Почему когда пускаешь газы сильно воняет: Частые газы с неприятным (вонючим) запахом

Содержание

Зловонный запах ???? газов у взрослого с метеоризмом

Газообразование у каждого человека — нормальный процесс. В норме воздух должен выходить из кишечника около 15 раз, и при этом не ощущаться резкого зловонного запаха.

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человекаПочему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Однако нередко бывает, что из кишечника выделяются дурно пахнущие газы. Это свидетельствует о развитии желудочно-кишечной патологии.

Причины метеоризма

О метеоризме принято говорить, если в кишечнике скапливается значительное количество газообразных продуктов. Выход их сопровождается специфическим неприятным звуком. Метеоризм может наблюдаться у людей различного возраста.

Наиболее частые причины избыточного образования газов такие:

  • употребление продуктов, из-за которых в желудочно-кишечном тракте активизируются процессы брожения;
  • повышенное употребление белков, сахара;
  • отсутствие ферментов, необходимых для переваривания лактозы;
  • дисбактериоз;

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человекаПочему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

  • инфекция;
  • гельминтоз;
  • непроходимость кишечника;
  • хронический стресс.

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человекаПочему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Почему газы имеют неприятный запах

Он появляется из-за наличия в выпускаемом кишечнике воздуха индола, скатола, сероводорода, аммиака и меркаптана. Такие соединения образуются из-за употребления большого количества продуктов, богатых серой, белками.

Меркаптан синтезируется в случае бактериального разложения метионина.

Однако не только неправильное питание может провоцировать образование в кишечнике дурно пахнущих веществ. К этому приводят и некоторые патологии пищеварительного тракта.

При каких заболеваниях может возникать зловонное газообразование

Образование постоянного неприятного зловонного запаха газов у взрослого может быть причиной таких патологий:

  • Хронический гастрит с пониженной кислотообразующей функцией.
  • Язва желудка или ДПК.
  • Атония или парез желудка.

  • Острое или хроническое воспаление поджелудочной.
  • Опущение желудка.
  • Болезнь Крона.

  • Воспаление двенадцатиперстного или толстого кишечника.
  • Воспаление брюшины.
  • Целиакия — патология, при которой не переваривается глютен.

  • Мальабсорбция — нарушение процессов нормального всасывания питательных веществ из пищи.

Важно! Если в организме нарушаются процессы формирования, выведения газов, то они могут накапливаться в органах ЖКТ в виде пены. Этот патологический процесс приводит к понижению активности пищеварительных ферментов и ухудшению процесса всасывания питательных продуктов.

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человекаПочему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Диета против зловонного газообразования

Неприятно пахнущие газы у человека могут образовываться из-за некачественного питания. Чтобы неприятный запах не беспокоил, следует откорректировать питание.

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Человеку, страдающему деликатной проблемой, необходимо исключить из рациона такие продукты, блюда и напитки:

  • грибы;
  • блюда из утки, гуся;
  • все бобовые;

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человекаПочему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

  • квас;
  • сдобное печенье;
  • кукурузу;

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

  • маринованные и копченые блюда;
  • колбасу;
  • пиво.

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человекаПочему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Обратите внимание! При зловонном запахе газов рекомендуется дробное питание: количество приемов пищи должно быть не менее 6 в день. Следует тщательно пережевывать еду, не разговаривать.

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Полезно употреблять:

  • кисломолочные продукты;
  • постное мясо;

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человекаПочему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

  • картофель;
  • свеклу и другие корнеплоды;
  • рыбу отварную;

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

  • яйца, сваренные всмятку, а также омлет;
  • кашу из рисовой крупы;
  • зелень.

Почему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человекаПочему появился зловонный запах ???? газов у взрослого человека

Желательно, чтобы мясные блюда были отварными, тушеными или запеченными. Полезно пить чай из укропа или фенхеля: он предупреждает появление неприятного запаха и способствует улучшению работы кишечника.

Помогут абсорбировать зловонные газы таблетки активированного угля.

Если человека беспокоит зловонный запах, ему нужно обратиться к врачу для исключения опасных заболеваний пищеварительного тракта.

Почему пуки воняют? | От чего зависит их запах?

Зловония, вырывающиеся из вашего заднего прохода, порой могут иметь на столько едкий и вонючий запах, что способны сбить с ног лося. Птицы начинают падать с деревьев, а листва и цветы завядают. В чем же причина, почему вонь вашего пердежа на столько сильная? Ведь бывают случаи, когда вы пукните, а запаха совсем нет или же он практически не заметен. Что ж, в данной статье мы постараемся ответить на этот вопрос, который кстати интересует достаточно большое количество людского населения. Почему воняют пуки и от чего зависит интенсивность их вони.

От чего зависит интенсивность вони пердежа?

Прежде чем ответить на этот вопрос давайте немного разберёмся с основами и процессами пищеварительной системы и некоторыми химическими реакциями. Газы, появляющиеся в нашем организме, вырабатываются непосредственно в нем и поступают из вне. Когда вы разговариваете или жуёте, то в пищевод попадает воздух. Также в следствии переваривания продуктов питания они вступают в химическую реакцию с желудочным соком и происходит выделение газов. Затем переваренные продукты выходят из желудка в кишечник, где процесс не заканчивается лишь избавлением от переваренной пищи. Там происходит всасывание жидкостей стенками кишечника. Также в кишечнике содержится достаточно большое количество бактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют значительное количество газов. Более подробно весь процесс газообразования и выделения мы описывали в статье почему люди пукают.

Основная часть ответа на вопрос – почему пуки воняют

Итак, мы выяснили от куда берутся газы в нашем организме. Но изначально газы не имеют запаха. Тогда от куда же он берётся? Теперь непосредственно о главном – почему пуки воняют. Ответить на этот вопрос нам поможет великая наука химия. Запах в наших пуках появляется за счет содержания в них таких газов как меркаптан и сероводород. В обоих этих газах присутствует соединение серы, которая в реакции даёт запах. Как известно сероводород имеет запах тухлых яиц. Вот именно из-за его содержания пук воняет тухлым яйцом. Также неприятный запах нашего пердежа вызывают такие вещества как индол и скатол. Скатол ещё именуют фекальным газом. Оба этих соединения присутствуют в человеческих экскрементах и кишечном канале. Эти газы в большей степени начинают образовываться при переваривании белковой пищи. Как видите к вони пуков приводит содержание едких газов, образование которых зависит от продуктов, употребляемых в пищу.

Бывает такое, что раньше ваш пердеж ничем не вонял, а в последнее время достаточно сильно воняет. Некоторые люди начинают связывать это с какими-либо заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Хотя это может быть не совсем так. Практически везде при диагностике неисправностей проверяют самые банальные вещи, которые в первую очередь ведут к описываемому диагнозу. К примеру компьютерный мастер на вопрос, почему не включается компьютер, может спросить – а вы его в розетку включили? И поверьте в некоторых случаях это и есть причина или она кроется где то в этой области. Мы пойдем по тому же пути. В первую очередь вспомните, не менялся ли ваш рацион питания. Возможно вы стали употреблять продукты, содержащие серу в больших количествах, которая в свою очередь при реакции с другими инертными газами вызывает неприятный запах.

Как избавиться от вони пуков или уменьшить её?

Выше мы уже говорили о том, почему пуки воняют – это едкие газы. А они в свою очередь имеют свойство впитываться в стенки кишечника. Если вы не будете сразу пукать, а задержите свой пердеж, то он возвращается обратно. Газы в свою очередь при этом никуда не деваются. Но так как наш пук содержит едкие и инертные газы. А едкие газы в свою очередь имеют особенность впитываться, то они впитаются в каловые массы и стенки кишечника. В результате чего останутся только инертные газы, конечно не в чистом виде, но содержание едких газов будет меньше. И если вы некоторое время будете сдерживать свои пуки, то в последствии они буду иметь менее вонючий запах.

Также вы можете прибегнуть к помощи специального нижнего белья, которое поглощает запахи. И если вы перданёте в присутствии других лиц, то они не учуют вашего вонючего пука.

Почему тихие теплые пуки воняют сильнее чем громкие?

Прежде всего давайте ответим на вопрос почему же пуки теплые? Ответ на данный вопрос повлечет за собой ответ почему они воняют в большей степени. Скорее всего многие из вас замечали такой факт, что вонючие и тихие пуки могут быть достаточно тёплыми. С чем же это связано. Мы уже говорили, что вонь появляется в следствии активности бактерий нашего кишечника. В следствии жизнедеятельности бактерий нашего кишечника образовываются вонючие и едкие газы, а также выделяется тепло. Пузырьки газа, которые образовываются в кишечнике имеют небольшие размеры и кишат этими самыми бактериями. Поэтому они теплые и вонючие. А почему же они тихие? Как вы уже знаете наш пердеж содержит инертный и едкий газ. Едкий имеет особенность растворяться или впитываться, а инертный нет. Так вот тихий пук сильно воняет по той причине, что содержание едкого газа в нём много, а инертного, который отвечает за громкость и силу давления меньше.

Из этого следует, что громкие пуки воняют в меньшей степени по той причине, что они имеют большое содержание инертных газов и меньшее едких. Вот вам и ответ. И если вы будете долгое время не давать пердежу вырваться на волю, то инертных газов станет достаточно много, а едкие газы впитаются в стенки кишечника. После чего если вы резко пукните, то пук будет громким и не вонючим. Но можно постараться пукнуть тихо.

 

На этом, дорогой читатель, наше увлекательное путешествие в мир вонючих пуков заканчивается. Надеемся информация, которую вы прочитали в нашей статье будет вам полезна, и вы сможете применить полученные знания в правильном направлении. Желаем успехов. С облегчением!

Кишечные газы с запахом тухлых яиц у взрослого: причины запаха сероводорода

Кишечные газы с запахом тухлых яиц

В кишечнике газообразование является неотъемлемым природным физиологическим процессом, который позволяет не скапливаться в организме разным видам газов. В некоторых ситуациях происходит повышенное газообразование, или появляются вонючие пуки. Появление газов, с запахом тухлых яиц способно свидетельствовать про развитие различных патологий пищеварительных органов.

Что такое газообразование

В человеческом организме, а в частности, и в пищеварительных органах содержится газ, в состав которого входят:

Ацидофильные бактерии поглощают кислород, легкие впитывают водородный газ и метан. В результате функционирования кишечника выделяется азот, а также сероводород.

Чрезмерное газообразование провоцирует расстройства пищеварения. Скопление газов носит название метеоризм. Данное состояние вызывает патологии в пищеварительном процессе, нарушение сна, появление изжоги, неприятной отрыжки, колик.

Метеоризм классифицируется в зависимости от причин нарушения газоотведения:

  1. Алиментарный вид. Развивается в результате заглатывания очень большого количества воздуха при пережевывании еды, во время курения или разговоров за едой. Кроме того, встречается у любителей газировок и жвальных резинок. А также алиментарный метеоризм может сформироваться после употребления продуктов, вызывающих повышенное газообразование.
  2. Дигестивный вид.Формируется в результате разных патологий пищеварительных органов, при которых пища в желудке расщепляется не полностью.
  3. Дисбиотический метеоризм. Возникает в результате изменениями микрофлоры кишечника, вызванными патогенными бактериями.
  4. Механический тип. Происходит нарушенный вывод газов из-за перебойной работы кишечника, вызванной паразитами, новообразованиями, чрезмерно плотным калом. А также встречается у беременных.
  5. Динамический метеоризм. Появляется в результате сбоев кишечной перистальтики. Стенки кишечника при этом плохо проталкивают пищу, появляется ее застой и возникает брожение.
  6. Циркуляторный вид. Вызванный патологиями печени.
  7. Высотный тип. Причина заболевания – пониженное атмосферное давление.
  8. Дисфагический метеоризм. Возникает при нарушенном глотании, вызванным заболеваниями нервной системы. Часто осложнением данного состояния являются инсульты.

Метеоризм является проявлением кишечной диспепсии. Излишнее скопление газов вызывает появление неприятного запаха.

У взрослого человека зловонный запах газов возникает в результате присутствия сероводородного газа, индола, а также скатола, образованных при работе толстого кишечника. При нарушенном газообразовании на слизистой кишечника появляется пена, из-за которой нарушается выработка ферментов, процесс переваривания и усложняется поглощение полезных веществ.

Некоторые люди страдают чаще нарушенным газообразованием чем другие. Это объясняется генетической предрасположенностью либо состоянием иммунитета.

В группу риска попадают:

  • беременные;
  • новорожденные;
  • люди в преклонном возрасте;
  • пациенты с гормональным дисбалансом;
  • люди, страдающие патологиями пищеварительных органов.

Обычно метеоризм диагностируется у людей, старших 50 лет либо пациентов, страдающих разными болезнями желудочно-кишечной системы.

Нельзя игнорировать нарушенное газообразование. Следует выяснить причины появления газов с запахом тухлых яиц, чтобы избежать развития опасных осложнений.

Причины зловонных газов

Чтобы устранить запах сероводорода, выделяемый из кишечника следует найти первопричину его появления. Данное состояние может быть вызвано плохой непереносимостью яиц, перееданием и нарушенным питанием.

Газы могут пахнуть тухлыми яйцами при употреблении следующих продуктов в большом количестве:

  • изюма;
  • бобовых;
  • капусты;
  • чернослива;
  • любых сортов лука;
  • вареной колбасы;
  • куриных яиц;
  • пива и морепродуктов.

Кроме того, зловонные газы могут возникнуть при употреблении просроченных или несвежих продуктов. Обычно проблема исчезает, после нормализации питания.

Однако, не всегда газы с запахом тухлых яиц, вызваны продуктами питания. Очень часто данное состояние возникает в результате развития болезней пищеварительных органов:

  • при гастрите;
  • язве желудка;
  • при патологиях печени;
  • в случае болезней желчного пузыря.

Все эти заболевания требуют незамедлительного лечения, поскольку при отсутствии терапии возникнут другие опасные симптомы и приступы, угрожающие жизни пациента.

Диагностика

Перед лечением зловонных газов врач выясняет причину их возникновения, при помощи следующих диагностических методов:

  • анализа кала на дисбактериоз и ферменты;
  • фиброэзофагогастродуоденоскопии;
  • колоноскопии.

Кроме того, проводится рентгенография, позволяющая выявить возможные препятствия для продвижения газов или пищи.

Проявления метеоризма

Газ, выходящий из желудка, считается продуктом жизнедеятельности бактерий. В результате активной выработки ферментов происходит разложение пищи, проникшей в кишечник. Данный процесс провоцирует формирование разных газов.

Патологии пищеварительных органов обычно протекают с последующими признаками:

  • вздутием кишечника, живот твердый заметно увеличен в размерах;
  • зловонными пуками;
  • регулярной отрыжкой воздухом;
  • болезненными ощущениями и дискомфортом в животе;
  • тошнотой и урчанием;
  • нарушением процесса отхождения каловых масс (понос или запор).

Кроме того, метеоризм может сопровождаться нарушениями сердечного ритма, расстройствами сна, слабостью и перепадами настроения.

Метеоризм у грудничков

Согласно статистике, метеоризм встречается у большинства детей на первых месяцах жизни. Очень часто ребенок пукает с запахом тухлых яиц в результате нарушения рациона кормящей мамой, неправильно подобранной смесью, запоров или дисбактериоза. Чаще всего лечение метеоризма у грудничков при помощи медикаментозных средств не проводят. Если недуг вызван не патологиями пищеварительных органов, то проблема решается изменением рациона матери, заменой смеси.

Обычно от зловонных газов можно избавиться при помощи медикаментозной терапии и народных методов, а также регулированием питания.

Медикаментозная терапия

Для комплексного лечения метеоризма обычно назначают:

  • противовоспалительные средства;
  • ветрогонные препараты;
  • болеутоляющие средства.

В некоторых ситуациях назначаются медикаменты чтобы восстановить поврежденную кишечную микрофлору.

Медикаментозное лечение включает прием последующих препаратов:

  1. Мотилиум. Выпускается в виде суспензии для лечения детей и в таблетированной форме для рассасывания. Дозировка рассчитывается с учетом возраста пациента. Противопоказан при патологиях печени и кровотечениях.
  2. Мезим форте. Выпускается в таблетках. Противопоказания: детский возраст, острая либо хроническая форма панкреатита. Дозировка рассчитывается с учетом степени выраженности недуга.
  3. Мотилак. Выпускается в таблетированной форме для рассасывания. Применяется для лечения детей, старше 5 лет. Противопоказан при кишечной непроходимости либо кровотечениях.
  4. Метоспазмил. Выпускается в виде капсул. Не назначается детям до 14 лет.

Поскольку медикаментозные средства имеют ряд противопоказаний очень часто для лечения выбирают народные рецепты.

Лечение народными средствами

Методы народной медицины результативно нормализуют природный выход газов и улучшат пищеварение. Кроме того, такие методы почти не имеют противопоказаний и характеризуются успокаивающим, а также противовоспалительным воздействием.

Одним из самых эффективных рецептов считается укропная вода.

Для ее приготовления следует настаивать полчаса в 400 мл кипятка 2 ч. ложки семян укропа. После, средство процедить и выпивать по 100 мл перед едой.

Диетотерапия

Чтобы избавиться от зловонного газовыделения рекомендуется исключить из рациона продукты, содержащие грубую клетчатку и пищу, способную провоцировать процессы брожения.

Запрещен прием следующих продуктов:

  • кислых (яблок, крыжовника, слив) и экзотических фруктов;
  • капусты;
  • кукурузы и бобовых;
  • красного мяса;
  • черного хлеба и мучных изделий;
  • консервов;
  • щавеля;
  • колбасных изделий;
  • жирного сыра;
  • наваристых мясных бульонов;
  • сухофруктов и сладостей;
  • соусов;
  • овощей в сыром виде;
  • шоколада;
  • кофе.

Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, рассыпчатые каши, нежирное отварное мясо или рыбу, сладкий чай, овощные супы.

Чтобы избежать появления зловонных газов следует внимательно относиться к своему здоровью, употреблять только качественную и свежую пищу, заниматься спортом, избегать стрессов. Поскольку запах пуков может свидетельствовать про развитие патологии пищеварительной системы, рекомендуется регулярно проходить медосмотры.

Запах газов в кишечнике предотвращает рак и другие болезни

Запах метеоризма оказывает лечебный эффект и может предотвратить рак, инсульт, инфаркт и слабоумие, утверждают ученые.

Сероводород является одним из пахучих газов, производимых бактериями, при расщеплении еды в кишечнике. В больших количествах он токсичен, но в небольших помогает защитить клетки и борется с болезнями.

Когда клетки испытывают стресс из-за болезни, они пытаются притягивать ферменты, чтобы производить небольшое количество сероводорода.

Запах сероводорода

Специалисты из английской медицинской школы Эксетерского университета считают, что сероводород предотвращает или устраняет повреждение митохондрий, что является ключевой стратегией в лечении таких болезней как инсульт, инфаркт, диабет, артрит, деменция и старение.

Ученые создали соединение AP39, которое постепенно доставляет небольшое количество этого газа к митохондриям. Митохондрии в клетках, подверженные стрессу, которых лечили с помощью AP39, были защищены, и клетки оставались живыми.

Исследователи провели предварительные тесты и выяснили, что до 80 процентов митохондрий выживало при таких разрушительных болезнях, как например, сердечно-сосудистые заболевания.

Сероводород известен своим резким, зловонным запахом тухлых яиц или газов в кишечнике. Он естественным образом производится в нашем теле и может в будущем помочь в лечении многих заболеваний.

Газы в кишечнике

Большинство людей выпускают газы около 14 раз в день.

О том, что является причиной повышенного газообразования и вздутия и какие продукты чаще всего вызывают метеоризм можно прочитать в статье:

Материалы по теме

Тусклый цвет лица — признак старения. Что сделать, чтобы кожа снова засияла?

Чем опасно наращивание ресниц?

10 вещей, которые произойдут, когда вы перестанете носить бюстгальтер

Улучшите свою память с помощью этих несложных упражнений для мозга

Первый раз в жизни в спортзал – советы для тех, кому за 40, 50, 60 и более лет

Лунный календарь здоровья, питания и зачатий по дням на ноябрь 2019

4 комментария

Наш сильный умный живучий «разумный» организм .
Люди . Давайте ему помогать .
А не мешать — как мы делаем чуть ли не всю жизнь .
Я восхищена природой-ВсеВышним .
. и немцами .
Немцами ( по этому поводу . ) я восхищаюсь пожизненно . по крайней мере с тех пор , как мои бабушки научили меня , что лишь здоровый ( или правильно «заработавший» ) организм способен ( и обязан . ) пукать .
Правда , в наших культурах ( я — метис )
целая система «приучения» организма к «бесстыдному пуку» .
Но мои корни ( мои нации ) через несколько поколений исчезнут . да и теперь уже исчезли их культурные основы . с момента смерти Сталина начался период запрета наших языков . по просьбе этнических трудящихся .

. Как легко и быстро можно стереть с лица Земли некогда много-много-численные мощные ( очень широко территориально распространённые ) нации .

