Стимулятор организма для женщин: Все, что вы хотели знать о «женской виагре»

Содержание

Все, что вы хотели знать о «женской виагре»

  • Линда Геддес
  • BBC Future

Автор фото, Getty

Сумели ли фармацевты создать препарат, который вновь разжигает у женщин поутихшее было половое влечение? В вопросе разбиралась корреспондент BBC Future.

Барбаре Гаттузо было уже далеко за 30, когда она впервые заметила, как изменилось ее отношение к сексу с супругом Грегом. «Я никогда с ним об этом не говорила, но секс меня попросту перестал интересовать», — признается она. С годами Гаттузо (ей сейчас 66 лет) хорошо научилась избегать своего мужа, чтобы не отвергать его напрямую: она часто ложилась спать раньше его и вставала тоже раньше. «Со временем я задумалась: а что происходит? Я люблю своего мужа, у нас отличный брак и замечательные дети — в чем же дело?», — говорит она.

А дело было в отсутствии сексуального желания.

Большинство людей, состоящих в долгосрочных союзах, отмечают, что со временем накал страстей спадает, но Гаттузо совсем потеряла интерес к сексу. Причем не только с мужем: ее вообще никто не возбуждал. Некоторые сексуальные психологи считают, что такие перепады влечения — это совершенно нормально, особенно по мере того, как женщина становится старше. Другие же полагают, что отсутствие сексуального желания — это медицинское состояние, возникающее в результате нарушения химического баланса в мозгу.

И вот ученым, возможно, удалось найти средство, с помощью которого этот состояние можно лечить. В начале июня управление по контролю пищевых продуктов и лекарственных средств США рассмотрело вопрос о том, одобрить ли к медицинскому использованию флибансерин, называемый иногда «виагрой для женщин». Препарат в итоге был одобрен, но у него по-прежнему есть не только сторонники, но и противники.

Сбой в системе

Какие факторы приводят к исчезновению полового влечения, и чем в этом смысле может помочь флибансерин? Не только женщины в возрасте сталкиваются с нарушениями половой функции — доказательством тому популярность виагры. Как сказал комик Джордж Бернс: «Заниматься сексом в 90 лет — все равно что играть в бильярд веревкой». Но у разных полов природа проблемы тоже разная.

«У медиков есть поговорка о том, что у мужчин наблюдаются три типа нарушения половой функции: эрекция, эрекция и эрекция, — комментирует Стивен Стал, психиатр из Калифорнийского университета в Сан-Диего, США. — А у женщин этих типов тоже три: желание, желание и желание».

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Флибансерин изначально разрабатывался как антидепрессант

Точные причины исчезновения этого желания (да и механизм его появления, для начала) остаются для ученых не вполне понятными, хотя известно, что этом в процессе задействован мозговой центр подкрепления. Согласно одной из теорий, расстройства со сниженным сексуальным желанием возникают в результате неспособности отключить лобные доли мозга, которые отвечают за выполнение повседневных задач (к примеру, решить вопрос по работе или не забыть отправить открытку) В результате центр подкрепления, отвечающий за мотивацию и удовольствие, перестает функционировать нормально.

Как только выяснилось, что виагра довольно успешно справляется с нарушениями мужской половой функции (принося при этом хорошую прибыль компании-производителю), фармакологические фирмы стали активно пытаться разработать ее женский аналог, который воздействовал бы на мозг, а не на гениталии.

Флибансерин в этой гонке пока один из лидеров. Изначально он разрабатывался как антидепрессант, однако выяснилось, что на настроение человека он большого влияния не оказывает. Зато женщины, задействованные в клинических испытаниях, неожиданно начали сообщать о любопытном побочном эффекте: им стал более интересен секс.

Флибансерин, похоже, работает за счет регулировки баланса сигнальных молекул (нейротрансмиттеров), а именно допамина, норадреналина и серотонина, в нужных структурах мозга. «Мы считаем, что он либо нормализует биохимический баланс, либо компенсирует нехватку определенных веществ, как бы отлаживая всю систему, — поясняет Стал. — Вполне возможно, что он отключает у женщин лобные структуры мозга, подавляющие сексуальное желание и интерес».

Подогретая страсть

Препарат не стали использовать в качестве антидепрессанта, потому что в этом смысле его эффект был недостаточно выраженным, но попытались переработать его в стимулятор для женщин, страдающих расстройствами со сниженным сексуальным желанием.

Первоначальные тесты показали, что женщины, употреблявшие препарат, сообщали о возрастании количества «удовлетворительных половых контактов», но доказать существенное влияние флибансерина на желание не удалось. Поэтому в 2010 году управление по контролю пищевых продуктов и лекарственных средств США не стало одобрять его к применению.

Тем не менее дальнейшие клинические испытания дали основание полагать, что лекарство все-таки усиливает половое влечение, хотя эффект этот достаточно умеренный. «Вопрос вот в чем: как измерять улучшение?» — говорит Сьюзен Скэнлан, председатель организации Even The Score, которая выступает за поиск фармакологического решения проблемы расстройств со сниженным сексуальным желанием (надо, однако, заметить, что за свою деятельность Скэнлан получает небольшую зарплату от фармакологической компании).

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Таблеткой плохой брак не исправишь…

Тем не менее она указывает, что исходный ориентир в целом довольно расплывчатый: «Американская женщина в среднем занимается сексом три раза в месяц. Если у пациентки не было трех совокуплений в месяц, значит ли это, что препарат не работает?» Пациентки со сниженным сексуальным влечением, принимавшие флибансерин, сообщили в среднем о 2,8 половых контактах в месяц — по сравнению с 1,5 у тех, кто препарат не принимал.

Некоторые из пациенток в ходе этих тестов сообщили о серьезных улучшениях. Барбара Гаттузо, с истории которой начинается эта статья, присоединилась к тестовой группе в 2011 году. Вначале ей доставалось плацебо — которое, по ее словам, никак не помогло вернуть половое влечение, несмотря на все ее старания. Однако после того, как серия тестов с плацебо была завершена, ей предложили попробовать реальный препарат. «Уже через пару недель я стала совершенно другим человеком, — вспоминает она. — Я просыпалась среди ночи и ласкала мужа. Ощущения близости и желания вернулись на 100%».

У флибансерина могут быть и побочные эффекты, в том числе сонливость, головокружение и тошнота. Скэнлан, однако, утверждает, что они куда менее серьезны, чем у виагры и ей подобных средств от расстройств эрекции. «Давайте-ка посмотрим на побочные эффекты у 26 препаратов, которые одобрены для лечения мужских сексуальных проблем, — говорит она. — Там будут потенциальный инфаркт, слепота, неожиданная смерть и мой любимый — разрыв пениса».

Есть и те, кто считает, что одобрение флибансерина может заставить женщин искать медицинское решение проблемы, с которой лучше разобраться путем консультации у психолога или устранения сопутствующих факторов — к примеру, стресса и чрезмерной рабочей нагрузки. «В вопросе желания важны отношения, важен контекст и ситуационные факторы наподобие настроения и обстановки», — говорит Синтия Грэм, старший лектор по медицинской психологии в Саутгемптонском университете в Британии.

Но она тем не менее не отрицает, что фармакологическое решение может в определенных случаях быть оправданным. «Да, я считаю, что у некоторых женщин есть проблемы с половым влечением, и в целом я думаю, что лекарственный препарат для женщин может быть полезным. Но это лекарство должно быть явно клинически значимым, и нам нужно больше узнать о побочных эффектах», — говорит Грэм.

Последняя надежда

Конечно же, никто не говорит, что начинать лечение нужно сразу с лекарственных средств, не исключив для начала многие факторы, способные вызывать расстройство половой функции – например, усталость, прием других лекарств, стресс и проблемы в отношениях.

«Если вам не интересен секс, нужно для начала спросить себя: а может, дело только в муже, а с соседом все в порядке? Таблеткой плохой брак не исправишь», — замечает Стал.

Гаттузо согласна, что в тех случаях, когда в отношениях есть реальные проблемы, действительно стоит идти к психологу, но она уверена, что ей бы это не помогло.

«Если у вас медицинское расстройство, к примеру, диабет, то говорить о нем можно до потери пульса, и это ничего не изменит. Расстройство со сниженным сексуальным желанием — это дисбаланс в химии мозга», — говорит она.

Мощный стимулятор иммунитета: чем полезна и кому опасна капуста

https://ria.ru/20201125/kapusta-1586342293.html

Мощный стимулятор иммунитета: чем полезна и кому опасна капуста

Мощный стимулятор иммунитета: чем полезна и кому опасна капуста

Капуста — сельскохозяйственная культура семейства Капустные, широко используется в приготовлении салатов и в составе блюд. О положительных качествах и… РИА Новости, 25.11.2020

2020-11-25T20:41

2020-11-25T20:41

2020-11-25T20:41

здоровый образ жизни (зож)

продукты

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/49821/42/498214280_0:3048:3456:4992_1920x0_80_0_0_c1e2d50733e1f7571fdda403fadea758. jpg

МОСКВА, 25 ноя — РИА Новости. Капуста — сельскохозяйственная культура семейства Капустные, широко используется в приготовлении салатов и в составе блюд. О положительных качествах и противопоказаниях — в материале РИА. Польза капусты для организмаЭто растение ценится за высокое содержание полезных для здоровья человека веществ и витаминов, за доступность и вкусовые качества. Из всех видов овоща среди россиян наиболее популярна огородная белокочанная капуста. Краснокочанная и цветная разновидности овоща, а также брокколи, брюссельская, кольраби, савойская, пекинская и китайская отличаются по виду и вкусу, но, по оценкам экспертов, содержат примерно тот же комплекс питательных и биологически активных веществ.Высокое содержание макро- и микроэлементов отличает капусту белокочанную. В ее состав входят, в том числе, калий, магний, фосфор, кальций и железо. Также продукт богат витаминами — А, В1, В2, В6, C, E, РР, U. Взрослому человеку достаточно съедать 200 г сырой капусты или 100-150 г квашеной, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С. Важно, что аскорбиновая кислота сохраняется в овоще долгое время, не теряя своих свойств.Содержащийся в овоще витамин U ( S-метилметионин) помогает нормализовать уровень кислотности пищеварительного сока и заживлять повреждения слизистых оболочек, лечить гастрит, а также язвы желудка и 12-перстной кишки. Также эта аминокислота обладает свойствами антидепрессанта. Витамин К способствует правильному обмену веществ и нормальной работе печени, заживлению ран, формированию костей и здоровью зубов, активизирует регенерацию тканей, повышает свертываемость крови. Витамины группы В необходимы для здоровья и красоты волос, ногтей и кожи, регулируют деятельность нервной системы.Соли калия позволяют бороться с отеками, поэтому капуста полезна людям, имеющим проблемы с почками. Этот элемент имеет отхаркивающее действие, что особенно ценно при простудных заболеваниях.Нейтральный показатель кислотно-щелочного баланса в капустном соке делает овощ полезным тем, у кого понижена кислотностью желудочного сока. Холин, содержащийся в капусте, нормализует жировые обменные процессы в организме, снижает уровень холестерина в крови, предотвращает образование желчных камней.КБЖУ белокочанной капусты:При этом калорийность овоща в тушеном виде составляет 75 ккал на 100 г. Польза капусты тушеной для организма обусловлена ее способности нормализовать, стимулировать пищеварение, метаболизм, способствовать укреплению общего состояния здоровья.Популярная у россиян квашеная капуста приобретает новые полезные свойства по сравнению со свежим продуктом. Участвующие в процессе ферментации кисломолочные бактерии оказывают позитивное влияние на микрофлору кишечника. Фитонциды, которых много в этом продукте, препятствуют размножению гноеродного золотистого стафилококка, туберкулезных палочек и некоторых других вредных микробов. По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, высокое содержание аскорбиновой кислоты делает квашеную капусту мощным стимулятором иммунитета.»Она в широком смысле стимулирует защитные силы организма и ускоряет выздоровление при вирусных заболеваниях», — отметил эксперт. Также квашеная капуста снижает риск развития рака. Продукт богат ферментированными пищевыми волокнами и бифидобактериями, которые нормализуют работу кишечника и оказывают противовоспалительный эффект.»Когда мы едим квашеную капусту, снижается риск возникновения многих видов рака», — считает эксперт.Квашеная капуста повышает стрессоустойчивость организма, активизирует обмен веществ, укрепляет сердце, снижает уровень холестерина и обладает омолаживающим действием. Рассол благотворно влияет на пищеварение, помогает бороться с запорами.Как выбрать и хранитьОкраска кочана должна быть зеленая, без коричневых точек и пятен, срез кочерыжки — белый, запах — свежий. Если «аромат» другой, овощ хранился неправильно и могли начаться процессы гниения.Лучше всего хранятся тугие кочаны средней величины, относящиеся к позднеспелым сортам. Они поступают в продажу поздней осенью. Если есть механические повреждения, трещины, поражения от вредителей, лучше такой овощ употребить побыстрее.В прохладном подвале капуста может храниться до восьми месяцев, в кладовке в квартире — до двух месяцев. Чем полезна для мужчины В числе богатых цинком продуктов, полезных для мужского здоровья, называют белокочанную капусту. Микроэлемент стимулирует выработку сперматозоидов. Считается, что регулярное употребление капусты снижает риск простатита и других заболеваний предстательной железы, а также риск ранних инсультов и инфарктов. А квашеная капуста хорошо снимает похмельный синдром.Польза для женщин Поскольку капуста низкокалорийный продукт, ее можно употреблять без риска набрать лишний вес. В капусте много клетчатки. Оказавшись в желудке, грубые волокна значительно увеличиваются в размере. Они вызывают угнетение активности центров голода в головном мозге. А содержащаяся в капусте тартроновая кислота не дает превращаться в жировые отложения углеводам и способствует нормализации метаболизма.Беременным и кормящим женщинам рекомендуют включать в рацион капусту. В частности, фолиевая кислота снижает риск развития внутриутробных аномалий плода. Также она улучшает состояние кожи и волос. Доказано, что входящий в состав капусты сульфорафан является эффективным средством профилактики рака молочной железы. А фитоэстрогены, структура которых схожа с женскими половыми гормонами, способствуют нормализации работы внутренних желез, улучшают состояние органов репродуктивной системы.Противопоказания и вред Капуста, несмотря на все свои ценные качества, может в некоторых случаях не пойти на пользу и даже нанести вред организму. Не рекомендован продукт при повышенной кислотности желудочного сока, энтерите, колите, поносе, инфаркте миокарда. Поскольку белокочанная капуста содержит грубые пищевые волокна, следует ее исключить из меню людям, страдающим гастритом, язвенной болезнью, колитом, холециститом, диабетом, заболеваниями почек и мочевыводящих путей.У квашеной капусты высокий гликемический индекс, соответственно, она повышает аппетит. Содержащаяся в продукте соль удерживает жидкость в организме. Поэтому если есть его много, могут возникнуть отеки и даже подняться артериальное давление. Еще один минус — продукт способствует усилению газообразования.В какие блюда добавляют Полезные свойства этого овоща и его невысокая калорийность обусловили его популярность в кухнях многих народов. Капуста используется для приготовления салатов. Ее тушат, маринуют, квасят, запекают и варят. Из нее готовят первые блюда — щи, борщи, супы. Из нее делают пироги, голубцы, ею начиняют блинчики, пельмени и много другое. Используется также в виде сока.Капуста хорошо сочетается с другими овощами, крахмалистыми и белковыми продуктами. Ее не рекомендуется долго подвергать тепловой обработке, так как при этом она теряет многие полезные свойства. Лучше натереть ее на терке, чтобы не пришлось варить долго.

https://ria.ru/20200923/produkt-1577665150.html

https://ria.ru/20201004/ovoschi-1578166811.html

https://radiosputnik.ria.ru/20201005/kapusta-1578126146.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/49821/42/498214280_0:2592:3456:5184_1920x0_80_0_0_a3c681134b6c98cbfedb4d4784a36772.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), продукты

МОСКВА, 25 ноя — РИА Новости. Капуста — сельскохозяйственная культура семейства Капустные, широко используется в приготовлении салатов и в составе блюд. О положительных качествах и противопоказаниях — в материале РИА.

Польза капусты для организма

Это растение ценится за высокое содержание полезных для здоровья человека веществ и витаминов, за доступность и вкусовые качества. Из всех видов овоща среди россиян наиболее популярна огородная белокочанная капуста. Краснокочанная и цветная разновидности овоща, а также брокколи, брюссельская, кольраби, савойская, пекинская и китайская отличаются по виду и вкусу, но, по оценкам экспертов, содержат примерно тот же комплекс питательных и биологически активных веществ.

Высокое содержание макро- и микроэлементов отличает капусту белокочанную. В ее состав входят, в том числе, калий, магний, фосфор, кальций и железо. Также продукт богат витаминами — А, В1, В2, В6, C, E, РР, U. Взрослому человеку достаточно съедать 200 г сырой капусты или 100-150 г квашеной, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С. Важно, что аскорбиновая кислота сохраняется в овоще долгое время, не теряя своих свойств.

Содержащийся в овоще витамин U ( S-метилметионин) помогает нормализовать уровень кислотности пищеварительного сока и заживлять повреждения слизистых оболочек, лечить гастрит, а также язвы желудка и 12-перстной кишки. Также эта аминокислота обладает свойствами антидепрессанта. Витамин К способствует правильному обмену веществ и нормальной работе печени, заживлению ран, формированию костей и здоровью зубов, активизирует регенерацию тканей, повышает свертываемость крови. Витамины группы В необходимы для здоровья и красоты волос, ногтей и кожи, регулируют деятельность нервной системы.

Соли калия позволяют бороться с отеками, поэтому капуста полезна людям, имеющим проблемы с почками. Этот элемент имеет отхаркивающее действие, что особенно ценно при простудных заболеваниях.

Нейтральный показатель кислотно-щелочного баланса в капустном соке делает овощ полезным тем, у кого понижена кислотностью желудочного сока. Холин, содержащийся в капусте, нормализует жировые обменные процессы в организме, снижает уровень холестерина в крови, предотвращает образование желчных камней.

КБЖУ белокочанной капусты:

  • В 100 г свежего продукта содержится всего 28 ккал;
  • белков — 1,8 г;
  • жиров — 0,1 г;
  • углеводов — 4,7 г.

При этом калорийность овоща в тушеном виде составляет 75 ккал на 100 г. Польза капусты тушеной для организма обусловлена ее способности нормализовать, стимулировать пищеварение, метаболизм, способствовать укреплению общего состояния здоровья.

21 февраля 2013, 13:40

Квашеная капуста: как рождается вкусСлишком увлекаться квашеной капустой не стоит, это не диетический продукт. В ней действительно мало калорий и много витамина С, но она имеет высокий гликемический индекс, а значит, раззадоренный аппетит, подталкивающий к холодильнику, после ее употребления гарантирован. Соль, без которой при квашении не обойтись, удерживает в организме жидкость, и большая порция капусты может провоцировать отеки и даже повышение артериального давления. И еще один неприятный момент – капуста вызывает усиленное газообразование.

Популярная у россиян квашеная капуста приобретает новые полезные свойства по сравнению со свежим продуктом. Участвующие в процессе ферментации кисломолочные бактерии оказывают позитивное влияние на микрофлору кишечника. Фитонциды, которых много в этом продукте, препятствуют размножению гноеродного золотистого стафилококка, туберкулезных палочек и некоторых других вредных микробов. По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, высокое содержание аскорбиновой кислоты делает квашеную капусту мощным стимулятором иммунитета.

«Она в широком смысле стимулирует защитные силы организма и ускоряет выздоровление при вирусных заболеваниях», — отметил эксперт.

Также квашеная капуста снижает риск развития рака. Продукт богат ферментированными пищевыми волокнами и бифидобактериями, которые нормализуют работу кишечника и оказывают противовоспалительный эффект.

«Когда мы едим квашеную капусту, снижается риск возникновения многих видов рака», — считает эксперт.

Квашеная капуста повышает стрессоустойчивость организма, активизирует обмен веществ, укрепляет сердце, снижает уровень холестерина и обладает омолаживающим действием. Рассол благотворно влияет на пищеварение, помогает бороться с запорами.

Как выбрать и хранить

Окраска кочана должна быть зеленая, без коричневых точек и пятен, срез кочерыжки — белый, запах — свежий. Если «аромат» другой, овощ хранился неправильно и могли начаться процессы гниения.

Лучше всего хранятся тугие кочаны средней величины, относящиеся к позднеспелым сортам. Они поступают в продажу поздней осенью. Если есть механические повреждения, трещины, поражения от вредителей, лучше такой овощ употребить побыстрее.

В прохладном подвале капуста может храниться до восьми месяцев, в кладовке в квартире — до двух месяцев.

Чем полезна для мужчины

В числе богатых цинком продуктов, полезных для мужского здоровья, называют белокочанную капусту. Микроэлемент стимулирует выработку сперматозоидов. Считается, что регулярное употребление капусты снижает риск простатита и других заболеваний предстательной железы, а также риск ранних инсультов и инфарктов. А квашеная капуста хорошо снимает похмельный синдром.

23 сентября 2020, 16:13

Назван продукт, снижающий риск развития рака

Польза для женщин

Поскольку капуста низкокалорийный продукт, ее можно употреблять без риска набрать лишний вес. В капусте много клетчатки. Оказавшись в желудке, грубые волокна значительно увеличиваются в размере. Они вызывают угнетение активности центров голода в головном мозге. А содержащаяся в капусте тартроновая кислота не дает превращаться в жировые отложения углеводам и способствует нормализации метаболизма.

Беременным и кормящим женщинам рекомендуют включать в рацион капусту. В частности, фолиевая кислота снижает риск развития внутриутробных аномалий плода. Также она улучшает состояние кожи и волос. Доказано, что входящий в состав капусты сульфорафан является эффективным средством профилактики рака молочной железы. А фитоэстрогены, структура которых схожа с женскими половыми гормонами, способствуют нормализации работы внутренних желез, улучшают состояние органов репродуктивной системы.

4 октября 2020, 04:00

Когда овощи превращаются в яд?

Противопоказания и вред

Капуста, несмотря на все свои ценные качества, может в некоторых случаях не пойти на пользу и даже нанести вред организму. Не рекомендован продукт при повышенной кислотности желудочного сока, энтерите, колите, поносе, инфаркте миокарда. Поскольку белокочанная капуста содержит грубые пищевые волокна, следует ее исключить из меню людям, страдающим гастритом, язвенной болезнью, колитом, холециститом, диабетом, заболеваниями почек и мочевыводящих путей.

«Все виды капустных и вообще крестоцветных могут блокировать усвоение йода, поэтому они не рекомендуются тем, у кого есть выраженный гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы) или даже субклинический гипотиреоз, который не имеет ярко выраженных клинических проявлений, потому что он может перейти в более активную форму», — отмечает врач-диетолог Елена Соломатина.

У квашеной капусты высокий гликемический индекс, соответственно, она повышает аппетит. Содержащаяся в продукте соль удерживает жидкость в организме. Поэтому если есть его много, могут возникнуть отеки и даже подняться артериальное давление. Еще один минус — продукт способствует усилению газообразования.

В какие блюда добавляют

Полезные свойства этого овоща и его невысокая калорийность обусловили его популярность в кухнях многих народов. Капуста используется для приготовления салатов. Ее тушат, маринуют, квасят, запекают и варят. Из нее готовят первые блюда — щи, борщи, супы. Из нее делают пироги, голубцы, ею начиняют блинчики, пельмени и много другое. Используется также в виде сока.

Капуста хорошо сочетается с другими овощами, крахмалистыми и белковыми продуктами. Ее не рекомендуется долго подвергать тепловой обработке, так как при этом она теряет многие полезные свойства. Лучше натереть ее на терке, чтобы не пришлось варить долго.

5 октября 2020, 04:00Сказано в эфиреКапуста не компот. Как лучше хранить домашние заготовкиОсобый температурный режим не всегда является необходимым условием хранения домашних заготовок. Как правильно делать запасы на зиму, рассказал радио Sputnik кандидат сельскохозяйственных наук Сергей Масловский.

Всё, что нужно знать про чек-ап для мужчин

Регулярные визиты к врачам помогают сохранить здоровье и избежать серьёзных проблем. И если женщины ещё готовы ходить по больницам, то мужчины обычно относятся к своему здоровью халатно. Комплексная проверка организма — чек-ап — для мужчин, которые не хотят сидеть в очередях и ждать анализы, станет настоящей находкой.

Что такое чек-ап?

Чек-ап — это полное комплексное обследование организма. В него входят беседа с терапевтом, анализы биоматериалов, УЗИ жизненно важных органов, МРТ и ряд других обследований.

Такие проверки делают не только ради профилактики, но и для определения какой-либо болезни. Часто к ним прибегают перед планированием семьи или в случае недуга, природу которого не получается сходу определить.

Факторы риска в мужском организме

На здоровье всех людей влияют экология и образ жизни. Мужчины чаще имеют вредные привычки, работают на вредных предприятиях и обычно не так следят за техникой безопасности. Всё это может привести к заболеваниях лёгких, сердца, печени и щитовидной железы.

Если мужчина ведёт активный образ жизни и занимается тяжёлым спортом, страдают суставы и кровеносная система. У мужчин после 30 лет существенно возрастает риск инфаркта.

Правда, у тех, кто не занимается спортом и ведёт сидячий образ жизни, ситуация не лучше. Отсутствие физических нагрузок и вредная еда провоцируют развитие ожирения, которое тоже негативно влияет на работу сердца и сосудов. Может развиться сахарный диабет II типа и атеросклероз.

В молодом возрасте нужно регулярно проверяться на заболевания, передающиеся половым путём. Многие нарушения в половой сфере долгое время проходят бессимптомно: например, азооспермию обнаруживают только при неудачных попытках завести ребёнка.

Помимо этого, все люди подвергаются одним и тем же рискам онкологии, травм и возрастным изменениям нервной системы. За этим также помогает следить чек-ап.

Что входит в чек-ап для мужчин?

Сначала вам предстоит беседа с терапевтом. Если вы знаете о каком-то заболевании или у вас есть жалобы — не забудьте сказать об этом. Он посоветует, на что обратить внимание при прохождении обследования.

В осмотр входит ряд анализов:

  • общий анализ крови: основная проверка, которая покажет общее состояние организма. По нему можно определить наличие воспалений, анемии, скрытой кровопотери во внутренних органах и злокачественных процессов сердечно-сосудистой системы;
  • общий анализ мочи: сможет рассказать о наличии патологии в почках, кишечнике, нарушенном метаболизме. А биохимический анализ сможет уже назвать конкретную болезнь: цирроз печени, гепатит, диабет, инфаркт почки и другие;
  • биохимическое исследование крови: даёт более полные данные и работе внутренних органов — печени, почкам, поджелудочной железе;
  • липидограмма: определяет нарушение жирового обмена и риск атеросклероза;
  • анализ на ВИЧ, сифилис и гепатит B;
  • анализ на тиреотропный гормон: отклонение показателя от нормы наблюдаются при нарушениях в работе щитовидной железы.

Также вы обязательно пройдёте УЗИ, на котором видно любые патологические изменения в работе внутренних органов и строении организма:

  • УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, селезёнка, поджелудочная железа),
  • УЗИ почек и надпочечников,
  • УЗИ органов малого таза,
  • УЗИ наружных половых органов,
  • УЗИ щитовидной железы.

Кроме этого вам сделают ЭКГ — она покажет основные отклонения в работе сердца (если они есть): нарушения пульса, аритмию, воспаления и даже инфаркт. А для исключения рака лёгких и туберкулёза предусмотрена низкодозная КТ лёгких.

Отличия проверки организма в зависимости от возраста

В чек-ап для мужчин до 40 лет входят основные обязательные осмотры. Это разумно: молодые мужчины ещё не подвержены возрастным заболеваниям, у них более здоровый организм. Но в зрелом возрасте появляются риски поражений сердца и близких к нему артерий. Повышается шанс развития рака, изменяется уровень гормонов. Поэтому следует также проверить:

  • уровень тестостерона — основного мужского гормона, влияющего на телосложение, поведение, сексуальную активность и белково-жировой обмен;
  • онкомаркеры — с возрастом увеличивается шанса развития рака;
  • сердце и брахиоцефальные артерии с помощью УЗИ — для проверки риска инфаркта, инсульта и атеросклероза.

Чек-ап для мужчин после 40 лет нужно проходить регулярно из-за повышенных рисков развития болезней сердца, печени, прямой кишки.

Что ещё нужно знать о проверке организма?

К сдаче анализов и УЗИ следует подготовиться накануне: исключить тяжёлую пищу и алкоголь, не заниматься спортом. Если вы сдаёте анализы с утра, то на обследование придётся прийти натощак, а если вечером — выдержать не менее 8 часов без еды.

Перед сдачей мочи и кала на анализ следует провести тщательную гигиеническую подготовку, иначе результаты могут быть неверными.

Подготовка к УЗИ брюшной полости также заключается в отсутствии пищи.

По результатам чек-апа, врач-терапевт даст развёрнутую консультацию с рекомендациями по дальнейшим дообследованиям. Если необходимо, также проконсультирует по режиму сна и отдыха, питанию и физическим нагрузкам. Чтобы пациенту было удобнее, консультацию можно провести в онлайн-режиме.

Для уверенности, чек-ап организма стоит делать регулярно — один раз в год.

Если вы внешне здоровы, не значит, что с вашим организмом точно всё в порядке. Многие заболевания протекают бессимптомно до поздних стадий. Поэтому, чтобы обнаружить патологию на ранней стадии, важно регулярно проходить медицинские чек-апы. Помните, что большинство болезней успешно лечатся на начальных стадиях, и важно не пропустить их и успеть обнаружить до первых осложнений.

когда пить и как принимать беременным

Дефицит тех или иных веществ в организме беременной женщины представляет опасность не только для матери, но и для плода. Правильное развитие ребенка в утробе женщины возможно только при полноценном поступлении всех веществ, необходимых для его роста и формирования систем органов.

Дефицит кальция среди беременных женщин — частая проблема, которая может осложнять нормальное течение гестационного периода и родов. Такое состояние требует своевременной коррекции, особенно если оно выявилось во время беременности. С профилактической целью врач может назначить препараты кальция, которые помогут поддерживать нормальный уровень этого макроэлемента.

Роль кальция в организме беременной

Кальций — необходимый макроэлемент для организма любого человека. Он выполняет ряд важных функций:

Участие в синтезе биологически активных веществ (пептидных гормонов, нейромедиаторов).

Регуляция процессов свертывания крови.

Участие в передаче сигналов клетками — ионы кальция высвобождаются при стимуляции рецепторов на поверхности клеток и передают сигнал активации белковым молекулам.

Регуляция процессов образования и разрушения костной ткани (совместно с витамином D).

Участие в сокращении мышечных волокон.

Это лишь небольшой список того, зачем нужен этот макроэлемент в организме. Кальций для беременных необходим для нормального развития плода и отдельных систем его организма: опорно-двигательной, эндокринной, кровеносной.

В последнее время доказана зависимость между недостаточностью кальция в организме и вероятностью развития различных осложнений беременности . Особенно это касается преэклампсии и эклампсии —грозных состояний, которые могут проявляться в гестационный период у женщины. Ежедневный прием кальция позволяет предупредить симптомокомплекс, вызванный гестозом, в который входят:

1 Повышение артериального давления.

2 Выделение белка с мочой.

3 Генерализованные клонико-тонические судороги.

4 Отечность мягких тканей.

Обычно у здоровой женщины на ранних сроках беременности артериальное давление снижается, затем постепенно повышается к концу гестационного периода. Нарушают этот баланс заболевания мамы или плода, многоплодная беременность, неправильный рацион питания. Кальций во время беременности, поступающий извне, препятствует развитию артериальной гипертензии у женщины, поэтому ВОЗ рекомендует его в качестве профилактического средства2.

Профилактика и лечение недостаточности кальция

Самый простой способ профилактики гипокальциемии — употребление продуктов, обогащенных кальцием, в т.ч. искусственно. К ним относится кисломолочная продукция и сыры, жирная рыба, орехи, злаковые культуры и зелень. Но порой коррекции рациона для организма недостаточно, поэтому актуальным становится вопрос о том, какой кальций можно пить при беременности.

Когда пить кальций при беременности, доктор решает в индивидуальном порядке. Прием препаратов разрешен с момента начала планирования беременности и до родов. Как правило врачи придерживаются схемы назначения с 20-ой недели беременности, а в случае наличия факторов риска, прием следует начать с момента установления беременности.

Ответ на вопрос, можно ли беременным кальций, не может быть универсальным для всех. Решение о необходимости применения препаратов кальция во время беременности принимает врач после обследования женщины и оценки индивидуальных потребностей и рисков.

Женщинам, чей рацион питания обогащен этим элементом в достаточной степени, препараты кальция как правило не назначают. В случае, если имеется риск гипокальциемии (хронические заболевания, нарушения пищеварения и всасывания, многоплодная беременность), профилактический прием кальция будет целесообразен.

Рассуждения о том, какой кальций лучше — таблетированный, порошкообразный, в составе комплексных витаминов — также являются предметом дискуссии. Можно опираться на индивидуальные предпочтения, но следует учитывать несколько факторов при принятии решения о том, какой кальций пить при беременности:

  • Если препарат имеет порошковую форму, есть риск ошибиться с расчетом его дозировки. Поэтому, если нет возможности каждый раз точно отмерять нужное количество, следует выбирать дозированные производителем формы.
  • При приеме комплексных препаратов с кальцием содержание этого элемента может быть ниже рекомендованной суточной нормы. Чтобы компенсировать этот недостаток, требуется принимать несколько таблеток, и в этом случае есть вероятность превышения допустимых дозировок других микроэлементов.

Кальцемин — комбинированный препарат, содержащий кальций, витамин D и ряд других элементов (бор, медь, цинк, марганец), необходимых беременной женщине во время вынашивания плода. Он выпускается в таблетках и принимается дважды в день. Кальцемин используется как для профилактики, так и для восполнения имеющегося дефицита кальция.

Как принимать кальций при беременности, зависит от конкретного препарата: некоторые производители рекомендуют разжевывать или проглатывать таблетки целиком, другие выпускают растворимые в воде формы, а порошкообразные смеси часто можно добавлять в готовые блюда или напитки. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией к препарату.

Как правило, препараты кальция рекомендуется принимать с пищей, т. к. усиленная продукция желудочного сока благоприятно сказывается на его всасывании. Главное в схеме терапии — регулярность. Чтобы выработать привычку и не пропускать прием, рекомендуется принимать препараты кальция в одно и то же время суток.

L.RU.MKT.CC.03.2020.3102

Гормонотерапия в гинекологии: мифы и реальность

Современная гинекология не может обойтись без использования гормональных препаратов. Вместе с тем назначение гормональных средств часто пугает людей, так как о них распространено много недостоверной либо устаревшей информации. Постараемся разобраться в необходимости применения данных препаратов и развеять самые распространенные мифы о гормонотерапии.

Гормоны – специальные химические посредники, регулирующие работу всего организма. Основная часть гормонов производится в железах внутренней секреции: щитовидной и паращитовидных железах, гипофизе, надпочечниках, поджелудочной железе, яичниках у женщин и яичках у мужчин. Гормональные препараты – не что иное, как синтетические аналоги наших природных гормонов.

В акушерстве и гинекологии гормонотерапия применяется относительно давно и приносит довольно впечатляющие результаты, особенно сегодня, с появлением новых высокоэффективных гормональных препаратов, лишенных серьезных побочных действий своих предшественников.

Гормонотерапия необходима в следующих случаях

  1. В улучшении качества жизни женщин в пери- и постменопаузе, а также после хирургического удаления яичников.
  2. В обеспечении высокоэффективной контрацепции, что позволило значительно уменьшить число абортов и их осложнений.
  3. В разработке новых репродуктивных технологий, таких как ЭКО, ИКСИ и др.
  4. В консервативном лечении гинекологических заболеваний: миомы матки, эндометриоза, гиперплазии и полипоза эндометрия, синдрома поликистозных яичников, нарушений менструального цикла и др.

Менопаузальная гормональная терапия

Гормонотерапия необходима для поддержания состояния здоровья женщины в период климакса, когда репродуктивная функция организма снижается и происходит угасание выработки гормонов яичниками. Дефицит гормона эстрогена провоцирует нарушения психоэмоционального и физического состояния. Зачастую у женщины возникают проблемы в сексуальной жизни: снижается либидо, беспокоит дискомфорт во время полового контакта.

В основе заместительной гормональной терапии лежит восполнение недостатка либо отсутствия гормонов яичников медикаментозными препаратами, аналогичными по структуре и эффекту, что значительно улучшает качество жизни пациентки.

Гормональная контрацепция

Гормональная контрацепция (оральные контрацептивы, гормоносодержащие спирали, пластыри, импланты, инъекционные контрацептивы) является высокоэффективным методом предохранения от нежелательной беременности. С контрацептивной целью используются синтетические аналоги эстрогенов и прогестерона и их производные. Помимо основной функции защиты данные препараты нормализуют менструальный цикл, снижают вероятность доброкачественных опухолей (миомы матки, эндометриоза, кист яичников), а также оказывают лечебное воздействие при наличии данных и других гинекологических заболеваний (синдром поликистозных яичников).

Гормоны в лечении бесплодия

В настоящее время лечение бесплодия и невынашивания беременности – одно из приоритетных направлений акушерства. Значение гормональных препаратов в программе ЭКО сложно переоценить. Вспомогательные репродуктивные технологии получили распространение и дают высокий процент положительных результатов, то есть наступивших беременностей, в первую очередь благодаря успехам фармацевтических компаний в разработке и производстве высокотехнологичных аналогов эндогенных гормонов. Благодаря им возможна стимуляция суперовуляции для развития нескольких доминантных фолликулов. Такой эффект гормональных препаратов, как торможение функции яичников, также используется в протоколах ЭКО для подавления собственных гонадотропинов и создания оптимального фона для стимуляции экзогенными гонадотропинами. После переноса эмбриона в полость матки необходимо применение препаратов прогестерона, так как его недостаток снижает вероятность имплантации, может привести к прерыванию беременности на ранних сроках. Кроме того, благодаря искусственным гормонам удается наладить работу яичников и избавиться от других проблем, препятствующих зачатию (полипы эндометрия, эндометриоз и др.).

Главные заблуждения

Миф 1

Гормоны прописывают только при очень тяжелых заболеваниях.

Для назначения гормонов нет необходимости дожидаться тяжелых, запущенных стадий заболевания. Более того, грамотная и своевременная гормональная коррекция может избавить от проблемы или приостановить ее развитие при использовании минимально эффективных доз и в кратчайшие сроки.

Миф 2

Если вовремя не выпить гормональную таблетку, ничего страшного не произойдет.

Гормональные препараты, особенно контрацептивы, надо принимать строго по часам. К примеру, противозачаточная гормональная таблетка действует 24 часа, то есть принять ее необходимо раз в день для поддержания эффективной концентрации вещества в сыворотке крови. Опоздание более чем на 12 часов может резко снизить контрацептивный эффект, возможны спонтанная овуляция и наступление незапланированной беременности.

Миф 3

Если принимать гормоны, они накапливаются в организме.

В корне неверно, поскольку требование строгого приема гормонального лекарства как раз и связано с тем, что при попадании в организм гормон сразу распадается на химические соединения, а они, в свою очередь, выводятся из организма.

Миф 4

При беременности гормональные препараты не выписывают.

Выписывают. Если до беременности у женщины были гормональные нарушения, то во время вынашивания плода ей требуется лекарственная поддержка, чтобы уровень половых гормонов был в норме и ребенок нормально развивался. При необходимости назначают и другие гормоны: гормоны щитовидной железы – при гипотиреозе, кортикостероидные гормоны – при некоторых системных заболеваниях, для подавления андрогенов коры надпочечников, инсулин – при диабете и т. д. Отказ от терапии во время беременности из-за страха навредить плоду не имеет под собой научной основы, напротив, плод страдает при отсутствии необходимой коррекции.

Миф 5

У гормональных препаратов много побочных эффектов, в первую очередь, увеличение массы тела.

Препараты первого и второго поколения контрацептивов действительно могли вызвать эффект прибавки в весе из-за большого содержания гормонов. В настоящее время производители выпускают микродозированные противозачаточные средства с видоизмененной структурой активных веществ, что практически не провоцирует колебания веса. Гормональные препараты назначают на достаточно длительный срок, организм к концу первого-второго месяцев адаптируется, и большинство женщин не ощущают никакого дискомфорта.

Миф 6

Гормонам всегда можно найти альтернативу.

Не всегда. Есть ситуации, когда гормональные препараты незаменимы. Скажем, у молодой женщины (до 50 лет) были удалены яичники, в результате она начала быстро стареть и терять здоровье. В этом случае ее организм до 55–60 лет нуждается в обязательной поддержке гормонотерапией. Разумеется, при условии, что основное заболевание (из-за которого были удалены яичники) не имеет противопоказаний к такому назначению.

Миф 7

Гормональные препараты нельзя принимать долгое время.

Главное требование – правильный подбор гормонального препарата. Принимать грамотно подобранный препарат при условии ежегодного контроля можно годами без перерывов. Длительный прием не только не оказывает вредного воздействия на организм, но и, напротив, помогает наладить менструальный цикл, предотвращает развитие доброкачественных заболеваний молочных желез, эндометриоза, миомы, кист яичника, а также улучшает качество волос и кожи.

 

АУЗ РА «Стоматологическая поликлиника №2 «

Четверг,  12  Сентябрь  2019

Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал спиртного – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма. 

О семи причинах, почему стоит отказаться от алкогольных напитков и о том, как они способны навредить твоей жизни –сейчас я расскажу вам.  

1. Удар по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво). На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти. 

2. Затуманенный рассудок. Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом. 

3. Уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления. Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, провоцирует склеивание эритроцитов – красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания. Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой. 

4. Развитие хронических болезней.
 Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Человек, регулярно употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижаются, на смену им приходит апатия. Длительная алкогольная зависимость – залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний. Не самая обнадеживающая перспектива, не так ли? 

5. Плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК – именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Структура ДНК содержится в половых клетках, а они Самые слабые. Ученые давно пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, употребляющих спиртные напитки. 

6. Непристойное поведение. Уверены, тебе не раз приходилось наблюдать, что из себя представляет пьяный человек: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с чем его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым. В лучшем случае, все заканчивается мирным посапыванием в укромном уголке. В худшем – неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил. Многие преступления человек совершает именно в нетрезвом виде.

7. Дыра в бюджете. Цены на алкоголь (особенно хороший) немалые, и регулярное распитие любимых спиртных напитков зачастую влетает в немалую копеечку. К тому же, люди, которые начали испытывать зависимость от алкоголя, на одной бутылке не останавливаются: чем сильнее “захмелевает” голова, тем больше напитка будет куплено. Даже банальный просмотр футбольного матча практически никогда не обходится без нескольких банок пива – что уж говорить о пикнике с компанией, рыбалке или дне рождения. Если подсчитать, в какую сумму обходится такой досуг, действительно возникнет желание отложить эти деньги для более разумных целей (вложить в путешествие или же, к примеру, порадовать себя новым гаджетом). 

        Как видите, существует масса причин как можно реже притрагиваться к спиртному, а то и вовсе от него отказаться. Да, алкоголь создает эффект расслабления. Да, он раскрепощает и снимает внутренние зажимы. Но тот вред, который организм получает параллельно, сводит “на нет” и без того небольшие преимущества. К тому же, расслабиться можно и другими способами – йога, плавание, горячая ванна, сауна, массаж или же неспешная прогулка в спокойном зеленом парке являются лучшими помощниками в этом деле. Позаботься о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”, нажитых за годы употребления алкоголя.  

По статистике в результате алкогольного опьянения в России ежегодно погибает порядка 500 000 человек.

     85 случаев смерти от острого отравления алкоголем зарегистрировано в Алтайском крае за 2017 года. Еще 582 человека успели спасти врачи.

В Республике Алтай в 2017 году умерло от алкогольного отравления 22 человека, из них 6 женщин, 1 несовершеннолетний.

Вред алкоголя

Последствия употребления

Многим известно, что алкоголь — это вред для всего организма и психики человека. Вред от алкоголя начинается с нарушений памяти и заканчивается тяжелыми заболеваниями, которые могут не поддаваться лечению, а в некоторых случаях привести к летальному исходу. Согласно последним исследованиям даже незначительные дозы спиртного могут приводить к некоторым изменениям в мозге человека и других системах организма. Вред алкоголя наносится не только пьющему, но и окружающим его людям, всему обществу в целом.
В 2009 году в РФ зафиксировано более 12000 ДТП из-за водителей, которые находились за рулем в состоянии алкогольного опьянения.


Вред алкоголя на организм человека

Вред алкоголя на организм может быть колоссальным. Молекула спирта быстро всасывается в кровь и разносится по всему организму. Процесс всасывания начинается в слизистой оболочке рта, слизистая желудка всасывает около 20% алкоголя, а основная часть приходится на тонкий кишечник. Спирт легко проникает в клеточные мембраны любых тканей, но его содержание зависит от количества воды в клетке. Поэтому больше всего этанола всасывается в ткани головного мозга: в 1,5 — 2 раза больше, чем в тканях других органов. В печени также наблюдается высокое содержание спирта, так как она служит фильтром организма и нейтрализует вещества, вредные для него.
От употребления алкоголя могут страдать другие органы и системы организма: сосуды и сердце; мочевыделительная система; желудок и кишечник; репродуктивная система; нервная система. После первого приема спиртного его молекула окисляется со скоростью 85-100 мг/кг в час. Если алкоголь употреблять часто, скорость окисления повышается, возникает устойчивость к большим дозам спиртных напитков. Первым последствием вреда от алкоголя является нарушение памяти даже после небольшого количества спиртного. Чем больше доза алкоголя, тем чаще человек страдает от провалов в памяти. Согласно фактам о вреде алкоголя один стакан спиртного напитка способен убить в мозге 1000-2000 клеток. У 95% алкоголиков и 85% умеренно пьющих людей наблюдается данная цифра. Вред алкоголя на центральную нервную систему проявляется прежде всего тем, что молекулы спирта на начальном этапе попадают в нервные клетки. Это обусловлено высоким свойством спиртного растворять жиры, которых больше всего содержится в оболочке нервной клетки и составляет более 60%. Алкоголь проникает внутрь нейрона и задерживается в нем, так как его цитоплазма содержит повышенный уровень воды. Спиртные напитки быстро возбуждают нервную систему, из-за чего человек становится веселым и расслабляется. Со временем алкоголь накапливается в нервных клетках и начинает тормозить их функционирование. Клетки печени значительно страдают от алкоголя, так как вынуждены перерабатывать его молекулы, хотя не приспособлены для этого. По мере развития алкоголизма печень изнашивается, а ее клетки начинают перерождаться. На месте пораженных клеток печени возникают фрагменты жировой ткани. В результате чего рабочая печень уменьшается в размере не способна перерабатывать вредные токсины. Заболевания печени могут влиять на состояние головного мозга, вызывая необратимые нарушения.
Вред алкоголя для организма проявляется в нехватке тиамина, играющего большую роль в деятельности организма. Тиамин или витамин В1 крайне важен для многих процессов, его недостаток приводит к различным патологическим состояниям и заболеваниям. При нехватке тиамина деятельность мозга и нервных клеток снижается, что приводит к различным нарушениям со стороны нервной системы. Нехватка витамина В1 происходит из-за недостаточного питания, нарушений обменных процессов в организме, так как употребляется большое количество спиртного и человек плохо питается.


Вред алкоголя для женщин Исследователи установили, что вред влияния алкоголя на организм женщины намного выше, чем на мужской. Это объясняется строением и особенностями женского организма. Толерантность к алкоголю у женщин намного ниже, чем у мужчин, поэтому женский алкоголизм развивается быстрее и лечится намного труднее. Вред алкоголя для женщин проявляется в старении кожи, быстром увядании всего организма, изменении голоса и внешности. Женщина становится некрасивой, агрессивной и не способна себя контролировать. О вреде алкоголя при беременности известно каждому. Употребление спиртного во время беременности приводит к негативным последствиям для мозга плода, позже они выражаются в плохом развитии органов, психики и поведении ребенка. Если мать систематически выпивала во время беременности, у ребенка развивается фетальный алкогольный синдром (алкогольный синдром плода). У детей с данным синдромом часто наблюдаются пороки развития внешних органов, руки и ноги маленькие, голова непропорциональна по сравнению с телом. Они медленно растут и развиваются по сравнению со своими сверстниками. Такие дети не способны адекватно воспринимать информацию, плохо запоминают и тяжелее адаптируются к внешнему миру. У ребенка с фетальным синдромом объём головного мозга меньше нормы, при этом количество мозговых клеток и нейронов намного ниже нормы. Нейронные клетки мозга у таких детей не способны нормально действовать, что приводит к поведенческим и психологическим расстройствам. Ребенок может быть агрессивным, снижается способность к логическому и абстрактному мышлению. Ему сложнее привыкнуть к общению с другими детьми, быть социально активным. Такой ребенок нередко сам становится алкоголиком, так как зависимость передается по наследству.

Половая дисфункция

У каждого третьего мужчины, злоупотребляющего алкоголем, снижается половая функция. А на фоне «алкогольной импотенции» у представителей сильной половины человечества могут наблюдаться разного рода депрессии и неврозы. Уже к 30 годам у молодых людей, регулярно потребляющих пиво и другие крепкие напитки, половые возможности снижаются на столько, что их можно сравнить с возрастом 50 лет.

Вред алкоголя на организм подростка Вред алкоголя для подростков (10-17 лет) выше, чем у взрослого организма, так как ребенок находится на стадии формирования.

    Вред алкоголя для подростков проявляется в торможении роста, задержке развития психических и половых функций, мышц, влияет на внешний вид человека. Молодой организм хуже воспринимает алкоголь и не способен противостоять его влиянию.

Достаточно 100 граммов вина или водки, чтобы подросток опьянел. Подростковый алкоголизм развивается в 5- 10 раз быстрее, чем у взрослых людей.

Особенно следует выделить вред алкогольных энергетиков, которые кажутся безобидными. Однако это не так, они содержат этанол и могут представлять угрозу для жизни ребенка.

Вред алкоголя на организм ребенка и подростка выражается в следующем: нарушение химических процессов в мозге и нервной системе ребенка, вызывая задержку в развитии, нарушение памяти; снижаются способности подростка к учебе и другим областям науки, творчества; снижается способность к логическому и абстрактному мышлению; проявление психозов и депрессий; дети и подростки эмоционально деградируют, снижается реальное восприятие окружающего мира.

Вред алкоголя для окружающих Специалисты уверяют, что алкоголь является одним из наиболее опасных наркотиков, поскольку действует угнетающе на организм, вызывает у человека приступы агрессии, делает его неспособным контролировать свои поступки, склонным к насилию и даже убийству. Вред алкоголя проявляется не только для самого человека, но и для окружающих. В состоянии сильного алкогольного опьянения человек может напасть на другого человека, затеять драку без причины. Около 80% случаев домашнего насилия происходит под влиянием алкоголя, около 60 % всех преступлений совершается в состоянии сильного опьянения. Человек не способен контролировать свои действия и поступки. Около 50% всех дорожно-транспортных происшествий возникает по причине алкогольного воздействия на организм водителя. Пьяный человек за рулем способен нанести вред другим водителям и пешеходам.

В наше время любой врач может рассказать, в чем заключается вред алкоголя для организма человека. Минздрав регулярно всех предупреждает, но делает он это настолько тихо, что его почти никто не слышит. Проблема действительно является серьезной, ведь сегодня алкоголем увлекаются не только мужчины, но и женщины, и даже школьники. В собравшейся компании молодых людей трудно найти человека без бутылки пива или банки какого-либо другого слабоалкогольного напитка в руках. Возможно, если бы люди почаще задумались о том, что делают, они смогли бы сохранить свое здоровье. В чем же заключается вред алкоголя? Фото, приведенные в нашей статье, помогут в этом разобраться.

Какой вред наносит алкоголь организму человека?

Всем известно, что наиболее сильный удар алкоголь наносит мозгу. В связи с возникающей интоксикацией, нарушается доступ кислорода к нейронам. Гибель мозговых клеток, происходящая вследствие длительного употребления спиртных напитков, приводит к алкогольному слабоумию.


Злоупотребление алкогольными напитками несет за собой необратимые последствия, например угнетение функции мозга. Вскрытия умерших алкоголиков показали значительное истощение этого органа и явные дегенеративные изменения в его клетках.

Но вред алкоголя сказывается не только на мозге, но и на многих других внутренних органах человека.

Алкоголь поражает сердечную мышцу, что может привести не только к серьезным заболеваниям, но и к смерти. У больных, которые имеют даже небольшой стаж алкоголизма, может увеличиваться объем сердца, что заметно во время рентгеновского обследования. Нарушение ритма сердечных сокращений может наблюдаться даже у здорового человека, выпившего большую дозу спиртного. Злоупотребление алкоголем часто выступает причиной инфарктов, а также способствует развитию и прогрессированию ишемии и гипертонии.


Дыхательная система

У людей, которые страдают первой стадией алкоголизма, наблюдаются учащение дыхания, а также возрастание его минутного объема. В ходе развития алкоголизма процесс дыхания может затрудняться. Кроме того, могут появляться различные болезни: трахеобронхит, хронический бронхит, туберкулез, эмфизема легких и другие.

Вред алкоголя также очень заметен на примере изменений, происходящих с органами пищеварительной системы человека. Многие люди, больные хроническим алкоголизмом, часто жалуются на боль в желудке, а также на неправильную его работу. Данные замечания являются достаточно логичными, ведь изначально организм воспринимает спиртное именно слизистой оболочкой желудка. Вместе с развитием алкоголизма у больного часто наблюдаются гастриты, язвы, нарушение функционирования слюнных желез, а также развитие иных патологических изменений системы пищеварения.

Печень является еще одним органом, о котором регулярно вспоминают все употребляющие алкоголь люди. Она – «химическая лаборатория» организма, выполняющая антитоксическую функцию. Алкоголь оказывает негативное влияние на печень, под его действием происходит нарушение функционирования данного органа. В стационарах и поликлиниках часто можно встретить на плакатах картинки о вреде алкоголя. И на них нередко изображается именно печень человека, злоупотребляющего спиртными напитками, – некрасивая, патологически измененная, страшная.


У большинства людей, страдающих алкоголизмом, также нарушены функции почек. Губительно спиртные напитки действуют на эпителиальную ткань этих органов, что приводит к нарушению работы мочеполовой системы.

Нервная система

Алкоголизм пагубно влияет и на нервную систему. При данном заболевании возникают психические отклонения и разнообразные расстройства. Например, алкоголика часто сопровождают онемение некоторых частей тела, слабость конечностей, дезориентация, галлюцинации. Нередким явлением считается и паралич определенных групп мышц. Данные симптомы могут исчезнуть, если прекратить употреблять алкоголь.

Также одним из основных, но при этом малоизвестных факторов является влияние алкоголя на иммунную систему. При регулярном злоупотреблении алкогольными напитками иммунитет значительно ослабляется, что способствует развитию различных инфекционных заболеваний, а также аллергических реакций. В таких малозаметных моментах очень часто скрывается вред алкоголя.


Половая дисфункция

У каждого третьего мужчины, злоупотребляющего алкоголем, снижается половая функция. А на фоне «алкогольной импотенции» у представителей сильной половины человечества могут наблюдаться разного рода депрессии и неврозы. Что касается женщин, у них по причине злоупотребления алкоголем снижается детородная функция, при беременности наблюдается сильный токсикоз, а менопауза наступает значительно раньше, чем у здоровой женщины.

Мышцы, кости, кожа

Постоянное употребление спиртного может привести к истощению, повреждению и ослаблению мышц. Не обходят они своим вниманием и последствия, настигающие кожу. Поражение кожных покровов происходит как за счет прямого воздействия алкоголя, так и вследствие нарушенной работы печени.


Злоупотребление алкоголем приводит к инвалидности и преждевременной старости. По статистике люди, страдающие алкоголизмом, живут на 15-20 лет меньше здоровых.

О вреде алкоголя для подростков

Подросткам вообще следует остерегаться употребления спиртного. Алкогольные напитки способны медленно убивать уже окрепший организм взрослого человека. Организм подростка же не является полностью сформировавшимся, поэтому он более уязвим. В этот период происходит перестройка всех систем органов. И если вдруг в этот нестойкий момент нанести удар спиртным, вред алкоголя станет еще более страшным и заметным. Например, кроме того что печень еще не успела окрепнуть, в таком возрасте в ней к тому же наблюдается высокая пропускная способность. Поэтому заболевание печени может развиться буквально после выпитых считанных грамм алкоголя.

Не так важно, какой вид спиртного употребит подросток, ведь и пиво, и вино, и водка одинаково наносят вред организму, в результате чего страдают мозг, печень, нервная система и дыхательные пути. даже первые 100 г спиртного могут привести к развитию зависимости.

При регулярном распитии алкогольных напитков у подростков могут наблюдаться различные сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Алкоголь оказывает негативное воздействие на желудок, при этом наблюдаются изменение свойств и количества желудочного сока, а также нарушение работы поджелудочной железы, а это может привести как к панкреатиту, так и к диабету. Подростки могут возразить, что пиво является достаточно легким спиртным напитком. Да, это так, но в то же время оно – сильное мочегонное средство. Поэтому при регулярном его употреблении происходит вымывание минеральных и питательных веществ из организма ребенка. Потеря таких незаменимых соединений и микроэлементов в будущем может оказаться невосполнимой.

Различные слабоалкогольные напитки, кроме собственно спирта, содержат в себе очень много других вредных веществ, например, кофеин, красители, сахар.

Вред алкоголя для женщин

Всем известно, что женщине легче перейти со стадии «умеренно пьющей» на ступень «запущенного алкоголизма». Поэтому спиртные напитки не менее страшны и для прекрасной половины человечества. Если же говорить о вреде алкоголя для подростков более подробно, нужно делать значительный уклон на девушек и женщин. Следует помнить о том, что любая молодая девушка – это будущая мать. Когда наступит этот счастливый период в ее жизни, неизвестно, но при этом не стоит гробить свое здоровье до того, как придет желание родить ребенка. Как же алкоголь отражается на здоровье женщины? Чтобы ответить на данный вопрос, долго думать не нужно, просто к последствиям мужского алкоголизма стоит добавить вероятность появления на свет малыша-инвалида. Дело в том, что мужское семя имеет свойство обновляться каждые несколько месяцев, а женские яйцеклетки на это не способны. Женщина имеет определенное количество готовых половых клеток, часть из которых разрушается алкоголем, отсюда и берутся нездоровые дети, а также бесплодие и различные другие заболевания.

Алкогольные мифы

Распространению алкоголизма способствуют так называемые алкогольные мифы, т. е. иллюзорные представления, оправдывающие употребление алкоголя.

  • Миф первый: алкоголики — это те, кто пьет каждый день дешевые напитки (но это не так, ибо формы алкоголизма различны).
  • Миф второй: пьянство неприятно для окружающих, но в целом не очень опасно для здоровья (это также не соответствует истине, так как алкоголь относится к группе факторов риска заболеваний печени и органов сердечно-сосудистой системы, туберкулеза легких, хронических бронхитов, панкреатитов, язвенной болезни желудка, формируется психологическая и биохимическая зависимости, наступает интеллектуальная и психическая деградация).
  • Миф третий: алкоголиками становятся только те, кто имеет к этому врожденную склонность (но это совсем необязательно, так как известны случаи развития алкоголизма у детей непьющих родителей).

Миф четвертый: без алкоголя невозможно отмечать никакие события человеческой жизни и т. д.

Меры борьбы с пьянством и алкоголизмом

Как показал опыт, запретительные меры в борьбе с алкоголизмом неэффективны. В основу организации борьбы с пьянством и алкоголизмом должны быть положены принципы убеждения, формирования установки на здоровый образ жизни, преодоления алкогольных мифов, деятельность средств массовой информации и обществ трезвости и т. д.

Меры по предупреждению пьянства и алкоголизма следует разделять на специфические и неспецифические (косвенные). Специфическая профилактика подразумевает меры, прямо направленные на сокращение потребления алкоголя: формирование общественного мнения, санитарное просвещение, ограничение времени продажи спиртных напитков, возрастной ценз продажи спиртных напитков, административные меры (штрафы, лишение дополнительных отпусков, премий и т. д.).

Меры косвенной профилактики опосредованно влияют на уменьшение потребления алкоголя. К ним относятся установки на формирование здорового образа жизни, повышение уровня благосостояния и культуры, образование и т. д.

Какой вред организму наносят энергетические напитки

Появление первых энергетиков

   В Германии первый энергетик увидел свет еще в двенадцатом столетии, но он не достиг особой популярности. А вот в первой половине XX века англичанин Смит-Кляйн Бичамон приготовил такое питье для команды спортсменов, что едва не привело к их массовому отравлению. Что самое странное, этот факт не уменьшил спрос британцев на энергетик.

В шестидесятых годах японцы, взяв за основу технологию Бичамона, создали новый энергетик, что сделало Японию самым известным поставщиком этого товара. В Европе первое обширное производство бодрящих напитков пришлось уже на восьмидесятые. Его создал австриец Дитрих Матешец и дал напитку название ред булл. Этот энергетик породил огромный спрос, что и стало толчком для появления разнообразных аналогов, подобных ему по свойствам.

Как действуют энергетики?

Энергетик действует бодряще благодаря кофеину и глюкозе. Кроме этого, все напитки этой категории – газированные, поэтому начинают работать быстрее. Для спортсменов есть специальные энергетические коктейли, которые действуют возбуждающе за счет присутствия в них инозитола, витаминов и сахара. После выпитой баночки эффект наступает через 5-10 минут, а на голодный желудок еще быстрее. Бодрое состояние, вызванное энергетиком, может длиться до 4 часов. Когда действие напитка заканчивается, человека посещает сильная усталость и непреодолимое желание выспаться.

Вы когда-нибудь читали что входит в состав энергетиков?

1.Кофеин. Это стимулятор умственной и физической деятельности. Выпив чашку черного чая или кофе, через 15 мин можно ощутить прилив бодрости. Кофеин заставляет сердце биться чаще и оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Но постоянное попадание внутрь этого вещества и отсутствие полноценного сна приводит к раздражительности, депрессии и бессоннице, наблюдаются сбои со стороны сердечно-сосудистой системы. Если постоянно выпивать суточную дозу кофеина, все заканчивается болями в животе, судорогами и даже летальным исходом.

2.Таурин и витамины В и D. Аминокислота цистеина таурин, которая в небольших количествах выделяется в организме, отвечает за концентрацию внимания, повышает выносливость и помогает усвоиться минералам, поэтому его переизбыток вреден.

4.Гуарана и женьшень. Такие составляющие оказывают бодрящее действие подобно кофеину. В небольших количествах полезны, однако в составе энергетика при условии его регулярного употребления могут вызывать бессонницу и раздражительность.

Вред энергетиков

Ошибочно полагать, что бодрящий напиток добавляет энергии – на самом деле он приносит еще большее истощение. Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным.

1.Непоправимый вред энергетик может нанести, если употребить больше двух банок. У человека повышается сахар крови и подскакивает давление, что может закончиться гипертоническим кризом.

      Широкий резонанс приобрел случай, когда вполне здоровый восемнадцатилетний спортсмен выпил три банки энергетика подряд и скончался прямо на поле через пару часов после этого.

В городе Пермь, студентка 17 лет готовясь к экзамену выпила 5 банок энергетика за ночь, на утро ее нашли мертвой- не выдержало сердце.

2.Влияние энергетиков на организм, когда они употребляются вместе с алкоголем в непомерных количествах, все это может обернуться летальным исходом.

3.Постоянное попадание в организм кофеина при употреблении энергетика наносит вред водно-солевому балансу, так как он вызывает повышенное мочеиспускание и выводит необходимые человеку соли. Кроме того, кофеин – это вещество наркотическое, поэтому привыкание к нему наступает достаточно быстро, и в один прекрасный момент вчерашней дозы может оказаться недостаточно.

4.Вред энергетических напитков состоит еще и в том, что они истощают запасы энергии организма, а не приносят дополнительные силы, как считают многие. Поэтому через несколько часов после выпитой банки человек чувствует себя полностью «выжатым». Вот отсюда и берется зависимость: когда усталость наступает в неподходящий момент, появляется необходимость выпить еще одну банку, и так по кругу.

5.Длительное и регулярное употребление энергетиков ухудшает состояние человека, который страдает от болезней печени, почек, сердца, от сахарного диабета и от нервных расстройств;

6.Красители и кислый привкус энергетика медленно приводит к проблемам с пищеварительной системой. В один прекрасный день после очередной выпитой баночки есть риск обнаружить у себя гастрит или язву.

7.Таурин и глюкуронолактон присутствуют в энергетике в количестве, превышающем дневную потребность человека в этих компонентах в 250 раз. Вредность переизбытка этих составляющих, однако вместе с кофеином они приводят организм в состояние истощения и плохо влияют на сердце. Симптомы передозировки:

1.     покраснение кожных покровов;

2.     повышение давления;

3.     излишняя потливость;

4.     бессонница;

5.     агрессия по отношению к окружающим и излишняя раздражительность;

6.     повторяющаяся диарея;

7.     галлюцинации и заторможенность;

8.     тахикардия;

9.     сухость губ, повышенное мочеиспускание, что говорит об обезвоживании;

10. обморок.

Напоследок хочется сказать, что не только энергетики повышают производительность и возвращают бодрость. Иногда, для того чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды. Именно эти факторы способствуют улучшению общего состояния. Черпать же силы из энергетика лучше только тогда, когда присутствует острая необходимость. В ситуациях, когда можно обойтись без него, стоит выбрать иной путь, учитывая, как энергетик влияет на организм.

Кроме этого, есть группа людей, которым употреблять энергетики противопоказано, среди них:

1.дети до 18 лет. Вред энергетиков для подростков и маленьких детей очень существенен, так как все системы их организма еще не окрепшие, а сердце находится в состоянии роста, поэтому возможен летальный исход;

2.беременные и кормящие женщины. Это очевидно, что для таких состояний употребление энергетиков под запретом. Даже после родов, когда женщина не кормит ребенка и чувствует сильную усталость и недосып, обращаться к подобным бодрящим средствам нельзя, так как мать еще очень слаба. А говорить о том, насколько энергетик вреден для плода или находящегося на грудном вскармливании ребенка и вовсе страшно.

3.люди с серьёзными болезнями, такими как гипертония, сахарный диабет, гастрит или язва желудка, хроническая депрессия и т. д.

Симптомы передозировки бодрящими напитками

Вред энергетиков на организм человека может обернуться отравлением. При обнаружении симптомов передозировки энергетиками нужно безотлагательно звонить в скорую помощь и попытаться вызвать рвоту у пострадавшего (если ее нет). Оставлять человека одного в такой ситуации крайне не рекомендуется. В медицинском учреждении в таких случаях делают промывание желудка и ставят капельницу, чтобы как можно скорее предотвратить всасывание веществ в кровь.

Симптомы передозировки:

11. покраснение кожных покровов;

12. повышение давления;

13. излишняя потливость;

14. бессонница;

15. агрессия по отношению к окружающим и излишняя раздражительность;

16. повторяющаяся диарея;

17. галлюцинации и заторможенность;

18. тахикардия;

19. сухость губ, повышенное мочеиспускание, что говорит об обезвоживании;

20. обморок.

Напоследок хочется сказать, что не только энергетики повышают производительность и возвращают бодрость. Иногда, для того чтобы чувствовать себя полным сил, достаточно сменить рацион, есть больше зелени и фруктов, заняться спортом и пить достаточно воды. Именно эти факторы способствуют улучшению общего состояния. Черпать же силы из энергетика лучше только тогда, когда присутствует острая необходимость. В ситуациях, когда можно обойтись без него, стоит выбрать иной путь, учитывая, как энергетик влияет на организм.


Как кофеин действует на организм человека

Кофеин по праву считается одним из лучших природных стимуляторов. Он снижает чувство усталости, повышает внимание и улучшает настроение. Основные источники этого вещества – кофе, чай, мате и шоколад.

Как кофеин действует на человеческий организм? Сколько кофе или чая в день не нанесут вреда? Можно ли «отравиться» кофеином? Разбираемся.

Почему кофеин «бодрит»?

Во-первых, попадая в организм, кофеин имитирует нейрогормон аденозин, который замедляет нервные импульсы и вызывает сонливость. Кофеин блокирует рецепторы аденозина в головном мозге и других органах, не позволяя этому веществу с ними связываться.

Таким образом, он подавляет расслабление, повышает внимание и скорость реакции.

Во-вторых, кофеин стимулирует выделение гормона адреналина, который увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает давление, а также увеличивает приток крови к мышцам и провоцирует поступление в кровь глюкозы из ее депо в печени.

В-третьих, кофеин повышает уровень нейрогормона дофамина в мозге. Это вещество ответственно за чувство благополучия и счастья. Именно ощущение бодрости и подъема после хорошей чашечки кофе является причиной возникновения привыкания к кофеину.

Кофеин: где и сколько

Рассказываем, где искать кофеин, от чего зависит его содержание в продуктах и как подсчитать, сколько кофеина вы потребляете ежедневно.

Может ли кофеин помочь протрезветь?

Согласно распространенному мифу, кофеин – не только сильное тонизирующее средство, но и вещество, способное бороться с последствием употребления алкоголя.

Ученые доказали, что этот миф не соответствует действительности: протрезветь с помощью кофеиносодержащих напитков невозможно, а навредить своему организму – легко.

Поскольку кофеин создает иллюзию бодрости, а алкоголь снижает внимание и критичность к собственным поступкам, сочетание этих веществ способно толкнуть нетрезвого человека на необдуманные поступки: вождение автомобиля, прогулки по морозу в легкой одежде, конфликты с окружающими.

Кроме того, бодрящее действие кофеина не позволяет человеку адекватно оценивать степень своего опьянения и продолжать прием алкоголя. Это может привести к серьезному отравлению.

Когда кофеин безопасен?

Для большинства людей безопасная для здоровья ежедневная доза кофеина – 300 мг. Это эквивалент трех небольших чашек крепкого кофе.

Однако не стоит забывать, что уровень содержания кофеина в разных сортах чая, кофе и шоколада может различаться.

 

Кроме того, у некоторых людей наблюдается повышенная чувствительность к кофеину. Уже 100 мг этого вещества может вызвать у них неприятные симптомы передозировки.

Летальная доза кофеина составляет от 10 до 20 г. Однако умереть от злоупотребления кофеином достаточно трудно. Чтобы убить человека весом около 70 кг таким изощренным способом, потребуется угостить его сразу 100 чашками кофе.

Когда кофеина слишком много?

Симптомы передозировки кофеина довольно легко распознать. Они включают:

учащенное сердцебиение

повышенную тревожность

бессонницу

диарею

учащенное мочеиспускание

головокружение

спазмы в желудке и кишечнике

прилив крови к лицу

жажду

тошноту

головные боли

Симптомы повышенной чувствительности к кофеину очень похожи на те, что возникают при его передозировке. Внимание: они могут наступить при употреблении продуктов даже с небольшим содержанием этого вещества – например, шоколада!

Что повышает чувствительность к кофеину?

С возрастом чувствительность к кофеину увеличивается.

Женщины более чувствительны к кофеину, чем мужчины.

Сердечно-сосудистые заболевания увеличивают восприимчивость к действию кофеина.

Нерегулярное потребление кофеина. Чем реже человек употребляет напитки, богатые кофеином, тем чувствительнее он к этому веществу.

Взаимодействие с медицинскими препаратами. О сочетаемости лекарства с кофеином обычно написано в инструкции по применению.

Пониженный вес увеличивает чувствительность к кофеину.

 

Кофеин – это наркотик?

Кофеин – это стимулятор, который может вызывать привыкание, если регулярно потреблять его в избыточном количестве. Это вещество нередко называют «самым популярным легальным наркотиком в мире».

Резкое прекращение употребление кофеиносодержащих напитков способно вызвать синдром отмены

Как правило, чем больше кофеина потребляет человек, тем выше у него шансы на развитие неприятных симптомов, вызванных его отсутствием. Первые признаки «кофейной абстиненции» начинаются через 12–14 часов после последней чашки кофе или энергетического напитка.

Отказ от кофе: личный опыт

Симптомы синдрома отмены кофеина

озноб

снижение внимания

депрессивное настроение

сложности с концентрацией внимания

запор

сонливость

головные боли

раздражительность

боль в мышцах

Появление подобных симптомов означает, что вы пьете слишком много кофеиносодержащих напитков, и у вашего организма развилась зависимость. В таком случае специалисты рекомендуют существенно снизить ежедневные дозы кофеина или отказаться от него совсем.

Самое важное

Кофеин – это природный стимулятор, который позволяет взбодриться и избавиться от сонливости. Однако при превышении безопасной дозы кофеина могут появиться симптомы его передозировки, а также развиться привыкание к этому веществу. Кофеин

Кофеин – это природное химическое соединение, содержащееся в продуктах растительного происхождения, напитках и некоторых лекарствах.

 Есть у кофеина и аналоги, которые скрываются под именами теин, матеин, гуаранин и теобромин.

Давайте выясним, где можно обнаружить кофеин, от чего зависит его содержание в продуктах и как подсчитать, сколько кофеина вы потребляете ежедневно.

Где содержится кофеин?

Это вещество содержат около 60 различных видов растений и продуктов из них, которые часто используются в качестве пищевых добавок и компонентов для лекарственных препаратов. Например, экстракты матэ и гуараны, входящие в популярные БАДы, содержат кофеин.

Личный опыт

Могу  – поделиться личным опытом отказа от кофе.

Кроме того, кофеин добавляют в колу и энергетические напитки.

Синтезированный кофеин есть в лекарствах – как правило, от головной боли или простуды.

И все-таки, наиболее традиционный источник кофеина в рационе современного человека – это кофе и чай.

От чего зависит содержание кофеина в кофе?

Сорт кофе. Кофе сорта Робуста, который используется в растворимых типах кофе, содержит в два раза больше кофеина, чем сорт Арабика – наиболее распространенный тип кофейных зерен на мировом рынке.

Так, в чашечке эспрессо сорта Робуста объемом около 170 г содержится до 200 мг кофеина. В аналогичной чашечке Арабики – около 110 мг.

Обжарка. Многие считают, что кофе темной обжарки крепче, поскольку имеет более выраженный вкус и аромат. Однако в сильно обжаренных зернах кофеина меньше, поскольку длительная обработка при высокой температуре разрушает молекулы этого вещества.

Помол. Различные способы приготовления кофе требуют разной степени измельчения кофейных зерен. Например, для приготовления кофе по-турецки требуется смолоть кофе практически в пыль, а для капельной кофеварки или пресса кофе мелется достаточно крупно.

Обратите внимание, что чем мельче помол кофе, тем больше кофеина будет в готовом продукте, поскольку из мелких частиц содержащиеся в них вещества проще вымываются водой.

Время варки. Чем дольше готовится кофе, тем выше будет в нем уровень кофеина. Например, кофе из пресса, настаивающийся в течение длительного времени, содержит больше кофеина, чем мгновенно приготовленный при помощи пара ристретто.

От чего зависит содержание кофеина в чае?

Чая без кофеина не бывает. Кофе можно полностью освободить от содержания этого вещества. Однако в любом сорте настоящего чая: как черного, так и зеленого – будет содержаться кофеин.

 

Тип чая. Сорта чаев различаются по содержанию кофеина. Больше всего этого вещества в черных чаях: чашка объемом 200 г содержит от 60 до 85 мг кофеина. Второе место уверенно занимают белые чаи: в чашке аналогичного объема содержится до 75 мг этого вещества. В чашке обычного зеленого чая – от 30 до 60 мг кофеина.

Сорт чая.

Дешевые сорта чая, состоящие из перемолотых или дробленых листьев, упакованных в заварочные пакетики, позволяют получить напиток, содержащий больше кофеина, чем чай из целых листьев.

Кроме того, чай, приготовленный из верхних молодых листиков и чайных почек, также более богат кофеином, чем сорта чая из «старых» листьев.

Между прочим, скрученные листочки высвобождают кофеин медленнее, чем обычные.

Температура заваривания. Содержание кофеина в чашке готового чая в большей степени зависит не от сорта чая, а от способа его заварки. Например, если заваривать зеленый чай водой, остывшей до 70–80 градусов, содержание кофеина в напитке будет ниже, чем в заваренном кипятком, поскольку настой (количество выделившихся в воду экстрактивных веществ) будет не слишком крепким. Аналогичное правило действует и для черного чая.

Холодные чаи. Сладкие бутилированные чаи тоже содержат кофеин. Он образуется при заварке чая или добавляется дополнительно. В среднем в таких напитках можно найти от семи до 15 мг кофеина на 100 г.

Кофе и белизна зубов

Частое употребление кофе и кофейных напитков делает зубную эмаль желтой. Узнайте, как сохранить белизну зубов, если вы не мыслите свой день без чашечки кофе.

Сколько кофеина в сладостях и напитках?

В различных видах колы содержится от 15 до 20 мг кофеина на 100 г.

Стандартная банка энергетика (230 г) поставляет от 70 до 300 мг кофеина. При покупке этого напитка обязательно изучите состав – производитель должен указывать содержание кофеина в своем продукте.

Чашка какао объемом 200 г содержит около 20 мг кофеина.

Долька черного шоколада весом около 30 г – 20 мг кофеина.

Долька молочного шоколада весом около 20 г – шесть мг кофеина.

белый шоколад кофеин не содержит.

Самое важное

Обычно человек получает кофеин, употребляя такие распространенные напитки, как чай и кофе. Содержание этого вещества в продукте зависит от его сорта и способа приготовления.

FDA одобрило первый препарат для повышения сексуального влечения женщин: выстрелы

Ежедневная таблетка Адди — первое лекарство, одобренное для повышения сексуального желания женщин. Аллен Г. Брид / AP скрыть подпись

переключить подпись Аллен Г.Порода / AP

Ежедневная таблетка под названием Адди — первое лекарство, одобренное для повышения сексуального влечения женщин.

Аллен Г. Брид / AP

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило первый препарат, повышающий женское либидо.

Спорное решение было воспринято некоторыми врачами и адвокатами, как долгожданная победа для здоровья женщин, но было осуждено другими как безответственно и опасно.

Маленькая розовая таблетка, известная под общим названием флибансерин, будет продаваться под торговой маркой Addyi с 17 октября, сообщает производитель Sprout Pharmaceuticals. Лекарство следует принимать ежедневно для лечения женщин в пременопаузе, страдающих гипоактивным расстройством полового влечения, которое по сути является внезапной необъяснимой потерей любого желания заниматься сексом.

«На мой взгляд, Addyi кардинально меняет правила игры для здоровья женщин», — сказала Синтия Уайтхед, генеральный директор Sprout. «На протяжении десятилетий миллионы женщин ждали медицинского решения, которое восстановило бы их сексуальное желание.И я очень рад, что сегодня женщины и их медицинские работники, наконец, принимают решение относительно их сексуального здоровья ».

Таблетка давно вызывает споры. Компания и ее сторонники по сути обвиняли FDA в сексизме. за то, что дважды отказался от приема препарата, одновременно одобрив виагру и другие препараты, помогающие мужчинам с их сексуальными проблемами.

«Слишком долго мы сводили все в спальне для мужчин к биологии, о чем свидетельствуют бесчисленные варианты лечения, а для женщин мы сводили все вещи для женщин к психологии», — говорит Уайтхед.

В июне Sprout наконец убедил консультативный комитет FDA рекомендовать одобрение препарата, предоставив новые исследования, показывающие, что он может безопасно повысить сексуальное влечение женщины, позволяя им получать более удовлетворительный сексуальный опыт.

Это решение приветствовали некоторые врачи и защитники прав женщин, которые выразили надежду, что оно откроет двери для большего количества лекарств, которые помогут женщинам с сексуальными проблемами.

«Совершенно очевидно, что нам нужно больше, чем одно лекарство — женщинам необходимо иметь широкий выбор, отвечающий их конкретным медицинским потребностям», — говорит Терри О’Нил из Национальной организации женщин. «Так что с этим успехом, я думаю, будет больше разработки новых лекарств. И это все к лучшему».

Но одобрение FDA осуждалось критиками. Они говорят, что Addyi не очень хорошо работает, если вообще работает, и может вызывать неприятные побочные эффекты.

Согласно документам, выпущенным в связи с июньским заседанием консультативной группы, три исследования, в которых сравнивали Адди с плацебо, показали, что женщины, принимавшие препарат, в среднем на 0,5 или 1,0 больше удовлетворяющих сексуальных событий в месяц, в зависимости от исследования.Среднее количество удовлетворительных сексуальных переживаний каждый месяц перед тестом на наркотики составляло два или три.

Некоторые женщины падают в обморок, когда принимают его. Другие просыпаются на следующее утро такими разбитыми, что им может быть опасно ехать на работу. Ежедневный прием психоактивных веществ в течение многих лет может быть сопряжен с долгосрочными рисками. Адди работает, изменяя уровни трех важных нейромедиаторов — норэпинефрина, серотонина и дофамина.

«Чтобы получить хоть какую-то пользу от этого препарата, им придется принимать его каждый день месяцами, годами», — говорит Синди Пирсон из Национальной сети женского здоровья.«Мы просто не знаем, каковы будут долгосрочные последствия такого изменения химии мозга».

Кроме того, некоторые говорят, что кампания за одобрение препарата чрезмерно упростила человеческую сексуальность. Они говорят, что Адди — это всего лишь еще один пример того, как фармацевтическая промышленность превращает нормальное человеческое поведение для некоторых людей в то, что людям нужно принимать таблетки, чтобы исправить это. По их словам, некоторые женщины естественным образом теряют интерес к сексу или могут потерять интерес к сексу по другим причинам, например из-за плохих отношений.

«Это решение одобрить флибансерин является триумфом маркетинга над наукой», — говорит Пирсон.

FDA требует, чтобы компания и врачи предупреждали женщин не употреблять алкоголь во время приема Addyi, чтобы снизить риск того, что они потеряют сознание или проснутся в бессонном состоянии. Женщинам также следует избегать приема Адди с некоторыми другими лекарствами, включая некоторые лекарства, используемые для лечения дрожжевых инфекций.

В рамках одобрения Sprout также согласился провести дополнительные исследования безопасности.

Компания надеется, что многие страховые компании покроют новый препарат на том же уровне, что и на такие препараты, как Виагра.Если это так, по оценке Уайтхеда, это обойдется женщинам в 30–75 долларов в месяц в виде наличных средств. По ее словам, компания также планирует компенсировать расходы женщин, у которых нет страховки, чтобы им не пришлось платить больше.

Препарат для повышения сексуального влечения у женщин получил одобрение FDA

Для женщин с низким половым влечением Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило новый препарат, похожий на EpiPen, который обещает повысить либидо.

AMAG Pharmaceuticals сообщает, что препарат, бремеланотид, помогает женщинам с гипосексуальным расстройством влечения, или HSDD. FDA приняло решение в пятницу.

Препарат чем-то похож на лекарства, применяемые для лечения эректильной дисфункции у мужчин, в том смысле, что они предназначены для использования «по требованию» — когда человек хочет вступить в сексуальную близость.

Но на этом сходство заканчивается. Лекарства от эректильной дисфункции работают за счет увеличения притока крови к гениталиям мужчины. Бремеланотид, с другой стороны, воздействует на химический состав мозга женщины.

FDA одобрило препарат Vyleesi для лечения расстройства гипосексуального влечения у женщин.AMAG Pharmaceuticals, Inc.

Проще говоря, эксперты говорят, что у женщин с низким половым влечением, как правило, более высокий уровень химических веществ в мозгу, которые усиливают сексуальное торможение, и более низкий уровень химических веществ, вызывающих сексуальное возбуждение.

Считается, что бремеланотид уравновешивает эти химические уровни. «Речь идет о попытках восстановить этот баланс и склонить его в сторону возбуждения, когда женщина этого хочет», — сказала доктор Джули Кроп, главный медицинский директор AMAG Pharmaceuticals.

Женщины более сложны в сексуальном плане, чем мужчины.Это гормонально, но не только гормонально.

Но некоторые эксперты по сексуальному здоровью утверждают, что женское либидо — это гораздо больше, чем просто химия мозга.

«Женщины более сложны в сексуальном плане, чем мужчины. Это гормонально, но не только гормонально», — сказала доктор Вирджиния Садок, клинический профессор и директор по обучению человеческой сексуальности в отделении психиатрии в Нью-Йоркском университете Лангоне.

Тем не менее, Sadock не готов полностью отказаться от бремеланотида. «Это, очевидно, то, чем интересуются женщины, и к этому стоит стремиться.Но чудо ли это? «Маловероятно», — сказал Садок NBC News.

Измерение преимущества

Препарат, который будет продаваться под торговой маркой Vyleesi, представляет собой автоинъектор, который вводится так же, как EpiPen. Укол вводится самостоятельно в брюшную полость. или бедро, по крайней мере, за 45 минут до полового акта

В исследованиях, проведенных при финансовой поддержке компании с участием более 1200 женщин с диагнозом «HSDD», около 60 процентов заявили, что они получили пользу от препарата, по сравнению с примерно 35 процентами, которые получали плацебо.

Но измерение «выгоды» может быть нечетким.

«Когда вы смотрите на такие вещи, как желание, нет ни анализа крови, ни компьютерной томографии, ни другого способа измерить эти вещи, кроме так называемого результата, сообщаемого пациентом», — сказал Кроп. Это значит спрашивать женщин, как они думают или чувствуют, подобно тому, как врачи изучают лекарства от депрессии или тревоги.

Врачи говорят, что желательно, чтобы любое лекарство, предназначенное для лечения пониженного сексуального влечения, приносило умеренную пользу. «Женщины, которые приходят в мой офис, находятся в длительных отношениях.Они не стремятся внезапно иметь огромное сексуальное желание и заниматься сексом каждый день », — сказала доктор Шерил Кингсберг, руководитель отдела поведенческой медицины Университетской больницы Кливлендского медицинского центра. Кингсберг был основным исследователем в исследованиях бремеланотида. , и является оплачиваемым консультантом фармацевтической компании.

«Они хотят восстановить то, что у них было», — сказала она.

По словам AMAG, побочные эффекты были минимальными. Некоторые женщины сообщили, что от инъекции их тошнило.Восемь процентов участников исследования выбыли из-за этого.

Препарат рекомендуется только женщинам в пременопаузе, поскольку он не изучался у женщин в постменопаузе.

Что такое HSDD?

AMAG утверждает, что женщина могла бы получить диагноз HSDD, если бы она была обеспокоена своим постоянным отсутствием желания сексуальной активности. Ей вместе с врачом пришлось бы исключить все возможные объяснения низкого полового влечения, такие как проблемы в отношениях, стресс, депрессия или усталость.

«Для этих женщин иметь хорошее желание, а затем потерять его без каких-либо ситуативных причин, это очень огорчает. И это влияет на их жизнь далеко за пределами спальни», — сказал Кингсберг.

Низкое либидо многофакторно.

По оценкам AMAG, каждая десятая женщина страдает HSDD. Однако те, кто занимается проблемами сексуального здоровья женщин, говорят, что истинные цифры намного ниже.

«Низкое либидо является многофакторным», — сказала доктор Лорен Штрайхер, медицинский директор Северо-Западного медицинского центра сексуальной медицины и менопаузы.Она глубоко погружается в личную историю и историю болезни всех женщин, которые обращаются к ней за помощью.

«Мы должны решить все те другие проблемы, которые могут внести свой вклад», — сказал Штрайхер, который не участвовал в работе над новым препаратом. «Может быть, у них есть история травм. Может быть, они принимают антидепрессант, убивший их половое влечение».

«Честно говоря, редко бывает что-то одно».

Но Штрейхер также приветствовала возможное одобрение препарата FDA, которое, по ее словам, похоже, поможет женщинам, которые действительно в нем нуждаются.

«Дело не в том, что HSDD ненастоящее. Это реально. Вопрос в том, что послужило толчком для HSDD и каковы все наши варианты с точки зрения его устранения», — сказал Штрейхер.

Связанные

Некоторые эксперты сравнивают лечение HSDD с лечением депрессии или тревоги. Некоторые пациенты хорошо справляются с психотерапией, другие — с лекарствами, а другим может потребоваться комбинированный подход.

Единственный другой одобренный FDA препарат, предназначенный для лечения пониженного полового влечения у женщин, называется Адди.Но Адди так и не прижился, главным образом потому, что в нем содержится предупреждение о том, что женщинам не следует употреблять алкоголь во время приема таблеток, которые необходимо принимать ежедневно.

Когда Адди получила зеленый свет от FDA в 2015 году, возникли два разных лагеря: те, кто настаивал на том, что, поскольку у мужчин есть несколько вариантов лекарств для улучшения своей сексуальной жизни, женщины давно назрели, и те, кто сильно сомневался в существовании HSDD и есть ли у фармацевтической промышленности бизнес, связанный с сексуальным желанием.

Четыре года спустя эти лагеря остались, но, похоже, встретились на некотором промежуточном уровне. В целом эксперты сходятся во мнении, что колебания либидо на протяжении всей жизни женщины — это совершенно нормально, и это не обязательно является медицинской проблемой. Они также признают, что существует небольшое количество женщин, которые действительно осознают, что они страдают от низкого сексуального влечения и нуждаются в гораздо большем, чем, скажем, консультирование, чтобы разжечь желание, которое они когда-то испытывали.

«Есть хор женщин, которые скептически относятся к делу, и я считаю, что это оказывает медвежью услугу интересам женщин», — сказала Салли Гринберг, исполнительный директор Национальной лиги потребителей, некоммерческой организации, которая защищает интересы потребителей.

«Для меня это означает, что вы не слушаете женщин».

СЛЕДУЙТЕ NBC HEALTH В TWITTER И FACEBOOK

Могут ли таблетки повысить либидо женщины? 5 вещей, которые влияют на женское половое влечение

Женщины с низким либидо вскоре могут получить собственную «маленькую таблетку», направленную на улучшение их сексуальной жизни. На прошлой неделе группа экспертов проголосовала за то, чтобы рекомендовать Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрить препарат под названием флибансерин, который рекламируется как усиливающий желание женщин к сексу. Если FDA решит, что препарат безопасен и эффективен, он вскоре может найти применение в спальнях по всей территории Соединенных Штатов.

В отличие от Виагры, которая вызывает приток большего количества крови к мужскому половому члену, флибансерин направлен не только на улучшение физической готовности женщины к сексу. Вместо этого препарат якобы работает за счет повышения уровня дофамина и серотонина в мозге — двух химических веществ, которые, как известно, вызывают связанные с сексом чувства, такие как мотивация, аппетит и желание.

Однако сексуальное желание сложно, и некоторые эксперты не уверены, что таблетки действительно являются лекарством от больной женской моджо.

«Я скептически отношусь [к флибансерину] как профессионал, так и как женщина, — сказала доктор Элизабет Кавалер, уролог из больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке. «Либидо у мужчин и женщин очень сложное, и его нельзя вылечить с помощью таблеток». [5 мифов о женском теле]

Есть много вещей, которые могут подавить желание женщины заниматься сексом, — сказал Кавалер Live Science. По словам Кавалера, они варьируются от психологических факторов, таких как ее самооценка и психическое здоровье, до физических факторов, таких как уровень гормонов и то, насколько хорошо она спит.

Фактически, исследователи провели десятки исследований, изучающих множество причин, по которым женщина может не чувствовать желания заниматься сексом. Вот пять причин, по которым женщина может быть не в настроении:

1. Она страдает от боли.

Несколько исследований изучали взаимосвязь между сексом и болью у женщин. В одном исследовании, опубликованном в 2009 году в The Journal of Sexual Medicine, изучались женщины с диспареунией — состоянием, которое приводит к периодическим болям в половых органах во время полового акта и которое, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), затрагивает от 8 до 21 процента женщин во всем мире. ).

Исследование показало, что у женщин с диспареунией есть мысли о боли, которые можно легко активировать, сказала Леа Талер, исследователь из Университета Невады в Лас-Вегасе, руководившая исследованием. Вскоре после публикации этого исследования Талер сказал Live Science в интервью, что женщины с этим заболеванием, как правило, «чрезмерно бдительны» (или постоянно ищут) боли во время секса.

Хотя исследование Талера не фокусировалось на том, как повышенная бдительность в отношении боли может повлиять на желание женщины заниматься сексом, другие исследования изучали взаимосвязь между болью и либидо.Исследование 2014 года, опубликованное в The Journal of Neuroscience, показало, что самки мышей, испытывающие боль, менее заинтересованы в сексе, чем самки мышей, которые не испытывают боли. Исследование также показало, что то же самое нельзя сказать о мышах-самцах, которые были готовы к совокуплению, даже когда испытывали боль. [10 самых удивительных статистических данных о сексе]

Результаты этого исследования могут дать ключ к пониманию того, как работает либидо у женщин, по словам исследователей, которые сообщили Live Science, что их результаты могут помочь ученым понять, почему женщины с хронической болью часто испытывают снижение желание заняться сексом.

2. Она принимает таблетки.

Согласно исследованию, опубликованному в 2010 году в Журнале сексуальной медицины, у женщин, использующих гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки или пластырь, более вероятно снижение полового влечения, чем у женщин, не использующих гормональные контрацептивы.

Связь между гормональными контрацептивами и низким либидо требует дальнейшего изучения, заявили авторы, отметив, что их выводы являются предварительными. В частности, исследователи заявили, что хотели бы изучить влияние различных доз эстрогена и синтетических прогестинов (двух типов гормонов, обычно используемых в противозачаточных средствах) на женскую половую функцию.

В 2013 году исследователи из Европейского общества контрацепции и репродуктивного здоровья провели систематический обзор литературы, посвященной связи между сексуальным желанием и использованием комбинированных оральных контрацептивов (которые содержат как эстроген, так и синтетические прогестины). Они рассмотрели 36 исследований и обнаружили, что среди пользователей гормональных контрацептивов 85 процентов сообщили об увеличении либидо или отсутствии изменений либидо при приеме этих противозачаточных средств, в то время как 15 процентов сообщили о снижении либидо.Исследователи также обнаружили, что женщины, сообщившие о снижении либидо, принимали противозачаточные средства, содержащие более низкую дозу гормонов эстрогена.

3. Она предпочла бы мастурбировать.

Хотя тестостерон является гормоном, который чаще всего ассоциируется с мужественностью у мужчин, это химическое вещество может фактически уменьшить желание женщины заниматься сексом (по крайней мере, с другими людьми), согласно исследованию, опубликованному в 2012 году в журнале Archives of Sexual Behavior. Исследование, которое обнаружило связь между более высоким уровнем тестостерона и снижением полового влечения у женщин, также показало, что женщины с высоким уровнем тестостерона чаще мастурбируют, чем женщины с низким уровнем тестостерона. [6 (других) замечательных вещей, которые секс может сделать для вас]

Интересно, что исследователи обнаружили, что уровень тестостерона у мужчин не влияет на сексуальное желание. Исследователи обнаружили, что средний мужчина сообщил о большем сексуальном влечении, чем средняя женщина.

4. Она просто не в тебе (больше).

Согласно исследованию, опубликованному в 2012 году в Journal of Sex & Marital Therapy, желание женщин может исчезнуть по мере продолжения отношений. Исследователи опросили 170 гетеросексуальных мужчин и женщин, состоявших в отношениях от одного до девяти месяцев.Они обнаружили, что, хотя большинство участников сообщили о том, что они удовлетворены своими отношениями и сексуальной жизнью, женщины сообщили о более низком уровне желания, связанном с продолжительностью их отношений.

В частности, исследователи обнаружили, что за каждый дополнительный месяц, когда женщины находились в отношениях со своим партнером, их сексуальное желание уменьшалось на небольшую величину — 0,02 балла по Индексу женской сексуальной функции (инструмент самоотчетности, который помогает ученым изучать женскую сексуальную возбуждение, боль, удовлетворение и оргазм). Это открытие не подтвердилось для мужчин, сексуальное желание которых оставалось стабильным с течением времени.

«Когда человек занимался сексом со своим партнером на протяжении многих-многих лет, необходимы творческий подход и открытость, чтобы сохранять свежесть и волнение», — Сара Мюррей, одна из исследователей секса, проводившая исследование в Университете Гвельфа. из Онтарио, Канада, рассказал Live Science: «Очень важно уделять время, чтобы быть вместе и сохранять сексуальную жизнь важной частью своих отношений, а прилагать усилия и сохранять веселье и интерес — это важные компоненты.

5. У нее болит голова.

Согласно исследованию, опубликованному в 2012 году в Журнале сексуальной медицины, женщины, страдающие от частых головных болей или мигрени, с большей вероятностью будут вести дисфункциональную половую жизнь, чем женщины без этих проблем со здоровьем. , который изучал 100 женщин, получающих лечение от головных болей, обнаружил, что 91 процент пациентов, набранных в анкете, указали, что у них были сексуальные проблемы, выходящие за рамки нормы.

Среди этих проблем было низкое половое влечение.Около 17 процентов опрошенных женщин заявили, что они не заинтересованы в сексе, а еще 20 процентов участников исследования заявили, что у них не только низкий уровень полового влечения, но и их огорчение из-за отсутствия желания.

Есть много возможных причин, по которым головные боли и пониженное половое влечение могут быть связаны. Исследования показывают, что любой тип хронической боли влияет на желание и возбуждение, а также что у людей с головными болями часто возникают расстройства настроения, такие как депрессия и тревога, которые, как было показано, влияют на половое влечение и сексуальное удовлетворение.Лекарства, принимаемые для лечения головной боли, депрессии или беспокойства, также могут мешать женщине скользить между простынями.

Следуйте за Элизабет Палермо @ techEpalermo . Подписаться на Live Science @livescience , Facebook & Google+ . Оригинальная статья о живой науке.

Vyleesi? Адди? Как женщины могут получить помощь при пониженном сексуальном влечении

The U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США только что одобрило бремеланотид в качестве нового лекарственного средства для лечения женщин в пременопаузе с низким либидо. Инъекционный препарат, продаваемый под торговой маркой Vyleesi, используется для лечения так называемого гипоактивного расстройства полового влечения (HSDD). Это второй препарат для повышения либидо на рынке для женщин. (Первая, Addyi, была одобрена в 2015 году и представляет собой таблетку для ежедневного приема, предназначенную для увеличения сексуального влечения.)

Статистические данные различаются, но более трети женщин сообщают о низком или ограниченном либидо, а у 10 процентов — HSDD.Многие — но, важно отметить, не все — ищут помощи, чтобы повысить свое половое влечение.

Мы поговорили со Стейси Тесслер Линдау, доктором медицины, магистром медицины, профессором кафедры акушерства и гинекологии и экспертом по сексуальной функции, который руководит Медицинской программой Чикагского университета по интегративной сексуальной медицине и WomanLab. org, чтобы узнать больше о том, что это последний аптечный вариант средства для женщин.

Q: Когда женщинам следует поговорить со своим врачом о низком половом влечении?

A: Женщина, которая обеспокоена или обеспокоена низким половым влечением, должна сообщить об этом врачу.Некоторые женщины имеют более низкое половое влечение, чем раньше, или они описывают себя как всегда имеющих меньшее половое влечение, чем их партнер, но они не видят проблемы. На самом деле, если вас устраивает уровень своего сексуального влечения, то помощь врача вам не понадобится. У некоторых женщин ситуативно низкое сексуальное влечение — это означает, что они обнаруживают, что в некоторых ситуациях испытывают желание или имеют сексуальные мысли, но не испытывают желания или интереса к своему нынешнему партнеру. Они могут бороться с качеством отношений или партнер может плохо себя чувствовать.В этой ситуации первой остановкой может быть консультация сертифицированного сексопатолога или семейного терапевта. На веб-сайте www.AASECT.org представлена ​​информация о сертифицированных терапевтах по географическому положению. Для получения дополнительной информации о женском либидо и секс-терапии посетите наш сайт www.womanlab.org.

Q: Когда низкое либидо квалифицируется как гипоактивное расстройство сексуального влечения (HSDD)?

A: Термин «гипоактивное расстройство сексуального влечения» — это технический термин, используемый в важном и развивающемся научном документе, который называется «Диагностическое и статистическое руководство» (DSM).В DSM-IV-TR этот термин использовался для определения признаков, необходимых для клинического диагноза сексуальной дисфункции, которые включали недостаточные или отсутствующие сексуальные фантазии и желание сексуальной активности. Этот термин также использовался в исследованиях лекарств, чтобы определить, кто имеет право участвовать в исследовании, и отслеживать результаты, например, в какой степени лекарство помогает справиться с этим заболеванием. В 2013 году, с публикацией DSM-V, термин был исключен и заменен новым, объединенным термином: «расстройство сексуального интереса / возбуждения у женщин.«Низкое либидо — это один из симптомов или признаков, необходимых для определения этого расстройства.

Q: Какие варианты лечения доступны для женщин с HSDD?

A: Варианты лечения проблем с низким либидо у женщин зависят от причины проблемы. Новое начало пониженного либидо может быть симптомом основной проблемы с физическим или психическим здоровьем. Снижение либидо может быть связано с жизненным этапом или событием, например беременностью, послеродовым периодом или горем из-за утраты. Женщина может обнаружить, что на ее либидо сильно влияет интерес партнера к сексу или влечение к нему, поэтому оценка должна включать в себя здоровье и сексуальную функцию партнера.Конечно, лечение, которое мешает метаболизму половых гормонов, например, антигормональная терапия, используемая при раке груди или бесплодии или даже миоме матки, может иметь очень существенное влияние на либидо женщины, как и лекарства, используемые для лечения расстройств настроения, таких как депрессия и тревога. Хроническое плохое качество сна, в том числе нарушение сна из-за проблем со сном ребенка или партнера, является частой исправимой причиной низкого либидо. Болезненный секс, часто отчасти из-за сухости влагалища, является частой причиной низкого либидо — как только боль купируется, либидо часто улучшается.Сухость влагалища обычно возникает из-за менопаузы, стеснения в мышцах тазового дна, чрезмерного умывания в области гениталий, недостаточной прелюдии или сексуального возбуждения, а также дерматологических или других заболеваний. Лечение зависит от причины, и причина часто бывает многофакторной. Многим женщинам с низким либидо помогает сочетание тела, разума и отношений. Физиотерапия тазового дна может быть очень полезным методом для женщин со снижением либидо из-за боли и стеснения вокруг входа во влагалище (распространенное и исправимое состояние, называемое вагинизмом).

Q: Почему важно иметь в наличии фармацевтические препараты для женщин с HSDD?

A : Большинство проблем либидо можно решить без лекарств, и даже с недавно одобренными методами лечения низкого либидо у женщин, как правило, нет быстрого решения. Я как врач склоняюсь к тому, чтобы использовать лекарства в качестве крайней меры — лекарства дорогие, могут иметь побочные эффекты, могут негативно взаимодействовать с другими лекарствами и редко устраняют основную причину проблемы.И я также верю, что чем больше у нас будет безопасных и эффективных способов облегчить человеческие страдания, тем лучше. Существуют безопасные и эффективные методы лечения проблем с мужской сексуальной функцией, которые продлили сексуально активную жизнь и качество жизни миллионов мужчин и их партнеров. Конечно, того же следует ожидать от женщин и их партнеров.

Q: Адди и Вайлизи работают по-разному. Какие вещи следует учитывать женщинам и их врачам при выборе одного лекарства для женщин?

A: Флибансерин (продается в США.S. as Addyi) принимают в виде пероральных таблеток и для достижения эффекта необходимо принимать ежедневно, что, как показано, является минимальным по сравнению с плацебо. Более тревожные побочные эффекты могут включать сонливость и обмороки, а также негативное взаимодействие с алкоголем и другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту, которые обычно используются сексуально активными женщинами. Бремеланотид (продается в США как Vyleesi) принимается примерно за 45 минут до полового акта и вводится самостоятельно в виде инъекции в бедро или живот. Наилучшие доступные доказательства, которые ограничены, также показывают минимальное влияние на основной результат — количество удовлетворительных сексуальных событий — для женщин по сравнению с плацебо.Тошнота — частый побочный эффект, который кажется контрпродуктивным. Если вы спросите испытывающую тошноту женщину, есть ли у нее сексуальные мысли или фантазии, или если она заинтересована в сексе в следующие 45 минут, высока вероятность, что она откажется.

Вопрос: Виагра и другие препараты были на рынке в течение многих лет, чтобы помочь мужчинам с сексуальной активностью / здоровьем / функцией, но для женщин варианты были ограничены. Насколько важно это одобрение FDA для сексуального здоровья женщин?

A: Многие женщины (и мужчины) употребляют такие вещества, как алкоголь и марихуана (или сопутствующие товары), для решения проблем либидо и связанных с ним проблем сексуальной дисфункции. Для безопасного секса требуется согласие, поэтому использование веществ для лечения проблем с сексуальной функцией, которые могут ухудшить суждение или уменьшить свободу действий человека над своим телом, вызывает беспокойство и увеличивает риск для обоих партнеров. Одобрение FDA методов лечения женской сексуальной функции должно помочь женщинам в лечении, которое соответствует строгим стандартам безопасности и эффективности, и должно защитить женщин от рисков, связанных с нерегулируемыми, неконтролируемыми и непроверенными методами лечения, которые в лучшем случае могут быть пустой тратой их денег и вредными в худшем.

Q: И Адди, и Вайлизи ошибочно называются «женской Виагрой» во многих новостных изданиях. Почему такая неправильная терминология?

A: Виагра и другие популярные лекарства от эректильной дисфункции, подобные ей, помогают мужчинам справиться с проблемой водопровода, которая ограничивает их способность достигать и поддерживать эрекцию. У женщин тоже может возникнуть эрекция. Вы видите это, когда кровь течет к их соскам и клитору во время возбуждения. Ни Адди, ни Вайлизи не нацелены на эту женскую физиологию.Вместо этого лекарства предназначены для увеличения полового влечения. Vyleesi активирует рецепторы меланокортина, Addyi нацелен на рецепторы серотонина, но мы до сих пор не имеем полного представления о том, как эти лекарства влияют на сексуальное желание женщин. Для обоих препаратов эффект в лучшем случае скромный — это не волшебные палочки для либидо. Называть эти препараты «женской виагрой» неправильно и сбивать с толку. Врачи, женщины и общество в целом менее осведомлены о женской сексуальной функции, чем все мы. У женщин и мужчин сексуальная функция включает либидо или интерес к сексу, сексуальное возбуждение (включая эрекцию) и оргазм.Было бы здорово, если бы мы смогли найти единое лечение для всех аспектов функции, но у нас его еще нет.

Для получения непрерывного потока научно обоснованной информации о либидо и других темах женской сексуальной функции, подпишитесь на WomanLab: www. womanlab.org , в Twitter @WomanLab_ и на Facebook @WeAreWomanLab.

Почему женщины более чувствительны к кокаину

Это исследование:

  • Изучено, почему женщины более чувствительны, чем мужчины, к поощрительным и мотивационным эффектам стимуляторов.
  • Доказано, что женский гормон эстрадиол отвечает за повышенную чувствительность.
  • Идентифицированы два сигнальных пути — mGluR5 и каннабиноидные пути CB1R, через которые эстрадиол опосредует усиление эскалации приема лекарств и усиление эйфории у женщин.
Рис. 1. Передача сигналов эстрадиола и mGluR5 важна для увеличения самостоятельного введения кокаина у самок крыс В исследование были включены самки крыс с эстрогеном и без него (E), а также с функциональным mGluR5 или без него.В течение 10 дней наблюдения животные с эстрогеновой и функциональной передачей сигналов mGluR5 показали большее потребление кокаина, чем животные из трех других групп. Этот результат указывает на то, что для стимулирования эстрадиолом самостоятельного введения кокаина самкам крыс требуется активность mGluR5. См. Полное описание в конце статьи.

Женщины сообщают о более сильном кайфе от кокаина, чем мужчины, и они быстрее становятся зависимыми от этого наркотика. Исследования показали, что женский гормон эстрадиол влияет на эти различия, но не каким образом.Возможный ответ дает новое исследование, поддерживаемое NIDA.

Drs. Пол Мермельштейн, Роберт Мейзел и его коллеги из Университета Миннесоты в Миннеаполисе предполагают, что ключевым моментом является способность эстрадиола активировать определенный рецептор, называемый mGluR5, на нейронах. Эта активация заставляет нейроны выделять больше эндоканнабиноидных нейротрансмиттеров в систему вознаграждения мозга, эффект, который предыдущие исследования связали с более сильной реакцией на кокаин и другие стимулирующие препараты.

Ответы на кокаин, связанные с полом

Исследователи из Миннесоты продемонстрировали, что именно у самок крыс эстрадиол активирует сигнальные пути mGluR5 и каннабиноидного рецептора CB1R, что приводит к усилению поведенческих реакций на кокаин. Затронутые реакции — это реакции, которые самки крыс проявляют более заметно, чем самцы. Считается, что эти различия совпадают с наблюдаемыми различиями между реакциями женщин и мужчин на поощрительные и мотивационные эффекты стимулирующих препаратов:

  • Эскалация самостоятельного введения кокаина : Как самки, так и самцы крыс будут нажимать на рычаг для самостоятельного введения кокаина. Если дать возможность самостоятельному введению в течение нескольких дней, самки будут быстрее увеличивать нажим на рычаг, чтобы получать все большее количество лекарства.Считается, что такое поведение происходит параллельно с более быстрым ростом употребления наркотиков среди женщин по сравнению с мужчинами.
  • Локомоторная сенсибилизация: Кокаин повышает двигательную активность, стимулируя повышенное движение, в обоих самок и самцов крыс. Однако у женщин наблюдается более быстрая локомоторная сенсибилизация, при которой локомоторная реакция увеличивается с каждым повторным воздействием препарата. Считается, что это различие моделирует большую эйфорию, которую испытывают женщины по сравнению с мужчинами при начальном приеме психостимуляторов.

Процесс ликвидации

Для своих экспериментов команда Университета Миннесоты использовала самок крыс, которые не производили собственного эстрогена, что позволило исследователям контролировать концентрацию эстрогена у животных с помощью инъекций гормонов. Половине крыс они вводили эстрадиол, чтобы довести их уровень до нормального для самки крысы и позволить остальным оставаться без гормона.

Рисунок 2. Передача сигналов эндоканнабиноида (CB1R) опосредует повышенную двигательную активность в ответ на кокаин у самок крыс В исследование были включены самки крыс с и без эстрогена (E), а также с функциональным CB1R или без него.Когда животным вводили кокаин в течение 5 дней подряд, только животные с эстрогеном и функциональным CB1R показали значительное увеличение двигательной активности после пятой инъекции по сравнению с первой. Результат указывает на то, что опосредованная эстрогеном сенсибилизация к этому эффекту кокаина требует активности CB1R. См. Полное описание в конце статьи.

В первом эксперименте, проведенном докторантом доктором Луисом Мартинесом (в настоящее время доцентом Тринити-колледжа), исследователи вводили половине крыс в каждой из этих двух групп соединение (MPEP), которое блокирует рецепторы mGluR5.Затем у исследователей было четыре группы крыс: одна с эстрогеном и интактной передачей сигналов mGluR5, остальные либо с одной, либо другой, либо ни с одной из них. Они позволили крысам самостоятельно вводить кокаин один раз в день в течение 10 дней. Только группа, у которой была эстроген и функциональная передача сигналов mGluR5, показала выраженное увеличение потребления кокаина (см. Рисунок 1).

Доктор Бриттни Петерсон, аспирантка в лабораториях доктора. Мермельштейн и Мейзел продолжили эти результаты, показав, что наряду с передачей сигналов mGluR5 передача сигналов CB1 также важна для повышенной реакции самок крыс на психостимуляторы. В этом исследовании использовался тот же дизайн из четырех групп, что и в первом, но вместо MPEP использовалось соединение (AM251), которое предотвращает доступ эндоканнабиноидов к рецептору CB1. Результаты, на этот раз измерения двигательной стимуляции, совпали с результатами первого эксперимента. Только животные, которые имели и эстрадиол, и функциональную передачу сигналов CB1R, демонстрировали устойчивую локомоторную сенсибилизацию (см. Рисунок 2). Эти животные покрыли примерно на 60 процентов больше земли после пятой инъекции кокаина, чем после первой, в то время как другие группы увеличили свою двигательную активность примерно на 20 процентов.

Шаги по тропе

Эти эксперименты демонстрируют, что эстрадиол, mGluR5 и CB1R играют решающую роль в усилении реакции самок крыс на кокаин. Исследователи указывают на предшествующие исследования, чтобы объяснить, как эти три соединения соединяются в один путь (см. Рисунок 3).

Рисунок 3. Путь, посредством которого эстрадиол способствует действию кокаина у самок крыс Активация кокаином рецепторов mGluR5 в прилежащем ядре усиливается за счет активации эстрадиолом рецепторов эстрогена, которые связаны с mGluR5. Результирующее усиление активности глутамата, в свою очередь, увеличивает нижестоящую передачу сигналов CB1R, что связано с пластичностью системы вознаграждения и мотивационными и локомоторными реакциями на многие лекарства. См. Полное описание в конце статьи.

Исследования показали, что рецепторы эстрадиола связаны с mGluR5 у женщин, но не у мужчин. В результате только у женщин эстрадиол может активировать mGluR5 посредством прямого взаимодействия между связанными рецепторами. Следовательно, исследователи предполагают, что в то время как кокаин вызывает повышение уровня глутамата, который сильно активирует mGluR5 в системе вознаграждения как мужчин, так и женщин, эстрадиол усиливает эффект только у женщин.Поскольку активация mGluR5 способствует возникновению привыкания к кокаину, они также усиливаются у женщин.

Исследования также показали, что активация mGluR5 заставляет нейроны высвобождать эндоканнабиноидные нейротрансмиттеры (анандамид и 2-арахидоноилглицерин), которые активируют передачу сигналов CB1R. Соответственно, усиление эстрадиолом индуцированной кокаином активации mGluR5 в прилежащем ядре крыс-самок увеличивает передачу сигналов CB1R в этой области, которая является центральным компонентом системы вознаграждения.Активация CB1R способствует пластичности системы вознаграждения, которая связана с локомоторными и мотивационными реакциями на многие лекарства.

Исследователи подтвердили эту кульминацию инициированного эстрадиолом пути, показав, что эстрадиол изменяет синаптические связи в прилежащем ядре самок крыс. Подобно поведенческим эффектам эстрадиола, возникающие в результате изменения нейрональной передачи сигналов блокировались либо MPEP, либо AM251.

Расширяющаяся роль

Drs.Эксперименты Мермельштейна и Мейзеля предполагают, что передача сигналов mGluR5 участвует как в реакции мужчин, так и женщин на кокаин, и предполагают, что женщины сильнее реагируют на препарат, поскольку эстроген усиливает передачу сигналов mGluR5. Команда продолжает исследовать роль передачи сигналов mGluR5 в злоупотреблении кокаином и наркомании. В сотрудничестве с доктором Марком Томасом из Университета Миннесоты они представили доказательства того, что лекарство может спровоцировать тягу к наркотикам и рецидив.

Эти исследования были поддержаны грантами NIH DA007234, DA024355, DA035008 и DA040345.

Текстовое описание рисунка 1

На рисунке показано ежедневное потребление кокаина самками крыс с эстрогеном и без него, а также в присутствии и в отсутствие ингибитора mGluR5 MPEP. Горизонтальная ось абсцисс показывает экспериментальные дни с 1 по 10, а вертикальная ось ординат показывает ежедневное потребление кокаина от 0 до 105 мг / кг веса тела. График включает 4 кривые: красная кривая с точками измерения, обозначенными кружками, представляет животных без эстрогена и с функциональным mGluR5.Желтая кривая с точками измерения, обозначенными треугольниками, представляет животных без эстрогена, но без функционального mGluR5. Синяя кривая с точками измерения, обозначенными квадратами, представляет животных с эстрогеном и с функциональным mGluR5. Зеленая кривая с точками измерения, обозначенными перевернутыми треугольниками, представляет животных с эстрогеном, но без функционального mGluR5. Все красные, желтые и зеленые кривые указывают на потребление кокаина от 55 до 65 мг / кг веса тела в течение экспериментального периода.Только синяя кривая для животных с эстрогеном и с функциональным mGluR5 (т.е. без лечения MPEP) показывает увеличение потребления кокаина с примерно 55 мг / кг массы тела в 1-й день до примерно 90 мг / кг в 10-й день.

Текстовое описание рисунка 2

Гистограмма показывает количество движений или передвижений после введения кокаина самкам крыс с эстрогеном или без него и в присутствии или в отсутствие ингибитора CB1R AM251. Вертикальная ось Y показывает количество перемещений по шкале от нуля до 15 000.Четыре пары полосок представляют четыре разные экспериментальные группы: животные без эстрогена (№ E) и с функциональным CB1R, животные с эстрогеном (E) и функциональным CB1R, животные без эстрогена и без функционального CB1R, а также животные с эстрогеном. и нет функционального CB1R. Для каждой пары столбцов левая (красная) полоса указывает на передвижения в день 1 эксперимента, а правая (синяя) полоса указывает на передвижения в день 5 эксперимента. Для обеих групп без функционального CB1R (то есть тех, которые лечились AM251) и для группы без эстрогена и с функциональным CB1R количество перемещений составляет около 5000 в день 1 и увеличивается примерно до 7000 в день 5.Только группа с эстрогеном и функциональным CB1R показывает более высокие уровни передвижения — около 7000 в день 1 и увеличение примерно до 12000 в день 5.

Текстовое описание рисунка 3

На рисунке показан путь, посредством которого эстрадиол усиливает локомоторные и мотивационные реакции на кокаин у женщин по сравнению с мужчинами, особенно роль передачи сигналов mGluR5 и CB1R. Левая половина рисунка иллюстрирует путь у женщин, правая половина — у мужчин.Кокаин (обозначен зеленым) вызывает выброс глутамата (обозначен синими кружками) в прилежащем ядре. Глутамат взаимодействует с mGluR5 и активирует его (обозначено 5 синими стержнями). У женщин mGluR5 также взаимодействует с рецептором эстрогена (обозначен коричневой формой). Связывание эстрадиола (обозначено красным овалом) с рецептором эстрогена приводит к повышенной активности mGluR5 у женщин по сравнению с мужчинами, на что указывает более толстая синяя стрелка. Повышенная активность mGluR5 приводит к усиленному высвобождению эндоканнабиноидов (обозначено желтыми кружками) у женщин.Эндоканнабиноиды связываются с CB1R (обозначено фиолетовой формой). Повышенное высвобождение эндоканнабиноидов у женщин приводит к усилению передачи сигналов CB1R (указано более толстой желтой стрелкой) и, следовательно, к усилению локомоторных и мотивационных реакций (указано более толстой серой стрелкой) у женщин.

Источники:

  • Мартинес, Л.А., Гросс, К.С., Гиммлер, Б.Т., et al. Эстрадиол, способствующий самостоятельному введению кокаина у самок крыс, требует активации mGluR5. eNeuro 3 (5) e0140-16.2016: 1-10, 2016. Полный текст
  • Martinez, L.A., Peterson, B.M., Meisel, R.L., et al. Содействие эстрадиолу индуцированной кокаином локомоторной сенсибилизации у самок крыс требует активации mGluR5. Behavioral Brain Research 271: 39-42, 2014. Полный текст
  • Петерсон Б.М., Мартинез Л.А., Мейзел Р.Л. и др. Эстрадиол влияет на эндоканнабиноидную систему у самок крыс, влияя на поведенческие и структурные реакции на кокаин. Нейрофармакология 10: 1180-124, 2016.Аннотация
  • Петерсон, Б.М., Мермельштейн, П.Г., Мейзел, Р.Л. Эстрадиол опосредует пластичность дендритного шипа в ядре прилежащего ядра посредством активации mGluR5. Структура и функции мозга 220: 15-22, 2015. Полный текст

Стимуляторы по рецепту | Учеба: Нида

Последнее исследование Monitoring the Future показывает тревожный факт: рецептурные стимуляторы, такие как Adderall ® и риталин ® , являются двумя наркотиками, наиболее часто употребляемыми старшеклассниками (6). 5 процентов сообщили об использовании Adderall ® в немедицинских целях в прошлом году. 1 Врачи назначают стимуляторы для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), нарколепсии (нарушения сна) и, иногда, депрессии.

При приеме по назначению эти лекарства помогают многим людям. К сожалению, ими слишком часто злоупотребляют, когда их принимают в дозах и / или способами, отличными от предполагаемых, или их используют те, кому они не были назначены. Стимуляторы, отпускаемые по рецепту, являются сильнодействующими лекарствами, и злоупотребление ими может привести к серьезным последствиям для здоровья, в том числе к зависимости.Прочтите, чтобы узнать больше о стимуляторах, отпускаемых по рецепту, и о том, почему злоупотребление ими опасно.


ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НАДЛЕЖАЩИМ

Что такое стимуляторы, отпускаемые по рецепту?

К стимуляторам, отпускаемым по рецепту, относятся такие лекарства, как метилфенидат (Риталин ® и Concerta ® ) и амфетамины (Декседрин ® и Аддералл ® ). Эти лекарства, которые относятся к тому же классу наркотиков, что и кокаин и метамфетамин («метамфетамин»), повышают бдительность, энергию и внимание.Как и все стимулирующие препараты, отпускаемые по рецепту стимуляторы повышают уровень дофамина в мозге. Дофамин — это нейромедиатор, связанный с удовольствием, движением и вниманием.


Как рецептурные стимуляторы лечат СДВГ?

Люди с СДВГ имеют проблемы с удержанием внимания (например, ерзание или проблемы с концентрацией), и могут быть более гиперактивными и импульсивными, чем другие люди того же возраста. Для подростков это может привести к трудностям с выполнением школьных или других заданий.Для лечения этих симптомов врачи прописывают стимуляторы, такие как Concerta ® и Adderall ® , иногда в сочетании с консультированием. Эти стимуляторы могут иметь успокаивающее действие на людей с СДВГ, помогая им сосредоточиться, значительно улучшая их способность оставаться организованными и выполнять задачи.

При назначении стимуляторы обычно начинают с низких доз и постепенно увеличивают до исчезновения симптомов или до тех пор, пока побочные эффекты не станут проблематичными. При правильном приеме стимуляторы, отпускаемые по рецепту, вызывают медленное, устойчивое повышение уровня дофамина в головном мозге.Ученые считают, что это постепенное увеличение может помочь исправить ненормальную передачу сигналов дофамина, которая может возникать в мозгу людей с СДВГ.


Почему они требуют рецепта?

Стимуляторы, отпускаемые по рецепту, являются сильнодействующими лекарствами, и их правильное использование требует наблюдения врача. Первый шаг — это точный диагноз физического или психического расстройства, такого как СДВГ, квалифицированным врачом. Затем при необходимости могут быть назначены стимуляторы.Врач должен контролировать как положительные, так и, возможно, отрицательные эффекты лекарства, чтобы убедиться, что оно лечит симптомы должным образом.


ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ

Почему злоупотребляют рецептурными стимуляторами?

Многие подростки сообщают о злоупотреблении стимуляторами, отпускаемыми по рецепту, для достижения кайфа, потому что они ошибочно полагают, что отпускаемые по рецепту лекарства являются «более безопасной» альтернативой запрещенным наркотикам. Подростки также сообщают о злоупотреблении стимуляторами, отпускаемыми по рецепту, чтобы попытаться похудеть или повысить бодрствование и внимание.Некоторые даже злоупотребляют ими, чтобы получить более высокие оценки. Однако исследования показывают, что злоупотребление стимуляторами фактически связано с ухудшением успеваемости. Почему? Потому что люди, злоупотребляющие стимуляторами, часто принимают другие наркотики и ведут себя, ставя под угрозу их успеваемость (например, пропускают занятия).


Опасно ли злоупотребление рецептурными стимуляторами?

Да. Фактически, прием рецептурных стимуляторов в высоких дозах или путем инъекций, курения или вдыхания может повлиять на мозг так же, как кокаин или другие наркотики, вызывающие злоупотребление (см. Ниже).Злоупотребление стимуляторами по рецепту может привести к аномально высокому уровню дофамина, вызывающему эйфорию, сильное чувство счастья. Это увеличивает риск повторного злоупотребления и в конечном итоге стать зависимым.

Злоупотребление стимуляторами, отпускаемыми по рецепту, также может привести к повышению артериального давления, частоты сердечных сокращений и температуры тела, а также к тошноте, головным болям, беспокойству, психозу, судорогам, инсульту и сердечной недостаточности. Лица, которые хронически злоупотребляют стимуляторами, отпускаемыми по рецепту, могут испытывать симптомы отмены, когда прекращают их употреблять.Эти симптомы могут включать усталость, депрессию и нарушение сна. Хотя эти симптомы не опасны для жизни, они часто побуждают вернуться к употреблению наркотиков.

Важные ресурсы

Влияние стимуляторов на здоровье | Scholastic: Nida

Стимуляторы — это класс лекарств, которые «стимулируют» центральную нервную систему организма, включая головной и спинной мозг. Они повышают уровень катехоламинов — семейства химических веществ мозга, в которое входит дофамин.Эти химические вещества используются в мозговых процессах, чтобы сигнализировать о вознаграждении и мотивации. Увеличивая уровень катехоламинов, стимуляторы могут временно повысить уровень энергии и бдительность человека. Стимуляторы могут вызывать и другие изменения в организме. Эффекты различаются в зависимости от конкретного препарата, его количества и способа приема. Например, стимуляторы, которые вдыхают или вводят путем инъекции, оказывают более немедленное действие, чем наркотики, которые принимаются внутрь.

Стимуляторы включают кофеин, содержащийся в кофе, лекарства, такие как метилфенидат (Ritalin®, Concerta®), и наркотики, вызывающие злоупотребление, такие как метамфетамин и кокаин.Стимуляторы могут иметь полезные свойства — при определенных обстоятельствах. Например, врачи используют некоторые стимуляторы для лечения таких заболеваний, как синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ). Однако при злоупотреблении стимуляторами могут возникнуть серьезные риски для вашего мозга и тела. Читайте дальше, чтобы узнать о влиянии следующих стимуляторов:

  • Кокаин
  • Стимуляторы, отпускаемые по рецепту, такие как амфетамины и метилфенидат
  • Метамфетамин («мет»)
  • МДМА («экстази»)
  • Никотин

Кокаин, иногда называемый «коксом» или «дутьем», выпускается в виде порошка или кристаллов.Его можно нюхать, курить или вводить путем инъекций. Кокаин блокирует переносчик дофамина, который отвечает за переработку дофамина в конце сигнала между клетками мозга (называемыми нейронами). Когда это происходит, дофамин накапливается в промежутке между нейронами (называемом синапсом) и чрезмерно стимулирует нейроны. Это может вызвать сильное, но временное чувство эйфории.

  • Кокаин иногда используют во время операций на носу, рту или глазах, поскольку он сужает кровеносные сосуды и помогает контролировать кровоток во время операции. Кокаин также является местным анестетиком, а это означает, что он может помочь обезболить определенные участки тела.

  • Кокаин может ускорить сердечный ритм и привести к потере естественного ритма сердца. В редких случаях это может привести к сердечному приступу.
  • Кокаин сужает кровеносные сосуды, заставляя сердце работать сильнее, чтобы перекачивать кровь.
  • Кокаин может вызвать боль в груди и затрудненное дыхание.
  • Кокаин может вызвать потенциально опасное повышение температуры тела.
  • Регулярное вдыхание кокаина может привести к потере обоняния, кровотечению из носа и проблемам с глотанием. Общее раздражение может привести к хроническому воспалению и насморку.
  • Многократное употребление или высокие дозы кокаина могут вызвать раздражительность, беспокойство, панические атаки и паранойю.

Стимулирующие препараты часто назначают людям с синдромом дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ). Например, Adderall® является фирменным препаратом амфетамина, а Ritalin® и Concerta® являются товарными знаками метилфенидата.Как и все стимуляторы, эти лекарства повышают уровень дофамина в мозге. При использовании по назначению врача эти препараты могут помочь человеку с СДВГ сосредоточиться и уменьшить симптомы СДВГ. Однако при приеме в высоких дозах или иным способом, чем предписано (или кем-то, кому препарат не был назначен), стимулирующие лекарства могут иметь вредные эффекты. Эффекты аналогичны другим наркотикам, вызывающим злоупотребление, и могут привести к зависимости.

  • Стимуляторы, отпускаемые по рецепту, могут уменьшить симптомы СДВГ и повысить внимание и внимание у людей с СДВГ.

  • Злоупотребление стимуляторами, отпускаемыми по рецепту, может увеличить частоту сердечных сокращений, артериальное давление и температуру тела.
  • Стимулирующие препараты могут ухудшать сон и аппетит, а злоупотребление ими может привести к недоеданию и его последствиям.

Метамфетамин, часто называемый «метамфетамин», выпускается в виде кристаллического порошка, который можно курить, вдыхать или вводить путем инъекции. Как и другие стимуляторы, метамфетамин повышает уровень дофамина и может увеличить энергию и вызвать временное чувство эйфории.Однако метамфетамин остается в организме дольше, чем некоторые другие стимуляторы, и поэтому может оказывать более вредное воздействие на центральную нервную систему.

  • Врач может прописать метамфетамин в низких дозах для лечения СДВГ или нарколепсии — расстройства, при котором человек испытывает сильную сонливость в течение дня и может неконтролируемо засыпать. Однако из-за множества серьезных вредных эффектов метамфетамина и доступности других лекарств с более низким риском врачи редко назначают метамфетамин.

  • Метамфетамин может вызывать учащенное или нерегулярное сердцебиение и повышение артериального давления. Эти эффекты могут привести к сердечному приступу.
  • Метамфетамин может повышать температуру тела. В редких случаях гипертермия может привести к печеночной, почечной, сердечно-сосудистой недостаточности и смерти.
  • Метамфетамин может вызывать разрушение десен и гниение зубов — состояние, известное как «метамфетамин во рту».
  • Длительное употребление метамфетамина может вызвать изменения в структуре мозга в областях, связанных с памятью и эмоциями.Это может привести к проблемам с памятью и неустойчивому поведению.
  • Длительное употребление метамфетамина может вызвать паранойю, галлюцинации и агрессивное поведение.

МДМА, или «экстази», выпускается в форме таблеток. Помимо воздействия на уровень дофамина в головном мозге, МДМА влияет на нервные клетки мозга, которые используют химический серотонин для связи с другими нервными клетками. Как и другие стимуляторы, действие МДМА может включать повышение энергии и чувство благополучия.

  • МДМА может увеличить частоту сердечных сокращений и кровяное давление.
  • МДМА может повышать температуру тела. В редких случаях это может привести к печеночной, почечной и сердечно-сосудистой недостаточности и смерти.
  • МДМА может вызывать мышечное напряжение и непроизвольное сжимание зубов.
  • Повторное употребление МДМА может нарушить сон, память и настроение (по крайней мере временно)

Никотин — стимулятор сильного привыкания, содержащийся в сигаретах и ​​жевательном табаке.Как и другие стимуляторы, никотин увеличивает количество дофамина в мозге. Он также стимулирует надпочечники организма высвобождать адреналин (также называемый адреналином). Адреналин обычно выделяется, когда человек попадает в стрессовую ситуацию. Адреналин стимулирует центральную нервную систему, увеличивая частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и кровяное давление.

  • Лекарственный никотин в форме пластыря или жевательной резинки используется, чтобы помочь людям бросить курить и употреблять другие табачные изделия. Никотин в этих продуктах помогает уменьшить абстинентный синдром.

  • Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.
  • Никотин повышает уровень сахара в крови.
  • Жевание или курение табака обесцвечивает зубы и вызывает кариес.
  • Жевание или курение табака может вызвать рак легких, рта и горла.

Получение помощи

Если вы или кто-то из ваших знакомых злоупотребляет стимуляторами или имеет зависимость от них, существует множество программ лечения наркозависимости и групп поддержки, которые могут вам помочь.В настоящее время поведенческая терапия является наиболее эффективным методом лечения зависимости от стимуляторов. Программы лечения направлены на вовлечение людей в терапию, поощрение воздержания и / или помощь в изменении образа мыслей и поведения потребителей наркотиков в ситуациях, которые могут привести к употреблению наркотиков.

За исключением никотина (табачная зависимость), нет одобренных лекарств для лечения зависимости от стимуляторов. Однако ученые активно работают в этом направлении. Они изучают различные типы лекарств, которые помогают предотвратить тягу к еде, уменьшить рецидивы и решить некоторые проблемы с настроением и другие проблемы, которые часто возникают у людей, зависимых от стимуляторов.Ученые считают, что комбинация лекарств (когда они станут доступны) и поведенческой терапии, вероятно, окажется наиболее эффективным подходом к лечению зависимости от стимуляторов в будущем.

Чтобы узнать больше о стимуляторах и других наркотиках, посетите http://teens.drugabuse.gov/facts.

Узнайте больше о зависимости от стимуляторов.


(Изображение заголовка предоставлено: © Alto Photography / Veer)

.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.