Самые эффективные средства: Эффективные средства от бессонницы

Содержание

Названы самые эффективные средства для дезинфекции от коронавируса

Одним из возможных путей заражения человека новой коронавирусной инфекцией является контакт с поверхностью предметов, содержащих жизнеспособный вирус. При несоблюдении рекомендаций для предотвращения распространения COVID-19 заражение может произойти через контакт загрязненных рук со слизистыми носа, глаз и рта. В свою очередь загрязнение поверхностей предметов главным образом происходит в результате выделения зараженным человеком вирусных частиц при дыхании, чихании и кашле.

Коронавирус сохраняет жизнеспособность на различных поверхностях до двух суток, поэтому актуальной остается защита и мытье рук, а также влажная уборка с дезинфекцией поверхностей, сообщили сегодня в Роспотребнадзоре.

Способности вируса сохранять активность изучали в ГНЦ «Вектор» Роспотребназора. Исследования показали, что вирус сохраняет жизнеспособность на различных поверхностях (нержавеющая сталь, линолеум, стекло, пластик, керамическая плитка) более чем на 48 часов и эта его способность может служить источником заражения.

При этом обработка поверхностей дезинфицирующими средствами позволяет очистить их от жизнеспособных вирусных частиц.

В «Векторе» протестировали несколько десятков различных дезинфектантов: с хлором, спиртом, на основе четвертичных аммониевых соединений и третичных аминов. Результаты обнадеживают: все эти дезинфектанты быстро и эффективно убивают вирус.

Этиловый и изопропиловый спирты даже в концентрации 30 процентов способны уничтожить до миллиона вирусных частиц за 30 секунд. Такой же эффективностью обладают хлорсодержащие дезинфектанты: в течение нескольких десятков секунд полностью обеззараживают поверхность. Дезинфектанты на основе третичных и четвертичных аминов приводят к потере жизнеспособности коронавируса в течение нескольких минут.

«Вирус не очень стойкий, он чувствителен практически ко всем дезинфектантам. Можно использовать спиртсодержащие, хлорсодержащие растворы — протереть ими поверхность предмета, дать высохнуть — и можно спокойно пользоваться. Действует на вирус перекись водорода. И даже обычный мыльный раствор — этого вполне достаточно для обеззараживания и рук, и поверхностей», — пояснил «РГ» замдиректора по науке ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, член-корреспондент РАН Александр Горелов, он отметил, что, например, в быту, вполне достаточно обработки обычной водкой. Для обеззараживания воздуха и поверхностей также можно использовать лампы с ультрафиолетовым излучением. Только надо следить, чтобы это были лампы закрытого типа, безопасные для глаз.

«Только четкое соблюдение всех рекомендаций для предотвращения распространения COVID-19, каждая из которых подкреплена множеством научных исследований, позволит обезопасить человека от заражения новой инфекцией. Уборка помещений и обработка дезсредствами всех поверхностей, находящихся в непосредственной близости с человеком, зараженным коронавирусом, и обработка рук — необходимый минимум профилактики наряду с применением средств индивидуальной защиты», — напомнили в Роспотребнадзоре.

Самые эффективные средства для потенции

Ключевые теги: препараты для повышения потенции у женщин после 40 лет, Купить ERODOZ комплекс средств для потенции в Ноябрьске, препарат для потенции сементал.


Лекарство для снижение потенций мужчин, препараты для повышения потенции у мужчин без побочных отзывы, аналоги дорогих лекарств для потенции, самый популярный бад в россии для потенции, лекарство м-16 для потенции.

Принцип действия Ant King

ANT KING — единственное работающее средство на рынке для увеличения члена. Этот комплекс, который не вызывает никаких побочных эффектов, не вызывает аллергических реакций. Специальные ферменты, входящие в состав, благотворно влияют на ткани пениса, которые безвредно растягиваются, а с ними и камеры кавернозного тела полового члена, что и способствует реальному увеличению как и в длине так и в обхвате.

Препарат капли для потенции лучшие для мужской потенции, что есть для набора потенции. Укрепления мышц для потенции препарат для потенции сементал, не лекарственные средства для улучшения потенции верона таблетки для потенции отзывы. Таблетки для мужчин понижение потенции цинковая мазь для потенции, что нужно есть для увеличения члена.


Официальный сайт Ant King комплекс для потенции и увеличения члена

Состав Ant King

Что есть для набора потенции сильное средство для потенций, лекарство м-16 для потенции. Похудение для потенции препараты для потенции которые реально помогают, пыльца или перга для потенции препарат для потенции сементал. Не вредные препараты для повышения потенции средство для повышение потенции для мужчин, препарат для улучшения потенции отзывы. Укрепления мышц для потенции Купить Blissforte свечи для потенции в Каменце-Подольском, препараты на основе тыквенных семечек для потенции.

Результаты клинических испытаний Ant King

Приспособления для увеличения полового члена Купить ERODOZ комплекс средств для потенции в Каскелене, орехи и мед рецепт для повышения потенции. Лекарство м-16 для потенции виагра капсулы для повышения потенции, похудение для потенции какие минералы для потенции. Аналоги дорогих лекарств для потенции безвредное средство для потенции, безвредное средство для потенции.

Мнение специалиста

Густав Зальцер, представитель Ant King, принимал участие в разработке: Это очень деликатная тема, о которой не принято говорить, — эрекция. Многие мужчины переживают по этому поводу и это правильно. Они испытывают неуверенность, опасаются вступать в отношения с женщинами, их жизнь сложно назвать полноценной и счастливойЕще несколько лет тому назад проблему можно было решить несколькими способами — оперативное вмешательство, сеансы психотерапии или упражнения для укрепления мышц промежности. Это долго, больно и стоит недешево. А результат никто не гарантирует. Сегодня все изменилось.

Купить Blissforte свечи для потенции в Могилеве аналоги дорогих лекарств для потенции, свежий имбирь рецепты для потенции. Купить Ant King гель для потенции и увеличения в Старом Осколе зверобой для повышения потенции у мужчин, что нужно кушать мужчине для повышения потенции у мужчин боровая матка для мужчин при потенции. Имбирный напиток для повышения потенции повышающие таблетки для потенцию, что взять в аптеке для потенции.

Способ применения Ant King

1 этап 5 эфирных масел готовят кожу к растяжению 2 этап Активные пектины наращивают ткани органа и в длину, и в диаметре 3 этап Железо, натрий, цинк, кальций, обеспечивают продолжительный эффект

Приспособления для увеличения полового члена препарат для потенции сементал, таблетки для потенции омск. Имбирный напиток для повышения потенции таблетки для потенции мужчин не повышающие давление, виагра капсулы для повышения потенции похудение для потенции. Гел для увеличение члена Купить EroTabs капсулы для потенции в Латвии, средство для потенции у мужчин в аптеках цена отзывы.

Как заказать Ant King?

Заполните форму для консультации и заказа Ant King комплекс для потенции и увеличения члена. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Как правильно есть петрушку для потенции что выбрать для увеличения потенции, средство для потенции у мужчин в аптеках цена отзывы. Самый лучший мед для потенции самое быстрое средство для повышения потенции, орехи и мед рецепт для повышения потенции вектор соломона средство для потенции. Питание для увеличения члена сильное средство для потенций, лекарственные препараты для лечения потенции у мужчин. Энерджи таблетки для потенции боровая матка для мужчин при потенции, бады для мужчин для потенции купить в аптеке.

Средства для либидо и потенции, что выбрать для увеличения потенции, бросить курить последствия для потенции, Купить ERODOZ комплекс средств для потенции в Ноябрьске, посоветуйте препарат для повышения потенции, бросить курить последствия для потенции, мед для повышения потенции мужчин.

Официальный сайт Ant King комплекс для потенции и увеличения члена

Купить Ant King комплекс для потенции и увеличения члена можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша


С юности комплексовал по поводу маленького члена. Девственности лишился только в 18, и то, пришлось вынести унизительный взгляд. Сейчас прохожу курс терапии. Всего за 2 недели он увеличился на несколько см! Для меня это шок и радость.

Член растет на глазах! Использовать ANT KING очень просто и абсолютно безопасно. Я многое перепробовал, помпы, крема, таблетки. Эффекта не было вообще. Продолжаю использовать капсулы. Устраивает на 100%!

Извиняюсь, не заметил на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Врач назвал самые эффективные средства от кашля

https://radiosputnik.ria.ru/20210907/kashel-1748868504.html

Врач назвал самые эффективные средства от кашля

Врач назвал самые эффективные средства от кашля

Врач назвал самые эффективные средства от кашля

Радио Sputnik, 07.09.2021

2021-09-07T02:00

2021-09-07T02:00

2021-09-07T02:00

сказано в эфире

общество

здоровье — общество

орви

подкасты – радио sputnik

сергей пурясев

кашель

инфекции

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156059/17/1560591781_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_766f07934c84049a8e000e6f08cbce8c.jpg

Волна идет: как страны готовятся к росту случаев COVID-19 и гриппу?

Евросоюз исключил Соединенные Штаты и еще четыре государства из списка стран, куда разрешены необязательные поездки. Ранее в этом списке было 23 государства, теперь таковых 18. Тем временем Россия и Великобритания могут договориться о взаимном признании сертификатов о вакцинации. Как сообщили в российском МИДе, Москва направила Лондону заявку на признание вакцины «Спутник V». Если страны смогут договориться, то путешествовать между ними станет проще и удобнее. Последние известия, связанные с пандемией, обсуждаем в эфире радио Sputnik. Эдуард Попов: первый вопрос, который стоит на повестке — доверие государств друг к другу, из чего следует и доверие граждан к зарубежным препаратам. Эдуард Попов: иностранные производители вакцин не заинтересованы в конкуренции, особенно учитывая, что российский «Спутник V» может пользоваться спросом на западном рынке. Эдуард Попов: допуск зарубежным вакцин на территорию России будет зависеть от развития эпидемиологической обстановки. Нелли Соседова: когда титры антител высокие — ревакцинироваться не нужно. Нелли Соседова: если человек хотя бы раз переболел гриппом, с ОРВИ он его не спутает. Симптомы схожи с коровирусом, болезнь протекает тяжело.

audio/mpeg

Без лечения кашель может продолжаться всю жизнь, предупредил в интервью радио Sputnik врач-пульмонолог Сергей Пурясев. Он объяснил, какие лекарственные и народные средства лучше всего помогут справиться с этим последствием ОРВИ или ОРЗ.С наступлением осени приходит время ОРВИ и ОРЗ, которые нередко сопровождаются кашлем. Медики объясняют, что кашель является защитным рефлексом, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и инфекции. Что нужно делать при появлении кашля, рассказал в интервью радио Sputnik врач-пульмонолог, генеральный директор клиники «Лор-Астма» Сергей Пурясев.Оптимальное средство для облегчения приступов кашля – нутряной жир, считает пульмонолог.Без лечения кашель может сохраняться долгое время, отметил врач.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ria.ru/20210829/prostuda-1747566916.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210707/myasnikov-1740328761.html

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156059/17/1560591781_9:0:2740:2048_1920x0_80_0_0_17fb095d82cae8ef7e6f53697a8daf31.jpg

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Sputnik

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, орви, подкасты – радио sputnik, сергей пурясев, кашель, инфекции

Одолели комары и мошки: самые эффективные средства защиты от укусов насекомых – аптечные и народные

В Новосибирской области летом 2021 года ожидается нашествие комаров и мошек. Сиб.фм подготовил обзор самых эффективных народных средств от укусов насекомых, а также собрал советы по выбору безопасных репеллентов.

Текущим летом в Новосибирской области ожидается большое количество комаров. По мнению специалистов, это связано с изменениями климата. Сиб.фм подготовил обзор эффективных средств защиты от насекомых, которые можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно.

