Полезные свойства сиропа солодки, от какого кашля помогает, как правильно провести лечение | Все о ЛОР заболеваниях

Солодка сироп – лекарство, которое часто применяется для лечения патологий верхних дыхательных путей с целью ускорения выведения мокроты. Оно обладает противовоспалительным эффектом, благодаря чему его также допустимо применять в качестве средства, ускоряющего восстановление целостности слизистой желудка при поражении язвой или гастритом. Солодка одинаково хорошо подойдет и детям, и взрослым, помимо указанных свойств она способна стимулировать функционирование иммунитета.

Состав средства

Солодка от кашля оказывает свой лечебный эффект благодаря наличию густого экстракта корня растения в составе, оно входит в группу бобовых, стимулирует отхождение мокроты. Так бронхи очищаются от густой слизи, провоцирующей застои и сильный кашель.

Помимо солодки в состав сиропа включен этиловый спирт и сахар. Обычно лекарство продается в темных флаконах объемом 100 мл.

Главное достоинство препарата – активизация производства и отведения секрета из бронхов и желудка. Часть выделений из легких проникает в желудок и раздражает его слизистую, а сироп после попадания в пищеварительный тракт формирует защитное покрытие.

Для приготовления лекарства применяется непосредственно корень солодки, по-другому растение называется лакричником. В нем большое количество незаменимых организму человека полезных веществ, например, аскорбиновая кислота, флавоноиды, эфирные масла, глицирризиновая кислота.

Эффективность

Настой корня солодки, на основе которого изготавливается сироп, из-за своего богатого состава способен оказывать такие положительные действия на организм человека:

• Противовоспалительное – хорошо влияет на состояние слизистой путей дыхания.
• Отхаркивающее – уменьшается вязкость мокроты, нормализуется правильная функциональная активность ресничек эпителия, защищающих слизистую от попадания патогенных микроорганизмов.
• Иммуностимулирующее – усиливается работа иммунных клеток, находящихся в структуре системы дыхания.
• Заживляющее – активные компоненты ускоряют заживление воспаленных очагов слизистой в дыхательной системе.
• Спазмолитическое – уменьшается тонус гладкой мускулатуры бронхиальных стенок, из-за этого увеличивается просвет бронхов, облегчается боль в горле и прохождение воздуха.
• Противовирусное – компоненты экстракта корня помогают подавить активность вирусов, которые чаще всего провоцируют ОРВИ у человека.

Последние медицинские исследования подтвердили противоопухолевый эффект средства. Точные данные о всасывании в системный кровоток, метаболизме, распределении в тканях активных компонентов на сегодняшний день нет.

Пациенты часто спрашивают врачей, от какого кашля сироп солодки, он будет эффективен при влажном или сухом. На самом деле лекарство назначается и при мокром, и при мучительном непродуктивном кашле. Настойка преобразует непродуктивное откашливание в продуктивное, тем самым облегчая отхождение патогенной мокроты и предупреждая ее застой. Такой процесс ускоряет выздоровление.

Показания лекарства

Солодка или лакрица известна благодаря своему муколитическому и противовоспалительному эффекту. Показаниями использования препарата в комплексной терапии являются такие ЛОР-заболевания:

• воспаление легких;
• бронхиальная астма;
• фарингит;
• ларингит;
• тонзиллит;
• бронхит острый или хронический;
• воспаление в трахее;
• туберкулез.

Сироп отлично проявляет свои положительные свойства в борьбе с патологиями, которые сопровождаются непродуктивным кашлем. Но для правильного лечения нужно учитывать все правила, как пить сироп солодки в конкретной ситуации.

При пневмонии корень солодки от кашля показан в качестве обязательного дополнения к основному лечению антибиотиками и отхаркивающими лекарствами. Корень солодки полезен в начале развития болезни и на запущенных стадиях.

При бронхиальной астме или бронхоэктатическом заболевании лекарство разрешено принимать только по назначению врача и под его контролем, потому что оно несовместимо с противокашлевыми препаратами.

При болезнях желудочно-кишечного тракта препарат назначается на этапе ремиссии, потому что, резко увеличив производство слизи на стадии обострения, препарат может спровоцировать опасные осложнения.

На самом деле терапевтическое воздействие лекарства намного шире рассматриваемого. Его используют в лечении таких патологий, как подагра, ревматизм, заболевания органов женского половой системы, гормональные сбои. Лакрица хорошо очищает лимфатическую систему и нормализует лимфоток. Но не следует использовать сироп без рекомендаций врача. Это такое же лекарство, которое может навредить при передозировке и неправильном применении.

Противопоказания и побочные действия

Сироп лакрицы является полноценным лекарством, поэтому имеет определенные противопоказания:

• высокое артериальное давление или склонность к его подъему;
• сахарный диабет;
• нехватка калия в организме;
• беременность и период грудного вскармливания;
• аллергия на компоненты состава;
• ожирение.

Чтобы не допустить передозировку лекарством и предотвратить развитие побочных эффектов важно внимательно изучить аннотацию к препарату перед его применением.

При беременности в любом триместре корень солодки опасен, потому что усиливает производство эстрогенов. При необходимости лечения сиропом во время лактации, ее требуется приостановить или прекратить совсем.

Побочные действия могут развиваться в организме в случае непереносимости компонентов состава сиропа. Следует знать, что долговременное лечение корнем солодки провоцирует нарушение водно-электролитного баланса в организме.

Неправильное применение препарата может стать причиной таких нарушений:

• тошнота;
• изжога;
• аллергия, которая проявляется сыпью, зудом, краснотой кожи и отеканиями;
• гипокалиемия;
• повышение АД.

При развитии негативных реакций на сироп пациенту следует проконсультироваться с врачом и поменять тактику лечения.

Правила приема и выбор дозировки

По инструкции установлены следующие правила, как пить сироп солодки:

• Важно точно соблюдать установленные инструкцией и врачом дозы сиропа.
• Запрещено игнорировать противопоказания лекарства, чтобы не произошло осложнений.
• У солодки высокая степень аллергенности.
• Для правильного приема микстуры необходимую дозу разводят кипяченой водой. Это усилит эффективность лекарства и еще больше облегчит выведение мокроты.
• Стандартный курс лечения составляет 7 – 12 дней, но врач может корректировать эту продолжительность.
• Возможность повторения терапии устанавливает лечащий врач.
• При инфекционном поражении, заболеваниях бронхов, легких, при затруднении откашливания требуется на фоне лечения сиропом пить больше жидкости.

Взрослым

Врач подберет способ и схему, как принимать сироп солодки при кашле взрослому. Единоразовая доза лекарства для пациента после 16 лет – полная десертная ложка, запитая 150 мл воды. Пьют микстуру до еды.

Максимальная разовая доза сиропа солодки от кашля может составлять 1 столовую ложку, а максимальное количество лекарства в сутки не должно превышать 5-ти столовых ложек.

Детям

Ребенку, если педиатр не установил конкретную дозу, давать сироп нужно по инструкции. Грудным детям лекарство не подходит из-за склонности неокрепшего организма негативно реагировать на аллергенные составы. На один год жизни разовая доза – 1 капля микстуры. Кратность приема в сутки – не больше 5 раз. В аннотации указаны такие дозировки:

• Дети возраста 1 – 2 года по 1 – 2 капли, разведенные в чайной ложке кипяченой воды.
• Дети 3 – 6 лет по 3 – 10 капель, разведенные в столовой ложке воды.
• Дети 7 – 12 лет по 12 капель, запивая 50 мл воды.
• После 12 лет разовая доза составляет чайную ложку микстуры, разведенной 100 мл воды.

Особые указания в лечении

Прежде чем приступать к лечению лакричным сиропом требуется внимательно изучить аннотацию к лекарству. В ней указано несколько особых моментов, на которые обязательно нужно обращать внимание:

• Использование средства беременным и кормящим женщинам запрещено или допускает по показанию врача и под его строгим контролем.
• Запрещено проводить терапию сиропом солодки и таблетками группы диуретиков одновременно. Может произойти явное снижение концентрации натрия.
• Также запрещено одновременный прием с глюкокортикостероидами, потому что увеличивается время полувыведения гормональных препаратов на фоне применения лакричного сиропа.
• Из-за включения в состав лекарства сахара, оно не рекомендовано для лечения людям с сахарным диабетом.
• Вещества состава сиропа напрямую не влияют на психомоторные реакции в организме на возможность концентрации внимания.

Сироп солодки в аптеках отпускается без рецепта врача. Но появление вопросов и сомнений в таком лечении должно стать поводом посещения доктора и получения его рекомендаций.

Передозировка лекарством

При явном превышении доз, рекомендованных в инструкции или назначенных специалистом, развиваются и усиливаются побочные действия лекарственного средства. В такой ситуации следует отказаться от лечения микстурой, посетить врача для купирования последствий передозировки с помощью симптоматического лечения.

Сироп солодки для очищения лимфатической системы

Помимо облегчения отхождения мокроты сироп солодки помогает очистить лимфатическую систему, вывести токсины и шлаки из лимфы.

Такая терапия реализуется в 2 этапа с обязательным одновременным применением препаратов сорбентов.

• В 200 мл теплой воды разводится столовая ложка сиропа, состав выпивается на голодный желудок.
• Спустя час требуется выпить сорбент – Энтеросгель.

Описанный курс рассчитан на 2 недели. Процедура повторяется 3 раза в день.

Перед началом такого очищения следует обязательно получить консультацию специалиста.

Итак, сироп корня солодки – универсальное лекарство, которое позволяет облегчить симптоматику и ускорить выздоровление при многих патологиях. Несмотря на целебные свойства и положительные результаты, применять микстуру нужно с учетом всех противопоказаний и возможных побочных реакций.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos. ru/

Как принимать сироп солодки при кашле взрослому?

Препараты этого растения хорошо известны и детям, и взрослым. Особенно эффективным считается его применение при бронхо-легочных заболеваниях, а сироп солодки принимают от сухого или мокрого кашля.

Солодка – особенное растение

О полезных свойствах этого растения было известно уже в глубокой древности, о чем свидетельствуют трактаты лекарей Древнего Египта, Индии, врачевателей Тибета. О ней упоминается в медицинских сборниках Гиппократа и Авиценны. Отличительной особенностью солодки является ее сладкий вкус, из-за чего древние ее называли скифской гликеей, то есть сладким корнем, желтым корнем и лакричником. Сладость в ней присутствует за счет повышенного содержания сахарозы, а целебные свойства усиливаются за счет уникального комплекса содержащихся в растении эфирных масел, пектинов, флавоноидов и минеральных солей, а также витамина С, выступающего в роли антиоксиданта и поливитаминного компонента.

Однако, несмотря на подтвержденную столетиями пользу, солодка имеет свои противопоказания. Её прием категорически не рекомендован страдающим сахарным диабетом и при индивидуальной непереносимости.

Разнообразные препараты, приготовленные с использованием желтого корня, широко применяются для лечения различных заболеваний, но особо выделяется сироп корня солодки от кашля.

Чем полезен сироп лакричника?

Данный препарат предназначен для терапевтических процедур, связанных с лечением острых респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем, среди них:

• трахеобронхиты;
• воспаление легких;
• бронхиты;
• трахеиты.
• и ряд других заболеваний этого типа.

Известно, что он бывает сухой и влажный, поэтому необходимо выяснить, от какого кашля принимать сироп корня солодки. Установлено, что препарат одинаково хорошо действует при сухом и при влажном кашле. Как правило, на начальном этапе заболевания отмечается сухой кашель. При этом, если его не лечить или неправильно лечить, то он будет только усиливаться, В этом случае показан прием препарата, который активно влияет на течение болезни. Сироп солодки при сухом кашле, за счет входящего в состав корня растения элемента глицирризина, усиливает секреторную функцию верхних дыхательных путей, что, в свою очередь, способствует разжижению мокроты. Дальнейший прием препарата обеспечивает усиление полученного эффекта, что приводит к отхаркиванию образовавшейся мокроты. При этом сироп выполняет еще и ранозаживляющую функцию, купируя микрораны, нередко образующиеся при тяжелом сухом кашле.

Как принимать сироп корня солодки при кашле?

Существует определенный порядок приема препарата, который обеспечивает его эффективное воздействие на организм и выведение мокроты.

Рекомендуется прием сиропа лакричника три-четыре раза в течение суток. При этом обязательно его применять после еды, запивая большим количеством воды.

Дозировка приема для детей и взрослых различна.

