От простуды при беременности: Лечение и профилактика орви и гриппа у беременных

Содержание

Лечение и профилактика орви и гриппа у беременных

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) занимают особое место среди инфекционных заболеваний беременных. Эти заболевания не являются такими безобидными, как многие думают.

Особенно это касается беременных женщин. Актуальность проблемы острых респираторных заболеваний вирусной природы определяется их распространенностью, неуправляемостью, высокой заразностью.

Современные условия урбанизации создают основу для частой встречи женщин с различными респираторными вирусами в течение всего срока беременности. Среди патологии беременных ОРВИ занимают первое место по распространенности — более 2/3 от общей заболеваемости острыми инфекциями. Это связано с высокой восприимчивостью беременных к вирусным инфекциям, что обусловлено особенностями иммунитета беременных.

Влияние вирусной инфекции на течение беременности и состояние плода характеризуется возможным инфицированием плаценты, околоплодных оболочек, а также самого плода, косвенным влиянием в результате развития у беременной лихорадки, нарушения равновесия, постоянства в организме и др.

Многообразие клинических эффектов объясняется временем инфицирования к сроку беременности, свойствами и вирулентностью вируса, состоянием плацентарного барьера и защитных сил, как матери, так и плода.

Для беременных характерно затяжное течение ОРВИ при отсутствии тяжелых клинических проявлений. Это объясняется способностью вирусов респираторной группы к репродукции в плаценте, а также особенностью иммунной системы беременной (состояние физиологического иммунодефицита).

Основные клинические симптомы ОРВИ: недомогание, слабость, повышенная утомляемость на фоне субфебрильной или нормальной температуры, заложенность носа, насморк, першение в горле, переходящее в поверхностный кашель.

Наиболее характерная для беременных стертая клиника ОРВИ часто является причиной недостаточного внимания к самому факту заболевания, полагая, что «банальная простуда совершенно безвредна».

Но это не так. Вирусная инфекция может оказать на течение беременности негативное воздействие, вплоть до преждевременного отхождения околоплодных вод. Кроме того, вирус, проникая через плаценту к плоду, может вызвать инфицирование плода.

ЧТО ТАКОЕ ГРИПП?
Симптомы гриппа известны всем — это высокая температура, общая слабость, головная боль, боль в мышцах рук, ног, пояснице, боль в глазах, заложенность носа, першение в горле, сухой кашель. Могут беспокоить головокружение, тошнота, рвота, понос. Гриппом нельзя заразиться, просто промочив ноги — эта инфекция проникает в организм воздушно-капельным путем от зараженного человека.

Вирус гриппа, попав в организм, поражает эпителий респираторного тракта, особенно трахеи, начинает быстро размножаться. Повышение проницаемости сосудистой стенки приводит к появлению петехиальной сыпи на коже и слизистой оболочке щек и мягкого неба, кровоизлиянию в склеры глаз, реже — к кровохарканью, носовым кровотечениям. Грипп снижает иммунитет и тем самым способствует обострению хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и др.

Кроме пневмонии грипп вызывает и такие осложнения, как воспаление мышцы сердца, которое может привести к развитию сердечной недостаточности, синусит, отит и др. Кроме этого, на ослабленный гриппом организм нередко присоединятся бактериальная инфекция — пневмококковая, гемофильная, стафилококковая. Своими осложнениями и опасен грипп во время беременности, так как он может вызвать нарушение функций всех систем организма беременной.

Самое неприятное — это угроза выкидыша или преждевременных родов. Вирус гриппа вызывает кислородное голодание плода вследствие развития комплекса нарушений со стороны плода и плаценты (фетоплацетарная недостаточность), внутриутробное инфицирование (септическое состояние, врожденная пневмония и др.) и гибель плода, отклонения в физическом и психическом развитии малыша.

ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ И ГРИППА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
При появлении первых признаков ОРВИ (общая слабость, утомляемость, потеря аппетита, головная боль, подъем температуры, першение и боль в горле, кашель, насморк) необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту, врачу общей практики или вызвать врача на дом, а не заниматься самолечением.

Врач оценит состояние и назначит обследование и лечение.

При легком течении простудных заболеваний лечение можно начинать с использования народных средств.  Рекомендуется теплое обильное питье (зеленый чай с лимоном, малиновым вареньем, медом, клюквенный и брусничный морсы, настой из цветков ромашки, липы, ягод и листьев черной смородины). Полезен напиток из шиповника, который готовят из пропорции 5 столовых ложек измельченных сухих плодов на 1 л кипятка. Смесь настаивают в термосе 8-12 часов. Теплый настой употребляют по 1 стакану 3-4 раза в день. Шиповник и черная смородина являются богатыми источниками аскорбиновой кислоты (витамина С). Необходимо помнить, что на поздних сроках беременности обильное питье может спровоцировать появление отеков.

При заболевании ОРВИ и гриппом питание должно быть калорийным и легкоусвояемым (предпочтение отдается углеводам). В рацион необходимо включать каши (манную, овсяную, гречневую и др.), картофельное и овощное пюре, мед, варенье, джем, фрукты (киви, апельсины, бананы и др.

).  Исключаются острые, жареные, соленые продукты. Полезным дополнением к блюдам может стать свежий лук и чеснок.

Лук и чеснок необходимо использовать при первых признаках болезни. Если по каким-то причинам нельзя употреблять эти овощи внутрь, достаточно разложить в помещении мелко нарезанные на кусочки эти ароматные продукты и вдыхать пары, в которых содержатся фитонциды, губительно действующие на вирусы и бактерии.

Если нет аллергии, рекомендуется проводить ароматерапию с использованием эфирных масел, пары которых убивают болезнетворные микроорганизмы, освежают дыхание, уменьшают отечность слизистой.

В качестве растительного иммуностимулятора можно использовать хрен. Корень хрена натереть на мелкой терке, смешать в равных пропорциях с сахаром, смесь поставить в теплое место на 12 часов, отжать выделившийся сок и принимать в первые 2 дня болезни по 1 столовой ложке через каждый час.

При ОРВИ помогает теплая ванна для рук, воздействуя на рецепторы ладоней. При использовании ванны происходит вдыхание паров воды, которые увлажняют дыхательные пути. Для усиления эффекта в воду можно добавить морскую соль, настои лекарственных трав. После приема ванны необходимо надеть варежки и теплые шерстяные носки.

При першении в горле, заложенности носа и кашле полезно назначение ингаляций с Боржоми, содовым раствором, с настоем из цветков ромашки, календулы, листьев шалфея, эвкалипта, и др. с использованием небулайзера или широких емкостей. Ингаляции рекомендуется делать 2-3 раза в день в течение 7-10 минут.

При першении и боли в горле рекомендуется полоскание горла настоем травы (ромашка, эвкалипт, календула, кора дуба), раствором соли и йода (на стакан теплой воды 1 чайная ложка соли и 2-3 капли йода). Полоскание горла необходимо до улучшения самочувствия.

При насморке обязательно регулярное проветривание и увлажнение помещения, промывание носа физиологическим раствором хлорида натрия, который можно приготовить самостоятельно (в стакане теплой кипяченой воды растворить ½ чайной ложки кухонной или морской соли) или купить физиологический раствор в аптеке.

Можно использовать медицинские препараты из морской соли и воды, такие как Салин, Аква Марис, Хьюмер, Долфин и др. Промывание необходимо повторять 4-6 раз в сутки.

При подъеме температуры выше 38° помогут прохладные водные компрессы на лоб, растирание областей подмышечных и подколенных впадин, запястья, локтевых сгибов раствором уксуса (на одну часть уксуса берется три части воды).

При назначении народных средств необходимо учитывать наличие аллергических реакций на лекарственные травы, мед, лимон и др.
Во время беременности запрещается парить ноги, накладывать горчичники, посещать бани и сауны, принимать горячие ванны, использовать корень солодки при кашле, так как солодка (лакрица) вызывает отеки и подъем артериального давления. Не приветствуется активное лечение медом и малиной, так как это может привести к повышению тонуса матки, спровоцировать развитие аллергии у ребенка.

При неэффективности лечения народными средствами, но только по рекомендации врача, при ОРВИ и гриппе можно применять ряд медикаментозных препаратов, разрешенных во время беременности.

Для снижения температуры тела показан парацетомол, противопоказаны аспирин, комплексные препараты (колдрекс, фервекс, терафлю и др.), ибупрофен, нестероидные противовоспалительные препараты.

Сосудосуживающие капли в нос беременным противопоказаны, так как они вызывают сужение сосудов плаценты, повышают артериальное давление. Для лечения насморка у беременных можно использовать пиносол, если у пациентки отсутствует аллергия на эфирные масла, а также синупрет в форме драже и таблеток.

При кашле разрешается использовать мукалтин, со 2-го и 3-го триместров беременности допускается амброксол.

При боли в горле безопасны для беременных женщин спреи для горла и растворы для полоскания: Хлоргексидин, Мирамистин, Ингалипт, Аргенто Септ, Люголь, Стрепсилс Плюс, Тантум Верде, Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности).

Не все лекарственные средства с противовирусным действием могут быть назначены беременным, так как некоторые из них обладают токсическим действием на плод, а о безопасности применения других недостаточно информации. Для лечения и профилактики ОРВИ в течение всей беременности можно принимать Оциллококцинум, Инфлюцид. Начинать прием данных препаратов необходимо при первых симптомах заболевания.

Показаны препараты группы интерферона и индукторы интерферонов, обладающие противовирусным и иммуномодулирующим действием. Из этих препаратов допускаются к применению во время беременности следующие: со 2-го триместра беременности можно использовать свечи Виферон, на протяжении беременности допускается прием Гриппферона и Генферона (спрей назальный и капли назальные).

Умифеновир (арпетол, арбидол) обладает широким спектром противовирусного действия, кроме того, он обладает низкой токсичностью, что позволяет использовать его в качестве противовирусного средства для лечения гриппа у беременных.

Назначаемая доза умифеновира по 200 мг 4 раза в день (каждые 6 часов) 5 дней.

Вопрос о назначении антибиотиков при ОРВИ и гриппе решает врач. Во время беременности разрешены для приема антибактериальные средства пенициллинового и цефалоспоринового ряда, а также макролиды. При беременности противопоказаны тетрациклины (доксициклин), фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин), ко-тримоксазол и другие сульфаниламиды, аминогликозиды (канамицин, гентамицин, амикацин).

 

СПОСОБЫ ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ И ГРИППА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ:
А. Неспецифическая профилактика
1.Соблюдение правил личной гигиены:

  • «Этикет кашля» — прикрывать нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования выбрасывать салфетку в мусор. Если салфетка отсутствует чихать и кашлять в локтевой изгиб.
  • Частое мытье рук с мылом и водой, особенно после кашля и чихания.
  • Использование спиртсодержащих средств для мытья рук.
  • Избегать близкого контакта с заболевшими (расстояние не менее 1 метра), объятий, поцелуев и рукопожатий.
  • Избегать касаний руками глаз, носа, рта.
  • Обязательное промывание носа и полоскание рта после возвращения домой.

