Ферритин, сдать анализ на ферритин в крови
Метод определения Иммуноферментный анализ.
Исследуемый материал Сыворотка крови
Доступен выезд на дом
Онлайн-регистрацияСинонимы: Депонированное железо, металлопротеид, индикатор запасов железа. Ferritin.
Краткая характеристика определяемого вещества Ферритин
Самый информативный индикатор запасов железа в организме, основная форма депонированного железа. Представляет собой белок сферической формы – апоферритин, в ядре которого находится комплекс гидроокиси и фосфата железа. Одна молекула ферритина может содержать до 4000 молекул железа. Ферритин синтезируется в клетках органов РЭС (ретикуло-эндотелиальная система). Содержится во всех клетках тела и жидкостях организма. Наиболее богаты им предшественники эритроцитов в костном мозге, макрофаги и ретикулоэндотелиальные клетки печени; также обнаруживается в слизистой оболочке кишечника и в плазме. Включение железа в его состав требует окисления Fe2+ в Fe3+. В физиологических условиях метаболизма железа ферритин играет важную роль в поддержании железа в растворимой, нетоксичной и биологически полезной форме. В результате полимеризации растворимого ферритина образуется нерастворимый гемосидерин.
С какой целью определяют уровень Ферритина в крови
Исследование уровня ферритина применяют для оценки запасов железа в организме (дефицит железа или его избыток). Тест также используют для определения типа анемии: вызвана ли она нехваткой железа или иными причинами, например, хроническим заболеванием или дефицитом витамина B12.
Что может повлиять на результат теста «Ферритин» и дополнительные варианты применения
Ферритин сыворотки содержит 20-25% железа; его концентрация – хороший показатель запасов железа у здоровых людей и при неосложнённых железодефицитных состояниях. Во время беременности уровень ферритина может снижаться постепенно, на 50% к 20-й неделе, на 70% в третьем триместре беременности. В условиях острого воспаления повышенный уровень сывороточного ферритина может не только отражать количество железа в организме, но явиться проявлением острофазного ответа, так как ферритин является одним из острофазных белков. Тем не менее, если у пациента действительно имеется дефицит железа, острофазное повышение трансферрина не бывает значительным. При состояниях с избытком железа и некоторых хронических заболеваниях ферритин сыворотки не позволяет правильно оценить запасы доступного для обмена железа. Помимо использования в качестве показателя запасов железа в организме, определение концентрации ферритина важно для дифференциальной диагностики железодефицитной анемии и анемии хронических заболеваний (анемии, сопровождающей инфекционные, ревматические и опухолевые заболевания). Одним из основных механизмов анемии хронических заболеваний является перераспределение железа в клетки макрофагальной системы, активирующейся при воспалительных (инфекционных и неинфекционных) или опухолевых процессах. Железо накапливается в макрофагах в виде ферритина, перенос его от ферритина к трансферрину нарушается, что влечет за собой снижение уровня сывороточного железа. В этих условиях ошибочный диагноз железодефицитной анемии и назначение препаратов железа (парентерально) может привести к развитию вторичного гемосидероза и усугублению положения больного. Дифференциальная диагностика истинного и перераспределительного дефицита железа возможна только при условии определения уровня сывороточного ферритина. При онкопатологии, особенно опухолевых и метастатических поражениях костного мозга, ферритин служит своеобразным опухолевым маркером.
Пределы определения: 1 — 202000 мкг/л.
Литература
Основная литература- Федеральные клинические рекомендации диагностика, профилактика и лечение железодефицитных состояний у беременных и родильниц. Российское общество акушеров-гинекологов, ФГБУ «Научный Центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И.Кулакова» Минздрава России. 2013:26.
- Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению анемии хронических болезней. Национальное общество детских гематологов, онкологов России. МЗ РФ. 2014:9.
Ферритин
Сначала, давайте разберемся в самом понятии «ферритин».
Ферритин – сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа. Можно назвать его своеобразным сейфом, где собирается и копится железо, которое будет предоставлено организму, в экстренном случае. Именно ферритин показывает есть ли у вас предрасположенность к анемии, а не гемоглобин, как многие думают.
Обычно, референсное значение ферритина колеблется от 5 мкг/л до 148 мкг/л. Но как понять, какое значение анализа ферритина является вашей нормой?
Запомните, идеальной цифры ферритина не существует. Это ИНДИВИДУАЛЬНАЯ цифра.
Низкий ферритин — значением в 5, 6, 7 – показатель, при котором жить-то ты можешь, но не особо хочешь: головокружения, головные боли, низкий КПД, постоянная усталость – сопровождают эти цифры.
Нижняя граница значения – показатель вашего веса.
Верхняя граница ферритина, когда мы говорим, что это не патология – это 300 мкг/л.
Индивидуальный уровень ферритина рассчитывается по формуле: ваш вес(кг) + 70 мкг/л.
Например, у девушки весом 60 кг. , индивидуальный показатель ферритина равен 130 мкг/л.
Мы не ставим диагноз железодефицитной анемии по гемоглобину, необходимо увидеть значение ферритина, потому что это первый и самый ранний показатель признака дефицита железа. А желательно, знать показатели эритроцитов, трансферрина, коэффициент насыщения трансферрина, ОЖСС, сывороточного железа, цветового показателя, MCV, MCH.
Основывать выводы по поводу железодефицитной анемии, рассматривая только показатель гемоглобина, неправильно. Ферритин запасает железо, чтобы в любом экстренном случае анемия не наступила. Если гемоглобин со 120 упадет, а ферритин будет на отметке – 6, анемия не заставит себя ждать.
Задумаетесь о запасах железа на «чёрный» день уже сейчас, тогда падение гемоглобина не будет сопровождаться усталостью, низким КПД, и прочими неприятными эффектами анемии. Ведь на помощь придет ферритин.
Сдавайте анализы, учитывайте все факторы и будьте здоровы!
Анализ на ферритин. Цена в лаборатории CMD
Референсные значения,
Возраст | Мужчины | Женщины |
---|---|---|
Первый месяц жизни | 200-600 | |
2-5 мес | 50-200 | |
6 мес-15 лет | 7-140 | |
Взрослые | 20-250 | 10-120 |
Примечание: в соответствии с инструкцией производителя реагентов диапазон измерения уровня ферритина в крови имеет верхнюю границу в 1500 нг/мл. При уровне ферритина сыворотки крови выше указанного значения в результатах исследования указывается: >1500нг/мл.
Повышение значений | Снижение значений |
---|---|
|
|
Обращаем Ваше внимание на то, что интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации.
Ферритин (Ferritin)
Ферритин (Ferritin)
Подготовка к исследованию
Не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием.
Для получения корректных результатов необходимо прекратить приём железосодержащих препаратов или предупредить о приёме лечащего врача. Если пациенту было проведено переливание крови, исследование необходимо отложить на несколько дней.
Показания к исследованию
Подозрение на дефицит или избыток железа в организме.
Подозрение на гемохроматоз.
Дифференциальная диагностика анемии.
Опухоли.
Хронические инфекционные и воспалительные заболевания.
При наблюдении за эффективностью лечения анемий и состояний, сопровождающихся перегрузкой организма железом.
Интерпретация
Референсные значения:
общая норма мужчин-28:365нг/мл
общая норма женщины-5:148 нг/мл
Увеличение содержания:
Наследственный гемохроматоз. При этом заболевании из пищи всасывается слишком много железа, которое откладывается в различных органах, вызывая их повреждение.
Множественные переливания крови, введение железа внутримышечно, назначение таблетированных препаратов железа.
Воспаления, например инфекции верхних дыхательных путей, мочевыводящих путей, аутоиммунные заболевания. Причем повышение ферритина в острой фазе воспаления может маскировать имеющийся дефицит железа.
Острые или хронические заболевания печени.
Алкоголизм.
Гемолитические анемии: связанные с разрушением эритроцитов, B12-дефицитная анемия, талассемия.
Гипертиреоз – повышение функции щитовидной железы.
Онкологические заболевания костного мозга, рак молочной железы, болезнь Ходжкина – злокачественное новообразование лимфоидной ткани. Уровень ферритина при этом будет повышен значительно.
Снижение содержания:
Дефицит железа, в том числе скрытый. Снижение ферритина, как правило, говорит о железодефицитной анемии.
Третий триместр беременности. Уменьшение количества железа в таком случае является нормальным
На результаты могут влиять
К ложно повышенному результату могут приводить:
голодание, алкоголь, эстрогены, оральные контрацептивы, препараты железа,
гемолиз.
Уровень ферритина повышается с возрастом.
При интенсивной физической нагрузке концентрация ферритина увеличивается.
Назначается в комплексе с
Общий анализ крови развернутый с ретикулоцитарным и тромбоцитарным профилями
Железо
Железосвязывающая способность
Трансферрин
Ферритин (Ferritin) — цена анализа в Алматы в ИНВИТРО
Исследуемый материал Сыворотка крови
Метод определения Иммуноферментный.
Самый информативный индикатор запасов железа в организме, основная форма депонированного железа.
Представляет собой белок сферической формы — апоферритин, в ядре которого находится комплекс гидроокиси и фосфата железа. Одна молекула ферритина может содержать до 4000 молекул железа. Ферритин синтезируется в клетках органов РЭС (ретикуло-эндотелиальная система). Содержится во всех клетках тела и жидкостях организма. Наиболее богаты им предшественники эритроцитов в костном мозге, макрофаги и ретикулоэндотелиальные клетки печени; также обнаруживается в слизистой оболочке кишечника и в плазме.
Включение железа в его состав требует окисления Fe 2+ в Fe3+. В физиологических условиях метаболизма железа ферритин играет важную роль в поддержании железа в растворимой, нетоксичной и биологически полезной форме. В результате полимеризации растворимого ферритина образуется нерастворимый гемосидерин. Ферритин сыворотки содержит 20 — 25% железа; его концентрация — хороший показатель запасов железа у здоровых людей и при неосложнённых железодефицитных состояниях.
Во время беременности уровень ферритина может снижаться постепенно, на 50% к 20-й неделе, на 70% в третьем триместре беременности. В условиях острого воспаления повышенный уровень сывороточного ферритина может не только отражать количество железа в организме, но явиться проявлением острофазного ответа, так как ферритин является одним из острофазных белков. Тем не менее, если у пациента действительно имеется дефицит железа, острофазное повышение трансферрина не бывает значительным. При состояниях с избытком железа и некоторых хронических заболеваниях ферритин сыворотки не позволяет правильно оценить запасы доступного для обмена железа.
Помимо использования в качестве показателя запасов железа в организме, определение концентрации ферритина важно для дифференциальной диагностики железодефицитной анемии и анемии хронических заболеваний (анемии, сопровождающей инфекционные, ревматические и опухолевые заболевания). Одним из основных механизмов анемии хронических заболеваний является перераспределение железа в клетки макрофагальной системы, активирующейся при воспалительных (инфекционных и неинфекционных) или опухолевых процессах. Железо накапливается в макрофагах в виде ферритина, перенос его от ферритина к трансферрину нарушается, что влечет за собой снижение уровня сывороточного железа. В этих условиях ошибочный диагноз железодефицитной анемии и назначение препаратов железа (парентерально) может привести к развитию вторичного гемосидероза и усугублению положения больного.
Дифференциальная диагностика истинного и перераспределительного дефицита железа возможна только при условии определения уровня сывороточного ферритина. При онкопатологии, особенно опухолевых и метастатических поражениях костного мозга, ферритин служит своеобразным опухолевым маркером. К временному значительному повышению уровня сывороточного ферритина приводит избыточное поступление железа после трансфузий или гемодиализа.
Ферритин (Ferritin) — цена анализа в Ереване в ИНВИТРО
Исследуемый материал Сыворотка крови
Метод определения Иммуноферментный.
Самый информативный индикатор запасов железа в организме, основная форма депонированного железа.
Представляет собой белок сферической формы — апоферритин, в ядре которого находится комплекс гидроокиси и фосфата железа. Одна молекула ферритина может содержать до 4000 молекул железа. Ферритин синтезируется в клетках органов РЭС (ретикуло-эндотелиальная система). Содержится во всех клетках тела и жидкостях организма. Наиболее богаты им предшественники эритроцитов в костном мозге, макрофаги и ретикулоэндотелиальные клетки печени; также обнаруживается в слизистой оболочке кишечника и в плазме.
Включение железа в его состав требует окисления Fe 2+ в Fe3+. В физиологических условиях метаболизма железа ферритин играет важную роль в поддержании железа в растворимой, нетоксичной и биологически полезной форме. В результате полимеризации растворимого ферритина образуется нерастворимый гемосидерин. Ферритин сыворотки содержит 20 — 25% железа; его концентрация — хороший показатель запасов железа у здоровых людей и при неосложнённых железодефицитных состояниях.
Во время беременности уровень ферритина может снижаться постепенно, на 50% к 20-й неделе, на 70% в третьем триместре беременности. В условиях острого воспаления повышенный уровень сывороточного ферритина может не только отражать количество железа в организме, но явиться проявлением острофазного ответа, так как ферритин является одним из острофазных белков. Тем не менее, если у пациента действительно имеется дефицит железа, острофазное повышение трансферрина не бывает значительным. При состояниях с избытком железа и некоторых хронических заболеваниях ферритин сыворотки не позволяет правильно оценить запасы доступного для обмена железа.
Помимо использования в качестве показателя запасов железа в организме, определение концентрации ферритина важно для дифференциальной диагностики железодефицитной анемии и анемии хронических заболеваний (анемии, сопровождающей инфекционные, ревматические и опухолевые заболевания). Одним из основных механизмов анемии хронических заболеваний является перераспределение железа в клетки макрофагальной системы, активирующейся при воспалительных (инфекционных и неинфекционных) или опухолевых процессах. Железо накапливается в макрофагах в виде ферритина, перенос его от ферритина к трансферрину нарушается, что влечет за собой снижение уровня сывороточного железа. В этих условиях ошибочный диагноз железодефицитной анемии и назначение препаратов железа (парентерально) может привести к развитию вторичного гемосидероза и усугублению положения больного.
Дифференциальная диагностика истинного и перераспределительного дефицита железа возможна только при условии определения уровня сывороточного ферритина. При онкопатологии, особенно опухолевых и метастатических поражениях костного мозга, ферритин служит своеобразным опухолевым маркером. К временному значительному повышению уровня сывороточного ферритина приводит избыточное поступление железа после трансфузий или гемодиализа.
Пределы определения: 1 мкг/л-202000 мкг/л
Осложнения при коронавирусе вызывает ферритин, считает израильский ученый
Фото: АГН Москва
Учёные поняли, какой биомаркер может указать на тяжёлую форму коронавирусной болезни. Это ферритин — протеин крови, играющий важную роль в переносе железа. Об этом, как заявили в Санкт-Петербургском госуниверситете 14 апреля, рассказал профессор СПбГУ, почётный профессор Тель-Авивского университета, исследователь израильского медицинского центра Шиба Иегуда Шенфельд на онлайн-конференции.
Надо победить шторм
Ферритин хранит запасы железа в организме человека. Он очень быстро доставляет этот элемент к органу, который в нём нуждается. Как правило, это связано с регулированием кислородного обмена в клетках. Но, как оказалось, если этого белка много, он становится смертельно опасен при некоторых заболеваниях, в том числе при коронавирусе. А значит, люди, у которых уровень ферритина высок, находятся в зоне повышенного риска: скорее всего, заболевание у них будет протекать в тяжёлой форме. Особенно это касается пожилых.
«Ферритин активизирует макрофаги — клетки, которые нас защищают, охватывая бактерии и вирусы, — рассказал Иегуда Шенфельд. — Но когда они активизируются, они выделяют цитокины — в небольшом количестве они нам помогают сопротивляться инфекции, но если их много, это приводит к коллапсу».
В медицине такой коллапс получил название «цитокиновый шторм» — именно он приводит к смерти половины пациентов старшего возраста: в случае коронавируса иммунная система ошибочно атакует клетки лёгких и очень быстро их полностью разрушает. Теперь же стало понятно, что этот «шторм» поднимается именно из-за высокого содержания ферритинов.«Таким образом, у нас есть диагностический параметр, — сказал Шенфельд. — И следовательно, мы понимаем, что, чтобы снизить смертность, надо как-то бороться с высоким уровнем ферритина».
Вирус поможет себя побороть
Анализ крови на содержание ферритинов в клиниках брать умеют давно — это довольно быстрое и доступное исследование, которое может сразу показать, насколько велик для пациента риск столкнуться с серьёзными осложнениями при коронавирусе. Правда, забирать кровь в приёмном отделении больницы бесполезно: это надо делать натощак. А если больной принимает препараты, содержащие железо, то не раньше чем через три дня после их последнего приёма.
Ещё одним маркером, предполагающим высокую вероятность осложнений, по мнению Шенфельда, может стать цитокин СD-143, который тоже указывает на слишком большую активность макрофагов.
«Таким образом, наша главная задача — блокировка цитокинов», — заключил профессор.
Иегуди Шенфельд. Фото: spbu.ruСейчас во всём мире учёные ищут антитела, которые могут эффективно побороть «цитокиновый шторм», причём желательно, чтобы они били точечно по определённым цитокинам, не подавляя полностью иммунную систему. В СПбГУ сообщили, что такая работа ведётся и в университетском Центре аутоиммунных заболеваний, которым как раз руководит Иегуди Шенфельд.
«Кроме того, мы намерены создать вакцину от коронавируса, — рассказал израильский профессор. — В его основу мы намерены положить части вируса — вирусные белки, которые не встречаются в организме человека и потому не способны создать нежелательный иммунный ответ».
Зато, по мнению Шенфельда, такая вакцина сможет предотвратить развитие процессов, при которых иммунные тела атакуют здоровые клетки. С точки зрения учёного, именно этот путь максимально быстро приведёт к созданию эффективного средства от коронавируса.
Читайте также:
• ТОП-10 продуктов для очищения легких по мнению медиков • Кому нельзя делать прививку от COVID-19
Кто в зоне риска
Кратковременный подъём уровня ферритина возникает как ответ организма на инфекцию. А его постоянно высокий уровень, как правило, наблюдается:
- при гемохроматозе;
- при различных эндокринных заболеваниях, например гипертиреозе;
- при гемолитических анемиях;
- при воспалении верхних дыхательных и мочевыводящих путей;
- при острых и хронических болезнях печени;
- при некоторых онкологических заболеваниях — рак костного мозга, рак молочной железы, болезнь Ходжкина;
- при приёме железосодержащих препаратов;
- у перенесших множественные переливания крови;
- при алкоголизме.
Людям, страдающим этими заболеваниями, следует максимально оградить себя от контактов, чтобы снизить вероятность заражения коронавирусом.
Определение, нормальные диапазоны и лечение
Ферритин — это белок в клетках крови, который хранит железо. Врач может назначить анализ крови на ферритин, а иногда и другие анализы, чтобы проверить уровень железа у человека.
В этой статье мы обсудим процедуру анализа крови на ферритин и способы интерпретации результатов.
Мы также объясняем, как люди могут повышать или понижать уровень ферритина в крови.
Поделиться на PinterestАнализ крови на ферритин может помочь врачу диагностировать состояния, связанные с высоким или низким уровнем железа.Врачи используют анализы крови на ферритин, чтобы проверить уровень железа в крови человека и помочь диагностировать многие заболевания. К этим состояниям относятся:
- железодефицитная анемия или низкое количество эритроцитов
- гемохроматоз, состояние, при котором в организме слишком много железа
- синдром беспокойных ног
Люди с одним из этих состояний могут требуют регулярных анализов крови на ферритин, чтобы следить за своим здоровьем.
Врач может также назначить другие анализы крови, чтобы узнать больше о запасах железа у человека.Они могут проверить:
- уровень железа в крови
- уровень гемоглобина, чтобы проверить количество эритроцитов
- ген HFE , который указывает на гемохроматоз
- общую железосвязывающую способность, которая измеряет уровни трансферрина, белка, который несет ферритин вокруг тела
После того, как врач возьмет образец крови, он отправит его в лабораторию для анализа. После того, как лаборанты проанализируют кровь, они обычно отправляют результаты обратно в течение нескольких дней после анализа.
Анализ крови на ферритин может быть нормальным, низким или высоким. В следующих разделах обсуждается, что означают эти результаты.
Нормальный уровень ферритина
Результаты будут даны в нанограммах на миллилитр (нг / мл) крови и могут незначительно отличаться от лаборатории к лаборатории.
Согласно некоторым источникам, нормальные диапазоны содержания ферритина в крови следующие:
Группа | нг / мл |
Взрослые мужчины | 20–250 |
Взрослые женщины | 10 –120 |
Женщины старше 40 | 12–263 |
Новорожденные | 25–200 |
Младенцы в возрасте 1 мес | 200–600 |
Младенцы в возрасте 2–5 месяцев | 50 –200 |
Дети в возрасте от 6 месяцев до 15 лет | 7–140 |
Другие источники предоставляют немного другие уровни, при этом некоторые исследования, проведенные в 2008 году, предполагают, что некоторые лаборатории считают уровни ферритина более 200 нг / мл у женщин и женщин. 300 нг / мл у мужчин — отклонение от нормы.
Важно, чтобы люди подтвердили нормальные уровни у своего врача или в лаборатории, которая их проверила.
Низкий уровень ферритина
Результат низкого уровня ферритина является убедительным свидетельством дефицита железа. Организму требуется железо для производства гемоглобина — белка в красных кровяных тельцах, который переносит кислород из легких по всему телу.
Без достаточного количества железа у человека может развиться анемия.
Железо также необходимо для:
- роста и развития
- нормального обмена веществ
- выработки гормонов
Железодефицитная анемия может вызвать следующее:
- головокружение
- усталость
- головная боль
- нерегулярное сердцебиение
- бледная кожа
- одышка
- слабость
Легкая анемия может не вызывать никаких симптомов.
Высокий уровень ферритина
Повышение уровня ферритина может быть следствием:
- гемохроматоза
- хронических воспалительных состояний, таких как ревматоидный артрит
- употребление алкоголя в больших количествах
- лимфома Ходжкина, рак, поражающий лимфатическую систему
- гипертиреоз, при котором щитовидная железа производит слишком много гормона щитовидной железы
- лейкемия, рак костного мозга
- болезнь печени
- порфирия, группа заболеваний, поражающих кожу и нервную систему
Люди, у которых было несколько крови при переливании крови также может наблюдаться высокий уровень ферритина.
В случае превышения нормального уровня ферритина потребуется дальнейшее тестирование, чтобы выявить первопричину и помочь врачам определить лучший курс лечения.
Врачи лечат низкий уровень ферритина с помощью пероральных добавок железа. В тяжелых случаях анемии человеку может потребоваться лечение железом внутривенно.
Для достижения наилучших результатов людям следует принимать пероральные добавки железа с источником витамина С для увеличения абсорбции железа. Им следует избегать антацидов, добавок кальция, чая или кофе в течение 2 часов после приема добавок железа.
Обычно людям требуются дополнительные анализы крови, чтобы убедиться, что их уровни ферритина и железа вернулись к норме.
Если уровень ферритина и железа в крови не возвращается к норме после приема добавок железа, врач может провести дополнительное тестирование, чтобы определить причину дефицита и лечить его соответствующим образом.
Возможные причины дефицита железа включают:
Лечение высокого уровня ферритина зависит от основной причины.
При наследственном гемохроматозе врачи обычно рекомендуют регулярно удалять кровь из организма в процессе, называемом флеботомией.
Количество крови, которую удаляет врач, и частота ее удаления зависит от возраста, состояния здоровья и уровня ферритина человека. Сначала человеку может потребоваться удаление около 500 мл крови еженедельно, пока уровень ферритина не вернется к норме.
Этим людям потребуется постоянное лечение для поддержания нормального уровня ферритина в крови.
Людям с другими состояниями, вызывающими высокий уровень ферритина, могут потребоваться дополнительные методы лечения, такие как лекарства или процедуры, в зависимости от причины.
Анализ крови на ферритин проводится аналогично другим типам анализов крови.
Обычно медицинский работник начинает с очистки кожи вокруг места прокола спиртовым раствором. Обычно кровь берут из вены на внутренней стороне локтя.
Сначала они могут обернуть эластичную ленту вокруг плеча, чтобы сделать вену более заметной.Затем они вставят иглу, которая подключена к устройству для сбора вакуума, в вену. Когда игла входит в кожу, люди могут почувствовать легкое ущемление.
После взятия крови врач извлекает иглу и снимает резиновую ленту, если таковая имеется.
Иногда они используют вату или повязку, чтобы остановить кровотечение, прежде чем маркировать образец крови и отправить его в лабораторию для анализа.
Процесс сбора крови занимает всего несколько минут.Маловероятно, что у человека возникнут побочные эффекты, а когда они действительно возникают, они обычно легкие. Например, некоторые люди могут испытывать:
- головокружение или тошноту при виде крови
- легкие синяки в течение нескольких часов или дней после теста
Люди могут пожелать сообщить врачу перед тестом, если они чувствуют тревожный или неудобный.
Обычно люди не нуждаются в специальной подготовке к анализу крови на ферритин. Однако, если человек также сдает другие анализы крови, ему может потребоваться голодание в течение определенного периода времени.
Лица должны подтвердить эти данные у своего врача в дни, предшествующие сдаче анализа крови.
Анализ крови на ферритин — это простой анализ крови для измерения уровня ферритина в организме человека. Это очень безопасная процедура, обычно не требующая специальной подготовки.
Неправильные результаты могут указывать на основную проблему, такую как дефицит железа, гемохроматоз или некоторые виды рака. Как правило, требуется дальнейшее обследование для подтверждения диагноза и помощи в составлении плана лечения.
Если люди не уверены в результатах анализа крови на ферритин, им следует проконсультироваться со своим врачом, который может объяснить результаты и их значение.
В чем разница между ферритином и железом?
Вернуться в блог >>
Что такое ферритин?
Ферритин — это белок крови, который наряду с гемосидерином является основным белком-хранилищем железа. Ферритин — хороший индикатор того, сколько железа хранится в вашем организме. Анализ крови на ферритин может определить, низкий ли уровень ферритина, что может быть признаком железодефицитной анемии.
Примерно четверть всего железа в организме хранится в виде ферритина. Ферритин играет жизненно важную роль в абсорбции, хранении и высвобождении железа. Больше всего ферритина содержится в печени, но он также может присутствовать в селезенке, костном мозге и мышцах.
Узнайте больше о ферритине.
Ферритин — лучший индикатор дефицита железа
Ферритин, таким образом, является лучшим индикатором дефицита железа. Оценивая уровень ферритина в организме, вы можете четко определить, есть ли у вас дефицит железа или даже повышенный уровень.Если тест на ферритин снова покажет риск дефицита железа, медицинский работник может предложить дополнительные тесты, в том числе тест на само железо.
Каковы нормальные уровни ферритина?
Нормальный уровень ферритина составляет от 13 до 150 мкг / л , хотя он может меняться в зависимости от лаборатории, исследующей образец. Средний результат клиентов, которые использовали Forth для проверки уровня ферритина, составляет 72,93 мкг / л, при этом 36% людей попадают в нижнюю четверть нормального диапазона или ниже.
Важно отметить, что уровень ферритина может быть повышен в определенных условиях, в том числе:
- Воспаление
- Болезнь печени
- Злокачественность
- Терапия добавками железа
- Значительное разрушение тканей
В этих случаях повышенный уровень ферритина не является отражением запасов железа в организме.
Эталонные диапазоны для ферритина
Количество (мкг / л) | |
---|---|
Низкая | <12 |
Граница низкая | 12-13 |
Нормальный | 13–150 |
Граница высокая | 150-154 |
Высокая | > 154 |
Источник: контрольный диапазон лаборатории Forth Life.Обратите внимание на то, что контрольные диапазоны меняются в зависимости от лаборатории, проводящей анализ.
Низкий уровень ферритина — симптомы
Если у вас низкий уровень ферритина, у вас могут возникнуть следующие симптомы:
- Бледная кожа
- Усталость
- Очень низкий уровень энергии
- Головные боли
- Затрудненное дыхание
- Сухая кожа и волосы
- Синдром беспокойных ног
- Учащенное сердцебиение
Дефицит железа обычно возникает из-за повышенных требований или давления на организм. Например:
- Высокопроизводительный спорт
- Вегетарианская / веганская диета с ограниченным содержанием железа
- Беременность
- Повышенная кровопотеря напр. менструация
До 20% менструирующих женщин страдают дефицитом железа и до 5% страдают железодефицитной анемией. У женщин уровень железа во многом зависит от менструальной кровопотери. В Европе объем кровопотери в результате менструации составляет в среднем 30 мл в день, что эквивалентно ежедневной потере 0,45 мг железа.
Поскольку дефицит железа — это пищевой дефицит, который является одним из самых распространенных в Европе, его можно предотвратить.
Вызывает ли низкий уровень ферритина анемию?
Поскольку ферритин является запасным белком для железа, низкие уровни ферритина не являются причиной анемии, напротив, низкие уровни железа являются причиной железодефицитной или железодефицитной анемии. Однако, поскольку уровень ферритина в крови прямо пропорционален запасам железа в организме, ферритин является хорошим индикатором состояния.
Высокий уровень ферритина — симптомы
Также возможно образование избыточного железа. Тест на ферритин используется в сочетании с другими тестами для проверки перегрузки железом. Высокий уровень ферритина считается высоким, если уровень в крови превышает 154 мкг / л.
Одно состояние, которое может возникнуть в результате накопления железа, — это гемохроматоз, который является наследственным заболеванием и возникает в течение многих лет. Железо медленно накапливается в организме и вызывает неприятные симптомы, такие как:
- Слабость мышц
- Необъяснимая потеря веса
- Боли в животе
- Выпадение волос на теле
- Боли в суставах
- Пониженное либидо
- У женщин могут быть нерегулярные месячные
- Мужчинам может быть трудно получить или сохранить эрекцию
Если не лечить, состояние может повредить суставы, а также такие органы, как сердце, печень и поджелудочная железа.
Улучшение питания железом
Есть три фактора, которые следует учитывать при поиске путей улучшения вашего железного питания:
- Количество железа
- Качество железа
- Состав рациона
Есть два типа железа; гем и негем. Гемовое железо содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба и птица. Негемное железо содержится в таких продуктах, как зеленые листовые овощи, злаки и бобовые.
В рационе, включающем мясо, не менее 40% общего количества железа, усваиваемого организмом, поступает из источников гемового железа, поскольку оно усваивается организмом лучше, чем негемное железо.Красное мясо содержит больше гемового железа, чем белое мясо, такое как курица и свинина, и это следует учитывать при попытке улучшить свой уровень железа.
Лица, которые употребляют только негемные источники железа, должны убедиться, что они получают достаточное количество железа. Есть определенные диетические компоненты, которые также могут улучшить усвоение железа, например витамин С.
Поскольку пищевое железо может плохо усваиваться, у организма есть умный способ сохранить свои запасы железа. Когда наши эритроциты разрушаются, организм реабсорбирует выделившееся из них железо, чтобы увеличить запасы железа.Обычная ежедневная потеря 1-2 миллиграмма железа обычно восполняется за счет абсорбции из пищевых источников в тонком кишечнике.
Резюме
Ферритин — это белок крови, который хранит железо и является хорошим индикатором того, сколько железа присутствует в организме. Количество ферритина в крови отражает общее количество железа, доступного организму для использования в будущем. Ферритин высвобождает железо, поскольку оно требуется организму для многих функций, включая производство новых красных кровяных телец.Симптомы низкого уровня ферритина включают усталость, слабость, головокружение, одышку и головные боли. Принимая во внимание, что симптомы высокого уровня ферритина включают усталость, боль в животе, необъяснимую потерю веса, боль в суставах и слабость.
Если нет никаких основных заболеваний, вызывающих низкий уровень ферритина, то улучшение диеты может помочь улучшить уровень железа и усвоение железа организмом.
Вернуться в блог >>
Тест на ферритин или сыворотка на ферритин: анализ крови из запасов железа
Категории
Тест на ферритин измеряет количество ферритина в крови, которое является индикатором запасов железа в организме.
Код теста: 004598
Также известен как: Ферритин сыворотки
Методология: иммуноферментный электрохемилюминесцентный анализ (ECLIA)
Подготовка: Пост не требуется. Прекратите потребление биотина по крайней мере за 72 часа до сбора.
Результаты тестов: 1-2 дня. Может занять больше времени в зависимости от погоды, праздников или задержек в лаборатории.
Код теста: 457
Также известен как: Ферритин сыворотки
Методология: иммуноанализ (IA)
Подготовка: Пост не требуется.Прекратите потребление биотина по крайней мере за 72 часа до сбора.
Результаты тестов: 1-2 дня. Может занять больше времени в зависимости от погоды, праздников или задержек в лаборатории.
Описание
Тест сыворотки на ферритин предназначен для измерения количества ферритина в крови, который является индикатором запасов железа в организме. Тест может указывать на наличие и тяжесть дефицита железа или избытка железа.
Анализ крови на ферритин часто назначают, когда у человека отклоняются от нормы результаты общего анализа крови, такие как низкий уровень гемоглобина и гематокрита, которые могут указывать на анемию, вызванную дефицитом железа.
Большая часть железа, хранящегося в организме, связана с белком, известным как ферритин. Ферритин, который чаще всего обнаруживается в печени, селезенке, костном мозге и мышцах, в меньших концентрациях содержится в крови, однако количество железа показывает, сколько железа хранится в вашем организме. Если в вашем рационе не хватает железа, ваше тело начинает использовать запасы железа, и уровень ферритина падает. Уровень ферритина может увеличиваться, когда организм поглощает больше железа, чем ему нужно. Следовательно, низкий уровень ферритина может указывать на дефицит железа, в то время как высокий уровень может указывать на перегрузку железом или гемохроматоз, состояние, при котором организм накапливает слишком много железа.Тест на ферритин часто назначают вместе с другими тестами, такими как анализ сыворотки на железо, анализ крови на железо и TIBC и / или тест на трансферрин для диагностики различных заболеваний, связанных с железом.
Чего ожидать от анализа сывороточного ферритина на железо
Тест на ферритин в сыворотке измеряет количество ферритина в крови. Этот анализ крови косвенно дает информацию о том, слишком ли много или слишком мало железа доступно в вашем организме.
Этот тест, также известный как «тест на ферритин» или «уровень ферритина в сыворотке», доступен с 1970-х годов.Это тест, обычно используемый для выявления возможной железодефицитной анемии.
Иллюстрация Брианны Гилмартин, VerywellЦель теста на ферритин сыворотки
Что такое ферритин?
Тест на ферритин в сыворотке измеряет количество ферритина в крови. Ферритин — это тип белка, который связывает железо и хранит его внутри ваших клеток. Некоторое количество ферритина также присутствует в кровотоке, где он также связывает железо и доставляет его некоторым клеткам, которые в нем нуждаются. Ферритин в организме также играет важную роль в развитии воспаления и иммунитета.
Хотя сывороточный ферритин — это анализ крови, он косвенно проверяет количество железа, хранящегося в вашем теле в целом.
Наличие нужного количества железа в организме важно, потому что железо необходимо для многих процессов в организме. Это особенно важно для здоровья красных кровяных телец, которые доставляют кислород клеткам вашего тела. Ваше тело не может вырабатывать железо само по себе, поэтому запасы ферритина отражают, сколько железа человек получал с пищей (и, возможно, с добавками).
Если человек потерял эритроциты из-за потери крови, это также может указывать на низкий уровень ферритина.
Зачем мне нужен тест на ферритин сыворотки?
Тест на ферритин часто назначают, когда практикующий врач обеспокоен тем, что у человека слишком мало железа в крови. Реже его заказывают, когда есть подозрение, что у человека слишком много железа. Слишком много или слишком мало железа в крови может привести к проблемам со здоровьем.Взаимодействие с другими людьми
Например, ваш лечащий врач может предложить тест на ферритин сыворотки, если:
- Ваши симптомы или история болезни позволяют предположить, что у вас слишком мало железа
- Ваши симптомы или история болезни предполагают, что у вас слишком много железа
- Другой анализ крови показывает, что у вас проблемы с недостатком железа
- Другой тест показывает, что у вас могут быть проблемы со слишком большим количеством железа (встречается реже)
- У вас есть другое заболевание, которое подвергает вас риску дефицита железа (например, хроническое заболевание почек)
- Что-то еще в вашей ситуации подвергает вас риску проблем с железом (т.е., беременность)
- Предыдущий тест железа показал результаты, которые трудно интерпретировать
- В прошлом у вас был аномальный уровень ферритина в сыворотке крови, и ваш врач хочет наблюдать за вами
- Есть опасения по поводу передозировки железа (т. Е. Случайной передозировки у ребенка или перегрузки из-за избыточных переливаний крови)
Наиболее частая причина анализа сывороточного ферритина связана с железодефицитной анемией. Фактически, это лучший тест на одно железо, который можно использовать для диагностики этого состояния.Взаимодействие с другими людьми
Анемия — это заболевание, при котором у человека снижается количество правильно работающих эритроцитов. Поскольку железо необходимо для здоровья красных кровяных телец, недостаток железа может привести к заболеванию. Это может вызвать такие симптомы, как усталость, головокружение, слабость и бледность кожи.
Одним из основных тестов, которые могут указывать на железодефицитную анемию, является общий анализ крови. Это может показывать более низкий, чем обычно, гемоглобин, гематокрит и меньшие, чем нормальные эритроциты.Однако часто для подтверждения этого требуется анализ на железо, такой как сывороточный ферритин.
У человека может не хватать железа в крови по ряду разных причин. Например, это могло произойти из-за того, что:
- Человек не получает достаточно железа с помощью диеты или пищевых добавок
- Потребность в железе увеличилась (т. Е. В связи с беременностью)
- Женщина теряет избыток железа из-за обильных менструаций
- Человек страдает хронической кровопотерей (напр.г., от рака толстой кишки)
- Человек не может адекватно усваивать железо (например, из-за глютеновой болезни)
У женщин вероятность развития железодефицитной анемии выше, чем у мужчин, отчасти из-за потери крови во время менструации. Тем не менее, может быть важно исследовать железодефицитную анемию и у мужчин. Мужчина или женщина в период менопаузы с железодефицитной анемией с большей вероятностью имеет серьезное основное заболевание.
Уровень железа также может быть важен для оценки у других людей с особым риском дефицита железа, таких как младенцы и пожилые люди.
Реже ферритин сыворотки может использоваться для диагностики или исключения других состояний, таких как:
- Анемия от воспаления
- Генетические болезни, вызывающие анемию (например, гемоглобинопатии)
- Генетические заболевания, вызывающие чрезмерное накопление железа (например, гемохроматоз)
- Отравление свинцом
Прочие испытания
Иногда тест на ферритин сыворотки проводится отдельно, но часто он проводится одновременно с одним или несколькими другими тестами на железо.Другими словами, его обычно легче всего интерпретировать в контексте других тестов на железо, а иногда и других анализов крови. Эти тесты железа могут включать:
- Тест на содержание железа в сыворотке
- Тест трансферрина
- Общая железосвязывающая способность (TIBC)
- Насыщение трансферрина (TSAT)
- Тест белка рецептора трансферрина (TRP)
Эти другие тесты дают немного другую информацию, чем тест на ферритин. Например, анализ сывороточного железа показывает, сколько железа присутствует в вашей крови (связано с ферритином или другим белком, называемым трансферрином).Физиология железа в организме довольно сложна, и интерпретация этих тестов на железо сложна.
Объединив информацию из более чем одного из этих тестов, медицинские работники часто могут предоставить наилучшую информацию о том, в норме ли ваше железо, и объяснение, почему.
Риски и противопоказания
Тест на ферритин в сыворотке очень мал (если вообще есть). Это основной анализ крови, который можно оценить как часть простого анализа крови.Иногда на месте забора крови бывает небольшое кровотечение или синяк.
Если у вас есть заболевание, которое затрудняет свертывание крови, поговорите со своим врачом, прежде чем назначать анализ. У вас также может быть повышенный риск чрезмерного кровотечения, если вы принимаете определенные лекарства, такие как варфарин или другие антикоагулянты.
Перед испытанием
Убедитесь, что ваш лечащий врач знает обо всех ваших лекарствах и добавках до того, как вы сдадите анализ, так как некоторые из них могут повлиять на результаты теста.
Во многих случаях ваш лечащий врач может потребовать от вас голодания перед сдачей крови. Это может быть особенно актуально, если вы делаете какие-либо другие тесты одновременно с тестом на ферритин. В этом случае ваш лечащий врач может попросить вас ничего не есть и не пить за 12 часов до теста (часто на ночь).
Обычно вода сама по себе — это нормально. Спросите своего врача, есть ли что-то конкретное, что вам нужно сделать в рамках подготовки. При необходимости врач может дать вам конкретные инструкции.
Во время теста
Для проведения теста на ферритин медицинскому работнику необходимо взять образец крови. Кто-то уберет местность. Затем на область используемой вены накладывают жгут, обычно на плечо. Вас могут попросить сжать кулак, пока флеботомист или медсестра найдут подходящую вену.
Игла будет введена в вену на руке. Обычно это причиняет боль всего на мгновение или два. После завершения забора крови можно наложить небольшой лейкопластырь.
После испытания
Практически во всех случаях вы сразу же сможете вернуться к своей обычной деятельности. Если после анализа крови у вас кружится голова, возможно, вам придется немного посидеть или что-нибудь поесть или выпить, прежде чем отправиться на остаток дня. Образец незамедлительно отправляется в медицинскую лабораторию для анализа. Результаты часто доступны в течение дня или двух.
Интерпретация результатов
Типичные значения ферритина в сыворотке
Результаты сывороточного ферритина обычно выражаются в виде концентрации в крови, показывающей, сколько ферритина присутствует в определенном объеме крови.Часто это выражается в микрограммах на литр, но может использоваться и другая шкала, например нанограммы на миллилитр. (Эти две шкалы дают одно и то же число.)
Вам понадобится помощь врача, чтобы интерпретировать эти результаты (которые обычно выдаются вместе с другими тестами на железо). Но в целом тест может показать, находится ли уровень ферритина в сыворотке (SF) в пределах нормы для вашего возраста, пола и статуса беременности. Женщины, как правило, имеют более низкие значения SF, чем мужчины. Грубо говоря, нормальным показателем для мужчин считается от 30 до 300, а для женщин — от 10 до 200.
Например, ваш лечащий врач может быть обеспокоен железодефицитной анемией у ребенка младше пяти лет, у которого SF меньше 12. Для беременных женщин может возникнуть опасение, если SF меньше 30. В целом, CDC отмечает, что SF ниже 15 микрограммов на литр будет проблемой для большинства взрослых. Однако это не абсолютное правило. Вот почему так важно обсудить со своим врачом результаты вашего теста.
Low vs.Высокий ферритин
Низкий уровень ферритина — очень хороший показатель того, что у человека железодефицитная анемия. Однако гипотиреоз также может быть источником низкого уровня. Кроме того, у вас все еще может быть железодефицитная анемия, даже если уровень ферритина нормализуется.
В целом, многие врачи более знакомы с использованием ферритина в качестве маркера истощения запасов железа, а не его избытка. Если уровень ферритина снова повысится, вас могут направить к специалисту для диагностики и обследования, в зависимости от контекста.Повышенный уровень ферритина иногда обнаруживается при болезни Ходжкина, остром лейкозе и многих других формах рака.
Однако важно отметить, что высокий уровень ферритина не является диагностическим маркером этих заболеваний; это просто то, что иногда можно увидеть с ними. Некоторые редкие генетические заболевания также могут вызывать повышенный уровень ферритина. Болезнь Стилла и гемофагоцитарный синдром — два других редких состояния, при которых часто наблюдается повышенный уровень ферритина.
Продолжение
Вы захотите обсудить свои результаты и их значение со своим врачом.В некоторых случаях тесты могут быть просто мерой предосторожности. В других случаях исследования железа может быть достаточно, чтобы диагностировать у вас какое-либо заболевание. В других ситуациях могут потребоваться дальнейшие расследования.
Например, у вас может быть диагностирована железодефицитная анемия. Если существует правдоподобная причина для этого, ваш врач может назначить добавки с железом, которые помогут поднять ваше железо до нормального уровня. Возможно, вам потребуются последующие исследования железа, чтобы убедиться, что ваш уровень нормализовался.
Если у вас обнаружена железодефицитная анемия, но причина не очевидна, вам могут потребоваться другие тесты или исследования.Например, мужчинам или женщинам в постменопаузе с железодефицитной анемией обычно требуются другие тесты, такие как колоноскопия и, возможно, эзофагогастродуоденоскопия (EGD). Эти тесты могут помочь определить потенциальный основной источник кровотечения, которое могло вызвать железодефицитную анемию.
Некоторые условия могут повышать уровень ферритина и затруднять их интерпретацию. Некоторые из них включают:
- Острый гепатит
- Активные инфекции
- Злоупотребление алкоголем
- Хроническое воспаление
- Некоторые лекарственные препараты
В этом случае вам могут потребоваться дополнительные тесты на железо или другие лабораторные тесты, чтобы лучше понять ваше состояние.
Прочие соображения
Вы не должны думать, что у вас возникла проблема, если результаты вашего теста помечены как ненормальные. В некоторых случаях все может быть хорошо. Иногда возникают лабораторные ошибки, а в других случаях значение может выходить за пределы типичного диапазона по уважительной причине.
С другой стороны, обязательно обсудите свои результаты с врачом, если у вас все еще есть проблемы. Как всегда, необходим диалог с вашим врачом.Также неплохо сохранить копии всех своих старых записей. Таким образом, у вас будет точка сравнения, если потребуется дальнейшее тестирование.
Слово Verywell
Ожидание результатов теста может вызывать беспокойство даже при таком простом тесте, как сывороточный ферритин. К счастью, в большинстве случаев ваш лечащий врач обнаружит, что либо все в порядке, либо ваше состояние поддается лечению. Однако иногда сывороточный ферритин может критически относиться к серьезным основным проблемам.Получение необходимой информации поможет вам укрепить чувство уверенности и контроля.
Ферритин (кровь) | Университетские больницы
Этот тест измеряет количество железа в крови.
Ферритин — это белок, накапливающий железо. Для нормального образования эритроцитам железо необходимо и переносят кислород по всему телу. Другие части вашего тела, такие как печень, кости костный мозг и мышцы также нуждаются в железе.
Низкий уровень ферритина приводит к железодефицитной анемии. Это означает, что у вас слишком мало красные кровяные клетки. Дефицит железа может быть следствием неправильного питания или кровопотери. Или твой организм может плохо усваивать железо из пищи. Для этого потребовалась бы очень плохая диета. здоровый взрослый человек с дефицитом железа в питательных средах. Но низкий уровень железа — это наиболее частая недостаточность питания у детей.Детям время от времени нужно дополнительное железо быстрого роста.
У взрослых низкий уровень железа обычно возникает из-за длительной (хронической) кровопотери. Если у вас есть язвы или опухоли в кишечнике, кишечное кровотечение или очень обильные менструации периоды, вы можете потерять больше железа, чем потребляете, и у вас может развиться дефицит железа. Это также может произойти, если вы беременны или кормите грудью.
Высокий уровень ферритина может повредить суставы, сердце, печень и поджелудочную железу. Слишком железо чаще всего вызывается наследственным заболеванием, называемым гемохроматозом. Много людей при этом заболевании никогда не бывает никаких симптомов, особенно у женщин, теряющих железо из-за менструация. Но мужчины и некоторые женщины медленно накапливают избыток железа с годами. Они могут начать чувствовать боль в суставах и животе в 20-30 лет.Увеличивается употребление сильного алкоголя количество усваиваемого железа.
Отравление железом происходит, когда сразу принимается большое количество железа. Это случилось детям, которые случайно принимают слишком много препаратов железа.
Справочная информация: | Ферритин — это соединение, состоящее из молекул железа, связанных с апоферритином, белковой оболочкой.Накопленное железо составляет около 25% от общего количества железа в организме, и большая часть этого железа хранится в виде ферритина. Ферритин содержится во многих клетках организма, но особенно в клетках печени, селезенки, костного мозга и ретикулоэндотелиальных клетках. Ферритин играет важную роль в абсорбции, хранении и высвобождении железа. Как форма хранения железа, ферритин остается в тканях организма до тех пор, пока он не понадобится для эритропоэза. При необходимости молекулы железа высвобождаются из оболочки апоферритина и связываются с трансферрином, циркулирующим белком плазмы, который транспортирует железо к эритропоэтическим клеткам. Хотя пищевое железо плохо усваивается, организм тщательно сохраняет запасы железа, реабсорбируя большую часть железа, высвобождаемого в результате распада красных кровяных телец. В результате организм обычно теряет от 1 до 2 мг железа в день, которое обычно восстанавливается за счет железа, всасываемого в тонком кишечнике из пищевых источников. Ферритин содержится в сыворотке крови в низких концентрациях и прямо пропорционален запасам железа в организме. Концентрация ферритина в сыворотке крови при анализе с другими факторами, такими как сывороточное железо, железосвязывающая способность и запасы железа в тканях, имеет важное значение для диагностики железодефицитных анемий, анемии хронической инфекции и таких состояний, как талассемия и гемохроматоз, которые связаны с железная перегрузка.Измерение сывороточного ферритина особенно важно для отличия железодефицитной анемии, вызванной низкими запасами железа, от анемии, вызванной недостаточным использованием железа. Хотя пищевое железо плохо усваивается, организм тщательно сохраняет запасы железа, реабсорбируя большую часть железа, высвобождаемого в результате распада красных кровяных телец. В результате организм обычно теряет от 1 до 2 мг железа в день, которое обычно восстанавливается за счет железа, всасываемого в тонком кишечнике из пищевых источников. Ферритин содержится в сыворотке крови в низких концентрациях и прямо пропорционален запасам железа в организме. Концентрация ферритина в сыворотке при анализе с другими факторами, такими как сывороточное железо, железосвязывающая способность и запасы железа в тканях, имеет важное значение для диагностики железодефицитной анемии, анемии хронической инфекции и таких состояний, как талассемия и гемохроматоз, которые связаны с железная перегрузка. Измерение сывороточного ферритина особенно важно для отличия железодефицитной анемии, вызванной низкими запасами железа, от анемии, вызванной недостаточным использованием железа. Уровни ферритина в сыворотке повышаются при следующих условиях и не отражают фактические запасы железа в организме:
|
---|
Устали? Увеличьте свой ферритин!
Уровни ферритина важны для всех. Независимо от того, мужчина вы или женщина, заядлый физкультурник или бездельник.Если у вас слишком низкий уровень ферритина, вы можете почувствовать усталость и истощиться. Усталость часто может быть связана с недостатком железа в крови. А поскольку ферритин является маркером длительного потребления железа, он идеально подходит для определения того, может ли это чувство усталости быть связано с вашим рационом. Вот как анализ уровня ферритина в крови может помочь повысить уровень вашей энергии.
Что такое ферритин и почему он важен?
Ферритин — это белок, связывающийся с железом.Фактически, большая часть железа, которое хранится в организме, связана с ферритином, что делает его хорошим маркером того, сколько у вас железа. Железо — это важный минерал, входящий в состав белка гемоглобина, который содержится во всех красных кровяных тельцах организма. Гемоглобин обеспечивает мышцы и другие органы достаточным количеством кислорода, а также помогает организму преобразовывать углеводы и жир в энергию. Поддержание оптимального уровня железа важно как для спортсменов, так и для не спортсменов, поскольку железо играет в организме следующие важные роли:
- Производит эритроциты и гемоглобин
- Синтезирует белок
- Поддерживает здоровье волос и кожи
- Борется с инфекциями и сохраняет иммунную систему организма
- Помогает создавать энергию
Почему низкий уровень ферритина утомляет?
Если у вас дефицит железа, вероятно, у вас более низкие уровни эритроцитов и гемоглобина.В результате ваша кровь может переносить меньше кислорода к вашим мышцам и мозгу, что может отрицательно сказаться на производительности и общем самочувствии. Поскольку красные кровяные тельца играют решающую роль в транспортировке кислорода к клеткам, тканям и органам по всему телу, недостаток кислорода может заставить вас чувствовать себя вялым и слабым. Низкий уровень железа в крови может снизить способность вашего организма эффективно использовать энергию во время упражнений или обычных физических нагрузок. Симптомы дефицита железа могут включать частые травмы, ослабленную иммунную систему, хроническую усталость, раздражительность и учащенное сердцебиение.Если вы спортсмен, который хочет поддерживать свое тело в тонусе на протяжении всего спортивного мероприятия, вам необходимо поддерживать уровень железа, чтобы не утомляться слишком быстро! Даже если вы не спортсмен, люди с дефицитом ферритина могут чувствовать усталость и слабость, что может привести к снижению уровня концентрации.
Подскажите сколько железа мне нужно!
Рекомендуемая доза железа (RDA) зависит от вашего возраста и пола. Но эти значения не принимают во внимание ваш острый или долгосрочный статус железа — например, два человека одного возраста и пола с разным уровнем ферритина в крови должны потреблять очень разное количество железа каждый день.InsideTracker будет использовать ваш текущий уровень в крови для расчета необходимого количества железа в зависимости от вашего возраста, пола, этнической принадлежности и спортивной активности.
Некоторые люди подвержены риску дефицита железа
Три группы людей сталкиваются с повышенным риском дефицита железа: спортсмены, женщины в возрасте до 50 лет и вегетарианцы. Спортсмены, как правило, истощают железо быстрее, чем не спортсмены, что может объяснить, почему почти двадцать процентов всех спортсменов-любителей страдают анемией (что означает, что у них низкий уровень ферритина и низкий гемоглобин), а у одной трети дефицит железа (что означает, что у них низкий уровень ферритина. ).
Спортсмены: Ваше тело теряет железо во время тяжелых тренировок из-за потоотделения, бега и желудочно-кишечного кровотечения, которое иногда может следовать за интенсивными тренировками. Поэтому очень важно следить за потреблением железа, чтобы избежать стабилизации во время спортивного мероприятия. Спортсмены с низким уровнем железа должны повышать уровень железа в крови, что, следовательно, увеличивает количество кислорода, которое могут поглотить их легкие (известное как их VO2max), и их анаэробную емкость.
Женщины в пременопаузе: Женщины подвергаются повышенному риску снижения уровня железа из-за гемоглобина, который теряется с кровью во время менструации.В частности, спортсменки в три раза чаще страдают анемией, чем женщины, не занимающиеся спортом.
Вегетарианцы / веганы: Люди, которые исключают мясо из своего рациона, также подвержены риску дефицита железа, потому что железо в растительной пище (негемовое железо) усваивается организмом сложнее, чем железо в продуктах животного происхождения ( гемовое железо).
Что делать, чтобы увеличить запасы железа в крови
Существует два типа диетического железа: гемовое и негемовое.Мясо, особенно красное, является лучшим источником гемового железа. Когда мы едим мясо, мы потребляем белки крови и гемоглобин, содержащиеся в организме животного. Напротив, негемовое железо поступает в основном из растений. Негемовое железо фактически составляет большую часть железа, которое мы потребляем с пищей. Рис, пшеница, овес, орехи, фрукты, овощи, бобы и обогащенные обработанные пищевые продукты являются типичными источниками негемового железа.
Гемовое железо обычно усваивается с большей скоростью, чем негемовое железо, а это означает, что организм легче усваивает железо из продуктов животного происхождения, чем железо, полученное из растительной пищи.Если вы вегетарианец, имейте в виду, что скорость усвоения гемового железа из животных источников колеблется от 15 до 35 процентов по сравнению с 2-20 процентами поглощения негемового железа. Следовательно, вегетарианцам, возможно, потребуется потреблять вдвое больше пищевого железа, чем мясоедам, чтобы ежедневно усваивать достаточное количество железа.
Есть много хороших источников негемового железа. Темно-листовая зелень и сушеные бобы — одни из лучших вегетарианских источников железа. Многие сухие завтраки и хлебобулочные изделия обогащены железом, поэтому убедитесь, что вы едите их в большом количестве, особенно цельнозерновые продукты! InsideTracker предлагает вегетарианский вариант и порекомендует вам разнообразные вегетарианские продукты, которые могут удовлетворить ваши потребности в железе.
Кроме того, некоторые виды продуктов питания могут снизить количество негемового железа, которое усваивается организмом.