Сердце учащенно бьется: Сердце бьется, хвост трясется: подвержены ли вы паническим атакам?

Содержание

Сердце бьется, хвост трясется: подвержены ли вы паническим атакам?

Еще в конце XIX века З. Фрейд описывал состояния внезапной тревоги с нарушениями сердечной, дыхательной и других соматических функций, не обусловленной объективными факторами: «тревожные атаки» (anxiety attacks – англ.). «Паника» считалась разновидностью тревоги с внезапным началом и высокой интенсивностью. Само слово произошло от имени древнегреческого бога стад, лесов и полей Пана. Согласно легенде Пан, неожиданно появлявшийся козлоногий, покрытый шерстью, повергал человека в такой стихийный, беспричинный ужас, что он опрометью бросался бежать, не разбирая дороги, через горы, по краю пропасти, не думая о том, что само бегство может быть опасным и грозить гибелью.

В последнее время растёт число обращений пациентов с ПА (панические атаки). Это связано с неустойчивой социально-экономической, политической ситуацией в обществе, а также с психопросвещением врачей, к которым обращаются такие пациенты. Ведь симптомы при этом не только страх и тревога, но и соматические – повышение давления, учащение пульса, головная боль, одышка и другие. Всё это может быть и панической атакой. Врачи пытаются помочь, но безуспешно, так как лечат со стороны своей симптоматики. Пациенты часто «доходят» до психотерапевта с уже внушительными медицинскими картами.

Что же такое паническая атака?

Паническое расстройство – состояние, характеризующееся внезапным возникновением панических атак и ожиданием их возникновения.

Паническая атака (ПА) – мучительный для человека приступ интенсивной тревоги, имеющий внезапное начало, длящийся несколько минут (примерно 5-10), сопровождаемый сильным страхом смерти, сойти с ума.
В структуре ПА выделяют общие (приливы жара или холода, парестезии) и вегетативные симптомы: учащённое сердцебиение, потливость, озноб, ощущение внутренней дрожи, затруднённое дыхание (неудовлетворённость вдохом, невозможность вдохнуть полной грудью), тремор, боли, неприятные ощущения в груди, тошнота, головокружение, слабость, предобморочное состояние, неуверенность при ходьбе, бессонница, ощущения дереализации, деперсонализации.

Наиболее распространенные страхи, переживаемые во время панических атак — это страх смерти, страх утраты самоконтроля и страх сумасшествия. Пациенты часто уверены, что у них в организме или психике происходит катастрофа: инфаркт миокарда, инсульт, шизофрения. Мышление во время приступа склонно к катастрофизации. Между паническими атаками пациент критичен, разумно рассуждает, понимает, что от панических атак никто не умер и не сошел с ума, но во время тревожного приступа все эти защищающие утверждения улетучиваются.

Важно упомянуть, что паническое расстройство возникает при обстоятельствах, не связанных с объективной угрозой, т.е. ПА обусловлена внутрипсихическим (интрасубъективным) бессознательным конфликтом.

Пациентами ПА часто определяется как страдание, которое невозможно выразить: кто его не испытал, не может понять. Это не от дефицита вербальных категорий, а от самого переживаемого опыта: пациент знает, что не умрёт, но боится смерти, знает, что тахикардия не инфаркт, но страх, что сердце не выдержит, не исчезает.

Ещё одна особенность ПА – человек начинает бояться её наступления и включает ограничительное поведение. Например, перестаёт выходить из дома или, наоборот, старается быть на людях, избегая потенциально опасных ситуаций, которые могут застать его врасплох. Иногда ПА провоцируется мельканием ярких, красочных картин, например, в помещениях супермаркетов, где много витрин и этикеток.

Распространённые причины

  1. Основная причина панического расстройства – вытесненные психологические конфликты, которые не находят выхода. И они не осознанны, а поэтому не могут быть разрешены человеком в силу каких-то причин. В мозге могут уживаться противоположные устремления и желания. Классика жанра – извечная борьба между сознательным «надо» и бессознательным «хочу».
  2. Часто панические атаки имеют в своем основании психологическую травматизацию. Были такие компьютерные игры начала 90-х, в которых по подземельям бегает персонаж и перепрыгивает шипы, огненные реки, сражается с монстрами. И у него несколько «жизней». «Запас жизней» с каждой промашкой уменьшается на одну, но через секунду вы можете продолжить игру. Проблема появляется тогда, когда вы израсходовали «последнюю жизнь». Звучит печальная музыка, на мониторе выскакивает красная надпись: «Game Over». Психика работает по аналогичной схеме: вы можете попадать в травматические или стрессовые ситуации, одну за другой, и без особых последствий. Пока последняя капля не переполнит чашу. Аналогом сообщения «Игра закончена» может стать паническая атака.
  3. Причиной ПА может быть и влияние дистресса. Любой длительный стресс (нестабильность на работе, восстановительный период после операции, выход на пенсию и даже беременность) может медленно истощать организм. И тело может нуждаться в большем количестве заботы и внимания. Однако в силу разных причин ум может игнорировать базовые потребности тела, например, в отдыхе. И тогда у изможденного стрессом тела может не остаться иного способа обратить на себя внимание, кроме как «сорвать» внутренний «стоп-кран» и вызвать паническую атаку, принуждая своего «хозяина» позаботиться о себе.

Кто подвержен

ПА возникают 1-2 раза в жизни почти у каждого. Но чаще всего у людей мнительных, впечатлительных, с «тонкой организацией» нервной системы. Подвержены риску ПА и люди с высоким уровнем ответственности, интеллектуалы, а также те люди, которые занимаются отношениями и помощью – врачи, психотерапевты, тренеры, консультанты.

Личность человека, предрасположенного к паническому расстройству характеризуется интегрированным, но ригидным (закостенелые, негибкие установки и правила) Супер-Эго, инструментом которого является генерализованное чувство вины. В результате в ответ на неприемлемые потребности в зависимости и любви, а также на появляющиеся гнев и враждебность к окружающим, включается бессознательная тревога, трансформирующаяся в сомато-вегетативный симптом – паническую атаку.

Дифдиагностика проводится с такими заболеваниями как: гипертиреоз, гипотиреоз, ИБС, аритмии, пролапс митрального клапана, феохромоцитома, патология вестибулярного нерва.

Лечение

Для лечения панического расстройства используется комбинация психотерапии и медикаментозного лечения (высока эффективность антидепрессантов). При этом удельный вес психотерапии больше.
В центре внимания когнитивно-поведенческой терапии является обучение пациентов набору когнитивных и соматических навыков для управления беспокойством: когнитивная реструктуризация катастрофических убеждений, самоконтроль для постоянной оценки изменений в состоянии и повышения самознания, как терапевтического инструмента. Пациент в результате психотерапии корректирует мифы о панических симптомах. Обучается дыхательным упражнениям, мышечной релаксации, учится опираться на сигналы о безопасности состояния и ситуации, повышая свою устойчивость.

Во многих случаях приходится напряженно бороться за каждую пядь спокойствия. Так, если главная причина панических приступов – психологическая травматизация, то на пути к здоровью, возможно, придется пройти через боль и слезы. Если панические атаки возникают по причине длительного стресса, значит, предстоит пересмотр деструктивных устоявшихся привычек и убеждений. При внутриличностном конфликте вы узнаете больше о себе настоящем. Это не всегда приятное знакомство, но, благодаря знанию, вы станете счастливее.

Не дайте разбить свое сердце… вирусами

Могут ли царапины на пальцах привести к развитию порока сердца? Каковы причины пороков сердца и как предотвратить эту патологию? Как влияют на сердце ОРВИ и ОРЗ? Может ли носоглоточная инфекция привести к инсульту? На актуальные вопросы, связанные с выявлением и лечением пороков сердца, отвечает Николаева Елена, врач клиники «Медсервис».

Пороки сердца бывают двух типов — врожденные и приобретенные. Первые — это аномалии сердечных структур и кровеносной системы, возникшие при закладке сердечных структур еще внутриутробно. Выявляются, как правило, на перинатальной стадии. Это тема отдельной статьи, здесь же мы отметим, что по статистике на сто новорожденных приходится один малыш с врожденным пороком сердца.

