Жп это: Жесткая питьевая (ЖП) диета: правила, результаты и предосторожности

Содержание

Жесткая питьевая (ЖП) диета: правила, результаты и предосторожности

Одной из наиболее экстремальных, даже по мнению опытных сторонников ЗОЖ, является жесткая питьевая диета. Однако при полном соблюдении всех правил, а также правильных подготовке и выходе, в итоге можно получить весьма завидные результаты.

Суть и особенности жесткой питьевой диеты

Обычно на диету садятся «счастливые» обладатели избыточных килограммов, страдающие от ожирения и те, кому по медицинским предписаниям приходится строго себя ограничивать в еде. Эта диета направлена на то, чтобы как можно более качественно вывести из организма шлаки и токсины (детокс), что накопились там в процессе жизнедеятельности.

Из одного только названия ЖП-диеты можно понять, что суть ее заключается в потреблении исключительно жидкой пищи. То есть, отказаться придется от любых продуктов, которые предполагается жевать. По умолчанию это должно максимально разгрузить желудок и кишечник, помочь ему освободиться от вредных веществ.

Плюсы питьевой диеты

Заменив всю твердую еду жидкой, можно получить довольно интересный эффект, который каждый сможет ощутить на собственном опыте. Вместо овощей, круп, фруктов и прочей привычной пищи придется перейти на молочные и молочнокислые продукты, бульоны, отвары, жидкие крем-супы и супы-пюре. При этом нужно обязательно помнить про питьевой режим, нарушения которого недопустимы. Но какие же плюсы можно найти в таком меню, кроме очищения от токсинов?

Всем, кто желает похудеть эта диета сулит намного более ощутимый результат, который наблюдать можно будет намного скорее. Это зависит не только от пониженного уровня калорийности блюд. Жидкую пищу организм перерабатывает быстрее, а то, чего ему не хватает, добирает из жировых запасов.

После применения такой диеты пищевод сужается. Потому даже после ее завершения постоянное чувство голода уже не будет терзать вас, как раньше. Да и количество еды до полного насыщения всерьез сократится.
Нагрузка на печень, почки, а также желчный пузырь при ЖП-диете возрастает, однако несмотря на это, работа их после такой встряски нормализуется.
Еще одно преимущество – утраченные килограммы не вернуться тут же, как только вы прекратите диету. Однако, тут важно постоянно поддерживать нормальную физическую активность, чтобы значительно упростить себе задачу.

Обменные процессы в организме (метаболизм) заметно ускоряются.
Эта система питания не нуждается в разработке какого-либо меню, а тем более, подсчете калорий. Потому сидеть с калькулятором, часами высчитывая калорийность тех или иных блюд не придется.

В качестве дополнительного бонуса при жесткой питьевой диете станет серьезная экономия. Составление меню не потребует больших затрат средств, как, к примеру, при кето- или LCHF- диетах, где нужно покупать жирные и дорогие сорта свинины, говядины, птицы и рыбы. Большинство из нужных компонентов приготовления блюд питьевого меню можно отыскать на полочках практически любого холодильника.

Противопоказания и побочные эффекты

Чай Чай

Несмотря на такое количество положительных моментов, у такого типа похудения есть целый ряд своих недостатков, а также возможных последствий. Все это обязательно нужно учитывать прежде, чем приступить питаться именно так. Кроме всего, всегда надо учитывать также медицинские противопоказания. Игнорирование этого может привести к серьезным нарушениям здоровья. Потому сперва сходите к своему лечащему врачу, сдайте анализы и пройдите тесты, только после этого можно начинать диету.

Медицинские запреты

Цистит.
Болезни желудочно-кишечного тракта.
Общее ослабление организма.
Беременность, а также вскармливание ребенка грудью.
Патологии печени (включая ожирение) и почек.
* Психоневрологические проблемы.
Гипертония или гипотония.
Варикозное расширение вен.
Склонность к тромбофлебиту.
Отеки.
Диабет.
Туберкулез.
Возраст до 18 или после 65 лет.

Возможные побочки

Любое изменение в привычном режиме, это сильный стресс для нашего тела. Тем более, если предполагается голодание только на жидких компонентах. Нужно понимать, что утрата клеток в некоторых органах может оказаться совершенно необратимой. После подобной диеты, тем более, если организована она неверно или затянулась дольше допустимого времени, некоторые органы могут утратить более трех четвертей свой работоспособности.

Токсические вещества в организме накапливаются, однако этого не происходит в полых органах, вроде кишечника. Это распространенный миф. Потому, чтобы очистить его от шлаков, достаточно будет принять слабительное или перейти на питьевую диету всего на день или два. В течении месяца там просто нечему будет очищаться.
Многие говорят, что после нескольких дней такого стиля питания может выделяться слизь. Это плохой знак, ведь она может свидетельствовать о воспалительных процессах и повреждениях органов.
Белый налет на языке, появляющийся на второй-третий день говорит о нарушениях в пищеварительном процессе, что вполне может привести к дуодениту или гастриту.

Если придерживаться питьевой диеты тридцать дней, то слизистые желудка и кишечника могут вовсе атрофироваться. Тогда восстановить их после завершения курса будет очень сложно, долго, а порой совершенно невозможно. Причем принимать твердую пищу весь восстановительный период просто не получится.
Ввиду большого количества разнообразных соков, что входят в меню питьевой диеты, возможно развитие пищевой аллергии.
Кожа после такой диеты теряет блеск, ведь организм совсем не получает жиров. Она тускнеет, теряет здоровый цвет, могут возникнуть трещины, высыпания, раздражения.

Недостаток белков при такой диете может вызвать нарушения в кроветворении. Так развивается анемия, заодно нарушается иммунная и репродуктивная системы.
Могут появиться так называемые голодные отеки. Обилие жидкости приведет к ее задержке в тканях, потому и вес при этом будет теряться неохотно. Каждый слышал термин «пухнуть с голоду», именно это может происходить с вашим телом при переизбытке жидкости при отсутствии твердой пищи.

Обычно авторы подобных систем питания советуют четко следить за своим стулом. Однако на деле особо следить будет не за чем. При самом худшем раскладе вас обязательно будет ожидать либо полное его отсутствие первые несколько дней, либо ждет профузная диарея. Если понос затягивается, нужно сразу же обратиться к врачу, иначе от таких последствий придется потом лечиться всю оставшуюся жизнь.

Как организовать жесткую питьевую диету: что можно и нельзя

Суп Суп

Хорошенько обдумав все за и против этого типа похудения, можно начинать разбираться, как же именно стоит переходить к выполнению условий питьевой диеты. Начинать ее лучше всего под наблюдением врача, хотя медики редко допускают нечто действительно настолько кардинальное. Тем не менее, стоит предупредить своего врача о том, что вы собрались перейти на питьевое меню, чтобы при возникновении побочных эффектов он точно знал, что делать.

Правила диеты

На самом деле правил не так много, но они достаточно жесткие. Изучите их перед тем, как решаться на такой шаг. Вполне возможно, что-то из них вас просто не устроить или вы не сможете это реализовать на практике.

За все время диета нельзя ничего жевать.
Контроль за своим стулом обязателен. Если возникает диарея или запор, диету придется прервать до восстановления пищеварения.
Чтобы не просыпаться с отеками всего тела, последнее питье должно быть не позже, чем за два часа до ночного отдыха.
Регулярные консультации с врачом – это обязательное условие.
Максимально разнообразьте рацион, однако применяйте только продукты и блюда из разрешенного списка.

Объем жидкости, что вы потребляете за день, должен быть не больше пяти литров, включая полтора-два литра чистой воды.
Одна порция «еды» должна соответствовать одному стакану (200 граммов).

Учтите, что считать калории все же придется, хотя и минимально. Дневной рацион должен состоять приблизительно из 1200 килокалорий. Однако вполне допустимо увеличение этого количества на 100-200 единиц, не больше.

Какие продукты можно употреблять

Чистая вода, не кипяченая.
Соки (фруктовые, овощные, ягодные). Однако нужно помнить, что это не могут быт пакетированные продукты из магазина. Оперировать придется только собственноручно приготовленными, свежевыжатыми вариантами.
Все виды чая (черный, травяной, зеленый, белый).
Компоты без подсластителей.
Овощные, мясные, рыбные бульоны из нежирных сортов (курица, телятина, кролик, индейка, кета, тунец, треска, скумбрия).
Крем-супы и супы-пюре.
Молоко, молочнокислые продукты (ряженка, кефир, простокваша, йогурт).
Смузи.
Кисель.
Какао.

Запрещенные продукты

Вся твердая пища.
Лимонады, газированные напитки, пакетированные соки.

Кофе.
Сахар, а также разные подсластители.
Фастфуд.
Жевательная резинка.
Спиртные напитки.
Масла любого происхождения.
Натуральный мед.
Мороженое или замороженные соки.
Бульоны на жирной свинине, баранине, птице, рыбе.
Рассолы и маринады.
Высокожирные молочнокислые напитки.
Пряности, специи.

Подготовка и вход в диету

Просто так взять, проснуться утром и приступить к питьевой диете нельзя. Это может повлечь за собой серьезные последствия для здоровья. Потому наше тело обязательно придется предварительно подготовить. Вхождение следует сделать постепенным и плавным, например, таким как расписано ниже, за шесть дней.

День первый

Завтрак: более жидкая кашка, чем обычно.
Обед: привычный.
Ужин: привычный.

День второй

Завтрак: совсем жиденькая кашка.
Обед: привычный.
Ужин: легкое картофельное пюре без масла или молока.

День третий

Завтрак: жидкая каша.
Обед: крем-суп.
Ужин: овощное пюре.

День четвертый

Завтрак: ряженка или кефир.
Обед: мясной бульон.
Ужин: пюре из фруктов.

День пятый

Завтрак: кефир или йогурт.
Обед: куриный бульон.
Ужин: смузи или зеленый коктейль.

День шестой

Завтрак: молоко.
Обед: бульон из свежих овощей.
Ужин: зеленый чай.

Виды питьевых диет для похудения + примерное меню

Существует несколько разных видов питьевой диеты, основным критерием которой является ее длительность. Давайте разберемся, какие особенности имеет каждая из них.

На 3 дня

Если нужно очень быстро утратить три, а то и четыре килограмма, тогда такой вариант подойдет как нельзя лучше. Настолько жесткие ограничения соблюдать допустимо исключительно совершенно здоровым, активным физически людям. Тут все будет максимально жидким, а также маложирным и низкокалорийным.

Сладкие соки из меню исключаются.
Нельзя пить густые напитки, вроде кефира или ряженки.
Крем-супы и супы-пюре в рацион не входят.
Бульоны можно применять только овощные, без мякоти.

Схема очень проста, но сперва нужно обязательно пройти подготовку. Далее потребуется выпивать по 8 стаканов чистой воды в сутки, а также добавлять к ним по три стакана зеленого или травяного чая. В напиток можно добавлять молоко, а виды самого напитка варьировать (ромашка, чабрец, зверобой, липа, малина) для разнообразия. Это трудный трехдневный марафон, но он позволит быстро избавиться от нескольких килограммов, а заодно перезапустить все системы организма.

На 7-14 дней

Это меню рассчитано на семь дней интенсивного питьевого очищения. Если выдержать долго на одном питье не получается, можно сделать свой рацион «полосатым». Для этого один день нужно делать питьевым, а второй овощным. Понятно, что длительность диеты тогда увеличится до двух недель.

Понедельник – молочный

Завтрак: молоко.
Обед: ряженка.
Полдник: простокваша.
Ужин: кефир.

Вторник – бульонный

Завтрак: овощной.
Обед: свекольный.
Полдник: мясной.
Ужин: рыбный.

Среда – соки

Завтрак: грейпфрутовый.
Обед: апельсиновый.
Полдник: томатный.
Ужин: яблочный.

Четверг – чайный

Завтрак: зеленый.
Обед: черный.
Полдник: мятный.
Ужин: липовый.

Пятница – кисельный

Завтрак: ягодный.
Обед: фруктовый.
Полдник: овсяный.
Ужин: молочный.

Суббота – компоты

Завтрак: ягодный.
Обед: рисовый.
Полдник: яблочный.
Ужин: узвар.

Воскресенье – соки

Завтрак: вишневый.
Обед: сливовый.
Полдник: гранатовый.
Ужин: морковный.

При этом продукты можно брать любые, кроме картошки, в которой очень много крахмала. Питайтесь часто, но небольшими порциями, при самом минимуме соли. Жарить категорически воспрещается. Утратить за семь дней можно до пяти килограммов. Главное очень тщательно следить за стулом, да и за общим состоянием здоровья.

На 30 дней

Если нет медицинских противопоказаний, то такую диету можно продлить не только на две недели, но и на месяц. Однако придется очень четко следить, чтобы не было серьезных побочных эффектов. Для этого можно просто взять меняю на одну неделю и повторить его четырежды. Однако оптимально все же выбирать более щадящий вариант – полосатую питьевую диету. То есть, чередовать питьевые дни с овощными.

Учтите, что при этом варианте нужно обязательно добавить количество приемов пищи. Мало того, что и при двухнедельном питьевом голодании лучше ввести 5-6 приемов пищи, вместо стандартных четырех. В таком жестком случае лучше увеличить это количество до 7 или даже 8. Так удастся лучше справиться с одолевающим желанием пожевать что-то.

Выход из питьевой диеты

Точно также, как подготовка, выход из пищевой диеты должен быть тоже медленный, осторожный и постепенный. Причем, чем дольше вы обходились только одним питьем, тем длительнее должен быть выход. К примеру, если вы придерживались такого режима месяц, то менее чем за двадцать дней правильно выйти не получится.

1-5 день

Завтрак: жидкая каша.
Обед: питье.
Полдник: питье.
Ужин: питье.

6-11 день

Завтрак: твердый сыр или овощной салат.
Обед: мясной или рыбный фарш.
Полдник: рыба небольшими кусочками на пару или отварная.
Ужин: питье.

12-20 день

Завтрак: твердый сыр или овощной салат.
Обед: мясной или рыбный фарш, крупы, каши.
Полдник: макаронные изделия или картофельное пюре с мясом или рыбой.
Ужин: овощи или фрукты, питье.

Советы, как не сорваться

По отзывам жесткая питьевая диета является очень строгой и мало кто может выдержать такой режим питания. Потому срываются с нее люди намного чаще, чем в иных случаях. Однако есть несколько рекомендаций, которые помогут справиться с задачей.

Постарайтесь найти для себя очень хорошую мотивацию. Только таким способом можно пройти все лишения, чтобы достичь результата. Можно повесить на стенку фото себя в стройном виде или заветное число килограммов, а на крайний случай снимок звезды, на которую вы хотели бы быть похожими.
Запивайте нестерпимое ощущение голода любым напитком на выбор. Не ограничивайте себя в питье. Правда, перебарщивать тоже нехорошо. Но если совсем невмоготу, то вполне допустимо выпить одну или две лишние чашки чая.
Заручитесь поддержкой и пониманием близким. Если вам это не удастся, то неблагоприятная обстановка дома может спровоцировать новый срыв. Поговорите с родными, они обязательно должны понять вас и не демонстрировать фастфуд, конфеты и прочие любимые ранее лакомства.

При большом желании человеческий организм может справиться с любой задачей. Потому стоит только очень сильно захотеть, а все остальное обязательно сложится, как нужно.

Результаты после жесткой питьевой диеты

Во время диеты такого плана нельзя полностью прекращать физические нагрузки, если вы активно тренировались раньше. Нужно сократить их, но не отказываться полностью. При активном образе жизни, занятиях спортом, можно за неделю сбросить до пяти килограммов, а за месяц все семь-десять. Этот показатель актуален для молодых людей до 25-30 лет. В более старшем возрасте он может быть значительно скромнее, всего 3-4 и 5-7 килограммов соответственно.

ЖП — это… Что такое ЖП?

Все языкиАнглийскийРусскийКитайскийНемецкийФранцузскийИспанскийШведскийИтальянскийЛатинскийФинскийКазахскийГреческийУзбекскийВаллийскийАрабскийБелорусскийСуахилиИвритНорвежскийПортугальскийВенгерскийТурецкийИндонезийскийПольскийКомиЭстонскийЛатышскийНидерландскийДатскийАлбанскийХорватскийНауатльАрмянскийУкраинскийЯпонскийСанскритТайскийИрландскийТатарскийСловацкийСловенскийТувинскийУрдуФарерскийИдишМакедонскийКаталанскийБашкирскийЧешскийКорейскийГрузинскийРумынский, МолдавскийЯкутскийКиргизскийТибетскийИсландскийБолгарскийСербскийВьетнамскийАзербайджанскийБаскскийХиндиМаориКечуаАканАймараГаитянскийМонгольскийПалиМайяЛитовскийШорскийКрымскотатарскийЭсперантоИнгушскийСеверносаамскийВерхнелужицкийЧеченскийШумерскийГэльскийОсетинскийЧеркесскийАдыгейскийПерсидскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)МикенскийКвеньяЮпийскийАфрикаансПапьяментоПенджабскийТагальскийМокшанскийКриВарайскийКурдскийЭльзасскийАбхазскийАрагонскийАрумынскийАстурийскийЭрзянскийКомиМарийскийЧувашскийСефардскийУдмурдскийВепсскийАлтайскийДолганскийКарачаевскийКумыкскийНогайскийОсманскийТофаларскийТуркменскийУйгурскийУрумскийМаньчжурскийБурятскийОрокскийЭвенкийскийГуараниТаджикскийИнупиакМалайскийТвиЛингалаБагобоЙорубаСилезскийЛюксембургскийЧерокиШайенскогоКлингонский

Все языкиРусскийАнглийскийДатскийТатарскийНемецкийЛатинскийКазахскийУкраинскийВенгерскийТурецкийТаджикскийПерсидскийИспанскийИвритНорвежскийКитайскийФранцузскийИтальянскийПортугальскийАрабскийПольскийСуахилиНидерландскийХорватскийКаталанскийГалисийскийГрузинскийБелорусскийАлбанскийКурдскийГреческийСловенскийИндонезийскийБолгарскийВьетнамскийМаориТагальскийУрдуИсландскийХиндиИрландскийФарерскийЛатышскийЛитовскийФинскийМонгольскийШведскийТайскийПалиЯпонскийМакедонскийКорейскийЭстонскийРумынский, МолдавскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийЧешскийСербскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийКечуаГаитянскийМайяАймараШорскийЭсперантоКрымскотатарскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)ТамильскийКвеньяАварскийАфрикаансПапьяментоМокшанскийЙорубаЭльзасскийИдишАбхазскийЭрзянскийИнгушскийИжорскийМарийскийЧувашскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийЛожбанБашкирскийМалайскийМальтийскийЛингалаПенджабскийЧерокиЧаморроКлингонскийБаскскийПушту

ЖП — это… Что такое ЖП?

Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский

Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАлтайскийАрабскийАварскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийКаталанскийЧеченскийЧаморроШорскийЧерокиЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийДатскийНемецкийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГалисийскийКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнгушскийИсландскийИтальянскийИжорскийЯпонскийЛожбанГрузинскийКарачаевскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийЛатинскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийМонгольскийМалайскийМальтийскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПуштуПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийРусскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиТамильскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВодскийВьетнамскийВепсскийИдишЙорубаКитайский

внутренние органы человека, строение, назначение, возможные заболевания, классификация, диагноз и лечение : Labuda.blog

Билиарная система — желчный пузырь с протоками. Печень, ЖП, желчные протоки вместе называют гепатобилиарной системой. Желчный пузырь (ЖП) – непарный полый орган, имеющий вспомогательный характер. Его основное предназначение – накапливание, хранение, сгущение желчи и ее контролируемое выделение в нужный момент. Сам пузырь ничего не вырабатывает. Продукция желчи происходит в печени. Желчь из пузыря выбрасывается в дуоденум во время еды.

Строение желчных протоков

Все они делятся на внутрипеченочные и внепеченочные. Самих протоков насчитываются десятки. Внутрипеченочные дислоцированы в печени, они постепенно собирают печень из гепатоцитов.

Проток желчного пузыря впадает в главный общий. К внепеченочным относятся протоки из левой и правой долей печени. Выходя из нее, они образуют общий печеночный проток, желчный общий и протоки желчного пузыря. Желчнопузырные протоки, начинаясь от шейки пузыря, соединяются с общим печеночным. Таким образом и получается общий. Протоки желчного пузыря образуют целую систему. Цель их – отведение содержимого. Работа их активируется при еде – они приносят желчь в ДПК (дуоденум). Особенно много ее требует жирная пища.

Работа у протоков различается их предназначением. Протоки желчного пузыря только отводят желчь в пузырь. Продвижение ее возможно за счет давления секрета печени. Происходит это с помощью клапанов пузыря и сокращением мышц ЖП под тонусом стенок самих протоков желчного пузыря.

Желчи за сутки может вырабатываться до 2 л, но чаще до 1 л. Регуляция работы билиарной системы осуществляется вегетативной нервной системой.

Функция желчи

Желчь выполняет следующие функции:

Расщепляет липиды на более мелкие жирные кислоты (эмульгация жиров).
Активизирует фермент липазу, нужный для переваривания жиров.
Уничтожает токсины.
Принимает участие в балансе электролитов.
Активизирует перистальтику тонкого кишечника.
Не дает пройти соляной кислоте в тонкий кишечник, нейтрализуя ее
Участвует в абсорбции питательных веществ из пищи.
Предотвращает бродильные процессы в тонком кишечнике.

Патологии желчных протоков и их симптомы

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) развивается как в самом пузыре, так и в его протоках. Чаще присуща толстякам. Конкременты образуются за счет холестаза при нарушенном обмене веществ. При маленьких размерах камни не доставляют дискомфорта, но при своем сдвиге они могут закупорить проток и вызвать печеночную колику. При этом всегда повреждаются стенки протоков и развивается воспаление. При коликах боль возникает в области правого подреберья, иррадиирует в правое плечо, лопатку или в правую половину туловища. Нередко может повышаться температура, присутствовать тошнота, причем рвота состояния больного не облегчает.

Закупорка протоков

Данное состояние является следствием ЖКБ, воспалений, опухолей, стриктур, рубцов общего протока. При этом закупоривается проход в любом протоке.

Симптомы камней в протоках желчного пузыря обычно развиваются постепенно, часто после перенесенных инфекций желчевыводящих путей. Резкие проявления наблюдается редко. Боли в подреберье справа схваткообразные, человек худеет, может повыситься температура, нередко присутствует желтушность кожи, зуд по всему телу.

Симптомы камней в протоках желчного пузыря появляются и из-за недостатка жирных кислот в кишечнике, поэтому кал становится бесцветным. В свою очередь, билирубин повышенно выводится почками, и моча становится темной. Если закупорка частична, отмечается чередование порций темного и светлого кала.

Симптомы камней в протоке желчного пузыря могут усугубляться поражением гепатоцитов, тогда работа печени нарушается, и развивается печеночная недостаточность. Организм наводняется токсинами, появляются нарушения работы других органов – легких, сердца, почек. Наблюдается повышенная утомляемость, слабость и головные боли. При отсутствии срочных мер прогноз плохой. Для диагностики важно проведение биохимии крови, УЗИ, МРТ и КТ.

Удаление камней в протоках желчного пузыря обычно проводится хирургами. Операция может быть эндо-, лапароскопической.

Дискинезия

Патология характеризуется нарушением моторики желчных путей и пузыря. Она может быть самостоятельным заболеванием или симптомом.

Признаки сводятся к следующему: после еды через 2 часа возникает тяжесть и боль не только в правом подреберье, но и в эпигастрии, что затрудняет диагностику. Нередко возникает тошнота и рвота.

Лечение протоков желчного пузыря при невротической дискинезии, требует назначения седативных средств. Наиболее часто назначается корень валерианы. В других случаях желчегонные препараты.

Холангит

Холангит — это воспаление протоков желчного пузыря. Чаще всего сопровождает острый холецистит. В правом подреберье появляются боли, обильная потливость, лихорадка, приступообразная рвота. Может появляться желтуха.

Холецистит острый

Его происхождение чаще инфекционное. Он дает не только боли и температуру, но и увеличение желчного пузыря в размерах. Обостряется патология после употребления жирной пищи или приема спиртного.

Холангиокарцинома

Может развиться в любом внутрипеченочном протоке. Риск ее возникновения повышается при таких хронических заболеваниях, как киста протоков, камни, холангиты. Последнее время число подобных диагнозов растет. Связывают это и с плохой экологией.

Присутствуют все симптомы патологий желчевыводящих путей: боль справа, температура, зуд кожи, моча цвета пива и белый кал, иктеричность кожи, рвота и тошнота. При операции удаляют пораженные протоки, при росте в печень — и часть пораженного органа. Неплохие результаты дает трансплантация печени донора.

Доброкачественные новообразования не дают симптомов долго, но быстрый рост напоминает острый холецистит – появляются боли, повышена раздражительность, желтуха, общее ухудшение самочувствия.

Врожденные аномалии развития желчных путей

От таких дефектов не застрахован никто. Лучше, если они выявлены в роддоме или в первые недели жизни. Тогда еще помощь возможна.

Среди аномалий можно выделить:

атрезию путей;
гипоплазию желчных протоков;
кисту общего протока.

Атрезия — это закупорка просвета протока. Главное ее проявление – нарастающая желтуха у младенца. При атрезии кал и моча неестественно желтые. Ребенок беспокоен, его рвет, и он поносит. Появляется это на 2-3 день жизни. Из-за закупорки протоков желчь не выводится, и печень увеличивается. Диагноз устанавливают на основе рентгенограммы через 4, 6 и 24 часа. Такой ребенок при неправильном лечении может дожить только до 8-12 месяцев, затем он умирает от печеночной недостаточности. Лечение патологии только операционное.

Гипоплазия внутрипеченочных желчных протоков

При ней протоки не способны к выведению желчи. Симптомы похожи на атрезию, но неяркие. Иногда они отсутствуют совсем. В 4 месяца появляется непрекращающийся зуд. Гипоплазия часто сопровождается патологиями сердца. Лечение долгое и сложное, может развиться цирроз печени.

Киста общего желчного протока

Возникает в возрасте 3-5 лет. Дети жалуются на резкие боли, особенно при пальпации. У детей постарше прибавляется рвота и тошнота, повышается температура. Кожа, моча и кал нехарактерно желтые. Лечение только радикальное.

Травмы протоков

Встречаются очень редко. Могут возникать только при целенаправленных ударах в печень. Осложнением становится быстроразвивающийся перитонит. Диагностика осложняется тем, что, кроме общей боли, других проявлений нет. При таком состоянии необходима срочная операция.

Диагностические мероприятия

Методы диагностики только самые современные:

Холедо- или холангиоскопия при операции.
УЗИ печени и ЖП. Метод позволяет обнаружить камни в протоках, их величину также можно определить, показывает состояние стенок протоков, их размер.
Дуоденальное зондирование — может быть диагностическим и лечебным в равной мере. Вводят раздражители желчного пузыря, которые вызывают его сокращение и расслабление сфинктера.
Изучается состав желчи и проводится ее баканализ.
Холангиография — в/венно вводится контрастное вещество и изучается состояние протоков. Метод применяется в особо сложных случаях.
Рентгенография применяется редко. На рентгенограмме хорошо просматриваются кальциевые камни, а холестериновые не видны.
В сложных случаях врачи назначают КТ и МРТ.

Лечение заболеваний желчных путей

Терапия полностью определяется стадией заболевания. При ремиссии вполне хватает диеты и таблеток.

При ЖКБ назначают препараты для растворения камней. К таковым относятся соединения хено- и урсодезоксихолевой кислоты, а также фитотерапия. Лечение хотя и длительное, но эффект выражается в уменьшении камней. С целью усиления выработки желчи могут назначаться желчегонные препараты, спазмолитики, гепатопротекторы и тонизирующие препараты.

Важно! Желчегонные назначают только в период ремиссии. Гепатопротекторы назначает врач при любом недуге гепатобилиарной системы.

Особенно часто назначают «Гепабене», «Хофитол», «Гепа-Мерц», «Карсил» и др. Широко применяется фитотерапия – травы расторопши, бессмертника, зверобоя и пр.

Анальгетики при болях принимать нецелесообразно, эффекта они не оказывают, а повреждать слизистую желудка могут сразу.

При проведении лечения всегда обязательна диета. Остаются важными при ремиссии диета, спазмолитики, желчегонные. Интенсивные тренировки исключены. Воспалительные процессы лечат противовоспалительными средствами и поддерживают иммунитет.

Хирургическое лечение

Выбор лечения закупорки желчных протоков определяет хирург и гастроэнтеролог. Тяжелое состояние требует нахождения в отделении интенсивной терапии с проведением курса инфузий, дезинтоксикации и антибактериального лечения.

Состояние больного для проведения операции нужно стабилизировать. Для этого используют неинвазивные методы облегчения желчеоттока. Это экстрагирование камней желчных протоков, назобилиарное дренирование, чрезкожная пункция ЖП и др.

Камни в желчном пузыре и в протоке – операция может, как уже указывалось, быть лапароскопической и эндоскопической. Это зависит от тяжести процесса.

После стабилизации состояния операция лучше эндоскопическая. Если для этого возможности нет, проводят расширенную операцию лапароскопическим способом. При разрезе брюшной стенки накладывается анастомоз от желчного протока до ДПК (12-перстная кишка). Желчный проток вскрывается. При этом неприятный момент в том, что желчь может просачиваться через швы в полость живота. Для предотвращения такого явления вставляется Т-образная трубка по Керу и происходит дренирование наружу, т. е. выведение застоявшейся жидкости в наружный приемник. Таким же образом через дренаж можно вводить лекарственные препараты внутрь.

Наружное дренирование желчных протоков и удаление желчного пузыря по Холстеду проводят последовательно: сначала удаляется желчный пузырь, а потом дренируются протоки.

Если лечение при закупорке не проведено, развивается сепсис, поражение мозга билирубином крови, цирроз печени и печеночная недостаточность (острой она будет при полной обтурации, хронической – при частичной).

Крупные камни сначала стараются измельчить дроблением. Эта процедура называется литотрипсией и проводится ударно-волновым методом, а затем уже приступают к основной операции.

Измельченные камни из протоков внутрипеченочных удаляют с помощью катетеров, которые вводят в печень. Операция требует высокой квалификации хирурга.

Чтобы уничтожить инфекцию, используют антибактериальную терапию, параллельно пробиотики. Инфузионная терапия и ферментотерапия применяются также обязательно. Проведение самой радикальной операции не даст полного выздоровления при несоблюдении диеты.

Прогноз и профилактика

Если обращение было своевременным, также как и лечение, прогноз при закупорке протоков будет благоприятный. Неблагоприятным он становится при позднем обращении и наличии онкологического процесса.

Профилактику обтурации желчных протоков нужно проводить постоянно. Если ничего не менять, вести такую же нездоровую жизнь, питаться с преобладанием жареного и жирного – камни не преминут о себе напомнить.

Лечить хронические воспаления гепатобилиарной системы нужно обязательно, посещать врача и ежегодно обследоваться также необходимо регулярно. Жареное, жирное, экстрактивная пища исключаются. Обязательно в жизни должны присутствовать умеренные физические нагрузки.

ЖП — это… Что такое ЖП?

Деформация желчного пузыря лечение

Если при установленной на УЗИ исследовании деформации желчного пузыря вас беспокоят неприятные симптомы, связанные с приемом пищи и наблюдается повышение уровня билирубина необходимы консультация и наблюдение гастроэнтеролога для лечения, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Если деформация желчного пузыря обнаружена на УЗИ исследовании, но вас ничего не беспокоит, никакого специфического лечения проводить не надо. Достаточно раз год делать УЗИ для проверки и посещать врача. Может понадобиться два раза в год профилактический прием желчегонных препаратов, которые назначит врач.

В случае врожденной деформации желчного пузыря лечение может потребоваться только в при наличии значительных нарушений, так как многократные загибы, они могут способствовать задержке желчи в желчном пузыре.

Приобретенная по причине холецистита или желчнокаменной болезни деформация желчного пузыря, которая сопровождается нарушением его сократительной функции, изменением качества и количества желчи и нарушением пищеварения нуждается в обязательном лечении.

Пациент в результате лечения получит

Отсутствие симптомов и улучшение качества жизни.
Восстановление функций желчного пузыря.
Профилактику осложнений и удлинение ремиссии.
Устранение факторов риска.

Советы и рекомендации

Для профилактики и улучшения самочувствия поможет щадящая диета и режим питания. Желательно питаться в одно и тоже время, не переедать и не голодать. Из рациона надо исключить жареные, жирные, острые и копченые блюда, шоколад, грибы.

Справочная информация

Деформация желчного пузыря – это распространенная патология, которая бывает врожденной или приобретается на протяжении жизни человека. Желчный пузырь – это полый орган небольшого размера для хранения желчи. Он представляет собой удлиненный мешочек, по форме в наполненном желчью виде напоминающий грушу. В желчном пузыре выделяют верхнюю суженную часть – шейку, от которой отходит пузырный проток, среднюю – тело, и нижнюю дно. Наиболее частыми деформациями являются перегибы, перекручивание и перетяжки желчного пузыря в области шейки.

Расшифровка УЗИ желчного пузыря — ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья

Разберем УЗИ желчного пузыря?

В норме длина желчного пузыря (ЖП) может быть от 5 до 12 cм и ширина — от 2 до 3,5 см. Толщина стенок несокращенного ЖП в норме не превышает 2 мм и сокращенного (после приёма пищи) – 3,5 мм.

Одним из самых частых вариантов строения ЖП — это поперечные перегородки в нем. Довольно часто в месте расположения перегородок имеется деформация стенок или перегиб ЖП. В основном перегородки бывают единичными и значительно реже — множественными.

Другое отклонение — неправильность формы ЖП, в том числе клювовидный или S-образный.

Холелитиаз (камни ЖП) – одно из самых частых заболеваний ЖП. Желчные камни бывают чисто холестериновые, пигментные, известковые, а также смешанные. Хочу уточнить, что размеры камней при УЗИ не соответствуют их истинной величине, обычно они выглядят несколько больше. При множественных конкрементах не всегда удается определить их точное число. К сожалению, с помощью УЗИ сложно установить состав камня (пигментный или холестериновый), степень его кальцификации. Состав камня играет важную роль для решения вопроса о возможности литолитической терапии (растворении камней).

Полипоз — одно из наиболее распространенных поражений желчного пузыря. Для него характерно выявление единичного образования, расположенного пристеночно и имеющего ножку, фиксированную к стенке пузыря.

Полипы могут быть единичными и множественными, их размеры чаще всего бывают от 3-5 мм до 10-12 мм. Вероятность малигнизации (озлокачествления) бывает у полипов размерами более 15-20 мм в диаметре.

Иногда за камни могут быть ошибочно приняты холестериновые бляшки, особенно при их расположении на задней стенке ЖП. Если эти структуры не меняют свое положение при перемене положения туловища, то это говорит о холестерозе ЖП.

Помимо камней в полости ЖП бывает эхогенная взвесь или осадок (билиарный сладж), который состоит из частиц желчи, ее солей, пигментных гранул и кристаллов холестерина. В основном взвесь характеризуется низкой эхогенностью и образует горизонтальный уровень. Чаще всего билиарный сладж образуется при длительном голодании (или больших перерывах в приёме пищи), воспалении ЖП.

При остром холецистите размеры ЖП могут быть увеличенными, нормальными и даже уменьшенными. Один из основных признаков – утолщение стенки или двойной контур ЖП. Острый холецистит возникает из-за закупорки пузырного протока, чаще всего камнем, или в результате отека стенок и спазма сфинктера ЖП.

При хроническом холецистите стенка может быть как утолщенной, так и нормальной. Этот диагноз не устанавливается лишь на основании результатов УЗИ, и обязательно требует учёта данных клинической картины.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Загрузить | WordPress.org

Бесценно, а также бесплатно

Загрузите WordPress и используйте его на своем сайте.

Установка

Благодаря нашей знаменитой 5-минутной установке впервые настроить WordPress очень просто. Мы создали удобное руководство, чтобы познакомить вас с процессом установки.

Уведомления о выпуске

Хотите получать уведомления о выпусках WordPress? Присоединяйтесь к списку рассылки объявлений WordPress, и мы будем отправлять дружеское сообщение, когда появится новый стабильный выпуск.

Требования

Мы рекомендуем серверы под управлением PHP версии 7.4 или выше и MySQL версии 5.6 ИЛИ MariaDB версии 10.1 или выше.
Мы также рекомендуем Apache или Nginx как наиболее надежные варианты для запуска WordPress, но ни то, ни другое не требуется.

Дополнительные ресурсы

Хостинг WordPress

Выбор хостинг-провайдера может быть трудным, поэтому мы выбрали несколько лучших, чтобы вы могли начать работу.

Bluehost превратил страсть к WordPress в самую быструю и простую управляемую платформу для ваших веб-сайтов. Рекомендованный WordPress с 2005 года, каждый пакет WordPress предлагает бесплатный домен, бесплатный SSL и круглосуточную поддержку.

Посетить Bluehost

SiteGround предлагает первоклассную производительность и поддержку веб-сайтов независимо от ваших технических навыков. Присоединяйтесь к миллионам счастливых клиентов, пользующихся их услугами WordPress, чтобы получить необходимую помощь по ценам, которые вам нравятся.

Посетить сайт Посмотреть всех рекомендованных нами хозяев

Вдохновение поражает где угодно и когда угодно

Создавайте или обновляйте контент на ходу с помощью наших мобильных приложений.

Узнайте больше о наших мобильных приложениях .

wp_nonce_url () | Функция | Ресурсы для разработчиков WordPress

wp-admin / includes / class-plugin-installer-skin.php: Plugin_Installer_Skin :: do_overwrite ()	Проверьте, можно ли перезаписать плагин, и выведите HTML для перезаписи плагина при загрузке.
wp-admin / includes / class-theme-installer-skin.php: Theme_Installer_Skin :: do_overwrite ()	Проверьте, можно ли перезаписать тему, и выведите HTML для перезаписи темы при загрузке.
wp-admin / включает / класс-wp-ms-themes-list-table.php: WP_MS_Themes_List_Table :: column_autoupdates ()	Обрабатывает вывод столбца автообновлений.
wp-admin / includes / class-wp-privacy-data-remove-requests-list-table.php: WP_Privacy_Data_Removal_Requests_List_Table :: column_next_steps ()	Столбец «Следующие шаги».
wp-admin / includes / class-wp-privacy-data-export-requests-list-table.php: WP_Privacy_Data_Export_Requests_List_Table :: column_next_steps ()	Отображает столбец следующих шагов.
wp-includes / admin-bar.php: wp_admin_bar_recovery_mode_menu ()	Добавьте ссылку для выхода из режима восстановления, когда режим восстановления активен.
wp-admin / includes / update.php: wp_recovery_mode_nag ()	Отображает уведомление, когда пользователь находится в режиме восстановления.
wp-admin / включает / template.php: do_block_editor_incompatible_meta_box ()	Функция, которая отображает «фальшивый» мета-бокс с информационным сообщением, отображаемым в редакторе блоков, когда обнаруживается несовместимый мета-бокс.
wp-admin / press-this.php: wp_load_press_this ()
wp-admin / включает / ajax-actions.php: wp_ajax_delete_plugin ()	Обработчик Ajax для удаления плагина.
wp-admin / включает / ajax-actions.php: wp_ajax_delete_theme ()	Ajax-обработчик удаления темы.
wp-admin / включает / класс-wp-posts-list-table.php: WP_Posts_List_Table :: handle_row_actions ()	Создает и отображает ссылки на действия строки.
wp-admin / включает / class-wp-links-list-table.php: WP_Links_List_Table :: handle_row_actions ()	Создает и отображает ссылки на действия строки.
wp-admin / включает / класс-wp-ms-themes-list-table.php: WP_MS_Themes_List_Table :: имя_столбца ()	Обрабатывает вывод столбца имени.
wp-admin / включает / класс-wp-ms-sites-list-table.php: WP_MS_Sites_List_Table :: handle_row_actions ()	Создает и отображает ссылки на действия строки.
wp-admin / includes / class-wp-terms-list-table.php: WP_Terms_List_Table :: handle_row_actions ()	Создает и отображает ссылки на действия строки.
wp-admin / включает / класс-wp-ms-users-list-table.php: WP_MS_Users_List_Table :: handle_row_actions ()	Создает и отображает ссылки на действия строки.
wp-admin / включает / theme.php: wp_prepare_themes_for_js ()	Подготовьте темы для JavaScript.
wp-admin / включает / theme.php: delete_theme ()	Удалить тему
wp-admin / включает / тему.php: get_theme_update_available ()	Получить ссылку на обновление, если доступно обновление темы.
wp-admin / includes / class-wp-plugins-list-table.php: WP_Plugins_List_Table :: single_row ()
wp-admin / includes / class-theme-upgrade-skin.php: Theme_Upgrader_Skin :: after ()	Действие, выполняемое после обновления одной темы.
wp-admin / includes / class-theme-installer-skin.php: Theme_Installer_Skin :: after ()	Действие, выполняемое после установки одной темы.
wp-admin / includes / class-plugin-installer-skin.php: Plugin_Installer_Skin :: after ()	Действие, выполняемое после установки плагина.
wp-admin / includes / class-plugin-upgrade-skin.php: Plugin_Upgrader_Skin :: after ()	Действие, выполняемое после обновления одного плагина.
wp-admin / includes / class-wp-upgrade-skin.php: WP_Upgrader_Skin :: request_filesystem_credentials ()	Отображает форму для пользователя, чтобы запросить данные FTP / SSH для подключения к файловой системе.
wp-admin / includes / class-wp-theme-install-list-table.php: WP_Theme_Install_List_Table :: install_theme_info ()	Печатает информацию о теме (для использования в модальном окне установщика темы).
wp-admin / includes / class-wp-theme-install-list-table.php: WP_Theme_Install_List_Table :: single_row ()	Печатает тему из WordPress.org API.
wp-admin / includes / update.php: wp_plugin_update_row ()	Отображает информацию об обновлении плагина.
wp-admin / includes / update.php: wp_theme_update_row ()	Отображает информацию об обновлении для темы.
wp-admin / включает / plugin-install.php: install_plugin_install_status ()	Определяет статус, который мы можем выполнить над плагином.
wp-admin / includes / deprecated.php: wp_dashboard_plugins_output ()	Отображение текста плагинов для виджета новостей WordPress.
wp-admin / includes / plugin.php: delete_plugins ()	Удалить каталог и файлы плагина для получения списка плагинов.
wp-admin / включает / template.php: wp_import_upload_form ()	Выводит форму, используемую импортерами для принятия импортируемых данных
wp-admin / включает / класс-wp-themes-list-table.php: WP_Themes_List_Table :: display_rows ()
wp-admin / включает / класс-wp-users-list-table.php: WP_Users_List_Table :: single_row ()	Сгенерировать HTML для одной строки в панели администратора users.php.
wp-admin / включает / media.php: get_media_item ()	Получить HTML-форму для изменения прикрепленного изображения.
wp-admin / включает / post.php: _admin_notice_post_locked ()	Выводит HTML-код для уведомления о том, что кто-то другой редактирует или принял на себя редактирование этого сообщения.
wp-admin / включает / revision.php: wp_prepare_revisions_for_js ()	Подготовьте изменения для JavaScript.
wp-admin / включает / meta-box.php: link_submit_meta_box ()	Показать ссылку для создания полей формы.
wp-admin / включает / класс-wp-media-list-table.php: WP_Media_List_Table :: _ get_row_actions ()
wp-admin / includes / class-walker-nav-menu-edit.php: Walker_Nav_Menu_Edit :: start_el ()	Запуск вывода элемента.
wp-admin / update-core.php: do_core_upgrade ()	Обновите основной дисплей WordPress.
wp-admin / update-core.php: do_dismiss_core_update ()	Закрыть обновление ядра.
wp-admin / update-core.php: do_undismiss_core_update ()	Отменить основное обновление.
wp-включает / общий-шаблон.php: wp_logout_url ()	Получает URL-адрес выхода.
wp-includes / link-template.php: get_delete_post_link ()	Получает ссылку на удаление сообщений для публикации.

htaccess | WordPress.org

.htaccess — это распределенный файл конфигурации, и именно так Apache обрабатывает изменения конфигурации для каждого каталога.

WordPress использует этот файл для управления тем, как Apache обслуживает файлы из своего корневого каталога и его подкаталогов. В частности, WP изменяет этот файл, чтобы иметь возможность обрабатывать довольно постоянные ссылки.

Эта страница может использоваться для восстановления поврежденного файла .htaccess (например, некорректно работающего плагина).

 # НАЧАТЬ WordPress

RewriteEngine On
RewriteBase /
RewriteRule ^ index \.- [L]
RewriteRule. index.php [L]
# КОНЕЦ WordPress

Наверх ↑

Опции № Опции

Любые параметры, которым предшествует + , добавляются к действующим в данный момент параметрам, а любые параметры, которым предшествует — , удаляются из действующих в настоящее время параметров.

Возможные значения для директивы Options представляют собой любую комбинацию:

Нет

Все опции выключены.

Все

Все опции, кроме MultiView.Это значение по умолчанию.

ExecCGI

Разрешено выполнение сценариев CGI с использованием mod_cgi.

FollowSymLinks

Сервер будет переходить по символическим ссылкам в этом каталоге.

Включает

Разрешены включения на стороне сервера, предоставленные mod_include.

Включает NOEXEC

Включения на стороне сервера разрешены, но #exec cmd и #exec cgi отключены.

Индексы

URL соответствует каталогу, а не DirectoryIndex — форматированному списку каталога.

Мультипросмотр

Согласованное содержимое «MultiViews» разрешено с использованием mod_negotiation.

SymLinksIfOwnerMatch

Переходите только по символическим ссылкам, если цель принадлежит тому же идентификатору пользователя, что и ссылка.

Это отключит все параметры, а затем включит только FollowSymLinks, что необходимо для mod_rewrite.

 Опции Нет
Параметры FollowSymLinks

Наверх ↑

DirectoryIndex # DirectoryIndex

DirectoryIndex устанавливает файл, который Apache будет обслуживать при запросе каталога.

Можно указать несколько URL-адресов, и в этом случае сервер вернет первый найденный.

 DirectoryIndex index.php index.html /index.php

Наверх ↑

DefaultLanguage # DefaultLanguage

DefaultLanguage приведет к тому, что все файлы, с которыми еще не связан определенный языковой тег, будут использовать его.

 DefaultLanguage ru

Наверх ↑

Кодировка по умолчанию # Кодировка по умолчанию

Установите кодировку символов по умолчанию, отправляемую в заголовке HTTP. См .: Установка информации о кодировке в .htaccess

 AddDefaultCharset UTF-8

Установить кодировку для определенных файлов

 AddType 'text / html; charset = UTF-8 '.html

Набор для конкретных файлов

 AddCharset UTF-8 .html

Наверх ↑

ServerSignature # ServerSignature

Директива ServerSignature позволяет настроить завершающую строку нижнего колонтитула в документах, созданных сервером.При желании добавьте строку, содержащую версию сервера и имя виртуального хоста, на страницы, созданные сервером (внутренние документы об ошибках, списки каталогов FTP, вывод mod_status и mod_info и т. Д., Но не документы, созданные CGI или пользовательские документы об ошибках).

по телефону

добавляет строку с номером версии сервера и ServerName обслуживающего виртуального хоста

Off

подавляет строку нижнего колонтитула

Электронная почта

создает ссылку mailto: на ServerAdmin указанного документа

 SetEnv SERVER_ADMIN admin @ site.com
Сервер Подпись Электронная почта

Наверх ↑

Принудительная загрузка файлов # Принудительная загрузка файлов

Приведенное ниже приведет к тому, что любые запросы на файлы, заканчивающиеся указанными расширениями, не будут отображаться в браузере, а вместо этого вызовет диалоговое окно «Сохранить как», чтобы клиент мог загрузить.

 Приложение AddType / поток октетов .avi .mpg .mov .pdf .xls .mp4

Наверх ↑

Сжатие HTTP # Сжатие HTTP

Директива AddOutputFilter сопоставляет расширение расширения имени файла с фильтрами, которые будут обрабатывать ответы от сервера перед их отправкой клиенту.Mozilla / 4 \ .0 [678] no-gzip BrowserMatch \ bMSIE! No-gzip! Gzip-only-text / html

Принудительное сжатие для определенных файлов

 SetOutputFilter DEFLATE

Наверх ↑

Директива Header позволяет отправлять заголовки HTTP для каждого запроса или только для определенных файлов. Вы можете просматривать HTTP-заголовки сайтов с помощью Firebug, Chrome Dev Tools, Wireshark или онлайн-инструмента.

 Заголовочный набор X-Pingback "http://www.askapache.com/xmlrpc.php"
Набор заголовков Content-Language "en-US"

Наверх ↑

Это отключит заголовки HTTP, всегда используя . будет очень стараться удалить их.

 Заголовок не установлен Pragma
Заголовок всегда отключен WP-Super-Cache
Заголовок всегда отключен X-Pingback

Наверх ↑

Защита паролем логина # Защита паролем логина

Это очень полезно для защиты файла wp-login.php . Вы можете использовать этот генератор htpasswd.

Базовая аутентификация

 AuthType Basic
AuthName "Защищено паролем"
AuthUserFile /full/path/to/.htpasswd
Требовать действительного пользователя
Удовлетворить все

Дайджест-аутентификация

 Дайджест AuthType
AuthName "Защищено паролем"
AuthDigestDomain / wp-login.php https://www.askapache.com/wp-login.php
AuthUserFile /full/path/to/.htpasswd
Требовать действительного пользователя
Удовлетворить все

Наверх ↑

Требуется особый IP # Требуется особый IP

Это способ разрешить доступ только определенным IP-адресам.

 ErrorDocument 401 по умолчанию
ErrorDocument 403 по умолчанию


Заказать отказать, разрешить
Запретить всем
Разрешить от 198.101.159.98 localhost

Наверх ↑

Защита конфиденциальных файлов # Защита конфиденциальных файлов

Это запрещает любой веб-доступ к вашему файлу wp-config, error_logs, php.ini и htaccess / htpasswds.

 Заказать отклонить, разрешить
Запретить всем

Наверх ↑

Требовать SSL # Требовать SSL

Это приведет к принудительному использованию SSL и потребует точного имени хоста, иначе будет выполнено перенаправление на версию SSL. Полезно в файле /wp-admin/.htaccess .

 SSLOptions + StrictRequire
SSLRequireSSL
SSLRequire% {HTTP_HOST} eq "www.wordpress.com"
ErrorDocument 403 https://www.wordpress.com

Наверх ↑

редактор WordPress | WordPress.org

Редактор WordPress — это новый опыт публикации. Вы можете использовать его для создания мультимедийных страниц и сообщений, а также для легкого управления их макетом. Вместо того чтобы беспокоиться о выравнивании и организации текста, цитат и изображений, каждый элемент в публикации или странице имеет свой собственный блок, и вы можете сосредоточиться на создании.

Перемещайте, редактируйте и настраивайте каждый блок, и редактор отобразит визуальные элементы так, как они будут выглядеть на вашем реальном сайте.Вы можете подтвердить это с помощью кнопки «Предварительный просмотр», прежде чем нажать «Опубликовать».

Примечание. Мы работаем над документацией и обновим эту страницу, как только страницы станут доступны.

Наверх ↑

С выпуском WordPress 5.4 редактор блоков открывается по умолчанию в полноэкранном режиме, когда вы «Добавить новую запись или страницу».

Скриншот: полноэкранный режим WordPress 5.4

Чтобы получить доступ к меню администратора , нажмите на логотип WordPress вверху, обратите внимание, что это заставит вас покинуть пост или страницу.

Наверх ↑

Как отключить полноэкранный режим? # Как отключить полноэкранный режим?

Чтобы отключить полноэкранный режим , используйте трехточечное меню в правом верхнем углу и снимите флажок «Полноэкранный режим».

Ваш выбор будет сохранен в локальном хранилище вашего браузера. Если вы переключите браузеры, выбор представления станет недоступен, и вам придется снова установить свои предпочтения. То же самое и при переключении компьютеров.

Браузер Safari время от времени пользователи будут сталкиваться со сбросом настроек по умолчанию, потому что сама Safari запрограммирована на то, чтобы время от времени удалять записи в локальном хранилище.

Основные разработчики обсуждают лучший метод сохранения пользовательских настроек и позаботятся об этих несоответствиях в будущих выпусках.

На данный момент вы можете использовать подключаемый модуль Blockeditor Fullscreen Mode Control для изменения поведения по умолчанию и постоянного сохранения полноэкранного режима между устройствами.

Наверх ↑

Вверх ↑

Блоки # Блоки

Редактор WordPress использует блоки для преобразования способа создания контента: он превращает отдельный документ в набор дискретных элементов с явной, легко настраиваемой структурой.

Редактор блоков позволяет легко создавать страницы и создавать пост-страницы. С помощью блоков вы можете быстро добавлять и настраивать несколько мультимедийных и визуальных элементов, которые раньше требовали шорткодов, пользовательского HTML-кода и встраивания.

Вверх ↑

Анатомия блока # Анатомия блока

Каждый блок состоит из панели инструментов блока, боковой панели настроек блока и содержимого блока. В зависимости от назначения блока кнопки панели инструментов блока будут меняться, как и элементы настроек на боковой панели настроек блока.Все основные блоки разделены на три раздела: 1) Описание того, как работает блок, и элементы в инструментах блока, а также то, что вы можете изменить на боковой панели настроек блока.

Вверх ↑

Добавление блока № Добавление блока

Есть много типов блоков на выбор, которые вы увидите, упорядоченные по категориям и по последнему использованию. Вы можете редактировать или перемещать каждый блок независимо от других блоков, а отдельные блоки иногда имеют свои собственные настройки форматирования для еще большего контроля над компоновкой и функциями.

Вот способы добавить блок.

Настройка блока

У каждого блока свои настройки. Чтобы найти их, выберите блок: в верхней части блока откроется панель инструментов. Вы также найдете дополнительные настройки на боковой панели справа от редактора.

Настройки в верхней части блока обычно включают параметры форматирования, а также возможность изменения типа блока ([1] на снимке экрана ниже).

На боковой панели редактора вы можете переключаться между настройками для текущего блока ([2] на скриншоте ниже) и настройками для всего документа ([3] на скриншоте ниже).

Параметры документа — это то место, где вы можете добавлять теги и категории, выбирать избранное изображение, просматривать и изменять статус вашего сообщения и многое другое — это параметры, которые применяются к странице или к публикации в целом.

Расположение настроек блока и документа

Вы можете щелкнуть значок шестеренки в правом верхнем углу редактора, чтобы показать или скрыть столбец настроек ([4] на скриншоте выше).

Что делать, если вы хотите изменить тип блока? Нет проблем: вы можете преобразовать каждый блок в другой подобный или связанный тип блока.Например, измените абзац на заголовок, список или цитату.

Изменение и настройка блоков

Удаление блока

Чтобы удалить блок, выберите блок и щелкните три точки прямо над ним. Среди настроек вы увидите возможность удалить этот блок.

Удалить блок

Ярлыки

Полный список ярлыков доступен в Руководстве WordPress. (используйте кнопку браузера «Назад», чтобы вернуться к этой документации)

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Когда редактор WordPress будет доступен в WordPress.орг?

Уже есть! Редактор блоков устанавливается в качестве редактора по умолчанию, если вы не установили плагин классического редактора

Позволяет ли редактор блоков редактировать сообщения и страницы во внешнем интерфейсе?

Нет. Это представление о том, что посетители видят в интерфейсе вашего сайта. Однако макет и визуальное восприятие в редакторе намного ближе к тому, как все выглядит на открытой стороне вашего сайта.

Как будет выглядеть мой существующий контент?

Ваш текущий контент должен выглядеть так же, как и раньше.Если вы редактируете существующий пост или страницу в новом редакторе, весь контент будет помещен в классический блок, который будет обрабатывать его так же, как классический редактор.

Почему мой контент не выглядит одинаково в редакторе и на сайте?

Вы можете увидеть некоторые различия между вашим контентом в редакторе и на сайте, в основном из-за того, как ваша тема отображает различные визуальные элементы. Некоторые темы будут включать стили, чтобы редактор больше походил на переднюю часть сайта; другие не будут.Например, если ваша тема включает в себя боковую панель, вы не увидите ее в редакторе, что может повлиять на ширину вашего контента, когда он отображается на лицевой стороне сайта.

Почему одни настройки доступны на одном из моих сайтов, а на другом — нет?

Некоторые настройки в блоках — «широкий» или «полный» — должны поддерживаться вашей темой. Хотя одни и те же блоки будут присутствовать на разных сайтах, конкретные настройки, которые вы можете применить к этим блокам, могут немного отличаться в зависимости от вашей активной темы.

Смогу ли я использовать классический редактор?

Чтобы переключиться на классический редактор, установите и активируйте плагин Classic Editor на своем сайте.

Шорткоды еще работают?

Да. В редакторе есть блок шорткодов, который, как и раньше, можно использовать для шорткодов. В будущем многие шорткоды станут собственными блоками.

Доступен ли этот редактор?

Наша цель — сделать редактор WordPress таким же доступным, как и предыдущие редакторы, если не больше.Мы хотим, чтобы каждый мог им пользоваться. Стандарты кодирования доступности WordPress гласят: « Весь новый или обновленный код, выпущенный в WordPress, должен соответствовать руководящим принципам WCAG 2.0 на уровне AA. «Это не будет исключением.

Нужно ли мне использовать определенную тему для нового редактора?

Нет. Редактор блоков будет работать со всеми темами. Однако только некоторые темы могут поддерживать определенные функции макета (например, «широкий» и «полноширинный» контент). Некоторые блоки CSS могут нуждаться в небольших настройках для лучшего отображения.

История изменений

Обновление 2020-08-17
- Добавлен раздел: Новое в WordPress 5.5
- Добавлена ссылка на страницу блочного каталога.
Обновление 2020-03-29
- Добавлен раздел по умолчанию в полноэкранном режиме, представленный в WordPress 5.4
Обновление 2020-03-19
- Переместите раздел «Ярлыки» над часто задаваемыми вопросами
Обновление 2020- 03-18
- изменено вхождение «новый редактор» на «редактор блоков»
- изменено вхождение «старый редактор» на «классический редактор»
- Добавлена анатомия графического элемента блока и пояснения
- Вопросы FAQ переформатированы в параграф с текст среднего размера, выделенный полужирным шрифтом, вместо заглавной H5
- Добавлена ссылка на страницу классического блока и страницу блока сокращенного кода
- Изменена ссылка на список ярлыков на страницу документации разработчика.