Прорезывание зубов у детей — Семейный стоматолог

Появление молочных (временных) зубов, и дальнейшая смена их на постоянные (коренные) зубки – это важные этапы физического развития ребенка. Поэтому зубы малыша являются объектом пристального внимания как родителей, так и врачей, наблюдающих ребенка.

Существуют определенные среднестатистические сроки прорезывания молочных и постоянных зубов, на которые обычно ориентируются врачи (рис. 1, рис. 4). Однако, не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален, и на появление зубов влияет множество факторов: пол ребенка (у девочек зубы появляются чуть раньше, чем у мальчиков), общее здоровье крохи, климат, питание ребенка, протекание беременности матери, на каком сроке беременности ребеночек родился, наследственные заболевания малыша и даже то, как прорезывались зубы у родителей. Поэтому не стоит переживать, если зубик появился несколько раньше или позже положенного срока. Однако следует обратить внимание на очередность появления и смены зубов, т.

к. существует и примерный порядок прорезывания – какие зубки должны появиться сначала, а какие обычно появляются в последнюю очередь.

Молочные зубы

Молочные зубы начинают появляться у детей обычно в возрасте 6–8 месяцев (рис. 1). Но бывают случаи, когда первые зубки прорезываются уже в 3 месяца или наоборот не показываются вплоть до 11 месяцев. Если отклонения от «нормы» незначительны, пусть они не вызывают у вас беспокойства, но если малышу уже больше года, а зубов еще нет, нужно обратиться к врачу для обследования.

Рис. 1. Примерные сроки прорезывания и выпадения молочных зубов.

Как правило, зубы появляются в следующем порядке (рис. 2):

• Центральные (первые) резцы – сначала нижние, затем верхние;
• Боковые резцы (вторые) резцы – сначала верхние, затем нижние;
• Первые моляры (первые большие коренные зубы) – сначала верхние, затем нижние;
• Клыки – сначала верхние, затем нижние;
• Вторые моляры (вторые большие коренные зубы) – сначала нижние, затем верхние.

Данный порядок так же является ориентировочным, и зачастую наблюдается его изменение. Но, как правило, прорезывание зубов идет «симметрично», т.е. если прорезались нижние центральные резцы, то вскоре должны появиться и верхние центральные резцы и так далее.

Рис. 2. Примерный порядок появления молочных зубов (цифрами указаны порядковые номера зубов, т.е. какими по счету они обычно появляются).

Существует формула, по которой, исходя из возраста ребенка, можно определить, сколько молочных зубов у него уже должно быть. Действует эта формула только до 2 лет. Выглядит она следующим образом:

Количество молочных зубов = Возраст ребенка (в месяцах) – 4

Например, у ребенка в 10 месяцев должно быть примерно 6 зубов, а у ребенка в 16 месяцев – 12 зубов и так далее (рис. 3).

Считается, что к 3 годам у ребенка должны быть все 20 молочных зубов.

Рис. 3. Соответствие возраста и количества молочных зубов у ребенка.

У всех детей зубы режутся совершенно по-разному: у кого-то процесс зубов происходит безболезненно и никак не отражается на самочувствии малыша, а у кого-то проходит довольно непросто. Многие дети во время прорезывания зубов становятся беспокойными и капризными, у них снижается аппетит и нарушается сон. Часто на фоне прорезывания зубов у ребенка появляется обильное слюнотечение, воспаление десен, наблюдается температура, несильный насморк, влажный кашель или понос. Для облегчения прорезывания зубов рекомендуется дать ребенку специальные резиновые кольца или игрушки для разработки десен, а в случае сильной болезненности десен использовать специальные обезболивающие гели, которые порекомендует врач.

Постоянные зубы

Процесс смены молочных зубов на постоянные очень интересен. За некоторое время до выпадения молочного зуба, его корень начинает рассасываться (происходит резорбция корня), а зуб начинает шататься. Чем больше рассасывается корень, тем больше качается зуб. В конце концов, он выпадает сам или удаляется стоматологом. Одновременно с рассасыванием корней молочного зуба постоянный зуб потихоньку растет.

Рис. 4. Примерные сроки прорезывания постоянных (коренных) зубов.

Схема прорезывания постоянных зубов так же является лишь ориентировочной (рис. 4). А вот последовательность этого процесса в норме должна быть определенной. Первыми в возрасте 6–7 лет появляются первые постоянные моляры («шестерки»). Они прорезаются позади всех временных зубов, на «пустом» месте, где до этого не было молочного зуба. Далее смена молочных зубов на постоянные происходит по тому же порядку, по которому появлялись молочные зубы. Начинают шататься и меняются резцы – сначала по два на верхней и нижней челюсти (6–8 лет), а потом еще по два (7–9 лет). После этого меняются премоляры. Смена первых премоляров («четверок») приходится на возраст 9–11 лет, затем до 12 лет должны поменяться вторые премоляры («пятерки»). До 13 лет сменяются клыки.

За ними в возрасте до 14 лет появляются вторые моляры («семерки»), которые они тоже прорезаются на пустых местах за последними имеющимися зубами. Последними появляются третьи моляры, так называемые зубы мудрости («восьмерки»). Это может произойти, начиная с 15 лет и до поздней старости, а может и вовсе не произойти (в последнее время все чаще встречается отсутствие зачатков зубов «мудрости»).

Обобщая все вышесказанное, хочется обратить ваше внимание на то, что следует внимательно следить за появлением и сменой зубов у ребенка. Важно обращать внимание не только на то, когда и в какой последовательности у ребенка прорезаются молочные и постоянные зубы, но и за тем, в каком месте и в каком положении они находятся (чтобы не развить нарушений прикуса у ребенка). Лучше всего для этого регулярно посещать детского стоматолога с целью профилактического осмотра. Кроме того, нельзя забывать об уходе за зубами малыша и о правилах гигиены полости рта. Обязательно чистить зубки ребенку сразу после их прорезывания.

Неправильно думать, что если ребенок находится на грудном вскармливании, то ему не нужно чистить молочные зубы. Существуют специальные приспособления и методики чистки полости рта малышу, о которых может подробно рассказать врач-стоматолог.

Молочные зубы у детей

Первые зубки формируются у малыша, еще во время беременности мамы. А их рост – часть развития и взросления ребенка. Молочные зубы называются временными, однако служат долго – смена на постоянные заканчивается уже в 13-14 лет. Поэтому заботе о зубках ребенка, нужно уделять много внимания.

Сколько молочных зубов у детей

Временных зубов вырастает меньше, чем постоянных – всего 20. Когда происходит смена молочных зубов на постоянные, появляется еще 8-12 новых зубиков. Поэтому молочные растут редко – сохраняют место.

Уже в годик у малыша появляются все резцы. Врачи оценивают развитие по педиатрическим нормам – к 2 годам должны прорезаться 16 из 20 зубов. При этом нужно помнить: нормы – усредненные показатели, малыши не растут по методичке.

Как лезут зубы у детей зависит от многих факторов:

• качества питания, баланса витаминов;
• времени появления первого зуба;
• высокой/низкой нагрузки на челюсти;
• генетических особенностей;
• иммунитета и перенесенных болезней.

Полный комплект может не появиться к 5 или вырасти в 2 года – нет причин для беспокойства, если Вы регулярно проходите осмотры, выполняете рекомендации стоматологов и педиатров. Отклонений нет, но молочные зубы у детей не растут? Просто ждите, такая уж оказалась генетика.

Когда выпадают молочные зубы у детей?

Смена зубов у детей начинается в 6. Иногда первый зубик может выпасть в 5 или 7 лет. Существует взаимосвязь между началом роста молочных зубов и выпадением – резец вырос в 5 месяцев, выпадать начнет в 5 лет.

Первыми меняются резцы. В 9-11 лет происходит смена клыков, до 12 – вырастают первые и вторые премоляры. Смена молочных зубов заканчивается в 13-14 лет: вырастают вторые моляры и формируется постоянный прикус. Зубы мудрости, третья пара моляров, вырастают последними уже у взрослого человека.

Больные зубы выпадают быстрее, чем интактные, здоровые. Девочки обновляют временные зубки на коренные быстрее мальчиков.

Памятка родителям

☑️ Пустая лунка не должна сильно кровоточить. Если капилляры задеты, достаточно приложить стерильный тампон, пока не остановится кровь. Отложите обед на 1-2 часа. Пить можно несладкие жидкости, лучше – воду.

☑️ Мазать ранку антисептиками или полоскать рот не нужно – вымоется сгусток крови, закрывающий лунку.

☑️ Кровь не останавливается более 10 минут – обратитесь к врачу.

☑️ Чтобы укрепить корни новых зубов, нужно нагружать челюсти. Давайте ребенку больше фруктов и овощей, которые нужно грызть: яблоки, молодую морковь.

☑️ Для растущих зубов необходим кальций. Им богаты молочные продукты, особенно твердый сыр, творог и кефир. Много кальция в зелени и бобовых, чтобы «достать» его из продуктов – добавьте в блюдо 10-20 грамм жира.

Конфеты детям можно! Главное правило профилактики кариеса у детей во время роста зубов – во рту не должно оставаться сахара или частичек еды.

Конфета – это вкусно и безопасно, если после десерта почистить зубы или прополоскать рот чистой водой.

---

Читайте также:

---

Порядок смены молочных зубов у детей

Существует универсальное правило: как растут зубы у детей, в такой очередности они выпадают. Схема дает сбой? Все в порядке, это особенность организма.

В половине случаев первыми вырастают «шестерки» — моляры. Их появление часто проходит незаметно – нет временных аналогов. Именно эти коренные зубы первые болеют кариесом. Нужно водить ребенка на профилактические осмотры, чтобы не пропустить нового «жильца».

После появления «шестых» порядок роста зубов соответствует правилу:

• центральные резцы;
• боковые резцы;
• клыки;
• премоляры;
• первые моляры и вторые моляры.

Нужно ли обращаться к детскому стоматологу?

Если у ребенка зубки растут без боли и воспалений, достаточно ходить на регулярные профилактические осмотры каждые полгода.

Записаться на прием в стоматологическую клинику нужно, когда:

• коренной зуб не растут дольше 5 месяцев. Может понадобится ортодонтическое лечение – исправление прикуса.
• коренные начали расти, но молочные еще остались. Чтобы сформировался правильный прикус, нужно удалить временные зубы.
• молочный зуб выпал из-за травмы. Соседние зубы могут занять пустое пространство и коренному некуда расти.
• ребенок сильно скрипит зубами по ночам. Из-за этого повреждается эмаль, поэтому стоматолог выписывает специальные капы, которые надеваются на зубы перед сном.
• обязательно обратитесь к врачу при первых признаках кариеса. Процесс быстро уходит глубоко в молочный зуб, и может перейти на зачатки коренных.

Помните: своевременная профилактика болезней полости рта – это правильный прикус и красивая улыбка. Поэтому следить за зубками нужно с детства.

особенности роста и смены – стоматология Президент

Ожидание первых молочных зубов у малыша — волнительное и приятное время, хотя и сопровождается оно некоторыми неудобствами. Однако вскоре одно ожидание сменяется другим. И вот уже мама и папа ждут не дождутся, когда же молочные зубки начнут меняться на коренные.

Содержание

Изменения, связанные с ростом и выпадением зубов у ребёнка, всегда вызывают массу вопросов. Один из первых – когда появятся первые коренные зубки. Отвечаем: в 6-7 лет. Остальное вы узнаете из нашей статьи.

Рост и смена молочных зубов

Интересно знать, что молочные зубы начинают своё формирование, когда младенец находится в материнской утробе. А уже после рождения в деснах начинается развитие постоянных зубов. Это длительный и увлекательный процесс, продолжительность которого зависит от особенностей индивидуального развития маленького человека.

В норме у взрослого 32 зуба, по 16 сверху и снизу. У маленького ребёнка их меньше – всего 20. Терять своё молочное богатство зубастик начинает, как только заканчивается формирование постоянных зубов в десне. Они прорезываются, вытесняя временные зубки.

Возможные болевые ощущения при смене зубов – предмет частых волнений у родителей. Но спешим успокоить: в 90% случаев прорезывание коренных зубов происходит практически безболезненно. Корни молочных зубов попросту рассасываются, в результате чего происходит естественное выпадение. Чаще всего первыми меняются нижние зубки, однако как это будет происходить у вашего чада и с какой скоростью, вопрос индивидуальный.

В среднем все зубы меняются в течение 6-8 лет. То есть к 14 годам у подростка уже будет полный набор. Впрочем, и здесь есть свои нюансы. В конечном итоге на интенсивность выпадения старых и прорезывания новых зубов влияет генетическая предрасположенность, а также качество питания. Даже питьевая вода может повлиять на скорость, а затем и здоровье зубов вашего ребёнка.

При плохом качестве воды риск возникновения кариеса и пульпита в молочных зубах выше, чем в ситуации потребления хорошей, богатой минералами, жидкости. Нередко, чтобы избежать поражения растущих следом коренных зубов, молочные выдергиваются. Лечить их можно, однако не всегда представляется целесообразным. В конечном итоге этот вопрос должен решать специалист.

Интересно знать, что и регион влияет на смену зубного ряда. К факторам, задерживающим или ускоряющим рост постоянных зубов, можно отнести также уровень жизни семьи, характер перенесенных болезней.

Механизм смены зубов

Ещё один интересный факт в копилку ваших знаний о зубах: первыми прорезываются так называемые шестерки, или моляры. Но вырастая, они не провоцируют выпадения молочных зубов просто потому, что их там нет. Это дополнительные зубки, которые встают рядом с младенческими.

А вот дальше уже происходит полноценная смена молочных зубов на коренные. Начинают эстафету, как и в первые месяцы жизни малыша, резцы. Сначала выпадают нижние, а затем верхние. После этого меняются премоляры, первая пара обновляется в 10 лет, вторая – примерно в 12. К 13 годам у ребёнка, как правило, уже стоят новенькие коренные клыки, а в 14 вырастают вторые моляры. Третья очередь моляров (зубы мудрости) в норме вырастают у подростка старшего возраста, однако на практике они прорезываются уже у взрослых людей. В некоторых случаях восьмерки и вовсе не показываются на поверхности десны.

Особенности ухода за зубами

Чем раньше вы научите ребёнка ухаживать за полостью рта, тем здоровее будут его зубки. Чистка нужна как коренным, так и молочным зубам. Причем первые постоянные зубы особенно нуждаются в этом, ведь в первое время эмаль ещё очень тонкая. Ей не хватает минералов, чтобы противостоять микробам и кариесу. Поэтому специалисты рекомендуют использовать пасту с содержанием фтора. После каждого приёма пищи настоятельно рекомендуется полоскать рот чистой водой. В течение дня желательно употреблять меньше сладкого, т. к. сахар разрушает эмаль.

Иногда в процессе смены зубов наблюдаются неприятные ощущения в деснах и зуд, отмечаются жалобы на повышенную чувствительность во время еды. Укрепить зубы помогают продукты с содержанием кальция и витаминно-минеральные комплексы. Дать практический совет по снятию боли и зуда, а также прописать витамины сможет квалифицированный детский стоматолог.

Зубы растут криво: что делать?

Кривизна коренных зубов может проявиться буквально на ровном месте, даже если молочный ряд был идеальным. Наиболее частой причиной выпирания отдельных зубов или их перекоса является замедленный рост челюсти, в то время как сами зубки растут с нормальной скоростью. Таким образом, зубам оказывается просто мало места, и они занимают место над соседними. Ещё одна причина кривизны – привычка сосать палец, язык или посторонние предметы (пустышки, ручки и т.д.).

Определить, правильно ли развивается полость рта у малыша, можно примерно в 5 лет. Проведите дома несложный осмотр и обратите внимание на промежутки между зубами. Если они достаточные для появления первых коренных резцов, то всё в порядке. Если же молочные зубки сидят очень плотно друг к другу, то, возможно, имеет смысл посетить ортодонта.

Удаление молочного зуба: в каких случаях необходимо?

Желание многих родителей вырвать молочный зуб сразу после того, как он начал шататься, можно объяснить стремлением помочь ребенку, облегчить его мучения. Однако делать этого не следует. При естественном расшатывании смена зубов происходит менее болезненно.

Существует две веские причины для оперативного удаления зуба:

• когда он мешает прорезаться коренному, и это может привести к кривизне;
• когда есть воспалительный процесс.

Удалять зуб можно и в том случае, если он давно и сильно шатается, доставляя дискомфорт крохе. В случае возникновения других опасений рекомендуем обратиться к специалисту.

Выпал зуб: ваши действия?

При нормальной смене зубов рана после выпадения не кровоточит. В этом случае ребенку достаточно не есть и не пить в течение следующих 2 часов. Это исключит попадание в ранку раздражающих веществ, а также инфицирования. В качестве профилактики заражения можно сделать раствор для полоскания: 2 столовые ложки соли на стакан воды с добавлением 2-3 капель йода.

Если полость в десне кровоточит, не стоит пугаться. Это говорит только о разрыве тонких сосудов под зубом. Остановить кровотечение можно, прикусив ватный тампон на 5-10 минут. Если после этого кровь ещё идет, вызовите врача и сдайте анализ.

Кариес молочных зубов: профилактика и лечение

Кариес молочных зубов – частая проблема у малышей. Многие родители не придают ей особого значения, уповая на скорое выпадение пораженного зуба, и делают ошибку. Запущенная инфекция может спровоцировать деформацию челюсти, смещение коренных зубов, а также их поражение ещё в зачаточной стадии.

Наиболее часто кариес выявляется в возрасте 2-3 лет, причём на появление темных точек влияет не только недостаточно качественная гигиена, но даже образ жизни матери во время беременности. Неправильное питание, прием сильных медикаментов, а также вредные привычки нередко провоцируют развитие кариеса в процессе внутриутробного развития малыша.

Кариес также часто возникает у недоношенных деток, у детей на искусственном вскармливании (особенно при длительном использовании бутылочек), а также у малышей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Частенько поражаются зубки у сладкоежек. Налёт, который остаётся после поедания конфет, быстро разрушает тонкую эмаль.

Сразу после появления первых молочных зубов рекомендуем посетить стоматолога. В дальнейшем осматривать полость рта необходимо не реже одного раза в год. Это основной метод профилактики и своевременного лечения.

Для укрепления можно провести реминерализацию эмали специальным препаратом. Если всё же обнаружилось поверхностное пятнышко, его можно «залатать» путем серебрения. Дополнительно укрепить поверхность зубов поможет нанесение растворов, содержащих фтор, кальций, магний и кремний.

Смотрите также

Прорезывание зубов у детей

Вернуться к списку статей

Каждый родитель с нетерпением ждет появления первых зубок у своего малыша. К сожалению, этот волнующий процесс не всегда приятен для самого младенца.

Перед родителями встает задача помочь ребенку преодолеть болезненные ощущения и вовремя обнаружить отклонения. Как понять, что зубы начали лезть и что делать в первую очередь? Расскажем в этой статье.

Симптомы прорезывания зубов у детей

Некоторые родители, заметив ухудшение самочувствия малыша, ошибочно полагают, что всему виной простуда или подхваченный вирус. Все дело в схожих первичных признаках, которые и могут запутать родителя.

Чтобы не тратить время на ненужное лечение, запомните основные симптомы прорезывания первых зубов:

• Повышенная температура.

Иногда температура может скакать до 38 градусов, особенно ночью. Не переживайте, это нормально. Обратите внимание на характер ее проявления и продолжительность.

Если высокая температура держится дольше 3-4 дней, то обязательно покажите малыша врачу!

• Отечность десен.

Самый яркий симптом того, что у младенца режутся зубы. Вы можете самолично нащупать на десне ребенка небольшое уплотнение. Длится отек не более двух дней и обычно сопровождается покраснением.

На десне может образоваться нарыв или гнойник. Это происходит из-за занесения инфекции.

Если они не проходят, а состояние ребенка только ухудшается, то нужно обратиться к стоматологу.

• Обильное слюноотделение.

Из-за постоянного зуда ребенок тянет в рот различные предметы, пытается их грызть и просит соску. В этот период малыш выделяет большое количество слюней, что также является верным признаком прорезывания.

В течении нескольких дней у малыша может наблюдаться расстройство пищеварения.

Временные зубы

• Последовательность

Первыми появляются зубы на нижней челюсти. Далее идет формирование верхнего ряда.

Боковые резцы наоборот, сначала лезут на верхней, а после нижней челюсти. Последними прорезываются клыки и коренные зубы.

Точные сроки прорезывания определить нельзя. Все зависит от организма ребенка, его генетических показателей и того, как прошла беременность.

Вид	Верхняя челюсть (мес.)	Нижняя челюсть (мес.)
нижний резец	от 7 до 12	от 6 до 10
верхний резец	от 8 до 14	от 7 до 13
первичный премоляр	от 13 до 24	от 12 до 20
клык	от 16 до 22	от 16 до 23
вторичный премоляр	от 25 до 30	от 20 до 32

Постоянные зубы

• Последовательность

Родителям следует помнить, что во время прорезывания коренных зубов у детей формируется прикус. Следует внимательно контролировать этот процесс, соблюдая все рекомендации специалистов.

Первыми появляются моляры на нижней челюсти, после на верхней. Выпадают молочные зубы также сначала нижние, а после на их месте прорезаются коренные. Только после этого начинают меняться верхние зубы. 

Вид	Верхняя челюсть (лет)	Нижняя челюсть (лет)
нижний резец	от 7 до 8	от 6 до 7
верхний резец	от 8 до 9	от 7 до 8
первичный премоляр	от 6 до 7	от 6 до 7
клык	от 11 до 12	от 9 до 10
вторичный премоляр	от 12 до 13	от 11 до 13
третий моляр	от 17 до 21	от 17 до 21

Вопросы и ответы

Как долго длится прорезывание зубов у ребенка?

От двух до шести дней. На протяжении этого времени у ребенка присутствуют неприятные симптомы.

Как предотвратить повреждение молочного прикуса?

• С первых месяцев жизни приучать ребенка к гигиене полости рта.
• Использовать правильное питание для малыша.
• Периодически показывать младенца детскому стоматологу.

Записаться на прием

Смена молочных зубов на постоянные: что важно знать?

Многие родители до сих пор думают, что детская стоматология нужна только для исключительных случаев: если у ребёнка сильно болит зуб и боль не проходит сама. Также существует мнение, что с молочными зубами не нужно ничего делать, ведь они всё равно выпадут и уступят место коренным. Это ошибочные мнения, которые врачи нашей клиники назвали бы даже опасными.

Для чего ребёнку детский стоматолог? В первую очередь — для профилактических осмотров и наблюдения за ростом зубов, их сменой. На здоровье молочных зубов влияет множество факторов. В свою очередь, здоровье первых зубов сказывается на состоянии коренных ещё до их прорезывания. Далее мы разберёмся в том, как происходит процесс смены. Каждый родитель должен знать это, чтобы помочь своему малышу получить ровные, красивые зубы и не испытывать проблем во взрослом возрасте.

Если вы всё ещё не привыкли водить ребёнка к детскому стоматологу раз в полгода, самое время записать в календарь дату следующего визита и заранее записаться к нам в клинику. Это простое действие поможет предотвратить неприятные проблемы, положительно повлияет на формирование прикуса и состояния полости рта.

Кроме того, раннее знакомство с врачом поможет детям сформировать хорошее впечатление о клинике. Забота о зубах в детской стоматологии Красноярска Mira будет ассоциироваться у них с чем-то праздничным и увлекательным! Это абсолютно противоположно ситуации, когда вы приводите в клинику малыша с сильной зубной болью, которая требует лечения. Визит к стоматологу неизбежно запомнится ему как что-то малоприятное.

Что делать при прорезывании?

Первые зубы при прорезывании вызовут у ребёнка дискомфорт, и это естественный процесс. В этот период увеличивается слюноотделение, может возникнуть насморк из-за прорезывания верхних зубов. Нормальный темп предполагает появление новых зубов раз в несколько недель.

Будьте готовы к тому, что ребёнок будет капризничать и отказываться от еды, у него может подняться температура. Для того чтобы облегчить этот период, можно использовать специальные игрушки-прорезыватели. В этот период дёсны воспаляются и вызывают неприятные ощущения — могут чесаться, болеть. Посоветуйтесь со стоматологом: для детей существуют безопасные охлаждающие гели, которые помогут уменьшить интенсивность симптомов прорезывания и смены зубов у детей.

Также рекомендуется заменить напитки на простую воду. Соки и другое питьё, которое содержит сахар, создаёт в полости рта кислую среду. Из-за этого может начаться воспалительный процесс. Следует уделять внимание дезинфекции соски и игрушек, которые дети могут поместить в рот.

Первые зубы появляются в возрасте полугода. Первые жевательные зубы возникают в возрасте от 1 до 1,5 лет. Клыки режутся в период до 2 лет. После этого, к 3 годам, появляются следующие жевательные зубы. Каждая новая группа требует внимания. Так, жевательные зубы важно хорошо чистить после еды, так как эмаль молочных зубов достаточно слабая. Задержка пищи на поверхности может легко вызвать воспаление.

Также важно проследить за тем, чтобы ребёнок отвык от соски и перестал класть пальцы в рот. Если этого не произойдёт, будет сформирован неправильный прикус.

Когда у детей выпадают молочные зубы?

В возрасте около 5 лет молочные зубы начинают выпадать, уступая место коренным. Важно не стимулировать этот процесс. Не нужно удалять зубы, так как это негативно отразится на росте коренных. В исключительных случаях врач может назначить хирургическое вмешательство, если имеет место серьёзный кариес, слишком раннее или запоздалое прорезывание.

Что делать с шатающимся молочным зубом?

Если зуб шатается и готовится выпасть, не нужно ему помогать. Лучше отведите малыша к врачу, чтобы получить индивидуальную рекомендацию и уверенность в том, что процессы идут естественным образом.

Не забывайте водить ребёнка к врачу примерно раз в 3 месяца, чтобы вовремя проводить минерализацию, фторирование и лечение возникшего кариеса. Если боль при прорезывании очень сильная, разрешается давать детям обезболивающие препараты.

Порядок смены молочных зубов у детей по возрастам

После возраста 3 лет родители могут немного отдохнуть от изменений. А затем, примерно в 5-летнем возрасте, происходит смена молочных зубов на постоянные. Начинается процесс с нижних резцов. Далее, примерно через год, режутся жевательные «шестёрки», которые родители по ошибке могут принять за молочные. Ещё через год меняются верхние резцы.

Чтобы пройти это путешествие вместе с ребёнком без проблем и боли, регулярно посещайте стоматолога. Дети могут испытывать боль просто от расширения челюсти. Причину неприятных ощущений вам легко назовёт врач. Возраст 6–7 лет показывает перспективу формирования прикуса. Здесь можно быстро исправить возникающие проблемы, чтобы к подростковому возрасту у ребёнка была ровная красивая улыбка.

Далее порядок замены молочных зубов продолжается верхними боковыми резцами к 8 годам. В возрасте 9–10 лет появляются коренные первые премоляры, а через год за ними следуют вторые премоляры. 12–13 лет — это возраст появления клыков, а в 14 лет режутся последние вторые моляры.

Заканчивается порядок замены молочных зубов полным формированием прикуса в количестве 24 зубов.

Когда нужно обращаться к детскому стоматологу?

Приводить малыша к зубному врачу рекомендуется сразу после того, как начнёт резаться первый зуб. В некоторых случаях, при наличии проблем, это нужно делать раньше. Вы уже знаете, что взрослым рекомендуют посещать стоматолога раз в полгода для профилактики и лечения проблем на ранних стадиях.

Если же говорить о детях, то им профилактические встречи с врачом нужны чаще. Рост, состояние и смену зубов у детей необходимо внимательно отслеживать. Молочные зубы отличаются меньшей устойчивостью к кариесу, поэтому для выявления воспалительных процессов на ранних стадиях нужно ходить к стоматологу чаще.

Безусловно, любой неприятный симптом в полости рта требует обращения к врачу. Но, даже если всё хорошо, посещать клинику очень рекомендуется. Ребёнок не всегда может сообщать родителям о каких-то симптомах, а стадию белого пятна, с которой начинается кариес, очень сложно заметить неопытным глазом.

Что мы делаем в рамках профилактики? Молочные зубы можно укреплять, насыщать минералами. Периодическая минерализация укрепит эмаль и защитит от кариеса.

Родители, которые водят малышей в детскую стоматологию регулярно, могут не переживать за формирование прикуса и здоровье коренных зубов: стоматолог всегда предупредит о возможных рисках, исправит ситуацию и порекомендует необходимые процедуры. Кроме того, именно детский врач способен объяснить родителям важность и правила домашней гигиены детских зубов. Ребёнку он может легко привить интерес и желание правильно чистить зубки самостоятельно.

Также плюсом регулярных осмотров будет положительное отношение вашего ребёнка к зубным врачам. Он не будет бояться лечения, привыкнет посещать клинику, научится следить за зубами сам.

Отдавая своего ребёнка команде детских стоматологов Mira, вы можете не волноваться. Малыш выйдет из детского кабинета в хорошем настроении и без неприятных симптомов!

Источник фото: © ru.depositphotos.com/ oksun70

Симптомы и последовательность прорезывания зубов у ребенка

• Время чтения статьи: 3 минуты

Появление молочных зубов в ротовой полости ребенка практически никогда не проходит незаметно. Процесс обычно сопровождается характерным поведением малыша. Следует знать, что появление зубов у всех детей протекает по-разному и определяется индивидуальными особенностями детского организма.

Чтобы этот период прошел менее болезненно для ребенка и его родителей, стоит обратиться к врачу. 

Сроки и очередность прорезывания зубов

С точностью сказать, во сколько лезут зубы у младенцев, не может ни один специалист. Однако общепринятым является мнение, что первые нижние центральные резцы должны появиться, когда малышу исполнится 6 месяцев. Все молочные зубки в количестве 20 штук должны быть во рту к 3-летнему возрасту.

Бывает и такое, что у детей первые лезут верхние зубы и появляются они гораздо позже 6 месяцев. Такой процесс не рассматривается специалистами как отклонение от нормы, ведь зубки начинают прорезываться из десны в той последовательности, в которой они были заложены еще во внутриутробный период.

Таким образом, акцентировать внимание на том, какие зубы лезут у ребенка первыми, стоматологи не рекомендуют. Несмотря на это, общепринятой считается следующая схема появления резцов у малышей, на нее при желании частично могут ориентироваться родители:

• первыми прорезываются центральные, и лишь потом боковые нижние и верхние резцы;

• следующими за ними прорезываются моляры, клыки и вторые моляры;

• преимущественно первыми появляются нижние зубы, а затем – верхние;

• часто отмечается парное появление резцов, может даже сразу прорезываться по две пары.

Распространенным считается явление, когда не в той последовательности лезут зубы. Что делать в такой ситуации? Желательно обратиться к детскому стоматологу для исключения отклонений. Дело в том, что отклонения в сроках и поочередности прорезывания зубов у детей могут быть вызваны такими причинами:

• дефицит кальция и развитие рахита;

• заболевания щитовидной железы;

• нарушение функций системы пищеварения;

• отсутствие резцов в десне.

Как правило, нет причин для беспокойства, если ребенку еще не исполнился год, а у него нет зубов.

Основные признаки и симптомы

Как у детей лезут зубы, спешат узнать многие родители, особенно те, которые сталкиваются с таким явлением впервые. Редко такой процесс остается незамеченным, чаще всего он проявляется характерной симптоматикой.

Специалисты называют следующие основные симптомы того, что у ребенка лезут зубы:

• ухудшение сна;

• повышенная капризность и плаксивость малыша;

• плохое настроение;

• опухлость и болезненность десен;

• потеря аппетита, иногда доходит вплоть до отказа от пищи;

• повышенное слюноотделение;

• ребенок тянет все в рот, таким образом, он пытается облегчить боль;

• образование различных покраснений и высыпаний вокруг рта, вызванных контактом кожи со слюной.

Кроме основных признаков, указывающих на появление зубов у детей, прослеживаются и сопутствующие симптомы. Из-за усиленной функции слюнных желез могут наблюдаться:

• насморк;

• охриплость голоса;

• кашель без отделения мокроты;

• нарушение пищеварения в виде диареи.

Нередко на фоне того, что у ребенка лезут зубы, повышается температура тела. Обычно она удерживается на отметке до 37,5 ̊С, но может повышаться и до 39 ̊С.

Самыми сильными болями сопровождается прорезывание клыков. Они имеют очень острые края, которые прорезывают десну и вызывают сильно выраженные болевые ощущения. Особенно болезненное появление верхних «глазных зубов», так как они тесно связаны с лицевым нервом.

Приблизительные сроки прорезывания молочников представлены в таблице ниже.

Название зуба	Возраст младенца
Центральные резцы	Внизу – в 6-9 месяцев, вверху – 7-10
Боковые резцы	На верхней десне – 9-11 месяцев, на нижней – 11-14
Первые моляры	В нижней ряду – в год-полтора, в верхнем – 13-20 месяцев
Клыки	В нижнем зубном ряду – в 16-22 месяца, в верхнем – 17-23
Вторые моляры	Внизу– в 20-26, вверху– в 26-33

Не забывайте, что это лишь приблизительная схема сроков прорезывания зубов. Допустимыми являются и более поздние сроки, но не позже, чем на 6 месяцев.

Что должны делать родители?

Если процесс появления зубов сопровождается выраженной симптоматикой, задача родителей – улучшить состояние ребенка и облегчить процесс появления резцов. Для этого важно соблюдать такие рекомендации специалистов:

1. Купите прорезыватель. Это специальное приспособление, изготовленное из латекса. Его нужно охладить и дать малышу, чтобы он его кусал деснами. Применение прорезывателя уменьшает зуд и боль.

2. В период активного прорезывания зубов можно использовать специальные препараты, уменьшающие интенсивность симптомов. Это такие таблетки, как «Дентокинд», «Камистад», гель «Дентинокс», «Холисал», «Калгель».

3. При высокой температуре следует дать малышу жаропонижающие средства. Эффективной является суспензия «Парацетамол», «Панадол» и «Нурофен», свечи «Вибуркол».

Если зубы долго не появляются, вылезли кривые или с тонкой эмалью, которая обламывается, следует посетить кабинет специалиста.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Первые зубы. Прорезывание молочных зубов у ребенка

3. Средства для облегчения боли при прорезывании зубов

Действия взрослых должны быть направлены на облегчение боли и снятие зуда.

Игрушки-прорезыватели

Используйте специальные игрушки- прорезыватели, в том числе те, которые можно предварительно охладить. Они уменьшают болевые ощущения в деснах и помогают унять зуд. При этом не обязательно пользоваться дорогими приспособлениями – это может быть самое обыкновенное резиновое кольцо. Главное, чтобы прорезыватель был нетоксичным, экологически чистым и удобным.

Никогда не предлагайте малышу в качестве прорезывателя для зубов твердую пищу — печенье, яблоки, морковку, — и вообще любые другие предметы, от которых может отделиться кусочек. Ребенок, который еще не умеет самостоятельно жевать, рискует подавиться отпавшим кусочком, и последствия могут быть самыми печальными.

Полоскание ромашкой

Хорошо снимает воспаление полоскание настоем ромашки, который обладает антисептическими и успокаивающими свойствами, однако капризного малыша, у которого лезут зубки, может быть сложно уговорить на эту процедуру. Можно предложить малышу теплый чай из ромашки, лаванды и мелиссы. Он снимет боль, успокоит малыша.

Смазывание пантенолом

Воспаленные и красные десна можно смазывать пантенолом, который заживляет слизистую. Делать это можно на ночь, а также днем, после еды, используя для нанесения ватную палочку.

Смазывание маслом гвоздики

Эфирное масло гвоздики – еще один издревле испробованный метод. Оно действует, как анестетик, снимает отек, предотвращает развитие инфекции.

Гели для прорезывания зубов

Для обезболивания и уменьшения воспаления десен можно использовать специальны гели. Важно внимательно изучать состав гелей: малышам лучше выбирать гели без потенциально вредных искусственных веществ в составе, особенно это касается деток в возрасте до 1 года.

Как помочь подняться | Введение для начинающих

Используйте это руководство как базовый вводный курс по скалолазанию. Помните, что онлайн-обучение скалолазанию служит инструментом, но ни в коем случае письменные статьи не заменяют практические инструкции. Несоблюдение соответствующих мер безопасности может привести к серьезным травмам или смерти. Если вы только начинаете, поищите профессиональные курсы скалолазания, предлагаемые сертифицированными гидами AMGA. Будьте умны и поднимайтесь безопасно.

---

Когда-либо смотрели на Эль-Капитан и думали,

человек, когда-нибудь я действительно хотел бы встать на эту штуку.

Может быть, вы были настолько мотивированы, что даже исследовали уровень и топологию его самого известного маршрута — после чего вы узнали, что The Nose идет бесплатно на 5.13+, и сразу отказались от этой мечты.

Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что есть другой способ, который не требует, чтобы вы сокрушали так сильно, как Линн Хилл!

Это влечет за собой использование техники, настолько популярной, что все, кроме пяти человек (Линн Хилл, Скотт Берк, Томми Колдуэлл, Бет Родден, Йорг Верхувен), которые когда-либо поднимались на The Nose , использовали этот метод в различных точках для завершения маршрута.Техника называется вспомогательное лазание — и концептуально она довольно проста.

Связано: [ВИДЕО] Восхождение Йорга Верховена на Эль-Капитан «Нос»

Слышали вы ранее об этой технике лазания или нет, в этой статье я намерен оставить вас немного менее озадаченными тем, что это такое, откуда она взялась и что влечет за собой.

Кто знает? Однажды вы даже можете использовать его, чтобы взобраться на большую стену, такую ​​как Эль-Капитан.

Что такое скалолазание?

Хорошо, так что это? Согласно Википедии,

Вспомогательное лазание — это стиль лазания, при котором вставание или подтягивание с помощью устройств, прикрепленных к фиксированной или установленной защите, используется для продвижения вверх.

Эти «устройства» представляют собой просто шлейфовые цепи и вспомогательные приспособления, где вспомогательный элемент — это просто лестница, сделанная из петель, прикрепленных к размещенному элементу (см. Рисунки ниже). Эти размещенные или фиксированные детали могут включать крюки, гайки, кулачки, шестигранники, RP, болты, кулачковые крюки и многое другое.Но пока забудьте о крючках и крючках.

Связано: Полное руководство по терминологии скалолазания

Представьте себе альпиниста-профессионала, ведущего веревку: при подъеме он вставляет гайки и кулачки в трещины, чтобы защитить себя в случае падения. Теоретически им никогда не нужно висеть на своих частях, если одна из этих частей не упадет, верно? Вспомогательное лазание — это техника, при которой альпинист подвешивает на каждую деталь, которую он ставит, когда идет вверх по маршруту.

Посмотрите это видео Криса Макнамара для визуальной демонстрации того, как это выглядит (без гирляндных цепей).

В основном вы просто висите на снаряжении, очень медленно поднимаясь по ступеням, шаг за шагом. Несмотря на концептуальную простоту, вспомогательное лазание довольно технично, требует много снаряжения и больше всего на свете: медленное … или по крайней мере медленнее, чем свободное лазание.

Обзор основного вспомогательного оборудования для лазания

Вот список основного снаряжения, которое использует обычный альпинист:

Aiders

Опять же, это просто лестницы из лямок.Французское слово «etrier» обычно описывает легкий низкопрофильный помощник. «Лестницы» описывают помощник в стиле Yates с распоркой и без обозначения правой / левой ноги; как правило, легче садиться и выходить, и он немного более универсален, хотя и тяжелее.

Рекомендуемая лестница

Лестница скорости Йейтса 6 — ступенька

Рекомендуемый etrier

Metolius 5 Step Aider

Шлейфовые цепи

Во вспомогательном лазании вы используете два из них для различных целей.В первую очередь, у вас есть правая и левая маргаритки (трюк заключается в том, чтобы не перекручиваться друг на друга, когда вы продвигаетесь вверх по высоте), которые прикрепляются к верхней части каждого помощника. Они также служат двойной системой крепления, помогают при подъеме по фиксированной веревке с помощью зажимов и не дают вашим помощникам упасть на землю в случае падения. Важно покупать не слишком короткие ромашки, чтобы вы могли приспособиться к длине, соответствующей вашему телу!

Рекомендуемая гирляндная цепь

Черный бриллиант Dynex Daisy Chain

Маргаритка регулируемая

Это гирляндная цепь… регулируемая по длине! Это удобное устройство , а не необходимо для успешной помощи, но оно определенно делает процесс немного более плавным.Как правило, на определенных участках подъема с технической помощью может потребоваться подвешивание между двумя отдельными частями. В этом случае регулируемая ромашка позволяет точно настроить свое положение на стене; попасть именно туда, где вам нужно, чтобы разместить следующий кусок.

Без этого снаряжения вам придется удерживать одну руку в висе, в то время как вы усиленно опускаете кусок другой рукой, что приводит к более быстрому истощению.

Рекомендуемая регулируемая гирляндная цепь

Metolius Easy Daisy Chain

Petzl только что представил гениальную систему, которая превращает обе ваши две необходимые гирляндные цепи в регулируемые ромашки за счет включения канатно-кулачкового устройства, которым легко управлять одной рукой.

Petzl Evolv Adjust

Крючок Fifi

Эта маленькая алюминиевая подпруга крючка прикрепляется к основной точке привязи и позволяет вам повиснуть на установленной детали на короткую секунду или минуту, пока вы будете готовы разместить следующую деталь. В основном это удобная деталь, FIFI не предназначена для того, чтобы на нее можно было упасть или когда-либо действительно соприкасаться со скалой.

Рекомендуемый крючок для фифи

Крючок Fifi Black Diamond

Почему бы вам помочь подняться?

Теперь вам может быть интересно,

Зачем кому-то это нужно?

Если коротко, то это просто средство для достижения цели.Помощь поможет вам пройти сложные участки, на которые иначе нельзя было бы пройти свободным лазанием.

Представьте себе пустую гранитную плиту: совершенно безликую, соединяющую две нетронутые трещины высоко на какой-то неизведанной большой стене. Как перейти от одной трещины к другой? Конечно, с помощью лазания и установки болтов (в идеале, только в случае крайней необходимости) по пути! Дико, что долгое время это был стандартный подход к лазанию…

Краткая история восхождения на помощь: от фиксированной помощи к чистой

Еще в начале 1900-х, когда мир действительно начал серьезно относиться к скалолазанию и альпинизму, не было даже части современного снаряжения.

Это было время, когда альпинистская обувь состояла из гвоздей, веревки были жесткими, нединамичными и склонными к поломке, страховых устройств не существовало, а карабины еще не были изобретены.

Связанный: Альпинистское снаряжение прошлого

В то время крюки служили европейским скалолазам, раздвигающим границы этого вида спорта. Альпинисты, такие как Лайонел Террей и Морис Херцог, раздвинули границы скалолазания и альпинизма, используя только крюки.В то время не было и речи об удалении крючков после того, как вы их поместили; они просто были там, навсегда. Теперь мы знаем эту технику как Fixed Aid .

Следующие полвека зародились у Ивона Шуинара (основателя Патагонии и Тихоокеанского металлургического завода — теперь Black Diamond — через который были коммерциализированы кулачок и гайка). Прочтите книгу « Let My People Go Surfing» Ивона Шуинара, чтобы получить больше информации.

Благодаря съемным формам защиты, впервые в истории вам не нужно было поднимать 100 фунтов крючков на большую стену, чтобы взобраться на нее.Более того, вам не нужно было рубить скалу, чтобы завершить восхождение (после удаления крючки оставляют бороздки в скале, где они были изначально забиты, известные как пинскар), тем самым открывая путь для свободного лазания и Clean Aid .

Clean Aid сегодня наиболее широко используется, и это стиль, который вы видите на The Nose . В настоящее время альпинисты, как правило, используют крюки или буровые штыри только на маршрутах, где нет других доступных средств очистки; обычно на первых восхождениях по новым маршрутам, таким как эта экспедиция на Баффинова Земля.

Уровни помощи при лазании

Как и боулдеринг или любой другой вид лазания в этом отношении, Aid Climbing имеет свой собственный набор рейтингов. В случае помощи, это обычно описывает внутреннюю опасность, связанную с движениями.

Буква перед отметкой указывает, что осталось в скале от процесса: A представляет подъем, где требуется забивать крюки или другие части, тогда как C означает чистую помощь, когда вы оставляете маршрут чистым, полагаясь только на кулачки. и другие съемные части, чтобы подняться.

Обратитесь к этому упрощенному обзору оценок, взятому из книги Moja Gear «Уровни лазания: сравнительная таблица и обзор рейтинговых систем»:

• A0 или «French Free»: свободное лазание со случайными вспомогательными движениями, не требующими специального вспомогательного снаряжения, такого как альпинисты. Это часто связано с натягиванием болтов.
• A1, C1-C2 (новичок): считается подспорьем для новичков, большая часть лазания проходит прямо с безопасным размещением. Может потребоваться вспомогательное снаряжение, такое как крючки, кулачковые крючки и даже пара крючков (которые часто закрепляются на маршрутах для начинающих).
• A2-A3, C2-C3 (средний уровень): лазание с умеренной поддержкой с некоторыми сложными расстановками снаряжения. Потенциал длительного падения отсутствует, но, вероятно, потребуется специальное снаряжение.
• A3 + -A4, C3-C4 (продвинутый): включает лазание с тяжелой опорой и множеством неустойчивых позиций подряд. Может существовать опасность длительного или опасного падения. Снаряжение может быть надежным, но оно не выдерживает падения.
• A4-A5, C4-C5 (эксперт): последовательные укладки с малым натяжением и только с собственным весом, которые могут привести к падению с высоты 20 метров и более.Это требует огромных технических знаний и умственной силы. На подготовку одного шага могло уйти много часов.

В отличие от V-шкалы или десятичной системы Йосемити, рейтинги помощи не точно описывают, насколько физически сложным будет маршрут. Конечно, «тяжелая помощь» — это сложно, но в первую очередь потому, что она отрывочна, и иногда кажется, что вы можете умереть из-за плохого размещения. К тому же падать всегда страшно.

Вот отличный пример оказания тяжелой помощи:

Чем сложнее оценка, тем хуже будут зачисления.A5 представляет собой поле с размещениями таким образом, чтобы они могли принимать только вес тела. Это означает, что если вы упадете даже при малейшем падении, ваша фигура может взорваться. Но, честно говоря, это скорее техническая игра, чем демонстрация силы, такая как тяжелый боулдеринг или традиционное лазание.

Хотя существуют разногласия по поводу правомерности такой рейтинговой системы (см. Видео ниже), рейтинги помощи общеприняты в сообществе скалолазов и служат для представления безопасности размещения на поле.

Таким образом, вспомогательное лазание — это, в основном, лазание с помощью свинца, используемое в основном на больших стенах, чтобы пройти через участки, на которые слишком сложно или невозможно пройти с использованием данных зацепок (или их отсутствия).

Супер заинтересован в восхождении на Стену Рассвета, но способен только на Йосемити 5.9? Без проблем! Свободное лазание на всех веревках 5,9 и помощь в преодолении всего более сложного. Легкий!

… или нет?

Начало работы

Хотите узнать больше о скалолазании? Попадаете на свою первую большую стену? Ознакомьтесь с шедевром Криса Макнамара по лазанию по большой стене или просто скачайте первые три вступительные главы бесплатно здесь.

Как подняться на большую стену

Помните: лазание с опорой — это всего лишь одна из техник, которые вам нужно освоить, прежде чем рискнуть взобраться на большую стену. В зависимости от маршрута вам также необходимо будет хорошо освоить другие техники, включая тягу, опускание, подъем, самоспасение и многое другое.

При этом, имея надлежащие профессиональные инструкции и подходящее снаряжение, вы можете начать свое путешествие по скалолазанию.

Связано: Как построить стеллаж для торговли

Советы для практики

Перед тем, как отправиться на самостоятельную практику, вам следует обратиться за профессиональным инструктажем и убедиться, что вы полностью понимаете, как практиковать безопасно.

Крис Макнамара рекомендует пройти первую тренировку по лазанию по малоугловым маршрутам с болтовым креплением, где болты расположены очень близко друг к другу. Сдвинутые вместе болты позволяют сосредоточить все внимание на помощи и не беспокоиться о том, чтобы сразу переключиться с помощи на ведущую; сложный процесс для освоения.

Идеально подходят маршруты, где расстояние между болтами составляет около 4-6 футов. Подобный маршрут позволяет вам погрузиться в процесс размещения лестницы за лестницей и «ступеньки сверху» на каждом месте (это термин, обозначающий подъем вашего помощника на самый верх для максимальной эффективности).

После того, как вы набрали помощь на привязанной к болтам местности под небольшим углом, вы можете подумать о переходе к более крутому маршруту с болтовым креплением, затем к вертикальному маршруту с болтовым креплением, а затем к нависающему маршруту с болтами. Немного потренировавшись, вы быстро поймете последовательность. С и практики вы будете готовы к такой большой стене, как Эль-Капитан.

Дополнительная литература

рептилий | Определение, характеристики, примеры и факты

Рептилии , любой представитель класса Рептилии, группы дышащих воздухом позвоночных, у которых есть внутреннее оплодотворение, амниотическое развитие и эпидермальные чешуйки, покрывающие часть или все их тело.Основные группы живых рептилий — черепахи (отряд Testudines), туатара (отряд Rhynchocephalia [Sphenodontida]), ящерицы и змеи (отряд Squamata) и крокодилы (отряд Crocodylia или Crocodilia) — насчитывают более 8 700 видов. Птицы (класс Aves) имеют общего предка с крокодилами подкласса Archosauria и технически являются одной линией рептилий, но рассматриваются отдельно ( см. птица).

Британская викторина

Рептилии: факт или вымысел?

Сколько существует видов рептилий? Практикуют ли рептилии эмоциональную поддержку? Изучите факты в этой викторине о хладнокровных существах.

Вымершие рептилии включали еще более разнообразную группу животных, которая варьировалась от морских плезиозавров, плиозавров и ихтиозавров до гигантских динозавров, питающихся растениями и мясом, обитающих на Земле. Таксономически Reptilia и Synapsida (группа млекопитающих рептилий и их вымерших родственников) были сестринскими группами, которые расходились от общего предка в среднюю пенсильванскую эпоху (примерно от 312 миллионов до 307 миллионов лет назад).На протяжении миллионов лет представители этих двух групп были внешне похожи. Однако постепенно образы жизни разошлись, и из линии синапсидов произошли волосатые млекопитающие, которые обладали эндотермической (теплокровной) физиологией и молочными железами для кормления своих детенышей. Все птицы и некоторые группы вымерших рептилий, такие как отдельные группы динозавров, также развили эндотермическую физиологию. Однако большинство современных рептилий обладают эктотермической (хладнокровной) физиологией. Сегодня только кожистая морская черепаха ( Dermochelys coriacea ) имеет физиологию, близкую к эндотермической.До сих пор ни у одной рептилии, живущей или вымершей, не выработались специальные кожные железы для кормления своих детенышей.

Общие признаки

Большинство рептилий имеют сплошное внешнее покрытие эпидермальных чешуек. Чешуя рептилий содержит уникальный тип кератина, называемый бета-кератином; чешуя и межскалярная кожа также содержат альфа-кератин, который является общей чертой других позвоночных. Кератин — главный компонент чешуи рептилий. Чешуя может быть очень маленькой, как у микроскопических туберкулезных чешуек карликовых гекконов ( Sphaerodactylus ), или относительно большими, как у многих групп ящериц и змей.Самая крупная чешуя — это щитки, покрывающие панцирь черепахи или пластины крокодила.

Структуры тела ящерицы

Специализированные структуры тела ящериц: (A) оборка ящерицы с оборками ( Chlamydosaurus kingii ), (B) подвес анола ( Anolis ), (C) плавник водяной ящерицы () Hydrosaurus ), (D) пальцы ног веер-геккона ( Ptyodactylus hasselquistii ) и (E) пальцы ящерицы с бахромой ( Uma ).

Британская энциклопедия, Inc.

Другие особенности также определяют класс Reptilia. Затылочный мыщелок (выступ, в котором череп прикрепляется к первому позвонку) одиночный. Шейные позвонки у рептилий имеют средневентральные кили, а у взрослых промежуточный центр второго шейного позвонка сливается с осью. Таксоны с хорошо развитыми конечностями имеют два и более крестцовых позвонка. Нижняя челюсть рептилий состоит из нескольких костей, но не имеет передней венечной кости. В ухе единственная слуховая кость, стремечка, передает звуковые колебания от барабанной перепонки (барабанной перепонки) во внутреннее ухо.Половое размножение является внутренним, и сперматозоиды могут откладываться в результате совокупления или наложения клоак. Бесполое размножение партеногенезом также происходит у некоторых групп. Развитие может быть внутренним, при этом эмбрионы сохраняются в яйцеводах самки, а эмбрионы некоторых видов могут прикрепляться к матери через плаценту. Однако у большинства видов развитие происходит внешне, зародыши заключены в яйца с скорлупой. Во всех случаях каждый эмбрион заключен в амнион — мембранный мешок, заполненный жидкостью.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.Подпишитесь сейчас Отчет о поездке

на Аляску — Горные открытия с восхождения на Зуб Муса — Grand Dynamics International

Wow,

Ну вот. Каждый раз, когда я возвращаюсь из экспедиции или большого путешествия, мне нужно время, чтобы понять, что все это значило и почему я это сделал. Я написал блог перед тем, как уйти, чтобы зафиксировать некоторые идеи, и я намерен в этом плане поделиться еще некоторыми идеями! HA Genius, я знаю. Давай повеселимся, ладно?

Что ж, давайте начнем с рассмотрения этого вопроса.Как вы уже знаете, цель, которую мы с Гэри Фальком поставили перед собой, заключалась в том, чтобы подняться на гору под названием Зуб лося. И да, я понимаю, что в Mooses нет апострофа, но, видимо, именно так вы его пишете: o) Зуб лося — классический «образец» Аляски для тех, кто хочет получить реальное представление о том, что такое восхождение на Аляске. И, в частности, есть один путь в гору, маршрут, который называется «Ветчина и яйца». Джон Кракауэр, парень, написавший «Into Thin Air», на самом деле был первым, кто поднялся на нее.Он написал о своем приключении в книге под названием «Сны Эйгера» (настоятельно рекомендуется), и я прочитал ее много лет назад и начал мечтать о том, чтобы однажды попасть в такое приключение. Интересно, о чем могла бы быть ваша мечта? Вы знаете, что вы читали, видели или слышали давным-давно, что попало в категорию «когда-нибудь?» Они есть у всех нас. Это был один из моих.

Ущелье Рут — Зубные вершины

Итак, вернемся к тому, что делает эту цель такой хорошей. Что ж, место для начала.Это на Аляскинском хребте, стране льда и снега, где восхождение на все, что угодно, с самого начала кажется невероятным. И гора, условно говоря, очень близка к Денали. Мы могли ясно видеть Денали из базового лагеря, хотя он находился примерно в 15 милях от нас. И давайте с самого начала проясним, что я всегда боялся лазать на Аляске, потому что большую часть ледолазания я ассоциировал с тем, что я застрял на склоне горы, теряя ощущение в пальцах рук и ног, а затем мне приходилось их отрубать из-за обморожения. .Скажем так, на обувь для поездки я не экономила.

Подъем расположен посреди невероятного Цирка Гор, который, как вы уже догадались, Зубы. Зуб лося находится рядом с его другом Зубом медведя и так далее. Вы должны прилететь на одноместном ледниковом самолете, что, по-видимому, действительно может безопасно сделать только один парень, Пол. Итак, вам нужно попасть в список Пола в авиатакси Талкитны, и даже прилета достаточно, чтобы у большинства людей началась гипервентиляция.Переход через горы и приземление на снег, который может покрывать или не покрывать огромные трещины, — отличный способ начать волнение всего этого. Как только вы приедете туда, самолет улетает и не вернется в течение десяти дней. Спутниковый телефон, который мы использовали, когда он нам был нужен, но до того, как мы ушли, я понятия не имел, как все это будет работать. Все, что я знал, это то, что самолет появится через 10 дней. Это круто — и немного странно. Приятно то, что из-за способности Пола приземлиться там, где ни один человек не посмеет, вы в значительной степени можете взять с собой все виды снаряжения, чтобы сделать зимний кемпинг приятным.Да, мы принесли ящик пива, и потребовался целый день с холодным пивом под мышкой, чтобы выпить его. Обратите внимание на это.

Вот наш базовый лагерь. Сладкий! Правый удар где-нибудь посередине.

А потом восхождение! Добраться до вершины — нелегкий подвиг.

Для большинства вечеринок требуется в среднем 24 часа, если вы делаете это одним непрерывным толчком (не спите). Это занимает так много времени, потому что высота подъема составляет 3000 футов! Это больше, чем в ДВА раза больше Эмпайр-стейт-билдинг и в ТРИ раза выше Эйфелевой башни.Ой. Ознакомьтесь с маршрутом — он идет вверх по центру горы.

По мере того, как вы поднимаетесь по маршруту, вам нужно использовать множество техник лазания с использованием кошек, двойных ледорубов, лазания в темноте, используя все виды снаряжения, включая ледобуры, крюки, камелоты, орехи, снежные пикеты — вы называете это и вам, вероятно, нужно взять его с собой, чтобы гарантировать, что вы сможете защитить свой прогресс в гору. И когда вы приближаетесь к вершине, вот решающий аргумент: вершина охраняется «дикой линией хребта», где с одной стороны у вас есть массивные карнизы (мега-глыбы снега и льда, которые могут треснуть и упасть, забирая вас ), а с другой стороны, у вас выпала простыня, и на самом деле очень мало способов защитить от значительного падения, если оно есть.Мне вспоминается цитата, которая годами висела на стене моего брата: «Красота ходит по лезвию бритвы. Когда-нибудь сделаю его своим. Тодд, ТЫ вдохновляешь меня и в первую очередь причина, по которой я начал лазить.

Ладно — так что насчет долгого вступления! Так почему я хотел сделать что-то подобное? Что ж, у всех нас есть естественный прогресс, который ведет нас к следующему лучшему. Это было мое. И это было еще одним лучшим, что было чертовски страшно. И тот, который, как я знал, подтолкнет меня, отец, чем я когда-либо был прежде в сфере моего скалолазания.И кроме того, я могу винить в этом Гэри, потому что он поднял это! И как только он это сделал, я знал, что это должно произойти. Мне просто потребовался солидный месяц, чтобы почувствовать страх и осознать, что у меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть все необходимое, чтобы ПОДГОТОВИТЬСЯ к тому, что для этого потребуется. Что, на самом деле, более чем полдела. И первый шаг — это совершить восхождение. Стремиться к мечте об успехе, превосходящей ваши самые смелые мечты.

Итак, вот история…

The Preparation (Резюме — с вещами, о которых я раньше не рассказывал в другом сообщении в блоге о подготовке)

Обучение и планирование

В общем, моя тренировка представляла собой 10-недельную тренировочную последовательность, которая сочетала в себе скалолазание в скалодроме, силовые тренировки у горных спортсменов, умеренный лыжный туризм (от двух до трех тысяч вертикальных футов), ски-альпинизм в Тетонах, включая подъем на лыжах и восхождение на горные вершины (От 3000 до 5ooo по вертикали), затем катание на лыжах по ним, кросс-тренинг в сочетании с плаванием, йогой, катанием на горных и шоссейных велосипедах.Все эти упражнения предназначены для увеличения аэробного объема и возможностей для большей выносливости в сочетании с силой. Я сосредоточился на увлажнении и подщелачивании моего тела с помощью питания. Я использовал добавки Alkablast, чтобы улучшить свое восстановление (спасибо, Стю Миттлман !!!). Я освежил свои методы спасения с помощью Christian Santelices (ты рок, Кристиан!) в течение нескольких дней. Этот тест стал важной вехой. ЗАЧЕМ? До этого путешествия я ни разу не водил ни одного вертикального ледяного покрова! ШШШШ Секрет! В глубине души я знал, что у меня есть способности, но у меня еще не было конкретной причины проверить свои пределы в этой дисциплине.Так что это немного расстраивало, и именно поэтому я запланировал ОДНУ ледолазание перед восхождением. И я знал, что должен быть СИЛЬНЫМ. Да и еще кое-что, я получил полную отдачу от самых важных для меня в семье и бизнесе. Мне понравился ответ Уилла Леггетта — дерзайте! Вот почему мы все равно делаем то, что делаем. Я здесь, чтобы выступить, поэтому я полностью поддерживаю. Вот какой нам нужен деловой партнер! То же самое и с остальными людьми, близкими мне — полная поддержка. И это было критически важно для моей психологии состязательности, и когда позже все стало сложнее.

Эксперты, снаряжение и бюджет

Я обратился за советом и стратегией к экспертам в области альпинизма на Аляске, включая Стивена Коха, Джека Тэкла, Брайана Пракса и Кристиана Сантелисса. Гэри начал, и я проанализировал и проверил подробную таблицу со всем необходимым снаряжением и изучил все способы сделать эту поездку малобюджетной! Я одолжил тонны снаряжения (спасибо Коху, Праксу и Гэри!), Использовал Skymiles для полетов в поездку и использовал свои программы покупки через Black Diamond для новых Cobra Ice Tools, La Sportiva для Spantik Boots и Patagonia для некоторых слоев сцепления. .Если кого-то интересует список снаряжения, напишите мне. Это довольно обширно. Я не могу сказать достаточно о Кохе и его поддержке. Это был его ответ на мой самый первый вопрос: «Привет, Кох, я думаю о восхождении на Зуб Луса на Аляске. Ты думаешь, я смогу это сделать? » «Черт, да Тимми Тим Тим! Я так рад тебе «. И я знаю, что он знает, что я могу сделать. Мы вместе прошли несколько ледовых маршрутов, Северный хребет Гранд и другие. Да и вообще — суть? Фактор Пракс! Окружите себя людьми, которые поддерживают ваши цели и призовут вас достичь новых высот.И да, великий Брайан Пракс сделал то же самое для меня! Ребята, вы молодцы.

ЧТО БОЛЬШИНСТВО НЕ ЗНАЕТ, так это того, что всего за три недели до поездки у меня была ГЛАВНАЯ НЕУДАЧА. Я тренировался в Тахо, и интенсивность моих тренировок достигла пика, и я зашел слишком далеко. Результатом была ГЛАВНАЯ боль в спине. Настолько сильно, что я сомневался, что смогу что-нибудь сделать, и уж тем более не лазить. Это отстой. Но я ответил на внутреннюю блокировку постоянным подтверждением того, что все будет хорошо.И Холли мне все время говорила, что все получится и все будет хорошо. ОНА поверила в меня, даже когда я начал этого не делать. Вот это круто, и именно такого человека вы хотите в своей команде. СПАСИБО, HOLLY! Среди всего этого дошло до того, что мне пришлось прекратить все тренировки примерно на 10 дней. Я вернулся в Джексон на последнюю неделю, и я пошел к Кевину Михану на иглоукалывание. Как всегда, он воткнул мне в спину связку игл и сотворил магию. Осмелюсь сказать, что это было волшебство. СПАСИБО КЕВИН !!!!! В дни, предшествовавшие отъезду, я довольно легко относился к тому, чтобы мое тело восстанавливалось, сохраняя при этом свою физическую форму.Это меня до чертиков напугало, и я по большей части держал это при себе. Я просто сосредоточился на одном дне, и это сработало.

Анкоридж и в поисках истинного севера

Мы встретились в Солт-Лейк-Сити, и мы с Гэри впервые встретились с барменом в королевской комнате в Солт-Лейк-Сити. Он готовил мартини, и все это взорвалось ВСЁ. Веселый. Он посмеялся над собой, что напомнило мне цитату, которую Гэри я позже встречал в одной из закусочных на Аляске: «Блаженны те, кто может смеяться над собой, потому что они никогда не перестанут веселиться.» Насколько правильно.

Мы прибыли в Анкоридж, и нам посчастливилось остановиться у моей хорошей подруги Лизы Вандергрифф. Она большая поклонница программ Seeking True North и Grand Dynamics, и для меня и Гэри было большим удовольствием открыть свой дом. (Несколько недель спустя я обнаружил, что следую за ней в ледяном океане с температурой 37 градусов на глубине 40 футов, в сухом костюме, ныряя с аквалангом с 2 футами видимости — другая история: o) Когда я путешествую, я всегда ищу способ взаимодействия и служить местному сообществу некоторым образом.ВКЛАД — одна из высших человеческих потребностей. Эта поездка была семинаром «В поисках истинного севера». Совершенно уместно, так как по-своему я искал свой Истинный Север и хотел помочь другим сделать то же самое. Большую часть дня сосредоточено на УРАВНЕНИИ: Ценности плюс Убеждения плюс ДЕЙСТВИЯ равняется состоянию ума или бытия. Это был мощный день с учетом всех правил и убеждений, которые создают наше эмоциональное состояние, и идеальный способ начать путешествие. Что является наиболее важным для вас? Каковы ваши правила, которые диктуют, когда вы можете испытать эту конкретную вещь? Подумайте об этом на минуту.Мысли о великом Эрике Эриксоне присутствовали, поскольку мы с Риком дважды почти приезжали на Аляску, чтобы начать наш первоначальный семинар по STN. ТЫ НЕВЕРОЯТНЫЙ МАСТЕР РИК!

У нас был один лыжный день, чтобы расслабиться и подняться на пик, и по пути вниз мы увидели рысь! Дикий, большой кот с квадратной головой и коротким хвостом, который подпрыгивал на высоте семи футов, двигаясь по снегу. Так круто.

Мы прибыли в Талкитну, где наконец встретили печально известного Пола — владельца и оператора Талкитна Эйр Такси.

Пол — «Мужчина»

Пол — «Человек», когда дело доходит до полета, и один из немногих, кто совершает техническую посадку на ледник в горах Аляски. Мы взвесили все, и у нас было около 600 фунтов снаряжения на четверых! В том числе и с пивом: o) Пол предоставил нам обновленный прогноз погоды, в котором указывалось, что два дня хорошей погоды. Как только мы узнали об этом, мы с Гэри поняли, что немедленно сделаем это. Окна в хорошую погоду на Аляске могут быть очень маленькими.

Полет был потрясающим, и мне посчастливилось по дороге прокатиться на дробовике! Что ж, может быть, это не повезло — я прыгнул вперед, но все остальные как бы стояли там. Carpe Momento!

Полет

Попасть в диапазон было довольно интересно, и я сидел с широко открытыми глазами и открытыми челюстями, когда я понял, что на самом деле собираюсь лазить в этих горах! Пол спросил меня: «Как давно это было?» Я ответил: «Впервые!» Он со смехом ответил: «Почему ты так долго?» Все, что можно было сделать, это рассмеяться, что-то вроде нервного смеха: «Хороший вопрос, Пол, хороший вопрос.«То, о чем я думал, было хорошо, может быть, факт, что мне нравятся мои пальцы рук и ног, и я всегда боялся потерять их где-нибудь на горе. Я позволил этой мысли быстро уйти и снова сосредоточился на красоте приближающихся гор.

Аляскинский хребет — вид с полета в — Денали на заднем плане

Мы прорезали горные перевалы, круизы прямо мимо Зуба Лосика и в последний момент круто повернули, чтобы выровняться, чтобы идеально приземлиться прямо на нетронутом леднике.Невероятный. Было солнечно и около 25 градусов около 4:00. Я был в эмоциональном раю. Полное блаженство! Двое других парней не казались такими взволнованными, как мы с Гэри, но я говорю вам, что у нас был хороший импульс!

Мы быстро разбили базовый лагерь со всеми нюансами зимнего кемпинга — палатка для повара, уборная, куда уходили наши ведра, и т.д. В какой-то момент другой альпинист в группе спросил Гэри, каковы его намерения на следующий день (как будто он не знал), и Гэри решительно ответил: «Завтра мы поднимемся на Хэм и Яйца».» Период. Сделано вот так. Об этом читайте позже. Воспользуйтесь окном возможностей. Вроде как переднее сиденье в самолете. Да, это правда, что двое других ребят наверняка хотели пройти по тому же маршруту. Мы с Гэри были настолько уверены, что собираемся подняться на следующее утро, что поняли, что мы идем в любом направлении. Наша уверенность преодолела их сомнения!

Мы сделали все заранее и после первого приема пищи легли отдохнуть до трех часов ночи.

Подъем

Мы проснулись, чувствуя головокружение, возбуждение и готовность к старту.Было около 15 градусов или около того в 4 часа утра, когда мы завершили наши последние приготовления к выходу. Да, холодно. Первые двадцать минут мы потратили на то, чтобы возиться с утеплителями для пальцев ног в подкладках для ботинок (Гэри вытащил свои после их активации, полностью надевал и т. Д.). Выйдя из базового лагеря и через десять минут мы поняли, что забыли принесите пикеты для защиты крутого снега. Ой. Через несколько минут я споткнулся о штанину кошкой и упал лицом! Ха! Немного напугано падением в расселину! На самом деле комично.Этот действительно «сломал лед» для восхождения. HA HA Я привел нас к основанию маршрута по крутой местности. Я был так взволнован, что чуть не вскарабкался на первую подачу микст-рока! Гэри здраво рассудил: «Мы не хотим попадать в один из тех моментов« выглядит легко — очень сложно », чтобы начать восхождение. Согласовано.

Гэри на отводе блока 1: СМЕШАННЫЙ шаг для старта! Зуб Луса, Аляска,

Гэри начал свой первый блок-лидерство. «Блок» относится к серии веревок или длин веревки, которые скалолаз проходит в последовательности альпинизма.Шаг равен длине одной веревки, около 200 футов. Восхождение на скалу с кампонами и ледовыми инструментами было потрясающим. Среди утреннего света летели искры! Подъем был крутым и сразу «бросался в глаза». Разбуди звонок! Мы его отправили! Небо наполнило утренний свет красным оттенком, когда восход начал намекать на его прибытие.

Подъем продолжился по вертикальным ледяным ступеням и крутым кулуарам.

Мы поднялись одновременно и соединили несколько веревок, которые составляли около 500 футов для трех веревок, соединенных в одну.

Одновременное лазание — это когда оба альпиниста движутся одновременно, а между альпинистами есть элементы защиты, привязанные к веревке. Этот метод используется для увеличения скорости и безопасен с использованием таврового блока, который представляет собой устройство, которое цепляет веревку в том месте, где шестерня соединена со скалой, в случае падения второго альпиниста.

Гэри вел всю решающую площадку, которая была немного гнилой и тонкой (отличная комбинация!)

По мере того, как я готовился к восхождению на сложное вертикальное ледяное поле, я решил пойти со своими более тонкими зубчиками «Каратель», которые обеспечат большую ловкость при техническом лазании — плохая идея! Я смог чисто подняться на поле (без падений), и когда я пробирался через крышу наверху, мои пальцы начали неметь от холода.Я знал, что мне нужно действовать быстро, если я собираюсь это сделать! Я закончил подачу, и у меня была серия «кричащих барфов». Это когда руки немеют, и когда они начинают снова согреваться, боль становится мучительной, и название остается верным — мне хотелось кричать и рвать одновременно! Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааа! Моя мантра на тот случай, когда это происходит, принадлежит Брюсу Ли. Я повторяю снова и снова: «Дождь не бывает каждый день!» Эта боль временная. Мой успех будет длиться вечно!

Мои руки оттаяли как раз к тому моменту, когда я начал вести блок.Это был момент, которого я ждал. Передо мной был красивый ледяной столб на внутреннем углу горного кулуара. Как ты себя чувствуешь? — спросил Гэри. «Как человек на задании». Это был момент подъема, когда пришло время подойти.

STEEP Ice !!! Тим на поводке — Зуб Моуса

Наконец-то это было! Какое невероятное чувство — подниматься по невероятному ледяному полю в Аляскинском хребте. Я прекрасно себя чувствовал и стилизовал отвод и даже немного смешал удар (одна ступня на скале, а другая на льду) в сторону решающего момента.Угол был настолько узким, что я мог только щелкнуть запястьем, чтобы купить ледяной инструмент. Путь продолжился серией крутых снежных ступенек и вертикальных ледяных потоков, которые делали подъемы невероятными. Снаряжение состояло в основном из ледобуров и кулачков в скале. Я даже ударил булавкой (крючком) для одного из моих якорей. Это был потрясающий момент — врезаться крючком в камень, пока снег «кружился» по всему телу. Представьте себе, что вы вбиваете металлический штырь в скалу, когда вы находитесь среди кого-то, кто обрушивает на вас кучу снега и добавляет порывы ветра со скоростью 20 миль в час.Сладкий. В конце первого квартала я долго бежал по крутому кулуару, и пикеты не выдерживали. Меня немного зарисовали, пока я шел к якорю. Я очень осторожно протянул руку, чтобы закрепить веревку, так как я не хотел совершать 200-футовую прогулку! У нас с Гэри была единственная «ссора» на подъеме в тот момент, когда я сказал ему, чтобы он сам пошел на спад, потому что я работал через «момент». Такие вещи случаются, и мы с Гэри лазили друг с другом и стали такими хорошими друзьями, что такие моменты ожидаются то и дело.И часть скалолазания — это подталкивание друг друга через «моменты», которые в разное время принимают разные формы. Пусть будет так. Влезли дальше!

Температура начала выходить за пределы зоны замерзания и доходила до плюс 10 или около того, когда мы поднимались в гору. Гэри вернулся, и мы продолжили восхождение на гору одновременно. В качестве еды у нас было бы немного ветчины, у нас было бы немного ветчины и яиц, если бы у нас были яйца, но у нас их не было. Итак, мы питались орехами, водой, бутербродами с арахисовым маслом и медом и ГУ в течение дня.Это было ключом к сохранению баланса, необходимого для сильного штурма вершины, который вскоре наступил. Финальная часть стены представляла собой крутой слой заваленного ветром снега. Такая местность, где было трудно купить ледяной инструмент, так как кирки просто скользили насквозь. Движение было похоже на подъем на две ноги и скольжение на одну. Немного нервирует! Высоко на скале продвижение вверх немного замедлилось, но Гэри смог глубоко погрузиться в крутой снег, чтобы вставить ледобур в качестве защиты между нами.Спасибо тебе за это!

На вершину

Незадолго до того, как я взял на себя инициативу и поднялся на вершину гребня, мы с Гэри сидели, ели и восхищались нашим окружением. Денали был далеко, окружающие нас горные вершины просто внушали благоговение. Вдоль вершины хребта явно не дул ветер. Солнечная и безветренная вершина — этого, видимо, «никогда не бывает». Я помню, как сказал Гэри: «Если это все, что нужно для скалолазания на Аляске, запишитесь!» Нам невероятно повезло с солнцем и безветренностью.

Гэри на финишной прямой линии карнизного хребта Мозес-Зуб — Потрясающе

Пришла прогулка по гребню, и с одной левой стороны был массивный карниз размером с дом, а с правой стороны был обрыв. Было чрезвычайно сложно использовать какую-либо страховку, и стратегия заключалась в том, чтобы второй альпинист прыгнул в другом направлении, если лидер упадет. Ужасный! Мы пробирались вверх и вдоль гребня, и я подошел к участку, где мне буквально пришлось прорубить себе путь через карниз и топором нырнуть с другой стороны, чтобы взобраться на вертикальный участок.Прорыв — буквально!

Последний выступ с карнизами был весьма впечатляющим. Вы можете увидеть картинку. Ух ты.

На вершине нас охватило всеобщее чувство восторга.

Я всегда думал о том, как я буду себя чувствовать, совершив подобное восхождение.

Мечта стала реальностью !!!!

Конечно, это еще не все, но я остановлюсь на нем. Мы спустились через серию спусков «мертвого человека», один ледобур, около 6 крючков и дополнительные страховочные якоря.Мы добились стабильного прогресса и только начали слегка капризничать, когда якоря продолжали заканчиваться в нижней части маршрута! Гэри проделал отличную работу, впервые попрактиковавшись в создании рэп-якорей для гида. Мы работали как одна команда и добились значительных успехов. К тому времени, как мы вернулись, мы оба действительно чувствовали себя прекрасно. «Adventure Fuerte» и завтра… празднуем!

Что я узнал

Выберите гору: Восхождение на любую гору начинается с выбора горы! Я выбираю большую цель, чтобы бросить вызов и вдохновить меня.Это бросило мне вызов и подняло мою жизнь на новый уровень. Я делал то, о чем не знал, что могу.

Приверженность восхождению: как только я решил, я вступил в подъем с уверенностью, двинулся вперед и тренировался с ожиданием, что я добьюсь успеха. Это придало мне уверенности и компетентности при восхождении на гору мастерства.

Обучение: Процесс подготовки составлял 80 процентов битвы. Я спланировал это и сделал это, связав много боли (например: падение с обрыва, падение Гэри, неспособность подняться) с отсутствием тренировок и подготовкой.Я создал видение успеха, и это заставило меня тренироваться в эти дополнительные часы!

Найди Кэрнс: Я создал для себя контрольные показатели по мере того, как продвигался к большой цели. Это дало мне промежуточную цель и подтвердило, что то, что я делаю, идет по плану.

Работа в команде: у меня был подходящий партнер для восхождения. У Гэри, безусловно, был набор технических навыков, необходимых для поддержки меня на подъеме, и он обязался тренироваться и быть готовым так же, как и я. Он проявил ко мне терпение и помог мне сосредоточиться на эффективности.Его отношение было отличным и совпадающим с моим. Правильный партнер действительно сделал процесс увлекательным!

Закон позитивного намерения: мне напомнили, что всегда нужно помнить, что Гэри всегда делает все возможное, когда ведет и поднимается. И, конечно же, это означает, что каждый партнер должен выкладываться на полную. И «напоминания» всегда принимались добросовестно.

Используйте правильное снаряжение: когда дело доходит до личного благополучия, в любом деле я не экономлю на дешевом снаряжении. Период. Как сказала Ивонн Шуинар: «Бедные не могут позволить себе дешевое снаряжение.» Дать согласие. Это согревало мои ноги, и я был готов к восхождению.

Go light: Я свел рюкзак к минимуму, потому что каждый раз на счету! Но не забывайте о дополнительных перчатках!

Я сохранял позитивное психологическое отношение к «Действуй» и систему убеждений, которая говорила, что даже если я не делал этого раньше, Я МОГУ это сделать!

Используйте инструменты совместной работы для эффективного общения. Инструменты хороши только в том случае, если они используются. Заявление о магии. Квадрант управления ожиданиями. Все концепции Seeking True North.Используй их! Гэри и я сделали многое из этого, однако я мог бы лучше общаться с остальной частью группы, которая была в нашей экспедиции вместе. Оказывается, двое других парней по-разному представляли себе поездку, которую они хотели, и свои ожидания. Хотя я помнил, что независимо от того, насколько негативно чье-то отношение, я всегда контролирую свою реакцию в той или иной ситуации.

Еще раз спасибо всем, кто поддерживал и продолжает поддерживать это путешествие.Об остальной части поездки много подробностей, но я сохраню их на потом. Когда вы будете готовы присоединиться к Grand Dynamics для приключений и приключений, отправьте мне электронное письмо. Наши экспериментальные программы великолепны. Этим летом я буду подниматься на Гранд с Гэри, и вы все приглашены присоединиться к нашему Грандиозному приключению!

Надеюсь, вам понравилась моя история, и желаю вам силы и мужества в поисках собственного Истинного Севера. Дайте мне знать, что вы думаете.

И как всегда… ПРОЖИВАЙТЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ! ТИМ ВАЛЬТЕР

Как продлить срок службы альпинистской веревки

Роб Пизем, Стерлинг Атлет

За прошедшие годы у меня была возможность использовать много веревок.За это время я узнал, как их уничтожить и как продлить. Поскольку веревки не растут на деревьях, и из-за того, что все мы падаем больше, чем хотелось бы, я хочу поделиться с вами несколькими приемами, позволяющими продлить срок службы веревок. Если вы похожи на меня, вы используете веревку по-разному:

• Я использую статические стропы для спуска, крепления на болтах, фиксации и очистки новых подъемов или многоэтапных подъемов, для мини-тяги и даже для тирольских траверсов.
• Я использую свои ведущие линии для верхней веревки, рабочих маршрутов и для попыток красной точки

Каждая из этих дисциплин создает различные нагрузки на наши веревки, и, понимая эти нагрузки, вы можете сделать все возможное, чтобы устранить и увеличить срок службы вашей веревки.

Когда вы стучите по острому краю, вы определенно будете усиливать свою линию, несмотря ни на что, но наибольшее напряжение возникает при скольжении вперед и назад по этому краю. Независимо от того, используете ли вы статическую или динамическую веревку, вы должны сделать все возможное, чтобы предотвратить боковое скольжение веревки. Это движение может разрезать вашу леску пополам, независимо от того, насколько она новая или толстая.

Если вы покидаете линейку для дальнейшего использования и будете регулярно подниматься и спускаться по ней, вы можете добавить съемную защитную трубку через край.Стерлинг производит протектор веревки Safeguard именно для этой цели. Если вы не хотите тратить лишние деньги, вы также можете использовать длинный отрезной садовый шланг и оставить его прикрепленным с помощью шприца. Вы можете легко снять его при спуске или подъеме. Другой вариант — прикрепить что-нибудь к стене через край. Я видел, как ковер, коврики, клейкая лента отлично справляются со своей задачей. Наконец, вы можете попытаться переместить веревку в выемку или трещину, где она лежит. И последнее, о чем следует помнить, это то, что вы должны обязательно использовать карабины и страховочные устройства, которые не имеют бороздок.Это вызывает дополнительный износ веревки и приводит к ее повреждению. Все эти методы продлят срок службы вашей лески и сохранят вашу безопасность.

SafeGuard Rope Protector в использовании.

Веревка обвита вокруг естественного объекта, чтобы он не натирался.

Ковер, зажатый между веревкой и камнем для предотвращения истирания.

Камень, прикрепленный лентой к веревке, для предотвращения трения.

Это включает в себя спуск, подъем и частое покачивание в стороны из стороны в сторону.Если вы добавите много естественной защиты, вы можете уберечь веревку от ударов о стену. Если нет мест для естественной защиты, попробуйте определить, где будет находиться ваша естественная защита или болты, прежде чем сверлить и размещать их сверху. Таким образом, вы можете закрепить их с помощью оттяжки или карабина, если вы находитесь на вершине стены и обнаруживаете, что ваша веревка не висит там, где вам нужно. Всегда стоит перемещать его, чтобы снизить риск сильного бокового качания.Опять же, обратите внимание на края вашего якоря и при необходимости используйте предложенные выше советы. Если веревка длинная, я также прикреплю веревку к стене короткой, чтобы не трогать канат с камнями. Легко добавить короткое приспособление (зубчатое зацепление для защиты) чуть выше и ниже секции, где может произойти дополнительный износ. Это также позволяет увидеть износ защиты, что позволяет оценить ее безопасность перед восхождением или спуском по веревке.

Я никогда не оставляю лишних нитей у основания стены.Именно сюда падают камни, и я хочу избежать этого ущерба. Так что подтяните дополнительную веревку к первому якорю, чтобы она была свободна от камнепадов, и я оставлю ее там. Кроме того, я избегаю упомянутых выше областей и пытаюсь зафиксировать линии по кратчайшему и прямому пути. Веревки предназначены для подвешивания отвесно (прямо вниз), поэтому закрепляйте их таким образом. Если вы закрепляете веревку в ветреной местности, вам следует позаботиться о том, чтобы веревка не натиралась в загадочных местах. Это чрезвычайно опасно, потому что вы можете подниматься по линии и не знать, в каком она состоянии.Вот когда вам нужно добавить достаточно коротких исправлений, чтобы исключить любое возможное трение об углах и краях.

Кратковременное крепление (зубчатое зацепление при натяжении): с двумя короткими болтами, закрепленными, чтобы продемонстрировать, как оставить петлю вокруг небольшой крыши или рядом с местом, где может возникнуть потенциальное трение.

Большинство, но не все устройства имеют зубья. Каждый раз, когда вы зависаете, отдыхаете или падаете во время мини-трекинга, вы втыкаете эти зубы в веревку, что, в свою очередь, изнашивает вашу веревку. Я предлагаю держать веревку свисающей так, чтобы ваш вес не создавал опасной ситуации (трение о камень), и используйте устройство без зубов.Их несколько. Я тоже только минитрек на статичных строках. Это уменьшает растяжение, которое вы получаете от динамической веревки (что со временем приводит к износу), и удерживает вас ближе к тому месту, где вы отдыхали, когда вам нужно.

Используйте шкивы, а не только карабины! Все карабины имеют разную ширину, что быстро увеличивает износ каната. Если вы обнаружите, что вам нужно часто использовать тирольский траверс, купите шкив. Это сделает вашу жизнь намного проще.

Миниатюрный одинарный шкив Sterling.

Именно здесь большинство веревок находят свое применение и злоупотребление. Во-первых, используйте веревочный мешок и держите веревку подальше от грязи. Это может быть неочевидно, но вся эта грязь сокращает срок службы вашей веревки. Если вы испачкали веревку, подумайте о том, чтобы вымыть веревку с помощью Rope Wash и дать ей полностью высохнуть, прежде чем использовать гнездо. Используйте большие карабины на верхнем канатном якоре. Обычно они имеют самый большой диаметр, что снижает износ. Большинство новых карабинов тонкие и маленькие, их не следует использовать для верхней веревки.

Подъем на свинец:

Ведя, вы действительно можете нанести некоторый урон. Во-первых, используйте новые карабины. Старые и изношенные могут и будут пробивать новую веревку даже во время короткого падения. Если вы путешествуете по маршрутам с фиксированными натяжками, в ваших интересах вешать свои собственные дро (хотя мы знаем, что это боль в заднице). Работайте по маршрутам с веревкой большего диаметра и попытайтесь обозначить красную точку более тонкой веревкой, если у вас их две. Избегайте больших падений ради развлечения. Когда вы работаете на подъеме, подумайте о возможной последовательности и попытайтесь определить все варианты, прежде чем снова бросаться на преодоление трудностей, которые ждут впереди.Убедитесь, что ваш страховщик обеспечивает мягкую ловлю, чтобы вы уменьшали фактор падения каждый раз, когда вы взбиваетесь. Не делайте тонких линий на больших стенах, края и разнообразие ландшафта, с которыми вы столкнетесь, опустошат любую тонкую веревку. Раппель сходит с маршрутов, а не спускается (я знаю, что это занимает больше времени), но это спасет якоря и продлит жизнь вашей веревке. Наконец, протягивайте веревку и выводите за другой конец каждый раз, когда вы ведете. Не проводите по одному и тому же концу веревки снова и снова, это изнашивает одну сторону, что в конечном итоге приведет к тому, что вам придется разрезать веревку.

Надеюсь, эти предложения улучшат срок службы вашей веревки и повысят безопасность вас и вашего партнера на скале!

Ознакомьтесь с нашими продуктами для ухода за веревкой:

Защитный протектор веревки

SafeGuard разработан для защиты веревки — важного разделителя между веревкой и острыми или зазубренными краями, который позволяет веревкам свободно перемещаться, избегая при этом абразивного износа или повреждения пореза.

Узнать больше

Злая хорошая стирка веревки

Чистая веревка — это веревка, которая служит дольше и работает лучше. Эта биоразлагаемая техническая стирка доступна в виде предварительно упакованных порций весом в одну унцию, достаточных для очистки одной веревки, или в коробке по 20 штук.

Узнать больше

Веревочный брезент Плюс

Держите веревку в чистоте с помощью Rope Tarp Plus. Большой карман, изготовленный из прочного нейлона рипстоп, позволяет носить с собой лоскутную веревку, а также обувь и ремни безопасности для удобной транспортировки всего необходимого.

Узнать больше

Веревочная сумка с брезентом

Доступен в трех размерах с мягкими лямками рюкзака для удобной переноски, прозрачным передним карманом и застежкой на пуговицу.

Узнать больше

Почему я люблю спортивное скалолазание, Крис Шарма

Когда я начал заниматься скалолазанием в 1994 году, боулдеринг только начинал развиваться, и никто даже не слышал о глубоководном соло, но революция в спортивном скалолазании была в полной мере. Вся работа, проделанная первопроходцами в спортивном скалолазании — открытие новых скал, разработка троп и прокладка сотен маршрутов -, похоже, окупилась, потому что альпинисты, принявшие новые правила игры, несмотря на свое ужасное чувство моды, лазать по свободному лазанию сложнее, чем кто-либо мог себе представить.

Вольфганг Гуллих

Три года назад, в 1991 году, Вольфганг Гюллих из Германии установил высокую планку, выпустив на своем родном поле первый в мире 5.14d, Action Directe . Затем французский альпинист Джибе Трибут установил первый 5.14c на территории США: Just Do It , в Смит-Рок, штат Орегон, в 1992 году. Казалось, что каждый год появляется все больше маршрутов на более длинных склонах с суперсложными спортивными формами. ходов, которые всего перетекли друг в друга. Эти маршруты и альпинисты больше всего вдохновляли и мотивировали меня в те первые годы.(Однако я никогда не понимал колготок из лайкры.)

Я продолжал тренироваться в спортивном скалолазании, но все больше и больше меня тянуло к валунам. В первую очередь, меня всегда заинтриговали крутые, гимнастические движения на скале — вот что такое боулдеринг. Я выхожу из дома каждый день и стараюсь тянуть изо всех сил на самых маленьких возможных зацепках, хотя бы для того, чтобы увидеть, насколько сложной может быть одна последовательность из трех ходов. Боулдеринг — это потрясающе: никаких веревок или снаряжения — только ты и скала.Это одновременно и самый простой, и самый сложный вид лазания.

Шарма о свидетельстве о фитнесе (V15). Фото Кори Рича. / Аврора Фото.

Фото Кори Рич. / Аврора Фото.

После долгих лет почти исключительно боулдеринга, в 2004 году я отправился в путешествие на испанский остров Майорка, чтобы попробовать свои силы в относительно новом виде спорта под названием «глубоководное соло», когда я взбираюсь по морским скалам, где нет ничего, кроме бурных океанских волн. держать вас в безопасности, если вы упадете.Местные жители Майорки, однако, называют его псикоблоком, как «психо-боулдеринг», подходящее название, поскольку оно больше похоже на продолжение боулдеринга, чем на что-либо другое.

Эс Понтас, Майорка. Фото Кори Рича. / Аврора Фото.

Открытие psicobloc действительно принесло мне совершенно новый уровень мотивации. Море в качестве площадки для крушения дает вам свободу исследовать любой утес (до 60 футов), как вам заблагорассудится. В отличие от спортивного лазания, у которого на конце есть болты и якорь, в psicobloc нет ограниченного пути.Это круто, потому что за одну долю секунды вы переходите от восхождения на эту твердую вещь, эту землю, к плаванию в ее полярной противоположности. Здесь присутствуют все элементы: камень, воздух, когда вы падаете, вода и огонь внутри.

Крис Шарма поднимается на Gancho Perfect (9a или 5.14b) в Маргалефе, Испания. Фото Кори Рича. / Аврора Фото.

В то время как psicobloc действительно похож на боулдеринг, скалы такой высоты больше похожи на спортивные восхождения. Во время моего пребывания на Майорке, когда я лазил по Средиземному морю, я обнаружил, что снова подключаюсь к потоку непрерывного движения и борьбе с выбросом из головы — возвышающим ощущениям, которые можно получить только на сложном спортивном маршруте.Соло на глубокой воде что-то зажгло внутри, и я неожиданно почувствовал, что меня снова тянет к спортивному лазанию. В этом смысле, я думаю, я вернулся к своим «маршрутам».

Фото Кори Рич. / Аврора Фото.

С 2009 года я занимаюсь исключительно спортивным скалолазанием, но с годами все изменилось. Все, что я узнал из боулдеринга об экстремальных движениях на скалах и заново усвоил в процессе работы в глубоководном соло, заставило меня почувствовать себя так, как будто я смотрю на спортивное скалолазание новыми глазами.

Фотография Кита Ладзински / 3 струны

Как это выглядит? Маршруты, которые представляют собой не просто лестницу из зацепок, но требуют, чтобы вы действительно копали глубоко, чтобы разблокировать болдеринговые последовательности; плавность подъема по большой плохой скале; и стратегия, необходимая для объединения движений до того, как тикающая бомба замедленного действия в наших руках взорвется. Наконец, это означает возвращение сообществу через творческий процесс скатывания и лазания по новым маршрутам. Это то, что меня чрезвычайно удовлетворяет на всех уровнях.

Крис Шарма отправляется в Олиану. Фотография Кита Ладзински / 3 струны

По мере того, как я становлюсь старше, в спортивном скалолазании я ценю одну вещь больше всего: его дружелюбие к телу. В то время как боулдеринг заключается в том, чтобы как можно сильнее держаться за самые болезненные небольшие зацепки, спортивное лазание позволяет вам дышать и расслабляться. Вы соединяетесь со скалой с минимальным хватом — как умственным, так и физическим — насколько это возможно, чтобы сберечь свою энергию. Это скалолазание для всех возрастов и уровней, и начать никогда не поздно.Я знаю многих людей в возрасте 50 лет, которые лазили 5.14, и некоторые из них не начинали лазать, пока им не исполнилось 30 лет.

Фотография Кита Ладзински / 3 струны

Маргалеф. Фотография Кита Ладзински / 3 струны

Истинная суть спортивного скалолазания — это выкладывание на все 100 процентов того, что вы можете делать независимо от того, насколько сильно вы лазите. Некоторые из самых вдохновляющих скалолазов, которых я знаю, участвуют в проекте 5.11s, но у них чистая мотивация, и им нравится то, что они делают. В конце концов, все дело в том, чтобы хорошо провести время с друзьями, оказаться в красивом месте и немного заняться скалолазанием.

Найдите время, чтобы насладиться процессом, будьте в безопасности и, надеюсь, ваше восхождение также вернется на круги своя.

Фото Boone Speed ​​

Это эссе было впервые опубликовано в журнале «Спортивное скалолазание: от верхней веревки к Redpoint, методы достижения успеха», получившего в 2010 году Национальную премию за книгу на открытом воздухе: «Лучшее учебное пособие».

Об авторе

Сверхъестественные способности Криса Шармы в лазании и дальновидные первые восхождения снискали ему прочную репутацию одного из лучших скалолазов в мире.Этот американский профессиональный спортсмен, посол и предприниматель из Санта-Крус, штат Калифорния, отправился в глобальную одиссею, на создание которой уже два десятилетия, в поисках самых сложных и красивых скалолазаний на планете. Шарма посвятил годы своей жизни открытию и лазанию по необычным, эстетичным и, казалось бы, невозможным маршрутам — всегда с его скромным, медитативным подходом и мощным, динамичным стилем движения. Сегодня он продолжает восхождение на уровне мировых стандартов, раздвигая границы возможного и постоянно переосмысливая направление своей знаменитой альпинистской карьеры.

Шарма внес огромный вклад в этот спорт; включая прохождение первых в мире маршрутов с рейтингом 5.15a и 5.15b и установление уровня 5.15c. На протяжении многих лет Шарма популяризировал различные жанры скалолазания, от боулдеринга до спортивного скалолазания и «псикоблока» (также известного как глубоководное соло). Псикоблок — это восхождение без веревки по морским скалам испанского острова Майорка, где ничего, кроме океана, защитит вас в случае падения. Его фирменный маршрут здесь — Эс-Понтас, который проходит по подножию великолепной арки посреди океана.

Sharma — ведущая сила в индустрии скалолазания. Он является ведущим дизайнером обуви в Evolv и разработал несколько отмеченных наградами моделей обуви для скалолазания. Он является основателем PsicoBloc Masters — первого и единственного глубоководного сольного соревнования в США

.

В 2013 году Шарма стал партнером своего спонсора Walltopia и открыл свой первый фирменный зал для скалолазания: Sender One, в Лос-Анджелесе, Калифорния. Sender One, занимающий 25000 квадратных футов скалодромов, является ведущим скалодромом в помещении в Южной Калифорнии и одним из многих способов, которые Шарма, открывший для себя скалолазание в тренажерном зале, возвращает сообществу.

Sharma является партнером Petzl, prAna, Walltopia, Clif Bar, Momentum, Sender One, Sanuk, Evolv, Sterling Ropes и The Sharma Fund.

Поход к зубу дракона

Зуб Дракона — Катоба, Вирджиния Зуб Дракона — это каменный монолит из кварцита Тускарора, расположенный между графствами Крейг и Роанок, к западу от Катавбы, штат Вирджиния.Он стоит особняком на вершине горы Коув. Это такой же популярный поход, как и его ближайший сосед, McAfee Knob, с одной лишь разницей, пот! McAfee Knob — прогулка по парку по сравнению с этим сложным коротким походом. Обратите внимание: За последние несколько лет в районе Зуба Дракона значительно увеличился поток туристов. Пожалуйста, соблюдайте правила пешеходного этикета Leave-No-Trace. Существуют уникальные правила относительно размера группы и кемпинга.Посетите страницу клуба Roanoke Appalachian Trail, чтобы ознакомиться с полными правилами и положениями. Парковка находится прямо у VA311. От зоны стоянки «Зуб дракона» направляйтесь к информационному киоску, расположенному в задней части стоянки (примечание: есть туалеты без смыва). Голубая тропа Зуба Дракона начинается у киоска. Пройдите около 0,25 мили, пересеките два небольших моста и дойдете до пересечения желтой горящей тропы Boy Scout Connector Trail. На обратном пути вы воспользуетесь маршрутом Boy Scout Connector Trail.Двигайтесь вправо по синей тропе Зуба Дракона. Следующие 1,4 мили вы пересечете русло ручья / ручья примерно 7-8 раз по устойчивому, но легкому подъему до пересечения белой полыхающей Аппалачской тропы (A.T.). Поверните направо на A.T., направляясь на юг к Зубу Дракона. А теперь самое интересное !! Следующие 0,7 мили — один из самых сложных участков A.T. что мы пошли пешком. Тропа становится очень каменистой, поднимаясь по нескольким сериям каменных ступеней, иногда кажется, что тропа цепляется за край горы, рядом с вершиной в двух разных местах вы будете использовать серию U-образных ступеней из железной решетки, встроенных в скалу из-за к крутизне тропы и нескольким смотровым площадкам, чтобы дать вам передышку, прежде чем вы достигнете перекрестка горящей синей тропы от шпор из Зуба Дракона, медведь налево.Представьте, что вы проделываете эту часть маршрута в роли А.Т. турист с 25-35 + фунтами на спине! До Зуба Дракона по легкой дороге менее 0,5 км. Слева внимательно следите за тропинками, ведущими к смотровым площадкам до Зуба Дракона. Обязательно обойдите за Зубом, так как там есть расщелина, по которой можно забраться на Зуб. Это не самый простой подъем, и если вы чувствуете себя некомфортно, не делайте этого, будьте осторожны! Есть масса хороших видов, не взбираясь на Зуб. На обратный путь; возьмите синюю тропу от Dragon’s Tooth Spur Trail до перекрестка A.T. повернуть направо и направиться на север. Оставайтесь на A.T. до пересечения с тропой «Зуб дракона» через 0,7 мили. Вместо того, чтобы возвращаться по синей тропе Зуба Дракона, оставайтесь прямо на более живописной улице A.T. иду на север. Менее чем в 0,25 милях будет обзорная площадка, а примерно в 0,5 милях — место для лагеря (без воды). Поверните налево через 0.3 мили по желтой пылающей тропе Boy Scout Connector Trail, а еще через 0,5 мили вы прибываете к синей тропе Зуба дракона, проходя мимо кемпингов, упомянутых в начале похода. Поверните направо на тропу «Зуб дракона» и доберетесь до парковки «Зуб дракона» через 0,25 мили. Середина сентября Зуб дракона Поход к зубу дракона Комментарии Пожалуйста, включите JavaScript для просмотра комментариев. Архивные комментарии От: Херрик Рейтинг: Дата похода: Суббота, 29 декабря 2018 г. Какой невероятный поход !! Первый 1.6 миль действительно легко с множеством переходов через ручьи. Последние 0,7 мили были забавной частью, но нашим собакам это не понравилось. Одна собака 13 лет, наполовину горный козел. Она может подняться практически на все, но не любит, когда ее держат или поднимают. Было несколько мест, где ей требовалась помощь, и она укусила меня за попытку. Другой собаке 9 лет, у нее крепкая мускулатура Питта. Он не так хорош в качестве альпиниста, но больше хочет, чтобы ему помогали. Их привязка создавала некоторые трудности в одних областях и создавала опасные условия в других.Я настоятельно рекомендую ручной поводок, который вы можете отпустить, если ваша собака тянет вас, не берите с собой поводок, привязанный к бедру или иным образом освобождающий руки. Спуск им был в основном проще, за исключением уступа. Старая собака проявила изящество и благополучно спустилась вниз, здоровяк пошел по опасному маршруту и ​​чуть не упал насмерть. К счастью, камень остановил его падение на дно уступа. Убедитесь, что у вас есть корректировщик. Виды и скалы на вершине были невероятными и стоили каждой части работы, чтобы подняться.Рядом с началом и примерно в 1,6 км есть места для кемпинга. От: Кристал Линн Рейтинг: Дата похода: Среда, 7 ноября 2018 г. Это был легкий поход для первого.8 миль последняя миля была забавой. Да, это вызов, и он не для тех, кто боится кайфа или вздора. Этот поход был захватывающим, так как было много пеших и ручных лазаний. Вид был потрясающим. Я призываю всех пойти. Пожалуйста, наденьте хорошую обувь От: Отец Майи Рейтинг: Дата похода: Суббота, 28 июля 2018 г. Отличный поход.Настоятельно рекомендую. Я взял свой 80-фунтовый Rottie и не ожидал, что это будет так сложно, как было. Моя собака отлично справлялась, и мне было необходимо, чтобы моя девушка помогала в паре мест. Когда я спустился вниз, моей собаке не требовалась никакая помощь, кроме как у уступа. Она отлично справилась. Собака поменьше вполне подойдет для похода в одиночку. Последние 0,7 мили — не шутка, но они того стоят. От: Senorita Hikes Рейтинг: Дата похода: Суббота, 21 апреля 2018 г. Это был потрясающий поход! Это начинается довольно легко, а затем вы попадаете в цель.7 миль карабкающихся скал. Эта часть была для меня немного сложной, но все же справилась. Как только вы окажетесь на вершине, это будет круто. Я не полез на самый кончик зуба, но многие молодые люди делали это без проблем. Я все же залез на скалы, чтобы полюбоваться видом. По следу довольно легко следовать, просто следуйте синим маркировкам, затем вы попадаете на белые отметки для Аппалачской тропы, а затем снова на синий, чтобы добраться до Зуба дракона. Было многолюдно, чего и следовало ожидать, особенно с учетом того, что в тот день была хорошая погода.Если на стоянке нет парковки, вы можете припарковать машину на обочине главной дороги. Рядом с паркингом есть санузел. Возьмите с собой побольше воды, потому что эта схватка по камням утомит вас. Я видел людей всех возрастов в походах и многих со своими собаками. Мне и моему мужу потребовалось около 5,5 часов, чтобы завершить это, мы пробыли на вершине около часа, где мы пообедали, а затем залезли на зуб и сидели там около 15-20 минут, я хотела посидеть подольше, но так много людей забирались наверх, а там действительно мало места.Я уверена, что мой муж мог бы закончить это в более короткие сроки, так как он намного лучше меня. В целом мне понравилось. Для меня это было тяжело, но оно того стоило. Это один из моих любимых походов! От: МРС Рейтинг: Дата похода: Воскресенье, 18 февраля 2018 г. Это второй поход по «Зубу дракона».Я скептически относился к повторению скрэмбл-скрэбла, так как около 3 лет назад я был болен и скован и едва мог двигаться в течение МНОГИХ дней после этого! Есть несколько труднодоступных или труднодоступных мест. Есть и рыхлые камни, и если на вашей обуви грязь, камни могут быть скользкими. Я так рада, что прошла этот поход во второй раз, совсем не болела !! Мы хорошо провели время и наслаждались сидением наверху, чтобы полюбоваться красивым видом и солнцем. В следующий раз я могу просто зацикливаться, вместо того, чтобы подниматься полностью, я не делал альтернативного пути вниз и думаю, что это может быть хороший новый поход для меня, когда я стану старше (в 50-е годы). Я никогда не думал, что буду делать Драконов. Снова зуб, может быть, зная, чего ожидать, стало легче.Стрельба за тройную корону. От: Trail Wonder Рейтинг: Дата похода: Вторник, 23 мая 2017 г. Секция пошла пешком и подошла к этому направлению на север с полным рюкзаком.Был дождливый туманный день, без видов. Действительно нужно смотреть, как опускается ваша опора. Ступени лестницы можно было бы разместить еще в нескольких местах и, возможно, ближе для нас, путешественников до 5 футов 5 дюймов. Кроме того, всегда сюрприз за поворотом. Больше понравились скалы мастерицы. От: Отт Маунтин Рейтинг: Дата похода: Четверг, 23 марта 2017 г. Ух ты! Этот поход был действительно удивительным, потому что скремблинг оказался немного более техническим, чем мы думали изначально.Мы поднялись от парковки вверх и назад на общее расстояние около 5 миль. Тропа до AT исключительно ухоженная и приятная, с журчащим ручьем и высокими деревьями. Как только вы доберетесь до AT, поход станет скорее подъемом с множеством лестниц и камней. Мы не рекомендуем брать с собой громоздкие или тяжелые рюкзаки на этом участке трассы исключительно из соображений безопасности. Как только вы доберетесь до вершины, Зуб Дракона напомнил нам о Дереве Джошуа и некоторых больших скальных образованиях…за исключением того, что вы находитесь на краю обрыва с потрясающими видами! Настоятельно рекомендую этот поход, но при планировании выделите дополнительное время. Эти последние 0,7 мили до вершины займут у вас немного времени, но наслаждайтесь! Это весело. Мы сделали небольшое видео нашего похода, если вы хотите его превью. На нем также показаны кемпинги, препятствия на тропах и т. Д. Это на нашем канале YouTube под названием Ott Mountain. Ссылка здесь: https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=9gNezDa1r5o От: forrestinthe4est Рейтинг: Дата похода: Суббота, 18 марта 2017 г. Поход сложнее, но, честно говоря, я не думал, что это было так сложно, как люди представляли.Это действительно уникальный поход, и на вершину стоит посмотреть — скалы там довольно милые. Отличный вид, и мне понравилось подниматься. Определенно рекомендую. От: Барб О Рейтинг: Дата похода: Воскресенье, 28 августа 2016 г. Только что закончили потрясающий воскресный утренний и дневной поход на вершину! Мне и моему другу 65 лет.В то время как «молодежь» уверенно проходила мимо нас, мы довольно неплохо справились, встав и вернувшись за 5 часов с длинным обедом на вершине и переходом на более длинную правую тропу (как предлагалось) по пути вниз. (НЕ переходите раскол вправо по пути вниз. Это часть AT. Это намного длиннее, наверху нечего видеть из-за деревьев и некоторых довольно жалких каменистых мест, все безуспешно во время возврата. Просто держитесь синего следа). Видел одного молодого парня с 12-недельным щенком… Как говорили другие, собака не может делать это без того, чтобы ее несли, поэтому будьте готовы к тому, что ее несут. В остальном мы согласились с большинством рецензентов … Более жесткий (короче), чем McAffees Notch, вам нужны походные ботинки для лучшего лазания, и да, наверху было много активности. Мы прекрасно провели время! От: Медик G Рейтинг: Дата похода: Вторник, 2 августа 2016 г. Хороший поход.«Работа» в этом походе — 0,7 мили на АТ. Как указано в описании, много каменных схваток, из-за которых 0,7 мили кажется длиннее, чем есть на самом деле, и требуется дополнительное время. Когда мы приехали, у зуба никого не было, и мы смогли все это исследовать сами. Я залезла на зуб немного и почти до самого верха. На обратном пути мы продолжили движение мимо тропы Зуба Дракона и продолжили движение на юг по AT и взяли соединительную тропу бойскаутов. На AT, направлявшемся к следу соединения бойскаутов, все еще было несколько небольших каменных препятствий.Не видел никого на обратном пути по AT к югу от тропы Зуба Дракона, направляющейся к тропе бойскаутов. Маршруты этого похода были хорошо обозначены. Посмотреть все 59 заархивированных отзывов о походе «Зуб дракона»

Ледолазание НЕ является скалолазанием.- Уилл Гэдд — спортсмен, спикер, гид

Первая и самая большая ошибка в мышлении скалолазов выражается в конце фильма, когда страхующий говорит в 14:20: «Падения очень распространены, этого следовало ожидать. ” Нет, это не так. За 30 лет ледолазания я поймал ровно одно падение с свинцом (из всех — Гай Ласелль), но ни разу не упал. Большинство людей, с которыми я лазаю, такие же; некоторые падали один или, может быть, два раза в начале своей карьеры, прежде чем поняли, что это была действительно плохая идея… Очень иногда дела идут плохо, но я могу сосчитать такие несчастные случаи по пальцам.Я знаю трех человек с сросшимися лодыжками или того хуже от очень коротких падений на лед. Падение не является обычным явлением, и его не следует «ожидать». Требуется серьезная психологическая перезагрузка.

2:00 Судя по всему, страховка на месте при падении льда. Страхующий решает, что решение этой проблемы состоит в том, чтобы в системе было достаточно провисания, чтобы двигаться, чтобы избежать падающего льда, потому что: «Если меня сбивает кусок льда, что хорошего я как страхующий?» Я не придумываю эту цитату. Лучшим решением было бы, чтобы страхователь вообще не находился на линии огня.Полная остановка. Я могу вспомнить только две страховки (по иронии судьбы, одну с Марком Твайтом), когда я не мог защитить страхующего от падающего льда, и, оглядываясь назад, я оба раза помещал страховку в дерьмовое место (извините, мистер Дорниан). Делайте более короткие питчи, чего бы это ни стоило, но держать страхователя в любом положении, где он может быть поражен падающим льдом, — это полная глупость или неосведомленность. Даже видео-парень стоит под падающим льдом в 3:20; Дракула — это однополосный маршрут, ради бога, отойди с дороги! Если первое правило ледолазания — не падать, то второе: «Не стой там, где тебя может поразить падающий лед.«Это скалолазание, когда падающий лед — это ненормально. Предполагается, что на ледяном подъеме будет или может падать много льда, спланируйте это.

Множество кадров качающихся альпинистов инструментов и т. Д. Звучит грубо, но в этот фильм нужно добавить некоторую реальность: альпинисту совершенно нечего было делать на свинцовом льду. Его палки были дерьмовыми (3:17 — хороший пример паршивой палки, вы можете видеть, как его инструмент раскачивается, когда он подтягивается), его работа ног ужасна, и я удивлен, что он не упал раньше.Я не говорю это для оскорбления, но потому, что подозреваю, что менее прямые комментарии были бы неэффективными, учитывая остальную часть того, что говорится и делается в фильме.

Цитата: «Да, сейчас я очень верю в оборудование, и это дает мне еще больше причин для того, чтобы использовать профессионалов». Это просто неправильно на многих уровнях, но, прежде всего, упускается из виду, что ледолазание — это не про профессионалов, а в том, чтобы сначала не упасть. Имейте достаточно профессионалов, чтобы, когда случается что-то действительно удивительное, вы не умираете (а у него было достаточно профессионалов для этого), но думая, что «Эй, профессионал работает, отлично, теперь я могу еще больше упасть!» просто неправильно.Мысль должна быть такой: «Черт, я упал, и только благодаря невероятной удаче я не облажался до конца своей жизни, мне нужно переосмыслить свой подход к ледолазанию».

Я хочу знать, что скалолазы с 8:50 до 9:20 или около того говорят под голосом за кадром. Судя по тому, что я прочитал, они говорят: «Чувак, поправляйся, черт возьми, в лед вот так. А вот как закрепить его в луке или нижнем отверстии инструмента, чтобы вы не упали и не чуть не умерли снова ». Это базовые навыки, которые альпинист должен был знать, но, очевидно, не знал.

Альпинист должен был остановиться задолго до того, как упал. В скалолазании часто можно залезть глубоко в насос, даже если он упадет. На самом деле, это часто бывает в скалолазании. НЕЛЬЗЯ лазить по льду с супер-накачкой, последствия падения просто слишком велики. Этот парень мог быть парализован на всю жизнь, сломать обе лодыжки или умереть. Если на льду вы получаете супер-накачку, сделайте то, что предлагают другие скалолазы в 9:00: ЗАЖИМАЙТЕ СВОЙ ИНСТРУМЕНТ и вставьте винт. Тренируйтесь, выполняя это на TR, чтобы вам было комфортно с ним.За эти годы я видел полдюжины винтов, немного вставленных во лед, а затем инструмент рядом с винтом, но не альпинист… Падение при установке винта — обычный способ падения, но совершенно ненужный. Итак, остановитесь, прежде чем вы получите супер-накачку, вставьте хороший винт, сбросьте настройки, может быть, отступите, если вы не можете подняться на поле без супер-накачки. Или залезть на него пятифутовыми участками, вставив винт и подвесив; Я гораздо больше уважаю того, кто так поступает, чем меня накачивают и он падает. Если вы сильно накачаны, остановитесь, сбросьте.Никакая «бесплатная» площадка не стоит травм.

Так что же нам делать, чтобы избежать этой аварии?

-Поднимитесь по канату больше. Много-много кругов. Практикуйтесь в закручивании винтов, лазании с кошками и без них, крючках, размещении и т. Д. Могу поспорить, что этот альпинист в общей сложности прошел менее 30 веревок по льду за свою жизнь. По крайней мере, 150 кругов по 30 метров — это абсолютный минимум для понимания льда.

-Практикуйтесь в закреплении инструмента и ввинчивании шурупов. Обычно для этого требуются две оттяжки на привязи или стропа к страховочной петле.Много способов сделать это, потренируйтесь.

Большие проблемы, которые я вижу в ледолазании, редко связаны с фитнесом. Почти всегда они начинают с подхода скалолаза к спорту.

И, наконец, это напряженная ситуация, так что это небольшая критика, но есть над чем подумать, если я так упаду, пожалуйста, не опускайте меня головой вниз обратно на землю. Ноги альпиниста перекидываются через голову примерно в 9:50. Опять же, это напряженная ситуация, но я бы заподозрил возможную травму позвоночника с такой силой и скоростью … Но небольшая критика во всей картине, и альпинисту очень повезло, что у него есть врач скорой помощи — если бы ситуация хуже того, что могло иметь значение между жизнью и смертью.

.

No related posts.