Почему болит шея с левой стороны: Боли в шее — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Боли в шее — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боли в шее — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Почти две трети людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в шее – цервикалгию. Такая боль не всегда свидетельствует о серьезном заболевании. Но если рецидивы возникают все чаще и чаще, это может стать тревожным сигналом.

Разновидности болей

Условно причины возникновения цервикалгии делят на две группы:

возникающие вследствие заболеваний позвоночника (грыжи межпозвонковых дисков, артроз, нарушение функции межпозвонковых суставов) и подвывиха позвонков (хлыстовая травма). Последствия таких травм могут проявляться в течение жизни;

возникающие вследствие других причин: инфекционных и эндокринных заболеваний, опухолевых процессов, ревматизма.

Возможные причины

Миофасциальный синдром

Длительное перенапряжение мышц шеи, растяжения связок, переохлаждение приводят к возникновению болей, которые отличаются умеренной интенсивностью и непродолжительностью. При этом часто наблюдается ограничение подвижности головы и спазм шейных мышц, в которых чувствуются уплотнения и болезненность при надавливании.

Как правило, боли при миофасциальном синдроме проходят самостоятельно в течение нескольких дней.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, которое возникает вследствие деформации и разрушения межпозвонковых дисков. Потеря эластичности, сжатие и разрушение дисков приводят к перегрузке межпозвонковых (фасеточных) суставов, артрозу, защемлению нервных корешков и болевому синдрому. С возрастом из-за усыхания хрящей расстояние между позвонками уменьшается, что вызывает поражение межпозвонковых суставов и связок.

Дисфункция фасеточных суставов

Поражение структуры межпозвонковых, или фасеточных, суставов – одна из самых частых причин болевого синдрома в области шеи.

Истончение хряща на суставных поверхностях приводит к появлению костных разрастаний – остеофитов. Они сужают просвет межпозвонковых отверстий и сдавливают нервные окончания. Как правило, при этом возникает тупая боль (постепенно нарастающая, низкой интенсивности), особенно по утрам после сна в неудобном положении (на высокой подушке, в положении лежа на животе). При движении она усиливается, а в покое ослабевает. Боль может отдавать в затылок, ухо, висок или в плечо.

Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков

Сдавление межпозвонковых дисков, потерявших упругость, приводит к их выпячиванию (протрузии) в позвоночный канал и последующему образованию грыжи.

В результате происходит компрессия спинного мозга, ведущая к нарушению чувствительности рук (онемение, жжение, слабость) и болевому синдрому. Простреливающая (нерегулярная односторонняя) боль усиливается при наклоне, вращении или запрокидывании головы, так что человек инстинктивно наклоняет голову вперед и в сторону, противоположную локализации боли.

Шейная миелопатия

Длительное сдавление грыжей спинного мозга приводит к нарушению спинномозгового кровообращения.

Болезненные ощущения возникают не только в области шеи, но и отдают между лопаток, в плечи. Они усиливаются при движении и не прекращаются даже после приема обезболивающих препаратов. Характерными признаками служат появление мурашек, онемение конечностей, проблемы с мелкой моторикой. Возможны головокружения, ухудшение памяти, изменения походки.

Хлыстовая травма

Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника возникает у человека при резком сгибании шеи вперед или назад с последующей отдачей в обратную сторону. Такое повреждение чаще всего случается при ДТП. При этом происходит растяжение и повреждение мышц, связок, межпозвонковых дисков и позвонков шейного отдела. В самых тяжелых случаях возникают вывихи и переломы шейных позвонков.

Последствиями травмы могут быть боли в шейном отделе и плечах, мигрени, спазмы мышц шеи, нарушение ее подвижности.

К числу сопутствующих симптомов относятся ухудшение зрения, утомляемость, головные боли.

Боли в шее вследствие мышечно-тонических синдромов

Мышечно-тонический синдром – это состояние, которое вызывается длительным спазмом нескольких групп мышц головы, шеи и груди. Компрессия сосудисто-нервных пучков приводит к тянущей, иногда сильной боли. В частности, синдром лестничной мышцы – симптомокомплекс, при котором нарушаются иннервация и кровоснабжение лестничных мышц шеи, идущих от шейных позвонков к первому и второму ребрам. Для этого синдрома характерны боль и скованность в шее, чаще по утрам, определенное положение головы (голова наклонена вперед и чуть в сторону напряженной мышцы). Боль может быть легкой, ноющей, но и иногда и резкой, усиливающейся в ночное время, при глубоком вдохе, при наклоне головы в здоровую сторону. Иногда болевые ощущения передаются на плечи, в подмышечную и межлопаточную области, в передние отделы грудной клетки.

Боли в шее, вызываемые другими причинами

Постоянные и длительные боли в шее могут быть вызваны не только заболеваниями позвоночника.

В первую очередь следует исключить инфекционные болезни, в частности, неспецифический или туберкулезный спондилит, эпидуральный абсцесс. Стойкие боли, которые усиливаются, а не ослабевают в состоянии покоя, могут служить признаком метастатического поражения позвонков. Эти симптомы сопровождаются повышением температуры тела, общей слабостью, потливостью. При нажатии на остистые отростки возникает локальная боль.

Поражение позвоночника возможно и при ревматоидном артрите. Как правило, на ранней стадии болезни возникают боли в области шеи, затылка и головы. Боль может отдавать в область лба и глазниц, усиливаться при сгибании и поворотах головы. Теряется чувствительность в области шеи и рук.

Диагностика и обследования

В первую очередь врач обращает внимание на клинические симптомы: локализацию и распространение боли, нарушение чувствительности в области шеи, плеч, рук, снижение рефлексов, общее состояние, характер боли (усиливается при движении или в покое).

Врач может назначить:

общий анализ крови

330 руб В корзину

биохимический анализ крови

3 840 руб В корзину

общий анализ мочи

Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)

Исследование разовой утренней порции мочи, включающее в себя определение физических (цвет, прозрачность, удельный вес), химических (pH, содержание белка, глюкозы, кетонов, уробилиногена, билирубина, гемоглобина, нитритов и лейкоцитарной эстеразы), а также оценку качественного и количественного со…

370 руб В корзину

анализ крови на С-реактивный белок

С-реактивный белок (СРБ, CRP)

Синонимы: С-реактивный белок сыворотки крови. C-reactive Protein (CRP), quantitative. Краткая характеристика определяемого вещества С-реактивный белок С-реактивный белок получил свое название из-за способности вступать в реакцию преципитации с С-полисахаридом пневмококков (один из механ…

570 руб В корзину

Для уточнения диагноза врачу понадобятся результаты компьютерной и магнитно-резонансной томографии

Почему болит шея и что с этим делать

Если в шее покалывает, пощёлкивает, простреливает, её сводит судорогой, можете выдыхать: с вероятностью 99% ничего жуткого с вами не происходит. Лишь 1% болей в шее вызван

действительно тревожными причинами. И чаще всего эти опасные заболевания проявляют себя не слишком сильно.

Когда боль в шее действительно опасна

Иногда боль в шее может быть симптомом аутоиммунного заболевания, опухолей, воспалений, защемления нерва, проблем с кровеносными сосудами или повреждения спинного мозга. Предположить неприятное заболевание можно, если вы наблюдаете у себя сразу три важных признака.

Дискомфорт или боль в шее не прекращается минимум несколько дней.
Неприятные ощущения нарастают.
У вас есть как минимум один «отягчающий фактор»:
- возраст старше 55 или младше 20 лет;
- усиливающаяся болезненность при постукивании;
- лихорадка, тошнота или общее недомогание;
- потеря веса;
- регулярные головные боли;
- скованность в простейших движениях;
- онемение, покалывание, слабость в других частях тела — руках или ногах.

При совпадении всех трёх пунктов постарайтесь как можно быстрее обратиться к терапевту. Врач назначит вам анализы и, возможно, направит к узким специалистам для уточнения причин и постановки диагноза.

Существует ещё одна очевидная ситуация, когда боль нельзя оставлять без немедленного внимания: если вы попали в ДТП, упали с велосипеда, лыж, сноуборда или травмировались другим способом и острые болезненные ощущения в шее возникли сразу после этого. Тут можно немедля обращаться в травмпункт или к хирургу.

Почему болит шея

Шея тонкая и гибкая, а ей приходится держать увесистую голову, которая ещё и крутится туда-сюда, нарушая равновесие. В общем, напряжения хватает. Но в некоторых ситуациях ^{нагрузка увеличивается и появляется боль. Кроме того, нередко свою роль в возникновении последней играют и другие факторы.}

Мышечное напряжение

С ним знакомы почти все, кто проводит много времени за компьютером или столом. Сидя, мы неосознанно подаёмся вперёд, вынося голову за плечевой пояс. Чтобы удержать её в таком нефизиологичном положении, мышцам приходится всерьёз напрягаться. Если это длится часами, шея начинает болеть.

Есть и дополнительный нюанс: со временем мускулы привыкают находиться в неправильном положении и их уже не так просто расслабить. А значит, боли напряжения становятся регулярными.

Кстати, мускулы шеи перегружают даже такие, на первый взгляд, безобидные вещи, как чтение в постели или привычка стискивать зубы.

Изношенные суставы

Как и другие суставы в теле, шейные изнашиваются с возрастом. Прокладки между ними — эластичные хрящи, которые обеспечивают необходимую амортизацию при нагрузках и мягкие повороты, — становятся тоньше, а иногда и вовсе разрушаются.

Из-за истончившихся хрящей суставы при движении трутся один о другой. Это вызывает скованность и болезненность.

Хлыстовые травмы

Едете вы, например, в маршрутке, и в какой-то момент она резко тормозит. Ваша голова по инерции подаётся вперёд, а затем откидывается назад и снова движется вперёд, на грудь.

Нагрузка на мышцы увеличивается, они резко растягиваются, появляются микроразрывы. Ортопеды называют это хлыстовой травмой из-за характерного движения шеи.

Воспаление мышц

Побегал без шарфика зимой или посидел на сквозняке — и вот, шею продуло. Говоря медицинскими терминами, из-за воздействия холода воспалились мышцы — начался миозит ^.

Мышцы шеи могут воспалиться также на фоне инфекционных заболеваний: ОРВИ, гриппа, вирусной ангины… Чаще всего миозит не опасен и в течение нескольких дней проходит сам собой. Однако важно отслеживать симптомы, перечисленные в пункте «Когда боль в шее действительно опасна», чтобы при необходимости вовремя обратиться к врачу.

Воспаление лимфатических узлов

Строго говоря, в данном случае болит не сама шея, а скопления лимфатических клеток. Увеличившиеся, болезненные лимфоузлы — верный признак того, что организм борется с инфекцией ^{, сосредоточенной в области шеи и головы.}

Чаще всего речь идёт о простудных заболеваниях — гриппе, ОРВИ, инфекциях уха. Но иногда причиной воспаления лимфоузлов в районе шеи может быть и «экзотика». Например, развивающийся кариес в одном из зубов, начинающаяся корь, расстройства иммунитета и даже ВИЧ.

Установить точную причину может только квалифицированный врач, поэтому тщательно отслеживайте своё состояние, чтобы не пропустить опасные признаки и вовремя проконсультироваться со специалистом.

Что делать, если шея болит прямо сейчас

Абсолютное большинство проблем с шеей связано либо с мышечными болями напряжения, либо с изношенностью суставов. Эти ситуации не требуют специального лечения. Дискомфорт, как правило, проходит в течение нескольких дней.

Облегчать боль, если она совсем уж портит вам жизнь, медики рекомендуют ^так:

Примите обезболивающее — аспирин, ибупрофен или парацетамол.
Приложите к шее завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом или замороженными овощами — это в том числе поможет снять отёчность, если она есть. Использовать холод можно в течение первых 2–3 дней.
Если дискомфорт не прошёл через 2–3 дня, облегчать состояние лучше с помощью влажного тепла. Например, принимая горячий душ или прикладывая к шее смоченное в горячей воде полотенце.
Делайте упражнения, которые помогут мягко растянуть мышцы шеи и улучшить кровообращение. Учтите, тренировки запрещены при острой боли или подозрении на заболевания шейного отдела позвоночника — защемление нерва, грыжу и так далее. Ещё раз сверьте свои ощущения с пунктом «Когда боль в шее действительно опасна» и при малейших сомнениях как можно быстрее проконсультируйтесь с врачом.

Что делать, чтобы шея не болела

Самый эффективный способ борьбы с болью в шее — профилактика. Чтобы облегчить жизнь этой важной части тела, выполняйте следующие рекомендации.

Следите за осанкой. Когда вы стоите или сидите, убедитесь, что ваши плечи расположены прямо над бёдрами, а уши — над плечами.
Делайте перерывы и разминку. Если вы много работаете за компьютером или путешествуете сидя, при каждом удобном случае вставайте, двигайтесь, разминайте плечи и вытягивайте шею.
Отрегулируйте высоту стола и стула, монитора и клавиатуры компьютера. Дисплей должен находиться на уровне ваших глаз, а колени — чуть ниже бёдер. Клавиатура — лежать на столе так, чтобы вы могли комфортно работать на ней, положив локти на подлокотники кресла.
Избавьтесь от привычки держать телефон между ухом и плечом во время разговора. Если руки заняты, используйте гарнитуру или громкую связь.
Если вы курите, вот вам ещё один повод бросить. Курение ухудшает состояние питающих мышцы кровеносных сосудов и хрящевой ткани. В итоге повышается риск развития болей в шее.
Не носите тяжёлые сумки на ремнях через плечо.
Спите так, чтобы голова и шея находились на одном уровне с телом — это уменьшит нагрузку на позвоночник. В идеале спать на спине, подложив под шею небольшой валик, а под бёдра — плоскую подушку.
Следите за своим меню, даже если прямо сейчас у вас ничего не болит. Сбалансированный рацион обеспечит питанием мышцы и продлит здоровье суставов.
Будьте осторожны, избегайте сквозняков и травм.
Тщательно следите за здоровьем в простудный сезон. Лайфхакер уже советовал, как не подхватить грипп.

причины острой боли и способы лечения

Если после тяжелой травмы или операции на позвоночнике прошло длительное время, но острая боль в шее не исчезла, избавиться от нее помогут в специализированном центре реабилитации.

Куда можно обратиться?

Реабилитационные центры помогают не только снять боль в шее, но и стабилизировать суставы и повысить двигательный контроль.

Лечение травмы шеи…

Современная медицина позволяет на долгое время избавиться от болей в шее, что эмоционально и физиологически облегчает процесс реабилитации.

Как можно избавиться от болей в шее?

Благодаря курсу процедур из иглорефлексотерапии, массажа и физиотерапии можно достичь снижения боли, улучшения подвижности, нормализации общего состояния.

Где можно пройти курс?

На сегодняшний день существует отдельное направление лечения болей в шее — малоинвазивная хирургия:

малая травматичность и точность;
минимальный риск осложнений;
малый период восстановления после операций.

Узнать больше…

Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении болей в шее.

Узнать cтоимость реабилитации…

Сильную боль в шее испытывал, пожалуй, практически каждый. Не обязательно для этого попадать в ДТП или иметь аномальные позвонки. Неправильная организация рабочего места, малоподвижная работа, высокие физические нагрузки – вот обычные вещи, от которых шея начинает сначала поскрипывать, а потом болеть. С возрастом остеохондроз может осложняться, а наличие заболеваний внутренних органов способно добавить проблем вашей шее. Не лучше ли начать избавление от боли, пока она не стала слишком мучительной?

Острая боль в шее может возникать внезапно, например при резких поворотах и наклонах головы. Болевые ощущения могут отдавать в голову (преимущественно в затылок), в грудь или руки. Такие явления часто бывают следствием шейного прострела (цервикаго), или острого спазма мышц. Продуло, перетрудились – сильная боль может продержаться 10 дней, но после проходит. Если же болевые ощущения в шее продолжаются длительное время, резкая, ноющая или тянущая боль в шее не дает покоя и значительно ухудшает общее состояние – нужно обращаться за помощью к специалистам.

Врачи изучат состояние вашего позвоночника и головного мозга: сделают рентген, компьютерную томографию либо МРТ, – проверят, не слишком ли напряжены мышцы шеи, плеч, верхней части спины (возможно прохождение электромиографии – измерения активности мышц с помощью электрода).

Установление причины болей в шее может обернуться тем, что лечить вам придется вовсе не шею. А также будьте готовы к тому, что физические упражнения должны будут стать частью вашей повседневности.

Распространенные причины боли в области шеи

Мышечное напряжение, растяжение, которые возникают из-за длительного нахождения в одном положении (за компьютером или за рулем, например), из-за сильных физических нагрузок (занятия спортом, подъем грузов).
Болезни мышц шеи и спины. В результате длительного напряжения мышц может развиться миофасциальный синдром, при котором спазмированные участки мышц преобразуются в уплотнения, шишки, так называемы триггерные точки. Боль в шее может также вызвать фибромиалгия – хроническая болезнь, отличающаяся болезненностью и повышенной чувствительностью мышц, суставов, сухожилий.
Заболевания позвоночника. Самые распространенные факторы боли – остеохондроз и остеоартроз, то есть износ суставов или их частей – хрящей. Остеохондроз может осложняться острым смещением сустава, что делает боль еще сильнее. Врожденные аномалии в структуре позвоночника, нестабильность позвонков, грыжа межпозвоночных дисков тоже вызывают сильную боль в шее.
Иммунные нарушения, провоцирующие изменения в костной ткани: ревматоидный артрит, псориатический артрит, болезнь Бехтерева, ревматическая полимиалгия, артриты, связанные с заболеванием кишечника.
Стеноз позвоночного канала, при котором костные структуры и хрящи могут давить на спинной мозг и корешки.
Инфекции позвонков (туберкулез, остеомиелит) или органов шеи (острый тиреоидит (заболевание щитовидной железы), лимфаденит (воспаление лимфатических узлов), полиомиелит (детский спинномозговой паралич), опоясывающий лишай, менингит (воспалительное заболевание оболочек головного мозга) и др.
Заболевания внутренних органов. Боль в шее в таких ситуациях имеет статус отраженной боли, она может идти от головного мозга, сердца, пищевода, легких, сосудов, локализаций гнойных воспалений.
Травмы позвоночника и шеи.
Опухоль (злокачественная или доброкачественная) и ее метастазы.
Перенесенная операция на позвоночнике.

Как лечить боль в области шеи

Лечить боль в шее нужно медикаментозно, с применением препаратов разной направленности действия, а также проходить курс физиотерапии, рефлексотерапии, лечебной физкультуры, массажа. Хирургическая операция применяется только в особо тяжелых случаях.

Безоперационное лечение

1. Лекарственная терапия.
Быстро избавиться от боли в шее помогают местные анестетики, анальгетики (НПВП и средства типа парацетамола и анальгина), гормональные препараты (глюкокортикоиды), миорелаксанты (лекарства для снятия мышечного напряжения), антиоксиданты, при необходимости – антидепрессанты и противосудорожные средства. Обезболивающие средства являются основой медикаментозного лечения, препараты других групп назначаются как сопутствующие для усиления эффекта обезболивания, снятия воспаления и отека.

Лекарства при боли в шее применяются не только перорально, но и в инъекциях (в том числе блокадах в болезненные точки), пластырях, мазях.

2. Ортопедические методы.
Здесь нужно прежде всего говорить о воротнике Шанса, ношение которого назначают как правило после травм или операций на шее. Возможно два варианта: жесткий воротник с полной фиксацией и обездвиживания шейного отдела и мягкий воротник, поддерживающий шею частично и позволяющий правильно сформировать осанку.

3. Рефлексотерапия.
Различные методики воздействия электротоком на шейный отдел оказывают важный терапевтический эффект, особенно в сочетании с введением обезболивающих лекарств. Сюда можно отнести электроакупунктуру и чрезкожную электронейростимуляцию. Акупунктура специальными иглами – древний китайский метод, не предполагающий никаких электрических импульсов, – тоже подходит для восстановления подвижности и тонуса мышц.

4. Воздействие лазером низкого уровня (по-другому LLL-терапия).
Световые пучки ультрафиолетового, инфракрасного и красного спектров мягко воздействуют на болезненные области, облегчая боль, снимая воспаление. Это один из действенных физиотерапевтических методов, помогающих снять боль в шее.

5. Ультразвуковая терапия.
Ультразвук сам по себе является хорошим анальгезирующим средством, снимает спазм, улучшает кровообращение, благоприятно действует на нервные клетки. Введение обезболивающих лекарств с помощью ультразвука (фонофорез) помогает доставить препарат прямо в больное место и усилить эффект медикаментов.

6. Лечебный массаж, остеопатия, хиропрактика.
Методы мануальной терапии как нельзя лучше помогают снять напряжение с шеи. Остеопаты воздействуют на биологически активные точки, хиропрактики убирают подвывихи, смещения, классический лечебный массаж включает манипуляции для расслабления мышц шеи, растягивания позвоночника.

7. Лечебная физкультура.
Мышцы шеи как таковые натренировать трудно, поэтому физиотерапевты при подборе лечебных упражнений делают упор на подвижность грудного отдела, плечевого пояса, а также равномерное распределение нагрузки по позвоночнику.

Разумный подбор методик лечения боли в шее и их старательное выполнение обычно помогают избавиться от навязчивого синдрома. В попытках найти золотую середину в использовании всех возможных методов лечения на Западе разработали систему менеджмента боли – pain management. Суть метода состоит в совместной слаженной работе специалистов разных областей: терапевтов, реабилитологов, неврологов, травматологов, ортопедов, психологов, которые следуют общей задаче избавления пациента от боли. Важен индивидуальный подход к клиенту, сочетание медикаментозных и физиотерапевтических процедур и даже работа над глубинными, психическими причинами сильной боли в шее.

Важно не забывать о состоянии своей шеи и после окончания лечения и снятия боли. Если продолжать сидеть согнувшись, с наклоненной или слегка запрокинутой головой, не делать перерывов в работе за компьютером, не вспоминать уроки ЛФК хотя бы по несколько минут в день, – боль в шее вернется с прежней силой.

Лечение с помощью операции

Хирургическое вмешательство при болях в шее обычно показано при следующих диагнозах:

грыжа межпозвоночного диска – при парезах, нарастающих расстройствах чувствительности и двигательной активности,
миелопатия (сдавление спинного мозга),
радикулопатия (сдавление спинномозговых корешков).

Операции часто сводятся к удалению тех участков позвонков, которые травмируют спинной мозг. Активно разрабатываются методы малоинвазивного операционного лечения, например с помощью лазера.

Хирургические операции действительно могут устранить причину болей в шее, но даже при тяжелых недугах к такому лечению прибегают редко, в связи с вероятностью осложнений и несчастных случаев. Так что, лучше не запускать боль в шее до такой степени, чтобы пришлось ложиться под нож.

Как быстро избавиться от боли в области шеи?

Если вы или ваши родственники получили тяжелую травму или пережили операцию на позвоночнике, но острая боль в шее не прекращается, вылечить ее помогут в специализированном центре реабилитации.

Коллектив одной из подмосковных клиник включает врачей и медсестер, получивших специальное образование, имеющих большой опыт и свежие знания в области реабилитации. Восстановительные программы центра, разработанные для разных диагнозов, соответствуют западным стандартам, равно как и обстановка и оборудование центра.

При боли в шее лечение в реабилитационном центре проводится комплексно: в сочетании разнообразных методик – от медикаментозных до физиотерапевтических, от классических до новейших. Другими словами, лечение ведется по передовой технологии pain menegement – технологии профессионального управления болью и обучения пациентов контролю над своими ощущениями. При таком подходе за счет объединения усилий специалистов разных областей знаний достигается максимальный результат. Pain menegement проводится лишь в нескольких подмосковных центрах – это прицельные блокады нервных импульсов для снятия боли, медикаментозное лечение наиболее безопасными препаратами, использование метода биологической обратной связи для контроля пациента над болью, помощь психолога для снятия эмоционального напряжения и другие методы, назначенные в соответствии с диагнозом и состоянием пациента.

Лечебные блокады с использованием анальгетиков, анестетиков и стероидных гормонов производятся непосредственно в болезненную область шеи и подавляют нервные импульсы, поступающие в мозг, то есть сам сигнал о боли. Такие блокады надолго снимают боль в шее и могут привести к полному излечению. В специализированных центрах профессионально и безопасно выполняют все виды блокад, в том числе сложные инъекции в области позвоночника.

Особую роль при восстановлении играют индивидуальные занятия по прогрессивным методикам двигательной терапии, которые приводят к заметному и быстрому прогрессу в восстановлении мышц и костей. В узкоспециализированных реабилитационных центрах помогают не только снять боль в шее, но и стабилизировать суставы, вернуть нормальный арсенал движений, повысить двигательный контроль. Здесь всегда радеют о вашем здоровье и хорошем настроении.

* Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-011140, выдана ООО «РЦ «Три сестры» 02 августа 2019 года.

Болит шея сзади справа и слева

Сидячий и малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, чрезмерное физическое напряжение, недостаточное употребление чистой воды, хронические заболевания – это далеко не полный перечень причин, которые могут вызвать боли в шее. Причем только 1 из 100 действительно опасна для здоровья. Она сопровождается хрустом, прострелами и судорогой. Все остальные случаи просто вызывают временный дискомфорт. Что делать, если болит шея? Рассмотрим основные причины появления недомоганий, способы их устранения, а также меры профилактики.

Особенности анатомического строения шейного отдела

Шея представляет собой последовательность из 7 тонких позвонков. Они соединены между собой межпозвонковыми дисками (своеобразные амортизаторы) и окружены мышечной тканью, связками, сосудами и нервными волокнами.

Если сравнивать шейный с другими отделами позвоночника, то окажется, что он наименее массивный, но наиболее подвижный и гибкий. Он отвечает за поддержание черепа и соединение его со спинными позвонками. Данный участок позвоночника обладает самой большой подвижностью и обеспечивает возможность вращать головой. Из-за этого он чаще всего страдает, не справляясь с сильным напряжением.

Почему болят мышцы шеи

Если появились неприятные ощущения в области шеи, и причина возникновения связана с позвоночником, такое явление в медицине получило название цервикалгии. Чаще всего она проявляется как сильный спазм в одном месте. Цервикалгия может обладать различной силой, постепенно нарастать. Если возникает резкая колющая боль – это цервикаго. Оно появляется неожиданно, в большинстве случаев быстро проходит. Основными провоцирующими причинами являются резкие движения головой или длительное нахождение в неудобном положении.

Рассмотрим, от чего болит шея чаще всего:

Мышечное напряжение

Привычка стискивать зубы, чтение в лежачем положении и длительное сидение перед экраном монитора – все это факторы, которые вызывают боль. Чаще всего мышечное напряжение возникает именно из-за долгой работы перед компьютером. Изучая информацию на экране, человек произвольно подает голову вперед. Это вызывает напряжение, которое провоцирует боль.

Важный момент: если шея часто находится в неправильном положении, мышцы привыкают, их становится труднее расслабить. Если не получается избежать подобного напряжения, попробуйте курс массажа в Астане, иначе боли станут регулярными.

Изношенные суставы

С возрастом межпозвонковые диски истончаются, становясь более уязвимыми. Поскольку они обеспечивают необходимую амортизацию, на них ложится большая нагрузка. Со временем эластичные хрящи истираются и разрушаются. Суставы соприкасаются друг с другом, трутся. Это провоцирует скованность и болезненность.

Хлыстовые травмы

Фактор, который имеет случайный характер. Хлыстовые травмы возникают во время движения транспорта. Например, когда водитель автобуса резко тормозит. Голова пассажира стремительно направляется вперед, потом происходит толчок назад, после чего череп возвращается в первоначальное положение. В результате мышцы растягиваются, появляются микроразрывы, которые могут вызвать резкую боль.

Воспаление мышц

Воспалительный процесс, или миозит (Myositis), начинается по разным причинам:

переохлаждение после интенсивных физических упражнений;
сквозняки;
инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп, ангина).

Характерные ощущения в большинстве случаев прекращаются самостоятельно. Чтобы не упустить симптомы опасного заболевания, необходимо внимательно следить за самочувствием, вовремя обратиться к лечащему специалисту, если возникнет такая необходимость.

Воспаление лимфатических узлов

Среди причин, которые вызывают боли в шее, эта встречается редко. Она вызвана патологией не самой шеи, а воспалением лимфатических узлов. Это скопление клеток, которые сигнализируют о наличии инфекции, локализировавшейся в одной из зон шеи. Чаще всего наблюдается во время гриппа, ОРВИ, заболеваний уха. В некоторых случаях спровоцировать воспаление лимфатических узлов и боли в шее могут кариес, корь, ВИЧ, рак и другие болезни, связанные с аутоиммунными процессами.

При обнаружении воспаления не стоит медлить. Нужно сразу обратиться к врачу! Только опытный специалист определит причину боли или направит на анализы для дополнительного обследования.

Грыжа межпозвонковых дисков

Эту патологию называют протрузия. Она наблюдается, когда происходит защемление спинномозгового нерва. Межпозвоночный диск выпячивается, возникает зажим. При этом фиброзное кольцо повреждается, а содержимое поступает в спинномозговой канал. Появившаяся грыжа может стать причиной серьезных проблем.

Важный момент: если появилась шишка на шее, которая болит, поспешите к доктору.

Травмы шейного отдела

Аварии, прыжки в воду, ранения и другие повреждения могут стать причинами боли. Зачастую травмы сопровождаются появлением отека и гематомы. Они вызывают нарушение двигательных функции, поэтому без помощи специалиста не обойтись. Если повернуть шею больно, первое, что делать, – использовать специальный воротник. Он обеспечит дополнительную опору и фиксацию. Носить его нужно несколько месяцев.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Это заболевание, которое вызвано разрушительными процессами внутри межпозвоночных суставов. Оно может появиться из-за постоянных нагрузок. У больного ухудшаются кровообращение и снабжение полезными веществами дисков, появляются микротрещинки. Движение головой сопровождается хрустом.

Шейный спондилез

Патология, которая характеризуется образование костных отростков на позвонках. Из-за воздействия на спинной мозг наблюдается интенсивная боль сзади. Заболевание возникает от длительного нахождения в одной позе, носит хронический характер.

Менингит

Воспаление областей головного мозга вызывает сильные боли. Они проявляются как спазмы мышц и локализуются в затылочной зоне головы.

Другие причины

Нередко перенапряжение и стрессы могут вызвать дискомфорт в области шеи. Для расслабления показаны массаж и расслабляющие ванны. Причинами возникновения неприятных ощущений часто являются воспалительные процессы на коже. Появление абсцессов, фурункулов, фолликулит и флегмона могут вызвать дискомфорт. Беременность и новообразования тоже относятся к таким причинам.

Важный момент: боли в области шеи – это не редкость для людей, которые страдают от избыточного веса. Все происходит из-за того, что позвонки не могут справиться с нагрузкой и активно сопротивляются.

Возможные причины возникновения боли в зависимости от локализации

№	Место дислокации боли	Потенциальная причина
1	Справа резкая боль	Прострел и сильное сжатие мышц, невралгия
2	Онемение или боль в шейном отделе	Смещение, выпадение или повреждение одного из дисков, защемление нерва, грыжа
3	Ноющая боль по всей шее	Воспалительные процессы в мышечных тканях: затекание, чрезмерное переутомление, растяжение связок
4	Задняя часть	Деформирующий спондилез или спондилолистез
5	Спереди	Воспаление лимфатической системы, заболевания щитовидной железы, ангина, проблемы с работой сердца
6	По бокам	Переохлаждение, воспаление лимфоузла, растяжение мышц
7	Боль при наклоне головы назад	Дистрофические изменения, опухоль, инсульт, фибромиалгия и пр.

Важный момент: если на шее прощупывается шишка, это может быть воспаление мышечных волокон, увеличенный лимфоузел или симптом опасного заболевания. Разрастание тканей необходимо держать под контролем. Обязательно обратитесь к специалисту.

Как лечить шейную боль

Способов устранить симптомы довольно много. Их условно можно разделить на несколько категорий.

Медикаментозное лечение

Если трудно повернуть шею, болит так, что нет сил терпеть, нужно что-то делать незамедлительно. Конечно, следует обратиться к врачу. После обследования и установления причины специалист назначит лечение. Если боль связана с мышечным воспалением или защемлением, традиционно доктора назначают противовоспалительные препараты, анальгетики или спазмолитики, хондропротекторы, поддерживающие позвоночник.

Альтернативные методы

Далеко не все проблемы можно устранить таблетками и мазями. Для эффективной борьбы целесообразно использовать ортопедические приспособления. Например, изделия из натуральной шерсти верблюда хорошо прогреют область, а «Воротник Шанца» уменьшит нагрузку. Показано и рефлекторное воздействие (электрофорез и магнитотерапия), акупунктура. Они улучшают подвижность позвоночника, ускоряют кровоснабжение, снимают боли.

Важный момент: самое эффективное средство, позволяющее избавить от боли, – это массаж. Он дает хорошие результаты, если выполняется опытным специалистом. В противном случае последствия такой терапии могут вызвать нежелательные последствия.

Что делать, чтобы шея не болела

Помните о правильной осанке.
Вместо сумки пользуйтесь рюкзаком.
Используйте валик или специальный воротник, чтобы фиксировать голову во время чтения или работы за компьютером.
Регулярно занимайтесь спортом (тренировки укрепляют мышцы).
Делайте перерывы во время работы за ПК.
Используйте контрастный душ, чтобы усиливать кровообращение и держать в тонусе мышечный каркас.
Избегайте перенапряжения, забудьте о стрессе.

Чаще проводите время на свежем воздухе, больше гуляйте и отдыхайте.

причины и лечение. Как избавиться от сильных болей в шее?

Поскольку шея соединяет голову с телом, к болезненным ощущениям в ней следует отнестись внимательно. Через шею проходят лимфатические сосуды, крупные нервы и артерии, спинной мозг. В костно-мышечной полости шеи находится щитовидная железа, а также глотка, начало пищевода, гортань, часть трахеи. Шейные мышцы участвуют в движении головы, плеч и челюстей.

Иными словами, при появлении болей в шее необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выяснить их причину и предотвратить целый ряд проблем.

Виды боли в области шеи

Различают шейную боль (цервикалгию) и шейный прострел (цервикаго). Цервикалгия может быть поверхностной соматической (связанной с повреждениями кожи), глубокой соматической (обусловленной поражением шейных мышц и позвонков), висцеральной (рассеянной, возникающей в результате инфекции или патологии внутренних органов). Цервикалгию, захватывающую соседние области, подразделяют на два типа:

цервикобрахиалгия — шейно-плечевой синдром с распространением боли от шеи к плечам;
цервикокраниалгия — боль начинается в шее или затылочной области и распространяется на голову.

Цервикалгия всех типов может протекать в острой или хронической форме. Острая форма длится около 10 дней, но без лечения может перейти в хроническую. Хронической считается боль, длящаяся более трех месяцев[1].

Цервикаго — это всегда острая боль, локализованная в шее и не позволяющая повернуть голову.

Если боль обусловлена нейропатическими причинами, она может быть центральной (поврежден столб спинного мозга) или периферической (повреждены периферические нервы).

Причины боли в области шеи

Боли в шее могут быть обусловлены целым рядом разнообразных патологий:

Избыточное мышечное напряжение, возникающее при статических или динамических нагрузках (долгое сидение за компьютером или за рулем, подъем тяжестей, занятия спортом). Возможно развитие миофасциального синдрома — возникновения уплотнений и шишек в местах постоянных мышечных спазмов.
Фибромиалгия — болезненность и повышенная чувствительность мышц, суставов, сухожилий.
Остеохондроз и остеоартроз, искривления позвоночника, нестабильность позвонков, грыжа межпозвонковых дисков.
Иммунные нарушения, в результате которых страдает костная ткань.
Стеноз позвоночного канала, связанный с давлением на спинной мозг и нервные корешки костных структур и хрящей.
Инфекции позвонков, органов шеи, оболочек головного мозга.
Заболевания внутренних органов.
Перенесенные травмы или операции на позвоночнике и шее.
Опухолевые образования и метастазы.

Спровоцировать развитие болевого синдрома могут переохлаждение, стресс, инфекционные заболевания, физические нагрузки.

Подходы классической медицины к диагностике и лечению

Современная европейская медицина располагает целым рядом технологичных методов диагностики, помогающих выяснить причину болей в шее.

МРТ — наиболее информативный диагностический метод, позволяет определить наличие патологий в межпозвонковых дисках, мышцах, сосудах (во всех мягких тканях). К недостаткам можно отнести высокую стоимость, необходимость использования специальных аппаратов МРТ для страдающих клаустрофобией.
КТ — выявляет патологии в позвонках. Недостатком метода является необходимость в использовании контрастного вещества для визуализации сосудов, которое у некоторых людей вызывает аллергические реакции.
УЗИ — делается для исследования артериального кольца и лимфатических сосудов шеи. Позволяет определить проходимость сосудов и состояние близлежащих тканей. Не подходит для комплексного осмотра всех тканей области шеи.
ЭКГ — проводится, чтобы исключить атипичное течение инфаркта миокарда, при котором могут возникать боли в шее.
Клинический анализ крови — дополнительный метод исследования, выявляющий инфекционные и воспалительные процессы.

Лечение болей в шее при любом диагнозе должно быть комплексным, включающим медикаментозную и физиотерапевтическую составляющие. Иногда приходится прибегать и к хирургическим методам, однако обычно начинают с консервативных подходов к лечению:

Инъекции. При острой боли в шее может быть назначена обезболивающая блокада. Используются такие лекарственные средства, как «Диклофенак», «Мидокалм», «Кеторолак» и другие. Также лекарства могут вводиться через капельницу. Поступая непосредственно в кровь, обезболивающие препараты снимают приступ быстрее всего. После того как острая боль снята, используют противовоспалительные таблетки и мази. Метод имеет противопоказания, например: беременность, заболевания свертываемости крови.
Прием антидепрессантов. Дает выраженный обезболивающий эффект при постоянных жгучих болях в шее[2].
Стимуляция нервных окончаний. Немедикаментозный вариант обезболивания при помощи электрических импульсов, блокирующих болевые ощущения. Не имеет побочных эффектов.
Лечебная физкультура и массаж шейно-воротниковой зоны. Помогают снять мышечные зажимы, спазмы, улучшить кровообращение, повысить подвижность. Рекомендуются как в комплексной терапии, так и для профилактики.
Хирургическое удаление грыж и новообразований. Назначается в случаях, когда консервативное лечение не дало результата в течение нескольких месяцев. Используются методы лазерной и эндоскопической хирургии, в тяжелых случаях приходится делать обычную операцию. После любого хирургического вмешательства требуется длительный реабилитационный период[3].

Общее оздоравливающее действие оказывает курортно-санаторное лечение, включающее прием грязевых ванн.

Методы традиционной китайской медицины

Особенность диагностики при обращении к специалисту национальной китайской медицины — создание комплексной картины состояния любого пациента на основании следующих данных:

Осмотр. Оценивается состояние кожи, волос, ногтей, языка. Имеет значение осанка пациента, его манера двигаться.
Опрос. Пациенту потребуется ответить на вопросы о его образе жизни, отношениях с близкими и коллегами, социальной активности.
Пальпация. Обязательно исследуется сценарий пульса (китайские врачи различают до 28 сценариев).
Выслушивание. Тембр голоса и ритм речи также важны.

Если учесть, что боли в шее могут иметь самые разнообразные причины, становится ясно, что создание опытным врачом общей картины может быть более эффективным для диагностики, чем последовательность аппаратных исследований.

Китайская традиционная медицина работает со всем спектром заболеваний внутренних органов и жизненно важных систем организма. Она основана на представлениях о системе меридианов — каналов, по которым курсирует жизненная энергия. Если этот процесс в каком-то месте «сбит», это ведет к заболеваниям одного или нескольких органов. При этом врачу необходимо обратиться к первопричине патологии, то есть восстановить энергетический баланс в организме. При болях в шее наиболее эффективны следующие методы:

Иглоукалывание. Обезболивающее и успокаивающее действие этой процедуры облегчает состояние пациента при обострениях. Стерильные иглы вводятся в биологически активные точки — места, в которых меридианы наиболее близки к поверхности тела. Стимуляция точек восстанавливает циркуляцию энергии в теле, снимает болевой синдром, нормализует работу нервной системы. Усилить воздействие игл в современных условиях помогает импульсный электрический ток (электроиглотерапия).
Массаж. Китайский массаж туйна способствует разогреву мышц, снятию мышечных спазмов, восстановлению кровоснабжения, высвобождению защемленных нервов. Его отличает глубокое воздействие на кожу, мышцы, связки, кости и суставы.
Моксотерапия. Это прогревание биоактивных точек моксом — полынной сигарой. Оно расслабляет мышцы, снимает боль, а полынный дым оказывает дезинфицирующее и успокаивающее действие.

Противопоставлять китайскую и европейскую медицину нет ни малейшего смысла. Современный врач, практикующий в сфере традиционной китайской медицины, имеет такую же базовую подготовку, как и европейский, только усиленную древними методами, давно уже признанными Всемирной организацией здравоохранения. Поэтому к нему можно прийти и с рентгеновскими снимками, и с результатами МРТ[4]. Если вы пришли с запущенным случаем, когда уже требуется хирургическое вмешательство, вас направят на госпитализацию в обычную больницу, а вернуться к китайским методам терапии можно будет в реабилитационный период.

Какие бы методики не назначил специалист, многое будет зависеть от квалификации врача, к которому вы обратитесь, и вашего следования его рекомендациям. Помните, что лечение болей в шее требует индивидуального подхода и доверительного общения с врачом.

Боль в шее — при каких заболеваниях болит шея | Тайничок здоровья

Боль в шее является распространенным заболеванием, часто приводящим к ухудшению физической формы и снижению качества жизни. Из-за множества причин, лежащих в основе боли в шее, при диагностике этого симптома требуется мультидисциплинарный подход, включающий сотрудничество ортопеда, ревматолога и физиотерапевта, реже эндокринолога, хирурга или онколога.

Боль в шее — факторы риска и наиболее распространенные причины

Существуют значительные расхождения между различными исследованиями относительно частоты болей в шее. Тем не менее можно предположить, что это явление довольно распространено и встречается ежегодно даже у 30-50% населения в целом.

Некоторые пациенты жалуются на специфическое расположение боли — боль в шее с правой стороны , боль в шее с левой стороны . Пик встречаемости этого заболевания приходится на средний возраст, а само заболевание чаще наблюдается в группе женщин.

К наиболее важным факторам (как с точки зрения эпидемиологии, так и из-за возможности их устранения) факторов риска боли в шее относятся:

— деятельность, требующая повторного движения в шейном отделе позвоночника,

— деятельность, требующая длительного поддержания головы в одном положении,

— деятельность, требующая чрезмерного изгиба шейного отдела позвоночника в любом направлении,

— предыдущая травма шеи или плеча,

— курение (из-за негативного влияния табачного дыма на минеральную плотность и костную массу),

— работа, связанная с постоянным психическим напряжением (стрессом),

— малоподвижный образ жизни ,

— возраст старше 40 лет,

— сосуществующая боль в нижнем (поясничном) отделе позвоночника.

Боль в шее — дегенерация шейного отдела позвоночника

Остеоартроз позвоночника чаще всего встречается в двух его отделах — шейном и поясничном. Это напрямую связано с сужением межпозвоночных пространств из-за возрастных или межпозвоночных нарушений, вызванных перегрузкой (потовые диски).

Это приводит к нефизиологическому взаимному давлению на края соседних позвонков, что приводит к образованию в этих местах (то есть вдоль боковых краев стеблей) костного отростка, т.е. остеофиты .

Конечным результатом является сужение межпозвоночных отверстий в позвоночнике, что в результате приводит к давлению на проходящие через него спинномозговые нервы. В результате пациент испытывает сильную боль в шее, которая усиливается во время движений. Это может быть односторонняя боль — боль в шее справа или боль в шее слева .

Кроме того, боль в области шеи может сопровождаться покалыванием, онемением и мышечной слабостью в области, снабженной угнетенными нервами.

Цервикальная дископатия — частая причина болей в шее

Дископатия в шейном отделе позвоночника заключается в определении или создании грыжи межпозвонкового диска, что приводит к сдавливанию и раздражению корешков позвоночника. Это проявляется в сильной боли пациента в шее , которая часто иррадиирует в руки.

Сопутствующими симптомами являются слабость мышечной силы и чувствительности в верхних конечностях, вместе с ограничением подвижности головы. В зависимости от местоположения поражений, это может быть боль в шее на правой стороне или на левой стороне.

Растяжение и разрыв мышц шеи

Причиной боли в шее может быть растяжение или разрыв мышцы трапеции. В результате травмы, вызванной прямой перегрузкой, растяжение или разрыв трапециевидной мышцы проявляется жалобами на боль во время активных и пассивных движений шеи, иррадиирующих в лопатки.

Пациент обычно не может повернуть голову в направлении, противоположном месту боли, и отгибает его в сторону. В зависимости от механизма травмы, боль в шее может возникать с левой или правой стороны.

Обязательно следите за своим здоровьем и вовремя обращайтесь к врачу!

Не забывайте подписываться на канал и ставить «палец вверх» на нашем канале вас ждет еще масса полезной информации.

причины, симптомы, профилактика и лечение

Не терпите головную боль, слабость, ухудшение зрения, проблемы со сном. Возможно, вам требуется помощь невролога

Невролог – это врач, специализирующийся на заболеваниях нервной системы головного и спинного мозга, периферических нервов и мышечной системы. На прием к неврологу чаще всего отправляют врачи общей специализации – терапевты, если у них есть подозрение на нарушение работы нервной системы у пациента.

Головные боли

Почти каждый человек периодически страдает от головных болей – из-за чрезмерного умственного и физического напряжения или, например, во время простуды. Однако у некоторых людей головные боли могут быть очень сильными – так проявляются, например, мигрени. В других случаях боли могут быть вызваны более серьезными причинами: кровоизлиянием в мозг, опухолью или повышенным внутричерепным давлением.

Если сильные головные боли беспокоят вас постоянно, не откладывайте визит к неврологу.

Хроническая боль

Постоянную боль в шее и спине обычно списывают на усталость и неудачно поднятые тяжести, ожидая, что она пройдет сама. Однако, если боль приобретает хронический характер, стоит посетить невролога.

Помните, что подобные недомогания могут оказаться симптомами травмы позвоночника или нарушения работы нервной системы.

Головокружение

Постоянные головокружения и потеря равновесия могут говорить о нарушениях работы головного мозга, а также различных неврологических или сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если головокружения появляются регулярно, обязательно обратитесь к терапевту и неврологу.

Онемение или покалывание

Как и головокружение, онемение и покалывание могут быть симптомами многих заболеваний.

Наиболее настораживающий симптом – покалывание или онемение с одной стороны тела, связанное с мышечной слабостью или затруднением движений. Это может оказаться симптомом нарушения работы периферических нервов или даже признаком нарушения мозгового кровообращения, а значит, визит к врачу откладывать не стоит ни в коем случае.

Слабость

Слабость нередко путают с усталостью, но эти два состояния очень важно различать.

При мышечной слабости человек не в состоянии, например, поднять рукой чашку, несмотря на все старания. При усталости человек может это сделать, пусть и ценой значительных усилий. Кроме того, слабость обычно распространяется на отдельные группы мышц, а усталость влияет на все мышцы.

Боль в шее может застать даже на рабочем месте. Существуют эффективные упражнения, которые можно выполнять прямо за рабочим столом.

Понимать разницу между этими состояниями очень важно, так как усталость может свидетельствовать о недостатке сна, перетренированности или простудном заболевании, а слабость – о более серьезных проблемах: инсульте или нервно-мышечных заболеваниях.

Если слабость сочетается с онемением и распространяется на одну половину тела, это может быть признаком инсульта или других серьезных неврологических проблем. Все они требуют немедленного обращения к неврологу.

Проблемы с движением

Нарушения движения могут включать в себя неуклюжесть, тремор, замедленность движений, непреднамеренные движения или трудности при ходьбе.

Если подобные симптомы проявляются регулярно – они могут говорить о нарушении работы головного мозга и являются поводом для срочного визита к неврологу.

Проблемы со зрением

Постепенная потеря остроты зрения, развивающаяся с возрастом, требует наблюдения у офтальмолога. В то время как внезапное значительное снижение зрения нередко становится следствием неврологических нарушений.

Также поводом посетить невролога могут стать эпизоды двоения в глазах, а также появление в обоих глазах зрительных аномалий, не проходящих после закрытия одного глаза.

Нарушение мышления

Трудности в интеллектуальной деятельности могут выражаться по-разному: проблемы в поиске слов или при разговоре, проблемы с памятью, изменение личности и спутанность сознания. Эти проблемы требуют обращения к неврологу, ведь у взрослых они могут быть признаками нейродегенеративных заболеваний.

Также визит к неврологу необходим, если проблемы с мышлением и памятью наблюдаются у ребенка.

Проблемы со сном

Нарушения сна очень распространены, и многие из них требуют вмешательства терапевта, лора или пульмонолога.

Если бессонница сочетается с другими неврологическими симптомами (головными болями, болями в шее, признаками нарушения памяти), вам надо обратиться к неврологу.

«Зажатая» шея

Этот немедицинский термин часто используется для описания неприятных ощущений в шее, с которыми человек встает после сна в неудобном положении.

Подобные симптомы встречаются и у тех, кто просидел за компьютером без перерыва в течение продолжительного времени или неожиданно резко дернул головой.

«Зажатая» шея – это не диагноз, и у этой проблемы могут быть совершенно разные причины. Обычно к ощущению скованности приводит мышечный спазм или зажим нерва в результате смещения межпозвонкового диска.

Неприятные ощущения обычно проходят после отдыха в удобной позе и занятий лечебной физкультурой. Внимание: если симптомы наблюдаются дольше недели, не откладывайте визит к врачу.

Последствия мышечного перенапряжения

Боли в мышцах шеи – это результат травм мышц спины. Они могут быть вызваны статическим напряжением, спровоцированным неправильной позой, подъемом тяжестей, требующим резких движений в области талии.

Основные симптомы – снижение гибкости и ограничение подвижности шеи, боль.

Длительный отдых и смена деятельности обычно избавляют от неприятных ощущений, однако, если боль имеет острый характер и не проходит в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу.

Растяжение связок шеи

Связки – это своеобразные тяжи из соединительной ткани, которые удерживают кости вместе, в том числе и кости позвоночника.

Растяжение связок может произойти в результате падения или внезапных резких поворотов головы, которые излишне растягивают и перегружают связки. Еще одна причина – хроническое напряжение из-за длительного нахождения в неправильной позе.

Если в шее появилась резкая боль, ограничение подвижности и отек, особенно после падения, положите человека на спину на жесткую поверхность и немедленно вызовите скорую помощь.

Грыжа межпозвонкового диска

Грыжа межпозвонкового диска развивается, когда в результате травмы студенистое ядро, находящееся под твердой фиброзной оболочкой диска, выпячивается в просвет между позвонками. Это приводит к защемлению нервных корешков и даже повреждению спинного мозга.

Лечение межпозвонковых грыж в домашних условиях невозможно! При появлении описанных выше симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Имейте в виду, что в отдельных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

При защемлении корешков в шейном отделе позвоночника появляется сильная боль, слабость и онемение в руке, а также головокружение и головные боли.

Появление межпозвонковых грыж провоцируют травмы, а также сильное перенапряжение, например подъем тяжелого груза с искривленным позвоночником.

Статья подготовлена по материалам портала takzdorovo.ru Министерства здравоохранения РФ

Боль в шее слева: причины, диагностика и облегчение

Шея — жизненно важная часть человеческого тела. Он обеспечивает поддержку и подвижность головы. Он содержит шейный отдел спинного мозга, мышцы и основные кровеносные сосуды, которые снабжают все тело.

Шея часто обнажается, что увеличивает риск повреждения ее внутренних структур.

Многие люди испытывают временную боль в шее из-за различных повседневных дел и задач. Однако боль в шее также входит в пятерку самых распространенных состояний с хронической болью.

Боль в левой части шеи обычно возникает из-за доброкачественных причин, таких как растяжение мышц из-за неловкого сна или воспаление.

Однако сильная или постоянная боль в шее с левой стороны может указывать на более серьезное основное заболевание.

В этой статье обсуждаются некоторые причины боли в левой части шеи, когда следует обратиться к врачу и некоторые варианты лечения.

Множество факторов могут привести к боли в шее с левой стороны, в том числе:

Растяжение или напряжение мышц

Боль в шее часто возникает из-за растяжения или напряжения мышц.

Растяжение мышц возникает, когда мышца или сухожилие перенапрягаются или разрываются. Мышечное напряжение возникает, когда мышца не полностью расслабляется после сокращения.

У людей может развиться мышечное напряжение или напряжение в шее в результате:

сна в неудобном положении, например, с согнутой или скрученной в сторону шеей
сгорбившись или наклонившись вперед в течение нескольких часов за раз
удерживание телефона между ухом и плечом
перенапряжение мышц шеи при поднятии тяжелых предметов или выполнении упражнений
столкновений или падений, вызывающих хлыстовые травмы
скрежета зубами
напряжения
неспецифических причин

Эти условия могут вызвать следующие симптомы:

боль или скованность в шее
уменьшение диапазона движений и гибкости
припухлость в шее или плече
мышечные спазмы в плече
онемение или покалывание в руках
головные боли

Torticollis

Кривошея, или кривошея, — это заболевание, при котором шея сгибается, повернуть или наклонить в одну сторону.Это состояние обычно возникает, когда мышцы шеи сокращаются из-за:

травм или несчастных случаев
врожденных аномалий
неврологических состояний, таких как инсульт или сдавление нервов
воздействия низких температур
определенных лекарств
инфекций
эмоционального стресса

Симптомы могут включать:

боль и трудности при выпрямлении или движении шеи
головные боли
проблемы с равновесием
проблемы со зрением
трудности при ходьбе
тошнота
рвота
лихорадка

тортиколлис может исчезнуть без лечение в течение нескольких дней.

Тепловая терапия, массаж и упражнения на растяжку могут помочь расслабить пораженные мышцы и уменьшить боль.

Шейная радикулопатия

Шейная радикулопатия или защемление нерва возникает, когда нервный корешок в шейном отделе спинного мозга сдавливается. Это может произойти в результате грыжи межпозвоночного диска, костной шпоры или воспаления.

Шейная радикулопатия может привести к боли в шее, которая распространяется вниз по руке в кисть.

Другие симптомы могут включать:

онемение или покалывание в руке
мышечная слабость
иглы и иглы
снижение рефлексов

стеноз шейного отдела позвоночника

стеноз шейного отдела позвоночника возникает при сужении позвоночного канала в шее, оказывает давление на спинной мозг и нервные корешки.

Национальные институты здоровья (NIH) предполагают, что стеноз позвоночного канала часто возникает из-за возрастных изменений, влияющих на позвоночник.

Другие возможные причины могут включать:

Симптомы развиваются постепенно, и многие люди не испытывают их на ранних стадиях.

К ним относятся:

Боль или спазмы в шее
Онемение или покалывание, которое начинается в шее и распространяется на руки и кисти
Слабость в руках, кистях или пальцах

Редкие причины

Шея Боль слева может указывать на менее распространенные, но более серьезные заболевания, например:

При легкой или умеренной боли в шее, как правило, нет необходимости обращаться к врачу.

Острая боль в шее лечится отдыхом, домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

Однако, если боль в шее сильная, постоянная или сопровождается дополнительными симптомами, лучше всего обратиться к врачу. Другие симптомы могут включать жар, рвоту или потерю координации.

Если боль в шее возникла в результате несчастного случая или травмы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Врач может диагностировать основную причину сильной боли в шее и посоветовать наиболее подходящие варианты лечения.Они также могут оценить тяжесть физической травмы и определить, требуется ли человеку неотложная помощь или физиотерапия.

Чтобы диагностировать причину боли в шее с левой стороны, врач проведет физический осмотр, во время которого он оценит диапазон движений и боль в пораженной области. Они также проверит наличие видимых симптомов, таких как отек, покраснение и пальпируемые шишки под кожей.

Они также могут использовать визуализационные тесты для поиска признаков переломов, растяжения мышц или отека позвонков.К ним относятся:

Человек должен сообщить своему врачу о своих текущих симптомах и любых предыдущих травмах, которые он получил.

Следующие домашние процедуры могут помочь облегчить легкую или умеренную боль в шее:

отдых пораженной области
избегание подъема тяжестей и интенсивных упражнений в период восстановления
применение тепла с использованием горячих компрессов или грелок
принятие теплой ванны или душа
уменьшение воспаления с помощью холодных компрессов, льда или безрецептурных противовоспалительных препаратов
массаж шеи для снятия мышечного напряжения
растяжка для повышения гибкости шеи
мягкая тренировка для наращивания силы мышцы шеи и улучшить осанку
спать с подушкой, поддерживающей шею
практиковать правильную осанку при стоянии, ходьбе и сидении

Некоторые виды боли в шее требуют лечения, которое будет зависеть от основной причины.

Врач может порекомендовать одно или несколько из следующих методов лечения человеку с сильной или стойкой болью в шее слева:

миорелаксанты
рецептурные обезболивающие или противовоспалительные препараты
инъекции кортикостероидов
физиотерапия или профессиональная терапия
шейный ортез
хирургическая операция

Боль в шее с левой стороны может возникать по многим причинам, включая неправильную осанку, поднятие тяжестей и неловкий сон.

В большинстве случаев боль в шее проходит в течение нескольких дней. Отдых на пораженном участке и использование домашних средств помогут облегчить болезненные симптомы до тех пор, пока шея не заживет.

При сильной или постоянной боли в шее, которая длится несколько недель, человеку следует обратиться к врачу.

Боль в шее, вызванная тяжелыми травмами или сопутствующими заболеваниями, такими как сдавленный нерв, ревматоидный артрит или инфекция, также поддаются лечению.

Боль в шее слева: причины, диагностика и облегчение

Шея — жизненно важная часть человеческого тела.Он обеспечивает поддержку и подвижность головы. Он содержит шейный отдел спинного мозга, мышцы и основные кровеносные сосуды, которые снабжают все тело.

Шея часто обнажается, что увеличивает риск повреждения ее внутренних структур.

Множество факторов могут привести к боли в шее с левой стороны, в том числе:

Растяжение или напряжение мышц

Боль в шее часто возникает из-за растяжения или напряжения мышц.

Растяжение мышц возникает, когда мышца или сухожилие перенапрягаются или разрываются.Мышечное напряжение возникает, когда мышца не полностью расслабляется после сокращения.

У людей может развиться мышечное напряжение или напряжение в шее в результате:

сна в неудобном положении, например, с согнутой или скрученной в сторону шеей
сгорбившись или наклонившись вперед в течение нескольких часов за раз
удерживание телефона между ухом и плечом
перенапряжение мышц шеи при поднятии тяжелых предметов или выполнении упражнений
столкновений или падений, вызывающих хлыстовые травмы
скрежета зубами
напряжения
неспецифических причин

Эти условия могут вызвать следующие симптомы:

боль или скованность в шее
уменьшение диапазона движений и гибкости
припухлость в шее или плече
мышечные спазмы в плече
онемение или покалывание в руках
головные боли

Torticollis

травм или несчастных случаев
врожденных аномалий
неврологических состояний, таких как инсульт или сдавление нервов
воздействия низких температур
определенных лекарств
инфекций
эмоционального стресса

Симптомы могут включать:

боль и трудности при выпрямлении или движении шеи
головные боли
проблемы с равновесием
проблемы со зрением
трудности при ходьбе
тошнота
рвота
лихорадка

тортиколлис может исчезнуть без лечение в течение нескольких дней.

Тепловая терапия, массаж и упражнения на растяжку могут помочь расслабить пораженные мышцы и уменьшить боль.

Шейная радикулопатия

Шейная радикулопатия может привести к боли в шее, которая распространяется вниз по руке в кисть.

Другие симптомы могут включать:

онемение или покалывание в руке
мышечная слабость
иглы и иглы
снижение рефлексов

стеноз шейного отдела позвоночника

Другие возможные причины могут включать:

Симптомы развиваются постепенно, и многие люди не испытывают их на ранних стадиях.

К ним относятся:

Боль или спазмы в шее
Онемение или покалывание, которое начинается в шее и распространяется на руки и кисти
Слабость в руках, кистях или пальцах

Редкие причины

Шея Боль слева может указывать на менее распространенные, но более серьезные заболевания, например:

При легкой или умеренной боли в шее, как правило, нет необходимости обращаться к врачу.

Острая боль в шее лечится отдыхом, домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

Следующие домашние процедуры могут помочь облегчить легкую или умеренную боль в шее:

отдых пораженной области
избегание подъема тяжестей и интенсивных упражнений в период восстановления
применение тепла с использованием горячих компрессов или грелок
принятие теплой ванны или душа
уменьшение воспаления с помощью холодных компрессов, льда или безрецептурных противовоспалительных препаратов
массаж шеи для снятия мышечного напряжения
растяжка для повышения гибкости шеи
мягкая тренировка для наращивания силы мышцы шеи и улучшить осанку
спать с подушкой, поддерживающей шею
практиковать правильную осанку при стоянии, ходьбе и сидении

Некоторые виды боли в шее требуют лечения, которое будет зависеть от основной причины.

миорелаксанты
рецептурные обезболивающие или противовоспалительные препараты
инъекции кортикостероидов
физиотерапия или профессиональная терапия
шейный ортез
хирургическая операция

При сильной или постоянной боли в шее, которая длится несколько недель, человеку следует обратиться к врачу.

Боль в шее слева: причины, диагностика и облегчение

Шея — жизненно важная часть человеческого тела.Он обеспечивает поддержку и подвижность головы. Он содержит шейный отдел спинного мозга, мышцы и основные кровеносные сосуды, которые снабжают все тело.

Шея часто обнажается, что увеличивает риск повреждения ее внутренних структур.

Множество факторов могут привести к боли в шее с левой стороны, в том числе:

Растяжение или напряжение мышц

Боль в шее часто возникает из-за растяжения или напряжения мышц.

Растяжение мышц возникает, когда мышца или сухожилие перенапрягаются или разрываются.Мышечное напряжение возникает, когда мышца не полностью расслабляется после сокращения.

У людей может развиться мышечное напряжение или напряжение в шее в результате:

сна в неудобном положении, например, с согнутой или скрученной в сторону шеей
сгорбившись или наклонившись вперед в течение нескольких часов за раз
удерживание телефона между ухом и плечом
перенапряжение мышц шеи при поднятии тяжелых предметов или выполнении упражнений
столкновений или падений, вызывающих хлыстовые травмы
скрежета зубами
напряжения
неспецифических причин

Эти условия могут вызвать следующие симптомы:

боль или скованность в шее
уменьшение диапазона движений и гибкости
припухлость в шее или плече
мышечные спазмы в плече
онемение или покалывание в руках
головные боли

Torticollis

травм или несчастных случаев
врожденных аномалий
неврологических состояний, таких как инсульт или сдавление нервов
воздействия низких температур
определенных лекарств
инфекций
эмоционального стресса

Симптомы могут включать:

боль и трудности при выпрямлении или движении шеи
головные боли
проблемы с равновесием
проблемы со зрением
трудности при ходьбе
тошнота
рвота
лихорадка

тортиколлис может исчезнуть без лечение в течение нескольких дней.

Тепловая терапия, массаж и упражнения на растяжку могут помочь расслабить пораженные мышцы и уменьшить боль.

Шейная радикулопатия

Шейная радикулопатия может привести к боли в шее, которая распространяется вниз по руке в кисть.

Другие симптомы могут включать:

онемение или покалывание в руке
мышечная слабость
иглы и иглы
снижение рефлексов

стеноз шейного отдела позвоночника

Другие возможные причины могут включать:

Симптомы развиваются постепенно, и многие люди не испытывают их на ранних стадиях.

К ним относятся:

Боль или спазмы в шее
Онемение или покалывание, которое начинается в шее и распространяется на руки и кисти
Слабость в руках, кистях или пальцах

Редкие причины

Шея Боль слева может указывать на менее распространенные, но более серьезные заболевания, например:

При легкой или умеренной боли в шее, как правило, нет необходимости обращаться к врачу.

Острая боль в шее лечится отдыхом, домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

Следующие домашние процедуры могут помочь облегчить легкую или умеренную боль в шее:

отдых пораженной области
избегание подъема тяжестей и интенсивных упражнений в период восстановления
применение тепла с использованием горячих компрессов или грелок
принятие теплой ванны или душа
уменьшение воспаления с помощью холодных компрессов, льда или безрецептурных противовоспалительных препаратов
массаж шеи для снятия мышечного напряжения
растяжка для повышения гибкости шеи
мягкая тренировка для наращивания силы мышцы шеи и улучшить осанку
спать с подушкой, поддерживающей шею
практиковать правильную осанку при стоянии, ходьбе и сидении

Некоторые виды боли в шее требуют лечения, которое будет зависеть от основной причины.

миорелаксанты
рецептурные обезболивающие или противовоспалительные препараты
инъекции кортикостероидов
физиотерапия или профессиональная терапия
шейный ортез
хирургическая операция

При сильной или постоянной боли в шее, которая длится несколько недель, человеку следует обратиться к врачу.

Боль в шее слева: причины, диагностика и облегчение

Шея — жизненно важная часть человеческого тела.Он обеспечивает поддержку и подвижность головы. Он содержит шейный отдел спинного мозга, мышцы и основные кровеносные сосуды, которые снабжают все тело.

Шея часто обнажается, что увеличивает риск повреждения ее внутренних структур.

Множество факторов могут привести к боли в шее с левой стороны, в том числе:

Растяжение или напряжение мышц

Боль в шее часто возникает из-за растяжения или напряжения мышц.

Растяжение мышц возникает, когда мышца или сухожилие перенапрягаются или разрываются.Мышечное напряжение возникает, когда мышца не полностью расслабляется после сокращения.

У людей может развиться мышечное напряжение или напряжение в шее в результате:

сна в неудобном положении, например, с согнутой или скрученной в сторону шеей
сгорбившись или наклонившись вперед в течение нескольких часов за раз
удерживание телефона между ухом и плечом
перенапряжение мышц шеи при поднятии тяжелых предметов или выполнении упражнений
столкновений или падений, вызывающих хлыстовые травмы
скрежета зубами
напряжения
неспецифических причин

Эти условия могут вызвать следующие симптомы:

боль или скованность в шее
уменьшение диапазона движений и гибкости
припухлость в шее или плече
мышечные спазмы в плече
онемение или покалывание в руках
головные боли

Torticollis

травм или несчастных случаев
врожденных аномалий
неврологических состояний, таких как инсульт или сдавление нервов
воздействия низких температур
определенных лекарств
инфекций
эмоционального стресса

Симптомы могут включать:

боль и трудности при выпрямлении или движении шеи
головные боли
проблемы с равновесием
проблемы со зрением
трудности при ходьбе
тошнота
рвота
лихорадка

тортиколлис может исчезнуть без лечение в течение нескольких дней.

Тепловая терапия, массаж и упражнения на растяжку могут помочь расслабить пораженные мышцы и уменьшить боль.

Шейная радикулопатия

Шейная радикулопатия может привести к боли в шее, которая распространяется вниз по руке в кисть.

Другие симптомы могут включать:

онемение или покалывание в руке
мышечная слабость
иглы и иглы
снижение рефлексов

стеноз шейного отдела позвоночника

Другие возможные причины могут включать:

Симптомы развиваются постепенно, и многие люди не испытывают их на ранних стадиях.

К ним относятся:

Боль или спазмы в шее
Онемение или покалывание, которое начинается в шее и распространяется на руки и кисти
Слабость в руках, кистях или пальцах

Редкие причины

Шея Боль слева может указывать на менее распространенные, но более серьезные заболевания, например:

При легкой или умеренной боли в шее, как правило, нет необходимости обращаться к врачу.

Острая боль в шее лечится отдыхом, домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

Следующие домашние процедуры могут помочь облегчить легкую или умеренную боль в шее:

отдых пораженной области
избегание подъема тяжестей и интенсивных упражнений в период восстановления
применение тепла с использованием горячих компрессов или грелок
принятие теплой ванны или душа
уменьшение воспаления с помощью холодных компрессов, льда или безрецептурных противовоспалительных препаратов
массаж шеи для снятия мышечного напряжения
растяжка для повышения гибкости шеи
мягкая тренировка для наращивания силы мышцы шеи и улучшить осанку
спать с подушкой, поддерживающей шею
практиковать правильную осанку при стоянии, ходьбе и сидении

Некоторые виды боли в шее требуют лечения, которое будет зависеть от основной причины.

миорелаксанты
рецептурные обезболивающие или противовоспалительные препараты
инъекции кортикостероидов
физиотерапия или профессиональная терапия
шейный ортез
хирургическая операция

При сильной или постоянной боли в шее, которая длится несколько недель, человеку следует обратиться к врачу.

Боль в шее при сердечном приступе | Предупреждающие знаки сердечного приступа

У большинства людей в какой-то момент жизни возникает боль в шее.Обычно это происходит из-за напряжения мышц шеи. Но боль в шее также является частым признаком сердечного приступа. Защитите свое сердце, распознавая, когда боль в шее — это больше, чем временное напряжение и может быть вызвано проблемами с сердцем.

Как боль в шее является признаком сердечного приступа?

Сердечный приступ (инфаркт миокарда) чаще всего возникает из-за тромба, который блокирует кровоток в сердечной мышце. Чаще всего это вызывает давление, спазмы или сдавливающую боль в груди, но боль также может распространяться на шею.Боль также может распространяться на челюсть, плечо, спину или руку, потому что в этих областях вы можете легче ощущать боль. Во время сердечного приступа ваша диафрагма (мышечный слой под легкими и сердцем) и близлежащий дополнительный нерв могут раздражаться, вызывая боль, которую нужно перенаправить в другое место, включая шею и плечи. Вы также можете почувствовать боль или дискомфорт в шее и верхней части тела без боли в груди . Боль в шее при сердечном приступе более вероятна у женщин, чем у мужчин.

Какие еще причины боли в шее?

Боль в шее может быть вызвана множеством проблем, от артрита до усталости.Вот неполный список потенциальных заболеваний, нарушений и состояний:

Артрит шеи , включая остеоартрит (износ шейных костей и суставов) и ревматоидный артрит (воспаление суставов шеи из-за аномальный иммунный ответ)
Фибромиалгия , хроническое болевое заболевание, которое вызывает боль в мышцах и болезненные участки в передней части шеи и других частях тела
Менингит , инфекция слизистой оболочки головной и спинной мозг
Напряжение мышц шеи или напряжение , вызванное такими действиями, как сон в неудобном положении, длительное вождение за рулем или сидение за компьютером
Разрыв шейного диска между костями твоя шея.Разорванный диск выступает из своего нормального положения, давя на нервы и вызывая боль.
Стеноз позвоночного канала, сужение позвоночного канала. Стеноз также приводит к нервным болям.

Когда мне следует позвонить своему врачу или 911?

Обратитесь к врачу, если у вас постоянная слабая или умеренная боль или скованность в шее. Позвоните по номеру 911 , если боль в шее сильная или внезапная, или возникла после любой травмы, такой как автомобильная авария или падение.

Известно, что во время сердечного приступа люди испытывают чувство страха, паники, беспокойства или предчувствия, что произойдет что-то ужасное. Позвоните в службу 911, если у вас появилась боль в шее с этими чувствами или любым из этих симптомов:

Любой тип боли в груди, давления, стеснения или дискомфорта
Чувство тошноты или рвоты. Это может произойти с болью в животе или без нее.
Боль распространяется от шеи до плеч, рук, спины, зубов или челюсти
Одышка
Головокружение или обморок
Холодный пот или очень бледная кожа
Усталость или слабость

Вы можете беспокоиться о звонке в службу экстренной помощи, особенно если вы не уверены, что боль в шее серьезна.Но лучше позвонить в службу 911 при незначительной проблеме с шеей, чем игнорировать возможный сердечный приступ. При сердечном приступе на счету каждая минута. В качестве меры предосторожности персонал неотложной помощи на месте и в больнице будет относиться к вам так, как если бы у вас случился сердечный приступ, пока все ваши анализы не будут завершены.

Причины, симптомы и лечение ригидности шеи

Жесткая шея обычно характеризуется болезненностью и затруднением движения шеи, особенно при попытке повернуть голову в сторону.Это также может сопровождаться головной болью, болью в шее, болью в плече и / или руке. Чтобы посмотреть в сторону или через плечо, человеку может потребоваться повернуть все тело, а не жесткую шею.

Видео о растяжении и растяжении шеи Сохранить
Ригидность шеи чаще всего вызывается растяжением мышц шеи или растяжением мягких тканей.
Смотреть: Видео о деформациях и растяжениях шеи
Большинство людей знакомы с болью и неудобствами, связанными с ригидностью шеи, независимо от того, появились ли они после пробуждения однажды утром или, возможно, позже днем после некоторых физических нагрузок, таких как перемещение мебели.В большинстве случаев боль и скованность проходят естественным путем в течение недели. Однако то, как человек справляется с симптомами ригидности шеи и ухаживает за ними, может повлиять на уровень боли, время восстановления и вероятность того, что она вернется.
объявление
Распространенные причины скованности шеи
Наиболее частой причиной ригидности шеи является растяжение мышц или растяжение мягких тканей. В частности, травмам подвержена мышца, поднимающая лопатку. Расположенная сзади и сбоку на шее, поднимающая лопатка мышца соединяет шейный отдел позвоночника с плечом.Эта мышца контролируется третьим и четвертым шейными нервами (C3, C4).
Смотреть анимацию анатомии шейных мышц
Мышца, поднимающая лопатку, может быть напряжена во время многих обычных повседневных действий, например:
Сон с неудобным положением шеи
Падение или внезапный удар, отталкивающий голову в сторону, например, спортивные травмы
Неоднократные повороты головой из стороны в сторону во время занятия, например плавания медленным движением вперед
Сутулость с плохой осанкой при просмотре монитора компьютера или продолжительном взгляде на мобильный телефон (иногда называемое «текстовой шеей»)
Переживание чрезмерного стресса или беспокойства, которое может привести к напряжению в шее
Удержание шеи в ненормальном положении в течение длительного периода, например, прижимание телефона между шеей и плечом
Посмотреть видео: 4 лучших средства от боли в шее после сна
Причина ригидности шеи может быть очевидна, если симптомы проявляются сразу же, например, после падения во время спортивного мероприятия.Однако, если ригидность шеи возникает из ниоткуда, может быть трудно определить точную причину.
В этой статье:
Необычные причины скованности шеи
Иногда ригидность шеи является реакцией на основное заболевание шейного отдела позвоночника, которое помогает поддерживать шею и двигать ею в дополнение к защите спинного мозга. Несколько примеров заболеваний шейного отдела позвоночника, которые могут вызывать болезненный спазм или сжатие мышц шеи, включают:
Сохранить
Иногда ригидность шеи является реакцией на заболевание шейного отдела позвоночника.
Несколько примеров проиллюстрированы выше.
Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела . Защитная внешняя часть диска в шейном отделе позвоночника выходит из строя, а внутренняя часть выходит наружу, вызывая сжатие и воспаление в близлежащих тканях.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника . Поскольку со временем диски теряют влагу и высоту, давление на близлежащие суставы, нервы и мягкие ткани, такие как связки и мышцы, увеличивается. Этот процесс может привести к боли и скованности в шее.
Шейный остеоартроз . Артритное разрушение шейных фасеточных суставов между костями позвонков часто происходит вместе с другими дегенеративными состояниями, такими как стеноз позвоночного канала, и анатомическими изменениями, такими как костные шпоры.
Узнать, что вызывает спазмы шеи?
Это не полный список состояний, которые могут вызвать ригидность шеи. Хотя это случается редко, существует несколько других возможностей, таких как инфекция или опухоль.
объявление
Симптомы ригидности шеи
Жесткая шея может различаться по интенсивности: от раздражающего дискомфорта до чрезвычайно болезненного, острого и ограничивающего.Как правило, попытка повернуть затвердевшую шею в определенную сторону или направление в конечном итоге приводит к такой сильной боли, что движение необходимо прекратить.
Степень уменьшения движений шеи может повлиять на уровень активности человека. Например, если невозможно значительно повернуть голову в одном направлении без мучительной боли, вероятно, следует избегать вождения автомобиля до тех пор, пока симптомы не улучшатся. ¹
Что нужно и что нельзя делать при жесткой шее
Часто отдых на день или два — это все, что нужно для заживления мягких тканей шеи.В случаях, когда боль значительна, человек может захотеть использовать безрецептурное обезболивающее или применить ледяную и / или тепловую терапию.
См. Лекарства от боли в спине и шее
Ношение шейного ошейника для иммобилизации ригидности шеи не рекомендуется. Скорее, человек с ригидностью шеи должен стараться придерживаться нормального уровня активности, если это возможно, особенно после первых дней или двух.
Когда обращаться к врачу по поводу скованности шеи
Если ригидность шеи не улучшилась через неделю, ее следует проверить у врача.Кроме того, независимо от того, как долго это длилось, ригидность шеи, сопровождающаяся любыми симптомами, вызывающими тревогу, такими как лихорадка, головная боль, тошнота или рвота или необъяснимая сонливость, должна быть немедленно осмотрена медицинским работником.
Узнайте, что вызывает у меня боль в шее и головную боль?
Список литературы
Боль в шее: что это может значить?
Иногда человек может испытывать боль в шее в результате физических нагрузок или сна в неудобном положении.Однако, если боль не проходит, возможно, вы страдаете от чего-то более серьезного. Если вы регулярно испытываете боль в левой части шеи, это может быть вызвано рядом причин, некоторые из которых встречаются чаще, чем другие.
Несколько примеров, которые мы рассмотрим более подробно в этой статье: хлыстовая травма, растяжение мышц, защемление нервов, острая кривошея, остеохондроз, перелом шейки матки, межпозвоночная грыжа, стеноз позвоночника и остеоартрит. боковая боль в шее, от хлыста до напряжения мышц, защемления нервов и менее привычных состояний, таких как острая кривошея.Излишне говорить, что важно научиться правильно справляться с болью в левой части шеи.
Whiplash
Whiplash происходит, когда вашу голову агрессивно толкают вперед и назад. Это травмирующее движение может произойти в результате нажатия на педаль тормоза вашего автомобиля, попадания в автомобильную аварию сзади, захвата, езды на американских горках или даже падения. Другой термин для описания хлыстовой травмы — это «синдром ускорения-замедления».Хлыст возникает в верхней части позвоночника, где расположена ваша шея, также известной как шейный отдел позвоночника.
Растяжение мышц
Если боль в левой части шеи вызвана растяжением мышц, она может исчезнуть после нескольких дней отдыха. Если вы испытываете боль в течение недели или более или она сопровождается другими симптомами, возможно, вы столкнулись с более серьезной проблемой. Вполне возможно, что для полного восстановления после растяжения мышц может потребоваться больше недели; однако, если боль не проходит, настоятельно рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы предотвратить дальнейшие травмы.Несколько распространенных причин мышечного напряжения — это продолжительные телефонные звонки, когда шея подпирается плечом, или работа за компьютером, когда вам нужно наклоняться или смотреть вниз в течение продолжительных периодов времени.
Защемленный нерв
Немного более серьезная причина боли в шее слева или шейной радикулопатии может быть вызвана защемлением нерва. Защемление нерва в левой части шеи также может вызвать онемение и боль в левом плече. По мере того, как нервы отходят от позвоночника, они могут сдавливаться диском, костью или мышцей.Если вы защемили нерв, вы можете испытать чувство жжения, онемения или покалывания в руках, ногах или шее. Если вы обеспокоены тем, что, возможно, защемили нерв на шее, обратитесь к хирургу-ортопеду, чтобы получить точный диагноз вашего конкретного состояния.
Острый Torticollis
Острый Torticollis часто возникает, когда вы просыпаетесь с искривленной шеей и может вызвать боль в левой части шеи. Боль, связанная с кривошеей, иногда может распространяться на середину шеи, плеча или даже на затылок, при этом пораженная сторона становится более болезненной.Если диапазон движений шеи ограничен и давление на определенные участки левой стороны шеи вызывает спазм, у вас может быть острая кривошея. Если у вас острая кривошея, она может пройти без лечения; однако, если симптомы не исчезнут и вы испытываете изнуряющую боль, существуют упражнения, лекарства и даже минимально инвазивная хирургия, которые помогут решить проблему.
Дегенеративная болезнь диска
Дегенеративная болезнь диска — еще один потенциальный источник боли в шее.В наших позвоночниках есть диски, которые действуют как подушки между позвонками. Дегенерация этих дисков может вызвать боль в боковой части шеи и может возникнуть естественным образом со временем или в результате травмы. Если у вас боль в левой части шеи, которая усиливается при сидении, скручивании или сгибании и распространяется на руки, возможно, вы страдаете остеохондрозом.
Перелом шейки матки
Перелом шейки матки — это еще один способ сказать «сломанная шея», хотя он может быть серьезным и привести к параличу или смерти, чаще всего это похоже на перелом любой другой кости в вашем теле.Перелом шейки матки также может негативно повлиять на нервы спинного мозга, вызывая покалывание в руках и ногах. Если вы думаете, что, возможно, сломали себе шею, очень важно немедленно обратиться за помощью к специалисту. Это очень болезненное состояние, из-за которого даже малейший поворот головы может стать мучительно болезненным упражнением. В зависимости от тяжести перелома шеи пациенту может потребоваться простая шейная скоба или операция, чтобы вернуть кости в правильное положение.
Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска, также известная как «соскользнувший» или «выпавший» диск, может возникнуть при повреждении диска в позвонках позвоночника, в результате чего внутренняя студенистая часть выступает через жесткую внешнюю часть диска .Если вы испытываете боль в левой части шеи, а также онемение или боль вдоль нервов, в зависимости от степени протрузии, вам может потребоваться операция, чтобы исправить или удалить грыжу межпозвоночного диска. Некоторые другие признаки того, что у вас может быть грыжа межпозвоночного диска, — это боль, усиливающаяся ночью, после сидения, ходьбы или стояния, или боль, слабость, покалывание, боль или жжение в пораженной области, а также в конечностях. Многие пациенты считают, что хирургическое вмешательство необходимо для долгосрочного облегчения их симптомов.Проконсультируйтесь с хирургом-ортопедом, чтобы обсудить идеальные варианты лечения.
Спинальный стеноз
Спинальный стеноз — менее распространенная причина боли в шее, при которой позвоночный столб может сжиматься и даже сдавливать спинной мозг, вызывая повреждение нервов. Этот процесс обычно медленный, но он все же вызывает беспокойство, поскольку может происходить по всему позвоночнику, включая шейный отдел. Стеноз позвоночника может не только вызывать боль, но и вызывать проблемы с равновесием, а также вызывать слабость в руках и ногах.Многие факторы могут способствовать стенозу позвоночника, включая старение, изменение плотности тканей, рост костей, сколиоз, опухоли костей, остеоартрит и ревматоидный артрит.
Вам потребуется медицинское обследование, чтобы точно определить ваш диагноз. Как минимум, это будет состоять из медицинского осмотра, но может, по усмотрению вашего врача, включать рентген, компьютерную томографию или МРТ для дальнейшего изучения степени вашего состояния.
No related posts.

Боли в шее — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

ВАЖНО!

Почему болит шея и что с этим делать

Когда боль в шее действительно опасна

Почему болит шея

Мышечное напряжение

Изношенные суставы

Хлыстовые травмы

Воспаление мышц

Воспаление лимфатических узлов

Что делать, если шея болит прямо сейчас

Что делать, чтобы шея не болела

Читайте также 😦

причины острой боли и способы лечения

Распространенные причины боли в области шеи

Как лечить боль в области шеи

Безоперационное лечение

Лечение с помощью операции

Как быстро избавиться от боли в области шеи?

Болит шея сзади справа и слева

Особенности анатомического строения шейного отдела

Почему болят мышцы шеи

Рассмотрим, от чего болит шея чаще всего:

Мышечное напряжение

Изношенные суставы

Хлыстовые травмы

Воспаление мышц

Воспаление лимфатических узлов

Грыжа межпозвонковых дисков

Травмы шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Шейный спондилез

Менингит

Другие причины

Как лечить шейную боль

Медикаментозное лечение

Альтернативные методы

Что делать, чтобы шея не болела

причины и лечение. Как избавиться от сильных болей в шее?

Виды боли в области шеи

Причины боли в области шеи

Подходы классической медицины к диагностике и лечению

Методы традиционной китайской медицины

Боль в шее — при каких заболеваниях болит шея | Тайничок здоровья

причины, симптомы, профилактика и лечение

Не терпите головную боль, слабость, ухудшение зрения, проблемы со сном. Возможно, вам требуется помощь невролога

Головные боли

Хроническая боль

Головокружение

Онемение или покалывание

Слабость

Проблемы с движением

Проблемы со зрением

Нарушение мышления

Проблемы со сном

«Зажатая» шея

Последствия мышечного перенапряжения

Растяжение связок шеи

Грыжа межпозвонкового диска

Боль в шее слева: причины, диагностика и облегчение

Растяжение или напряжение мышц

Torticollis

Шейная радикулопатия

стеноз шейного отдела позвоночника

Редкие причины

Боль в шее слева: причины, диагностика и облегчение

Растяжение или напряжение мышц

Torticollis

Шейная радикулопатия

стеноз шейного отдела позвоночника

Редкие причины

Боль в шее слева: причины, диагностика и облегчение

Растяжение или напряжение мышц

Torticollis

Шейная радикулопатия

стеноз шейного отдела позвоночника

Редкие причины

Боль в шее слева: причины, диагностика и облегчение

Растяжение или напряжение мышц

Torticollis