Учащение пульса причины: что делать, когда сильно стучит сердце?

Содержание

Тахикардия — Причины, симптомы и лечение тахикардии сердца

Тахикардией называют повышенную частоту биения сердца – 90 и более, в условиях спокойствия организма. Она может соответствовать физиологической норме – в случае высоких физических нагрузок или психологических потрясений, а также быть патологической – как симптоматические проявления различных заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем.

При правильном и своевременном обнаружении проблемы, тахикардия поддается лечению, в то время как отсутствие адекватных своевременных мер, может привести к сердечной недостаточности, остановке сердца, инфаркту и ряду других проблем, с высоким риском для жизни больного.

Симптомы тахикардии: на что обратить внимание

Проявление симптомов тахикардии прямо зависит от ее выраженности, а также характера основного заболевания, выступающего катализатором. На начальных стадиях развития, пациент может не ощущать симптоматических проявлений, а при незначительных проявлениях – откладывать поход к кардиологу, что способно сыграть «злую шутку», с каждым днем усугубляя ситуацию.

К классическим симптомам тахикардии относят:

  • Быстрая утомляемость, даже при незначительных физических нагрузках;
  • Пониженная работоспособность, частые головокружения, из-за недостаточного снабжения тканей кислородом, ввиду слишком быстрой перекачки крови;
  • Нехватка воздуха, отдышка;
  • В состоянии спокойствия или при минимальных физических нагрузках, человек ощущает собственное учащенное сердцебиение, схожее с тем, которое ощущается во время резких стрессовых ситуаций или под высокими физическими нагрузками.

Причины тахикардии

Врачами-кардиологами отмечается множество причин, которые могут вызвать ту или иную форму тахикардии. Например, в раннем возрасте, она может быть вызвана врожденными пороками сердца, в то время как у людей среднего и старшего возраста, тахикардию могут вызывать: воспаление сердечной мышцы, эндокардиты и ряд других заболеваний, зачастую прямо не связанных с функцией сердечно-сосудистой системы.

Точную причину могут определить только высококвалифицированные профильные специалисты, после проведения комплексной диагностики организма с применением современного оборудования (на основе полученных данных).

Аритмия дыхания

Аритмия – один из вариантов нарушения сердечного ритма, при котором учащение или урежение сердцебиения возникает во время дыхания.

Причины возникновения

Аритмия может быть следствием:

  • стрессов, эмоциональных переживаний;
  • инфекционно-воспалительных заболеваний;
  • приёма медикаментозных средств;
  • дисбаланса в тонусе блуждающего нерва – пониженный тонус во время вдоха вызывает повышение числа сердечных сокращений, повышенный тонус выдохе становится причиной урежения сердцебиения;
  • вредных привычек – курения и употребления алкоголя;
  • патологических нарушений сердечного ритма;
  • органических поражений сердца – инфаркта миокарда, пороков клапанного аппарата, ревматического миокардита.

Кроме того, дыхательная аритмия возникает при:

  • вегетососудистой дистонии;
  • перегреве и переохлаждении организма;
  • гипертермии во время инфекционных заболеваний;
  • заболеваниях щитовидной железы (гипо- и гипертиреозе).

Симптомы

Главный показатель аритмии – нарушение ритма сердца, связанное с актом дыхания: замедление сердцебиения при выдохе, учащение – при вдохе. Как правило, эта патология не имеет угрожающих жизни и здоровью пациента симптомов. Однако при аритмии дыхания могут наблюдаться признаки, свидетельствующие о повышенной возбудимости парасимпатического отдела нервной системы, а именно:

  • потемнение в глазах, слабость – вплоть до обморочного состояния;
  • потливость, астения;
  • непереносимость жары или душных помещений.

Аритмия провоцирует:

  • учащённое сердцебиение;
  • головокружение, тошноту;
  • ощущение перебоев в работе сердца – «остановки» или «замирания».

Диагностика и лечение

Обследование начинается с осмотра и сбора анамнеза, выявления причин нарушения ритма и электрической проводимости сердца. Основными методами диагностики являются:

  • электрокардиографическое исследование;
  • эхокардиография;
  • ультразвуковое исследование.

Врач также может назначить дополнительные аппаратные и лабораторные исследования:

  • ангиографию;
  • суточное ЭКГ-мониторирование по Холтеру;
  • ортостатическую пробу;
  • биохимический и общий анализы крови;
  • консультацию невролога, эндокринолога, диетолога.

Тактика лечения аритмии дыхания определяется выраженностью симптомов, состоянием сердечно-сосудистой системы, возрастом пациента, наличием сопутствующих хронических заболеваний. Если причина недомогания – органические поражения сердца, врач назначает соответствующую медикаментозную терапию. При аритмии на фоне нарушений в работе нервной системы, стрессов, эмоционального перенапряжения, назначаются физиотерапевтические процедуры.

Запись на прием

Ваше сообщение отправлено

Благодарим за обращение в Многопрофильный медицинский центр «Эммаклиник»!

Ваше сообщение будет обработано в ближайшее время и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.

Будьте здоровы!

Присединяйтесь к нам в социальных сетях!
Актуальные новости, акции, полезная информация.

признаки, симптомы, причины, диагностика и способы лечения заболевания

Содержание статьи:

Что такое аритмия?

Аритмия возникает, когда изменяется регулярный ритм сердца, например, частота сокращений патологически ускоряется или чрезмерно замедляется. Также определяется сердечная аритмия, когда сердце бьется нерегулярно, пропускает удары или не синхронно сокращаются отдельные части – предсердия и желудочки.

В нашей стране около 5 миллионов человек страдают аритмией, наряду с другими поражениями сердечной мышцы, и большинство из них старше 50 лет. У некоторых также есть пороки сердца, гипертония, атеросклероз венечных сосудов. В подавляющем большинстве случаев аритмия сама по себе не опасна для жизни и здоровья сердца, но ее наличие может предрасполагать пациента к ряду проблем (например, к инсульту). Существует много различных типов аритмий, их значение и последствия различны.

Нормальное биение сердца контролируется электрическими сигналами, посылаемыми из определенного сегмента ткани сердечной мышцы, называемого синусовым узлом. Этот естественный кардиостимулятор расположен в верхней части правого предсердия. Сердце разделено на четыре камеры: два предсердия сверху и два желудочка снизу. Работа предсердий заключается в том, чтобы наполнять желудочки кровью, которые затем выполняют тяжелую работу по прокачке ее через остальное тело.

При нормальном сердцебиении электрический импульс проходит по мышечной ткани, активируя желудочки на доли секунды позже предсердий. При аритмии с этим сигналом есть проблемы, пульс отклоняется от нормы Источник:
Эпидемиология аритмий (обзор данных литературы). Затонская Е.В., Матюшин Г.В., Гоголашвили Н.Г., Новгородцева Н.Н. Сибирское медицинское обозрение, 2016. с. 5-16.

Типы аритмий

Существует много различных видов и форм аритмий, но те, которые поражают желудочки, обычно более серьезны, чем проблемы предсердий. Аритмии могут быть вызваны либо медленным сердцебиением (брадикардия), либо быстрым сердцебиением (тахикардия). Низкая частота сердечных сокращений может возникнуть из-за синдрома слабости синусового узла. Это происходит, когда естественный кардиостимулятор сердца выходит из строя, вызывая более медленную передачу электрических сигналов, сокращающих сердце. Патология чаще встречается у пожилых людей и может ухудшаться при приеме некоторых лекарств (например, бета-блокаторов), которые также замедляют частоту сердечных сокращений.

Блокада сердца происходит, когда электрический сигнал, посылаемый из верхних камер сердца (предсердий) в нижние камеры сердца (желудочки), прерывается. Без этой передачи сигнала, сердце не может эффективно сокращаться, чтобы перекачивать кровь в тело.

Учащение пульса может быть результатом фибрилляции предсердий (ФП). Клиника аритмии включает беспорядочные сигналы, которые запускаются в быстрой последовательности. Они вызывают фибрилляцию, которая представляет собой нескоординированное дрожание мышечной стенки предсердий. Его часто описывают как «судороги сердца». Предсердия перестают эффективно перекачивать кровь, но в желудочки попадает достаточно крови, чтобы сердце могло функционировать. Однако ФП потенциально опасна, поскольку кровь может скапливаться в предсердии и приводить к образованию сгустка. Если один из этих сгустков попадает в мозг, он вызывает инсульт. ФП – наиболее распространенная форма опасной аритмии, поражающая почти 1% населения. Она чаще встречается у пожилых людей, поражая около 5% населения старше 69 лет. Одно исследование показало, что у каждого четвертого человека старше 40 лет развивается ФП Источник:

К вопросу о классификации сердечных аритмий. Батьянов И.С., Батьянова Е.И. Кардиоваскулярная терапия и профилактика, 2005.

Фибрилляция желудочков (ФЖ) это наиболее опасная форма аритмии. Желудочки подергиваются, но не качают кровь. Если подергивание не прекращается само по себе или в результате разряда дефибриллятора, такое осложнение аритмии грозит летальным исходом.

Причины аритмии сердца у мужчин или женщин

Есть два распространенных способа развития аритмий, которые могут определяться у конкретного пациента. Возможны проблемы с инициированием электрического сигнала: либо синусовый узел срабатывает ненормально, либо есть конкурирующий импульс в другом месте сердца. Второй вариант –проблемы с проведением электрического импульса: затруднены соединения от предсердий к желудочкам (это часто называют блокадой сердца).

У людей с сердечными заболеваниями особенно высока вероятность развития аритмий, так болезни сердца, повреждения могут помешать сигналу из предсердий достичь желудочков, или возникает ненормальное срабатывание определенных участков сердца.

Высокое кровяное давление и сверхактивная щитовидная железа также увеличивают вероятность возникновения аритмий. Алкоголь также может вызывать предсердные и желудочковые аритмии. Некоторые лекарства, такие как деконгестанты, а также многие лекарства, отпускаемые по рецепту, могут сделать сердце восприимчивым к аритмии, и их следует применять с осторожностью у людей с сердечными заболеваниями.

Также существуют наследственные и врожденные (присутствующие с рождения) типы аритмии, часто приводящие к тому, что в желудочки попадает слабый или запоздалый сигнал. Желудочки могут излучать собственный сигнал, но он часто составляет менее 40 ударов в минуту вместо обычных 60-90 сокращений, характерных для синусового узла Источник:
«Новая теория аритмии» проясняет причины аритмий и некоторых «Нарушений обмена веществ». Ермошкин В.И. Образовательный вестник «Сознание», 2015. с. 22-30.

Симптомы

Когда сердце бьется быстрее, чем обычно, это называется тахикардией. Симптомы и признаки аритмии включают:

  • дискомфорт в груди,
  • учащенное сердцебиение,
  • головокружение,
  • иногда обморок.

Когда сердце сокращается медленнее, чем обычно, это называется брадикардией. Она может вызвать усталость, головокружение, дурноту и обмороки, поскольку обычно вызывает низкое кровяное давление.

Время от времени почти у каждого может трепетать сердце, и обычно это ничего не значит. Чаще симптомы аритмии сердца бывают у мужчин и лечение нужно далеко не всегда. Но если у человека болит грудь, он чувствует слабость или замечает, что пульс нерегулярный, либо очень частый, либо очень медленный в течение длительного периода, пора обратиться к врачу Источник:
Взгляд изнутри в центре внимания пациент с аритмией. Бокерия О.Л. Анналы аритмологии, 2014. с. 196-199.

Симптомы данной болезни могут не проявляться. Аритмия может быть обнаружена специалистом и при обыкновенном диспансерном обследовании: до проявления каких-либо ее признаков. Но преимущественно нарушению сердечного ритма свойственны следующие признаки:

  • болевые ощущения в груди;
  • повышенное чувство сердцебиения;
  • ускоренное биение сердца;
  • замедленное биение сердца;
  • одышка;
  • потери сознания или обморочные состояния.

В большинстве случаев, у человека, имеющего определенный вид аритмии, такая аритмия возникает неоднократно.

Некоторые виды аритмий поначалу протекают бессимптомно, либо с небольшим количеством симптомов. Другие типы аритмий, напротив, проявляются в ярко выраженной симптоматике, но не страшны серьезными последствиями. Обычно характер протекания и тяжесть основной болезни сердца, которая служит причиной аритмии, более важны, чем сама аритмия.

Чем опасна аритмия

По причине того, что аритмия может негативно влиять, а кроме того, и сама оказывать отрицательное воздействие на работу сердца (нарушать функционирование клапанного аппарата, истощать сердечную мышцу, повлечь за собой увеличение размера полостей сердца), риск возникновения аритмии можно снизить при ведении здорового образа жизни, подразумевающего правильное питание и наличие физических нагрузок.

Диагностика

Стетоскоп по-прежнему является ценным инструментом для выявления аритмий, но есть и современные тесты, которые могут точно определить проблему и признаки аритмии сердца у женщин либо мужчин. Электрокардиограмма (ЭКГ) отображает график электрической активности сердца с помощью небольших электродов, прикрепленных к груди. Кривая на этих графиках показывает тип аритмии. Поскольку аритмия может не возникнуть в больнице, есть портативные ЭКГ, которые пациент носит дома. Некоторые из них постоянно включаются в течение определенного периода времени (называемые монитором Холтера), а другие включаются, когда человек чувствует аритмию (это называется монитором событий или петлевым регистратором).

Определенные аритмии могут быть связаны с физическими упражнениями, поэтому пациентов могут попросить пройтись по беговой дорожке или покататься на велотренажере, подключив его к аппарату ЭКГ.

Электрофизиологическое исследование (ЭФИ)– более сложный тест. Тонкие трубки вставляются в кровеносный сосуд ноги и направляются к сердцу. Они удерживают электроды, которые могут найти мышечную ткань, которая может вызывать аномальную электрическую активность.

Современные методы лечения

В некоторых случаях аритмии возникают из-за вредных привычек, таких как употребление слишком большого количества алкоголя. Отказ от привычки будет реальной помощью при аритмии. Снижение стресса, отказ от кофеина, улучшение диеты, увеличение количества упражнений, которые пациент делает в течение недели, также может снизить частоту возникновения аритмий. Прежде чем начинать такие изменения, следует сначала поговорить со своим врачом. У других аритмии являются симптомом сердечного заболевания, и они не исчезнут, если не будет решена основная проблема. К счастью, многие люди могут получить пользу от инвазивного лечения аритмии сердца при помощи современных медицинских вмешательств, особенно в области хирургии и установки специальных электрических устройств.

Возможно и медикаментозное лечение сердечной аритмии. Есть несколько лекарств, которые могут замедлить учащенное сердцебиение (известные как «антиаритмические препараты»). Бета-адреноблокаторы– лекарства, которые очень полезны для контроля частоты сердечных сокращений у людей с различными сердечными заболеваниями. Блокаторы кальциевых каналов также могут использоваться для контроля частоты сердечных сокращений. Часто эти препараты можно использовать более чем для одной цели (например, для контроля сердечного ритма, высокого кровяного давления, защиты сердца после сердечного приступа). Препарат Дигоксин получают из вещества под названием Дигиталис, которое уже более 200 лет используется при аритмии.

Другие лекарства, называемые антиаритмическими средствами, могут преобразовать ненормальный ритм в нормальный и предотвратить повторение приступов (известное как «контроль ритма»). Пациентам с фибрилляцией предсердий (ФП) обычно назначают антикоагулянт Варфарин, который разжижает кровь и препятствует образованию тромбов и возникновению инсультов. Недавние исследования показали, что контроль частоты сердечных сокращений и адекватная антикоагуляция очень важны (возможно, даже более важны, чем контроль ритма) для людей с определенными видами аритмий (например, ФП).

В некоторых случаях ФП возвращается в нормальный ритм с помощью лечения, называемого кардиоверсией. Пациенту дают небольшой электрический разряд, который «сбрасывает» естественный кардиостимулятор в сердце Источник:
Инновации в лечении аритмии сердца. Ж.А. Арзыкулов, А.А. Омаров, Б.Б. Китуев, Ф.А. Турсунова, А.А. Ештай, Н.Г. Павлова. Вестник хирургии Казахстана, 2012. с. 4-5.

Многие аритмии можно полностью вылечить с помощью радиочастотной абляции. Тонкие катетеры проводятся в сердце, чтобы посылать радиоволны прямо на электрические пути, несущие несоответствующие сигналы. Эти волны разрушают патологическую ткань, не позволяя ей вызвать нарушение сердечного ритма. Искусственные кардиостимуляторы могут взять на себя работу по генерации электрических сигналов. Они не ограничиваются лечением низкой частоты сердечных сокращений, новейшие кардиостимуляторы также могут контролировать высокую частоту сердечных сокращений. Они могут работать до 15 лет от одной батареи для профилактики аритмии сердца. Некоторые экономят электроэнергию, отключаясь, когда сердцебиение нормальное. Большинство юнитов помещается под кожу, требуется лишь незначительная операция.

Первая помощь при приступе аритмии

Дефибрилляторы – это устройства, которые перезапускают заблокированные мышцы сердца с помощью ударов электричества в грудь. Дефибрилляторы эффективны при остановке сердца при фибрилляции желудочков, но поскольку фибрилляция желудочков может привести к летальному исходу менее чем за 4 минуты, их следует использовать как можно раньше. Большинство дефибрилляторов – это внешние устройства, но сейчас есть автоматические имплантируемые кардиовертеры/дефибрилляторы (AICD). Эти устройства могут быть размером с кардиостимуляторы. Они могут обнаружить опасную фибрилляцию и вернуть сердце в норму до того, как будет нанесен какой-либо вред.

 

  • «Новая теория аритмии» проясняет причины аритмий и некоторых «Нарушений обмена веществ». Ермошкин В.И. Образовательный вестник «Сознание», 2015. с. 22-30
  • Инновации в лечении аритмии сердца. Ж.А. Арзыкулов, А.А. Омаров, Б.Б. Китуев, Ф.А. Турсунова, А.А. Ештай, Н.Г. Павлова. Вестник хирургии Казахстана, 2012. с. 4-5
  • К вопросу о классификации сердечных аритмий. Батьянов И.С., Батьянова Е.И. Кардиоваскулярная терапия и профилактика, 2005
  • Взгляд изнутри в центре внимания пациент с аритмией. Бокерия О.Л. Анналы аритмологии, 2014. с. 196-199
  • Сердечные аритмии с точки зрения их размерности. Убиенных А.Г. Измерение. Мониторинг. Управление. Контроль, 2017. с. 70-76
  • Эпидемиология аритмий (обзор данных литературы). Затонская Е.В., Матюшин Г.В., Гоголашвили Н.Г., Новгородцева Н.Н. Сибирское медицинское обозрение, 2016. с. 5-16

Когда следует беспокоиться о здоровье своего сердца после COVID-19? — Новости

Для тех, кто переболел COVID-19, затянувшиеся проблемы с сердцем могут осложнить их выздоровление. Эксперты UAB решают распространенные проблемы, которые возникают у людей в связи со здоровьем сердца после COVID-19.

Автор: Техрим Хан
Контактное лицо для СМИ: Анна Джонс

Для тех, кто переболел COVID-19, затянувшиеся проблемы с сердцем могут осложнить их выздоровление. Эксперты UAB решают распространенные проблемы, которые возникают у людей в связи со здоровьем сердца после COVID-19.Хотя большинство людей с COVID-19 полностью выздоравливают в течение нескольких дней или недель после заражения, некоторые страдают от пост-COVID-симптомов спустя долгое время. По данным Американской кардиологической ассоциации, все больше исследований показывают, что многие выжившие после COVID-19 испытывают некоторые виды повреждения сердца после постановки диагноза COVID, включая головокружение, учащенное сердцебиение, боль в груди, одышку, туман в голове и усталость.

Гилберт Перри, доктор медицинских наук, профессор медицины Бирмингемского отделения сердечно-сосудистых заболеваний Университета Алабамы и кардиолог Института сердечно-сосудистых заболеваний UAB, дает представление о том, когда эти симптомы должны вызывать беспокойство и как их следует решать.

Есть ли что-нибудь, что может помочь уменьшить мышечную усталость и тяжесть во время тренировки?

Мышечные боли — очень распространенный симптом после COVID-19. Боль в мышцах и усталость могут вызывать самые разные проблемы, в том числе длительный постельный режим, малоподвижность и сильное воспаление на ранних стадиях COVID-19.

«Ваш врач может сделать анализ крови, чтобы определить, есть ли продолжающееся активное разрушение мышц», — сказал Перри. «Физическая реабилитация и регулярные физические упражнения могут помочь восстановить потерю мышечной массы и улучшить физическую работоспособность.

Нормально ли иметь учащенное сердцебиение и боль в груди, даже если МРТ сердца была нормальной?

Существует множество причин болей в груди, но учащенное сердцебиение часто встречается у пациентов, перенесших COVID. Причинами учащенного сердцебиения могут быть плохая форма из-за продолжительной болезни и слишком долгий постельный режим. У некоторых пациентов развивается аномальное повышение частоты сердечных сокращений при вставании, вызванное аномалией вегетативной нервной системы, не связанной с COVID-19.

«Если МРТ была нормальной, то повреждение сердца из-за COVID, скорее всего, не является причиной вашей боли в груди», — сказал Перри.«Вашему врачу необходимо получить подробное описание типа боли в груди, с которой вы сталкиваетесь, чтобы определить, нужно ли вам дополнительное тестирование на другие причины боли в груди. Если ваш сердечный ритм постепенно снижается каждый раз, когда вы идете или бегаете, это признак того, что вам становится лучше».

Мое сердце быстро бьется после любого напряжения, и я быстро устаю. Как восстановить выносливость?

Перри советует, чтобы после выздоровления люди снова пытались заниматься физическими упражнениями. Могут помочь умеренные уровни упражнений, такие как ходьба.Если у вас учащается сердцебиение, когда вы встаете, вам могут помочь лежачие тренажеры, такие как гребной тренажер или полулежачий велосипед. Большинство пациентов сообщают о значительном улучшении после шести-двенадцати недель использования этого подхода.

«Каждую неделю или две увеличивайте время упражнений, пока вы не сможете комфортно заниматься по 30–45 минут в день», — сказал Перри. «После этого вы также можете увеличить интенсивность упражнений».

В какой момент после перенесенного COVID-19 меня должно беспокоить учащенное сердцебиение?

Учащенное сердцебиение — это ощущение, что сердце бьется, трепещет или бьется неравномерно.Они вызывают наибольшее беспокойство у пациентов с известной или подозреваемой травмой сердца или со слабой сердечной мышцей.

«Многие больные ощущают сердцебиение даже при нормальном сердечном ритме; в этих случаях обычное телеметрическое исследование может быть очень обнадеживающим», — сказал Перри. «Монитор телеметрии может записывать сердечный ритм и помогает определить, является ли учащенное сердцебиение нарушением сердечного ритма».  

Какие наиболее распространенные жалобы на нарушение сердечного ритма? Через какое время они исчезнут, если вообще исчезнут?

Эксперты UAB Medicine создали серию видеороликов, чтобы помочь людям лучше понять и справиться с симптомами пост-COVID, которые иногда называют «длительным COVID» или «пост-COVID-синдромом».Узнайте больше здесь.

«Самая распространенная жалоба на сердечный ритм, которую я слышу от пациентов, — это учащенное сердцебиение, — сказал Перри. «Симптомы могут улучшиться, если тренироваться в полулежачем положении и поддерживать гидратацию у пациентов, у которых учащается сердцебиение и возникает головокружение при стоянии».

У небольшого числа пациентов с признаками повреждения сердца наблюдаются аномальные сокращения основных насосных камер сердца .

«Это может быть серьезным заболеванием у людей с травмой сердца, и оно требует осмотра у кардиолога, особенно перед возобновлением интенсивных упражнений», — сказал Перри.

Должен ли я обратиться к специалисту, если частота сердечных сокращений в состоянии покоя ниже, чем до заражения COVID-19?

В целом низкий пульс в состоянии покоя является здоровым.

«Вы можете попросить своего лечащего врача заказать ЭКГ. Вы также можете проверить частоту сердечных сокращений, чтобы увидеть, увеличивается ли она нормально, когда вы напрягаетесь. Если ЭКГ показывает, что ритм в норме, а частота сердечных сокращений увеличивается при физической нагрузке, то вам не нужно об этом беспокоиться», — сказал Перри.

Минимальное усилие для устранения «мозгового тумана» вызывает скачок частоты сердечных сокращений. Должен ли я продолжать заниматься спортом?

В целом считается, что упражнения полезны для работы мозга, а также могут помочь при беспокойстве или депрессии, которые могут влиять на мышление и концентрацию у некоторых пациентов после COVID.

«Частота сердечных сокращений 90-110 ударов в минуту не является проблемой, если в остальном вы чувствуете себя хорошо во время нагрузки. Ваш врач или специалист по физической реабилитации может помочь вам составить план упражнений, который вам подходит, включая настройку диапазона частоты сердечных сокращений, ожидаемого во время упражнений», — сказал Перри.«Если вы регулярно тренируетесь, вы должны заметить, что частота сердечных сокращений во время нагрузки со временем снижается».

Боль в груди или одышка не из-за проблем с легкими могут указывать на повышенный риск проблем с сердцем. В таких случаях пациентам может быть полезно дальнейшее тестирование, особенно если симптомы сохраняются.

Узнайте больше о пост-COVID-программе UAB Medicine здесь.

Неадекватная синусовая тахикардия, причины и лечение

ЧАСТОТА ПУЛЬСОВ В IST
  Отдых Сон Напряжение
ударов в минуту 100 или более 80-90 140-150

Сердцебиение является заметным симптомом, даже если не может быть никаких «аномальных» сердечных сокращений.(То есть, кажется, что каждое сердцебиение возникает из синусового узла, как и при нормальном сердечном ритме.) Симптомы, испытываемые страдающими ИСТ, могут быть весьма инвалидизирующими и вызывать беспокойство.

Причины

Основная причина ИСТ пока неизвестна. Вероятно, это связано с проблемой, связанной с тем, как нейроэндокринная система регулирует частоту сердечных сокращений, с проблемой в самом синусовом узле сердца или с тем и другим.

ИСТ может быть частью более общего расстройства вегетативной нервной системы — состояния, называемого дисавтономией.(Вегетативная нервная система управляет «бессознательными» функциями организма, такими как пищеварение, дыхание и частота сердечных сокращений.)

Более общая дизавтономия могла бы объяснить, почему симптомы ИСТ часто кажутся непропорциональными увеличению частоты сердечных сокращений.

Эксперты предполагают, что люди с ИСТ могут быть гиперчувствительными к адреналину; небольшое количество адреналина (как при небольшой физической нагрузке) вызывает заметное увеличение частоты сердечных сокращений.

Имеются некоторые данные, свидетельствующие о структурных изменениях синусового узла при ИСТ, поэтому некоторые специализированные кардиологи, электрофизиологи иногда лечат ИСТ с помощью абляции синусового узла.(подробнее об этом ниже)

Диагностика

Несколько других специфических и излечимых заболеваний можно спутать с ИСТ, и у человека с аномальной синусовой тахикардией необходимо исключить эти другие причины. Эти расстройства включают анемию, лихорадку, инфекции, гипертиреоз, феохромоцитому, дизавтономию, вызванную диабетом, побочные эффекты лекарств и злоупотребление психоактивными веществами. Как правило, эти состояния можно исключить с помощью общего медицинского осмотра и анализов крови и мочи.

Кроме того, другие сердечные аритмии — чаще всего определенные типы наджелудочковой тахикардии (СВТ) — иногда можно спутать с ИСТ. Врачу обычно несложно отличить СВТ от ИСТ, внимательно изучив ЭКГ и сбор тщательного анамнеза. Проведение этого различия очень важно, потому что лечение СВТ довольно часто относительно простое.

Руководство для обсуждения с врачом по аритмиям

Получите наш печатный справочник для вашего следующего визита к врачу, чтобы помочь вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или близкому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Лечение

Лечение ИСТ может включать лекарственную терапию, немедикаментозную терапию или и то, и другое. Иногда отказ от лечения также является вариантом.

Лекарственная терапия

Некоторым пациентам с ИСТ может помочь лекарственная терапия. Однако для достижения оптимальных результатов часто требуются попытки проб и ошибок с несколькими лекарствами, по отдельности или в комбинации.

Исследования показывают, что препарат ивабрадин может успешно лечить некоторых людей с ИСТ. Ивабрадин напрямую влияет на «частоту срабатывания» синусового узла и, таким образом, снижает частоту сердечных сокращений.

Ивабрадин одобрен в США для лечения сердечной недостаточности у некоторых пациентов, но не для ИСТ. Тем не менее, в исследованиях он показал умеренную пользу для пациентов с ИСТ, и многие эксперты рекомендуют ивабрадин в качестве эффективного лечения этого состояния. Кроме того, несколько профессиональных организаций теперь также поддерживают его использование для IST.

Однако недостатком этого препарата является то, что он может быть небезопасен во время беременности. Поскольку многие люди, получающие лечение от ИСТ, — это женщины детородного возраста, некоторые исследователи призывают к осторожности и тщательному изучению, прежде чем рекомендовать ивабрадин.

Бета-блокаторы – это еще одна категория препаратов, которые врачи могут назначать при ИСТ. Они блокируют действие адреналина на синусовый узел, а поскольку у людей с ИСТ наблюдается повышенная реакция на адреналин, эти препараты могут помочь уменьшить симптомы ИСТ.Тем не менее, они не эффективны для всех и могут иметь неприятные побочные эффекты.

Блокаторы кальция могут напрямую замедлять действие синусового узла , но их эффективность при лечении ИСТ была лишь незначительной. Блокаторы кальция также вызывали неблагоприятные побочные эффекты, такие как гипотензия.

ИСТ трудно поддается лечению, отчасти потому, что причины до конца не изучены, а отчасти потому, что даже контролируемая частота сердечных сокращений не обязательно улучшает симптомы.

Поскольку существует некоторое совпадение между ИСТ и другими синдромами дисавтономии (особенно POTS и вазовагальный обморок), препараты, которые эффективны при лечении этих состояний, иногда могут быть полезны при лечении пациентов с ИСТ. Эти препараты могут включать:

  • Флудрокортизон — препарат, вызывающий задержку натрия. Было показано, что некоторые дисавтономные синдромы, особенно СПОТ и вазовагальный обморок, связаны с уменьшением объема крови, а препараты, удерживающие натрий, могут увеличить объем крови до нормального, тем самым уменьшая симптомы.
  • Орватен (мидодрин), препарат, который вызывает повышение тонуса сосудов, помогая предотвратить низкое кровяное давление.
  • Ингибиторы обратного захвата серотонина используются в основном для лечения депрессии и тревоги, но также оказались полезными при лечении некоторых синдромов дизавтономии.

Иногда симптомы ИСТ можно улучшить с помощью одного или нескольких лекарств.

Эффективная терапия часто требует настойчивости, работы методом проб и ошибок.Требуется определенное терпение, понимание и доверие между врачом и пациентом.

Успешное лечение ИСТ (и других дизавтономий) более вероятно, если пациент и врач преследуют одни и те же цели лечения и могут эффективно общаться. Иногда это означает, что пациенту приходится менять врачей, чтобы найти подходящего.

Немедикаментозная терапия

Тренировка упражнений.   После того, как опасные аритмии исключены и упражнения безопасны, регулярная программа упражнений может помочь естественным образом снизить частоту сердечных сокращений и со временем улучшить симптомы.

Абляция синусового узла:  Поскольку синусовый узел иногда аномален при ИСТ, некоторые пациенты могут рассмотреть возможность абляции (метод, при котором часть электрической системы сердца прижигается через катетер) для изменения функции или даже разрушения синусовый узел.

Абляция синусового узла до сих пор достигла лишь ограниченного успеха. Хотя эта процедура может устранить IST у 80% людей сразу после процедуры, IST рецидивирует в течение нескольких месяцев у подавляющего большинства этих людей.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): КПТ — это эффективная форма психологического лечения, которая может снизить риск неблагоприятных сердечно-сосудистых событий у людей, которые испытывают тревогу как симптом (или триггер) своего сердечного заболевания. КПТ не излечивает ИСТ и не лечит это стремится. Скорее, лечение направлено на исправление негативных мыслей человека и помощь ему в восприятии реальности, тем самым снижая вероятность того, что тревога вызовет или усугубит его симптомы.

Ожидание:   Один разумный немедикаментозный подход к лечению ИСТ состоит в том, чтобы ничего не делать.Хотя естественное течение этого расстройства официально не задокументировано, представляется вероятным, что у большинства людей ИСТ имеет тенденцию к улучшению со временем. «Ничего не делать» может быть неприемлемым для людей с тяжелыми симптомами, но многие люди с легкой ИСТ могут терпеть свои симптомы, если они уверены, что у них нет опасного для жизни сердечного расстройства и что проблема, вероятно, улучшится. самостоятельно в конце концов.

Слово из Веривелла

Как только IST диагностирован и определено, что простое «ожидание» не будет адекватным подходом, большинство экспертов сегодня рекомендуют начинать с медикаментозной терапии и физических упражнений.Если первоначальные попытки лечения не контролируют симптомы, вы можете попробовать несколько других лекарств и комбинаций лекарств. Большинство экспертов в настоящее время рекомендуют абляционную терапию только в тяжелых случаях.

Брадикардия и тахикардия | Montgomery County, PA

Брадикардия и тахикардия

Брадикардия и тахикардия — это две формы нерегулярного сердечного ритма или аритмии. Эти аритмии возникают в верхних или нижних камерах сердца. Нормальная частота сердечных сокращений составляет 60-100 ударов в минуту.

  • Брадикардия: Это неравномерное замедление сердечного ритма. Когда электрический импульс, заставляющий ваше сердце сокращаться, не формируется в естественном кардиостимуляторе вашего сердца — СА-узле, — естественный ритм сердца сбивается. Брадикардия чаще всего поражает пожилых людей, однако она наблюдается и у очень молодых людей. Обычно есть две причины брадикардии: когда центральная нервная система не посылает надлежащее сообщение сердцу, чтобы оно сокращалось из-за повреждения, или когда поврежден естественный водитель ритма сердца.
  • Тахикардия: Это нерегулярно учащенное сердцебиение (100 ударов в минуту и ​​более). В зависимости от того, где начинается учащенное сердцебиение (какая камера сердца), будет определяться, какой тип тахикардии будет классифицирован как желудочковый или наджелудочковый.

Симптомы брадикардии и тахикардии
  • Предобморочное состояние или обморок
  • Головокружение или предобморочное состояние
  • Усталость
  • Одышка
  • Боли в груди
  • Проблемы с памятью
  • Быстрая утомляемость во время физической активности
  • Чувство учащенного сердцебиения/сердцебиения
  • Приступы

Способы профилактики брадикардии и тахикардии
  • Соблюдайте здоровую диету.
  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать здоровый вес, снизить уровень стресса, высвободить положительные эндорфины и улучшить ясность ума.
  • Держите артериальное давление и уровень холестерина под контролем.
  • Не употребляйте рекреационные наркотики, так как они могут содержать стимуляторы.
  • Справляйтесь со стрессом, потому что стресс отрицательно влияет на сердце.
  • Ходите на плановые визиты к врачу.
  • Ограничьте употребление кофеина, так как он является стимулятором и может вызывать учащение пульса.
  • С осторожностью используйте лекарства, отпускаемые без рецепта, поскольку некоторые ингредиенты (стимуляторы) могут вызывать учащение пульса.
  • Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.

И брадикардия, и тахикардия вызваны электрическими проблемами в сердце. Синусовый узел (естественный водитель ритма сердца), расположенный в правом предсердии, задает ритм, при котором сердце будет функционировать. Электрический дисбаланс — это то, что заставляет синусовый узел работать неправильно. Хотя это проблема, она не неизлечима. Такие устройства, как кардиостимуляторы, лекарства и процедуры, могут исправить ситуацию. Медленное сердцебиение (брадикардия) или учащенное сердцебиение (тахикардия) могут превратиться в серьезную проблему, если их не лечить быстро и должным образом, поэтому обязательно обратитесь к врачу, чтобы определить наилучший план лечения для вас.

Что вызывает учащенное сердцебиение?

Что-то заставило ваше сердце трепетать? Ваше сердце слишком часто пропускало удары? Ну, это может быть немного больше, чем мимолетная влюбленность. Хотя в большинстве случаев это счастливые симптомы восхищённого сердца, иногда они могут быть и намёком на беспокойство. Эти симптомы также могут быть настоящим учащенным сердцебиением — небольшими отклонениями в работе сердца — в груди, горле или шее. Проще говоря, это просто ваше сердце требует немного времени для меня.

Прежде чем вы станете еще больше встревожены, давайте посмотрим, что вызывает учащенное сердцебиение. Эти симптомы не всегда являются поводом для беспокойства. Обычно трепетание, скачки и сердцебиение являются признаками учащенного сердцебиения, с которыми можно легко справиться.

Что вызывает учащенное сердцебиение

Сердцебиение возникает по многим причинам. Например, во время критической презентации или подведения итогов вашей годовой деятельности часто возникает учащенное или ненормальное сердцебиение. Интенсивные эмоции, включая стресс, психические потрясения, тревогу и панику, также могут спровоцировать их.

Вдобавок к этому, напряженная физическая активность также означает, что ваше сердце должно работать интенсивнее, и хотя вы можете думать, что вам нужно больше кофе, чтобы взбодриться утром, чрезмерное потребление стимуляторов, включая кофеин и никотин, может вызвать аналогичные симптомы. Более того, женщина может испытывать их во время гормональных изменений, связанных с менструацией, беременностью и менопаузой.

Как обратиться к этому

Хотя учащенное сердцебиение вполне нормально, оно все же может вызывать тревогу.Чтобы избежать ненужной паники, следуйте некоторым профилактическим мерам, которые помогут вашему сердцу биться стабильно:

  1. Расслабься!
    Возбуждение любого рода, включая стресс или тревогу, повышает уровень адреналина, что заставляет ваше сердце биться чаще. О расслаблении легче сказать, чем сделать, но, тем не менее, обратитесь к таким техникам, как йога, медитация и тай-чи, чтобы предотвратить стресс и успокоить свое сердце. Прослушивание музыки или занятие творчеством, например ведение дневника или рисование, также могут положительно повлиять на уровень стресса, как и дыхательные упражнения.Сон также является важным фактором для общего состояния здоровья, поэтому выделите полные восемь часов каждую ночь, чтобы расслабить свое тело и уменьшить беспокойство.
  2. Уменьшите потребление стимуляторов
    Стимуляторы, такие как напитки с никотином и кофеином, чай и кофе, могут вызвать учащенное сердцебиение. Контролируйте потребление, чтобы сердцебиение оставалось стабильным.
  3. Следите за артериальным давлением
    Высокая температура в сочетании с неправильным питанием может вызвать учащенное сердцебиение.Особенно это актуально для тропических стран. Убедитесь, что вы едите здоровую пищу и регулярно пьете много воды. Это помогает предотвратить низкое кровяное давление, которое также вызывает учащенное сердцебиение.
  4. Использование маневра Вальсальвы
    Блуждающий нерв является одним из нервов, отвечающих за контроль частоты сердечных сокращений. Этот важный нерв проходит через шею и грудную клетку в брюшную полость и широко распространен по всему телу. Стимуляция блуждающего нерва с помощью пробы Вальсальвы может помочь контролировать учащенное сердцебиение.Маневр Вальсальвы — это процедура, при которой вы зажимаете нос, закрываете рот и пытаетесь форсированно выдохнуть. Это действие стимулирует блуждающий нерв, чтобы помочь остановить учащенное сердцебиение и восстановить здоровое сердцебиение. Хотя рекомендуется, чтобы этот маневр не выполнялся без достаточной подготовки или профессионального наблюдения. Попросите вашего врача для руководства.

Когда обратиться к врачу

Однако есть несколько ситуаций, когда учащенное сердцебиение может быть чем-то большим, чем просто незначительный пропуск ритма.Когда они сопровождаются такими симптомами, как переполнение груди или горла, одышка, тошнота, рвота, потливость или обмороки, они могут быть более серьезными. Проконсультируйтесь с врачом в таких случаях и тем более, если у вас есть проблемы со здоровьем, например. щитовидная железа, диабет и т. д.

При отсутствии этих симптомов позвольте себе волнение и скажите «да» всему остальному, что заставляет ваше сердце биться чаще!

 

Отказ от ответственности: этот контент предназначен для ознакомительных и образовательных целей и не представляет собой и не подразумевает поддержку, спонсорство или рекомендацию каких-либо продуктов.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты, приема лекарств или физических упражнений.

Sweaty Science: как частота сердечных сокращений меняется при физических нагрузках?

Ключевые концепции
Сердце
ЧСС
Здоровье
Упражнение

Введение
Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько раз ваше сердце бьется в день, месяц, год или вообще будет биться на протяжении всей вашей жизни? В среднем за всю жизнь человеческое сердце сокращается более 2 раз.5 млрд раза. Чтобы сердце было здоровым, человек должен правильно питаться, не курить и регулярно заниматься спортом. В этом научном задании вы будете измерять частоту сердечных сокращений во время различных видов физической активности, чтобы выяснить, какие из них дают вашему сердцу наилучшую тренировку, чтобы поддерживать его в форме.

Фон
У взрослого человека весом 150 фунтов в среднем около 5,5 литров крови, которая циркулирует в сердце примерно три раза в минуту. Сердце человека постоянно бьется, чтобы поддерживать циркуляцию крови.Эксперты в области здоровья сердца говорят, что лучший способ сохранить наше сердце здоровым — это сбалансированная диета, отказ от курения и регулярные физические упражнения.

Упражнения, которые полезны для вашего сердца, должны повышать частоту сердечных сокращений. Но насколько, как долго и как часто следует повышать частоту сердечных сокращений? Это связано с вашей физической подготовкой и максимальной частотой сердечных сокращений, которая для взрослых составляет около 220 ударов в минуту (уд/мин) минус ваш возраст. Например, если вам 30 лет, ваш максимальный пульс будет 190 ударов в минуту.Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует выполнять упражнения, которые увеличивают частоту сердечных сокращений человека до 50–85 процентов от их максимальной частоты сердечных сокращений. Этот диапазон называется целевой зоной сердечного ритма. AHA рекомендует человеку выполнять не менее 30 минут упражнений от умеренной до высокой интенсивности — упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до целевой зоны частоты сердечных сокращений — в большинство дней недели, или в общей сложности около 150 минут в неделю.

Материалы
• Листок бумаги
• Ручка или карандаш
• Часы или таймер, показывающий секунды, или помощник с часами
• Удобная спортивная одежда (по желанию)
• Простые и забавные тренажеры, такие как скакалка, велосипед, хула-хуп, двухфунтовая гиря и т. д.В качестве альтернативы вы можете выполнять упражнения, не требующие оборудования, такие как ходьба, прыжки, бег трусцой на месте и т. д. Вам нужно будет выполнять по крайней мере два разных типа упражнений, каждое из которых вы можете выдержать в течение 15 минут. (Не забывайте всегда прекращать упражнение, если чувствуете слабость.) 
• Калькулятор

Подготовка
• Потренируйтесь находить свой пульс. Используйте первые два пальца одной руки, чтобы прощупать лучевой пульс на противоположном запястье. Вы должны найти свой лучевой пульс на «стороне большого пальца» вашего запястья, чуть ниже основания вашей руки.Практикуйтесь в нахождении пульса, пока не научитесь делать это быстро. (В качестве альтернативы вы можете измерить пульс на сонной артерии, но убедитесь, что вы знаете, как безопасно его измерить и слегка надавите на шею пальцами.)
• Измерьте частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, т. е. частоту сердечных сокращений, когда вы бодрствуете, но расслаблены, например, когда вы лежите неподвижно в течение нескольких минут. Для этого измерьте свой пульс во время отдыха и умножьте количество ударов, которое вы насчитали за 10 секунд, на шесть.Это даст вам частоту сердечных сокращений в состоянии покоя в ударах в минуту (уд/мин). Какой у вас пульс в состоянии покоя? Напишите это на клочке бумаги.
• Вы будете измерять частоту сердечных сокращений во время различных видов физических упражнений в течение 15 минут. Выберите как минимум два разных упражнения. Некоторые примеры включают прыжки со скакалкой, поднятие двухфунтового веса, езду на велосипеде, хулахуп, ходьбу и т. д. Соберите все необходимые материалы. (Если вы хотите сделать самодельный хула-хуп, шаги для этого приведены в упражнении «Наука о поворотах: применение физики к хула-хупу».) Как вы думаете, занятия по-разному влияют на частоту сердечных сокращений? Как вы думаете, как выполнение каждого вида деятельности повлияет на частоту сердечных сокращений?

Процедура
• Выберите, какое упражнение вы хотите сделать первым. Прежде чем начать, убедитесь, что вы отдыхали в течение нескольких минут, чтобы ваше сердце работало с частотой сердечных сокращений в состоянии покоя.
• Выполняйте первое упражнение в течение 15 минут. Пока вы это делаете, запишите количество ударов, которое вы насчитали за 10 секунд после одной, двух, пяти, 10 и 15 минут активности.(Вы хотите быстро проверить свой пульс, потому что он может начать замедляться в течение 15 секунд после прекращения тренировки.) Как количество ударов, которые вы подсчитываете, меняется со временем? Что вы чувствовали к концу упражнения?
• Рассчитайте свой пульс через одну, две, пять, 10 и 15 минут упражнений, умножив количество ударов, которые вы подсчитали (за 10 секунд), на шесть. Как изменилась частота сердечных сокращений (в ударах в минуту) с течением времени?
• Повторите этот процесс по крайней мере еще для одного упражнения.Оставьте достаточно времени между упражнениями, чтобы ваш сердечный ритм вернулся к нормальному уровню покоя (это должно занять всего несколько минут). Как вы себя чувствовали к концу второго упражнения? Как изменился ваш пульс во время выполнения этого упражнения?
• Взгляните на результаты, которые вы записали для этого задания. Какое упражнение больше всего увеличило частоту сердечных сокращений? Какое упражнение быстрее всего увеличило частоту сердечных сокращений? Какие упражнения повысили частоту сердечных сокращений до целевой зоны частоты сердечных сокращений (от 50 до 85 процентов от максимальной частоты сердечных сокращений, где максимальная частота сердечных сокращений составляет 220 ударов в минуту минус возраст)? Замечаете ли вы какие-либо устойчивые закономерности в своих результатах?
Extra: Попробуйте еще раз, но попробуйте другие физические упражнения. Как изменяется частота сердечных сокращений при выполнении других упражнений? Чем похожи изменения и чем они отличаются?
Дополнительно: Измеряйте частоту сердечных сокращений в положении лежа, сидя и стоя. Как изменяется частота сердечных сокращений в зависимости от положения тела?
Дополнительно: Повторите это действие с другими здоровыми добровольцами. Насколько у них сердечный ритм по сравнению с вашим? Как их изменение частоты сердечных сокращений во время тренировки отличается от того, как изменилось ваше?
Дополнительно: Попробуйте повторить это упражнение, но измените интенсивность упражнения. Какой уровень интенсивности повышает частоту сердечных сокращений до 50 процентов от максимальной частоты сердечных сокращений? А как насчет почти 85 процентов от его максимума? Не превышайте рекомендуемую целевую зону пульса во время тренировки!

Наблюдения и результаты
После всего лишь минуты тренировки вы увидели, что ваш сердечный ритм достиг своей целевой зоны сердечного ритма? Прыгал ли он изначально выше при более напряженных упражнениях, таких как хулахуп, по сравнению с более умеренными упражнениями, такими как ходьба?

Если вы выполняли умеренно интенсивные упражнения, такие как ходьба, вы, возможно, заметили первоначальный скачок частоты сердечных сокращений (когда частота сердечных сокращений падает в нижней части целевой зоны частоты сердечных сокращений в течение примерно одной минуты упражнения), но затем после этого частота сердечных сокращений только медленно увеличивалась.Через 15 минут вы, возможно, достигли середины целевой зоны сердечного ритма. Чтобы достичь верхнего предела, людям обычно нужно выполнять упражнения умеренной интенсивности в течение более длительного времени (например, в течение 30 минут). Если вы выполняли более напряженные упражнения, например, с хулахупом, вы могли заметить более высокий начальный скачок частоты сердечных сокращений (например, достижение середины целевой зоны частоты сердечных сокращений уже через одну минуту упражнения), а затем частота сердечных сокращений оставалась примерно неизменной в течение оставшихся 14 минут упражнений.В целом выполнение более напряженных упражнений обычно повышает частоту сердечных сокращений человека быстрее по сравнению с выполнением упражнений средней интенсивности.

Дополнительные материалы для изучения
Целевые частоты сердечных сокращений, от Американской кардиологической ассоциации
Cut to the Heart, от NOVA и PBS
Life’s Simple 7—Get Active, от Американской кардиологической ассоциации
Здоровье сердца: как частота сердечных сокращений меняется при физической нагрузке? , от друзей по науке

Это занятие было предложено вам в сотрудничестве с Science Buddies

Марихуана заставила мое сердце биться чаще

Уважаемый читатель,

Трудно точно определить, что вызвало учащенное сердцебиение, но есть несколько возможностей.Возможно, вы испытали это как обычный побочный эффект употребления марихуаны. Также возможно, что ваш опыт был вызван чувством беспокойства, которое могло быть вызвано или усугублено употреблением марихуаны. Кроме того, в марихуану, которую вы употребляли, могло быть добавлено другое вещество, из-за чего у вас внезапно увеличилась частота сердечных сокращений. Хотя сообщалось об аллергических реакциях на марихуану, быстрое сердцебиение не было одним из симптомов, связанных с этой реакцией. Но независимо от причины, учащенное сердцебиение — это не та реакция, к которой следует относиться легкомысленно.Таким образом, если у вас есть другой подобный опыт, разговор с вашим лечащим врачом может помочь определить причину и предотвратить повторение в будущем. Заинтересованы в том, чтобы «хешировать» это больше? Продолжайте читать!

Перед тем, как замолчать, может быть полезно узнать, что происходит с вашим телом, когда вы курите марихуану. При курении тетрагидроканнабинол (ТГК) проходит через легкие и попадает в кровоток, что вызывает чувство эйфории и расслабления, увеличивает частоту сердечных сокращений и кровяное давление человека, изменяет его чувство и восприятие времени или вызывает чувство тревоги, страха или паника.Однако стоит отметить, что не все «кайфы» ощущаются одинаково, поскольку эти побочные эффекты могут варьироваться от человека к человеку. Они также могут различаться в зависимости от того, сколько марихуаны проглотил человек, и от типа используемой марихуаны. Также возможно, что вы испытали побочный эффект, который другие не испытывают или не могут испытывать в той же степени.

В то время как марихуана помогает некоторым людям расслабиться и ослабить тревогу, у других она может вызвать или усугубить ее. У тех, кто менее опытен в использовании марихуаны, неопределенность, связанная с их употреблением марихуаны, может привести к развитию симптомов тревоги и панических атак, таких как учащенное сердцебиение.Для других с генерализованным тревожным расстройством марихуана может стимулировать негативное мышление, которое также может ухудшить их симптомы и привести к учащенному сердцебиению. Таким образом, если вы подозреваете или знаете, что испытываете беспокойство и, вероятно, испытаете подобные неприятные реакции, вы можете отказаться от употребления марихуаны в будущем.

Хотя возможно, что сама марихуана заставила ваше сердце биться чаще, также может случиться так, что марихуана, которую вы курили, была смешана с другим наркотиком. Иногда в марихуану добавляют галлюциногены (например, фенциклидин, более известный как PCP) или другие вещества, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты.Некоторые из этих эффектов могут включать: 

  • Сердечная аритмия (нерегулярное сердцебиение)
  • Затрудненное дыхание
  • Значительные изменения артериального давления
  • Сердечный приступ 

Имейте в виду, что, если вы не получаете марихуану из контролируемого диспансера, может быть трудно понять, что вы получаете, поскольку существует много несоответствий с наркотиками, которые не регулируются.

Тем не менее, быстро бьющееся сердце стоит того, чтобы на него обратить внимание.Если вы заметили, что это происходит при любых других обстоятельствах, особенно если это начинает происходить чаще, настоятельно рекомендуется поговорить с вашим лечащим врачом. Точно так же вы можете подумать о том, хотите ли вы продолжать курить марихуану или нет. Вы можете попробовать взвесить все за и против, теперь, когда вы знаете немного больше о том, что могло способствовать вашему опыту. Что вам нравится в курении марихуаны? Что тебе не нравится? Могут ли быть другие способы получить такой же «кайф» без использования веществ, которые могут иметь потенциально нежелательные побочные эффекты? Размышление над некоторыми из этих вопросов может помочь вам определить ваши следующие шаги и то, как вы хотели бы использовать или не использовать марихуану в будущем.

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.