Мака что это – Мака перуанская — Википедия

Содержание

Мака перуанская — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 17 января 2017; проверки требуют 8 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 17 января 2017; проверки требуют 8 правок. У этого термина существуют и другие значения, см. Мака.
Мака перуанская

промежуточные ранги

Вид: Мака перуанская

Lepidium meyenii Walp., 1843

Мака перуа́нская, или Клопо́вник Ме́йена (лат. Lepidium meyenii) — вид растений из рода Клоповник семейства Капустные. Растёт на высокогорных плато Боливии, Перу и северо-запада Аргентины на высоте 3 500—4 450 метров над уровнем моря. Используется как пищевой продукт, предположительно обладает не подтвержденными клиническими исследованиями афродизиатическими свойствами (за что иногда даже называется перуанским женьшенем — англ. Peruvian ginseng

[3]).

Французское Агентство санитарной безопасности выпустило предупреждение о возможной небезопасности употребления молотого корня маки, содержащего потенциально мутагенные компоненты.

Основные активные компоненты:

Клубни маки используются в сыром, варёном и сушёном виде (для приготовления своеобразного пюре при добавлении молока). Сушёные клубни могут храниться долгие годы. Выращивание маки в Южной Америке распространилось широко со времён Конкисты, однако со временем сократилось. В Перу в начале XXI века только около 50 гектаров было занято посадками маки.[2]

Своё научное название вид получил в честь немецкого ботаника Франца Юлиуса Фердинанда Мейена (нем. Franz Julius Ferdinand Meyen, 1804—1840), исследовавшего флору Перу в 1831 году во время кругосветного путешествия под руководством Александра фон Гумбольдта.

  • León, J. (1964) — The «Maca» (Lepidium meyenii), a little known food plant in Peru. — Econ. Bot. 18: 122—127 (англ.)
  • Tello, J., M. Hermann & A. Calderón (1992) — La maca (Lepidium meyenii Walp.): cultivo alimenticio potencial para las zonas altoandinas. — Bol. Lima 81: 59-66 (исп.)

ru.wikipedia.org

польза, вред, противопоказания, особые свойства

Каких только биологически активных добавок сейчас нет: сушат, перемалывают и фасуют по капсулам практически все, что может быть хоть как-то полезно для человека. Подробнее рассмотрим пользу, вред и противопоказания к употреблению маки перуанской – одной из добавок, которой приписываются практически чудодейственное влияние на некоторые системы организма.

Что это такое?

Начать стоит с того, что мака – скорее суперфуд, чем БАД, то есть это растение имеет заявленные свойства даже в сыром виде и не нуждается в обогащении, экстракции или дополнительных ингредиентах. Если бы можно было купить этот продукт на рынке и съесть его в сыром виде, эффект вы бы получили еще более выраженный. Но поскольку эта культура произрастает в основном в Перу, Аргентине и Боливии, остальному миру остается уповать на действие порошка маки, который продается в качестве пищевой добавки.

Так как же выглядит эта самая мака? Скажем честно, не очень примечательно: это обычный крестоцветный корнеплод вроде репы или редьки с довольно-таки посредственными вкусовыми качествами. Но раз корни не очень вкусные, зачем вообще их стали употреблять в пищу? Дело в том, что перуанцев привлекли свойства маки, которые проявились в отношении скота, пасущегося в местах ее произрастания. Животные, которые ели маку, были сильнее, реже болели и потомство приносили без сбоев. Неудивительно, что люди тоже захотели испытать на себе такое действие заурядного корнеплода.

Почему мака стала такой популярной?

Конечно, мака – натуральный продукт даже в формате капсул, порошка и таблеток, а натуральные продукты обычно приносят как минимум общеукрепляющий эффект. И действительно, в этой добавке содержится впечатляющий набор микроэлементов, способных его обеспечить:

  • витамины В2, В6, В12, С, Е;
  • минералы, такие как цинк, селен, железо, марганец, йод, калий и кальций;
  • аминокислоты и алкалоиды.

Но славу клоповник Мейена, как еще называют это растение, сыскал не столько за содержание полезных веществ, сколько за конкретный эффект.

Адаптоген

Если вы хотите отказаться от кофе, но не готовы потерять тот заряд бодрости, которым он обеспечивает вас по утрам, вполне можете переходить на маку. В достаточном количестве она способна взбодрить вас разово, ну а при систематическом употреблении вы заметите, что ваша работоспособность стала выше, стрессы вы переносите легче, да и в общем настрое по жизни начал преобладать позитив.

Говоря про пользу и вред маки, нельзя не упомянуть те ситуации, в которых она больше всего ценится благодаря адаптогенному эффекту.

  • Упадок сил на фоне недомогания. Так же, как кофеин, мака способна помочь людям с низким давлением вернуть жизненные силы, а при других хронических болезнях, влияющих на энергетический уровень, она станет отличной подзарядкой.
  • Частые стрессовые ситуации. Нельзя отрицать, что растения могут влиять на нервную систему: возьмите хотя бы знакомые всем Валерьянку и Пустырник. Вот только с макой в стрессовых ситуациях вы получите не только расслабление, но и силы для поиска решения.
  • Депрессия, а также угнетенное психическое состояние на фоне страхов. Тонизирующее свойство этого растения поможет и тут: не столько расслабляя, сколько возвращяя жизненные силы, оно поможет взять себя в руки и справиться с проблемой.
  • Необходимость в разовом всплеске энергии. Будь то экзамен, собеседование или тренировка, эта добавка поможет усилить вашу умственную или физическую активность, ведь не зря она так часто встречается в спортивном питании.

Кстати

Мака способна регулировать уровень кортизола – гормона стресса.

Афродизиак

Мужчины чаще покупают маку все же не из-за адаптогенных свойств, а благодаря тому, что она считается природным афродизиаком. Да-да, с помощью маки многие пытаются восстановить или усилить потенцию, а также повысить либидо. С этой целью, правда, принимать маку разово, как виагру, особого смысла нет, так как действие ее будет намного менее выраженным. А вот длительное применение сможет внести изменения в ваше физическое и психологическое состояние, обеспечив желаемый результат.

Важно!

Мака не поможет, если причина снижения уровня либидо клиническая, и способна исправить его низкий уровень, только если проблема возникла на фоне общего упадка сил, стрессов или подавленного психологического состояния.

Эти два свойства прославили маку на весь мир, но, помимо этого, добавка из перемолотого корня маки может:

  • укрепить иммунную систему, служа профилактикой простуды и ОРВИ и борясь с инфекциями;
  • нормализовать гормональный фон: например, усилить выработку тестостерона, помочь при менопаузе или дисфункции щитовидной железы;
  • улучшить память благодаря усилению умственной активности;
  • нормализовать обмен веществ, способствуя похудению.

Кстати

Говорят, что мака способствует долгожительству и может внести вклад в предотвращение рака, но все же не будем преувеличивать ее силу: если этот эффект у маки и есть, он недостаточно выражен, чтобы покупать добавку для таких целей.

Согласитесь, мака звучит как решение многих проблем, а учитывая то, что это натуральный растительный продукт и противопоказания к употреблению маки перуанской сводятся к индивидуальной переносимости, обзавестись добавкой хочется прямо сейчас. Но стоит ли это делать?

Может ли быть от маки вред?

Если бы вы ели маку в сыром виде, навредить себе было бы довольно сложно, но в добавках корень иссушен, концентрация активных веществ в нем повышена, поэтому рекомендации по употреблению этого суперфуда все же есть. Обычно в сутки советуют употреблять 1000 мг порошка в день с максимальной безопасной дозой в 4000 мг.

Как понять, что вы переборщили? Эффект будет схож с состоянием при легкой передозировке кофеином: боли в голове, учащенное сердцебиение, бессонница, расстройство пищеварительной системы. Перед употреблением капсул или порошка важно прочитать инструкцию и точно следовать ей, чтобы не нарваться на негативные последствия.

Что еще может омрачить употребление маки перуанской?

  • На российском (да и не только) рынке слишком много подделок, поэтому заказывать добавку лучше у перуанских или аргентинских производителей, ну или хотя бы в США.
  • Мака в порошке обычно добавляется в еду или смузи, при этом меняя вкус на менее привычный и менее приятный.
  • Эффект от маки мягче, чем от виагры или кофеина, да и похудеть она помогает очень условно, что может не соответствовать вашим завышенным ожиданиям после того, как вы начитаетесь о ее чудесных свойствах.

И главное, надеяться на излечение клинических состояний при помощи суперфуда наивно. Если у вас серьезные проблемы с гормонами или половой системой, не надейтесь на корнеплод, а идите к врачу. Мака может стать мягким и безопасным энергетиком и немного «починить» ваше либидо, но в борьбе с более сложными проблемами лучше довериться гарантированно работающим медикаментам.

polzateevo.ru

что это, применение для женщин и мужчин, противопоказания

Поддерживать здоровье организма лучше натуральными природными средствами. В отличие от синтетических препаратов, растительные не вызывают побочных эффектов, хорошо усваиваются. Положительные результаты отмечаются при употреблении перуанской маки.

Сокровище Южной Америки

Это удивительное растение встречается в высокогорьях Южной Америки. Оно способно переносить резкие перепады температур и заморозки. Маку можно культивировать в других условиях, но ценных корнеплодов не образуется.

Для питания и лечения применяют клубни растения. Они похожи на репу или небольшую свёклу. Употребляют их в сыром, варёном и сушёном виде (так они могут храниться много лет). Первоначально индейцы кормили ею скот, особенно животных, которые страдали от низкой плодовитости. Потом полезные свойства стали применять целители.

Лечебные свойства подтверждены научными исследованиями, не напрасно она получила название перуанского женьшеня.

Свойства растения

Уникальные качества растения обусловлены ценными компонентами. В корнеплоде много белков, редких аминокислот, жирных кислот, стиролов, сапонинов, танинов, витаминов и минералов. Такой богатый состав определяет эффективность применения продукта для улучшения самочувствия, поднятия тонуса, избавления от недугов.

Уникальный корнеплод обладает следующими свойствами:

  1. восполняет дефицит витаминов и минералов;
  2. служит профилактикой формирования новообразований разного характера;
  3. замедляет процессы старения на клеточном уровне;
  4. укрепляет кровеносную систему;
  5. повышает иммунитет;
  6. стабилизирует процесс обмена веществ;
  7. нормализует гормональное равновесие;
  8. помогает справляться с депрессией, стрессом;
  9. усиливает работу половой и репродуктивной систем;
  10. повышает работоспособность;
  11. борется с постоянной усталостью;
  12. повышает половое влечение;
  13. способствует увеличению мышечной массы.

Для получения положительного результата перуанское чудо – растение нужно принимать регулярно.

Влияние на здоровье мужчин

Уникальный корнеплод считается особенно полезным для мужчин. Постоянный приём повышает стрессоустойчивость, помогает бороться с половым бессилием, повышает сексуальное влечение. Постепенно увеличивается синтез тестостерона, сексуальный контакт становится более продолжительным. Перуанская мака способствует улучшению качества спермы, повышает подвижность сперматозоидов.

Рекомендуется клубень из Южной Америки при таких проблемах:

  1. низкая потенция;
  2. длительное нервное напряжение;
  3. преждевременное семяизвержение;
  4. неустойчивая эрекция;
  5. патологии мочеполовых органов;
  6. трудности с зачатием.

Применяется корнеплод в спортивном питании, помогая мужчинам в наращивании мышечной массы, восстановлении силы, улучшении результативности тренировок.

Применение от простатита

В составе уникального корнеплода есть вещества, которые помогают мужчинам избавиться от простатита. Гликозинолаты и тиоцианаты способны предотвратить развитие опухолей. При доброкачественной гиперплазии простаты они помогают приостановить процесс увеличения простаты. В это время лекарственные препараты успевают снизить воспаление. Заболевание не развивается, не имеет возможности перейти в хроническую стадию.

Регулярное употребление маки перуанской снижает негативные симптомы простатита. За несколько дней исчезают жжение, резь и боль в уретре, уменьшается количество мочеиспусканий. Средство способствует повышению тонуса организма, стрессоустойчивости, улучшению работы эндокринной системы. На этом фоне снижается проявление симптомов и развитие простатита.

Влияние на здоровье женщин

Мака перуанская – это сильный афродизиак. Обилие минералов, жирных кислот, присутствие цинка, йода позволяет нормализовать баланс половых гормонов, повысить настроение, усилить сексуальное возбуждение.

Научные исследования подтвердили влияние удивительного растения Южной Америки на повышение вероятности зачатия. Отмечена способность увеличивать содержание сывороточного гормона в гипофизе головного мозга, который отвечает за беременность.

Корнеплод применяется для поддержания здоровья женщины, её восстановления после родов, улучшения самочувствия во время менопаузы.

В период климакса полезно принимать препараты на основе маки перуанской, они помогут улучшить настроение, справиться с приливами, избавиться от бессонницы.

Использование для потенции и либидо

При сомнениях в результативности использования перуанского чудо-растения для усиления потенции, нужно обратить внимания на состав корнеплода. Полезные элементы воздействуют прямо или косвенно на половую сферу, улучшая её функционирование:

  1. мальтоза способствует увеличению продолжительности сексуального контакта, хорошему наполнению кровью пещеристых тел пениса;
  2. алкалоиды помогают уменьшить отёк тканей при воспалениях в уретре, мочеиспускательном канале, простате. Позволяют усилить потенцию, нормализовать репродуктивные возможности, увеличить сексуальную выносливость, за счёт чего вырастает продолжительность полового акта;
  3. большое количество витаминов повышают эластичность кровеносных сосудов полового члена, усиливают эрекцию, снижают риск преждевременного семяизвержения;
  4. мальтодекстрин улучшает обменные процессы, помогает выводить вредные и токсичные вещества из организма. Способствует быстрому восстановлению после заболеваний инфекционного характера, например, бактериального простатита, баланопостита, уретрита;
  5. селен стимулирует нервные окончания половых органов. Это продлевает сексуальный контакт, окрашивает оргазм. Также селен препятствует распространению инфекции, которая передаётся половым путём;
  6. корнеплод содержит углеводы, железо, кальций, белки. Все компоненты полезны отдельно и во взаимосвязи. Они повышают половое влечение, потенцию, освобождают скрытые возможности, наполняют организм энергией. В результате обосновано говорить о положительном влиянии этого растения на половую сферу.

Влияние на уровень тестостерона

В составе маки перуанской имеется цинк. Этот химический элемент принимает активное участие в синтезе тестостерона, также улучшает качество спермы, уменьшает негативное влияние свободных радикалов, улучшает общее состояние.

Применение в бодибилдинге и спорте

Биодобавки на основе этого уникального растения применяются культуристами и спортсменами для повышения выносливости, улучшения своих результатов. Также применение маки перуанской помогает снизить болезненность мышц после интенсивных тренировок.

В составе корнеплода содержатся все питательные элементы, которые необходимы спортсменам для усиленных занятий. Способность бороться со свободными радикалами (антиоксидантный эффект) помогают предотвратить разрушение мышечных волокон после напряжённых тренировок.

Регулярное употребление повышает мотивацию к тренировкам. Высокое содержание магния и кальция помогает поддерживать прочность костей и связок, предотвращать переломы и растяжения. Такие свойства делают биологически активные добавки на основе этого растения интересными и полезными для культуристов и спортсменов.

Для похудения

Полезные элементы в составе корнеплода помогают нормализовать работу щитовидной железы, ускорить обменные процессы. На этом фоне произойдёт постепенное снижение веса, если оно обусловлено нарушениями этих процессов.

Мака перуанская способна снимать усталость, придавать сил и энергии, это позволяет сжигать больше калорий. Лишний вес будет уходить, но при условии других действий для получения положительного результата, например, подключения диеты.

Перуанская мака на iHerb: самые популярные БАДы

Перуанская мака продаётся в виде порошка, настойки, в капсулах. Каждая форма по-своему удобна в употреблении.

Капсулы

Now Foods, Мака, 500 мг, 250 вегетарианских капсул

Смотреть цену на iHerb

Известный американский производитель витаминных комплексов и биологически активных добавок Now Foods выпускает маку перуанскую в капсулах. В белой баночке с фирменной наклейкой содержится 250 штук. Капсулы растительные, могут приниматься приверженцами вегетарианства и веганства. Внутри находится коричневый порошок. Проглатываются капсулы хорошо, несмотря на большой размер.

Стандартная схема приёма по 1 капсуле трижды в день. Для чувствительного характера не рекомендуется принимать на ночь, так как сильный возбуждающий эффект не позволит уснуть. Это индивидуальная характеристика, нужно оценить влияние на организм при применении.

Компания Now Foods работает на рынке витаминных пищевых добавок с 1968 года. Её специалисты отлично разбираются в растениях, которые положительно влияют на здоровье. Мака перуанская не теряет свои уникальные качества при переработке, способна значительно улучшить самочувствие.

Капсулы от компании Now Foods принимают при проблемах в сексуальной жизни. Для повышения сексуального влечения, для увеличения продолжительности полового акта, улучшения качества спермы. Также при употреблении укрепляется структура костей, выводятся шлаки из организма, повышается выносливость.