Топ-5 народных средств от комаров и мошек

Первое – ванилин

Аромат ванилина обожают кошки, но терпеть не могут мошки. Чтобы приготовить из него средство от насекомых, следует растворить один пакет ванилина в 0,5 литра воды. Важно: это должен быть порошок чистого ванилина, а не ванильного сахара.

Таким раствором можно натирать кожу или же опрыскивать себя из специального пульверизатора примерно каждые полчаса. Приготовьтесь к тому, что станете немного липкими, зато пахнуть будете как свежеиспечённая булочка.

Второе – эфирные масла

Поскольку насекомые не любят резкие запахи, помогут и эфирные масла. Использовать их можно не только в качестве натираний, но и испаряя рядом в специальной лампе. Важно: убедитесь в отсутствии аллергии, прежде чем натрёте маслом всё тело, иначе главной проблемой могут стать уже не комары.

Предпочтение стоит отдать маслам эвкалипта, перечной мяты, кедра, апельсина и валерьяны. Защищают масла после нанесения на кожу также примерно полчаса.

Третье – настойки из полыни и пырея

Из полыни и пырея можно приготовить специальные настойки для натираний. Делается это так:

  • две ложки высушенных корней или травы полыни заливаются полутора литрами воды, смесь доводится до кипения и настаивается в течение часа под крышкой;
  • 100 г сухих корней пырея заливаются также полутора литрами воды, кипятится смесь три раза подряд (она должна приобрести выраженный жёлтый цвет).

Настойку из полыни не рекомендуется наносить на лицо – она относится к серьёзным аллергенам, а вот настойка из пырея менее опасна и пахнет не так резко. Эффект от натирания этими средствами, по словам бывалых рыбаков, длится до двух часов.

Четвёртое – дёготь или муравьиная кислота

Не самые приятные методы, но в народе уверяют, что они работают. Можно натереть кожу разведённым в воде дёгтем (чайная ложка на литр воды – важно тщательно размешать). Комаров и мошкару вы точно распугаете резким запахом.

Для того чтобы использовать муравьиную кислоту, её необходимо добыть, что можно сделать здесь же на природе. Кладём кусочек ткани на муравейник, а через полчаса поднимаем её, сгоняем муравьёв и натираем свою кожу.

Пятое – пахучий дым

Все знают, что у костра комаров и мошкары обычно меньше, потому что те плохо переносят дым. Но полностью защититься от насекомых это, как правило, не позволяет. Однако можно подкинуть в огонь пару веток сухой травы той же полыни или ромашки. Усилить эффект помогут и хвойные ветки или шишки.

Как выбрать эффективный и безопасный репеллент от мошек и комаров

Для того чтобы выяснить, безопасен ли репеллент, стоит ознакомиться с его составом. Самые безопасные основаны на природных компонентах. Зачастую это различные сорта перечных растений.

Средства же на основе диэтилтолуамида (ДЭТА) использовать можно, но следует делать это с осторожностью. Концентрация вещества в 40 % говорит о том, что средство можно наносить только на ботинки и одежду. На кожу можно наносить:

  • взрослым – средства с концентрацией ДЭТА от 20 % до 30 %;
  • детям и беременным – средства с концентрацией ДЭТА от 10 % до 15 %.

Стоит отметить, что концентрация ДЭТА в 10 % — 15 % делает средство малоэффективным. И помните: важно избегать попадания репеллента в глаза, рот или на раны.

Напомним, 18 мая учёные прогнозировали также нашествие шелкопряда в лесах Новосибирской области летом 2021 года.

рейтинг и обзор ТОП-4 эффективной косметики в аптеке [кремы, гели]

Внутри начинается патологическое размножение бактерий, а затем – воспаление и образование черных точек (комедонов) и других неприятных явлений. Если к этому добавляется еще и неправильное очищение кожи, из-за которого в забившихся порах остается грязь, то воспалительный процесс может приобрести пугающий характер.

Факторов, которые могут повлиять на появление или обострение угревой сыпи, достаточно много:

  • Гормональный фон: помимо пресловутого подросткового акне, существует и множество других периодов его проявления. 54% женщин страдает от акне в возрасте старше 25 лет — это отнюдь не подростковая проблема. Регулярные обострения акне характерны и для женщин с повышенной чувствительностью к андрогенам – не случайно многие отмечают усиление высыпаний во второй половине цикла.
  • Стресс: этот вечный враг современного человека запускает другой «пусковой» для акне гормон – кортизол. Тот, в свою очередь, провоцирует дополнительную выработку кожного сала, что приводит к усилению закупорки сальных протоков и увеличению очагов воспаления.
  • Питание: фактор, вокруг которого существует множество мифов. В данный момент специалисты уходят от тактики повального обвинения продуктов (сахар, шоколад, молочные продукты, глютен…) и предлагают вычислять индивидуальные триггеры акне с помощью элиминационной диеты (поочередного исключения подозрительных продуктов).
  • Возраст: да-да, появление акне на зрелой коже – весьма распространенная ситуация, от которой страдает существенное число женщин. Такой тип акне является либо хроническим, либо возникает на фоне возрастных гормональных изменений.
  • Неправильный уход: в том числе, избыточная гигиена (мытье «до скрипа») и чрезмерное подсушивание кожи, увлечение антибактериальными средствами, недостаточное увлажнение, использование «тяжелых» средств с густой или маслянистой текстурой.

Как правильно выбрать эффективное средство от акне

Когда мы пытаемся выбрать лучшее средство от акне на лице, важно понимать, что в идеале мы должны говорить не об одном креме от угрей, а скорее о системном уходе. Этот уход должен решать 5 важнейших задачи:

  • Очищение.
  • Отшелушивание.
  • Увлажнение.
  • Корректирующий эффект.
  • Укрепление.

Ниже мы приведем подобный обзор эффективных средств от акне и угрей на лице, а пока разберем вышеперечисленные базовые функции косметики.

Отшелушивающие средства против акне

Первый этап ухода за проблемной кожей призван очистить ее от отмерших частичек, убрать омертвевший слой и раскрыть поры для дальнейшей работы. При наличии воспалительного процесса старайтесь избегать механических форматов чистки (скрабы с крупными абразивными частицами, ручная чистка и тд). Лучше воспользоваться глиняными масками глубокого очищения или химическими пилингами на основе мягких кислот (не чаще 1 раза в неделю, обязательно под прикрытием SPF-защиты и не нанося на открытые воспаления).

Очищение кожи с акне

Должно быть максимально мягким и щадящим. Ни в коем случае не надо отмывать кожу до скрипа и использовать щелочные средства — это может привести к усиленной выработке кожного сала и появлению новых очагов. Пользуйтесь специальными мягкими гелями против акне, которые способствуют сохранению гидролипидного слоя и естественного защитного барьера кожи.

Увлажнение кожи с акне

Не верьте мифам о том, что увлажняющие кремы для лица против акне придают лицу “жирный” блеск (как правило, это просто признак достаточной увлажненности кожи) или могут “забить поры”. Увлажнение критически важно для проблемной кожи — ведь некоторые компоненты средств против акне обладают подсушивающим эффектом. Поэтому хорошие кремы от угревой сыпи всегда должны содержать увлажняющие компоненты для предотвращения сухости и обезвоживания кожи.

Коррекция несовершенств

Именно корректирующий эффект помогает добиться визуально заметных улучшений состояния кожи. Грамотно подобранные, профессиональные средства от угревой сыпи не только помогают избавиться от черных точек и комедонов, но и уменьшают выраженность пор, стирают следы постакне и способствуют выравниванию рельефа кожи, ее гладкости и приятному матовому тону.

Укрепление кожи

Важным этапом ухода за кожей с акне является укрепление и защита кожного покрова от вредного воздействия внешней среды. Для этого отлично подходят средства, которые содержат пробиотики — специальные вещества, призванные сохранить естественный защитный барьер кожи и помочь ей противостоять агрессивному влиянию внешних факторов.

Рейтинг: обзор топ-4 косметических средств VICHY для борьбы с акне

В большинстве обзоров аптечной косметики для проблемной кожи, склонной к акне, так или иначе упоминаются продукты Лабораторий VICHY – и неудивительно. У VICHY есть как отдельная гамма аптечных средств от акне, Normaderm Phytosolution, так и точечные средства против угрей, входящие в другие линии компании.

Корректирующий уход двойного действия Normaderm Phytosolution

Самые лучшие средства для борьбы с клопами

Содержание статьи

  1. На что стоит обратить внимание при выборе
  2. Обзор средств от клопов
Клопы, как правило, приходят в квартиру внезапно и без предупреждений.
Эти маленькие и очень неприятные насекомые способны годами размножаться в вашем матрасе, подушке, пододеяльнике.
Как избавиться от них?

 

На что стоит обратить внимание при выборе

Клопы, как правило, приходят в квартиру внезапно и без предупреждений. Эти маленькие и очень неприятные насекомые способны годами размножаться на вашем матрасе, подушке, пододеяльнике. Они могут проникать на человеческую кожу и вызывать серьезные внешние воспаления, которые не украсят, наверное, никого. На рынке есть множество средств, борющихся с наваждениями этой заразы, однако не каждый понимает, в чем разница между ними, ведь с виду они почти не отличаются друг от друга. Для грамотного выбора нужного препарата следует обратить внимание на некоторые вещи:

  • Назначение средств. Убедитесь, что выбранный препарат уничтожает именно тот вид насекомых, с которыми вы хотите бороться.
  • Состав. Внимательно прочтите то, что значится на обороте средства. Некоторые люди страдают непереносимостью определенных веществ.
  • Токсичность. Большинство средств от насекомых имеют резкий и неприятный запах. В статье мы укажем, какие из препаратов наименее токсичны.
  • Желаемая длительность эффекта.

 

 

Обзор средств от клопов

 

Порошковые

Атлант

Яркий представитель бюджетной группы инсектицидов. Пораженные насекомые умирают не сразу, а еще успевают заразить своих «собратьев», контактирующих с ними. Уничтожает целый ряд насекомых, помимо посклопов. Его можно использовать в жилых и нежилых помещениях

Плюсы

  • Относительно безопасен для человека и не вызывает серьезных последствий для здоровья
  • Небольшая стоимость
  • Позволяет бороться с насекомыми в больших количествах

Минусы

  • Как и многие другие препараты, имеет специфический запах
  • Маленький объем

От клопов

Представляет собой порошок голубого цвета, который нужно растворять в воде согласно инструкции. Предназначен не только для клопов, но и других вредных насекомых, любящих селиться в жилых домах и квартирах: блохи и тараканы. Включает в себя активное вещество ацетамиприд, благодаря которому вредители уничтожаются буквально за пару применений. Кстати, произведен в Индии, а для этой тёплой страны борьба с назойливыми насекомыми является насущной проблемой. Поэтому, средство очень эффективно и безотказно работает.

Плюсы

  • Активное действующее вещество
  • Экономичный за счет разведения в воде
  • Небольшая стоимость

Минусы

  • Запах
  • Иммунитет насекомых к веществу после множественных применений

 

 

Жидкие

Агран

Одно из самых недорогих средств, которое одинаково эффективно уничтожает как взрослых особей (попадая в их организм), так и личинок на любой стадии развития. К тому же, отлично борется против мух, муравьев и тараканов. Это довольно токсичный препарат, он очень опасен для человека, поэтому нужно соблюдать большую осторожность при распылении.

Плюсы

  • Небольшая стоимость
  • Экономный (разводится с водой)
  • Подходит для любого вида насекомых-вредителей

Минусы

  • Весьма неприятный едкий запах
  • Токсичный
  • При многократном использовании у насекомого может выработаться иммунитет к веществу

Кукарача

Препарат представляет собой светло-желтую эмульсию с неприятным и резким запахом. Может использоваться повсеместно: в детских садах, санаториях, жилых и нежилых помещениях, в общепитах. Кукарача не действует на яйца клопов, но способен в течении 4х недель методично устранять вылупившиеся личинки. Обрабатывать следует пульвелизатором.