1. В первом случае, сладкое лекарство дают малышам в возрасте от одного года до шести лет по половине чайной ложки.
2. Детям от шести до двенадцати лет дозу можно увеличить до целой чайной ложки.
3. Как принимать сироп солодки при кашле взрослому, определено многочисленными испытаниями: эта доза может составлять одну столовую ложку за прием. При этом в такой дозировке препарат разрешен не только взрослым, но и детям с двенадцати лет.

Кроме того, могут существовать и особенности приема и сроки курсового лечения, определяемые возрастом, общим состоянием здоровья, наличием хронических заболеваний и течением болезни.

 

Корень солодки от кашля — применение для детей и взрослых

Корень солодки от кашля – это еще одно средство из серии народных рецептов, которые неоднократно помогали лечить различные недуги в домашних условиях. Корень солодки от кашля подходит и детям, и взрослым, а также женщинам при беременности. Применение такого средства поможет вам не только вылечить кашель. У корня солодки множество других преимуществ, а именно:

• применение данного средства поможет снять спазмы;
• корень солодки активно борется с вирусами и бактериями, которые атакуют ослабленный организм;
• использование лекарства из корня солодки активно стимулирует иммунитет, а также оказывает отхаркивающее действие;
• также оно снимает воспаление и помогает понизить температуру.

Но существуют также и противопоказания к применению корня солодки от кашля. Не рекомендуется употреблять его тем, у кого обнаружен гастрит или язва, а также любые другие заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.

Корень солодки помогает при мокром и сухом кашле, облегчая отход мокроты и снимая воспаление с миндалин. Если вы не знаете, как приготовить и принимать данное средство, то наша статья поможет вам в этом.

Инструкция к применению

Инструкция к применению корня солодки есть в каждой упаковке с этим лекарственным средством. Приготовить сироп из корня солодки можно разбавив лекарство водой. Разница только в том, что для детей и беременных женщин пропорции будут несколько отличаться.

• Для взрослых пропорции сиропа составляют одну столовую ложку лекарства, разведенную в стакане воды.
• Деткам от 12 лет следует давать по одной чайной ложке корня солодки, растворенной в ¼ части стакана воды.
• От года до 12 лет необходимо растворять сироп в количестве половины чайной ложки ¼ части стакана воды.
• Грудничкам и детям до года нужно разбавить 2 капли сиропа на одну чайную ложку воды.

Также вы можете приготовить лекарство из корня солодки самостоятельно. Для этого вам необходимо будет заварить его таким образом: налейте в небольшую кастрюлю 200 миллилитров воды, затем добавьте туда полторы-две ложки измельченного корня солодки и поставьте на водяную баню. Настаиваться на ней корень солодки должен не менее десяти минут, при этом его следует регулярно помешивать. По готовности его необходимо будет снять с огня и остудить, затем процедить и добавить немного воды.

Принимать корень солодки для лечения кашля можно не более недели, после чего необходимо сделать внушительный перерыв. Перед применением данного средства обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы не навредить организму. Подробнее о применении корня солодки в видео ниже.

Фотогаллерея

Народная медицина: Wiki: Солодка

Полезные свойства солодки

Солодка обладает широким диапазоном полезных для человеческого организма веществ. Её химический состав разнообразен: в корнях и корневищах содержится производное сапонинов глицирризин – вещество, которое являет собой смесь калиевых и кальциевых солей трехосновной глицирризиновой кислоты.

В растении выявлено наличие 27 флавоноидов, аскорбиновой кислоты, стероидов, эстриола, есть немного камеди, смолы, эфирного масла и аспарагина. Флавоноиды оказывают разностороннее действие на организм – как спазмолитическое, ранозаживляющее, так и противовоспалительное.

Средства из солодки отличаются отхаркивающими и смягчительными свойствами, в некоторых случаях оказывают противотоксичное действие. Терапевтическое воздействие на организм корней солодки обусловлено содержанием углеводов, глюкозы, фруктозы, крахмала и целлюлозы, а также органических кислот – фумаровой, яблочной, лимонной, янтарной.

Применение солодки

Солодка признана официальной медициной, и на сегодняшний день на её основе создано большое количество разнообразных препаратов различного спектра действия.

Вещества солодки обладают разносторонней биологической активностью, их противовоспалительные свойства схожи с кортизоном. Благодаря глицирризиновой и глицирретовой кислотам стало возможным применять солодку при болезни Аддисона и нарушениях обмена веществ в организме.

Производные глицирризиновой кислоты влияют на воспалительные процессы подобно «Бутадиону»: они снижают циклические изменения эндометрия. Наиболее важным фармакологическим свойством является стимулирующее воздействие глицирризиновой кислоты, что способствует быстрому выздоровлению от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Эта же кислота придает сладкий вкус солодке, и поэтому её можно использовать в качестве подсластителя пищи для больных сахарным диабетом. И именно наличие глицирризиновой кислоты позволяет принимать солодку при отравлениях, инфекционных заболеваниях, проявлениях интоксикации. Это превосходное детоксикационное средство, нейтрализующее токсическое действие химических лекарств.

Сироп солодки

Сироп солодки обладает теми же превосходными лечебными свойствами, что и корень. Он оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие, ускоряет заживление язв, проявляет противомикробную активность к стафилококкам.

Сироп корня солодки детям

будет очень полезен, это очень мягкая и приятная на вкус жидкость, малыши с удовольствием её пьют. Сироп можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт сиропа солодки: 4 грамма густого экстракта корня солодки необходимо смешать с 80 граммами сахарного сиропа, добавить 10 граммов спирта. Хранят средство в плотно закрытом сосуде в холодильнике. Используют сироп при кашле, простудах, трахеите, гиперацидном гастрите, язвенной болезни.

Как принимать сироп? Дозировка: 5–10 мл сиропа с 200 мл воды или чая 2–3 раза в день после еды.

Солодка детям

В педиатрии солодку используют в качестве сиропа, его можно пить при сухом и влажном кашле, некоторые желудочно-кишечные заболевания у детей также являются показанием к приему солодки. Все полезные свойства сиропа определены составом корневищ солодки: она проявляет противовоспалительное, антимикробное, болеутоляющее действие.

Сироп солодки – натуральный продукт, способствующий выделению и выведению мокроты, заживляющий слизистую и повышающий иммунитет. Курс лечения сиропом не может быть более 10 дней, продлить его можно только после консультации с лечащим врачом. Во время лечения сиропом могут возникнуть побочные эффекты: сыпь, зуд, отечность, воспаление кожных покровов, диарея. В этих случаях лечение следует прекратить.

Корень солодки

Корень солодки регулирует водно-солевой обмен. В нем присутствует адаптоген – вещество, способное повышать устойчивость организма к недостатку кислорода и положительно действующее на гормональную систему.

Также в результате исследований обнаружена высокая эстрогенная активность растения. Пенообразующие сапонины повышают секреторную функцию эпителия органов дыхания, под их воздействием происходит разжижение мокрот, облегчается дыхание в период простудных заболеваний.

Солодка оказывает противовирусное и жаропонижающее действие. Биофлавоноиды спазмолитически влияют на гладкую мускулатуру мочевыводящих путей, желчных протоков и кишечника, угнетают секрецию желудочного сока.

Также флавоноидные соединения укрепляют сосуды, нормализуя их проницаемость.

Натриевая соль глицирретиновой кислоты подавляет активность простейших глистов. О применении солодки упоминают рукописи с рецептами, оставленные потомкам восточными лекарями. Издавна и в наши дни растение используют при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей.

Популярность корня, используемого в лекарственных сборах при острых и хронических бронхитах, пневмониях, астме, вызвана высокой эффективностью лечения, которая доказана многовековой практикой. Полезно принимать средства на основе солодки при красной волчанке, хронических кожных заболеваниях, аллергиях, пузырчатке, при экземе, нейродермитах и аллергических дерматитах. При лечении кожных покровов прибегают к наружному использованию отваров и настоев солодки. Употребление корня растения рекомендуется при патологии почек. Эффект от лечения наступит быстрее, если применить комплексное лечение, куда будет входить сбор ещё некоторых трав, к примеру, березы, спорыша, хвоща полевого.

Корень солодки назначается при пиелонефритах, воспалениях мочевого пузыря, мочекаменной болезни и для профилактики этих и многих других заболеваний.

Отвар из корней солодки помогает при хронической усталости, быстром утомлении, восстанавливает работу нервной системы, нормализует сон. Отвар корней растения, приготовленный на молоке, полезен детям при коклюше. При сухости горла, ларингите, фарингите корень следует жевать.

Корень солодки – невероятно действенное средство для защиты и восстановления функций печени. Есть много доказательств тому, что чудо-корень может уменьшить вероятность появления цирроза и рака печени, снизить концентрацию ферментов-трансаминаз (их повышенный уровень в крови свидетельствует о повреждении органа).

Древнекитайские врачи утверждали, что корень солодки сохраняет красоту и молодость, продлевает жизнь, повышает сопротивляемость организма к болезням. Его рекомендуют употреблять пожилым людям, приравнивая по свойствам к женьшеню. Он значительно снижает количество холестерина в крови, корректирует эндокринную систему, стимулируя секреторную функцию желез, а также укрепляет иммунную систему, тонизирует, проявляет свойства антидепрессанта. Правильное использование корня солодки обязательно приведет к положительным результатам лечения.

Как принимать корень солодки? При употреблении корня растения в качестве лекарственного сырья необходимо соблюдать рекомендации народных целителей и врачей. Нужно помнить, что его нельзя принимать, сочетая с лекарствами от сердечной недостаточности, средствами, понижающими артериальное давление и обладающими мочегонным эффектом: может возникнуть аритмия, миопатия и атрофия мышц. Важно не превышать дозирование. Обычно взрослым назначают отвары по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день до еды.

Корень солодки для детей в виде отвара назначается по 1 чайной или десертной ложке, в зависимости от возраста. Настои рекомендуется употреблять взрослым по 1/3 стакана, детям – 1 или 2 десертных ложки за 30 минут до еды. приём средств осуществляется в теплом виде, количество приемов определяется степенью тяжести заболевания.

Солодка от кашля

Кашель появляется, когда при простудном заболевании или курении бронхи требуют избавления от мокроты. При затруднительном отделении её во время сухого кашля прибегают к помощи солодки, которая усиливает воспалительный процесс, стимулирует защитные силы организма, сухой кашель переходит в продуктивную форму, наступает быстрое выздоровление. Растение хорошо влияет на лечебный процесс бронхо-легочных заболеваний: увеличивается объем слизи, выводятся микробы из легких. Солодку полезно применять как в начале болезни, так и при запущенных формах воспаления легких и поражении верхних дыхательных путей. Это очень сильное и положительно действующее средство и для больных туберкулезом.

Есть старинный рецепт от изнурительного и сухого кашля, для его приготовления понадобится сбор, состоящий дополнительно из алтея и девясила. Корень солодки от кашля является основным ингредиентом препарата.

Настой от кашля: необходимо смешать по 1 столовой ложке измельченных корней, 2 чайных ложки такой смеси залить 400 мл холодной кипяченой воды, настоять в течение 8 часов и принимать до еды 2 раза в день по 100 мл.

Экстракт солодки

Экстракт солодкового корня – густая масса бурого цвета со своеобразным запахом и приторно-сладким вкусом. Это лучшее средство от кариеса, оно подходит для заживления шрамов и лечения дерматитов.

Глицерризиновая кислота стимулирует выработку интерферона – антивирусного вещества, и это означает, что солодка лечит герпес. Она омолаживает, расслабляет и успокаивает, обладает смягчающим и очищающим действием. Наружное использование позволяет уменьшить пигментные пятна, эритемы, ускоряет выработку коллагена.

Солодка при беременности

Поскольку во время беременности женский организм подвержен влиянию микробов и инфекций, наблюдается снижение иммунитета, для предотвращения этих проблем назначаются различные натуральные средства. Хотя солодка – одно из самых полезных растений, которое способно защитить организм от болезней, в период вынашивания малыша её приём нежелателен.

Корень солодки при беременности может нанести вред, изменяя водно-солевой баланс, вызывая нежелательные отеки, повышение кровяного давления, увеличение гормональной активности.

Сироп корня солодки при беременности можно принимать, если другие средства бессильны, но для этого необходимо разбавлять его водой.

Рецепты на основе солодки

Сок корня солодки: 1 грамм сока солодки следует развести в 0,5 стакана горячей воды, разделить на три порции и принимать в теплом виде 3 раза в день. Средство рекомендуется при гастрите и язве желудка.

Солодку можно заваривать как обычный чай и лечить простудный кашель.

Рецепт № 1: 20 граммов корня солодки, по 10 граммов исландского мха, шиповника и листьев подорожника необходимо заварить как чай.

