Сильная сухость во рту ночью: Сухость во рту ночью и по утрам. Причины и устранение сухости во рту

Содержание

Климакс. Особенности климактерического периода. Менопауза

Дата публикации: 01.04.2016
Просмотров: 26740

Климакс (климактерический период, климактерий) – это период в жизни женщины, связанный с угасанием репродуктивной функции.

Критической точкой здесь является прекращение менструаций, после чего зачатие становится невозможным. Последняя менструация называется менопаузой. Устанавливается она ретроспективно: если месячные прекратились и не возобновляются в течение года, значит, менопауза уже наступила. Любые кровотечения из влагалища после менопаузы имеют исключительно патологическую природу.

За несколько лет до менопаузы (в норме – от 2-х до 6-ти) в организме начинают происходить изменения, вызванные постепенным прекращением деятельности яичников и сопровождающим этот процесс снижением гормональной активности. Женщина вступает в климактерический период. Нарушается менструальный цикл – промежутки между менструациями становятся всё больше, пока не происходит полное прекращение месячных.

Климакс

В нашей стране у большинства женщин (50%) менопауза наступает в возрасте 46-50 лет. Менопауза в возрасте 41-45 лет считается ранней, в возрасте свыше 55 лет – поздней. Возраст менопаузы не зависит от количества беременностей и родов, а вот нервные переживания, инфекционные заболевания и хронические воспаления могут сыграть свою роль. Могут сказаться непродуманное применение гормональных препаратов (в т.ч. оральных контрацептивов) и эндокринные заболевания. Также замечено, что менопауза наступает раньше у женщин, которые много курят.

Климактерий разделяется менопаузой на две части – пременопаузу (период до менопаузы) и постменопаузу (от менопаузы до полного прекращения деятельности яичников). Отдельно выделяют перименопаузу, включая в неё всю пременопаузу и два года после последней менструации, поскольку состояние в этот период описывается одними и теми же симптомами.

Комплекс симптомов, проявляющихся в период климакса, называется климактерическим синдромом. Наиболее типичные его проявления в перименопаузу:

  • приливы – внезапное чувство жара, охватывающее лицо, шею и грудь. Сопровождается потливостью, ощущением нехватки воздуха, нередко – головокружением. Такие приступы могут быть от одного до ста раз в неделю. Обычно они продолжаются до трех минут, но могут длиться и до получаса. Ночные приступы мешают нормальному сну и способствуют развитию бессонницы;
  • приступы головной боли, перепады артериального давления, учащенное сердцебиение;
  • снижение полового влечения;
  • раздражительность, сонливость, повышенная утомляемость, потеря внимания, склонность к депрессиям.

С началом постменопаузы могут добавиться следующие симптомы:

  • атрофические изменения кожи;
  • атрофические изменения слизистых оболочек. Прежде всего, страдает слизистая оболочка влагалища, что делает половой контакт неприятным и даже болезненным;
  • боль в мочевом пузыре, учащённое или непроизвольное мочеиспускание.

Через 5 лет после менопаузы могут наблюдаться также такие нарушения, как:

У разных женщин климакс протекает по-разному. Правильный образ жизни и профессиональная медицинская помощь могут помочь избежать наиболее острых проявлений климактерического синдрома.

Врачи рекомендуют в этот период:

  • быть физически активной;
  • бросить курить;
  • ограничить, а ещё лучше исключить употребление алкоголя;
  • следить за весом;
  • как следует высыпаться, ложиться спать каждый день примерно в одно и то же время;
  • обеспечивать свой организм кальцием и витаминами;
  • выпивать достаточно много воды (не менее 1,5 литров в день).

Снизить количество приливов можно, если не перегреваться (например, не надевать излишне тёплой одежды), воздерживаться от горячей еды и продуктов, повышающих скорость обмена веществ (это – чай, перец, кофе, напитки на основе кофеина).

Следует посещать гинеколога не реже одного раза в год. В период климакса могут активно развиваться опухолевые процессы, которые на ранних стадиях часто протекают бессимптомно, и могут быть выявлены только при медицинском осмотре.

Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу в случае:

  • кровотечения из влагалища;
  • наличия уплотнений в груди или на половых органах;
  • расстройства мочеиспускания;
  • депрессии;
  • если Вас беспокоят боли, повышение давления или учащение сердцебиения.

Своевременное обращение за медицинской помощью и регулярные консультации врача позволят Вам снять наиболее неприятные проявления климакса и сохранить достойное Вас качество жизни. Опыт и квалификация врачей «Семейного доктора» обеспечат Вам качественную медицинскую поддержку в этот сложный период.


Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Сухость во рту ночью во время сна: причины

Все мы любим крепко спать по ночам – и правильно делаем, ведь, как объясняет в своем интервью профессор кафедры нервных болезней Первого МГМУ невролог Алексей Данилов, недостаток сна ведет к ухудшению настроения, депрессии и снижению концентрации внимания, повышает риск ожирения и развития целого ряда хронических заболеваний. Чтобы быть в форме, человеку нужно спать определенное количество часов. Но иногда мы просыпаемся среди ночи, и одной из главных причин этого является сухость во рту. Если вы когда-нибудь сталкивались с этой проблемой, вам будет полезно узнать, из-за чего она возникает, как с ней бороться, и когда стоит обратиться к врачу.

Что такое сухость во рту?

Сухость во рту, или ксеростомия, возникает при дефиците слюны. Слюна выполняет сразу несколько функций: помогает переваривать пищу, защищает от кариеса, облегчает жевание и глотание. Сухость во рту бывает у всех, особенно в периоды стресса, однако хроническая ксеростомия представляет собой более серьезную проблему.

Симптомы сухости во рту

К распространенным симптомам относятся сухость языка и горла, трещины на губах, ощущение липкости и вязкости в полости рта. Некоторые люди, страдающие сухостью во рту, испытывают трудности с распознаванием вкуса пищи, ее пережевыванием и глотанием, а также проблемы с речью, у них появляются язвы и ощущение жжения в полости рта. Если у вас есть несколько симптомов сухости во рту, проконсультируйтесь со стоматологом или терапевтом – такая симптоматика может быть признаком заболеваний, требующих медицинского вмешательства.

Из-за чего появляется сухость во рту?

Важно знать не только симптомы, но и причины сухости во рту по ночам. Она может возникать вследствие того, что вы храпите или спите с открытым ртом, курите, злоупотребляете алкоголем или испытываете стресс и эмоциональную перегрузку. Кроме того, сухость во рту по ночам может быть признаком синдрома Шёгрена или побочным действием препаратов для лечения, например, гайморита, тревожности и депрессии.

Лучшие стратегии борьбы с сухостью во рту

Первое, что вам нужно сделать – это поговорить со стоматологом, который сможет определить причины сухости во рту, и, если она является симптомом заболевания, предложить вам варианты лечения. В ожидании визита в клинику попробуйте самостоятельно облегчить свое состояние:

  • Держите на прикроватной тумбочке стакан или бутылку с водой, чтобы утолять жажду в ночное время
  • Стоматологи, помимо прочего, советуют использовать в течение дня жевательную резинку без сахара или не содержащие сахара леденцы
  • На ночь включайте в спальне увлажнитель воздуха
  • Сократите потребление кофеина и газировки
  • Откажитесь от табака и алкоголя
  • В течение дня пейте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания

Кроме того, существенную помощь в борьбе с сухостью во рту оказывает тщательный уход за зубами и деснами. Обязательно используйте не содержащий спирта ополаскиватель для полости рта, дважды в день чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью, которая помогает удалить частички пищи, застревающие между зубами, в труднодоступных для зубной щетки местах.

Не позволяйте сухости во рту мешать вашему ночному отдыху. Примите необходимые меры и просыпайтесь по утрам в хорошем настроении, полностью готовым к новому дню.

Сухость во рту — причины и устранение этой проблемы в ОН КЛИНИК Рязань, цена

Сухость во рту – это не только ощущение, которым может сопровождаться жажда. Нередко это симптом, могущий свидетельствовать о всевозможных нарушениях работы организма. Основные причины сухости во рту, устранение которых позволяет быстро избавиться от этого неприятного ощущения – это недостаточное вырабатывание слюны соответствующими железами. Обычно это связано с различными нарушениями их функционирования.

К примеру, одно из объяснений того, почему сухость во рту может беспокоить человека – это непроходимость протоков слюнных желез. Их закупоривание может быть спровоцировано присутствием в организме пациента возбудителей различных инфекционных заболеваний, а также нарушениями функционирования органов желудочно-кишечного тракта, авитаминозом, недостаточным количеством в организме жидкости и т.д.

Причины сухости во рту – устранение их устраняет дискомфорт!

Чаще всего неприятное ощущение пересушивания в ротовой полости имеет преходящий характер. Впрочем, у некоторых пациентов наблюдается и постоянное присутствие связанного с ним дискомфорта на протяжении долгого времени. Сильная сухость во рту ночью и днем может повлечь за собой изменение вкусовых ощущений, а также покраснение языка, поверхность которого может стать шершавой на ощупь и горячей. Кроме того, этот симптом может стать причиной изменения тембра голоса в сторону его осиплости. У многих страдающих от пересушивания ротовой полости пациентов появляется неприятный запах изо рта.