Плюсы

  • Недорогой
  • Экономичный (флакона 50 мл хватает для обработки двухкомнатной квартиры или одного частного дома)
  • Легко найти практически в любом магазине хоз.товаров

Минусы

  • Не действует на яйца клопов
  • Токсичный и вредный (но не смертельно)
  • В готовом виде не выпускается, нужно разводить в определенной дозировке

Палач

Это отечественное универсальное средство. Простое и, в то же время, хлёсткое название олицетворяет всю суть данного препарата. Он убивает насекомых практически моментально и не оставляет не единого шанса для их повторного появления. Им можно обрабатывать плинтуса, заднюю сторону мебели и даже розетки. Из-за того, что Палач не всегда с первого раза убивает яйцекладки клопов, использовать его нужно максимум два. После первого применения клопы могут вылупиться, но уже будут не в состоянии отложить новые личинки.

Плюсы

  • Эффективен против разных видов насекомых
  • Универсален в использовании
  • Очень просто разобраться в инструкции
  • Одной или двух обработок достаточно для того, чтобы бороться с клопами в квартире

Минусы

  • Сильный запах, но всё решается проветриванием

Форс-Сайт

Светло-желтый концентрат, призванный бороться с блохами, тараканами, мухами и клопами. Список этот – неполный. Форс-Сайт уничтожает практически всех мелких насекомых-вредителей, известных на территории России. Имеет довольно специфичный резкий запах, но очень быстро выветривается. Так как лекарство концентрированное, его следует разводить в воде согласно инструкции на упаковке. Главным действующим компонентом является фентион. Он парализует и разрушает нервную систему паразита. Средство не моментально расправляется с паразитами, а спустя определенное время, после прямого контакта.

Плюсы

  • Удобно применять. Даже неопытные хозяева смогут использовать его самостоятельно
  • Быстро выветривается неприятный запах
  • Длительный срок хранения
  • Экономичный
  • Эффект вируса (клоп погибает не сразу, а успевает заразить своих сородичей)

Минусы

  • Как уже говорилось, неприятный запах
  • Не уничтожает яйцекладки
  • Для распыления необходимо использовать хим защитные средства, так как препарат токсичный

Циклоп

Отечественный препарат, который борется с любыми видами летающих и ползающих насекомых, не обходя стороной и клопов. Одна из важнейших его характеристик – уничтожение вредителей с первого раза. Активные компоненты хлорпирифос и циперметрин разрушительно воздействуют на организм насекомого. Яд через некоторое время поражает его нервную систему, после чего вредитель погибает. Остаточный эффект Циклопа действует до 35 дней.

Плюсы

  • Высокая эффективность
  • Доступная цена
  • Долгий остаточный эффект

Минусы

  • Неприятный запах
  • Токсичность

Циперметрин

На основе данного вещества выработано большое количество препаратов от разнообразных насекомых. В чистом виде не продается, но в комплексе с другими компонентами входит в состав многих препаратов. Выпускается в виде таблеток, эмульсии и порошка. Циперметрин губительно воздействует на клопов при малейшем контакте. Самая высокая активность препарата наблюдается в первые сутки, затем еще 30 дней имеет место остаточное действие. Вещество нарушает нервную систему взрослых клопов и личинок, что приводит к полному параличу насекомого. Но препарат не вредит уже отложенным яйцам, именно поэтому, специалисты рекомендуют проводить процедуру дезинсекции в два этапа с промежутком в месяц.

Плюсы

  • Высокая эффективность
  • Относительно безопасен для человека
  • Длительность действия

Минусы

  • Для точного результата нужно совершить повторную дезинсекцию спустя месяц
  • Дорого стоит
  • Неприятный, резкий запах

Автор: Zirael

В нашем каталоге представлен большой ассортимент средств для борьбы с клопами

масла, сыворотки и стимуляторы роста

Редакция «Browmart»

Выпадают ресницы — что делать?!

Согласитесь, выпадение ресниц — штука не из приятных. Некоторым девушкам, к сожалению, приходилось с этим сталкиваться. Но даже если вы не из их числа, стоит все же уделить внимание здоровью своих ресниц.

Итак, почему же вообще возникает такая проблема, как выпадение ресниц? Причин может быть несколько. Среди них:

  • Вы часто трете глаза. Наше тело — очень сложный механизм, и не все его действия мы в состоянии контролировать. Как говорит статистика, в обычной обстановке, без особых раздражителей мы дотрагиваемся до области глаз около 20 раз в час. Эти действия могут стать причиной не только занесения в глаза различных инфекций, но и раздражения волосяных луковиц ваших ресниц.
    Сюда же можно отнести и сон лицом в подушку. Любые механические воздействия тлетворно влияют на ваши ресницы.
  • Неподходящая косметика. Возможно, причина выпадения ресниц кроется в неправильном выборе косметики. Реакция на средство может быть вызвана индивидуальными особенностями, аллергией, или, банально, качеством сырья, оставляющим желать лучшего. Стоит очень ответственно подходить к выбору декоративной косметики, особенно той, что используется в области глаз.
  • Й
  • Щипцы для завивки ресниц. Многие девушки пользуются этим инструментом для создания более яркого образа. Только вот регулярное применение даже профессионального керлера чревато повреждениями волоска на месте сгиба. Из-за этого ресницы могут ломаться и выпадать.
  • Неправильное питание. Жизнь с каждым днем ускоряется, и мы ускоряемся вместе с ней. Все больше людей, у которых банально нет времени придерживаться правильного питания. И, как следствие, многие негативные изменения в нашем организме связаны не в последнюю очередь с тем, что мы едим. У кого-то нарушается работа внутренних органов, у кого-то появляется полнота, а у кого-то могут начать выпадать волосы, в том числе и ресницы. Потому рекомендуем следить за своим рационом, есть здоровую пищу, разнообразить меню, добавить в него больше фруктов и овощей, богатых витаминами, которые так необходимы нашему организму.
  • Неудачное наращивание ресниц. Если вам вдруг не повезло оказаться у плохого мастера, ваши ресницы рискуют серьезно пострадать. И в таком случае нужно срочно реанимировать поврежденные волоски. Например, с используя средство для роста ресниц.
  • Попытка снять наращенные ресницы самостоятельно. Продолжая тему, не стоит без помощи профессионалов самой снимать ресницы. Это чревато серьезными проблемами в будущем. По неосторожности можно повредить натуральные волоски или просто-напросто выдернуть их. Лучше потратить немного времени и дойти до мастера, который снимет наращенные ресницы максимально аккуратно, без травматизации и при помощи эффективных профессиональных средств.
  • Стресс. На самом деле, все может быть банально. Как известно, все наши проблемы идут в первую очередь от головы. Если ваши ресницы стали утрачивать густоту, возможно, следует подумать над своей жизнью. Не слишком ли сильно вы нервничаете.
    Стоит больше отдыхать, следить за режимом сна, чаще видеться с близкими людьми, стараться наслаждаться этой жизнью.
  • Гормональные сбои. Как было сказано ранее, наш организм является сложнейшим механизмом, где все взаимосвязано. Нарушения в нем способны вызвать непредсказуемые последствия. В выпадении ресниц, бровей или волос на голове может быть виноват сбой в работе щитовидной железы. Стоит провериться у специалиста. Особенно если вы исключили иные возможные проблемы, описанные выше.
  • Аллергические реакции. Не зная всех особенностей нашего организма, мы можем запросто не понять его сигналы о помощи. Вполне возможно, что выпадение ресниц — это следствие аллергической реакции на какое-либо косметическое средство, пыль или цветение. А может, вы попробовали новый фрукт? Вместо простого покраснения может произойти и такое.

И это далеко не полный список причин, которые могут поспособствовать выпадению ресниц.

Ну хорошо, с причинами мы немного разобрались. Теперь нужно ответить на главный вопрос — что делать?

Как исправить ситуацию

То, как можно исправить ситуацию, логически проистекает из самих причин. Постараться не тереть глаза, более тщательно подбирать косметику, реже пользоваться щипцами для завивки ресниц, постараться питаться полезной едой.

Даже используя качественную косметику, не стоит ей злоупотреблять. Тушь лучше смывать сразу, как только в ней отпадает необходимость. И уж точно не стоит накрашенной ложиться спать. Старайтесь следить за чистотой косметических средств, сводя возможность попадания в них микроорганизмов к минимуму.

Ходите только к проверенным лешмейкерам, не гонитесь за дешевизной процедуры, ведь за это можно серьезно поплатиться своим здоровьем.

Наконец, если есть проблема выпадения ресниц, стоит постараться пересмотреть свой рацион, чтобы организм, и ресницы в том числе, получали все необходимые питательные элементы.

В некоторых ситуациях будет полезно пропить курс витаминов. Главное, проконсультироваться перед этим с врачом, чтобы подобрать оптимальный курс.

Ну и, само собой, даже при отсутствии проблем с ростом ресниц ни в коем случае не стоит пренебрегать своим физическим и ментальным здоровьем. Научитесь слушать и понимать свой организм. Он практически всегда сам подсказывает, что с ним происходит на самом деле. Следите за здоровьем, хорошо питайтесь, меньше нервничайте, регулярно посещайте врачей, не надейтесь на «авось», испытывая какие-то недомогания, а сразу обращайтесь к специалисту.

Теперь у нас есть примерное понимание того, что мы делаем не так, как бороться с проблемой выпадения ресниц. А что мы вообще знаем о ресницах? Давайте и здесь копнем поглубже.

Немного фактов о наших ресницах

Ресницы с нами еще с утробы матери. Они формируются примерно на седьмой неделе беременности и носят важные защитные функции. Защищать наши глаза ресницы призваны от ультрафиолета, пыли, микроскопического мусора, ветра, насекомых.

Первая стадия жизни ресницы называется анагенная фаза. Она длится около месяца —в этот период ресница интенсивно растет. С каждым днем волосок увеличивается примерно на 0,13 миллиметра.

Следующая фаза короче. Длится она всего пару недель и называется катагенной. В это время ресница формируется, приобретает характерный изгиб.

Телогенная фаза — третья и предпоследняя в нашем списке. Это период стабилизации волосяного фолликула, который длится примерно три месяца. После чего ресничка отторгается и выпадает.

Четвертая, хотя, по сути, и первая — ранняя анагенная фаза. В этот момент в фолликуле, который лишился реснички, уже растет новый волосок.

Итак, мы узнали о наших ресницах больше и поняли, как перестать им вредить. Но ведь задача состоит еще и в том, чтобы помочь им стать длиннее и объемнее?

Лучшие средства для роста ресниц и бровей

К сожалению, далеко не каждое средство по уходу за бровями и ресницами является действенным решением проблемы. В этой статье мы подробнее расскажем о самых популярных продуктах.

Масло усьмы

Масла. Особенно эффективным является масло усьмы. Усьма — древнее растение, которое веками использовали женщины стран Азии и Востока для подкрашивания бровей. Однако был замечен еще один интересный эффект. При длительном использовании масло усьмы ускоряло рост волос.

Для ресниц масло усьмы в чистом виде обычно не используется, ведь оно способно вызвать некоторое раздражение нежной кожи века. Потому его применяют в комплексе с маслом репейным, касторовым или абрикосовым. Такие масляные смеси позволяют убрать возможный негативный эффект от высокой концентрации масла усьмы, а также добавить полезных качеств конечному продукту.

Но давайте ненадолго отойдем от азиатской усьмы и вспомним про наш старый добрый лопух или же репей. Масло репейника также является очень полезным. В составе репейного масла огромное количество компонентов, которые благотворно влияют на рост и укрепление ресниц.

А что вы скажете о масле абрикосовой косточки? В нем содержатся элементы, играющие важную роль в регенерации клеток, придающие эластичность и визуально «оживляющие» ресницы.

