Как избавиться от солей в шее

Отложение солей на шее — очень неприятное явление. По своей природе, сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шейных позвонках. Но опасно то, что они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения, вплоть до остеохондроза. Чтобы избежать этого, необходимо действовать, и избавляться от ненужных и опасных накоплений.

Многие ошибочно полагают, что главная причина накопления солей — это чрезмерное употребление соли. Но это не так. На самом деле факторов может быть очень много и никогда нельзя с уверенностью сказать, какой из них сыграл определяющую роль.

Некоторые врачи утверждают, что скопление провоцирует чрезмерное употребление продуктов, содержащих белок. Но всё же большинство считает, что всё дело в неправильном питании и малоподвижном образе жизни. Доказано, что скопление солей в шее чаще беспокоит людей, которые много времени проводят с опущенной головой. Особенно те, кто много работает за компьютером или постоянно «зависает» в телефоне.

Из-за длительной работы за компьютером в одной и той же позе мышцы переутомляются, а в результате вовсе теряют тонус. Из-за солевых отложений шейные позвонки подвергаются дегенеративным изменениям и сжимают нервы, проходящие в шейном отделе. Это приводит к грыже нервных окончаний, воспалению, отекам и сильной шейной и головной боли.

Симптомы остеохондроза:

Могут возникнуть головокружения, неустойчивость во время ходьбы, звон в ушах. Появляются боли при попытке повернуть голову и поднять руки. Эти признаки свидетельствуют о развитии остеохондроза.

Обычно первым признаком, указывающим на наличие развивающейся болезни, является хруст шейного отдела при повороте головы. Часто это явление игнорируется, так как не вызывает дискомфорта или боли. Однако именно в это время нужно обращаться к врачу, потому что на ранней стадии устранить заболевание значительно проще;

Последствия:

Ухудшение зрения и памяти.

Болевые ощущения в плечах и шее из-за защемления шейных мышц и нервных окончаний.

Повышенное артериальное давление.

Появление остеохондроза.

Частая пульсирующая головная боль, особенно в утренние часы.

Ограничение подвижности рук.

Неприятный хруст в шее при поворотах головы.

Звенящий шум в ушах.

Профилактика:

Ешьте больше свежих овощей. Большую пользу принесёт тыквенный сок.

Пейте не менее 2 литров воды в день.

Больше гуляйте пешком на свежем воздухе. Запишитесь в бассейн или фитнес-центр – это очень полезно для здоровья позвоночника.

Каждый день выполняйте ЛФК – лечебную физкультуру.

Не забывайте о приёме антиоксидантов – они помогают вывести вредные вещества из организма.

Исключите из рациона острую, белковую пищу, соленья, алкоголь, копчёности.

Из рациона лучше исключить рыбу и мясо жирных сортов, а также потроха животных. Желательно отказаться от пряностей и соусов, а также от слоеного теста, маринадов, солений и острых блюд.

Предпочтение лучше отдать свежим овощам. Полезно будет пить тыквенный сок. Еще один важный момент: для лучшего переваривания не рекомендуется пить сразу после еды.

Массаж

Массаж хорошо действует на застой в тканях и улучшает кровообращение. Если найти хорошего профессионала, то это может быть очень эффективно. Однако нужно приготовиться к тому, что это займет длительное время, а еще недешево обойдется. 

Народные методы избавления от остеохондроза

Соедините 500 мл морковного сока, 300 мл шпинатного и 150 мл сока алоэ. Смесь выпивайте за день. Курс — 3 недели.

В блендере измельчите три лимона с кожурой и 150 г очищенного чеснока. Залейте продукты 1200 мл кипяченой охлажденной воды и оставьте на сутки. Принимайте лекарство по 50 мл утром до еды.

Отложения солей удалит сок черной редьки. Для этого понадобится 10 кг овоща. Тщательно вымойте каждый корнеплод, порежьте их вместе с кожурой и выдавите сок. Пейте по чайной ложке в день после еды. Постепенно доведите дозу до 2-х столовых ложек. Принимайте средство 30 дней.

Превратите 2 ст. л. гречки в мелкую крошку. Залейте ее 200 мл кефира на ночь. Съешьте смесь натощак. Длительность курса — 5 дней.

Компресс с перекисью водорода отлично помогает избавиться от солей в шейном отделе. В 100 мл воды добавьте 4 ч. л. перекиси водорода или яблочного уксуса. Намочите этой смесью бинт и положите на проблемное место. Сверху положите пищевую плёнку и шерстяную ткань. Через час компресс можно убирать.

Растирания помогут избавиться от боли. Для процедуры потребуется натертая редька (200 г), водка (70 мл), соль (2 ст. л.) и мед (130 г). Все ингредиенты тщательно смешивают и дают массе настояться 3 суток. Затем ее используют для натирания проблемной области. Настойку рекомендуется принимать и внутрь по чайной ложке трижды в день;

Мазь из имбиря. Готовят ее из ложки порошка имбиря и топленого масла. Ингредиенты поджаривают и дают остыть, а затем добавляют немного тертого чеснока. Мазь наносят трижды в день. Обязательно после процедуры обмотать шею, чтобы она была в тепле.

Необходимо понимать, что заболевание при отсутствии лечения, может принять хроническую форму, которая чревата скачками артериального давления, гипертонией, дистонией, обмороками. Повышается риск появления инсульта. Нехватка кислорода приводит к ухудшению памяти, может прогрессировать слабоумие.

Отложение солей на шее

Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, сам понимаешь. Чтобы не привести к этому, нужно действовать сразу же и избавляться от ненужных накоплений.

© DepositPhotos

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе о причинах возникновения отложений солей и способами борьбы с ними.

Отложение солей на шее

Бытует мнение, что главная причина накопления солей — это чрезмерное употребление соли. Однако ученые уже очень давно опровергли этот факт. Но в чём же тогда настоящая причина? На самом деле факторов может быть очень много и никогда нельзя с уверенностью сказать, какой из них сыграл определяющую роль.

Некоторые врачи утверждают, что скопление провоцирует чрезмерное употребление продуктов, содержащих белок. Но всё же большинство считает, что всё дело в неправильным питанием и малоподвижном образе жизни. И мы склонны в это верить. Доказано, что скопление солей на шее чаще беспокоит людей, которые много времени проводят с опущенной головой. Особенно те, кто много работает за компьютером.

© DepositPhotos

Из-за длительного пребывания в одной и той же позе мышцы переутомляются, а в результате вовсе теряют тонус. Это не первопричина, конечно же, но риск скопления солей повышает в разы. Из-за солевых отложений шейные позвонки подвергаются дегенеративным изменениям и сжимают нервы, проходящие в шейном отделе. Это приводит к грыже нервных окончаний, воспалению, отекам и сильной боли. А еще одна из причин остеохондроза

.

Прежде чем мы расскажем, как лечить эту неприятную болячку, мы хотим рассказать, как ее предотвратить. Главная проблема заключается в питании, а значит, нужно немного его откорректировать. Важно контролировать количество употребляемого белка и создать условия для лучшего переваривания пищи.

Из рациона лучше исключить рыбу и мясо жирных сортов, а также потроха животных. Желательно отказаться от пряностей и соусов, а также от слоеного теста, маринадов, солений и острых блюд. Нужно добавить в рацион побольше свежих овощей, очень полезным будет тыквенный сок.

© DepositPhotos

Ну что же, с рационом разобрались, теперь самое время узнать, как же справиться с отложением солей, раз уж оно появилось. Можно прибегнуть к традиционным средствам.