Рецепт № 2: 20 граммов корня и надземной части солодки, по 5 граммов мяты, травы золототысячника и листьев мелиссы рекомендуется заварить как чай и пить ежедневно по 1 чашке после еды.

Настойка солодки

Водная настойка восстанавливает здоровье надпочечников, также её применяют при гастрите.

Рецепт настойки солодки: необходимо обжарить 2 чайных ложки корней солодки на сковородке и залить для настаивания двумя стаканами кипятка. Через 6–8 часов лекарство готово к употреблению. Принимать следует по 30–40 капель, воспользоваться таким настоем можно при артрите, язвенной болезни, опухолях.

Настой солодки

Настои солодки приятны на вкус, имеют специфический ароматный запах.

Рецепт № 1: 1 чайную ложку сухого измельчённого корня солодки нужно залить 1 стаканом кипятка, настаивать час-полтора, остудить, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Рецепт № 2: 2 столовых ложки измельченного сырья заливают 500 мл теплой воды, настаивают 2 часа, пьют по 0,5 стакана1–2 раза в день до еды.

Ценные свойства солодки сохраняют и отвары.

Отвар солодки: сухой корень (10 г) помещают в эмалированную посуду, заливают горячей водой (200 мл), выдерживают на водяной бане под крышкой15–20 мин, настаивают 40 мин. После остывания средство нужно процедить, довести объем до 200 мл и принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день. Курс лечения – 10 дней.

Листья солодки в качестве лечебного сырья не используются, но в народной медицине кашица из растертых листьев рекомендуется при потливости ног. Некоторые производители косметики используют экстракт листьев для улучшения качеств гиалуроновой кислоты.

Чистка лимфы солодкой

При нарушении функций лимфатической системы возникает заболевание – лимфотоксикоз. Оно влечет за собой нагрузку на печень, кишечник, почки, и врачи ставят порой неутешительные диагнозы: гепатит, энтерит, колит, дисбактериоз. Наблюдается замедление выделения продуктов метаболизма, застаивается желчь, образуются запоры, воспаление мочевого пузыря (цистит). Появляются высыпания на коже, нейродермиты, псориаз и т. д.

Все эти неприятности можно исправить, применяя корень солодки. Если 1 столовую ложку сиропа, разведенного в стакане горячей воды, выпить натощак, процесс очищения можно ощутить уже через час.

Солодка для похудения

Избыточная масса тела – один из основных показателей состояния здоровья человека. Это может быть результатом потребления высококалорийной пищи, что обязательно повлечет за собой самые различные проблемы – сахарный диабет, сбои работы сердца и т. д. Набор веса может быть следствием нарушений функций эндокринной системы и ряда других серьезных заболеваний.

Корень солодки восстанавливает нормальную, функциональную способность желудочно-кишечного тракта, слабительный эффект способствует очищению организма от шлаков, нормализуется кислотность, устраняется изжога. Полезные вещества растения защищают слизистую желудка, действуют успокаивающе на нервную систему.

Противопоказания к применению солодки

Противопоказаниями к приему средств на основе солодки являются повышенная активность надпочечников, гипертония, сердечная недостаточность. Длительное применение травы вызывает отеки, раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта. Известно, что солодка способствует выведению калия из организма, поэтому её применение исключается при приеме мочегонных средств.

Эстрогенные свойства растения – также серьезные противопоказания в период беременности и кормления ребенка грудью, так как солодка способна вызвать сильное маточное кровотечение. По этой же причине, она противопоказана при нарушении свёртываемости крови, при расположенности к кровотечениям или тромбоцитопении. Возможные побочные действия – головокружение, тошнота, боли в суставах, нарушение функций печени.

Взято здесь

1

Корень солодки для лечения кашля: как принимать детям и взрослым

Растение солодка, иногда называемое лакрицей, относится к семейству бобовых и известно своими лечебными свойствами. Его корень используют в приготовлении средств для лечения сухого кашля. Компоненты корневой системы солодки повышают иммунитет в целом, облегчают отхождение мокроты при кашле, способствуют быстрому выздоровлению и предотвращают повторное заражение. К таким веществам относится глицирризин, который ускоряет работу однослойного ресничного эпителия дыхательных путей, что улучшает процесс отхаркивания. Также в состав корня лакрицы входит множество биофлавоноидов, облегчающих болезненные ощущения в мышцах и снимающих спазмы. Эфирные масла солодки мягко воздействуют на поврежденные поверхности горла и дыхательных путей, предотвращая воспаления и язвы. Также содержащийся в корне кумарин способствует расширению сосудов и делает процесс дыхания более легким. Одной из уникальных способностей солодки является ингибирование фермента 11-бета-гидроксистероиддегидрогеназы в почках, за счет чего меньшая доля кортизола переходит в кортизон; в итоге это предотвращает задержку жидкости в организме и увеличение общей массы тела. Благодаря такому богатому составу корень солодки оказывает комплексное действие на организм, обладает противомикробной активностью и поэтому применяется как в составе лекарств против сухого кашля, так и в качестве вспомогательного средства при сильных бронхитах, пневмониях, астме, трахеитах. Данное растение выпускают в форме сиропа, настоя, отвара, а также в измельченном виде и в таблетках.

Показания к применению

Корень солодки принимают при заболеваниях верхних дыхательных путей и легких. Чаще всего показанием к такому лечению являются сухой кашель, бронхит, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, трахеит, долевая пневмония и последствия курения (так называемый бронхит курильщика). В указанных ситуациях происходит перекрытие бронхов закупоркой из вязких мокрот, и корень лакрицы способствует устранению этой «пробки».

Также описываемое природное средство рекомендуют при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта в моменты ремиссии, например, при гиперацидном гастрите, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Лакрица приводит к увеличению количества слизистых выделений, поэтому без соответствующих показаний ее употребление может привести к осложнениям.

Компоненты лакрицы способны облегчать состояние пациента при аддисоновой болезни и гипофункции коры надпочечников, если являются вспомогательным средством в составе терапии. Солодку применяют также для ускорения регенерации поврежденных тканей и их мягкого обволакивания. Лекарства на основе корня данного растения применяют при патологиях надпочечников и мочевыводящей системы, например при циститах и пиелитах.

Иногда практикуется применение солодки для внешних патологий кожи – экземах и некоторых видах дерматитов. Комплексное действие лакрицы позволяет лечить подагру, ревматизм и геморрой. Употребление средств на основе корня этой травы советуют женщинам для стабилизации менструального цикла и уменьшения периодических болей; это реализуется за счет природных предшественников эстрогена в составе растения. Также употребление препаратов из солодки уменьшает количество холестерина в крови.

Лекарственные формы на основе корня солодки

• Сироп. Из корня солодки создают различные фармацевтические средства. Самой распространенной формой таких лекарств является сироп. В этом виде корень солодки подходит для лечения кашля у взрослых и детей. Обычно это средство назначают для пациентов старше 12 лет, но при отсутствии противопоказаний допустимо применение с двухлетнего возраста или даже с рождения. В числе добавочных компонентов лекарства присутствует сладкий сироп, поэтому при сахарном диабете следует относиться к его употреблению с осторожностью.
• Спиртовой настой. Это средство противопоказано детям, но вполне эффективно применяется для лечения кашля у взрослых. Считается, что такой настой действует активнее, чем сироп, поскольку спирт дополнительно вносит собственное бактерицидное воздействие, которое усиливает влияние компонентов корня солодки.
• Отвар из измельченного корня солодки. Такое домашнее лекарство готовят самостоятельно. Его лечебные свойства обычно сопоставляют с действием сиропа, но в отличие от него в отваре не содержится сахара, что является положительным моментом для диабетиков.

Приготовление средств на основе солодки в домашних условиях

Если нет возможности или желания приобретать готовые лекарственные формы корня солодки, то вполне можно воспользоваться несложными рецептами и приготовить средства от сухого кашля самостоятельно.

Сироп солодки. Необходимо взять 80 г сахарного сиропа, 4 г экстракта корня лакрицы и 10 г спирта (это составляет примерно 13 мл). Все компоненты перемешиваются и ставятся в холодильник на несколько суток. Готовое средство нужно принимать по 2 чайных ложки (10 мл), растворив их в стакане (250 мл) воды. Режим приема лекарства – три раза в день.

Настой из корней лакрицы и девясила. Для изготовления данного лекарства потребуется 1 столовая ложка корня солодки и такое же количество корня девясила. Смешанные измельченные корни нужно залить 400 мл холодной кипяченой воды и оставить настаиваться на 12 часов. Полученное средство нужно употреблять в количестве половины стакана два раза в день до приема пищи.

Спиртовой настой. 1 столовую ложку корня солодки нужно залить стаканом спирта и настаивать две недели в темном помещении. Полученное средство нужно употреблять в количестве 30 капель по 2 раза в день, обязательно разбавив его теплой кипяченой водой.

Отвар из корня солодки. Для приготовления отвара нужно взять 10 г сушеного сырья и залить его 200 мл кипящей воды. Раствор необходимо выдержать на водно-паровой бане в течение 20-25 минут. После остывания (оно занимает 40-50 минут) напиток нужно процедить и довести объем до 250 мл. Приготовленное лекарство нужно принимать по 1 ст. л. каждые 2 часа.

Рекомендации по приему средств на основе солодки

Схема приема сиропа солодки для детей отличается от таковой для взрослых. Сила воздействия сиропа на более слабый организм гораздо выше, поэтому возможность побочных эффектов от передозировки резко возрастает. Поэтому при лечении любыми средствами на основе корня лакрицы важно соблюдать все инструкции и учитывать выписанную врачом дозировку.

Обычно сироп солодки разводят кипяченой водой в пропорции 1 столовая ложка на стакан. Такая схема употребления подходит для взрослых пациентов. Принимать следует по 3 раза в сутки. Если сильнее развести сироп водой, то лечебный эффект средства может оказаться незначительным. Однако передозировка чревата более опасными осложнениями. Курс лечения обычно равен 10 дням.

Назначение лекарств из корня солодки детям очень индивидуально и обязательно должно быть согласовано с врачом. Достаточно спокойно назначают такие лекарства детям старше 12 лет. Для младшей возрастной группы сироп разводят в соотношении 1 чайная ложка на четверть стакана кипяченой воды.

Если ребенку меньше 6 лет, то назначить ему прием лекарств на основе солодки могут по особым показаниям. Одним из таковых может являться длительный сухой или влажный кашель и проблемы с отхождением мокроты из бронхов. В этом случае сироп нужно разводить в пропорции 50 капель на половину стакана кипяченой воды.

Для детей от 2 до 6 лет средства из солодки назначают только тогда, когда лечение другими средствами долго не приносит положительного эффекта. При этом лекарство дают ребенку, предварительно разведя 2-10 капель сиропа в 10 мл воды.

Малышей младше 2 лет изредка тоже лечат сиропом солодки. Для них дозировка сиропа составляет не более 2 капель на 10 мл воды. Прием средства допустим не чаще 3 раз в день. Если лечение корнем солодки в этом случае не помогает в течение 10-дневного курса терапии, то нужно выбрать другое лекарство, желательно, больше соответствующее возрасту ребенка.

Противопоказания к лечению корнем солодки

Средства на основе корня солодки содержат много активных компонентов и действуют на организм достаточно сильно. Поэтому при выборе данного лекарства важно проконсультироваться с врачом и исключить следующие ситуации:

• сахарный диабет;
• почечную недостаточность;
• различные виды аритмии;
• патологии печени и сердца;
• повышенную чувствительность к лакрице;
• беременность и лактацию.

При длительном лечении средствами на основе солодки могут возникнуть артериальная гипертензия, отеки, функциональные нарушения сердечной деятельности, гипернатриемия, гипокалиемия. Чтобы не спровоцировать последнюю, необходимо не принимать одновременно лакрицу и тиазидные диуретики.

Во время беременности применение корня солодки категорически недопустимо, поскольку его активное вещество ведет к расслаблению гладкомышечных клеток. Из-за этого начинается расширение бронхов, их спазмы снимаются, но этот же эффект может привести к потере тонуса мышц матки. Предшественники эстрогенов в составе лакрицы могут нарушить гормональный баланс, и всё это в совокупности может стать угрозой прерывания беременности. Также сироп солодки может стать причиной отеков, из-за которых появляется риск преэклампсии – серьезного осложнения положения, которое опасно как для матери, так и для ребенка.

Побочные эффекты применения солодки проявляются в появлении сыпи, тошноте, повышении артериального давления, болях в суставах, головокружении и выросшей нагрузке на печень.

Дата: 13.11.2013.

Обновлено: 10.11.2018

Действительно ли так помогает корень солодки от кашля? — Вопросы и ответы

Отвечает Комаровский Е. О.