Эффективные масляные смеси вы можете сделать у себя дома. Но к чему все усложнять, если профессионалы уже давно подобрали оптимальные составы средств для ресниц, которые вы можете заказать на нашем сайте.

Плюсы использования масла:

  • Способствует ускоренному росту волосков
  • Насыщает волосяные фолликулы полезными микроэлементами
  • Предотвращает ломкость ресниц
  • Укрепляет и восстанавливает поврежденные волосяные фолликулы
  • Благоприятно воздействует на внешний вид ресниц

Минусы:

  • Возможна индивидуальная непереносимость
  • При применении важно соблюдать регулярность нанесения масла

Сывортка для ресниц

Сыворотки. Сыворотка для ресниц — это средство, созданное на основе научных разработок. В состав сывороток могут входить различные компоненты: пептиды, витамины, экстракты… Зависит от целей. Бывают питательные сыворотки, лечебные и, что нас интересует, для роста ресниц. По внешнему виду сыворотка зачастую напоминает тушь. Да и способ применения такой же простой и понятный. Эффективные средства для роста ресниц можно купить на BROWMART. Рекомендуем обратить внимание на сыворотку MAYAMY Oh my Grow. В ее состав входит более 10 активных компонентов, уникальное сочетание которых дает яркий результат.

Главным действующим компонентом является CAPIXYL. Это активный комплекс последнего поколения на основе биомиметического пептида и экстракта красного клевера. Он обладает высокой эффективностью, способствует уменьшению выпадения волос и усилению их роста.

Экстракт красного клевера. Наша природа творит чудеса ничуть не хуже, чем в фантастических фильмах. Эффект от этого растения настолько велик, что даже эксперимент на лысеющих мужчинах показал: у большинства из них замедлилось выпадение волос с головы, а у некоторых началась рецессия.

Также в составе сыворотки можно обнаружить уже знакомые нам лопух и репейное масло. Еще один интересный компонент — экстракт семени льна. Он обладает высокими регенерирующими свойствами, питает волосяные луковицы, позволяет добиться увеличения объема ресниц.

Гидролизированный кератин по своему химическому составу практически полностью копирует белок, из которого состоят наши волосы. Так что, возвращаясь к началу, если вас угораздило подпортить свои ресницы щипцами для завивки, то гидролизированный кератин — ваш первый друг и товарищ, ведь он способствует заживлению и скорейшему восстановлению волосяных волокон.

Плюсы использования сывороток:

  • Активизирует рост ресниц
  • Улучшает качество ресниц
  • Увеличивает длину и объем ресниц
  • Может стимулировать рост волос даже на тех участках, где они отсутствуют
  • Насыщает волосяные фолликулы и кожу питательными элементами
  • Создает защитный слой, препятствующий повреждениям

Минусы:

  • Возможна индивидуальная непереносимость

Стимулятор роста

Стимуляторы роста. С этим средством ситуация чуть менее однозначная. На первый взгляд, этот продукт для роста ресниц не сильно отличается от сыворотки. Но на деле сходств совсем немного. Как показывает практика, далеко не все женщины, попробовавшие подобные средства, видели положительный результат. А некоторые, напротив, ощущали негативные последствия. Плюс ко всему нередки случаи, когда после прекращения использования стимуляторов роста результат плавно сходил на нет. А у некоторых девушек, как только они переставали пользоваться стимулятором роста, ресницы и вовсе стремительно выпадали. Все это происходит из-за того, что стимуляторы роста часто созданы на гормональной основе, отсюда и негативные последствия, синдром отмены и прочие прелести.

Плюсы использования стимуляторов роста:

  • Увеличивает объем ресниц
  • Ускоряет рост новых волосков
  • Останавливает выпадение ресниц
  • Укрепляет волосяные фолликулы

Минусы:

  • При отказе от препарата возникает синдром отмены
  • Возможно отсутствие результата
  • При неосторожном применении волосы могут начать расти там, где их быть не должно

Так что же выбрать для активного роста

Сегодня мы изучили свойства многих компонентов, способных восстанавливать и поддерживать в тонусе ресницы. Надеемся, что теперь каждая девушка сможет выбрать средство для роста ресниц себе по душе.

Самое главное — следите за здоровьем своих ресниц, да и всего организма в целом. Соблюдайте простые рекомендации, описанные выше. Не увечьте свои ресницы руками не слишком профессиональных мастеров. Не стоит пользоваться средствами, способными навредить им.

А все, что может помочь улучшить состояние бровей и ресниц, вы найдете на нашем сайте. Здесь же можно отыскать еще много полезной информации, а главное — купить действительно работающие средства, разработанные профессионалами.

Как использовать эффективное и действенное

Спросите редактора

Вопрос

В чем разница между эффективным и эффективным ? — Чаба, Венгрия

Отвечать

Слова эффективный и эффективный оба означают «способный производить результат», но есть важное различие. Эффективный означает «получение желаемого результата». Эффективный означает «способный давать желаемые результаты без траты материалов, времени или энергии».

Разница в том, что когда что-то эффективно, оно дает результат, даже если для этого требуются некоторые ненужные ресурсы. Когда что-то эффективно, оно не только дает результат, но и делает это быстро или просто, используя как можно меньше материала, времени, усилий или энергии. Следующие примеры предложений показывают, как используются эти два слова.

  • 200-страничное руководство по эксплуатации было эффективным [=успешным] в обучении подростка ремонтировать машину самостоятельно, но было бы более эффективным [=быстрее и проще] для того, чтобы кто-то показал ему.
  • Его неорганизованный метод уборки дома был эффективным , но не был эффективным ; в итоге дом был чистым, но это заняло гораздо больше времени, чем должно было.
  • Ходьба может быть эффективным способом добраться до офиса, но вождение автомобиля более эффективно .Оба метода доставят вас туда, но вождение займет меньше времени и энергии.

Слово эффективное обращает больше внимания на фактическую способность производить желаемый результат. Слово эффективное обращает больше внимания на отсутствие потерь при получении этого результата.

Надеюсь, это поможет.

Архив

Выберите месяц … Февраль 2022January 2022December 2021November 2021October 2021September 2021August 2021July 2021June 2021May 2021April 2021March 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020February 2020January 2020December 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014Se ptember 2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013October 2013September 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012April 2012March 2012February 2012January 2012December 2011November 2011October 2011September 2011August 2011July 2011June 2011May 2011April 2011March 2011February 2011January 2011December 2010November 2010October 2010September 2010August 2010JULY 2010JUNE 2010MAY 2010APRIL 2010MARCH 2010SFEBRUAR 2010 AGENAURY 2010DECEMBER 2009November 2009OCTOBER 2009SETHEBER 2009AUGUST 2009JULL 2009JUNE 2009MAY 2009APRIL 2009MARCH 2009SFEBROUR 2009JANGEAN 2009SEBEBER 2008NOVEBER 2008О Больше статей вы можете прочитать в архиве.

Эффективные средства для написания абзаца

Научиться составлять хорошее тематическое предложение — это первый шаг к написанию цельного абзаца. После того, как вы составили тематическое предложение, у вас есть ориентир для остальной части абзаца. Чтобы завершить абзац, автор должен дополнить тематическое предложение дополнительной информацией и резюмировать основную мысль заключительным предложением.

В этом разделе определяются три основные структурные части абзаца и рассказывается, как составить абзац, используя переходные слова и фразы.

Идентификация частей абзаца

Эффективный абзац состоит из трех основных частей: тематического предложения, основной части и заключительного предложения. Тематическое предложение часто является первым предложением абзаца. В этой главе уже обсуждалась ее цель — выразить основную идею в сочетании с отношением автора к предмету. Обычно следует тело абзаца, содержащее вспомогательные детали. Вспомогательные предложенияПредложение в средней части абзаца, которое помогает объяснить, усилить или доказать тематическое предложение.помочь объяснить, доказать или улучшить тематическое предложение. Заключительное предложениеПоследнее предложение абзаца, которое резюмирует тематическое предложение с использованием разных слов. это последнее предложение в абзаце. Он напоминает читателю о главном, переформулируя его другими словами.

Рисунок 5.2 Графический органайзер структуры абзаца

Прочитайте следующий абзац. Тема предложения подчеркнута для вас.

После прочтения нового телегида на этой неделе у меня возникла только одна мысль — почему нас до сих пор бомбардируют реалити-шоу? В этом сезоне чума реалити-шоу продолжает омрачать наш эфир.Вместе с возвращением любимцев зрителей нас ждет еще одно бездумное творение. Заключенный рассказывает о повседневной жизни восьми домохозяек из пригорода, которые решили попасть в тюрьму для целей этого фальшивого психологического эксперимента. Превью первого эпизода показывает обычные слезы и истерики, связанные с реалити-шоу. Страшно подумать, что продюсеры придумают в следующем сезоне, но если кто-то из них читает этот блог — остановитесь! У нас было достаточно реалити-шоу, чтобы хватить на всю жизнь!

Первое предложение этого абзаца является темой предложения.Он сообщает читателю, что абзац будет посвящен реалити-шоу, и выражает неприязнь автора к этим шоу с помощью слова бомбардировали .

Каждое из следующих предложений в абзаце поддерживает тематическое предложение, предоставляя дополнительную информацию о конкретном реалити-шоу. Заключительное предложение является заключительным предложением. Он повторяет главный тезис о том, что зрителям надоедают реалити-шоу, используя слова, отличные от тематического предложения.

Абзацы, начинающиеся с тематического предложения, переходят от общего к частному. Они начинаются с общего утверждения о предмете (реалити-шоу), а затем обсуждают конкретные примеры (реалити-шоу Prisoner ). Большинство академических эссе содержат тематическое предложение в начале первого абзаца.

Теперь взгляните на следующий абзац. Тема предложения подчеркнута для вас.

В прошлом году кошка проехала 130 миль, чтобы добраться до своей семьи, которая переехала в другой штат и оставила своего питомца.Несмотря на то, что она никогда не была в их новом доме, кошка смогла разыскать своих бывших хозяев. Собака в моем районе может предсказать, когда у ее хозяина вот-вот случится припадок. Это гарантирует, что он не поранится во время эпилептического припадка. По сравнению со многими животными наши чувства почти притуплены.

Последнее предложение этого абзаца является темой. Он опирается на конкретные примеры (кошка, которая выследила своих хозяев, и собака, которая может предсказывать приступы), а затем делает общее утверждение, которое делает вывод из этих примеров (чувства животных лучше, чем у людей).В этом случае вспомогательные предложения помещаются перед тематическим предложением, а заключительное предложение совпадает с тематическим предложением.

Этот метод часто используется в убедительном письме. Автор приводит подробные примеры в качестве доказательства своей точки зрения, подготавливая читателя к тому, чтобы принять заключительное тематическое предложение за истину.

Иногда тематическое предложение появляется в середине абзаца. Прочитайте следующий пример. Тема предложения подчеркнута для вас.

На протяжении многих лет каждый раз, когда я сдавал экзамен, я страдал от сильного беспокойства. За несколько часов до экзамена у меня начинало колотиться сердце, тряслись ноги, а иногда я физически не мог двигаться. В прошлом году меня направили к специалисту, и я, наконец, нашел способ контролировать свое беспокойство — дыхательные упражнения. Это кажется таким простым, но, выполнив всего несколько дыхательных упражнений за пару часов до экзамена, я постепенно справился со своим беспокойством. Упражнения помогают снизить частоту сердечных сокращений и уменьшить беспокойство.Более того, они не требуют ни таблеток, ни оборудования, и очень мало времени. Удивительно, как правильное дыхание помогло мне научиться справляться с симптомами тревоги.

