Низкий гемоглобин, причины этого состояния и последствия у женщин

Гемоглобин — это сложный белок, который входит в состав эритроцитов, он занимается транспортировкой кислорода по тканям организма. Низкий гемоглобин или анемия, это название одной и той же болезни. Как человек определяет по симптомам, что у него снижен гемоглобин? Больной начинает ощущать слабость, легко утомляется, у него отмечается сонливость, кружится и болит голова, а в тяжелых случаях снижается давление и больной может упасть в обморок.

Анемия — это состояние, при котором уменьшается уровень гемоглобина, и это ведет к ухудшению питания органов и тканей кислородом. Из-за этого увеличивается нагрузка на сердце, органы дыхания и кроветворения.

Причины и последствия низкого гемоглобина

Причины пониженного гемоглобина

• Кровопотери, которые делятся на два вида, явные и скрытые. Явные наступают после операций, травм, месячных, последнее является характерной причиной низкого гемоглобина у женщин. Скрытые после внутренних кровотечений органов ЖКТ.
• Нехватка аминокислот и витаминов, нужных для организма, этот важный симптом, может быть из-за неправильного питания или глистной инвазии.
• Болезни системы пищеварения, например, колит, гастрит, язва, мешают правильному усвоению железа, потому что истощают слизистую желудочно-кишечного тракта.
• Серьезные инфекционные заболевания.
• Гипотиреоз — это сниженный уровень гормонов щитовидки, который отвечает за всасывание железа.
• Аутоиммунные болезни, они проявляются в развитии артрита и волчанки.
• Болезни крови.
• Стресс и серьезные проблемы, нервная система влияет на многое в организме, а также и на гемоглобин в крови.
• Плохое питание и диеты, которые истощают организм.
• Отсутствие физической активности, из-за этого замедляется движение крови по венам.
• Частое употребление лекарственных препаратов без назначения врача.
• Рецидивы аллергии.
• Увеличенная потребность в железе.
• Варикозное заболевание.
• Врожденная анемия.
• Донорство, ведь вместе с кровью, ты сдаешь и свое железо.
• Простудные заболевания.

Причины низкого гемоглобина у женщин

• Неправильные диеты с серьезными ограничениями.
• Кровотечения и кровопотери.
• Болезни по-женски.
• Болезни ЖКТ и потеря крови вследствие этого.

Теперь вы знаете, почему падает гемоглобин.

Последствия низкого гемоглобина

• Слабость, недомогание, низкая работоспособность, одышка, учащенное сердцебиение и обмороки.
• Сухость и истончение волос, шелушение кожи.
• Плохая работа иммунной системы.
• Сложности при беременности.
• Изменение в организме кислотно-щелочного равновесия.
• Отеки ног и рук или похожий признак.
• Риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями возрастает.
• Для детей, это особенно страшно, ведь может случиться задержка в развитии.

Показатели при пониженном гемоглобине:

• Легкая форма — содержание белка в диапазоне от 90 до 120 г\л.
• Средняя форма — опускается до 60 г\л.
• Тяжелая форма — уровень белка опускается ниже 60 г\л.

Симптомы низкого гемоглобина у женщин:

• Плохой рост волос и ломкость ногтей.
• Снижение обоняния.
• Повышение температуры тела и шум в ушах.
• Спазмы в пищеводе.

Это были основные признаки низкого гемоглобина у женщин, еще в редких случаях, наблюдается такой симптом пониженного гемоглобина, как тяга к странным запахам, таким, как бензин или газ. Чем опасен низкий гемоглобин при беременности?

• Роды могут начаться раньше своего срока.
• Уменьшение сил во время родов.
• Плохое поступление кислорода для малыша.
• Токсикоз.
• Кровоизлияния или проблемы крови.

Причины и признаки пониженного гемоглобина у пожилых людей

• Анемия хронических заболеваний.
• Анемия из-за дефицита железа.
• Недостаток витамина В12.
• Дефицит фолиевой кислоты.
• У мужчин из-за падения тестостерона.
• Износ организма, это ключевой симптом.

Почему низкий гемоглобин опасен? Последствия низкого гемоглобина у мужчин.

• Болезни сердечно-сосудистой системы.
• Обезвоживание.
• Нарушение потенции.
• Серьезные физические нагрузки и стрессы.

Способы повышения низкого гемоглобина

• Терапевтическое лечение, благодаря этому можно повышать уровень белка, цветовой показатель, восстановить концентрацию железа в сыворотке.
• Хирургическое вмешательство при маленьких кровотечениях, например, удаление геморроидальных узлов.
• Патогенетический метод — это лечение с помощью препаратов железа и витаминов группы В. Применяться могут орально и в виде инъекции.
• Терапия рецидива — это применение малых доз препаратов железа в индивидуальном порядке из-за рецидива серьезных заболеваний.
• Коррекция рациона для повышения железа, включает такие продукты, как:
• Печень.
• Красное мясо.
• Гречка.
• Черная смородина.
• Гранат и чернослив.
• Персики, сливы, яблоки, малина.
• Курага и настойки шиповника.
• Орешки, картофель,
• Клюква и свекла.

Для увеличения запасов фолиевой кислоты, нужно включить в рацион:

• Молочные продукты, к примеру, творог или сыр.
• Цитрусовые.
• Дыни и арбузы.
• Зеленый лук.
• Киви и бананы.
• Репу.
• Виноград и гранаты.

Еще одним из важных пунктов помощи при пониженном гемоглобине, является отказ от большого количества употребления чая, кофе, алкоголя и курения.

Народные средства для увеличения гемоглобина

• Отвар плодов шиповника, выбрать себе небольшую дозу, залить кипятком и отстоять в течение суток, после таких отваров, можно не повышать ничего.
• Смеси из кураги, чернослива, пропустить через мясорубку или с помощью блендера измельчить, пить три раза в день по столовой ложке.
• Свежие соки из свеклы, моркови.
• .Делать клюквенные и яблочные соки, стакан в день.
• Яблочный уксус, разбавленный кипяченой водой, один или два стакана в день.
• Мед и лимон, добавлять пару ложечек в чай.
• Гранатовый сок.
• Гречка с кефиром, залейте гречку кефиром и настаивайте около 12 часов.
• Соберите и очистите дубовые желуди, смолите, залейте водой и нагрейте до кипятка. Добейтесь кашеобразной смеси и добавьте туда немного молока, принимайте три раза в день до приема пищи.

Нормы концентрации гемоглобина

• У женщин от 120 до 160 г\л, но есть факторы, влияющие на изменение нормы, такие как, менструальный цикл , гормональный фон и беременность.
• У мужчин уровень от 130 до 170 г\л, увеличение происходит из-за гормонов тестостерона.
• У детей, показатели нормы, бывают разные, ведь организм в это время растет и развивается.
• У пожилых людей, чаще всего показатели снижены, но это обусловлено многими заболеваниями и старением организма.

При оценке анализов обращают внимание не только на уровень гемоглобина, но и на степень насыщения красных кровяных телец. Это средняя концентрация г\л в эритроците. Не стоит забывать, что есть определенная причина скорости оседания эритроцитов и г\л — высокий СОЭ сопровождается понижением его уровня или наоборот. Чтобы гемоглобин был естественным образом в норме, необходимо следующее:

• Достаточное поступление железа с помощью пищи.
• Отсутствие патологий, мешающих нормальному всасыванию железа.
• Наличие животного белка в рационе.
• Правильное поступление фолиевой кислоты, пиридоксина и различных витаминов. Эти соединения помогают в создании эритроцитов.
• Отсутствие болезней органов кроветворения.

Заключение

Лучше попытаться избежать такого коварного заболевания, как пониженный гемоглобин, а это всегда можно сделать, если заниматься профилактикой, а значит правильно питаться, следить за своими анализами и вовремя обращаться к врачу. Повышать пониженный гемоглобин, нужно обязательно, можно даже простым способом, употребление фруктов и спорт.

Жаль, что многие считают, анемию, нормальным и естественным состоянием организма, ведь это заболевание приводит к другим осложнениям и ухудшению самочувствия больного.

Женщины чаще сталкиваются с ситуацией, когда гемоглобин понижен, причиной чаще всего является большая потеря крови из-за менструации, но им не стоит паниковать, гемоглобин можно не повышать, все само вернется в норму и анализы наладятся.

Для лечения этого сложного недуга, на данный момент существует множество различных и уникальных способов, сложнее всего тем, кто рождается с врожденной анемией, но ее тоже можно побороть. Следите за своим здоровьем и не болейте! Ну и самое главное, не нужно заниматься самолечением при болезни, лучше быть под контролем врача, если вы не доверяете врачу, то стоит найти другого.

Низкий гемоглобин симптомы и признаки

Гемоглобин – железосодержащий белок эритроцитов, способен присоединять молекулы кислорода и доставлять их к органам и тканям организма. В артериальной крови почти весь гемоглобин связан с кислородом, т.е. находится в оксигенированной форме. Человеку ежедневно необходимо около 600 л газообразного кислорода.

Норма гемоглобина в организме человека

Для нормальной работы организма кровь должна содержать строго определенное количество кислорода. У мужчин этот показатель выше на 10%, чем у женщин, и составляет не менее 130 г/л. Состояние, при котором низкий гемоглобин, называется анемией. Иногда изменяется количество самих эритроцитов, их размеры.

Симптомы при низком гемоглобине

Симптомы при пониженном гемоглобине связаны с гипоксией (нехваткой кислорода). Появляются головокружение, головная боль, шум в ушах, одышка, слабость, боли в сердце. При железодефицитных анемиях – кожа сухая, волосы и ногти ломкие, извращается вкус (хочется мела, сырого фарша и теста), в уголках рта наблюдаются заеды.

Анализы и диагностика

Чтобы поставить диагноз и определить причины возникновения анемии, берут анализы крови.

Нормальные показатели:

Мужчины — 130-170 г/л,

Женщины — 120-150 г/л,

Беременные женщины – от 110 г/л.

Низкий гемоглобин причины

Причины пониженного гемоглобина разные. Большое значение имеет питание, если продукты содержат мало железа, развивается железодефицитная анемия.

Большое количество элемента в красном мясе, печени, рыбе, икре. Из этих продуктов железо лучше всего усваивается организмом.

Из продуктов растительного происхождения усваивается хуже (гречка, овсянка, кукуруза, чечевица, горох и другие).

Еще одна причина патологии кроется в нарушении работы ЖКТ, ухудшении процесса всасывания в желудке и верхнем отделе кишечника. Гемоглобин падает при хронической кровопотере. Более серьезные причины анемий связаны с ускоренным разрушением эритроцитов или нарушениями их образования в костном мозге.

Причины низкого гемоглобина у женщин

Частая причина анемии у женщин – маточные кровотечения и обильные менструации, эндометриоз, миома матки. На показатели крови влияют хронические заболевания мочеполовой системы, ревматизм, пороки сердца, печени, язва желудка и 12-перстной кишки, геморрой.

Особенно опасен низкий гемоглобин для беременных женщин, частота возникновения анемии доходит до 80%. Патология приводит не только к нарушению трудоспособности, ухудшению самочувствия, но и увеличивает риск развития осложнений при родах.

Особо тяжелые случаи приводят к дефициту железа у плода, что грозит патологиями развития. Организму небеременной требуется 1,5 мг железа в сутки. В период беременности потребность возрастает: в первом триместре 2,5 мг, во втором – 3,5 мг, в третьем – до 5 мг. В 16-20 недель, когда у плода развивается система кроветворения, потребность особенно высока.

За всю беременность расходуется 800-950 мг элемента, восстанавливаются запасы в течение 4-5 лет. Если повторная беременность наступает раньше, то обязательно развивается анемия. Этому способствует и многоплодная беременность, ранний токсикоз, артериальная гипотония, предлежание плаценты, преждевременная отслойка.

Также влияет возраст – дополнительные риски у беременных младше 17 лет, старше 30 лет. При некоторых заболеваниях крови беременность противопоказана.

Чем опасен низкий гемоглобин для женщин

Состояние анемии не только опасно для организма, ее последствия могут стать необратимыми. Если не лечить заболевание, то это отразится на иммунной системе. Недостаток железа повышает нагрузку на сердце и сосуды, приводит к сердечной недостаточности. Признаки: раздражительность, ухудшение мыслительных процессов, страдают внимание и память. Также искажаются вкус и обоняние.

Отражается патология крови и на внешнем виде: кожа сухая, волосы ломкие, ногти слоятся, активизируются процессы старения, появляется больше мелких морщин.

При особо тяжелых состояниях, может развиться кардиогенный шок, острая почечная недостаточность, массивное кровотечение, инфаркт и другие опасные для жизни состояния.

У беременных женщин анемия может стать причиной:

• — токсикоза;
• — преждевременных родов и невынашивания;
• — отслойки плаценты;
• — слабой родовой деятельности;
• — недостаточная лактация.

Тяжесть состояния зависит от показателей гемоглобина в крови:

• 1 степень – 90-110 г/л,
• 2 степень – 70-90 г/л,
• 3 степень – ниже 70 г/л.

Последствия низкого гемоглобина при беременности для ребенка

Все 40 недель будущий ребенок активно растет и развивается, формируются его органы и системы. На правильность процесса влияют не только генетические факторы, очень важно наличие всех полезных веществ. Большую часть из них беременная получает при питании, поэтому оно должно быть сбалансированным, насыщенным витаминами.

Осложнения, которые может спровоцировать падение уровня железа:

• гипоксия плода,
• задержка втнутриутробного развития,
• патологии развития,
• мертворождение.

По мнению педиатров, частые респираторные заболевания и появление аллергии у новорожденного являются последствием анемии у матери в период беременности.

Низкий гемоглобин у мужчин

Причиной анемии у мужчин может стать низкий запас железа при рождении. Часто наблюдается у недоношенных и детей из многоплодной беременности.

На содержание элемента в организме влияет характер питания, негативно сказывается вегетарианство, однообразная диета с повышенным содержанием жиров и углеводов.

 

Нарушения возможны и при транспорте из кишечника в кровь либо кровотечениях в желудочно-кишечном тракте.

Основные патологии:

• удаление части желудка или кишечника;
• онкология;
• хронический панкреатит, язвы, эрозии.

Последствия низкого гемоглобина у мужчин

Недостаток кислорода в организме не всегда соответствует степени тяжести заболевания по лабораторным критериям. Легкая степень может проходить без видимых клинических проявлений.

Снижение показателей гемоглобина влечет за собой, быструю утомляемость, ухудшение внимания и памяти, частые простуды.

Патологические анемии приводят к нарушению сна, головной боли, шуму в ушах, бледности, аритмиям и другим сердечным патологиям, появлению одышки даже в покое, нарушению рефлексов, непроизвольному мочеиспусканию.

Низкий гемоглобин у новорожденных детей

Причина анемии новорожденных заключается в токсикозах будущей мамы, низких показателях гемоглобина у нее и инфекционных заболеваниях.

Патология может привести к преждевременным родам, отслойке плаценты, угрозе выкидыша.

Опасность низкого гемоглобина несет и неправильное вскармливание:

• искусственное питание коровьим или козьим молоком;
• использование неадаптированных детских смесей;
• поздний ввод прикорма.

Основные признаки:

• бледная, сухая кожа;
• ломкость ногтей и волос;
• плохой сон, вялость;
• маленький набор веса;
• отсутствие аппетита;
• отставание в развитии;
• предрасположенность к простудным заболеваниям;
• стоматит.

Легкая степень анемии новорожденного корректируется изменением в питании матери, если малыш на грудном вскармливании, либо применением адаптированных смесей.

При средней степени могут возникнуть психические и физические отклонения в развитии, нарушатся работа ЖКТ, сердца. Ребенок будет вялым и слабым, в этом случае его могут поместить на лечение в стационар.

При значительном понижении показателей нужна срочная госпитализация, поскольку очень велик риск серьезных нарушений в организме, в работе почек, других органов, вплоть до необратимых изменений. При показателях гемоглобина ниже 70 г/л требуется срочное переливание крови.

Низкий гемоглобин у ребенка дошкольного и школьного возраста

Основная причина анемий у детей – неправильное питание. Полноценное питание со всеми необходимыми элементами и витаминами – очень важно для дошкольников и детей школьного возраста, в этот период повышенная потребность в железе.

Родители, увлекшись вегетарианством, не понимая сути происходящих в организме процессов, лишают детей мясных и рыбных продуктов. Другие причины, которые могут влиять на уровень железа у детей, связаны с кишечными инфекциями, дисбактериозом, язвенными колитами, лямблиями.

Чем опасен для ребенка сниженный уровень гемоглобина

Сниженный уровень гемоглобина очень опасен для развития ребенка, приводит к тяжелым последствиям. Такие дети становятся плаксивыми, могут упасть в обморок, у них нарушается аппетит, волосы и ногти ломкие, отличаются худобой и недоразвитием мышц.

В тяжелых случаях начинают отставать в развитии от сверстников, не только по физическим параметрам, но и интеллектуально, возможны патологии органов и систем.

Профилактика

Профилактика анемий заключается в сбалансированном питании, наполненном всеми необходимыми микроэлементами.

В рационе обязательно должны быть продукты с большим содержанием железа:

• мясо и полуфабрикаты;
• печень;
• рыба и морепродукты;
• крупы: греча, геркулес;
• овощи и фрукты;
• яйца.

Будущим мамам рекомендуется прием специальных мультивитаминных комплексов. Новорожденным – грудное молоко, именно грудное вскармливание является самым правильным и полностью адаптированным под все нужды малыша питанием, обязательно правильное и своевременное введение прикорма.

В переходном возрасте подросткам могут назначаться специальные витамины или лекарства, особенно девочкам при начале менструаций.

Обязательно двигательная активность, соблюдение режима труда и отдыха, здоровый образ жизни. Все заболевания, сопровождающиеся кровотечениями, нужно правильно и вовремя лечить, не запускать.

Гематоген польза и вред

В состав гематогена входят белки, полезные жиры, углеводы, а также двухвалентное железо, которое стимулирует в организме выработку эритроцитов. Существует несколько видов:

• для детей с витамином А и дополнительными добавками;
• с витамином С;
• йодированный.

Продукт помогает нормализовать процессы кроветворения, улучшает состояние кожи и волос, восполняет дефицит витаминов, положительно влияет на зрение, укрепляет иммунитет.

При некоторых заболеваниях гематоген запрещен, содержащийся в нем альбумин может вызвать аллергические реакции.

Лечение

Корректировать легкую степень анемии начинают диетой. Железо в продуктах животного происхождения гемовое (двухвалентное), растительного происхождения – негемовое (трехвалентное). Гемовое усваивается лучше всего, негемовое максимум на 8-10%, по этой причине вегетарианцы часто страдают анемией.

Чтобы железо в организме лучше усвоилось, необходим прием дополнительных витаминов и минералов:

• Витамин C. В рационе обязательно должны присутствовать ягоды, апельсины, капуста, красный перец;
• Витамин А. Им богаты оранжевые и желтые овощи и фрукты, а также сливочное масло, рыбий жир, яичные желтки;
• Витамин В9 или фолиевая кислота. Источники: укроп, баклажаны, помидоры, яйца, соя.

Принципы сбалансированного питания: разнообразный рацион, регулярность, умеренность в еде, достаточное количество жидкости.

Важно не забывать о двигательной активности, кислород активней высвобождается в работающих мышцах.

Лекарства

Бесконтрольный прием лекарственных препаратов может значительно ухудшить состояние здоровья. Перед тем как принимать лекарства, нужно проконсультироваться с врачом.

Только специалист на основе анализов может определить причины возникновения анемии, лечить нужно именно их. При кровотечениях занимаются источником кровопотери – желудочные, пищеводные, маточные, геморроидальные.

Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых

Препараты, содержащие железо: гемостимулин, ферроплекс, железа лактат, конферон, ферамид, гемофер, сорбифер, фенотек. Принимают после еды 2-3 раза в день в течение 2-3 месяцев.

При нарушениях всасывания железа в желудочно-кишеном тракте врач назначит инъекции. При тяжелой анемии по показаниям переливают кровь и эритроцитарную массу. После проведенного лечения улучшение начинается раньше, чем возрастает гемоглобин в крови.

Как повысить низкий гемоглобин при беременности

Уменьшение гемоглобина беременным корректируют изменением питания, комплексным приемом витаминов. Назначить препараты должен врач.

Народные методы повышения уровня железа в крови также требуют консультации, поскольку они подходят не всем и бывают несовместимы между собой.

Что делать при низком гемоглобине у ребенка

Повысить количество железа у ребенка помогут препараты, назначенные педиатром. Врач должен подобрать дозировку по возрасту, обычно назначают капли или сироп.

Начинать самостоятельный прием препаратов нельзя, это может ухудшить ситуацию. Также врач может порекомендовать откорректировать диету.

Процедуры и операции

Перед плановой госпитализацией сдают анализы крови.

После вмешательства гемоглобин снижается, так как операция – это стресс. Если показатель ниже 100 г/л операции противопоказаны, так как период восстановления будет увеличен и высокая вероятность осложнений.

Лечение низкого гемоглобина народными средствами

Перед применением народных рецептов проконсультируйтесь с врачом, поскольку возможны противопоказания.

• Пророщенная пшеница – пить каждое утро по 2 чайные ложки;
• Мед, грецкие орехи, клюква смешать в равных пропорциях – по 1 столовой ложке в день;
• Морковный и свекольный сок в равных пропорциях смешать с двумя порциями яблочного – пить по 1 чайной ложке после еды;
• В яблоко воткнуть 4 гвоздя (не ржавых, предварительно прокипятить), оставить на ночь, на утро гвозди вынуть, яблоко съесть.

Полезное видео

 

 

Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о.

Причины низкого гемоглобина — Клиника Майо

Нормально низкий уровень гемоглобина

Немного низкий уровень гемоглобина не всегда является признаком болезни — он может быть нормальным для некоторых людей. Женщины с менструальным периодом и беременные женщины обычно имеют низкий уровень гемоглобина.

Низкий уровень гемоглобина, связанный с заболеваниями и состояниями

Низкий уровень гемоглобина может быть связан с заболеванием или состоянием, которое приводит к тому, что в вашем организме слишком мало эритроцитов.Это может произойти, если:

1. Ваше тело производит меньше эритроцитов, чем обычно
2. Ваше тело разрушает эритроциты быстрее, чем они могут быть произведены
3. У вас есть кровопотеря

Заболевания и состояния, при которых ваше тело производит меньше Эритроциты, кроме нормальных, включают:

1. Апластическая анемия
2. Рак
3. Некоторые лекарства, такие как антиретровирусные препараты для лечения ВИЧ-инфекции и химиотерапевтические препараты для лечения рака и других состояний
4. Хроническая болезнь почек
5. Цирроз печени
6. Лимфома Ходжкина (болезнь Ходжкина )
7. Гипотиреоз (недерактивная щитовидная железа)
8. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
9. Железодефицитная анемия
10. Отравление свинцом
11. Лейкемия
12. Множественная миелома
13. Миелодиспластические синдромы
15. Витаминно-лимфодистрофия
17. Витаминный лимфатический синдром 900-ный дефицит лимфоидного лимфоидного лимфоидного синдрома 900-й год Неудовлетворенный лимфатический синдром анемия

Заболевания и состояния, которые заставляют ваше тело разрушать эритроциты быстрее, чем они могут быть сделаны, включают:

1. Увеличенная селезенка (спленомегалия)
2. Гемолиз
3. Порфирия
4. Серповидноклеточная анемия
5. Талассемия

Низкий Количество гемоглобина также может быть связано с кровопотерей, которая может произойти из-за:

1. Кровотечение в пищеварительном тракте, например, из-за язв, рака или геморроя
2. Частое донорство крови
3. Меноррагия (сильное менструальное кровотечение, хотя даже нормальная менструация кровотечение может привести к немного низкому уровню гемоглобина)

Причины, показанные здесь, обычно связаны с этим симптомом.Проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником для точного диагноза.

• Определение
• Когда обратиться к врачу

30 мая 2020 г. Показать ссылки

1. Гемоглобин. Лабораторные тесты онлайн. https://labtestsonline.org/tests/hemoglobin. Доступ 6 марта 2020 г.
2. McPherson RA, et al. Нарушения эритроцитов. В кн .: Клиническая диагностика и лечение Генри лабораторными методами. 23-е изд. Elsevier Inc .; 2017. https: // www.clinicalkey.com. Доступ 6 марта 2020 г.
3. Leung LLK. Подход к взрослому с анемией. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 6 марта 2020 г.
4. Низкое количество эритроцитов (анемия). Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/low-blood-counts/anemia.html. Доступ 6 марта 2020 г.
5. Доноры отложены на низкий гемоглобин. Американский Красный Крест. https://www.redcrossblood.org/donate-blood/blood-donation-process/before-during-after/iron-blood-donation/donors-deferred-forlowhemoglobin.HTML. Доступ 20 марта 2020 года.

,

Анемия — симптомы и причины

Обзор

Анемия — это состояние, при котором у вас недостаточно здоровых красных кровяных клеток, чтобы нести достаточное количество кислорода в ткани вашего тела. Анемия может вызвать у вас усталость и слабость.

Существует множество форм анемии, каждая из которых имеет свою причину. Анемия может быть временной или длительной, и она может варьироваться от легкой до тяжелой. Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас анемия. Это может быть предупреждающим признаком серьезного заболевания.

Лечение анемии варьируется от приема добавок до прохождения медицинских процедур. Вы можете предотвратить некоторые виды анемии, если будете питаться здоровой и разнообразной пищей.

Типы

Симптомы

Признаки и симптомы анемии варьируются в зависимости от причины. Если анемия вызвана хроническим заболеванием, заболевание может маскировать их, так что анемия может быть обнаружена с помощью тестов для другого состояния.

В зависимости от причин вашей анемии, у вас могут не быть симптомов. Признаки и симптомы, если они имеют место, могут включать:

• Усталость
• Слабость
• Бледная или желтоватая кожа
• Нерегулярное сердцебиение
• Одышка
• Головокружение или легкомысленность
• Боль в груди
• Холодные руки и ноги
• головных болей

Сначала анемия может быть настолько легкой, что вы ее не замечаете.Но симптомы ухудшаются по мере ухудшения анемии.

Когда следует обращаться к врачу

Запишитесь на прием к врачу, если вы чувствуете усталость и не знаете почему.

Усталость имеет много причин, кроме анемии, поэтому не думайте, что если вы устали, значит, у вас анемия. Некоторые люди узнают, что у них низкий уровень гемоглобина, что указывает на анемию, когда они сдают кровь. Если вам сказали, что вы не можете сделать пожертвование из-за низкого гемоглобина, запишитесь на прием к врачу.

Причины

Анемия возникает, когда в вашей крови недостаточно эритроцитов.

Это может произойти, если:

• Ваше тело не производит достаточно красных кровяных клеток
• Кровотечение заставляет вас терять эритроциты быстрее, чем их можно заменить
• Ваше тело уничтожает эритроциты

Что делают красные кровяные клетки

Ваше тело вырабатывает три типа клеток крови: белые кровяные клетки для борьбы с инфекцией, тромбоциты, помогающие сгустку крови, и красные кровяные клетки для переноса кислорода по всему телу.

Эритроциты содержат гемоглобин — богатый железом белок, который придает крови красный цвет. Гемоглобин позволяет эритроцитам переносить кислород из легких во все части тела и выводить углекислый газ из других частей тела в легкие для выдоха.

Большинство клеток крови, включая эритроциты, регулярно вырабатываются в вашем костном мозге — губчатом материале, который находится в полостях многих ваших больших костей. Чтобы вырабатывать гемоглобин и эритроциты, вашему организму необходимо железо, витамин B-12, фолат и другие питательные вещества из продуктов, которые вы едите.

Причины анемии

Различные типы анемии имеют разные причины. Они включают в себя:

• Железодефицитная анемия. Этот наиболее распространенный тип анемии вызван недостатком железа в организме. Вашему костному мозгу нужно железо, чтобы вырабатывать гемоглобин. Без достаточного количества железа ваше тело не может производить достаточно гемоглобина для эритроцитов.

  Без железа, этот тип анемии встречается у многих беременных женщин.Это также вызвано кровопотерей, такой как сильное менструальное кровотечение, язва, рак и регулярное использование некоторых безрецептурных болеутоляющих средств, особенно аспирина, которые могут вызвать воспаление слизистой оболочки желудка, что приводит к кровопотере.

• Витаминодефицитная анемия. Помимо железа, вашему организму необходимы фолат и витамин B-12 для выработки достаточного количества здоровых эритроцитов. Диета, в которой отсутствуют эти и другие ключевые питательные вещества, может привести к снижению выработки красных кровяных клеток.

  Кроме того, некоторые люди, которые потребляют достаточно B-12, не способны усваивать витамин. Это может привести к витаминной недостаточности, также известной как пернициозная анемия.

• Анемия воспаления. Некоторые заболевания, такие как рак, ВИЧ / СПИД, ревматоидный артрит, болезнь почек, болезнь Крона и другие острые или хронические воспалительные заболевания, могут влиять на выработку эритроцитов.
• Апластическая анемия. Эта редкая, опасная для жизни анемия возникает, когда ваше тело не производит достаточно красных кровяных клеток.Причины апластической анемии включают инфекции, определенные лекарства, аутоиммунные заболевания и воздействие токсичных химических веществ.
• Анемии, связанные с заболеванием костного мозга. Различные заболевания, такие как лейкемия и миелофиброз, могут вызвать анемию, влияя на выработку крови в костном мозге. Эффекты этих видов рака и раковых заболеваний варьируются от легких до угрожающих жизни.
• Гемолитические анемии. Эта группа анемий развивается, когда эритроциты разрушаются быстрее, чем костный мозг может заменить их.Некоторые заболевания крови усиливают разрушение эритроцитов. Вы можете унаследовать гемолитическую анемию или развить ее в более позднем возрасте.
• Серповидноклеточная анемия. Это наследственное и иногда серьезное заболевание — гемолитическая анемия. Это вызвано дефектной формой гемоглобина, который заставляет эритроциты принимать аномальную форму серпа (серпа). Эти нерегулярные клетки крови умирают преждевременно, что приводит к хронической нехватке эритроцитов.

Факторы риска

Эти факторы повышают риск развития анемии:

• Диета, в которой не хватает определенных витаминов и минералов. Диета с низким содержанием железа, витамина B-12 и фолиевой кислоты повышает риск развития анемии.
• Кишечные расстройства. Наличие кишечного расстройства, которое влияет на усвоение питательных веществ в тонкой кишке — например, болезнь Крона и целиакия — подвергает вас риску анемии.
• Менструация. В целом, женщины, у которых не было менопаузы, имеют больший риск железодефицитной анемии, чем мужчины и женщины в постменопаузе. Менструация вызывает потерю эритроцитов.
• Беременность. Если вы беременны и не принимаете поливитамины с фолиевой кислотой и железом, у вас повышенный риск развития анемии.

• Хронические условия. Если у вас рак, почечная недостаточность, диабет или другое хроническое заболевание, вы можете подвергнуться риску анемии хронического заболевания. Эти условия могут привести к нехватке эритроцитов.

  Медленная хроническая кровопотеря из-за язвы или другого источника в вашем теле может истощить запасы железа в вашем организме, что приведет к железодефицитной анемии.

• Семейная история. Если в вашей семье есть наследственная анемия, такая как серповидноклеточная анемия, вы также можете подвергаться повышенному риску заболевания.
• Другие факторы. История некоторых инфекций, заболеваний крови и аутоиммунных заболеваний увеличивает риск развития анемии. Алкоголизм, воздействие токсичных химических веществ и использование некоторых лекарств могут повлиять на выработку эритроцитов и привести к анемии.
• Возраст. Люди старше 65 лет подвержены повышенному риску анемии.

Осложнения

При отсутствии лечения анемия может вызвать много проблем со здоровьем, таких как:

• Сильная усталость. Тяжелая анемия может настолько утомить вас, что вы не сможете выполнять повседневные задачи.
• осложнения беременности. Беременные женщины с фолат-дефицитной анемией могут чаще иметь осложнения, такие как преждевременные роды.
• Проблемы с сердцем. Анемия может привести к учащенному или нерегулярному сердцебиению (аритмии). Когда вы страдаете анемией, ваше сердце должно качать больше крови, чтобы восполнить недостаток кислорода в крови. Это может привести к увеличению сердца или сердечной недостаточности.
• Смерть. Некоторые наследственные анемии, такие как серповидно-клеточная анемия, могут привести к опасным для жизни осложнениям. Потеря большого количества крови быстро приводит к острой, тяжелой анемии и может привести к летальному исходу.

Профилактика

Многие виды анемии не могут быть предотвращены.Но вы можете избежать железодефицитной анемии и витаминно-дефицитных анемий, соблюдая диету, которая включает в себя различные витамины и минералы, в том числе:

• Железо. Продукты, богатые железом, включают говядину и другое мясо, бобы, чечевицу, обогащенные железом злаки, темно-зеленые листовые овощи и сухофрукты.
• Фолат. Это питательное вещество и его синтетическая форма фолиевая кислота содержатся во фруктах и ​​фруктовых соках, темно-зеленых листовых овощах, зеленом горошке, фасоли, арахисе и обогащенных зерновых продуктах, таких как хлеб, крупы, макароны и рис.
• Витамин В-12. Продукты, богатые витамином B-12, включают мясо, молочные продукты и обогащенные зерновые и соевые продукты.
• Витамин С. Продукты, богатые витамином С, включают цитрусовые и соки, перец, брокколи, помидоры, дыни и клубнику. Это также помогает увеличить поглощение железа.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы получать достаточное количество витаминов и минералов из пищи, спросите своего врача, может ли помочь поливитамины.

Август16, 2019

Железодефицитная анемия — симптомы и причины

Обзор

Железодефицитная анемия является распространенным типом анемии — состояния, при котором в крови не хватает адекватных здоровых эритроцитов. Эритроциты переносят кислород к тканям организма.

Как следует из названия, железодефицитная анемия происходит из-за недостатка железа. Без достаточного количества железа ваше тело не может производить достаточное количество вещества в эритроцитах, которое позволяет им переносить кислород (гемоглобин).В результате железодефицитная анемия может вызвать у вас усталость и одышку.

Обычно железодефицитную анемию можно исправить с помощью добавок железа. Иногда необходимы дополнительные анализы или лечение железодефицитной анемии, особенно если ваш врач подозревает, что у вас внутреннее кровотечение.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов из клиники Майо

Симптомы

Первоначально железодефицитная анемия может быть настолько легкой, что она остается незамеченной.Но по мере того, как организм становится все более дефицитным по железу, а анемия усиливается, признаки и симптомы усиливаются.

Признаки и симптомы железодефицитной анемии могут включать в себя:

• Чрезвычайная усталость
• Слабость
• Бледная кожа
• Боль в груди, учащенное сердцебиение или одышка
• Головная боль, головокружение или легкомысленность
• Холодные руки и ноги
• Воспаление или болезненность вашего языка
• Ломкие ногти
• Необычная тяга к не питательным веществам, таким как лед, грязь или крахмал
• Плохой аппетит, особенно у младенцев и детей с железодефицитной анемией

Когда следует обратиться к врачу

Если у вас или у вашего ребенка появились признаки и симптомы, свидетельствующие о железодефицитной анемии, обратитесь к врачу.Железодефицитная анемия не является чем-то, что можно самостоятельно диагностировать или лечить. Поэтому обратитесь к врачу за диагнозом, а не принимайте железосодержащие добавки самостоятельно. Перегрузка организма железом может быть опасной, потому что избыточное накопление железа может повредить вашу печень и вызвать другие осложнения.

Причины

Железодефицитная анемия возникает, когда в вашем организме недостаточно железа для производства гемоглобина. Гемоглобин — это часть эритроцитов, которая придает крови ее красный цвет и позволяет эритроцитам переносить насыщенную кислородом кровь по всему телу.

Если вы не потребляете достаточно железа, или если вы теряете слишком много железа, ваш организм не может вырабатывать достаточное количество гемоглобина, и в конечном итоге развивается железодефицитная анемия.

Причины железодефицитной анемии включают в себя:

• Кровопотеря. Кровь содержит железо в красных кровяных клетках. Так что, если вы потеряете кровь, вы потеряете немного железа. Женщины с тяжелыми периодами подвержены риску железодефицитной анемии, потому что они теряют кровь во время менструации. Медленная хроническая кровопотеря в организме — например, от язвенной болезни, грыжи пищевода, полипа толстой кишки или колоректального рака — может вызвать железодефицитную анемию.Желудочно-кишечные кровотечения могут возникнуть в результате регулярного использования некоторых безрецептурных болеутоляющих средств, особенно аспирина.
• Недостаток железа в вашем рационе. Ваше тело регулярно получает железо из пищи, которую вы едите. Если вы потребляете слишком мало железа, со временем ваше тело может стать дефицит железа. Примеры продуктов, богатых железом, включают мясо, яйца, листовые зеленые овощи и обогащенные железом продукты. Для правильного роста и развития младенцы и дети также нуждаются в железе из своего рациона.
• Невозможность усваивать железо. Железо из пищи всасывается в кровь в тонкой кишке. Кишечные расстройства, такие как целиакия, которые влияют на способность кишечника поглощать питательные вещества из переваренной пищи, могут привести к железодефицитной анемии. Если часть тонкой кишки была обойдена или удалена хирургическим путем, это может повлиять на вашу способность усваивать железо и другие питательные вещества.
• Беременность. Без железосодержащих препаратов железодефицитная анемия встречается у многих беременных женщин, поскольку их запасы железа должны служить для увеличения собственного объема крови, а также быть источником гемоглобина для растущего плода.

Факторы риска

Эти группы людей могут иметь повышенный риск железодефицитной анемии:

• женщины. Поскольку женщины теряют кровь во время менструации, женщины в целом подвергаются большему риску железодефицитной анемии.
• Младенцы и дети. Дети, особенно те, которые имели низкий вес при рождении или родились недоношенными, которые не получают достаточно железа из грудного молока или смеси, могут подвергаться риску дефицита железа.Детям нужно дополнительное железо во время всплесков роста. Если ваш ребенок не ест здоровую, разнообразную диету, он может быть подвержен риску анемии.
• Вегетарианцы. Люди, которые не едят мясо, могут иметь больший риск железодефицитной анемии, если они не едят другие продукты, богатые железом.
• Частые доноры крови. Люди, которые регулярно сдают кровь, могут иметь повышенный риск железодефицитной анемии, поскольку донорство крови может истощать запасы железа. Низкий гемоглобин, связанный с донорством крови, может быть временной проблемой, которая может быть исправлена ​​при употреблении в пищу продуктов, богатых железом.Если вам говорят, что вы не можете сдавать кровь из-за низкого гемоглобина, спросите своего врача, стоит ли вам беспокоиться.

Осложнения

Легкая железодефицитная анемия обычно не вызывает осложнений. Однако при отсутствии лечения железодефицитная анемия может стать серьезной и привести к проблемам со здоровьем, включая следующие:

• Проблемы с сердцем. Железодефицитная анемия может привести к учащенному или нерегулярному сердцебиению.Ваше сердце должно качать больше крови, чтобы компенсировать недостаток кислорода в крови, когда вы страдаете анемией. Это может привести к увеличению сердца или сердечной недостаточности.
• Проблемы во время беременности. У беременных женщин тяжелая железодефицитная анемия связана с преждевременными родами и рождением детей с низким весом. Но это состояние можно предотвратить у беременных женщин, которые получают препараты железа в рамках дородового ухода.
• Проблемы роста. У младенцев и детей острый дефицит железа может привести к анемии, а также к замедлению роста и развития.Кроме того, железодефицитная анемия связана с повышенной восприимчивостью к инфекциям.

Профилактика

Вы можете снизить риск развития железодефицитной анемии, выбрав продукты, богатые железом.

Выберите продукты, богатые железом

Продукты, богатые железом, включают:

• Красное мясо, свинина и птица
• Морепродукты
• Фасоль
• Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат
• Сухофрукты, такие как изюм и абрикосы
• Злаки, хлеб и макаронные изделия, обогащенные железом
• горохов

Ваше тело поглощает больше железа из мяса, чем из других источников.Если вы решите не есть мясо, вам может потребоваться увеличить потребление богатой железом растительной пищи, чтобы поглощать то же количество железа, что и тот, кто ест мясо.

Выберите продукты, содержащие витамин С, для повышения усвоения железа

Вы можете улучшить усвоение железа организмом, употребляя сок цитрусовых или употребляя другие продукты, богатые витамином С, в то же время, когда вы употребляете продукты с высоким содержанием железа. Витамин С в цитрусовых соках, таких как апельсиновый сок, помогает вашему организму лучше усваивать пищевое железо.

Витамин С также содержится в:

• Брокколи
• Грейпфрут
• киви
• Листовая зелень
• Дыни
• Апельсины
• Перцы
• Клубника
• Мандарины
• Помидоры

Предотвращение железодефицитной анемии у детей

Для предотвращения железодефицитной анемии у детей в течение первого года кормите ребенка грудным молоком или обогащенной железом молочной смесью.Коровье молоко не является хорошим источником железа для детей и не рекомендуется для детей младше 1 года. После 6 месяцев начните кормить своего ребенка обогащенными железом хлопьями или мясным пюре, по крайней мере, два раза в день, чтобы увеличить потребление железа. После одного года убедитесь, что дети не пьют более 20 унций (591 миллилитров) молока в день. Слишком много молока часто занимает место других продуктов, в том числе богатых железом.

Октябрь18, 2019

Низкий гемоглобин Возможные причины | Клиника Кливленда

Что происходит, когда у кого-то низкий гемоглобин?

Если заболевание или состояние влияет на выработку организмом красных кровяных клеток, уровень гемоглобина может упасть. Меньшее количество эритроцитов и более низкий уровень гемоглобина могут стать причиной развития анемии.

Что такое анемия?

Анемия — это заболевание крови, которое возникает, когда в крови человека недостаточно гемоглобина. Когда у человека развивается анемия, его или ее называют «анемией».«Существует несколько различных типов анемии. Некоторые типы вызывают только легкие проблемы со здоровьем, в то время как другие являются гораздо более серьезными. Каждый тип анемии происходит от одного из следующих факторов:

• Тело не может вырабатывать достаточное количество гемоглобина.
• Тело вырабатывает гемоглобин, но гемоглобин работает неправильно.
• Тело не производит достаточно красных кровяных клеток.
• Тело разрушает эритроциты слишком быстро.

Что вызывает анемию?

Ваше тело использует железо для производства гемоглобина.Недостаток железа в организме является наиболее распространенной причиной анемии. Это называется железодефицитной анемией. Если вы не получаете достаточно железа, ваше тело не может вырабатывать гемоглобин. Факторы, которые могут снизить запасы железа в вашем организме, включают следующее:

• Кровопотеря (вызванная язвами, травмой, некоторыми видами рака и другими состояниями; а у женщин в месячные месяцы)
• диета с низким содержанием железа
• Увеличение потребности организма в железе (у женщин во время беременности)

Каковы симптомы анемии?

Существует ряд симптомов, которые встречаются при всех видах анемии, в том числе:

• Чувство усталости
• Проблемы с дыханием
• Головокружение
• Головная боль
• Чувство холода
• Слабость
• Бледная кожа

Предыдущая: Обзор Далее: Уход и лечение

Последний отзыв медицинского специалиста в Клинике Кливленда 02/02/2018.

Рекомендации

• Национальный институт сердца, легких и крови. Анемия. Доступ 15.02.2017.
• Национальный институт сердца, легких и крови. Ваш гид по анемии. Доступ 15.02.2017.
• Американское общество гематологии. Анемия. Получено 7/1/2020.
• Американская ассоциация клинической химии / Лабораторные тесты онлайн. Гемоглобин. Доступ 15.02.2017.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и здоровье

е Новости

Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром.Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика

,

No related posts.