Вылечить насморк быстро в домашних условиях – Как быстро вылечить насморк у взрослого в домашних условиях

Содержание

Очень быстрое лечение насморка за один день в домашних условиях

Постоянные выделения из носа, заложенность, зуд и чихание являются симптомами насморка. Этиология у этого заболевания различна, чаще всего ринит возникает вследствие переохлаждения, гриппа, различных вирусных инфекций. Люди, стремящиеся найти способ, как быстро вылечить насморк в домашних условиях за один день, предлагают свои народные методы. Но не для всякого насморка они подходят, например, избавиться от вазомоторного ринита или гайморита можно только после длительной терапии.

Насморк может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом какой-либо болезни, например, гриппа, ОРВИ. Вазомоторный ринит и аллергический – это хронические заболевания, быстро избавиться от которых не получится.

  • Аллергический насморк вылечить до конца очень сложно, можно облегчить состояние, исключив аллерген, помогут также седативные препараты, такие как, Супрастин, Тавегил. При тяжелых течениях заболевания применяют кортикостероиды и их аналоги в виде спрея, но только по назначению врача.
  • Вазомоторный ринит – это хроническое заболевание, которое периодически беспокоит человека после переохлаждения. У слизистой носа нарушается кровообращение, больной постоянно чихает, ощущает зуд и заложенность носа. Лечится вазомоторный ринит комплексно, иногда приходится обращаться за помощью к хирургу.
  • Хронический ринит возникает, если насморк, возникший в результате инфекции, не был вылечен до конца, хуже, его осложнения: гайморит, аденоидит, которые не пройдут без помощи антибиотикотерапии или хирургического вмешательства.

Насморк, возникший после переохлаждения, лечится гораздо быстрее, но возможно ли это за 1 день?Попробуем разобраться.

Эффективные способы лечения насморка

К сожалению, мало кому удалось избежать насморка, этим недугом все страдают несколько раз в год. Все надеются найти эффективное средство от насморка и заложенности носа, которое бы подействовало быстро, но не все могут за 1 день избавиться от него.

В аптеках в основном предлагают сосудосуживающие препараты,которым приписывают волшебное исцеляющее действие. К сожалению, это не так, сосудосуживающие средства совсем не лечат от болезни, а лишь помогают облегчить дыхание. Более того,эти капли и спреи вызывают привыкание, и после нескольких дней их приема может развиться медикаментозный ринит. Поэтому многие отоларингологи не советуют использовать для лечения ринита сосудосуживающие препараты.

Избавиться от насморка в домашних условиях помогут народные средства, которые признаны многими людьми эффективными.

Промывание носа

Лечение насморка всегда начинают с промывания носа, во время этой процедуры очищаются каналы, вымывается слизь и вместе с ней микробы – возбудители этого заболевания.

Промывание – действенный способ не только для снятия заложенности носа в домашних условиях, но и хорошая профилактическая мера от вирусных инфекций. Ведь, как известно, все вирусы проникают в организм посредством вдыхания. Для промывания носа подойдут:

  • раствор соли;
  • физраствор;
  • минеральная вода без газа;
  • отвар ромашки, который хорошо снимает воспаление:
  • отвар календулы.

Готовые солевые растворы можно приобрести в аптеке, подойдут и смеси, приготовленные самостоятельно. В стакане теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Для промывания носа можно взять резиновую грушу или чайничек с носиком. Вливать раствор надо в один из носовых проходов, при этом следует наклонить голову над раковиной так, чтобы жидкость вытекала из другого. Если эту процедуру делать в первый день болезни каждый час,то вполне возможно и в домашних условиях быстро вылечиться.

Прогревания

Сухое тепло в область носовых пазух поможет устранить заложенность, ускорить выздоровление. Можно прикладывать вареное яйцо, пока оно еще не остыло или соль, предварительно нагретую на сковороде.  Соль кладут в холщевый мешочек и прикладывают в область пазух. Действовать нужно сразу, как только появились первые признаки заболевания. Нельзя делать прогревания при повышенной температуре тела.

Ингаляции

Лечение насморка, как у взрослого, так и у ребенка можно проводить при помощи ингаляций. Для проведения этой процедуры можно использовать ингалятор для влажной ингаляции, в который наливается горячая вода, а сверху помещаются масла или растворы. Дышать можно отварами:

  • ромашки;
  • календулы;
  • эвкалипта.

Знатоки, советующие, как избавится от насморка, рекомендуют делать ингаляции с эфирными маслами:

  • мяты;
  • пихты;
  • эвкалипта;
  • камфары.

Подойдет и небулайзер, разбрызгивающий мелкодисперсную смесь. В него наливают минеральную воду или физраствор. Происходит увлажнение слизистой носа, дыхательных путей, что ускоряет выздоровление и является хорошей профилактической мерой от инфекционных заболеваний.

Можно нарезать лук и чеснок и расставить их по комнате – вдыхать их запах будет не только больной, а также все члены его семьи, что поможет избежать распространения инфекции.

Ножные ванночки

{module Адсенс лево верх}Ножные ванночки действенны вначале заболевания. Лучше их делать на ночь. В тазик наливают горячую воду и разводят в ней соль, концентрация произвольная. После солевой ванночки желательно стопу хорошо растереть полотенцем и промассировать, затем надеть теплые шерстяные носки. В носки можно насыпать сухой горчицы. После ванны многие сразу чувствуют, что носовое дыхание восстановилось, избавившись от заложенности, они спят всю ночь, а наутро от насморка не остается и следа.

Полоскания

Даже если во время насморка отсутствует боль в горле, рекомендуется делать полоскания, иначе заболевание может распространиться. Можно использовать отвары трав или добавлять в кипяченую воду их настой или масло, приобретенные в аптеке. Используют травы:

  • шалфей;
  • календулу;
  • ромашку;
  • зверобой.

Хорошо помогает снять воспаление препарат Ротокан. Рекомендуется растворить 1 чайную ложку этого средства в стакане воды и полоскать горло. Для эффективности средства для полоскания лучше чередовать. Применяют растворы:

  • соды;
  • йода;
  • соли.

Полоскать горло, чтобы быстро избавиться от простуды нужно каждые 2 часа.

Снять заложенность носа и ускорить процесс оттока слизи из носа поможет массаж гайморовых пазух. Указательным пальцем нужно надавить в область гайморовой пазухи и круговым движением массировать, сначала по часовой стрелке, затем против нее.

Горчичники

При насморке горчичники ставят на пятки и на голени. Желательно выдержать как можно дольше. После снятия горчичников на ноги надевают теплые носки, и ходят по комнате быстрым шагом, чтобы разогнать кровь. Делать эту процедуру лучше на ночь.

Народные средства

Многие бабушки знают как лечить насморк при помощи народных средств, которые очень эффективны и помогут избавиться от заболевания быстро и без осложнений.

  • Сок из свежих листьев каланхоэ быстро избавляет от заложенности носа. Чтобы из растения получить сок достаточно его раздавить. Сок закапывают в носовые проходы через каждые 2 часа, если при первой процедуре будет ощущаться сильное жжение, можно в дальнейшем развести каланхоэ кипяченой водой.
  • Репчатый лук применять для избавления от насморка рекомендуют многие люди, но способы лечения у всех свои. Некоторые советуют вставлять кусочки лука в нос, кто-то закапывает его сок. Доктора против такого лечения. Дело в том, что вставлять что-либо в нос нельзя, при вдохе предмет может попасть в дыхательные пути и застрять там, а луковый сок в чистом виде может обжечь слизистую. Гораздо лучше делать луковые ингаляции, для этого нужно натереть лук на терке и положить эту кашицу в марлю. Поднести ее к носу и вдыхать. Лук оказывает противомикробное действие, облегчает дыхание.
  • Мед и прополис хорошо помогают вылечить насморк.
    Жидкий мед разводят водой 1:1 и закапывают в нос. Можно нанести мед на ватный тампон и поместить его в нос. Настойка прополиса поможет остановить воспалительный процесс, многие применяют ее даже для лечения гайморита. Спиртовую настойку прополиса можно приготовить самостоятельно или купить готовую в аптеке. Ее нужно развести водой, как и мед и закапывать в нос. Лечение насморка медом и прополисом противопоказано людям с аллергией на продукты пчеловодства.
  • На крыльях носа и в области пазух рисуют йодную сетку. Такая процедура поможет избавиться от застойных явлений в пазухах и снять воспаление.
  • Для лечения насморка применяют отвар ромашки, причем принимать его можно как внутрь, так и наружно. Ромашковый чай – хорошее противовоспалительное средство, при насморке его пьют в горячем виде, а теплым отваром промывают носовые пазухи. 

Способов как избавиться от насморка существует множество, тут главное не лениться и следовать указаниям. Не стоит забывать про витамины и отдых, ведь организму нужны силы, чтобы быстро поправиться. Морсы из свежих или мороженых ягод – лучший натуральный витаминный комплекс,а спокойный и крепкий сон – самый хороший способ лечения любой болезни.

fashion101.ru

Как вылечить насморк в домашних условиях быстро

Слизистая оболочка носа воспалена при различных заболеваниях. Характерные симптомы – заложенность, трудно дышать, отделяемое. Чтобы быстро вылечить насморк, необходимо определить его причину и разновидность. Своевременно и правильно поставленный диагноз помогает избежать нежелательных последствий, облегчает течение заболевания.

Что такое насморк

О лечении насморка (ринита) задумываются при набухании слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Распространенная причина – механические или химические раздражители. У некоторых закладывает нос и хочется чихать при попадании пыли, на сквозняке, при слишком ярком свете.

Насморк, вызванный перечисленными выше причинами, у взрослых и детей не проходит несколько дней, не требует лечения.

Сам по себе насморк не заразен, его возбудитель неизвестен.

Но симптомы насморка характерны для многих заболеваний – например, для начального периода ОРВИ, гриппа.

В повседневной жизни необходимость вылечить насморк одни связывают с заложенностью носа. Другие считают обязательным симптомом обильные выделения. Третьи ищут лекарство от насморка, когда начинают чихать.

Слизистая набухает при перемене температуры, под воздействием алкоголя, резкого запаха, по другим причинам.

Виды насморка

Вазомоторная разновидность связана с водянистыми отделениями. Заложенность попеременно то в одной, то в другой ноздре. Хочется чихать, текут слезы, болит голова.

Причины – табачный дым, гормональные нарушения, эмоциональные переживания. Данную разновидность насморка правильно считать заболеванием нервно-рефлекторного характера.

Состояние сопровождает слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, бессонница.

Аллергическая разновидность проявляется сезонно или как реакция на определенную пищу, пыль, шерсть животных, вещества, которые входят в состав моющих или косметических средств.

Хочется чихать, в носу зудит, покалывает.

Чтобы избежать бронхиальной астмы, аллергический насморк лечат, а не снимают симптомы лекарствами или мазями.

При вазомоторном и аллергическом насморке носовая полость не воспалена.

Инфекционная разновидность возникает при простудных заболеваниях. Причина – вирусы, бактерии, грибок. Симптомы: жжение и сухость в носоглотке. Чтобы вирус не проник в горло и бронхи, немедленно начать лечение.

Острый насморк проявляется самостоятельно или как симптом острых респираторных заболеваний.

В носу слегка зудит, сухость, общая вялость и слабость. Трудно дышать обеими ноздрями, хочется чихать, текут слезы.

Состояние сопровождают ухудшение обоняния, обильные слизисто-гнойные выделения из носа, при повреждении сосудов они кровянистые (сопли с кровью).

Продолжительность острого насморка – неделя или дольше. Может подняться температура 37С или выше.

Хронический насморк в простой форме проявляется обильными выделениями, чаще односторонней заложенностью. Развивается как осложнение острой формы при нарушении кровообращения в слизистой, заболеваний придаточных пазух.

Если не лечить простой хронический насморк, а также под воздействием резкого изменения климата, развития воспалительного процесса в придаточных пазухах носа, аденоид, он переходит в гипертрофическую форму.

Болит голова, нос заложен, постоянные выделения, ухудшено обоняние.

Хронический атрофический насморк развивается при ослабленном иммунитете, после перенесенных инфекционных заболеваний с острым насморком, вследствие хирургического вмешательства в носовую полость, действия неблагоприятных климатических условий, вредных веществ.

В носовой полости сухо, обоняние снижено, трудно полностью высморкаться, из носа периодические кровотечения.

Если не избавиться от насморка, со временем он переходит в хроническую форму, может вызывать воспаление гайморовых пазух – гайморит. Осложнения связаны с воспалением околоносовых пазух, среднего уха.

Лечение острого насморка

Начало заболевания – сухость в носу, ощущение жара. Через 1-2 часа нос закладывает, болит голова, обильные выделения. Приходится часто чихать, повышена температура. Через неделю – выделения густые, гнойные.

Острый насморк лечат, соблюдая постельный режим:

  • Поставить на икры горчичники.
  • Погреть ноги в горячей воде с добавлением горчицы (1с.л. на 8л воды).

Промывать нос:

  1. Перемешать в равных количествах подорожник, календулу, мать-и-мачеху, шалфей.
  2. Или перемешать в равных количествах эвкалипт, зверобой, мяту перечную, ромашку.
  3. Заварить 1с.л. одного из сборов стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, настоять в закрытой посуде 1 час.

Для промывания носа при насморке закапать в ноздрю 10 капель настоя. Затем наклонить голову, дать жидкости вытечь, высморкаться. Повторить 7-10 раз для каждой ноздри.

Если нос сильно заложен и промывания затруднено, закапать по 5-6 капель, не высмаркивать. Лечить 7-10 дней.

По назначению врача закапывать сосудосуживающие препараты Эфедрин, Нафтизин, Санорин, Галазолин.

Сосудосуживающие препараты применять для лечения насморка не чаще 1-2 раз в день, чтобы не вызвать необратимые изменения.

Лечение хронического насморка

При постоянном насморке без температуры заложены одна или обе ноздри, особенно в положении лежа. Обильная слизь, снижено обоняние, болит голова, во рту сухо. Хронический насморк длится несколько месяцев или лет.

Левую ноздрю закладывает на левом боку, правую – на правом. Носовое дыхание затруднено в положении лежа на спине.

Распространенная причина – искривление носовой перегородки. Разрастание и утолщение слизистой закрывает носовые ходы, что нарушает дыхание носом.

Иногда слизистая, наоборот, истончена. Очень вязкая слизь образует корки. При разложении корок диагностируют зловонный насморк (озена).

Данная форма ринита вызывает воспаление среднего уха (отит) или околоносовых пазух (синусит).

Чтобы вылечиться, некоторые длительно закапывают сосудосуживающие капли, которые дают кратковременный результат.

Лечение более эффективно, если отсутствует патологическое увеличение глоточной миндалины (аденоиды) – она затрудняет дыхание носом. В противном случае аденоиду удаляют.

Для высушивания слизистой, снижения секреции применяют мази от насморка, в составе которых цинк, стрептоцид, ментол, ланолин.

Против вирусов эффективна Оксолиновая мазь. Против гайморита – мазь Симановского.

Для профилактики и лечения в периоды обострений полезен состав:

  1. Смешать 1 часть цветов календулы и 2 части листьев малины.
  2. Заварить 3ч.л. смеси стаканом кипятка, настоять 2 минуты.

Вдыхать 5 минут два раза в день. Лечиться в течение недели.

Как вылечить насморк в домашних условиях

Для избавления от недуга направить усилия на ослабление конкретных жалоб, избежать возможные осложнения.

Некоторые считают, что быстро вылечить насморк помогают прогулки на свежем воздухе. Но холодный, насыщенный влагой воздух раздражает слизистую. Поэтому ответ на вопрос «Гулять ли с насморком?» скорее отрицательный, чем положительный.

Во время лечения полезно исключить все, что раздражает слизистую и вызывает усиление кровообращения – вдыхание теплого пара, курение.

При лечении насморка, особенно инфекционного, применять одноразовые салфетки, чтобы не произошло самозаражение от носового платка.

Во время лечения насморка исключить молоко и молочные продукты как источник слизи, а также пищу в высоким содержанием крахмала и сахара. Ограничить употребление бананов, арахиса, жирно пищи, цитрусовых.

По назначению врача аллергический насморк лечат Супрастином, Пипольфеном.

Лечение ментоловым маслом (1%).

Рецепт 1:

  • Несколько раз в день закапывать в ноздри масло.

Рецепт 2:

  • В положении лежа поместить в ноздри ватные тампоны,
  • Сжимать их через крылья носа, выдавливать масло, чтобы оно проникло в заднюю нижнюю часть носа.

Детей до 3 лет лечить данным способом нельзя.

Ланолиновая мазь (1-2%).

  • Смазывать переднюю часть носа смесью ланолиновой мази с вазелином.

Бальзам «Звездочка» помогает вылечить инфекционный (простудный) насморк или облегчить состояние. Эфирные масла и другие вещества оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие, устраняют причину недуга.

Рецепт 1:

  • Наносить немного бальзама на виски и крылья носа.

Рецепт 2:

  • Небольшое количество бальзама (с половину спичечной головки) поместить в стакан кипятка.
  • Обернуть стакан в конус сложенным в несколько раз полотенцем.
  • Вдыхать 5 минут носом пар через отверстие в конусе.

Аскорбиновая кислота. Не стоит сразу принимать фармакологические лекарства от насморка – так в лечении не участвует иммунитет:

  • При появлении первых симптомов 1-2 дня принимать по 1г витамина С (аскорбиновая кислота) после завтрака.

Промывания солевым раствором. Чтобы быстрее прошел насморк, промывать нос подсоленной водой из расчета 1с.л. поваренной или морской соли на стакан теплой кипяченой воды. В аптеке спросить специальную лейку для носа или использовать старый заварочный чайник:

  1. Наклонить голову над раковиной вбок.
  2. Лить соленую воду в верхнюю ноздрю, чтобы вода выливалась из нижней.
  3. Наклонить голову в другую сторону, повторить процедуру.

Процедура показана на рисунках в статье.

Другой способ промывания носа при насморке – втягивать воду носом из пригоршни, чтобы вода оказалась во рту, сплюнуть.

Высмаркивать поочередно правую и левую ноздрю, чтобы выделения не проникли в евстахиевой трубу, не вызвали отит.

Голодная слюна:

  • Утром до завтрака вставлять в ноздри турунды, увлажненные слюной.

Народное лечение насморка горчицей

Рецепт 1. Действия при первых симптомах:

  1. Вечером закрепить горчичники на пятках, обернуть фланелью, надеть шерстяные носки.
  2. Через один-два часа горчичники снять, быстро походить 5-10 минут, лечь спать.

Данный способ избавляет от насморка и заложенности за один день, позволяет проснуться утром здоровым.

Рецепт 2:

  • Насыпать сухой горчичный порошок в носки, ходить несколько дней.

Рецепт 3. В первые часы вылечивает насморк прогревание ног:

  • Добавить в ведро теплой воды 200г поваренной соли и 150г порошка горчицы.
  • Поместить ноги, укрыть бедра и колени шерстяным одеялом.
  • Когда ноги покраснеют, ополоснуть теплой водой, надеть шерстяные носки, лечь.

Рецепт 4:

  1. Заварить 1ч.л. порошка горчицы небольшим количеством кипятка, размешать.
  2. Увлажнить составом ватный тампон, вдыхать поочередно каждой ноздрей.

Как вылечить насморк медом

Рецепт 1:

  1. Пропитать свежим жидким медом валики из бинта, вставить в ноздри на 2см.
  2. Терпеть жжение, которое скоро переходит в тепло. Держать 30-60 минут.

Взрослым и детям достаточно 3-5 сеансов.

Рецепт 2. Если жжение слишком сильное:

  1. Развести 1ч.л. меда в 2с.л. теплой кипяченой воды, увлажнить валики.
  2. Поочередно вставлять в каждую ноздрю.

Рецепт 3:

  • Закапывать медовый раствор по 4-6 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Рецепт 4:

  • Измельчить 5г прополиса, добавить немного сливочного масла, до 50г подсолнечного масла, тщательно перемешать.

Применение прополисной мази:

  • Пропитать тампоны, закладывать утром и вечером в каждую ноздрю на 10 минут.
  • Пропитать тампоны, вставить в ноздри. Лежать без подушки 5 минут на левом боку, 5 минут на правом боку.

Лук, чеснок, хрен – лекарства от насморка

Рецепт 1:

  • Разрезать луковицу, потереть ей крылья носа, небольшие кусочки через марлю вложить в слуховые проходы.

Средство дает быстрое облегчение. Некоторые данным способом избавляются от насморка на три дня.

Рецепт 2:

  • Мелко порезать лук или чеснок на тарелке, вдыхать пары.

Рецепт 3. Другой способ избавления от насморка:

  1. Мелко потереть чеснок, поместить в стеклянную бутылку, добавить воды, закрыть пробкой.
  2. Нагреть в кастрюле с кипящей водой, чтобы стенки бутылки не касались кастрюли.

Вдыхать каждой ноздрей из горлышка бутылки. Процедуру повторять 2 раза в день.

Рецепт 4:

  • На ночь закрепить части луковицы возле ноздрей.

Способ помогает быстро вылечить насморк, справиться с гайморитом.

Рецепт 5. Чтобы вылечить насморк у взрослых и детей:

  • Закапывать водный раствор из расчета 1 капля сока свежего чеснока на 1с.л. воды.

Рецепт 6:

  • Принимать через 2-3 часа по 1ч.л. смеси лука с медом.

Рецепт 7:

  • Поместить в ноздри в марле измельченный свежий чеснок, хорошенько прочихаться.

Некоторые данным способом вылечивают насморк за несколько часов.

Рецепт 8.

  • Быстро вылечивает насморк закапывание смеси сока лука, сока свежего картофеля, подсолнечного масла, меда, взять в равных частях.

Рецепт 9. Закапывать настой:

  • Перемешать 2-3с.л. мелко порезанного лука, залить 50мл теплой кипяченой воды, добавить 0,5ч.л. меда, настоять полчаса.

Рецепт 10. Лучшее средство от насморка:

  1. Растереть свежий чеснок, добавить воды, чтобы щипало язык.
  2. Смешать с таким же количеством сока алоэ, добавить столько же меда.

Закапывать по несколько капель 3-4 раза в день.

Рецепт 11. Сок хрена помогает вылечить хронический насморк:

  • Смешать из расчета 150г сока хрена и сок 2-3 лимонов, в чистом виде сок хрена не употребляют.

Принимать смесь по 1/2ч.л. два раза в день, в течение получаса не есть и не пить. Средство устраняет слизь, оказывает мочегонное действие. В первое время вызывает обильное слезотечение.

Соки от насморка

Свекольный сок.

Рецепт 1:

  • Закапывать детям в каждую ноздрю по 5 капель свежего свекольного сока. Можно смешать с медом из расчета 1ч.л. меда на 2,5ч.л. сока.

Рецепт 2:

  • В случае густых выделений промывать нос соком вареной свеклы.

Рецепт 3:

  • Увлажнить свекольным соком ватные тампоны, поместить их в нос на 10 минут.

Повторять процедуру 3-4 раза в день.

Сок каланхоэ помогает быстро избавиться от насморка.

Рецепт 1:

  • Смазывать 1-2 раза в день ноздри свежим соком для отделения слизи.

Рецепт 2:

  • Закапывать сок алоэ по 2-4 капли 4 раза в день.

Сок редьки:

  • Закладывать в ноздри тампоны, увлажненные соком редьки.

Имбирь, лимонный сок для лечения хронического насморка.

Рецепт 1:

Принимать натощак два раза в день по 1/2 ч.ложки.

Рецепт 2:

  • Свежий сок имбиря смешать с таким же количеством воды

Закапывать детям три раза в день и перед сном.

Мать-и-мачеха, тысячелистник:

  • При постоянном насморке закапывать сок из листьев мать-и-мачехи, а также сок тысячелистника.

Масла от насморка

Масло шиповника или облепихи быстро избавляют от заложенности:

  • Закапывать по 2-3 капли или поместить в ноздри маслянные тампоны.

Эвкалиптовое масло помогает вылечить насморк:

  • Нагреть 100 мл растительного масла, добавить 0.5ч.л. сухих листьев эвкалипта, томить на медленном огне 10 минут, настоять в закрытой посуде 5 часов, процедить.

Закапывать в теплом виде до 6 раз в день.

Тыквенное масло, чеснок:

Закапывать в теплом виде.

Лечение аллергического насморка тыквенным маслом.

Рецепт 1:

  • Закапывать 6-7 капель в течение 14 дней.

Рецепт 2:

  • Принимать внутрь по 1ч.л. три раза в день за час до еды.

Как лечить насморк прогреванием носа

Гречка, соль от продолжительного насморка:

  • Матерчатый мешочек не до верха наполнить густой горячей гречневой кашей или солью.

Держать в области гайморовых пазух (по бокам носа) до остывания.

Вареное яйцо для лечения насморка:

  • Прикладывать возле носа через носовой платок.

Горячие ванны для рук помогают справиться с насморком и заложенностью.

Чем промывать нос при насморке

Ромашка, зверобой от сильного насморка:

  • Закапывать два раза в день отвар ромашки и зверобоя из расчета 1ч.л. на стакан кипятка.

Зверобой оказывает противовоспалительное действие, ускоряет процессы восстановления.

Сода. На ночь промыть нос:

  • Закапать слабый раствор соды.

Чайный гриб помогает избавиться от простого насморка:

Золотой ус:

  • Измельчить листья, залить стаканом воды, кипятить на медленном огне 3 минуты, дать остыть. Добавить 1ч.л. соли и 0.5ч.л меда, перемешать.

Промывать нос теплым раствором.

Крахмал помогает справиться с чиханием при насморке:

  • Закапывать слабый раствор крахмала.

Вата. В Тибете при насморке щекочут в носу спичкой, на конце которой вата. Чихание вызывает обильное выделение слизи.

Как вылечить начавшийся насморк

Перекись водорода помогает вначале заболевания:

После обильного отделения слизи заложенность проходит. Через полчаса нюхать нашатырный спирт поочередно каждой ноздрей.

Семена льна, ржаной сухарь:

  • Нагреть на сковороде семена льна или ржаной сухарь до появления дыма, вдыхать через нос.

Лечить насморк несколько раз в день.

Душица:

  • При длительном насморке нюхать порошок травы душицы.

Крапивой лечить аллергический насморк:

  • Размять зеленый лист, вдыхать аромат 3 минуты несколько раз в день.

Хрен, редька, мед, соль:

  1. Вечером прогреть тело в бане или ванной.
  2. Натереть крестец тертой редькой, смешанной с таким же количеством тертого хрена.
  3. Добавить немного меда и поваренной соли.

После напиться чаю с малиной, мятой. Наутро удается избавиться от насморка.

www.silazdorovya.ru

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях за 1 день

Осенью и весной, когда погода так переменчива, простудные заболевания диагностируются чаще всего. Частыми симптомами являются выделения из носа, чихание и зуд. Эти признаки, скорее показатель того, что организм старается избавиться от патогенных микроорганизмов, спровоцировавших заболевание. Сразу встает вопрос, а возможно ли быстро вылечить насморк в домашних условиях за 1 день? Ответ на него полностью зависит от вида ринита, стадии заболевания и состояния организма.

Возможно ли избавиться от насморка за сутки

Ринит и не представляет опасности для здоровья, но является довольно надоедливым и неприятным симптомом. Если приложить усилия, то можно избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день, но при условии, что меры приняты в первый же день появления симптома.

Народные лекари предлагают много рецептов, которые помогают бороться с насморком в домашних условиях без применения лекарственных средств.

Пользуется популярностью повязка с солевым раствором. Для процедуры надо приготовить 8-10% раствор соли. Она известна своими адсорбирующими свойствами. Салфетку брать из воздухопроницаемого материала, только так можно достичь эффекта. При заложенности носа повязку накладывают на лоб и затылок по кругу и оставляют на всю ночь. Те, кто на себе испробовал рецепт, уверяют, что насморк прошел на следующий день.

Еще один интересный, но действенный рецепт – вдыхание дыма от тлеющего сухарика или кусочка ваты. Вдыхать едкий дым надо поочередно, то одной, то второй ноздрей. Вылечить сопли можно всего одной процедурой, но то, что проходит заложенность носа – это точно.

Еще один действенный способ избавиться от симптомов ринита – это массаж. Массировать надо переносицу, гайморовы пазухи, крылья носа несколько минут. Процедуру повторять в течение дня несколько раз.

Лечебные свойства горчицы известны давно, поэтому горчичники можно использовать для лечения простудных заболеваний. Как только появляются первые признаки насморка надо  приложить их к пяткам, укрыться одеялом и держать, пока хватит терпения, желательно не менее часа. Затем снять горчичники и в быстром темпе ходить по комнате. Уверяют, что на утро можно забыть про выделения из носа.

Названные меры могут быть эффективными, если насморк спровоцирован вирусами или бактериями и является признаком простудного заболевания. Аллергический ринит требует совсем другой терапии.

Причины насморка

Лечение насморка не может быть успешным, если причина такого симптома установлена неверно. А спровоцировать выделения из носа могут:

  • Воздействие аллергенов.
  • Негативные факторы внешней среды: пыль, загазованность.
  • Инфекционные заболевания.
  • Нарушенное кровообращение в слизистой носа.
  • Лекарственные препараты.
  • Особенности анатомического строения носовой полости.
  • Новообразование в носу.
  • Инородные тела, что часто случается у детей.

Насморк у ребенка может появиться на фоне увеличивающихся аденоидов.

Если выявлено, что ринит вызван инфекцией, то можно приступать к борьбе при помощи эффективных народных средств.

Комплекс мер по ликвидации насморка

Вылечить ринит за 2 дня можно, но при условии своевременно начатой терапии. Учитывая, что насморк часто является первой реакцией организма на переохлаждение, то экстренной мерой должно быть согревание. После прихода с улицы надо сразу принять горячую ванну. В воду можно добавить порошок сухой горчицы.

Принимать ванну надо сразу после прихода домой, если делать это через пару часов, то эффекта не будет.

После согревающих водных процедур надо промыть нос солевым раствором. Соль абсорбирует на себя токсины и бактерии, что сразу способствует освобождению носовых ходов.

После промывания надо закапать сосудосуживающие капли для носа или воспользоваться спреем.

Сочетание этих трех мер – это гарантия, что на следующий день от симптомов насморка не останется и следа.

Распространенные ошибки при лечении насморка

Желая быстрее избавиться от выделений из носа, пациенты начинают искать методы, как вылечить насморк за 1 день, а затем применяют все сразу. Не удивительно, что в итоге результат не радует. Во время лечения ринита важно не допускать распространенных ошибок:

  • Нельзя отклоняться от рекомендуемых дозировок. Использование лекарств в большом количестве только навредит организму.
  • Не превышать частоту проведения лечебных процедур. Постоянное промывание или прогревание носа не ускорит выздоровление, а только нарушит водно-солевой баланс  в носовой полости и пересушит ее.
  • Не рекомендуется приступать к лечению, если не установлена причина насморка. В противном случае не удивительно, что лечебные процедуры и лекарства не помогают.
  • Во время терапии антибактериальными средствами важно соблюдать дозировку и длительность лечения. Если не довести его до конца, то бактерии через несколько дней вызовут рецидив заболевания.

Еще одна важная рекомендация: во время насморка надо пользоваться одноразовыми бумажными платочками, а не тканевыми, которые накапливают патогенных микроорганизмов.

Лечение в домашних условиях

Быстро вылечить насморк в домашних условиях за один день можно при помощи народных рецептов.

Рецепт 1. Промывание носа во время насморка.

Этот действенный способ позволяет очищать слизистую носа от бактерий и вирусов, которые провоцируют выделение слизи. Для проведения процедуры можно использовать: минеральную воду, солевые растворы, физраствор, отвары лекарственных растений.

Можно использовать в терапии детей.

Рецепт 2. Прогревание пазух носа.

Для процедуры используется сухое тепло.  Можно нагреть обычную поваренную соль, крупу, взять вареное яйцо. Источник тепла прикладывать к пазухам носа и держать до остывания. В день делать 3-4 раза. Но, если держится высокая температура, то процедура противопоказана.

Рецепт 3.  Ингаляции.

Эти процедуры разрешены для детей и взрослых. Можно использовать ингалятор, в который наливаются отвары ромашки, эвкалипта, календулы. Подойдут эфирные масла пихты, мяты.

Можно воспользоваться для проведения процедуры небулайзером, который превращает лечебный состав в мелкодисперсную смесь. Отлично увлажняется слизистая носа, ускоряется выздоровление. Подходит для профилактики простудных заболеваний.

Рецепт 4. Горячие ванночки для ног.

Это эффективное средство от насморка в первый день развития заболевания. Процедуру рекомендуется делать перед сном. В горячей воде растворить соль и парить ноги, можно добавить порошок горчицы. Идет одновременное влияние на биологически активные точки стопы и эфирные масла оказывают терапевтическое воздействие непосредственно на слизистую носа.

Важно после процедуры сразу отправиться в постель. Не навредит она даже маленьким деткам.

Рецепт 5. Хрен с яблочным уксусом.

Корень хрена измельчить на терке и при этом активно вдыхать его пары. Затем соединить чайную ложку хрена и немного яблочного уксуса. Смесь намазать на кусочек хлеба и съесть.

Не рекомендуется использовать средство для лечения детей.

Рецепт 6. Капли с медом.

Для приготовления надо в 200 мл теплой воды растворить по пол чайной ложке меда и соли. Состав капать в нос по 2 капли каждый час. Прекрасно помогает избавиться средство даже от хронического ринита. Если слизистая сильно раздражена, то после закапывания начинается чихание. Народное средство можно использовать и для детей. Для повышения эффективности можно добавить несколько капель сока чеснока, но малышам такие капли лучше не капать, чтобы не получить ожог слизистой.

При лечении насморка народными средствами важно учитывать, что противопоказания также могут быть, поэтому желательно обсудить этот вопрос с врачом. Надо помнить, что мед может вызвать аллергическую реакцию, тогда симптомы насморка могут только усилиться. Но в народных методах есть неоспоримый плюс – они практически не вызывают привыкания, в отличие от аптечных капель, не имеют побочных реакций и могут использоваться не только для лечения, но и профилактики.

 

nasmorka.ru

Как быстро вылечить насморк дома без лекарств

Я расскажу вам свою историю, как мне удалось быстро вылечить запущенный насморк без лекарств. Так же дам рекомендации по профилактике этого заболевания.

Большинство из нас с раннего детства знакомы не понаслышке с таким заболеванием, как ринит.

Особенно подвержены частому насморку жители Санкт-Петербурга, приехавшие на постоянное проживание из других более сухих климатических условий. У людей, родившихся в этом городе, часто бывает хронический ринит ввиду неправильного лечения этого заболевания.

В народе ходит байка: «если насморк лечить, можно от него избавиться за семь дней, а если не лечить, то за неделю он сам проходит». Это неверное утверждение, потому как любое заболевание нельзя пускать на самотек или не долечивать.

Вот от такого отношения к этому заболеванию и появляется хроническая форма, при которой насморк может усиливаться при любой неблагоприятной ситуации. И уж вылечить быстро в этом случае не получится, лишь временно снять симптомы.

Что такое насморк

Сначала разберемся, что такое насморк, а точнее ринит.

Само по себе заболевание не опасное, но крайне неприятное. Вы вынуждены повсюду с собой носить несколько носовых платков или покупать одноразовые бумажные, чтобы не прослыть неряхой из-за вытекающих из носа соплей.

Часто приходится запасаться платками и для глаз, так как острый ринит порой сопровождается и слезотечением из-за раздражения глаз от воспалившегося носа.

Ну и чихание, как один из признаков насморка, тоже требует наличие носового платка в целях гигиены и предотвращения распространения инфекции на окружающих.

Многие при этом, стараясь облегчить дыхание, злоупотребляют различными каплями и спреями, которые на короткое время снимают отек слизистой носа. К этому же разряду относятся и карманные ингаляторы с эфирными маслами.

Все это не является лечением самого заболевания, а лишь облегчает его протекание, временно снимая неприятные симптомы.

А непосредственно самим лечением далеко не все занимаются ввиду отсутствия знаний, времени или желания, считая, что оно и само пройдет.

И это категорически неправильный подход к ситуации.

Вот как это заболевание описывает Википедия:

Другими словами насморк – это воспалительные процессы в слизистой оболочке носа, сопровождающиеся отеками иначе заложенностью носовых проходов, обильным отделением слизи различной консистенции и цвета, раздражением, жжением, сухостью в полости носа.

Виды ринита

Насморк бывает нескольких видов:

  1. Острый ринит. Возникает чаще при переохлаждении и снижении иммунитета.
  2. Хронический. Как осложнение от не пролеченного острого ринита.
  3. Аллергический. Проявляется при вдыхании веществ, вызывающих аллергию у конкретного больного.
  4. Нейровегетативный. Возникает как побочное явление при ряде заболеваний, связанных с нарушением тонуса сосудистой системы организма.

Первый и второй типы являются инфекционными, что предполагает ограничение больного в общении и посещении многолюдных мест, в том числе и работы.

Важно помнить, что эпидемии гриппа и прочих заболеваний быстро распространяются в обществе, где не следят ввиду тех или иных причин за здоровьем каждого индивида.

Пресловутые прививки от гриппа не уменьшают риск распространения инфекции, а лишь облегчают течение самой болезни у привитого.

Третий и четвертый типы – не инфекционные, что позволяет больным ходить на работу, если их основное заболевание этому не препятствует.

В этой заметке я рассматриваю только первый тип. Я расскажу, как я лечила насморк и что делаю, чтобы он ко мне возвращался как можно реже.

Другие три типа – темы для новых заметок.

Моя история лечения

Итак, первый случай произошел со мной примерно в 1987 году. Я работала в то время на прядильно-ниточной фабрике. Чтобы вам представить, как мешает насморк работать на подобном производстве, в двух словах опишу.

В цеху в любое время года температура воздуха была стабильно 25 градусов по цельсию, а влажность не более 50%. К тому же в воздухе летала мелкая хлопковая пыль, которая и у здоровых людей забивала носовые полости и оседала в горле.

Защитных масок нам не выдавали, считая, что в них нет острой необходимости. А когда работник простужался, его выгоняли на больничный, не допуская к работе. И, поскольку зарплаты были небольшими, а больничный платили не более пятидесяти процентов, сидеть на больничном ну совсем не хотелось.

И вот в один из холодных и сырых осенних дней я простыла. Полный набор признаков простуды: насморк, кашель, озноб и общая слабость Пришлось идти к врачу и брать больничный.

Врач, как и полагается, прописала комплекс лекарств от гриппа. В том числе и капли в нос, для снятия симптомов насморка. Как правило, капли призваны снимать именно симптомы заложенности носа, а не лечить заболевание, как таковое.

Кашель, температуру и слабость я победила за неделю. А вот с насморком не было никаких продвижений в исцелении. Наоборот, заложенность носовых проходов только усилилась, а слизистые выделения стали настолько густыми и вязкими, что высморкать их не удавалось совсем.

В связи с тем, что мой участковый терапевт ушел на больничный, на очередной прием я попала к врачу другого участка. Это была пожилая женщина, проработавшая в поликлинике всю свою жизнь.

Она мне посоветовала больше не пользоваться сосудосуживающими препаратами, то есть каплями для носа. Вместо этого рассказала, как можно быстро вылечить мой насморк народными средствами.

Рецепт оказался прост. Все, что было нужно, нашлось у меня дома.

Для создания лечебного раствора от сильного насморка, с которым не справляются традиционные средства из аптеки потребуется:

  1. 50 мл кипяченой охлажденной воды.
  2. Чайная ложка лукового свежевыжатого сока.
  3. Чайная ложка растительного масла. Предварительно прокипяченного и процеженного.
  4. Горчичная ложка свежего не засахаренного меда.

С кипяченой водой, надеюсь, все понятно и не требует дополнительных разъяснений.

Луковый сок я делала следующим образом: маленькую луковицу очищала, натирала на самой мелкой терке и полученную кашицу заворачивала в марлевую салфетку, через которую выдавливала сок.

Растительное масло не кипятила, а только процеживала. Использовала рафинированное масло без запаха.

Мед не использовала ввиду его отсутствия. Так что, если у вас аллергия на продукты пчеловодства, можно обойтись и без меда. Хотя, думаю, с этой добавкой эффект был бы еще более полным.

Делала маленькими порциями, так как луковый сок при взаимодействии с воздухом дает не очень приятный запах. Лучше делать раствор каждый день в расчете на сутки.

К сожалению, большую часть раствора мне приходилось выливать неиспользованной из-за того самого запаха.

Закапывала каждую ноздрю свежим раствором первый день три раза, со второго по два раза в сутки.

Через три дня мой насморк сдал свои позиции, и я смогла нормально дышать. Так же прекратилось выделение слизи. Еще пару дней смазывала полости носа питательным кремом, чтобы восстановить водный баланс слизистой оболочки.

Тот же врач мне порекомендовал для прочистки носовых ходов и увлажнения слизистой промывать нос солевым раствором.

На стакан охлажденной кипяченой воды нужно чайная ложка поваренной соли, чайная ложка питьевой соды и пять капель йода. Это раствор, приближенный к морской воде.

А для профилактики хорошо закалять вашу слизистую. Для этого достаточно раз в сутки просто аккуратно и осторожно, чтоб вода не попала в трахеи, вдыхать каждой ноздрей по очереди простую прохладную кипяченую воду.

Не рекомендую это делать с проточной водой из-под крана, так как в ней могут оказаться болезнетворные бактерии.

Заключение

После такого лечения я надолго забыла о насморке и отказалась от традиционных капель и спреев для носа.

Пока я делала профилактические промывания и вдыхания, никакая простуда ко мне не цеплялась. Но человек ленив по своей натуре. Спустя какое-то время я решила, что такая профилактика мне больше не нужна.

Еще несколько лет моя слизистая носа удерживала любую инфекцию, не пропуская ее внутрь. Но всему бывает как начало, так и конец.

Без должной поддержки, иммунная защита в носу стала давать сбои, и я вновь стала периодически страдать насморком.

Это мне и напомнило о советах той женщины-врача из моей молодости.

Этими советами и рецептами я и решила поделиться с вами.

Если заметка была для вас полезной, поделитесь со своими друзьями в соцcетях.

А если хотите узнать еще что-нибудь интересного и полезного, подпишитесь на новости с моего блога.

el-mor.ru

Как быстро вылечить насморк — Лайфхакер

У насморка может быть десяток причин : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

1. Пейте горячий чай

Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче .

2. Просто пейте как можно больше жидкости

Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

3. Делайте ингаляции

Вдыхание горячего пара резко уменьшает симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует делать ингаляцию так:

  • Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
  • Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
  • Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

4. Примите горячий душ

Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

5. Делайте тёплый компресс для носа

Прикладывайте к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

6. Промывайте нос солевым раствором

Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

8. И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

  • Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
  • Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
  • Сопли имеют выраженный неприятный запах.
  • Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
  • Насморк возник сразу после травмы головы.
  • Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Читайте также 🧐

lifehacker.ru

Лечение насморка в домашних условиях — быстро и эффективно!

Заложенность носа – это сигнал о том, что настало время срочно принимать меры. Лечение насморка в домашних условиях быстро подавляет основные симптомы, сдерживает дальнейшее развитие болезни. Своевременное очищение слизистой и снятие воспаления не дает инфекции опуститься вниз. Если в первые часы недомогания взять ситуацию под контроль, можно уберечь себя от более неприятных последствий.

Содержание материала:

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях?

Дыхание через нос является физиологически правильным. В черепной коробке скрыто множество пазух, через которые происходит естественная вентиляция внутренних полостей. Они полностью раскрываются и правильно работают, только когда мы дышим носом.

При ротовом дыхании в полости поступает недостаточно воздуха, отчего в черепе снижается отрицательное давление. Нарушается венозный отток. Появляются отеки, головная боль. В пазухах скапливается лишняя жидкость, которая становится питательной средой для болезнетворных микроорганизмов.

Насморк приводит к заложенности, заложенность к ротовому дыханию, а последнее, в свою очередь, усугубляет ситуацию и способствует дальнейшему развитию инфекции. Разорвать эту порочную цепь можно при помощи мер быстрого реагирования.

Ключевыми моментами в борьбе с заложенностью должны стать:
  • снятие воспаление;
  • своевременное удаление слизи;
  • снижение микробной нагрузки.

Чтобы быстро побороть насморк нужно использовать средства, улучшающие венозный отток, разжижающие выделения и имеющие антибактериальный эффект.

Самые эффективные аптечные средства: список

Самыми эффективными аптечными препаратами считаются комплексные средства, в состав которых входят муколитики, сосудосуживающие и антибактериальные компоненты. Они работают сразу по всем фронтам: разжижают выделения, улучшают дренаж носовых пазух, уменьшают заложенность и освобождают нос от инфекции.

Список действенных препаратов выглядит следующим образом:
  • «Ринофлуимуцил»;
  • «Виброцил»;
  • «Ксимелин Экстра»;
  • «Адрианол».

«Ринофлуимуцил» содержит ацетилцистеин, разжижающий мокроту и носовые выделения. А входящий в состав тауминогептан оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Средство имеет предпочтительную для лечения насморка форму аэрозоля. Равномерно распределяется, оказывает быстрый результат.

Не рекомендуется при бронхиальной астме, сердечных заболеваниях и глаукоме. Разрешен для лечения детей старше 3 лет.

«Виброцил» спрей. Два вещества диметинден и фенилэфрин подавляют деятельность мерцательного эпителия, разжижают слизистые выделения, помогают очищать пазухи, уменьшают воспаление и болевой синдром. Препарат обладает сосудосуживающим эффектом. Выпускается в форме капель, назального спрея и геля.

Это средство действует не только против обычного ринита, но и снимает заложенность при аллергии. Не назначается пациентам с дегенерацией слизистой носа, диабетом и заболеваниями щитовидной железы. Разрешен к применению у детей с 2 лет.

Это интересно: симптомы аллергического ринита

«Ксимелин Экстра» содержит два действующих вещества: ксилометазолин и ипратропия бромид. Одновременно сдерживает деятельность мерцательного эпителия, не позволяет жидкости накапливаться внутри, разжижает секрет, способствует его быстрому выведению, уменьшает болевой синдром и выраженность воспаления.

Спрей назальный противопоказан детям до 2 лет, беременным и кормящим женщинам, людям с повышенным артериальным давлением, атеросклерозом, тахикардией, глаукомой.

«Адрианол». Капли с фенилэфрином и гримазолином уменьшают отечность, снижают вязкость секрета. Облегчают дыхание, быстро восстанавливают вентиляцию полостей черепа и внутренне отрицательное давление.

Не рекомендуется при заболеваниях сердца и почек. Противопоказан детям до 7 лет.

Все сосудосуживающие препараты можно принимать без назначения врача не дольше 3 дней.

Народная медицина при насморке

Самыми эффективными мерами борьбы с заложенность носа считаются промывания. Жидкость должна принудительно затекать в одну ноздрю и спокойно выливаться из другой.

Больше материалов: лечение насморка народными средствами

«Аппарат» для промывания можно изготовить самостоятельно. Нужно взять заварочный чайник с длинным носиком. Натянуть на отверстие детскую соску для бутылочек и вставить ее в ноздрю.

Для промываний готовиться раствор: в стакане кипяченой негорячей воды разводят чайную ложку морской соли. Для усиления эффекта добавляют каплю йода или четверть чайной ложки соды.

Соску вставляют в ноздрю. Наклоняют чайник так, чтобы жидкость свободно затекала в нос. Ноздри промывают поочередно. Процедуру повторяют утром и вечером.

За неимением подобного аппарата можно использовать обычный шприц без иглы. Сильно впрыскивать раствор не надо. Его нужно потихоньку вливать, чтобы он также беспрепятственно выливался.

Хорошо помогает при насморке обработка внешней части носовых отверстий персиковым маслом. Средство одновременно уменьшает воспаление и убивает патогенные бактерии. Ходы аккуратно смазывают ватным тампоном 3-4 раза в день.

Народная медицина ценит мед за его иммуностимулирующие и бактериостатические свойства. Он подавляет развитие инфекции и усиливает местную ответную реакцию. Мед разжижает секрет и способствует выведению слизи. Обе ноздри обрабатывают ватной палочкой до 4 раз в день.

Лук и чеснок известны своими антибактериальными свойствами. Чтобы приготовить средство от насморка, нужно прокипятить половину стакана растительного масла. Смешать его с соком из половины луковицы и 3-4 зубчиков чеснока. Средство настаивают 3 часа. Пропускают через марлю. Смоченной ватной палочкой обрабатывают носовые ходы 3-4 раза в день.

Лечение народными методами продолжается до полного выздоровления.

Лечение с помощью ингаляций: быстро и эффективно

Небулайзеры – это современные ингаляторы, помогающие доставлять лекарство в логово проблемы. Они дробят средство на мельчайшие частицы, которые, оседая в дыхательных путях, обволакивают каждую ворсинку слизистого эпителия.

Для ингаляций используются специальные аптечные средства (например, на основе ацетилцистеина). Небулайзер распыляет вещество, которое поступает в ходы через специальную маску. Вдох нужно делать свободно носом, а выдох – ртом.

Муколитические компоненты разжижают выделения и способствуют быстрому устранению отека. Ингаляция – самый эффективный метод борьбы с заболеваниями дыхательных путей.

Лечим за 1 день

Чтобы вылечить насморк за один день, нужно посвятить этому все свободное время. По возможности остаться дома, что поможет избежать вероятного переохлаждения и дополнительного действия инфекции.

Чтобы понять, как быстро вылечить насморк, нужно уяснить основные принципы. Они заключаются в освобождении носа от скопившихся выделений, стимуляции выработки секрета для скорейшего удаления инфекции, применении антибактериальных препаратов и снижении отека. Процедуры необходимо повторять каждые 2 часа.

В первую очередь нос промывают соляным раствором. Этим способом удаляют застоявшуюся слизь. Помимо прочего, соль обладает осмотическим действием, ввиду чего способна разжижать секрет и эффективно освобождать пазухи.

После удаления слизи, в нос закапывают капли на основе эфирных масел эвкалипта, пихты, чайного дерева. Их можно приготовить самостоятельно: растворить две капли средства в половине стакана теплой кипяченой воды.

Ходы закапывают полученным раствором из расчета 2-3 капли в каждую ноздрю. Можно смазывать нос снаружи неразбавленным эфирным маслом, возле каждого хода, аккуратно, не затрагивая слизистую.

Для усиления лечебного эффекта после промывания носа дважды в день рекомендуется делать ингаляции с помощью небулайзера и лекарственного средства (например, ацетилцистеина в виде раствора).

Если в доме нет аппарата, можно делать паровые ингаляции на основе отвара лечебных трав (календулы или ромашки). Положить пакетик сухого средства в стакан с водой. Подогреть на водяной бане в течение 10 минут. Остудить до комфортной температуры.

Вылить жидкость в широкую емкость. Наклониться над ней. Сверху укутаться одеялом. Делать вдохи носом и выдыхать через рот. И так, пока жидкость не остынет. Следует знать, что ингаляции горячим паром противопоказаны при повышенной температуре.

Помощь при недуге во время беременности

Некоторые сосудосуживающие средства противопоказаны при беременности. Женщины в особом состоянии иногда опасаются даже официально разрешенных препаратов.

В качестве незамедлительной помощи им подойдут промывания соленой водой, а также лекарственные медикаменты, неспособные всасываться и поступать в системный кровоток, например, «Ринофлуимуцил».

Использование растительных препаратов, таких как «Пиносол» возможно только по рекомендации врача. В натуральных средствах могут содержаться масла хвойных растений, некоторые из которых негативно влияют на развитие плода.

Эффективные средства при насморке для детей и грудничков

Большинство «взрослых» препаратов разрешается для применения у детей с 2 или 3 лет. Но что делать, если ребенок не достиг этого возраста?

Главная цель в лечение грудничка – освобождение носовых проходов. Заложенность носа мешает ребенку нормально кушать и спать. Поэтому в первую очередь необходимо очистить дыхательные пути от слизи.

Для этих целей применяют «Аквамарис» или «Квикс» на основе морской воды. Средства быстро разжижают секрет, помогают вычистить слизь и подсохшие выделения. Вымывают бактерии и снижают отек.

Детям старше двух лет можно орошать нос «Виброцилом» или «Ксимелином». В качестве натурального препарата подходит растительный «Пиносол».

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить насморка в период разгула респираторных инфекций, нужно в первую очередь избегать переохлаждения. В подобных ситуациях иммунная система испытывает сильнейший стресс, в результате чего и дает сбой.

Если вам часто приходится контактировать с больными или бывать в местах скопления людей, перед выходом из дома в качестве профилактики обрабатывайте нос мазью Флеминга. Это поможет снизить бактериальную нагрузку на слизистую.

По возвращении домой стоит промыть нос подсоленной или морской водой. Мера поможет вымыть скопившиеся бактерии и не позволит им проникнуть вглубь слизистой.

Помните, что насморк проще предотвратить, чем лечить. Но если проблема стоит на пороге, нужно незамедлительно кинуть все силы на борьбу с ней.

attuale.ru

хронический, аллергический, затяжной. Народные средства для взрослого, детей и беременных

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа, которое может возникнуть по различным причинам. Это резкая смена окружающей температуры воздуха, переохлаждение, вирусы, бактерии, а также аллергены. Но не стоит сразу бежать в аптеку за дорогими препаратами. Как только появятся первые признаки насморка, его можно быстро вылечить и в домашних условиях.

Если вы обнаружили у ребенка первые признаки ринита, то необходимо установить причину, по которой возникло воспаление слизистой носа. Для лечения ринита у ребенка лучше использовать проверенные народные средства, которые безопасно избавят вашего малыша от этой болезни.

Содержание статьи:

Особенности лечения насморка у детей

Основными причинами возникновения насморка у детей до 3 лет являются:

  • аллергия;
  • инфекции;
  • физиологические особенности строения носа.

При возникновении насморка по причине аллергии, следует выявить аллерген, который провоцирует воспаление слизистой у малыша. Устранив причину аллергического ринита, насморк пройдет у малыша сам собой.

Воспаление слизистой и появление выделений из носа малыша могут спровоцировать вирусы и бактерии. В этом случае лечение должно быть направлено на укрепление иммунитета ребенка и повышение сопротивляемости детского организма инфекциям.

У новорожденных отечность слизистой может быть вызвана физиологическими особенностями и незрелостью иммунной системы, которая еще не умеет приспосабливаться к окружающим условиям.

Существует много способов, как вылечить насморк в домашних условиях быстро и эффективно. Лечение должно быть комплексным, подобрано в соответствии с возрастом ребенка и направлено на укрепление его иммунитета.

Педиатры рекомендуют для детей от трех лет следующие процедуры:

  • Ванну с добавлением поваренной или морской соли, температура воды в которой будет не выше 38 градусов, продолжительностью в пятнадцать минут. После ванны ребенку необходимо надеть теплые носочки и уложить в постель.
  • Теплые ножные ванночки тоже эффективны при борьбе с насморком. В этом случае берется теплая вода, градус которой постепенно повышается до сорока. Время процедуры – не меньше пяти минут, после чего на сухие ножки надевают шерстяные носки.
  • Насыпать горчичный порошок в носочки и надеть на ноги ребенку перед сном.

Предупреждение: горячие ванные нельзя применять при повышенной температуре тела у ребенка.

  • Эффективным лечением насморка является местное прогревание гайморовых пазух. Для этого можно использовать горячее вареное яйцо, завернутое в полотенце или нагретая на сковороде соль, насыпанная в мешочек.
  • Детям постарше можно рекомендовать паровые ингаляции с добавлением трав (ромашки, календулы, шалфея) или эфирных масел (чайное дерево, эвкалипт). Но вы должны быть уверены, что у ребенка нет аллергии на применяемые травы или масла.

Существует много народных способов лечения ринита у детей. Вам необходимо выбрать те, которые подходят для вашего ребенка, укрепят его иммунитет и облегчат состояние.

Лечение насморка у беременных женщин

Беременным нельзя принимать фармацевтические препараты, потому как они могут навредить плоду, поэтому лучше попробовать вылечить насморк в домашних условиях быстро и эффективно, используя народные средства.

Насморк во время беременности встречается достаточно часто, что ухудшает самочувствие женщины и оказывает негативное влияние на эмоциональную сторону ее жизни.

Первой причиной насморка у беременной женщины может стать сниженный иммунитет, отчего организм становится восприимчив к вирусам и инфекциям. Вторая причина – это повышенная выработка прогестерона и эстрогена, что может вызвать отек слизистой оболочки носа. Третьей причиной является пересыхание слизистой из-за повышенного объема крови, пересушенного воздуха в квартире.

Беременным женщинам не рекомендуется заниматься самолечением, а необходимо обратиться к врачу, который определит причину насморка и назначит адекватное лечение.

Первое, что может сделать беременная женщина самостоятельно – это промывание пазух носа, чтобы увлажнить слизистую. Промывание носа соленой водой поможет расширить носовые проходы и женщине станет легче дышать.

Можно делать местное прогревание носовых пазух солью или синей лампой, чесночно-луковые ингаляции и ингаляции с травяными настоями, но не чаще четырех раз в день и максимум по десять минут. Также рекомендуется чаще проветривать спальню перед сном.

Лекарства от насморка при беременности применяются в крайних случаях, но это должен определить врач, учитывая состояние женщины и срок беременности.

Чтобы исключить появление насморка, беременной нельзя переохлаждаться, контактировать с больными людьми, следует укреплять иммунитет и начинать лечение при появлении первых симптомов ринита.

Лечение насморка у пожилых людей

Пожилые люди часто жалуются на заложенность носа. Виновником этого могут быть полипы, хронический синусит, особенности анатомии носа, а также аллергическая реакция. Кроме этого насморк у пожилого человека может возникнуть из-за приема некоторых лекарственных препаратов, например, от гипертонии или же связан с проблемами, возникшими в мочевыделительной системе.

Пожилые люди, так же как и маленькие дети, имеют сниженный иммунитет, поэтому чтобы избежать осложнений, необходимо купировать заболевание в самой начальной стадии и, желательно, при участии специалиста.

Лечение насморка народными средствами

Лимонная вода для промывания

Чтобы уменьшить заложенность носа, специалисты рекомендуют делать его промывание лимонной водой. Для этого необходимо сок одного лимона смешать с таким же количеством кипяченой воды. Этот раствор следует втягивать поочередно, то одной ноздрей, то другой, тут же выдувая его обратно.

Йодная сетка

Йод уже много лет остается популярным средством для наружного применения. Бактерицидные вещества, содержащиеся в йоде, впитываются кожным покровом и кровью разносятся по организму, отчего патогенные микроорганизмы погибают, что способствует восстановлению защитных функций организма и ведет к выздоровлению.

При насморке йодная сетка наносится на переносицу и крылья носа. Польза этой процедуры заключается в том, что это улучшает кровообращение и расширяет сосуды.

Чесночно-луковое масло

Есть два способа приготовления чесночно-луковичного масла, которое, как советуют специалисты по народной медицине, может быстро вылечить насморк в домашних условиях.

Способ первый: 3 дольки чеснока и половину средней луковицы мелко нарезаются, заливаются растительным маслом и прогреваются на водяной бане 30-40 минут. Смесь настаивается 2 часа, после чего процеживается.

Способ второй: головка чеснока мелко нарезается, кладется в стеклянную емкость и заливается стаканом растительного масла. Все это должно настаиваться 2 недели в темном месте и с закрытой крышкой.

При насморке этими маслами можно закапывать нос. Взрослые – по 3-5 капель, а дети – по 1-2 капли.

Хрен

В домашних условиях для того чтобы быстро вылечить насморк можно использовать такое растение, как хрен. Его можно принимать внутрь, а также вдыхать его аромат, но делать все это нужно осторожно

Корень хрена следует измельчить на терке, добавить мед или сахар и тертое яблоко. Эту смесь следует съедать по нескольку ложек в день. Такой способ хорошо пробивает заложенный нос, что объясняется тем, что в хрене содержатся вещества, которые противостоят бактериям, грибам и вирусам, но не уничтожают полезные бактерии в кишечнике, одновременно укрепляя иммунитет.

Сок свеклы

Свекольным соком можно лечить насморк не только у взрослых, но и у детей. Есть несколько рецептов использования свекольного сока для лечения ринита.

  1. Только что выжатый сок свеклы закапывают в каждый носовой проход по 1-3 капли несколько раз в сутки. Если при закапывании чувствуется жжение, то сок можно разбавить кипяченой водой 1:1.
  2. 3 чайные ложки сока свеклы смешивается с 1 чайной ложкой меда. Средство следует закапывать в нос 2-3 раза в день.
  3. Мед соединяется со свекольным соком в соотношении 1:3. Средство используется для закапывания носа 2-3 раза в сутки.

Солевые растворы для промывания

Для промывания носа можно приготовить раствор из соли. Для этого необходима поваренная соль или морская (без добавок) и кипяченая вода. Классический раствор состоит из чайной ложки соли на 500 мл теплой воды. Готовый раствор необходимо процедить.

Для детей соляной раствор состоит из литра воды и чайной ложки соли. В состав для промывания носа взрослого человека можно капнуть каплю йода – это добавит средству дополнительные дезинфицирующие свойства.

Горчица

Для лечения ринита используется сухая горчица. 1 столовая ложка горчичного порошка засыпается в хлопчатобумажные носки, которые надевают на ноги, а сверху – теплые шерстяные. Хорошо такую процедуру делать на ночь. Как правило, достаточно сделать 2-3 процедуры и состояние улучшается.

Народные целители рекомендуют ванночки для ног с горчицей. В таз с горячей водой высыпаются 2 столовые ложки горчичного порошка и 1 столовая ложка соли. Ноги следует парить не больше тридцати минут, подливая в таз более горячую воду.

Данный рецепт не подходит для людей страдающих варикозом и тем, у кого слабое сердце и сосуды.

Мед

Чтобы быстро вылечить насморк в домашних условиях при помощи меда, его можно использовать как в чистом виде, так и в сочетании с добавками – луком, соком алоэ, свеклой.

Самый простой рецепт – это мед, разбавленный теплой водой 1:2. Полученной смесью закапывают нос 3-4 раза в сутки по 5-8 капель в каждую ноздрю.

Мед смешивается с луком: чайная ложка меда, 2 столовые ложки тертого лука, 250 мл кипяченой воды. Это лекарство настаивается 30 минут и процеживается. Закапывать в нос по 4-6 капель через каждые четыре часа.

Морковный сок

Для закапывания носа можно использовать морковный сок, смешанный с растительным маслом в равных пропорциях. Раствор можно сделать более эффективным, добавив в него пару капель сока чеснока или лука. Нос закапывать этим составом три раза в день.

Сок алоэ

Хороший способ избавиться от насморка – закапывать нос смесью алоэ с медом. Этот рецепт поможет даже при запущенной форме ринита.

Для его приготовления следует смешать в равных частях мед и кипяченую воду. К медовому раствору добавить такое же количество сока алоэ, отжатого из листьев. Этим лекарством закапывают нос за 2-3 часа до сна по пять капель в каждую ноздрю. Сразу после закапывания может появиться легкое жжение слизистой, которое быстро проходит.

Настои и отвары

Для лечения ринита широко применяются настои и отвары лекарственных трав.

  1. Популярным и действенным способом для лечения ринита является чесночный отвар. Несколько зубков чеснока измельчают, заливают 200 мл молока, доведя все до кипения. Отвар надо разделить на несколько частей и пить небольшими порциями.
  2. 5 мг сбора девясила, солодки и алтея заливаются 200 мл воды, доводятся до кипения. Отвар процеживается и принимается внутрь по 100 мл три раза в день до приема пищи.
  3. Прекрасным средством для укрепления иммунитета и выздоровления считается настой из листьев и веточек малины, липового цвета, мать-и-мачехи, таволги, семян фенхеля. Все травы смешиваются в равных долях. 5 г этой смеси следует залить 200 мл кипятка и настаивать пятнадцать минут. Следует принимать этот настой два раза в день по 200 мл.
  4. Очень полезный настой получается из смеси коры ивы, соцветий ромашки, липового цвета и сушеного шиповника. Столовая ложка этой смеси заливается 200 мл кипятка и настаивается в течение часа. Настой процеживается и употребляется внутрь три раза в сутки по 50 мл. Благодаря плодам шиповника этот настой содержит большое количество витамина С.

Массаж против ринита

О том, что на теле человека существуют активные точки, связанные со всеми внутренними органами, знала еще древняя восточная медицина.

Чтобы помочь своему организму справиться с насморком, можно массировать такие активные точки:

  • возле крыльев носа;
  • немного выше крыльев носа;
  • точку между бровями;
  • точку, что рядом с козелком уха.

Активные точки есть и на руках:

  • между большим и указательным пальцем на внешней стороне ладони;
  • на запястье, с внутренней его стороны;
  • у внешних уголков глаз;
  • в месте соединения шеи и головы;
  • в центре макушки.

Активные точки массируются около минуты. Точки, расположенные симметрично, массируются одновременно.

Меры предосторожности при точечном массаже:

  • нельзя делать массаж при высокой температуре;
  • не нужно продолжать массаж при неприятных ощущениях.

Ингаляции небулайзером

Для лечения ринита специалисты рекомендуют использовать небулайзер – компрессорный ингалятор. Данный аппарат можно применять для лечения ринита, как у взрослого человека, так и у ребенка, так как он оснащен насадками разных размеров. Для того чтобы сделать ингаляцию необходимо в специальный контейнер небулайзера налить лекарственный раствор, который прописывает лечащий врач.

Перед использованием небулайзера обязательно ознакомьтесь с инструкцией к прибору.

Ножные ванночки от насморка

Еще наши бабушки учили нас парить ноги при насморке. Максимального эффекта можно добиться, если прогревать не только ступни, но и  голени, для чего емкость для воды должна быть глубокой. Самое подходящее время для данной процедуры – перед сном, чтобы сразу после нее лечь в постель под теплое одеяло.

Вода должна быть сначала теплой – около 38 градусов по Цельсию. После того как ноги привыкнут, следует подливать воду более горячую. Длительность процедуры – 10-15 минут. После этого ноги нужно вытереть насухо и надеть шерстяные носки.

Прогревания для носа

При рините прогревание носа может ускорить выздоровление, так как:

  • расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение;
  • уменьшается венозный застой в слизистой;
  • снимается отек;
  • активизируется восстановление поврежденных клеток слизистой.

В результате заложенность носа уменьшается, носовое дыхание восстанавливается. Помните, что прогревать нос можно только на начальной стадии заболевания, когда выделения прозрачные и жидкие. При застойных явлениях и гнойных выделениях прогревание противопоказано, так как тепло может спровоцировать рост болезнетворных бактерий.

Аптечные средства

Лечение ринита с помощью турунд с мазью Вишневского

Турунды или тампоны делают из марли или бинта, который скручивают по спирали. Турунду делают небольших размеров, чтобы ее можно было вставить в нос. Такое приспособление используется для лечения гайморита.

Турунда пропитывается мазью Вишневского и вставляется в одну ноздрю больному так, чтобы ее кончик выглядывал. Лекарство должно находиться в носу 4 часа, после чего тампон вынимается и процедуру повторяют с другой ноздрей. Врачи рекомендуют полежать с турундой тридцать минут на том боку, в какую ноздрю она вставлена. Данная терапия проводится два раза в день в течение недели.

Применение мази «Звездочка» от насморка

Вьетнамский бальзам «Звездочка» для лечения насморка используется в различных формах. Это и ингаляции, и растирания, и точечное нанесение бальзама на область лица: крылья носа, переносица, виски.

Бальзам «Звездочка» содержит большое количество эфирных масел, которые противостоят вирусам и бактериям, что способствует скорейшему выздоровлению.

Сосудосуживающие препараты

Самыми популярными считаются сосудосуживающие препараты, применяемые при рините любой формы. Их популярность объясняется тем, что уже через пару минут отечность уходит и человек дышит легко. Разные препараты имеют разное время действия – это от 4 до 10 часов. Все зависит от тяжести заболевания.

Препараты для промывания носа

Лекарства для промывания носовых пазух содержат морскую воду. Они относятся к увлажняющим препаратам для носа, но есть и противоотечные – это гипертонические спреи.

При промывании носа густая слизь разжижается, размягчаются сухие корочки, уменьшается воспаление, увлажняется слизистая, снижается количество болезнетворных бактерий.

Растворы для промывания пазух носа, применяемые при аллергии, способствуют вымыванию из носа аллергенов, мелкой пыли и других частиц.

Что делать не рекомендуется?

Как только возникают первые признаки насморка, его можно быстро вылечить в домашних условиях. Но следует помнить, что не стоит использовать аптечные препараты самостоятельно. Все они применяются только по рекомендации лечащего врача, который должен определить причину ринита, стадию заболевания и его тяжесть, а также учтет состояние и возраст пациента.

С народными средствами следует обращаться осторожно. Некоторые из них могут вызвать аллергию или ожог слизистой носа, что усугубит болезнь.

Нельзя сильно сморкаться, а в период ринита заниматься спортом. Назначать самостоятельно прогревания также не рекомендуется, не зная на какой стадии находится болезнь.

Видео-ролики: лечим насморк дома

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях. 3 способа:

Как вылечить насморк дома и избавиться от простуды:

healthperfect.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о