Питьевая сода польза и вред для здоровья: Пищевая сода — польза и вред для здоровья организма

Содержание

Лечение пищевой содой: польза, вред, противопоказания

lechenie-pishhevoj-sodoj

Пищевая сода – важный компонент лекарственных и косметических средств, она популярна в народной медицине. Это составляющая рецептов для лечения разных заболеваний.

С 1861 года, после изобретения ее синтеза, средство используют как в промышленности, так и в быту. Но что особенно ценно — ей можно не только мыть посуду, а лечить болезни. Это природное средство способно возвратить человеку красоту, здоровье.

В этой статье узнаете, что такое простые и сложные углеводы, чем они отличаются – https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/slozhnye-i-prostye-uglevody.html

Сода – один из главных компонентов крови. В ее состав входят клетки, которые участвуют в иммунном ответе на проникновение чужеродных агентов. Недавно появились результаты исследований, в которых подробно изложена эффективность применения гидрокарбоната натрия в медицине.

Что это?

lechenie-sodoj

Пищевая сода, которая хранится у нас на кухне – это двууглекислый натрий, а точнее, кислая соль натрия и угольной кислоты. В ее состав входит натрий и гидрокарбонат. Его еще называют бикарбонатом натрия, гидрокарбонатом натрия или кислой солью угольной кислоты. Это вещество участвует в регуляции кислотного равновесия в организме.

Лечебное действие заключается в том, что оно повышает уровень бикарбоната, увеличивает ионы калия во внутриклеточном пространстве. Калийсберегающий эффект натрия гидрокарбоната нормализует артериальное давление, в результате снижается отечность.

Исследования доказали, что бикарбонат натрия восстанавливает энергетические и обменные процессы внутри клетки, улучшает трофику внутренней среды клеток и физиологические функции организма.

Лечебные свойства

Многие из них хорошо известны, а о некоторых я услышала впервые.

Снижение кислотности

Выше упоминалось о механизме воздействия на кислотный баланс организма. Это наиболее популярное свойство, которое многие применяют с самого детства.

Гидрокарбонат натрия устраняет изжогу (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/izzhoga.html) и отрыжку. Лучше всего подойдет смесь 5 грамм вещества, 250 миллилитров питьевой воды, 3 миллилитра лимонного натурального, только что выжатого, сока. Смешайте ингредиенты, потом выпейте шипучку.

Абразивные свойства

Бикарбонат натрия очистит и отбелит зубную эмаль. Это же свойство объясняет его популярность, как средство в борьбе с черными точками.

Моментальная нейтрализация кислоты

Резкий запах пота вызывается кислотами, которые выделяют бактерии. Поэтому для борьбы с неприятными запахами добавляйте в ванну бикарбонат натрия. Также кислоты образуются в полости рта, что вызывает кариес (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/karies.html).  Поэтому полезно будет полоскание рта содовым раствором.

Если нужно уничтожить кислую среду в борьбе с циститом, пейте шипучий напиток из натрия гидрокарбоната после еды и делайте спринцевания содовым раствором.

Выведение мокроты

При сухом кашле сода поможет разжижить и вывести накопленную мокроту, а с молоком и медом смягчит сильный кашель (подробнее – https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/kashel.html).

Противовоспалительный эффект

Натрия гидрокарбонат – помощник при борьбе с зудом от укуса насекомых, лечении псориаза, снятия опрелостей кожи. Содовый раствор и ванны с ее добавлением успокоят кожу, снимут зуд и воспаление.

Бактерицидное действие

Соду применяют при лечении воспалений горла, также при грибковых заболеваниях. Одно из известных средств при простуде – содовые ингаляции.

Выведение токсинов и шлаков

В процессе жизнедеятельности в организм попадают вредные вещества. Они оседают на внутренних органах и провоцируют много заболеваний.

Бикарбонат натрия очищает организм от накопленных токсинов, поэтому ее часто применяют при отравлениях. Он поможет справиться с диареей, рвотой, обезвоживанием. Это хорошее средство, чтобы растворить камни, которые образуются в почках, кишечнике, печени и желчном пузыре.

Быстрое снятие боли

Сода это альтернативное средство для снижения зубной или головной боли. При зубной боли она снимет флюс, а особенно это свойство поможет людям, которые страдают мигренями.

Снять боль при мигрени очень тяжело, разным людям помогают различные методы. Возможно, один из рецептов поможет вам.

Выведение излишков воды

Благодаря этому свойству бикарбонат натрия причисляют к эффективным средствам для борьбы с лишним весом. Это неверно, он способен лишь вывести шлаки и токсины, что улучшит обмен веществ, и излишки жидкости, что поможет на некоторое время откорректировать вес на пару килограммов

Для этого принимают ванны с добавлением соды. Но, следует помнить, что она не является средством для сжигания жиров, поэтому не надейтесь получить долгосрочный эффект. Но, ванны с ее добавлением помогут справиться с целлюлитом и растяжками.

Помощь при борьбе с вредными привычками, такими как курение, наркомания, токсикомания. Профилактика «заражения» организма радиацией.

Это основные свойства, на основе которых построено лечение разных заболеваний. Для этого существуют разнообразные рецепты, которые включают бикарбонат натрия.

Использование бикарбоната натрия для профилактики заболеваний

  • Пищевую соду используют для лечения алкогольной зависимости
  • Для проведения интоксикационной терапии в период лечения от табачной зависимости.
  • Как вспомогательное средство для лечения наркотической зависимости, а также токсикомании.
  • При отравлении солями тяжелых металлов.
  • Во время лечения лучевой болезни и ее профилактики.
  • Выведение вредных веществ и в составе комплексного лечения суставной патологии и заболеваний соединительной ткани.
  • Профилактической чистки организма, которая способствует улучшению концентрации внимания, лечения гиперактивности и плохой успеваемости в детском возрасте.
  • Чистка от биологически активных соединений, которые способны вырабатываться в организме каждого человека при возникновении негативных эмоций (злоба, гнев, нервозность).
  • Натрия гидрокарбонат является незаменимым в интоксикационной терапии при отравлении техническим спиртом или суррогатом. Внутривенно для коррекции патологического состояния может быть введено порядка 100 грамм.

Последние исследования выявили, это вещество обладает нейтрализующим воздействием на кислоты.

Чем опасно закисление

lechenie-sodojОптимальный показатель щелочного состояния у человека должен быть в пределах от 7,35 до 7,47 pH. Когда это значение опускается ниже 6,8, то происходит закисление крови. Если не корректировать это состояние, то это может закончиться плачевно.

Иногда в результате исследований выявляется, что этот показатель отклоняется от нормы и составляет 7,25 – это говорит о том, что в организме происходят ацидотические изменения. В этом случае должна быть немедленно назначена коррекция кислотного состояния. Как правило, назначают от 1 чайной ложки до 2,5 столовых ложек натрия гидрокарбоната.

Современный темп жизни не оставляет места соблюдению правильного режима сна и бодрствования, а также соблюдения правильного и рационального питания. В результате несбалансированного питания в организме накапливается множество токсичных соединений и свободных радикалов.

Эти опасные химические соединения бывают двух разновидностей. Принято выделять психические и физические. Где физические имеют непосредственно причинно-следственную связь с возникновением патологий. Роль психических факторов до конца не изучена, однако существует масса информации о воздействии эмоционального состояния на организм человека.

Такие токсины приводят к «зашлаковыванию» организма и человек понемногу начинает увядать. Симптомы данного явления могут выглядеть как недостаток сил и жизненной энергии.

Клиническая картина характеризуется постоянным упадком сил, апатией, рассеянностью, плохой концентрацией внимания, неприятным запахом изо рта и постоянными необоснованными депрессивными расстройствами.

Для коррекции закисленности организма назначают до 1 чайной ложки бикарбоната натрия. Он нормализует показатели кислотно-щелочного равновесия в организме. Для нормального функционирования пищеварительного тракта необходима постоянная выработка специальных веществ.

Вещества, которые входят в состав экскрета поджелудочной железы могут нормально функционировать только в определенной среде. Если при ацидозе кислотность желчи снижается ниже 6,6 pH, то это приводит к резкому ухудшению пищеварения. Низкая кислотность приводит к холелитиазу и камнеобразованию в почках.

Кислая среда является пристанищем для глистов (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/chto-takoe-gelmintoz-simptomy-i-metody-lecheniya-patologii.html).  В ней отлично себя чувствуют самые распространенные ленточные и трубчатые паразиты. Кроме того, при такой кислотности происходят дегенеративные процессы в зубной эмали.

Именно поэтому для лечения и профилактики кариеса необходимо применять пищевую соду для того, чтобы реакция слюны стала щелочной. Если происходит избыточное потребление, почки выводят лишнее самостоятельно. При избытке гидрокарбоната натрия реакция мочи будет щелочная.

Сода: польза и вред здоровью

lechenie-sodojСовременные условия жизни человека приводят к смещению кислотно-щелочного баланса.

Кислотность повышается, что приводит к возникновению множества заболеваний, среди которых остеохондроз, гипертония, аритмия, пониженный иммунитет. Она нормализует баланс без вреда для организма. Бикарбонат натрия имеет и другие полезные свойства, в том числе — выводит шлаки и токсины.

Но, как любое химическое вещество, сода может нанести вред.

При неправильном употреблении внутрь, желудок может выделить еще большее количество соляной кислоты. Поэтому ее применение должно быть умеренным.

Рецепты для сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, от головных болей

Облегчают симптоматику острого тромбофлебита, используя микс из двудомной крапивы и спаржи в количестве 2 ст. л. каждого ингредиента, 1/4 ч. л. соды. Смесь заливают половиной литра воды. 3 раза в день выпивают по 300 миллилитров.

  1. Приступы аритмии лечат половиной маленькой ложки чудо-средства, разведенного в воде. Альтернативный вариант: микс из 1/4 ч. л. соли, бикарбонат натрия – маленькая ложка, сока томатного 100 миллилитров. Курс терапии — не менее одного месяца.
  2. Астма сердечная. В 200 мл горячей воды запаривают 2 ложки чайных сухих березовых листьев (измельченных) с добавлением соды. Таких «коктейлей» в день выпивают по 3 штуки.
  3. Нарушенная работа желудка, повышенная секреция желудочной кислоты. В стакане теплого молока разбавляют соду на кончике столовой ложки. Для нейтрализации кислоты в желудке – лучший метод.
  4. Мигрень устраняют приемом кипяченной предварительно остуженной воды, с разбавленной содой. Достаточно половины чайной ложки на стакан жидкости. Поглощают за полчаса до еды. В день выпивают 7 стаканов. Затем суточную норму уменьшают на один стакан ежедневно.

Лечение при инфекционных болезнях

lechenie-sodoj

  1. Гнойное воспаление (панариция) лечат ванночками. В 500 мл горячей воды разбавляют 2 ложки соды. Вымачивать пораженное место в растворе 15 – 20 минут. Процедуру повторяют трижды в день.
  2. 0,5% содовый раствор используют при конъюнктивите. Приносит пользу при регулярном использовании.
  3. Симптоматику инфекций мочевыделительной системы устраняют «коктейлем» для спринцевания. В стакане теплой воды растворяют 1 ч.л. соды. Устраняет неприятные ощущения при мочеиспускании.
  4. Грибок ног выводят ванночками на основе бикарбонат натрия. 1 ст.л. на литр горячей воды и хвойного масла несколько капель. После ноги вытирают насухо, обрабатывают детской присыпкой. Альтернативно используют смесь травы тысячелистника и зверобоя, листьев пижмы, березы по 1 чайная ложка каждого ингредиента, четверть ложки соды. Смесь заливают 500 мл горячей воды.

