Ощущение жара

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Чувство жара, которое испытывает человек, возникает из-за резкого расширения и кровенаполнения мелких подкожных сосудов. Это состояние называется артериальной гиперемией. При этом кожа краснеет, становится горячей.

Просвет сосудов регулируется симпатической и парасимпатической нервной системой. Его изменения зависят от сигналов сосудодвигательного (вазомоторного) центра ЦНС, гормонов, пирогенных (вызывающих жар) веществ, поступающих в кровь, и ряда других факторов.

Разновидности ощущения жара

На сосуды постоянно влияют факторы, оказывающие сосудосуживающее либо сосудорасширяющее воздействие.

Например, при стрессе сосуды под влиянием гормона адреналина сужаются, кожа бледнеет. По окончании стрессовой ситуации сосуды расслабляются и наполняются кровью.

Патологическая артериальная гиперемия, которая сопровождается чувством жара, развивается либо под действием раздражителей (инфекции, токсины, продукты распада тканей при ожоге, пирогенные вещества), либо при нарушении нервной регуляции.

Различают нейрогенную артериальную гиперемию (возникающую в ответ на раздражение нервных окончаний) и метаболическую (обусловленную действием местных химических факторов). Примером нейрогенной артериальной гиперемии служит покраснение лица и шеи при гипертонической болезни, климактерическом синдроме, а также при сильных эмоциях.

Метаболическое воздействие на напряжение сосудов оказывают электролиты крови: кальций и натрий сужают сосуды и повышают давление, а калий и магний, наоборот, расширяют. К метаболическим регуляторам относятся углекислый газ, органические кислоты, гормоны.

Возможные причины ощущения жара

Прилив крови к коже и ощущение жара могут вызывать горячие, острые и пряные блюда.

Такое же воздействие на организм оказывает

алкоголь, который способствует расширению кровеносных сосудов.

Прием некоторых лекарственных препаратов также может вызывать ощущение распространяющегося по телу жара. В их число входят сосудорасширяющие, гормональные средства, антидепрессанты и т. д.

Причины возникновения артериальной гиперемии и, как следствие, чувства жара могут быть разными. При нарушении регуляции сосудистого тонуса может развиваться артериальная гипертензия, сопровождаемая внезапным повышением артериального давления – гипертоническим кризом. Чаще всего причиной такого состояния становится гипертоническая болезнь. Однако в трети случаев артериальную гипертензию вызывают заболевания внутренних органов: острый гломерулонефрит и другие поражения почек, опухоли надпочечников и прочие заболевания эндокринной системы.

Величина подъема артериального давления при гипертоническом кризе зависит от возраста и индивидуальных особенностей человека. В молодом возрасте симптомы криза могут возникнуть при более низком уровне артериального давления, а в пожилом – при более высоком.

Резкому повышению артериального давления сопутствуют головная боль, головокружение, тошнота, рвота, нарушения зрения («мушки», двоение). Возможно онемение конечностей, ощущение мурашек, учащенное сердцебиение, одышка.

Из-за нарушения нервной регуляции возникает озноб, сменяющийся жаром, усиление потливости. Завершение криза сопровождается учащенным мочеиспусканием.

Повышение артериального давления и сопровождающие это состояние симптомы возникают и при опухоли надпочечника – феохромоцитоме и других гормонопродуцирующих опухолях. Опухоль секретирует большое количество катехоламинов (адреналина и норадреналина).

Клинические признаки феохромоцитомы могут включать головную боль, потливость, усиленное сердцебиение, раздражительность, потерю массы тела, боли в груди, тошноту, рвоту, слабость, утомляемость.

В некоторых случаях у пациентов могут возникать жар, одышка, приливы, повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, головокружение, шум в ушах.

Многие женщины жалуются на приливы жара во время климактерического периода. Изменение гормонального фона происходит еще до прекращения менструаций, в период пременопаузы (менопаузального перехода). Сначала ее проявления незначительны, и чаще всего им не придают значения либо относят к последствиям усталости и психического перенапряжения. Гормональные и метаболические изменения, в частности, снижение уровня эстрогенов, прогестерона и повышение выработки гонадолиберина, сопровождаются приливами, которые могут повторяться несколько раз в сутки.

Женщины описывают их как периодическое кратковременное ощущение жара с последующим ознобом, усиленной потливостью, учащенным сердцебиением.

В большинстве случаев приливы незначительно нарушают самочувствие. Артериальная гиперемия и чувство жара могут быть признаком нарушения функции щитовидной железы, например, при тиреотоксикозе. Пациенты с тиреотоксикозом жалуются на общую слабость, утомляемость, раздражительность, нарушение сна, потливость, дрожание пальцев, сердцебиение, иногда боли в области сердца.

Несмотря на повышенный аппетит, пациенты с тиреотоксикозом худеют.

Нарушение терморегуляции, которое происходит из-за ускоренного обмена веществ, приводит к повышению температуры тела и вызывает постоянное чувство жара. Кожа становится теплой и влажной, сосуды кожи расширяются, что сопровождается покраснением лица. Усиливается потоотделение, ногти становятся ломкими, выпадают волосы.

Иногда приливы и ощущение жара в сочетании с повышенным артериальным давлением возникают при сахарном диабете. Этим симптомам сопутствуют общее недомогание, потливость, жажда, увеличение объема выделяемой мочи.

К каким врачам обращаться?

При регулярных появлениях таких симптомов, как жар и приливы, необходимо обратиться к  терапевту, который на основании предъявляемых жалоб и анализов направит к гинекологу или эндокринологу.

Диагностика и обследования

Появление периодических приливов, сопровождаемых чувством жара, потливостью, покраснением кожи лица, требует обязательной диагностики.

Врач оценивает жалобы пациента, учитывая возраст, пол и сопутствующие заболевания. При повышении артериального давления, переходящего в кризы, необходимо определить характер патологии – первичный (связанный с нарушением нервной регуляции) или вторичный (вследствие заболеваний внутренних органов). Для этого назначают клинический анализ крови и общий анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко, анализ крови на глюкозу, холестерин, креатинин. 

Если бросает в жар: топ-5 возможных причин и способы решения проблемы

Тело бросает в жар – наверное, такое случалось с каждым. Сам по себе жар тела не является болезнью. В большинстве случаев жар является только ярко выраженным симптомом какого-либо заболевания.

Повышение температуры, ощущение, будто все тело горит – такие симптомы свидетельствуют о реакции организма на раздражитель. Давайте рассмотрим 5 наиболее часто встречающихся причин жара и разберемся, как реагировать на них, пишет likar.info

1. Вегетативная дисфункция

Сбой в системе, отвечающей за регулярное и стабильное функционирование всех органов и вообще всего организма. Жар тела во время приступов вегето-сосудистой дистонии вполне обычное дело. Вместе с тем у человека может наблюдаться приступы паники, тахикардия, повышенное давление и обильное потоотделение.

Решение проблемы

Причины вегетативной дисфункции кроются скорее в области психологии человека, поэтому определенных медикаментов для ее лечения попросту не существует. Методы терапии ВСД также слишком обширны, чтобы вместить их в одну статью. Единственным средством, доступным всем страдающим этим заболеванием, является дыхательная гимнастика. Основное упражнение выполняется так: вдох через нос на 4 счета с выпячиванием диафрагмы, задержка дыхания на 7 счетов и выдох на 9 с втягиванием живота.

Упражнение помогает расслабиться, привести в норму дыхание и сердцебиение, а также уменьшить ощущение жара в теле.

2. Нарушения терморегуляции организма

Расстройства терморегуляции — нарушения постоянства температуры тела, вызванные дисфункцией центральной нервной системы. При расстройствах ЦНС может бросать в жар в зависимости от температуры внешней среды, от количества пота, выделяемого организмом, от физических нагрузок и от общего физического состояния человека.

Решение проблемы

Принципы лечения гипертермического расстройства зависят от точного диагноза, поставленного специалистом. Чаще всего назначаются препараты, оказывающие влияние на ЦНС : пирроксан, альфа- и бета-адреноблокаторы, а также фентоламин. Нельзя пренебрегать и общеукрепляющей терапией: активным образом жизни, закаливанием, полноценным и сбалансированным питанием, соблюдением режима дня, употреблением витаминных комплексов.

3. Период менопаузы у женщин

В этот период многих женщин часто бросает в жар. Особенно приливы жара ощущаются в ночное время суток. Как правило, такое явление происходит вследствие недостаточной выработки организмом женщины гормона эстрогена. Приливы жара могут сопровождаться головной болью, мигренью, нарушениями сна. Появляется раздражительность, наблюдается повышенное артериальное давление.

Решение проблемы

Сдать анализы на определение гормонального фона. Принимать препараты, повышающие уровень эстрогенов. Диеты.

4. Проблемы со щитовидкой

Уровень гормонов, производимых этим органом, влияет на работу всего организма. В частности, на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Частным случаем повышенной функции щитовидной железы является болезнь Грейвса. Болезнь характеризуется повышенной выработкой щитовидкой тиреоидных гормонов (гипертиреоз). При данном заболевании у человека часто возникает ощущение жара, даже если в помещении тепло, появляется сильная потливость.

По наблюдениям специалистов существует наследственная предрасположенность к развитию гипертиреоза.

Решение проблемы

Сдать анализ крови на нарушение работы щитовидной железы. Пройти обследование щитовидки на УЗИ. После постановки диагноза следовать предписаниям врача.

5. Повышенное артериальное давление

Гипертония или гипертензия – перманентное или временное повышение артериального давления. Повышенное давление сопровождается резкими приступами жара во всем теле, одышкой, учащением сердцебиения, болями в области сердца. Повышенное давление часто является причиной инсульта.

Решение проблемы

Снизить давление можно препаратами быстрого действия: (нифедипин, каптоприл), капли фермадипин. Изменение образа жизни: бросаем курить, снижаем вес, уменьшаем потребление алкоголя, садимся на диету.

Тело бросает в жар: топ возможных причин и способы решения проблемы

А вообще, если вас часто бросает в жар, это говорит не о болезни какого-то отдельного органа, а о нарушении регуляции процессов в организме. Жар тела могут спровоцировать абсолютно разные заболевание, и в каждом отдельном случае все зависит от индивидуальной реакции организма на болезнь.

Как сообщал «Обозреватель», медики назвали топ-7 болезней, у которых нет симптомов.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Будьте здоровы: медики объяснили, почему бросает в жар

Волна жара, которая прокатывается телом, может быть предвестником различных заболеваний и состояний. Это симптомы вегето-сосудистой дистонии (ВСД), которые достаточно часто появляются у подростков и молодых людей, их бросает то в жар, то в холод из-за нестабильного гормонального фона и резких выбросов адреналина.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Мнительным и раздражительным людям тоже знакомо это состояние, особенно в моменты стресса, гнева, агрессии, страха и других эмоциональных скачков.

Это не болезнь, но и не слишком приятные ощущения. В частности, существует пять основных причин появления такого состояния.

Менопауза

Бросать то в жар, то в холод может при климаксе — это называют горячими приливами. Таким образом организм пытается наладить терморегуляцию, когда снижается уровень женского полового гормона эстрогена. Когда сосуды расширяются, появляется ощущение жара и пот, когда сужаются — озноб.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Никаких рисков и опасностей приливы не несут, а вот дискомфорта приносят немало. Это и бессонница, и повышенная потливость при климаксе, и снижение кровяного давления.

Простуда и грипп

Уже через сутки после заражения вирусом могут появиться такие симптомы. То в жар, то в холод чаще бросает при гриппе, поскольку его течение более острое, чем при обычной простуде. Если это состояние сопровождается высокой температурой и длится около пяти дней подряд — у вас точно грипп.

Давление

При гипертонии то в жар, то в холод чаще всего бросает ночью. Особенно часто приступы ночной потливости посещают людей, которые пережили инфаркт миокарда или инсульт. При этом увеличивается артериальное давление, учащается пульс, краснеет лицо и посещает чувство тревоги.

Эндокринные заболевания

Эндокринные заболевания — это болезни, которые вызывают нарушение функций желез внутренней секреции. Такие заболевания, как тиреотоксикоз, гипотиреоз и сахарный диабет тоже могут провоцировать температурные скачки.

Ранее информационный портал «Знай.ua» розповдав о симптомах у гепатита А, как болезнь передается и как ее лечить.

Подпишись на Знай в Google News! Только самые яркие новости!

Подписаться

Мужской климакс

Миру известен женский климакс, но последние годы заговорили и о мужском – это реальность. Климакс – гормональная перестройка организма, связанная с угасанием половой функции, и мужской организм тоже этому подвержен.

После 40-45 лет у мужчины начинаются изменения в мужских половых железах: количество андрогенов постепенно уменьшается, снижается чувствительность яичек к тестостерону. Происходит «старение» ткани яичек. Это нормальный биологический процесс, свойственный любому организму; новая ступень в жизни мужчины. Все не так печально, как могло показаться из первых двух строк – к бесценному жизненному опыту прибавляются седина и морщины, и это, несомненно, украшает мужчину, добавляет обаяния.

Мужской климакс или протекает незаметно, или причиняет дискомфорт. На телесном уровне может беспокоить расстройство терморегуляции – бросает то в жар, то в холод; появляются приступы сердцебиения. Снижается тонус мочевого пузыря, что приводит к нарушению мочеиспускания – струя становится слабой, появляются ложные позывы к мочеиспусканию, и нередко – ночные.

Как правило, мужской климакс длится от 2-х до 5-и лет, и постепенно симптомы проходят. С расстройством мочеиспускания нужно разбираться отдельно, аденома простаты (которая начинается развиваться именно в этом возрасте) сама не проходит.

Дискомфорт и плохое самочувствие во время климакса – повод обратиться к урологу и подобрать средства, которые улучшат Ваше состояние. Нередко врачи назначают заместительную гормональную терапию – это дает хороший эффект, но гормоны не рекомендованы для длительного приема – это может вызвать атрофию яичек (они перестанут вырабатывать гормоны совсем).  

С возрастом увеличивается вероятность развития аденомы простаты – это встречается у каждого второго мужчины после 50-и лет. Это заболевание требует наблюдения и назначения соответствующих лекарств от аденомы простаты, например, Афалы, которое имеет много положительных отзывов. Это лекарство снимает признаки воспаления и нормализует функциональное состояние железы: устраняет дискомфорт и нормализует мочеиспускание (за счет уменьшения воспаления и отека ткани предстательной железы, которая перестает сдавливать мочевыводящие пути). Заметим, что для хорошего эффекта требуется длительный прием препарата – 2-4 месяца.

Как и женский климакс, мужской может протекать с раздражительностью, перепадами настроения или, напротив, с вялостью и сонливостью. Раздражительность требует назначения успокаивающих средств. Хороший эффект оказывают успокаивающие препараты дневного действия – правильно подобранный препарат избавит и от приступов раздражительности, не вызывая вялости и сонливости в дневное время.

Угасание половых желез вызывает и снижение либидо – от ослабления желания до эректильной дисфункции. В это время важно либидо поддержать, с нашим ритмом жизни это может потребоваться и в 20 лет, и в 50. К примеру, существует такой препарат – Импаза, который помогает не только улучшить либидо, но наполнить свою сексуальную жизнь яркими красками. Препарат практически помогает вернуть ощущения молодости (когда мороженое было вкусней, а небо – синей).

Резюмируя написанное, добавим, что здоровый образ жизни и корректирующая терапия помогут наслаждаться жизнью в любом возрасте. 

Вернуться

Афала — новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Скачать инструкцию

Импаза — лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)

Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.

Перейти на сайт препарата

Всё о простатите

Физическая активность при простатите (бег, плавание, гимнастика) Умеренные физические нагрузки играют важную роль в лечении простатита у мужчин, поскольку одним из основных факторов развития этого заболевания является гиподинамия. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровоснабжения мужских репродуктивных органов, увеличивая риск воспаления предстательной железы. Именно поэтому профилактика застойных явлений в области малого таза должна входить в комплексную терапию хронического простатита. Наиболее простыми и доступными каждому мужчине способами решения этой задачи являются пешие прогулки, пробежки, плавание и утренняя гимнастика. Осложнения простатита Следствием невылеченного простатита часто становится воспаление других органов: уретры, семенных пузырьков, семенного бугорка и бульбоуретральных желез. Признаки их инфицирования входят в общую клиническую картину простатита, поэтому его осложнения достаточно сложно выявить. Смена климатической зоны при простатите Аденома простаты и воспаление предстательной железы – состояния, требующие терпения и внимательного к себе отношения. Зачастую при консультациях с урологом пациент получает настоящий «устав», согласно которому он должен изменить привычный образ жизни, отказаться от любимых занятий и полюбить то, что никогда не нравилось, – диету, соблюдение режима дня и спорт.

В жар бросает? Проверьте сахар!

«Приливы» – основной симптом климактерического периода. Доказано, что частые приливы связаны с развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы. Как показывает исследование Инициативной группы женского здоровья (Women’s Health Initiative, США), интенсивность и частота эпизодов приливов жара, особенно в сочетании с ночной потливостью, также повышает риск сахарного диабета.

Были проанализированы данные более 150 000 женщин в постменопаузальном периоде и оценена зависимость частоты приливов с развитием сахарного диабета второго типа.

33% женщин отмечали приливы, риск сахарного диабета среди них был выше на 18% в сравнении с остальными женщинами. С увеличением продолжительности и интенсивности приливов возрастал и риск диабета. Кроме того, риск был повышен среди женщин, жаловавшихся на эпизоды ночной потливости в сочетании с приливами в конце перехода в менопаузу.

Среди всех женщин в возрасте старше 55 лет риск развития сахарного диабета второго типа составляет 15%. Предполагается, что этот показатель будет расти – по прогнозам к 2050 году заболеваемость удвоится. Доказано, что диабет у женщин протекает тяжелее, чем у мужчин: риски госпитализации, осложнений и смерти от них гораздо выше. В свете этих фактов, своевременное выявление и лечение сахарного диабета, включая ведение здорового образа жизни, являются критически важными.

После исключения влияния таких факторов, как ожирение и расовая принадлежность, анализ показал, что с сахарным диабетом были связаны эпизоды ночной потливости в сочетании с приливами или без них.

Менопауза – идеальное время для изменения образа жизни, это поможет женщинам не только ослабить проявления климакса, но и снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа. Женщинам нужно рекомендовать регулярную физическую активность, отказ от алкоголя и курения, правильное питание и полноценный здоровый сон. Если симптомы таким образом купировать не удается, необходима гормональная терапия, которая не только облегчит течение климактерического периода, но и снизит риски серьезных заболеваний, в том числе сахарного диабета.

Аминат Аджиева, портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru по материалам The North American Menopause Society: Study Suggests Hot Flashes Could Be Precursor to Diabetes.

Почему от стресса бросает в жар

Стрессовые сигналы проходят через несколько нейронных центров в мозге, прежде чем дойти до жировых клеток и заставить их потратить жировые запасы на тепло.

Идя отвечать на сложном экзамене, или готовясь через пару минут оказаться на важном собеседовании, мы чувствуем, как у нас учащается сердцебиение и дыхание, повышается давление, потеют ладони. Кое-кто почувствует, что у него ещё повышается температура – она действительно повышается. Это обычная реакция на психологический стресс: организм готовится либо драться, либо бежать от опасности. Связь между стрессом и повышением кровяного давления, учащением дыхания и др. возникла ещё в те времена, когда никаких экзаменов и собеседований не было, да и людей тоже не было – точно так же на стресс реагируют, например, грызуны, что говорит о том, что такие физиологические изменения появились в эволюции довольно давно.

Потеющие от стресса ладони, учащение дыхания и сердцебиения – результат работы сложного мозгового механизма, оценивающего стрессовые факторы. (Фото: Syda_Productions / Depositphotos) 

‹

›

Однако только сейчас мы постепенно понимаем, какие механизмы тут работают. Так, на днях в Science была опубликована статья сотрудников Нагойского университета, в которой описана нейронная цепочка, отвечающая за стрессовое повышение температуры. Изначально, как пишет портал Nature, всё начиналось с исследований того, как нервная система управляет работой бурого жира. О буром жире мы как-то подробно писали: так называют особый тип жировой ткани, где жир не скапливается, а сгорает с выделением тепла. Несколько лет назад удалось показать, что если на клетках бурого жира заблокировать некоторые рецепторы, то клетки перестанут принимать сигналы от нейронов, и при этом температура на стресс будет повышаться не так сильно.

Нейроны, которые действуют на бурый жир, выходят из ствола мозга, а точнее – из нервных центров, которые называются ядрами шва (ещё точнее – из рострально-медуллярного ядра, или rMR). В свою очередь, на ядро rMR влияют нейроны гипоталамуса. Стимулируя связку гипоталамус–rMR, исследователи заставляли бурый жир выделять больше тепла; одновременно сердце начинало биться чаще и повышалось кровяное давление – то есть этот нейронный механизм отвечал не только за температуру, но и за другие физиологические реакции при стрессе.

Но гипоталамус и ядро шва не сами оценивают уровень стресса – здесь нужно анализировать самые разные данные, и обычно таким сложным анализом занимается кора мозга. Авторы работы пишут в Science, что им удалось обнаружить участок коры, которые сообщают гипоталамусу и rMR о стрессе – это довольно малоизученная зона передних обонятельных ядер. Она активировались у крыс, когда они испытывали социальный стресс (например, когда их начинала гонять более сильная, доминантная крыса).

Если связь между передними обонятельными ядрами, с одной стороны, и гипоталамусом–ядром шва, с другой стороны, нарушали с помощью химических веществ, или с помощью вирусов, которые целенаправленно убивали нужные нейроны, или ещё каким-то образом, то никакого повышения температуры у стрессированных крыс не случалось. Наоборот, если эти нейронные пути специально стимулировали, то температура повышалась даже без стресса.

Но и обонятельные ядра – ещё не начало стрессового сигнала. Они, как оказалось, получают сведения о стрессе от таламуса, или зрительного бугра. Таламус служит сенсорным информационным хабом – в него приходит информация от всех органов чувств, кроме обонятельных, и от него полученная сенсорная информация расходится по другим зонам мозга.

С ножками и покрышкой (точнее, с теми их зонами, которые передают стрессовые сигналы) связаны два таламических ядра, паравентрикулярное и среднедорсальное. Первое чрезвычайно чувствительно к боли и ко всему, что связано с хищниками; второе же работает в тесной связке с префронтальной корой, которая, как известно, занимается высшей когнитивной работой: от префронтальной коры зависит обучение, оценка рисков, формирование оптимального поведения и т. д.

Можно представить, как два ядра вместе решают, стоит ли стрессировать или не стоит, с учётом прежнего жизненного опыта, и стоит ли посылать сигнал в обонятельные ядра. Если сигнал в эти ядра пришёл, к нему могут добавиться какие-нибудь обонятельные сведения (не будем забывать, что обоняние у млекопитающих всегда было на особом счету), и дальше сигнал идёт уже к исполнителям – гипоталамусу и ядру шва, которые повышают температуру и т. д.

Любопытно, что если у крыс, которых притесняла доминантная крыса, подавляли всю эту нейронную систему, то они в прямом смысле теряли страх: снова оказавшись в одной клетке с притеснителем, они не старались отойти подальше, а начинали его исследовать с большим интересом. То есть нейронный механизм, который начинается с таламических ядер, контролирует не только физиологические признаки страха, но и поведенческие; более того, можно сказать, что страх начинается с физиологии – то есть мы боимся, когда начинаем часто дышать и чувствуем сердцебиение. И тогда становится понятно, почему глубокий вдох помогает успокоиться – вдох ослабляет внутренние физиологические активаторы страха.

Возможно, если научиться действовать на вышеописанную нейронную цепь, можно ослабить хроническую тревожность, которая возникает в ответ на хронический стресс (а за хроническим стрессом современному человеку, как известно, далеко ходить не надо). Тем более, что нейронный механизм, отвечающий за стрессовое повышение температуры, никак не связан с терморегуляцией, которая включается в ответ на холод, так что подавляя стрессовый жар, мы вряд ли рискуем замёрзнуть.

что это может быть? Причины у женщин

С состоянием, при котором бросает в жар и в пот, скорее всего, сталкивался каждый. В этом момент учащается сердцебиение, происходит усиленное выделение пота, человек чувствует, как разливается тепло по телу. Если такое случилось спонтанно, во время переживаний, то это не повод бить тревогу. Но когда постоянно резко бросает в жар и усиливается потливость, нужно обратиться к терапевту, так как это может быть признаком серьезного заболевания.

Почему может бросать в жар и пот?

Если внезапно постоянно бросает в пот и причины тому не жаркий период и не сильное волнение, это может сигнализировать о сбое работы внутренних органов и систем.

 Загрузка …

К самым распространенным причинам такого явления можно отнести:

• Заболевания щитовидки (гипертиреоз, гипотериоз). Задача щитовидной железы – контроль за важными процессами в организме человека. Если происходит прилив жара, по утрам беспокоит слабость и потоотделение становится обильным в ночное время, необходимо посетить эндокринолога, сдать все соответствующие анализы, пройти УЗИ этого органа.
• Вегетососудистая дистония. Частые перепады ацетилхолина и адреналина приводят к скачкам давления. На фоне такого заболевания человека потеющий человек также сталкивается с приливами жара. Повышенный уровень ацетилхолина приводит к недомоганию по утрам, перепадам настроения. Человек может страдать от такого состояния на протяжении всей своей жизни.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. При страхе или волнении может неожиданно бросать в жар и пот, повышаться давление, учащаться пульс.
• Онкология. К примеру, лимфома может привести к тому, что лимфоциты утратят возможность функционировать и начнут выделять вещества, которые приведут к повышению температуры. После ее снижения, человек потеет и его знобит.
• Туберкулез, гепатит, воспаление легких. Все эти заболевания также часто протекают с приливами жара и сильным потоотделением. При туберкулезе человека бросает в жар в основном по ночам.
• Инфекционные заболевания. Приливы жара и повышенное потоотделение – частые спутники инфекционных заболеваний, протекающих в остром или хроническом виде.[/tie_list]

При таких недугах это естественный процесс, так как с помощью жара и интенсивного потоотделения организм старается нормализовать температуру тела.

Гормональные всплески как причина потливости

Беременность, климактерический период, ПМС – все это часто вызывает приливы и усиленную потливость. В этот момент краснеют щеки, на теле появляются красноватые пятна. Длительность приступа составляет несколько минут.

По мнению врачей, женщин кидает в жар и пот из-за повышения гормона эстрогена. С подобными приступами могут столкнуться и мужчины. С возрастом уменьшается выработка тестостерона, что приводит к дисфункциям эндокринной, нервной и вегетативных систем. Именно поэтому у мужчины появляется испарина и кидает в жар.

У женщин и мужчин приливы и сильное потение могут возникать наравне с затрудненным дыханием, приступами беспокойства, слабостью по утрам.

Что еще может стать причиной приливов?

Имеется ряд других причин, из-за чего на щеках выступает румянец, и человек сильно потеет.

Виной всему может быть сон в душной спальне. Важно чтобы тело не перегревалось в ночное время, а одежда для сна была пошита из натуральных материалов. Комнату следует регулярно проветривать, температура в ней не должна превышать 24 С.

Длительный прием лекарственных препаратов – еще одна причина, почему человека может кидать в пот и жар. К таким медикаментам можно отнести инсулин, средства на основе ацетилсалициловой кислоты и те, которые отличаются холингическим действием.

Бывает и так, что гипергидроз и повышение температуры вызывает физическое или эмоциональное переутомление. Чтобы нормализовать состояние, необходимо дать организму отдохнуть и снять напряжение.

Гипергидроз может быть спровоцирован вредными привычками, а если быть точнее, то курением и злоупотреблением спиртных напитков.

 Загрузка …

Как избавиться от приливов?

Если приливы и сильное потоотделение появляется без явных причин, потребуется помощь медиков.

Терапевт назначит ряд анализов, и если есть необходимость направит к профильным специалистам – невропатологу, гинекологу, эндокринологу, психиатру, онкологу.

После пройденного обследования, на основе всех данных результатов, врач составит схему лечения.

Если повышенное отделение спровоцировано климактерическим периодом, будут назначены препараты, которым под силу нормализовать уровень гормонов.

При беременности нет необходимости прибегать к методам терапии гипергидроза. После родов гормональный баланс придет в норму, потливость и приливы исчезнут без стороннего вмешательства.

Когда приливы жара и потоотделение появляются на фоне гипертонии, необходимо контролировать давление и при его смене прибегать к приему соответствующих медикаментов.

При ВСД нужно в корне изменить свой образ жизни. Важно отказаться от вредных привычек. На первый план должен встать правильный режим питания, физическая активность, длительные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон. По утрам нужно пить свежевыжатые соки и на протяжении дня выпивать большое количество воды.

Кроме схемы терапии, составленной врачом, всем пациентам нужно свести к минимуму физические перегрузки, эмоциональные стрессы.

Облегчить свое состояние при приливах можно с помощью средств народной медицины.

1. Жар при климаксе. В этот период можно воспользоваться лимонно-яичной смесью. Для ее приготовления необходимо взять 10 крупных плодов и измельчить их с помощью блендера. Яичную скорлупу нужно преобразовать в порошок и добавить к лимонам, после чего повторно перемешать. Хранить смесь в холодильнике. Употреблять перед завтраком, обедом, ужином по 1 ч. л. 30 дней подряд.
2. ВСД. Взять свеклу, вымыть ее очистить. Затем ее нужно разрезать на две половины и приложить к вискам на 10 минут. Из свеклы можно выжать сок, смочить в нем ватные тампончики и вставить в уши. Такую процедуру нужно делать перед сном.
3. Беременность. Если в этот период сильно досаждают приливы и появляется такой неприятный признак, как сильное потоотделение, облегчить состояние можно с помощью липового отвара, чая из малины и шиповника.

Заключение

Причины приливов жара и сильно потоотделения в утренний или ночной период могут быть разными. Если они случаются на постоянной основе и самостоятельно от них избавиться не получается, необходимо обратиться за помощью к докторам, которые смогут выяснить почему бросает в пот и как с этим бороться.

Почему ваш телефон становится горячим | iPhone и Android перегрев

Мы здесь, чтобы помочь вам выяснить, почему ваш телефон нагревается. Ваш телефон — электронное устройство, поэтому то же движение электричества, которое заставляет его работать, приводит к его нагреву (это просто физика). Но если он слишком часто становится слишком горячим, ваш телефон может стареть быстрее или иметь другие проблемы с производительностью. Более того, перегрев телефона также может указывать на наличие вредоносного ПО, которое вам необходимо удалить.

Как правило, телефон нагревается из-за того, что аккумулятор перегружен, особенно если вы чувствуете тепло, исходящее от задней панели телефона. В современных смартфонах используются мощные литий-ионные батареи, и нагревание заставляет батарею выделять электрическую энергию, которая может даже воспламениться, если условия станут слишком горячими.

Почему мой Android перегревается?

Некоторые из распространенных причин перегрева телефона, такие как вредоносное ПО, мошеннические приложения и фоновые процессы, чаще встречаются на устройствах Android.Если ваше устройство Android или аккумулятор регулярно сильно нагреваются, читайте дальше, чтобы узнать, как уменьшить нагрев.

Почему мой iPhone перегревается?

Поскольку iPhone не заражается вирусами, а Apple не разрешает установку неутвержденных приложений, вы можете подумать, что устройства iOS менее подвержены типичным проблемам с телефоном, включая перегрев телефона. Но если вы здесь, вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Почему мой iPhone так быстро перегревается ?!» Не волнуйтесь, у нас есть ответы.

Независимо от того, используете ли вы Android или iPhone, первым делом необходимо выяснить источник перегрева.

Как уберечь телефон от перегрева

Часто бывает проще предотвратить проблемы, чем научиться предохранять телефон от перегрева. Выработка основных привычек по уходу за телефоном действительно может иметь значение, когда дело доходит до продления срока службы телефона и отсрочки замены телефона. Вот что мы рекомендуем:

Зарядите телефон правильно

Убедитесь, что вы используете надежное зарядное устройство, например, от производителя вашего телефона или другого надежного производителя.Также важно, где вы заряжаете свой телефон. Положите его на твердую поверхность, которая не будет проводить тепло, а не на диван или кровать, потому что они оба сохранят тепло, выделяемое при зарядке.

И раз уж мы поговорим об этом, быстро развеянный миф: зарядка телефона за ночь на самом деле неплохо для аккумулятора. Правда в том, что в смартфонах есть защитные микросхемы, чтобы батарея перестала заряжаться на 100%. Хотя он снова будет заряжаться, когда уровень заряда батареи упадет до 99%, вы не повредите батарею, пока заряжаете телефон на твердой поверхности.

Обновите свои приложения

Если вы заметили, что ваш телефон начал нагреваться без видимой причины, попробуйте просмотреть некоторые из недавно установленных приложений. Возможно, в одном или нескольких из них может быть ошибка, из-за которой ваш телефон перегревается. Обновление приложений обычно решает эту проблему; Если нет, попробуйте удалить приложение, чтобы определить, не является ли он причиной перегрева вашего телефона. Вам также следует регулярно обновлять операционную систему вашего телефона, чтобы обеспечить оптимальную производительность и безопасность устройства.

Избегать прямых солнечных лучей

Это похоже на совет, но очень легко забыть о телефоне, когда вы находитесь на улице, греясь на солнце. Накройте телефон одеялом или чем-то подобным, чтобы предотвратить его перегрев — возможно, вам придется поработать над своим загаром, но телефон определенно этого не сделает.

Используйте антивирус

Мы действительно не можем не подчеркнуть, насколько важно использовать надежное антивирусное программное обеспечение на вашем телефоне, независимо от того, используете ли вы Android или iPhone.Вредоносные программы или вредоносные программы, такие как мобильные шпионские программы, могут заставить ваш телефон работать сверхурочно, в результате чего он станет слишком горячим. Чтобы телефон не перегревался, удалите вредоносное ПО для мобильных устройств.

Помимо перегрева, мобильные вредоносные программы могут утечь вашу конфиденциальную информацию, украсть ваши банковские реквизиты, удерживать ваше устройство или личные файлы в заложниках, шпионить за вашим физическим местонахождением и разряжать вашу батарею. Суть в следующем: будьте умны со своим смартфоном и используйте антивирусное приложение.

Получите бесплатную защиту от небезопасных сетей Wi-Fi и кражи личных данных, а также защитите свои личные фотографии от воров и злоумышленников с помощью AVG Mobile Security для iPhone и iPad.Пользователи Android могут защититься от вредоносных программ и мошеннических приложений с помощью дополнительной защиты ваших конфиденциальных данных и фотографий с помощью нашего бесплатного AVG AntiVirus для Android.

Как охладить телефон

Для быстрого решения проблемы сначала попробуйте снять чехол с телефона. Хотя сам корпус не должен вызывать перегрев вашего телефона, он может удерживать тепло.Если вы его удалите, температура вашего телефона снизится быстрее. Затем включите режим полета, чтобы быстро отключить такие разряжающие аккумулятор функции, как беспроводное радио, Bluetooth и поиск Wi-Fi или сотового сигнала. Это не самый практичный вариант, но с его помощью можно быстро охладить телефон, если он перегревается.

Кроме того, никогда не кладите телефон в холодильник или морозильную камеру. Хотя это может показаться логичным ответом на то, чтобы оставить телефон в жаркой среде, воздействие на телефон экстремальных температур или влажности может нанести непоправимый ущерб.Лучший вариант (хотя, по общему признанию, с ограниченной эффективностью) — просто подуть на телефон или обмахивать его веером, чтобы тепло рассеивалось.

И iPhone, и Android предназначены для работы при температуре от 0 до 35 градусов по Цельсию (от 32 до 95 градусов по Фаренгейту), поскольку воздействие температур за пределами этого диапазона может повлиять на производительность вашего телефона или аппаратное обеспечение. Если ваш телефон перегревается из-за прямых солнечных лучей или тепла, переместите его в более прохладное или темное место.

В дополнение к советам, упомянутым выше, вот еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш телефон остыл:

• Уменьшите яркость экрана: поддержание разумной яркости экрана (не на полную мощность) снизит нагрузку на аккумулятор вашего телефона (и ваши глаза).

• Отключите Wi-Fi, GPS и Bluetooth: отключение таких функций разряда аккумулятора, как эти, дает вашему телефону перерыв, позволяя ему остыть.

• Перезагрузите телефон. Периодическая перезагрузка телефона может помочь предотвратить перегрев из-за незначительных проблем с программным обеспечением.

• Удаление вредоносных программ. Как упоминалось выше, вредоносные программы могут заставить ваше устройство работать с перегрузкой и перегреваться. Сканируйте и удаляйте вредоносные программы со своего телефона, чтобы повысить его производительность и снизить температуру.

• Обратитесь к профессионалу: если вы просканировали свой телефон и определили, что на нем нет вредоносных программ, но ни один из наших советов не помог, возможно, вам придется заменить аккумулятор. Лучше всего посетить авторитетную ремонтную мастерскую и посмотреть, могут ли они помочь в диагностике проблемы и / или при необходимости получить новую батарею.

Откуда идет тепло?

Когда температура телефона повышается, наиболее вероятными виновниками являются аккумулятор, процессор или экран. Каждый из этих компонентов может выделять тепло: химические вещества внутри аккумулятора телефона создают электричество, процессор передает информацию с высокой скоростью (например, компьютер), а экран телефона излучает свет.Так как же определить причину проблемы? Вы можете сделать обоснованное предположение о том, почему ваш iPhone или телефон Android нагревается, исходя из того, откуда идет тепло.

Задняя панель

Если задняя часть телефона нагревается, проблема может заключаться в перегреве аккумулятора. В большинстве современных мобильных телефонов используются литий-ионные (литий-ионные) аккумуляторы, которые, несмотря на свой размер, обладают мощным зарядом. Литий-ионные аккумуляторы в целом безопасны, но иногда возникают неисправности. Также может потребоваться замена горячей батареи.

Нижняя часть телефона

Посмотрите, не нагревается ли нижняя часть телефона во время зарядки. Если да, то проблема может быть в зарядном устройстве. И для iPhone, и для Android самым надежным зарядным устройством будет зарядное устройство от производителя вашего телефона. Но, вопреки распространенному мнению, зарядные устройства сторонних производителей также подходят, если они получены из надежного источника.

Над батареей, у динамика или экрана

Если вы заметили, что ваш телефон нагревается где-то, кроме батареи или нижней части, где он подключается к зарядному устройству, могут иметь место внешние факторы, например прямой солнечный свет или другие причины, такие как фоновые приложения или даже вредоносное программное обеспечение.

Горячий или теплый: в чем разница?

Телефон горячий или просто теплый? Как правило, внутренняя температура телефона может достигать от 37 до 43 градусов по Цельсию (от 98,6 до 109,4 градусов по Фаренгейту) и по-прежнему считается нормальной. Прежде чем вставлять термометр в порт зарядки телефона, есть еще несколько практических способов определить температуру телефона:

Если вы используете телефон Android, вы можете установить отличное приложение AIDA64, которое предоставит вам массу информации об аппаратном и программном обеспечении вашего устройства, включая отчет о температуре телефона.Хотя Apple расширила информацию, которую вы можете видеть в меню «Состояние батареи» в своем последнем обновлении iOS 12.3, она не включает показания температуры.

Кстати, вы также можете проверять и контролировать температуру процессора, если беспокоитесь, что ваш компьютер также может быть подвержен перегреву.

Поскольку мы уже установили, что некоторое нагревание телефона является нормальным явлением, лучше определять перегрев, исходя из того, как часто вы замечаете, что ваш телефон нагревается, или если температура вызывает физический дискомфорт.Ваш телефон не должен нагреваться несколько раз в день или, казалось бы, без причины.

iPhone и Samsung: перегрев телефона

Некоторые пользователи iOS замечают увеличение температуры телефона по мере старения своих устройств. Но все же существует большая разница между более старыми моделями, которые чаще перегреваются (поскольку они изо всех сил стараются не отставать от обновлений) и действительно сильным перегревом, наблюдаемым при взрывах батареи Samsung Galaxy Note 7. Управление транспортной безопасности (TSA) по-прежнему не разрешает использовать эту конкретную модель Samsung Galaxy на рейсах.

Хотя Galaxy Note 7 — особенно крайний случай, мы рекомендуем прочитать обзоры перед покупкой нового устройства, чтобы убедиться в отсутствии проблем, которые могут вызвать опасный перегрев телефона (или любые другие проблемы).

Почему мой телефон перегревается?

Существует множество нормальных (и безобидных) причин, по которым ваш телефон перегревается. Когда вашему телефону требуется больше энергии, чем обычно, или если на нем запущено больше программ, чем обычно, он немного нагревается.Вот некоторые из наиболее вероятных причин перегрева телефона:

1. Длительные игры

Если вы не пробыли несколько часов в игровом марафоне Ark: Survival Evolved или GTA V , то вы либо лжете, либо вам почему-то никогда не приходилось пользоваться общественным транспортом. Огромное количество игр, доступных на мобильных устройствах, возможно, является одной из лучших причин для покупки смартфона. Однако приложения для интенсивных игр используют ядра центральной обработки вашего телефона в дополнение к графическому процессору, что может нагреть ваш телефон.

2. Потоковое содержимое

Подобно игровому сценарию, просмотр YouTube или Netflix в течение нескольких часов через Android или iPhone — еще один верный (понимаете?) Способ перегрузить процессор вашего телефона. Потоковое содержимое означает, что ваш телефон должен загружать видеоданные и поддерживать дисплей в активном состоянии в течение длительного периода времени.

3. Неправильные настройки

Настройки вашего телефона также влияют на количество потребляемой энергии. Яркость экрана на полную мощность? Анимированные обои? Виджеты, виджеты везде? Попробуйте отключить (или уменьшить, в случае яркости экрана) ненужные настройки, чтобы снизить нагрузку на ЦП телефона.

Другие причины могут не иметь отношения к нормальным процессам вашего телефона, но их все же относительно легко исправить:

4. Факторы окружающей среды

Неудивительно, что если оставить телефон на улице на солнце или в машине в жаркий день, это может привести к его перегреву. Это также помешает правильной работе сенсорного экрана и приведет к более быстрой разрядке аккумулятора. Помимо воздействия солнца и тепла, причиной перегрева телефона также может быть повреждение водой.

5.Приложения, требующие обновлений

Если в приложении есть ошибка или другая проблема, это может привести к перегреву телефона из-за чрезмерной загрузки процессора устройства. Регулярно обновляйте свои приложения и операционную систему, потому что обновления часто содержат исправления ошибок. После применения обновления ваш телефон должен работать лучше и реже перегреваться.

6. Обновления программного обеспечения

Телефон может перегреться во время или сразу после обновления. Это может быть связано с тем, что в ОС возникла ошибка, требующая исправления с помощью обновления, что может потребовать увеличения мощности в данный момент (но не должно вызывать долговременную проблему перегрева).

Когда возникает более серьезная проблема

Хотя есть много правдоподобных объяснений того, почему ваш телефон здесь нагревается, лучше не думать, что проблему можно легко исправить. Хронический перегрев телефона может быть признаком заражения вашего телефона вредоносным ПО.

Вредоносное ПО часто потребляет тонны оперативной памяти и мощности процессора вашего телефона, что приводит к его перегреву. Некоторые типы вредоносных программ могут даже физически повредить ваш телефон.

Вопреки мифу, который вы иногда слышите, телефоны могут заражаться вредоносными программами.Телефоны Android могут даже получить программы-вымогатели, особенно опасный тип вредоносного ПО, которое блокирует ваши файлы или устройство и требует выкуп, чтобы вернуть вам доступ. И это не единственный распространенный вид вредоносного ПО.

С взрывом биткойнов хакеры очень заинтересовались криптоджекингом или захватом компьютеров для добычи криптовалюты. В 2017 году штамм троянского вредоносного ПО под названием Loapi заразил телефоны Android, маскируясь, как правило, под поддельное антивирусное приложение в магазине Google Play.

Вредоносная программа

Loapi использовалась хакерами для тайного майнинга криптовалюты Monero. Это максимально увеличило вычислительную мощность процессора и привело к перегреву устройства, в результате чего батарея телефона заметно вздулась уже через два дня после первоначального заражения.

Также растет число поддельных приложений для Android, заражающих устройства CoinHive, еще одним вредоносным ПО для майнинга Monero. Скрытый внутри файлов HTML в папке с ресурсами приложений, скрипт интеллектуального анализа данных активируется после открытия приложения и продолжает работать в фоновом режиме.Поскольку многие из этих вредоносных приложений были обнаружены в магазине Google Play, обратите внимание на перегрев телефона — это полезный способ определить заражение вредоносным ПО для майнинга.

Если вы подозреваете, что ваш телефон становится слишком горячим из-за заражения вредоносным ПО, узнайте, как удалить вирус с Android или iPhone.

Если вы — пользователь iPhone, который постоянно ищет одобренные приложения в Apple App Store, это поможет вам ограничить доступ к мошенническим приложениям. С другой стороны, взломанный iPhone так же уязвим для вредоносных программ, как и Android.Мы рекомендуем защитить ваше устройство iOS с помощью приложения безопасности, такого как AVG Mobile Security для iPhone и iPad, которое защитит вас от всех видов угроз, включая небезопасные сети Wi-Fi и кражу личных данных.

Из-за повышенной уязвимости телефонов Android приверженцы Android должны использовать надежный мобильный антивирус, например, наш бесплатный AVG AntiVirus для Android. Это лучший способ предотвратить повреждение вашего устройства вредоносными программами, а также защищает от небезопасных приложений, нежелательных звонков и кражи.

Почему мой iPhone нагревается и как это исправить

iPhone — это, по сути, карманный компьютер, и, как и любой другой компьютер, он при использовании выделяет тепло. Однако, в отличие от ноутбука или настольного компьютера, у него нет вентилятора, охлаждающего его, когда он становится горячим.

При этом есть ряд причин, по которым iPhone или iPad могут нагреваться.Вот почему это происходит, что вы можете сделать, чтобы это исправить, и когда, возможно, пришло время посетить магазин Apple для ремонта.

Почему популярны iPhone или iPad

Это нормально, когда iPhone или iPad нагревается или даже становится горячим во время использования. Обычно это происходит, когда ваше оборудование перегружено. От игры в 3D-игры или потоковой передачи HD-видео до постоянного использования GPS, видеоредакторов и других налоговых приложений — iPhone или iPad могут нагреваться по нескольким причинам.

Как и компьютеры, эти устройства выделяют тепло. Аккумулятор и система на кристалле, которая похожа на центральный процессор компьютера, являются двумя основными компонентами, ответственными за производство тепла. К сожалению, в отличие от настольного компьютера или ноутбука, здесь нет встроенного вентилятора для непосредственного охлаждения компонентов. Напротив, металлический корпус iPhone или iPad действует как один большой проводник тепла.

Когда устройство iOS нагревается и заметно нагревается, тепло просто уходит от внутренних компонентов, и это хорошо.При этом чипы ARM, используемые в этих устройствах, очень эффективны по количеству выделяемого тепла. Фактически, они становятся заметно теплыми только после значительного переутомления.

Продолжаются споры о том, намеревалась ли Apple для своих пользователей использовать свои iPhone в корпусах сторонних производителей. Однако в магазинах полно чехлов для iPhone от десятков разных производителей. Сегодня Apple даже делает свои собственные кейсы. Если вы зайдете в магазин Apple, чтобы купить iPhone, скорее всего, ваш партнер спросит, не хотите ли вы чехол при совершении покупки.

Таким образом, хотя они и не помогают, чехол не обязательно может быть причиной проблем с нагревом iPhone. Фактически, в большинстве случаев случаи не являются проблемой. Тем не менее, если вы испытываете частые проблемы с перегревом, заряжаете устройство при использовании мощных приложений или если вы живете в жарком климате, снятие корпуса может помочь рассеять тепло более эффективно и сохранить его прохладнее.

Связанные: Лучшие предложения iPhone

Когда iPhone или iPad становится слишком горячим

Тепло и горячее — две разные вещи.Также есть заметная разница между горячим и слишком горячим, чтобы удерживать его. Устройства Apple iOS рассчитаны на работу при температуре от 32 до 95 градусов по Фаренгейту и от 0 до 35 градусов Цельсия. При использовании в климатических условиях выше или ниже этих температурных диапазонов могут возникнуть проблемы, в том числе перегрев.

Если iPhone или iPad станет слишком горячим, на экране появится сообщение о проблеме. Многие основные функции устройства также будут переведены в режим пониженного энергопотребления или, в некоторых случаях, полностью отключены.К счастью, во многих случаях просто не использовать устройство в течение нескольких минут и дать ему остыть в тени, как правило, это помогает и не приводит к необратимым повреждениям.

Запуск требовательных приложений в жаркой среде, продолжительное пребывание на солнце и оставление устройства в машине в солнечный и жаркий день могут вызвать предупреждение о температуре на экране. Однако, если на экране появляется сообщение «Слайд для экстренной помощи», звонки в службу экстренной помощи все еще могут быть выполнены.

Как доказала проблема Samsung с ионно-литиевыми батареями, используемыми в их устройствах Android, перегрев литий-ионной батареи сопряжен со значительным риском.В устройствах Apple iOS также используются литий-ионные аккумуляторы, и, хотя они относительно безопасны, они могут стать опасными при работе в условиях сильной жары.

Чтобы охладить iPhone или iPad, когда он станет слишком горячим, просто выключите его и переместите подальше от солнца в тени. Поскольку зарядка устройства приводит к повышенному нагреву, во время зарядки также следует отсоединить кабель для зарядки. Если используется футляр, его также может помочь его снятие. Приняв эти меры, тепло должно рассеиваться в считанные минуты.

Заманчиво, но худшее, что вы можете сделать, — это поместить устройство в холодильник или в любую другую холодную среду, которая приведет к поспешному изменению температуры. Также следует избегать прямого потока воздуха от блока переменного тока, особенно в жаркой среде, например, в раскаленной машине. Быстрое охлаждение вызовет конденсацию и может привести к повреждению внутренних компонентов устройства. Вместо этого устройство следует охлаждать постепенно.

Если iPhone или iPad всегда нагревается

Для iPhone или iPad нагревание является нормальным явлением, но если устройство всегда нагревается при использовании, это может быть признаком аппаратной проблемы или проблемы с iOS.Чаще всего причиной перегрева является программное обеспечение. Если проблемы с нагревом возникли внезапно, было бы неплохо отключить недавно установленные приложения, отменив разрешения фоновых приложений. Для этого просто нажмите «Настройки», затем «Общие» и, наконец, «Обновление приложения в фоновом режиме».

Полное удаление новых приложений также может помочь, особенно если они всегда активны в фоновом режиме. Чтобы узнать, есть ли у вас активные фоновые приложения, нажмите кнопку «Домой» и найдите полосу в верхней части экрана.Красные полосы указывают на то, что наиболее важные приложения следует удалить. Эти приложения используют процессор или заряд аккумулятора, поэтому они особенно обременительны для устройства. Синие полосы сигнализируют о навигации через Apple Maps или привязанные устройства. Наконец, зеленые полосы сигнализируют об обычных телефонных звонках и вызовах FaceTime, которые все еще активны в фоновом режиме.

В то время как некоторые приложения могут аварийно завершить работу и оставаться в фоновом режиме, многие приложения, такие как цифровые инструменты и аудио рабочие станции, предназначены для активного использования. Чтобы приложение не работало в фоновом режиме, просто дважды нажмите кнопку «Домой», прокрутите до приложения и быстро переместите палец вверх в верхнюю часть экрана, чтобы смахнуть его.

Если проблема перегрева не вызвана приложением или процессом, возможно, потребуется принять другие меры. Некоторые пользователи iPhone и iPad смогли восстановить свои устройства в iTunes. Чтобы попробовать это, подключите его с помощью USB-кабеля к настольному или портативному компьютеру с iTunes. При появлении запроса выберите устройство и перейдите на страницу «Сводка». Затем выберите «Резервное копирование». Когда закончите, оставайтесь на той же вкладке и нажмите «Восстановить», чтобы вернуть устройство в исходное состояние и переустановить iOS.При появлении запроса устройство можно будет восстановить с помощью резервной копии, ранее созданной в iTunes.

Если все эти меры оказались безуспешными, а ваш iPhone или iPad по-прежнему перегревается, возможно, пришло время посетить магазин Apple и попросить их проверить его еще раз. Если у вас есть AppleCare или устройство все еще находится на гарантии, ремонт вообще не будет стоить ничего. Даже если к вам ничего из перечисленного не относится, проблему все равно можно диагностировать бесплатно, и с вас будет взиматься плата только за авторизованный ремонт.

Наконец, если iPhone или iPad постоянно нагревается, причиной проблемы может быть несертифицированное зарядное устройство стороннего производителя. Следует использовать только зарядные устройства Apple или зарядные устройства сторонних производителей, отмеченные знаком одобрения «Сделано для iPhone». Несертифицированные зарядные устройства были причастны к ряду пожаров и также могут повредить ваше устройство.

Связанные: Сравнить планы iPhone

Итог

Тепло является нормальным явлением для iPhone, iPad или любого другого компьютеризированного устройства, особенно с литий-ионными батареями.При использовании телефон будет теплым на ощупь. Если только он не всегда теплый без видимой причины, не о чем беспокоиться. Для оптимального использования не оставляйте устройство на солнце, особенно экраном вверх. Помня об этом и других советах, ваш iPhone или iPad будет оставаться холоднее, лучше работать и служить вам долгие годы.

10 советов, как защитить телефон от перегрева

Более высокие температуры означают больше занятий на свежем воздухе. И, скорее всего, ваш телефон, скорее всего, будет рядом с вами во время всех развлечений, съемки фотографий или предоставления саундтрека к вашему любимому плейлисту Spotify.Несмотря на то, что мы всегда стараемся принимать меры для защиты себя от солнечных лучей и тепла на жаре (привет, SPF 100), принимаете ли вы те же меры для защиты своего телефона? В противном случае вы захотите добавить это в свой контрольный список. Мы покажем вам почему.

Почему телефон греется?

Внутренняя температура телефона зависит от температуры окружающей среды. Если ваш телефон становится слишком горячим, у него могут возникнуть проблемы, такие как разряд батареи, принудительное выключение и даже полное сгорание (без шуток, центральный процессор вашего телефона может плавиться, если он достигает экстремальных температур).Также есть вероятность, что ваш телефон не перезагрузится, если он был принудительно выключен из-за перегрева.

Существует множество причин, по которым ваш телефон может перегреваться, которые не связаны с высокой температурой снаружи, а некоторые из них связаны с вашей батареей. У вас есть несколько приложений, работающих в фоновом режиме? Многие приложения расходуют много заряда батареи, что может быстро разряжать ее. И в результате нагревается ваш телефон.

Другая проблема может заключаться в том, как часто вы пользуетесь телефоном. Если вы постоянно пользуетесь телефоном, аккумулятор телефона разряжается сверхурочно, в результате чего температура телефона повышается.Вы любите оставлять свой телефон на зарядном устройстве даже после того, как заряд зарядился на 100%? Это тоже может быть проблемой. Перезарядка может привести к перегреву вашего устройства.

5 советов, как предотвратить перегрев телефона:

1. Избегайте попадания прямых солнечных лучей на телефон. Самый простой способ предотвратить перегрев — хранить телефон вдали от солнца. Ваш телефон улавливает свет и тепло от солнца и сохраняет их, становясь тем горячее, чем дольше он остается на солнце и в тепле.
2. Отключите неиспользуемые приложения на телефоне. Открытые неиспользуемые приложения, работающие в фоновом режиме, заставляют ваш телефон работать интенсивнее, что, в свою очередь, вызывает его нагрев. Решение очень простое — например, на iPhone все, что вам нужно сделать, это дважды нажать кнопку «Домой» и смахнуть приложения. Бонус: это также увеличит время автономной работы вашего телефона.
3. Не увеличивайте яркость экрана. Так же, как и при запуске фоновых приложений, увеличение яркости заставит аккумулятор работать больше и выделять больше тепла.Вместо этого поищите для устройства антибликовое покрытие. Это недорогое решение поможет вам увидеть ваш экран на солнце.
4. Переведите телефон в режим полета. Режим полета позволяет вам продолжать использовать основные функции телефона, но отключает другие второстепенные функции, которые могут сказаться на вашем аккумуляторе.
5. Снимите чемодан. Если ваш телефон перегревается, ваш чехол не помогает. Снятие чехла позволит вентиляционным отверстиям телефона полностью выполнять свою работу, не будучи заблокированными, что позволит вашему телефону быстрее остыть.

Как охладить свой горячий телефон

Вот 5 советов о том, как охладить телефон, если он уже горячий, чтобы помочь вам вернуться к использованию технологий, которые вы любите и на которые полагаетесь.

1. Держите свои приложения в актуальном состоянии. Многие обновления приложений содержат исправления ошибок, которые могут повысить эффективность работы вашего телефона, а это означает, что они потребляют меньше энергии вашего устройства.
2. Отделите свой телефон от других устройств. Если положить в сумку бегущий телефон, планшет и компьютер, они станут более восприимчивыми к перегреву.Помогите им сохранять хладнокровие, разделив их.
3. Обрезать ненужные приложения. Если ваш телефон продолжает перегреваться, вы можете рассмотреть количество ненужных элементов на вашем телефоне, которые могут увеличить его рабочую нагрузку, например, мелодии звонка, игры, фоны или приложения, которые вы никогда не используете.
4. Обмахивайте телефон веером или дуйте на него. Это может показаться глупым, но может помочь обмахивание телефона веером или дуть на него. Точно так же, как обмахивание веером сохраняет тело прохладным, легкий ветерок помогает охладить устройство, когда оно становится слишком жарким.
5. Избегайте резких перепадов температуры. У вас может возникнуть соблазн поместить устройство для перегрева в холодильник или морозильник на минуту или две, но мы не рекомендуем этого делать. Воздействие на телефон экстремальных температур приводит к деформации компонентов, а также к риску накопления влаги, что является верным способом сломать устройство.

Защитите это сейчас.

За более чем 25 лет Asurion помог 300 миллионам клиентов защитить, подключиться и получить удовольствие от технологий, которые они больше всего любят.И смартфоны не исключение. Ваша жизнь на вашем устройстве, убедитесь, что оно защищено. Узнайте больше о покрытии и зарегистрируйтесь в плане страхования по телефону сегодня.

Android

Лето

iPhone

Советы и уловки

Почему мой Android нагревается? 6 исправлений перегрева телефона

• Ваш Android может нагреваться из-за зарядки телефона при использовании потоковых или игровых приложений, если вы оставите телефон под прямыми солнечными лучами или оставите его в футляре, который улавливает тепло.
Android-телефоны
• имеют тенденцию нагреваться при повседневном использовании, и в этом нет ничего необычного или проблемного, если вы не делаете несколько вещей.
• Если ваш телефон Android становится слишком горячим — слишком горячим, чтобы прикасаться или его неудобно держать в руке — тогда вы должны принять меры, чтобы охладить его и предотвратить перегрев в будущем.
• Посетите техническую библиотеку Business Insider, чтобы узнать больше.

Ваш телефон Android представляет собой сложный компьютер, и все компьютеры во время работы выделяют тепло.Но в то время как на вашем настольном ПК и ноутбуке есть вентиляторы, помогающие контролировать тепло, в вашем телефоне нет. Это означает, что при использовании он может нагреваться.

Теплый телефон не является чем-то необычным и редко, если вообще когда-либо, проблема. Тем не менее, если вы обнаружите, что ваш телефон Android становится неудобно или опасно горячим, вы должны предпринять некоторые шаги, чтобы охладить его — и предотвратить его нагревание в будущем. Это должно быть очевидно, когда ваш телефон слишком горячий. Он не будет теплым, но держать в руках и даже болезненно горячим на ощупь.

Что делать, если ваш телефон Android становится слишком горячим

Если ваш телефон становится слишком горячим, вы должны немедленно его охладить. Вот некоторые стандартные меры предосторожности и действия по устранению неполадок, которые вы можете предпринять.

Прекратить выполнение ресурсоемких задач

Это означает, что вам следует закрыть приложения для потокового видео и перестать играть в мобильные игры. Например, если телефон заметно нагрелся во время просмотра Netflix , остановите потоковое приложение, чтобы снять нагрузку с процессора.

Уберите свой телефон под прямыми солнечными лучами

Часто телефон перегревается, когда он находится в раскаленной машине, когда солнце падает на него прямо через лобовое стекло. По возможности переместите его в затененную часть автомобиля. Но не кладите его в карман или тяжелую сумку, которая будет удерживать тепло и не позволять ему излучаться.

Достаньте устройство Android из футляра

Некоторые чехлы для телефонов могут задерживать тепло с большей вероятностью, чем другие.Поэтому, если ваш телефон очень горячий, снимите чехол, чтобы тепло могло легче отводиться.

Прекратите заряжать Android, пока вы выполняете ресурсоемкие задачи.

Зарядка телефона нагревает аккумулятор. Во время игр нагревается процессор и другие компоненты. Их сочетание может привести к неожиданно горячему Android.

Если возможно, выключите телефон Android сразу же.

Обычно это можно сделать, нажав и удерживая кнопку питания на боковой стороне телефона, а затем подтвердив свое желание выключить его, нажав на экран.

Как уберечь Android-телефон от перегрева

Все советы по охлаждению горячего телефона касаются в первую очередь предотвращения его перегрева.

Например, вы можете обнаружить, что просмотр длительных сеансов Netflix нагревает ваш телефон, поэтому рекомендуется сократить сеансы потокового видео. Точно так же не заряжайте телефон, когда вы активно используете его для интенсивных приложений. А если вы заметили, что ваш телефон необычно нагревается во время зарядки, вы можете вынуть его из футляра при зарядке.

Эти меры предосторожности обычно позволяют предотвратить перегрев телефона, но если вы обнаружите, что ваш телефон необычно подвержен перегреву, возможно, возникла проблема с оборудованием, которую необходимо решить. Вам следует связаться со службой поддержки для вашего телефона, чтобы узнать, нуждается ли он в обслуживании.

Почему ваш телефон чертовски сильно нагревается и как уберечь его от перегрева

Если вы когда-либо оставляли свой iPhone или телефон Android в машине жарким летним днем ​​на продолжительное время, вы, вероятно, сталкивались с перегревом телефона.Обычно появляется предупреждающее сообщение — подобное тому, что показано на iPhone ниже — сообщающее вам, что телефон практически перестал работать, потому что температура внутри слишком высока для работы.

Хотя телефон может перегреваться во время использования, это относительно редкое явление. Более вероятно, что внутренняя температура повысится, если вы проведете день на пляже после того, как слишком долго находитесь на солнце.

Если вы видите предупреждающее сообщение о том, что ваш телефон слишком горячий, не волнуйтесь! Чтобы вернуть его к подходящей температуре, потребуется всего несколько минут.

Вы увидите предупреждающее сообщение, если ваш телефон станет чертовски горячим.

Джейсон Чиприани / CNET

Как охладить перегретый телефон

Если ваш телефон становится достаточно горячим, чтобы отобразить предупреждающее сообщение, вам нужно сделать следующее:

• Выключите телефон.
• Уберите его из-под прямых солнечных лучей (например, положите под пляжное полотенце).
• Выньте телефон из футляра, если вы его используете.
• Отсоедините зарядный кабель, если он подключен.
• Поместите телефон в морозильную камеру; только не оставляйте это там слишком долго.
  

Если у вас есть вентилятор, автомобильный кондиционер или другой способ обдувать телефон прохладным воздухом, сделайте это! Это ускорит процесс охлаждения и позволит вам вернуться к рабочему телефону намного быстрее.

У меня лично был перегрев iPhone во время поездки, когда он лежал в подстаканнике под прямыми солнечными лучами. Как только я понял, что произошло, я выключил телефон, а затем поднес телефон к вентиляционному отверстию кондиционера, и через несколько минут он вернулся к нормальной температуре.

Сейчас играет: Смотри: Как найти потерянный iPhone

3:46

Если ваш телефон перегревается во время обычного использования

Телефоны могут нагреваться, когда мы их используем.Например, если вы используете ресурсоемкую видеоигру с высококачественной графикой, ваш телефон, скорее всего, нагреется. Он никогда не должен быть слишком горячим, чтобы прикасаться к нему, и он не должен нагреваться настолько, чтобы отображалось предупреждение.

Однако, если вам не нравится, насколько жарко, вам следует немедленно закрыть приложение или игру, которую вы используете, и дать телефону возможность остыть. Отключите телефон, если вы его заряжаете. Временное уменьшение яркости дисплея также поможет ему остыть.Опять же, снятие футляра поможет ускорить процесс охлаждения.

Если ваш телефон постоянно сильно нагревается, вероятно, с ним что-то не так, и рекомендуется обратиться в службу поддержки компании, которая производит ваш телефон. Пользователи Apple могут записаться на прием в Genius Bar, а пользователи Samsung могут найти подробности здесь. Если вы не уверены в лучшем способе получения поддержки для своего телефона, лучше всего начать с обращения к оператору связи.

Как избежать перегрева телефона

Чтобы свести к минимуму вероятность перегрева телефона, вы можете предпринять некоторые меры предосторожности:

• Не оставляйте телефон в машине в жаркий день.
• Не оставляйте телефон под прямыми солнечными лучами.
• Делайте перерывы во время игр или просмотра потокового видео.
• Не заряжайте телефон во время игр или потоковой передачи.

Имейте в виду, что телефоны, несмотря на то, что они миниатюрные компьютеры, не имеют таких систем охлаждения, как компьютеры. Если ваш телефон становится слишком горячим, иногда ему нужно помочь вернуть нормальную температуру. Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев, даже если ваш телефон перегревается и отображается предупреждение, после его охлаждения не происходит необратимых повреждений.

Устройство нагревается во время использования или при зарядке аккумулятора — Motorola Support

Устройства могут нагреваться при интенсивном использовании. Это нормально, особенно если вы передаете данные, разговариваете по телефону в течение длительного времени или играете в игры или слушаете музыку на устройстве. Устройство потребляет много энергии, что может привести к его нагреву.

Устройства Motorola, произведенные в 2009 году или позже, имеют функцию «режима охлаждения».Эта функция защищает аккумулятор и печатную плату устройства. Если внутренняя температура устройства превышает 136 градусов по Фаренгейту, устройство отключит все функции, кроме экстренных вызовов. Когда это произойдет, отобразится сообщение о режиме охлаждения. После перегрева устройство не восстановит полную функциональность до тех пор, пока внутренняя температура не упадет ниже 136 градусов по Фаренгейту. Не оставляйте устройство в автомобиле под прямыми солнечными лучами, на теплых или горячих предметах, таких как обогреватели или радиаторы, или в любом месте, которое выделяет избыточное тепло.

Если во время зарядки устройство нагревается, немедленно отключите зарядное устройство от сети и телефона. Выполните следующие действия, чтобы устранить проблему:

• Используйте другое зарядное устройство, если оно есть, и посмотрите, не нагревается ли устройство. Если зарядное устройство неисправно, немедленно утилизируйте его или отправьте запрос на возврат по гарантии, если оно все еще находится на гарантии.
• Снимите крышку аккумуляторного отсека с устройства, если вы можете, и осмотрите аккумулятор и соединения аккумулятора.Убедитесь в отсутствии повреждений аккумулятора, контактов аккумулятора или контактов на устройстве. Если аккумулятор или контакты аккумулятора повреждены, прекратите использование устройства и отправьте его в ремонт. Посетите Центр возврата и ремонта и выберите «Запросить ремонт». Выберите свой продукт и следуйте инструкциям.

  ПРИМЕЧАНИЕ. У вас должен быть серийный номер устройства, чтобы получать варианты обслуживания, специфичные для вашего устройства. Чтобы узнать серийный номер на вашем устройстве, посетите раздел Определение серийного номера на моем устройстве.

• Убедитесь, что аккумулятор и зарядное устройство являются оригинальным оборудованием Motorola. Хотя к устройству могут подходить другие аккумуляторы и зарядные устройства, они не сертифицированы и не протестированы на соответствие высоким стандартам Motorola. Это может привести к повреждению устройства.
  
• Проверьте устройство, чтобы убедиться, что на электронике устройства нет признаков повреждения жидкостью. Важно отметить, что на жидкие повреждения Ограниченная гарантия Motorola не распространяется. Устройства, поврежденные жидкостью, ремонту не подлежат и будут возвращены.

• Некоторые приложения и виджеты могут потреблять много энергии. Другие потребляют энергию, даже когда не используются. Приложения, использующие беспроводные данные (потоковое видео или музыка, навигация / карты и т. Д.), Будут использовать больше времени автономной работы, поскольку беспроводные радиостанции должны отправлять и получать большой объем данных. Приложения, которые имеют частые обновления (социальные сети, электронная почта, мгновенные сообщения и т. Д.), Потребляют много энергии. Некоторые живые обои и виджеты также могут потреблять дополнительную энергию. В общем посмотрите, на сколько хватает заряда батареи с теми приложениями, которые вы используете.В Play Store есть приложения, которые вы можете загрузить, чтобы определить, как приложения используют энергию (мощность, данные и память).

• Если устройство использовалось какое-то время, многие приложения могут использовать ресурсы и фоновые службы, которые поддерживают более высокую активность устройства, чем это необходимо. Часто практикуйте закрытие приложений.

Если вас по-прежнему беспокоит температура вашего устройства, свяжитесь с нами.

Ваш iPhone становится горячим? Почему и как исправить

Несколько пользователей сказали, что их iPhone нагревается во время использования или при зарядке аккумулятора.Слишком высокий нагрев iPhone может быть серьезной проблемой, вероятным признаком неисправности программного или аппаратного обеспечения. В этой статье мы сосредоточимся на наиболее распространенных причинах, по которым ваш iPhone может нагреваться или нагреться, и объясним, что вы можете сделать, чтобы ваш iPhone не перегревался.

Содержание

Обзор

Однажды я взял свой iPhone с собой в сауну. Температура в сауне, как всегда, была очень высокой. И через десять минут я увидел предупреждение о температуре на своем устройстве.Я немедленно выключил свое устройство и переместил его в более прохладную среду. Моему телефону потребовалось 1 час, чтобы остыть, и он снова заработал.

Устройство нагревается во время использования или зарядки аккумулятора — это нормально. Но слишком тепло и жарко — это ненормально.

Ваш iPhone имеет встроенные функции для защиты аккумулятора и печатной платы. Если ваш iPhone станет слишком теплым, ваш телефон автоматически отключит некоторые из своих функций, чтобы ваш телефон не пострадал.Например,

• Зарядка замедлится или остановится.
• Фонарик и вспышка камеры будут отключены.
• Экран может потускнеть или стать черным.

См. Также: Как оптимизировать и продлить время автономной работы iPhone

Если ваш iPhone становится слишком горячим, это очень редко , ваше устройство автоматически перейдет в температурный режим. Это необходимо для предотвращения повреждения компонентов. Вы можете увидеть предупреждающее сообщение:

Температура.Ваш iPhone должен остыть, прежде чем вы сможете его использовать.

В этом режиме ваш телефон перестанет работать. Вы не сможете пользоваться телефоном, за исключением вызовов службы экстренной помощи. Ваш iPhone отключит все функции, кроме вызовов службы экстренной помощи.

См. Также: Как уберечь MacBook от перегрева

Почему ваш iPhone нагревается?

Однозначного ответа нет. Ваш iPhone может нагреваться. Это нормально. Но при этом не должно быть слишком жарко. Факторов может быть много.У вас может быть неисправная аппаратная проблема. Например, причиной этого может быть проблема с аккумулятором.

Вирус или вредоносная программа могут вызвать перегрев телефона, но не iPhone. Совершенно очевидно, что вредоносные программы или вирусы не являются причиной этого, потому что iPhone не заражается вирусами.

Вот несколько причин:

• Потоковое вещание в течение длительного времени. Это означает, что ваш iPhone должен загружать ваш контент и поддерживать работу экрана. Это заставит ваш телефон работать усерднее и будет выделять больше тепла.
• Игры. Ресурсоемкие видеоигры с высококачественной графикой могут вызвать нагрев вашего устройства.
• Вы можете заметить, что ваше устройство нагревается, когда вы одновременно загружаете много приложений и используете свой телефон.
• Устройство может нагреваться во время зарядки аккумулятора.

Как предотвратить

Эти советы не только предотвратят перегрев устройства, но и продлят срок службы телефона и аккумулятора.

Убедитесь, что iPhone полностью обновлен.Кроме того, убедитесь, что все ваши приложения обновлены.

1. Обновление iOS: выберите «Настройки»> «Основные»> «Обновление ПО». Если есть обновление, следуйте инструкциям на экране, чтобы обновить свое устройство.
2. Обновление приложений: откройте App Store и выберите «Сегодня»> «Ваш профиль»> «Обновить все».

Есть простые шаги, которые помогут избежать перегрева устройства.

• Не оставляйте iPhone в машине жарким летним днем. Температура в припаркованной машине может быть очень высокой.
• Не оставляйте телефон на теплых или горячих предметах, например на батареях отопления.
• Не заряжайте во время игр (особенно игр с интенсивной графикой) или потоковой передачи.
• Не оставляйте устройство под прямыми солнечными лучами.
• Ваша проблема возникла недавно? Удалите все приложения, которые вы скачали незадолго до возникновения проблемы.
• Используйте подходящее зарядное устройство для зарядки аккумулятора устройства. Убедитесь, что вы используете оригинальные аксессуары. Если это зарядное устройство или кабель стороннего производителя, убедитесь, что он сертифицирован Apple.

Как охладить горячий iPhone

Если ваш iPhone нагревается или вы видите экран температуры, выполните следующие действия.

• Немедленно переместите iPhone в более прохладное место . Идеально тенистое место, вдали от прямых солнечных лучей.
• Включите режим низкого энергопотребления . Зайдите в Настройки> Батарея.
• Включить режим полета . Перейдите в «Настройки»> «Режим полета».
• Снимите чехол с , если вы его используете.Если вы его удалите, телефон быстрее остынет.
• Отключите зарядный кабель , если он подключен. (Как исправить ситуацию, когда iPhone не заряжается или заряжается медленно).
• Уменьшить яркость дисплея . Выберите «Настройки»> «Дисплей и яркость».
• Закройте все приложения .
  • iPhone X или новее: проведите вверх от нижней части экрана. Это откроет переключатель приложений. Проведите вверх по всем приложениям.
  • iPhone 8 или более ранняя версия: дважды нажмите кнопку «Домой».Это откроет переключатель приложений. Проведите вверх по всем приложениям, чтобы закрыть их.
• НЕ кладите в холодильник или морозильную камеру. Это может показаться разумной идеей, но не делайте этого. Как и жара, низкие температуры могут повредить ваше устройство.

Если ваш iPhone перегревается при нормальном использовании

Если ваше устройство постоянно сильно нагревается во время обычного использования, это может быть связано с аппаратными или программными проблемами. Однако проблема обычно связана с программным обеспечением.Вот как вы можете это решить:

Пожалуйста, попробуйте эти шаги по порядку. После выполнения каждого шага, описанного ниже, используйте свой iPhone несколько дней, чтобы проверить, не устранили ли вы свою проблему.

Сбросить все настройки

Выберите «Настройки»> «Основные»> «Сброс»> «Сбросить все настройки». Это восстановит настройки iPhone по умолчанию без удаления содержимого. Ваши данные или носители не будут удалены.

Настройки сети

Выберите «Настройки»> «Основные»> «Сброс»> «Сбросить настройки сети».Это приведет к удалению всех ваших сетевых настроек, таких как пароли Wi-Fi.

Сбросить местоположение и конфиденциальность

Нажмите «Настройки»> «Основные»> «Сброс»> «Сбросить местоположение и конфиденциальность». Это приведет к удалению всех ваших настроек местоположения и конфиденциальности.

Резервное копирование с последующим восстановлением

Если проблема не исчезнет, ​​возможно, вам придется создать резервную копию вашего iPhone и восстановить его. Это трехэтапный процесс.

1. Резервное копирование : вы можете выполнить резервное копирование с помощью iCloud, выбрав «Настройки»> [ваше имя]> iCloud> Резервное копирование iCloud> Резервное копирование сейчас.Вы также можете выполнить резервное копирование с помощью компьютера, Mac или ПК. Подключите iPhone к компьютеру с помощью кабеля USB, откройте Finder (Mac) или iTunes (ПК), затем найдите свое устройство и выберите «Резервное копирование». Если происходит сбой резервного копирования iCloud.
2. Сотрите свой телефон . Нажмите «Настройки»> «Основные»> «Сброс»>, затем нажмите «Стереть все содержимое и настройки». Следуйте инструкциям на экране.
3. Восстановить . В зависимости от вашей резервной копии вы можете восстановить свое устройство из резервной копии iCloud или из резервной копии на вашем компьютере.Когда вы сотрете данные с телефона, вы увидите экран Hello, в процессе настройки выберите «Восстановить из резервной копии iCloud» или «Восстановить с Mac или ПК». Затем следуйте инструкциям на экране.

Служба поддержки Apple

Если эта проблема по-прежнему возникает, и если ваш iPhone регулярно сильно нагревается при нормальном использовании, возможно, с вашим устройством что-то не так, проблема с оборудованием.