Вздутие живота, урчание, избыточное отхождение газов, диарея? — Гастроэнтерология — Отделения

Вздутие живота, урчание, избыточное отхождение газов, диарея?

ВОЗМОЖЕН СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке)!

Синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР) характеризуется избыточным ростом бактерий в тонком кишечнике и/или изменением их видового состава.

Какие симптомы могут быть обусловлены СИБР?

• вздутие живота
• урчание
• ощущение распирания живота
• избыточное отхождение газов
• длительная диарея
• боль в животе
• плохая переносимость некоторых продуктов питания

В тяжелых случаях может иметь место нарушение переваривания жиров, дефицит железа, витаминов А, D и E, фолиевой кислоты, витамина В12.

В каких ситуациях важно выявить СИБР?

Причины развития СИБР разнообразны. К ним можно отнести снижение секреции соляной кислоты желудком при атрофическом гастрите или длительном приеме лекарств, снижающих кислотность желудочного сока, заболевания печени, поджелудочной железы (хронический панкреатит) и тонкой кишки (глютеновая энтеропатия, воспалительные заболевания кишечника), состояния после оперативных вмешательств на органах пищеварения, длительные курсы антибактериальной терапии, перенесенные кишечные инфекции. СИБР нередко может выявляться у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Обсуждается возможная роль СИБР при ожирении и сахарном диабете 2 типа.

Как можно диагностировать СИБР?

В мировой клинической практике основным методом диагностики СИБР является водородный дыхательный тест (определение концентрации водорода в выдыхаемом воздухе натощак и после приема лактулозы). При наличии СИБР уровень водорода в выдыхаемом воздухе высокий за счет образования микробных метаболитов в тонкой кишке. Этим же методом можно контролировать результаты лечения различными препаратами, подавляющими рост избыточной флоры в тонкой кишке.

К достоинствам метода относятся его неинвазивность, относительная простота проведения и невысокая стоимость.

Результат готов сразу же после окончания исследования.

Как подготовиться к проведению теста?

1. Не менее чем за 24 часа исключить все алкогольные напитки (включая пиво).
2. За 24 часа до исследования исключить: яблоки, груши, сливы, капусту, лук, чеснок, бобовые, маринованные овощи, копчености, молоко, соки, шоколад, жевательную резинку.
3. Как минимум 14 часов до теста не принимать пищу, воду пить можно.
4. За 12 часов до начала исследования не курить.
5. В день исследования, не использовать клейкие вещества для зубных протезов.
6. За 2 часа до исследования не спать, не выполнять физической нагрузки.
7. Утром почистить зубы
8. Время исследования около 2-х часов.

Лечение синдрома избыточного бактериального роста?

Следует иметь ввиду, что СИБР является не самостоятельной патологией, а лишь вторичным синдромом, сопутствующим многим патологическим состоянием. Поэтому для коррекции микробных нарушений прежде всего необходимо устранить причину.

Для лечения СИБР используются препараты, избирательно подавляющие рост чужеродной флоры и не влияющие на нормофлору кишечника.

Углеводы, от которых «вздувает живот» / Блог / Клиника ЭКСПЕРТ

Вздутие живота (ВЖ) – одна из распространенных проблем пищеварительной системы, с которой пациенты по всему миру обращаются к терапевтам, врачам общей практики, гастроэнтерологам. По некоторым данным, до 30% взрослого населения в течение жизни имеет вздутие живота той или иной степени выраженности.

Вздутие живота может быть симптомом какого-либо заболевания, однако в подавляющем большинстве случаев оно имеет алиментарную причину, т.е. связано с особенностями питания. Одной из частых причин повышенного газообразования и, как следствие, вздутия живота, является избыточное поступление углеводов в толстую кишку. В результате эти углеводы становятся источником пищи для бактерий, которые начинают расщеплять их с образованием газов.

В норме часть углеводов пищи всасывается тонкой кишкой (молочный сахар лактоза, глюкоза, фруктоза и т.д.). При нарушении всасывания лактозы, например, при лактазной недостаточности, происходит поступление этого углевода в толстую кишку и как следствие – повышенная продукция газов. Фруктоза даже в здоровом организме имеет лимит всасывания в тонкой кишке: организм человека не может обеспечить усвоение большого количества фруктозы. Все что не усвоилось – поступает в толстую кишку и расщепляется бактериями.

Наконец, существуют углеводы, которые в тонкой кишке здорового человека не всасываются и их поступление в толстую кишку с последующим расщеплением и образованием газов – нормальный процесс. Однако как только этих углеводов в рационе становится много, газов образуется больше, и пациент испытывает вздутие живота.

Ранее мы уже писали об углеводах из группы FODMAP – ферментируемых углеводах, которые сегодня известны как частая причина повышенного газообразования и вздутия живота. К ним относятся лактоза, фруктоза, фруктаны, галактаны и многоатомные спиты (сорбитол, маннитол и т.д.). О фруктозе и лактозе написано множество статей, значимое внимание уделяется многоатомным спиртам (особенно в контексте диетотерапии пациентов с сахарным диабетом).

В этой статье мы попробуем разобраться с галактанами (галактоолигосахаридами).

Какие углеводы бывают?

Когда речь идет о вздутии живота, полезно разобраться, какие углеводы часто встречаются, что собой представляют различные углеводы.

1. Простые углеводы. Простые углеводы, или моносахариды, состоят из одной молекулы и не могут быть расщеплены на более простые компоненты. Яркими представителями углеводов этой группы являются глюкоза (Гл), фруктоза (Ф) и галактоза (Гал).

2. Сложные углеводы. Эти углеводы построены из нескольких молекул моносахаридов и делятся на несколько подгрупп:

А) Дисахариды – состоят из 2 молекул простых углеводов.

Примеры:

· Сахароза (основной компонент пищевого сахара) = глюкоза + фруктоза

· Мальтоза = глюкоза + глюкоза

· Лактоза (молочный сахар) = глюкоза + галактоза*

· Мелибиоза = глюкоза + галактоза*

 _{*Для мелебиозы характерна α( 1→ 6) гликозидная связь между молекулами глюкозы и галактозы. Для лактозы характерна β(1→4)-гликозидная связь между молекулами глюкозы и галактозы.}

 Б) Олигосахариды – состоят из нескольких молекул (3-4 и более) простых углеводов.

Примеры:

Раффиноза = галактоза + сахароза (дисахарид из глюкозы и фруктозы)

Стахиоза = галактоза + галактоза + сахароза

Вербаскоза = галактоза + галактоза + галактоза + сахароза

Особенностью этих олигосахаридов заключается в том, что сахароза в них связана с галактозой α(1→6) гликозидной связью.

В) Полисахариды – состоят из множества простых углеводов. Яркими представителями этой подгруппы являются крахмал, целлюлоза, гликоген.

Роль галактанов в развитии вздутия живота

Мелибиоза, раффиноза, стахиоза и вербаскоза относятся к группе галактанов (или галактоолигосахаридов), поскольку все они в своем составе содержат одну или несколько молекул галактозы.

Выше в тексте несколько раз встречается α(1→6) гликозидная связь. Людям, далеким от химии, эти сведения, возможно, покажутся избыточными. Однако именно эта химическая связь между молекулами углеводов играет важную роль при вздутии живота.

Дело в том, что всасывание углеводов в тонкой кишке возможно только в том случае, если они представлены в виде моносахаридов, т.е. простых молекул. Поэтому глюкоза, лактоза и фруктоза всасываются относительно быстро. Более сложные углеводы для успешного всасывания должны быть сперва расщеплены на простые составляющие. Для этого существует целый ряд ферментов, действующих в тонкой кишке.

Дисахариды расщепляются ферментами дисахаридазами: лактоза – лактазой, мальтоза – мальтазой, сахароза – сахаразой. А вот дисахарид мелибиоза не расщепляется в тонкой кишке ввиду отсутствия в организме человека фермента, расщепляющего ту самую (1→6) гликозидную связь между молекулами глюкозы и галактозы. Этот фермент называется альфа-галактозидаза, и продуцируется он только кишечными бактериями.

При избытке в рационе нерасщепляемых и невсасываемых углеводов из группы галактанов (раффиноза, мелибиоза, стахиоза и т.д.) происходит повышенное образование газов из-за расщепления этих веществ бактериями толстой кишки.

В каких продуктах содержатся галактаны?

Раффиноза содержится в различных продуктах питания, но наибольшее ее количество – в бобах, белокочанной и брюссельской капусте, капусте брокколи, цельных злаках, артишоках, свекле, сое.

Мелибиоза преобладает в картофеле, кофейных бобах, мальве, капусте всех видов.

Стахиоза содержится в бобовых культурах (бобы, соя, фасоль), а также в винограде.

Многие пациенты отмечали появление вздутия живота с повышенным газообразованием после употребления в пищу следующих продуктов: фасоль (белая, красная, коричневая), чечевица, капуста (белая, красная, брюссельская, цветная, брокколи, кольраби), соя и соевые продукты (соевое молоко, тофу), виноград и т.д.. Причина: присутствие в этих продуктах раффинозы, стахиозы и мелибиозы.

Что же делать?

К сожалению, медицинских тестов для выявления газообразующих углеводов в стуле нет. Установление четкой связи между употреблением описанных в предыдущем разделе продуктов и появлением большого количества кишечных газов позволяет предположить, что проблема именно в углеводном составе пищи.

Пациентам можно рекомендовать ограничить или (реже) полностью исключить продукты-провокаторы газообразования. Обычно достаточно уменьшить количество такого продукта, употребляемое в один прием пищи.

Дополнительным способом лечения является назначения средств, содержащих фермент альфа-галактозидазу. Этот фермент помогает расщеплять связи внутри углеводов, в результате чего образуются более простые молекулы, которые успевают всосаться в тонкой кишке и не доходят до толстой кишки. Таким образом, снижается количество газа, производимого кишечными бактериями.

Вздутие живота: какие продукты нужно исключить?

https://rsport.ria.ru/20201122/zhivot-1585778953.html

Вздутие живота: какие продукты нужно исключить?

Вздутие живота: какие продукты нужно исключить?

Диетолог Елена Кален перечислила продукты, которые могут вызывать вздутие. Спорт РИА Новости, 22.11.2020

2020-11-22T15:00

2020-11-22T15:00

2020-11-22T15:00

зож

кишечник

здоровье

питание

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn22.img.ria.ru/images/152718/35/1527183535_0:0:7200:4050_1920x0_80_0_0_e59b61a8d6b23b6da23a84ce8e756236.jpg

МОСКВА, 22 ноя — РИА Новости. Диетолог Елена Кален перечислила продукты, которые могут вызывать вздутие.По ее словам, при выборе продуктов обязательно нужно обращать внимание на состав. Если присутствуют искусственные подсластители (аспартам, сукралоза и сорбитол, которые очень плохо перевариваются), то неприятные ощущения в области живота точно появятся. Их потребление необходимо исключить или сократить до минимума, рекомендует специалист.Причиной вздутия могут быть молочные продукты, лактоза, продукты из цельного зерна (поскольку клетчатка способствует образованию газов), а также бобовые и чечевица, в которых содержатся олигосахариды.Вместо богатых фруктозой продуктов, например, дыни, лучше есть киви, в составе которого есть актинидин — природный энзим, помогающий расщеплять белки и предотвращающий вздутие.Консерванты, соль и глутамат натрия — не менее популярные причины вздутия живота.

https://rsport.ria.ru/20201122/chesnok-1585773810.html

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/152718/35/1527183535_400:0:6800:4800_1920x0_80_0_0_a48abbfbec646760d1ee02c3fdf91908.jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

кишечник , здоровье, питание

МОСКВА, 22 ноя — РИА Новости. Диетолог Елена Кален перечислила продукты, которые могут вызывать вздутие.

По ее словам, при выборе продуктов обязательно нужно обращать внимание на состав. Если присутствуют искусственные подсластители (аспартам, сукралоза и сорбитол, которые очень плохо перевариваются), то неприятные ощущения в области живота точно появятся. Их потребление необходимо исключить или сократить до минимума, рекомендует специалист.

Причиной вздутия могут быть молочные продукты, лактоза, продукты из цельного зерна (поскольку клетчатка способствует образованию газов), а также бобовые и чечевица, в которых содержатся олигосахариды.

«От крахмала и сахара в некоторых фруктах и овощах в кишечнике скапливаются газы. Это капуста (белокочанная, брюссельская, цветная), морковь, абрикосы, чернослив. Не можете расстаться с любимым продуктом? Попробуйте готовить его на пару», — написала в своем Instagram Елена Кален.

Вместо богатых фруктозой продуктов, например, дыни, лучше есть киви, в составе которого есть актинидин — природный энзим, помогающий расщеплять белки и предотвращающий вздутие.

22 ноября 2020, 14:05ЗОЖДиетолог рассказала, кому вредно есть чеснок

Консерванты, соль и глутамат натрия — не менее популярные причины вздутия живота.

«Чипсы, крекеры, готовые завтраки — это настоящие бомбы, готовые разорваться в вашем пищеварительном тракте. Рецепт один — переходите на полезную пищу. Вместо фастфуда ешьте мясо, вместо газировки пейте чистую воду с лимоном, мятой или огурцом», — заявила Елена Кален.

ГКБ №31 — Как избежать проктологических проблем?

Заболеваниями толстой кишки страдают больше половины людей во всем мире, но далеко не каждый из страдальцев обращается к проктологу. Причина одна: о таких болезнях не принято говорить вслух.

Функциональный запор, болезнь Крона, синдром раздраженной кишки, колит, геморрой, анальные трещины, полипы и опухоли толстой кишки относятся к так называемым болезням цивилизации. Плохая экология, стрессы, злоупотребление алкоголем, курение, нерациональное питание, пассивный образ жизни — все это возводит эти заболевания на вершину самых “популярных” недугов.

Перестаньте раздражаться!

С жалобами на метеоризм (повышенное газообразование), урчание и боли в животе, а также на проблемы со стулом обращаются от 40% до 70% людей во всем мире. Особенно часто — после 50 лет. С недавних пор среди привычных диагнозов, все чаще попадается такое заболевание, как “синдром раздраженной кишки”(СРК). Этот недуг встречается едва ли не у каждого третьего человека старше 30-ти лет. Причем, у женщин в 2 – 4 раза чаще, чем у мужчин. Этот синдром характеризуется целым “букетом” неприятных симптомов, среди которых главное место занимают дискомфорт и боли в области живота (особенно по вечерам), чувство постоянного вздутия, неустойчивый стул. Боли могут нарастать после приема некоторых блюд (молока, свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой), а после дефекации, они , как правило, стихают. Несмотря на то, что органических изменений в толстой кишке при этом заболевании не происходит, СРК — вовсе не безобидная “болячка” — со временем функциональное расстройство может обернуться серьезной патологией. Кроме того, плохая работа кишечника приводит к дисбактериозу — нарушению баланса “хороших” и “плохих” бактерий, что неминуемо влечет за собой ухудшение иммунитета и снижение сопротивляемости организма негативным воздействиям.

На выход!

Проблемы со стулом (задержка более двух суток, затруднения с дефекацией или, наоборот, диарея), а также метеоризм и вздутие живота — свидетельство уже существующей патологии. Бороться с этим самостоятельно не только бесполезно, но и опасно — можно проглядеть более серьезные проблемы. Поэтому назначение медикаментов должно оставаться прерогативой врача.

Диагностика проктологических заболеваний должна быть комплексной: после подробной беседы с врачом проводится мануальное исследование прямой кишки, а затем по необходимости назначается более детальное исследование.

Ректороманоскопия (исследование с помощью специального аппарата нижнего отдела (последних 15 — 20 сантиметров) прямой кишки) помогает выявить большинство заболеваний (в том числе и онкологических) на самом раннем этапе. Чтобы подготовить кишечник к осмотру, накануне процедуры нужно сделать по две очистительные литровые клизмы: вечером и утром. Существует также рентгеновское исследование толстой кишки — ирригоскопия, но информативность этого метода ниже, чем у колоноскопии, благодаря которой врач с помощью гибких эндоскопических трубок световодов может увидеть внутреннюю оболочку толстого кишечника по всей длине: от прямой до слепой кишки. Какой именно диагностический метод избрать, решает врач, исходя из жалоб пациента и данных мануального осмотра. Но, например, для того, чтобы выявить геморрой, ректороманоскопии в любом случае вполне достаточно.

Даже если человека ничего не беспокоит, по наступлении 40 лет ему необходимо в обязательном порядке посетить кабинет проктолога и провести колоноскопию. Если никаких признаков существующего или грозящего в будущем заболевания, по счастью, не обнаружится, то повторить опыт можно будет через 5 лет и затем с той же периодичностью следует делать эту процедуру регулярно. Если же врачом в ходе обследования будут выявлены какие-то предвестники более серьезного заболевания: допустим, полип, колитические изменения толстой кишки и т. д., то необходимо будет начать лечение и продолжать обследоваться ежегодно. Людям же пенсионного возраста проходить эндоскопическую диагностику толстой кишки следует регулярно раз в год.

Если вовремя предотвратить заболевание не получается, возникает необходимость в оперативном вмешательстве. Большинство проктологических проблем можно решить с помощью эндоскопической хирургии, которая в отличие от традиционной имеет целый ряд преимуществ. Эндоскопические операции проводятся через естественные отверстия человеческого тела, в данном случае, через задний проход. В толстую кишку вводят гибкий эндоскоп, а на экране компьютера врач видит всю картину патологически измененного органа. При проведении таких операций общей анестезии не требуется, а реабилитационный период становится как минимум вдвое короче и легче. К сожалению, если больной обратился слишком поздно, единственный выход – удалить всю толстую кишку.

Автандил Георгиевич МАНВЕЛИДЗЕ, заместитель главного врача по хирургии Московской ГКБ №31, кандидат медицинских наук, хирург высшей категории.

18 способов справиться с вздутием живота

12 сентября 2018

Вздутие живота — распространенная проблема, которая обычно происходит из-за накопления газа в желудочно-кишечном тракте. Вздутие визуально увеличивает размер живота, и делает его чувствительным или даже болезненным. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить повторение неприятного состояния.

Следующие советы помогут людям в домашних условиях быстро справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота:

1. Прогулка

Физическая активность заставит кишечник сокращаться чаще, что поможет высвободить лишний газ.

2. Йога

Определенные позы йоги могут напрягать мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать высвобождение избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. К примеру, вам подойдут такие позы как баласана (поза ребенка), ананда баласана (поза счастливого ребенка) и приседание.

3. Мята перечная

Капсулы мяты перечной могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газов.

4. Специальные медицинские препараты для борьбы с излишним газообразованием

Противогазовые препараты, помогут удалить лишний воздух из пищеварительного тракта. К примеру, со своей задачей хорошо справляется «Симетикон».

5. Массаж брюшной полости

Подобный массаж наладит нормальную работу кишечника. Однако следует правильно изучить ход выполнения массажа, и в случае возникновения болевых ощущений, немедленно прекратить его.

6. Эфирные масла

Результаты исследования, проводившегося в 2016 году, показали, что смесь эфирного масла фенхеля и куркумы может эффективно бороться с газами в ЖКТ. Тем не менее, прежде чем применять эфирные масла, необходимо проконсультироваться с врачом.

7. Теплая ванна

Если полежать в теплой воде, то можно облегчить боль в животе. Релаксация снизит уровень стресса и поможет быстрее справиться с газообразованием.

Все эти советы помогут решить проблему в срочном порядке. Далее будут перечислены методы, которые работают в долгосрочной перспективе.

8. Потребление большего количества клетчатки

Она помогает предотвращать запор и вздутие живота. Ежедневная норма клетчатки для женщин — 25 г, а для мужчин — 38 г. Однако если употреблять ее больше 70 г в день, то вы получите обратный эффект.

9. Отказ от газированной воды

Газированные напитки способствуют накоплению газов в желудке. Углекислый газ, который используют при производстве такой воды, а также сахар и искусственные подсластители, могут вызывать вздутие живота.

10. Табу на жевательную резинку

Вещества в составе жвачки и глотание большого количества кислорода при жевании провоцируют образование газов.

11. Повышение ежедневной физической активности

Физические упражнения помогут сделать испражнения более регулярными и освободить ЖКТ от лишних газов и воды.

12. Регулярное питание

Многие люди испытывают вздутие живота сразу после употребления большого количества еды за один раз. Лучше разделять прием пищи на небольшие порции и есть чаще, так пищеварительная система будет лучше работать.

13. Применение пробиотиков

Пробиотические препараты помогут в регуляции бактерий толстой кишки, которые продуцируют газ и вызывают вздутие живота.

14. Сокращение потребления соли

Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать ощущение раздутого живота.

15. Исключите любого рода болезни

В некоторых случаях газообразование является следствием болезни. Поэтому лучше пройти обследование и убедиться, что с вами все в порядке.

16. Переход на диету с низким уровнем FODMAP-веществ

Исследование показало, что подобная диета помогла устранить вздутие, метеоризм и боли в животе у 74% участников с синдромом раздраженного кишечника

17. Ведение дневника питания

У некоторых людей может быть непереносимость некоторых продуктов. Ведение дневника питания поможет выяснить на какую пищу реагирует ваш организм.

18. Исключите пищевые добавки и лекарства, которые могут провоцировать проблему газов

Некоторые добавки, такие как железо, могут вызвать запор и другие симптомы диспепсии, что в свою очередь провоцирует вздутие. Кроме того виновником повышенного газообразования могут быть различные лекарства. Необходимо тщательно изучить возможные побочные эффекты в инструкции.

← Назад

К какому врачу обращаться при вздутие живота

Гастроэнтерологи Москвы — последние отзывы

Очень внимательный и вежливый доктор. Она меня осмотрела, все разъяснила и сделала назначение.

Залина, 05 апреля 2021

Компетентный, доброжелательный и заинтересованный доктор. Она подошла к моей проблеме с нескольких сторон, посмотрела на нее под разными углами, назначила такие анализы, на которые врачи до этого внимания не заостряли, дала компетентную оценку ситуации и ничего лишнего не навязала. Врач участливо отнеслась к моей проблеме и наметила вектор ее решения.

Анастасия, 31 марта 2021

Светлана Вадимовна очень хороший, доброжелательный, знающий и внимательный врач. Я двадцать пять лет не могла у себя найти причину отёков, а доктор нашла и прописала лечение. Я довольна!

Ирина, 01 апреля 2021

Приветливый, вежливый и понимающий доктор, который входит в положение пациента. Он спросил, что меня беспокоит, очень доходчиво все объяснил, проконсультировал, сделал гастроскопию, взял анализ на бактерию и назначил лечение.

Лунает, 31 марта 2021

Компетентный, приятный, располагающий к себе, профессиональный и грамотный доктор, который умеет находить общий язык с детьми. Она посмотрела все наши документы и посоветовала другого специалиста. Я тоже к ней запишусь.

На модерации, 05 апреля 2021

Прием был достаточно емким и длинным. Все обсуждалось по теме. Доктор внимательно прочитал историю нашей болезни и назначил лечение. Нам понравилось, потому что врач изъяснялся достаточно просто и понятно.

Наталья, 02 апреля 2021

Алла Васильевна специалист на своём месте. Она сразу направила меня на обследования.

Алексей, 03 апреля 2021

Доктор внимательно подошёл к проблеме. Он проверил меня, снял ЭКГ, просмотрела результаты анализов и выписал таблетки. Я довольна!

Екатерина, 03 апреля 2021

Врач отказалась комментировать приличный объём анализов, которые мне назначила. Когда попросила ее об этом, начала раздражаться. Тотальное отсутсвие эмпатии.

На модерации, 06 апреля 2021

Вежливый и внимательный доктор. Она нас осмотрела, пощупала, расспросила симптомы, подробно все объяснила, дала рекомендации и назначила лечение.

Ольга, 02 апреля 2021

Показать 10 отзывов из 12243

Раздутый живот у собаки: причины и что делать

Многие собаководы сталкиваются с такой проблемой, как вздутие живота. Такие случаи могут быть опасны, устранить причину поможет ветеринарная клиника в Омске. Доктор обследует питомца и назначит экстренную терапию. До приезда врача желательно выяснить причину и оказать животному неотложные мероприятия.

Причины острого вздутия живота

Острый метеоризм может быть сигналом экстренного состояния, которое угрожает жизни собаки. Но иногда причиной может быть обычное вздутие из-за нарушения технологии приема пищи. О серьезной опасности говорит беспокойство в поведении животного, вялость или апатия. Нередко собака скулит, нервничает и отказывается есть.

Самые частые причины острого вздутия живота:

1. Быстрое кормление – когда животное жадно ест, вместе с пищей в желудок проникает много воздуха. Это может стать причиной острого вздутия, которое потребует экстренных мероприятий.
2. Употребление пищи, вызывающей брожение, если собака ест продукты, провоцирующие газообразование. При переедании появляется раздутый живот.
3. Заворот кишок – самое опасное состояние, которое может привести к летальному исходу. Ярко выражен болевой синдром, беспокойство, иногда отмечается агрессия.

 

Что провоцирует хроническое вздутие?

Такое состояние реже требует экстренных мер, но игнорировать его нельзя. Некоторые болезни только на начальных этапах сопровождаются вздутием, позднее могут привести к более серьезным проблемам.

Вероятные причины:

• неправильный рацион – редкое или частое кормление, употребление разноплановых продуктов;
• гельминты – паразиты могут нарушать пищеварение, вызывать дефицит ферментов и «отравлять» пищевую кашицу;
• дисбактериоз – почти всегда сопровождается вздутием и другими диспепсическими расстройствами;
• поражение билиарной системы – заболевания печени, поджелудочной железы или желчного пузыря.

Первая помощь

Если вы заметили вздутие у своей собаки, нужно срочно оказать первую помощь и вызвать врача. Питомцу можно дать адсорбенты или специальные препараты, облегчающие пищеварение. Такая стратегия поможет во всех случаях, кроме заворота кишок – при этой серьезной проблеме терапия будет неэффективной, но не навредит животному.

Чтобы доктору определить истинную причину раздутого живота, будет назначено УЗИ или КТ, по результатам которых можно будет сделать выводы. Если не требуется операция, лишний воздух удаляется из желудка зондированием.

Еда, помогающая уменьшить вздутие живота, и что есть

У всех нас есть свой уникальный стиль питания и пищевые предпочтения, но большинство из нас сильно не любит вздутие живота. Согласись со мной? Я так и думал! Как диетолог я часто слышу эту жалобу от своих клиентов. Если вы чувствуете вздутие живота чаще, чем хотелось бы, вот простое руководство, которое я создал, чтобы помочь вам сдержать вздутие живота.

Во-первых, небольшое вздутие живота 411: Вздутие — это скопление газа в брюшной полости, обычно вызванное пищеварением или проглатыванием воздуха.Ощущение вздутия живота может быть результатом чрезмерного роста бактерий в тонком кишечнике. Эти бактерии ферментируют пищу, создавая газ, вызывающий вздутие живота. Другими словами, вы чувствуете, что вас взорвали, как воздушный шар.

Похоже на вздутие живота задержка воды. Это приятное (не!) Чувство обычно возникает из-за чрезмерного употребления соли (остерегайтесь обработанных пищевых продуктов). Высокий уровень натрия заставляет ваше тело удерживать лишнюю нежелательную жидкость. Вздутие живота и задержка воды могут быть не только неудобными и менее привлекательными, но и совершенно болезненными.Вот инструкция, как победить раздувание.

Сопутствующие

Пищевые продукты, которых следует избегать:

1. Непитательные подсластители: Когда дело доходит до вздутия живота, часто виноваты сахарные спирты. Хотя они получены из сахара, сахарные спирты имеют другую химическую структуру, которая меняет способ их метаболизма в организме. Сахарные спирты считаются плохо усваиваемыми углеводами, потому что они либо частично всасываются в тонком кишечнике, либо не всасываются совсем, а это означает, что они могут вызывать некоторые неприятные симптомы.Чаще всего они содержатся в продуктах без сахара, низкокалорийных продуктах или выпечке.

2. Газированные напитки: Пузырьки, содержащиеся в газированных напитках, могут быть очень приятными, но они также могут накапливаться в желудке, вызывая дискомфортное вздутие живота и газы. Если вам нужен плоский живот, лучше избегать пузырей.

3. Крестоцветные овощи: Хотя я абсолютно рекомендую эти овощи как часть здорового питания (брокколи — это фаворит!), Держитесь подальше в те дни, когда вы действительно пытаетесь избавиться от вздутия живота.Из-за того, что в них содержится сложный сахар и высокое содержание клетчатки, вашему организму труднее их переваривать, что часто приводит к появлению нежелательных газов. Брюссельская капуста, капуста, капуста и цветная капуста являются наиболее частыми нарушителями и часто вызывают некоторый дискомфорт, когда дело доходит до пищеварения.

4. Молочные продукты: С возрастом мы теряем фермент, необходимый для расщепления и переработки молочного сахара, и побочным эффектом часто является вздутие живота. Попробуйте отказаться от молока, йогурта и сыра. Если вы заметили положительную разницу, попробуйте добавлять молочные продукты по одному, начиная с йогурта, чтобы узнать, какой из молочных продуктов является нарушителем.

5. Крахмалистые продукты: Крахмалы, особенно обработанные, такие как крупы, макаронные изделия, хлеб и крекеры, удерживают воду, а это значит, что ваше тело тоже. Вы можете отказаться от тостов и макарон или выбрать цельнозерновые и менее обработанные варианты, такие как коричневый рис, вместо белого, корнеплодов и овса.

Сопутствующие

Еда для удовольствия

1. Спаржа: Этот овощ является отличным источником фолиевой кислоты и витаминов, таких как A, C и K, и содержит соединение под названием аспарагин, которое позволяет ему действовать как естественное мочегонное средство.Это означает, что спаржа помогает при пищеварении и вздутии живота.

2. Чай из одуванчиков: В прошлом корни и листья одуванчика использовались для лечения всего, от проблем с печенью, болезней почек, отеков, проблем с кожей, изжоги и расстройства желудка. Из-за своего естественного мочегонного эффекта листья одуванчика теперь часто используются в чае в качестве эликсира от вздутия живота. Чай поможет избавиться от лишней воды.

3. Фенхель: Этот овощ действует как мочегонное средство, помогая вымыть излишки воды, которые могут оставаться в организме.Он имеет легкий вкус лакричника, который также придает хрустящую свежесть различным блюдам. Добавьте фенхель в салат, запекайте вместо брокколи или сделайте его звездой вашего следующего сырного ассорти.

4. Не крестоцветные овощи: Овощи, такие как огурец, шпинат и сельдерей, полны воды и довольно легко перевариваются, что делает их теми овощами, которыми хочется насытиться.

5. Папайя: Этот тропический фрукт содержит особый фермент папаин, который помогает пищеварению и расщеплению белков.Нарежьте этот фрукт тонкими ломтиками и соедините его с кусочком жареной курицы на закуску или подсластите смузи несколькими кубиками, чтобы добиться того же эффекта.

Дополнительные советы по борьбе с раздуванием:

1. Ешьте ферментированные продукты один раз в день: Такие продукты, как кимчи, квашеная капуста, соленые огурцы, кефир и чайный гриб, естественно богаты пробиотиками. Как и пробиотическая добавка, ферментированные продукты содержат полезные микроорганизмы, которые могут способствовать поддержанию сбалансированного и здорового кишечника.

2.Выпейте: Когда вы обезвожены, уровень электролитов может стать несбалансированным. Это означает, что вы можете держаться за нежелательный вес воды, даже не осознавая этого. Питье большего количества воды не означает, что больше воды удерживается. Употребление большего количества воды означает, что ваше тело может легче вымывать излишки (вместе с токсинами).

3. Больше двигайтесь: Вы можете есть правильную пищу, но если вы весь день проводите сидя, застой может вызвать нежелательное скопление газов. Постарайтесь вставать и двигаться каждый час.

Образец дня против вздутия живота:

Завтрак: 1 чашка зеленого чая с яичницей с оставшимися на гриле лососем и спаржей (добавьте 1 чайную ложку сушеного базилика)

Закуска: Смузи для здоровья кишечника: 1/2 стакана простой кефир, 1/3 стакана папайи и 1/4 авокадо

Обед: Шпинат (приготовленный или сырой), 2 чайные ложки оливкового масла и сверху 1 столовая ложка нарезанных орехов пекан и 4-6 унций курицы с лимонными травами

Ужин : Большой салат из салата ромэн с морковью, помидорами и красным болгарским перцем; топ с простой лимонной заправкой; жареный фенхель, картофель фри из сладкого картофеля и 4-6 унций запеченного пергамента лосося

Пейте простую воду с лимоном в течение дня!

Чтобы узнать больше от Кери Глассман, подпишитесь на нее в Instagram.

Эта история была первоначально опубликована 2 февраля 2018 года.

7 фактов о вздутии живота, которые поразят вас

Признайтесь: раздутый живот — это иногда все, что нужно, чтобы отправить девушку на миссию по снижению веса по нисходящей спирали. Я набираю вес? Или это была просто сода, которую я пил?

Мы были там.

Но небольшое раздувание обычно не имеет большого значения. «Существует распространенное заблуждение, что вздутие живота — ненормальное явление, — говорит Стивен Наймагон, M.D., доцент кафедры клинической медицины в Медицинском центре горы Синай. Скорее всего, выпуклость вашего живота не является признаком того, что вам нужно тренироваться на беговой дорожке или сократить потребление углеводов. «Это просто означает, что ваше тело делает свое дело», — говорит Наймагон.

Если этот забавный факт просто заставил ваш мозг взорваться, у нас есть еще семь удивительных истин о вздутии живота — и о том, что вы можете с этим сделать — это действительно поразит вас.

1. Здоровое питание не поддерживает плоский животик

Салат с припухлостью? Скажи, что это не так! Несмотря на то, что мы прилагаем все усилия, чтобы вкусно поесть, это правда: наши любимые овощи могут нас надуть.По словам Наймагона, главными виновниками являются овощи семейства крестоцветных, такие как брюссельская капуста, брокколи и цветная капуста. Ваше тело не вырабатывает фермент, необходимый для расщепления определенного углевода в этих продуктах, а это может привести к газам и вздутию живота.

По его словам, в овощах также много нерастворимой клетчатки, которая втягивает жидкость в кишечник. «Хотя это помогает регулировать график испражнений, это может привести к нежелательным побочным эффектам вздутия живота». А бобы, волшебный фрукт, о котором вы шутили, на самом деле вызывают вздутие живота, — говорит он.

Конечно, не следует исключать из своего меню такие полезные для себя продукты. Вместо этого сосредоточьтесь на медленном жевании, это поможет пищеварению и сведет к минимуму количество потребляемого вами воздуха.

(Проверка: почему громкое жевание может помочь вам избавиться от жира)

2. Газированные напитки — не единственные, от которых можно взбодриться

В то время как газированные напитки и шампиньоны приносят больше воздуха в живот, потягивание любой жидкости через соломинку также приведет к тому, что вы проглотите лишний воздух.Этот O2 попадает в ваш желудок, тонкий и толстый кишечник и вызывает вздутие живота и газы. Избегайте соломинок и газированных напитков, если у вас плоский живот.

3. Вы можете избавиться от вздутия живота горячей водой и лимоном

Знаменитости не зря клянутся горячей водой с цитрусовыми. Эксперты говорят, что в краткосрочной перспективе лимонная вода действует как мягкое мочегонное средство. В долгосрочной перспективе поддержание гидратации поддерживает ваш метаболизм и пищеварение в соответствии с графиком, что является ключевым аспектом сохранения (и ощущения) стройности.

4. Диетические продукты вызывают вздутие живота

Если вы запасаетесь продуктами без жира и сахара, возможно, вам захочется расстегнуть пуговицу. Это потому, что эти продукты содержат заменители сахара, которые трудно переваривать кишечнику, — говорит Наймагон. «Они остаются в кишечнике и втягивают воду; увеличивается вздутие живота ». И даже если ваше тело может переваривать эти искусственные сахара, они просто выделяют еще больше газа. Фу.

Когда дело доходит до сахара, выбирайте самый натуральный продукт — фрукты.Такие продукты, как папайя, ананас, банан и ягоды, содержат такие питательные вещества, как калий, вода и папаин, которые действительно помогают избавиться от вздутия живота.

(Чувствуете вдохновение? Отъезд: банановый ананас и кокосовый смузи)

5. Сидя весь день, можно набухнуть

«В целом, более активный образ жизни приводит к увеличению активности желудочно-кишечного тракта», — говорит Наймагон. Это означает, что если целый день сидеть на заднице, это может замедлить пищеварение и повысить вероятность запора.И, очевидно, наличие поддержки заставляет вас раздуваться. Рецепт прост: двигайтесь. По словам Наймагона, даже подъема каждые 15 минут или около того, чтобы прогуляться, может быть достаточно, чтобы все продолжалось (в буквальном смысле).

(Нужны идеи, которые помогут вам двигаться на работе? Попробуйте тренировку Инь и Ян, которую можно выполнять где угодно)

6. Молочные продукты вызывают вздутие живота не только у людей с непереносимостью лактозы

«Любая еда по-разному повлияет на каждого человека, но молочные продукты — очень частая причина вздутия живота у большинства людей», — говорит Наймагон.Хотя вы можете подумать, что ваше тело в порядке с перевариванием молочных продуктов, поймите: по данным Национальной медицинской библиотеки США, около 65 процентов населения имеет пониженную способность переваривать лактозу. Если вы подозреваете, что вы один из таких людей, вы можете легко поменять его, например, обменять миндальное молоко на обычное молоко. Если вы не готовы навсегда отказаться от молочных продуктов (мы не можем бросить вас, сыр), подумайте о добавлении пробиотика, — говорит Наймагон. Это может накапливать полезные бактерии в кишечнике, облегчая проблемы с пищеварением.

7. Рецепты могут надуть вас

«Все, что содержит стероиды, может вызвать вздутие живота», — говорит Наймагон. По его словам, это потому, что стероиды заставляют ваше тело удерживать воду, из-за чего вы чувствуете отечность. Если вы принимаете стероиды по рецепту, например преднизон, поговорите со своим врачом о том, как можно свести набор веса к минимуму. Убедитесь, что вы употребляете противовоспалительные продукты (например, зеленые, листовые овощи, орехи и овощи), от которых у вас не будет вздутие живота больше, чем у вас уже есть.

Хотите больше советов по борьбе со вздутием живота? Отъезд: фитнес-блогер раскрывает реальность вздутия живота

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Живот слишком большой? — Д-р Вайль

1. Дом
2. Здоровье и благополучие
3. Тело, разум и дух
4. Желудочно-кишечный тракт

После еды мой желудок раздувается до такой степени, что я выгляжу на девятом месяце беременности.Это происходит после каждого приема пищи, независимо от того, что я ем. Это не только неудобно, но и некрасиво, и мне приходится расстегивать одежду. Что мне делать? Есть ли повод для беспокойства?

Эндрю Вейл, доктор медицины | 11 января 2010 г.

Вздутие живота после еды может означать ряд вещей, от газов до непереносимости лактозы или даже переедания, поэтому я проконсультировался с экспертом Джерардом Маллином, доктором медицины, интегративным гастроэнтерологом в Медицинском центре Джона Хопкинса в Балтиморе.Он сказал мне, что вздутие живота и вздутие живота после еды могут быть результатом чрезмерного роста бактерий в тонкой кишке. Доктор Маллин также сказал, что бактериальная ферментация пищи производит газы, которые могут увеличивать размер талии на несколько дюймов после еды.

Это состояние, известное как SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике), возникает, когда в тонком кишечнике намного больше бактерий, чем обычно, особенно когда избыток бактерий больше похож на те, которые обычно находятся в толстой кишке (также известной как толстая кишка ).В толстой кишке содержится более одного миллиарда бактерий на миллилитр жидкости по сравнению с менее чем 10 000 бактерий на миллилитр жидкости в тонкой кишке. Симптомы СИБР включают описанное вами вздутие живота и вздутие живота, а также метеоризм, диарею и боль в животе.

К счастью, это состояние можно легко диагностировать с помощью теста, называемого дыхательным тестом с водородом лактулозы. Перед тестированием нужно голодать 12 часов. Вначале вы надуваете воздушный шар одним вдохом.Затем вы съедаете небольшое количество лактулозы или глюкозы (сахаров) и периодически выдуваете воздушный шар каждые 15 минут в течение трех часов или более. Хотя у этого теста есть некоторые ограничения, по всей вероятности, он может сказать вам, связаны ли ваши симптомы с SIBO. Если это так, лечение заключается в приеме антибиотиков в сочетании со специфическими пробиотиками в течение недели или двух.

Доктор Муллин рекомендует проконсультироваться с врачом, который знает о связи между вашими симптомами и СИБР.

Эндрю Вейл, М.Д.

Удар в живот — Consumer Health News

Удары в живот могут возникнуть в результате многих несчастных случаев. Распространенными причинами являются автомобильные и велосипедные аварии, аварии на лыжах или санях и другие спортивные травмы. Большинство ударов в живот несерьезны. Но сильный удар может вызвать внутреннее кровотечение и шок, что может быть опасным для жизни.

При серьезной травме

На что обращать внимание

Знаки опасности после сильного удара в живот включают следующие:

• Живот твердый или болезненный, что может быть признаком внутреннего кровотечения.
• Обширный синяк, возможный признак того, что что-то происходит под кожей.
• Болезненность в области груди. Это может указывать на переломы ребер, которые могут вызвать повреждение внутренних органов, таких как селезенка или легкое. Болезненность одного или нескольких ребер — хороший повод обратиться к врачу.
• Давление на живот вызывает сильную боль.
• Кровотечение из прямой кишки, влагалища или уретры (т. Е. Кровь в моче).
• Пострадавший чувствует тошноту или рвоту.

Также обратите внимание на симптомы шока, еще один признак того, что удар мог вызвать внутреннее кровотечение. Позвоните в службу 911 или немедленно доставьте пострадавшего в скорую медицинскую помощь, если следующие симптомы присутствуют или развиваются после травмы:

• Учащенный пульс (более 100 ударов в минуту)
• Головокружение или падение артериального давления
• Холодная липкая кожа
• Замешательство или потеря памяти
• Беспокойство или боязнь
• Жажда

Ожидая прибытия неотложной помощи, выполните следующие действия:

• Проверьте дыхательные пути пострадавшего, чтобы убедиться, что они свободны.Проверьте его или ее дыхание и пульс. Если человек не дышит или вы не обнаруживаете пульс, немедленно начните сердечно-легочную реанимацию.
• Если у человека появились признаки шока, немедленно обратитесь за помощью при шоке.
• Не давайте человеку что-нибудь есть или пить в течение нескольких часов после травмы, даже если он или она попросит об этом.

При легких травмах

Если вы не наблюдаете ни одного из перечисленных выше серьезных признаков, самое важное — это устроить человеку комфорт и следить за изменениями в его или ее состоянии.

Попросите пострадавшего лечь и поднять ступни выше уровня сердца. Снимите тесную одежду. Используйте одеяло, чтобы согреть человека.

В большинстве случаев, если травма незначительна, еда или питье не должны быть проблемой. Фактически, если у человека диабет или обезвоживание, еда и жидкости необходимы, и отказ от них может быть вредным. Если вы беспокоитесь о безопасности еды и питья, вероятно, лучше обратиться за медицинской помощью.

Пока человек отдыхает, контролируйте пульс и дыхание.Учащенный пульс или очень быстрое или медленное дыхание могут указывать на внутреннее кровотечение или шок. Если вы заметили какие-либо признаки проблемы, позвоните 911 или немедленно доставьте пострадавшего в скорую помощь.

Список литературы

Справочник по оказанию первой и неотложной помощи Американской медицинской ассоциации.

Американский колледж врачей скорой помощи, Руководство по оказанию первой помощи.

Справочник по оказанию первой помощи и безопасности Американского Красного Креста.

MayoClinic.com. http://www.mayoclinic.com/health/FirstAidIndex/FirstAidIndex

распространенных причин вздутия живота

Нипитфон На Чиангмай / EyeEmGetty Images

Чувство вздутия после еды? Если вы боретесь с ветром и чувствуете себя тесной после каждого приема пищи, возможно, вы начинаете терять надежду. Большинство из нас в какой-то момент своей жизни испытали неприятное чувство растянутого живота.Вздутие живота обычно является сигналом о том, что ваше тело борется с пищеварением, но оно также может быть вызвано множеством факторов, не обязательно связанных с вашим питанием.

Итак, как понять, что вызывает вздутие живота, и научиться с этим бороться? Консультант-гастроэнтеролог доктор Айеша Акбар проливает свет на наиболее частые причины вздутия живота:

1. Обезвоживание

Вздутие живота может возникнуть в результате обезвоживания. Употребление большого количества воды может снизить вероятность вздутия живота.Это связано с тем, что обезвоживание и дисбаланс электролитов могут остановить пищеварение, поскольку, когда ваше тело пытается уравновесить последствия обезвоживания, оно удерживает избыток воды.

2. Воспалительное заболевание кишечника

Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) — это хроническое воспалительное заболевание кишечника, включающее болезнь Крона и язвенный колит. Основные симптомы включают диарею, кровь в стуле, боли в животе и потерю веса.

Кроме того, ВЗК может привести к вздутию живота.Основная причина вздутия живота — газы. Газ может попасть в кишечник, вызывая вздутие живота, или выйти из него в виде ветра. Кроме того, люди, страдающие ВЗК, также могут испытывать вздутие живота, если у них есть рубцовая ткань (спайки) в результате предыдущей операции.

---

---

3. Синдром раздраженного кишечника

Хотя кишечник и кишечник человека с синдромом раздраженного кишечника (СРК) выглядят нормально, в отличие от ВЗК, где мы можем видеть воспаление, это не означает, что их пищеварительная система работает нормально.Наша пищеварительная система состоит из сложной системы нервов, и СРК возникает из-за потери координации в этой системе и из-за того, как работает кишечник.

Таким образом, у людей, страдающих СРК, нет ничего структурно неправильного, но что-то функционально неправильное. СРК характеризуется запором и / или диареей, вздутием живота и болями в животе.

---

---

4. Запор

Запор может быть наиболее очевидной причиной вздутия живота. Запор может привести к тому, что стул останется в кишечнике, что приведет к жесткому ощущению желудка, боли, дискомфорту и газам.Причины запора включают:

• Недостаточное потребление клетчатки
• Недостаточное употребление воды
• Отсутствие физических упражнений
• Побочные эффекты лекарств
• Стресс

---

---

5. Гормональные изменения

Предменструальный синдром (ПМС) может привести к вздутию живота, так как это делает вас склонным к запорам и задержке жидкости. Это может произойти до, во время или после менструального цикла, а у некоторых женщин — нет.

В первые дни цикла женщины уровень эстрогена повышается, а слизистая оболочка матки утолщается.Это может привести к вздутию живота, которое может усилиться по мере овуляции и накопления большего количества жидкости и крови. Обычно вздутие живота при ПМС проходит, когда излишки жидкости и крови проливаются во время менструации.

6. Пищевая аллергия или непереносимость

Пищевая аллергия, чувствительность или непереносимость могут привести к вздутию живота. Двумя наиболее распространенными формами пищи, вызывающими вздутие живота, являются молочные продукты и продукты, содержащие глютен.

Даже люди, у которых официально не диагностирована глютеновая болезнь (аутоиммунное состояние, при котором глютен вызывает повреждение слизистой оболочки кишечника), могут испытывать чувствительность к определенным продуктам питания и страдать от запоров и вздутия живота.Некоторые продукты, например яблоки и авокадо, могут вызвать вздутие живота.

---

---

7. Недостаток сна

Недосыпание может во многом повлиять на нас. При недостатке сна наш организм выделяет гормон стресса, называемый кортизолом. Кортизол может нарушить работу пищеварительной системы и вызвать такие симптомы, как вздутие живота и запор.

8. Слишком быстрое питание

Слишком быстрое питание может привести к вздутию живота. Если мы едим слишком быстро, мы можем проглотить много воздуха. Таким образом, в желудке остается большое количество газов, которое может проявляться вздутием живота.

9. Стресс

Существует много дискуссий о связи между СРК и стрессом. Кишечник очень хорошо иннервируется, и стресс может привести к длительной стимуляции кишечника. Даже если он не связан с СРК, стресс может оказывать давление на желудок, что приводит к вздутию живота.

---

---

Последнее обновление: 06-11-19

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вздутие живота и вздутие живота: в чем разница?

Когда человек описывает чувство вздутия живота, он может осознавать или не осознавать увеличение обхвата живота. Первое является симптомом, а второе — видимым отеком и ощущением стянутости кожи или одежды, а также дискомфортом. Часто пациенты описывают это так, как если бы у них в брюшной полости взорвался воздушный шар, а женщины часто говорят, что они выглядят так, как будто они на несколько месяцев беременности.Вздутие живота и вздутие живота часто сочетаются друг с другом, но имеют разное происхождение и возможные методы лечения. Поэтому важно понимать различия.

Вздутие и вздутие живота Вздутие живота — это ощущение, а не видимое изменение талии. Это может произойти по разным причинам: из-за запоров, переедания после еды или из-за таких расстройств, как функциональная диспепсия или СРК. Вздутие живота, как и боль, связано с комбинацией усиленных нервных сигналов, поступающих из желудочно-кишечного тракта (т.е. из-за висцеральной гиперчувствительности) и / или неэффективной регуляции или контроля ощущений со стороны мозга. Изменения в регуляции мозга и кишечника в условиях, отмеченных выше, могут привести к более сильному дискомфорту. Как уже отмечалось, вздутие живота может иметь разные причины, и лечение основного заболевания может помочь. Например, использование лекарств от запора или антибиотиков для уменьшения избыточного бактериального роста или дисбактериоза или нейромодуляторов для снижения висцеральной гиперчувствительности при СРК может уменьшить это ощущение.

https://www.facebook.com/3795815423/posts/2114881311919509/

У некоторых людей этот сильный дискомфорт, описываемый как вздутие живота или боль в животе, который часто возникает после еды, также может вызвать видимое вздутие живота. Изменение обхвата живота может быть измерено и замечено другими как вздутие и изменение размера пояса. Ранее это явление часто связывали с увеличением количества газов в брюшной полости, и медицинские работники предлагали пациентам избегать глотания воздуха.Однако в нескольких недавних исследованиях использовалась визуализация для определения того, что газовое расширение, такое как непроходимость кишечника или псевдообструкция, возникает нечасто по сравнению с большей частью растяжения, которое на самом деле не связано с повышенным газом. Вместо этого растяжение называется висцеральным (кишечным) соматическим (брюшные мышцы) рефлексом, который запускается ощущением вздутия живота через нарушение регуляции оси мозг-кишечник. Доктор Дроссман объясняет, что такое абдоминально-диафрагмальная диссинергия, и делится вариантами лечения через FaceBook в прямом эфире.Так, например, когда вы едите, еда съедается, и она может растягивать желудок или кишечник, вызывая ощущение вздутия живота. Ощущение переходит в мозг, который имеет рефлекторный ответ, парадоксальным образом опуская диафрагму вниз в брюшную полость и расслабляя мышцы брюшной стенки. Это увеличивает давление в брюшной полости, которое выталкивается через расслабленную брюшную стенку, что приводит к вздутию живота (см. Диаграмму). Это называется абдоминально-диафрагмальной диссинергией. Абдоминально-диафрагмальная диссинергия — это рефлекс мозга и кишечника, типичным примером которого является вздутие живота как симптом и вздутие живота как признак.Следует отметить, что вздутие живота и вздутие живота могут возникать независимо друг от друга. Не все люди, у которых наблюдается вздутие живота, становятся вздутыми, и не все люди с вздутием живота ощущают вздутие живота. Для лечения абдоминально-диафренической диссинергии можно использовать три варианта лечения, включая методы повторного дыхания, центральные нейромодуляторы и, реже, биологическую обратную связь с пищеводными датчиками. Чаще всего в нашей практике используются центральные нейромодуляторы для снижения висцеральной гиперчувствительности и улучшения мозговой регуляции ощущений, что, по сути, повышает порог чувствительности пациента к таким ощущениям, как вздутие живота и боль.Лечением дисрегуляции головного мозга и кишечника можно уменьшить ощущение вздутия живота, и, следовательно, триггер, приводящий к вздутию живота, не возникает или возникает в меньшей степени. Приведенный выше рисунок взят из статьи в Gastroenterology, демонстрирует выпячивание передней брюшной стенки и опускание диафрагмы во время вздутия живота по сравнению с базальным с небольшим увеличением (на 22 мл) содержания газа. ¹ Список литературы

1. Accarino, Anna, et al. «Вздутие живота в результате каудо-вентрального перераспределения содержимого.» Гастроэнтерология , т. 136, нет. 5, 2009, стр. 1544–1551., DOI: 10.1053 / j.gastro.2009.01.067.

Что вас взрывает?

Вы не набрали вес, делаете все возможное, чтобы снизить количество калорий, но все еще чувствуете дискомфортное вздутие живота? Специалисты указывают основные причины и подсказывают, как их избежать

Проблемы с пищеварением — одна из наиболее частых причин, по которой мы обращаемся к нашему терапевту, — будь то приступ животика в отпуске, изжога после обильной еды или просто время от времени ощущение вздутия живота.Статистические данные показывают, что 70 процентов людей регулярно страдают от проблем с животом, причем самыми распространенными причинами являются синдром раздраженного кишечника (СРК), кислотный рефлюкс и запор. Не многим из нас удобно говорить о проблемах с кишечником, будь то еда или что-то более серьезное, что мешает нам получить помощь. Таким образом, это может помочь узнать, в чем причина вашего вздутия живота, хотя помните, что ничто не может заменить совет терапевта.

Вот пять распространенных причин вздутия живота.

1 Синдром раздраженного кишечника

Может быть причиной, если: Вы страдаете от вздутия живота в течение длительного времени, а также испытываете такие симптомы, как боль, запор и / или приступы диареи. СРК — обычное заболевание кишечника — это функциональное расстройство, что означает, что со структурой самого кишечника все в порядке, но работа кишечника ненормальна. Питер Уорвелл, профессор медицины и гастроэнтерологии Манчестерского университета, говорит: «Мы считаем, что кишечник слишком чувствителен у людей, страдающих СРК, поэтому его нормальные процессы вызывают симптомы.«Вздутие живота — один из самых разрушительных побочных эффектов СРК. Некоторые женщины выбирают пару размеров платья и даже нуждаются в разной одежде в зависимости от того, раздутые они или нет. Для многих это имеет тенденцию ухудшаться к вечеру, поэтому это может нарушить вашу социальную жизнь. От СРК нет лекарства, но с симптомами можно справиться. «Исключение зерновых волокон облегчает симптомы на 30-40 процентов у большинства больных», — говорит профессор Уорвелл. Это означает, что следует избегать хлеба из непросеянной муки, овса, мюсли, печенья для пищеварения, зерновых батончиков и всех хлопьев для завтрака, но подойдут белый хлеб, пирожные, крекеры с кремом и большинство видов печенья.Попробуйте делать это в течение трех месяцев, чтобы посмотреть, поможет ли это. Пробиотики также могут облегчить симптомы. Вы также можете попробовать йогурты, поскольку пробиотический штамм, который они содержат, помогает при СРК. Врачи могут прописать вам лекарства, например спазмолитики, слабительные и противодиарейные средства. «Если у вас СРК, нет проблем с долгосрочным приемом слабительных и противодиарейных средств», — добавляет профессор Уоруэлл.

2 Метеоризм

Может быть причиной, если: Вы дует сильный ветер, но не замечаете никаких других симптомов.Все мы время от времени испытываем метеоризм — совершенно нормально делать это до 15 раз в день — а иногда вы можете даже не заметить, что делаете это. Хотя не существует медицинского определения чрезмерного метеоризма, если он беспокоит вас, делает жизнь неловкой или вызывает дискомфорт, вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить его. Попробуйте сократить потребление продуктов с высоким содержанием неусвояемых углеводов. Распространенными виновниками являются бобы и бобовые, брокколи, капуста, чернослив и яблоки, а также продукты, содержащие заменитель сахара сорбит.Они, как правило, очень медленно перевариваются и могут выделять небольшое количество серного газа при прохождении через кишечник. Консультант по питанию Ян Марбер говорит: «Ешьте медленно и не забывайте жевать. Без пережевывания пища с большей вероятностью попадет в кишечник частично в разложенном виде, и есть более высокая вероятность, что она будет ферментировать и выделять газ ». Имейте в виду, что иногда причиной метеоризма может быть и основное заболевание, в том числе перечисленные здесь.

3 Целиакия

Может быть причиной, если: Вы часто чувствуете усталость; вы похудели без видимой причины; вы страдаете от болей в животе.Целиакия — это неблагоприятная реакция на глютен, который содержится в пшенице, ячмене и ржи, а также во всех продуктах, содержащих их — от макарон и хлеба до пирогов, некоторых подливок и соусов. Это аутоиммунное заболевание, при котором организм принимает вещества в глютене за угрозу и атакует их, что приводит к повреждению поверхности тонкой кишки, что в свою очередь влияет на вашу способность усваивать питательные вещества из пищи. Раньше это в основном диагностировали у детей, но теперь известно, что люди могут оставаться недиагностированными до среднего возраста.Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу и попросите сдать анализ крови на целиакию. В рекомендациях Национального института здоровья и клинического совершенства указано, что любой человек с вздутием живота и другими симптомами типа СРК должен пройти обследование на это. Если вам поставили диагноз, вы почувствуете себя лучше, если начнете избегать всех продуктов, содержащих глютен.

4 Гормональные колебания

Могут быть причиной, если: Вы находитесь в предменструальном периоде или на ранних сроках беременности. Во время беременности и незадолго до менструации уровень гормона прогестерона повышается.Это может замедлить моторику или движение кишечника, а это означает, что пища медленнее проходит по телу, что приводит к вздутию живота и, возможно, запорам. Вы можете победить заворот. Физические упражнения могут помочь улучшить моторику кишечника, а 30-минутная ходьба в день может иметь значение. Не забывайте также пить много жидкости и есть много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, чтобы избежать запоров.

5 Рак яичников

Может быть причиной, если: Вздутие живота стойкое и у вас есть другие симптомы, такие как постоянное чувство полноты и боли в животе.Симптомы рака яичников, как правило, довольно расплывчаты, поэтому часто его диагностируют поздно, когда его труднее лечить, поэтому важно помнить о потенциальных признаках. Важно обратиться к врачу, а не ставить себе диагноз. Исполнительный директор Target Ovarian Cancer Аннвен Джонс говорит: «Ключевые симптомы — это вздутие живота, которое является постоянным, а не приходит и уходит, а также увеличивает размер живота. Обратите внимание на постоянные и частые боли в животе, затруднения при приеме пищи и симптомы мочеиспускания. «Маловероятно, что ваши симптомы вызваны серьезной проблемой, но важно пройти обследование.”

———————————————— ————————————-

Когда мне беспокоиться?

Большинство проблем с пищеварением, таких как СРК или изжога, могут вызывать дискомфорт, но по своей природе не опасны для жизни. Но некоторые симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, такие как рак кишечника, особенно если вам больше 50. Главный консультант и колоректальный хирург Ник Уэст советует: «Немедленно обратитесь к терапевту, если у вас возникнут какие-либо из следующих предупреждающих симптомов« красного флажка »:

• Устойчивое изменение привычки кишечника (запор, диарея или и то, и другое).

• Любые шишки или шишки вокруг ягодиц или живота.

• Кровотечение снизу.

• Необъяснимая потеря веса

• У женщин старше 45 лет следует всегда проверять новое и стойкое вздутие живота, чтобы исключить рак яичников.

———————————————— ————————————-

Средства от вздутия желудка

1 Изучите свои триггеры: знание того, что вызывает обострения желудка, может помочь уменьшить их частоту.