Приобретенные пороки сердца чаще всего являются результатом осложнений, вызванных вирусными (бактериальными) инфекциями, травмами сердца, атеросклеротическим поражением клапанного аппарата. То есть, те банальные ОРВИ, которые мы привыкли лечить сами, на основе Интернета, семейных рецептов и «одна бабушка рассказала», в 15% случаев заканчиваются осложнениями. А именно воспалительным поражением стенок сердца и его клапанного аппарата. В некоторых случаях (при отсутствии или неправильном лечении вирусной инфекции) это может привести к необходимости замены пораженного клапан на искусственный протез или вообще к пересадке сердца.

Никакие волшебные и чудесные народные средства, ни одна таблетка, не говоря уже о БАДах, не «заштопала» поврежденную мышцу, не восстановила разрушенный вирусом клапан.

Как развивается порок сердца

Как правило, приобретенные пороки сердца связаны с инфекционными заболеваниями. В детском возрасте — это ревматизм. В народе так называют боли в спине, что в корне неправильно. На самом деле это вирусное заболевание, вызванное β-гемолитическим стрептококком группы А. Он распространен в окружающей нас среде, но вызывает поражение сердца и суставов у тех, кто предрасположен к нему генетически. Важно выявить это в детском, подростковом возрасте. Для этого проводится генетический анализ и при обнаружении назначается профилактический прием бициллина пожизненно. Выявление ревматической предрасположенности человека — это приоритет педиатров и детских кардиологов. Если они что-то пропустили, то во взрослом состоянии мы имеем дело уже с готовым пороком сердца.

Это важно!

Любые носоглоточные инфекции, ангина, ОРВИ, ОРЗ, грипп могут поразить сердце. Особенно, если человек нарушает режим, то есть переносит « болезнь на ногах», продолжает ходить на работу и неправильно лечится. Тогда вирус распространяется по всему организму, поражая различные органы, в том числе и сердце.

Следующая группа причин приобретенных пороков сердца — это травмы грудной клетки, полученные при падении с высоты, при ударах по грудной клетке (спортивные состязания, ножевые ранения и т.п.). При этом чаще повреждаются ( отрываются ) подклапанные структуры, а именно нити (хорды), удерживающие створки в натянутом состоянии. В результате наступает несостоятельность клапана. Кстати, к таким же последствиям может привести отрыв хорд, вызванный образованием на них атеросклеротических бляшек.

Тревожные сигналы или как заподозрить, что надо обратиться к врачу

Есть определенный набор сигналов, которыми организм сообщает человеку о том, что вирусная инфекция все-таки поразила сердце. Обычно на 10-14-й день после перенесенного вирусного заболевания могут появится одышка, учащенное сердцебиение, общая слабость, снижение переносимости ранее выполняемых нагрузок, боли в сердце, отеки ног. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к участковому терапевту, а если есть возможность, то сразу к кардиологу.

Как правильно лечиться при вирусных заболеваниях носоглоточной системы

Для того, чтобы вирусное заболевание не поразило жизненно важные органы, лечение должен назначать и контролировать врач. Ни в коем случае это не должно быть самолечением или на основе советов аптекарей-фармацевтов, как это часто происходит. Ни для кого не секрет, что часто лечение назначают прямо в аптеках.

Тем не менее, есть общие рекомендации. Первое — это соблюдение постельного режима, что позволяет снизить распространение вируса по организму. Второе — именно в первые три дня необходимо провести курс противовирусной терапии. Если этого не сделали, то вы опоздали. На четвертый-пятый день вируса уже нет в крови. Парацетамолами, аспиринами и прочими жаропонижающими средствами мы убираем симптомы, но не сам возбудитель. А если температура сохраняется высокой более четырех дней, то скорее всего к вирусу присоединилась бактериальная инфекция. И тогда может встать вопрос о назначении антибиотика.

Это самая общая схема. Медикаментозные средства, схему их приема, режим может определить только врач.

Последствия неправильного лечения или его отсутствия могут быть очень плачевными. К примеру, патологическое состояние сердца известное в народе как «бычье сердце» связывают со злоупотреблением пивом. Но оно же может быть результатом запущенного или не диагностированного вовремя миокардита, то есть воспаления сердца после вирусной инфекции. Сердце увеличивается («расползается») в размерах, теряя при этом свою насосную функцию. И как следствие, развивается сердечная недостаточность: одышка, отеки ног, скопление жидкости в животе. А дальше только пересадка сердца. Никаких иных радикальных методов борьбы с «бычьим сердцем» нет.

Под какими «масками» может скрываться воспалительное поражение сердца. Случаи из практики

Клиника пороков сердца очень индивидуальна. Пациент госпитализирован с диагнозом пневмония. Три недели держится высокая температуру, присутствуют явные признаки сердечной недостаточности — одышка, общая слабость, отеки ног, тахикардия. Лечащий врач заподозрил эндокардит — воспаление внутренней оболочки сердца. Проводим ультразвуковую диагностику, а если точнее, эхокардиографию. Выявляем полностью разрушенный вирусом трехстворчатый клапан сердца. Пневмония в данном случае развилась в результате попадания , так называемых «ошметков» разрушенного клапана в легкие (по току крови).

Ультразвуковая диагностика показала, что разрушен аортальный клапан. Его, если так можно выразиться «ошметки» по кровотоку попали в мозг, что и привело к нарушению мозгового кровообращения.

В некоторых случаях эндокардит может быть под маской инсульта. В реанимационное отделение инфекционной больницы поступил молодой человек с высокой температурой и признаками инсульта. Ультразвуковая диагностика показала, что разрушен аортальный клапан. Его, если так можно выразиться «ошметки» по кровотоку попали в мозг, что и привело к нарушению мозгового кровообращения. Начинаю выяснять источник инфекции. Потом обращаю внимание на мелкие ссадины на пальцах рук. Оказывается, молодой человек работает автослесарем , не используя при этом средства индивидуальной защиты. Эти повреждения кожи, скорее всего, и явились входными воротами инфекции.

Проведенная в последующем операция по замене поврежденного клапана на искусственный протез, позволила пациенту вернуться к обычной жизни.

Входные ворота инфекции, поражающей сердце

Входными воротами инфекции, через которые инфекция попадает к нам организм являются носоглотка (кариес, хронический тонзиллит, синуситы), органы мочеполовой системы (циститы, уретриты, простатиты, пиелонефриты), прямая кишка (обострения геморроя, трещины ануса) , различного рода повреждения кожи.

Диагностика кардитов

Диагностика кардитов, особенно легких форм, — это нетривиальная задача. Традиционная ультразвуковая диагностика, особенно при легком течении миокардита, может вообще ничего не показать. На помощь в этом случае придет другой (более чувствительный) метод ультразвуковой диагностики –  АФЛЖ; автоматический анализ функции левого желудочка (АФЛЖ), который раньше традиционного ЭХО-КГ укажет на неполадки в сердце.

Кроме воспаления сердца он может выявить ишемию миокарда, которая приводит к инфаркту, нарушения обмена, интоксикацию. В настоящее время, в Ижевске его можно провести только у нас в клинике «Медсервис». Наряду с функциональными методами диагностики (ЭКГ, ЭХО-КГ, суточного мониторирования ЭКГ) необходима лабораторная диагностика, включающая полный анализ крови , определение уровня белков острой фазы воспаления (С-реактивный белок, фибриноген, альфа- и гамма глобулины) специфических, сердечных ферментов (тропонин. КФК-МВ, ЛДГ АЛТ, АСТ).

В моей практике был случай, когда пациентка обратилась только с одной жалобой – учащенное сердцебиение при небольшой пробежке. В ходе сбора анамнеза выяснилось, что простудным заболеванием дней за 10-15 до этого переболел супруг, а у нее были минимальные проявления в виде заложенности носа. При проведении эхокардиографии и АФЛЖ не было обнаружено каких либо изменений. Но при лабораторной диагностике выявлено повышение кардиоспецифического фермента – КФК-МВ. Пациентке был выставлен диагноз «миокардит…», и назначена соответствующая терапия.

Поэтому при подозрении на воспалительное поражение сердца нельзя ограничиваться каким-то одним видом диагностики. Она должна быть комплексной. Кардиты лечатся медикаментозно, а сформировавшийся на их основе порок сердца может привести к летальным исходам. Вовремя сделанная операция может вернуть стопроцентное качество жизни. Но, во-первых, она должна быть действительно сделана вовремя. А, во-вторых, не все готовы к этому психологически. Поэтому совет только один не запускайте вирусные заболевания, а при указанных выше сигналах проверьте сердце, проведя комплексную диагностику совместно с грамотным и опытным кардиологом.

Как мы влюбляемся, или любовь — одна, подделок — много.

Любовь — как много в этом слове… Хотели бы вы сметь отличить настоящую любовь от временной влюблённости? Конечно, а кто бы не хотел! Как было бы здорово понять, что именно за любовь вас обуяла, расценить серьёзность чувств, перспектив… тогда, наверное, не было бы таких горьких расставаний, несчастных браков…

Для того чтобы разобраться с таким важным и одновременно очень сложным вопросом, мы обратились к работам известнейшего практического психолога, основателя и руководителя учебного центра «Синтон» — Николая Ивановича Козлова. Вот, что он пишет в своих книгах:

Сказки любви и о любви
Князь Игорь расценил затмение солнца как неблагоприятный знак, как знамение неуспеха его военного предприятия. Он знамения воспринимал всерьез. — А вы?

Мы привыкли, что созданию семьи должна предшествовать любовь; но вы уверены, что любовь тут нечто большее, чем знамение? Почему из того, что они «так любят друг друга» следует то, что им стоит жениться и что семья у них получится?

Любовь может семьи и скреплять, и расшатывать — все зависит от того, что это за любовь. Самая распространенная подделка под любовь — это влюбленность, сладкая болезнь души и тела…

Влюбиться может не каждый и не всегда, для этого требуются некоторые необходимые условия. Первое условие — это состояние предвлюбленности: готовности любить, а точнее, желания быть любимым. Как правило, за этим стоят:

— секс. Ну например, парень два года был в армии, два года женщин не видел. Пришел на «гражданку» — готов любить каждую. Это любовь? Нет, это почти любовь, это рядом с любовью, но точнее это все-таки назвать нормальным, естественным половым влечением мужчины к женщине.

Это стыдно? Нет, скорее обидно, если этого влечения нет. Но разве парень может прямо сказать девушке: «У меня к тебе такое половое влечение!..»? В нашей культуре «просто сексуальность» считается чем-то неприличным, и все «обряжается» в романтические одежды любви.

— престиж и конформная реакция на общественные предписания.

Все подружки уже повлюблялись, у всех уже парни есть, а у меня еще нет. Что, я хуже других? У меня тоже что-то должно быть!

Отовсюду, как гипноз, идет внушение: «Пора влюбиться. Влюбляться в такого-то и не влюбляться — в такого. Особо модно в этом сезоне влюбляться в такого-то». Вот и влюбляемся — по госзаказу…

— невроз — острое состояние неудовлетворенности, вызывающее желание куда-то от него сбежать… Куда сбежать приятнее и удобнее всего? В любовь! Любовь освобождает от невроза (хотя и ненадолго), а вся благодарность и радость («Нашла человека, который!..») в форме любви выливается на освободителя…

Сила вспыхнувшей любви прямо пропорциональна тяжести породившего ее невроза.

— романтизм — отрицание серой обычной жизни и вера, поиск чего-то необыкновенного, мечтательность и готовность к идеализации. Самый продуктивный для любви невроз, интенсивно рекламируемый по радио и телевидению.

И вот — весна, теплый ветерок играет ее легким платьем, она идет по городу, она уже влюблена. В кого? Еще неизвестно, но глаза уже влюбленные. «Где же ты, мой единственный, о котором сердце скажет?..» Это и называется — состояние предвлюбленности, — остояние, когда она не может не влюбиться!

И если в этот момент кто-то удачно и вовремя подошел, что надо сказал («Девушка, разрешите подарить вам цветок за ваше очарование… Слушайте, давайте я приглашу вас в кино — у меня два билета, прекрасный фильм, не пожалеете…») — то все, сердце у нее забилось, она себе сказала: «Это — Он!», она влюбилась.

По сути, он теперь ей и не нужен. Она сама про него придумает все, что ей нужно, все, что она еще раньше — «про Него» — намечтала. Она влюбилась в человека или в свои мечты-фантазии? В мечты. А поженятся — жить с кем?

Механизм такой влюбленности очень напоминает механизм запечатления у животных.

Известный зоопсихолог К. Лоренц показал, что появившиеся на свет птенцы (и не только птенцы) еще не знают, кто их мама. В строго определенное время, спустя несколько часов после рождения, у них возникает состояние готовности к запечатлению, их глаза как бы ищут «Кто ты, мама? Где ты, мама?» Мамой же признается то, что имеет «ключевые раздражители» — для гусят, например, это нечто, напоминающее клюв у движущегося объекта средних размеров. Поскольку обычно сразу после рождения с ними рядом мама, запечатлевают они именно ее. Но, если исследователь маму убирает, присаживается вместо нее, чем-то изображая клюв — гусята признают его за свою маму и после этого готовы все детство ходить за ним. Все, запечатление произошло: теперь покажи им настоящую, родную маму — они ее не узнают.

У готового влюбиться человека все происходит аналогично. В напряженном состоянии предвлюбленности она искала «Его» — и «знаки» о нем. Стоит случиться знамениям (забилось сердце, смятение мыслей и чувств), как открывается «клапан» и запускается «половодье чувств». Желание-мечта «опредмечива-ется» и рождается стр-р-растная любовь.

Первый бытовой «индикатор» (знамение) любви — учащенное биение или «йокание» сердца.

Американские психологи провели остроумный эксперимент «Подставной метроном». Молодым людям говорили, что изучают их вкусы, предлагали им просмотреть журналы (как правило, «Playboy») с фотографиями привлекательных девушек и просили указывать, какие изображения вызывают у них чувства, а какие оставляют равнодушными. Для объективности у молодых людей снимали также показания кожно-гальванической реакции и биение сердца, которое выводилось на громко тикающий метроном. Когда сердце билось спокойно, ровно, так же отстукивал и метроном. Если вдруг сердце «волновалось», метроном также переходил на быструю дробь. Испытуемые не знали одного: того, что метроном — подставной и управляется не биением их сердца, а просто регулируется экспериментатором. И, если исследователь делал стук метронома спокойным, ровным, молодые люди просматривали журналы с индифферентным выражением лица: «Нет, не то, не нравится…» Стоило экспериментатору убыстрить тиканье метронома, как лица оживлялись и молодые люди вздыхали: «Какая женщина… Ах!».

Сердце даже не забилось — им только КАЗАЛОСЬ, что сердце учащенно бьется, и это провоцировало у них нежные чувства…

Все просто: сердце бьется, отзывается — значит, люблю. А молчит, значит «нет». Как одна очень милая девушка из клуба убеждала меня по поводу своих чувств к одному тоже очень милому молодому человеку: «Я правда его люблю — когда я рядом с ним, то я уже ничего не соображаю, сказать ничего не могу, и сердце так бьется…»

То есть бытовой индикатор любви таков: когда голова нормальная, светлая, работает хорошо и со здоровьем все нормально — я не влюблен, а если что-то с разумом моим стало и со здоровьем нелады — значит, влюбился…

Другой важный индикатор любви — сила влечения, приводящая к дезорганизации жизни. Жизнь взбаламучена, не могу ни есть, ни спать, ни делами заниматься — значит, пришла любовь. А если живу нормально, по-человечески, спокойно — значит, ее нет.

В дальнейшем развитии этой душевной болезни, именуемой влюбленностью, большую роль играют дополнительные «знаки», а именно возникновение следующих переживаний-иллюзий:

— «это важнее всего прочего и прекращение этого я не переживу». Переживание дает разрешение на безделье и готовность к страданиям: «Ах, он меня не любит!»

Да, страдать приятно, но сколько времени вы разрешите себе выкинуть на это? Есть простая жесткая проверка: «А если начнется война? Вы будете тогда заниматься делом или продолжите страдать?» Страдания цветут до тех пор, пока есть возможность побездельничать.

— «он единственный и неповторимый» (и другие вариации на тему «Только раз бывает в жизни встреча»). Соответственно, рождаются запреты на интерес к другим достойным людям — и сейчас, и после, пока жива «память любви».

Достойный, на мой взгляд, (пусть и резковатый) ответ на это дал Бернард Шоу: «Любовь — это совершенно неоправданное выделение мужчиной одной женщины среди всех остальных».

— «он не как все и прекрасен». Это очень приятная иллюзия, несущая, однако, в себе риск завышения ожиданий.

Вначале в этой иллюзии купаться приятно. Через некоторое время неизбежна усталость — и того, кто очарован, и особенно того, кем очарованы. За усталостью пойдет дерганье и злость.

— «это выше меня». Самая распространенная бытовая «расшифровка» этого любовного переживания — полное снятие ответственности. «Это выше меня — значит, я ни при чем. Что вы от меня хотите?». Отсюда же — ощущение того, что теперь можно все: «Единственный закон для влюбленного — закон любви».

В этом смысле любовь — это моральное разрешение на безответственные отношения со случайным человеком.

Что за человек — не знаю, но иду на серьезнейшие шаги, нередко ломаю судьбу и ему, и себе — только потому, что «люблю». То есть только потому, что в голове туман, и сердце как-то неровно бьется…

Любовь — это сон, (может быть, и прекрасный сон), но прежде чем заснуть, убедись, не в грязной ли ты луже. С каким ты человеком рядом?

То, что ты его любишь, совершенно не значит, что ты его знаешь.

К «сердцу» надо прислушиваться, но надо еще и учитывать, что сердце можно обмануть.

Конечно, для того, чтобы строить нужные отношения, в которых тепло и уютно очень важно научиться понимать других людей, слышать и чувствовать партнера по общению. Всему этому учит «Базовый тренинг: мастерство коммуникации», который проходит в учебном центре «Синтон» и является одной из составляющих нашей уникальной разработки: Синтон — программы.

Автор: Козлов Н.И.
Размещено на сайте http://www.syntone.ru. При публикации статьи ссылка на сайт обязательна.

Поставьте свои эмоции на предохранитель

Эмоциональный интеллект
Питер Брегман

Наш клиент Джефф*, гендиректор технологической компании, часто срывался. Однажды швырнул телефон через всю переговорку. И стулья ломал. А уж как часто он повышал голос и разносил подчиненных в пух и прах. Да, иногда он сдерживался. Но не всегда.

Мы проводили двухдневную встречу с руководством компании, обсуждали стратегию и разбирали проблемы, мешавшие успеху фирмы. На одном заседании отчитывался операционный директор, назовем его Ник. И вдруг Джефф взорвался — побагровел, замахал кулаками, стал упрекать Ника в безответственности.

«Только что все было в порядке, — позднее признался он мне за ужином. — И вдруг я уже ору». Он приостановился, покачал в задумчивости головой: «Сам от себя такого не ожидал».

«Занятно, — ответил я. — А я десять минут следил за тем, как в вас накапливался гнев — пока наконец не выплеснулся».

Джефф изумился.

«Как вы это заметили?» — спросил он.

В недавно вышедшей книге «Правило четырех секунд» я разобрал ряд плохих привычек — манеру валить вину на других людей, затевать ссоры и даже стремление фиксировать цели (это кажется продуктивным, но часто дает ужасные последствия) и предложил альтернативы.

Вот в чем суть: привычку можно изменить очень быстро. Но сделать это трудно. По-настоящему трудно.

Очень непросто сменить направление в горячке момента, когда сердце учащенно бьется, адреналин подскочил, когда вы уже «завелись». Происходит инстинктивная реакция и как помешать ей идти привычным путем?

Как вовремя остановиться?

Читайте материал по теме: Признаки того, что вам недостает эмоционального интеллекта

Помучавшись с собственными вредными привычками, я выработал трехступенчатый процесс:

  1. Осознание
  2. Способность сдержать порывы
  3. Замещение негативных паттернов

Нужно уделить особое внимание первому пункту, потому что пока мы не поймем, что происходит, мы ничего не в силах изменить. Момент осознания позволяет нам сделать крошечную паузу (именно об этих «четырех секундах» я пишу в книге). Если удастся остановиться, пусть всего на несколько мгновений, то можно справиться с непосредственной реакцией, вызванной зашкалившим уровнем адреналина. Эта реакция порождается той частью мозга — мозжечковой миндалиной, которая некогда спасала наших предков от саблезубых тигров. Сейчас принцип «бей или беги» в наше достаточно безопасное время лучше не использовать.

Беда в том, что эта реакция, раз включившись, несется как сошедший с рельс поезд.

Значит, подавить ее нужно, прежде чем она сработает. Момент осознания должен предшествовать реакции, а не происходить одновременно с ней и тем более после.

А из этого следует: нужно быть наготове. Что включает вашу негативную реакцию? Какой тип людей провоцирует вас на действия, о которых вы впоследствии сожалеете?

Читайте материал по теме: Как справиться с первопричиной стресса

Выявив триггеры, эти спусковые крючки, продолжайте копать вглубь. Ищите самые ранние признаки того, что может случиться, чего вы хотите избежать. Учитесь угадывать, какие люди могут вызвать у вас такую реакцию — тогда момент осознания станет продуктивным.

«Как вы это заметили?» — спросил меня Джефф.

Я знал, что он задаст этот вопрос, и потому на встрече проследил минуту за минутой за развитием ситуации. Теперь я достал эти заметки.

«Что же вы увидели?» — спросил Джефф меня.

советуем прочитать

Михаил Рахлин

Анкуш Венкатеш,  Ричард Д’Авени

Мария Макарушкина

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

Почему сильно стучит, быстро бьётся сердце у котёнка — это сердечный приступ?

 

Маленькие котята кажутся нам такими хрупкими и беззащитными, что любое, как нам кажется, отклонение от нормы, вызывает страх: всё ли в порядке с ребёнком? Например, часто владельцам кажется, что у котенка быстро бьётся сердце. Рассмотрим возможные причины этого явления.

Почему у котёнка может быстро стучать сердце

Как мы уже обсуждали в статье «Пульс у кошек в норме», сердцебиение у наших домашних любимцев довольно частое. Частота сердечных сокращений может составлять от 150 ударов в минуту — у подросших котят, и до 200–220 ударов в минуту — у совсем маленьких.

Это очень часто — около 3–4 ударов в секунду! Конечно, нам кажется, что маленькое сердечко колотится как сумасшедшее, но это физиологическая норма, и далеко не предельная. У птиц сердцебиение происходит гораздо чаще, например, у воробья — до 500 ударов в минуту, у колибри во время физической активности — до 1200 ударов.

 

Но так как у людей сердце бьётся гораздо реже, владельцы нередко приходят к ветеринарному врачу с вопросом, почему у котёнка сильно стучит сердце. И в подавляющем большинстве случаев оказывается, что с животным всё в порядке, просто если положить руку на грудную клетку котёнка, то при небольшой жировой прослойке удары сердца будут очень хорошо ощущаться.

Как отличить норму от патологии

И всё-таки не всегда сильное сердцебиение у котят стоит оставлять без внимания. Как мы уже говорили в статье «Порок сердца у кошек», патологии сердца не так уж редко бывают врождёнными. На что следует обратить внимание, если вам кажется, что сердце котенка колотится уж слишком сильно? Существует несколько грозных признаков:

  • Котёнок вялый, мало играет, не бегает, больше старается лежать.
  • Малыш отстаёт в росте по сравнению с другими котятами из помета. Если вы приобрели животное, то следует обратить внимание на плохой аппетит, медленный рост, худобу.
  • После физической нагрузки слизистые котёнка (губы, язык, нос), приобретают синюшный оттенок.
  • У животного очень частое дыхание и одышка, особенно после нагрузки.