2.Предупреждение инфицирования и распространения инфекций:

  • Изоляция заболевших, использование отдельной посуды.
  • Влажная уборка и частое проветривание помещений.
  • Частые прогулки на свежем воздухе.
  • Избегать пребывания в людных местах и контакта с заболевшими.
  • Отмена массовых мероприятий.
  • Использование средств защиты (марлевые повязки, респираторные маски).
  • Смазывание слизистой носа оксолиновой мазью перед выходом на улицу во время эпидемий ОРВИ.

3.Повышение устойчивости организма:

  • Прием витаминных препаратов, настоев трав, богатых витамином С (настои из шиповника и черной смородины), лимона, клюквенного и брусничного морсов).
  • Рациональное питание с включением свежих овощей и фруктов, прием растительных фитонцидов (лук, чеснок, хрен).
  • Лекарственная профилактика после контакта с заболевшим лицом (Гриппферон, Виферон, Оциллококцинум).

В. Специфическая профилактика гриппа.
Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является иммунизация беременных женщин и их близких родственников.

Прививку лучше сделать на стадии планирования беременности. Если этого не произошло, прививаться можно, начиная со 2-го триместра беременности. Современные вакцины второго поколения – Флюваксин (Китай), Бегривак (Германия), Ваксигрип (Франция), Флюарикс (Бельгия) и третьего поколения – Гриппол и Гриппол плюс (РФ), Агриппал SI (Италия), Инфлювак (Нидерланды) разрешены к применению у беременных, начиная со 2-го триместра беременности, в период лактации и у детей с 6-месячного возраста.

Сделать выбор в пользу профилактической прививки – это шаг к сохранению здоровья в эпидемию гриппа.

Микша Ядвига Станиславовна, доцент кафедры поликлинической терапии БГМУ, канд. мед. наук

ОРВИ У БЕРЕМЕННЫХ

Добрый день дорогой читатель! Сегодня мы поговорим о том, что такое ОРВИ на разных сроках беременности и чем это опасно для будущих мамочек и их деток. У беременных женщин очень низкий иммунитет, а это значит, что перед любыми заболеваниями они очень уязвимы. Особенно часто одолевает будущих мам ОРВИ. Если его не лечить или заниматься самолечением, то могут возникнуть очень опасные проблемы со здоровьем не только у беременной женщины, но и у ребенка внутри утробы. Чаще всего острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) начинает активно себя проявлять в переходные климатические периоды, когда происходит резкая перемена температуры. В этот период у всех людей сопротивляемость организма к разным заболеваниям резко падает, что уж говорить о будущих мамочках, у которых иммунитет резко снижается на самых ранних сроках гестации. Если Вы находитесь в положении, то прислушивайтесь к себе внимательно. Заметив у себя симптомы ОРВИ, сразу же обращайтесь к врачу. Следующие изменения со здоровьем Вам укажут на то, что у Вас подозрение на ОРВИ: ▪ резко повысилась температура тела, и на фоне этого возник насморк; ▪ нос заложило, и началось активное слезотечение; ▪ стало сильно болеть горло, появился кашель; ▪ у некоторых на фоне активно развивающейся инфекции пропадает голос, и увеличиваются лимфоузлы; ▪ Вы стали чувствовать слабость и вялость. Казалось бы, безобидные симптомы, с которыми вы неоднократно сталкивались, но так можно говорить только в том случае, если вы не беременны. Для женщин, находящихся в интересном положении, ОРВИ является прямой угрозой на всех сроках. Так как же обезопасить себя и свое чадо от столь опасного вируса? Лучше всего незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, который в свою очередь назначит курс лечения с учетом индивидуальных особенностей Вашей беременности. На ранних сроках беременности будущей маме могут быть назначены некоторые медикаментозные препараты: иммуномодуляторы, капли в нос, спреи для горла. В середине беременности в основном применяются медикаментозные препараты, который мы описывали при лечении ОРВИ на ранних сроках. Однако к этому перечню методов лечения можно добавить еще несколько: сосудосуживающие капли в нос, жидкость для полоскания горла, жаропонижающие средства. 3 триместр – самый безопасный для матери и ребенка. Если женщина в положении заболеет простудой, то ей не придется переживать о последствиях, потому что на этом сроке малыш полностью сформирован. Все вирусы из организма будущей мамы при эффективном и правильном лечении сами исчезают, не оказывая никакого негативного влияния на плод. Однако все же, как утверждают специалисты, ОРВИ может негативно воздействовать на организм женщины на последних неделях беременности. Будущей маме нужно готовиться к родам, набираться сил, а ОРВИ будет лишь отнимать эти силы, создавая большую нагрузку на организм беременной. К тому же, если роды будут происходить в момент, когда инфекция будет особенно свирепствовать, малыш тоже может подхватить ее, а для новорожденного это является прямой угрозой для жизни. Рекомендации по лечению ОРВИ у беременных женщин в 3-ем триместре в целом такие же, как и во 2-ом, но никогда не стоит забывать, что процедура лечения всегда должна иметь индивидуальный подход. Как и любой другой недуг, ОРВИ проще предупредить, чем лечить при беременности. Профилактика принесет общую пользу для здоровья женщины и предупредит простуду. Теперь Вы знаете, чем опасно ОРВИ при беременности. Постарайтесь себя уберечь от заражения, соблюдая простые меры профилактики и ведя здоровый образ жизни. Если по какимто причинам простуды избежать не удалось, то немедленно обратитесь к врачу, чтобы быстро и максимально эффективно вылечить острый респираторный вирус. Удачи!

Чем лечить ОРВИ в третьем триместре беременности

ОРВИ — группа часто встречающихся заболеваний вирусного происхождения, которые диагностируются у каждого человека. В период беременности, когда наблюдается снижение иммунитета, у женщины отмечается особенно высокий риск инфицирования. Без эффективного лечения и врачебного контроля ОРВИ может привести к развитию тяжелых осложнений.

Акушеры-гинекологи медицинского центра Здоровье столицы проводят консультации, обследования женщин на этапе планирования беременности, контролируют процесс вынашивания плода, а также помогают справиться с трудностями в послеродовом периоде (помощь в вопросах ухода, вскармливания новорожденного).

Вирусные агенты большей частью передаются воздушно-капельным путем, вот почему после контакта беременной с болеющим человеком может наблюдаться появление симптомов ОРВИ и у женщины. Возбудители, оседая на слизистой носа, раздражают ее, затем продвигаются по дыхательным путям, вызывая воспалительную реакцию в горле, носоглотке, бронхах.

После проникновения вируса в кровеносное русло развивается интоксикация, которая проявляется гипертермией, недомоганием, снижением аппетита. Кроме того, беременную может беспокоить насморк, чихание, кашель, болезненные ощущения в горле.

Конечно, ОРВИ в третьем триместре уже не так опасно для плода, как в первые полгода беременности, но все же женщине нужно быть внимательной, прислушиваться к своему организму и заниматься лечением заболевания.

Осложнения ОРВИ могут проявляться в виде сердечной дисфункции, пневмонии — у женщины, а также фетоплацентарной недостаточностью, гипоксией плода. Прогрессирование вирусного заболевания может привести к обострению хронических бактериальных болезней, например, пиелонефрита, или присоединению новой инфекции.

В третьем триместре беременности женщине можно принимать гомеопатические, растительные лекарствам. В качестве противовирусного, иммуномодулирующего препарата можно выбрать Анаферон, Виферон, Оциллококцинум, однако заметим, что эффективность гомеопатических препаратов до сих пор не доказана. 

В большинстве случаев врачи рекомендуют общеукрепляющее и симптоматическое лечение. Оно включает.

  • Растворы для полоскания горла и спреи для орошения слизистой — Тантум Верде, Гексорал, Стопангин. Они оказывают местное действие, уменьшают выраженность воспаления, отечность тканей, болезненные ощущения. Лекарства следует использовать через полчаса после приема пищи, после чего 1-1,5 часа не рекомендуется пить жидкость.
  • Таблетки для рассасывания — временно уменьшают боль в горле (Лизобакт, Фарингосепт).
  • Препараты от кашля — Мукалтин, Эвкабал, Геделикс.
  • Ингаляции с использование минеральной воды, физиологического раствора, Лазолвана — уменьшают вязкость мокроты, облегчают ее выведение.
  • Препараты для носа с сосудосуживающим эффектом (Називин, Пиносол, Тизин) рекомендуется применять только в случае затрудненного дыхания. Несмотря на то, что данные лекарства оказывают местное действие, длительность лечебного курса не должна превышать 3-5 дней при условии строгого соблюдения дозировки. Если насморк не беспокоит женщину, или заложенность носа не столь выражена, можно использовать солевые растворы для промывания носовых полостей (Аква Марис, Хьюмер, Маример).
  • Жаропонижающие средства (Парацетамол) — используются только при температуре выше 38 градусов.

Также не стоит забывать о теплом питье, проветривании комнаты, увлажнении воздуха и приеме витамина С. Если врач диагностировал у беременной осложнения бактериального генеза, женщине могут быть назначены антибиотики пенициллиновой, цефалоспориновой группы. Также следует принимать пробиотики, которые восстанавливают флору кишечника.

Чтобы избежать вирусного инфицирования, беременным рекомендуется одеваться по погоде, реже посещать общественные места в часы пик, без необходимости не находиться в поликлиниках, больницах, а также необходимо поддерживать иммунитет (поливитамины, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон).

Последние Новости

Лечение ОРВИ, ОРЗ и гриппа у беременных в клинике Территория Здоровья

Первые признаки ОРВИ – что делать будущей маме?

Как помочь своему организму справиться с недомоганием, как не навредить будущему ребенку, и когда необходима серьезная помощь специалистов? Чтобы помочь мамам, специалисты нашего Центра (акушер-гинеколог, акушерки, гомеопаты, ЛОР, натуропат и ароматерапевт) предлагают алгоритм действий, который согласуется со всеми современными данными международных рекомендаций.

Но, главное, помните, что будущей маме, как никому другому, очень важен эмоциональный настрой – положительные эмоции помогут вам поскорее справиться со всеми неприятностями.

Повторим, вслед за нашими специалистами: «Слово и мысль – материальны!».

  • При первых признаках простуды (боль в горле при глотании, осиплость голоса или першение в горле, насморк, головная боль, чувство ломоты в теле, слабость) — оставайтесь дома, соблюдайте щадящий режим, наденьте на всех членов семьи маски, напоминайте всем чаще мыть руки.  
  • Если невозможно попасть к гомеопату для точного назначения индивидуального препарата, можно принять комплексные гомеопатические препараты: «Oциллококцинум» однократно(!) или гомеопрепараты «Агри» (по схеме в инструкции), «Грипп-Хеель» (также по инструкции).
  • При болях в горле помогут препараты — «Тонзилотрен», «Тонзилгон» или «Ангин-Хеель». Обязательно — регулярное полоскание горла настоями трав (эвкалипт, календула, ромашка) от трех до семи раз в день.
  • При насморке — «Коризалия» (при первых симптомах насморка с сильными выделениями). Можно использовать капли в нос – гипертонические растворы морской воды, «Пиносол» (если нет аллергии). При заложенности носа — щелочные ингаляции. Если вам помогает подышать над отваренной картошкой, то можете подышать.
  • При кашле и простуде можно пить имбирный чай — полстакана тертого на крупной терке имбиря залить доверху хорошим медом, настоять сутки. Пить, добавляя 1-2 ч.л. смеси на чашку горячей воды. Полезен клюквенный морс. При сухом кашле можно применять гомеопатические препараты «Бронхалис-Хеель» и «Тартефедрель».
  • Если произошло переохлаждение, и вы чувствуете зябкость, выпейте горячий чай с сухой малиной или малиновым вареньем. Помогает также бульон из курицы (строго свежий).
  • Ароматерапия поможет не только смягчить симптомы, но и справиться с бактериями. Противовирусным и антибактериальным эффектом обладают — лавр благородный, мята перечная, эвкалипт. Масла можно и нужно смешивать (до 8-ми капель на «порцию»). К перечисленным, можно добавить масло апельсина или лимона. А для вечернего-ночного распыления к противовирусным и микробным добавить успокаивающее – масло лаванды или масло мандарина. Для лечения насморка, кашля, болей в горле можно приготовить следующую смесь: 4 столовые ложки персикового масла (как основа используется), 1 капля лаванды, 2 капли эвкалипта, 1 капля чайного дерева. Эту смесь закапывать в нос по 1-2 капли после промываний носа спреем с морской водой.
  • Двигательный режим (при первых признаках — побудьте дома, но если самочувствие позволяет, не отказывайтесь от небольшой прогулки на природе, в парке (не в торговом центре!).
  • Настроение. Чтобы повысить настроение, можно развесить гирлянды из елочек (вариант натуральной ароматерапии), сосновых веточек, шишек. Впустите в дом побольше солнца — зажигайте свечки, и положите яркие фрукты на видные для себя места — в спальню, например — апельсины, лимоны, грейпфруты, помело (опять же, естественная ароматерапия) или ананасы — любые любимые фрукты. Чтобы проснуться утром, и сразу увидеть у кровати много ярких «солнышек», которые копили всю эту радостную энергию для нас».
  • И самое главное — о вашем самочувствии обязательно сообщите лечащему врачу! Доктор порекомендует вам то, что особенно важно именно вам.
  • «Если температура не превышает 38,5, не принимать жаропонижающих средств. При очень высокой температуре, сильной слабости, плохом дыхании, сильном кашле и при любом отклонении от течения обычной простуды, а также, если в течение ТРЕХ ДНЕЙ улучшение не происходит — обязательно обращайтесь к врачу» (главный врач Территории Здоровья, акушер-гинеколог Александр Сергеевич Гавриленко).

За помощь в подготовке материала благодарим акушера-гинеколога Территории Здоровья Ирину Степановну Арефьеву.

Дополнения и рекомендации наших специалистов:

«Если холод проник глубоко, то появляются водянистый насморк или боль в горле, а затем и кашель. Тогда можно закапать в нос «Деринат» (не противопоказан беременным, но рекомендуется после консультации с врачом) или «Пиносол». Горло полоскать календулой, а еще я рекомендую – полоскать горло НАТУРАЛЬНЫМ (!) яблочным уксусом (2 чайные ложки на стакан воды) 3-4 р/д Если кашель затягивается, что часто бывает, надо обратиться к врачу, т.к. лечить надо весь организм, понять причину кашля! Это просто от переохлаждения? Тогда он пройдет быстро. Но, если есть «слабое звено» в дыхательной (легкие) или мочеполовой (почки) системах, или может проблема в кишечнике, то лечение обязательно должно быть комплексным.

  • Ольга Банникова, акушер.

«Включать аромолампу можно надолго (на всю ночь, например). Но если вы не уверены в ответной реакции организма – попробуйте включить на 2 часа, после чего несколько часов подождать и включить еще на 2 часа. Использовать лучше ультразвуковые аромалампы (они более эффективны и, в отличие от нагревающихся от свечки, рассчитаны на большую площадь применения – 20-30 кв.м)».

  • Юлия Крушанова, микробиолог, к.б.н., специалист медицинской ароматерапии и Аюрведы:

«Можно приготовить универсальный раствор для аромалампы: 5 мл спирта, 200мл воды и 10 капель смеси масел: хвойные масла, масла лимона, левзеи, бергамота, грейпфрута. Эта аромасмесь хороша как для профилактики, так и для лечения. Для аромалампы есть некоторая коррекция по маслам: нельзя испарять в лампе чабрец (слишком активное масло, может дать бронхоспазм), аромат апельсина поднимает аппетит (оптимальнее будет использование лимона, грейпфрута, бергамота), масло левзеи можно использовать только в холодном виде (то есть без нагревания в аромалампе со свечками). Вообще, холодные водяные распыления предпочтительнее нагревания, так как при нагревании в аромалампе некоторые компоненты эфирных масел претерпевают изменения и разрушаются, так и не оказав благотворного воздействия. По этой же причине ультразвуковая аромалампа предпочтительнее аромалампы, нагреваемой свечей. Очень важно, чтобы в аромалампе, нагреваемой свечей, не заканчивалась вода в чаше, так как понятно, что масло не должно гореть, оно должно испаряться с поверхности воды».

  • Лайма Ланкмане, натуропат и фитотерапевт:

«Беременной женщине особенно важно внимательно читать все инструкций к фито-препаратам – в первую очередь это касается первого триместра, когда организм будущей мамы чрезвычайно чувствителен ко всему и проходит сильнейшую гормональную перестройку. Но и в течение всей беременности надо с осторожностью относится к фито-препаратам и перед применением лучше проконсультироваться с вашим доктором. При переохлаждении, первых признаках заболевания, можно — имбирь с лимоном, мед (лучше вприкуску, т.к. при нагревании больше 40-50 градусов он не только теряет многие свои питательные свойства, но еще может и навредить чувствительному желудку), зеленые чаи и все натуральные напитки с большим количеством витамина C (например, хорошо помогает отвар шиповника). Листики липы и сухой малины — да, а вот малиновое варенье (если это, конечно, не замороженная ягода) много пользы не принесет. К сожалению, при длительной варке ягоды теряют многие свои антибактериальные и фито- свойства. К тому же, в варенье, кроме вкуса «из детства», много ненужного вам сейчас лишнего сахара. Однако, если чашка чая с ложкой такого варенья поднимает настроение и дух, тогда определенно — это лекарство! И не забывайте, что слово и мысль – материальны!» Источник: Bone, K. (2003), A Clinical Guide to Blending Liquid Herbs, Churchill Livingstone, USA

Врачи Территории Здоровья всегда будут рады ответить на Ваши вопросы! 8 (495) 988 52 52

Простуда во время беременности — ГБУЗ «Специализированная клиническая инфекционная больница» МЗ КК

Что говорить про женщин, ожидающих ребенка. Простуда при беременности — частый и неприятный гость. Начинать лечение необходимо при первых признаках болезни, после консультации с лечащим врачом.

Особенности лечения беременных женщин

На протяжении девяти месяцев ребенок проходит несколько сложных этапов развития. Каждый очень важен и любое вмешательство извне грозит серьезными осложнениями. Простуда, ОРВИ при беременности угрожают и маме, и малышу. Нельзя игнорировать симптомы и затягивать с походом к врачу. Специалист должен провести осмотр, и оценить состояние.

Лечение простуды при беременности осложняется тем, что большинство известных лекарств в этот период применять запрещено. Даже обычный аспирин вызывает серьезные пороки развития у плода. Любые препараты, в составе которых он есть придется отложить

Различные варианты прогревания – это то, что нельзя делать если беременная заболела простудой. Сюда относится:

· походы в баню и сауну;

· горячая ванна;

· отпаривание ног;

· накладывание горчичников.

Не рекомендуется одеваться слишком тепло и кутаться в одеяла при повышенной температуре. Это может спровоцировать выкидыш, преждевременные роды. С народными рецептами также стоит быть осторожнее:

1. Корень солодки – популярное средство от кашля, поднимает давление и провоцирует появление отеков. Такие побочные эффекты будущей маме принесут вред.

2. Мёд и малина, безусловно, облегчают общее состояние, однако могут вызывать аллергическую реакцию.

Любые лекарства, какие можно принимать беременным при простуде, должен назначать врач. Особенно это касается антибиотиков. Противопоказаны тетрациклины, фторхинолоны, аминогликозиды, сульфаниламиды, ко-тримоксазол.

Опасна ли простуда для ребёнка

Простуда – респираторная вирусная или бактериальная инфекция – не представляет прямой опасности для ребёнка, так как эти инфекционные агенты тропны только к слизистым оболочкам дыхательных путей и не могут проникать через плаценту.

Среди респираторных вирусов самым опасным является грипп. Известно, что летальность от гриппа высока, а у беременных она ещё выше, чем у других групп больных. Поэтому всем женщинам рекомендуется вакцинация за 2-3 месяца до беременности. Приобретённый таким образом иммунитет будет передан и младенцу, который будет защищён в первые месяцы своей жизни, когда противогриппозная прививка не делается.

Как подобрать препараты для лечения ОРВИ при беременности — ответы на 12 актуальных вопросов

Как подобрать противовирусные препараты для беременных при ОРВИ — ответы на 12 актуальных вопросов

Любую проблему со здоровьем беременной женщины следует рассматривать через призму грядущего материнства, а именно, принимать во внимание влияние ЛС на плод. Первостольникам очень важно уметь грамотно консультировать покупателей по препаратам, допустимых при беременности. Накануне сезона респираторных инфекций мы отвечаем на самые популярные вопросы, связанные с лечением ОРВИ во время беременности.

Чем опасны простуда и грипп у беременных?

Респираторные инфекции несут две угрозы. Во-первых, они могут сопровождаться лихорадкой, способной привести к дефектам развития плода. А во‑вторых, грипп и ОРВИ при беременности могут привести к развитию осложнений. Во время беременности происходит ряд изменений в иммунном ответе, а также в работе сердца и легких, вследствие чего материнский организм становится особенно уязвимым. Поэтому простуда и грипп у будущих мам протекают гораздо тяжелее, чем у небеременных женщин и нередко осложняются бактериальными инфекциями, в том числе бронхитом и воспалением легких.

Всемирная организация здравоохранения включила беременных женщин в группу риска развития тяжелого и/или осложненного течения гриппа. Доказано, что беременные женщины, заболевшие гриппом, нуждаются в госпитализации в 4 раза чаще, чем не беременные. Среди больных в III триместре 8 % требуют госпитализации в отделения интенсивной терапии [3].

Предотвратить инфицирование вирусом гриппа во время беременности позволяет своевременная вакцинация. Если же заражение уже произошло, женщине необходимо начать лечение ОРВИ или гриппа во время беременности как можно раньше.

Нужно ли сбивать высокую температуру во время беременности и какие препараты можно использовать?

Лихорадку у беременных женщин важно своевременно купировать, поскольку высокая температура может негативно сказаться на беременности. Особенно опасна она в первые 12 недель, когда происходит закладка всех органов и систем. Гипертермия у беременных женщин в течение первого триместра удваивает вероятность развития дефектов нервной трубки (в будущем это головной и спинной мозг), а также может быть связана с другими врожденными дефектами и неблагоприятными исходами у малыша [1].

Достоверно неизвестно, превышение какого температурного показателя несет наибольшую опасность. Так, данные когортного исследования с участием более 77 тысяч женщин показали, что частота пороков развития была примерно одинаковой среди тех, кто отмечал лихорадку ниже 39 и выше 39 градусов в первом триместре [1].

Препаратом выбора для снижения температуры считается парацетамол, который разрешен к применению в течение всей беременности [2]. Кроме того, в I и II триместрах в качестве жаропонижающего и анальгетика применяют ибупрофен. Снизить риск возникновения дефектов развития вследствие гипертермии позволяют мультивитамины, содержащие фолиевую кислоту [1].

Как уменьшить боль в горле? Какие антисептики можно принимать?

Во время беременности разрешено применять ряд антисептиков от боли в горле, поэтому терпеть першение и прочие неприятные симптомы в этот период необязательно. К числу препаратов, которые могут принимать будущие мамы, относятся:

  • амбазон, оказывающий противомикробное действие в отношении стрептококков, суточная доза 4–5 таблеток 0,04–0,05 г.;
  • комбинация лизоцим+пиридоксин, проявляет антисептический эффект в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, грибов и вирусов. Витамин В6 в ее составе оказывает защитное действие на слизистую оболочку полости рта. Назначают по 2 таблетки 3–4 раза в сутки.

Кроме того, уменьшить боль в горле помогает теплое питье, которое показано в неограниченных, но разумных количествах.

Можно ли принимать какие‑то отхаркивающие препараты беременным?

Терапевты и акушеры-гинекологи рекомендуют беременным женщинам воздержаться по возможности от приема отхаркивающих лекарственных средств. Подавляющее большинство препаратов этой группы запрещены к приему во время беременности, включая и растительные средства, которые нередко среди потребителей считаются «безопасными». На самом деле беременным женщинам противопоказаны и сироп подорожника, и препараты на основе экстракта тимьяна и чабреца, и другие популярные средства растительного происхождения.

В то же время препарат амброксол все‑таки разрешен к применению беременным во II и III триместрах с пометкой «с осторожностью». То же самое касается бромгексина — его назначают, но только после тщательной оценки соотношения польза/риск, и провести ее может только лечащий врач. Поэтому первостольникам, консультирующим беременных женщин с запросами на отхаркивающие препараты, нужно ограничиться настоятельным советом обратиться к врачу. И единственная рекомендация, которую стоит давать в таких ситуациях, — прием теплого питья и достаточное увлажнение воздуха в комнате.

Что можно принимать беременной женщине при изнурительном сухом кашле?

Противокашлевые препараты, как и муколитики, запрещены к приему во время беременности вовсе или разрешены под контролем врача после оценки риска и пользы. Так, популярное противокашлевое средство центрального действия бутамират допускается принимать только во II и III триместрах и только после консультации с врачом. С осторожностью применяют при беременности и препарат периферического действия преноксдиазин. Таким образом, консультируя беременную женщину с сухим кашлем, следует рекомендовать ей неотлагательно посетить доктора.

Разрешены ли при беременности гомеопатические препараты?

Действительно, гомеопатические препараты, в том числе и проявляющие противовирусный эффект, как правило, не противопоказаны к применению во время беременности. Впрочем, первостольнику стоит учитывать, что клинические исследования, подтверждающие безопасность этих ЛС у беременных, отсутствуют, поэтому производители зачастую указывают в инструкциях необходимость соотнесения риска и пользы. Иногда встречаются пометки о возможности применения препарата после консультации с врачом.

Можно ли при беременности лечиться настоями, отварами лекарственных трав или фиточаями?

Несмотря на натуральное происхождение, не все препараты на основе лекарственных растений, в том числе и фиточаи, безопасны во время беременности. Травы могут содержать активные вещества, негативно влияющие на развитие плода или усиливающие тонус матки. Травы могут спровоцировать выкидыш или стимулировать преждевременные роды. К небезопасным во время беременности лекарственным растениям относятся [4, 5]:

  • ромашка — может способствовать сокращению матки;
  • корень солодки — может способствовать повышению риска преждевременных родов;
  • слабительные травяные чаи на основе сенны и других растений — активная перистальтика кишечника может стимулировать и сократительную активность матки;
  • прутняк обыкновенный — стимулирует выработку эстрогена, может повышать риск выкидыша;
  • эхинацея — активизирует синтез окситоцина алоэ вера — стимулирует сократительную деятельность матки;
  • календула — оказывает абортивное действие и многие другие.

Однако, есть и лекарственные растения, доказавшие безопасность во время беременности. Среди них [6]:

  • листья малины;
  • листья перечной мяты;
  • оболочка семян подорожника овального;
  • чеснок.

Поскольку перечень лекарственных растений, небезопасных во время беременности, довольно велик, принимать фитопрепараты в этот период всё же лучше после согласования с врачом.

Разрешены ли какие‑то противовирусные препараты при беременности?

В схему терапии гриппа у беременных женщин включают противовирусные препараты из группы ингибиторов нейраминидазы. Они активны в отношении вирусов гриппа А и В, а их эффективность была продемонстрирована во множестве клинических исследований [7, 8]. Противовирусные препараты этой группы нарушают способность вирусных частиц проникать внутрь клетки, что приводит к локализации инфекции в организме, облегчению состояния и снижению вероятности осложнений при беременности [7]. Согласно международным и российским рекомендациям, ингибиторы нейраминидазы — препараты выбора при гриппе, в том числе и во время беременности [8]. Их эффективность наиболее высока при приеме в первые 48 часов после манифестации заболевания, поэтому при появлении первых же симптомов гриппа очень важно обратиться к врачу и начать лечение. Напомним, что ингибиторы нейраминидазы относятся к препаратам рецептурного отпуска (также в этом случае необходимо убедиться, что у больной грипп, а не ОРВИ у беременных, — прим. ред.).

Как повысить иммунитет при беременности?

Повысить защиту организма от респираторных инфекций во время беременности помогают:

  • сбалансированный рацион, компенсирующий потребности женщины в питательных веществах, витаминах, микроэлементах;
  • здоровый сон;
  • смех — способствует активизации иммунного ответа [9];
  • прием пробиотиков, которые нормализуют состав кишечной флоры, что помогает снизить риск респираторных инфекций и уменьшить выраженность симптомов простуды [10];
  • прием мультивитаминных комплексов, содержащих витамин D, который способствует облегчению симптомов простуды и снижению частоты инфицирования [11].

Кроме того, для повышения иммунного ответа врач может назначать препараты интерферона альфа-2b — интраназальные или ректальные (могут быть ограничения по срокам беременности, например, некоторые из них назначают лишь после 14 недель, — прим. ред.).

Как облегчить дыхание при заложенности носа у беременной? Можно ли применять сосудосуживающие капли?

К сожалению, во время беременности назальные деконгестанты противопоказаны. Процедурой выбора становятся орошения полости носа растворами натрия хлорида или морской воды. Они помогают очистить носовые пути от слизи и даже вирусов и облегчить дыхание. Препараты этой группы безопасны и не имеют побочных эффектов.

Можно ли беременной женщине ставить горчичники, перцовый пластырь?

Несмотря на то что и горчичники, и перцовый пластырь действуют наружно и не влияют на развитие плода, они потенциально опасны для течения беременности. Тепловые процедуры могут способствовать повышению сократительной активности матки, что сопряжено с увеличением риска выкидыша или преждевременных родов. Кроме того, усиление микроциркуляции, которое происходит под действием горчичников или перцового пластыря, может изменять маточно-плацентарный кровоток, что также нежелательно. Наибольшую опасность представляют тепловые процедуры в первом и последнем триместре беременности — в первом они увеличивают риск выкидыша, в последнем — преждевременных родов.

Что делать, если беременная женщина пришла с рецептом на препарат, противопоказанный к применению для беременных?

В нормативных документах выписывание беременной женщине препарата, противопоказанного при беременности, отсутствует в числе оснований для признания рецепта недействительным. Известно, что на практике некоторые врачи берут на себя ответственность, назначая беременным женщинам препараты, противопоказанные при беременности. В этой ситуации первостольнику уместно связаться с врачом и удостовериться, что он действительно выписал конкретный препарат беременной женщине, после чего отпустить ЛС.

Источники

  1. Sass L. et al. Fever in pregnancy and the risk of congenital malformations: a cohort study //BMC pregnancy and childbirth. 2017; 17 (1): 413.
  2. Black R. A., Hill D. A. Over-the-counter medications in pregnancy //American family physician. 2003; 67 (12): 2517–2524.
  3. Липатов И. С. и др. Инфекция гриппа и беременность: проблема специфической профилактики //Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии, 2015. Т. 14. №. 1. С. 57–63.
  4. Gholami F. et al. Onset of labor in post-term pregnancy by chamomile //Iranian Red Crescent Medical Journal. 2016; 18 (11).
  5. Ernst E. Herbal medicinal products during pregnancy: are they safe? //BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology. 2002; 109 (3): 227–235.
  6. Herbs and Pregnancy. American Pregnancy Assotiation. URL: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/herbs-and-pregnancy/. Дата обращения 09.09.2018.
  7. Калиматова Д. М., Шатунова Е. П. Оптимизация ведения беременных с гриппом А h2N1 на основании оценки уровней маркеров эндотелиальной дисфункции //Проблемы медицины в современных условиях/Сборник научных трудов по итогам, 2010. Т. 201. № 2. С. 15.
  8. Методические рекомендации по диагностике, лечению и профилактике гриппа у беременных, 2014 г.
  9. Bennett M. P. et al. The effect of mirthful laughter on stress and natural killer cell activity. — 2003.
  10. Pregliasco F. et al. A new chance of preventing winter diseases by the administration of synbiotic formulations //Journal of clinical gastroenterology, 2008. Т. 42. С. S224‑S233.
  11. Martineau A. R. et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data //bmj. 2017; 356: i6583.

Простуда при беременности: чем лечить простуду на всех сроках — Мамочки

Многие средства, которым можно вылечить простуду в обычном состоянии, противопоказаны беременным. Особо опасным считается аспирин – он вызывает пороки развития плода. Потому лекарственные препараты на основе аспирина будущей маме принимать категорически нельзя. Также простуда во время беременности не лечится перегревом: нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, кутаться в одеяло. Это может иметь самые негативные последствия для мамы и малыша. В случае простуды не занимайся самолечением и обязательно проконсультируйся с лечащим врачом.

Простуда на ранних сроках беременности наиболее нежелательна

Самой опасной для плода считается простуда на ранних сроках беременности. А потому старайся особенно поберечься в этот период, не переохлаждаться, не пить  и не есть холодное, не сидеть на сквозняках, избегать скопления людей и т.д. Но если тебя все-таки настигла простуда при беременности на ранних ее сроках, подойди к ее лечению максимально ответственно. Простуда мамы в этот период чревата различными осложнениями и патологиями органов, формирующегося ребенка.

С обычной простудой можно спутать ОРВИ при беременности, ведь симптомы у них достаточно похожи: повышение температуры, кашель, насморк, сыпь, увеличение лимфоузлов. Среди вирусных инфекций особую опасность несет грипп, краснуха, бронхит и пневмония, т.к. их лечение потребует от женщины прием сильнодействующих средств, далеко не безопасных для плода.

Чем лечить простуду на ранних сроках беременности? В первом триместре лечение многими лекарствами имеет противопоказания, включая традиционные аспирин, галазолин, нафтизин и т.д. Скорее всего, лечить простуду, насморк и кашель тебе придется с помощью следующих средств:

    ингаляции,

    промывание носа физраствором,

    увлажнение воздуха,

    обильное питье травяных чаев с медом, молоком и отварами из сухофруктов,

    постельный режим.

Простуда при беременности: 2 триместр

По сравнению с начальным периодом, простуда при беременности на втором триместре представляет для мамы и малыша уже немного меньшую опасность. К этому времени плод уже сформирован и защищен плацентой. Тем не менее, перенесенная на этих сроках простуда может вызвать нарушения функций плаценты, что может стать причиной гипоксии плода, задержки развития, вызвать выкидыш или привести к преждевременным родам.

Как и в первом триместре, лечение простуды при беременности во 2-м триместре требует своевременности и щадящего режима. И поскольку беременным женщинам противопоказана основная масса лекарств от простуды и гриппа, лечение снова-таки сводится к постельному режиму, обильному питью, полосканию горла травяными настоями и содой, промыванию носа солевым раствором, а также чаям с медом, липой и малиной.

Простуда при беременности: 3 триместр

Если болезнь настигла будущую маму на поздних сроках беременности, это тоже неприятно, но не так страшно, как в начале периода вынашивания ребенка. Простуда при беременности в 3-м триместре представляет гораздо меньшую опасность для малыша, чем в первых двух, поскольку все органы малыша уже полностью сформированы. Тем не менее, среди осложнений остаются гипоксия плода, фетоплацентарная недостаточность и даже преждевременные роды, что может привести к проявлениям слабости, бледности, нарушению дыхания у младенца.

Лечение простуды при беременности в 3-м триместре помимо вышеперечисленных методов допускает применение лекарственных средств: парацетамол (для борьбы с температурой), сиропы на основе растительных средств (для облегчения кашля), но теперь пришло время осторожничать с чрезмерным питьем, чтобы избежать возможных отеков.

Заболели простудой? Вот как справиться с простудой во время беременности

Когда вы ожидаете, ваша иммунная система работает с меньшей скоростью, чем обычно, что на самом деле хорошо, поскольку она защищает вашего растущего ребенка и не дает вашему организму думать, что плод является иностранным лицом. Обратной стороной этого подавления иммунитета является то, что ваше тело не защищает от многих вирусов, вызывающих простуду, что может сделать вас более уязвимыми для таких симптомов, как заложенный нос, кашель и боль в горле.

Плюс даже к самым отвратительным симптомам простуды — знать, что ваш ребенок не испытывает ни одного из них. Фактически, среда матки полностью защищает ребенка от холодных насекомых.

Что касается вас, то простуда — это в основном неприятное раздражение, которое лучше всего справиться с отдыхом, питьем, терпением и быстрым звонком своему врачу, чтобы убедиться, что он или она знает обо всех ваших симптомах, включая любую лихорадку. При необходимости ваш врач может также посоветовать вам принимать лекарства от простуды, которые считаются безопасными во время беременности. Вот что вам нужно знать, чтобы чувствовать себя лучше.

Какие симптомы простуды во время беременности?

Простуда обычно начинается с боли в горле или першения в горле, которая продолжается в течение одного или двух дней, после чего постепенно появляются другие симптомы, в том числе:

  • Насморк, а затем заложенность носа
  • Чихание
  • Легкая усталость
  • Сухой кашель, особенно в конце простуды, который может продолжаться в течение недели или более после исчезновения других симптомов.
  • Низкая температура (обычно ниже 100 градусов по Фаренгейту)

Самые странные симптомы беременности

Причины простуды во время беременности ?

Простуда чаще всего вызывается вирусом, известным как риновирус, который легко передается от человека к человеку.Существует 200 и более вирусов простуды, поэтому они могут заражаться часто.

Сколько длится простуда при беременности?

Симптомы простуды обычно длятся от 10 до 14 дней. И да, извините, вы можете заболеть новой простудой, когда заканчивается последняя, ​​так что, если вам кажется, что у вас всегда сопли, возможно, вы правы.

Однако, если ваши симптомы сохраняются в течение 10–14 дней или кажутся прогрессивно ухудшающимися, сообщите об этом своему врачу. Он или она захочет убедиться, что ваша нескончаемая простуда не перерастет во что-то более серьезное, например, вторичную инфекцию или грипп.

Это простуда или грипп?

Обычно разницу между простудой и гриппом можно отличить, анализируя симптомы:

  • Простуда , даже тяжелая, легче гриппа. Симптомы появляются постепенно (, ) и обычно почти нет лихорадки. Боль в горле, которая обычно начинается с простуды, проходит через день или два, оставив насморк и кашель в качестве основных симптомов.
  • Грипп, также известный как грипп , протекает тяжелее и возникает более внезапно, чем простуда.Симптомы гриппа включают высокую температуру (обычно от 101 до 104 градусов по Фаренгейту или выше), головную боль, озноб, боль в горле, которая обычно усиливается на второй или третий день (в отличие от простуды), часто сильная болезненность мышц и общая слабость и утомляемость, которые могут длиться пару недель или дольше. Вы также можете время от времени чихать и кашлять, который может стать сильным.

Что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше, если вы простудились во время беременности?

Хотя многие лекарства, облегчающие симптомы простуды, обычно запрещены во время беременности, вам не обязательно страдать от насморка и отрывистого кашля, когда вы беременны.Некоторые из самых эффективных средств от простуды не продаются в аптеке. Вот как быстрее почувствовать себя лучше:

  • Отдыхай. Простуда в постель не обязательно сокращает его продолжительность, но если ваше тело просит отдыха, обязательно прислушайтесь.
  • Оставайтесь активными. Если у вас нет температуры или кашля, но вы чувствуете себя готовым к этому, сделайте несколько легких или умеренных, безопасных для беременности упражнений, которые на самом деле могут помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.
  • Продолжай есть. Конечно, у вас, вероятно, нет особого аппетита, но соблюдение максимально здоровой диеты, когда вы действительно чувствуете, что это может помочь с некоторыми симптомами простуды.
  • Употребляйте продукты с витамином С. Они могут естественным образом укрепить вашу иммунную систему. Попробуйте все виды цитрусовых (апельсины, мандарины, грейпфрут), клубнику, дыню, киви, манго, помидоры, сладкий перец, папайю, брокколи, краснокочанную капусту и шпинат.
  • Съешьте больше цинка. Это также может помочь укрепить иммунную систему; беременным женщинам следует стремиться получать 11-15 миллиграммов каждый день из всех источников, включая витамины для беременных.Добавьте индейку, говядину, свинину, приготовленные устрицы, яйца, йогурт, зародыши пшеницы и овсянку.
  • Выпить. Повышенная температура, чихание и насморк вызывают потерю жидкости, которая необходима вам и вашему ребенку. Горячие напитки будут особенно успокаивать, поэтому держите рядом с кроватью термос с горячим напитком, например имбирным чаем, или горячим супом, например куриным бульоном. Старайтесь пить достаточно воды, чтобы оставаться хорошо гидратированным — ваша моча должна быть бледно-соломенного цвета. Вода и холодные соки тоже подойдут, если вы этого хотите.
  • Дополнение безопасно. Принимать витамины для беременных, которые содержат витамин С и цинк, — это разумно, даже если вы боретесь с простудой. Просто не принимайте никаких других пищевых добавок, кроме дородовых, без одобрения врача.
  • Спи спокойно. Дышите легче, когда вы лежите или спите, приподняв голову с помощью пары подушек. Также могут помочь носовые полоски, которые осторожно открывают носовые ходы, облегчая дыхание. Они продаются без рецепта и не содержат наркотиков.
  • Увлажняйте воздух. Если сухие погодные условия в вашем доме ухудшают ваши чувствительные носовые ходы и горло, может помочь обмывание комнаты теплой или холодным увлажнителем воздуха на ночь. Взрослые могут использовать любой из них, но в целях безопасности никогда не используйте версию с теплым воздухом в детской комнате.
  • Используйте физиологические капли для носа, спреи или полоскания. Помогают увлажнить носовые ходы; поскольку они не содержат лекарств, их можно использовать сколь угодно часто.Просто избегайте горшков нети, поскольку они более склонны к распространению микробов.
  • Полощите горло соленой водой. Полоскание горла теплой соленой водой (1/4 чайной ложки соли на 8 унций теплой воды) может облегчить царапание или боль в горле, смыть капли из носа и помочь контролировать кашель.
  • Ешьте мед. Было показано, что пара чайных ложек, смешанных с горячей водой с лимоном, помогает подавить сухой кашель, который часто возникает при простуде и после нее, по крайней мере так же эффективно, как сироп от кашля, отпускаемый без рецепта.

Лучшие продукты для беременных

Просмотреть все

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Vicks Warm Moisture Humidifier

Посмотреть сейчас

Breathe Right Дополнительные носовые полоски без лекарств

Посмотреть сейчас

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас активирована рекламная блокировка.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Puffs Plus Lotion Facial Tissues

Посмотреть сейчас

Лучшие продукты для беременных

Просмотреть все

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Что можно принимать беременным при простуде? Безопасные лекарства от простуды во время беременности

Прежде чем потянуться за чем-нибудь из своей аптечки, когда вы простужены в постели, потянитесь за телефоном, чтобы позвонить своему врачу, чтобы вы могли спросить, какие лекарства считаются безопасными во время беременности, а также который будет работать лучше всего в вашем случае.

Обязательно перепроверьте все рецептурные или безрецептурные лекарства или добавки, рекомендованные другим поставщиком медицинских услуг, например терапевтом, диетологом или фармацевтом, со своим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны.И не упустите многоцелевые лекарства, такие как обезболивающие, которые могут содержать ингредиенты, не предназначенные для беременных. Некоторые лекарства, которые вы привыкли принимать, могут быть небезопасными во время беременности.

Итак, какие лекарства от простуды обычно считаются безопасными во время беременности? Вот список:

  • Ацетаминофен: Если у вас высокая температура или у вас неприятные боли в теле или головные боли, обычно считается безопасным принимать продукты, содержащие ацетаминофен (например, тайленол) в течение короткого времени.
  • Лекарства от кашля: Отхаркивающие средства (например, Муцинекс), средства от кашля (например, Робитуссин или Формула Викс 44), средства для растирания парами (например, Vicks Vapo Rub), а также большинство леденцов от кашля считаются безопасными во время беременности, но спросите своего врача о дозирование.
  • Некоторые спреи для носа: Большинство стероидсодержащих спреев для носа можно использовать во время беременности, но узнайте у врача о марках и дозировке. Обычные солевые капли и спреи всегда безопасны для употребления, когда вы ожидаете, и они помогут очистить и увлажнить заложенный нос.
  • Некоторые антигистаминные препараты: Бенадрил и кларитин часто получают зеленый свет во время беременности, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их. Некоторые врачи советуют воздерживаться от этих лекарств в первом триместре.

Всегда посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства — рецептурные, безрецептурные или гомеопатические. И не откладывайте вызов врача или отказ от приема лекарств, которые он выписывает, потому что вы думаете, что все лекарства вредны для беременности.Многие нет. Но убедитесь, что лечащий врач знает, что вы ожидаете.

Лекарства, которых следует избегать во время беременности

Некоторые лекарства, которые могут помочь при симптомах простуды, запрещены для будущих мам, поскольку они могут осложнить беременность и нанести вред их будущему ребенку, хотя необходимы дальнейшие исследования. Не паникуйте, если вы случайно приняли одно из этих лекарств. Возможно, все в порядке, но просто сообщите об этом своему врачу. Запрещенные к употреблению лекарства включают:

  • Некоторые обезболивающие и жаропонижающие. Исследования показывают связь между анальгетиками, такими как аспирин, ибупрофен (Мотрин или Адвил) и напроксен (Алев), особенно в третьем триместре, и осложнениями беременности, включая низкий вес при рождении и преждевременные роды.
  • Большинство противоотечных средств. Большинство практикующих советуют избегать приема противоотечных средств, таких как Кларитин-Д, Судафед или Дейкуил. Даже те эксперты, которые говорят, что принимать некоторые противоотечные средства — это нормально, вероятно, предупредят, что их безопасно использовать только после первого триместра и только в ограниченном количестве (например, один или два раза в день в течение не более одного или двух дней). .
  • Спреи для носа. Держитесь подальше от нестероидных назальных спреев с деконгестантом, содержащих оксиметазолин (например, Африн), если ваш врач не дал зеленый свет. Многие посоветуют вам полностью избегать этих спреев, пока вы ожидаете, в то время как другие посоветуют только ограниченное использование (один или два дня за раз) после первого триместра.
  • Альтернативные или гомеопатические средства. Не принимайте эхинацею, дополнительные витамины, такие как добавки с цинком, или другие лекарственные травы, отпускаемые без рецепта, без разрешения врача.

Как предотвратить простуду во время беременности

Кроме того, чтобы избегать тех, кто явно болен, мойте руки водой с мылом немного чаще — и скрупулезно — чем раньше. Не просто стирайте и встряхивайте; Используйте полотенце, чтобы руки полностью высохли, когда закончите. В крайнем случае, возьмите с собой спиртовой гель с 60-процентным содержанием спирта на этикетке для быстрой дезинфекции в пути.

Но не вините себя, если вы заболели простудой — или несколько раз — во время беременности, несмотря на все ваши усилия.Вирусов практически невозможно избежать, особенно зимой. Беременность доставляет много радостей, но, увы, быть еще более уязвимой для противных холодных насекомых — не одна из них. И только помните: это тоже пройдет.

Когда обращаться к врачу

Позвоните своему врачу, если:

  • У вас температура выше 101 градуса по Фаренгейту
  • Простуда настолько сильна, что мешает есть или спать
  • Вы кашляете зеленоватой или желтоватой слизью
  • У вас кашель с болью в груди или хрипом.
  • У вас пульсация в пазухах.
  • Если симптомы длятся более 10–14 дней; Возможно, ваша простуда переросла во вторичную инфекцию, и для вашей безопасности и безопасности вашего ребенка могут потребоваться рецептурные лекарства.

Простуда во время беременности: значение и лечение

Когда вы беременны, ваше тело работает на полную мощность . Гормоны увеличиваются, частота сердечных сокращений увеличивается, кровоснабжение увеличивается. И мы только начинаем.

Учитывая всю эту внутреннюю суматоху и суету, легко понять, почему многие женщины тянутся к майкам и поклонникам во время беременности, даже в разгар января в Миннесоте.

Так почему же тогда вы дрожите, а не потеете? И нормально ли чувствовать холод во время беременности?

Будущим мамам обычно больше жарко, чем холодно, но ощущение холода не обязательно означает, что с вами или вашим ребенком что-то не так.Ваша внутренняя система контроля температуры может просто чрезмерно эффективно охлаждать трудолюбивый двигатель, которым является ваше беременное тело. Или у вас может быть очень излечимое, часто самоограничивающееся состояние (подробнее об этом позже).

Мы знаем, что легко дать волю своему воображению о каждой боли и недомогании, которые вы испытываете во время беременности, и, поскольку мы знаем, что вам интересно, мы хотим заранее сказать вам, что ощущение холода — это , а не признак выкидыша. .

Сделайте глубокий вдох, потянувшись за одеялом.Есть несколько не так уж и редких причин, по которым беременность может вызывать у вас холод, и знание их причин и симптомов может приблизить вас на один шаг к обретению спокойствия и возможному лечению.

Низкое кровяное давление

Значит, вы не та горячая беременная, как вы думали, с ключевым словом hot ? Это может быть ваше кровяное давление.

Хотя у некоторых беременных женщин высокое кровяное давление — иногда опасно высокое, — около 10 процентов будущих мам на самом деле имеют низкое кровяное давление или значение 90/60 или ниже.

Низкое кровяное давление во время беременности часто является следствием дополнительных требований к кровообращению, с которыми сталкивается ваше тело, поскольку оно пытается вырабатывать достаточно крови для вас и вашего развивающегося ребенка.

Многие беременные женщины с низким артериальным давлением не имеют симптомов, но когда ваше тело усердно работает, чтобы получить достаточно крови, перекачиваемой в его ткани и органы, в том числе матку и плаценту, вы также можете заметить прохладную липкую кожу. как:

  • тошнота
  • головокружение
  • обморок
  • затуманенное зрение
  • слабый, но учащенный пульс

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу, так как их необходимо обследовать.

Но если у вас низкие показатели артериального давления и вы чувствуете себя хорошо, расслабьтесь. Вам не потребуется никакого лечения. По данным Американской кардиологической ассоциации, кровяное давление обычно возвращается к норме примерно к 24-й неделе беременности.

Анемия

Анемия возникает, когда ваш организм не вырабатывает достаточно красных кровяных телец, переносящих кислород. А поскольку ваше тело работает на кислороде, вы можете видеть, где это проблематично практически для каждой системы вашего тела, включая ту, которая согревает и охлаждает.В развитых странах, таких как США, 14 процентов женщин страдают анемией во время беременности.

Беременные женщины особенно предрасположены к такому типу анемии, который называется железодефицитной анемией. Ваше тело использует железо для производства красных кровяных телец. Во время беременности вам необходимо вдвое больше железа, чем обычно, чтобы обеспечить вас и вашего ребенка кровью, богатой кислородом.

Если у вас недостаточно минералов, накопленных в вашем теле с дней до беременности (помните те времена, когда лодыжки не были лодыжками, а на джинсах были молнии?) Или если вы принимаете их с пищей, вы заболеете анемией. .Особенно это актуально во втором и третьем триместрах, когда ваш малыш бурно растет.

Один из отличительных признаков этого состояния — холодные руки и ноги. Другие симптомы включают:

  • чувство слабости
  • бледная кожа
  • нерегулярное сердцебиение
  • одышка

Вы будете периодически проверяться на анемию на протяжении всей беременности, но если вы в перерывах между посещениями, сообщите об этом своему врачу. знать, есть ли у вас какие-либо симптомы анемии.

Гипотиреоз

Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы — это состояние, при котором ваше тело не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. Это может произойти, если у вас определенное аутоиммунное заболевание (называемое тиреоидитом Хашимото), при котором ваше тело атакует вашу щитовидную железу.

Гипотиреоз также возникает при повреждении щитовидной железы (например, из-за радиации) и даже при недостаточности питательных веществ (особенно при недостатке йода). Многие женщины имеют умеренный гипотиреоз, который остается незамеченным до тех пор, пока беременность не требует высоких гормонов.

Гормоны щитовидной железы необходимы для развития мозга и нервной системы вашего ребенка. Они также ускоряют метаболизм и помогают контролировать частоту сердечных сокращений и температуру тела. Без достаточного количества этих гормонов вы можете почувствовать:

  • холода
  • усталость
  • депрессия
  • запор

Гипотиреоз поражает до 5 процентов всех беременных женщин. Если у вас есть какие-либо симптомы, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли пройти обследование.

Недостаток сна

Вы просыпаетесь два, три, даже пять раз за ночь? Да, мы не удивлены. Беременность не прекращается только потому, что сейчас 2 часа ночи. Боли в спине, изжога и частые разрывы мочевого пузыря, которые беспокоят вас днем, возникают и ночью.

Все это превращает приличный кусок спокойного сна — то, что необходимо для регулирования температуры тела — настоящим кошмаром.

Проблемы со сном чаще всего возникают на ранних сроках беременности из-за гормональных изменений, а на более поздних сроках беременности, когда вы пытаетесь найти удобное положение для сна с чем-то вроде шара для боулинга между ног.

Беспокойство

Мы поняли: рожать и затем проводить следующие 20 или около того лет своей жизни, ставя физические, эмоциональные и финансовые потребности кого-то другого выше ваших собственных, — это своего рода большое дело. Вот почему беременность может вызвать беспокойство — эмоцию, которая может запустить механизм борьбы или бегства вашего тела.

Чтобы ваше тело было готово к движению, кровь переливается от несущественных органов, таких как кожа, к более важным, таким как сердце, и это может вызвать у вас чувство холода. Другие симптомы тревоги:

  • тошнота
  • потливость
  • учащенное сердцебиение

Согласно обзору исследований 2019 года, тревога затрагивает почти четверть беременных женщин. В исследовании 2015 года почти 16 процентов беременных женщин сообщили о высоком уровне тревожности.

Инфекция

Если у вас есть общая боль и вялость вместе с ощущением озноба, возможно, вы заболели вирусной или бактериальной инфекцией. Озноб на самом деле является химической реакцией на вторгшиеся микробы и защитную реакцию вашего организма на них.

Симптомы различаются в зависимости от типа инфекции (у вас может быть заложенность дыхательных путей, тошнота при желудочной инфекции и т. Д.). Обратитесь к врачу, если у вас поднялась температура или вас беспокоит или причина того, как вы себя чувствуете.

Низкое кровяное давление

Низкое кровяное давление во время беременности, если оно не является серьезным, обычно не лечится. Поддержание обезвоживания и медленные переходы из положения лежа или сидя в положение стоя могут помочь облегчить головокружение и предотвратить обмороки.

Анемия

Большинство пренатальных витаминов содержат железо и помогают защитить от анемии, но для некоторых женщин этого может быть недостаточно.

  • Ваш врач может назначить добавку железа.
  • В тяжелых случаях вас могут госпитализировать для внутривенного введения железа.
  • Трудно получить все необходимое железо из своего рациона, но добавление продуктов, богатых железом, таких как нежирное красное мясо, птица и бобы, может помочь.

Гипотиреоз

Гипотиреоз успешно лечится препаратами, замещающими гормоны щитовидной железы.Эти лекарства безопасны для вас и вашего ребенка, хотя их не следует принимать одновременно с витамином для беременных, поскольку минералы в витамине могут затруднить усвоение гормона вашим организмом.