1. Массаж
   Есть специальный массаж, который разбивает солевые отложения. Он хорошо действует на застой в тканях и улучшает кровообращение. Если найти хорошего профессионала, то это может быть очень эффективно. Однако нужно приготовиться к тому, что это займет длительное время, а еще недешево обойдется.

   © DepositPhotos

2. Специальные упражнения
   Есть целые комплексы упражнений, которые помогают избавиться от солевых отложений и даже предотвратить их. Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников покажет комплекс из 7 таких упражнений.
   © DepositPhotos

3. Электроферез
   Прекрасная процедура, которая делает соли более мягкими и облегчает их выведение из организма.
4. Лекарственные методы
   Чаще всего назначается курс инъекций, которые облегчают симптомы. Например, миорелаксанты или опиаты. Вот только это не решает проблему, а только помогает уменьшить дискомфорт.

   © DepositPhotos

Все эти методы эффективны и применять их лучше в комплексе. А еще лучше добавить к этому комплексу средство, рецептом которого мы с тобой и поделимся ниже. Этот компресс очень эффективен против солей на шее.

Чтобы его приготовить, тебе понадобится картофель, мёд и пихтовое масло. Натри картофель на мелкой терке и смешай с мёдом в пропорции один к одному. Затем наложи его на область шеи и плеч, сверху укутай чем-то теплым и оставь на два часа. Хорошо бы это время расслабиться и полежать. После сними компресс и смажь больное место пихтовым маслом.

Повторять процедуру нужно каждый вечер курсом в 7–10 дней. Ты вскоре увидишь результат: дискомфорт в шее пройдет и станет легче двигаться. Предлагаем тебе добавить к курсу компрессов еще и выполнение комплекса упражнений.

В этом видео Александр Дроженников показывает прекрасные упражнения, которые помогут сделать шею гибкой и сильной, приведя мышцы в тонус.

Подходя к проблеме комплексно, ты сможешь избавиться от солей вовремя и тебе не придется узнать, что такое остеохондроз. Выполняй упражнения, делай компрессы и оставайся здоровым!

Шейный остеохондроз — весьма опасный недуг, и если уж не удалось его предотвратить, то нужно лечить в срочном порядке. Мы писали о том, как вылечить остеохондроз с помощью простых упражнений.

А вот врач-реабилитолог Александр Шишонин утверждает, что остеохондроз даже опаснее, чем онкология. Мы рассказывали тебе об этом враче и его методах лечения остеохондроза.

Эта статья была полезной для тебя? Обязательно поделись с друзьями!

Лечение отложения солей на шее

Для каждого человека на первом месте стоит здоровье, ведь только благодаря здоровому телу в жизни можно добиться много. Бывают заболевания, в возникновении которых виноват сам человек, так как ведет неправильный образ жизни. Так, отложение солей на шее или в любых других органах является следствием неправильного питания и образа жизни в целом.

Именно из-за нарушения водно-солевого обмена в организме возникает отложение солей в различных органах. Это приводит к различным заболеваниям. В суставах может возникнуть подагра, остеохондроз, в почках возникает почечнокаменная болезнь, в желчном пузыре или в протоках возникает желчекаменной болезнь, а в сосудах — атеросклероз.

Как защититься от отложения солей

Чтобы не мучиться с болезнями, которые возникли из-за отложения солей, необходимо проводить профилактику отложения в виде правильного питания. Соли в организме образовываются из-за переизбытка белковой пищи, которую организм полностью не может усваивать. Поэтому необходимо контролировать количество съеденного белка и создавать условия для лучшего переваривания белковой пищи.

За один день не стоит переедать жирных сортов мяса, рыбы, внутренних органов животных и птиц. Рекомендуется ограничить себя в потреблении томатной пасты, соусов, пряностей, кетчупа и изделий из слоеного теста. Контролировать потребление солений, маринадов и острых закусок. Употреблять как можно больше овощных салатов. Также не стоит записать пищу водой.

Отложение солей в области шеи приводит к массе неприятностей. Может возникнуть остеохондроз шеи, который вызывает нестерпимую боль. Именно поэтому рекомендуется знать, как избавиться от отложения солей на шее.

Как узнать о наличии отложения солей в шее

Главными признаками о наличии солей в шее является звон в ушах, неустойчивость при передвижении, головокружение, потеря сознания, боли при повороте шеи или при поднятии рук вверх. Очень важно совмещать народные рецепты вместе с лечебной физкультурой, а также с лечебным массажем.

Народные рецепты при отложении солей

Если вас мучает вопрос, как избавиться от солевых отложений на шее, то можно воспользоваться многочисленными народными рецептами. Это поможет устранить болевые ощущения в области шеи и снять дискомфорт, который приносит чрезмерное содержание солей в организме.

Отложение солей в шейном отделе позвоночника влияет на состояние здоровья всего организма в целом, ведь именно тут сосредоточено расположение нервов и сосудов, которые питают и отвечают за нормальную работу черепа, шеи и лица. Отложение солей в этой части тела приводит к постоянным головным болям, слабостью в мышцах, онемению конечностей, быстрой утомляемостью.

Компресс от болей в шее

Если боль в шее связана с отложением солей, то можно воспользоваться следующим народным рецептом. Берется мед и смешивается с мелко натертым картофелем в пропорции 1 к 1. Полученную массу накладывают на плечевой пояс и шею, сверху желательно положить компрессионную бумагу. Больное место утепляется и фиксируется повязкой. Компресс необходимо оставить на 2 часа, после снятия желательно больное место смазать пихтовым маслом.

Растирание при отложении солей

Для приготовления состава для растирания необходимо взять 200 г натертой редьки, 2 столовых ложки соли, 70 г водки и 130 грамм меда. Эту смесь необходимо настоять 3 дня, затем ее натирают шею и плечи в течении трех недель. Вместе с растиранием эту настойку можно принимать внутрь по чайной ложке 3 раза в день.

Мазь из имбиря

Чтобы приготовить мазь, необходимо взять столовую ложку порошка имбиря и смешать с таким же количеством топленого масла, затем смесь поджаривают на медленном огне. После того, как смесь остыла, ее смешивают с чесночной кашицей в пропорции 1 к 1. Этой мазью стоит пользоваться 3 раза в день. После процедуры необходимо обязательно утеплять шею.

Отвар из фасоли

Очень часто при отложениях солей используют отвар из соли. Для получения данного отвара необходимо взять 4 столовых ложки фасоли и 4 стакана кипятка. Фасоль необходимо очень хорошо настоять, поэтому посуда укутывается и оставляется на ночь. Потом настой процеживают и принимают по 400 грамм в день внутрь и используют для компресса.

Не стоит самостоятельно себе ставить диагноз отложения солей в шее, ведь боли в данной области могут быть связаны совсем с другими заболеваниями. И нелечение данных заболеваний может значительно ухудшить состояние здоровья. Именно поэтому при малейших болях в позвоночнике или в области шее, стоит обратиться к опытному специалисту, который проведет обследование и даст существенные рекомендации конкретно в вашем случае.

Как убрать солевые отложения в области шеи | МЕД

Область шеи — та зона, где находится огромное количество нервных и сосудистых сплетений. Очень часто именно здесь откладываются соли, как их называют в народе. Но на самом деле эта патология является остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Остеохондроз — это не только болевой синдром и определенный дискомфорт при движении. Эта патология приводит к ухудшению кровообращения — страдает питание мозга, развивается хроническая ишемия этого органа.

Я хочу поделиться эффективным рецептом, который использовала еще моя бабушка чтобы облегчить боли в шее и снять воспаление, а теперь с успехом применяю и я.

В совокупности с регулярной гимнастикой (а без нее полноценно разбить соли в шее никогда не получиться), этот метод помогает быстро снять боль, дискомфорт и улучшить подвижность в шейном отделе позвоночника.

Рецепт компресса, который убирает солевые отложения в шее

Все информация носит ознакомительный характер. Перед употреблением важно проконсультироваться с лечащим врачом и пройти медицинское обследование. Приведенные рекомендации не заменяют основного лечения и носят вспомогательный характер.

Ингредиенты, которые вам понадобятся?

• картофель (сырой),
• мед,
• пихтовое масло.

Сырой картофель (одного клубня средней величины хватит на одно применение) нужно натереть на мелкой терке.

Если получилось очень много сока, лишнюю влагу слейте, но не отжимайте картофельную массу. Смешайте ее с медом ( достаточно 1-2 столовых ложек, зависит от густоты меда). Нужно, чтобы масса получилась кашицеобразная, но не сильно водянистая.

Полученная масса накладывается на проблемную зону — на область седьмого шейного позвонка, в область «горбика». Сверху накройте пищевой пленкой и зафиксируйте повязкой. Мне удобнее фиксировать длинным эластичным бинтом, который я накладываю крест-накрест через плечо и подмышку, перекрещивая прям в области компресса.

В таком состоянии нужно проходить как минимум 2 часа. Лучше отложить процедуру на вечер, или делать в то время, когда можно расслабиться, полежать, не проводить активных работ по дому. Можно оставить и на ночь — но у меня компресс всегда сползает, поэтому делаю по вечерам.

По прошествии 2-х часов снимите повязку. Остатки компресса можно удалить теплой влажной салфеткой. Обильно смажьте проблемное место пихтовым маслом, массируя и втирая его в течение пары минут.

Обязательно повяжите перед сном обычный платок — после такой процедуры очень легко простудить шею и заработать обострение остеохондроза вместо положительного результата.

Провожу эту процедуру два раза в год. Курс лечения составляет 7-10 дней. Лечебного эффекта хватает на полгода минимум.

Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

Ставьте лайк, если статья была полезна, делитесь в соц. сетях, чтобы сохранить себе эту информацию.

Есть 1 средство, чтобы убрать даже самые застарелые соли на шее

Из продуктов, которые всегда под рукой.

Почти каждый из нас знает, что такое накопление солей в шейном отделе позвоночника. Пострадавшее место хрустит и болит. Патология вызвана проблемами с метаболизмом в позвоночнике и шее, пишет Acik Gunluk.

Это верный путь к остеохондрозу. Почему это происходит?

shutterstock

Из-за солевых отложений на шейных позвонках с дисками начинаются дегенеративные изменения и сжимаются нервы, проходящие в шейном отделе позвоночника. Это приводит к воспалению, грыжам нервных окончаний, отеку, и вызывает сильную боль.

Традиционные методы лечения.

Обычные методы лечения включают несколько ключевых моментов:

1. Массаж, который разбивает солевые отложения, действует на застой в тканях и улучшает кровообращение в проблемной области. Массаж шеи и спины должен производить профессионал, чтобы манипуляции были более эффективными.

2. Физиотерапевтические упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и улучшение местного кровоснабжения.

3. Электрофорез. Эта процедура делает соли более мягкими, что облегчает их выделение из организма.

4. Назначение лекарств или инъекций для облегчения симптомов боли и воспаления, например, блокады или использование миорелаксантов или опиатов.

5. Курс витаминов и пищевых добавок для улучшения метаболических процессов в организме.

6. Операция. Такие меры назначаются лечащим врачом в сложных и запущенных случаях (ущемленный нерв или грыжа, неврологические расстройства). 

Чем раньше ставится диагноз, тем лучше проходит лечение, но избавление от соли действительно останавливает или замедляет разрушение позвонков пациента.

Как убрать отложения солей на шее.

Вам понадобятся:

• картофель;
  
• мед;
  
• пихтовое масло.

Meadow View

Приготовьте компресс для шейной области:

1. Натертый на мелкой терке сырой картофель смешайте с медом в пропорции 1:1.
2. Наложите его на область шеи и плечевой пояс;
3. Сверху утеплите компресс компрессионной бумагой и зафиксируйте повязкой.
4. Оставьте на 2 часа. После того, как снимете, смажьте больное место пихтовым маслом. Курс лечения составляет 7-10 процедур.

Этот компресс действительно работает и поможет вам избавиться от отложения солей. А какие вы знаете действенные рецепты?

Фиа Монт

18 Sep, 2018

---

Отложение солей на шее — как лечить

Отложение солей в организме способно приводить к возникновению разнообразных неприятных заболеваний. Это вызвано следующим — соли способны накапливаться в разных органах. Одним из мест, где соли могут откладываться, является костная система человека. Накопление солей ведет к остеохондрозу.

Соли могут откладываться в результате нарушения обмена веществ, что может быть вызвано плохим рационом питания, наследственности и образа жизни. Раньше данные заболевания объяснили излишним употреблением соли. Однако сегодня выяснилось, что накопление солей происходит в результате избытка белкового питания.

Особо опасной областью отложения солей является шея. Это вызвано тем, что через шею, при ее небольшом объеме, проходит множество крайне важных нервов и кровеносных сосудов. К примеру, появление протрузии в области шеи (всего несколько миллиметров) может приводить к компрессии нервных окончаний. Такие же проблемы могут появиться в случае, когда соли откладываются в области шеи.

Причины появления отложений солей на шее

Основными причинами возникновения данной проблемы становятся традиционные предпосылки для болезни позвоночника – малоподвижный образ жизни вместе с неправильным питанием. Чаще всего эта проблема приходит к людям, чья работа сопряжена с длительным нахождением тела в положении, когда голова опущена. Обычно такая работа присуща операторам ПК, машинисткам, инженерам и так далее.

Длительное нахождение шеи в единственном (зачастую не очень удобном) положении, может приводить к тому, что некоторые мышцы шеи переутомляются, и в результате возникает ноющая боль. В то же самое время остальные мышцы шеи теряют свои свойства, медленно ослабевают.

Данная проблема сама по себе не является главной причиной появления солей, но она может провоцировать ее. Также причинами проблемы являются сходные факторы появления остеохондроза, так как первым этапом такой болезни служит отложение солей.

Симптомы отложения солей

1. Симптомы данной болезни не очень выражены. Чаще всего признаком начинающихся проблем является легкий хруст в шейном отделе, возникающий при повороте головы. Однако человек его зачастую игнорирует, так как каких-то болей не возникает, а при нескольких поворотах головы хруст на определенный период пропадает. При этом это первый признак откладывающихся солей. Именно в данный период крайне желательно обратиться к врачу за помощью, чтобы еще на ранней стадии избежать развития болезни без каких-либо последствий.
2. Прогресс болезни в виде большего отложения солей приводит к появлению симптомов, которые уже трудно игнорировать. Появляется неустойчивость во время движения, головокружение, звон в ушах. Может возникать боль, когда нужно поднять руки вверх или повернуть шею в сторону. Данные признаки уже являются тревожными и свидетельствуют о развитии остеохондроза.

