Препараты для очищения кишечника от шлаков и токсинов

Препараты для очищения кишечника натурального происхождения

От правильной работы кишечника напрямую зависит то, будет ли наш организм получать полезные вещества из пищи. Именно через его стенки происходит всасывание этих элементов, которые необходимы для жизнедеятельности. Кишечника также выводит вредные или ненужные вещества, выполняя очистную функцию. Также от этого органа зависит состояние иммунитета. Если зашлакован, иммунитет ослаблен, а это – частые болезни, сложности с выздоровлением, плохое самочувствие. Предлагаем провести очищение кишечника лекарственными препаратами, заказать которые можно с доставкой!

Чем почистить желудок и кишечник: препараты растительного происхождения

Нарушить нормальную функцию кишечника могут многие факторы. Это и неправильное питание, и вредные привычки, и заболевания или отравления, дисбактериоз. В результате организм не получает всех питательных веществ из пищи, что сказывается на самочувствии и здоровье. Единственный способ решить все эти проблемы – очищение кишечника от шлаков и токсинов. Препараты для этого вы можете заказать у нас!

В ассортименте нашего интернет-магазина представлены натуральные слабительные средства и пробиотики. Они позволят не только очистить кишечник, но и заселить его полезными бактериями, формирующими его микрофлору. Систематическое употребление пробиотиков позволит справиться с запорами и диареями, вернуть хорошее самочувствие.

Преимущества наших биологически активных добавок:

• Не содержат сахара или глютена.
• В составе нет генно-модифицированных продуктов.
• Не содержат красителей, ароматизаторов.
• В составе – только натуральные компоненты.

Наши очищающие средства дают мягкий слабительный эффект, который достигается за счет активного впитывания влаги каловыми массами. Это стимулирует перистальтику, что и помогает кишечнику лучше очищаться.

Ни одно наше средство не вызывает привыкания или побочных эффектов. Кишечник его не всасывает, в обменных процессах ни один компонент не участвует. Таким образом, средства можно применять курсами, если возникает в этом необходимость. Кроме этого, наш интернет-магазин предлагает купить натуральные муколитики.

Препараты для очищения кишечника с доставкой

Наша компания предлагает препараты для очищения кишечника от шлаков, которые помогут вам улучшить самочувствие. Все средства – европейского и израильского производства, соответствуют международным стандартам качества.

Нашим покупателям мы гарантируем такие преимущества:

• Безопасность всех представленных на сайте средств.
• Все препараты прошли клинические исследования, которые доказали их эффективность.
• Подробная информация по каждому средству.
• Квалифицированная консультация наших специалистов.
• Реальные отзывы наших покупателей.
• Быстрая доставка в любой город и регион страны.
• Больше 10 вариантов оплаты заказа.
• Сотрудничаем с оптовыми заказчиками.

Чтобы заказать нужный вам препарат на нашем сайте, добавьте товар в «корзину», укажите желаемую форму оплаты, выберите способ доставки. Если появились вопросы – мы с радостью на них ответим!

✅ препараты для чистки кишечника и похудения

Ключевые слова: травы для снижения веса о самом главном, купить препараты для чистки кишечника и похудения, центр снижения веса рязань.

---

протеин для снижения веса, липотрим для похудения капсулы отзывы противопоказания, программа снижение веса борменталь, упражнения для сжигания жира на ляшках, процедура по сжиганию жира на ногах

Что такое препараты для чистки кишечника и похудения

Действие столь впечатляющей комбинации позволит значительно снизить лишний вес. И одновременно для похудения вам не придется ограничивать себя в еде. Препарат перенастраивает организм на скорейшее уничтожение жира, и в то же время не вызывает зависимости или побочных проявлений. На что только не готовы пойти представительницы прекрасного пола ради похудения. Многочасовые занятия, жесткие диеты, даже липосакция. Но лучше, по мнению большинства докторов, будет приобрести качественное натуральное средство для снижения веса с обещанным действием. К числу таких заменителей занятий и голодовок эксперты относят средство для похудения Lipocarnit. По словам производителей, каждая капсула сражается с излишками жира на клеточном уровне, убыстряя обмен веществ и уменьшая уровень глюкозы в крови. ЛипоКарнит перерабатывает жир в энергию и понижает содержание холестерина. Это, если верить словам покупателей, ведет к гарантированному и быстрому похуданию.

Официальный сайт препараты для чистки кишечника и похудения

Состав

Диета для очищения кишечника и похудения необходима, если вы хотите сбросить вес, наладить обменные процессы, ускорить метаболизм. Препараты для чистки кишечника оказывают мягкое, постепенное действие и исключают агрессивное и разрушительное влияние на слизистую.

Наиболее эффективны. Обзор эффективных слабительных средств для похудения и очищения кишечника. Слабительные препараты предназначены для облегчения и ускорения дефекации, стимулируют кишечник к освобождению от накопленных каловых масс. На жировые прослойки и работу внутренних органов они не. Какие таблетки использовать для чистки перед диетой?. При похудении важно избавиться не только от шлаков в кишечнике, но и от токсинов, которые. А разного рода таблетки для очищения организма от шлаков и похудения, представляющие собой БАД-ы (биологически активные добавки), врачи не. Очищение кишечника в домашних условиях для похудения не только выполнит свое прямое назначение, но и поможет. Препараты для очищения кишечника. Тем, кто хочет в домашних условиях избавить кишечник от всего ненужного и лишнего, но считает неприемлемой такую процедуру, как клизма, подойдет. Традиционные средства для очищения кишечника. Самым старинным лекарством для чистки организма от шлаков является активированный уголь.

Желая очистить кишечник для помощи в похудении, стоит помнить и о других системах и органах. Чтобы в домашних условиях почистить организм комплексно, нужно. Похудение и очищение. Препараты. Полисорб как средство похудения и очищения. Полисорб впитывает шлаки и токсины, обеспечивает качественную чистку. Такое очищение активизирует работу кишечника, помогая избавиться от нескольких килограмм. Нормализация массы тела происходит. Слабительными средствами очищения кишечника и похудения добиться можно, если. Люди рекомендуют эти очищающие препараты за быстрый и эффективный способ похудеть. Очищение кишечника – не всегда безопасный способ. Негативные моменты – обезвоживание, пониженный метаболизм. Препараты помогут быстрому очищению кишечника, нормализуют стул. Такой метод рекомендован для похудения и очищения органов от накопленных. Нельзя прибегать к чистке и снижению веса при беременности, лактации, приеме некоторых препаратов. Чтобы устранение лишних килограммов было. Препараты для очищения кишечника помогают мягко и безболезненно избавиться от шлаков, промыть организм и улучшить. Такой метод чистки отличается полной натуральностью и безопасностью, к тому же касторка не раздражает кишечник и не сказывается на микрофлоре. Чистка кишечника от паразитов.

Результаты испытаний

Независимо от региона, будь то Москва, Новосибирск, Минкс, Челябинск, Уфа или любой другой город, лучше всего заказывать не через аптеку в интернете, где цена накручена в несколько раз, а непосредственно у производителя – через официальный сайт. Обратите внимание, что заказать 120 капсул со скидкой нельзя. Если вы нашли такое предложение, это подделка. Перед покупкой обязательно проверьте, сколько капсул в упаковке. Их всегда должно быть 30. Спустя месяц после приема капсул, мне значительно полегчало, отдышка при ходьбе стала меньше. Я скинула примерно 7 килограмм. Ту одежду которую носила, я смогла смело убрать по дальше. Это при всем при том, что я питалась точно так же и вела тот же образ жизни.

Мнение специалиста

Обратите внимание, риск появления проблем со здоровьем на фоне ожирения возникает даже при самом незначительном лишнем весе.

Именно поэтому важно всегда соблюдать баланс между потребляемыми калориями и физической активностью.

Составляя рейтинг лучших таблеток для похудения, мы рассматривали только средства, официально зарегистрированные в России в качестве БАД или лекарства. Мы сознательно не включили в него китайские или тайские таблетки с неизвестным составом и лекарства, которые нельзя приобрести. Таблетки для похудения — это максимально легкий и доступный способ сбросить лишний вес, не мучая свой организм голоданием и тяжелыми физическими упражнениями. Основное действие медицинских средств для похудения направлено на регуляцию веса путем уменьшения аппетита, ускорения обмена. Таблетки для похудения являются одним из самых эффективных средств для снижения лишнего веса у женщин и мужчин. Наш рейтинг поможет вам сориентироваться какой препарат лучший. Процесс похудения протекает естественно: можно спокойно соблюдать диету, не чувствовать дискомфорта, запросто. Нужно понимать, что таблетки от ожирения применяются не просто для снижения веса.

Это мощные лекарства для устранения. Ожирение – бич современной цивилизации. Поэтому не мудрено, что различные способы похудения пользуются большим. Выбрать хорошие таблетки для похудения не так то просто. Казалось бы, пришли в аптеку, попросили продать вам самый эффективный препарат от ожирения, успех гарантирован. Препарат выпускается в таблетках по 0,5 г микрокристаллической целлюлозы. В пачке 100 таблеток. Как таковых чрезвычайно опасных препаратов для похудения в аптеках нет, так как они попросту не были бы допущены к продаже. Однако при выборе препарата нужно учитывать ряд нюансов: не все. Малоподвижный образ жизни, стрессы, неправильное питание – основные причины появления избыточного веса. И если раньше бороться с проблемой можно было, прибегая к изнурительным диетам или чрезмерным физическим нагрузкам, то сегодня есть более щадящий Эффективные лекарственные препараты для похудения, которые помогают быстро избавиться от лишних килограммов. Помощником в борьбе за желанную фигуру становятся препараты для похудения. Прием любых средств для снижения веса нужно согласовать с врачом, который учтет особенности организма. Мочегонные таблетки для похудения без вреда для здоровья, выводящие из организм хлор и натрий. Самые эффективные жиросжигающие таблетки для похудения – Ксеникал. Они безопасны для организма, не вызывают привыкания. Препарат блокирует выработку липазы, предотвращая накопление. Капсулы, таблетки и порошки для похудения, жироудаляющие капсулы, препараты для похудения, капсулы для снижение веса, капсулы для коррекции фигуры, порошок для нормализации обмена веществ, порошок для похудения, жевательные таблетки для похудения, препараты для коррекции веса.

Способ применения

Препарат Липокарнит принимать внутрь по 1-2 капсулы два раза в день во время приема пищи. Длительность курса — индивидуально, в зависимости от необходимого результата. Для усиления результата можно повторить курс после 2 месячного перерыва.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа препараты для чистки кишечника и похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

препараты для чистки кишечника и похудения. порциола для похудения цена 60 таблеток. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт препараты для чистки кишечника и похудения

Купить-препараты для чистки кишечника и похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Действие столь впечатляющей комбинации позволит значительно снизить лишний вес. И одновременно для похудения вам не придется ограничивать себя в еде. Препарат перенастраивает организм на скорейшее уничтожение жира, и в то же время не вызывает зависимости или побочных проявлений.

Производитель добавляет, что часть плохих отзывов о капсулах оставляют реальные люди, которые стали жертвами мошенников. В Интернете активно продаются подделки капсул, поэтому следует избегать покупки средства на сомнительных ресурсах. Где же можно купить настоящий Липокарнит? Об этом далее.

Реальные отзывы о Липокарнит часто оставляют и недавно родившие женщины, которые утверждают, что вернуть утраченную форму после беременности за один месяц приема лекарства не получится. Но, по их утверждениям, 3-4 месяцев будет достаточно, чтобы избавиться от лишних килограмм и с удовольствием оценить свою обновленную фигуру.

11 главных продуктов для очищения организма — Российская газета

Человеческий организм имеет естественную систему детоксикации, чтобы избавляться от токсинов, которые он накапливает из пищи и окружающей среды. Медики и диетологи спорят, достаточно ли естественной системы детоксикации в условиях, когда мы ежедневно подвергаемся воздействию многих токсинов из-за неважной экологии. Большинство все же считает, что «дополнительная» помощь организму в виде большого количества чистой воды и определенных продуктов питания совершенно необходима. Daily mail опубликовала список из 11 натуральных продуктов для детоксикации, которые можно использовать в ежедневном рационе, чтобы помочь очищению организма.

1. Яблоки. Превосходны при детоксикации организма, а яблочный сок помогает справиться с последствиями жизнедеятельности вирусов, когда мы подхватываем инфекцию, например, грипп. Яблоки содержат пектин, он помогает эффективно выводить из организма соединения тяжелых металлов и другие токсины. Не случайно, пектин включается в детоксикационные программы при лечении наркоманов, принимающих героин, кокаин, марихуану. Кроме того, яблоки помогают избавиться от кишечных паразитов, некоторых кожных заболеваний, способствуют лечению воспаления мочевого пузыря, предотвращают проблемы с печенью.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

2. Свекла.  Главный «очиститель» нашего организма от токсинов и других «не нужных» ему веществ — это печень. А свекла естественным образом помогает детоксикации самой печени. В свекле, как и яблоках, много пектина. Многие врачи рекомендуют постоянно есть свеклу во всех видах — вареном, печеном, тушеном, использовать ее при приготовлении несладких блюд и десертов.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

3. Сельдерей. Незаменим при детоксикации. Он помогает очищать кровь, препятствует отложению мочевой кислоты в суставах,  стимулирует работу щитовидной железы и гипофиза. Сельдерей также действует как легкий диуретик, облегчая работу почек и мочевого пузыря.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

4. Лук. Способствует выводу токсинов через кожу. Кроме того, он очищает кишечник.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

5. Капуста. Ее противовоспалительные свойства известны давно. Капустный сок используется как средство от язвы желудка. А молочная кислота. Которую содержит капуста, помогает сохранить здоровье толстого кишечника. Кроме того, как и вдругих крестоцветных овощах, в капусте содержится сульфорфан, вещество, которое помогает организму бороться с токсинами.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

6. Чеснок. Содержит аллицин, который помогает выводить токсины и способствует нормальному состоянию белых кровяных клеток. Чеснок очищает дыхательную систему и очищает кровь. Менее известное его свойство: он помогает выводу из организма никотина, и может быть отличным дополнением к вашей диете, когда вы бросаете курить.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

7. Артишок. Так же, как и свекла, полезен для печени, так как стимулирует желчеотделение. Кроме того, в артишоках много антиоксидантов и клетчатки.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

8. Лимон. Рекомендуется пить лимонный сок, добавляя его в теплую воду, такой лимонад — своеобразный тоник для печени и сердца. Кроме того, он предотвращает образование камней в почках, имеющих щелочную природу. Большое количество витамина С помогает очищать сосудистую систему.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

9. Имбирь. Широко известны его противопростудные свойства. Но потогонное действие имбиря одновременно позволяет организму изгонять токсины через кожу.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

10. Морковь. Морковь и морковный сок помогают в лечении респираторных, кожных заболеваний. Используются при лечении анемии и регулируют менструальный цикл.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

11. Вода. Все наши ткани и клетки нуждаются в воде для того, чтобы хорошо работать. Даже наше психическое здоровье зависит от количества воды, которую мы пьем. Когда организм обезвожен, это негативно влияет на все функции организма. Современный человек отвык пить чистую воду, заменяя ее кофе, чаем, сладкой газировкой. В результате в США, например, около 75% населения хронически обезвожены. Таким образом, увеличение потребления воды (современные диетологи считают нормой 1.5 — 2 литра в день) — важная задача.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

диета, схема применения фортранса :: Клиницист

22 10.2017

---

Колоноскопия позволяет произвести визуальный осмотр слизистой оболочки кишечника и дифференцировать многие заболевания, схожие по клиническим признакам. Чтобы исследование стало максимально информативным, необходима правильная подготовка к колоноскопии. Если пренебречь рекомендациями специалиста, диагностику придется делать повторно либо отложить исследование на другой день, что замедляет постановку диагноза и начало лечения.

 

Общие принципы

Сообщите врачу, какие принимаете лекарственные препараты. Активированный уголь, лекарства на основе висмута и железа, перед исследованием нужно отменить. Для остальных препаратов необходима коррекция дозировки.

 

Если вы страдаете запорами, минимум за неделю следует начать прием слабительных препаратов. Для людей с запорами больше недели, рекомендуется комбинация слабительных средств и повышенная дозировка. Это позволит хорошо очистить организм.

 

При подготовке к колоноскопии противопоказано вазелиновое масло внутрь и в виде клизм.

 

Чувствовать себя комфортно при колоноскопии помогут седативные препараты на растительной основе. Их необходимо принимать в течение нескольких дней перед манипуляцией. Спокойствие во время обследования поможет пациенту перенести его безболезненно, а врач сможет получить диагностически важные данные.

 

Как подготовить желудочно-кишечный тракт

Каловые массы не позволяют детально осмотреть слизистую во время процедуры. Перед эндоскопической диагностикой рекомендуется тщательно очистить толстую кишку. С этой целью разработаны специальные схемы. Их основа — бесшлаковая диета либо прием препаратов для быстрого вывода продуктов жизнедеятельности. При точном соблюдении рекомендаций организм пациента будет идеально подготовлен к эндоскопическому обследованию, а каловые массы не будут препятствовать осмотру слизистой.

 

Использование диеты и очистительных клизм

За 3-4 дня до процедуры врачи рекомендуют соблюдать специальную диету. Следует исключить из рациона продукты:

• сладости;
• жирное мясо, рыбу;
• копчености;
• ягоды;
• газированные напитки;
• спиртное;
• бобовые;
• грибы;
• зелень;
• острое;
• орехи;
• сухофрукты;
• овощи;
• соленья;
• перловую кашу и пшено;
• морскую капусту;
• черный хлеб;
• консервы;
• супы с капустой.

Исследования доказывают, что эти продукты зашлаковывают организм, чего нельзя делать перед обследованием.

 

Что можно употреблять в пищу перед колоноскопией? В рацион следует включить:

• нежирную рыбу;
• ограниченное количество сливочного и растительного масла;
• белый хлеб;
• яйца;
• бананы;
• нежирное мясо;
• бульоны;
• кисломолочные продукты, исключая творог;
• овощные отвары;
• чай и кофе;
• соки без мякоти;
• рисовая и манная каша;
• мед, сахар.

Последние сутки перед проведением процедуры рекомендуется употреблять жидкую пищу. Идеально подходят бульоны, светлые соки и минеральная вода. За 120 минут до манипуляции от приема жидкости следует воздержаться. Если процедура утром, встаньте раньше и выпейте сладкий чай. Главное — соблюсти указанный выше временной промежуток.

 

Колоноскопия требует тщательной очистки кишечника, за два дня до процедуры необходимы очистительные клизмы. Если имеется склонность к запорам, за 15 часов до процедуры нужно принять слабительное на основе магнезии или касторовое масло.

 

Объем одной клизмы — от 1,5 до 2 литров, используйте воду комнатной температуры. Первые две клизмы ставятся вечером за два дня до процедуры. На следующий день — две утром и две вечером. Не менее, чем за 2 часа до процедуры нужно полностью очистить толстую кишку. Количество клизм определяется индивидуально. Главное условие — промыть толстую кишку до чистой воды. Если пациент соблюдал бесшлаковую диету, две клизмы помогут эвакуировать все содержимое толстой кишки. Наконечник клизмы для комфортного введения смазывается кремом или маслами, их остатки нужно удалить с помощью салфетки или тщательно подмыться.

 

 

Процесс требует организованности. Любое отклонение от указанной схемы не позволит окончить подготовку к колоноскопии успешно, действия должны быть комплексными. Если вы по каким-либо причинам не соблюдали рекомендации, сообщите врачу. Оценив ситуацию, он примет решение о необходимости смещения сроков эндоскопического исследования. Помните, правильная очистка организма — залог безболезненного и информативного исследования.

 

Использование фармацевтических препаратов

Существуют специальные средства, позволяющие правильно подготовиться к эндоскопии. При их использовании можно отказаться от очистительных клизм и жесткой диеты. Методика подходит пациентам, страдающим запорами.

 

Широко используется очистка кишечника фортрансом. Механизм действия основан на блокировании всасывания жидкости из желудочно-кишечного тракта. Благодаря этому каловые массы быстро эвакуируются. Препарат подходит пациентам, страдающим заболеваниями поджелудочной железы, печени и желчевыводящих путей. Существует две схемы использования средства: одноэтапная и двухэтапная.

 

Одноэтапная схема

 

За сутки до обследования придется отказаться от продуктов, запрещенных в рамках бесшлаковой диеты. В день диагностики употребляйте только жидкости.

 

Доза препарата рассчитывается исходя из массы тела пациента. 1 пакетик рассчитан на 20 кг. Человеку с массой тела 60 кг нужно принять три пакетика фортранса, 80-100 кг — четыре пакетика.

 

Препарат растворяется в негазированной воде из расчета 1 пакетик на литр. Уменьшать объем жидкости не рекомендуется. Пациент весом 60 кг должен выпить 3 литра жидкости с разведенным в ней фортрансом.

 

Приготовленный раствор необходимо выпить дробными порциями в течение 4-5 часов. Рассчитайте время так, чтобы последняя порция была принята не позже, чем за 4 часа до эндоскопии. Опорожнение кишечника начинается спустя час после приема первой дозы фортранса и завершается в течение 3 часов после окончания приема. Эта схема позволяет легко подготовиться к диагностической манипуляции.

 

Двухэтапная схема

 

Подготовка к колоноскопии фортрансом по этой методике займет два дня. За день до исследования пациент может полноценно позавтракать. Рекомендуемые продукты: яйца, йогурты, манка. Принять пищу нужно не позднее 12.00. Далее необходимо исключить все, кроме бульонов, воды и чая.

 

Примерно в 17.00 начните прием фортранса в стандартной дозировке. За 4-5 часов следует выпить весь объем раствора. В процессе приема, а также в течение 2-3 часов после его окончания будет идти активное опорожнение кишечника.

 

Утром накануне обследования необходимо выпить пакетик фортранса, разведенный в литре воды. Объем необходимо выпить в течение 120 минут, но не позднее, чем за 4 часа до манипуляции.

 

Фортранс позволяет в минимальные сроки очистить кишечник от каловых масс, схема незатруднительна для пациента и безопасна. Предпочтительно использовать двухэтапный метод. Такая схема позволяет произвести очистку максимально эффективно и хорошо переносится.

 

Очистка лаваколом

 

Очередное средство, используемое перед эндоскопией— лавакол. Средство эффективное, но имеет ряд противопоказаний:

• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
• эрозивный гастрит;
• нарушение функции почек;
• дегидратация;
• кишечная непроходимость;
• стенозы в ЖКТ.

Перед использованием средства необходимо проконсультироваться с врачом. 1 пакетик разводится в 200 мл негазированной воды. Данное количество необходимо выпивать каждые 20 минут, пока суммарный объем принятого раствора не достигнет трех литров. Принимать пищу запрещается.

 

В процессе очищения кишечника у некоторых людей отмечается дискомфорт после начала употребления лавакола, изредка бывает тошнота и рвота. Эти проявления не являются поводом для окончания приема раствора и проходят самостоятельно. В целом лекарство переносится хорошо и эффективно очищает кишечник.

 

Возможна ли колоноскопия без подготовки

Без предварительных мероприятий проводят эндоскопическую диагностику только в ургентном порядке. Если у человека наблюдается острое кровотечение или кишечная непроходимость, требуется срочная медицинская помощь. Времени на эвакуацию отходов жизнедеятельности в таких случаях нет. Для экстренной эндоскопии применяются специальные колоноскопы, имеющие широкий канал и оснащенные системой интенсивного орошения. Детальный осмотр слизистой провести не удастся, но осуществление лечебных манипуляций возможно.

 

 

Важно! Плановая эндоскопическая диагностика всегда проводится после подготовки. В процессе манипуляции врач должен собрать максимум информации и получить ответы на диагностические вопросы. К подготовке нужно отнестись серьезно, это позволит без неприятных ощущений пройти обследование.

 

Дополнительные рекомендации

До начала очистки кишечника проконсультируйтесь с врачом, который подберет оптимальную схему. Соблюдайте все рекомендации.

 

Если в процессе подготовки отмечается выраженное вздутие живота, за сутки до проведения манипуляции начните прием лекарств на основе панкреатина. Утром перед исследованием примите симетикон. Некоторым он необходим после исследования.

 

В течение суток после эндоскопии придерживайтесь диеты. Газированные напитки, а также продукты, богатые клетчаткой, исключить. Вводить продукты в рацион нужно постепенно, есть небольшими порциями.

 

После эндоскопической диагностики нужно в течение суток избегать физического перенапряжения. Это особенно актуально для больных, которым проводилась биопсия.

 

Если процедура проводилась под наркозом, в течение суток нельзя садиться за руль или выполнять работы, связанные с повышенной опасностью.

 

После определения точной даты проведения обследования заранее спланируйте все подготовительные мероприятия, внимательно отнеситесь к соблюдению каждого пункта рекомендаций. Будьте на связи с лечащим врачом и при необходимости задавайте актуальные вопросы.

 

Помните, правильно поставленный диагноз — залог успешного лечения. Диагностические возможности эндоскопии велики, уделите должное внимание подготовке к важному обследованию. Главное — не волнуйтесь и соблюдайте вышеперечисленные рекомендации, тогда манипуляция не вызовет неприятных ощущений и пройдет быстро.

 

После выполнения всех описанных выше рекомендаций самое главное — выбрать место проведения исследования. Высочайшая точность, определение всех видов патологий и максимально комфортный процесс диагностики — все это ждет Вас на процедуре колоноскопии в клинике Клиницист.