Заболевания кожи

  1. Экзему, вызванную воздействием химических моющих и чистящих средств, лечат ванночками. В стакане холодной воды разводят маленькую ложку соды и масло пихты и кедра по 8 капель. Обрабатывают маслом оливы.
  2. Фурункулез устраняют местными аппликациями на основе листьев алоэ в количестве одной штуки и 0,5 ч.л. соды.
  3. Крапивницу лечат, купаясь в ванной, в которой растворяют 300-350 граммов соды. После этого пораженные места протирают водкой, разведенной водой, или уксусным раствором. Этот рецепт не подходит для людей, страдающих от болезней сердечно-сосудистой системы и патологий почек.
  4. Ванночки для огрубевшей кожи. В литре воды разводят пару столовых ложек мыльного порошка, маленькую ложку соды. После применения ванночек руки обрабатывают жирным кремом.
  5. Слабый содовый раствор применяют для устранения детской потницы. От использования примочек отказываются. Ватным тампоном, смоченным в составе, обрабатывают пораженные места похлопывающими движениями.

Кашель

Применение бикарбоната натрия смягчит кашель и поможет вывести мокроту. Прокипятите 250 миллилитров молока, добавьте 15 грамм меда, и щепотку средства. Смесь должна немного остыть, после ее нужно выпить.

Боль в горле

Она бывает вызвана как обычной простудой, так и ангиной. В любом случае она поможет избавиться от болезнетворных бактерий, снять воспаление, снизать боль.

Для этого следует регулярно полоскать горло. Смешайте теплую кипяченую воды с 5 граммами соды, 5 граммами соли, и тремя каплями йода. Проводите полоскание трижды в день.

Простудные заболевания

Для того, чтобы победить простуду, необходимо делать ингаляции. Нагрейте 250 миллилитров воды до кипения, добавьте 5 грамм соды. Подышите над паром.

Лечение молочницы

Сода поможет убить грибок, и частично снимет зуд. Разведите 15 грамм в одном литре теплой воды. Проводите спринцевание раствором.

Снятие воспаления десен

Существует два метода. Первый – полоскание полости рта раствором. Растворите 5 грамм в 250 миллилитрах воды. Второй вариант – разведите соду водой до состояния кашицы. Нанесите на десны, при воспалении десен она оказывает очень хороший эффект.

Отбеливание и чистка зубов

Существует много рецептов. Чистку можно проводить не чаще раза в месяц, чтобы не повредить эмаль. Можно смешать соду с перекисью, или с лимонным соком. Главное наносите состав только пальцем или ватным тампоном, но не щеткой.lechenie-sodoj

Лечение грибка стопы и повышенной потливости ног

Ванны с добавлением соды помогут снять зуд, и убрать неприятный запах. Перед процедурой тщательно промойте ноги мылом. В 2 литра теплой воды добавьте 30 грамм соды. Ванночки следует делать два раза в день, утром и перед сном.

Лучшие рецепты для внутреннего применения

Чистка организма от паразитов. Паразиты наносят глобальный урон, именно поэтому от них нужно избавиться. И лучше сделать это методами народной медицины, а если не поможет, обратиться к врачу.

Для чистки кишечника используются содовые клизмы. Разведите в 750 миллилитрах воды 30 грамм соды. Постепенно нагревайте раствор до 40 градусов.

Перед введением следует очистить кишечник с помощью обычной клизмы. После, введите ректально раствор соды. Постарайтесь задержать жидкость на полчаса. После очистите кишечник, и снова сделайте обыкновенную клизму водой 20 градусов по Цельсию.

Для облегчения зуда при ветрянке

Следует принять ванну с содой. Наполните ванну теплой водой, и добавьте половину упаковки.

Лечение ожогов

Раствор соды – это отличная первая помощь. Следует развести 30 грамм в 250 миллилитрах чистой воды. Смочите ватный тампон и нанесите на пораженные участки кожи.

Лечение перхоти

Для ухода за волосами и удаления перхоти следует добавлять 3 грамма соды на 15-20 миллилитров шампуня. Мойте таким составом жирные волосы один раз в семь дней, а сухие – пару раз в 30 дней.

Либо можно вместо шампуня промывать голову содой. Тщательно намочите волосы. Возьмите горсть и массажными движениями нанесите на кожу головы.

Лечение укусов

Особенно это поможет летом, когда особенно активны насекомые. Приготовьте раствор из 5 грамм соды и 250 миллилитров чистой воды.

Раствор подойдет для примочек, снимет зуд и припухлость. Если вас ужалила пчела оса, или слепень сделайте кашицу из соды и воды, и нанесите на место укуса. Сверху приложите лист подорожника, и зафиксируйте. Оставьте на 12 часов.

Сода для лица

Из нее можно готовить разные скрабы и очищать лицо от отмерших чешуек и черных точек.

Иван Павлович Неумывакин о лечении содой

lechenie-sodojНеумывакин И. П. – профессор медицинских наук с мировым именем, пользующийся популярностью среди людей, занимающихся нетрадиционными методами лечения.

Он разработал целую систему по лечению содой организма человека. На основании собственных исследований доктор определил, что она является лекарством и профилактикой многих заболеваний.

В основе метода лежит изучения проблемы нарушения кислотно-щелочного баланса в организме. Методика основана на приеме соды по определенной схеме и правилам.

  1. Употребляется теплый раствор соды.
  2. Употреблять раствор нужно три раза в день.
  3. При употреблении происходит постепенное повышение концентрации соды в растворе.
  4. Принимать ее необходимо либо за пятнадцать минут до еды, либо через два часа после.
  5. Раствор следует готовить следующим образом. Сода заливается 125 миллилитрами кипятка, а потом разбавляется 125 миллилитрами охлажденной воды. Таким образом, получается нужная температура раствора.
  6. Первый прием раствора производится после пробуждения натощак.

Меры предосторожности

Как и любое вещество, сода имеет ряд противопоказаний. Поэтому нужно придерживаться основных правил употребления и рекомендованных дозировок.

При покупке и употреблении обязательно проверяйте срок годности продукта.

Помните, открытая пачка хранится около шести месяцев.

При применении обратите внимание, что она способна:

  1. Изменить уровень кислотности желудка.
  2. Нарушить процесс расщепления жира.
  3. Повредить слизистые органов желудочно-кишечного тракта.
  4. Спровоцировать образования язв.

Чрезмерное употребление нанесет вред внутренним органам.

Горячие содовые ванны противопоказаны при:

  1. Сахарном диабете.
  2. Заболеваниях сердца и сосудов.
  3. Гипертонии.
  4. Опухолях.
  5. Беременным и кормящим женщинам.
  6. Обострениях кожных заболеваний.
  7. Наличии открытых ран.
  8. Индивидуальной непереносимости.

При приготовлении раствора соды следует помнить, что раствор с холодной водой провоцирует диарею. Поэтому для иных целей используйте теплую жидкость.

После приема не следует сразу же есть. При приеме не забывайте о допустимой дозировке – не более 30 грамм.

Не следует употреблять растворы соды внутрь при:

  1. Обострение заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.
  2. Непереносимости вещества.
  3. Пониженной кислотности.
  4. Повышенная кислотность.
  5. Язва желудка.
  6. Беременность.
  7. Хроническая почечная недостаточность.
  8. Рак на третьей стадии.
  9. Избыточном употреблении пищи.

При появлении любой негативной реакции организма на применения средства стоит прервать лечение. Следует помнить, что сода – это не основное лечение, а только дополнительное подспорье к рекомендациям врача.

Противопоказания

Как любое лекарство, сода имеет преимущества и недостатки. Помните, что натрия гидрокарбонат не может излечить от всех заболеваний, он имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Людям с низкой кислотообразующей функцией нельзя принимать это вещество, так как это может вызвать застойные явления и спровоцировать обострение хронических болезней желудочно-кишечного тракта.

ПИЩЕВАЯ СОДА: Польза и Вред для Здоровья

Пищевая сода — средство, которое отыщется на каждой кухне. Хозяйки используют ее в кулинарии и быту, совершенно не опасаясь. Между тем привычный порошок может не только принести пользу, но и навредить. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Фото: Википедия: UGC

Пищевая сода: польза для организма, применение

При слове «сода» у каждого человека возникает ассоциация с белым порошком, который стоит в упаковке на кухонной полке. У многих в памяти отложилась и картонная упаковка красно-желтого цвета. Вспомнили?

Что такое пищевая сода? По химическому составу это кислая натриевая соль угольной кислоты. Пищевая форма также известна как гидрокарбонат натрия. Существует несколько разновидностей порошка, который используют не только в пищевой промышленности. Более подробно об этом можно прочесть в статье «Сода в жизни человека».

Читайте также

Польза и вред яблочного уксуса для похудения

Итак, где же используется сода пищевая? Конечно же, в кулинарии: без порошка трудно приготовить пышную выпечку. Некоторые с ее помощью смягчают мясо, добавляют в рыбные блюда. Также сода отлично убивает запахи и часто используется как чистящее средство.

Известно, что белый порошок применяют и в медицине. Лечение содой — распространенное явление среди старшего поколения. Молодежь же относится к такому методу с опасением, однако некоторые все же ведутся на советы из интернета.

Я лично не раз сталкивалась с тем, что мои пациенты принимали соду натощак, пытаясь таким образом похудеть, привести в норму кислотно-щелочной баланс организма, побороть рак.

Не могу сказать, что поддерживаю такие методы. Помните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием соды обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Читайте также

Клюква: польза, противопоказания, как применять

Однако польза соды для организма действительно есть. Например, порошок поможет при таких симптомах, как:

  • Боли в горле. Этот способ был известен во все времена. Наверняка вы помните, что при малейшем першении мама или бабушка отправляла вас полоскать горло теплым раствором соды. Такой способ действительно помогает уменьшить боль за счет антибактериальных свойств порошка. Однако сода вряд ли поможет при ангине.
  • Кашель. Как считает моя коллега И. Ершова, ингаляции с содой помогают облегчить отход мокроты, смягчают горло. Также известно, что при кашле стоит пить теплое молоко с щепоткой соды.

Фото: pixabay.com: UGC

  • Изжога. Если настигло неприятное чувство жжения, а под рукой нет лекарств, поможет пищевая сода. Щелочь быстро нейтрализует кислоту и принесет желаемое облегчение. Как пить соду? Растворите 0,5 чайной ложки порошка в стакане теплой воды и выпейте мелкими глотками.
  • Проблемы в полости рта. Полоскание содой уменьшит воспаление десен, избавит от стоматита и зубной боли.
  • Рвота и отравления. Гидрокарбонат натрия помогает нормализовать водный и кислотно-щелочной баланс, избавляет от тошноты. Об этом пишет моя коллега И. Прихода в своей научной работе.
  • Гельминтоз. Некоторые ученые утверждают, что клизмы с содой способны убить паразитов, живущих в кишечнике человека.
  • Различные грибковые заболевания. Считается, что гидрокарбонат натрия способен справиться с молочницей и другими кандидозами.

Читайте также

Как принимать активированный уголь для очистки организма: правила

Пищевая сода, польза и вред которой часто обсуждаются в научных кругах, широко применяется в дерматологии для лечения перхоти, устранения огрубевших участков кожи, при высыпаниях и дерматитах. Раствором соды можно уменьшить зуд при укусах насекомых, а также боль при солнечных ожогах. Применяют гидрокарбонат натрия и в косметологии для различных пилингов, приводят в порядок лицо. А маски с содой сужают поры, выравнивают цвет лица, уменьшают проявление угревой сыпи. Также некоторые считают, что с помощью ванн с содой можно ускорить похудение.

Лечение пищевой содой может принести результат при грамотном использовании порошка. Я не рекомендую заниматься самостоятельной терапией и советую обратиться за профессиональной консультацией к доктору, так как лично наблюдала за тем, к чему иногда приводит лечение продуктом. Об этом поговорим прямо сейчас.

Читайте также

Имбирь: польза для мужчин, рецепты

Читайте также: Панкейки: рецепт на молоке с содой

Пищевая сода: вред для здоровья

Итак, пищевая сода, польза которой доказана врачами и учеными. Может ли порошок нанести вред человеку? Наверное, в мире нет ничего абсолютно безвредного. Возьмем, к примеру, морковь: казалось бы, совершенно безопасный продукт. Однако в мире обязательно найдется человек, у которого овощ вызовет аллергию.

К чему я это веду? Конечно же, при правильном применении вам вряд ли навредит пищевая сода. Лечение пойдет на пользу, если будете четко соблюдать дозировки и предписания доктора.

Прежде чем начать прием соды, убедитесь, что у вас нет противопоказаний. К ним относятся:

  1. Беременность и кормление грудью. В этот особый период нужно быть аккуратнее со всеми лекарствами, даже народными. Соду можно применять только для полоскания горла.
  2. Гастрит и язва.
  3. Гипертония.
  4. Сахарный диабет.
  5. Аритмия.
  6. Прием любых лекарственных препаратов, так как сода может вступить с ними в реакцию.

Читайте также

Глютен: что это такое и где содержится

Возможно, вы не раз слышали о докторе Неумывакине, который рекомендовал пить соду натощак, для того чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме. Он утверждал, что таким образом можно избавиться от многих болезней.

Однако современные доктора раскритиковали лечение пищевой содой по Неумывакину. Они считают, что не стоит пить ежедневно гидрокарбонат натрия. Вред от употребления такого продукта может проявиться как аллергия или другие проблемы со здоровьем. Поэтому воздержитесь от такого способа оздоровления.

Не пейте соду для похудения, если не хотите получить проблемы с желудком. Коллеги рассказывали мне о случае, когда пациентка, вместо стройной фигуры, получила ряд проблем с ЖКТ. Поэтому не экспериментируйте.

Пищевая сода, вред которой появится при передозировке, используется аккуратно. Если переборщите, можете почувствовать такие симптомы, как:

Читайте также

Манная каша: польза и противопоказания

  • повышение артериального давления;
  • аритмия;
  • расстройство пищеварения;
  • тошнота и рвота;
  • вздутие живота;
  • судороги;
  • раздражительность, нервозность.

Также неполезной окажется сода для здоровья, если у вас возникнет аллергия. Она может проявиться зудом, сыпью, кашлем, отеками, лихорадкой. При проявлении таких симптомов лечение следует прекратить.Также, чтобы не навредить здоровью, рекомендую обратиться к врачу, поскольку может потребоваться лечение медикаментами.

Итак, вы узнали всё о пищевой соде. Применять ли ее для лечения или же оставить в качестве привычного разрыхлителя для теста — это только ваше решение. Однако убедительно прошу взвесить все за и против и не увлекаться народными способами. Как известно, не всегда полезной оказывается сода. Вред от употребления порошка также возможен.

Читайте также

Кефир на ночь: поможет ли похудеть?

Читайте также: Очищающая маска для лица из соды: рецепт

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Ершова И.Б., Осипова Т.Ф. Использование ингаляций фитопрепаратами при осложнениях острых респираторных вирусных заболеваний // Актуальная инфектология. — 2017. — № 2. — С. 112–118. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-ingalyatsiy-fitopreparatami-pri-oslozhneniyah-ostryh-respiratornyh-virusnyh-zabolevaniy
  2. Прихода И. В., Нечаева О. В., Нечаев Н. А. Коррекция кислотно-щелочного баланса в лечении больных с острыми отравлениями // Pedagogy of Physical Culture and Sports. — 2009. — № 7. — С. 163–166. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/korrektsiya-kislotno-schelochnogo-balansa-v-lechenii-bolnyh-s-ostrymi-otravleniyami
  3. Яковец Ю. С., Куприна А. В. Сода в жизни человека // Юный ученый. — 2019. — №1. — С. 38–42. — Режим доступа: https://moluch.ru/young/archive/21/1341/

Читайте также

Чайный гриб: польза и вред, выращивание

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Пищевая сода польза и вред для здоровья

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Сода (двууглекислый натрий) — уникальный продукт, который можно применять не только в кулинарии. Полезности свойства белого порошка настолько популярны, что его используют как лечебное и косметическое средство. Многие люди отметили, что этот продукт действительно уникален, поскольку пригодится в любой ситуации. Итак, какая же польза и вред для здоровья пищевой соды.

Польза и вред

Продукт используют для оздоровления организма, а именно:

  • профилактических целей и лечения алкоголизма и отвыкания от табакокурения;
  • лечения ожогов, в том числе солнечных;
  • обработки ран;
  • профилактических целей и лечения молочницы у женщин и детей, грибка стопы, конъюнктивита;
  • промывания желудка при отравлениях;
  • устранения неприятного запаха изо рта и пота и отбеливания зубной эмали, зубной боли;
  • лечения фурункула;
  • снятия отечности и усталости ног;
  • профилактики образования плотных соединений в печени и почках;
  • чистки лица, от укачивания в транспорте и укусов насекомых.

Противопоказанием применения гидрокарбоната натрия является аллергия. При длительном приеме внутрь растворов возможна тошнота. Поскольку сода является щелочным продуктом, ее прием внутрь сушит, и организм требует воды. это всвою очередь чревато появлениями отеков. Так же не рекомендуется применять ее при повышенном уровне кислотности желудочного сока. И следует помнить, что злоупотребление гидрокарбонатом натрия не приведет к желаемым результатам быстрее.

Лечение холестерина содой

Переизбыток холестерина в организме со временем начинает беспокоить человека. Это жироподобное вещество входит в состав всех клеток. При этом 80% вырабатывается организмом, остальные 20% поступают с пищей. Большое содержание холестерина приводит к заболеванию атеросклерозом. В результате на стенках сосудов образуются бляшки, которые могут их закупорить. Они сужаются, и кровь плохо циркулирует. Особенно это отражается на работе головного мозга. Необходимо провести чистку сосудов, а обыкновенная сода снижает холестерин.

Для очистки необходимо начинать пить с 1/5 ч. л. гидрокарбоната натрия, постепенно увеличивая дозу до 1/2 ч.л. Употреблять утром натощак,  в течение дня через два часа после еды. Курс составляет 1 месяц.

Польза для горла

В зимний период можно часто встретить людей, жалующихся на больное горло. Лечение содой фарингита и ангины — это проверенный народный метод. Уже было давно замечено, что содовый раствор помогает снять болевые ощущения во время глотания и уменьшает воспаление горла, и является замечательным антисептиком.

Полоскание содой при фарингите и ангине:

  • Приготовить раствор из расчета 14 г порошка на стакан теплой воды и полоскать горло несколько раз в сутки.
  • В стакане с теплой водой развести 1 ч.л. соды и соли и добавить каплю йода.

А еще можно при простудных заболеваниях щепотку натрия двууглекислого развести в 2 ч.л. кипяченой воды. Капать по 2 капли в нос 3 раза в сутки.

Лечение содой артрита

Вещество положительно нормализует кислотно-щелочной уровень, а анион угольной кислоты обеспечивает потенциал щелочи. Мочевая система освобождается от хлора и натрия, в результате повышается потенциал калия в организме.

Со временем соединительная хрящевая ткань и синовиальная жидкость в суставах изменяется. Это средство используется для лечения суставов артритов различного направления, остеохондрозов, подагры. Можно пить, делать компрессы и ванны. Комплексное лечение помогает снять боль, отечность и улучшить функции конечностей.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Мед и лен — здоровьем силён!Мед с семенами льна- лучшее средство для сосудов и иммунитета! Детоксикация с помощью семян льна! Детоксикация толстой кишки возможна с помощью природных средств. … Читать далееЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМАВсегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили скольк… Читать далее

Употребление внутрь необходимо начинать с маленького количества 1/3 ч.л. на стакан воды, пить утром перед едой за 30 минут, затем через 2 часа в течение дня после еды.

Компрессы из пищевой соды при артрите

  • Потребуется 3 компонента сода, керосин и мед в соотношении 1:10:10. Составляющие перемешиваются и помещаются на хлопковый материал, прикладываются к больному месту на 1 час. После этого намазать участок кремом и завернуть утепляющей тряпочкой. Процесс повторять через 2 суток.
  • Для этого понадобится сода, морская соль, горчица и мед в равных пропорциях. Ингредиенты смешиваются и помещаются на больной участок, накрываются пленкой и тканью. Желательно делать компресс на ночь в течение 14 дней.

Ванная процедура

Для приготовления ванных процедур необходимо на 150 л воды 1ст. морской соли и порошка двууглекислого натрия. Такие ванны делать в течение 1 месяца и лучше проделывать их на ночь, так как они обладает седативным, успокаивающим эффектом на нервную систему. Время помещения больных суставов в раствор 20 минут.

Конечно, боли и дискомфорт в суставах ограничивают передвижения, а применение в комплексном лечении гидрокарбонат натрия поможет избавиться от неудобств.

Как правильно пить соду для здоровья

Употребление соды по правилам и в меру с водой ликвидирует повышенную кислотность желудочного сока, стабилизирует работу почек и препятствует созданию шлаковых соединений. Щелочная обстановка губительная для раковых клеток, вирусов и грибков.

Гидрокарбонат натрия выводит лишнюю кислоту и аккумулирует щелочь. Сода, добавленная в воду, ведет к распаду жидкости на ионы водорода. Содовый коктейль разжижает кровь, а в кишечнике способствует распаду продуктов разложения. Важно понимать, как пить соду натощак для здоровья.

Начинать необходимо с малого количества. Содовые коктейли нельзя принимать сразу после еды или во время еды, желательно утром на голодный желудок с нейтральной кислотой желудочного сока. Лучше питье начинать с 1/5 ч.л. 3 раза в день, постепенно доводя до 1 ч.л. до конца месяца.

Конечно, гидрокарбонат натрия не панацея от всех болезней, но его полезные качества несомненные. Преимуществ у продукта в лечебных целях достаточно. Сода доступная, недорогая и практичная.

Полезные статьи:

Пищевая сода – польза и вред для здоровья

Польза и вред пищевой содыБольшинство из нас держит дома коробочку пищевой соды (бикарбоната натрия NaHCO3). Она используется для подъема выпечки, устраняет вызванные кислотой запахи в холодильнике, на коврах, в ящиках для мусора и является минимально абразивным «зеленым» чистящим средством, которое может быть использовано, чтобы вычистить все от раковины до блюд для фруктов и овощей.

В дополнение к этим бытовым свойствам, бикарбонат натрия имеет несколько направлений использования в медицинских целях.

Польза пищевой соды для здоровья

Помимо того, что ее раствором можно обработать укус комара в домашних условиях, она имеет куда более значимые известные способы применения в народной и традиционной медицине. Важно понимать, где проходит грань в этом процессе между пользой и вредом, особенно при серьезных проблемах со здоровьем.

Применение соды при заболеваниях почек

Бикарбонат щелочного вещества естественным образом вырабатывается в организме, способствуя буферизации кислот и помогая поддерживать pH в норме. У людей, имеющих хронические заболевания почек, которые наиболее часто вызваны диабетом или гипертонией, этот плохо функционирующий парный орган тратит больше времени для удаления кислоты из организма. Это часто приводит к состоянию, известному как метаболический ацидоз.

В одном исследовании, британские ученые лечили пациентов с прогрессирующим заболеванием почек и метаболического ацидоза с использованием бикарбоната натрия в сочетании с их обычным лечением в течение двух лет. Бикарбонат натрия замедлил темпы снижения функции почек на две трети, и только 6,5% пациентов, получавших бикарбонат натрия, потребовался диализ к концу исследования, по сравнению с 33% в контрольной группе.

Применение соды от рака

На эту тему давно выдуться споры среди ученых, но однозначного мнения пока нет. Основная причина этого в том, что природа рака на самом деле не достаточно изучена. Сторонники теории того, что сода убивает онкологические образования, считают рак грибковым заболевание в связке с реакцией на него иммунной системы.

 

Первым теорию того, что рак – это грибок кандиды и его можно лечить содой, выдвинул итальянский врач Тулио Симончини.  В 1983 году он вылечил мужчину от рака легких, которому врачи прогнозировали смерть. После чего он попытался сообщить миру о своих методах лечения и применять их, за что на 3 года был посажен в тюрьму. После выхода с тюрьмы он продолжил применять свои методы. Официальная медицина в основном называет его шарлатаном, но многие больные верят ему. В любом случает, он применяет методы, не подтвержденные научно, хотя исследования в этом направлении постоянно ведутся.

Теорию о том, что причина рака заключается в грибке, подхватил и отечественный доктор – Неумывакин И.П. Хотя его теория более запутана и еще меньше научно обоснована. Соду по его рекомендациям можно использовать по большей мери для профилактики, а методы лечения онкологических образований он строит на применении перекиси водорода.

Одни из последний исследований показали, что диетические меры, направленные на повышение уровня бикарбоната могут увеличить pH кислых опухолей, не нарушая pH крови и здоровых тканей. Хотя пока не проведены еще клинические испытания на людях, но испытания на животных с моделями человеческого рака молочной железы, показывают, что пероральное употребление натрия бикарбоната действительно делают опухоли более щелочными и подавляют метастазирование. К тому же плюсом является тот факт, что пищевая сода безопасна и хорошо переносится в допустимых количествах. Основываясь на этих исследованиях, в зарубежных клиниках используют эту терапию, как часть общей диетической и иммунной программы для пациентов, которые имеют дело с раком.

В клиниках для примера по одному из способов применения принимают 12 г (2 чайные ложки) пищевой соды, смешанной с 2 стаканами воды, вместе с низкокалорийным подсластителем. Смесь выпивается в течение часа или двух, и процедура повторяется в общей сложности три раза в день.

В любом случае сода против рака признана не всеми специалистами, а по некоторым данным может даже усугублять развития онкологического заболевания в определенных случаях. А те, кем такой метод лечения признан, далеко не всегда являются специалисты, а зачастую просто шарлатаны, которые даже сами иногда верят в свой профессионализм. Применение бикарбоната натрия может рассматриваться, как часть комплексного медицинского лечения, а не альтернатива ему!

В завышенных дозах (от 30 г на 65 кг веса) при пероральном приеме может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем. Также она создает нагрузку на почки, которые пытаются стабилизировать уровень pH в крови, и может также вызвать алкалоз (нарушение кислотно-щелочного баланса).

Применение соды от изжоги и расстройства желудка

Большинство фармацевтических препаратов от изжоги и расстройства желудка производятся на основе бикарбоната натрия. Но экономически эффективным способом, чтобы облегчить проявления этих неприятных симптомов является перемешать половину чайной ложки пищевой соды с половиной стакана воды и выпить его через час или два после еды.

Применение соды при дерматологических заболеваниях

Британские исследователи обнаружили, что добавление половины чашки пищевой соды в ванну успокаивает зуд и раздражение кожи у больных псориазом. А паста из соды, смешанной с небольшим количеством воды, приложенная на солнечные ожоги, укусы насекомых, аллергические высыпания уменьшает дискомфорт. Для борьбы с грибком пищевая сода применялась еще в древнем Египте. Она сама не избавит от запущенного микоза, но ванночки из нее хорошо помогают в борьбе на ранних стадиях или при комплексном лечении, благодаря подсушиванию кожи и нормализации кислотно-щелочной баланса.
Считается одним из самых популярных народных средств от перхоти. Выполняет при этом функцию скраба, отделяя шелушащуюся кожу, оказывает определенное подавляющее действие на грибок (если перхоть вызвана себореей).

Применение соды для гигиены полости рта

Пищевая сода является популярным ингредиентом в зубных пастах и жидкостях для полоскания рта, так как доказано ее эффективность при удалении зубного налета. Конечно, можно просто окунуть зубную щетку в пищевую соду, но из-за ее сильных абразивных свойств, она может испортить эмаль со временем. Поэтому, рекомендовано ее использование с коммерческими продуктами.

Узнайте другие средства для отбеливания зубов в домашних условиях.

Применение соды для увеличения спортивной результативности

При приеме пищевой соды перед интенсивной физической нагрузкой, бикарбонат натрия буферизует молочную кислоту, которая накапливается в мышцах, задерживает усталость и улучшает спортивные результаты.

Местное применение пищевой соды безопасно и нетоксично. Пероральное применение также безопасно, при условии не превышения рекомендуемой дозы, так как это может нарушить в организме кислотно-щелочное равновесия. В больших количествах бикарбонат натрия может вызвать временную тошноту и диарею.

 

Вред пищевой соды для здоровья

 

Наряду с полезными свойствами, пищевая сода может вызвать некоторые нежелательные эффекты. Хотя следующие побочные эффекты возникают очень редко, допускать попадание этого вещества в организм, следуя рекомендациям. Но они могут быть более вероятны, если его принимают в больших дозах, длительное время, или пациенты с заболеваниями почек.

Прием пищевой соды предполагает потребление большого количества натрия, который может поднять кровяное давление, усугубить сердечную недостаточность и вызвать задержку воды, увеличение веса и отеков, которые могут быть опасными для людей с застойной сердечной недостаточностью, почечной недостаточностью или тяжелыми заболеваниями печени. Кроме того отеки это относительно распространенное явление во время беременности, беременным женщинам не следует принимать бикарбонат натрия.

Со стороны нервной системы побочные явления включают раздражительность, ментальный ступор, кому, и внутрижелудочковое кровоизлияние.

Потребление пищевой соды может привести также к значительному снижению калия в организме. Симптомы дефицита калия включают спутанность сознания, усталость, слабость, головокружение, онемение или ощущения покалывания, мышечные судороги, запоры, рвоту и учащенное сердцебиение. Очень низкий уровень калия может вызвать нарушения сердечного ритма. Принимать калиевые добавки для противодействия вообще не рекомендуется без наблюдения врача, потому что повышенный его уровень также может вызвать осложнения на сердце.

Также пищевая сода может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Симптомы могут включать:

  • сыпь;
  • зуд;
  • хрипы;
  • затрудненное дыхание;
  • кашель;
  • сдавливание в груди;
  • лихорадку;
  • отек лица или рта;
  • посинение кожи;
  • судороги.

Аллергическая реакция на натрий бикарбонат требует неотложной медицинской помощи.

Польза и вред пищевой соды Загрузка…

Чем опасна пищевая сода — Рамблер/женский

Наверное, в каждом доме найдется упаковка пищевой соды. Соду используют как в качестве чистящего средства, так и добавляют ее в выпечку вместо разрыхлителя. Всем известно, что с помощью раствора соды можно избавиться от изжоги, кашля, боли в горле и даже лишних килограммов. Однако пищевая сода не так безопасна, как кажется.

Применение соды в качестве чистящего средства

Сода, действительно, является отличным чистящим и дезинфицирующим средством. Именно поэтому хозяйки часто пользуются ею для устранения загрязнений с любых поверхностей, а также для мытья посуды. Причем, для этих целей обычно пользуются порошком, а не содовым раствором. При этом некоторые хозяйки пренебрегают перчатками, оправдывая себя тем, что сода не способна нанести никакого вреда, так как является пищевой. Но это далеко не так. Не нужно забывать про щелочной эффект соды. При длительном контакте с порошком на коже может появиться раздражение, покраснение и даже сыпь. Нельзя после использования содового порошка и тереть глаза, поскольку сода способна вызвать ожог роговицы.

Опасности при лечении содой

Многие используют содовый раствор для устранения изжоги. Однако врачи подобного лечения не одобряют. Дело в том, что при длительном употреблении соды выделение соляной кислоты и углекислого газа в организме только увеличивается. В результате изжога дает о себе знать с новой силой. Причем, к ней еще прибавляется и вздутие живота.

Вообще даже слабый раствор соды нельзя назвать абсолютно безопасным для организма. Например, злоупотребление им оказывает негативное влияние на слизистые оболочки, высушивая и разъедая их. Именно поэтому если долгое время принимать щелочь внутрь, можно заработать язву желудка, а длительное полоскание полости рта или носа может явиться причиной химического ожога.

Регулярное употребление содового раствора может нарушить кислотно-щелочной баланс крови в щелочную сторону. А, как известно, различные бактерии и микробы кислую среду не любят, а вот щелочную просто обожают. Поэтому при фанатичном использовании содового раствора иммунитет может просто не справиться с огромным количеством расплодившихся микроорганизмов, и болезней только прибавится.

Использовать соду для того, чтобы сбросить лишние килограммы, также не совсем безопасно для здоровья. Дело в том, что, по мнению сторонников подобной практики, для достижения эффекта содовый раствор необходимо употреблять внутрь достаточно долгий период времени. А это может привести к отравлению.

Симптомы отравления содой

Длительное употребление содового раствора может явиться причиной серьезного отравления. Симптомы отравления содой таковы: тревожность, излишняя раздражительность, перепады настроения, быстрая утомляемость и слабость, головные боли, судороги, головокружения, сильное чувство жажды, боли в желудке и кишечнике, редкое дыхание, пониженное артериальное давление, нарушение чувствительности в конечностях.

Сообщение Чем опасна пищевая сода появились сначала на Умная.

Видео дня. Как выглядит внук Андрея Миронова

Как правильно пить пищевую соду для пользы, а не для вреда | Здоровье

Пищевая сода может принести пользу, а может и навредить человеческому организму. Здесь главное соблюдать рамки и правильно употреблять пищевую соду во внутрь. Помимо добавления соды в пищевые продукты, ее можно употреблять в виде напитка, преждевременно разбавив обычной водой. Пищевая сода имеет лечебные свойства, которые помогают избавиться от лишнего веса, улучшают работу пищеварительного тракта, избавляют от проблем с ротовой полостью, но, в тоже время, сода имеет и ряд противопоказаний, о которых всегда стоит помнить.

Пищевая сода поможет избавиться от многих проблем со здоровьем

Научное название пищевой соды — гидрокарбонат натрия. Это мелкий белый порошок, который хорошо растворяется в воде и широко используется в кулинарии, медицине, а также в пищевой, химической и фармацевтической промышленности. Соду используют очень часто в различных целях, но и не забывают о ее лечебных свойствах. Например, обычная пищевая сода является абсолютно не токсическим веществом и её можно употреблять практически каждому. Раствор соды обладает множеством полезных свойств, среди которых антисептическое действие, поэтому очень часто рекомендуют содовым раствором полоскать горло, протирать кожу и т. д. Использование водного раствора пищевой соды благоприятно сказывается на восстановлении кислотно-щелочного баланса в организме человека, что очень актуально для многих, особенно проживающих в крупных городах с плохой экологией.

Пищевая сода и водный раствор соды широко используются в народной медицине. Ею лечат всевозможные недуги уже долгое время, а именно:

  • нейтрализуют повышенную кислотность в организме;
  • используют при заболеваниях десен и зубных болях, для дезинфекции горла при простуде, ангине, фарингите;
  • водный раствор соды полезен при аритмии и гипертонии;
  • ванны с содой идеальны для кожи всего тела. Для приема полезной ванны достаточно добавить в воду половину стакана соды и принимать такую ванну в течении 10-15 минут. Содовая ванна помогает избавиться от грибка, инфекций и сыпи на коже, а также улучшает кровообращение во всем организме;
  • сода избавляет от сахарного диабета, доброкачественных опухолей в организме,
  • сода полезна для отбеливания зубной эмали;
  • избавляет от изжоги. Для этого в стакане воды растворяют 0,5-1 чайную ложки соды и выпивают;
  • используют для лечения глистов;
  • сода оказывает положительный эффект на мужское здоровье;
  • водный раствор соды способствует чистке организма от шлаков и токсинов.

Пищевая сода имеет ряд противопоказаний

Пищевая сода наиболее полезна, если разумно её употреблять, но есть случаи, когда добавка наносит вред для организма. Не рекомендовано употреблять соду:

  • беременным женщинам и в период кормления грудью малыша, а также маленьким детям в возрасте до пяти лет;
  • при приеме различных таблеток и лекарственных препаратов, поскольку сода может вступать в химическую реакцию с этими лекарственными препаратами.

Нельзя злоупотреблять содой, иначе могут повредиться слизистая пищевода и желудка, изменится кислотность желудка и возникнуть проблемы с пищеварительной системой. При использовании соды в различных целях для оздоровления следует не забывать о её влиянии на слизистые оболочки. Например, сода вызывает раздражение при прямом попадании, особенно на слизистую оболочку глаза.

Раствор пищевой соды нужно употреблять правильно

Пить содовый раствор полезно, но главное знать, как это правильно делать, чтобы не навредить организму. Есть несколько способов употребления соды:

  • на 1 стакан воды необходимо добавлять не более 1/5 чайной ложки соды;
  • пищевую соду нужно пить натощак. Желательно за полчаса до приема пищи или же через 1,5-2 часа после приема пищи;
  • в лечебных целях главное не злоупотреблять и пить содовой раствор не чаще 2-3 раз в сутки;
  • для устранения зуда и раздражения на коже от укусов насекомых нужно нанести кашицу из соды и воды на поврежденный участок кожи;
  • для полоскания горла, раствор соды сделать в пропорции: 1 чайная ложка соды на 1 стакан воды;
  • для лечения глистов, готовят клизму, в которой растворяют в 1 литре воды 25-35 грамм соды.

Пищевая сода польза и вред для здоровья – WOMANISTKA.RU

Всем нам известно такое вещество как пищевая сода и в эта статья «пищевая сода польза и вред для здоровья» будет посвящена её свойствам. Сама сода представляет собой химическое соединение имеющее формулу натрий двууглекислый (устар.) или же по современному бикарбонат натрия. Свое название сода — она получила от растения солянка содоносная, в древние времена из золы которой её собственно и добывали. Формула пищевой соды выглядит следующим образом NaHCO3  и читается как бикарбонат натрия.

Пищевая сода польза и вред для здоровья

Все знают, что сода используется широко в кулинарной продукции, это различного рода выпечки: хлеба, булочки, торты и много чего ещё, но так же сода ещё и используется в косметике и лечении различного рода заболеваний.

Полезные свойства пищевой соды

Так же сода обладает и лечебными свойствами для организма человека. Поэтому некоторые люди принимают соду внутрь, с помощью питья, греют воду до 60 градусов, всыпают чайную ложку соды, немного остужают и пьют.

Например сода поможет справиться и изжогой, растворите чайную ложку соды на полстакана теплой воды, хорошенько перемешайте, дайте ей постоять минут 5-10 после чего выпейте этот раствор и как правило в течении от 10минут изжога начнёт вас покидать.

Полезные свойства пищевой соды

Сода так же может помочь при морской болезни. Пищевая сода, принимаемая внутрь устраняет аритмию. Медицина использует содовые инъекции при заболевании дыхательной системы.
Так же есть теория о том, что сода может 100% излечить рак, эта теория не опровергнута и не доказана. Вот история соды от рака.

Сода от рака

Итальянский врач, учёный по имени Тулио Симончини, задался то же таким вопросом как пищевая сода польза и вред для здоровья  и в итоге выдвинул теорию, что рак является разновидностью грибка.

Сода от рака

И в 1983 году он вылечил мужчину с раком легких, от которого отказались все остальные врачи, онкологи, точнее они ему прогнозировали сто процентную смерть, по сути у него получилось, что сода лекарство от рака.  После ещё нескольких удачных экспериментов итогом которых стало полное излечения от рака всех больных, которым вводились содовые инъекции, этот учёный сообщил миру о своих достижениях, после чего тут же был посажен в тюрьму на 3 года.

сода от рака видео

Возможно из за того что фармацевтические компании испугались, что не смогут больше наживаться на умирающих людях. А возможно, что этот метод не работал. Но, не смотря на всё,  все его пациенты верят именно ему. Но тем не менее исследования в этом направлении ведутся и другими учёными, но так как официальная наука вся финансируется и контролируется фармацевтическими корпорациями то мало вероятно что людям будет доступно такое дешевое лекарство от рака как сода.
Хотя последние исследования показали, что действительно, повышение уровня бикарбоната (соды) в крови увеличивают рН в опухолях, при этом, не нарушая этот рН в крови. И как итог повешение щелочности подавляет метастазирование. Эксперименты на животных подтвердили это. Но тем не менее пока в аптеках мы не можем купить лекарство от рака на основе соды, да и любое другое лекарство которое 100% излечивает рак пока обычным людям недоступно .

Где ещё используют соду

  • Так же соду часто используют в различных косметических средствах, например скрабах, клинерах и разного рода лицевых масок.
  • Содой поласкают горло при ангинах, при воспалении десен и  стоматитах, иногда даже используют соду для очищении желудка – в виде клизмы.
  • Так же содовый раствор снимает раздражение и зуд на коже после укусов различных насекомых.

Пищевая сода польза и вред для здоровья  противопоказания к применению

  1. Пищевая сода вызывает химический ожог при очень длительном контакте с кожей.
    Существует вероятность аллергической реакции у некоторых людей.
  2. При попадании в глаза может вызвать ожог – сразу промыть большим количеством воды
    При длительном употреблении соды внутрь, может вызвать долговременную тошноту.
  3. Никогда нельзя употреблять вовнутрь не пищевую соду, если вы точно не знаете что она пищевая ни в коем случае не рекомендуется употреблять внутрь.

Пищевая сода интересные факты

  • Доктор Авиценна считал, что сода имеет божественное происхождение.
    Содовые соединения находят даже в пирамидах Египта.
  • Соду использовали Индусы и Славяне ещё 1-2 веках до нашей эры.
  • Древние славяне готовили разные лечебные снадобья на основе соды.
  • Жена Н.К.Рериха упоминала в своих письмах о чудодейственной силе пищевой соды.
  • Искусственно соду научились производить только в 1791году. Бикарбонат натрия является промежуточным продуктом в происходящей реакции между поваренной солью, газообразного аммиаком и диоксидом углерода, вот как это выглядит в формуле Nh4 + h3O + CO2 + NaCl / Nh5HCO3 → NaHCO3 + Nh5Cl.
  • Некоторые ученые так же утверждают такую теорию, что в первородном бульоне, в котором зародилась жизнь, присутствовала сода.
  • Некоторые люди говорят, что длительное употребление соды негативно влияет на желудок, однако мало кто знает, что еще в советское время в одном из вузов Беларусии был проведен эксперимент и доказано что сода не влияет на кисло-выделительную функцию желудка и никоим образом её не нарушает, а наоборот только способствует.
  • И мало кто знает, что сода обладает неограниченным сроком хранения.

Пищевая сода интересные факты

Вот и подошла к концу наша статья пищевая сода польза и вред для здоровья надеемся вы почерпнули из неё что то новое и интересное для себя и пополнили багаж своих знаний, и возможно даже углубитесь в эту тему и будете использовать соду для улучшения состояния своего организма.

Пищевая сода польза и вред для здоровья видео

22 Преимущества и применение пищевой соды

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, широко используется в выпечке.

Это потому, что он обладает разрыхлительными свойствами, то есть заставляет тесто подниматься, выделяя углекислый газ.

Помимо приготовления пищи, пищевая сода имеет множество дополнительных применений в быту и пользу для здоровья.

Вот 23 преимущества и способы применения пищевой соды.

1. Лечить изжогу

Изжога также известна как кислотный рефлюкс.Это болезненное ощущение жжения, которое возникает в верхней части живота и может распространиться на горло (1).

Это вызвано рефлюксом кислоты из желудка в пищевод, трубку, соединяющую желудок со ртом.

Несколько распространенных причин рефлюкса: переедание, стресс и употребление жирной или острой пищи.

Пищевая сода помогает при изжоге, нейтрализуя желудочную кислоту. Растворите чайную ложку пищевой соды в стакане холодной воды и медленно выпейте смесь.

У этого лечения есть недостатки, о которых вам следует знать (2, 3, 4, 5):

  • Есть некоторые споры о том, действительно ли у всех с симптомами изжоги повышенное содержание желудочного сока.
  • Пищевая сода с очень высоким содержанием натрия — 629 мг на 1/2 чайной ложки.
  • Продолжение употребления может привести к метаболическому алкалозу и проблемам с сердцем.

2. Ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватель для полости рта — отличное дополнение к хорошей гигиене полости рта. Он достигает уголков рта и щелей зубов, десен и языка, которые можно не заметить во время чистки.

Многие люди используют пищевую соду вместо жидкости для полоскания рта. Некоторые исследования показали, что он может помочь освежить дыхание и даже обеспечить антибактериальные и антимикробные свойства (6, 7, 8).

Тем не менее, одно исследование показало, что жидкость для полоскания рта с пищевой содой существенно не снижает уровень бактерий в полости рта, хотя приводит к повышению pH слюны, что важно для подавления роста бактерий (9).

Рецепт жидкости для полоскания рта с пищевой содой прост. Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды в полстакана теплой воды, а затем полощите, как обычно.

3. Успокоить язвы при язве

Язвы-язвы — это небольшие болезненные язвы, которые могут образовываться во рту. В отличие от герпеса, язвы не образуются на губах и не заразны.

Хотя необходимы дополнительные доказательства, некоторые исследования показали, что жидкость для полоскания рта с пищевой содой отлично подходит для снятия боли, вызванной язвами язвы (10, 11).

Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта из пищевой соды, используя рецепт, описанный в предыдущей главе. Полощите рот этой смесью один раз в день, пока язвы не заживут.

4. Отбеливание зубов

Пищевая сода — популярное домашнее средство для отбеливания зубов.

Многие исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, лучше для отбеливания зубов и удаления налета, чем зубная паста без пищевой соды (12, 13, 14, 15).

Вероятно, это связано с тем, что пищевая сода обладает мягкими абразивными свойствами, которые позволяют ей разрушать связи молекул, окрашивающих зубы. Он также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые помогают бороться с вредными бактериями (16, 17).

5. Дезодорант

Удивительно, но человеческий пот не имеет запаха.

Пот приобретает запах только после того, как он расщепляется бактериями в подмышечных впадинах. Эти бактерии превращают ваш пот в кислые продукты жизнедеятельности, которые придают поту запах (18, 19).

Пищевая сода устраняет запах пота, делая запахи менее кислыми. Попробуйте нанести пищевую соду на подмышки, и вы заметите разницу (20).

6. Может улучшить физическую работоспособность.

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является популярной добавкой среди спортсменов.

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может помочь вам дольше тренироваться на пике, особенно во время анаэробных упражнений или высокоинтенсивных тренировок и спринта (21, 22).

Во время упражнений высокой интенсивности ваши мышечные клетки начинают вырабатывать молочную кислоту, которая отвечает за чувство жжения, которое вы испытываете во время тренировки. Молочная кислота также снижает pH внутри ваших клеток, что может вызвать утомление мышц.

Пищевая сода имеет высокий уровень pH, что может помочь снизить усталость, позволяя дольше тренироваться на пике активности (23, 24).

Например, одно исследование показало, что люди, которые принимали пищевую соду, тренировались в среднем на 4,5 минуты дольше, чем люди, которые не принимали пищевую соду (25).

Одно исследование рекомендует принимать 300 мг пищевой соды на 33,8 унции (1 литр) воды за 1-2 часа до тренировки (26).

Другое исследование добавило, что прием за 3 часа до тренировки снижает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте (27).

7. Снимает кожный зуд и солнечные ожоги.

Ванна с пищевой содой часто рекомендуется для успокоения зудящей кожи.Эти ванны — часто используемое средство от зуда от укусов насекомых и пчел (28, 29).

Кроме того, пищевая сода может уменьшить зуд от солнечных ожогов. Некоторые люди утверждают, что он может быть более эффективным в сочетании с другими ингредиентами, такими как кукурузный крахмал и овсянка (30, 31).

Чтобы приготовить ванну из пищевой соды, добавьте 1–2 стакана пищевой соды в теплую ванну. Убедитесь, что пораженный участок тщательно пропитан.

Для более специфических участков вы можете создать пасту из пищевой соды и небольшого количества воды.Нанесите на пораженный участок толстый слой пасты.

8. Может замедлить прогрессирование хронической болезни почек.

Люди с хронической болезнью почек (ХБП) медленно теряют функцию почек.

Почки невероятно важны, потому что они помогают удалять лишние отходы и воду из крови. В то же время они помогают сбалансировать важные минералы, такие как калий, натрий и кальций (32).

Исследование с участием 134 взрослых с ХБП показало, что у тех, кто принимал добавки бикарбоната натрия (пищевой соды), на 36% меньше вероятность быстрого прогрессирования заболевания, чем у людей, которые не принимали добавки (33).

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать пищевую соду.

9. Может улучшить некоторые виды лечения рака.

Рак — вторая ведущая причина смерти во всем мире (34).

Часто лечат химиотерапией, которая замедляет или останавливает рост раковых клеток. Обычно раковые клетки быстро растут и делятся (35).

Некоторые исследования показывают, что пищевая сода может повысить эффективность химиотерапевтических препаратов. Пищевая сода может сделать среду для опухолей менее кислой, что способствует химиотерапевтическому лечению (36, 37, 38).

Однако доказательства ограничиваются предварительными показаниями исследований на животных и клетках, поэтому необходимы дополнительные исследования на людях.

10. Нейтрализовать запахи холодильника

Вы когда-нибудь открывали холодильник и сталкивались с неожиданно неприятным запахом?

Скорее всего, некоторые продукты в вашем холодильнике просрочены и начали портиться. Этот неприятный запах может сохраняться еще долгое время после того, как вы опустошите холодильник и тщательно его очистите.

К счастью, пищевая сода может помочь освежить неприятный запах в холодильнике, нейтрализуя неприятные запахи.Он взаимодействует с частицами запаха, чтобы устранить их, а не просто маскировать их запах (39).

Наполните чашку пищевой содой и поставьте ее в заднюю часть холодильника, чтобы нейтрализовать неприятные запахи.

11. Освежитель воздуха

Не все промышленные освежители воздуха устраняют неприятные запахи. Вместо этого некоторые просто выделяют молекулы аромата, которые маскируют неприятный запах.

Кроме того, менее 10% освежителей воздуха говорят вам, что они содержат. Это может быть проблематично, если вы чувствительны к химическим веществам, которые содержатся в освежителях воздуха (40).

Пищевая сода — отличная и безопасная альтернатива коммерческим освежителям воздуха. Он взаимодействует с частицами запаха и нейтрализует их, а не маскирует (40).

Чтобы создать освежитель воздуха с пищевой содой, вам понадобятся:

  • маленькая баночка
  • 1/3 стакана пищевой соды
  • 10–15 капель ваших любимых эфирных масел
  • кусок ткани или бумаги
  • нитка или лентой

Добавьте в банку пищевую соду и эфирные масла.Накройте его тканью или бумагой, а затем закрепите веревкой. Когда запах начнет исчезать, встряхните банку.

12. Отбеливание белья

Пищевая сода — недорогой способ отбеливания и очистки белья.

Пищевая сода — это щелочь — растворимая соль, которая помогает удалять грязь и пятна. При растворении в воде щелочь, такая как пищевая сода, может взаимодействовать с кислотами с пятен и способствовать их удалению (41).

Добавьте 1/2 стакана пищевой соды в обычное количество стирального порошка.Это также помогает смягчить воду, а это значит, что вам может потребоваться меньше моющего средства, чем обычно.

13. Чистящее средство для кухни

Универсальность пищевой соды делает ее отличным средством для чистки кухни. Он не только удаляет стойкие пятна, но и помогает избавиться от неприятных запахов (40).

Чтобы использовать пищевую соду на кухне, приготовьте пасту, смешав пищевую соду с небольшим количеством воды. Нанесите пасту на желаемую поверхность губкой или тканью и тщательно потрите.

Вот несколько вещей на кухне, которые можно очистить пищевой содой:

  • духовки
  • кофейные чашки в пятнах
  • мрамор в пятнах
  • жирные пятна
  • на кухонной плитке
  • засоренные канализационные трубы
  • потускневшее серебро
  • микроволны

14.Устранение запаха мусора

Пакеты для мусора часто имеют гнилостный запах, потому что в них содержатся различные продукты разложения. К сожалению, этот запах может распространиться на вашу кухню и другие помещения вашего дома.

К счастью, пищевая сода помогает избавиться от запаха мусора. Эти запахи часто бывают кислыми, поэтому пищевая сода может взаимодействовать с молекулами запаха и нейтрализовать их.

Фактически, ученые обнаружили, что рассыпание пищевой соды на дно мусорных контейнеров может помочь нейтрализовать запах мусора на 70% (42).

15. Удаление стойких пятен с ковра.

Сочетание пищевой соды и уксуса может удалить самые стойкие пятна с ковра.

При смешивании пищевой соды и уксуса образуется соединение, называемое угольной кислотой, которое является обычным ингредиентом чистящих средств. Эта реакция приводит к появлению большого количества шипения, которое может помочь удалить стойкие пятна (43).

Вот как можно удалить стойкие пятна с ковра, используя только пищевую соду и уксус:

  1. Покройте пятно от ковра тонким слоем пищевой соды.
  2. Наполните пустую бутылку с распылителем смесью уксуса и воды в соотношении 1: 1 и распылите ее на окрашенный участок.
  3. Подождите 1 час или пока поверхность не высохнет.
  4. Очистите пищевую соду щеткой и пропылесосьте остатки.
  5. Пятно теперь должно быть полностью удалено. Если на ковре остались остатки пищевой соды, вытрите их влажным полотенцем.

16. Универсальное средство для чистки ванных комнат

Как и кухни, ванные комнаты трудно чистить.У них есть множество поверхностей, которые часто используются, и поэтому их нужно часто чистить.

Хотя существует множество коммерческих чистящих средств для ванных комнат, многие люди предпочитают более естественный и экономичный вариант очистки. Пищевая сода пригодится, потому что она отбеливает и дезинфицирует многие поверхности ванных комнат, хотя она менее эффективна, чем коммерческие чистящие средства (44).

Вот несколько поверхностей, которые можно очистить пищевой содой:

  • Плитка для ванных комнат
  • туалеты
  • душевые
  • ванны
  • раковины для ванных комнат

Сделайте пасту, используя пищевую соду и немного воды.Используя губку или тряпку, нанесите смесь на очищаемую поверхность.

Протрите поверхность через 15–20 минут влажной тканью.

17. Чистые фрукты и овощи

Многие люди беспокоятся о пестицидах в пищевых продуктах. Пестициды используются для предотвращения повреждения сельскохозяйственных культур насекомыми, микробами, грызунами и сорняками.

Очистка фруктов — лучший способ удалить пестициды. Однако это также означает, что вы не получаете важных питательных веществ, таких как клетчатка, витамины и минералы, которые содержатся в кожуре многих фруктов.

Интересно, что недавнее исследование показало, что замачивание фруктов и овощей в растворе пищевой соды является наиболее эффективным способом удаления пестицидов, не очищая их от кожуры.

Одно исследование показало, что замачивание яблок в растворе пищевой соды и воды на 12–15 минут удаляет почти все пестициды (45).

Обратите внимание, что этот метод не удаляет пестициды, проникшие через кожицу плодов. Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, работает ли это для других типов продуктов.

18. Польское столовое серебро

Пищевая сода — удобная альтернатива коммерческим полиролям для серебра.

Для этого вам понадобятся:

  • алюминиевая форма для запекания или форма для запекания, покрытая алюминиевой фольгой
  • 1 стакан кипятка
  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1/2 стакана белого уксуса

Добавьте пищевую соду на алюминиевый противень и медленно влейте уксус. Затем влейте кипяток и поместите серебро в форму для выпечки.

Почти сразу же налет должен исчезнуть, и вы сможете удалить большую часть столового серебра со сковороды в течение тридцати секунд. Тем не менее, сильно потускневшее столовое серебро может потребовать отстояться в смеси до 1 минуты.

В этой смеси серебро вступает в химическую реакцию с алюминиевой сковородой и пищевой содой. Он переносит потускнение со столового серебра на алюминиевую посуду или может образовывать бледно-желтый осадок на дне посуды (46).

19. Сохраните опаленную кастрюлю

Многие люди случайно опалили дно кастрюли во время готовки.

Их чистка может быть кошмаром, но вы можете легко спасти опаленную кастрюлю с помощью пищевой соды и воды.

Сбрызните дно кастрюли большим количеством пищевой соды и добавьте воды, чтобы покрыть обожженные участки. Доведите смесь до кипения и опорожните сковороду, как обычно.

Если остаются стойкие пятна, возьмите мочалку, добавьте небольшое количество жидкости для стирки и аккуратно удалите оставшиеся пригоревшие пятна.

20. Тушить масляные и жировые пожары

Интересно, что некоторые огнетушители содержат пищевую соду.

Эти типы известны как сухие химические огнетушители и используются для тушения масляных, жировых и электрических пожаров. Пищевая сода реагирует с теплом с образованием углекислого газа, который подавляет и тушит огонь.

Таким образом, пищевую соду можно использовать для тушения небольших возгораний масла и жира.

Однако не стоит ожидать, что пищевая сода тушит большие пожары в доме. Более крупные пожары потребляют больше кислорода и могут нейтрализовать воздействие пищевой соды.

21. Самодельный истребитель сорняков

Сорняки — это надоедливые растения, которые могут расти в трещинах дорожек и проезжей части.У них часто есть глубокие корни, поэтому их трудно убить без использования химических средств уничтожения сорняков.

К счастью, вы можете использовать пищевую соду как более дешевую и безопасную альтернативу. Это связано с тем, что пищевая сода содержит много натрия, что создает неблагоприятную среду для сорняков.

Посыпьте несколько горстей пищевой соды сорняки, которые растут в трещинах тротуаров, проездов и других участков, зараженных сорняками.

Однако не используйте пищевую соду для уничтожения сорняков на клумбах и в саду, так как она может убить и другие растения.

22. Дезодорант для обуви

Вонючая обувь — распространенная проблема, которая может быть довольно неприятной.

К счастью, пищевая сода — отличное средство для освежения вонючей обуви.

Налейте две столовые ложки пищевой соды на две марли или тонкие кусочки ткани. Закрепите ткань резинкой или шнурком и поместите по одной в каждую обувь.

Убирайте пакеты с пищевой содой, когда хотите надеть обувь.

Итоги

Пищевая сода — это универсальный ингредиент, который, помимо приготовления пищи, имеет множество применений.

Он сияет, когда дело касается нейтрализации запахов и очистки. Этот домашний продукт поможет удалить стойкие пятна, избавиться от неприятных запахов и очистить такие труднодоступные места, как духовка, микроволновая печь и раствор для плитки.

Кроме того, пищевая сода имеет множество преимуществ для здоровья. Например, он может помочь при изжоге, успокоить язвы при язве и даже отбелить зубы.

Более того, пищевая сода недорогая и широко доступна. Вы можете купить емкость с пищевой содой в местном продуктовом магазине.

В следующий раз, когда вам потребуется удалить стойкое пятно или запах, возьмите соду.

.

Ванна с пищевой содой: 10 преимуществ и рисков

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Пищевая сода или бикарбонат натрия — основной продукт домашнего обихода, который находит множество различных применений, включая выпечку. Добавление пищевой соды в ванну может помочь вывести токсины из организма или уменьшить зуд, раздражение или инфекции.

В этой статье мы узнаем о преимуществах ванны с пищевой содой и о том, как ее принимать. Мы также рассмотрим некоторые другие типы ванн для детоксикации и способы их использования.Пищевая сода имеет множество применений и популярна как домашнее средство от многих заболеваний.

Пищевая сода представляет собой смесь ионов натрия и бикарбонат-ионов. Он полностью растворяется в воде и обычно добавляется в средства для гигиены полости рта и чистящие средства, поскольку может помочь удалить бактерии, запахи и кислотность. Эти свойства также могут быть полезны для кожи, особенно если у человека есть определенные кожные заболевания.

Даже без добавления пищевой соды в воду теплая ванна может иметь ценные терапевтические свойства, согревая мышцы человека и помогая им расслабиться после напряженного дня.

Теплая или горячая ванна также может способствовать потоотделению, что помогает организму выводить токсины из пор.

Ванна с пищевой содой может быть полезна при многих состояниях, в том числе:

1. Дрожжевые инфекции

Многие люди страдают дрожжевыми инфекциями, но некоторые симптомы, такие как зуд и отек, часто могут затруднить повседневную жизнь человека. их повседневная деятельность. Ванна с пищевой содой может облегчить симптомы и помочь человеку быстрее выздороветь.

Одно исследование показало, что пищевая сода помогла убить клеток Candida , которые являются грибковыми клетками, ответственными за дрожжевые инфекции.

2. Грибковые инфекции кожи и ногтей

Исследования показывают, что пищевая сода может быть полезным в качестве противогрибкового средства против многих грибковых штаммов, которые обычно поражают кожу и ногти человека.

Люди с грибком ногтей онихомикозом, который вызывает толстые, обесцвеченные или рассыпчатые ногти, могут найти облегчение, если регулярно замачивать руки или ноги в ванне с пищевой содой.

Тем не менее, любой человек с грибковой инфекцией должен спросить своего врача, может ли ванна с пищевой содой помочь облегчить симптомы.

3. Экзема

Экзема вызывает появление на теле сухих, зудящих и воспаленных участков кожи во время обострений. Эти области могут быть настолько зудящими, что человек царапает и ломает кожу, делая ее более подверженной инфекциям и ухудшая симптомы.

Пищевая сода может помочь предотвратить обострение экземы или уменьшить симптомы у некоторых людей. Добавление от ¼ до ½ стакана пищевой соды в теплую ванну может помочь успокоить зудящую кожу.

Важно промокнуть кожу сухим и увлажненным средством сразу после ванны.

4. Псориаз

Как и экзема, лечебные ванны могут быть полезны для людей с псориазом. Люди, которые борются с симптомами псориаза, часто используют овсяные ванны для уменьшения воспаления.

Добавление ½ стакана пищевой соды в овсяную ванну может еще больше уменьшить раздражение и зуд.

Людям с псориазом необходимо увлажнять кожу сразу после вытирания полотенцем, так как горячая вода может еще больше высушить кожу.

5. Ядовитый плющ, ядовитый дуб или сумах.

Поделиться на Pinterest. Ванна с пищевой содой может лечить сыпь, вызванную ядовитым плющом или другими ядовитыми растениями.

Пищевая сода также может способствовать заживлению сыпи, вызванной прикосновением к ядовитым растениям. После прикосновения к ядовитым растениям рекомендуется принять ванну, поскольку купание может помочь предотвратить впитывание кожей масел, вызывающих сыпь.

Ванна также может помочь предотвратить распространение этих масел на другие части тела или на другого человека.

Пищевая сода успокаивает воспаленную кожу, снимает раздражение и зуд. Замачивание в теплой ванне с ½ — 1 стаканом пищевой соды может помочь уменьшить симптомы.Добавление овсянки в ванну также может облегчить зуд.

6. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

ИМП вызывает боль и жжение при мочеиспускании, состояние, вызванное повышенной кислотностью в мочевыводящих путях.

Хотя ванна с пищевой содой не изменит кислотность мочи, она может уменьшить боль и дискомфорт при использовании вместе с назначенными врачом антибиотиками. Добавьте ¼ стакана пищевой соды в ванну и полежите от 15 до 30 минут.

7. Сыпь от подгузников

Влажные и теплые условия в подгузнике делают его идеальным местом для размножения микробов.Это может вызвать красную сыпь на коже, которая называется опрелостями. Кожа младенца также может раздражаться из-за постоянного трения подгузником.

Ванна с пищевой содой может помочь мягко удалить раздражающие микробы и успокоить чувствительную кожу.

Для младенцев и маленьких детей важно использовать только минимальное количество пищевой соды, так как растворенная пищевая сода может абсорбироваться через кожу.

В большинстве случаев для облегчения достаточно использовать 1-2 столовые ложки пищевой соды в небольшой теплой ванне и замачивать пораженный участок в течение 10 минут.

8. Ветряная оспа

Постоянный зуд и раздражение, вызванные ветряной оспой, для многих людей, особенно детей, могут казаться пыткой.

Ванна с пищевой содой может принести им необходимое облегчение. Добавление 1-2 стаканов пищевой соды в теплую ванну и замачивание на 20 минут три раза в день может помочь.

Добавление таких ингредиентов, как овсянка или ромашковый чай, также может уменьшить симптомы.

9. Раздражение вульвы

Некоторые женщины обычно испытывают раздражение и зуд вокруг вульвы.

Добавление стакана пищевой соды в ванну и замачивание в течение 15–20 минут три раза в день может уменьшить симптомы у некоторых женщин.

10. Запор и геморрой

Ванна с пищевой содой может помочь уменьшить зуд и боль, вызванные запором или геморроем.

Для облегчения симптомов может быть достаточно стакана пищевой соды, добавленной в теплую ванну.

Даже без лечения основного заболевания ванна с пищевой содой может быть полезным способом способствовать детоксикации.

Для этого смешайте ½ стакана пищевой соды с ½ стакана английской соли и добавьте смесь в теплую ванну.

Люди могут также захотеть добавить лекарственные травы или эфирные масла, такие как эвкалипт, чтобы помочь организму потеть и вывести токсины.

Поделиться на Pinterest Использование мочалки или щетки для тела для мягкого предварительного отшелушивания кожи может сделать ванну с пищевой содой более эффективной.

Чтобы приготовить ванну с пищевой содой, добавьте от до 2 стаканов пищевой соды в теплую воду для ванны и размешайте, чтобы дать ей раствориться.

Как только пищевая сода полностью растворится, погрузитесь в ванну не более чем на 40 минут. После ванны промокните кожу полотенцем и используйте натуральное масло или лосьон для увлажнения кожи.

Другие советы до и после ванны:

  • Создание расслабляющей обстановки с помощью свечей или мягкой музыки
  • Использование сухого скраба, мочалки или щетки для тела перед ванной, чтобы помочь избавиться от омертвевших клеток кожи
  • теплой водой теплой водой, если горячая вода сушит кожу
  • с помощью мягкого мыла и теплой воды смыть токсины, оставшиеся на коже
  • надевать чистую одежду после ванны, чтобы избежать дополнительных токсинов из окружающей среды

сейф.Однако растворенная пищевая сода может всасываться в кожу, и некоторым группам людей следует избегать ванн с пищевой содой, например тем, у кого:

  • высокое кровяное давление
  • серьезные инфекции или открытые раны
  • склонны к обмороку
  • страдают диабетом
  • беременны или кормите грудью
  • имеют аллергию на пищевую соду
  • в настоящее время употребляют наркотики или алкоголь

Некоторые люди могут плохо реагировать на пищевую соду, поэтому рекомендуется проверить воздействие на небольшом участке кожи как минимум за 24 часа до принятия ванны с пищевой содой.

Есть много других натуральных ингредиентов, которые люди могут использовать в ванне для детоксикации, в том числе:

  • морская соль
  • Эпсомская соль
  • яблочный уксус
  • перекись водорода
  • глина

Пищевая сода иногда добавляется в солевые ванны чтобы поддержать их эффекты, но сначала важно обсудить это с врачом.

Когда люди не принимают ванну, можно также использовать пищевую соду для:

  • отбеливания зубов
  • отшелушивания кожи
  • дезодоранта
  • замачивания ног
  • снятия сухости кожи головы

Как и при любом лечении, это обязательно поговорить с врачом перед использованием ванн с пищевой содой для лечения основного заболевания.

Врачи могут захотеть контролировать реакцию кожи; они также могут дать советы по безопасности или порекомендовать альтернативные методы лечения. Любому, у кого симптомы не улучшаются или не ухудшаются, следует обратиться к врачу.

Пищевая сода доступна для покупки в Интернете.

.

Преимущества пищевой соды для здоровья и производительности

Слышали ли вы о пользе пищевой соды для здоровья? Да, тот же самый кулинарный агент в вашей кладовой имеет много преимуществ для здоровья, пищеварения и производительности. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше.

Пищевая сода чаще всего используется в кулинарии в качестве разрыхлителя из-за ее химических свойств. Пищевая сода — это 100% бикарбонат натрия, что делает ее хорошим источником электролитов.

Когда вы смешиваете пищевую соду с чем-то кислым, например яблочным уксусом, цитрусовым соком или даже просто газированной водой, из нее образуются пузырьки, образуется пена и раствор поднимается.

Kuvahaun tulos haulle baking soda label

Пищевая сода может использоваться в гигиенических целях, устранять проблемы с пищеварением, лечить травмы и балансировать уровень pH в организме, но она также имеет много других преимуществ для здоровья.

  • Улучшает пищеварение, снимает запоры, расстройство желудка и вздутие живота [i]
  • Уменьшает воспаление как в кишечнике, так и в суставах , что может использоваться для лечения аллергии, травм, артрита и подагры
  • Убивает паразитов, грибки и вредные бактерии , такие как кандида.Фактически, одно исследование показало, что замачивание фруктов и овощей в воде с пищевой содой удаляет почти все пестициды [ii].
  • Натуральный дезодорант [iii] . Просто смешайте чайную ложку пищевой соды с небольшим количеством воды, чтобы получить гигиеническую пасту [iv]
  • Может удалять зубной налет. и увеличивает эффективность зубной пасты при отбеливании зубов [v] [vi]. Не следует наносить пищевую соду прямо на зубы, так как это приведет к стиранию зубной эмали.Вместо этого вы можете использовать воду с пищевой содой для бульканья и гигиены полости рта [vii]
  • Он нейтрализует кислотность в кишечнике и может уменьшить кислотный рефлюкс, язвы и изжогу
  • Помогает сбалансировать уровень pH в организме и делает вас более щелочным. Некоторая кислотность необходима для расщепления некоторых продуктов, но ее слишком много может способствовать развитию рака. Бикарбонат натрия также используется при хронической почечной недостаточности [viii]. Если почки не могут вывести из крови достаточное количество кислоты, с этим может помочь пищевая сода.
  • Снижает усталость и болезненность мышц за счет снижения кислотности в организме. Пока вы тренируетесь, ваши мышцы начинают накапливать больше молочной кислоты, чтобы вы могли продолжать тренироваться. Это ограничивающий фактор, когда дело касается производительности, потому что вы начнете чувствовать жжение и сильно заболите. Пищевая сода может помочь вывести из крови молочную кислоту, повысить выносливость и снизить усталость [ix].

Пищевая сода безопасна и не токсична для организма.Однако чрезмерное употребление может иметь некоторые нежелательные побочные эффекты.

  • В одной чайной ложке пищевой соды содержится около 1300 мг натрия. Слишком много натрия может повысить кровяное давление и вызвать гипертонию . Рекомендуемая суточная доза натрия составляет около 1500-2300 мг-с, но если вы здоровый человек, который к тому же физически активен, я бы нацелен на 3000-3500 мг-с. Если вы соблюдаете кетогенную диету с низким содержанием углеводов, вам может потребоваться до 4000 мг.
  • Слишком много пищевой соды может нарушить баланс pH в вашем теле, делая вас слишком щелочным , что может привести к тошноте, желудочным спазмам и жажде [x].Это также может вызвать дисбаланс в химическом составе крови
  • Прием пищевой соды после еды также может быть вреден для пищеварения , поскольку она снижает кислотность и препятствует расщеплению некоторых продуктов. Это может вызвать боли в желудке и спазмы.

Если у вас заболевание почек или повышенное артериальное давление, вам не следует употреблять пищевую соду. То же самое и с маленькими детьми или беременными матерями.

Вы можете заметить побочные эффекты пищевой соды, когда почувствуете сильную жажду и спазмы желудка.

Итак, как его пить? Совершенно не стоит принимать чистую пищевую соду. Его необходимо предварительно смешать с водой.

Не собираюсь врать — просто питьевая сода и вода не очень приятны на вкус — она ​​похожа на очень мягкую мыльную воду.

Вы можете улучшить его, смешав пищевую соду и яблочный уксус. Это также позволит вам получить пользу от яблочного уксуса для здоровья. Используйте газированную воду, добавьте немного лимонного сока, посмотрите, как он начнет шипеть, и на самом деле он превратится в отличный коктейль.

Однако будьте осторожны — смешивание пищевой соды и уксуса заставит раствор пузыриться, как вулкан, поэтому вы должны подготовиться к этому, либо поставив большую чашку, либо добавив пищевую соду медленно. Внесение сразу целой чайной ложки вызовет сильную сыпь, поэтому вам нужно делать все медленно.

Kuvahaun tulos haulle baking soda fizzle gif

Я не пью пищевую соду каждый день и не пытаюсь намеренно запланировать это на свой день. Я иногда использую это, когда вспоминаю.

Пищевая сода не так эффективна для здоровья, как основы правильного питания, но она похожа на отличную добавку для улучшения пищеварения и повышения вашей работоспособности.

Вот почему я люблю иногда выпить немного пищевой соды перед тренировкой . Это позволит мне лучше выводить молочную кислоту и снимет усталость.

  • Было доказано, что добавка пищевой соды улучшает результаты тренировок с отягощениями [xi], высокоинтенсивные упражнения и выносливость [xii].
  • Одно исследование показало, что сочетание пищевой соды с креатином увеличивает эффективность создания пиковой мощности и мышечной силы, чем добавление только креатина [xiii]
  • Прием бикарбоната натрия перед тренировкой улучшает митохондриальную адаптацию и производительность у крыс [xiv]
  • Пищевая сода перед тренировкой увеличивает пиковую мощность во время коротких спринтов [xv]
  • Он также может снизить реакцию на стресс после тренировки, опосредуя белки теплового шока и снижая окислительное повреждение [xvi].

В одном обзоре эффективности пищевой соды говорится, что потребление 300 мг пищевой соды на килограмм перед тренировкой эффективно для улучшения упражнений с высокой интенсивностью [xvii].

Если вы планируете принимать пищевую соду, я бы посоветовал вам немного распределить ее в течение дня.

  • Хорошо съесть 1-2 грамма утром перед едой
  • Примите еще 1-2 грамма перед тренировкой
  • Принимайте его после тренировки только перед едой после тренировки, а не после нее.

Как только вы измените свое представление о вкусе и будете думать о нем не как о вкусном напитке, а как о простом гомеопатическом лекарстве, вы сможете без проблем проглотить его регулярно.Польза для здоровья огромна и очевидна.

Самое лучшее в нем то, что он очень дешевый — вы можете купить картонную коробку на 8 унций за 5 долларов США, и она прослужит вам больше месяца.

Это отличная здоровая альтернатива обычным добавкам и напиткам перед тренировкой, которые вы продаете, и я бы сказал, что на самом деле это более эффективно.

Итак, попробуйте. Возьмите его, когда вы чувствуете вздутие живота, когда чувствуете боль, и используйте его перед тренировкой.

Если вы хотите узнать больше об оптимизации своего здоровья, физических упражнений, сна и мышления, ознакомьтесь с моим бесплатным Руководством по расширению прав и возможностей тела и разума!

BODY MIND EMPOWERMENT HANDBOOK Siim Land РУКОВОДСТВО ПО УМЕНИЮ ТЕЛА Siim Land

Оставайтесь на связи

Siim

[i] https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0001656/

[ii] https://pubs.acs.org/doi/pdf/10.1021/acs.jafc.7b03118

[iii] http://www.jidonline.org/article/S0022-202X(15)50079-1/pdf

[iv] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929

[v] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10518866

[vi] https: // ww

.

Что такое пищевая сода? Применение, польза, побочные эффекты, рецепты и многое другое

Пищевая сода не зря считается универсальным продуктом. Вот лишь некоторые из его многочисленных применений.

Как промышленная стирка Забудьте о дорогих модных моющих средствах на рынке. Простого замачивания пищевой соды и воды на 12–15 минут достаточно, чтобы удалить с яблок от 80 до 96 процентов определенных пестицидов — лучше, чем чистая вода из-под крана или отбеливатель. Пищевая сода разрушает некоторые пестициды, чтобы их можно было смыть.(16)

В качестве естественного очистителя Смесь пищевой соды и воды может использоваться в качестве эффективного неабразивного очистителя. Одно применение: чтобы вытереть остатки пищи из холодильника. (17) Вы также можете сбрызнуть пищевую соду в канализацию горячей водой, чтобы освежить трубы, очистить ванны, раковины и занавески для душа, а также удалить потертости с пола. (18) Да, и не забывайте, это первоклассный дезодорант. Посыпьте ковер пищевой содой, дайте ему постоять и пропылесосьте его — и неприятный запах — вверх.

Для безопасной очистки кастрюль и сковород Если приготовленная пища остается прилипшей к сковороде, Американский институт очистки рекомендует добавить в сковороду пищевую соду, залить горячей водой и замачивать на 15–30 минут. Пищевая сода поможет приподнять хрустящие кусочки пищи. (19)

Для стирки одежды Добавление ½ стакана пищевой соды во время цикла полоскания освежит одежду — без использования всех химикатов в других продуктах. (18)

Для облегчения изжоги При эпизодической изжоге добавьте ½ чайной ложки в ½ стакана воды и выпейте.Щелочная пищевая сода нейтрализует избыток кислоты. (7)

Уход за укусами клопов Вы знаете этот раздражающий зуд от укусов клопов? Вместо крема с гидрокортизоном вы можете найти облегчение, нанеся пасту из пищевой соды (смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды, пока не получите нужную консистенцию) на место укуса несколько раз в день, рекомендует клиника Майо. (20)

Для ухода за зубами во время беременности Иногда бывает утреннее недомогание. Наряду с дискомфортом в виде тошноты, желудочная кислота, которая сопровождает рвоту, может разрушить зубную эмаль.Если вас мучает периодическая или регулярная рвота, прополощите рот 1 чайной ложкой пищевой соды, смешанной с водой. (21) Вы также можете сделать это, когда болезнь (например, пищевое отравление) вызывает рвоту.

Лечить инфекции ногтей Если у вас легкая инфекция ногтей, вы можете пропитаться пищевой содой и водой, так как пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами. (22)

Облегчить дискомфорт во время лечения рака Полоскание рта смесью из 1 чайной ложки пищевой соды, 1 чайной ложки соли и 1 литра воды может помочь облегчить любой дискомфорт в горле, вызванный лучевой или химиотерапией.Эта смесь также может помочь предотвратить заражение язв во рту. Просто не забывайте полоскать горло раствором — не глотайте его, — отмечает Американское онкологическое общество. (23)

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о