Опасность остеохондроза

Остеохондроз в шейном отделе ведет к появлению протрузии позвоночника и грыжи, способных вызывать воспаление и отек нервного корешка. В результате возникает состояние, при котором появляется болевой синдром.

Дальнейшее игнорирование проблемы способно привести к весьма плачевным последствиям, таких как лишение подвижности шеи, возникающее срастанием позвонков данного отдела.

Как защититься от отложения солей в шейном отделе

Дабы у вас не возникало проблем, связанных с отложением солей, следует принимать профилактические меры, заключенные в правильном питании. Организм накапливает в соли в результате переизбытка белковой пищи, он просто не может их полностью усвоить.

Именно поэтому важно контролировать количество употребляемого белка, а также создавать условия, чтобы белковая пища лучше переваривалась.

Не нужно стараться съесть больше положенного в один день, даже если очень хочется: жирные сорта рыбы, мяса, внутренних органов птиц и животных. Желательно ограничивать себя в употреблении пряностей, соусов, томатной пасты, изделий из слоеного теста и кетчупа. Необходимо вести контроль потребления маринадов, солений и острых закусок. Старайтесь принимать в пищу большее количество овощных салатов. К тому же нежелательно запивать пищу водой.

Лечение отложений солей в шее медицинскими средствами

Тип лечения во многом зависит от степени заболевания.

1. При начальной фазе чаще всего назначают физиотерапию.
2. При средней стадии, когда ощущается боль, лечение может включать
   • фармацевтическую терапию боли: применение опиатов, миорелаксантов и так далее;
   • физиотерапию: ультразвук, электротерапия, термическая обработка и так далее;
   • лечение при помощи инъекций: блокада нервов, триггер и так далее;
   • лечебная гимнастика;
   • трансплантация межпозвонковых дисков.
3. В качестве последнего варианта назначается хирургическое лечение. К примеру, оно назначается при грыже межпозвоночного диска.

Хирургическое вмешательство может использовать следующее действие:

— Имплантация протеза межпозвоночного диска.
— Увеличение ширины позвоночного канала.

Народные средства для лечения отложений солей на шее

1. На ранних стадиях заболевания эффективным средством является массаж. Однако необходимо обращаться к хорошему специалисту, чтобы получить достойный результат. Массаж необходимо сочетать с изменением своего образа жизни. Нужны определенные диеты и активный образ жизни. Только так можно остановит развитие заболевания.
2. Мазь из имбиря. Для приготовления мази потребуется столовая ложка порошка имбиря, которую смешивают в одинаковой пропорции с топленым маслом. Смесь поджаривают на слабом огне. Как только смесь остывает, к ней добавляют такое же количество чесночной кашицы. Данную мазь натирают 3 раза в день. Затем обязательно следует утеплить шею.
3. Растирание. Для состава берется 200 г натертой редьки, 70 г водки, 2 ст. ложки соли и 130 грамм меда. Смесь смешивают и настаивают 3 дня, после чего натирают шею в течении трех недель. Также данную настойку принимают внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Для удаления солей полезен непосредственно процесс втирания, роль которого заключается в легком массаже.

Тем не менее, стоит помнить, что компрессы, мази и растирки помогают только при начальных стадиях. Если у вас начинаются сильные боли и другие признаки прогресса заболевание необходимо срочно идти к врачу.

Почему необходимо не запускать отложение солей на шее и вовремя лечить?

1. Запущенное отложение может способствовать тому, что могут появиться проблемы с подвижностью кисти. В более тяжелых случаях возникают нарушения подвижности пальцев, что приводит к потере их функциональности. Данные симптомы способны значительно снизить здоровье человека, однако существует еще больший риск при остеохондрозе – это нарушение мозгового кровообращения.
2. Между позвонками проходит позвоночная артерия, питающая основную часть мозга и нарушение его кровотока способно привезти к инсульту.
   Признаками того, что нарушено кровоснабжение мозга и появился синдром спинной артерии, являются болезненные ощущения на шее, повторяющиеся головные боли утром, пульсирующая головная, возникающая при поворотах головы. Головная боль может сопровождаться нарушением зрения, головокружением, шумом в ушах, тошнотой или рвотой.
3. Если вовремя не начать лечить заболевание, то оно может перейти в хроническую форму. Мозговой активности будет не хватать кислорода, артериальное давление будет скачкообразным, разовьется гипертония, вегето-сосудистая дистония, обмороки, появляется вероятность инсульта.
4. К тому же постоянный недостаток кислорода способен приводить к растущему ухудшению функций памяти и мозга, что ведет к прогрессу слабоумия.
5. Отложение солей на шее способно приводить к сердечному синдрому: появляются боли в области сердца, за грудиной между лопатками. Они могут становиться сильнее при чихании или кашле. Однако, даже отсутствие сердечно-сосудистых заболеваний способно приводить к инфаркту миокарда.

Развитый шейный остеохондроз – не является безобидным заболеванием, как считают многие. Поэтому крайне необходимо уделять больше внимания своему здоровью, в противном случае запущенное заболевание может приводить к катастрофе.

Заботьтесь о себе и своих близких!

Вы можете поделиться или сохранить для себя:

Обсуждение статьи:

Горб на шее | Центр неврологии и реабилитации

Вдовий горбик, бизоний, соляная шишка, холка, жировое наслоение на шее… Горб на шее — не только косметический недостаток, придающий фигуре понурый и утомленный вид. Наличие этой патологии свидетельствует об искривлении позвоночника, отложении солей и скоплении жировых тканей в области седьмого шейного позвонка.

29.01.2020

---

Причины образования горба на шее

Как и любые другие нарушения осанки, этот дефект появляется из-за ослабленного мышечного каркаса, когда мышцы не способны поддерживать позвоночник в правильном положении. Так к факторам риска относятся:

• сидячая работа;
• привычка сутулиться;
• малоподвижный образ жизни.

Причинами появления горба на шее также являются:

Травмы позвоночника:

• подвывих шеи, 
• переломы шейного отдела, 
• ушибы, 
• разрыв спинного мозга.
  

Возрастные изменения в шейном отделе позвоночника. Со временем снижается эластичность связок, разрушаются межпозвоночные диски, развиваются грыжи и протрузии, прогрессирует отложение солей. Из-за этого снижается подвижность шейных позвонков, что в свою очередь приводит к нарастанию жировой ткани.

Гормональные изменения. Образованию горба на шее подвержены женщины в период менопаузы, когда в организме происходит гормональная перестройка.

Болезнь Бехтерева. Для этого заболевания характерно скопление солей кальция между позвонками, которое при прогрессировании приводит к нарастанию горба.

Чем опасен горб на шее?

Эта патология не только негативно сказывается на осанке и сигнализирует о недостаточности мышечного каркаса. Заболевание затрагивает также внутренние системы организма и негативно воздействует на него в целом. Так, развитие горба на шее сопровождается такими негативными процессами, как:

• Атрофирование мышц, расположенных в воротниковой зоне. Из-за малоподвижности этого участка начинает развиваться остеохондроз.
• Ухудшение кровоснабжения и лимфодренажа тканей в воротниковой зоне.
• Появление прогрессирующего болевого синдрома и сосудистых патологий.

Заболевание опасно тем, что из-за сдавливания нервных окончаний нарушается кровоснабжение мозга. Это проявляется частыми головокружениями, головными болями, потемнением в глазах и другими симптомами.

Лечение горба на шее

Прежде всего, развитие этой патологии  нельзя оставлять без внимания. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на полное избавление от недуга и тем менее выраженными будут его клинические признаки.

Основными лечебными процедурами при этой болезни являются:

• Массаж. Воздействие должно быть мягким и одновременно интенсивным, направленным на повышение подвижности шейных позвонков и восстановление нормального кровоснабжения и лимфодренажа.
  
• Физические упражнения. Регулярное выполнение лечебной гимнастики помогает укрепить поддерживающий позвоночник мышечный корсет, способствует разрушению солевых отложений и уменьшению жировой прослойки.
  

Существует множество методов самолечения горба на шее. Но в избежании ухудшения —  массаж, лечебную физкультуру, и другие процедуры должны назначаться и проводиться квалифицированными специалистами. Если вы хотите безопасно вылечить горб на шее, обращайтесь в наш Центр неврологии. 

У нас вы сможете пройти полное обследование и диагностику, проконсультируетесь с опытными врачами и получите назначения, которые помогут полностью избавиться от болезни. 

Для каждого пациента мы разрабатываем индивидуальную схему лечения, которая учитывает возраст, вес, степень патологических изменений и другие особенности. На базе нашего Центра вы сможете пройти полный курс лечебного массажа,  мануальной терапии, также у нас созданы все условия для занятий восстановительной гимнастикой.

Для записи на обследование и консультацию звоните по указанным на сайте телефонам.

4 домашних средства, которые помогают облегчить боль в шее

Боль в шее, затрагивающая от 50 до 70 процентов населения, встречается почти так же часто, как и боль в спине. К счастью, в большинстве случаев боль в шее носит временный характер и не обязательно требует процедуры спондилодеза. Фактически, боль в шее часто хорошо реагирует на небольшой отдых или изменение деятельности. Некоторые проверенные домашние средства также могут принести вам желаемое облегчение.

1. Яблочный уксус

Противовоспалительные свойства яблочного уксуса делают его универсальным и надежным обезболивающим.Это также мощный антиоксидант с множеством полезных питательных свойств. Вы можете добиться облегчения с помощью яблочного уксуса по:

• Намочите бумажное полотенце и приложите его к шее два раза в день
• Добавление нескольких чашек в теплую ванну
• Заваривание чая

2. Упражнения для шеи

Стабилизируйте и укрепите мышцы шеи с помощью некоторых базовых двигательных упражнений, которые вы можете безопасно выполнять самостоятельно. Упражнения следует выполнять несколько раз в течение дня, пока боль в шее не пройдет. Вот некоторые упражнения, которые вы можете попробовать:

• Медленно вращайте шею круговыми движениями в каждом направлении
• Плавно двигайте шеей вперед и назад, как будто вы касаетесь подбородком груди, но на самом деле этого не делаете
• Положите голову на одно поднятое плечо и удерживайте от 5 до 10 секунд перед переключением на другую сторону

3. Гидротерапия

Гидротерапия включает в себя водные процедуры и может быть такой же простой, как нахождение под теплым душем с водой, направляемой на пораженный участок шеи, в течение 30–60 секунд за раз.Теплая вода улучшает кровообращение и снимает мышечное напряжение.

4. Английская соль

При всасывании через кожу английская соль имеет множество преимуществ для здоровья. Хотя не все преимущества четко задокументированы или доказаны, они связаны с сильными противовоспалительными свойствами магния и сульфата. Используйте английскую соль для облегчения боли в шее:

• Приготовление теплой водяной бани
• Добавляем 1 или 2 стакана английской соли
• Принимать до шеи примерно 15-20 минут один раз в день

Примечание: соль Эпсома не рекомендуется людям с диабетом, высоким кровяным давлением или сердечными заболеваниями.

Если боль в шее не поддается лечению ни одним из этих лекарств, ни какими-либо безрецептурными лекарствами, которые вы пробовали, узнайте, что скажет хирург шеи из Сан-Бернардино. То же самое касается боли, которая усиливается или затрагивает близлежащие области, такие как ваши плечи, руки или верхняя часть спины.

Если боль в шее достаточно сильна, чтобы потребовать хирургического вмешательства, обратитесь к доктору Хамиду Миру, чтобы получить необходимое и заслуженное облегчение. Доктор Мир специализируется на различных операциях на позвоночнике, в том числе на декомпрессионной хирургии, которая, по утверждениям пациентов Сан-Бернардино, облегчила их боль.Позвоните в наш офис сегодня по телефону 949-860-7498, чтобы записаться на прием.

Вы чувствуете воздействие слишком большого количества соли?

Сэнди Шредер

Пара отличных обедов, приятный ужин и ваши любимые соленые орехи могут вызвать у вас чувство дискомфорта. Вот несколько симптомов, которые следует проверить на наличие перегрузки солью.

Super Thirsty — Когда вы тянетесь за еще одним стаканом воды, ваш рот кажется покрытым песком.Когда организм потребляет слишком много соли, ему требуется восстановить водный баланс. Если вы обнаружите, что глотаете воду, уменьшите потребление соли.

Облака разума Более — Слишком много соли может обезвожить организм, что приведет к потере бдительности. И настроение, и ясность ума могут упасть, когда уровень воды упадет.

Туфли и кольца тугие — Когда организм перегружен соленой картошкой фри или соленой пиццей, выделяются гормоны, заставляющие организм хранить воду.Когда у вас отекают ступни и пальцы, вам необходимо восстановить баланс натрия и воды.

Много стопоров для ванной — Слишком много соли может работать так же, как слишком много воды, чтобы заставить почки работать слишком много, когда они пытаются избавиться от лишнего натрия.

Предупреждение о головной боли — Когда уровень натрия повышается, могут возникнуть головные боли. Согласно исследованиям, перечисленным в BMJ, взрослых, потребляющих 3500 мг натрия в день, страдали на треть больше головных болей, чем те, кто употреблял 1500 мг натрия.Урежьте соленые орехи, картофель фри и чипсы, чтобы избавиться от головной боли.

Скачки артериального давления — Дополнительная соль может повысить артериальное давление, так как в теле остается больше жидкости, а сердцу приходится сильнее перекачивать кровь.

Заболевание почек и камни — Слишком большое количество соли может увеличить содержание белка в моче и повысить риск заболевания почек. Это также увеличивает риск образования камней в почках. Если у вас камни в почках или боль, посоветуйтесь с врачом, чтобы разработать диету с низким содержанием натрия.

Что делать

Если подходит какой-либо из этих симптомов, начните бороться с ним сейчас, сократив потребление соли и убедившись, что вы получаете достаточно воды. Когда организм восстановит равновесие, вы увидите, как симптомы исчезнут. Если у вас все еще опухшие ноги или пальцы, головные боли или высокое кровяное давление, обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины.

В целом, диетические рекомендации США предполагают употребление менее 2300 мг натрия в день. Чтобы контролировать уровень соли, начните проверять содержание натрия на этикетках и следить за его уровнями в хлебе, булочках и печеньях, крекерах, чипсах, колбасе, пицце, птице и консервированном супе.По мере того, как вы сокращаете потребление, ваш вкус к соли упадет. Используйте другие приправы, такие как орегано, базилик, розмарин или тимьян, и ароматизаторы, такие как лимон и лайм, чтобы восполнить недостающую соль.

Чтобы узнать больше о своем здоровье и благополучии, обратитесь к местному мануальному терапевту в The Joint Chiropractic.

Сюжетная ссылка

Сделай сам компресс с английской солью от боли в шее и плече

Чтобы облегчить боль, скованность или узлы в шее и плече, используйте этот компресс с английской солью, сделанный своими руками, в сочетании с успокаивающим действием.

Соль Эпсома — это больше, чем просто бросать немного в ванну! Вот как сделать компресс с солью Эпсома, чтобы вывести свои упражнения на растяжку на новый уровень.

Но сначала давайте разберемся, что такое английская соль и как она действует.

У вас болит шея, спина и плечи? Получите наше руководство по мобильности, чтобы облегчить боль и болезненные ощущения.
Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство по мобильности, чтобы избавиться от боли уже сегодня!

Что такое английская соль?

Вы не поверите, но английская соль на самом деле не является солью.Он получен из природных минералов магния и сульфата, поэтому его химический состав отличается от поваренной соли! В то время как обычная соль сушит кожу и оставляет белый осадок, английская соль очень успокаивает кожу и не оставляет никаких следов.

Соль Эпсома веками использовалась для восстановления мышц и заживления незначительных растяжений и ушибов. Эксперты говорят, что органический магний и сульфат, содержащиеся в английской соли, могут всасываться через кожу, что способствует восстановлению мышц и суставов. (1)

Как используется английская соль?

Спортсмены используют английскую соль в качестве средства для замачивания при восстановлении мышц, при незначительных растяжениях и ушибах или в общем расслаблении. Его смешивают с теплой водой, чтобы он растворился и превратился в раствор для замачивания.

Чаще всего его используют в ванне с английской солью, но вы также можете использовать английскую соль, чтобы сделать компресс, чтобы успокоить мышечные узлы в определенных областях.

Если вы испытываете боль в шее и плечах, сделайте этот компресс с английской солью и попробуйте растянуть верхнюю часть тела!

---

Как приготовить компресс с английской солью

---

Совместите свой компресс с этими 6 успокаивающими растяжками для шеи и плеч

Растяжка плеч

• Положите компресс на левое плечо.
• Выпрямите левую руку и проведите ею по груди.
• Правой рукой потяните левый локоть к себе, чтобы почувствовать растяжение через плечо.
• Наклоните голову вправо, чтобы удлинить эту сторону шеи и еще больше растянуть плечо.
• Сделайте 5 глубоких вдохов на задержке и наслаждайтесь растяжкой.
• Переключите компресс вправо и повторите с другой стороны.

---

Растяжка на трицепс

• Поднимите левую руку прямо вверх и согните локоть, чтобы положить руку за шею.
• Расположите компресс вдоль тыльной стороны трицепса.
• Возьмитесь правой рукой за левый локоть и потяните его ближе к средней линии.
• Слегка наклонитесь вправо, чтобы усилить растяжку.
• Сделайте 5 глубоких вдохов на задержке и наслаждайтесь растяжкой.
• Переключите компресс вправо и повторите с другой стороны.

---

Руки сцеплены за спиной

• Положите компресс на плечи.
• Сцепите руки за спиной большими пальцами вниз.
• Выпрямите руки и покачивайте плечами назад и вниз.
• Сделайте 5 глубоких вдохов на задержке и наслаждайтесь растяжкой.

---

Локти на спинке стула

• Положите компресс на плечи.
• Отойдите от стула и положите локти на верхний край.
• Согните руки в локтях и сложите ладони за головой.
• Опустите голову между руками и прижмите грудь к земле.
• Сделайте 5 глубоких вдохов на задержке и наслаждайтесь растяжкой.

---

Спинка кресла для одной руки, разгибание плеча

• Положите компресс на правое плечо.
• Поверните стул к себе.
• Возьмитесь правой рукой за правый верхний угол спинки стула.
• Для устойчивости положите левую руку на сиденье стула.
• Вытяните правую руку и посмотрите вниз.
• Сделайте 5 глубоких вдохов на задержке и наслаждайтесь растяжкой.
• Переключите компресс влево и повторите с другой стороны.

---

Валки с поперечной горловиной

• Оберните компресс вокруг шеи и осторожно возьмитесь за концы руками. Не тяните за полотенце и не тяните за него.
• Удерживая компресс на месте, наклоните голову в сторону, затем перекатитесь вперед и насквозь в противоположную сторону.
• Повторите перекатывание из стороны в сторону и, возможно, даже несколько полных кругов.
• Глубоко вдохните 5 вдохов, наслаждаясь растяжкой и расслаблением.

---

Если полотенце начинает казаться сухим или остывает во время любого из растягиваний, просто снова смочите его и снова отожмите.

Эту процедуру можно использовать так часто, как необходимо, для снятия узлов или стеснения в шее, руках и плечах.

(Ваша следующая тренировка: 7 массажей и растяжек шеи своими руками)

9 средств, которые могут помочь вам попрощаться с болью в шее

Согласно статистике, около 10% взрослого населения страдает от боли в шее в любой момент времени, и более 65% испытывают ее один раз в жизни.Наиболее частыми причинами боли в шее являются чрезмерная физическая нагрузка, неправильная осанка во время сна / сидения, слишком долгое сидение в одном и том же положении и высокий уровень стресса. Но есть способы справиться с этим.

В AdMe.ru 9 простых и естественных способов распрощаться с проблемами шеи!

При недавней / острой боли: приложите пакет со льдом.

Поместите пакет с колотым льдом примерно на 15 минут на наиболее пострадавшую часть. Холодные пакеты наиболее эффективны при острой боли, сопровождающейся отеком, поскольку они помогают уменьшить кровоток за счет сужения кровеносных сосудов.Никогда не прикладывайте лед напрямую, всегда кладите его в пакет, так как он предотвращает раздражение кожи и обморожение.

При хронической боли: используйте влажное тепло.

Нагрейте небольшие пакеты с рисом или пшеницей в микроволновой печи примерно на 2 минуты и приложите к пораженным участкам. Держите на 15 минут. Для достижения наилучших результатов используйте утром после пробуждения и перед тренировкой. Также может помочь теплая ванна. Для лучшего результата вы можете добавить в воду английскую соль. Магний в английской соли расслабляет и успокаивает напряженные мышцы и сухожилия.

Куркума

Вы можете воспользоваться преимуществами куркумы, приправляя ею пищу или выпивая чай из куркумы с медом. Куркума содержит мощный антиоксидант под названием куркумин. Он также помогает организму бороться с воспалением.

Пища, богатая витамином B12

Употребление пищи, богатой витамином B12, помогает облегчить боль за счет утолщения защитного слоя, покрывающего нервы, чтобы они не реагировали на боль.

Упражнение на вращение шеи

Это трехэтапное упражнение не только облегчит боль в шее, но и укрепит мышцы шеи:

1. Вращайте шею круговыми движениями.Сделайте это 3 раза.
2. Поверните голову влево. Пройдите как можно дальше, а затем поверните голову вправо. Сделайте это 3 раза.
3. Двигайте шеей вперед и назад. Сделайте это 3 раза.

Упражнение с полотенцем

Неправильная поза сидя и длительное время разговора по телефону — основная причина боли в шее и головной боли. Этой боли, вызванной вытягиванием головы, можно эффективно противодействовать, выполнив следующие действия:

1. Сверните полотенце и оберните его вокруг шеи, удерживая концы руками.
2. Верните голову назад из положения вытягивания и переместите подбородок к шее (не к груди).
3. Слегка потяните за ленту, одновременно напрягая мышцы.
4. Удерживайте положение, пока мышцы не начнут чувствовать легкую усталость.