Почему сухость во рту может появиться? Вот лишь некоторые из причин:

  • обезвоживание организма вследствие недостаточного потребления жидкости. Часто проявляется в летнюю жару, а также в условиях вынужденного пребывания в тесных душных помещениях. Кроме того, может быть следствием употребления в пищу избыточно соленых продуктов;
  • интоксикация организма вследствие неумеренного потребления алкогольных напитков;
  • некоторые лекарственные препараты, среди побочных действий которых есть сухость во рту ночью и днем;
  • ежедневное выкуривание большого количества сигарет;
  • климаксу женщин и т.д.

Если говорить о таких причинах сухости во рту, как наличие у пациента всевозможных заболеваний, то в их числе могут быть:

  • сахарный диабет;
  • муковисцидоз;
  • нарушения функции щитовидной железы;
  • анемия;
  • грипп;
  • ангина;
  • различные кишечные заболевания, которые сопровождаются обезвоживанием организма – например, дизентерия;
  • различные новообразования в полости рта, которые могут распространяться на слюнные железы, и т.д.

Если Вы на протяжении долгого времени периодически или постоянно испытываете связанный с сухостью во рту дискомфорт, то необходимо обратиться к врачу для того, чтобы выявить его причину и разобраться с ней. В нашей оборудованной по последнему слову медицинской техники частной клинике в Рязани пациентов ежедневно принимают квалифицированные специалисты с большим опытом работы. От их внимания не укроется ни один тревожный симптом! Постановка диагноза займет минимум времени, а следование предписанной доктором схеме лечения позволит в скором времени полностью избавиться от тревожных симптомов!

причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Сухость в ротовой полости обычно является временным состоянием, и она зачастую возникает, когда слюнные железы не производят достаточного количества слюны. Это распространенный побочный эффект после применения многих лекарств, отпускаемых по рецепту, и одно из проявлений некоторых заболеваний. Хотя сухость слизистой может возникать практически в любом возрасте, дискомфорт во рту из-за чрезмерной сухости чаще встречается у пожилых людей, поражая 30% людей в возрасте 65 лет и старше, а также среди более молодых лиц, имеющих вредные привычки.

Хотя сама по себе сухость во рту вообще не представляет опасности для жизни, но это может быть очень надоедливым ощущением, провоцируя определенные негативные последствия для здоровья зубов и других органов. Медицинский термин для обозначения сухости во рту – это так называемая ксеростомия. Именно этот термин фиксируют врачи в карте пациента.

Причины сухости во рту у взрослых

Сухость во рту – это не болезнь, а только один из симптомов различных состояний. Это может быть побочным эффектом какого-либо заболевания или приема лекарств, как описано ниже. Определенные рецептурные и безрецептурные препараты, используемые для лечения широкого спектра проблем со здоровьем, таких как депрессия, беспокойство и другие психологические расстройства, аллергия и простуда, астма, эпилепсия, гипертония, диарея, тошнота и недержание мочи, могут провоцировать сухость рта от слабой до выраженной.

Ряд заболеваний, например, синдром Шегрена, ВИЧ (или синдром СПИД), болезнь Альцгеймера, диабет (любого типа), анемия, редкое генетическое заболевание – муковисцидоз, прогрессирующий ревматоидный артрит, инсульт и эпидемический паротит также провоцируют сухость рта.

Медицинские процедуры, такие как хирургическое удаление слюнных желез, проведение курсов химиотерапии и повреждение слюнных желез радиацией при облучении в зоне головы либо шеи – еще одна причина сухости.

Образ жизни, такой как курение, жевание табака и дыхание, если всегда приоткрыт рот, могут сушить слизистую рта.

Заболевание, называемое синдромом Шегрена, приводит к постоянной сухости слизистых во рту. Этот серьезный синдром чаще всего встречается у женщин и поражает до 3% населения. Сухость во рту, а также сухость в глазах и, возможно, на других зонах, покрытых слизистой оболочкой, считается одним из симптомов синдрома Шегрена.

Симптомы сухости во рту у взрослых

Все мы время от времени испытываем сухость во рту, зачастую из-за сильной жажды. В этом случае простой способ восстановить влажность во рту – просто выпить стакан воды. Но для людей, страдающих ксеростомией, когда сухость постоянная, мучительная и патологическая, симптомы, причины и последствия для вашего здоровья намного сложнее.

Сухость во рту развивается, когда перестает вырабатываться слюна. Слюна – ключевая часть здоровья полости рта, поскольку она смывает остатки пищи. Это помогает предотвратить инфекцию, подавляя рост патогенных бактерий и грибков во рту. Вот почему если не лечить, сухость во рту может увеличить риск заболевания десен, кариеса и инфекций ротовой полости.

Основные симптомы сухости во рту:

  • ощущение липкости, сухости или жжения во рту;
  • проблемы с жеванием, глотанием, дегустацией пищи или разговором;
  • потрескавшиеся губы;
  • язвы или инфекции во рту или на языке.

Из-за сухости во рту людям трудно говорить, есть или глотать. Слюна вымывает изо рта частицы пищи и бактерии. Уменьшение слюны вызывает затруднения при жевании либо проглатывании пищи, а также натирание слизистой грубыми продуктами. Недостаток слюны, которую выделяют железы, способствует накоплению бактерий. Это увеличивает риск развития дурного запаха изо рта (в медицине именуют как галитоз), кариеса, инфекций либо различных заболеваний десен.

Поскольку вкусовые рецепторы могут ощущать вкус только растворенной в жидкости пищи, у людей с сухостью во рту возникают проблемы с ее вкусом. Кроме того, из-за сухости во рту становится труднее нюхать.

Лечение сухости во рту у взрослых

Обратитесь к врачу, если сухость во рту сопровождается кариесом, сухостью глаз, сухой кожей, сыпью или болью в суставах.

Диагностика

Пациенту с сухостью во рту и дополнительными симптомами следует обратиться к врачу, чтобы узнать, не вызывает ли симптомы конкретное заболевание, патология (например, синдром Шегрена, если у него также есть сухость глаз и воспаленные суставы). Врач спросит пациента об имеющихся симптомах и может провести медицинский осмотр. Он может провести тесты, чтобы проверить, правильно ли работают слюнные железы. Затем врач может сделать биопсию слюнной железы – процедуру, при которой кусок ткани берется и исследуется под микроскопом.

Сухость во рту – это еще и побочное влияние многих лекарств, поэтому врачи часто спрашивают и изучают историю болезни. Также специалист может исключить альтернативные причины сухости, если проводилась лучевая терапия при раке, либо пациент курит.

Современные методы лечения

Временная сухость во рту обычно проходит после излечения основной болезни, инфекции или прекращения приема вызвавших ее лекарств. Если сухость провоцируется определенным заболеванием, лечение или контроль состояния могут помочь с уменьшением ощущения сухости во рту.

Использование искусственной слюны может уменьшить сухость во рту. Дополнительно можно помочь себе, выпивая в течение дня небольшими глотками жидкости (желательно воды), периодически используя жвачки без сахара, рассасывая леденцы или ледяные чипсы без сахара, применяя бесспиртовые ополаскиватели для ротовой полости.

Такие лекарства, как пилокарпин, могут стимулировать слюнные железы, чтобы вырабатывать больше слюны. Другие лекарства, такие как антигистаминные либо противоотечные средства, нередко могут усилить сухость во рту, в силу чего, по возможности, их следует избегать.

Пациентам полезно использование увлажнителя на ночь. Старайтесь избегать курения, употребления напитков с кофеином или алкоголем, а также сильно кислых лимонных соков, поскольку они могут усугубить сухость во рту и дискомфорт пациента.

Профилактика сухости во рту у взрослых в домашних условиях

Чтобы снизить риски дискомфорта от сухости, вы должны очень дисциплинированно чистить зубы фторсодержащей зубной пастой или использовать фторсодержащие ополаскиватели для предотвращения кариеса. Вам следует избегать сладких или кислых продуктов и напитков, чтобы предотвратить кариес. Вам также следует регулярно посещать стоматолога. Если у вас болезненные и опухшие слюнные железы, прием обезболивающих должно помочь облегчить боль.

Если вам поставили диагноз синдром Шегрена, существуют пероральные препараты, которые можно использовать для улучшения ваших симптомов.

Популярные вопросы и ответы

На вопросы, связанные с сухостью во рту, мы попросили ответить врача-стоматолога Юлию Лапушкину и врача-гастроэнтеролога Марата Заннатуллина.

Опасна ли сухость во рту?

Сухость полости рта – проблема многих людей, поэтому время от времени всем пациентам рекомендовано проводить диагностические тесты на выработку слюны, определение ее свойств и качеств в кресле стоматолога.

Сама процедура займет 5 — 10 минут, а ее результаты позволят многое рассказать о состоянии слюнных желез и выработать программу профилактики для многочисленных болезней полости рта, которые как снежный ком провоцируют заболевания внутренних органов.

Ксеростомия – симптом, но он влечет весьма серьезные последствия, и чем быстрее произойдет диагностика и лечение, тем лучше.

Связана ли сухость во рту с проблемами пищеварения?

У здорового человека сухость во рту может возникать вследствие жажды или стресса. Если сухость становится вашим постоянным спутником, то надо искать причину, так как слюна выполняет важные функции в нашем организме и ее недостаток может привести к появлению бактериальных или вирусных инфекций, а также нарушить процесс пищеварения.

Причинами может быть недостаточное употребление воды, курение, заложенность носа, прием некоторых лекарственных препаратов, заболевания ЛОР-органов, стоматологические проблемы, наркотическая зависимость. Сухость во рту является самым частым и одним из первых симптомов сахарного диабета. Ряд аутоиммунных заболеваний (синдром Шегрена и др.) также могут сопровождаться сухостью во рту.

Что делать при сухости во рту?

Вне зависимости от причины необходимо придерживаться следующих рекомендаций: пить до 2-х литров воды в день, отказаться от курения и употребления алкоголя. Можно пользоваться жидкостью для полоскания рта, но она не должна содержать спирта. Жевательные резинки с ксилитом могут временно стимулировать выработку слюны.

Можно ли применять народные методы для устранения сухости во рту?

Поскольку сухость во рту может быть симптомом серьезного заболевания, то при регулярном ее появлении следует обратится к врачу для выяснения причин.

Сухость ротовой полости (Ксеростомия):Причины,Симптомы,Лечение | doc.ua

Причины

Слюна – смазывающее вещество с противовоспалительным действием, которое существенно облегчает жевание и глотание, а также смывает с зубов бактерии. Поэтому уменьшение или полное отсутствие слюноотделения вызывает крайне неприятные ощущения у человека.

Часто ксеростомия является побочным эффектом принятия медицинских препаратов. Чаще она встречается у пожилых людей, так как они принимают большое количество медикаментов различных фармакологических групп. Ксеростомия может развиться из-за болезни Микулича, старческих атрофий слюнных желез и сиалоаденита.

Причины сухости во рту:

  • нарушение носового дыхания, вызванное полипами или искривленной носовой перегородкой;
  • полоскание ротовой полости (достаточно частое) сильными дезинфицирующими средствами.

Ксеростомия может быть симптомом таких заболеваний, как:

Сухость во рту может быть вызвана:

  • обезвоживанием организма вследствие диареи, потери жидкости (рвота), лихорадки или недостаточного количества поступающей жидкости в организм;
  • кратковременная ксеростомия может наблюдаться во время и после проведения лучевой терапии, особенно, если она проводится в области головы и шеи;
  • вирусные инфекции типа паротита также могут вызывать симптомы ксеростомии.

Сухость во рту, появившаяся из-за хирургического удаления слюнных желез, лечению не поддается. Болезнь можно только облегчить специальными препаратами (увлажняющими) для ротовой полости.

Симптомы

Основной признак ксеростомии – это сильная сухость во рту. При понижении слюноотделения повышаются шансы возникновения нагноений, разных заболеваний мягких тканей ротовой области, появления грибковых инфекций. Если сухость во рту становится сильнее, не исключается снижение вкусовых ощущений. Есть три степени ксеростомии, они отличаются выраженностью признаков.

Так, первая степень – это самая легкая стадия этого заболевания, во время нее работают подчелюстная и околоушная слюнные железы, поэтому слюна поступает в нормальном количестве. Сухость во рту на этой стадии проявляется только в результате длинных разговоров или переутомления. При осмотре слюна слегка пенистая, а сама слизистая довольно влажная.

На второй стадии ксеростомии работа слюнных желез становится частичной, сухость во рту постоянной, а речь затруднительной. Людям становится тяжелее употреблять сухую пищу, ее приходится все время запивать водой. Слизистая достаточно слабо увлажнена и имеет бледно-розовый цвет, что хорошо видно при осмотре.

На последней, третьей, стадии, пациенты ощущают сильную сухость во рту не только днем, но и ночью, боль во время разговора и приема пищи. Эрозии и язвы, стоматиты и глосситы появляются из-за сухости в ротовой полости, а губы могут быть сухими и покрытыми корками. Иногда наблюдается кариес.

К основным признакам часто присоединяются постоянное ощущение жажды, неприятный запах изо рта. Пациенты часто переносят ангину, и даже после выздоровления боли в горле и хрипота продолжаются. При ксеростомии в уголках рта появляются трещины, которые инфицируются, а язык становится красным. Последние две стадии сопровождаются сухостью в носу и патологией периодонта.

Диагностика

Перед стоматологом стоит задача установки причины, по которой у пациента возникла ксеростомия. Если заболевание возникло вследствие приема лекарственных веществ и обезвоживаний, то оно быстро поддается коррекции. Однако если ксеростомия возникла в результате лучевой терапии, болезнь практически невозможно устранить.

Диагностика болезни включает в себя подробный опрос пациента, чтобы выяснить, какие препараты, по назначению врача и не только, он принимал.

Лечение

Заболевание лечится с помощью симптоматической терапии, однако едва она прекращается, как признаки болезни вновь возвращаются.

Патогенетическая терапия устраняет причины возникновения ксеростомии. Назначают растворы калия йодида, галантамина и пилокарпина, что улучшает состояние пациента. Частая сухость во рту снижается, если смазывать полость рта витамином А, он также способствует заживлению ранок. Также состояние пациента могут улучшить новокаиновые блокады в области подчелюстной и околоушной слюнных желез и физиотерапевтические процедуры (электрофорез с йодистым калием, вибромассаж).

Чтобы поддержать влажность рта, нужно часто пить воду (желательно небольшими порциями). Также можно употреблять твердые леденцы и жевательные резинки без сахара, что способствует выработке слюны.

При лечении ксеростомии стоит отказаться от сухих и соленых продуктов, а также напитков, содержащих сахар и кофеин в больших концентрациях. К тому же под запрет попадает алкоголь по причине того, что он сильно сушит слизистую оболочку рта. От курения также следует отказаться.

Если следовать всем правилам, то во всех случаях можно добиться полного выздоровления (кроме полной атрофии слюнных желез).

Профилактика

После устранения симптомов ксеростомии, следует следить за тем, чтобы не возникло рецидива. Для этого нужно рационально принимать медикаментозные препараты.

Сухость во рту: что делать, чем лечить

У взрослого человека в среднем за сутки вырабатывается около полутора литров слюны. Казалось бы, зачем так много?  

На самом деле, функций у слюны предостаточно. 

Во-первых, она предохраняет слизистые оболочки рта и горла от пересыхания. Во-вторых, защищает зубы от кариеса: вымывает остатки пищи и зубной налет; замедляет рост болезнетворных бактерий, разрушающих эмаль и вызывающих воспаление мягких тканей; нейтрализует кислоты, образующиеся во рту или попадающие в него. В-третьих, слюна разжижает пищу, что облегчает ее проглатывание и способствует лучшему ощущению вкуса. И, в-четвертых, слюна содержит пищеварительный фермент амилазу, которая начинает переваривать углеводы уже в ротовой полости. 

Слизистую оболочку высушивает дыхание через рот и храп – это сильнее всего ощущают, проснувшись, люди с нарушением носового дыхания (например, при насморке) и снижением тонуса мягкого нёба. 

Причин для сухости во рту много, разберем некоторые из них:

    1.   Курение.  

Курение и жевание табака вызывают сухость во рту, как за счет непосредственного контакта ротовой полости с дымом, так и за счет снижения выработки слюны под действием никотина.

    2.   Избыточное потребление соли.  

Пристрастие к соленой пище тоже не способствует выработке слюны, а неизбежное употребление с солью большого количества жидкости рано или поздно приведет к гипертонии. Съедать больше 5-7 граммов соли в день не рекомендуется даже абсолютно здоровым людям. 

    3.   Обезвоживание. 

Сухость во рту после физической нагрузки или пребывания в жарком и сухом климате означает лишь то, что организм потерял много влаги и ее необходимо восполнить.  

    4.   Заболевание. 

Если сухость во рту беспокоит в течение длительного времени, имеет смысл показаться врачу – возможно, это симптом (иногда единственный!) какого-либо заболевания. Чаще всего сухость во рту является симптомом сахарного диабета. 

Также снижение выработки слюны наблюдается при повреждении слюнных желез – воспалении, опухоли и т.п. Также сухость во рту может быть симптомом аутоиммунного заболевания – синдром Шёгрена. 

    5.   Прием лекарств. 

Подсушивать слизистую оболочку рта могут сотни препаратов, которые используются для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и других психических нарушений, аллергии, инфекций, злокачественных новообразований и других состояний. 

Если сухость во рту продолжается длительное время или появилась во время приема медикаментов, следует обратиться к врачу. 

Сахарный диабет — это патологическое состояние, которое характеризуется хронически повышенным уровнем сахара в крови, развивающимся в результате воздействия наследственных и внешних факторов, грозящее развитием серьезных осложнений со стороны глаз, почек, сосудов, нервной системы. 

Существует два типа диабета: 

  • диабет первого типа, 

  • диабет второго типа. 

Диабет I типа обычно развивается у молодых людей, у которых инсулин не вырабатывается в организме из-за повреждения или утраты бета-клеток поджелудочной железы. В результате этого организм не может использовать глюкозу, и она накапливается в крови. Одним из первых симптомов заболевания бывает сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание, так как организм старается «вымывать» нарастающее количество глюкозы. Со временем почки перестают справляться с такой нагрузкой,  и возникают боли в животе, рвота, наступает обезвоживание организма. 

Диабет II типа обычно развивается у людей старше 40 лет и имеющих избыточный вес. У них может быть нормальное, низкое или даже высокое содержание инсулина  и, тем не менее, высокое содержание глюкозы в крови и диабет. Тучность может способствовать невосприимчивости к инсулину, т.е. клетки организма не могут использовать инсулин должным образом. В этом случае глюкоза не может полностью проникнуть в клетки и накапливается в крови.

Получить ответы на возникшие вопросы или записаться на прием вы сможете по многоканальному телефону: (495) 956-91-03

Преимущества услуги

Удобный график работы

Работаем до позднего вечера, чтобы вам было удобно заняться своим здоровьем после работы

Отсутствие очередей

Система записи пациентов отлажена за много лет работы и действует так, что вас примут точно в выбранное время

Уютный интерьер

Нам важно, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно в стенах клиники, и мы сделали все, чтобы окружить вас уютом

Внимание к пациенту

К вашим услугам – внимательный персонал, который ответит на любой вопрос и поможет сориентироваться

Почему у тебя сохнет ночью во рту? 5 основных причин и способы решения проблемы

Каждый человек временами сталкивается с приступом сухости во рту по ночам. Однако когда она становится постоянной, это должно тебя насторожить. По данным Национального института здравоохранения США, это состояние может быть признаком некоторых заболеваний.

А еще, если ее не лечить, хроническая сухость во рту может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как кариес, заболевания десен или молочница полости рта. Итак, давай посмотрим, из-за чего так происходит и что можно сделать.

Что вызывает сухость во рту по ночам: 5 причин

1. Обезвоживание

Самое простое объяснение. Убедись, что пьешь в течение дня достаточно чистой воды, причем делаешь это регулярно на протяжении суток. Также стоит ограничить потребление соленой пищи.

2. Курение

Также вполне очевидная причина, которую можно не объяснять.

3. Рецептурные лекарства

Более шестисот лекарств могут вызвать сухость во рту, включая препараты, используемые для лечения повышенного кровяного давления, депрессии и проблем с контролем мочевого пузыря. Ты можешь испытывать сухость во рту ночью, если принимаешь свои лекарства вечером, и это нормально.

4. Апноэ и насморк

Сухость во рту может быть особенно сильной ночью для людей, которые дышат ртом во время сна. Дыхание ртом обычно происходит, когда у тебя есть проблемы с носовыми пазухами или носовой перегородкой, респираторные инфекции или апноэ во сне. Чтобы решить проблему, нужно обязательно обратиться к врачу.

5.  Некоторые заболевания

В некоторых случаях серьезные болезни, в том числе ВИЧ и диабет, могут влиять на выработку слюны. Поэтому если никаких объяснений перманентной сухости во рту ты не находишь — советуем пройти диспансеризацию и обследовать свое здоровье.

Как лечить сухость во рту: 5 способов

1. Реши первопричину появления сухости

Как и в большинстве случаев проблем со здоровьем, правильное лечение зависит от причины появления этого симптома. Например, если на выработку слюны повлияло лекарство, тебе нужно поговорить с врачом о корректировке дозы или возможном переходе на другие таблетки. Если причиной сухости во рту является апноэ во сне, тебе нужно подумать о стратегии избавления от храпа.

2. Пей больше воды

Сказать проще, чем сделать, и если ты постоянно забываешь порадовать свой организм очередной порцией Н2О, то установи напоминание на телефон. Плюс, количество выпиваемой воды стоит увеличить в тот вечер, когда ты употреблял алкоголь.

3. Борись со своими вредными привычками

Сокращение употребляемого спиртного и полный отказ от курения помогут тебе улучшить симптомы ночной сухости во рту. Не можешь сказать «нет» сигаретам? Тогда прочти отдельный материал, который поможет попрощаться с никотином.

4. Используй увлажнитель воздуха

Этот девайс увеличивает влажность в твоей спальне, что может облегчить ночную сухость во рту.

5. Попробуй рецептурные препараты

Если ничего не помогает, самое время поговорить со стоматологом об использовании либо безрецептурного, либо рецептурного лечения — например, искусственной слюны.

Сухость во рту во сне: как предотвратить сухость во рту ночью

Вы просыпаетесь каждое утро с ощущением сухости во рту или боли в горле? Вы просыпаетесь несколько раз в течение ночи, отчаянно нуждаясь в прохладной воде для своего липкого, сухого языка, десен и горла? Может быть, у вас неприятный запах изо рта, который не проходит, несмотря на то, что вы чистите зубы щеткой, пользуетесь зубной нитью и используете жидкость для полоскания рта именно так, как должны. Или вы можете замечать больше кариеса, кариеса и других проблем с зубами, чем когда-либо прежде.

Признаки сухости во рту во время сна довольно очевидны. Что не всегда так ясно, так это то, что вызывает это или как это предотвратить. В конце концов, вы спите, поэтому не можете контролировать и выяснять, что происходит.

Давайте подробно разберемся, что такое сухость во рту, ее симптомы и причины, а также то, как ее можно предотвратить или хотя бы смягчить.

Что такое сухость во рту?

Сухость во рту, также называемая ксеростомией, представляет собой состояние здоровья, поражающее слюнные железы во рту.Это делает вас неспособным производить достаточное количество слюны, чтобы держать рот влажным, и характеризуется отсутствием слюны. У вас может выделяться некоторое количество слюны, но недостаточное количество, или вы вообще можете испытывать трудности с выделением слюны.

Хотя сухость во рту является состоянием здоровья, обычно оно возникает не само по себе. Обычно это вызвано другим состоянием здоровья, таким как болезнь Шегрена или другое аутоиммунное заболевание, или такими факторами, как обезвоживание, прием лекарств или химиотерапия. Вот почему важно принять меры, чтобы добраться до корня сухости во рту.

Симптомы сухости во рту

Симптомы сухости во рту могут варьироваться от одного человека к другому. К наиболее распространенным симптомам сухости во рту по ночам относятся:

  • Сухость
  • Густая или вязкая слюна
  • Сухость или боль в горле
  • Сухость и/или потрескавшиеся губы
  • Пробуждение, потому что вы чувствуете, что не можете вдохнуть через рот из-за сухости
  • Неприятный запах изо рта утром
  • Липкое скопление слюны по утрам
  • Частые пробуждения, чтобы попить воды

В течение дня общие симптомы сухости во рту также могут включать:

  • Затрудненное жевание, глотание или речь
  • Неприятный вкус или изменение вкуса пищи
  • Усиление дискомфорта при ношении зубных протезов
  • Неприятный привкус во рту
  • Охриплость

Причины

Одной из частых причин сухости во рту ночью является храп или дыхание через рот из-за закупорки или воспаления носовых ходов, использования приспособлений для полости рта, таких как накусочные шины или зубные фиксаторы, или использования аппарата CPAP из-за апноэ во сне.

Другие причины сухости во рту включают:

  • простые старения
  • диабет
  • Химиотерапия
  • Chemotherapy
  • Caffeine
  • Табак используют
  • Ущерб для шеи или ущерба для хирургии, травмы или излучения
  • инсульт
  • мотоцикл
  • повреждение нерва в голове или шее

Это также может быть результатом приема лекарств, в том числе:

  • Лекарство кровяного давления
  • антигистаминеры
  • Конкуренты
  • болевые препараты
  • болевые препараты
  • диуретики
  • бета-блокаторы
  • антигипертензивных веществ
  • мышечные релаксанты
  • антидепрессанты

Почему мой рот так сухой, когда я просыпаюсь?

Этому есть несколько причин.Во-первых, ночью организм вырабатывает меньше слюны, чем днем. Это означает, что любое производство слюны, которое у вас может быть, еще больше уменьшается ночью.

Другая причина заключается в том, что, как указывалось ранее, люди чаще дышат через рот ночью. Воздух, входящий и выходящий через рот, еще больше сушит рот.

Эти факторы сочетаются с тем фактом, что вы спите. В течение дня вы просыпаетесь и замечаете, когда во рту становится сухо.Вы также можете приложить дополнительные усилия, чтобы пить больше воды, чтобы избежать сухости во рту во время бодрствования. Однако пока вы спите, вы не заметите, насколько пересохнет ваш рот, пока он не станет настолько сухим, что разбудит вас, или вы проснетесь утром и не поймете, что он намного суше.

