Понижение давления при беременности: причины пониженных значений и как повысить, поднять в 1 триместре, 2 и 3 триместрах у беременных в домашних условиях, продукты для повышения, сочетание с высоким пульсом

Содержание

Низкое давление при беременности — причины, признаки, нормы и лечение

Изменение гормонального фона, происходящее во время беременности в организме женщины, влияет в том числе и на силу давления крови на стенки сосудов. В первом триместре артериальное давление будущей мамы обычно понижено, хотя и вовсе не обязательно. Это является нормой, но все же существуют рамки, за пределами которых низкое давление представляет угрозу беременности, малышу и родовому процессу. Поэтому если вы склонны к пониженному давлению – будьте начеку. 

Причины снижения давления при беременности

Как мы уже сказали в начале статьи, главной причиной гипотонии в период беременности является изменение гормонального фона. Естественное снижение артериального давления в первом триместре имеет конкретную функцию, задуманную природой: в условиях формирования новых сетей сосудов такое состояние для организма более выгодное. Поэтому однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии.

Но низкое давление может быть также симптомом одного из серьезных заболеваний. К примеру, этот показатель падает при язвенной болезни желудка, инфекционных заболеваниях, аллергических состояниях, недостаточности надпочечников или щитовидной железы и прочих болезных. Поэтому важно сообщить своему врачу о том, что у вас упало артериальное давление. Кроме того, артериальная гипотония часто сопровождает токсикоз на ранних сроках беременности из-за постоянной рвоты. 

Признаки низкого давления при беременности

Разные женщины переживают те или иные признаки низкого давления, но чаще всего они сопровождают друг друга: 

  • тошнота;
  • слабость;
  • сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • шум или звон в ушах;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • обмороки.

Нормы снижения давления при беременности

В норме артериальное давление вне беременности колеблется в пределах от 90/60 до 140/90. Для каждого это свои показатели, при которых человек чувствует себя хорошо или нормально. Но в период беременности, как мы говорили, они могут изменяться в одну или другую сторону. Допустимым колебанием считается изменение АД до 10%. Если давление упало больше, его уже следует поднимать.

Многие женщины считают, что низкое давление при беременности не опасно, если при этом они не теряют сознание и могут самостоятельно передвигаться. Но опасность состояния заключается в том, что при низком артериальном давлении кровь плохо циркулирует к плаценте, и доставка к плоду питательных веществ и кислорода замедляется. То есть ребенок испытывает в них дефицит, развивается плацентарная недостаточность со всеми вытекающими. Да и в послеродовом периоде могут проявляться трудности, связанные с низким АД. Поэтому, даже если обычно у вас давление всегда было понижено, нельзя допускать сильного его падения в период вынашивания. 

Как бороться с низким давлением при беременности?

Ни в коем случае не прибегайте к аптечным препаратам для повышения давления без консультации с врачом. Например, тот же Элеутерококк повышает не только АД, но и тонус, в том числе матки. Поэтому лучше обойтись подручными средствами: сладкий черный чай с лимоном, томатный сок, зелень петрушки – каждому помогает что-то свое.

Некоторые советуют съесть солененького или выпить кофе. Как известно, с соленым в период беременности нужно быть крайне осторожными, да и кофеинсодержащими продуктами и напитками (среди которых в том числе кофе, чаи, шоколад) не следует увлекаться. Поэтому самым разумным будет посоветоваться с врачом относительно любой из этих рекомендаций.

Но вот что точно не навредит, а только пойдет на пользу беременной с гипотонией – оптимальный режим дня, достаточное сбалансированное питание, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе. Если у вас нет противопоказаний, запишитесь на аквааэробику или другие занятия для беременных. Но в прогулках никогда себе не отказывайте. И вы заметите, что это действительно работает!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Низкое давление при беременности — что делать на ранних сроках, чем опасно

Дата публикации: 16.11.2017

Во время беременности следует внимательно следить за своим давлением, малейшие отклонения которого могут нести угрозу как женщине, так и плоду. Чаще всего будущие мамы переживают по поводу гипертонии, считая, что низкое давление (гипотония) не опасно и не повлечет никаких серьезных последствий.

К чему может привести гипотония?

В норме артериальное давление – 120/80, если значения тонометра ниже, чем 100/60, есть повод для беспокойства. Именно гипотония становится причиной нарушений циркуляции плацентарного кровотока, в результате чего плод не получает нормальное количество полезных веществ, необходимых для его здорового развития. В результате есть риск врожденных патологий и даже смерти плода на поздних сроках. Небезопасно низкое давление во время беременности и для самой будущей мамы, которая начинает испытывать дискомфорт, препятствующий привычному образу жизни. К тому же, беременная может получить серьезные ушибы в случае падения в обморок, испытать головокружение в самый неподходящий момент (в транспорте, на дороге, за рулем и т.д.).

Причины низкого давления у беременных

Пониженное давление обычно дает о себе знать на ранних сроках, когда гормональный фон женщины начинает меняться. Если последний триместр беременности сопровождается гестозом с обильной рвотой, появление гипотонии неизбежно. Также давление понижается при сильном обезвоживании организма, сердечной недостаточности, малоактивном образе жизни.

Признаки низкого давления:

  • очень быстрая утомляемость;
  • слабость, сонливость;
  • тошнота, позывы к рвоте, обморочное состояние;
  • появление бликов и темных пятен перед глазами, шум в ушах;
  • одышка даже при медленной ходьбе;
  • частые мигрени.

Также причина пониженного давления бывает в том, что у будущей мамы развиваются серьезные заболевания: почечная недостаточность, язвенная болезнь желудка, патологии щитовидной железы, аллергические состояния. Поэтому если вы заметили симптомы гипотонии, следует немедленно обратиться к терапевту. Особенно стоит быть внимательными к своему здоровью женщинам, у которых и до беременности наблюдались частые перепады давления.

Как бороться с гипотонией?

К сожалению, поднять давление таким распространенным способом как чашка крепкого кофе, невозможно, иначе, избавляясь от одной проблемы, вы получите массу других. Не спешите принимать лекарства, особенно без назначения врача  – нормализовать состояние можно с помощью подручных средств. Попробуйте пить при гипотонии сладкий черный чай с ломтиком лимона, томатный сок или стакан обычной очищенной воды. При низком давлении полезно употреблять много жидкости, которая стимулирует более интенсивную циркуляцию крови.

Чтобы повысить давление без медикаментов, следите за своим рационом питания, в котором обязательно должен присутствовать животный белок. Стабилизируют давление  бульоны на мясе, сельдерей, земляника.

Но что делать, если при низком давлении отсутствует аппетит? Чувство голода еще больше усиливает тошноту, поэтому даже через «не хочу» можно скушать немного свежих фруктов, крекеров или выпить сок. Если вас беспокоит сильный токсикоз, попробуйте заменить обычную пищу молочными продуктами, которые не только полезны, но и очень сытны.

Профилактика

Чтобы предупредить низкое давление при беременности, необходимо в первую очередь сбалансировать свое питание, нормализовать режим дня, больше прогуливаться на свежем воздухе. Сну следует уделять не менее 10 часов, не перетруждаться, вести подвижный образ жизни. При отсутствии противопоказаний запишитесь в бассейн, на фитнес, йогу или другие занятия для беременных. Нормализовать давление поможет прохладный душ, контрастные ванночки для рук и ног, ванны с ароматическими маслами и травами.

Узнать, какое у вас давление, можно с помощью тонометра. Приобрести его можно в любой аптеке. Сегодня представлено много удобных устройств для домашнего использования, позволяющих произвести все необходимые измерения своими силами. Если у вас нет личного тонометра, но состояние здоровья вызывает тревогу, обязательно посетите врачебный кабинет и пройдите обследование.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

почему низкое диастолическое давление, и как стабилизировать АД народными методами, таблетками, питанием или упражнениями

Артериальное давление с момента постановления женщины на учет будет контролироваться гинекологом. Гипотония легко поддается лечению, если своевременно предпринять необходимые меры.

Пониженное давление: как повысить беременным без угрозы для ребенка

низкое давление при беременностиАртериальное давление (дальше АД) во время беременности – это довольно непостоянная величина, меняющаяся от различных внешних и внутренних факторов. Организм женщины не ощущает небольшие изменения показателей, но вот когда давление резко падает – это может быть сигналом о нарушениях в работе какой-либо системы органов.

Какое артериальное давление считается низким во время беременности

С наступлением беременности женщина должна стать на учет до 12 недель. С этого момента во время каждого приема у гинеколога будет фиксироваться артериальное давление. Показатели АД в основном зависят от питания, наследственных факторов и образа жизни.

Для измерения используют такие два показателя:

  • систолическое или верхнее – определяет сокращение сердца;
  • диастолическое или нижнее – характеризует давление в артериях на этапе расслабления сердечной мышцы.

У беременных показатели тонометра должны быть в пределах 90/60 -140/90 мм.рт.ст. Если артериальное давление снижается ниже чем 90/60, это свидетельствует об артериальной гипотензии, и в одном случае женщине нужно просто отдохнуть и нормализовать питание, а в другом может потребоваться лечение.

Почему может понижаться диастолическое давление

низкое давление при беременностиНизкое нижнее давление у беременной женщины в основном свидетельствует о том, что в организме происходит изменение гормонального фона. Однако часто на понижение АД влияют различные факторы и развитие некоторых заболеваний. Поэтому каждая будущая мама должна знать причины гипотензии.

1 триместр

Чаще всего стойкое понижение АД (гипотония) происходит в первом триместре. Незначительное отклонение от нормы не считается патологией и объясняется изменением гормонального фона.

Но могут быть и другие причины:

  • обезвоживание;
  • плохое питание;
  • стрессы;
  • резкий подъем с постели после пробуждения;
  • худощавость;
  • аллергия на пищевой продукт;
  • сильный токсикоз.

Кроме этого, артериальная гипотензия может быть наследственным фактором и передаваться от мамы к дочке.

низкое давление при беременности

Иногда будущая мама может чувствовать головокружение и слабость после принятия горячей ванны или нахождения в душной комнате. Давление придет в норму во время прогулки на свежем воздухе.

2 триместр

низкое давление при беременностиНа этом этапе беременности показатели тонометра могут снижаться по тем же причинам. Также низкое давление может обусловлено синдромом нижней половой вены. У женщины которая часто проводит время лежа на спине сдавливается матка. Это нарушает прилив крови к сердцу. Беременная в такие моменты чувствует сильную слабость, может кружиться голова и появиться тошнота. В таких ситуациях нужно изменить положение тела и лечь на бок (лучше всего на левый).

