Как пить масло тмина – Масло чёрного тмина — применение, какие заболевания лечит, как принимать при различных заболеваниях

Содержание

польза и вред. Как принимать во внутрь

На сегодня даже многие врачи, особенно натуропаты рекомендуют для поддержания здоровья комбинировать традиционные методы лечения с применением средств народной медицины. И одним из таких проверенных временем народных средств является не только кунжутное масло, но и масло черного тмина.

Черный тмин (Nigella Sativa) — это травянистое однолетнее растение, которое принадлежит семейству лютиковых. Оно производит небольшие черные семена, которые прессуют и изготавливают ценнейшее масло, используемое еще в древнем Египте в кулинарных и лекарственных целях.

Клеопатра использовала его для красоты своего лица и придания блеска волосам. Это целебный продукт даже был найден в гробнице египетского фараона Тутанхамона. А еще, сам Гиппократ, как утверждают, использовал его для лечения органов пищеварения.

Многие западные эксперты в области здравоохранения и отзывы людей говорят, что масло тмина представляет собой настоящую панацею, способную вылечить практически все — от аллергии до гипертонии. Итак, рассмотрим подробно его полезные свойства.

Польза и вред масла черного тмина

Этот продукт содержит множество питательных веществ, поэтому можно утверждать, что польза его действительно велика.

Борется с инфекциями

Черный тмин в первую очередь эффективно борется с различными формами бактериальной инфекций и даже устойчивыми к противомикробным препаратам. Конечно, тминное масло не излечит инфекцию, но его регулярное потребление может послужить защитой от них.

Укрепляет иммунитет

Тмин представляет собой природный иммуномодулятор, который увеличивает активность иммунной системы за счет повышения производства природного интерферона и иммунных клеток. Он помогает организму сформировать устойчивость к болезням в будущем.

Балансирует уровень холестерина в крови

Полезные жиры, содержащиеся в продукте, эффективно помогают снизить артериальное давление, улучшить метаболизм жиров и уменьшить вероятность возникновения атеросклероза.

Уменьшает воспаление

Фитохимические вещества, содержащие в тмине, подавляют воспаление как при наружном применении (при нанесении на кожу), так и при потреблении в виде пищи. Хорошо уменьшает и облегчает различные боли.

Снижает риск развития онкологических заболеваний

Эти фитохимические вещества еще обладают рядом других свойств, например, снижают риск развития рака. Они оздоравливают внутренную среду организма, уменьшают вероятность повреждения клеток и снижают вероятность возникновения заболеваний, которые могут повредить иммунную систему. Естественно, рак не лечит, но может обеспечить хорошую защиту, если потреблять в течение длительного периода времени.

Улучшает когнитивные способности

Масло черного тмина имеет способность производить в организме особый фермент — ацетилхолин. Ацетилхолин — это важное соединение, которое необходимо для нормального функционирования мозга и хорошей памяти, а еще полезен при физических нагрузках и используют для лечения склероза.

Борется с диабетом 2 типа

Еще оно впечатляет, тем что его можно применять при воспалительных заболеваниях поджелудочной железы, а также для снижения сахара в крови и улучшения чувствительности к инсулину.

Улучшает здоровье кожи, волос и глаз

Помимо этого, стимулируют выработку меланина и улучшает состояние кожи, страдающей от таких кожных проблем как сухость и экзема. Это масло способствует всасыванию витаминов А и Е, которые так необходимы для кожи, волос и глаз.

Несмотря на всю его полезность для здоровья, есть некоторые побочные эффекты о которых нужно знать. Например, его не следует принимать при беременности, так как может вызывать сокращение мышц матки.

Гипотоникам также не рекомендуется его использование, поскольку может снизить кровяное давление. Как и в случае любого натурального народного средства, всегда есть вероятность проявления аллергической реакции.

И наконец, существует вероятность того, что средство может плохо взаимодействовать с некоторыми лекарствами и снизить их эффективность.

 

Как принимать масло от похудения

Традиционно масло черного тмина используют в народной медицине для ускорения обмена веществ. Жирные кислоты, такие как олеиновая, линолевая, пальмитиновая, а также фитостерины, входящие в его состав, помогают вывести жир из организма.

Улучшает пищеварение, выводит шлаки и токсины. Еще и снижает уровень сахара в крови, что вследствие может привести к снижению веса и уменьшить тягу к углеводным и сахаросодержащим продуктам.

Для похудения используйте его в следующих вариантах:

  • Перед завтраком ежедневно потребляйте смесь из столовой ложки масла черного тмина и с двумя чайными ложками меда.
  • Смешайте в стакане воды чайную ложку меда, корицы и масла. Пейте этот состав каждый день перед завтраком и перед сном.
  • Возьмите сок одного апельсина и перемешайте с одной чайной ложкой масла. Принимайте эту смесь каждый день натощак.

 

Масло черного тмина при диабете 2 типа

Исследование, проведенное в 1991 году, показало, что семена тмина очень полезны для диабетиков. Спустя 11 лет исследователи в Японии отметили их ценность для людей, страдающих диабетом 2 типа. Дальнейшие опыты на кроликах показали значительное снижение сахара до нормального уровня. Эти опыты были проведены повторно спустя год и они установили те же результаты.

Итак, при диабете 2 типа употребляйте по 2 чайной ложки два раза в день; а для профилактики — по 1-2 ложки в день. Сначала можно пить небольшие дозы и затем постепенно увеличивать их, потому что может потребоваться немного времени, чтобы привыкнуть к вкусу продукта.

Например, начните с 1/2 чайной ложки ежедневно во время еды один раз в день в течение 1-й недели. Со 2-й недели — при каждом приеме пищи. Затем увеличьте прием до 2 полных чайных ложек один раз в день и затем — по 2 чайной ложки два раза в день.

Но лучше всего принимать черный тмин перед едой или натощак. Обладая обезболивающими свойствами, оно работает как расслабляющее средство, и поэтому его можно пить и перед сном.

 

Как пить детям для укрепления иммунитета

Черный тмин содержит более 100 ценных компонентов и является источником жирных кислот, белков, углеводов и других витаминов и минералов. Он может использоваться и как хороший источник энергии и повышения иммунной системы организма, а также облегчения кашля и простуды.

Было показано, что масло из семян черного тмина благотворно влияет на иммунную систему несколькими способами:

  • увеличение количества и стимулирование активности некоторых типов иммунных клеток;
  • снижение количества вредных цитокинов и воспалительных клеток эозинофилов;
  • оказание антиоксидантного действия.

Ежедневный прием масла по чайной ложке обеспечивает повышение защитных сил. Помимо этого, оно показано для укрепления иммунитета и детям, так как оказывает деликатное воздействие.

Для повышения иммунитета детям (старше 6 лет) черный тмин следует употреблять по половине чайной ложечки в день за 15-20 минут до еды, запивая стаканом воды, смешанной одной столовой ложкой мёда. Курс — около 3-4 месяцев.

 

Применение тминного масла во внутрь от разных заболеваний

Масло чёрного тмина оказывает положительное действие при ряде сложных заболеваний. Используйте его как для профилактики, так и в лечении.

Простатит: Легкими круговыми массажными движениями втирать подогретое масло (10 капель) на нижнюю область спины и живота, зону промежности в течение 10 минут.

Менингит: Продукт доказал свою эффективность при лечении менингита. Просто принимайте 1-2 чайных ложек масла в день или добавляйте в травяной чай для облегчения симптомов.

Расстройство желудка: пейте мятный чай с лимоном и с добавлением чайной ложки масла черного тмина 3 раза в день.

Астма: По 1 чайной ложке. Или добавьте нескольких капель масла в кипящую воду и используйте для вдыхания паров.

Гайморит: Ежедневно употреблять по 1 чайной ложке масла. При остром гайморите — по 1 чайной ложке три раза в день.

От паразитов: Чтобы очистить организм от паразитов (глистов) пейте масло по 1 чайной ложке каждый день. Можно вместе с фруктовым соком или йогуртом. Курс — 3 недели.

Для зачатия: Утром после еды — по 1 чайной ложке трижды в день. Можно добавлять в сок, чай или просто запивать водой. Курс — 3-4 месяца, далее перерыв, и потом начать снова курс лечения. В первый день задержки следует перестать употреблять масло.

Геморрой: Смешать масло тмина и оливковое в одинаковых пропорциях. Пить внутрь по 2 столовых ложек каждый день.

Боли в мышцах: Смешайте по 1 чайной ложке масла тмина и оливкового и принимайте три раза в день.

Для улучшения крови: Возьмите 1-2 чайные ложки масла тмина, 2 зубчика чеснока и добавьте в горячий чай. Пить перед завтраком.

Для здоровья кишечника: Смешать 1 чайную ложку масла с 1 чашкой йогурта. Пить два раза в день.

При коликах: Массировать живот теплым маслом черного тмина.

Псориаз: Наносите масло на проблемные участки кожи трижды в сутки. Для получения быстрого положительного результата также рекомендуется его принимать внутрь.

Артроз: Теплое масло энергично втирать в пораженные суставы. Помимо этого, нужно пить перед сном отвар тмина, подслащенного медом. Продолжать лечение пока не будет эффект от лечения.

Аллергия и кожные воспаления: Утром и вечером — по чайной ложке черного тмина растирать больное место.

Кашель: втирать в грудь и спину масло и пить по 1 чайной ложке внутрь три раза в день.

Стоматит: Использовать данный раствор (7-10 капель на 200 г воды) для полосканий, смазывания и примочек.

Насморк: Смочите ватку маслом и вложите в нос на 15-20 минут. Сразу наступит облегчение. Если насморк сильный, то процедуру повторять.

Бессонница: Чайную ложку масла смешать с медом или чаем и пить перед ужином.

Для общего оздоровления: Принимать по 2,5 мл масла черного тмина два раза в день в течение шести недель.

От выпадения волос: втирать в корни прядей сок лимона и затем нанести 1 чайную ложку масла. Оставить на 15-20 минут.

Для ухода за кожей: Косметологи рекомендуют наносить его и массировать непосредственно на коже. Это придаст коже ощущение насыщения и увлажнения. Благодаря витамину А, аминокислотам и жирным кислотам, быстро восстанавливает и улучшает регенерацию кожи.

 

Вот такой уникальный и целебный продукт. Как видите, его польза для организма неоценима и применение весьма разнообразно, но для безопасного применения обязательно соблюдайте меры предосторожности.

anatalia.ru

Масло чёрного тмина способы его применения и дозы

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу Вам рассказать про масло чёрного тмина способ применения и дозы.

Оказывается, масло черного тмина имеет глубокую историю, уходящую своими корнями в страны Азии, Ближнего Востока и Средиземноморья. Чёрный тмин используется в народной медицине уже более 3000 лет. О нём писали в своих работах древнегреческий врач Гиппократ и древнеримский военный врач, основать ботаники как науки, Диоскорид. Египтяне применяли этот уникальный продукт для гармонизации работы кишечника, избавления от глистов, для улучшения работы печени, лёгких и почек, ну и конечно же — в уходе за собой.

О масле тмина упоминается и в Коране. Так, пророк Мухамед называл его средством от всех недугов, а Авиценна писал, что масло чёрного тмина не только помогает бороться с болезнями, но и способствует повышению работоспособности организма.

Современными учёными уже доказано, что масло чёрного тмина способствует выработке костного мозга и оказывает активное воздействие на вилочковую железу, которая крайне важна для нормализации иммунитета человека.

Какой состав и действие масла тмина?

Масло чёрного тмина состоит из многочисленных полинасышенных жирных кислот, фосфолипиды, аминокислоты, среди которых и аргинин. Помимо них, также: каротиноиды, витамины Е, D, С, витамины группы В В1, В2, В3, В6, В9, макро и микроэлементы, такие как калий, натрий, фосфор, кальций, марганец, железо, цинк, медь, селен, никель и др., флавоноиды, полисахариды и моносахарид, алкалоиды, энзимы, сапонины.

Омега-6 и Омега-9

Этот продукт настолько уникален, ведь в нем также есть незаменимые Омега-6 и Омега-9. Они помогают лучше работать сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системам, восстанавливают гормональный фон и нормализируют липидный обмен, препятствуют развитию воспалительных процессов, а также благотворно воздействуют на кожу, играют важную роль в укреплении иммунитета и очищении нашего организма от токсинов. Если вас интересует этот вопрос, тогда вам будет полезна наша статья о суперфуде Спирулина, которая способствует повышению иммунитета и очищает организм, подробнее и о моём личном опыте читайте здесь.

Витамин Е

В состав масла чёрного тмина входит и витамин Е, также как и ненасыщенные жирные кислоты, он имеет противовоспалительный эффект, принимает активное участие в формировании иммунитета, восстанавливает водный баланс кожного покрова, улучшает работу сердца и сосудов. Помимо этого — мощный природный антиоксидант, который благотворно влияет на работу мышечной системы. Он повышает физическую силу и выносливость, а ещё — играет важнейшую роль в гармоничном функционировании нашей репродуктивной системы.

Каротиноиды

Ранозаживляющий эффект применения масла чёрного тмина связан с каротиноидами (превращающимися под влиянием ферментов в организме человека в антиоксидант-витамин А). Синтезируемый из каротиноидов витамин А, учавствует в возобновлении поврежденных участков кожи и слизистых, способствует лучшему синтезу коллагена, приводит в баланс уровень глюкозы в крови. Витамин А играет важную роль в укреплении защитной функции организма человека, это нужный элемент для нормального формирования костей, зубной эмали, а также для естественной выработки половых гормонов.

Фитостеролы

Фитостеролы, они же «растительные гормоны», представлены большом количестве именно в масле чёрного тмина. Они необходимы организму для функционирования гормональной системы, вырабатывания провитамина D и жёлчных кислот. Фитостеролы имеют следующие свойства: иммуностимулирующее, противовоспалительное и бактерицидное действие, уменьшают содержание в крови сахара и холестерина. Их повсеместно можно найти среди составных компонентов многих лекарственных препаратов.

Исходя из вышеперечисленных свойств,

масло чёрного тмина активно применяется для профилактики и лечения таких заболеваний:

  • нарушения сердечно-сосудистой системы
  • дисфункции, расстройства пищеварительного тракта
  • сахарный диабет
  • ожирение
  • заболевания женской и мужской репродуктивных систем (женское и мужское бесплодие, нарушение эриктильной функции, простатит, аденома простаты)
  • нарушения менструального цикла, болевой синдроме во время месячных
  • мастопатия
  • заболевания органов мочевыводящей системы
  • нервные расстройства
  • ухудшение памяти или работы головного мозга
  • пониженная физическая работоспособность
  • ослабленный иммунитет
  • гипертония
  • профилактика онкологических заболеваний

Также масло используется и для наружного применения:

  • при всевозможных кожных проблемах (угревая сыпь, грибковые заболевания кожи, экземы, дерматиты, псориаз, герпес и др.)
  • при геморое
  • для улучшения роста и структуры волос
  • против отеков и целлюлита

Как следует применять масло чёрного тмина внутрь?

детям (начиная с 6 лет) – всего пол чайной ложечки в день
взрослым – 1 чайную ложку в день

Масло тмина нужно употреблять через 15–20 минут после завтрака. При необходимости его можно смешивать с йогуртом , соком или мёдом. Продолжительность курса обычно составляет 3–4 месяца. Курс можно повторять с перерывом в 2 месяца.

Можно ли использовать масло чёрного тмина для похудения?

Ответ — Да! Это масло ну очень популярно среди женщин, желающих похудеть. Для такой цели его стоит принимать дважды в день: утром и вечером по 1 чайной ложке за 15 минут до еды. А если к этому добавить еще 1 столовую ложку мёда и всё запивать ½ стакана кипяченой воды, то эффективность от воздействия масла значительно повысится.

Для тех, кого не покидает идея похудеть, используя масло чёрного тмина, существует особая схема, рассчитанная на 2 месяца.

По данной схеме перед приёмом масла нельзя кушать, после его приёма также должно пройти не менее получаса до еды. В первый месяц нужно исключить употребление углеводов (сладкое, картофель, мучное) и использовать масло в таком порядке:

1 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды утром, до приема пищи
2 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды перед завтраком и ужином
3 неделя – 2 чайных ложки масла и 2 стакана воды до завтрака
4 неделя – 1 чайная ложка масла и стакан воды до первого приема пищи

Далее, во второй месяц, вода исключается из этой схемы, а с ней также и жиры из питания. Их наличие в еде не должно превышать 20 грамм в день. Итак, схема дозировки масла будет следующей:

1 неделя – 1 столовая ложка масла без воды
2 неделя – 2 столовые ложки масла без воды
по 2 чайных ложки масла за полчаса до еды 3 раза в день
по 1 чайной ложке масла и 1 стакан воды 2 раза в день

Существуют ли противопоказания к использованию масла чёрного тмина?

Тмин — одно из эффективнейших лекарственных средств в наше время, но, тем не менее, у него есть некоторые противопоказания, с которыми стоит ознакомиться.
Семена чёрного тмина стоит исключить во время беременности, так как в них содержатся растительные гормоны, стимулирующие родовую деятельность.
Противопоказанием также может быть индивидуальная непереносимость продукта.

Мой опыт

Я узнала о масле чёрного тмина полгода назад и уже через пару недель после применения поняла, что оно творит чудеса!

Кишечник

Меня долгое время мучил, скажем так дискомфорт в районе кишечного тракта. Почти постоянное вздутие живота с болевыми ощущениями. Периодические боли в желудке и в районе желчного пузыря. Происходил частый застой или даже заброс желчи в желудок, что создавало, мягко говоря, дискомфорт. Приходилось почти постоянно принимать желчегонное, ферменты и что нибудь от вздутия. Но к сожалению, до конца это проблему не убирало. Уже через неделю после применения масла чёрного тмина, у меня было впечатление, что у меня нет органов пищеварения, то есть ничего не создавало дискомфорт, не было болей и других неприятных ощущений. Конечно, не обошлось без не очень приятных моментов. Первые 3 дня меня после приёма масла сопровождала отрыжка буквально несколько часов, именно этим маслом, но всё это прошло. Ещё через пару дней в области рта стали появляться, исчезать и снова появляться один-два довольно крупных прыща, с болевыми ощущениями , но и они в итоге тоже ушли .

Я принимаю масло рано утром, в 6:30. Для этого я ставлю будильник, принимаю чайную ложку и запиваю стаканом тёплой воды, примерно 35-40 градусов и после этого 2 часа ничего не ем. К этому я пришла спустя какое-то время, проэксперементировав несколько недель. Это время также подошло многим моим клиентам, которым я рекомендовала масло чёрного тмина. Единственный минус или плюс приёма масла натощак, для кого как, это потеря нескольких килограммов. Я этой цели не преследовала, но вы должны знать, что такой эффект есть. Почувствуйте свой организм. Лучше, чем вы сами, его никто не почувствует!

В уходе за волосами

Помимо этого я один-два раза в неделю стала делать маски для волос из этого масла. Втирала в кожу головы, одевала не сильно плотную шапку, специально для этого купленную, и оставляла на ночь. Утром смывала. Кстати, оно очень легко смывается, не оставляя эффекта жирности и запаха. Уже даже после первого раза почувствовала эффект.

Волосы как-то заблестели и стали толще (у меня лично с этим проблема) и как будто ожили, как в детстве, пока мы их не начинаем бесконечно красить. Лично я осталась этими масками очень довольна и буду добавлять к этому маслу и другие масла, которые не менее эффективны для укрепления, роста и красоты волос (например, масло кокоса, о нём вы прочитаете в нашей другой статье). Моя парикмахер заметила, что у меня исчезли покраснения на коже головы. Летом оставлять масло на всю ночь конечно будет жарковато, поэтому можно использовать масло на несколько часов и смывать. Хотя, если хорошо оздоровить волосы за зиму, можно летом сделать перерыв или делать не так часто, смотря от состояния волос.

Маски и ночные кремы

Так же я стала добавлять по пару капель масла в маски и ночные кремы для лица, в молочко и масло для тела. Тоже заметила прекрасный эффект.

Как я уже отметила, я принимаю масло полгода, как во внутрь, так и для наружнего применения, и не одного дня не пожалела об этом!

Терпения вам и здоровья!

happy-owlet.com

Масло черного тмина – польза и вред, что лечит и как принимать?

Южное травянистое растение Nigella даёт человечеству поистине уникальный продукт. Из его семян добывается душистое коричнево-красное масло. Более 5000 лет оно используется целителями Европы, Азии и Африки. Масляная эссенция тмина служила царице Клеопатре притиранием, продлевающим молодость кожи. Гиппократ готовил из неё снадобья от желудочных болезней, а пророк Мухаммед (мир ему и благословение) называл масло черного тмина «лекарством от всех болезней, кроме смерти».

Медицинские исследования подтверждают мощный целительный потенциал продукта. Он уничтожает болезнетворные микробы, грибки и вирусы, нормализует обмен веществ, снимает воспаления и аллергические отёки. Но самое главное — масло тмина обогащает организм антиоксидантами, защищая его от рака, инфаркта, сахарного диабета.

Черный тмин: описание, фото

Растение представляет собой травянистый однолетник, произрастающий в странах с тёплым климатом. В России его называют «чернушкой», в Европе — «чёрным кориандром», а на Востоке — «калинджи».

Стебель тмина тонкий, вертикальный, высотой до 20 см. От него отходят узкие перистые листья, разделённые на 3-4 доли.

Цветение начинается в начале лета. На верхушках растений образуются одиночные бело-голубые цветки с пятью каплевидными лепестками. В центре чашечек расположены пучки крупных чёрных тычинок.

Во второй половине лета формируются сухие плоды-многолистовки. Внутри каждого содержится 4 чёрных семечка длиной по 3 мм. На семенах заметны выпуклые крапинки.

Семена черного тмина: химический состав

Мякоть тминных плодов богата ненасыщенными жирными кислотами — линолевой, олеиновой, α-линоленовой и пальмитолеиновой. Эти вещества регулируют обмен веществ, укрепляют оболочки сосудов, стабилизируют уровень холестерина в крови.

В зёрнах представлены витамины группы В, А, Е и С, а также высокий уровень кальция, цинка, железа, калия и магния. Но наиболее ценными элементами чёрного тмина считаются биохимические вещества, в том числе:

  • Тимохинон. Этот антиоксидант тормозит аллергические процессы, снимает воспаления, убивает патогенные клетки.
  • Тимогидрохинон. Нейтрализует действие токсинов, предупреждает развитие старческого слабоумия.
  • Бета-ситостерол. Укрепляет иммунитет, активизирует половые функции.
  • Альфа-спинастерол. Стимулирует регенерацию кожных покровов.
  • Стигмастерол. Снижает уровень холестерина, тормозит рост раковых клеток.
  • Танин. Устраняет воспаления, заживляет раны и ожоги.
  • Триптофан. Защищает от депрессии и расстройств пищевого поведения.

Как получают масло черного тмина?

В лечебных целях используется натуральный продукт, полученный путём холодного отжима. Семена калинджи выдавливают на прессе маслобойки. Полученное масло обладает густой консистенцией, ореховым вкусом и запахом с клубничными нотками.

Приготовление тминного масла дома возможно только при наличии маслобойки. Как вариант, используется рецепт домашней масляной настойки. Её готовят из 1 ст. ложки измельчённых семян чёрного тмина и стакана оливкового масла.

Компоненты помещают в стеклянную посуду и настаивают в темноте в течение недели. Затем состав переливают через марлю в чистую бутылку.

Средство втирают в грудь при простуде или в суставы при артритах. Для внутреннего применения оно не эффективно.

Лечебные свойства и применение в народной медицине

Комплекс биоактивных элементов тминного масла имеет сразу 10 преимуществ для организма, включая:

  1. Уничтожение микробов и вирусов.
  2. Повышение эластичности сосудов.
  3. Снижение артериального давления.
  4. Выведение токсинов из кишечника и печени.
  5. Расщепление холестериновых бляшек.
  6. Снижение уровня сахара в крови.
  7. Устранение гнойных воспалений.
  8. Ограничение аппетита и избавление от лишнего веса.
  9. Стабилизация нервно-психического состояния.
  10. Стимуляция выработки половых гормонов.

Какие заболевания лечит и как принимать?

Полезные свойства продукта позволяют применять масло чёрного тмина более чем от 100 заболеваний. В их числе:

  • Аллергия. Больным, страдающим сенной лихорадкой рекомендуется трижды в день пить по стакану чая с 20 каплями масла. Приём начинают за 2 месяца до начала цветения растений.
  • Бронхиальная астма. В период ремиссии пьют утром и вечером по 1 ст. ложке масла за 20 мин до еды. При обострениях добавляют ингаляции — вливают 1 ст. ложку продукта в горячую воду и дышат парами. Процедуру проводят дважды в сутки.
  • Гастрит и язва желудка. За 20 мин до каждого приёма пищи принимают по 1 ч. ложке масла, можно в смеси с йогуртом или чаем.
  • Гипертония. Регулярный приём 1 ч. ложки продукта за полчаса до обеда помогает избежать скачков давления.
  • Эпилепсия. Пьют по 1 ч. ложке масла за 20 мин до завтрака, обеда и ужина.
  • Отит и гайморит. В воспалённое ухо или носовой ход на 20 мин закладывают ватный тампон, пропитанный маслом.
  • Ревматизм и артрит. Утром и вечером втирают продукт в область больных суставов.

Важно! Лечение внутренних заболеваний тминным маслом длительное — 1 – 1,5 месяца. Наружное применение требует 10-15 дней.

Масло черного тмина для женщин (в гинекологии)

Бактерицидные вещества, содержащиеся в продукте,  действуют в 5 раз активнее антибиотиков пенициллинового ряда. Они эффективно очищают женскую половую систему от инфекционных агентов, излечивая кольпиты, молочницу, бактериальный вагиноз.

Фитостеролы чёрного тмина стимулируют выработку женских гормонов. Это устраняет нарушения женского цикла и увеличивает либидо.

При гинекологических заболеваниях рекомендуется пить масло тмина дважды в год, курсами по 1-1,5 мес. Перед завтраком и ужином принимают 0,5 ст. ложки продукта, разводя в стакане тёплой воды с 2 ч. ложками мёда.

Лечение волос

Жирные кислоты целебного масла разглаживают поверхность волосяных стержней, придавая им шелковистость и блеск. Аминокислоты тмина питают корни волос и предупреждают их выпадение.

Наиболее эффективная процедура ухода — масляная маска. Подогрев 2 ст. ложки продукта до температуры + 40ᵒ С, втирают его в кожу головы. Затем покрывают волосы полиэтиленом и махровым полотенцем.

Спустя полчаса смывают состав шампунем и сушат волосы без фена. Маску делают 1 раз в неделю, при обильном выпадении волос — дважды.

Масло тмина черного для лица (в косметологии) и при псориазе

Высокое содержание витаминов, цинка и ненасыщенных жиров делает продукт отличным средством ухода за кожей. Маски с маслом калинджи увлажняют и питают клетки эпидермиса, сокращают мелкие морщинки, устраняют угревую сыпь.

Наиболее популярна медово-масляная маска. В её состав входит 1 ч. ложка тминного масла и такой же объём жидкого мёда.

Продукты тщательно перемешивают и наносят на щёки, лоб, подбородок и шею. Через 10 мин состав снимают бумажной салфеткой, остатки смывают тёплой водой.

Масляные аппликации помогают справляться с кожными заболеваниями — экземой, микозами, дерматитами и псориазом. На поражённые зоны кожи трижды в сутки накладывают марлевые салфетки, смоченные подогретым маслом.

Каждый сеанс длится 15 мин. На курс требуется 15-20 дней, в зависимости от серьёзности поражения.

Отзывы врачей о похудении с помощью черного тмина

Тминное масло часто применяют в диетах для похудения, поскольку оно активно подавляет аппетит. Олеиновая кислота, входящая в состав продукта, понижает уровень сахара в крови, и как следствие — уменьшает влечение к мучной и сладкой пище.

Действуя как мочегонное и мягкое слабительное, масло чёрного тмина освобождает организм от шлаков. Сокращение рациона и ускоренный метаболизм способствуют постепенному сжиганию жировой ткани.

Врачи советуют употреблять масло тмина в ходе программы похудения, рассчитанной на 1-1,5 месяца. Продукт принимают дважды в сутки по 1 ч. ложке. Для лучшего усвоения масло запивают горячим чаем или заедают небольшим мандарином. По отзывам диетологов, такая система позволяет за месяц избавиться от 2-4 кг веса.

Масло черного тмина в капсулах в аптеке: инструкция

Наиболее удобная лекарственная форма продукта — желатиновые капсулы. Они легко глотаются, подходят для использования в поездках. С помощью капсул легко дозировать объём масла.

Препарат используется при большом ряде заболеваний:

  • бронхиальная астма;
  • аллергия;
  • респираторные инфекции;
  • гастриты, метеоризм, изжога;
  • колиты;
  • полипы в кишечнике;
  • панкреатит;
  • холецистит;
  • болезни щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • депрессии;
  • артриты и ревматизм;
  • сниженный иммунитет.

Взрослым следует принимать по 1-2 капсулы, за 15 мин до завтрака, обеда и ужина. Для детей до 12 лет разработаны капсулы с фруктовыми вкусами.

Черный тмин с медом – как пить?

Противовоспалительное и регенерирующее действие целебного масла усиливается, если принимать его вместе с мёдом. Состав особенно эффективен против болезней пищеварительной системы. Он избавляет от изжоги и болей, устраняет вздутие, изгоняет кишечных паразитов.

Желудочную смесь готовят из 1 стакана жидкого мёда, 12 капель масла тмина и 1 ст. ложки порошка из сушёной гранатовой корки. Ингредиенты хорошо перемешивают и принимают по 1 ч. ложке за 15 мин до еды, запивая тёплым молоком.  Лечение продолжают в течение 2 месяцев.

Мука черного тмина – как употреблять?

Перемолотые семена чернушки сохраняют большую часть лечебных свойств растения. Продукт можно употреблять в цельном виде, добавлять в выпечку и салаты, использовать как сырьё для препаратов

Вот несколько вариантов лечения тминной мукой:

Молочный отвар. В кастрюлю наливают 2 стакана жирного молока, подогревают на слабом огне до кипения. Всыпают 1 ч. ложку муки чёрного тмина, проваривают 5 мин. Снимают с огня, добавляют 0,5 ч. ложки соды. Пьют 6-8 раз в сутки, в подогретом виде. Средство хорошо выводит мокроту при затяжном бронхите.

Ингаляции. В широкую посуду кладут 1 ст. ложку продукта, вливают стакан кипятка. Образующимся паром дышат, накрывшись с головой пледом. Процедуру делают дважды в сутки при ОРВИ, остром и хроническом рините.

Мазь. Берут 2 ст. ложки тминной муки, добавляют яблочный уксус до образования густой кашицы. Составом смазывают марлевую салфетку, накладывают на кожу, поражённую стригущим лишаем или экземой и фиксируют бинтом на всю ночь. Повторяют в течение 2 недель.

Можно ли масло черного тмина при беременности?

Фитостеролы, содержащиеся в семенах калинджи, стимулируют сокращения матки. Поэтому будущим мамам категорически запрещено употребление продукта внутрь. Наружное применение допускается в следующих формах:

  • ингаляции во время ОРВИ;
  • смазывание крыльев носа при рините;
  • растирание отёкших стоп и голеней;
  • смазывание кожи живота для предотвращения растяжек.

Если срок беременности затянулся свыше 40 недель, можно принимать в день по 1-2 ч. ложки для вызова схваток. Подобная стимуляция возможна только под наблюдением врача.

Какое масло тмина самое лучшее?

Натуральный продукт, который предполагается использовать для лечения, можно приобрести в аптеках или магазинах органического питания. Здесь стоит обращать внимание на товары с маркировкой «эко».

Признанный лидер по производству продукта —  Эфиопия. Качественное масло добывается также в Сирии, Индии, Йемене. В этих странах плантации чёрного тмина обрабатываются старинными способами, без использования пестицидов.

В идеале масло должно иметь густую консистенцию и тёмно-кирпичный цвет. Оно обладает горьковатым вкусом с ореховым послевкусием и выраженным тминным ароматом.

Противопоказания

Масло чёрного тмина практически не способно навредить здоровью. Наиболее частые побочные эффекты —  аллергические реакции в форме контактного дерматита, приступов одышки, кишечных расстройств и отёка носоглотки.

Врачи запрещают употребление продукта одновременно с мочегонными препаратами и лекарствами от давления, а также во время лучевой и химиотерапии. Масло противопоказано беременным, так как способно спровоцировать выкидыш.

hranirecept.ru

польза. Отзывы о его воздействии на организм.

Одна из известных специй – тмин — применяется не часто, еще реже мы используем масло тмина, так как его полезные свойства многим либо неизвестны, либо мало изучены. А вот Восток был хорошо знаком с черным тмином (зирой) и широко использовал его замечательные возможности не только в питании, но и в лечении ряда заболеваний.

Чем полезно тминное масло?

Тмин обладает уникальным пикантным вкусом, как будто вобравшим в себя жар солнца и причудливость взмахов листьев пальм, а его волшебные целебные свойства многократно воспеты в записях древних летописцев.

Врачеватели древности использовали не только само растение, но и масло, получаемое из него путем холодного отжима. Масло черного тмина, полезные свойства которого европейцами сегодня изучены недостаточно, в восточной медицине используется достаточно широко:

  • его применяют как мягкое слабительное, мочегонное и желчегонное средство;
  • оно благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, предотвращая запоры и склонность к газообразованию;
  • его прием повышает аппетит;
  • обладая бактерицидными свойствами, оно снижает возможность развития дисбактериоза.

Состав масла

Масло черного тмина имеет исключительно ценные свойства, и его применение приносит ощутимую пользу организму за счет уникальных компонентов, входящих в его состав. Он содержит набор кислот, среди которых такие редко встречающиеся, как петрозелиновая, пальмитиновая, миристиновая и другие. В составе масла обнаружен ряд полезных элементов, среди которых:

  • железо, которое предупреждает анемию, укрепляет , нормализует деятельность щитовидной железы;
  • цинк — микроэлемент, оказывающий исключительно важное влияние на предотвращение преждевременного старения организма, а также благотворно влияет на повышение мужской потенции;
  • активизирует умственную деятельность и укрепляет костные ткани организма фосфор, который находится в масле в достаточном количестве;
  • кальций – необходимый элемент для нормальной деятельности всех систем организма, в том числе – сердечно — сосудистой.

Как принимать масло?

Масло тмина, польза которого установлена, может принести и вред, если не знать, как правильно его принимать. Условия его приема обусловлены заболеванием, которое вы решили лечить:

  • при зубной боли, стоматитах рекомендуется смазывать маслом десны либо держать небольшое количество масла под языком, не проглатывая его в дальнейшем, а выплевывая;
  • при кожных заболеваниях также рекомендуется смазывать пораженные места маслом;
  • при ЛОР-заболеваниях масло принимают внутрь по 1 чайной ложке;
  • расстаться с поможет выпитая на ночь чашка чая, в который добавлено тминное масло и мед.

Масло черного тмина активно проявляет полезные свойства в осенне-зимний период, когда высока вероятность эпидемий гриппа, однако не стоит забывать, что существуют и противопоказания, игнорирование которых можно отразиться на состоянии здоровья.

При возникновении респираторно-вирусных заболеваний, а также в качестве профилактики простуды рекомендуется в горячий чай добавлять по чайной ложке препарата, однако нужно быть предельно внимательным и не перестараться, чтобы не нанести вред организму. Кроме того, если вы раньше не использовали препарат для лечения, принимать его нужно с осторожностью, а еще лучше – проконсультироваться со специалистами.

Масло черного тмина — кладезь полезных веществ, благодаря которым его активно используют в медицине и косметологии. Попробуем разобраться чем же оно так знаменито и как применять тминное масло.


В современной косметологии и медицине тминное масло
достаточно часто используют в качестве альтернативного метода лечения и ценного косметического средства. История возникновения такого растения уходит далеко в древность – впервые его использовали как специю в кулинарии
еще три тысячелетия назад в Средней Азии и Африке.

Полезные свойства и состав масла черного тмина

При холодном отжиме семян этого растения и получают масло черного тмина.
При такой технологии производства все полезные свойства продукта сохраняются полностью. В составе данного продукта присутствует множество полезных для организма человека элементов
. Вот только некоторые из них:

  • Фосфолипиды
  • Аминокислоты
  • Витамины В,С,Е,D
  • Микро – и макроэлементы
  • Полисахариды
  • Алкалоиды
  • Эфирные масла

Черный тмин имеет в своем составе ценные вещества

Медицинские исследования выявили в масле, которое добывают в результате отжима тмина, необходимые организму человека вещества – жирные кислоты Омега-6 и Омега-9
, которые благоприятно влияют на работу нервной и пищеварительной систем.

Женщинам и мужчинам необходимо употреблять этот продукт, чтобы поддерживать физическую активность и репродуктивную функцию организма
.

Также ученые доказали, что благодаря употреблению тминного масла стимулируется функционирование костного мозга и вилочковой железы
, что, в свою очередь, улучшает работу иммунной системы организма человека.

Масло черного тмина

Если у Вас проблемы с желудком или пищеварительной системой
, слабые волосы или повышенный холестерин, то использование масла решит эти проблемы в Вашем организме. Пейте одну чайную ложку масла в день и Ваша иммунная система
вместе с общим состоянием здоровья будут Вас только радовать.

Какие заболевания лечит масло черного тмина?

Масло черного тмина широко используется не только в народной медицине, но и в фармакологических разработках стран Европы и США. Лекарства с маслом черного тмина
настоящая «натуральная аптека», их используют не только целители и фитотерапевты, но и врачи.

Масло черного тмина помогает при:

  • заболеваниях сердца (гипертония, стенокардия)
  • заболевания ЖКТ
  • простудных заболеваниях
  • при повышенной температуре
  • бронхиальной астме
  • нарушениях в работе репродуктивной системы
  • заболеваниях кожи (дерматитах, угревой сыпи, повышенном салоотделении)
  • проблемах с памятью

Одна из главных функций черного тмина — иммуномодулирующая

И это далеко не весь список различных заболеваний, которые можно лечить маслом тмина. При регулярном употреблении повышается иммунитет человека
, стимулируется работа костного мозга, и исчезают следы ранее наблюдаемой аллергии. Также его активно используют косметологи для лечения заболеваний к

lovesto.ru

Масло чёрного тмина для иммунитета: как пить, противопоказания

Народная медицина имеет большой арсенал средств, которые в быту оцениваются как полезные. Одно из таких – масло чёрного тмина для иммунитета. Использование этого продукта имеет разные формы: например, весьма популярен рецепт, в котором масло семян черного тмина смешивают с медом – для достижения эффекта укрепления иммунитета, о чём можно прочитать в данной статье ниже.

Полезные свойства тмина

Тмин повышает моторную и секреторную желудочные функции. Он используется как желчегонное средство, спазмолитическое (для ЖКТ), как продукт, усиливающий лактацию, в качестве слабительного.

ПРИМЕЧАНИЕ: ознакомьтесь с полезными свойствами тмина обыкновенного:

Семена тмина издавна принимаются из-за своего сильного лечебного эффекта. В контексте укрепления иммунитета важно, что семена данного растения повышают тонус, снижают болевые ощущения в случае ревматизма, ликвидируют паразитов и т.д.

Эфирное масло тмина

Эфирное масло из семян тмина производит тонизирующий эффект, оно улучшает мозговую активность, успокаивающе воздействует на нервную систему, улучшает пищеварение. Оно делает свежее дыхание, активно способствует выведению токсинов.

Препарат используют при простуде из-за его отхаркивающего свойства. Масло применяется и внутренним способом, и наружным. Внутрь оно употребляется, например, для снятия боли во время месячных, наружно – для ванн и массажа в случае бронхитов и проблем с мочевыводящими путями.

Масло тмина запрещено применять женщинам на этапе беременности и детям до 3 лет.

Масло чёрного тмина для иммунитета

Масло из семян черного тмина особенно высоко ценится приверженцами народной медицины.

Оно добывается через холодный отжим, что позволяет полностью сохранять ресурс полезности.

Средство не имеет отношения к лекарствам.

Полезные свойства

Чем полезно масло чёрного тмина для иммунитета:

  • приводит в норму деятельность ЖКТ (улучшает работу микрофлоры)
  • мобилизует защитные функции организма
  • ликвидирует ряд микроорганизмов, вызывающих болезни
  • оказывает антиоксидантное действие

Оно употребляется для профилактики – как общеукрепляющее средство. Действие масла очень мягкое. Чайная ложечка масла ежедневно приводит к нормализации обменных процессов и повышению защитных сил.

Благодаря своему деликатному воздействию масло черного тмина показано использовать для укрепления иммунитета детям, однако всегда нужно учитывать важность индивидуальных реакций организма на препарат. Несмотря на полезные свойства, растительный продукт может чересчур интенсивно влиять на здоровье вообще и на иммунитет в частности, что чревато негативными последствиями.

Состав

В масле много полиненасыщенных жирных кислот, жизненно важных для предупреждения множества заболеваний. Данные кислоты в таких объёмах содержатся лишь в морепродуктах. Из того, что особенно актуально в контексте иммунных возможностей, продукт содержит витамины A, E и D, кальций, фосфор, железо и другие элементы, которые способствуют нормальному функционированию всех систем организма.

Применение

Чёрный тмин несколько тысячелетий используется как лечебное средство. Например, Авиценна приводил сведения о повышающих жизненную энергию свойствах масла.

Современная медицина выявила, что масло черного тмина вызывает дополнительную стимуляцию выработки костного мозга и положительно влияет на деятельность вилочковой железы, а это имеет особенное значение для нашего иммунитета. Считается, что оно способно предупредить возникновение рака крови.

Оно также эффективно при лечении жирной кожи и образовании прыщей. Средство даёт нужный лечебный результат в случае инфекций, вызванных грибками, разнообразных кожных болезней и при аллергии.

Противопоказания к применению

То, как принимать масло чёрного тмина для иммунитета, представляет собой серьёзный вопрос ввиду наличия строгих противопоказаний данного средства.

Продукт не рекомендовано принимать, если есть индивидуальная непереносимость.

Женщинам во время беременности и тем, кто перенёс пересадку органов, также продукт запрещён.

В некоторых случаях, когда препарат используется наружно, может возникать кожное раздражение и проявляться аллергия. При таких обстоятельствах применение должно быть прекращено.

Как принимать масло семян черного тмина с медом для повышения иммунитета

Как пить масло черного тмина для иммунитета?

Для предупреждения заболеваний и терапии, а также с целью повышения иммунитета масло черного тмина следует употреблять в таких дозах:

  • детям (старше 6 лет) – половина чайной ложечки в сутки
  • взрослым – дважды в день: в утреннее время на пустой желудок одну чайную ложку и так же вечером

Продукт необходимо принимать за 15-20 минут до трапезы. Его нужно запивать водой (полстакана) с растворённым в ней мёдом – одной столовой ложкой. Можно также запивать морковным соком – в тех же пропорциях мёда и жидкости. Длительность лечения – около 3-4 месяцев. Курс допускается повторять через 2 месяца после окончания последнего.

Важно понимать, что масло чёрного тмина – это средство неофициальной медицины. Его применение должно быть осторожным, т.к. данный продукт растительного происхождения, а потому он имеет выраженное биологическое действие. Применяя масло тмина, следует придерживаться строгой меры и наблюдать за реакцией организма. Особенно осторожно следует давать масло детям для укрепления иммунитета, т.к. можно вызвать обратный нужному эффект.

immunodoc.ru

польза и вред, как принимать

Известность черный тмин получил уже очень давно благодаря своим целебным свойствам. Причем его масло способно бороться против таких заболеваний, с какими не могут справиться лекарственные фармацевтические препараты. Даже в гробнице фараона Тутанхамона найдено его присутствие. В чем же заключается польза и вред масла черного тмина, и поведает сегодняшний материал.

Содержание материала:

Польза и вред масла черного тмина

Растение называют еще Чернушкой, Римским кориандром, Нигеллой и другими именами. А произрастает оно в Азии, на Балканах, Кавказе и средиземноморских странах. Получение масла – довольно сложный процесс, требующий много времени и внимательности.

В его составе большое количество важных для нашего организма компонентов — больше 100, что и наделяет продукт высокой ценностью:
  1. Для всего ЖКТ, действуя направленно на болезнетворную кишечную микрофлору, избавляя от метеоризма и диареи, улучшая перистальтику органа и не позволяя развиться дисбактериозу. Противовоспалительное свойство оказывает лечебное действие на гастрит.
  2. Для удаления из тела различных паразитов и гельминтов.
  3. Для сердца и сосудов, предотвращая образование тромбов благодаря присутствию в составе тминного масла ненасыщенных жирных кислот. Очищением сосудов от «плохого» холестерина «занимаются» биоактивные вещества, помогая крови свободно двигаться, снижая артериальное давление, и защищая от развития инсультов, инфарктов и гипертонии.
  4. Для легких и бронхов, способствуя их расширению. Масло тмина отлично себя зарекомендовало при лечении бронхитов и пневмонии.
  5. Для простуд, гайморита и насморка, нормализуя температуру тела и облегчая выведение выделений из носовых ходов. При астме, рините и аллергических реакциях продукт делает менее чувствительными симптомы заболеваний.
  6. Для ЦНС и мозга, снабжая его необходимыми Омега — кислотами, улучшая еще и память.
  7. Для желчного пузыря и печени, разжижая желчь и способствуя ее лучшему оттоку и выведению песка из органа. Продукт также регенерирует ткани и улучшает работу печени.
  8. Для мужчин, избавляя от простатита и застойных процессов в половых органах, включая профилактику онкологии.

Масло черного тмина полезно еще и способностью связывать и удалять из организма свободные радикалы с токсинами. Положительное действие оно оказывает и на такие недуги, как цистит с пиелонефритом.

При каких заболеваниях помогает

Благодаря свойствам растения снимать спазмы и воспаления с болью, бактерицидным, мочегонным, отхаркивающим, желчегонным, противоаллергическим, успокоительным и иммуномодулирующим, оно показано для употребления:
  • при застое желчи;
  • при панкреатите и гастрите с язвой желудка;
  • при холецистите и псориазе;
  • при дисбактериозе и циррозе печени;
  • при бесплодии;
  • при гепатите и энтероколите;
  • при стеатозе печени и геморрое;
  • при сахарной болезни и желчекаменных недугах.

Показано применение масла при миоме, любых новообразованиях и других серьезных болезнях. Но самолечением при всех положительных качествах продукта заниматься не стоит – проконсультируйтесь предварительно со специалистом.

Лечебные свойства и применение

Многочисленные целебные качества продукта позволяют его применять при различных заболеваниях тела, даже при раке коже, для чего мажьте им каждый день пораженный участок.

При простатите рекомендуется наносить масло на низ спины с мошонкой вращательными движениями до его полного впитывания. Вместе с этими процедурами желательно и принимать его внутрь по 1 ст. л., смешанной с маленькой ложечкой меда, такого же количества ромашки и теплой воды (100 мл). Составу дать немного настояться, потом процедить и пить 3 раза в день. Лечебный напиток требуется готовить все время свежим.

При геморрое потребуются семена растения (30 г), которые нужно поджарить до горелого состояния. После чего растереть и налить масла черного тмина. Этот раствор наносится в область заднего прохода 2 раза в течение дня после посещения туалета, предварительно проведя гигиенические процедуры. И внутрь принимать в пропорции 1/1 масло тмина и оливковое на протяжении 10 дней по 2 раза.

При псориазе необходимо будет наносить продукт на больную область кожи, сочетая его с кунжутным маслом (1/5 соответственно). Но такой метод не всегда и не всем подходит, поэтому при отсутствии через неделю улучшений или даже ухудшения состояния, лечение нужно прекратить.

Если вас мучает кашель, при астме и воспалении легких пить по 1 маленькой ложечке продукта 2 раза в течение дня и массировать им область груди и спины. Можно его соединить для этого с маслом оливы 1/5 соответственно, или делать ингаляции, взяв на 1 литр воды 1 большую ложку масла черного тмина.

При расстройстве стула в виде диареи возьмите стакан йогурта без добавок и добавьте в него 1 большую ложку масла, принимая получившийся состав утром и вечером, разделив количество поровну. Для избавления от проблемы достаточно будет 3-х дней приема.

При болях головы поможет массаж тминным маслом. А при головокружении просто налейте продукт в чай – 1 маленькую ложечку.

Если заболели уши, то введите всего каплю масла черного тмина в ушной проход, что не только избавит от боли, но и очистит его.

При проблемах с памятью приготовьте мятный настой – 1 ч. л. меда и 7-8 капель продукта. Пить в горячем состоянии с утра до завтрака.

Важно: юношеские угри у подростков проходят, если пить по 25 капель масла 3 раза в день.

При повышенном давлении крови пейте чай в горячем виде или ромашковый настой с добавлением 5 капель тминного масла.

При высоком холестериновом уровне поможет его снизить мятный настой в горячем виде (200 мл) с 1 ч. л. меда и 7-8 каплями продукта. Рекомендуемый прием – с утра натощак, удалив при этом из рациона говяжий жир, то есть перестать употреблять на период лечения говядину.

Чтобы улучшить пищеварение, просто заправляйте салаты из свежих овощей маслом черного тмина.

Мочегонное свойство продукта не только увеличивает частоту мочеиспусканий и количество выделений, но также избавляет от жиров – до 4%. Для более качественного похудения пейте продукт утром и вечером перед едой за 30 минут по маленькой ложечке, запивая 100 мл воды, что удвоит его действие.

Чем полезно тминное масло для внешности

Косметологи тоже уже давно поняли пользу продукта для волос, кожи и ногтей, рекомендуя и применяя его для решения многих проблем с внешностью.

Для волос

Биологически активные вещества в составе продукта ускоряют обменные процессы кожи головы и корней волос, наполняя их витаминами и минералами.

Вы можете самостоятельно приготовить лечебный шампунь, регулярное мытье головы которым значительно улучшит внешний вид ваших волос и ускорит их рост. Для этого накапайте в привычный для вас шампунь до 5 капель масла черного тмина.

А вот рецепт маски – соедините 3 большие ложки масла оливы с 1 черного тмина, налейте столько же яблочного уксуса, все тщательно перемешайте и нанесите состав на кожу головы, распределив по всей длине волос, интенсивно при этом массируя голову. Оставьте маску на полчаса, после чего смойте.

Для кожи лица

Продукт качественно избавляет от морщин и дряблости, крапивницы с прыщами, экземы с псориазом.

Важно: девушки и женщины Древнего Египта всегда имели в своем косметическом арсенале масло черного тмина, регулярно его применяя в своих целях.

Появление морщин обусловлено уменьшением питания и влаги, а также замедлением процессов восстановления и обмена веществ в организме. Масло растения оказывает стимулирующее действие на ресурсы клеток, активизируя выработку эластина с коллагеном.

Для улучшения внешности просто массируйте кожу лица и области декольте маслом тмина черного и оливы (по 1 большой ложке), добавив эфирное масло можжевельника, чайного дерева и какого-нибудь цитрусового (все по 2 капли).

Для ногтей

Продукт благотворно действует и на ногти с ресницами, для чего регулярно его наносите на них перед отходом ко сну. Уже спустя месяц ежедневных процедур вы увидите кардинальную разницу.

Правильный прием тминного масла

Многофункциональность средства не позволяет его принимать всем одинаково – для каждого отдельного человека и проблемы этот процесс индивидуален. А чтобы не навредить самому себе, не стоит заниматься самолечением, так как неправильный прием может привести к интоксикации со всеми вытекающими из этого последствиями.

Общими рекомендациями для всех, независимо от заболевания, станут следующие:
  1. Нормализуйте свое питание, удалив из рациона фаст-фуды, кондитерские и колбасные изделия, копчености и любые консервы, сладкую газировку и алкоголь в неумеренных количествах. Начните питаться натуральной пищей – свежими салатами на ароматных растительных маслах, тушеными и вареными блюдами без добавления сливочного масла, травяными чаями, компотами и простой водой, нежирными сортами мяса и рыбы, сыров и кисломолочных продуктов, цельнозерновым хлебом, кашами и макаронными изделиями из твердых сортов пшеницы.
  2. Начните ежедневно просто ходить по парковым зонам, запишитесь в фитнес-клуб или умеренно нагружайте себя физическими упражнениями дома самостоятельно. Но если вы далеки от этого, то лучше все же это делать под руководством тренера.
  3. Принимайте по утрам контрастный душ, что даст вам заряд бодрости на целый день и придаст тонус коже.

Эти простые правила, и правильное применение масла черного тмина дадут отличные результаты, которые вы захотите сохранить на долгие годы.

Противопоказания к использованию

Имеет тминное масло и противопоказания к использованию, что распространяется на следующие случаи:
  • если вы принимаете лекарства, понижающие сахар;
  • если вы беременны, что объясняется способностью продукта сокращать матку и вызывать кровотечение, а это может привести к выкидышу. Но при этом продукт показан в период лактации, так как увеличивает количество молока;
  • если имеется индивидуальная непереносимость компонентов в составе растения;
  • если вам делали пересадку органов. Масло черного тмина в этом случае способно привести к их отторжению. Переливание крови и полостная операция тоже входит в список противопоказаний к употреблению продукта.
  • Огромное количество важных для нашего организма элементов в составе масла черного тмина вместе с пользой может принести и вред, поэтому перед тем, как начать его употреблять, обязательно посетите специалиста и получите его разрешение с подробными рекомендациями к применению. Здоровья вам и вашим близким!

attuale.ru

Масло черного тмина, применение, отзывы, противопоказания

Недавно столкнулась с таким удивительным открытием: уже давно во всем мире невероятной популярностью и уважением пользуется масло черного тмина, хотя до сих пор существует много людей, которые впервые слышат про это масло. Неоправданное упущение, ведь применение масла черного тмина творит прямо чудеса, вы скоро сами убедитесь в этом.

Жителями Востока это масло применяется на протяжении как минимум трех тысячелетий. Уже в наше время было проведено более 2-х сотен исследований, и все единодушны в ошеломительном лечебном влиянии масла черного тмина на здоровье человека.

В каких только сферах эту специю не применяют: в косметологии и как приправа в блюда, для похудения и как ингредиент многих аптечных препаратов. И все это в следствие лечебных свойств семени и масла черного тмина. Однако давайте по порядку.

Цвет этого средства коричневый с зеленоватым оттенком, оно обладает острым ароматом пряности, по отзывам некоторых, напоминающим аромат масла оливок, и вкусом терпковатым и вяжущим.

Полезные свойства масла черного тмина

  • За счет находящихся в нем компонентов, которые активизируют иммунную систему, данное масло может выступать как натуральный антибиотик, уменьшая воспалительные процессы и защищая нас от бактерий.
  • Такое же действие продукта на паразитов, простейших и дрожжевые грибки, отличительным эффектом на них имеют семена тмина, которые советуют при паразитарных инвазиях.
  • Содержит антиоксидантные вещества, защищающие клетки от разрушения, способствует их восстановлению, продлению жизни.
  • Сегодня так распространено повышенное артериальное давление, потому стоит применять масло черного тмина, ведь оно помогает избавлять организм от «плохого» холестерина.
  • Если кому-либо поставили диагноз бронхиальная астма, свойства масла таковы, что его применение способствует очищению дыхательных путей, они открываются, облегчая жизнь больному.
  • Это средство используется для массажа при таких проблемах, как ревматизм, боли в мышцах и суставные боли, подагра, так как масло прекрасно расслабляет и успокаивает.
  • Как я уже упоминала выше, черный тмин используют в виде пряной специи, так вот, если его добавлять в блюда — это улучшает переваривание пищи, работу желудка и кишечного тракта, помогает при избыточном образовании газов. Послабляющие свойства тмина облегчают проблемы со «стулом», т.е, запоры.
  • Экзема и дерматиты, псориаз, акне и грибковые заболевания — во всех этих ситуациях стоит применять масло черного тмина благодаря его противовоспалительным свойствам.

  • При солнечных ожогах и образовании трещин тоже стоит применять это масло, оно великолепно смягчит, успокоит и защитит кожу.
  • Как богатый источник биоактивных, витаминных и минеральных веществ, масло черного тмина влияет на структуру кожных покровов и волос, очищая первые и укрепляя вторые.

Масло черного тмина и здоровье человека

Применение этого средства оправдано при многих проблемах со здоровьем:

Сахарный диабет. Существует такое понятие, как «синтезаторы инсулина», к ним относят: витамины В1 и В3, Е, А и Д, фосфор, калий, марганец, цинк, некоторые аминокислотные соединения…В масле черного тмина все это имеется, если им пользоваться регулярно, это восполнит дефицит этих веществ в клетках, когда же их накопится достаточное количество, возможно и снижение в крови уровня сахара.

Бесплодие. Если принимать по десертной ложке этого масла ежедневно по утрам, запивая водой, это может помочь при бесплодии, кроме того, улучшит потенцию у мужчин.

Образование камней в желчном пузыре и почках. Если перемешать молотое семя черного тмина и мед и употреблять их регулярно, это будет помогать растворять камни.

Проблемы с памятью. С данной проблемой также может помочь наше средство из меда и семян черного тмина. Как его принимать? Просто перемешайте 3г семян (это менее 1ч.л., для ориентира: 5г семян тмина=1ч.л.) и столько же меда.

Увеличенные лимфоузлы может уменьшить масло черного тмина.

Глистная и паразитарная инвазии. Как принимается масло черного тмина, когда у вас завелись «незваные гости»?

  • Принимайте измельченное в кофемолке семя черного тмина на протяжении нескольких дней подряд утром, только проснувшись, по 1ч.л., запивая 250мл немного подогретой воды.
  • Внешне на пупок можно наложить семена тмина, заранее отваренного в уксусе.
  • Можете изготовить такое средство в виде пластыря: измельчить семена растения, перемешать с соком полыни и приложить на живот, на нижнюю его часть. И так делать несколько дней.

Плохое зрение. По отзывам, черный тмин способен помочь и при такой проблеме: регулярно вдыхайте аромат смеси перемолотого тмина и масла ириса.

Головные боли. Поместите в уксус семя тмина и подержите в нем ночь, после чего его измельчите в кофемолке и нюхайте получившееся средство.

  • Или попробуйте иной метод, по отзывам также довольно эффективный, для этого вам нужно будет эфирное масло тмина втирать массирующими движениями в область висков, затылка и в переднюю часть головы.
  • И еще: можно закапывать по три-четыре капли в нос смесь масла оливок с перемолотым семенем тмина.

Для похудения. Масло черного тмина идет всегда совместно с коррекцией питания, в качестве дополнение к вашему сбалансированному питанию. Применяя его по 1ч.л. в день, вы ускорите метаболизм, нормализуете в крови уровень сахара, снизите тягу к сладкой и жирной пище.

Болят зубы, десна, горло. Втирайте в области проекции зуба, шейного отдела позвоночника масло черного тмина, не забывая челюсть.

Если вы простужены или у вас гайморит. Делаются капли в нос: обжарить семя черного тмина, измельчить, добавить некоторое количество оливкового масла и закапывать в ноздри по 3-4 капли.

Заболели уши. Капните в уши по паре капель масла. Еще для вас такой рецепт: в 2ст.л. масла черного тмина положите на три дня дольку чеснока. Затем закапывайте в ухо по три капли получившейся смеси и втирайте в околоушную область масло черного тмина.

Бородавки, родимые пятна, прыщи. В данном случае поможет применение семени тмина, разведенного с яблочным уксусом.

Геморрой. Нужно сделать крем из золы семян. Перемешайте 15мл масла и 30г семян черного тмина и обжарьте их на сковороде, чтобы они стали обгорелыми. Остудите, положите в кофемолку и перемелите. Порошок перемешайте с маслом тмина и наносите дважды в день на проблемное место после опорожнения кишечника. Согласно отзывам, спустя 4 недели лечения этим кремом из черного тмина, состояние становится лучше.

Рак. Даже при этой серьезной проблеме применяют наше средство, о его положительном действии на рак говорит множество исследований. Рост раковых клеток не только замедляется, но и процесс их развития обращается вспять. При лечении злокачественных опухолей нужно масло этого растения наносить на пораженный участок, а внутрь принимать семя тмина или масло из него (1ч.л.) с соком моркови (1 стакан) или просто вместе с медом трижды в день на протяжении трех месяцев подряд.

Масло черного тмина для ногтей, волос и лица

Попробуйте сделать смесь с маслом черного тмина (10мл), маслом жожоба (30мл) и ромашки (10 капель), хорошо втирайте получившееся средство в корни волос и вдоль самих волос, закутайте полотенцем. Подержите в таком виде 2-3 часа, а можно и всю ночь. После чего волосы промойте мягким шампунем. Этот рецепт поможет вам оживить поврежденные волосы.

Смешайте масло оливок и масло черного тмина 1х1 и раз в два дня наносите на корни волос минут на десять, затем смойте шампунем. Плюс к этому принимайте перед завтраком и ужином по 1ч.л. черного тмина. Это поможет при алопеции (выпадении волос).

Чтобы укрепить ногти и волосы, масло черного тмина просто добавляйте в косметику, которой вы обычно пользуетесь, кондиционеры, лосьоны, жидкое мыло, кремы.

В качестве средства для ухода за кожей лица масло черного тмина употребляется в зависимости от типа кожи:

Сухая кожа: нужно смешать это масло (1ст.л.) с таким же количеством молотой корицы и со сметаной (3ст.л.). Щедро нанесите на поверхность кожи минут на десять, затем смесь удалите обычной салфеткой. Если вы будете регулярно, раз в три дня делать такую маску, ваша кожа смягчится, увлажнится, разгладятся морщинки.

Проблемная кожа: перемешайте наше средство (1ч.л.) с маслом оливок (2ст.л.), смесь нанесите на кожу лица и пусть поработает с ней полчаса. После чего маска удаляется с лица водой с мылом, а лучше тем средством, которым вы обычно умываетесь.

Жирная кожа. Улучшит состояние кожи смесь: масло черного тмина (2ст.л.) и можжевельника (семь капель), такое же количество масла бергамота (семь капель), розмарина (четыре капли) и базилика (две капли). Кожу заранее очищаем и наносим получившуюся смесь на четверть часа. Маска впитается, лишнее можете удалить салфеткой.

Комбинированная кожа: возьмите масло черного тмина (1ч.л.) и масло косточек винограда (2ст.л.), смешайте их. Нанесли на лицо на сорок минут. После чего можно умыться.

Угревая сыпь: возьмите масло черного тмина (2ч.л.), лавандовое (восемь капель) и масло чайного дерева (шесть капель), все перемешайте и на минут 15, не более, нанесите на кожу лица.

Само собой, при такой огромной пользе этого средства, мы не можем не поговорить о тех противопоказаниях и вреде, которые возможны. Ведь масло черного тмина невероятно активно.

Противопоказания или вред масла черного тмина?

Если вы снижаете в крови уровень сахара с помощью каких-либо препаратов, выберите что-то одно: или их, или масло.

Чрезмерное количество масла может вызвать ощущения, похожие на отравление или интоксикацию.

Если вам пересадили орган, т.е., была сделана операция по трансплантации, тмин за счет своего активного влияния на иммунную систему может спровоцировать отторжение трансплантата, воспринимаемого инородным телом.

По той же самой причине запрещено применение этого средства внутрь беременным. А вот внешне протирать маслом проблемные участки можно. Да и при кормлении грудью польза масла черного тмина также есть: оно улучшает лактации и укрепляет иммунную систему, как мамочки, так и ее малыша.

Не советуется принимать масло при ишемии, тромбофлебитах и в постинфарктном состоянии.

Индивидуальная реакция на средство также может быть. Потому, если вы заметите у себя аллергические или какие-нибудь иные негативные симптомы (отечность, затрудненность дыхания, спазмы в животе, диарея, начнет кружиться голова или появится тошнота), от применения этого продукта откажитесь.

Как применять масло черного тмина?

  • До трех лет применять масло запрещено!
  • От трех до пяти лет – 0,5ч.л.
  • От пяти до десяти лет – 1ч.л. max,
  • От десяти до пятнадцати лет – 1,5ч.л.
  • Взрослым — 2ч.л. в сутки

К какому итогу мы пришли? Масло черного тмина – поистине уникальное лечебное средство. Его регулярное применение — ваша помощь в восстановлении здоровья, укреплении организма и возвращении былой красоты. Если вы еще этого не сделали, обогатите свою жизнь этим замечательным продуктом и

Будьте здоровы!

fitdeal.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о