Гипотермия или низкая температура тела возникает не редко, как повысить температуру, какие средства можно использовать? У этого состояния несколько причин возникновения, при этом оно часто сопровождается специфической симптоматикой. Что делать в подобной ситуации, к какому врачу идти?
Почему возникает гипотермия
Есть несколько факторов, которые способствуют развитию состояния, условно их можно разделить на:
Физические.
| К физическим фактором можно отнести различные заболевания, состояния, связанные с нарушением теплообмена. При этом снижение температуры может носить временный характер, медикаментозной коррекции не требовать или вовсе считаться нормальным явлением для конкретно взятого человека. |
Химические.
| Возникают по причине изменения сознания, их можно связать с принятием алкогольных напитков, наркотических веществ или медикаментов различной направленности. В такой ситуации состояние может пройти самостоятельно, но нередко приводит к последствиям и требует вмешательства со стороны врачей. |
Эта общая характеристика, поговорим о причинах снижения температуры более конкретно, с чем связывают явление:
Переохлаждение: | Резкое снижение температуры окружающей среды приводит к гипотермии, состояние может носить тяжелый или умеренный характер. В тяжелых случаях показатель падает ниже 27 градусов. Эта отметка критическая, по мнению медиков. При сильном переохлаждении человек умирает, поскольку нарушаются естественные процессы в его организме. Смерть от переохлаждения может наступить в течении нескольких часов или дней. |
Метаболические нарушения в процессах функционирования организма: | Чаще речь идет о заболеваниях эндокринного характера. В таких случаях у человека присутствует и другая симптоматика. Он не корректно воспринимает температуру в помещении или на улице, есть нарушения в работе сердца и сосудов. В некоторых случаях виной всему может быть сахарный диабет. |
Сильная усталость, голодание, психическое состояние/заболевание: | В таких случаях показатель редко достигает критической отметки. Человек чувствует себя некомфортно, его морозит, хотя на улице или в помещении тепло. Состояние свидетельствует о том, что организм работает «на пределе», ему требуется отдых, дополнительное питание. |
Период беременности или менопаузы у женщин: | В таком случае состояние обусловлено гормональными перестройками в организме, носит временный характер. Женщина может ощущать резкий прилив тепла, а потом холод. |
Пожилой возраст: | С годами в организме процессы обмена замедляются, возникает это по естественным, деградациионным причинам. За счет которых и снижается температура тела, что в медицине считается нормальным явлением. |
Недостаток питания, детский возраст, плохая переносимость низких температур, стресс, повышенная утомляемость – все это может привести к снижению температуры. Нередко виной всему повышенные физические нагрузки, после которых развивается гипотермия. Она возникает по естественным причинам, ведь ранее организм «отдал» слишком много тепла.
Симптомы при низкой температуре тела
Снижение показателей непременно сопровождается определенными признаками. При гипотермии человек чувствует:
- Сильный холод, его морозит, кожные покровы покрываются «мурашками», в тяжелых случаях синеют или белеют.
- Появляется слабость, головокружение, нередко наступает потеря сознания, человек может потеряться в пространстве, по причине снижения активности работы головного мозга.
- Процессы в организме замедляются, падает уровень кровяного давления, замедляется ритм сердца, но не всегда. Случается, что при гипотермии вызванной заболеваниями эндокринного характера, наблюдается тахикардия, учащенное биение сердца.
- Мочеиспускания становятся частыми или, наоборот, слишком редкими, что классифицируется, как задержка мочи.
- В тяжелых случаях у человека начинают трястись стопы, появляются галлюцинации, спутанность сознания, потеря памяти.
- На фоне снижения падает уровень гемоглобина в крови, человек ощущает слабость, может беспокоить отдышка, тошнота.
- Кожные покровы тела на ощупь становятся холодными, при прикосновении возникает дрожь, как реакция организма.
- При сильном переохлаждении начинает клонить в сон, развивается апатия, замедляется ритм сердца, дыхание останавливается.
У человека могут наблюдаться множественные симптомы гипотермии или единичные, в зависимости от тяжести состояния. Чаще всего: покровы тела холодные на ощупь, человека трясёт от холода, нарушается работа его сердца, есть проблемы с ритмом.
При передозировке наркотическими или медикаментозными препаратами появляется рвота, тошнота, обезвоживание.
Если не повысить низкую температуру тела, то как правило, наступает смерть. Но тут все зависит от организма. Медицине известны случаи, когда найденные в тяжелом состоянии люди, в том числе и новорожденные, выживали. При этом показатель температуры их тела был ниже критической отметки в 27 градусов.
Как поднять температуру тела если она низкая
Есть несколько способов, которые помогут поднять показатели, но многое зависит от причины развития состояния. Если гипотермия носит умеренный характер, то нужно просто согреть человека. Это делается следующим образом:
- важно восстановить терморегуляцию, нужно уложить человека в постель, накрыть теплым одеялом, подложить грелку;
- поможет согреть организм изнутри обильное теплое питье, чаще прибегают к помощи чая, кофе не дают, поскольку оно способствует сужению сосудов;
- если человек сильно замерз, то можно поместить его в горячую ванную на несколько минут, это поможет исправить ситуацию.
Но не всегда проблему можно решить с помощью теплого одеяла или отопительных приборов. Если горячий чай не помогает, человек находится, а тяжелом или критическом состоянии прибегают к помощи медикаментов.
Препараты
«Согреть» больного могут различные средства и тут все зависит от причины развития состояния:
- Если виной всему сепсис, бактериальная инфекция: прибегают к помощи токсичных антибиотиков. Выбор препарата зависит от возбудителя заболевания. Нередко требуется переливание крови, проведение других мероприятий, направленных на восстановление терморегуляции.
- Когда состояние развивается по причине тяжелой интоксикации: проводят вливание физиологического раствора, процедуру под названием форсированный диурез. Стимулируют работу почек и печени, регулируя ритм сердца. Лечение направленно на выведение токсинов из организма.
- Снижение гемоглобина: в такой ситуации требуется повысить показатели, можно принять препараты железа, чтобы ликвидировать анемию. Даже простой Гематоген поможет исправить ситуацию, если она носит умеренный характер.
- Снижение уровня давления крови: при падении показателей назначают препараты, способные повысить уровень АД, но при этом не сужающие сосуды.
Не существует специализированных препаратов, которые помогут повысить температуру тела. Лечение подбирается в индивидуальном порядке, зависит от состояния больного, степени тяжести гипотермии и причины ее развития.
Важно восстановить работу органов и систем, стабилизировать показатели АД крови. Снизить уровень интоксикации организма. При коррекции состояния нередко требуется проведение процедур комплексного характера. Восстановить мозговую активность, нормализовать ее, при этом избежать остановки дыхания.
В тяжелых случаях, при сильной гипотермии проводят реанимационные процедуры, человека подключают к аппарату искусственного дыхания, чтобы избежать его гибели.
Продукты
К счастью в природе есть продукты, усиливающие теплообмен, они стимулируют приток крови к желудку, таким способом «обманывая» организм.
Что можно использовать:
Горячие напитки: | Их принимают в обильном количестве. Теплое питье, попав внутрь желудка стимулирует кровоток, за счет чего человек согревается. Но это ощущение носит временный характер, продолжается минут 10-15. Потом спадает. Лучше отдать предпочтение чаю с лимоном и медом. |
Бульон: | Теплый мясной бульон поможет согреться при переохлаждении, снижении температуры, но при условии, что состояние носит умеренный, а не тяжелый характер. Бульон дают небольшими порциями, каждые 2 часа, чтобы стимулировать выделение тепла. |
Перец: | Еще один продукт, который усиливает ток крови в желудке, острые блюда можно дать человеку, у которого нет проблем в работе органов системы пищеварения. |
Не стоит употреблять алкоголь, желая повысить показатели. Напитки такого типа вызывают у организма специфическую реакцию. Сосуды расширяются, за счет чего ощущается тепло, но потом, когда волна тепла спадает, они резко сужаются. За счет чего человек начинает воспринимать температуру некорректно, его знобит.
Народная практика
Пожалуй, самым простым методом согреется считается теплая постель, сухая одежда. Но есть и другие методы, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию. Что делать при гипотермии:
- Можно в экстренном порядке соорудить грелки, наполнив пластиковые бутылки теплой водой. Вода должна быть теплой, а не горячей, чтобы потом не пришлось лечить ожоги на коже.
- Уложить на грудь больного теплое одеяло из шерсти, надеть вязанные носки, уложив в них мешки из платяной ткани, заполненные раскаленной солью или гречкой.
- Спиртовая растирка также поможет согреть тело человека, но важно, чтобы при этом он находился в адекватном состоянии.
- Используют с этой целью мази, изготовленные на основе жира барсука, гуся, такие растирки помогут нормализовать теплообмен.
- Народная медицина советует напоить больного теплым чаем с лимоном или использовать отвар ромашки, обладающий антисептическими свойствами.
- Можно натереть грудь и спину чесночным настоем на спирту, а потом уложить человека в постель, надев на него теплое, сухое белье.
Если под рукой нет средств, которые помогут изменить сложившуюся ситуацию, то в постель к помимо человека с гипотермией укладывают еще 2 здоровых людей, они своим теплом смогут согреть его.
К какому врачу обратиться при низкой температуре тела?
Обращение к доктору требуется в случае, если показатель опустился ниже 35 градусов, при этом стабилизировать состояние не получается или явление носит временный характер.
Рекомендуем посмотреть видео:
Кто может помочь в лечении гипотермии:
- Если состояние не тяжелое, классифицируется как умеренное, то можно обратиться за помощью к терапевту. Этот доктор поможет, назначит необходимые обследования, процедуры, выдаст направление на анализы.
- Если наблюдается резкое снижение уровня АД, нарушение ритма сердца, то следует обратится к кардиологу. Врач поможет повысить показатели, нормализовать работу органа, восстановить ритм.
- При повышении, снижении уровня сахара в крови, других метаболических нарушениях требуется консультация эндокринолога.
- Гормональные проблемы, связанные с периодом беременности или климаксом поможет решить гинеколог, после сдачи соответствующих анализов.
- Инфекционные заболевания, бактериальные, в зависимости от степени тяжести и пораженного органа лечат с участием узких специалистов: пульмонолог, нефролог, невролог.
- Если виной всему психологическое состояние человека, есть признаки анорексии или иного расстройства, то требуется консультация психиатра.
- Многое зависит от причины развития состояния, нередко помочь человеку в сложившейся ситуации может только реаниматолог. При условии, что состояние носит критический характер.
Часто, выяснить и устранить причину развития состояния может терапевт, но если виной всему не воздействие низких температур, а другие факторы, то потребуется комплексное обследование.
Без выявления причины можно скорректировать состояние пациента на какое-то время.
Повысить низкую температуру можно как минимум 3 способами: обильным теплым питьем, сухим бельем, горячей ванной. Но это вовсе не гарантирует, что преприятные меры принесут желаемый результат. При гипотермии важно установить причину, ликвидировать симптоматику, сделать это поможет врач.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
10 причин пониженной температуры тела у взрослого
Терморегуляция является одной из основных функций нашего организма. Температура тела 36,6 градусов считается нормальной, хотя она может колебаться от 35,9 до 37 градусов без вреда для здоровья. При более значительных колебаниях есть повод насторожиться. Пониженная температура тела, начиная с 35,5, является сигналом о нарушениях в работе организма. Такое состояние называют медицинским термином гипотермия.
1. Переохлаждение
Когда температура окружающей среды снижается, гипотермия может быть вызвана переохлаждением организма из-за провоцирующих факторов – ношения недостаточно теплой одежды, пребывания в холодной воде, длительного нахождения в холодном помещении без централизованного отопления, мокрая обувь или одежда на протяжении долгого времени. При определенных условиях внешней среды организм не в состоянии обеспечить достаточную терморегуляцию, что объясняет тот факт, почему понижена температура тела.
2. Гипотония
Сниженное артериальное давление часто вызывает и понижение температуры тела. Женщины больше склонны к этому недугу, нежели мужчины. Сопутствующими симптомами является вялость, бледность кожных покровов, сниженная трудоспособность, головокружение, возможны обмороки.
Иногда сниженные показатели давления и температуры свидетельствуют о других заболеваниях, протекающих в организме – язве двенадцатиперстной кишки и желудка, анемии, сахарном диабете.
Если вы регулярно наблюдаете у себя тревожные симптомы, начните на протяжении некоторого периода измерять температуру и давление, записывая показатели, после чего обратитесь к врачу. Наглядная картина изменений в состоянии помогут специалисту в постановке диагноза и выявлении истинной причины сниженной температуры.
3. Голодание и недостаток питания
Для обеспечения полноценной терморегуляции человеческий организм требует восполнения калорий и хотя бы минимальных жировых накоплений. За счет этого регулируются процессы отдачи и сохранения тепла.
Острая нехватка питательных веществ и дефицит жиров может привести к нарушению этих функций и снижению температурных показателей. Очень часто такой симптом наблюдается у людей, страдающих заболеванием анорексия.
4. Колебания менструального цикла
Сугубо женская причина, по которой может быть температура пониженная – это разные периоды менструального цикла. Под воздействием гормонов в определенные периоды, на градуснике могут быть сниженные показатели. Зачастую, это период овуляции, дни менструации, беременность.
Если наступила беременность, то к вышеуказанному симптому могут присоединиться холод в нижних конечностях, тошнота, головные боли, нарушения аппетита. Отследите показатели в течение нескольких дней, температура должна нормализоваться, если нет других причин для ее понижения.
5. Гипотиреоз, сниженная функция щитовидной железы, температурный синдром Уилсона
Правильная работа щитовидки является одним из основных факторов правильного функционирования всего организма. Она поддерживает метаболизм и скорость всех химических реакций в организме на оптимальном уровне. Нарушение ее функций приводит к гормональным колебаниям, нарушению функций многих органов и систем, о чем свидетельствует один из основных признаков – низкая температура.
6. Самолечение
Люди часто принимают лекарственные препараты без назначения врача, чего делать ни в коем случае нельзя. Чем серьезнее медикамент, тем более негативные последствия его самовольного приема могут быть спровоцированы.
Антибиотики, антидепрессанты, гормональные лекарства, снотворные и многие другие должны использоваться строго по врачебному назначению и в правильно подобранной дозировке, иначе побочных эффектов не избежать. Многие препараты оказывают влияние на нервные рецепторы, от чего они перестают реагировать на холод.
7. Бактериальные и вирусные инфекции
Известно, что при таких заболеваниях температура тела часто повышается. А гипотермия может наступить уже после того, как болезнь была преодолена организмом. Если во время лечения активно использовались жаропонижающие препараты, защитный механизм работал на «полную катушку» и после нормализации температуры мог продолжить свою активную деятельность. Вследствие этого некоторое время может сохраняться пониженная температура тела.
8. Алкогольная, пищевая, наркотическая интоксикация
Под воздействием токсических элементов, происходит расширение сосудов, что создает ошибочное впечатление тепла. Человек перестает ощущать холод и, пребывая долгое время при низких температурах окружающей среды, может быть вызвано серьезное переохлаждение. Высокий уровень токсинов в крови снижает температуру тела.
9. Серьезные заболевания организма
К болезням, признаком которых является снижение температуры, является пластическая и железодефицитная анемия, синдром иммунодефицита человека, вегето-сосудистая дистония, сахарный диабет, гепатит С, рак головного мозга, онкологические опухоли и другие.
Если температура снижена долгое время и не нормализуется, это является веским основанием для обращения к врачу для исключения серьезных недугов и выявления истинной причины патологического состояния.
10. Сепсис у людей пожилого возраста и при иммунодефиците
Заражение крови может, как повышать, так и снижать нормальные показатели температуры тела, ниже 36 градусов. Чаще других случаев, у пожилых людей и людей с ослабленной функцией иммунной системы, поражаются те отделы нервной системы, которые отвечают за процессы терморегуляции. Температура может опускаться до 34 градусов, что является прямой опасностью для жизни человека и требует немедленной медицинской терапии.
Если при нормальном образе жизни гипотермия не проходит в течение длительного времени и сопровождается другими тревожными симптомами, не откладывайте визит к врачу. Это поможет сохранить ваше здоровье, а иногда – спасти жизнь.
Пониженная температура тела у взрослого нередко возникает вследствие индивидуальных особенностей организма и никакого вреда для здоровья не представляет. Но чаще гипотермия является свидетельством развития процессов патологического характера. Чтобы вернуть показатели в норму, важно выявить основную причину, спровоцировавшую резкое снижение значения.
Продолжительная низкая температура тела говорит о развитии болезни
Какая температура тела считается пониженной у взрослых
Показатель меняется в течение дня, как у мужчин, так и у женщин – утром он немного ниже привычного значения, а вечером, напротив, начинает повышаться. Для здорового взрослого человека, температура ниже 36 градусов на протяжении длительного времени является пониженной.
Чем опасна низкая температура
Низкая температура представляет опасность для организма и приводит к ухудшению работы:
- головного мозга;
- вестибулярного аппарата;
- обменных процессов;
- нервной системы;
- сердца.
При критическом снижении температуры тела ниже 32 градусов человек может впасть в состояние комы. Отсутствие своевременной помощи врачей увеличивает риск летального исхода.
Почему температура тела понижена
Нестабильная температура возникает вследствие воздействия внешних и внутренних факторов.
| Причины | Симптомы | |
| Внешние факторы | Внутренние факторы | |
| сильное переохлаждение | ослабленная иммунная система | головная боль, общая слабость, озноб, сильный упадок сил, сонливость, тошнота, дрожание или онемение конечностей |
| стрессовое или шоковое состояние | отравление токсичными или ядовитыми веществами | |
| плотный рабочий график | истощение организма | |
| употребление чрезмерного количества спиртных напитков | нехватка витаминов и микроэлементов | |
| отсутствие отдыха и полноценного сна | наличие ожогов и других повреждений кожи, стимулирующих расширение кровеносных сосудов | |
| соблюдение жёсткой диеты, голодание | длительный бесконтрольный приём антидепрессантов, транквилизаторов или седативных препаратов | |
Простуда
Снижение температуры наблюдается при простуде вследствие сильного переохлаждения. Необходимо прогреть комнату, лечь в кровать и поместить под ноги грелку. Чтобы не нанести большего вреда здоровью, запрещается делать растирания с использованием спирта или уксуса. При ОРВИ в результате сильного истощения организма больного наблюдается падение показателя температуры тела и тахикардия.
При простуде обязательно согрейте ноги, например грелкой
Вегетососудистая дистония
Помимо понижения температуры, характеризуется общей слабостью, мигренью, резкими скачками давления, тошнотой и головокружением. Следует пройти , и .
При вегето-сосудистой дистонии наблюдаются частые приступы мигрени
Обезвоживание
При отравлении происходит интоксикация организма, что приводит к сильному обезвоживанию, слабости и понижению температуры тела. Ухудшение состояния становится причиной судорог, снижения давления и потери сознания. Нужно в кратчайшие сроки вызвать доктора, который, в зависимости от тяжести состояния, пропишет необходимое лечение или заберёт больного в стационар. До приезда врача рекомендуется употреблять негазированную во
О чем может говорить пониженная температура тела?
О чем может говорить пониженная температура тела? Скачать из Windows Phone Storea a a a a a a
a a a a a a a
Когда температура тела слишком низкая?
перейти к содержанию- Поиск
- телега
- Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼Обзор по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Инсульт
- Разум и настроение «Назад
- Склонность
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Тревога
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Стресс
- боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Прочие боли
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Balance & Mobility
- Диета и потеря веса
- Энергия и Усталость
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- скрининговые тесты для мужчин
- Скрининг-тесты для женщин
- Сон
- рак «Назад
- Рак молочной железы
- Рак ободочной и прямой кишки
- Другие виды рака
- Простата Здоровье & Болезнь
- Рак кожи
- Болезни и Условия «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Диабет
- Пищеварительное здоровье
- Болезнь сердца
- Больше болезней и состояний
- Остеопороз
- Инсульт
- Заболевания щитовидной железы
- Мужское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Эректильная дисфункция
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Мужское сексуальное здоровье
- Рак простаты
- Простата Здоровье & Болезнь
- скрининговые тесты для мужчин
- Женское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Здоровье груди и болезни
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Менопауза
- Остеопороз
- Беременность
- Скрининг-тесты для женщин
- Сексуальное здоровье женщин
- Здоровье детей «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Аутизм
- Вехи развития
- Изучение Препятствий
Симптомы и причины низкой температуры тела
Температура является показателем количества тепла, содержащегося в системе, и в организме человека наша температура является продолжением основного обмена веществ в организме и множества других факторов. Тепло является формой энергии, и каждая реакция в организме человека происходит при определенном уровне энергии или температуры, что хорошо отслеживает напряжение и pH клетки.
Очень важно для нормального функционирования человеческого тела поддерживать эту внутреннюю температуру, регулировать рН и оптимизировать напряжение на клетке.Температура тела человека является важным фактором, поэтому его всегда следует учитывать при оценке состояния здоровья при обследовании.
Важное различие между млекопитающими, включая людей и других организмов, таких как рептилии, заключается в том, что мы теплокровные существа. Температура тела млекопитающих поддерживается на постоянном уровне, несмотря на изменения температуры окружающей среды.
Нормальная внутренняя температура соответствует точной температуре, при которой все функции человеческого организма могут работать с оптимальной эффективностью.То же самое можно сказать о pH, потому что все физиологические процессы чувствительны к pH.
Обычно температура прямой кишки или температура влагалища считается внутренней температурой. Считается, что идеальная температура ядра составляет около 98,6 ° по Фаренгейту или 37 ° по Цельсию. Эта температура, однако, средняя температура тела и общая нормальная температура варьируется от минимума 97,7 ° по Фаренгейту (36,5 ° по Цельсию) до почти 99,5 ° по Фаренгейту (37,5 ° по Цельсию).Любая температура выше или ниже этого диапазона является ненормальной. При идеальной температуре все системы человеческого организма функционируют с максимальной эффективностью, при этом кислород подается в достаточных количествах, поскольку уровни CO2 оптимизированы.
Причины низкой температуры тела
Температура тела может падать из-за множества причин, например, из-за воздействия холодной погоды или длительного ношения в мокрой или мокрой одежде. С другой стороны, аномально низкая температура тела также может быть потенциальным симптомом следующих заболеваний и расстройств:
Болезнь Аддисона
Диабет
Злоупотребление наркотиками / алкоголем
Гипотиреоз
Инфекция
Почечная недостаточность
Печеночная недостаточность
Сепсис
Побочные эффекты лекарств
Шок
Быстрое дыхание / Астма
Рак
Стресс
Бессонница
Общие симптомы
Дрожь является одним из самых очевидных и легко узнаваемых симптомов.Дрожание сопровождается стучанием зубов и гусиной кожей. Помимо этого наблюдаются следующие симптомы:
Медленное сердцебиение
Неглубокое дыхание
Фиолетовые пальцы рук и ног
Отсутствие координации
Трудности в принятии решений
невнятная речь
расширенных учеников
Путаница
Сонливость
Слабый пульс
Усталость
Одним из важных факторов, определяющих эту температуру, является базовая скорость метаболизма тела, то есть скорость, с которой мы сжигаем калории и расходуем наши запасы энергии.Другие факторы, такие как прием лекарств, также могут влиять на это, обычно в отрицательном смысле.
Центр контроля температуры тела находится в мозге и известен как гипоталамус. Гипоталамус предупрежден об экстремально холодных или жарких условиях, уменьшающих или открывающих кровоток к внешним слоям кожи. Стресс мешает регулированию температуры тела, снижая температуру тела, и его интересный зеленый цвет теплый и относится к эмоциональному центру сердца и гипоталамусу.
Изменения температуры рук / ног являются отражением кровотока — мерой реакции на стресс. Например, во время разговора о несчастном случае с участием ваших родителей, работодателя / сотрудника или друга ваша температура может упасть с 5_ до 20_. Напротив, если вспомнить небольшое недоразумение, ваша температура может упасть только на один градус. И все же, если вспомнить теплое солнце на недавних каникулах, ваша температура может повыситься на целых 10%.
Самое удивительное, как быстро происходят изменения.Люди часто комментируют: «У меня никогда не было мысли, что мизинец может показать так много!»
Основное правило для интерпретации изменения температуры простое: более теплые руки / ноги указывают на расслабление, в то время как более холодные руки / ноги отражают активацию или напряжение. Когда система борьбы / полета тела активирована, мышцы напрягаются, частота сердечных сокращений и жизненно важные органы ускоряются. В результате кровоток шунтируется от конечностей и направляется на жизненно важные органы, чтобы способствовать повышению уровня возбуждения.В результате изменения в 5, 10 или 15% могут произойти в течение нескольких минут.
Каждый процесс, который происходит внутри нашего тела, требует энергии, в частности, метаболической энергии. Когда организму не хватает энергии для правильного функционирования, каждый компонент тела будет работать со своим собственным уникальным способом. Например, если у мозга слишком мало энергии, мыслительные процессы, такие как память и фокусировка, становятся нарушенными. Тело нуждается в энергии, чтобы согреться — низкая температура тела, следовательно, обычно сопровождает низкую метаболическую энергию.
Доктор Дэвид Джерниган говорит: «Большое внимание в традиционной медицине обычно уделяется лихорадочным состояниям; однако низкая температура тела может быть гораздо более зловещим состоянием. Там, где лихорадка может рассматриваться как активный процесс развития и коррекции здорового тела, низкая температура тела никогда не может рассматриваться как нормальное или здоровое состояние, и при этом она не является механизмом обучения или процесса развития в организме. Чем холоднее становится тело, тем ниже скорость электрического колебания и, следовательно, становится более густой, вязкой или густой жидкость организма.Чем более вязкими становятся жидкости, тем труднее организму проталкивать жидкости через тело. Лимфодинамические жидкости, которые обычно должны омывать внешнюю поверхность всех ваших клеток, становятся постепенно застойными, так как они слишком густые, чтобы эффективно двигаться ».
«Низкая температура тела создает счастливый дом для вирусов и хронических инфекций и является признаком дегенерации и постепенной клеточной смерти. Проблема с низкой температурой ядра заключается в том, что невозможно создать эффективный иммунный ответ, поэтому лихорадка не возникает, а инфекции остаются незамеченными.Самый больной человек — тот, кто получает те же инфекции, но никогда не пропускает рабочий день, потому что их иммунная система не реагирует, поэтому у них ложное чувство благополучия, так как более здоровые люди проходят через здоровые лихорадки и иммунные реакции, которые могут привести к их пропустить работу. Низкая температура тела — это чума 21 века. Люди с низкой температурой тела слабо реагируют даже на самые идеальные лекарства и методы лечения », — продолжает Джерниган.
http: // www.medscape.org/viewarticle/510528_3
Что вызывает низкую метаболическую энергию? Наиболее распространенной причиной является плохая функция щитовидной железы и / или надпочечников. Другой очень распространенной причиной является гормональный дисбаланс — особенно низкий уровень прогестерона или эстрогена у женщин или низкий уровень тестостерона у мужчин.
Доктор Дэвид Браунштейн отмечает, что температура тела является важнейшей функцией щитовидной железы, помимо регулирования метаболизма каждой клетки в организме. Щитовидная железа находится в шее и отвечает за выделение важных гормонов в кровоток.Щитовидная железа контролирует процесс обмена веществ, таким образом, существует прямая связь между низкой температурой тела, функцией щитовидной железы и достаточностью йода. Когда функция щитовидной железы нарушается из-за недостаточного производства гормонов щитовидной железы, метаболический баланс движется медленнее и не может поддерживать свою основную функцию — выработку тепла.
Нормальная температура имеет решающее значение для хорошего здоровья. Низкая температура тела возникает, когда тело не может поддерживать «термостат» тела в безопасном диапазоне.В обычных условиях организм способен генерировать и рассеивать тепло. Внутренние механизмы могут преодолеть большинство внешних неблагоприятных факторов замерзания или жары. Обычно этот защитный механизм поддерживает температуру вашего тела в безопасном диапазоне в чрезвычайных ситуациях для поддержания жизни.
Синдром хронической усталости и низкие температуры тела являются симптомами митохондриальной недостаточности. По мере того, как температура тела снижается, клеточная энергия также уменьшается, что приводит к глубокой и хронической усталости, которая не снимается сном.Нормальные функции технического обслуживания, ремонта и чистки замедляются, и возникают проблемы, когда температура тела падает ниже нормы. Когда температура тела низкая, организм не может поддерживать свой гомеостаз / баланс так, как он был спроектирован. Действия ферментов, витаминов, минералов и основных химических веществ организма становятся «подавленными».
Законы термодинамики гласят, что если мы уменьшаем энергию, мы понижаем температуру. Процесс производства энергии приводит к теплу. Именно это тепло поддерживает тепло тела.В состоянии покоя процессы в организме выделяют достаточно тепла, чтобы поддерживать температуру тела на заданном уровне. Этот процесс выделения тепла происходит за счет обмена веществ. Именно здесь возникает взаимосвязь между низкой температурой тела и щитовидной железой.
Постоянно низкие температуры обычно возникают или ухудшаются после сильных стрессов, таких как роды, развод, смерть близкого человека, работа или семейный стресс, операция или несчастные случаи. Тело замедляется, и температура тела падает в ответ на стресс и должна восстановиться после того, как стресс закончится, но иногда этого не происходит.Когда наша температура не восстанавливается, это приводит к возникновению температурного синдрома Уилсона (WTS).
Специальное примечание: Многое можно сказать о йоде, состояниях щитовидной железы и низкой температуре тела. Я бы порекомендовал мою книгу о йоде и книгу доктора Дэвида Браунштейна о расстройствах щитовидной железы и йода . Ищите готовящееся эссе, в котором конкретно рассматриваются состояния щитовидной железы и низкая температура тела.В дополнение к добавкам йода, при проблемах с щитовидной железой и низкой температурой тела, добавьте Biomat, чтобы согреть тело напрямую.
,11 Интересные факты о температуре тела
Лихорадка — это временное повышение температуры вашего тела, которое часто вызывается болезнью, по данным клиники Майо. Температура прямой кишки, уха или височной артерии (лоб) 100,4 градуса или выше обычно указывает на повышение температуры. Лихорадка обычно проходит в течение нескольких дней. Если у вас жар, у вас могут возникнуть следующие симптомы:
- Озноб и дрожь
- Потливость
- Головная боль
- Мышечные боли
- Потеря аппетита
- Раздражительность
- Обезвоживание
- Общая слабость
- Общая слабость
- Общая слабость По словам Клиники Майо, температура тела в 103 градуса по Фаренгейту или выше может быть причиной для беспокойства и требует обращения к врачу.Также позвоните своему врачу, если наряду с лихорадкой у вас сильная головная боль; необычная кожная сыпь; необычная чувствительность к яркому свету; жесткая шея и боль, когда вы наклоняете голову вперед; умственная путаница; постоянная рвота; затрудненное дыхание или боль в груди; боль в животе или боль при мочеиспускании; или судороги или судороги.
Для младенцев и детей младшего возраста температура, которая лишь немного выше обычной, может быть признаком серьезной инфекции, по данным клиники Майо. Позвоните своему врачу, если ваш ребенок младше 3 месяцев и имеет ректальную температуру 100.4 градуса по Фаренгейту или выше; от 3 до 6 месяцев и имеет ректальную температуру до 102 градусов по Фаренгейту и кажется атипично раздражительным, вялым или неудобным, или имеет температуру выше 102 градусов по Фаренгейту; или между 6 и 24 месяцами и имеет ректальную температуру выше 102 градусов по Фаренгейту, которая длится дольше, чем один день.
Если вашему ребенку 2 года или больше, позвоните своему врачу, если у него жар, который длится дольше трех дней, или если он кажется вам невосприимчивым.
Маленькие дети от 6 месяцев до 5 лет могут иметь фебрильные судороги с высокой температурой тела, которые обычно включают потерю сознания и тряску конечностей с обеих сторон тела, по данным клиники Майо.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если припадок длится дольше пяти минут, или как можно скорее отвезите своего ребенка к врачу после припадка, чтобы выяснить, что его вызвало.
СВЯЗАННЫЕ: 10 основных фактов о лихорадке взрослых
.Температура тела | Cigna
Обзор испытаний
Температура тела — это мера способности вашего тела выделять тепло и избавляться от него. Тело очень хорошо поддерживает температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.
- Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды в вашей коже расширяются, чтобы перенести избыточное тепло на поверхность вашей кожи.Вы можете начать потеть. Когда испаряется пот, это помогает охладить ваше тело.
- Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы так дрожат, это помогает выделять больше тепла.
Температура вашего тела может быть измерена во многих местах вашего тела. Наиболее распространенными являются рот, ухо, подмышечная впадина и прямая кишка.Температура также может быть измерена на лбу.
Термометры показать температуру тела в градусах Фаренгейта (° F) или градусах Цельсия (° C). В Соединенных Штатах температура часто измеряется в градусах Фаренгейта. Стандарт в большинстве других стран — градусы Цельсия.
Нормальная температура тела
Большинство людей думают, что нормальная температура тела — устная температура (устно) 98.6 ° F (37 ° C). Это среднее от нормальной температуры тела. Ваша нормальная температура может на самом деле быть на 1 ° F (0,6 ° C) или выше выше или ниже этого. Кроме того, ваша обычная температура меняется на целых 1 ° F (0,6 ° C) в течение дня, в зависимости от вашей активности и времени суток. Температура тела очень чувствительна к уровню гормонов. Таким образом, температура женщины может быть выше или ниже, когда она овуляция или менструальный период.
А температура в ректальном или ухе будет немного выше, чем в устной форме.Температура, измеренная в подмышке, будет немного ниже, чем при устном чтении. Самый точный способ измерения температуры — это сделать ректальные показания.
Лихорадка
У большинства взрослых лихорадка — это температура полости рта выше 100,4 ° F (38 ° C) или температура прямой кишки или уха выше 101 ° F (38,3 ° C). У ребенка поднимается температура, когда его ректальная температура составляет 38,4 ° С или выше.
Лихорадка может возникнуть как реакция на:
- Инфекция.Это самая распространенная причина лихорадки. Инфекции могут поражать все тело или одну часть тела.
- Лекарства. Это включает антибиотики, опиоиды, антигистаминные препараты и многие другие. Это называется «наркотическая лихорадка». Такие лекарства, как антибиотики, напрямую повышают температуру тела. Другие лекарства не дают организму сбросить температуру, когда другие вещи вызывают повышение температуры.
- Тяжелая травма или травма. Это может включать в себя сердечный приступ, инсульт, тепловой удар или ожоги.
- Другие медицинские условия. К ним относятся артрит, гипертиреоз и даже некоторые виды рака, такие как лейкоз и рак легких.
Низкая температура тела (переохлаждение)
Если низкая температура тела — ваш единственный симптом, беспокоиться не о чем.Если при других симптомах, таких как озноб, дрожь, проблемы с дыханием или спутанность сознания, возникает низкая температура тела, это может быть признаком более серьезного заболевания.
Низкая температура тела обычно бывает из-за отсутствия в холодную погоду. Но это также может быть вызвано употреблением алкоголя или наркотиков, шок или определенные расстройства, такие как диабет или низкая щитовидная железа
Низкая температура тела может возникнуть при инфекции.Это чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей или слабых людей. Очень тяжелая инфекция, такая как сепсис, может также вызвать ненормально низкую температуру тела.
Высокая температура тела (тепловой удар)
Тепловой удар возникает, когда тело не может контролировать свою температуру и температура тела продолжает расти. Симптомы теплового удара включают психические изменения (такие как спутанность сознания, делирий или потеря сознания) и кожа, которая красная, горячая и сухая, даже под подмышками.
Тепловой удар может быть смертельным. Требуется неотложная медицинская помощь. Это вызывает серьезные обезвоживание и может привести к прекращению работы органов тела.
Существует два типа теплового удара.
- Классический тепловой удар может случиться даже тогда, когда человек мало что делает, если ему жарко, а тело не может достаточно хорошо охладиться от пота.Человек может даже перестать потеть. Классический тепловой удар может развиться в течение нескольких дней. Младенцы, пожилые люди и люди с хроническими проблемами со здоровьем подвергаются наибольшему риску такого теплового удара.
- Тепловой удар может произойти, когда человек работает или тренируется в жарком месте. Человек может сильно потеть, но тело все равно выделяет больше тепла, чем может потерять. Это приводит к повышению температуры до высоких уровней.
Почему это сделано
Температура тела измеряется до:
- Проверка на лихорадку.
- Проверьте наличие очень низкой температуры тела у людей, подвергшихся воздействию холода.
- Проверьте наличие очень высокой температуры тела у людей, подвергшихся воздействию тепла.
- Узнайте, насколько хорошо действует жаропонижающее лекарство.
- Помогите женщине спланировать беременность, выяснив, не овулирует ли она.
Как приготовить
Измеряйте температуру несколько раз, когда вы здоровы. Это поможет вам узнать, что для вас нормально. Проверьте свою температуру как утром, так и вечером.Температура тела может колебаться на целых 1 ° F (0,6 ° C) в течение дня.
Прежде чем измерять температуру:
- Подождите не менее 20-30 минут после того, как вы покурите, поедите или выпьете горячую или холодную жидкость.
- Подождите как минимум час после тяжелых упражнений или горячей ванны.
Существуют разные типы термометров.
- Электронные термометры пластиковые и имеют форму карандаша. У них есть окно дисплея на одном конце и датчик температуры на другом конце. Эти термометры можно использовать во рту, прямой кишке или подмышечной впадине. Они просты в использовании и легко читаются. Если вы покупаете этот тип термометра, проверьте пакет на информацию о его точности.
- Ушные термометры пластиковые и бывают разных форм.Маленький конусообразный конец термометра помещен в ухо. Температура тела отображается на цифровом дисплее. Результаты появляются в секундах. Некоторые модели также показывают, какими будут устные и ректальные показания.
- Термометры височной артерии имеют небольшую «чашку», которая перемещается по коже над артерией во лбу. При правильном использовании эти термометры являются точными.
- Одноразовые термометры представляют собой тонкие плоские кусочки пластика с цветными точками и маркировкой температуры на одном конце.Цвет точек показывает температуру. Эти термометры можно использовать во рту или прямой кишке. На коже ребенка можно наносить пластырь для измерения температуры в течение 48 часов. Эти термометры не так точны, как электронные или ушные термометры.
- Лобные термометры — это тонкие кусочки пластика с цифрами на них. Вы нажимаете полоску против лба человека. Температура заставляет некоторые цифры менять цвет или загораться.Эти термометры не очень точные.
- Термометры-пустышки имеют форму соски-пустышки. У них есть дисплей, который показывает температуру. Вы кладете соску в рот ребенка, чтобы измерить температуру. Эти термометры могут занять больше времени, чтобы получить показания и не так точны, как другие типы.
Стеклянные термометры, содержащие ртуть, не рекомендуются.Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как безопасно его утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
Как это сделано
Прежде чем измерять температуру, прочитайте инструкции по использованию термометра вашего типа. Некоторые распространенные способы измерения температуры описаны ниже.
Как измерить устную температуру
Устные (устно) является наиболее распространенным методом измерения температуры.Чтобы вы могли получить точные данные, человек должен дышать через нос. Если это невозможно, используйте температуру прямой кишки, уха или подмышки.
- Поместите термометр под язычок с одной стороны от центра. Попросите человека плотно закрыть его или ее губы вокруг него.
- Оставьте термометр на месте на необходимое время. Время себя с часами или часами.Некоторые цифровые термометры дают серию коротких звуковых сигналов по окончании считывания.
- Снимите термометр и прочитайте его.
- Очистите цифровой термометр холодной мыльной водой и смойте его перед тем, как убрать.
Как измерить ректальную температуру
Это самый точный способ измерения температуры тела. это рекомендуется для младенцев, маленьких детей и людей, которые не могут держать термометр во рту.Он также используется, когда очень важно получить наиболее точное чтение.
- Нанесите на шарик термометра смазочное желе или вазелин, например вазелин. Это позволит легко вставить.
- Вместе с ребенком или маленьким ребенком поверните его на коленях или на плоской покрытой или мягкой поверхности, например на кровати, лицом вниз. Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не слишком много двигался.
- Раздвиньте ягодицы ребенка одной рукой. С другой стороны, аккуратно вставьте конец термометра в анус. Нажмите на него примерно от 0,5 дюйма (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Не заставляйте его в прямую кишку. Держите термометр на месте двумя пальцами рядом с задним проходом (не ближе к концу термометра). Сжатие ягодиц ребенка вместе поможет держать термометр на месте.
- Оставьте термометр на месте на необходимое время.Время себя с часами или часами. Некоторые цифровые термометры дают серию коротких звуковых сигналов по окончании считывания.
- Снимите термометр и прочитайте его.
- Очистите цифровой термометр холодной мыльной водой и смойте его перед тем, как убрать.
Не используйте термометр для измерения температуры полости рта после его использования для измерения температуры в полости рта.
Как измерить подмышечную (подмышечную) температуру
Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение температуры полости рта или прямой кишки.
- Поместите термометр под руку с лампочкой в центре подмышки.
- Прижмите рычаг к корпусу и оставьте термометр на месте на необходимое время.Время себя с часами или часами.
- Снимите термометр и прочитайте его. Показание температуры подмышечной впадины может быть на 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем показание температуры в полости рта.
- Очистите цифровой термометр холодной мыльной водой и смойте его перед тем, как убрать.
Как принять ухо (барабанная перепонка) температура
Ушные термометры, возможно, потребуется очистить перед использованием.
- Убедитесь, что зонд чистый и на нем нет мусора. Если он загрязнен, аккуратно протрите его чистой тканью. Не кладите термометр под воду.
- Чтобы содержать датчик в чистоте, используйте одноразовую крышку датчика. Используйте новую крышку каждый раз, когда вы измеряете температуру уха.
- Включите термометр.
- Для детей младше 12 месяцев осторожно потяните мочку уха вниз и назад.Для детей старше 12 месяцев и для взрослых потяните мочку уха вверх и назад. Это поможет вам поместить зонд в ушной канал.
- Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и аккуратно нажмите внутрь к барабанной перепонке. Не заставляйте его.
- Нажмите кнопку «Вкл», чтобы отобразить показания температуры.
- Снимите термометр и выбросьте использованную крышку.
Как измерить температуру височной артерии
- Снимите крышку с чашечной части термометра, если она имеет крышку.
- Включите термометр.
- Поместите чашку термометра на кожу в центре лба. Убедитесь, что между чашкой термометра и кожей ничего нет.
- Нажмите кнопку для проведения измерения.
- Сдвиньте термометр через лоб в сторону (не вверх или вниз).
- Слушайте звук.Большинство этих термометров издают звуковой сигнал или другой звук, когда они готовы к чтению.
- Снимите термометр со лба и прочитайте температуру.
Как измерить температуру лба
Лобные термометры не так точны, как электронные и ушные термометры. Если ваш ребенок младше 3 месяцев или температура его ребенка поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя лучший метод.
- Плотно прижать всю пластиковую полоску к сухому лбу.
- Держите полоску на месте в течение необходимого количества времени. Время себя с часами или часами.
- Считайте температуру, прежде чем снимать термометр.
- Очистите термометр холодной мыльной водой и промойте его перед тем, как убрать.
Как использовать термометр-пустышку
Термометры-пустышки не так точны, как электронные и ушные термометры.Если ваш ребенок младше 3 месяцев или температура его ребенка поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя лучший метод.
- Некоторые термометры-пустышки можно использовать как обычные пустышки. Прикрепите часть температуры, если вам нужно.
- Пусть ваш ребенок сосет сосок в течение необходимого количества времени. Время себя с часами или часами.
- Снимите пустышку и прочитайте температуру.
- Очистите соску с прохладной мыльной водой и смойте ее перед тем, как убрать.
Каково это
Измерение температуры полости рта вызывает только легкий дискомфорт. Вы должны держать термометр под языком и держать его на месте губами.
Измерение температуры прямой кишки может вызвать небольшой дискомфорт, но это не должно быть болезненным.
Измерение температуры уха не вызывает дискомфорта. Зонд не вставлен слишком далеко в ухо, и он дает показания всего за несколько секунд.
Измерение температуры височной артерии, лба или подмышки не вызывает дискомфорта.
Риски
Существует очень небольшая вероятность возникновения проблемы при измерении температуры.
При измерении температуры прямой кишки не надавливайте на термометр более чем на 0,5 дюйма (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Отталкивание дальше может быть болезненным и может повредить прямую кишку.
Результаты
Температура тела — это мера способности вашего тела выделять тепло и избавляться от него.
Если вы сообщите своему врачу о своем показании температуры, обязательно укажите, где оно было взято: на лбу или во рту, прямой кишке, подмышечной впадине или ухе.
Температура тела Нормальный:
Средняя нормальная температура составляет 98.6 ° F (37 ° C). Но это может быть не нормально для вас. Ваша температура также меняется в течение дня. Обычно это самый низкий показатель ранним утром. Он может подняться на 1 ° F (0,6 ° C) ранним вечером. Ваша температура также может повыситься на 1 ° F (0,6 ° C) или более, если вы занимаетесь в жаркий день.
Температура тела женщины часто изменяется на 1 ° F (0,6 ° C) или более в течение ее менструального цикла. Это достигает пика в то время, когда она овулирует.
Ненормальный:
Температура полости рта, уха, прямой кишки или височной артерии
- Лихорадка: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
- Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) и выше
Температура подмышки
- Лихорадка: 99.От 4 ° F (37,4 ° C) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
- Высокая температура: 103 ° F (39,5 ° C) и выше
Температура прямой кишки или уха, составляющая менее 97 ° F (36,1 ° C), является низкой температурой тела (гипотермия).
Что влияет на тест
Показание температуры может быть неточным, если:
- Вы не держите рот закрытым вокруг термометра при измерении температуры полости рта.
- Вы не оставляете термометр на месте достаточно долго, прежде чем прочитать его.
- Вы не ставите термометр в нужном месте.
- Вы не следуете инструкциям, прилагаемым к термометру.
- У термометра слабый или разряженный аккумулятор.
- Вы измеряете температуру полости рта в течение 20 минут после курения или после употребления горячей или холодной жидкости.
- Вы измеряете температуру в течение часа после тяжелых тренировок или горячей ванны.
Что думать о
- Термометры с цифровым дисплеем обычно имеют батарею. Если в вашем термометре используется батарея, убедитесь, что она работает, прежде чем измерять температуру.
- Стеклянные термометры, содержащие ртуть, не рекомендуются. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как безопасно его утилизировать.Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
- А лихорадка может заставить вас чувствовать себя некомфортно. Чтобы уменьшить дискомфорт, носите легкую одежду и используйте легкие постельные принадлежности. Теплая (не прохладная) ванна или душ могут понизить температуру тела. Лихорадка также может привести к обезвоживание, поэтому важно пить много жидкости.
Чтобы узнать больше о лихорадке, см .:
Отзывы
Прочие работы Консультации
- Auwaerter PG (2007).Подход к больному с лихорадкой. В LR Barker et al., Eds. Принципы амбулаторной медицины, 7-е изд., Стр. 457–465. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
- El-Radhi AS, Barry W (2006). Термометрия в педиатрической практике. Архивы болезней в детстве, 91 (4): 351–356.
Кредиты
Текущий на: 26 июня 2019 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзен С.Ким М.Д. — Педиатрия
Адам Хасни, доктор медицины — семейная медицина
Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Джон Поуп MD — Педиатрия
Дэвид Мессенджер MDТекущий на: 26 июня 2019
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Сьюзен С.Ким MD — Педиатрия и Адам Хусни MD — Семейная медицина и Мартин Дж. Габика MD — Семейная медицина и Кэтлин Ромито MD — Семейная медицина и Джон Поуп MD — Педиатрия и Дэвид Мессенджер MD
,