То вверх, то вниз

Главной причиной резких перепадов артериального давления большинство врачей считают вегетососудистую дистонию, хотя такого диагноза официально не существует. По количеству неприятностей, которые выпадают на долю ее обладателей, она не знает себе равных. А также по числу диагностических ошибок, которые подчас, сами того не ведая, совершают даже опытные врачи, приписывая вышеперечисленные симптомы вегетососудистой дистонии то гипертонической, то язвенной болезни, то сахарному диабету, то бронхиальной астме или дисфункции щитовидной железы, с коими вегетососудистая дистония частенько идет рука об руку.

Вялые и нетренированные

Не позволяет организму поддерживать постоянное давление слабый сосудистый тонус. Вот человек и мучается то головокружениями, то головными болями, то слабостью с аритмией и даже обмороками. Спровоцировать перепад давления при вегетососудистых нарушениях может все, что угодно. Иногда давление подскакивает от того, что человек засмеялся или зашел с мороза в тепло, но чаще всего это связано с усталостью и стрессом. То, что перепады давления вызваны именно неправильной работой вегетососудистой системы, указывают следующие признаки:

при переменах погоды голова становится тяжелой или побаливает;

в такие дни у вас бывают периоды ухудшения памяти, трудно сосредоточиться;

беспричинно бросает то в жар, то в холод;

иногда быстро устаете даже при небольших усилиях, хотя в другое время способны «свернуть горы»;

при волнении появляется сухость во рту, дрожат руки или веки;

в стрессовых ситуациях появляются проблемы со сном: ворочаетесь всю ночь с боку на бок, по утрам чувствуете сильную слабость;

температура тела немного повышена или понижена.

«В 90 процентах случаев в появлении вегетососудистой дистонии(ВСД) виновата гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни, который человек ведет с самого детства. Чтобы избавиться от симптомов ВСД, для начала нужно просто побольше двигаться. Самое простое упражнение, которое поможет укрепить сосуды и сделать организм устойчивым к перепадам давления, это простые прыжки на месте. Каждый день нужно подпрыгивать на высоту буквально одного сантиметра, так, чтобы ноги хоть чуть-чуть отрывались от пола, сто раз. Это занимает примерно полторы минуты. Благотворный эффект не заставит себя ждать. Уже через месяц вы почувствуете, что голова болит меньше, а цифры на тонометре застыли в положении 120 на 80. А еще у таких прыжков есть хороший побочный эффект – у женщин исчезает целлюлит за счет того, что начинает лучше работать лимфодренажная система, а также перестают болеть и затекать ноги у тех, кто давно мучается от варикозного расширения вен», – рассказывает врач-невролог Анастасия ФЕДОТОВА.

Сердце не виновато

Приступ вегетососудистой дистонии часто похож на сердечный приступ. Может возникнуть резкая боль в сердце, слабость, похожая на почти предобморочное состояние, озноб. У человека холодеют руки и ноги, поднимается или, наоборот, падает артериальное давление, его одолевают тревога, страх. Бедняга пугается сам, пугает родных – но вот приезжает «скорая», и оказывается, что это всего лишь приступ вегетососудистой дистонии, который довольно легко устраняется с помощью самых простых лекарств.

«Когда пациент говорит мне, что у него отмечаются «колебания артериального давления», я всегда спрашиваю о том, что он называет «колебаниями». Страдающим ВСД может казаться, что давление, например, 135/95 мм ртутного столба – это «большое давление». А 110 на 70 – низкое! Но это не только не большое и не низкое, это вообще – нормальное давление! Поэтому таким пациентам нужны не лекарства, а психотерапия и для начала успокаивающие сборы пустырника, валерианы, пиона уклоняющегося. Эффективную помощь могут оказать родственники, которые, зная, что их близкий склонен к таким состояниям, могут давать при приступах плацебо – например витамины, под видом сильнодействующего лекарства», – добавляет Анастасия Федотова

Спокойствие, только спокойствие

«У императрицы тоже были нервы. Но я сказал, чтобы никаких нервов не было, и их не стало». – Николай I о лечении вегетососудистой дистонии

Очень часто лечение вегетососудистой дистонии начинается с мер по стабилизации психологического состояния больного. В таких случаях может потребоваться медикаментозное лечение психотропными препаратами. В частности, транквилизаторы (Седуксен, Реланиум и «дневной»транквилизатор Мебикар) не только оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему, снижают давление и проявления аритмии, но и снимают чувство тревоги, страха, эмоциональной и психической напряженности. Препараты Беллоид, Белласпон нередко называют «вегетативными корректорами» за их свойство нормализовывать функцию обоих отделов вегетативной нервной системы. Антидепрессанты (Амитриптилин, Азафен, Коаксил) уменьшают чувство тревоги и депрессии; ноотропы, или нейрометаболиты (Ноотропил,Оксирацетам, Цебрацетам и др.) улучшают высшие функции головного мозга. Цереброкорректоры (Кавинтон, Стугерон) нормализуют мозговое кровообращение; b-адреноблокаторы снижают повышенную активность симпатоадреналовой системы.

Цель такого лечения – нормализовать нарушенную работу лимбической зоны мозга, гипоталамуса и внутренних органов.

При лечении перепадов давления, вызванных вегетососудистой дистонией, очень эффективны физиопроцедуры: бальнеотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, электросон, электрофорез с бромом, Седуксеном, водные процедуры (души, ванны), аэроионотерапия, точечный и общий массаж. Хороший эффект дает прием знакомых всем трав – валерианы, пустырника в течение 3–4 недель, а также так называемых адаптогенов – экстрактов и настоек женьшеня – 20 капель 3 раза в день, элеутерококка – 20 капель 3 раза, лимонника – 25 капель 3 раза, заманихи, аралии, пантокрина – 30 капель 3 раза в день. Лечение производится курсами по 3–4 недели 4–5 раз в год, особенно осенью и весной.

Но самое главное – перемена образа жизни, без которой лечение с помощью медикаментов не даст эффекта. Совет может показаться банальным, но устранение вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая нагрузка, правильное питание творят чудеса. Поневоле втянувшись в здоровый образ жизни, испытав на себе, как хорошо, оказывается, жить без допингов в виде кофе и сигарет, многие люди на долгие годы забывают о том, что когда-то у них «скакало» давление.

Частые скачки АД

Почему мы рекомендуем сделать МРТ сосудов головного мозга при частых скачках Артериального давления?

Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. У здорового человека АД равняется примерно 120/80 мм ртутного столба. В некоторых ситуациях эти цифры могут понижаться или повышаться. Более опасны ситуации, когда давление повышается (гипертония). Постоянная гипертония (даже незначительная), несмотря на минимум проявлений, медленно, но верно, нарушает работу практически всех систем организма. Это происходит оттого, что изменяются свойства сосудов, вынужденных справляться с повышенной нагрузкой, а, следовательно, страдает кровоснабжение органов. Наиболее чувствительны к этому головной мозг, сетчатка глаза и почки, работа которых при гипертонии нарушается первой.
 
При резком повышении давления многократно возрастающая нагрузка на стенки сосудов может привести к их разрыву и кровоизлиянию в какой-либо орган. Чаще всего это кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт) или в сетчатку глаза. Под действием повышенного давления может разрушиться и закупорить сосуд атеросклеротическая бляшка, что приводит к отмиранию участка соответствующего органа – инфаркту.

Наиболее распространенное осложнение гипертонического криза: инфаркт миокарда и инсульт мозга.

Как правило, первичная гипертония начинается в возрасте 30-35 лет и позже, у женщин ее начало может быть связано с началом климакса. Первичная гипертония, как правило, проходит бессимптомно или с  минимумом проявлений. Длительное время человек может не подозревать о том, что страдает гипертонией, но тем не менее свойства его  сосудов изменяются. Стенки их истончаются, они приобретают более выраженную извитость.

МРТ сосудов головного мозга  выявит те изменения сосудов, которые произошли  в результате гипертонии или которые могут привести к серьезным последствиям (инсульт, инфаркт) в результате частых скачков АД:

• атеросклероз;
• артериовенозные мальформации;
• аневризма;
• гипо- и гиперплазии сосудов;
• тромбозы;
• патологическая извитость сосудов;
• дополнительные сосуды.

Многие из перечисленных заболеваний протекают бессимптомно, но несмотря на это они очень опасные. Аневризма (выпячивание стенки сосуда), например, может привести к кровоизлиянию, т.к. в этом месте стенки сосуда сильно истощены.  Патологию можно обнаружить только сделав дополнительную диагностику, например МРТ сосудов головного мозга. На снимке будет отчетливо видно степень извитости сосудов, расположение аневризмы, наличие артериовенозной мальформации, толщина вен и сосудов.

Если у вас обнаружили одно из вышеперечисленных заболеваний — не отчаивайтесь. Многие патологии в настоящее время успешно поддаются лечению. Главное их вовремя распознать. Будьте здоровы!

Телефон в Сыктывкаре: (8212) 21-81-95
Телефон в Ухте: (8216) 76-79-20

Возврат к списку

Врач дал рекомендации, как вести себя во время резких перепадов давления

Фото: портал мэра и правительства Москвы/Евгений Самарин

Врач-невролог Рустем Гайфутдинов в беседе с Москвой 24 дал советы о том, чего не стоит забывать в периоды резкой смены давления.

По его словам, не все люди чувствительны к такого рода перепадам, однако есть группа риска, которая будет это более восприимчиво ощущать.

«Старики чувствуют это очень сильно, у них артериальное давление скачет, как барометр, суставы начинают неметь за несколько часов до таких резких скачков атмосферного давления. Также у многих людей может произойти обострение уже имеющихся хронических заболеваний», – говорит врач.

Гайфутдинов отметил, что в это время желательно вести более спокойный режим жизни и не забывать про лекарства, назначенные врачом, во избежание неприятных ситуаций.

Если доктор прописал лекарства, то стоит их заблаговременно принимать и не перегружать организм допнагрузками. Кроме того, не стоит уезжать в долгие поездки и желательно соблюдать режим сна.

Рустем Гайфутдинов

врач-невролог, доцент кафедры неврологии и нейрохирургии КГМУ

Ранее сообщалось, что синоптики предостерегли россиян о возможном резком падении атмосферного давления. К концу недели метеорологи ожидают так называемую атмосферную впадину, когда показатели барометров достигнут 732 миллиметров ртутного столба, что на 15 пунктов ниже нормы.

По данным специалистов, до вторника в столице сохранится холодная погода. Днем в городе будет около -5 градусов, а ночью температура может опуститься и до -11 градусов. Однако уже со среды температура начнет повышаться, днем в городе будет 0… -2 градуса.

Что касается характера погоды в начале календарной зимы, то синоптики не исключили потепления до околонулевых значений. В эфире радио Sputnik главный специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец напомнил, что любые скачки давления негативно сказываются на самочувствии метеозависимых людей.

Он рассказал, что во второй половине недели будет пасмурная погода с небольшими осадками в виде слабого снега, мокрого снега, есть вероятность локального ледяного дождя с отложениями льда до 1 миллиметра.

«Температура к концу недели выйдет на околонулевые показатели и даже превысит ноль градусов в сторону плюса. Давление к субботе достигнет своего барического дна – 733 миллиметров ртутного столба, что близко к рекордно низкому давлению.

С понедельника по субботу давление упадет практически на 24 единицы», – отметил Тишковец.

По его словам, любые скачки давления негативно сказываются на самочувствии метеозависимых – «сердечников» и «легочников».

Читайте также

Семь настоящих причин высокого давления

Почему на самом деле каждый второй из нас становится гипертоником, рассказывают эксперты

Фото: Анастасия ОСИПОВА

Повышенным считается давление больше 130/90 единиц. Называется это состояние артериальная гипертензия (АГ). Причем в каждом десятом случае повышенное давление — симптом какого-то другого заболевания — состояний, сопровождающихся скачками давления около 70. Такая гипертония называется симптоматической. Итак, давление у вас поднимается выше 130/80 единиц. Возможные варианты:

1. Нарушение тонуса сосудов

Первым делом необходимо сделать исследования: общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ (кардиограмму), при необходимости рентген грудной клетки, УЗИ внутренних органов.

Если на основании результатов анализов и осмотра у врача-кардиолога выявились проблемы с сосудами (нарушение сосудистого тонуса по гипертоническому типу), а в остальном вы вполне здоровый человек, то ваша проблема называется «простой» гипертонической болезнью. В этом случае главные задачи: пройти все необходимые сердечно-сосудистые обследования и грамотно подобрать схему антигипертензивных препаратов, чтобы держать давление в рамках нормы.

2. Проблемы с почками

Почти всегда повышается давление при заболеваниях почек. Например, если есть расстройства мочеиспускания — боль, жжение, частые позывы — вполне вероятно, что у вас запущенное воспаление в органах малого таза или мочекаменная болезнь. У мужчин в возрасте повышение давления может давать обострение простатита.

3. Гормональные нарушения

Если в анализе крови низкое содержание калия, а повышенное давление сочетается с мышечной слабостью, скорее всего — это недостаточность в организме гормона альдостерона, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.

Давление повышается приступами, криз сопровождается бледностью, потливостью, усиленным сердцебиением, дрожью, есть потеря в весе, расстройство стула? Возможна феохромоцитома — доброкачественная опухоль надпочечников.

4. Похмелье

Повышение давления — один из частых симптомов похмелья у вполне здоровых людей. Распад алкоголя вызывает спазмы сосудов головного мозга, что и дает гипертонические симптомы. В этом случае возможно принять спазмолитик (спазган, спазмалгон, баралгин), который расслабит сосуды и заодно снимет боль.

5 Популярные лекарства

Оказывается, принимая популярные обезболивающие средства можно заработать не только проблемы с желудком (они раздражают слизистую — давно не секрет), но и гипертонический криз. Особенно если вы страдаете повышенным давлением. Ученые из Тель-Авивского университета пришли к выводу, что причиной гипертонии, которая, как известно, повышает риск инсультов и инфарктов, могут быть болеутоляющие лекарства.

Есть обезболивающие препараты, побочным действием которых является подъем артериального давления (об этом честно написано в инструкции, но кто ж ее читает, когда надо срочно снять боль). Кардиолог Тамара Огиева рассказывает, что к таким относятся лекарства с парацетамолом и кофеином. Они же, кстати, могут ослабить действие антигипертензивных средств (то есть лекарств, которые прописывают гипертоникам от давления). Так что будьте осторожны.

6. Некоторые продукты

Оказывается, давление может неожиданно подскочить после сытного обеда. Особенно если вы переели солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды.

Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так называемой скрытой солью — сырокопченые колбасы, соленые сыры типа сулугуни или выдержанные типа пармезана, красная икра. Также повышают давление кофе и энергетики, крепленые вина, вермуты, пиво. Понижают же напитки с кисловатым вкусом — морсы, чай с лимоном, бокал легкого сухого вина.

7. Больная спина

Не удивляйтесь, если кардиолог при ваших жалобах на тяжесть в затылке и высокое давление, отправит вас на рентген шейного отдела позвоночника. Остеохондроз или последствия недолеченных травм спины нередко приводят к проявлению гипертонии, рассказывает ортопед Сергей Горячев. Причина в том, что из-за повреждений позвонков создается постоянное напряжение мышц спины и шеи. А это может стать причиной спазмов кровеносных сосудов шеи и нарушению питания мозга.

Кстати, повышение давления к вечеру нередко связано с неправильно обустроенным рабочим местом, когда приходится сильно напрягать также и мышцы глаз.

ВАЖНО!

Всегда нужно дополнительное обследование, если:

— гипертония неожиданно возникла после 60 лет,

— давление повысилось внезапно и сразу на высокие цифры,

— медикаментозное лечение не помогает.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Нормы артериального давления, разработанные ВОЗ:

Пониженное нормальное — 115-110/70 мм рт. ст.

Оптимальное — 120/80 мм рт. ст.

Верхняя граница нормы — 130-139/85 мм рт. ст.

Артериальная гипертония — от 140/90 мм рт. ст. и выше.

НА ЗАМЕТКУ

10 причин, почему вам грозит гипертония

Грустная правда жизни — все чаще лекарства от давления вынуждены принимать люди, которые только-только разменяли четвертый десяток. А еще много тех, кому давно уже пора бежать за рецептом, однако люди даже не подозревают о своих начинающихся проблемах со здоровьем. Просто многим в голову не приходит, что, например, гипертония может настигнуть в таком молодом возрасте. А между тем, почти все из нас сталкиваются с факторами, которые умножают вероятность развития повышенного кровяного давления. Вот только самые распространенные из них (подробности).

5 неожиданных причин высокого давления

40 миллионов человек в России — гипертоники. По официальным подсчетам, каждый третий житель нашей страны старше 30 лет периодически страдает от приступов высокого давления. Специалисты объясняют, от чего, помимо сердечно-сосудистых болезней, зашкаливают цифры тонометра (подробности).

Как снизить давление без лекарств

Если ваш врач поставил вам диагноз «гипертония» и назначил соответствующее лечение, вы можете попытаться снизить давление и естественным путем. Вот семь простых и надежных способов (подробности).

Какие напитки повышают, а какие снижают давление

Эксперты рассказали, что полезнее пить гипертоникам, а что гипотоникам (подробности).

КСТАТИ

Котики снижают давление

Считается, что поглаживание кошачьей шерстки снижает артериальное давление. Если отбросить мистику, этому есть научное объяснение (подробности).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые утверждают: телевизор может спровоцировать гипертонию даже у детей

Исследователи доказали: чем больше времени в день дети проводят перед экранами компьютера или телевизора, тем выше у них шанс, что со временем разовьется гипертония. Даже один беспрерывный час в день — уже много, а чем дольше ребенок сидит в неудобной позе (закинув голову или вообще не поворачивая ее из стороны в сторону), тем хуже (подробности).

Почему возникают резкие перепады артериального давления?

Резкие перепады давления – изменения показателей, которые фиксируются чередованием высокого и низкого давления за короткий период. Такое состояние является крайне опасным для человека, классифицируется более тяжелым, нежели постоянная выраженная гипертония или гипотония. Резкие перепады артериального давления негативно сказываются на функционировании и состоянии жизненно важных органов: сердца и мозга.

В чем опасность резких перепадов давления?

Перепады давления негативно сказываются на состоянии и работе сердца, головного мозга и других органов. Как правило, при нормальном артериальном давлении, кровоснабжение происходит равномерно во все органы, стимулируя механизмы нормальной работы органов. Если наблюдается повышенное давление (гипертония), сосуды и органы испытывают сильную нагрузку от излишнего кровоснабжения.

При гипотонии наоборот, органы и сосуды испытывают кислородное голодание.

Оба состояния недопустимы для правильной работы организма, но резкие перепады могут привести к инсульту и инфаркту.

Причины резкого перепада артериального давления:

• Вегето-сосудистая дистония. Заболевание, которое поражает множество систем и отделов человеческого организма. При ВСД вегетативная нервная система теряет способность регулировать тонус сосудов и сердца. Из-за этого, артериальное давление не держится в норме и склонно менять показатели от высокого к низкому в течении дня;
• Патологии сердца. При ишемической болезни сердца, аритмии и стенокардии, состояние пациента может резко меняться. Также, перепады давления могут наблюдаться при инфаркте миокарда и стать одним из явных симптомов болезни;
• Болезни головного мозга. При развитии опухолей в любой из структур головного мозга, или воспалительных процессах, у больного наблюдаются резкие перепады артериального давления;
• Грыжа шейного отдела. Тяжелое заболевание, помимо болей в шее и спине, может проявляться резкими перепадами;
• Заболевания почек. Цистит, гломерулонефрит и мочекаменная болезнь могут провоцировать резкие перепады артериального давления;
• Медикаменты. Существует ряд медикаментов, которые принимаются гипертониками для самостоятельного снижения давления, и, соответственно, гипотониками, для повышения. Если не соблюдать правильную дозировку препаратов, у пациента могут наблюдаться резкие перепады артериального давления.

Профилактика резких перепадов артериального давления

Чтобы избежать резких перепадов артериального давления, рекомендовано придерживаться нескольких основных правил. В первую очередь, нужно придерживаться оптимального графика сна, ведь хронические невысыпания и переутомление провоцируют резкие перепады давления. Также, рекомендовано проводить регулярные прогулки на свежем воздухе, занятся легкими видами спорта (велосипед, аэробика). Обязательный фактор – отказ от вредных привычек раз и навсегда.

Эффективной профилактикой станет смена рациона – рекомендовано уменьшить потребляемое количество соли и животных жиров. Соответственно, нужно увеличить количество свежих фруктов, овощей и чаев из натуральных трав. Особенное место занимает отвар и настойки из шиповника. Продукт оказывает укрепляющее и тонизирующее действие на сосуды, приводит в норму артериальное давление. Шиповник можно настаивать на спирту, красном вине или просто заваривать кипятком.

Несмотря на профилактические меры, при возникновении первых резких перепадов артериального давления, рекомендовано обратиться в медицинский центр и пройти тщательное обследование у терапевта.

Чем опасно повышенное кровяное давление? — Baltic Medical Centre

Здравствуйте. Меня зовут Гитана Бальчувене. Я – врач-специалист по заболеваниям внутренних органов в медицинском центре Baltic Medical Centre. Сегодня я хочу поговорить о симптомах, рисках, профилактике и лечении повышенного кровяного давления.

Повышенное кровяное давление или гипертония (артериальная гипертензия, артериальная гипертония) является одним из важнейших корректируемых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. В некоторых случаях человек не чувствует незначительного повышения давления или же чувствует себя плохо, но не понимает причины.

Повышенным кровяным давлением считается давление выше 140/90 мм. рт.ст. (нормальное кровяное давление составляет 120/80 мм. рт.ст.). Повышение обоих показаний опасно для здоровья. Высокое диастолическое (нижнее) давление чаще всего обусловлено сужением или потерей эластичности кровеносных сосудов, нарушениями почечной деятельности или других органов. Систолическое (верхнее) давление повышается под воздействием нервных стрессов и при изменении эластичности кровеносных сосудов. С годами стенки кровеносных сосудов утолщаются, теряют эластичность. Сердце с большой силой выбрасывает кровь в аорту. Такие резкие скачки давления (вверх или вниз) особенно опасны, так как кровеносные сосуды могут лопнуть и вызвать осложнения. При гипертонии наибольшая нагрузка приходится на сердце. При отсутствии должного лечения, около 80% людей страдают от ишемического инсульта, а в оставшихся 20% случаев происходят различные геморрагические осложнения. Отсутствие надлежащего лечения повышенного кровяного давления может вызвать нарушения почечной деятельности.

К факторам риска артериальной гипертонии относятся наследственность, лишний вес, неправильное питание, употребление алкоголя, стресс, курение, сахарный диабет. Бытует мнение, что это заболевание пожилых людей, но почти в 50% случаях повышенного давления, возраст людей составляет младше 49 лет. Моя практика показывает, что пациентами с диагнозом артериальной гипертонии становятся люди в тридцатилетнем, и даже в двадцатилетнем возрасте.

Итак, для предупреждения повышенного давления необходимо изменить привычки питания и образ жизни. Необходимо исключить употребление большого количества соли, сахара и жиров. Такие фрукты и овощи, как помидоры, цитрусовые фрукты, арбузы, фиги, малина, чеснок, капуста, лук-порей, шпинат и баклажан очень полезны для сердечно-сосудистой деятельности.

К рекомендациям можно также добавить ежедневную физическую активность в течение 30 минут: плавание, бег, езда на велосипеде или любая другая деятельность, отказ от курения. Чрезмерное потребление алкоголя также относится к факторам, наносящим вред здоровью. Отказ от вредных привычек полезен в любом возрасте.

Хочу отметить, что только врач может назначить необходимое лечение, поэтому крайне важно не заниматься самолечением. Регулярный и правильный приём лекарств в данном случае имеет большое значение. Подбор и применение подходящих лекарств в соответствии с индивидуальными данными и анализами пациента является сложным процессом, требующим терпения, и взаимного сотрудничества врача и пациента. Но если пациент принимает назначенные препараты нерегулярно (не соблюдает предписаний), то не получится обеспечить нормальное кровяное давление.

Когда давление нормализуется, врач корректирует дозы лекарств, но нельзя отказаться от лекарств насовсем. Людям с повышенным кровяным давлением рекомендуется регулярно ходить к врачу и проходить назначенное обследование, по результатам которых корректируется лечение в случае необходимости.

Людям рекомендуют самим регулярно проверять давление. Это несложно сделать дома, так как тонометр можно приобрести в любой аптеке. Существуют определенные условия для измерения артериального давления. В ходе измерения человек должен быть расслабленным, находиться в комфортной обстановке, не скрещивать ног, облокотить и расслабить руку, на которой проводится измерение давления.

В целом я хочу отметить, что лечение артериальной гипертонии не ограничивается лишь употреблением лекарственных средств. Очень важную роль играет изменения образа жизни. К таким изменениям относятся положительные эмоции, подходящее питание, отказ от вредных привычек, физическая активность.

Поэтому если вы жалуетесь на головную боль, головокружение, звон в ушах, чувствуете сердцебиение, боль в области сердца, усталость, сонливость, покалывание (отекание) пальцев рук или ног, рекомендую незамедлительно обратиться к специалисту по заболеваниям внутренних органов. Врач установит патологические колебания артериального давления, выявит факторы риска, назначит необходимое лечение и режим. В случае необходимости направит к кардиологу для дальнейшего обследования.

Почему скачет давление: вероятные причины

Артериальное давление всегда было одним из значимых показателей того, насколько эффективно функционирует сердечно-сосудистая система. Наше самочувствие и здоровье во многом зависит именно от него.

Для среднестатистического человека нормальным артериальным давлением считается показатель 12080 мм рт. ст. На протяжении суток наблюдаются незначительные колебания. Ночью давление немного снижается. Днем, как и при занятиях спортом, – повышается. Но если давление то высокое, то низкое без очевидных причин, это не может не отразиться на самочувствии и на общем состоянии здоровья. Сосуды, столкнувшись с непривычной нагрузкой, рано или поздно не выдерживают и разрываются. А это чревато инсультом, инфарктом и другими серьезными патологиями.
Скачки давления встречаются сегодня практически у всех людей: у кого-то чаще, у других – реже.

В пожилом возрасте люди часто сталкиваются с повышением артериального давления. У многих из них даже поставлен диагноз “гипертензия” и назначена схема лечения. Но все чаще перепады встречаются даже у молодежи. Обязательно стоит найти их причину, а также принять соответствующие меры.

У гипертоников, живущих с повышенным давлением постоянно, стенки артерий постепенно меняются – уплотняются и склерозируются, просвет понемногу сужается. Стенки способны выносить нагрузку в течение длительного времени. Но если случается резкий скачок, привыкнуть к новым условиям уже не так легко.

В молодом возрасте сосудистые стенки еще не утратили свою эластичность и до какого-то момента нормально адаптируются к частым изменениям давления. Но ресурсы организма не безграничны, поэтому ситуацию стоит всегда держать под контролем.
Нельзя точно определить какое давление хуже – пониженное или повышенное. Оба состояния очень опасны для здоровья и могут не просто серьезно ухудшить качество жизни, но и привести к более тяжелым последствиям.

 

Как распознать перепады?

Причины перепадов артериального давления разные. Довольно часто встречается артериальная гипертензия, являющаяся отдельным заболеванием. Ее нельзя вылечить полностью, но можно держать под контролем, если своевременно обратиться к хорошему специалисту.
Существуют и другие причины скачков давления. Среди них:

• нарушения эндокринной системы;
• стрессы и переутомления;
• вегето-сосудистая дистония;
• избыточное употребление алкоголя, кофе, чая;
• смена климата, резкое изменение погодных условий;
• курение;
• заболевания шейного отдела позвоночника.

Причин перепадов артериального давления, в зависимости от образа жизни каждого отдельного пациента, может быть несколько. Иногда это разовый скачок от сильного переутомления. Тогда прийти в себя помогут подручные средства. Но если ситуация повторяется, откладывать визит к врачу нельзя.

У резкого скачка давления симптомы следующие:

• тошнота;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• чувство жара и потливость;
• “мушки” перед глазами;
• потемнение в глазах;
• потеря сознания.

Если у вас наблюдаются внезапные скачки давления, причины необходимо выявить и устранить. Даже если сейчас они не приносят сильного дискомфорта. Опытный кардиолог выяснит почему скачет давление и поможет подобрать терапию. Вам понадобится в течение какого-то времени отслеживать и записывать показатели тонометра. Благодаря этому вы заметите закономерности, которые нужно будет учесть при планировании курса терапии.
 

Лечение
 

Заподозрив у себя перепады давления, необходимо начать отслеживать их с помощью тонометра. Это поможет убедиться, что плохое самочувствие не вызвано другими причинами.

Что делать если скачет давление? Гипотоникам помогают разные тонизирующие напитки и препараты. А также настойка элеутерококка, кофе и крепкий чай. Ситуация сложнее, если у вас диагностировали гипертонию.

Важно помнить, что самолечение чревато негативными последствиями. В любом случае стоит посетить врача, чтобы он нашел причину и назначил лечение скачков артериального давления, соответствующее всем потребностям вашего организма. Обычно оно состоит из ряда медикаментов, которые помогут нормализовать ваше давление. Также врач порекомендует дополнительные процедуры, которые улучшат общее состояние здоровья.
Чтобы эффект от лечения был максимально полным, стоит выделить время и полноценно отдохнуть. Комфортные условия, качественное лечение и отличный сервис предлагает закарпатский комплекс оздоровительного лечения и семейного отдыха  “Солнечный”. Здесь вы получите консультацию высококвалифицированных  специалистов, которые порекомендует вам самые эффективные процедуры для нормализации давления. 

Пульсирующее давление | КСБ

Скачки давления или скачки давления возникают в трубопроводе, транспортирующем жидкость, в результате изменения скорости потока, e. грамм. если клапан закрывается или открывается слишком быстро. Если клапан закрывается быстро, энергия текучей среды, движущейся вперед по трубе, приводит к внезапному повышению давления из-за сжатия перед клапаном.

Отрицательное давление будет возникать сразу после клапана в результате того, что жидкость все еще находится в движении, вызывая временное отделение столба жидкости с последующим обратным потоком обратно к клапану, если градиент давления достаточно высок. Это может привести к разрушению как клапана, так и трубы.

Самые высокие скачки давления часто возникают, когда максимальное количество работающих насосов на насосной станции останавливается в результате отключения электроэнергии. Поскольку изменение давления и скорости не ограничивается точкой возмущения, оно продолжается вверх и вниз по потоку со скоростью распространения волны давления.

Граничные условия определяют степень отражения волн в местах нестационарного потока (например,ответвления труб, клапаны, изменения поперечного сечения, резервуары), приводящие к изменению фаз или амплитуды.

Состояние, наблюдаемое в определенном месте и в определенное время, определяется наложением всех волн, прибывающих в это определенное место в определенное время. Колебания давления и результирующие максимальные давления приводят к чрезвычайно высоким нагрузкам на систему.

Хотя уровень давления не может быть ниже давления пара, минимальное давление может достигать этого уровня. Если эта ситуация сохраняется в течение длительного периода времени, образуется зона кавитации, приводящая к разделению столба жидкости на две колонны с последующим разделением потока.После изменения направления скорости столбы жидкости будут разворачиваться и часто сталкиваться с высокими перепадами скоростей, вызывая новый скачок давления (см. Гидравлический удар, Внезапное схлопывание полостей, заполненных паром).

Этот скачок давления часто значительно превышает первоначальный скачок давления.

Максимально допустимое отрицательное давление в зависимости от материала и конструкции трубопровода

• Макс. 0,2 бар для пластиковых и армированных стекловолокном пластиковых труб
• Прибл.0,4 бар абс. (соответствует отрицательному давлению 0,6 бар) для сварных стальных труб (в зависимости от толщины стенки) для соединения со стальными или литыми трубами через муфты

Минимальное давление никогда не должно опускаться ниже атмосферного давления в любой точке системы, которая означает, что это давление в системе должно поддерживаться и после сбоя источника питания. Наиболее подвержены риску скачков давления системы низкого и среднего давления, а не системы высокого давления.

Согласно Жуковски, следующее относится к максимальному изменению давления:

Δp = ρ · a · Δv

Δp Изменение давления в барах
ρ Плотность воды в кг / м ³
a Распространение волны давления скорость в м / с
Δv Изменение скорости потока в м / с

Für die maximale Änderung der Druckhöhe позолота:

ΔH _max Максимальное изменение напора в м
g Ускорение свободного падения в м / с ²
v ₀ Скорость невозмущения в м / с

Максимальное изменение напора (ΔH _max ) может развиваться только в том случае, если это относится к времени (t _с ), в течение которого происходит полное изменение скорости (v ₀ ):

t _r Время отражения
L Расстояние между ближайшей точкой отражения и точкой возмущения
a Скорость распространения волны давления

Согласно Жуковскому, изменение давления накладывается как положительно, так и отрицательно на установившееся давление выше по потоку точки возмущения. Это может привести к отрицательному давлению в трубопроводе.

Если время (t _с ) для изменения скорости больше, чем время отражения (t _r ), то изменение скорости в течение времени отражения должно использоваться для расчета максимального изменения напора ( ΔH) при v ₀ .

Зависимость между временем переключения и времени отражения неявно выражает, что чем больше время переключения (t _с ) по отношению к времени отражения системы (t _r ), тем меньше становятся изменения давления (Δp).Соотношение должно составлять примерно 5: 1, чтобы последствия скачка давления не выходили за допустимые пределы.

Различают два случая; меры, принятые для ограничения максимального давления, должны вступить в силу только на втором этапе: дано

t

_s и t _r должно быть уменьшено в соответствии с указанным выше соотношением на:

• Сохранение длины трубопровода по возможности
• Обеспечение промежуточных точек отражения для длинных труб (например,грамм. установка расширительных баков или баков в наивысшей точке, стояков в промежуточных и наивысших точках, вентиляция трубы в наивысших точках, установка одностороннего расширительного бака)

т

_r дано и t _s должно быть увеличено в соответствии с указанным выше соотношением на:

• Выбор соответствующих характеристик закрытия клапана
• Увеличение времени выбега насоса после его выключения (например, через массу маховика)
• Подача дополнительной жидкости из резервуара (например,грамм. гидроаккумулятор, стояк, односторонний расширительный бак)
• Сброс внезапно скопившихся масс жидкости (например, через дополнительные выпускные отверстия, предохранительные клапаны, байпас)

Согласно уравнению Жуковского, изменение давления невелико при изменении скорости потока жидкости (Δv) и распространения волны давления (а) остаются низкими. Это касается легких жидкостей, малых скоростей потока и низких скоростей звука (например, через трубы большого диаметра).

Если проблемы, возникающие из-за скачка давления, еще не были учтены на этапе планирования, возможности влияния на эти параметры часто очень малы или требуют значительных усилий.

Недопустимо высокое или низкое давление часто можно избежать только с помощью соответствующих систем контроля помпажа. Выбор и определение размеров требуемых систем защиты от помпажа настолько сложны, что для их расчета необходимы компьютеризированные методы (см. Также брошюру с техническими инструкциями W 303 Dynamic Changes в системах водоснабжения, опубликованную Немецкой ассоциацией сектора газа и воды [сокращение на немецком языке: DVGW ]).

Причины гидроудара трубопроводов

Гидравлический удар — это термин, используемый для описания переходных процессов в жидкости, когда иногда слышны стуки, когда запирающие клапаны закрываются или трубопровод ударяет по соседним конструкциям.Термины гидравлический удар и переходный режим жидкости часто используются взаимозаменяемо, но переходный режим жидкости является общим техническим термином, поскольку он описывает любое изменение давления или расхода в системе.

Эта статья содержит отрывки из доклада Роберта А. Лейшира «Гидравлический удар и напряжения в трубопроводах» на симпозиуме по турбомашинному оборудованию и насосам 2018 года.

Скачки давления во время переходных процессов возникают при изменении расхода в любой системе трубопроводов, содержащей пары, газы, жидкости или комбинации этих жидкостей.Когда клапаны открываются в трубопроводах, содержащих сжатые газы или пары перед этими клапанами, в нижнем трубопроводе возникают скачки давления. Эти переходные процессы еще больше усложняются тем фактом, что скорости звука могут возникать в клапане или в трубопроводе, а плотности и температуры жидкости значительно изменяются во время этих переходных процессов.

Во время всех переходных процессов жидкости через жидкости передаются волны давления. В системах, заполненных жидкостью, эти переходные процессы обычно возникают при работе клапанов и насосов.

Переходные процессы жидкости из-за работы клапана вызывают скачки давления различной величины, которые зависят от расхода, размеров трубопроводов, материалов трубопроводов, типов жидкости и скорости открытия или закрытия клапанов. Пример резких изменений давления, внезапно закрытые клапаны могут вызвать высокое давление в системе. Обратите внимание, что результирующее давление из-за этого увеличения приложенного давления умножается на DLF, чтобы определить влияние давления на максимальные напряжения в трубопроводе. Внезапно открывающиеся клапаны вызывают давление ниже, чем вызванное внезапным закрытием.Внезапное открытие клапана также вызывает повышение давления в системе. Обратите внимание, что компьютерные коды с конечной разностью, называемые методом характеристик (MOC), обычно используются для расчетов переходных режимов жидкости.

Низкая скорость закрытия клапана приводит к более низкому давлению, чем то, которое может быть вызвано внезапным закрытием клапана. Фактически, скачки давления могут быть устранены, если скорость закрытия достаточно низкая, и давление будет медленно повышаться до рабочего давления при запуске насоса.

Работа насосов осложняется их монтажом и производительностью. В длинном трубопроводе насос может действовать как внезапно открытый или закрытый клапан. Запуск и останов насосов Переходные процессы жидкости происходят при запуске или остановке насосов. В системе с замкнутым контуром поток останавливается выбегом, и обратный поток через насос не возникает. В системе, перекачивающей в гору с помощью одного насоса, требуется обратный клапан для предотвращения обратного потока через насос. При закрытии обратного клапана возникнут скачки давления.

При работе под уклон в трубопроводе будет разделение потока. Трубопровод будет полностью осушен, если нижний конец трубопровода открыт для атмосферы. В противном случае возникнут переходные процессы жидкости из-за схлопывания пара при перезапуске насоса или открытии клапана, когда на входе присутствует жидкость.

Когда один из двух насосов выключается, поток из рабочего насоса будет реверсировать поток через останавливающий насос и переводит обратный клапан в закрытое положение. В результате возникнет высокое давление, на которое влияют характеристики закрытия обратного клапана.

Отраженные волны давления возникают на всех тройниках, при изменении диаметра трубы и изменении материала стенки трубы. Максимально отраженные волны давления возникают на закрытых концах трубопровода, где величина волны давления удваивается, поскольку падающая волна отражается обратно в трубопровод.

Как правило, захваченный газ или воздух собирается в верхних точках трубопроводных систем. Эти карманы неконденсируемого газа снижают давление, вызываемое переходными потоками жидкости, когда клапаны закрыты или системы находятся под давлением.Когда в системах сброшено давление, неконденсирующиеся газы расширяются, и уровни в расширительных баках системы или градирнях, открытых в атмосферу, внезапно повышаются, что может вызвать переполнение.

Коллапс паровой полости и повышение давления происходят во многих различных обстоятельствах. Здесь представлены только некоторые из этих условий. Каждый раз, когда в системе присутствует паровой карман, работа клапана или насоса вызывает повышение давления, и, кроме того, работа клапана и насоса может образовывать паровые карманы, которые создают повышение давления

Во время работы клапана и насоса Когда клапаны внезапно закрываются или насосы выключаются, схлопывание пара может произойти в высоких точках системы, где это сжатие пара зависит от гидравлической линии уклона системы. Высокое давление может возникнуть рядом с насосом или клапаном, а также в верхних точках системы трубопроводов.

Когда давление в трубе снижается до давления пара жидкости, содержащейся в трубе, жидкость испаряется. Во время образования пустот это низкое давление возникает, когда столб жидкости в трубе отделяется из-за движения. Когда колонна соединяется, пар схлопывается. Волны индуцируются по всей системе, заполненной жидкостью. Опять же, рекомендуется компьютерное моделирование, но когда компьютерное моделирование недоступно, следует проектировать системы, предотвращающие возникновение коллапса пара.Когда изгибы возникают рядом с пусковым насосом, могут возникать большие силы и напряжения, так как насос может работать на грани биения, и результирующие скорости потока, вызывающие напряжения в трубопроводе, вызовут нестандартные расчетные условия.

Переходные режимы пробкового потока — еще один пример схлопывания паровой полости, возникающий, когда объем воды перемещается по трубе из-за приложенного давления. Пробка вызовет высокое давление при ударе о колена или закрытый конец трубы. Например, когда пробка конденсата движется через систему, она будет воздействовать на каждый изгиб при движении и создавать изгибающие напряжения в каждом из этих колен.Когда пробка достигает закрытого конца трубопровода, пар в трубопроводе конденсируется и схлопывается с незначительным сопротивлением движущейся пробке конденсата, в результате чего возникает повышенное давление и отраженные волны давления.

Когда предохранительные клапаны или предохранительные клапаны открываются в атмосферу через трубопроводы c, на трубопровод возникают значительные силы. ASME B31.1 [6] предоставляет упрощенные методы расчета этих сил. Факельные коллекторы Факельные коллекторы соединяют трубопровод системы с предохранительными клапанами.В зависимости от конструкции можно минимизировать силы и напряжения.

Переходные режимы пробкового потока — еще один пример схлопывания паровой полости, возникающий, когда объем воды перемещается по трубе из-за приложенного давления. Пробка вызовет высокое давление при ударе о колена или закрытый конец трубы. Например, когда пробка конденсата движется через систему, она будет воздействовать на каждый изгиб при движении и создавать изгибающие напряжения в каждом из этих колен. Когда пробка достигает закрытого конца трубопровода, пар в трубопроводе конденсируется и схлопывается с незначительным сопротивлением движущейся пробке конденсата, в результате чего возникает повышенное давление и отраженные волны давления.

6 фактов о высоком кровяном давлении

Есть веская причина, по которой каждый визит к врачу начинается с проверки кровяного давления. В то время как каждый третий взрослый американец имеет высокое кровяное давление, около 20% людей не знают о нем, потому что оно в значительной степени бессимптомно.

Фактически, большинство людей обнаруживают, что у них высокое кровяное давление, во время обычного посещения врача.

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерий, когда сердце перекачивает кровь. Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, — это когда эта сила слишком высока и начинает вредить организму. Если не лечить, это в конечном итоге приведет к повреждению сердца и кровеносных сосудов.

Ваше артериальное давление измеряется двумя числами: верхнее систолическое артериальное давление измеряет силу, давящую на стенки артерии, когда сердце сокращается. Нижнее диастолическое артериальное давление измеряет давление в артериях, когда сердце отдыхает между ударами.

Нормальный уровень артериального давления составляет 120 мм рт. Ст. / 80 мм рт. Ст. Или ниже.Уровни риска составляют 120–139 мм рт. Ст. / 80–89 мм рт. Ст. Показания 140 мм рт. Ст. / 90 мм рт. Ст. Или выше определяются как высокое кровяное давление.

Вот еще шесть фактов о высоком кровяном давлении, которые вам следует знать.

1. Артериальное давление связано с другими медицинскими проблемами.

Высокое кровяное давление может быть первым признаком серьезного основного заболевания. Когда пациент поступает с высоким кровяным давлением, врачи проверяют его функцию почек и мочи; сделать электрокардиограмму, чтобы проверить размер сердца; и ищите изменения в легких.

Напряжение кровеносных сосудов делает людей с гипертонией более предрасположенными к сердечным заболеваниям, заболеваниям периферических сосудов, сердечному приступу, инсульту, заболеваниям почек и аневризмам. Соответственно, хронические состояния, такие как диабет, заболевание почек, апноэ во сне и высокий уровень холестерина, увеличивают риск развития высокого кровяного давления.

У некоторых женщин беременность может способствовать повышению артериального давления, что приводит к преэклампсии. Послеродовое артериальное давление обычно возвращается к нормальному уровню в течение шести недель.Однако у некоторых женщин, у которых было высокое кровяное давление во время более чем одной беременности, с возрастом повышалась вероятность развития повышенного кровяного давления и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые из этих медицинских проблем могут также вызывать скачки артериального давления (см. Ниже).

2. Еще большее снижение систолического артериального давления может снизить риски для здоровья.

Одно крупное исследование показало, что снижение систолического артериального давления до уровня значительно ниже обычно рекомендуемого уровня также значительно снижает количество сердечно-сосудистых событий и смертей среди людей в возрасте от 50 лет с высоким артериальным давлением.

Когда участники исследования достигли целевого значения систолического артериального давления 120 мм рт. Ст. — по сравнению с более высоким целевым значением 140 мм рт. в-третьих, и риск смерти почти на четверть.

«Это важная информация, потому что можно спасти больше жизней и предотвратить большее количество смертей, если мы будем поддерживать более низкое кровяное давление у некоторых пациентов», — говорит Линн Браун, NP, PhD, практикующая медсестра в Центре Rush Heart для женщин.

Однако

Браун предупреждает, что ваше личное целевое значение артериального давления зависит от множества факторов, включая ваше текущее артериальное давление, образ жизни, факторы риска, другие лекарства, которые вы принимаете, и ваш возраст. «Каждого человека нужно оценивать как личность», — говорит она. «Реально, мы не можем сократить всех до 120, и попытка сделать это может создать непредвиденные проблемы».

Может быть опасно, например, держать пожилого человека на лекарствах, которые имеют небезопасные побочные эффекты, такие как диуретики (водные таблетки), которые могут вызвать обезвоживание и головокружение у пожилых людей.

Также могут быть другие проблемы, связанные с приемом нескольких лекарств, например стоимость и соблюдение режима.

Итог: Если у вас высокое кровяное давление, поговорите со своим врачом о том, какой должна быть ваша цель и как лучше всего ее достичь.

3. Нельзя игнорировать гипертонию белого халата.

Некоторые люди испытывают гипертонию белого халата, когда артериальное давление повышается в кабинете врача, но не в других условиях. Таким пациентам необходимо следить за своим кровяным давлением дома или носить амбулаторный тонометр, который измеряет ваше кровяное давление каждые 30 минут в течение 24 часов.

В то время как гипертония белого халата раньше считалась простой нервозностью, недавние исследования говорят об обратном.

Исследование, опубликованное в журнале Hypertension , показало, что люди с гипертонией в белом халате подвергаются значительно большему риску развития устойчивого высокого кровяного давления, чем люди с нормальным кровяным давлением. Одно из возможных объяснений заключается в том, что людям с гипертонией в белом халате труднее справляться со стрессом и тревогой.

Люди с высоким кровяным давлением и люди с высоким риском развития гипертонии, включая взрослых старше 50 лет и чернокожих мужчин и женщин, должны получать не более 1500 миллиграммов натрия в день (менее 3/4 чайных ложки.

) соли.

4. Может помочь научиться справляться со стрессом.

Стресс и гипертония часто были связаны, но исследователи все еще изучают прямую связь между ними. Тем не менее, лучший совет гипертоникам: постарайтесь расслабиться.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело выбрасывает гормоны стресса — адреналин и кортизол — в кровоток. Эти гормоны вызывают временный скачок артериального давления, заставляя ваше сердце биться быстрее, а кровеносные сосуды сужаться.Когда стрессовая ситуация проходит, артериальное давление возвращается к норме.

Однако хронический стресс может привести к тому, что ваше тело будет оставаться в этом сильно заряженном состоянии дольше обычного.

Хотя стресс сам по себе может влиять или не влиять на артериальное давление, то, как вы справляетесь со стрессом, влияет. Например, переедание, курение и употребление алкоголя в ответ на стрессовые ситуации являются прямыми причинами устойчивого высокого кровяного давления. С другой стороны, более здоровые механизмы выживания, такие как упражнения, занятия йогой и медитация, могут помочь снизить кровяное давление.

5. Хороший сон может предотвратить и контролировать высокое кровяное давление.

Большинство людей испытывают падение артериального давления во время наиболее глубокого сна (также известного как медленный сон), что является нормальной и здоровой реакцией организма на сон. Отсутствие этого ночного погружения является фактором риска сердечных заболеваний и может повысить дневное кровяное давление.

Обычно люди проводят в медленном сне от 90 минут до двух часов за ночь. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Hypertension , показало, что мужчины, которые спят меньше медленного сна каждую ночь, имеют более высокий риск гипертонии, чем мужчины, которые спят более глубоко.

Хотя нарушения сна, такие как апноэ во сне, и возраст могут влиять на продолжительность глубокого сна, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы обеспечить хороший ночной сон. Семь-восемь часов сна в сутки, постоянный режим сна и более активная активность в течение дня могут помочь улучшить качество вашего сна.

6. Чрезмерное количество соли повышает кровяное давление.

Слишком много натрия может вызвать задержку воды, которая оказывает повышенное давление на сердце и кровеносные сосуды.Людям с высоким кровяным давлением и людям с высоким риском развития гипертонии, включая взрослых старше 50 лет и чернокожих мужчин и женщин, следует принимать не более 1500 миллиграммов (мг) натрия в день (менее 3/4 чайной ложки) соли.

Даже людям с нормальным уровнем соли следует есть умеренно. Придерживайтесь не более 2300 мг натрия (примерно одна чайная ложка соли) в день.

Большая часть диетического натрия поступает из обработанных пищевых продуктов. Эмпирические правила заключаются в том, чтобы выбирать продукты с 5% или менее дневной нормы натрия на порцию и отдавать предпочтение свежей птице, рыбе и нежирному мясу, а не консервированным, копченым или обработанным. Точно так же свежие или замороженные овощи лучше консервов.

Исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine , показало, что если люди сокращают всего 1/2 чайной ложки соли в день, это может помочь снизить количество новых случаев сердечных заболеваний в год до 120 000.

Кроме того, калий, содержащийся в таких продуктах, как сладкий картофель, шпинат, бананы, апельсины, нежирное молоко и палтус, может уравновесить повышающее давление действие натрия, помогая избавить организм от избытка натрия.

Распространенные причины скачков артериального давления

У некоторых людей с высоким кровяным давлением может наблюдаться резкое повышение кровяного давления. Эти скачки, которые обычно длятся непродолжительный период времени, также известны как внезапное повышение артериального давления. Вот несколько возможных причин:

• Кофеин
• Определенные лекарства (например, нестероидные противовоспалительные препараты) или комбинации лекарств
• Хроническая болезнь почек
• Употребление кокаина
• Коллагеновые сосудистые заболевания
• Сверхактивные надпочечники
• Высокое кровяное давление, связанное с беременностью
• Склеродермия
• Курение
• Стресс или тревога
• Проблемы с щитовидной железой (например, гиперактивная или недостаточная активность щитовидной железы)

Если у вас высокое кровяное давление и у вас внезапно появились какие-либо из следующих симптомов, которые могут указывать на скачок кровяного давления или другое серьезное состояние, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• Затуманенное зрение
• Боль в груди (стенокардия)
• Головная боль
• Кашель
• Тошнота или рвота
• Одышка (одышка)
• Слабость или онемение рук, ног, лица (это может быть признаком инсульта)
• Беспокойство, усталость, замешательство или беспокойство

7 распространенных причин резких изменений давления воды

«Напор воды в моем доме практически исчез за одну ночь. Мы легли спать, а на следующее утро, когда я принял душ, вода почти не выходила. Мы проверили другие раковины, душевые и туалеты в доме и обнаружили, что во всех них было низкое давление ». — Домовладелец в округе Честер, октябрь 2019 г.

Проблемы с давлением воды существуют в двух формах: высокое давление воды и низкое давление воды. Высокое давление воды снижает эффективность, создает дополнительную нагрузку на приборы и трубы, увеличивает их использование и стоит домовладельцам больше денег. Низкое давление воды снижает эффективность и усложняет жизнь.Проблемы как с высоким, так и с низким давлением воды сигнализируют о потенциальных проблемах с водопроводом, некоторые из которых являются серьезными, а другие легко устранимы.

1. Засоренные приспособления — Со временем ваши приспособления собирают излишки грязи, минералов и других частиц, которые проникают сквозь воду. Излишки накапливаются в сетке аэратора, блокируя полный поток воды и снижая давление. Попробуйте почистить прибор или заменить его, прежде чем вызывать сантехника. Часто локальный сбой давления происходит из-за засорения арматуры.
2. Неисправность регулятора давления — Регулятор давления воды регулирует поток воды в ваш дом. Когда регулятор давления выходит из строя, вода бесконтрольно течет в ваш дом. Эта неисправность приводит к изменению давления воды. В случае указанного домовладельца регулятор давления вышел из строя из-за возраста, что привело к низкому давлению воды по всему дому.
3. Вода Клапан запорно — Иногда случайный удар запорного клапана вызывает низкое давление воды.Запорный вентиль перекрывает поток воды в случае аварии. При случайном повороте клапан частично уменьшает поток воды и снижает давление.
4. Треснувшие трубы — Если трубы трескаются, это снижает давление воды и угрожает повредить другие части дома. Трещины на трубах возникают с возрастом или внешними обстоятельствами. Зимой трубы более склонны к растрескиванию. Когда вода замерзает, она расширяется, оказывая давление на трубы. Слишком большое давление приводит к растрескиванию труб и утечке воды из трещины.В этом случае немедленно отключите подачу воды и обратитесь к специалисту.
5. Неисправность водонагревателя — Если холодная вода выходит нормально, но вы замечаете отсутствие давления в горячей воде, проверьте водонагреватель. Водонагреватели выходят из строя по нескольким причинам, например, из-за возраста или отсутствия обслуживания. Симптомы неисправности водонагревателя можно найти здесь, в нашем предыдущем сообщении в блоге о неисправности водонагревателя.
6. Недостаточное снабжение — Если вы добавили в свой дом больше водозаборных приспособлений, таких как еще одна ванная комната или еще одна раковина, вы можете потреблять больше воды, чем доставляет ваш водопровод.
7. Забитые трубы — Со временем водопроводные трубы могут забиться из-за отложений минералов.

Если вы заметили аномальные изменения в вашем давлении воды, сначала проверьте забитые приборов или увидеть, если отсечной клапан воды случайно была превращена. Определите, является ли это локальной неисправностью или давление воды в арматуре всего дома снизилось. Проверьте давление горячей и холодной воды отдельно, чтобы определить, нужно ли проверять водонагреватель. Если вы заметили воду в ненормальных местах, отключите подачу воды.После заполнения этого контрольного списка обратитесь за помощью к сантехнику. Tim Dean Plumbing предлагает круглосуточные службы экстренной помощи по водопроводу для решения ваших проблем с давлением воды.

Насколько опасны скачки давления? Три вещи, которые вам нужно знать

Есть много проблем и рисков, с которыми сталкивается скважина, насосная станция и участок гидроразрыва пласта. Одна из таких проблем — скачки давления, которые не всегда правильно измеряются в системах с более старыми технологиями. Эти шипы могут повредить ценное оборудование и привести к увеличению непроизводительного времени (NPT), если существующая технология сброса давления недостаточно быстродействующая или не имеет размеров и не установлена ​​должным образом. Вот три вещи, которые вам нужно знать о скачках давления.

1. Скачки давления очень распространены.

Скачок давления — это внезапное, обычно кратковременное повышение давления во внутреннем трубопроводе или резервуаре. В основном они возникают в системах, работающих с жидкостями. Эффект иногда называют «гидроударом» и довольно часто встречается в водопроводных системах.

Скачки давления вызваны внезапным изменением расхода. Частые причины — запуск насоса или закрытие значения. Действие создает ударную волну, которая проходит через среду с высокой скоростью, мгновенно повышая давление до нескольких раз по сравнению с нормальными рабочими условиями.Волна может отражаться от других твердых поверхностей, встречающихся при прохождении через систему, создавая эффект ряби, который может нанести большой ущерб. В худшем случае отражения усиливаются в виде резонанса и становятся чрезвычайно вредными.

2. Скачки давления могут происходить очень быстро

Скачки давления вредны для завершения стадии ГРП, но они случаются — и могут произойти очень быстро. Фактически, скачки давления могут увеличиваться со скоростью более 2000 фунтов на квадратный дюйм в течение одной десятой секунды.В случае пропуска скачков давления предохранительные устройства, скорее всего, сработают без видимой причины, и оборудование может подвергнуться переходным нагрузкам, значительно превышающим проектные уровни, при этом системы управления не смогут реагировать достаточно быстро, чтобы избежать повреждения утюга, корпуса или напор скважины на фунт на кв. дюйм ниже, чем пик.

3. Скачки давления могут быть очень дорогими

Скачки и отклонения давления являются одним из основных источников непроизводительного времени (NPT). Повреждения являются обычным явлением для датчиков, фильтров, манометров и насосов.На веб-сайте «Гидравлика и пневматика» «Скачки давления оказывают давление на датчики» подробно описывают, как скачки давления могут повредить датчики. Точно так же они могут повредить приборы, предназначенные для предоставления операторам важной информации об условиях эксплуатации. При отсутствии адекватной информации существует вероятность принятия неправильных решений, которые могут привести к потере продукта или его загрязнению.

Удары и вибрация от скачков давления имеют и другие последствия. Износ ускоряется, что сокращает срок службы насосов, клапанов и другого оборудования и приводит к незапланированным простоям.Такое непроизводительное время (NPT) может быть очень дорогостоящим при больших операциях бурения, гидроразрыва пласта или нагнетания давления.

Выявление проблем до того, как они станут проблемами

Защита от избыточного давления не предотвратит каждый скачок давления, но она может помочь снизить частоту инцидентов, а также защитить оборудование и сократить время простоя. Те, кто отвечает за производственное оборудование в энергетической отрасли, могут захотеть воспользоваться обзором технических специалистов Oseco.

Привлекайте специалистов по сбросу давления

Более 30 лет Oseco является лидером в области устройств для сброса давления на нефтяных месторождениях. Наша команда опытных технических специалистов продолжает быть источником знаний для инженеров по заканчиванию скважин и операторов оборудования, предоставляя советы по вариантам защиты от последствий скачков давления. Посетите веб-страницу гидравлического разрыва пласта, чтобы получить дополнительную информацию о решениях Oseco, которые предлагают лучший сброс давления для этого конкретного применения.

Что может вызвать колебания давления воды?

Иногда давление воды слишком велико; иногда это всего лишь струйка. Если давление воды в вашем доме колеблется и повсюду, вы можете не понимать, что является причиной проблемы. Давление в одном и том же выпуске со временем может меняться, или в разных частях дома может быть разное давление. Чтобы разобраться в проблеме изменения давления воды, важно изучить возможные причины.

Воздух в трубах

Когда воздух попадает в трубы, это может вызвать колебания и разбрызгивание давления воды, когда воздух и вода движутся по трубам. Воздух, попавший в трубы, действует как клапан, заставляя поток воды останавливаться и запускаться толчками и рывками. Воздух может попасть в трубы через негерметичный всасывающий трубопровод, поврежденные баллоны резервуара, неисправный насос, скопление газа в системе скважины или утечки в трубопроводе.

Отказ клапана регулирования давления

Клапан регулировки давления предназначен для регулирования и стабилизации давления воды в магистрали, когда она поступает в водопроводную систему дома.Клапаны регулировки давления обычно устанавливаются для противодействия слишком высокому давлению воды в водопроводной сети. Однако, если клапан регулировки давления выходит из строя или неисправен, давление воды может внезапно увеличиться или колебаться между слишком высоким и слишком низким. Проверьте клапан регулировки давления самостоятельно, подняв и опустив контрольный рычаг, или обратитесь к местному водопроводчику в компании Magnificent Plumbing, если вы считаете, что это может быть причиной ваших проблем.

Засоренные или старые трубы

Если водопроводной системе в вашем доме или водопроводным трубам в вашем доме уже много десятков лет, есть вероятность, что они забиты, сужены и заполнены мусором.Поскольку трубы протекают или засорения перемещаются внутри труб, давление воды может меняться и колебаться. Если ваша водопроводная система устарела и имеет потенциальные проблемы и протечки, важно как можно скорее проверить и заменить ее. Даже небольшие утечки могут вызвать значительные повреждения и потери, в то время как прорыв трубы может вызвать затопление и дорогостоящий ремонт. Если кажется, что проблема связана с водопроводом, вам нужно будет поговорить с местным водным управлением.

Вопросы городского водоснабжения

Если будет нарушено муниципальное водоснабжение, это также повлияет на водоснабжение вашего дома.Утечки, повреждения и засоры в линии электропитания также перейдут к вашему источнику. Подачу воды также можно перенаправить во время засухи, или ваше давление может снизиться из-за использования пожарного гидранта где-то на вашей линии. Если вас беспокоит колебание давления воды, которое, вероятно, вызвано проблемами на муниципальной линии, позвоните в городские власти по поводу водоснабжения в вашем районе.

Высокое использование одной и той же линии

Даже большое количество воды на той же магистрали, что и вы, например, когда соседи наполняют бассейн или используют воду для озеленения, может вызвать повышение или понижение давления в вашем водопроводе.Будьте в курсе использования воды соседями, чтобы понять, как это может повлиять на ваше водоснабжение.

Колебание давления воды следует исследовать и как можно скорее исправить. Поговорите со своим местным водопроводчиком в компании Magnificent Plumbing за советом специалиста по решению и устранению проблем с давлением воды.

Что такое гидроудар? Все, что вам нужно знать!

Что такое гидроудар?

Гидравлический удар — это явление, которое может возникать в любой трубопроводной системе, где клапаны используются для управления потоком жидкости или пара. Гидравлический удар — это результат скачка давления или ударной волны высокого давления, которая распространяется по системе трубопроводов, когда движущаяся жидкость вынуждена менять направление или резко останавливаться. Эту ударную волну также обычно называют гидравлическим ударом или гидравлическим ударом, и она может характеризоваться заметным стуком или стуком по трубам сразу после отключения.

Гидравлический удар может возникнуть, когда открытый клапан внезапно закрывается, в результате чего вода ударяется в него, или когда насос внезапно выключается и поток меняет направление обратно к насосу.Поскольку вода несжимаема, удар воды приводит к возникновению ударной волны, которая распространяется со скоростью звука между клапаном и следующим коленом в системе трубопроводов или внутри столба воды после насоса.

Эффекты гидроудара

Хотя это может выглядеть и звучать безвредно, сила удара на клапан — вызванная импульсом жидкости — может вызвать скачки давления, которые могут в десять раз превышать рабочее давление системы.Эти внезапные остановки потока и связанное с этим увеличение давления из-за ударных волн могут вызвать значительные повреждения всей трубопроводной системы либо из-за единичного события, либо из-за совокупного повреждения, происходящего с течением времени.

Игнорирование гидравлического удара может в конечном итоге привести к катастрофическому отказу вашей проточной системы. Долгосрочные последствия гидроудара могут включать:

• Повреждение насоса и подающей системы

Неоднократный гидроудар может также вызвать значительные повреждения насосов, существующих клапанов и инструментов, привести к катастрофическому выходу из строя герметизированных соединений и компенсаторов, а также повлиять на целостность стенок труб и сварных соединений.

Гидравлический удар может повредить фитинги, соединения и соединения, что приведет к утечкам. Эти утечки часто начинаются медленно, постепенно усиливаясь с течением времени. Небольшие утечки могут оставаться незамеченными в течение некоторого времени, в результате чего окружающее оборудование может быть повреждено.

Ремонт трубопроводов, прорвавшихся из-за скачков давления, особенно дорог. Разрыв приводит к отказу местного трубопровода и может вызвать отказ всей системы и другого оборудования. Последующее повреждение может быть значительным, часто требуя серьезных операций по замене.

Если не остановить, утечки воды могут повредить электрическое оборудование и / или привести к коррозии оборудования или инфраструктуры.

Разрыв трубопровода также может поставить под угрозу здоровье и безопасность сотрудников и обслуживающего персонала. В зависимости от отрасли и конкретного предприятия неуправляемые утечки также могут увеличивать риск поскользнуться, упасть и получить удар электрическим током.

Материальный ущерб может повлечь за собой дорогостоящий ремонт или замену оборудования. Дополнительные финансовые убытки также могут быть понесены из-за простоев, необходимых для дополнительного обслуживания, ремонта или установки.

Как видите, важно немедленно принять меры при первых признаках гидроудара. Невыполнение этого требования в конечном итоге приведет к повреждению всей системы и может распространиться за пределы проточной системы на другое оборудование или инфраструктуру объекта.

Предотвращение гидроудара

Одним из основных факторов гидравлического удара может быть выбор типа обратного клапана. Типы клапанов, такие как поворотные, поворотные дисковые или поршневые обратные клапаны, зависят от силы тяжести и реверсирования потока, чтобы вернуть клапаны в закрытое положение.Это приводит к попаданию воды в клапанный механизм, создавая волну давления, которая распространяется по системе трубопроводов.

С другой стороны, бесшумные обратные клапаны или обратные клапаны с подпружиненной пружиной оснащены внутренней пружиной, которая бесшумно переводит клапан в закрытое положение перед реверсированием потока, тем самым уменьшая или исключая возможность гидравлического удара.

Воздушные камеры также являются эффективным решением для гидравлических ударов. Эти системы состоят из короткого сегмента трубы, обычно в форме тройника, с пустой / заполненной воздухом камерой, которая служит подушкой (амортизатором) для воды, расширяющейся при резком изменении направления.Это снижает силу удара, который в противном случае был бы направлен на трубопровод.

Другие эффективные методы предотвращения гидравлического удара включают:

• Промывка старых систем
• Установка редукторов и регуляторов давления в подающей магистрали
• Понизить рабочее давление
• Инвестируйте в трубопроводные системы, в конструкции которых предусмотрены воздушные камеры
• Уменьшите давление с помощью бесшумных обратных клапанов

Загрузите нашу бесплатную электронную книгу «Понимание гидравлического удара: причины и наиболее эффективные решения для гидравлического удара в гидравлических системах и промышленных приложениях», чтобы узнать больше о разрушительных последствиях гидравлического удара.