В этом абзаце подчеркнутое предложение является темой предложения. Он выражает основную идею о том, что дыхательные упражнения могут помочь контролировать тревогу. Предыдущие предложения позволяют писателю перейти к основной мысли (дыхательные упражнения могут помочь справиться с беспокойством), используя личный случай (как он раньше страдал от беспокойства).Вспомогательные предложения затем расширяют то, как дыхательные упражнения помогают писателю, предоставляя дополнительную информацию. Последнее предложение является заключительным и повторяет, как дыхание может помочь справиться с тревогой.

В творческом письме часто используется тематическое предложение в середине абзаца. Если вы заметили, что использовали тематическое предложение в середине абзаца академического эссе, внимательно прочитайте абзац, чтобы убедиться, что он содержит только одну основную тему.Чтобы узнать больше о тематических предложениях и о том, где они появляются в абзацах, см. главу 7 «Процесс письма: с чего начать?».

Предложения с подразумеваемой темой

Некоторые хорошо организованные абзацы вообще не содержат тематического предложения. Вместо того, чтобы прямо излагаться, основная мысль подразумевается в содержании абзаца. Прочтите следующий пример:

Поднявшись по лестнице, Луэлла несколько раз останавливалась, чтобы перевести дух.Она издала хрип, когда тяжело села в деревянное кресло-качалку. Тао осторожно подошел к ней, словно она могла рассыпаться от малейшего прикосновения. Он изучал ее лицо, как пергамент; растянутый по костям так тонко, что он почти мог видеть сквозь кожу разлагающиеся мышцы под ней. Луэлла улыбнулась беззубой улыбкой.

Хотя ни одно предложение в этом абзаце не выражает основную мысль, весь абзац сосредоточен на одной концепции — Луэлла очень стара.Тематическое предложение, таким образом, подразумевается, а не утверждается. Эта техника часто используется в описательной или повествовательной письменной форме. Подразумеваемые тематические предложения работают хорошо, если у автора есть четкое представление о том, что он или она намеревается сказать в абзаце, и он придерживается его. Однако абзац теряет свою эффективность, если подразумеваемое тематическое предложение слишком тонкое или автор теряет фокус.

Наконечник

Избегайте использования подразумеваемых тематических предложений в информационном документе.Читатели часто теряют терпение, если не могут быстро понять, что пытается сказать автор. Самый ясный и эффективный способ общения в информационном документе — это поместить тематическое предложение в начало абзаца.

Упражнение 4

Определите тематическое предложение, вспомогательные предложения и заключительное предложение в следующем абзаце.

Пустыня представляет собой суровую среду, в которой немногие млекопитающие способны адаптироваться.Из этих выносливых существ крыса-кенгуру, пожалуй, самая очаровательная. Способные жить в самых засушливых частях юго-запада, кенгуровые крысы не потеют и не штаны, чтобы сохранять прохладу. Его специализированные почки позволяют ему выживать при минимальном количестве воды. В отличие от других пустынных существ, крыса-кенгуру не хранит воду в своем теле, а вместо этого способна превращать съеденные ею сухие семена во влагу. Способность приспосабливаться к такой враждебной среде делает крысу-кенгуру поистине удивительным существом.

Сотрудничество

Пожалуйста, поделитесь с одноклассником и сравните свои ответы.

Поддерживающие предложения

Если вы представляете абзац как гамбургер, поддерживающие предложения — это мясо внутри булочки. Они составляют основную часть абзаца, объясняя, доказывая или усиливая главную мысль в тематическом предложении.Большинство абзацев содержат от трех до шести вспомогательных предложений в зависимости от аудитории и цели написания. Поддерживающее предложение обычно предлагает одно из следующего:

  • Причина

    Приговор: Отказ поколения бэби-бума выйти на пенсию усугубляет текущую нехватку доступных рабочих мест.

  • Факт

    Приговор: Многие семьи в настоящее время полагаются на пожилых родственников в плане финансовой поддержки.

  • Статистика

    Приговор: Почти 10 процентов взрослого населения США в настоящее время являются безработными.

  • Цитата

    Приговор: «Мы не допустим, чтобы эта ситуация продолжалась», — заявил сенатор Джонс.

  • Пример

    Предложение: В прошлом году Билла попросили уйти на пенсию в возрасте пятидесяти пяти лет.

Тип поддерживающего предложения, который вы выберете, будет зависеть от того, что вы пишете и почему вы пишете. Например, если вы пытаетесь убедить свою аудиторию занять определенную позицию, вы должны полагаться на факты, статистику и конкретные примеры, а не на личное мнение.Прочтите следующий пример:

Владение гибридным автомобилем дает множество преимуществ. (Тема предложения)

Во-первых, они проезжают на 20-35% больше миль на галлон, чем экономичные автомобили, работающие на газе. (дополнительное предложение 1: статистика)

Во-вторых, они производят очень мало выбросов при движении по городу на низкой скорости. (дополнительное предложение 2: факт)

Поскольку гибридные автомобили не требуют бензина, они уменьшают зависимость от ископаемого топлива, что помогает снизить цены на заправке. (Дополнительное предложение 3: причина)

Алекс купил гибридный автомобиль два года назад и был очень впечатлен его характеристиками. (Поддержка предложения 4: пример)

«Это самая дешевая машина, которая у меня когда-либо была», — сказала она. «Эксплуатационные расходы намного ниже, чем у предыдущих автомобилей с газовым двигателем, которыми я владел». (Поддержка предложения 5: цитата)

Учитывая низкие эксплуатационные расходы и экологические преимущества владения гибридным автомобилем, вполне вероятно, что в ближайшем будущем примеру Алекса последуют многие другие люди. (Заключительное предложение)

Чтобы найти информацию для своих поддерживающих предложений, вы можете использовать один из следующих источников:

  • Справочник
  • Энциклопедия
  • Веб-сайт
  • Биография/автобиография
  • Карта
  • Словарь
  • Газета/журнал
  • Интервью
  • Предыдущий опыт
  • Личное исследование

Чтобы узнать больше об источниках и исследованиях, см. Главу 10 «Подготовка к написанию».

Наконечник

При поиске информации в Интернете помните, что некоторые веб-сайты более надежны, чем другие. веб-сайты, заканчивающиеся на .gov или .edu, как правило, более надежны, чем веб-сайты, заканчивающиеся на .com или .org. Вики и блоги не являются надежными источниками информации, поскольку в них могут быть неточности.

Заключительные предложения

Эффектное заключительное предложение объединяет все идеи, которые вы высказали в абзаце.Он напоминает читателям о главном — ключевом предложении — без переформулирования теми же словами. В примере с гамбургером верхняя булочка (главное предложение) и нижняя булочка (заключительное предложение) очень похожи. Они обрамляют «мясо» или основную часть абзаца. Сравните тематическое предложение и заключительное предложение из предыдущего примера:

.

Тема предложения: Обладание гибридным автомобилем дает множество преимуществ.

Заключительное предложение: Учитывая низкие эксплуатационные расходы и экологические преимущества владения гибридным автомобилем, вполне вероятно, что в ближайшем будущем примеру Алекса последуют многие другие люди.

Обратите внимание на использование синонимов преимущества и преимущества . Заключительное предложение повторяет идею о том, что владеть гибридом выгодно, не используя одни и те же слова. Он также обобщает два примера преимуществ, описанных во вспомогательных предложениях: низкие эксплуатационные расходы и преимущества для окружающей среды.

Вам следует избегать включения каких-либо новых идей в заключительное предложение. Заключение призвано дать читателю ощущение завершенности.Введение темы, не затронутой в абзаце, запутает читателя и ослабит ваше письмо.

Заключительное предложение может выполнять любое из следующих действий:

  • Переформулируйте основную мысль.

    Пример: Детское ожирение становится все более серьезной проблемой в Соединенных Штатах.

  • Обобщите ключевые моменты абзаца.

    Пример: Отсутствие здорового образа жизни, плохое воспитание и пристрастие к видеоиграм — вот некоторые из многих факторов, способствующих детскому ожирению.

  • Сделайте вывод на основании информации в абзаце.

    Пример: Эти статистические данные показывают, что, если мы не примем меры, уровень детского ожирения будет продолжать расти.

  • Сделайте прогноз, предложение или рекомендацию по поводу информации в абзаце.

    Пример: Согласно этому исследованию, более 60 процентов детей в Соединенных Штатах будут страдать патологическим ожирением к 2030 году, если мы не примем меры по предотвращению этого.

  • Предложите дополнительное замечание об управляющей идее.

    Пример: Детское ожирение — это полностью предотвратимая трагедия.

Упражнение 5

На своем листе бумаги напишите по одному примеру каждого типа заключительного предложения на выбранную вами тему.

Переходы

Сильный абзац плавно переходит от основного предложения к вспомогательным предложениям и к заключительному предложению.Чтобы помочь организовать абзац и убедиться, что идеи логически связаны друг с другом, авторы используют переходные слова и фразы. Переходные слова и фразы, которые показывают, как связаны идеи в предложениях и абзацах. это связующее слово, которое описывает отношения между идеями. Взгляните еще раз на предыдущий пример:

.

Владение гибридным автомобилем дает множество преимуществ. Во-первых, они получают на 20-35% больше миль на галлон, чем экономичный автомобиль, работающий на газе.Во-вторых, они производят очень мало выбросов при движении по городу на низкой скорости. Поскольку им не требуется бензин, гибридные автомобили уменьшают зависимость от ископаемого топлива, что помогает снизить цены на заправке. Алекс купил гибридный автомобиль два года назад и был очень впечатлен его характеристиками. «Это самая дешевая машина, которая у меня когда-либо была», — сказала она. «Эксплуатационные расходы намного ниже, чем у предыдущих автомобилей с газовым двигателем, которыми я владел». Учитывая низкие эксплуатационные расходы и экологические преимущества владения гибридным автомобилем, вполне вероятно, что в ближайшем будущем примеру Алекса последуют еще многие люди.

Каждое из подчеркнутых слов является переходным словом. Такие слова, как first и second , являются переходными словами, которые показывают последовательность или уточняют порядок. Они помогают систематизировать идеи автора, показывая, что у него или у нее есть еще один аргумент в поддержку основного предложения. Другие переходные слова, показывающие порядок, включают , третий , также и , кроме того, .

Переходное слово , потому что является переходным словом следствия, которое продолжает ход мысли.Это указывает на то, что автор предоставит объяснение результата. В этом предложении автор объясняет, почему гибридные автомобили снизят зависимость от ископаемого топлива (поскольку они не требуют газа). Другие слова перехода включают как результат , так что , как или как по этой причине.

Чтобы включить резюмирующий переход в свое заключительное предложение, автор может переписать последнее предложение следующим образом:

В заключение, учитывая низкие эксплуатационные расходы и экологические преимущества владения гибридным автомобилем, вполне вероятно, что в ближайшем будущем примеру Алекса последуют гораздо больше людей.

В следующей таблице приведены некоторые полезные переходные слова для соединения вспомогательных и заключительных предложений. См. главу 7 «Процесс написания: с чего начать?» для более полного обзора переходных слов и фраз.

Таблица 5.1 Полезные переходные слова и фразы

Для поддержки приговоров
прежде всего но например в частности кроме того впоследствии
также наоборот кроме того позже тем не менее поэтому
кроме соответственно однако аналогично на одной руке , чтобы начать с
одновременно например дополнительно тем временем наоборот
Для заключительных предложений
ведь все учтено вкратце вкратце в целом в сумме
Всего наконец в заключение на балансе таким образом

Упражнение 6

На своем листе бумаги напишите абзац на выбранную вами тему.Обязательно включите тематическое предложение, вспомогательные предложения и заключительное предложение, а также используйте переходные слова и фразы, чтобы связать ваши идеи воедино.

Сотрудничество

Пожалуйста, поделитесь с одноклассником и сравните свои ответы.

Письмо на работе

Переходные слова и фразы являются полезными инструментами для включения в рабочие документы.Они ведут читателя по документу, разъясняя отношения между предложениями и абзацами, чтобы читатель понял, почему они были написаны именно в таком порядке.

Например, при написании инструктивной записки может быть полезно рассмотреть следующие переходные слова и фразы: прежде чем вы начнете , сначала , затем , затем , наконец , после завершения .Использование этих переходов в качестве шаблона для написания вашей заметки предоставит читателям четкие, логичные инструкции о конкретном процессе и порядке, в котором должны выполняться шаги.

Ключевые выводы

  • Хороший абзац состоит из трех отдельных компонентов: тематического предложения, основной части и заключительного предложения.
  • Тематическое предложение выражает основную идею абзаца в сочетании с отношением или мнением автора по теме.
  • Хорошие тематические предложения содержат как основную, так и управляющую идею, они ясны и легки для понимания, содержат привлекательную лексику и точно указывают на то, что будет следовать в остальной части абзаца.
  • Тематические предложения могут быть размещены в начале, середине или конце абзаца. В большинстве академических эссе тематическое предложение помещается в начале абзаца.
  • Вспомогательные предложения помогают объяснить, доказать или улучшить тематическое предложение, предлагая факты, причины, статистику, цитаты или примеры.
  • Заключительные предложения резюмируют ключевые моменты абзаца и повторяют основную мысль, не повторяя ее слово в слово.
  • Переходные слова и фразы помогают упорядочить идеи в абзаце и показать, как эти идеи соотносятся друг с другом.

Иерархия элементов управления | НИОСХ

Обзор

Контроль воздействия профессиональных рисков является основным методом защиты работников.Традиционно иерархия средств контроля использовалась как средство определения того, как реализовать осуществимые и эффективные решения по управлению.

Одно представление этой иерархии выглядит следующим образом:

Идея этой иерархии заключается в том, что методы управления в верхней части графика потенциально более эффективны и защищают, чем методы в нижней части. Следование этой иерархии обычно приводит к внедрению более безопасных систем, в которых риск заболевания или травмы значительно снижен.

NIOSH возглавляет национальную инициативу «Предотвращение посредством проектирования» (PtD), направленную на предотвращение или сокращение производственных травм, заболеваний и смертельных случаев за счет включения мер профилактики во все проекты, влияющие на работников. Иерархия элементов управления — это стратегия PtD. Чтобы узнать больше, посетите веб-сайт PtD.

Исключение и замена

Устранение и замена, несмотря на то, что они наиболее эффективны для снижения опасностей, также имеют тенденцию быть наиболее сложными для реализации в существующем процессе.Если процесс все еще находится на стадии проектирования или разработки, устранение и замена опасностей может быть недорогим и простым в реализации. Для существующего процесса могут потребоваться серьезные изменения в оборудовании и процедурах для устранения или замены опасности.

Технический контроль

Средства инженерного контроля предпочтительнее административных средств и средств индивидуальной защиты (СИЗ) для контроля существующего воздействия на рабочих на рабочем месте, поскольку они предназначены для устранения опасности в источнике до того, как она вступит в контакт с работником.Хорошо спроектированные инженерные средства контроля могут быть очень эффективными для защиты работников и, как правило, не зависят от взаимодействия работников, чтобы обеспечить высокий уровень защиты. Первоначальная стоимость технических средств контроля может быть выше, чем стоимость административных средств контроля или средств индивидуальной защиты, но в долгосрочной перспективе эксплуатационные расходы часто ниже, а в некоторых случаях могут обеспечить экономию средств в других областях процесса.

Описание технологий инженерного контроля, исследованных NIOSH, а также информацию о деталях контроля и их эффективности см. в нашей базе данных технических средств контроля.Технические средства контроля, содержащиеся в базе данных, полезны для пользователей, которым нужны решения по контролю для снижения или устранения воздействия на рабочих.

Административный контроль и СИЗ

Административный контроль и СИЗ часто используются с существующими процессами, где опасности не особенно хорошо контролируются. Административный контроль и программы СИЗ могут быть относительно недорогими в создании, но в долгосрочной перспективе их поддержание может быть очень дорогостоящим. Эти методы защиты работников также оказались менее эффективными, чем другие меры, требующие значительных усилий со стороны пострадавших работников.

8 эффективных способов общения с клиентами

  1. Дома
  2. Онлайн-программы бакалавриата
  3. Онлайн бакалавр в области коммуникаций
  4. 8 эффективных способов общения с клиентами
Ресурсные статьи //

Современные средства деловой коммуникации открывают больше возможностей для поиска и удержания клиентов.

Не так давно, если вы хотели напрямую общаться со своими клиентами, было только три способа сделать это: по телефону, по почте или лицом к лицу.Но взрыв новых технологий резко расширил деловые коммуникации. Теперь вы можете связаться со своими клиентами, а ваши клиенты могут связаться с вами, на различных платформах. Хотя некоторые из них могут показаться базовыми, каждый из них служит важной цели в общей коммуникационной стратегии компании. Вот восемь самых эффективных способов общения с клиентами.

  1. Электронная почта

    В наши дни электронная почта кажется практически устаревшей, но она остается одним из лучших способов связи с вашими клиентами, потому что это удобно, дешево и быстро.Если у вас есть новый продукт или предложение, вы можете использовать электронную почту для рассылки информационных бюллетеней и/или персонализированных сообщений. Кроме того, ваши клиенты могут использовать электронную почту, чтобы связаться с вами по любому поводу, от жалоб до новых заказов. Это важный компонент любой платформы для деловых коммуникаций.

  2. Веб-сайт

    Веб-сайт — это бизнес-необходимость. Клиенты полагаются на веб-сайты для получения информации и во многих случаях ожидают, что веб-сайты позволят им заказывать продукты и проверять графики доставки заказов.Если у вас нет веб-сайта, вы упускаете один из ключевых способов общения с клиентами.

  3. Телефонная техника

    Современные телефонные технологии позволяют использовать автоматизированные меню для предоставления ответов на вопросы клиентов и/или обеспечения связи клиентов с нужным сотрудником в вашей организации. Хотя некоторые клиенты жалуются на такую ​​технологию, она может помочь вам связаться с большинством клиентов за наименьшее количество времени. Новая технология обратного звонка может даже помочь вам избавить клиентов от ожидания.Вместо того, чтобы заставлять их слушать музыку в лифте, вы можете перезвонить им, когда представитель освободится. Это помогает устранить зависания и улучшить вашу способность говорить с каждым клиентом, который связывается с вами.

  4. Обмен текстовыми сообщениями

    Независимо от размера вашего бизнеса, обмен текстовыми сообщениями может стать отличным способом связи с клиентами. Если у вас небольшой бизнес, текстовые сообщения — это удобный способ быстро общаться с клиентами о встречах, заказах, графиках доставки и т. д.Если вы представляете более крупный бизнес, вы можете разрешить клиентам получать текстовые сообщения о предложениях и сделках. У вас также может быть специальный номер поддержки текстовых сообщений, который позволяет клиентам отправлять текстовые сообщения, а не звонить, с проблемами.

  5. Веб-чат

    Не каждый клиент захочет поднять трубку, чтобы задать вопрос. Вот почему может быть эффективно включить опцию чата на вашем веб-сайте. В веб-чате все, что нужно сделать клиенту, это ввести вопрос, чтобы начать разговор. Приложения веб-чата могут позволить вам автоматизировать ответы на распространенные вопросы и привлечь представителя для более сложных вопросов.Клиентам будет проще связаться с вами, а вам — помочь им.

  6. Социальные сети

    Социальные сети создали совершенно новый способ взаимодействия с клиентами. На одном уровне вы можете использовать свои учетные записи для продвижения своих продуктов и брендов. Но вы также можете использовать свои учетные записи для общения один на один. На Facebook клиенты могут напрямую взаимодействовать с вашими представителями. В Твиттере вы можете использовать специальные хэштеги службы, чтобы клиенты могли твитнуть свою проблему, и вы могли ответить напрямую.Если вы хотите пойти дальше, вы также можете отслеживать каждое упоминание, которое получает ваш бизнес, отмечать жалобы или вопросы, а затем отвечать предложением помощи. Социальные сети позволяют вам быть более отзывчивыми, чем когда-либо прежде.

  7. Обмен видео сообщениями

    Считай это современным способом проведения личной встречи. Платформы для обмена видеосообщениями, такие как Skype, позволяют вам связываться с клиентом через видео, что может помочь вам наладить отношения и упростить определенные транзакции.

  8. Рукописные заметки

    Технологии изменили нашу жизнь и деловые коммуникации. Но личный контакт все еще может иметь большое значение. Один из самых эффективных способов связаться с вашими клиентами лично — это время от времени отправлять рукописные записки по почте. Даже если это просто открытка с благодарностью, она может помочь вам укрепить деловые отношения.

Как узнать больше о средствах связи?

Для разработки наиболее эффективных деловых коммуникаций требуется много времени и усилий.Если вы хотите стать лучше в этом или сделать общение своей карьерой, вам следует подумать о получении бизнес-степени, ориентированной на общение, например, бакалавра в области коммуникаций. В рамках программы на получение степени в области коммуникаций вы можете получить практические навыки и навыки общения, необходимые для продвижения в вашей нынешней организации или для карьерного роста в различных областях, включая маркетинг, связи с общественностью, управление персоналом, рекламу или организационное обучение. и развитие.

Лучше всего то, что благодаря удобству онлайн-обучения вы можете получить степень бакалавра в области коммуникаций по графику, который соответствует вашему напряженному образу жизни.Если вы хотите лучше разбираться в бизнес-коммуникациях, нет лучшего варианта, чем получить степень в области онлайн-коммуникаций.

Университет Уолдена является аккредитованным учебным заведением, предлагающим онлайн-программу бакалавриата в области коммуникаций. Расширьте свои карьерные возможности и получите степень в удобном и гибком формате, который соответствует вашей насыщенной жизни.

Что является наиболее эффективным средством набора сотрудников для организации? | Малый бизнес

В бурной деловой среде поиск, найм и удержание лучших специалистов является критически важной задачей для большинства организаций.В эффективных методах найма используются различные методы поиска талантов, от рекомендаций из уст в уста до глобального поиска в Интернете. Характер бизнеса и его политика в отношении удаленной работы диктуют, какая стратегия найма будет наиболее эффективной.

Интернет

  1. Реклама вакансий на доске объявлений в Интернете позволяет компании раскинуть самую широкую сеть при поиске квалифицированных сотрудников. Учитывая географически рассредоточенный характер бизнес-ландшафта, о чем свидетельствует рост количества виртуальных офисов, лучшие таланты могут находиться за сотни миль от штаб-квартиры корпорации.По данным Electronic Recruiting Exchange, использование Интернета для найма помогает повысить «возможности, скорость и глобализацию».

Рекомендации сотрудников

  1. Сотрудники могут использоваться в качестве личных охотников за головами организации, поскольку они часто имеют хорошие связи с квалифицированными кадрами через свои профессиональные ассоциации. Согласно Slide Share, рекомендации сотрудников не только экономят компанию с точки зрения расходов на подбор персонала, но также гарантируют, что кандидат на работу понимает культуру фирмы благодаря своим отношениям с направляющим сотрудником.

Внутренние объявления

  1. Размещение сведений о вакансиях на внутреннем корпоративном веб-сайте или внутренней доске объявлений позволяет корпорациям быстро находить нынешних сотрудников, которые могут быть квалифицированы для продвижения по службе. По данным Development Dimensions International, эта стратегия найма также может помочь успокоить нынешних сотрудников, которые могут возмущаться поиском внешних кандидатов, считая, что такая практика будет несправедливой и дискриминационной.

Агентства по трудоустройству

  1. Корпорации, не располагающие большим штатом сотрудников или высокоразвитым отделом кадров, часто обращаются к сторонним агентствам по трудоустройству для удовлетворения всех своих потребностей в подборе персонала. Эти фирмы эффективны, потому что они являются экспертами в сопоставлении вакансий со списком соискателей, и, по данным Университета штата Огайо, многие из этих фирм также классифицируют и проверяют соискателей в рамках своих услуг.

Требования ADA: эффективное общение

 

15 сентября 2010 г. Министерство юстиции опубликовало в Федеральном регистре пересмотренные окончательные постановления по реализации Закона об американцах-инвалидах (ADA) для раздела II (государственные и местные органы власти) и раздела III (общественные помещения и коммерческие объекты).Эти требования или правила разъясняют и уточняют проблемы, возникшие за последние 20 лет, и содержат новые и обновленные требования, включая Стандарты доступного дизайна 2010 г. (Стандарты 2010 г.).

Обзор

Люди с нарушениями зрения, слуха или речи («коммуникативные нарушения») используют разные способы общения. Например, слепые люди могут давать и получать информацию вслух, а не в письменной форме, а глухие люди могут давать и получать информацию в письменной форме или на языке жестов, а не в устной форме.

ADA требует, чтобы юридические лица, относящиеся к разделу II (государственные и местные органы власти) и юридические лица, относящиеся к разделу III (предприятия и некоммерческие организации, обслуживающие общественность), эффективно общались с людьми с ограниченными возможностями общения. Цель состоит в том, чтобы общение с людьми с такими ограниченными возможностями было столь же эффективным, как и общение с людьми без инвалидности.

Эта публикация предназначена для того, чтобы помочь организациям с разделами II и III («застрахованные организации») понять, как к ним применяются правила эффективной коммуникации, включая правила, вступившие в силу 15 марта 2011 г., .

  • Цель эффективных правил коммуникации состоит в том, чтобы гарантировать, что лицо с нарушениями зрения, слуха или речи может общаться с субъектом, на который распространяется действие страховки, получать информацию от него и передавать информацию ему.
  • Подпадающие под действие организации должны предоставлять вспомогательные средства и услуги, когда это необходимо для эффективного общения с людьми с ограниченными возможностями общения.
  • Ключом к эффективному общению является рассмотрение характера, продолжительности, сложности и контекста общения, а также обычных методов общения человека.
  • Правила применяются к общению с лицом, которое получает товары или услуги застрахованной организации, а также с родителем, супругом или компаньоном этого лица в соответствующих обстоятельствах.

Вспомогательные средства и услуги

ADA использует термин «вспомогательные средства и услуги» («вспомогательные средства и услуги») для обозначения способов общения с людьми с ограниченными возможностями общения.

  • Для слепых, людей с потерей зрения или слепоглухих это включает обеспечение квалифицированного читателя; информация, напечатанная крупным шрифтом, шрифтом Брайля или в электронном виде для использования с компьютерной программой чтения с экрана; или аудиозапись печатной информации.«Квалифицированный» читатель — это тот, кто способен читать эффективно, точно и беспристрастно, используя любой необходимый специализированный словарь.
  • Для глухих, людей с нарушением слуха или слепоглухих это включает предоставление квалифицированного ведущего записи; квалифицированный сурдопереводчик, устный переводчик, речевой переводчик или тактильный переводчик; субтитры в реальном времени; письменные материалы; или печатный сценарий стандартного выступления (например, во время экскурсии по музею или историческому дому).«Квалифицированный» переводчик — это человек, способный эффективно, точно и беспристрастно переводить как рецептивно (т. е. понимая, что говорит человек с инвалидностью), так и выразительно (т. е. обладая навыками, необходимыми для передачи информации обратно этому человеку). ) используя любую необходимую специализированную лексику.
  • Для людей с нарушениями речи это может включать предоставление квалифицированного транслитератора речи (лица, обученного распознавать нечеткую речь и четко повторять ее), особенно если человек будет говорить долго, например, давать показания в суде. или просто тратить больше времени на общение с кем-то, кто использует коммуникационную доску.В некоторых ситуациях, имея под рукой бумагу и карандаш, чтобы человек мог записывать слова, которые персонал не понимает, или просто предоставляя больше времени для общения с кем-то, кто использует коммуникационную доску или устройство, может обеспечить эффективное общение. Персонал должен всегда внимательно слушать и не бояться или смущаться просить человека повторить слово или фразу, которую он не понимает.

Кроме того, вспомогательные средства и услуги включают широкий спектр технологий, включая 1) вспомогательные слуховые системы и устройства; 2) открытые титры, скрытые титры, субтитры в реальном времени, а также декодеры и устройства для скрытых титров; 3) усилители телефонных трубок, телефоны, совместимые со слуховыми аппаратами, текстовые телефоны (TTY), видеотелефоны, телефоны с субтитрами и другие телекоммуникационные продукты на основе голоса, текста и видео; 4) отображение видеотекста; 5) программное обеспечение для чтения с экрана, программное обеспечение для увеличения и оптические считыватели; 6) устройства описания видео и вторичного слухового программирования (SAP), которые улавливают описанные видео аудиопотоки для телевизионных программ; 7) функции доступности в электронных документах и ​​других электронных и информационных технологиях, которые доступны (либо независимо, либо с помощью вспомогательных технологий, таких как программы чтения с экрана).

Субтитры в режиме реального времени (также известная как транскрипция в режиме реального времени с помощью компьютера или CART) — это услуга, аналогичная судебной отчетности, в которой расшифровщик вводит то, что говорится на собрании или мероприятии, в компьютер, который проецирует слова на экран. Эта услуга, которая может предоставляться на месте или удаленно, особенно полезна для глухих или людей с нарушением слуха, но не использующих язык жестов.

Бесплатная национальная служба ретрансляции телекоммуникаций (TRS), куда можно позвонить по номеру 7-1-1, использует помощников по связи (также называемых CA или операторами ретрансляции), которые служат посредниками между людьми с нарушениями слуха или речи, пользующимися текстовым телефоном. (TTY) или обмен текстовыми сообщениями, а также люди, использующие стандартные голосовые телефоны.Помощник по связи сообщает пользователю телефона, что набирает другая сторона, и печатает, чтобы сообщить другой стороне, что говорит пользователь телефона. TRS также обеспечивает преобразование речи в речь для вызывающих абонентов с нарушениями речи.

Услуга ретрансляции видео (VRS) — это бесплатная абонентская услуга для людей, использующих язык жестов и имеющих видеотелефоны, смартфоны или компьютеры с возможностью видеосвязи. Для исходящих вызовов абонент обращается к переводчику VRS, который осуществляет вызов и служит посредником между абонентом и лицом, пользующимся стандартным голосовым телефоном.Переводчик сообщает пользователю телефона, что подписывает абонент, и подписывает абоненту то, что говорит пользователь телефона.

Удаленный видеоперевод (VRI) — это платная услуга, в которой используется технология видеоконференцсвязи для доступа к удаленному переводчику для предоставления услуг сурдоперевода или устного перевода в режиме реального времени для разговоров между слышащими людьми и людьми, которые являются глухими или слабослышащими. потеря слуха. Новые правила дают организациям, на которые распространяется действие страховки, возможность выбора между использованием VRI или переводчиков на месте в ситуациях, когда любой из них будет эффективен.VRI может быть особенно полезен в сельской местности, где трудно найти переводчиков на месте. Кроме того, при определенных обстоятельствах использование VRI может иметь некоторые преимущества с точки зрения затрат. Однако VRI не будет эффективным во всех обстоятельствах. Например, это не будет эффективным, если человек, которому нужен переводчик, плохо видит экран (либо из-за потери зрения, либо из-за того, что он или она не может правильно расположиться, чтобы видеть экран, из-за травмы или другого состояния).В таких случаях может потребоваться переводчик на месте.

Если выбран VRI, должны быть соблюдены все следующих специальных стандартов производительности:

  • полномасштабное видео и аудио в режиме реального времени по выделенному высокоскоростному широкополосному видеосоединению или беспроводному соединению, которое обеспечивает высококачественное видеоизображение без задержек, прерывистых, размытых или зернистых изображений или неравномерных изображений. паузы в общении;
  • четко очерченное изображение, достаточно большое для отображения лица, рук, кистей и пальцев переводчика, а также лица, рук, кистей и пальцев человека, использующего язык жестов, независимо от его или ее положения тела;
  • четкая, слышимая передача голоса; и
  • надлежащее обучение персонала для обеспечения быстрой настройки и правильной работы.

Многие слепоглухие люди используют поставщиков услуг поддержки (SSP), чтобы получить доступ к окружающему миру. SSP не являются «вспомогательными средствами и услугами» в соответствии с ADA. Тем не менее, они обеспечивают мобильность, ориентацию и услуги неформального общения для слепоглухих людей и являются критически важным связующим звеном, позволяющим им независимо получать доступ к сообществу в целом.

Действующие положения о коммуникации

Подпадающие под действие организации должны предоставлять вспомогательные средства и услуги, когда это необходимо для эффективного общения с людьми с ограниченными возможностями общения.

Ключом к решению, какая помощь или услуга необходимы для эффективного общения , является рассмотрение характера, продолжительности, сложности и контекста общения, а также обычных методов общения человека.

Некоторые простые решения работают в относительно простых и понятных ситуациях. Например:

  • В столовой или ресторане чтение меню слепому человеку позволяет ему решить, какое блюдо заказать.
  • В условиях розничной торговли указание на информацию о продукте или написание заметок для ответов на простые вопросы о продукте может позволить глухому человеку решить, покупать ли продукт.

Могут потребоваться другие решения, если передаваемая информация является более обширной или сложной. Например:

  • В юридической фирме предоставление доступной электронной копии юридического документа, который составляется для слепого клиента, позволяет клиенту прочитать проект дома с помощью компьютерной программы чтения с экрана.
  • В кабинете врача переводчик обычно требуется для сбора истории болезни пациента, который использует язык жестов, или для обсуждения серьезного диагноза и вариантов его лечения.

Способ(ы) общения человека также имеет ключевое значение. Например, переводчики языка жестов эффективны только для людей, использующих язык жестов. Другие способы общения, такие как описанные выше, необходимы для людей, которые, возможно, потеряли слух в более позднем возрасте и не используют язык жестов.Точно так же шрифт Брайля эффективен только для людей, которые читают шрифт Брайля. Для людей с нарушениями зрения, которые не читают шрифт Брайля, необходимы другие методы, такие как предоставление доступных электронных текстовых документов, форм и т. д. , , к которым может получить доступ программа чтения с экрана человека.

Подпадающие под действие организации также обязаны принимать телефонные звонки, сделанные через TRS и VRS, а сотрудники, отвечающие на телефонные звонки, должны обрабатывать ретранслируемые вызовы так же, как и другие вызовы. Помощник по связи объяснит, как работает система, если это необходимо.

Помните, что цель действующих правил коммуникации состоит в том, чтобы гарантировать, что человек с ограниченными возможностями коммуникации может получать информацию от лица, на которое распространяется страховое покрытие, и передавать информацию ему.

Компаньоны

Во многих ситуациях подпадающие под действие организации общаются с кем-то, кроме лица, которое получает их товары или услуги. Например, школьный персонал обычно беседует с родителями об успеваемости ребенка; больничный персонал часто беседует с супругой пациента, другим родственником или другом о состоянии или прогнозе пациента.Правила называют таких людей «компаньонами» и требуют, чтобы подпадающие под действие организации обеспечивали эффективную связь для компаньонов с ограниченными возможностями общения.

Термин «компаньон» включает любого члена семьи, друга или партнера лица, ищущего или получающего товары или услуги организации, которое является подходящим лицом, с которым организация должна общаться.

Использование сопровождающих взрослых или детей в качестве переводчиков

Исторически сложилось так, что многие застрахованные организации ожидали, что человек, использующий язык жестов, приведет члена семьи или друга для перевода для него или нее.Этим людям часто не хватало беспристрастности и специального словарного запаса, необходимого для эффективного и точного перевода. Было особенно проблематично использовать детей людей в качестве переводчиков.

ADA возлагает ответственность за обеспечение эффективного общения, включая использование переводчиков, непосредственно на подпадающие под действие организации. Они не могут требовать, чтобы человек приводил кого-то для перевода для него или нее. Застрахованная организация может полагаться на компаньона для интерпретации только в двух ситуациях.

(1) В чрезвычайной ситуации, связанной с непосредственной угрозой безопасности или благополучию человека или общества, взрослый или несовершеннолетний ребенок, сопровождающий лицо, использующее язык жестов, может быть уверен в том, что он будет переводить или способствовать общению только при наличии квалифицированного переводчик недоступен.

(2) В ситуациях , а не , связанных с непосредственной угрозой, взрослый, сопровождающий лицо, использующее язык жестов, может быть уверен в том, что он будет переводить или способствовать общению, когда а) лицо просит об этом, б) сопровождающий взрослый соглашается и в) доверие на сопровождающем взрослом уместно в данных обстоятельствах.Это исключение , а не распространяется на несовершеннолетних детей.

Даже в соответствии с исключением (2) застрахованные организации могут , а не полагаться на сопровождающего взрослого для перевода, когда есть основания сомневаться в беспристрастности или эффективности лица. Например:

  • Было бы неуместно полагаться на переводчика, который испытывает противоречие в связи с сообщением человеку плохих новостей или лично заинтересован в исходе ситуации.
  • При ответе на звонок о супружеском насилии полиция никогда не должна полагаться на то, что один из супругов будет переводить другому супругу.

Кто решает, какая помощь или услуга необходимы?

При выборе помощи или услуги организации раздела II обязаны уделить первоочередное внимание выбору помощи или услуги, запрошенной лицом с ограниченными возможностями общения. Государство или местное самоуправление должны уважать выбор лица, если только они не могут продемонстрировать, что доступны другие столь же эффективные средства связи или что использование выбранных средств приведет к коренным изменениям или чрезмерному бремени (см. ограничения ниже).Если выбор, выраженный лицом с инвалидностью, приведет к чрезмерному бремени или коренным изменениям, государственное учреждение по-прежнему обязано предоставить альтернативную помощь или услугу, обеспечивающую эффективную связь, если таковая имеется.

Субъектам Раздела III рекомендуется проконсультироваться с человеком с инвалидностью, чтобы обсудить, какая помощь или услуга подходят. Цель состоит в том, чтобы предоставить помощь или услугу, которые будут эффективными, учитывая характер того, что сообщается, и метод общения человека.

Подпадающие под действие организации могут требовать разумного предварительного уведомления от людей, запрашивающих помощь или услуги, в зависимости от продолжительности времени, необходимого для получения помощи или услуги, но не могут устанавливать чрезмерные требования заблаговременного уведомления. Запросы на вспомогательные средства и услуги также должны быть удовлетворены, насколько это возможно.

Ограничения

Подпадающие под действие организации обязаны предоставлять помощь и услуги, если только это не приведет к «неоправданному бремени», которое определяется как значительные трудности или расходы.Если конкретная помощь или услуга приведет к чрезмерному бремени, организация должна предоставить другую эффективную помощь или услугу, если это возможно, которая не приведет к чрезмерному бремени. Определение того, что представляет собой неоправданное бремя, будет варьироваться от организации к организации, а иногда и от года к году. При принятии такого решения также может приниматься во внимание влияние изменяющихся экономических условий на ресурсы, доступные организации.

Государственные и местные органы власти : при определении того, приведет ли конкретная помощь или услуга к чрезмерному финансовому и административному бремени, организация, указанная в разделе II, должна принять во внимание стоимость конкретной помощи или услуги в свете всех ресурсов, доступных для финансирования программа, услуга или деятельность и влияние на другие расходы или операции.Решение о том, что конкретная помощь или услуга приведет к чрезмерному бремени, должно быть принято должностным лицом высокого уровня, не ниже главы Департамента, и должно включать письменное изложение причин такого вывода.

Предприятия и некоммерческие организации : при определении того, приведет ли конкретная помощь или услуга к неоправданному бремени, организация, указанная в разделе III, должна принять во внимание характер и стоимость помощи или услуги по отношению к их размеру, общим финансовым ресурсам и общим расходы.В целом ожидается, что бизнес или некоммерческая организация с большими ресурсами сделают больше для обеспечения эффективной коммуникации, чем компания с меньшими ресурсами. Если у организации есть материнская компания, также будут учитываться административные и финансовые отношения, а также размер, ресурсы и расходы материнской компании.

Кроме того, подпадающие под действие организации не обязаны предоставлять какую-либо конкретную помощь или услуги в тех редких случаях, когда это коренным образом меняет характер товаров или услуг, которые они предоставляют населению.В исполнительском искусстве, например, замедление действия на сцене, чтобы описать действие для слепых или слабовидящих посетителей, может коренным образом изменить характер пьесы или танцевального представления.

Обучение персонала

Важным и часто упускаемым из виду компонентом обеспечения успеха является всестороннее и постоянное обучение персонала. Подпадающие под действие организации могут иметь хорошие политики, но если персонал, работающий непосредственно с ними, не знает о них или не знает, как их реализовать, могут возникнуть проблемы.Подпадающие под действие организации должны обучать персонал требованиям ADA к эффективному общению с людьми с ограниченными возможностями общения. Многие местные организации инвалидов, в том числе Центры независимой жизни, проводят тренинги ADA в своих сообществах. Информационная линия ADA Департамента может предоставить местную контактную информацию для этих организаций.

 

Для получения дополнительной информации об ADA, посетите наш веб-сайт или позвоните по бесплатному номеру.

Веб-сайт ADA

www.ADA.gov

Чтобы получать уведомления по электронной почте, когда доступна новая информация ADA,

посетите домашнюю страницу веб-сайта ADA и щелкните ссылку в верхней части среднего столбца.

Информационная линия ADA

800-514-0301 (голос) и 800-514-0383 (телетайп)

Круглосуточно для заказа изданий по почте.

Пн-З, Пт 9:30.м. – 17:30 , Чт 12:30 – 17:30 (восточное время), чтобы поговорить со специалистом ADA.

Все звонки конфиденциальны.

Для лиц с ограниченными возможностями эта публикация доступна в альтернативных форматах.

Дублирование этого документа приветствуется. Январь 2014

Закон об американцах-инвалидах уполномочивает Министерство юстиции (Департамент) оказывать техническую помощь физическим и юридическим лицам, которые имеют права или обязанности в соответствии с Законом.Этот документ представляет собой неофициальное руководство, которое поможет вам понять правила ADA и Департамента.

Этот руководящий документ не является окончательным решением агентства, не имеет юридически обязывающей силы и может быть аннулирован или изменен по полному усмотрению Департамента в соответствии с действующим законодательством. Руководящие документы Департамента, в том числе настоящее руководство, не устанавливают юридически обязательных обязанностей, кроме тех, которые требуются в соответствии с положениями применимых законодательных актов, правил или обязательных судебных прецедентов.

 

PDF-версия этого документа

 

31 января 2014 г.

Управление опасностями: Ответы по охране труда

Технические средства контроля — это методы, встроенные в конструкцию завода, оборудования или процесса для сведения к минимуму опасности. Технические средства контроля являются очень надежным способом контроля облучения рабочих, если они спроектированы, используются и обслуживаются должным образом. Основными видами технического контроля являются:

  • Контроль технологических процессов.
  • Ограждение и/или изоляция источника излучения.
  • Вентиляция.

Управление технологическим процессом

Управление технологическим процессом включает в себя изменение способа выполнения работы или процесса для снижения риска. Мониторинг следует проводить до и после внесения изменений, чтобы убедиться, что изменения действительно контролируют опасность.

Примеры изменений процесса включают:

  • Использование мокрых методов вместо сухих при сверлении или шлифовании.«Мокрый метод» означает распыление воды на запыленную поверхность для снижения уровня пыли или смешивание материала с водой для предотвращения образования пыли.
  • Используйте соответствующий пылесос или «влажный метод» вместо сухой уборки (например, метлой) для контроля запыленности и снижения опасности вдыхания.
    • Примечание: Никогда не используйте обычный «бытовой» пылесос, особенно при уборке токсичных материалов, таких как свинец или асбест. Используйте пылесос, специально предназначенный для промышленных рабочих мест, и обязательно используйте соответствующие фильтры и т. д.
  • Используйте очистку паром вместо обезжиривания растворителем (но обязательно оцените потенциальную опасность высокой температуры, такую ​​как тепловой удар).
  • Используйте электродвигатели, а не дизельные, чтобы уменьшить выбросы дизельных выхлопных газов.
  • Поплавковые «шарики» на резервуарах с открытой поверхностью, содержащих растворители (например, операции обезжиривания), для уменьшения площади поверхности растворителя и снижения потерь растворителя.
  • Вместо обычной окраски распылением попробуйте окунать, рисовать кистью или использовать методы безвоздушного распыления.Эти методы уменьшат количество краски, выбрасываемой в воздух.
  • Уменьшение температуры процесса, чтобы выделялось меньше паров.
  • Используйте автоматизацию — чем меньше рабочих должны обращаться с материалами или использовать их, тем меньше вероятность их воздействия.
  • Используйте механическую транспортировку, а не ручную.

Ограждение и изоляция

Целью этих методов является удержание химического вещества внутри, а работника снаружи (или наоборот).

Ограждение физически удерживает выбранную опасность от работника. Например, закрытое оборудование плотно закрыто и обычно открывается только для очистки или обслуживания. Другие примеры включают «перчаточные боксы» (где химикат находится в вентилируемом и закрытом помещении, а сотрудник работает с материалом во встроенных перчатках), абразивно-струйные шкафы или устройства дистанционного управления. Следует соблюдать осторожность, когда корпус открывается для технического обслуживания, так как при несоблюдении соответствующих мер предосторожности может произойти воздействие.Сам корпус должен содержаться в хорошем состоянии, чтобы предотвратить протечки.

Изоляция «географически» отдаляет опасный процесс от большинства рабочих. Общие методы изоляции заключаются в создании свободной от загрязнений или шума кабинки либо вокруг оборудования, либо вокруг рабочих мест сотрудников.

Вентиляция

Вентиляция — это метод управления, который стратегически «добавляет» и «удаляет» воздух в рабочей среде. Вентиляция может удалять или разбавлять загрязнители воздуха, если они спроектированы правильно.Местная вытяжная вентиляция легко адаптируется практически ко всем химическим веществам и операциям. Он удаляет загрязняющие вещества у источника, поэтому они не могут рассеиваться в рабочем пространстве, и обычно использует более низкую скорость вытяжки, чем общая вентиляция (общая вентиляция обычно обеспечивает обмен воздуха во всем помещении).

Местная вытяжная вентиляция является эффективным средством контроля опасного воздействия, но ее следует использовать, когда другие методы (например, устранение или замена) невозможны.

Система местной вытяжной вентиляции состоит из следующих основных частей:

  1. Колпак, улавливающий загрязняющие вещества, образующиеся в воздухе (у источника).
  2. Воздуховод (вытяжная труба и/или рециркуляционный канал), по которому загрязненный воздух поступает к воздухоочистителю, если он имеется, или к вентилятору (от источника).
  3. Вентилятор, всасывающий воздух из вытяжки в воздуховоды и удаляющий воздух из рабочего пространства. Вентилятор должен компенсировать все потери, связанные с трением, попаданием в кожух и фитингами в системе, обеспечивая при этом заданную скорость потока.
  4. Могут также присутствовать устройства для очистки воздуха, которые могут удалять загрязняющие вещества, такие как пыль (твердые частицы), газы и пары, из потока воздуха до того, как он будет выпущен или выпущен в окружающую среду (внешний воздух), в зависимости от используемого(ых) материала(ов) в капоте.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.