Недостаток сна

Соблюдайте гигиену сна:

  • Пейте жидкость в течение дня, чтобы ограничить ночные походы в туалет.
  • Если изжога является проблемой, избегайте острой, жареной или кислой пищи за ужином.
  • Не пейте напитки с кофеином после полудня.

Беспокойство

Вы слышали сказки о трехдневных трудах. Возможно, вы уже беспокоитесь о совмещении работы, семьи и общей математики. Наша точка зрения? Роды и воспитание вызывают беспокойство. Разговор со своим партнером, близким другом или членом семьи (особенно с тем, кто уже сделал это), может помочь. Ваш врач также может направить вас к профессиональным терапевтам.

Инфекция

Потенциальные инфекции должны быть оценены вашим врачом. А пока позаботьтесь о себе:

  • Больше отдыхайте.
  • Пейте много жидкости.

Беременные с простудой: лечение, риски и профилактика

Простуда во время беременности не нанесет вреда плоду, но может быть неудобно для беременной женщины, и они также могут беспокоиться о том, какие методы лечения и лекарства им нужны. можно безопасно использовать.

Простуда — очень распространенное явление. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые в среднем болеют 2–3 простудными заболеваниями в год.

Вероятность простудиться во время беременности выше, поскольку иммунная система во время беременности менее устойчива.

Согласно March of Dimes, простуда не повредит развивающемуся плоду, и беременная женщина обычно выздоравливает через неделю или около того.

Люди также с большей вероятностью заразятся потенциально более серьезными инфекциями, такими как грипп, во время беременности. Это означает, что во время беременности важно принимать меры по предотвращению заболеваний.

В этой статье рассказывается, что следует учитывать при лечении симптомов простуды во время беременности, как предотвратить простуду и когда следует обратиться к врачу.

Лечение простуды обычно означает прием безрецептурных лекарств. Однако многие беременные беспокоятся о том, повлияют ли лекарства на плод.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует всегда проконсультироваться с врачом перед применением любого обезболивающего во время беременности.

Большинство безрецептурных препаратов содержат те же ингредиенты для лечения симптомов простуды. В следующих разделах рассматривается безопасность различных видов лечения от простуды.

Обезболивающие

Обезболивающие — это группа препаратов, уменьшающих боль.Некоторые виды также уменьшают воспаление и жар.

Безрецептурные обезболивающие включают:

Исследования показывают, что ацетаминофен является самым безопасным обезболивающим лекарством для использования во время беременности, с рекомендациями использовать самую низкую эффективную дозировку в течение кратчайшего времени.

В статье, опубликованной в American Family Physician (AFP), говорится, что ацетаминофен безопасен для использования в течение всех триместров самостоятельно, но не обязательно в сочетании с другими лекарствами от простуды, которые содержат ряд других ингредиентов.

Однако в статье говорится, что НПВП могут нести риски. Они рекомендуют избегать приема аспирина во время беременности, за исключением особых случаев, и избегать напроксена и ибупрофена в третьем триместре.

Рецептурные препараты, как правило, сильнее, чем безрецептурные препараты, и с большей вероятностью сопряжены с риском.

FDA отмечает, что НПВП, отпускаемые по рецепту, могут увеличивать риск потери беременности в течение первой половины беременности, а опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск врожденных аномалий при приеме в первом триместре.

Сильная и постоянная боль может привести к серьезным последствиям, таким как высокое кровяное давление, депрессия и беспокойство. Важно сопоставить преимущества приема обезболивающих во время беременности с потенциальными рисками.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, снимающие боль во время беременности, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Средства для подавления кашля

Средства для подавления кашля, отпускаемые без рецепта, часто содержат такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин.

Согласно AFP, эти лекарства безопасны во время беременности в правильных дозах. Однако, возможно, лучше рассмотреть варианты без наркотиков в качестве первой линии защиты.

Например, перед использованием лекарства от кашля люди могут попробовать использовать леденцы для горла на травах или с ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Подробнее о натуральных средствах от кашля читайте здесь.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты — популярные лекарства от аллергии, которые могут облегчить насморк, слезотечение или чихание, вызванное простудой.

До 15% людей используют антигистаминные препараты во время беременности, и эксперты обычно считают их безопасными.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACCAI), люди могут использовать следующие препараты во время беременности:

  • дифенгидрамин (Бенадрил)
  • хлорфенирамин (ChlorTrimeton)
  • лоратадин (кларитин)
  • цетиризин )

Большинство безрецептурных антигистаминных препаратов безопасно принимать во время беременности, если они разрешены врачом.

О некоторых природных антигистаминных средствах читайте здесь.

Противоотечные средства

Согласно одному источнику, принимать противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, по назначению врача безопасно.

Однако исследования еще не установили, что деконгестанты безопасны во время беременности. Некоторые исследования показывают, что некоторые противоотечные средства, в том числе псевдоэфедрин и фенилэфрин, могут повышать риск врожденных аномалий.

Общие данные свидетельствуют о том, что люди экономно используют противозастойные средства во время беременности, особенно в первом триместре.

Солевые назальные спреи и полоски для носа — безопасная альтернатива при заложенности носа.

Природные средства правовой защиты

Отдых во время болезни важен, чтобы дать организму время сосредоточиться на выздоровлении. Лежание с поднятой головой может помочь при дыхании и душности.

Обильное питье воды может помочь людям вылечиться от простуды. Соки и смузи также могут обеспечить питательную ценность при отсутствии аппетита.

Многие люди также используют комнатные увлажнители, чтобы очистить заложенный нос и вызвать продуктивный кашель.

Применение теплых компрессов к голове, носовым пазухам и плечам может помочь уменьшить боль и заложенность.

Узнайте больше о натуральных средствах от простуды или гриппа здесь.

Люди также с большей вероятностью заразятся простудой и гриппом во время беременности, поэтому важно принимать меры для предотвращения болезней.

Для предотвращения простуды CDC рекомендует:

  • Часто мыть руки водой с мылом в течение 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если это невозможно.
  • Избегать прикосновения к лицу немытыми руками, потому что вирусы, вызывающие простуду, могут попасть в организм через глаза, нос и рот.
  • держаться подальше от больных, поскольку тесный контакт с другими людьми может распространять вирусы простуды.

Легкие и умеренные безопасные для беременности упражнения, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ.

Здоровое питание — еще один важный фактор в предотвращении простуды. Сосредоточение внимания на употреблении разнообразных свежих продуктов поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Прием витаминов для беременных, содержащих цинк и витамин С, также может помочь поддержать иммунную систему и предотвратить простуду.

Многие люди страдают ринитом во время беременности, симптомы которого схожи с простудой.

Это происходит из-за воспаления и отека слизистых оболочек носа, избытка жидкости в организме и изменения уровня гормонов.

Ринит во время беременности встречается примерно у 20% людей. Некоторым людям бывает трудно отличить ринит от простуды.

Симптомы ринита при беременности включают:

  • насморк
  • заложенность
  • чихание
  • затрудненное дыхание
  • храп

Простуда во время беременности такая же, как и любая другая простуда. Простуда вряд ли не навредит матери или плоду.

Люди могут простудиться или простудиться, находясь рядом с больными людьми. CDC дает рекомендации, как избежать заражения гриппом.

Важно знать разницу между простудой и гриппом. У этих двоих схожие симптомы, но грипп обычно протекает тяжелее, и у человека обычно поднимается температура.

Подробнее о беременности и гриппе здесь.

Если у кого-то поднялась температура во время беременности, ему следует обратиться к своему врачу, чтобы узнать, какие шаги они могут предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека относительно легко справляется.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может сравнительно легко справиться.

Однако температура человека и инфекции могут повлиять на плод. Если у человека поднялась температура или появились другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы найти лучший способ уменьшить эти симптомы.

Когда женщина беременна, ее организм борется с простудой почти так же, как и в любое другое время. Симптомы временные, и в большинстве случаев простуда проходит через 7–10 дней.

Если кто-то испытывает следующие симптомы во время беременности, ему следует немедленно обратиться к врачу:

  • лихорадка более 100,4 ° F
  • тяжелые или необычные симптомы
  • симптомы, продолжающиеся более 10 дней
  • симптомы грипп
  • сильный кашель, из-за которого трудно дышать

Простуда очень распространена во время беременности и вряд ли может нанести вред беременному человеку или плоду.

Хотя есть некоторые сомнения относительно безопасности безрецептурных средств от простуды во время беременности, большинство людей могут облегчить свои симптомы, используя мягкие домашние средства. Большинство людей почувствуют себя лучше примерно через неделю.

Простуда у матери или грипп с лихорадкой во время беременности могут быть связаны с врожденными дефектами

Исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показало, что у женщин, переболевших простудой или гриппом с лихорадкой непосредственно перед или во время беременности, вероятность рождения ребенка с врожденным дефектом выше.

Читать статью полностью внешний значок.

Основные результаты

  • Простуда или грипп с лихорадкой непосредственно перед беременностью или во время беременности могут быть связаны со следующими врожденными дефектами:
  • У женщин, переболевших простудой или гриппом без лихорадки , по-видимому, не было повышенных шансов родить ребенка с врожденным дефектом.
  • Женщинам, планирующим беременность, следует подумать о том, как защитить себя от лихорадки и инфекций на ранних сроках беременности, чтобы предотвратить врожденные дефекты.

Об исследовании

Исследователи использовали данные Национального исследования по профилактике врожденных дефектов (NBDPS), одного из крупнейших исследований в США, направленных на понимание факторов, повышающих риск серьезных врожденных дефектов.

О врожденных пороках

Врожденные дефекты — это распространенные, дорогостоящие и критические состояния, от которых ежегодно страдает 1 из каждых 33 детей, рожденных в Соединенных Штатах. Врожденные дефекты — это структурные изменения, присутствующие при рождении, которые могут затронуть практически любую часть или части тела (например, сердце, мозг, лицо, руки и ноги).Они могут повлиять на то, как тело выглядит, работает или и то, и другое.

Наша работа

Национальный центр по врожденным дефектам и порокам развития (NCBDDD) CDC спасает младенцев, предотвращая врожденные дефекты. NCBDDD выявляет причины врожденных дефектов, находит возможности для их предотвращения и улучшает здоровье людей, живущих с врожденными дефектами. Узнайте, как NCBDDD имеет значение, посетив https://www.cdc.gov/ncbddd/aboutus/saving-babies/index.html.

Дополнительная информация

Основные результаты Справочник

Уоллер Д.К., Хашми СС, Хойт А.Т., Дуонг HT, Тинкер С.К., Галлавей М.С., Олни Р.С., Финнелл Р.Х., Хехт Дж.Т., Кэнфилд Массачусетс.Отчет матери о лихорадке от простуды или гриппа на ранних сроках беременности и риске некардиальных врожденных дефектов, Национальное исследование по профилактике врожденных пороков, 1997–2011. Исследование врожденных дефектов. 2017 2 ноября

Простуда и грипп при беременности

Простуда или грипп во время беременности могут повлиять на вашего будущего ребенка. Если вы планируете беременность или уже беременны, настоятельно рекомендуется сделать прививку от гриппа, чтобы защитить вас и вашего ребенка.

Лечение простуды во время беременности

Простуда — очень распространенная легкая вирусная инфекция носа, горла, носовых пазух и верхних дыхательных путей. Это может вызвать заложенность носа, за которой следует насморк, чихание, боль в горле и кашель. Простуда обычно длится около недели, пока организм борется с инфекцией.

От простуды нет лекарства, хотя обычно вы можете облегчить симптомы простуды дома, принимая безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, и запивая большим количеством жидкости.

Борьба с гриппом во время беременности

Грипп — это инфекционное вирусное заболевание, передающееся при кашле и чихании.Это не то же самое, что простуда. Грипп вызывается другой группой вирусов. Симптомы имеют тенденцию быть более серьезными и продолжаться дольше.

Вы можете заразиться гриппом, сокращенно гриппом, круглый год, но особенно часто это случается зимой.

Если вы беременны и думаете, что у вас грипп, как можно скорее обратитесь к врачу. Беременным женщинам, заболевшим гриппом, рекомендуется лечение противовирусными препаратами, поскольку у них гораздо выше риск осложнений. Противовирусные препараты работают лучше всего, если их начать в течение 48 часов после появления симптомов.

Противовирусные препараты не вылечат грипп, но помогут:

  • сократить продолжительность болезни примерно на один день
  • облегчить некоторые симптомы
  • снижает вероятность серьезных осложнений

В этом случае вам также следует:

  • остальное
  • согреться
  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания

Вы можете принять парацетамол, чтобы снизить высокую температуру и облегчить боль.

Лекарства при беременности

В идеале вам следует избегать приема лекарств во время беременности, особенно в течение первых трех месяцев. Такие состояния, как простуда или незначительные боли и боли, часто не требуют лечения с помощью лекарств. Однако, если вы беременны и чувствуете, что вам нужно принять лекарство, можно безопасно принимать парацетамол.

Прежде чем принимать какое-либо лекарство во время беременности, вам следует посоветоваться с акушеркой или врачом.

Парацетамол при беременности

При беременности предпочтительнее использовать парацетамол для лечения:

  • легкая или умеренная боль
  • Высокая температура (лихорадка)

Парацетамол регулярно используется на всех этапах беременности для снижения высокой температуры и снятия боли. Нет четких доказательств того, что он оказывает какое-либо вредное воздействие на будущего ребенка.

Однако, как и любое другое лекарство, принимаемое во время беременности, используйте парацетамол в минимальной эффективной дозе в течение как можно более короткого времени. Если рекомендуемая доза парацетамола не контролирует ваши симптомы или вы испытываете боль, посоветуйтесь с акушеркой или врачом.

Ибупрофен при беременности

Ибупрофен — нестероидное противовоспалительное средство (НПВП). Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать ибупрофен или любые нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), если вы беременны или планируете беременность.

Точно неизвестно, увеличивает или нет прием НПВП, таких как ибупрофен или аспирин, на ранних сроках беременности риск выкидыша. Не следует принимать НПВП в последние три месяца беременности, поскольку это может привести к кровотечению до и после родов, задержке родов и родов, а также к проблемам с сердцем или почками у вашего будущего ребенка.

Парацетамол, не являющийся НПВП, является предпочтительным лекарством для снятия боли и контроля температуры во время беременности.

Вакцинация от гриппа при беременности

Прививка от гриппа защитит и вас, и вашего ребенка.

У беременных женщин намного выше вероятность развития осложнений (включая опасные для жизни), если они заболеют гриппом, особенно на поздних сроках беременности. Одно из наиболее частых осложнений гриппа — бронхит, инфекция грудной клетки, которая может стать серьезной и перерасти в пневмонию. Другие осложнения встречаются нечасто, но включают:

  • Инфекция среднего уха (средний отит)
  • Инфекция крови, вызывающая сильное падение артериального давления (септический шок)
  • Инфекция головного и спинного мозга (менингит)
  • Воспаление головного мозга (энцефалит)
  • Воспаление сердечной мышцы (эндокардит)

Если вы заболели гриппом во время беременности, это может означать, что ваш ребенок родился преждевременно или имеет низкий вес при рождении, и даже может привести к мертворождению или смерти в первую неделю жизни.

Вакцинация от гриппа безопасна на любом этапе беременности, с первых нескольких недель до предполагаемой даты родов. Вакцина не несет опасности ни для вас, ни для вашего ребенка.

Женщины, которым была сделана прививка от гриппа во время беременности, также передают своим младенцам некоторую защиту, которая сохраняется в течение первых 6 месяцев их жизни.

Вакцина также не представляет опасности для кормящих женщин и их детей.

Вакцина против гриппа предоставляется беременным женщинам бесплатно в рамках Национальной программы иммунизации.

Узнайте больше о том, какие прививки безопасны во время беременности.

Почему мне холодно при беременности?

Большинство женщин во время беременности чувствуют себя теплее, чем обычно. Это связано с гормональными изменениями и усилением кровоснабжения кожи.

Некоторые женщины во время беременности чувствуют себя холоднее обычного. Это не обязательно означает, что что-то не так с вами или здоровьем вашего ребенка. Просто может случиться так, что ваше тело пытается охладиться.

Но есть некоторые состояния, которые могут вызвать у вас чувство холода и которые действительно требуют лечения. Итак, если вы чувствуете озноб, лучше всего поговорить со своей акушеркой (или вашим терапевтом, если вы еще не встречались с акушеркой).

Гипотиреоз

При недостаточной активности щитовидной железы (гипотиреоз) щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Выявить симптомы гипотиреоза может быть сложно, потому что некоторые из них, такие как запор и усталость, могут быть похожи на симптомы беременности.

Симптомы гипотиреоза включают:

  • усталость
  • чувствительность к холоду
  • прибавка в весе
  • запор
  • депрессия
  • медленные движения и мысли
  • Мышечные боли и слабость
  • мышечные судороги
  • Кожа сухая и шелушащаяся
  • волосы и ногти ломкие
  • Отсутствие полового влечения
  • Боль, онемение и покалывание в руке и пальцах.

Важно сразу вылечить недостаточную активность щитовидной железы.Это потому, что он может вызвать осложнения во время беременности, такие как:

Звучит устрашающе, но обычно этих проблем можно избежать с помощью лечения. Низкая активность щитовидной железы диагностируется путем анализа крови для измерения уровня гормонов.

Инфекция

Ваша нормальная температура тела составляет около 37 градусов по Цельсию. Лихорадка обычно возникает при температуре тела 37,8 градуса Цельсия или выше. Повышенная температура может согреть вас, но также может вызвать холод или дрожь.

Высокая температура может быть признаком скрытой бактериальной инфекции или вируса, например гриппа. Это может быть вредно для вашего ребенка, поэтому важно проверить его.

Если ваша температура выше 37,8 градусов Цельсия, даже если нет других симптомов гриппа или простуды, позвоните акушерке, врачу или в родильное отделение больницы.

Железодефицитная анемия

Анемия — это заболевание крови, которое развивается, когда у вас недостаточно эритроцитов. Красные кровяные тельца содержат гемоглобин — белок, переносящий кислород по всему телу и к ребенку.Анемия может быть обычным явлением во время беременности, и симптомы могут включать холодные руки и ноги.

Симптомы также могут включать:

  • усталость и упадок сил
  • одышка
  • Чувство учащенного, трепещущего или учащенного сердцебиения (учащенное сердцебиение)
  • кожа бледная.

Вам необходимо сдать анализ крови для проверки на анемию при записи на прием и на 28 неделе беременности. Если вы беременны более чем одним ребенком, вам также нужно будет сдать анализ крови на 20–24 неделе.Но вы можете попросить своего терапевта или акушерку сделать тест в любое время, если у вас есть симптомы.

Беспокойство

Тревога — это чувство беспокойства, беспокойства или страха, которое может быть легким или тяжелым. Каждый иногда чувствует беспокойство, но некоторым людям трудно контролировать свои заботы. У некоторых людей с тревогой бывают панические атаки, которые могут быть очень пугающими.

Панические атаки могут возникать очень быстро и без видимых причин. Симптомы могут включать:

  • потливость
  • учащенное сердцебиение
  • чувство страха или страха смерти
  • боль в груди
  • одышка
  • головокружение
  • слабость
  • дрожание конечностей
  • покалывание
  • бурлящий желудок.

Большинство панических атак длятся от 5 до 20 минут. Они могут быть очень пугающими, но не опасными.

Если вы чувствуете беспокойство, важно сообщить об этом своей акушерке или терапевту, чтобы они помогли вам получить необходимую поддержку. Они не будут осуждать вас за эти чувства — тревога во время беременности очень распространена. Он есть у более чем 1 из 10 беременных. Не думайте, что вы неудачник, потому что вам кажется, что вы не справляетесь.

Позвоните своей акушерке

Помните: если вам холоднее, чем обычно, это вряд ли означает, что с вами или здоровьем вашего ребенка что-то не так. Но если у вас есть какие-либо опасения, лучше всего — всегда — позвонить своей акушерке.

5 общих вопросов о простуде во время беременности

Беременны или нет, но никто не любит простудиться. Кашель, чихание и это общее чувство «бла» могут заставить любого желающего почувствовать себя лучше. Тем не менее, заболевание во время беременности может вызвать дополнительные опасения у некоторых будущих мам. Вот несколько общих вопросов и ответы, которые помогут вам расслабиться:

  1. Есть ли способ предотвратить простуду?
    Поскольку микробы простуды довольно легко передаются от одного человека к другому, избежать заражения вирусом может быть сложно.Кроме того, ваша иммунная система может сделать вас более восприимчивыми к заболеваниям во время беременности. Некоторые меры, которые могут помочь в профилактике, включают частое мытье рук и тщательную чистку поверхностей. Кроме того, не делите чашки, посуду или полотенца.
  2. Если я простужусь во время беременности, повредит ли это моему ребенку?
    Хотя во время беременности вы можете простудиться немного хуже, чем обычно, это не повредит вашему ребенку. Тем не менее, не забывайте пить много жидкости и сразу же обратитесь к врачу, если у вас поднимется температура.
  3. Как быстрее избавиться от простуды?
    Есть старое выражение: «Простуда продлится неделю, если лечить, и семь дней, если нет». Хотя точно, как долго вирус будет существовать, может варьироваться, на самом деле ему просто нужно идти своим курсом. Между тем, вы можете кое-что предпринять для лечения симптомов.
  4. Как безопасно лечить простуду во время беременности?
    Поскольку некоторые лекарства, такие как противоотечные средства, могут повышать артериальное давление, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарства.Попробуйте использовать такие средства, как увлажнитель и солевой туман, чтобы сохранить влажность носовых проходов. Хотя это звучит просто, лучший способ почувствовать себя лучше — это много отдыхать и пить много жидкости.
  5. Когда мне следует позвонить своему врачу?
    В общем, телефонный звонок вашему врачу никогда не помешает, если у вас есть проблемы или вопросы.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *