Низкое давление у беременных
Так случилось, что артериальная гипертония – довольно частое заболевание вообще, и частое осложнение беременности, все знают, лечат и считают опасным симптомом, требующим постоянного контроля и коррекции. А гипотония – низкое артериальное давление – и в жизни, и в период беременности считается таким почти «аристократическим» недостатком, от него « не умирают, но всю жизнь мучаются». Наверное, для просто пациентов это утверждение в какой-то степени соответствует действительности, но во время беременности это состояние очень нежелательно и опасно, в том числе и потому, что не вызывает настороженности. В самом же деле, низкое артериальное давление приводит к уменьшению кровотока в сосудах плаценты, что сильно сказывается на состоянии плода – на получении им кислорода и питательных веществ. Поэтому одно из самых частых осложнений гипотензии беременных – ранние и поздние выкидыши, возникшие, в том числе, и по причине замершей беременности.В ранние сроки беременности гипотония усиливает токсикоз и сама при этом усиливается из за наступающего обезвоживания – при частой рвоте женщинам со сниженным артериальным давлением необходимо настраиваться на стационарное, хотя бы дневное, лечение – поскольку жидкость им придется вливать капельно.
Несмотря на все вышесказанное, даже злокачественная гипотензия, ничем не купирующаяся, не является показанием к прерыванию беременности. Часто низкое давление провоцирует нарушение протекания родового акта из-за плохого кровоснабжения матки в родах, что расширяет показания к кесареву сечению у таких беременных.
Как же лечится гипотония при беременности. Прежде всего, до наступления беременности и на ранних ее сроках надо обеспечить женщине полноценный режим труда и отдыха. Гипотоники нуждаются в продолжительном сне – не меньше 10 часов, и с этим надо считаться. Им противопоказаны ночные смены. Питание должно быть полноценным, необильным и частым, не надо допускать больших перерывов в еде – у гипотоников чаще наблюдается снижение сахара крови при отсутствии питания, больше склонность к обморокам, ознобу, головокружениям. День хорошо начинать с принятия душа, лучше контрастного, на ночь – теплая ванна с ароматическими травами невысокой температуры. Кофе и чай употреблять в обычных количествах можно и нужно, только не в вечерние часы, чтобы не вызвать бессоницу. Используются стимулирующие травы – женьшень, левзея, элеутерококк, родиола розовая – обязательно по назначению и под контролем врача. Применяется пантокрин, аралия, лимонник китайский. Чаще эти растения применяются в составе различных комплексов.
#topbar_informer{position:fixed;left:0px;top:10px;width:800px;border:0px solid black;padding:0px;z-index:100;color:#000000;}
www.baby.ru
Низкое давление при беременности 2 триместр: Давление при беременности: повышенное или пониженное
Артериальное давление при беременности – очень важный показатель состояния здоровья женщины и ее ребенка, поэтому его необходимо измерять на протяжении всех девяти месяцев регулярно. Оптимальной частотой измерения служит один раз в неделю. Если же вы заметили, что давление начало скакать, тогда за ним следует следить ежедневно. Нормальным считается давление, если оно не бывает больше 140/90 и меньше 100/60. Здесь необходимо учитывать исходную величину артериального давления (АД), которое было до наступления беременности. Любой организм индивидуален, поэтому если у женщины исходное АД было изначально пониженным, и для нее это считалось нормой, то показатель нормального давления для такой беременной может оказаться повышенным. Об этих особенностях следует сообщить своему врачу.
Пониженное давление при беременности
В первый триместр, из-за гормональной перестройки организма, давление нередко бывает ниже обычного, даже при нормально развивающейся беременности. Небольшое его снижение при хорошем самочувствии, вреда ни ребенку, ни маме не принесет. А вот если отклонение значительное, да еще сопровождается головной болью, тошнотой, головокружением, рвотой, то следует насторожиться. Ведь пониженное давление при беременности опасно для малыша, т.к. в результате нарушения кровообращения в плаценте, плод испытывает дефицит поступления кислорода и питательных веществ, т.е. начинает задыхаться и испытывать голод. Поэтому за показателями АД следует пристально следить.
Что делать, если давление при беременности ниже нормы
Чтобы помочь организму и сохранять давление при беременности в норме, следует придерживаться режима дня: высыпаться, сон должен быть не менее 8-9 часов, полноценно питаться, долго находиться на свежем воздухе, по возможности выполнять несложные физические упражнения. Что необходимо сделать, если АД снизилось внезапно, появилась тошнота, головокружение, слабость. В первую очередь следует открыть окна, чтобы обеспечить приток воздуха, лечь на кровать, расслабить тесную одежду – расстегнуть пуговицы, развязать пояс. Для таких случаев можно носить с собой пузырек с нашатырным спиртом, чтобы успеть поднести ватку к носу и избежать обморока. Можно выпить кофе с сахаром, свежезаваренный чай или принять 25-30 капель кордиамина.
Если давление при беременности постоянно низкое – показатели находятся ниже отметки 90/60, это может являться признаком какого-либо заболевания. В этом случае беременная помещается в стационар и ей, под наблюдением врачей, назначается медикаментозное лечение.
Повышенное давление при беременности
На сердечно-сосудистую систему беременной возлагается двойная нагрузка, ведь в ее организме увеличивается объем циркулирующей крови. Сердце вынуждено чаще сокращаться, а пульс биться быстрее, поэтому давление при беременности где-то с 18-20 недели несколько повышается, примерно на 5-15 мм рт.ст по сравнению с АД в начале срока. Но повышенное давление при беременности может указывать также и на наличие в организме определенных заболеваний. Женщину должно насторожить, если АД повысилось с первых недель беременности, чего в норме быть не должно. Это может указывать на наличие гипертонического заболевания, проблем с почками, а во второй половине беременности говорить о гестозе – позднем токсикозе, особенно, если сопровождается отеками, большой прибавкой веса и обнаружением в моче белка. Поэтому гинекологи строго следят за давлением при беременности и появлением отеков. В случае их возникновения прописывают бессолевую диету и рекомендуют ограничить прием жидкости.
Гестоз приводит к сбою работы важных систем и органов беременной. В следствие этих нарушений, из кровеносных сосудов в ткани выделяется жидкость, объем циркулируемой крови уменьшается, давление падает, что приводит к недостаточному обеспечению питания внутренних органов женщины. Чтобы исправить ситуацию, организм подключает к работе дополнительную систему артериальной стимуляции. Но это не приводит к нужному результату: чем выше организм пытается поднять давление в сосудах, тем больше жидкости из них уходит в мягкие ткани. Ситуация может закончиться печально как для матери, так и плода. Поэтому так важно измерять давление при беременности, чтобы в случае его повышения, еще на ранних стадиях, можно было определить, что повлияло на его увеличение – особенность организма при беременности, обострившаяся болезнь или поздний токсикоз. И вовремя принять меры.
Давление при беременности: особый контроль
Особенно щепетильно к вопросу АД должны подходить женщины, входящие в группу риска – беременные с избыточным весом, страдающие гипертонией, гормональными расстройствами, болезнями внутренних органов, а также те женщины, которые в предыдущие беременности сталкивались с осложнениями или у них были выкидыши. Этой категории беременных, помимо ежедневного домашнего измерения АД, доктор может назначить 24-хчасовой мониторинг давления. Это обследование поможет выявить, скачки АД в течение суток — дня и ночи. Суточный мониторинг планово проводят три раза за период беременности – в первом триместре, чтобы обнаружить склонность к гипотонии, середине срока — критический период, когда может обнаружиться гестоз, и перед самыми родами. Процедура безопасная, не доставляет особых неудобств: на руку крепится манжета, а на пояс – аппарат, по размеру он немного больше мобильного телефона, который записывает показания.
Как снизить давление при беременности
Если вы до беременности приводили АД в норму при помощи таблеток, то в данный момент такой способ не подойдет, т.к. многие таблетки беременным противопоказаны. Поэтому придется воспользоваться другими, безопасными средствами, помогающими снизить давление при беременности. Если есть возможность достать натуральный березовый сок, следует его выпивать по стакану ежедневно. Также снижает АД клюквенный мусс, отвар тыквы (без мякоти, просто пить жидкость), свекольный сок. Принимать его необходимо ежедневно за 30 минут до еды по 2-3 раза, не более полстакана за раз, постоянно делая новую порцию, т.к. эффективен свежеприготовленный сок. Перед употреблением дать ему отстояться без крышки два часа.
Чтобы убедиться, что повышенное АД вызвано состоянием организма, а не болезнью, необходимо периодически его измерять в течение дня несколько раз. Если за сутки в сумме повышенное давление не бывает более 5-6 часов, бить тревогу не стоит, скорее всего на скачок повлияло волнение, магнитные бури, физическая активность или стресс.
Можно ли измерить давление в домашних условиях
Планируя рождения малыша, по возможности, лучше приобрести индивидуальный тонометр, чтобы измерять давление при беременности. Особенно он необходим людям, склонным к гипертонии или гипотонии, чтобы следить за показателями ежедневно, не посещая поликлинику. Если вы не обладаете навыками работы со старым аппаратом в виде ртутного столбика, лучше приобрести прибор нового образца, которым пользоваться намного проще и удобнее.
Результат измерения АД зависит от двух главных факторов – точности самого прибора и умения им правильно пользоваться. Поэтому при покупке следует уделить внимание точной настройке тонометра. Периодически, чтобы проверить правильность показаний, можно сверять данные, измеряя АД на других приборах. Мерить давление рекомендуется в одно время, в состоянии покоя, лучше перед сном или утром, после пробуждения. Если вы переволновались, измерение лучше не проводить – оно будет не совсем достоверным.
Всегда ли можно верить показаниям тонометра
Измеряя давление самостоятельно или в поликлинике, может случиться, что данные тонометра оказались ниже или выше нормы. Не стоит паниковать, возможно на результаты измерения повлияли субъективные причины. Поэтому стоит вспомнить, что происходило с вами накануне.
Тонометр может показать повышенное давление, если вы перед измерением:
— испытали стресс, перенервничали, долго ожидая свою очередь к врачу;
— выпили крепкий чай или кофе, съели шоколад;
— находились в прокуренном помещении;
— поднимались по лестнице, быстро шли;
— принимали лекарства или настойки с женьшенем, лимонником, элеутерококком;
— подвержены «синдрому белого халата», т.е. негативно реагируете на больничную обстановку.
Тонометр может показать пониженное давление, если вы:
— неправильно измерили АД: манжетка плохо надулась и полностью не перекрыла кровоснабжение артерии;
— неплотно наложили манжетку к руке;
— быстро выпустили воздух из манжетки;
— измеряли АД лежа, а не сидя, как обычно.
www.baby.ru
Как снизить давление при беременности: продуктами, таблетками
Повышенное давление оказывает негативное влияние на здоровье будущей матери и развитие ребенка. А хуже всего то, что большинство лекарств против гипертензии в этот период находятся под запретом. Но если знать, как – снизить давление при беременности возможно быстро и без вреда для будущего ребенка. Поможет применение щадящих составов народной медицины и фитосредств, а также специальная диета.
Чтобы вовремя выявить повышенное давление при беременности, его нужно регулярно измерять
Нормы давления у беременных
У здорового человека АД – в среднем 120/80. Пограничным показателем является 140/100. Если значение, которое показывает тонометр, выше – это скачок давления. При систематическом превышении нормы без естественных причин, например стресса или физической нагрузки, диагностируется артериальная гипертензия.
Во время беременности нормальные значения несколько иные.
У беременной увеличивается объем циркулирующей крови, ускоряется сердечная деятельность, меняется уровень гормонов. Все это влияет на показатели АД.
На ранних сроках и в середине беременности происходит понижение давления: систолического – на 10–15 мм ртутного столба, диастолического – на 5–15. Более низкое давление в сравнении с нормой связано с воздействием гормона прогестерона. Он расслабляюще влияет на сосудистые стенки, что важно для нормального развития малыша и подготовки будущей мамы к родам.
С каждым месяцем вынашивания ребенка происходит возрастание нагрузки на сердце и сосуды, существенно увеличивается вес женщины. Это становится причиной роста уровня АД до стандартных значений.
Опасность гипертензии для беременных
Превышение нормативов в первом триместре создает трудности для физиологического развития ребенка и способно привести к выкидышу. Во втором триместре скачки АД способны вызывать гестоз в тяжелой форме, патологии сердца и сосудов, почечную недостаточность.
На поздних сроках гипертонический криз представляет большую опасность, так как способен вызвать преждевременную родовую деятельность, патологии сосудов плода и даже летальный исход.
Если у женщины есть предрасположенность к резким перепадам давления, ей понадобится заранее обсудить с врачом вопрос, чем пользоваться в экстренных случаях, чтобы минимизировать риск осложнений.
Симптоматика повышенного давления
Коварство подскочившего АД в том, что женщина не всегда ощущает клинические проявления патологии. Проблема обнаруживается случайно, при плановом осмотре гинеколога, где измерение давления обязательно. Но возможно появление определенных признаков, которые беременная часто относит к перинатальным недомоганиям. Об увеличении давления сообщают:
- головные боли;
- звон в ушах;
- ощущение тяжести в области груди и глаз;
- мельтешение «мушек», головокружение;
- чувство слабости;
- подташнивание и рвота;
- гиперемия кожных покровов, особенно в лицевой и шейной зоне – кожа покрывается красноватыми пятнами.
Отсутствие симптоматики не исключает возможности тяжелых последствий, угрожающих жизни мамы и малыша. Очень важно систематически контролировать АД в течение всего срока беременности.
Медикаментозное лечение
Если значения АД в процессе вынашивания начинают подниматься выше 140/90, будущей маме требуется лечение. Тактику определяет доктор после установления причин гипертонии с учетом ее формы, триместра беременности.
Если женщина чувствует себя неплохо, а повышение давления небольшое, врач может предложить терапию на основе диеты и настоев целебных трав, без использования лекарственных препаратов.
Какой бы метод снижения давления ни выбрала беременная, терапевтический курс должен разработать врач. Заниматься самолечением опасно.
Продукты, снижающие давление
Небольшое повышение давление без гестозной симптоматики с успехом можно корректировать правильным распорядком дня и диетой. Беременной рекомендуется хорошо высыпаться, принимать контрастный душ, избегать стрессов и чаще гулять на природе. При этом не следует пребывать на открытом солнце в жару.
Немаловажным фактором нормализации давления при гипертонии является диета. В перечень продуктов, положительно влияющих на АД, входят:
- отварная свекла;
- морс из клюквы;
- березовый и грейпфрутовый сок;
- вареная тыква с медом;
- салат из свеклы и моркови;
- укроп, петрушка, кинза;
- орешки и семечки;
- зеленый чай и каркаде;
- некрепкий черный чай с лимоном;
- кисломолочные изделия;
- картошка в мундире;
- тушеная капуста;
- сушеные яблоки, чернослив и курага.
Чтобы стабилизировать показатели, ешьте больше фруктов, содержащих много калия и магния. Эти минеральные вещества способствуют нормализации сосудистого тонуса, понижают АД. К полезным фруктам относят бананы, грейпфруты, киви, яблоки, арбузы, персики.
Как снизить давление при беременности? Почаще есть бананы!При склонности к гипертензии необходимо ограничить потребление соли до пяти граммов в сутки. Также нужно убрать из рациона кофе и крепкий чай, копченые и маринованные продукты, консервы, жирные и жареные блюда.
Фитотерапия в домашних условиях
По рекомендации врача можно использовать настои целебных растений. Их применение способствует улучшению сосудистого тонуса, выведению излишней влаги, успокаивает нервы и расслабляет.
Лекарственные настои, которые помогут беременным с гипертензией:
- На валериановом корне. 10 г сырья залить 200 мл воды, довести до кипения, томить 20 минут. Пить мелкими глотками на протяжении дня.
- На пустырнике. 15 г сушеной травы залить 200 мл кипятка, томить на водяной бане четверть часа, принимать маленькими дозами до еды.
- На мяте. 10 г листьев высыпать в 200 мл теплой воды. Томить на водяной бане десять минут, подождать четверть часа, пропить получившийся напиток в три приема перед едой.
- На пионе. Большую ложку цветов заварить в 250 мл кипящей воды, отфильтровать, пить по 75 мл трижды в день.
- На укропных семенах. Две большие ложки сырья растереть, засыпать полулитровый термос и залить кипятком на десять часов. Принимать по 100 мл 5–6 раз в сутки.
- На калине, шиповнике, липовых листьях, пустырнике и календуле. Измельчить все компоненты и смешать в равных пропорциях. 250 г смеси залить литром кипящей воды. Настаивать три часа. Пропивать по полчашки после завтрака, обеда и ужина.
Травяные настои пьют каждый день на протяжении двух-трех недель либо до стабилизации давления. Прежде чем начинать фитолечение, нужно проконсультироваться с врачом. Он должен удостовериться, что у беременной нет противопоказаний к такой терапии и объяснить ей правила приема настоев. Необходимо соблюдать рекомендации по дозировке, применять для целебных чаев сырье, купленное только в аптеке.
Снизить давление в домашних условиях поможет самомассаж шейно-затылочной областиЛечебный массаж
При небольшом росте АД поможет массаж. При проведении точечных процедур аккуратными движениями подушечек пальцев массируют затылочную область там, где голова соединяется с позвоночным столбом. Массаж выполняется в два приема по 10 секунд с небольшим перерывом.
Массажная процедура под теплой водой также оказывает терапевтическое действие, позволяя убрать неприятную симптоматику, связанную с ростом АД.
Исполнение аналогично точечному массажу. Но при проведении процедуры на шейно-затылочную область направьте струю теплой воды. Продолжительность выполнения – не меньше пяти минут.
Лучше всего делать массаж дважды в сутки – в вечерние и утренние часы. Это способствует снятию напряжения и облегчению состояния на весь день. В процессе точечного массажа стоит применять увлажняющий крем.
Лечение народными средствами
Справиться с небольшим ростом артериального давления возможно и при помощи средств народной медицины, предполагающих использование продуктов с понижающими давление свойствами.
- Очистите тыкву, нарежьте ломтиками и отварите. Смешайте 350 г овоща с 30 г меда и ешьте вместо десерта. Тыква на меду не только понижает АД, но и обеспечивает организм витаминами.
- Отожмите сок из половины килограмма свежей или замороженной клюквы. Последняя должна предварительно оттаять. Отжатые ягоды кипятите в 250 мл воды, затем отфильтруйте. Соедините с соком, добавьте 60 г манной крупы и сахарного песка по вкусу. Когда манка разбухнет, съедайте по большой ложке пять раз в день.
- Ешьте кукурузную кашу, или мамалыгу, минимум по четыре больших ложки три раза в день, можно и больше.
Даже при кажущейся безопасности народных рецептов они подойдут не всем. Необходимо перед применением посоветоваться с врачом, чтобы не ухудшить состояние.
Срочная помощь при скачке АД
В домашних условиях улучшить состояние при скачке давления можно, отдохнув в полусидячем положении
Если у будущей мамы резко подскочило давление, ей требуется помощь. В домашних условиях сделайте следующее:
- Положите беременную на кровать, подложив под спину большую подушку или валик, чтобы она находилась в полусидячем положении.
- Откройте форточку или даже створку окна для быстрого притока свежего воздуха.
- Напоите будущую маму ягодным морсом или свежевыжатым грейпфрутовым соком. Можно предложить холодный некрепкий чай с лимоном. Горячее питье не рекомендовано, оно способствует повышению АД.
Если беременная страдает от гипертонии давно и врач прописал ей щадящее лекарство, можно принять таблетку. Но если фармпрепарат против гипертензии не назначался, нужно вызвать врача и ожидать его прихода, ничего не принимая. При ухудшении состояния вызывайте неотложку.
Чтобы скачков давления не случалось, беременной женщине нужно вести здоровый образ жизни. Гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь, и главное, избегайте физического и эмоционального перенапряжения.
Читайте также: диета при высоком давлении
www.baby.ru
Низкое давление при беременности 2 триместр — Детишки и их проблемы
В организме беременной происходит не только изменение гормонального фона, но перестраиваются все системы и функциональные структуры, что нередко сопровождается негативными симптомами и последствиями. Так, например, довольно часто спутником первого триместра является гипотония – пониженное артериальное давление. Для организма беременной и её малыша вредно как резкое повышение, так и значительное понижение артериального давления, что может быть связано с нарушением сна, переутомлением, неправильным рационом питания, нервными переживаниями и волнениями.
Содержание статьи:
Симптомы пониженного давления у женщин
Снижение давления замедляет процесс переноса питательных веществ по клеткам и насыщения их кислородом, по причине чего человек чувствует усталость, сонливость и нехватку энергетических ресурсов.
Пониженное давление подразделяют на два типа: острое, которое вызвано травмами, аллергией, сердечной недостаточностью или инфекцией, и хроническое, которое провоцируют недостаток конкретных гормонов, нарушение функционирования надпочечников и т.п.
Специалисты отмечают, что незначительное снижение давления у беременных в начале срока – это нормальное явление, организм как бы сигнализирует женщине о том, что пора изменить свой образ жизни, уменьшить нагрузки, стабилизировать режим питания и сна.
Однако резкое и значительно понижение давления проявляется рядом симптомов:
- Тошнота и рвотные позывы;
- Мигрень, головокружения;
- Высокая утомляемость, сонливость, слабость;
- Шум в ушах и потемнение в глазах;
- Снижение памяти;
- Обморок.
Помимо этого, у будущих мам может наблюдаться бессонница, аритмия, учащенное сердцебиение и т.п. В некоторых случаях низкое давление передается по наследству, и человек может даже не чувствовать дискомфорта, так как оно для него становится нормальным явлением.
Пониженное давление при беременности: причины
Гипотонию вызывает железодефицитная анемия, когда организм теряет в больших количествах железо и не дополучает его. Недостаток железа говорит, что снижен гемоглобин, а это является признаком нехватки кислорода.
Понижает артериальное давление группа разнообразных причин:
- Недостаток воды, т.е. обезвоживание;
- Инфекции и вирусы;
- Кровотечение и существенная потеря крови;
- Гормональные сбои;
- Низкая двигательная активность;
- Болезни сердца и сосудов.
Одним из наиболее значимых факторов, вызывающих гипотонию, является сильное эмоциональное напряжение, стресс, переживания и волнения беременной. Также снижение давления может быть связано с голодом или жаждой женщины, принятие горячей ванны и нахождение на жаре или духоте.
Особенности и признаки низкого давления у беременных
Снижение давления могут сопровождать болевые ощущения в висках, а также женщина становится чрезмерно чувствительной к температурным изменениям (холод или жара).Изменение давления также сопровождается перепадами настроения будущей мамы, а также слабостью и усталостью.
Низкое давление обычно отмечается утром, и стабилизируется в течение дня.
Самые простые признаки (головокружение, тошнота или головная боль) могут быть связаны с погодными изменениями или резким подъемом с кровати.
Особенности давления на протяжении всей беременности заключаются в следующем:
- На ранних сроках пониженное давление практически неизбежно и может быть вызвано токсикозом, связанным с изменениями гормонального строя. Резкое снижение давления в первый триместр способно негативно повлиять на развитие малыша.
- Во втором триместре низкое давление вызывает недомогание и дискомфорт, а также провоцирует нехватку поступающего ребенку кислорода, вследствие чего происходит задержка его развития.
- Если давление падает в третьем триместре, то последствия влияют на родовую деятельность, а именно нарушают сократительную деятельность матки.
Распознать снижение давления в первом триместре может быть трудно, так как симптоматика сходна с признаками токсикоза, поэтому женщина должна регулярно измерять верхнее и нижнее сердечное давление и в случае его понижения обращаться к врачу.
Влияет ли низкое давление у беременных на плод
Во время беременности постоянное понижение давления очень опасно и грозит отрицательными последствиями и матери, и особенно ребенку. Во-первых, на ранних сроках плод активно развивается, происходит закладка жизненно важных органов и систем, поэтому недостаток кислорода может привести к серьезным аномалиям развития. Во-вторых, задержка и нарушение развития малыша может произойти и в середине беременности. А в-третьих, на поздних сроках гипотония приводит к слабой родовой деятельности, патологиям и кровотечениям при родах.
Кроме того, низкое давление бывает провокатором таких негативных последствий, как:
- Выкидыш или угроза прерывания беременности;
- Преждевременные роды;
- Плацентарная недостаточность;
- Внутриутробная гипоксия плода;
- Гестоз;
- Аномалии или задержка развития малыша;
- Патологии родов или кровотечения при родах.
Низкое давление может затруднять родовую деятельность, ослаблять её, поэтому часто гипотония выступает как показание для кесарева сечения. Также гипотония может быть признаком других болезней, например, язвы желудка, проблем со щитовидкой или надпочечниками, аллергии или инфекции. Помимо всего этого, женщина из-за резкого падения давления постоянно чувствует себя плохо.
Синдром пониженного давления: это сколько и что делать
Многие считают, что нормальным является давление равное 120/80 мм.рт.ст. Однако, для некоторых эти цифры могут быть показателем повышенного давления, так как норма для каждого является индивидуальной. Поэтому, специалисты отмечают, что нормальное давление располагается в диапазоне: 140/90 – 90/60 мм. рт. ст. За медикаментозной помощью нужно обращаться при переходе давлением границы ниже 100/60 мм. рт. ст.
Считается, что гипотония и гипотензия характерны для молодых женщин от 20 до 40 лет с бледной кожей и худощавым телосложением, у них наблюдается замедленное сердцебиение, холодные руки и ноги, а также может развиваться варикоз.
Ни в коем случае не стоит самостоятельно лечить низкое давление, особенно лекарственными препаратами. Только врач может дать рекомендации и определить какие таблетки как пить.
В частности, многие специалисты дают следующие советы, помогающие поднять сильно пониженное давление:
- Физиотерапия: принимать контрастный душ или ванночки для ног, ЛФК, бассейн, массаж и т.п.
- Прием витаминов С и В, а также железосодержащих препаратов, при анемии.
- Любые травяные отвары нужно обсуждать с врачом, чтобы избежать аллергических реакции и других проблем.
Что может понизить давление при беременности и как его повысить
Падение давления сопровождается учащением сердцебиения, головной болью, шумом в ушах и т.д., поэтому беременная должна прекратить любую активную деятельность и привести организм в состояние покоя.
Бороться с гипотонией хорошо помогают следующие методы:
- Организация режима дня;
- Регулярные прогулки на свежем воздухе;
- Стабилизация рациона питания.
Хорошо поднять давление может кофе или цитрамон, однако препарат опасен во время беременности, да и кофе является нежелательным для беременных. Лучше всего принять кружку сладкого чая не сильной крепости. Неплохо помогает повысить давление и темный шоколад. Женщина должна пить много жидкости, и меньше находиться на жаре или в душных помещениях.
Прогулки лучше всего совершать совместно с кем-то, особенно если частые обморочные приступы.
Большое внимание нужно уделить питанию: беременная должна питаться дробно, по маленьким порциям не менее 5 раз в день. Обязательно в меню должно входить отварное мясо, нежирное (например, птицы), молочная продукция (молоко и кефир), сырые ягоды, фрукты и овощи, а также цельные злаки или отруби, которые содержат сложные углеводы.
Обычно для поднятия давления достаточно нескольких часов отдыха и покоя, так как одной из причин гипотонии является переутомляемость и недосыпание. Не стоит сразу и резко подниматься с постели после просыпания, лучше понежиться минуту-другую и затем не спеша подняться. При появлении тошноты можно лечь на ровную поверхность и приподнять ноги, чтобы кровь прилила к верхней половине тела и насытила клетки кислородом.
В экстренных случаях может произойти госпитализация и врачи колят женщине специальные уколы, однако это довольно опасно для малыша, а также и для матери. Такая терапия может вызвать понос, в результате которого из организма выводятся и вредные, и полезные вещества, что сопровождается слабостью и высокой утомляемостью женщины, а также может стать причиной внутриутробного голодания малыша.
Причины низкого давления при беременности (видео)
Вообще гипотония не смертельное заболевание для человека, но оно довольно неприятное, так как сопровождается дискомфортными ощущениями в виде тошноты, головокружений, мигреней, усталости, сонливости. Во время беременности резкое падение давления может привести к угрозе выкидыша или патологиям развития плода. Поэтому каждая мама должна контролировать свое состояние и обращаться к врачу при первых негативных симптомах. Причины, почему упало давление, к чему это приводит, и каково лечение, должна знать каждая женщина.
detki.shukshin-net.ru
причины, медикаментозная и народная терапия
Пониженное давление при беременности во втором триместре встречается достаточно часто. На это обязательно нужно обратить особое внимание. Очень важно контролировать давление в период вынашивания ребенка, так как резкое его понижение может оказать негативное влияние на протекание беременности и развитие плода. Основным симптомом считается головокружение, слабость.
Лечение проводится при помощи медикаментозных средств, народных методик, массажа. Терапия обязательно должна проводиться под контролем доктора, чтобы предотвратить возникновение осложнений.
Нормы давления при беременности
Принято считать, что высокое давление представляет прямую угрозу для женского здоровья и влияет на процесс родоразрешения. Считается, что в норме оно не должно превышать 140/90. Для женщин давление считается низким, если уровень верхнего (сердечного) показателя падает ниже 100, а нижнее равняется или ниже 60.
Самочувствие очень сильно ухудшается, а также это негативно сказывается на состоянии плода, поэтому нужно следить за показателями при помощи тонометра. Гипотония может возникать у совершенно здоровых женщин, которые до беременности не обращались с этой проблемой к доктору. Гинеколог фиксирует отклонения от нормы, и при надобности дает рекомендации относительно того, как нормализовать давление без лекарств, или же назначает медикаментозную терапию.
Когда наступает 2 триместр, упавшее ниже нормы АД оказывает влияние на тонус организма женщины. Замедленное кровообращение в области матки и плаценты приостанавливает формирование эмбриона. Пониженное давление при беременности во втором триместре может наблюдаться во время ночного и дневного сна. Его перепады в основном наблюдаются у тех, кто любит лежать на спине. Плод своим весом передавливает полую вену, что препятствует нормальному кровотоку.
Какое давление считается пониженным
Как считают гинекологи, во время вынашивания ребенка, небольшое отклонение можно считать нормой, так как оно спровоцировано гормональной перестройкой. Норма давления во время беременности 140/90. Если оно падает ниже, чем 90/60, то это состояние обязательно требует коррекции.
Небольшое понижение заставляет беременных женщин придерживаться более размеренной жизни, больше отдыхать, не перегружать себя физически и эмоционально. При отсутствии жалоб и при хорошем самочувствии нет никаких особых поводов для беспокойства, но обязательно нужно контролировать состояние плода. Поводом для беспокойства должно стать плохое самочувствие матери, которое сопровождается такими жалобами:
- частые головные боли;
- чувство слабости и сонливость;
- одышка и учащенный пульс;
- головокружение;
- повышенное потоотделение.
У гипертоника подобная симптоматика может наблюдаться уже при значении 120/80, поэтому нельзя устанавливать общие критерии для всех женщин, вынашивающих ребенка. Поводом для беспокойства считается снижение верхнего давления от нормального уровня на 10 единиц.
Основные причины гипотонии
Основной причиной пониженного давления при беременности во втором триместре считаются гормональные изменения. Организм женщины находится в своеобразном стрессе, и происходит очень серьезная перестройка. Кроме того, могут быть другие причины снижения давления у беременной, среди которых нужно выделить такие факторы:
- стресс, эмоциональное перенапряжение;
- недосып;
- несоблюдение режима питания;
- несбалансированный питьевой режим.
Помимо физиологических причин, на возникновение гипотонии может повлиять общее самочувствие женщины. Пониженное давление при беременности во втором триместре в основном считается нарушением функционирования организма. Кроме того, это может быть проявлением болезни. К подобным проблемам нужно отнести следующие нарушения:
- патологии сердечнососудистой и эндокринной системы;
- болезни почек и надпочечников;
- нарушение функции ЖКТ;
- инфекционные заболевания.
Гипотония может возникнуть при длительном пребывании на солнце или в душном помещении, продолжительном стоянии на ногах, и переменах погодных условий.
Симптоматика
Гипотензия в основном возникает в первой половине беременности, и может пройти после того как увеличится объем крови в организме, и женщина не будет страдать от токсикоза. Если это самостоятельное заболевание, то оно может протекать в 3 стадии, а именно:
- компенсированная;
- субкомпенсированная;
- декомпенсированная.
Устойчивая или компенсированная гипотония характеризуется тем, что показатели давления у женщин могут держаться по верхней границе нормы. Симптомов недомогания или болезни у нее не наблюдается.
Неустойчивая или субкомпенсированная гипотония характеризуется тем, что давление падает ниже нормы на 5-15 единиц. Женщина начинает ощущать слабость и сонливость. Также появляется головокружение, головная боль, аритмия. Женщина становится рассеянной, жалуется на память. У нее могут мерзнуть ноги и руки. Бывает так, что появляется сильное головокружение, плывет перед глазами и даже может быть обморок при смене положения тела.
При декомпенсированной гипотонии состояние у женщины очень тяжелое. Беременная очень плохо спит, у нее синеют кончики пальцев, часто случаются обмороки. Зачастую наблюдаются гипотонические кризы. Женщина не может жить нормальной жизнью и работать.
В случае пониженного давления при беременности во втором триместре наблюдаются такие симптомы:
- забывчивость;
- головная боль;
- вялость;
- повышенная сонливость;
- рассеянность;
- пассивность.
При возникновении подобной симптоматики обязательно нужно обратиться к доктору для проведения комплексной диагностики и последующего лечения.
Особенности лечения
Если пониженное давление при беременности во втором триместре, что принять может сказать только лечащий доктор, так как иногда состояние может быть критическим. Зачастую принимаются такие консервативные меры:
- коррекция режима питания;
- изменение распорядка дня;
- защита от стресса;
- занятие физкультурой.
Важно потреблять продукты, повышающие или нормализующие давление. Питаться нужно как можно чаще, в достаточном количестве. При этом пища должна быть разнообразной.
Беременная должна уделять ночному сну как минимум 8 часов в сутки. Также важно избегать переутомления дома и на работе. То есть, отдых должен быть достаточным, а сон полноценным.
Ограждать беременную от стрессов должны окружающие люди, но в то же время она должна сама понимать, что лишние переживания не принесут пользы ни ей, ни ребенку. Лучше всего, научиться смотреть на вещи более спокойно, а некоторые моменты оставлять без внимания.
Беременная женщина должна уделять достаточно внимания повышению тонуса сосудов и мышц. Небольшие физические нагрузки и пешие прогулки помогут обогатить кровь кислородом, поднять настроение и нормализовать самочувствие.
Медикаментозная терапия
Зачастую гипотонию можно вылечить дома, однако если доктор назначает медикаментозную терапию, то это значит, что дело серьезное. Беременная должна встать на учет у терапевта и невропатолога.
Если женщина нормально переносит медикаментозные препараты, без возникновения симптомов аллергии и других неприятных реакций организма, то доктор ей назначает лекарства, которые способны нормализовать давление. Однако назначать их обязательно должен только лечащий доктор, так как не исключено негативное влияние на плод.
Для повышения давления зачастую назначают «Допегит». Этот препарат оказывает максимальный результат, а также нормализует скачки почти что сразу. Лекарство действует как профилактическое средство, нормализует самочувствие женщины, борется с гипотонией, а также не мешает нормальному развитию плода.
Многие интересуются, для чего назначают «Дипиридамол» при беременности. Это очень хорошее средство, которое способствует расширению сосудов, его рекомендуют для нормализации кровообращения. Однако мало знать, для чего назначают «Дипиридамол» при беременности, так как очень важно подобрать правильную дозировку. Определить это может только врач после проведения обследования.
Препарат «Пантокрин» содержит в своем составе экстракт пантов оленя. Это лекарственное средство положительно сказывается на состоянии нервной системы, хорошо влияет на сосуды. Буквально через пару недель его применения самочувствие нормализуется.
Достаточно хорошо себя зарекомендовала настойка элеутерококка. Инструкция по применению и показания говорят о том, что это средство помогает нормализовать давление, и при этом не вызывает побочных проявлений. Кроме того, повышается работоспособность, укрепляется иммунитет, и женщина гораздо меньше подвергается инфекционным болезням.
Как сказано в инструкции по применению настойки родиолы розовой, это средство хорошо подходит для повышения активности мозга, приводит сосуды в тонус и усиливает общий кровоток.
Соблюдение диеты
Каждая женщина, которая страдает от гипотонии, должна знать, как поднять давление беременной при помощи питания. Тонизируют кровеносную систему и улучшают работу сердца свежие ягоды, фрукты и овощи. Гипотоникам можно и нужно потреблять соленую и жирную пищу. Однако, делать это нужно без излишеств. Калорийные блюда приведут к быстрому набору веса, а избыток соли – к сильной отечности.
Помогают поднять давление и насытить организм витаминами:
- ягоды черной смородины;
- абрикос;
- цитрусовые;
- выпечка.
В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные напитки, печень, нежирные сорта мяса. Очень полезны беременным грецкие орехи, сухофрукты, различная зелень.
Если женщина любит пить кофе, то лучше не делать это часто, так как этот напиток обладает мочегонным эффектом, что может привести к обезвоживанию. Можно пить кофе с добавлением молока. Многие интересуются, какой чай пить при беременности, чтобы нормализовать давление. Он должен быть некрепким, так как кофеин может привести матку в тонус, что очень опасно. Хорошо потреблять зеленый чай. Также разрешены различные кисели и компоты. Беременная должна выпивать в день примерно 2 л воды.
Полезными свойствами обладает корень сельдерея. Рекомендуется также пить томатный сок. Нужно питаться часто, дробными частями. При этом в рационе должны преобладать белковые продукты и сложные углеводы. Между приемом пищи нужно соблюдать определенный промежуток, однако важно не допускать голодания, лучше как можно чаще перекусывать.
Вспомогательные методики терапии
Дома можно проводить ароматерапию, но с ограничениями. Есть эфирные масла, которые противопоказаны беременным женщинам в любом триместре. Спровоцировать выкидыш и усложнить роды могут масла таких растений:
- розмарин, петрушка, корица;
- душица, эстрагон, мирра;
- мелисса, базилик, кедр, ромашка;
- туя, анис, пижма.
Для стабилизации давления рекомендуется эфирное масло иланг-иланга, так как оно положительно влияет на работу сердца и стенки сосудов. Беременным разрешены ароматы имбиря, цитрусовых, лаванды, пачули.
Держать в норме давление можно при помощи точечного массажа. Профессионально его может делать специалист, а дома можно массировать всего лишь 3 точки. Первая находится на верхней губе в области ложбинки, вторая на больших пальцах ног, в месте, где они соприкасаются со следующим пальцем. На руках точки, влияющие на давление, расположены на мизинцах.
Помогают нормализовать давление занятия фитнесом, йогой, плавание, дыхательная гимнастика. При надобности доктор направляет женщину на обследование внутренних органов для уточнения поставленного диагноза. При отсутствии других патологий назначают:
- электрофорез;
- массаж;
- электросон;
- УФО.
Все методики обязательно должен назначать только специалист, в зависимости от состояния беременной и уровня давления.
Народные средства
Как поднять давление беременной при помощи нетрадиционной терапии интересует многих женщин, так как они результативные и безопасные. Только совместно с доктором можно принимать решение о применении народных средств для повышения давления.
Можно пить чай каркаде с лимоном. В день разрешается потреблять до 3 ст. тонизирующего напитка. В фарфоровый чайничек объемом 0,5 л положить 5 цветков суданской розы, залить кипятком и поставить настояться 20 минут.
Нормализуют давление ягоды калины. Их нужно размять в ступке, затем залить кипятком и поставить настояться 1 час. В день рекомендуется пить по ½ ст. напитка. На 0,5 л воды нужно взять горсть спелых ягод. Для вкуса можно добавить мед в остывший настой.
Рекомендуют беременным женщинам отвар, приготовленный из таких трав как хмель, пустырник, мята, мелисса. Все они помогают нормализовать состояние нервной системы и давление, укрепить иммунитет.
Чем опасно пониженное давление
Подобное состояние очень опасно для беременной женщины. Доктора говорят о том, что нельзя игнорировать гипотензию. Низкое давление приводит к тому, что микроциркуляция крови становится более медленной, в результате чего, может произойти гипоксия плода, что может спровоцировать задержку внутриутробного развития.
Доказано, что у беременных с гипотензией значительно повышается риск самопроизвольного аборта или невынашивания плода. Низкое давление после 12 недели беременности обычно провоцирует ухудшение общего самочувствия женщины.
Слабый кровоток вызывает плацентарную недостаточность, наблюдаются различные отклонения в развитии плода. Питания, поступающего к ребенку через плаценту, недостаточно, поэтому малыш может родиться с патологией или дефицитом массы тела. Нарушение кровообращения в области малого таза вызывает легкие схватки. Кроме того, это может стать причиной отслоения плаценты и преждевременных родов.
Проведение профилактики
Чтобы предотвратить критическое снижение давления при беременности, нужно соблюдать определенные меры профилактики. Женщине рекомендуется заниматься утренней гимнастикой, полезно проводить обливания холодной водой, принимать душ, делать контрастные ванночки для ног.
Беременная должна уделять достаточно времени сну и отдыху. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе. Хорошо помогают справиться с проблемой занятия фитболом, танцами, плавание. Благодаря этому тонус сосудов и мышц улучшается. Беременной рекомендуется перейти на более легкие условия труда.
Не рекомендуется слишком долго стоять на ногах, долго сидеть за компьютером, совершать резкие движения, а также ездить в переполненном общественном транспорте. Здоровье женщины в период вынашивания ребенка во многом зависит от того, насколько правильно она чередует работу и отдых.
Низкое давление при беременности – очень частое явление. Очень важно строго соблюдать все рекомендации доктора по его нормализации, и тогда можно будет предотвратить опасные последствия для ребенка. Игнорировать снижение показателей запрещено, так как если скачки будут частыми, то это предоставляет угрозу для плода и матери.
fb.ru