Владельца должно особенно насторожить, если перечисленные симптомы прогрессируют. При любом подозрении на болезнь лучшим решением будет перестраховаться и посетить ветеринарного врача.

К сожалению, некоторые врождённые пороки сердца, особенно комбинированные (например, тетрада Фалло), могут привести к ранней гибели животного. При отсутствии врождённых заболеваний вероятность того, что разовьётся сердечный приступ, у котёнка достаточно мала.

 

Синдром слабости синусового узла | Кедры-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое синдром слабости синусового узла?

Синдром слабости синусового узла (СССУ) – это болезнь, поражающая естественный водитель ритма сердца (СА или синоатриальный узел), расположенный в верхней правой камере сердца (правом предсердии). С SSS узел SA становится поврежден и больше не может генерировать нормальные сердечные сокращения с нормальной частотой.Это может быть результат старения или других состояний здоровья, которые со временем повреждают узел SA. Или это может быть из-за некоторых лекарств. В результате сердцебиение может быть слишком медленным. Иногда ССС является связаны с другими состояниями, которые вызывают нерегулярные сердечные сокращения (аритмии), которые приводят к к быстрый сердечный ритм. Такое сочетание быстрого и медленного сердечного ритма называется тахибрадией. синдром.

Что вызывает синдром слабости синусового узла?

Любое состояние, которое может вызвать повреждение сердца, может привести к повреждению узла SA. Это включает:

  • Ишемическая болезнь сердца
  • Перенесенный сердечный приступ
  • Мерцательная аритмия
  • Сердечная недостаточность или кардиомиопатия
  • Прием некоторых лекарств, таких как бета блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и дигоксин, а также лекарства для лечения аритмии
  • Тяжелый гипотиреоз
  • Воспалительные состояния, сопровождающиеся сердце.К ним относятся ревматическая лихорадка, болезнь Шагаса, перикардит и миокардит.
  • Инфильтративные болезни сердца, такие как саркоидоз, амилоидоз, склеродермия и гемохроматоз
  • Проблемы с электролитом, такие как уровень калия
  • Редкие заболевания, протекающие в семья
  • Травма

Гипотиреоз, гипотермия и проблемы с электролитами обычно могут быть обращенным.

Старение также связано с потерей функции синусового узла и разработка ССС.

Кто подвержен риску синдрома слабости синусового узла?

Синдром слабости синусового узла в равной степени поражает мужчин и женщин и может возникать в любой возраст. Но большинство случаев ССС возникает у людей старше 70 лет. Это связано с тем, что старение стремится для замедления частоты сердечных сокращений и снижения функции узла SA.

Вы подвергаетесь большему риску ССС, если у вас есть любой из следующих:

  • Ишемическая болезнь сердца или инфаркт миокарда в анамнезе
  • Сердечная недостаточность или кардиомиопатия
  • Мерцательная аритмия
  • Воспалительные состояния, которые могут поражать сердце, такие как ревматическая лихорадка, перикардит, Болезнь Шагаса, или миокардит
  • Инфильтративные заболевания сердца, такие как саркоидоз, амилоидоз, гемохроматоз или склеродермия
  • Гипотиреоз
  • Редкие заболевания, протекающие в семья
  • Травма

Вы также подвергаетесь большему риску приема таких лекарств, как бета- блокаторы, блокаторы кальциевых каналов или дигоксин или лекарства для лечения аритмий.

Каковы симптомы синдрома слабости синусового узла?

У вас может быть синдром слабости синусового узла с небольшими симптомами или без них. Если у вас есть симптомы, они могут включать:

  • Головокружение
  • Обморок
  • Одышка, особенно при усилие
  • Сильная усталость (усталость) и слабость

Как диагностируется синдром слабости синусового узла?

Ваш лечащий врач может подумать судя по вашим симптомам, у вас СССУ, но они распространены при многих других заболеваниях.К диагностировать ваше состояние, ваш лечащий врач сделает электрокардиограмму (ЭКГ). Это машина, которая записывает частоту и ритм вашего сердца. Если у вас нет симптомов во время вашей ЭКГ она может выглядеть нормально.

Другие возможные тесты включают:

  • ЭКГ во время ходьбы по беговой дорожке (стресс-тест).
  • Холтеровское мониторирование монитор. Это записывающее устройство, которое вы носите более 24 часов и записывает ЭКГ. Некоторый Холтеры можно носить в течение нескольких недель.
  • Событие рекордер. Это записывающее устройство, которое вы носите в течение нескольких дней или недель. ваш сердечный ритм.
  • Имплантируемый петлевой рекордер. Это небольшой кардиологический регистратор, помещаемый под кожу над сердцем. Он записывает нарушения сердечного ритма до 3 лет.
  • Электрофизиологическое исследование. Это больничный тест, который включает в себя катетеры в ваше сердце через вену в паху.
  • Эхокардиограмма или УЗИ твое сердце. Это делается для выявления структурных проблем с сердцем.

Как лечится синдром слабости синусового узла?

У вас может быть СССУ без симптомов и не нуждаются в лечении. Но если у вас есть симптомы и вы нуждаетесь в лечении, есть опции.Они включают:

  • Смена лекарства. Ваше здравоохранение поставщик может изменить ваши лекарства, если вы принимаете какие-либо из них, которые, как известно, вызывают ССС.
  • Кардиостимулятор. Наиболее распространенное лечение для людей с симптомами, у которых нет причины, которую можно устранить, является кардиостимулятор. Это небольшое устройство с батарейным питанием, которое заменяет ваш узел SA и регулирует частоту сердечных сокращений.Врач помещает кардиостимулятор под кожу грудной клетки. при малом хирургическом вмешательстве. В сердце вставляются провода, которые могут контролировать частоту сердечных сокращений и стимулировать сердцебиение, когда это необходимо.

Каковы возможные осложнения синдрома слабости синусового узла?

SSS часто ухудшается со временем. Когда ваше сердце бьется слишком медленно или слишком быстро, это может привести к осложнениям:

  • Вы можете получить травму, если потеряете сознание (обморок) во время аритмии.
  • Сердечный кровоток может быть нарушен. Это может привести к повреждению других органов, таких как мозг и почки.

Жизнь с синдромом слабости синусового узла

Старение вашего узла SA вызывает большинстве случаев SSS, и нет никакого способа предотвратить это. Но вы можете помочь предотвратить осложнений, узнав как можно больше о болезни и работая в тесном контакте с ваш кардиолог, чтобы найти лучшее лечение.

Вы также можете внести изменения в здоровый образ жизни:

  • Не курить.
  • Работайте со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы держать под контролем такие состояния, как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.
  • Ешьте здоровую пищу.
  • Поддерживайте здоровый вес.
  • Делайте регулярные физические упражнения.
  • Сообщите своему лечащему врачу, если у вас есть какие-либо симптомы.

Основные положения о синдроме слабости синусового узла

  • Синдром слабости синусового узла (СССУ) — медленно частота сердцебиения.
  • Наиболее распространенной причиной является постепенная потеря функции СА-узла с возрастом.
  • У вас может не быть симптомов или вы можете есть головокружение, обмороки, одышка или усталость.
  • SSS можно лечить, изменив ваш лекарства, лечение основных заболеваний или установка кардиостимулятора.
  • Не курить, сохранить уровень холестерина и кровяное давление под контролем, здоровое питание, поддержание здорового веса, а регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск ССС.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения вашего поставщика медицинских услуг:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
  • Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задавать вопросы и помнить, что говорит ваш врач ты.
  • При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения, или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш врач.
  • Знайте, почему прописывается новое лекарство или лечение и как оно вам поможет.Также знать, каковы побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или не пройдете тест или процедуру.
  • Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи. посещать.
  • Знайте, как вы можете связаться со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Стивен Канг, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Энн Клейтон APRN

Медицинский обозреватель: Стейси Войцик MBA BSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, ООО. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Почему мое сердце бьется так быстро?

