениям в здоровье сердца, артериальном давлении или пульсе.

Однако низкая частота пульса не всегда является поводом для беспокойства. Во многих случаях низкая частота сердечных сокращений — это просто отклонение от нормы. Это может даже быть признаком здоровья сердца и указывать на хорошую физическую форму.

Только врач может оценить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Людям следует обращаться к врачу за советом и заверениями.

Прочтите статью на испанском языке.

Что такое нормальные показатели жизнедеятельности?

Что такое жизненно важные признаки? Показатели жизнедеятельности указывают на наиболее важные функции организма вашего пожилого человека. Стандартными измерениями, используемыми при измерении жизненно важных функций, являются частота дыхания, артериальное давление, температура и частота пульса. Нормальный диапазон для каждого показателя жизнедеятельности зависит от вашего возраста. Итак, каковы нормальные показатели жизнедеятельности пожилых людей?

Частота дыхания

Частота дыхания, или частота дыхания, указывает на уровень кислорода в крови.Частота дыхания позволяет врачам искать любые признаки респираторной дисфункции и находится ли пожилой человек в ацидотическом состоянии, что означает, что в крови сконцентрировано слишком много ионов водорода. Поскольку частота дыхания пожилого человека может указывать на серьезные медицинские события, это важный показатель состояния здоровья.

Чтобы измерить частоту дыхания, просто подсчитайте, сколько раз грудь поднимается за одну минуту. Для большей точности следует измерять частоту дыхания в состоянии покоя. Если пожилой человек все еще устает подниматься по лестнице или идти в офис, лучше подождать, пока его ставка не стабилизируется.

В то время как врачи или медсестры измеряют частоту дыхания пожилого человека, они часто прислушиваются к хрипу или другим ненормальным звукам. Они также могут наблюдать напряжение мышц шеи, боль или дискомфорт при дыхании.

Нормальная частота дыхания для пожилых людей : от 12 до 18 вдохов в минуту

Этот показатель жизнедеятельности обычно не меняется с возрастом. Однако функция легких или то, насколько хорошо вы дышите, немного ухудшается с возрастом.

Температура

Повышенная температура может указывать на воспаление или систематическую инфекцию, также называемую лихорадкой или гипертермией.Медицинский персонал также внимательно следит за переохлаждением или понижением температуры тела.

Нормальная температура для пожилых людей : от 97,8 до 99 градусов по Фаренгейту

С возрастом вашему телу становится все труднее контролировать температуру. Вы можете обнаружить, что согреться труднее из-за уменьшения жировых отложений. Старение также снижает способность организма к потоотделению, повышая риск теплового удара, поскольку вы не можете определить, перегревается ли ваше тело.

Хорошо, что температуру тела можно легко измерить дома с помощью любого количества различных термометров. Мы рекомендуем использовать налобный термометр, так как он прост в использовании и дает показания почти мгновенно.

Артериальное давление

Артериальное давление — это жизненно важный показатель, позволяющий определить наличие гипертонии или гипотонии. Его измеряют с помощью электронного тонометра.

Показание состоит из двух чисел: большее число, систолическое давление, является мерой давления в артерии при сокращении сердца.Нижнее число, диастолическое давление, является мерой давления, когда сердце находится в состоянии покоя. Эти нормы не должны основываться на одном тесте, а должны быть усреднены по нескольким разам.

Гипертонией считается любое измерение выше 140/90 мм рт. Гипотония — это любое значение артериального давления ниже 90/60 мм рт.

Нормальное артериальное давление для пожилых людей : 120/80 мм рт. Ст. Или ниже (до гипертонии: от 121 до 139 мм рт. Ст.)

У вас может закружиться голова, когда вы быстро вставаете из-за внезапного падения артериального давления, а риск высокого артериального давления (гипертонии) увеличивается с возрастом.

Рекомендуется регулярно проверять артериальное давление у медицинского работника. Вы также можете проверить собственное давление дома с помощью беспроводной манжеты на плечо, хотя это не заменяет его проверку врачом.

Частота пульса

Частота пульса показывает частоту, с которой бьется сердце при перекачивании крови по артериям. Вы можете измерить пульс дома одним из двух способов. Один из способов — положить указательный и безымянный пальцы сбоку от трахеи на шее.Другой — провести те же два пальца вдоль лучевой артерии, ближайшей к большому пальцу, на запястье. В любом случае вам нужно подсчитать количество ударов сердца, которое вы чувствуете за пятнадцать секунд, и умножить это число на четыре, чтобы получить количество ударов в минуту. Если вы не можете определить свой пульс вручную, вы всегда можете попробовать измерить пульс на кончике пальца.

Нормальная частота пульса для пожилых людей : от 60 до 100 ударов в минуту

Ставки, которые превышают или не соответствуют этому диапазону, могут указывать на проблемы в организме.Поскольку сердце является таким важным компонентом системы человека, важно уделять этому органу особое внимание. По мере взросления частота пульса остается примерно такой же; однако может потребоваться больше времени для увеличения частоты сердечных сокращений при выполнении упражнений, а затем потребуется больше времени для ее замедления.

Показатели жизнедеятельности могут иметь решающее значение, если вы или ваш близкий заболеете. Знание нормального диапазона этих показателей жизнедеятельности может стать большим шагом в понимании следующих шагов.

В Caring Senior Service мы всегда готовы помочь пожилым людям и их семьям, предоставляя профессиональные консультации и услуги.Обдумывая способы оказания поддержки своим стареющим родителям или родственникам, подумайте о том, чтобы включить нас в свои планы. Свяжитесь с нашей командой по уходу сегодня!

* Автор является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам средств для получения рекламных сборов за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

Пульс в состоянии покоя | healthdirect

начало содержания

2-минутное чтение

Ваша частота пульса в состоянии покоя или пульс — это количество ударов вашего сердца в минуту, когда вы находитесь в состоянии покоя, например, когда вы расслаблены, сидите или лежите.

Частота пульса в состоянии покоя варьируется от человека к человеку. Знание своего может быть важным признаком здоровья вашего сердца.

Что такое нормальная частота пульса в состоянии покоя?

Для взрослых нормальная частота пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 100 ударов в минуту.

Обычно более низкая частота пульса в состоянии покоя означает, что ваше сердце работает более эффективно и в большей форме.

Например, у спортсмена частота пульса в состоянии покоя может составлять около 40 ударов в минуту.

Как проверить частоту пульса в состоянии покоя?

Для проверки частоты пульса:

  • Сядьте и отдохните 5 минут.
  • Поверните запястье ладонью вверх.
  • Пощупайте пульс на большом пальце запястья.
  • Как только вы почувствуете это, посчитайте, сколько раз вы почувствуете биение за 30 секунд. Затем удвойте.

Если вы не можете измерить пульс на запястье, положите 2 пальца на шею сбоку, рядом с дыхательным горлом.

Если вы все еще не можете измерить пульс, попросите кого-нибудь пощупать его для вас.

Какие факторы могут влиять на частоту сердечных сокращений?

На частоту сердечных сокращений могут влиять многие факторы, в том числе:

  • физическая активность — если вы много двигались, частота пульса увеличится
  • Уровень физической подготовки
  • — ваш пульс в состоянии покоя может быть ниже, если вы в хорошей форме
  • температура воздуха — в жаркие дни сердцу нужно работать быстрее
  • эмоций — например, чувство стресса или чрезмерного возбуждения
  • лекарств — некоторые из них могут снизить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя (например,грамм. бета-блокаторы), в то время как другие могут увеличивать его (например, лекарства для щитовидной железы)
  • возраст — с возрастом частота и регулярность вашего пульса могут измениться и могут быть признаком сердечной проблемы.

Если моя частота пульса в состоянии покоя нормальная, мое кровяное давление в норме?

Ваша частота пульса в состоянии покоя не является показателем вашего кровяного давления. Единственный способ проверить артериальное давление — это измерить его напрямую.

Опасно ли это, если у меня медленный пульс в состоянии покоя?

Люди могут иметь частоту пульса в состоянии покоя 40, если они в хорошей форме.Но медленный пульс также может быть признаком проблем. Если вы не уверены или чувствуете слабость, головокружение или одышку, обратитесь к врачу.

Опасно ли это, если у меня высокая частота пульса в состоянии покоя?

Высокая частота пульса в состоянии покоя (более 100 ударов в минуту) может быть признаком проблем.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *