Законом не запрещено! 15 причин пердеть на доброе здоровье

Ядерный взрыв или диверсионная газовая атака многих смущают, даже несмотря на абсолютно естественные причины этих явлений. Конечно, неожиданно выпустить урода где-нибудь в приличной компании — последнее, что хотелось бы делать. И вот сидишь ты с понятной гримасой, пытаясь сохранить достоинство и молясь о том, чтобы газ как минимум был без артефактов. Раскачиваешься на поручне в вагоне метро, понимая, что снаряд угодит прямо в нос сидящего у твоей задницы школьника.

Но мы же интеллигентны люди — и мы привыкли держать ситуацию под контролем.

Тем не менее, вот 15 причин расслабиться, а не ждать, пока запрос превратится в заряженный до максимум суперудар с артефактами.

Чем хуже пахнет, тем больше пользы

И сразу неожиданный факт: запах метеоризма приносит пользу организму. Он может предотвратить сердечные приступы, рак, инсульт или даже слабоумие — по крайней мере, так заявляют ученые из Эксетерского университета.

Газ, который высвобождает человеческий организм, содержит всего 1% сульфида водорода, который отвечает за неприятный запах. В больших количествах это вещество опасно, но в малых защищает клетки от повреждений. Химическая реакция во время выработки сульфида водорода сохраняет митохондрии, которые переносят энергетические элементы, жизненно важные для клеток.

В следующий раз, когда кто-нибудь подпустит в лифе, похлопайте его по плечу и поблагодарите вслух.

Выбора нет

Какие бы усилия вы ни предпринимали, избежать предначертанного не выйдет — оно состоится, когда вы о нем забудете. Уснув, вы и не заметите, как автоматически обогащаете целебными благовониями всю комнату — кишечник расслабится и начнет, наконец, вести себя естественно, не отягощенный обществом посторонних людей и рамками приличия.

А еще вы можете идти по своим делам, а тело будет незаметно пускать ветры — просто потому, что вы шевелите ногами. 

Хуже будет

Врачи солидарны: излишнее терпение не доведет ваш живот ни до чего хорошего. «Представьте, что кишечник — это длинный воздушный шар, из которых клоун делает зверушку, —  рассказывают специалисты. — Воздух гуляет туда-сюда, и не может просто так взять и исчезнуть».

Неуместная сдержанность приводит к вздутию живота; некоторые эксперты считают, что долгое и частое удерживание кишечных газов приводит к геморрою и растягиванию кишок.

Все это делают

Когда дал слабины и распереживался, успокой себя тем, что в эту же секунду это случилось со Снуп Догом или Анитой Саркисян, потому что они тоже люди. 

По словам доктора Оза, мужчины и женщины в среднем выпускают за день одинаковое количество газов. Их накапливается около полулитра за сутки. Вне зависимости от того кто вы, Холли Берри или Королева Англии — рано или поздно вам придется избавиться от летучей смеси.

Законом не запрещено

Поверьте, в мире много других серьезных проблем: футбол, курсы валют, цены на мороженое. Даже ваш самый выдающийся бздеж вряд ли заинтересует кого-нибудь всерьез, законом не запрещено.

Никакая диета не поможет окончательно это в себе искоренить

В детской книжке The Gas We Pass: The Story of Farts сказано о двух путях возникновения метеоризма. Во-первых, вне зависимости оттого, что вы едите, организм избавляется от ненужных ему веществ, в том числе и газов, в результате ежедневного пищеварительного процесса. Да, если есть исключительно мексиканскую пиццу с халапеньо и каждый раз заливать ее восемью банками холодного или газировки, то и рыгать, и пердеть вы будете заметно чаще людей, которые питаются иначе.

Но и воздух, которых проглатывает человек, когда говорит, курит, жует жвачку или пьет воду, проходит через желудок и, если не вышел с отрыжкой, вступает в фазу «готов к запуску». Некоторые продукты содержат больше углеводов, что приводит к большему обилию газов. Но даже если вы следите за своим рационом, это не избавит вас от необходимости раз-другой за день выполнить свой долг.

Это известный знак вежливости

В некоторых культурах метеоризм — это не то, чего стоило бы стесняться. Индейцы племени Яномами в Южной Америке приветствуют друг друга громким и зычным рокотом. Встречая соседа каждое утро, они обязательно пустят пару угаранов, просто чтобы выразить свое уважение.

Это ваша работа

Исключая из этого параграфа шутку про Терренса и Филлипа из South Park, скажем, что для кого-то это ремесло — полноценный источник заработка. Легендарный французский артист Жозеф Пюжоль по прозвищу Le Petomane (пердоман — фр.), собирал аншлаги в «Мулен Руж», используя свой анус в качестве универсального музыкального инструмента. Он подражал звукам стреляющих пушек или раскатам грома так же хорошо, как и играл на трубе, установленной рядом с его ягодицами. Подобными представлениями также занимается британский джентльмен Мистер Метан.

Эта профессия называется «флатулист» или «метеорист»

В Китае существуют вакансии аналитиков ректальных газов. Эти люди могут учуять признаки бактериальной инфекции или опухоли на слизистой оболочке кишечника. Работа может показаться крайне неприятной, но за нее многие готовы платить хорошие деньги. Средняя заработная плата такого специалиста в год составляет пятьдесят тысяч долларов.

Нужно чтить традиции

В давние времена правители заботились о благополучии своих подданных. Древнеримский император Клавдий был уверен в том, что вовремя невыпущенные газы могут причинить серьезный вред здоровью. Чтобы его приближенные не страдали зря, он узаконил пердеж на праздниках и банкетах.

«Всем гражданам Рима разрешается пукнуть, когда это необходимо». Известный мыслитель древней Греции Гиппократ также заявил: «Выпускать газы нужно хотя бы для того, чтобы чувствовать себя благостно».

Это воспето в мировой культуре

Шуточки о метеоризме, кале и блевотине — практически отдельная форма искусства. Ее не гнушались заслуженные мастера поэзии и прозы. Ульям Шекспир неоднократно упоминал тему кишечных газов в своих пьесах.

Ирландский писатель Джонатон Свифт, помимо романов о Гулливере, в 1722 году опубликовал памфлет под названием The Benefits of Farting Explained.

В первом томе «Божественной комедии» упоминается демон, который сподвиг армию приспешников использовать «свой зад, как медную трубу». Бенджамин Франклин написал эссе «Перди гордо» также известное, как «Письмо Королевской Академии». Он осуждал людей, которые смущаются порывов, и выдвигал предположение, что если бы не запах, то самые высокие чины не стеснялись бы громко испускать дух даже в обществе.

Может быть, именно для тебя это станет фетишем

Эпроктофилия — сексуальное возбуждение, вызванное кишечными газами. Это необычное увлечение зафиксировано в архиве сексуального поведения Университета Ноттингема.

Оружие

Метан и водород — естественные продукты химических реакций организма — могут быть крайне огнеопасными. Их большая концентрация при повышении температуры приводит к детонации.

Как сообщает новостное агентство Рейтерс, в 2014 году в Германии был зафиксирован случай взрыва большого облака метана. Оно образовалось в здании одной из ферм вследствие метеоризма почти сотни коров. Разряд статического электричества послужил источником «взрыва со вспышками пламени». В результате была у стойла улетела крыша, а одна из коров получила серьезные ожоги.

Это весело

Как однажды сказал комик Луи Си Кей Джону Стюарту, «Не нужно быть умным, чтобы смеяться над пердежом». Звук испускаемых газов всегда вызвал у людей смех. Имитирующими его игрушками пользовались еще в древнем Риме, а в 1920 году человечество сделало серьезный рывок вперед, придумав подушки-пердушки.

Сейчас и вовсе достаточно зайти в AppStore и скачать одно из трехсот приложений, созданных с той же целью.

Можно украсить букет запахом шоколада

На этом сайте продаются таблетки, которые придают кишечным газам различные запахи. На выбор предлагается три аромата: шоколад, роза или имбирь, созданный специально для Дня святого Валентина. Цена одной таблетки составляет почти 19 евро.

В конце концов, купите себе специальное белье

Компания Fartypants занимается производством уникального нижнего белья. Их продукт специально разработан для того, чтобы вбирать в себя неприятный запах. От громкого хлопка это не спасет, но от мерзкого амбре избавит.

Из за чего пукание с неприятным запахом. Почему люди пукают?

Как избавиться от газов? Что делать, чтобы избавиться от газов? Метеоризм, скорее неприятное, чем смертельное заболевание. Но оно нуждается в оперативном лечении, так как может подпортить не только воздух, но и жизнь. Особенно в тех случаях, когда выделения газов невозможно контролировать. В любом случае, это довольно деликатная болезнь, которая требует особого подхода.

0 518571

Фотогалерея: Как избавиться от газов?

Как говорят медики, испускать газ вполне нормально до 14 раз в течение суток. Если это происходит чаще, есть повод задуматься и пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Все потому, что именно они зачастую являются первопричиной возникновения этой проблемы.

От чего появляются газы?

Газы в кишечнике не появляются, они там есть всегда. Все потому, что большинство продуктов в процессе распада выделяют углекислый газ. Причина этому углеводы, которые в них содержатся и не усваиваются полностью организмом. Возьмем, к примеру, яблоки. В них содержится около 20% углекислого газа. Также он содержится в хлебе и многих других продуктах.

Стоит отметить, что не каждый организм влияет одинаково на продукты. Поэтому, чтобы понять подходит вам блюдо или нет, надо попробовать и проследить за своей реакцией. В результате вы поймете, что надо исключить.

Почему газы пахнут тухлыми яйцами?

Существует несколько видов продуктов, которые вызывают не просто выделение газов, а настоящую бурю, которая способна свести с ума, ведь запах просто невыносимый. Чаще всего его вызывают бобовые продукты, капуста (белокочанная, цветная, брокколи), все виды лука, изюм и чернослив. Но лидером является яичный желток, который превращается в сероводород. Он то и добавляет «особого» запаха. Справиться с этим могут лишь ферменты, а это значит, что придется посетить аптеку.

Как избавиться от газов?

Прежде всего, вам надо проанализировать свой рацион и понять, что именно так на него влияет. Это может занять много времени, но вы лучше поймете свой организм и сможете взять его под контроль. Чтобы облегчить свое состояние лучше всего исключить их рациона продукты, которые по мнению медиков, вызывают повышенное газообразование. Если не поможет, можно использовать специальные препараты, но это лишь временное спасение.

Эффективней всего контролировать и анализировать еду, которой вы питаетесь. После завтрака или обеда проследите за тем, что происходит в вашем организме в течение часа-четырех. Чтобы получить максимально объективный вывод, стоит питаться раздельно.

Как показывает практика, среди вредных продуктов обычно оказываются молочные и мучные. Все потому, что взрослые плохо их переносят, особенно лактозу.

Так что же делать?

• Исключите продукты, которые вызывают в вашем кишечнике слишком бурное газообразование.
• Если это мучные изделия замените их на цельнозерновые.
• Не переедайте, так как желудок попросту не может справиться с большим количеством еды. Она забродит и газов станет в разы больше.
• Не спешите во время приема пищи. Медленно и тщательно пережевывайте.
• Не запивайте еду.

Это самое простое, что вы можете сделать. Но если говорить о самом эффективном, то стоит начать с изменения своих привычек. Рекомендуем получить консультацию врача, который исключит возможные заболевания и инфекции, а также даст рекомендации касательно корректировка ваших пищевых привычек.

Старайтесь не переусердствовать с медицинскими препаратами. Слишком много угля или современных сорбентов при слишком частом приеме могут навредить организму.

Не отказывайтесь от народных средств. Вылечить метеоризм поможет семя укропа, отвар ромашки, мята. Заваривайте чай наслаждайтесь и получайте полезные вещества и натуральных источников.

Не игнорируйте малейшие изменения в своем организме, так как это может привести к негативным последствиям.

При повышенном метеоризме – избыточном образовании кишечных газов, начинают задумываться, как избавиться от пуканья, так как подобная проблема начинает доставлять серьезные неудобства.

Некоторые женщины отказываются от совместного проживания с партнером, не зная, как ночью избавиться от пуканья. Мужчины по столь «ничтожному» поводу почти не комплексуют.

С чем связанно повышенное газовыделение, и возможно ли избавиться от пуканья в домашних условиях, без обращения к официальной медицине?

Причины метеоризма

Избавиться от постоянного пуканья возможно, если найти причину, чем оно вызвано.

Газы в кишечнике скапливаются при употреблении продуктов, которые способствуют повышенному газообразованию или замедляют процесс метаболизма.

К первой группе относятся: бобовые, капуста всех видов, фрукты и овощи, газированные напитки, квас. Стимулируют бродильные процессы в организме – черный хлеб, квас и чайный гриб. При употреблении молочных продуктов у взрослых людей часто накапливаются газы в кишечнике – не хватает ферментов для усвоения лактозы.

Заболевания пищеварительной системы тоже вызывают газообразование, при котором газы отходят излишне часто.

Метеоризм провоцируют:

• дисбактериоз кишечника;
• хронический панкреатит;
• энтероколит и колиты различной этиологии;
• глистная инвазия;
• нарушение моторики кишечника – в том числе после операционного вмешательства.

При заражении кишечными инфекциями постоянно возникает брожение и повышенное газообразование.

Индивидуальная реакция многих людей на стрессовые состояния – усиление моторики кишечника. Как избавиться от частого пуканья в чрезвычайных ситуациях можно только с помощью аутотренинга.

Есть и совсем «безобидная» причина повышенного скопления воздуха в желудке, а потом в кишечнике: он заглатывается во время еды, если торопятся глотать пищу, тщательно не переживав, или разговаривают. Недаром старинная поговорка поучает: «Когда я ем, я глух и нем!». Разговаривать во время еды неприлично и нездорово.

Симптомы метеоризма

Признаки метеоризма могут быть следующими:

• Боли в животе, которые вызываются кишечными спазмами.
• Характерное вздутие животе, вызывающее увеличение в диаметре – что очень расстраивает представительниц прекрасного пола.
• Возникновение отрыжки – в течение 1-2 часов после еды.
• Неприятные звуки в животе – бульканье, урчанье – жидкое содержимое кишечника, распираемое газами, практически «кипит».
• Частые расстройства пищеварения, сопровождаемые тошнотой.
• Периодические флатуленции – или пуканье. Выход из прямой кишки газов, сопровождаемый резким звуком и неприятным запахом.

Вздутие живота вызывает и более опасные симптомы – боли в сердце и затруднение дыхания. Газы увеличивают внутренний объем органов в брюшной полости, она начинает подпирать диафрагму. Начинается аритмия, появляется отдышка.

При пережимании блуждающего нерва кишечными петлями могут появляться нестерпимые боли.

Диагностика заболеваний

Для выяснения причин, вызывающих повышенный метеоризм и флатуленцию, проводятся следующие диагностические мероприятия. Проводится колоноскопия, ФГС, анализ кала сдают, чтобы провериться на наличие дисбактериоза, исключить глистную инвазию, выяснить, каких ферментов не хватает для усвоения пищи. Перед исследованиями внимательно изучается рацион больного и из него исключаются продукты, вызывающие повышенное образование газов – иначе показатели окажутся недостоверными.

Необходимо исключить рак кишечника – его основным симптомом является учащеная флатуленция.

Выяснить, имеется ли лактозная недостаточность, помогают специальные лактозотолерантные тесты – больной может подтвердить или исключить патологию и без анализа кала на копрограмму.

Но полностью не могут перестать вырабатываться газы – естественные шумы и движения в кишечнике указывают на то, что он работает. «Тишина» в брюшине свидетельствует о том, что в кишечнике парез. Это состояние требует медицинской помощи – если газы не отходят, а остаются в животе, значит, нарушается процесс пищеварения. Накопление в желудке токсинов вызывает интоксикацию организма.

Медикаментозное лечение флатуленции

После выяснения причин метеоризма, начинается комплексное лечение заболевания и устранение его неприятных симптомов: отрыжки, флатуленции, повышенного урчания.

Как избавиться от частого пуканья с применением медикаментов?

С помощью спазмолитиков снимают болевой симптом – «Но-шпа», «Папаверин», «Спазмалгон»… Чтобы уменьшить порции воздуха, заглатываемого во время еды, уменьшают количество за один раз заглатываемой пищи, стараются есть сосредоточено.

Назначают сорбенты, снимающие интонсикацию – «Фосфалюгель», «Энтерогель» и другие.

Во время еды принимают ферментные препараты – «Мезим», «Панкреотин» «Креон» и т.д.

Эффективно борются с излишним образованием газов современные препараты, воздействующие на кишечную моторику. Эти средства называют «пеногасителями», – «Симетикон», «Диметикон».

Иногда излишек газов требуется удалить – тогда назначается «Церукал», для устранения дисбактериоза применяют пробиотики.

Одним из самых безопасных и эффективных лекарств, которое устраняет повышенное газообразование и помогает справиться с проблемой – как избавится от пуканья ночью – является «Эспумизан». Достаточно выпить таблетку за час до ночного отдыха, и посторонние звуки не будут смущать соседей по комнате.

Этот препарат могут принимать люди в пожилом возрасте, женщины во время лактации, беременные, и – что очень важно – больные сахарным диабетом и тиреотоксикозом.

Самостоятельное устранение флатуленции

Задача, как избавиться от пуканья в домашних условиях, начинают решать с коррекции питания.

Необходимо полностью исключить из рациона жирные продукты, газированные напитки, виноград, сладости, бобовые, капусту, уменьшить количество сдобы.

Специи, помогающие избежать метеоризма: укроп, петрушка, анис, кориандр. Для вкуса блюда можно добавлять семя льна – оно успокаивающе действует на раздраженный кишечник.

Чтобы не оставить организм без клетчатки, следует употреблять побольше каш, включить в дневное меню отруби. Эта пища ускоряет метаболизм и способствует очищению кишечника.

Рекомендовано устраивать разгрузочные дни: сначала 1 раз в неделю, затем 1-2 раза в месяц. Поскольку редко когда частая флатуленция происходит при здоровых органах пищеварения, нельзя держать организм на «голодном пайке». В разгрузочные дни нужно «посидеть» на вареном несоленом рисе и кефире.

Чтобы не выпускать газы прилюдно, периодически – уединившись – следует выполнить упражнения, которые выведут излишние газы.

Упражнения настолько просты, что для их выполнения не требуется никаких условий.

• Нужно помассажировать живот по часовой стрелке.
• Затем раз 15-20 втянуть и отпустить мышцы пресса.
• Нужно похлопать себя по ягодицам, и проделать 35-60 раз упражения, по втягиванию и ослаблению мышц сфинктера ануса.

Эти нехитрые упражнения помогут тонизировать мышцы кишечника и изгонят излишек газов.

Отвары и прочие народные средства

Для предотвращения прилюдного конфуза народная медицина предлагает лекарства из травяного сырья.

• После еды следует пожевать семена аниса или тмина, выпить половину стакана мятного чая.
• Как чай заваривают фенхель или укроп – действие настоев настолько мягкое, что их дают даже грудным детям.
• Рецепт ветрогонного чая – в равных количествах смешивают:
• бессмертник;
• семя укропа;
• ромашку;
• тысячелистник;
• перечную мяту.

Заваривают чайную ложку на стакан кипятка.

• Чай из солодкового корня. Единственное отличие в приготовлении – настаивают после 10 минутного кипячения.
• Настой из корня одуванчика – настаивают в термосе, залив 1 ложку травяного сырья стаканом кипятка с вечера. Выпивают в течение дня, предварительно процедив.
• Сок свежего картофеля. Курс лечения – 10 дней, по 1/3 стакана до еды. Действует мягко, рекомендован для лечения эрозийных поражений слизистых желудка при повышенной кислотности.
• Если флатуленция связана с запорами, то рекомендовано настаивать чай на льнянке. Перед сном принимают 1/4 стакана.

С частым газоотделением можно бороться самостоятельно, только сначала следует обратиться к врачу.

Если флатуленция вызвана заболеваниями органов пищеварения, следует начинать лечить причину, попутно избавляясь от неприятных симптомов, иначе избавиться от пуканья никак не получится.

Здоровье

Запах метеоризма оказывает лечебный эффект и может предотвратить рак, инсульт, инфаркт и слабоумие , утверждают ученые.

Сероводород является одним из пахучих газов , производимых бактериями, при расщеплении еды в кишечнике. В больших количествах он токсичен, но в небольших помогает защитить клетки и борется с болезнями.

Когда клетки испытывают стресс из-за болезни, они пытаются притягивать ферменты, чтобы производить небольшое количество сероводорода.

Запах сероводорода

Специалисты из английской медицинской школы Эксетерского университета считают, что сероводород предотвращает или устраняет повреждение митохондрий , что является ключевой стратегией в лечении таких болезней как инсульт, инфаркт, диабет, артрит, деменция и старение.

Ученые создали соединение AP39, которое постепенно доставляет небольшое количество этого газа к митохондриям. Митохондрии в клетках, подверженные стрессу, которых лечили с помощью AP39, были защищены, и клетки оставались живыми.

Исследователи провели предварительные тесты и выяснили, что до 80 процентов митохондрий выживало при таких разрушительных болезнях , как например, сердечно-сосудистые заболевания.

Сероводород известен своим резким, зловонным запахом тухлых яиц или газов в кишечнике. Он естественным образом производится в нашем теле и может в будущем помочь в лечении многих заболеваний.

Газы в кишечнике

Метеоризм является состоянием, при котором наблюдается избыток желудочных или кишечных газов. Это может привести к неприятному чувству вздутия, отрыжке и газам.

Большинство людей выпускают газы около 14 раз в день.

О том, что является причиной повышенного газообразования и вздутия и какие продукты чаще всего вызывают метеоризм можно прочитать в статье.

В детстве мы часто втихаря пукали, и всегда нас выдавала улыбка или смех или просто выражение лица «а-ля Тролль». Это противно когда кто-то пукает.

Флатуленция. Это выделение газов из желудочно-кишечного тракта. Тогда проблема должна постепенно отступить, вы перестанете столь часто «пердеть». Пукают все, вне зависимости от пола, возраста и положения в обществе. Проанализируйте свое питание, после приема какой пищи вы пукаете чаще и исключите из рациона продукты, которые приводят к повышенному газообразованию.

Для контроля здоровья дыхательной системы 1 раз в год делайте флюорографию и проходите обследование у терапевта. Ничего приятного в пуканье ни для вас, ни для окружающих нет, к тому же, этикет однозначно отводит этим физиологическим процессам место запретных и постыдных. Метеоризм – это избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте, причиной которого может быть их повышенное образование или недостаточное выделение.

В этом случае пища медленно продвигается, из-за чего все процессы с участием микроорганизмов (брожение, гниение) усиливаются и вызывают повышенное газообразование. Если метеоризм и флатуленция мучают вас не так значительно, если это для вас скорее эстетическая проблема, попробуйте справиться с ней самостоятельно. Поэтому я стараюсь ограничивать потребление тех продуктов, от которых меня пучит. И проблема решена сама-собой.

Слишком часто пукаю. Что делать?

Хотя в народе эту проблему и называют обычно не иначе как «пукать» или «пердеть», у всего этого есть научные названия. Метеоризм. При нём в желудочно-кишечном тракте накапливается избыточное скопление газов. Они могут излишне часто образовываться, либо, напротив, недостаточно выделяться. Основная причина того, что человек начал излишне часто «пердеть» – это употребление продуктов, провоцирующих усиленное газообразование.

Контроль здоровья

Бобовые. Горох и аналогичные продукты увеличивают количество вырабатываемого в процессе пищеварения водорода – оттого проблема усиливается. Яблоки, чёрный хлеб, картофель, капуста, редька, редиска и аналогичные продукты при употреблении в чрезмерно больших количествах могут приводить к повышению газообразования.

Когда вы знаете, почему может возникнуть пукание, необходимо принять меры по устранению проблемы, понять, как от неё избавиться. Также постарайтесь высыпаться, уделять время физической активности и так далее. Лучше ваше здоровье – меньше шанс, что проблема будет усугубляться, меньше потребность в лечении.

Механизмы, лежащие в основе проблемы

Но главное – не поддаваться панике, если вы стали чрезмерно пукать. Метеоризмом называют избыточное выделение газов в желудке, сопровождающееся урчанием и вздутием живота. Надо приучить себя сдерживать пукание в присутствии других людей, а если это вам не удается, то принять меры для лечения метеоризма. В кишечнике здорового человека присутствуют около одного литра газов, и это показатель нормального функционирования пищеварительного тракта.

Чтобы разнообразить свой рацион всеми необходимыми микроэлементами, съедайте не менее 300-400 г овощей в день (свежих и приготовленных). Следите за весом, не выходя за рамки нормальных значений Индекса массы тела: от 19 до 25. В этом Вам поможет «Антропометрическая карта». Заполните опросник по системам органов, получите персональное заключение по каждой из систем и рекомендации по контролю здоровья.

Во избежание проблем с весом и уровнем глюкозы в крови ограничивайте потребление сахара до 6 ч. ложек в день (для женщин), 9 ч. ложек в день (для мужчин). Для контроля здоровья эндокринной системы периодически сдавайте анализ крови на глюкозу. Не употребляйте более 5 г (1 чайная ложка) соли в день. Это оградит вас от проблем с водно-солевым обменом в организме. Заполнив «Карту здоровья», вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья.

Чтобы понять, как перестать часто или вовсе постоянно пукать, необходимо сначала разобраться, какими причинами может быть вызвана излишняя флатуленция. Причин, вызывающих потребность часто пукать, очень много. У маленьких детей частое пукание — результат несовершенства ферментной системы или нарушения пищеварительной функции. И чаще всего дело в еде, которую употребляет человек.

Метеоризмом называют избыточное выделение газов в желудке, сопровождающееся урчанием и вздутием живота. Никакой опасности здоровью эти ощущения, как правило, не представляют, да и проходят они сразу после нескольких пуканий или посещения туалета. Однако метеоризм доставляет человеку много неприятностей и дискомфорта, а иногда приводит к весьма конфузным ситуациям. Почти все люди боятся пукнуть прилюдно и радуются, если у них получилось сделать это неслышно.

Ведь, несмотря на то, что накопление газов в кишечнике и пукание являются совершенно нормальными физиологическими процессами, свойственными всем людям и животным, никто не хочет попасть в весьма неприятное положение во время важной встречи или романтического свидания. Метеоризм способен испортить жизнь современному человеку. Громко пукая на работе можно стать объектом насмешек коллег, а это сильно бьет по чувству собственного достоинства и не характеризует человека, как разумное существо. Пукать некультурно, так как часто пуканье несет за собой дурной запах и неприятный звук, что отталкивает любого, кто вынужден при этом присутствовать. Поэтому нельзя придерживаясь мнения, что «естественно, то не безобразно» пускать накопившиеся в кишечнике газы при первой потребности, не учитывая возможных последствий.

Надо приучить себя сдерживать пукание в присутствии других людей, а если это вам не удается, то принять меры для лечения . Очень часто это заболевание является сопутствующим симптомом перитонита, лямблиозного холецистита, дисбактериоза, непроходимости кишечника, гастрита, сердечной недостаточности, поражений кишечника и поджелудочной железы. Поэтому прежде чем принимать таблетки от метеоризма, сначала нужно исключить эти заболевания, проконсультировавшись у врачей перейдя по ссылке .

В кишечнике здорового человека присутствуют около одного литра газов, и это показатель нормального функционирования пищеварительного тракта. Газообразные продукты жизнедеятельности человека состоят из 60% азота, 20% водорода, 8% углекислого газа, 5% кислорода и менее 1% сероводорода, который и создает неприятный запах. Основная часть газов в кишечнике образуется в процессе жизнедеятельности бактерий, живущих в толстой кишке и в результате взаимодействия пищеварительных соков с водой и друг с другом.

Небольшую часть воздуха человек заглатывает во время приема пищи. Естественно, накопившиеся в кишечнике газы должны куда-то деваться, а потому человек со здоровым питанием освобождает свой организм от газов пуканиями. Пукают все, вне зависимости от пола, возраста и положения в обществе. Нормой считается пукнуть 5-15 раз в день. Сдерживать, накопившиеся газы в себе, вредно для организма, поэтому надо принимать меры, предотвращающие метеоризм перед мероприятиями, во время которых вам не удастся свободно пукать.

Причин, вызывающих потребность часто пукать, очень много. У маленьких детей частое пукание — результат несовершенства ферментной системы или нарушения пищеварительной функции. Недостаток полезной микрофлоры приводит к попаданию большого количества непереваренных остатков пищи в кишечник и повышению процессов гниения и брожения с выделением газов.

Нарушение ферментной системы наблюдается и у взрослых при несбалансированном питании, гастрите, панкреатите, холецистите, гепатите и других заболеваниях верхних отделов пищеварительной системы. Другой распространенной причиной метеоризма является нарушение микрофлоры толстой кишки. Этому, как правило, способствуют запоры или другие нарушения моторики кишечника, приводящие к задержке каловых масс и усилению гнилостных и бродильных процессов с повышенным газообразованием.

Самой распространенной и практически единственной причиной провоцирующей у здорового взрослого человека повышенное газообразование в кишечнике являются продукты , вызывающие сильные бродильные реакции. К таким продуктам относятся:

1. Молоко , а конкретнее молочный сахар — лактоза, которая не переваривается у большинства людей.

2. Бобовые и продукты , содержащие большое количество грубой клетчатки. Употребление большого количества гороха, картофеля, капусты, редьки, редиски, черного хлеба, яблок зачастую приводит к повышенному газообразованию.

3. Пиво, квас, шампанское и другие газированные напитки. Очень часто метеоризм развивается у людей, которые пьют в больших количествах пиво, квас, шампанское и другие газированные напитки. Все напитки, в составе которых содержатся дрожжевые культуры и газ, следует исключить из меню питания при метеоризме.

4. Неправильное сочетание продуктов . Есть сочетание продуктов, которые затрудняют процесс пищеварения, в результате чего пища задерживается внутри больше положенного и начинает разлагаться сама, выделяя большое количество вонючих газов. К примеру, суп и белый хлеб, каша с мясом и белый хлеб, картошка с грибами или сосисками. Постарайтесь не заедать хлебом кашу, суп и второе. Проанализируйте свое питание, после приема какой пищи вы пукаете чаще и исключите из рациона продукты, которые приводят к повышенному газообразованию.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Google+

07.06.2019

Энциклопедия болезней

Самое интересное:

Почему пуки воняют!? | Матвей Халимов

Зловония, вырывающиеся из вашего заднего прохода, порой могут иметь на столько едкий и вонючий запах, что способны сбить с ног лося. Птицы начинают падать с деревьев, а листва и цветы завядают. В чем же причина, почему вонь вашего пердежа на столько сильная? Ведь бывают случаи, когда вы пукните, а запаха совсем нет или же он практически не заметен. Что ж, в данной статье мы постараемся ответить на этот вопрос, который кстати интересует достаточно большое количество людского населения. Почему воняют пуки и от чего зависит интенсивность их вони.

От чего зависит интенсивность вони пердежа?

Прежде чем ответить на этот вопрос давайте немного разберёмся с основами и процессами пищеварительной системы и некоторыми химическими реакциями. Газы, появляющиеся в нашем организме, вырабатываются непосредственно в нем и поступают из вне. Когда вы разговариваете или жуёте, то в пищевод попадает воздух. Также в следствии переваривания продуктов питания они вступают в химическую реакцию с желудочным соком и происходит выделение газов. Затем переваренные продукты выходят из желудка в кишечник, где процесс не заканчивается лишь избавлением от переваренной пищи. Там происходит всасывание жидкостей стенками кишечника. Также в кишечнике содержится достаточно большое количество бактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют значительное количество газов. Более подробно весь процесс газообразования и выделения мы описывали в статье почему люди пукают.

Основная часть ответа на вопрос – почему пуки воняют
Итак, мы выяснили от куда берутся газы в нашем организме. Но изначально газы не имеют запаха. Тогда от куда же он берётся? Теперь непосредственно о главном – почему пуки воняют. Ответить на этот вопрос нам поможет великая наука химия. Запах в наших пуках появляется за счет содержания в них таких газов как меркаптан и сероводород. В обоих этих газах присутствует соединение серы, которая в реакции даёт запах. Как известно сероводород имеет запах тухлых яиц. Вот именно из-за его содержания пук воняет тухлым яйцом. Также неприятный запах нашего пердежа вызывают такие вещества как индол и скатол. Скатол ещё именуют фекальным газом. Оба этих соединения присутствуют в человеческих экскрементах и кишечном канале. Эти газы в большей степени начинают образовываться при переваривании белковой пищи. Как видите к вони пуков приводит содержание едких газов, образование которых зависит от продуктов, употребляемых в пищу.

Бывает такое, что раньше ваш пердеж ничем не вонял, а в последнее время достаточно сильно воняет. Некоторые люди начинают связывать это с какими-либо заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Хотя это может быть не совсем так. Практически везде при диагностике неисправностей проверяют самые банальные вещи, которые в первую очередь ведут к описываемому диагнозу. К примеру компьютерный мастер на вопрос, почему не включается компьютер, может спросить – а вы его в розетку включили? И поверьте в некоторых случаях это и есть причина или она кроется где то в этой области. Мы пойдем по тому же пути. В первую очередь вспомните, не менялся ли ваш рацион питания. Возможно вы стали употреблять продукты, содержащие серу в больших количествах, которая в свою очередь при реакции с другими инертными газами вызывает неприятный запах.

Как избавиться от вони пуков или уменьшить её?

Выше мы уже говорили о том, почему пуки воняют – это едкие газы. А они в свою очередь имеют свойство впитываться в стенки кишечника. Если вы не будете сразу пукать, а задержите свой пердеж, то он возвращается обратно. Газы в свою очередь при этом никуда не деваются. Но так как наш пук содержит едкие и инертные газы. А едкие газы в свою очередь имеют особенность впитываться, то они впитаются в каловые массы и стенки кишечника. В результате чего останутся только инертные газы, конечно не в чистом виде, но содержание едких газов будет меньше. И если вы некоторое время будете сдерживать свои пуки, то в последствии они буду иметь менее вонючий запах.

Также вы можете прибегнуть к помощи специального нижнего белья, которое поглощает запахи. И если вы перданёте в присутствии других лиц, то они не учуют вашего вонючего пука.

Почему тихие теплые пуки воняют сильнее чем громкие?

Прежде всего давайте ответим на вопрос почему же пуки теплые? Ответ на данный вопрос повлечет за собой ответ почему они воняют в большей степени. Скорее всего многие из вас замечали такой факт, что вонючие и тихие пуки могут быть достаточно тёплыми. С чем же это связано. Мы уже говорили, что вонь появляется в следствии активности бактерий нашего кишечника. В следствии жизнедеятельности бактерий нашего кишечника образовываются вонючие и едкие газы, а также выделяется тепло. Пузырьки газа, которые образовываются в кишечнике имеют небольшие размеры и кишат этими самыми бактериями. Поэтому они теплые и вонючие. А почему же они тихие? Как вы уже знаете наш пердеж содержит инертный и едкий газ. Едкий имеет особенность растворяться или впитываться, а инертный нет. Так вот тихий пук сильно воняет по той причине, что содержание едкого газа в нём много, а инертного, который отвечает за громкость и силу давления меньше.

Из этого следует, что громкие пуки воняют в меньшей степени по той причине, что они имеют большое содержание инертных газов и меньшее едких. Вот вам и ответ. И если вы будете долгое время не давать пердежу вырваться на волю, то инертных газов станет достаточно много, а едкие газы впитаются в стенки кишечника. После чего если вы резко пукните, то пук будет громким и не вонючим. Но можно постараться пукнуть тихо.

На этом, дорогой читатель, наше увлекательное путешествие в мир вонючих пуков заканчивается. Надеемся информация, которую вы прочитали в нашей статье будет вам полезна, и вы сможете применить полученные знания в правильном направлении. Желаем успехов. С облегчением!Почему п

“Газы”, “выхлопы” и “шептуны”… 11 фактов о наших пуках | Sekrety Zhizni

Почему пуканье вызывает дружелюбную реакцию только во младенческом возрасте? Чихать и отрыгивать воздух считается вроде как естественным и не столь неприличным занятием, как “выхлоп газов”. Портить воздух нельзя, но наше тело все равно это делает. Так может надо проще относиться к этой потребности организма?

1. Человек не может не выпускать газы

Не бывает людей, которые бы не пукали. Да и контролировать “выхлоп” не всегда возможно, потому что эти газы обладают всеми физическими свойствами обычных: могут стремительно расширяться и устремляться в свободное пространство.

2. В среднем мы пукаем 15 раз в сутки

Конечно, количество газоиспусканий зависит от работы системы ЖКТ, перевариваемой пищи и количества бактерий, отвечающих за брожение.

3. Неприятный запах — это сероводород

Бактерии брожения вызывают такие реакции в кишечнике, при которых образуется газ сероводород. В природе он встречается еще у тухлых яиц и при извержениях вулканов.

4. Чем уже отверстие ануса, тем громче звук

Элементарно: газам приходится преодолевать более сильное сопротивление, поэтому звуковая волна будет сильнее.

5. Мужчины чаще и оглушительнее “пердят”, а женщины “пускают шептунов”

Объем газов у мужчин больше из-за размеров организма и объема перевариваемой пищи. Зато женщины берут первенство по концентрации сероводорода и запаху.

6. Максимальная скорость “выстрела” пука составила 3 км/с

Сложно представить, но ученые измеряли пуки исследуемых групп мужчин и женщин. Самые “скоростные” газы, ожидаемо, выпускали мужчины.

7. Существует еда, которая вызывает повышенное газообразование

Метеоризм и длительные веселые звуки вызовут:

бобовые;

сырое молоко;

фрукты;

сырые овощи, особенно капуста;

газировка;

жевательная резинка и т.д.

8. Запах сероводорода полезен нашим клеткам

Обоняние запаха пуканья неприятно, но полезно для митохондрий клеток, сероводород защищает их оболочки от повреждений, что сказывается на замедлении процесса старения.

9. Мужчины гораздо реже стесняются своих пуков, чем женщины

Женщины стараются минимизировать количество и запах “выхлопов”, а мужчины более спокойно относятся к “подпердываниям” как к естественному процессу.

10. Концентрацию газов может снизить достаточное употребление воды

Чем больше мы пьем чистой воды, тем меньше концентрация сероводорода.

11. Смерть тела не конец для выхода сероводорода

Еще от 3 до 5 часов после смерти тела продолжаются естественные процессы газообразования, что может привести к такому явлению как “пукающий покойник”.

Западная цивилизация считает тему газоиспускания — табу. А в жизни народов, не так далеко ушедших от природы, пукать считается естественным процессом, не стоящим такого особого к нему отношения.

Оцените первые статьи на канале:

5 причин, чтобы даже любящая женщина “повернула налево”

Взгляд иностранного мужчины на манеры российских богинь

Как выбирать, когда ты одна, а их двое?

Ваши комментарии и «палец вверх» помогут в развитии канала;))

Профессия «нюхатель пуков » | Storia

Профессия «нюхатель пуков »

Чего только не найдёшь на просторах нашего интернета. Мы уже обсуждали

42пуки43профессиональный анализатор человеческих газов44

61пуке62мясистость63выхлопе64

Метеоризм — избыточное скопление газов в кишечнике и вызванные этим клинические расстройства. Проявляется заболевание флатуленцией (выделением газов) и вздутием живота. В среднем при нормальном состоянии у взрослых людей в ЖКТ находится 0,9 л газа, формирующегося в процессе жизнедеятельности микробов. У человека за день из кишечника в норме выходит 0,2 — 0,7 л. При метеоризме этот показатель может подниматься до 2,5 и более литров. У здоровых людей газы представляют собой смесь метана, азота, кислорода, углекислого газа, водорода. А вот подборка занимательных и интересных фактов про газы и пуки: Как формируются газы? Газ, образующийся в кишечнике состоит из нескольких составляющих: вдыхаемый нами воздух, газ из крови, газ, полученный в результате химических реакций в желудке и газ, который вырабатывается бактериями в наших кишках. Но в основном состав выходящих из организма газов зависит от некоторых факторов: оттого, что мы едим, сколько воздуха вдыхаем, какие бактерии живут в нашей кишке, и как долго мы сдерживаемся. Чем дольше мы сдерживаемся, тем больше в нем содержится инертных газов, потому что другие газы быстро впитываются в кровеносный поток через стенки кишечника. Когда люди нервничают, они заглатывают воздух, и если при этом не сдерживаться, то их газы будут содержать большое количество кислорода, так как организм не успеет впитать кислород.

Как утверждает доктор наук Джеймс Л.А.Роз, автор книги «Желудочно-кишечные газы» (Глава 17 в Гастроэнтерологии, т.4, 1976), большинство людей (2/3 взрослых) выпускают газы, которые не содержат метан. Если у обоих родителей желудочно-кишечные газы содержат метан, то вероятность того, что у детей будет то же самое равна 95 процентам. Ученые пока не нашли точного объяснения этому явлению. Некоторые считают, что все дело в генетики, другие же утверждают, что это связано с окружающими факторами. В любом случае, все они согласны с тем, что метан в желудочно-кишечных газах образуется не из клеток человека, а из-за работы бактерий. Почему газы имеют неприятный запах? Запах газов образуется за счет содержания в них меркаптана и сероводорода. В этой смеси содержится сера. Вещества, обогащенные нитрогеном (азот), такие как скатол (фекальный газ) и индол также способствуют появлению неприятного запаха. Поэтому чем больше в вашем рационе серы, тем больше бактерии кишечника произведут меркаптана и сульфидов, и тем силене будет запах. Такие продукты как цветная капуста, яйца и мясо особенно способствуют появлению неприятных запахов, а вот бобовые культуры производят большое количество газа, который не имеет сильного запаха. Почему газы с резким запахом теплее, чем обычные?(Вопрос, который задают очень многие люди!) Большинство выпускаемых нами газов состоят из вдыхаемого воздуха и диоксидов азота и кислорода, который всасывается еще до того, как достигает анального отверстия. Эти газы не имеют запаха, но на своем пути они захватывают другие компоненты с сильным характерным запахом. Эти газы образуются в заднем проходе в результате высокой температуры тела. Часто такое скопление газов способствует образованию звука, но, как правило, они не имеют запах, и их вряд ли можно назвать теплыми. Кроме этого, большинство газов формируются за счет работы бактерий. В результате действия этих бактерий и переваривания образуются различные едкие газы и тепло. Появившиеся пузырьки газа обычно небольшой формы, теплые и полны едких бактерий. Поэтому в этом случае образуются теплые, бесшумные и вонючие газы.

Сколько газов выпускает обычный человек в день? В среднем, человек производит пол литра желудочно-кишечных газов в день, при этом выпуская газ по 14 раз в день. Как газ попадает в заднее отверстие? Многие задаются вопросом, почему газ в нашем организме двигается вниз, когда из-за своей плотности он должен подниматься вверх. Кишка сдавливает газ и направляет его в заднее отверстие – этот процесс называется перистальтика. Он начинается сразу же, как только в организм попадает еда, вот почему иногда нам необходимо выпускать газы после еды. Перистальтика создает зону высокого давления, заставляя все содержимое кишечника, в том числе и газы, двигаться в область более низкого давления, которая образуется у заднего прохода. Газ более подвижен, чем другие компоненты, маленькие пузырьки соединяются в один большой и продвигаются к выходу. Если что-то препятствует этому, то пузырьки газа начинают подниматься вверх, но сложная червеобразная форма кишки препятствует их продвижению. К тому же, когда человек находится в лежачем положении, нельзя сказать, сверху или снизу находится его заднее отверстие. Почему газы выходят именно через заднее отверстие? Согласно определению, выпускаемые нашим организмом газы – это анальное выведение кишечных газов. Мы должны радоваться, что не родились криноидами (морская лилия), у которых желудок имеет U-образную форму, и поэтому заднее отверстие расположено сразу возле ротовой полости. Сколько необходимо времени, чтобы почувствовать запах? Скорость распространения запаха желудочно-кишечных газов зависит от атмосферных условий, таких как, влажность, температура, скорость и направление ветра и молекулярный вес самих газов. Запах газов распространяется сразу после их выпуска, и постепенно рассеивается в воздухе. Обычно, если запах не ощущается в течение нескольких секунд, то он полностью рассеивается в воздухе.

Газы обычно скапливаются только в закрытых помещениях, например, небольших комнатах и салонах машин. Поскольку, в таком пространстве газы плохо растворяются, и неприятный запах еще долгое время находится в воздухе, пока не впитается в стены. Если бы запах распространялся со скоростью звука, то мы бы ощущали его сразу. Правда ли что некоторые люди совсем не выпускают газов? Нет, если они живые существа. Люди выпускают газы даже после смерти. Почему бобовые культуры способствуют образованию газов? Бобовые культуры (фасоль, горох, бобы и т.д.) содержат много сахарозы, которая не переваривается в нашем желудке. Ученые считают, что самыми вредными видами сахарозы, которые приводят к вздутию, являются раффиноза, стакиоза и вербаскоза. Когда они попадают в кишечник, бактерии просто ликуют, и начинают вырабатывать огромное количество газов! Среди других продуктов, которые приводят к вздутию, следует отметить зерновые культуры, перец горошком, цветную капусту, белокочанную капусту, молоко, хлеб, яйца, пиво и изюм. Люди, желудок которых не переносит лактозу, будут испытывать сильное вздутие при употреблении молочной продукции. У одного моего друга была собака, которая просто обожала яблоки и репу. Но после этих продуктов она испускала неприятные запахи. Все дело в том, что пищеварительная система собак не предназначена для переработки таких овощей, поэтому бактерии постоянно вырабатывали газы.

Что может способствовать образованию газов? Чрезмерное количество вдыхаемого воздуха. Люди, которые вдыхают слишком много воздуха, чаще выпускают газы. Этого можно избежать, если пережевывать пищу медленно с закрытым ртом и не пить жидкость большими глотками. Образованию газов также способствует жевательная резинка, курение, сосательные конфеты, газированные напитки. Этому процессу способствуют и некоторые заболевания. К тому же, когда человек поднимается на борт самолета или попадает в область низкого давления, в его кишечнике происходит чрезмерное скопление газов, которые «просто просятся наружу». Вредно ли сдерживаться? Существует несколько взглядов на этот вопрос. Конечно, в течение многих столетий люди были убеждены, что удерживание газов в организме очень вредно для здоровья. Как-то сам император Клавдий издал закон, согласно которому ради здоровья людей, всем разрешалось выпускать газы на банкетах. Бытовало мнение, что человек может заболеть или отравиться из-за долгого сдерживания. Я решил посоветоваться с доктором, и он заверил меня, что нет ничего вредного для здоровья человека в сдерживании газов. Желудочно-кишечные газы не могут «отравить» человека, так как они являются природными веществами в нашем организме. Однако, другой доктор уверяет, что длительное воздержание может привести к вздутию кишечника.

Все люди выпускают газы во время сна или нет? Я не проводил научного исследования, но мне кажется, что ответ должен быть отрицательным. Я считаю, что люди, которые сдерживают газы после сна, выпускают их перед сном. Другие же люди тренируют себя, чтобы не делать этого во время сна. Поэтому газы накапливаются всю ночь, и они выпускают их во время пробуждения. Куда деваются газы, когда человек сдерживает их? Как часто вы сдерживаетесь, чтобы выпустить газы при первом же удобном случае, а потом оказывается, что вы уже перехотели? Этот вопрос я задал несколькими докторам. Что же на самом деле происходит с этими газами? Может они выпускаются постепенно, и мы этого просто не замечаем? А может они поглощаются кровеносным потоком? На все эти вопросы они ответили отрицательно. Оказывается, газы просто возвращаются в кишечник, а через какое-то время вновь продвигаются к выходу. Как можно замаскировать свои газы? Компания Fartypants продает специальное нижнее белье, которое поглощает неприятный запах газов. Но что делать, если у вас нет такого белья, или газы выпускают животные? Что касается звука, то, когда вы находитесь среди других людей, можно прикинуться невиновным и бросить резкий взгляд на рядом стоящего человека, как будто это сделал он. Также в этот момент можно начать кашлять или двигать стул, чтобы в этом шуме невозможно было разобрать, что происходит. Если вы общаетесь только с одним человеком, то можно просто вести себя как ни в чем не бывало, и он подумает, что ему показалось будто он что-то слышал. Как-то один мой приятель поделился со мной своим решением: «Нужно просто взять сверток туалетной бумаги и закрыть ею задний проход». Еще можно устроить соревнование, кто громче всех выпустит газы.

Можно ли «поджечь» желудочно-кишечные газы? Действительно, можно. Но следует быть очень осторожным, чтобы это пламя не задело человека. Поскольку пламя может пойти в обратном направлении и повредить толстую кишку, не говоря уже про одежду и находящиеся рядом предметы. Согласно статистике на сайте Fartcloud, 25 процентов людей, которые пытались это сделать, получили ожоги. Поджигание газов очень опасное занятие, но если вы все же хотите это попробовать, но у вас нет друга, который бы поджег пламя, вы можете попробовать сделать это специально зажигалкой Fartlighter. В медицине также были случаи, когда во время операции происходило воспламенение желудочно-кишечных газов. Это происходило в результате использования врачами электрокаутера (прижигание электрическим током). Почему происходит воспламенение газов? Основная причина заключается в том, что эти газы содержат метан (но, не все) и водород. Оба эти газы легко воспламеняемы. Например, водород использовали в дирижабле Hindenburg, который при посадке был объят пламенем. Желудочно-кишечные газы горят голубым и желтым пламенем. Доктор наук Джеймс Л.А.Роз поясняет, что пламя имеет голубой оттенок, когда в газе содержится метан. И поскольку метан содержится в газах только небольшой группы людей (1/3 часть всего населения), то был создан эксклюзивный клуб «Королевский орден голубого пламени», в который допускались только избранные.

Выделяют ли рыбы вредные газы? Ихтиологи Гуамского университета (Марианские острова, Тихий океан) признаются, что это явление как таковое еще не было изучено, хотя некоторые люди наблюдали вздутие у рыб. На данный момент они сделали следующий вывод: хотя у многих рыб система пищеварения очень похожа на систему человека и является щелочной, все же у рыб, которые питаются кораллами, в кишечнике содержится кислота. Именно кислота позволяет им переварить крепкий скелет кораллов, которые состоят из карбоната кальция. В результате взаимодействия кислоты на карбонат кальция образуется углекислый газ. Поэтому, вполне возможно предположить, что рыбы, питающиеся кораллами, выпускают значительное количество газов. Другие рыбы выпускают газы, скорее по той же причине, что и мы. Однако Майк Пулте, который занимается разведением рыб, утверждает, что никогда не видел, что бы рыбы это делали. Я спросил этих ихтиологов, может ли быть такое, что газ у рыб будет поступать в плавательный пузырь, вместо анального отверстия. Он ответил, что у некоторых рыб плавательный пузырь не имеет совершенно никакого отношения к желудочно-кишечному тракту. У рыб газ образуется в результате ферментативной активности, а совсем не в кишечнике. У некоторых рыб плавательный пузырь все еще соединен с желудочно-кишечным путем, но он находится ближе к ротовой полости, чем к заднему отверстию. Эти рыбы часто всплывают на поверхность и наполняют пузырь воздухом. И все же мы предполагаем, что газы выводятся из организма рыб через заднее отверстие. Лиза П., аквариумный ихтиолог, заявляет, что видела, как рыбы выпускают газы: «У меня четыре аквариума и много рыбок, и однажды мне довелось наблюдать это явление. Моя золотая рыбка делает это постоянно. Вы бы только видели, как из ее заднего прохода выходят маленькие пузырьки. Это же делает и мой белый гурами. И хотя эти рыбки не питаются кораллами, они все же выпускают газы. У меня также есть две рыбки, которые едят кораллы, но я никогда не видела, чтобы они это делали. Мне кажется, все зависит от заглатываемого воздуха во время еды. К тому же у золотых рыбок настолько примитивная система пищеварения, что у бактерий видно много работы».

Какие животные выпускают больше всего газов? Верите мне или нет, но первое место занимают маленькие термиты. Их питание и пищеварительная система (в которой содержится чрезмерное количество микробов) способствуют вырабатыванию такого же количества метана, которое получают в промышленности. Термиты считаются главными возбудителями глобального потепления. Можно ли умереть от чрезмерного содержания в воздухе желудочно-кишечных газов? Меня совершенно не тревожат ядовитые вещества в этих газах. Однако, следует заметить, что во многих газах содержится очень маленькое количество кислорода, поэтому если слишком долго вдыхать такие газа, человек может испытывать головокружение. Однако, я считаю, что умереть от этих газов нельзя. Чтобы в этом убедится, я обратился к специалисту, и тоже получил отрицательный ответ. Но если очень стараться покончить с жизнью, то это можно сделать при помощи всего. Недавно я наткнулся на один рассказ о человеке, который дышал своими газами при помощи резинового шланга и газовой маски. Он умер в результате удушья. Как-то я прочитал: «во время второй мировой войны от вздутия в военно-воздушных силах погибло около 1,500 летчиков. Причина их смерти заключалась в том, что самолеты В–17 были плохо загерметизированы, поэтому, когда они поднимались на высоту 6,000 м, объем газа увеличивался и их кишечник разрывало на кусочки. Да, отвратительное зрелище!»

Если находится в космосе без костюма, могут ли выпущенные газы заставить вас двигаться? Да, желудочно-кишечные газы могут оттолкнуть вас вперед, поскольку практически нет никакой силы сопротивления (ни трения, ни гравитации), которая бы могла повлиять на силу этих газов. Наши газы считаются кислотными, щелочными или нейтральными? Желудочно-кишечные газы содержат большое количество углекислого газа, также могут содержать сульфит водорода. Если эти газы растворить в воде, то диоксид углерода вступит в реакцию с водой и в результате этого образуется углекислая кислота, а сульфит водорода образует сероводородную кислоту. Обе эти кислоты являются слабыми, поэтому эти газы можно считать слегка кислотными. Флатус — выброс из кишечника газа в сопровождении «сфинктерального резонанса», то есть звука. Чрезмерная флатуленция указывает на нарушение работы органов пищеварения. Болезнь могут сопровождать икота, распирание в животе, отрыжка, чувство тяжести, приступы боли. Иногда запор чередуется с диареей. Пуки занимают собой особую часть нашего бытия. С одной стороны, о пуках стараются умалчивать везде где только можно, с другой стороны – это то, с чем мы встречаемся каждый день и наличие чего нельзя отрицать. Именно табуированность и, как следствие, неизученность пуков способствовали возникновению пукологического учения, удостоившего пуки заслуженного внимания.

Что же представляет собой пукология? Это – область знаний, изучающая пержки в их разных проявлениях, систематизирующая характеристики пержков, вырабатывающая правила правильного акцентирования внимания на пержке в обществе. Пукология ставит целью также обогатить наше скудное восприятие окружающего мира новыми оттенками, раскрывающими великую многогранность пержка как явления. Для этого вводятся различные термины, характеризующие те или иные особенности отдельно взятого конкретного пука. В данной работе будут рассмотрены классификации пуков по звуку и запаху, даны определения прочим явлениям, относящимся к пукологии, а также описаны правила рекомендуемого оформления пержка фразами в обществе. Классификация пуков по звуку Звук – это первое, чем пук обнаруживает себя для окружающих. Плюс к этому, звук в большинстве случаев распространяется дальше, чем запах, а запах при определённых внешних условиях может и вовсе отсутствовать. Первостепенность звука в пуке и обусловила богатство терминов классификации пуков по звуку (звуковых стилей пуков). Стили пуков по звуку разделяются на две основные группы: кошерные стили и некошерные стили. Кошерный пук означает пук, сделанный на славу; пук, который не стыдно продемонстрировать окружающим; конкретный и чёткий утвердительный пук. В противоположность кошерным стилям, некошерные стили пуков характеризуются вялостью, пассивностью, неуверенностью. Пердящий зачастую предпочтёт промолчать, чем пёрднуть некошерным стилем. Кошерность стиля также играет важную роль в оформлении пука фразами, однако эта тема будет рассмотрена позже. Здесь же мы рассмотрим полный перечень звуковых стилей пуков.

Базар (базарить) – громкий, бескомпромиссный звук «ПРРРР!». Являет собой концентрированный образ так называемого «смачного» пержка, яркий представитель кошерных стилей пуков. Требует для своей реализации достаточно большого объёма воздуха, что делает затруднительным повторное исполнение «на бис». Однако, встречаются в жизни мастера, способные совершенно без напряга, неспеша и с расстоновочкой воспроизводить довольно продолжительный базар. Пук (пукать) – это пук, характеризуемый звуком «ПУК!». Ежели определять данный стиль точнее, то это – громкий и непродолжительный пук, имеющий в своём звуковом спектре преимущественно средние частоты. По сути, если отдельно взятый базар воспроизвести в звуковом редакторе на повышенной скорости, получится нечто, напоминающее пук. Данный звук также можно представить с помощью кириллицы как «ПУ!», «ПУ?» и т.п. В силу своей громкости относится к кошерным стилям. Хрюк (хрюкать) – непродолжительный, громкий и влажный звук «ПРЮ!». Сродни базару по звучанию, однако отличается от последнего большей громкостью и «гнусавостью». Как правило, хрюк извещает о том, что текущая порция воздуха подходит к концу и следующий порыв творческой мысли может привести к вываливанию всего энтузиазма исполнителя в штаны. Из-за данной специфики своего образования хрюк не может быть употреблён подряд большее количество раз, чем 1. Стоит отметить, что хрюку подвластны значительные громкости: все рекорды громкости пержка на памяти автора классификации были взяты именно хрюком. За свою исключительную громкость хрюк причисляется к кошерным стилям пуков. Пшик (пшикать) – самый распространённый стиль пуков среди некошерных: данным термином (именно в его пукологическом значении, в отличие от «базар» или «хрюк») пользуются все люди, в том числе непросвещённые в пукологии. Пшик характеризуется звуком «ПШШШ!». Диапазон возможной длительности пшика чрезвычайно широк даже у непрофессионала. Весьма варьируется также и громкость пшика; правда, уровень громовых раскатов здесь, ясное дело, недостижим.

Бульон (бульонить) – довольно загадочный и трудноописуемый стиль. Говоря о бульоне, можно представить его звуками «прьрьрьрь», «по-по-по-по-по», «чпок-чпок-чпок-чпок-чпок», «буль-буль-буль-буль» и тому подобными. От базара отличается меньшей громкостью и большей влажностью. Чаще всего бульон происходит при мелкокалиберном высере, хотя встречаются варианты исполнения «в сухую». При исполнении сидя на стуле может принимать очертания приглушённого «рьрьрьрьрь» или внутрижелудочного «буррррр». Данный стиль, в отличие от родственного ему базара, не может быть отнесён к кошерным. Причина тому – незначительная громкость и большая вероятность провала всего мероприятия при увеличении инициативы исполнителя. Жоп (жопать) – данный стиль пуков стоит несколько в стороне от общей классификации, так как он не связан каким-либо подобием с остальными стилями. Представляет собой отдельно взятый элемент звука, как бы отдельно взятую итерацию таких стилей, как, например, базар или бульон. Жоп – это отдельно взятый «хлопок» звуковоспроизводящей системы. Может быть описан такими буквосочетаниями, как «ПО!», «П!» или «ЧПОК!». Громкость варьируется в широком диапазоне, продолжительность же ничтожно мала. Отсутствие «зрелищности» ставит этот вид пуков в ряд некошерных. Скрип (скрипеть) – негромкий звук «зззззь» (или «ккккк») средней продолжительности. От базара и бульона отличается как бы меньшей «глубиной вибрации», от пука – меньшей звонкостью. Данный пук реализуется малыми порциями воздуха, что делает практически невозможным хоть какое-нибудь увеличение громкости по воле исполнителя. Данная особенность делает скрип некошерным.

Свист (свистать) – представляет собой продолжительный виртуозный вокализ анусом. Свист приходит в виде высокого, тонкого и чистого звука «пуууууууууууу!», характеризуя возвышенную, мечтательную натуру исполнителя. Данный звук, как правило, не висит на одной ноте: ему свойственны исполнения виртуозных, неподвластных контролю владельца мелодий. Несмотря на приличную порой громкость, свист не является кошерным стилем: такой пук совершенно не воспринимается как решительное, волевое действие. Ведь вы, пердя, не хотите показаться обществу робким, стеснительным человеком? Пешедрилл (также Пешадрилл) (пешкать) – неслышимый стиль пуков. Представляет собой пшик, ощущаемый владельцем акустической системы, и только им. В народе именуется словом «бздеть», с небольшим лишь только отличием: под бздением подразумевается испускание украдкой зловония, а под пешканьем – исключительно факт выхода воздуха из организма исполнителя. Понятно, здесь речи о кошерности быть не может. Особенную падлу представляет пешедрилл в случае предварительного провозглашения исполнителем названия композиции, так как вынуждает исполнителя дополнительно доказывать то, что композиция таки была исполнена. Буран (бурлить) – несмотря на грозное название, это неслышимый стиль пуков. Отличается от пешедрилла наличием вибрации, которая, хоть и имеет место быть, но опять-таки, ощущается исключительно исполнителем. Что, следовательно, убивает напрочь всякую возможность отнесения данного стиля к кошерным.

Классификация пуков по запаху В отличие от классификации пуков по звуку, классификация пуков по запаху не подразумевает отнесения того или иного пержка к одному определённому стилю. В основе данной классификации лежит концепция множественности составляющих частей запаха: каждый запах рассматривается как комбинация определённых базисных запахов, взятых в некоторой пропорции. Базисные же запахи представляют собой наиболее ярко выраженные разновидности вони. Здесь о каком-либо стиле речь может идти только при условии одномерности запаха пержка, то есть когда пержок может быть описан только одной базисной компонентой. При этом не для каждой базисной компоненты существует название стиля. Ниже представлено описание базисных запахов вместе с глаголами, обозначающими воспроизводство данного запаха, и названиями стилей, если таковые имеются. Капуста (капустить; названия стиля нет) – запах тухлой капусты. Пожалуй, самый распространённый вид запаха. Капуста может быть как лёгкой и ненавязчивой, так и ядерной и неугомонной. Высшая степень ядерности капусты характеризуется наличием кислого привкуса квашеной капусты в основной массе запаха капусты тухлой. Такая крайне редко встречающаяся вонь реально разъедает нос. Вместе с тем, большое содержание в воздухе помещения устойчивой капусты средней ядерности также весьма отвратительно. Данный запах не претендует на оригинальность, но и не считается при этом сколько-нибудь заезженным и избитым. Капуста хорошо вписывается в те ситуации, когда оратор хочет основное внимание публики привлечь к звуку пержка, а не к запаху. Морковь (морковить; названия стиля нет) – запах морковки. Довольно экзотический вид запаха. В подавляющем большинстве случаев является ядерным по умолчанию, что и послужило причиной выделения его в отдельную компоненту базиса. Считается более отвратительным, чем капуста (возможно, в силу своей экзотики). Если некто пердит с целью нагадить публике, то морковь подходит для этого гораздо больше, чем та же капуста.

354пукать и пердеть355пукать356лопаться357пускать газы358пардатэ359pedo

Усилить газообразование может нарушенная микрофлора и некоторые съеденные продукты, например: горох и все бобовые, зелень, яблоки, капуста В народе существует научная классификация пуков, потому что не все пуки одинаковые! Трескунчик — пожалуй, самый распространенный пук. Короткий такой, отрывистый, с характерным потрескивающим звуком. Очень часто трескунчики выскакивают, когда пытаешься поднять что-нибуть тяжелое. Особенно часто это случается у настоящих джентельменов, когда они пытаются перенести свою даму через лужу на руках. Потому что дама , обычно, оказывается тяжелее, чем кажется. После этого вашего канфуза настоящая леди сделает вид что не заметила, а не настоящая будет смеяться сама до трескунчивов.

Рулада (название взято из музыки) — это очень длинные непрерывные трескунчики. После рулады все чувствуют себя спасенными от разрыва Шептун — беззвучный пук, или пук с легким, шипящим звуком. Обычно, они выходят в общественном транспорте. Причем, в этот момент все вокруг стоят или сидят с невозмутимыми лицами. ШЕПТУН? Какой-такой ШЕПТУН? Это не я! Ну, конечно, совсем другой разговор — если шептуна выпускаешь ты сам! Он гармонично сливается с шумом мотора. А запах? Какой запах?! Свое не пахнет же! И ты с глубоким чувством удовлетворения наблюдаешь, как толстая тетя, которая только что дышала на тебя чесноком недовольно отворачивается, а дед-дачник в белой кепке, который принимает душ только по четным четвергам, быстро хватает сумки с рассадой и ломится в другой конец трамвая. Реванш! Предатель — пук, который не заканчивается только выходом газа, за ним неожиданно и предательски следует понос. Как правило такое праисходит при растройстве желудка. Будьте внимательны! Дракончик — это пук, видоизмененный огнем, путем поднесения зажигалки. При несоблюдении техники безопасности такой пук может закончиться ожогами. Джакузи — это пук, видоизмененный водой, путем прохождения пуком через ее слои. Ну что тут сказать…. Всем приятно смотреть на поднимающиеся и лопающиеся пузырьки. Почему? А фик знает.

Посмеялись? Узнали много нового и полезного?

17 неудобных вопросов, на которые может ответить наука

Учёные полагают, что людям не противен запах собственных газов, потому что бактерии, благодаря которым появляется запах, являются уникальными для каждого человека. Когда рядом с вами кто-то выпускает газы, ваш мозг реагирует так, будто кто-то посредством плохого запаха пытается нанести вам вред. Причём, кишечные газы могут распространять болезни, сообщает издание HuffPo UK.

2. Почему изо рта плохо пахнет, несмотря на частую чистку зубов?

Зубная щётка и паста могут очистить ваши зубы, но не избавят от неприятного запаха, поскольку причина его прячется немного дальше — за языком и в горле. Когда вы полощете зубы спиртосодержащими ополаскивателями, принимаете некоторые виды медикаментов или просто подолгу молчите, бактерии, обитающие в ротовой полости, теряют доступ к кислороду. При этом они испускают отвратительный запах. Нейтрализовать его можно не при помощи зубной пасты, а употребляя больше жидкости или перекусывая в течение дня овощами, богатыми кислородом (например, петрушкой или сельдереем).

3. Можно ли мочиться в океане?..

Две трети людей, опрошенных производителями туалетной бумаги Proctor&Gamble, признались, что мочились во время плавания в море или океане, а некоторые даже делали это не раз. Однако это не считается загрязнением окружающей среды, поскольку моча на 95% состоит из воды, ионов натрия и хлоридов — всего этого и так достаточно в океанической воде. Единственная вещь, которой в ней не содержится, — это мочевина (углеродное соединение, помогающее человеческому организму избавиться от соединений азота). По заверениям учёных, мочевина отлично взаимодействует с океанической водой, образуя аммоний — соединение, питающее многие виды водорослей.

4. … а в бассейнах?

Некоторое время назад многие люди были в панике из-за исследования, показавшего, что мочеиспускание в хлорированной воде создаёт токсичное химическое соединение, известное как цианогенхлорид (аналог слезоточивого газа). На самом деле, для такой реакции было бы необходимо, чтобы бассейны были на две трети наполнены водой и на одну треть — хлором. Но в таких условиях люди, вероятно, были бы больше озабочены проблемой получить тяжелые ожоги кожи, дыхательных органов и глазных яблок. Таким образом, хотя с точки зрения химии это вполне безопасно, правила приличия всё же требуют, чтобы вы сходили в туалет перед тем, как отправиться в бассейн. Никому не хотелось бы плавать сквозь ваши “жёлтые облака”.

5. Почему после кофе хочется в туалет?

Замечали, что не успев выпить свой утренний кофе, вас в скором времени начинает тянуть в туалет? Это происходит примерно с 50% любителей кофе. Кофеин, содержащийся в напитке, стимулирует не только мозг, но и мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Поэтому пищеварительные процессы проходят быстрее.

6. Почему на пальцах появляются бородавки?

Бородавки — это преимущественно доброкачественные образования кожи, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Существует более 100 видов ВПЧ, одни из которых очень заразны и вызывают генитальные бородавки, другие — менее опасны и вызывают появление бородавок на руках и пальцах. Этот противный и докучливый вирус попадает в организм, как правило, через порез или царапину, и вызывает быстрый рост клеток кожи, — то, что мы называем бородавками.

7. Почему человек испытывает похмелье?

Самый логичный ответ — это, конечно, из-за того, что человек слишком много пьёт. Но что именно заставляет наше тело так нас наказывать? Тут сказывается совокупность нескольких причин сразу: а) алкоголь вызывает частое мочеиспускание и, следовательно, обезвоживание; б) алкоголь усиливает выработку желудочного сока и замедляет скорость его выведения, и оба этих фактора приводят к тошноте и рвоте; в) чрезмерное потребление алкоголя повышает давление, что может стать причиной головных болей. Сложите всё это вместе и что получится? Правильно: утреннее похмелье.

8. Почему мы потираем ушибы и синяки?

Удары или ушибы приводят к разрыву кровеносных сосудов под кожей, что приводит к кровоизлиянию в ткани. Прикосновения к ушибленным местам обычно болезненны, так почему мы часто рефлекторно потираем синяки? На самом деле, это один из способов управлять болью. Когда мы потираем болезненную область, мы активируем другие кожные рецепторы, которые контролируют давление, температуру, лёгкие прикосновения. При активации эти рецепторы посылают в мозг сигналы, которые отвлекают и заглушают боль, вызывая у нас чувство облегчения.

9. Можно ли фактически умереть от старости?

Нет. Несмотря на то, что клетки имеют определённый срок жизни, многие из них постоянно обновляются, и организм человека никогда не умирает просто от того, что его клетки стали слишком старыми и немощными. Тем не менее, старые клетки — слабые клетки. И это может означать, что они не способны справляться с болезнями и излечиваться так же хорошо, как и раньше. Поэтому болезни, которые молодым людям кажутся пустяковыми, могут стать смертельно опасными для людей в преклонном возрасте.

10. Почему человек может описаться от испуга?

Всему виной мозг. Хотя человеку и кажется, что позывы к мочеиспусканию начинаются где-то в нижней части тела, на самом деле, всё это контролируется головой, вернее, её содержимым. В стрессовых ситуациях сигналы лобной доли (позволяющие нам задерживать мочеиспускание) могут быть отменены лимбической системой мозга, отвечающей за эмоционально-мотивационное поведение, в частности, за оборонительный инстинкт (когда надо мгновенно выбирать между борьбой и бегством). Когда мы попадаем в стрессовую ситуацию или бываем резко сильно напуганы, электрические сигналы, поступающие в мозг от лимбической системы, становятся настолько сильными и интенсивными, что мозг не справляется с координацией команд. Вот почему некоторые могут описаться перед важными экзаменами или на стартовой линии марафона.

11. Почему при волнении ладони потеют?

В медицине это явление известно как гипергидроз ладоней. Это может объясняться двумя разными причинами: либо стрессом, либо терморегуляцией. Чтобы не нагружать вас лишней информацией, давайте сделаем сложное объяснение простым: итак, когда вы волнуетесь, нервничаете или испытываете страх, симпатическая нервная система стимулирует экзокринные железы на вашем лице, ладонях, ступнях ног и в подмышках, вызывая потоотделение.

12. Почему иногда забивается только одна ноздря?

Потому что ваши ноздри разделяют нагрузку между собой. Серьёзно. Так происходит, даже когда вы не больны: при дыхании сквозь одну ноздрю в организм поступает и выделяется больше воздуха, чем сквозь другую. Каждые несколько часов вегетативная нервная система, отвечающая за сердечный ритм, пищеварение и некоторые другие виды деятельности перераспределяет нагрузки и тогда вторая ноздря начинает работать больше, а первая — отдыхает, сообщается в журнале Mental Floss. Но вот когда вы больны, ноздри могут не справиться с избытком слизи и забиться одновременно.

13. Не вредно ли сдерживать кишечные газы?

Образование кишечных газов является естественной частью процесса пищеварения. Если вы испытываете дискомфорт, это значит, что в кишечнике скопились лишние газы и организм хочет от них избавиться. Но что делать, если вы находитесь в публичном месте и не можете себе позволить портить воздух при всех? Сдержите порыв, желание выпустить газы обычно проходит, но это не слишком хорошо для вашего кишечника. Невыпущенные газы могут спровоцировать вздутие живота и другие неприятные симптомы. А если вы привыкли себя сдерживать постоянно, это даже может привести к геморрою. Хорошая новость: даже если вы целый день держите свои “пуки” под контролем, они всё равно благополучно покидают ваш организм, когда вы засыпаете.

14. Почему нас тошнит, если мы долго кружимся?

Короткий ответ: “Потому что ваш мозг думает, что вы отравлены”. Неожиданно? Рвота происходит в нескольких случаях: 1) когда что-то раздражает ваш мозг; 2) когда что-то раздражает ваш кишечник; 3) когда что-то не так с гормонами (обычно при беременности). Когда ваши глаза видят что-то, отличающееся от того, о чём говорит вашему мозгу жидкость, содержащаяся во внутреннем ухе, это его раздражает. Ваш мозг начинает подозревать вас в нечестной игре и на всякий случай посылает сигнал освободить желудок, во избежание отравления или других неприятных вещей.

15. Почему нам нравится петь в душе?

Наука не даёт однозначного ответа, но на этот счёт существует две теории. Согласно одной, в душе человек чувствует себя наиболее комфортно и безопасно (не говоря уже о том, что находясь в ванной комнате в одиночестве, человек еще и расслабляется). Физический комфорт вызывает комфорт психологический и, прежде чем вы это осознаете, вы начинаете громко петь. По другой теории, плитка, стекло или керамика, которыми облицована ваша ванная, создают особую акустику, помогающую скрыть дефекты голоса и слуха, что, возможно, провоцирует вашу внутреннюю оперную звезду без стеснения подать голос.

16. Почему наши волосы седеют?

Сами по себе волосы не имеют цвета (умопомрачительно, не так ли?). Вид вашей шевелюры полностью зависит от секреции пигмента меланина, вот почему со временем волосы могут менять цвет. Чем старше становится человек, тем меньше меланина вырабатывает оганизм, и волосы начинают возвращаться к своему естественному цвету — серому или белому, у кого как. Время, когда волосы седеют, зависит от генетической предрасположенности, поэтому у одних это происходит раньше, а у других — позже.

17. Почему у мужчин есть соски?

Потому что самки главенствуют! Нет, серьёзно. В утробе матери каждый эмбрион изначально женского пола. За первые несколько недель у зародыша развивается репродуктивная система и соски, объясняет LiveScience. И только спустя 60 дней начинает работать гормон тестостерон, и у эмбрионов с Y-хромосомой начинают происходить генетические изменения в половой системе и головном мозге. Но соски уже никуда не деваются.

Оставить комментарий Читать комментарии (5)

Метеоризм у детей :: ТРУДНЫЙ ПАЦИЕНТ

П.Л. Щербаков

Научный центр здоровья детей, Москва

Метеоризм (вздутие живота в результате скопления газов в кишечнике) является одним из проявлений так называемых нижних диспепсий. Повышенное газообразование в петлях кишки, урчание в животе, отхождение газов (флатуленция), сопровождающееся специфическим звуком, неприятный запах иногда могут приносить человеку больше неприятностей, чем даже появление острых болей в животе или диарея. Частые явления метеоризма могут вызывать не только чувство дискомфорта, но и стать причиной социальных конфликтов, напряженных отношений на работе и в семье. У грудных детей при естественном вскармливании грудным молоком состояние стула, да и работы всего желудочно-кишечного тракта, напрямую зависит от состояния мамы. У мамы запор – и у ребенка будет задержка стула, у мамы – метеоризм и диарея, и ее ребенок также может быть беспокойным из-за избыточного образования газов. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, подбор диеты необходимо проводить еще осторожнее. Несовершенная ферментная система детского организма не всегда способна переварить продукты, которыми родители зачастую кормят детей. В результате этого в кишечнике могут начаться порочные процессы брожения и, как следствие, появление метеоризма.
В зависимости от степени выраженности поражений органов пищеварения, вызвавших появление метеоризма, флатуленция может проявляться учащением пассажей выхода газов и увеличением их объема. В тяжелых случаях она может сопровождаться интенсивными летучими кратковременными или длительными болями.
Болевые ощущения могут возникать при перерастяжении стенки кишки и напряжении ее брыжейки скапливающимися в просвете газами. После прохождения газового пузыря боли, как правило, купируются.
Причины повышенного газообразования в просвете кишечника разнообразны. Метеоризм является одной из самых ранних диспепсий, способной возникнуть у человека уже в первые дни после рождения. В его основе лежит, прежде всего, несовершенство ферментной системы или нарушение ее деятельности. Недостаток ферментов приводит к тому, что большое количество непереваренных остатков пищи попадает в нижние отделы пищеварительного тракта. В результате этого значительно активизируются процессы гниения и брожения с выделением большого количества газов. Нарушения ферментной системы могут возникнуть при несбалансированном питании, а также при различных заболеваниях верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит или дуоденит, панкреатит, холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатит). Возникновение метеоризма у грудных детей зачастую напрямую зависит от состояния органов пищеварения кормящей мамы. И если в рационе питания мамы присутствует большое количество овощей и фруктов, которые усиливают газообразование, то метеоризмом будут страдать оба – мама и ребенок. Нередко метеоризм сопровождает такие грозные болезни, как лактазная и дисахаридазная недостаточность, при которых также усиливаются процессы брожения и гниения в нижних отделах тонкой и в толстой кишках.
Другим фактором повышенного газообразования в кишечнике является нарушение микробиоценоза толстой кишки. Углеводы и белки, получаемые человеком с пищей, усваиваются слизистой оболочкой кишки не полностью. Фрукты и овощи, особенно бобовые и грубоволокнистые культуры, содержащие большое количество целлюлозы, расщепляются кишечными бактериями с образованием газов. В нормальных условиях большее количество газов поглощается бактериями – аэробами, также обитающими в кишке. При нарушении баланса между газопродуцирующими и газопотребляющими микроорганизмами возникают признаки флатуленции.
Врожденные аномалии и пороки развития (незаращенное твердое небо, заячья губа, трахеопищеводные свищи), нарушение проходимости носовых ходов при рините у грудных детей во время кормления грудью, торопливая еда или разговоры во время еды, вредные привычки, например курение и жевание резинки, также могут явиться причиной развития метеоризма. При всех этих состояниях происходит заглатывание воздуха, который может стать самостоятельной причиной метеоризма, но, кроме того, он вызывает гибель анаэробных микроорганизмов, что приводит к развитию дисбиоза и усилению явлений флатуленции [1].
Различные продукты, съедаемые человеком, сами могут явиться источником повышения количества газов в кишке. Помимо уже упомянутых бобовых культур и продуктов, содержащих грубую клетчатку, к ним также можно отнести сильно газированные напитки, продукты, вызывающие бродильные реакции (баранье мясо), или те, в которых самостоятельно протекают реакции ферментации и брожения (квас).
Различные нервные расстройства, эмоциональные перегрузки тоже могут явиться причиной развития метеоризма. Перевозбуждение нервной системы, особенно у еще не сформировавшегося организма ребенка, может вызвать спазм гладкой мускулатуры кишечника. При этом замедляется перистальтика. Скапливающиеся газы перерастягивают кишку и вызывают болевые ощущения.
Аккумулированные в кишечнике газы представляют собой пену с множеством мелких пузырьков, каждый из которых окружен слоем вязкой слизи. Эта слизистая пена, покрывающая тонким слоем поверхность слизистой оболочки кишки, затрудняет пристеночное пищеварение, снижает активность ферментов, нарушает усвоение питательных веществ. Из-за того что газовые пузырьки окружены густой слизью, нарушаются процессы абсорбции (всасывания) газов кишечной стенкой. При этом усиливается их пассаж по кишечнику [2].
В основе лечения метеоризма лежит несколько принципов. Основным из них является устранение, по возможности, причины повышенного газообразования: для этого необходимо откорректировать диету, восстановить биоценоз кишки, вылечить имеющиеся заболевания верхних отделов пищеварительного тракта и др. Другим принципом является собственно удаление скопившихся газов из просвета кишки. В настоящее время существует несколько групп препаратов, позволяющих достичь в этом определенных результатов:
1. Препараты, усиливающие перистальтику. Они способствуют скорейшему выведению газов из кишечника. К ним, в частности, относятся настои укропа, фенхеля, тмина, а также прокинетики.
2. Адсорбенты. Они способны поглощать избыточное количество газов и вместе с ними выводиться из организма. Наиболее известными препаратами этой группы являются активированный уголь, препараты на основе диоктаэдрического смектита.
К сожалению, эти препараты не отвечают всем требованиям для лечения метеоризма. В первом случае непродолжительный ветрогонный эффект наступает через значительный промежуток времени после приема лекарственного средства. Кроме того, некоторые препараты на основе фенхеля содержат лактозу и не могут использоваться при лактазной недостаточности.
При использовании адсорбентов из просвета кишки вместе с газами могут удаляться микроорганизмы, минеральные вещества и витамины, недостаток которых впоследствии приходится компенсировать.
3. Пеногасители. Действие этих препаратов основано на высвобождении газов из слизистых пузырьков. Осаждение пены уменьшает общий объем, восстанавливает естественную абсорбцию газов через кишечную стенку, ускоряет интестинальный транзит и увеличивает кумулятивную экскрецию газов.
К препаратам этой группы относится Эспумизан®., основным действующим компонентом которого является симетикон – смесь полидиметсилоксана с добавлением 4-7 % порошкообразного диоксида кремния (SiO2) [3]. Симетикон не изменяет своей структуры и свойств под воздействием окислителей, высоких температур, является масло- и жиронерастворимым, резистентен к любым микроорганизмам. Эспумизан выводится из организма без каких-либо изменений, не всасываясь через кишечную стенку, не влияя на работу печени и почек. Он никак не влияет на обмен белков, жиров или углеводов.
Эспумизан® является высокоэффективным лекарственным средством для лечения заболеваний, сопровождающихся повышенным газообразованием в кишечнике. «Растекаясь» по поверхности газовых пузырьков кишечной слизи, симетикон снижает поверхностное натяжение пузырьков газа в кишечном содержимом, приводя к их разрыву или диспергированию [4]. Высвободившийся газ легко удаляется из кишечника. При этом за счет произошедшего пеногашения нормализуются процессы пищеварения и усвоения организмом питательных веществ. Так как симетикон совершенно не всасывается в кишечнике и выводится из организма в неизмененном виде, его можно применять у детей грудного возраста и беременных женщин [5].
В различных исследованиях была показана высокая эффективность симетикона при синдроме раздраженной толстой кишки, энтероколите, синдроме нарушенного кишечного всасывания – заболеваниях, сопровождающихся повышенным газообразованием [4, 6, 7]. Другие авторы указывают на высокоэффективное применение этого препарата и при заболеваниях, связанных с газообразованием в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, – рефлюксной болезни, гастродуодените, язвенной болезни, грыже пищеводного отверстия диафрагмы [8-10].
Частой причиной кишечных колик является лактазная недостаточность, основным методом лечения которой является низко- или безлактозная диета, т. е. ограничение или исключение из рациона питания, в зависимости от выраженности ферментативной недостаточности, продуктов, содержащих лактозу. При тяжелой форме лактазной недостаточности (алактазия) из питания полностью исключаются молоко и кисломолочные продукты, а также и грудное молоко. Грудных детей переводят на специализированные безлактозные или низколактозные смеси.
Важно, чтобы препараты, используемые в ходе лечения проявлений лактазной недостаточности, не содержали лактозы. Эспумизан® не содержит лактозы и может с успехом использоваться в лечении абдоминальных колик при лактазной недостаточности.
Удобная форма выпуска в виде эмульсии и капсул позволяет применять Эспумизан® пациентам любого возраста. Взрослым и детям старше 6 лет – капсулы и эмульсию, детям грудного и младшего возраста – эмульсию.
Кроме того, Эспумизан® является незаменимым препаратом при подготовке к ультразвуковому, эндоскопическому или рентгенологическому исследованию. Известно, что качественный осмотр брюшной полости возможен только при отсутствии в петлях кишок воздуха. Применение Эспумизана® за день до обследования и утром в день обследования позволяет добиться качественных результатов.

Литература
1. Balon A.J. Management of Infantile Colic // Am. Famyli Physician. 1997. Vol. 55. № 1. P. 235-242 (4*).
2. Langman M.J.S. Adverse effects of drugs on the small and large intestine // Prescribers’ Journal. 1997. Vol. 37. № 4. P. 187-92 (3*).
3. Bergman Y.F., Simoneau G., Chanteclair G. Et al. Use of dimethicone to reduce the fall in gastric potential difference induced by bile salts // Eur. J. Clin. Pharm. 1989. Vol. 36. № 4. P. 379-81 (3).
4. Lifschitz C.H., Irving C.S., Smith E.O. Effect of simethicone-containg tablet on colonic gas elimination in breath // Dig. Dis. Sci. 1985. V. 30. P. 426-30 (19).
5. Clearfield H.R. Clinical intestinal gas syndromes // Gastroenterology. 1996. Vol. 23. № 3. P. 621-28 (1*).
6. Friis.H., Bode.S., Rumessen J.J., Gudman-Hoyer E. Dimethicone in lactulose induced dyspepsia // Ungerskr. Laeger. 1993. Vol. 155. № 42. P. 3378-80 (10).
7. Gladish R., Elfner R., Ulrich H., Heene D.L. Comparative study of 2 dosage forms of liquid dimethicone for ultrasound premedication // Ultrashall in der Medicin. 1990. V. 11. № 2. P. 95-99 (13).
8. Grossi L., Di Felice F., Marziol L. A new granular 10-mg formulation of cisapride in the treatment of gastroesophageal reflux // Clin. Ter. 1993. V. 142. № 2. P. 127-33.(12)
9. Hammer H.F., Sheikh M.S. Colonic gas excretion in induced carbohydrate malabsorption – effect of simethicone // Eur. J. Gastroenterol & Hepatol. 1992. Vol. 4. P. 141-45 (14).
10. Herrias-Gutierezz Y.M., Carcian-Montes J. The effect of clebopridesimethicone combination therapy on echographic visualisation of retrogastric organs // Clin. Ther. 1994. V. 15. № 3. 483-89.

Это то, что может означать ваш чрезмерный или дурно пахнущий газ

Если есть одна тема, которую мало кто обсуждает, это может быть прохождение газа. Не позволяйте смущению помешать вам оставаться здоровым.

Кишечный газ — это совершенно нормально, и он остается незамеченным до тех пор, пока не пройдет через рот в виде отрыжки или через прямую кишку в виде метеоризма. Проблема заключается в том, что выходящий газ становится чрезмерным или имеет слишком неприятный запах. Как узнать, является ли газ просто неудобством или признаком того, что происходит что-то более серьезное?

Газы появляются после еды?

Есть много распространенных продуктов, которые могут выделять газ.К ним относятся бобы, газированные напитки и другие газированные напитки, заменители сахара, такие как сорбит и другие искусственные подсластители, молоко и молочные продукты, капуста, отруби, цветная капуста и брокколи. Для некоторых людей газы после употребления этих продуктов являются совершенно нормальным явлением. С другой стороны, если газы особенно сильно ухудшаются после употребления таких продуктов, у вас может быть синдром раздраженного кишечника.

Есть ли у вас вздутие живота и газы после употребления в пищу продуктов, содержащих пшеницу, ячмень или рожь?

Это может сигнализировать о более серьезном заболевании, называемом глютеновой болезнью, иммунной реакцией, которая со временем повреждает слизистую оболочку тонкой кишки и препятствует всасыванию питательных веществ в организм.

По данным Фонда целиакии, 2,5 миллиона американцев остаются недиагностированными и могут подвергаться риску долгосрочных осложнений со здоровьем, таких как развитие других заболеваний, включая диабет I типа, герпетиформный дерматит (кожная зудящая сыпь), анемия, остеопороз и т. Д. бесплодие и выкидыш, мигрень и рак кишечника.

У вас усиливается газообразование после еды с молочными продуктами?

Люди с непереносимостью лактозы могут испытывать диарею, газы, спазмы в животе, вздутие живота и тошноту от 30 минут до нескольких часов после приема пищи, содержащей лактозу.Большинство симптомов непереносимости лактозы можно контролировать, ограничивая или избегая употребления продуктов с лактозой. Также доступны таблетки или капли, которые помогают контролировать симптомы, но они могут быть рекомендованы не всем пациентам, включая маленьких детей, беременных и кормящих женщин. Ваш врач может помочь вам определить, какие диетические изменения и варианты лечения могут быть лучше всего для вас.

Вам делали операцию на желудке?

Если вы перенесли бариатрическую операцию, возможно, ваш газ является признаком сбоя в том, как ваш желудок выводит отходы в тонкий кишечник.Это состояние называется демпинг-синдромом. Это происходит, когда отходы быстро выводятся из желудка в двенадцатиперстную кишку — либо слишком рано, либо слишком поздно — после еды. Тошнота, чрезмерное газообразование, сильные спазмы, потливость, головокружение, диарея, вздутие живота и нерегулярное сердцебиение — вот некоторые из симптомов демпинг-синдрома.

При возникновении любой из этих проблем важно, чтобы вы посетили врача, чтобы обсудить свои симптомы и возможные методы лечения. Ожидание может только ухудшить ваше состояние.

Хайди Тайлин Кинг

У вас есть вопросы или опасения по поводу здоровья кишечника? Специалисты Keck Medicine из USC могут помочь.Если вы находитесь в Южной Калифорнии, запишитесь на прием или позвоните по телефону (800) USC-CARE (800-872-2273).

Что вызывает метеоризм с чрезмерным запахом? | Совет по вонючему пердуну и чрезмерному ветру

Я обещаю, что постараюсь пройти через это, не прибегая к двусмысленности, хотя, учитывая предмет обсуждения, это будет сложно. Многие из нас были предметом (понимаете?) Школьного юмора. Однако более вежливые варианты не совсем подходят. «Попутный ветер» звучит так, как будто бы пели звезды кантри и вестерна, а «отпустить» больше похоже на увольнение с работы, чем на выпуск газа.Так что давайте назовем пердеж пердом и покончим с этим.

Разобраться в проблеме

Дженниджеймс опубликовала сообщение на форуме, в котором говорилось, что последние два месяца у нее действительно вздутие живота и от нее идет самый дурно пахнущий газ.

Она правильно питалась, регулярно занималась спортом и не страдала избыточной массой тела. Врачи проверили образец стула, но обнаружили, что он чистый. Ей сказали, что у нее СРК, и прописали таблетки Колофак® (мебеверин), но это не помогло.

Ей приходилось каждый вечер проветривать бунгало.Она не могла принимать посетителей, бросила работу и впадала в серьезную депрессию.

Дженниджеймс явно не одна. На ее публикацию ответили 247 человек.

Доктора 21 века должны постоянно говорить об изменениях в образе жизни, а также принимать таблетки, и хотя это состояние ничем не отличается, всегда стоит исключать излечимые основные причины. Be87654 предложил пройти тестирование на целиакию. Другие причины могут включать дивертикулит (когда инфицируются небольшие мешочки в стенке толстой кишки, называемые «дивертикулами») и склеродермию, состояние, которое вызывает утолщение кожи, а иногда и внутренних органов.

Tracy62295 хотела информировать форум о том, что рак яичников может привести к симптомам кишечника и что вздутие живота у женщин старше 40 лет нельзя игнорировать. Pookie64 заметила, что ее неприятный запах был вызван габапентином, противоэпилептическим препаратом. Другие лекарства, которые могут это сделать, — это метформин, применяемый при диабете, и лактулоза, слабительное.

То, что входит, должно выходить наружу, и мы не должны забывать о простой механике. Заглатывание слишком большого количества воздуха (аэрофагия) часто приводит к отрыжке, но если воздух попадает в ловушку ниже по кишечнику, он может двигаться только вниз.Стресс, жевательная резинка и курение могут быть связаны с чрезмерным глотанием воздуха.

Пища для размышлений

Плакаты форума указали на многие диетические факторы, усугубляющие проблему. Дженни Джеймс обнаружила, что основными нарушителями были спагетти «Болоньез», пастуший пирог и карри. Лаураб68 упомянул непереносимость лактозы, при которой организм испытывает трудности с перевариванием лактозы, что приводит к симптомам со стороны кишечника. Проблема Куби усугублялась тунцом и лососем, и Барриманилов (я полагаю, что это не , а Барри Манилов) счел лучше избегать молочных продуктов.

Исследования показали, что основными виновниками являются брокколи, брюссельская капуста, крахмалистые продукты, такие как картофель, кукуруза и лапша, а также продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки (например, фрукты, горох и бобы). К другим продуктам и напиткам, которые были причастны, относятся газированные напитки и цельнозерновые продукты. Appropiate68639 идентифицировал фруктозу как триггер. Он содержится во фруктах, искусственных подсластителях и кукурузном сиропе, который используется для подслащивания многих продуктов.

Лучше всего вести дневник и смотреть, можете ли вы сопоставить свои симптомы с какими-либо конкретными продуктами или напитками, и постараться на время их избегать.

Пеппе обнаружил, что прием пробиотиков был полезным, и это действительно находит поддержку в научном мире.

Ответ витает в воздухе

Нет единого решения этой проблемы, но на форумах было высказано несколько предложений, некоторые из которых подтверждаются медицинскими доказательствами. Таблетки с древесным углем, кажется, являются популярным выбором. Их можно купить без рецепта, и они предназначены для поглощения газов в кишечнике. Однако они не для всех; janus13 обнаружил, что они помогают, только если выпито много воды, а для JeNean_L они вообще не работают.Nora21180 получила некоторую пользу от пары трусов с угольной подушечкой для поглощения запаха. Карбоновое нижнее белье считается более эффективным.

Рекомендуемые краски Pepto Bismol®. Это нормально, если принимать его время от времени в общественных целях, но побочные эффекты, такие как запор и головокружение, ограничивают его использование.

Kasia96064 нашел мяту перечной полезной. Это влияет на движение мышц кишечника. Другие лекарства с таким эффектом отпускаются по рецепту.

Мебеверин и альверин борются со спазмами кишечника и продаются без рецепта.Симетикон тоже стоит попробовать. Он также доступен без рецепта и, как говорят, разбивает пузыри в желудке, но научных доказательств этого недостаточно.

Плакаты форума выдвинули другие предложения, которые они сочли полезными на собственном опыте. Амминирав рекомендует жевать семена тмина, mrskiranaya выступает за хиропрактику (очевидно, это все связано с выравниванием бедер), а Peter98658 придерживается куркумы. Ничто из этого не подтверждено огромным количеством научных данных, но я всегда довольно спокойно относился к нетрадиционным методам лечения, если они не причиняют никакого вреда.

Есть. Мне удалось пройти через эту функцию без каких-либо непреднамеренных двусмысленностей. Надеюсь, это поможет вам разобраться в своей проблеме.

Почему у меня так плохо пахнет? Объяснение вонючего пердежа

Вы одни, не выходя из дома, поэтому, естественно, вы позволяете себе порвать. Нет стыда. Но запах вашего собственного пердуна берет верх, и зловоние подкрадывается и душит вас. Теперь вы попали в ловушку собственного неприятного запаха — этого не ожидали! Почему этот пердеть отвратителен, когда другие проходят мимо, не сообщая о своем присутствии?

Потом, словно небеса разошлись, вонь исчезает.Вы смотрите по сторонам, дважды проверяя, что никого нет дома, а затем возвращаетесь к своей обычной жизни, спасаясь от удушья из-за метеоризма.

Почему твой пердун пахнет тухлыми яйцами на дне кучи мусора в Нью-Йорке? Вы что-то ели? Что-то не так с вами внутри? У вас есть сверхдержава, о существовании которой вы не подозревали? Доктор Майрон Брэнд, гастроэнтеролог из компании Connecticut Gastroenterology Consultants, помогает установить факты.

От чего пукнет?

ТЫ.У вас есть возможность контролировать свой ужасный запах с помощью того, что вы едите — не все пердуны одинаковы. Некоторые пахнут горьким алкоголем, другие пахнут брокколи с истекшим сроком годности трех месяцев, а многие пахнут вышеупомянутыми тухлыми яйцами.

«Вонючий запах — это неплохо, это просто результат того, что вы едите, и того, что ваши бактерии делают в желудочно-кишечном тракте. Все люди разные», — объясняет доктор Бранд. «Дурной запах означает, что углеводы, которые вы потребляете, плохо усваиваются — они ферментируются.»

По иронии судьбы, чем здоровее пища, которую вы едите, тем хуже ее запах. Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как брокколи, брюссельская капуста и киноа, стимулируют рост кишечных бактерий и, в свою очередь, вызывают естественный отток газов. Продукты с высоким содержанием серы Составы, такие как красное мясо, молоко или растительные белки, являются виновниками создания неприятного запаха. Когда мы кормим бактерии в нашем кишечнике продуктами с высоким содержанием белка, они выделяют сернистый газ, который делает ваше пукание ядовитым. Доктор Брэнд.

«Конечным продуктом брожения в нашем желудочно-кишечном тракте является газ — углекислый газ, водород или метан.И все это сделано в результате ферментации бактерий ».

Но эй, это небольшая цена за то, чтобы быть здоровым… или нет?

Так что с запахом тухлых яиц? Похоже, это повод для беспокойства.

Когда бактерии в кишечнике расщепляют всю эту пищу до сероводорода, вы производите ужасный запах тухлого яйца.

«Некоторые люди производят метан, а некоторые — производители сероводорода, от которого метеоризм пахнет тухлым яйцом.«Все зависит от того, что вы едите», — добавляет доктор Бранд, услужливо напоминая вам, что постоянный рацион, состоящий из капусты и чизбургеров, вреден практически на всех уровнях. Общая нить между тухлыми яйцами и пердежом — это сера. Вы когда-либо были в природных источниках, выделяющих сернистые газы, вы, вероятно, узнали эту вонь. Возможно, это единственное, что объединяет вашу задницу, яйца и природные горячие источники.

Можно ли это предотвратить?

Если вам нужно выбирать, основываясь исключительно на том, сколько вы будете пердеть, Dr.Бренд рекомендует употреблять много белка. «Белки не вызывают много газов, а углеводы -».

Есть и более крайние меры, которые вы также можете предпринять, хотя важно понимать, что то, что работает (или идет ужасно неправильно) для вас, может привести к противоположному у кого-то другого. «Как врач, вы пытаетесь манипулировать этим явлением с помощью таких вещей, как диета FODMAP или пробиотики», — говорит доктор Бранд. Это научный способ сказать, что все люди разные, и это своего рода игра в догадки относительно того, какие Еда заставляет одного человека разорвать молчаливую, но смертельную добычу, а другого вести свой день, не выделяя ни намека на метан.

Диета с низким содержанием FODMAP, о которой он упоминает, ограничивает определенные типы углеводов, которые имеют тенденцию к ферментации в кишечнике и, как вы теперь знаете, производят прогорклые газы. Эту диету сложно соблюдать, поскольку она исключает, казалось бы, здоровую пищу, такую ​​как лук и спаржа, поэтому ее обычно используют только для людей с серьезными желудочно-кишечными расстройствами. Если метеоризм действительно является проблемой, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом или диетологом, чтобы определить, какие углеводы вызывают у вас дискомфорт или вздутие живота.Вы также можете проверить это быстрое руководство по продуктам с высоким содержанием FODMAP по сравнению с продуктами с низким содержанием FODMAP, при этом продукты с низким содержанием FODMAP менее склонны к брожению.

Это плохо?

Эх, не совсем, если только вы не окружите себя людьми, которые судят вас исключительно на основании вашего пердежа, и в этом случае вы, возможно, захотите переосмыслить свою группу друзей. Вы живете в симбиотических отношениях со своими кишечными бактериями — вы должны кормить их, если хотите достичь оптимального здоровья. В среднем (здоровый) человек пукает 10-20 раз в день.Так что пердеж — это нормально.

Если вы постоянно отгоняете людей своей могущественной сверхдержавой, возможно, пришло время обратиться к профессионалу. Однако обычно пердит — это пердеть, которое вас не убьет. «Если это не чрезмерно, потому что это признак того, что вы плохо усваиваете углеводы, а не перевариваете их», — советует доктор Бранд.

Так неужели пердит тухлых яиц действительно неприятный запах?

Неа. Это просто означает, что вы едите пищу и хорошо ее перевариваете — и снаружи больше места, чем внутри.

Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку Thrillist и получите лучшее в еде / напитках / развлечениях.

Почему одни из ваших пердеж пахнут хуже других

• Пук — это результат скопления газов в пищеварительном тракте
• Некоторые продукты, такие как крестоцветные овощи, такие как брокколи, бобы и жирное мясо, могут вызывать особенно неприятный запах газа
• Алкоголь также может играть определенную роль, так как может длительный запор

Подобно цветам радуги или ароматам газированной воды, существует невероятно широкий выбор пукающих средств.Иногда пердеть может быть шумным, но в остальном относительно безобидным; в других случаях они могут молчать, но запах, вероятно, убьет слона.

Как выясняется, как и большинство других вещей в жизни, не все пердуны одинаковы: хотя некоторые содержат компоненты запаха, из-за которых они пахнут менее чем приятно, существуют определенные факторы, такие как еда, которую вы едите или сколько выпивки вы пьете. , что может сделать их дополнительными фолами.

Так что же именно от одного пердуна хуже, чем от другого? Мы попросили экспертов в области здравоохранения ответить на один вопрос, который, как мы знаем, мешает вам спать по ночам.

Почему вообще пахнет пукает

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Перво-наперво: пропуск газа — это совершенно нормально, и все делают это каждый божий день. На самом деле, большинство из нас пердит примерно 15 раз в день, — говорит Алекс Шерман, доктор медицины из Concorde Gastroenterology на Манхэттене.

По сути, пук — это результат скопления газов в пищеварительном тракте.После еды бактерии в кишечнике начинают расщеплять пищу на питательные вещества. Этот процесс не всегда вызывает тошнотворный запах, потому что газы, выделяемые из большинства продуктов, на самом деле не имеют запаха. Но некоторые продукты приводят к образованию серосодержащих газов, таких как сероводород и аммиак, поэтому, когда они накапливаются в вашей толстой кишке и в конечном итоге выделяются при пердеже, результат может иметь запах тухлого яйца.

Из-за каких продуктов одни из ваших пердежей пахнут хуже, чем другие?

LOOKER STUDIO / SHUTTERSTOCK

Так какие продукты могут превратить ваше пукание из среднего в просто атомарное? Крестоцветные овощи, лук, яйца, мясо и, конечно же, фасоль являются наиболее частыми виновниками, говорит Дэвид Бриджерс, доктор медицины, гастроэнтеролог из Gastroenterology Associates из Северной Миссисипи.Завершить еду, богатую этими ядовитыми соединениями, богатыми серой, такими как фасоль и вегетарианский буррито, — верный путь в Вонючий город.

Продукты, приготовленные с использованием заменителей сахара, таких как ксилит или сорбит (например, жевательная резинка без сахара, мороженое или печенье), также имеют тенденцию создавать проблемы. Ваш пищеварительный тракт не может расщепить эти подсластители, поэтому они дольше остаются в кишечнике и ферментируют, что может привести к газам.

Алкоголь тоже может сыграть роль. Вино содержит серу, поэтому после ночи в баре может пахнуть пухом, — объясняет Саманта Назарет, доктор медицины, гастроэнтеролог, практикующий в Нью-Йорке.Пирог от пива может быть особенно ужасным. «Некоторые из этих углеводов могут не перевариваться и попадать в толстую кишку, где они начинают ферментировать и вызывать вонючие газы», ​​- говорит она.

Наконец, запор может играть роль в газах. Если с тех пор, как вы стали вторым, прошло много времени, вся эта корка просто болтается в вашей толстой кишке, что может привести к неприятным побочным эффектам. «У бактерий больше времени, чтобы начать усваивать эти соединения, создавая более неприятный запах выделяемого газа», — говорит Бриджерс.


Как минимизировать ущерб

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хотя перечисленные выше продукты являются наиболее распространенными виновниками дурного запаха газа, правда в том, что это часто зависит от вашей индивидуальной пищеварительной системы. У некоторых людей, например, есть проблемы с перевариванием фруктозы, которая не всегда хорошо всасывается в тонком кишечнике, поэтому фрукты с высоким содержанием фруктозы (например, яблоки, виноград и арбуз) могут быть для них проблематичными.Молочные продукты могут быть еще одним важным фактором: если вашему пищеварительному тракту трудно расщеплять лактозу, сахар, содержащийся в молоке, у вас будет повышенное газообразование всякий раз, когда вы едите или пьете молочные продукты.

Если вы не хотите, чтобы ваш бензин занимал центральное место во время встречи или свидания за чашкой кофе, знайте, что можно немного подождать, — говорит Шерман. Только не пытайтесь делать это часами. «Кишечный газ предназначен для удаления. Чем дольше вы ждете, тем больше вероятность того, что вы почувствуете вздутие живота и почувствуете дискомфорт », — говорит он.(Если у вас расстройство желудочно-кишечного тракта, такое как болезнь Крона или язвенный колит, длительное скопление газов может вызвать прокол желудочно-кишечного тракта.) . Отслеживание того, что вы едите, и появление газов может помочь вам выяснить, вызывает ли определенная пища проблемы.

Отказ от этих продуктов может помочь, но если вы не хотите отказываться от них, ваш врач может порекомендовать принимать определенные лекарства, такие как Beano, перед употреблением продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Если газ сопровождается болью, спазмами, тошнотой или диареей, посоветуйтесь со своим врачом о посещении гастроэнтеролога, рекомендует Шерман. Специалист по желудочно-кишечному тракту может выяснить, есть ли у вас основная проблема.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Вот почему некоторые пукают и воняют

В прошлые выходные я готовился пробежать полумарафон с группой подруг.Мы все чувствовали себя хорошо и были готовы к гонке, кроме одного из нас. Назовем ее Джулией.

Поскольку до гонки оставалось 24 часа, Джулия столкнулась с расстройством желудочно-кишечного тракта. «Мне нужно будет купить фаст-фуд по дороге», — написала она мне утром перед тем, как забрать нагрудник. «Это обычно приводит к успеху». Джулия не какала уже три дня, но это почему-то меньше всего ее беспокоило. «Самое ужасное сейчас — это газ», — написала она мне, а затем последовала серия смайликов.

Я, возможно, смеялся — в конце концов, мы ехали на гонку на разных машинах, — но проблема Джулии была очень реальной. Вонючее пердеж не доставляет удовольствия ни одной из сторон. Но прежде чем вы прибегнете к проездному в McDonald’s, расскажите, почему ваш бензин может быть особенно резким и как вы можете предотвратить это — хотя бы ради своих коллег и товарищей по дороге.

Смайлик

«Выделение газов — это совершенно нормальная функция организма», — говорит Лиза Ганджху, гастроэнтеролог и доцент медицины в Медицинском центре Лангоне Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.«Думайте об этом как о вентиляционной или выхлопной системе вашего тела». Газ, объясняет Ганджху, является побочным продуктом переваривания всей пищи, которую мы потребляем. Итак, когда вы едите, ваше тело переваривает столько, сколько может. Но бактерии, оставшиеся в желудочно-кишечном тракте, в основном углеводы, вызывают газы. «Вы выделяете клетчатку, но метан или сера — это побочные продукты, которые должны выйти из организма другим способом», — говорит Ганджху. «Когда газ проходит через тело, он выходит из прямой кишки в виде газов или пердежа». (Нажмите кнопку сброса — и сжигайте жир как сумасшедший с помощью диеты Body Clock!)

Смайлик

Проще говоря, вы пукаете то, что едите.«Запах вашего газа зависит от того, что вы едите», — говорит Ганджху. «Употребление в пищу очень ароматных овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи — они основаны на сере, поэтому ваш газ автоматически будет пахнуть очень сильно». Если у вас когда-либо выделялся газ, пахнущий тухлыми яйцами, вероятно, вы ели что-то с высоким содержанием серы, например, спаржу или капусту, бок-чой или капусту. Эти продукты сильно пахнут еще до того, как попадут в организм, поэтому неудивительно, что они воняют и на выходе. «Если вы наберете газ, который вы проезжаете, и поместите его в лабораторию, вы увидите все виды разных ароматных газов, включая серу и метан», — говорит Ганджу.Кроме того, добавляет она, если у вас есть чувствительность к пище или непереносимость, ваше тело может отреагировать на это более пахнущим газом или вздутием живота.

Что до моей дорогой — но страдающей запором — подругой Джулии? «Если у вас запор, газ будет пахнуть сильнее», — говорит Ганджху. «Запор означает, что в толстой кишке скопился старый стул. Так что, когда вы пропускаете газ, запахов становится больше. Думайте об этом как о забитом выхлопном газе ». (Бедная Джулия.)

Связанные: 5 запахов тела, которые нельзя игнорировать

Смайлик

Во-первых, постарайтесь избежать запоров.«Регулярное опорожнение кишечника поможет обеспечить чистоту и чистоту вашей системы», — говорит Ганджху. «И не задерживайте газ или стул! Если вы так сделаете, он начнет бродить и станет хуже. Просто давай на газ и уходи ». Ганджху предлагает принимать пробиотики и следить за тем, чтобы в вашем рационе было много клетчатки, чтобы опорожнение кишечника было регулярным. Один вариант? Nutrition Essentials Probiotic (19,99 долларов США, amazon.com)

Узнайте, что вам НЕОБХОДИМО сделать в следующий раз, когда вы пойдете к врачу:

Взаимодействие с другими людьми

Смайлик

Если вы выбрали пиво или шампанское, виноваты мыльные пузыри.«Любой газированный напиток, особенно если его добавить к любой другой пище, которую вы пьете, пока вы вне дома, может вызвать газообразование», — говорит Ганджху. Лучший способ избежать этого — избегать обезвоживания и выбирать напитки без пузырьков, например вино или коктейли без искр. Попробуйте потягивать Barefoot Cellars California Rosé (12,99 долларов США, amazon.com)

Смайлик

Если газ горит, это, скорее всего, из-за диареи и раздражения ануса или из-за того, что вы ели острую пищу.«Избегайте продуктов, вызывающих раздражение, и подумайте о безрецептурных таблетках, таких как Beano или Gas-X, чтобы обуздать проблемы с пищеварением», — говорит Ганджху. Попробуйте планшетов Beano (7 долларов, amazon.com). «И помни, если тебе будет больно во рту, когда ты ешь, то, вероятно, обожжет тебе задницу на выходе».

Связанные: Симптомы рака толстой кишки, о которых должна знать каждая молодая женщина

Смайлик

«Иногда наш газ пахнет по-другому, но в большинстве случаев это не показатель того, что что-то не так», — говорит Ганджху.«Как правило, нет более опасного или опасного газа, чем другой. Что касается стула, существует множество предупреждающих сигналов — кровь, слизь, разные цвета, — но запах у вас яиц или клубники не означает, что что-то плохо. Это просто побочный продукт того, что вы едите ».

О, и моя подруга Джулия в конце концов какала — как раз к гонке! Бензин у нее закончился еще до того, как она вышла на стартовую линию, а спустя 13,1 мили ее желание сбить Мики Ди осталось в далеком воспоминании.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Это продукты, которые вам следует съесть, если вы не хотите, чтобы пердеж был менее пахучим.

Алиса Кляйн

Разван Чису / EyeEm / Getty

Пусть рвется.Согласно исследованию газов, выделяемых образцами человеческих фекалий, употребление в пищу углеводов с медленным высвобождением и сокращение количества белка может предотвратить появление тухлого яйца.

Пердуны в основном состоят из газов без запаха. Кислород и азот поступают из проглоченного воздуха, а водород, метан и углекислый газ образуются, когда бактерии в толстом кишечнике сбраживают углеводы, которые мы едим.

Характерный запах тухлых яиц вызывается следами сероводорода, который кишечные бактерии, как известно, производят из белка.Помимо покраснения лица, этот газ может усугубить воспалительное заболевание кишечника и повысить риск рака кишечника. Это побудило Чу Яо из Университета Монаш в Мельбурне, Австралия, и ее коллег исследовать, как разные продукты питания влияют на количество сероводорода, вырабатываемого в кишечнике.

Реклама

Белки и углеводы

Изучая фекалии семи здоровых людей, команда обнаружила, что смешивание его с цистеином — основным серосодержащим компонентом мяса, яиц, молочных продуктов и других типов белка — привело к увеличению выбросов сероводорода кишечными бактериями более чем в семь раз. .

«Это объясняет, почему бодибилдеры, потребляющие много протеинового порошка, имеют неприятный запах», — говорит Яо.

Но производство сероводорода существенно снизилось, когда команда смешала фекалии с четырьмя медленно усваиваемыми углеводами. Они проходят через тонкий кишечник, не перевариваясь полностью, а затем ферментируются бактериями в толстом кишечнике.

Два из этих устойчивых к углеводам крахмала, который содержится в картофеле, бананах, бобовых и зерновых, и фруктане, который содержится в пшенице, артишоках и спарже, снизили производство сероводорода примерно на 75 процентов.По словам Яо, эти продукты хорошо ферментируемы, а это означает, что они предпочтительно расщепляются раньше, чем белок. «Фокус удален от белка, поэтому сероводород не образуется».

Плохой пердеж? Попробуйте съесть больше этих

• Картофель
• Бананы
• Бобовые
• Злаки
• Пшеница
• Артишоки
• Спаржа

Двумя другими углеводами, которые уменьшили выбросы сероводорода, были псиллиум и стеркулия, но только на 25 процентов.Эти две формы пищевых волокон плохо ферментируются, но могут поглощать газ тухлых яиц, поскольку впитывают воду и набухают в размерах.

Рекомендации по возгоранию

Выводы группы, представленные на ежегодном научном собрании Гастроэнтерологического общества Австралии во вторник в Аделаиде, опровергают расхожее мнение о том, что людям с вонючим газом следует есть меньше клетчатки.

Людям с чрезмерным метеоризмом часто советуют избегать клетчатки, чтобы уменьшить количество водорода, метана и углекислого газа, производимого бактериальной ферментацией.Однако это может увеличить выбросы сероводорода, которые с большей вероятностью очистят комнату, чем три газа без запаха, говорит Яо.

Выводы команды согласуются с исследованиями, показывающими, что высокое потребление клетчатки увеличивает производство пердежа, но не увеличивает субъективный запах. Розмари Стэнтон из Университета Нового Южного Уэльса, Австралия, которая проводила это исследование, считает, что у застенчивых пухлых нет веских причин избегать клетчатки.

«Когда мы копали, людей беспокоил не пердение, а запах», — говорит она.«Но беспокоит то, что все эти люди ходят с запорами, потому что они слишком напуганы, чтобы есть клетчатку в случае, если они плохо пукнут».

Команда Яо теперь планирует проверить, может ли заставить людей есть только небольшое количество белка и много углеводов с медленным высвобождением, предотвратить пердение тухлыми яйцами как у здоровых добровольцев, так и у людей с воспалительными заболеваниями кишечника.

Подробнее: Пердеж 101: вопросы, которые вы слишком стесняетесь задать

Дополнительная информация по этим темам:

Почему некоторые пердуны воняют, а некоторые — нет?

Дети задают много вопросов.У mental_floss есть ответы. «ПОЧЕМУ?», Наша новая серия для детей и родителей, отвечает на все типы вопросов, которые у детей возникают о том, как устроен мир, предоставляя научно обоснованный и удобный для детей контент. Наши ответы написаны для первых читателей (в возрасте от 4 до 7 лет), но мы думаем, что они интересны — и поучительны — для всех.

Есть вопросы? Отправьте его на адрес [email protected].

Все пукают каждый день. Но не все пердуны одинаковы. Некоторые пукают беззвучно, но очень вонючие.Другие громкие, но не пахнут. Некоторые из них можно ясно почувствовать через всю комнату, но другие можно выпустить, чтобы никто не заметил. (Секрет: я пукну прямо сейчас!)

Запах бомбы зависит от того, что вы ели. Брокколи, капуста, лук, яйца и мясо содержат много серы , — химического вещества, от которого тухлыми яйцами воняет. Когда ваше тело переваривает или расщепляет эту пищу, крошечные существа в вашем кишечнике, называемые бактериями , насыщаются белками пищи, которые содержат серу.В результате этого процесса образуются пахнущие газы, такие как метантиол (METH-ain-THIGH-all). Когда эти газы покидают ваше тело, они превращаются в едкое пердеж.

Все запахи — это химические вещества в воздухе, которые может уловить ваш нос. Пердуны состоят из таких химических веществ, как кислород, азот, водород, метан, углерод, и суперзлодея зловония: серы. (Сера — причина того, что спрей от скунса пахнет так отвратительно!) Чем больше серы в ваших зубах, тем больше вероятность, что они очистят комнату. Вы также глотаете воздух, когда едите или разговариваете.Кое-что из этого тоже исходит из твоей задней части.

Давайте снова поговорим о бактериях. Когда вы едите углеводов и (высшее количество углеводов), например картофель, хлеб и овощи, ваш желудок не переваривает их полностью. Они проходят в тонкую кишку, а затем в толстую кишку, которые представляют собой действительно длинные трубки, ведущие к вашему анусу , (откуда выходят какашки и пукают). Бактерии расщепляют углеводы на более мелкие кусочки. При этом выделяются такие газы, как водород и углекислый газ.Эти газы не пахнут. Но другие бактерии в кишечнике берут эти химические вещества без запаха и превращают их в соединений (смеси химических веществ), которые действительно пахнут. Сероводород (HIGH-dro-jen SULL-fide) — самый пахучий из газов, который может выйти из вашей задницы.

Чтобы узнать больше о пердеже, посмотрите иллюстрированное видеообъяснение AsapSCIENCE о том, почему ваше пердеж не так плохо пахнет, как у других.

.

No related posts.