Я не жалуюсь . В отношении «моих» наций ни к чему не призываю . Моменты упущены — «мои» нации уже никак не спасти : даже 0,1 % нашей молодёжи ( до 30 лет ) не знает языка . А сама численность наций сократилась на порядок ( и это только за послесталинский период ) .
. Но было бы неплохо сохранить некие элементы исчезнувших культур
( ну хотя бы культуру приучения организма детей с младенчества к «бесстыдному пуку» ; культуру «ежесемейных театров» —- или хотя бы часть этой культуры : культуру сочинения стихов , песен , музыки . ) .

Почему появился зловонный запах . газов у взрослого человека

Газообразование у каждого человека — нормальный процесс. В норме воздух должен выходить из кишечника около 15 раз, и при этом не ощущаться резкого зловонного запаха.

Однако нередко бывает, что из кишечника выделяются дурно пахнущие газы. Это свидетельствует о развитии желудочно-кишечной патологии.

Причины метеоризма

О метеоризме принято говорить, если в кишечнике скапливается значительное количество газообразных продуктов. Выход их сопровождается специфическим неприятным звуком. Метеоризм может наблюдаться у людей различного возраста.

Наиболее частые причины избыточного образования газов такие:

  • употребление продуктов, из-за которых в желудочно-кишечном тракте активизируются процессы брожения;
  • повышенное употребление белков, сахара;
  • отсутствие ферментов, необходимых для переваривания лактозы;
  • дисбактериоз;

  • инфекция;
  • гельминтоз;
  • непроходимость кишечника;
  • хронический стресс.

Почему газы имеют неприятный запах

Он появляется из-за наличия в выпускаемом кишечнике воздуха индола, скатола, сероводорода, аммиака и меркаптана. Такие соединения образуются из-за употребления большого количества продуктов, богатых серой, белками.

Меркаптан синтезируется в случае бактериального разложения метионина.

Однако не только неправильное питание может провоцировать образование в кишечнике дурно пахнущих веществ. К этому приводят и некоторые патологии пищеварительного тракта.

При каких заболеваниях может возникать зловонное газообразование

Образование постоянного неприятного зловонного запаха газов у взрослого может быть причиной таких патологий:

  • Хронический гастрит с пониженной кислотообразующей функцией.
  • Язва желудка или ДПК.
  • Атония или парез желудка.

  • Острое или хроническое воспаление поджелудочной.
  • Опущение желудка.
  • Болезнь Крона.

  • Воспаление двенадцатиперстного или толстого кишечника.
  • Воспаление брюшины.
  • Целиакия — патология, при которой не переваривается глютен.

  • Мальабсорбция — нарушение процессов нормального всасывания питательных веществ из пищи.

Важно! Если в организме нарушаются процессы формирования, выведения газов, то они могут накапливаться в органах ЖКТ в виде пены. Этот патологический процесс приводит к понижению активности пищеварительных ферментов и ухудшению процесса всасывания питательных продуктов.

Диета против зловонного газообразования

Неприятно пахнущие газы у человека могут образовываться из-за некачественного питания. Чтобы неприятный запах не беспокоил, следует откорректировать питание.

Человеку, страдающему деликатной проблемой, необходимо исключить из рациона такие продукты, блюда и напитки:

  • маринованные и копченые блюда;
  • колбасу;
  • пиво.

Обратите внимание! При зловонном запахе газов рекомендуется дробное питание: количество приемов пищи должно быть не менее 6 в день. Следует тщательно пережевывать еду, не разговаривать.

  • кисломолочные продукты;
  • постное мясо;

  • картофель;
  • свеклу и другие корнеплоды;
  • рыбу отварную;

  • яйца, сваренные всмятку, а также омлет;
  • кашу из рисовой крупы;
  • зелень.

Желательно, чтобы мясные блюда были отварными, тушеными или запеченными. Полезно пить чай из укропа или фенхеля: он предупреждает появление неприятного запаха и способствует улучшению работы кишечника.

Помогут абсорбировать зловонные газы таблетки активированного угля.

Если человека беспокоит зловонный запах, ему нужно обратиться к врачу для исключения опасных заболеваний пищеварительного тракта.

Новорожденный ребенок пукает с сильным неприятным запахом: причины зловонных газов

Обычно запах выделяемых из кишечника газов у взрослых определяется диетой, то есть зависит от вида съеденных продуктов. Когда грудничок пукает с запахом, родители могут насторожиться, ведь он не ест ничего, кроме молока. Не свидетельствует ли это о проблемах со здоровьем?

У ребенка отходят газы

У ребенка отходят газы

ЖКТ грудничка

Желудочно-кишечный тракт новорожденных в первые месяцы адаптируется к перевариванию пищи, формируется его микрофлора, населяясь бактериями. Образование газов – процесс, сопутствующий пищеварению. Поэтому пукают младенцы больше взрослых, не часто отходящие газы будут сильно пахнуть. Если у грудничка появляется вонючий пук, очень редко это может указывать на какие-то патологии.

Причины повышенного газообразования

Газы – это не что иное, как избыток воздуха в кишечнике. Адаптационные процессы вызывают у младенцев кишечные колики – распространённое состояние у грудничков, ему сопутствует и образование газов.

Есть и другие причины газообразования:

  1. Проглатывание воздуха при кормлении. Это происходит, когда ребенок, находящийся на грудном вскармливании, неправильно забирает в рот сосок или ест в спешке и с жадностью;
Младенец сосет грудь

Младенец сосет грудь

  1. Потребление кормящей матерью пищи, вызывающей метеоризм (капусты, бобовых и т. п.). Однако эта взаимосвязь не доказана. Многие специалисты считают, что подобные продукты провоцируют метеоризм только у матери и никак не отражаются на ребенке;
  2. Генетический фактор;
  3. Наличие паразитов в пищеварительном тракте малыша;
  4. Желудочно-кишечные патологии;
  5. Непереносимость лактозы и других пищевых ингредиентов;
  6. Нервные стрессы.

Появление газов с запахом

Важно! Газы в кишечнике – вполне естественное явление. Если они не в избыточном количестве и не имеют неприятного запаха, это не повод для беспокойства. Напротив, они улучшают моторику кишечника.

Кишечные газы состоят в основном из водорода, диоксида углерода, метана и азота. Эти вещества образуются в процессе расщепления сложных углеводов. Если при кормлении малыш проглатывает воздух, то добавляется еще кислород. При окислении некоторых пищевых ингредиентов у грудничка появляются газы с сильным запахом. Это может произойти при переваривании компонентов молочных смесей, особенно жиров.

Если ребенок пукает тухлыми яйцами, может быть нарушена микрофлора кишечника. Нехватка одних бактерий и избыток других затрудняют процесс пищеварения и вызывают гниение остатков пищи, чему сопутствует появление зловонных газов. Причинами нарушения микрофлоры, например, являются лечение антибиотиками и последующее возникновение дисбактериоза.

Ребенок вонюче пукает, когда страдает запорами из-за слабой перистальтики кишечника. Каловые массы застаиваются и становятся источником неприятного запаха.

Действия родителей

В случае появления вонючих газов у грудничка потребуется повышенное внимание со стороны родителей:

  • наблюдение за состоянием малыша;
  • оценка частоты дефекаций и внешнего вида каловых масс: присутствует ли запор или диарея, в последнем случае – нет ли пены, слизи или крови.

Если никаких изменений не произошло, а грудничок просто вонюче пукает, то не стоит беспокоиться, но можно давать малышу почаще пить воду для улучшения пищеварения и моторики кишечника.

Важно! Если ребенок не только зловонно пукает, но и при этом ведет себя беспокойно, часто плачет, плохо спит, и у него есть проблемы со стулом, необходимо показать его врачу.

Колики у грудничка

Колики у грудничка

Доктора обычно проводят исследования кала младенца, а также анализируют состав материнского молока. Специализированное лечение проводится, только если причиной образования газов с запахом являются желудочно-кишечные заболевания.

В 2 месяца

Двухмесячные малыши еще не получают прикорма, следовательно, их газы могут вонять, например, из-за несбалансированной кишечной микрофлоры либо при отсутствии фермента, необходимого для переваривания коровьего молока.

Кормящим мамам можно посоветовать отказаться от употребления коровьего молока и молокопродуктов, а также заменить свежие фрукты в своем рационе запеченными. Малышам на искусственном вскармливании следует давать безлактозные смеси.

В 3 месяца

В 3 месяца остаются те же проблемы, что и у двухмесячных грудничков. Если малыши находятся на искусственном вскармливании, и родители заметили, что ребенок пукает с неприятным запахом после замены молочной смеси, необходимо отказаться от этого вида смеси и попробовать другой.

Также нужно продолжать наблюдать за стулом младенца. Если его нет 1-2 дня, а затем выходят каловые массы в виде твердых шариков, то зловонные газы могут быть спутником запоров. Нужно поить малыша водой или чаще кормить грудным молоком. Если нормализации стула не происходит, следует проконсультироваться у врача.

В 4 месяца

Несмотря на советы педиатров начинать дополнительный прикорм младенцев с 6-месячного возраста, некоторые мамы уже пробуют его давать с 4-х месяцев, например, яблочный сок по капелькам, а потом по ложечке. Это также может явиться причиной появления зловонных газов у грудничка. В этом случае никаких проблем со здоровьем нет, если у малыша нет симптомов аллергии на введение нового продукта, появление запаха при отходе газов сопровождает нормальные пищеварительные процессы.

Младенцу дают сок из ложечки

Младенцу дают сок из ложечки

Профилактика газообразования у грудничков

Адаптация детской пищеварительной системы, заселение кишечной микрофлоры бактериями длится обычно до 3-4 месяцев, иногда до 6. В это время многие младенцы страдают от избыточного газообразования и кишечных колик. Однако страдания малыша можно облегчить, принимая профилактические меры:

  1. Не давать младенцу чересчур много пищи. Это может спровоцировать появление избыточных газов;
  2. Не позволять, чтобы малыш проголодался, тогда он ест очень быстро и проглатывает воздух;
  3. При кормлении грудью следует исключить из рациона матери молокопродукты, кофеин, лук, капусту и другие потенциально раздражающие продукты;
  4. Необходимо следить, чтобы малыш правильно забирал в ротик сосок, плотно охватывая ртом прилегающую область. При сосании из бутылочки дырочка в соске не должна быть ни слишком маленькой, чтобы младенец не нервничал, ни слишком большой, когда молочная смесь выливается очень быстро;
  5. Если младенец кушает адаптированную смесь, приготовленную из порошка, при приготовлении необходимо дождаться, пока она полностью растворится, но не мешать долго и интенсивно. Чем больше мешать, тем больше пузырьков воздуха попадает в смесь, в результате ребенок глотает больше воздуха;

Важно! Для детей с повышенным газообразованием лучше использовать смеси, готовые к употреблению.

  1. Выкладывать младенца незадолго до кормления на животик;
  2. Не экспериментировать с новыми смесями для грудничка, если он хорошо переносит определенный вид;
  3. Травяной чай с фенхелем, анисом и тмином предотвращает избыточное образование газов;
  4. Отходу газиков способствуют купание в теплой воде, массаж круговыми движениями по часовой стрелке животика младенца, гимнастические упражнения, например, сгибание-разгибание ножек, «велосипед».
Массаж животика при коликах

Массаж животика при коликах

Избыточное образование газов, в том числе с неприятным запахом, в ЖКТ младенца – естественное явление, которое проходит со временем. Сильного беспокойства это не должно вызывать, но нужно принимать профилактические меры для уменьшения болезненных процессов.

Видео

Неприятный запах из носа: причины, лечение и профилактика

Иногда неприятный запах является нормальным явлением. Тем не менее, некоторые состояния, в том числе связанные с пазухами, носовыми ходами и ротовой полостью, могут вызывать неприятный запах, который, кажется, исходит изнутри носа.

К состояниям, которые могут вызывать неприятный запах из носа, относятся:

  • острый и хронический синусит
  • инфекции полости рта или зубов
  • сухость во рту
  • некоторые продукты питания, напитки и лекарства
  • состояния, связанные с галлюцинациями или повреждением обоняния

Большинство состояний, вызывающих неприятный запах из носа, не опасны для жизни.Однако, если неприятный запах является сильным или хроническим, он может негативно повлиять на качество жизни человека и потребовать медицинской помощи.

В этой статье рассматриваются причины неприятного запаха из носа, а также методы лечения и профилактики. Некоторые состояния обычно связаны с неприятным запахом из носа, и мы рассмотрим многие из них ниже.

Поделиться на PinterestПри остром или хроническом синусите у человека может появиться неприятный запах из носа.

Инфекция носовых пазух, называемая синуситом, поражает около 31 миллиона человек в Соединенных Штатах.

Синусит вызывает такие симптомы, как воспаление носовых пазух и заложенность носа, которые могут нарушать обоняние человека.

Состояние также может вызывать неприятный запах изо рта и обесцвеченные выделения с неприятным запахом в носу и задней части глотки, все это может создавать неприятный запах из носа.

Острый синусит обычно длится около 3–8 недель, в то время как хронические случаи могут длиться более 8 недель. Некоторые виды бактерий обычно вызывают синусит, хотя вирусы, грибки и плесень также могут вызывать его.

Полости или отверстия в зубах могут задерживать бактерии, которые при распаде выделяют неприятные газы, такие как сера. Кариес обычно возникает из-за кариеса или гингивита, который может включать воспаление десен или заболевание десен.

Эти неприятные газы, которые приобретают неприятный запах, могут проходить через небольшие отверстия в задней части рта, которые соединяются с носовыми пазухами, и вызывать неприятный запах из носа.

Плохая гигиена полости рта увеличивает количество частиц пищи, оставшихся во рту, которые могут разлагаться, увеличивая риск развития неприятного вкуса или запаха во рту.

Стоматологические проблемы также могут увеличить риск развития зубного налета, который представляет собой толстую пленку бактерий, вызывающих кариес и воспаление тканей между зубами и деснами (состояние, называемое пародонтитом).

Еда и напитки содержат микроскопические молекулы, стимулирующие обоняние.

В большей степени наша способность наслаждаться вкусом и запахом еды и напитков зависит от молекул, перемещающихся в носовые пазухи через проход рядом с тем местом, где нёбо соединяется с носом.

Вся пища выделяет запахи, поскольку наш организм их расщепляет и переваривает. Однако некоторые продукты и напитки, а также некоторые лекарства могут задерживаться во рту или вызывать неприятный запах из носа, особенно:

  • чеснок и лук
  • кофе
  • острые продукты
  • нитраты и нитриты
  • амфетамины
  • фенотиазины

Сухость во рту или ксеростомия может развиться при недостаточном оттоке слюны. Большинство людей, страдающих сухостью во рту, постоянно ощущают пересохшие и опухшие носовые ходы.

Слюна постоянно удаляет нежелательные микробы и частицы изо рта. Он также нейтрализует кислоты.

Таким образом, при недостатке слюны человек с большей вероятностью столкнется с состояниями, вызывающими неприятный запах или привкус во рту и носу, например неприятный запах изо рта и кариес.

Сухость во рту также является частым побочным эффектом некоторых лекарств. Причины сухости во рту включают:

  • дыхание через рот
  • обезвоживание
  • обезболивающие
  • противоотечные средства
  • антигистаминные препараты
  • диуретики
  • состояния слюнных желез, такие как синдром Сджогренакена 20008
9000 зубы и десны, что увеличивает риск заболевания зубов и десен.Табак также может вызывать неприятный запах изо рта.

Курение также может снизить способность человека чувствовать вкус и запах пищи, что может привести к тому, что кто-то почувствует запахи, которые они считают неприятными, но на самом деле не являются плохими.

Люди с фантозмией нюхают то, чего нет. Это происходит, когда какое-либо заболевание мешает обонянию человека.

Каждый человек, страдающий фантозмией, ощущает немного другой запах, но большинство людей ощущают запах:

  • сгоревший
  • металлический
  • похожий на химические вещества
  • гнилой
  • разложившийся
  • похожий на фекалии

влияет только на 10 –20% людей с нарушением обоняния.Тем не менее, широкий спектр состояний может вызвать фантозмию, в том числе:

Узнайте больше о фантозмии здесь.

Некоторые пищеварительные расстройства, например кислотный рефлюкс, могут вызывать неприятный запах изо рта и неприятный привкус во рту.

Кроме того, хотя за неприятным или необычным запахом из носа обычно стоят довольно доброкачественные заболевания, он редко бывает связан с более системными или серьезными заболеваниями, которые могут включать:

  • диабет, который может вызывать сладкий запах
  • печень заболевание, которое может вызывать сильный затхлый запах
  • заболевание почек, которое может вызывать запах аммиака

Лучший способ избавиться от неприятного запаха из носа зависит от основного заболевания.

Тем не менее, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь уменьшить неприятный запах из носа:

Попробуйте домашнее ополаскивание соленой водой

Промывание соленой водой может помочь временно уменьшить интенсивность неприятного запаха из носа.

Для домашнего ополаскивания соленой водой:

  1. Прокипятите 460 миллилитров воды, затем дайте остыть.
  2. Смешайте 1 чайную ложку (чайную ложку) соли и 1 чайную ложку пищевой соды в воде, пока она еще достаточно теплая.
  3. Хорошо вымыть руки водой с мылом.
  4. Стоя над раковиной или тазом, налейте немного смеси на ладонь одной руки.
  5. Наклонитесь над раковиной и вдохните немного смеси в одну ноздрю, затем дайте ей вытечь из носа. Во время нюхания может помочь закрыть вторую ноздрю пальцем.
  6. Повторите шаги 4 и 5 несколько раз.
  7. Утилизируйте неиспользованный раствор.

Люди также могут использовать шприц с мягкой резиновой грушей для ушей или коммерческий продукт для полоскания носа физиологическим раствором, который можно купить в аптеке.

Сохраняйте водный баланс

Поделиться на PinterestОбезвоживание может вызвать состояния, которые приводят к неприятному запаху из носа.

Основная причина многих заболеваний, вызывающих неприятный запах из носа, — обезвоживание. Количество жидкости, необходимое человеку каждый день, зависит, помимо других факторов, от его возраста, уровня активности и диеты.

Люди, чей организм не вырабатывает достаточно слюны, могут использовать искусственную слюну или попробовать леденцы или жевательные резинки без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны.

Продукты, требующие частого пережевывания, такие как богатые клетчаткой фрукты и овощи, также могут способствовать выработке слюны.

Соблюдайте правила гигиены полости рта

Соблюдение правил гигиены полости рта может помочь в лечении ряда заболеваний, вызывающих неприятный запах изо рта и носа. Некоторые рекомендации Американской стоматологической ассоциации:

  • Чистите зубы зубной пастой на основе фтора в течение 2 минут два раза в день.
  • Нить ежедневно.
  • Ежедневно чистите язык зубной щеткой или скребком для языка.
  • Ежедневно чистите зубные протезы и другое зубное оборудование.
  • Жуйте жевательную резинку без сахара в течение 5 минут после еды.
  • Сократите количество продуктов и напитков, способствующих обезвоживанию, например кофе и алкоголь.
  • Бросить курить и употреблять табак.
  • Часто проходите стоматологические осмотры и чистку.

Используйте лекарства, отпускаемые без рецепта.

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут помочь в лечении состояний, которые могут вызывать неприятный запах из носа. К безрецептурным лекарствам относятся:

  • Назальный противозастойный спрей : Это может помочь уменьшить воспаленные носовые проходы и увеличить дренаж пазух.Большинство назальных противозастойных спреев действуют в течение 3–4 дней.
  • Антигистаминные препараты : Они блокируют воспаление, что помогает открыть отек носа и носовых пазух.

При некоторых состояниях, вызывающих неприятный запах из носа, требуется медицинская помощь. Например, инфекции носовых пазух или носа, которые длятся более 7–10 дней, обычно требуют лечения антибиотиками в течение 3–28 дней.

Врач или аллерголог может также прописать определенные лекарства или методы лечения, чтобы помочь человеку справиться с состояниями, вызывающими неприятный запах из носа, в том числе:

  • Спреи с кортикостероидами для местного применения : они помогают уменьшить воспаление носа и носовых пазух.
  • Хирургия : Это может обратить вспять структурные проблемы, такие как дефекты носовой кости, носовые полипы или закрытые дыхательные пути.
Поделиться в Pinterest Некоторые изменения в образе жизни, например соблюдение хорошей гигиены полости рта, могут помочь снизить риск появления неприятного запаха из носа.

В зависимости от состояния, которое его вызывает, внесение определенных изменений в образ жизни может помочь снизить риск развития неприятного запаха из носа. Изменения в образе жизни включают:

  • соблюдение правил гигиены полости рта
  • сохранение гидратации
  • употребление продуктов, богатых клетчаткой
  • отказ от продуктов и напитков, вызывающих обезвоживание, таких как кофеин и алкоголь
  • использование антигистаминных или противоотечных средств для лечения воспаления носа или носовых пазух
  • отказ от продуктов и напитков, вызывающих неприятный запах изо рта, например чеснока и лука
  • отказ от курения и употребления табачных изделий
  • разговор с врачом о сокращении или смене лекарств, которые могут быть связаны с сухостью во рту
  • регулярные осмотры стоматолога и лечение стоматологических или ротовых инфекций

Синусит, инфекции ротовой полости и определенные продукты, напитки и образ жизни обычно являются причиной неприятного запаха из носа.

Обычно люди могут избавиться от неприятного запаха из носа, используя домашние средства, пробуя безрецептурные лекарства и изменяя образ жизни.

Однако неприятный запах из носа может снизить качество жизни человека и вызвать такие осложнения, как недоедание. Это также может быть признаком основных заболеваний, требующих лечения.

Человек может поговорить со своим врачом о тяжелых или хронических неприятных запахах из носа, о запахах, которые не поддаются лечению домашними средствами, или о запахах, которые сохраняются дольше недели.

.

Почему у тебя такие газы на месячных

Ты говоришь с друзьями о периодических спазмах и о том, как у тебя ПМС. Скорее всего, вы даже связались со случайным незнакомцем в общественном туалете из-за проблем, связанных с тем, что вы забыли спрятать менструальный продукт в сумке перед выходом.

Понять месячные легко, но это не может быть более реальным, чем менструация. Да, период пукает. Мы знаем, что они есть. Вы тоже. Пора поговорить о них.

Особое газообразование во время менструации — обычное дело, как и этот запах.Этот запах заставляет вас краснеть при осознании того, что что-то настолько сырое может выйти из вашего тела.

Газы перед менструацией и во время нее обычно вызваны колебаниями гормонов, особенно эстрогена и прогестерона.

Повышение уровня гормонов в дни, предшествующие менструации, может серьезно повлиять на ваш желудок и тонкий кишечник. Эти более высокие уровни эстрогена вызывают газы, запоры и задержку воздуха и газов в кишечном тракте.

Прямо перед началом менструации клетки слизистой оболочки матки производят простагландины.Это жирные кислоты, которые действуют подобно гормонам.

Простагландины помогают матке сокращаться, чтобы ежемесячно сбрасывать слизистую оболочку. Если ваше тело производит слишком много, избыточные простагландины попадают в ваш кровоток и заставляют сокращаться другие гладкие мышцы вашего тела, в том числе в кишечнике.

Это может привести к метеоризму и изменениям в вашем кишечнике, что является причудливым тоном для периодических пердеж и ужасных менструальных какашек.

Газы и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) на определенных этапах менструального цикла — довольно распространенное явление.

Но в некоторых случаях они могут быть признаком основного заболевания.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК — распространенное заболевание толстой кишки, которое вызывает:

  • спазмы
  • вздутие живота
  • газ
  • боль в животе

Несколько исследований показали, что симптомы СРК, включая газы, хуже во время менструации. Люди с СРК также, как правило, имеют более интенсивные симптомы, связанные с менструацией, такие как сильные судороги и обильные месячные.

Эндометриоз

При эндометриозе ткань, выстилающая матку, разрастается за пределы матки, иногда даже за пределы таза. Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта часто встречаются у людей с эндометриозом.

Как и симптомы СРК, симптомы эндометриоза имеют тенденцию к ухудшению во время менструации. Эти симптомы включают:

Болезненные месячные, боль во время секса и обильные месячные также являются обычными симптомами.

Запах. О, запах.

Есть несколько причин, по которым запах старинного пердуна имеет такой… уникальный запах.Основная причина в том, что кишечные бактерии меняются во время менструации, что может сделать газы более ароматными.

Пища, которую вы едите, также влияет на запах. Но не только ваша вина в том, что вы хотите — а, возможно, и хотите — съесть весь мусор во время менструации.

Месячные тяги вполне реальны. Существуют доказательства того, что высокий уровень прогестерона, связанный с менструацией, вызывает компульсивное переедание и неудовлетворенность своим телом. Вместе они могут затруднить сбор энергии для заботы о том, что вы едите.

Потребление молочных продуктов, крахмалистых углеводов и сладостей изменит запах вашего пука в худшую сторону и может вызвать запор.

Говоря о запоре, скопление фекалий может вызвать развитие бактерий и запаха, из-за чего некоторые зубы пахнут еще сильнее.

Пердеж — это биологический процесс, от которого мы не можем уйти. Даже неприятный запах пердежа — это нормально. Однако это не означает, что вам суждено убирать комнату на три-восемь дней каждый месяц до наступления менопаузы.

Вставьте в него пробку.

Вот несколько способов приглушить пердеж во время менструации или, по крайней мере, сделать его менее пахнущим:

  • Пейте много воды, чтобы более эффективно выводить отходы по телу.
  • Упражнения, которые помогут вам оставаться регулярными и избежать запоров.
  • Ешьте меньшие порции в более медленном темпе, чтобы улучшить пищеварение и ограничить образование газов.
  • Примите смягчитель стула или слабительное, если у вас есть склонность к запорам во время менструации.
  • Старайтесь чаще сопротивляться желанию перекусить, когда у вас муки предменструального синдрома и месячные.
  • Держитесь подальше от газированных напитков. Они могут сделать вас более газообразным.
  • Избегайте продуктов, которые усиливают запах газа, таких как капуста и брюссельская капуста.
  • Примите безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил), чтобы снизить выработку простагландинов, вызывающих пердение и экскременты.
  • Поговорите со своим врачом о противозачаточных таблетках.Они могут уменьшить или устранить симптомы дискомфортного периода.

Пердеж — это совершенно естественно. Мы обещаем, что вы не единственный, кто испытывает серьезное фанк-пердеж во время менструации.

Несколько поправок в диете и образе жизни, которые в любом случае будут полезны для вашего здоровья, могут быть всем, что вам нужно, чтобы положить конец периоду пердуна.

Поговорите со своим врачом о вариантах лечения, например о противозачаточных таблетках, если вы испытываете другие симптомы, которые могут указывать на основное заболевание.

.

Вот почему вы так много пукаете, и от чего они так плохо пахнут.

ПЕРДЕТ может показаться смешным или мерзким, но факт в том, что мы все козыри.

В среднем человек выпускает около пинты кишечных газов в день, как правило, за 14 гудков.

4

Вот краткое изложение того, почему мы козыри и что заставляет нас пукать чаще Фото: Getty — Contributor

Но иногда может показаться, что вы накачиваете намного больше, чем в среднем.

Доктор Патриция Рэймонд, сотрудник Американского колледжа гастроэнтерологии, поговорила с Refinery29, чтобы объяснить, почему это так.

В самолете

Не могло не остаться незамеченным, что вы, кажется, выпускаете более резкие затяжки, путешествуя по миру.

Как выясняется, есть причина для этого вызванного полетом метеоризма, который показывает, что большие высоты заставляют газ в наших телах расширяться.

Это заставляет нас раздуваться и в конечном итоге заставляет нас выпускать гораздо больше пуканий, чем если бы мы сидели на уровне моря.

4

Частые полеты могут стать причиной частого метеоризма, поскольку высота вызывает расширение нашего внутреннего газа Фото: Гетти — Участник

Получение пятерки в день

Не все, что мы едим в течение дня, полностью переваривается и не попадает в толстую кишку.

К сожалению, у любителей фитнеса самая здоровая пища вызывает больше всего метеоризма.

Фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые — все это увеличивает количество выделяемых нами кишечных газов, делая нас здоровыми, но также заставляя наших близких зажимать нос.

Лук, брокколи, цветная капуста, капуста и ростки содержат углевод, называемый раффинозой, который мы также не можем переваривать.

4

Добавление зелени может способствовать увеличению кишечного газа, заставляя нас выпускать более регулярноКредит: Getty — Contributor

Воздух

Наряду с газом, образующимся при пищеварении, воздух, который мы глотаем, также влияет на наши зубы.

Часть воздуха проходит через наш глоток, когда мы едим или пьем, а затем выходит через заднюю дверь.

Хорошая новость в том, что этот козырь обычно не так плохо пахнет, как другие.

Процесс называется «аэрофагия» и вызывается быстрым приемом пищи, жеванием резинки или глотанием шипучки.

4

Цельнозерновые продукты могут сделать нас намного более пахнущими, поскольку некоторым из нас сложно усваивать продукты на основе пшеницы

Поглощение

Особенно острая помпа вызвана тем, что нашему телу трудно справляться с тем, чем мы пообедали.

Это может варьироваться от человека к человеку с людьми, которые борются с различными видами еды, а это означает, что нет жесткого правила о том, от чего от вас будет вонять.

Но самые распространенные проблемы, с которыми люди сталкиваются, — это сахар из углеводов, за которым следуют люди, испытывающие трудности с молочными продуктами.

РАБОТАЙТЕ

Калькулятор похудания показывает, сколько упражнений нужно для того, чтобы сжечь любимую еду и выпивку

ENDO HELL

6 признаков эндометриоза, от которого страдает 1 из 10 женщин

«БОЛЬШЕ, ЧЕМ ГОРЯЧИЕ ПОМЫВКИ»

8 признаков перименопаузы — которые могут начаться в 30 лет

ЗНАКИ

Можете ли вы заметить смертельную сыпь? Эксперт сообщает, когда вам нужна помощь

ПЕРИОД ДРАМА

Ваши болезненные и тяжелые месячные могут быть признаком варикозного расширения вен там

ОБУВЬ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ

Хироподы: сколько стоит посещение и чем они отличаются от ортопедов?

SKIN-CREDIBLE

Близнецы царапали кожу так сильно, что она кровоточила — «волшебный» крем за 5 фунтов стерлингов избавил от экземы

BUZZ OFF

Это 3 фунта стерлингов.Увлажняющий крем 50 — отличный репеллент от насекомых — просто спросите Royal Marines

FEVER PITCH

Что такое высокая температура для взрослого и ребенка? Когда обращаться за советом по поводу коронавируса

ПОСТ

От McDonald’s до KFC гуру диеты показывает, какой фаст-фуд можно съесть и похудеть

Собственная проблема

Время и тип наших гудков обычно меняются день ото дня.

Однако д-р Раймонд предлагает частые эпизоды, или газы и вздутие живота, сопровождающиеся болью или другими симптомами, такими как диарея или запор, стоит поговорить с вашим терапевтом около

Частые пукания с неприятным запахом могут быть симптомами хронических заболеваний, таких как СРК и целиакия (тяжелая непереносимость глютена).


Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207782 4368. Мы тоже платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить ваши.


.

Почему мое пердеж так плохо пахнет? Эксперт объясняет

Как однажды сказал гуру образа жизни Шрек: «Лучше снаружи, чем внутри». А если серьезно, гастроэнтеролог, с которым я разговаривал сегодня утром, вспомнил мудрые слова зеленого людоеда о пердеже. Итак, мы все знаем, что у всех время от времени начинается газообразование. Но в зависимости от того, что вы ели, ежедневное метеоризм (это модное слово для обозначения пердежа) варьируется от умеренно вонючего до ужасно зловонного.

«По сути, первое, что нужно помнить, это то, что любой метеоризм будет иметь определенный запах», — говорит гастроэнтеролог Никет Сонпал, доктор медицины.Наш организм не может переваривать определенные материалы — такие соединения, как целлюлоза, продукты с высоким содержанием клетчатки, крахмал в овощных продуктах (особенно из семейства крестоцветных, таких как цветная капуста и брокколи), мясные продукты и искусственные сахара, содержащиеся в диетических газированных напитках или подсластителях кофе. «Иногда многие из этих продуктов не могут быть полностью переварены, — говорит он, — и это приводит к образованию так называемых углеводородов». Углеводороды (другой технический термин, обозначающий «газ») должны каким-то образом выходить из вашего тела… так они и поступают.

Две категории газов или «метеоризм»

Доктор.Сонпал считает, что газ можно разделить на две категории: нормальный (вы знаете, банальное пердеж) и более пахнущий, чем обычно. «Так вот, если это разовый пердеть с расчисткой комнаты, то это обычно может быть связано с чем-то. Это может быть легкое пищевое отравление или энтерит », — говорит Сонпал. Другими словами, уподобляйтесь Шреку и поощряйте немного самоуверенности к своему метеоризму. Или вы можете сократить потребление крестоцветных овощей и сливок для кофе, если хотите.

Так что, если запах вашего пердуна становится регулярной проблемой?

«Когда он становится таким, когда он становится заметным, чрезвычайно подавляющим или, как мы называем, по существу зловонным, тогда мы должны задаться вопросом:« Хорошо, это разовое явление или оно становится хроническим? » Последняя часть этого вопроса звучит как ваш опыт с пердежом, пора записаться на прием к врачу или гастроэнтерологу, чтобы проверить состояние вашего микробиома.«Как гастроэнтеролог, я забеспокоился», — говорит Сонпал. «И первое, о чем я начинаю беспокоиться, — это инфекции, ваша диета, а затем каково общее состояние того, что мы называем микробиомом кишечника».

Например, люди, страдающие глютеновой болезнью, могут выделять более ядовитую марку, потому что их тела испытывают нарушение всасывания определенных продуктов, говорит врач. «Он находится в толстой кишке, он находится в тонком кишечнике и поэтому гниет, как и все остальное. Так что то, что вы чувствуете, на самом деле гнилостная еда, — говорит он.Для некоторых, даже после исключения глютена из своего рациона, слизистая оболочка кишечника может иметь проблемы с усвоением других продуктов. Однако, поскольку глютеновой болезнью страдает только 1 процент населения, такие случаи редки.

«Лучше снаружи, чем внутри» —Никет Сонпал, доктор медицины, гастроэнтеролог

И… что, если ваш газ бывает только изредка? Как супер-надоедливый родственник?

Если вы просто время от времени испытываете газовую атаку, вы можете отказаться от пиццы с цветной капустой и попрощаться с искусственными подсластителями.Но что это за жизнь, я спрашиваю? Мир без брюссельской капусты не похож на мир, частью которого я хочу быть. Если вы согласны, откройте окно, зажгите нетоксичную свечу и просто разберитесь с ней.


Связанные истории


Этот пост был первоначально опубликован 19 февраля 2019 г.Обновлено 27 августа 2019 г.

Так как мы уже находимся на ТМИ, вот каково жить с геморроем и что делать, если тампон застрял.

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *