Названы семь продуктов для разжижения крови

Опубликован список из семи натуральных продуктов, естественным образом разжижающих кровь и предотвращающих образование сгустков. Издание «МедикФорум» опубликовало информацию со ссылкой на экспертов. 

Так, в качестве профилактики инсульта и инфаркта полезно употреблять имбирь. Он снижает вязкость крови. В сочетании с жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 вещество гингерол, содержащееся в имбире, растворяет плохой холестерин и предотвращает образование холестериновых наростов, разжижая кровь. Также имбирь способен улучшать кровообращение, нормализуя доступ крови ко всем органам. 

Снижает давление и улучшает кровообращение кайенский перец. Этого удается достичь за счет салицилатов, содержащихся в большом количестве в этом продукте. 

Также стоит обратить внимание на продукты, в которых в большом количестве содержится омега-3. Эти жирные кислоты улучшают кровообращение, снижают давление, повышают уровень «хорошего» холестерина и способствуют укреплению стенок сосудов.

Омега-3 снижают содержание в организме аминокислоты гомоцистеин, которая повреждает стенки артерий и способствует накоплению тромбов при накоплении. 

Продукты с высоким содержанием омега-3. Омега-3 кислоты улучшают ток крови и нормализуют артериальное давление, повышают уровень «хорошего» холестерина ЛПВП (липопротеиды высокой плотности), укрепляют и делают эластичными стенки сосудов. Кроме того, омега-3 снижают концентрацию гомоцистеина  — аминокислота, которая при накоплении в организме начинает повреждать внутренние стенки артерий, способствуя  формированию тромбов. Омега-3 содержится в жирной рыбе, орехах, растительных маслах и семенах льна. 

Противовоспалительным и кроверасжижающим действием обладает чеснок. Эксперты отмечают, что этот продукт не рекомендуется употреблять одновременно с лекарственными антикоагулянтами. Также ученые отметили аналогичное свойство корицы и красного вина в небольших количествах. 

Улучшает качество крови и препятствует образованию тромбов капуста, причем полезны любые ее виды.  

При густой крови стоит сбалансировать свое питание от сладкого, мучного, острого и жирного, сделать упор на овощи, фрукты и чистую воду. 

Какие продукты разжижают кровь: список самых эффективных

Густая, вязкая кровь опасна для здоровья.

Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины.

Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови.

Следует помнить также и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, так как они, напротив, способствуют свертыванию. Среди них прежде всего нужно назвать плоды черноплодной рябины. Есть витамин К в шпинате, салате и другой пищевой зелени. Если у вас кровь густая, следует учесть, что продукты, богатые витамином К делают ее еще гуще.

Жиры рыб способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Врачи советуют есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.

Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод (ешьте обязательно, регулярно, морскую капусту: сухую измельчите на кофемолке и 1 раз в день по 1 ч.л., вместо соли с едой.), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов.

Разжижению крови способствуют продукты, которые содержат таурин, который нормализует кровяное давление. Его много в морепродуктах и морской рыбе. Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст.л. в день).

Употребление чеснока в пищу уменьшает вязкость крови. Включите в свой рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец и помидоры.

Способствуют разжижению крови трава донника, гинкго билоба, черешня и вишня и др. Отлично разжижает кровь красное сухое вино. По бокалу вина в день с едой — отличное средство.

Перец чили содержит витамины А и Е, калий и фолиевую кислоту, которые прекрасно разжижают кровь и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.

Пейте каждый день апельсиновый сок не более 120 мл — это отличное средство для разжижения крови, а также источник витамина С. Только учтите, что апельсиновый сок противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.

Взять 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г мёда. Настоять 3 недели и принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды.

Залить 0,5 л водки 100 г молотого мускатного ореха, настаивать 21 день, ежедневно встряхивая, затем отфильтровать. Пить по 20-30 капель в 1/4 стакана горячей воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Между порциями настойки (0,5 л) перерыв 10 дней, всего 5 курсов.

Пожевать 1/2 ч. л . сухих цветков горькой полыни и запить 1 стаканом кефира. Делать так 1 неделю каждый вечер в 21 час. Потом устроить перерыв на 7-10 дней. Средство также чистит печень и восстанавливает иммунитет.

Хорошо помогают разжижать кровь корни тутовника (шелковица). Взять 200 г свежих корней тутовника измельчить и промыть. Положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час.

Затем поставить на медленный огонь, подержать 15 минут после закипания, снять с огня, остудить, процедить и поставить в холодильник. Принимать 5 дней по 200 г. З раза в день до еды,затем делать перерыв на 2-3 дня. Таким образом необходимо пропить 2-3 курса.

Пророщенная пшеница разжижает кровь. Ежедневно съедайте минимум 1 ст.л. пророщенной пшеницы, желательно добавлять ее в овощные салаты + 1 ч.л. льняного масла (источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот).

Зёрна пшеницы несколько раз тщательно промыть за 24 часа до употребления. Полновесные, смоченные при промывке зерна не всплывают, вода сливается с плоского сосуда свободно.

Сливая воду последний раз, следует оставить ее в сосуде в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала его доверху. Сосуд в таком состоянии ставится в теплое, но не горячее место, покрывается не очень плотно бумажной салфеткой.

При лечении проросшими зерновыми ростками необходимо сократить потребление хлеба и мучных изделий. Если за один прием употреблена не вся пшеница (проросшая), ее можно сохранить в холодильнике, но не более 2-3 дней. Она должна быть накрыта салфеткой и достаточно увлажнена.

Если вы регулярно будете есть такой салат, то вы еще и оздоровите весь организм, улучшите зрение, а результаты анализа крови вас очень порадуют.

Читайте также: Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть натощак

Корица и имбирь разжижают кровь. Вам понадобится: свежий корень имбиря (приблизительно 4 см), щепотка корицы (на кончике ножа), 1 ч.л. зеленого чая. Залить 0,5 л кипятка, дать настояться, процедить добавить половинку лимона и мед по вкусу. Выпить в течение дня.

Какие продукты разжижают кровь | Список самых эффективных продуктов разжижающие кровь

Существует огромное множество полезных продуктов, которые помогают организму держаться в норме, соблюдать баланс питательных веществ и витаминов и поддерживать нормальный уровень кислорода. Если же отсутствуют витамины, макро- и микроэлементы, то работа организма может нарушиться, что может повлечь за собой образование тромбов и последующие проблемы со здоровьем.

Нормальную вязкость крови необходимо поддерживать, чтобы не навлечь на себя беду. Не следует нарушать питьевой режим, неправильно питаться и доводить организм до дефицита витаминов.

Принимая витаминные комплексы, вы можете, бессомненно, восполнить баланс питательных веществ, но лучше это делать не «искусственным» путём, а есть овощи и фрукты. Какие фрукты и овощи ценны для организма больше всего? Вы узнаете в этой статье. Для начала поговорим о продуктах, которые разжижают кровь.

По официальной информации, витамины группы А, С, Е, В1, В2, В6, К нормализуют движение крови по сосудам, помогают отрегулировать баланс липидов, сахара в плазме. Аминокислоты, клетчатка и фитонциды – тоже.

Чеснок помогает оказывать оздоровительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, помогает предотвращать почечную недостаточность. Черная смородина содержит витамин С, однако есть и другие сорта, но, по мнению экспертов, именно черная смородина является кладезем полезных макро- и микроэлементов. Не следует пренебрегать также имбирем (не пропустите также статью: как приготовить имбирную воду для похудения) и семенами и орехами, ведь последние хорошо влияют на усваивание белков и углеводов.

Что касается рыбы, то она очень полезна омега-3, особенно жирные сорта рыбы, такие как лосось, форель, семга. Рыба сама по себе является полезным продуктом, так что она просто необходима в рационе человека.

Мед и прополис – незаменимые продукты, которые оказывают благотворное воздействие на кровеносную систему. Они содержат большое количество солей и минералов.

Льняное масло, горчица и куркума также влияют на вязкость крови и разжижают её. Полезные омега-3 кислотами и витаминами В6, эти продукты питания оказывают благоприятное воздействие.

Продукты сгущающие кровь

Далее поговорим о продуктах, которые сгущают кровь. Некоторые врачи запрещают их употреблять людям, у которых густая кровь.

К таким продуктам относят, прежде всего, консервы, пирожные, колбасы и кисломолочные продукты. Также врачи не рекомендуют употреблять продукты, которые содержат большое количество витамина К. Он провоцирует повышение свертываемости крови.

Продукты разжижающие кровь беременным

Беременным женщинам следует включить в свой рацион питания вещества, которые способствуют разжижению крови. Такой рацион должен включать в себя различные фрукты и овощи. Отлично подойдут помидоры (хорошо усваиваются), огурцы (содержат много воды), капуста (витамины и минералы пойдут на пользу), а также цитрусовые, киви, курага, чернослив, яблоки.

Гипертоникам рекомендуется дробное питание, то есть питание несколько (3-5) раз в сутки, но не следует переедать перед сном. Необходимо исключить жиры животного происхождения. Исключением является жирная рыба, которая насыщена омега-3 и йодом.

Также рекомендуется включить в свой рацион супы, постное мясо, каши, ягоды и фрукты, а также продукты, которые содержал калий и магний. Придерживаясь этих нехитрых советов, вы не будете испытывать проблем со здоровьем.

Как итог: необходимо четкое понимание того, какие продукты могут эффективно разжижать или сгущать кровь. С помощью этих знаний можно улучшить состояние вашего организма, а также ограничить применение таблеток, что позволит вам сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дня.

Видео — Какие продукты сгущают кровь

Просмотров: 1058

Продукты, которые помогают разжижать кровь

Запомните этот список он пригодиться в выздоровлении организма.

..

1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.

2. Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина.

3. Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:»Хрен да редька, лук да капуста — лихого не допустят»…

4. А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло. Если на какие-либо продукты есть аллергия — применяйте обычный аспирин. Прекрасное опробованное средство. Начать можно с 1/4 утром.

5. Лимон — это удивительный и доступный фрукт, который используйте как в пищу, так и в качестве косметического средства.Этот фрукт необходимо иметь на…

6. Все продукты содержащие витамин С (лимоны, апельсины, томаты, кислые ягоды,перец сладкий, ягоды шиповника) Аспирин достаточно агрессивен для…

7. Для кровотворения полезны все ягоды и плоды красной окраски. Из лекарственных средств «Тромбо-Асс»,мазь гепарин, лиотон-гель. Но предварительно опредилитесь с врачом по Вашему диагнозу и методу лечения. Самолечение и кровь не совместимы!

8. Хорошо разжижает кровь грейпфрут. Считается, что его действие сопоставимо с Аспирином (ацетилсалициловой кислотой).

9. Для разжижения крови полезно принимать льняное масло по 1 ст. ложке в день. Оно уменьшает уровень холестерина и разжижает кровь.

10.В этом случае будет полезно помнить и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К.

11. Пейте побольше клюквенного сока,употребляйте семечки,свеклу ,какао,рыбий жир.Употребление чеснока способно наполовину рассосать тромбы.

12. Густая кровь означает, что повышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы Это повреждение сосудов, нарушение функции печени.

13. Полезно употребление антиоксидантов (помидоры, калина. клюква, зеленый чай), т. к. они связывают свободные радикалы, усиливающие вязкость крови.

14. Разжижают кровь продукты с высоким содержанием незаменимых жирных кислот (Омега-3). В основном это рыба (особенно рыбий жир) и овощи.

15.Кровь разжижает хорошо малина. Мне посоветовали для разжижения крови, пить чай с малиновым вареньем.

16. Кровь, чаще всего, загустевает при ее ощелачивании. Это происходит каждый день, если неправильно питаться.

17. Пейте побольше клюквенного , гранатового сока, употребляйте , свеклу, лимон, какао , чеснок, квашеные и кислые продукты.

18. Лучше все же использовать лекарственные препараты для достижения желаемого лечебного результата.Чтобы получить желаемый лечебный эффект от продуктов …

19. Лучшим методом является яблочный уксус, только именно яблочный. Применяется 1ст/л на 200мл воды 1 раз в день. На протяжении 7 дней результат уже станет явлен.

20. Разжижению крови способствует аспирин точнее салициловая кислота в нем содержащаяся. Еще гликозиды и эфиры салицила содержатся в малине,ежевике а также в коре многих видов ивы.

21. Разжижить кровь, т.е. понизить свертываемость крови можно сделать, изменив рацион питания. В рационе должно быть много жидкости.

22. При тромбофлебите полезно есть имбирь, дыни, ананасы, арбузы, лук, корицу. Ограничить употребление сои, шиповника, фасоли, бананов.

23. Для разжижения крови нужно включить в рацион побольше томатного сока и клюквенного морса. Очень хорошо помогает употребление лимонов, оливкового.

24. Одни из самых эффективных гр. коньяка на ночь и гранатовый сок.

25. Наиважнейший фактор терапии по разжижению крови – это питание. Организму необходимо получать больше жидкости, меньше жира и белка.

26. Гранат или гранатовый сок

27. Может помочь рыбий жир.Не даром нам всем в детстве давали его.Он повышает умственные способности.выводит холестерин из организма.

28. малина способствует разжижению крови!

29 Для РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ необходимо включить как можно больше в свой рацион клюквенного морса…

30. Гранаты и гранатовый сок — одно из доступных но эффективных способов разжижения крови. Самый лучший гранатовый сок — это азербайджанский.

31. все продукты которые имеют «красный цвет» от природы, а не от того что их покрасили))

32. СВЕКЛА ИЛИ ГРАНАТ ПОМОГАЕТ!

33. Один из самых главных факторов, как уже писали выше-это

жидкость. От себя могу добавить только, что лучше всего пить чистую воду….

34. Вытяжка конского каштана в аптеках продается.

35. Ещё Вам помогут чеснок,рыбий жир,корень солодки,плоды стручкового перца, чёрная бузина

36. Говорят, что у чеснока кроверазжижающий эффект настолько сильный, что его даже не рекомендуют совмещать с кроверазжижающими лекарствами.

» Продукты, разжижающие кровь: как предотвратить образование сгустков

Иногда для того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущается кровь. Количество фибрина в ней увеличивается. Поэтому при повреждении вены образуется тромб. Когда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальция и сгустки оседают на стенках артерий, способствуя развитию атеросклероза, пишет Со вкусом.

Неправильное питание только усугубляет ситуацию. Со временем тромбы уплотняются. Если тромб попадает в сердце, это приводит к инфаркту, в мозг — к инсульту ишемического тела, в легкое – к легочной эмболии.

Причины сгущения крови

От качества крови зависят процессы, протекающие в клетках и органах. Когда качество крови ухудшается, начинаются проблемы со здоровьем, в особенности страдают почки, печень и головной мозг. Основных причин сгущения крови сразу несколько.

• Ферментативная недостаточность
• Употребление грязной, хлорированной, газированной или деструктурированной воды
• Общее закисление организма
• Обезвоживание организма при жарком климате или высоких физических нагрузках
• Вредное воздействие облучения
• Плохо усвояемая жидкость
• Нехватка минералов и витаминов в организме
• Недостаточное употребление соли

Согласитесь, предотвратить некоторые из них тяжело. Поэтому нужно стараться минимизировать любые риски, пополняя свой рацион теми продуктами, которые способны разжижать кровь.

Вода

Она занимает самое первое место в нашем списке. Нужно выпивать 1–2 л воды в день, помимо чая, компотов, супов и так далее. Выбирайте чистую и негазированную воду. Если у организма будет мало шансов на обезвоживание, кровь не будет сгущаться.

Рыбий жир

Он не только разжижает кровь, но и рассасывает тромбы и склеротические бляшки, которые уже успели сформироваться. Для профилактики рекомендуется есть рыбу минимум 3–4 раза в неделю, выбирая именно жирные виды.

Ягоды черники

В состав ягод входят кумарины, которые препятствуют образованию кровяных сгустков. Черника очень полезна как для профилактики, так и для лечения новообразований. К тому же это природное противомикробное средство.

Сельдерей

А точнее его сок. Выпивайте по 0,5 стакана сока сельдерея ежедневно для разжижения крови и лимфы. Также ваш рацион должен включать и сам овощ.

Чеснок

В его состав входят вещества, которые способны разжижать кровь, как и аспирин. Дабы усилить целебные свойства этого продукта, вы можете приготовить настойку из чеснока. Для этого очистите несколько зубчиков чеснока и разомните их в кашицу. Поместите массу в стеклянную емкость и залейте 0,5 стакана водки. Закройте емкость крышкой и оставьте в темном месте на 10 дней. Затем процедите настой и принимайте по 10 капель за 30 минут до еды. Обязательно запивайте водой.

Корень имбиря

Кроме того, что корень имбиря способствует разжижению крови, он также снижает показатели сахара и улучшает пищеварение. Людям с повышенным артериальным давлением и аритмией следует использовать его более осторожно.

Корни тутовника

Возьмите 200 г свежих корней, промойте их и измельчите. Залейте корни 3 л холодной воды в эмалированной посудине и отставьте на 1 час. Проварите настой на медленном огне: когда смесь закипит, подержите ее на огне еще 15 минут. Затем остудите, процедите и поставьте в холодильник. Рекомендуется принимать по 200 г настоя до еды 3 раза в день в течение 5 дней. Сделайте перерыв на 2–3 дня и повторите. Нужно пройти 2–3 курса.

Пророщенная пшеница

Рекомендуется съедать по 1 ст. л. пророщенной пшеницы ежедневно. Ее можно добавлять в овощные салаты, смешивая с 1 ч. л. льняного масла — источника жирных кислот.

Очень многие принимают аспирин для разжижения крови. Действительно, это одно из самых эффективных средств, но оно также может навредить. Всё дело в том, что его частички закрепляются на стенках желудка, въедаются в них и становятся причинами язвы. Именно поэтому мы рекомендуем вам обратиться к народным средствам.

Наш канал в Telegram

Пиво защитит от образования тромбов

Образование тромбов в сосудах опасно для здоровья и жизни человека. Тромбы мешают движению крови и могут стать причиной инфаркта и инсульта.

При отрыве тромба, он может попасть в легочную артерию, и это в большинстве случаев приводит к летальному исходу.

Путь попадания тромба в легочную артерию

Выделяют 3 основных причины образования тромбов:

• Повреждение стенок сосудов
• Повышения вязкости крови
• Нарушение тока крови

• Из-за продуктов питания, которые мы едим, риск возникновения тромбов может серьезно возрасти.
• Расскажем об этих продуктах, которые могут привести к образованию тромбов.

Продукты вызывающие тромбоз

1. Фаст-фуд

Продукты быстрого питания вызывают тромбы

Фаст-фуды содержат большое количество «плохого» холестерина. При повышении уровня «плохого» холестерина, на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. Из-за этого сосуды становятся сильнее подвержены повреждениям, и на месте холестериновой бляшки может образоваться тромб.

Образование тромба на месте холестериновой бляшки

2. Жирное мясо

Жирное мясо может стать причиной образования тромбов

Жирное мясо, например свинина, также богата «плохим» холестерином. И при частом его употреблении повышается риск образования холестериновых бляшек и тромбов.

3. Маргарин

Маргарин может спровоцировать образование тромбов

Маргарин содержит транс-жиры, которые делают кровь более густой, что может спровоцировать образование тромбов.

4. Майонез

Майонез с долгим сроком хранения может стать причиной тромбов

Некоторые производители для увеличения срока хранения майонеза заменяют растительное масло на гидрогенизированное, которое приводит к повышению густоты крови, и может спровоцировать образование тромбов.

5. Почки и печень животных

Почки и печень содержат большое количество «плохого» холестерина

В почках и печени животных содержится в разы больше «плохого» холестерина, чем в мякоти. Злоупотребление этими продуктами, значительно повышает уровень холестерина в крови и увеличивает риск образования тромбов.

6. Колбасные изделия

Колбаса может стать причиной тромбоза.

Колбаса — крайне опасный для здоровья человека продукт. Во-первых вы никогда точно не узнаете из каких продуктов она была изготовлена. Считается, что 40% мяса в колбасе — это уже хороший показатель. А во-вторых в колбасе содержится большое количество холестерина, который может привести к атеросклерозу и образованию тромбов в кровяных сосудах.

7. Алкогольная продукция

Злоупотребление алкоголем — одна из причин образования тромбов

Специалистами доказано, что употребление алкоголя (более 100 гр вина или 1 бутылки пива) серьезно увеличивает риск образования тромбов.

Какие продукты растворяют тромбы

Какие продукты растворяют тромбы?  Появление тромбов – опасная ситуация, которая может привести даже к летальному исходу. Образование иначе называется сгустком, который формируется вследствие сгущения крови. Восстановить ее консистенцию можно медикаментозно или с помощью обычных продуктов.

Что полезней – чай или кофе, узнаете в этой статье – http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/chto-poleznej-chaj-ili-kofe.html

Причины образования тромбов

Тромбы образуются по многим причинам. В группу повышенного риска входят люди, ведущие малоподвижный образ жизни или перенесшие хирургическую операцию. При дефиците воды в организме уменьшается общий объем жидкости, что приводит к загустению крови. Другие причины:

• опухоли;
• нарушение гормонального фона;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• беременность;
• нарушение кровообращения;
• воспаления;
• метастазирование;
• механические травмы, вызвавшие сдавливание сосудов;
• перенесенные инфекции.

Самые опасные тромбы, закупоривающие вены и артерии. Это увеличивает риск возникновения инсульта и становится причиной смерти пациента. Появление тромбов провоцирует высокий уровень холестерина, образующий бляшки. Они закупоривают просветы вен и артерий и мешают движению крови. Также причиной формирования тромбов становится белок – фибриноген, становящийся сырьем для образования сгустков.

Продукты, растворяющие тромбы

Степень опасности тромбов определяются с помощью сопутствующих факторов – густоты крови, ее клейкости, текучести. Отклонения от нормы часто обусловлены питанием. Резко снизить вязкость могут чеснок, имбирь, любая жирная рыба или моэр (черные грибы).

Эти продукты относятся к природным антикоагулянтам, с таким же действием, как и у аспирина. Они останавливают активность тромбоксана, повышающего свойства пластинчатых клеток соединяться в один большой сгусток, закрывающего поврежденный участок сосуда. Образованию тромбов препятствуют:

1. Чеснок. Американский профессор выделил из продукта ахоен (серосодержащее вещество), который даже превосходит антикоагулянтный эффект аспирина. Эта составляющая чеснока появляется после его давления или крошения. Ахоен помогает снизить концентрацию холестерина. Есть несколько способов увеличить количество серосодержащего вещества. Чеснок лучше давить или обжаривать измельченные кусочки, а потом добавлять их к томатам или кислой пище. Это увеличит выделение ахоена. Также его много образуется при смешивании мелко натертого чеснока (либо раздавленного) с маслом оливковым и сыром (лучше использовать фета).
2. Лук. Он блокирует негативное влияние жирной пищи. В луке содержится кверцетин, сильный антиоксидант. Он предотвращает формирование сгустков и останавливает уже начавшийся процесс, заставляя сгустки рассасываться. Наибольшая концентрация кверцетина находится в красном луке, в белом намного меньше. Также много антиоксиданта в брокколи, вине красном, чае.
3. Жирная рыба. Почти 80 процентов случаев инсульта возникают из-за тромбов. Убрать их и предотвратить помогает жирная рыба. Всего 150 г съеденных сардин либо лосося снижают концентрацию фибриногена на 16 процентов и на 11 – усиливают кровотечение. Хорошо растворяет тромбы консервированный тунец, его нужно для этих целей съедать 195 г. Это количество действует как аспирин.
4. Красное вино и виноград. Всего 2,5 рюмки снижают клейкость тромбоцитов, собирающихся в сгустки. Действие вина справляется с тромбами на 40 процентов в течение 45 минут. Виноградный сок (красный) оказывает идентичный вину эффект. Однако сока для разжижения тромбов нужно в три раза больше. Противодействие тромбам оказывает ресвератроп, который находится в кожице ягод. Напиток делается из красного винограда, который давится вместе с кожей. В отличие от этого, шкурки от белых ягод выбрасываются, поэтому такое вино будет неэффективным. Женщинам рекомендуется пить по бокалу красного вина в день, мужчинам – в 2 раза больше. Этого достаточно для устранения тромбов.
5. Зеленый чай (см. http://www. budem-zdorovymy.ru/dieta/zelenyj-chaj.html). В нем есть катехин, притормаживающий слипание тромбоцитов также активно, как и аспирин, мешающий образованию артериальных бляшек.
6. Овощи и фрукты. В них находится много витамина С, клетчатки. Они хорошо растворяют тромбы и замедляют скопление тромбоцитов. Особенно низкая концентрация фибриногена – у вегетарианцев, которые полностью отказались от животных продуктов. У таких людей кровь более жидкая, чем у тех, кто питается мясом.
7. Стручковый красный жгучий перчик. Его можно добавлять в любые блюда. В чили содержатся витамины Е и А, а также фолиевая кислота и калий, разжижающие кровь, растворяющие тромбы.
8. Специи. Предотвратить образование сгустков помогают многие травы. Самые эффективные – имбирь, тумерик и кумин. Список дополняется гвоздикой, которая даже более сильная, чем аспирин. Причина кроется в содержании в траве эфгенола, снижающего выработку тромбоксана. Имбирь против тромбов оказывается более действенным, чем «Индометацин».
9. Моэр – китайские грибы. В них много компонентов, разжижающих кровь.
10. Оливковое масло снижает клейкость тромбоцитов. Для предупреждения образования сгустков и их растворения достаточно добавлять в пище ежедневно по десертной ложке масла (курс – 8 недель).