3 триместр

На артериальное давление во время третьего триместра влияет размер матки и растущий плод. Причинами также могут послужить:

  • малоподвижный образ жизни;
  • частые стрессы;
  • переутомление;
  • нахождение в душном транспорте или помещении.
низкое давление при беременности

На изменение показателей нижнего давления могут влиять патологические факторы. Среди них инфекционные заболевания, язва желудка, проблемы с работой щитовидки, сердечно-сосудистые заболевания.

В любом случае, любые колебания АД должны контролироваться лечащим врачом. Только под контролем специалистов можно вовремя избежать осложнений.

Может ли быть низкое давление признаком начала беременности

низкое давление при беременностиВы попытке забеременеть каждая женщина обращает внимание на любые изменения, которые подает организм.

Часто после момента зачатия может появиться сильная слабость, головокружение и предобморочное состояние. Однако это не всегда симптомы пониженного давления. Дело обстоит в том, что с повышением гормона прогестерона стенки сосудов ослабевают, что и приводит к такому состоянию.

низкое давление при беременности

Снижение АД не является признаком наступления беременности, если оно не дополнено другими симптомами, свидетельствующими о зачатии (токсикоз, болезненность сосков, изменения в аппетите).

Как повысить давление медикаментами

Лекарственные препараты нужно принимать только по рекомендациям врача. Беременность – это не тот случай, когда можно прислушаться к советам подруги или коллеги. Гинекологи назначают средства в основном на растительной основе, чтобы не спровоцировать патологические отклонения в развитии.

Чаще всего специалисты рекомендуют:

  1. Экстракт элеутерококка. Настойка улучшает работу иммунной системы, нормализует давление и улучшает общее состояние.
  2. Заманиха. Лекарственная настойка эффективна при гипотонии. Улучшает сон, снимает переутомляемость.
  3. Пантокрин. Стимулирующий медикамент, который хорошо сказывается на работе нервной системы и тонусе сосудов. Препарат можно приобрести в виде, таблеток, настойки или инъекций.
  4. Настойка радиолы розовой. Улучшает приток крови к сосудам головного мозга, тем самым повышая АД.

Кроме этого, женщинам можно выпивать пару чашек зернового кофе. Натуральный напиток улучшает тонус сосудов и нормализует давление.

Народные рецепты

низкое давление при беременностиБольшинство беременных отказываются принимать препараты из-за боязни навредить малышу. В этом случае можно прибегнуть к народной медицине. Природные средства не вызывают привыкания и не имеют побочных эффектов.

Рассмотрим несколько действенных средств:

  1. Зеленый чай. Содержит кофеин, поэтому этот напиток рекомендован всем беременным с гипотонией.
  2. Отвар калины с луковой шелухой. Нужно в 500 мл воды проварить 10 минут все ингредиенты, после оставить настаиваться полдня. Процедить и пить по половинки чашки перед приемом пищи.
  3. Яблочный уксус. Из этого продукта делают компрессы. Для этого в 500 мл воды размешивают 1 ст.л. уксуса, смачивают в растворе кусочки ткани и прикладывают к пяткам на 15-20 минут.
низкое давление при беременности

Устранить гипотонию можно при помощи гранатового или свекольного сока (свежевыжатого). Пить их нужно по 80 мл до приема пищи.

Упражнения и дыхательная гимнастика

низкое давление при беременностиОслабленные стенки сосудов приводят к снижению АД. Для того чтобы привести их в нормальное состояние нужно регулярно выполнять несложные упражнения.

Все выполняем в положении лежа:

  1. Ноги согнуть в коленях и приподнять. Медленно крутить воображаемые педали. Упражнение всем известно, как «велосипед».
  2. Ноги опущены. В руках гантели по 1 кг. Поднимает их вверх, держит над головой на вытянутых руках 3-4 секунды, и опускаем параллельно телу.
  3. Выполняем «ножницы». Конечности приподнимаем над уровнем пола и перекрещиваем между собой.

Ежедневные тренировки не только устранят артериальную гипотензию, но улучшат настроение и общее состояние.

Для нормализации давления нужно еще и уметь правильно дышать:

  1. Делаем глубокий вдох грудной клеткой (живот двигаться не должен). Полный выдох до максимального сжатия в груди.
  2. Медленно вдыхаем через нос (дыхание верхнее) и выдыхаем через рот, при этом губы нужно сделать трубочкой.
  3. Ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища. Округляем спину и наклоняемся головной вниз. Делаем глубокий шумный вдох. Поднимаемся и в прямом положении тела медленный выдох.

Подобные мероприятия нужно выполнять в комплексе. Каждое упражнение достаточно выполнить по 5-7 раз. Помните, переутомляться не стоит.

Питание

В некоторых случаях гипотонию можно устранить правильным питанием. Есть ряд продуктов, которые способны незначительно повысить давление.

К их числу можно отнести:

  • жирная рыба;
  • сливочное масло;
  • мясо;
  • сельдерей;
  • грецкие орехи;
  • сок цитрусовых фруктов;
  • земляника;
  • молочные продукты;
  • злаковые каши;
  • йодированная соль;
  • черный шоколад.

У каждой беременной организм будет нуждаться в каком-то своем индивидуальном продукте, который поможет улучшить состояние. Врачи чаще всего рекомендуют включить в рацион больше белка. Как известно, белок является строительным материалом, поэтому положительно будет воздействовать на кровеносные сосуды.

Лучше всего питаться небольшими порциями несколько раз в день. Рацион женщины должен быть максимально разнообразным. Хорошо если в каждый прием пищи будет входить не только белок или каша, но и зелень, свежие ягоды или витаминный компот.

Количество воды

С наступлением беременности каждая будущая мамочка замечает, как усиливается жажда. И это неспроста. Организм после зачатия начинает работать в усиленном режиме и все процессы (обменные и биохимические) происходят благодаря жидкости.

Чистая питьевая вода способная не только придать энергии и сил, но и нормализовать давление. Чем больше ее будет выпито, тем будет больший объем крови для циркуляции. В день беременная должна выпивать 1,5-2 литра жидкости. Превышение рекомендуемого количества может привести к появлению отечности.

Рекомендации и советы

Соблюдение несложных правил поможет держать кровяное давление в норме. Рассмотрим их более подробно:

  • высыпаться – то есть спать не менее 9 часов ночью;
  • правильно и полноценно питаться;
  • принимать комплекс назначенных витаминов;
  • прогуливаться на свежем воздухе дважды в день;
  • выполнять гимнастику или посещать бассейн.

Не менее важно при ухудшении здоровья не заниматься самолечением, а своевременно обращаться за помощью к лечащему врачу.

Пониженное давление  – это не приговор, однако, игнорировать подобное состояние и недооценивать его не стоит. Плановое посещение врача и соблюдение всех его рекомендаций поможет с легкостью выносить и родить здорового ребенка.

Полезное видео

причины, сложности и способы решения проблемы

Низкое давление при беременностиМногие женщины искренне считают, что регулярное измерение давления на плановых приемах необходимо для того, чтобы вовремя выявить повышенные показатели.

Практически все знают, что рост давления в этот период опасен для здоровья матери и ребенка.

Пониженному же давлению при беременности значения не придают и даже считают его абсолютно безопасным. Между тем врача точно также настораживают слишком низкие цифры, ведь это тоже может негативно отражаться на течении беременности.

Нормы давления при беременности

В наше время врачи уже не считают, что нормальное давление измеряется в строгих цифрах. Его цифры для каждого человека индивидуальны, что зависит от многих параметров и в первую очередь от особенностей физиологии, возраста.

Нормальным давлением у беременных считаются цифры систолического (верхнего) давления от 100 до 139; диастолического (нижнего) 70-89.

Если показатели поднимаются выше 140 и 90, то речь идет о патологическом повышенном давлении, ниже 100 и 60 – о пониженном.

Нормы давления при беременностиВ тоже время в отдельных случаях у ряда женщин давление может быть физиологически низким и для них нормой может быть давление 90 на 60.

Соответственно для них уже цифры 130 на 80 являются признаком опасного состояния. Как правило, это свойственно молодым женщинам с малым весом.

Поэтому при любых подозрениях отталкиваться в диагностике надо от рабочего давления, которое отмечалось у женщины до беременности. И если показатели давления в новом состоянии будут отличаться от него постоянно более, чем на 10 пунктов, тогда уже можно говорить о его падении.

Почему при беременности давление падает

Причинами низкого давления у беременных могут быть:

  • физиологическими, вызванными самой беременностью;
  • патологическими, вызванными неполадками в организме.

Физиологические причины

В норме в первой половине беременности давление может снизиться – это следствие выброса определенных гормонов.

В начале беременности понижение давления – физиологическая норма. В этот период идет активное формирование сети сосудов, питающих будущего ребенка. 

Природа позаботилась о том, чтобы вновь организуемые сосуды не испытывали перегрузки. Вырабатываемые гормоны, чья задача обеспечить хорошее прикрепление плода и не допустить угрозы выкидыша, способствуют расслаблению гладкой мускулатуры. Заодно расслабляются и сосуды, чьи стенки тоже состоят из мышечных волокон.

Однако если давление начинает падать гораздо ниже задуманных природой границ в 10 пунктов, преимущества превращаются в недостатки и требуют коррекции.

Косвенные причины

Спровоцировать пониженное давление у беременных могут:

  • сидячая работа и отсутствие движений;
  • постоянные и длительные стрессы или резкий стресс;
  • потеря крови;
  • обезвоживание;
  • хроническая нехватка сна;
  • духота в помещении;
  • недостаток питания.

Патологические причины

Неполадки в организме во время беременности обостряются и могут вызвать падение давления. Если болезнь до беременности находилась в спящем латентном состоянии, то она может активизироваться.

Что провоцирует:

  • заболевания сердца и сосудов, в том числе вегето-сосудистая дистония, пролапс, пороки сердца;
  • язва желудка;
  • недостаточность работы желез, в том числе щитовидной железы, надпочечников;
  • аллергические болезни;
  • инфекционные болезни.

Чаще всего давление понижается ночью, когда растущая матка давит на сосуды и нарушает кровоснабжение и во время резкого подъема

Признаки пониженного давления у беременных

Признаки давленияЧасто, особенно, если давление физиологически низкое, женщина не ощущает никаких особых признаков – ее самочувствие практически не изменяется.

Если же давление падает резко или падает сильно, то появляются весьма неприятные симптомы.

К ним относятся:

  • тяжесть в голове «голова тяжелая»;
  • головная боль, как правило, неярко выраженная и тупая;
  • сонливость;
  • разбитость;
  • звон в ушах;
  • слабость и головокружение;
  • одышка, усиливающаяся при нагрузке;
  • раздражительность.

О том, что давление низкое, косвенно свидетельствует упадок сил – женщине хочется больше лежать и не двигаться.

При резкой перемене положения тела и резком подъеме появляются:

  • мушки перед глазами;
  • потемнение в глазах;
  • дурнота и головокружение.

В результате резкое падение давления может привести к обмороку. Признаки надвигающегося обморока похожи на вышеперечисленные.

К ним же относятся:

  • потоотделение;
  • ощущение холода или, напротив, жара.

Самым серьезным признаком сниженного давления при беременности является обморок. 

Обморок опасен падениями. При этом женщина может сильно удариться. Неудачное падение может даже спровоцировать выкидыш.

Поэтому следует по мере сил предотвращать резкое падение давления, а если оно произошло – предпринять все меры, чтобы избежать обморока.

Сделать это можно, если действовать быстро и пренебречь условностями – если обморочное состояние ощущается на улице, не стесняться обращаться за помощью к прохожим и садиться на землю, если поблизости нет никаких скамеек.

Обморок можно предотвратить, если заметить первые признаки надвигающегося обморока и предпринять самые простые меры. 

Для этого надо:

  • немедленно сесть или лучше лечь, подняв ноги выше головы;
  • расстегнуть одежду.

Если обморок все же произошел, окружающим необходимо обеспечить прилив свежего воздуха, открыв окно, и поднести салфетку, смоченную нашатырным спиртом. После обморока можно дать горячий и сладкий чай.

Чем опасно пониженное давление?

Опасность низкого давленияДаже если женщина не жалуется на самочувствие, это не означает, что постоянно пониженное давление не оказывает никакого существенного воздействия на протекание беременности.

Низкие цифры давления опасны по многим параметрам.

Надо понимать, что понижение давления в сосудах означает на физиологическом уровне то, что кровь поступает к органам в меньшем количестве и медленнее, чем необходимо.

Это постепенно ведет к хроническому кислородному голоданию тканей, включая само сердце, мозг, органы ЖКТ.

Однако самое важное при беременности не в этом. Ухудшение кровоснабжения организма приводит и к ухудшению кровоснабжения плода. 

В результате могут развиться:

К тому же пониженное давление ухудшает течение токсикоза, усиливая его.

У ряда женщин, у которых отмечалось пониженное давление, затем отмечается и слабость и нарушение родовой деятельности. Таким женщинам может понадобиться кесарево сечение.

Но даже если этого и не произошло, то у женщин с низким давлением выше риск кровотечений и медленнее происходит возвращение матки в прежнее состояние.

Что делать чтобы беременным поднять давление?

Как поднять давлениеИсходя из всего вышеизложенного становится понятно, что без внимания оставлять пониженное давление нельзя, особенно, если до беременности склонности к нему не отмечалось.

Способов борьбы с проблемой три:

  1. изменение образа жизни;
  2. народные методы лечения;
  3. медикаментозное лечение.

Конечно же, не стоит сразу же прибегать к лекарствам.

В большинстве случаев справиться с проблемой можно, наладив режим дня, изменив привычки и используя простые народные способы подъема давления. 

Если падение давления отмечается редко и зависит от внешних обстоятельств, то стоит купировать его при помощи простых способов:

  • ощутив дурноту при резком подъеме, сесть или лечь, подняв ноги выше головы;
  • выпить сладкий чай или кофе.

Изменение образа жизни

Если давление понижается из-за внешних причин, надо выполнять ряд условий:

  • не вставать резко и быстро – перед подъемом с кровати аккуратно перекатиться на бок немного полежать, затем встать;
  • не наклоняться и не делать упражнения с наклонами и резкими поворотами туловища;
  • чаще бывать на свежем воздухе – приветствуются ежедневные прогулки не менее 30-60 минут;
  • проветривать помещение перед сном, спать с открытой форточкой;
  • Обеспечить полноценное питание;
  • высыпаться – спать не менее 8-9 часов;
  • стараться избегать стрессов;
  • вести активный образ жизни, делать гимнастику, заниматься плаванием.

В питании должны присутствовать обязательно мясо, печень, яйца, творог – словом все продукты, в которых много белка.

Народные способы

Народные способы при низком давлении во время беременностиК достаточно эффективным и сравнительно безопасным способам подъема давления относятся контрастный душ, точечный массаж и дыхательные упражнения.

Контрастный душ лучше принимать утром. Однако надо быть осторожным и не делать контраст слишком сильным, иначе можно спровоцировать повышенный тонус матки.

Массажные точки, воздействие на которые способствует понижению давления, расположены в ямочках между губой и носом и губой и подбородком.

Мягкое и эффективное средство – отвары трав. К травм, способствующим нормализации давления, относятся тысячелистник, зверобой, шиповник, цикорий.

Сбор этих трав надо настаивать в термосе и пить как чай 3 раза в день за полчаса до еды.

Хорошим способом поднять давление является подъем ног вверх. При этом ноги надо опереть об стену.

Медикаментозные средства

Иногда без использования лекарственных средств обойтись не удается. В этом случае не стоит заниматься самолечением – нужные средства, повышающие давление, может рекомендовать только врач, который учтет индивидуальные особенности организма.

Кроме того, средства, повышающие давление, могут спровоцировать дальнейшее ухудшение кровоснабжения плаценты из-за того, что в основе их действия лежит сужение просвета кровеносных сосудов.

Самым простым лекарством первой помощи считается Кордиамин. Более мягко и продолжительно действуют средства, улучшающие тонус сосудов – настойка элеутерококка, лимонника, Пантокрин. 

К медицинским способам относится и ношение компрессионного трикотажа. В некоторой степени он тоже может поднять давление.

Низкое давление во время беременности нельзя оставлять без внимания, особенно если оно вызывает ухудшение самочувствия. Если действовать последовательно, нормализуя режим дня и образ жизни и подкрепляя это народными средствами, то проблему можно решить и не допустить негативного влияния на будущего ребенка.

ВКонтакте

Facebook

Добавить комментарий

Пониженное давление при беременности — причины и что нужно делать

Пониженное давление при беременности

Как только женщина узнает о том, что она беременна, у нее моментально появляется куча дополнительных необходимых обязанностей для обеспечения нормального формирования и развития малыша. Одной из таких обязанностей станет для будущей мамы ежедневное измерение артериального давления, показатели которого будут во многом определять степень как самочувствия беременной, так и отсутствие угрозы для беременности и развития плода. Контроль за давлением во время вынашивания ребеночка просто необходим: резкое повышение его или понижение могут сильно повлиять на нормальный ход беременности и планомерное формирование малыша. Хоть нередко наступление беременности как раз и диагностируют на фоне понижения давления в первые недели беременности, которое характеризуется головокружениями и даже головными болями, тошнотой и обмороками. 

Женщинам, которые страдали гипотонией еще до беременности, особенно важно со всей серьёзностью отнестись к вынашиванию ребеночка. Хоть, конечно же, сама гипотония противопоказанием к беременности ни в коем случае выступать не может. Да и для многих женщин, которые до наступления беременности гипотонией не страдали, пониженное давление при беременности становится спутником как минимум первого триместра вынашивания малыша, что объясняется гормональными изменениями в организме будущей мамы. 

Наибольшая опасность, которую представляет собой пониженное давление при беременности для ребеночка, состоит в том, что при гипотонии нарушается нормальная циркуляция плацентарного кровотока. В этой связи плод не получает необходимые в нужных количествах для нормального развития кислород и питательные вещества, что может привести к неразвивающейся беременности, гипоксии плода, нарушению его развития и роста, и даже спровоцировать угрозу прерывания беременности. Помимо того, что сопровождается пониженное давление при беременности сонливостью и быстрой утомляемостью, возможными обмороками и головокружениями, оно еще и вызывает токсикоз. А токсикоз, в свою очередь, гипотонию только усиливает, что образовывает словно порочный замкнутый круг.

Чтобы избежать нежеланных и неприятных симптомов и последствий пониженного давления, будущей маме, в первую очередь, необходимо скорректировать соответствующий образ жизни при беременности. Придется уделить внимание питанию, особенно на поздних сроках беременности: питаться беременным с гипотонией нужно дробно, по 4-6 раз в день небольшими порциями, вводя в рацион разнообразные продукты с повышенным содержанием белка. Утром и в обеденное время полезными будут крепкий чай, особенно зеленый, и кофе, но особо увлекаться этими напитками все-таки не стоит. Полноценный сон не менее 10 часов, а также обеденный отдых, длительные прогулки на свежем воздухе и избегание душных помещений и горячей ванны внесут свою лепту в улучшение самочувствия беременных с гипотонией. Пониженное давление при беременности должно стать стимулом и для умеренных занятий физкультурой – гимнастикой или йогой для беременных, плаванием в бассейне. Водные процедуры, например прохладный душ, холодные обливания, контрастные ванны для рук и ног, вообще беременным с гипотонией полезны как никогда. 

Беременная с пониженным давлением во время беременности должна наблюдаться как у гинеколога, так и у кардиолога. И только врач должен будет определять необходимость в применении каких-либо лекарственных или фитопрепаратов для корректировки давления. Общеизвестно, что приема любых лекарственных средств во время вынашивания ребеночка лучше по возможности избегать. Однако, если повышенное давление при беременности сопровождается заметным ухудшением состояния женщины и вызывает подтвержденное обследованиями страдание ребенка, врачом могут назначаться определенные лекарства во избежание плачевных последствий. В отдельных случаях лечение беременной с пониженным давлением и вовсе проводится в условиях стационара, если в этом есть крайняя необходимость. 

Специально для beremennost.net – Татьяна Аргамакова

признаки, причины резкого понижения, что делать при гипотонии

Признаки и причины низкого давления при беременностиКаждый врач, наблюдающий беременную женщину, непременно включает в перечень регулярных процедур замеры давления. Будущие мамы часто обеспокоены тем, что показатели превышают норму, и из-за этого могут возникать угрозы здоровью малыша и роженице. Однако и низкое давление при беременности — не менее тревожный сигнал организма, на который нужно обращать внимание. Гипотония — так в медицине называется понижение показателей артериального давления.

Причины понижения давления

Будущие мамы могут сталкиваться с таким неприятным симптомом в любом триместре. Для правильного и безопасного лечения необходимо выяснить, что послужило причиной пониженного давления при беременности, что делать для устранения этих факторов и опасных последствий.

Причинами показателей, падающих ниже нормы, являются:

  • имеющиеся или перенесенные заболевания инфекционного характера;
  • предрасположенность по наследственной линии;
  • чрезмерная потеря жидкости организмом;
  • несбалансированное питание с недостатком витаминов и полезных веществ;
  • недостаточно активный ритм жизни, малоподвижность;
  • стрессы, нервное истощение, переживания;
  • недосыпание;
  • хроническое переутомление.

Одной из главных причин низкого давления у беременной являются те изменения, которые происходят с гормональным фоном. Организм активно начинает готовиться к вынашиванию крохи, а затем — к продуцированию грудного молока для его кормления.

Группу возможного риска также пополняют женщины, которые сталкивались с гипотонией и до беременности, но симптомы оставляли без внимания и лечения.

Признаки и причины низкого давленияНекоторые мамы так и не могут точно услышать от врача, почему у беременных падает давление. Неприятные симптомы возникают внезапно, не связаны с заболеваниями или переутомлением. Поэтому приходится сталкиваться с неожиданным обмороком, резкой слабостью и общим ухудшением самочувствия.

В ночное время давление может упасть даже во время сна. Это вызвано тем, что полая вена оказывается под давлением всего веса плода. Кровообращение нарушается, появляется удушье, сердечная мышца страдает от плохого кровоснабжения и недостатка кислорода.

Признаки и симптомы гипотонии у беременных

Будущих мамочек врачи предупреждают о возможном резком падении артериального давления. Поэтому нужно крайне внимательно относиться к своему самочувствию. Явными сигналами понижения показателей являются:

  • появление ощущения «звона» в ушах;
  • темные пятна, «мушки» перед глазами;
  • затруднение дыхания из-за нехватки кислорода;
  • резкая слабость и потеря ориентации в пространстве;
  • сонливость;
  • учащение ритма сердцебиений;
  • боли в височной или затылочной области.

Нарушение кровоснабжения, прежде всего, негативно отражается на всех участках головного мозга. Это один из факторов, объясняющих, чем опасно низкое давление при беременности. У женщины ослабляется память, теряется концентрация и сосредоточенность, она становится невнимательной и рассеянной.

Проблемы, диагностированные в работе вегетативной нервной системы, могут усугубить ситуацию. Появляется головокружение, руки и стопы холодеют, тело бросает или в жар, или в холодный пот. Любые попытки резко подняться с кровати могут привести к потере сознания.

Гипотонию легко определить и по другому признаку — сильная метеочувствительность. Даже если будущая мама до наступления беременности не сталкивалась с зависимостью от изменения погоды, в период гормональных перестроек этот симптом может проявиться. В зависимости от срока вынашивания, реагирование выражается по-разному: от легкой головной боли до нестерпимой мигрени и слабости.

Врачи утверждают, что чаще всего с гипотонией приходится сталкиваться девушкам, не имеющим склонности к лишнему весу. Худощавое телосложение — одна из причин, способствующих упадку давления при беременности.

Низкое давление при беременности

Опасные последствия низкого давления

Будущие мамы должны с особым вниманием относиться к своему здоровью и самочувствию. О любых подозрительных сигналах организма нужно сообщать наблюдающему врачу, а их игнорирование может привести к опасным последствиям как для матери, так и для плода. Проявляющиеся признаки зависят от того, на каком сроке они возникают более или менее выраженно.

  1. I триместр. Первые месяцы после зачатия — самые рискованные и опасные. Важно знать, чем опасно низкое давление при беременности на каком сроке, чтобы предотвратить любые нежелательные явления. Если давление начинает понижаться, усиливается токсикоз. При этом повышается риск самопроизвольного прерывания. Врач может порекомендовать придерживаться постельного режима, уменьшить активность, воздержаться от физических нагрузок. Терапия корректируется и комплексом витаминов.
  2. При резком обмороке женщина рискует упасть на живот, что чрезвычайно опасно в ее деликатном положении. При плохом самочувствии лучше не выходить из дома, оставаться в лежачем положении, пить горячий чай. Не будет лишним звонок доктору для консультации.
  3. III триместр. Очень важный и ответственный этап, подготовка к рождению на свет нового человека. Будущей маме предстоит не только уделять внимание собственному самочувствию, но и следить за тем, как ведет себя и развивается малыш. При пониженном давлении возможно ухудшение самочувствия с последующей гипотрофией плода. Гипотония на поздних сроках усложнит родовой процесс и вызовет кровотечение.

Наиболее опасными последствиями пониженного АД являются психические или нервные отклонения у будущего ребенка. Все нежелательные последствия можно предупредить, если своевременно обратиться к врачу и строго соблюдать назначенные рекомендации.

Способы повышения АД

Только наблюдающий врач-специалист может правильно сказать, что делать при низком давлении при беременности. Если показатели упали однократно, и это было спровоцировано стрессом или эмоциональным перевозбуждением, поднять их до нормы можно чашкой горячего сладкого чая. Нежелательно для этих целей употреблять кофе, хотя можно позволить себе чашку ароматного напитка без кофеина.

Для поддержания стабильных и нормальных показателей тонометра необходимо соблюдать режим сна и отдыха, чередуя их с умеренной активностью. Будущая мама должна чаще бывать на прогулках, дышать свежим воздухом, получать положительные эмоции. Так можно избавиться от бессонницы и ощущения нехватки воздуха.

Напитки и полезное питание

Беременная женщина должна заботиться о полноценном питании, включая ежедневно в свой рацион овощи, свежие фрукты, другие полезные продукты (рыба, творог, печень, яйца, зелень). В рацион не нужно включать газированные напитки, острую пищу.

Напитки и полезное питание беременныхПри отсутствии противопоказаний врач может разрешить и даже порекомендовать будущей маме заняться плаванием в бассейне. Легкие упражнения в воде помогут стабилизировать давление, укрепить сосуды, поддерживать их в тонусе.

Чтобы не спровоцировать перепады АД, утром нужно медленно, постепенно подниматься после пробуждения. При частой гипотонии рекомендуется использовать высокую подушку средней жесткости для сна.

В качестве легких препаратов с лечебным действием можно заваривать чай из мяты или душицы, хмеля или мелиссы.

Полезны отвары шиповника с медом и лимоном, настой из листьев малины или смородины. Такие напитки являются источниками целого комплекса витаминов, минералов, полезных веществ.

Только постоянный контроль и самонаблюдение позволят предотвратить нежелательные явления, спровоцированные низким давлением. Своевременно выявленная гипотония и принятие мер по ее лечению являются залогом легких родов и появления на свет здорового малыша.

Пониженное давление при беременности — БэбиБлог

Обновлено: 21 августа, 01:21 Натали

давление постоянно падает((

Привет девочки)))скажите пожалуйста , до похода на консультацию осталось 2 дня а у меня пониженное давление 85/65 иногда повышается до 97 /65 а было и 97/55 , до беременности мое давление было 120/80, чем можно поднять давление самой и может это нормальное давление??но чувствую себя плохо. Посоветуюсь с врачом только в пятницу(( Читать далее →

Как повысить давление при беременности?

Все время в беременность давление пониженное. Подозреваю, что это одна из причин тошноты. Со вчера еще и затылок болит. Не знаю чем повысить давление и так, чтобы ребенку не навредить. Сегодня после долгой пешей прогулки быстрым шагом — 100/60. Не кофе же литрами пить….. Читать далее →

Юлия

Хочется кофе

Кофе — это не просто любимейший напиток, это РИТУАЛ! Можно ли во время беременности пить кофе (особенно учитывая, что давление у меня пониженное)? Мнения разные, часто очень расхожие… Как быть? Читать далее →

поною немного…

Есть девочки у которых был токсикоз ,а потом он прошел и они чуть ли не бегают !У меня токса не было ,но я не могуууу!!!Всю беременность еле передвигаюсь т.к. пониженое давление и пульс за 100 переваливает !Вот сейчас пока до магазина дошла сто потов сошло и сейчас лежу т.к. опять плохо, а мне еще в больницу сегодняяя как вы себя чувствуете? Читать далее →

Мышь Матрёшь

Кофе и красное вино

Девочки-матрешки и уже мамульки, а вы пили кофе и/или вино во время беременности? Говорят, при пониженном давлении кофе даже полезно, а вино (в миним колличествах, конечно) даже повышает гемоглобин? Кому что говорили врачи? Читать далее →

Оля

Высокое давление при беременности

Норма давления при беременности Во время вынашивания ребенка необходимо регулярно измерять свое давление, так как пониженное и повышенное АД одинаково опасны для беременной и плода. В тонометре первая цифра обозначает систолическое давление, а вторая — ди….. Читать далее →

Миледи

Кофе при ГВ

Добрый день! Такой вопрос, у меня всю жизнь пониженное давление. Раньше как-то была равнодушна к коыея а вот в беременность прям так хотелось. И пила всю беременность по две-три чашки. Врач в принципе не запрещала. Сейчас после родов ещё кофе не пила. Ребенок полностью на грудном вскармливании. Чай пью много, раз по шесть в день. Вспомнила про кофе, но никак не рискну снова начать его пить. Не будет ли ребенок страдать с коликами, если я буду пить пару чашек в… Читать далее →

Мария

Переживаю по поводу отеков ,у кого было ?

Девочки отеки с 26 недель начались ,были сильные ,пошла в поликлинику врач сказал пить меньше воды соленого и жаренного , отеки спали ,но все равно есть не сильные , белка в моче нет ,давление в норме ,иногда бывает пониженное связанно с погодой , врач сказал обычные отеки беременных нет ничего страшного , но мне все равно страшно , такое пишут про эти отеки :(( беременность 1 ,была на приеме 23 числа ,врач сказала сама не приходи ,позвонят и скажут когда… Читать далее →

Настюшка Рубежаночка Настюшка Рубежаночка

НАЧАЛО ПОДНИМАТЬСЯ ДАВЛЕНИЕ

Здравствуйте девочки, до беременности с давлением не было проблем. А на 16 нед забрали в больницу 150на100. мое нормальное 120на70. сначала делали уколы магния, но затем они перестали помогать. пока не обратилась к кардиологу , прописал допегид. сначала пила 2т в день а щас 3 или 4 в день. и поднимается только под вечер. оочень страшно… может кто сталкивался? боюсь что потом таблетки вообще помогать не смогут. ведь только 21 нед. при первой б давление было пониженно… Читать далее →

Tatyana Pyzhyanova

можно ли сказать, что я беременна?

Девочки, привет! нужны ваши советы, ваше мнение… в общем, недели 2 подряд у меня пониженное давление держится(раньше такое было, но не так часто, сейчас прямо каждый день одно и то же). пару дне назад почувствовала температуру, измерила — 37,4. и дико ломило поясницу. я подумала, что в добавок к пониженному давлению (и так состояние не ахти) я еще и простудилась и заболела. При этом признаков простуды — нет! горло не болит, насморка нет. на следующий день чувствовала себя хорошо, температуры… Читать далее →

Александра

Кофе во время ГВ

В первую беременность кофе не хотелось от слова совсем. У меня пониженное давление, а со старшим было как у космонавта. С младшим давление стало ещё ниже чем обычно и я пила по две чашки кофе в день. После родов была прямо ломка без кофе… Скучала по нем….. Читать далее →

Ирина

Повышенное давление и отеки

С 30 недели начались довольно сильные отеки ног и рук, и поднялось давление, обычно оно у меня пониженное, на протяжении всей беременности было всегда 90 на 60 или 100 на 60, но последние две недели повысилось до 130 на 80 и выше. Терапевт назначила кан….. Читать далее →

Мария

Девочки ,отеки с 25,4 недель ,что делать ?

Беременность 27,5 отеки до сих пор ,бывает спадает ,бывает нет ,на 26 недель были сильные отекали косточки на ногах и до пальцев ног , сейчас отекают только косточки , моча в порядке ,врачу сказала ,говорит ничего страшного беременных отеки ,но я ей не доверяю ,потому что даже не посмотрела ноги , сказала пить 800 мл воды и все , прочитала в интернете пить бруснивер ,подскажите как пить ? И сколько в день , давление тоже вроде в норме всегда ,бывает… Читать далее →

svasuga335

По какому признаку можно определить точное наличие беременности?

Здравствуйте, 6 октября было выделение желто-коричневые не много всего капля, две. То ли в этот же день, то ли на следующий вечером тянуло живот думала, что месячные на утро придут. Грудь болит, но не сильно, давление пониженное делала тест одна полоска((( скажите, у кого нибудь так было, может ли это всё-таки быть беременность? До начала месячных ещё 2-3 дня. Я уже смирилась, что не беременна, но это выделение… Я начиталась, что это может быть имплантационное кровотечение и что всё таки… Читать далее →

Высокое кровяное давление и беременность: знайте факты

Высокое кровяное давление и беременность: знайте факты

Высокое кровяное давление и беременность не обязательно опасное сочетание. Вот что вам нужно знать, чтобы позаботиться о себе и своем ребенке.

Персонал клиники Мэйо

Наличие гипертонии во время беременности требует тщательного наблюдения. Вот что вам нужно знать.

Какие бывают типы повышенного артериального давления во время беременности?

Иногда высокое кровяное давление присутствует до беременности.В других случаях повышенное артериальное давление развивается во время беременности.

  • Гестационная гипертензия. У женщин с гестационной гипертензией повышенное артериальное давление развивается после 20 недель беременности. В моче нет избытка белка или других признаков поражения органов. У некоторых женщин с гестационной гипертензией в конечном итоге развивается преэклампсия.
  • Хроническая гипертония. Хроническая гипертензия — это высокое кровяное давление, которое было до беременности или до 20 недель беременности.Но поскольку высокое кровяное давление обычно не имеет симптомов, может быть трудно определить, когда оно началось.
  • Хроническая гипертензия с наложенной преэклампсией. Это состояние возникает у женщин с хронической гипертонией до беременности, у которых во время беременности развивается повышенное артериальное давление и уровень белка в моче или другие осложнения, связанные с артериальным давлением.
  • Преэклампсия. Преэклампсия возникает, когда гипертония развивается после 20 недель беременности, и связана с признаками поражения других систем органов, включая почки, печень, кровь или мозг.Отсутствие лечения преэклампсии может привести к серьезным — даже смертельным — осложнениям для матери и ребенка, включая развитие судорог (эклампсия).

    Раньше преэклампсия диагностировалась только в том случае, если у беременной женщины было высокое кровяное давление и белок в моче. Теперь эксперты знают, что преэклампсия возможна без содержания белка в моче.

Почему высокое кровяное давление является проблемой во время беременности?

Высокое кровяное давление во время беременности представляет различные риски, в том числе:

  • Снижение кровотока к плаценте. Если плацента не получает достаточно крови, ваш ребенок может получать меньше кислорода и питательных веществ. Это может привести к замедлению роста (ограничение внутриутробного развития), низкому весу при рождении или преждевременным родам. Недоношенность может привести к проблемам с дыханием, повышенному риску инфицирования и другим осложнениям для ребенка.
  • Отслойка плаценты. Преэклампсия увеличивает риск этого состояния, при котором плацента отделяется от внутренней стенки матки перед родами.Сильная отслойка может вызвать сильное кровотечение, которое может быть опасным для жизни вас и вашего ребенка.
  • Ограничение внутриутробного развития. Гипертония может привести к замедлению или замедлению роста вашего ребенка (ограничение внутриутробного развития).
  • Травма других органов. Плохо контролируемая гипертония может привести к травмам мозга, сердца, легких, почек, печени и других основных органов. В тяжелых случаях это может быть опасно для жизни.
  • Преждевременные роды. Иногда необходимы ранние роды, чтобы предотвратить потенциально опасные для жизни осложнения из-за высокого кровяного давления во время беременности.
  • Сердечно-сосудистые заболевания будущего. Преэклампсия может повысить риск будущих заболеваний сердца и кровеносных сосудов (сердечно-сосудистой системы). Ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем выше, если у вас была преэклампсия более одного раза или у вас были преждевременные роды из-за высокого кровяного давления во время беременности.

Как мне узнать, разовьется ли у меня гипертония во время беременности?

Мониторинг артериального давления — важная часть дородового ухода.Если у вас хроническая гипертония, ваш лечащий врач при измерении артериального давления рассмотрит следующие категории:

  • Повышенное артериальное давление. Повышенное артериальное давление — это систолическое давление в диапазоне от 120 до 129 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) И диастолическое давление ниже 80 мм рт. Повышенное артериальное давление имеет тенденцию ухудшаться со временем, если не принять меры для контроля артериального давления.
  • Гипертония 1 стадии. Артериальная гипертензия 1 стадии — это систолическое давление в диапазоне от 130 до 139 мм рт. Ст. Или диастолическое давление в диапазоне от 80 до 89 мм рт.
  • Гипертония 2 стадии. Более тяжелая артериальная гипертензия, артериальная гипертензия 2 стадии — это систолическое давление 140 мм рт. Ст. Или выше или диастолическое давление 90 мм рт. Ст. Или выше.

После 20 недель беременности артериальное давление, превышающее 140/90 мм рт. Ст., Подтвержденное документально в двух или более случаях с интервалом не менее четырех часов, без каких-либо других повреждений органов, считается гестационной гипертензией.

Как я узнаю, что у меня разовьется преэклампсия?

Помимо высокого кровяного давления, к другим признакам и симптомам преэклампсии относятся:

  • Избыток белка в моче (протеинурия) или дополнительные признаки проблем с почками
  • Сильные головные боли
  • Изменения зрения, включая временную потерю зрения, нечеткость зрения или светочувствительность
  • Боль в верхней части живота, обычно под ребрами с правой стороны
  • Тошнота или рвота
  • Пониженный уровень тромбоцитов в крови (тромбоцитопения)
  • Нарушение функции печени
  • Одышка, вызванная жидкостью в легких

Внезапное увеличение веса и отек (отек) — особенно лица и рук — часто сопровождают преэклампсию.Но они также возникают при многих нормальных беременностях, поэтому увеличение веса и отеки не считаются надежными признаками преэклампсии.

Безопасно ли принимать лекарства от давления во время беременности?

Некоторые лекарства от кровяного давления считаются безопасными для использования во время беременности, но ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), блокаторов рецепторов ангиотензина II и ингибиторов ренина во время беременности, как правило, следует избегать.

Однако лечение важно. Высокое кровяное давление подвергает вас риску сердечного приступа, инсульта и других серьезных осложнений.И это может быть опасно для вашего малыша.

Если вам нужны лекарства для контроля артериального давления во время беременности, ваш лечащий врач назначит самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозе. Принимайте лекарство точно в соответствии с предписаниями. Не прекращайте прием лекарства и не корректируйте дозу самостоятельно.

Что мне делать, чтобы подготовиться к беременности?

Если у вас высокое кровяное давление, запишитесь на прием до зачатия к врачу, который будет вести вашу беременность.Также встретитесь с другими членами вашей медицинской бригады, например с семейным врачом или кардиологом. Они оценят, насколько хорошо вы справляетесь со своим высоким кровяным давлением, и рассмотрят изменения в лечении, которые вам, возможно, придется внести до беременности.

Если у вас избыточный вес, ваш лечащий врач может порекомендовать сбросить лишние килограммы до того, как вы попытаетесь зачать ребенка.

Чего мне ожидать во время дородовых посещений?

Во время беременности вы часто будете навещать своего врача.Ваш вес и артериальное давление будут проверяться при каждом посещении, и вам могут потребоваться частые анализы крови и мочи.

Ваш лечащий врач также будет внимательно следить за здоровьем вашего ребенка. Для отслеживания роста и развития вашего ребенка можно использовать частое ультразвуковое исследование. Мониторинг сердечного ритма плода можно использовать для оценки благополучия вашего ребенка. Ваш лечащий врач может также порекомендовать контролировать ежедневные движения вашего ребенка.

Что я могу сделать, чтобы снизить риск осложнений?

Забота о себе — лучший способ позаботиться о своем ребенке.Например:

  • Приходите на прием к врачу во время беременности. Посещайте вашего врача регулярно на протяжении всей беременности.
  • Принимайте лекарство от кровяного давления в соответствии с предписаниями. Ваш лечащий врач назначит самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозе.
  • Оставайся активным. Следуйте рекомендациям врача по физической активности.
  • Соблюдайте здоровую диету. Попросите поговорить с диетологом, если вам нужна дополнительная помощь.
  • Знайте, что запрещено. Избегайте курения, алкоголя и запрещенных наркотиков. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта.

Исследователи продолжают изучать способы предотвращения преэклампсии, но до сих пор не выработано четких стратегий. Если у вас было гипертоническое расстройство во время предыдущей беременности, ваш врач может порекомендовать ежедневный прием аспирина в низких дозах (81 миллиграмм), начиная с конца первого триместра.

А как насчет работы и доставки?

Ваш лечащий врач может посоветовать стимулировать роды до положенного срока, чтобы избежать осложнений.Время индукции зависит как от того, насколько хорошо контролируется ваше кровяное давление, есть ли у вас конечная стадия поражения органов, так и от того, есть ли у вашего ребенка осложнения, такие как ограничение внутриутробного развития из-за гипертонии.

Если у вас преэклампсия с тяжелыми проявлениями, вам могут назначить лекарства во время родов, чтобы предотвратить судороги.

Смогу ли я кормить ребенка грудью?

Кормление грудью рекомендуется большинству женщин с высоким кровяным давлением, даже тем, кто принимает лекарства.Обсудите со своим врачом, какие лекарства вам нужно будет внести до рождения ребенка. Иногда рекомендуется альтернативное лекарство от кровяного давления.

14 февраля 2018 г. Показать ссылки
  1. Повышенное артериальное давление при беременности. Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-pregnancy. По состоянию на 1 июня 2017 г.
  2. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности034. Повышенное артериальное давление при беременности.Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/~/media/For%20Patients/faq034.pdf?dmc=1&ts=20140527T1327147767. По состоянию на 4 июня 2017 г.
  3. Гипертония при беременности. Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов. 2013. http://www.acog.org/Resources_And_Publications/Task_Force_and_Work_Group_Reports/Hypertension_in_Pregnancy. По состоянию на 1 июня 2017 г.
  4. Август П. Ведение гипертонии у беременных и послеродовых.https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 января 2018 г.
  5. Понимание показаний артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.Wk6LfVWnHIU. Доступ 3 января 2018 г.
  6. Гипертония при беременности. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/pregnancy-complicated-by-disease/hypertension-in-pregnancy.По состоянию на 1 июня 2017 г.
  7. Батлер Тобах Ю. (экспертное мнение). Рочестер, Миннесота, клиника Мэйо. 5 февраля 2018 г.
Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

.

Низкое кровяное давление во время беременности: причины и способы устранения

Низкое кровяное давление во время беременности — нормальное явление. Колебания гормонов и нарушения кровообращения часто могут снизить артериальное давление, особенно в первом и втором триместре беременности.

Низкое кровяное давление (гипотензия) во время беременности обычно не вызывает серьезных проблем со здоровьем, и большинство женщин могут лечить его дома.

Однако очень низкое кровяное давление может быть поводом для беспокойства, и некоторые женщины испытывают неприятные симптомы.В этой статье мы рассмотрим причины, методы лечения и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРегулярные проверки здоровья у врача рекомендуются на всех этапах беременности.

Беременность вызывает множество изменений, поскольку организм женщины адаптируется к усилиям, которые требуются для рождения ребенка. Вот почему беременным женщинам так важно проходить регулярные осмотры у врача на всех этапах беременности.

Во время этих осмотров врачи, скорее всего, зададут женщине вопросы о ее образе жизни.Врач также будет проверять артериальное давление женщины во время каждого посещения.

Артериальное давление незначительно меняется в зависимости от уровня энергии, нервозности, образа жизни и уровня стресса женщины. Артериальное давление также может повышаться или понижаться в зависимости от времени суток.

Артериальное давление у женщины может быть ниже в первые 24 недели беременности. Вероятно, это вызвано системой кровообращения, поскольку кровеносные сосуды расширяются, позволяя крови течь к матке.

Существуют и другие временные причины, например, слишком быстрое вставание или слишком долгое лежание в горячей ванне.

Хотя это обычное явление, некоторые другие факторы могут усугубить проблему и привести к падению артериального давления даже ниже обычного. Для беременных это может включать:

Некоторые лекарства также могут снижать кровяное давление, поэтому очень важно, чтобы беременные женщины сообщали своему врачу, какие лекарства они принимают.

Чрезвычайно низкое кровяное давление также может быть признаком осложнения на ранних сроках беременности, например, внематочной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, а где-то еще.

Во время беременности артериальное давление является признаком здоровья матери и ребенка. Врачи будут использовать цифры, чтобы диагностировать любые проблемы или возможные осложнения.

По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное кровяное давление составляет менее 120. Более 80–120 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) — это систолическое значение (во время сокращения сердца), которое всегда является верхним числом на устройстве.

80 мм рт. Ст. — это диастолическое значение (когда сердце находится в состоянии покоя между ударами) и является нижним числом на устройстве.Все, что ниже, считается низким показателем, но может быть нормальным для многих людей.

Врач обычно диагностирует низкое артериальное давление, когда показание составляет около 90 мм рт. Ст. На 60 мм рт. Ст.

В течение первых 12 недель беременности женщина может заметить падение артериального давления. Это низкое кровяное давление часто остается на низком уровне в течение первого и второго триместра и снова повышается в течение третьего триместра.

Врачи будут продолжать контролировать артериальное давление в дни после родов, чтобы следить за любыми послеродовыми осложнениями.

Поделиться на Pinterest Легкомысленность, головокружение и тошнота — симптомы низкого кровяного давления.

Хотя низкое кровяное давление обычно не вызывает беспокойства, симптомы могут беспокоить или снижать качество жизни некоторых женщин, особенно если они не испытывали их раньше.

Симптомы низкого артериального давления включают:

  • головокружение или спутанность сознания
  • тошноту
  • головокружение, которое может привести к обмороку, особенно после быстрого вставания
  • общая усталость, которая может усиливаться в течение дня
  • неспособность поймать дыхание или частые частые вдохи
  • жажда, даже после питья
  • холодная, бледная или липкая кожа
  • проблемы со зрением, такие как помутнение зрения или двоение в глазах
  • депрессия

Любая женщина, которая испытывает неприятные симптомы, такие как они должны сообщить о них медицинскому работнику.Они могут сделать некоторые тесты, чтобы убедиться, что причиной является низкое кровяное давление, а не другое основное заболевание.

Один из основных факторов риска для женщин с низким артериальным давлением — падение из-за обморока. Некоторые женщины с низким артериальным давлением, которые слишком быстро встают после того, как сели или легли, могут потерять сознание.

Частые обмороки могут быть опасны, особенно во время беременности. При падении женщина может пораниться, а нарушение кровообращения может вызвать внутренние проблемы.

Сильно низкое кровяное давление может привести к шоку или повреждению органов.Это может препятствовать попаданию крови к ребенку, что представляет опасность для здоровья ребенка.

Согласно одному исследованию, существует небольшое количество исследований, которые показывают, что постоянное низкое кровяное давление во время беременности оказывает негативное влияние на исход беременности, включая мертворождение.

Однако есть много других возможных причин такого негативного воздействия на здоровье ребенка, и само по себе низкое кровяное давление обычно не вызывает серьезных осложнений.

Обычно не существует медицинского лечения низкого артериального давления во время беременности, но женщина может попробовать несколько домашних средств для облегчения симптомов.Артериальное давление часто возвращается к норме примерно в третьем триместре беременности.

Однако некоторым женщинам, у которых наблюдаются эпизоды необычно низкого кровяного давления, могут потребоваться лекарства. Любые основные состояния, которые могут вызывать падение артериального давления, такие как анемия или гормональный дисбаланс, необходимо сначала лечить.

Если врач подозревает, что конкретный препарат вызывает низкое кровяное давление, он может предложить альтернативное лекарство.

Вместо лечения многие женщины полагаются на домашние средства, которые помогут им справиться с пониженным кровяным давлением.

Отдых

Поделиться на Pinterest Во время беременности рекомендуется часто отдыхать, особенно при низком артериальном давлении.

При понижении артериального давления во время беременности важно не забывать принимать меры медленно.

Медленное просыпание утром вместо того, чтобы вскакивать с кровати, и медленное вставание со стула или дивана в течение дня может помочь предотвратить головокружение или обморок.

Если женщина действительно чувствует слабость, ей следует осторожно сесть или лечь, чтобы не упасть, и ровно дышать.Лежание на левом боку также может помочь увеличить приток крови к сердцу, что может помочь стабилизировать тело.

Беременным женщинам также важно часто отдыхать, особенно при низком кровяном давлении. Если вы встанете с ног и будете периодически отдыхать в течение дня, это даст организму время для восстановления и снизит усталость.

Ношение свободной одежды свободного кроя также может помочь избежать головокружения и усталости. Некоторые женщины могут обнаружить, что ношение компрессионных чулок или плотных носков по колено может улучшить кровообращение.

Жидкости

Крайне важно пить много жидкости и лечить любое возникающее утреннее недомогание или рвоту.

Если низкое кровяное давление вызывает тошноту, теплый травяной чай может помочь успокоить желудок. Также может помочь поддержание гидратации с помощью воды.

Диета

Врачи могут также рекомендовать есть много небольших приемов пищи в течение дня, а не несколько больших приемов пищи. Разнообразная и богатая питательными веществами диета особенно важна во время беременности и может помочь уменьшить симптомы там, где это возможно.

Врач также может порекомендовать женщине увеличить суточное потребление соли, если у нее во время беременности пониженное давление. Однако слишком много соли может иметь негативные последствия, поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять дополнительную соль в рацион.

Когда обращаться к врачу

Врач обычно контролирует артериальное давление женщины во время регулярных осмотров на беременность и предлагает советы или варианты лечения, если оно слишком низкое или высокое. Повышенное артериальное давление — более частая проблема во время беременности.

Низкое кровяное давление во время беременности является нормальным явлением, но важно знать, когда следует обратиться к врачу или акушерке. Любому, у кого частые головокружения или обмороки, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Если какая-либо женщина испытывает обморок или головокружение наряду с сильной головной болью, изменениями зрения или одышкой, ей следует обратиться за неотложной помощью. Боли в груди и чувство онемения или слабости одной стороны тела также требуют неотложной помощи.

Женщина может также захотеть обсудить с врачом низкое кровяное давление, если оно сохраняется в третьем триместре или если оно сохраняется в течение длительного периода.

Если у женщины в анамнезе было пониженное артериальное давление, ей следует сообщить об этом медицинскому работнику во время первоначального осмотра беременности, чтобы убедиться, что артериальное давление не падает слишком низко.

Работа с врачом или акушеркой для лечения симптомов низкого кровяного давления во время беременности может помочь матери и ребенку оставаться счастливыми и здоровыми.

.

Высокое кровяное давление во время беременности

У некоторых женщин во время беременности повышенное артериальное давление. может подвергнуть мать и ее ребенка риску возникновения проблем во время беременности. Высокое кровяное давление также может вызывать проблемы во время и после родов. 1,2 Хорошая новость заключается в том, что высокое кровяное давление можно предотвратить и вылечить .

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, очень распространено. В Соединенных Штатах высокое кровяное давление случается в каждой из 12-17 беременностей у женщин в возрасте от 20 до 44 лет. 3

Повышенное артериальное давление во время беременности стало более распространенным явлением. Однако при хорошем контроле артериального давления вы и ваш ребенок с большей вероятностью останетесь здоровыми.

Самое важное, что нужно сделать, — это поговорить со своим лечащим врачом о любых проблемах с кровяным давлением, чтобы вы могли получить правильное лечение и контролировать свое кровяное давление — до , когда вы забеременеете. Лечение высокого кровяного давления важно до, во время и после беременности.

Какие осложнения при повышенном артериальном давлении возникают во время беременности?

Осложнения высокого кровяного давления для матери и ребенка могут включать следующее:

  • Для матери: внешний значок преэклампсии, внешний значок эклампсии, инсульт, потребность в индукции родов (введение лекарства для начала родов) и отслойка плаценты (отделение плаценты от стенки матки). 1,4,5
  • Для ребенка: преждевременные роды (роды, произошедшие до 37 недель беременности) и низкий вес при рождении (когда ребенок рождается с весом менее 5 фунтов 8 унций). 1,6 Высокое кровяное давление у матери затрудняет получение ребенком достаточного количества кислорода и питательных веществ для роста, поэтому матери, возможно, придется рожать ребенка раньше срока.
A doctor measuring a pregnant woman

Обсудите проблемы артериального давления со своим лечащим врачом до, во время и после беременности.

Узнайте, что делать, если у вас высокое кровяное давление до, во время или после беременности.

Что мне делать, если у меня высокое кровяное давление до, во время или после беременности?

До беременности
  • Составьте план беременности и поговорите со своим врачом или медицинским работником о следующем:
    • Любые проблемы со здоровьем, которые у вас были или были, и любые лекарства, которые вы принимаете. Если вы планируете забеременеть, поговорите со своим врачом. 7 Ваш врач или медицинская бригада могут помочь вам найти лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.
    • Способы поддержания здорового веса за счет здорового питания и регулярной физической активности. 1,7
Во время беременности
  • Получите ранний и регулярный пренатальный рак наружный значок. Посещайте каждый прием к врачу или медицинскому работнику.
  • Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете, и о том, какие из них безопасны. Не прекращайте и не начинайте принимать какие-либо лекарства, в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с врачом. 7
  • Следите за своим кровяным давлением дома с помощью внешнего значка домашнего прибора для измерения кровяного давления. Обратитесь к врачу, если ваше кровяное давление выше обычного или если у вас есть симптомы преэклампсии. Поговорите со своим врачом или в страховой компании о приобретении домашнего монитора.
  • Продолжайте выбирать здоровую пищу и поддерживать здоровый вес. 8
После беременности
  • Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете после родов. Если у вас было высокое кровяное давление во время беременности, у вас повышенный риск инсульта и других проблем после родов.Сообщите своему врачу или позвоните по телефону 9-1-1 сразу же, если после родов у вас появятся симптомы преэклампсии. Вам может потребоваться неотложная медицинская помощь. 9,10
Knowing your numbers helps you understand your risk for heart disease and stroke. Know. Talk, Act.

Каковы типы состояний высокого кровяного давления до, во время и после беременности?

Ваш врач или медсестра должны следить за этими состояниями до, во время и после беременности: 1,11

Хроническая гипертония

Хроническая гипертензия означает высокое кровяное давление * до беременности или до 20 недель беременности. 1 Женщины с хронической гипертонией также могут заболеть преэклампсией во втором или третьем триместре беременности. 1

Гестационная гипертензия

Это состояние возникает, когда у вас повышенное артериальное давление * только во время беременности, и в моче нет белка, а также при других проблемах с сердцем или почками. Обычно это диагностируется после 20 недель беременности или перед родами. Гестационная гипертензия обычно проходит после родов. Однако некоторые женщины с гестационной гипертензией имеют более высокий риск развития хронической гипертензии в будущем. 1,12

Преэклампсия / эклампсия

Преэклампсия возникает, когда у женщины, у которой ранее было нормальное кровяное давление, внезапно развивается высокое кровяное давление * и белок в моче или другие проблемы после 20 недель беременности. Женщины с хронической гипертонией также могут получить преэклампсию.

Преэклампсия встречается примерно у 1 из 25 беременностей в США. 1,13 У некоторых женщин с преэклампсией могут развиться судороги. Это называется эклампсия , что требует неотложной медицинской помощи. 1,11

Симптомы преэклампсии включают:

  • Головная боль, которая не проходит
  • Изменения зрения, включая нечеткость зрения, пятна или изменения зрения
  • Боль в верхней части живота
  • Тошнота или рвота
  • Отек лица или рук
  • Резкое увеличение веса
  • Проблемы с дыханием

У некоторых женщин симптомы преэклампсии отсутствуют, поэтому важно регулярно посещать медицинский персонал, особенно во время беременности.

У вас повышенный риск преэклампсии, если: 1

  • Вы впервые родили.
  • У вас была преэклампсия во время предыдущей беременности.
  • У вас хроническое (длительное) высокое кровяное давление, хроническая болезнь почек или и то, и другое.
  • У вас в анамнезе есть тромбофилия (состояние, повышающее риск образования тромбов).
  • Вы беременны несколькими детьми (например, двойней или тройней).
  • Вы забеременели при экстракорпоральном оплодотворении.
  • У вас есть семейная история преэклампсии.
  • У вас диабет 1 или 2 типа.
  • У вас ожирение.
  • У вас волчанка (аутоиммунное заболевание).
  • Вы старше 40 лет.

В редких случаях преэклампсия может возникнуть после родов. Это серьезное заболевание, известное как послеродовая преэклампсия . Это может произойти у женщин, не страдающих преэклампсией во время беременности. 14 Симптомы послеродовой преэклампсии аналогичны симптомам преэклампсии external icon.Послеродовая преэклампсия обычно диагностируется в течение 48 часов после родов, но может произойти и через 6 недель. 9

Сообщите своему врачу или немедленно позвоните 9-1-1, если у вас есть симптомы послеродовой преэклампсии. Вам может потребоваться неотложная медицинская помощь. 9,10

* В ноябре 2017 года Американский колледж кардиологии (ACC) и Американская кардиологическая ассоциация (AHA) обновили определение хронической гипертонии 2 стадии , обозначив кровяное давление 140/90 мм рт.ст. или выше. 15 Рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов по гипертонии во время беременности предшествуют руководству ACC / AHA и определению гипертензии и стадии 2 .

.

Гипотония у беременных

Во время беременности может наблюдаться как высокое, так и низкое кровяное давление. В последнем случае наибольшее клиническое значение имеет сочетание гипотонии с другими тревожными симптомами, такими как головокружение или даже обморок. Тогда немедленно начинайте лечение.

Гипотония — низкое артериальное давление (АД), которое в норме у взрослого человека составляет в среднем 120/80 мм рт.Для определения давления крови на сосуды используют тонометры, которые раньше были ртутными, а сегодня — цифровыми.

Артериальное давление указывается дробными числами. Верхняя цифра указывает систолическое давление, характеризующее силу сердечного сокращения, которое позволяет проталкивать кровь по всему телу. Нижний показатель — диастолическое давление, которое образуется в результате расслабления миокарда между сокращениями.

Когда женщина беременна, ее система кровообращения значительно расширяется, так как она должна содержать больший объем крови, необходимый для роста плода.Поэтому артериальное давление может изначально снизиться, и это нормально. Если у беременных нет других патологических изменений, то после родов артериальное давление возвращается к прежнему уровню, определенному до беременности.

Видео: Пониженное давление и головокружение при беременности

Артериальное давление и беременность

Артериальное давление — важный показатель состояния здоровья каждого человека, и большинство врачей часто используют его для диагностики различных заболеваний.Любой уровень артериального давления у беременной женщины, низкий или высокий, может указывать на то, что с телом что-то не так. Резкие и значительные перепады артериального давления могут привести к повреждению жизненно важных внутренних органов.

Во время беременности высокое кровяное давление может повредить плаценту, единственный источник питания для ребенка. Это приводит к медленному росту и даже замедлению развития плода в матке.

low-blood-pressure-during-pregnancy low-blood-pressure-during-pregnancy

Если артериальное давление понижено, это означает, что крови, необходимой для тканей и органов, не хватает.Беременная мать иногда может стать слабой из-за нехватки крови, особенно если кровоснабжение мозга нарушено и кислорода не хватает. Из-за этого ребенок также может получать ограниченное количество питательных веществ. Важно отметить, что изменения артериального давления особенно часты во время беременности; что связано с гормональными нарушениями, происходящими в организме. А в том случае, если у беременной есть признаки снижения артериального давления, эта проблема может потребовать неотложной медицинской помощи.

Что считается низким артериальным давлением во время беременности?

Низкое артериальное давление может возникнуть во время беременности, при этом систолический индекс часто снижается на 5-10 мм рт. при этом диастолическое давление иногда снижается примерно на 10-15 мм рт. Важно знать, что показания могут отличаться в зависимости от общего состояния здоровья женщины и наличия сопутствующих заболеваний. В таблице ниже приведены показатели пониженного давления при беременности, соответствующие степени опасности.

Степень опасности Систолическое давление Диастолическое давление
Чрезвычайно низкое кровяное давление 50 мм рт. Искусство. 30 мм рт. Искусство.
Низкое (мягкое) артериальное давление 60 мм рт. Искусство. 40 мм рт. Искусство.
Граница пониженного давления 90 мм рт. Искусство. 60 мм рт.Искусство.

В первые 24 недели беременности артериальное давление постепенно снижается и достигает самого низкого уровня в середине второго триместра.

Причины гипотонии при беременности

В организме беременных увеличивается объем крови, что позволяет плоду доставлять кислород и питательные вещества в нужном количестве. Это часто приводит к снижению артериального давления. Можно сказать, что это основная причина низкого артериального давления или гипотонии у большинства беременных.Однако есть и другие причины, среди которых:

  • многоплодных беременностей;
  • гипотония в анамнезе до беременности;
  • различных заболеваний и патологических состояний, таких как обезвоживание, некоторые сердечно-сосудистые заболевания, эндокринологические нарушения и анемия.

Кроме того, снизить кровяное давление могут такие факторы, как дефицит витамина B12 или фолиевой кислоты. Сюда также входит долгое лежание в постели. Также введение эпидуральной анестезии часто приводит к снижению артериального давления.

Некоторые лекарства могут помочь снизить кровяное давление. Если женщина принимает гипотензивные средства (диуретики), антидепрессанты или другие лекарственные вещества с целью лечения основного заболевания, то может наблюдаться артериальная гипотензия.

Риски в третьем триместре

Низкое артериальное давление в течение первого и второго триместра не вызывает беспокойства у врача, но с наступлением третьего триместра гипотония может стать предупредительным сигналом. Особенно, если снижение артериального давления резкое и значительное, что может быть опасно для жизни как подрастающего ребенка, так и самой матери.

Чрезвычайно низкая гипотензия приводит к повреждению органов, обморокам и шоку. Очень низкое кровяное давление может быть признаком внематочной беременности, при которой оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки, чаще всего в маточную трубу.

Считается, что низкое кровяное давление во время беременности связано с плохими перинатальными исходами. Однако исследование, опубликованное в Американском журнале эпидемиологии с использованием данных совместного перинатального проекта, показало, что низкое кровяное давление и плохие перинатальные исходы не связаны напрямую, поскольку последнее в основном связано с другими факторами риска.Таким образом, представление о том, что гипотензия увеличивает риск неблагоприятных перинатальных исходов, можно считать неверным.

Риски для ребенка

Согласно некоторым исследованиям, низкое кровяное давление во время беременности может привести к проблемам у плода, таким как низкий вес при рождении. В крайних случаях может произойти мертворождение, особенно если мать постоянно страдала гипотонией на протяжении третьего триместра.

Было проведено значительное количество исследований влияния высокого кровяного давления на ребенка и мать, но не так много исследований было проведено по влиянию низкого кровяного давления на развитие и состояние плода.Можно сказать, что этот вопрос находится на стадии проработки.

Симптомы гипотонии при беременности

Степень снижения артериального давления может быть разной, но у большинства беременных женщин диастолическое давление снижается на 15 мм рт. при этом систолическое давление снижается примерно на 5-10 мм рт. Искусство. Низкое систолическое и диастолическое давление может наблюдаться на протяжении всего периода беременности, а после родов, как правило, приходит в норму.

Симптомы низкого артериального давления у беременной женщины не отличаются от признаков гипотонии у любого другого взрослого человека.Чаще всего отмечают пациенты:

  • Головокружение, особенно при резком вставании из положения сидя
  • Затуманенное зрение
  • Тошнота
  • Понижающая концентрация
  • Чрезмерная жажда
  • Бледная, липкая и холодная кожа
  • Усталость и слабость
  • Учащение пульса

low-blood pressure low-blood pressure

Когда мне следует немедленно вызвать врача?

Если ситуация выйдет из-под контроля, вы всегда можете обратиться за профессиональной помощью к лечащему врачу.Головокружение может быть связано с симптомами беспокойства, поэтому беременная женщина должна находиться под наблюдением врача. Также неотложная помощь требуется, если беременная теряет сознание или жалуется на более серьезные заболевания:

  • сильная головная боль;
  • размытость перед глазами;
  • сильная слабость или онемение с одной стороны тела;
  • Одышка.

Диагностика

Определение уровня артериального давления в первую очередь основывается на его измерении.Для этого перед контролем АД женщина должна находиться в спокойном состоянии, после чего выполняются следующие действия:

  1. Рука свободна от одежды, обычно ладонью вверх.
  2. Манжета надевается, если это стандартный тонометр со стетоскопом, после чего ее значение корректируется до оптимального значения.
  3. Стетоскоп устанавливается в локтевую ямку, что позволяет наиболее отчетливо слышать пульсирующие звуки.
  4. Манжета надувается, и пока не перестанут быть слышны удары, после чего воздух постепенно выпускается.
  5. Первое появление ритмических звуков, слышимых, когда кровь начинает течь по артерии, — это систолическое давление. Сначала это может напоминать звук постукивания.
  6. Когда послышался последний пульсирующий удар, это диастолическое давление.

Двойная проверка точности: Кардиологи рекомендуют определять показания на двух руках, а затем усреднять их. Чтобы снова проверить давление на точность, нужно подождать около пяти минут. Как правило, артериальное давление выше по утрам и ниже по вечерам.Если предполагается, что показания артериального давления недостаточно точны или есть другие причины для беспокойства, то может потребоваться 24-часовой тест артериального давления для оценки общего профиля АД у беременной женщины.

Лечение

Прежде всего, нужно понимать, что самолечение гипотонии у беременных категорически запрещено. Лекарства, обычно назначаемые для лечения низкого артериального давления, имеют противопоказания и не должны приниматься во время беременности. Многие из них повышают АД за счет сужения сосудов, а это значит, что ребенок не будет получать достаточно питательных веществ и кислорода.Некоторые из этих препаратов, которые полностью безопасны для небеременных женщин, могут вызвать у ребенка врожденные пороки развития. Поэтому принимать любые лекарства лучше после обсуждения имеющейся проблемы с лечащим врачом

.

Как справиться с гипотонией при беременности?

Обычно гипотония не лечится медикаментами. Изменится диета и образ жизни. Беременные женщины часто испытывают головокружение из-за пониженного артериального давления; Однако вы можете попробовать следовать простым рекомендациям.Это помогает минимизировать симптомы, а также улучшить общее состояние.

  1. Стоит лечь на левый бок, так как это увеличивает приток крови к сердцу.
  2. Необходимо избегать различных резких движений, особенно при вставании из положения сидя.
  3. Чтобы лучше чувствовать себя во сне, можно положить ноги на подушку, что нормализует давление.
  4. После пробуждения не стоит резко подниматься, а лучше перед подъемом откусить крекеров или хрустящих буханок, которые можно смело класть вечером к тумбочке.
  5. Важно не выполнять одну и ту же работу долгое время.
  6. Необходимо носить вспомогательные чулки, обычно компрессионные, улучшающие кровообращение в ногах.
  7. Следует избегать напитков с кофеином или алкоголем, при этом нельзя употреблять даже слабоалкогольные тоники.
  8. Ешьте небольшими порциями в течение дня вместо трех стандартных приемов пищи (завтрак, обед и ужин).
  9. В рационе питания должны преобладать овощи и фрукты, рыба и мясо нежирных сортов.
  10. Из пищевых продуктов желательно исключить жареные, копченые, острые блюда, а также нельзя увлекаться углеводородсодержащими и обработанными продуктами.
  11. Не стоит сразу после еды ложиться, особенно на спину после 5-го месяца, так как увеличенная матка давит на магистральные сосуды, что приводит к падению давления.
  12. Важно регулярно заниматься физическими упражнениями, так как это усиливает рефлексы и помогает поддерживать артериальное давление в пределах нормы.Перед началом курса следует проконсультироваться с врачом по поводу упражнений, которые можно делать во время беременности.
  13. Стоит пить много жидкости. В частности, беременная женщина должна выпивать от 2,5 до 4 литров в сутки.
  14. Если есть вредные привычки вроде курения или употребления алкоголя, от них нужно отказаться.

Диетическое питание

Соль может помочь повысить кровяное давление. Увеличение потребления соли усилит жажду, и чем больше беременная выпьет, тем больше крови будет циркулировать в организме.Медицинские работники рекомендуют людям с низким артериальным давлением принимать 5 г. соль в сутки (норма для среднестатистического человека — 3 грамма).

При беременности на фоне гипотонии нужно потреблять больше белка. Суперпродукт для женщин, страдающих пониженным давлением во время беременности, — это соленый мясной бульон. Однако не добавляйте в пищу слишком много соли, так как это может привести к отеку во время беременности.

Полезно есть свежий сельдерей и клубнику — они не только нормализуют пониженное давление при беременности, но и повышают уровень гемоглобина.

А как насчет кофе? Конечно, это действенный метод повышения низкого артериального давления, и некоторые люди буквально «живут на кофе». Но во время беременности рекомендуется пить его только время от времени. Вместо кофе лучше использовать цикорий. Вы можете добавить в напиток молоко и воспринимать его как лекарство.

Варианты здорового питания во время беременности:

  • Продукты с витамином B12: яйца, сардины, лосось, цельнозерновые продукты, мидии, говядина.
  • Витамин D3: особенно необходим, если по каким-либо причинам невозможно загорать. Витамин важен для формирования здоровых костей у ребенка.
  • Омега-3 жирные кислоты: рыба, такая как камбала, анчоусы, сельдь, осетр, тилапия и тихоокеанский лосось, — отличные варианты, потому что это относительно небольшая рыба с низким риском загрязнения ртутью.
  • Продукты, содержащие фолиевую кислоту: печень, спаржа, фасоль
  • Продукты, богатые калием и магнием или другими полезными веществами
  • Овощи и фрукты: спаржа, листопадная зелень (шпинат), кал, мангольд, дыня, бананы, белый и сладкий картофель (с кожурой), цитрусовые (лимон), киви, помидоры, папайя, свекла.
  • Орехи: грецкие орехи, миндаль, арахис, кешью, арахис.

В сочетании с изменением образа жизни и контролем артериального давления эти меры могут помочь нормализовать артериальное давление во время беременности. Вам также необходимо подчиняться своему терапевту и придерживаться его советов. Это поможет поддерживать нормальное кровяное давление и избежать различных осложнений, часто опасных во время беременности.

Видео: Пониженное давление и головокружение при беременности


5.00 ср. рейтинг ( 96 % оценка) — 3 голосов — голосов

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *