Тяжесть при вдохе: Почему трудно дышать? 16 возможных причин

Содержание

Почему трудно дышать? 16 возможных причин

Чем может быть опасно затруднение дыхания?

Кратковременная одышка — это приспособление нашего организма, которое не несёт вреда. Другое дело, если дыхание затруднено без видимой причины или сопровождается другими симптомами: болью в груди, нарушением ритма сердца, кашлем на протяжении нескольких минут и более. Это может быть признаком серьезной проблемы и требует немедленного обращения к врачу.

Почему становится трудно дышать?

Временные причины затруднения дыхания

  1. Одышка после физической активности — совершенно нормальное явление. Так тело реагирует на повышенную нагрузку. Дыхание обычно восстанавливается за одну-две минуты.
  2. Эмоциональное напряжение — частая причина нарушения дыхания. Оно становится частым и поверхностным, учащается сердцебиение. Дискомфорт пройдёт сам через некоторое время.
  3. Нахождение в душном помещении или в высокогорье. Из-за духоты или низкого давления человек начинает чаще дышать, чтобы получить нужное количество кислорода.

Заболевания сердца и кровеносной системы, вызывающие нарушения дыхания

Все болезни сердца вызывают одышку по одной причине — гипоксии, или недостатке кислорода. Но они оказывают разное воздействие на организм.

  • Ишемическая болезнь сердца — заболевание, в основе которого лежит конфликт: миокард (сердечная мышца) получает меньше кислорода, чем ей необходимо из-за поражения коронарных артерий (сосуды, питающие миокард).
  • Аритмия — нарушение сердечного ритма. Кровь передвигается по телу или слишком медленно, и не успевает принести кислород к тканям. Или слишком быстро, не успевая увеличить содержание кислорода в сосудах лёгких.
  • Пороки и сердечная недостаточность также приводят к застою крови, её недостаточной циркуляции.

Болезни сердца легко узнать. Помимо одышки пациент ощущает боль в груди, у него отекают и синеют конечности.

Эти симптомы ясны врачу и облегчают постановку диагноза.

Читать по теме: Может ли болеть сердце?

Болезни лёгких и дыхательных путей

Любое заболевание, при котором сужается просвет дыхательных путей, приводит к затруднению дыхания.

  1. Инородные тела в носовой полости, глотке, бронхах мешают поступлению воздуха. Дыхание становится частым, громким и менее глубоким, появляется паника. В этой ситуации необходима экстренная помощь.
  2. Пневмо- и гидроторакс — это скопление газа или жидкости в плевре лёгких. Кроме частого дыхания присутствуют и другие симптомы — сухой кашель, частое сердцебиение, слёзы и ощущение панического страха.
  3. Опухоли и кисты могут как сужать просвет дыхательных путей (если находятся в носоглотке), так и нарушать саму работу кислородного обмена (если расположены в лёгких).
  4. Бронхиальная астма — в её приступы происходит резкое сужение просвета бронхов в ответ на аллерген, стресс, недостаток воздуха.
  5. Респираторные заболевания также снижают способность к свободному дыханию.

Читать по теме: Как проверить легкие?

Заболевания нервной системы, нарушающие дыхание

Заболевания нервной системы, во время которых затрудняется дыхание, могут быть связаны с патологиями головного мозга, позвоночника и периферическими нервами.

  1. Поражения мозга: травма, новообразование, инсульт, энцефалит
    . Они могут привести к затруднению дыхания из-за нарушения работы дыхательного центра. Дыхание контролируется именно мозгом, и проблемы в его работе могут привести к слишком частому или редкому дыханию, а в тяжелых случаях и вовсе к его остановке.
  2. Межрёберная невралгия вызывает сильную боль при движении грудной клетки. Чтобы избежать дискомфорта, больной дышит редко и поверхностно.
  3. Искривлённый позвоночник может давить на нервы и сосуды. А это уже будет вызывать спазмы бронхов, сужение просвета артерий или боль при попытке сделать глубокий вдох.

Сюда же врачи часто относят нарушения дыхания, связанные с неврозами или истериками. Однако они легко снимаются седативными средствами и не свидетельствуют об отдельном заболевании, но нуждаются в консультации невролога и/или психотерапевта.

Иммунолог назвал самый тревожный симптом COVID-19 :: Общество :: РБК

Российский врач, иммунолог-аллерголог Владимир Болибок сообщил, что нужно настороженно относиться к таким симптомам коронавируса, как одышка.

Особенно если она наблюдается в сочетании с тахикардией. Об этом сообщает «Лента.ру».

«Если человек без температуры имеет учащенный ритм сердца и одышку, то это говорит о том, что нужно бить тревогу, вызывать врача, делать КТ [компьютерную томографию] легких», — отметил Болибок.

Чтобы определить частоту дыхания, необходимо сесть и спокойно дышать. У здорового человека она должна составлять от 16 до 20 вдохов в минуту. «Если дыхание учащается, это говорит о том, что развивается дыхательная недостаточность», — пояснил врач. При этом он обратил внимание, что если у человека повышается температура, ему труднее дышать.

Эксперты оценили заявление о сроках заразности пациентов с коронавирусом

Ранее в ноябре вирусолог, профессор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи Анатолий Альтштейн назвал основные симптомы COVID-19: температура, кашель, боль в горле, потеря обоняния и вкуса. Позднее заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная сообщила, что еще одним признаком болезни может являться заложенность ушей. Она привела данные исследования в Турции, согласно которым из 172 пациентов с коронавирусной инфекцией 31 (18%) пожаловался на заложенность ушей.

Тяжелое дыхание

12.07.2017

Тяжелое дыхание

Как свести к минимуму риск развития бронхолегочных заболеваний

Заболевания дыхательной системы могут быть связаны как с вредным воздействием на легкие внешних факторов – курения, различных аллергенов, плохой экологии, так и с наследственностью, инфекциями. Самые распространенные из них – пневмония, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и астма.

О бронхолегочных проблемах и их профилактике мы поговорили с заведующей 2-м терапевтическим отделением Первой городской больницы, врачом-пульмонологом Натальей Вещагиной.

Пневмония не дремлет круглый год

Лидером среди бронхолегочных заболеваний является пневмония – острое воспаление нижних дыхательных путей, обычно инфекционной природы (вирусы, бактерии, в том числе атипичные и т. д.). Она проявляется лихорадкой, нарушением дыхания, появлением очагов затемнения на рентгенограммах грудной клетки.

К факторам риска развития пневмонии можно отнести: возраст старше 65 лет и младше пяти лет, наличие хронических заболеваний легких, сердца, почек, сахарный диабет, алкоголизм, курение, истощение, снижение иммунитета, недавно перенесенная вирусная инфекция и ряд других.

– Пациенты с пневмонией госпитализируются круглый год, а пик приходится обычно на февраль-март и октябрь-ноябрь, – рассказывает Наталья Вещагина. – Это инфекционное заболевание, с ним может столкнуться каждый из нас при самых обычных обстоятельствах: холодный воздух, высокая влажность, люди не по погоде оделись… Постгриппозная пневмония, возникающая как осложнение после гриппа – чаще всего штамма А(h2N1), отличается своей тяжестью.

Она проявляется прежде всего выраженной дыхательной недостаточностью. В нашу больницу поступали пациенты во время эпидемии гриппа с тяжелым двусторонним поражением легких, их интенсивное лечение проводилось в реанимационных условиях. Казалось бы, банальная истина, но к ней нельзя относиться легкомысленно: если заболели, обязательно обращайтесь к врачу. Во время острого периода гриппа или ОРВИ соблюдайте постельный режим и принимайте назначенные противовирусные препараты.

Что касается профилактики пневмонии, то здесь самое главное – ежегодная вакцинация против гриппа.

– Некоторым категориям пациентов, у которых присутствуют вышеперечисленные факторы риска, также необходима вакцинация от пневмококка, которая проводится один раз в пять лет, – поясняет Наталья Альбертовна.

Аллергия может «вырасти» в астму

Слово «астма» в переводе с греческого означает «удушье». Бронхиальная астма является важнейшей проблемой медицины. Несмотря на то что эта патология известна очень давно, особое внимание ей стали уделять в последние 40 лет.

– Главные симптомы болезни – эпизодический кашель, свистящие хрипы, чувство стеснения в груди, одышка и удушье, часто появляющиеся ночью или рано утром. Провоцируют эти симптомы вдыхание аллергенов, холодный воздух, физическая нагрузка, стрессы, ОРВИ, табачный дым и пыль, прием некоторых лекарств, – говорит Наталья Вещагина. – Бронхиальная астма встречается у людей всех возрастов, характерно повсеместное увеличение ее распространенности. Генетическая предрасположенность, вредные выбросы в атмосферу, курение матери во время беременности способствуют повышению уровня иммуноглобулина Е, а в дальнейшем – развитию гиперреактивности бронхов и бронхиальной астмы.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) также проявляется трудностями при дыхании. Начинается все с длительного кашля (три месяца и более) и появляющейся при этом мокроты, затем к перечисленным симптомам присоединяется одышка.

– ХОБЛ в большинстве случаев возникает из-за повреждения легких на протяжении многих лет, как правило, в результате табакокурения. Постоянное вдыхание табачного дыма раздражает дыхательные пути и разрушает эластичные волокна в легких. Пассивное курение в этом смысле также очень вредно, – подчеркивает Наталья Вещагина. – К другим факторам, которые могут стать причиной ХОБЛ, относятся вдыхание химических паров, пыли и загрязненного воздуха в течение длительного времени (экология окружающей среды и жилища), генетические факторы, низкий социально-экономический статус.

Риск возникновения ХОБЛ можно спрогнозировать с помощью индекса курящего человека (ИКЧ), утвержденного Всемирной организацией здравоохранения. Высчитывается он так: количество выкуренных сигарет в день умножается на число месяцев в году, которые человек курил. Если индекс меньше 120, он говорит о предпосылках к формированию ХОБЛ, если больше 160 – человек в группе риска, если больше 240 – ХОБЛ неизбежен.

Врачи отмечают, что пациенты в такой ситуации зачастую поздно обращаются за медицинской помощью. Процесс разрушения ткани легких занимает много лет, прежде чем появляются серьезные симптомы болезни, поэтому диагноз ХОБЛ наиболее распространен среди людей старше 40 лет.

– В связи с высокой распространенностью курения среди подростков ХОБЛ молодеет. Летальность при этом заболевании значительно возрастает начиная с 70-х годов ХХ века. По данным ВОЗ, к 2020 году ожидается, что смертность при ХОБЛ будет находиться на третьем месте, – поясняет Наталья Альбертовна. – Рассуждают люди примерно так: я курю, покашливаю – в этом нет ничего страшного, дед курил до ста лет, с ним ничего не случилось и со мной ничего не будет. Надо понимать, что сравнение с предыдущими поколениями неправильно. Тогда была другая экология и люди в целом здоровее были, сейчас во всем содержится много «химии», идет аллергизация населения и так далее.

Безвредных сигарет не бывает

Лучше не курить совсем – это аксиома. Существование менее опасных заменителей сигарет является мифом.

– Некоторые в качестве компромиссного варианта выбирают легкие сигареты, но не учитывают, что ими более глубоко затягиваются, чаще курят, в результате получают еще большие дозы опасных веществ, – рассказывает Наталья Вещагина. – Кальян, электронные сигареты тоже вредны. Что такое вейпинг? «Парение» – это использование электронных сигарет. По сути, это электроингалятор, в составе которого никотин в различных дозировках и коктейль из различных химикатов (глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы). И такая смесь вряд ли менее вредна для организма! Главная функция этого гаджета – сделать так, чтобы человек так и оставался зависимым от никотина. Кроме того, с их помощью еще никто не бросил курить, тешить себя подобными иллюзиями не стоит. По крайней мере, если человек всерьез хочет бросить курить, то ему необходимо настроиться на отказ от любых сигарет. И самую главную роль тут играет мотивация. Если человек до этого не «дозрел» и не готов приложить усилия в этом направлении, все остальное не даст результата. В ваших силах не поддаваться слабостям ради минутного удовольствия, а жить полноценной здоровой жизнью. Никотиновый пластырь и другие аналогичные продукты могут помочь облегчить процесс отказа от сигарет.

В идеале курильщикам со стажем, решившим завязать с табаком, нужно обратиться к врачу. Ведь неслучайно говорят: бросить легко – сто раз это делал, удержаться сложно.

– Если человек продержится без сигареты шесть месяцев, только после этого можно будет считать, что он бросил курить. Рецидивов случается немало, но это не беда. Главное – не отчаиваться и возобновить попытки отказа от курения, в том числе при помощи специалистов, – поясняет Наталья Вещагина. – Перед тем как отказаться от сигарет, обязательно пройти диагностику: флюорографию и спирометрию – это способ исследования функции внешнего дыхания, который включает измерение жизненной емкости легких и скоростных показателей дыхания. Если ХОБЛ уже развился, то при отказе от курения нужна иная тактика поведения. Пациенту будет назначена базисная бронхолитическая терапия. Все это человеку будет в подспорье, и он легче переживет процесс отказа от курения. Из полезных советов, которые можно дать бросающим курить: если захотелось взяться за сигарету – выпейте стакан воды мелкими глотками, съешьте что-то некалорийное, например, морковку или яблоко. В первые две-три недели лучше совсем отказаться от алкоголя, его употребление будет провоцировать вас на то, чтобы снова закурить.

Отказ от курения – это всегда непростой процесс, но он того стоит. Не надо забывать, что сами легкие, как и весь организм, стареют. Курение же способствует более быстрому дряхлению организма, появлению ранних морщин, изменению цвета кожи, а главное – это серьезный фактор развития рака, сердечно-сосудистых катастроф, бронхолегочных заболеваний, венозного тромбоза… Не стоит пренебрегать профилактикой и тем, кто не курит.

– К сожалению, к своему здоровью многие россияне относятся не слишком внимательно, но, как говорится в одной пословице, что имеем – не храним, потерявши – плачем, – говорит Наталья Вещагина. – Бывает так, что больной поступает, спрашиваешь, когда была предыдущая флюорография, он и вспомнить не может – лет 15 назад.

Актуальные для всех правила профилактики просты: вести здоровый образ жизни, поддерживать в порядке иммунитет, регулярно обследоваться (флюорография раз в 1–2 года обязательна для всех), заниматься физкультурой, радоваться каждому дню.

Цифра

635 пациентов с бронхолегочными заболеваниями было пролечено в 2016 году в Первой городской больнице, 618 из них поступили по линии скорой помощи.

Наталья СЕНЧУКОВА
газета «Архангельск — город воинской славы» № 53 (641) от 12 июля 2017 года


«Я не могла дышать, началась истерика»: рассказ пациентки из Беларуси, пережившей коронавирус в Британии

  • Алина Исаченко
  • Би-би-си

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

34-летняя уроженка Беларуси рассказала Би-би-си, как она болела коронавирусом в Британии.

Когда у 34-летней Евгении Тайлер появились кашель и насморк, она встревожилась и позвонила в больницу — но ей сказали, что это легкая простуда и не стоит беспокоиться. Неделю спустя, задыхающуюся и едва в сознании, бойфренд привез ее в отделение скорой помощи. Взглянув на рентгеновский снимок легких Евгении, врач сразу сказал, что у нее Covid-19.

В интервью Русской службе Би-би-си Евгения рассказала о симптомах, лечении и условиях в британской больнице, а также о том, какую роль в ее болезни сыграли проблемы со щитовидной железой.

Симптомы. «Мне сказали, что это обычная простуда»

Вначале у меня была легкая простуда, насморк и горло побаливало. Неделю спустя у меня появился сильный насморк, простуда, тяжесть в носу, болели глаза. Температуры не было. Это состояние продлилось пару дней. Я тогда позвонила в 111 (служба горячей линии британской системы здравоохранения — Би-би-си)

Они сказали, что это не симптомы коронавируса, а обычная простуда.

Автор фото, Jenya Tyler

Подпись к фото,

Когда Евгения позвонила на горячую линию скорой помощи, ей сказали, что у нее обычная простуда

Обострение. «Я не могла дышать, у меня началась истерика»

Во вторник после обеда начался кашель. Он был несильный, я немного покашливала. К 11 часам вечера у меня вдруг сдавило грудную клетку. Было ощущение, что мне кто-то наступил на грудь. Я потеряла возможность глубоко вдохнуть, стало очень страшно и тяжело.

Мы с бойфрендом попытались дозвониться по телефону горячей линии. Ждали ответа 40 минут. У меня началась истерика, я не могла дышать.

Мой парень хотел отвезти меня в больницу — я рыдала, просила не ехать, думала, что меня выгонят. Когда мне стало совсем тяжело дышать, бойфренд взял меня в охапку и повез в больницу. Он сказал: «Если ты уже будешь умирать, то лучше умирай на ступеньках больницы — там шанс намного выше, что ты получишь медицинскую помощь».

Автор фото, Jenya Tyler

Подпись к фото,

В отделении скорой помощи Евгения провела ночь. В палате была вместе со своим парнем

Когда мы подъехали к больнице, я осталась снаружи, а бойфренд пошел внутрь. Он разговаривал с женщиной в защитной униформе. Она спросила, есть ли у меня симптомы. Через три минуты я уже была в больнице, на койке.

Я ждала медсестру, чтобы сдать анализ крови, мне принесли ингалятор, чтобы было легче дышать.

Диагноз и лечение

У меня взяли кровь и отправили на рентген легких. После того, как врач увидел мой рентген, он сказал, что у меня коронавирус.

Я лежала в приемном отделении скорой. Провела там ночь. В палате я была вместе с бойфрендом. Мне поставили две капельницы, дали два ингалятора с вентолином (бронхорасширяющий препарат, в том числе применяется для купирования приступов бронхиальной астмы — Би-би-си).

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Корреспондент Би-би-си о том, как за считаные дни жизнь в Британии кардинально изменилась.

Когда меня сняли с капельницы, я шла по коридору в туалет и в основном видела палаты с женщинами старше 45 и уже совсем пожилыми. Все на аппаратах искусственной вентиляции легких.

«Врачи отреагировали молниеносно»

Больше всего меня впечатлило, как быстро меня приняли и как быстро сотрудники медперсонала знали, что нужно делать, как облегчить мои трудности с дыханием. Я не успевала закончить предложение, сказать, что со мной происходит, а врачи и медсестры уже кивали — они знали, что делать.

Врачи, мне кажется, готовы к тому, что происходит сейчас.

Когда прошла кризисная ситуация, и я стала дышать нормально, меня отпустили домой.

Кто-то предполагает, что теплая погода может замедлять распространение вируса.

Учитывая, что лекарства пока нет, мне лучше быть дома. Но врачи сказали, что я могу снова обратиться за помощью, если станет хуже.

Коронавирус. «Мне было очень обидно»

Когда я узнала, что у меня коронавирус, мне стало очень обидно. Учитывая, что у меня слабый иммунитет, мы старались придерживаться социального дистанцирования еще за три недели до того, как я заболела.

Я не ездила на общественном транспорте, мой бойфренд работал из дома и периодически отвозил меня на работу. Поэтому у меня был очень ограниченный контакт с окружающими, и от этого вдвойне обидно.

Иммунитет. «Мое предыдущее заболевание сыграло большую роль»

В 2009 году у меня был рак щитовидной железы. Я проходила курс радиотерапии. Поэтому у меня ослабленный иммунитет. Но я бы не назвала себя болезненным человеком. Я занимаюсь спортом и чувствую себя нормально.

Но в ситуации с этим вирусом мое предыдущее заболевание сыграло большую роль.

Автор фото, Jenya Tyler

Подпись к фото,

Парень Евгении тоже заразился Covid-19, но ему врачи сказали просто переждать

Мой бойфренд тоже заразился Covid-19. В больнице нам сказали, что, исходя из его симптомов — кашля и слабости, — у него тоже коронавирус. Мы живем вместе, и этого трудно было бы избежать.

Но ему лечения никакого не назначили, теста никакого не делали, сказали просто переждать.

Лечение дома. «Сказали самоизолироваться даже после выздоровления»

Мои симптомы затрудненного дыхания регулируются лекарствами, которые мне дали в больнице. Но по возвращению домой у меня начал развиваться насморк с мокротами верхних дыхательных путей.

Мне прописали антибиотики, чтобы убить инфекцию, которая развивалась.

Автор фото, Jenya Tyler

Подпись к фото,

«Больше всего меня впечатлило то, как быстро сотрудники медперсонала знали, как облегчить мои трудности с дыханием»

У меня в последние несколько дней очень сильные приступы кашля, их очень тяжело контролировать лекарствами, которые мне прописали. Поэтому знакомые мне передали вентолин и нибулятор (ингалятор).

Врачи сказали мне продолжать самоизоляцию и социальное дистанцирование даже после выздоровления — пока неясно, как поведет себя иммунитет.

Примечание редакции: со списком симптомов коронавируса можно ознакомиться на сайтах ВОЗ и Роспотребнадзора. Описанные симптомы и методы лечения индивидуальны и не должны применяться как рекомендация к действию.

причины в Иркутске в Клинике Эксперт

Она может быть признаком состояний, представляющих угрозу для жизни, поэтому важно знать её основные характеристики, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью. Боль в области сердца. Какой она бывает? Всегда ли она — показатель патологии сердца?

О характеристиках болей в области сердца, возможных причинах их появления рассказывает врач-кардиолог «Клиника Эксперт» Иркутск Наталья Александровна Шелест.

— Наталья Александровна, всегда ли боль в груди — признак сердечной патологии?

— Нет, не всегда. Болью в грудной клетке, наряду с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, могут проявляться также болезни костей, суставов, мышц (синдром Титце, синдром передней лестничной мышцы, фибромиозит, дорсопатия), изменения лёгких и плевры (плеврит, спонтанный пневмоторакс, инфаркт лёгкого, опухоли), органов пищеварительного тракта (эзофагит, кардиоспазм, диафрагмальная грыжа, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит), некоторые неврологические расстройства (опоясывающий лишай, нейроциркуляторная дистония), заболевания молочной железы.

Среди патологий, обусловливающих боли в грудной клетке, есть как угрожающие жизни, требующие незамедлительного вмешательства (в частности, инфаркт миокарда, расслаивающая аневризма аорты, тромбоэмболия лёгочной артерии и её ветвей, пневмоторакс), так и менее серьёзные патологии — например, синдром передней грудной стенки, тревожно-депрессивное состояние. Они, безусловно, тоже требуют коррекции, но их не относят к неотложным состояниям.

— По каким причинам могут появляться истинные боли в области сердца?

— Причиной таких болей может быть повышение артериального давления, учащение пульса, нарушение сердечного ритма, чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки. Злоупотребление алкоголем, курение, обильный приём пищи, употребление наркотиков также могут вызвать боль в сердце.

— Если пациент жалуется на боль в сердце при глубоком вдохе, о чём это может говорить?

— Прежде всего о заболеваниях костно-мышечной системы — межрёберной невралгии, фибромиалгии, воспалении грудино-рёберных сочленений (синдроме Титце), травмах грудной клетки. Появление болезненности в области сердца при этих патологиях обусловлено раздражением или ущемлением межрёберных нервов, экскурсией (движением) грудной клетки в результате акта вдоха и выдоха, изменением положения тела.

Ряд лёгочных заболеваний, таких как пневмоторакс, плеврит, пневмония, также может сопровождаться болевыми ощущениями при вдохе, часто дополнительными симптомами бывают лихорадка, одышка и тахикардия.

— А если боль в сердце появляется в состоянии покоя?

— В этом случае высока вероятность развития серьёзной патологии, в частности, расслаивающей аневризмы аорты, тромбоэмболии лёгочной артерии, тампонады сердца.

Иногда банальные мышечные боли в грудной клетке тоже могут беспокоить человека в покое из-за чрезмерных статических нагрузок или неправильного положения туловища.

— К какому врачу следует обратиться при боли в области сердца?

— Если боль в сердце возникла впервые, застав врасплох, и сопровождается ухудшением самочувствия, человеку следует незамедлительно обратиться к любому врачу, находящемуся поблизости, и объяснить, что его беспокоит. Независимо от квалификации и специализации, каждый врач способен сориентироваться, как поступить в конкретном случае, оказать при необходимости первую медицинскую помощь и направить к нужному специалисту.

Если же пациент может попасть в поликлинику, следует обратиться к терапевту  Именно он примет решение о необходимых этапах оказания медицинской помощи, в том числе в консультации узких специалистов — кардиолога, гастроэнтеролога, невролога, хирурга и других врачей.

— При каких характеристиках боли в груди требуется экстренная медицинская помощь?

— К болям в грудной клетке следует всегда относиться настороженно. Важно не пропустить такие состояния, как острый коронарный синдром, приступ стенокардии (в народе «грудная жаба»). Они характеризуются приступообразными сжимающими, распирающими, давящими, жгучими болями за грудиной и/или в левой половине грудной клетки (прекардиальной области), могут распространяться в подмышечную и подлопаточную область слева, в левую руку и плечо, в левую половину шеи и нижней челюсти, длятся не более 10 минут, могут сопровождаться ощущением нехватки воздуха, одышкой.    Следует помнить, что чаще всего эти симптомы появляются на фоне или сразу после физической или эмоциональной нагрузки. Отмечается быстрый эффект от приёма нитроглицерина в течение 5 минут.

Если эти боли длятся свыше 20 минут и усиливаются при возобновлении нагрузки, следует обязательно вызывать скорую помощь. Опасным состоянием считается также сочетание этих болей со снижением артериального давления, уменьшением (менее 50 ударов в минуту) или увеличением (более 120 ударов в минуту) частоты сердечных сокращений, с перебоями в сердечном ритме, обильным холодным потоотделением, бледностью кожных покровов, выраженной слабостью, тошнотой, предобморочным состоянием или даже потерей сознания. При наличии этих симптомов пациенту необходима неотложная медицинская помощь.

— Как проводят диагностику при болях в сердце?

— Прежде всего мы оцениваем жизненно важные функции — определяем, в сознании ли пациент, каковы показатели дыхания, гемодинамики (кровообращения). Если есть признаки нарушения дыхания, очень низкого или высокого артериального давления, нарушения сердечного ритма, то необходима экстренная помощь: вызов скорой и срочная госпитализация.

Второй этап диагностики — выявление факторов риска ишемической болезни сердца. При наличии боли по типу стенокардии больному дают таблетку нитроглицерина под язык, снимают электрокардиограмму (ЭКГ) и оценивают клинический эффект от принятого препарата. Если же есть подозрение на тромбоэмболию лёгочной артерии, пневмоторакс, расслаивающую аневризму, необходимо снять ЭКГ, провести эхокардиографию, определить маркеры повреждения миокарда, сделать рентген органов грудной клетки, оценить насыщение крови кислородом.

На следующем этапе диагностики (после исключения угрожающих жизни патологий) переходят к поиску других причин, способных вызвать боли в области сердца. В этом случае проводят детализацию жалоб, более тщательный осмотр, разрабатывают алгоритм лабораторно-инструментальных исследований: сдача анализов крови, холтер-ЭКГ, суточное мониторирование артериального давления (АД), рентгенография органов грудной клетки и позвоночника, УЗИ органов брюшной полости, фиброгастродуоденоскопия, при необходимости компьютерная томография.

— Наталья Александровна, расскажите нашим читателям о тактике лечения болей в области сердца.

— Боли в области сердца могут возникать при целом ряде патологий, как сердечных, так и не связанных с сердцем. Поэтому и лечебные мероприятия будут зависеть от того, на фоне какого заболевания отмечаются эти боли.

При появлении давящих, распирающих, жгучих болей за грудиной, возникших на фоне физической или эмоциональной перегрузки, либо в покое (что бывает значительно реже) необходимо прекратить любую нагрузку, занять положение сидя с опущенными вниз ногами (для уменьшения венозного возврата крови к сердцу) и вызвать скорую.

Записаться на приём к специалистам «Клиника Эксперт» Иркутск можно здесь

Редакция рекомендует:

Помочь сердцу биться. Как начиналась история кардиостимулятора?
Основоположник электрокардиографии. Кем был Виллем Эйнтховен?

Для справки:

Шелест Наталья Александровна

В 2000 году закончила Иркутский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело».

В 2001 году окончила интернатуру в Иркутском институте усовершенствования врачей по терапии.

В 2002 году получила свидетельство о профессиональной переподготовке по кардиологии.

Занимает должность врача-кардиолога в «Клиника Эксперт» Иркутск. Принимает по адресу: ул. Кожова, 9а.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

возможные причины и сопутствующие симптомы, правила оказания первой помощи, важные рекомендации

Чаще всего болью в груди при вдохе проявляются легочные заболевания. На втором месте стоят болезни сердца и позвоночника, патологии ЖКТ. Кроме того, боль может быть последствием травмы – ушиба или падения на грудную клетку. Независимо от причины возникновения, такой симптом нельзя игнорировать, поскольку отсутствие лечения приведет к развитию серьезных осложнений для здоровья.

Основные причины боли

Узнать возможную причину болей можно самостоятельно, анализируя свои ощущения и внимательно изучив характеристики выявленных симптомов. Это поможет определить, к какому именно специалисту обращаться, и сэкономит вам время. Врач после осмотра и обследования подтвердит или опровергнет предположения и назначит соответствующую терапию.

Заниматься самолечением в этой ситуации очень опасно, поскольку разные болезни имеют похожие признаки, и при отсутствии медицинских знаний их можно спутать.

Пневмония

Схема пневмонии

Характерным проявлением пневмонии являются воспалительные процессы в легких, вызываемые вирусами, грибками, бактериями и другими болезнетворными микроорганизмами. Обычно заболевание развивается на фоне ослабления иммунитета, связанного с длительным приемом лекарств, переохлаждением организма, чрезмерными нагрузками или вирусным инфицированием.

Симптомы пневмонии:

  • озноб и резкое повышение температуры;
  • нехватка воздуха даже в спокойном состоянии;
  • боль в грудине при сильном вдохе и кашле;
  • общая слабость.

Такое состояние может сопровождаться умеренным или сильным кашлем с мокротой. Лечить пневмонию нужно обязательно, иначе воспаление вызовет серьезные осложнения в виде нагноения легких, плеврита и других опасных патологий. Наиболее подвержены заболеванию пожилые, диабетики, люди с заболеваниями сердца и бронхолегочной системы, а также те, кто восстанавливается после хирургической операции.

Пневмония требует комплексного подхода, и зачастую лечится в стационаре. Больному назначают антибиотики вместе с отхаркивающими и противовоспалительными лекарствами. Хороший эффект дают ингаляции, физиопроцедуры и дыхательная гимнастика.

Легочная эмболия

При легочной эмболии происходит закупорка одной или нескольких артерий, снабжающих легкие кровью. Причиной этого обычно являются небольшие сгустки крови, переносимые кровотоком из вен на ногах в легкие.

Также закупорку могут вызвать частицы жира или костного мозга, воздух, попавший в вену при инъекции, опухолевые клетки и даже глисты.

Тромбы в артериях провоцируют воспалительные процессы и раздражение нервных окончаний плевральной оболочки, в результате чего и возникают болевые ощущения.

Легочная эмболия относится к опасным заболеваниям дыхательной системы и требует обязательного лечения. К сожалению, в некоторых случаях она протекает бессимптомно, вызывая серьезные осложнения для здоровья. Острая форма эмболии артерий считается самой распространенной причиной внезапной смерти.

Симптомы:

  • тахикардия;
  • боль при вдохе;
  • нехватка воздуха;
  • выделение мокроты с кровью;
  • повышение температуры;
  • хрипы в груди;
  • синюшность кожи;
  • кашель.

Воздушная легочная эмболия

Для диагностики данного вида эмболии применяются методы рентгенографии, электрокардиографии, КТ и лабораторные тесты. Лечат такое состояние введением коагулянтов или, в тяжелых случаях, удаляют тромб при помощи операции.

Рак легких

Опухоли в легких диагностируются чаще, чем в других органах, поэтому являются самым распространенным видом онкологических заболеваний. К причинам развития болезни относится вдыхание канцерогенных веществ, облучение, запущенные болезни легких – туберкулез, пневмония, бронхит. Наиболее подвержены раку легких люди, проживающие в индустриальных регионах с высоким загрязнением атмосферы.

Опухоль может развиваться в легком годами без каких-либо симптомов, что сильно затрудняет ее диагностику на ранней стадии. До клинических проявлений выявить новообразование можно только при помощи рентгенологического исследования. В более поздней фазе рак маскируется под респираторные заболевания – катар, грипп, бронхит, пневмонию.

Такие проявления быстро устраняются противовоспалительными препаратами и народными средствами, но затем возникают снова. Если в течение 1-2 месяцев приступы недомогания повторились несколько раз, это является явным признаком развития опухоли, и требует немедленного обследования.

Другие симптомы рака:

  • боли в груди, усиливающиеся при вдохе, а затем приобретающие постоянный мучительный характер;
  • одышка и повышенное сердцебиение;
  • редкий сухой кашель, постепенно переходящий в надсадные длительные приступы;
  • выход мокроты с прожилками крови (признаки запущенной стадии болезни).

Плеврит

Воспаление серозной оболочки (плеврит), как правило, возникает в качестве вторичной патологии на фоне основного заболевания – пневмонии, рака, травмы грудины. При воспалении в плевральной полости начинает скапливаться экссудат или образуются фибринозные наложения поверх оболочки, что влияет на симптоматику заболевания.

Основные признаки:

  • острые колющие или тупые грудные боли при сильном вдохе;
  • чувство жжения в грудине;
  • нехватка воздуха;
  • сухой саднящий кашель;
  • озноб;
  • повышение температуры;
  • слабость.

Симптоматика и лечение плеврита

Для диагностики плеврита проводят рентгенографию, делают биопсию плевры и биохимическое исследование. Для лечения используются антибактериальные средства, иммуномодуляторы, иногда – противотуберкулезные препараты. В редких случаях применяют химиотерапию.

Пневмоторакс

Пневмотораксом называется накопление воздуха или газов в плевральной полости, вызывающее коллапс легкого. Если воздух скапливается спонтанно, без каких-либо явных причин, это первичная форма заболевания. Пневмоторакс на фоне хронических болезней носит вторичную форму. Кроме того, выделяют искусственный тип патологии, при котором воздух вводится в полость принудительно.

При первичной форме объем воздуха обычно бывает небольшой, поэтому такое состояние проходит самостоятельно и не требует лечения. Если скопление большое, воздух необходимо откачивать шприцом или при помощи дренажной трубки, иначе возникнут серьезные осложнения, вплоть до остановки сердца.

Симптомы пневмоторакса:

  • сдавленность в груди;
  • резкая боль при вдохе;
  • нехватка воздуха;
  • слабость;
  • бледность или посинение кожи;
  • чувство паники;
  • сухой кашель.

Реберный хондрит

Реберный хондрит проявляется болевым синдромом в зоне крепления костей грудины и ребер, вследствие воспаления хрящевой ткани. Заболевание считается неопасным и в большинстве случаев проходит самостоятельно.

Чаще всего он наблюдаются у детей 12-14 лет, а также у людей от 20 до 40 лет, занимающихся спортом или тяжелыми физическими нагрузками.

Точная причина воспаления до сих пор неизвестна, но провоцировать развитие хондрита могут мелкие травмы грудины, респираторные инфекции, повреждения хрящей при операциях.

Симптомы заболевания:

  • острая боль в груди, возрастающая при сильном вдохе или резких движениях тела;
  • болезненность при пальпации в зоне крепления ребер;
  • повышение температуры.

Для диагностирования реберного хондрита используется метод пальпации и рентгенография, а вот КТ и МРТ применяются лишь в редких случаях. Для лечения больному назначают миорелаксанты, противовоспалительные средства и физиотерапию.

Перикардит

Перикардит характеризуется воспалительными процессами в серозной оболочке сердца. Как самостоятельное заболевание он возникает очень редко, его развитие обычно происходит на фоне других сердечных патологий.

Перикардит бывает инфекционным, идиопатическим, аутоиммунным и травматическим. При воспалении в полости перикарда накопляется избыток выпота, давление на сердечную мышцу возрастает и миокард не может в полном объеме перекачивать кровь.

Это приводит к сердечной недостаточности и другим опасным осложнениям.

Симптомы перикардита:

  • боль в центре груди или в области сердца при вдохе;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка даже в лежачем положении;
  • общая слабость;
  • сухой кашель;
  • тяжесть в подреберье;
  • снижение веса.

Для диагностики применяют скрининг ЭКГ и допплерографию сосудов. Лечение проводят с использованием кортикостероидов, а также обезболивающих и снимающих воспаление препаратов.

Травмы ребер и грудины

Еще одной причиной болевых ощущений на вдохе являются травмы грудины различного характера. К ним относится перелом ребер, ушиб, разрыв мягких тканей, повреждение хрящей. Для оценки состояния больного требуется тщательное обследование, ведь самостоятельно определить последствия травмы невозможно.

Основным симптомом внутреннего повреждения является боль тупого или острого характера в грудине при сильном вдохе или поворотах туловища. Также может наблюдать небольшая припухлость в месте ушиба, покраснение кожи, кровоподтеки.

При переломе грудины обязательно возникает одышка, болевые ощущения сохраняются в состоянии покоя, отмечается слабость во всем теле.

Чтобы кости быстрее срастались, больному необходимо носить фиксирующую повязку или специальный бандаж, в зависимости от степени повреждения.

Межреберная невралгия

Данное заболевание характеризуется приступами пронзительной, тупой или жгучей боли в зоне ребер. На вдохе боль возрастает, может отдавать под лопатку, в ключицу, поясничный отдел. Приступы длятся долго, иногда по несколько часов, могут возникать как днем, так и ночью.

Происходит это из-за сдавливания нервных окончаний в позвоночном столбе. Причиной такого состояния может являться остеохондроз, сильное переохлаждение и сквозняки, травмы скелета и большие физические нагрузки.

Первые проявления невралгии многие путают с сердечными заболеваниями, и лечат их соответственно, чем только усложняют свое состояние.

Симптомы:

  • боль при пальпации отдельных участков груди, позвоночника, межреберных промежутков;
  • онемение тела в зоне защемления нервных корешков;
  • во время приступов отмечается подергивание мышц, покалывание в груди, повышается потливость;
  • при кашле, чихании, изменении позы тела, сдавливании грудной клетки боли становятся сильнее;
  • болевой синдром не снимается нитроглицерином.

Для лечения заболевания применяется иглоукалывание, вакуумная терапия, противовоспалительные средства и витаминные комплексы. Очень важно для больного избегать в этот период физических нагрузок и переохлаждения.

Описанные заболевания, несмотря на схожие симптомы, требуют различных методик лечения. Чтобы не нанести вред организму, нужно обязательно проконсультироваться у специалиста, даже если вы уверены в диагнозе. А полное обследование поможет выявить и другие возможные неполадки со здоровьем, замедляющие процесс выздоровления.

Источник: https://med-explorer.ru/otolaringologiya/medicinskie-procedury/bol-v-grudine-poseredine-pri-vdoxe.html

Что делать, если при вдохе в грудной клетке посередине ощущается боль

Ощущение дискомфорта или боли различного характера в грудной клетке посередине испытывали многие люди.

Такая боль редко появляется случайно и чаще всего ее появлению способствует физическое перенапряжение или имеющееся у человека серьезное заболевание. В первую очередь боль при вдохе в грудине посередине ассоциируется с сердечными патологиями.

Однако для этого может быть множество других причин, среди которых заболевания позвоночника, легочные и неврологические болезни, травмы ребер.

Независимо от причины возникновения такого симптома, его проявление нельзя игнорировать. В любом случае необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выявить источник боли и исключить причины, опасные для жизни человека.

Причины боли в грудной клетке посередине

    Боль в средней части груди наиболее часто возникает при:
  • травмах грудной клетки;
  • заболеваниях сердца: инфаркт миокарда, стенокардия;
  • заболеваниях легких: пневмония, тромбоэмболия легочной артерии, рак;
  • заболеваниях пищеварительной системы: острый панкреатит, патологии пищевода, печени, желчного пузыря, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Инфаркт миокарда и стенокардия сопровождаются сильной болью в груди колющего характера. При первом проявлении неприятных ощущений в груди посередине или с левой стороны следует обратиться к врачу.

Ощущение жжение и давящей загрудинной боли посередине – один из признаков инфаркта миокарда, требующий немедленного вызова «скорой». Такая боль является очень опасным симптомом, приводящим нередко к летальному исходу.

Заболевания психогенного характера – одна из частых причин приступообразной боли в груди. Характер боли при этом колющий или давящий, острый или тупой, а ее локализация – центр или верхняя часть грудной клетки.

Постоянная ноющая боль в груди различной интенсивности менее опасна, чем внезапный болевой приступ. Она может свидетельствовать о неврологических заболеваниях, травмах позвоночника или дисфункции органов пищеварительного тракта.

Травмы, заболевания и их симптомы

Сильная и внезапная боль в груди у женщин и мужчин – серьезный повод для беспокойства!

Задача медиков заключается в выяснении ее причины и исключении серьезных заболеваний.

Определив локализацию и интенсивность болевых ощущений, их частоту и продолжительность, врач ставит предварительный диагноз, который затем подтверждает инструментальными и лабораторными исследованиями.

    Боль в середине грудной клетки по характеру подразделяется на:
  • тупую,
  • ноющую,
  • острую,
  • сдавливающую,
  • жгучую.

Боль при травмах грудной клетки

Травмы различного происхождения, полученные в дорожно-транспортном происшествии, в дружеской борьбе или пьяной драке, могут стать причинами боли в груди.

Как правило, пострадавшие жалуются, что болит грудная клетка и спина.

  1. В результате травмы происходит разрыв мышц и кровеносных сосудов, что всегда сопровождается болью, усиливающейся при вдохе, поворотах и наклонах туловища.
  2. Травмирование надкостницы при ударе в грудь приводит к появлению продолжительной боли, которая проходит очень медленно.
  3. При трещинах и переломах грудины боль сопровождается общим недомоганием и усиливается при ощупывании ее руками.

Травмы грудной клетки всегда приводят к появлению болевых ощущений, которые отличаются только сопутствующими симптомами. Обычно боль отступает в покое и усиливается при движении и глубоком дыхании.

Сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания – причина, вызывающая болевые ощущения в середине груди.

  • Непрерывная боль в груди – признак аневризмы аорты. Болевые ощущения при данной патологии не проходят длительное время и усиливаются при ходьбе, физических нагрузках.

Аневризма аорты требует срочной госпитализации и хирургического лечения.

  • Тромбоэмболия легочной артерии сопровождается сильной болью, напоминающую приступ стенокардии, без иррадиации в другие области. Болевые ощущения возрастают при каждом вздохе и исчезают после приема обезболивающих препаратов.
  • Сдавливающие болезненные ощущения в середине груди, проявляющиеся короткими приступами, характерны для стенокардии напряжения. Тупая и ноющая боль обычно иррадиирует в левое плечо или левую руку.

Для стенокардии характерно появление боли при физической нагрузке и исчезновение во время отдыха.

  • Инфаркт миокарда – наиболее опасное проявление боли, требующее немедленной госпитализации, при этом грудная клетка болит слева. Болезненные ощущения гораздо интенсивнее и длительнее, чем при стенокардии. Боль сохраняется даже в покое. Человеком овладевает необъяснимый страх, появляется одышка и чувство тревоги.

Легочные заболевания

Если при вдохе болит грудная клетка, то это может быть симптомом плеврита, бронхита, трахеита, пневмонии.

При заболевания органов дыхательной системы появление болевых ощущений провоцирует сильный и длительный кашель, а также повреждение диафрагмы и межреберных мышц.

Легочные заболевания обычно лечатся довольно сложно и долго, поэтому появление первых симптомов патологии требует немедленного обращения к врачу.

Патологии желудочно-кишечного тракта

При некоторых заболеваниях пищеварительной системы болит под грудной клеткой посередине или справа.

    Наиболее распространенными среди них являются:
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки,
  • диафрагмальный абсцесс,
  • острый панкреатит,
  • острый холецистит,
  • рефлюкс-эзофагит.

Болевые ощущения при этих заболеваниях часто иррадиируют в правое подреберье и обычно сопровождаются изжогой, тошнотой, отрыжкой, повышенным газообразованием.

Причиной боли при патологии желудочно-кишечного тракта является спазмы мышечных стенок желудка или пищевода. Боль возникает натощак или после еды и исчезает после приема спазмолитиков.

Болезни позвоночника

Остеохондроз – основное заболевание позвоночника, проявляющее постоянной или приступообразной болью в средней части груди, отдающей в левую или правую сторону. Характер боли зависит от положения тела больного: грудная клетка болит сильнее при движении, а в состоянии покоя боль уменьшается.

Подобные проявления вызывает и радикулопатия грудного отдела позвоночника, возникающая на фоне прогрессирующего остеохондроза.

Боковое искривление позвоночного столба (сколиоз) может также являться причиной сдавливания мягких тканей и нервов, расположенные в области грудной клетки.

Аналогичная ситуация наблюдается при спондилоартрозе, болезни Бехтерева, протрузиях и грыжах межпозвонковых дисков.

Нередко осложнением остеохондроза является компрессия нервных корешков, которая проявляется неврологическим болевым синдромом – межреберной невралгией. Боль при этом по интенсивности уступает только почечной колике. Локализуется она в области сердца и иррадиирует под левую лопатку, напоминая болевой синдром при приступе стенокардии.

Отличительный признак – отсутствие эффекта от приема Нитроглицерина, который всегда помогает при сердечной боли.

Первая помощь при боли в груди

Резкая боль в грудной клетке посредине может привести к болевому шоку и потере сознания. У больного учащается пульс, бледнеет кожа лица и губ, появляется растерянность или страх в глазах.

Что необходимо сделать

Если болит между грудной клеткой и позвоночником:

  1. Срочно вызвать «Скорую помощь».
  2. Уложить больного в постель и немного приподнять его ноги.
  3. Освободить от одежды, стесняющей шею, и дать таблетку Нитроглицерина. Этот препарат обладает сосудорасширяющим действием и нормализует состояние больного.
  4. Из комнаты следует удалить всех лишних людей, поскольку их присутствие будет только нервировать больного.
  5. Если больной теряет сознания, необходимо дать ему понюхать нашатырный спирт.
  6. Можно использовать рефлекторный прием: сдавить мизинец на левой руке в области ногтя до появления болезненных ощущений, затем отпустить. Повторить так 5-6 раз.

Чего ни в коем случае нельзя делать

Если болит грудная клетка при надавливании:

  1. оставлять больного в одиночестве;
  2. откладывать вызов «Скорой помощи», если боль не проходит после приема соответствующих препаратов;
  3. вправлять костные отломки при травме;
  4. делать согревающие компрессы до тех пор, пока не будет выяснена причина боли. При невралгии компресс помогает, а при язве желудка может навредить.

Методики лечения боли за грудиной посередине

Тактика лечения пациента, жалующегося на то, что трудно дышать и болит грудная клетка посередине, зависит от причины боли и заключается в устранении основного заболевания.

  • Лечение легочных патологий заключается в назначении антибиотиков, болеутоляющих и противовоспалительных средств, иммуномодуляторов. Больному показан постельный режим, ингаляции, употребление большого количества горячих напитков, отказ от курения и алкоголя.
  • Лечение сердечно-сосудистых заболеваний включает ведение здорового образа жизни, употребление правильной пищи, занятия дыхательной гимнастикой, прогулки на свежем воздухе, а также прием препаратов, расширяющих коронарные сосуды и разжижающих кровь.
  • Лечение болезней позвоночника требует комплексного подхода. Назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы, витамины группы B. Применяется различные методы физиотерапии, остеопатия, массаж, лечебная гимнастика.
  • Лечение боли при травмах в груди, между лопатками в позвоночнике, сопровождающихся переломом ребер, растяжением мышц и связок, заключается в обездвиживании больного и защите поврежденного участка тела. К больному месту прикладывают лед для облегчения боли и предотвращения опухоли. Для лечения поврежденных мышц используют специальные кремы. Ускорить выздоровление после травм помогут массаж и мягкие ежедневные растяжки.

Таким образом, если болит грудная клетка, тяжело дышать – это может быть клиническим признаком более десятка различных заболеваний.

При появлении подобных болевых ощущений следует срочно обратиться к врачу, поскольку последствия могут оказаться непредсказуемыми.

После проведения полного обследования, врач поставит окончательный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Источник: https://health50.ru/zabolevaniya/spina/bol-v-grudnoy-kletke-poseredine.html

Боль в грудине посредине при движении: причины и что делать?

Болит в грудине по центру во время движения — такую жалобу можно часто услышать среди больных. Иногда неприятный симптом вызван безобидными патологиями, не угрожающими здоровью и жизни. В других случаях первопричинами дискомфорта стают серьезные заболевания. О причинах появления и что делать при возникновении боли поговорим далее в статье.

Возможные причины

Медики называют не менее двух десятков причин и заболеваний, которые могут вызывать боль в грудине посредине при движении. Условно, все они разделяются на два типа.

Сердечные

Речь идет о болезнях сердца и сосудов.

Наиболее часто проявляются при движении:

  • Ишемическая болезнь сердца (ИБС). Патология, которой в большей степени подвержены люди преклонного возраста. ИБС провоцирует появление интенсивных сдавливающих болей в левой части грудной клетки, а также в центре. Сопутствующий симптом недуга — ощущение нехватки воздуха. Чаще всего болевой синдром при ИБС появляется у человека после повышенных физических нагрузок ввиду продолжительной гипоксии.
  • Инфаркт миокарда. Протекает на фоне загрудинных болей по центру, которые имеют острый характер. Длительность дискомфортных ощущений составляет от нескольких минут до нескольких часов. При этом неприятные ощущения затрагивают не только центр грудины, а также иррадиируют в левую руку.
  • Аневризма аорты. Патология, связанная с расширением стенок аорты, которая и вызывает интенсивные боли ноющего или сдавливающего характера. Купировать острую симптоматику при данном состоянии без помощи врача весьма проблематично. Распознать недуг поможет не только болевой синдром соответствующей локализации, а также навязчивый кашель и одышка.
  • Пролапс митрального клапана. Вызывает ноющие боли, распространяющиеся не только по центру, но и по всей грудине. Неприятные ощущения возникают вследствие прогиба внутрь предсердия створок митрального клапана. При этом человек ощущает не только дискомфорт в грудине, а также общее недомогание, повышенную сонливость. В самых тяжелых случаях может наблюдаться склонность к обморокам.
  • Кардионевроз. Состояние, развивающееся на фоне повышенной эмоциональности и физической активности, сильного стресса. Патология становится причиной соответствующего недомогания, которое сопровождается давящими или острыми грудинными болями, учащенным сердцебиением, затрудненным дыханием.

Вызваны болезнями, патологиями и сбоями в работе органов и их систем, находящихся в грудной клетке.

Самые распространенные из них:

  • Язвенная болезнь. Речь идет о язве желудка. Именно эта болезнь может вызывать болевые ощущения, схожие с сердечными, отдающие в спину или лопаточную зону. Интенсивность болевого синдрома в таком случае напрямую связана с изменением положения тела – жалобы чаще появляются при наклонах.
  • Дискинезия желчевыводящих путей. Интенсивные спазмы в протоках и самом желчном пузыре довольно часто вызывают болезненные ощущения по центру грудины, а также слева, особенно при движении. Больной периодически путает данный симптом с патологией сердца (например, с приступом стенокардии). Интенсивность неприятных ощущений при дискинезии может быть различной — слабовыраженные ноющие боли могут сменяться интенсивными, острыми покалываниями.
  • ГЭРБ (гастроэзофагальный рефлюкс). Провоцирует раздражение стенок пищевода, а также желудка, вызывая резкие боли не только в эпигастральной области, а также в грудине при наклонах, поворотах, надавливании на область желудка.
  • Плеврит. Патология, которая вызывает раздражение нервных окончаний плевры, создавая тем самым неприятные ощущения соответствующей локализации ноющего характера. При этом они явно усиливаются во время любых резких движений, смеха, глубокого вдоха, чихания.
  • Пневмония. Опасный недуг, боли в грудине при котором могут быть как слабо выраженными (ноющими), так и интенсивными – резкими, острыми. Степень выраженности симптома зависит от тяжести протекания заболевания и интенсивности движений тела (в состоянии покоя неприятный дискомфорт становится менее заметным).
  • Бронхит. Также может стать причиной нарастающего болевого синдрома в грудине, который сопровождается и иной малоприятной симптоматикой – сухим или влажным кашлем, повышением температуры тела, ознобом, общим недомоганием.
  • Трахеит. В спокойном состоянии может являться причиной ноющих болей. Во время кашля и интенсивных движений – вызывать острый дискомфорт в центральной части груди.
  • Туберкулез. Патология, угрожающая жизни больного и сопровождающаяся целым набором симптомов – кашлем с кровянистой мокротой, субфебрильной температурой, общим недомоганием и болевыми ощущениями в грудине по центру усиливающимися при движении. При этом у разных людей неприятные ощущения могут быть разными по характеру – резкими, давящими, ноющими.
  • Опухоли легких. Любые новообразования на начальных стадиях становятся причиной ноющих болей исключительно при движениях, на поздних – острых даже в состоянии покоя. Сопровождаются другой неприятной симптоматикой – кровохарканьем, повышенной температурой тела.
  • Межреберная невралгия. Состояние, при котором человек ощущает резкие боли вдоль межреберных нервов, которые особенно усиливаются во время поворотов торса и могут иррадиировать в разные зоны – в спину, в руки, в шею и т.п.
  • Остеохондроз. Становится причиной вышеупомянутых неприятных ощущений только в том случае, если затрагивает грудной отдел позвоночника. Патология протекает на фоне защемления нервов сдвинутыми межпозвоночными дисками при поднятии тяжестей или наклонах, что и является причиной появления интенсивных ноющих или острых болей.
  • Грыжа Шморля. Заболевание, при котором больной испытывает повышенную мышечную усталость, а также боль в грудине при движениях.
  • Кифоз. Неприятные ощущения сосредоточены в мышцах грудной клетки и носят давящий характер. Усиливаются во время надавливания на проблемную зону, при наклонах туловища, поворотах из стороны в сторону.
  • Болезнь Бехтерева. Патология, при которой дискомфорт в грудине ноющего характера возникает только при запущенных формах недуга и усиливается при интенсивных движениях диафрагмы (например, при попытке глубокого вдоха или выдоха, поворотах туловища и т.п.).
  • Травмы грудной клетки или позвоночника. Регулярно становятся причиной болей, интенсивность которой зависит от степени повреждения. При ушибах боли ноющие и слабовыраженные. При переломах ребер – острые и резкие. Любые движения при сильных травмах могут вызывать жгучие, нестерпимые ощущения.
  • Вегетососудистая дистония. Сбои в работе вегетативной нервной системы сопровождаются частыми интенсивными мигренями, резкими скачками кровяного давления, паническими атаками и чувством страха смерти. При длительном течении больной ощущает слабовыраженный дискомфорт ноющего характера в области сердца, который усиливается во время интенсивных физических нагрузок.

Боли у детей

В 90% случаев боли в груди при движении у детей не связаны с серьезными заболеваниями и вызваны:

  • Перенапряжением брюшных и грудных мышц при активных играх. В таком случае снять неприятный симптом можно с помощью спокойного отдыха в горизонтальном положении.
  • Перееданием. В этой ситуации неприятные ощущения и жалобы появляются, как только ребенок начинает активно двигаться сразу после еды.
  • Опоясывающим лишаем. Вместе с дискомфортными ощущениями соответствующей локализации при перемещениях туловища, появляется и иная симптоматика – водянистые высыпания на коже, увеличение региональных лимфоузлов, повышение температуры тела.

Во всех иных ситуациях недуги и отклонения, провоцирующие болевой синдром, очень схожи с теми, что описаны для взрослых.

К болям, появляющимся у ребенка, следует относиться особенно настороженно. Ни в коем случае не следует игнорировать острую или регулярно проявляющуюся симптоматику.

Многие беременные, особенно в 3 триместре, жалуются на боли в центре груди. Они связаны с:

  • Интенсивным ростом плода и постоянно растущим давлением на грудную клетку и диафрагму. Во время ходьбы и наклонов давление оказывается максимальным, что вызывает болевой синдром.
  • Изменениями гормонального фона. В частности, ростом гормона релаксина, обеспечивающего размягчение костей, связок, сухожилий, в том числе в области грудины, для успешного и менее болезненного родоразрешения,
  • Значительным увеличением в размерах молочных желез, болезненность которых особенно ощутима при быстрой ходьбе, во время бега, наклонах.

Боли такого генеза не требуют лечения и самостоятельно проходят после рождения малыша и стабилизации уровня гормонов в крови.

Медики в один голос уверяют, что лечить саму боль нет никакого смысла.

Первое, что следует сделать, как только неприятные ощущения дали о себе знать – постараться ограничить подвижность и показаться врачу (терапевту или педиатру для ребенка, кардиологу, пульмонологу, хирургу, невропатологу), который назначит комплексную диагностику и на основе поставленного диагноза порекомендует подходящую терапию.

В большинстве случаев болевой синдром лечится с помощью консервативной терапии и уходит уже в первые дни после начала применения медикаментов. Крайне редко может потребоваться радикальная терапия (например, хирургическое вмешательство).

Если основной диагноз и «виновник» болевого синдрома известен, можно порекомендовать следующее:

  • При остром сердечном приступе необходимо принять таблетку Нитроглицерина. Для постоянного приема больному должны быть рекомендованы препараты, разжижающие кровь, а также расширяющие сосуды. Не мене важно в таком случае вести здоровый образ жизни.
  • При патологиях органов дыхательной системы – пройти курс антибактериальной терапии, а также проводить иные лечебные процедуры, например, ингаляции и дыхательную гимнастику. Человеку рекомендуется отказаться от курения, а в моменты острой боли принимать анальгетики.
  • При болезнях органов желудочно-кишечного тракта – пройти медикаментозную терапию, соблюдать диету и режим питания.
  • При травмах место ушиба или перелома необходимо полностью обездвижить. Для уменьшения выраженности боли могут использоваться анальгетики, а также холодные сухие компрессы. Максимально быстро восстановиться помогут специальные мази, крема, а также курс массажа.

Боль в груди по центру при изменениях положения тела могут вызывать не только причины, описанные выше, но и иные проблемы со здоровьем. Именно поэтому заниматься их устранением следует под присмотром врача, чтобы избежать усугубления проблемы и развития опасных осложнений.

Источник: https://serdce.biz/simptomy/bol-v-grudine-posredine-pri-dvizhenii.html

Боль при надавливании на грудину: причины, лечение

Различают два типа болей в грудной клетке – боль за грудиной, внутри грудной клетки, и боль при надавливании на грудину. Боль в грудной клетке за грудиной или иррадиирующая в грудину  может свидетельствовать о заболевании органа, находящегося в грудной клетке или ниже реберной дуги, так как сигналы о нарушениях через спинной мозг рефлекторно передаются на грудную клетку.

Боль в грудине, не сопровождающаяся постоянными другими признаками, зачастую говорит о процессе, затронувшем саму грудину. Прежде чем разбираться с болевыми ощущениями в грудине и за ней, следует определить, что собой представляет грудина.

Определение

Грудина – это плоская кость, продолговатая, расположенная по центру передней части грудной клетки. К ней с обеих сторон прикрепляются ребра посредством хрящевых образований. Вторые концы ребер присоединены к позвоночнику.

Верхняя часть грудины соединена с ключицей, а на нижнем ее конце находится мечевидный отросток, не соединяющийся с ребрами. Мечевидный отросток представляет собой хрящ, который с возрастом затвердевает и к 30 – 35 годам прирастает к телу грудины.

Мечевидный отросток, наряду с солнечным сплетением, — один из наиболее важных центров нервных скоплений в организме человека.

Боль в грудине, появляющаяся при нажатии на нее, может быть последствием травматического повреждения прямым силовым воздействием на тело грудины или на мечевидный отросток. Иногда в момент перелома боль может быть очень резкой, в месте травмы может образоваться гематома, подвижность грудной клетки при дыхании ограничена болезненными ощущениями.

Травмы могут привести к появлению боли в нижней части грудины, в мечевидном отростке – так называемому синдрому скользящего реберного хряща. При этом синдроме боли могут усиливаться при малейшем напряжении мышц – при любом движении, глубоком вдохе, кашле, чихании.

Синдром Титце

Внутренние органы тоже могут спровоцировать боль в груди лишь только при надавливании.

Чаще всего причина болей в грудине, проявляющихся при надавливании, – нарушения в сочленениях ребер с грудиной, когда в области прикрепления мышц к ребрам образуются болезненные точки. Это происходит от того, что при длительном напряжении мышц в местах их прикрепления, в надкостнице начинается воспалительный процесс.

Это заболевание грудины называется синдромом Титце. Его еще именуют реберным хондритом, перихондритом и т.д. Синдром считается не столько серьезным, сколько дискомфортным заболеванием; чаще бывает у подростков и молодых людей

Боль в грудной клетке при нажатии посередине говорит не только о синдроме Титце, но может свидетельствовать о наличии диабета.

Причины

  • гиповитаминоз и нарушение обмена кальция;
  • сильный кашель;
  • травмы и хирургическое вмешательство;
  • внедрение инфекции в надорванные связки;
  • длительные нагрузки на верхний плечевой пояс и грудную клетку, вызывающие микротравмы в мышцах и связках;
  • единовременные физические воздействия на структуры грудной клетки, в частности, ушибы во время тренировок, получаемые спортсменами;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • возрастные изменения в костно-хрящевой ткани,
  • хирургическое вмешательство в область грудной клетки.

Симптомы

  1. При нажатии на место крепления ребра к грудине чувствуется достаточно сильная боль.
  2. Небольшая припухлость размером около 3 — 4 см, болезненная при пальпации, с плотной поверхностью с одной стороны, в боковой части грудины в месте соединения ребра, когда поражена одна хрящевая прокладка.
  3. Острые приступы боли в передней части грудной клетки, чаще при надавливании, перемещающиеся вниз.
  4. Боль концентрируется в области 4-го — 6-го ребер
  5. Обострение боли при любом движении, в том числе при глубоком дыхании.

Иногда воспалительный процесс в хрящевой ткани может проявляться болями в грудной железе, при надавливании преимущественно с одной стороны. Поэтому если при нажатии болит одна грудная железа, то следует проверить себя на возможные патологические процессы в месте крепления ребер.

Такая боль относится к типу нециклических, большая часть которых связана с патологией в костно-мышечной системе.

В остальном боли в грудной железе связаны с патологическими процессами в самой железе.

Синдром Титце, особенно на ранних стадиях, диагностируется преимущественно методом МРТ и на основании клинических симптомов.

Болезни внутренних органов

Боль, появляющаяся при нажатии на грудину,  бывает связана с поражением внутренних органов и даже с психогенными заболеваниями. В таких случаях она может иррадиировать в другие области грудной клетки и сопровождаться клиническими признаками того или иного заболевания.

Чаще всего при нажатии боль в груди может появляться при нарушениях в сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной системах, при дегенеративных процессах в позвоночнике.

Итак, почему же болит грудная клетка при надавливании на нее?

  1. При остеохондрозе боль может проявляться в самой грудине или в форме межреберной невралгии. Надавливания могут усиливать болезненные ощущения, а разминочные упражнения – уменьшать их. Сопутствующими симптомами являются ощущение онемения в руке, головная боль и боль в спине.
  2. Порой появление болезненных ощущений в нижней части грудины при нажатии на нее говорит о заболеваниях желудочно-кишечного тракта – язве желудка, например, когда воспаление по жировым клеткам может дойти до грудины. Но в этом случае присутствуют и симптомы нарушения пищеварения – тошнота, изжога и прочие.
  3. Если при нажатии грудная клетка болит внутри, а чаще без него, боль отдает в левую сторону — лопатку, руку, причем, дыхание усиливает боль, это признаки болезни сердца – стенокардии. Кратковременная острая боль за грудиной, возникающая при напряжении (физическом или нервном) – это признак стенокардии напряжения. Боль, возникающая, когда человек находится в спокойном состоянии или даже спит – признак стенокардии покоя. В любом случае таблетка нитроглицерина быстро снимает приступ. Если нитроглицерин не помогает и боль продолжается – речь может идти об инфаркте или о непроходимости коронарных артерий.
  4. Продолжительные боли, обычно в верхней трети грудины, длящиеся иногда несколько суток, — признак аневризмы грудной аорты.
  5. Боли в грудной клетке вызывают и заболевания органов дыхательной системы. Это могут быть воспалительные процессы в легком и бронхах, туберкулез, разного вида опухоли и травмы. Сопровождаются кашлем, слабостью, потливостью, повышенной температурой.

Таким образом, можно заключить, что появление боли в груди не является однозначным признаком какой-либо конкретной болезни. Заболевание может оказаться очень серьезным, при котором требуется незамедлительная медицинская помощь.

Рекомендации

Чтобы выяснить, почему при нажатии болит грудная клетка, особенно при наличии других симптомов, не следует заниматься самодиагностикой и самолечением, а необходимо, не откладывая, обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Зачастую для постановки диагноза и для получения ответа на вопрос «почему» требуется сложное обследование и даже срочное вмешательство.

Источник: http://DlyaSpiny.ru/boli/bol-pri-nadavlivanii-na-grudinu.html

Что может вызвать боль в грудине посередине

Боль в грудине посередине – сигнал, указывающий на возникновение определенных неполадок в организме. Иногда она свидетельствует о банальном переутомлении, но чаще о зарождении патологического процесса. Если при этом боль отдает в спину между лопатками, человеку трудно самостоятельно разобраться с характером странного дискомфорта, чтобы понять, какие принять меры.

Причины

В категорию самых распространенных причин боли в области грудной клетки входят:

  • патологии грудного отдела позвоночного столба;
  • травматические повреждения грудной клетки;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • поражения органов пищеварения;
  • болезни бронхолегочной системы.

Организм реагирует схожими симптомами на различные проблемы, благодаря нервной системе. Любой орган, вовлеченный в патологическое состояние передает сигнал об отклонении в головной мозг.

«Командный пункт» на это реагирует болевым импульсом, распространяющимся по нервным путям. В грудине маршрут разветвляется, отсылая предупреждающие сообщения в разных направлениях.

В некоторых случаях определить провокаторов дискомфорта позволяют оттенки болевых проявлений.

Симптомы патологических изменений в опорно-двигательном аппарате

Остеохондроз грудного отдела – комплекс дегенеративно-дистрофических нарушений в межпозвоночных дисках.

Яркий симптом – боль в области грудной клетки, усугубляющаяся при движении, попытке сделать глубокий вдох, кашле, чихании. Ощущается онемение в конечностях, шее, плечах.

Сдавление нервных окончаний приводит к усилению вегетативных симптомов – головным болям, головокружениям, чувству недостаточности кислорода.

Сколиоз – устойчивое искривление позвоночного столба относительно своей оси. Усиление физиологических изгибов вовлекает в патологический процесс внутренние органы, изменяя их размеры и расположение. Среди клинических проявлений – боли в районе груди, имеющие схожесть с сердечными проблемами и заболеваниями органов дыхания.

Травматические повреждения объединяют в одну группу разные виды механических травм, затрагивающих каркасное основание грудной клетки и органы, расположенные за ним. Если затронуты только кости, болевой симптом локализуется в месте ушиба, там же формируется отек мягких тканей и гематома. В грудине болит при нажатии и двигательной активности.

Ушиб, сдавление, сотрясение внутренних органов сопровождается нарушением сознания, учащенным ослабленным пульсом, падением артериального давления, отечностью и посинением верхней части туловища в зоне декольте. При вдохе тяжело дышать, холодеют конечности, фиксируется кратковременная потеря слуха и зрения.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Стенокардия зарождается в результате образования в коронарных артериях атеросклеротических бляшек, которые перекрывают просвет кровеносных сосудов.

Заболевание получило в народе название «грудная жаба» из-за ощущения, имитирующего присутствие инородного тела в грудине посередине, как будто что-то застряло.

Давящая боль и жжение из центра грудной клетки иррадиируют в плечо, лопатку, шею с левой стороны. Характерная черта стенокардии – положительная реакция на действие нитроглицерина.

Инфаркт миокарда развивается по той же схеме, что и стенокардия. Только в этом случае происходит полная закупорка сосуда, снабжающего сердце кровью. Клетки органа, отрезанного от питания, начинают постепенно отмирать.

Первый симптом инфаркта – сильная сдавливающая боль в грудине посередине может проявиться, даже в состоянии покоя.

Затем интенсивный болевой синдром распространяется на левое плечо, шею, ключицу, зону между лопатками, нижнюю челюсть.

Во время приступа у пациентов отмечались:

  • потемнение в глазах;
  • холодное потоотделение;
  • спутанность сознания;
  • необъяснимое чувство страха;
  • тахикардия;
  • бледность кожного покрова, синюшность губ;
  • затрудненное дыхание.

Ситуация требует срочного вызова бригады скорой помощи.

Боли при воспалении органов дыхательной системы

Плеврит – воспаление серозной оболочки, покрывающей легкие. Основные проявления – боль в грудине и кашель, который не ослабляет чувство сдавленности в грудной клетке и одышку.

Сухой плеврит характеризуется колющими болевыми ощущениями, усиливающимися при движении и дыхании, слабеющими в положении лежа на больном боку. Болезнь в экссудативной форме сопровождается скоплением экссудата в плевральной полости, отчего становится больно дышать.

В пораженной части грудной клетки при дыхании обозначается шум плевры. Усиливается слабость, повышенная потливость, фебрильная температура поднимается до критических значений.

Схожую симптоматику имеют воспаление легких и бронхит. Из-за скопившейся патологической жидкости затрудняется дыхание, появляется мучительный кашель. Форсированный выдох через рот приводит к перенапряжению дыхательных путей и мышечных тканей. Поэтому боли, зародившиеся в грудной клетке, отдают в межлопаточное пространство.

Воспалительные процессы в нижних отделах легких и их плевральной оболочке провоцируют иннервацию диафрагмального нерва. Это объясняет, что может болеть в области диафрагмы при вдохе.

Заболевания внутренних органов

Проблемы с печенью и желчевыводящими путями (панкреатит, холецистит) обнаруживаются тупой волнообразной болью с правой стороны грудной клетки, которая отдает в спину между лопатками. Неприятное чувство усиливается после приема пищи, особенно жирной или жареной. На языке появляется налет, во рту ощущается горечь.

Дискинезия пищевода – нарушение продвижения полужидкой и богатой клетчаткой пищи из глотки в желудок. Характерные признаки заболевания – давящая боль в грудине посередине, распространяющиеся по поверхности грудной клетки, в область диафрагмы, плечи, ощущение комка в горле. Болевой синдром купируется глотком воды. Часто приступ завершается срыгиванием содержимым желудка.

Обращение за медицинской помощью

Нельзя самостоятельно трактовать сигналы болевого синдрома, либо их игнорировать. Для установления точной причины понадобится профессиональная медицинская помощь. Подскажем, к кому обращаться при обнаружении тех или иных признаков.

  1. Болезни позвоночника – невролог, мануальный терапевт, вертебролог, травматолог.
  2. Заболевания органов дыхания – терапевт, пульмонолог.
  3. Сердечно-сосудистые проблемы – кардиолог.
  4. Болезни ЖКТ – гастроэнтеролог, эндоскопист.

Боль в грудине посередине – один из тех случаев, когда промедление может повлечь необратимые последствия.

Источник: https://proartrit.ru/bol-v-grudine-poseredine/

COVID 19 » Государственное бюджетное учреждение здравоохранения

Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID -19) среди работников

Вопросы, касающиеся выплат работникам, оказывающим помощь пациентам с COVID-19, можно задать с 9-00 до 18-00 в рабочие дни по телефонам:

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО КОРОНОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Вакцинация от COVID-19

Дети и коронавирус

 

Шашлыки на майские праздники отменяются

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека разработала «Рекомендации для населения по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в период майских праздников»

 

Алкоголь и коронавир. инфекция

Курение и коронавирусная инфекция

Питание при самоизоляции ВОЗ для населения

Чем опасна вирусная пневмония для населения

ВАЖНОЕ О КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

COVID-19. Стоит ли обращаться за медицинской помощью?

У коронавирусной инфекции нет специфических симптомов, поэтому человеку, не имеющему медицинского образования, ее трудно отличить от гриппа и традиционных ОРВИ, особенно в начале заболевания. Зачастую больной человек, надеясь на «авось», не обращается к врачам и занимается самолечением. Несвоевременное обращение за медицинской помощью приводит к развитию серьезных осложнений, трудно поддающихся лечению, и даже смерти пациента. Помимо этого, больной человек служит источником заражения для своих родных и близких.

К сожалению, жители Пензенской области не являются исключением. В стационары поступают пациенты с уже запущенными формами заболевания, требующими неотложных реанимационных мероприятий. И в данном случае, к сожалению, врачи не могут гарантировать благоприятного исхода.

Температура, сухой кашель, слабость, недомогание являются наиболее распространенными симптомами COVID-19. У некоторых больных могут быть головные боли, боли в теле, заложенность носа, насморк, боль в горле или диарея (понос). Чаще всего эти симптомы развиваются постепенно, а к 5-6 дню может усилиться кашель, появиться боль в грудной клетке при дыхании, одышка.  Такие симптомы могут быть признаками развития пневмонии и дыхательной недостаточности, которые развиваются при атаке нижних дыхательных путей коронавирусом. Именно эти состояния и служат причиной смерти у пациентов.

Поэтому, при появлении респираторных симптомов, необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью, вызвав врача на дом. В каждом случае будет выбрана индивидуальная тактика ведения больного. При наличии показаний, угрожающих жизни и здоровью, пациент будет госпитализирован. В других ситуациях больной будет оставлен дома под динамическим наблюдением с регулярным контролем основных показателей (температура, насыщение крови кислородом, частота дыхания и др.). В дальнейшем, при ухудшении состояния, может потребоваться лечение и в стационаре. Но только врач может правильно оценить состояние здоровья и определить тактику лечения пациента.

Помните, что только правильная и своевременная коррекция заболевания может сохранить вашу жизнь! Не занимайтесь самолечением, обращайтесь за помощью своевременно, не рискуя своим здоровьем!

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Пензенской области И.В.Пузракова
 

Людям с лишним весом в период пандемии нужно быть особенно осторожными!

На сегодняшний день новой коронавирусной инфекцией в мире заразились   более 2,5 миллионов человек.  Во всех странах медики отмечают большое количество тучных пациентов, поступающих в отделения интенсивной терапии, при этом многие из них достаточно молоды.  Как отмечают специалисты, знакомые с ситуацией, люди с избыточным весом легче заражаются и тяжелее болеют.  Также врачи заметили, что тяжесть заболевания зависит от степени ожирения: чем она больше, тем тяжелее человек болеет, причем это касается и пациентов средних лет и молодого возраста.

Высокую восприимчивость к новому штамму коронавируса при избыточном весе связывают с ослаблением иммунитета из-за хронических воспалительных процессов, характерных для этой категории больных, и их образом жизни.

Известно также, что страдающие ожирением люди малоподвижны, склонны употреблять в пищу много фаст-фуда и мало овощей и фруктов, что не способствует поддержанию здоровой иммунной системы. Кроме того, ученые выяснили, что лишний вес способствует выработке большого количества белка, с помощью которого вирус внедряется в здоровые клетки.

 Также ухудшают ситуацию пациентов с избыточным весом нарушение функции дыхания, уменьшение глубины дыхания и объема легких. Степень этих нарушений зависит от тяжести ожирения. Таким пациентам тяжело бороться с пневмонией, так как жировые отложения в области грудной клетки ограничивает количество воздуха, поступавшего в легкие при вдохе.

Следует отметить, что тучные люди часто страдают сахарным диабетом второго типа, заболеваниями сердца и сосудов.  А эти факторы сами по себе повышают риск тяжелого течения инфекции, вызванной COVID – 19.

По этим причина людям с ожирением в условиях пандемии следует быть очень осторожными.

Если есть избыток веса, человек относится к группе риска по коронавирусной инфекции, вне зависимости от возраста. 

Контролировать свой вес непросто, но сейчас это крайне важно, особенно в условиях самоизоляции. Нужно придерживаться принципов здорового питания. Рацион должен содержать легкоусвояемые продукты, богатые витаминами. Следует ограничивать размер порций, отказаться от тяжелой пищи, сладких напитков, кондитерских изделий.

Важно организовать двигательную активность, делать гимнастику и дыхательные упражнения.

Следует тщательно соблюдать меры профилактики и не нарушать режим самоизоляции без крайней необходимости. Если нужно выйти из дома, необходимо надеть медицинскую маску и перчатки, в общественных местах обязательно соблюдать социальную дистанцию в 1,5–2 метра.

Люди с лишним весом должны избегать любого контакта с больными, а в случае появления симптомов респираторного заболевания немедленно обращаться к врачу.

Только внимание к собственному здоровью и выполнение простых правил позволят избежать серьезных последствий.

 

Врач по медицинской профилактике ГБУЗ «Пензенский
  областной центр медицинской профилактики А. Филюшкина.

 

Почему я чувствую тяжесть в груди? 13 причин и лечение

Ощущение тяжести в груди может быть следствием различных психических и физических состояний здоровья.

Люди часто связывают чувство тяжести в груди с проблемами сердца, но этот дискомфорт может быть признаком беспокойства или депрессии.

Чувство тяжести — это один из способов описания боли или дискомфорта в груди. Другие ощущения, которые может испытывать человек с болью в груди, включают:

  • сжатие
  • раздавливание
  • сжатие
  • боль
  • жжение
  • колющие боли

В этой статье исследуются 13 причин ощущения тяжести в груди и способы лечения их.


Беспокойство может вызывать ряд физических симптомов, включая ощущение тяжести в груди.

Тревожное расстройство — это состояние психического здоровья, которое заставляет человека чувствовать беспокойство, тревогу и напряжение. Это также может вызвать множество физических симптомов.

Беспокойство может привести к ощущению тяжести или сжатия в груди. Другие физические симптомы тревоги включают:

  • мышечное напряжение
  • потливость
  • дрожь
  • учащенное сердцебиение
  • быстрое дыхание
  • головокружение
  • тошнота
  • иглы

Паническая атака включает в себя многие из этих симптомов сразу.Симптомы панической атаки кажутся сильными и подавляющими.

Если у человека раньше не было панической атаки, он может принять свои симптомы за симптомы сердечного приступа.

Паническая атака может заставить человека почувствовать, что он находится в физической опасности, но эти атаки не причиняют физического вреда. Симптомы обычно проходят через 10–20 минут.

Если у человека часто бывают панические атаки, у него может быть тип тревожного расстройства, называемый паническим расстройством.

Депрессия — еще одна психологическая причина ощущения тяжести в груди.Исследование 2017 года обнаружило связь между депрессией и повторяющейся болью в груди.

Человек с депрессией может испытывать физические симптомы, потому что депрессия влияет на то, как люди чувствуют боль. Одна из теорий заключается в том, что это связано с тем, что депрессия влияет на нейротрансмиттеры, которые управляют болью и настроением.

Люди, страдающие депрессией, также могут испытывать тяжесть в груди из-за увеличения воспринимаемого стресса.

Необъяснимые боли, сопровождающиеся чувством подавленности, безнадежности, вины или бесполезности, могут быть признаком депрессии.

Боль в груди может быть результатом растяжения межреберных мышц, которое может произойти, когда человек перетягивает и тянет мышцу, удерживающую ребра на месте.

Напряжение межреберных мышц может оказывать давление на ребра и вызывать ощущение тяжести в груди.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это расстройство пищеварения, которое может вызывать боль в груди.

ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота снова попадает в горло человека. Помимо боли в груди, это может вызвать:


Боль при перикардите может усилиться, если человек ляжет.

Перикардит — это заболевание сердца, которое может вызывать боль в груди.

Перикард — это слой ткани, окружающей сердце. Перикардит возникает, когда перикард инфицируется и опухает.

При опухании перикард может тереться о сердце, вызывая боль в груди. Боль обычно уменьшается, когда человек сидит прямо, и хуже, когда он ложится.

Стенокардия может вызывать чувство давления в груди. Это случается, когда сердечная мышца не получает достаточно крови, и это симптом ишемической болезни сердца.

Помимо боли в груди, стенокардия может вызывать боль в:

Дискомфорт в груди — один из симптомов сердечного приступа. Во время сердечного приступа в груди человека может ощущаться:

  • тяжелый
  • сжатый
  • сжатый
  • полный
  • болезненный

Другие симптомы сердечного приступа включают:

  • боль в шее, челюсти, руках, спине, или желудок
  • одышка
  • холодный пот
  • головокружение
  • тошнота

Сердечный приступ — это неотложная медицинская помощь, поэтому любой, кто подозревает, что у него он есть, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Пневмония может вызывать боль в груди, которая усиливается, когда человек кашляет или глубоко дышит.

Это осложнение гриппа и других респираторных инфекций. Другие симптомы пневмонии включают:

  • одышку
  • кашель
  • лихорадку
  • озноб

Частичное или полное коллапс легкого может вызвать у человека ощущение тяжести и боли в груди.

Известный как пневмоторакс, коллапс легкого возникает, когда воздух собирается в пространстве между легкими и грудной стенкой.Пневмоторакс может возникнуть сам по себе или как осложнение заболевания легких.

Помимо боли в груди, человек с коллапсом легкого может испытывать одышку.


Тромбоэмболия легочной артерии требует немедленной медицинской помощи.

Ощущение тяжести или боли в груди может быть признаком тромбоэмболии легочной артерии. Это когда происходит закупорка легочной артерии или артерии легкого.

Закупорка обычно представляет собой сгусток крови, но в редких случаях он может состоять из других веществ, например жира.

Блокировка вызовет другие симптомы, такие как:

  • головокружение
  • тяжелое затрудненное дыхание
  • учащенное сердцебиение
  • потеря сознания

Тромбоэмболия легочной артерии является неотложной медицинской помощью и может быть опасной для жизни без лечения.

Если человек испытывает боль в месте соприкосновения грудины с ребрами, возможно, у него реберный хондрит.

Костохондрит, также известный как боль в грудной стенке, возникает, когда воспаляется хрящ между ребром и грудиной.Боль может усиливаться, когда человек прикасается к этой области.

Накопление холестерина или билирубина может образовывать в желчном пузыре образования, известные как желчные камни.

Желчные камни не всегда вызывают симптомы, но если они блокируют желчные протоки человека, они могут вызвать боль в груди. Врачи называют это приступом желчного пузыря.

Человек обычно ощущает боль при приступе желчного пузыря в правом верхнем углу живота. Боль часто бывает резкой и внезапной, но может ощущаться как тупые, тяжелые схватки.

Внезапная боль в груди может быть результатом расслоения аорты.

Аорта — это главная артерия, идущая от сердца. Расслоение аорты происходит при разрыве стенки аорты.

Это неотложная медицинская помощь, требующая немедленного лечения.

Лечение ощущения тяжести в груди зависит от причины. Ниже мы исследуем способы лечения психических и физических причин боли в груди.

Лечение психологических причин

Когда тяжесть или стеснение в груди являются симптомом беспокойства или депрессии, важно получить помощь для лечения основного заболевания.

Люди часто могут справиться с депрессией и тревогой с помощью комбинации лекарств и разговорной терапии.

Также могут помочь изменения в образе жизни и методы управления стрессом. К ним относятся:

  • регулярные упражнения
  • йога, внимательность или медитация
  • здоровое сбалансированное питание
  • получение достаточного количества сна
  • ведение дневника
  • поиск эмоциональной поддержки у семьи и друзей

лечение физических причин

каждое из следующих причин тяжести или боли в груди можно лечить по-другому:

  • Растяжение мышц : болеутоляющие лекарства, отдых и компрессы могут со временем излечить напряжение.
  • ГЭРБ : изменение образа жизни и диеты часто может предотвратить симптомы.
  • Перикардит : Врач может прописать лекарства для уменьшения воспаления.
  • Стенокардия : лекарства и изменение образа жизни часто могут уменьшить симптомы. Иногда необходимо хирургическое вмешательство.
  • Сердечный приступ : Требуется неотложная помощь, которая может включать лекарства и хирургическое вмешательство.
  • Пневмония : Покой и лекарства могут помочь вылечить инфекцию.Если симптомы тяжелые, человеку может потребоваться стационарное лечение.
  • Коллапс легкого : Лечение направлено на высвобождение захваченного воздуха
  • Тромбоэмболия легочной артерии : В больнице человек может получать разжижающие кровь препараты, кислород и обезболивающие.
  • Костохондрит : обезболивающие, компрессы и отдых могут облегчить симптомы.
  • Камни в желчном пузыре : При приступе желчного пузыря может потребоваться стационарное лечение.
  • Расслоение аорты : может потребоваться экстренная операция.

Люди, страдающие тревогой или депрессией, могут распознавать чувство тяжести в груди как симптом своего состояния. В этом случае обычно нет необходимости обращаться к врачу каждый раз при появлении симптомов.

Однако, поскольку тяжесть в груди и боль имеют множество причин, лучше всего обратиться к врачу при появлении новых симптомов впервые.

Всем, кто испытывает внезапную, необъяснимую, сильную боль в груди, следует обратиться в службу экстренной помощи.

Прочтите статью на испанском языке.

Тяжелое дыхание: 10 причин и методов лечения

Тяжелое дыхание является нормальным после физических нагрузок. Иногда, однако, тяжёлое дыхание может вызвать затруднения при рисовании каждого вдоха. Этот симптом может быть вызван множеством различных заболеваний. Лечение зависит от причины.

Тяжелое дыхание может вызвать чувство тревоги и паники. Это, в свою очередь, может затруднить вдох.

Однако тяжелое дыхание не обязательно указывает на серьезную проблему со здоровьем.

Определение причины тяжелого дыхания может помочь людям чувствовать себя спокойнее во время одышки. Это также может помочь людям получить наиболее подходящее лечение, чтобы снизить риск эпизодов тяжелого дыхания в будущем.

В этой статье мы рассмотрим наиболее частые причины тяжелого дыхания и способы их устранения.

Когда тело становится слишком горячим, его метаболизм становится более требовательным и требует больше кислорода. Тяжелое дыхание может помочь организму усвоить больше кислорода. Это также помогает человеку высвободить тепло и снизить температуру тела.

Люди с лихорадкой могут испытывать затрудненное дыхание или одышку, особенно при выполнении напряженной деятельности. Это также происходит в очень жаркую погоду.

Если симптомы исчезают после нескольких глубоких вдохов и нескольких минут расслабления или пребывания в тени, они обычно не вызывают беспокойства.

Однако при ухудшении дыхания или появлении таких симптомов, как головокружение и спутанность сознания, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Некоторые инфекции могут затруднять дыхание и вызывать приступы одышки и одышки.

Многие из этих инфекций относительно незначительны. Однако, если симптомы тяжелые, возникают вместе с высокой температурой или не проходят в течение нескольких дней, важно проконсультироваться с врачом.

Некоторые инфекционные причины тяжелого дыхания включают:

Некоторые из этих инфекций, например простуда, проходят без лечения. Другие поддаются лечению внутривенным введением жидкости, курсом антибиотиков или госпитализацией.

Если заложенность носа из-за инфекции носовых пазух вызывает тяжелое дыхание, человек может использовать противозастойные препараты, назальные спреи или промывочные устройства, такие как нети-пот, чтобы прочистить нос.

Это может облегчить дыхание, пока иммунная система борется с инфекцией.

Проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы являются одной из основных причин тяжелого дыхания, особенно когда симптомы длятся несколько дней.

Когда сердце не может перекачивать кровь, богатую кислородом, к мышцам и органам, организм реагирует на это, вызывая учащенное и тяжелое дыхание, чтобы увеличить потребление кислорода.

Сердечная недостаточность возникает, когда сердце не может удовлетворить потребности остального тела в кислороде.

Следующие факторы и основные состояния могут способствовать развитию сердечной недостаточности:

  • тромб в легких
  • чрезвычайно высокое кровяное давление
  • сердечный приступ
  • сердечная инфекция
  • тяжелая анемия
  • беременность
  • тяжелая степень или недостаточная активность щитовидной железы
  • сепсис
  • шок из-за потери жидкости или крови
  • нарушения сердечного ритма, особенно те, которые возникают вместе с высокой частотой сердечных сокращений
  • повреждение сердца из-за употребления алкоголя или наркотиков
  • обструктивное апноэ сна
  • чрезвычайно высокое кровяное давление давление в артериях, питающих легкие
  • сильная задержка жидкости, например, во время конечной стадии рубцевания печени
  • состояния, при которых аномальные вещества проникают в сердечную мышцу, такие как гемохроматоз, саркоидоз или амилоидоз
  • артериовенозные мальформации

человек с сердечными заболеваниями в анамнезе следует искать неотложная медицинская помощь при длительном тяжелом дыхании.Тем, у кого есть факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как курение, ожирение, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина, также следует проконсультироваться с врачом.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями потребуется комплексное лечение, которое может включать изменение образа жизни, хирургическое вмешательство, прием лекарств и постоянное медицинское наблюдение.

Подробнее о сердечно-сосудистых заболеваниях здесь.

Легкие и сердце работают вместе, обеспечивая мышцы и органы кровью, богатой кислородом.По этой причине проблема с легкими также может привести к тяжелому дыханию.

Людям, у которых возникает тяжелое дыхание, которое не улучшается через несколько дней, следует обратиться к врачу.

Если одышка серьезная и постепенно ухудшается в течение короткого промежутка времени, обратитесь за неотложной помощью. Также обратитесь за медицинской помощью, если одышку сопровождают такие симптомы, как учащенное сердцебиение, спутанность сознания и слабость.

Некоторые распространенные причины затрудненного дыхания, связанные с легкими, включают:

  • хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
  • тромбоэмболия легочной артерии, тромб, блокирующий кровоток в легких
  • рак легких
  • инфекция легких

Заболевания легких требуют всестороннего лечения и постоянного обследования.Если функция легких слишком сильно снижается, людям может потребоваться подача кислорода через маску.

Людям с обструкцией или ростом легкого может потребоваться хирургическое вмешательство. Также доступны некоторые лекарства для расширения дыхательных путей, улучшения поглощения кислорода и лечения легочных инфекций.

Людям с раком легких также может потребоваться целенаправленная лучевая терапия и другие виды лечения, в зависимости от типа и стадии рака.

Из этой статьи вы узнаете больше о том, как работают легкие.

Когда препятствие мешает человеку дышать, дыхание может стать затрудненным.Например, удушье может вызвать частичную закупорку дыхательных путей.

Если человек вдыхает посторонний предмет в легкие, это также может привести к тяжелому дыханию. Если человек подозревает, что инородный предмет блокирует его дыхательные пути, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью, даже если он все еще может дышать.

Другие симптомы, которые могут сопровождать обструкцию дыхательной системы, включают:

  • свистящее дыхание
  • лихорадку
  • ощущение дребезжания в груди или горле
  • головокружение
  • чувство жжения в горле или груди
  • ощущение, будто объект царапает горло или заднюю часть рта

Медицинскому работнику может потребоваться удалить препятствие.

Обезвоживание может вызвать изменения дыхания. Без достаточного количества жидкости организм не может обеспечить клетки достаточным количеством энергии.

Люди могут испытывать обезвоживание, если они:

  • не пьют достаточно воды
  • проводят длительные периоды времени при высоких температурах
  • пьют много обезвоживающих напитков, таких как кофе и алкоголь

Некоторые медицинские условия, например гастроэнтерит, также может вызвать обезвоживание. Прием некоторых лекарств также может вызвать обезвоживание как побочный эффект, например, некоторые лекарства от артериального давления.

Людям, страдающим обезвоживанием, следует выпить стакан воды, глубоко дышать и избегать сильной жары в течение часа или двух. Если симптомы не улучшаются, обезвоживание может быть достаточно серьезным, чтобы потребовать медицинского вмешательства.

Детям и беременным женщинам с признаками обезвоживания требуется немедленная медицинская помощь.

Узнайте больше об обезвоживании здесь.

Беспокойство также может вызывать затруднения дыхания. Проблема имеет тенденцию усугубляться, так как люди могут беспокоиться об источнике тяжелого дыхания.Это может вызвать цикл панических симптомов и одышки.

Некоторые другие симптомы, которые могут возникать наряду с проблемами дыхания, связанными с тревогой, включают:

  • учащенное сердцебиение
  • паника по поводу здоровья или страх неминуемой смерти
  • головокружение
  • обморок, особенно если тревога вызывает гипервентиляцию

Люди, которые почувствовать приближение приступа паники, следует попытаться выйти в спокойное тихое место и сделать 10 медленных глубоких вдохов животом (а не грудью).Если после этого дыхание не нормализуется, им следует обратиться за медицинской помощью.

Не всегда можно отличить тревогу от более серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Людям, у которых в анамнезе есть сердечно-сосудистые симптомы или некоторые факторы риска сердечного приступа, следует обратиться к врачу, даже если они думают, что симптомы вызваны приступом паники.

Беспокойство само по себе не является неотложной медицинской помощью. Могут помочь методы управления стрессом и психотерапия. Также доступны лекарства от продолжающихся тревожных расстройств.

Узнайте больше о тревожных расстройствах здесь.

Аллергия, особенно респираторная аллергия на такие вещества, как пыльца и пыль, может вызывать следующие симптомы:

  • свистящее дыхание
  • тяжелое дыхание
  • чувство жжения в легких или горле
  • слезотечение
  • кожный зуд

При незначительных аллергических реакциях люди должны попытаться переехать в другое место, чтобы избежать аллергена. Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, им следует обратиться за консультацией к врачу.

Если тяжелое дыхание вообще превращается в затрудненное дыхание, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если аллергическая реакция тяжелая (анафилаксия), она может вызвать учащенное сердцебиение, потерю сознания или другие серьезные симптомы. Анафилаксия — это неотложная медицинская помощь.

Из этой статьи узнайте о тяжелых аллергических реакциях.

Астма — это воспаление бронхов, которые помогают легким вдыхать и выдыхать воздух.

Во время приступа астмы дыхание может стать тяжелым или затрудненным.Приступ астмы может включать множество других симптомов, таких как чувство жжения в груди, паника и головокружение.

Астма обычно развивается в детстве, но может возникнуть в любом возрасте. Стресс, физическая нагрузка, аллергены, загрязнение воздуха и воздействие сильных ароматов могут вызвать приступ.

Люди, которые знают, что у них астма, должны использовать ингалятор, чтобы остановить или предотвратить приступ. Тем, кто не получил диагноз астмы, следует немедленно обратиться за медицинской помощью при первых признаках приступа.

Узнайте больше о тяжелой астме.

Во время упражнений мышцы и органы нуждаются в большем количестве кислорода из красных кровяных телец. Это требует, чтобы сердце перекачало больше крови, а легкие — больше кислорода, что приводит к учащенному сердцебиению и более тяжелому дыханию.

Даже легкая физическая нагрузка может вызвать тяжелое дыхание у людей, которые не занимаются регулярно. Если одышка сохраняется в течение 10 минут или дольше после тренировки или становится невозможным дышать, человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Однако тяжелое дыхание после физических нагрузок является естественным и означает, что по телу циркулирует достаточное количество кислорода.

Узнайте больше об упражнениях здесь.

Q:

Существуют ли естественные средства от тяжелого дыхания, которые означают, что мне не нужно обращаться за медицинской помощью?

A:

В зависимости от причины проблем с дыханием у человека может быть возможность использовать в домашних условиях природные средства для улучшения своего дыхания.

Например, если их проблемы с дыханием вызваны беспокойством, глубокие вдохи, практика медитации или дыхание в бумажный пакет могут помочь облегчить симптомы.Если потенциальной причиной является ожирение или избыточный вес, потеря веса может быть полезной.

Однако важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить любые опасные медицинские причины.

Элейн К. Луо, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Герметичность в груди? Вот что это может означать

Независимо от тяжести вашего случая, когда желудочная кислота проникает в пищевод, раздражение может вызвать ощущение сжатия, жжения и боли в груди, которое вы можете назвать изжогой.Вы также можете почувствовать вкус пищи или желудочной кислоты во рту и испытать дополнительные симптомы, такие как неприятный запах изо рта, тошнота и рвота, затрудненное глотание, респираторные проблемы и эрозия зубов со временем из-за всей этой кислоты, по данным NIDDK.

5. Коллапс легкого

По данным клиники Майо, у этого явления есть причудливое название — пневмоторакс. Он возникает, когда воздух проникает в пространство между легким и грудной стенкой. Затем этот воздух оказывает давление на легкое снаружи, заставляя его схлопнуться.

Среди других причин, ваше легкое может коллапсировать из-за чего-то вроде травмы грудной клетки или заболевания легких, такого как пневмония или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ, это хроническое заболевание легких, которое чаще всего возникает из-за курения), Клиника Мэйо объясняет.

Какой бы ни была причина, основными симптомами коллапса легкого являются внезапная боль в груди и одышка. Боль, как правило, довольно острая и локализуется в области коллапса легкого, и в некоторых случаях люди вместо этого регистрируют ее как стеснение в груди.Кашари говорит.

6. Тромбоэмболия легочной артерии

Тромбоэмболия легочной артерии возникает, когда что-то блокирует одну из артерий в легких, по которой транспортируется кровь, поясняет клиника Майо. Обычно это тромб, который после образования в ваших ногах (это называется тромбозом глубоких вен) оторвался и попал в легкие.

Симптомы тромбоэмболии легочной артерии могут меняться в зависимости от размера сгустка и степени поражения легкого. По данным клиники Майо, боль и стеснение в груди, которые не исчезнут, даже если вы расслабитесь, являются одним из распространенных признаков.Тромбоэмболия легочной артерии может фактически убить части ваших легких, что затрудняет дыхание, как сообщает SELF Дженнифер Хейт, доктор медицины, содиректор Женского центра сердечно-сосудистого здоровья при Ирвинском медицинском центре Колумбийского университета и кардиолог из Нью-Йорка, пресвитерианской церкви, Колумбия. Это может привести к ощущению стеснения и болезненности в груди.

Другие симптомы, как правило, включают неожиданную одышку, которая усиливается при физических нагрузках, и кашель, который может быть кровавым.Вы также должны следить за такими проблемами, как лихорадка, сильное потоотделение, головокружение, боль в ногах или отек.

7. Сердечный приступ или стенокардия

Хорошо, конечно, стеснение в груди может сигнализировать, что у вас сердечный приступ или стенокардия, то есть боль в груди, вызванная снижением притока крови к вашему сердцу (и возможное предупреждение будущего сердечного приступа), согласно клинике Мэйо. Но если вы в остальном здоровый человек, то, скорее всего, стеснение в груди вызвано чем-то менее серьезным, например, кислотным рефлюксом.- говорит Хейт. Тем не менее, давайте рассмотрим основы.

Симптомы стенокардии и сердечного приступа очень похожи. Обычно они включают боль, сдавливание, давление или стеснение в груди, боль в руках, шее, челюсти, плече или спине, тошноту, усталость, одышку, потливость и головокружение. Доктор Хейт объясняет, что стеснение в груди происходит из-за того, что ваше сердце не получает достаточно крови, поэтому оно вызывает тревогу, чтобы предупредить вас о чрезвычайной ситуации.

Опять же, если вы здоровы и молоды, маловероятно, что дискомфорт в груди вызван серьезной проблемой с сердцем.Однако это не значит, что вы можете просто избавиться от постоянной стеснения в груди.

Итог: вам следует поговорить со своим врачом о стесненности в груди, независимо от того, как она проявляется, но есть несколько тревожных сигналов, при которых вам необходимо немедленно обратиться за помощью.

Например, если вы знаете, что у вас астма, и когда вы принимаете прописанные вам лекарства, стеснение в груди улучшается, вы можете через несколько дней обратиться к врачу, — говорит доктор Кашиари. Наличие хорошо контролируемой астмы означает, что вам не нужно часто использовать спасательные препараты короткого действия.Даже если ваши симптомы реагируют на лекарства, это может быть признаком того, что ваш план действий при астме нуждается в корректировке. Но если чувство сдавленности в груди и другие симптомы астмы не улучшаются в результате приема лекарств, возможно, вам придется обратиться в отделение неотложной помощи.

Плотность в груди, тяжелая грудь, хрипы и 3 других симптома, которые нельзя игнорировать

Большинство болей редко бывают серьезными. Но есть несколько критических симптомов, которые вам следовало бы проверить как можно скорее. Обратитесь к врачу, если у вас есть что-либо из перечисленного.

Слабость в руках и ногах

Онемение или слабость в ноге, руке или лице может быть признаком инсульта. Это особенно важно, если он находится на одной стороне вашего тела или возникает без предупреждения.

У вас также может быть инсульт, если вы чувствуете головокружение, не можете удерживать равновесие или вам трудно ходить. У вас также может возникнуть внезапная сильная головная боль, вы не сможете хорошо видеть или иметь проблемы с разговором или пониманием.

Не ждите, пока симптомы исчезнут. Немедленно обратитесь за неотложной помощью, потому что важен каждый момент.Если вы примете лекарство, разрушающее тромб в течение 4,5 часов после появления симптомов, вы снизите свои шансы на долгосрочные проблемы.

Если у вас есть проблемы с сердцем, такие как высокое кровяное давление или фибрилляция предсердий, обратите особое внимание на эти симптомы. Если у вас есть эти состояния, у вас больше шансов получить инсульт. Узнайте больше о том, как некоторые проблемы с руками могут быть связаны с вашим сердцем.

Боль в груди

Мы все ощущали боль в груди в той или иной форме, будь то тупая пульсация или острый укол.Поскольку это может быть признаком серьезной проблемы, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Боль в груди или давление могут быть признаком сердечного приступа или сердечного заболевания, особенно если это происходит, когда вы ведете активный образ жизни.

Люди, у которых была сердечная боль, описывают ее как ощущение жжения, переполнения или сжатия в груди. Иногда это ощущение жжения в одной или обеих руках, которое может переходить в шею, челюсть и плечи. Дискомфорт может длиться более нескольких минут, усиливаться, когда вы активны, проходить, а затем возвращаться.

Часто боль в груди не имеет ничего общего с сердцем. Это может быть из-за изжоги или других проблем с пищеварением.

Не пытайтесь пережить это или ждать, пока он уйдет. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникла новая или необъяснимая боль в груди. Узнайте больше о других причинах боли в груди.

Нежность и боль в задней части голени

Это может быть признаком тромба в ноге. Это называется тромбоз глубоких вен (ТГВ). Это может произойти, если у вас есть заболевание, которое влияет на то, как ваша кровь свертывается.Вы также можете получить его, если долгое время сидите или прикованы к постели. Беременность, прием противозачаточных таблеток, курение и избыточный вес также могут повысить вероятность этого.

Если у вас есть сгусток, вы можете почувствовать боль или нежность. Эта область может быть опухшей. Ваша кожа может быть теплой или покрасневшей.

Нередко после тренировки возникают болезненные ощущения, но обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили отек, тепло и покраснение. ТГВ может быть серьезным. Сгустки крови в ногах могут отрываться, перемещаться по кровотоку и блокировать приток крови к легким.Врачи называют это тромбоэмболией легочной артерии, и это может быть смертельным. Узнайте больше о симптомах тромба и о том, как определить, есть ли он у вас.

Кровь в моче

Есть несколько причин, по которым вы можете увидеть кровь, когда писаете.

Если у вас камни в почках, кровь может сделать вашу мочу розовой или красноватой. Эти маленькие кристаллы, образующиеся в моче, могут вызвать сильную боль в боку или спине.

Ваш врач может сделать компьютерную томографию или ультразвуковое исследование, чтобы увидеть их. Некоторые камни в почках проходят сами по себе, но ожидание может быть болезненным.Возможно, вам понадобится процедура, чтобы разбить более крупные.

Если вы видите кровь в моче, вам нужно чаще мочиться или у вас появляется ощущение жжения во время ухода, у вас может быть инфекция мочевыводящих путей в мочевом пузыре или почках. Немедленно обратитесь за помощью. Это состояние может привести к повреждению почек и более серьезным проблемам.

Кровь в моче иногда может быть признаком других заболеваний, включая рак мочевого пузыря или почек. Узнайте больше о симптомах рака мочевого пузыря.

Свистящее дыхание

Если вы слышите свистящий звук при дыхании, обратитесь к врачу.Свистящее дыхание может быть признаком астмы, заболевания легких, тяжелой аллергической реакции или воздействия химических веществ. Это также может сигнализировать о пневмонии или бронхите.

Лечение зависит от причины. Например, если виновата астма, ингалятор может быть частью вашего плана лечения, чтобы остановить обострения. Узнайте больше о причинах хрипов.

Суицидальные мысли

Если вы чувствуете себя безнадежным, как будто у вас нет возможности решить свои проблемы, немедленно обратитесь за помощью. Вам станет легче поговорить с опытным консультантом.

Позвоните 911 или по номеру горячей линии для самоубийц. В США звоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-TALK (800-273-8255). Это бесплатно и доступно 24 часа в сутки. Это личное, поэтому вы можете чувствовать себя комфортно, говоря о своих чувствах.

Вы также можете прийти в отделение неотложной помощи или в поликлинику и попросить о помощи. Врач или консультант может направить вас к специалисту, который сможет вам помочь. Узнайте больше о тревожных признаках самоубийства.

Почему у меня заложены легкие? Сердечная недостаточность, пневмония, ХОБЛ, астма и др.

У вас иногда бывает чувство стеснения или тяжести в груди? Есть множество причин, по которым вы можете так себя чувствовать.У вас может быть простуда или что-то более серьезное. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, что происходит. Они захотят узнать, есть ли у вас другие симптомы, которые могут помочь определить ваше состояние.

Heart Attack

Не стоит дурачиться, если ваши симптомы могут означать сердечный приступ. Боль в груди, затрудняющая дыхание, — одна из них. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас также есть что-либо из этого:

  • Давление или сдавливание в центре груди
  • Боль в руках, спине, шее, челюсти или животе
  • Ощущение одышки
  • Потоотделение, тошнота, головокружение

Узнайте больше о симптомах сердечного приступа.

Сердечная недостаточность

Это серьезное заболевание, которое начинается, когда ваше сердце не работает нормально. Когда это происходит, кровь и жидкость могут скопиться в легких.

Вы можете получить:

  • Одышку, особенно в положении лежа
  • Усталость и слабость
  • Приступы кашля, особенно ночью
  • Отек ног и лодыжек
  • Увеличение веса

Немедленно обратитесь к врачу, если вы обратите внимание на любой из этих признаков. Узнайте больше о симптомах сердечной недостаточности.

Пневмония

Это легочная инфекция, которую вызывают бактерии, вирус или грибок. Иногда это начинается как грипп. Вы можете почувствовать одышку или получить другие симптомы, например:

Обратитесь к врачу, если что-то из этого случилось с вами или если вы думаете, что у вас пневмония. Узнайте больше о симптомах и причинах пневмонии.

Холод

Вы, наверное, слишком хорошо знакомы с чиханием, кашлем и заложенностью носа, сопровождающими простуду. Но это также может вызвать застой в легких.Воспаляются дыхательные пути и выделяется излишняя слизь. Вы можете начать кашлять.

Больше отдыхайте и пейте много жидкости, это помогает разжижать слизь в легких. Узнайте больше о симптомах простуды.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

Иногда ее называют эмфиземой или хроническим бронхитом, и она может вызвать одышку. Чаще всего это заболевание вызывает курение.

Продолжение

При ХОБЛ дыхательные пути в легких воспаляются и утолщаются, что означает, что меньше кислорода поступает и меньше углекислого газа выходит.Со временем одышка усиливается.

Ваш врач может прописать вам лекарство, которое поможет вам справиться с симптомами. Если проблема усугубится, возможно, вам придется использовать кислородный баллон, чтобы облегчить проблемы с дыханием.

Лучшее, что вы можете сделать для своих легких, — это бросить курить. Узнайте больше о симптомах и причинах ХОБЛ.

Рак легких

В большинстве случаев это вызвано курением. Ваши симптомы могут включать:

Получите более подробную информацию о симптомах рака легких.

Астма

Если у вас астма, ваши дыхательные пути чрезмерно реагируют на некоторые общие триггеры, включая пыльцу, перхоть домашних животных, тараканов, дым, загрязнители воздуха или химические вещества на рабочем месте. Болезнь, как правило, передается по наследству.

Продолжение

При астме вы можете слышать хрипящий звук при дыхании. Иногда он появляется только после тренировки или при простуде. Ваша грудь также может ощущаться стесненной. И у вас может быть кашель по ночам или одышка.

Многие лекарства могут помочь, в том числе ингаляторы, которые вы вдыхаете для быстрого облегчения, и другие, которые вы принимаете ежедневно, чтобы уменьшить воспаление в легких. Узнайте больше о симптомах, причинах и триггерах астмы.

Аллергия

Все, на что у вас аллергия, может затруднить дыхание и привести к заложенности грудной клетки, слезотечению и хрипам. Пыльца, пыль и перхоть домашних животных (крошечные пятна кожи, сброшенные животными) являются некоторыми частыми виновниками.

Есть много способов получить облегчение.Могут помочь такие препараты, как антигистаминные и противоотечные средства. Так же могут быть регулярные прививки от аллергии. Узнайте больше о симптомах аллергии.

Моя грудь вызывает тревогу или симптом коронавируса?

Фото: torwai / Getty Images / iStockphoto

Как и многие в мире, я провел большую часть марта в тревожном тумане, бесцельно бродя между тремя комнатами своей квартиры, потому что идти было некуда.У меня тревожное расстройство, и я вполне обоснованно боялся, что заразлюсь COVID-19. Один из распространенных симптомов COVID-19 — стеснение в груди и одышка. Часто бывает, что стеснение в груди и одышка также являются частыми симптомами беспокойства. Поэтому, когда в течение трех дней мне стало тесно в груди и я так внимательно следил за своим дыханием, что дыхание стало казаться неестественным, я волновался, и беспокоился еще немного.

Веселая игра, в которую можно поиграть с собой, — это паническая атака или коронавирус

— Джессика Гроуз (@JessGrose) 23 марта 2020 г.

Наконец, на третий день страданий я разбил одну из своих таблеток ксанакса на части и принял одну.(Поскольку ксанакс может вызывать привыкание, это лекарство нелегко получить — у меня было всего 17 штук и не было добавок, поэтому я волновался Я закончу задолго до того, как пандемия закончится.) В течение часа, стеснение в груди исчезло, и я мог какое-то время думать о чем-то другом, кроме собственных легких. Это было облегчением: для меня на данный момент этот конкретный симптом только подтвердил то, что я уже знал — я беспокоюсь.

Тем не менее, впереди еще бесчисленное количество месяцев, и я надеюсь, что буду продолжать беспокоиться о том, что заболею, даже если у меня не будет температуры или кашля.Поэтому я обратился в Центр Росса, психиатрическую клинику в Нью-Йорке, чтобы попросить их экспертов помочь им разграничить стеснение в груди при тревоге и стеснение из-за коронавируса и что мы можем сделать, чтобы справиться с первым.

Как узнать, является ли стеснение в груди «просто» тревогой?

Есть несколько вопросов, которые стоит задать себе, если мы начинаем испытывать стеснение в груди или одышку, — говорит Грета Хирш, психолог и клинический директор центра Росс.Во-первых: у вас есть история беспокойства, особенно беспокойства, связанного с проблемами со здоровьем? (Лично: да и да.) И если да, то проявились ли ваши симптомы при чтении новостей о коронавирусе? Если это так, это, вероятно, указывает на то, что ваши симптомы связаны с тревогой.

Некоторого беспокойства, конечно, следует ожидать. «В настоящее время имеет смысл волноваться — все мы, — говорит Хирш. «Это адаптивный ответ. Но вы паникуете? Вам трудно сосредоточиться на других вещах? Вы постоянно смотрите новости, чтобы узнать цифры? » Если мысли о собственном здоровье навязчивы, и их невозможно избежать, вероятно, вы испытываете тревожность выше среднего.И хотя для нас полезно обращать внимание на свое здоровье и симптомы, слишком много внимания ближе к тому, что психологи называют «сверхбдительностью» и «сканированием тела», которые, как правило, связаны с тревогой.

Почему тревога вызывает одышку и стеснение в груди?

В более широком смысле, тревога может выглядеть по-разному, — говорит Бет Сальседо, психиатр и медицинский директор Центра Росса. «Мозг очень мощный. Вы можете увидеть положительный результат теста на беременность и сразу почувствовать утреннее недомогание, если его не было две минуты назад.«Люди поддаются внушению, и чем больше мы тревожимся, тем более внушаемыми мы становимся. Одна из причин, по которой наше беспокойство может проявляться в виде одышки прямо сейчас, заключается просто в том, что мы продолжаем читать об одышке.

Но одышка также связана с тем, как дышат тревожные люди, говорит Сальседо. «Тревожные люди, как правило, дышат слишком быстро и слишком неглубоко, они выделяют слишком много CO2, что вызывает у них головокружение и напряжение в груди, а затем они начинают задыхаться, — объясняет она. .«Если они могут заново научиться дышать, медленно вдыхая через нос, считая до четырех-пяти секунд, а затем так же медленно и в течение более длительного времени выдыхая через сжатые губы, это заставляет их нормализовать уровень CO2, что тогда облегчит многие симптомы ».

Как мне уменьшить стеснение в груди, связанное с тревогой?

Есть ряд методов заземления, которые мы можем использовать, чтобы замедлить учащенное сердцебиение и / или учащенное дыхание, говорят Хирш и Сальседо.«Вы можете попытаться сосредоточиться на чем-то, что находится в непосредственной близости от вас, или посчитать в обратном порядке от 100 до троек, потому что это действительно заставляет вас сосредоточиться и быть в моменте», — говорит Хирш. Если вы практикуете эти техники и ваши симптомы уменьшаются или исчезают, это хороший знак, что это была тревога, а не физическое заболевание. Еще одна полезная техника — прогрессивное расслабление мышц, упражнение, которое включает в себя напряжение, а затем расслабление частей тела одну за другой. Хирш предлагает практиковать эту технику в течение нескольких минут каждое утро, в полдень и ночь, не только когда вы беспокоитесь, чтобы вы могли с большей готовностью применять ее, когда чувствуете панику.

Для тех, у кого есть доступ и рецепты (разумеется, принимаемые с рекомендованной частотой и дозой), лекарства также могут облегчить симптомы и служить лакмусовой бумажкой для определения тревоги по сравнению с физическим заболеванием. «Люди, страдающие астмой, будут беспокоиться, когда у них начнется одышка, поэтому они часто будут чувствовать себя лучше, если примут что-то вроде ксанакса», — говорит Сальседо. «Что бы ни происходило, Xanax должен помочь снять беспокойство со стола, чтобы вы могли знать, каковы ваши физические симптомы.”

Что делать, если я все еще беспокоюсь, что действительно болен?

Если вы испытываете ненормальную стесненность в груди, особенно если думаете, что это может быть сердечный приступ, вам не следует избегать обращения в отделение неотложной помощи из-за страха, связанного с заражением COVID-19. Больницы, такие как Mount Sinai в Нью-Йорке, сообщают о посещениях скорой помощи ниже среднего, вероятно, из-за сообщений, в которых пациентам с не опасными для жизни симптомами рекомендовалось держаться подальше в разгар пандемии.Но держаться подальше может быть очень опасно, особенно в случае необычной стеснения в груди.

Важно понимать, что человек может одновременно испытывать тревогу. и иметь физическое заболевание или состояние, — говорит Сальседо. Я часто чувствовал, что врачи исключают все проблемы с физическим здоровьем, как только я говорю им, что у меня тревога, и Сальседо говорит, что увольнения такого рода — обычное дело. «Когда вы идете к врачу, вы должны быть своим лучшим защитником», — говорит она.

Если симптомы не исчезнут и вы не уверены, можно ли их объяснить тревогой, Сальседо предлагает начать с обращения к врачу.«Сейчас вся страна находится в состоянии повышенной готовности», — говорит она. «Последнее, что мы хотим, чтобы кто-то делал, — это предугадывать самих себя».

Сообщение было обновлено .

Оставайтесь на связи.

Ежедневно получать информационный бюллетень Cut

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Что такое проблемы с дыханием? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Если уровень кислорода в крови низкий, одышку можно лечить кислородом, вводимым через трубку, расположенную под вашими ноздрями. (4) Однако в целом одышка является симптомом основного состояния, поэтому лучший способ ее лечения — это прием лекарств от этого состояния в соответствии с предписаниями и соблюдение любого другого одобренного врачом плана лечения ваших симптомов.

В случаях запущенной пневмонии, COVID-19 или других инфекций или заболеваний легких иногда необходим аппарат искусственной вентиляции легких, чтобы дышать телом, когда легкие не работают. По данным Американского торакального общества (ATS), вдув воздух или воздух с дополнительным кислородом в дыхательные пути, а затем в легкие, аппарат ИВЛ поддерживает жизнь, давая пациенту дополнительную энергию и время для борьбы с инфекцией. (15)

Если у вас есть хроническое заболевание легких, такое как ХОБЛ, ALA предлагает вам спросить своего пульмонолога (специалиста по легким) о легочной реабилитации, форме амбулаторного лечения, направленного на укрепление ваших легких и мышц. улучшить свое дыхание и качество жизни.(16)

СВЯЗАННЫЙ: Как легочная реабилитация помогает людям с ХОБЛ?

Альтернативные и дополнительные методы лечения

Если у вас проблемы с дыханием, вы можете спросить, есть ли какие-либо добавки, лечебные травы или другие нетрадиционные методы лечения, которые могут помочь. Небольшие исследования показывают, что определенные альтернативные методы лечения могут улучшить симптомы:

  • Йога По данным ATS, некоторые исследования показывают, что йога может улучшить качество жизни людей с астмой и ХОБЛ за счет улучшения функции легких и облегчения физических упражнений дольше и дольше. усиленно до появления одышки и утомляемости.(17) По данным клиники Кливленда, он также помогает снять стресс, который является распространенным триггером астмы. (18)
  • Дыхание через сжатые губы Простая практика вдыхания через нос и выдоха, по крайней мере, в два раза дольше через рот, при этом сморщивает губы (как если бы дует на горячую пищу), чтобы сохранить ваши дыхательные пути открытыми, согласно ALA. . (19) Начните с медленного вдоха, считая до двух, и медленного выдоха, считая до четырех. Со временем увеличивайте свои счета.
  • Пробиотики Эти живые микроорганизмы, полезные для здоровья «покрывают все ваши слизистые оболочки, поэтому, если вы вдыхаете то, чего не должны быть, у вас будет хороший барьер для укрепления слизистых оболочек. раздражение, — объясняет Стефани Грей, врач медсестер и совладелец Интегративной клиники здоровья и гормонов в Хайавате, штат Айова.Кроме того, исследование, опубликованное в журнале Mediators of Inflamssment , предполагает, что прием пробиотических добавок, в частности Lactobacillus , Bifidobacterium и Saccharomyce , может уменьшить воспаление в дыхательных путях, вызванное аллергическими реакциями, вирусными инфекциями и астмой. (20)
  • Омега-3 жирные кислоты Регулярное употребление этого здорового типа полиненасыщенных жиров, естественным образом содержащихся в рыбе, орехах и семенах, помогает уменьшить воспаление на клеточном уровне, — говорит Грей.Национальная академия медицины устанавливает адекватное потребление альфа-линоленовой кислоты, разновидности омега-3, на уровне 1,6 грамма (г) в день для мужчин и 1,1 г в день для женщин, но Грей рекомендует более высокие дозы — от 2 до 4 г в день. г в день в виде добавок — для лечения одышки. (21)
  • N-ацетилцистеин Добавление этого антиоксиданта (который Грей называет «натуральным муцинексом») помогает разжижать слизь в дыхательных путях, согласно ATS. (17)

Профилактика проблем с дыханием

Есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избежать проблем с дыханием.Для начала:

Бросьте курить или вейпинг, если вы это сделаете. Вдыхание табачного дыма является основной причиной рака легких и ХОБЛ, согласно веб-сайту SmokeFree.gov Национального института рака. В течение двух недель после отказа от табака вы заметили, что вам стало легче дышать. Реснички (волосовидные микроскопические структуры в дыхательных путях) также начнут оживать, повышая вашу способность бороться с простудой и инфекциями. (22)

Избегайте обезвоживания. «Прием большого количества жидкости помогает уменьшить количество слизи в дыхательной системе, чтобы она могла задерживать крупные частицы, которыми вы дышите», — говорит Варнер. Это поможет вашим легким очиститься.

Будьте активны. «Как и все остальные части вашего тела, энергичная деятельность дает вашим легким хорошую тренировку, что помогает расширить их возможности», — говорит Варнер.

Похудейте, если ваш индекс массы тела равен 30 или выше. Избыточный вес или ожирение заставляют ваше сердце и легкие работать тяжелее, что может затруднить дыхание и усугубить такие состояния, как ХОБЛ, которые связаны с одышкой.

Сведите к минимуму воздействие смога. Проверяйте ежедневные прогнозы загрязнения воздуха в вашем районе на AirNow.gov. Держите окна закрытыми и ограничьте время, проводимое на открытом воздухе, когда уровень повышен. Исследование более 300000 человек, опубликованное в июле 2019 года в журнале European Respiratory Journal , связывает воздействие загрязнения наружного воздуха со снижением функции легких и повышенным риском развития ХОБЛ.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *