Точка на шее: Боль в шее – причины, возможные заболевания| МОТРИН®

Содержание

Триггерные точки лечение методами мануальной терапии в Москве

Что такое триггерные точки?

Триггерная точка — это небольшой очаг напряжения в мышце, который активируется при определённых условиях и запускает боль. «Триггер» по-английски означает «пусковой механизм». В данном случае — механизм запуска боли.

Триггерные точки — это ключевой симптом миофасциального синдрома и его «лицо». Именно по триггерным точкам мы распознаём миофасциальный синдром и отличаем его от других болезней: грыжи диска, протрузии или остеохондроза. Не было бы триггерных точек, не было бы и самого миофасциального синдрома.

Миофасциальный синдром – это заболевание мышц, главным проявлением которого является боль. Сила и локализация этой боли зависят от количества триггерных точек и от того, в какой части тела расположена больная мышца.

Интересный факт: триггерные точки не только ключевой симптом, но ещё и прародители других симптомов миофасциального синдрома. Но обо всём по порядку.

Триггерные точки и другие симптомы

Итак, мы выяснили две вещи:

  • Триггерные точки – это ключевой симптом миофасциального синдрома;
  • Триггерные точки порождают другие симптомы миофасциального синдрома.
  • Что это за симптомы? Назовём их и вникнем в суть.

    Симптомы миофасциального синдрома:

    • Триггерные точки
    • Зоны отражённой боли
    • Ослабление мышц
    • Вегетативные проявления

    Зоны отражённой боли. Называются так потому, что боль, вызванная триггерной точкой, возникает не там, где реально находится триггер, а на отдалении от него. Как солнечный зайчик на отдалении от зеркала.

    То есть, активация триггерной точки в одном месте вызывает боль совершенно в другом. Например, триггерные точки в передних мышцах шеи вызывают головную боль в области лба, глаз, ушей или затылка. Забегая вперёд скажем, что не зная этого свойства триггерных точек, многие люди тщетно ищут причину своей боли там, где её нет.

    В то же время врач-мануальный терапевт, зная наизусть взаимосвязи всех болевых зон и всех мышц ещё на этапе беседы с пациентом, выслушивая его жалобы, уже понимает, где именно искать реальный источник боли.

    Вспомните детективные фильмы, в которых полицейские наносят на карту линии, вычисляя место нахождения преступника: там, где линии пересекутся, там и преступник. Это очень напоминает то, как врач анализирует жалобы и симптомы пациента. Зоны отражённой боли – это, условно, первая линия в поиске реального источника боли. Остальные линии – это следующие симптомы.

    Крестиками обозначены триггерные точки. Красным – зоны отражённой боли.

    Ослабление мышц или слабая мышца. Это принципиально важный симптом. В нём нужно разобраться. Поэтому мы уделим ему особое внимание.

    Начнём с того, что мы привыкли думать, будто мышцы слабеют из-за отсутствия тренированности. С этим никто и не спорит, но ослабить мышцу может и болезнь; это тоже нужно учитывать и уметь отличать одно от другого. Простой пример: если человеку приходится долго стоять, скажем, в метро, он выводит больную ногу из под нагрузки и переносит свой вес на здоровую. Такое поведение вполне осознанно. Однако чаще всего больная часть тела (та же мышца) автоматически не включается в работу, чтобы не усугубить свою болезнь. Человек этого не осознаёт и даже не догадывается. А между тем, именно этот феномен является причиной мышечной слабости при триггерных точках и важнейшим диагностическим моментом для их поиска. Но об этом будем говорить в разделе о диагностике, а сейчас давайте рассмотрим рисунок из книги Тревел и Симонс «Миофасциальные боли и дисфункции».


В верхней части рисунка мы видим графическое изображение мышцы, поражённой триггерной точкой. Горизонтальные линии – это сама мышца, а косые линии по её краям – это места прикрепления мышцы. Местами прикрепления обычно служат участки костей.

В нижней части рисунка показана триггерная точка под микроскопом. Мы видим, что здесь чередуются здоровые и спазмированные мышечные волокна.

Но вернёмся к верхней части рисунка.

Узел в центре мышцы – это сама триггерная точка. Как видите, она уплотняет и натягивает пучок волокон, который, в свою очередь, тянет места прикрепления. Из-за этого в местах прикрепления возникает боль. Это легко понять по аналогии с волосом. Когда тянут за волос, боль возникает там, где он крепится к коже. Таким образом, триггерная точка создаёт сразу несколько болевых зон. Во-первых, зону отражённой боли на отдалении от мышцы, а, во-вторых — боль в области прикрепления этой мышцы. Но это всё ещё болевые проявления триггерной точки. А что касается ослабления мышц, давайте рассмотрим это на другой модели.

Возьмём два стула — это условные места прикрепления, и поставим их спинками друг к другу на некотором расстоянии. Теперь возьмём несколько верёвок одинаковой длины и натянем их между стульями. Верёвки — это условная мышца, а каждая верёвка в отдельности – мышечный пучок, вроде тех, что изображены горизонтальными линиями в верхней части рисунка книги Тревел и Симонс.

Верёвки обозначают мышцу; стулья – места её прикрепления.

А теперь на одной из верёвок завяжем узел и посмотрим, к чему это приведёт. Поскольку, на узел ушла часть верёвки, то верёвка автоматически укоротилась, в результате чего последовали сразу две вещи. 1. Укоротившаяся верёвка подтянула стулья друг к другу. 2. Остальные верёвки – ослабли и провисли. Ключевое слово – ослабли.

Триггерная точка, как узел на верёвке – укорачивает мышцу и ослабляет её.

Модель со стульями и верёвками с абсолютной точностью демонстрирует то, что происходит с мышцей, в которой появляется триггерная точка. Места прикреплений сближаются, а сама мышца ослабевает.

Триггерная точка ослабляет мышцу или, говоря медицинским языком, триггерная точка снижает сократительную способность мускулатуры.

С ослаблением мышцы разобрались. Теперь выясним, к чему приводит сближение мест прикрепления не на стульях, а в реальной жизни.

Возьмём для наглядности бицепс. Он прикрепляется одним концом ниже локтя, а другим – выше. И когда бицепс сокращается — места его прикрепления сближаются, и происходит сгибание руки в локтевом суставе. Если бы в бицепсе была триггерная точка, то до тех пор, пока она там находится, бицепс был бы укорочен, а локоть всё время немного согнут.

При сокращении мышцы места её прикрепления сближаются.

А теперь представьте позвоночник. Он окружённый мышечным корсетом. Что произойдёт с позвоночником, если триггерные точки возникнут в мышцах этого корсета? Совершенно ясно, что мышцы укоротятся, изогнув позвоночник, как тетива сгибает лук. И чем больше будет триггерных точек, тем сильнее укоротятся мышцы, и тем заметнее искривится позвоночник. Внешне это будет выглядеть, как вынужденная поза.

Согнувшийся от боли в спине человек — это и есть внешнее проявление мышечного укорочения, вызванного триггерными точками при миофасциальном синдроме.

Триггерные точки укорачивают мышцы и вынуждают человека сгибаться от боли

Вегетативные нарушения возникают поблизости с триггерными точками. Они проявляются сухостью кожи, её шелушением, покраснением или пигментными пятнами, отёками или сосудистыми звёздочками, а также многими другими нарушениями.

Причина триггерных точек

Вот, что написано об этом в книге Тревел и Симонс

Понять природу триггерных точек довольно сложно…

Наше современное представление о миофасциальных триггерных точках сложилось на основе двух сведённых воедино независимых способов исследования: электродиагностического и гистопатологического. Результаты, достигнутые в каждом из направлений, были суммированы, и на свет появились Интегрированная Гипотеза, призванная объяснить природу происхождения миофасциальных триггерных точек. В настоящее время стало очевидным, что область, которую мы привыкли называть миофасциальной триггерной точкой или болезненным при надавливании узлом, представляет собой клубок, состоящий из многочисленных микроскопических локусов интенсивного отклонения от нормы, разбросанных по всему узлу. Критическая «ненормальность» миофасциальной триггерной точки … может рассматриваться как нейромышечное заболевание.

Если говорить по-простому, то суть в том, что мышцы состоят из клеток, способных сокращаться при поступлении к ним нервного импульса и расслабляться при выключении этого импульса. Сокращение и расслабление – это главные функции мышечной ткани, благодаря которым совершаются все наши действия и движения.

Но если вдруг импульс, идущий к клеткам, становится хаотичным, то возникают непроизвольные, нерегулируемые сокращения мышечной ткани, которые являются прямой предпосылкой к появлению триггерных точек. Чем длительнее сохраняется такая ситуация, тем больше мышечных клеток вовлекается в непроизвольное сокращение. Совокупность патологически сокращённых мышечных клеток и образует триггерную точку.

Таким образом, внутри триггерной точки происходят изменения как самих мышечных клеток (это можно увидеть с помощью микроскопа), так и нарушение их работы, которое выявляется при помощи специальных электродиагностических приборов.

Причина боли

Боль возникает при активации триггерных точек. Факторами активации чаще всего служат перегрузки, переохлаждение, интоксикация, эмоциональные стрессы и просто прямое давление на триггерную точку. Как это происходит?

Триггерная точка, как злая колючка с множеством шипов. Она пребывает в толще нежной мышечной ткани, подобно мине замедленного действия, и ждёт своего часа. Пока мышца находится в покое, колючка ведёт себя смирно и человек ничего не чувствует. Но любое самое слабое шевеление этой мышцы приводит к тому, что мышца напарывается на остриё колючих шипов и вызывает боль.

Активация из-за переохлаждения объясняется тем, что тепло нашего тела вырабатывают мышцы, а при переохлаждении происходит резкая потеря тепла. И чтобы тепло так же резко восполнить, мускулатура вынуждена интенсивно сжиматься. Но тем самым она активирует триггерную точку. Переохлаждение бывает местным и общим. Общее — это, например, холодная погода, а местное – когда сквозняком продувает шею или поясницу.

Токсические причины: алкоголь, никотин и другие вещества, в том числе, бесконтрольное употребление лекарств, а также болезни с токсическим компонентом, например, вирусные инфекции, которые тоже влияют на мышцы (вспомните ломоту в теле при простуде).

Но, пожалуй, самой коварной причиной активации триггерных точек служат эмоциональные стрессы и перегрузки. Их коварство в том, что мало кто из нас видит взаимосвязь между эмоциями и мышцами. Между тем эта связь настолько велика, что почти всегда приводит к активации триггерных точек. Именно из-за того, что эту связь постоянно игнорируют и упускают из виду, эмоциональный фактор при миофасциальном синдроме становится едва ли не самой влиятельной причиной боли. Обязательно учитывайте это, анализируя свою боль.

Что ещё нужно знать о триггерных точках?

В книге Тревел и Симонс говорится, что триггерные точки бывают: активными, латентными, первичными, вторичными, сателлитными и ассоциативными.

Классификация триггерных точек по Тревел и Симонс

Активная миофасциальная триггерная точка. Фокус повышенной раздражимости в мышце или ее фасции, проявляющийся в виде боли; боль отражается в характерные для данной мышцы области в покое и/или при движении. Активная триггерная точка всегда является очень чувствительной, препятствует полному растяжению мышцы, ослабляет мышечную силу, обычно дает отраженную боль в ответ на прямое сдавление, опосредует локальный судорожный ответ мышечных волокон на адекватную стимуляцию и часто вызывает вегетативные явления, обычно проявляющиеся в зоне отраженной боли. Следует отличать от латентной миофасциальной триггерной точки.

Латентная миофасциальная триггерная точка. Фокус повышенной раздражимости мышцы или ее фасции, который проявляет болезненность только при пальпации. Латентная триггерная точка может быть сходной по клиническим характеристикам с активной триггерной точкой, от которой ее следует отличать.

Первичная миофасциальная триггерная точка. Гиперраздражимый участок в уплотненном тяже скелетной мышцы, который активируется при острой или хронической перегрузке (механическое натяжение) мышцы и не активируется в результате активности триггерной точки в другой мышце. Следует отличать от вторичных и сателлитных триггерных точек.

Вторичная миофасциальная триггерная точка. Гиперраздражимый участок, возникающий в мышце (или ее фасции) при ее перегрузке, когда она как синергист выполняет функцию мышцы, имеющей первичную триггерную точку, или как антагонист противодействует образованию в ней уплотнений.

Сателлитная миофасциальная триггерная точка.. Фокус гиперраздражимости в мышце или ее фасции, который становится активным вследствие расположения его в зоне феномена, отраженного от другой триггерной точки. Следует отличать от вторичной триггерной точки.

Ассоциативная миофасциальная триггерная точка. Фокус повышенной раздражимости в мышце или в ее фасции, возникающий при перегрузке этой мышцы в результате ее излишней активности, направленной на компенсацию недостаточной активности другой мышцы, или вызванный активностью триггерной точки в другой мышце. Типичными представителями ассоциативных триггерных точек являются сателлитные и вторичные триггерные точки.

Эта информация свидетельствует о том, что лечение триггерных точек, как и вопрос их диагностики, это отнюдь не рядовые задачи. Они требуют высокой квалификации и серьёзного практического опыта.

Диагностика триггерных точек

Сколько не говори о серьёзности и сложности проблемы, всегда находятся люди, которые впервые услышав о триггерных точках, тут же, как под копирку, выдвигают одну и ту же теорию, дескать, чтобы их лечить, никакая диагностика не нужна. И вообще, не стоит заморачиваться – нужно сделать общий массаж и одним махом устранить все триггерные точки или просто закачать мышцы.

  • Как узнать, откуда исходит боль и где находятся триггерные точки?

В какой-то мере это помогают сделать жалобы самого пациента, ведь он чётко указывает, где у него болит. Но тут есть несколько «НО».

Во-первых, не будем забывать, что боль бывает отражённой, а значит, то место, куда указывает пациент, может не совпадать с реальным источником боли.

Во-вторых, пациент указывает лишь на болезненную зону, но никак не на конкретную мышцу.

В-третьих, у человека более 600 мышц, которые расположены слоями: одни – поверхностно, другие — в глубине под ними. Следовательно, там, куда указывает пациент, может находиться не одна, а несколько различных мышц. В общем, жалобы пациента – это всего лишь начальный ориентир для поиска триггерной точки, но никак не место её реальной локализации.

  • Может быть, диагностику триггерных точек провести с помощью надавливания? Взять и просто прощупать всё тело? Там, где будет больно – там и триггер?

Да, подобный способ действительно существует, но только как «последний штрих», чтобы убедиться, что мы нашли именно триггер. Пальпация – это завершающий этап диагностики, когда триггерная точка уже найдена и осталось лишь выявить её эпицентр. Собственно, пальпация — это плавный переход от диагностики к лечению. Делать же пальпацию основным способом поиска – крайне непрофессионально. Не нужно забывать, что триггерные точки — очень болезненны, к тому же их может быть достаточно много. Если врач будет искать триггерные точки, тыча пальцем по всему телу, это будет пытка, а не диагностика триггерных точек.

  • А может быть вообще не стоит заморачиваться с поиском отдельных триггерных точек, а просто сделать общий массаж всего тела, размассировать все триггеры и тем самым решить задачу?!

Эта идея не нова и не оригинальна, её высказывают почти все, кто впервые столкнулся с триггерными точками. Но лечить триггерные точки общим массажем – это всё равно, что играть на пианино лыжей: положил на все клавиши и жми. Результат примерно такой же. К тому же, массажистов не учат ни диагностике, ни лечению триггерных точек. Это компетенция врачей-мануальных терапевтов. Лечение триггерных точек требует определённых знаний и специфических воздействий. Вот почему устранить триггерные точки простым массажем невозможно. Кроме того, их ещё нужно обнаружить, поэтому без диагностики триггерных точек никак не обойтись.

  • Так как же понять, откуда исходит боль и где находятся триггерные точки?

Как мы говорили в начале статьи, первый ориентир – это зоны отражённой боли. Зная, в какую зону отражается боль от той или иной мышцы, врач приступает к проверке этих мышц с помощью мышечного тестирования. Задача — обнаружить слабую мышцу. Зачем? — спросите вы. Ответ прост. Давайте вновь вернёмся к стульям и верёвкам и вспомним, что триггерные точки ослабляют мышцу. Следовательно, выявив слабую мышцу, мы найдём триггерные точки.

Опережая ваши сомнения, скажем: большинство людей, впервые узнав о диагностике триггерных точек по ослабленным мышцам, сомневаются в её объективности и полагают, что мышца ослабла, потому что она просто «не накачана». Но в том-то и дело, что первопричиной такой слабости являются триггерные точки. И пока мышца ими больна, она не сможет «накачаться». Вот почему правильное лечение триггерных точек подразумевает сначала работу врача по их устранению и лишь потом – выполнение упражнений для закрепления результата.

  • Чем грозит несвоевременное «закачивание» позвоночника и больных мышц?

Лечить мышцы «закачиванием», не устранив триггерные точки, весьма опрометчиво. Вы рискуете потратить впустую время и силы, но хуже всего – вы можете потерять веру в победу над болезнью. Кто «закачивал» — тот подтвердит, что достигнутый эффект прекращается, как только перестаёшь «качаться».

«Закачивание» больных мышц автоматически приводит к перегрузке здоровых.

Закачивание не лечит больные мышцы, а только перегружает здоровые и это — медицинский факт. От возникшей перегрузки в здоровых мышцах тоже начинают формироваться триггерные точки – это называется триггерное заражение. Триггерное заражение идёт по цепочке – от больной мышцы к здоровой. Это истощает силы человека и снижает способность организма сопротивляться данному процессу. Рано или поздно это приводит к декомпенсации, за которой следует лавинообразное развитие болезни. Образно говоря, из-за неправильного лечения тело пациента заполняется триггерными точками, как бочка водой, пока не зальёт по самую макушку и не хлынет изо всех щелей. В такой ситуации пациент буквально не знает, за что хвататься, у него болит везде: то там, то тут.

В общем, чтобы никому не пришлось убеждаться в правоте этих слов на своём горьком опыте, примите как аксиому: физические упражнения помогают укреплению только здоровых мышц. Следовательно, прежде чем «закачивать» мышцы, нужно вылечить их и освободить от триггерных точек, и только потом закреплять эффект. Иначе, что же вы будете закреплять — болезнь?

Помните: сначала – лечение и лишь потом – закрепление эффекта.

Физические упражнения укрепляют только здоровые мышцы.
  • Что ещё, кроме ослабления мышц, указывает на наличие триггерных точек?

Снова возвращаемся к стульям. Мы установили, что триггерные точки укорачивают мышцу и сближают места её прикреплений; внешне это выглядит, как вынужденная поза. Пользуясь этим фактом, врач анализирует позу пациента. И по отклонению от нормального положения головы, плеча, руки, ноги или всей позы, врач определяет место локализации триггерных точек. Это называется визуальная диагностика, а такой же анализ, только в движении, называется кинезиологическая диагностика (« кинезис» по-гречески – «движение»).

Подведём итог

Когда мы вспоминали детективные фильмы и пересечение линий на карте, мы говорили, что это напоминает поиск болезни. Действительно, условное пересечение всех симптомов и всех перечисленных методов диагностики позволяет со 100% точностью выявить все триггерные точки.

На самом деле, диагностика – это неотъемлемая составляющая для эффективного лечения триггерных точек.

Перечисленные пункты являются важнейшими этапами диагностики триггерных точек. Они позволяют выявить даже скрытые триггеры. Грамотный мануальный терапевт обязательно проводит такую диагностику.

  • Пациент рассказывает врачу о своих болях – это опрос пациента.
  • Врач осматривает пациента в статике – визуальная диагностика.
  • Врач осматривает пациента в динамике – кинезиологическая диагностика.
  • Врач проверяет реакцию и силу мышц – мануальное мышечное тестирование.
  • Врач проверяет рефлексы, чувствительность и координацию – неврологическая диагностика.
  • Врач пальпирует обнаруженную триггерную точку, чтобы выявить её эпицентр.

Современная медицина может с уверенностью сказать: «Мы не только проводим точную диагностику — мы знаем способы эффективного лечения триггерных точек

Лечение триггерных точек

Самым безопасным методом лечения триггерных точек является лечение руками врача. Недаром ручная работа – это синоним деликатности, надёжности и качества. Когда мы говорим о мягкой мануальной терапии, мы подразумеваем именно это. Кстати, само название «мануальная терапия» происходит от латинского слова «manus» – рука. Мягкая мануальная терапия – это самый безопасный и эффективный способ лечения триггерных точек. Однако из-за своей эффективности, безопасности и деликатности, мягкая мануальная терапия требует от врача больше времени и труда. Поэтому её стоимость может быть несколько выше, чем у других методов. И сегодня, когда медицина стала платной, мы должны чётко понимать, что стоимость того или иного метода лечения зависит не только от силы его лечебного эффекта, но и от его безопасности. Обязательно сопоставляйте оба эти фактора при выборе лечения.

По безопасности и эффективности лечения триггерных точек мягкая мануальная терапия — № 1.

О безопасности мы заговорили не случайно. Ведь далеко не все методы лечения триггерных точек одинаково безобидны. И тут никогда нельзя забывать главную заповедь врача «Не навреди!». Этой заповеди должны следовать все врачи. Везде и всегда. Особенно это касается такого метода лечения, как прокалывание триггерных точек иглой. И вы, как пациент, должны чётко понимать, что при прокалывании всегда существует риск проткнуть вену, артерию или какой-нибудь орган. Особенно, если триггерная точка находится в области грудной клетки, поясницы или шеи.

Существуют ещё аппаратные виды лечения триггерных точек, например, столь популярная сейчас ударно-волновая терапия (УВТ). В плане безопасности она почти безобидна, но там имеется другой подвох. Несмотря на отсутствие сложных профессиональных навыков и больших трудовых затрат, необходимых для выполнения этой процедуры, её стоимость бьёт все рекорды. И, к сожалению, это объясняется отнюдь не высокой эффективностью метода (она довольно посредственна) а банальной маркетинговой раскрученностью. Имейте это в виду.

Но, как бы то ни было, выбирая метод лечения триггерных точек, не нужно упускать главного: лечит не метод, а врач. В умелых руках и ударно волновая терапия (УВТ), и прокалывание — эффективны и результативны. Но, опять же, благодаря полному отсутствию риска, мануальное лечение триггерных точек безопасно даже у начинающего врача. Возможно, начинающий врач будет не так эффективен, как опытный, зато и лечение у него будет стоить дешевле. А что касается результата, он в этом случае будет достигнут количеством сеансов.

Выбор своего метода и своего врача всегда остаётся за пациентом.

В клинике «Спина Здорова» мы используем все методы мягкой мануальной терапии:

1

релаксация / ПИР

Обеспечивает предварительное расслабление мышц и гарантирует полную безопасность последующих воздействий. Каждый сеанс мы начинаем с ПИР.

Устраняет блоки и восстанавливает подвижность позвоночника и суставов. Аккуратными движениями мягко поправляет шею, позвоночник, суставы рук и ног.

Вызывает потрясающий эффект мышечного расслабления и надёжно устраняет боль.

Очень мягкое локальное воздействие с переменной амплитудой для коррекции позвонков и суставов.

Врач фиксирует пациента в специальных позах, устраняя этим боль и сильное перенапряжение.

6

Миофасциальный релиз

Освобождает мышцы и позвонки от зажимов, благодаря чему они безболезненно «встают на место».

«Как помочь себе при мигрени?»

Приступ мигрени настигает внезапно — как гром среди ясного неба. Спровоцировать его может что угодно: еда, кофе, алкоголь, запах, духота, стресс и т. д. Не всегда под рукой может оказаться таблетка обезболивающего препарата. В таких случаях можно попробовать снять приступ самостоятельно, проработав биологически активные точки на теле. О том, как это сделать, в своей новой статье для «БИЗНЕС Online» рассказывает доктор-остеопат и невролог Александр Иванов.

МЕТОДИКА САМОМАССАЖА ПО ДОКТОРУ ИВАНОВУ

Итак, сегодня в статье поговорим о методах самопомощи при мигрени. Поделюсь с вами собственной экспресс-методикой снятия головной боли.

В основе экспресс-метода — самомассаж биологически активных точек в проекции шеи. Также я даю два упражнения, направленных на улучшение подвижности затылка, первого и второго шейных позвонков, что усиливает венозный отток от головы и расслабляет твердую мозговую оболочку.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ПРИ МИГРЕНИ

1. Точка номер один расположена в проекции первого шейного позвонка, в месте, где голова переходит в шею строго посередине. Эта точка отвечает за состояние твердой мозговой оболочки (оболочка головного и спинного мозга), которая участвует в механизме развития мигрени.

2. Точки номер два и три находятся чуть ниже и по бокам от точки номер один — это проекция позвоночных артерий. Данные точки отвечают за приток крови к черепу.

3. Точки четыре и пять расположены под сосцевидными отростками височной кости, чуть ниже точек два и три за ушными раковинами (см. фото). Эти точки отвечают за венозный отток из черепа.

МАССАЖ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК

Прежде чем воздействовать на точки, нужно подготовить шею. Для этого сделайте несколько поглаживающих движений от затылка до основания шеи сверху вниз. Затем надо растереть место массажа, для этого плотно прижмите ладонь к коже шеи в области перехода в затылок и растирайте ее до жара. После чего приступаем к активному разминанию точек. Возможны варианты.

Вариант номер один. Вы последовательно нажимаете на точки 1, 2, 3, 4 и 5 большими пальцами рук и удерживаете каждую из них в течение 60–90 секунд до появления расслабления и тепла.

Вариант номер два. Вы последовательно массируете каждую точку в течение 60 секунд, совершая круговые движения пальцами, как бы ввинчиваясь в точку до ощущения легкой болезненности.

По завершении массажа точек нужно также сделать легкие поглаживающие движения в области шеи.

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ МИГРЕНИ

После самомассажа рекомендую выполнить несколько упражнений, направленных на улучшение движения в области первого и второго шейных позвонков.

УПРАЖНЕНИЕ НОМЕР ОДИН «РЕТРАКЦИЯ ШЕИ»

Для осуществления данного упражнения вытяните подбородок вперед, при этом старайтесь, чтобы движение происходило строго в одной плоскости — горизонтальной. Затем сделайте обратное движение, втянув подбородок в себя. Выполняем медленно и плавно. В некоторых случаях может появиться хруст при данном движении — это говорит о том, что есть блок в атланто-затылочном соединении.

УПРАЖНЕНИЕ НОМЕР ДВА «РЕТРАКЦИЯ ШЕИ ПО КРУГУ»

Делаем все то же самое, что и в первом упражнении, только подбородком теперь описываем дугу: сначала по часовой стрелке, затем — против. Выполняем несколько движений медленно и плавно до улучшения движения в данном сегменте.

Могут быть противопоказания, проконсультируйтесь со своим врачом перед выполнением.

Будьте здоровы!

Искренне ваш,
Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог, натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Фотографии предоставлены Александром Ивановым Мнение авторов блогов не обязательно отражает точку зрения редакции

Классический массаж шеи: цены, отзывы

Классический массаж шеи – самый распространенный вид оздоровительного массажа. Это связано с распространенностью заболеваний шейного отдела позвоночника, высокими нагрузками на мышцы шеи и плеч. В группе риска находятся люди, работающие сидя – малоподвижный образ жизни приводит к отложению солей, ухудшению кровоснабжения тканей. Необходимость удерживать голову в одном положении долгое время приводит мышцы в тонус, может возникнуть защемление нервных окончаний, скованность, ограничения в движениях головой, болевой синдром.

Эффекты массажа

Классический шейный массаж позволяет эффективно справиться с напряжением в мышцах шейно-воротниковой зоны. Он может быть использован в качестве средства профилактики. Также массаж является частью комплексного лечения заболеваний верхнего отдела опорно-двигательного аппарата. С его помощью можно достичь стойких результатов:

  • нормализация кровоснабжения тканей;

  • снятие спазмов мышц, приведение в норму тонуса мускулатуры;

  • устранение хронических болей, головокружений, связанных с недостатком кровоснабжения тканей мозга;

  • улучшение обменных процессов и снабжения тканей кислородом;

  • устранение симптомов, связанных с нарушением функции шейного отдела: головокружения, головных болей, снижения познавательных функций;

  • повышение работоспособности;

  • нормализация ритма сна и бодрствования и др.

Особенности проведения

Сеанс классического массажа шейно-воротниковой зоны длится 15–20 минут. Этот метод позволяет задействовать плечевой сустав, дельтовидные мышцы, область надплечий, зоны шейных позвонков, непосредственно мышцы шеи и их точки крепления к черепу. В обязательном порядке проводится подготовка тканей к интенсивным воздействиям, чтобы они стали эластичнее и податливее, а массаж принес максимальный положительный эффект. 

Классический массаж воротниковой зоны успешно проводят массажисты клиники «Семейный доктор». Мы предлагаем помощь квалифицированных и опытных специалистов. 

Записаться к массажисту можно по телефону контакт-центра клиники

 или обратившись в регистратуру клиники.

Врожденный пигментный невус у ребенка

Врождённые пороки развития кожи и подкожно-жировой клетчатки

Врождённые пороки развития кожи и подкожно-жировой клетчатки у детей имеют различные формы проявления. Одной из них является невус. Это новообразование, которое появляется в результате высокой концентрации невоцитов на определенном участке кожи. В норме цвет кожи формируют меланоциты, распределенные в одинаковой плотностью. Однако возможно развитие патологии, из-за чего меланоциты перерождаются в невоциты, которые своим скоплением и образуют пигментный невус у ребёнка.

Он может возникнуть ещё при беременности либо проявиться вскоре после рождения.

В той или иной степени привести к развитию патологии могут следующие факторы:

  • поломки генов;
  • наличие мочеполовой инфекции у матери во время беременности;
  • наследственность;
  • воздействие негативных внешних факторов на организм матери во время беременности;
  • некорректный рацион матери во время беременности, преобладание в нём искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов;
  • длительное применение гормональных контрацептивов перед беременностью.

Первоначально пигментный невус у детей определяется как доброкачественное образование. Однако он может обладать меланоцитарной активностью, что означает возможность роста. С возрастом ребенка возможно не только разрастание пятна, но и появление новых, а также перерождение их в злокачественные опухоли. Опухоль кожи — меланома — агрессивна, так как быстро прогрессирует и метастазирует в ближайшие органы и ткани.

Пигментный невус определяется примерно у 1% детей.

Появлению пятен на коже одинаково подвержены мальчики и девочки. Невус может выглядеть по-разному: среднего или крупного размера узел, окрашенное в отличный от основного тона кожи пятно, бородавка. Локализация так же разнообразна: конечности, туловище, голова. В большинстве случаев невус встречается на голове у ребенка, шее, груди или в верхней части спины.

Размеры образований варьируются от нескольких мм до нескольких см. Примерно в 5% количество невусов так велико, что они занимают значительную долю поверхности кожи. В норме при ощупывании они могут быть как мягкими, так и узловатыми, но без болезненных ощущений.

Разновидности невусов

Пятна имеют чёткие границы и цвет от бледно-коричневого до чёрного.

Маленькие и средние образования из-за своего светлого тона могут быть практически неразличимы в первые 2-3 месяца после рождения ребёнка. Однако по мере роста темнеют и пропорционально растут в размерах. Невусы бывают в том числе беспигментными, тогда определить их можно наощупь по отличающейся структуре кожи.

Пятна делятся по размеру на:

  • мелкие — до 1,6 мм;
  • средние — от 1,6 до 10 мм;
  • крупные — от 10 до 20 см;
  • гигантские — от 20 см.

Ещё один критерий для классификации — клинический тип. По нему невусы бывают:

  • Аденоматозные. Располагаются на лице и голове, имеют выпуклую форму, четкие границы, цвет варьируется от желтоватого до темно-коричневого.
  • Бородавчатые. Располагаются на торсе или конечностях. Для них характерны неровные очертания и поверхность, тёмный цвет.
  • Гигантские пигментные. Зачастую развиваются ещё внутриутробно, могут располагаться с одной или с двух сторон тела. Поверхность покрыта волосками, нередко вокруг их сопровождает россыпь мелких новообразований.
  • Голубые. Располагаются в верхней части тела, на лице и руках. Цвет голубоватый или серо-голубой, поверхность плотная и глянцевая. Невус чуть выступает над поверхностью кожи и не превышает в диаметре 2 см.
  • Папилломатозные. Располагаются на голове, не имеют четких границ и очертаний. Поверхность неоднородная, цвет – от светлого до почти чёрного. При травмировании воспаляется.
  • Эпидермальные. Располагаются на конечностях обычно по одному. Имеют неровную поверхность и цвет от светлого до тёмного.

Характерный признак незлокачественного новообразования — наличие волосков на поверхности.

Способы лечения невусов

Лечение допускается только у пациентов в возрасте старше 2 лет. Терапия имеет 4 основных направления:

  • хирургическое удаление;
  • лазерное иссечение;
  • криодеструкция;
  • электрокоагуляция.

Хирургически удаляют, как правило, невусы, глубоко проросшие в ткани. Гигантские новообразования удаляют в несколько приёмов, но недостатком этого способа является формирование рубцов на месте невусов.

Лазерная коагуляция используется для удаления дисплатических пигментных невусов и пятен другого клинического типа. Метод позволяет провести удаление образования без  боли,без последующего рубца.

Криодеструкция предполагает воздействие на пораженный участок кожи очень низкими температурами. В результате измененные клетки отмирают и замещаются здоровыми. После криодеструкции появляется небольшая корочка, которая быстро сходит.

Электрокоагуляция воздействует на невус высокими температурами. Обычно этот метод применяется для удаления мелких и средних по размеру пятен.

Как массаж триггерных точек помогает при болях в шее – Клиника Кливленда

Мышцы вашей шеи настолько напряжены, что вы можете наигрывать их как гитарные струны. Но эта песня определенно не музыка для ваших ушей.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Вы растираете, толкаете и толкаете больные мышцы – а это реально помогает? Или вы можете сделать хуже?

При правильных простых шагах ваши напряженные мышцы могут начать насвистывать веселую мелодию.Хиропрактик Чад Адамс, округ Колумбия, объясняет все тонкости массажа триггерных точек.

Мышечные узлы: Мышечный урод

Мышечные узлы — это те перегибы в спине и тугие, пряди на твоей шее. Также известные как триггерные точки, это области, в которых мышцы напряглись и отказывались расслабляться.

«Триггерная точка — это мышечный спазм — сигнал от мозга, который говорит: «Я не знаю, что делать, поэтому я сойду с ума и напрягся», — говорит доктор Адамс.

Триггерные точки образуются в результате повторяющихся действий. Это может быть что-то вроде размахивания теннисной ракеткой снова и снова или — для многих из нас — сгорбления над столом и изо дня в день стучать по клавиатуре.

«Тело может выдержать большой стресс, но мы не предназначен для выполнения одного и того же действия снова и снова каждый день», — говорит он. «Те узкие места — это крик о помощи».

Самомассаж триггерных точек 101

Так как же расслабить свои взбесившиеся мускулы? Нажатие на мышечные узлы, называемое самомассажем триггерных точек, — отличное место для начала.говорит Адамс. Простое давление может помочь мышцам расслабиться.

Вот как делать самомассаж:

  1. Найдите узкие места (скорее всего, вам не придется слишком много искать).
  2. Пальцами (или такими инструментами, как пенопластовые валики и массажные шарики) плотно надавите на триггерные точки.
  3. Повторяйте в течение трех-пяти минут, в идеале пять-шесть раз в день. «Это должно быть частью повседневной жизни», — говорит доктор Адамс.

Как сильно нужно давить? Различается.Некоторые люди могут справиться интенсивное давление; другие немного более… деликатны (без стыда). Иди и копай д-р Адамс говорит, что маловероятно, что вы будете давить достаточно сильно, чтобы причинить какой-либо вред.

Тем не менее, в данный момент это может показаться не очень хорошим. «Дискомфорт – это частью процесса», — добавляет он. Но сильной боли нет. Если вы чувствуете резкое щипок или покалывание, возможно, у вас травма, выходящая за рамки мышечного напряжения. В в таком случае бросайте уже с большим пальцем и идите к врачу.

Откажитесь от узла: внесите изменения в свое окружение

После каждого мини-массажа ваши мышцы должны чувствовать себя более расслабленными.Со временем регулярный массаж триггерных точек может помочь добиться более длительного облегчения.

Но также подумайте о том, что вы можете изменить в своем окружении, чтобы сделать ваши мышцы более счастливыми. Может ли лучшее рабочее кресло помочь вашей осанке? Можно ли делать перерывы на растяжку в течение дня?

Если вы внесли эти изменения, но узлы продолжают возвращаться для выхода на бис, возможно, пора позвать профессионалов. Подумайте о встрече с экспертом например, мануального терапевта, физиотерапевта или массажиста.

Прежде всего, советует доктор Адамс, обратите внимание.

«Слишком часто люди игнорируют сигналы своего тела. Боль — это сигнал тревоги на приборной панели», — говорит он. «Твое тело говорит тебе пора что-то менять».

Использование акупрессуры для облегчения боли в шее

 

Напряжение мышц и перенапряжение спины являются распространенными причинами болей в шее. Изношенные суставы и сломанный хрящ также могут быть фактором. Боль в шее обычно концентрируется в одном месте на шее, но может быть и рассредоточенной.Этот вид боли может принимать форму скованности или спазмов.

На протяжении веков люди обращались к рефлексотерапии и акупрессуре, чтобы облегчить боль в шее. Акупрессура определяет точки на вашем теле, которые можно массировать и стимулировать для облегчения состояния здоровья.

Лечение болей в шее с помощью рефлексотерапии все еще оценивается на предмет клинической эффективности, но неофициальные данные свидетельствуют о том, что у некоторых людей это работает. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о точках давления, которые могут облегчить боль в шее.

Акупунктура широко изучалась как средство от боли в шее. Хотя есть некоторые доказательства того, что иглоукалывание помогает при болях в шее, акупрессура не является общепризнанным средством лечения боли в шее. Исследователи задаются вопросом, например, стимулируют ли иглы от акупунктуры химические вещества в вашем теле, которые облегчают боль. Если это действительно так, то стимуляция точек давления с помощью массажа вместо игл не облегчит боль.

Но это не означает, что акупрессуру следует исключить из комплексного лечения боли в шее.Стимуляция точек давления может облегчить боль в шее и успокоить ноющие мышцы. Согласно нескольким обзорам научной литературы, ответ заключается в том, что мы просто не знаем.

Чтобы попробовать акупрессуру для облегчения боли в шее, выполните следующие действия:

  • Расслабьтесь и глубоко вдохните. Не забывайте выбирать удобную и тихую обстановку для практики акупрессуры.
  • Используйте сильное, глубокое давление для массажа точек давления, которые вы определили для лечения боли в шее.Лучше всего вращать пальцами круговыми движениями или движениями вверх-вниз в течение трех-четырех минут в каждой точке, сосредотачиваясь на каждом из них за раз. Если во время лечения вы почувствуете резкое усиление боли в любом месте тела, немедленно прекратите лечение.
  • Повторяйте массаж в течение дня, если чувствуете, что он эффективен. Нет ограничений на то, сколько раз в день вы можете практиковать акупрессуру.

Ниже приведен список точек давления при различных видах болей в шее.Помните, что в рефлексотерапии все тело взаимосвязано. Это означает, что нередко стимулируют одну часть вашего тела, чтобы активировать или выровнять другую часть тела.

Цзянь Цзин (GB21)

Цзянь Цзин находится в мышцах плеча, примерно на полпути между шеей и началом рук. Эта точка использовалась в успешных акупунктурных исследованиях головной боли и мышечного напряжения. Цзянь Цзин также может успешно лечить боль от воспаленной или скованной шеи.Обратите внимание, что стимуляция этой точки может вызвать роды, поэтому не стимулируйте ее, чтобы облегчить боль в шее во время беременности.

Хэ Гу (L14)

Точка Хэ Гу находится на складке кожи в виде паутины между большим и указательным пальцами. Рефлексологи утверждают, что стимуляция этой точки может облегчить боль во многих частях тела, включая шею. Примечание: если вы беременны, избегайте стимуляции этой точки.

Бассейн с ветром (Фэн Чи/GB20)

Фэн-чи находится за мочкой уха, по направлению к верхней части шеи и основанию черепа.Рефлексологи используют эту точку для лечения всего, от усталости до головных болей. Стимуляция этой точки давления может уменьшить скованность шеи, вызванную сном в неудобном положении.

Чжун Зу (TE3)

Точка Чжун Цзу расположена между суставами пальцев над мизинцем и безымянным пальцем. Эта точка давления может стимулировать различные части вашего мозга, когда она активирована, способствуя кровообращению и снятию напряжения. Стимулируйте эту точку, чтобы облегчить боль в шее, вызванную напряжением или стрессом.

Небесный столб

Эта точка находится по обеим сторонам шеи, у основания черепа и примерно в двух дюймах от вершины, где начинается позвоночник. (Это прямо над вашими плечами.) Стимуляция этой точки может привести к застою и опуханию лимфатических узлов, которые могут вызвать боль в шее.

Акупрессура и рефлексотерапия могут дополнять другие эффективные домашние средства для облегчения боли в шее, такие как теплый компресс, упражнения на растяжку и безрецептурные обезболивающие препараты.Хорошая новость заключается в том, что после отдыха и ухода за собой боль в шее проходит сама по себе в течение дня или двух.

Повторяющаяся боль в шее может свидетельствовать о проблемах со сном или стрессе в вашей жизни, а также может быть результатом неправильного выполнения упражнений. Следите за любой болью, которую вы испытываете, и обратитесь к врачу, если она постоянно обостряется или ухудшается.

Если вы беременны и у вас болит шея, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, прежде чем пробовать акупрессуру на себе.

Если боль в шее возникла в результате травмы или автомобильной аварии, не пытайтесь лечить ее самостоятельно с помощью рефлексотерапии или другого средства. Обязательно получите документацию и уход от врача, а также последуйте за всеми рекомендованными тестами или физиотерапией.

Precision Pain Care and Rehabilitation имеет два удобных офиса в Ричмонд-Хилле, Квинс и Нью-Гайд-Парк, Лонг-Айленд. Позвоните в офис в Ричмонд-Хилле по телефону (718) 215-1888 или (516) 419-4480 для офиса на Лонг-Айленде, чтобы договориться о встрече с нашим специалистом по интервенционному обезболиванию, доктором Х.Джеффри Чако.

Как триггерные точки приводят к боли в шее?

Триггерная точка — это тугой узел в мышечной ткани, который может вызывать боль. Мы объясним, как эти узлы развиваются на вашей шее, рассмотрим варианты, которые вы можете попробовать дома, чтобы уменьшить болезненность, и расскажем, когда боль в шее должна стать поводом для обращения к врачу.

Боль в шее является распространенной проблемой. Это повлияет на семь из 10 человек в какой-то момент их жизни, и у каждого 10 взрослого прямо сейчас есть скованность и боль в шее.Обычно болезненность проходит после дня или двух отдыха. Однако, когда боль повторяется в одном и том же месте в шее, плечах или спине, это может быть симптомом триггерных точек: плотных узлов мышечных волокон, которые не могут расслабиться.

Причины триггерных точек

Причины триггерных точек включают перенапряжение, повреждение мышечных волокон, повторяющиеся движения или иммобилизацию, что приводит к отсутствию мышечной активности в течение определенного периода времени. Возможно, вы проводили часы за компьютером, интенсивно работая над срочным проектом, и уделяли больше внимания сроку выполнения, чем своему состоянию.Повязка, поддерживающая сломанную руку, может удерживать мышцу в одном положении и препятствовать здоровому движению. Весенняя погода может соблазнить вас потерять счет времени, работая в саду слишком энергично.

Когда вы напрягаете свои мышцы, болезненность может постепенно увеличиваться во время активности, или вы можете проснуться с приступом стягивающей боли, которой раньше не было. То, что вы чувствуете, может быть триггерной точкой: плотным узлом мышечной ткани, из-за которого движение становится болезненным.

Это триггерная точка?

Триггерные точки имеют симптомы, которые вы можете оценить дома.

  • Большинство триггерных точек вокруг шеи, плеч и верхней части спины развиваются в большой ромбовидной трапециевидной мышце, которая тянется от основания черепа вниз по центру позвоночника к середине спины и над лопатками вдоль верх ваших плеч. Если ваша боль локализуется в ткани трапециевидной мышцы, она может быть вызвана триггерной точкой.
  • Проверьте наличие одного или нескольких участков мышц, которые кажутся более плотными и натянутыми, чем окружающие ткани.
  • Нажмите пальцем на мышечный узел.Если давление вызывает распространение боли, проблема может заключаться в триггерной точке.

Лечение триггерных точек и советы по уходу за собой

В

Summit Orthopedics работают ведущие специалисты по лечению позвоночника в этом районе. Вы можете использовать массаж, противовоспалительные средства, тепло или лед дома, чтобы попытаться расслабить эти мышечные узлы. Если ваша боль не проходит, специалисты Summit Orthopedics по шее и спине обладают опытом, чтобы оценить ваш дискомфорт и разработать план по облегчению боли и восстановлению диапазона движений.

Summit Orthopaedics предлагает всестороннюю экспертизу позвоночника

Программа Summit Orthopaedics по уходу за позвоночником признана Национальным комитетом по обеспечению качества за всесторонний опыт нашей ориентированной на пациента помощи. Наши специалисты по спине диагностируют проблемы с позвоночником и разрабатывают индивидуальные планы лечения, основанные на консервативном, нехирургическом подходе. Большинство пациентов находят облегчение с помощью лечения, включая управляемые инъекции, специализированную физиотерапию, биологическую обратную связь, физические упражнения, модификацию активности и лекарства.Когда консервативное лечение не приносит облегчения, наши высококвалифицированные хирурги предлагают проверенные хирургические варианты, основанные на фактических данных. Вместе с вами мы определим правильный курс действий.

Начните свой путь к здоровому позвоночнику. Найдите своего специалиста по позвоночнику , запишитесь на прием онлайн или позвоните нам по телефону (651) 968–5201, чтобы записаться на консультацию по позвоночнику.

Summit имеет удобные офисы  в районе Миннеаполис-Стрит. Район метро Пола, обслуживающий Миннесоту и западный Висконсин.У нас есть современные центры комплексной ортопедической помощи по адресу Eagan, MN , Plymouth, MN, Vadnais Heights, MN и Woodbury, MN , а также дополнительные общественные клиники по всему городу и на юге. Миннесота.

Ресурсы, связанные с позвоночником

Больше ресурсов для вас

Терапия триггерных точек — 5-шаговая техника шеи — Niel Asher Education

Последние статьи — Боль в шее

Последние статьи — Головная боль

Лечение хлыстовой травмы — высвобождение при кручении

Сухие иглы для триггерных точек

Профессиональные курсы NAT

Сертификат триггерного терапевта

Онлайн-курсы CE/CPD/CPE

 

О курсах NAT

У мануального терапевта или специалиста по физкультуре есть только один способ расширить свой бизнес — образование!

Расширение навыков увеличивает количество предлагаемых вами услуг и дает больше возможностей для специализации.

Каждый курс NAT разработан с учетом того, что вы уже знаете, чтобы дать вам возможность обслуживать больше клиентов и расширять свою практику с минимальными затратами времени и денег.

Служба поддержки

  

О Ниэле Ашере Образование

Niel Asher Education — ведущий поставщик курсов дистанционного обучения и повышения квалификации.

Основанная в Великобритании в 1999 году, мы предоставляем курсы и материалы для дистанционного обучения для терапевтов и других медицинских работников более чем в 40 странах.

Наши курсы аккредитованы более чем 90 профессиональными ассоциациями и национальными аккредитационными учреждениями, включая Национальную академию спортивной медицины (NASM) и Национальный совет по сертификации терапевтического массажа и работы с телом (NCBTMB). Полную информацию обо всех международных аккредитациях курсов можно найти на нашем веб-сайте.

Печатные учебные материалы и другие продукты, предлагаемые на наших веб-сайтах, отправляются по всему миру из наших 3 офисов в Великобритании (Лондон), США (Пенсильвания) и Австралии (Мельбурн).

Подробнее о нас

 

НАГРАДА NAMTPT

Для нас большая честь получить награду «Отличник образования» от Национальной ассоциации терапевтов миофасциальных триггерных точек.

С 1999 г. компания Niel Asher Education получила множество наград за образование и, в частности, за обучение и услуги, предоставляемые в области триггерной терапии.

Прочитать статью полностью

 

Отмеченные наградами инструкторы

Преподаватели курсов Niel Asher Healthcare завоевали множество престижных наград, в том числе 2 лауреата за жизненные достижения — Стюарт Хайндс, лауреат за жизненные достижения, AAMT, 2015, и Dr.Джонатан Каттнер, доктор медицинских наук, лауреат премии Lifetime Achievement, NAMTPT, 2014.

Встреча с инструкторами

 

Аккредитация

Если вы являетесь квалифицированным/лицензированным мануальным терапевтом или специалистом по физическим упражнениям/фитнесу, вы можете расширить свои полномочия с помощью сертификата NAT.

В дополнение к национальной аккредитации для непрерывного образования, каждый предлагаемый нами курс включает «Обучающие кредиты NAT». Проходя и завершая курсы, вы можете накопить кредиты NAT, чтобы получить право на сертификацию NAT.

В настоящее время существует 3 уровня сертификации NAT. Сертификация NAT — это ценный способ показать своим клиентам, что вы серьезно относитесь к непрерывному образованию, а также продвигать свои навыки и квалификацию.

Большинство наших курсов аккредитованы CE/CPD/CPE. Полный список аккредитаций CE можно найти, нажав на ссылку ниже.

О сертификации NAT

 

Техника Нила Ашера

С 1999 года метод Нила Ашера для лечения триггерных точек был принят более чем 100 000 терапевтов по всему миру и применялся для лечения ряда распространенных скелетно-мышечных травм.

Техника Нила Ашера для лечения замороженного плеча была впервые представлена ​​и опубликована в 1997 году и получила широкое распространение у терапевтов и специалистов по физкультуре, работающих в элитном спорте и легкой атлетике.

Подробнее

 

Иностранные студенты

Большинство наших курсов доступны как в печатной версии, так и в версии для скачивания, где бы вы ни жили. Для доступа к онлайн-материалам и загружаемым материалам требуется подключение к Интернету.

При покупке загружаемой версии вы получаете немедленный пожизненный доступ ко всем материалам курса. Тексты курсов можно скачать и распечатать при необходимости.

При покупке печатной версии вы также получите бесплатный доступ к загружаемой версии.

Мы отправляем товары по всему миру из США, Великобритании и Австралии. Большинство товаров отправляется в течение 24 часов, а доставка БЕСПЛАТНА для всех заказов на сумму более 50 долларов США.

Доставка

 

С чего начать?

Мы предлагаем более 50 курсов, проводимых ведущими мировыми мануальными терапевтами.Все курсы пересматриваются ежегодно, и регулярно добавляются новые курсы.

Наши курсы являются модульными и разработаны с учетом того, что вы уже знаете. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите наш «С чего начать?» страница.

Начните здесь

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Этот блог о терапии триггерных точек предназначен для использования только в информационных целях и не предназначен для использования в целях медицинской диагностики или лечения или замены медицинского диагноза и/или лечения, проводимого или назначенного врачом или компетентным медицинским работником.Эта информация разработана как образовательный материал, но ее не следует воспринимать как рекомендацию по лечению какого-либо конкретного человека или пациента. Всегда консультируйтесь с врачом, если вы считаете, что вам необходимо лечение или если вы плохо себя чувствуете.

 

  

   

Инъекции в триггерные точки: боль в шее

Инъекции в триггерные точки — это распространенный метод лечения, который используется для облегчения боли в шее, будь то легкая, умеренная или сильная боль. Инъекции вводят в триггерные точки на шее, чтобы воздействовать непосредственно на причину боли.Хотя существует множество причин, по которым вы можете чувствовать боль в шее, наличие триггерных точек в мышцах шеи может быть причиной боли, и именно тогда эти инъекции могут оказаться полезными, если вы хотите избежать более комплексное лечение. Медицинская клиника Кэмпбелл в Хьюстоне, штат Техас, предлагает дополнительную информацию о терапии триггерных точек и о том, почему это может быть необходимо для вас.

Что такое триггерные точки?

Триггерные точки — это узлы в мышцах шеи, которые перекручиваются и слипаются вместе, вызывая чрезмерную боль.Эти триггерные точки на шее обычно возникают, когда эти мышцы не могут расслабиться в течение длительного периода времени, что может произойти, если вы в последнее время пережили большой стресс. Когда эти узлы развиваются, окружающие их нервы могут раздражаться и вызывать различные симптомы, такие как боль и слабость мышц.

Если вы чувствуете боль в определенной области шеи, пощупайте эту область рукой. Если вы заметили бугорки под кожей, это признак того, что части мышц шеи завязались, и вам может потребоваться лечение в виде инъекции в триггерную точку.Если узел большого размера, боль может иррадиировать в другие области тела, поэтому вам нужно будет получить лечение вскоре после того, как вы заметили боль.

Варианты инъекций в триггерные точки в Хьюстоне

Этот тип инъекций является стандартной формой лечения, в котором используется лекарство на растительной основе и полностью нетоксичное, что делает его безопасным для вас, когда вы испытываете сильная боль в шее. Это лекарство называется САРАПИН и вводится прямо в триггерную точку в мышце шеи с помощью крошечной иглы.Наряду с лекарством инъекция содержит небольшое количество анестетика, чтобы вы не чувствовали сильной боли во время лечения.

Когда эта инъекция в триггерную точку работает должным образом, сама триггерная точка должна исчезнуть сразу после того, как вы получили инъекцию, что также должно привести к почти немедленному облегчению боли, которую вы испытываете. Все лечение должно занять всего несколько минут, хотя оно может длиться и дольше, если на вашей шее есть несколько областей, которые вызывают сильную боль.

Почему вам может понадобиться инъекция в триггерную точку

Если вы рассматриваете возможность инъекций в триггерную точку при боли в шее, существует множество причин, почему это лечение может вам подойти, поскольку оно может лечить широкий спектр групп мышц всего тела. Наряду с группами мышц шеи, другие мышцы нижней части спины, рук и ног, на которые воздействуют триггерные точки, могут получить это лечение, что облегчит вам боль в этих областях.

Несмотря на то, что эти инъекции в триггерные точки обычно используются при стандартной боли и воспалении в области шеи, их также можно использовать для лечения таких состояний, как головные боли напряжения и фибромиалгия.Хотя еще предстоит определить, насколько эффективными могут быть эти методы лечения миофасциальной боли, возможно, что это лечение будет использоваться при миофасциальном болевом синдроме, который вы захотите рассмотреть для облегчения этой хронической боли. В общем, если вы испытываете постоянную боль в шее, которая не проходит более недели, поговорите со своим врачом о возможности инъекции в триггерную точку.

Плюсы инъекций в триггерные точки

Основным преимуществом использования этих инъекций для лечения триггерных точек на шее является то, что они обеспечивают немедленное облегчение боли, поскольку они вводятся непосредственно в мышцу и вызывают мгновенное уменьшение воспаления в этих мышцах.Это также очень безопасная и простая процедура, которая занимает всего несколько минут. Поскольку лекарство нетоксично, его можно использовать без каких-либо побочных эффектов, и оно расслабит даже самые напряженные мышцы.

Свяжитесь с медицинской клиникой Кэмпбелл в Хьюстоне, штат Техас, если вы испытываете достаточно сильную боль в шее, которая влияет на вашу повседневную деятельность. Терапия триггерных точек может быть отличным вариантом для вас!

Как избавиться от боли в шее с помощью иглоукалывания и традиционной китайской медицины » Искусство оздоровительного иглоукалывания и традиционной китайской медицины (ТКМ)

Циньэн Тан, Л.ак., к.т.н.

Облегчение боли в шее с помощью акупунктуры и TCM

Боль в шее или боль, возникающая или возникающая в шейном отделе позвоночника, является распространенной жалобой людей всех возрастов. Напряжение шеи из-за повседневных повторяющихся движений, осанки во время работы за компьютером или необычного положения во сне — это то, с чем может столкнуться каждый. Острая боль в шее или хлыстовая травма могут быть вызваны травмой, например, внезапным падением или автомобильной аварией. Хроническая боль в шее возникает из-за любого из множества дегенеративных заболеваний, поражающих семь верхних дисков позвоночника.Было показано, что иглоукалывание и другие методы лечения боли в шее и других скелетно-мышечных расстройств очень эффективны для облегчения боли и ригидности затылочных мышц.

Боль в шее может возникнуть внезапно или медленно развиваться в течение месяцев или даже лет. Характер и точное местонахождение боли в шее могут сильно различаться: напряжение в шее, спазмы, боль в шее и головная боль, боль в шее справа, вдоль одной или обеих сторон лопатки, боль в шее, связанная с болью в руке/кисти/покалыванием/онемением. или боль в затылке и шее.Признаки и симптомы, связанные с болью в шее, могут включать: скованность, неподвижность, общую болезненность, острые, колющие боли и боль, отдающую в плечо и вниз по руке.

Боль в шее может быть изнурительной и мешать повседневной деятельности. Когда люди обращаются за медицинской помощью по поводу боли в шее, врачам часто бывает трудно определить точный источник скованности и дискомфорта. Как правило, пациентам назначают обезболивающие и миорелаксанты, чтобы облегчить болезненность и восстановить некоторую подвижность, пока ситуация не разрешится сама собой.Однако это не устраняет первопричину, и боль может вернуться или усилиться. В некоторых случаях пациенты могут быть направлены на физиотерапию и/или к мануальному терапевту, чтобы помочь укрепить мышцы или скорректировать структуру и заново выучить привычные модели движений.

Акупунктура облегчает боль и скованность в шее без вызывающих привыкание лекарств, которые могут вызвать нежелательные побочные эффекты. Мы видим много людей, которые пробовали физиотерапию и даже хирургическое вмешательство для лечения боли в шее, но все еще страдают, ища альтернативный метод лечения своих симптомов.

В этой статье мы обсудим анатомию шеи, как ТКМ относится к проблемам с шеей, как лечить боль в шее с помощью иглоукалывания, а также предложим несколько упражнений для укрепления шеи, которые вы можете выполнять дома, чтобы облегчить боль без побочных эффектов.

ТКМ: взгляд на боли в шее и заболевания шейного отдела позвоночника

На шею приходится нести большую нагрузку, но на самом деле это самая нежная и, возможно, самая слабая часть тела, потому что она соединяет голову с туловищем всего семью относительно небольшими позвонками.

Голова среднего взрослого человека весит от десяти до пятнадцати фунтов. Голова, в которой находится мозг, пожалуй, самая важная часть тела. Многие нервы и кровеносные сосуды, поддерживающие основные функции головы, проходят к остальным частям тела через узкий проход на шее. Анатомия шеи должна структурно поддерживать череп и надежно вмещать все эти важные ткани.

Семь позвонков, составляющих шейный отдел позвоночника, поддерживают основные артерии, питающие мозг и все другие важные органы головы.Пучки нервов, которые посылают сообщения от мозга к остальной части тела, также проходят вдоль позвоночника. Если кровеносные сосуды или нервы, проходящие через шейный отдел позвоночника, скручиваются или блокируются, это может вызвать компрессию, которая влияет на уши, глаза и рот. Иногда люди могут не осознавать, что такие проблемы, как нечеткость зрения, ощущение жжения во рту, высокое или низкое кровяное давление, покалывание в руках, шум в ушах, головокружение и головные боли, могут быть вызваны более глубокими проблемами шеи, связанными с блокадой нерва. импульсы или приток крови к голове.

Боль в шее и головная боль часто являются признаками того, что происходит что-то более глубокое. Боль в боку шеи и боль в мышцах шеи – сигнал обратить внимание на здоровье позвоночника.

  • Компрессия нерва – вызывает ощущение боли, покалывания или онемения в шее, плече или руке, снижение подвижности, скованность, атрофию или спазм мышц, может вызывать иррадиирующую боль в шее и плече.
  • Закупорка артерий – ограничивает кровоток, влияет на органы чувств головы, вызывая головокружение, нарушение равновесия, давление в голове, усталость глаз, потерю слуха, шум в ушах или проблемы с памятью и когнитивными функциями.
  • Повреждение спинного мозга — серьезная травма, например, в результате автомобильной аварии или падения с лошади, может необратимо повредить спинной мозг, иногда вызывая частичный или полный паралич.
  • Кости/суставы – позвонок представляет собой длинный ряд тонких суставов; со временем они могут разрушаться, кости деформируются, диски увеличиваются, кальцифицируются или выбухают.
  • Мягкие ткани – мышцы, поддерживающие шейный отдел позвоночника, ослабевают, иногда из-за травмы или осанки. Связки утолщаются и становятся жесткими.Со временем выравнивание позвоночника нарушается.

Боль в мышцах шеи может быть вызвана старыми травмами, последствиями тренировок или занятий спортом. Повторяющиеся движения на работе — поднятие предметов, наклон головы вперед, постоянный взгляд вниз или в сторону — могут вызвать скованность, боль в шее и болезненность. С возрастом мышцы просто быстрее устают. Отдых может решить эти механические проблемы, но отсутствие использования также может вызвать большую скованность.

Синдром фасеточных суставов возникает, когда мелкие суставы позвоночника становятся тугоподвижными и опухшими из-за воспаления.Мы видим это состояние даже среди молодых людей и подростков. Синдром фасеточных суставов вызывает значительную потерю подвижности, что затрудняет поворот головы, вставание и опускание с сиденья или вставание, не наклоняясь вперед.

Выпячивание дисков является хроническим заболеванием, в то время как грыжи межпозвоночных дисков обычно возникают в результате внезапной травмы позвоночника.

Синдром передней косой мышцы обычно проявляется поверхностным дыханием, эмоциональным возбуждением, затрудненным поворотом головы, болью, которая усиливается, если рука поднимается вверх, что сопровождается онемением или покалыванием в руке.

Таким образом, боль в шее может быть симптомом любого количества проблем, связанных с шеей и позвоночником или даже с челюстью, как при заболеваниях ВНЧС. Вот почему врачам бывает так сложно определить точную причину боли, даже при использовании передовых диагностических тестов и оборудования.

Как иглоукалывание лечит боль в шее

Иглоукалывание и ТКМ могут восстановить свободу движений в шее.

TCM рассматривает все проблемы со здоровьем целостно. Квалифицированный специалист по акупунктуре может не только лечить симптомы боли и скованности в шее, часто обеспечивая облегчение болей в шее и мышечных спазмов в шее, но и тщательно рассмотрит всю картину симптомов и привычек образа жизни, которые являются способствующими факторами.Практикующий ТКМ будет искать основную причину боли в шее и устранять ее, чтобы боль не возвращалась снова и снова. Острое состояние, связанное с напряжением шеи и повреждением мягких тканей, лечится иначе, чем хроническое состояние, связанное с позвонками и дисками.

Пациенты, которые плохо знакомы с акупунктурой, могут быть удивлены, когда их лечащий врач начинает вводить иглы, и ни один из них не входит в болезненную область — в данном случае в шею. Но иглоукалывание часто не работает таким прямым образом.Для лечения боли в шее квалифицированный специалист по акупунктуре может воздействовать на точки в брюшной полости, которые уменьшают воспаление во всем теле, одновременно усиливая энергию Ци и Ян.

Лечение иглоукалыванием иногда усиливается за счет дополнительного использования электрической стимуляции. Широкомасштабные исследования показали, что многие люди чувствуют немедленное улучшение после самого первого сеанса, при этом еще более значительное положительное влияние на боль и подвижность накапливается после нескольких процедур. Другие методы ТКМ также могут быть включены в схему лечения, особенно формы терапевтического лечения. Такие массажи, как туйна, гуаша, прижигание (прижигание согревающих трав рядом с точками акупунктуры) и баночный массаж (использование стеклянных чашек для создания всасывания) также могут использоваться для перемещения застоявшейся ци и крови.

Акупунктура безопасна, естественна и не имеет таких побочных эффектов, в отличие от многих лекарств, часто используемых для лечения боли.

Травы традиционной китайской медицины при хронической боли в шее

Хронические боли в шее, сопровождающиеся корешковыми (иррадиирующими) симптомами, можно облегчить с помощью специальных китайских травяных сборов. В некоторых исследованиях было показано, что китайские травы, как в пероральной, так и в местной форме, лучше облегчают боль в шее, вызванную остеохондрозом или шейной радикулопатией (защемление нерва или повреждение нерва), чем лекарства типа НПВП.Местные болеутоляющие средства, такие как мазь (вальдшнеп или масло Хуо Луо) или обезболивающие пластыри, могут быть очень эффективными для облегчения боли без побочных эффектов или с меньшими побочными эффектами.

5 лучших советов по облегчению боли в шее  

Помимо лечения иглоукалыванием, вы также можете немного облегчить скованность шеи, улучшив осанку, положение во сне и выполняя упражнения против боли в шее. Вот некоторые из лучших средств от боли в шее, которые вы можете получить, ухаживая за собой дома.

  1. Акупрессурные точки при болях в шее – Луо Чжэнь находится в углублении на тыльной стороне ладони между вторым и третьим суставами.Эффективен при боли в шее и хлыстовой травме. Осторожно подвигайте головой и шеей, чтобы определить, какая сторона более жесткая и болезненная. Выберите эту руку, затем мягко надавите, делая небольшие круговые движения, вдавливая глубже в нежность, в течение нескольких минут. Проверьте еще раз для улучшения подвижности. При необходимости повторите с другой стороны. GB21 — точка меридиана желчного пузыря, при болях в шее, напряжении в плечах, головных болях, расположенная на плече. Найдите, слегка перемещая палец от плеча к шее, пока он не остановится, а затем нажимая на то место, где он наиболее нежен.

    Точка Ло Чжэнь для облегчения боли в шее

  2. Улучшите осанку – Мышцы шеи должны работать в тандеме, чтобы удерживать голову в устойчивом положении, когда она изгибается и поворачивается во всех направлениях. Когда голова наклонена вперед под углом 45 градусов, как это часто бывает в наши дни, когда вы часами смотрите на свои устройства, нагрузка от переноски веса резко возрастает. Возможно, вы не сможете полностью избавиться от этой проблемы, но осознание того, как вы сидите, стоите и наклоняете голову вниз, может помочь улучшить ситуацию.Настройте свой стол с максимальной эргономикой, которой вы можете управлять, убедившись, что ваш экран находится на уровне ваших глаз. Попробуйте держать телефон выше при прокрутке. Чаще делайте перерывы; посмотрите вверх и осторожно потяните шею, чтобы снять напряжение.
  3. Упражнение для растяжки и укрепления мышц шеи – Сгибайте шею до точки легкого напряжения в каждом направлении: сначала наклоните голову полностью вниз и вперед, затем полностью назад (не настолько, чтобы вызывать дискомфорт), затем наклоны в правую сторону и в левую сторону.Задержитесь в каждом положении на пять вдохов. Это поможет растянуть мышцы шеи и улучшить диапазон движений. После того, как вы посидите некоторое время за столом, возьмите и сломайте, встаньте, сцепите руки за спиной и посмотрите через каждое плечо на свою пятку.
  4. Лучший способ спать при болях в шее – Правильное положение головы и шеи во время ночного сна является ключом к предотвращению боли в шее. Спать лучше либо на спине, либо на боку. Сон на животе заставляет голову поворачиваться в ту или иную сторону.Самое главное убедиться, что шея поддерживается подушкой. Люди часто слишком высоко задирают голову на нескольких подушках. Если вы спите на спине, вы можете использовать подушку в форме валика под шею, а затем более плоскую подушку под голову. Подушки, которые соответствуют форме шеи и головы, могут хорошо подойти для тех, кто спит на боку; Вы можете выбрать подушку с наполнителем из пера или гречки или из пены с эффектом памяти. Помимо позиционирования, способность хорошо высыпаться ночью имеет жизненно важное значение для лечения и предотвращения всех видов мышечно-скелетной боли и воспаления.Если у вас проблемы со сном, ваш иглотерапевт может помочь с этим одновременно с лечением боли в шее.
  5. Не допускайте обезвоживания – Хрящевые диски в позвоночнике на 80% состоят из воды. С возрастом мы склонны терять драгоценную воду из дисков, что может способствовать дегенерации шейных дисков. В течение дня пейте много воды температуры тела.

Клиника боли рядом со мной для лечения боли в шее

Несмотря на то, что некоторые состояния, связанные с болью в шее, могут пройти сами по себе, лучше сразу обратиться за лечением острой боли в шее после травмы, прежде чем она станет чем-то более серьезным.Если боль в шее рецидивирующая или хроническая, не страдайте больше. Найдите рядом со мной лучшую акупунктурную клинику, чтобы избавиться от боли в шее и решить давние проблемы, вызывающие боль в шее, раз и навсегда.

 

*Эта статья предназначена только для обучения с точки зрения традиционной китайской медицины. Обучение, содержащееся в этой статье, не одобрено FDA для диагностики, профилактики, лечения и лечения заболеваний человека. Это не должно мешать вам проконсультироваться с врачом по поводу вашего заболевания.Традиционная китайская медицина основана на Ци, невидимой силе, которую современная наука обычно не может наблюдать. Поскольку наука сосредоточена на проверке представлений о мире природы с помощью данных, полученных путем наблюдения, эти аспекты акупунктуры не могут быть изучены наукой. Поэтому акупунктура и китайские травы часто не подтверждаются двойными слепыми рандомизированными исследованиями, и они считаются методами альтернативной медицины в Соединенных Штатах.

Центр боли в спине и шее

Что такое аурикулотерапия?
Аурикулотерапия – это медицинская процедура, при которой стимуляция ушной раковины наружное ухо используется для облегчения состояния здоровья в других частях тела.В то время как первоначальная основа аурикулотерапии находится в древней Китайская акупунктура, покойный доктор Поль Ножье, французский невролог. разработал современные методы во Франции с использованием безболезненной стимуляции без акупунктурных игл. В 1950-х годах он стал замечать, что у нескольких его пациентов был необычный шрам на определенной области ухо. Его пациенты сообщили ему, что шрам был лечением радикулит, который принес им облегчение в течение нескольких часов или минут после лечение. Изучив это явление и проведя исследования, он начал отображение других частей тела.Это исследование привело к перевернутому Принцип плода. Это послужило основой для его кропотливой работы по продвижению эту технику к тому, что мы знаем сегодня.

Аурикулотерапия безыгольная стимуляция наружного уха для облегчения боли и нарушения в других частях тела. Аурикулотерапия использует электричество для диагностики и лечения аурикулярных акупунктурных точек (акупунктурных точек на ухо). Наружная часть уха считается «микросистемой» уха. тело. Микросистемы подобны маленьким изображениям всего тела, расположенным в разных местах на теле и в данном случае на ухе.Ухо — это Полная микросистема человеческого тела. Все части тела являются представлен в перевернутом узоре на ухе. Есть другие Микросистемы в организме, но исследования показали, что ухо быть самой эффективной микросистемой. Это связано с типом ткани. который составляет ухо и из-за его непосредственной связи с нервной система, которая контролирует каждую клетку и функцию организма.

Аурикулотерапия работает, стимулируя центральную нервную систему через черепные нервы и спинномозговые нервы на ушной раковине (наружное ухо).Эта стимуляция приводит к стимуляции нейротрансмиттеров в головном мозге и спинной мозг центральной нервной системы. Эта стимуляция нейротрансмиттеры модулируют боль и модулируют нервную функцию начало процесса заживления в организме этого органа или части тела это затронуто.

  

       Лечение с помощью Stim-Flex


Аурикулотерапия Лечение:
Аурикулотерапия осуществляется врачом с использованием электричества (микротока) как средства для диагностики и лечения аурикулярных акупунктурных точек.насчитывается более 200 аурикулярных акупунктурные точки на каждом ухе, которые представляют все части тела и многие функциональные зоны тела.

Врач использует небольшой ручной палочка с двумя функциями, она ставит диагноз, измеряя различия в проводимости кожи по отношению к акупунктурной точке, а также используется для лечить акупунктуру. Палочка измеряет положительную и отрицательную полярность (дифференциальный) точки акупунктуры и окружающей ткани. Когда есть большая разница в полярности, положительная или отрицательная, это свидетельствующие о наличии травмы, патологии или заболевания в данном часть тела, соответствующая акупунктурной точке.Если дело в крайне отрицательное или крайне положительное, машина автоматически стимулировать точку уха с помощью электрической стимуляции положительно или отрицательно по мере необходимости. Все это делается одним нажатием кнопки на палочка. Машина, которая называется Stim-Flex 400A, является самой передовое оборудование в этой области и позволяет врачу диагностировать боль, дисфункция и болезнь, будь то соматическая, висцеральная или психологического происхождения.




Часто задаваемые вопросы

Болезненна ли аурикулотерапия?
Для в большинстве случаев процедура безболезненна.Вы можете почувствовать легкое ощущение в ухо, где лечится точка. Обычно это на секунду или два, а затем ощущение уходит. Если вам немного некомфортно мы можем уменьшить интенсивность до того места, где вы ее не почувствуете. Большинство из время в этом нет необходимости, так как лечение терпимо.

При каких состояниях помогает аурикулотерапия?
Аурикулотерапия хорош при острых болезненных проблемах, облегчая боль почти сразу или в течение 24-48 часов.Аурикулотерапия эффективна при хронических дегенеративные состояния, такие как остеоартрит, ревматоидный артрит, фибромиалгия и другие хронические болезненные состояния. Прочие условия включают заболевания и дисфункции желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем. Аурикулотерапия очень эффективна для лечения зависимостей. На самом деле, аурикулотерапия имеет от семидесяти пяти до восемьдесят процентов успеха лечения пациентов от курения или никотина зависимость. В настоящее время есть более 150 показаний к применению аурикулотерапии.Только что спросите доктора Пека, подходит ли вам аурикулотерапия.

Как часто мне следует лечиться?
Мост хронические состояния можно лечить от одного или двух до трех раз в неделю. Однако при некоторых острых состояниях и очень серьезных состояниях Аурикулотерапию можно применять ежедневно в течение приблизительно от одной недели до 10 дней. дней. Обычно при зависимости от курения достаточно одного или двух лечение для преодоления физической зависимости от никотина.

Есть ли побочные эффекты?
первичным побочным эффектом акупунктуры уха или аурикулотерапии является болезненность или воспаление самого уха.Обычно это бывает очень редко. Аурикулотерапия и иглоукалывание в целом почти не имеют побочных эффектов, особенно если врач применяет аурикулотерапию электрическим током.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.