Из рациона нужно исключить жирную пищу, которая способствует повышению клейкости тромбоцитов, что провоцирует формирование тромбов. Либо добавлять в такую еду красный лук, чеснок.

Они снизят вредное воздействие. Также нужно минимизировать количество продуктов с витамином К, которые увеличивают свертываемость крови. Список возглавляют ягоды черноплодной рябины.

Затем идет шпинат и другая зелень.

Продукты, уменьшающие вязкость крови

1. Свежая малина. В ней есть вещество, которое содержится в аспирине и разжижает кровь. У малины есть большое преимущество – она не имеет побочных эффектов и не нарушает слизистую желудка. Также против тромбов помогает отвар из нее и черной смородины (берутся их листья).
2. Масло льняное, в котором высокая концентрация полиненасыщенных кислот и витамина Е. Масло одновременно восстанавливает сосудистую эластичность.
3. Морская капуста и другие морепродукты. Она содержит йод, за счет которого повышается тонус сосудов и снижается густота крови.
4. Помидоры. В них содержится ликопин, нормализующий концентрацию холестерина и укрепляющий стенки сосудов.
5. Хурма. В ней большое количество антиоксидантов, флавоноидов, препятствующих тромбам и разжижающих кровь.
6. Капуста краснокочанная. Именно в ней наибольшая концентрация калия, витаминов В и С. Капуста нормализует обмен веществ, качество крови, предупреждает появление тромбов.
7. Цитрусовые. В них много жидкости, витамина С. Из цитрусовых лучше всего разжижает кровь лимон. Его можно добавлять в чай.
8. Мед. Он разжижает кровь и предотвращает образование тромбов.
9. Пророщенные ростки пшеницы. Вязкость крови уменьшается, если съедать по 1 ст. л. продукта в день. Мед можно добавлять в чай, салаты.

Куркума, корица. В их корнях и коре находятся кумарины, которые снижают вязкость крови и не дают сформироваться сгусткам.

Рецепты

Для приготовления средства стакан меда смешивается с измельченным луком в одинаковой пропорции и настаивается три дня. Затем лекарство пьется перед каждой едой по 1 ст. л., пока смесь не закончится. Перед повторением курса делается недельный перерыв.

Не менее сильное получается средство из лимона с чесноком. Тромбы быстро растворяются и выводятся из организма, а вязкость крови уменьшается. Одновременно повышается эластичность сосудов, они укрепляются.

Для приготовления средства берется 1 лимон и очищенная головка чеснока. Они измельчаются (вместе с цедрой) и заливаются 250 мл кипяченой холодной водой. Средство настаивается 2-3 дня в темном месте.

Потом употребляется перед едой (можно в разбавленном виде).

Чтобы растворить тромбы и предотвратить их дальнейшее образование, достаточно пересмотреть рацион питания. До минимума свести животные жиры, заменив на растительные и омега-6. Ежедневно включать в меню продукты, растворяющие тромбы и разжижающие кровь.

Например, закусывать сыром красное вино, приправлять блюда перчиком чили, чесноком, луком, есть жирную рыбу. Однако важно не переусердствовать и употреблять все в умеренных количествах. Также необходимо вести активный образ жизни и заниматься спортом, минимум – прогулки на свежем воздухе.

Врач-нутрициолог, тренер по ЗОЖ Елена Богданова

Продукты, которые защищают от появления тромбов

Существуют продукты, с помощью которых можно улучшить состояние крови.

Густая кровь является очень опасной для здоровья. В связи с этим увеличивается вероятность появления тромбоза, варикоза и т.д.

Работа сосудов затрудняется, сгустки крови способны блокировать сосуды, замедляя снабжение кислородом, способствуя появлению инсульта. Если вы замечаете, что у вас стала вязкой кровь, то обратитесь к врачу.

Необходимо придерживаться специальной диеты, включая продукты, которые помогают разжижать кровь.

Вода. При первых симптомах варикоза необходимо задуматься о количестве жидкости, которую вы употребляете. Средней нормой является 2 л в день. При наличии лишнего веса необходимо употреблять около 3 л воды.

Малина. В ней содержится вещество, как аспирин, который пьют, чтобы снизить вязкость крови. Но аспирин имеет побочные эффекты, отрицательно влияющие на желудок и слизистую, а малина не обладает побочными эффектами.

Льняное масло. В нём содержится множество полезных полиненасыщенных жирных кислот, а также витамин Е, который восстанавливает сосуды.

Жирная рыба. Она содержит полезные жиры и помогает бороться с атеросклеротическими бляшками.

Это интересно:  Чеснок спасает от повышенного давления

Чеснок. Он является сильнейшим антиоксидантом, обладающим противовоспалительным эффектом, а также рассасывает тромбы. Рекомендуется употреблять его немного пролежавшим на свежем воздухе.

Морская капуста. Полезно употреблять продукты, которые содержат йод. Они снижают вязкость крови, повышают тонус сосудов. Морепродукты желательно включать в свой рацион как можно чаще.

Помидоры. Ликопин, который содержится в помидорах, нормализует холестерин, а рутин укрепляет стенки сосудов.

Хурма. В ней содержатся природные антиоксиданты, которые рожают кровь, защищают от образования тромбов, укрепляют сосуды и нормализуют уровень холестерина.

Мед. Он положительно влияет на кровь, разжижает её, а также защищает от тромбов.

Имбирь, корица, куркума. Данные продукты способствуют разжижению крови и предотвращению сгустков.

Повышение свертываемости крови

Если вы подозреваете о проблеме с вязкостью крови, то включите в свой рацион данные продукты:

• гречку;
• сало, сливочное масло, жирную молочную продукцию;
• внутренности;
• бананы;
• грецкие орехи;
• шиповник;
• рябину;
• зелёные овощи;
• крапиву;
• тысячелистник;
• зверобой.

Это интересно:  ТОП народных рецептов для долгих лет жизни

В данных продуктах содержится витамин К, улучшающий свертываемость крови.

Алкоголь при тромбозе, можно или нет, как действует на кровь, за и против

• нарушение процесса свертываемости крови — оральные контрацептивы, сбои обмена веществ, гормональный дисбаланс, провоцируют увеличение эритроцитов и тромбоцитов в составе крови. Что в свою очередь приводит к проблемам со свертываемостью крови;
• венозный застой кровообращения — обычно появляется в глубоких венах. Часто становится следствием продолжительного сидения или наблюдается у лежачих пациентов;
• нарушение структур сосудистой стенки — возникает при деформации, сужении сосудов после травм. Не редко появляется при несоблюдении рекомендаций врача после хирургического вмешательства.

К причинам тромбоза относятся заболевание онкологией и нарушения функционирования работы почек.

Действие алкоголя

Алкоголь — сильнейший яд для организма любого, даже здорового человека. Когда человек начинает потреблять его в больших количествах, это негативно отражается на процессе обмена веществ. Что приводит к скоплению лишней жидкости в конечностях и образуются отеки. Результатом этого становится повышенная травматичность вен.

https://www.youtube.com/watch?v=9R8tIqtxOPM

Если это происходит регулярно, начинают развиваться серьезные сосудистые патологии, например, варикоз, тромбофлебит, тромбоз.

Людям, страдающим тромбозом производится ограничивать себя в рационе, исключая из питания продукты, способствующие повышать вязкость крови.Не редко их интересует вопрос: «Можно ли при тромбозе пить алкоголь?»Чтобы ответить на этот вопрос, пациент должен для себя понять совместимы ли спиртное и тромбофлебит.

Для этого необходимо разобраться, какое воздействие имеют алкогольные напитки на сосуды.

Как этиловый спирт влияет на сосуды и тромбы

Этиловый спирт негативно влияет на все органы и системы жизнеобеспечения организма. В первую очередь его воздействию подвергается сердечно — сосудистая система и сердце.

Если после однократного приема алкогольных напитков организм быстро приходит в нормальную работу, то после неоднократного употребления этилового спирта, могут возникнуть необратимые осложнения.Систематическое употребление спиртного может спровоцировать внезапный отрыв тромба или закупорки вен головного мозга.

Спиртное при тромбозе в любых количествах приносит организму в целом только вред.Попадая в организм этиловый спирт приводит к хаотичному сокращению артерий и сосудов. При этом можно наблюдать значительные скачки артериального давления.

В первые минуты сосуды резко расширяются, после чего начинают судорожно сокращаться, возникают сильнейшие спазмы.

После употребления алкоголя, человек закусывает его вредной пищей, что заставляет организм испытывать стресс в двойне.

Прием алкоголя с антикоагулянтами

Очень часто врач назначает медикаментозные препараты, влияние спиртных напитков на которые при тромбах категорически не совместимы.

Каждому пациенту, страдающему тромбофлебитом, врач назначает применение препаратов антикоагулянтов.Лекарства этого направления разжижают кровь, тем самым регулируют ее вязкость.

Как влияет алкоголь на свертываемость крови можно узнать из инструкции по применению препаратов коагулянтов.

Из инструкции видно, что препараты не имеют совместимости со спиртным. Так как могут значительно усилить его терапевтическое воздействие и спровоцировать сильнейшее кровотечение.

Прием алкоголя с антибиотиками

Антибиотики и спирт тоже не имеют совместимости. В этом случае хмельное снижает терапевтическую активность препарата.Под воздействием спирта, антибиотики начинают токсично действовать на печень и почки. Могут наблюдаться такие побочные эффекты, как: озноб, лихорадка, шум в ушах.

Алкоголь воздействует на организм не только во время его употребления. Продолжительность его действия сохраняется до полного введения молекул спирта из организма. Поэтому похмельных синдром не менее опасен.

Исключения

Чтобы себя оправдать, пациенты склонные к привычке употребления спиртного, утверждают, что спирт разжижает кровь. Это мнение категорически не верно.Ускоренный кровоток наблюдается лишь в первые секунды растворения спирта в крови. Далее происходит обратный эффект.Существует мнение, что пользу при сердечно — сосудистых патологиях приносит употребление качественного сухого вина.

Именно поэтому пациенты часто обращаются к врачу с вопросом о вреде или пользе алкоголя при тромбозе.

Итоги. Все «за» и «против» алкоголя при тромбозе

Бытует мнение, что для мужчин ежедневная доза алкоголя идет только на пользу. Можно ли пить пиво при тромбозе, вопрос спорный.Учеными было доказано, что употребление пива или красного вина для мужчин может предотвратить заболевание тромбов.

Но, самое главное здесь знать всему свою меру.При этом еженедельной дозой должно быть более 250 мл. В противном случае, сосуды будут подвержены новой угрозе.Все воздействия и последствия в этом случае будут непосредственно зависеть от дозы выпитого.

Не стоит начинать употреблять алкоголь людям, имеющим зависимость к спиртному.С другой стороны, считается, что не существует безопасной меры спиртного. Даже на первый взгляд бокал пива или вина может негативно повлиять на работу организма.

Необратимые нарушения в работе систем у некоторых людей происходят даже при малейшей дозе выпитого.

Поэтому перед употреблением, необходимо учесть все противопоказания хмельных напитков при тромбах.

Как предотвратить тромбообразование

Защита или нападение

Тромбообразование — естественная, даже необходимая функция организма. Если ее «выключить», то любое, даже самое мелкое ранение окажется смертельным — остановить кровь попросту не удастся. Но при поражении внутренней стенки сосудов тромбообразование начинает приносить ощутимый вред.

Дело в том, что организм распознает любую шероховатость, например, атеросклеротическую бляшку, как травму, угрожающую кровотечением и стягивает к этому месту огромное количество кровяных пластинок. Они «склеиваются» формируя плотные кровянистые комки — тромбы.

Просвет сосуда в этом месте резко сужается, кровь дальше не движется, провоцируя недостаток питания в находящихся по ходу этого сосуда тканях. Если тромб образуется в сосудах, питающих сердце, происходит инфаркт миокарда, в мозговых артериях — инсульт, суставах ног — гангрена.

