Надуло шею чем лечить симптомы и лечение: как лечить и что делать в домашних условиях

Продуло шею — как лечить в домашних условиях эффективно

Боль и дискомфорт в шее появляются по нескольким причинам. Часто возникновение болевого синдрома и ограниченной подвижности является следствием переохлаждения, которое негативно воздействует на скелетные мышцы.

Болезнь дает о себе знать только на следующий день, постепенно прогрессируя и ухудшая работоспособность человека. Пациенты описывают свое состояние словами “продуло шею” – как лечить в домашних условиях распространенное заболевание, подскажет ревматолог, травматолог или невропатолог.

Содержание

Причины и основная симптоматика

Миозит – воспалительный процесс, который развивается в любых группах скелетных мышц, в том числе и шейных. Миозитом можно заболеть в любом возрасте и при любой погоде, причем летом вероятность подхватить заболевание даже увеличивается. Всему виной сквозняки, при помощи которых человек спасается от изнуряющей летней жары.

Миозит

Застудить шею можно после длительного пребывания под кондиционером, открытым люком в общественном транспорте или у открытого окна. Зимой миозит развивается как результат переохлаждения, пренебрежения утепленной одеждой с воротником, привычки ходить без шарфа и шапки.

Помимо переохлаждения спровоцировать воспаление мышц могут следующие факторы:

  1. Травмирование шеи;
  2. Неудобное положение головы во время сна;
  3. Перенапряжение шейных мышц в статической позе;
  4. Периодические судорожные состояния;
  5. Нарушение обменных процессов в организме;
  6. Аутоиммунные заболевания.

Нередко миозит развивается как осложнение простудного инфекционного заболевания – гриппа или ОРВИ. Особой формой болезни считается паразитарная, когда болезнь провоцируют паразиты, поражающие мышечные ткани.

Основная симптоматика миозита появляется не сразу. Первые признаки пациент отмечает на следующий день после предполагаемого переохлаждения. За ночь воспаленные ткани отекают и спазмируются, ущемляя нервные волокна и провоцируя резкую боль. Впоследствии она становится более интенсивной, особенно при попытках прикоснуться к воспаленному участку, произвести малейшее движение и даже в процессе пережевывания пищи.

При миозите отмечается асимметричная локализация боли – болит не вся шея, а мышцы только с одной стороны. При пальпации зоны поражения отмечаются уплотнения и узелки в мышечных волокнах, на ощупь мышцы плотные и напряженные.

Болевой синдром сопровождается дополнительной симптоматикой:

  • Увеличение ближайших лимфатических узлов;
  • Отечность и гиперемия кожи над простуженным участком;
  • Общая слабость, вялость и лихорадочное состояние;
  • Повышение температуры тела;
  • Появление одышки и озноба.

Если человек простудил шею, необходимо как можно раньше начать терапию. Своевременное лечение в домашних условиях или амбулаторно позволит в течение недели побороть недуг.

Игнорирование симптомов патологии чревато затяжным периодом восстановления (до трех недель) и серьезными осложнениями, которые могут затронуть мышцы гортани и пищевода, перейти в гнойную форму и обширный отек с удушьем.

Диагностика

Диагностика миозита проводится на основании анамнеза (опрашивания пациента). Определяется характер болевых ощущений, локализация боли, проводится пальпация пораженного участка и лимфоузлов.

В некоторых случаях может потребоваться проведение электромиографии, биопсии тканей, рентгенологического исследования. Методики позволяют провести дифференциальную диагностику миозита и остеохондроза, выявить фибрилляцию мышц шеи и наличие очагов поражения.

Клинический анализ крови поможет проследить за динамикой патологического процесса и составить общую картину состояния больного.

Клинический анализ крови

Лечение миозита

“Продуло шею – что делать в домашних условиях?” – с таким вопросом пациенты обращаются к семейному доктору или участковому терапевту. Неосложненный миозит реально вылечить амбулаторно, без госпитализации в стационар. Но для начала придется посетить поликлинику, чтобы точно поставить диагноз, получить врачебные рекомендации и назначения.

Терапия миозита является комплексной. В зависимости от формы и степени тяжести болезни она включает физиотерапевтические процедуры, средства для наружного применения, таблетированные и инъекционные формы медикаментов.

Любой из выбранных способов лечения должен осуществляться на базе следующих принципов:

  1. Больному следует обеспечить покой;
  2. Избегать физических нагрузок;
  3. Соблюдать витаминизированную диету, исключить жирные, сладкие, копченые, острые блюда и алкогольные напитки;
  4. Использовать препараты, купирующие воспаление и снимающие боль;
  5. Принимать лекарственные средства, которые улучшают кровообращение и обменные процессы в пораженных мышцах;
  6. Использовать сухое тепло для восстановления шейных мышц;
  7. По возможности проводить мануальную терапию и физиопроцедуры.

Физиопроцедуры

Мази, гели, пластыри

Препараты для местного применения в форме мазей, гелей и пластырей – популярные средства для лечения миозита шеи. Но при гнойном, инфекционном миозите с множественными очагами воспаления лекарства местного назначения могут лишь усугубить состояние.

Преимуществом мазевых средств является отсутствие системного воздействия на организм. Препараты действуют локально, только на участке поражения, практически не всасываются в кровь и не раздражают пищеварительный тракт (в отличие от таблеток).

Хорошо себя зарекомендовали следующие мази от боли в шее:

  • “Фастум гель” – гелевое средство на основе кетопрофена, используется в комплексе с физиопроцедурами.
  • “Дип Рилиф” – комбинированное лекарство, содержащее левоментол и ибупрофен.
  • “Апизартрон” – содержит пчелиный яд, максимальный эффект достигается в комбинации с теплом.
  • “Эспол” – разогревающий препарат на основе экстракта стручкового перца.
  • “Скипидарная мазь” – терпентинное масло в составе лекарства действует как отвлекающее, противовоспалительное и обезболивающее вещество.
  • “Диклак гель”, “Доларен гель” – гелевые средства, произведенные на основе противовоспалительного вещества диклофенака.
  • “Випросал В” – полезное действие мази достигается за счет змеиного яда в составе.
  • “Розтиран” – мазь на растительной основе, содержит эфирные масла эвкалипта, ментола, муската, пихты.
  • “Траумель С” – мазь с эффектом иммуномодулирования.Траумель С

Действие всех местных препаратов направлено на устранение воспаления и болевого синдрома, снятие отеков и согревание пораженного участка.

Недостаток мазей и гелей заключается в том, что они неравномерно проникают в кожу и мышцы. Поэтому рекомендуется сочетать их с тепловыми процедурами для интенсивной тканевой и сосудистой абсорбции.

Многие больные предпочитают использовать пластыри. Они действуют не хуже мазей, но не оставляют следов на коже и не обладают выраженным запахом. Хорошим согревающим и противовоспалительным действиями обладает перцовый пластырь, к тому же его стоимость доступна каждому пациенту.

Длительно применять пластырь нельзя по причине высокой вероятности ожога кожи. Противопоказанием к лечению является наличие повреждений, ранок, язв и порезов на кожных покровах.

Системные медикаменты

Основной группой препаратов общего действия являются нестероидные противовоспалительные медикаменты. Они эффективны при миозитах травматической, инфекционной, аутоиммунной природы. Их действие направлено на устранение признаков воспаления, уменьшение болевого синдрома, снятие покраснений и отеков. Нестероидные вещества выпускаются в форме таблеток или растворов для инъекций.

ИбупрофенТаблетированные препараты от миозита:

  1. “Ибупрофен”;
  2. “Нимесулид”;
  3. “Индометацин”;
  4. “Пироксикам”;
  5. “Напроксен”;
  6. “Декскетопрофен”;
  7. “Рофекоксиб” и другие.

При миозите в некоторых случаях может потребоваться прием миорелаксантов. Это группы препаратов, чье действие направлено на устранение спазмов скелетных мышц, улучшение кровообращения и питания поврежденных волокон. Они снимают напряжение и спазмы, купируют боль и улучшают общее состояние пациента.

К миорелаксантам относятся:

  • “Мускофлекс”;
  • “Сирдалуд”;
  • “Мидокалм”.

В тяжелых случаях может быть оправдано использование антибиотиков, гормональных препаратов, противовоспалительных внутримышечных инъекций и иммунодепрессантов. Но для домашнего лечения такие медикаменты не подходят, поскольку обладают массой побочных эффектов и требуют индивидуального подхода к разработке терапевтического курса.

Для снятия боли в области шеи можно принять анальгетики:

  1. “Анальгин”;
  2. “Миалгин”;
  3. “Парацетамол”;
  4. “Антипирин”;
  5. “Фенацетин”.Анальгетики

Все таблетированные средства с осторожностью назначают лицам с заболеваниями пищеварительного тракта. При возникновении аллергических реакций на указанные медикаменты лечение придется прекратить и заняться поисками альтернативных фармакологических средств.

Физиотерапия и ЛФК

Чтобы снять боль и спазм в воспаленной мышце, применяются физиопроцедуры и комплексы специальных упражнений. В зависимости от формы и характера миозита используются электрофорез, грязелечение, парафиновые обертывания и кварцевые облучения. Но такое лечение можно получить только в условиях стационара или физиотерапевтических отделений.

Чем лечиться в домашних условиях, если продуло шею? Простые процедуры можно организовать самостоятельно. Достаточно провести простой массаж в зоне воспаления, слегка разминая мышцы шеи и спины легкими движениями, не причиняющими боль. К процедуре лучше привлечь кого-то из домочадцев, при этом растирания рекомендуется совмещать с нанесением мази – так полезные вещества будут легче проникать в ткани.

От миозита поможет сухое тепло – шею укутывают теплым шарфом или плотной тканью из натуральных материалов. Предварительно можно растереть участок эфирным маслом лаванды, розы или корицы, нанести лечебную мазь.

От миозита поможет сухое тепло

Дома рекомендуется делать простые упражнения, которые помогут избежать застойных явлений в мышечных волокнах:

  • Медленные повороты головы вправо и влево;
  • Поднимание и опускание плеч;
  • Наклоны головы вперед и назад;
  • Упражнения на сопротивление – лбом, затылком и висками попеременно опираются на ладонь с одновременным напряжением мышц шеи.

Полный комплекс упражнений с учетом индивидуальных особенностей подберет инструктор по лечебной физкультуре. Но для начала можно практиковать и самые элементарные физические нагрузки.

Народные средства

Несмотря на большое разнообразие фармакологических препаратов домашние лечебные рецепты для лечения миозита не перестают быть актуальными. Натуральное происхождение, доступные ингредиенты и проверенная эффективность делают народные средства достойной альтернативой традиционным медикаментам.

Компрессы

Большую пользу при миозите приносят разнообразные компрессы:

  1. 10-12 капель лаврового масла размешать в теплой кипяченой воде, смочить чистое полотенце, приложить к очагу воспаления, сверху укутать плотной тканью и оставить на полчаса.
  2. Кусок ткани смочить водкой или разбавленным до 40 градусов спиртом, поместить на больную шею, сверху накрыть клеенкой, тепло укутать и оставить на ночь.
  3. Свежие листья лопуха или белокочанной капусты зафиксировать теплым шарфом и оставить на ночь.
  4. Вареную картошку размять, горячее пюре уложить на ткань, приложить к воспаленной шее и обернуть сухим махровым полотенцем. Когда масса остынет, компресс снять, кожу обработать спиртом и снова укутать сухим полотенцем.
  5. Из трех больших ложек сухой горчицы приготовить кашицу и смешать с одной чайной ложкой измельченного чеснока. Во избежание ожога массу поместить в тканевый мешочек и приложить к больному месту. Зафиксировать повязку теплым шарфом, держать 2-4 часа.
    Сухую горчицу
    Чеснок

Натуральные мази

В качестве жировой основы для домашних мазей подойдут барсучий жир, несоленый свиной жир или сливочное масло. Лечебными ингредиентами служат цветки ромашки, сирени, трава полевого хвоща, ивовые почки и лавровый лист. Каждый из растительных компонентов может использоваться отдельно или в виде сборов.

Растения следует измельчить в порошок, соединить с жировым базисом и выдержать на водяной бане несколько часов, не допуская закипания смеси. Охлажденный состав поместить в стеклянную емкость, оставить в темном месте для застывания и настаивания на 10 дней.

Мазь наносится на болезненное место до трех раз в день в виде согревающих компрессов. Готовить средство лучше заблаговременно и хранить в холодильнике как “первую помощь” при ушибах, миозитах, радикулитах, растяжениях связок.

Фитотерапия

Сторонникам фитотерапии можно посоветовать несколько рецептов для перорального приема:

  1. 1 столовую ложку почек ивы запарить стаканом кипятка. Через час настой будет готов к употреблению. Курс лечения – по 30 мл 6 раз в день.
  2. Высушенную и измельченную кору ивы залить хорошей водкой в пропорции 1:20. Выдержать на пару 30 минут, остудить, процедить. Выпивать по 30 мл четыре раза в сутки.
  3. 20 свежих плодов физалиса отваривать в 500 мл дистиллированной воды в течение 15 минут. Охлажденный и процеженный отвар пить по ј стакана перед каждым приемом пищи.Отвар плодов физалиса

Положительная тенденция в лечении миозита наблюдается после использования “йодной сетки”. Ватную палочку окунуть в спиртовой раствор йода и нанести на кожу пораженного участка рисунок в виде решетки.

Если провести такую процедуру перед сном, то уже утром утихнет боль и уменьшатся проявления воспалительного процесса.

Витамины и диета

Витамины В1, В6, В5 известны своим благотворным влиянием на кроветворение и кровообращение, обладают общеукрепляющим и регенерирующим свойствами. В рацион больного, страдающего миозитом, должны входить комплексы, содержащие витамины группы В.

Их можно приобрести в аптеке, но лучше потреблять вещества в натуральном виде:

  • Витамин В1 – дрожжевые продукты, пророщенная пшеница, арахис, свинина, пшеничные отруби, овсянка, гречка, куриная печень, нешлифованный рис.
  • Витамин В5 – куриные желтки, сухое молоко, лущеный горох, пшеничные отруби, арахис, соя, лосось, фасоль, твердые сыры.
  • Витамин В6 – фисташки, семена подсолнечника, чеснок, кунжут, говяжья печень, чечевица, грецкие орехи, фасоль, пшено, бананы.Витамины и диета

Строгой диеты для больных миозитом не существует. Но необходимо соблюдать общие рекомендации по рациональному питанию, отказаться от алкоголя, жирных, острых блюд, сладостей. Во время болезни возрастает необходимость в белке, поэтому следует обогатить рацион нежирными сортами мяса (курица, кролик, индейка), бобовыми и орехами.

Лечебными свойствами обладают салицилаты, большое количество которых обнаружено в составе яблок, абрикосов, винограда и вишни. Не стоит забывать о кальции, который способствует быстрой регенерации пораженной мышечной ткани. Богаты кальцием молоко, кисломолочные продукты, листовые салаты, щавель и петрушка.

Насытить организм полезными веществами помогут настои шиповника, боярышника, липовый и ромашковый чай, клюквенный сок или морс, сухофрукты и свежие яблоки.

Прогноз заболевания благоприятный при условии комплексного подхода к лечению застуженной шеи. Но если шейный миозит сопровождается высокой температурой, увеличенными лимфоузлами и обширным отеком тканей, необходима срочная медицинская помощь.

как лечить в домашних условиях и что делать

В любое время года люди сталкиваются с распространенной проблемой, которую в народе называют — застудил шею. Медицинское название этой проблемы — шейный миозит, что означает острое воспаление скелетных мышц. Получить такое заболевание можно посидев на сквозняке, при открытом окне в автомобиле, или под кондиционером. На следующее утро после таких, с виду безобидных, воздействий, невозможно поднять голову с подушки, по причине возникновения острой боли шейного отдела позвоночника.

Проявление таких болей никак не связано с возрастом и полом человека, при этом у детей течение заболевания может проходить с проявлением более серьезных симптомов и дальнейших последствий.

Случаи когда воспалению подвергаются несколько мышц называют полимиозитом.

Миозит разделяют на острый и хронический, причем один вытекает из второго.

Миозит шейного отдела вызывает острые и выраженные боли, которые значительно усиливаются при движении головой. Боль возникает потому что мышцы подверженные воспалению начинают давить на нервные окончания.

iшеяiшея

Причины

Рассмотрим основные причины, при которых возникает миозит шейных мышц:

  • Сквозняк, при продувании мышц шеи, вызывает на следующее утро симптомы миозита шеи.
  • Переохлаждение, появляющееся в случаях когда человек, одевается не по погоде, игнорируя шапку и шарф. Часто такое заболевание возникает в случаях, когда человек, разогретый после физических нагрузок, выходит на улицу или садится под кондиционер.
  • Последствия инфекционных заболеваний таких как ОРВИ, ангина и тонзиллит. А также может быть следствием ревматизма.
  • Виновниками воспаления мышц могут быть заболевания шейного отдела позвоночника: остеохондроз, межпозвоночная грыжа и артроз, под воздействием которых изменяется нормальное расположение позвонков и вследствие этого и расположение находящихся рядом мягких тканей. При этом мышцы находятся постоянно в напряженном состоянии, пытаясь обеспечить нормальное положение позвоночника. При таких условиях мышцы шеи могут воспалиться и подвергнуться растяжению.
  • Посттравматический миозит, появляется в случае получения травм, например, во время занятий спортом, когда мышцы испытывают максимальную нагрузку.
  • Такое заболевание является верным спутником многих профессий: музыканты, офисные работники и студенты, по причине нахождения в неудобной и неправильной позе длительное время.
  • Некоторые специалисты связывают проявления такого заболевания с воздействием длительного стресса.
  • Паразиты, обитающие в мышцах.
  • Интоксикация организма вследствие отравления алкоголем, медицинскими препаратами и наркотическими средствами. Ситуация усложняется если к перечисленным причинам добавляются проблемы с обменом веществ — сахарный диабет или подагра.

Важным является тот факт, что различные виды миозита имеют различные причины возникновения:

  1. Нейромиозит — представляет собой не только воспаление мышцы шеи, но и воспаление нервных окончаний, а в запущенных случаях приводит к дистрофическим изменениям.
  2. Гнойный миозит — когда в открытую рану попадают инфекционные возбудители: стафилококки и стрептококки. Занесение инфекции также может произойти во время оперативного вмешательства.
  3. Инфекционный — свойственный острому периоду течения инфекционного заболевания, например, ОРВИ и ревматизм.
  4. Оссифицирующий миозит скопление солей кальция в мышцах, такое скопление происходит после получения травм и также может иметь врожденный характер.

Симптомы

Миозит мышц шеи в острой форме прогрессирует быстро, в отличие от симптомов остеохондроза, которые проявляются в основном при физических нагрузках. Такие отличительные симптомы важны при постановке диагноза и выбора метода лечения.

Рассмотрим характерные миозиту шеи симптомы:

  • Боль — несет в себе интенсивный характер, который значительно усиливается при любых движениях головой. Методом пальпации можно почувствовать узелки воспаленной мышцы и оценить зону поражения. При такой боли человек инстинктивно начинает искать положение тела, при котором боль утихнет. Боль может распространяться на мышцы всего плечевого пояса. Характерным симптомом является наличие боли только с одной стороны.
  • В случаях когда человек застудил шею, симптомы проявляется в виде напряженности не только мышц шеи, но и соседствующих мышц. Амплитуда движений сокращается, появляется скованность.
  • Мышцы отекают, воспаленную зону можно определить по появлению припухлости.
  • При повышении температуры тела, покраснение кожи и усиление боли являются симптомами гнойного миозита, который может сопровождаться лихорадкой и головной болью. И также проявляются симптомы интоксикации организма.
  • Головная боль появляется в затылке и в висках в виде пульсирующей боли. Могут возникнуть трудности с приемами пищи, по причине напряженности жевательной мышцы.
  • Хроническому миозиту свойственны ночные боли, которые усиливаются при изменении погодных условий. В случаях длительного течения болезни и отсутствия лечения, это может привести к атрофии мышц шеи.
  • Кашель, одышка и сбои в функции глотания— симптомы тяжелой формы заболевания. В таких условиях воспаление распространяется и на соседние мышцы: пищевода, гортани, внося сбои и в их работу.
  • Появление мелкой пурпурной сыпи и высыпаний указывает на дерматомиозит шейного отдела позвоночника. Сопровождается отеком век и губ.
  • Паразитарный миозит сопровождается повышением температуры тела и появлением усиливающейся болью связанной с ростом числа паразитов (трихинелл) в мышечных волокнах.

Миозит у ребенка

Шейный миозит у ребенка довольно частое явление, которое появляется в основном в связи с переохлаждением. Основной проблемой является определить когда ребенок застудил шею это особенно актуально в маленьком возрасте, когда он еще не может жаловаться на боли в области шеи. В таком возрасте нужно внимательно следить за поведением ребенка, так в случаях когда ребенку продуло шею появляется ограниченность в движениях головой, при этом ребенок реагирует плачем на боль.

Причиной помимо сквозняка может служить неправильно подобранная подушка (по высоте и жесткости) и матрас, то есть неправильное положение тела во время сна.

В случаях если есть подозрение на миозит шеи у ребенка необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Особенность протекания такого заболевания у детей является возможность перехода в острую форму с довольно неприятными последствиями для маленького и неокрепшего организма.

Необходимо знать, что план медикаментозного лечения у взрослых далеко не всегда совпадает с детским лечением в плане дозировки и видов препаратов, а народные средства нужно применять только после консультации с врачом.

Поэтому, как не обыденно и звучала бы фраза «продуло шею у ребенка», не стоит пускать заболевание на самотек, нужно в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение.

К какому врачу обратиться

В случаях шейного миозита симптомы и лечение определяет и назначает врач. Рассмотрим какой врач лечит миозит — начать следует с приема у терапевта. Этот специалист имеет обширные знания и достаточную квалификацию чтобы диагностировать заболевания такого характера. В случае необходимости терапевт может направить к другому врачу — выбирая из более узких специалистов: невропатолог, кардиолог, хирург, остеопат и массажист.

Диагностика

Пациенты, приходя на прием к врачу говорят: «Не могу повернуть голову» или «продуло шею как лечить». Для диагностики в большинстве случаев достаточно внешнего осмотра и сбора жалоб пациента. В некоторых случаях необходимо будет дополнительно сдать кровь на анализ, пройти рентгенографию, электромиографию и биопсию.

Что делать если застудил шею

Лечение миозита шеи должно обладать комплексным подходом.

В первую очередь необходимо обеспечить покой и домашний режим. Далее, план лечения направлен на прием препаратов местного действия, которые воздействуют непосредственно на воспаленные участки тела.

Нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства — назначают для снятия воспалительного процесса и боли. В случаях когда заболевание сопровождается повышенной температурой, отеками и сильными болями используют НПВС изготовленные в виде инъекций:

  • Диклофенак.
  • Мелоксикам.
  • Кетопрофен.

инъекцииинъекции

Существуют средства двойного воздействия устраняющие как болевые ощущения, воспаление так и выступающие как жаропонижающее:

  • паноксен и доларен — включает в себя действующее вещество — диклофенак плюс парацетамол;
  • некст — действующее вещество — ибупрофен с добавление парацетамола.

Для лечения миозита шеи применяют мази и крема с согревающим характером воздействия, которые снижают болевые ощущения и усиливают приток крови. Миозит мышц шеи вызывает мышечный спазм и напряжение. В таких случаях используют средства со змеиным ядом:

  • Випросал;
  • Апизартрон;
  • Випратокс.

лекарстволекарство

Для снятия воспалительного процесса и устранения боли хорошо зарекомендовал себя фастум гель и мазь долобене.

Необходимо знать, что применение мазей с согревающим эффектом имеют противопоказания. Такие средства не применяют в случаях гнойного миозита, так как они будут только усиливать течение заболевания.

При гнойном характере заболевания используют антибактериальные средства, например, пенициллинового ряда комбинируя их с жаропонижающими средствами.

Лечить миозит шеи такими средствами следует в случаях возникновения воспаления вызванного переохлаждением и напряжением мышц.

Препараты с местным характером воздействия иногда вызывают аллергические реакции. Чтобы избежать такой реакции можно нанести мазь на небольшой участок кожи и подождать 15–20 минут. В случае отсутствия аллергической реакции можно нанести на пораженную мышцу и для усиления согревающего эффекта можно укутаться в шарф или шаль.

Массаж

В случаях если застудил шею эффективно применяют массаж шейного отдела, но только при условии отсутствия сильной боли. Массаж противопоказан при воспалительном процессе в лимфоузлах.

Для более эффективного воздействия на пораженную мышцу лучше обратиться к профессиональному массажисту. Можно дополнить самомассажем, освоив несложную технику его выполнения, или попросить сделать массаж близких людей.

Усилить действие массажа можно применением эфирных масел. Применение таких масел актуально именно в случаях, когда продуло шею.

Розмариновое масло – обладает противомикробным эффектом, снимает воспаление и спазм гладкой мускулатуры. Масло корицы имеет согревающие свойство, улучшает обмен веществ и стимулирует кровообращение. К эфирным маслам с такими свойствами также можно отнести: кедровое, ромашковое, можжевеловое.

Для того чтобы подготовить смесь для массажа необходимо смешать 10 мл масла основы с 3–4 каплями перечисленных эфирных масел. За основу можно использовать миндальное, льняное или оливковое масло. Полученную смесь нанесите на участок шеи и вотрите ее плавными движениями рук.

Перед использованием проверьте на наличие аллергической реакции, для этого нанесите каплю полученной смеси на маленький участок кожи, через 20 минут удостоверьтесь в отсутствии аллергической реакции.

Физиотерапия и лечебная физкультура

Лечение шейного миозита включает в себя физиотерапевтические процедуры:

  • Фонофорез, который использует свойства ультразвука для глубокой доставки лекарственных средств, способствующих снятию боли и устранения воспаления.
  • Иглоукалывание.
  • Сухое тепло – для этого можно разогреть крупу (гречка, рис) в духовке в течение 20 минут, затем высыпать его в хлопковый наполнитель. Приложите к больному участку тела.
  • Моксотерапия – метод из китайской медицины, основан на прогревании акупунктурных точек человека.
  • Дарсонваль – применяют в случаях если продуло шею, метод основан на воздействии электрического тока малой силы и высокой частоты. Метод является безопасным и безболезненный.
  • Магнитотерапия – использование свойства статического магнитного поля воздействующего на нервные, иммунные и обменные процессы в тканях.

Рассмотрим как лечить миозит шеи с помощью выполнения физических упражнений, которые должны выполняются без спешки и чрезмерных усилий. Главным правилом при выполнении, является отсутствие болевых ощущений.

Главное здесь заложено не в технике и сложности выполнения упражнений, а в регулярности, эффект может стать заметным через 2–3 недели. Выполнение упражнений поможет значительно снизить боль и увеличить подвижность мышц.

ЛФК при головных болях в области затылка

Для выполнения упражнения необходимо подпереть кулаком подбородок и в верхнюю часть груди. Другой рукой необходимо плавно надавить на затылок, чтобы при этом голова наклонилась вперед и мышцы шеи натянулись. В таком положении сделайте глубокий вдох, при этом напряжении в мышцах еще больше возрастет. Задержите дыхание на 10–15 секунд. После выдоха мышцы расслабятся, в таком положении попробуйте нажать на затылок чуть побольше и так повторить упражнение (3–5 раз).

Безопасными и эффективными упражнениями являются:

  • плавные повороты головой почасовой и против часовой стрелки;
  • подъем и опускание плеч;
  • наклоны головы в разные стороны.

Диета

При таком заболевании врачи рекомендуют придерживаться диеты. Режим питания должен корректироваться в сторону исключение приема острой, жареной и соленой пищи. Повысить потребление продуктов, содержащих клетчатку и грубые пищевые волокна, таким образом, повысится скорость вывода из организма токсинов. Необходим контроль над употреблением воды, которое должно составлять не менее двух литров чистой негазированной воды. Полезно добавить в меню продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами — рыбы и другие морепродукты.

Лечение народными средствами

Лечение миозита шеи в домашних условиях включает в себя использование и народных методов лечения, которые выступают в виде дополнительного лечения. Перед использованием таких средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Средства народной медицины разделяют на три вида:

  • компрессы с согревающим эффектом;
  • растирания и примочки с использованием спирта;
  • разогревающие мази домашнего изготовления.

Компресс картофельный

Необходимо: 3—4 картошки, марлевая ткань, или кусок хлопчатобумажной ткани.

Приготовление: отварить картофель, размять прямо в мундире с кожурой. Полученную массу завернуть в марлю или ткань, остудить до комфортной температуры и приложить к больному месту. Сверху компресс необходимо обмотать шалью или шарфом для обеспечения равномерного прогрева. Компресс держать пока картофель не остынет.

Водочный компресс

Быстрый, удобный и эффективный метод обеспечивающий хороший согревающий эффект. Все что требуется, это смочить водкой марлю и приложить к больному месту. Сверху компресса приложить пакет и также обмотать чем-нибудь теплым.

Компресс из чеснока и горчицы

Необходимо: сухая горчица (3 столовые ложки), 3 головки чеснока.

Компресс из лопуха

Для приготовления понадобиться 5—6 листьев лопуха, которые нужно помыть и обдать кипятком. Листья сложить друг на друга и приложить к шее, обмотав при этом фланелевой тканью или шарфом. В случае если нет возможности найти листья лопуха, можно заменить их на капустные листья.

Мази домашнего изготовления

Мазь из женьшеня

Необходимо: сухой корень женьшеня (примерно 20 грамм), 100 грамм барсучьего или медвежьего жира, соль.

Приготовление: женьшень растереть в порошок и перемешать с жиром, добавить столовую ложку соли. Полученную смесь варить с использованием водяной бани до момента когда ингредиенты полностью растворятся. Далее, мазь наносится на пораженный участок.

Мазь из хвоща полевого

Необходимо: Сухие листья хвоща (20 грамм), нутряное свиное сало (80 грамм).

Приготовление: ингредиенты измельчают и смешивают до однородной массы. Мазь рекомендуют наносить утром и вечером.

Спиртовые растирки

Настойка из цветов сирени

Необходимо: цветы белой сирени (100 грамм) и 0,5 литра спирта.

Приготовление: цветы заливают спиртом и настаивают в течение 10—15 дней в темном месте.

Полученную настойку растирают в проблемном месте. Это средство помогает уменьшить боль и снять воспалительные процессы.

Луковая настойка

Необходимо: 2 головки репчатого лука и 0,4 литра водки.

Приготовление: лук прокрутить с помощью мясорубки не очищая от шелухи, полученную массу залить водкой. Настаивать в течение 7 дней в темном месте. Затем настойку процедить и втирать в шею 3 раза в день.

Профилактические меры

Для того чтобы не допустить такого заболевания, как миозит мышц шеи, необходимо придерживаться определенных правил:

  • не сидеть на сквозняке;
  • выбирать одежду, соответствующую погодным условиям;
  • не выходить на холод в разгоряченном состоянии, то есть сразу после тренировки или бани;
  • если работа является малоподвижной — чаще прерывайтесь на разминку и выполнение несложных упражнений;
  • сбалансированное питание, прием витаминов и полезных витаминов;
  • использовать ортопедическую подушку для того, чтобы мышцы шеи получали полноценный отдых ночью.

Соблюдение этих несложных правил позволит снизить до минимума появление такого неприятного заболевания.

Продуло шею — что делать, симптомы, причины, диагностика и лечение.

Продуло шею

Что делать, если продуло шею?

Мы привыкли думать, что боль в шее часто является следствием пребывания на сквозняке или сна с открытой форточкой. Переохлаждение действительно может стать причиной боли в шее, но только в том случае, если смена температур произошла резко. Например, только что Вы были на жаркой улице, а потом зашли домой и включили кондиционер. Такое переохлаждение может привести к спазму мышц и, как результат, боли в шее. Боль, вызванная спазмом мышц, лечится с помощью разогревающих мазей и прикладывания сухого тепла. Тем не менее, в большинстве случаев боль в шее бывает вызвана хронической патологией позвоночника (остеохондрозом и его осложнениями).

Каковы симптомы проблем с шейным отделом позвоночника?

Наиболее распространёнными симптомами патологии шейного отдела позвоночника являются:

1) Боль и скованность

Вы можете чувствовать боль в центре шеи или по бокам. Также боль может распространяться на плечо, лопатку или на верхнюю часть грудной клетки. Если Вы страдаете от головных болей напряжения, боль может отдавать в затылок, глаз и даже ухо. Вам может быть тяжело двигаться, а мышцы могут ощущаться напряжёнными, особенно если Вы сидите в одной позе длительное время. Вы можете заметить, что Ваша шея ограничена в движениях и не поворачивается настолько далеко, как это было раньше, например, когда Вы пытаетесь посмотреть через плечо, паркуя машину.

Если скованность в шее развилась быстро, Вам 40 лет или старше, и Вы также ощущаете боль в плече, руке, онемение пальцев рук, которая не связана с недавней травмой, то это может признаком межпозвонковой грыжи шейного отдела позвоночника. Немедленно обратитесь к врачу и сделайте МРТ шейного отдела позвоночника.

2) Онемение или покалывания

При сдавлении нервного корешка спинного мозга в шейном отделе позвоночника Вы можете чувствовать онемение или покалывания в руке и пальцах рук.

3) Скрипы или щелчки

Если Вы ощущаете головокружение, когда смотрите вверх или поворачиваете голову, это может быть вызвано давлением на позвоночные артерии. Это иногда происходит в результате спондилеза или грыжи или протрузии в шейном отделе позвоночника. Защемление этих артерий может стать причиной потери сознания из-за временного уменьшения кровотока. Тем не менее, этот тип головокружения может иметь и другие причины (например, проблемы с ухом), поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

4) Головокружение и потеря сознания

Если Вы ощущаете головокружение, когда смотрите вверх или поворачиваете голову, это может быть вызвано давлением на позвоночные артерии. Это иногда происходит в результате спондилеза или грыжи или протрузии в шейном отделе позвоночника. Защемление этих артерий может стать причиной потери сознания из-за временного уменьшения кровотока. Тем не менее, этот тип головокружения может иметь и другие причины (например, проблемы с ухом), поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

5) Мышечный спазм

Иногда при боли в шее у Вас может появиться мышечный спазм, при которой шею может перекосить в сторону. Это состояние называется тортиколлисом, цервикальной дистонией или острой кривошеей. Тортиколлис не очень распространён, но довольно неприятен. Приступ обычно длится несколько часов или дней, редко — несколько недель.

6) Другие симптомы

При длительной боли в области шеи Вы можете чувствовать сильную усталость из-за нарушенного сна. Если боль в шее доставляет Вам неудобства, необходимо обратиться к врачу.

Каковы причины боли в шее?

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз является следствием возрастных изменений в межпозвонковых дисках и дугоотростчатых суставах. Он связан с каждодневной эксплуатацией позвоночника в течение длительного времени и является естественным результатом старения организма.

Межпозвонковые диски между костями позвоночника уплощаются, и пространство между костями сужается. Иногда на краях костей и дугоотростчатых суставов формируются костные отростки, называемые остеофитами. Эти изменения можно увидеть на рентгеновском снимке. Подобные изменения являются частью восстановительного процесса, когда наше тело приспосабливается к изнашиванию, вызванному старением.

Остеохондроз не всегда вызывает боль, но он повышает риск приступов боли в шейном отделе позвоночника.

Причинами симптомов при остеохондрозе могут быть:

  • сдавление или раздражение нервных корешков межпозвонковыми грыжами или остеофитами. Боль в таком случае может сочетаться с онемением или покалываниями;
  • сдавление позвоночной артерии, что влияет на кровоснабжение головного мозга и вызывает головокружение и потерю сознания.

Остеохондроз не нужно путать с анкилозирующим спондилитом (болезнью Бехтерева), при котором воспаление в позвоночнике может вызывать боли и скованность.

Хлыстовая травма

Хлыстовая травма — это повреждение шеи, вызванное её насильственным резким разгибанием с последующим резким сгибанием или наоборот. Хлыстовая травма часто является следствием автомобильной аварии или спортивной травмы. Считается, что боль при хлыстовой травме связана с капсулой дугоотростчатого сустава и растяжением связок, а также мышечным спазмом, с помощью которого наше тело пытается зафиксировать повреждение. Как правило, боль после хлыстовой травмы возникает с некоторой задержкой.

В большинстве случаев, боль при хлыстовой травме проходит в течение нескольких недель или месяцев. Хлыстовую травму можно предотвратить, используя ремень безопасности.

Хлыстовая травма может быть пусковым механизмом шейного остеохондроза. Также при хлысовой травме возможно мгновенное образование грыжи или протрузии шейного отдела позвоночника.

Напряжение мышц

Большинство мышц полностью расслабляются, когда они не используются, но некоторые мышцы (известные как антигравитационные) должны работать постоянно для того, чтобы поддерживать вертикальное положение тела. Мышцы на задней стороне шеи должны всё время напрягаться, иначе Ваша голова упадёт вперёд, когда Вы сидите или стоите. Когда мы обеспокоены или расстроены, мы ещё сильнее сжимаем эти мышцы, что может привести к боли в шее или головной боли напряжения. Головную боль напряжения часто путают с мигренью.

Грыжа межпозвонкового диска

Протрузия или грыжа межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника может вызывать боль в шее, которая обычно сопровождается болью в руке, онемением, покалываниями или слабостью. Боль при межпозвонковой грыже требует лечения у специалиста.

Симптомы протрузий и грыж шейного отдела позвоночника могут быть, кроме боли в шее, головные боли, скачки артериального давления, головокружения, боль в плече, руке, под лопаткой, онемение пальцев рук.

Стеноз и миелопатия шейного отдела позвоночника

Редко межпозвонковые грыжи или остеофиты могут вызвать сужение позвоночного канала (стеноз), которое может затронуть спинной мозг и привести к слабости в руках и ногах (миелопатии). На уровне шейного отдела позвоночника в спинном мозге может развиваться патологический процесс- миеломаляция, которая проявляется неврологическим дефицитом, не поддающимся лечению. Поэтому любая проблема в шейном отделе позвоночника должна быть поводом для консультации врача.

Диагностика боли в шее

Большинство проблем с шейным отделом позвоночника можно диагностировать и лечить, основываясь на симптомах и данных МРТ шейного отдела позвоночника, но иногда врачу требуются дополнительные исследования, чтобы поставить верный диагноз. Эти исследования могут включать рентгенографию (при подозрении на костную патологию), КТ (компьютерную томографию),. Анализы крови показаны для пациентов с подозрением на инфекцию позвоночника или воспалительные заболевания. Профиль лечащего врача зависит от самой проблемы: это может быть ревматолог, ортопед или невролог.

Нужно понимать, что рентгенография шейного отдела позвоночника информативна только после травмы. Почти в 90% случаев не нужно подвергать свою голову и шею опасностям рентгеновского излучения ради мало информативного метода диагностики, а лучше сразу сделать МРТ шейного отдела позвоночника на аппарате с напряженностью магнитного поля не менее 1.5 Тесла. На данный момент исследование считается наиболее информативным и безопасным.

Лечение боли в шее

Курс лечения боли в шее зависит от её первопричины.

Лечение боли в шее может включать:

  • прикладывание холода или тепла;
  • упражнения, вытяжение позвоночника или физиотерапию;
  • приём обезболивающих препаратов;
  • ношение шейного воротника (только после травмы или при кривошее)
  • антибиотики при инфекции;
  • лечение в больнице, если причиной боли в шее являются менингит или инфаркт;
  • хирургическое лечение (в редких случаях).

Хирургия

Как правило, боль в шее успешно лечится без операции. Операция может быть показана в случае защемления нерва или спинного мозга, что приводит к слабости или сильной хронической боли. Прежде чем начать обсуждение всех «за» и «против» операции, хирург направит Вас на комплексную диагностику. Хирургическое лечение проводится только после не эффективного консервативного лечения. Хирургическое лечение на шейном отделе позвоночника имеет много осложнений и часто приводит пациента к инвалидности.

Важно не пропустить начало болезни и вовремя начать лечение. Советуем в 40 лет сделать МРТ всех отделов позвоночника для определения степени поражения позвоночника. После 70 лет консервативное лечение позвоночника мало эффективно.

Продуло шею, как лечить в домашних условиях, чем мазать

Вопрос о том, что делать, если продуло шею, может стать актуальным, когда нет возможности в тот же день обратиться за помощью к доктору. Например, если болезнь застигла вас на даче или на отдыхе. В любом случае постарайтесь проконсультироваться у невролога или хирурга. Не стоит отказываться от визита в поликлинику, даже если после предпринятых мер боль отступит. Врач поможет предотвратить осложнения и посоветует профилактические процедуры.

Признаки заболевания

Основной беспокоящий симптом – интенсивная боль в шейном отделе, которая чаше всего локализована с одной стороны. Болезненные проявления вызваны воспалением мышц шеи, которое врачи называют шейным миозитом. Развивается заболевание довольно быстро, как правило, на следующий день после охлаждающего воздействия.

Этот признак помогает отличить истинный миозит от других патологий с похожими симптомами. Если шея заболела после сильной физической нагрузки или неудобного движения, то речь, скорее всего, идет о защемлении нерва или обострении шейного остеохондроза.

Обычно человек чувствует недомогание утром, после пробуждения. Во время сна неподвижные мышцы спазмируются и отекают. Наутро, когда заболевший делает первые движения, он ощущает резкую боль при попытке повернуть голову. Болезненность усиливается во время прощупывания мышцы, при жевании, может отдавать в руку, плечо, затылок, ухо, под лопатку.

Дополнительно могут появиться:

  • головная боль;
  • образование участков уплотнений в мышцах;
  • лихорадка;
  • покраснение кожи в области поражения;
  • увеличение лимфоузлов.

Причины

Неверно думать, что мышцы шеи воспаляются исключительно из-за холодного ветра или сквозняка в квартире. Зачастую неблагоприятному воздействию подвергаются несколько человек одновременно, но заболевают после этого далеко не все. Почему так происходит?

