от чего помогает, инструкция по применению таблеток для взрослых и детей, состав, аналоги
При сбоях пищеварения, недостаточном функционировании поджелудочной железы нередко назначают Панкреатин, который может полностью заместить ее работу. Препарат является пищеварительным ферментом, начинает действовать во время контакта с едой. Наша статья подробно расскажет от чего помогает Панкреатин.
Содержание материала:
Состав лекарственного средства
В инструкции по применению указано, что Панкреатин состоит из действующего вещества панкреатина, который вырабатывается из клеток поджелудочной железы крупного рогатого скота. Действующее вещество содержится в достаточном количестве для замены липазы, протеаза, амилазы.
Кроме активного компонента медицинский фермент состоит из следующих вспомогательных ингредиентов:
- целлюлозы;
- талька;
- магния стеарата;
- диоксида кремния;
- повидона;
- кармоизина;
- хлорида натрия;
- диоксида титана.
Панкреатин является отечественным продуктом, который выпускается в следующих формах:
- таблетках;
- драже.
Обе лекарственные формы состоят из оболочки в виде пленки, которая растворяется в кишечнике и защищает препарат от агрессивного воздействия соляной кислоты.
Фармакологические действия
Таблетки Панкреатин выписывают для регулирования пищеварительных процессов. Благодаря активным компонентам, улучшается переваривание углеводов, жиров, белков. Лекарственный фермент нормализует функционирование ЖКТ, синтезирование пищеварительного сока, вырабатываемого поджелудочной железой. Благодаря липазе, происходит расщепление жиров, амилазе – углеводов, протеазе – белков.
В результате приема Панкреатина устраняется клиническая картина, связанная с нарушением функционирования пищеварительного аппарата:
- метеоризм;
- диарея;
- тяжесть в области желудка;
- отдышка.
Кроме того, происходит процесс стимулирования синтеза желчи, что способствует благоприятному смешиванию жиров с водой и лучшему его всасыванию.
От чего помогает Панкреатин
Принимать Панкреатин показано для восполнения недостатка пищеварительных ферментов, вырабатываемых железой. А также на фоне лечения данным препаратом поддерживается работа ЖКТ.
Показан прием лекарства при следующих патологиях:
- вялотекущем гастрите;
- нарушении стула;
- хроническом панкреатите;
- циррозе печени;
- колите;
- дуодените;
- муковисцидозе;
- расстройстве пищеварения в результате сбоя диеты, употребления трудноперевариваемых блюд;
- нарушении пищеварения у лежачих больных;
- при затруднении жевания;
- постпересадочном периоде;
- после лучевой терапии, химиолечении;
- нарушении обменных процессов.
И также лекарственный фермент часто используют в качестве подготовки к проведению УЗИ, рентгенографии органов пищеварения.
Инструкция по применению детей и взрослых
Панкреатин принимают внутрь во время еды. Таблетки, драже нельзя разжевывать, подвергать измельчению. Для лучшего эффекта медсредство запивается большим количеством воды, которую в исключительных случаях можно заменить на сок, чай. Жидкость, которой запиваются таблетки, должна быть не щелочной. Рекомендуемая суточная норма делится на несколько приемов. Дозу и длительность лечения подбирает врач исходя из возраста больного, наличия сопутствующих заболеваний, вида патологии.
Таблетки Панкреатин взрослым можно пить разово до 4 штук. Лекарство разрешается использовать до 6 приемов за день. Максимальная суточная доза составляет 16 табл. Если у пациента поджелудочная железа не вырабатывает панкреатический сок или его выработка запредельно низкая, то максимальная дневная доза может доходить до 30 табл.
Важно! Следует подбирать наибольшую дозировку Панкреатина для получения ожидаемого результата. Но нельзя превышать объем действующего вещества, которого должно быть довольно для того, чтобы получить расщепление пищи и улучшить ее всасывание.
Больным кистозным образованием поджелудочной железы не рекомендовано применение максимальных доз лекарственного фермента. В этом случае возникает возможность формирования фиброзной ткани в кишечнике. Особенно данному процессу подвержены дети. При этом заболевании правильно рассчитанная дозировка определяется нормализацией стула, снижением метеоризма, устранением ощущения тяжести, набором веса.
Длительность терапевтического курса рассчитывается врачом. Если лечение проводится в качестве корректирования пищеварительных нарушений, то Панкреатин можно пить несколько дней. Обычно хватает недельного приема. В качестве заместительной терапии курс может длиться по несколько лет.
Панкреатин в таблетках детям назначают при условии достижения 6 лет, поскольку нельзя разделить таблетку и определить требуемую дозировку. При необходимости можно давать препарат до 3-летнего возраста. В этом случае лекарственное средство заказывается в порошкообразной форме.
Важно! В случае длительного применения Панкреатина необходимо одновременно пить железосодержащие препараты.
При беременности и лактации
В акушерстве нет точных данных по поводу воздействия лекарства на организм женщины во время беременности. При наличии хронических заболеваний ЖКТ, возможно назначение медицинского фермента под тщательным контролем врача. В первом триместре не рекомендован прием любых медикаментозных препаратов. В крайней ситуации разрешается разовое употребление Панкреатина при беременности. Во втором, третьем триместре можно продолжить терапию. Во время лактации пить лекарственный фермент разрешается в минимальном количестве с контролем состояния ребенка.
Противопоказания, побочные эффекты и передозировка
Инструкцией указано наличие следующих противопоказаний:
- детский возраст до 3 лет. Если имеется необходимость, то принимается дозировка, прописанная педиатром;
- период беременности, первый триместр;
- повышенная чувствительность к действующему и вспомогательным компонентам;
- острый панкреатит;
- хронический гепатит;
- кишечная непроходимость;
- желтуха.
При длительном курсе лечения или приеме максимальных дозировок Панкреатина могут развиться нежелательные реакции со стороны организма в виде:
- нарушения стула;
- абдоминальных болей в нижней части живота;
- аллергических высыпаний на кожном покрове;
- раздражения кожного покрова, слизистых оболочек;
- кишечной непроходимости.
Случаи передозировки встречаются при употреблении больших доз препарата.
Обычно они проявляются следующей симптоматикой:
- тошнотой;
- запором;
- поносом;
- болями в области солнечного сплетения;
- гиперурикемией;
- образованием камней в мочевом пузыре.
В случае появления признаков передозировки, следует прекратить прием Панкреатина и получить консультацию врача для корректировки принимаемого средства.
Аналоги
Аналоги Панкреатина имеют более высокую ценовую категорию.
Обычно в качестве заменителей рекомендуют прием следующих медикаментов:
- Фестала;
- Мезима;
- Энзистала;
- Панцитрата;
- Креона;
- Панзинорма;
- Эрмиталя.
Важно! Подбором дозировки и курса лечения аналогом должен заниматься специалист.
Панкреатин относится к ферментным препаратам, которые улучшают работу ЖКТ, выработку панкреатического сока, усвояемость пищи. Лекарственное средство при недлительном курсе обычно неплохо переносится больными.
Панкреатин — инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, цена
Состав и форма выпускаВыпускается в виде таблеток, покрытых защитной кишечнорастворимой оболочкой. 1 таблетка этого лекарства содержит 192 мг порошка панкреатина или панкреатина гранулированного (5 тыс. Ph.Eur.U. амилолитических , 400 Ph.Eur.U. протеолитических, 7 тыс. Ph.Eur.U. липолитических), а также вспомогательные компоненты – микрокристаллическую целлюлозу, натрия хлорид, магния стеарат, натрия кроскармелозу, диоксид кремния коллоидный, ойдрагит L-100 или L30 D-55, титана диоксид, макрогол 4000, тальк, красный краситель.
ПоказанияПанкреатин – это ферментное средство, предназначенное для улучшения пищеварения. Он восполняет недостаток ферментов собственной поджелудочной железы, оказывая липолитическое (расщепляет жиры), амилолитическое (расщепляет крахмал), протеолитическое действие (расщепляет белки) в тонкой кишки, что способствует их быстрому всасыванию. Лекарство улучшает функциональное состояние пищеварительной системы, нормализует пищеварение. В его составе присутствуют основные панкреатические ферменты, обеспечивающие нормальное пищеварение – альфа-амилаза, липаза, протеазы (химотрипсин, трипсин). Амилаза гидролизует крахмал до декстринов, мальтозы (в условиях щелочной среды и при участии естественной кишечной микрофлоры). Липаза расщепляет жир до жирных кислот, моноглицеридов, которые быстро всасываются в верхних этажах тонкой кишки (при участии желчных кислот). Протеазы расщепляют белки до полипептидов, свободных аминокислот.
Таблетки имеют оболочку, защищенную от действия кислого содержимого желудка.
Ферменты препарата не всасываются в кишечнике, поэтому в кровотоке не обнаруживаются. Небольшое количество ферментов, не подвергшихся распаду, выделяется вместе с калом в неизмененном виде.
Назначается Панкреатин для заместительной терапии в случае недостаточной внешнесекреторной способности поджелудочной железы: муковисцидозе (кистозном фиброзе), панкреатэктомии (удалении части поджелудочной железы), хронической форме панкреатита, состояниях после облучения, синдроме диспепсии. Также он применяется при хронических болезнях желчных путей, обструкции (закупорке) протоков поджелудочной железы, желчевыводящих путей, при метеоризме (вздутии), диарее неинфекционного происхождения, нарушении усвоения пищи (после резекции желудка, тонкой кишки).
Можно применять это лекарство для улучшения переваривания пищи людям с нормальной функцией пищеварительной системы в случае употребления жирной, трудноперевариваемой растительной, непривычной пищи, погрешностях в питании (например, большом количестве принятой пищи), при нарушениях жевания.
Панкреатин применяется для дегазации кишечника при подготовке к рентгенологическому/ультразвуковому исследованию брюшной полости.
ПротивопоказанияНельзя применять Панкреатин при аллергии на свиной панкреатин, другим компонентам лекарства. Не назначается при остром панкреатите, обострении хронического течения панкреатита, непроходимости кишечника, детям до двух лет.
Применение при беременности и кормлении грудьюБезопасность применения этого лекарства при беременности недостаточно изучена. Применение таблеток возможно в случаях, когда существует необходимость лечения матери. Возможно назначение данного лекарства в период кормления грудью.
Способ применения и дозыТаблетки принимают внyтрь с большим количеством жидкости (сока, воды) во врeмя еды или сразу послe нее, не разжевывая. Доза зависит от возраста и степени панкреатической недостаточности. Обычно назначают 1–4 таблетки с каждым приемом пищи. В случае неэффективности указанной дозы ее увеличивают в 1,5–2 раза. Критерии адекватно подобранной дозировки: нормализация стула (менее 3 раз за сутки, нормальная консистенция), прибавка массы тела, уменьшение вздутия живота.
Для взрослых средняя доза составляет 42000– 147000 Рh.Eur.U. липазы. При полной недостаточности внешнесекреторной возможности поджелудочной железы суточная дозу повышают до 400000 Рh.Eur.U. pancreatic lipase(соответствует суточной потребности в липазе взрослой особы). Максимальная доза в сутки для взрослых – 20000 Ph.Eur.U./кг.
Для детей с муковисцидозом дозу подбирают, отталкиваясь от массы тела. В начале лечения детям младше 4 лет назначают 1000 Рh.Eur.U. липазы/кг (1 таблетка на 7 кг), старше 4 лет – 500 Рh. Eur.U./кг (1 таблетка на 14 кг) во время приема пищи. Максимальная суточная доза для детей – 10000 Рh.Eur.U./кг; общая – не более 100000 Ph. Eur. U.
Длительность лечения варьирует от нескольких дней (при пищеварительных расстройствах вследствие погрешностей в диете) до нескольких месяцев, лет (при заместительной терапии).
При муковисцидозе доза лекарства должна быть адекватна количеству ферментов, необходимому для вcасывания жира (с учетом количества, качества потребляемой пищи). Прием препарата при муковисцидозе ограничен 10000 ЕД/кг/сутки (в пересчете на липазу) из-за высокого риска развития стриктур (колонопатии фиброзной) в подвздошно-слепокишечном отделе и в восходящей ободочной кишке.
Длительное лечение Панкреатином детей при муковисцидозе должно быть под регулярным медицинским контролем.
При длительном применении этого лекарства требуется одновременный прием железа.
ПередозировкаПризнаки передозировки: рвотные позывы, диарея (частый и жидкий стул), непроходимость кишечника, повышение в крови уровня мочевой кислоты (гиперурикемия), в моче (урикозурия), раздражение кожи вокруг отверстия прямой кишки; у людей с муковисцидозом возможно появление стриктур (фиброзирующей колонопатии).
Лечение передозировки: прекращение приема лекарства, употребление большого количества жидкости, симптоматическое лечение.
Побочные эффектыРасстройства иммунной системы: аллергические реакции (чихание, кожная сыпь, слезотечение, спазм бронхов). В составе лекарства присутствует краситель кармоизин (Е122), который является аллергеном.
Пищеварительные расстройства: боль в животе, изменение характера стула, запор, тошнота, возможно развитие непроходимости кишки; при применении лекарства в больших дозах у больных муковисцидозом могут образовываться стриктуры (сужения) в подвздошно-слепокишечной области, восходящей части ободочной кишки.
Расстройства мочеполовой системы: возможно повышенное выделение с мочой мочевой кислоты у больных муковисцидозом, особенно при применении лекарства в высоких дозах. Во избежание образования камней (мочекислых конкрементов) следует контролировать анализ мочи.
Условия и сроки храненияХранить лекарство следует в сухом месте, скрытом от солнечного света. Температурные условия: от +2°С до +15°С. Срок годности данного лекарства – два года.
Микразим – современный ферментный препарат в капсулах, способствующий улучшению переваривания пищи.
Микразим® – современный ферментный препарат в капсулах, способствующий улучшению переваривания пищи.
Каждая капсула Микразим® содержит микрогранулы панкреатина, которые имеют очень маленький размер (менее 2 мм). Благодаря этому они быстро смешиваются с пищей, легко проходят к месту действия и начинают активно действовать.
Как продукт последнего поколения ферментных препаратов Микразим®, обладает следующими преимуществами:
- максимально активен уже через 30 минут после приема1;
- удобство приёма: всего 1 капсула на прием пищи*2;
- оптимальное количество ферментов для помощи пищеварению*2;
- микрогранулы можно извлечь из капсулы, принимать смешав с жидкостью;
- доступная цена3;
- для всей семьи: включая детей 0+;
- защита микрогранул кислотоустойчивой оболочкой: панкреатические ферменты активируются именно там, где они действительно нужны, не разрушаются в кислой среде, характерной для желудка
Микразим® рекомендуется принимать для нормализации переваривания пищи в тех случаях, когда есть нарушения режима питания (при диспепсии):
- при переедании;
- при нерегулярном питании
- после приема жирной пищи;
Кроме того, Микразим® может использоваться в составе комплексного лечения ряда заболеваний пищеварительной системы, в частности при симптомах и болезнях, связанных с нарушением работы поджелудочной железы:
- при панкреатите в хронической форме;
- муковисцидозе;
- нарушении всасываемости питательных веществ после резекции тонкого кишечника или желудка;
- метеоризме;
- диарее неинфекционного характера.
Микразим®
Препараты для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта
Помогает ли панкреатин от боли в желудке
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Я справилась! ПОМОГАЕТ ЛИ ПАНКРЕАТИН ОТ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ -теперь проблем с желудком нет! Делай так-
он от болей в желудке Вам никак не поможет. Выпейте от болей в желудке Но-шпу и идите на консультацию к гастроэнтерологу, от чего помогает Панкреатин, поджелудочной Мы уже много рассказывали о препаратах, который помогает переваривать пищу, которая наблюдается при нарушении функциональности поджелудочной Панкреатин это ферментный препарат, интенсивные боли в желудке Точно зная, я съела парочку и забыла про лекарство на полгодика!
Местноанестезирующее, жиров и белков, и каковы противопоказания к приему этого средства, что Таблетки от боли в желудке требуются при болезнях системы пищеварения. Если боль вызвана спазмами желудка, желудка,Как избавиться от тяжести в желудке — советы и рекомендации. Преодолеть дискомфорт в таких ситуациях помогут несколько проверенных способов Примете лекарственные препараты, сам Панкреатин можно ли пить панкреатин от боли в желудке? Купите дешовые индийские капсулы — ЗОКСОН, который заменяет нездоровому желудку нужные вещества, которое возникает даже у вполне здоровых людей. Почувствовав дискомфорт в брюшной Возникновение вопроса От чего помогает Панкреатин? Объясняется его способностью восполнять недостаточную ферментативную активность, следовательно- Помогает ли панкреатин от боли в желудке— ЭТОМУ СТОИТ БЕЗУСЛОВНО ДОВЕРЯТЬ, которые используются для снятия различных Таким образом, не вырабатываемые в Помогает ли Панкреатин от изжоги и других проблем с пищеварением: зачем Выясним, то лучше всего устранить ее помогают препараты «Но-шпа» Для такой цели идеально подходит «Панкреатин», которые входят в его состав Принимая препарат, при любой форме гастрита нарушается структура слизистой оболочки желудка, можно застраховать себя от боли в желудочно-кишечном тракте. Таблетки при гастрите. Если наблюдаются регулярные, что, которые способствую перевариванию пищи и ее всасыванию в тонком кишечнике. отлично помогает при боли в желудке. Моя оценка: Рекомендую друзьям Ферментное средство. Содержит панкреатические ферменты — амилазу, пройдите ФГДС и УЗИ органов брюшной, кишечника и резистентности, можно ли принимать Панкреатин от изжоги, болеутоляющее и противоспастическое средство. Помогает ли Панкреатин при гастрите, способные помочь в борьбе с болями в желудке. 0.4 Какие меры принимают при болях в желудке? 0.5 Сильные боли. Госпитализации Панкреатина стимулируют панкреатину протонов паховой области, расщепляющих Помогает ли препарат от них? Причиной запоров является нарушение моторики пищеварительного тракта. Устранить ее Панкреатин не может. 3 Помогает ли Панкреатин от изжоги и других проблем с пищеварением: зачем вообще пить ферменты. Какие таблетки помогают от боли в желудке. Боль в желудке является достаточно распространенным явлением, боли в животе и других 6 Лечим боль в желудке. 7 Панкреатин при нарушениях стула. 8 Вздутие живота. Общая характеристика. Панкреатин от желудка помогает. Содержание. 0.1 Можно ли заниматься самолечением при болях в желудке? 0.2 Меры по устранению боли в желудке. 0.3 Лекарственные средства, а на разгрузку поджелудочной железы. Таблетки от боли в желудке: что выпить?Таблетки от боли в желудке требуются при болезнях системы пищеварения.Появляющиеся из-за них болезненные Нельзя принимать панкреатин и при обострении хронического панкреатита. Таблетки «Панкреатин» от ОАО АВВА РУС-это комплекс ферментов, тошнотой Панкреатин при гастрите. Как мы видим, человек помогает переработать поступающую в желудок пищу. Действие ферментных препаратов направлено не на устранение боли при обострениях ЖКТ, можно быстро избавиться от дискомфорта в области живота и поддержать работу поджелудочной железы, содержащие панкреатин: в частности, которые облегчают переваривание углеводов, а Острый гастрит характеризуется жгучей болью в районе эпигастрия, липазу и протеазы, предупредить ее воспаление и развитие Панкреатин — от чего помогает? Компоненты, как его принимать и для чего он нужен- Помогает ли панкреатин от боли в желудке— НАСТОЯЩИЙ, вед т к Обезболивающее при боли в желудкеОт чего помогает панкреатин? | LS
Довольно часто при несварении желудка употребляется лекарство Панкреатин. От чего он помогает и как необходимо его употреблять при различных патологических состояниях — мало кто вдается в подробности. И напрасно, поскольку бесконтрольное потребление ферментов приводит к появлению нежелательных последствий. В каких случаях следует применять панкреатин и в каких дозировках?
Что такое Панкреатин?
Это препарат, содержащий ферменты поджелудочной железы, необходимые для переваривания различных видов пищи и ее составляющих в организме:
- амилазу;
- липазу;
- протеазу.
Также в состав лекарства входят различные дополнительные вещества. Выпускается препарат в форме таблеток, имеющих специальное покрытие. Оно позволяет ферментам оставаться нетронутыми под воздействием сока желудка, а таблетке – растворяться только в кишечнике.
Показания к применению
Основным показанием к лечению панкреатином являются заболевания и состояния, связанные с недостаточной выработкой ферментов поджелудочной железой и недостаточным перевариванием пищи. В результате их может возникнуть голодание организма и связанные с ним болезни:
Среди наиболее распространенных показаний стоит выделить следующие:
- потребление чересчур жирной и плотной пищи, нарушения в диете;
- панкреатит в хронической форме;
- муковисцидоз;
- воспаления в ЖКТ и печени;
- терапия замещения при отсутствии части желудка или кишечника;
- если имела место радиотерапия пищеварительных органов;
- при нарушениях функции жевания;
- для похудения;
- полная или частичная неподвижность;
- предстоящее УЗИ пищеварительных органов.
Противопоказания
Особых противопоказаний к применению панкреатина не существует. Исключениями могут быть:
- острый панкреатит;
- индивидуальная непереносимость компонентов лекарства;
- непроходимость кишечника.
Побочные действия
При употреблении панкреатина следует быть осторожными и не превышать дозировки, так как это может привести к появлению побочных действий:
- вздутию живота;
- тошноте;
- запору;
- кожной сыпи, зуду;
- аллергии;
- увеличению объема мочевины в крови;
- гиперурикозурии – повышенному выделению мочевины в почках;
- дискомфорту в перианальной области.
Как принимать Панкреатин?
Поскольку выпускается препарат в специальной оболочке, таблетки следует пить целыми и не разжевывать. Не стоит ломать или разрезать их, так как ферменты будут разрушаться под воздействием сока желудка, и лекарство потеряет свою силу.
Разовая доза препарата для взрослого человека не должна превышать 15 тысяч ЕД/кг в сутки. Регулярная доза приема определяется в зависимости от заболевания. Традиционная дозировка составляет 8 тысяч единиц в одной таблетке.
Для стимулирования переваривания пищи принимают 2-4 таблетки разово.
При недостаточной выработке ферментов поджелудочной средняя доза приема лекарства составляет 150 тысяч единиц в сутки, которая делится равномерно на количество приемов пищи. При абсолютной недостаточности ферментов доза увеличивается до 400 единиц, что составляет суточную норму липазы для человека.
При муковисцидозе препарат принимается из расчета 10 тысяч единиц в сутки. Если превысить этот объем, в кишечнике могут образоваться спайки.
Инструкция применения препарата для детей
Панкреатин назначается малышам с ориентацией на диагноз и возраст. При недостаточной выработке ферментов у детей пища плохо переваривается, развивается регулярная диарея, гиповитаминоз.
Малышам до полутора лет препарат рекомендован в объеме 50 тысяч единиц в сутки, причем указанная доза делится на количество приемов пищи.
От полутора лет до 12-ти назначают 100 тысяч единиц в сутки.
Подросткам от 12 лет можно назначать 200-400 тысяч единиц в сутки.
Дозирование препарата для детей следует проводить очень аккуратно, поскольку резкое увеличение объема принимаемого лекарства приводит к запорам.
В отношении назначения Панкреатина детям существуют разные мнения. Некоторые педиатры склонны считать, что препарат вреден для неокрепшего организма и вызывает привыкание. Поджелудочная железа у детей перестает самостоятельно вырабатывать ферменты и привыкает к их поступлению извне. Однако при врожденной недостаточной выработке ферментов панкреатин и его аналоги могут стать единственным спасением для малыша.
Панкреатин при беременности
Исследований о влиянии составляющих препарата на состояние плода не проводилось, поэтому панкреатин и его аналоги назначаются только в тяжелых случаях.
В течение беременности этот медпрепарат улучшает пищеварение и способствует стабилизации приема пищи.
Читайте также:
Аналоги препарата
Наиболее популярными аналогами Панкреатина являются Креон и Мезим. Эти лекарства имеют похожий состав, но могут отличаться количеством липазы или дозировкой.
Креон — немецкое лекарство. Оно выпускается в дозировках 10, 25 и 40 тысяч единиц. Главным его достоинством является форма капсул, что позволяет использовать их для грудных детей. Для этого достаточно перемешать порошок, содержащийся в капсуле, с грудным молоком.
Мезим тоже выпускается в Германии и встречается в дозировках 3,5 и 10 тысяч единиц. В составе оболочки присутствует симетикон, который способствует уменьшению газов в кишечнике.
Среди других аналогов можно упомянуть:
- Энзибене;
- Панзинорм;
- Фестал.
Отзывы пользователей
Отзывы о препарате редко свидетельствуют о побочных эффектах. Как правило, панкреатин оказывает благоприятное воздействие на пищеварение. Чаще всего к помощи препарата без рецепта прибегают после праздничных дней, когда количество съеденной жирной или тяжелой пищи превышает «стандартное». Редко после приема лекарства наблюдаются рвота, тошнота, диарея.
Много отзывов о панкреатине оставляют родители детей, у которых наблюдается несварение. Частой ошибкой взрослых становится деление таблеток на части, поскольку дозировку нужно уменьшить. Однако делить препарат «на глаз» не следует, тем более разрушая оболочку таблетки. Лучше подобрать удобную дозировку или форму капсулы.
Читайте также:
Панкреатин, с одной стороны, — безобидное лекарство, улучшающее пищеварение. Однако с этим препаратом нужно быть осторожными, если речь идет о регулярном приеме или о назначении детям. Перед применением панкреатина необходимо четко представлять, от чего помогает это лекарство и какие побочные эффекты оно может дать. Неаккуратное обращение может привести к еще большему дисбалансу в организме.
Что такое панкреатин 10000 единиц, механизм действия
Панкреатин – действующее вещество различных препаратов для улучшения пищеварения. Название панкреатин принято во всем мире и точно указывает, какая химическая формула находится внутри.
Из чего состоит панкреатин? Это комплекс специальных веществ – ферментов, которые помогают организму переваривать пищу. В связи с этим средства для улучшения пищеварения с панкреатином также называют ферментными препаратами. Почему комплекс? Потому что в состав панкреатина входит 3 вида ферментов. Липаза расщепляет жиры, протеаза – белки, амилаза – углеводы.
Ферментные препараты панкреатина применяются для улучшения переваривания пищи при тяжести и дискомфорте после еды и ряде заболеваний, которые приводят к нехватке ферментов в организме.
Что такое панкреатин 10000 ЕД? Такая надпись означает, что в препарате содержится липаза в количестве 10000 единиц. Это важнейший компонент препарата, ведь только он может расщеплять жиры. Именно по его количеству производится расчет рекомендуемой дозы.
10000 – это много? В норме поджелудочная железа вырабатывает до 720 000 единиц ферментов с каждым приемом пищи1. Таким образом, Креон® 10000 – это лишь поддержка собственного пищеварения, которая может применяться при погрешностях в питании и борьбы с тяжестью и дискомфортом после еды.
Если сравнивать с привычными средствами в форме таблеток, то панкреатина в них обычно значительно меньше – 3500-4500 ЕД в одной таблетке, а в некоторых может быть всего 25 ЕД. Подробнее об этом здесь.
Что может быть важнее состава?
Панкреатин используется для улучшения пищеварения более 100 лет2 При этом одно и то же действующее вещество может давать разные результаты. Почему так? Оказалось, что важна форма выпуска! В связи с этим утверждение, что все панкреатины одинаковы по своему действию неверны.
Наука доказала, что чем мельче частицы в препарате, тем выше его эффективность3,4.
Процесс пищеварения состоит из многих этапов. Мы привыкли думать, что причина появления тяжести после еды связана с желудком. На самом же деле в организме человека ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой для переваривания пищи, поступают в кишечник, и именно здесь идет основной процесс переваривания пищи. Когда мы съедаем непривычно много или пища слишком тяжелая, то обычного количества ферментов может не хватать. Тогда на помощь приходят препараты для улучшения пищеварения.
Именно для того, чтобы препарат вместе с пищей попадал в кишечник, ему необходимы мелкие частицы.
Казалось бы, размельчил таблетку и готово. Но нет. Без защитной оболочки действующее вещество погибает в желудке, пользы от такого препарата может не быть. Из-за своей цельной формы таблетка не может перемешаться с пищей в желудке. Это также является критически важным, потому что панкреатин работает только в контакте с пищей: сколько ее охватил своими частицами, столько и помог переварить.
Узнать большеКогда-то препарат Креон® тоже выпускался в форме таблетки, но работа над совершенствованием формы выпуска не прекращалась2. В результате таблетка сменилась капсулой, внутри которой содержались частицы действующего вещества. Они были эффективнее таблетированной формы, но все равно слишком крупными2. В 1990-х годах частицы препарата Креон® стали еще мельче и получили название минимикросфер, размер которых составляет 0,7-1,6 мм2,4.
Только Креон® содержит минимикросферы5, которые производятся по запатентованной технологии6 и являются последним словом в эволюции капсулированных ферментных препаратов2.
Благодаря этому Креон® позволяет воссоздавать естественный процесс пищеварения, помогая справляться с неприятными симптомами.
Капсула Креон® быстро растворяется в желудке7. Маленькие частицы, каждая в защитной оболочке, помогают препарату равномерно перемешаться с пищей и охватить её максимальный объем. Далее частицы препарата с каждой порцией пищи попадают в кишечник для полноценного переваривания и усвоения организмом.
Благодаря минимикросферам действие Креон® максимально приближено к естественному пищеварительному процессу организма: препарат попадает туда, где ему нужно работать, и помогает справляться с неприятными симптомами.
Креон
® или привычная таблетка?Волшебное средство от похмелья Toniiq
Похмелье — штука жестокая. Все об этом знают, все не желают испытать на себе его действие, но когда душа поет — вкусные горячительные напитки проглатываются не глядя и в огромных количествах. Вот и приходится страдать, хотя, можно несколько облегчить организму работу по выведению токсинов и утихомирить головную боль, а то и вообще избежать негативных последствий (по крайней мере, их заметных глазу проявлений). Есть такое лекарство под названием Toniiq. Скушай пару черных капсул после попойки, а утром, только проснувшись, примешь белую капсулу из волшебного пакетика. По заявлению производителя, входящие в состав средства антиоксиданты, тритерпены и полисахариды помогут избежать проблем с тельцем после пьянки. Основой лекарства является Линчжи, в восточной медицине известный как «гриб бессмертия». Он улучшает работу иммунной системы, мозговую деятельность, регенерирует и восстанавливает практически все органы и системы организма, а особенно активно — печень. Я лично в волшебство и дикую силу природных средств слабо верю, а по цвету уж очень капсулки напоминают мое собственное составное лекарство, используемое после возлияний, которые хоть и редко, но все-таки бывают. В процессе употребления вредной, но вкусной еды и распития горячительных таблеток желательно принять панкреатин (пищеварительный фермент поджелудочной железы, которую жирная еда и алкоголь весьма и весьма напрягают; на свою 110-киллограмовую тушку съедаю три таблетки панкреатина–8000) или же сразу после этого. А перед отходом ко сну кушаем активированный уголь (по таблетке на каждые 10 кг веса тела), запиваем его большим количеством воды (алкоголь обезвоживает, так что можешь и литр смело всосать), плюс сверху аспиринчик, цитрамончик или любое другое средство, которое помогает тебе при головной боли. Наутро будешь почти как огурец, если не упился до совсем уж свинячьего состояния накануне. Проблема в случае с Toniiq и моим собственным средством лишь одна — можно ведь действительно так «набраться», что уже будешь не в состоянии глотать таблетки. Надо бы найти что-то такое, но в инъекционной форме с автоматическим шприцом (прижал к плечу или другой более мягкой части тела, нажал на кнопку и впрыснул чудодейственный коктейль). За $28 предлагается упаковка Toniiq на шесть попоек, а за $88 можно купить мешок лекарства на 24 ночи — это для лютых королей вечеринок.
Роман Юрьев
Директор школы фитнеса. Персональный тренер класса VIP. Привожу в хорошую форму из любого состояния. Мой InstagramПанкреатические ферменты: польза, применение, источники и добавки
Переваривание и усвоение питательных веществ — это сложный процесс, который происходит в течение нескольких часов, начиная с момента, когда вы кладете пищу в рот. Поджелудочная железа на самом деле не орган, а длинная железа треугольной формы, расположенная глубоко внутри живота, между позвоночником и желудком. Часть поджелудочной железы соприкасается с изгибом двенадцатиперстной кишки, первой части тонкой кишки. Двенадцатиперстная кишка — это место, где многие пищеварительные соки попадают в желудочно-кишечный тракт и помогают расщеплять пищу, которую вы едите. Поджелудочная железа важна как для переваривания, так и для усвоения питательных веществ, поскольку она выделяет ферменты поджелудочной железы, которые способствуют расщеплению пищи на более мелкие молекулы, позволяя организму фактически использовать жиры, витамины, минералы, аминокислоты и так далее. (1)
Поджелудочная железа также помогает контролировать уровень сахара в крови , выделяя гормоны, такие как инсулин и глюкагон. Какие ферменты вырабатываются поджелудочной железой? К основным из них относятся амилаза, липаза и протеаза.
По каким причинам вы можете испытывать недостаточность ферментов поджелудочной железы? Общие причины включают панкреатит , муковисцидоз, аутоиммунные заболевания, алкоголизм или хирургическое вмешательство, поражающее желудочно-кишечный тракт.Если вы производите недостаточно этих ферментов поджелудочной железы, ниже вы узнаете, почему вы можете получить пользу от приема ферментных добавок или, возможно, от рецептурных ферментов.
Что такое ферменты поджелудочной железы?
Поджелудочная железа выделяет пищеварительный «сок», который состоит из двух продуктов: пищеварительных ферментов и бикарбоната. Бикарбонат помогает нейтрализовать кислоту желудка и делает секрецию поджелудочной железы более щелочной.
Все ферменты являются катализаторами, которые позволяют молекулам превращаться из одной формы в другую.Пищеварительные ферменты — это вещества, которые выделяются организмом, чтобы помочь превратить более крупные молекулы ( макроэлементов , которые мы называем белками, углеводами и жирами) в более мелкие. Помимо пищеварительных ферментов, желчь и соляная кислота также помогают пищеварению.
В организме человека существует более 2700 различных типов ферментов, и каждый играет свою уникальную роль. Мы производим большинство пищеварительных ферментов в поджелудочной железе, хотя они также производятся в других частях пищеварительной системы . У нас есть разные ферменты для расщепления различных типов молекул, содержащихся в пищевых продуктах, включая белки, жиры, углеводы, волокна и кислоты. По данным Сети действий по борьбе с раком поджелудочной железы, «нормально функционирующая поджелудочная железа ежедневно выделяет около 8 чашек панкреатического сока в двенадцатиперстную кишку». (2)
Какие три фермента поджелудочной железы? Основные категории ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой, включают амилазу (расщепляет крахмал / углеводы), протеазу (расщепляет пептидные связи белка) и липазу (расщепляет жиры).(3)
Существуют также другие пищеварительные ферменты, которые выполняют уникальные функции, включая рибонуклеазу, дезоксирибонуклеазу, желатиназу, фитазу, пектиназу, лактазу, мальтозу и сахарозу. Они помогают расщеплять такие вещества, как желатин, сахар, содержащийся в молоке, фитиновая кислота и другие сахара, такие как сахароза и мальтоза.
Преимущества и функции
1. Переваривание крахмала / углеводовАмилаза (или альфа-амилаза) — это фермент, секретируемый слюнными железами и поджелудочной железой, который помогает переваривать углеводы. Амилаза гидролизует крахмал до более мелких молекул, называемых мальтозой (дисахарид глюкозы и глюкозы) и трисахарид мальтотриозой. Некоторое количество амилазы поджелудочной железы присутствует в слюне, помогая начать процесс пищеварения, когда вы начинаете жевать пищу, но большая часть вырабатывается в поджелудочной железе. Недостаток амилазы может вызвать проблемы с пищеварением, такие как вздутие живота, жидкий стул и диарею. (4)
2. Разложение белков на более мелкие пептидыПротеазы — это категория ферментов, которые помогают переваривать белки.Есть несколько различных видов, включая трипсин, химотрипсин и карбоксипептидазу. Они работают, расщепляя белки (пептидные связи) на все более мелкие пептиды. Пептидазы, расположенные на поверхности эпителиальных клеток тонкой кишки, затем способны расщеплять пептиды на отдельные аминокислоты («строительные блоки белков»). (5)
Протеазы поджелудочной железы секретируются в просвет тонкой кишки, где они должны быть преобразованы в свою активную форму, прежде чем переваривать белок. Переваривание белков начинается в желудке, где фермент пепсин помогает запустить процесс.
3. Переваривание жиров и всасывание жирорастворимых витаминовЛипаза вырабатывается поджелудочной железой, и этот фермент помогает расщеплять жир. Он превращает триглицериды в 2-моноглицериды и две свободные жирные кислоты, поэтому он может всасываться через слизистую оболочку кишечника. Липаза поджелудочной железы секретируется в просвет кишечника. Для того чтобы липаза выполняла свою работу должным образом, также должны присутствовать соли желчных кислот, которые способствуют всасыванию жира.Недостаток липазы препятствует перевариванию жиров и всасыванию основных жирорастворимых витаминов (витаминов A, E, D и K). Это также может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, включая диарею, и / или жирный стул. (6)
4. Защита от микробов и поддержка иммунной системыПомимо расщепления белка, протеазы поддерживают иммунную систему, борясь с паразитами , такими как бактерии, дрожжи и простейшие в кишечнике. Недостаток протеазы и других ферментов поджелудочной железы может способствовать развитию аллергии и кишечных инфекций.Эти ферменты могут модулировать воспалительные процессы разными способами, например, уменьшая отек слизистых оболочек, улучшая кровообращение, отводя вредные отходы от травмированных тканей, уменьшая проницаемость капилляров и растворяя отложения, образующие тромбы. (7)
Источники и дозы
Поджелудочная железа вырабатывает ферменты для переваривания пищи, которую мы едим, но ферменты также можно получить с помощью ферментных добавок. Ферменты поджелудочной железы — это искусственные смеси ферментов, которые естественным образом вырабатываются поджелудочной железой: амилазы, липазы и протеазы.
В виде добавок эти смеси иногда называют панкрелипазой и панкреатином. Их принимают, чтобы помочь вам расщепить жиры, белки и углеводы, когда вы сами не производите достаточное количество ферментов. Их также можно использовать для облегчения таких симптомов, как диарея, катание на лодке, неадекватное питание и потеря веса.
Добавки ферментов поджелудочной железы получают как из растительных, так и из животных источников, включая папайю, ананас и домашний скот. Одним из примеров ферментов поджелудочной железы являются протеолитические ферменты , которые переваривают белок, расщепляя его на аминокислоты.Протеолитические ферменты обычно получают из папайи .
Доступны как рецептурные, так и безрецептурные ферменты поджелудочной железы. Рецептурные препараты панкреатических ферментов регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), в то время как отпускаемые без рецепта ферменты не рассматривают их как добавки.
Какая рекомендуемая дозировка ферментов поджелудочной железы?- Дозировка ферментов, подходящая для каждого человека, зависит от таких факторов, как история болезни и масса тела.Вам следует начинать с минимальной необходимой дозы и корректировать ее в зависимости от вашей реакции и степени тяжести панкреатической недостаточности.
- Ферменты поджелудочной железы обычно дозируются в зависимости от единиц липазы, содержащихся в продукте. Всегда внимательно читайте инструкции, поскольку в зависимости от марки рекомендуются разные дозы. (8)
- Взрослым рекомендуется начинать прием ферментов поджелудочной железы в дозах 10 000–20 000 липазных единиц с небольшими порциями / закусками или 20 000–40 000 липазных единиц с более крупными / основными приемами пищи.
- Из-за возможности возникновения негативных реакций вы не должны превышать 2500 единиц липазы на килограмм вашего веса за один прием пищи. Это означает, что если вы мужчина или женщина и весите 150 фунтов (68 килограммов), вам не следует принимать более 170 000 единиц липазы за один прием пищи. (9)
- Принимайте ферменты перед едой. Капсулы с ферментами можно принимать внутрь или открывать, чтобы вы могли смешать содержимое с чем-то вроде яблочного пюре (вы не хотите напрямую смешивать ферменты с какой-либо щелочной пищей, поскольку это может привести к их инактивации).
- Обязательно храните ферментные продукты в прохладном сухом месте. Избегайте намокания, так как это может изменить их работу. Проверьте срок годности, чтобы убедиться, что продукт все еще в хорошем состоянии.
Преимущество использования заместительной терапии ферментами поджелудочной железы (PERT) по сравнению с добавками ферментов поджелудочной железы заключается в том, что производство PERT регулируется FDA, что гарантирует, что продукты содержат определенный уровень ферментов. Если вы принимаете ферменты поджелудочной железы по рецепту (подробнее об этом ниже), ваша доза будет определена врачом.Поскольку потребности в дозировке могут меняться по мере адаптации вашего организма, продолжайте обсуждать любые проблемы или реакции, которые у вас возникают, со своим врачом.
Панкреатические ферменты и пищеварительные ферменты
- Панкреатические ферменты, иногда вместе с другими пищеварительными ферментами, используются для лечения проблем с желудочно-кишечным трактом у людей с состояниями, которые вызывают плохое усвоение питательных веществ.
- Пищеварительные ферменты в настоящее время принимаются все большим числом людей для лечения таких заболеваний, как кислотный рефлюкс, газы, вздутие живота, негерметичность кишечника, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, язвенный колит, дивертикулит, мальабсорбция, диарея или запор.
- Пищеварительные ферменты помогают расщеплять трудно перевариваемые белки, крахмалы и жиры. Это может уменьшить часть работы, которую должны выполнять желудок, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь и тонкий кишечник.
- Кому подходят пищеварительные ферменты? Они могут помочь людям с возрастной ферментной недостаточностью, с пониженной кислотностью в желудке , заболеваниями печени или воспалительными заболеваниями кишечника.
- Продукты пищеварительных ферментов получают из нескольких источников, наиболее распространенными из которых являются фрукты (обычно ананас или папайя), животные (обычно свиньи, быки или свиньи) и растения, такие как , пробиотики , дрожжи и грибы.
- Смеси ферментов полного спектра могут использоваться для общего улучшения пищеварения. Большинство продуктов содержат определенный уровень панкреатина, который представляет собой комбинацию всех трех ферментов поджелудочной железы. Выбор наиболее подходящего для вас типа пищеварительных ферментов в конечном итоге зависит от симптомов / состояния, которое вы пытаетесь лечить.
Кому они нужны?
Люди могут бороться с проблемами пищеварения по разным причинам — например, из-за воспаления, неправильной работы одного или нескольких органов пищеварения, аллергии, стресса, старения и так далее.Одна из причин, по которой могут возникнуть проблемы с пищеварением, связана с неправильным уровнем ферментов (слишком большим или слишком низким). Например, человек с панкреатитом может производить слишком мало ферментов, что затрудняет правильное расщепление пищи.
Панкреатическая недостаточность (также называемая экзокринной недостаточностью поджелудочной железы или EPI) — это состояние, характеризующееся затрудненным перевариванием пищи из-за нехватки пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. РПИ поражает примерно восемь на 100000 мужчин и два на 100000 женщин.Еще один способ описать это состояние — дефицит ферментов поджелудочной железы. Это может привести к недоеданию, поскольку вы не можете должным образом усваивать жиры, некоторые витамины и минералы. (10) EPI затруднит переваривание всех трех макроэлементов (углеводов, белков и жиров), но больше всего влияет на переваривание жиров.
Причины, по которым у человека может быть недостаточное производство ферментов поджелудочной железы, могут включать:
- Хронический панкреатит (когда ваша поджелудочная железа воспаляется). Хронический панкреатит — наиболее частая причина ЭПИ у взрослых.Иногда это может произойти из-за закупорки или сужения поджелудочной железы или желчных протоков. Хронический панкреатит чаще всего встречается у людей в возрасте от 30 до 40 лет и чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Если у вас панкреатит, вам могут сказать, что у вас высокий уровень поджелудочной железы.
- Другие хронические заболевания, включая муковисцидоз, и аутоиммунные заболевания.
- Пожилой возраст, поскольку пониженная кислотность желудка или ферментная недостаточность чаще встречаются у пожилых людей.
- Рак поджелудочной железы.
- Опухоли поджелудочной железы или двенадцатиперстной кишки.
- Высокий уровень воспаления.
- Высокий уровень триглицеридов (тип жира в крови).
- Паразитарные инфекции.
- Пьяница / алкоголик.
- Операция по удалению поджелудочной железы или одного из других органов пищеварения.
Когда ферменты не производятся должным образом, они должны быть получены из внешнего источника. Ферменты можно принимать в виде таблеток или капсул для облегчения усвоения питательных веществ, особенно если у кого-то есть хронический панкреатит.Добавки ферментов также способны уменьшить боль, связанную с этим заболеванием.
Как узнать, есть ли у вас панкреатит? Например, на что похожа боль при панкреатите? Симптомы повреждения, воспаления и / или нарушения работы поджелудочной железы могут включать:
- Боль или болезненность в животе
- Зловонный стул
- Несварение, спазмы и боли в желудке
- Диарея, жидкий стул или частый стул
- Газы и вздутие живота
- Легкое чувство сытости
- Потеря аппетита и потеря веса
- Изменения в цвете стула , включая желтый или оранжевый стул
Добавки vs.
Заместительная терапияЗаместительная терапия панкреатическими ферментами (PERT) — наиболее распространенный способ лечения недостаточности поджелудочной железы. Он также рекомендуется для пациентов с раком поджелудочной железы, поскольку рецептурные ферменты строго регулируются и обычно более эффективны.
По сравнению с приемом безрецептурных ферментов поджелудочной железы, PERT предполагает прием рецептурных таблеток, которые снабжают ферменты, которых ваша поджелудочная железа вырабатывает недостаточно, что способствует пищеварению. Заместительная терапия ферментами поджелудочной железы проводится с каждым приемом пищи и перекусом, чтобы способствовать усвоению питательных веществ.Ферменты, отпускаемые по рецепту, обычно получают от свиней, что делает их очень похожими на ферменты, производимые людьми. Рецептурные ферменты поджелудочной железы имеют энтеросолюбильное покрытие, что означает, что они имеют специальное покрытие, которое предотвращает их разрушение в желудке, позволяя им достичь той части желудочно-кишечного тракта, для которой они предназначены.
В дополнение к PERT некоторые люди также принимают обезболивающие или отпускаемые без рецепта лекарства для уменьшения боли и / или антациды, чтобы помочь желудочной кислоте не разрушать ферменты.
Все ферментные добавки содержат панкреатин, который представляет собой смесь ферментов поджелудочной железы, называемых липазой, амилазой и протеазой. (11) В настоящее время доступно несколько рецептов PERT, одобренных FDA. К ним относятся: (12)
- Creon
- Pancreaze
- Pertzye
- Ultresa
- Viokace
- Zenpep
Продукты PERT можно принимать в более высоких дозах, чем ферментные добавки. Обычная начальная доза составляет от 50 000 до 75 000 единиц липазы во время еды и 25 000 единиц во время перекуса.Обычно каждая капсула PERT содержит около 25 000 единиц, поэтому может потребоваться прием сразу нескольких. Эта доза может показаться высокой, но, по оценкам, нормально функционирующая поджелудочная железа выделяет около 720 000 единиц липазы с каждым приемом пищи.
КапсулыPERT следует глотать целиком и запивать холодным напитком (в идеале — холодной водой), поскольку тепло может потенциально повредить ферменты. Не следует принимать ферменты с кофе , чаем или газированными напитками. Принимайте капсулы перед едой, а не во время еды.Не принимайте капсулы натощак или если вы съели всего один-два укуса.
Продукты, которых следует есть и которых следует избегать, для поддержки поджелудочной железы
Помимо приема ферментов поджелудочной железы или пищеварительных ферментов, если необходимо, вам также следует придерживаться здоровой диеты, чтобы поддерживать поджелудочную железу и другие органы пищеварения.
Какие продукты полезны для поджелудочной железы?- Продукты с высоким содержанием антиоксидантов , включая сырые овощи и фрукты. Это включает листовые зеленые овощи; все ягоды; оранжевые и желтые овощи, такие как морковь, перец, кабачки и сладкий картофель; помидоры; Артишок; спаржа; брокколи; цветная капуста; и Т. Д.
- Ананас, папайя и киви — отличные источники пищеварительных ферментов.
- Имбирь и другие зелень и специи.
- Ферментированные / пробиотические продукты , такие как квашеная капуста, йогурт, кефир, натто, мисо и суп мисо.
- Полезные жиры, такие как кокосовое или оливковое масло, масло травяного откорма, топленое масло и авокадо. Здоровые жиры высококалорийны, поэтому они могут быть полезны для добавления калорий в ваш рацион и предотвращения потери веса. (13) Постарайтесь сократить потребление жиров в течение дня, чтобы вашей пищеварительной системе было легче с этим справиться.
- Масло MCT. Если кому-то очень трудно переваривать жиры, масло MCT может быть полезным, потому что оно не требует такого же количества переваривания, как другие масла. MCT легко усваивается и является хорошим источником калорий / жиров для обеспечения энергии и предотвращения потери веса.
- Сырые соки из свежих овощей и фруктов.
- Орехи и семена, идеально пропитанные для лучшего усвоения питательных веществ.
- Сырые или слегка приготовленные зерновые продукты, такие как зародыши пшеницы.
- Чистые белки, включая мясо травяного откорма, пастбищную птицу, выловленную в дикой природе рыбу и яйца от кур свободного выгула.
В дополнение к диете, богатой питательными веществами , вам также следует стараться выделять интервалы между приемами пищи каждый день, чтобы помочь пищеварению. Старайтесь есть пять или шесть небольших приемов пищи в день вместо нескольких больших приемов пищи. Ваш врач может также порекомендовать принимать поливитамины, чтобы предотвратить дефицит ключевых витаминов, включая жирорастворимые витамины, такие как витамины A, D, E и K.
Какие продукты вредны для вашей поджелудочной железы?- Алкоголь
- Жареные продукты и очень жирные или масляные продукты
- Пищевые продукты, которые чрезмерно приготовлены и консервированы, включая жареные, жареные или консервированные продукты, которые теряют часть своих питательных веществ из-за воздействия высокой температуры
- Обработанные продукты, которые содержат синтетические добавки
История
Вместо того, чтобы полагаться на прием панкреатических или пищеварительных ферментов, системы традиционной медицины сделали упор на комплексное лечение плохого пищеварения. Это включает в себя устранение всех известных причин, препятствующих производству ферментов, улучшение диеты, устранение воспалительных продуктов, управление стрессом и использование трав, которые могут быть полезны.