Кроме того, тромбы могут отрываться и двигаться по току крови, застревая в узких местах, к которым относятся легочные артерии. И это одна из самых частых и, увы, непредсказуемых причин летального исхода.

Опасные симптомы

Заподозрить наличие в организме тромба до тех пор, пока не произошла катастрофа, сложно — он не вызывает боли и не проявляется в виде каких-либо симптомов. Но образование тромба можно различить по косвенным признакам и, если подозрения подтвердятся, успеть принять меры.

Прежде всего, тромбы, если и появляются, то повсеместно и во множестве. То есть, заподозрив тромбы в сосудах ног, можно предположить их наличие и в других местах.

Основными признаками повышенного тромбообразования являются: повышенная зябкость ног, тяжесть в ногах, чувство покалывания, или онемения отдельных участков, скованность, боли. В запущенных случаях — «мраморность» кожи стоп и голеностопов, а также варикозное расширение вен.

Несложная профилактика

Риск тромбообразования уменьшают вещества, снижающие уровень холестерина, — например, растительное масло с большим количеством полинасыщенных жирных кислот (омега-3 и 6). Так, полезно с утра выпивать по одной столовой ложке оливкового или льняного масла, есть салаты, заправленные растительным маслом.

Можно пить красное сухое вино, но в целях оздоровления — не более 100 мл. в сутки, употреблять достаточное количество жидкости (около 2 л. в день). Иные продукты — красное мясо, свекла, сливочное масло, сало — напротив, повышают склонность к тромбозам.

 Также при подозрении на тромбозы нежелательны активные физические нагрузки: из-за них образовавшийся тромб может оторваться.

Разумеется, при малейшем подозрении на тромбоз, необходимо отказаться от жареного, копченого, жирного, и ни в коем случае не курить. Стараться вести максимально здоровый образ жизни.

Тромбоз представляет собой заболевание организма, которое наступает в результате закупорки глубоких вен сгустками крови. В редких случаях тромбоз может вызвать тромбоэмболию легочной артерии, при которой легкие не способны выпускать углекислый газ и получать кислород в должном объеме. Чтобы избежать этого, необходима соответствующая профилактика.

Инструкция

Научитесь и привыкайте сидеть правильно. Следите за тем, чтобы в положении сидя ваши колени были свободны и находились подальше от края сиденья. Жесткие края сидений могут сжимать кровеносные сосуды бедер. Это увеличивает риск образования тромбов. Хороший способ стимулировать кровоток и избежать тромбоза – принять любое удобное для ног положение, при котором не будет ощущаться дискомфорт.

Если вы проводите слишком много времени в сидячем положении, приучите себя время от времени выполнять упражнения, улучшающие кровоток. Например, вращайте ступни ног в разные стороны по 10 раз в каждую, чаще делайте массаж верхней части ваших ног, стимулируя тем самым кровообращение. Совершайте пешие прогулки, перестаньте пользоваться лифтами, если есть такая возможность, подъем по лестнице – это хорошее упражнение для улучшения кровотока.

Обезвоживание организма может привести к тому, что кровь будет становиться все более густой, это значительно повышает риски образования тромбов. Старайтесь как можно чаще пить воду, особенно в жаркую и сухую погоду. Воздерживайтесь от употребления спиртных напитков, они лишь ухудшают состояние организма.

Если вам предстоит длительная поездка или авиаперелет, наденьте на ноги длинные, упругие носки или компрессионные чулки. Если вы страдаете варикозным расширением вен, такая форма одежды для ваших ступней является необходимостью. Хорошим способом предотвратить запустение крови является прием аспирина. Это лекарственное средство разжижает кровь и не позволяет ей образовывать сгустки. Примите одну таблетку аспирина перед тем, как отправиться в поездку. Таблетки аспирина можно заменить растительными средствами, например, корой сосны.

С возрастом в организме человека образуется множество мелких сгустков крови, они, как правило, не влекут за собой долгосрочных последствий.

Необходимо обращать особое внимание на симптомы, сигнализирующие об образование крупных тромбов, ими могут быть: сильный отек ног, покраснение конечностей, сильные боли в ногах при ходьбе или длительном сидении и т.д.

При появлении подобных симптомов необходимо обращаться к соответствующим медицинским специалистам.

Видео по теме

Алкоголь вызывает тромбы: правда или миф?

По данным статистики, в России употребление чистого этилового спирта составляет около 10 литров на человека в год. В отличии от большинства других стран, в России чаще предпочитают крепкие алкогольные напитки и пиво, а вот вино отходит на дальний план.

Между тем, алкоголь имеет широкое влияние на организм. По сути, большие дозы алкоголя — это яд, который отравляет все системы органов, в том числе и сердечно-сосудистую. Многим людям интересно, может ли алкоголь «сгущать» кровь? Может быть он приводит к образованию тромбов и, в первую очередь, к высокому риску инфарктов и инсультов?

stopz.ru

Влияние алкоголя на сердце и сосуды

Его прием вызывает выброс гормона счастья — эндорфина — в некоторых структурах нашего мозга. Это дает ощущение радости, ослабление тревоги и прилив смелости.

psychbook.ru

Однако на фоне этого страдают многие функции сердца и сосудов. Постоянное злоупотребление алкоголя приводит к следующему:

Кровяное давление

При употреблении алкогольных напитков на первых порах происходит расширение сосудов, и давление падает. Человек чувствует себя расслаблено, чувствует приятное тепло. Однако, затем сосуды спазмируются, давление может резко подскочить.

У тех, кто постоянно злоупотребляет алкоголем риск гипертонии на много выше. К тому же злоупотребление алкоголем часто приводит к инсультам.

Сердце

Алкоголь является ядом для клеток сердца — кардиомиоцитов. Высокие дозы алкоголя губительны для них и могут привести к алкогольной кардиомиопатии. К тому же на фоне спазма сосудов всего организма происходит и спазм сердечных сосудов, что усугубляет аритмию и ишемическую болезнь.

medscape.com

Атеросклероз

Алкоголь при постоянном употреблении в больших дозах приводит к повышению «плохого» холестерина в крови (ЛПНП), высокий уровень которого — один из факторов атеросклероза.

Может ли алкоголь вызвать тромбы?

Известно, что алкоголь, поступая в кровь, сначала приводит к разжижению крови. Но длится это недолго: 30-40 минут.

Затем начинается действие алкоголя на клетки крови: он повреждает оболочки красных кровяных клеток, в результате чего они слипаются, и вязкость крови увеличивается. К тому же, алкоголь приводит к обезвоживанию организма, которое тоже увеличивает вязкость крови.

То есть сам по себе алкоголь не провоцирует тромбы, но, повышая вязкость крови, он создает условия для их формирования. И тут все уже зависит от риска тромбообразования и выпитой дозы.

Влияют ли на организм небольшие дозы? На самом деле медики не пришли к единому мнению по поводу этого вопроса. Но существуют стандартные дозы алкоголя. Считается, что их применение не имеет отрицательного влияния на организм.

pikabu.ru

Однако, следует быть осторожным и проконсультироваться с врачом насчет доз тем, кто принимает сильные лекарства, препятствующие тромбообразованию. Ведь алкоголь может менять переработку в печени аспирина, клопидогрела (Плавикс), апиксабана (Эликвис), ривароксабана (Ксарелто) и др. В конечном итоге это может усилить их побочное действие.

Если статья была полезна для Вас, жмите палец вверх и подписывайтесь на канал. Спасибо!

Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!

Как алкоголь предотвращает возникновение тромбов

Ученые выяснили, что вино и пиво способны предотвратить возникновение серьезного заболевания под названием тромбоэмболия — наиболее частого вида эмболии сосудов. Но, как известно, во всем необходима мера, поэтому алкоголь является полезным для мужского пола в умеренных количествах.

Еженедельная доза употребления спиртного должна составлять не больше двухсот пятидесяти миллилитров. Если пить алкоголь в больших количествах, то полезные свойства окажут противоположные действия и сосуды подвергнутся новой угрозе.

Образование тромбов в сосудах зависит от многих факторов, к примеру, от курения и употребления спиртного, неправильного образа жизни, возраста, избыточной массы тела человека.

Исследователи уверяют, что спиртное помогает спастись от венозного тромбоза.

С его помощью повышается уровень тканевого активатора плазминогена, который способствует рассасыванию тромбов, и понижает фибриноген, служащий для тромбов своеобразным строительным материалом.

До сегодняшнего дня ученые так не смогли прийти к единому выводу касательно вреда и пользы алкогольных напитков. Одни исследователи утверждали, что алкоголь препятствуют образованию тромбов, другие настаивали на противоположном влиянии. Датские ученые, работающие в Университете Орхуса, решили поставить точку в этом вопросе.

В статье научного журнала Thrombosis and Haemostasis авторы исследования проанализировали связь между употреблением спиртного и появлением тромбоэмболии. В работе была продемонстрирована внушительная статистика: в исследовании были собраны данные о двадцати семи тысячах мужчин и двадцати девяти тысячах женщин, собранные в течение десяти лет.

Результаты анализа показали, что алкогольные напитки действительно предотвращают появление тромбов, но в основном у представителей мужского пола и при умеренном употреблении спиртного. Каждую неделю представители сильного пола должны выпивать не меньше семидесяти и не больше двухсот пятидесяти миллилитров.

Если мужчины будут употреблять выше или ниже нормы алкоголя, то вероятность появления тромбоза увеличивается.

Вид напитка роли не играет, это может быть как пиво, так и вино, но ученые о более крепком спиртном предпочитают умалчивать. К сожалению, на женщин спиртное не оказывает подобного эффекта.

Так что мужчины имеют полное право побаловать себя вечером бокалом вина или пива, ведь это улучшает их здоровье.

Медики утверждают, что алкоголь помогает людям с заболеваниями сердца.

Согласно данным Американской ассоциации сердца, в исследовании принимали участие 1221 человек, все испытуемые находились под наблюдением врачей в послеоперационный период.

Около тридцати девяти процентов участников исследования, которые были в меньшей степени подвержены сердечным приступам, продолжали пить спиртное после операции.

Но Эрин Микос, являющаяся опытным кардиологом, не советует начинать употреблять спиртное тем, кто не пил раньше.

Регулярное употребление алкоголя в небольших количествах оказывает положительное влияние на организм человека.

Для профилактики сосудисто-сердечных заболеваний предстателям сильного пола ученые советуют выпивать не больше двух рюмок в день, а представительницам прекрасной половины человечества рекомендуется одна рюмка в день.

Согласно результатам исследования, это касается и людей, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также недавно исследователи из Великобритании доказали, что беременные женщины могут позволить себе выпивать небольшую дозу спиртного в неделю. Ученые установили, что это не скажется в будущем на поведенческом или умственном развитии ребенка.

Темное пиво препятствует образованию тромбов, доказали ученые

Часто женщины игнорируют симптомы инфаркта миокарда, потому что они выражены слабее, чем у мужчин. Поэтому важно обращать особое внимание на такие симптомы, как боль в груди, повышенная усталость, слабость, одышка, повышенное потоотделение, нарушение сна и проблемы с желудком.

Гипертонический криз — это состояние, когда существенно повышается артериальное давление. «Органами-мишенями» в данном случае могут быть сердце, мозг, почки и легкие. Очень важно правильно оказать доврачебную помощь пострадавшему, но перед этим — срочно вызвать «неотложку».

После 50 лет женщины и мужчины должны обязательно следить за уровнем холестерина в крови. Он может повышаться из-за неправильного питания, отсутствия физнагрузок, хронических заболеваний, ожирения и т. д.

Существуют главные опасные признаки тромбоза. Это может быть: боль в ноге, отек конечности, красные полосы на коже, тахикардия, боль в груди, нехватка воздуха, кровохарканье, боль в животе, рвота.

Кардиологи дают советы, как пережить жару сердечникам и гипертоникам. Летом обостряются некоторые хронические заболевания, среди которых — гипертония и болезни сердца. В этот период нужно быть особенно осторожными.

Чтобы минимизировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, нужно посетить врача-кардиолога и задать ему 5 самых важных вопросов. Поговорите о рисках, симптомах, пройдите обследование, измените образ жизни и принимайте назначенное лечение, если потребуется.

Ищите причину в неправильной работе организма.

Обед от тромбов: Какие продукты защищают от инфарктов и инсультов

Каждый год более 50 тысяч украинцев становятся жертвами инфаркта миокарда и более 100 тысяч переносят инсульт.Уровень смертности от сердечнососудистых заболеваний в Украине вдвое выше среднеевропейского.

В группе риска — те, кто злоупотребляет алкоголем,  курит, ест мало овощей и фруктов, зато много жирного и жареного, и ведет малоподвижный образ жизни.