Дело в том, что у некоторых людей существуют дополнительные причины, усиливающие риск воспаления, если шею продует. В таких ситуациях шейный миозит поражает с большей вероятностью. К провоцирующим факторам относят:

  • Ослабление иммунной защиты организма после перенесенных  заболеваний (ОРВИ, грипп, ангина и т. д.).
  • Хронический остеохондроз, ревматизм, артроз. Все эти патологии приводят к тому, что человек непроизвольно занимает наиболее комфортную позу. Однако постоянное напряжение нелучшим образом отражается на состоянии шейных мышц.
  • Монотонные условия труда. Миозитам подвержены люди, вынужденные подолгу находиться в нефизиологичной позе: скрипачи, офисные служащие, водители и т. д.

  • Спровоцировать заболевание могут различные травмы: растяжения, ушибы в шейном отделе, переломы рук, а также интенсивные нагрузки на работе или тренировках.
  • Доказано, что длительный стресс также может повлиять на возникновение миозита.

Постарайтесь проанализировать, не присоединились ли к переохлаждению вышеназванные причины. Чтобы шея не стала вашим «больным местом» постарайтесь устранить имеющиеся «провокаторы». Если же это сделать невозможно, берегите себя от холодов и ветров в будущем.

Лечить или не лечить?

В легких случаях болезнь проходит сама через одну-две недели, конечно, если переохлаждение не повторится. Но надеяться на самоисцеление не стоит. Разумнее всего сразу принять действенные меры для скорейшего выздоровления. Отсутствие адекватного лечения при миозите приводит к его хронитизации с периодами обострения и ремиссии.

В редких случаях могут появиться такие грозные осложнения, как гнойная форма миозита, грыжи шейных позвонков, одышка вследствие сдавливания трахеи. Вылечить подобные состояния гораздо труднее, поэтому начинайте действовать незамедлительно.

Что делать в домашних условиях, если продуло шею

Наиболее результативно комплексное лечение, сочетающее в себе традиционные и физиотерапевтические методы. В арсенале народной медицины также существуют проверенные способы для избавления от данного недуга. Для облегчения состояния придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Обеспечьте мышечный покой. В течение 2-3 дней лучше оставаться дома и не работать физически.
  2. Исключите любые сквозняки и температурные перепады.
  3. Периодически прогревайте шею с помощью горячего душа или ванны.
  4. Делайте самомассаж легкими движениями. При увеличении лимфоузлов массаж делать нельзя.
  5. Позаботьтесь о комфорте во время сна, подобрав удобную подушку.

Устраняем боль

Традиционной рекомендацией для лечения болевого симптома является прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Врач может назначить курс Нурофена, Вольтарена, Кетонала на период пока воспалительный процесс не ликвидируется. Некоторые доктора отдают предпочтение комплексным препаратам, одновременно купирующим воспаление и боль. К ним относятся Некст, Доларен.

Стоит отметить, что подобные лекарства имеют негативные побочные последствия, поэтому по возможности лучше прибегнуть к местным обезболивающим средствам, то есть мазям или растиркам.

Мази для лечения, если продуло шею

Разогревающие мази помогают за счет улучшения притока крови к воспаленным мышечным волокнам, снятия спазма и местного обезболивания. Существует множество мазей для лечения миозита. Чаще всего врачи выписывают Фастум гель, Апизартрон, Капсикам, Финалгон, Диклофенак. Первую помощь может оказать Меновазин в виде мази или раствора. Не забывайте, что мазать шею подобными средствами допустимо, если на коже нет повреждений, раздражений, дерматитов.

После растирания нужно укутать шею шерстяной тканью или шарфом. Отличными прогревающими свойствами обладают изделия из верблюжьей шерсти.

Спасительный круг

Немногие знают о том, что если продуло шею, значительно облегчить состояние можно без вредных медикаментов. На помощь придет мягкий шейный бандаж – ортопедическое приспособление, которое продается в специализированных магазинах. Польза шейного ортеза в том, что он снимает мышечную нагрузку и не позволяет совершать резкие движения, которые причиняют дискомфорт при миозите.

Постоянно носить бандаж не нужно: достаточно одевать его на несколько часов в день. Приобретать шейный ортез нужно строго по размеру, предварительно примерив и проконсультировавшись с продавцом ортопедического магазина.

Лечение народными способами

Когда продуло шею, народная медицина рекомендует воспользоваться в домашних условиях компрессами, мазями или растираниями. Выберите одну из предложенных рецептур, предварительно убедившись в отсутствии аллергии на ее составляющие.

Компресс из картошки

Отварите 3-4 средних картофелины в мундире до мягкого состояния. Измельчите их в пюре вместе с кожурой и распределите полученную массу между слоями хлопчатобумажной ткани. Оберните компресс вокруг шеи, повязав поверх теплым шарфом. Оставьте для воздействия пока картофель не остынет. Затем разотрите шею спиртом и еще раз утеплите. Процедуру нужно делать перед сном, чтобы исключить последующее переохлаждение. Для закрепления результата желательно повторять ее несколько вечеров подряд. При повышенной температуре компрессы делать нельзя.

Мазь из полевого хвоща

Измельчите сушеную траву хвоща до состояния порошка и смешайте его с нутряным салом в пропорции 1:4. Вместо сала можно взять сливочное масло. Необходимо подогреть небольшое количество полученного состава и мазать им шею 2-3 раза в день.

Скипидарная мазь

Для приготовления мази возьмите:

  • 1 желток куриного яйца;
  • скипидар — 1 ч. л.;
  • яблочный уксус 3% — 1 ст. л.

Размешивайте ингредиенты в стеклянной или фарфоровой посуде пока смесь не приобретет консистенцию сметаны. Мазать шею следует на ночь, обернув после растирания теплой тканью.

Массаж с лечебными маслами

Некоторые эфирные масла обладают способностью устранять воспаление и спазмы, разогревать мышечные волокна. Если продуло шею, используйте для массажа следующие масла: розмариновое, кедровое, ромашковое, пихтовое, можжевеловое, коричное, гвоздичное. 4-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл массажного масла (персиковое, оливковое, льняное) и смажьте больные мышцы шеи, поглаживая и растирая несколько минут.

Когда состояние улучшится, можно переходить к массированию более сильными разминающими движениям, но, не причиняя неприятных ощущений. Выраженного эффекта можно добиться, обратившись к профессиональному массажисту.

Диета

Медицина располагает фактами, что регулярное употребление пищи с содержанием полиненасыщенных жирных кислот служит хорошей профилактикой мышечных воспалений. Поэтому при данном заболевании рекомендовано увеличить в рационе долю жирной рыбы: лосося, скумбрии, путассу, кеты и пр. Хорошей альтернативой могут стать капсулы рыбьего жира.

При рецидиве заболевания врачи советуют исключить из меню жареные и острые блюда, увеличить количество теплой жидкости, особенно, если наблюдается повышение температуры. Диетическое питание необходимо при назначении противовоспалительных препаратов, так как многие из них раздражают слизистую желудка. Снять отек тканей поможет отвар шиповника, который нужно пить на ночь.

Лечебная физкультура

В острой фазе заболевания ограничьте излишнюю подвижность шеи. Когда боль начнет отступать, начинайте выполнять несложные упражнения для укрепления и растяжения спазмированных мышц.

В идеале лечебный комплекс должен подбираться специалистом с учетом возраста человека, степени и причины воспаления. В общем случае рекомендации можно свести к следующему:

  1. Упражнения должны выполняться в зоне комфорта, не вызывая болезненных ощущений. Напряжение следует чередовать с расслаблением.
  2. Необходимо следить за правильной осанкой, при ее нарушении обращаться для коррекции к специалисту.
  3. Оптимально подходят для профилактики шейных миозитов плавание и занятия аквааэробикой. Помимо этого можно рекомендовать гимнастику. К таким способам, как йога или мануальная терапия, следует относиться с особой осторожностью, так как их неправильное выполнение часто приводит к травмированию шейного отдела.

Если продуло шею, прогноз на излечение при адекватной терапии благоприятный. А соблюдение профилактических мер, позволит навсегда забыть об этом неприятном недуге.

Держите шею в тепле и будьте здоровы!

Мне нравится 1


Похожие посты


Оставить комментарий

способы лечения в домашних условиях

Знакомая ситуация – жара, в офисе открыты все окна, а наутро трудно встать, поднять голову. Нестерпимые боли, скованность мышц, ограниченная подвижность – результат того, что продуло шею. Что делать, как быстро привести себя в порядок?

Статьи по теме

Симптомы шейного миозита

Мужчине продуло шеюМужчине продуло шею

Частой причиной миозита становятся переохлаждения, сквозняки. Особенно ярко первые признаки проявляются по утрам. Происходит отек воспаленных мышц, возникает спазм, который провоцирует боль. Она локализуется в отдельных участках шеи, охватывает виски, уши, лобную часть. При движениях боли усиливаются, увеличивается их интенсивность. К симптомам добавляются:

  • отечность;
  • мышечное напряжение в шее;
  • местное повышение температуры;
  • ощущение покалывания;
  • появление одышки;
  • вялость.

Что делать при болях в шее

Как лечить шею, если продуло? Главное, что нужно делать – пойти на прием к врачу, не дожидаясь, что все пройдет при использовании домашних компрессов и растираний. Он назначит комплексное лечение. Если запустить болезнь, возможны серьезные проблемы:

  • нарушение дыхания;
  • атрофия шейных мышц – перестанет держаться голова;
  • нарушение работы пищевода, гортани – появятся проблемы с глотанием.

Что делать, если продуло шею? Начинать лечение, которое длится не менее двух недель, с появлением первых симптомов. Врачи рекомендуют для начала создать человеку покой. Для борьбы с миозитом, чтобы почувствовать улучшение, применяют:

  • лекарственные препараты в виде таблеток и уколов;
  • для местного лечения – гели, мази, пластыри;
  • массаж;
  • диету;
  • мануальную терапию – для вытяжения связок и мышц;
  • массаж;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную физкультуру;
  • компрессы;
  • методы народной медицины.

Физиопроцедура для шеиФизиопроцедура для шеи

Массаж и физиопроцедуры

Если продуло шею, больному часто назначают массаж. Рекомендуют делать его по 15 минут, продолжительность курса до 8 дней. Начинают с легких массажных движений на соседних областях, постепенно подключая воздействие на спазмированные мышцы. Процедуры можно применять при миозите во время беременности. При использовании массажа:

  • снимается отек;
  • улучшается кровообращение;
  • устраняется застой в тканях;
  • снимается боль;
  • происходят восстановительные процессы.

Хорошо знают что делать, если продуло шею, врачи-физиотерапевты. Они назначают лечение, снимающее симптомы заболевания. Эффективно могут помочь физиопроцедуры:

  • УВЧ – снимает воспалительный процесс;
  • иглорефлексотерапия – улучшает приток крови;
  • дарсонваль высокочастотными импульсными токами восстанавливает ткани;
  • диадинамотерапия – обезболивает;
  • фонофорез при помощи ультразвука вводит через кожу лекарства, уменьшающие неприятные симптомы, воспаление.

Диета при миозите

Если продуло шею, это значит, что организм сигнализирует: ему недостает витаминов, которые нейтрализуют действие вредных веществ в мышцах. Нужно чаще употреблять в пищу овощи, фрукты, делать салаты и напитки из них, а еще исключить соленую, жареную еду, алкоголь. Диета должна включать продукты с витаминами А, С, Е:

  • сладкий перец;
  • помидоры;
  • зеленый салат;
  • морковь;
  • картофель;
  • свеклу;
  • сливы;
  • мандарины;
  • апельсины;
  • рыбу.

Девушка ест салатДевушка ест салат

Полезно при заболевании миозитом делать компот из сухофруктов, пить зеленый чай, морс из клюквы. Необходимо употреблять много простой воды. Чтобы не возникали судороги, если продуло шею, нужно использовать в рационе продукты, содержащие магний, цинк, калий. Среди них:

  • кисломолочная продукция;
  • петрушка;
  • смородина;
  • малина;
  • орехи;
  • крупы;
  • печень;
  • мясо;
  • бобовые;
  • яйца.

Лечебная физкультура для мышц

Что делать, если продуло плечо и шею? Хорошим подспорьем будет лечебная физкультура. Она решает задачи, цель которых укрепить расслабленные мышцы шеи, размягчить зажатые, уменьшить боль. Инструктор ЛФК назначает лечебный комплекс, который важно регулярно выполнять в домашних условиях. Рекомендуют делать упражнения:

  • на сопротивление – давить попеременно ладонью на голову в области лба, затылка, висков;
  • поворачивать голову вправо, влево;
  • плавное поднимание и опускание плеч;
  • совершать наклоны головы вперед и назад.

Как лечить шею в домашних условиях

Женщина делает гимнастику для шеиЖенщина делает гимнастику для шеи

Что делать, когда продуло шею, и доктор назначил лечение? С заболеванием можно справиться в домашних условиях, если выполнять все предписанные рекомендации. В это время важно:

  • принимать назначенные медицинские препараты;
  • использовать согревающие мази, гели;
  • ставить компрессы;
  • делать натирания;
  • выполнять упражнения лечебной физкультуры;
  • использовать рецепты народной медицины.

Лечение миозита лекарственными средствами

Что нужно делать, если продуло шею? Эффективно использование лекарственных средств, направленных на снятие разных симптомов. Врачи при миозите назначают:

  • обезболивающие препараты – таблетки Пенталгин, Анальгин в виде инъекций;
  • нестероидные противовоспалительные средства – Кетарол, Диклоберл – в форме уколов, таблетки Нурофен, Ибупрофен – уменьшают отек, останавливают воспаление, купируют боль.
  • спазмолитики – Мидокалм, Смазматон, снимающие спазмы;
  • сосудистые средства, улучшающие кровоток – Пентоксифиллин, Трентал.

Апизатрон от боли в шееАпизатрон от боли в шее

Согревающие мази для мышц

Большое значение при заболеваниях шеи имеет местное лечение при помощи согревающих мазей. Ими необходимо мазать спазмированные мышцы и укутывать теплыми вещами. Препараты, кроме прогревания, оказывают разное действие:

  • Меновазин – снимает боль, отеки.
  • Випросал (в основе змеиный яд) – улучшает кровообращение.
  • Финалгон – ускоряет обменные процессы, уменьшает воспаление.
  • Випратокс – улучшает микроциркуляцию в тканях.
  • Апизатрон – обезболивает за счет пчелиного яда в составе.
  • Никрофлекс – расслабляет мышцы, лечит ткани.
Обезболивающие средства при сильной боли

Что делать, если сильно продуло шею и мучают нестерпимые боли? Эффективно применение лекарственных препаратов в виде уколов, таблеток. Хорошо помогает новокаиновая блокада в мышцы шеи. Боль прекращается сразу. Такие препараты, как Солпадеин, Анальгин, только снимают симптомы. Важно устранить причину – воспалительный процесс в шее. Эту задачу решают нестероидные противовоспалительные препараты, которые одновременно снимают болезненные симптомы (назначаются врачом). Хорошо себя проявили:

  • Кетопрофен;
  • Диклофенак.

Методы лечения народной медицины

Много рецептов народных целителей помогают поправиться, если продуло шею. Рекомендуют делать:

  • домашние мази для прогревания;
  • растирания спиртовыми настойками;
  • согревающие компрессы;
  • примочки из натуральных компонентов;
  • настои трав для внутреннего применения;
  • масла на основе лекарственных растений;
  • процедуры ароматерапии.

Девушка приложила компрессДевушка приложила компресс

Наложение согревающего компресса

Применение компрессов в ситуации, когда продуло шею, помогает прогреть мышцы, чтобы уменьшить воспаление. Можно делать растирание камфорным спиртом, накладывать ткань, пропитанную водкой. Эффективен компресс с лечебной солью, в которую добавлен экстракт благородного лавра. После этого следует проблемное место утеплить. Хорошо действует компресс из отварного картофеля. Для его приготовления:

  • сварить 4 корнеплода с кожурой;
  • размять;
  • положить 2 слоя ткани, сверху картошку;
  • обернуть теплым шарфом.

Хорошим прогревающим действием обладает самодельный лечебный состав. Им нужно помазать больной участок шеи, сверху положить ткань, пропитанную растительным маслом. Держать компресс перед сном в течение двух часов. Чтобы сделать состав:

  • взять бутылочку из темного стекла;
  • влить 250 мл желчи;
  • добавить 150 мл камфорного спирта;
  • всыпать ложку красного перца;
  • взболтать;
  • применять через 7 дней.
Примочки капустного листа

Листья этого овоща для шеи целители используют очень часто. Капуста действует противовоспалительно, улучшает дренаж жидкости из тканей, снимает отеки. Самыми полезными свойствами обладают овощи осеннего урожая. Если продуло шею, капустные листья нужно приложить в виде компресса, оставляя их ежедневно, на всю ночь. Для этого следует:

  • взять несколько листов;
  • отбить поверхность до появления сока;
  • на полиэтиленовую пленку положить листы, толщиной 1 см;
  • верхний намазать хозяйственным мылом;
  • присыпать пищевой содой;
  • наложить на шею;
  • зафиксировать;
  • завязать шарфом.

Настойки для растирания шеиНастойки для растирания шеи

Настойки для растирания

Если продуло шею, полезно делать растирания со спиртовыми, масляными настойками. Отлично помогает состав из лавра. Для его приготовления три ложки измельченных листьев заливают стаканом растительного масла, а через десять дней можно начинать процедуры. Отлично помогает снять боли и воспаление шеи настойка сирени. Для приготовления следует:

  • наполнить полулитровую банку цветками сирени;
  • залить спиртом – 200 мл;
  • выдержать неделю;
  • растирать больное место.

Видео: что делать, если продуло ребенка

title Что значит «Продуло» — Вебинар Доктор Комаровский Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:
Что делать если продуло шею: лечение в домашних условиях

Такое заболевание, как шейный миозит, про которое в народе говорят «шею продуло», проявляется совсем внезапно. А причина этому заболеванию — сквозняки, резкие перепады погоды, неудобное положение головы во время сна, длительное напряжение шейных мышц во время работы, стресс. Нередко миозит становится осложнением после перенесенного ОРВИ, ангины, гриппа.

К сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи. При возникновении такой ситуации, вы можете распрощаться с прогулками и ночной жизнью на несколько ближайших дней, так как все ваше время должно занимать лечение.

Сегодня мы рассмотрим что делать когда вы продули шею, а также чем лучше лечить миозит в домашних условиях – народными средствами или традиционными препаратами?

Симптомы и причины шейного миозита

Частой причиной миозита становятся переохлаждения, сквозняки. Особенно ярко первые признаки проявляются по утрам. Происходит отек воспаленных мышц, возникает спазм, который провоцирует боль. Она локализуется в отдельных участках шеи, охватывает виски, уши, лобную часть. 

При движениях боли усиливаются, увеличивается их интенсивность. К симптомам добавляются:

  • отечность;
  • мышечное напряжение в шее;
  • местное повышение температуры;
  • ощущение покалывания;
  • появление одышки;
  • вялость.

Миозит всегда приходит неожиданно и характерен для людей любой возрастной группы. Однако, наиболее подвержены «болезни сквозняков» пожилые люди, спортсмены, строители. В общем, те, кто работает на сквозняках или в условиях повышенных физических нагрузок.

Куда обратиться с воспаленной шеей?

С такой проблемой принято обращаться к неврологу. Посещение врача является обязательной мерой, если шею продуло у ребенка. Дети очень чувствительны к различным заболеваниям, так как недуги могут значительно повлиять на процесс физического и умственного развития.

Если шею продуло у взрослого, то к врачам обращаться не обязательно, но оставлять проблему без лечения тоже не следует. Что делать, чтобы быстро избавиться от боли в шейном отделе позвоночника? Вы можете принять традиционные и нетрадиционные лечебные меры. Начнем с традиционного максимально эффективного лечения.

Лечение в домашних условиях традиционными способами

Традиционные способы лечения шейного миозита заключаются в соблюдении таких рекомендаций:

  1. Проводить легкий самомассаж: легкими движениями слегка разминать мышцы шеи и спины после нанесения мази. При воспалении лимфоузлов массаж проводить нельзя.
  2. Для устранения воспаления мышц принимать внутрь нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Диклоберл, Кетонал).
  3. При повышении температуры принимать жаропонижающие средства (Парацетамол, Нурофен).
  4. Наносить согревающие мази (Финалгон, Апизатрон, Наятокс, Кетонал, Никофлекс и др.) и после нанесения укутать шею теплым шарфом.
  5. При отсутствии согревающих мазей можно наложить согревающий водочный компресс.
  6. Обеспечить максимальный покой мышцам шеи и почаще расслабляться.
  7. Спать на удобной подушке.
  8. Исключить сквозняки и резкие перепады температуры.
  9. При нестерпимых болях обратиться к врачу для проведения новокаиновой блокады.
  10. При воспалении лимфоузла стоит немедленно обратиться к врачу, так как самолечение дома чревато осложнениями.
  11. Такие традиционные методы лечения быстро избавят вас от неприятных последствий переохлаждения шеи. Если лечение не дает эффект через 2-3 дня, то настоятельно рекомендую посетить невролога, так как осложнения могут развиться внезапно и очень быстро.

Простуженную шею можно лечить не только традиционными, но и нетрадиционными или народными средствами. Давайте перейдем к ним.

Эффективные народные средства

Шейный воспалительный миозит разрешается лечить народными средствами только при одном условии: если он не особо серьезный и протекает без осложнений. Чем лечить вышеописанную проблему дома нам предлагает нетрадиционная медицина? Ниже представлен перечень простых в приготовлении и применении народных средств:

  1. Водочный компресс. Обычная водка может заменить согревающие мази. Для приготовления компресса понадобится отрез марли или широкого бинта, сложенный в несколько слоев. Его необходимо обильно пропитать водкой и приложить к больному месту, сверху накрыть любой пленкой. Для закрепления компресса и дополнительного тепла рекомендуется использовать шарф или шаль. Такой компресс можно использовать днем, если есть возможность, или перед сном.
  2. Компресс из картошки отлично прогревает шею и значительно уменьшает отёк мышечных волокон, позволяя снять болевые ощущения. Для его приготовления требуется отварить в мундире (использовать чищеную картошку бесполезно) 4 крупные картофелины до очень мягкого состояния. После этого из них следует приготовить пюре, измельчив их вместе с кожурой. Далее массу заворачивают в хлопчатую ткань и прикладывают к шее. Сверху компресс утепляют шерстяным шарфом в несколько оборотов. Оставляют это овощное лекарство до полного остывания. После снятия компресса шею натирают водкой и вновь заматывают шарфом. Длится лечение до полного выздоровления. Проводить процедуру следует пред сном, так как после такого глубинного прогревания организму требуется отдых.
  3. Компресс из лопуха. Для компресса используют листья обыкновенного лопуха, хорошо промытые и ошпаренные кипятком. Их прикладывают к больному месту и фиксируются с помощью теплой ткани, обычно шерстяной. Компресс следует носить на протяжении 3—5 часов для наибольшего эффекта.
  4. Компресс из хрена – отличное прогревающее средство, которое позволяет в максимально короткий срок снять все неприятные проявления болезни. Для этого 200 г натёртого корня хрена заворачивают в два слоя марли и прикладывают к шее. После этого компресс фиксируют хлопчатой тканью и оставляют на максимально длительное время, но не более чем на 12 часов. В зависимости от индивидуальной чувствительности, каждый больной может переносить жжение различный период времени: один не выдержит более 30 минут, а другой без особого дискомфорта будет прогреваться 12 часов. Как только жжение становится нестерпимым, компресс снимают и протирают шею растительным маслом или жирным кремом. Длится лечение до полного исчезновения боли и скованности.
  5. Настойка цветов сирени – действенное средство против любого мышечного воспаления. Для её получения 100 г свежих цветов белой сирени заливают 500 мл медицинского спирта и ставят настаиваться в тёмном прохладном месте не менее 10 дней. Отцеживать препарат не требуется, так как чем больше он настаивается, тем более сильным становится. Им растирают больное место до 10 раз в сутки до полного исчезновения боли.

Чтобы всегда быть во всеоружии, важно знать, что делать, если протянуло шею, как правильно лечить такое состояние. Использование народных средств доказало свою высокую эффективность. Многие люди спасаются от болей, не прибегая к применению мазей или приему таблеток. Если через несколько дней самостоятельного лечения с помощью натуральных средств не произошло улучшения, необходимо обратиться к врачу во избежание любых осложнений шейного миозита.

Общие рекомендации

Комплексное лечение миозита включает в себя следующие пункты:

  1. Обеспечить максимальный покой мышцам.
  2. Первые 3 дня рекомендуется придерживаться постельного режима.
  3. Первые несколько дней придерживаться диеты, то есть исключить из рациона питания все жирные, жареные, копченые и соленые блюда.
  4. Пить достаточное количество воды, то есть не меньше 2 л.
  5. Делать легкий массаж, но только в случае несильных болевых ощущений.
  6. Выполнять все рекомендации лечащего врача.
  7. Заниматься ЛФК (периодические вращения головы способствуют ускорению кровообращения, что ведет к скорейшему выздоровлению), но только при отсутствии сильных болей и воспалений.
  8. При сильных болях повторно обратиться к врачу для возможного осуществления новокаиновой блокады.
  9. Без надобности не употреблять обезболивающие средства, только если боль не прекращается или не дает уснуть.
  10. Предотвратить дальнейшее переохлаждение воспаленного участка, то есть исключить всевозможные сквозняки, надевать шарф или свитера с высоким горлом, осенью и весной надевать капюшон.
  11. Простудные заболевания нужно лечить до конца (не стоит выходить на работу или учебы до окончания больничного, лучше полностью избавиться от заболеваний).
  12. Во время сна использовать подушку анатомической формы, чтобы не допустить повторного спазма мышц.

Можно дополнить лечение прогреванием с помощью лампы с инфракрасным излучением, но эту процедуру тоже должен назначить врач.

Осложнения

Если не заняться вовремя лечением миозита, могут возникнуть серьезные последствия: гнойная форма миозита, подвывих межпозвоночных суставов в шейном отделе, межпозвонковая грыжа. Также к ним относят воспаление мышц в гортани, глотке и даже пищеводе. Иногда появляется отдышка, кашель.

Профилактика

После заболевания или при частых обострениях:

  1. Укладываясь спать, убедитесь в том, что вы легли удобно, голова не должна лежать слишком высоко.
  2. Нельзя выходить на улицу с разгоряченным телом (например, сразу после бани, физических тренировок и т.д.).
  3. Не переохлаждайте шею, всегда закрывайте её от ветра шарфом и при возможности надевайте капюшон.
  4. Во время длительной работы разминайте шею упражнениями, описанными выше.
  5. Подберите правильную, подходящую именно для вас, ортопедическую подушку.
  6. В состоянии ремиссии показан контрастный душ.

Нужно тщательно заботиться о своем здоровье, чтобы потом не страдать от сильных болей и не тратить деньги на дорогие лекарства. Не зря родители, дедушки и бабушки с детства приучают детей тепло одеваться. Для того чтобы не продувало шею, не забывайте делать ежедневную зарядку, одеваться «по погоде» и избегать сквозняков. В холодную и ветреную погоду нужно обязательно носить шарф. Берегите себя!

(Visited 7 455 times, 9 visits today)

Продуло Спину и Шею. Что Делать в Домашних Условиях?

Хоть раз в жизни каждый сталкивался с такой ситуацией: утром при попытке встать боль в спине или шее сковывает движения. Иногда боль настолько острая, что приходится на некоторое время остаться в постели. При этом никого не надо уговаривать начать лечение — сам заболевший рад любой помощи. Главное — знать: если продуло спину и шею — что делать в домашних условиях. Своевременные меры облегчат состояние и поспособствуют дальнейшему успешному лечению.

Фото: pixabay.com

Продуло шею и спину: симптомы

Что имеется в виду, когда говорим, что продуло спину и шею? Где и почему это случается:

  • Возле открытого окна, на сквозняке.
  • При открытом люке или окне в транспорте. С одной стороны, всем душно. Но, с другой стороны, тем, кто сидит вблизи открытого окна, грозит боль в спине и шее.
  • Возле кондиционера в летнюю жару. Это поджидает и в магазине, и на рабочем месте. Особенно если после жары сесть рядом со сплит-системой.
  • Выходя из душной машины на ветерок, водители часто рискуют заболеть. Боли в спине и шее для них чуть ли не профессиональное заболевание.
  • Спорт на свежем воздухе тоже грозит болями в спине, если пренебрегать простыми правилами. Для разогретого тела опасен даже ветерок, поэтому после интенсивных физических упражнений лучше сразу переодеться в сухое.

Последствия возникают на следующий день или даже через день–два. Боль сковывает движения корпуса, повороты головы, бывает очень острая или ноющая, тянущая. Иногда появляется зуд, жжение. Как правило, болит шея с одной стороны, справа или слева, мышцы могут быть плотными на ощупь, напряженными. Боль отдает в плечо, лопатку, даже в виски. Могут увеличиться лимфоузлы.

Боли в мышцах шеи возникают нередко, вроде бы это обыденное явление, но не следует оставлять их без лечения, иначе возможны неприятные осложнения: межпозвонковая грыжа, гнойное воспаление, повреждение шейных суставов, воспаление может распространиться на гортань и пищевод.

Фото: pixabay.com

Что делать, если продуло спину

При сильной боли, затрудняющей движения или даже делающей их невозможными, прежде всего обеспечьте покой. Затем возможна такая помощь, пишет в статье врач-невролог В. И. Шмырев:

  • Нанесите на больное место согревающую мазь. Она снимет мышечные спазмы, разогреет мышцы.
  • Утеплите спину. Обмотайте теплым шарфом или наденьте специальный пояс из овечьей или собачьей шерсти, которые долго хранят тепло.
  • Если боль терпимая, сделайте легкий массаж, отмечает профессор А. С. Кадыков. Движения при этом поглаживающие, разминающие, но не интенсивные.

Горячую ванну при болях в спине принимать не рекомендуют.

Из народных средств облегчают состояние спины такие:

  • Водочный компресс на больное место.
  • Нагретая на сковородке соль. Высыпьте ее в мешочек, обмотайте полотенцем, чтобы не получить ожог, и прогревайте спину в нужном месте.
  • Для растирки смешайте пихтовое масло со жгучим перцем.
  • Капустный лист. Предварительно поколите вилкой или ножом, прогрейте над огнем или в кипятке, смажьте медом и приложите к спине. Вместо меда используют горчицу или хрен.

Фото: pixabay.com

Читайте также:  Как сохранить здоровье и молодость

Что делать, если продуло шею

Как и в случае со спиной, надо обеспечить покой, чтобы избежать резкой боли. При этом обратите внимание на подушку: неудобная может только осложнить состояние. Замените ее на меньшую или ортопедическую. Если боли в шее усиливаются от малейшего движения, рекомендуют носить некоторое время ортопедический воротник. Лечение состоит в следующем:

  • Разотрите шею любой согревающей или отвлекающей мазью. Она улучшит кровообращение в мышцах, «разгонит» кровь. После этого укутайте теплым шарфом.
  • Если мази сразу под рукой не оказалось — сделайте компресс из водки или разбавленного спирта.
  • Мышцы шеи тоже можете прогревать горячей солью в мешочке.
  • Если лимфоузлы не беспокоят, не увеличились и не болят, — сделайте легкий массаж, разомните напряженные мышцы.
  • Растирайте шею эфирными маслами: розмариновым, кедровым, можжевеловым. Только не берите их в чистом виде, добавьте несколько капель в пузырек масла-основы (оливкового, косточкового и др.). Перед лечением этими маслами убедитесь, что у вас нет на них аллергии — смажьте кожу на внутренней стороне локтя; если через время не покраснело — применяйте.
  • Полезно изменить питание, сесть на противовоспалительную диету. Исключите жирное, острое, алкоголь. Больше ешьте овощей, фруктов, орехов, которые обеспечат витаминами и микроэлементами.

Боли в шее и спине часто поддаются такому домашнему лечению. Если же состояние не улучшилось через пару дней — обращайтесь за помощью к врачу. Не забывайте медицинскую мудрость — любую болезнь легче предупредить, чем лечить. К этому случаю тоже подходит.

Укрепляйте спину и шею специальными упражнениями во время утренней зарядки. Найдите и разучите специальные комплексы, если у вас при работе затекает шея и плечи. Укрепленные мышцы не так подвержены перепадам температуры и сквознякам.

Читайте также: Как укрепить иммунитет народными средствами

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Шмырев В.И. Боль в спине // Архивъ внутренней медицины. — 2014. — №5 (19). — С. 4—9.
  2. Кадыков А.С., Шахпаронова Н.В. Боли в спине: стратегия лечения // Нервные болезни. — 2014. — №4. — С. 13—16.

Инфекция мочевых путей у мужчин: симптомы, причины и лечение

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Инфекция мочевых путей — это инфекция, вызываемая бактериями в любой части мочевой системы, которая состоит из почек, мочеточников, мочевого пузыря или мочеиспускательного канала.

Для получения более подробной информации и ресурсов для здоровья мужчин, пожалуйста, посетите наш специальный центр.

Большинство инфекций мочевыводящих путей (ИМП) поражают мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, то есть трубу, которая выводит мочу из мочевого пузыря наружу тела.

Хотя ИМП является одной из самых распространенных инфекций у женщин, она редко встречается у мужчин. По оценкам, ИМП ежегодно поражают около 3 процентов мужчин во всем мире. Это означает, что у большинства мужчин никогда не было ИМП, особенно если они молоды.

Когда ИМП развивается у мужчин, его обычно считают сложным и более вероятным распространиться на почки и верхние мочевые пути. В некоторых случаях может даже потребоваться операция. Мы узнаем больше об этом состоянии, включая его симптомы и варианты лечения, в этой статье.

Мужчины с ИМП могут не иметь признаков или симптомов инфекции. Однако, когда симптомы все же возникают, они могут включать:

  • боль во время мочеиспускания
  • частое позывы к мочеиспусканию
  • неспособность начать мочеиспускание
  • медленный поток мочи или утечка мочи
  • внезапная потребность в мочеиспускании
  • высвобождение только небольшое количество мочи за раз
  • кровь в моче
  • боль в центральной нижней части живота
  • мутная моча с сильным запахом

У мужчин со сложными ИМП также могут наблюдаться один или несколько из следующих симптомов:

Эти симптомы являются признаками того, что болезнь распространилась на почки или верхние мочевые пути.Инфекция, которая распространяется здесь, является более серьезной проблемой, которая требует немедленного лечения.

ИМП вызваны бактериями. Пожилые мужчины имеют более высокий риск ИМП, особенно если они старше 50 лет. В большинстве случаев у пожилых мужчин возникает бактерия, известная как Escherichia coli , которая естественным образом присутствует в организме.

Случаи, подобные ИМП у молодых мужчин, обычно вызваны инфекциями, передающимися половым путем (ИППП).

ИМП развивается, когда бактерия попадает в мочевые пути через мочеиспускательный канал и начинает размножаться.

Поскольку у мужчин уретра длиннее, чем у женщин, они менее подвержены ИМП, потому что бактерии должны перемещаться на большее расстояние, чтобы достичь мочевого пузыря.

ИМП встречаются в четыре раза чаще у женщин, чем у мужчин.

Риск развития ИМП у человека возрастает, если у него:

  • диабет
  • камни в почках
  • увеличенная простата
  • ненормальное сужение мочеиспускательного канала
  • невозможность добровольно контролировать мочеиспускание
  • невозможность опорожнить мочеиспускание мочевой пузырь полностью
  • не выпил достаточно жидкости
  • не был обрезан
  • прошлый диагноз UTI
  • аномалии мочевыводящих путей, которые препятствуют нормальному выходу мочи из организма или заставляют мочу в мочеиспускательном канале
  • иметь анальный контакт, который может подвергать мочеиспускательный канал бактериям
  • ,
  • состоянию здоровья или принимать лекарства, которые подавляют иммунную систему.
  • провел процедуру, включающую инструментарий на мочевыводящих путях.

Примеры таких процедур включают введение трубки для дренирования мочевого пузыря, или маленькая камера, известная как цистоскопия, для исследования мочевого пузыря и уретры.

Могут ли мужчины получать ИМП от женщины?

Мужчины могут получать ИМП от женщин во время секса, получая бактерии от женщины с инфекцией. Однако это маловероятно.

Как правило, инфекция возникает от бактерий, которые уже присутствуют в организме человека.

Врач может диагностировать ИМП путем проведения медицинского осмотра, прохождения истории болезни и лабораторных анализов.

Физическое обследование

Врач может выполнить медицинское обследование, которое включает:

  • проверку жизненно важных функций
  • проверку живота, области мочевого пузыря, боков и спины на предмет боли или отека
  • обследование половых органов

История болезни

Врач может спросить, имел ли человек в прошлом другие ИМП или семейную историю ИМП.

Они могут также расспросить человека об их симптомах.

Лабораторные анализы

Лабораторные анализы необходимы для диагностики инфекции, поскольку симптомы ИМП могут быть общими для других заболеваний.

Образец мочи обычно необходим для выявления присутствия гноя и бактерий, вызывающих инфекцию.

Мужчин могут попросить дать образец мочи. Мужчина должен будет запустить поток мочи, чтобы очистить мочеиспускательный канал, а затем собрать образец в среднем стакане в чашке.Поскольку бактерии быстро размножаются при комнатной температуре, этот образец мочи либо немедленно отправляется в лабораторию, либо хранится в холодильнике до позднего времени.

Врач также может попросить тест-полоску для анализа мочи, также известную как тест для измерения уровня мочи. Это быстрый тест, в котором пластиковая или бумажная лента погружается в образец мочи, а затем удаляется. Если у человека есть ИМП, лента станет определенного цвета.

Чтобы получить наилучшие результаты для этого теста, доктор, вероятно, попросит, чтобы человек сделал это первым делом утром.

Другие медицинские осмотры

Для людей, у которых в анамнезе есть камни в почках, диабет, поликистоз почек или туберкулез, врачу также могут потребоваться визуальные осмотры.

ИМП у мужчин обычно сложны и требуют лечения.

Целью лечения является предотвращение распространения инфекции на почки или верхние мочевые пути.

Тип используемого лечения зависит от причины инфекции. Планы лечения обычно включают антибиотики для уничтожения бактерий и лекарства для уменьшения симптомов, включая боль и жжение при мочеиспускании.

Продолжительность лечения может варьироваться от 3 дней до 6 недель, в зависимости от осложняющих факторов, хотя обычно требуется минимум 7 дней.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Лекарства, назначенные врачом, могут включать в себя:

  • антибиотики, такие как нитрофурантоин (макробид), фторхинолоны, триметоприм-сульфаметоксазол (бактрим), фосфомицин или аминогликозиды
  • медикаментов для уменьшения фекалий лекарств для уменьшения фекалий лекарств
  • для снижения фекалий лекарства уменьшить или устранить боль, включая такие анальгетики мочи, как феназопиридин

Те, у кого более сложные инфекции, могут нуждаться в хирургическом вмешательстве.Это может включать или дренирование областей мочевых путей, которые вызывают инфекцию, или удаление воспаленных участков ткани.

В дополнение к лечению от врачей при лечении инфекции могут помочь следующие домашние средства:

  • Пить много жидкости, особенно воды. Это важно для стимулирования мочеиспускания и выведения бактерий из организма.
  • Питьевой клюквенный сок. Хотя научно доказано, что клюквенный сок эффективен против ИМП, он содержит вещества, которые мешают бактериям оставаться в мочевыводящих путях, помогая вымывать его.Клюквенный сок доступен для покупки онлайн.
Поделиться на PinterestНе пить достаточное количество жидкости повышает риск инфекции мочевыводящих путей.

Мужчины могут предпринять ряд действий для снижения риска развития ИМП, таких как:

  • , часто опорожнение мочевого пузыря,
  • , пить много жидкости, особенно воды,
  • ,
  • , тщательно очищая область под крайней плотью после принятия душа, если не обрезан
  • тщательная очистка половых органов до и после секса, для удаления бактерий
  • чистка спереди и сзади при уборке
  • с использованием презервативов во время секса.Презервативы можно приобрести через Интернет.
  • мочеиспускания после секса, чтобы удалить любые бактерии, которые могли быть переданы во время полового акта

ИМП редко встречаются у взрослых мужчин. Это происходит главным образом из-за большей длины мужской уретры и потому, что антибактериальные свойства простатической жидкости препятствуют росту бактерий. Заболеваемость инфекцией увеличивается с возрастом.

Клинические симптомы ИМП у мужчин похожи на женщин и включают болезненное, срочное и частое мочеиспускание.

ИМП у мужчин, как правило, сложны и требуют по меньшей мере 7 дней лечения антибиотиками для предотвращения осложнений.

Зараженный прыщ: симптомы, диагностика и лечение

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Зараженные прыщи обычно вызваны бактериальной инфекцией. Они могут потребовать другого лечения, чем обычные прыщи или прыщи.

Прыщи развиваются, когда поры на коже забиваются слишком большим количеством масла (кожного сала), мертвых клеток кожи или бактерий. Прыщи чаще всего возникают в период полового созревания, когда сальные железы обычно выделяют больше кожного сала, но могут развиваться в любое время.

Прыщ, скорее всего, заразится, если его вытолкнуть. Инфицированные прыщи также возникают, когда у человека есть кистозные прыщи.

Кожные инфекции, такие как фурункулы и импетиго, вызываются стафилококковыми бактериями под названием Staphylococcus aureus (S. aureus) и могут быть более сложными для лечения.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах, симптомах и методах лечения.

Бактерия, известная как Propionibacterium acnes , естественным образом живет на коже. Обычно это безвредно, но когда сальная железа блокируется, она может начать размножаться и вызывать иммунный ответ, вызывая воспаление прыща и его увеличение.

Попадание прыщей может вызвать инфекцию, потому что бактерии могут попасть в рану или разорвать пустулы внутри кожи.

Кистозные прыщи — самая тяжелая форма прыщей, где прыщи становятся большими и заполненными гноем. Эта форма прыщей с большей вероятностью может привести к образованию рубцов.

Кожные инфекции, такие как фурункулы и импетиго, вызываются стафилококковыми бактериями под названием Staphylococcus aureus (S. aureus) и могут быть более сложными для лечения.

В отличие от стандартного прыщика, инфицированные прыщи могут проникать глубоко в кожу и создавать больший, более болезненный удар.

Зараженные прыщи могут иметь следующие симптомы:

  • более очевидны, чем обычные прыщи
  • крупнее и краснее из-за воспаления
  • заживают дольше, чем обычные прыщи
  • могут быть болезненными или чувствительными к прикосновению
  • может быть заполненным гноем

Прыщ, зараженный S. aureus , может быть фурункулом. Фурункулы заразны, и хотя инфекции, как правило, незначительные, у человека могут наблюдаться следующие симптомы:

  • красные, болезненные комки, как правило, на шее, лице или ягодицах
  • высокая температура
  • усталость
  • обычно плохо себя чувствуют

Стафилококковые инфекции могут также вызвать импетиго, которое является очень заразной кожной инфекцией.Маленькие, зудящие или болезненные пузыри или язвы обычно появляются на руках или лице в первую очередь, но могут распространиться на другие части тела. При лечении импетиго обычно проходит в течение 10 дней. Это часто встречается у детей.

Розацеа может также вызвать зараженные прыщи. Розацеа — это длительное состояние, которое обычно вызывает прыщи и покраснение на лице, иногда с ощущением жжения или покалывания.

Любой, кто не уверен, что такое инфицированная шишка на их коже, должен обратиться к врачу или дерматологу (кожному врачу) для диагностики.

Лечение зараженного прыща включает уничтожение бактерий, вызывающих инфекцию. Лекарства для лечения обычных прыщей не будут лечить инфицированные прыщи, хотя они могут помочь уменьшить распространение в другие области.

При серьезной инфекции врач может назначить антибиотики, которые могут помочь уменьшить бактерии и воспаление. Тем не менее, они могут быть менее эффективными, если человек принимает их много раз. Антибиотики доступны в виде кремов или пероральных таблеток.

Для лечения инфицированного прыщика в домашних условиях человек может использовать следующее:

  • Теплый компресс .Аккуратно нанесите теплый компресс на инфицированный прыщ два раза в день. Это может приблизить гной, кожное сало или грязь ближе к поверхности кожи. Избегайте надавливания на прыщ, так как это может толкнуть его содержимое глубже в кожу.
  • Применить пероксид бензоила . Это безрецептурный крем, который убивает бактерии. Продукты, содержащие этот химикат, доступны онлайн.
  • Содержите область в чистоте . Старайтесь не прикасаться к прыщам и регулярно чистите их, чтобы предотвратить распространение инфекции и появление более инфицированных прыщей.Это особенно важно для людей, у которых есть стафилококковая инфекция.

Другие советы, которые могут помочь в лечении и профилактике инфицированных прыщей, включают:

  • , избегая обтягивающей одежды, например спортивной одежды, возле прыща
  • , регулярно меняя простыни и одежду,
  • избегая царапин или трещин на прыщах, так как это может увеличить риск дальнейшего заражения
  • , избегая использования макияжа вокруг пораженного участка

Если инфекция не проходит через пару недель или симптомы очень тяжелые, может потребоваться более инвазивное лечение.Варианты могут включать лазерную хирургию или световую терапию для уничтожения бактерий, вызывающих инфекцию.

Поделиться на PinterestA человек должен проконсультироваться со своим врачом или дерматологом, если инфицированный прыщ не заживает через несколько недель.

Зараженные прыщи часто можно лечить с помощью безрецептурных препаратов и домашних средств, но для серьезных инфекций могут потребоваться антибиотики. Инфекция может занять несколько недель, чтобы исчезнуть.

Каждый, кто испытывает воспаление, инфекцию или прыщи возле глаз, должен обратиться к врачу.Человек должен также обратиться к врачу, если его симптомы не улучшатся через пару недель или ухудшатся.

Если у человека необычно большой и болезненный прыщ, это может быть нарыв или кожный абсцесс, вызванный инфекцией. Если человек подозревает, что это является причиной, он должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы найти наиболее подходящее лечение.

В то или иное время у большинства людей появляются прыщи, но важно не совать их, не подвергать их воздействию бактерий, иначе они могут заразиться.Инфицированный прыщ обычно проходит через несколько недель без медицинской помощи.

В серьезных случаях, однако, могут потребоваться более инвазивные методы лечения для уничтожения бактерий, вызывающих инфекцию. При подозрении на более серьезное состояние важно проконсультироваться с врачом, так как инфицированные прыщи могут вызвать постоянные рубцы или могут быть заразными.

Временная ишемическая атака (TIA): симптомы, причины и лечение

«Мини-инсульт» или «транзиторная ишемическая атака» (TIA) возникает, когда происходит временное снижение кровоснабжения мозга.

Различные события или состояния могут привести к тому, что мозг будет лишен кислорода. Симптомы транзиторной ишемической атаки (ТИА) похожи на симптомы инсульта, но они не длятся так долго.

По оценкам, до 500 000 человек в Соединенных Штатах проходят TIA каждый год.

Поскольку симптомы быстро исчезают, большинство пациентов не обращаются за медицинской помощью. Тем не менее, у 10-15 процентов пациентов с ТИА в 3 месяца наблюдается полномасштабный инсульт. Вот почему важно распознавать признаки TIA и обращаться за медицинской помощью.

Быстрая оценка и лечение людей, перенесших мини-инсульт, в специально разработанных клиниках TIA или в отделении неотложной помощи, могут значительно снизить риск последующего инсульта.

Быстрые факты о TIA

  • Мини-инсульт происходит, когда кровь временно отрезана от областей мозга.
  • Ежегодно у 500 000 американцев случается инсульт.
  • Оперативная помощь необходима для минимизации медицинских последствий инсульта.
  • Целью лечения TIA является предотвращение дальнейших проявлений.
  • Одним из наиболее распространенных лекарств, используемых для профилактики ТИА, является варфарин, антикоагулянтный препарат.

Временная ишемическая атака (ТИА) похожа на инсульт в том, что она вызывает аналогичные симптомы, но длится всего несколько минут и не вызывает постоянного повреждения.Это иногда называют мини-ударом.

Это происходит, когда в мозг не хватает кислорода. Это часто происходит из-за сгустка крови, который остается на короткое время.

Когда сгусток распадается или движется, симптомы проходят.

Американская ассоциация инсульта (ASA) призывает людей не игнорировать TIA, поскольку это может быть предупреждением о будущем полномасштабном инсульте.

Люди с TIA испытывают различные симптомы, в зависимости от того, какая часть мозга поражена.

Признаки и симптомы TIA представлены акронимом FAST (лицо, руки, речь, время) :

  • Лицо: Лицо может упасть с одной стороны, поскольку некоторые лицевые мышцы становятся парализованными.Глаза или рот человека могут опускаться, и они могут быть неспособны правильно улыбаться.
  • Оружие: Слабость или онемение рук могут затруднить индивидуум или поднять обе руки, или держать их поднятыми.
  • Речь: Речь может быть невнятной и искаженной.
  • Время: Если присутствует только один из этих симптомов, пришло время позвонить в экстренные службы.

Возможность идентифицировать признаки и симптомы, присутствующие в FAST, особенно важна, если вы живете с кем-то из группы высокого риска, например, с пожилым человеком или с повышенным давлением или диабетом.БЫСТРО также является напоминанием о том, что чем раньше требуется медицинское лечение, тем больше шансов на выздоровление.

Другие признаки и симптомы TIA могут включать в себя:

  • головокружение
  • затруднение разговора
  • затруднение понимания того, что говорят другие о
  • проблемы глотания
  • очень сильная головная боль
  • паралич, онемение или слабость на одной стороне тело
  • в тяжелых случаях потеря сознания

Если кто-либо испытывает какие-либо из этих признаков и симптомов сам или свидетели кого-либо еще, испытывающего их, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.Симптомы ТИА носят временный характер и должны исчезнуть в течение 24 часов. Они могут длиться от 2-15 минут.

Какие условия могут имитировать TIA?

Распознавание TIA может быть затруднено, тем более что другие состояния могут вызывать сходные симптомы и телесные эффекты.

К ним относятся:

Способ исключить эти другие условия заключается в том, что TIA часто оказывает сильное воздействие на одну часть тела, например на ощущение и движение в одной конечности или зрении. Это связано с эффектом TIA в блокировании одного кровеносного сосуда.Условия, которые имитируют ТИА, обычно вызывают неврологические симптомы по всему телу, такие как покалывание или обморок.

Чтобы предотвратить превращение TIA в полномасштабный инсульт, крайне важно проверить любые симптомы, которые могут указывать на наличие TIA.

TIA происходит, когда подача кислорода в мозг нарушается.

Нарушение кровоснабжения

Два основных кровеносных сосуда, называемые сонные артерии, снабжают мозг кровью. Эти артерии разветвляются на множество мелких кровеносных сосудов.TIA может произойти, если один из меньших кровеносных сосудов блокируется, лишая эту часть мозга крови, богатой кислородом.

Атеросклероз

Атеросклероз вызывает сужение артерий. Жировые отложения развиваются на внутренней оболочке кровеносных сосудов, в результате чего они становятся закаленными, утолщенными и менее гибкими. Это значительно затрудняет кровоток по всему телу.

Сгустки крови

Сгусток крови может нарушить подачу крови, богатой кислородом, к участкам мозга.Сгустки крови обычно вызываются:

Эмболия — это сгусток крови из одной части тела, который смещается и попадает в одну из артерий, снабжающих мозг. Эмболия может вызвать TIA.

Кровотечение (внутреннее кровотечение)

Незначительное кровоизлияние в мозг (небольшое количество кровотечений в мозге) может вызвать ТИА; Однако это редко.

Есть некоторые факторы риска для TIA, которые могут быть изменены, и другие, которые не могут.

Факторы риска, которые нельзя изменить:

  • Семейный анамнез: Люди с близким родственником, перенесшим инсульт или ТИА.
  • Возраст: Люди старше 55 лет имеют более высокий риск TIA.
  • Пол: Мужчины подвергаются немного большему риску.
  • Этническое происхождение: Люди черного африканского происхождения имеют более высокий риск.

Факторы риска, которые могут быть изменены:

  • Гипертония или высокое кровяное давление.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями подвержены большему риску TIA.Это включает порок сердца, сердечную недостаточность или аритмию (нарушение сердечного ритма).
  • Болезнь сонной артерии: Это развивается, когда кровеносные сосуды в шее, ведущей к мозгу, забиты.
  • PAD (заболевание периферических артерий): Когда забиваются кровеносные сосуды, которые несут кровь к рукам и ногам.
  • Курение: Люди, которые курят, повышают риск развития различных заболеваний и состояний, включая TIA и инсульт.
  • Сидячий образ жизни: Физически неактивные люди имеют значительно более высокий риск.
  • Диабет: Люди с диабетом чаще страдают от атеросклероза (сужение артерий из-за накопления жировых отложений).
  • Плохое питание: Люди, которые потребляют слишком много плохого качества жира и / или соли, имеют более высокий риск инсульта и ТИА.
  • Уровни холестерина в крови: Если уровень холестерина в крови высокий, это увеличивает риск ТИА или инсульта.
  • Уровень гомоцистеина: Гомоцистеин — это аминокислота, вырабатываемая организмом как побочный продукт потребления мяса.Повышенный уровень гомоцистеина в крови может привести к утолщению артерий и образованию рубцов; они более подвержены засорению.
  • Масса тела: У людей с ожирением риск ТИА или инсульта значительно выше.
  • Алкоголь: Люди, которые регулярно пьют большое количество алкоголя, также подвергаются повышенному риску.
  • Незаконные наркотики: Некоторые незаконные наркотики, такие как кокаин, могут повышать риск инсульта или ТИА, если их принимать достаточно часто.

Лечение будет зависеть от причины ТИА.Врач может назначить лекарство, снижающее риск образования тромба, или порекомендовать операцию или ангиопластику.

лекарств от TIA

Тип назначаемых лекарств будет зависеть от того, что вызвало TIA, насколько оно серьезное и какая часть мозга была поражена.

Препараты против тромбоцитов: они снижают вероятность слипания тромбоцитов в крови и образования сгустка, который может блокировать кровоток. К препаратам против тромбоцитов относятся:

Аспирин и дипиридамол: Некоторые врачи могут назначать Аггренокс, который содержит как аспирин, так и дипиридамол.Некоторые врачи могут порекомендовать тиклопидин (тиклид).

Побочные эффекты аспирина могут включать в себя:

  • расстройство желудка
  • тошнота
  • звон в ушах
  • раздражение желудка и кровотечение

Побочные эффекты дипиридамола могут включать в себя:

Клопидогрел: Если у человека был тяжелый Побочные эффекты от приема аспирина, повторное ТИА, несмотря на прием аспирина, или заболевание артерий, врач может назначить клопидогрел (плавикс).

Побочные эффекты клопидогрела могут включать в себя:

  • боль в животе
  • кровотечение
  • кровоподтеки
  • диарея
  • расстройства желудка

антикоагулянты: антикоагулянты влияют на многие другие лекарства, другие противо-лекарственные средства и травы. Всегда говорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо другие лекарства или травы, когда принимаете антикоагулянты.

Антикоагулянты включают в себя:

Варфарин (Кумадин) и гепарин: Варфарин можно применять длительно, а гепарин — кратковременно.

Побочные эффекты варфарина: Наиболее серьезным нежелательным побочным эффектом варфарина является кровотечение. Любой пациент с варфарином, у которого есть любой из следующих симптомов, должен немедленно сообщить об этом своему врачу:

Другие побочные эффекты могут включать в себя:

  • кровь в моче
  • кровь в кале (или пятнышки крови, или кал черные)
  • тяжелые кровоподтеки
  • носовые кровотечения, которые продолжаются более 10 минут
  • кровь при рвоте
  • кашель с кровью
  • необъяснимые головные боли
  • кровотечение из влагалища
  • сильное или повышенное кровотечение во время менструации

Лекарства от гипертонии : Различные лекарства доступны для лечения артериального давления.Однако, если человек непригоден и имеет избыточный вес, артериальное давление часто может быть снижено путем снижения веса, выполнения физических упражнений, хорошего сна по меньшей мере 7 часов каждую ночь и соблюдения сбалансированной здоровой диеты.

Лекарства от холестерина : Как и при гипертонии, снижение веса, соблюдение сбалансированной диеты, регулярные физические упражнения и сон не менее 7 часов каждую ночь могут помочь вернуть уровень холестерина в норму. Иногда необходимы лекарства, и человеку может быть назначен статин, который помогает снизить выработку холестерина.

Хирургия

Операция, называемая каротидной эндартерэктомией, включает удаление части слизистой оболочки поврежденной сонной артерии, а также любую закупорку, накопившуюся в артерии.

Эта операция не подходит для людей, чьи артерии почти полностью заблокированы. Даже некоторые люди с частичной блокировкой могут не подойти для этой процедуры из-за риска инсульта во время операции.

Диагностика

Поделиться на PinterestА Количество тестов может быть необходимо для полного понимания неврологических причин ТИА.

Любой, у кого есть признаки и симптомы TIA, должен немедленно обратиться к врачу. Поскольку TIA не очень продолжительны, возможно, что симптомы исчезнут к тому времени, когда человек обратится к своему врачу.

Если это вообще возможно, человек должен взять с собой кого-то, кто был свидетелем события; так что они могут поделиться, какие симптомы они видели.

Врачу может потребоваться неврологическое обследование, даже если симптомы прошли. Это будет включать в себя несколько простых тестов для проверки навыков, таких как память и координация.

Во время обследования врач задает человеку вопросы относительно симптомов, таких как:

  • Как долго они продолжались?
  • Какими они были?
  • Как симптомы повлияли на них?

Полученные ответы помогут врачу исключить любые другие состояния, которые могут иметь сходные симптомы.

Если врач считает, что у человека был TIA, он будет направлен к неврологу для дальнейшего тестирования. Специалист может заказать ряд тестов, предназначенных для выявления основных факторов, вызвавших TIA.

Тесты включают в себя:

  • Анализы крови: Тесты проверят кровяное давление, уровень холестерина и способность к свертыванию.
  • Электрокардиограмма (ЭКГ): Записывает электрическую активность и ритмы сердца.
  • Эхокардиограмма: Это ультразвуковое сканирование, которое проверяет работу сердца человека.
  • Рентген грудной клетки: Это помогает врачу исключить другие заболевания.
  • КТ: Сканирование создает трехмерное изображение, которое может показать аневризмы, кровотечение или аномальные сосуды в головном мозге.
  • МРТ-сканирование: МРТ дает более детальный обзор мозга, чем компьютерная томография, и помогает выявить любое повреждение головного мозга.
  • Ультразвук: Волшебная палочка над сонной артерией на шее может дать картину, которая указывает на любое сужение или сгущение.

Профилактика

Приведенные ниже меры могут помочь снизить риск TIA, инсульта или повторного TIA:

  • Отказ от курения снижает риск инсульта, TIA и многих других состояний.
  • После хорошо сбалансированной диеты, с большим количеством фруктов и овощей, цельного зерна, рыбы, птицы и очень постного мяса. Также может быть полезным избегать вредных продуктов и продуктов с плохими жирами, таких как насыщенные и транс-жиры.
  • Сокращение потребления соли (натрия). Люди, склонные к высокому кровяному давлению, должны избегать соленой пищи и не добавлять соль в кулинарию.
  • Упражнения умеренно в течение не менее 30 минут пять раз в неделю. Тем не менее, люди должны проконсультироваться с врачом, прежде чем начать программу упражнений.
  • Сокращение количества потребляемого алкоголя. Либо не употребляйте алкоголь вообще, либо оставайтесь в пределах рекомендуемых дневных ограничений.
  • Потеря веса и снижение массы тела до нормального уровня снизит риск.
  • Принятие запрещенных наркотиков, таких как кокаин, значительно повышает риск инсульта и ТИА.
  • Контроль диабета с помощью надлежащих лекарств и соблюдение планов лечения значительно снижает риск инсульта и ТИА.
  • Получение как минимум 7 часов хорошего качества, непрерывного сна каждый день.
.
Онемение и покалывание: причины и способы лечения

Временное онемение и покалывание могут возникать после того, как вы слишком много времени сидите со скрещенными ногами или когда голова лежит на изогнутой руке.

Но длительное, тяжелое или отключение онемения и покалывания обычно является признаком неврологических состояний или повреждения нерва.

В этой статье рассматриваются общие причины и способы лечения онемения и покалывания, включая рассеянный склероз (РС).

Share on PinterestНемкость и покалывание могут возникнуть после того, как вы положите голову на изогнутую руку.

Онемение (потеря, снижение или изменение ощущения) и покалывание (странное ощущение покалывания) являются типами временной парестезии.

Эти ощущения обычно возникают после того, как вы сидите или стоите в определенном положении или даже носите слишком узкую одежду слишком долго. Это оказывает давление на нервы и кровеносные сосуды, уменьшая ощущения.

Симптомы обычно проходят вскоре после того, как нервное давление снижается или снимается.

Рассеянный склероз

Онемение и покалывание являются двумя из наиболее распространенных и ранних симптомов рассеянного склероза.

MS часто вызывает легкое или сильное онемение и покалывание на коже или определенных частях тела, включая:

  • руки и кисти
  • ноги и ступни
  • лицо
  • тело, часто по всему телу в виде полосы ( иногда описывается как объятие MS)

Симптомы онемения и покалывания редко бывают инвалидизирующими или постоянными. Но сильное онемение может затруднить использование немой части тела, что может помешать повседневной деятельности.

Например, онемение рук может затруднять или затруднять удержание предметов, печатание или самообслуживание. Если у кого-то онемели ступни или ноги, ходьба и вождение могут быть опасными. Люди с онемением и покалыванием на лице могут также по ошибке кусать язык или внутренний рот.

Тяжелое онемение может затруднить определение, когда вещи очень горячие или холодные, увеличивая риск ожогов и обморожений.

Другие состояния

Другие состояния центральной нервной системы, которые могут вызвать онемение и покалывание, включают:

  • Инсульт. Внезапное онемение в руке, ноге или лице, особенно на одной стороне тела, является ранним признаком инсульта.
  • Мини-штрихи. Временные приступы ишемии или мини-удары могут привести к тому, что одна сторона лица онемела и поникла.
  • Энцефалит. В тяжелых случаях воспаление в головном и спинном мозге может привести к потере чувствительности в частях тела или частичному параличу в руках или ногах.
  • Поперечный миелит. Воспаление в спинном мозге может вызывать ощущение, похожее на полосу на туловище, а также слабость в ногах и иногда в руках.
  • Опухоли. Опухоли могут оказывать давление на части спинного мозга и головного мозга, что приводит к онемению и покалыванию. Опухоли в коре головного мозга (внешняя область мозга) имеют тенденцию вызывать онемение на одной стороне тела. Опухоли в и вблизи черепных нервов имеют тенденцию вызывать онемение и слабость лица. Опухоли, воздействующие на спинной мозг, могут вызвать онемение, как правило, на руках и ногах.
  • Повреждение спины и шеи. Травмы спины и шеи могут привести к повреждению нерва или сдавливанию, что приведет к онемению и покалыванию.
  • Дефицит магния. Магний помогает регулировать многие системы организма, в том числе правильную нервную функцию. Тяжелый дефицит магния, или гипомагниемия, может вызвать онемение и покалывание.

Некоторые другие состояния, которые нацелены на определенные части тела, могут вызвать онемение и покалывание. Части тела включают в себя:

Ноги и ноги

Люди с диабетом могут испытывать диабетическую невропатию, тип повреждения нервов. Это может произойти с течением времени, так как метаболические эффекты диабета в крови повреждают нервы.

От трети до половины людей с диабетом имеют периферическую невропатию, форму, которая обычно вызывает онемение и боль в ступнях и ступнях или, реже, в кистях и кистях рук.

Руки и ноги

Дефицит витамина B12 или пагубная анемия могут вызвать повреждение нервов из-за низкого уровня эритроцитов и снижения циркуляции кислорода. Это может вызвать периферическую невропатию.

Алкогольное повреждение печени может вызвать периферическую невропатию, поражающую руки и ноги.

Ряд лекарств также может вызывать периферическую невропатию, например:

Пальцы

Кальций жизненно важен для нормальной работы нервов и кровотока. Гипокальциемия или дефицит кальция могут вызвать онемение и покалывание в пальцах.

Синдром запястного канала также может вызвать онемение, покалывание и боль в руках и пальцах. Это происходит, когда срединный нерв, главный нерв в руке, сжимается в пространстве, где он проходит через запястье.

Руки

Приступы паники или внезапные периоды страха и беспокойства без реальной опасности могут вызвать ряд симптомов, включая онемение или покалывание в руках.

Лицо

Зубные боли и инфекции могут сдавливать лицевые нервы, вызывая онемение лица и рта.

Для диагностики причины онемения и покалывания врач изучит историю болезни человека, проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о симптомах. Затем они могут заказать лабораторные анализы, такие как анализы крови, чтобы подтвердить или исключить возможные причины.

В некоторых случаях врач может запросить дополнительное обследование, такое как МРТ или другие тесты визуализации. Электромиография и исследования нервной проводимости могут помочь оценить степень и тип повреждения нерва, особенно когда невропатия вызывает покалывание.

Лечение онемения и покалывания зависит от его причины.

MS

Онемение, связанное с MS, обычно относительно безвредно и безболезненно.

Ниацин, комплексный витамин B, может помочь уменьшить воспаление и связанное с ним онемение.

В случаях тяжелой или болезненной нечувствительности лечение может включать короткий цикл кортикостероидов, который также ускоряет выздоровление за счет уменьшения воспаления.

Несколько лекарств, предназначенных для лечения различных состояний, также могут помочь уменьшить онемение и покалывание, связанное с РС, например:

  • габапентин
  • прегабалин
  • карбамазепин
  • фенитоин
  • амитриптилин, имипрамин и нортриптилин
  • Другие условия:

    Несколько различных планов лечения могут помочь уменьшить онемение и покалывание, не связанное с РС, например:

    • Инсульт. Препараты для лечения сгустков при ишемическом инсульте (если в течение 3 часов после появления первых симптомов) и хирургические или эндоваскулярные процедуры при геморрагическом инсульте.
    • Поперечный миелит. Средства от боли, противовирусные препараты, внутривенные иммуноглобулины или плазмообменная терапия.
    • Менингит. Антибиотики, противосудорожные препараты и кортикостероиды.
    • Опухоли. Хирургия, лучевая терапия, химиотерапия и другие лекарственные терапии.
    • Диабетическая невропатия. Физическая активность, здоровое питание, следование планам лечения диабета, ежедневная проверка ног на предмет изменений и регулярные обследования ног.
    • Кистевой туннель. Браслеты на запястье, безрецептурные обезболивающие, упражнения на скольжение нерва или операция. Избегать триггерных действий.
    • Пагубная анемия. Витамин B12 для инъекций, таблеток или гелей или спреев для носа.
    • Гипокальциемия и гипомагниемия. Настои или добавки, изменения в рационе питания, отказ от триггеров, лечение основных причин.

    Лучший способ предотвратить онемение и покалывание зависит от причины.

    Тем не менее, некоторые привычки образа жизни могут помочь предотвратить или уменьшить онемение и покалывание, связанное с РС, например:

    • едят диету с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки
    • получают достаточно витамина D и биотина (витамина B)
    • регулярно принимают умеренные упражнения
    • стратегии обучения справляться с жарой и холодом
    • с регулярным графиком сна
    • ограничение или отказ от алкоголя и курения
    • управление и снижение стресса

    Стратегии профилактики для состояний, отличных от MS, которые могут вызвать онемение и покалывание, включают :

    • употребление нежирной диеты с высоким содержанием клетчатки, богатой фруктами и овощами
    • ограничение потребления соли (натрия)
    • поддержание здоровой массы тела и индекса массы тела (ИМТ)
    • , получая 2.5 часов аэробной активности средней интенсивности еженедельно
    • , ограничивающей потребление алкоголя и прекращающей курить
    • , регулярно мыть руки с мылом и водой
    • , избегая совместного использования пищи или других предметов с людьми, потенциально подверженными инфекционным заболеваниям
    • , чтобы быть в курсе прививок
    • предотвращение радиационного воздействия
    • ограничение повторяющихся движений рук или запястья
    • употребление в пищу продуктов, богатых витамином B12, витамином D, кальцием и магнием или прием добавок
    • раннее лечение болей в спине и ограничение деятельности, которые усиливают боль
    • , получающих психотерапию
    • управление стрессом
    Поделиться на PinterestЕсли человек испытывает постоянное онемение или покалывание, ему следует поговорить с врачом.

    Обратитесь к врачу, если онемение или покалывание не проходят или возникают без явной причины, или если они сопровождаются какими-либо из следующих симптомов:

    • усталость
    • проблемы со зрением
    • мышечная слабость и судороги
    • проблемы с мочевым пузырем и кишечником
    • боль
    • сильная тревога
    • боль в спине или шее
    • снижение аппетита

    Люди, которые испытывают определенные симптомы с онемением и покалыванием, могут нуждаться в неотложной медицинской помощи.Эти симптомы включают в себя:

    Многие состояния могут вызвать онемение и покалывание, в том числе MS.

    Обычно тяжесть, частота и местонахождение симптомов зависят от причины.

    Хотя некоторые причины не поддаются лечению, многие из них имеют временные, безболезненные симптомы или реагируют на домашний уход.

    Некоторые привычки, лекарства и виды терапии могут помочь уменьшить или предотвратить симптомы.

    Люди с необъяснимым онемением и покалыванием должны поговорить с врачом как можно раньше.Прогноз для большинства состояний, связанных с онемением и покалыванием, улучшается при раннем лечении. Например, раннее лечение РС может помочь снизить риск серьезных осложнений, особенно инвалидности.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о