Массаж

Проконсультируйтесь с массажистом. Массаж может творить чудеса, освобождая спазмированные мышцы, тем самым уменьшая воспаление и обеспечивая комфорт. Также массаж поможет избавиться от солевых отложений на шее.

Акупрессура

4 точки акупрессуры для облегчения боли в шее:

1. Плечо : точка расположена на плече между вращающей манжетой и позвоночником. Его можно найти, нажав на мышцу плеча большим и средним пальцами. Окажите давление в направлении вниз указательным или большим пальцем. Помассируйте область в течение 4-5 секунд.

2. Врата сознания : они расположены в задней части шеи, где есть полость возле основания черепа.Помассируйте область большим пальцем в течение 4-5 секунд.

3. Чжун Чжу : Эта точка расположена позади суставов пальцев в канавке, образованной сухожилиями безымянного пальца и мизинца. Сильно надавите на эту область и помассируйте ее в течение 4–5 секунд.

4. He Gu : Он расположен между перепонкой большого и указательного пальцев. Приложите к нему глубокое давление, помассируйте и стимулируйте область в течение 4-5 секунд.

Изменение образа жизни

Большинство болей в шее возникает из-за неправильного образа жизни.Небольшие изменения в нашем образе жизни могут помочь вылечить боль и предотвратить ее возникновение.

1. Отдых: большая часть боли в шее возникает из-за стресса, вызванного повторяющимися действиями, слишком много времени за компьютером и неправильным сном. Желательно, чтобы как только вы почувствовали боль, прекратите выполнять действия, которые, казалось бы, ее вызвали. Отдохните несколько дней. Большинство болей в шее проходит за несколько дней, но если этого не происходит, обратитесь за профессиональной консультацией.
2. Измените положение для сна. Лучше всего спать на спине, а затем спать на боку.Избегайте сна на животе. Используйте не более одной подушки и не используйте толстую подушку. Предпочтительно использование специальной ортопедической подушки.

Приходилось ли вам бороться с болью в шее? Если нет, то вам повезло, и мы надеемся, что вы поделитесь своим секретом в комментариях! Тем, кто борется с периодической болью в шее, мы надеемся, что наши рекомендации помогут избежать этих проблем. Если они работают на вас, мы советуем вам включить эти изменения в свой образ жизни в долгосрочной перспективе!

Иллюстрировано Екатериной Гапанович для AdMe.ru

Подушка для лечения гималайской солью для шеи

Описание

Подушка для лечения глаз и ушей So Well с гималайской солью — отличный способ облегчить стрессовые головные боли после долгого дня. Вы не поверите, что он успокаивает боль в ушах и расслабляет напряженные мышцы лица. Все в натуральной, многоразовой и полностью экологически чистой упаковке. Эта лечебная подушка часто используется для лечения холода, чтобы уменьшить отек и воспаление, вызванное хроническим напряжением спины, снять болезненный отек, чтобы вы могли почувствовать облегчение уже сегодня.

Наши подушки для лечения гималайской солью — более безопасный и экономичный способ уменьшить напряжение, боль или головные боли, чем лекарства, отпускаемые без рецепта. Наши гималайские соли надежно сшиты внутри подушки из натурального хлопка, чтобы удерживать соль на месте, а наши терапевтические подушки поставляются со съемными моющимися чехлами для удобного ухода и переноски.

Наши терапевтические подушки с чистой гималайской солью, произведенной по справедливой торговле, отлично подходят для релаксации, безопасны для взрослых и детей и могут безопасно использоваться с вашими животными.

Указания: Нагрейте в духовке при температуре 175 градусов по Фаренгейту в течение 10-20 минут для успокаивающей, ионизирующей теплой терапии или охладите в морозильной камере для успокаивающей холодовой терапии. Не стесняйтесь использовать при комнатной температуре. Не использовать в микроволновой печи.

Есть еще вопросы по солевым продуктам So Well? Прочтите наш FAQ

Узнать больше Терапевтические продукты So Well с использованием гималайской соли справедливой торговли.Показать сейчас

Что такое справедливая торговля? И почему это так важно? Узнать больше

Справедливая торговля | Ручная работа

So Well® с 2004 года разрабатывает и импортирует изделия из гималайской соли ручной работы, справедливой торговли, подлинные и редкие лампы из гималайской соли, а также другие изделия из гималайской соли, изготовленные в рамках справедливой торговли и ручной работы.

Справедливая торговля

Что такого особенного в справедливой торговле? Мы действительно часто получаем этот вопрос! Если вы посмотрите определение справедливой торговли, вы найдете результаты, относящиеся к общественному движению, заявленная цель которого состоит в том, чтобы помочь производителям в развивающихся странах достичь лучших условий торговли при одновременном обеспечении устойчивости.Но для нас Справедливая торговля — это это и многое другое!

Справедливая торговля гарантирует, что производители получают справедливые рыночные цены, свободны от злоупотреблений в сфере труда и используют устойчивые методы выращивания и производства. В мире, где корпоративная прибыль правит, этих ремесленников и фермеров часто эксплуатируют, создавая цикл бедности и ухудшения состояния окружающей среды. Справедливая торговля может разорвать этот круг, создавая лучшую жизнь, более сильные сообщества и более здоровую окружающую среду. Мы привержены принципам справедливой торговли и используем поставщиков, приверженных принципам справедливой торговли и устойчивого развития.

Мы импортируем все наши солевые продукты в рамках долгосрочных прямых отношений, которые создают взаимную подотчетность. Наши партнеры соблюдают принципы справедливой торговли, которые включают в себя заработную плату на 25% выше средней, права человека, такие как перерывы для отдыха, охлажденная вода, защитная одежда, безопасные условия труда и медицинское обслуживание. Вы можете быть уверены, что наши талантливые мастера пользуются уважением и заботятся о них как о ценных членах команды So Well. Мы не поставляем большие коробки и работаем только с клиентами, которые ценят высокое качество, уникальность и добросовестную торговлю.

Основным компонентом торговли является небольшая надбавка, которую покупатели товаров справедливой торговли платят как часть своей закупочной цены за социально ответственные товары. Важным фактором социальной премии справедливой торговли является то, что производители решают, на что и как они будут потрачены. В нашем случае наши производственные партнеры используют его для повышения заработной платы, создания безопасных условий труда и предоставления важных преимуществ. Кроме того, наши ингредиенты собираются экологически безопасным образом, и мы используем 100% многоразовую, пригодную для вторичной переработки и экологически чистую упаковку.

So Well — гордый член Чикагской ярмарки торговли. Узнайте больше здесь.

Тепловая и холодовая терапия

Тепловая терапия

Тепловая терапия, также известная как термотерапия, означает использование тепла для облегчения боли или отека и улучшения здоровья. Прикладывая тепло к болезненной области, можно увеличить растяжимость коллагеновых тканей, уменьшить жесткость суставов, уменьшить мышечные спазмы и помочь облегчить боль и воспаление.

Расширение кровеносных капилляров — основная цель тепловой терапии.Тепловая терапия усиливает воздействие на мышцы, суставы и мягкие ткани. Обычно нагревание осуществляется путем размещения нагревательного устройства на соответствующей части тела.

Новые модели устройств для термотерапии сочетают в себе обогреватель из углеродного волокна с аккумуляторной литиевой батареей и встроены в специальную обертку для тела (, т. Е. , наплечная повязка или повязка на спину) для целевой тепловой терапии. Такие устройства могут использоваться в качестве альтернативы химическим или вставным грелкам, но не было показано, что они улучшают клиническую эффективность.Все устройства в первую очередь выделяют тепло для расширения сосудов.

Наши соляные подушки — отличный вариант для практики теплотерапии. Подушку можно безопасно нагреть в духовке до 175 градусов по Фаренгейту, а затем приложить непосредственно к болезненному участку. Кроме того, эти подушки можно обернуть бинтом или мышечной тканью для более целенаправленной или иммобилизованной тепловой терапии.

Для тех, кто хочет дополнить терапию теплом или холодом с помощью соляных подушек, наши ванны с гималайской солью также могут быть использованы при замачивании.

Холодная терапия

Холодная терапия или криотерапия — это местное или общее использование низких температур в медицинской терапии. Криотерапия широко используется для снятия мышечной боли, растяжений и отеков, вызванных повреждением мягких тканей или послеоперационным отеком. Это может быть целый ряд процедур, от очень низкотехнологичного применения пакетов со льдом или погружения в ледяные ванны (обычно известного как холодовая терапия) до использования холодных камер (криотерапия всего тела или частичная криотерапия) и / или масок для лица или наручников для тела с контролируемая температура, иногда называемая хилотермом.

Наши солевые подушки также можно использовать для лечения холода. Просто поместите подушку в морозильную камеру, пока она не станет холодной и комфортной, а затем приложите ее к болезненному участку. Не забывайте снимать холодную подушку каждые 10-15 минут и позволять вашему телу повторно акклиматизироваться до комнатной температуры, чтобы избежать потенциальных последствий обморожения.

Для тех, кто хочет дополнить терапию теплом или холодом с помощью соляных подушек, наши ванны с гималайской солью также могут быть использованы при замачивании.

У

подростков, потребляющих слишком много соли, наблюдаются нездоровые изменения в кровеносных сосудах

САН-ФРАНЦИСКО — Результаты нового исследования, представленного на Педиатрической академии 2017 г. Встреча обществ в Сан-Франциско предлагает подросткам, потребляющим слишком много соли, измеримые изменения в их кровеносных сосудах, связанные с ранними признаками сердечно-сосудистых заболеваний болезнь у взрослых.

Жесткость артерий, иногда называемая затвердеванием артерий, является известным фактором риска. при сердечном приступе и инсульте у взрослых.Мониторы размещаются на коже возле крупных артерий. в руке, шее и паху можно обнаружить это состояние, что указывает на повышенный риск сердечного приступа и инсульта.

Недавние исследования показали повышенную жесткость артерий у молодых людей с факторами риска. такие как ожирение, диабет, гипертония и высокий уровень холестерина. Исследователи представляют реферат «Влияние диетического потребления натрия на жесткость артерий у молодежи», в понедельник, 8 мая, в конференц-центре Moscone West исследовали, не слишком ли много соль в рационе подростков и подростков аналогичным образом влияет на их стенки артерий.

В исследовании, финансируемом Национальными институтами здравоохранения, приняли участие 775 участников. из детской больницы Огайо, у которых измеряли эластичность и растяжимость их плечевой артерии (BrachD), расположенной в плече. Скорость пульсовой волны (PWV) также были измерены различия в скорости, с которой кровь перемещалась между их сонными артериями. артерия в шее и бедренная артерия в паху. Количество потребленного натрия был измерен с самооценкой трехдневных диетических записей.

Элейн М. Урбина, доктор медицины, магистр медицины, директор отделения профилактической кардиологии Детского отделения Цинциннати. Медицинский центр больницы и ведущий автор исследования заявили, что результаты показали, что более высокое среднесуточное потребление натрия было связано с более низким BrachD и более высоким PWV после корректировки по возрасту, расе, полу, индексу массы тела и другим уровням электролитов в крови это может повлиять на показания.

«Вместе эти два показания указывают на более высокий уровень жесткости в обоих периферийных артерии конечностей, а также центральные артерии, связанные с повышенным содержанием натрия потребление », — сказал Урбина.

«Совершенно очевидно, что подростки и молодые люди получают больше, чем рекомендовано. соли в их рационе. Наше исследование предполагает, что это может привести к изменениям в организме. что подвергает их более высокому риску сердечного приступа и инсульта в будущем ».

Доктор Урбина представит реферат «Влияние диетического потребления натрия на артериальную Скованность в молодости »в 8:30. С тезисом можно ознакомиться по адресу https://registration.pas-meeting.org/2017/reports/rptPAS17_Abstracts.жерех

Заседание педиатрических академических обществ (PAS) объединяет тысячи людей объединены общей миссией: улучшать здоровье и благополучие детей во всем мире. Этот международное собрание включает исследователей-педиатров, лидеров академической педиатрии, специалисты по детскому здоровью и практикующие врачи. Встреча PAS проводится через партнерство четырех организаций, ведущих продвижение педиатрических исследований и защита интересов детей: Академическая педиатрическая ассоциация, Американская академия педиатрии, Американская Педиатрическое общество и Общество педиатрических исследований.Для получения дополнительной информации посетите встречу PAS онлайн на www.pas-meeting.org, следите за нами в Twitter @PASMeeting и # pasm17, или поставьте нам лайк на Facebook. Дополнительную информацию о новостях AAP можно найти на сайте http://www.aappublications.org/collection/pas-meeting-updates

Авторские права © 2017 Американская академия педиатрии

Протрузия шейного диска Солт-Лейк-Сити, штат Юта

Выпячивание шейного диска, обычно известное как выпуклость диска, возникает, когда диски позвоночника и связанные с ними связки не повреждены, но может образовывать выпуклость, которая будет давить на спинномозговые нервы.Это состояние вызывает боль в шее, плече и руках. Обычно симптомы включают тупую, ноющую или острую боль в шее или лопатках. Иногда боль может распространяться по рукам и пальцам. В кончиках пальцев может ощущаться покалывание и онемение. Обычно он развивается у лиц возрастной группы 30–50 лет в результате травмы шейного отдела позвоночника.

Диагностика

Необходимо обратиться за медицинской помощью, прежде чем симптомы ухудшатся.Первоначальный визит к врачу может включать медицинский осмотр, оценку ваших симптомов и истории болезни, а также неврологическое обследование. Компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) могут быть рекомендованы для оценки повреждения диска.

Лечение

Для лечения протрузии шейного диска доступны как хирургические, так и нехирургические методы лечения.

Первая линия лечения, которую может предложить ваш врач, — это консервативные методы, такие как холодная или тепловая терапия.В течение первых 2-3 дней прикладывание льда (завернутого в полотенце) может уменьшить отек и боль, ограничив кровоток. Тепловую терапию можно начинать через 3 дня, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мягкие ткани. Не следует продолжать холодную / тепловую терапию каждый раз более 20 минут. Могут быть назначены такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), миорелаксанты. Могут быть рекомендованы физиотерапевтические процедуры, которые включают массаж, упражнения на растяжку и вытяжение шеи.В большинстве случаев эти меры по уходу за собой облегчают вашу боль примерно через 4-6 недель. Если состояние тяжелое и не поддается лечению консервативными методами, или в случае компрессии спинного мозга, врач может порекомендовать операцию. Протрузию шейного диска можно исправить с помощью частичной дискэктомии, дискэктомии (удаления диска) или ламинотомии. Эти операции на позвоночнике могут быть выполнены с использованием минимально инвазивного метода с использованием небольших порезов и крошечных инструментов.

No related posts.