Все это повышает содержание в крови плохого холестерина — низкой плотности, из-за чего на стенках сосудов образуются бляшки, мешая нормальному кровоснабжению сердца и мозга.

  Обычно кардиологи для профилактики инфарктов и инсультов настойчиво призывают своих пациентов  снижать уровень холестерина в крови с помощью диеты и специальных препаратов — статинов.

Сегодня  западные врачи все чаще говорят о том, что убивает человека не сам холестерин, а тромб, который образуется на холестериновой бляшке в артериях. Это – главная причина 90%   сердечнососудистых катастроф.

А можно ли каким-то образом уберечься от этих убийственных тромбов? Ответ на этот актуальный вопрос ищут ученые медики многих стран, справедливо полагая, что тромбообразование в крови — серьезный фактор, определяющий, будет ли у человека  инфаркт или инсульт.

При этом основное внимание врачи обращают на  текучесть крови, ее вязкость и клейкость: от этого и зависит склонность к образованию тромбов и их увеличению.  Для профилактики инсультов и инфарктов людям с сердечнососудистыми заболеваниями рекомендуется принимать лекарства – разжижающие кровь  и препятствующие образованию тромбов антикоагулянты и антиагреганты.

Но этого часто бывает недостаточно. Тромбообразование зависит от ряда факторов, которые во многом определяются  питанием. Один из них — это то, насколько тромбоциты —  маленькие кровяные тельца — склонны скапливаться, образуя тромбы и прилипая к стенкам сосудов.

 Важную роль играет также уровень фибриногена в крови и то, насколько активна  наша фибринолитическая система, которая разрушает и растворяет  опасные тромбы.  Одни продукты повышают или понижают уровень фибриногена, другие ускоряют или замедляют процессы образования тромбов, третьи влияют на вязкость и текучесть крови.

Профилактикой инфарктов и инсультом можно заниматься прямо за обеденным столом. Так, что же надо есть, чтобы и тромбоциты не склеивались, и уровень фибриногена в крови был в пределах нормы, и уже образовавшиеся тромбы быстрее рассасывались?

Начнем с того, что есть нежелательно.  И это — жирные  продукты, которые делают кровь гуще,  из-за них тромбоциты становятся более клейкими и легче собираются в тромбы. Большое количество насыщенных животных жиров и полиненасыщенных растительных жиров типа омега-6 (таких, как в кукурузном масле) увеличивает с-содержание в крови тромбообразующего фибриногена.

Обезжиренные  диеты уменьшают  образование тромбов на 10-15%.

Многие медицинские исследования также подтверждают, что жиры, особенно животные, замедляют процесс растворения тромбов.

Поистине удивительной способностью противостоять тромбообразующему действию жирной пищи обладает обыкновенный лук. Чтобы «обезвредить» свиную отбивную или бифштекс,  их надо есть с большим количеством лука – сырого или жареного.

По мнению врачей, скорее всего, предотвращает образование тромбов содержащийся в луке  кверцетин, мощный антиоксидант с широким спектром действия. Больше всего кверцетина содержится в красном и желтом луке. В белом его меньше.

Как можно чаще надо есть и чеснок. Один из самых мощных и хорошо известных антикоагулянтов в составе чеснока называется ахоеном.  Прекрасно разжижает кровь настойка чеснока на водке.

Этот рецепт здоровья был хорошо известен нашим предкам.

 Много ахоена выделяется и при смешивании раздавленного чеснока с сыром фета и оливковым маслом  — это традиционное греческое лечебное средство при сердечных заболеваниях.

Блокирует образование тромбов и рыба, потому что она содержит много полезнейших жирных кислот типа омега-3. По данным недавнего голландского исследования, мужчины, употребляющие 20 г или более рыбы в день, в два раза реже оказываются жертвами инсультов, чем те, кто рыбы не ест.

Аналогичное исследование проводилось и в Австралии. У тех людей, которые съедали 150 г лосося или сардин в день, уровень опасного фибриногена снижался в среднем на 16%. Что интересно, во время того же исследования было доказано, что капсулы рыбьего жира не оказывали такого действия.

Очевидно в рыбе содержатся другие вещества, кроме жира, которые воздействуют на факторы тромбообразования, — предположили австралийские ученые.  Схожие результаты были получены и гарвардскими исследователями.

Они заявили, что ежедневное употребление 195 г консервированного тунца может «разжижать кровь не менее эффективно, чем аспирин».

Уникальными антикоагулянтными свойствами обладает красное сухое вино. Интересны в этом плане опыты французских ученых, в ходе которых было доказано, что   клейкость или скопление тромбоцитов подавляются красным и белым вином и простым спиртом.

Однако четырнадцать часов спустя исследователи обнаружили «эффект рикошета» после приема белого вина и крепкого алкоголя. После приема красного вина способность крови к тромбообразованию все еще была пониженной на 60%, а у тех, кто пил белое вино, клейкость крови, наоборот, поднялась на 46%.

Для тех, кто пил разведеный спирт, эта цифра составила 124%. То есть водка не только не спасает от тромбов, но и способствует их образованию.

Одни ученые  предполагают, что основное активное антитромботическое вещество красного вина  — ресвератрол, который содержится в кожице винограда. Другие исследователи приписывают антитромботическое действие  антиоксидантам  — полифенолам или флавоноидам.  

Женщинам рекомендуется (обязательно во время еды) пить рюмку сухого красного вина, а мужчинам  — две рюмки в день. Помогает и красный виноградный сок,  но для достижения того же эффекта его требуется в три раза больше.

Еще полвека назад врачи  в США обратили внимание на то, что артерии  американцев китайского происхождения, которые регулярно пьют чай, в лучшем состоянии, чем у американцев европейского происхождения, предпочитающих кофе.

Ученые опередили свое время, предположив, что в чае содержатся некие таинственные вещества, не дающие артериям засоряться. Современные исследования подтвердили это предположение.

Ученые из японского Центрального исследовательского института Итоен  выяснили, что  катехин, содержащийся в зеленом чае, тормозит скопление тромбоцитов не менее активно, чем аспирин.

По мнению ученых США, обычный черный чай, который пьют американцы, и азиатский зеленый чай действуют примерно одинаково эффективно. Да и простая вода хорошо разжижает кровь.

Если вы принимаете антикоагулянты, страдаете от кровотечений или у ваших родных было кровоизлияние в мозг, продукты, разжижающие кровь, надо есть в умеренных количествах и периодически сдавать анализы крови, проверяя, нормально ли она свертывается.

Продукты, разжижающие кровь: диета для здоровых сосудов

Густая кровь – опасное состояние для человека. Показатели крови врачи рекомендуют периодически проверять, чтобы при необходимости предупредить серьезные последствия, ведь сгустки крови могут закупоривать сосуды головного мозга, что провоцирует тромбофлебит, вызывает инсульт. Варикозное расширение вен также часто возникает вследствие загустения крови и образования тромбов. К счастью, подобные проблемы вполне можно предупредить, если ввести в рацион продукты, разжижающие кровь. Продукты, разжижающие кровь

Вода для организма  

Список продуктов, которые делают кровь менее густой, возглавляет вода. Каждый человек на 90% состоит из нее, так что это основа составляющих крови. Поэтому, если показатель вязкости далек от идеала, необходимо сначала пересмотреть питьевой режим.

Средняя норма употребления жидкости для человека стандартной комплекции в сутки — 1,5-2 литра. Полным людям советуют употреблять в день около 2,5 литров воды. В жаркую погоду организм теряет много жидкости с потом, поэтому питьевую норму летом нужно повышать.

Кроме воды доктора советуют пить соки, кислые компоты. Они также отлично насыщают организм. При этом алкогольные напитки и газированные воды не принесут пользы. Напротив, они могут быть вредными.

Продукты, которые разжижают кровь

При плохих показателях крови не нужно отчаиваться. Часто проблема поправима без медикаментозного лечения. Нужна только грамотная диета, в основе которой будут продукты, препятствующие образованию тромбов:

1. Ягоды. В них много салициловой кислоты, которая снимает воспаления и уменьшает густоту крови. Лучше всего употреблять малину, клубнику, крыжовник и клюкву. Остальные ягоды в рационе тоже не помешают.
2. Имбирь. Уменьшает уровень сахара в крови и отлично разжижает кровь.
3. Острый перец. В его составе есть капсаицин, который нормализует кровообращение, обеспечивает активное поступление крови ко всем органам и снижает ее свертываемость.
4. Оливковое или льняное масло. Витамин E и Омега-3 жирные кислоты отлично разжижают кровь.
5. Корица. Добавление пряностей в питание помогает снимать воспалительные процессы, понижает давление и уменьшает вероятность развития опухолей.
6. Орехи и семечки. Отличный источник Омега-3 жирных кислот, благодаря которому можно снизить риск заболеваний сердца.
7. Чеснок и чесночный порошок – продукты, снижающие холестерин. Употребление чеснока помогает нормализовать давление, снижает вязкость крови и уменьшает риск развития тромбов.
8. Помидоры. Содержат ликопин, который нормализует уровень холестерина. Также в томатах есть рутин, благодаря которому стенки сосудов постепенно укрепляются.
9. Морская капуста. Йод очень полезен для крови и организма человека в целом, тонус сосудов при регулярном употреблении этого продукта повышается.
10. Хурма. Этот фрукт является кладезем антиоксидантов и флавоноидов, которые способствуют разжижению крови. Диета с хурмой способствует снижению уровня холестерина.
11. Краснокочанная капуста. В ней содержится калий, который важен для крови. В целом, употреблять рекомендуют любые виды капусты, но при густой крови внимание нужно обращать в первую очередь именно на краснокочанную.
12. Цитрусовые продукты содержат витамин C и много жидкости. Самым эффективным при проблеме густой крови считают лимон.
13. Мед. Употребление сладкого нектара разжижает кровь и препятствует тромбообразованию.
14. Пшеница пророщенная. Еще один продукт, который быстро разжижает кровь. Ее можно добавлять в рацион в качестве приправы для салатов. Пшеницу рекомендуют употреблять в количестве одной чайной ложки в день.

Сложно выделить самые эффективные продукты, которые помогут уменьшить густоту крови. Лучше разнообразить свой рацион и ввести в него все перечисленные овощи и фрукты, которые нормализуют кровообращение. Уже через месяц регулярного употребления «правильных» продуктов, можно отметить положительный результат. Самочувствие тоже заметно улучшится.

Как предупредить повышение густоты крови

Правильный рацион дает положительный эффект, но он может быть краткосрочным, ведь чаще всего мы употребляем не только продукты, укрепляющие стенки сосудов, но пищу, сгущающую кровь.

Здоровому человеку подобные продукты не нанесут вреда, и небольшое изменение густоты крови попросту никто не заметит. Но для тех, у кого есть проблемы с высокой густотой крови, лучше убрать их из рациона.

Список продуктов, способствующих густоте крови:

• бананы;
• грецкие орехи;
• рябина;
• крапива;
• животные жиры;
• тысячелистник;
• гречневая крупа;
• рыльца кукурузы.

Все продукты, где присутствует витамин К, лучше исключить, так как он способствует повышению густоты крови.

Пересмотреть питание важно комплексно, исключить из него не только продукты с высоким содержанием витамина К, но и жирные блюда, мучные и слишком калорийные. Это пойдет на пользу крови и организму в целом. Диета не слишком сложная и не отличается чрезмерной строгостью. При этом нужно кушать больше свежих фруктов, овощей и пить много негазированной воды.

Продукты, препятствующие образованию тромбов

Народные методы

Разжижать кровь можно народными методами. Обычно используют отвары таких трав:

• лещина;
• цикорий;
• медуница;
• полынь;
• лабазник.

Кажется, что лечение травяными сборами – самый простой и безопасный вариант. Но прежде, чем принимать отвары, не помешает проконсультироваться с врачом. Самолечение может привести к неприятным последствиям и негативным побочным реакциям.

Особенно внимательно относиться к выбору методов лечения нужно при беременности. Организм женщины в этот период ослаблен и загустение крови может быть одним из результатов гормональной перестройки. Лечение в таком случае не требуется, нужно просто контролировать изменение показателей крови на протяжении нескольких месяцев. Пересмотр питания и выбор продуктов, которые разжижают кровь, будет верным решением на пути к скорейшему устранению проблемы.

По возникающим вопросам касательно питания, можно обращаться к диетологу или гастроэнтерологу.

Читайте также: продукты полезные для сердца

10 продуктов, которые являются естественными разбавителями крови

Свертывание крови — это способ нашего организма предотвратить чрезмерное кровотечение в случае травмы или пореза. Это важный процесс, выполняемый белками и тромбоцитами в нашей крови, которые работают вместе, чтобы остановить кровотечение, образуя сгусток крови (1). Витамин К также является важным фактором свертывания крови, он используется в синтезе множества факторов свертывания крови, которые жизненно важны для этого процесса (8). Вот список лучших продуктов, которые помогут разжижить кровь.

10 продуктов, разжижающих кровь

Имбирь

Как упоминалось ранее, распространенный способ разжижения крови — использование ацетилсалициловой кислоты. Имбирь содержит природное химическое вещество, содержащееся в растениях, под названием салициловая кислота, из которой синтетически получена ацетилсалициловая кислота, поэтому она обладает многими теми же преимуществами. Имбирь обладает свойством салициловой кислоты — естественным способом разжижать кровь и может использоваться для предотвращения сердечного приступа и инсульта (4). Есть несколько других продуктов, содержащих салицилатную кислоту, например:

• Миндаль
• Яблоки
• Большинство овощей
• Вишня
• Кофе
• Чеснок

Чеснок

Чеснок существует уже много веков и используется для различных терапевтических целей.Одна из этих целей — предотвращение тромбоза, тромбоз — это термин, используемый для описания свертывания крови в определенной части системы кровообращения. Было доказано, что чеснок подавляет адгезию тромбоцитов, что снижает вероятность перемещения подвижного сгустка крови по венам в организме. Чеснок также увеличивает эластичность кровеносных сосудов, что способствует доставке крови по кровеносной системе (9). Кроме того, чеснок — отличный продукт, который можно добавить в свой рацион, чтобы помочь естественному разжижению крови.Он имеет множество применений в блюдах и может быть добавлен в заправки для салатов, соусы, овощи и тушеные блюда.

Куркума

Куркума — это специя, широко известная множеством полезных свойств. Одно из таких существ, и естественный разжижитель крови. Куркума содержит активный ингредиент под названием куркумин, который действует как антикоагулянт. Для предотвращения образования тромбов можно использовать антикоагулянт, тем самым снижая ваши шансы на их получение (4). Куркума также действует как противовоспалительное средство, которое снижает вероятность сердечных заболеваний и рака.Способы включения куркумы в свой рацион включают смузи, супы и добавление ее в яичницу.

Кайенский перец

Кайенский перец — еще один продукт с высоким содержанием салицилатов. Эта специя является антикоагулянтом, который способствует естественному разжижению крови. Кайенский перец улучшает кровообращение, что помогает крови от застревания и свертывания. Наряду с его антикоагулянтными свойствами, он также снижает кровяное давление и уменьшает болевые ощущения (5). Хотя кайенский перец обладает множеством полезных свойств, некоторым людям сложно его употреблять из-за того, насколько он острый.Чтобы получить эти преимущества и избежать употребления специи, нужно принимать ее в форме капсул или мелко измельчать и использовать в небольших количествах.

Витамин E

Исследования показывают, что витамин Е обладает значительной способностью разжижать кровь, он делает это путем ингибирования агента свертывания крови витамина К. Как упоминалось ранее, витамин К используется в процессе свертывания крови и отвечает за выработку факторов, необходимых для этого. . Теперь, когда мы ищем способы естественным образом разжижать кровь, мы не должны отрицательно влиять на витамины, которые наш организм использует для лечения травм и порезов.Взрослым рекомендуется принимать 15 миллиграммов витамина Е в день. Тем не менее, рекомендуется поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что вы потребляете правильное количество, чтобы избежать осложнений (6). Вы можете включить витамин Е в пищу или пищевые добавки.

Вот некоторые продукты, содержащие витамин Е (5):

• Миндаль
• Семечки подсолнечника
• Масла растительные
• Зеленые листовые овощи

Корица

Добавление корицы в свой рацион — отличный способ включить естественный разжижитель крови.Корица содержит мощный разжижающий кровь агент под названием кумарин. Один из наиболее распространенных разжижающих кровь препаратов Варфарин получают из этого природного соединения кумарина. Кумарин также действует как противовоспалительное средство, которое может снизить кровяное давление, эти преимущества уменьшат ваши шансы на попадание тромба в наши сердца или легкие (5). Вы можете добавить корицу в свой рацион, добавив ее в коктейли, тушеные блюда и йогурт.

Гинкго билоба

Гинкго билоба — это дерево, произрастающее в Китае, которое существует уже тысячи лет.Он известен своим разнообразием применения, в том числе его способностью улучшать кровообращение и здоровье сердца. Известно, что люди, страдающие заболеваниями крови, принимают это и видят положительные результаты. Исследование показывает, что гинкго дает быстрые результаты при увеличении циркуляции оксида азота. Оксид азота отвечает за открытие кровеносных сосудов, открытие этих кровеносных сосудов снижает риск застревания тромбов и возникновения серьезных проблем. (10). Вы можете включить гинкго билоба, кипятя его и добавляя в блюдо, или принимать в виде добавки.

Лосось

Лосось обладает бесчисленными преимуществами благодаря большому количеству омега-3, одним из которых является природный антикоагулянт. Важными омега-3 являются эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Исследование показывает, что ДГК, ЭПК и жиры из омега-3 образуют азотную кислоту. Как упоминалось ранее, азотная кислота отвечает за расслабление кровеносных сосудов, поэтому это приводит к улучшению кровотока и снижению вероятности образования тромбов (11). Вы можете принимать добавки с рыбьим жиром, содержащие омега-3 жирные кислоты, или вместе с пищей.

Вот еще несколько продуктов с высоким содержанием омега-3:

• Скумбрия
• Тунец
• Сардина
• Семена чиа
• Масла растительные

Бромелайн

Бромелайн может показаться вам незнакомым, но это фермент, переваривающий белок, происходящий из ананаса. Состав бромелайна предлагает множество терапевтических эффектов, одним из которых является ингибитор агрегации тромбоцитов. Это означает, что фермент помогает снизить вероятность образования тромба.Исследования показали, что этот фермент помогает снизить вероятность инсульта, сердечного приступа, тромбоза и других сердечных заболеваний, вызванных свертыванием крови (12). Вы можете потреблять этот фермент из ананасового сока, извлекая его из стебля / сердцевины или принимая его в виде добавок.

Темный шоколад

Вы можете подумать, разве шоколад не вреден для меня? Хотя он действительно содержит жир и сахар, хорошие новости заключаются в том, что он обладает полезными свойствами. Темный шоколад содержит соединение, называемое флаванолом, флаванол обладает способностью разрушать скопления тромбоцитов, которые могут блокировать кровеносные сосуды и вызывать сердечный приступ или инсульт (13).Хотя мы не советуем употреблять большое количество плиток темного шоколада, время от времени употребление небольшого количества может принести вам некоторые преимущества.

Совет: избегайте этих продуктов, если вы принимаете кумадин

.

При приеме кумадина следует избегать продуктов с высоким содержанием витамина К. Витамин К действует как коагулянт и противодействует разжижающим кровь лекарствам, таким как кумадин. По большей части избегайте листовой зелени, такой как шпинат, капуста, спаржа и брокколи. Это также включает брюссельскую капусту и клюкву.

Если вы не уверены, разрешено ли употребление какой-либо пищи во время приема антикоагулянтов, спросите своего врача, чтобы узнать количество витамина К в каждой из них.

Заключение

Хотя препараты, разжижающие кровь, широко используются, информация о том, что натуральные продукты могут принести такую ​​же пользу, не является общепринятой. Прежде чем принимать эти продукты, проконсультируйтесь со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, особенно если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, такие как кумадин.

Как уже упоминалось, очень важно избегать образования тромбов, так как это поможет вам избежать сердечного приступа, инсульта, тромбоэмболии легочной артерии и других сердечных заболеваний.Добавление специй и упомянутых продуктов — отличное естественное средство, позволяющее избежать зависимости от лекарств и естественным образом разжижать кровь.

Эта информация не является медицинской консультацией. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо лекарства или пищу.

Список литературы

1. https://www.nhs.uk/medicines/low-dose-aspirin/
2. https://www.healthline.com/health/high-blood-pressure/best-natural-blood-thinners#turmeric
3. https: // www.medicalnewstoday.com/articles/322384#vitamin-e
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC41118/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC41118/#:~:text=Vitamin%20E%20in%20the%20reduced,ischemic%20heart%20disease%20and%20stroke.
6. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-e/art-20364144#:~:text=Vitamin%20E%20is%20also%20available,is%2015%20milligrams%20a%20day.
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3321262/
8. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
9. https://www.healthline.com/nutrition/ginkgo-biloba-benefits#section3
10. https://www.healthline.com/nutrition/salmon-oil-benefits#section3
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3529416/
12. https://www.sfgate.com/health/article/Heartening-news-for-chocoholics-As-a-blood-2484

8 натуральных разжижающих кровь продуктов | Естественные разбавители крови

Что такое разбавители крови?

Разжижители крови — это лекарства, принимаемые перорально или внутривенно для предотвращения образования тромбов [1].Сгустки крови обычно не вредны и полезны для организма, но в некоторых случаях сгустки крови могут остановить приток крови к сердцу, легким или мозгу, что приводит к инсульту, сердечному приступу или ишемическому шоку [2].

Свертывание крови — это способ вашего организма защитить вас от кровотечения, что в большинстве случаев хорошо и помогает предотвратить потерю крови [3]. Разжижители крови разжижают кровь, чтобы клетки крови не слипались в венах и артериях, а также предотвращают образование тромбов, увеличивая время, необходимое для образования тромбов [4].

Людям с определенными заболеваниями, такими как нерегулярный сердечный ритм или врожденный порок сердца, требуются разжижающие кровь препараты для снижения риска сердечного приступа или инсульта [5]. То есть разжижители крови рекомендуются тем, у кого есть тромбы в венах и артериях.

Разжижители крови снижают риск сердечного приступа и инсульта, ограничивая образование тромбов. Помимо лекарств, есть определенные продукты, разжижающие кровь, что может помочь снизить риск свертывания крови [6].

Примечание : Не используйте эти естественные разбавители крови вместо или вместе с рецептурными лекарствами, разжижающими кровь, без предварительной консультации с врачом.

Польза для здоровья от сдачи крови

1. Корица

Корица содержит кумарин, соединение, которое действует как отличный антикоагулянт [7]. Корица, если ее употреблять в небольших количествах, может помочь снизить кровяное давление и снять воспаление. Употребление этой специи может помочь уменьшить воспаление, обычно вызываемое артритом и другими воспалительными состояниями.

Однако избегайте употребления корицы в больших количествах в течение длительного периода времени, поскольку она может вызвать повреждение печени [8].

9 продуктов, вызывающих галлюцинации

2. Имбирь

Имбирь отлично разжижает кровь, поскольку он содержит салицилат, природное химическое вещество, которое содержится во многих растениях и может помочь предотвратить свертывание крови [9]. Когда дело доходит до разжижения крови, имбирь помогает уменьшить воспаление в организме и расслабляет нервы, и необходимы дополнительные исследования, чтобы проверить эффективность имбиря по сравнению с лекарствами, отпускаемыми по рецепту [10].

Преимущества бутылочного тыквенного сока с имбирем каждое утро

3. Кайенский перец

Кайенский перец обладает отличным разжижающим кровь эффектом, который помогает предотвратить свертывание крови в артериях и венах. Из-за большого количества салицилатов в этом перце он помогает улучшить кровообращение в организме, а также снижает кровяное давление [11] [12].

4. Чеснок

Чеснок убивает свободные радикалы в организме и, таким образом, предотвращает повреждение клеток.Это помогает увеличить количество тромбоцитов в организме и снижает кровяное давление [13]. Помимо того, что чеснок отлично разжижает кровь, он также улучшает кровообращение в организме.

Доказано, что чеснок проявляет антитромботическую активность, то есть антитромботическое средство может помочь уменьшить образование тромбов [14].

5. Куркума

Куркумин, один из основных ингредиентов куркумы, действует как антикоагулянт [15]. Он помогает удалить холестерин и зубной налет из крови, сделать ее жидкой и тем самым предотвратить свертывание крови [16].

6. Витамин E

Витамин E может способствовать свертыванию крови по-разному, и это зависит от количества потребляемого витамина E [17]. Хотя неясно, какое количество витамина может помочь разжижить кровь, вполне вероятно, что требуется более 15 мг природного альфа-токоферола (Вит Е) или 22,4 международных единиц (МЕ) в день [18].

Может быть безопаснее получать витамин Е из продуктов, а не из добавок. Продукты, богатые витамином Е, — это миндаль, подсолнечное масло, цельнозерновые продукты и т. Д.

7. Экстракт виноградных косточек

Некоторые исследования показали, что экстракт виноградных косточек может иметь потенциальную пользу при некоторых заболеваниях сердца и крови [19]. Экстракт семян содержит антиоксиданты, которые могут защищать кровеносные сосуды и предотвращать высокое кровяное давление, а также действуют как разжижающие кровь [20].

Семена томатов: преимущества и побочные эффекты

8. Гинкго билоба

Семена и сушеные листья гинкго билоба используются в традиционной китайской медицине более 1000 лет.Уникальное сочетание антиоксидантов и фенольных соединений в растительном экстракте все больше способствует улучшению кровообращения [21].

Гинкго билоба (Девичье дерево): применение, польза и риски

Одно исследование показало, что экстракт гинкго билоба имеет аналогичные эффекты со стрептокиназой, лекарством, используемым для лечения тромбов [22].

Другие продукты, разжижающие кровь

Некоторые вещества, разжижающие кровь, могут в некоторой степени снижать свертываемость крови, но природные средства вряд ли будут столь же эффективны, как препараты, разжижающие кровь [23].Обсудите со своим врачом, прежде чем рассматривать какие-либо естественные разбавители крови.

Вот еще несколько натуральных разжижителей крови, которые не имеют научных доказательств по сравнению с вышеупомянутыми.

• Существуют ли домашние средства от крови в стуле?
• Сдаете ли вы кровь? Вот преимущества и риски донорства крови
• Тяжесть COVID-19 у пациентов с гематологическим (кровяным) заболеванием — знайте, что говорится в исследовании
• Что такое плазменная терапия для выздоравливающих? Эффективно ли бороться с COVID-19?
• Полицитемия: причины, симптомы, факторы риска, диагностика, лечение и профилактика
• По данным недавнего исследования, анализы крови могут помочь обнаружить рак груди
• Порфирия (синдром вампира): причины, симптомы, диагностика, факторы риска и лечение
• Угроза денге: 10 продуктов для увеличения количества тромбоцитов в крови
• Лейкемия: причины, симптомы, диагностика, профилактика и лечение
• Странный случай с женщиной, которая потеет кровью
• Всемирный день донора крови 2019 г .: Типирование крови и перекрестное сопоставление
• Гиперфосфатемия : Симптомы, причины, диагностика и лечение

И последнее примечание…

Несмотря на то, что существует ряд естественных разбавителей крови, не начинайте их использовать, не посоветовавшись предварительно с врачом.Эти естественные разбавители крови могут помешать назначенному вами лекарству и могут увеличить вероятность кровотечения или других побочных эффектов. Кроме того, эти природные средства могут снизить эффективность прописанных лекарств, тем самым увеличивая вероятность образования тромбов.

Варфарин и витамин К | HealthLink BC

Обзор темы

Варфарин — это таблетка, которую вы принимаете регулярно, чтобы предотвратить образование тромбов или предотвратить их увеличение. Кумадин — это распространенная торговая марка варфарина.

Чтобы варфарин эффективно разжижал кровь, важно ежедневно потреблять примерно одинаковое количество витамина К.

• Витамин К обычно способствует свертыванию крови, поэтому раны не кровоточат слишком сильно.
• Варфарин действует против витамина К, замедляя свертывание крови.

Итак, варфарин и витамин К работают в организме друг против друга. Вот почему, когда вы принимаете варфарин, важно, чтобы вы внезапно не съели намного больше или намного меньше пищи, богатой витамином К, чем обычно.

Как получить стабильное количество витамина К

Это зависит от вас, сколько витамина К вы решите съесть. Например, если вы уже едите много листовых зеленых овощей, это нормально. Просто держите примерно одинаковое количество каждый день.

И если вы принимаете поливитамины, содержащие витамин К, обязательно принимайте их каждый день.

Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем вносить серьезные изменения в свой рацион, например, переходить на диету для похудения.

Добавление витамина К

Если вы хотите начать есть больше продуктов, богатых витамином К, поговорите со своим врачом о том, как безопасно добавлять его.Возможно, вам потребуется скорректировать дозу варфарина.

Используйте этот список, чтобы получить представление о том, какие продукты питания являются источниками витамина К.

250294

250294

162

2503 чашки)

сырая ягода

Содержание витамина К в избранных продуктах ^{сноска 1}

Еда (без добавления соли)	Количество	Витамин К (мкг)
Капуста вареная, осушенная	250 мл (1 чашка)	1062
1062 , слить	250 мл (1 чашка)	1027
Шпинат отварной, слить	250 мл (1 чашка)	889	889 , вареная, осушенная	250 мл (1 чашка)	773
9000 2 Брокколи, вареная, высушенная	250 мл (1 чашка)	220
Брюссельская капуста, вареная, высушенная	250 мл (1 чашка)
Капуста, вареная, сушеная	250 мл (1 чашка)	163
Яичная лапша со шпинатом, приготовленная, обогащенная
Шпинат, сырой	250 мл (1 чашка)	145
Брокколи, сырые, нарезанные			92
Салат, зеленый лист, сырой	250 мл (1 чашка)	46
Салат из капусты, фаст-фуд	250 мл (1 чашка)	135
Бамия, вареная, осушенная	1 0002 250 мл	250 мл 64
Зеленый горошек, консервированный, дренированный	250 мл (1 чашка)	63
Салат (например, ромэн), сырой
48
Овощи, смешанные, замороженные, вареные, дренированные	250 мл (1 чашка)	43
или Bibb), сырой	250 мл (1 стакан)	56
Черника, замороженная, с сахаром ed	250 мл (1 чашка)	41
Горох, стручки съедобные, вареные	250 мл (1 чашка)		горох, замороженный, вареный	250 мл (1 стакан)	38
Тунец, белый, консервированный в масле, сушеный	85 г (3 унции)	6
Сельдерей, сырой	250 мл (1 стакан)	30
Салат, айсберг, сырые	250 мл (1 стакан)	250 мл 17
Киви, сырые	1 фрукт	5
Спаржа, вареная , слить	250 мл (1 стакан)	92
Ежевика, сырая	250 мл (1 чашка)	29
250 мл (1 стакан)	29
Готовый к употреблению соус Маринара для макаронных изделий	125 мл (½ стакана)	92 18 97	Огурец с кожурой, сырой	125 мл (½ стакана)	9
Масло канолы	1 ст.	1 столовая ложка	8
Фисташки, обжаренные в сухом виде, соль ded	28 г (1 унция) [47 орехов]	3.7
Чай, заваренный, приготовленный на водопроводной воде	175 мл (6 жидких унций)	0,0

Листья зеленого и черного чая содержат витамин К до того, как они завариваются в воде, но небольшая порция горячего чая — нет.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или растительные продукты. Некоторые из них могут содержать витамин К. Если вы уже принимаете продукт, содержащий витамин К, не прекращайте его прием, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Как витамин К и варфарин влияют на ваши риски и результаты анализов

Чтобы узнать, насколько хорошо действует варфарин, вы сделаете анализы крови, чтобы определить, сколько времени требуется для свертывания крови. Результаты вашей лаборатории называются вашими значениями протромбинового времени (ПВ) и международного нормализованного отношения (МНО). Возможно, вы только что узнали о своем INR.

Ваше МНО должно быть в безопасном диапазоне — не слишком высоким и не слишком низким. Витамин К может изменить принцип действия варфарина, что изменяет ваше INR.

• Витамин К снижает ваши значения INR. Чем ниже ваш INR, тем меньше времени требуется для свертывания крови. Низкое МНО означает, что варфарин недостаточно эффективен, чтобы предотвратить образование опасного тромба.
• Варфарин повышает ваши значения INR. Чем выше ваш INR, тем больше времени требуется для свертывания крови. Высокое МНО означает, что варфарин действует слишком хорошо, поэтому кровотечение происходит быстрее и легче. Это может быть опасно.

Постоянное ежедневное потребление варфарина и витамина К помогает поддерживать безопасный диапазон МНО.

Список литературы

Цитаты

1. Служба сельскохозяйственных исследований (2015). Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США для стандартных справок, выпуск 28 . Доступно в Интернете: https://ndb.nal.usda.gov/.

Консультации по другим работам

• Агентство медицинских исследований и качества (2010 г.). Таблетки, разжижающие кровь: Ваше руководство по их безопасному использованию (Публикация AHRQ № 09-0086-C). Роквилл, Мэриленд: Агентство медицинских исследований и качества.Доступно в Интернете: http://www.ahrq.gov/consumer/btpills.htm.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 16 декабря 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Э. Грегори Томпсон, врач-терапевт
Брайан Д. О’Брайен, врач-терапевт
Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Ракеш К.Пай MD, FACC — Кардиология, электрофизиология

По состоянию на 16 декабря 2019 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: E. Грегори Томпсон, врач-терапевт и Брайан Д. О’Брайен, врач-терапевт, и Мартин Дж. Габика, доктор медицины, семейная медицина и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, и Ракеш К. Пай, доктор медицины, FACC — кардиология, электрофизиология

растений для разжижения крови И травы | Здоровое питание

Ровена Портч Обновлено 14 декабря 2018 г.

Разжижители крови — антикоагулянты — подавляют действие витамина К.Тем самым они улучшают кровообращение в организме и помогают предотвратить инсульты и сердечные заболевания. Разжижители крови доступны в виде множества веществ, включая лекарства, растения и травы. Когда вы принимаете рецептурные лекарства, разжижающие кровь, важно знать, какие растения и травы содержат антикоагулянты, чтобы ваша кровь не стала слишком жидкой. С другой стороны, если вы ищете более естественные способы разжижения крови, вам могут пригодиться некоторые растения и травы.

Салицилаты — естественные разжижители крови

Салицилаты — это природные химические вещества, которые помогают защитить растения от повреждений насекомыми и болезней. Травы, фрукты и другие вещества, содержащие салицилаты, блокируют витамин К в организме, разжижая кровь. Продукты, содержащие салицилаты, также улучшают кровообращение и обмен веществ, поэтому их часто называют согревающими продуктами. Травы, содержащие салицилаты, включают имбирь, тимьян, орегано, укроп, солодку и перечную мяту.

Приправы, влияющие на вашу кровь

Несколько специй, используемых для приготовления пищи каждый день, естественным образом разжижают кровь. По данным Университета Мэриленда, куркума не только действует как мощное противовоспалительное средство, но и содержащиеся в ней салицилаты предотвращают слипание тромбоцитов и предотвращают образование тромбов вдоль стенок артерий. Чеснок — еще одна специя, которую можно использовать ежедневно для разжижения крови и предотвращения множества других распространенных заболеваний. По данным Университета штата Канзас, лекарственные эффекты чеснока включают снижение артериального давления и замедление свертывания крови, поэтому он может помочь защитить вас от сердечных заболеваний и инсульта.

Отборные фрукты

Некоторые фрукты содержат салицилаты, которые вызывают разжижение крови. Эти фрукты включают апельсины, изюм, мандарины, чернослив, клубнику, вишню, виноград, клюкву и чернику. Фрукты, содержащие бромелайн, например ананас, также могут повлиять на способность крови к свертыванию.

Овощи с высоким содержанием витамина E

Некоторые овощи богаты витамином E, который подавляет витамин K в организме. К ним относятся шпинат, брокколи, орехи, семена, авокадо и кабачки.Листовая зелень, такая как шпинат и брокколи, также богата витамином К, который противодействует свертывающим свойствам витамина Е, который они содержат.

Опасны ли добавки, разжижающие кровь?

1. Дом
2. Витамины, добавки и травы
3. Добавки и средства правовой защиты

Кажется, что многие полезные для вас вещества также являются естественными разжижителями крови. Как узнать, сколько это слишком много? Недавно я порезался и сильно истек кровью.Теперь я боюсь есть любую пищу или принимать добавки, разжижающие кровь.

Эндрю Вейл, доктор медицины | 25 января 2008 г.

Вы правы, несколько добавок могут увеличить риск кровотечения за счет антикоагулянтного эффекта, но они редко вызывают проблемы, как по отдельности, так и в комбинации. У вас вряд ли возникнут какие-либо проблемы с ними, если вы также не принимаете разжижающие кровь лекарства, такие как кумадин, препарат, назначаемый для предотвращения образования сгустков, которые могут блокировать поток крови к сердцу или мозгу и вызывать сердечные приступы и удары.

Добавки, которые обладают антикоагулянтным действием, включают зверобой, коэнзим Q10, донг-квай, пиретрум, чеснок и витамин Е. Если вы принимаете кумадин, обязательно сообщите своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете. Если вы хотите продолжить их, принимайте их регулярно, чтобы можно было внести любые необходимые корректировки при прохождении обычных лабораторных анализов. Обычно врачи проводят эти тесты ежемесячно для всех пациентов, принимающих кумадин, чтобы убедиться, что время их свертывания крови остается в нужном диапазоне.

Помимо перечисленных выше добавок, омега-3 жирные кислоты снижают вероятность образования тромбов в крови, что является одной из причин, почему они так настоятельно рекомендуются для профилактики сердечных заболеваний. Вы получаете омега-3 в результате употребления жирной рыбы, такой как лосось, сардины и сельдь, или приема добавок рыбьего жира. Моя давняя рекомендация — употреблять две-три порции рыбы в неделю. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть как минимум два приема пищи из рыбы в неделю. Некоторые продукты, в том числе чеснок и лук, обладают антикоагулянтным действием, но и здесь ни один из них не может вызвать проблемы с кровотечением.

Я сомневаюсь, что какие-либо добавки или продукты были причиной чрезмерного кровотечения. Если это произойдет снова, вы можете попросить врача проверить время свертывания крови.

Эндрю Вейл, доктор медицины

Существуют ли натуральные разбавители крови?

Часто задаваемые вопросы Лекарственная терапия A-Fib: натуральные разжижители крови

«Являются ли естественные разжижители крови для лечения тромбов такими же хорошими, как рецептурные разжижители крови, такие как варфарин?»

Известно, что существует ряд пищевых продуктов и добавок, разжижающих кровь.К ним относятся продукты с высоким содержанием аспириноподобных веществ, называемых салицилатами, омега-3 жирными кислотами, добавки витамина Е и продукты с естественными антибиотическими свойствами.

Здоровые взрослые люди могут значительно снизить риск образования тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний, изменив свой образ жизни и добавив пищевые добавки, которые, как доказано, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Но этот сайт не рекомендует и не советует людям переходить с антикоагулянтов, отпускаемых по рецепту, на естественные разбавители крови.

Нет исследований, в которых «натуральный» был бы столь же эффективен, как варфарин

На данный момент нет никаких двойных слепых исследований, демонстрирующих, что какая-либо естественная альтернатива (или комбинация) так же эффективна против инсульта, как варфарин (кумадин) или новые NOAC.

Некоторые продукты питания и добавки могут быть «натуральными» и разжижать кровь, но мало исследований по их эффективности для предотвращения образования тромбов у людей с высоким риском инсульта, таких как пациенты с A-Fib.

Более того, нет способа отслеживать их эффективность так, как врачи могут контролировать действие варфарина с помощью обычных анализов крови.

Если вы думаете о переходе на естественные антикоагулянты, не прекращайте прием антикоагулянтов. Сначала поговорите со своим врачом.

Пациенты с фибрилляцией одиночных предсердий

Естественные антикоагулянты могут быть рассмотрены для пациентов с «одиночной» фибрилляцией предсердий, то есть пациенты, у которых была A-Fib, возникает только один или два раза, молодые и в остальном здоровые сердце (нормального размера, без увеличенных камер или протекающих клапанов, не склонное к образованию тромбов или другим факторам риска сердца, таким как диабет и т. д.)). Эти пациенты с низким уровнем риска могут быть кандидатами на естественные альтернативы варфарину (кумадин). (Исторически эти пациенты могли получать аспирин.)

Если вы хотите перейти на естественные антикоагулянты, не прекращайте прием антикоагулянтов. Сначала поговорите со своим врачом. (Но имейте в виду, что ваш врач вряд ли скажет вам прекратить прием варфарина или рецепта NOAC.)

Ищите холистически мыслящих практикующих

Вместо этого вы можете искать врачей, которые придерживаются целостного взгляда и имеют знание натуральных лекарств; например, врач, практикующий дополнительную или интегративную медицину, или врач-натуропат.Они могут сотрудничать с вами, чтобы найти естественные альтернативы лекарствам, отпускаемым по рецепту. Список таких врачей в вашем районе можно найти на сайте http://www.ACAM.org.

Например, на своем веб-сайте интегративный кардиолог и специалист по борьбе со старением доктор Стивен Синатра обсуждает борьбу с тромбами с помощью этого режима естественных разжижителей крови:

• Рыбий жир (2-3 грамма в день)
• Чеснок (1 –2 грамма в день в форме капсул)
• Наттокиназа (100 мг в день)
• Витамин E в виде смешанных токоферолов (200–300 МЕ в день)
• Бромелайн, фермент, полученный из ананаса (600 мг в день)

Дополнительные рекомендации по естественные способы предотвращения образования тромбов, посетите www.drsinatra.com.

Поговорите со своим врачом: добавки могут мешать коагуляции

Всегда говорите со своим врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой план лечения. Некоторые «натуральные» добавки могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту (при приеме по отдельности или в комбинации), или мешать коагуляции и увеличивать риск кровотечения.

Ссылки на эту статью

Sinatra, S. Самые распространенные разбавители крови. Сайт DrSinatra.com. Последний доступ: 28 ноября 2014 г.URL: http://www.drsinatra.com/the-most-common-blood-thinners

Stanger MJ, et al. Антикоагулянтная активность некоторых пищевых добавок. Nutr Rev.2012 Февраль; 70 (2): 107-17. DOI: 10.1111 / j.1753-4887.2011.00444.x. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22300597

Вернуться к FAQ Лекарственная терапия
Последнее обновление: 18 июня 2018 г., понедельник

Поделитесь добротой A-Fib.com

Похожие сообщения

Разжижающие кровь препараты и инсульт | Stroke Association

Апиксабан (Eliquis)
Подобно ривароксабану, апиксабан снижает вероятность свертывания крови, блокируя белок (фактор Ха) в крови.Вам не нужно будет регулярно сдавать анализ крови.

Апиксабан можно принимать независимо от приема пищи. Если у вас проблемы с почками, вам обычно дадут уменьшенную дозу. Апиксабан обычно не рекомендуется, если вы беременны или кормите грудью. Если вы принимаете какие-либо другие прописанные вам лекарства или лечебные травы, посоветуйтесь со своим врачом, безопасно ли продолжать это делать.

Основными побочными эффектами апиксабана являются кровотечение и анемия. В случае необычного кровотечения обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Этексилат дабигатрана (Прадакса)
Этексилат дабигатрана присоединяется к белку (называемому тромбином) в вашей крови, что снижает вероятность образования тромба в вашей крови. Вы должны принимать дабигатран точно так, как прописал врач.

Если вы принимаете дабигатрана этексилат, вам не нужно регулярно сдавать анализ крови, поскольку он действует иначе, чем варфарин. Однако иногда вам может потребоваться сдавать анализы крови. Ваш врач скажет вам, когда следует сдавать эти анализы.Дабигатрана этексилат обычно не назначают, если вы беременны или кормите грудью.

Некоторые препараты могут взаимодействовать с этексилатом дабигатрана. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, безопасно ли принимать какие-либо другие прописанные или растительные лекарственные средства, такие как противовоспалительные препараты или зверобой.

Побочные эффекты дабигатрана этексилата включают кровотечение, диарею, расстройство желудка, тошноту и боль в желудке. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы почувствуете необычное кровотечение.Если вам предстоит операция или стоматологическое лечение, убедитесь, что медицинские работники знают, что вы принимаете дабигатран этексилат.

Эдоксабан (Ликсиана)
Эдоксабан, как апиксабан и ривароксабан, снижает вероятность свертывания крови, блокируя белок крови, называемый фактором Ха. Вам не нужно будет регулярно сдавать анализ крови.

Эдоксабан принимают один раз в день с едой или без нее. Препарат не применяют, если вы беременны или кормите грудью. Он может взаимодействовать с другими лекарствами, хотя всегда уточняйте у врача, безопасно ли продолжать прием других прописанных лекарств или лечебных трав.

Основным побочным эффектом эдоксабана является кровотечение, но пациенты также могут испытывать тошноту или зуд. В случае необычного кровотечения обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Ривароксабан (Ксарелто)
Ривароксабан снижает вероятность свертывания крови, блокируя белок (фактор Ха) в крови. Этот белок играет ключевую роль в процессе свертывания крови. Он работает иначе, чем варфарин, поэтому вам не нужно регулярно сдавать кровь. Ривароксабан следует принимать один раз в день во время еды в соответствии с предписаниями врача.Если у вас проблемы с почками, вам обычно дадут уменьшенную дозу.

Ривароксабан обычно не рекомендуется применять беременным или кормящим женщинам. Спросите своего врача, безопасно ли принимать Ривароксабан с любыми другими прописанными вам лекарствами или лечебными травами, которые вы можете принимать.

Побочные эффекты ривароксабана включают кровотечение, запор, диарею, головокружение и обмороки. Вам следует срочно обратиться за медицинской помощью, если вы почувствуете необычное кровотечение, высокую температуру или сыпь.

Варфарин
Варфарин влияет на то, как ваша печень использует витамин К. Витамин К играет важную роль в процессе свертывания крови. Он помогает вырабатывать протеин, называемый протромбином, который способствует свертыванию крови. Варфарин замедляет выработку витамина К, что увеличивает время, необходимое для свертывания крови.

Варфарин выпускается в форме таблеток, и дозу необходимо подбирать индивидуально. Это связано с тем, что люди по-разному реагируют на варфарин, и это нелегко предсказать.Его следует принимать каждый день в одно и то же время.

Если вы принимаете варфарин, вам необходимо регулярно сдавать анализы крови, чтобы убедиться, что ваша кровь не становится слишком жидкой. Тест проверяет, насколько быстро ваша кровь свертывается на определенном этапе процесса, и сравнивает ее с нормальным образцом. Результат называется международным нормализованным соотношением (INR). МНО выражается числом. Нормальное значение МНО для крови (когда вы не принимаете антикоагулянты) составляет около единицы. Если у вас фибрилляция предсердий и вы принимаете варфарин, ваша кровь должна быть в два-три раза тоньше, чем обычно, поэтому у вас должно быть значение INR от двух до трех.

Вам необходимо будет сдавать анализ крови не реже чем раз в неделю, когда вы впервые начнете принимать варфарин, так как вашу дозу необходимо будет скорректировать в соответствии с вашими требованиями. Когда ваш INR будет стабильным, вам, вероятно, потребуется сдавать кровь каждые шесть-восемь недель.

Когда вам впервые пропишут варфарин, вы можете получить пакет, который содержит карточку с предупреждением размером с кредитную карту, желтый буклет и карточку учета.

Варфарин подходит не всем, и его не следует принимать при очень высоком кровяном давлении или язве желудка.Этого также следует избегать, если вы беременны. Основной побочный эффект варфарина — кровотечение. Самый серьезный тип кровотечения — это мозговое кровотечение, хотя это случается очень редко. Если вы испытываете симптомы другого инсульта, вам следует позвонить по телефону 999 . Менее распространенные побочные эффекты варфарина включают сыпь, рвоту и диарею.

Некоторые лекарства и добавки, такие как зверобой, могут взаимодействовать с варфарином и влиять на ваш INR. Всегда сообщайте своему врачу или фармацевту, если вы принимаете варфарин, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства, особенно антибиотики, антидепрессанты, аспирин, статины, лекарства от язвы или травяные добавки.

Варфарин и продукты питания
Если вы принимаете варфарин, вам нужно помнить о пищевых продуктах, которые вы едите. Ваша доза варфарина обычно корректируется с учетом уровня витамина К в вашем рационе. Поэтому не следует резко менять количество потребляемого витамина К, так как это может повлиять на ваш INR.

Это не означает, что вам следует избегать продуктов с высоким содержанием витамина К, поскольку они являются важной частью здорового питания. Точно так же не следует менять количество съедаемого, не посоветовавшись предварительно со специалистом по антикоагулянтам.

Пища с очень высоким содержанием витамина К, которая, скорее всего, повлияет на МНО, — это зеленые листовые овощи, такие как весенняя зелень, брокколи, шпинат и капуста. Оливковое масло, рапсовое масло, соевое масло и соевая мука также богаты витамином К. Их можно найти в заправках для салатов, майонезе и полуфабрикатах. Сохраняйте стабильное потребление витамина К из этих продуктов.

Лучше избегать клюквы и клюквенного сока, потому что они могут повлиять на действие варфарина.Некоторые натуральные продукты для здорового питания и лечебные травы также могут влиять на варфарин, поэтому посоветуйтесь с фармацевтом или врачом, прежде чем принимать что-либо подобное.

Алкоголь может увеличить ваш INR, поэтому вам нужно соблюдать рекомендуемые пределы.