очистка от паразитов лекарства

очистка от паразитов лекарства

очистка от паразитов лекарства

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое очистка от паразитов лекарства?

Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги.

Эффект от применения очистка от паразитов лекарства

Препарат работает в такой последовательности: Желчегонный, мочегонный эффект; Слабительный эффект; Очищение. Все эти действия нужны для того, чтобы паразит быстрее вышел из организма. Но не стоит применять препарат, если собрались в длительный путь. Ведь мочегонный и слабительный эффекты не заставят себя долго ждать.

Мнение специалиста

хочу поделиться с вами опытом использования средства от паразитов «Бактефорт». После того как старший сын выпросил у нас кошку, стал жаловаться на периодические боли внизу живота. Я стала замечать, что на эти боли он жалуется перед походом в туалет «по-большому». После того, как сходит в туалет — все проходит. Потом к этим проблемам прибавились жалобы, что у него чешется попа. Тут я стала бить тревогу, и мы отправились в больничку. Педиатр отправил нас на сдачу анализов на яйцеглист. Результат — чисто. Врач сказала мне – «не придумывай, все в норме». Я не знала радоваться мне таким результатам или плакать. Вопрос о состоянии ребенка для меня был открытым. Спустя некоторое время, я стала замечать, что ребенок ночью во сне скрепит зубами. Бабушки вокруг подсказывали, что это 100 % глисты. Приобрела в аптеке препарат по — совету продавца. Пропили, все симптомы прошли примерно на месяц, а затем все повторилось заново. Поделилась с подругой своей проблемой, и она подсказала мне про средство «Бактефорт». Она рассказала мне, что выписывала это средство через интернет, и оно помогло избавиться от паразитов у дочки. Я, конечно, сомневалась, ведь средство не из дешевых, но меня привлек безопасный состав этого чудо — средства. И я не прогадала. Пропоила ребенка курсом. И вот уже полгода никаких симптомов нахождения у ребенка паразитов к нашему счастью нет. Капельки нужно разбавлять с водой. К сожалению, нам не положили инструкцию к применению. На коробочке было указанно, что принимать нужно 20 капель. Я ребенку побоялась давать такую дозу, давала половину. Пьется легко, не противные, как, к примеру «Пирантел». Побочных эффектов у нас не было. Пузырек небольшой, предполагаю, что взрослому одного будет мало. Данное средство рекомендую, как безопасное и натуральное средство для избавления от ненужной живности в организме.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ очистка от паразитов лекарства необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Валентина

В инструкции, которая в обязательном порядке прилагается к средству, исчерпывающе описана специфика приема данного препарата. Необходимо принимать капли взрослому человеку ежедневно примерно около четырех недель, для того, чтоб полностью избавится от паразитов. Детям в возрасте от 3 до 6 лет применять один раз в сутки не более 10 дней. Детям в возрасте от 6 до 12 лет применять один раз в сутки не более 20 дней. Так как Бактефорт концентрат, его нужно разбавлять водой. Утром натощак необходимо выпить 20 капель добавленных в 100-150 мл кипяченой воды. Достаточно одного употребления в сутки. В одном пузырьке 10 мл, хватает на 12 приемов. Хранить в темном прохладном месте 18 месяцев с даты производства указанной на упаковке.

Вика

Бактефорт (Bactefort) – концентрированный раствор растительного происхождения, предназначенного для борьбы с кишечными паразитами, для внутреннего применения. Имеет множество полезных свойств, может применяться без контроля врача. Даже если вы придерживаетесь гигиены, у вас нет домашних животных, могут появиться паразиты в организме. Которые могут осесть и в печени, глазах, мозге, что принесет еще больший вред организму. И не каждый человек сразу же пойдет к врачу или расскажет кому-либо, ведь многие считают это чем-то постыдным. Существует сейчас очень много средств для борьбы с гельминтами, в их список попадают капли от паразитов bactefort.

Рискнула и заказала Бактефорт, «клюнув» на интернет рекламу. Очень сильно мучал зуд в анальном отверстии и в половых органах. Беспокоило вздутие живота. До этого безрезультатно перепробовала аптечные средства, к народной медицине не прибегала. Заказанное средство пришло в течение недели — это плюс. Сертификат был. Флакончик крохотный, рассчитан на 12 дней приема по 20 капель. Пьется легко, пахнет травками. Как ни странно, зуд прекратился! Я довольна. Минус для меня лишь в том, что лекарство обходится очень дорого. Где купить очистка от паразитов лекарства? хочу поделиться с вами опытом использования средства от паразитов «Бактефорт». После того как старший сын выпросил у нас кошку, стал жаловаться на периодические боли внизу живота. Я стала замечать, что на эти боли он жалуется перед походом в туалет «по-большому». После того, как сходит в туалет — все проходит. Потом к этим проблемам прибавились жалобы, что у него чешется попа. Тут я стала бить тревогу, и мы отправились в больничку. Педиатр отправил нас на сдачу анализов на яйцеглист. Результат — чисто. Врач сказала мне – «не придумывай, все в норме». Я не знала радоваться мне таким результатам или плакать. Вопрос о состоянии ребенка для меня был открытым. Спустя некоторое время, я стала замечать, что ребенок ночью во сне скрепит зубами. Бабушки вокруг подсказывали, что это 100 % глисты. Приобрела в аптеке препарат по — совету продавца. Пропили, все симптомы прошли примерно на месяц, а затем все повторилось заново. Поделилась с подругой своей проблемой, и она подсказала мне про средство «Бактефорт». Она рассказала мне, что выписывала это средство через интернет, и оно помогло избавиться от паразитов у дочки. Я, конечно, сомневалась, ведь средство не из дешевых, но меня привлек безопасный состав этого чудо — средства. И я не прогадала. Пропоила ребенка курсом. И вот уже полгода никаких симптомов нахождения у ребенка паразитов к нашему счастью нет. Капельки нужно разбавлять с водой. К сожалению, нам не положили инструкцию к применению. На коробочке было указанно, что принимать нужно 20 капель. Я ребенку побоялась давать такую дозу, давала половину. Пьется легко, не противные, как, к примеру «Пирантел». Побочных эффектов у нас не было. Пузырек небольшой, предполагаю, что взрослому одного будет мало. Данное средство рекомендую, как безопасное и натуральное средство для избавления от ненужной живности в организме.
При обнаружении паразитов таблетки для очистки организма должен назначить . Большинство практикующих врачей для очищения организма от паразитов . Лучшим способом избежать применения лекарств является профилактика, в. Препараты для очищения организма от паразитов. . Прием лекарств от паразитов в организме человека. Все они представлены разными вариантами на различной основе: с химией в составе, растительные. Очищение организма от паразитов. Симптомы наличия паразитов в организме. Здоровое питание для чистки организма. Обзор аптечных лекарств. . Очищение организма от паразитов. Любой человек может заразиться паразитами. Если вдруг ваше состояние ухудшилось без видимых на то причин, появилась. Схема лечения от паразитов: чистка организма, комплексное очищение от паразитов, восстановление. . Можно найти лекарства на любой вкус и кошелек. Таблетки для очищения организма имеются в каждой аптеке. Чтобы очистить организм от паразитов народными средствами лекарствами в домашних условиях осуществляют комплексную терапию. В домашних условиях полынь идеальное средство, чтобы освободить кишечник от паразитов. Лекарственные средства для очистки кишечника от паразитов. Глистогонные препараты для людей можно применять только по назначению врача с учетом всех показаний и противопоказаний. Самостоятельное очищение кишечника проводится с помощью лекарственных препаратов, оказывающих губительное. Место. Наименование. Характеристика в рейтинге. Лучшие средства от паразитов широкого спектра действия. 1. Вормин. Лучшее универсальное средство для борьбы с паразитами разных типов. 2. Вермокс. Средство широкого спектра действия. Малый риск возникно. Ежедневно из внешней среды в организм человека проникает огромное количество бактерий, личинок и других патогенных микроорганизмов, с которыми здоровый иммунитет успешно борется. Для того чтобы очищение организма было полным, надо очистить его от живущих внутри паразитов. За многие века сосуществования с вредными пришельцами организм человека выработал механизмы защиты от них. Популярные лекарственные препараты для очистки организма от паразитов. Антигельминтные лекарства делятся на препараты широкого спектра действия и избирательно действующие на отдельные виды.
http://lasretamasapart.com.ar/userfiles/effektivnye_sredstva_protiv_parazitov7457.xml
http://jimsdelibrookhaven.com/demo/jimsdeli/admin/userfiles/kakie_lekarstva_pit_ot_parazitov1366.xml

http://www.kaplug.co.kr/Upload/sredstvo_ot_parazitov_kotu5674.xml
http://www.spzpoz-zdunskawola.pl/upload/universalnoe_sredstvo_ot_parazitov_v_organizme_cheloveka5141.xml
Препарат работает в такой последовательности: Желчегонный, мочегонный эффект; Слабительный эффект; Очищение. Все эти действия нужны для того, чтобы паразит быстрее вышел из организма. Но не стоит применять препарат, если собрались в длительный путь. Ведь мочегонный и слабительный эффекты не заставят себя долго ждать.
очистка от паразитов лекарства
Bactefort полностью натурален и отличается уникальным составом. В него входят такие компоненты, как вытяжка из березовых листьев, соцветие пижмы и гвоздики, полезные компоненты перечной мяты, аскорбиновая кислота, полынь лекарственная, литься таволги, имбирный корень, а также лиственная часть грецкого ореха. Все эти компоненты подобраны в идеальных пропорциях и позволяют достичь терапевтический эффект за несколько дней, чем не могут похвастаться аптечные аналоги.
Виды глистов человека на фото. Гельминты (глисты) – огромный класс паразитических червей, которые живут в организме людей, животных и растений. Гельминты, паразитические черви. Паразиты человека — это паразиты, заражению которыми подвержен человек. Общее определение слова паразит касается не только многоклеточных. Черви (или глисты), живущие под кожей человека — это паразиты, которые различным образом внедряются в кожные покровы и . Черви-гельминты. Нередко из-за присутствия паразитов в теле человека начинаются проблемы со сном. Качество ночного отдыха ухудшается, т. к. в это время печень. Для этих глистов человек является промежуточным хозяином, взрослые особи его живут у собак и кошек. Люди заражаются при контакте с домашними либо бездомными животными или при употреблении грязных овощей и зелени. Несмотря на то что у человека могут обитать только личинки, даже они. Паразиты, а именно черви и жуки — это живые существа, которые свободно ползают внутри человеческого тела. Самое страшное, что они могут жить внутри человека годами и десятилетиями и не давать о себе знать. Содержание страницы. Какие виды глистов бывают у человека. Острицы. Власоглав. Широкий лентец. Аскариды. Трихинелла. Печеночная двуустка. Как определить вид глистов. Чем лечиться. Глисты у человека: симптомы. Виды гельминтов, паразитирующих в организме человека. . На сегодняшний день науке известно порядка 280 видов глистов, способных развиваться и жить в человеческом организме, паразитируя в. Виды глистов – какие паразиты живут в организме человека. В зависимости от места паразитирования в теле и особенностей заражения паразиты делятся на несколько классов. Классификация глистов в зависимости от места нахождения в организме человека: Кишечные – это черви, которые обитают в. Глисты, которые бывают у человека делятся на: круглые черви, сосальщики и ленточные черви. . Одни практически не показывают признаков своего существования и живут в организме годами, а другие приводят к скорому летальному исходу. Давайте разберемся, какие бывают глисты у.

Подготовка к колоноскопии: основные правила

Об услуге

Вам назначено эндоскопическое обследование толстой кишки — колоноскопия. 

Чтобы оно прошло быстро, эффективно, максимально информативно и с минимальными неприятными ощущениями (в случае невозможности применения общего обезболивания), обязательна подготовка к колоноскопии кишечника. Это значит — полностью удалить все содержимое из ее просвета.

Колоносокопия – подготовка к процедуре

Раньше для этого назначались слабительные средства и очистительные клизмы. Сегодня есть способ подготовки толстой кишки, когда не нужно делать ни одной клизмы. Но нужно пить препарат, который не всасывается ни в желудке, ни в кишке. Сколько его заходит, столько и выходит. При этом вымывается все, что есть в толстой кишке, и она готовится идеально, особенно её правые отделы, чего нельзя добиться клизмами. Поэтому мы не рекомендуем подготовку к колоноскопии клизмой своим пациентам.

Но выпить нужно будет 3 или 4 литра, в зависимости от Вашего веса, особенностей пищеварения и предполагаемой врачом патологии. Эти 3 или 4 литра препарата пьются не сразу, а постепенно, за несколько часов, и даже в два этапа.

Большую часть или половину вечером, а меньшую часть – рано утром в день исследования. Если исследование назначено на завтра, то последний раз поесть Вам можно сегодня не позднее 15-16 часов. Это может быть легкий обед. Допускаются: прозрачный суп, бульон, не нужно наедаться в этот день.

Препараты для очищения кишечника перед колоноскопией

Препараты, которые используются для подготовки к колоноскопии, содержат макрогол (полиэтиленгликоль) и имеют разные названия и разных производителей. Наиболее распространенными являются:

• Мовипреп (Великобритания),
• Фортранс (Франция),
• Д-Форжект (Беларусь),
• Фордрайв (Беларусь).

Как правило, форма выпуска — это порошок. В зависимости от Вашего веса необходимо приготовить от 2 до 4 литров раствора для подготовки.

Если Вы проводите подготовку Мовипрепом, то Вам достаточно 2 л раствора и 1,5-2 литра питьевой воды, а если остальными препаратами, то 3-4 литра раствора.

Каждый пакетик или два, в случае Мовипрепа и Эндофалька, растворяется в одном литре кипячёной или питьевой воды комнатной температуры. Можно растворить сразу весь объем, можно постепенно. Это роли не играет. Начиная с 17-18 часов вечера и до 21-22 часов, Вы пьете два или три литра со скоростью один литр за один или за полтора часа. Стакан за пятнадцать, двадцать минут. То есть не сразу весь объем, а постепенно. Действовать препарат начнет, в большинстве случаев, через час или полтора. Будет хотеться в туалет. Надо, чтобы рядом был туалет, то есть гости, визиты или посещение театра в этот вечер лучше отменить.

И обычно к полуночи этот литр или два выйдут. Вы будете видеть, как сначала вода выходит мутная, а потом чище и чище, почти прозрачная к ночи. Иногда может наблюдаться отсрочка действия препарата на 2-3 часа. В этом случае следует сделать паузу с подготовкой и дождаться начала действия уже выпитого количества. Как правило, ночь Вы отдыхаете.

Рано утром в день исследования Вы пьете оставшиеся один или два литра препарата, начиная с шести до семи часов, тоже за один-два часа, чтобы эта жидкость успела выйти еще дома, до того, как Вы выйдете из дома. Утренняя порция заходит легче и выходит быстрее. В любом случае, последний глоток приготовленного раствора следует сделать не менее, чем за 3 часа до назначенного времени колоноскопии, независимо от того под общим обезболиванием она выполняется или нет.

Способ 1. Подготовка к колоноскопии 2 литрами раствора

Препарат Мовипреп (производитель Великобритания) — 2-х этапная схема: 1 литр вечером +1 литр утром.

Накануне исследования

• 18.00: Растворить 2 пакетика — «саше» А и В в 1 литре питьевой негазированной воды согласно инструкции (в 1 пакете находиться 2 пакетика — «саше» А и В),
• 19.00-20.00: Выпить 1 литр раствора по 1 стакану каждые 15-20 минут. Затем выпить 1 л разрешенной* жидкости!

Утром в день исследования: развести и выпить аналогично 1 литр раствора и 1 л разрешенной* жидкости.

ИТОГО выпитой жидкости будет 4 литра (2 литра раствора+2 литра воды, сока, чая).

Разрешенные* прозрачные жидкости: вода, соки без мякоти — яблочный, из светлого винограда, березовый, чай, прозрачные негазированные напитки.

Способ 2. Подготовка к колоноскопии 4 литрами раствора

Препараты Д-форжект (Беларусь), Фордрайв (Беларусь), Фортранс (Франция) — 2-х этапная схема: 3 литра вечером +1 литр утром.

Накануне исследования

• 16:00: Растворить 3 пакетика препарата в 3 литрах питьевой негазированной воды согласно инструкции.
• 17:00-20:00: Выпить 3 литра раствора по 1 стакану каждые 15-20 минут.

Утром в день исследования: развести и выпить аналогично 1 литр раствора (1 пакет на 1 л воды).

Важно! Утром в день исследования последний стакан раствора необходимо принять не позже, чем за 3 часа до времени исследования!

Порошки следует размешать, пока они не растворится полностью, хранить раствор в холодном месте.

Количество раствора уменьшать нельзя!

Пациентам с избыточной массой тела (более 95 кг) и/или со склонностью к запорам рекомендуется выпить дополнительно 1 литр раствора для подготовки вечером накануне исследования, а также за 2 дня до исследования принять дополнительно на ночь привычное слабительное. Таким пациентам необходимо прекратить прием раствора и разрешенной жидкости не позже, чем за 4 часа до начала исследования.

Важно! За 3 дня до исследования – ограничительная диета (исключить овощи, фрукты, ягоды, зелень, мак, семечки, грибы, хлеб, крупы). Разрешено: яйца, сыр, отварное мясо, птица, нежирная рыба, мед. Отменить прием препаратов железа, висмута (де-нол и т.п.), активированный уголь!

За 1 день до исследования: последний прием пищи не позднее 12.00 (легкий завтрак и легкий обед).

Прием разрешенных* прозрачных жидкостей в течение всего дня.

В день исследования разрешен:

1. Прием чистой воды до 200 мл (небольшими порциями). Но если исследование проводится под общим обезболиванием (седацией, внутривенным наркозом), то последний глоток разрешенной жидкости не позднее, чем за 3 часа до начала исследования!
2. Прием любых лекарственных препаратов (гипотензивных, кардиологических, противодиабетических) прекратить не позднее, чем за 2 часа до начала подготовки (первого глотка).

Дополнительно для качественной подготовки и уменьшения «неприятных» ощущений при исследовании:

• Рекомендуется прием Симетикона (Эспумизан, Боботик или аналоги) — 30-40 мл препарата (как правило, это 1 флакон) с последней порцией раствора (при отсутствии противопоказаний).
• Рекомендуется прием Спазмомена или Мебеверина (дюспатолин) — по 1 таблетке 3 раза в день накануне исследования и 1 таблетка утром в день исследования не позднее, чем за 3 часа до его начала (при отсутствии противопоказаний).
• В процессе подготовки желательна адекватная возрасту двигательная активность дома (наклоны, ходьба на месте, упражнения с обручем-хулахупом).

Что можно пить при подготовке к колоноскопии

Когда готовитесь этим способом, есть твердую пищу нельзя, но прозрачную жидкость пить можно, и даже нужно. Рекомендуется этот препарат запивать. Полиэтиленгликоль не всасывается ни в желудке, ни в кишке, он в кровь не идет, на сердце и на почки не влияет, жажды не утоляет, но на вкус своеобразный, соленовато-сладковатый. Не все говорят, что вкусно. Чтобы перебить этот вкус, после стакана препарата сделайте глоток любой прозрачной жидкости:

• питьевой воды,
• минеральной воды,
• прозрачного сока без мякоти – березового, яблочного, апельсинового,
• зеленого чая,
• некрепкого черного чая.

Многие пациенты брали лимон и добавляли несколько капель лимонного сока прямо в раствор. По большому счету, как и за какое время Вы осилите это количество препарата и жидкости для подготовки, особой роли не играет. Играет роль именно объем. Благодаря объему выпитого раствора вымывается всё, что есть в просвете толстой кишки, и она готовится отлично.

Кроме того, во время процесса подготовки желательно проявлять небольшую физическую активность в виде ходьбы по дому, наклонов, неглубоких приседаний, упражнения с обручем. Это способствует более тщательному очищению толстой кишки и в конечном итоге более эффективному выполнению самого исследования — колоноскопии.

Информация подготовлена врачом-эндоскопистом высшей категории Дорошко Михаилом Владимировичем

Как очистить организм от шлаков, токсинов и вредных веществ безопасно

Организм человека сам прекрасно справляется с этой задачей и выводит все лишнее естественными способами. Если имеется дисфункция мочевыделительной, пищеварительной или дыхательной систем, нарушен обмен веществ, очищение организма может проводиться по медицинским показаниям. Во всех остальных случаях инициатором «тотальной чистки» является сам человек.
Интернет просто кишит разнообразными рецептами, обещающими полностью очистить организм от шлаков, изгнать всех паразитов и буквально помолодеть на глазах, освободившись от лишнего. Но многие из них являются опасными, а некоторые – запрещенными методами, способными не только навредить здоровью, но и вызвать необратимые отрицательные последствия в организме.

Что входит в понятия «токсины и шлаки»

То, что многие называют этими устрашающими терминами, на самом деле таковым не является. Токсин – это биологический яд (токсины растений, микроорганизмов и других). Что касается организма человека, токсины могут выделять злокачественные новообразования.

Существует и более широкое понятие токсина, подразумевающее любое вещество химического происхождения, которое вызывает отрицательные изменения в организме. Основной путь поступления в организм – через пищеварительную систему, реже токсины попадают к нам при дыхании и через кожу. Токсины аккумулируются практически во всех тканях, но отличаются избирательностью: тяжелые металлы хорошо оседают в костях, фтор – в зубах и щитовидной железе и т.д.

Шлак – это побочный продукт производства руды. Априори таких продуктов в организме человека быть не может. Этот термин используется в переносном смысле и подразумевает вредные вещества, которые накапливаются в организме в процессе жизнедеятельности.

Вредные вещества – это очень широкое понятие, под которое можно подвести все, что оказывает отрицательное влияние на здоровье.

В норме вещества, ненужные организму, выводятся почками, пищеварительной системой, легкими, а также с другими биологическими жидкостями: потом, молоком, слезной жидкостью. Если же токсинов поступает очень много, организм не может справиться с ними – выполняется дезинтоксикационная терапия в условиях стационара. Состояния, при которых в организме накапливается много токсинов, называют интоксикацией или отравлением.

Нужно ли помогать организму и проводить очищение?

Весна – это пора, когда наблюдается настоящий бум на всевозможные очищающие методики. Женщины хотят выглядеть лучше, мужчины – стать привлекательнее, поэтому легко попадаются на маркетинговые ходы, покупают различные коктейли и сомнительные составы для тотальной чистки. А нужно ли?

Продукты обмена веществ постоянно образуются в организме и естественным образом выводятся из него. Если человек здоров, почки, печень, кишечник и легкие работают хорошо, никаких дополнительных очисток проводить не нужно! Более того, пытаясь помочь организму избавиться от ненужных веществ, можно нанести непоправимый вред. Особую опасность представляют жесткие диеты вплоть до голодания, сомнительные препараты, промывания кишечника и желудка.

Безопасные способы очищения организма

Организму можно помогать очищаться от вредных веществ и продуктов обмена, но разумными, безопасными способами, которые нельзя назвать очищающими процедурами. Скорее, это составляющие здорового образа жизни.

1. Налаживание питьевого режима.

Чистая вода – это источник жизни. Многие из нас забывают, что организму требуется вода, и заменяют ее кофе, чаями, газировкой. Но никакая жидкость не может заменить чистую воду, которая является универсальным растворителем и прекрасно выводит продукты обмена веществ из организма. Пить нужно чистую воду, но не кипяченую. Если в качестве воды из крана есть сомнения, можно использовать современные фильтрационные системы либо покупать бутилированную воду.

Взрослому человеку необходимо выпивать в сутки не менее 1,5-2 литра чистой воды комнатной температуры, а утро обязательно начинать со стакана воды. Большую часть жидкости нужно принимать в первой половине дня, а последний стакан – не позже, чем за 1 час до сна, чтобы утром не было отеков. Важно пить воду, которая стояла в комнате, а не в холодильнике – холодная вода плохо всасывается и проходит транзитом.

Что дает нам вода? Очень многое:

— разжижает кровь;
— помогает работе мочевыделительной системы и уменьшает вероятность образования камней в почках и мочевом пузыре;
— улучшает состояние кожи и волос;
— исключает застой каловых масс и помогает естественному очищению кишечника, предупреждает образование каловых камней;
— уменьшает аппетит.

Периодически, 1 раз в квартал можно устраивать своеобразную очистку водой и проводить ее в течение недели.

Начинать можно в любой день по следующей схеме:

• 2 стакана холодной воды утром, которую следует выпить в течение получаса;
• 2 стакана холодной воды через 2 часа после окончания первого приема с добавлением сока половинки лимона;
• далее можно перекусить некислыми фруктами или овощами, а в обед и вечером – полноценно покушать.

В эти 7 дней следует отказаться от кофе, чая, газировки и других жидкостей, кроме чистой воды, уменьшить мясо и сладости в рационе. Холодная вода, выпитая в первой половине дня, когда обмен веществ протекает особенно интенсивно, будет хорошо очищать ЖКТ, не всасываясь, а вымывая все лишнее.

2. Здоровое питание.

Что такое здоровое питание? Это понятие стало таким размытым и многими нерадивыми специалистами подводится под диету. Но это в корне не верно. Диета – это медицинский термин, подразумевающий соблюдение определенного режима питания при конкретных заболеваниях. В 21 веке диета стала модным веянием. Все вокруг сидят на диетах, худеют, омолаживаются, а на деле многие во время соблюдения таких вот диет необратимо нарушают обмен веществ.

Что такое здоровое питание? Это режим питания, который обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма, способствует укреплению здоровья и профилактике заболеваний.

Принципы:

• калорийность пищи, соответствующая энергетическим тратам;
• ограничение животных жиров;
• употребление молочной продукции пониженной жирности;
• увеличение в рационе фруктов, овощей, зелени, цельнозерновых круп;
• введение в рацион отрубей (3-4 столовые ложки в сутки) – натурального источника клетчатки, которая в кишечнике работает как щетка;
• ограничение простых углеводов;
• ограничение соли до 5 гр. в сутки;
• исключение фастфуда и полуфабрикатов;
• использование диетических способов приготовления пищи;
• налаживание питьевого режима;
• введение разгрузочных дней 1 раз в 2 недели: например, на овощах и фруктах, кисломолочных продуктах.

Диету может назначить только ваш лечащий врач! Помните об этом и не попадайтесь на удочку шарлатанам!

3. Очищение кожных покровов.

Через кожные покровы организм очищается от различных продуктов обмена веществ: азотистых оснований, солей металлов. Потоотделение – это важная составляются выделительной системы, помогающая почкам выводить ненужные вещества с жидкой средой. Кроме того, очищение кожи самым положительным образом сказывается на ее состоянии, что важно для всех.

Как помочь своей коже?

• Увеличить аэробные нагрузки: бег, плавание, езда на лыжах, коньках, велосипеде;
• Периодически очищать кожу при помощи скарба или щетки во время принятия водных процедур;
• Чередовать контрастную воду – горячую и холодную;
• Если нет противопоказаний, периодически посещать баню или сауну.

4. Ограничение использования бытовой химии, косметики и некачественных средств по уходу.

Наша кожа, помимо выведения вредных веществ, может также активно поглощать их из средств личной гигиены – кремов, мыл, шампуней, а также стиральных порошков, частицы которых находятся на одежде, остатки дезинфицирующих средств с ободков унитаза и т.д.

Как быть? Улететь на необитаемый остров и жить в гармонии с природой могут не многие. Следует использовать экологичные моющие и чистящие средства, тщательно полоскать одежду после стирки, перейти на натуральные крема. Отличной альтернативой кремам являются натуральные масла. Обязательно тщательно смывать декоративную косметику с лица и не злоупотреблять ею.
Конечно, острого отравления даже после 2-3 лет использования некачественного средства, которое является источником токсинов, не будет. Но постепенно организм даст ответ на постоянное поступление вредных веществ в организм, как минимум, преждевременным старением.

5. Отказ от вредных привычек.

На эту тему написано тысячи томов медицинской литературы. Напомним, что уже через несколько лет после отказа от курения организм человека полностью очищается от токсических веществ, содержащихся в табаке и осевших в органах. Избавиться от последствий алкоголизма и наркомании так быстро не получится, но в любом случае, отказ от спиртного и наркотиков – это разумное решение, исключающее поступление вредных и опасных веществ в организм и позволяющее продлить жизнь.

6. Увеличение физической активности.

Речь идет не о профессиональном спорте или изматывающих тренировках. Чтобы активировать обмен веществ и улучить кровообращение тканей, а значит, ускорить выведение продуктов обмена, достаточно уделять прогулкам по свежему воздуху хотя бы 40-60 минут в день. Усиление вентиляции легких ускоряет выведение летучих вредных веществ. Дома можно заниматься посильным спортом, чтобы поддерживать себя в форме.

По возможности, следует отказаться от транспорта и машины: лучше пройтись пару остановок до дома или работы пешком.

7. Умеренное применение лекарственных препаратов.

Без лекарств прожить сложно, но любой прием медикаментов должен быть обоснован, назначен врачом. Самовольно назначать себе лекарства, пусть даже витамины и БАДы, нельзя. Это создает повышенную нагрузку на печень. Неконтролируемы й прием антибиотиков и противовирусных препаратов приводит к появлению штаммов микроорганизмов, устойчивых к действию препаратов. А неразумное использование иммуностимуляторов и иммуномодуляторов может привести к свою в работе иммунитета. Кроме того, любой препарат – это синтетическое вещество, чужеродное для нашего организма. Надо ли накапливать это в себе без особой надобности? Ответ очевиден.

Вот и все способы, которые способствуют естественному очищению организма, поддержанию здоровья, красоты и молодости.

Как помочь кишечнику?

Тусклый цвет кожи, налет на языке и нерегулярный стул могут свидетельствовать о том, что в кишечнике имеется застой каловых масс. Особенно такая проблема характерна для любителей жирного и сладкого. Как помочь своему кишечнику?

Во-первых, нужно отказаться от продуктов, которые вызывают такую проблему, наладить питьевой режим, побольше двигаться, чтобы улучшить естественную моторику кишечника.

Поможет и такой очищающий рецепт: взять одну небольшую свеклу, натереть на крупной терке, добавить 1-2 ст.л. отрубей и заправить салат растительным маслом, можно добавить любимую зелень. Скушать салат за 3 часа до сна, больше ничего в этот вечер есть нельзя, можно выпить 1-2 стакана минеральной воды без газа.

Такой салат работает, как щетка – богатые клетчаткой свекла и отруби проходят по всем складкам кишечника и очищают его от застойных каловых масс.

Самые опасные очистительные методики

Рецептов, чтобы скинуть 10 лет и обрести прекрасное самочувствие, очень много. Но есть среди них те, которые могут нанести непоправимый вред здоровью и даже угрожают жизни:

• Абсолютное голодание.
• Длительные монодиеты (на 1 продукте).
• Клизмы и промывания желудка.
• Очищение растительным маслом и лимонным соком, неразбавленным яблочным уксусом, мочой и т.д.

Наши простые рекомендации помогут организму своевременно избавляться от продуктов обмена веществ и являются эффективной профилактикой различных заболеваний и преждевременного старения!

Читайте также:

очистителей толстой кишки: безопасны ли они?

Возможно, вы слышали об очистителях толстой кишки и даже задавались вопросом, может ли оно вам понадобиться.

По мнению некоторых защитников альтернативного здоровья, точно так же, как вы обычно моете волосы шампунем или моете пол, вы должны регулярно чистить и толстую кишку. Фактически, некоторые люди зарабатывают много денег, убеждая людей, что их толстая кишка заполнена разлагающимися отходами за несколько лет и что очиститель толстой кишки решит эту проблему.Очищающие средства для толстой кишки бывают разных форм, включая капсулы, слабительные, клизмы и средства для очищения толстой кишки, которые вымывают большое количество воды через кишечник.

«Средства для чистки искусственной толстой кишки — это большой бизнес », — говорит Мелинда Джонсон, врач-диетолог, зарегистрированный диетолог из Феникса, штат Аризона, и представитель Американской диетической ассоциации. Насколько большой бизнес? Просто введите «очистители толстой кишки» в любую поисковую систему, и вы поймете идею.

Но оказывается, что в крайнем случае одержимость внутренним очищением может быть вредной.

WebMD проконсультировался со специалистами, чтобы узнать все об очистителях толстой кишки — их безопасности и эффективности, а также о том, подходит ли вам очистка толстой кишки .

Очистители толстой кишки: грязное дело

Очистка толстой кишки основана на теории, согласно которой отходы накапливаются в толстой кишке с течением времени и застаиваются там, вызывая образование токсинов и их распространение по всему телу — явление, известное как «аутоинтоксикация». Многие врачи XIX века приняли аутоинтоксикацию как факт. Хотя научные исследования, проведенные еще в 1920-х годах, не подтвердили этого, заблуждение сохраняется.Другие сторонники очистителей толстой кишки настаивают на том, что скопившийся стул блокирует толстую кишку, препятствуя правильному удалению отходов.

Но эксперты говорят, что не существует такой вещи, как аутоинтоксикация, и что человеческое тело на самом деле очень хорошо заботится о себе. «Очищение толстой кишки — действительно странная причуда», — говорит Рут Кава, доктор философии, доктор медицинских наук, директор по питанию Американского совета по науке и здоровью в Нью-Йорке. «Тело может довольно хорошо очищаться. Почки и легкие удаляют токсины и побочные продукты из кровотока, а регулярное испражнение удаляет все продукты жизнедеятельности из желудочно-кишечного тракта.

Дэвид Л. Дил, доктор медицины, клинический доцент медицины Нью-Йоркского университета и заведующий отделением эндоскопии желудочно-кишечного тракта в больничном центре Bellevue, соглашается с этим. «Высокий уровень толстой кишки часто рекламируется как способ очистить толстую кишку от« прилипшего стула ». это существует уже много лет или даже десятилетий, — говорит он. — Проблема с этой концепцией в том, что такой вещи не существует. Организм хорошо справляется с устранением стула, и в толстой кишке нет «карманов», которые собирают стул в течение многих лет. Я делаю колоноскопию каждый день недели, и чистки перед процедурой достаточно, чтобы очистить стул и оставить безупречный вид толстой кишки.«

Предостережения для очистителя толстой кишки

Очистители толстой кишки не просто ненужны, по мнению экспертов, они могут даже причинить вред». Повторное использование очистителей толстой кишки — не лучшая идея », — говорит Кава. установка для утилизации отходов; они также являются местом, где питательные вещества из пищи всасываются в кровоток и транспортируются по всему вашему телу. Промывка кишечного тракта потенциально может прервать это поглощение, что приведет к дефициту витаминов или минералов, — говорит Кава. WebMD.Кроме того, частое использование некоторых типов слабительных может иметь эффект бумеранга, так что очистка толстой кишки может сделать ее менее способной выполнять свою работу так, как задумано природой.

Еще одна проблема, связанная с очищающими средствами толстой кишки, заключается в том, что они могут привести к обезвоживанию, говорит Джонсон.

Более того, толстый кишечник может потенциально повредить толстую кишку, вызывая небольшие разрывы или внутренние повреждения.

Возможно, самое тревожное то, что чистящие средства для толстой кишки не имеют доказанных показателей безопасности. «Чистящие средства толстой кишки на самом деле не проходят строгие проверки и не контролируются», — говорит Джонсон.«Если окажется, что продукт вреден, FDA примет меры, чтобы удалить его с полок, но это совсем не то же самое, что принимать рецептурный препарат, который был тщательно протестирован».

Здоровые очищающие средства для толстой кишки

«Здоровая диета, включающая в себя достаточное количество клетчатки и воды, — естественный способ очищения толстой кишки», — говорит Джонсон WebMD. С другой стороны, диета с низким содержанием клетчатки и воды обычно приводит к запорам. Вы можете думать о клетчатке как о «зубной щетке», проходящей через толстую кишку, — говорит она.Таким образом, каждый день, когда вы соблюдаете рекомендуемую суточную дозу — от 21 до 25 граммов в день для взрослых женщин и от 30 до 38 граммов для взрослых мужчин — вы буквально потребляете очищающее средство для толстой кишки. Постепенно увеличивайте потребление клетчатки, освобождая место в своем рационе для таких продуктов, как фрукты, овощи, бобы и злаки с высоким содержанием клетчатки. По словам Джонсона, также важно, чтобы ваше тело как можно больше двигалось. Физическая активность увеличивает кровоток по всему телу, и чем лучше ваш кровоток, тем легче вашей толстой кишке работать эффективно.

Правда о средствах для очистки толстой кишки

«Они могут обеспечить временное облегчение, если у вас запор, — говорит Джонсон. — И да, они очистят вашу толстую кишку от содержимого, , но они также могут быть опасными, дорогими и неудобными. » Нижняя граница? Ваш кишечник знает свое дело; оставьте его в покое, и он позаботится о себе сам.

Дополнение к очистке толстой кишки перед колоноскопией

Abstract

Предварительная очистка кишечника может максимизировать эффективность и действенность колоноскопии.Тем не менее, эффективность нынешнего золотого стандарта метода подготовки толстой кишки — перорального приема большого количества слабительных средств за 12-24 часа до процедуры — ограничена несколькими факторами, такими как соблюдение пациентом режима приема препарата (из-за плохого вкуса и неудобства режима дозирования. ) и риски осложнений (из-за лекарственного взаимодействия или непереносимости). Попытки устранить эти ограничения включали предоставление дополнительных агентов и методов для повышения способности основного слабительного агента к очищению толстой кишки с целью уменьшения неприятных побочных эффектов (таких как вздутие живота) и уменьшения потребности в большом количестве принимаемого внутрь.Несколько многообещающих дополнительных агентов — это бисакодил, цитрат магния, сенна, симетикон, метоклопрамид и прокинетики, и каждый из них исследуется на предмет их потенциала. В этом обзоре содержится обновленное резюме опубликованных исследований эффективности и слабых сторон ключевых добавок, которые в настоящее время применяются в клинике в качестве дополнений к традиционным препаратам для подготовки кишечника. Хотя сравнительный анализ этих добавок показал, что ни один агент или метод еще не достигли цели полного преодоления ограничений текущего золотого стандарта подготовки, они, по крайней мере, предоставляют эндоскопистам ряд альтернатив, чтобы помочь улучшить субоптимальную эффективность основные очищающие растворы при использовании отдельно.Чтобы помочь в этом клиническом исследовании, каждому добавлению была присвоена субъективная оценка, чтобы указать на его практическую ценность. Кроме того, систематический обзор доступных в настоящее время агентов и методов дает представление об особенностях каждого из них, которые можно преодолеть или использовать для создания новых лекарств и стратегий, которые могут стать эффективными дополнениями или альтернативами очищения кишечника.

Ключевые слова: Колоноскопия, слабительные средства, вспомогательные средства, очистительные средства, подготовка кишечника

Основной совет: Хорошее очищение кишечника является предпосылкой для беспрепятственной визуализации при колоноскопии.Поскольку золотая стандартная процедура самостоятельной подготовки и осложнения, связанные со слабительными средствами, могут ограничивать тщательное очищение, было разработано несколько дополнительных средств и методов. Клинический опыт применения этих добавок привел к тому, что некоторые из них были рекомендованы эндоскопистами как полезные вспомогательные препараты, а другие критиковались за то, что они вызывают дополнительные побочные эффекты или обеспечивают недостаточную дополнительную пользу. В этой статье мы рассмотрели несколько агентов, которые в настоящее время используются в качестве дополнительных средств для очищения толстой кишки, и даем субъективную оценку их практической ценности, основанную на их доказательной силе и недостатках.

ВВЕДЕНИЕ

Ряд слабительных средств в настоящее время клинически используется для подготовки кишечника перед колоноскопией. Хотя ни один из них не предоставил оптимальных профилей безопасности и эффективности, каждый из них представляет собой уникальные сильные и слабые стороны (с точки зрения эффективности, принятого объема, вкуса и времени, необходимого для приготовления), которые могут помочь повысить шансы достижения более тщательного очищения кишечника. Например, полиэтиленгликоль (ПЭГ) обычно считается подходящим средством для очищения толстой кишки, но его соленый вкус очень неприятен и пациенты называют его основной причиной невыполнения режима дозирования; В результате недостаточная подготовка кишечника привела к тому, что этим пациентам часто требовалась повторная колоноскопия, при этом неизлеченная каловая непроходимость иногда полностью препятствовала визуализации [1].

Чтобы преодолеть ограничения основных чистящих средств толстой кишки, было разработано несколько дополнительных слабительных средств и методов. Хотя некоторые добавки могут использоваться в качестве независимых очищающих агентов для толстой кишки, они, как правило, применялись в клинической практике в качестве дополнительных средств для дополнения основного агента; хотя в литературе есть сообщения об их использовании в качестве заменителя при узких показаниях. В этой статье мы рассматриваем доказательную информацию для нескольких агентов и методов, которые в настоящее время используются в качестве дополнительных средств для очищения толстой кишки, и обсуждаем потенциал каждого из них для облегчения или замены очищающей функции основного режима.

ОБЫЧНО ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ РЕГУЛЯТОРЫ КОЛОНИЧЕСКИХ ОЧИЩАЮЩИХ СРЕДСТВ

Бисакодил

Бисакодил представляет собой неабсорбируемое производное дифенилметана, обладающее стимулирующими слабительными свойствами. Дополнительное введение бисакодила обычно проводят для облегчения подготовки кишечника с помощью сбалансированных слабительных растворов большого объема, таких как ПЭГ. Однако систематические оценки эффективности бисакодила при использовании с ПЭГ полного объема не дали согласованных результатов. Одно исследование показало, что прием бисакодила в дозе 20 мг в течение 2 дней сокращает продолжительность основной процедуры промывания кишечника и не вызывает побочных эффектов [2].Однако исследование эффективного преимущества бисакодила по сравнению с режимом на основе ПЭГ показало, что он не обеспечивает значительного улучшения качества очищения по сравнению со схемой, состоящей только из ПЭГ [3]. Другое исследование показало, что преимуществом добавления бисакодила к основным схемам, основанным на изосмотических растворах (таких как ПЭГ), было уменьшение объема слабительного средства, которое необходимо было проглотить для достижения эффективного очищения кишечника [4]. Точно так же, когда 15 мг бисакодила вводили по схеме на основе ПЭГ, не только требовался меньший объем основного раствора (до 2 л с 4 л, требуемых для режима только с ПЭГ), но и пациенты демонстрировали лучшее соблюдение режима лечения. и сообщили о том, что во время подготовительного периода они испытывали меньшую тошноту [5].

Сравнительный анализ дополнительных преимуществ бисакодила по сравнению с другим распространенным дополнительным агентом — цитратом магния (MC, обсуждается ниже) — подтвердил положительную особенность бисакодила, существенно уменьшающую объем ПЭГ, необходимый для полной очистки, но показал, что пациенты предпочитают MC, вероятно, из-за его меньшая частота побочных эффектов [6]. Действительно, введение бисакодила сопряжено с риском развития опасного для жизни состояния ишемического колита [7,8], и это потенциальное осложнение, хотя и встречается редко, требует осторожного применения.Необходимы дальнейшие исследования для определения точных показаний к применению бисакодила, которые будут соответствовать профилям максимальной эффективности и безопасности этого дополнительного агента.

MC и дополнительные схемы MC (пероральный пикосульфат натрия / MC)

MC представляет собой солевое соединение, которое действует как осмотическое слабительное и вводится в виде гиперосмолярного физиологического раствора. Раствор втягивает воду в просвет толстой кишки, тем самым увеличивая объем фекалий внутри просвета и стимулируя перистальтику кишечника. Сообщалось, что клиническое применение MC в качестве дополнительного агента к основным режимам изосмотического слабительного раствора обеспечивает эффективное очищение при существенно уменьшенных объемах.Подобно эффекту уменьшения объема бисакодила, дополнительное применение МС увеличивало очищающую эффективность основного раствора ПЭГ, так что требовалось только 2 л основного агента ( против 4 л) и значительно улучшало переносимость пациентом режима очищения [9 ]. Как упоминалось выше, пациенты также указали, что MC предпочтительнее бисакодила, вероятно, из-за меньшего количества нежелательных побочных эффектов [6].

Осмотическое слабительное действие MC усиливается при одновременном назначении стимулирующего слабительного средства.Комбинированные препараты пикосульфат натрия / MC (продаваемые под торговыми наименованиями Picolax, Picoprep, Prepopik, Picolax, Citrafleet и Picolight) хорошо зарекомендовали себя в клинической практике в Соединенном Королевстве и Корее и недавно были одобрены для использования в Соединенных Штатах. [10]. В нескольких исследованиях сравнивалась эффективность препаратов пикосульфата натрия / MC с обычными изосмотическими очищающими средствами, такими как PEG, а также с другим распространенным слабительным солевым раствором (фосфат натрия). В одном сравнительном анализе однократных схем приема фосфата натрия, ПЭГ и пикосульфата натрия / МК было обнаружено, что два последних агента обладают сходной очищающей способностью кишечника (на что указывает инструмент оценки подготовки кишечника Оттавы) [11].Тем не менее, другой сравнительный анализ однократного приема пикосульфата натрия / МК (пиколакс) и ПЭГ показал, что эти два препарата сравнимы по эффективности препарата, но показал, что первый был лучше в обеспечении соблюдения пациентом режима лечения, поскольку он вызывал значительно меньшую тошноту / рвоту и создавал меньше трудностей. для потребления пациентом [12]. Более низкий уровень тошноты / рвоты был подтвержден другим сравнительным анализом генерического препарата пикосульфат натрия / MC и ПЭГ, но в этом исследовании было показано, что первый обеспечивает более эффективное очищение кишечника, чем 3 л ПЭГ [13].Еще одно исследование выявило более высокую частоту предпочтения пациентами препарата пикосульфата натрия / MC, когда требовалось повторное введение среди субъектов, которые испытали аналогичные клинические побочные эффекты по сравнению с различными оцениваемыми схемами [14].

В попытке лучше понять профили эффективности и безопасности препаратов пикосульфата натрия / MC в качестве независимого очищающего режима, Tan и Tjandra провели метаанализ [15]. Было обнаружено, что препараты пикосульфата натрия / MC превосходят схемы на основе ПЭГ, поскольку они дают статистически значимое преимущество в виде меньшего количества побочных эффектов и сопоставимого уровня очищения кишечника.Действительно, в руководстве Европейского общества эндоскопии желудочно-кишечного тракта (ESGE) по подготовке кишечника к эндоскопии, опубликованном в 2013 г., указаны сопоставимые уровни очищения кишечника, достигнутые при разных режимах, как сообщается в коллективной литературе [16].

Несмотря на многообещающие результаты, касающиеся очищающей способности кишечника MC, это осмотическое слабительное средство имеет некоторые недостатки. MC следует с осторожностью применять пациентам с почечной недостаточностью или недостаточностью, которые рискуют пагубным накоплением магния из-за неэффективного клиренса пораженной почкой [17].Более того, сопутствующие лекарства или медицинские условия, которые могут влиять на функцию почек и кишечника, также могут привести к повышению уровня магния в сыворотке крови, состоянию, известному как гипермагниемия, которое сопровождается дисбалансом жидкости и электролитов. Сама по себе гипермагниемия является фактором риска сердечно-сосудистых и нервно-мышечных осложнений [18], и следует соблюдать особую осторожность у пожилых пациентов, которые уже находятся в группе риска по этим типам расстройств и имеют худший прогноз, связанный с ними. Действительно, возрастное повышение уровня натрия, калия и мочевины в крови было показано после введения МК [19]; Предполагается, что эти потенциально пагубные реакции могут быть вызваны возрастным снижением функции почек и снижением перистальтики кишечника, а также одновременным приемом лекарств [20].

Сенна

Экстракты из растений рода Сенна обладают хорошо зарекомендовавшими себя стимулирующими слабительными свойствами. Коллективные исследования различных известных гликозидов сенны показали, что при приеме внутрь эти производные активируются кишечной флорой и напрямую взаимодействуют со слизистой оболочкой кишечника, стимулируя дефекацию и подавляя абсорбцию электролитов и воды. Сенна зарекомендовала себя как средство для препарирования кишечника при применении в высоких дозах, как отдельно, так и в качестве вспомогательного средства.Однако побочный эффект в виде сильной боли в животе ограничил его использование, и в то же время сбалансированные очищающие средства в виде раствора в значительной степени заменили его роль в качестве препаративного средства для колоноскопии [21,22]. В качестве вспомогательного средства сенна обычно применяется с ПЭГ, и коллективный клинический опыт привел к тому, что ее обычно характеризуют как эффективное средство, усиливающее очищающую способность основного средства.

Добавка сенны, как было показано, снижает объем ПЭГ, необходимый для достижения эффективного очищения кишечника, и связана с более высокой степенью переносимости пациентом, чем полная доза (4 л) ПЭГ [23].В другом исследовании также сообщалось об улучшении приверженности субъектов к назначению адъюванта сенны и ПЭГ в небольшом объеме, но было продемонстрировано, что он менее эффективен при очищении кишечника, чем только полные дозы ПЭГ [24]. Важно отметить, что сенна не получила широкого распространения в Соединенных Штатах и ​​не получила одобрения от федерального управления по лекарственным средствам страны на ее использование в качестве очищающего средства для толстой кишки [17]; Таким образом, доступно меньше исследований его эффективности и безопасности, особенно по сравнению с результатами обширных исследований, которые были опубликованы для бисакодила.Тем не менее, коллективные данные о сенне позволяют предположить, что она является адекватным дополнительным средством для очищения толстой кишки в том смысле, что она уменьшает объем раствора ПЭГ, но может не быть эффективным средством для очищения кишечника изолированно из-за его побочного эффекта в виде боли в животе. Следует провести сравнительный анализ с другими добавками, чтобы лучше понять их эффективность и безопасность.

Симетикон

Симетикон был предложен (и применялся в клинике) в качестве противогазового и противоотечного средства в качестве вспомогательного средства при подготовке толстой кишки с использованием стандартных схем подготовки кишечника [15].В сочетании с традиционным подготовительным раствором ПЭГ симетикон значительно снижает образование пены, и пациенты имеют меньше жалоб на побочные эффекты, связанные с газами [25,26]. Также было показано, что дополнительное введение устраняет пузырьки и улучшает очищающие свойства препарата фосфата натрия [27]. Однако метаанализ общих исследований эффективности дополнительного препарата симетикон не смог продемонстрировать превосходную очищающую способность толстой кишки [26]. В этой области до сих пор нет единого мнения о том, следует ли рекомендовать симетикон в качестве адъюванта; например, Американское общество эндоскопии желудочно-кишечного тракта рекомендовало его использование, а ESGE не рекомендовал его рутинное применение как часть стандартной предоперационной подготовки [28].Несомненно, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить полезность симетикона в качестве дополнительного агента при подготовке к колоноскопии.

Метоклопрамид и другие прокинетики

Метоклопрамид — хорошо зарекомендовавший себя антагонист дофамина, который повышает чувствительность тканей к действию ацетилхолина. Этот агент оказывает заметное влияние на перистальтику верхних отделов желудочно-кишечного тракта, но не оказывает заметного влияния на толстую кишку [29]. Таким образом, клиническое применение дополнительного метоклопрамида ограничивается уменьшением побочных эффектов тошноты или вздутия живота, связанных с основным очищающим агентом толстой кишки, но сам по себе он не является препаратом для толстой кишки как таковой [30].Некоторые исследователи скептически относятся к действию метоклопрамида, сообщая об отсутствии очевидного влияния этого дополнения на абдоминальные симптомы [31,32]. Однако в целом использование метоклопрамида ограничено из-за связанного с ним риска возникновения экстрапирамидных симптомов.

Новые прокинетические препараты были разработаны и представлены на рынке за последние десятилетия, и в литературе начинают накапливаться систематические исследования их полезности в качестве добавок для подготовки кишечника.Исследование мозаприда, селективного агониста рецептора 5-гидрокситриптамина-4, вводимого в дозе 15 мг непосредственно перед приемом 2 л раствора ПЭГ, обеспечило лучшее очищение толстой кишки, чем та же схема приема ПЭГ с плацебо [33]. Итоприд, другой прокинетик, также снижает дискомфортные абдоминальные симптомы при использовании в качестве дополнения к стандартным препаратам толстой кишки PEG или MC [34].

Другое

Спортивный напиток Gatorade был объединен с порошком ПЭГ 3350 (MiraLAX ^® ), чтобы обеспечить лучшую переносимость раствора ПЭГ за счет уменьшения необходимого объема.Gatorade не является изосмотическим раствором и представляет собой риск нарушения электролитного баланса. Клинические исследования рассмотрели его потенциал в качестве безопасного и эффективного дополнения и показали, что разделенная доза MiraLAX / Gatorade является эффективным вариантом для достижения адекватного очищения толстой кишки [35,36].

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Вспомогательные агенты используются в основном для улучшения очищающей эффективности подготовки толстой кишки, выполняемой с помощью основных слабительных режимов, применяемых в современной клинической практике, таких как режимы с использованием ПЭГ или раствора фосфата натрия.Чтобы помочь в принятии решения при лечении эндоскопистов, различные дополнительные агенты и методы, описанные здесь, сведены в Таблицу. Кроме того, каждому агенту была присвоена оценка в соответствии с коллективными выводами этого обзора литературы: две звездочки указывают на вполне рекомендуемые препараты, а одна звездочка указывает на рекомендуемые агенты. Режим пикосульфат натрия / MC постепенно принимается в качестве основного режима очищения кишечника, с максимальным профилем его эффективности и безопасности в зависимости от индивидуальных показаний пациента (в первую очередь, адекватной функции почек).Сенна, метоклопрамид и бисакодил обладают тем преимуществом, что сокращают объем сбалансированного раствора в больших количествах, необходимого для очищения кишечника, тем самым повышая приверженность пациентов процедуре приготовления. Однако точные профили эффективности и безопасности этих агентов еще предстоит окончательно установить, и необходим осторожный выбор вспомогательных средств эндоскопистами с большим опытом.

Таблица 1

Сводка используемых в настоящее время добавок к препаратам толстой кишки, рассмотренных в этом исследовании

Полезно для подготовки кишечника с помощью раствора ПЭГ в небольшом объеме; превосходит другие добавки по эффективности [9] Очищающий эффект сравним с PEG; имеет удовлетворительное соблюдение пациентом режима [12]

Добавка	Вещество / функции / механизм	Сильные стороны	Слабость	Заключение
дифенилметан; стимулирующее слабительное	Полезно для подготовки кишечника с помощью раствора полиэтиленгликоля (ПЭГ) небольшого объема; уменьшает тошноту и обеспечивает сравнимую очищающую эффективность [4,5]	Риск редких осложнений ишемического колита [7,8]	Спорные результаты относительно его эффективности в качестве дополнения
Цитрат магния 2	Осмотическое слабительное	С осторожностью применять у пациентов с плохой функцией почек из-за повышенного риска гипермагниемии [17]	Может использоваться для уменьшения дозы раствора ПЭГ в большом объеме; обычно считается полезным заменителем основных средств очищения кишечника [15]
Сенна (сеннозид) 2	Стручок или лист сенны александрина, стимулирующие слабительные	Полезны для подготовки кишечника с низким объемом Раствор ПЭГ [23]	Риск боли в животе при приеме высоких доз; возможный риск осложнений ишемического колита	Обычно считается адекватным дополнительным агентом
Симетикон 1	Противогаз, против метеоризма	Может быть полезен для уменьшения образования пузырей [25]	Ограниченная полезность для укрепления толстой кишки подготовка [26]; некоторые эксперты не рекомендуют его использование [28]	Не широко используется в качестве вспомогательного средства
Prokinetics 1	Метоклопрамид (антагонист дофамина)	Противорвотное средство, противовозрастное действие	Нет явного влияния на толстую кишку очищение [29]; экстрапирамидные симптомы возникают при приеме высоких доз	Может быть полезным для предотвращения или облегчения тошноты и ощущения вздутия живота
	Мосаприд (агонист рецептора 5-HT4), итоприд (антагонист рецептора дофамина D2)	Стимулирует перистальтику толстой кишки [ 34].e ., более чистый кишечник) [35,36]	Риск нарушения жидкого электролита из-за его неизоосмолярности	Возможная альтернатива в доступной области

Естественное очищение толстой кишки: методы, преимущества и риски

Очищение толстой кишки — популярное альтернативное средство, которое, как утверждают некоторые, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.

Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, получена в результате исследований, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не для повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.

Люди могут ссылаться на методы очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:

• очищает кишечник
• детокс
• промывает
• соковые диеты

Большинство продуктов для очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул.Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.

В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очищения толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе. Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.

Использование воды — один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.

У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду.Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.

Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.

Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды человеком, но простая вода — лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех чашек воды снижает риск развития колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.

В том же исследовании запор определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

Сырые фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

Сторонники очищающего сока рекомендуют следующие виды сока:

• яблочный, включая кожуру
• чернослив
• груша
• банан
• киви
• виноград
• слива
• лимон
хурма
• В планах очищения рекомендуется употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить толстую кишку и пищеварительный тракт.

  Большинство органов здравоохранения не рекомендуют использовать соки для очищения. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, вредные для почек и печени. Без какой-либо обработки для уничтожения вредных бактерий и вирусов эти соки также могут вызывать болезни. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.

  Лучше всего употреблять фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.

  Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений, которые у человека есть.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

  • орехов
  • бобов
  • семян
  • ягод
  • цельнозерновых и злаковых

  Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки из своего рациона, могут попробовать принимать клетчатку добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:

  • псиллиум (метамуцил)
  • таблетки поликарбофила (FiberCon)
  • метилцеллюлоза

  Ферментированные продукты часто содержат высокий уровень пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

  Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.

  Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:

  • йогурт и греческий йогурт
  • яблочный уксус
  • кефир
  • скайр
  • кимчи
  • квашеная капуста
  • пиво
  248247 сидр
  • некоторые виды сыра

  Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, вылечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

  Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.

  Чем больше объем стула, тем быстрее кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует очищению толстой кишки.

  К продуктам с высоким содержанием резистентных крахмалов относятся:

  • картофель, сладкий картофель и батат
  • сахарная свекла
  • сахарный тростник
  • сладкая кукуруза
  • зеленые бананы
  • пиво и сидр
  • стебли овощей, клубни и корни
  • рис
  • гречка и пшено
  • паста al dente
  • белый хлеб
  • кукурузные хлопья и мюсли

  В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

  • предотвратить рак толстой кишки
  • изменяют уровни гормонов, потенциально улучшая психическое и физическое здоровье
  • предотвращают или контролируют диабет
  • предотвращают или контролируют ожирение

  Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

  Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для очищения толстой кишки за ночь до процедуры.

  В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.

  Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очистителем толстой кишки.

  Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.

  Австралийское исследование, проведенное в 2014 году, обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

  Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

  Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут улучшить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.

  В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Однако люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

  • увеличение энергии
  • удаление токсинов
  • улучшение функции печени
  • усиление иммунной системы
  • содействие снижению веса
  • снятие вздутия живота, судорог и газ
  • снижение риска рака толстой кишки
  • улучшение настроения

  Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:

  • слабость
  • раздражительность
  • электролитный дисбаланс и обезвоживание
  • рвота и тошнота
  • спазмы в животе головокружение и обмороки
  • потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск инфицирования
  • диарея
  • изъязвления кишечника, которые представляют собой открытые порезы и язвы
  • инфекция кишечника
  • повреждение и недостаточность почек

  Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:

  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очищения толстой кишки.

  FDA также подало судебные иски против компаний, которые использовали недоказанные медицинские заявления для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.

  Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, включая:

  • диарею, которая может привести к обезвоживанию
  • бактериальная инфекция от непастеризованного сока
  • недостаток питательных веществ
  • головные боли
  • слабость и обморок

  Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.

  Людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ также следует избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого придерживаться здоровой диеты, рекомендованной врачом.

  Строгое ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести вред общему здоровью человека. Это редко способствует длительной потере веса или хорошему самочувствию.

  Всегда консультируйтесь с врачом перед началом чистки толстой кишки, даже с использованием натуральных ингредиентов.

  Любой, кто пробует очистить толстую кишку, должен знать о возможных побочных эффектах, таких как диарея и слабость, и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

  Естественное очищение толстой кишки: методы, преимущества и риски

  Очистка толстой кишки — популярное альтернативное средство, которое, по утверждениям некоторых людей, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.

  Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, получена в результате исследований, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не для повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.

  Люди могут ссылаться на методы очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:

  • очищает кишечник
  • детокс
  • промывает
  • соковые диеты

  Большинство продуктов для очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул. Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.

  В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очищения толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе.Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.

  Использование воды — один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.

  У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду. Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.

  Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.

  Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды человеком, но простая вода — лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

  В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех чашек воды снижает риск развития колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.

  В том же исследовании запор определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

  Сырые фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

  Сторонники очищающего сока рекомендуют следующие виды сока:

  • яблочный, включая кожуру
  • чернослив
  • груша
  • банан
  • киви
  • виноград
  • слива
  • лимон
  хурма
  • В планах очищения рекомендуется употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить толстую кишку и пищеварительный тракт.

    Большинство органов здравоохранения не рекомендуют использовать соки для очищения. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, вредные для почек и печени. Без какой-либо обработки для уничтожения вредных бактерий и вирусов эти соки также могут вызывать болезни. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.

    Лучше всего употреблять фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.

    Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений, которые у человека есть.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

    • орехов
    • бобов
    • семян
    • ягод
    • цельнозерновых и злаковых

    Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки из своего рациона, могут попробовать принимать клетчатку добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:

    • псиллиум (метамуцил)
    • таблетки поликарбофила (FiberCon)
    • метилцеллюлоза

    Ферментированные продукты часто содержат высокий уровень пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

    Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.

    Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:

    • йогурт и греческий йогурт
    • яблочный уксус
    • кефир
    • скайр
    • кимчи
    • квашеная капуста
    • пиво
    248247 сидр
    • некоторые виды сыра

    Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, вылечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

    Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.

    Чем больше объем стула, тем быстрее кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует очищению толстой кишки.

    К продуктам с высоким содержанием резистентных крахмалов относятся:

    • картофель, сладкий картофель и батат
    • сахарная свекла
    • сахарный тростник
    • сладкая кукуруза
    • зеленые бананы
    • пиво и сидр
    • стебли овощей, клубни и корни
    • рис
    • гречка и пшено
    • паста al dente
    • белый хлеб
    • кукурузные хлопья и мюсли

    В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

    • предотвратить рак толстой кишки
    • изменяют уровни гормонов, потенциально улучшая психическое и физическое здоровье
    • предотвращают или контролируют диабет
    • предотвращают или контролируют ожирение

    Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

    Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для очищения толстой кишки за ночь до процедуры.

    В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.

    Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очистителем толстой кишки.

    Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.

    Австралийское исследование, проведенное в 2014 году, обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

    Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

    Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут улучшить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.

    В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Однако люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

    • увеличение энергии
    • удаление токсинов
    • улучшение функции печени
    • усиление иммунной системы
    • содействие снижению веса
    • снятие вздутия живота, судорог и газ
    • снижение риска рака толстой кишки
    • улучшение настроения

    Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:

    • слабость
    • раздражительность
    • электролитный дисбаланс и обезвоживание
    • рвота и тошнота
    • спазмы в животе головокружение и обмороки
    • потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск инфицирования
    • диарея
    • изъязвления кишечника, которые представляют собой открытые порезы и язвы
    • инфекция кишечника
    • повреждение и недостаточность почек

    Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очищения толстой кишки.

    FDA также подало судебные иски против компаний, которые использовали недоказанные медицинские заявления для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.

    Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, включая:

    • диарею, которая может привести к обезвоживанию
    • бактериальная инфекция от непастеризованного сока
    • недостаток питательных веществ
    • головные боли
    • слабость и обморок

    Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.

    Людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ также следует избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого придерживаться здоровой диеты, рекомендованной врачом.

    Строгое ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести вред общему здоровью человека. Это редко способствует длительной потере веса или хорошему самочувствию.

    Всегда консультируйтесь с врачом перед началом чистки толстой кишки, даже с использованием натуральных ингредиентов.

    Любой, кто пробует очистить толстую кишку, должен знать о возможных побочных эффектах, таких как диарея и слабость, и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

    Естественное очищение толстой кишки: методы, преимущества и риски

    Очистка толстой кишки — популярное альтернативное средство, которое, по утверждениям некоторых людей, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.

    Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, получена в результате исследований, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не для повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.

    Люди могут ссылаться на методы очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:

    • очищает кишечник
    • детокс
    • промывает
    • соковые диеты

    Большинство продуктов для очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул. Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.

    В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очищения толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе.Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.

    Использование воды — один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.

    У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду. Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.

    Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.

    Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды человеком, но простая вода — лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

    В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех чашек воды снижает риск развития колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.

    В том же исследовании запор определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

    Сырые фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

    Сторонники очищающего сока рекомендуют следующие виды сока:

    • яблочный, включая кожуру
    • чернослив
    • груша
    • банан
    • киви
    • виноград
    • слива
    • лимон
    хурма
    • В планах очищения рекомендуется употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить толстую кишку и пищеварительный тракт.

      Большинство органов здравоохранения не рекомендуют использовать соки для очищения. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, вредные для почек и печени. Без какой-либо обработки для уничтожения вредных бактерий и вирусов эти соки также могут вызывать болезни. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.

      Лучше всего употреблять фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.

      Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений, которые у человека есть.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

      • орехов
      • бобов
      • семян
      • ягод
      • цельнозерновых и злаковых

      Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки из своего рациона, могут попробовать принимать клетчатку добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:

      • псиллиум (метамуцил)
      • таблетки поликарбофила (FiberCon)
      • метилцеллюлоза

      Ферментированные продукты часто содержат высокий уровень пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

      Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.

      Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:

      • йогурт и греческий йогурт
      • яблочный уксус
      • кефир
      • скайр
      • кимчи
      • квашеная капуста
      • пиво
      248247 сидр
      • некоторые виды сыра

      Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, вылечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

      Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.

      Чем больше объем стула, тем быстрее кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует очищению толстой кишки.

      К продуктам с высоким содержанием резистентных крахмалов относятся:

      • картофель, сладкий картофель и батат
      • сахарная свекла
      • сахарный тростник
      • сладкая кукуруза
      • зеленые бананы
      • пиво и сидр
      • стебли овощей, клубни и корни
      • рис
      • гречка и пшено
      • паста al dente
      • белый хлеб
      • кукурузные хлопья и мюсли

      В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

      • предотвратить рак толстой кишки
      • изменяют уровни гормонов, потенциально улучшая психическое и физическое здоровье
      • предотвращают или контролируют диабет
      • предотвращают или контролируют ожирение

      Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

      Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для очищения толстой кишки за ночь до процедуры.

      В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.

      Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очистителем толстой кишки.

      Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.

      Австралийское исследование, проведенное в 2014 году, обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

      Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

      Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут улучшить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.

      В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Однако люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

      • увеличение энергии
      • удаление токсинов
      • улучшение функции печени
      • усиление иммунной системы
      • содействие снижению веса
      • снятие вздутия живота, судорог и газ
      • снижение риска рака толстой кишки
      • улучшение настроения

      Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:

      • слабость
      • раздражительность
      • электролитный дисбаланс и обезвоживание
      • рвота и тошнота
      • спазмы в животе головокружение и обмороки
      • потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск инфицирования
      • диарея
      • изъязвления кишечника, которые представляют собой открытые порезы и язвы
      • инфекция кишечника
      • повреждение и недостаточность почек

      Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:

      Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очищения толстой кишки.

      FDA также подало судебные иски против компаний, которые использовали недоказанные медицинские заявления для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.

      Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, включая:

      • диарею, которая может привести к обезвоживанию
      • бактериальная инфекция от непастеризованного сока
      • недостаток питательных веществ
      • головные боли
      • слабость и обморок

      Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.

      Людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ также следует избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого придерживаться здоровой диеты, рекомендованной врачом.

      Строгое ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести вред общему здоровью человека. Это редко способствует длительной потере веса или хорошему самочувствию.

      Всегда консультируйтесь с врачом перед началом чистки толстой кишки, даже с использованием натуральных ингредиентов.

      Любой, кто пробует очистить толстую кишку, должен знать о возможных побочных эффектах, таких как диарея и слабость, и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

      Естественное очищение толстой кишки: методы, преимущества и риски

      Очистка толстой кишки — популярное альтернативное средство, которое, по утверждениям некоторых людей, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.

      Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, получена в результате исследований, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не для повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.

      Люди могут ссылаться на методы очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:

      • очищает кишечник
      • детокс
      • промывает
      • соковые диеты

      Большинство продуктов для очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул. Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.

      В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очищения толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе.Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.

      Использование воды — один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.

      У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду. Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.

      Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.

      Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды человеком, но простая вода — лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

      В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех чашек воды снижает риск развития колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.

      В том же исследовании запор определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

      Сырые фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

      Сторонники очищающего сока рекомендуют следующие виды сока:

      • яблочный, включая кожуру
      • чернослив
      • груша
      • банан
      • киви
      • виноград
      • слива
      • лимон
      хурма
      • В планах очищения рекомендуется употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить толстую кишку и пищеварительный тракт.

        Большинство органов здравоохранения не рекомендуют использовать соки для очищения. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, вредные для почек и печени. Без какой-либо обработки для уничтожения вредных бактерий и вирусов эти соки также могут вызывать болезни. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.

        Лучше всего употреблять фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.

        Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений, которые у человека есть.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

        • орехов
        • бобов
        • семян
        • ягод
        • цельнозерновых и злаковых

        Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки из своего рациона, могут попробовать принимать клетчатку добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:

        • псиллиум (метамуцил)
        • таблетки поликарбофила (FiberCon)
        • метилцеллюлоза

        Ферментированные продукты часто содержат высокий уровень пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

        Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.

        Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:

        • йогурт и греческий йогурт
        • яблочный уксус
        • кефир
        • скайр
        • кимчи
        • квашеная капуста
        • пиво
        248247 сидр
        • некоторые виды сыра

        Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, вылечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

        Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.

        Чем больше объем стула, тем быстрее кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует очищению толстой кишки.

        К продуктам с высоким содержанием резистентных крахмалов относятся:

        • картофель, сладкий картофель и батат
        • сахарная свекла
        • сахарный тростник
        • сладкая кукуруза
        • зеленые бананы
        • пиво и сидр
        • стебли овощей, клубни и корни
        • рис
        • гречка и пшено
        • паста al dente
        • белый хлеб
        • кукурузные хлопья и мюсли

        В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

        • предотвратить рак толстой кишки
        • изменяют уровни гормонов, потенциально улучшая психическое и физическое здоровье
        • предотвращают или контролируют диабет
        • предотвращают или контролируют ожирение

        Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

        Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для очищения толстой кишки за ночь до процедуры.

        В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.

        Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очистителем толстой кишки.

        Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.

        Австралийское исследование, проведенное в 2014 году, обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

        Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

        Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут улучшить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.

        В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Однако люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

        • увеличение энергии
        • удаление токсинов
        • улучшение функции печени
        • усиление иммунной системы
        • содействие снижению веса
        • снятие вздутия живота, судорог и газ
        • снижение риска рака толстой кишки
        • улучшение настроения

        Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:

        • слабость
        • раздражительность
        • электролитный дисбаланс и обезвоживание
        • рвота и тошнота
        • спазмы в животе головокружение и обмороки
        • потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск инфицирования
        • диарея
        • изъязвления кишечника, которые представляют собой открытые порезы и язвы
        • инфекция кишечника
        • повреждение и недостаточность почек

        Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:

        Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очищения толстой кишки.

        FDA также подало судебные иски против компаний, которые использовали недоказанные медицинские заявления для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.

        Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, включая:

        • диарею, которая может привести к обезвоживанию
        • бактериальная инфекция от непастеризованного сока
        • недостаток питательных веществ
        • головные боли
        • слабость и обморок

        Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.

        Людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ также следует избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого придерживаться здоровой диеты, рекомендованной врачом.

        Строгое ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести вред общему здоровью человека. Это редко способствует длительной потере веса или хорошему самочувствию.

        Всегда консультируйтесь с врачом перед началом чистки толстой кишки, даже с использованием натуральных ингредиентов.

        Любой, кто пробует очистить толстую кишку, должен знать о возможных побочных эффектах, таких как диарея и слабость, и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

        Естественное очищение толстой кишки: методы, преимущества и риски

        Очистка толстой кишки — популярное альтернативное средство, которое, по утверждениям некоторых людей, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.

        Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, получена в результате исследований, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не для повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.

        Люди могут ссылаться на методы очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:

        • очищает кишечник
        • детокс
        • промывает
        • соковые диеты

        Большинство продуктов для очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул. Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.

        В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очищения толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе.Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.

        Использование воды — один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.

        У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду. Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.

        Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.

        Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды человеком, но простая вода — лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

        В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех чашек воды снижает риск развития колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.

        В том же исследовании запор определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

        Сырые фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

        Сторонники очищающего сока рекомендуют следующие виды сока:

        • яблочный, включая кожуру
        • чернослив
        • груша
        • банан
        • киви
        • виноград
        • слива
        • лимон
        хурма
        • В планах очищения рекомендуется употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить толстую кишку и пищеварительный тракт.

          Большинство органов здравоохранения не рекомендуют использовать соки для очищения. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, вредные для почек и печени. Без какой-либо обработки для уничтожения вредных бактерий и вирусов эти соки также могут вызывать болезни. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.

          Лучше всего употреблять фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.

          Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений, которые у человека есть.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

          • орехов
          • бобов
          • семян
          • ягод
          • цельнозерновых и злаковых

          Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки из своего рациона, могут попробовать принимать клетчатку добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:

          • псиллиум (метамуцил)
          • таблетки поликарбофила (FiberCon)
          • метилцеллюлоза

          Ферментированные продукты часто содержат высокий уровень пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

          Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.

          Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:

          • йогурт и греческий йогурт
          • яблочный уксус
          • кефир
          • скайр
          • кимчи
          • квашеная капуста
          • пиво
          248247 сидр
          • некоторые виды сыра

          Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, вылечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

          Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.

          Чем больше объем стула, тем быстрее кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует очищению толстой кишки.

          К продуктам с высоким содержанием резистентных крахмалов относятся:

          • картофель, сладкий картофель и батат
          • сахарная свекла
          • сахарный тростник
          • сладкая кукуруза
          • зеленые бананы
          • пиво и сидр
          • стебли овощей, клубни и корни
          • рис
          • гречка и пшено
          • паста al dente
          • белый хлеб
          • кукурузные хлопья и мюсли

          В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

          • предотвратить рак толстой кишки
          • изменяют уровни гормонов, потенциально улучшая психическое и физическое здоровье
          • предотвращают или контролируют диабет
          • предотвращают или контролируют ожирение

          Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

          Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для очищения толстой кишки за ночь до процедуры.

          В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.

          Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очистителем толстой кишки.

          Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.

          Австралийское исследование, проведенное в 2014 году, обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

          Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

          Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут улучшить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.

          В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Однако люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

          • увеличение энергии
          • удаление токсинов
          • улучшение функции печени
          • усиление иммунной системы
          • содействие снижению веса
          • снятие вздутия живота, судорог и газ
          • снижение риска рака толстой кишки
          • улучшение настроения

          Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:

          • слабость
          • раздражительность
          • электролитный дисбаланс и обезвоживание
          • рвота и тошнота
          • спазмы в животе головокружение и обмороки
          • потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск инфицирования
          • диарея
          • изъязвления кишечника, которые представляют собой открытые порезы и язвы
          • инфекция кишечника
          • повреждение и недостаточность почек

          Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:

          Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очищения толстой кишки.

          FDA также подало судебные иски против компаний, которые использовали недоказанные медицинские заявления для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.

          Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, включая:

          • диарею, которая может привести к обезвоживанию
          • бактериальная инфекция от непастеризованного сока
          • недостаток питательных веществ
          • головные боли
          • слабость и обморок

          Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.

          No related posts.