«Лезть на стену» от боли человек может при пульпитах, периодонтитах, неудачно вырванных зубах и других проблемах воспалительного или травматического характера. Ради избавления от невыносимого состояния большинство людей готовы пить горстями любые таблетки. Кетанов от зубной боли распространен среди обывателей как препарат, являющийся наиболее эффективным. Попробуем разобраться, насколько безопасен Кетанов, как его применять наиболее эффективно, а в каких случаях прием лекарства строго противопоказан.

Состав препарата

Главное действующее вещество Кетанова — кеторолак. В одной таблетке содержится 10 мг кеторолака (30 мг в одной ампуле). Кроме этого действенного вещества, в таблетках препарата содержатся и другие необходимые компоненты вспомогательного действия:

• кукурузный крахмал;
• целлюлоза;
• магния стеарат;
• диоксид кремния;
• Макрогол 400;
• очищенные тальк и вода .

Если пациенту приходится использовать Кетанов в уколах, то в инъекционную форму препарата входят дополнительно еще и другие химические компоненты (этиловый спирт, соединения натрия и динатрия, вода).

Терапевтическое действие

Кетанов является не стероидным противовоспалительным препаратом системного воздействия с особо мощным анальгезирующим (обезболивающим) эффектом.

При введении он оказывает тройное действие на организм:

Как быстро начинает действовать Кетанов при зубной боли

Кетанов при зубной боли является одним из самых популярных препаратов. Он достаточно сильный, чтобы в кратчайшие сроки снять даже острую зубную боль при пульпите или периодонтите. При хронических или умеренных зубных болях рекомендуется воздержаться от приема Кетанова. Препарат имеет достаточное количество противопоказаний и побочных эффектов, чтобы попытаться найти ему безопасную замену.

Состав и форма выпуска

Прием Кетанова от зубной боли позволяет получить результат, которого трудно добиться с помощью обычных нестероидных противовоспалительных препаратов. Лекарственное средство не вызывает седативного действия и заторможенности реакций. Согласно инструкции по применению, Кетанов разрешено принимать в течение рабочего дня без ущерба для производительности труда.

Индийская компания Ranbaxy выпускает препарат в форме таблеток или раствора для инъекций. Последний для лечения зубной боли применяется только в крайних случаях и по назначению врача.

Выраженное обезболивающее действие препарата обусловлено главным активным веществом –

Прием Кетанова оказывает системное воздействие на весь организм. Лечение зубной боли данным препаратом позволяет одновременно купировать болевой синдром любой локализации.

Среди вспомогательных компонентов препарата указаны:

• диоксид кремния;
• крахмал;
• стеарат магния.

Все они лечебными свойствами не обладают и используются только в качестве дополнения к основному действующему веществу, корректируя его работу.

Специфика лечения Кетановым зубной боли

Избавление от острой зубной боли наступает уже через 30 минут после приема Кетанова. Обезболивающий эффект сохраняется на протяжении 7 часов. При первых признаках возвращения болевых ощущений допускается повторный прием лекарственного средства. Максимальная дозировка ограничивается 4 таблетками в сутки.

Сильная зубная боль часто сопровождается воспалительными процессами. При отсутствии возможности сразу же обратиться к стоматологу, рекомендуется снимать боль именно Кетановым. Помимо обезболивающего эффекта, он позволяет предотвратить прогрессирование воспалительного процесса и снять жар.

Блокировка ферментов, отвечающих за формирование боли, не позволяет Кетанову бороться с мышечными спазмами. В линейке аналогов Кетанов выделяется способностью быстро воздействовать на источник неприятных ощущений, силой воздействия и быстрым снятием отека тканей.

Рекомендации по применению

Препарат принимают внутрь по необходимости, не делая поправок на прием пищи. За один раз допустимо принимать не более 1 таблетки. Между приемами должно пройти не менее 6 часов. Лечебный курс рекомендуется ограничить 5 днями. Если болевой синдром не отступает, то необходимо немедленно обратиться к стоматологу для устранения причины симптома.

Лечение зубной боли Кетановым требует от пациента соблюдения режима покоя для пораженного зуба. Необходимо свести к минимуму давление на него при кусании и жевании. В противном случае даже такое сильнодействующее лекарственное средство будет не в состоянии полностью купировать неприятные ощущения.

Одна таблетка Кетанова рассчитана для однократного приема человеком, чья масса тела равна 60 + 5 кг. Если вес пациента значительно больше, то разовую дозировку разрешается увеличить в два раза. Препарат разрешает применять без поправок на прием пищи, но употребление после еды помогает существенно сократить риск развития побочных эффектов. Специалисты рекомендуют запивать таблетки молоком или минеральной водой без газа.

Инъекции Кетанова от зубной боли ставятся только по рекомендации врача. Действие препарата проявляется уже через 30 минут и сохраняется до 12 часов. Если неприятные ощущения вернулись раньше, то ставить второй укол или принимать таблетку до истечения 12 часов запрещено.

Важно проявить осторожность

Кетанов от зубной боли принимается в строгом соответствии с рекомендованными дозировками. Для людей в возрасте до 67 лет опасно принимать более 90 мг препарата. Тем, кто старше, рекомендуется не употреблять более 30 мг. Препарат плохо сочетается и с некоторыми лекарственными средствами, при одновременном употреблении. К таким лекарствам относят:

• препараты кальция;
• Кортикотропин;
• Парацетамол;
• алкоголь;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• аспирин;
• антикоагулянты.

Благодаря Кетанову усиливается действие инсулина, что требует от больных сахарным диабетом проявить осторожность и снизить дозировку обезболивающего средства вдвое.

Купирование зубной боли Кетановым сопровождается риском развития побочных эффектов в виде:

• нарушений в работе пищеварительной системы, в том числе метеоризма, тошноты, рвоты;
• высыпаний на коже;
• аллергических реакций;
• повышения артериального давления;
• отклонений в работе центральной нервной системы в виде депрессии, головной боли, головокружений.

Чем взрослее пациент, тем выше риск проявления побочных эффектов. Тот же результат обеспечивает и превышение рекомендованных дозировок. Передозировка часто сказывается на работе почек. В таких случаях необходимо немедленное промывание желудка и обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Аналоги препарата

Большой список побочных эффектов запрещает многим пациентам принимать Кетанов для избавления от зубной боли.

• имеющие повышенную чувствительность к кеторолаку;
• с почечной и печеночной недостаточностью;
• не достигшие возраста в 16 лет;
• пережившие геморрагический инсульт или имеющие подозрение на данную патологию;
• находящиеся на любом из сроков беременности.

Препарат способен стать причиной серьезных осложнений во время хирургического вмешательства или в послеоперационный период. Длительное применение Кетанова многократно повышает вероятность развития побочных эффектов препарата, что запрещает использование лекарственного средства для купирования хронических болей.

Если пациенту Кетанов противопоказан или его прием связан с развитием новых неприятных ощущений, рекомендуется обратить внимание на другие лекарственные средства:

1. Нимесил. Выпускается в форме порошка. Для приема необходимо предварительное разведение в воде. Отпускается без рецепта.
2. Анальгин. Обезболивающее средство, отпускаемое из аптек без рецепта. Сколько длится лечение таким препаратом и дозировки определяет лечащий врач.
3. Долак. Нестероидное противовоспалительное средство. Имеет менее выраженное действие, чем Кетанов.
4. Кеталгин и Адолор. Мощное обезболивающее средство. Отпускается только при наличии рецепта.

Кетанов является одним из самых популярных обезболивающих препаратов. Обращение к нему при зубной боли обусловлено высокой скоростью купирования неприятных симптомов и способностью справляться даже с очень сильной болью. Начинать лечение препаратом без разрешения стоматолога можно только при отсутствии возможности сразу же попасть к нему на прием. Через 6 часов, когда действие первой таблетки прекратится, рекомендуется уже быть на приеме у специалиста.

как принимать и помогает ли?

Кетанов от зубной боли  – это лишь временное решение, которое поможет устранить болевой эффект. Обязательно необходимо обратиться к стоматологу для проведения осмотра и получения консультации.

Когда у человека болит зуб, он зачастую забывает про все, и у него остается единственное желание – хоть немного облегчить боль. Конечно же, единственно верным решением в такой ситуации является обращение к стоматологу. Ведь боль сигнализирует о том, что зубе началось воспаление, а потому требуется незамедлительное лечение. Каждый упущенный день увеличивает риск потери зуба, так как очаг воспаления постоянно расширяется, захватывая близлежащие ткани. Начавшись в пульповой камере, воспалительный процесс может перейти на периодонт. В дальнейшем может воспалиться надкостница или образоваться кисты или гранулемы. В таких ситуациях нередко единственным выходом из положения оказывается удаление. Ведь при периостите или флюсе речь идет уже не о сохранении зуба, а о спасении жизни.

Тем не менее, не всегда существует возможность сразу обратиться к доктору, как только разболелся зуб. Однако боль может быть столь острой, что просто так терпеть ее невозможно. В этом случае следует временно устранить боль при помощи обезболивающего средства. Обезболивание особенно важно при ночных зубных болях, так как болевые ощущения мешают уснуть и восстановить силы. Это неблагоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Начиная с 20-х годов двадцатого века наиболее широко используемым средством для временного избавления от зубной боли был и остается анальгин. В тех странах, где это лекарство не запрещено и свободно продается, его можно купить в любой аптеке, и стоит он недорого. Однако данное лекарственное средство не отличается мощностью воздействия, и, как правило, не устраняет болевых ощущений на все сто процентов.

Если зуб болит очень сильно, приема анальгина бывает недостаточно для того, чтобы боль вошла в границы переносимости. Надеясь ослабить боль, человек может поддаться искушению и принять дополнительную дозу препарата. А это представляет немалый  риск, так как даже без передозировки анальгин может спровоцировать агранулоцитоз, представляющий смертельную опасность. При этом недуге численность лейкоцитов становится настолько низким, что организм оказывается неспособным бороться с инфекциями.

Таким образом, анальгин далеко не лучшее средство решения проблемы зубной боли. Сегодня существуют препараты, обеспечивающие более сильный и устойчивый эффект и не производящие столь опасных побочных действий. К числу таковых относится кетанов. Что же это за препарат, чем он хорош, и как он используется при зубной боли?

Кетанов от зубной боли

Как применяется кетанов при зубной боли

Кетанов является нестероидным лекарственным средством, оказывающим противовоспалительный и анестезирующий эффект. Способность этого препарата противодействовать воспалениям обусловлена тем, что он тормозит процесс образования простагландинов в очаге воспаления. Эти вещества во многом ответственны за болевые ощущения, а потому при снижении их количества боль ослабевает, а то и вовсе проходит.

Кетанов не действует избирательно на какие-либо конкретные нервы, находящиеся в той или иной области тела, но на весь организм в целом. Потому при приеме этого лекарства стихают боли вне зависимости от их локализации.

Кетанов является самым мощным обезболивающим средством среди прочих нестероидных противовоспалительных лекарственных средств. И в случае зубной боли прием этого лекарства является, пожалуй, наилучшим способом решения проблемы. Этот препарат, как раз, и предназначен для устранения резких болей – таких, которые возникают, к примеру, при воспалениях пульпы и периодонта.

Однако данный препарат, безусловно, не является панацеей на все случаи жизни. Так, если боль не острая, но носящая хронический характер, кетанов как обезболивающее средство не подходит. Длительное и регулярное употребление препарата может вызвать нативные последствия. Кроме того, данное лекарственное средство имеет немало противопоказаний.

Важным преимуществом кетанова является то, что, будучи сильнейшим анальгетиком, по анестезирующему действию сопоставимым с морфином, этот препарат не вызывает изменения сознания и расслабления. Потому человек может употреблять его на работе, никак не опасаясь за свою способность выполнять свои обязанности.

Хотя кетанов не вызывает таких седативных явлений, как вялость, прострация, замедленность реакций, онемение рук и ног, некоторые люди могут после приема этого лекарства все же могут стать несколько сонливыми.

В отличии от анальгина, лишь немного успокаивающего боль и практически не снимающего воспаления, кетанов способен до некоторой степени купировать воспалительный процесс, например, в случае пульпита либо периодонтита. Кроме того, данное лекарственное средство заметно сбивает температуру.

Кеторолак – действующее вещество кетанова

Кетанов выпускается как в виде таблеток, так и в форме раствора для уколов, совершаемых внутримышечно. Для самостоятельного устранения зубной боли больше подходят таблетки препарата – за исключением тех случаев, когда в окружении человека кто-то умеет делать уколы.

Основным действующим веществом кетанова является кеторолак. Помимо этого вещества, в состав таблеток входят вспомогательные компоненты, не оказывающие фармакологического действия, такие как, в частности, стеариновокислый магний, крахмал и двуокись кремния.

Сколько действует кетанов при зубной боли

При употреблении кетанова успокоение болезненных ощущений наступает на протяжении получаса или, максимум, сорока минут. Продолжительность обезболивающего действия лекарства составляет шесть-семь часов. В некоторых случаях обезболивающий эффект может продолжаться и восемь часов.

Сколько действует кетанов при зубной боли?

Как пить кетанов при зубной боли

Если болит зуб, следует принять одну таблетку препарата. При этом, не имеет значения, принимается лекарство до еды, после еды или же в течение перерыва между приемами пищи. Если зуб вновь разболелся, то нужно повторно принять лекарство, однако со времени предыдущего приема должно пройти не менее пяти-шести часов.

При использовании кетанова в виде раствора для пациентов, не достигших шестидесятипятилетнего возраста и не страдающих почечными патологиями, доза препарата, вводимая за один раз, не должна превышать тридцать миллиграмм. Для пациентов старшего возраста, а также для людей с больными почками максимальная допустимая доза раствора составляет пятнадцать миллиграмм. Интервал между предыдущей и последующей инъекциями при этом должен составлять пять-шесть часов.

Кетанов также выпускается в ампулах

В случае зубной боли у детей, доза препарата на один прием составляет полтаблетки.

Частота употребления кетанова зависит от интенсивности зубной боли:

• в том случае, если болевые ощущения не очень сильные, достаточно будет принимать лекарство с периодичностью раз в двенадцать часов;
• при сильных болях препарат следует принимать в два раза чаще – раз в шесть часов.

Хотя кетанов является очень эффективным лекарством от зубной боли, после его употребления следует избегать механических воздействий на больной зуб, иначе болезненные ощущения вновь возникнут. Впрочем, интенсивность их будет намного меньше, чем до приема препарата. При отсутствии же воздействия на зуб боль будет почти полностью отсутствовать.

Сколько можно пить кетанов при зубной боли

Даже если сильно болит зуб, человек по тем или иным причинам не всегда может сразу же пойти на прием к врачу. В связи с этим возникает вопрос о том, сколь  долго можно принимать кетанов.

Данный препарат рекомендуется регулярно употреблять, самое большее, пять дней. В течение этого времени крайне желательно совершить визит к дантисту.

Чем может быть опасен кетанов при зубной боли

Как и всякое другое лекарственное средство, кетанов способен вызвать побочные эффекты при передозировке, слишком долгом употреблении, нарушении правил приема и наличии противопоказаний. К возможным негативным последствиям приема кетанова относятся:

1. Аллергия – от небольших высыпаний до отеков, нарушений дыхания и даже анафилаксии.
2. Нарушения нормального функционирования пищеварительной системы – запоры, газообразование, тошнота, рвота.
3. Гипертония.
4. Проблемы неврологического характера – головные боли и головокружения, эмоциональные перепады, депрессия.

Передозировка препарата вызывает также почечные патологии. Если была принята слишком большая доза лекарства, то пострадавшему надо промыть желудок и дать адсорбент.

Когда нельзя принимать кетанов от зубной боли

Чтобы применение кетанова не привело к негативным последствиям, нужно знать, когда этот препарат употреблять нельзя.

Во-первых кетанов несовместим с рядом веществ. К таковым относятся:

• лекарственные средства, содержащие кальций и литий;
• другие противовоспалительные препараты нестероидной природы;
• аспирин;
• этиловый спирт;
• глюкокортикостероидные препараты;
• кортикотропин;
• парацетамол;
• гепарин и другие препараты, препятствующие свертыванию крови.

Несовместимость кетанова с алкоголем связана с тем, что одновременное присутствие в организме этанола и лекарственного препарата приводят к перегрузке печени, которой трудно справиться с обоими веществами. В результате, с одной стороны, усиливается алкогольная интоксикация, а с другой стороны, возрастает вероятность побочных действий лекарства.

Во-вторых, в ряде случаев кетанов пациентам противопоказан. К противопоказаниям к употреблению данного препарата относятся:

• беременность;
• период грудного кормления
• аллергические реакции на препарат.

Кормящим женщинам нельзя пить кетанов по той причине, что он проникает в грудное молоко. Попадание же этого препарата в организм грудного ребенка недопустимо.

Кроме того, кетонав нельзя употреблять в случае наличия таких патологий, как:

• язвенная болезнь или двенадцатиперстной кишки;
• патологии печени и почек;
• бронхиальные спазмы;
• кровоизлияние в мозг.

Кетанов также нельзя принимать пациентам, недавно перенесшим ту или иную хирургическую операцию.

При болях, продолжающихся длительное время, кетанов также принимать не следует. Поскольку максимальная продолжительность употребления препарата не больше недели, то снятие боли с его помощью  будет лишь временным решением проблемы. В данном случае нужно устранить причину болевых ощущений.

При наличии у пациента сахарного диабета допустим прием уменьшенных доз препарата – из-за усиления гипогликемического эффекта от введения инсулина.

Чем можно заменить кетанов при зубной боли

Наличие ряда противопоказаний к применению кетанова, опасность негативных последствий употребления данного лекарства является причиной тому, что для приобретения препарата в аптеке требуется рецепт врача. Что же делать в том случае, если отсутствует рецепт на кетанов либо имеются противопоказания к нему?

Распространенным средством для обезболивания являются нимесил и его аналоги. Этот препарат можно приобрести без рецепта врача. К сожалению, действуют он не столь эффективно, как кетонав. В то же время он более действенен и менее опасен, нежели по-прежнему широко применяемый анальгин. Кроме того, в отличие от анальгина, нимесил сбивает температуру и снимает воспаление. Преимуществом нимесила является то, что его можно пить не только взрослым, но и детям.

Более сильные чем нимесил анальгетики, как и кетонав, требуют рецепта врача. К тому же, у таких эффективных обезболивающих лекарств, как долак, кеталгин, адолор тот же самый основной действующий компонент, что и у кетанова – кеторолак. Потому, при наличии противопоказаний к кетанову, принимать эти препараты также недопустимо.

КЕТАНОВ ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ — вся правда — применение

Сегодня пойдет речь о таком препарате как Кетанов, его особенностях, предназначении и активных веществах, входящих в его состав.

Он разработан специально для эффективного купирования боли. Его выпускают как в ампулах, так в форме таблеток. Цена колеблется от 2 до 15 $, в зависимости от производителя и объема самого препарата.

Кетанов от зубной боли применяется достаточно часто, имея хорошие отзывы у рядовых потребителей. Даже при пульпитах и периодонтитах, когда боль становится острой и невыносимой, Кетанов проявляет себя отлично, помогая на время забыть о зубной боли.

Перед тем как принимать обезболивающие препараты, необходимо пройти обследование у врача. В данном случае, если вас тревожит зубная боль – обратитесь к дантисту. Он сможет установить точную причину возникновения болевого синдрома и назначить соответствующее лечение для устранения патологических факторов, которые его провоцируют. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, оно может быть опасным. Если стоматолог назначит вам Кетанов от зубной боли, тогда прочитать данную статью, это будет для вас совершенно не лишним.

Общие показатели по применению

Основной действующий компонент в данном лекарстве – кеторолак, который имеет сильный обезболивающий эффект. Простагландины в нашем организме отвечают за развитие воспаления и возникновения болевых ощущений. Кеторолак блокирует их выработку в периферических тканях. Эти эффективные меры влекут к уменьшению болевого синдрома или к его полному купированию.

Так через сколько действует данный препарат? В основном, через 30-40 минут вы почувствуете эффект от его обезболивания, когда действует Кетанов, боль проходит не только в области зуба, но во всех прилегающих тканях.

Данный лекарственный препарат является нестероидным противовоспалительным средством системного воздействия с ярко выраженным аналгическим эффектом.

Кетанов от зубной боли применят достаточно часто, так как он считается среди нестероидных препаратов самым сильным по действую. Его можно принимать и в послеоперационный период и при травматическом характере повреждений зубов.

Также одним из его безусловных плюсов является длительный период действия. На протяжении 6-8 часов вы можете спокойно забыть о боли.

Иногда, даже после удаления зуба, стоматолог может порекомендовать именно Кетанов. Часто его назначают как альтернативное обезболивающее средство, когда не помогает какой-то подобный по эффекту препарат.

Абстинентный синдром отсутствует даже при длительном применении Кетанова. Зафиксированы случаи, когда люди принимали его около 6 месяцев. После резкого отказа от его приема у них не было «ломки».

Его дозировка достаточно проста: при средней степени болевых ощущений применяют 1 таблетку (10 мг) раз в 12 часов взрослые и 0,5 таблетки – дети, при сильном же зубном боле необходимо пить такую же дозировку, но каждые 6 часов. Этот лекарственный препарат назначает только лечащий врач, так что индивидуальную дозировку выбирает именно он. Общее количество данного средства в сутки не должно превышать 90 мг для взрослых здоровых людей и 60 мг для представителей старшего поколения ( 65 лет и больше).

Выводится Кетанов с организма в основном через мочу и только частично через прямую кишку. Данный препарат можно спокойно давать ребенку от 16 лет, но при этом строго соблюдать дозировку, которая указана в инструкции, и не применять его более 7 суток подряд.

Кетанов от зубной боли для малышей (дошкольного возраста) все же не рекомендуют к использованию. Плохо совмещаются с этим лекарством антикоагулянты (аспирин, гепарин в т.ч.), препараты лития, другие лекарства с похожим действием.

Также если его применять с другими обезболивающими препаратами (особенно наркотического воздействия), есть большая вероятность, что он усилит их действие, что может негативно сказаться на вашем самочувствии.

Противопоказания Кетанова

К противопоказаниям относится его применения при беременности и при лактации, так как Кетанов активно проникает в молоко матери и может вызвать негативные последствия на организм будущего ребенка.

Если у вас есть индивидуальная непереносимость к кеторолаку, который является главным активным веществом в этом лекарственном средстве или повышенная чувствительность, выражающаяся ангионевротическим отеком, бронхоспазмами, дегидратацией и «аспириновой комой», тогда от употребления Кетанова стоит отказаться.

При печеночной или почечной недостаточности, при обострении язвенных болезней ЖКТ и гемофилии тоже данный препарат запрещено применять для купирования зубной боли.

Если у вас нарушение кровотечения, геморрагический инсульт или диатез, то Кетанов употреблять строго запрещено.

Как упоминалось выше, детям до 16 лет его пить не рекомендуется, хотя бывают редкие исключения из правил, которые четко регулирует лечащий врач. Из-за того, что этот препарат может замедлять сворачиваемости крови, его не применяют для обезболивания во время хирургических операций.

Следует также с особой осторожностью приминать его людям, страдающим на бронхиальную астму, артериальную гипертензию, хроническую сердечную недостаточность, нарушение функции почек, холецистит, холестаз, сепсис, полипы слизистой оболочки носа и носоглотки, активный гепатит, системная красная волчанка и пожилым людям, которым больше 65 лет.

При вышеперечисленных особенностях и болезнях, только лечащий врач может назначить Кетанов от зубной боли и точно подобрать дозировку.

Побочные действия

По результатам проведенных исследований, частота проявления нежелательных реакции и побочные эффекты во время применения Кетанова от зубной боли, встречается лишь в 3% случаев.

Данные негативные реакции организма подразделяют на те системы, которые могут пострадать от данного препарата, чаще всего возникающих при его передозировке: пищеварительная, мочевыводительная, осязательная, дыхательная, сердечнососудистая, ЦНС, система кроветворения, кожный покров и аллергические реакции.

При индивидуальной непереносимости Кетанова или передозировке возможны отеки лица, пальцев, лодыжек, ступней, голеней, языка, лихорадка, повышенная потливость и увеличение массы тела. Аллергические реакции наблюдаются достаточно редко и выражаются в изменении цвета кожи лица, кожной сыпи, крапивнице, зуде кожи, тахипноэ или диспноэ, отеках век, периорбитальном отеке, одышке, затруднении дыхания, тяжестью в грудной клетке, свистящем дыхании.

У пожилых людей с язвенными болезнями может возникнуть диарея или гастралгия, стоматит, метеоризм, ощущение переполненности желудка, тошнота, запор, рвота, абдоминальная боль, мелена, боль или жжение в эпигастральной области, холестатическая желтуха, изжога, гепатомегалия, гепатит и острый панкреатит.

В системе мочевыведения может обостриться гемолитический уремический синдром, боль в пояснице, острая почечная недостаточность, понижение или повышение объема мочи, бывает частое мочеиспускание и отеки почечного генеза.

При передозировке может возникнуть нечеткость зрительного восприятия, звон в ушах и снижение слуха, бронхоспазм или диспноэ, повышение артериального давления, отек гортани, ринит и затруднение дыхания.

Очень редко наблюдается обморок или отек легких. Ректальные кровотечения, спровоцированные приемом Кетанова, бывают в редких единичных случаях, также и как лейкопения, анемия и эозинофилия.

Центральная нервная система у некоторых групп пациентов или при передозировке может подвергаться негативному воздействию компонентов этого препарата. В таких случаях возникает головная боль, судороги, сонливость, головокружения, лихорадка, ригидность мышц, гиперактивность, галлюцинации, психоз или депрессия.

Кожные покровы также могут реагировать на лечение данным препаратом через кожную сыпь, пурпуру, в редких случаях – крапивницей, эксфолиативным дерматитом, синдромом Стивенса-Джонсона или синдромом Лайелла.

Кетанов от зубной боли применяется по строгому назначению врача, но если по неосторожности или по какой-то другой причине возникла передозировка данным лечебным средством, необходимо в срочном порядке промыть желудок, чтобы минимизировать количество всасываемого активного вещества препарата, выпить активированный уголь и провести, по необходимости, симптоматическое терапевтическое вмешательство.

Взаимодействие с другими препаратами

Одновременное применение кеторолака с ацетилсалициловой кислотой или другими НПВС, препаратами кальция, ГКС, этанолом, кортикотропином может привести к образованию язв в желудочно-кишечном тракте и развитию желудочно-кишечных кровотечений.

Пробеницид увеличивает время выведения Кетанова с организма, из-за повышения его концентрации в плазме крови.

Одновременное назначение с непрямыми антикоагулянтами, гепарином, тромболитиками, антиагрегантами, цефоперазоном, цефотетаном и пентоксифиллином повышает риск возникновения кровотечения. Диуретические препараты снижают свою активность под воздействием кеторолака, который присутствует в составе Кетанова.

Если врач назначает совместное применение данного лекарственного средства с опиоидными аналгетиками, то дозы последних могут быть существенно снижены. Это связано с тем, что они усиливает действие друг друга.

Перерасчет дозы данного препарата необходим, если человек вынужден принимать инсулин, так как его гликемическое действие может усиливаться под воздействием некоторых его компонентов. Верапамил и нифедипин в плазме крови увеличивается в количестве под влиянием кеторолака. Фармацевтически несовместим с раствором трамадола, препаратами лития.

Есть целый ряд лекарственным средств, которые нельзя смешивать в одном шприце с Кетановом из-за возможного образования осадка. Точный их перечень вам предоставит лечащий врач.

Особенности фармакологического действия Кетанова

Основное его действие – аналгическое, также он имеет выраженное противовоспалительное и умеренное жаропонижающее воздействие на организм.

Он угнетает активность ферментов ЦОГ 1 и 2, следствием которого становится торможение биосинтеза в ПГ, которые являются модуляторами терморегуляции, болевой чувствительности и воспаления.

Анксиолитическое и седативное действие на организм данный препарат не оказывает. Также, он не вызывает зависимости после резкого отказа его употребления.

По силе своего обезболивающего эффекта он сопоставим с морфином. Кетанов от зубной боли применяется достаточно часто, так как имеет сильно выраженный аналгический эффект, при этом не несет столько пагубного воздействия, как опиоидные обезболивающие.

Многие подобные средства могут вызывать после приема их вовнутрь чувство онемения конечностей или снижение концентрации. Кетанов от зубной боли не имеет таких эффектов. Максимум, что вы сможете почувствовать – это небольшую сонливость. Если больной зуб совершенно не нагружать никакой деятельностью (пережевыванием) и не тревожить, то болевые ощущения после приема данного препарата пройдут полностью. Но даже при активном жевании, боль хоть и будет появляется, но она станет носить сильно притупленный характер.

Такие вспомогательные вещества, которые входят в состав Кетанова как диоксид кремния, крахмал, стеарат натрия и другие терапевтическим действием не обладают.

Препарат запрещено принимать вместе с парацетамолом и алкоголем.

Существуют лекарственные средства, которые имеют подобное фармакологическое действие: Долак, Нимесил, Кеторолак, Кеталгин и Адолор.

Кетанов продается в аптеках по рецепту и считается сильнодействующим лечебным средством, хотя, как мы уже писали раннее, не обладает выраженным наркотическим действие на организм.

Хранить данный препарат стоит с сухом месте, температура внутри которого не должна превышать 25 градусов по Цельсию.

Хотя Кетанов и имеет широкое применение в стоматологии, его также могут назначать и при сильных головных болям и при возникновении болевого синдрома, спровоцированного различными факторами. Среди нестероидных аналгических средств он считается одним из самых сильных. Кеторолак (главное действующее вещество в составе препарата) не вызывает сужения зрачков. Больше 99 % кеторолака в плазме крови связывается с белками. У человека после разового применения или многоразовых доз фармакокинетика кеторолака является линейной. Стационарные уровни в плазме крови достигаются через один день при применении 4 раз в сутки. При длительном дозировании изменений не наблюдается.

Если в вашей диете присутствует много пищи, содержащей жирные кислоты, то скорость абсорбции кетолорака может немного уменьшится.

Кетанов от зубной боли — Итог

Кетанов от зубной боли назначается в стоматологии достаточно часто.

Данный препарат показал себя очень хорошо, превзойдя все нестероидные обезболивающие препараты по эффективности своего действия.

Только у людей с непереносимостью компонентов этого лекарственного средства или же при передозировке могут возникать нежелательные или опасные для организма симптомы или обострения хронических заболеваний. В подавляющем же большинстве случаев, он действует достаточно мягко и, что очень важно, не вызывает привыкания даже после длительного периода употребления.

Если вам необходимо быстро купировать зубную боль, то Кетанов поможет в этом очень хорошо. Препарат можно употреблять детям, старше 16 лет, взрослым и людям пожилого возраста (старше 65 лет).

Надеюсь, наша статья была интересной для вас и носила просветительский характер. Мы пытались раскрыть основные важные моменты, которые касаются применения Кетанова в стоматологии. Данными материалами можно поделиться с друзьями, близкими, родственниками и коллегами по работе, если зубная боль мешает их нормальной жизнедеятельности. Спасибо за внимание! В нашем блоге вы сможет найти еще много интересных познавательных статей! Удачного дня и хорошего настроения!

Кетанов от зубной боли. Помогает ли кетанов от зубной боли?

Что делать с зубной болью от воспаления? Обезболивающие препараты как экстренная помощь в борьбе с болью.

Механизм действия Кетанова: почему он подходит для долгого употребления? Как долго продолжается обезболивающий эффект препарата. Причины, почему беременным запрещено употребление Кетанов. Преимущества использования при зубной боли. Можно ли использовать Кетанов для купирования боли любого характера?

Как правильно применять Кетанов для борьбы с зубной болью. Дозирование и рекомендации к применению препарата. Сколько нужно лекарства для купирования боли людей разного возраста. Сколько можно принимать при острой боли? Какие побочные эффекты могут возникнуть и что делать при передозировке. Существуют ли аналогичные Кетанов средства? Почему Кетанов нельзя принимать совместно с другими аналогичными обезболивающими препаратами?

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Воспалительное поражение околозубных и зубных тканей сопровождается сильной зубной болью, которая является одной из наиболее мучительных. Зубная боль затрудняет процесс приема пищи, мешает полноценному общению. Избавиться от зубной боли полностью можно только после проведения стоматологического лечения, выявления и устранения причины возникновения болевых ощущений. В качестве экстренной помощи можно выделить прием обезболивающих средств. Существует так называемая группа нестероидных противовоспалительных обезболивающих препаратов, обладающих высокой эффективностью по устранению зубной боли, к группе данных препаратов и относится Кетанов.

Механизм действия Кетанова

Почему кетанов эффективен от зубной боли? Основным действующим веществом препарата является кеторолак. Препарат имеет две формы выпуска — таблетки и раствор для инъекций. Нестероидное происхождение Кетанова позволяет осуществлять продолжительный прием обезболивающего средства. Анальгезирующее действие таблеток сохраняется на протяжении от 4 до 8 часов. Среди всех аналогов на основе кеторолака именно Кетанов обладает наибольшей эффективностью при купировании болевых ощущений в ротовой полости. Кеторолак является наиболее безопасной альтернативой таким веществам, как:

• Петидин;
• Морфин;
• Бупренофен и прочим наркотическим анальгетикам.

Действие Кетанова не направлено на угнетение дыхательных центров и сердечно-сосудистой системы. Прием препарата не влияет на психоэмоциональное состояние больного, а действующее вещество кеторолак сразу же после попадания в организм больного начинает угнетать соединение тромбоцитов. После приема Кетанова максимальная концентрация кеторолака в крови больного наблюдается спустя полчаса. Действует обезболивающее средство в течение 4-8 часов, длительность обезболивающего эффекта обусловлена формой выпуска препарата, а также индивидуальной восприимчивостью организма больного. Кетанов выводиться из организма мочеполовой системой, поэтому препарат запрещен к приему людям, имеющим хронические заболевания почек. Нельзя принимать Кетанов для снятия зубной боли у беременных и кормящих женщин, так как его действующее вещество проникает сквозь плацентарный барьер и в грудное молоко, что может нанести вред малышу.

Преимущества Кетанова при лечении зубной боли

Главным преимуществом Кетанова от зубной боли является высокая эффективность препарата по сравнению с другими ненаркотическими обезболивающими. По силе обезболивающего эффекта Кетанов можно сравнить с таким наркотическим веществом, как Морфин. После приема Кетанов быстро наступает облегчение состояния больного, зубная боль утихает вне зависимости от ее этиологии. Длительное действие препарата дает возможность больному вернуться к нормальной жизнедеятельности. К преимуществам Кетанова относят также минимум побочных эффектов, которые наблюдаются при приеме наркотических аналогов кеторолака (Морфина, Петидина и прочих).

Прием препарата показан зубной боли вне зависимости от ее этиологии6 начиная от воспалительного поражения околозубной или зубной ткани и заканчивая болью, возникающей в результате травмации зубочелюстной системы. Прием Кетанова показан также перед проведением стоматологических операций, а также для облегчения болей в послеоперационный период.

Как применять Кетанов для купирования зубной боли?

Эффективность кеторолака для купирования зубной боли существенно превышает эффективность ибупрофена, метамизола натрия и парацетамола. Кетанов по силе обезболивающего эффекта незначительно уступает наркотическим обезболивающим препаратам, применяющимся в стационаре.

Дозы и способ приема таблеток зависят от интенсивности зубной боли. Для купирования болевых ощущений средней интенсивности взрослым следует принимать по таблетке Кетанова ка

Сколько времени нужно, чтобы войти в кетоз?

Кетогенная диета — одна из самых популярных низкоуглеводных диет на планете.

Он помогает вашему организму переключить свой основной источник топлива с глюкозы — одного из видов сахара — на кетоны — соединения, полученные путем расщепления жира, которые служат альтернативным источником топлива (1).

Кетогенная диета не только помогает похудеть, но и связана с многочисленными преимуществами, такими как повышение уровня холестерина ЛПВП (хорошего) и снижение уровня сахара в крови, инсулина и триглицеридов (2, 3).

Однако некоторые люди считают, что им требуется гораздо больше времени, чтобы войти в кетоз, чем другим. Более того, многие вообще не могут войти в кетоз.

В этой статье рассказывается, сколько времени нужно, чтобы войти в состояние кетоза, и почему вас еще нет.

Чтобы воспользоваться преимуществами кетогенной диеты, ваше тело должно войти в состояние, называемое кетозом.

Это метаболическое состояние, при котором ваше тело преобразует жир в молекулы, называемые кетонами, которые оно использует в качестве основного источника энергии, когда уровень глюкозы — одного из видов сахара — ограничен (4).

Лучший способ достичь кетоза — резко сократить потребление углеводов.

В вашем пищеварительном тракте углеводы расщепляются на молекулы сахара, такие как глюкоза, поэтому они могут перемещаться по кровотоку и использоваться для получения энергии. Если в вашем организме есть избыток глюкозы, она может храниться в печени и мышцах в форме хранения — гликогене.

Резко снизив потребление углеводов до менее 50 граммов в день, ваше тело будет вынуждено использовать свои запасы гликогена для получения энергии — и в конечном итоге переключиться на использование кетонов в качестве топлива (5).

Время, необходимое для перехода к кетозу, варьируется от человека к человеку (6, 7).

Обычно это занимает 2–4 дня, если вы съедаете 20–50 граммов углеводов в день. Однако некоторым людям может потребоваться неделя или больше, чтобы достичь этого состояния (6, 7, 8).

Некоторые факторы, которые могут повлиять на то, сколько времени требуется для перехода к кетозу, включают ваше обычное ежедневное потребление углеводов, ежедневное потребление жиров и белков, упражнения, ваш возраст и ваш метаболизм.

Например, людям, которые обычно придерживаются высокоуглеводной диеты перед тем, как начать кето-диету, может потребоваться больше времени для перехода к кетозу, чем тем, кто обычно придерживается диеты с низким или умеренным содержанием углеводов.Это связано с тем, что вашему организму необходимо истощить запасы гликогена перед тем, как войти в кетоз (5).

Резюме Обычно для перехода к кетозу требуется 2–4 дня, если вы едите менее 50 граммов углеводов в день. Однако некоторым людям может потребоваться больше времени в зависимости от таких факторов, как уровень физической активности, возраст, метаболизм и потребление углеводов, жиров и белков.

По мере того, как ваше тело переходит в состояние кетоза, вы можете испытывать несколько симптомов, иногда известных как «кето-грипп». К ним относятся головные боли, усталость, тошнота, неприятный запах изо рта и повышенная жажда (5).

Хотя эти симптомы могут указывать на то, что ваше тело находится в переходном периоде, лучший способ определить, находитесь ли вы в состоянии кетоза, — это проверить уровень кетонов в вашем организме.

Способы измерения уровня кетонов

Проверка уровня кетонов в вашем организме — лучший способ узнать, находитесь ли вы в состоянии кетоза.

Существует три типа кетонов — ацетоацетат, ацетон и бета-гидроксибутират, — которые вы можете измерить с помощью мочи, дыхания и крови соответственно.

Уровни ацетоацетата можно измерить в моче с помощью кетонной полоски мочи, которая окрашивается в различные оттенки розового или пурпурного в зависимости от уровня кетонов в моче.Более темные цвета обычно означают, что ваша моча содержит более высокие уровни (9, 10).

Полоски для анализа мочи — дешевый и простой способ определить, находитесь ли вы в состоянии кетоза. Однако они не так точны, как другие инструменты.

Уровни ацетона можно измерить с помощью кетонового измерителя дыхания, такого как Ketonix. Этот индикатор мигает цветом, чтобы вы знали, находитесь ли вы в кетозе и насколько высок уровень кетонов.

Исследования показывают, что кетоновые измерители дыхания достаточно точны (11).

Уровни бета-гидроксибутирата измеряются с помощью измерителя кетонов в крови, который работает аналогично глюкометру — инструмента, который измеряет уровень глюкозы в крови в домашних условиях.

Чтобы использовать измеритель кетонов крови, просто проколите палец маленькой булавкой и возьмите кровь, а затем дайте верхней части полоски соприкоснуться с кровью (12).

Уровень кетонов в крови выше 0,5 ммоль указывает на то, что ваше тело вступает в кетоз. Тем не менее, диапазон кетонов в крови 1,5–3,0 ммоль на литр идеально подходит для поддержания кетоза (8, 13).

В то время как измерители кетонов в крови эффективны при измерении кетонов, полоски — в отличие от полосок для анализа мочи — довольно дороги.

Инструменты для измерения уровня кетонов должны дать вам точное представление о том, находитесь ли вы в кетозе. Это позволяет узнать, нужно ли вам вносить изменения, чтобы войти в это состояние или остаться в нем.

Резюме Вы можете определить, находитесь ли вы в состоянии кетоза, по симптомам или проверив уровень кетонов с помощью прибора для измерения дыхания, палочек для мочи или кетонометра в крови.

Есть много причин, по которым некоторым людям требуется больше времени, чтобы войти в кетоз, чем другим.

В большинстве случаев это происходит из-за непреднамеренного употребления большего количества углеводов, чем рекомендуется для кетогенной диеты.Слишком много углеводов может помешать вашему организму вырабатывать кетоны.

Стоит отметить, что некоторые люди могут впасть в состояние кетоза, потребляя больше углеводов (до 90 граммов в день), в то время как другим нужно есть меньше — всего 25 граммов в день (14).

Следовательно, вам может потребоваться дальнейшее сокращение потребления углеводов, если вы изо всех сил пытаетесь войти в кетоз.

Еще одна распространенная ошибка — недостаточное количество жиров на кетогенной диете. В целом, люди должны стремиться потреблять не менее 70% своих ежедневных калорий из жиров, 20% из белков и оставшихся 10% из углеводов (15).

Кроме того, употребление слишком большого количества белка на кето-диете может затруднить переход к кетозу, поскольку это может побудить ваше тело использовать глюконеогенез — процесс, который превращает аминокислоты из белка в сахар. Слишком много сахара может помешать вашему организму вырабатывать кетоны (16).

Помимо диеты, факторы образа жизни, в том числе упражнения, сон и стресс, могут влиять на время, необходимое для перехода к кетозу.

Например, упражнения помогают организму быстрее опорожнять запасы углеводов. Таким образом, люди, которые больше тренируются, могут быстрее войти в кетоз (17, 18).

Если вам сложно попасть в кетоз, проверьте, не совершаете ли вы какую-либо из этих ошибок.

Резюме Вам может потребоваться больше времени, чтобы войти в состояние кетоза, если вы потребляете слишком много углеводов, не едите достаточно жиров, недостаточно тренируетесь или не высыпаетесь.

Если вы изо всех сил пытаетесь попасть в кетоз, вот несколько советов, которые помогут вам достичь этого быстрее:

• Ешьте 20–50 граммов углеводов в день. Это должно побудить ваше тело вырабатывать кетоны.Людям, которые изо всех сил пытаются войти в кетоз, возможно, придется придерживаться нижнего предела шкалы (14).
• Следите за потреблением углеводов. Это помогает гарантировать, что вы съедаете 20–50 граммов углеводов в день и не недооцениваете их.
• Избегайте еды вне дома. Несмотря на то, что есть много ресторанов с кето-дружественными блюдами, еда вне дома затрудняет отслеживание углеводов.
• Помните о скрытых источниках карбюратора. Легко упустить из виду приправы, но многие соусы и заправки содержат много углеводов.
• Увеличьте потребление высококачественных жиров. Стремитесь получать не менее 70% калорий из полезных жиров, таких как орехи, ореховое масло, оливковое масло первого отжима, кокосовое масло, масло авокадо, авокадо, мясо, яйца и жирная рыба, например лосось.
• Попробуйте кратковременное голодание. Кратковременное голодание с высоким содержанием жиров, например яичное голодание, может помочь вам быстрее войти в состояние кетоза, поскольку оно очень мало углеводов и много жира.
• Попробуйте прерывистое голодание. Пост, например прерывистое голодание, может помочь вашему телу переключить источник топлива с углеводов на жир, сохраняя при этом энергетический баланс (19).
• Используйте добавку триглицеридов со средней длиной цепи (MCT). MCT — это тип жира, который быстро усваивается организмом и легко превращается в кетоны (7, 20).
• Еще упражнения. Физическая активность может истощить запасы гликогена в организме, что побуждает печень увеличивать производство кетонов. Исследования показывают, что тренировки натощак могут помочь повысить уровень кетонов (17, 18).
• Регулярно проверяйте уровень кетонов. Проверка уровня кетонов помогает понять, находитесь ли вы в состоянии кетоза, что позволяет соответствующим образом скорректировать свою диету.

Резюме Следование некоторым из перечисленных выше советов — например, отслеживание потребления углеводов или кратковременное голодание — может помочь вам достичь кетоза.

В целом, чтобы войти в состояние кетоза, требуется 2–4 дня.

Однако некоторым людям может потребоваться неделя или больше. Время, которое потребуется, зависит от различных факторов, таких как ваш возраст, метаболизм, уровень упражнений и текущее потребление углеводов, белков и жиров.

Лучший способ определить, находитесь ли вы в состоянии кетоза, — это измерить уровень кетонов с помощью прибора для измерения количества кетонов в дыхании, моче или крови.

Если вы изо всех сил пытаетесь войти в кетоз, попробуйте отслеживать потребление углеводов, увеличивать количество упражнений или следовать некоторым другим советам, приведенным выше.

Лечение, домашние средства и причины

Если у вас болит зуб, скорее всего, это мешает вам заснуть. Хотя вы, возможно, не сможете полностью избавиться от него, есть несколько домашних средств, которые помогут облегчить боль.

Лечение зубной боли в домашних условиях обычно включает обезболивание. Вот несколько способов притупить боль, чтобы вы могли хорошо выспаться.

• Принимайте безрецептурные обезболивающие. Использование таких лекарств, как ибупрофен (Адвил, Мотрин), ацетаминофен (Тайленол) и аспирин, может облегчить незначительную боль при зубной боли.Использование обезболивающих паст или гелей — часто с бензокаином — может помочь притупить боль на достаточно долгое время, чтобы вы могли заснуть. Не используйте продукты с бензокаином для лечения младенцев или детей младше 2 лет.
• Держите голову приподнятой. Если голова приподнята выше тела, кровь не прилит к голове. Если кровь скапливается в вашей голове, это может усилить зубную боль и, возможно, не дать вам уснуть.
• Не ешьте кислую, холодную или твердую пищу прямо перед сном. Эти продукты могут ухудшить состояние зубов и кариеса, которая, возможно, уже образовалась. Старайтесь избегать продуктов, вызывающих боль.
• Полощите зубы жидкостью для полоскания рта. Используйте жидкость для полоскания рта, содержащую спирт, как для дезинфекции, так и для обезболивания зубов.
• Используйте пакет со льдом перед сном. Оберните пакет со льдом тканью и положите на него болезненной стороной лица. Это поможет притупить боль и вы сможете отдохнуть.

Природные целители использовали терапевтические методы для лечения заболеваний полости рта, включая зубную боль в ночное время.Согласно исследованию 2015 года, использовались некоторые натуральные средства:

Поговорите со своим врачом и дантистом, прежде чем использовать природные средства. Будьте осторожны с любыми аллергиями или реакциями на используемые растения или масла.

Зубная боль может быть вызвана чем-то, что случилось с вашими зубами или деснами. Они также могут быть вызваны болью в других частях тела. Распространенные причины зубной боли:

• Травма рта или челюсти. Это может произойти в результате травмы тупым предметом в области лица.
• Инфекция носовых пазух. Дренаж от инфекций носовых пазух может вызвать зубную боль.
• Разрушение зуба. Когда бактерии вызывают кариес, нервы в зубах могут обнажаться, вызывая боль.
• Потеря пломбы. Если вы потеряете пломбу, нерв внутри зуба может обнажиться.
• Абсцесс или инфицированный зуб. Это состояние, которое иногда называют зубным абсцессом, описывают как гнойный карман в зубе.
• В зубах застряла еда или другой мусор. Органические и неорганические вещества, застрявшие в зубах, могут вызывать давление между зубами.
• Прорезывание зубов или коронирование зубов мудрости. Если у вас прорезаются зубы мудрости или выламываются десны, возможно, они давят на другие зубы.
• Заболевания височно-нижнечелюстного сустава. ВНЧС классифицируется как боль в челюстном суставе, но также может влиять на зубы.
• Болезнь десен. Заболевания десен, такие как гингивит или пародонтоз, могут вызывать зубную боль или боль.
• Шлифовка. Ночью можно скрипеть зубами или стиснуть зубы, что может вызвать дополнительную боль.

Следите за зубной болью в течение следующих 24 часов. Если он утихнет, возможно, у вас просто раздражение. Обратитесь к стоматологу, если:

• боль сильная
• ваша зубная боль длится дольше двух дней
• у вас жар, головная боль или боль при открывании рта
• у вас проблемы с дыханием или глотанием

В зависимости от того, что вызвало зубную боль, стоматолог подберет лечение, которое лучше всего подходит для вашего состояния.Если у вас кариес, они могут очистить и заполнить полость в зубе.

Если ваш зуб раскололся или треснул, стоматолог может его отремонтировать или предложить замену на искусственный зуб. Если ваша зубная боль вызвана инфекцией носовых пазух, симптомы обычно проходят после того, как инфекция пазух носа проходит, иногда с помощью антибиотиков.

Обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом, если зубная боль длится более двух дней или вызывает у вас сильный дискомфорт.

Сколько времени нужно, чтобы отправить результаты SAT?

Если вы подаете заявление в колледж, вам нужно знать ответ на один вопрос: сколько времени нужно, чтобы отправить результаты SAT? Зная это, вы сможете спланировать, когда вы будете сдавать экзамен SAT. Вы должны быть уверены, что каждый раз, когда вы будете сдавать SAT, у вас будет время, чтобы отправить этот результат в целевые школы до крайнего срока. Когда ваша последняя возможность сдать экзамен SAT, если вы применяете Early Decision или Early Action? Когда вы в последний раз можете сдать экзамен SAT, если вы применяете стандартное решение? Я отвечу на эти и другие вопросы в этой короткой статье.

Сколько времени нужно, чтобы отправить результаты SAT?

После того, как вы разместите свои результаты SAT в Интернете, если вы закажете отчеты о результатах, потребуется примерно 1-2 недели, чтобы колледж получил ваши результаты SAT.

Причина, по которой время немного варьируется, заключается в том, что колледжей не получают мгновенно вашу оценку, когда Совет колледжей отправляет отчет о результатах.

Каждый колледж выбирает, как они хотели бы получать отчеты о результатах и ​​как часто они хотели бы получать отчеты о результатах от Совета колледжей.Большинство колледжей получают оценки в электронном виде с помощью программного обеспечения, которое записывает ваши оценки в res

Сколько времени нужно, чтобы получить пресс? Your Six-Pack Guide

Рваный, точеный пресс — это Святой Грааль для многих энтузиастов фитнеса. Они говорят миру, что вы сильный и худощавый, и что лазанья на вас не влияет. А достичь их нелегко.

Помимо спортсменов, у большинства людей мышцы живота скрыты слоем жира. Некоторые из них находятся у поверхности кожи (подкожно-жировая клетчатка). Часть его находится глубоко в самой брюшной полости (висцеральный жир).

Чем больше у вас жира, тем больше времени потребуется, чтобы избавиться от него, а затем продемонстрировать пресс с шестью кубиками.

Основная мышца живота, отвечающая за внешний вид стиральной доски, — это прямая мышца живота. Это длинная плоская полоса волокон, идущая вертикально от лобковой кости до ребер. Он лежит над внутренними органами и функциями, помогая удерживать эти органы на своих местах.

Это разделенная мышца, правая и левая половина которой проходят параллельно друг другу. Каждая половина разделена соединительной тканью на три сегмента. Эти шесть полос соединительной ткани и придают брюшной полости вид «шести кубиков».

Независимо от того, насколько хорошо тонизирована ваша прямая мышца живота, если она скрыта слоями жира, ваша упаковка из шести кубиков не будет видна.

По данным Harvard Health, примерно 90 процентов жира в организме является подкожным, то есть он находится прямо под кожей. Это мягкая ткань, которая образует ваш живот и жировую прослойку, которую вы можете схватить руками.

Около 10 процентов жира составляет висцеральный жир. Этот жир находится под брюшной стенкой и в пространствах, окружающих кишечник и печень.

Он выделяет гормоны и другие вещества, вызывающие воспаление низкого уровня, которое оказывает непосредственное влияние на развитие таких заболеваний, как сердечные заболевания, деменция и некоторые виды рака.

Целенаправленные упражнения, такие как скручивания, отлично подходят для тонизирования мышц живота, но потеря подкожного и висцерального жира — это первый шаг к раскрытию вашего пресса.

По данным Американского совета по физическим упражнениям (ACE), вам необходимо снизить процент жира в организме примерно до 14–20 процентов для женщин и от 6 до 13 процентов для мужчин.По шкале ACE это называется категорией «спортсменов».

Даже тогда у некоторых людей нет генетической основы, необходимой для шести кубиков пресса. Это потому, что у них может быть более толстая кожа и ткани, окружающие прямую мышцу живота, что затрудняет демонстрацию разорванного пресса.

У некоторых людей также асимметричные или изогнутые под углом сухожилия пересекают прямые мышцы живота, что делает их пресс менее похожим на стиральную доску.

Снижение процентного содержания жира в организме может быть долгим и кропотливым процессом.

В исследовании, опубликованном в журнале «Ожирение», отмечается, что в Соединенных Штатах средняя женщина имеет около 40 процентов жира, а средний мужчина — около 28 процентов. Женщины, естественно, несут больше жира, чем мужчины, из-за гормона эстрогена.

Большинству мужчин и женщин необходимо сбросить по крайней мере половину своего жира, чтобы появился пресс. Американский совет по физическим упражнениям заявляет, что потеря 1% жира в месяц является безопасной и достижимой.

Учитывая эту математику, женщине со средним содержанием жира в организме может потребоваться от 20 до 26 месяцев, чтобы добиться необходимого количества потери жира для шести кубиков пресса.Среднестатистическому мужчине потребуется от 15 до 21 месяца.

Хорошая новость в том, что у вас есть пресс. Плохая новость в том, что нет простого и быстрого способа их найти. Целенаправленные упражнения для мышц живота помогут их укрепить и сформировать.

Уменьшите калорийность

Сократите примерно 500 калорий из своего ежедневного рациона, если вы хотите терять один фунт в неделю.

Если вы занимаетесь спортом, вы можете сократить потребление калорий. Если вы сжигаете 250 калорий, тренируясь ежедневно, вам может потребоваться сократить количество калорий только на 250.

Увеличьте потребление белка

Когда вы худеете, вы также теряете мышечную массу. Чтобы поддерживать мышечную массу, важно потреблять достаточное количество белка, строительного блока мышц.

Стремитесь набирать примерно от 1 до 1,5 граммов на каждые два фунта вашего веса.

Один анализ, опубликованный в журнале Nutrition Reviews, показал, что, пытаясь похудеть, те, кто ел больше среднего количества белка (от 1,2 до 1,5 граммов на 2,2 фунта веса тела), смогли сохранить мышечную массу и улучшить состав тела. по сравнению с теми, кто ел среднее количество белка (0.8 граммов на 2,2 фунта).

Это означает более 90 граммов белка — 30 граммов за один прием пищи в день для человека весом 150 фунтов.

Продукты, богатые белком, включают курицу, говядину, индейку, бобовые, орехи и некоторые молочные продукты, такие как греческий йогурт.

Выберите интервальные упражнения высокой интенсивности

Примеры интервальных упражнений высокой интенсивности включают:

• спринт в течение 20 секунд с последующей ходьбой 40 секунд и повторение
• езда на велосипеде в полном темпе в течение 8 секунд с последующим низким -интенсивный темп в течение 12 секунд

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале ожирения, женщины, которые выполняли этот тип велосипедных упражнений в течение 20 минут три раза в неделю в течение 15 недель, теряли больше жира, чем те, кто выполнял устойчивые аэробные упражнения. упражнение.

Добавить силовую тренировку

Кардио плюс поднятие тяжестей кажется волшебной пулей, когда дело доходит до потери жира.

В одном исследовании, посвященном подросткам с избыточным весом, те, кто выполнял кардио-работу в течение 30 минут и силовые тренировки в течение 30 минут, три раза в неделю в течение одного года, потеряли больше жира и уменьшили окружность талии больше, чем те, кто только что выполнял аэробные упражнения. .

Нет быстрого и простого способа получить шесть кубиков пресса. Это требует дисциплины и приверженности чистому, здоровому питанию и регулярным физическим упражнениям, включая кардио- и силовые тренировки.

Но несмотря на то, что процесс может быть долгим и тяжелым, пресс с шестью кубиками — это фитнес-цель, которую могут достичь те, кто привержен этому процессу.