Как предотвратить сухость во рту во время сна

Есть несколько способов предотвратить сухость во рту во время сна. Вы можете попробовать только одно средство или их комбинацию, чтобы найти некоторое облегчение.

Средства от ночной сухости во рту

Существует несколько вариантов избавления от сухости во рту, и большинство из них так же просто, как изменение образа жизни.

Попробуйте эти средства:

  • Используйте увлажнитель воздуха на ночь, чтобы насытить воздух влагой
  • Пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания
  • Используйте фторсодержащую зубную пасту и/или ополаскиватель с фтором
  • Используйте увлажняющий ополаскиватель для полости рта, избегайте алкоголь
  • Избегайте острой, кислой и сладкой пищи перед сном
  • Ограничьте или исключите алкоголь и кофеин, а также употребление табака и наркотиков
  • Используйте увлажняющий спрей для сухости во рту
  • Жуйте жевательную резинку без сахара
  • Используйте назальные спреи или полоски для открытия носа для облегчения дыхания
  • Избегайте безрецептурных антигистаминных и противоотечных средств
  • Используйте заменители слюны
  • Спросите своего фармацевта о лекарствах, которые вы принимаете, чтобы узнать, является ли сухость во рту побочным эффектом, и альтернативных лекарствах, которые вы можете принимать

Здоровье полости рта — это путь к здоровью всего вашего тела.Сухость во рту может вызвать несколько серьезных проблем, если ее не лечить. Независимо от того, найдете ли вы и устраните источник сухости во рту или вам нужна небольшая помощь, чтобы выяснить это, позвольте нам помочь вам сохранить влажность и здоровье полости рта.

Лечение сухости во рту: Советы по борьбе с сухостью во рту

У меня часто бывает сухость во рту. Что я могу сделать, чтобы облегчить эту проблему?

Ответ Томаса Дж. Салинаса, D.D.S.

Лучший способ лечения сухости во рту, известной в медицине как ксеростомия (zeer-o-STOE-me-uh), зависит от ее причины.Вы можете сделать некоторые вещи, чтобы временно уменьшить сухость во рту. Но для лучшего долгосрочного средства от сухости во рту вам необходимо устранить ее причину.

Чтобы облегчить сухость во рту:

  • Жуйте жевательную резинку без сахара или сосите леденцы без сахара, чтобы стимулировать слюноотделение. У некоторых людей ксилит, который часто содержится в жевательной резинке или леденцах без сахара, может вызвать диарею или судороги при употреблении в больших количествах.
  • Ограничьте потребление кофеина , потому что кофеин делает рот более сухим.
  • Не используйте жидкости для полоскания рта, содержащие спирт , поскольку они могут сушить рот.
  • Прекратите употреблять табак , если вы курите или жуете табак.
  • Регулярно пейте воду .
  • Попробуйте безрецептурные заменители слюны — ищите продукты, содержащие ксилит, такие как Mouth Kote или Oasis Moisturizing Mouth Spray, или продукты, содержащие карбоксиметилцеллюлозу (kahr-bok-see-meth-ul-SEL-u-lohs) или гидроксиэтилцеллюлоза (hi-drok-see-ETH-ul SEL-u-lohs), такая как Biotene Oral Balance.
  • Попробуйте жидкость для полоскания рта, предназначенную для устранения сухости во рту , особенно ту, которая содержит ксилит, например, ополаскиватель для полости рта Biotene Dry Mouth или жидкость для полоскания рта ACT Total Care Dry Mouth, которые также обеспечивают защиту от кариеса.
  • Избегайте использования безрецептурных антигистаминных и противоотечных средств , поскольку они могут ухудшить ваши симптомы.
  • Дышите через нос, не через рот.
  • Добавьте влаги в ночной воздух с помощью комнатного увлажнителя воздуха.

Слюна важна для поддержания здоровья зубов и полости рта. Если у вас часто бывает сухость во рту, следующие шаги для защиты здоровья полости рта также могут помочь вашему состоянию:

  • Избегайте сладких или кислых продуктов и напитков , поскольку они повышают риск развития кариеса.
  • Чистите зубы зубной пастой с фтором — узнайте у своего стоматолога, может ли вам помочь зубная паста с фтором, отпускаемая по рецепту.
  • Перед сном используйте ополаскиватель с фтором или нанесите гель с фтором.Иногда специальный аппликатор фтора (изготовленный вашим стоматологом) может сделать это более эффективным.
  • Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для выявления и лечения кариеса или других проблем с зубами.

Если эти шаги не уменьшат сухость во рту, поговорите со своим врачом или стоматологом. Причиной может быть лекарство или другое состояние. Лекарства являются одной из наиболее распространенных причин сухости во рту. Долгосрочное облегчение сухости во рту может означать прекращение или изменение приема лекарств или их дозировки, а также решение основных проблем со здоровьем.

С

Томас Дж. Салинас, DDS

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

28 февраля 2017 г. Показать ссылки
  1. Сухость во рту.Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований. http://www.nidcr.nih.gov/oralhealth/topics/drymouth/drymouth.htm. По состоянию на 26 января 2017 г.
  2. Ксеростомия. Профессиональная версия руководства Merck. http://www.merckmanuals.com/professional/dental_disorders/symptoms_of_dental_and_oral_disorders/xerostomia.html. По состоянию на 26 января 2017 г.
  3. Бэр А.Н. Лечение сухости во рту и других симптомов сухости вне глаз при синдроме Шегрена. http://www.uptodate.com/home. Доступ к янв.26, 2017.
  4. Ксеростомия. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/. По состоянию на 26 января 2017 г.
  5. Салинас Т.Ж. (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 29 января 2017 г.
  6. Бадер Дж. Д. и др. Результаты испытания ксилита для лечения кариеса у взрослых (X-ACT). Журнал Американской стоматологической ассоциации. 2013;144:21.
  7. Сухость во рту? Не откладывайте лечение. Информация о здоровье потребителей FDA. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm254273.хтм. По состоянию на 26 января 2017 г.
  8. Сухость во рту. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/. По состоянию на 26 января 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Товары и услуги

  1. Книга: Книга домашних средств клиники Майо

.

Что вызывает сухость во рту ночью?

Около 22% людей испытывают сухость во рту, также называемую ксеростомией.Сухость во рту может вызывать дискомфорт и негативно влиять на качество жизни человека. Если ваш рот становится сухим ночью, это также может нарушить ваш сон, заставив вас проснуться.

Мы изучаем симптомы, факторы риска, профилактические меры и методы лечения сухости во рту, а также обсуждаем, когда уместно обратиться к врачу.

Что такое сухость во рту?

Сухость во рту — это субъективное ощущение сухости во рту. Это состояние совпадает с гипосаливацией, при которой железы человека производят слишком мало слюны, но отличаются от нее.Гипосаливация объективно определяется путем измерения выделения слюны человеком, в то время как о сухости во рту сообщается в соответствии с тем, как человек ощущает рот.

Симптомы

Основным симптомом ксеростомии является ощущение сухости во рту. Врачи определяют, есть ли у человека сухость во рту, задавая ряд вопросов об ощущениях во рту в разное время.

Многие врачи и исследователи используют список симптомов, называемый «инвентаризацией ксеростомии», или сокращенную версию этого списка.Например, медицинские работники могут задавать вопросы о серьезности:

  • Насколько сухо во рту во время еды
  • Как трудно есть сухие продукты
  • Насколько сохнут ваши губы
  • Сухость во рту ночью или при пробуждении
  • Как хочется пить ночью

Хотя первичным критерием является сухость во рту, ксеростомию часто сопровождают и другие симптомы. Американская стоматологическая ассоциация считает эти симптомы осложнениями или признаками сухости во рту:

  • Неприятный запах изо рта
  • Ощущение жжения или язвы во рту
  • Затрудненное жевание, глотание или речь
  • Изменение вкуса или трудности с переносимостью острых, соленых или кислых вкусов
  • Сухие и потрескавшиеся губы
  • Грубый язык
  • Инфекции полости рта
  • Уход за зубными протезами

Хроническая сухость во рту также может способствовать развитию кариеса, налета, эрозии эмали или деминерализации зубов в виде белых пятен, а также повышению чувствительности зубов и воспалению десен.
 

 

Причины и факторы риска

Несколько факторов могут вызвать у человека сухость во рту как днем, так и ночью. Выявление причины сухости во рту может помочь вам понять, как ее лечить и предотвратить ее повторение.

Обезвоживание

Если вы просыпаетесь ночью от жажды или чувствуете сухость во рту, возможно, у вас обезвоживание. Обезвоживание происходит, когда вы потребляете меньше воды, чем выделяет ваше тело, будь то с мочой, потом или другими способами.

Вероятность обезвоживания выше, если вы пьете мало воды или теряете больше жидкости, чем обычно. Например, диарея или потливость из-за физических упражнений или теплой погоды могут привести к потере большего количества жидкости. В некоторых случаях обезвоживанию могут способствовать основные медицинские проблемы, такие как диабет.

Ротовое дыхание

Дыхание через рот, а не через нос во время сна может вызвать сухость во рту ночью. Ротовое дыхание в ночное время может быть результатом закупорки носовых ходов и связано с нарушением дыхания во сне.Работа с врачом или специалистом по сну может выяснить, почему человек дышит через рот ночью и как с этим бороться.

Лекарства и медицинские процедуры

Различные лекарства могут вызывать сухость во рту в качестве побочного эффекта, отчасти потому, что многие лекарства мешают выработке слюны. Прием более одного лекарства также может увеличить риск сухости во рту. Некоторые лекарства, которые могут вызвать сухость во рту, включают:

  • Антигистаминные препараты
  • Деконгестанты
  • Антидепрессанты
  • Нейролептики
  • Некоторые миорелаксанты
  • Диуретики
  • Некоторые стимуляторы, используемые для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
  • Лекарства для мочевого пузыря, уменьшающие мочеиспускание
  • Некоторые седативные средства
  • Некоторые лекарства, используемые для лечения глаукомы
  • Некоторые лекарства, используемые для лечения слабоумия или болезни Паркинсона
  • Некоторые лекарства от астмы

Сухость во рту также может быть результатом некоторых медицинских процедур.Облучение головы и шеи в рамках лечения рака обычно связано с сухостью во рту. Использование аппарата постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) для лечения обструктивного апноэ во сне также было связано с сухостью во рту.

Болезни

Иногда сухость во рту возникает как симптом или наряду с другой проблемой физического здоровья.

Сухость во рту является одним из основных симптомов синдрома Шегрена, аутоиммунного заболевания. Врачи часто измеряют выделение слюны и проверяют наличие аномалий в слюнных железах при диагностике синдрома Шегрена.Помимо сухости во рту синдром Шегрена часто вызывает сухость глаз. Реже сухость может возникать на других частях тела.

Сухость во рту могут вызывать и другие болезни и медицинские состояния. Некоторые из этих болезней включают:

Старение

Сухость во рту чаще встречается у пожилых людей. Это может быть связано с более частым использованием лекарств, вызывающих сухость во рту.

Курение

Токсины в сигаретном дыме приводят к тому, что у курильщиков сигарет выделяется меньше слюны, чем у некурящих, что со временем может привести к большему количеству случаев сухости во рту.

Биологический пол

Несколько исследований показали, что сухость во рту чаще встречается у женщин. Эта распространенность не зависит от приема лекарств, а это означает, что она не связана с тем, что женщины принимают больше лекарств. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять эту связь.

Профилактика

Есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать, чтобы предотвратить ночную сухость во рту, если вы находитесь в группе риска.

Пейте много жидкости

Если сухость во рту вызвана главным образом обезвоживанием, употребление большого количества жидкости может помочь уменьшить дискомфорт.В дополнение к питьевой воде в течение дня подумайте о том, чтобы поставить стакан с водой рядом с кроватью на ночь. Вы также можете стимулировать выработку слюны перед сном, жуя жевательную резинку без сахара или используя безалкогольную жидкость для полоскания рта.

Используйте увлажнитель

Сухость во рту может усилиться, если вы находитесь в помещении с низкой влажностью. Используйте увлажнитель воздуха на ночь, чтобы воздух в спальне не стал слишком сухим.

Бросить курить

Курильщики, как правило, производят меньше слюны, поэтому отказ от курения может уменьшить ваши шансы на сухость во рту по ночам.

Адрес Ротовое дыхание

Если вы дышите через рот ночью из-за заложенного носа или терапии CPAP, вы можете уменьшить сухость во рту, вылечив заложенность носа или внеся коррективы в настройку CPAP, например, добавив увлажнитель к вашему устройству, после консультации. с вашим врачом.

Обзор лекарств

Проверьте все лекарства, отпускаемые по рецепту, добавки или лекарства, отпускаемые без рецепта, которые вы принимаете, чтобы убедиться, что сухость во рту или ксеростомия не указаны в качестве потенциального побочного эффекта.Если сухость во рту является побочным эффектом лекарства, которое вы принимаете, не прекращайте его прием сразу. Вместо этого запишитесь на прием к врачу. Они могут определить, можете ли вы безопасно уменьшить дозу лекарств, прекратить прием лекарств или изменить график приема лекарств, чтобы уменьшить сухость во рту по ночам.

Процедуры

Существует множество стратегий лечения сухости во рту в зависимости от первопричины.

Искусственная слюна

Исследования показывают, что заменители слюны могут уменьшить сухость во рту у людей, которым не помогают другие методы.Заменители слюны или искусственная слюна представляют собой смазки, которые обычно имеют форму геля или жидкости для полоскания рта. Некоторые типы искусственной слюны работают лучше, чем другие, поэтому может быть полезно проконсультироваться с врачом, который знаком с различиями между типами.

Лекарства

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило два стимулятора слюноотделения, предназначенные для лечения сухости во рту у людей с определенными заболеваниями. Некоторые данные также свидетельствуют о том, что амифостин, лекарство, часто назначаемое для уменьшения побочных эффектов химиотерапии, может уменьшить сухость во рту, связанную с лучевой терапией.Эти лекарства могут иметь свои побочные эффекты, и вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые лекарства.

Акупунктура

Некоторые специалисты в области здравоохранения считают, что иглоукалывание может помочь в лечении сухости во рту, стимулируя выработку слюны, хотя для подтверждения этой теории необходимы дополнительные исследования.

Когда поговорить с врачом

Не всем людям, которые испытывают сухость во рту по ночам, необходимо обращаться к врачу. Иногда проблему могут решить домашние средства, такие как питье большего количества воды, использование увлажнителя воздуха в спальне или отказ от курения.

Рассмотрите возможность записи на прием к лечащему врачу, если:

  • Лечение в домашних условиях не облегчает симптомы
  • Сухость во рту влияет на ваш сон
  • Сухость во рту сопровождается другими симптомами, такими как сухость глаз или увеличение слюнных желез

Ваш врач может пересмотреть лекарства, которые вы принимаете, или назначить анализы, чтобы определить, вызвана ли сухость во рту каким-либо основным заболеванием.

Людям, которые часто испытывают сухость во рту, возможно, потребуется уделять особое внимание уходу за зубами и чаще посещать стоматолога, чтобы предотвратить повреждение зубов.Американская стоматологическая ассоциация предлагает использовать местно фторид для снижения риска кариеса. Ваш врач также может помочь вам вылечить вторичные инфекции, возникающие из-за сухости во рту.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Пробуждение с сухостью во рту: что нужно знать

Сухость во рту, или ксеростомия, — это липкое ощущение, которое вы можете почувствовать, когда у вас недостаточно слюны или слюны во рту. Просыпаться с сухостью во рту может быть неудобно и может быть трудно глотать.

Симптомы сухости во рту

Слюна — это жидкость, вырабатываемая слюнными железами, расположенными в задней части рта. Это важно для поддержания здоровья полости рта и зубов. Слюна поможет вам:

  • Очистить рот
  • Поддерживать влажность рта
  • Жевать
  • Расщеплять частицы пищи
  • Переваривать пищу

Когда во рту недостаточно слюны, это может привести к сухости во рту. Это вызывает такие признаки и симптомы, как:

  • Сухость или липкое ощущение во рту
  • Густая и тягучая слюна
  • Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)
  • Затрудненное жевание, речь и глотание
  • Сухость, хрипота или боль в горле
  • Сухой или складчатый язык
  • Изменение вкусовых ощущений
  • Проблемы с зубными протезами

Серьезные симптомы могут включать:

Что вызывает сухость во рту?

Часто встречается сухость во рту.Она затрагивает почти 22% населения мира. Пожилые люди, как правило, имеют дело с этим чаще. Но несколько вещей могут заставить вас проснуться с ним. Сухость во рту может быть сигналом о проблемах со здоровьем или побочным эффектом некоторых лекарств.

Возможные причины:

Апноэ во сне. Это расстройство сна, которое влияет на вашу способность правильно дышать во время сна. Когда вы плохо дышите во время сна, вам гораздо труднее заснуть глубоким и спокойным сном.Вы можете дышать ртом или громко храпеть. Оба могут привести к пробуждению с сухостью во рту.

Наиболее распространенным типом апноэ во сне является обструктивное апноэ во сне. Если он у вас есть, мышцы горла расслабляются во время сна. В качестве лечения врач может назначить терапию постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP).

Аппарат CPAP имеет шланг и лицевую маску или насадку для носа, через которые вы получаете постоянное давление воздуха, чтобы облегчить ваше дыхание. Но сухость во рту является одним из распространенных побочных эффектов использования аппарата.Особенно, если вы дышите ртом или спите с открытым ртом.

Одно исследование 688 человек с апноэ во сне, которые использовали аппарат CPAP для лечения, показало, что 45% участников просыпались с сухостью во рту.

Если у вас апноэ во сне от умеренной до тяжелой степени, вы, скорее всего, проснетесь с сухостью во рту. Избыточный вес также повышает риск развития сухости во рту при использовании аппарата CPAP.

Другое исследование показало, что если давление воздуха, создаваемое во рту при использовании аппарата СИПАП, превышает давление, создаваемое аппаратом, это может повлиять на поток и выработку слюны.Это может привести к сухости во рту по утрам.

Если вы регулярно просыпаетесь с сухостью во рту или громко храпите, это может быть признаком апноэ во сне. Поговорите об этом со своим врачом. Если вы считаете, что из-за аппарата CPAP вы просыпаетесь с сухостью во рту, ваш врач может предложить альтернативные варианты лечения.

Старение. Исследования показывают, что каждый пятый пожилой человек просыпается с сухостью во рту. Другие факторы могут включать рецептурные лекарства, отсутствие хорошей питательной диеты и другие проблемы со здоровьем, связанные с возрастом.

Побочные эффекты лекарств. Сухость во рту указана как побочный эффект для нескольких лекарств, включая те, которые продаются без рецепта. Лекарства, которые с большей вероятностью вызывают сухость во рту, включают лекарства для:

Лечение рака.   Химиотерапевтические препараты могут снизить выработку и качество слюны и привести к сухости во рту. Это может быть временным, и ваше производство слюны может вернуться к норме, как только вы закончите лечение.

Если вы подвергаетесь лучевой терапии головы и шеи, это может повредить ваши слюнные железы и уменьшить количество слюны, выделяемой изо рта.Это может быть временным или постоянным в зависимости от области и дозы терапии.

Повреждение нерва. Травма или операция в области головы или шеи иногда может привести к повреждению нерва. Это может повлиять на то, насколько хорошо вы можете производить слюну.

Другие состояния здоровья. Некоторые проблемы со здоровьем также могут вызывать сухость во рту. Примеры:

Стиль жизни. Некоторые привычки, такие как курение или жевание табака и употребление алкоголя, могут усиливать симптомы сухости во рту.Употребление рекреационных наркотиков, таких как марихуана, может вызвать временную сухость во рту, пока действие наркотика не пройдет. Метамфетамин может высушить рот, а также повредить зубы и вызвать состояние, называемое «метамфетамин».

Обезвоживание — это состояние, которое возникает, когда вы пьете недостаточно воды, слишком много потеете или болеете. Во рту также часто бывает сухо.

Что можно сделать, чтобы облегчить сухость во рту?

Помимо ощущения дискомфорта, длительная сухость во рту может также вызвать кариес или другие заболевания полости рта.Если вы просыпаетесь с сухостью во рту, важно выяснить, что ее вызывает, чтобы подобрать правильное лечение.

Чтобы облегчить симптомы сухости во рту, вы можете:

  • Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, не вызывает ли какое-либо из ваших лекарств симптомы. Если это так, они могут переключить вас на другой препарат. Не прекращайте прием рецептурных препаратов, не поговорив сначала с врачом.
  • Принимайте лекарства утром, а не перед сном. Это может уменьшить симптомы сухости во рту, когда вы просыпаетесь.
  • Пейте воду перед приемом лекарств. Это делает ваш рот влажным и легче глотать таблетки.
  • По возможности избегайте безрецептурных обезболивающих и противоаллергических препаратов.

Вы также можете попробовать эти домашние изменения, чтобы облегчить симптомы:

  • Чистите зубы два раза в день и пользуйтесь жидкостью для полоскания рта. Это поможет вам соблюдать гигиену полости рта и избежать кариеса или неприятного запаха изо рта.
  • Сосите кубики льда или фруктовое мороженое, чтобы увеличить количество слюны во рту.
  • Попробуйте жевательные резинки без сахара или леденцы, содержащие ксилит — это активирует слюнные железы.
  • Пейте много воды или понемногу в течение дня.
  • Если вы дышите с открытым ртом ночью, используйте увлажнитель воздуха.
  • Избегайте острой или соленой пищи и сладких напитков.
  • Ограничьте потребление кофеина и алкоголя.
  • Сократите курение.

Когда следует обращаться к врачу

Если лечение на дому не облегчает ваши симптомы, лучше поговорить об этом со своим врачом. Если у вас есть факторы риска заражения ВИЧ, пройдите тестирование как можно скорее. Если у вас есть серьезные симптомы, такие как кариес или кариес, обратитесь к стоматологу.

В зависимости от причины ваш врач составит план лечения, который лучше всего подходит для вас.

Ваш врач может назначить одно из одобренных FDA лекарств для увеличения слюноотделения или лечения сухости. К ним относятся:

  • Цевимелин (Эвоксак). Этот препарат работает для лечения сухости во рту у людей с синдромом Шегрена. Ваш врач может назначить цевимелин в дозе 30 мг 3 раза в день в течение не менее 3 месяцев.
  • Пилокарпин (Салаген) для увеличения выработки слюны.Пилокарпин обычно вводят в дозе 5 мг три раза в день в течение не менее 3 месяцев.

Если вы заметили какую-либо реакцию или побочные эффекты, сообщите об этом своему врачу.

Как предотвратить сухость во рту во время сна

Опубликовано от Dr. Cornelius

Как стоматолог в Келлере, мои пациенты часто спрашивают: «Почему у меня сухость во рту по ночам?» или «как я могу предотвратить сухость во рту».Если вы страдаете от сухости во рту, вы понимаете разочарование этого состояния. Сухость во рту влияет на качество вашей жизни и особенно на хороший ночной сон. Это довольно распространенное состояние, и обычно его худшие симптомы проявляются ночью, когда вы пытаетесь уснуть. Состояние вызвано отсутствием выработки слюны во рту через слюнные железы. Это отсутствие производства слюны приводит к отсутствию необходимой влаги во рту. Ваш семейный стоматолог в Келлере заверит вас в том, что слюна играет важную роль во рту, а не только предотвращает ее пересыхание.Слюна помогает подавить уровень кислоты и бактерий во рту, которые вызывают такие проблемы, как кариес и заболевания десен, а также неприятный запах изо рта. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о симптомах, причинах и средствах от сухости во рту.

Симптомы

Если вы испытываете сухость во рту по ночам, вы, вероятно, заметите несколько или даже все следующие симптомы:

  • Частая потребность пить воду в течение ночи
  • Просыпаетесь, потому что чувствуете, что не можете вдохнуть через рот, потому что он такой сухой
  • Боль в горле при пробуждении утром
  • Сухие/потрескавшиеся губы
  • Сухая першение в горле
  • Неприятный запах изо рта по утрам или даже в течение дня
  • Скопление густой слюны по утрам
  • Больной язык

Причины

Чего люди не замечают, так это того, что простая причина их сухости во рту заключается в том, что они слишком много дышат через рот во время сна.Причины дыхания через рот ночью обычно связаны с одной из следующих причин:

  • Заложенность полости носа вследствие аллергии или простуды (опухание тканей носа в результате раздражения)
  • Изделия для полости рта, такие как накусочные шины, зубные фиксаторы и т. д.
  • Устройства для лечения апноэ во сне и лечения апноэ во сне, такие как маска CPAP
  • Другие проблемы с дыханием, вызванные другими состояниями
  • Обезвоживание (часто в результате чрезмерного употребления алкоголя или кофеина)

Профилактика ночной сухости во рту

Как стоматолог с лучшими отзывами в Келлере, я рекомендую следующие домашние решения, которые могут помочь вам предотвратить симптомы сухости во рту по ночам.Хотя важно попытаться определить основную причину, тем временем вы можете попробовать следующие тактики, чтобы помочь своим симптомам:

  • Поставьте увлажнитель воздуха в комнате на ночь, чтобы повысить уровень влажности воздуха
  • Избегайте употребления табака
  • Не пейте слишком много кофеина или алкоголя перед сном
  • Старайтесь избегать кислой или острой пищи на ужин
  • Не ешьте слишком поздно ночью
  • Пейте больше воды и не допускайте обезвоживания
  • Попробуйте назальный спрей, полоски для носа или ментоловую мазь перед сном, чтобы открыть носовую полость
  • Жуйте жевательную резинку без сахара в течение дня (резинка заставляет слюнные железы вырабатывать больше слюны)
  • Обеспечьте хороший уход за полостью рта и зубами, т.е.д., правильная чистка зубов и использование зубной нити
  • Попробуйте безрецептурные спреи от сухости во рту, жидкости для полоскания рта, зубную пасту и жевательную резинку

Позвоните нам сегодня, ваш семейный стоматолог в Келлере

Чрезвычайно важно серьезно относиться к своему здоровью полости рта. Здоровье полости рта — это ворота к вашему общему здоровью. Сделайте это своим приоритетом, регулярно посещая своего семейного стоматолога в Келлере для осмотра и чистки. Здесь, в Brent Cornelius, DDS, наша заботливая команда экспертов хочет помочь, позвоните нам сегодня, чтобы назначить встречу.