Тум-тук-тук твоего сердцебиения — это тихое, успокаивающее ощущение, такое же естественное, как дыхание. Но что, если этот устойчивый ритм начинает биться слишком быстро, трепещет или даже становится слишком медленным?

Если это происходит без очевидной причины, например, при физической нагрузке или стрессе, возможно, у вас аритмия, то есть аномальный ритм сердцебиения. Хотя это может быть неопасно, это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем и даже к чрезвычайным ситуациям.

Хотя некоторые типы аритмий могут быть наследственными, они обычно вызываются триггером, например физической нагрузкой или беспокойством. Но обезвоживание, гормональный дисбаланс или слишком высокий или низкий уровень сахара в крови также могут вызывать нерегулярное сердцебиение. Несколько факторов риска могут сделать вас более восприимчивыми к аритмиям, включая ишемическую болезнь сердца, гипертонию, проблемы со щитовидной железой и даже чрезмерное употребление кофеина или никотина.

На что это похоже 

Наряду с трепетанием или учащением сердцебиения — или даже нерегулярным или «пропущенным» ударом — люди с аритмией могут ощущать:

  • Усталость или слабость

  • Головокружение или предобморочное состояние

  • Обморок или почти обморок

  • Одышка и тревога

  • Боль или давление в груди

Когда обращаться за медицинской помощью

Поскольку симптомы аритмии могут быть похожи на более серьезные осложнения со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.Несмотря на то, что аритмия может быть безвредной, если ее не остановить и не лечить, сниженный или заблокированный кровоток может привести к серьезным осложнениям, затрагивающим ваше сердце и мозг. Исследования связывают когнитивные проблемы, такие как слабоумие и болезнь Альцгеймера, с аритмиями в анамнезе, которые также могут вызывать инсульт, остановку сердца или сердечную недостаточность.

Предотвратимые и излечимые

Как и в случае многих болезней, здоровый образ жизни — лучший шаг к профилактике. Регулярные физические упражнения и сбалансированная диета с низким содержанием обработанных пищевых продуктов и сахара, но с высоким содержанием овощей и нежирных белков, предотвратят сердечные заболевания, которые часто являются предшественниками аритмии.Варианты лечения включают снижение потребления кофеина, назначение лекарств или медицинские процедуры, такие как абляция сердца.

Если вы обнаружите, что ваше сердце забилось в новом ритме, не паникуйте — тревога может ухудшить ваше состояние. Просто позвоните своему врачу. Вы вернетесь в гармонию в мгновение ока.

 

Оставайтесь на связи

Подпишитесь, чтобы получать последние новости и тенденции в области здравоохранения, советы по здоровому образу жизни и профилактике и многое другое от Orlando Health.

Зарегистрироваться

Учащенное сердцебиение и эктопические сокращения

Учащенное сердцебиение — это сердцебиение, которое внезапно становится более заметным.

Может показаться, что ваше сердце колотится, трепещет или бьется неравномерно, часто в течение нескольких секунд или минут. Вы также можете почувствовать эти ощущения в горле или шее.

Сердцебиение может показаться тревожным, но в большинстве случаев оно безвредно и не является признаком проблем с сердцем.

Однако сердцебиение, сопровождаемое другими симптомами, такими как головокружение или стеснение в груди, иногда может быть признаком проблемы с сердцем (см. ниже).

Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть учащенное сердцебиение наряду с другими симптомами или вы обеспокоены.

Что вызывает учащенное сердцебиение?

Триггеры образа жизни

Сердцебиение может быть вызвано выбросом адреналина — гормона, вырабатываемого организмом после перенапряжения или когда вы нервничаете, беспокоитесь или взволнованы.

Употребление жирной, острой пищи, употребление чрезмерного количества кофеина или алкоголя, курение и употребление рекреационных наркотиков могут вызвать учащенное сердцебиение.

Если вы считаете, что учащенное сердцебиение вызвано факторами образа жизни, постарайтесь снизить уровень стресса, используя методы релаксации и умеренные физические нагрузки.

Вам также следует уменьшить потребление кофе или энергетических напитков и избегать употребления рекреационных наркотиков.

Панические атаки

Если у вас регулярное сердцебиение, а также чувство беспокойства, стресса и паники, возможно, у вас приступы паники.

Паническая атака может вызвать непреодолимое чувство тревоги, страха и опасения, сопровождающееся тошнотой, потливостью, дрожью и учащенным сердцебиением.

Панические атаки могут быть пугающими и интенсивными, но обычно не опасны.

Лекарства

Реже учащенное сердцебиение может быть побочным эффектом некоторых видов лекарств, таких как ингаляторы от астмы или таблетки от заболеваний щитовидной железы.

Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что причиной вашего сердцебиения могут быть лекарства. Не прекращайте прием назначенного лечения без предварительной консультации с врачом.

Месячные, беременность и менопауза

Сердцебиение иногда может быть результатом гормональных изменений, происходящих у женщин во время менструации, во время беременности или во время менопаузы.Однако они обычно носят временный характер и не вызывают беспокойства.

Медицинские состояния

При следующих состояниях сердце может биться быстрее, сильнее или нерегулярно, что может быть причиной учащенного сердцебиения:

Когда у вас могут быть проблемы с сердцем

Если вы начинаете испытывать учащенное сердцебиение, или если оно усиливается или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение или стеснение в груди, обратитесь к врачу. У вас могут быть проблемы с сердечным ритмом (аритмия).

Ваш врач проведет электрокардиограмму (ЭКГ) для оценки частоты сердечных сокращений и ритма. Это может сразу подтвердить наличие проблемы и необходимость лечения.

Однако результаты ЭКГ часто будут полностью нормальными, если во время теста у вас нет сердцебиения. Затем могут потребоваться дополнительные анализы, которые может провести ваш врач или местная больница.

Мерцательная аритмия является одной из наиболее распространенных проблем с сердечным ритмом и основной причиной инсульта (серьезного заболевания, которое может привести к постоянной инвалидности).

Мерцательная аритмия вызывает частый, нерегулярный пульс, который может вызвать стойкое трепетание сердца.

Вы также можете чувствовать головокружение, одышку и сильную усталость. Мерцательная аритмия обычно не опасна для жизни, но может доставлять дискомфорт и часто требует лечения.

Суправентрикулярная тахикардия (СВТ) — это нарушение сердечного ритма, сходное с мерцательной аритмией. Это также вызывает эпизоды аномально быстрого сердечного ритма, но частота сердечных сокращений часто стабильна и не нерегулярна.

Эпизоды СВТ обычно безвредны и, как правило, проходят сами по себе без необходимости лечения. Тем не менее, вам следует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть длительные эпизоды СВТ.

Существуют также другие, менее распространенные нарушения сердечного ритма, которые могут быть причиной учащенного сердцебиения, и их можно определить с помощью соответствующих тестов. Когда ваш врач или больница обнаружат точную проблему с вашим сердцем, попросите их объяснить вам ее.

Информация о статье

Следующий отзыв:
19 сентября 2022 г.

Как узнать, есть ли у вашего ребенка проблемы с сердцем

Февраль — американский месяц сердца.На этой неделе в программе On Call for All Kids Ашиш Шах, доктор медицины, специализирующийся на детской кардиологии во Вседетском институте сердца Джона Хопкинса, дает родителям некоторое представление о том, на что следует обратить внимание, если они подозревают, что у их ребенка могут быть проблемы с сердцем.

Какая боль в груди должна беспокоить родителей?

В большинстве случаев боль в груди у детей и подростков носит доброкачественный характер. Боль в груди, вызывающая тревогу, возникает при сильной физической нагрузке.Боль в груди, возникающая при интенсивных физических нагрузках и связанная с другими симптомами, такими как головокружение или учащенное сердцебиение.

Обморок — как узнать, не связано ли это с сердцем?

Обмороки очень распространены и случаются чаще, чем люди думают. Когда мы быстро встаем или стоим в течение длительного периода времени (очередь за обедом, кассир в магазине и т. д.) и испытываем головокружение с визуальными изменениями (расплывчатое зрение, туннельное зрение, звезды/пятна/цвета), тошнота (чувство тошноты). в желудке), быстрое сердцебиение, а затем обморок — это считается обычным поводом для обморока, а не для тревоги.Медицинский термин для этого — вазовагальный обморок. Это очень часто связано с тем, сколько прозрачных жидкостей человек выпивает за день. Чем больше вы пьете, тем меньше вероятность того, что вы потеряете сознание.

Когда кто-то теряет сознание во время спортивных соревнований или энергичных упражнений, это очень необычно. Может быть сердечная причина, и для исключения кардиальной причины необходимо дальнейшее обследование у лечащего врача и, скорее всего, у кардиолога. Пока ваш ребенок ожидает приема у кардиолога, ему или ей не следует разрешать заниматься спортом до тех пор, пока оценка не будет завершена.

Что вызывает учащенное сердцебиение и когда следует беспокоиться родителям?

Сердцебиение имеет очень широкое определение. Многие люди описывают этот симптом очень по-разному. Большинство сердцебиений доброкачественные и не вызывают беспокойства. Если ваш ребенок описывает, как у него «учащается сердцебиение», когда он не участвует в энергичных упражнениях, это очень необычно. Обычно ребенок сообщает о внезапном появлении и внезапном облегчении ощущения учащенного сердцебиения. Обычно это длится не менее пяти минут, а может и дольше.Эпизоды учащенного сердцебиения часто сопровождаются болью в груди, головокружением. Ваш ребенок также может выглядеть бледным. Некоторые родители сообщают, что, когда они кладут руку на сердце своего ребенка, они чувствуют, что сердце бьется так быстро, что «будто кролик бьется в груди ребенка». Эпизоды очень учащенного сердцебиения должны оцениваться лечащим врачом и, возможно, также кардиологом.

Если ваш ребенок занимается спортом, о каких проблемах с сердцем следует спросить педиатра?

Все дети, занимающиеся спортом, должны получить разрешение своего лечащего врача.Отправляясь на медицинский осмотр и оценку, важно сообщить своему педиатру о любых хронических заболеваниях, которые могут быть у вашего ребенка. Есть некоторые ключевые моменты в вашей собственной семейной истории, о которых также важно сообщить педиатру. Пострадавшие члены семьи являются родственниками первой степени родства. Важные заболевания в вашей семейной истории, которые могут сыграть роль в вашем ребенке: врожденный порок сердца, внезапная сердечная смерть в возрасте до 50 лет, лица, нуждающиеся в пересадке сердца или перенесшие пересадку сердца, заболевания соединительной ткани, такие как синдром Марфана. и аритмии, связанные с синдромом удлиненного интервала QT.

Также есть симптомы, на которые следует обратить внимание. Такие симптомы, как боль в груди, обмороки и учащенное сердцебиение при активной физической деятельности, вызывают беспокойство и могут указывать на возможные проблемы с сердцем. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, прекратите заниматься спортом и обсудите это с лечащим врачом вашего ребенка. Эти симптомы вызывают еще большее беспокойство, если у вашего ребенка был COVID-19.

«По вызову для всех детей» — это еженедельная серия новостей, посвященная экспертам Вседетской больницы Джонса Хопкинса.Посетите сайт HopkinsAllChildrens.org/Stories каждый понедельник, чтобы ознакомиться с последним отчетом.

«, «URL» : «», «dateModified»: «15 февраля 2021 г., 9:06:41», «издатель»: { «@type»: «Организация», «название» : «Детская больница Джонса Хопкинса», «логотип»: { «@тип»: «ИзображениеОбъект», «url»: «https://www.hopkinsallchildrens.org/ACH/media/Emerge_ACH/Site%20Images/jhm-logo.png» } }, «mainEntityOfPage»: { «@type»: «Веб-страница», «@id»: «http://www.hopkinsallchildrens.орг/» } }

Февраль — американский месяц сердца. На этой неделе в программе On Call for All Kids Ашиш Шах, доктор медицины, специализирующийся на детской кардиологии во Вседетском институте сердца Джона Хопкинса, дает родителям некоторое представление о том, на что следует обратить внимание, если они подозревают, что у их ребенка могут быть проблемы с сердцем.

Какая боль в груди должна беспокоить родителей?

В большинстве случаев боль в груди у детей и подростков носит доброкачественный характер. Боль в груди, вызывающая тревогу, возникает при сильной физической нагрузке.Боль в груди, возникающая при интенсивных физических нагрузках и связанная с другими симптомами, такими как головокружение или учащенное сердцебиение.

Обморок — как узнать, не связано ли это с сердцем?

Обмороки очень распространены и случаются чаще, чем люди думают. Когда мы быстро встаем или стоим в течение длительного периода времени (очередь за обедом, кассир в магазине и т. д.) и испытываем головокружение с визуальными изменениями (расплывчатое зрение, туннельное зрение, звезды/пятна/цвета), тошнота (чувство тошноты). в желудке), быстрое сердцебиение, а затем обморок — это считается обычным поводом для обморока, а не для тревоги.Медицинский термин для этого — вазовагальный обморок. Это очень часто связано с тем, сколько прозрачных жидкостей человек выпивает за день. Чем больше вы пьете, тем меньше вероятность того, что вы потеряете сознание.

Когда кто-то теряет сознание во время спортивных соревнований или энергичных упражнений, это очень необычно. Может быть сердечная причина, и для исключения кардиальной причины необходимо дальнейшее обследование у лечащего врача и, скорее всего, у кардиолога. Пока ваш ребенок ожидает приема у кардиолога, ему или ей не следует разрешать заниматься спортом до тех пор, пока оценка не будет завершена.

Что вызывает учащенное сердцебиение и когда следует беспокоиться родителям?

Сердцебиение имеет очень широкое определение. Многие люди описывают этот симптом очень по-разному. Большинство сердцебиений доброкачественные и не вызывают беспокойства. Если ваш ребенок описывает, как у него «учащается сердцебиение», когда он не участвует в энергичных упражнениях, это очень необычно. Обычно ребенок сообщает о внезапном появлении и внезапном облегчении ощущения учащенного сердцебиения. Обычно это длится не менее пяти минут, а может и дольше.Эпизоды учащенного сердцебиения часто сопровождаются болью в груди, головокружением. Ваш ребенок также может выглядеть бледным. Некоторые родители сообщают, что, когда они кладут руку на сердце своего ребенка, они чувствуют, что сердце бьется так быстро, что «будто кролик бьется в груди ребенка». Эпизоды очень учащенного сердцебиения должны оцениваться лечащим врачом и, возможно, также кардиологом.

Если ваш ребенок занимается спортом — о каких проблемах с сердцем следует спросить педиатра?

Все дети, занимающиеся спортом, должны получить разрешение от лечащего врача.Отправляясь на медицинский осмотр и оценку, важно сообщить своему педиатру о любых хронических заболеваниях, которые могут быть у вашего ребенка. Есть некоторые ключевые моменты в вашей собственной семейной истории, о которых также важно сообщить педиатру. Пострадавшие члены семьи являются родственниками первой степени родства. Важные заболевания в вашей семейной истории, которые могут сыграть роль в вашем ребенке: врожденный порок сердца, внезапная сердечная смерть в возрасте до 50 лет, лица, нуждающиеся в пересадке сердца или перенесшие пересадку сердца, заболевания соединительной ткани, такие как синдром Марфана. и аритмии, связанные с синдромом удлиненного интервала QT.

Есть и симптомы, на которые следует обратить внимание. Такие симптомы, как боль в груди, обмороки и учащенное сердцебиение при активной физической деятельности, вызывают беспокойство и могут указывать на возможные проблемы с сердцем. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, прекратите заниматься спортом и обсудите это с лечащим врачом вашего ребенка. Эти симптомы вызывают еще большее беспокойство, если у вашего ребенка был COVID-19.

«По вызову для всех детей» — это еженедельный сериал с участием экспертов Детской больницы Джона Хопкинса.Посетите сайт HopkinsAllChildrens.org/Stories каждый понедельник, чтобы ознакомиться с последним отчетом.


Связанные статьи

Большая надежда для маленького ребенка с КПК

Опубликовано 05.04.2022 в Программы

После того, как малыш Д’Шей родился почти на четыре месяца раньше срока, врачи обнаружили у него врожденный порок сердца. Он весил чуть менее 1,6 фунта, когда интервенционный кардиолог Джеймс Томпсон, доктор медицинских наук, провел специализированную процедуру, которая устранила порок сердца Д’Шея и поставила его на путь дальнейшего прогресса и роста.

Большая надежда для маленького ребенка с КПК

Опубликовано 05.04.2022 в Программы

После того, как малыш Д’Шей родился почти на четыре месяца раньше срока, врачи обнаружили у него врожденный порок сердца. Он весил чуть менее 1,6 фунта, когда интервенционный кардиолог Джеймс Томпсон, доктор медицинских наук, провел специализированную процедуру, которая устранила порок сердца Д’Шея и поставила его на путь дальнейшего прогресса и роста.

3 вещи, которые следует учитывать при определении того, есть ли у вашего ребенка аллергия или COVID-19

Опубликовано 08.03.2022 в Общие новости

Аллергия и вирусные симптомы могут быть похожи на COVID-19, что может вызвать беспокойство у родителей, когда у их ребенка появится насморк.Однако, прежде чем предположить, что симптомы связаны с аллергией, настоятельно рекомендуется поговорить с педиатром вашего ребенка. Узнайте больше о некоторых вещах, которые следует обсудить с педиатром вашего ребенка, чтобы он мог определить, когда необходимо тестирование на COVID-19.

Еще статьи

Доктор Дэвид Кейс предлагает семьям CDH надежду

Опубликовано 19 апреля 2022 г. в Общие новости

Когда Дэвид Кейс, доктор медицины, был ребенком, его мать дала ему книгу о медицине, которая помогла ему стать хирургом.Сейчас он является одним из лучших в стране специалистов по лечению врожденной диафрагмальной грыжи (ВДГ) и занимает должность медицинского директора больничного Центра ВДГ, первого в стране стационарного отделения, занимающегося исключительно лечением ВДГ. Он рассказывает о своем пути в медицину и о том, как он стал специализироваться на CDH.

«Ночь для всех детей» доказывает ошеломляющий успех

Опубликовано 18 апреля 2022 г. в Foundation

Участники ежегодного мероприятия собрали деньги для Центра поведенческого здоровья.Каждый четвертый ребенок в возрасте от 3 до 17 лет имеет поддающееся диагностике психическое, эмоциональное или поведенческое расстройство, и Центр поведенческого здоровья стремится предоставить семьям всесторонний комплексный подход к охране психического здоровья.

Эзра (наконец-то) направляется домой

Опубликовано 13.04.2022 в Программы

Число 529 всегда будет иметь особое значение для Оливии и ее семьи. Потому что через 529 дней после рождения ее ребенка Эзры он, наконец, отправляется домой — и все благодаря высококвалифицированной команде медицинской поддержки, состоящей из врачей, медсестер, терапевтов и других — из отделения интенсивной терапии новорожденных (NICU).

Насколько серьезно нерегулярное сердцебиение?

Хотя можно сказать, что наше сердце замирает, когда дело доходит до влюбленности. Но когда ваше сердце буквально пропускает удары, это называется аритмией.

Изо дня в день вы, скорее всего, вообще не замечаете своего сердцебиения, особенно если оно работает нормально. Однако, когда вы испытываете стресс или выполняете напряженные упражнения, вы можете заметить учащение пульса или даже ощущение трепета в груди.

Однако у людей, живущих с аритмией, чувства и ощущения, подобные этому, могут возникать вообще без какого-либо напряжения или стресса.

«Проще говоря, аритмия — это медицинское название нерегулярного сердцебиения», — говорит Шалаб Чандра, доктор медицинских наук, , электрофизиолог из Института сердца Джорджии. «Существует множество различных форм аритмий, которые могут заставлять ваше сердце биться слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно».

Если у вас диагностирована аритмия, является ли это серьезной проблемой для здоровья? Др.Чандра отвечает на этот вопрос и дает ключевую информацию об этом распространенном сердечном заболевании ниже:

В: Что такое аритмия?

Д-р Чандра:   Электрическая система сердца — это то, что координирует каждое сердцебиение и координирует сокращения и перекачивания между его камерами. Однако, когда эта система нарушена или не работает должным образом из-за повреждения, болезни или других факторов, это может привести к тому, что ваше сердцебиение станет ненормальным.

В некоторых случаях аномальное сердцебиение может быть временным и возникать и исчезать (эпизодическое) или может присутствовать все время (постоянное).

В: Какие существуют виды аритмии?

Доктор Чандра: Когда ваше сердце бьется слишком быстро, это называется тахикардией. Когда ваше сердце бьется слишком медленно, это называется брадикардией. Когда ваше сердце бьется слишком рано, это называется преждевременным сокращением. А когда ваше сердце бьется хаотично, это называется фибрилляцией.

Возможно, вы слышали о мерцательной аритмии, наиболее распространенном типе аритмии, когда ваше сердце бьется хаотично и быстро.

В: Что вызывает аритмию?

Д-р Чандра:   Нерегулярное сердцебиение может иметь множество причин. Если ваше сердце когда-либо «пропускало удары», когда вы о чем-то беспокоитесь, вы знаете, что ваше психическое здоровье может повлиять на ваше сердце.

На самом деле аритмии могут иметь физические, эмоциональные и генетические причины, и во многих случаях это комбинация нескольких различных факторов.Это может включать в себя все, от других медицинских или сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний щитовидной железы.

Существует также важное различие между триггерами и причинами. Для людей, испытывающих эпизоды аритмии, существуют определенные факторы, которые могут вызвать нерегулярное сердцебиение, такие как обезвоживание, кофеин и стресс.

В: Есть ли у аритмии симптомы?

Д-р Чандра:   Когда у вас нерегулярное сердцебиение, вы, вероятно, заметите некоторое ощущение в груди и/или сердце.В зависимости от типа аритмии это может ощущаться как пропущенный удар, трепетание или стук в груди.

Стойкие аритмии могут вызывать развитие других симптомов, включая утомляемость или слабость, головокружение, предобморочное состояние, обмороки, одышку, потливость и боль или давление в груди.

Поскольку эти симптомы совпадают с симптомами сердечного приступа, важно пройти обследование у врача. Если у вас диагностирована аритмия, ваш врач может порекомендовать, необходимо ли лечение и какой тип лечения лучше всего подходит для ваших уникальных потребностей.

В: Опасна ли аритмия?

Доктор Чандра :  Это зависит. В какой-то момент каждый человек испытывает аритмию, которая, вероятно, ощущается как трепетание или учащенное сердцебиение.

Во многих случаях эти нерегулярные сердечные сокращения безвредны и проходят сами по себе. Но когда они возникают постоянно, они могут быть серьезными.

Когда ритм вашего сердца нарушен, оно не может эффективно перекачивать насыщенную кислородом кровь, что может нанести вред сердцу и остальным частям тела.

Если ваше сердце бьется слишком быстро, например, желудочки сердца могут «дрожать», что может вызвать внезапную потерю сердечной функции, известную как внезапная остановка сердца. Другие аритмии также могут привести к более серьезным заболеваниям; мерцательная аритмия связана со значительно повышенным риском инсульта.

В: Как лечат аритмии?

Д-р Чандра:  Хотя аритмии могут быть сложными и серьезными, у нас есть надежный набор методов диагностики и лечения для лечения любого типа нарушений сердечного ритма.

В Институте сердца Джорджии работает опытная команда электрофизиологов, прошедших стажировку — экспертов, специализирующихся на лечении аритмий, — а также передовые врачи, которые вместе работают над эффективной диагностикой и лечением аритмии.

Узнайте больше об инновационных и комплексных услугах, которые мы предлагаем, и легко запишитесь на прием онлайн уже сегодня!

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.