Боль в позвонке между лопатками: Боль в спине между лопатками

Болит позвоночник между лопатками что это, какие причины и как лечить

Чаще всего люди сталкиваются с болью в пояснице или шейном отделе, реже — в грудном. Наиболее редкой, но довольно мучительной, является боль между лопатками. Люди, сталкиваясь с подобным, не могут представить, откуда появились такие ощущения. Пациенты часто не пытаются лечить подобную патологию — обычно считают, что это было чем-то случайным и временным. К сожалению, не всегда случается именно так.

Болит позвоночник между лопатками что это

Болит позвоночник между лопатками что это

Боль в спине между лопатками является симптомом различных заболеваний, некоторые из них могут быть даже смертельными. В статье мы расскажем, что делать, если болит позвоночник между лопатками что это из себя представляет, какие могут быть причины таких ощущений и как от них правильно избавляться.

Содержание

Строение лопаточной области и характеры болей

Лопатка — это кость в плечевой части, которая имеет плоскую форму. Она сзади прилегает к грудной клетке. Всего лопатки две, и нужны они человеческому организму для соединения с общей опорно-двигательной системой верхних конечностей, а также для прикрепления мышц грудной клетки. Именно лопатки также позволяют человеку сохранять ровную осанку.

Широкий отросток на лопатке — акромион — создает дополнительную защиту для плечевой кости и помогает верхним конечностям двигаться правильно.

Строение лопаточной кости человека

Строение лопаточной кости человека

Боль в лопатке — не само заболевание, а симптом болезней. Для того чтобы определить, что стало причиной таких ощущений, лучше прислушаться к своему организму и обратить внимание на иные проявления.

Боль может быть разного характера: острой и резкой или спокойной, но ноющей; постоянной или временной, «посещающей» лишь в определенные моменты (например, после продолжительного отдыха). Она нередко сопровождается потерей нормальной чувствительности конечностей, ощущением онемения или бегающих по спине «мурашек». На ранних стадиях развития заболеваний такие симптомы могут быть выражены слабо, и человек чаще всего их просто игнорирует.

Строение лопаточной кости человека

 

Если вы хотите более подробно узнать, список всех возможных причин жжения в спине в области лопаток, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео — Что из себя представляет боль между лопатками?

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Причины возникновения боли между лопатками

Общие причины

  • Сидячий образ жизни. Если человек пять дней в неделю по 8 часов в сутки проводит сидя (такая специфика работы у водителей, швей, программистов), а затем, оказываясь дома, вновь садится за компьютер, то такой образ жизни за несколько лет «угробит» его позвоночник. Опорно-двигательная система нуждается в регулярной умеренной нагрузке, потому что так происходит  питание ее тканей кислородом и необходимыми микроэлементами. Поэтому если на работе вы не находите возможности размяться, то делайте это по утрам или вечером.
Постоянная сидячая работа может стать причиной возникновения болей в спине, и, в частности, между лопатками

Постоянная сидячая работа может стать причиной возникновения болей в спине, и, в частности, между лопатками

  • Чрезмерные физические нагрузки. Если человек слишком себя перегружает, то он также может страдать от боли в позвоночнике — и между лопатками, и в других частях позвоночного столба. С тяжелыми предметами нужно обращаться аккуратно, а нагрузку — дозировать.
  • Травмы спины. Если человек когда-либо пережил грыжу позвоночника, перелом или трещину, то до конца жизни он остается в группе риска — шанс того, что  можно столкнуться с новыми патологиями позвоночника, у него выше, чем у других людей.
Люди, пережившие травмы позвоночника, более подвержены возникновению болей между лопатками

Люди, пережившие травмы позвоночника, более подвержены возникновению болей между лопатками

Боль между лопатками как симптом заболевания

Боль между лопатками является частым симптомом таких болезней:

  • Межпозвоночная грыжа в грудном отделе позвоночника. Встречается такая болезнь нечасто, однако из-за чрезмерных нагрузок все же может возникнуть.

Люди, пережившие травмы позвоночника, более подвержены возникновению болей между лопатками

 

Чтобы правильно определить, есть ли в грудном отделе вашего позвоночника грыжа, вы сможете почитать о причинах возникновения и симптомах такой болезни в этой статье на нашем сайте spina-expert.ru

 

  • Остеохондроз в грудном отделе позвоночника. Такая болезнь представляет собой некоторое смещение позвонков и межпозвоночных дисков со своего нормального положения. В грудном отделе он тоже возникает редко, но вероятность есть, поэтому исключать этот вариант нельзя.
Остеохондроз встречается довольно часто, и на некоторых стадиях его развития пациент может испытывать и боль между лопатками

Остеохондроз встречается довольно часто, и на некоторых стадиях его развития пациент может испытывать и боль между лопатками

  • Протрузии в межпозвоночных дисках в грудном отделе. Протрузии — это одна из стадий возникновения грыжи в грудном отделе, которая является самой ранней. Межпозвоночный диск немного выпячивается за свои нормальные границы, но пульпозное ядро и фиброзное кольцо все еще остаются в целости. Протрузии своим появлением могут доставлять человеку некоторый дискомфорт в области лопаток.
  • Ишемические болезни сердца. Если пациент испытывает боль между лопатками и при этом страдает патологиями, связанными с сердцем, то скорее всего болевые ощущения вызваны стенокардией или инфарктом миокарда.
  • Стенокардия — заболевание, которое характеризуется резкими и сильными болями в области грудины и лопаток. Обычно они продолжаются не дольше пяти минут. Наиболее сильная боль ощущается в левой части и «отдает» в левую руку.
Стенокардия приносит больному много дискомфорта, поскольку ему приходится испытывать сильнейшие боли как в сердце, так и в области лопаток

Стенокардия приносит больному много дискомфорта, поскольку ему приходится испытывать сильнейшие боли как в сердце, так и в области лопаток

  • Инфаркт миокарда. Это гибель небольшого участка тканей, «выстилающих» сердце. Так происходит потому, что приток крови к сердцу снижается. Боли при инфаркте еще сильнее, чем при стенокардии, и при этом более продолжительные. Характерна усиливающаяся боль с левой стороны. Также для приступа инфаркта миокарда характерно пониженное давление, что является отличительной особенностью этой болезни.
  • Болезни и патологии легких. Боль между лопатками может возникнуть из-за плеврита или пневмонии:
  • Плеврит. Это воспаление плевры — оболочки грудной клетки и легких. Характер, сила и локализация боли зависит от места воспаления, однако что бы ни было поражено — сама грудная клетка или легкие — пациент все равно страдает от сильных болей между лопатками. Плеврит дополнительно характеризуется повышенной температурой тела, кашлем, болью в грудине и усилением болевых ощущений при вдохе.
Даже такое заболевание легких, как плеврит, может стать причиной болей между лопатками

Даже такое заболевание легких, как плеврит, может стать причиной болей между лопатками

  • Пневмония, или воспаление легких. Распространение воспаления может быть как небольшим (например, поврежден маленький участок легкого), так и внушительным (например, половина легкого), но при любой из этих ситуаций человек испытывает боль как между лопатками, так и в груди. Распознать такую болезнь можно при помощи других симптомов, к которым относятся: повышенная температура тела, сильный кашель и одышка.
  • Межреберная невралгия — это сдавливание нервных корешков, отходящих от позвоночника. Боль между лопатками при защемлении нерва беспокоит пациента постоянно, и она становится со временем всё сильнее. Также больной испытывает усиление боли при чихании или кашле.
  • Радикулит.  При радикулите человек испытывает усиливающиеся со временем боли в верхней части позвоночника и между лопаток.
Радикулит приносит пациенту боли в верхней части спины

Радикулит приносит пациенту боли в верхней части спины

  • Сколиоз в грудном отделе позвоночника. При сколиозе часть позвоночника человека принимает неестественное положение, что вызывает дискомфорт и боль. Если сколиоз возникает в грудном отделе, то может ощущаться боль между лопаток.
  • Кифоз. Такая патология представляет собой чрезмерное искривление верхней части позвоночника. Иначе такую болезнь называют синдромом «круглой спины» потому, что в нормальном состоянии позвоночный столб должен изгибаться внутрь, а при кифозе все происходит наоборот. Если не лечить кифоз, он будет активно прогрессировать, образуя сначала небольшую сутулость, а после — горб. Сильнее всего на такую кривизну реагируют лопатки.

Боль при беременности

Отдельным пунктом стоит выделить боли между лопатками у женщин, которые находятся в положении. Беременные испытывают сильные нагрузки на позвоночник, особенно в конце третьего триместра. Из-за такого давления женщина может ощущать боли вдоль всего позвоночника: как в копчике, так и между лопатками. К тому же, внутренние органы из-за растянутой плодом матки немного сдвигаются, что доставляет дискомфорт при дыхании: при вдохе ткани легких не могут расправиться полностью и диафрагме приходится «потесниться» — происходит давление на грудную клетку, значит, и на лопатки.

Боль между лопатками у беременных женщин встречается довольно часто, потому что на их организм оказывается сильная повышенная нагрузка

Боль между лопатками у беременных женщин встречается довольно часто, потому что на их организм оказывается сильная повышенная нагрузка

Женщине приходится смиряться с этой болью до конца беременности, и максимум, что может ей помочь — это легкие анальгетики, которые ей разрешит принимать наблюдающий врач, и специальные упражнения.

Бандажи для беременных

Как проводится диагностика?

Определение причин болей между лопатками — задача непростая, потому что это симптом большого количества болезней. Чтобы правильно поставить диагноз, врачу потребуется провести несколько исследований и собрать анализы.

Врач должен провести диагностику, в которую будут входить различные анализы и снимки, чтобы точно определить заболевание

Врач должен провести диагностику, в которую будут входить различные анализы и снимки, чтобы точно определить заболевание

Если при грыже достаточно сделать снимок МРТ и КТ, а также анализ крови, то в таком случае придется также пройти рентген и электрокардиограмму,  обследоваться у кардиолога, хирурга, а женщинам — еще и у гинеколога. Иногда врачи проводят лишь пальпацию, и в более «запущенных» случаях этого достаточно для определения правильного диагноза.

Как избежать болей между лопатками?

  • Самое главное — движение. Человеку необходима умеренная регулярная физическая нагрузка — без нее кости будут ослабевать, мышцы расслабляться, и общее состояние организма ежегодно понемногу ухудшаться. Но важно соблюдать баланс: нельзя как полностью исключать из своей жизни легкие упражнения, так и чрезмерно себя нагружать. При сильном давлении на позвоночник можно получить различные переломы, травмы и грыжи. Умеренных нагрузок 3-4 раза в неделю по полтора-два часа в день будет более чем достаточно.
Лечебная физкультура станет отличной профилактикой для болезней спины

Лечебная физкультура станет отличной профилактикой для болезней спины

  • Если боль между лопатками уже начала беспокоить, желательно обеспечить своей спине покой на несколько дней. Достаточно будет как минимум избегать физических нагрузок, а в лучшем случае — в течение 2-3 дней только лежать.
  • Правильное питание. Работа обмена веществ нарушается из-за фастфуда, чрезмерно жирной пищи, сладкого и мучного. Лучше минимизировать потребление таких продуктов. Более полезными станут овощи, фрукты, каши, рыба, пища тушеная или приготовленная на пару.
Питаться правильно – очень важно, если вы хотите поддерживать свой организм здоровым

Питаться правильно – очень важно, если вы хотите поддерживать свой организм здоровым

Соблюдение этих правил требует постоянного контроля над собой, но слежение за своим здоровьем помимо пользы приносит и удовольствие, потому что это сопровождается стабилизацией веса, подтянутым телом, большей выносливостью, улучшением общего состояния, легкостью и большей продолжительностью жизни.

Как лечить боль между лопатками?

Четко определить, как избавиться от боли между лопатками, очень сложно, потому что это лишь симптом одного из многих заболеваний. Поэтому точный диагноз и путь лечения может определить лишь врач.

Обратитесь к врачу, который установит точный диагноз при болях между лопатками

Обратитесь к врачу, который установит точный диагноз

Можно выделить общие показания, которые помогут устранить сильную боль в спине между лопатками.

  • регулярные размеренные физические упражнения;
  • прием анальгетиков;
  • массаж или мануальная терапия;
  • курсы физиотерапии.

Физиотерапевтические аппараты

Подводим итоги

Если человек испытывает постоянную боль между лопатками, то ему стоит срочно обратиться к врачу, который сможет установить диагноз и назначить лечение. Если вы хотите чувствовать себя прекрасно в любом возрасте, то не пренебрегайте заботой о себе, меньше нервничайте и занимайтесь профилактикой.

Боли в спине между лопатками: причины и лечение

Боли в спине между лопатками

Болезненные ощущения в какой-либо части тела не являются нормальными. Не следует затягивать с визитом к специалисту, если они имеют продолжительный и длительный характер. Постановка диагноза во многом обусловлено очагом боли.

Если боль возникает между лопатками, установление точной причины становится довольно проблематичным. Может понадобиться довольно много времени, пока доктор установит, из-за возник недуг. Боль не всегда является следствием проблем с позвоночником. Ее могут спровоцировать различные патологии с сухожилиями, связками, мышцами в межлопаточной области.

Нередко боль между лопатками в спине сопряжена с довольно неприятным чувством тяжести, а также жжением. В большинстве случаев она полностью отступает либо притупляется тогда, когда человеком меняется положение тела. Если болевые ощущения не проходят после перемены позы, они зачастую обусловлены заболеваниями сердца, проблемами позвоночника и прочими недугами. Причин довольно много.

Какие заболевания провоцируют боли между лопатками в спине?

Боли в спине между лопаткамиБоли в спине между лопатками

Появление межлопаточной боли может быть симптомом какого-либо недуга. Когда она сопровождается мурашками, чувством некоторого обморожения и онемения, то человек может страдать одним из нижеследующих недугов:

  • стенокардией;
  • ишемической болезнью сердца;
  • кифозом;
  • сколиозом;
  • межреберной невралгией;
  • спондилоартрозом;
  • язвенной болезнью желудка либо двенадцатиперстной кишки;
  • кифосколиозом;
  • грыжей диска одного из позвоночников, расположенного в грудной области.

Стойкая боль между ребрами нередко возникает по причине длительной физической нагрузки на мышцы плечевого пояса. Они характерны не для тренингов, а для ведения преимущественно сидячего образа жизни. Это и обуславливает то, что от данной проблемы страдают работники умственного труда, швеи и машинистки.

Грудной позвоночный отдел практически неподвижен и деформационные изменения для него не являются характерными, особенно какие-либо значительные. Исключительные ситуации, конечно, возможны. Наличие или отсутствие деформации показывает рентгенологическое обследование. Проходить его настоятельно рекомендуется, поскольку возникновение болевых ощущений в данной области характерно именно для длительной нагрузки, поэтому искривления могут присутствовать в той или иной мере.

Межлопаточная боль чувствуется по-разному. Это обусловлено первопричиной ее возникновения. Если она заключается в проблемах с сухожилиями, ощущается совершенно иначе.

Компетентные врачи, которые смогут помочь в лечении болей между лопатками

Круг врачей, к которым следует обратиться для постановки точного диагноза обширен, обусловлен источником, приведшим к возникновению проблемы. Человеку, испытывающему межлопаточную боль, следует нанести визит, а затем проходить лечение у одного из следующих специалистов:

  • кардиолога;
  • ревматолога;
  • травматолога;
  • гастроэнтеролога;
  • невролога.

Лечение может предполагать обращение к мануальному терапевту и массажисту. Все обусловлено диагнозом.

Причины возникновения болей в спине между лопатками

Боли в спине между лопаткамиБоли в спине между лопатками

Вышеописанные источники развития и возникновения проблемы довольно многообразны, но с учетом того, что в большинстве случаев причина связана с нагрузками, она нередко проявляет себя в результате длительной нагрузки на плечевой пояс. Последнее чаще всего обусловлено неправильной осанкой, которая, в свою очередь, приводит к сколиозу или, если говорить простым языком, к искривлению позвоночного отдела.

Нередко боль в спине, ощущаемая в области между лопаток, провоцирует остеохондроз шейного либо грудного позвоночного отделов. Это заболевание нередко сопровождается спондилоартрозом грудной клетки. Поражения внутренних органов не являются частой причиной, приводящей к возникновению межлопаточных болевых ощущений. Они чаще всего сопровождаются и другой симптоматикой.

Сколиоз представляет собой «приобретаемый» в результате неправильного образа жизни недуг. Его развитие провоцирует длительное нахождение в одной позе. Это приводит к созданию весомой нагрузки на мышечные группы шейного отдела, а также позвонки.

Остеохондроз, как правило, развивается в результате всевозможных повреждений межпозвоночных дисков. Это может быть расслоение, воспаление, деформация.

Болезнь способна возникать на любом участке позвоночного отдела. Нередко сколиоз протекает на фоне спондилоартроза и остеохондроза. Каждый из недугов обычно сопровождается болью, локализованной на спине в области между лопатками.

Кроме того, проблему могут вызывать легочные болезни, в том числе и воспаление, то есть пневмония. Чтобы не допускать подобной крайности, врачи советуют каждый год проходить флюорографию. Заболевания, связанные с нарушениями в работе сердца, редко сопровождаются межлопаточной болью. Если проблема начинает беспокоить, следует сразу обращаться к специалисту.

Лечение болей между лопатками в спине

Боли в спине между лопаткамиБоли в спине между лопатками

Большинство людей, чтобы облегчить свое состояние, прибегают к физиотерапии, предполагающей выполнение упражнений в рамках лечебной физической культуры, медикаментам. Среди лекарственных препаратов чаще всего принимают противовоспалительные нестероидные средства, среди которых нимика, кетонал и прочие аналоги.

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, как правило, сочетаются друг с другом. Нередко прибегают к санаторному и курортному лечению, к мануальным и иглорефлексотерапевтическим процедурам, сеансам массажа, лазерной и магнитотерапии, ультразвуку и электрофорезу лидазы. Точную схему подбирает врач. Специалист выбирает лечение, которое наилучшим образом подходит пациенту, в зависимости от поставленного диагноза, чтобы быстрее устранить болевые ощущения и ускорить выздоровление.

Лечебная физкультура, наряду с перечисленными процедурами, способствует облегчению и снятию болевых ощущений в межлопаточной области. Она назначается лечащим врачом, когда болевой синдром начинает отступать, предполагает освоение и ежедневное выполнение определенных упражнений. Ее не прекращают делать и после выздоровления в качестве профилактики рецидивов.

Специалисты рекомендуют абсолютно всем людям стараться создать максимально комфортные условия для оптимальной нагрузки на мышечную систему. Это предполагает правильную осанку, походку, комфортное положение во время сна и подвижность, то есть определенную физическую активность.

Боль в/под/между лопатками, в области лопаток. Торакалгия. Кол между лопаток.


Watch this video on YouTube

Какой образ жизни называется правильным?

Каждому человеку с малых лет твердят о важности отказа от вредных привычек, ведения подвижного образа жизни и занятий спортом, но не всем известно о том, что под этим конкретно подразумевается. Понятие здорового образа жизни более комплексно, поскольку предполагает учет экологической обстановки и соблюдение основ правильного питания, а также других немаловажных факторов. Но рацион имеет первостепенное значение.

От каких продуктов следует отказаться?

правильное питаниеправильное питание

Чтобы организм нормально функционировал, в рационе человека не должно быть следующих продуктов:

  • мучных и кондитерских изделий;
  • сахара, шоколада и сливочного масла;
  • колбасной и сосисочной продукции;
  • фастфуда.

Количество выпиваемых концентрированных соков должно быть сведено к минимуму.

Что следует есть каждый день?

В рацион рекомендовано включить:

  • кету, горбушу, ставриду, форель;
  • телятину и говядину;
  • курятину и мясо индейки;
  • побольше овощей и фруктов;
  • сухофрукты и крупы;
  • натуральный йогурт, кефир и творог;
  • адыгейский и голландские сыры, а также моцареллу и гауду.

Необходимо следить за сочетаемостью продуктов, а не употреблять все и сразу. Не следует одновременно есть борщ, картошку с мясом, запевая блюда киселем.

Боль между лопатками в позвоночнике. Как убрать причины и устранение.


Watch this video on YouTube
причины, характер боли, диагностика, лечение, профилактика

Боль в спине между лопатками люди часто связывают с появлением различных нарушений позвоночника. На самом деле причин для чувства дискомфорта много, начиная от проблем, связанных с нервными корешками, заканчивая смещением дисков. Болезненность иногда связана и с иными недугами, которые касаются внутренних органов.

Иногда люди не акцентируют внимание на боль между лопатками. Из-за этого отмечается прогресс болезни, необходимости в дальнейшем проходить длительные и дорогостоящие манипуляции. Медики отмечают: не стоит запускать течение болезни, сразу же обратиться к ортопеду.

Причины боли в спине между лопатками

Перед назначением лечения доктор должен понять, почему болит спина между лопатками. Проявления могут быть вызваны недугами позвоночника или вовлечением в воспалительный процесс внутренних структур.

Боли из-за проблем с позвоночником возникают, если есть:

  • Межпозвоночная грыжа. Она редко появляется в грудине, но такие случаи встречаются. Изменения связаны с тем, что внешняя часть диска из-за чрезмерной нагрузки начинает выступать. На фоне этого между позвонками пространство уменьшается, что приводит к защемлению нерва.
  • Перенапряжение и переохлаждение мышц. Подобные проявления в области лопаток не считаются заболеванием, поскольку проходят самостоятельно. Если есть постоянное воздействие негативных факторов, увеличивается вероятность развития дистрофических изменений, грыжи. Под воздействием холодного воздуха кондиционера может возникнуть «прострел», требующий комплексного воздействия.
  • Туберкулез. Большинство россиян с самого детства инфицированы микробактерией. При травмах или при ослабленном иммунитете может возникнуть очаг, который даже с использованием современных диагностических методов исследования не всегда сразу же можно узнать. Диагноз чаще всего ставится, когда появляется боль сильной интенсивности. При туберкулезе очаги могут быть выявлены и в легких.
  • Сколиоз. При этой болезни происходит искривление основной части каркаса человека. Часто страдает при сколиозе грудной и поясничный отдел. Может быть выявлено отклонение в конфигурации грудной клетки. В качестве причин выступают различные отклонения в развитии связочного каркаса, костей, большие нагрузки.
  • Остеохондроз. Этот недуг «помолодел», поэтому обнаруживается и у детей. Происходит воспалительная реакция, развивающаяся в тканях вокруг поврежденных элементов. Скованность в области ребер приводит и к нарушениям в дыхании.

Иногда боль в позвоночнике между лопаток возникает из-за межреберного защемления нерва. Для нее характерным является формирование неприятных ощущений только с одной стороны. Происходит сдавливание нервов, которое может иметь разные причины. Если же происходит воспаление мышечного каркаса спины, речь идет о миозите. Ощущения возникают в разных отделах каркаса человека, часто носят ноющий характер.

Травмы позвоночника

Когда болит спина между лопатками в результате травмы, можно предположить ушиб спины. Это травма мягких тканей. Появляется при падении или прямом ударе. Неприятные ощущения возникают сразу после травмирующего события, формируется припухлость. Возможно образование кожной гематомы. Симптом усиливаться при смене положения, напряжении или при ощупывании. В этом случае нужно обеспечить себе покой.

В грудной области переломы элементов позвоночного столба случаются редко, но являются очень опасными. В этой области находится узкий канал для спинного мозга. При компрессионном переломе боль сначала слабая, но с каждым днем происходит ее нарастание. Опасность кроется в том, что любое смещение приводит к патологиям в спинном мозге.

Иногда возникает неприятное чувство между лопатками в области спины из-за вывиха. Происходит смещение верхнего элемента. Эта патология обнаруживается при сильной травме. Симптомы как при переломе. Окончательный диагноз диагност поставит только после рентгена.Травмы позвоночника

Боль из-за заболеваний внутренних органов

Боль между лопатками иногда возникает на фоне сбоя в деятельности сердечной мышцы. При ишемии или стенокардии нарушается кровоснабжение. Болезненность отдает еще и в левую верхнюю конечность.

Признак недуга формируется при дегенеративных процессах, раке, травмах дыхательной системы. Распространено явление, когда боль отдает в лопатки при проблемах в трахеи, а также при патологии легочной системы. Иногда симптомы недуга могут появиться при панкреатите, язвах и холециститах.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ? «Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.»

К иным поводам относятся условия трудовой деятельности. Развитие различных болезней происходит с затрагиванием соединительных тканей. Связано это с постоянным сидячим положением или большими нагрузками.Боль из-за заболеваний внутренних органов

Боль в позвоночнике при вдохе указывает на сухой плеврит. Он чаще всего возникает при пневмонии, когда происходит воспаление мембраны, которая выстилает грудную полость изнутри. Обычно ощущение уменьшается, если лечь на пораженную сторону.

Врачи отмечают, что часто причиной становится беременность, особенно на последних сроках. Боль появляется из-за повышающейся нагрузки на кости и спину. Подобные боли не требуют лечения, часто проходят самостоятельно.

Какая боль бывает по интенсивности и характеру между лопатками?

Специфика боли в позвоночнике часто связана с причинами, которые привели к ее возникновению. Этот параметр учитывается в процессе диагностики, но чаще требует уточнения с использованием различных методов исследования. У людей разный болевой порог, субъективные чувства при одной и той же патологии могут быть тоже отличающимися.

Ноющая боль

Проявляется при язвах, ИБС. Если носит постоянный характер, врачи могут заподозрить кифосколиоз, когда происходит патологичное искривление каркаса одновременно в переднезаднем и боковом направлениях.

Для тупого характера свойственно давящее ощущение, не сильно болезненное, постепенное начало, малозаметное нарастание интенсивности. Усиливается при смене положения тела или во время движения.Ноющая боль

Острая боль

Обнаруживается при обострении остеохондроза в верхней части спины. Возникает в ответ на движение или поднятие предметов. Причиной боли в спине между лопатками может стать и приступ холецистита. Признаки могут распространяться справа под ребром, после принятия острой или жирной пищи. При неприятных чувствах в спине и в животе врачи могут предположить язву желудка.

Острая форма появляется при раздражении поверхностных и глубинных тканей, скелетных мышц. Ее длительность зависит от времени восстановления тканей. При включении в процесс суставов, костей, мышц чаще всего речь идет о глубокой боли.Какая боль бывает по интенсивности и характеру между лопатками?

Резкая боль

Появляется неожиданно. Возникает при:

  • изменении структуры диска;
  • невралгии;
  • остром процессе в поджелудочной железе;
  • ишемическом некрозе.

Резкая боль формируется под воздействием сверхсильных раздражителей. Часто приводит к тому, что человек не двигается полноценно, нарушается дыхание.

Другой характер боли

Колющие ощущения появляются при недугах внутренних органов, поэтому всегда дополняются другими симптомами. Например, при плеврите дополнительно появляется кашель, сильная слабость. При прорыве язве внимание обращается и на сильные ощущения в животе, изжогу, тошноту.

Жгучая боль появляется при ишемии. Она отличается коротким действием, стихает во время состояния покоя. Уменьшение интенсивности связано с приемом сердечных медикаментов или анальгетиков.

Неприятные ощущения могут появиться после сна или физического напряжения. Они отдают в шейную область, грудину, разные стороны спины. По длительности различается на временную и хроническую. Спровоцировать разные виды ощущений может малоактивный образ жизни, лишний вес, частые переохлаждения, длительный физический труд.

Диагностика

Когда болит позвоночник между лопатками, требуется консультация ортопеда. В зависимости от предполагаемой первопричины назначается визит к неврологу, кардиологу, пульмонологу, гастроэнтерологу.

Будьте готовы к тому, что будет проведено рентгенологическое обследование. Оно позволяет установить наличие патологии со стороны позвоночного столба и легких. Это неинвазивный метод исследования, связанный с использованием специального излучения.Диагностика

С использованием рентгена удается установить наличие травмы, оценить заживление костей, исключить заболевания злокачественной природы. Проводится на протяжении 5-15 минут. При исследовании позвоночника в области лопаток делается снимок в прямой и боковой проекциях. В зависимости от того, какие данные будут получены, формируется дальнейшая диагностическая программа.

Если есть признаки заболевания дыхательной системы, назначается анализ крови для изучения лейкоцитарной формулы, которая позволяет подтвердить наличие воспаления. При подозрении на межпозвоночную грыжу или наличие метастаз, назначается томография грудины и позвоночника. Дополнительно назначаются:

Давно забытое средство от боли в суставах! «Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником» Читать далее >>>

  • ультразвук,
  • ЭКГ,
  • ЭХО-КГ.

Лечение болей спины

Когда установлено, почему болит спина между лопатками, назначаются физиотерапевтические методы, лекарственные средства и ЛФК. Самостоятельным воздействием заниматься нельзя, но для купирования симптома до визита к доктору можно выпить противовоспалительные средства или анальгетики.

Если проблема связана с позвоночным столбом, могут назначаться ходропротекторы, которые защитят эту часть от дальнейшего разрушения. Для снятия воспаления часто назначается Ибупрофен и другие противовоспалительные препараты нестероидного типа. Если резкая или ноющая боль в спине не дает выполнять элементарные действия, прописываются анальгетики (Новиган, Анальгин и прочие).

При лечении в стационаре используется комплексный подход. Врач подбирает его индивидуально, изменяет в зависимости от усиления или уменьшения синдрома. Сильные боли в позвоночнике ликвидируются с помощью инъекций и блокад. В этом случае ставятся уколы с местным обезболивающим действием или с гормонами. Во время реабилитации возможно применение физиотерапевтических приемов:

  • электрофорез,
  • ультразвук,
  • воздействие лазером,
  • вытяжение.

Лечение болей спины

Можно применять и щадящие методы мануального воздействия. Это система ручных приемов, направленная на восстановление нормального положения позвонков и межпозвоночных дисков. Длительность такого сеанса составляет около 30 минут. Нельзя использовать такие техники при бактериальных или вирусных отклонениях позвоночника или суставов, свежих травмах или онкологических заболеваниях.

На завершающем этапе лечения используется ЛФК. Она позволяет справиться со многими патологиями. Часто применяется при болях в лопатках, вызванных сколиозом. При выборе упражнений учитывается форма недуга, клинические проявления. Если правильно не подобрать воздействия, можно спровоцировать прогрессирование недуга.

Что можно использовать самостоятельно?

При боли в мышцах в верхней части спины снять неприятные ощущения легко. Когда признак появляется во время работы, нужно сменить положение тела, выполнить простейшие гимнастические упражнения. Это могут быть круговые движение с задействованием плеч, сведение и разведение лопаток.

Сделайте самомассаж. Для этого поочередно правой и левой рукой разминайте мышцы, которые достанете. Если дома имеется аппликатор Кузнецова, используйте его по инструкции. Для самомассажа можно использовать и теннисный мяч.Что можно использовать самостоятельно?

Убрать боль между лопатками в спине можно и с помощью компрессов. Но перед использованием этого метода проконсультируйтесь с врачом. Если признаки появились от перезагрузки, помогут охлаждающие компрессы.

При установленной вертеброгенной причине эффективны аппликации с раствором Димексида. Его действие направлено на улучшение кровообращения в проблемном месте. Благодаря этому уменьшаются спазмы, давление на нерв.

Профилактические действия

Чтобы не допустить появление болезней, необходимо выполнять посильные нагрузки, делать между активной деятельностью паузу. Медики советуют вести активный образ жизни, заниматься ЛФК. Старайтесь найти время для простых гимнастических упражнений.

Ежегодно проходите профилактический осмотр у хирурга, кардиолога и врача по основному своему недугу. Боль между лопатками появится и при неправильной позе. Следите, чтобы спина всегда была прямой.Профилактические действия

Тщательно подходите к выбору матраса и подушки. Отдайте предпочтение ортопедическим видам. Особенно если до этого были проблемы с позвоночником или есть лишний вес.

В заключение отметим, что боль в спине в большинстве случаев не автономная болезнь, а признак нарушения в организме. Специалист постарается с использованием различных методов определить первопричину.

Почему болит спина между лопатками

Боль в спине между лопаток чаще всего является следствием проблем, связанных с работой позвоночника. Обычно причиной являются наиболее популярные болезни – остеохондроз или сколиоз. Однако в особых случаях профессиональная диагностика выявляет не только локальные причины, но и наличие проблем с позвонком не связанные.

Этими проблемами могут быть нарушения в работе мышц, находящихся в межлопаточной области, либо наличие мышечно-тонического синдрома.

Болит спина между лопатками

Боль имеет достаточно разнообразные по своему характеру виды, каждый из которых подразделяется под конкретную причину заболевания, а также внешние проявления. Теперь по порядку:

  • острая – характерна сильными и неожиданными болевыми ощущениями;
  • тупая – в отличие от острой, характеризуется тем, что присутствует пассивно и локализируется до нескольких участков при дотрагивании до пораженной области;
  • ноющая – обычно проявляется при долгом нахождении в непривычной позе, после чего не проходит весь день, а также резонансом отдает болевые ощущения во все тело при каждом шаге;
  • резкая – возникновение связано с неудачным прогибом либо наклоном спины, а выражение данного вида находится в резких, но кратковременных болевых ощущениях;
  • жгучая – отдаленно напоминает ноющий вид боли, так как также представляет собой пассивную боль, но уже с усиленными болевыми ощущениями;
  • постоянная – боль, которая не зависит от каких-либо движений и действует до тех пор, пока не будет устранён ее первоисточник.

Все виды боли, несмотря на их конкретную характеристику к симптому, могут проявляться вне данных рамок, так как их причиной не всегда являются проблемы с позвоночником.

Причины боли в спине

Имеется довольно обширный список причин, выявить и установить наиболее верную из которых может только профессиональный доктор. Однако, в случае отсутствия возможности посещения врача, следует выполнить базовую профилактику, которую можно применять вне зависимости от причины боли.

Заболевания позвоночника

Боль между лопатками, как уже было сказано раннее, имеет достаточно широкий спектр возможных причин. Одной из них являются различные заболевания позвоночника, которые также имеют несколько видов. Наиболее популярными являются:

  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • кифоз;

Эти три заболевания встречаются во врачебной практике чаще всего.

Шейно-грудной остеохондроз

Данный вид остеохондроза интересен тем, что отличается от других видов своей анатомической особенностью строения позвоночника. Это проявляется в том, что на район шеи приходится большая часть нервов и сосуд, питающих ткани лица, черепа и шеи. Любые нарушения, связанные с данным отделом, непременно ведут к патологическим изменениям в привычной работе сосуд, что наиболее ярко проявляется в повышенной усталости.

Более того, шейный позвоночный отдел имеет различное строение каждого позвонка, что способствует их плотному прилеганию друг к другу. Это влияет на то, что при даже самых наименьших изменениях одной части, затронут оказывается весь отдел. Происходит это абсолютно всегда вне зависимости от типа травмы, будь то сжатие сосудов или смещение одного из позвонков.

Пациент при проблемах в данном отделе испытывает огромное количество проблем, а врачу тяжелее не только сопоставить конкретный симптом с причиной, но и продумать действенную схему лечения. Объемы поражения прямо пропорциональны снижению функциональности тела, так как часто сильный ущерб наносится чувствительности мышц, рук и ног. Симптомы, несмотря на отличительную особенность данного вида, являются вполне стандартными, что вполне может заставить врача не сразу определить корень проблемы. Ими являются:

  • головная боль или головокружение;
  • боли в сердце и шее;
  • сильные нарушения в координации движений;
  • резкое изменение давления.

Важно: боль при данном виде остеохондроза боль обычно пассивная, однако ее степень может изменяться в зависимости тяжести болезни. Сначала она может быть ноющей, однако впоследствии не исключен тот факт, что она перерастет в жгучую. Возможны также внезапные проявления при движениях, провоцирующих затрагивание отдельных позвонков.

Межреберная невралгия и опоясывающий лишай

Межреберная невралгия в медицине имеет название «Герпетическая межреберная невралгия». Причиной данного вида является вирус, а последствиями являются боль в спине, воспалительные процессы в нервных окончаниях и высыпания на коже. Данное заболевание характеризуется острой болью на пораженных участках кожи и позвоночнике в районе лопаток.

Появление данного заболевания происходит благодаря провокации вируса ветряной осы или как его называют в народе «опоясывающий герпес». Данный вирус способен проникать в нервные узлы и клетки, что дает ему возможность быстро перемещаться по всему телу. Однако чаще всего процесс возникновения патологии начинается с позвоночника, влияя на спинномозговой нерв, а дальнейшем локализируясь на правом или левом боку. От этого в некой степени зависит положение высыпаний на коже.

Симптомами этого недуга могут быть сильные болевые синдромы в позвоночнике, а также межреберной области. Наиболее ярко они проявляются при движениях и внешнем взаимодействии с телом. Однако позвоночник не является единственным пораженным объектом, так как симптоматика подразумевает также высыпания в виде пузырьков и отеки вокруг них. В процессе данной болезни поражается нервная система человека, появляется бессонница с пассивными болями в спине и развивается менингоэфнцевалит.

Сколиоз

Боль, вызванная в позвоночнике сколиозом, весьма оправдана, ведь данный недуг предполагает искривление позвоночного столба. Боль, вызванная в спине, провоцирует раздражение различных рецепторов и волокон. Подобные острые и резкие боли, перерастающие в пассивные ощущения, крайне негативно влияют, если их воздействие добирается до головы. Постоянное болевое воздействие на головной мозг может вызывать развитие эпилепсии.

Боль в спине является ответной реакцией на искривление, однако наибольший урон приходится на работу мозга, нежели на спину.

Результатом данного процесса может являться воспаление, вследствие которого в пораженной области происходит сокращение мышц. Благодаря им развивается ишемия, которая появляется посредством передавливания сосудов. Тем не менее, это не все последствия, так как может произойти повреждение нерва позвоночником. Данное повреждение нерва способствует развитию грыжи из-за сильной нагрузки на диски позвонка или разрастании хрящевой ткани.

Болезнь Бехтерева

Данная болезнь является последствием нарушений в межпозвоночных суставах, что в дальнейшем приводит к их сращиванию друг с другом. В результате чего позвоночник становится крайне ограниченным в своих движениях, так как его структура представляет собой монотонный жесткий футляр.

Причиной обычно становится наследственная предрасположенность либо хроническая инфекция, источником которой является кишечник или мочевыделяющие пути. Провоцируют же болезнь половые инфекции, травмы опорно-двигательного аппарата или стрессы.

Симптомы недуга также разнообразны и требуют индивидуально подхода в случае осложнений. Ими являются:

  • боль в крестцово-подвздошной области, способной эхом отдавать боль в конечности и ягодицы;
  • сильные боли в пятках;
  • скованность позвоночника в грудном отделе, редкая боль;
  • в крови повышен уровень СОЭ.

Данные симптомы являются базовыми для определения первых подозрений на болезнь Бехтера, однако связывать их конкретно с данной болезнью необходимо только прошествии трех месяцев. Аргументировано это тем, что не только данная болезнь подходит под подобные симптомы. Одни из первых, характерных для болезни Бехтера признаков, всегда обнаруживают на крестцово-подвздошных сочленениях. Формы же данного деления делят на 4 типа:

  • центральный, наносящий вред только позвоночнику;
  • ризомелический, который причиняет ущерб не только позвоночнику, но и крупным суставам;
  • периферический, характеризует который проявления первичных признаков в крестцово-подвздошных сочленениях с дальнейшим развитием воспалений на различных участках тела;
  • скандинавский, который иметь схожесть с периферическим, однако в его область входят мелкие суставы.

Справка: помимо позвоночника от недуга Бехтерева страдают внутренние органы. Происходит воспаление сердечной мышцы и клапановой аорты, а также амилоидоз почек.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночной грыжей являются защемления нервных окончаний спинного мозга вследствие вытекания из ядра оболочки, которая находится между межпозвоночными дисками. Медицина выделяет порядка трех видов грыжи, среди которых присутствует пояснично-крестцовая, шейная и грудная.

Симптомы грыжи не отличаются разнообразием, поэтому принять их за другую болезнь невозможно. В их число входят:

  • резкая боль в нижней части спины с последующим отдачей боли в ягодицы или ноги;
  • ноющая боль в области головы, шеи или плеч, а также головокружения и повышенное давление;
  • боль в груди, от которой не помогают лекарства от сердца также являются признаком наличия грыжи.

Несмотря на явные признаки грыжи, необходимо посетить врача для точного подтверждения.

К причинам грыжи относят уже более широкий спектр, так как вызвать ее могут осложнения в остеохондрозе или сколиозе либо же травмы позвоночника. Стоит учитывать и то, что грыжа возникает из-за того, что отсутствует питание дисков, так как в них нет кровеносных сосудов. Именно поэтому питание происходит благодаря движению мышц спины. Их отсутствие же ухудшает питание дисков, что негативно сказывается на их прочности. В дальнейшем достаточно одного быстрого движения для разрыва кольца диска. Существуют ряд признаков, которые способствуют появлению грыжи:

  • частые резкие движения;
  • большая физическая нагрузка или малоподвижный образ жизни;
  • курение;
  • отсутствие правильной осанки;
  • переохлаждение.

Некоторые из них достаточно просто нейтрализовать из повседневной жизни, к остальным же необходим специальный подход.

Последствиями грыжи при отсутствии своевременного лечении могут стать разнообразные болезни, излечить которые уже не представится возможным. К ним можно отнести паралич рук или ног, радикулит, бронхит, гастрит. При наличии межпозвонковой грыжи нарушается кровообращение мозга, что, в свою очередь, также приводит к возникновению инсультов и других заболеваний, связанных с сердцем. Данные осложнения могут иметь если и не летальный исход, то как минимум тяжелые последствия для дальнейшей жизни.

Плечелопаточный периартроз

Данная болезнь также имеет распространенное название «периартрит». Оно представляет собой такое состояние скованности мышц вокруг плечевого сустава, при котором жгучая боль в плече проявляется во время любого движения.

Выше уже было сказано в чем проявляется периартрит, однако боль при движении плеча не единственный его признак. Она также проявляется при прикосновении, когда рука находится в состоянии разогнутого локтя, что приводит к сокращению амплитуды движения и усилению болевых ощущений. Тем не менее, изолированная лишь в плече боль встречается довольно редко, так как чаще всего это происходит в связке с головной болью либо другими симптомами шейного остеохондроза.

Несмотря на распространённость болезни и смежность ее симптомов с другими болезнями, причины возникновения и развития до конца не установлены. Обычно врачи объясняют возникновения периартрита с травмами связочно-сухожильного участка сустава, который при отсутствии лечения вызывает осложнения в виде ограниченной подвижности плечевого сустава.

Болезни внутренних органов

Не всегда боль в позвоночнике связана непосредственно с негативным воздействием на скелет человека. Бывают случаи, когда недуги с позвоночником являются следствием заболевания внутренних органов. К этим заболеваниям можно отнести:

  1. Ишемическую болезнь сердца, которая включает в себя совокупность стенокардии, инфаркта миокарда и атеросклеротический кардиосклероз. Причиной развития является недостаточное кровоснабжение артерий сердца. Выше уже было сказано, что причиной этому становится защемление позвонков, блокирующих поступление крови в сосуды.
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые происходят благодаря неправильному питанию, злоупотреблению алкоголем, избыточному весу и различным инфекциям. Наиболее верным решением профилактики в данном случае будет введение в повседневную жизнь правильного питания. Проявление болезни происходит в следующих видах: диарея, запоры, гастрит, язва, энтерит, колит, панкреатит.
  3. Болезни дыхательных органов являются довольно серьезным поводом задумать о лечении, так как в случае осложнений исход может быть летальным. Среди всевозможных болезней основными являются – бронхит, пневмония, бронхиальная астма. Причиной их возникновения является инфекция, аллергия, аутоиммунные заболевания или наследственные факторы. Особое внимание особенно стоит уделить аутоиммунным сбоям, так как их сущность заключается в том, что в организме происходит сбой и начинается выработка веществ, направленных против организма.
  4. Инфекционные заболевания вызываются тем, что в организм проникают патогенные микроорганизмы или вирусы. Главной особенностью инфекции является то, что вирусу необходим инкубационный период. А именно определенный срок с момента заражения и до начала появления первых симптомов. Стоит отметить и то, что каждая инфекция имеет свои входные ворота, которые меняются в зависимости от вида инфекции. Наглядным примером будет служить то, что некоторые инфекции способны проникнуть через рот, но не способны войти в организм через кожу.
  5. Онкология – данное заболевание внутренних органов является причиной возникновения доброкачественных или злокачественных опухолей. Данный вид имеет обширный список заболеваний, который по своей структуре представляет определенную систему и затрагивает все внутренние органы.

Данный перечень заболеваний внутренних органов, которые непосредственно влияют на работу позвоночника, является лишь обобщенной информацией. На практике каждый вид имеет более широкий спектр осложнений, с которыми врачи не научились бороться до сих пор. Однако зная возможные варианты исхода событий, при грамотно составленной схеме лечения, можно избежать неблагоприятного исхода посредством профилактики.

Травмы в области позвоночника

Наиболее частой причиной травм позвоночника являются падения с большой высоты, причинённый вред позвонку посредством внешних факторов, ДТП и т.д. Сама же травма представляет собой повреждение элементов, составляющих позвоночник.

Классификация травм позвоночника происходит в зависимости от типа повреждения: закрытого или открытого. Также выделяют травмы по уровню повреждения, которыми являются поясничные, грудные и шейные. Характер же повреждения делится на следующие типы:

  • ушибы;
  • дисторсии, представляющие собой разрывы суставных связок без смещения позвонка;
  • переломы позвонковых дуг, поперечных и остистых отростков;
  • спондилолистез.

Справка: медицинская практика располагает стабильными и нестабильными травмами, которые характеризуются индивидуально для каждого вида повреждения. Стабильная травма не представляет угрозы в дальнейшей перспективе, нестабильная же представляет опасность в перспективе и способна влиять на целостность позвонков пассивно.

Симптомы травм зависят от их классификации. Болезненность, подкожные кровоизлияния и припухлости характерны для ушибов. Переломы же имеют непосредственную связь с сильной болью и симптомом прилипшей пятки, который характеризуется невозможностью оторвать поврежденную выпрямленную ногу от поверхности. Существует также трансдентальный вывих атланта, при сильной степени которого пациенты погибают на месте.

Беременность

При беременности центр тяжести позвоночника смещается. С учетом увеличения нагрузки происходит деформация, следствием которой является жгучая боль.

После родов

После родов боль в позвоночнике обычно возникает при обострении различных патологий. Однако несмотря на это они не должны вызывать потери сознания.

Психосоматика

Данная причина как таковая не существует вовсе, так как позвоночник напрямую зависит от физической составляющей человека. Более того, попытки лечения спины психологическими способами чреваты осложнениями для здоровья.

Лечение

Лечение проблем спины включает в себя комплексное воздействие на пораженные зоны различными способами. Обычно их назначает лечащий врач при грамотно составленном плане лечения.

Медикаментозное

Характер медикаментозного лечения идет с упором на обезболивающий эффект. План приема препаратов, прописанный врачом, должен неукоснительно соблюдаться. Наиболее популярные назначаемы препараты при травмах позвоночника:

  • аспирин;
  • НПП;
  • ингибиторы ЦОГ-2;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты.

Данные лекарственные средства призваны снять болевые синдромы и облегчить дальнейшее лечение другими способами.

Физиотерапия

Физиотерапия является классическим эффективным способом лечения, применяемым в большинстве клиник. Благодаря ему поднимается мышечный тонус и восстанавливаются прежние ткани. В перечень процедур входят:

  • электротерапия;
  • магнитотерапия;
  • УВТ;
  • лазеротерапия;
  • бальнотерапия;
  • климатотерапия;
  • детензор-терапия;

В зависимости от целей и задач врач задает необходимый вектор в лечении и комбинирует различные виды для максимальной эффективности.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура при травмах позвоночника также назначается по мере необходимости и в большинстве случаев является обязательной после прохождения лечения. Делается это для того, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и наблюдать за состоянием пациента через определенные временные промежутки.

Существуют разные виды для разного типа людей, будь то беременные, пожилые или люди с анатомическими особенностями.

Согревающие процедуры

Процедуры с согревающим эффектом чаще всего используют при ушибах и тогда, когда нужно уменьшить боль. К способам относят грелки, синие лампы, УВЧ и электрофорезы. Большинство из способов можно проводить в домашних условиях.

Иглоукалывание

Древнейший китайский способ, который воздействует на специальные акупунктуры точки человеческого тела. Данный метод должен проводиться только лицензированным врачом, так как неправильная расстановка может иметь неблагоприятные последствия. Результатом же является ослабление боли на продолжительный срок, что гораздо эффективнее, чем согревающие или медикаментозные способы.

К какому специалисту обращаться

Первичное обследование стоит проводить у невролога, который в зависимости и степени возможно урона назначит необходимые процедуры и необходимость консультации у других врачей. Рекомендуется проводить всю диагностику и лечение в одной клинике, так как врачам будет проще работать синхронно, что значительно снизит процент возможных ошибок.

Полезное видео

Узнайте больше из этого видео, посмотрите упражнения для спины

Заключение

Травмы позвоночника, несмотря на их серьезность и возможность летального исхода, полностью избежать на протяжении всей жизни удается лишь единицам. Однако это не значит, что стоит смириться с проблемой. Залог успешного функционирования организма в постоянной диагностике и своевременном лечении, которое если и не вылечит, то минимизирует возможный урон здоровью.

Боль в позвоночнике между лопаток

Боли в позвоночнике – частое явление. И встречаются они в любом возрасте. Даже дети после тяжелых физических нагрузок могут жаловаться на боль в шее или пояснице. У пожилых людей боли в области позвоночника – самые распространенные жалобы. Они могут проявляться в виде покалывания, ноющей боли или жжения между лопатками, онемения шеи, тяжести в пояснице, отдавать в область рук или ног.

Содержание статьи

Позвоночный столб

Позвоночный столб – опора и стержень всего организма. Он состоит из большого количества позвонков, которые соединены между собой достаточно подвижно. В зависимости от того, на каком уровне располагаются позвонки, их объединяют в отделы – от шейного до копчикового.

Чаще всего страдают шейный и поясничный отделы. Почему именно они? Первый – наиболее подвижен, на второй – приходится значительная статическая и динамическая нагрузка.

Значительно реже поражается грудной отдел. Кроме того, при его болезнях и симптомы зачастую появляются слишком поздно. Боли на этом уровне позвоночного столба – повод для серьезного медицинского обследования.

Грудной отдел позвоночника

причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток
Боль между лопатками в спине: причины. Почему болит в области позвоночника между лопаток Скачать из Windows Phone Store

a a a a a a a

Болит позвоночник между лопатками что это, какие причины и как лечить

О каких заболеваниях говорит боль после сна

Помимо проблем с костями и мышцами боль между лопаток по утрамможет указывать на другие весьма серьёзные заболевания. К ним относятся:

  • Стенокардия.Неприятные ощущения в межлопаточной области, характеризующиеся болью в левойруке, грудине и плечах, указывают на стенокардию. При этом заболевании больнойчувствует давление в груди, которое проходит со временем. Однако, если приступдлится более 10 минут, нужно звонить в скорую, поскольку такое состояние оченьпохоже на инфаркт.
  • ЗаболеванияЖКТ. Боль в лопатках по утрам в редких случаях говорит о болезняхподжелудочной железы или желчного пузыря.
  • Туберкулёз.Неприятные ощущения в области лопаток могут указывать на поражение лёгкихтуберкулёзной палочкой.
  • Болезнипочек. Несмотря на отдалённое расположение почек от лопаток, воспалениев мочевыделительной системе может выражаться болью в верхней части спины. Вчастности, лопатки могут болеть при мочекаменной болезни.
  • Гинекологическиепроблемы. Заболевания женской половой системы, например, аднексит, такжемогут вызывать боль в верхней части спины.

Лечебная физкультура при болях в области лопаток

Если после сна болит спина в области лопаток, и при этом больтерпима, врач может предложить лечебную физкультуру, которой можно заниматьсядома. Умеренные нагрузки укрепляют мышечный корсет и устраняют боли в областипозвоночника.

Начинать тренировку лучше с разминки.Этот этап тренировок лучше не пропускать, иначе в процессе занятий можно легко получитьтравму.

Для разминкинужно:

  • выполнить 10 приседаний;
  • поднять и опустить руки через стороны 10 раз;
  • сделать 10 круговых движений руками, положивлевую руку на левое плечо, а правую руку – на правое.

После разминки идёт сама тренировка, которая включает:

  • Наклоныголовы. Наклоните голову по 10 раз влево, вправо, вперёд и назад. Движениявыполняются плавно;
  • Махируками. Поднимите руку над собой и постарайтесь наклонить её какможно дальше назад. Делайте тоже самое опущенной рукой. Поменяйте руки. Вовремя выполнения вы должны чувствовать растяжение грудных мышц.
  • Подъём рук. В положении стоя поднимите прямые руки над собой. При этомстарайтесь растянуть мышцы в области лопаток. Затем с выпрямленными рукаминаклонитесь вниз, растягивая мышцы верха спины в конечной точке. Вернитесь висходную позицию. Повторите наклоны 10-15 раз.
  • Тренировкашеи и трапециевидных мышц. Лягте на пол вниз животом, расположив рукивдоль туловища. Затем поднимите голову и зафиксируйте её в таком положении на20 секунд. Опустите голову. Повторите упражнение 2-3 раза.
  • Упражнениедля длинных мышц спины. Лёжа на животе, выпрямите руки перед собой.Затем поднимите верхнюю часть тела насколько можете, при этом удерживая рукивыпрямленными. Находитесь в этом положении 5-10 секунд. Вернитесь в исходнуюпозу. Сделайте 5-7 таких подъёмов.

Выполняйте все упражнения плавно. Медленное выполнение поможет нетравмироваться во время тренировки.

Комплекс упражнений рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. Но лучше регулярность занятийподбирать по самочувствию.

Боль в спине между лопатками

Симптомом многих недугов может служить боль в спине между лопаток. И хотя при появлении подобных дискомфортных ощущений их чаще связывают с различными нарушениями позвоночника, причиной этому также могут служить патологии некоторых внутренних органов. Характер боли отличается в зависимости от вида заболевания и фазы его развития. Рассмотрим, какие факторы провоцируют появление боли в данной области тела.

Причины боли между лопатками

Выделим наиболее распространенные причины возникновения болей в межлопаточной области.

Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба

Это патология, при которой происходят нарушения в суставах, связывающих позвонки, с развитием воспаления и вовлечением в него близ расположенных тканей, в том числе нервных корешков. При данной патологии больные жалуются на продолжительную ноющую боль в спине между лопаток, усиливающуюся после физических нагрузок, резких движений.

Грыжа межпозвоночных дисков

Данная патология является весьма опасной и характеризуется разрушением оболочки межпозвоночного диска, расположенного в грудном отделе, и выпячиванием его содержимого за пределы позвоночного столба или в спинномозговой канал. Из-за этого может произойти сдавливание нервных корешков или спинного мозга. Боль между лопатками в данном случае резкая, сильная, заставляющая принимать вынужденное положение.

Спондилоартроз грудного отдела позвоночного столба

Поражение межпозвоночных суставов, в результате которого происходит разрушение хряща и замещение его костной тканью. Боли в данном случае могут также распространяться на руки.

Нередкая причина острой боли между лопатками, которая наблюдается вследствие сдавливания нервных корешков, что может быть связано с:

  • остеохондрозом;
  • нарушениями осанки;
  • травмами и нерациональными нагрузками на позвоночник;
  • переохлаждением;
  • инфекциями в организме.

При этом также часто отмечается боль в грудной клетке, которая становится интенсивнее при надавливании.

Миозит мышц спины

Воспаление мышечной ткани, вызванное переохлаждением, травмами и другими причинами. Выражается ноющими болями в области поражения, усиливающимися при надавливании, движении.

При данной патологии происходит поражение стенок желудка, что вызывает боли в области живота и груди, часто иррадиирущие в область спины между лопаток. Тупая боль между лопаток может появляться тотчас после еды или через некоторое время, а также после голодания. Она сопровождается тошнотой, изжогой. иногда – рвотой.

Это заболевание характеризуется развитием воспалительного процесса в легочной ткани. Если поражаются задние отделы легких, то болевые ощущения концентрируются в области лопаток. Также отмечаются другие симптомы, такие как:

  • повышение температуры тела;
  • кашель;
  • общее недомогание.

Ишемическая болезнь сердца

Патология, возникающая в результате нарушения снабжения кровью миокарда. Чаще всего боль локализуется в области сердца, но также иногда она может маскироваться и отдавать в область спины между лопаток, в левую руку. Приступ болезни возникает внезапно, обычно купируется Нитроглицерином .

Лечение боли между лопатками

Убрать боли между лопаток, связанные с поражением мышц, несложно самостоятельно при помощи разогревающих мазей. В других случаях после установления причины боли может потребоваться более масштабное лечение, возможно, в условиях стационара. Для постановки точного диагноза иногда требуется посещение специалистов узкого профиля.

Основные причины

Боль в позвоночнике посередине спины после сна может быть связана с большим количеством различных причинных факторов. Наиболее часто подобный симптом вызывают следующие состояния.

  • Дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Они могут приводить к сдавлению нервных стволов и кровеносных сосудов, обуславливая возникновение всех клинических проявлений.
  • Травматические повреждения спины. Очень часто не замечаются больными в течение дня, однако, на утро болевой синдром значительно усиливается, приводя к характерным жалобам.
  • Преимущественно сидячий образ жизни. В частности, при подобной работе (водители, офисные работники и т.д.).  Низкий уровень физической активности приводит к ослаблению мышечного корсета спины, что и характеризуется появлением болевых ощущений в области позвонков.

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни – факторы риска по возникновению заболеваний позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночного столба, характеризуется болью в межлопаточной области и в области шеи в утренние часы и в течение всего дня. Подобные неприятные ощущения связаны с нарастающим сдавлением корешков спинномозговых нервов и кровеносных сосудов.

Помимо этого, отмечается повышенное напряжение мышц спины, связанное с нарушением их иннервации и рефлекторным спазмом на фоне болевых ощущений.

Сколиоз и другие виды искривления позвоночника приводят к хроническому болевому синдрому, усиливающемуся в утренние часы. Как правило, пациенты жалуются на то, что после сна болит спина в области лопаток. Даная болезнь имеет тенденцию к постоянному прогрессированию и ухудшению самочувствия человека.

Помимо этого, неприятные ощущения данной локализации могут быть связаны с неудобной позой во время сна или неправильным матрацем на кровати. После подобного ночного отдыха, спина начинает болеть утром и в течение всего дня.

Эффективные методы лечения

В зависимости от того, какая именно причина вызвала боли между лопатками, может потребоваться помощь разных специалистов: кардиолога, невролога, гастроэнтеролога. До обращения к врачу можно попробовать самостоятельно устранить боль, нельзя терпеть ее более часа. Есть несколько безопасных способов это сделать.

Гимнастика и упражнения

Комплекс ЛФК для облегчения негативных ощущений:

  • Круговые вращения плечами. Положить на них кисти и несколько раз сделать круговые движения вперед и назад.
  • Поднять кисти, потом сами руки, сомкнуть их над у, опустить голову, взгляд сосредоточить на кистях.
  • Свести и развести лопатки.
  • Поворачивать корпус поочередно влево и вправо.

Лекарственные препараты

Без рекомендаций врача принимать лекарства не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

Если боли связаны с проблемами позвоночника, может быть показан прием НПВС:

  • Диклофенак;
  • Индометацин;
  • Мовалис;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид;
  • Мелоксикам;
  • Напроксен;
  • Вольтарен и другие.

Дополнительно на область поражения можно наносить мази от боли с спине (Фастум гель, Капсикам, Амелотекс или Найз гель).

После того, как боль будет ослаблена, можно нанести средства раздражающего действия:

  • Эфкамен;
  • Меновазин;
  • Финалгон.

Стационарное лечение

Лучше не заниматься самолечением, а пройти комплексную терапию под контролем специалиста. Он подберет индивидуальную схему лечения.

В комплекс лечебных мероприятий входят:

  • прием лекарственных средств;
  • физиотерапия;
  • ЛФК.

Если есть воспалительный процесс, врач назначит курс НПВС (Мовалис, Диклоберл). Снятие мышечного спазма осуществляется с помощью миорелаксантов (Мидокалм, Баралгин, Сирдалуд). Если проблема связана с заболеваниями внутренних органов, подбираются соответствующие группы препаратов для их лечения (антибиотики, гепатопротекторы, мочегонные средства, анальгетики и другие).

Вместе с лекарствами могут назначаться такие физиопроцедуры:

  • лазерная терапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • электрофорез с лидазой и новокаином;
  • массаж;
  • магнитотерапия.

Курс ЛФК назначается индивидуально, исходя из особенностей течения заболевания, характера болей, общего состояния пациента.

Характеристика болевых ощущений

Во время посещения специалиста пациенту необходимо точно описать, какие именно болевые ощущения он испытывает. Это существенно облегчает диагностику заболеваний.

По длительности боль бывает:

  • острая – появляется внезапно и так же может исчезать;
  • хроническая – как правило, не выраженная, ноющая, которая держится в течение длительного промежутка времени.

Если боль возникает между лопатками в грудной клетке, то она может свидетельствовать о межпозвоночной грыже, сколиозе или кифозе. Болевой синдром может быть выражен по-разному. Как правило, в утреннее время он отсутствует, а к вечеру начинает усиливаться. Утренние боли характерны для остеохондроза, если человек спал в неудобной позе. Дискомфортные ощущения усиливаются при повороте головы.

Если это ишемия сердца, то после приема таблетки нитроглицерина она должна пройти. Легочные заболевания сопровождаются высокой температурой, кашлем, интоксикацией. Если боль возникает во время вдоха, при кашле, это может быть межреберная невралгия. Боль опоясывающая, приступообразная. При пальпации пораженного участка между лопатками ощущается болезненность. Усиление болевого синдрома происходит при физических нагрузках, во время ходьбы.

Боль при вдохе также может сопровождать легочные патологии. У больного наблюдается общая слабость, усталость, может отсутствовать аппетит. Если усиление боли ощущается под правой лопаткой даже при неглубоком вдохе, это может быть диафрагмальный абсцесс.

Резкая боль свидетельствует о наличии воспаления или защемлении нервных корешков. Если болевые ощущения усиливаются при наклоне головы, то это говорит о воспалительном процесс в мышечных тканях, поражении связочного аппарата межлопаточной области.

Тянущие, тупые боли свойственны заболеваниям связок, костно-мышечного аппарата (грудной или шейный остеохондроз, миофасциальный синдром). Ноющая боль почти всегда связана с позвоночными патологиями (кифосколиоз, фибромиалгия, спондилоартроз и другие).

Если болевой синдром связан с приемом пищи, то проблема в нарушении работы ЖКТ (язвенная болезнь). При этом заболевании после приема таблетки Ранитидина или прикладывания теплой грелки к спине больной чувствует облегчение. Дополнительно отмечаются такие симптомы как тошнота, рвота, изжога, метеоризм.

У беременных боль чаще связана с физиологическим повышением нагрузки на позвоночный столб. После отдыха она, как правило, проходит. Если появляется быстрая утомляемость, поднимается температура, то это могут быть более серьезные нарушения (например, пиелонефрит, пневмония).

наиболее распространенных причин боли между лопатками

Существует множество различных вещей, которые могут вызвать боль между лопатками (или лопатками) или между лопатками и шеей. Часто эти неприятные ощущения повторяются и возникают лишь из-за нехватки мышц или умеренного стресса, который быстро восстанавливается. Если вы знаете, что это так, ваша боль или боль не должны быть причиной для проблемы. Тем не менее существуют причины возникновения боли, связанные с нарушениями, которые могут потребовать своевременного внимания.Это обычно называемые дискомфорт, боль, возникающая в результате состояния или травмы части тела, которая, по-видимому, не имеет никакого отношения к спине.

Одна из причин, по которой боль в спине может быть типичной, остается ли она в нижней, средней или верхней части спины, заключается в том, что основная нервная система проходит вдоль позвоночника, и существует ряд факторов, которые могут вызвать реакцию, времена, вызывающие боль в нечетных местах. Что касается болей в спине, нижняя боль в спине намного более типична, чем верхняя боль в спине или дискомфорт между двумя лопатками.

Однако, если вы испытываете боль в области расположения лопатки, может быть полезно точно понять, какие из наиболее распространенных причин. Некоторые необычные, но серьезные причины включают рак легких, рак печени, кривошея (искривление шеи), рак пищевода и различные другие заболевания и синдромы.

Травма может быть очевидным источником боли. Источником могут быть сломанная ключица, травма вращающей манжеты или отрыв плеча, а также травма позвоночника.Мышечное давление или растяжение связок будет еще одним источником боли. Что касается самих лопаток, то они редко болят.

лучших 3 упражнений, чтобы остановить боль между лопатками | Посмотреть видео

Итак, может быть, вы один из тех, кто чувствует боль между лопатками

  • из триггерных точек ромбовидной мышцы
  • в спину
  • после еды
  • при дыхании
  • нс
  • ночью
  • во время беременности
  • от триггера ромбовидной мышцы
  • , который приходит и уходит
  • при кашле
  • и позвоночник
  • сердечный приступ
  • при глотании
  • и т. Д.

Основные причины боли между лопатками

Ниже приведены 9 наиболее распространенных причин боли между лопатками. Они могут подсказать вам, следует ли вам обратиться к врачу, сделать массаж или просто принять обезболивающее.

Плохая осанка является одной из наиболее типичных причин дискомфорта между лопатками.

Согнувшись вперед, стоя вы или сидите, оказывает ненормальное количество давления на мышцы шеи, отчасти из-за веса вашей головы, если он не удерживается в правильном вертикальном положении.Когда голова находится в вертикальном положении, мышцы обеспечивают стабильность, что требует гораздо меньших усилий. По этой причине боль между лопатками возникает из-за того, что мышцы на самом деле истощены, раздражены или опухли. Правильная осанка в сочетании с физическими упражнениями, включая упражнения, разработанные для укрепления мышц шеи, как правило, являются эффективным средством.

Болезнь желчного пузыря является широко известной причиной дискомфорта в верхней части живота.

Боль обычно ощущается с правой стороны, и иногда она распространяется на верхнюю часть спины, где в некоторых случаях она может ощущаться в области между лопатками.Есть два типа состояния желчного пузыря, которые могут вызвать этот дискомфорт. Один тип вызывает развитие желчных камней, а другой тип вызывает отек желчного пузыря, ни один из которых не является основным. Действительно серьезные заболевания желчного пузыря, такие как рак желчного пузыря, имеют тенденцию быть довольно редкими. Независимо от того, присутствуют ли камни в желчном пузыре или нет, заболевание желчного пузыря может часто вызывать сделку боли, обычно называемую схватывающей или грызущей болью, которая называется желчной коликой. Боль не является непрерывной, однако имеет тенденцию усиливаться в течение одного и того же времени дня или после тяжелой еды.Это может длиться несколько часов.

Грыжа межпозвоночных дисков имеет тенденцию быть более типичным событием в нижней части спины и часто описывается как «проскальзывающие диски», что, скорее, неверно.

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда диск, похожий на подушку структура между позвонками, ломается или разрывается. Каждый из этих дисков имеет жесткую кольцеобразную структуру, которая содержит гелеобразное лекарственное средство, позволяющее диску работать в качестве амортизатора позвоночника. Либо болезнь, либо травма могут привести к повреждению этих дисков до такой степени, что они в конечном итоге сломаются.Если диск окажется одним из шейных дисков, вы почувствуете дискомфорт между лопатками, и движение в руках и верхней части спины может в конечном итоге вызывать агонию, и, следовательно, более затруднительно.

Воспаление под диафрагмой иногда может быть упомянутой болью, болью, которая ощущается в другой части тела, где проблема действительно существует.

На первый взгляд может показаться, что между вашей диафрагмой, которая отделяет грудную полость от нижней части живота, и между лопатками между ними не может быть рациональной связи.Диафрагма — это большая мышца в форме тарелки, которая помогает вам дышать. Он поднимается и опускается, когда легкие сжимаются и расширяются. Когда мы дышим, мышцы верхней части спины также входят в игру. Если одна из этих мышц спины испытывает стресс, дыхание в некоторых случаях может стать неприятным. С другой стороны, если припухлость ниже диафрагмы влияет на действие диафрагмы, это может косвенно влиять и на действие мышц спины. Если эти мышцы вынуждены работать несколько ненормально, они могут в конечном итоге болеть и болеть, когда они остаются в движении.

Сердечный приступ или надвигающийся сердечный приступ может быть причиной боли между лопатками.

Это более типично для женщин, чем для мужчин. Во время сердечно-сосудистого заболевания дискомфорт первоначально будет ощущаться в груди, а затем иррадиировать в плечо, вниз на одну руку или в верхнюю часть спины, где он может фокусироваться между лопатками. Другими словами, боль в верхней части спины — не самый надежный признак того, что может существовать серьезное заболевание сердца, поскольку сердечно-сосудистое заболевание может иметь множество симптомов.Тем не менее, любая боль, которая кажется необычной или трудно описываемой, должна быть тщательно продумана.

bad pain between the shoulder blades

Стеноз позвоночника — это необычное сужение заднего канала.

Это сужение может происходить в любом месте по длине основания, но две наиболее распространенные формы имеют место в нижней (поясничной) области позвоночника или в шейной части позвоночника на шее или на уровне плеча. Симптомы напоминают ишиас и проявляются щекотанием, онемением, болью вниз в ногах.Если сужение оказывается слишком сильным, стеноз спины может стать вредным состоянием, поскольку он может сжать спинной мозг, что обычно приводит к довольно серьезным проблемам. Когда состояние возникает в шейном отделе позвоночника, боль может ощущаться под шеей и указываться под лопатками. В то время как боль может ощущаться на одной стороне позвоночника или на другой стороне, что обычно имеет место при стенозе поясничного отдела позвоночника, когда состояние возникает в области непосредственно под шеей, оно может просто ощущаться как боль между лопатка.Признаки более легких случаев этого расстройства часто можно лечить с помощью комбинации лекарств и тренировок. В более тяжелых случаях может потребоваться медицинское вмешательство, чтобы устранить проблему и облегчить боль.

Шейный спондилез — это состояние, при котором шейные позвонки или диски между ними фактически начинают разрушаться.

Спондилез чаще встречается в поясничной части позвоночника, но это заболевание может повлиять на любую заднюю часть, включая шейный отдел позвоночника.Когда позвонки сильно изнашиваются на одну точку, нервы, выходящие из этой части позвоночного столба, могут защемляться, и могут ощущаться боли в шее или верхней части спины, состоящие между лопатками. Состояния шейного спондилеза и стеноза позвоночника иногда сочетаются, учитывая, что дегенерация позвонков или задних дисков также может привести к сужению позвоночного канала.

Остеоартроз шейного отдела позвоночника может быть легко озадачен спондилезом позвоночника, так как признаки сопоставимы.

На самом деле, два условия часто возникают одновременно. Когда остеоартрит является причиной боли в центре верхней части спины, боль, как правило, усиливается, в первую очередь, ранним утром и поздним вечером, но часто уменьшается в более активные часы дня. Боль обычно локализуется сначала в области позвоночника, но затем может распространяться в область плеча и далее. Артроз обычно поражает только сустав, и в отличие от ревматоидного артрита это не системное заболевание.Среди факторов, разделяющих остеоартрит и цервикальный спондилез, является то, что стеснение в пораженном месте позвоночника, скорее всего, будет наблюдаться при предыдущем состоянии, а не во втором.

Синдром фасеточного сустава является еще одним источником боли.

Элементные суставы — это опорные суставы, которые обнаруживаются между соседними позвонками, за исключением ведущего позвонка. Эти суставы служат для того, чтобы сделать возможным определенное количество скручиваний, в то же время ограничивая экстремальные движения, которые могут привести к смещению нескольких дисков между позвонками.Существуют и другие расстройства суставов, которые могут вызвать боль в области лопаток, одним из которых является развитие костных шпор в нескольких суставах. Эти костные шпоры, как правило, вызваны износом боковых суставов и могут сопровождаться увеличением суставов. Когда существуют костные отростки, некоторые из этих суставов в конечном итоге увеличиваются, и остеоартрит входит в картину — общее состояние обычно называют «синдромом фасеточного сустава».

Из возможных причин, указанных выше, плохая осанка является наиболее типичной причиной с грыжей межпозвоночного диска.Стеноз позвоночника, остеоартроз, проблемы с суставами и спондилез чаще встречаются у пожилых людей. Вероятно, стоит обсудить, что ожирение может быть способствующим элементом, в том смысле, что оно может влиять как на осанку, так и на мышцы спины, связанные с дыханием. Подавляющее число проблем со спиной, которые испытывают люди и сообщают о них, включают в себя больше поясничного (нижнего) положения позвоночника, чем шейного (верхнего) или грудного (среднего).

,
Боль между лопатками: причины, симптомы и методы лечения

Переживание некоторой боли между лопатками может показаться не очень серьезным опытом. Вы, возможно, плохо спали в ту ночь или, возможно, слишком тяжело работали, поэтому вы сразу же думаете, что боль должна быть результатом какого-то физического напряжения или физической активности.

Несмотря на то, что боль в верхней части спины между лопатками может быть просто связана с мышцами, бывают случаи, когда она может быть намного хуже.Ваши фасеточные суставы могут быть опухшими, у вас может быть грыжа межпозвоночного диска, или боль между плечами может быть так называемой желчной коликой. Если это так, то это потенциально очень серьезно. Желчный камень, блокирующий один из желчных протоков вашего тела, — это то, что вызывает боль и приводит к этому состоянию.

Причины боли между лопаткой

Боль в спине довольно часто встречается у многих взрослых. Это довольно частая жалоба, тем более что наше общество стало еще более сидячим в нашей трудовой и семейной жизни.И в большинстве случаев, когда вы чувствуете легкую боль в спине, этот случай можно объяснить довольно просто. Боль в пояснице гораздо более типична, и поскольку боль между лопатками в спине настолько специфична, ее следует поднять бровь и уделять немного больше внимания, чтобы убедиться, что все в порядке.

Но, как уже упоминалось, между лопатками очень много разных причин боли. Некоторые из самых стандартных включают следующее:

Плохая осанка: Сколько раз в детстве вам велели сидеть прямо у родителей или учителя? В то время это выглядело как нечто большее, чем уважение, но на самом деле физическое преимущество заключается в том, чтобы не сутулиться.Когда вы начинаете догадываться, это создает чрезмерную нагрузку на мышцы спины для переноса смещенного веса. Ваши мышцы быстрее устают или воспаляются, и боль погружается внутрь. Всего этого можно было бы избежать, сохраняя спину как можно более прямой.

Грыжа межпозвоночных дисков: Когда один из дисков в позвонках ломается, он вызывает то, что называется грыжей межпозвоночного диска. Боль от грыжи межпозвонкового диска обычно ограничена поясницей, но не исключительно.Если шейный диск является одним из поврежденных дисков, то боль может ощущаться в верхней части спины. Обычно для повреждения вашего диска требуется какое-либо заболевание или физическая травма.

Грядущий сердечный приступ: Может показаться, что это не имеет смысла, но это так. Хотя боль в верхней части спины не является надежным показателем сердечного приступа , его все же следует учитывать, особенно у женщин. Сердечные приступы, как правило, начинаются с боли в груди, которая распространяется через руки, прежде чем перейти к плечам и спине.Опять же, это означает, что боль в верхней части спины не обязательно предвещает сердечный приступ, но любая странная боль должна тщательно контролироваться.

Стеноз позвоночника: Когда части спинного мозга становятся необычно узкими, это называют стенозом позвоночника. Сужение может происходить в любом месте вдоль спинного мозга, хотя наиболее распространены верхняя область вокруг шеи и нижние области позвоночника. Это вызывает онемение в пораженной области, и боль может распространиться на ноги.Стеноз позвоночника очень серьезен, особенно если ему разрешено продолжать сдавливание спинного мозга. И в худшем случае, стеноз позвоночника может потребовать хирургического вмешательства, чтобы исправить проблему.

Остеоартроз: Симптомы, связанные с этим, очень похожи на состояние, которое называется шейный спондилез. Остеоартрит в худшем случае по утрам и вечерам, при этом основная часть боли сосредоточена на верхней части спины. Там также будет жесткость в области плеча, который является симптомом, не характерным для шейного спондилеза.В связи с тем, что это происходит в течение времени суток, его можно легко отмахнуться от проблем со сном или усталостью. Обычно это не тот случай.

Травма: Это включает в себя разрыв акромиально-ключичного сустава и разрывы ротаторной манжеты, которые могут привести к боли между лопатками после острой травмы.

Рак: Некоторые виды рака, такие как опухоли Pancoast, могут вызывать лучевую боль, ощущаемую между лопатками, так как она давит на нервы вблизи верхних частей легких.Другие виды рака, которые могут вызывать подобное проявление, включают рак пищевода, мезотелиому, лимфомы и рак печени. Кроме того, когда рак метастазирует, он может распространиться на кость, что может вызвать боль между лопатками.

Заболевание желчного пузыря: Часто вызывает боль в верхнем правом квадранте живота, что можно отнести к колющей боли между лопатками. Эти симптомы часто возникают после употребления жирной пищи.

Нервный захват: Состояние здоровья, вызванное прямым давлением на нерв.Это может произойти в таких условиях, как миофасциальный болевой синдром ромбоидов.

Кислотный рефлюкс: Состояние, вызванное неполным закрытием нижнего пищеводного сфинктера, в результате которого желудочная кислота попадает в пищевод. Если это происходит достаточно долго, это может стать состоянием, которое называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) , которое может вызывать относительную боль в спине в области между лопатками. Без лечения ГЭРБ была связана с развитием рака в долгосрочной перспективе.

Опоясывающий лишай: Вызванный тем же вирусом, что и ветряная оспа, опоясывающий лишай является реактивацией инфекции. Как правило, он сопровождается болезненной сыпью вдоль брюшной полости, но может появиться почти в любом месте на теле, в том числе между лопатками.

Тромбоэмболия легочной артерии: Из-за сгустка крови, идущего от ноги (тромбоз глубоких вен ) и в легкое. Это неотложная медицинская помощь, так как тромбоэмболия легочной артерии может произойти внезапно и может быть опасной для жизни.Боль часто бывает острой и внезапной, обычно сопровождается сильной одышкой.

Признаки и симптомы боли между лопатками

Как уже упоминалось, специфическая природа боли в спине между лопатками делает ее чем-то, что нельзя игнорировать. Мы обрисовали в общих чертах некоторые из возможных последствий того, что может повлечь за собой эта боль, и все они требуют, чтобы вы предприняли больше действий, чем просто «успокоились». Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных симптомов болей в спине между лопатками, о которых вам следует знать.Любой из них сам по себе или в сочетании означает, что вы должны по крайней мере проконсультироваться с врачом или медицинским работником.

  • Хроническая боль, которая длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Это не должно быть нормальным.
  • Любые резкие взрывы боли в области.
  • Если боль начинается между лопаток, а затем распространяется на другие области спины и даже на руки, возможно, существует проблема.
  • Почти колющая боль между лопатками — еще один показатель.
  • Затяжная боль, которая остается с вами в течение дня, каждый день.

Опять же, ни один из этих симптомов не следует воспринимать легкомысленно. Лучше выяснить, что не так рано, чем ждать, пока состояние ухудшится. Знайте знаки и действуйте на них немедленно.

Варианты лечения боли между лопатками

Лечение боли между лопатками зависит от тяжести и внешнего состояния. Некоторые варианты лечения включают занятия или упражнения, которые вы можете выполнять дома, чтобы справиться с болью.После того, как вы сначала обратитесь к врачу, чтобы определить источник вашей боли, вы можете попробовать некоторые из этих средств.

Растяжение — Точность кошки, если быть точным. Это включает в себя сгибание плеч при отталкивании позвоночника назад, чтобы вы растянули верхнюю часть спины. Лучшее время для этого — после горячего душа, потому что мышцы будут наиболее гибкими.

Тепло — Тепло отлично подходит для снятия напряжения в пораженной области спины. Подогреваемое полотенце или сумка для подогрева должны быть подходящими.

Поза — Лучше Поза означает меньше нагрузки на позвоночник.

Сон — Поместите звездочку рядом с этим. Мы имеем в виду не только сон, но и хороший сон на хорошем матрасе. Сон на плохом матрасе может на самом деле способствовать боли в спине. Если вы чувствуете, что не спите регулярно и не можете указать на какой-либо другой внешний фактор, попробуйте сменить матрас.

Профилактические советы при боли между лопатками

Отказ от боли как от чего-то случайного не заставит ее уйти.Если вы испытываете какие-либо из симптомов, которые мы обсуждали, то знайте, что потенциально может быть более серьезная проблема. Но если вы надеетесь предотвратить любую боль в спине или уменьшить вероятность серьезных проблем со спиной, то есть два шага, которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы помочь.

1. Ешьте лучше — Люди недооценивают, насколько диета связана с общим здоровьем. Это не только полезно для управления весом, но и влияет на ваши физические функции.Практика правильного питания укрепит ваше тело и сделает его более трудным для разрушения.
2. Регулярно делайте физические упражнения — Даже для того, чтобы ощутить пользу, даже не требуются тяжелые физические упражнения. Просто последовательные упражнения помогут укрепить мышцы спины и помогут вам лучше использовать питательные вещества из вашего рациона.


,

Боль между Лопатками = Рак ??

how-to-tell-if-the-pain-between-you-shoulder-blades Боли в спине невероятно распространены у взрослых во всем мире.

Является ли это напряжением в положении сидя или стояния в течение нескольких часов или стрессом повседневной жизни, существует множество причин этого состояния.

Наиболее обсуждаемым типом болей в спине является поясница, но что это значит, когда боль ощущается в ваших плечах и грудной клетке?

Боль в спине

Ваша верхняя часть спины определяется как область спины от основания шеи до нижней части грудной клетки (1).

Боль, испытываемая в этом регионе, часто описывается как тупая, жгучая или острая боль, которая может сопровождаться или не сопровождаться мышечным напряжением и тугоподвижностью (2).

Это условие часто вызывается (2):

  • Злоупотребление, растяжение мышц или травмы мышц, связок и дисков, которые поддерживают ваш позвоночник.
  • Плохая осанка.
  • Давление на спинномозговые нервы от определенных проблем, таких как грыжа межпозвоночного диска, которая может сопровождаться болью, распространяющейся вниз по рукам, а также некоторым онемением.
  • Перелом одного из позвонков.
  • Артроз, вызванный разрушением хряща, который смягчает мелкие фасеточные суставы в позвоночнике.
  • Миофасциальная боль, которая затрагивает соединительную ткань мышцы или группы мышц.

Более тревожные симптомы включают в себя:

  • Слабость в руках или ногах.
  • Онемение или покалывание в руках, ногах, груди или животе.
  • Потеря контроля кишечника или мочевого пузыря.

Если вы испытываете боль в спине с любым из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к врачу. Вы можете испытывать признаки заболевания желчного пузыря, инфекции или рака.

Боль в спине: неизвестный симптом рака

Боль в пояснице может быть симптомом рака толстой кишки, прямой кишки или яичника, который метастазировал в окружающие области (3).

По всему спине опухоли в позвоночнике могут вызывать боль в спине от расширения кости или от ослабления кости.

Это в свою очередь может привести к переломам позвоночника, сдавливанию (сдавливанию) нервов или нестабильности позвоночника. В отличие от случайных мышечных болей, это вызывает нежность и дискомфорт в костях (5).

Когда боль ощущается между плечами, это может быть признаком рака пищевода или рака легких (6). Известно также, что рак печени вызывает лучевую боль в спине (7).

Домашние средства от боли в спине

Если вы испытываете хроническую боль в спине, всегда полезно посетить своего врача или мануального терапевта, чтобы получить профессиональное мнение о вашем состоянии, особенно если оно сопровождается другими симптомами.

Если ваша боль глубоко в мышцах, вы можете найти облегчение с помощью йоги, физической терапии, иглоукалывания, горячих / холодных компрессов и теплых солевых ванн Эпсома. Вы также можете попытаться занять другое положение для сна.

Для длительного облегчения выполняйте каждый день эти отрезки:

Грудная клетка

  1. Встаньте в открытый дверной проем, положив обе руки на дверной проем над головой.
  2. Осторожно наклонитесь вперед, пока не почувствуете растяжение в передней части плеч.
  3. Держать 15 секунд.
  4. Повторите два-три раза.

лопаточное сжатие

  1. Сядьте прямо, вытянув руки по бокам.
  2. Попробуйте сжать лопатки как можно дальше.
  3. Подержать пять секунд.
  4. сделать два комплекта из 15.

Грудная клетка

  1. Сядьте на пол, вытянув ноги прямо перед собой.
  2. Возьмитесь за бедра чуть выше колена и сверните голову и шею в сторону пупка.
  3. Задержать на счет от 10 до 15 секунд.
  4. Повторите три раза.

Твист лежачего колена

  1. Лягте на спину, вытянув руки и ноги.
  2. Держите руки поднятыми и прислоненными к земле.
  3. Поднесите правое колено к себе и скрестите его с левой стороны тела.
  4. Держать 20 секунд. Повторите с другой стороны.

йога кошка

  1. Встаньте на колени, руки параллельны плечам, колени — бедрам.
  2. Выдохните и осторожно изогните позвоночник, глядя на потолок.
  3. Вдохните и напрягите основные мышцы, когда вы округлите спину, как кошка.
  4. Держать 10 секунд.
  5. Повторите 10 раз.

источников:
[1] http://cancer.dartmouth.edu/pf/health_encyclopedia/aba5320
[2] http://cancer.dartmouth.edu/pf/health_encyclopedia/aba5320
[3] http: // www .cancer.org / рак / основы рака / признаки и симптомы рака
[5] http: // www.spine-health.com/conditions/spinal-tumor/could-my-back-pain-be-spine-cancer
[6] http://www.healthline.com/health/lung-cancer/early-signs
[ 7] http://www.cancer.net/cancer-types/liver-cancer/symptoms-and-signs

,
Острая боль в верхней части спины между лопатками: причины и лечение

Раздутые фасеточные суставы или остеоартрит могут вызвать боли в верхней части спины. Фасонные суставы — это небольшие стабилизирующие суставы, расположенные между соседними позвонками и позади них. Гибкость позвоночника обеспечивается этими суставами: другими словами, они необходимы для выполнения многих видов движений, таких как повороты и изгибы. Как и в любой другой части тела, фасеточные суставы не являются непобедимыми. Если их использовать слишком сильно или слишком часто, они в конечном итоге повреждаются и опухают, и, конечно, отеки приводят к болезненности.

Фасонные суставы могут опухнуть, если они могут тереться друг о друга, потому что прокладка между позвонками изношена. Зазоры позвонка заняты хрящами, которые смазываются синовиальной жидкостью для защиты от износа.

Представьте себе хрустящий сэндвич с тостами и слоем очень густого сыра в середине. Думайте о тостах как о позвонке, а о сыре как о межпозвоночных дисках (сделанных из хряща и синовиальной жидкости). Когда бутерброд нажимают на одну сторону, сыр не даст тосту соприкоснуться друг с другом.То же самое происходит, когда углы и изгибы позвоночника.

Из-за ряда возможных причин, таких как старение, травмы и слишком высокое давление, межпозвонковые диски теряют свою толщину и упругость, сужая зазор между позвонками и фасеточными суставами. Если вы повторите процесс нажатия на бутерброд с одной стороны, тосты будут касаться друг друга. Представьте, что углы хрустящих ломтиков являются фасетками суставов позвоночника, а крошки падают от истирания.

Давление и соскоб могут причинить боль.То же самое происходит в других суставах. На самом деле, такое состояние чаще встречается в коленях, так как это самая подвижная часть тела, и та, которая несет наибольший вес.

Лечение

Как уже говорилось выше, можно избежать ухудшения самых легких суставов с помощью довольно простых методов, таких как поддержание правильной осанки и избежание внезапных движений. Если это более серьезное состояние, может потребоваться помощь физиотерапевта, чтобы помочь с силой и гибкостью.Лицам, страдающим от более серьезных случаев проблем с суставами, предлагаются следующие варианты:

  • Пройдите процедуру, называемую «блокировка нерва» , чтобы болезненность немедленно исчезла. Это будет включать инъекции стероидов, чтобы заблокировать боль.
  • Правильное упражнение — Это, конечно, должно быть в соответствии с инструкциями физиотерапевта. Однако результаты этого метода потребуют больше времени для выхода на поверхность. Боль между лопатками сохранится в течение пары недель, но если пациент достаточно внимателен к своему телу, он заметит небольшое уменьшение болей после каждого сеанса.
  • Теплые или холодные прессы (например, для термообмотки и нанесения холодной прокладки) — это может облегчить приступы боли.
  • Изменение ежедневных занятий — Вам необходимо сократить физически изнурительные процедуры, такие как длительные поездки на работу, или увеличить время перерывов на отдых.
  • Регулярно принимайте обезболивающие и миорелаксанты. В то время как незначительные случаи проблемы с позвоночником могут быть эффективно решены с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, для более серьезных вариантов заболевания требуются мощные лекарства, отпускаемые по рецепту.
  • Природные средства правовой защиты (хотя и не изучены широко) может обеспечить некоторое облегчение. Акупунктура, массаж, добавки и чрескожная электрическая стимуляция нервов — все эти методы работают для других.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о