Корень солодки не помогает при кашле конкретному пациенту. Корень солодки очень помогает родителям, которые дают его детям, корень солодки очень помогает продавцам, которые-выгодно реализовывают его в аптеках, и очень-очень помогает производителям, которые делают препараты на основе корня солодки.

Обращаю ваше внимание на то, что в подавляющем большинстве случаев — практически в 99% случаев — кашель у детей не нуждается ни в какой фармакологической помощи. Кашель у детей вылечить (опять-таки вы должны понимать, что кашель — это симптом, а лечится болезнь, которая его вызывает), вернее, облегчить кашель можно всего лишь двумя способами.

Способ первый: оптимизация воздуха, которым дышит ребенок, то есть воздух должен быть прохладным и влажным: Способ второй: влияние на реологию мокроты, то есть нужно много пить, чтобы в организме был избыток жидкости. Если два этих способа сочетаются, то есть воздух прохладный и влажный, нет дефицита жидкости в организме, то дыхательные пути не пересыхают и мокрота остается жидкой, а значит, ее легко откашлять. К сожалению, люди склонны недооценивать организацию ухода за ребенком — вот эти самые воздух, еда, питье — и переоценивать значимость лекарств.

И поэтому традиционно, ментально, когда мы увлажняем, проветриваем, поим, но не даем лекарств, то это значит, что мы плохие, ничего не делаем для ребенка. Я прекрасно понимаю, что если ваша мама зайдет в дом и спросит: «Ой, Вася кашляет. Что вы ему даете?», то вот это увлажняем-проветриваем-поим компотом, заботливую бабушку может не удовлетворить. Будет мудро, если вы вместе посмотрите видео про лечение кашля и разберетесь, но вполне вероятно, что компромисса достичь не удастся, и тогда для душевного спокойствия всех вы сможете показать бутылочку с сиропом из корня солодки как меньшее из возможных зол.

Но самое главное запомните: если при копеечном насморке или кашле вы всегда достаете заветную коробочку-бутылочку из аптеки, то вы в первую очередь у ребенка создаете неправильное представление о лечении — теперь он всю жизнь будет уверен, что лечиться без лекарств невозможно, немыслимо.

А должно быть наоборот: при ОРВИ лекарства в большинстве случаев не нужны. Так что, пожалуйста, не приучайте детей с младенчества пить никому не нужные лекарства. А лучше отвлекайте бабушку — пусть она вот этой солодкой поит дедушку, а ребенка вашего не трогает.

Все ответы

Сироп корня солодки: инструкция, состав, лечебные свойства и противопоказания

В период активации ОРЗ и ОРВИ в домашней аптечке желательно иметь надежный и эффективный препарат от кашля. Желательно, чтобы его можно было давать детям, в том числе и новорожденным, женщинам во время беременности и в период грудного вскармливания ребенка, чтобы был натуральный и с минимумом побочных эффектов. Рассмотрим инструкцию по применению одного из таких препаратов — это всем известный сироп корня солодки.

Инструкция

Состав

В состав 100 мл сиропа входит:

1. Экстракт корневищ солодки голой — 4 г
2. Сахарный сироп — 86 г
3. 90% этиловый спирт — 10 г

Как видно из состава, единственным активным компонентом сиропа является экстракт корневищ солодки. В нем содержатся биологически активные вещества, которые и оказывают лечебный эффект при кашле:

1. Глицирризиновая кислота и глицирризин. Их содержится от 2 до 15 % сухой массы корневищ.
2. Флавоноиды и халконы — в солодке их насчитывается 27 разновидностей. Содержание флавоноидов может достигать 1-2% от сухой массы корня. Они также обладают выраженным биологически активным действием.
3. Полисахариды, кумарины и эфирные масла. Стебли и корни Glycyrrhiza glabra (солодка голая)

Лечебные свойства

Глицирризиновая кислота и глицирризин, входящие в состав сиропа, при пероральном применении  оказывают следующие лечебные свойства:

1. Отхаркивающее
2. Противовоспалительное
3. Иммуностимулирующее
4. Регенерирующее
5. Спазмолитическое
6. Противовирусное
7. Противоопухолевое
8. Подавление патогенных микроорганизмов

Перечень полезных свойств солодки действительно внушителен, что связано с большим разнообразием флавоноидов и глицирризина, входящих в состав ее корней. Регенерирующая способность и подавление патогенных микробов также нашли свое применение в спрее для интимной гигиены.

Показания к применению

Учитывая полезные свойства солодки, применение ее идеально подходит при воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательный путей, легких и ЖКТ.

Согласно инструкции, применение сиропа корня солодки у детей и взрослых рекомендуется при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

1. ОРЗ, ОРВИ
2. Острый и хронический бронхит
3. Трахеит
4. Ателектаз при закупорке бронхов слизистой пробкой
5. Бронхоэктатическая болезнь
6. Пневмония
7. Бронхиальная астма
8. Санация бронхиального дерева в пред- и послеоперационный период
9. Гастрит в стадии ремиссии, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период заживления (в составе комплексной терапии)
10. Кашель с вязкой мокротой
11. Коронавирусная инфекция*

*- в официальной инструкции применение при коронавирусе пока отсутствует, но имеются научные исследования подтверждающие подавление SARS-CoV-2 глицирризиновой кислотой полученной из корней Glycyrrhiza glabra.

Максимальную популярность препарат получил для улучшения отхождения мокроты из легких и бронхов, в связи с чем его еще называют «сироп солодки от кашля», хотя это и не единственная его польза.

При каком кашле принимать

Если сироп солодки применять с целью лечения кашля, то лечебный эффект будет проявляться только при влажном кашле, т.к. при сухом кашлевой рефлекс вызван не мокротой, а значит ожидаемой пользы от приема не будет.

Если принимать как общеукрепляющее средство, то польза от приема будет проявляться при любых инфекционно-воспалительных заболеваниях и не только органов дыхания.

Применение при коронавирусе (SARS-CoV-2)

По последним данным немецких ученых, глицирризиновая кислота полученная из корня солодки нейтрализует коронавирус, ингибируя основную вирусную протеазу. Ознакомиться с подробными выводами ученых о воздействии глицирризина на коронавирус можно здесь.

Противопоказания

Сироп солодки нельзя принимать при:

1. Гиперчувствительности к компонентам препарата
2. Остром гастрите
3. Язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения
4. Непереносимости фруктозы
5. Бронхиальной астме

С осторожностью

Применение корня солодки при:

• сахарном диабете
• во время беременности
• грудном вскармливании
• бронхиальной астме (необходимо наблюдение врача)

не противопоказано, но решение о соотношении потенциальной пользы/вреда и назначении препарата должен принимать лечащий врач. Пациентам с сахарным диабетом необходимо учитывать, что в 1 чайной ложке (5 мл) сиропа содержится 0,35 ХЕ.

При беременности и ГВ

Не противопоказано, но принимать в любом триместре беременности и в период ГВ необходимо с особой осторожностью. Потенциальный вред для женщин во время беременности — повышение артериального давления и гипертонус матки. Возможный вред при грудном вскармливании — аллергические реакции у грудного ребенка.

Побочные действия

Прием солодки может сопровождаться следующими побочными эффектами:

1. Аллергические реакции
2. Повышение АД (при длительном применении)

Особые указания

Новорожденным детям сироп солодки давать только по назначению педиатра.

Как принимать детям и взрослым

Инструкция корня Солодки предписывает следующий режим приема:

1. Кратность приема — 3-4 раза в день
2. Взрослым –  1 десертная ложка на прием
3. Детям старше 12 лет – по 1 чайной ложке
4. Детям от 2 до 12 лет – по ½ чайной ложке
5. Ребенку до 2 лет – по 1-2 капли (пить с 1 десертной ложкой воды)

Сроки лечения 7-10 дней. При кашле с мокротой принимать большим сроком нет необходимости, т.к. этого времени вполне достаточно для полного разжижения мокроты и ее эвакуации из бронхиального дерева. Если кашель не прекращается, то об этом необходимо сообщить лечащему врачу.

Детям и взрослым не всегда получается принимать сироп солодки, что связано с содержанием в его составе этилового спирта. Детям не всегда нравится вкус такого сиропа, а взрослым не всегда можно в силу обстоятельств или наличия сопутствующих заболеваний. В этом случае Солодку лучше заменить на аналоги, в составе которых не содержится спирт.

Аналоги

Аналоги корня солодки по разжижающему действию на мокроту:

1. Амбробене
2. Коделак Бронхо
3. Лазолван
4. Флавамед
5. Мукалтин
6. АЦЦ
7. Бромгексин
8. Бронхикум
9. Гербион
10. Доктор МОМ
11. Карбоцистеин
12. Либексин-Муко
13. Сироп Алтея
14. Флуимуцил
15. Сироп Эреспал

Отзывы

Корень солодки является очень популярным средством лечения бронхолегочных заболеваний у детей и взрослых. Свою популярность он приобрел благодаря низкой цене и хорошему лечебному эффекту. За свою эффективность на сайте Отзовик.ру он получил подавляющее большинство (более 90%) положительных отзывов. Его рекомендуют принимать 95% пользователей.

Положительные:

1. Эффективный при кашле с мокротой
2. Растительный препарат (натуральный состав)
3. Низкая цена
4. Продается без рецепта врача
5. Не только борется с мокротой, но и улучшает иммунитет

Отрицательные:

1. Имеются противопоказания
2. Вкус сиропа не нравится детям
3. Не всегда можно взрослым (в составе содержится спирт)

Полный перечень отхаркивающих препаратов, используемых для разжижения вязкой мокроты, можно посмотреть здесь.

Какие виды чая лучше всего подходят?

Кашель — это рефлекс, который ваше тело использует, чтобы очистить дыхательные пути. Хотя кашель является обычным явлением во время болезни, кашель может быть вызван и другими причинами, такими как аллергия, астма и кислотный рефлюкс.

Кашель, особенно когда вы плохо себя чувствуете, может сильно раздражать. Кроме того, это может истощить вашу энергию, из-за чего вы почувствуете себя еще слабее.

Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы успокоить дыхательные пути и успокоить кашель.Одно из лучших и самых простых домашних средств от кашля — это пить определенные виды горячих чаев. Итак, какие сорта чая стоит попробовать?

В этой статье мы более подробно рассмотрим семь разновидностей чая, которые, согласно исследованиям, могут лучше всего справляться с кашлем.

Чай при кашле может дать несколько преимуществ, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Это включает в себя способность:

• Успокоить боль в горле. Тепло чашки чая может помочь успокоить горло, которое кажется саднящим или болезненным от кашля.
• Разрыхлить слизь. Горячие жидкости, такие как чай, могут помочь разжижить или разложить слизь. Это может облегчить откашливание слизи.
• Предоставлять другие медицинские услуги. Натуральные компоненты чая могут иметь особую пользу для здоровья. Они могут включать такие вещи, как противовоспалительные или противомикробные свойства.

Основываясь на научных данных, следующие семь чаев могут быть особенно полезны для облегчения вашего кашля и связанных с ним симптомов.

Возможно, вы слышали об использовании меда как о естественном способе облегчения симптомов простуды. Наряду с успокоением боли в горле мед может быть столь же эффективным для облегчения симптомов кашля.

Исследования на детях показали, что мед очень эффективен при облегчении ночного кашля и улучшении сна. Фактически, исследование 2007 года даже показало, что мед более эффективен, чем декстрометорфан, лекарство от кашля, в облегчении симптомов кашля.

Не давайте мед детям младше 1 года.Это связано с риском развития детского ботулизма, тяжелой формы пищевого отравления.

Как приготовить

Вы можете приготовить медовый чай с лимоном, добавив 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку лимонного сока в 1 стакан кипяченой воды. Если возможно, попробуйте использовать сырой органический мед.

Многие виды меда можно купить в продуктовых магазинах, магазинах товаров для здоровья или даже в Интернете.

Корень солодки давно используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, включая кашель, инфекции и проблемы с пищеварением.

Исследования показали, что солодка может эффективно останавливать рост нескольких видов бактерий, грибов и даже некоторых вирусов. Он также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Кроме того, исследование на мышах показало, что компоненты солодки могут снизить частоту кашля на 30–78 процентов. Исследование также показало, что соединения солодки могут действовать как отхаркивающие средства, которые могут помочь разжижить слизь.

Беременным женщинам следует избегать использования корня солодки.Кроме того, имейте в виду, что употребление большого количества корня солодки потенциально может вызвать высокое кровяное давление или снижение уровня калия.

Как приготовить

Если вы хотите приготовить чай из корня солодки, вы можете сделать следующее:

• Из сушеного корня солодки: Добавьте 1 столовую ложку измельченного корня солодки в 1 стакан воды. Доведите воду до кипения. Варить около 10 минут, после чего дать остыть в течение нескольких минут. Процедите перед подачей на стол.
• Из предварительно приготовленного чая: Вы можете купить чай из корня солодки в продуктовом магазине или местном магазине товаров для здоровья.Вы также можете найти его в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям по приготовлению чая.

Имбирь не только является популярным ингредиентом во многих продуктах питания и напитках, но и имеет множество преимуществ для здоровья. Его часто используют в качестве лекарства от различных заболеваний, включая астму, тошноту и артрит.

Многочисленные доказательства показали, что имбирь обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это может помочь успокоить раздражение горла и дыхательных путей, вызванное кашлем.

Еще одна причина, по которой имбирь может быть полезным при кашле, заключается в том, что он содержит компоненты, которые могут вызвать расслабление мышц дыхательных путей.

Вдобавок к этому, согласно исследованию на животных, проведенному в 2016 году, было обнаружено, что экстракт имбиря значительно подавляет кашель у морских свинок.

Употребление слишком большого количества имбиря может иметь побочные эффекты, такие как дискомфорт в животе, изжога и диарея. Он также может взаимодействовать с разжижающими кровь лекарствами.

Как приготовить

Вы можете приготовить имбирный чай из свежего имбиря или предварительно приготовленного чая:

• Из свежего имбиря: Очистите и нарежьте 3 кусочка имбиря толщиной 2,5 см и добавьте в 4 стакана кипятка.Варить около 15 минут, процедить перед употреблением.
• Из готового чая: Есть много разных имбирных чаев, которые можно купить в продуктовых магазинах, магазинах здоровья или в Интернете. Следуйте инструкциям на продукте, чтобы заварить чай.

Корень зефира веками использовался в фитотерапии для облегчения кашля, простуды и кожных заболеваний. Хотя у него такое же название, он больше не используется в зефире, который мы едим в качестве закуски.

Корень алтея действует как фермент, разжижающий слизь и подавляющий развитие бактерий.Согласно исследованию, проведенному в 2009 году на морских свинках, корень алтея обладает способностью подавлять кашель.

Кроме того, исследование 2005 года показало уменьшение симптомов кашля у людей, употребляющих сироп от кашля, содержащий смесь зефира, плюща, тимьяна и аниса.

Корень алтея может повлиять на всасывание лекарств, которые вы принимаете перорально. Лучше всего использовать корень алтея за несколько часов до или после приема пероральных препаратов.

Как приготовить

Если вы хотите приготовить чай из корня алтея, вы можете сделать это следующими способами:

• Из рассыпчатого корня алтея: Размешайте 1 столовую ложку корня алтея в 1 1/2 чашки воды. Накройте крышкой и дайте настояться от 6 до 8 часов. Процедить перед употреблением. В отличие от других чаев, лучше всего пить чай из корня алтея комнатной температуры, чтобы получить максимальную пользу от кашля.
• Из предварительно приготовленного чая: Несколько видов предварительно приготовленного чая из корня зефира можно найти в продуктовых магазинах, магазинах здорового питания или в Интернете. Обязательно следуйте инструкциям, указанным на продукте.

Зеленый чай издавна употребляли в качестве напитка. Тем не менее, он также используется в самых разных лечебных целях, от похудания и головных болей до улучшения внимания.

В одном исследовании изучали полоскание горла зеленым чаем после хирургической процедуры, требующей интубации. Было обнаружено, что, хотя зеленый чай не помогает при охриплости голоса, он действительно уменьшает кашель.

Зеленый чай также может быть эффективным в подавлении микробов. Хотя исследования продолжаются, антимикробная активность, такая как у зеленого чая, может помочь остановить рост некоторых типов бактерий, вирусов или грибков.

Зеленый чай обычно безопасен при употреблении в умеренных количествах.Он действительно содержит кофеин, который может вызвать нервозность или повлиять на ваш сон, если употреблять его перед сном.

Как приготовить

Есть несколько способов заварить зеленый чай:

• Из листьев: Доведите до кипения 1 стакан воды. Снимите с огня и дайте остыть примерно 1 минуту. Настаивайте 1 чайную ложку листьев зеленого чая примерно на 3-5 минут. Процедить перед употреблением.
• Из порошка: Доведите до кипения 1 стакан воды. Снимите с огня и дайте остыть примерно 1 минуту.Замочите в воде 1 1/2 чайной ложки порошка зеленого чая примерно на 3 минуты. Процедить перед употреблением.
• Из предварительно приготовленного чая: В магазинах или в Интернете можно приобрести широкий ассортимент готовых зеленых чаев. Следуйте инструкциям на продукте, чтобы заварить чай.

Тимьян — это трава, которую часто используют в качестве специи при приготовлении пищи. Он также обладает противомикробным действием и может быть полезен при лечении кашля.

В исследовании 2006 г. изучали экстракт тимьяна и плюща у людей с бронхитом.Было обнаружено, что экстракт уменьшает приступы кашля по сравнению с плацебо.

Если у вас аллергия на тимьян или родственные ему специи, избегайте чая с тимьяном.

Как приготовить

Чтобы приготовить чай из тимьяна, следуйте приведенным ниже советам:

• Из свежего тимьяна: Залейте 1 1/2 стакана кипятка 3 веточки свежего тимьяна и дайте настояться примерно 5 минут. . Процедить перед употреблением.
• Из предварительно приготовленного чая: Купите чай с тимьяном в продуктовом магазине, магазине товаров для здоровья или в Интернете и следуйте инструкциям по приготовлению чая.

Мята перечная относится к семейству мятных. На протяжении всей истории он использовался для различных целей, в том числе для лечения простуды, проблем с пищеварением и головных болей.

Некоторые исследования показали, что мята перечная обладает антимикробными, антиоксидантными и обезболивающими свойствами. Если вы простужены, свойства чая из перечной мяты также могут помочь облегчить закупорку носовых пазух и облегчить вам дыхание.

Как приготовить

Если вы хотите приготовить мятный чай, выполните следующие действия:

• Из свежих листьев: Добавьте 15 листьев мяты перечной в 2 стакана кипяченой воды и дайте настояться примерно 5 минут.Процедить перед употреблением.
• Из предварительно приготовленного чая: Купите мятный чай в местном продуктовом магазине, магазине товаров для здоровья или в Интернете. Следуйте инструкциям по приготовлению чая.

Помимо чая, есть еще несколько способов облегчить кашель в домашних условиях. Например, вы можете:

• Пить другие теплые жидкости. Это могут быть бульоны и супы.
• Используйте увлажнитель воздуха или примите горячий душ. Вдыхание большего количества влаги может помочь успокоить раздраженные дыхательные пути и разжижить слизь.
• Попробуйте полоскать горло соленой водой. Полоскание горла соленой водой может облегчить боль в горле или раздражение от кашля.
• Пососите леденцы или леденцы от кашля. Не давайте их маленьким детям, так как они могут подавиться.
• При остром кашле можно использовать безрецептурные лекарства от кашля. Однако не следует принимать эти лекарства детям до 6 лет, так как они могут вызвать опасные побочные эффекты.

Обратитесь к врачу, если у вас кашель, который:

Всегда обращайтесь за неотложной медицинской помощью при кашле, который:

Несмотря на то, что исследования продолжаются, несколько определенных видов чая могут помочь облегчить ваш кашель и симптомы, сопровождающие его. .Некоторые популярные варианты включают чай с медом, чай из корня солодки и имбирный чай.

Многие кашель проходят сами по себе. Однако важно обратиться к врачу, если кашель длится более 3 недель, вы откашливаете зеленую слизь или у вас есть другие симптомы, например жар и одышка.

Преимущества, применение, меры предосторожности и дозировка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Корень солодки, который считается одним из старейших лечебных трав в мире, получают из корня солодки ( Glycyrrhiza glabra ) (1).

Родом из Западной Азии и Южной Европы, солодка издавна использовалась для лечения различных заболеваний и ароматизации конфет, напитков и лекарств (1, 2).

Несмотря на такую ​​историю, научные исследования подтверждают лишь некоторые его применения. Кроме того, лакричник может нести несколько рисков для здоровья.

В этой статье рассматриваются использование, формы, преимущества, побочные эффекты и рекомендуемая дозировка корня солодки.

Лекарственное использование солодки восходит к древнему Египту, где из корня делали сладкий напиток для фараонов (1, 2).

Он также использовался в традиционных китайских, ближневосточных и греческих лекарствах для успокоения расстройства желудка, уменьшения воспаления и лечения заболеваний верхних дыхательных путей (2, 3).

Современное применение

Сегодня многие люди используют корень солодки для лечения таких заболеваний, как изжога, кислотный рефлюкс, приливы, кашель, а также бактериальные и вирусные инфекции.Он регулярно доступен в виде капсул или жидкой добавки (2).

Кроме того, считается, что чай из солодки успокаивает боль в горле, а гели для местного применения используются для лечения кожных заболеваний, таких как прыщи или экзема (4).

Более того, солодка используется для придания вкуса некоторым продуктам питания и напиткам (5).

Удивительно, но многие лакричные конфеты приправлены не корнем солодки, а анисовым маслом — эфирным маслом анисового растения ( Pimpinella anisum ), которое имеет похожий вкус.

Растительные соединения

Хотя он содержит сотни растительных соединений, основным активным веществом корня солодки является глицирризин (1, 3).

Глицирризин отвечает за сладкий вкус корня, а также за его антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные свойства (1, 3, 6).

Однако глицирризин также связан со многими побочными эффектами корня солодки. В результате в некоторых продуктах используется деглицирризиновая солодка (DGL), из которой был удален глицирризин (1).

сводка

Корень солодки используется как в качестве ароматизатора, так и в качестве лечебного средства. Он выпускается во многих формах, включая чаи, капсулы, жидкости и даже гели для местного применения.

Текущие исследования показывают многообещающие возможности использования корня солодки в нескольких лечебных целях.

Может помочь при кожных заболеваниях

Корень солодки содержит более 300 соединений, некоторые из которых обладают сильным противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием (3, 7, 8).

В частности, исследования на животных и в пробирках связывают глицирризин с противовоспалительным и противомикробным действием (1, 3, 5).

В результате экстракт корня солодки используется для лечения различных кожных заболеваний, включая прыщи и экзему.

В двухнедельном исследовании с участием 60 взрослых применение геля для местного применения, содержащего экстракт корня солодки, значительно улучшило состояние при экземе (4).

Хотя местные гели солодки также использовались для лечения угрей, исследования его эффективности неоднозначны и весьма ограничены (9).

Может уменьшить кислотный рефлюкс и расстройство желудка.

Экстракт корня солодки часто используется для облегчения симптомов расстройства желудка, таких как кислотный рефлюкс, расстройство желудка и изжога.

В 30-дневном исследовании с участием 50 взрослых с расстройством желудка прием 75-мг капсулы солодки два раза в день привел к значительному улучшению симптомов по сравнению с плацебо (10).

Экстракт корня солодки может также облегчить симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), включая кислотный рефлюкс и изжогу.

В 8-недельном исследовании с участием 58 взрослых с ГЭРБ низкая доза глицирретиновой кислоты в сочетании со стандартным лечением привела к значительному улучшению симптомов (11).

Другое исследование с участием 58 взрослых с ГЭРБ показало, что ежедневное употребление корня солодки было более эффективным для уменьшения симптомов в течение 2-летнего периода, чем обычно применяемые антациды (12).

Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы более масштабные исследования на людях.

Может помочь в лечении пептических язв.

Язвы желудка — это болезненные язвы, которые образуются в желудке, нижних отделах пищевода или тонком кишечнике. Обычно они вызываются воспалением, вызванным бактериями H. pylori (13).

Экстракт корня солодки и его глицирризин могут помочь в лечении пептических язв.

Одно исследование на мышах показало, что дозы экстракта солодки 91 мг на фунт (200 мг на кг) массы тела защищают от этих язв лучше, чем омепразол, распространенное лекарство от язвенной болезни (14).

Хотя необходимы дополнительные исследования на людях, двухнедельное исследование с участием 120 взрослых показало, что употребление экстракта солодки в дополнение к стандартному лечению значительно уменьшило присутствие H.pylori (15).

Может обладать противораковыми свойствами

Экстракт корня солодки из-за содержания в нем многочисленных растительных соединений с антиоксидантным и противовоспалительным действием был изучен на предмет его защитного действия против определенных типов рака (16).

В частности, экстракт солодки и его соединения были связаны с замедлением или предотвращением роста клеток при раке кожи, груди, колоректального рака и предстательной железы (16, 17, 18, 19).

Поскольку исследования ограничиваются пробирками и животными, его влияние на рак человека неизвестно.

Тем не менее, экстракт корня солодки может помочь в лечении мукозита полости рта — очень болезненных язв во рту, которые люди с раком иногда испытывают как побочный эффект химиотерапии и радиации (20, 21).

Двухнедельное исследование с участием 60 взрослых с раком головы и шеи показало, что местная пленка из солодки столь же эффективна, как и стандартное лечение орального мукозита (20).

Может облегчить заболевания верхних дыхательных путей.

Благодаря своим противовоспалительным и антимикробным эффектам экстракт корня солодки и чай могут помочь при заболеваниях верхних дыхательных путей.

В частности, исследования на животных пришли к выводу, что экстракт глицирризина из корня солодки помогает облегчить астму, особенно при добавлении к современным лекарствам от астмы (22, 23, 24).

Хотя ограниченные исследования на людях показывают аналогичные результаты, необходимы более тщательные и долгосрочные исследования (25).

Кроме того, ограниченные исследования в пробирках и на людях показывают, что чай и экстракт корня солодки могут защитить от ангины и предотвратить боль в горле после операции (26, 27).

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.

Может защитить от кариеса.

Корень солодки может помочь защитить от бактерий, которые могут вызвать кариес.

В ходе трехнедельного исследования было задействовано 66 детей дошкольного возраста без сахара на палочке, содержащие 15 мг корня солодки, два раза в день в течение учебной недели. Употребление леденцов значительно снизило количество бактерий Streptococcus mutans , которые являются основной причиной кариеса (28).

Исследования в пробирках также показывают, что экстракт корня солодки эффективен для защиты от бактерий, обычно вызывающих кариес и кариес (29, 30).

Однако необходимы дополнительные исследования оптимальной дозы и формы корня солодки.

Другие потенциальные преимущества

Экстракт корня солодки связан с несколькими другими потенциальными преимуществами. Может:

• Помощь при диабете. В 60-дневном исследовании на крысах ежедневный прием экстракта корня солодки привел к значительному улучшению уровня сахара в крови и здоровья почек. Этот эффект не был подтвержден на людях (31).
• Уменьшить симптомы менопаузы. Экстракт корня солодки был предложен для лечения приливов во время менопаузы. Однако доказательства его эффективности для этой цели ограничены (32, 33).
• Повышение потери веса. Некоторые исследования показывают, что экстракт корня солодки снижает индекс массы тела (ИМТ) и способствует снижению веса. Тем не менее, другие исследования не обнаружили никакого влияния на вес (34, 35).
• Помогает лечить гепатит С. Одно исследование в пробирке показало, что добавление глицирризина к стандартному лечению гепатита С значительно снижает распространение вируса.Эти обнадеживающие результаты не были подтверждены на людях (36, 37).

краткое описание

Корень солодки может обладать сильным антиоксидантным, противовоспалительным и антимикробным действием. Ранние исследования показывают, что в результате он может облегчить инфекции верхних дыхательных путей, вылечить язвы и улучшить пищеварение, а также другие преимущества.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) считает, что корень солодки в целом признан безопасным для использования в пищевых продуктах (2).

Однако FDA в настоящее время не оценивает и не проверяет добавки на предмет чистоты, эффективности или точности маркировки ингредиентов.

Кроме того, краткосрочное употребление добавок и чая из корня солодки широко считается безопасным. Однако большие дозы могут вызывать побочные эффекты, и люди с определенными заболеваниями могут захотеть избежать этого.

Передозировка корня солодки

Как хроническое употребление, так и большие дозы продуктов из корня солодки могут привести к накоплению глицирризина в организме.

Было показано, что повышенный уровень глицирризина вызывает аномальное повышение уровня гормона стресса кортизола, что может вызвать дисбаланс в уровне жидкости и электролитов (38).

В результате хронические и большие дозы продуктов из корня солодки могут вызвать несколько опасных симптомов, включая (2, 38, 39):

• низкий уровень калия
• высокое кровяное давление
• мышечная слабость
• нарушение сердечного ритма

Отравление лакричником возможно, хотя и редко. Это может привести к почечной недостаточности, застойной сердечной недостаточности или избыточному накоплению жидкости в легких (отек легких) (2).

Таким образом, людям с высоким кровяным давлением, застойной сердечной недостаточностью, заболеванием почек или низким уровнем калия рекомендуется вообще избегать продуктов из солодки, содержащих глицирризин.

Беременность и кормление грудью

Употребление большого количества солодки — и, в частности, глицирризина — во время беременности может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка.

Согласно одному исследованию, дети, рожденные от матерей, которые ели большое количество глицирризинсодержащих лакричных продуктов во время беременности, с большей вероятностью имели нарушения мозга в более позднем возрасте (40).

Таким образом, беременным женщинам следует избегать употребления добавок солодки и ограничивать потребление солодки в пищевых продуктах и ​​напитках.

Из-за отсутствия исследований детям и кормящим женщинам также следует избегать лакричных продуктов.

Лекарственные взаимодействия

Было показано, что корень солодки взаимодействует с несколькими лекарствами, в том числе (2):

• лекарствами от кровяного давления
• антикоагулянтами
• лекарствами, снижающими уровень холестерина, включая статины
• диуретиками
• эстрогеновыми контрацептивами
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Людям, принимающим какие-либо из этих лекарств, следует избегать продуктов из корня солодки, если их лечащий врач не укажет иное.

Резюме

Постоянное употребление и большие дозы корня солодки может вызвать серьезный дисбаланс жидкости и электролитов. Детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями или высоким кровяным давлением следует избегать продуктов из солодки.

В качестве добавки экстракт корня солодки выпускается в нескольких формах, включая капсулы, порошки, настойки, гели для местного применения и чаи. Сам корень также можно купить в свежем или сушеном виде.

В настоящее время нет стандартных рекомендаций по дозировке.Однако Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейский научный комитет по пищевым продуктам (SCF) рекомендуют ограничить потребление глицирризина до не более 100 мг в день (41).

Примечательно, что те, кто ест большое количество лакричных продуктов, могут получать больше, чем это количество.

Кроме того, поскольку в продуктах не всегда указано количество глицирризина, может быть трудно определить безопасное количество. Поэтому важно обсудить безопасную и эффективную дозу с вашим лечащим врачом.

Другой вариант — поиск порошков или капсул деглицирризината солодки (DGL).

Эти добавки не содержат глицирризина, который вызывает большинство побочных эффектов солодки. Тем не менее, поскольку это соединение также имеет множество преимуществ, неясно, имеют ли продукты DGL такие же положительные эффекты для здоровья.

Резюме

Корень солодки можно употреблять в виде чая, настойки, порошка или добавки. Его также можно применять местно в виде геля.Хотя стандартной дозировки корня солодки не существует, вам следует ограничить общее потребление глицирризина не более 100 граммов в день.

Интернет-магазин продуктов из корня солодки

Корень солодки на протяжении тысяч лет использовался для лечения различных заболеваний, включая респираторные заболевания и расстройство пищеварения.

Его растительные соединения обладают мощным антиоксидантным, противовоспалительным и антимикробным действием. Хотя он может облегчить кислотный рефлюкс, экзему, пептические язвы и другие проблемы со здоровьем, необходимы более всесторонние исследования на людях.

Тем не менее, лакричник имеет неблагоприятные последствия, если его чрезмерно употреблять или есть часто. Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать добавки или чай из корня солодки.

Использование, побочные эффекты и многое другое

Солодка — это трава, которую люди использовали на протяжении тысяч лет для лечения различных заболеваний. Хотя солодка обладает лечебным действием, научные исследования подтверждают лишь некоторые ее применения, и она может быть небезопасной для всех.

Из-за сладкого вкуса лакричник также популярен в качестве подсластителя в конфетах, и производители иногда используют его для маскировки аромата лекарств.Некоторые лакричные конфеты не содержат никаких частей солодкового растения, но вместо этого используют анисовое масло в качестве ароматизатора, потому что оно по вкусу и запаху похоже на лакричник.

Солодка доступна во многих формах, включая травяные чаи, конфеты, капсулы из сушеных трав и жидкий экстракт.

Солодка содержит более 300 различных соединений, некоторые из которых обладают противовирусными и антимикробными свойствами.

Некоторые клинические исследования, изучающие потенциальную пользу солодки, дали многообещающие результаты, особенно в следующих областях:

Воспаление и инфекция кожи

Экзема — это термин для группы кожных заболеваний, которые, по данным Национальной ассоциации экземы, влияют на более 30 миллионов человек в Соединенных Штатах.

Экзема может вызывать зуд, покраснение, шелушение и воспаление.

Экстракт Glycyrrhiza glabra или экстракт корня солодки может быть эффективным против бактерий, которые могут инфицировать кожу, согласно исследованию, опубликованному в Иранском журнале фармацевтических исследований.

Исследование показало антимикробную активность в отношении золотистого стафилококка , который может вызывать кожные инфекции, такие как импетиго, целлюлит и фолликулит. В этом исследовании исследователи использовали экстракты листьев и корней растения.

Дискомфорт в желудке и язвы

Двойное слепое исследование показало, что экстракт, содержащий глабридин и глабрен, которые являются флавоноидами, присутствующими в корне солодки, эффективно снимает дискомфорт в желудке. Экстракт уменьшил тошноту, боли в животе и изжогу.

Инфекция, вызванная бактериями под названием Helicobacter pylori , может вызывать у некоторых людей пептические язвы. Исследования показывают, что экстракт солодки может помочь убить бактерий H. Pylori . Клиническое исследование с участием 120 человек показало, что добавление экстракта солодки к стандартному лечению значительно улучшило состояние H.Ликвидация Pylori .

Гепатит C

Глицирризин может помочь в лечении гепатита C, вируса, поражающего печень. Без лечения гепатит С может вызвать воспаление и долгосрочное повреждение печени. Исследователи сообщают, что глицирризин демонстрирует антимикробную активность против гепатита С в образцах клеток и может быть перспективным в качестве будущего лечения этого вируса.

Врачи в Японии используют инъекционную форму глицирризина для лечения людей с хроническим гепатитом С, не поддающимся лечению другими препаратами.Результаты лабораторных исследований в Японии показывают, что это может быть полезно для этого.

Разрушение зубов

Некоторые исследования показывают, что солодка может помочь убить бактерии во рту, вызывающие кариес.

Однако, хотя солодка продемонстрировала антибактериальную активность в лабораторных условиях, исследования на людях еще не доказали, что она обладает способностью бороться с полостями. Его способность подавлять рост бактерий в полости рта означает, что у него есть потенциал для лечения полости рта в будущем.

Боль в горле

Многие люди думают о солодке как о лекарстве от боли в горле. В небольшое исследование были включены люди, которым перед операцией вставляли дыхательную трубку в трахею. После удаления дыхательной трубки может возникнуть послеоперационная ангина, известная как ПОСТ.

Исследователи показали, что полоскание горла солодкой за 1–15 минут до операции было так же эффективно, как полоскание кетамином в снижении частоты и тяжести ПОСТ.

Другое подобное исследование показало, что растворы с более высокой концентрацией солодки более эффективны, чем менее концентрированные растворы, в улучшении POST.

Поделиться на Pinterest Принятие неправильной дозировки добавок солодки может вызвать побочные эффекты.

Дозировка солодки зависит от состояния, которое необходимо лечить. Тем не менее, людям никогда не следует употреблять чрезмерное количество солодки в виде пищевых продуктов или добавок.

Людям с высоким кровяным давлением или низким уровнем калия следует вообще избегать лакричных конфет и добавок глицирризина.

Добавки солодки доступны без глицирризина в форме деглицирризиновой солодки (DGL).

Потребление большого количества глицирризина может вызвать побочные эффекты, в том числе:

Пониженный уровень калия

Употребление слишком большого количества солодки может привести к снижению уровня калия. По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), это может привести к:

• нарушениям сердечного ритма
• высокому кровяному давлению
• отекам
• летаргии
• застойной сердечной недостаточности

передозировке

Всемирной организации здравоохранения ( ВОЗ) заявляют, что ограничение в 100 миллиграммов в день глицирризиновой кислоты «вряд ли вызовет побочные эффекты у большинства взрослых. ”

Однако во многих конфетах и ​​добавках не указано точное количество глицирризиновой кислоты в продукте. Отсутствие подробной информации делает возможной передозировку, особенно для детей, которые едят много лакричных конфет в течение длительного времени.

В одном случае у 10-летнего мальчика, который ел большое количество черной солодки в течение 4 месяцев, развилось высокое кровяное давление и синдром, вызывающий судороги.

Другой случай произошел с женщиной, которая ежедневно пила восемь чашек травяного чая, содержащего солодку.Она обратилась в больницу с высоким кровяным давлением и низким уровнем калия, которые исчезли, когда она перестала пить чай.

Проблемы с беременностью

Беременным женщинам не следует употреблять большое количество солодки или принимать корень солодки в качестве пищевых добавок.

Одно исследование показало, что глицирриз в солодке может нанести вред развивающемуся мозгу плода, что приведет к когнитивным проблемам в более позднем возрасте. Более раннее исследование показало, что чрезмерное употребление солодки во время беременности может привести к преждевременным родам.

DGL может быть более безопасным вариантом для тех, кто хочет принимать солодку в течение более длительных периодов времени. Беременным женщинам не следует принимать DGL или любые другие добавки без предварительной консультации с врачом.

Лекарства, которые взаимодействуют с лакричником, включают:

• препараты, снижающие калий
• лекарства от артериального давления
• диуретики, также называемые водными таблетками
• лекарства от сердечного ритма
• препараты для разжижения крови, такие как варфарин (кумадин)
• эстроген, гормон терапия и противозачаточные таблетки
• кортикостероиды

Некоторые люди могут принимать добавки DGL, чтобы избежать этих взаимодействий, но им следует сначала проконсультироваться с врачом.

Солодка выпускается в форме жевательных таблеток, жидкого экстракта, капсул, порошка и рассыпчатой ​​травы.

Люди могут использовать солодку различными способами в лечебных целях, например:

• Смешивание травы с приятным для кожи гелем, таким как гель алоэ вера, помогает при экземе.
• Замачивание рассыпчатых трав в горячей воде для приготовления чая от боли в горле или покупка готового травяного чая с лакричником в качестве основного ингредиента.
• Добавление жидкого экстракта солодки в напиток или под язык для лечения язв или проблем с желудком.
• Принимать капсулы солодки и жевательные таблетки в соответствии с инструкциями на упаковке или рекомендациями врача.

Люди не должны употреблять лакричные конфеты, чай или пищевые добавки в течение длительного времени, не посоветовавшись предварительно с врачом. Лучше использовать добавки DGL, а не лакрицу, если высокое кровяное давление или низкий уровень калия вызывают беспокойство.

Солодка — древнее лекарство, которое продемонстрировало некоторые потенциальные преимущества для здоровья в ходе клинических исследований и лабораторных тестов.

Хотя это может быть полезно при определенных состояниях здоровья, люди всегда должны проконсультироваться с врачом, чтобы не мешать приему каких-либо лекарств или вызывать побочные эффекты.

Сироп от кашля «Сделай сам» | Царапина мамочка

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.

И снова наступила неизбежная и столь же страшная холодная пора. Обычно здорового образа жизни уступают нездоровым праздничным угощениям в это время года.Эта нездоровая пища ослабляет иммунную систему, делая организм более восприимчивым к простуде и гриппу. Однако вместо того, чтобы избавиться от неприятностей со вкусом вишни, вы можете легко приготовить свой собственный вкусный сироп от кашля из лакричника.

Солодка была на самом деле самой первой травой, которую я испытал, когда был моложе. Моя мама не интересовалась целебными травами. Мой сироп от кашля на вкус был таким же, как и мой Kool-Aid дома. Совсем иначе выросла моя хорошая подруга Джули. Однажды я был у нее дома, когда упомянул о боли в горле.Одна из ее старших сестер пошла на кухню наколдовать дымящуюся чашку чая с лакричником .

Этот сладкий корень с тех пор стал одной из моих любимых трав для работы. Он очень нежный и часто используется в детских смесях. Благодаря сладкому вкусу он особенно хорошо скрывает другие, более горькие вкусы.

Солодка поддерживает работу надпочечников, помогает организму лучше реагировать на стресс и оставаться здоровым. Его противовирусные свойства защищают организм от проникновения вирусов и повышают иммунитет.Это также успокаивающее средство, то есть успокаивает горло, , и в то же время обладает отхаркивающими свойствами, помогает разжижать и выводить мокроту.

Однако предостережение: глицирризин, компонент травы, делающей это сладкое, подходит не всем. Licorice не следует употреблять людям с высоким кровяным давлением.

Эхинацея — еще одно чудо-растение в этом составе. Это один из моих любимых продуктов, и я добавляю его во все, от сиропа до желатина и чая.Он отлично помогает организму бороться с инфекциями, но его не следует использовать в профилактических целях.

Эхинацея наиболее эффективна при первых признаках болезни и не более двух недель за раз.

Эхинацея не только повышает иммунитет, но и обладает противовирусными, антибактериальными и антимикробными свойствами. Он также считается противокатаральным, что означает, что помогает расщеплять излишки слизи в организме . Эти свойства делают его идеальным для добавления в сироп от кашля.

Этот сироп от кашля из солодки лучше всего работает при первых признаках боли в горле или кашля. Однако из-за эхинацеи не принимайте ее дольше 2 недель.

Мне действительно пришлось проконсультироваться со своим инструктором по курсу в Vintage Remedies, чтобы узнать, как правильно приготовить и дозировать этот травяной сироп, но Джесси смогла дать мне очень точный ответ. В этом сиропе всего 60 доз, поэтому, если вы приготовите его до рекомендуемых 1,5 чашки, каждая средняя доза для взрослых составит 1 и 1/4 чайной ложки.Вы можете использовать этот онлайн-калькулятор, который использует правило Юнга для определения детской дозы по возрасту. Я включил общее дозирование ниже, но вы можете использовать калькулятор, чтобы быть более точным.

Рекомендуемый размер порции составляет 1/4 чайной ложки для малышей 3 раза в день или ½-1 чайной ложки 3 раза в день для детей. Взрослые могут принимать по 1 и 1/4 чайной ложки 3 раза в день. Мне нравится давать небольшие суммы каждые несколько часов, а затем повторно оценивать состояние, чтобы увидеть, нужно ли больше. Его нельзя использовать людям с проблемами артериального давления или диабетом.

Сироп от кашля «Сделай сам»

1. Добавьте корень солодки в воду и тушите на медленном огне без крышки в течение 30 минут. Вы хотите, чтобы количество воды уменьшилось наполовину, чтобы у вас получилось 2 стакана отвара солодки. Выключите огонь, добавьте эхинацею и настаивайте еще 10-15 минут. Процедите травы и выбросьте.
2. Добавьте настой солодки и эхинацеи в стеклянный мерный стакан, чтобы увидеть, сколько унций там. Это должно быть около 16 унций или 2 чашки.
3. Добавьте жидкость в кастрюлю и добавьте в кастрюлю такое же количество органического подсластителя. Итак, если у вас было ровно 2 стакана жидкости, добавьте 2 стакана подсластителя.
4. Нагрейте смесь до кипения и кипятите 10 минут, чтобы она уменьшилась. Приведенные здесь рекомендации по дозировке основаны на конечном выходе 1,5 стакана сиропа.
5. Бутылка и хранить в холодильнике до 2 месяцев.

1. одна четвертая чайная ложка 3 раза в день для детей ясельного возраста
2. одна четвертая чайная ложка 3 раза в день для детей
3. одна четвертая чайная ложка 3 раза в день для взрослых
4. Не принимайте дольше 2 недель.

3.4.3177

Ресурсов:

Больше средств для самостоятельного изготовления:

СохранитьСохранить

видов использования, побочные эффекты, взаимодействия, дозировка и предупреждения

Побочные эффекты и безопасность

При приеме внутрь : Солодка ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСНА для большинства людей при приеме в количествах, содержащихся в продуктах питания. Солодка, из которой было удалено химическое вещество под названием глицирризин, является ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНЫМ при приеме внутрь в больших количествах в качестве лекарства.Эти продукты иногда называют деглицирризинизированной солодкой (DGL), и они используются в дозах до 4,5 граммов в день в течение до 4 месяцев.

Продукты из солодки, содержащие глицирризин, ВОЗМОЖНО НЕ БЕЗОПАСНО принимать в больших количествах более 4 недель или в меньших количествах в течение длительного времени. Употребление солодки 5 граммов или более в день в течение нескольких недель или дольше может вызвать серьезные побочные эффекты. К ним относятся очень высокое кровяное давление, низкий уровень калия, слабость, паралич, нарушение сердечного ритма и сердечный приступ.Люди, которые едят много соли или страдают сердечными заболеваниями, заболеваниями почек или высоким кровяным давлением, более чувствительны к солодке. Эти проблемы могут возникнуть после употребления меньшего количества солодки.

У людей, которые жуют табак, приправленный лакричником, пьют чай из солодки или глотают большое количество леденцов или леденцов, содержащих солодку, может развиться высокое кровяное давление и другие серьезные побочные эффекты.

При нанесении на кожу : Солодка ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНА , когда гель с экстрактом корня солодки 2% наносится на кожу на срок до 2 недель.У некоторых людей это может вызвать сыпь.

Особые меры предосторожности и предупреждения:

Беременность и кормление грудью : UNSAFE принимать солодку внутрь, если вы беременны. Высокое потребление солодки во время беременности, около 250 граммов солодки в неделю, по-видимому, увеличивает риск преждевременных родов. Это может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Недостаточно достоверной информации о безопасности приема солодки при кормлении грудью. Будьте осторожны и избегайте использования.

Болезнь сердца : Солодка может вызвать накопление воды в организме, что может усугубить застойную сердечную недостаточность. Солодка также может увеличить риск нерегулярного сердцебиения. Не употребляйте солодку при сердечных заболеваниях.

Гормоночувствительные состояния, такие как рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки : Солодка может действовать в организме как эстроген. Если у вас есть какое-либо состояние, которое может ухудшиться из-за воздействия эстрогена, не используйте солодку.

Высокое кровяное давление : Солодка может повышать кровяное давление. Не употребляйте его в больших количествах, если у вас высокое кровяное давление.

Состояние мышц, вызванное нервными проблемами (гипертония) : солодка может вызвать снижение уровня калия в крови. Это может усугубить гипертонию. Избегайте лакрицы, если у вас гипертонус.

Низкий уровень калия в крови (гипокалиемия) : Солодка может снизить уровень калия в крови. Если у вас уже низкий уровень калия, возможно, уровень солодки слишком низкий.Не используйте лакрицу, если у вас это заболевание.

Болезнь почек : Чрезмерное употребление солодки может усугубить заболевание почек. Не используйте это.

Сексуальные проблемы у мужчин : Солодка может снизить интерес мужчины к сексу, а также усугубить эректильную дисфункцию (ЭД) за счет снижения уровня гормона, называемого тестостероном.

Хирургия : Солодка может мешать контролю артериального давления во время и после операции. Прекратите прием солодки как минимум за 2 недели до запланированной операции.

Преимущества и побочные эффекты чая из корня солодки | Здоровое питание

Автор: Август Маклафлин Обновлено 19 ноября 2018 г.

Солодка, произрастающая в дикой природе в Европе и Азии, уже тысячи лет используется для лечения различных заболеваний. Стандартная дозировка чая из солодки, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, составляет от 1 до 5 граммов сушеного корня солодки, смоченного в кипящей воде, и употребляется три раза в день. Также доступны приготовленные чаи и экстракт солодки, которые можно добавить в горячую воду.Солодку нельзя употреблять дольше четырех-шести недель, и она не подходит для беременных. Для достижения наилучших результатов проконсультируйтесь с врачом.

Потенциальные преимущества

Корень солодки может действовать как успокаивающее и отхаркивающее средство, что может сделать его полезным для уменьшения мокроты и других симптомов со стороны верхних дыхательных путей, говорит УГМК, таких как боль в горле и кашель. Корень солодки также используется для лечения симптомов язвы, язвы и проблем с пищеварением, таких как кислотный рефлюкс и расстройство желудка.В качестве средства для похудания чай из солодки может помочь уменьшить жировые отложения.

Эффективность

Поскольку солодка во всех формах, включая чай, тщательно не исследовалась, общая эффективность остается неизвестной. Однако в одном исследовании, опубликованном в «Journal of Health Science» в 2006 году, 103 человека с избыточным весом употребляли масло солодки или плацебо в течение 12 недель. Люди, которые употребляли масло солодки, с большей вероятностью сохраняли свой вес, в то время как те, кто принимал плацебо, имели тенденцию набирать вес.По данным УГМК, ограниченное количество небольших исследований продемонстрировало полезные свойства солодки в отношении снижения холестерина, жировых отложений и кислотного рефлюкса. Одно небольшое исследование показало, что теплая настойка солодки, или чай, облегчает симптомы язвы.

Побочные эффекты

Некоторые солодки содержат вещество, называемое глицирризин. Согласно УГМК, если ваш чай содержит глицирризин, у вас могут возникнуть серьезные побочные эффекты, в том числе гормональные проблемы, головные боли, усталость, высокое кровяное давление, задержка воды и сердечные приступы. Более высокие дозы солодки, как правило, представляют наибольший риск, связанный с глицирризином. Меньшее количество солодки может вызвать онемение рук и ног и мышечные боли.

Взаимодействие с другими лекарствами

Солодка может мешать приему лекарств, включая лекарства от высокого кровяного давления, кортикостероиды и антидепрессанты, известные как ингибиторы МАО. Употребление чая может снизить эффективность этих препаратов, усугубить побочные эффекты или, в случае лекарств от кровяного давления, вызвать накопление калия в организме.Солодка также может увеличить риск токсического действия дигоксина — препарата, применяемого для лечения нарушений сердечного ритма. У женщин, принимающих оральные контрацептивы, наблюдается высокое кровяное давление и низкий уровень калия при употреблении солодки, сообщает УГМК. Обсудить с врачом чай из корня солодки особенно важно, если вы принимаете лекарства или добавки или страдаете каким-либо заболеванием.

Домашние средства от сухого кашля

В случаях, когда сухой кашель мягкий и несложный (то есть без лихорадки, боли в груди или каких-либо других симптомов), может быть разумным лечить его домашним средством, а не лекарствами от кашля, отпускаемыми без рецепта.Некоторые домашние средства, которые часто используются от сухого кашля, включают сырой мед, корень солодки и полоскание горла соленой водой.

Многие из них передавались из поколения в поколение. Несмотря на это и заявления об эффективности, часто есть лишь анекдотические свидетельства, подтверждающие их использование. Однако существует определенная научная поддержка некоторых домашних средств от сухого кашля, и эти варианты обычно считаются безопасными для краткосрочного использования.

Verywell / Лора Портер

Сырой мед

Сырой мед — одно из старейших домашних средств от кашля любого типа.Он не только покрывает горло, но и обладает естественными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить раздражение горла. Его антимикробное действие также может сдерживать незначительные бактериальные или вирусные инфекции.

Обзор 2018 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров пришел к выводу, что мед столь же эффективен, как дифенгидрамин (используется при Benadryl Cough), но не так эффективен, как декстрометорфан (используемый в таких продуктах, как Delsym Cough).

Мед хорошо переносится и обычно приветствуется детьми младшего возраста.Однако его никогда не следует давать детям младше 1 года из-за редкого, но серьезного заболевания, называемого детским ботулизмом. Мед также влияет на уровень сахара в крови, поэтому для тех, кто работает с уровнем глюкозы, могут быть лучше другие варианты.

Вдыхание пара

Дыхание паром — это домашнее средство, которое знакомо большинству людей (часто с добавлением продукта с ментолом, такого как Vicks Vapo-Rub). Даже без добавки теплый пар может помочь увлажнить сухие и раздраженные носовые проходы, облегчить боль в горле и уменьшить тяжесть кашля, вызванного легкой инфекцией или аллергией.

Некоторые натуральные добавки, такие как базилик священный ( Ocimum tenuiflorum ), как сообщается, лучше, чем простой пар, при лечении кашля, вызванного простудой, гриппом, бронхитом, синуситом, астмой и аллергией.

Когда вы вдыхаете пар, накиньте на голову полотенце, чтобы улучшить впитывание влаги. Не кладите лицо на кастрюлю с кипящей водой, так как это может вызвать сильный ожог.

Руководство по обсуждению для доктора астмы

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить руководство по электронной почте

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором было отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Корень солодки

Чай из корня солодки ( Glycyrrhiza glabra ) давно рекламируется за его успокаивающее действие на горло. В традиционной китайской медицине корень солодки обозначается как gancao , корень солодки используется с 2100 года до нашей эры.C. и говорят, что облегчает боль, очищает мокроту и облегчает кашель.

Чай из корня солодки можно найти во многих продуктовых магазинах и магазинах здоровой пищи. Сушеный корень солодки можно купить в Интернете и использовать для приготовления чая, замачивав 2 столовые ложки струженного корня в 8 унциях кипящей воды на 5-10 минут.

Хотя чай из корня солодки обычно считается безопасным, длительное употребление может вызвать серьезное повышение артериального давления и привести к нарушению менструального цикла, усталости, головным болям, задержке воды и эректильной дисфункции.Взаимодействие с другими людьми

Морская вода

Полоскание горла соленой водой — это то, что врачи часто рекомендуют для облегчения боли в горле, вызванной простудой. Морская вода осмотическая, что означает, что она меняет направление движения жидкости. В горле соленая вода отводит влагу из области болезненности и тем самым помогает уменьшить отек и раздражение.

Согласно рандомизированному контролируемому исследованию 2019 года в Scientific Reports, полоскание горла солью трижды в день сократило продолжительность кашля, вызванного простудой, на 2.На 4 суток и охриплость голоса на 1,7 суток.

Майоран

Майоран ( Origanum majorana ) — это сорт орегано, который давно используется в традиционной медицине для облегчения широкого спектра заболеваний. Он содержит достаточное количество противовоспалительных соединений на растительной основе (фитохимических веществ), которые могут помочь облегчить кашель, связанный с астмой, бронхитом, простудой и коклюшем (коклюшем).

Чтобы приготовить чай из майорана, погрузите 3–4 чайные ложки сушеного майорана в 250 мл горячей воды и пейте три раза в день.

Майоран обычно считается безопасным, но может замедлить свертывание крови и увеличить риск синяков и кровотечений из носа у людей, принимающих антикоагулянтные (разжижающие кровь) препараты.

Корень алтея

Корень алтея, согласно его названию, является корнем растения алтея лекарственного ( Althea officinalis ), разновидности цветущей мальвы.

Корень алтея использовался с древних времен для облегчения боли в горле, часто в качестве подслащенного кондитерского изделия, похожего на безе.Его слегка липкая консистенция может покрывать боль и раздражение в горле, а флавоноиды в корне, как говорят, снимают воспаление.

Исследование, проведенное в 2018 году в рамках Complementary Medicine Research , показало, что сиропы и леденцы, приготовленные из экстракта корня алтея, помогли облегчить легкий сухой кашель у 822 пользователей, обычно в течение 10 минут.

Чай из корня алтея можно купить в Интернете и в некоторых специализированных магазинах по продаже диетических продуктов. Это обычно считается безопасным, хотя было проведено мало исследований для оценки его долгосрочной безопасности.Растение может мешать свертыванию крови и влиять на уровень сахара в крови.

Тимьян

Тимьян ( Thymus vulgaris ) использовался в медицине со времен Черной чумы в Европе. Он содержит соединение под названием тимол, которое, как считается, обладает спазмолитическим действием, которое помогает расслабить гладкие мышцы горла.

При употреблении в виде чая тимьян, вероятно, безопасен для случайного употребления. Вы можете приготовить чай с тимьяном, настаивая 3-4 чайные ложки сушеной травы в 8 унциях кипящей воды.Подсластите медом для дополнительного снятия кашля.

Эфирное масло тимьяна, обычно используемое в ароматерапии, не следует принимать внутрь, так как оно может вызвать потенциально серьезное падение артериального давления.

Куркума

Куркума ( Curcuma longa ) содержит соединение под названием куркумин, обладающее мягкими противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Он веками использовался в аюрведической медицине и, как говорят, лечит все, от артрита до респираторных заболеваний. Однако большинство из этих утверждений слабо подтверждено исследованиями.

Некоторые исследователи предположили, что куркума, принимаемая внутрь, может облегчить кашель и другие симптомы астмы. Может ли это помочь в лечении острого кашля, неясно, учитывая, что их исследование включало пероральные дозы 500 миллиграммов (мг), принимаемые в течение 30 дней.

С учетом сказанного, чай с куркумой можно найти во многих продуктовых магазинах, и он обычно хорошо переносится. Другое дело — капсулы с куркумой, чрезмерное употребление которых может вызвать расстройство желудка, диарею и тошноту.Взаимодействие с другими людьми

имбирь

Имбирь ( Zingiber officinale ) давно используется для лечения тошноты и расстройства желудка, но есть доказательства того, что он также может подавлять кашлевой рефлекс, расслабляя гладкие мышцы дыхательных путей.

Обзор исследований Колумбийского университета за 2013 год показал, что гингерол, химическое соединение в свежем имбире, может подавлять гиперреактивность дыхательных путей, которая может вызывать симптомы астмы, включая кашель. Это проявляется не только при пероральном приеме (например, с чаем или сосанием засахаренного имбиря), но также и при вдыхании пара.

Однако важно избегать употребления слишком большого количества имбиря, так как это может вызвать расстройство желудка, изжогу или диарею.

Чеснок

Чеснок ( Allium sativum ), как и куркума, также обладает мягкими противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Считается, что регулярный прием чеснока снижает кровяное давление и укрепляет иммунную систему.

Предполагается, что чеснок облегчает кашель, связанный с простудой, хотя большинство исследований, изучающих эффект, неоднозначны.Обзор 2014 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров не нашел преимуществ в использовании чеснока для предотвращения или лечения симптомов простуды или простуды ни в одном из восьми рассмотренных исследований.

С учетом сказанного, чеснок обычно считается безопасным.

Профилактика сухого кашля

Помимо того, что вы можете сделать для лечения сухого кашля, есть также способы его избежать. В некоторых случаях могут быть профилактические методы лечения, которые могут облегчить или контролировать основную причину кашля, или изменения, которые вы можете вносить сезонно, чтобы снизить риск кашля.

Среди соображений:

• Сезонная аллергия : Если у вас тяжелая сезонная сенная лихорадка, посоветуйтесь со своим врачом о ежедневном профилактическом приеме пероральных антигистаминных препаратов, когда количество пыльцы и плесени начинает расти.
• Респираторная аллергия : Избегайте продуктов с высоким содержанием гистамина, если вы склонны к симптомам респираторной аллергии. К ним относятся алкоголь, маринованные продукты, выдержанный сыр, моллюски, копченое мясо, шоколад, сухофрукты и клубника.
• Сухой воздух : Используйте увлажнитель с холодным туманом, если кашель развивается в сухую погоду, особенно ночью.
• Аллергены : Получите очиститель воздуха, который поможет удалить аллергены и раздражители из воздуха, включая пыль, перхоть и пыльцу.
• Астма : Если ваш кашель связан с астмой, соблюдение приема лекарств от астмы (включая бронходилататоры длительного действия и ингаляционные кортикостероиды) может снизить частоту приступов.
• Кислотный рефлюкс : Если вы имеете дело с кислотным рефлюксом, избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, кислых продуктов (включая помидоры), шоколада, кофеина и острой пищи.
• Курение : Не курить. Воздействие дыма только усиливает раздражение горла. Вейпинг и курение марихуаны также раздражают.

Когда обращаться к врачу

Сухой кашель может быть вызван множеством причин, включая аллергию, раздражители окружающей среды, инфекции и даже некоторые лекарства (например, ингибиторы АПФ). В некоторых случаях причина может быть неизвестна.

Но хронический кашель также может быть ранним признаком потенциально серьезного состояния здоровья, начиная от апноэ во сне и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) до мезотелиомы и рака легких.

Никогда не игнорируйте постоянный сухой кашель, каким бы слабым он ни был. Любой необъяснимый хронический кашель лучше проверить, хотя бы для вашего спокойствия.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете одно из следующего:

• Постоянный или усиливающийся кашель
• Продуктивный кашель с мокротой и слизью
• Кашель с розоватой мокротой или кровью
• Кашель с болью в груди или давлением
• Одышка или свистящее дыхание
• Кашель, не дающий уснуть по ночам
• Кашель, вызывающий охриплость голоса

Спросите своего врача, может ли какое-либо из принимаемых вами лекарств вызывать стойкий раздражающий кашель.Помимо ингибиторов АПФ, кашель могут вызывать зокор (симвастатин), корег (карведилол), актонел (ризедронат) и назальные спреи с флутиказоном.

В некоторых случаях для преодоления этого распространенного побочного эффекта может потребоваться замена препарата или снижение дозы.

Слово Verywell

Натуральные средства от кашля предназначены для кратковременного облегчения сухого кашля, который может возникнуть при легких заболеваниях, аллергии, астме и рефлюксе. Их не следует использовать для отсрочки постановки диагноза или лечения умеренного и сильного кашля или кашля, который просто не проходит.Чаще всего врач может определить причину хронического кашля и предложить план лечения, чтобы улучшить ваше состояние.

.