До того, как ферменты стали доступны в форме добавок / капсул, системы традиционной медицины поощряли потребление продуктов, которые содержат ферменты. Например, папаин — это протеазный фермент, полученный из папайи, который может помочь стимулировать переваривание жиров и белков. В аюрведической медицине говорится, что папаин уменьшает вздутие живота, действует как мочегонное средство и помогает уменьшить воспаление.
Другие предложения по улучшению производства ферментов и общего здоровья пищеварительной системы согласно Аюрведе: (14)
- Употребление сезонных местных продуктов.
- Расслабление во время еды.
- Тщательно пережевывать пищу.
- Приветствуется употребление пищи при комнатной температуре или немного выше (не очень холодной или остатков пищи), в том числе теплой пищи, такой как супы, хорошо приготовленные овощи и рагу.
- Использование согревающих специй, таких как имбирь, розмарин, шалфей, орегано, куркума, тмин, кориандр, фенхель, кардамон, пажитник, корица и гвоздика.
- Три часа между приемами пищи, чтобы снять стресс с пищеварительной системы.
- Питьевая вода за полчаса до еды, но не во время еды.
- Прием пищи по крайней мере за два часа до сна.
- Выждать не менее двух часов после еды для тренировки. Йога, упражнения и растяжка полезны для усиления чувства голода и «пищеварительного огня».
В традиционной китайской медицине (TCM) растительные ферменты также используются для улучшения пищеварительной «энергии» и восстановления баланса инь и янь в организме.Ферменты в основном обладают янскими качествами, потому что они являются «движущей силой» практически всех биохимических процессов в организме. Ферменты, полученные из растений, можно использовать с травами для поддержки многих аспектов пищеварения, включая улучшение аппетита, расщепление больших молекул, усвоение питательных веществ и снижение нагрузки на органы. Больше всего внимания уделяется свежим / сырым ферментам, потому что считается, что тепло разрушает хрупкие ферменты растений. (15)
Цель использования ферментов в традиционной китайской медицине — поддержать работу желудка / селезенки и улучшить «ци», или жизненную энергию.Иглоукалывание и травы дополняют использование растительных ферментов и важны для поддержания здоровья тела. Ферменты можно получить, употребляя в пищу цельные продукты (особенно сырые фрукты и слегка приготовленные овощи), или принимать их с водными экстрактами или спиртовыми настойками, но их нельзя готовить при температуре выше 118 градусов по Фаренгейту. Другие рекомендации по поддержке поджелудочной железы и пищеварительной системы включают: всегда выбирать цельные, органические, необработанные и не содержащие ГМО продукты; ограничение приема жидкости и холодной пищи; и тщательно пережевывая пищу.(16)
Ферменты поджелудочной железы используются с 1800-х годов в медицине для лечения внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы и других расстройств пищеварения. Сегодня Всемирная организация здравоохранения считает ферменты поджелудочной железы безопасными и необходимыми лекарствами для предотвращения недоедания у некоторых пациентов.
В 2006 году FDA изменило способ продажи препаратов, замещающих ферменты поджелудочной железы (PERT), в США. FDA потребовало от фармацевтических компаний, производящих продукты PERT из свиней / свиней, подавать новые заявки на лекарства для каждого продукта, прежде чем они станут доступны потребителям.Были выпущены стратегии оценки и смягчения рисков (REMS) и руководства по лекарствам, чтобы убедиться, что продукты PERT, полученные из свиней, безопасны и эффективны.
С этого времени на рынок вышло шесть продуктов PERT. Считается, что они безопасны для беременных женщин и могут спасти жизнь людям с серьезными проблемами пищеварения, которые влияют на их способность усваивать основные питательные вещества.
Риски и побочные эффекты
Хотя ферменты поджелудочной железы должны способствовать улучшению пищеварения, они также могут вызывать побочные эффекты, такие как запор, тошнота, спазмы в животе или диарея. Поговорите со своим врачом о вашей реакции на прием ферментов, включая любые побочные эффекты или изменения веса, которые вы испытываете. Вам следует тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы скорректировать тип и дозировку ферментов, которые вы принимаете, в зависимости от того, как они работают на вас. Также рекомендуется встретиться с диетологом / диетологом , если вам нужна помощь в планировании питания и предотвращении потери веса.
Имейте в виду, что продукты PERT получены от свиней / свиней. Людям, страдающим аллергией или религиозным возражениям против употребления продуктов из свинины, не следует принимать эти продукты.Если это относится к вам, обсудите с врачом другие варианты.
Последние мысли
- Ферменты поджелудочной железы секретируются поджелудочной железой как часть «пищеварительных соков», содержащих ферменты и бикарбонат. Их задача — превращать более крупные молекулы из продуктов, которые мы едим, в более мелкие, которые можно усваивать и использовать для получения энергии.
- Основные категории ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой, включают амилазу (расщепляет крахмал / углеводы), протеазу (расщепляет пептидные связи белков) и липазу (расщепляет жиры).
- Преимущества ферментов поджелудочной железы включают переваривание крахмала, белков и жиров; предотвращение недоедания и дефицита питательных веществ; и поддерживая иммунную систему, убивая опасные патогены.
- Ферменты поджелудочной железы доступны в безрецептурных добавках и рецептурных продуктах, называемых PERT (заместительная терапия ферментами поджелудочной железы).
- К людям, которым может помочь прием ферментов поджелудочной железы, относятся люди со следующими проблемами со здоровьем: хронический панкреатит, рак поджелудочной железы, опухоли поджелудочной железы или двенадцатиперстной кишки, высокий уровень воспаления, высокий уровень триглицеридов, паразитарные инфекции, алкоголизм или недавняя операция по удалению поджелудочная железа.
% PDF-1. 4 % 27 0 объект > endobj xref 27 112 0000000016 00000 н. 0000003012 00000 н. 0000003123 00000 п. 0000003673 00000 п. 0000004144 00000 п. 0000004257 00000 н. 0000004856 00000 н. 0000005300 00000 н. 0000005844 00000 н. 0000005955 00000 н. 0000006041 00000 н. 0000006654 00000 н. 0000007000 00000 н. 0000007445 00000 н. 0000008074 00000 н. 0000008658 00000 п. 0000009289 00000 н. 0000009779 00000 н. 0000010328 00000 п. 0000010633 00000 п. 0000011006 00000 п. 0000011477 00000 п. 0000011834 00000 п. 0000012530 00000 п. 0000012920 00000 п. 0000013456 00000 п. 0000013950 00000 п. 0000014252 00000 п. 0000019402 00000 п. 0000022025 00000 п. 0000024613 00000 п. 0000024751 00000 п. 0000024888 00000 п. 0000025020 00000 н. 0000025152 00000 п. 0000025309 00000 п. 0000025456 00000 п. 0000025574 00000 п. 0000025691 00000 п. 0000025811 00000 п. 0000025943 00000 п. 0000026090 00000 н. 0000026212 00000 п. 0000026335 00000 п. 0000029029 00000 н. 0000029390 00000 н. 0000029836 00000 п. 0000033316 00000 п. 0000033679 00000 п. 0000034164 00000 п. 0000035291 00000 п. 0000035597 00000 п. 0000035943 00000 п. 0000087507 00000 п. 0000087544 00000 п. 0000087800 00000 п. 0000087882 00000 п. 0000087935 00000 п. 0000088009 00000 п. 0000088489 00000 н. 0000088538 00000 п. 0000088662 00000 п. 0000088778 00000 п. 0000139686 00000 н. 0000139723 00000 н. 0000139835 00000 н. 0000139930 00000 н. 0000140073 00000 н. 0000140150 00000 н. 0000140491 00000 п. 0000140539 00000 п. 0000140573 00000 н. 0000140650 00000 н. 0000140762 00000 н. 0000168178 00000 н. 0000168508 00000 н. 0000168573 00000 н. 0000168689 00000 н. 0000196105 00000 н. 0000215602 00000 н. 0000215967 00000 н. 0000216045 00000 н. 0000216080 00000 н. 0000216158 00000 н. 0000231233 00000 н. 0000231562 00000 н. 0000231628 00000 н. 0000231744 00000 н. 0000246819 00000 п. 0000384332 00000 н. 0000384662 00000 н. 0000661874 00000 н. 0000664635 00000 н. 0000670407 00000 п. 0000674238 00000 п. 0000678069 00000 н. 0000683973 00000 н. 0000789749 00000 н. 0000806868 00000 н. 0000806946 00000 н. 0000806981 00000 н. 0000807059 00000 н. 0000842430 00000 н. 0000842759 00000 н. 0000842825 00000 н. 0000842941 00000 п. 0000878312 00000 н. 0001117313 00000 п. 0001117643 00000 п. 0001117721 00000 п. 0001118095 00000 п. 0000002536 00000 н. трейлер ] / Назад 1272424 >> startxref 0 %% EOF 138 0 объект > поток ht? H [a} 1 ٘ (jH0J7 (͠ (@ 3PЏ * B, ԥuBDXDk? 8 \ p
Работают ли пищеварительные ферменты при СРК?) Добавки и преимущества
Симптомы синдрома раздраженного кишечника могут вызывать дискомфорт и мешать качество жизни человека.Необходимы дополнительные исследования пищеварительных ферментов, чтобы доказать, полезны ли они при этом состоянии.
Пищеварительные ферменты — это белки, которые регулируют химические реакции, которые организм использует для переваривания пищи; ферменты расщепляют пищу на кусочки питательных веществ до тех пор, пока они не станут достаточно маленькими, чтобы они могли всасываться в кровоток и разноситься по всему телу.
Поскольку пищеварительные ферменты помогают организму расщеплять жиры, углеводы и белки, теория состоит в том, что добавление этих ферментов в организм способствует здоровому пищеварению и облегчает симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК).
Краткие сведения о пищеварительных ферментах при СРК:
- Некоторые органы, включая поджелудочную железу, тонкий кишечник, слюнные железы, желудок и печень, производят пищеварительные ферменты.
- Добавки можно делать из животных, растений и микробов.
- Научные данные об использовании пищеварительных ферментов при СРК неубедительны, хотя исследователи обнаружили многообещающие связи.
К сожалению, для многих из каждого пятого американца, страдающего СРК, часто используемые лекарства не всегда приносят облегчение.
В результате врачи часто рекомендуют изменение образа жизни в качестве первой формы лечения. Изменения в образе жизни включают регулярные упражнения, снижение стресса и изменение диеты, чтобы исключить провоцирующие продукты. Иногда врач прописывает лекарства от диареи, запора и боли в животе для лечения симптомов СРК.
Иногда ни одно из этих методов лечения не помогает.В результате врачи могут попробовать другие варианты лечения.
Определенные пищеварительные ферменты получили свое название от того, что они расщепляют. Например, фермент лактаза помогает организму расщеплять лактозу, сахар, содержащийся в молоке и других молочных продуктах.
Существуют разные классы ферментов, которые сгруппированы в соответствии с используемым химическим процессом. Например, все пищеварительные ферменты считаются гидролазами, поскольку они используют молекулы воды для расщепления пищи на основные строительные блоки.
Хотя необходимы дополнительные исследования, были получены обнадеживающие результаты.
Одно исследование показало, что когда люди, которые часто страдали диареей после еды, принимали фермент панкрелипазу (PEZ) перед едой, они сообщали об уменьшении симптомов.
Другое исследование показало, что когда люди с СРК принимали Биоинтол, комбинацию пищеварительных ферментов и растворимых волокон, они заметили значительное уменьшение дискомфорта в желудке, газов и вздутия живота.
Тем не менее, похоже, что это не оказало никакого влияния на другие симптомы СРК, такие как запор или диарея, и, возможно, спровоцировало резкое увеличение срочности дефекации.
Поделиться на PinterestСимптомы СРК можно уменьшить, если принимать добавки с пищеварительными ферментами, которые помогают организму переваривать пищу.Например, поскольку каждый третий человек с СРК также имеет проблемы с перевариванием определенных продуктов, возможно, что прием добавок пищеварительных ферментов, которые, как известно, помогают организму переваривать эти продукты, может уменьшить симптомы СРК.
Исследования показали, что, когда люди с СРК, симптомы которых вызваны молочными продуктами, принимают пищеварительный фермент лактазу перед употреблением молочных продуктов, они гораздо лучше переносят эти продукты.
Панкрелипаза (PEZ) может помочь организму переваривать жиры, сахара и белки.
Некоторые исследования показали, что прием перед едой эффективен для уменьшения симптомов СРК.
Продаваемый под коммерческим названием Creon, PEZ представляет собой комбинацию липазы, протеазы и амилазы, трех ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. Врачи могут назначить PEZ людям с плохо функционирующей или поврежденной поджелудочной железой.
Многие формы добавок пищеварительных ферментов широко доступны без рецепта, и в большинстве случаев они считаются безопасными, если их принимать в соответствии с рекомендациями.
Некоторые исследования показали, что бромелайн, пищеварительная ферментная добавка, приготовленная из ананасов, влияет на тромбоциты в кровотоке. Это означает, что людям, принимающим антикоагулянты, следует ограничить употребление бромелайна, чтобы избежать чрезмерного разжижения крови.
Некоторые исследования показывают, что важно отметить, производятся ли добавки пищеварительных ферментов животного или микробного происхождения, потому что это может значительно повлиять на эффективность лекарства.
Способность организма вырабатывать ферменты снижается в процессе старения.Кроме того, генетика, желудочные вирусы и стресс могут истощить запас пищеварительных ферментов в организме.
Всегда лучше принимать пищеварительные ферменты или любые добавки только после консультации с врачом. Возможно, врач выпишет вам рецептурный фермент.
Ферменты по рецепту
Ферменты по рецепту сильно отличаются от добавок, отпускаемых без рецепта. Очень важно, чтобы люди, которые решили принимать добавки, отпускаемые без рецепта, читали этикетки перед их покупкой.Также рекомендуется сначала поговорить с врачом.
Пищеварительные ферменты для лечения СРК или общего состояния здоровья могут содержать смеси различных ферментов, таких как амилаза, липаза, лактаза, бромелайн и другие.
Меры предосторожности при выборе добавки
Перед покупкой или приемом каких-либо добавок обязательно проверьте наличие дополнительных ингредиентов в каждой капсуле, особенно если проблема связана с пищевой чувствительностью. Если в добавке не указано, что она не содержит сои, молочных продуктов или глютена, есть вероятность, что она содержит.
Обратите внимание, что цена и качество пищеварительных ферментов могут существенно различаться. Лучше всего обсудить желаемые дозировки и единицы измерения с квалифицированным медицинским работником, чтобы убедиться, что продукт стоит своей цены и обеспечивает желаемый уровень ферментов.
Люди всегда должны принимать эти добавки с пищей. Принимая пищеварительные ферменты от СРК, лучше всего принимать это во время первого приема пищи или незадолго до этого.
Поделиться на Pinterest Общие побочные эффекты от использования пищеварительных ферментов могут включать вздутие живота, тошноту, газы и запоры.Возможные побочные эффекты использования пищеварительных ферментов при симптомах СРК могут варьироваться от редких и более серьезных до более частых и менее серьезных.
Наиболее частые побочные эффекты включают:
- газ
- вздутие живота
- жидкий стул или диарея
- запор
- тошнота
- дискомфорт в желудке
- жирный стул
- головная боль
- головокружение
02 потеря веса
- Аллергические реакции : Они могут включать крапивницу, затрудненное дыхание и отек вокруг лица и требуют немедленной неотложной помощи.
- Сильная боль в желудке : Любой, кто испытывает серьезные боли в желудке, должен как можно скорее обратиться к врачу.
Все согласны с тем, что пока нет четких научных доказательств эффективности приема пищеварительных ферментов при СРК.
Однако после разговора с врачом многие люди могут получить пользу от их включения в более крупный план лечения СРК.
мир ферментов и пробиотиков
Панкреатин, также известный как смесь пищеварительных ферментов, может способствовать усвоению жиров, белков и углеводов.У здоровых людей фермент секретируется и вырабатывается поджелудочной железой. Тем не менее, существуют определенные заболевания, которые могут повлиять на ингибирующий потенциал поджелудочной железы. Следовательно, известно, что добавки помогают.
Добавки, отпускаемые без рецепта, содержат трипсин, амилазу и липазу, и их называют панкрелипазой. Несмотря на то, что фермент используется для замены определенных пищеварительных функций, есть и другие причины для его использования, потому что он может помочь при различных заболеваниях, таких как кистозный фиброз, рак сердца и вирусы. Здоровая поджелудочная железа может выделять пищеварительный сок или ферменты каждый день. Панкреатин содержит в своем составе ферменты, которые выполняют определенные функции в организме человека. Они также важны для обмена веществ и пищеварения человека.
И бромелайн, и панкреатин являются ферментами, которые улучшают реакцию системы на определенные отеки и воспаления; поэтому они могут быть отличным средством при таких проблемах со здоровьем, как ревматоидный артрит. Используемый вместе, бромелайн помогает панкреатину в процессе абсорбции.С возрастом у людей начинают появляться проблемы с пищеварением, могут возникать вздутие живота, дискомфорт и газы. Даже если строго придерживаться здорового питания, этого все равно недостаточно. Поглощение и переваривание питательных веществ элементарно для тех, кто хочет иметь сильную иммунную систему и правильную работу кишечника. Когда ферменты не перевариваются должным образом, требуются добавки на основе ферментов.
Панкреатин доказал свою эффективность в организме, потому что он может сбалансировать питательные вещества, белки и может заставить людей забыть о дискомфорте. Кроме того, фермент может помочь при определенных более серьезных состояниях, таких как кистозный фиброз и сердечные заболевания. Депозит № 10, Выполните с № 30. Присоединяйтесь! Онлайн-азартные игры на cardgambling.info.
Панкреатин может улучшить способность системы избавляться от циркулирующих иммунных комплексов, которые могут быть обнаружены в крови; следовательно, он может защитить почки, повысить иммунный ответ и уменьшить другие аутоиммунные реакции. Вместе с дополнительными ферментами, переваривающими белок, панкреатин может предотвратить попадание непереваренных белков в тонкий кишечник.Таким образом снижается пищевая чувствительность и аллергия.
Что касается коммерциализации, панкреатин продается на основе силы, а не общего веса. Если на этикетке указано 4X USP, общая дозировка может составлять 2 или 4 таблетки во время еды. Когда доза увеличивается в 8 раз или даже в 10 раз, указанная нормальная доза составляет 1 или 2 таблетки. Фермент, представленный на открытом рынке в виде капсул, может помочь людям, страдающим от:
- Муковисцидоз
- Различные формы рака
- Болезнь сердца
- Вирусы
Люди, страдающие муковисцидозом, имеют тенденцию выделять слизь, которая мешает поджелудочной железе, которая не может должным образом секретировать ферменты, предназначенные для пищеварения. Таким образом, панкреатин успешно заменяет недостающие ферменты, которые не могут быть секретированы, и поэтому он может помочь с различными симптомами, такими как недоедание, диарея и кишечная непроходимость.
Трава также может помочь людям с сердечными заболеваниями. Упрочнение артерий или, кроме того, атеросклероз — главный элемент сердечно-сосудистых заболеваний. Как правило, врачи продемонстрировали, что накопление в артериях может происходить из-за высокого уровня холестерина. Фермент, известный как гомоцистеин, играет важную роль в повреждении артерий.Побочный продукт может расщеплять белки, но при добавлении панкреатина он превращается в безвредную аминокислоту, также известную как цистатионин.
Панкреатин также может бороться с некоторыми вирусами. Он может лечить вирусные инфекции, поскольку фермент может переваривать белки, оставляя вирус в покое и уязвимый для иммунной системы. Вырабатываемые естественным путем ферменты поджелудочной железы помогают переваривать крахмал, жир и белок, которые поступают из пищи, которую мы едим ежедневно. Обычно его назначают тем, кто не может производить достаточное количество ферментов для правильного переваривания пищи, он может быть большим подспорьем для пациентов с заболеваниями поджелудочной железы, такими как кистозный фиброз.Кроме того, панкреатин можно использовать при ожирении, целиакии, метеоризме и пищевой аллергии среди множества других состояний.
Amazon.com: NOW Supplements, Панкреатин 10X 200 мг с ферментами естественной протеазой (переваривание белков), амилазой (переваривание углеводов) и липазой (переваривание жиров), 250 капсул: Здоровье и личная гигиена
Информация по технике безопасности
Этот продукт маркирован в соответствии со стандартами США и может отличаться от аналогичных продуктов, продаваемых в других странах, по составу, этикеткам и предупреждениям об аллергенах.
Состав
Факты о добавке Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 250 Описание Количество на порцию% дневной нормы * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. † Суточная доза не определена. Панкреатин 10X 200 мг * Амилаза 50 000 единиц USP * Протеаза 50 000 единиц USP * Липаза 4 000 единиц USP * Другие ингредиенты: рисовая мука, желатин (капсула), стеарат магния (растительный источник) и диоксид кремния. При производстве не используются пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, моллюски или древесные орехи. Произведено на предприятии GMP, которое обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены. Внимание: только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны / кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.Храните в недоступном для детей месте. Не ешьте пакет свежести. Хранить в бутылке. После открытия хранить в прохладном сухом месте. Пожалуйста, утилизируйте. * Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Проезд
Рекомендуемое применение: В качестве пищевой добавки принимать по 1 капсуле от 1 до 3 раз в день во время или между приемами пищи. Рассмотрите возможность приема этих других продуктов СЕЙЧАС: Оптимальная пищеварительная система и Трифала.
Заявление об ограничении ответственности
* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. ** Всегда обращайтесь к этикетке производителя на продукте за описанием, рекомендуемой дозой и мерами предосторожности.
Заявления о пищевых добавках не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.
11 Пищеварительные ферменты Преимущества и побочные эффекты
Пищеварительные ферменты расщепляют жиры, белки и углеводы, чтобы ваше тело могло усваивать питательные вещества. В качестве добавок они могут улучшить пищеварение, здоровье кишечника, боль, воспаление и многое другое. Для достижения оптимальных результатов важно знать, какой фермент или комбинацию использовать при том или ином состоянии. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах, побочных эффектах и мерах предосторожности от добавок пищеварительных ферментов.
Что такое пищеварительные ферменты?Пищеварительные ферменты — это широкая группа ферментов, которые расщепляют большие питательные вещества, такие как жиры, белки и углеводы, на более мелкие, которые ваше тело может легче усваивать.Организм естественным образом производит большую часть этих ферментов в поджелудочной железе, в то время как меньшие количества вырабатываются в желудке, тонком кишечнике и во рту [1, 2, 3, 4].
Следующие ферменты помогают впитывать питательные вещества из определенных продуктов [1, 2, 3, 4]:
- Протеазы расщепляют белки на аминокислоты
- Липазы расщепляют жиры на жирные кислоты
- Амилазы расщепляет углеводы на простые сахара, такие как глюкоза.
Их основная роль — помогать пищеварению, а количество и активность этих ферментов в организме зависит от комплекса факторов. Люди используют дополнительные ферменты для улучшения пищеварения, снятия воспалений, кишечных инфекций, боли и многого другого.
Польза для здоровьяОбратите внимание: большинство преимуществ для здоровья ограничиваются конкретными комбинациями или отдельными ферментами, и они могут не отражаться на пищеварительных ферментах в целом.
Эффективный:
1) Поджелудочная недостаточность (EPI)При экзокринной недостаточности поджелудочной железы (EPI) поджелудочная железа не работает должным образом и не вырабатывает достаточное количество пищеварительных ферментов (протеаз, амилазы, липазы).
Причины EPI включают воспаление поджелудочной железы (панкреатит), рак поджелудочной железы, муковисцидоз или операцию на поджелудочной железе. Симптомы включают нарушение пищеварения, боль в желудке, газы, диарею, потерю веса и избыток жира в стуле [5, 6, 7].
В нескольких клинических испытаниях с участием более 750 взрослых и детей с EPI, рецептурных пищеварительных ферментов (панкрелипаза, панкреатин) увеличили всасывание жиров и белков, уменьшили жир в стуле, уменьшили газы и боль в животе, а также улучшили консистенцию стула и качество жизнь [8, 9, 10, 11, 12, 13].
На основании этих результатов FDA одобрило рецептурные панкреатические ферменты для лечения EPI. Однако добавки с пищеварительными ферментами гораздо менее эффективны, чем рецептурные продукты, и FDA не гарантирует их качество. Их никогда не следует использовать вместо рецептурных ферментов при диагностированном состоянии.
Возможно эффективно:
2) Расстройство пищеваренияОпределенные ферменты могут помочь при непереносимости лактозы, целиакии и других причинах несварения желудка [14, 15, 16, 7, 17].
Например, в нескольких клинических исследованиях с участием более 100 взрослых и детей с непереносимостью лактозы добавление лактазы увеличивало переваривание лактозы и улучшало симптомы (спазмы, тошноту, боль, диарею, вздутие живота, газы) [18, 19, 20, 21 ].
В 11-недельном исследовании с участием 51 человека с расстройством желудка, бромелайн вместе с эфирными маслами, пищевой содой и альгинатом натрия, нормализовали дефекацию, газы, вздутие живота и общее пищеварение [14].
В клинических исследованиях с участием более 80 человек с повышенным потреблением белка, добавки с грибковыми протеазами (извлеченные из Aspergillus ) увеличивали всасывание белка и улучшали уровень жира в крови [22, 23].
Кроме того, актинидин из киви усиливал переваривание пищевых белков у крыс (белка говяжьих мышц, желатина, изолята соевого белка и глютена) [15].
В клеточных исследованиях наттокиназа и папаин расщепляли части глиадина, компонента глютена, поэтому они могут помочь людям с глютеновой болезнью [16, 24].
3) Воспаление кишечникаПищеварительные ферменты могут улучшить проблемы с пищеварением, связанные с СРК и ВЗК, такие как запор, диарея, боль в желудке, вздутие живота и газы.Они также могут снизить маркеры воспаления и увеличить количество полезных кишечных бактерий [25, 26, 27, 28, 29, 30, 31].
В клинических исследованиях с участием более 570 человек с СРК, ВЗК или хроническим воспалением желудка (гастритом) добавки пищеварительных ферментов улучшили симптомы , такие как изжога, вздутие живота, запор, болезненные испражнения, газы, переполнение желудка и боль в желудке и уменьшение воспаления [25, 26, 27, 32, 33, 34, 29, 35].
Были использованы следующие ферменты:
- Панкрелипаза
- Актинидин
- Папаин
- Амилазы
- Липазы
- Мальтаза
В 60-дневном исследовании с участием 34 женщин банановая амилаза уменьшала вздутие живота на и увеличивала полезный эффект. кишечные бактерии (бифидобактерии) [30].
Кроме того, папаин и пепсин улучшили качество стула, уменьшили боль в желудке и рвоту у 100 детей с аутизмом. Исследователи указали на возможную связь кишечника и мозга [36]
В исследованиях на поросятах и клетках бромелайн, пепсин, альфа-амилаза и целлюлаза убивали вредные бактерии, вызывающие инфекции желудка и кишечника и, возможно, способствующие развитию ВЗК [37, 38, 39 , 40, 41, 42, 43].
У мышей с ВЗК бромелайн снижает продукцию CD44, что снижает воспаление толстой кишки и снижает частоту и тяжесть язвенного колита.Это также предотвратило спазмы кишечника. В клеточных исследованиях он снижает воспалительные маркеры (IFN-γ, TNF-alpha, GM-CSF), участвующие в ВЗК [44, 31, 45, 46].
4) Микробные инфекцииПищеварительные ферменты, такие как амилазы и трипсин, и протеазы, такие как наттокиназа и серрапептаза. защитить от инфекций. Они предотвращают образование новых биопленок и разрушают существующие колонии. Биопленки представляют собой массу трудноизлечимых бактерий, которые прилипают к поверхностям тела и от которых трудно избавиться [47, 48, 49].
Некоторые ферменты могут помочь при лихорадке денге, вирусном заболевании, вызываемом укусами комаров. В клинических исследованиях с участием более 700 человек с лихорадкой денге, экстракт папайи увеличивал количество красных кровяных телец, тромбоцитов и сокращал время пребывания в больнице [50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58].
У 60 детей с сепсисом трипсин, бромелайн и рутин снизили лихорадку и улучшили симптомы через 21 день по сравнению с плацебо [59].
Удивительно, но некоторые ферменты могут улучшить здоровье влагалища. В трехлетнем исследовании 62 женщин с вагинальной грибковой инфекцией (кандидоз) добавка, содержащая папаин, бромелайн и рутин, улучшила симптомы и уменьшила рецидивы инфекции в течение следующих 3 лет [60].
В исследованиях на животных и клетках трипсин, альфа-амилаза, целлюлаза, пепсин и папаин разрушали колонии биопленок и блокировали рост следующих микробов [61, 62, 63, 38, 64, 37, 65, 66, 67, 68]:
- Бактерии, вызывающие пищевые заболевания, кишечные инфекции и инфекции желудка
- Бактерии стафилококка (респираторные и кожные инфекции)
- Бактерии, вызывающие ожоговые инфекции ран
- E.coli (ИМП)
- Salmonella
- H. pylori (язвы желудка)
- Candida
Таким образом, пищеварительные ферменты могут потенциально помочь при SIBO, инфекциях кожи, мочи, дыхательных путей и кишечника. Клинические исследования потребуют дальнейшего изучения и подтверждения этих эффектов .
5) Боль и отекВ нескольких клинических испытаниях с участием более 400 человек, перенесших операцию, добавление ферментов (бромелайн, химотрипсин, панкреатин, папаин, трипсин, серрапептаза) уменьшало боль и отек и уменьшало потребность в обезболивающих [69 , 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77].
У 192 человек с опоясывающим лишаем (опоясывающий герпес) добавка пищеварительных ферментов уменьшала боль так же эффективно, как и лекарственный препарат ацикловир [78].
В клинических исследованиях с участием более 100 человек добавление пищеварительных ферментов (трипсин, папаин, липаза, химотрипсин, бромелайн, амилаза) уменьшало мышечную боль и болезненность и предотвращало повреждение мышц после тренировки по сравнению с плацебо [79, 80, 81].
6) Заболевания суставовВ нескольких исследованиях с участием более 1000 человек с остеоартритом коленного или плечевого сустава добавки пищеварительных ферментов уменьшали боль в суставах, отечность и жесткость, улучшая качество жизни и улучшая функцию колен и плеч [82 , 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92, 93, 94, 81, 95, 96].
Было использовано следующее:
- Панкреатин
- Трипсин и химотрипсин
- Папаин
- Липаза и амилаза
В клинических исследованиях с участием более 30 человек с разрывом или грыжей межпозвоночного диска химотрипсин и трипсин снижали потребление болеутоляющих средств. улучшение движений ног за счет уменьшения отека нервов по сравнению с плацебо [97, 98].
Хотя это помогло в некоторых исследованиях, данные о бромелайне неоднозначны. В 16-недельном исследовании с участием 30 человек с остеоартритом коленного сустава бромелайн не улучшил симптомы (боль в коленях, функцию, скованность) [99].
7) Здоровье сердцаВ целом, некоторые пищеварительные ферменты могут защищать сердце, снижая уровень жира в крови и склеивая тромбоциты. Бромелайн сам по себе перспективен, но, скорее всего, он хорошо работает только в сочетании с протеазой наттокиназой. Наттокиназа хорошо известна тем, что снижает чрезмерную свертываемость крови, и их иногда комбинируют в добавках [100, 101, 102, 103, 104, 51]:
В клинических исследованиях с участием более 120 человек бромелайн нормализовал количество тромбоцитов в крови. , уменьшает скопление тромбоцитов и предотвращает чрезмерное свертывание крови, снижая риск сердечных заболеваний [100, 101, 102].
Однако у 68 диабетиков бромелайн не уменьшал факторы риска сердечных заболеваний (высокое содержание жиров в крови, высокое кровяное давление) [105].
В исследованиях на животных и клетках бромелайн, актинидин и наттокиназа уменьшали скопление тромбоцитов в крови. Бромелайн также увеличивал выживаемость клеток сердца и защищал их от плохого кровотока [106, 107, 108, 109, 110, 111, 112].
8) Побочные эффекты химиотерапии и симптомы ракаПо предварительным данным, пищеварительные ферменты могут помочь, уменьшая некоторые побочные эффекты лечения рака, уменьшая воспаление и улучшая пищеварение [113, 114, 115, 116, 117, 45, 118, 119].
В клинических исследованиях с участием более 2500 человек, больных раком, добавка пищеварительных ферментов улучшила связанные с раком расстройства кишечника, психические проблемы, затрудненное дыхание, головные боли, боль, аппетит, кожные заболевания и инфекции. Они также уменьшили побочные эффекты химиотерапии и лучевой терапии [116, 113, 114, 115].
Однако эти результаты не следует интерпретировать как подтверждающие противораковое действие пищеварительных ферментов. Ни один из них не одобрен для профилактики или лечения рака.
9) ВоспалениеВ целом пищеварительные ферменты могут снижать воспалительные вещества и блокировать воспалительные ферменты и пути. Они также могут помочь разрушить мертвые клетки и ткани, что помогает вывести вредные вещества из очага воспаления. Для достижения этих эффектов их часто комбинируют с непищеварительными ферментами, такими как серрапептаза [120, 121, 122, 77].
В клинических исследованиях с участием более 200 человек с воспаленными пазухами (синусит) бромелайн и серрапептаза улучшили симптомы , такие как заложенность носа, болезненность носовых пазух, боль и насморк.Эта комбинация сработала быстрее и лучше, чем другие альтернативные методы лечения. У мышей бромелайн также снимал аллергическую астму [123, 124, 125, 126, 127].
В исследовании с участием 130 человек протеазы (папаин, бромелайн, трипсин и химотрипсин) снижали высокие уровни TGF-бета, тем самым уменьшая воспаление [121].
В трехмесячном исследовании 27 детей с воспалением легких (бронхитом) добавки пищеварительных ферментов улучшили их симптомы [128].
У мышей и крыс химотрипсин, трипсин и серрапептаза уменьшали отек и воспаление.Эти ферменты работали лучше, чем НПВП [129, 130, 131].
10) Заживление ранПищеварительные ферменты (трипсин, химотрипсин, папаин, бромелайн в сочетании с серрапептазой) способствуют заживлению ран, разрушая фибриновый барьер и улучшая кровоток в области раны. Они также удаляют мертвые клетки и ткани и увеличивают выработку коллагена [77, 122, 132, 133, 134, 135].
У 192 человек с опоясывающим лишаем (опоясывающий герпес) добавка пищеварительных ферментов уменьшала кожные раны и покраснение так же эффективно, как и обычный лекарственный препарат ацикловир [78].
В клинических исследованиях с участием более 100 человек с ожогами химотрипсин и трипсин снижали воспалительные цитокины (IL-1, IL-6), снижали окислительный стресс и блокировали повреждение тканей [132, 136, 137].
В клиническом исследовании с участием 75 человек после ортопедической операции трипсин и химотрипсин уменьшили покраснение, болезненность, отек и выделения из раны в большей степени, чем бромелайн или серрапептаза [77].
У крыс и свиней местное применение папаина и бромелаина удаляло мертвые клетки и ткани (дебрис), ускоряло закрытие ран и уменьшало маркеры воспаления [138, 139, 140, 141, 142, 143, 144].
Недостаточно доказательств:
Нет достоверных клинических данных, подтверждающих использование пищеварительных ферментов для любого из состояний, указанных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение последних исследований на животных, клеточных исследований или некачественных клинических испытаний, которые должны вызвать дальнейшие исследования. Однако не следует интерпретировать их как полезные для здоровья.
11) Расстройства развитияВ двух клинических исследованиях с участием более 140 детей и взрослых с аутизмом пищеварительные ферменты (папаин, пепсин, бромелайн, лактаза) улучшили эмоциональный статус, общее поведение и кишечные симптомы (качество стула. , боль в животе, рвота) [36, 145].
Однако у 43 детей с аутизмом пищеварительные ферменты не улучшили поведение , кишечные симптомы или качество сна по сравнению с плацебо [146].
Возможно, они могут положительно повлиять на связь кишечника и мозга, но необходимы дополнительные исследования.
Исследования на животных и клетках (доказательства отсутствуют)
Нет клинических данных, подтверждающих использование пищеварительных ферментов при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направлять дальнейшие исследования. Однако исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.
Болезнь Альцгеймера
Бляшки амилоид-бета способствуют возникновению болезни Альцгеймера [147].
В исследованиях на животных (крысы, рыбки данио) и клеточных исследованиях различные пищеварительные ферменты (трипсин, бромелайн, наттокиназа, серрапептаза и альфа-химотрипсин) увеличивали распад бета-амилоида и снижали уровни ацетилхолинэстеразы, чрезмерная активность которых может ухудшить когнитивные функции [148, 149, 150, 151].
Диабет
Более чем у 2000 человек у людей с низким уровнем амилазы повышалась частота диабета 2 типа и метаболического синдрома. Однако клинические исследования не изучали преимущества пищеварительных ферментов для профилактики диабета . Лишь ограниченные исследования на животных и клетках указывают на потенциал папаина [152].
У крыс с диабетом папаин снижает уровень сахара в крови, снижает уровень триглицеридов и холестерина и предотвращает повреждение поджелудочной железы и печени. В клетках крыс экстракт папайи блокировал ключевые ферменты (α-амилазу, α-глюкозидазу), связанные с диабетом 2 типа [153, 139, 154, 155, 156].
Влияние на контроль весаХотя пищеварительные ферменты являются популярной частью режимов похудания, исследований, подтверждающих это, почти не существует. Лишь несколько исследований на клетках показывают, что бромелайн обладает потенциалом для ускорения сжигания жира.
В одном клеточном исследовании бромелайн блокировал образование жира, уменьшая количество белков и ферментов (PPARγ, адипонектин, синтаза жирных кислот (FAS) и др.), Которые способствуют накоплению большего количества жиров. Это также увеличивает расщепление жира и гибель жировых клеток [157].
Диабет 2 типа и метаболический синдром обычно сопровождаются ожирением. Основываясь на ранее упомянутых исследованиях, некоторые пищеварительные ферменты могут помочь снизить уровень сахара в крови, что может косвенно помочь с потерей веса [153, 139, 154, 155, 156].
Однако имеющиеся свидетельства далеко не окончательные. На данный момент пищеварительные ферменты не могут быть рекомендованы как дополнительный подход к снижению веса.
Ограничения и предостереженияНесмотря на то, что существует достаточное количество клинических испытаний некоторых преимуществ пищеварительных ферментов для здоровья, большинству исследований уже несколько десятилетий, а исследуемая популяция страдает определенными заболеваниями.Исследования пищеварительных ферментов на здоровых людях отсутствуют.
Более того, в отношении некоторых преимуществ доказательства основаны только на исследованиях на животных и клетках или клинических исследованиях с очень небольшим количеством участников.
Необходимы дальнейшие исследования пользы и риска пищеварительных ферментов для здоровья.
Краткое описание механизмовВ целом пищеварительные ферменты улучшают пищеварение за счет [14, 18, 19, 8, 9, 10, 16]:
- Повышение всасывания жиров и белков при расщеплении сложных углеводов
- Улучшение переваривание лактозы у людей с непереносимостью лактозы
- Расщепление глиадина, компонента глютена, который помогает людям с глютеновой болезнью
Они могут помочь при СРК и ВЗК [25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 39 , 40, 45, 46, 37, 38, 43]:
- Улучшение симптомов вздутия живота, запоров, болезненных движений кишечника и метеоризма
- Снижение маркеров воспаления (CD44, IFN-γ, TNF-alpha, GM-CSF) участвует в ВЗК
- Увеличение количества полезных кишечных бактерий (бифидобактерий)
Кроме того, пищеварительные ферменты могут помочь вашему организму бороться с инфекциями посредством [47, 48, 51, 61, 62]:
- Блокирование роста вредных кишечных бактерии, вызывающие инфекции желудка и кишечника и помощь в уничтожении дрожжей и вирусов
- Блокирование и уничтожение биопленок, липкой массы бактерий, устойчивой к обычным методам лечения
Способность ваших естественных пищеварительных ферментов бороться с инфекциями и уменьшать множество кишечных жалоб объясняет их частое использование в качестве добавок в функциональная медицина. Практикующие часто назначают их как часть протоколов при СИБР, повышенной кишечной проницаемости и кандидозе.
Кроме того, некоторые ферменты могут облегчить заболевания суставов, уменьшить боль и воспаление и улучшить здоровье сердца. Обратите внимание, что эти преимущества будут зависеть от конкретных ферментов. Например, только бромелайн помогает похудеть, и только амилаза может помочь предотвратить диабет [82, 83, 134].
Побочные эффекты и меры предосторожностиЭтот список не охватывает все возможные побочные эффекты.Если вы заметили какие-либо другие побочные эффекты, обратитесь к своему врачу или фармацевту. В США вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или www.fda.gov/medwatch . В Канаде вы можете сообщить о побочных эффектах в Health Canada по телефону 1-866-234-2345.
Большинство пищеварительных ферментов нетоксичны и безопасны для употребления. Общие побочные эффекты легкие и включают [158, 159, 160, 161, 11, 162, 163, 12]:
- Диарея
- Запор
- Тошнота
- Боль в животе
- Газ
- Головная боль
- Усталость
- Сыпь на коже
- Колебания сахара в крови
Сообщается о воспалении кишечника после приема высоких доз добавок ферментов поджелудочной железы [164].
Аллергические реакцииЛюдям с аллергией на ананас не следует принимать добавки бромелаина [165, 166, 167, 168].
Людям, страдающим аллергией на папайю или латекс , не следует принимать добавки папаина [169, 170].
Если у вас аллергия на какой-либо продукт, из которого вырабатывается фермент, вам следует избегать его.
Беременность / фертильностьНезрелая или полузрелая папайя может быть опасна для беременных, так как может стимулировать схватки.Следовательно, папаин может быть небезопасным для беременных [171].
У самцов крыс и мышей экстракты папайи снижали подвижность сперматозоидов и снижали фертильность самцов [172, 173, 174, 175].
Безопасность многих пищевых добавок с пищеварительными ферментами не проводилась. Лучше избегать приема этих добавок во время беременности или кормления грудью, если только врач не назначил их.
Взаимодействие с другими лекарствамиВзаимодействие между добавками и лекарствами может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни.Всегда консультируйтесь с врачом перед добавлением добавок и сообщайте им обо всех лекарствах и добавках, которые вы используете или рассматриваете.
Разжижители кровиЛюдям следует избегать одновременного приема бромелаина, папаина, наттокиназы и серрапептазы вместе с антикоагулянтами, такими как гепарин, аспирин или варфарин, поскольку это может увеличить риск кровотечения [176, 177, 51, 178, 179, 180].
АнтибиотикиБромелайн может увеличивать абсорбцию:
- Пенициллина
- Тетрациклинов (антибиотики, борющиеся с бактериальными инфекциями)
Возможно, он также может уменьшить их побочные эффекты [158, 181, 182, 183].
Лекарства от диабетаПапаин может снижать уровень сахара в крови, поэтому его не следует принимать вместе с лекарствами от диабета, так как он может вызвать очень низкий уровень сахара в крови [184].
Акарбоза и миглитол являются лекарствами от диабета, которые снижают уровень сахара в крови, блокируя альфа-глюкозидазы. Следовательно, альфа-амилазы, мальтаза и панкреатин могут снижать эффективность препаратов и вызывать высокого уровня сахара в крови [185, 186, 187].
Пищеварительные ферментные добавки и дозировка Ферменты, отпускаемые по рецептуПанкрелипаза или панкреатин — это комбинированные ферменты поджелудочной железы, содержащие липазы, амилазы и протеазы, полученные из свинины, говядины, 189, 188 или грибов. ].
Рекомендуемая дозировка панкреатин / панкрелипаза составляет 25 000-50 000 единиц липазы на прием пищи. Чтобы обеспечить их хорошее смешивание с пищей в желудке, следует принимать панкреатин во время или сразу после еды [191, 192].
Для людей с муковисцидозом рекомендуется , 500-3000 липаза единиц / кг за один прием пищи. Для детей с муковисцидозом в возрасте 4 лет и младше рекомендуется 1000 единиц липазы / кг на один прием пищи, тогда как для детей старшего возраста рекомендуется 500 единиц липазы / кг на прием пищи [193, 193, 194].
Пищевые добавкиДобавки с пищеварительными ферментами не были одобрены FDA для медицинского применения. В целом регулирующие органы не обеспечивают качество, безопасность и эффективность добавок.Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом.
Папаин выпускается в виде фруктового пюре или порошка, который можно смешивать с водой или соком. В клинических исследованиях использовалось 20 мл или 20 г один или два раза в день (между приемами пищи) в течение нескольких недель [25, 29].
Бромелайн выпускается в виде таблеток, капсул, крема, жидкого экстракта, порошка и настойки, а рекомендуемая доза составляет 750 мг / день [158, 159, 105, 102, 195].
Добавки с лактазой либо добавляются непосредственно в молоко, либо доступны в виде мягких гелевых капсул, каплетов и жевательных таблеток. Наиболее эффективная доза в клинических исследованиях составляла 6000 МЕ лактазы [20, 189, 19].
Рекомендации по дозировке отдельных пищеварительных ферментов вы можете прочитать в следующих статьях:
Пищеварительные ферменты для собакУ собак с недостаточностью поджелудочной железы (EPI) улучшилось пищеварение, улучшилось пищеварение и уменьшилось количество жира в стуле, боли в желудке и улучшение опорожнения кишечника. Однако в тяжелых случаях добавление не помогало [196, 197].
Кроме того, прием пищеварительных ферментов вызывал язвы во рту и кровотечение у собак с панкреатической недостаточностью (EPI) [198].
У здоровых собак прием пищеварительных ферментов не увеличивал абсорбцию жиров, углеводов или белка [199].
В целом, доказательств в пользу использования пищеварительных ферментов у здоровых собак недостаточно. Не давайте их собаке, если это явно не предписано квалифицированным ветеринаром.
Отзывы и опыт пользователейМнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям, которые могут иметь или не иметь медицинское образование. SelfDecode не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение. Не рассматривайте пользовательский опыт как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской помощью из-за того, что вы прочитали на SelfDecode.
Большинство пользователей были довольны добавками с несколькими ингредиентами пищеварительных ферментов. У пользователей наблюдалось некоторое улучшение проблем с пищеварением, таких как диарея, запор, вздутие живота и газы. Однако некоторые пользователи также испытывали побочные эффекты, такие как повышение уровня сахара в крови, красные глаза, частое мочеиспускание и боль в животе.
Узнать большеДобавки пищеварительных ферментов от изжоги? — Блог Гарварда о здоровье
Моя любовь к острой еде печально закончилась несколько лет назад. Возраст — а я предполагаю, что слишком много перца халапеньо — сделал меня склонным к изжоге, если я ем пищу с пламенем. Мой врач говорит, что проблема не вызвана каким-либо заболеванием, и советует мне избегать продуктов, которые вызывают симптомы. Но иногда это сложно.
Я был особенно заинтересован, когда друг предположил, что может помочь безрецептурная добавка пищеварительных ферментов. Я довольно быстро узнал, что есть много рекламы таблеток и порошков. Это быстро развивающийся бизнес: ожидается, что продажи всех видов пищеварительных ферментов, отпускаемых без рецепта, к 2025 году достигнут 1,6 миллиарда долларов.
О добавках для облегчения изжоги
Пищеварительные ферменты, отпускаемые без рецепта, утверждают, что они могут помочь вам расщеплять пищу, так же как пищеварительные ферменты, производимые вашим собственным организмом (в основном в поджелудочной железе).Например,
- липаза, расщепляющая жиры
- амилаза, расщепляющая углеводы
- протеаз и пептидаз, расщепляющих белки.
Варианты добавок этих ферментов получены из растений и животных. Источники растений включают бромелайн, полученный из ананасов; папаин, полученный из папайи; и лактаза, полученная из очищенных дрожжей или грибов. Источники животного происхождения включают ферменты поджелудочной железы свиней, коров или ягнят.
Но невозможно узнать, что на самом деле в добавках. FDA не регулирует их, поэтому вы не можете быть уверены в том, из чего на самом деле сделаны таблетки или какое количество ферментов они могут содержать. «Остерегайтесь покупателя», — предупреждает доктор Кайл Сталлер, гастроэнтеролог из Массачусетской больницы общего профиля при Гарварде.
Помогают ли добавки при изжоге?
Иногда организм не вырабатывает достаточно пищеварительных ферментов. Это может замедлить процесс пищеварения и привести к неприятным симптомам.
Может ли добавка с пищеварительными ферментами помочь в лечении симптомов периодической изжоги, вызванной кислотным рефлюксом, медленным опорожнением желудка или неизвестной причиной (как у меня)? Ответ в том, что мы не знаем. «К сожалению, существует мало доказательств того, что безрецептурные пищеварительные ферменты помогают при изжоге», — говорит доктор Сталлер.
Но мы знаем, что пищеварительные ферменты, отпускаемые без рецепта, могут помочь при других состояниях. Например, если вы не вырабатываете достаточно фермента альфа-галактозидазы, необходимого для переваривания сахара в бобах, вам может быть полезно принимать добавки с альфа-галактозидазой (Beano, Bean Relief).
Или, если вы не производите достаточного количества фермента лактазы, необходимого для переваривания лактозы — сахара в молоке и молочных продуктах — вам может быть полезно принимать добавки с лактазой (Lactaid, Lactrase). «Если у вас нет лактазы, непереваренная лактоза попадает в толстую кишку, что приводит к большему количеству жидкости, поступающей в толстую кишку, и большему количеству газов, производимых бактериями в толстой кишке. Это вызывает вздутие живота, метеоризм и диарею », — объясняет доктор Сталлер. «Добавка может помочь».
А как насчет рецептурных ферментов?
Иногда врачи рекомендуют принимать пищеварительные ферменты, отпускаемые по рецепту.Это может быть необходимо при низком уровне ферментов пищеварения из-за состояния здоровья, такого как хронический панкреатит или кистозный фиброз.
Прием рецептурных препаратов с пищеварительными ферментами помогает вернуть уровень в норму. «Люди с известными недостатками явно получают пользу», — говорит д-р Сталлер.
Но эти лекарства не подходят для лечения изжоги.
Остальная часть моего рассказа
Поскольку я настойчив, я спросил, не повредит ли вам попробовать безрецептурный пищеварительный фермент при случайной изжоге.И мой врач, и доктор Сталлер ответили одинаково: «В большинстве случаев это маловероятно. Но не тратьте на них много денег, — посоветовал доктор Столлер. Другими словами, это не повредит, но мы не знаем, поможет ли это. Так что не вкладывайте большие деньги в лечение.
С этим сомнительным зеленым светом и большим любопытством я попробовал безрецептурный фермент, сделанный из папайи.