California Gold Nutrition, Перуанский мака, Органический корень, 500 мг, 240 вегетарианских капсул

Смотреть цену на iHerb

Под популярным брендом California Gold Nutrition можно приобрести капсулы с порошком удивительного растения из Южной Америки. В белой баночке с фирменной наклейкой содержатся 240 вегетарианских капсул. Они большие по размеру – приблизительно 2 см, но хорошо проглатываются. В составе нет глютена, поэтому можно принимать людям с непереносимостью этого вещества.

Производитель рекомендует употреблять по одной капсуле или по назначению врача. Желательно принимать пищевую добавку в первой половине дня, так как её возбуждающие свойства могут препятствовать засыпанию. Препарат хорошо подходит для снятия усталости, депрессивного состояния, улучшения гормонального фона, повышения сексуальной активности.

На родине этого уникального растения воинам перед сражениями давали напиток на основе маки, поэтому в бою они не знали усталости. Это свойство корнеплода применяется и в современной повседневной жизни. Спортсменам оно пригодится на напряженных тренировках, понадобится для увеличения времени сексуального контакта и повышения стрессоустойчивости. Биодобавка начинает работать быстро, положительный результат проявится после первых приёмов.

Порошок

Navitas Organics, Органический, порошок маки, 454 г

Смотреть цену на iHerb

В порошке выпускают маку перуанскую производитель Navitas Organics, который работает с 2003 года над выпуском биологически активных препаратов. Корнеплод специально высушивают и перемалывают. В состав не добавляют другие компоненты. Расфасован порошок во влагонепроницаемые пакеты.

Принимать порошок нужно по маленькой ложке один раз в день лучше в первой половине дня. Можно смешиваться с напитками, жидкими блюдами (не горячими). Хорошо добавлять в молоко. Производитель рекомендует употреблять биодобавку за 10 минут до приёма пищи, но если имеются заболевания системы пищеварения, то нужно принимать порошок вместе с едой.

Earth Circle Organics, Сырой органический порошок мака, 454 г

Смотреть цену на iHerb

Маку в порошке производит фирма Earth Circle Organics. Это сырой необработанный продукт, поэтому нужно внимательно следить за сроком годности, не употреблять после его окончания. Производитель выпускает порошок во влагонепроницаемом пакете, так как проникновение жидкости влияет на качество продукта. После вскрытия упаковки нужно обеспечить сохранность в сухом месте.

Органический порошок является хорошим адаптогеном, помогает человеку справиться со стрессами, депрессивными состояниями, повседневной усталостью, которая накапливается к концу рабочего дня. Регулярное употребление порошка поможет вернуть бодрость, силы, хорошее настроение.

Настойка

Herb Pharm, Мака, цельный корень, 29,6 мл

Смотреть цену на iHerb

Перуанское удивительное растение производится в виде настойки под брендом Herb Pharm. В тёмном флаконе с насадкой – дозатором находится 29,6 мл. Настаивается уникальное растение на тростниковом спирте, в пропорции сухой травы к спирту, как 1:3. Хранить биодобавку нужно вдали от прямых лучей солнца.

Принимать настойку органического корня перуанской маки следует по 30 – 50 капель 3 или 4 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Перед употреблением нужно хорошо взболтать настойку. Принимается при ослаблении сексуального влечения, гормонального сбоя, для облегчения симптомов менопаузы.

Первые изменения после приёма биодобавок с макой перуанской будут заметны через 10 – 12 дней после приёма. Потребители отмечают первым прилив сил, появление бодрости, выносливости, хорошего настроения. Улучшения в сексуальной жизни зависят от многих факторов, но и они не заставят себя ждать.

Минимальный курс приёма – 4 недели. Для устойчивого положительного результата нужно употреблять несколько месяцев.

Побочные эффекты от приема

Биодобавки в любой форме хорошо переносятся и усваиваются. Но при превышении дневной нормы, несоблюдении инструкции могут возникнуть побочные явления:

  • изжога;
  • тошнота;
  • высыпания на коже;
  • диарея;
  • головокружения;
  • повышение артериального давления;
  • вздутие живота;
  • учащение пульса.

Снижение дозировки приведёт здоровье в порядок. При усилении симптомов нужно обратиться к врачу.

Применение во время беременности

Во время вынашивания ребёнка противопоказано применение биодобавок с макой перуанской.

Противопоказания к приему

Растительный препарат имеет ограничения к употреблению, так как содержит в составе активные компоненты.

Нельзя употреблять:

  • людям с высоким артериальным давлением;
  • лицам с аллергией на ингредиенты препарата;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • больным с патологией почек;
  • при патологиях системы кровообращения;
  • детям младше 18 лет.

Биодобавки с макой перуанской категорически нельзя совмещать с приёмом алкогольных напитков.

Другая точка зрения на биодобавки: возможен ли обман?

После применения препаратов для улучшения в сексуальной сфере некоторые люди перестают верить во все средства, которые предназначены для решения половых проблем. Нужно внимательно изучать инструкцию и использовать биодобавки по назначению, а не своему желанию. У маки перуанской есть противовоспалительное свойство, но она не поможет при инфекции. В таком случае нужно принимать антибиотики. Увеличить половой член производитель тоже не обещает, а вот выносливость при половом контакте биодобавка обеспечит.

Перуанское чудо – растение действует мягко, с накопительным эффектом. Это не виагра, она не подействует моментально. Но и побочных явлений в виде осложнений на сердце человек не получит. Производитель предупреждает, что только через месяц после приёма препарата будут изменения в половой сфере. Если кто-то ждал их на следующий день, то обязательно разочаруются.

Сексолог Александр Полеев положительно относится к этому растению и биодобавкам на его основе. Считает, что препараты с перуанской макой улучшают потенцию, она сохраняется длительное время.

Аналогичные средства

Прямых аналогов у маки нет. Похожими по действию могут выступать некоторые биодобавки.

Якорцы стелющиеся или трибулус

Это однолетнее растение с богатым химическим составом, который позволяет использовать его в медицинских целях. Растёт на всех континентах кроме Америки, в умеренном и тропическом климате. Имеет противовоспалительное, тонизирующее, мочегонное действие. У кормящих женщин улучшает лактацию. С давних пор применяется в народной медицине для улучшения состояния и укрепления здоровья.

Приём якорцев стелющихся улучшает работу организма:

  1. стимулирует переваривание пищи;
  2. нормализует выработку желчи;
  3. усиливает моторику кишечника;
  4. предотвращает формирование опухолей;
  5. способствует выводу камней из почек и мочевого пузыря;
  6. благотворно влияет на нервную систему;
  7. снижает уровень холестерина;
  8. повышает сексуальное влечение;
  9. увеличивает продолжительность полового сношения;
  10. усиливает эрекцию;
  11. применяется в комплексном лечении бесплодия;
  12. облегчает симптомы менопаузы;
  13. ускоряет наращивание мышечной массы у спортсменов.

Вытяжку из этого уникального растения применяют при изготовлении косметической продукции. Полезные вещества благотворно влияют на раздражённую, воспалённую кожу, помогают заживать мелким ранкам, повреждениям, поддерживают увядающий эпидермис.

California Gold Nutrition, Спорт, якорцы, 1000 мг, 60 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Под брендом California Gold Nutrition производятся таблетки с экстрактом якорцев стелющихся. В тёмной баночке с фирменной наклейкой находится 60 таблеток, разрешённых к употреблению вегетарианцам. Стандартная дозировка – 1 штука до приёма пищи или по рекомендации врача. Производитель рекомендует проконсультироваться со специалистом перед употреблением биодобавки.

Препарат назначается для восстановления гормонального фона, наращивания мышечной массы, повышения выносливости и восстановления при интенсивных тренировках, улучшения сексуальной активности. При склонности к аллергии нужно быть осторожным.

Тонгкат Али

Эта биологическая добавка содержит растительные компоненты – корни женьшеня, корни Эвриомы длиннолистной (международное непатентованное название Тонгкат Али), маточное молочко. Применяется при лечении нарушений половых функций. Действие Тонгкат Али основаны на повышении синтеза мужских половых гормонов, усилении притока крови к органам малого таза у обоих партнёров.

Влияние на организм:

  1. уменьшение воспалений;
  2. повышение синтеза спермы;
  3. устранение застоя спермы в простате;
  4. увеличение длительности сексуального контакта;
  5. увеличение чувствительности при половом сношении;
  6. увеличение эрекции;
  7. усиление сексуального влечения;
  8. увеличение размера пениса во время эрекции;
  9. стимулирование сексуального возбуждения партнёров;
  10. предупреждение развития болезней простаты и мочевыделительной системы;
  11. повышение выносливости и тонуса.

Для улучшения полового акта нужно принимать капсулы Тонгкат Али за 1 час до намеченного сексуального контакта, запивая небольшим количеством воды. При лечении патологии схемы приёма и дозировку назначает врач. Биодобавка Тонгкат Али совместима с небольшими дозами алкогольных напитков. Но следует воздержаться от употребления большого количества жирных блюд.

Source Naturals, Тонгкат Али, 60 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель биологических добавок Source Naturals выпускает Тонгкат Али в таблетках. В светлой баночке с фирменной наклейкой содержится 60 штук. Они предназначены для приёма только мужчинам. Положительные результаты проявляются при длительном регулярном применении на протяжении 2 – 3 недель. Режим приёма и дозировка зависят от целей применения. При приёме гормональных препаратов нужно предупредить врача, чтобы избежать негативных эффектов от смешивания.

Преимуществами Тонгкат Али является отсутствие привыкания и совместимость с разумными порциями алкогольных напитков.

Экстракт горянки

Многолетнее растение применяется в медицине Китая и Японии. Способствует восстановлению, укреплению организма после болезни, повышению тонуса и выносливости, сохранению сексуальной активности долгие годы. Горянка стимулирует выработку тестостерона, способствует усилению полового влечения мужчин и женщин.

Показания к назначению:

  1. снижение иммунитета;
  2. импотенция;
  3. низкое качество спермы;
  4. слабая эрекция;
  5. низкая сексуальная активность;
  6. гормональный дисбаланс;
  7. плохое кровоснабжение половых органов;
  8. низкое артериальное давление;
  9. болезненность в суставах, которая сопровождается оцепенением;
  10. слабость в конечностях;
  11. воспалительный процесс в предстательной железе;
  12. плохое самочувствие при климаксе;
  13. преждевременное семяизвержение.

Вытяжка из горянки помогает справиться с проблемами на коже. Хорошо устраняет угревые высыпания, шелушения. При регулярном применении способна убрать мелкие морщинки, снизит глубину мимических складок. Маски с экстрактом горянки увлажняют кожу, способствуют её омоложению.

Биодобавки на основе горянки применяют спортсмены. Она влияет на синтез гормонов, с которыми легче сжигать подкожный жир и наращивать мышечную массу. Имеет успокаивающее действие, что важно перед соревнованиями.

Now Foods, Экстракт горянки, 750 мг, 90 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Известный производитель витаминных комплексов и биодобавок Now Foods выпускает экстракт горянки в таблетках. В белой пластиковой баночке с фирменной этикеткой находится 90 штук. Они предназначены для мужчин и женщин. Стандартная дозировка – 1 таблетка один раз в день лучше во время приёма пищи. Производитель добавил в состав порошок маки перуанской.

Рекомендовано к употреблению при снижении полового влечения, небольшой продолжительности полового контакта, нарушении гормонального равновесия, плохой, нестабильной эрекции, негативных проявлениях климакса. Уникальные возможности горянки будут усилены свойствами маки перуанской, что позволит добиться потрясающих успехов.

Выводы

Биодобавки на основе растительных компонентов помогают улучшить состояние организма, избавить от многочисленных проблем со здоровьем. Результат не появится быстро, как от применения химических лекарственных средств, но их использование не будет сопровождаться негативными побочными явлениями. Мака перуанская одно из уникальных растений . которое дарит человеку бодрость, здоровье, сексуальную активность. По этой причине биодобавки на её основе популярны во всём мире.

Подписывайтесь на наш канал YouTube!
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

mir-herb.ru

Мака перуанская — полезные свойства и секреты применения

Всем привет!

Сегодня открыла свой кухонный шкафчик и взяла пакетик с одним «волшебным» порошочком-БАДом.

И только я хотела его добавить в свой завтрак, как … вспомнила о том, что я  до сих пор о нем так и не написала.

А ведь, уже год прошёл, как он у меня в самом «ходу» и эта штука реально стоит того, чтобы о ней вам рассказать!

Поэтому сегодня я написала пост о маке перуанской: что такое, какие у неё свойства, какая польза для нашего тела и как её принимать.

Почему перуанская мака заслуживает нашего с вами внимания?

Из этой статьи вы узнаете:

Мака перуанская — полезные свойства и способы применения

Мака перуанская – как раз одно из таких натуральных средств, благодаря которому можно решить многие проблемы со здоровьем и плохим самочувствием без какого-либо агрессивного воздействия на собственный организм.

Что ещё мне лично нравится в этом БАДе, кроме того, что это абсолютно на 100% натуральный препарат, так это «ширина размаха» его спектра воздействия на наш организм!

Чего только нет в списке полезных свойств маки перуанской!

Я вам расскажу только самое основное.

Перуанская мака —  загадочное растение с богатой историей

Перуанская мака – это растение, которое принадлежит к семейству крестоцветных.

Другое название маки – «клоповник» (ну, и название, да? ).

С другой стороны, не в названии дело, а в том, какую ПОЛЬЗУ оно способно подарить, правильно?

Растёт мака только лишь в высокогорье Латинской Америки, на высоте не менее 3000 метров над уровнем моря.

Но это только для нас с вами это растение – «супер-экзотика», для местного же населения это растение – абсолютно обычный продукт питания, который просто обладает мощными лечебными свойствами.

Скажем, как для нас с вами – чёрная редька.

Мака перуанская – это корнеплод, и используется в пищу именно корень этого растения.

Из него же и изготавливаются различные препараты.

Но мы с вами не местные жители Южной Америки, и у нас нет возможности просто почистить маку и натереть себе в салат этот корнеплод…

Зато у нас есть прекрасная возможность приобрести чистейшие натуральные препараты из маки, изготовленные самыми безопасными и щадящими способами, при помощи таких современных технологий, которые сберегают всё то ценное, которое есть в свежих корнеплодах этого растения!

Это растение довольно востребовано. Об этом говорят внушительные цифры того, какую площадь выделяют под посевы маки перуанской в Латинской Америке.

Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?

У маки перуанской богатый состав.

Вот некоторые из множества ценных компонентов, благодаря которым и происходит чудесное лечебное и оздоравливающее воздействие маки на наш организм:

  1. в клубнях маки содержатся амиды жирных кислот, которые оказывают очень сильное влияние на здоровье мужской половой сферы, и увеличивают мощь сексуальной силы у мужчин;
  2. разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
  3. имеющиеся в составе тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать даже исцелению от злокачественных опухолей;
  4. в составе множество минералов, среди которых особенно важными являются медь, железо, цинк, кальций, магний и фосфор;
  5. по витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В, что усиливает полезные свойства маки;
  6. имеются в этом корне и танины, крахмал и алкалоиды и крахмал, а также углеводы и белки.

Это только самое основное, что делает перуанскую маку эффективной и полезной.

Какие целебные свойства у этого экзотического растения?

Если принимать маку перуанскую правильно и, главное, регулярно, то можно довольно быстро получить массу преимуществ по здоровью и самочувствию.

В таком случае это растение, обладающее очень большим количеством полезных свойств, способно подарить такие улучшения по здоровью и самочувствию:

  • 1 — Для мужчин – повышение качественных характеристик семенной жидкости. Благодаря находящимся в составе маки биологически активным компонентам, сперматозоиды начнут своё более активное движение. А это, в свою очередь, окажет значительное влияние в положительном ключе на имеющуюся проблему бесплодия.

Более того, это растение замечательно повышает не только само качество, но также и количество спермы. Эта особенность очень важна для результативного лечения олигоспермии.

  • 2 — Глюкозинолаты и тиоцианаты, имеющиеся в составе маки, имеют выраженный противоопухолевый и антиоксидантный эффекты. Благодаря наличию этих веществ, все токсические компоненты, которые скапливаются в тканях печени, связываются и выводятся вон из организма, что, в свою очередь, является отличной профилактикой и лечением раковых заболеваний.
  • 3 — Мака перуанская — мощный афродозиак. Если принимать препараты маки регулярно, то можно в довольно короткие сроки значительно улучшить свои сексуальные характеристики и функции половой системы в принципе, так как многие компоненты состава маки отлично тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.

Воздействие биоактивных элементов повышает половое влечение у женщин и у мужчин в равной степени.

  • 4 — У женщин препараты перуанской маки улучшает работу всей репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что, как минимум, выражается в ослаблении неприятных симптомов ПМС, а как максимум – избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).
  • 5 — При регулярном применении маки кожный покров лица и тела омолаживается, все процессы старения начинают протекать медленнее, и происходит значительная регенерация клеток и тканей организма, что выражается в визуальном омоложении: кожа становится более упругой, эластичной, исчезают морщинки. Многие отмечают посвежевший вид и цвет лица.
  • 6 — Перуанская мака оказывает мощнейший общетонизирующий и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.

Она способна повышать концентрацию внимания, память, общую выносливость организма, увеличивать энергию и значительно укреплять устойчивость к любым стрессовым ситуациям.

Те, кто употребляет маку довольно продолжительное время, замечают по себе (я – в том числе!), что восстановление энергии и сил после какого-либо эмоционально-го потрясения происходит уже во много раз быстрее.

Согласитесь, друзья, всё вышеперечисленное довольно актуально для нашей современной жизни на «высоких скоростях», да?

  • 7 — Для тех, кто тренируется в зале с целью наращивания мышечной массы, мака перуанская – средство «номер один».

При всей своей 100% -ой натуральности, она совершенно не уступает по анаболическому эффекту идентичным фармакологическим препаратам! Компоненты этого растения мощно активируют процессы сосредоточения в мышечных волокнах миоглобина, а это способствует значительному повышению выносливости и мышечной силы в процессе даже очень длительных и изнуряющих тренировок.

Поэтому, люди, использующие для наращивания силы и мышечной массы, так называемый, «натуральный бодибилдинг», знают эту добавку и охотно её применяют.

Популярна она и среди тех, кто занимается другими видами физических нагрузок (бег, плавание, велосипед и т.д.) и ведёт Здоровый Образ Жизни.

В каких случаях рекомендовано принимать препараты маки перуанской?

Используйте препараты на основе этого растения, если у вас есть следующие потребности:

  • ухудшение(увядание) состояния кожи, волос и ногтей,
  • уменьшение полового влечения;
  • если вам поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
  • если вам надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
  • если вы в последе время часто утомлены, обессилены и понимаете, что ваше восстановление происходит не так быстро, как вам хотелось бы;
  • если у вас есть потребность увеличить свою выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок; если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело,

Сколько длится курс приёма маки?

Для того, чтобы почувствовать какой-либо положительный эффект при воздействии маки на свой организм, необходимо попринимать её хотя бы 21 день. Это как минимум.

Просто, чтобы оценить начавшиеся «подвижки» в своём самочувствии.

А дальше всё зависит от того, какой результат вы хотите получить.

Препараты перуанской маки абсолютно безопасны. Поэтому их совершенно спокойно можно применять на постоянной основе.

В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?

Все препараты маки выпускаются, как правило, в виде порошка, в виде экстракта и в виде капсул.

  • Перуанская мака в порошке — как применять

Технология процесса производства порошка позволяет сохранить практически все целебные свойства этого растения, и получить препарат, который можно по своей силе приравнять к лечебным средствам!

Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, смузи и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.

Инструкция по дозировке всегда написана на упаковке. Я применяю вот такой порошок маки.

  • Особенность экстракта из перуанской маки

Особенность экстракта в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.

Но необходимо знать, что экстракт, в своём чистом виде, имеет довольно специфический аромат и вкус.

  • Перуанская мака в капсулах

Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.

Большой выбор препаратов из маки перуанской смотрите здесь

Важные рекомендации по применению

Итак, обратите внимание на эти важные моменты:

  •  Несмотря на то, что мака – это полностью натуральное природное средство, которое можно отнести, скорее, к таким «суперфудам», как спирулина, ягоды годжи и т.д., приём этих препаратов следует начинать постепенно, вначале понемногу, за-тем, со временем можно увеличивать дозировку.

Зачем это делается?

Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных явлений со стороны организма, которые могут начаться у любого человека, потому, что организм запускает про-цесс оздоровления и исцеления имеющихся проблем.

  • Не следует превышать дозировку используемых препаратов!

При этом следует внимательно отслеживать реакцию своего тела и, если организм начал чиститься и исцеляться, при этом доставляя вам определённый дискомфорт, можно делать небольшие перерывы, чтобы тело могло само спокойно адаптироваться и справиться с возникшими временными трудностями.

  • Если вы будете использовать порошок маки, добавляя его в пищу, то необходимым условием для этого будет являться то, что температура вашего блюда ни в коем случае не должна превышать 40-43 градусов! Иначе все «полезности» маки обнулятся.
  •  Не принимайте препараты маки перуанской на ночь, а лучше всего – не используйте её даже во второй половине дня, лучше всего – с утра. У неё сильнейший тонизирующий эффект, поэтому вы просто не сможете заснуть. А, если и заснёте, то сон будет беспокойным и прерывистым.

Противопоказания при приёме маки

Это период беременности и индивидуальная непереносимость препаратов. В остальных случаях приём препаратов из маки перуанской только приветствуется.

Ну, как друзья, как вам информация?

Я очень надеюсь, что она вам окажется полезной, и вы станете такими же «поклонниками» этого удивительного растения, как и я .

Пишите в комментариях, мне интересно ваше мнение, делитесь, у кого уже есть опыт приёма препаратов из маки перуанской! Какие результаты?

Делитесь статьёй с другими, давайте делать мир Здоровее и Счастливее вместе!

Также рекомендую почитать эти посты:

 До новых встреч, Алена!

 

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Мак — Википедия

Мак (лат. Papáver) — род травянистых растений семейства Маковые (Papaveraceae)[4].

Однолетние, двулетние и многолетние травы, обычно с развитым стеблем, реже бесстебельные. Растения выделяют млечный сок, белый, жёлтый или оранжевый.

Листья обычно единожды- или дважды-трижды-перисто-рассечённые, голые или чаще волосисто-щетинистые.

Цветки крупные, одиночные, как правило, красного цвета (реже встречаются белые или жёлтые), на длинных цветоносах, или (у бесстебельных видов) цветоножках, без прицветников, у некоторых видов — в метельчатом соцветии. Тычинки обычно многочисленные, с тонкими или вверху булавовидно расширенными нитями; пыльники от округлых до линейных, изредка с головчатым придатком на связнике. Завязь из 3—22 плодолистиков, чаще всего 4—10. Цветки опыляются насекомыми, у некоторых видов возможно самоопыление.

Плод — коробочка, коротко-цилиндрическая, булавовидная, продолговатая, обратнояйцевидная или шаровидная, сидячая или внезапно суженная в короткую ножку, одногнёздная; плаценты вдаются внутрь в виде тонких пластинок; сверху прикрытая пирамидальным, выпуклым или плоским диском, противуплацентные лучи которого соединены обычно плёнчатой или кожистой мембраной в монолитный диск. Открывание коробочки происходит порами, непосредственно под диском. Семена мелкие, ячеисто-сетчатые, без придатка. Созревшие семена выбрасываются на большое расстояние в результате резкого лопанья коробочки. Также они могут высыпаться на ветру из отверстий коробочки, как соль из солонки.

Мак встречается в умеренной, субтропической и реже в холодных зонах.

Большинство маков растёт в засушливых местах — степях, полупустынях, пустынях, сухих каменистых склонах гор.

В России и ближнем зарубежье насчитывается около 75 видов, преимущественно на Кавказе и в Средней Азии.

Наиболее распространённые виды — Мак самосейка (Papaver rhoeas L.), растущий как сорняк на полях и при дорогах, Мак восточный (Papaver orientale L.) — в лесном и субальпийских поясах гор южной части Закавказья, Мак голостебельный (Papaver nudicaule L.) — в степях Алтая, Восточной Сибири и Средней Азии.

Издревле мак выращивали как декоративное растение. Маковое семя[en] используется в кондитерских изделиях, им посыпают выпечку, а также добавляют его в тесто. Из семян этого растения изготовляют также техническое масло, пригодное для производства маргарина[5].

Во многих странах на протяжении тысячелетий культивируют Мак снотворный, или опийный (Papaver somniferum L.). Из его незрелых коробочек получают опиум — загустевший млечный сок, из которого выделяют морфин и кодеин[6], служащие для изготовления медицинских болеутоляющих и снотворных препаратов (папаверин и др.) и наркотиков. Опиум можно получить только вручную, чем и объясняется его высокая стоимость[5]. Привычка курить опиум распространилась в Средние века в мусульманских странах Малой Азии. Появление такой традиции связано с тем, что мусульманская традиция запрещает употреблять алкоголь, и курение опиума в какой-то мере заменяло верующим вино[5]. Из Малой Азии опиум проник дальше на Восток. Главным потребителем опиума стал Китай. В 1820 г. китайское правительство запретило ввоз опиума. Но Англия, ввозившая опиум в восточные страны и получавшая от этого большую прибыль, развязала войну, получившую название «опиумной». Проигравший в этой войне Китай вынужден был снова разрешить ввоз опиума. В результате в Китае курение опиума носило массовый характер.

Мак снотворный возделывают главным образом в Китае, Индии, Малой Азии, Средней Азии, Афганистане. Для получения масла мак опийный выращивается в более северных районах. Алкалоиды опия содержатся, по-видимому, и в других видах мака[6].

Производство семян мака в тоннах. Данные за 2004—2005 год
Данные FAOSTAT (FAO) База данных FAO, 14 ноября 2006 г.

Чехия 54 821,00 62 % 36 418,00 53 %
Турция 16 000,00 18 % 16 000,00 23 %
Франция 5 500,00 6 % 5 500,00 8 %
Германия 2 700,00 3 % 2 700,00 4 %
Венгрия 1 700,00 2 % 1 700,00 2 %
Австрия 1 395,00 2 % 1 400,00 2 %
Румыния 1 400,00 2 % 1 400,00 2 %
Нидерланды 1 500,00 2 % 1 300,00 2 %
Палестинская автономия 2 400,00 3 % 1 000,00 1 %
Сербия и Черногория 650 1 % 650 1 %
Другие страны 485 1 % 485 1 %
Всего 88 551,00 100 % 68 553,00 100 %

Некоторые виды рода Мак являются излюбленными декоративными растениями. Выведены разнообразные садовые формы.

Запрет выращивания[править | править код]

В России с 2004 года запрещено возделывать[7] «Опийный мак (растение вида Papaver somniferum L.) и другие виды мака рода Papaver, содержащие наркотические вещества»[8], для чего предусмотрена статья 231 УК РФ.

Согласно современным представлениям, в роду Мак насчитывается более 50 видов[9]:

Ряд опубликованных названий видов рода Мак имеют неопределённый статус:

Мак занимает особое место в балканской и славянской мифо-ритуальных традициях[11]. У большинства народов этот цветок связывался с символикой сна и смерти; в мифологии греков мак — атрибут Гипноса, бога сна, и Нюкты, персонифицированной Ночи[12]. Он же был одним из символов Деметры, богини земледелия, одно из прозвищ которой звучит как Мекона — «маковая» (Мекон, буквально: «мак» — имя её мифического возлюбленного[13]): благодаря своей чрезвычайной плодовитости этот цветок в фольклорных преданиях и ритуалах нередко ассоциировался с плодородием[12]. В то же время этот атрибут намекает на связь богини с миром мёртвых: она — олицетворение Матери-Земли, порождающей всё живое и принимающей в себя умерших, мать Персефоны, владычицы подземного мира. У римлян считалось, что мак посвящён Церере (аналог Деметры), поскольку он растёт среди злаков[14]. Во многих легендах мак нередко ассоциируется с невинно пролитой кровью: существует поверье, что первые маки выросли из капель крови распятого Христа[14]. У многих древних народов мак — символ траура и скорби.

В музыке[править | править код]

Красные маки как символ памяти о павших на войне[править | править код]

В 1915 году, во время Первой мировой войны, канадский военный врач Джон Маккрей написал ставшее широко известным стихотворение На полях Фландрии, начинавшееся такими строками:

Оригинальный текст (англ.)

In Flanders fields the poppies blow
Between the crosses, row on row,
That mark our place…
Всюду маки свечами печали горят
На войной опалённых фландрийских полях,
Между мрачных крестов, что рядами стоят,
В тех местах, где недавно закопан наш прах

перевод А. Яро

В 1915 году, вдохновлённая этими стихами, американский профессор Мойна Михаель ответила своим собственным стихотворением:

Мы вспоминаем красные маки,
В полях что растут — доблести знаки,
Будто кричат небесам о крови
Героев, что вечно будут живы.

Потом ей в голову пришла идея носить красные маки на День поминовения в честь тех, кто погиб во время войны. Она была первой, кто носил их, она продавала маки сотрудникам и друзьям, а деньги шли на благотворительность. Позже мадам Гуерин из Франции, побывав в США, начала делать искусственные маки и продавать их в пользу детей-сирот и овдовевших женщин. В 1921 году Франко-Американская лига детей продавала маки в помощь осиротевшим в войне во Франции и Бельгии. Эта традиция распространилась и на другие страны, в частности, Великобританию[15].

Сейчас в некоторых странах в День перемирия существует традиция ношения бутоньерок в виде красных маков на лацкане пиджака, в петлице или на другой верхней одежде. Это знак уважения к павшим в Первой и Второй мировых войнах. Деньги, вырученные от продажи этих цветков, идут на поддержание ветеранов различных войн и членов их семей.

  1. ↑ Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
  2. ↑ Sp. Pl. 1: 506. 1753
  3. ↑ Сведения о роде Papaver (англ.) в базе данных Index Nominum Genericorum Международной ассоциации по таксономии растений (IAPT).
  4. ↑ Маками называют также ряд растений, относящихся к семейству Маковые, но не относящихся к роду Мак, например, калифорнийский мак и голубой мак
  5. 1 2 3 Ю.К. Школьник. Растения. Полная энциклопедия растений. — М.: ЭКСМО, 2009. — С. 58—59. — 256 с. — ISBN 978-5-699-10969-2.
  6. 1 2 Попов М. Г. Род 556. Мак — Papaver // Флора СССР : в 30 т. / гл. ред. В. Л. Комаров. — М. ; Л. : Изд-во АН СССР, 1937. — Т. 7 / ред. тома Б. К. Шишкин. — С. 598—599. — 792, XXVI с. — 5200 экз.
  7. ↑ более 10 растений
  8. ↑ Запрещенные к возделыванию растения приложение к Постановлению Правительства Российской Федерации от 3 сентября 2004 г. N 454 г.
  9. ↑ The Plant List: Papaver
  10. ↑ NCU-3e. Names in current use for extant plant genera. Electronic version 1.0. Entry for Papaver L. (англ.)  (Проверено 1 сентября 2009)
  11. Судник Т. М., Цивьян Т. В. Мак в растительном коде основного мифа (Balto-Balcanica) Архивная копия от 27 августа 2011 на Wayback Machine.
  12. 1 2 Мак // Символы, знаки, эмблемы
  13. Н. Ф. Золотницкий. Цветы в легендах и преданиях — М., 1913.
  14. 1 2 Мифы народов мира: Мак.
  15. ↑ День поминовения
  • Papaver // Ботанический словарь / сост. Н. И. Анненков. — СПб.: Тип. Имп. АН, 1878. — XXI + 645 с.
  • Мак // Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.
  • Мак, род растений // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.  (Проверено 7 сентября 2009)
  • Мак // Толковый словарь живого великорусского языка : в 4 т. / авт.-сост. В. И. Даль. — 2-е изд. — СПб. : Типография М. О. Вольфа, 1880—1882.
  • Попов М. Г. Род 556. Мак — Papaver // Флора СССР : в 30 т. / гл. ред. В. Л. Комаров. — М. ; Л. : Изд-во АН СССР, 1937. — Т. 7 / ред. тома Б. К. Шишкин. — С. 598—599. — 792, XXVI с. — 5200 экз.
  • Школьник Ю. К. Растения. Полная энциклопедия растений. — М.: ЭКСМО, 2009. — С. 58—59. — ISBN 978-5-699-10969-2.
  • Судник Т. М., Цивьян Т. В. Мак в растительном коде основного мифа (Balto-Balcanica) // Балто-славянские исследования 1980. М.: Наука, 1981, с. 300—317
  • Christopher Grey-Wilson. Poppies: A Guide to the Poppy Family in the Wild and in Cultivation. — Portland (OR): Timber Press, 2000. — 256 с. — ISBN 0881925039.
  • Jenő Bernáth. Poppy: The Genus Papaver. — CRC Press, 1998. — 352 с. — ISBN 9057022710.

ru.wikipedia.org

Мака перуанская: отзывы, свойства, применение, эффективность

В настоящее время люди отдают предпочтение натуральным средствам. Как правило, растительный препарат действует столь же эффективно, как и лекарственный, но имеет меньше побочных явлений. Одним из таких средств является мака перуанская. Отзывы об этом растении говорят, что оно повышает либидо, дарит силу, избавляет от множества заболеваний, в том числе от бесплодия и импотенции. Является натуральным афродизиаком.

Ареал распространения

Перуанская мака происходит из рода Клоповник семейства Капустные. Произрастает на высокогорных плато Перу и Боливии, а также в северозападных широтах Аргентины на высоте 3500-4450 метров над уровнем моря. Растение культивируют в Южной Америке ещё с давних времен. Только в Перу посадки маки занимают до 50 га. Выращивается оно на плоскогорьях, подверженных резкому перепаду температур, и легко переносит подобный климат (в том числе и заморозки). При выращивании на других почвах и при иных климатических условиях не образует корнеплодов.

Растение пользуется успехом у местного населения. Здесь его употребляют в пищу и лечат им различные заболевания. В переработанном виде мака перуанская (отзывы мужчин утверждают, что после её приема повысилась потенция, появилось желание сексуальных отношений, а ощущения после полового акта стали ярче) чаще всего используется как биологически активная добавка к пище.

Химический состав растения

Мака перуанская отличается ценным составом, в который входит 60 % углеводов, 10 % белков, 8,5 % клетчатки, 2,2 % липидов. Особенно положительно влияет на сексуальность человека. Такой результат достигается благодаря содержанию в корнеплоде особых белков и питательных веществ, необходимых для нормальной деятельности организма. Состав маки обогащен аминокислотами, среди которых выделяются: фенилаланин, аргинин, тирозин, гистидин. Именно они участвуют во многих процессах в организме и отвечают за передачу нервных импульсов, задействованных при половом влечении и в репродуктивных функциях.

Какие еще ценные вещества содержит мака перуанская? Отзывы некоторых мужчин, кстати, указывают на бесполезность и неэффективность растения. Они говорят, что после его приема никаких улучшений в интимной сфере не произошло. Почему так? Об этом мы поговорим ниже. А пока отметим, что мака богата жирными кислотами. Основными являются линолевая, пальмитиновая и олеиновая. Присутствуют в химическом составе корнеплода стиролы, танины и санонины, витамины (E, C, B12, B2 и B1) и минералы (железо, кальций, медь, цинк, фосфор).

Кроме того, в состав растения входят вещества с характеристиками афродизиака. Алкалоиды растения благотворно воздействуют на мочеполовую систему, а тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают противоопухолевый эффект.

Применение растения

Перуанская мака (отзывы некоторых людей утверждают, что после первой недели употребления увеличилась работоспособность, ушла усталость) используется в пищу в сыром, жареном, вареном и сушеном виде. Сухой корень замачивают на несколько часов, а затем варят до размягчения. Используют для приготовления каш, джемов, сока и разных коктейлей. Листья растения добавляют в чай.

Корень наделял воинов инков силой и выносливостью, тем самым помогая выигрывать сражения. Женщины Южной Америки употребляют маку на протяжении нескольких тысячелетий для снятия усталости, повышения выносливости и стрессоустойчивости.

Свойства корнеплода используют в народной медицине вот уже более двух тысяч лет.

Воздействие на организм

Перуанская мака (отзывы некоторых женщин говорят, что растение следует употреблять осторожно, иначе можно добиться снижение либидо до нуля и растерять всю свою энергию) является сильнейшим афродизиаком. Воздействует полностью на весь организм. Корень употребляют для восстановления энергии и сил. Дополняют им диетическое и спортивное питание. Растение оказывает положительный эффект в терапии импотенции и бесплодия. Обладает общеукрепляющим действием. Ко всему вышеперечисленному стоит добавить, что мака перуанская:

  • пополняет витаминно-минеральный недостаток;
  • тормозит процессы старения клеток;
  • предупреждает появление опухолей, в том числе и рака;
  • укрепляет кровеносную систему;
  • повышает защитные функции организма;
  • регулирует обменные процессы;
  • нормализует гормональный фон;
  • помогает преодолеть стресс, беспокойство и депрессию;
  • снимает усталость и повышает работоспособность;
  • повышает либидо;
  • способствует наращиванию мышечной массы;
  • улучшает работу половой и репродуктивной систем.

По словам народных целителей, правильное применение растения поможет избавиться не только от ряда заболеваний, но и укрепит иммунитет, потенцию, положительным образом отразится на здоровье.

Показания к применению

Растение перуанская мака применяется для усиления сексуального влечения и повышения потенции. Показанием служит бесплодие у женщин и нарушения функций предстательной железы у мужчин.

Употребляют корнеплод при хронической усталости и для нормализации менструального цикла. Частично снижает симптоматику климактерического периода и помогает бороться с бессонницей. Применяется при недоедании и амнезии. Мака полезна в период физической и умственной слабости. Выступает как замена анаболическим стероидам, так как стимулирует рост мышечный массы, не меняя при этом гормональный фон.

Корнеплод дают животным для повышения плодовитости.

Противопоказания

Перуанская мака безопасна и потому практически не имеет противопоказаний. Однако врачи предупреждают: не стоит употреблять растение в случае его индивидуальной непереносимости. Воздержаться от приема следует беременным и кормящим женщинам, так как мака способна изменить гормональный фон.

При соблюдении указанных в инструкции доз побочные эффекты не возникают. В случае передозировки возможно появление таких симптомов, как понос, метеоризм, ощущение боли в животе.

Мака для мужчин

Чем хороша мака перуанская для мужчин? Отзывы говорят, что после употребления этого растения появилась стрессоустойчивость и исчезло половое бессилие, таким образом, данное средство положительно воздействует на представителей сильного пола. Повышает сексуальность. Регулирует выработку тестостерона. Усиливает либидо, укрепляет эрекцию, способствует более длинному половому акту. Повышает процент успешного зачатия, так как улучшает качество спермы и стимулирует подвижность сперматозоидов.

Корнеплод следует употреблять при:

  • продолжительном нервном напряжении;
  • снижение потенции;
  • нестабильной эрекции;
  • преждевременной эякуляции;
  • болезни мочеполовых органов;
  • трудности зачать ребенка.

Перуанская мака широко используется в спортивном питании. По словам некоторых спортсменов и тренеров, биодобавки на основе растения делают более результативными тренировки, восстанавливают силы, повышают выносливость и помогают нарастить мышцы.

Широко используются следующие препараты с добавлением корнеплода: Маса on Now, «Виагра Мака» (Maca). Отзывы утверждают, что способна существенно продлить половой акт и БАД «Мака Вибе».

Наиболее сильный лечебный эффект оказывает сам корень. Порошок и БАД с экстрактом маки имеют более низкую концентрацию и менее эффективны. Хорошо сохраняет свои свойства мака перуанская в порошке (сырая органическая).

Как принимать растение

Знающие люди говорят, что мака перуанская (свойства, отзывы, применение описаны нами выше) для достижения наибольшего эффекта должна употребляться в сыром виде, но чаще всего она продается в виде сухого порошка.

Корнеплод способен ускорить сердцебиение, поэтому его употребление начинают с небольших доз. Для профилактики принимают от 1 до 3 чайных ложек порошка в день. Если растение используется в комплексной терапии, то норма составляет 10-12 г в сутки. Средство принимают в течение шести дней, а на седьмой делают перерыв. Полный курс – три месяца. Перед повторным курсом дают организму отдохнуть пару месяцев.

Порошок для приема внутрь добавляют в напитки и еду. Если растение используется как афродизиак, то оно употребляется за два часа до полового акта.

Мака перуанская: отзывы

Это растение собрало о себе множество самых различных мнений. Кто-то утверждает, что порошок из маки помогает решить проблемы с потенцией. Кроме того, люди отмечают улучшение состояния здоровья, повышение жизненных сил, либидо. Говорят, что забыли о стрессах, а половой акт стал более ярким, да и сами занятия сексом участились. Увеличилась работоспособность. Повысился тонус и иммунитет. Многие гомеопаты отмечают, что растение безопасно и не вызывает побочных явлений.

В то же время некоторые мужчины считают, что мака перуанская (отзывы о ней, таким образом, имеются и отрицательные) не всегда дает нужный результат. Часть лиц не ощутила никаких перемен в интимной сфере даже после месячного курса приема. Такие люди утверждают, что потенция не повысилась, и считают, что это очередной «развод». Есть и те, у которых после употребления порошка возникла головная боль, сонливость, наблюдалась потеря жизненных сил и либидо. Что можно сказать по этому поводу? В основном приверженцы альтернативной медицины ссылаются на индивидуальные характеристики каждого человека и непереносимость людьми каких-либо компонентов в составе средства.

fb.ru

Мак — это… Что такое Мак?

Мак (лат. Papáver) — род травянистых растений семейства Маковые (Papaveraceae)[3].

Млечный сок маков называется «опиум», что в переводе с греческого означает «маковый сок».

Ботаническое описание

Диаграмма цветка

Однолетние, двухлетние и многолетние травы, обычно с развитым стеблем, реже бесстебельные. Растения выделяют млечный сок, белый, жёлтый или оранжевый.

Листья обычно единожды- или дважды-трижды-перисто-рассечённые, голые или чаще волосисто-щетинистые.

Цветки крупные, одиночные, как правило, красного цвета (реже встречаются белые или жёлтые), на длинных цветоносах, или (у бесстебельных видов) цветоножках, без прицветников, у некоторых видов — в метельчатом соцветии. Тычинки обычно многочисленные, с тонкими или вверху булавовидно расширенными нитями; пыльники от округлых до линейных, изредка с головчатым придатком на связнике. Завязь из 3—22 плодолистиков, чаще всего 4—10. Цветки опыляются насекомыми, у некоторых видов возможно самоопыление.

Плод — коробочка, коротко-цилиндрическая, булавовидная, продолговатая, обратно-яйцевидная или шаровидная, сидячая или внезапно суженная в короткую ножку, одногнёздная; плаценты вдаются внутрь в виде тонких пластинок; сверху прикрытая пирамидальным, выпуклым или плоским диском, противуплацентные лучи которого соединены обычно плёнчатой или кожистой мембраной в монолитный диск. Открывание коробочки происходит порами, непосредственно под диском. Семена мелкие, ячеисто-сетчатые, без придатка. Созревшие семена выбрасываются на большое расстояние в результате резкого лопанья коробочки. Также они могут высыпаться на ветру из отверстий коробочки, как соль из солонки.

Распространение и экология

Мак встречается в умеренной, субтропической и реже в холодных зонах.

Большинство маков растёт в засушливых местах — степях, полупустынях, пустынях, сухих каменистых склонах гор.

В России и ближнем зарубежье насчитывается около 75 видов, преимущественно на Кавказе и в Средней Азии.

Наиболее распространённые виды — Мак самосейка (Papaver rhoeas L.), растущий как сорняк на полях и при дорогах, Мак восточный (Papaver orientale L.) — в лесном и субальпийских поясах гор южной части Закавказья, Мак голостебельный (Papaver nudicaule L.) — в степях Алтая, Восточной Сибири и Средней Азии.

Значение и применение

Во многих странах на протяжении тысячелетий культивируют Мак снотворный, или опийный (Papaver somniferum L.). Из его незрелых коробочек получают опиум — загустевший млечный сок, из которого выделяют морфин и кодеин[4], служащие для изготовления медицинских болеутоляющих и снотворных препаратов (папаверин и др.) и наркотиков. Опиум можно получить только вручную, чем и объясняется его высокая стоимость[5]. Привычка курить опиум распространилась в Средние века в мусульманских странах Малой Азии. Появление такой традиции связано с тем, что мусульманская религия запрещает употреблять алкоголь, и курение опиума в какой-то мере заменяло верующим вино[5]. Из Малой Азии опиум проник дальше на Восток. Главным потребителем опиума стал Китай. В 1820 г. Китайское правительство запретило ввоз опиума. Но Англия, ввозившая опиум в восточные страны и получавшая от этого большую прибыль, развязала войну, получившую название «опиумной». Проигравший в этой войне Китай вынужден был снова разрешить ввоз опиума. В результате в Китае курение опиума носило массовый характер.

Из семян этого растения изготовляют также техническое масло, пригодное для производства маргарина[5]. Мак снотворный возделывают главным образом в Китае, Индии, Малой Азии, Средней Азии, Афганистане. Для получения масла мак опийный выращивается в более северных районах. Алкалоиды опия содержатся, по-видимому, и в других видах мака[4].

Также семена мака используются в кондитерских изделиях.

Производство семян мака в тоннах. Данные за 2004—2005 год
Данные FAOSTAT (FAO) База данных FAO, 14 ноября 2006 г.

Чехия 54 821,00 62 % 36 418,00 53 %
Турция 16 000,00 18 % 16 000,00 23 %
Франция 5 500,00 6 % 5 500,00 8 %
Германия 2 700,00 3 % 2 700,00 4 %
Венгрия 1 700,00 2 % 1 700,00 2 %
Австрия 1 395,00 2 % 1 400,00 2 %
Румыния 1 400,00 2 % 1 400,00 2 %
Нидерланды 1 500,00 2 % 1 300,00 2 %
Палестинская автономия 2 400,00 3 % 1 000,00 1 %
Сербия и Черногория 650 1 % 650 1 %
Другие страны 485 1 % 485 1 %
Всего 88 551,00 100 % 68 553,00 100 %

Некоторые виды рода Мак являются излюбленными декоративными растениями. Выведены разнообразные садовые формы.

Запрет выращивания

В России с 2004 года запрещено возделывать «Опийный мак (растение вида Papaver somniferum L.) и другие виды мака рода Papaver, содержащие наркотические вещества»[6].

Виды

Согласно современным представлениям, в роду Мак насчитывается около 50 видов[7]:

Ряд опубликованных названий видов рода Мак имеют неопределённый статус:

  • Papaver chakassicum — Мак хакасский
  • Papaver humile Fedde
  • Papaver macounii Greene
  • Papaver macrostomum Boiss. & A.Huet — Мак крупнокоробочный
  • Papaver monanthum Trautv. — Мак одноцветковый
  • Papaver oreophilum Rupr. — Мак горный
  • Papaver persicum Lindl. — Мак персидский
  • Papaver pilosum Sm.
  • Papaver schinzianum Fedde
  • Papaver spicatum Boiss. & Balansa
  • Papaver umbonatum Boiss.

В культуре

Мак занимает особое место в балканской и славянской мифо-ритуальных традициях[9]. У большинства народов этот цветок связывался с символикой сна и смерти; в мифологии греков мак — атрибут Гипноса, бога сна, и Нюкты, персонифицированной Ночи[10]. Он же был одним из символов Деметры, богини земледелия, одно из прозвищ которой звучит как Мекона — «маковая» (Мекон, буквально: «мак» — имя её мифического возлюбленного[11]): благодаря своей чрезвычайной плодовитости этот цветок в фольклорных преданиях и ритуалах нередко ассоциировался с плодородием[10]. В то же время этот атрибут намекает на связь богини с миром мёртвых: она — олицетворение Матери-Земли, порождающей всё живое и принимающей в себя умерших, мать Персефоны, владычицы подземного мира. У римлян считалось, что мак посвящён Церере (аналог Деметры), поскольку он растёт среди злаков[12]. В более поздних легендах мак нередко ассоциируется с невинно пролитой кровью: распространяется поверье, что первые маки выросли из капель крови распятого Христа[12].

В музыке

Красные маки как символ памяти о павших на войне

В 1915 году, во время Первой мировой войны, канадский военный врач Джон Маккрей (англ. John McCrae) написал ставшее широко известным стихотворение «В полях Фландрии» (англ. «In Flanders Fields»), начинавшееся такими строками:

Оригинальный текст  (англ.)  

In Flanders fields the poppies blow
Between the crosses, row on row,
That mark our place…
Всюду маки свечами печали горят
На войной опалённых фландрийских полях,
Между мрачных крестов, что рядами стоят,
В тех местах, где недавно закопан наш прах 

— перевод А. Яро

В 1915 году, вдохновлённая этими стихами, американский профессор Мойна Михаель ответила своим собственным стихотворением:

Мы вспоминаем красные маки,
В полях что растут — доблести знаки,
Будто кричат небесам о крови
Героев, что вечно будут живы.

Потом ей в голову пришла идея носить красные маки на День поминовения в честь тех, кто погиб во время войны. Она была первой, кто носил их, она продавала маки сотрудникам и друзьям, а деньги шли на благотворительность. Позже мадам Гуерин из Франции, побывав в США, начала делать искусственные маки и продавать их в пользу детей-сирот и овдовевших женщин. В 1921 году Франко-Американская лига детей продавала маки в помощь осиротевшим в войне во Франции и Бельгии. Эта традиция распространилась и на другие страны, в частности, Великобританию[13].

Сейчас в некоторых странах в День перемирия существует традиция ношения бутоньерок в виде красных маков на лацкане пиджака, в петлице или на другой верхней одежде. Это знак уважения к павшим в Первой и Второй мировых войнах. Деньги, вырученные от продажи этих цветков, идут на поддержание ветеранов различных войн и членов их семей.

Примечания

  1. Используется также название Покрытосеменные.
  2. Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
  3. Маками называют также ряд растений, относящихся к семейству Маковые, но не относящихся к роду Мак, например, калифорнийский мак и голубой мак
  4. 1 2 Попов М. Г. Род 556. Мак — Papaver // Флора СССР. В 30 т / Гл. ред. акад. В. Л. Комаров; Ред. тома Б. К. Шишкин. — М.—Л.: Изд-во АН СССР, 1937. — Т. VII. — С. 598—599. — 792 + XXVI с. — 5200 экз.
  5. 1 2 3 Ю.К. Школьник Растения. Полная энциклопедия растений. — М.: ЭКСМО, 2009. — С. 58—59. — 256 с. — ISBN 978-5-699-10969-2
  6. Запрещенные к возделыванию растения приложение к Постановлению Правительства Российской Федерации от 3 сентября 2004 г. N 454 г.
  7. The Plant List: Papaver
  8. NCU-3e. Names in current use for extant plant genera. Electronic version 1.0. Entry for Papaver L. (англ.)  (Проверено 1 сентября 2009)
  9. Судник Т. М., Цивьян Т. В. Мак в растительном коде основного мифа (Balto-Balcanica).
  10. 1 2 Символы, знаки, эмблемы: Мак.
  11. Н. Ф. Золотницкий. Цветы в легендах и преданиях — М., 1913.
  12. 1 2 Мифы народов мира: Мак.
  13. День поминовения

Литература

Ссылки

dic.academic.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о