 

 

подано в рубриках: Советы / советы, Общая стоматология, Здоровье полости рта, Профилактическая стоматология, Без категорий

Сухость во рту во время сна: обзор и многое другое

Не нужно пить воду на ночь. Обычно естественный баланс жидкости в вашем организме позволяет вам спать восемь или более часов без перерыва, не прибегая к питью или еде.Итак, если вы просыпаетесь ночью с сухостью в горле, вероятно, есть основная причина, такая как дыхание ртом, нарушение сна или другое состояние здоровья.

Что вызывает сухость во рту и горле во время сна? В этой статье объясняется, почему потребность в стакане воды на ночь может означать другие проблемы. В нем также рассматриваются симптомы, диагностика и лечение сухости в горле.

Caiaimage / Том Мертон / Getty Images

Симптомы сухости во рту во время сна

Большинство людей пьют воду на ночь просто потому, что у них пересыхает во рту.Сухость во рту во время сна иногда называют ксеростомией.

Чувство жажды ночью может варьироваться от относительно незначительного до крайнего. Иногда ваш язык или горло может казаться сухим, как кость.

Помимо сухости языка и горла, вы можете заметить и другие симптомы, такие как:

Причины

Несколько состояний могут способствовать сухости во рту. Они варьируются от побочных эффектов лекарств до сна или состояния здоровья.

Лекарства

Одной из наиболее распространенных причин жажды ночью является использование лекарств, вызывающих сухость.

Сюда могут входить:

Если вы принимаете лекарства, просмотрите список лекарств у своего фармацевта или поставщика медицинских услуг. Они могут помочь вам выявить потенциальных преступников. Например, если симптом начался с приема или увеличения дозы лекарства, это может быть причиной.

Состояние здоровья

Есть также медицинские условия, которые могут вызвать сухость во рту. Как правило, эти расстройства также вызывают другие симптомы.

Условия, которые могут вызвать сухость во рту, включают:

Ротовое дыхание

Многие люди испытывают сухость во рту ночью просто потому, что во сне они дышат через рот.Ротовое дыхание чаще возникает при закупорке носовых ходов.

Такой затор может случиться при:

По умолчанию вы дышите через нос. Носовое дыхание уменьшает потерю влаги из мягких тканей, выстилающих дыхательные пути. Однако, когда вы дышите через рот, движение воздуха быстро высушивает вас.

Нарушения сна

Ротовое дыхание ночью часто сопровождается храпом. Это также может быть симптомом апноэ во сне.Эти состояния могут ухудшиться, если вы спите на спине или употребляете алкоголь перед сном.

Необходимость пить воду ночью может быть ранним признаком того, что вы не можете нормально дышать во сне.

Ротовое дыхание во время сна может повысить риск других нарушений сна, влияющих на ночное дыхание. Например, если вы используете постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) для лечения апноэ во сне, воздух, выходящий при дыхании через рот, может усилить сухость.

Резюме

Лекарства, состояние здоровья и нарушения сна могут вызывать сухость во рту.Кроме того, дыхание через рот, возникающее в результате заложенности носа или структурных проблем, может вызывать сухость в горле и сухость во рту по ночам.

Диагностика

Если вы часто испытываете сухость во рту по ночам, поговорите со своим лечащим врачом о своих проблемах. Они могут начать рассматривать вопрос о том, вызывают ли это лекарства или проблемы со здоровьем.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и соберет историю болезни, чтобы определить, может ли у вас быть состояние здоровья, способствующее сухости во рту.

Кроме того, они могут выполнять определенные тесты, в том числе:

В зависимости от вашего предварительного тестирования ваш врач может исследовать ваше дыхание во время сна с помощью исследования сна.

Лечение

Чтобы устранить сухость во рту, вам, возможно, придется начать с обеспечения надлежащего потока воздуха через нос. Лечение для улучшения воздушного потока включает:

  • Лечение аллергии
  • Операции по устранению структурных аномалий
  • CPAP при апноэ во сне
  • Увлажняющие средства для полости рта, такие как Biotène

Образ жизни и меры по уходу за собой также могут помочь.

Это включает:

  • Отказ от сахара
  • Жевательная резинка без сахара
  • Употребление достаточного количества воды
  • Употребление меньшего количества кофеина
  • Отказ от табака и алкоголя
  • Использование увлажнителя воздуха в спальне

Резюме

Сухость в горле и сухость во рту по ночам могут иметь неприятные последствия, включая трещины на губах, неприятный запах изо рта, инфекции полости рта и зубов, а также затруднения при разговоре или глотании. Ряд факторов может вызвать сухость во рту, в том числе некоторые состояния здоровья и апноэ во сне.Некоторые лекарства также могут иметь побочный эффект в виде сухости во рту. Лечение зависит от причины.

Слово из Веривелла

Не обязательно держать стакан с водой на тумбочке. Если ночью у вас появляется сухость во рту, обратитесь за медицинской помощью и вернитесь к дыханию и сну.

Часто задаваемые вопросы

  • Что вызывает сухость во рту ночью?

    Сухость во рту по ночам часто возникает из-за дыхания с открытым ртом.Некоторые лекарства также могут играть роль в возникновении сухости во рту, например, те, которые используются для лечения высокого кровяного давления, сердечной недостаточности или отека ног, а также некоторые антидепрессанты, такие как амитриптилин и нортриптилин, и снотворные, содержащие дифенгидрамин. Кроме того, сухость во рту могут вызывать некоторые заболевания, такие как диабет и волчанка.

  • Почему я просыпаюсь с заложенным носом и сухостью во рту?

    Заложенность носа может быть одной из причин пробуждения с сухостью во рту и заложенностью носа.Заложенность носа вызвана отеком тканей носового хода, который сужает дыхательные пути и затрудняет дыхание через нос. Заложенность носа в ночное время может быть вызвана аллергией на что-то в вашей спальне, например на пылевых клещей, перхоть домашних животных или плесень, инфекцией верхних дыхательных путей или даже кислотным рефлюксом.

  • Связано ли апноэ во сне с сухостью во рту?

    Сухость во рту при пробуждении является одним из симптомов апноэ во сне, нарушения дыхания, которое вызывает повторяющиеся паузы в дыхании во время сна.Другие симптомы могут включать хронический храп, удушье или затрудненное дыхание во время сна, скрежетание или сжимание зубов, а также ночную потливость.

    Если вы испытываете эти симптомы, сообщите об этом своему врачу.

Причины сухости во рту ночью

Время от времени это нормально чувствовать себя немного пересохшим и ощущать мимолетное ощущение хлопка во рту.

Стакан воды или жевательная резинка обычно помогают избавиться от внезапной сухости во рту.

Но что произойдет, если сухость во рту станет более распространенной? Что, если вы просыпаетесь ночь за ночью с этим симптомом? Ксеростомия — это форма сухости во рту, которая может возникать часто и обычно ухудшается ночью.Вот некоторые вещи, которые нужно знать о ксеростомии и ее влиянии на здоровье полости рта.

Ощущение сухости во рту варьируется от человека к человеку, но обычно описывается как ощущение сухости или липкости во рту. Если у вас когда-либо был ватный рот, вы знаете, как вы будете чувствовать жажду. Многие люди испытывают сухость во рту, не замечая этого, и могут обнаружить это во время стоматологического осмотра или визита к стоматологу.

У некоторых людей с более тяжелыми случаями могут появиться язвы во рту и сухость в горле.Также возможны жжение, покалывание и покраснение языка или неба. Другие симптомы могут включать боль в горле и сухость носовых ходов.

Сухость во рту может быть вызвана рядом состояний или ситуаций. Это становится все более распространенным среди пациентов, которые принимают различные лекарства, отпускаемые по рецепту. Ксеростомия, или сухость во рту, является побочным эффектом по крайней мере половины всех рецептурных лекарств и может усугубляться количеством используемых лекарств.

Сухость во рту в ночное время

  • Обезвоживание может быть частой причиной ночной сухости во рту.Итак, важно понять, что вызвало обезвоживание, которое спровоцировано болезнью, кровопотерей, потливостью и другими причинами.
  • Курение и другой образ жизни могут привести к ночной сухости во рту.
  • Апноэ во сне, заложенность носа или аллергия являются дополнительными факторами риска.

Другие причины сухости во рту

  • Многие лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, имеют этот побочный эффект.
  • Аутоиммунные заболевания могут препятствовать способности организма вырабатывать биологические жидкости, что может способствовать развитию сухости во рту.
  • Повреждение нервов, травмы головы и шеи или лучевая терапия головы и шеи замедляют работу слюнных желез и вызывают сухость во рту.
  • Распространенными причинами могут быть сезонная аллергия и некоторые инфекции.

По мере того, как вы узнаете больше о своих триггерах, вы можете принимать меры для уменьшения или устранения эпизодов сильной сухости во рту ночью. Например, если вы подозреваете, что в этом виновато лекарство, поговорите со своим врачом о проблеме и узнайте, есть ли альтернативное лечение.

Страдающие от сухости во рту также могут использовать рецептурный ополаскиватель для полости рта, который помогает вернуть влагу.Другие лекарства работают, стимулируя выработку слюны. Доказано, что полоскания и жевательная резинка без сахара, содержащие ксилит, эффективны в улучшении слюноотделения.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.