Препараты ноотропы список: что это, список лучших ноотропных препаратов с доказанной эффективностью

список препаратов с доказанной эффективностью и какие лучше

Ноотропы — это фармацевтические средства, призванные нормализовать обмен веществ в головном мозге, стимулирующие адекватные метаболические процессы в нервных волокнах и тканях.

Эта группа представлена огромным перечнем лекарственных средств самого разного действия. Роднит их одно: способность восстанавливать обмен веществ, способствовать регенерации тканей.

Ноотропы используются в рамках коррекции нормального состояния при хронических заболеваниях церебральных структур, в качестве меры реабилитации после инсульта, также на фоне длительно текущих форм энцефалопатии.

Сфера применения названных препаратов обширна, но самовольный прием недопустим из-за вероятности аллергии, развития непредвиденных явлений.

Содержание

Механизм влияния на организм

В основе положительного действия лежит группа основных моментов. Обширность таковых напрямую доказывает универсальность фармацевтических средств ноотропного ряда в рамках терапии и профилактики патологических процессов.

Восстановление нормального метаболизма структур головного мозга

Нормализация обмена веществ в головном мозге — основное действие ноотропов. Использование медикаментов предполагает участие как минимум невролога.

Способность стабилизировать обменные процессы позволяет существенно повысить эффективность местного энергообмена без вреда для тканей и структур, достаточно быстро, чтобы иметь вес в рамках реабилитации после инсульта, травм нервных тканей.

Внимание:

В некоторых случаях, например, при патологиях опухолевого типа, новообразованиях мозга, принимать ноотропы нельзя. Возможен ускоренный рост неоплазий и стремительный масс-эффект.

масс-эффект

Коррекция мнестических функций

Способности выполнять базовые мыслительные действия, запоминать большие объемы информации, также проводить операции над ними, возможность учиться, познавать новое, усваивать данные.

При множестве заболеваний, вплоть до сосудистой деменции, энцефалопатии и других функции мнестического ряда ослабевают. Затем прогрессивно угасают. Восстановление играет большую роль в коррекции работоспособности.

Стабилизация состояния сознания

Антиастеническое действие основано на возможности ускорять обменные процессы. Ее следует рассматривать как часть ноотропного эффекта, о котором было сказано ранее.

После приема краткого курса препаратов рассматриваемой группы человек становится  активнее, способен больше работать, ощущает бодрость.

Внимание:

Такая стимуляция неэффективна, если фактор-провокатор негативного состояния никуда не девается и не корректируется.

Повышение адаптивных возможностей организма пациента

Сопротивляемость стрессовым ситуациям, последствиям психотравмирующих событий. Восстановление проводится по показаниям. Однако использовать препараты можно, в том числе в качестве профилактики патологических процессов.

Стимуляция психических функций, высшей нервной деятельности

Способность устранять проявления депрессии. Использовать ноотропы в качестве препаратов для коррекции психических расстройств не стоит, если речь об основном способе лечения. Но в рамках поддержки базовой терапии с применением специфических антидепрессантов вполне допустимо.

Нужно, однако, учитывать, особенности фармакологического взаимодействия. Некоторые типы препаратов против дистимии, для нормализации настроения усиливают эффект при параллельном применении ноотропов.

Частичное успокоительное действие

По степени и выраженности такового медикаменты группы корректоров обменных процессов не способны сравниться со специализированными наименованиями, транквилизаторами.

Однако в качестве подспорья к основной терапии использовать их вполне возможно. Некоторые препараты для устранения проявлений стресса действуют дольше на фоне параллельного использования ноотропов.

Купирование вегетативной симптоматики

Головокружения, тошноты, проявлений прочего рода. Такой эффект необходим, например, у пациентов, страдающих метеочувствительностью. В рамках коррекции дисфункции центральной нервной системы по причине заболеваний в структуре которых можно обнаружить вегетососудистую дистонию. В этом случае речь о симптоматической мере.

Коррекция признаков паркинсонизма

Ригидности (напряжения) мускулатуры, нарушений работы центральной нервной системы. Полезное действие наблюдается как итог способности влиять на экстрапирамидные структуры, мозжечок, на биохимические процессы в головном мозге.

Улучшение общего энергетического обмена

В мускулатуре и сердечной мышце. Благодаря чему средства названного типа можно использовать как меру стабилизации работы всего тела, это особенно полезно при интенсивных физических нагрузках.

Помимо основных эффектов, ноотропы способны повлиять на уровень глюкозы, восстановить работу иммунитета и т.д. Такие действия выражены в существенно меньшей мере. Потому не могут рассматриваться как основания для назначения наименований в рамках терапии или профилактики.

Классификация

Подразделить ноотропные средства можно по основному действующему веществу. Соответственно называют такие группы фармацевтических средств.

Медикаменты на основе пирролидона

  • Пирацетам. Обладает комплексным действием. Применяется для терапии нарушений церебрального кровотока. Назначение проводится в рамках системных процессов: энцефалопатии, после перенесенного инсульта, транзиторной ишемической атаки и пр.

тиа ствола головного мозга

Хорошо переносится пациентами, редко провоцирует побочные эффекты. Применяется курсами по 10-15 инъекций. Длительный пероральный прием допустим по показаниям.

  • Анирацетам. Принципиальных отличий нет, но встретить его на прилавках аптек сложнее.

Преимущественно это ноотропные препараты, улучшающие питание и кровообращение мозга, в системе.

Полипептиды

  • Церебролизин. Ноотроп нового поколения, используется как универсальное средство в рамках терапии нарушений обменных процессов в головном мозге и реабилитации после инсульта. Обладает комбинированным действием и высокой безопасностью, потому редко провоцирует побочные явления.

Церебролизин

  • Кортексин. Аналогичное средство.

Оба производятся на основе фракций, полученных из головного мозга скота.

кортексин

Фенотропил и аналоги

Мощное лекарственное средство. Считается наиболее активным препаратом в списке ноотропов. Назначается строго по показаниям, при этом универсален в плане полезного эффекта.

Может применяться у пациентов с энцефалопатией. Сосудистой деменцией. Также после перенесенного инсульта, в острую фазу.

Внимание:

В качестве мер профилактики назначается только в том случае, если присутствуют реальные риски опасных патологических явлений.

фенотропил

Средства, подобные по структуре витаминам

Идебенон как основной. Используется строго по показаниям. Преимущественно назначается пациентам с болезнью Альцгеймера, запущенными психическими нарушениями при сосудистой деменции.

Обладает активизирующим, стимулирующим и растормаживающим эффектом. Замедляет прогрессирование когнитивных отклонений.

Идебенон

Предшественники ацетилхолина

Меклофеноксат и его аналоги: Центрофеноксин, Церутил, Ацефен. Существенно отличаются от рассматриваемых медикаментов, но входят в список препаратов ноотропов за счет способности ускорять обменные процессы.

Объективно полезное действие проявляется устранением астении, усталости, коррекцией базовых неврологических функций.

Используются такие медикаменты в основном при хронических отклонениях со стороны церебральных структур (например энцефалопатии). Обладает средней степенью активности, если сравнивать его с Фенотропилом.

Ацефен

Бемитил и аналоги

Помимо собственно ноотропного действия, способен сокращать потребность головного мозга в кислороде. Использование показано в рамках реабилитации после инсульта, также при хронической ишемии церебральных структур.

бемитил

Аналоги ГАМК

Основное наименование — Фенибут. Мощное фармацевтическое средство, не применяется без назначения врача. Используется в сложных клинических случаях, при неэффективности прочих медикаментов.

Длительный бесконтрольный прием может спровоцировать синдром отмены, зависимость.

Фенибут

Аминокислоты

Глицин. Применяется широко благодаря своей безопасности. Корректирует поведение, устраняет основные симптомы патологических процессов ишемического плана.

Считается сравнительно слабым препаратом, потому и применяется больше как профилактический медикамент.

5675

Нейропептиды

  • Семакс. Стимулирует работу головного мозга, защищает ткани от разрушения.

семакс

  • Ноопепт. Дополнительный эффект — купирование тревоги.

Ноопепт

Эти средства по характеру и активности напоминают аналоги ГАМК, но действуют мягче.

Ноотропные препараты нового поколения

Список таковых можно определить три средства:

  • Винпоцетин. Основное торговое название — Кавинтон. Быстро и эффективно снимает сонливость, влияет на вегетативные проявления. Действует выборочно, купируя основные симптомы. Применяется длительными курсами.
  • Церебролизин. Описан выше.
  • Модафинил. Строго говоря, не считается чистым ноотропом. Обладает аналептическим, растормаживающим эффектом. Результат стремительный, что обуславливает большое число побочных явлений и опасностей от применения. В то же время, в России и некоторых странах бывшего Союза найти его не удастся. Медикамент запрещен. Приобретение возможно в Украине.

Список ноотропных препаратов нового поколения не столь широкий. В последние годы разработка медикаментов этого типа ведется не активно.

Потребности терапии покрываются теми средствами, которые уже присутствуют на фармацевтических рынках. Они хорошо переносятся, редко вызывают побочные эффекты.

Показания к применению

Основания для применения фармацевтических средств:

  • Интенсивные стрессы. Как было сказано ранее, медикаменты могут использоваться в качестве корректоров состояния при чрезмерном влиянии на ЦНС. Ноотропы способствуют сокращению периода восстановления, лучшей адаптации структур и нервных волокон к негативному воздействию.
  • Психоэмоциональное напряжение. Более интенсивного характера. Вплоть до травмирующего. Препараты рассматриваемого типа ускоряют приспособление, сокращают период реабилитации и выхода из отрицательного аффекта.
  • Снижение работоспособности. Ноотропные медикаменты повышают уровень энергичности, бодрости, потому человек быстрее и продуктивнее трудится на протяжении целого дня. Если не устранить причину повышенной утомляемости эффект будет сохраняться до тех пор, пока человек принимает средства.
  • Поведенческие нарушения. У детей и подростков. Повышенная возбудимость, синдром гиперактивности и дефицита внимания, агрессивность. В качестве корректора использовать ноотропы длительное время нельзя. Это чревато побочными эффектами.
  • Последствия перенесенного запоя. Восстановление после интенсивного потребления спиртного. Абстиненция в том числе. Разумеется, как основные медикаменты использовать психостимуляторы нельзя. Это не возымеет должного эффекта. Необходима комплексная терапия с применением группы наименований, в том числе детоксикационных, солевых растворов, прочих препаратов.
  • Органические отклонения в работе центральной нервной системы. Разных типов.
  • Нарушения сна.
  • Энцефалопатия. Хроническое расстройство мозгового кровообращения. Сопровождается очаговыми неврологическими симптомами, неспособностью нормально выполнять основные функции в повседневной жизни. При длительном существовании дефицит становится постоянным. Прогрессирует с разной скоростью.

Ноотропные препараты: что это такое, список средств нового и предыдущих поколений, обзор эффективности

  • Проблемы в работе ЦНС в результате функциональных факторов.
  • Временные явления. Метеочувствительность, эпизоды вегетососудистой дистонии, кризовые состояния.
  • Ишемический инсульт в острой фазе. Критическое нарушение трофики нервных тканей. Сопровождается распадом, некрозом волокон, клеток, грубыми неврологическими дефектами. Восстановление требует применения группы препаратов. Одних ноотропов будет недостаточно. Подробное описание симптомов предынсультного состояния читайте здесь.

ишемия мозжечка

  • Период отклонения работы головного мозга после острого расстройства кровообращения. Реабилитация.
  • Сосудистая деменция.

Противопоказания

У лекарственных средств есть и группа противопоказаний:

  • Непереносимость действующих компонентов препарата. Аллергические реакции. Особенно осторожно нужно принимать медикаменты полипептидного ряда, аминокислоты. Они с большей вероятностью спровоцируют проблемы.
  • Наличие в анамнезе опухолей головного мозга. Потому как ноотропные препараты способны ускорять рост неоплазий. Нужно иметь в виду, что речь идет не только о злокачественных новообразованиях. Ускоренное развитие возможно во всех случаях, кисты в расчет не берутся. Они не способны к пролиферации и увеличению.
  • Поливалентная аллергическая реакция. Непереносимость большой группы лекарственных средств. В таком случае нужно проявить осторожность при выборе, назначении и приеме.

Это примерные перечни. Конкретнее можно уточнить, взглянув в аннотацию к тому или иному наименованию.

Особенности применения препаратов

Есть несколько базовых принципов использования лекарственных средств нейрометаболического ряда:

  • Целесообразность. Ноотропный эффект требуется не всегда, потому перед применением нужно оценить показания и предполагаемый результат от использования. Спрогнозировать возможные побочные эффекты, долгосрочные риски. Сделать это довольно сложно даже опытному врачу.
  • Необходимость участия специалиста. Назначение ноотропных средств — прерогатива невролога.
  • Систематичность. Не имеет смысла принимать лекарства эпизодически. Для достаточного результата требуется использование в течение длительного времени, эффект накопительный, наблюдается по мере дальнейшего приема. Применение курсовое, продолжительное. Но не постоянное, как правило. Необходимы перерывы.
  • Комплексность. Ноотропы, несмотря на эффективность, не способны решать все вопросы терапевтического характера. В ряде ситуаций необходимо применение группы медикаментов для большего результата. Например, нейрометаболические средства используются в системе с цереброваскулярными, противогипертензивными, витаминами и пр. Вопрос решается врачом.
  • Необходимость постоянного контроля. По мере надобности курс пересматривают или же препараты вообще отменяют.

Побочные эффекты

Негативные явления развиваются в результате превышения дозировки или как индивидуальный ответ на применение препарата. Среди наиболее распространенных нежелательных явлений:

  • Аллергические реакции. Различного характера. От незначительной кожной сыпи, крапивницы и до выраженного отека дыхательных путей, приступа бронхиальной астмы, анафилактического шока.
  • Головная боль. Как правило, незначительная. Быстро проходит сама. Локализуется в затылочной, лобной области.
  • Тошнота. Характеризуется эпизодичностью, нестабильностью. Рвотой заканчивается редко. Появляется однократно. Проявления нестабильно.
  • Головокружение.

К счастью, побочные эффекты встречаются сравнительно нечасто. Потому ноотропы можно назвать безопасными препаратами. Хорошо переносимыми всеми категориями пациентов.

Нужно учитывать индивидуальные реакции организма. О спорных состояниях, подозрительных признаках и симптомах стоит сразу же сообщать лечащему специалисту.

В заключение

Рассмотренные ноотропы обладают доказанной эффективностью и используются при нарушениях работы головного мозга, центральной нервной системы. Применять их можно только с разрешения врача и по его назначению.

Невролог определяет дозировку и схему применения. При бесконтрольном использовании добиться положительного эффекта будет крайне сложно.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Ноотропные средства были разработаны для активизации метаболизма и улучшения работы клеток нервной системы. На сегодняшний день ноотропы, эффективность которых доказана в ходе исследований, используются в основном для лечения неврологических заболеваний.

Содержание записи:

Что такое ноотропные препараты?

Ноотропные препараты содержат химические соединения, усиливающие мозговую активность, стимулирующие нервную систему и обменные процессы в целом. Усиленные нагрузки на нервную систему замедляют деятельность головного мозга и приводят к нарушению кровообращения.

Данные препараты способны повысить энергичность, скорость мышления и запоминания информации. Не зря их также называют «умными наркотиками».

Ноотропы с доказанной эффективностью влияют на активность нервных импульсов, ускоряя работу головного мозга. Пирацетам (первое ноотропное вещество) был изобретен в 1964 году в Бельгии как производное пирролидона. С этого этапа начался синтез и развитие нейрометаболических стимуляторов.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослыхНоотропы с доказанной эффективностью помогают при невралгических заболеваниях. Список препаратов поможет выбрать самые лучшие из них.

Наиболее распространенные ноотропы:

  • производные пирролидона;
  • производные диафенилпирролидона;
  • производные аминокислот;
  • нейропептиды.

Разработаны комплексные препараты, содержащие в своем составе комбинацию стимулирующих веществ.

Показания к приему

Когда свойства ноотропных средств только начали изучать, они использовались для лечения старческого слабоумия. Со временем спектр применения данных препаратов расширился до областей педиатрии, неврологии, наркологии и психиатрии.

В странах СНГ ноотропные средства назначаются для лечения:

  • патологических повреждений сосудов головного мозга;
  • деградации интегративной функции;
  • невротического расстройства;
  • инфекционных поражений нервной системы;
  • осложнений черепно-мозговых травм;
  • снижения интегративных функций мозга;
  • алкогольной зависимости.

В сфере педиатрии ноотропы назначаются при:

  • задержке умственного развития;
  • поражении нервной системы при рождении;
  • хронических аномалиях головного мозга;
  • задержке развития речи.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Помимо перечисленных случаев ноотропные препараты применяются для лечения частных неврологических патологий и в комплексном лечении различных заболеваний.

Противопоказания

Эффективность ноотропов доказана во многих случаях, но не стоит забывать о противопоказаниях к приему нейростимуляторов.

В зависимости от вида ноотропные препараты нельзя принимать пациентам с:

  • тяжелыми заболеваниями сосудов и сердца;
  • ярко выраженной психомоторной активностью;
  • сахарным диабетом;
  • заболеваниями мочевыделительной системы;
  • гипотензией;
  • индивидуальной непереносимостью компонентов препарата;
  • язвой желудка.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Также ноотропы нецелесообразно принимать в период беременности и при мышечных судорогах.

Инструкция по применению

Ноотропные препараты выпускаются в формах таблеток, ампул для инъекций, интраназальных капель. Дозировка зависит от причины назначения препарата. В начальные дни приема назначается максимальная дозировка для ускоренного достижения результата. В последующие дни дозировка постепенно снижается. Ноотропы имеют накопительный эффект в организме.

Противопоказан резкий отказ от приема нейростимуляторов. Не рекомендуется принимать данные препараты после полудня, так как возможно побочное действие в виде нарушения сна. После внутривенных инъекций желательно уменьшить двигательную активность на ближайшие полчаса.

Действие от приема некоторых медикаментов ощущается не сразу, а спустя некоторое время, в основном 1-2 недели.

В определенных случаях ноотропы могут вызывать привыкание и «синдром отмены». Данные препараты нельзя сочетать с приемом алкогольных напитков. Ноотропы могут назначаться профессиональным спортсменам для восстановления организма.

Возможные побочные эффекты

Побочное действие от приема пирролидоновых производных в основном проявляется у людей, имеющих психические отклонения.

Редко можно наблюдать такие реакции:

  • головокружение;
  • раздражительность;
  • сложности с засыпанием;
  • сбои в работе пищеварительного тракта.

Антихолинэстеразные средства, применяемые для лечения болезни Альцгеймера могут вызывать такие побочные эффекты:

  • слюнотечение;
  • рвота;
  • диарея;
  • нарушение координации;
  • отсутствие аппетита;
  • желудочные колики.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Также иногда может наблюдаться повышение температуры, скачки давления и двигательное перевозбуждение. В целом негативные последствия от приема ноотропных препаратов отмечаются очень редко.

Список ноотропов с доказанной эффективностью для детей и взрослых. Обзор препаратов, стоимость

Ноотропы с доказанной эффективностью представлены на сегодняшнем рынке в большом ассортименте.

Наиболее популярные из них представлены в таблице:

НазваниеЭффектНазначается ли детямСредняя цена, руб
НоотропилУлучшающий память, повышающий устойчивость нейронных связейда240
ФенотропилУлучшающий восприятие информации, повышающий настроениенет850
БиотрединАктивизирующий работу головного мозга, снимающий напряжениес 15 лет140
Гопантенат кальцияНейропротекторный и седативныйда260
СемаксУсиливающий внимание и концентрациюда400
ГлицинСнимающий напряжение, повышающий работоспособностьда50

Ноотропил

Ноотропил является одним из первых и наиболее распространенных представителей ноотропов из группы рацетамов. Данный препарат поступает в продажу в форме таблеток или ампул для внутривенных инъекций.

Под действием Ноотропила повышается уровень норадреналина и дофамина в крови, улучшается микроциркуляция и обменные процессы в тканях. Происходит усиление когнитивных способностей человека, что способствует улучшению памяти и быстрому восприятию информации.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Ноотропил действует накопительно, поэтому после приема одной таблетки или введения одной инъекции препарата не стоит ждать видимого результата. Однако, после окончания терапии пирролидиновых производных, к которым относится Ноотропил, средство продолжает действовать на протяжении 2-4 недель.

Препарат Ноотропил назначается как детям, так и взрослым в зависимости от диагноза. Он успешно зарекомендовал себя в лечении алкогольной зависимости и старческой деменции.

К негативным сторонам данного средства можно отнести бессонницу и повышенную возбудимость, которые проявляются крайне редко. Препарат нельзя применять беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с острыми заболеваниями почек.

Фенотропил

Ноотропы с доказанной эффективностью занимают прочное место на рынке препаратов, стимулирующих психическую деятельность. К ним относится широкоизвестное средство Фенотропил.

Данная модификация пирацетама действует по многим направлениям в организме:

  • стимуляция интегративных функций;
  • выработка гормонов радости и удовольствия;
  • нейромодулирующий эффект;
  • повышение защитных свойств организма;
  • антидепрессивное действие.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Фенотропил характеризуется более быстрым воздействием на организм, так как его молекулы активно воспринимаются через гематоэнцефалический барьер. Таблетки Фенотропила используются для лечения неврозов, депрессий и хронического алкоголизма. Препарат не вызывает привыкания, но может провоцировать потерю аппетита. Данный нейростимулятор назначается только взрослым пациентам.

Противопоказания к приему:

  • беременность;
  • лактация;
  • болезни печени и почек.

К минусам Фенотропила можно отнести высокую стоимость и продажу только с рецептом врача.

Биотредин

Таблетки Биотредин содержат активные вещества треонин и пиридоксин гидрохлорид. Основным направлением применения средства выделено лечение алкогольной зависимости. Также Биотредин снимает нервозность и напряжение, улучшает память и концентрацию.

Помимо усиления когнитивных функций мозга препарат оказывает антидепрессивное влияние.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Биотредин способен устранить тревожность и раздражительность, возвращая устойчивость нервной системы к большим нагрузкам. 10-дневного курса достаточно, чтобы ощутить достоинства препарата. Согласно инструкции Биотредин назначается только взрослым пациентам, не имеющим гиперчувствительность к витамину В.

Активное вещество пиридоксин не накапливается в организме, а перерабатывается и выводится через выделительную систему. Биотредин нельзя принимать совместно с другими медикаментами, стимулирующими нервную систему. Препарат практически не имеет побочных эффектов.

Гопантенат кальция

Гопантенат кальция является одним из немногих нейротропных лекарственных средств, применяемых для лечения маленьких детей.

Показания к приему производных гопантеновой кислоты:

  • умственная отсталость;
  • нарушение функций мозга;
  • инфекции нервной системы;
  • невротические расстройства;
  • церебральный паралич;
  • перинатальное поражение нервной системы.

В терапии детских патологий Гопантенат кальция позволяет улучшить моторику, увеличить концентрацию и снизить повышенную возбудимость.

Средство оказывает такие виды воздействий:

  • повышение устойчивости организма к стрессовым ситуациям;
  • стимуляция когнитивных функций мозга;
  • умеренное успокаивающее и обезболивающее действие;
  • подъем общего тонуса.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

При больших интеллектуальных и эмоциональных нагрузках препарат помогает нормализовать психическое состояние. Нежелателен одновременный прием седативных препаратов.

Производные масляной кислоты благоприятно влияют на энергетику нейрона, нейродинамику, циркуляцию крови в нервной системе. Наблюдается оптимальная комбинация стимулирующего и успокаивающего действия Гопантената кальция.

Нейробутал

Нейробутал относится к ноотропным препаратам с седативной функцией. Действующее вещество – кальция оксибутират.

Эффект от лечения данным средством:

  • транквилизирующий;
  • адаптогенный;
  • успокоительный;
  • антигипоксический;
  • обезболивающий.

Препарат приписывается для сглаживания различных неврозных состояний, при бессоннице и абстинентном синдроме. Таблетки Нейробутал быстро усваиваются в организме, не обладая накопительным эффектом. Комплексное и быстрое действие препарата позволяет использовать его в терапии панических атак.

Отрицательный эффект может выражаться в нарушении режима сна и головных болях. На данный момент Нейробутал не отпускается в аптеках Российской Федерации.

Семакс

Ноотропы с доказанной эффективностью выпускаются не только в форме таблеток, но и в виде назальных капель. Удобная форма выпуска Семакса позволяет действующему веществу быстрее проникать через клеточную мембрану организма.

Данное средство явлется синтетическим аналогом гормона, осуществляющим ноотропное и адаптогенное действие. Психостимулирующий эффект Семакса используется в педиатрии, неврологии, офтальмологии и наркологии.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Основные показания для применения средства:

  • осложнения черепно-мозговой травмы;
  • реабилитация после инсульта;
  • невротические расстройства;
  • старческое слабоумие;
  • лечение абстинентного синдрома;
  • глаукома;
  • ишемические атаки.

Также Семакс позволяет повысить интеллектуально-мнестические функции мозга, благоприятно влияет на гемодинамику и кровообращение мозга. Препарат активизирует умственную и трудовую деятельность.

Главные направления воздействия на организм:

  • нейрометаболическое;
  • нейропротекторное;
  • антиоксидантное;
  • антигипоксическое.

Семакс противопоказан при острых психических нарушениях и беременности.

Ацефен

Ацефен (активное соединение – меклофеноксат) является производным растительного гормона роста, улучшающим обменные процессы в организме. Препарат оказывает умеренное нейростимулирующее действие, восстанавливая кровоснабжение клеток мозга. Необычной функцией данного ноотропа считается его омолаживающее воздействие на нервные клетки.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Также Ацефен характеризуется такими функциями:

  • мнемотропная;
  • нейромедиаторная;
  • противогипоксическая.

Показания к приему препарата: лечение черепно-мозговых травм, умственной отсталости, дисциркуляторной энцефалопатии, психопатологических расстройств. Может быть использован в комбинации с пирацетамом. На сегодняшний день Ацефен отсутствует в продаже на территории России.

Глицин

Глицин – один из известных ноотропов, который разрешен для приема взрослым и детям. Психоэмоциональные стрессы и чрезмерные умственные нагрузки могут привести к нарушению концентрации и сна. Чтобы сохранить устойчивость организма к таким воздействиям, можно воспользоваться преимуществами данного бюджетного средства.

Комплексное действие таблеток Глицина заключается в:

  • улучшении внимания и мышления;
  • влиянии на усваивание информации;
  • устранении вялости;
  • стимуляции побуждений;
  • уменьшении нервозности.

Ноотропы с доказанной эффективностью. Список препаратов без рецептов, для детей, взрослых

Препарат назначается при снижении умственной работоспособности, заболеваниях нервной системы, нарушениях мозгового кровообращения. Средство эффективно помогает при частых стрессах и нервозности. Глицин практически безвреден и не имеет противопоказаний. Нежелательно сочетание с транквилизирующими средствами. Препарат может назначаться детям от 3 лет.

Стимулирующее действие ноотропов помогает нормализовать психическое состояние и повысить когнитивные способности. Эффективность данных препаратов доказана в ходе экспериментальных исследований при терапии в умеренных дозах.

Автор статьи: Лилия Овчаренко

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о ноотропах с доказанной эффективностью

Топ 7 самых лучших ноотропов:

10 лучших ноотропов. Рейтинг 2020

Обновлено:

Современный ритм жизни приводит к постоянным психоэмоциональным и экологическим стрессам. Такое состояние оказывает вредное влияние на организм. Способствует различным сердечно-сосудистым заболеваниям. Отрицательно сказывается и на работе нервной системы. В итоге появляется раздражительность. Снижается концентрация, ухудшается память. Порядка 50 лет назад в результате исследования были выведены ноотропные препараты. Первое клиническое испытание проведено с помощью «Пирацетама». Новые медикаменты появляются и сегодня. Рассмотрим перечень самых популярных и востребованных ноотропов по мнению пользователей.

Ноотропы для детей

Все препараты для детей содержат безопасные вещества, к примеру, витамины, аминокислоты и нейромедиаторы. В составе нет токсичных компонентов. По утверждению производителей, не вызывают побочных эффектов. Назначают для улучшения памяти, развития творческих способностей, повышения активности и любознательности. Нормализуют устойчивость нервных клеток к дефициту питательных компонентов и кислорода.

Преимущества

  • Назначают для лечения детей разной возрастной категории.
  • Обладают комплексным действием.
  • Безопасный состав.
  • Удобная форма выпуска.
  • Можно выбрать препарат-аналог по доступной цене. Естественно, предварительно нужно согласовать с врачом.
  • Дети легче реагируют на ноотропные препараты. Могут продолжать вести активный образ жизни.

Недостатки

  • Сильные побочные действия.
  • Есть серьезные противопоказания.

Рейтинг лучших ноотропов для детей

Пантогам

ПантогамПантогам

Отличается сбалансированным составом. Не оказывает негативное воздействие на детский организм.

Разработан для нормализации метаболических процессов в головном мозге. Улучшает процессы возбуждения и торможения.

Обладает легким стимулирующим и успокаивающим эффектом. Благодаря этому препарату удалось избежать во многих случаях применения успокоительных медикаментов и транквилизаторов.

Плюсы

  • Назначают с самого рождения.
  • Устраняет задержку в развитии – нарушение письма, речи и счета.
  • Оказывает эффективное действие при энурезе и недержании мочи.
  • Повышает работоспособность.
  • Улучшает сон.
  • Приятный вкус.

Минусы

  • Может вызвать аллергию. Особенно, если в анамнезе есть экссудативный диатез.

Церебролизин

ЦеребролизинЦеребролизин

Входит в категорию – ноотропные препараты с успокаивающим действием. Снимает гиперактивность, устраняет страхи и кошмары, повышенную тревожность и беспокойство.

Также активно используется в лечении серьезных неврологических заболеваний – аутизма, ДЦП, эпилепсии. Одно из самых безопасных средств по результатам клинических исследований.

Улучшает речевое и умственное развитие.

Плюсы

  • Улучшает состояние мозга.
  • После применения улучшается развитие ребенка.
  • Помогает вернуть «упор ног».
  • Устраняет дефицит внимания. Нормализует память.
  • Корректирует речевые навыки.
  • Укол не вызывает болезненных ощущений.

Минусы

  • Неправильная дозировка может привести к судорогам.
  • Несмотря на заверение производителей, у нескольких пациентов отмечалось повышение гиперактивности.
  • Вызывает атопический дерматит при одновременной терапии с электрофорезом.

Пикамилон

ПикамилонПикамилон

Обладает стимулирующим действием. Назначают детям старше 3 лет.

Устраняет капризность, эмоциональную неустойчивость. Лечит ночные проявления энуреза.

По словам производителя, улучшает когнитивные способности детей. Способствует психомоторному развитию.

Можно использовать в комбинации с витаминами группы B и магнием. Поддерживает физическую и умственную работоспособность, особенно во время сильной нагрузки в период учебы.

Плюсы

  • Комплексное действие препарата.
  • Убирает тревожное состояние.
  • Улучшает сон.
  • Доступная цена.
  • Мягкое действие.

Минусы

  • Вызывает аллергическую реакцию.
  • Есть противопоказания.

Когитум

КогитумКогитум

По словам производителя, активизирует работу мозга и центральной нервной системы. Обладает нормализирующим, стимулирующим и общетонизирующим действием.

Содержит ацетиламиноянтарную кислоту. Усиливает метаболические процессы.

Назначают при астенических состояниях, легких степенях невроза, депрессиях, повышенной утомляемости, задержке речевого развития, неврозах (легкой степени). Используют в педиатрии для лечения детей старше 7 лет.

Количество препарата назначается в индивидуальном порядке.

Плюсы

  • Быстро восстанавливает функции центральной нервной системы.
  • Улучшает состояние при ДЦП.
  • Подходит для длительного лечения неврологических расстройств.
  • Налаживает речевую функцию.
  • Можно принимать с напитками.

Минусы

  • Вызывает плаксивость, гиперактивность, нервную возбудимость.

Кортексин

КортексинКортексин

Препарат изначально разработан для терапии заболеваний головного мозга. Применяется также в комплексе с другими препаратами для лечения детей с отставанием в развитии.

Содержит комплекс нейропептидов. Обладает антиоксидантным, тканеспецифическим, ноотропным и нейропротекторным действием.

Производят в форме порошка для дальнейшего приготовления инъекций. Активное действующее вещество получают из свиней (коры головного мозга).

Плюсы

  • Повышает стрессоустойчивость.
  • Улучшает концентрацию внимания.
  • Снижает интоксикацию от использования психотропов.
  • Назначают даже новорожденным.
  • Обладает комплексным действием.

Минусы

  • Болезненные инъекции.
  • Цена несопоставима с качеством.

Классические ноотропные препараты для взрослых

Ноотропные средства более известны как нейрометаболические стимуляторы. Активно используются современными студентами для улучшения памяти, умственной деятельности. На самом деле список их полезных свойств намного больше. Назначают при черепно-мозговых травмах, для восстановления после инсульта, при болезни Альцгеймера, различных интоксикациях и нейроинфекциях.

Преимущества

  • Обладают комплексным действием.
  • Могут использоваться в комбинации с другими препаратами.
  • Назначают для пациентов различной возрастной категории.
  • Повышают настроение и жизненный настрой.
  • Влияют на метаболические и биоэнергетические процессы нервных клеток.

Недостатки

  • Есть противопоказания.
  • Могут вызвать серьезные побочные действия.
  • Для длительного приема понадобятся существенные расходы.

Рейтинг лучших классических ноотропов для взрослых

Нейробутал

НейробуталНейробутал

Разработан для коррекции нарушений обменных процессов центральной нервной системы. Снижает восприимчивость мозга к воздействию вредных компонентов.

Способствует утилизации кислорода и глюкозы. Обладает мягким седативным свойством.

Нормализует сон. Улучшает память.

Назначают при невротических формах расстройства, вызванных травмой, интоксикацией или психогенными воздействиями. Помогает в комплексе с другими препаратами устранить нарушения сна, справиться с хронической формой алкоголизма.

В качестве нейромедиаторов используют кальциевую соль и ГАМК. Производят в таблетках.

Плюсы

  • Обладает комплексным действием – адаптогенным, ноотропным, анальгетическим, успокаивающим, транквилизирующим.
  • Снимает панические атаки. Помогает справиться с невротическими расстройствами.
  • Благоприятно воздействует на мозговую деятельность.
  • Регулирует обмен в нервных тканях.
  • Нормализует микроциркуляцию мозга.
  • Снижает восприимчивость к токсинам и дефициту кислорода.

Минусы

  • Нельзя принимать при заболеваниях почек, печени, повышенной чувствительности к одному из компонентов, во время беременности.
  • Пациенты отмечают побочные действия в виде головной боли, аллергической реакции, тошноты, повышенной возбудимости. Также может проявиться нарушением биоритмов – повышенной дневной сонливостью и сокращением ночного сна.

Гопантенат кальция

Гопантенат кальцияГопантенат кальция

Оказывает нейропротекторное, нейрометаболическое и нейротрофическое действие. Помогает справиться с гипоксией мозга и токсичными веществами.

Обладает умеренным седативным и анальгезирующим свойством. Стимулирует физическую и умственную работоспособность.

Регулирует содержание гамма-аминомасляных кислот после отмены этанола и во время алкогольной интоксикации хронической формы. Назначают при терапии эпилепсии, для коррекции действия нейролептических препаратов.

Помогает убрать последствия черепно-мозговых травм. Также используется в качестве вспомогательного компонента при атеросклерозе сосудов головного мозга и сосудистой деменции, тяжелых умственных и физических нагрузках.

Основное действующее вещество – гопантеновая кислота. Производят в виде таблеток.

Плюсы

  • Улучшает концентрацию внимания и память. В отличие от других препаратов не вызывает при этом гиперактивность. Обладает умеренным седативным свойством.
  • Начинает действовать через несколько часов после приема.
  • Нормализует кровоток мозга.
  • Устраняет вялость и слабость.
  • Длительное применение не вызывает зависимости.
  • Хорошо усваивается и переносится организмом.
  • Повышает защитные свойства к неблагоприятным внешним факторам.

Минусы

  • Способен вызвать аллергическую реакцию в виде зуда, сыпи и ринита.
  • Купить можно только по рецепту.
  • Нельзя принимать одновременно с успокоительными препаратами. Усиливает действие последних.
  • Не назначают во время беременности, грудного вскармливания. Может навредить пациентам с тяжелой формой заболеваний почек.

Биотредин

БиотрединБиотредин

Разработан отечественными учетными. Помогает раскрыть специальные возможности мозга и достигнуть поставленной цели.

Обладает комплексным действием – активирует работу головного мозга, снимает психоэмоциональное напряжение. Также доказано в результате исследований улучшение памяти и концентрации внимания.

Два активно действующих компонента (пиридоксин и треонин) хорошо усваиваются, так как относятся к естественным веществам для организма человека. Препарат также относится к производным пиридоксина.

Подходит для лечения разных категорий пациентов, чаще всего взрослым и лицам с алкогольной зависимостью. Выпускают в форме таблеток.

Плюсы

  • Улучшает память.
  • Обладает антидепрессивным действием. Снимает нервное напряжение, раздражительность, эмоциональную неустойчивость.
  • Минимальное количество побочных эффектов.
  • Нормализует метаболизм нуклеиновых кислот.
  • Улучшает бодрое состояние, ясность сознания. Оказывает общеукрепляющее действие.
  • Снимает головную боль.
  • Регулирует восприимчивость центральной нервной системы к гипоксии и токсическому воздействию.
  • Вызывает отвращение к алкоголю.

Минусы

  • Нельзя одновременно принимать с антипсихотическими средствами.
  • Может вызвать побочный эффект. Потребители отмечают сильное головокружение и повышенное потоотделение.
  • Нужно сообщать врачу о гиперчувствительности к витамину группы В. Применение препарата в таком случае нежелательно.

Фенотропил

ФенотропилФенотропил

Ноотропный препарат создан для стимулирования интегративной функции головного мозга. Улучшает восприятие информации, повышает умственные способности, концентрацию внимания.

Дополнительно оказывает противосудорожный эффект. Поднимает настроение.

Регулирует процессы торможения и стимуляции. Продолжительный прием оказывает анорексигенное действие.

Повышает устойчивость нервных клеток головного мозга. В качестве активного действующего вещества используется фенотропил.

Повышает норадреналин, дофамин, серотонин. Используют препарат в терапии судорожных, невротических состояний, а также при депрессиях, заболеваниях центральной нервной системы и хроническом алкоголизме.

Выпускают в форме таблеток.

Плюсы

  • Обладает антиамнестическим свойством.
  • Улучшает мозговое кровообращение.
  • Снимает восприимчивость организма к стрессам.
  • Обладает противосудорожным действием.
  • Помогает сконцентрироваться во время обучения.
  • Небольшая токсичность.
  • Длительный прием не вызывает лекарственную зависимость.
  • Результат появляется после первого приема.
  • Дополнительно производит тонизирующий эффект, повышает физическую активность, улучшает зрение.

Минусы

  • Потребители отмечают побочные действия в виде бессонницы, повышенного артериального давления, психомоторного возбуждения.
  • Отпускается только по рецепту.
  • Высокая цена.
  • Запрещено принимать при заболеваниях печени, почек, во время беременности, грудного вскармливания.

Ноотропил

НоотропилНоотропил

Один из производных пирролидина. Повышает концентрацию норадреналина и дофамина в мозге.

В качестве основного действующего вещества используется пирацетам. Применяют в терапии заболеваний нервной системы, при атеросклерозах, головокружениях.

Есть разные формы выпуска – в растворах, капсулах и таблетках. Стимулирует когнитивную функцию.

Эффективно действует на работу ЦНС. Назначают как студентам для улучшения работоспособности, так и пожилым людям с психоорганическим синдромом.

В редких случаях препарат выписывают детям.

Плюсы

  • Оказывает быстрое действие.
  • Безопасный состав.
  • Доступная цена.
  • Улучшает мозговую деятельность, кровообращение в головном мозге, память, внимание.
  • Снижает восприимчивость мозга к чрезмерным нагрузкам, ишемии, гипоксии.
  • Не влияет на сосуды.
  • Нормализует утилизацию глюкозы.меет свойство накапливаться. Продолжает действовать даже через месяц по окончании приема.

Минусы

  • Запрещено принимать при заболеваниях почек.
  • Первый результат будет заметен не ранее, чем через полмесяца после начала лечения.
  • Серьезные побочные действия – тревога, галлюцинации, спутанное сознание, бессонница.
  • Болезненные ощущения при внутримышечном введении.

Выводы

Ноотропные средства существенно улучшают жизнь. Помогают справиться с паническими атаками, побороть алкогольную зависимость, улучшить развитие маленьких детей. Но при таком комбинированном воздействии у препаратов есть масса побочных действий. Прием ноотропных препаратом можно осуществлять только по рекомендации и под контролем специалиста!

 

Лучшие ноотропы для улучшения памяти

« Назад

Лучшие ноотропы

   12.12.2019 15:27

1-glav-min

2-min

Автор: Врач невролог Торский Олег Олегович

 

Содержание:

  1. Что это?
  2. Рейтинг ТОП-10
  3. Нового поколения
  4. По эффективности
  5. Без побочных эффектов
  6. Для учебы
  7. Без рецептов
  8. Взрослым
  9. С успокаивающим действием
  10. Для восстановления интеллекта и памяти
  11. Побочные эффекты
  12. Где купить?

Что это?

Ноотропы – это группа препаратов, которые положительно влияют на работу головного мозга, за счет стимуляции обменных процессов между нервными клетками. Первым среди ноотропных препаратов был разработан пирацетам в 1963 году, в Бельгии. А класс «ноотропы» был введен в 1972 году для обозначения средств, улучшающих интегративные мозговые функции. К ним относятся:

  • память;
  • обучаемость;
  • внимание;
  • мышление;
  • речь;
  • сознание;
  • поведенческая адаптация.

Среди множества действий ноотропных препаратов на организм можно выделить следующие:

  • улучшение мыслительной деятельности;
  • повышение внимания, концентрации;
  • стимуляция памяти и познавательных возможностей;
  • устойчивость к повышенным умственным и физическим нагрузкам;
  • повышение порога устойчивости мозга при гипоксии.

Говоря простым языком, человек, принимающий препараты группы, благодаря улучшению кровообращения, начинает быстрее соображать, лучше усваивать учебный материал, хорошо запоминает большие объемы информации и способен продуктивно работать в условиях больших нагрузок. Также ноотропы помогают преодолеть стрессовые ситуации.

Большая часть отпускается строго по рецепту врача.

Рейтинг ТОП-10

2-top-10-min

Существует рейтинг ноотропных препаратов, в который входят самые эффективные ноотропы для улучшения мозговой деятельности. В список препаратов вошли лучшие ноотропы, доказавшие на практике свою эффективность при решении различных проблем в области неврологии, наркологии, педиатрии, офтальмологии, психиатрии.

Ноотропы назначают при целом ряде заболеваний:

  • деменция;
  • болезнь Альцгеймера;
  • расстройства памяти;
  • астения;
  • нарушение кровообращения мозга после инсульта;
  • ВСД;
  • алкоголизм;
  • ДЦП;
  • заикание у детей;
  • расстройства мочеиспускания;
  • головокружение;
  • расстройство сна;
  • сосудистые заболевания глаз и др.

В ТОП-10, по мнению экспертов, входят следующие эффективные ноотропы для улучшения памяти и работы мозга:

  1. Фенотропил
  2. Фенибут
  3. Прапирацетам
  4. Оксирацетам
  5. Анирацетам
  6. Ноотропил
  7. Ноопепт
  8. Alpha GPC
  9. Сульбутиамин
  10. 5-HTP

Нового поколения

4-fen-chto-deistv

В мире фармакологии идут постоянные разработки новых ноотропных препаратов с целью улучшения их действенности и уменьшения побочных эффектов. Основная задача при создании препаратов, которую ставят перед собой фармакологи, – повысить качественный уровень и безопасность ноотропов, а также обеспечить доступную цену.

Современные ноотропы отличаются от более ранних разработок по многим параметрам. Они менее токсичны, поэтому препараты нового поколения практически не дают побочных эффектов. Принимать их можно в течение долгого времени, не делая перерывов.

Новые ноотропы обладают большей эффективностью и имеют накопительный эффект, действуя на проблему постепенно.

Среди ноотропов нового поколения самым популярным является Пирацетам. Его используют в комплексном лечении инфаркта миокарда, а также для снятия абстиненции при алкогольной и наркотической зависимости. Врачи часто назначают его при головокружениях и дислексии (нарушение навыков чтения).

Есть также усовершенствованный вариант Пирацетама – Анирацетам. Эта пищевая добавка помогает улучшить память и мыслительные процессы мозга, устраняет тревожность и депрессию.

По эффективности

fenotropil-100-mg-sns-min

Потребители часто задаются вопросом: какой самый эффективный препарат среди ноотропов? Современная фармация предлагает большой список ноотропных препаратов, имеющих высокое доказанное действие.

Среди лучших лекарств группы широко известен Фенотропил. Это ноотропное средство имеет в составе пирацетам, благотворно действующий на организм человека по многим параметрам:

  • повышает защитные свойства;
  • действует как антидепрессант;
  • помогает выработке гормона радости;
  • улучшает интегративные функции мозга.

До недавнего времени Фенотропил входил в ТОП самых сильных лекарств, назначаемых взрослым пациентам для улучшения деятельности мозга. Но в 2017 году он был снят с производства для доработки и улучшения формулы.

Среди действующих ноотропных препаратов стоит отметить Фенибут, как эффективное средство для лечения посттравматических синдромов при:

  • инсульте;
  • черепно-мозговых травмах;
  • интоксикации головного мозга;
  • повреждении спинного мозга.

Препарат также назначают детям при лечении заикания и для снятия сильной психической возбудимости.

Без побочных эффектов

bez-poboch-eff-min

К ноотропам, не имеющим побочных эффектов, относятся два препарата:

Ноопепт – это ноотроп, обладающий свойствами нейропротектора, т.е. улучшающий кровообращение и процессы метаболизма в головном мозге. Его назначают для ликвидации последствий черепно-мозговых травм, при невропатологиях кислородном голодании.

Кроме того, Ноопепт хорошо действует на вегетососудистую систему человека, помогая убирать головные боли, приступы тахикардии.

У него отсутствует синдром отмены, и он практически не влияет на внутренние органы и показатели крови и мочи.

Наиболее безопасное и доступное лекарство – Глицин. Он известен всем как самое безобидное и дешевое средство для восстановления памяти, ясности ума и хорошего самочувствия. Многие школьники принимают Глицин в качестве профилактики неврозов и переутомления во время учебного процесса. Его также назначают при:

  • нарушении памяти;
  • инсульте;
  • энцефалопатии.

Глицин, по сути, является очищенной аминокислотой, не имеет побочных эффектов и не способен вызвать передозировку.

Для учебы

usheba-min

Ноотропы с доказанной эффективностью часто используют для учебы. Препараты являются хорошим подспорьем для студентов во время сдачи сессионных экзаменов. Именно этот период связан с переживаниями, стрессом и усталостью. А концентрация внимания и память очень быстро ухудшаются.

Одно из таких лекарств, которое хочется отметить, — Фенилпирацетам. Его рекомендуют студентам, спортсменам и людям бизнеса в качестве эффективного энергетика и противострессового препарата. Он не только повышает жизненный тонус, но и улучшает память, познавательные способности, укрепляет иммунитет, снижая при этом тревожность. Главное – следовать инструкции и выбрать правильную дозировку, чтобы не было побочных эффектов.

Еще один ноотроп для учебы – оксирацетам. Его основное действие – улучшение эффективности ацетилхолина. Это органическое соединение, отвечающее за внимание, память, обучение и творческие способности. Оксирацетам оказывает ряд положительных действий на организм:

  1. Улучшает долгосрочную и кратковременную память.
  2. Повышает физическую и умственную энергию без раздражения.
  3. Защищает головной мозг от токсичных внешних воздействий.

Без рецептов

rezept-2

Бесконтрольное употребление ноотропных препаратов может привести к серьезным последствиям, поэтому в сети аптек их можно приобрести только по рецепту врача. Данная группа препаратов не подходит для самолечения, так как требует индивидуальных рекомендаций и правильной дозировки.

Существует несколько препаратов, которые можно приобрести в аптеке без рецептов.

Например, Л-теанин. Эта аминокислота присутствует практически во всех видах чая, а в странах Азии ее широко применяют при психических расстройствах. Л-теанин помогает при нервных расстройствах, гиперактивности и нарушениях сна. Имеет ярко выраженный седативный эффект, но не вызывает вялости или сонливости, действует мягко.

Ноотроп помогает:

  • убрать беспокойство;
  • наладить сон;
  • снять стресс;
  • улучшить внимание.

Готу кола – натуральный лекарственный препарат, отпускаемый без рецепта, в виде таблеток, капсул, настоек. Название получил от растения, входящего в его состав. Готу кола работает как антиоксидант и усилитель мозговых когнитивных функций.

Лекарство уменьшает уровень кортизола в организме, снижая приступы стресса, и одновременно повышает количество серотонина и дофамина. Также помогает при инсульте и болезни Альцгеймера.

Взрослым

vzroslym-min

Взрослым пациентам назначают ноотропы в разных областях медицины. Многие принимают препараты для улучшения памяти, зрения и внимания. В более тяжелых случаях, когда серьезно нарушены функции головного мозга и центральной нервной системы, больным назначают более сильные препараты группы. Например, после инсультов.

Из обширного списка ноотропов назовем лишь некоторые, самые лучшие.

1. Сульбутиамин – аналог витамина В 1, жирорастворимый, прекрасно проникает через барьер между кровеносной и центральной нервной системами (немато-энцефлический) и накапливается в мозге.

Повышая уровень холина, Сульбутиамин способствует улучшению памяти, а хорошее настроение является следствием его действия на уровень глутамата и дофамина.

Курсовой прием препарата устраняет нарушения эректильной функции, имеющие психологические причины.

2. Ноотропил, лекарство на основе пирацетама, широко применяют:

  • в неврологии — для восстановления интеллектуально-мнестических функций;
  • в психиатрии – для лечения депрессии и апатии при шизофрении;
  • в наркологии – для снятия абстинентного синдрома;
  • в педиатрии – при ДЦП и отставании в развитии.

С успокаивающим действием

2-fen-chto-dlya-chego

Многие препараты из группы ноотропов оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему. Самые популярные среди седативных препаратов:

Эти ноотропы успокаивают ЦНС, благодаря торможению нейромедиаторов. Препараты быстро устраняют невротические состояния у детей, поэтому их часто назначают при нарушениях сна, памяти и гиперактивности. При передозировке вызывают сонливость.

Ноотроп Фенибут SNS

Остановимся отдельно на препарате Ноофен, который оказывает одновременно действие:

  • транквилизатора;
  • психостимулятора;
  • ноотропа.

В основе препарата — Фенибут, который помогает повышать работоспособность при астении, как умственную, так и физическую, без побочных эффектов. Хорошо проявляет себя при устранении вазовегетативных симптомов: головокружение и головная боль, резкая смена настроений, плохой сон.

Ноофен хорошо сочетается со снотворными, усиливая их действие. И имеет свойства антикольвунсанта.

Для восстановления интеллекта и памяти

Так как ноотропы благотворно влияют на мозговое кровообращение, они наиболее интересны, как эффективное средство для сохранения, восстановления интеллекта и памяти, особенно в пожилом возрасте.

Кратко остановимся на двух натуральных препаратах:

1. 5-HTP – это БАД на основе триптофана, переработанной аминокислоты, который можно купить без рецепта. Доказано, что недостаток триптофана в организме негативно влияет на эмоциональное состояние человека, вызывает бессонницу и кошмарные состояния, а также снижает либидо и вызывает сексуальные расстройства.

Ноотроп 5-НТР приводит в норму уровень серотонина, «гормона радости», помогая устранить все негативные состояния, вызванные его нехваткой.

2. Alpha GPC – жирная кислота, которую организм вырабатывает в небольших количествах. Присутствует в некоторых белковых продуктах. Прием препарата помогает:

  1. Сохранять и развивать мозговые клетки.
  2. Вырабатывать гормон роста и улучшать физическую силу.
  3. Повышать внимание и сохранять ясный ум.
  4. Восстанавливаться больным, перенесшим ишемический инсульт.

Побочные эффекты

15-fen-chto-pobochnye-effecty

Ноотропы имеют ряд побочных эффектов, среди них:

  • головная боль;
  • бессонница;
  • головокружение;
  • кожные аллергические реакции;
  • раздражительность и др.

Чаще всего эти состояния связаны с синдромом отмены ноотропных препаратов. Его можно легко избежать, если заканчивать курс лечения не резко, а постепенно снижая дозировку.

Где купить?

Купить ноотропы без рецептов можно в нашей интернет-аптеке. Доставка по Москве осуществляется курьером, в другие города Почтой России.

Источники

ТОП 20 Самые Лучшие Ноотропы Список Препаратов По Эффективности 2020

Что такое ноотропы список?  

Такие средства как ноотропы представляют собой группу психотропных препаратов, способных повысить стойкость нервной системы человека. Они помогают быстрее решить проблему с травмами, кислородным голоданием, отравлением, сильными физическими нагрузками, а также бессонницей.

Как ноотропы усиливают возможности мозга? 

Лекарства такого типа прямо воздействуют на различные функции головного мозга, приводят их в активность и заставляют работать ум и процессы запоминания. Эти медицинские препараты способны облегчить взаимодействие обоих полушарий и главных центров, которые находятся на коре мозга. Для достижения нужного эффекта ноотропы выполняют следующие действия:

  • стабилизация мембран клеток;
  • увеличение утилизации глюкозы;
  • устранение процессов окисления;
  • активация образования белков и АТФ.

В чем вред употребления ноотропов?  

Такие препараты не представляют серьезной угрозы человеческому организму, так как не воздействуют ни на какие важные функции. Но при этом они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, которые обязательно стоит изучить перед использованием лекарств.

К запрещенным состояниям при принятии ноотропов относятся:

  • возраст до трех лет;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • аллергические реакции на компонентный состав;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • период вынашивания плода или кормления грудью.

Что касается побочных эффектов, они встречаются довольно редко, так как большинство пациентов прекрасно переносят эти медикаменты. В отдельных ситуациях возникают такие реакции:

  • сонливость в течение всего дня;
  • аллергии;
  • резкая смена показателя артериального давления;
  • диспепсические патологии;
  • нервозность.


Топ 20 лучших ноотропов. Список препараторов по эффективности

1. Ноотропил

Достаточно эффективное и полностью безопасное средство способно оказать благотворное воздействие на головной мозг, улучшив кровообращение и его деятельность.

Этот препарат не расширяет сосуды, делает крепче нервно-мышечную связь и утилизирует глюкозу.

Еще одним преимуществом ноотропа считается его положительное влияние на процесс обучения и улучшение запоминания информации.

Что касается недостатков, покупатели выделяют лишь один нюанс – эффект замечается не сразу, а только спустя пару-тройку недель с момента начала приема препарата.

 


2. Фенотропил

Таблетки обладают антиамнестическим свойством, улучшают настроение и повышают устойчивость человеческого организма к стрессовым состояниям.

Они назначаются специалистами в случае депрессий, судорожных состояния, хроническом алкоголизме, а также невротических проблемах. Препарат славится возможностью улучшить зрение и облегчить процесс обучения. Кроме того, он восполняет запасы энергии в организме потребителя.

Помимо противопоказаний к применению ноотроп имеет еще один минус – купить его можно только по рецепту доктора.


3. Комбитропил

Средство, продающееся в виде капсул, содержит в составе циннаризин и пирацетам, что обеспечивает его повышенную эффективность.

Оно обладает не только ноотропным, но и сосудорасширяющим действием.

Среди отрицательных качеств отмечается лишь осторожность при приеме препарата в течение длительного времени, так как могут появиться побочные эффекты.

 


4. Биотредин

Препарат, способствующий улучшению памяти, концентрации и вниманию, помогает уменьшить влечение к алкоголю, а также устраняет головные боли любого типа. Также он имеет важное значение в обмене нуклеиновых кислот, так как улучшает его практически мгновенно.

Пациентам средство нравится и за повышение ясности в сознании, обнаружение скрытых возможностей головного мозга, состояние бодрствования и повышение жизненных сил.

К недостаткам стоит отнести несовместимость лекарства с иными антипсихотическими таблетками, а также дополнительное противопоказание – повышенная чувствительность к витамину В.

 


5. Гопантенат кальция

Свое благотворное воздействие на мозг данное средство осуществляет благодаря главному активному веществу, в качестве которого выступает гопантеновая кислота.

Ноотроп обладает противосудорожным и анальгезирующим свойствами, помогает улучшить концентрацию и память, а также ускоряет кровоток в мозге. Он не содержит в составе токсических элементов и отлично переносится организмом.

К отрицательным сторонам стоит отнести усиление действие успокоительных таблеток и рецепт от доктора при покупке.


6. Кавинтон

Великолепный корректор кровообращения в головном мозге нравится как докторам, так и пациентам за высокую эффективность и способность в короткие сроки улучшить умственную деятельность.

Минусом является тот факт, что при назначении препарата внутривенно его необходимо вводить медленно, что самостоятельно может сделать далеко не каждый человек.

 


7. Нейробутал

Лекарство с анальгетическим, ноотропным и транквилизирующим действием улучшает процессы обмена в тканях, отлично справляется с расстройствами психики и помогает уменьшить тревожность.

Более того, средство способствует повышению устойчивости мозга человека к кислородному голоданию и неблагоприятному воздействию токсинов.

Что касается недостатков этого препарата, все они сводятся лишь к основным побочным действиям и противопоказаниям.


8. Семакс

Средство в виде капель стимулирует энергетические процессы головного мозга и увеличивает его устойчивость к различным стрессам и гипоксии.

Оно довольно быстро всасывается, не влияет на гормональный фон и не вредит здоровью. Также стоит отметить нейрометаболическое действие ноотропа, которое ярко выражено даже в случае принятия капель в минимальных дозах.

Минусом является раздражение слизистой носа, если использовать средство слишком долго.

 


9. Ацефен

Состав хорош тем, что помогает улучшить кровоснабжение головного мозга, ликвидировать депрессию, привести в активность познавательную деятельность, а также выработать организму его сопротивляемость недостатку кислорода и токсическому воздействию. Также он оказывает противогипоксическое действие и успокаивает нервную систему.

Говоря о недостатках средства, стоит сказать не только о необходимости рецепта от доктора при приобретении, но и о том факте, что у больных шизофренией, принимающих этот препарат, галлюцинации начинают появляться чаще и увеличивается их длительность.


10. Когитум

Ноотроп такого типа получил популярность благодаря облегчению состояния больных ДЦП, восстановлению работоспособности нервной системы, а также возможности принимать не только с водой, но и с другими напитками.

Его отрицательным качеством является гиперактивность или чрезмерная плаксивость у принимающих средство детей, хотя наблюдаются такие явления редко.

 


11. Глицин

Всем известные успокаивающие таблетки славятся тем, что разрешены к приему как взрослыми, так и детьми.

Кроме того, они отпускаются без рецепта и имеют приемлемую для всех стоимость. Средство успокаивает нервы, заставляет работать когнитивные функции, приводит в активность мыслительные процессы и ускоряет запоминание.

Кроме того, его компоненты быстро проникают в ткани, поэтому ждать положительного эффекта долго не приходится.

 


12. Винпоцетин

Отличный ноотроп призван расширять сосуды и улучшать микроциркуляцию, что делает его действенным. Он обеспечивает тканям головного мозга необходимые питательные вещества и кислород.

Более того, это средство понижает артериальное давление, приводя его в норму, а также разжижает кровь.

Препарат оказывает даже антиоксидантное воздействие.

 


13. Фенибут

Данный препарат играет важнейшую роль в стимулировании головного мозга.

Он нормализует кровообращение, улучшает ночной сон, устраняет сонливость в дневное время, имеет антиокислительное свойство, а также благотворно влияет на память и концентрацию внимания. Кроме того, таблетки способствуют улучшению эмоциональной устойчивости ЦНС.

Единственным недостатком этого препарата можно назвать тот факт, что без рецепта его приобрести не удастся.

 


14. Тенотен

Лекарство с антидепрессивынми и противотревожными свойствами укрепляет нервную систему человека и улучшает память. Его отлично переносят как взрослые, так и дети, поэтому этот препарат применяется чаще в педиатрии и для пожилых людей.

Этот ноотроп достаточно эффективен и не несет особого вреда здоровью, если придерживаться противопоказаний и не игнорировать рекомендации доктора.

Среди недостатков специалисты отмечают тот факт, что в случае сильных расстройств нервной системы медикамент не оказывает никакого воздействия.

 


15. Церебролизин

Качественный ноотроп помогает привести мозг в активность, возвращает «упор ног» и дает возможность ускорить процесс развития умственной деятельности у детей. Кроме того, он улучшает речевые навыки.

Недостатком является появление судорог в результате неверного введения укола.

 


16. Пирацетам

Этот препарат не зря вошел в перечень лидеров.

Он назначается специально для лечения проблем с памятью, нарушений интеллекта, а также психоорганического синдрома, который влечет за собой частые головокружения.

Главным достоинством этого средства является чуткое функционирование головного мозга после приема.

В случае увеличения указанной в инструкции дозировки возможен перепад физиологического состояния (от чрезмерной возбужденности до сильной сонливости и наоборот), что и является основным минусом.

 


17. Пантогам

Ноотроп мягко воздействует на нервную систему и разрешается к применению взрослым и детям.

В первом случае назначаются таблетки, во втором – сироп. Он помогает организму справиться с понижением умственной работоспособности, а также шизофренией.

Побочные эффекты при его приеме возникают крайне редко.

 


18. Кортексин

Отличные препарат без сторонних реакций славится своей низкой токсичностью и отсутствием недостатков, за исключением высокой стоимости.

Таблетки эффективно борются с нарушениями кровообращения головного мозга, эпилептическими припадками и пониженной способностью к обучению.

Этот ноотроп, как правило, назначают детям.

 


19. Пикамилон

Лекарственное средство с достаточно мощными антиагрегатными, антиокислительными и транквилизирующими свойствами способствует повышению работоспособности мозга в короткие сроки.

Оно прекрасно регулирует умственные возможности и успокаивает нервы.

 


20. Прамирацетам

Завершает перечень лидеров средство, входящее в категорию рацетамов.

Оно положительно влияет на интеллект, концентрацию внимания и память. Что касается побочных эффектов, они при приеме этих таблеток появляются очень редко, к тому же, слабо выражаются.

Также он отлично действует на когнитивные возможности головного мозга, что является немалым преимуществом.


Помните, самолечение опасно, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

 

Виджет от SocialMart

8 Лучших Ноотропных Препаратов – Рейтинг 2020 года

В современном ритме жизни здоровье человека постоянно подергается рискам из-за нервов, стресса, переутомления, бессонницы и др. Чтобы поддержать состояние нервной системы, головного мозга, улучшать работоспособность, используют препараты ноотропы. Они разделяются на несколько групп, одни нужны, чтобы стимулировать активность, другие защищать ЦНС, третьи оказывать мягкое седативное действие. Лучшие ноотропные препараты и критерии правильного выбора, названные экспертами, помогут найти нужный вариант. В обзор будут включены самые популярные, рекомендуемые медиками средства для взрослых и детей, людей преклонного возраста.

Лучшие ноотропные препараты

Ноотропный препарат какой фирмы лучше выбрать

Прежде чем приступить к рассмотрению лучших витаминов для мозга, стоит познакомиться с их производителями. В рейтинг были включены только надежные, проверенные временем фармакологические компании, получившие лучшие оценки от медицинских специалистов, покупателей препаратов. А именно:

  • В-МИН (Пирацетам) – российская фармацевтическая компания, которая занимается контрактным производством лекарств, биологически активных добавок, пищевых продуктов для здоровья. Вся выпускаемая продукция соответствует международным стандартам качества, лицензионным требованиям РФ.
  • ЮСБ Фарма С.А. (Ноотропил) — биофармацевтическая компания из Бельгии, у которой по всему миру находятся научно-исследовательские центры, заводы по производству. Опыт выпуска продукции перевалил за отметку в 100 лет. Это позволило занять лидирующие позиции в области биотехнологий.
  • Фармстандарт-Уфавита (Гопантенат кальция, Пикамилон) – фармацевтическая компания из России, считающаяся одной из самых влиятельных компаний страны. Ежегодно выпускается более 1.7 млрд препаратов разного спектра действия за счет функционирования сразу 9 производственных объектов.
  • Герофарм (Кортексин) – успешная фармацевтическая компания из России, которая уже успела войти в 20-ку ведущих производителей лекарственных средств. Сбалансированный портфель продукции касается многих областей медицины – неврология, эндокринология, офтальмология и др.
  • Сервье (Энерион) – французская фирма, вторая по масштабу деятельности фармацевтическая компания. Ежегодно она предоставляет лечение свыше 100 млн людей со всего мира своими инновационными препаратами.
  • NOW Foods (ДМАЭ) – американская компания, занимающая лидирующие позиции по производству пищевых добавок. Основана в 1968 году, с тех пор выпускает натуральную продукцию для улучшения качества жизни, здоровья.
  • Эвалар (Теанин) – крупнейшая российская компания, выпускающая биодобавки, натуральные средства для поддержания здоровья. Год основания – 1991, город Бийск. Многочисленные конкурсы отметили Эвалар, как «Марку №1 в России».

Рейтинг ноотропных препаратов

Ноотропы – современные безопасные препараты, направленные на поддержание состояния мозга, нервной системы, общего самочувствия человека. В продаже можно видеть огромный выбор марок, видов таких средств в зависимости от назначений. Экспертный рейтинг опирался на рекомендации врачей, отзывы пациентов, результаты тестирований, клинических испытаний. Также отобрать хорошие ноотропные препараты для мозга и ЦНС помогли следующие критерии:

  • Группа – для метаболизма, сосудистой системы, физической/умственной активности;
  • Лечебный эффект – седативный, антидепрессивный, психостимулирующий и др.;
  • Состав – синтетический, полусинтетический, растительный;
  • Безопасность – риски развития побочных эффектов;
  • Особенности – противопоказания, совместимость с другими препаратами и др.;
  • Удобство применения – дозы, схема терапии.

Важным показателем будет репутация производителя, опыт и успех деятельности. Также обращать внимание можно на то, насколько цена соответствует качеству. Рейтинг составлялся с учетом степени доверия представителей медицины.

Лучшие витамины для иммунитета взрослым

Лучшие ноотропные препараты для взрослых

Для взрослых пациентов рекомендованы нейрометаболические стимуляторы, что используются для улучшения памяти, повышения работоспособности как умственной, так и физической. В медицинской практике ими восстанавливают пациентов после инсультов, черепно-мозговых травм, нейроинфекций и других тяжелых заболеваний. Лучшие ноотропные препараты для взрослых пациентов были отобраны после анализа отзывов, изучения результатов тестирований.

Пирацетам

Самый первый ноотроп, который был синтезирован в 1964 году. Список показаний к Пирацетаму насчитывает более 50 заболеваний, состояний пациентов. Наибольшую эффективность демонстрирует в задаче ускорения обменных процессов, улучшении проводимости импульсов в коре головного мозга. При правильном применении таблетки уместны даже для терапии умственной отсталости, поддержании работоспособности человека в преклонном возрасте. Активный компонент — гамма-аминомасляная кислота, она также улучшает мозговое кровообращение, не расширяя сосудов, повышает сопротивляемость к токсинам, улучшает усвояемость глюкозы и др. Применение Пирацетама возможно в возрасте от 1 года.

Пирацетам

Достоинства

  • Хорошая степень переносимости;
  • Недорогой ценник;
  • Доступность;
  • Безопасная химическая формула;
  • Отсутствие влияния на сосуды;
  • Накопительный эффект.

Недостатки

  • Возможные побочные действия;
  • Длительный курс приема.

В России это один из самых первых, надежных препаратов такого плана, широко используемый для поддержания здоровья людей от 1 года до глубокой старости. Пациенты отмечают хорошую усвояемость состава, относительную безопасность. Побочные эффекты возникают крайне редко, если не придерживаться инструкции. Но чтобы ощутить положительную динамику, принимать таблетки придется минимум месяц.

Ноотропил

Такой препарат относится по своему составу к производным пирролидина, главное вещество — пирацетам. Он повышает норадреналин, дофамин в головном мозге, что провоцирует усиление действия ацетилхолина. Чаще всего используется в комплексном лечении заболеваний ЦНС, атеросклероза, частых головокружениях, в области педиатрии, наркологии и др. В продаже можно видеть разные формы выпуска – капсулы, сиропы, растворы, таблетки. Тестирования неоднократно доказали, что Ноотропил эффективно влияет на функции нервной системы, когнитивную функцию. Возрастное ограничение – от 3 лет.

Ноотропил

Достоинства

  • Безопасный состав;
  • Комплексное воздействие;
  • Разные формы выпуска;
  • Накопительный эффект;
  • Широкая сфера применения;
  • Недорогой ценник.

Недостатки

  • Противопоказания, серьезные побочные эффекты;
  • Боль при инъекции в мышцу.

Это практически полный аналог Пирацетаму по составу, принципу работы, другим особенностям. Но рассматриваемый номинант предлагает больше форм для удобного применения, среди них есть и раствор внутримышечного введения. Минусом пациенты считают болезненность от уколов, а также недопустимость приема в случае болезней почек, геморрагического инсульта.

Гопантенат кальция

Такой ноотропный лекарственный препарат оказывает нейрометаболическое, нейропротекторное, а также нейротрофическое воздействие на организм. Гарантирует такой широкий спектр функций главный компонент — гопантеновая кислота с дополнительным анальгезирующим, седативным свойством. Чаще всего врачи рекомендуют Гопантенат кальция при когнитивных отклонениях вследствие органического поражения мозга, психоэмоциональных встрясках, отсталости в развитии, экстрапирамидальных нарушениях. В продаже можно видеть только таблетированную форму. Возрастное ограничение – от 3 лет.

Гопантенат кальция

Достоинства

  • Не вызывает гиперактивности;
  • Седативное, обезболивающее действие;
  • Устранение слабости;
  • Отсутствие синдрома привыкания;
  • Хорошая усвояемость;
  • Повышение сопротивляемости организма.

Недостатки

  • Риски проявления аллергических реакций;
  • Продажа только по рецепту доктора.

В отличие от многих аналогичных средств, этот вариант действует уже через несколько часов.

Помимо стимуляции активности умственной, физической, таблетки гарантируют легкий болеутоляющий, седативный эффект. Минусом является рецептурная продажа, возможные проявления аллергии, несовместимость с успокоительными медикаментами.

Лучшие ноотропные препараты для детей

Если речь идет о пациентах детях, врачи отдают предпочтение безопасным, проверенным опытом и исследованиями лекарственных средствам. Самым маленьким пациентам ноотропы способствуют нормальному развитию. Для дошкольного возраста часто назначают ноотропные препараты для детей при речевых нарушениях. Специалисты подбирают индивидуально для каждого ребенка нетоксичные медикаменты с отсутствующими противопоказаниями, побочными действиями. Школьникам нередко приписывают ноотропные препараты для улучшения памяти, стимуляции мозговой активности. Эксперты отобрали лучшие детские стимуляторы развития 2020 года.

Пикамилон

Стимулирующее средство для ребенка, возрастное ограничение здесь от 3 лет. Активное вещество — никотиноил-гаммааминомасляная кислота. Она помогает справиться с эмоциональной неустойчивостью, капризностью, широко применима при ночном энурезе. К списку лечебных свойств относят стимуляцию метаболизма, незначительный транквилизирующий эффект, антиоксидантное и антигипоксическое действие, очищение от токсинов. Врачи одобряют Пикамилон, как способ улучшения психомоторного развития, когнитивных функций. Таблетки хорошо себя проявляют в комплексе с магнием, витамином В. Запрещены только при патологиях почек.

Пикамилон

Достоинства

  • Устранение тревожных состояний;
  • Комплексное воздействие;
  • Мягкий эффект;
  • Минимальные противопоказания;
  • Детоксикация;
  • Улучшение сна;
  • Недорогой ценник.

Недостатки

  • Может вызвать аллергические реакции;
  • Помогает только при незначительных речевых/двигательных отклонениях.

В ходе исследований врачи отметили Пикалон, как лучший способ устранения токсических отравлений алкоголем, наркотическими веществами. Для детей можно использовать в комплексной терапии для поддержания, лечения нарушения развития умеренной степени. Минусом считается риск аллергических реакций на состав, избежать этого поможет инструкция Пикамилона.

Кортексин

Такое средство специально разрабатывалось для терапии заболеваний головного мозга, основанное на комплексе нейролептидов. Клинические исследования доказали положительное влияние состава на центральную/периферическую нервную систему. Для детей назначается в комплексном лечении любых отклонений в развитии. Лучше всего проявляет себя, как тканеспецифическое, нейропротекторное, антиоксидантное средство. Врачи рекомендуют применять в случае задержки речевого, психомоторного развития, а также в период больших нагрузок в учебе.

Кортексин

Достоинства

  • Повышение концентрации внимания;
  • Допустимость с первых дней жизни;
  • Комплексное действие;
  • Стимуляция стрессоустойчивости организма;
  • Снижение интоксикации;
  • Безопасность.

Недостатки

  • Болезненность при введении внутримышечно;
  • Цена.

Производитель рекомендует применять такой медикамент в комплексной терапии, как монопрепарат он будет недостаточно эффективным. Для поддержания здоровья его применяют с витаминами. В терапевтических целях курсом с другими сопутствующими лекарствами. При введении уколом будет ощутима выраженная боль. Минусом считается цена, она не совсем соответствует качеству.

Лучшая-клетчатка

Лучшие ноотропные препараты для пожилых

Список ноотропных препаратов включает в себя средства, предназначающиеся для поддержания здоровья людей преклонного возраста. В силу возрастных изменений, пережитых заболеваний и расстройств им также необходима защита нервной системы, стимуляция мозговой и физической активности, поддержание кровообращения, улучшение памяти. Справиться с этим смогут лучшие предложения, отобранные экспертами, отзывами специалистов.

Энерион

Такое средство содержит только один компонент – сульбутиамин (модифицированная молекула витамина B1), он призван регулировать биохимические, метаболические процессы в области ЦНС. Применять его можно только взрослым пациентам, так как речь идет о синтетическом веществе. Врачи рекомендуют Энерион пациентам, страдающим от усталости, низкой работоспособности. Принимают таблетки не больше 1 месяца, так как это чистый психостимулятор, хоть мягкого умеренного действия. Отпускается ноотропный препарат без рецепта, что является его большим преимуществом. Запрещен пациентам младше 18 лет.

Энерион

Достоинства

  • Психостимулирующие свойства;
  • Безрецептурная продажа;
  • Мягкое деликатное воздействие;
  • Недлительный курс терапии;
  • Клинические исследования;
  • Отсутствие эффекта истощения.

Недостатки

  • Риски побочных действий;
  • Цена.

Препарат пользуется большим спросом в медицинской практике, так как перед выпуском неоднократно доказал свою эффективность в ходе клинических испытаний. При верном применении не истощает организм, не провоцирует привыкание. Если же переборщить с дозой, возможны нежелательные проявления – возбуждение, эйфория. Минусом покупатели считают ценник.

ДМАЭ

В таком средстве главным вещество является молекула, добываемая из рыбы — диметиламиноэтанол. Еще с 70-х годов разработчики фармацевтической продукции исследовали лечебные свойства такого компонента. В результате была установлена положительная динамика по увеличению продолжительности жизни. ДМАЭ является мощным антиоксидантом, заменителем жизненно важного нейрогормона в организме человека ацетилхолина, являющегося молекулой памяти, а также частью фосфатидилэтаноламина, то есть мембран клеток. Это позволяет улучшить работу памяти, очистить сосуды от липофусцина (пигмент старения). Применять такой медикамент можно с 18 лет и по назначению врача, прописанным им дозировкам.

ДМАЭ

Достоинства

  • Природное происхождение;
  • Выраженное антиоксидантное действие;
  • Защита клеток от токсинов;
  • Улучшение свойств крови;
  • Стимуляция памяти;
  • Предупреждение старения клеток.

Недостатки

  • Длительный курс приема;
  • Цена.

Доказав эффективность диметиламиноэтанола, на его основе сегодня выпускают не только капсулы для пожилых людей, но и БАДы, продукты косметологии, витамины и др.

Список противопоказаний, побочных действий минимальный. Но минусом считается накопительный ноотропный эффект, из-за которого принимать средство придется от 1 до 6 месяцев, а также его цена.

Теанин

В его основе лежит молекула, добываемая из чая. Основное ее действие – седативный эффект. Молекула натуральная, безопасная, она на 100% усваивается организмом, не причиняя ему никакого вреда даже в больших дозировках. Вещество расслабляет, помогает справиться со стрессами, нервным напряжением. Это в свою очередь приводит в норму процессы возбуждения/торможения в головном мозге. Применение Теанина гарантирует успокоение, расслабление, свежесть мышления, легкость перенесения любых проблем и трудностей.

Теанин

Достоинства

  • Природный релаксант;
  • Безопасность;
  • Седативное действие;
  • Устранение последствий стресса;
  • Полная усвояемость;
  • Удобная форма.

Недостатки

  • Цена;
  • Не всегда есть в продаже.

Это один из самых безопасных, натуральных ноотропов. Применять его можно и без предписания врача. Противопоказаний практически нет, а риски побочных эффектов минимальны. Спектр полезных свойств широкий. Минусом покупатели считают цену, а также трудности с поиском средства в продаже.

Какой ноотропный препарат лучше купить

Ноотропная терапия – довольно распространенная практика в медицине, применимая с пациентами любого возраста. Поэтому выбор подобных медикаментов актуальная тема. Рассмотренный рейтинг, обзор каждого номинанта с их плюсами, минусами, а также реальные отзывы помогли подвести следующие итоги:

  • Ноотропные таблетки нового поколения с широким спектром воздействия – Пирацетам;
  • Универсальное средство для пациентов любого возраста – Кортексин;
  • Препарат для продления жизни, предупреждения возрастных изменений – ДМАЭ;
  • Растительный состав, мягкое седативное действие, отсутствие рисков – Теанин;
  • Препарат для повышения физической, умственной активности — Гопантенат кальция.

Все ноотропные вещества, представленные в топ списке, прошли клинические исследования, получили лучшие экспертные оценки, отзывы покупателей. Что купить, выбирают по тому, какие именно результаты должен принести медикамент. Перед покупкой важно ознакомиться с противопоказаниями, инструкцией и дозировками.

Ноотропы * Список препаратов последнего поколения
Главная » Спортпит » Ноотропы – список препаратов нового поколения

Современная жизнь переполнена ежедневными стрессами. Проблемы на работе, ссоры в семье или депрессивное состояние – всё это не только портит настроение, но и наносит непоправимый вред головному мозгу.

Переизбыток стрессовых ситуаций негативно влияет на память, замедляет мыслительные процессы и поражает центральную нервную систему. Чтобы избежать данных последствий, учёными были изобретены ноотропные препараты. В этой статье мы рассмотрим список ноотропных препаратов нового поколения и механизм их действия.

Что такое ноотропы?

ноотропы список препаратов

Ноотропы – средства, относящиеся к разряду психотропных. Они положительно влияют на работу головного мозга, увеличивая его стрессоустойчивость. Ноотропные препараты укрепляют память, усиливают интеллектуальные способности и стимулируют желание изучать новую информацию.

Прототипы современных медикаментов были изобретены более полувека тому назад. В то время ноотропные средства имели одно положительное свойство – улучшение памяти. С развитием медицины удалось получить ноотропы нового поколения, которые оказывают комплексное влияние на работу мозга.

Ноотропные средства входят в фармакологическую группу психостимулирующих препаратов, но имеют ряд важных преимуществ перед классическими психостимуляторами:

  • не оказывают негативного влияния на человека;
  • не корректируют активность мозга;
  • не замедляют физическую реакцию;
  • не имеют снотворного эффекта;
  • не вызывают зависимость.

Основным действием ноотропов является нормализация работы центральной нервной системы. Также препараты оберегают головной мозг от психических заболеваний, предупреждают образование тромбов и гипоксии. Медикаменты ноотропного действия прописывают пациентам при ишемии, отравлениях или травмах головного мозга.

Ноотропы делятся на 2 вида:

  • Однозадачные. Препараты, демонстрирующие один положительный эффект – улучшение памяти;
  • Многозадачные. Средства, оказывающие антигипоксический, седативный и миорелаксантный эффекты.

Ведущие специалисты фармакологии до сих пор ведут разработки в сфере ноотропных средств. С каждым годом они становятся более эффективными, а перечень возможных побочек безостановочно сокращается. Список ноотропных препаратов регулярно пополняется, что свидетельствует об их высокой эффективности и важности в медицине.

Как работают ноотропы для мозга?

список ноотропных препаратов нового поколения

Группа ноотропов активно воздействует на функциональность головного мозга. Вещество стимулирует его работу, усиливает функции памяти и нормализует мыслительную деятельность. Ноотропы выступают в роли связующего звена для улучшения взаимодействия двух полушарий. Специалисты утверждают, что регулярный приём ноотропных средств замедляет процессы старения.

Нейрометаболические церебропротекторы берут свои корни из биогенетики. Данные препараты стимулируют повышенное выведение глюкозы и образование АТФ, укрепляют взаимодействие белков и рибонуклеиновой кислоты (двух из трёх ключевых макромолекул в организме).

Выделяют 4 основных механизма действия ноотропных веществ:

  1. Мембраностабилизаторы. Регенерируют мембраны клеток, их строение и свойства;
  2. Антиоксиданты. Нейтрализуют окислительные процессы в организме человека;
  3. Антигипоксанты. Нормализуют выведение кислорода из организма, чем способствуют повышению устойчивости к гипоксии;
  4. Нейропротекторы. Оберегают нейроны головного мозга от повреждений.

Воздействие ноотропов усиливается в связке с психостимуляторами. Подобные комбинации назначаются людям, страдающим сильными расстройствами.

Ноотропы – список препаратов

ноотропное средство что это

Представляем вашему вниманию лучшие ноотропы последнего поколения, которые нашли широкое применение в различных областях современной медицины.

Пирацетам (Ноотропил). Препарат выпускается в таблетках или инъекционных ампулах. Пирацетам способствует улучшению обмена веществ в центральной нервной системе и положительно влияет на кровообращение в мозге. Средство применяют при нарушениях речи, ухудшении памяти, частых головокружениях и вирусных заболеваниях нейронов.

Прамирацетам. Препарат выпускается в таблетированной форме. По механизму действия похож на витамин В4. Усиливает основные функции головного мозга: память, речь, восприятие, сосредоточенность. Прамирацетам не характеризуется как успокаивающее средство. Более эффективный результат достигается при курсовой терапии (1-2 месяца).

Важно! Людям, страдающим от почечной недостаточности следует проконсультироваться у врача перед стартом курса.

Винпоцетин (Нейровин). Выпускается в виде таблеток или инъекционных растворов. Способствует улучшению церебрального кровообращения. Особой популярностью препарат пользуется в неврологии и офтальмологии при устранении патологических заболеваний сетчатки. Так же его используют при нарушениях слуха.

Рекомендуют использовать средство в течение от 1 до 2 месяцев в зависимости от болезни и динамики её протекания. Отмену препарата следует делать постепенно, снижая дозировки в течение недели. По мере улучшения состояния инъекции заменяют таблетированной формой.

Фенибут (Нообут). Средство производится в порошковой, капсульной и таблетированной формах. Вещество борется с недостатком кислорода в нервных клетках и ухудшением работы памяти. Оказывает положительное влияние как на психическое, так и на физическое состояние человека. Устраняет тревожные чувства, ослабляет депрессивные состояния и приводит в норму режим сна.

Важно! Следует с повышенной внимательностью комбинировать Фенибут со снотворным, так как препарат усиливает действие последних.

Ноотроп назначают при расстройствах нервной системы и упадке интеллектуальных способностей. Рекомендуется курсовая терапия длительностью от 1 до 2 месяцев.

Пантогам. Распространённый ноотропный препарат, используемый в детской медицине. Выпускается в форме таблеток. Подавляет излишнюю возбудимость и гиперактивность у детей. Эффект от применения появляется уже через 2-3 недели после начала курса. Продолжительность лечения – до 6 месяцев, в зависимости от состояния больного.

Глицин. Препарат в виде таблеток, который отличается ярко выраженным успокаивающим эффектом. Помогает организму пережить стрессовое состояние, подавляя тревогу и раздражение.

Фезам. Ноотроп, нормализирующий кровообращение в головном мозге. Положительно влияет на работу ЦНС, способствует расширению сосудов. Незначительно влияет на слуховые и зрительные органы. Средство эффективно борется с головокружениями, потерями памяти, последствиями инсульта или энцефалита.

В состав препарата входит связка двух других ноотропов (Пирацетам и Циннаризин). Данная связка усиливает противогипоксический эффект и ускоряет метаболизм в нервных клетках.

Заключение

Мы ответили на главный вопрос: «Ноотропное средство: что это и как оно действует?». Применение ноотропов абсолютно безопасно, если заранее проконсультироваться у врача. Широкий ассортимент медикаментов позволит точечно воздействовать на проблему, что значительно ускорит процесс лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

90000 The 14 Best Nootropics and Smart Drugs Reviewed 90001 90002 Nootropics and smart drugs are natural or synthetic substances that can be taken to improve mental performance in healthy people. 90003 90002 They have gained popularity in today’s highly competitive society and are most often used to boost memory, focus, creativity, intelligence and motivation. 90003 90002 Here’s a look at the 14 best nootropics and how they enhance performance. 90003 90002 Caffeine is the most widely consumed psychoactive substance in the world (1).90003 90002 It’s naturally found in coffee, cocoa, tea, kola nuts and guarana and added to many sodas, energy drinks and medications. It can also be taken as a supplement, either on its own or in combination with other substances (2). 90003 90002 Caffeine works by blocking adenosine receptors in your brain, making you feel less tired (3). 90003 90002 A low to moderate caffeine intake of 40-300 mg increases your alertness and attention and decreases your reaction time. These doses are especially effective for people who are fatigued (4, 5, 6).90003 90016 90017 Summary 90018 Caffeine is a naturally occurring chemical that increases your alertness, improves your attention and reduces your reaction times. 90019 90002 L-theanine is a naturally occurring amino acid found in tea, but it can also be taken as a supplement (7). 90003 90002 Several studies have shown that taking 200 mg of L-theanine has a calming effect, without causing drowsiness (8, 9). 90003 90002 Taking even just 50 mg — the amount found in roughly two cups of brewed tea — has been found to increase alpha-waves in the brain, which are linked to creativity (9).90003 90002 L-theanine is even more effective when taken with caffeine. For this reason, they’re often used together in performance-enhancing supplements. What’s more, they are both naturally found in tea (7, 10). 90003 90016 90017 Summary 90018 L-theanine is an amino acid found in tea that can increase feelings of calmness and may be linked to increased creativity. Its effectiveness is even greater when combined with caffeine. 90019 90002 Creatine is an amino acid, which your body uses to make protein.90003 90002 It’s a popular bodybuilding supplement that promotes muscle growth but is also beneficial for your brain. 90003 90002 After it’s consumed, creatine enters your brain where it binds with phosphate, creating a molecule that your brain uses to quickly fuel its cells (11). 90003 90002 This increased availability of energy for your brain cells is linked to improved short-term memory and reasoning skills, especially in vegetarians and highly stressed people (12, 13, 14). 90003 90002 Studies show that it’s safe to take 5 grams of creatine per day without any negative effects.Larger doses are also effective, but research on their long-term safety is unavailable (15). 90003 90016 90017 Summary 90018 Creatine is an amino acid that can improve short-term memory and reasoning skills. It’s most effective in vegetarians and people who are stressed. Doses of 5 grams per day have been shown to be safe in the long term. 90019 90002 90047 Bacopa monnieri 90048 is an ancient herb used in Ayurvedic medicine to enhance brain function. 90003 90002 Several studies have found that 90047 Bacopa monnieri 90048 supplements can speed up information processing in your brain, reduce reaction times and improve memory (16, 17, 18).90003 90002 90047 Bacopa monnieri 90048 contains active compounds called bacosides, which protect your brain from oxidative stress and improve signaling in your hippocampus, an area of ​​your brain in which memories are processed (19). 90003 90002 The effects of 90047 Bacopa monnieri 90048 are not felt immediately. Therefore, doses of 300-600 mg should be taken for several months for maximum benefit (20, 21). 90003 90016 90017 Summary 90018 90047 Bacopa monnieri 90048 is an herbal supplement that has been shown to improve memory and information processing when taken for several months.90019 90002 Rhodiola rosea is an adaptogenic herb that helps your body handle stress more effectively. 90003 90002 Several studies have found that 90047 Rhodiola rosea 90048 supplements can improve mood and decrease feelings of burnout in both anxious and highly stressed individuals (22, 23). 90003 90002 Taking small daily doses of 90047 Rhodiola rosea 90048 has been shown to reduce mental fatigue and increase feelings of well-being in college students during stressful exam periods (24).90003 90002 More research is needed to determine optimal dosing and better understand how the herb causes these effects. 90003 90016 90017 Summary 90018 90047 Rhodiola rosea 90048 is a natural herb that may help your body adapt to periods of high stress and reduce associated mental fatigue. 90019 90002 90047 Panax ginseng 90048 root is an ancient medicinal plant used to boost brain function. 90003 90002 Taking a single dose of 200-400 mg of 90047 Panax ginseng 90048 has been shown to reduce brain fatigue and significantly improve performance on difficult tasks like mental math problems (25, 26, 27).90003 90002 However, it’s unclear how 90047 Panax ginseng 90048 boosts brain function. It may be due to its strong anti-inflammatory effects, which help protect your brain from oxidative stress and enhance its function (28). 90003 90002 Some longer-term studies have found that your body may adapt to ginseng, making it less effective after several months of use. Therefore, more research is needed on its long-term nootropic effects (29). 90003 90016 90017 Summary 90018 Occasional doses of 90047 Panax ginseng 90048 may help improve mental function, but more research is needed on its long-term effectiveness.90019 90002 Extracts from the leaves of the 90047 Ginkgo biloba 90048 tree may also have positive effects on your brain. 90003 90002 90047 Ginkgo biloba 90048 supplements have been shown to improve memory and mental processing in healthy older adults when taken daily for six weeks (30, 31, 32). 90003 90002 Taking 90047 Ginkgo biloba 90048 before a highly stressful task also reduces stress-related high blood pressure and decreases levels of cortisol, a type of stress hormone (33). 90003 90002 It’s hypothesized that some of these benefits may be due to increased blood flow to the brain after supplementing with 90047 Ginkgo biloba 90048 (34).90003 90002 While these results are promising, not all studies have shown beneficial effects. More research is needed to better understand the potential benefits of 90047 Ginkgo biloba 90048 on your brain (35). 90003 90016 90017 Summary 90018 Some research suggests that 90047 Ginkgo biloba 90048 can improve memory and mental processing and may be beneficial in stressful situations. Yet, more research is needed. 90019 90002 Nicotine is a naturally occurring chemical found in many plants, especially tobacco.It’s one of the compounds that make cigarettes so addictive. 90003 90002 It can also be consumed through nicotine gum or absorbed through your skin via a nicotine patch. 90003 90002 Studies show that nicotine can have nootropic effects, such as improved alertness and attention, especially in people with naturally poor attention spans (36, 37). 90003 90002 It has also been found to improve motor function. What’s more, chewing nicotine gum is linked to better handwriting speed and fluidity (38).90003 90002 However, this substance can be addictive and is lethal in high doses, so caution is warranted (39). 90003 90002 Due to the risk of addiction, nicotine is not recommended. However, nicotine use is justified if you are trying to quit smoking. 90003 90016 90017 Summary 90018 Nicotine is a naturally occurring chemical that boosts alertness, attention and motor functions. Nonetheless, it’s addictive and toxic in high doses. 90019 90002 Noopept is a synthetic smart drug that can be purchased as a supplement.90003 90002 Unlike some of the natural nootropics, the effects of Noopept can be felt within minutes, rather than hours, days or weeks, and typically last for several hours (40, 41). 90003 90002 Animal studies have shown that Noopept speeds up how quickly the brain forms and retrieves memories by boosting levels of brain-derived neurotrophic factor (BDNF), a compound that promotes the growth of brain cells (42, 43, 44). 90003 90002 Human research has found that this smart drug helps people recover more quickly from brain injuries, but more studies are needed to understand how it might be used as a nootropic in healthy adults (45, 46).90003 90016 90017 Summary 90018 Noopept is a fast-acting, synthetic nootropic that may improve memory by increasing BDNF levels in your brain. However, more human-based research is needed. 90019 90002 Piracetam is another synthetic nootropic molecule that’s very similar to Noopept in structure and function. 90003 90002 It has been shown to improve memory in people with age-related mental decline but does not seem to have much benefit in healthy adults (47, 48). 90003 90002 During the 1970s, a few small, poorly designed studies suggested that piracetam may improve memory in healthy adults, but these findings have not been replicated (49, 50, 51).90003 90002 Though piracetam is widely available and promoted as a smart drug, research on its effects is lacking. 90003 90016 90017 Summary 90018 Piracetam is marketed as a nootropic supplement, but research supporting its effectiveness is lacking. 90019 90002 Phenotropil, also known as phenylpiracetam, is a synthetic smart drug that is widely available as an over-the-counter supplement. 90003 90002 It’s similar in structure to piracetam and Noopept and helps the brain recover from various injuries like stroke, epilepsy and trauma (52, 53, 54).90003 90002 One study in rats found that phenotropil slightly enhanced memory, but research to support its use as a smart drug in healthy adults is unavailable (55). 90003 90016 90017 Summary 90018 Phenotropil is marketed as a smart drug, but research showing memory-enhancing benefits in healthy adults is unavailable. 90019 90002 Commonly sold under the brand name Provigil, modafinil is a prescription drug that is often used to treat narcolepsy, a condition that causes uncontrollable drowsiness (56).90003 90002 Its stimulating effects are similar to those of amphetamines or cocaine. Yet, animal studies suggest it has a lower risk of dependence (57, 58). 90003 90002 Several studies have shown that modafinil significantly reduces feelings of fatigue and improves memory in sleep-deprived adults (59, 60, 61). 90003 90002 It also enhances executive functioning, or the ability to properly manage your time and resources to accomplish your goals (60). 90003 90002 While modafinil appears to have strong nootropic effects, it’s only available via prescription in most countries.90003 90002 Even when prescribed, it’s important to use this drug responsibly to avoid negative side effects. 90003 90002 Though modafinil is generally considered non-addictive, instances of dependence and withdrawal have been reported at high dosages (62, 63). 90003 90016 90017 Summary 90018 Modafinil is a prescription drug that can reduce drowsiness and improve brain function in healthy adults, particularly those who are sleep deprived. However, it should only be taken as prescribed. 90019 90002 Adderall is a prescription medication that contains highly stimulating amphetamines.90003 90002 It’s most commonly prescribed to treat attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) and narcolepsy, but it’s increasingly taken by healthy adults to improve attention and focus (64). 90003 90002 Adderall works by increasing the availability of the brain chemicals dopamine and noradrenaline within your prefrontal cortex, an area of ​​your brain that controls working memory, attention and behavior (65). 90003 90002 The amphetamines found in Adderall make people feel more awake, attentive and optimistic.They also reduce appetite (66). 90003 90002 A review of 48 studies found that Adderall significantly improved people’s ability to control their behavior and enhanced short-term memory (67). 90003 90002 Depending on the dose and type of pill prescribed, the effects last up to 12 hours (68). 90003 90002 It’s important to note that these drugs are not without side effects. 90003 90002 Adderall is widely abused on college campuses, with some surveys indicating that up to 43% of students use stimulant drugs without a prescription (69).90003 90002 The side effects of Adderall abuse include anxiety, low sex drive and sweating (70). 90003 90002 Recreational Adderall abuse can also cause more severe side effects, such as heart attack, especially when mixed with alcohol (71, 72, 73). 90003 90002 Evidence that Adderall enhances mental performance is strong, but it should only be taken as prescribed. 90003 90016 90017 Summary 90018 Adderall is not available without a prescription but does appear to improve brain function in healthy adults and those with ADHD.90019 90002 Ritalin is another prescription drug used to manage symptoms of ADHD and narcolepsy. 90003 90002 Like Adderall, it’s a stimulant and increases dopamine and noradrenaline concentrations in your brain. However, it does not contain amphetamines (74). 90003 90002 In healthy adults, Ritalin improves short-term memory, information-processing speed and attention (75, 76). 90003 90002 It’s typically well tolerated, but may have the opposite effect and impair thinking if an excessive dose is taken (77).90003 90002 Like Adderall, Ritalin is widely abused, especially by people aged 18-25 (78). 90003 90002 The most common side effects of Ritalin include insomnia, stomach ache, headache and loss of appetite (79). 90003 90002 It can also cause hallucinations, psychosis, seizures, heart arrhythmias and high blood pressure, particularly when taken in high doses (79, 80, 81, 82). 90003 90002 Ritalin is a powerful stimulant that should only be taken as prescribed and monitored closely for abuse.90003 90016 90017 Summary 90018 Ritalin is a smart drug that enhances information processing, memory and attention. It’s only available with a prescription. 90019 90002 Nootropics and smart drugs refer to natural, synthetic and prescription substances that enhance mental function. 90003 90002 Prescription smart drugs, such as Adderall and Ritalin, have the strongest and most significant effects on memory and attention. 90003 90002 Synthetic nootropic supplements like Noopept and piracetam are widely available, but research on their effectiveness in healthy adults is lacking.90003 90002 Many natural nootropics are used in alternative medicine, but their effects are typically more subtle and slower acting. They’re sometimes taken in combination to boost their effectiveness. 90003 90002 The use of nootropics and smart drugs is on the rise in today’s society, but more research is needed to better understand their benefits. 90003.90000 Nootropics List: 84+ Amazing Nootropics Combined 90001 90002 This nootropics list is my ultimate checklist where you can find the most popular, effective, exciting, and newly-discovered nootropics and nootropic stacks. I regularly update it to keep it up-to-date. 90003 90002 90003 90006 90007 Why Creating Such List? 90008 90009 90002 In 2019, we can easily find around 100 nootropics and nootropic stacks on the market that are being daily consumed by millions of people. The market is growing with rocket speed, more brands are developing their nootropic supplements, and more nootropic research is being done than ever before.90003 90002 The future seems promising, but we have to be careful. With so many nootropics on the market and the lack of know-how, we are still far away from being able to provide a compelling list of «SAFE» and recommended nootropics. While many compounds on the following list have been well-researched and we have a green light for daily use, this is not true for all of the nootropics. 90003 90002 We have decided to combine all nootropics in this nootropic list, so whenever someone is trying to sell you some supplements, you can always come back and check if there are on this list.If yes, you at least know you’re buying nootropics. If not, be careful. 90003 90002 We will keep on adding nootropics on this list, and we will make sure to update it as often as possible. 90003 90002 So, if you are ready, check out our big list of nootropics. 90003 90006 90007 The Big List Of Nootropics 90008 90009 90002 Here you can find a detailed nootropic supplements list: 90003 90026 5-HTP 90027 90002 5-HTP is an amino acid that regulates serotonin and other brain chemicals for relaxation, sleep, and appetite satisfaction .It easily crosses the blood-brain barrier, where it converts to serotonin. [1] 90003 90002 5-HTP is also known to decrease appetite and reduce sleep terrors. The recommended daily dosage is 300-500 mg. 90003 90026 Acetyl L-Carnitine 90027 90002 Acetyl L-Carnitine is a derivative from an amino acid that can boost your cognitive and physical performance. It is naturally produced in your body, but supplementing it shows certain benefits. [2] 90003 90002 It can enhance mitochondria energy, and it protects neurotransmitters.Besides, it may improve your memory and mental alertness. The recommended daily dosage is 500 — 2000 mg per day. 90003 90026 Alpha-Lipoic Acid (ALA) 90027 90002 Alpha-Lipoic Acid is a fat-soluble antioxidant that can cross the blood-brain barrier and help protect the brain against aging. It is a synthetic form of lipoic acid, which can eliminate free radices in our brain. It may improve memory and enhance energy levels. [3] The recommended daily dosage is 300-600 mg. 90003 90026 Alpha-GPC 90027 90002 Alpha-GPC is a choline compound needed for a healthy brain and body functioning.It supports memory and fights against cognitive decline. This choline source is found naturally in our brain. Supplementing shows positive effects on our memory, focus, learning, and overall cognition. [4] The recommended daily dosage is 300-600 mg. 90003 90026 Aniracetam 90027 90002 Aniracetam is 2-5 times stronger than normal racetam, and it is primarily used for creativity, holistic thinking, memory, and reducing anxiety. This synthetic nootropic may improve learning, memory, and cognition.Also, it can reduce stress. [5] 90003 90002 The effective dosage starts at 400 mg. Most experts recommend taking 1000-1500 mg per day. 90003 90026 Apoaequorin 90027 90002 Apoaequorin is a jellyfish protein used for the neuroprotective activity. The first research shows it can provide focus and memory benefits. [6] The recommended daily dosage has not been established yet. 90003 90026 Artichoke extract (Luteolin) 90027 90002 Artichoke is a plant that is known for several benefits, including lower cholesterol, liver health, and antioxidant properties.It is a PDE4 inhibitor. This nootropic is often supplemented for improving memory, cognition, and protecting the brains. [7] 90003 90002 The optimal daily dosage has not been established yet. 90003 90026 Ashwagandha 90027 90002 Ashwagandha is an adaptogen root herb with benefits for mental energy, stress resistance, and mood. It has been used in Ayurveda medicine for centuries. It is one of the most popular adaptogens on the market. [8] 90003 90002 The recommended daily dosage is 300-500 mg taken with a meal.90003 90026 Astaxanthin 90027 90002 Astaxanthin is a potent antioxidant found in algae that may offer some brain-protective activity. It is less researched compared to lutein and zeaxanthin, but it seems more potent. [9] 90003 90002 The recommended daily dosage is 6-8 mg. 90003 90026 Bacopa Monnieri 90027 90002 Bacopa Monnieri is a herb used in traditional medicine for improving memory, focus, and reducing stress. It is one of the most popular nootropics available on the market. Based on our opinion, it should be added to every nootropic supplement.90003 90002 Because Bacopa is an adaptogen herb, it can prevent the physical effects of stress. Studies show that this herb is effective in treating ADHD, but it works excellent in healthy adults as well. [10] 90003 90002 The recommended daily dosage is 300 mg of Bacopa Monnieri. We recommend supplementing it for at least 8-12 weeks. 90003 90026 Caffeine 90027 90002 Caffeine is the most widely used stimulant known for its energy-boosting effects and antioxidant properties. It is a popular nootropic because it can provide mental stimulation.[11] 90003 90002 We recommend supplementing 100 mg of caffeine per day. You can expect even better results if you combine it with 200 mg of L-Theanine. 90003 90026 California poppy 90027 90002 California poppy is a species of flower plants suggested to interact with GABA and HTP receptors. It has been traditionally used as a sedative. [12] We lack studies to determine the optimal daily dosage. 90003 90026 Cat’s Claw (Uncaria Tomentosa) 90027 90002 Cat’s Claw is a South American vine herb that may help with brain aging.It possesses strong antioxidant and anti-inflammatory effects. It may prevent inflammation, help people with Alzheimer’s, and boost acetylcholine. [13] 90003 90002 The recommended daily dosage is 250-350 mg. 90003 90026 Catuaba 90027 90002 Catuaba is a traditional Brazilian bark herb that might have neuroprotective benefits. It may be beneficial for improving memory, agitation, and sexual arousal. [14] However, we lack studies to confirm the benefits. 90003 90026 CBD 90027 90002 CBD is a very popular cannabis-derived compound used to treat anxiety.It can help people with chronic pain, reduce inflammation, and decrease symptoms of schizophrenia. [15] 90003 90002 CBD is not entirely legal yet, but it is somehow in a grey area. The recommended daily dosage depends on your issues. 90003 90026 Celastrus paniculatus 90027 90002 Celastrus paniculatus is a woody shrub seed used in Ayurvedic herbalism that may help overall brain health. It may also promote intestinal health. Studies on rats show that this plant can reduce cholesterol and improve cognition.[16] 90003 90002 People used to take 10-20 seeds per day traditionally. 90003 90026 Citicoline 90027 90002 Citicoline is a naturally produced substance used for enhancing memory, improving mood, and cognitive function. This bioavailable source of choline can easily cross the blood-brain barrier on itself. Once it gets to the body, it cooperates in the synthesis of acetylcholine, the learning neurotransmitter. [17] 90003 90002 Citicoline as Cognizin is one of the most effective nootropics on the market.We highly recommend it. The recommended daily dosage is from 250-1000 mg. 90003 90026 Clitoria Ternatea 90027 90002 Clitoria Ternatea is a traditional Asian herb with potential memory-enhancing benefits. It has been used in Ayurveda for centuries. It works similarly to Bacopa Monnieri, but it lacks human studies and evidence. [18] 90003 90026 Coluracetam 90027 90002 Coluracetam is an underresearched synthetic compound that delivers similar effects as Pramiracetam. This synthetic nootropic lacks human studies.[19] 90003 90026 Convolvulus pluricaulis 90027 90002 Convolvulus pluricaulis is an Indian tonic herb and an Ayurvedic brain-booster. It has been traditionally used for improving cognition. Studies on animals seem positive, but we lack studies on humans. [20] Therefore, we do not know the optimal daily dosage. 90003 90026 Coenzyme Q10 (CoQ10) 90027 90002 Coenzyme Q10 is a pseudovitamin that power brain cell mitochondria and has anti-aging benefits. This molecule has a vital role in producing body energy.It may reduce blood pressure and improve blood flow. Besides, it possesses a lot of antioxidants. [21] 90003 90002 The recommended daily dosage is 90-200 mg. 90003 90026 Creatine 90027 90002 Creatine is probably the most researched compound used by athletes for building muscles. This nootropic can increase power output, increase lean mass, and it may improve cognitive performance. Some studies show a reduction in mental fatigue and improved memory. [22] 90003 90002 The recommended daily dosage is around 5 grams.90003 90026 Choline 90027 90002 Choline is a vitamin-like compound used for normal brain functioning. It is one of the essential nutrients that we can get from food. Choline is the precursor to acetylcholine. The primary reasons people often supplement are that it can enhance brain power, improve memory, and improve learning. [23] 90003 90002 The recommended daily dosage is 250-500 mg. 90003 90026 DHA (Omega 3) 90027 90002 DHA is an essential fatty acid that is necessary for brain development and optimized cognition.This acid is the main component in brain synapses. Supplementing it may improve cognitive performance, boost mood, decrease anxiety, depression, and even obesity. [24] 90003 90002 The recommended daily dosage is around 1 mg of fish oil (DHA and EPA combined). 90003 90026 DMAE 90027 90002 DMAE is a choline molecule, and it is the active compound of centrophenoxine, a popular nootropic drug. It is used for optimizing brain cell structure, but it might as well help with mood, cognitive decline, and attention.[25] 90003 90002 The recommended daily dosage has not been established yet. 90003 90026 Forskolin 90027 90002 Forskolin is made of a root plant in the mind family that might help with weight-loss. This nootropic (native to south Asia) is often combined with the artichoke extract to boost cAMP levels. It may enhance memory in healthy individuals. [26] 90003 90002 The recommended daily dosage is 150-250 mg. 90003 90026 GABA 90027 90002 GABA is a neurotransmitter and an amino acid that can help people relax.It may also improve sleep. GABA can not cross the blood-brain barrier, so it is often combined with other nootropics. [27] 90003 90002 The optimal daily dosage is unknown. 90003 90026 Ginkgo Biloba 90027 90002 Ginkgo Biloba is an ancient tree that enhances brain circulation, and it shows positive benefits on improving memory. It is one of the most popular nootropics on the market. It seems very effective for decreasing cognitive decline and enhancing memory in the elderly. [28] However, it does not seem so effective for healthy individuals.90003 90002 The recommended daily dosage is 120-240 mg. 90003 90026 Ginseng 90027 90002 Ginseng is another traditional Chinese plant used for several benefits, including increasing your energy, decreasing stress, and boosting your immune system. There are many types of Ginseng on the market with Panax Ginseng being the «true Ginseng.» [29] 90003 90002 The recommended daily dosage is 200-400 mg. 90003 90026 Gotu Kola 90027 90002 Gotu Kola is a traditional Chinese herbal best known for the fact that it maintains circulation to the brain, which promotes memory and mood.It has been traditionally used alongside Bacopa Monnieri for cognition and regeneration. Among other benefits, it may ensure the faster growth of neurons. [30] 90003 90002 The optimal daily dosage has not been established yet. 90003 90026 Guarana 90027 90002 Guarana is a South American berry known as one of the best sources of caffeine and an alternative to coffee. Guarana seed contains more caffeine than a coffee bean. This nootropic is great for energy-boosting. [31] 90003 90002 The recommended daily dosage is 50-75 mg.90003 90026 Huperzine-A 90027 90002 Huperzine-A is a plant extract with cholinergic properties. It works by slowing down the acetylcholine degradation. It seems especially useful for older adults, but it may enhance cognition in healthy individuals as well. [32] 90003 90002 The recommended daily dosage is 50-200 mcg. 90003 90026 Kanna (Sceletium tortuosum) 90027 90002 Kanna is a South African herb that helps to improve mental performance in seniors, especially in those with brain degeneration.It may also be beneficial for reducing anxiety and improving sleep quality. Compared to a placebo, it showed to enhance cognitive functions in middle-aged adults. [33] 90003 90002 The current known optimal dosage is around 8-25 mg per day. 90003 90026 Kava Kava 90027 90002 Kava is a psychoactive root herb that may help to promote relaxation and improve sleep. It has been traditionally used as an anxiety reducer. 90003 90002 Some studies show that supplementing Kava can decrease reaction time, improve subjective well-being, and enhance cognition.[34] However, we do lack studies to confirm all those benefits. The recommended daily dosage is up to 300 mg. 90003 90026 Kratom 90027 90002 Kratom is a risky traditional Asian herb that is believed to promote feelings of calmness. Drug addicts often supplement it for withdrawal from drugs. It may help depressed people, but it is considered unsafe. [35] Therefore, we do not recommend supplementing it. 90003 90026 L-Glutamine 90027 90002 L-Glutamine is a conditionally essential amino acid that supports glutamate, which is a crucial brain chemical for healthy cognition.It seems effective for people who lack it — mainly vegans and vegetarians. [36] The recommended daily dosage is around 5 grams. 90003 90026 L-Phenylalanine 90027 90002 L-Phenylalanine is another amino acid needed for clear mental function. It is a building blog of protein. It is used for depression, ADHD, weight loss, and several other reasons. [37] The recommended daily dosage has not been established yet. 90003 90026 L-Theanine 90027 90002 L-Theanine is an amino acid found in green tea that promotes relaxation and creativity.It is one of the most popular amino acids and nootropics on the market. People often combine it with caffeine to enhance caffeine effects. [38] 90003 90002 Studies show that L-Theanine may positively influence sleep quality. The recommended daily dosage is 100-200 mg. 90003 90026 L-Tryptophan 90027 90002 L-Tryptophan is an essential amino acid that helps our bodies make proteins. It is also a nootropic used for relaxation and improving sleep quality. This amino acid is especially beneficial for people who suffer from depression.[39] 90003 90002 The recommended daily dosage has not been established yet. 90003 90026 Lecithin 90027 90002 Soy lecithin is a phospholipid that supplies choline in forms of phosphatidylserine, phosphatidylcholine, and phosphatidylinositol. It is beneficial for decreasing cortisol levels, stress, and cholesterol. Choline, in general, plays an important role in memory formation. [40] 90003 90002 The recommended daily dosage is 500-2000 mg. 90003 90026 Lemon Balm 90027 90002 Lemon Balm (Melissa officinalis) is a traditional herb that promotes calmness and induces sleep.Despite the lack of studies, it may be beneficial for improving cognition as well. Lemon Balm also decreases alertness. [41] 90003 90002 The recommended daily dosage is 300 mg. 90003 90026 Lion’s Mane Mushroom 90027 90002 Lion’s Mane mushroom (Yamabushitake) is a mighty medicinal mushroom that induces nerve growth factor. It is a promising cognitive enhancer; it can decrease anxiety, help people with depression, and slow down cognitive decline. [42] 90003 90002 The recommended daily dosage is 500-1000 mg.90003 90026 Magnolia 90027 90002 Magnolia officinalis is a bark herb that is used for relaxation. It has been known from traditional Chinese medicine, where is has been used for its neuroprotective functions. It may protect people from cancer, help with inflammation, and work as an anti-depressant. [43] 90003 90002 The recommended daily dosage is from 160 to 500 mg. 90003 90026 MCT oil 90027 90002 MCT oil is a highly saturated type of coconut oil. It supports the use of ketones for brain energ, y and it is helpful for mental clarity.Among other benefits, MCT oil may improve processing speed in people. [44] 90003 90002 We recommend supplementing it with coffee. 90003 90026 Mucuna Pruriens 90027 90002 Mucuna Pruriens is a precursor to the formation of dopamine. This nootropic can increase adrenaline, decrease cortisol, help to reduce the symptoms of Parkinson’s disease, and it may improve subjective well-being. [45] 90003 90002 The recommended daily dosage is 5 grams of dried powder. 90003 90026 NADH 90027 90002 NADH (nicotinamide adenine dinucleotide + hydrogen) is an antioxidant coenzyme related to vitamin B3.It plays an important role in generating energy in our bodies. People use it to enhance mental clarity, focus, concentration, and treating dementia. [46] 90003 90002 The recommended daily dosage is 5-10 grams. 90003 90026 Nefiracetam 90027 90002 Nefiracetam is another synthetic racetam that may help with age-related memory and cognitive issues. It is structurally similar to aniracetam. This nootropic is neuroprotective, and it may enhance our memory. [47] 90003 90002 The recommended daily dosage is 150-450 mg.90003 90026 Nicotine 90027 90002 Nicotine is nootropic with relatively powerful brain-boosting benefits. It is naturally found in tobacco, which is an important compound of cigarettes. Nicotine can activate acetylcholine receptors, it works as a fat burner, and it may increase cognition. [48] ​​90003 90026 Noopept 90027 90002 Noopept is a very popular nootropic that shows a positive impact on brain function. It is structurally similar to piracetam, so it provides similar effects. It is a great nootropic for its stimulatory properties.[49] 90003 90002 The recommended daily dosage is 10-30 mg. 90003 90026 Oatstraw 90027 90002 Oatstraw is a plant which increases alpha brain waves associated with a state of relaxed alertness. It is also believed that it can reduce inflammation and improve mood. [50] 90003 90002 The recommended daily dosage is 800-1600 mg. 90003 90026 Oxiracetam 90027 90002 Oxiracetam is a very potent racetam that is used for boosting attention, logical thinking, and memory. Students mainly use it for enhancing learning, but it lacks human studies to confirm the benefits.Studies show, however, that Oxiracetam is effective for slowing down cognitive decline and dementia. [51] 90003 90002 The recommended daily dosage is between 1200 and 2400 mg. 90003 90026 Passionflower 90027 90002 Passionflower is a traditional herb with calming properties. Many people take it to fight sleep problems such as insomnia. Others supplement it to reduce anxiety, pain, and nervousness. [52] Until we get more studies, we will not understand how effective passionflower really is. 90003 90002 The recommended daily dosage is 400 mg.90003 90026 Phenibut 90027 90002 Phenibut is a very controversial nootropic that might help with mood issues. Structurally it is similar to GABA but is primarily used as a recreational drug. People use it to treat fear, anxiety, stress, fatigue, etc. [53] 90003 90002 W 90003.90000 Types, safety, and risks of smart drugs 90001 90002 A doctor may prescribe a nootropic to treat a medical condition. Usually, the drug is a type of stimulant, such as an amphetamine, that can help treat ADHD, narcolepsy, dementia, or a similar condition. 90003 90002 Prescription nootropics include: 90003 90006 90007 modafinil (Provigil), a stimulant that addresses the sudden drowsiness of narcolepsy 90008 90007 Adderall, which contains amphetamines to treat ADHD 90008 90007 methylphenidate (Ritalin), a stimulant that can manage symptoms of narcolepsy and ADHD 90008 90007 memantine (Axura), which treats symptoms of Alzheimer’s disease 90008 90015 90002 While these can be effective in treating specific medical conditions, a person should not take them without a prescription.90003 90002 Like any prescription medications, they carry risks of side effects and interactions, and a person should only take them under a doctor’s care. 90003 90002 Common side effects of prescription nootropics include: 90003 90002 Some evidence suggests that people who use prescription nootropics to improve brain function have a higher risk of impulsive behaviors, such as risky sexual practices. 90003 90002 Healthcare providers should work closely with people taking prescription nootropics to manage any side effects and monitor their condition.90003 90002 The term «nootropic» can also refer to natural or synthetic supplements that boost mental performance. The following sections discuss nootropics that do not require a prescription. 90003 90028 Caffeine 90029 90002 Many people consume beverages that contain caffeine, such as coffee or tea, because of their stimulant effects. Studies suggest that caffeine is safe for most people in moderate amounts. 90003 90002 Having a regular cup of coffee or tea may be a good way to boost mental focus.However, extreme amounts of caffeine may not be safe. 90003 90002 The Food and Drug Administration (FDA) recommend that people consume no more than 400 milligrams (mg) of caffeine a day. This is the amount in 4-5 cups of coffee. 90003 90002 Caffeine pills and powders can contain extremely high amounts of the stimulant. Taking them can lead to a caffeine overdose and even death, in rare cases. 90003 90002 Women who are pregnant or may become pregnant may need to limit or avoid caffeine intake.Studies have found that consuming 4 or more servings of caffeine a day is linked to a higher risk of pregnancy loss. 90003 90028 L-theanine 90029 90002 L-theanine is an amino acid that occurs in black and green teas. People can also take l-theanine supplements. 90003 90002 A 2016 review reported that l-theanine may increase alpha waves in the brain. Alpha waves may contribute to a relaxed yet alert mental state. 90003 90002 L-theanine may work well when paired with caffeine. Some evidence suggests that this combination helps boost cognitive performance and alertness.Anyone looking to consume l-theanine in tea should keep the FDA’s caffeine guidelines in mind. 90003 90002 There are no dosage guidelines for l-theanine, but many supplements recommend taking 100-400 mg per day. 90003 90028 Omega-3 fatty acids 90029 Share on PinterestStudies have shown that omega-3 fatty acids are important to fight against brain aging. 90002 Omega-3 fatty acids are among the most well-known and well-studied mental enhancers. 90003 90002 These polyunsaturated fats are found in fatty fish and fish oil supplements.This type of fat is important for brain health, and a person must get it from their diet. 90003 90002 Omega-3s help build membranes around the body’s cells, including the neurons. These fats are important for repairing and renewing brain cells. 90003 90002 A 2015 review found that omega-3 fatty acids protect against brain aging. Other research has concluded that omega-3s are important for brain and nervous system function. 90003 90002 However, a large analysis found «no benefit for cognitive function with omega & dash; 3 [polyunsaturated fatty acids] supplementation among cognitively healthy older people.»The authors recommend further long term studies. 90003 90002 A person can get omega-3 supplements in various forms, including fish oil, krill oil, and algal oil. 90003 90002 These supplements carry a low risk of side effects when a person takes them as directed, but they may interact with medications that affect blood clotting. Ask a doctor before taking them. 90003 90028 Racetams 90029 90002 Racetams are synthetic compounds that can affect neurotransmitters in the brain. Some nootropic racetams include: 90003 90006 90007 piracetam 90008 90007 pramiracetam 90008 90007 phenylpiracetam 90008 90007 aniracetam 90008 90015 90002 A study conducted in rats suggests that piracetam may have neuroprotective effects.90003 90002 One review states that «Some of the studies suggested there may be some benefit from piracetam, but, overall, the evidence is not consistent or positive enough to support its use for dementia or cognitive impairment.» Confirming this will require more research. 90003 90002 There is no set dosage for racetams, so a person should follow instructions and consult a healthcare provider. Overall, studies have no found adverse effects of taking racetams as directed. 90003 90028 Ginkgo biloba 90029 90002 Ginkgo biloba is a tree native to China, Japan, and Korea.Its leaves are available as an herbal supplement. 90003 90002 A 2016 study found that gingko biloba is «potentially beneficial» for improving brain function, but confirming this will require more research. 90003 90002 Ginkgo biloba may help with dementia symptoms, according to one review, which reported the effects occurring in people who took more than 200 mg per day for at least 5 months. 90003 90002 However, the review’s authors note that more research is needed. Also, with prescription nootropics available, ginkgo biloba may not be the most safe or effective option.90003 90028 90097 Panax ginseng 90098 90029 90002 90097 Panax ginseng 90098 is a perennial shrub that grows in China and parts of Siberia. People use its roots for medicinal purposes. 90003 90002 People should not confuse 90097 Panax ginseng 90098 with other types of ginseng, such as Siberian or American varieties. These are different plants with different uses. 90003 90002 A 2018 review reports that 90097 Panax ginseng 90098 may help prevent certain brain diseases, including Alzheimer’s disease, Parkinson’s disease, and Huntington’s disease.It also may help with brain recovery after a stroke. 90003 90002 90097 Panax ginseng 90098 interacts with many medications, so consult a doctor before taking it. A typical dosage for mental function is 100-600 mg once or twice a day. 90003 90028 Rhodiola 90029 90002 Some evidence suggests that 90097 Rhodiola rosea 90098 L., also known as rhodiola or roseroot, can help with cognitive ability. 90003 90002 One review reported that rhodiola may have neuroprotective effects and may help treat neurodegenerative diseases.90003 90002 Another review found that rhodiola helped regulate neurotransmitters in the brain, having a positive effect on mood. 90003 90002 Rhodiola capsules have varying strengths. Usually, a person takes a capsule once or twice daily. 90003 90028 Creatine 90029 90002 Creatine is an amino acid, which is a building block of protein. This supplement is popular among athletes because it may help improve exercise performance. It may also have some effects on mental ability. 90003 90002 A 2018 review found that taking creatine appears to help with short term memory and reasoning.Whether it helps the brain in other ways is unclear. 90003 90002 The International Society of Sports Nutrition report that creatine supplementation of up to 30 grams per day is safe for healthy people to take for 5 years. 90003 90002 Another 2018 review notes that there has been limited research into whether this supplement is safe and effective for adolescent athletes. 90003.90000 14 Nootropics, aka Brain Enhancers, for Your Memory and More 90001 90002 We’ve all been there. We do absentminded things like leave a laptop at the security checkpoint. Or we can not focus on the one dang work task we need to get done. What if these brain battles could be fought with supplements and compounds? 90003 90002 The official name for these enhancers is nootropics. Although the term is not as mainstream as words like anti-inflammatory and antioxidant, these brain enhancers may help overtaxed noggins.In fact, some of these «smart drugs» have been studied since the 1970s, and there’s a little bit of evidence that they might make your brain feel less soupy. 90003 90002 So are you having the occasional bad day, battling brain fog brought on by chronic illness, or navigating learning disabilities or mental health issues? Nootropics may be worth diving into. 90003 90002 Nootropics are a wide range of supplements and compounds that work to boost your mental function or moods. One nootropic might reportedly juice creativity, while another might give you a mega motivational kick in the booty.Yet another might tell your anxiety it’s time to go into hibernation. 90003 90002 «I wish people, especially those with chronic illnesses, knew about nootropics!» says Maija Haavisto, 33. Haavisto, an author who lives in Amsterdam, says she developed chronic fatigue syndrome (CFS) at age 16. A few years later, she had trouble writing, reading, and remembering things — a brain fog associated with some chronic illnesses. 90003 90002 Through her own research in her 20s, Haavisto discovered nootropics.»Many with myalgic encephalomyelitis (another name for CFS) or autoimmune diseases suffer from cognitive problems with no idea that it could be relieved, and their doctors are similarly clueless.» 90003 90002 While some believe that nootropics are just for programmers, engineers, or workers focused on productivity, they have so much more potential. In fact, you’ve probably already heard of some nootropics, especially if you have a chronic illness. St. John’s wort, magnesium, and omega-3 are just a few of them.90003 90002 Chances are you’re already a nootropics user and you do not even know it. 90003 90002 The mechanisms behind each nootropic is different, and research is still in the works for many of them. One of the most popular forms is in your morning cup of joe: caffeine. 90003 90002 We like caffeine for the way it wakes us up and makes us feel mentally alert and focused, but we rarely think about the science behind it. Caffeine has this stimulating effect because it inhibits certain receptors that slow down brain activity.As an added bonus, a recent study shows that regular caffeine consumption could also have long-term effects, like decreasing your risk of dementia or Alzheimer’s disease. 90003 90002 Piracetam, the first compound to be labeled a nootropic, has been shown to help improve cognitive function in children with learning disorders such as dyslexia and ADHD. Another supplement called pyritinol, which is semi-synthetic, is two vitamin B-6 molecules attached to each other. It’s been associated with improved memory and reaction time.90003 90002 Haavisto’s first foray into nootropics was with ginkgo biloba, a common supplement found in many health food stores. She says it helped her, but she did not like taking it three times a day. «If I missed one dose, already my cognitive abilities would plummet.» So she asked her doctor to prescribe two nootropics: first piracetam and then nimodipine, a calcium channel blocker. Whether you need a prescription for these depends on which country you live in and your nootropic of choice. 90003 90002 Both drugs have personally helped Haavisto.»Before starting it, even the smallest cognitive exertion would fry my brain,» she says of the piracetam. The benefits from the nimodipine were immediate, as well. «Already from the first pill, I felt the fog lift and could also write better.» In her experience, she noted less issues with forgetting words and brain fatigue. 90003 90028 Science-backed nootropics 90029 90030 90031 caffeine 90032 90031 piracetam 90032 90031 pyritinol 90032 90031 ginkgo biloba 90032 90031 nimodipine 90032 90041 90002 90043 Always talk to your doctor before trying any supplements as they may interact with medications you’re taking.These supplements and herbs are meant as complementary enhancers and are not intended to replace any treatment you may be on. Supplements are not monitored for purity, strength, or quality by the FDA and you must choose your brand with caution. 90044 90003 90028 1. Set a goal 90029 90002 Your first order of business as a potential nootropics user is to decide on what you want to achieve. Are you looking to improve your motivation to finish your thesis? Reduce an uptick in anxiety while weaning off a prescription med? Clear chronic brain fog? Alleviate insomnia? Not all nootropics are the same, so figuring out your desired outcome will help narrow which nootropics might work for you.90003 90028 2. Take a look at your lifestyle 90029 90002 See if you can achieve your goal with some healthy changes first. For example, studies show exercising can improve mood, motivation, and focus. If developing better sleep habits could be all it takes to secure those sought-after Zzz’s, you may not need nootropics. However, these first lines of defense may not be possible or enough if you have a chronic illness. 90003 90028 3. Do your research 90029 90002 As with any drug or supplement, nootropics do have side effects, interactions, and contraindications.Before trying a nootropic, read up! Always talk to your doctor before taking any supplements and choose your nootropic based on research. Human studies provide more reliable conclusions than animal studies. 90003 90002 One place to read about nootropics is the community on Reddit, where experienced users like Haavisto bring a science-backed approach to every suggestion they try. «The Reddit forum has been useful,» Haavisto says, «and in general it’s nice to discuss the subject, which is not talked about much elsewhere.»Along with user experiences and lists of nootropics and their reported benefits, you’ll find plenty of links to published research studies. It’s essentially a review forum. 90003 90002 Of course, a subreddit is not a substitute for professional medical advice or care. Consult your physician before starting any supplements, as herbs and vitamins may interact with medications you’re taking. 90003 90028 4. Start out slow 90029 90002 Some experienced nootropic users engage in stacking — taking multiple nootropics or compounds to achieve a goal.One of the most common stacks is combining caffeine with L-theanine to boost focus. This is likely a safe stack for most people, but in general, you should try a nootropic that you’ve researched and spoken to a doctor about first. 90003 90002 Here’s a list of the most common nootropics with their reported uses: 90003 90002 See how you react to a low dose of your nootropic before increasing to the full recommended dose on the label or adding another nootropic to the mix. In short: be smart about sharpening your brain! 90003 90070 90002 90043 Jennifer Chesak is a Nashville-based freelance book editor and writing instructor.She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several national publications. She earned her MS in journalism from Northwestern’s Medill and is working on her first fiction novel, set in her native state of North Dakota. 90044 90003.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о