Если продуло шею симптомы: что делать и как лечить

Содержание

что такое миозит, и как его лечат

Мы выяснили, насколько опасен шейный миозит и что будет, если не обратиться к врачу вовремя.

Что это?

Миозит — это патология, при которой в мышцах возникает воспаление. Вероятность им заболеть возрастает в осенне-зимний период. В сырую и холодную погоду можно подхватить не только простуду, но и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Часто причиной болезни, которую в народе называют «шею продуло», становится легкая одежда, отсутствие шарфа или шапки.

Главный симптом миозита — боль в мышцах шеи, которая появляется утром после пробуждения. Больному трудно повернуть голову, наклонить. Такая реакция является результатом раздражения нервных окончаний при воспалительном процессе. Кроме того, человек может чувствовать общую слабость, легкий озноб, появляется дискомфорт в шее при жевании. Часто боль в шее резко отдает в лопатки, плечи, уши и виски. Возможно некоторое повышение температуры.

Бывает, что эти симптомы проявляются одновременно с ОРВИ, то есть к общему списку прибавляются четко выраженное повышение температуры тела, насморк и кашель. К группе риска относятся те, кто ведет сидячий образ жизни, не укрепляет иммунитет или часто напрягает мышцы шеи.

Чем опасен?

Некоторые могут путать симптомы миозита с последствиями сильной физической нагрузки или неправильного положения во время сна. Однако это не такое безобидное заболевание, как может показаться на первый взгляд.

Миозит, если его не лечить, может вызывать ряд осложнений: межпозвоночную грыжу, переход воспалительного процесса на глотку и гортань, поражение пищевода, подвывих межпозвоночных сегментов, хронические поражения бронхов.

— Шейный миозит может привести к серьезным осложнениям, — утверждает главный внештатный терапевт министерства здравоохранения Самарской области Олег Фатенков. — Появляется чувство усталости и мышечной слабости. Воспаление может перейти на мышцы горла и пищевода. В таком случае появится расстройство глотания. Все это может сопровождаться развитием атрофии мышечной ткани. Следствием станут снижение переносимости физических нагрузок и появление одышки. Своевременное обращение к врачу позволит вылечить заболевание. Если не сделать это вовремя, то заболевание перейдет в хроническую форму и будет беспокоить долгие годы.

Лечение миозита предполагает комплексный подход, то есть пациенту придется пройти нескольких специалистов. Возможно, потребуются консультации невролога, терапевта, травматолога-ортопеда и ревматолога.

Рекомендации

Для того чтобы болезнь отступили быстрее, специалисты советуют соблюдать особый режим во время лечения. Например, выбрать удобную подушку для сна — желательно ортопедическую, не находиться на сквозняках и избегать резких перепадов температуры.

Полный постельный режим не требуется. Однако лучше обеспечить покой раздраженным мышцам шеи. Для этого нужно исключить все виды деятельности, при которых приходится использовать шейные сегменты позвоночника.

При миозите шеи не назначают специальную диету. Но для скорейшего выздоровления необходимо исключить алкогольные напитки, жирную и жареную пищу, очень соленые и острые блюда, а также сладости и выпечку. Хорошо бы обогатить рацион антиоксидантами и витаминами.

Есть еще один способ ускорить поправку — лечебная гимнастика. Здесь необходимо уточнить, что в период обострения воспаления и болей противопоказаны активные физические упражняя. Ни в коем случае не крутите резко головой в разные стороны — воспаление и отечность только усилятся. Гимнастику начинают через несколько дней после проявления болезни, когда симптомы поутихнут. Какие именно упражнения делать, уточните у специалиста.

Фото обложки: pixabay.com

Продуло шею 😩 причины, симптомы, лечение и восстановление в домашних условиях, питание и упражнения для застуженной шеи.

После ночи с открытой форточкой голову не повернуть, и мучает боль в шейном отделе? Похоже, у тебя продуло шею. Это один из вариантов шейного миозита. Из-за понижения температуры мышцы и сосуды в данной области спазмируются, что и приводит к боли и скованности движений.

Чтобы не «увязнуть по самую шею» в этом состоянии, надо восстанавливать застуженное место теплом и правильным уходом. Не затягивай! Требуются моментальные меры. Рассказываем о причинах и симптомах шейного миозита и делимся опытом восстановления застуженной шеи в домашних условиях.

Содержание статьи

Причины возникновения шейного миозита

Помните, как поется в песне: «Ветром голову надуло»? Исполнительница, в общем-то, формулирует самую распространенную причину шейного миозита. Дефиле в ветреную погоду без шарфика, кондиционер в машине, приятная прохлада из открытого окна – и вот она, застуженная, больная и обездвиженная шея. Говорили же тебе всю жизнь: «Не стой на сквозняке».

Переохлаждение и пребывание на сквозняке – основные, но не единственные причины шейного миозита. Его также вызывают:

  • Длительное нахождение в неправильной позе, из-за чего сковываются мышцы шеи
  • Перенапряжение мышц
  • Ношение за спиной тяжелого портфеля или рюкзака
  • Наличие бактерий, инфекций, перенесенных вирусных заболеваний
  • Полученные ранее травмы шеи
  • Поражение нервных окончаний шейного отдела позвоночника

В случаях, если миозит является осложнением при каком-либо заболевании, следует проявлять осторожность и посоветоваться со специалистом. В большинстве же случаев справиться с болью в шее можно самостоятельно.

Продуло шею: симптомы

Миозит начинается с появления болей в шее, которые нарастают при каждом повороте головы. Чаще всего неприятные ощущения возникают после утреннего пробуждения. Мышцы во время сна воспаляются и давят на нервные окончания.

Основные симптомы миозита:

  • чувствуется боль в шее, которая усиливается при движении головы и пальпации;
  • обычно боль возникает только с одной стороны шеи;
  • припухлости;
  • боль мешает жеванию или глотанию;
  • боль появляется в виде выстрелов или отдачи в спину;
  • краснота шеи и лица;
  • увеличение лимфоузлов;
  • повышенная температура;
  • общая слабость.

Почувствовать эти симптомы может каждый, кто не осторожен со сквозняками и кондиционерами. Но есть также группа риска, которую составляют люди определенных специальностей. Это скрипачи, спортсмены, водители – их профессия связана с постоянной нагрузкой на мышцы шеи.

Также миозиту подвержены те, кто занимается рутинной работой, создающей напряжение в области верхнего плечевого пояса.

Если не бороться с миозитом, можно получить осложнения:

  • образование межпозвонковой грыжи;
  • поражение пищевода;
  • воспаление глотки и гортани;
  • появления подвывиха межпозвоночных сегментов.

Восстановление застуженной шеи в домашних условиях

Восстановление шеи дома может занять до двух-трех недель. Острая боль должна уйти в первые 2-3 дня. Основные помощники – тепло и правильный уход.

На первом этапе нужно закрыть поврежденный участок шарфом или повязкой так, чтобы внутри сохранялось тепло. Это восстановит кровообращение и снимет мышечный спазм.

Хорошо помогает расслабляющий массаж. Но будь осторожна: он противопоказан, если увеличены лимфоузлы.

Стоит ли говорить, что нужно изолироваться от резких перепадов температур, сквозняков и переохлаждения, иначе это может только усугубить и без того неприятную ситуацию.

Хорошо снимает спазмы в мышцах шеи и плечевого пояса, а также улучшает кровоток статичная гимнастика на валике. Туго скручиваешь полотенце диаметром 8-10 см или покупаешь один из фирменных валиков в интернет-магазине www.beauty365.ru и подкладываешь его под спину, лопатки или поясницу. Достаточно лежать на нем по 5 минут в день! Острую боль с помощью валика за один подход не устранишь, но регулярное лежание на нем выправит позвонки, приведет мышцы в здоровый тонус и уменьшит болевые ощущения.

Продуло шею: восстанавливаем народными средствами

Помним, что снять боль помогает тепло. В качестве дополнительного источника тепла используй согревающие мази и компрессы.

Наш смекалистый народ, хорошо разбирающийся в сквозняках и холоде, уже придумал множество рецептов, как приготовить мази и компрессы из подручных средств. Попробуй их и ты, если продуло шею и мучают боли.

Народные рецепты компрессов

  • Компресс из водки. Пропитываем небольшой кусок марли спиртовым настоем или водкой и накладываем его на воспаленный участок. Заматываем его шарфом или пленкой и держим два часа.
  • Картофельный компресс. Измельчаем несколько картофелин, предварительно сваренных в мундире. Заворачиваем в ткань и прикладываем к шее, зафиксировав с помощью шарфа или повязки. Держим до остывания картофеля и после смазываем шею спиртом.
  • Горчично-чесночный компресс. Отличается сильным согревающим эффектом. Для его приготовления смешиваем разведенный водой горчичный порошок и измельченный чеснок в пропорции 3:1. Смесь наносим на ткань и прикладываем к воспаленному месту. Компресс вызывает жжение, поэтому держать его долго не следует, чтобы не допустить перегрева, травмирующего кожу.
  • Компресс из лопуха. 5-6 листьев лопуха заливаем кипятком, накладываем их друг на друга и прикладываем к воспаленному месту, зафиксировав компресс шарфом.

Народные рецепты мазей

  • Мазь из цветков ромашки. Используется как натуральное противовоспалительное средство. Смешиваем перетертые в порошок сухие цветы ромашки и сливочное масло в пропорции 4:1. Наносим на шею 3 раза в день.
  • Скипидарно-яичная мазь. Яичный желток, яблочный уксус и скипидар смешиваем в стеклянной емкости до состояния жидкой сметаны. Смазывать шею лучше перед сном, обернув ее после этого теплой тканью.

Также можно наложить на проблемный участок перцовый пластырь. Он сильно раздражает кожу и тем самым снимает боль. Его надо носить по 12 часов на протяжении 3-5 дней.

Особенности питания и режима дня при застуженной шеей

Лучше не выходи из дома и не пытайся воспользоваться моментом, чтобы переделать все накопившиеся домашние дела! Вряд ли из этого выйдет что-то путное, а шее точно лучше не станет. Позволь себе полениться, заберись в любимую постельку и не забудь положить валик под голову.

Но в постоянном постельном режиме шейный миозит не нуждается. Главное – обеспечить максимально спокойную атмосферу около воспаленного места.

Надо сократить деятельность, связанную с движениями шейных сегментов позвоночника. Это снизит напряженность мышц, уменьшит боли.

Если случай запущенный, и самостоятельно контролировать движения не выходит, можно воспользоваться специальным шейным воротником. Он работает как ограничитель движений, ограждает мышцы от дополнительных нагрузок, снимает болевые ощущения.

При миозите нет необходимости соблюдать какую-либо диету. Но стоит убрать из рациона алкогольные напитки, жирную пищу и сладкое. Взамен увеличить количество потребляемых витаминов, антиоксидантов и микроэлементов.

Упражнения для застуженной шеи

При сильном воспалении шеи активные физические упражнения противопоказаны.

Когда острый период минует и боль утихнет, полезно будет сделать комплекс упражнений, чтобы вернуть эластичность мышц и их двигательную способность.

В “Базовом марафоне” от MelAnnett собран полный комплекс проверенных и действенных упражнений для мышц шеи, которые безопасны для здоровья! По сути, марафон — это ЛФК своими руками! 90% участниц избавились от боли в шее и остеохондроза после 3 недель ежедневных занятий.

«Базовый марафон» от MelAnnett – это максимально эффективный способ оздоровления и омоложения организма за короткий промежуток времени.

Чего мы добьемся:

  • плавно и аккуратно вытянем позвоночник, после чего все позвонки встанут на место и постоянная боль уйдет;
  • укрепим мышечный корсет, что позволит держать спину прямо;
  • снимем мышечное напряжение и повысим подвижность суставов;
  • снимем спастику шейно-плечевого отдела и восстановим его нормальное здоровое функционирование

Результатом будут прямая спина, красивая осанка, изящная линия плеч, , здоровая длинная шея и правильная статика головы. . Изменения сразу почувствует весь организм, преобразится лицо. Уйдут морщины, отеки, дряблость и обвисания кожи.

Зарегистрированные в марафоне участники ежедневно получают простые задания, и должны выполнить их в любое удобное время, главное правило – каждый день. Время выполнения заданий растет по мере прохождения марафона: от 1-2 минут в первый день до 35-45 минут в последний. Длится марафон всего 3 недели, и еще 2 недели нужны на закрепление результата.

Марафон уже одобрили тысячи людей по всему миру – попробуй сама и убедись в этом. Отзывы можешь почитать здесь: https://melannett.ru/otzivy/.

Что делать, если продуло шею

Боль в шее — миозит — часто возникает именно летом, из-за кондиционеров и сквозняков. Если у вас продуло шею, избавиться от неприятных ощущений в большинстве случаев можно в домашних условиях. Рассказывает «Домашний очаг».

 

Симптомы миозита довольно простые: когда у вас продуло шею, она начинает сильно болеть. Вам будет больно поворачивать голову, и даже в состоянии покоя неприятные ощущения могут постоянно напоминать о себе. Причины могут быть разными — не только воспаление мышц от сквозняка и кондиционера, но и травма, чрезмерные физические нагрузки, осложнение ОРВИ или гриппа и даже хронический стресс.

 

Если продуло шею: как лечить

 

Первое, что нужно сделать — это обеспечить шее покой, так как боль часто усиливается именно при движении. В случае, если ваша работа связана с физическими нагрузками, придется взять больничный.

 

Еще один важный момент — это прогревание. Используйте прогревающие мази и обязательно наденьте шарф или шаль из натуральной шерсти. Это поможет быстрее снять воспаление.

 

Ни в коем случае не допускайте нового переохлаждения, иначе все лечение пойдет насмарку, если у вас уже продуло шею. Даже в жаркие дни старайтесь воздержаться от кондиционера или просто постарайтесь направлять поток воздуха таким образом, чтобы он не задевал вас напрямую.

 

Многим хорошо помогают согревающие компрессы на ночь, например, из марли, смоченной в спирте. Добавьте к лечению легкий массаж, который позволит снять неприятные ощущения. Когда боль становится совсем невыносимой, можно принять обезболивающее, но не забудьте перед этим проконсультироваться с врачом. Консультация также необходима, если боль в шее не проходит несколько дней. В обычных случаях при использовании согревающих мазей симптомы проходят уже через 2−3 дня. К врачу важно обратиться не только для того, чтобы быстрее вылечить миозит, но и для того, чтобы исключить возможность осложнений — например, заболеваний гортани и дальнейшего воспаления.

Продуло спину и шею. Что делать в домашних условиях?

Больная шея: Pixabay

Хоть раз в жизни каждый сталкивался с такой ситуацией: утром при попытке встать боль в спине или шее сковывает движения. Иногда боль настолько острая, что приходится на некоторое время остаться в постели. При этом никого не надо уговаривать начать лечение — сам заболевший рад любой помощи. Главное — знать: если продуло спину и шею — что делать в домашних условиях. Своевременные меры облегчат состояние и поспособствуют дальнейшему успешному лечению.

Продуло шею и спину: симптомы

Что имеется в виду, когда говорим, что продуло спину и шею? Где и почему это случается:

  • Возле открытого окна, на сквозняке.
  • При открытом люке или окне в транспорте. С одной стороны, всем душно. Но, с другой стороны, тем, кто сидит вблизи открытого окна, грозит боль в спине и шее.
  • Возле кондиционера в летнюю жару. Это поджидает и в магазине, и на рабочем месте. Особенно если после жары сесть рядом со сплит-системой.
  • Выходя из душной машины на ветерок, водители часто рискуют заболеть. Боли в спине и шее для них чуть ли не профессиональное заболевание.
  • Спорт на свежем воздухе тоже грозит болями в спине, если пренебрегать простыми правилами. Для разогретого тела опасен даже ветерок, поэтому после интенсивных физических упражнений лучше сразу переодеться в сухое.

Читайте также

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Последствия возникают на следующий день или даже через день–два. Боль сковывает движения корпуса, повороты головы, бывает очень острая или ноющая, тянущая. Иногда появляется зуд, жжение. Как правило, болит шея с одной стороны, справа или слева, мышцы могут быть плотными на ощупь, напряженными. Боль отдает в плечо, лопатку, даже в виски. Могут увеличиться лимфоузлы.

Боли в мышцах шеи возникают нередко, вроде бы это обыденное явление, но не следует оставлять их без лечения, иначе возможны неприятные осложнения: межпозвонковая грыжа, гнойное воспаление, повреждение шейных суставов, воспаление может распространиться на гортань и пищевод. Если столкнулись с болевыми ощущениями, я настоятельно рекомендую обратиться в медицинское учреждение.

Читайте также

Как накачать руки дома: полезные рекомендации

Массаж спины: Pixabay

Что делать, если продуло спину

При сильной боли, затрудняющей движения или даже делающей их невозможными, прежде всего обеспечьте покой. Затем возможна такая помощь, пишет в статье мой коллега врач-невролог В. И. Шмырев:

  • Нанесите на больное место согревающую мазь. Она снимет мышечные спазмы, разогреет мышцы.
  • Утеплите спину. Обмотайте теплым шарфом или наденьте специальный пояс из овечьей или собачьей шерсти, которые долго хранят тепло.
  • Если боль терпимая, сделайте легкий массаж, отмечает профессор А. С. Кадыков. Движения при этом поглаживающие, разминающие, но не интенсивные.

Горячую ванну при болях в спине принимать я не рекомендую.

Из народных средств облегчают состояние спины такие:

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

  • Водочный компресс на больное место.
  • Нагретая на сковородке соль. Высыпьте ее в мешочек, обмотайте полотенцем, чтобы не получить ожог, и прогревайте спину в нужном месте. Тепло поможет устранить боль, рассказывает WebMD.
  • Для растирки смешайте пихтовое масло со жгучим перцем.
  • Капустный лист. Предварительно поколите вилкой или ножом, прогрейте над огнем или в кипятке, смажьте медом и приложите к спине. Вместо меда используют горчицу или хрен.

Что делать, если продуло шею

Как и в случае со спиной, надо обеспечить покой, чтобы избежать резкой боли. При этом обратите внимание на подушку: неудобная может только осложнить состояние. Замените ее на меньшую или ортопедическую. Если боли в шее усиливаются от малейшего движения, рекомендую носить некоторое время ортопедический воротник. Лечение состоит в следующем:

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

  • Разотрите шею любой согревающей или отвлекающей мазью. Она улучшит кровообращение в мышцах, «разгонит» кровь. После этого укутайте теплым шарфом.
  • Если мази сразу под рукой не оказалось — сделайте компресс из водки или разбавленного спирта.
  • Мышцы шеи тоже можете прогревать горячей солью в мешочке.
  • Если лимфоузлы не беспокоят, не увеличились и не болят, — сделайте легкий массаж, разомните напряженные мышцы.
  • Растирайте шею эфирными маслами: розмариновым, кедровым, можжевеловым. Только не берите их в чистом виде, добавьте несколько капель в пузырек масла-основы (оливкового, косточкового и др.). Перед лечением этими маслами убедитесь, что у вас нет на них аллергии — смажьте кожу на внутренней стороне локтя; если через время не покраснело — применяйте.
  • Полезно изменить питание, сесть на противовоспалительную диету. Исключите жирное, острое, алкоголь. Больше ешьте овощей, фруктов, орехов, которые обеспечат витаминами и микроэлементами.

Читайте также

Почему потеют ладони и как от этого избавиться

Боли в шее и спине часто поддаются такому домашнему лечению. Если же состояние не улучшилось через пару дней — обязательно обращайтесь за помощью к врачу. Не забывайте медицинскую мудрость — любую болезнь легче предупредить, чем лечить. К этому случаю тоже подходит.

Укрепляйте спину и шею специальными упражнениями во время утренней зарядки. Найдите и разучите специальные комплексы, если у вас при работе затекает шея и плечи. Укрепленные мышцы не так подвержены перепадам температуры и сквознякам.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Кадыков А.С., Шахпаронова Н.В. Боли в спине: стратегия лечения // Нервные болезни. — 2014. — №4. — С. 13—16.
  2. Шмырев В.И. Боль в спине // Архивъ внутренней медицины. — 2014. — №5 (19). — С. 4—9.
  3. Carol DerSarkissian. How do you treat back pain? WebMD. — 2019. — 11 September.

Читайте также

Почему появляются прыщи на теле

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1650175-produlo-spinu-sheyu-chto-delat-v-domashn/

Продуло шею – как лечить?

Продуть шею на сегодняшний день очень легко, даже в теплый день. Для этого достаточно прокатиться на машине с ветерком. Также легко продуть шею под вентиляторами и кондиционерами. Симптомы могут появиться не сразу. Может случиться так, что на следующий день вы уже не в состоянии свободно повернуть голову.

Далее узнаем, если продуло шею — как лечить в домашних условиях. Первые симптомы могут проявиться, как будто вы сильно нагрузили свои мышцы. Вам сложно повернуть или наклонить голову. Каждый поворот будет сопровождаться болью в мышцах. Для лечения необходимо хотя бы дня два быть дома. Чтобы заглушить боль, можно принять анальгин или баралгин.

Раз в день шею необходимо смазывать специальными согревающими мазями, они помогут разогреть их и привести в порядок. Расположение головы и шеи в положении лежа должны обеспечить комфорт и покой. Вооружитесь для этого самой мягкой и удобной подушкой. Постарайтесь исключить резкие движения. Через два-три дня такого лечения вам станет легче.

Также часто встречается такое заболевание как миалгия — что это, как лечить узнаем далее в статье. Миалгия представляет собой постоянную боль и приводит к мышечной дистрофии. Лечение данного заболевания заключается в снятии воспаления в месте очага. Такая боль может сопровождаться после сильных нагрузок. Боль в мышцах постоянная, что не дает человеку нормально функционировать, что при этом делать и как лечить?

Для начала необходимо снять боль. Следует принять обезболивающее, чтобы немного снять болевые ощущения. В дальнейшем необходимо снять воспаление. В этом вам поможет «Диклофенак», не стоит забывать про «Фастум Гель». Эти средства очень эффективны. Нанесите на очаг поражения несколько раз в день. Через несколько дней вы почувствуете эффект. Боль будет исчезать, а воспаление уйдет.

Если у вас продуло спину или поясницу, не стоит паниковать. На сегодняшний день есть большой выбор лекарств, при помощи которых вы быстро встанете на ноги. Основным симптомом является боль в области спины или поясницы. Сперва необходимо обеспечить спине покой и создать тепло. Больное место необходимо намазать согревающей мазью и прикрыть это место чем-то теплым, идеально подойдет шерстяной шарф.

Для уменьшения боли следует принять обезболивающее. После этого необходимо лечь в постель. В первые 2-3 дня постельный режим значительно быстро ускорит ваше лечение. На время лечения необходимо отказаться от мягкой постели. Больной должен лежать на жесткой поверхности. Мази и массажи быстро вас приведут в порядок. Чтобы в дальнейшем не простудить спину, одевайтесь теплее и не находитесь на сквозняке. Здоровья вам!

До списку


Как не заболеть от сквозняка или ветра — Wonderzine

Как лечиться, если «продуло»

Миозит — это воспаление одной или нескольких мышц, когда мышечные волокна отекают, возникает спазм и происходит защемление нервных окончаний. За фразой «продуло шею» часто кроется именно эта проблема. Резкая боль при движении или надавливании — распространённый симптом, который невозможно снять при помощи массажа, компресса или растирания разогревающим средством (ошибка многих пациентов). Избавиться от неприятных ощущений поможет противовоспалительная обезболивающая мазь, но, если состояние не улучшилось спустя пару дней или стало хуже, не стоит откладывать визит к неврологу. После обследования необходимо пройти назначенное лечение, например курс физиотерапии.

Если врач установит, что воспалены нервные окончания, входящие в межпозвоночные отверстия, а боль усилится и появятся «прострелы» в руку или голову, диагноз будет другой — неврит, то есть воспаление нерва (его ещё называют радикулитом или радикулопатией). В лечении болезни обычно помогают инъекции нестероидных противовоспалительных средств (привычного ибупрофена и схожих с ним лекарств), а также средства для снятия боли и отёка. При межрёберной невралгии нервные окончания вызывают болевые ощущения по всей длине позвоночника, в частности, в грудном отделе. По словам Ольги Дехтярёвой, пациенты часто пугаются и путают эту проблему с заболеваниями сердца: появляется боль в груди, которая то исчезает, то усиливается во время кашля, глубокого вдоха или смены положения тела, может затрудняться дыхание. Мы рассказывали, как отличить стенокардию (боль, связанную с проблемами сердца) от межрёберной невралгии. Лечение сводится к обезболиванию и снятию воспаления при помощи противовоспалительного средства.

Неврит лицевого нерва — ещё одно заболевание, причиной которого может стать сниженный из-за местного охлаждения иммунитет (особенно в холодную погоду): спазм сосудов и мышц временно нарушает питание лицевого нерва, и он воспаляется. Лицевой нерв проходит сквозь очень узкие каналы в костях лица, поэтому даже незначительное воспаление и отёк ведут к его пережатию, что и вызывает симптомы болезни. Обычно неприятные ощущения появляются за ухом и постепенно смещаются в зону лица и шеи. В результате буквально за несколько дней становится сложно управлять мимикой, симметрия лица заметно нарушается, речь становится невнятной, не исключены нервные тики. Эксперты отмечают, что болезнь может быть затяжной, а её тяжесть и сроки выздоровления зависят от того, какой отдел нерва повреждён и как быстро было начато лечение. В начале заболевания эффективны сосудорасширяющие и противоотёчные препараты, витамины группы В и обезболивающие средства. Со второй недели можно применять физиотерапию и делать массаж лица. В сложных случаях, когда улучшений нет в течение 8–12 месяцев, назначают операцию. 

продуло, или боль в шее имеет другую причину? Лечение боли в шее

Боль в шее: какой она бывает?

Боли в шее – часто встречающийся симптом. Согласно медицинской статистике, каждый третий взрослый человек когда-нибудь испытывал боль в области шеи. Прямо сейчас шея болит у каждого десятого.

Как правило, боли в шее носят постоянный, ноющий характер. Иногда боль сопровождается головокружением, тошнотой, шумом в ушах. В некоторых случаях боль иррадиирует (распространяется) в руки. Одновременно с болью в шее могут ощущаться также боли в области сердца, особенно при неудобной позе. Ещё при болях в шее могут встречаться жалобы на ограниченную подвижность шеи или хруст в шее при повороте головы.

Почему болит шея?

Причины, по которым может болеть шея, довольно разнообразны. Наиболее часто боль в шее объясняется одной из следующих причин:

  • длительное нахождение в неправильной позе, например, сон в неудобном положении, или работа, при которой приходится долгое время сохранять одинаковое положение головы. У офисных работников довольно часто становится причиной боли в шее неправильное положение монитора на рабочем столе;
  • длительные физические нагрузки;
  • стрессы, депрессии, чувство тревоги;
  • травмы и растяжения;
  • неправильная осанка;
  • переохлаждение шейных мышц. В народе до сих пор в этом случае говорят:  «шею продуло».  Сквозняк – устойчивый поток холодного воздуха – приводит к местному ухудшению кровоснабжения, в результате чего в шее появляется ноющая боль.
  • Наиболее частой причиной боли в шее является остеохондроз. Это группа заболеваний, характеризующаяся ухудшением свойств хрящевой ткани позвоночника, в основном, из-за возрастных изменений организма или травматических последствий. Шейный остеохондроз часто становится причиной не только боли в шее, но и головных болей. Грозным осложнением шейного остеохондроза является появление межпозвоночных грыж. Межпозвоночная грыжа – это выпячивание части межпозвоночного диска. При этом происходит сдавливание нервных волокон, что вызывает усиление боли при нагрузке или в статичном положении. При межпозвоночной грыже шейного отдела позвоночника боль иррадиирует в руки. Могут неметь кончики пальцев.  

Боли в шее могут быть вызвана и другими причинами, в том числе – некоторыми серьезными заболеваниями, требующими неотложного лечения. Например, боль в шее и ограничение движений головы наблюдаются при менингите, сосудистых, инфекционных и онкологических заболеваниях, травмах шейного отдела позвоночника, при иммунных нарушениях (ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, артриты при воспалительных заболеваниях кишечника), а также различных заболеваниях внутренних органов.

Болит шея: что делать?

Боли в шее, вызванные какой-либо механической причиной, могут пройти за несколько дней. Если Вы уверены в том, что боль в Вашем случае объясняется тем, что Вам просто продуло шею или Вы резко ее повернули, попробуйте подержать шею в мягком тепле. Также рекомендуется обеспечить снижение статической нагрузки на мышцы шеи и удобное положение головы во время сна. Однако при продолжительной или сильной боли необходимо обратиться к врачу. Самолечение будет неэффективно, ведь, прежде чем начинать лечение, необходимо поставить диагноз. При боли в шее очень важно пройти инструментальные методы исследования, в частности, рентгенографию или, ещё лучше — компьютерную томографию шейного отдела позвоночника. Это позволит отличить «банальный» остеохондроз, например, от опухолевых заболеваний.

К какому врачу обращаться при боли в шее

Если у Вас болит шея, Вам необходимо в первую очередь обратится к врачу общей практики (терапевту), который определит дальнейшее направление обследования. Для определения причин болезненных ощущений в области шеи и проведения эффективного лечения может потребоваться помощь врачей: невролога, ревматолога, травматолога и некоторых других врачей-специалистов.


Боль, лечение, симптомы, причины и многое другое

Деформацию шеи часто называют хлыстовой травмой. Хотя это обычно связано с автомобильными авариями, любой удар или удар, который заставляет вашу голову дергаться вперед или назад, может вызвать растяжение шеи. Внезапная сила растягивает и разрывает мышцы и сухожилия на вашей шее.

Растяжение шеи поражает многих спортсменов-любителей и профессиональных спортсменов. Люди, занимающиеся контактными видами спорта, такими как футбол, особенно подвержены растяжению шеи.

Деформации шеи часто путают с растяжениями шеи .Они немного другие. Деформации шеи вызваны повреждением мышц или сухожилий, полос ткани, соединяющих мышцы с костями. Растяжения шеи вызваны разрывом связок, тканей, соединяющих кости друг с другом.

Однако разница между этими растяжениями и растяжениями, вероятно, не будет иметь большого значения для вас. Причины, симптомы и лечение растяжения шеи и растяжения шеи обычно одинаковы.

Каковы симптомы плети?

Боль от хлыста часто трудно игнорировать.Симптомы могут включать:

  • Боль, уменьшение диапазона движений и стеснение в шее. Мышцы могут ощущаться твердыми или скрученными.
  • Боль при качании головой из стороны в сторону или назад и вперед.
  • Боль или скованность при повороте головы через плечо.
  • Нежность.
  • Головные боли у основания черепа, расходящиеся по направлению ко лбу.
Продолжение

Иногда боль от растяжения шеи возникает немедленно.В других случаях может пройти несколько часов или дней, прежде чем у вас начнет болеть шея.

Удар, вызывающий деформацию шеи, иногда может вызывать сотрясение мозга. Поскольку сотрясение мозга может быть серьезным, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Вам потребуется неотложная медицинская помощь, если у вас усиливается или не проходит головная боль, вы испытываете слабость или проблемы с речью, или если вы сбиты с толку, испытываете головокружение, тошноту, чрезмерную сонливость или бессознательное состояние.

Чтобы диагностировать растяжение шеи, врач проведет вас тщательное обследование.Вам также могут потребоваться рентген, компьютерная томография (компьютерная томография) и другие тесты, чтобы исключить другие проблемы.

Как лечить хлыст?

Хорошие новости: со временем хлыстовая травма должна зажить сама по себе. Чтобы ускорить выздоровление, вам следует:

  • Обледенение шеи , чтобы как можно скорее уменьшить боль и отек после травмы. Делайте это по 15 минут каждые 3-4 часа в течение 2-3 дней. Оберните лед тонким полотенцем или тканью, чтобы не поранить кожу.
  • Принимайте обезболивающие или другие лекарства, , если это рекомендовано вашим доктором. Лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Алив), помогут при боли. Однако эти лекарства могут иметь побочные эффекты. Никогда не используйте их регулярно, если только ваш врач специально не сказал вам об этом. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их, если вы принимаете другие лекарства или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем. Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают, могут потребоваться рецептурные обезболивающие и миорелаксанты.
  • Используйте шейный бандаж или воротник для дополнительной поддержки, если ваш врач рекомендует это.Однако их не рекомендуется использовать в течение длительного времени, поскольку они могут фактически ослабить мышцы шеи.

  • Приложите к шее влажное тепло — но только через 2-3 дня сначала обледенения. Используйте тепло на шее только после того, как спадет первоначальный отек. Вы можете использовать теплые влажные полотенца или принять теплую ванну.

  • Также могут помочь другие виды лечения, , например, ультразвук и массаж.

Когда моя плеть будет лучше?

Время восстановления зависит от того, насколько серьезна ваша хлыстовая травма.Большинство случаев разрешаются в течение нескольких дней. Но при других деформациях шеи на заживление могут уйти недели или больше. Помните, что все выздоравливают с разной скоростью.

Как только исчезнут острые симптомы перенапряжения шеи, ваш врач, вероятно, захочет, чтобы вы начали реабилитацию. Это сделает мышцы шеи сильнее и гибче. Это поможет вам восстановиться и снизит вероятность того, что в будущем вы снова будете перенапрягать шею.

Вы можете начать с легких упражнений на растяжку и делать больше по мере улучшения.Но не начинайте тренировку, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Что бы вы ни делали, не торопитесь. Людям, занимающимся контактными видами спорта, нужно быть особенно осторожными, чтобы полностью выздороветь, прежде чем снова играть. Ваш врач разрешит вам возобновить занятия, когда вы будете готовы. Не пытайтесь вернуться к прежнему уровню физической активности, пока не сможете:

  • Посмотрите через оба плеча без боли и скованности
  • Качните головой полностью вперед и полностью назад без боли или скованности
  • Качните головой из стороны в сторону без боли или скованности

Если вы начнете подталкивать себя до того, как напряжение в шее исчезнет, ​​вы можете получить хроническую боль в шее и необратимую травму.

Как предотвратить хлыст?

Конечно, мало что можно сделать для предотвращения хлыстовой травмы в результате несчастного случая. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои шансы:

  • Практикуйте укрепляющие упражнения, чтобы ваши мышцы шеи оставались сильными и гибкими, особенно если у вас раньше было напряжение шеи.
  • Людям, которые сидят в одном и том же положении весь день, например офисным работникам, следует делать регулярные перерывы, чтобы размять и тренировать шею.

Симптомы растяжения шеи и что с ними делать

Растяжения шеи могут быть легкими, средними или тяжелыми.После инцидента, повлекшего за собой травму шеи, у вас могут появиться различные симптомы. Узнайте, как определить, к какой категории растяжений относится ваша травма, и когда обратиться к врачу.

Веривелл / Гэри Ферстер

После травмы шеи

Людям, не имеющим медицинского образования, часто бывает трудно по-настоящему оценить степень болезненной травмы или состояния шеи. Когда травма возникает впервые или возникает боль, обычно возникает тенденция либо преувеличивать ее, либо минимизировать, возможно, в ущерб себе.

Например, после травмы шеи вы можете подумать, что она сломана. Хорошая новость в том, что травма шеи редко бывает серьезной и даже реже опасной для жизни. При этом следует проявлять осторожность сразу после травмы или при обострении симптомов.

Осторожность может помочь вам не усугубить проблему, а в некоторых случаях и значительно усугубить ее, до того, как квалифицированные медицинские работники прибудут на место происшествия, или до того, как вы доберетесь до врача.Это особенно верно, когда вы объединяете осторожность с мерами здравого смысла.

Если симптомы вашей шеи не указывают на катастрофическую ситуацию, то на что они указывают? Конечно, здесь вам наверняка поможет ваш врач; тем не менее, на ум приходит ряд возможностей. Один из них — растяжение связок. Давайте немного разберем этот термин.

Что такое растяжение шеи?

Растяжение шеи или спины возникает в результате травмы, например, хлыстовой травмы, падения или даже внезапного скручивающего движения позвоночника.Растяжение связок влияет на связки, которые представляют собой полосы тканей, которые, подобно ремням, скрепляют кости в суставах. Напряжение, с другой стороны, влияет на мышцы.

Растяжения шеи, как правило, возникают, когда сустав или суставы выходят за пределы нормы. Это может произойти сразу, как в случае хлыстовой травмы в результате автомобильной аварии, или медленно, когда час за часом, день за днем, год за годом вы сохраняете плохую осанку, сидя за компьютером.

Симптомы растяжения шеи

Скорее всего, растяжение связок шеи будет сопровождаться болью.По данным Американской академии хирургов-ортопедов, симптомы растяжения шеи включают боль в шее, которая усиливается при движении. Этот тип боли в шее будет концентрироваться в основном в задней части шеи.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это отложенная боль в шее. Этот термин означает вероятность того, что боль, связанная с травмой, может не проявиться в первый день или около того после травмы. Скорее, вы можете почувствовать это через день или два.

Возможность отсроченного начала боли после травмы шеи — серьезная причина, по которой обычно не рекомендуется списывать инцидент с отметкой «Я в порядке» до 48-часовой отметки.

Мышечные спазмы в верхней части плеча также часто сопровождают растяжения шеи. Хотя они могут быть достаточно неудобными, чтобы казаться причиной ваших проблем, на самом деле они являются способом защиты организма от дальнейшего вреда или от чрезмерной боли.

Головные боли, сосредоточенные в затылке, также могут сопровождать растяжение связок шеи.

После растяжения шеи вы можете почувствовать онемение, покалывание или слабость в руке или кисти. Это признаки радикулопатии, которая возникает, когда корешок спинномозгового нерва раздражается или сдавливается соседней структурой.Раздражение корешков спинномозговых нервов часто, но не всегда, вызвано грыжей межпозвоночного диска или стенозом позвоночника.

Другие симптомы растяжения шеи включают ригидность шеи и снижение гибкости при попытке повернуть голову вверх или вниз, из стороны в сторону и / или когда вы пытаетесь повернуть шею.

Также возможны боль в горле, раздражительность, усталость, проблемы со сном и концентрацией внимания, а также отек в области шеи и плеч.

Степени растяжения шеи

Интенсивность растяжения связок (а также растяжения мышц) измеряется в градусах.Степень растяжения связок варьируется от легкой 1 до 3 степени, которая является тяжелой и требует не только немедленной медицинской помощи, но и возможной неотложной первой помощи.

1 класс

Растяжение связок 1 степени — самая легкая форма травмы. Некоторые волокна связок, которые окружают сустав или суставы, вероятно, будут растянуты, но сустав, по большей части, останется стабильным. Вы можете испытывать легкую или умеренную боль, припухлость в этой области и / или болезненность при прикосновении.

2 класс

Растяжения 2 степени считаются умеренными и состоят из частичного разрыва и некоторой нестабильности суставов.Может возникнуть отек и скованность, и вы, скорее всего, получите хотя бы немного черного и синего в области травмы.

Вы не сможете использовать сустав (ы) так же хорошо, как раньше; В любом случае, вероятно, неплохо было бы на время понизить уровень активности. Лечебная физкультура — хорошая идея.

3 класс

Растяжения 3 степени серьезны и часто приводят к полному разрыву связок, потере функции и нестабильности суставов. Пораженный участок, скорее всего, опухнет и станет черно-синим.Это называется экхимозом.

Когда обращаться к врачу / Звоните 911

Если вы подозреваете, что кто-то из вашего окружения получил серьезное растяжение шеи и, возможно, сломал шею, обратитесь в службу экстренной медицинской помощи. Другими словами, звоните 911. Кроме того, очень важно держать человека в неподвижном состоянии, насколько это возможно, пока квалифицированная помощь не прибудет на место происшествия.

Что касается других оценок, пусть ваша боль будет вашим ориентиром. Если их много и / или вы заметили, что рассматриваемые суставы не работают должным образом, обратитесь за медицинской помощью при первой же возможности.

В любом случае, если ваша боль и / или отек не уменьшились по прошествии недели, пришло время показать свои симптомы врачу для оценки.

Хлыст: причины, симптомы и лечение

Хлыст означает серию травм шеи, вызванных или связанных с внезапным деформированием шеи.

Хлыстовая травма или расстройство, связанное с хлыстовой травмой (WAD), часто является результатом удара сзади, например, быстро движущимся транспортным средством в автомобильной аварии.

При нанесении удара тело человека немедленно выталкивается вперед, а голова на мгновение остается позади. Это заставляет голову качаться вверх и назад, растягивая, а иногда и разрывая некоторые мышцы, сухожилия и связки.

Мышцы автоматически сокращаются и вытягивают голову вперед, иногда слишком далеко, и голова может резко качнуться вперед, что приведет к дальнейшему растяжению или разрыву мышц, сухожилий и связок.

Краткие сведения о хлыстовой травме


  • Хлыстовая травма может быть вызвана столкновением с любого направления, а не только сзади.
  • Это также может быть вызвано другими способами, включая жестокое обращение, верховую езду и контактные виды спорта.
  • Иногда полный эффект хлыстовой травмы не ощущается в течение 24 часов или более после происшествия.
  • Симптомы могут включать боль в пояснице, головокружение и мышечные спазмы.
  • Даже столкновение на малой скорости может вызвать хлыстовую травму.
Поделиться на Pinterest Симптомы хлыста могут включать головные боли, головокружение и проблемы со зрением.

У большинства людей хлыстовая травма ассоциируется с нанесением удара сзади по автомобилю другим транспортным средством — водитель, идущий впереди, получает хлыстовую травму.Однако удар может происходить с любого направления, и голова может двигаться назад или в сторону, а не только вперед.

Хлыстовая травма также может быть получена другими способами, в том числе:

  • падение с велосипеда
  • несчастный случай при езде на лошади
  • физическое насилие — включая тряску ребенка
  • аттракционы в парке развлечений
  • контактные виды спорта
  • удары по голове с тяжелым предметом

Проще говоря, связки и сухожилия на шее растянуты во время хлыстовой травмы из-за чрезмерного растяжения.Даже если шея не была сломана, иногда может потребоваться несколько месяцев, чтобы все зажило.

Женщины более подвержены хлыстовым травмам, чем мужчины; Эксперты считают, что это потому, что мышцы шеи у женщин обычно не так сильны, как у мужчин.

Хлыстовая травма обычно развивается через 12-24 часа. Во время инцидента любой отек или синяк на мышцах шеи не будет очевиден сразу. В большинстве случаев дискомфорт, боль и скованность значительно усиливаются на следующий день и могут продолжать ухудшаться с каждым днем.

Человек с хлыстовой травмой может испытывать:

  • потерю (или уменьшение) движения в шее
  • головные боли
  • боль в шее
  • жесткость шеи
  • чувствительность задней части шеи

Эти признаки хлыстовой травмы и также возможны симптомы:

  • боль в пояснице
  • боль в руках и кистях
  • онемение или иголки в руках и кистях
  • мышечные спазмы
  • головокружение
  • усталость
  • трудности с глотанием
  • проблемы со зрением ( зрение может быть нечетким)
  • ощущение, что вы двигаетесь или кружитесь (головокружение)
  • звон в ушах (шум в ушах)
  • нарушения сна

Также возможны следующие менее распространенные признаки и симптомы:

  • раздражительность
  • потеря памяти
  • плохая концентрация

головные боли, головокружение, проблемы с глотанием и проблемы со зрением не должны длиться долго.Если они это сделают, сообщите своему врачу.

Хлыстовая травма может возникнуть, если голова резко отодвинется от тела из-за внезапного сильного рывка или толчка.

Шея выходит за пределы своего обычного диапазона движений, что приводит к чрезмерному растяжению связок, мышц и сухожилий.

Травма часто усугубляется тем, что мышцы, чтобы компенсировать резкое движение, слишком сильно тянут голову обратно в исходное положение, вызывая повторное перенапряжение в противоположном направлении.

Толчок (или удар по голове) может быть сзади, спереди или сбоку. Даже столкновение на малой скорости может вызвать хлыстовую травму.

Врач осмотрит пациента и расспросит его о недавних несчастных случаях, спортивных состязаниях, падениях или ударах по голове.

Могут быть заказаны следующие визуализирующие исследования, особенно при подозрении на травму позвоночника:

Рентгеновский снимок — это может исключить переломы костей или другие состояния, такие как перелом позвоночника, артрит или вывих.

КТ (компьютерная томография) — многие рентгеновские снимки делаются под разными углами, а более подробное изображение кости и мягких тканей можно увидеть на мониторе.

МРТ (магнитно-резонансная томография) — радиоволны и сильное магнитное поле постепенно создают детальное изображение пораженного участка. Врач сможет обнаружить травмы мягких тканей.

Лечение направлено на облегчение боли и скованности в шее, а также на заживление повреждений мышц, связок и сухожилий.

У большинства пациентов симптомы значительно улучшаются через несколько дней. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, примерно в 60 процентах случаев симптомы полностью исчезают в течение 1-4 недель. Однако у некоторых людей симптомы все еще сохраняются через несколько месяцев после травмы; в редких случаях проблемы могут сохраняться еще дольше.

Следующие методы лечения могут помочь облегчить симптомы хлыстовой травмы:

Пакет со льдом

Применение пакета со льдом сразу после травмы или как можно скорее помогает уменьшить отек (воспаление).Оберните лед полотенцем или каким-нибудь защитным барьером — не прикладывайте лед непосредственно к коже. Сеанс использования пакета со льдом должен длиться 10-30 минут.

Exercise

Пациентам следует попытаться нормально двигать шеей; Важно делать это под руководством квалифицированного специалиста в области здравоохранения. В случаях, когда симптомы серьезны, человеку, возможно, придется полностью дать шее отдых, пока боль не позволит двигаться.

Когда уровень боли позволяет, пациент должен осторожно потрогать шею, чтобы она не напрягалась.Шею следует медленно двигать в каждом направлении, постепенно расширяя диапазон.

Лекарства от боли

Обезболивающие, такие как тайленол (парацетамол), могут уменьшить боль при хлыстовой травме. Некоторые врачи могут посоветовать пациентам регулярно принимать обезболивающие, а не только при сильной боли. Важно не превышать дозу.

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как ибупрофен, могут помочь при отеке (воспалении). Пациентам с астмой, гипертонией (высоким кровяным давлением), почечной или сердечной недостаточностью следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать НПВП.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо обезболивающие.

Осанка

Квалифицированный медицинский работник может научить пациента поддерживать правильную вертикальную осанку, например, держать спину прямой при ходьбе, стоянии или сидении; это может предотвратить усиление боли и скованности в шее. Твердая подушка поможет сохранить осанку во время сна. Обратитесь к физиотерапевту для тренировки осанки и получения советов по уменьшению боли.

Инъекции

Инъекции кортикостероидов или лидокаина могут помочь уменьшить мышечные спазмы.

Миорелаксанты

Могут облегчить мышечные спазмы. Поскольку миорелаксанты могут вызывать сонливость, большинство врачей советуют своим пациентам принимать их перед сном.

Физиотерапия

Физиотерапевт может использовать массаж и манипуляции, а также рекомендовать упражнения для шеи. Физиотерапевт также может использовать лед, тепло, электрическую стимуляцию или ультразвук для уменьшения боли.

Остеопатия

В Западной Европе остеопатия обычно используется для лечения хлыстовых травм.Остеопатия использует манипуляции для лечения травм спины, шеи и спортивных травм.

Ошейники

Ошейники из мягкого пенопласта были популярны при лечении хлыстовых травм. Однако длительная иммобилизация шеи может подорвать восстановление, поскольку мышечная масса и сила уменьшаются. Если требуется шейный воротник, обычно его следует носить не более 3 часов за раз.

Небольшой процент пациентов страдает хронической (длительной) болью, которая может сохраняться в течение 6 месяцев или дольше.Длительная боль может затруднить получение пациентом удовольствия от некоторых занятий, а также выполнение множества повседневных дел. В некоторых случаях хроническая боль может быть связана с повреждением сустава, диска или связки. У некоторых пациентов причина длительной боли никогда не обнаруживается.

Вождение автомобиля — пациенты с сильной скованностью и болью должны воздерживаться от управления автомобилем до тех пор, пока они не смогут быстро и без боли поворачивать голову.

Убедитесь, что подголовник в вашем автомобиле отрегулирован правильно, чтобы ваша голова не могла отклониться назад.Однако вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить движение головы вперед или в сторону, если столкновение происходит спереди или сбоку.

Причины, лечение, профилактика и др.

В шее находятся артерии, нервы и другие структуры, жизненно важные для выживания. Ощущение стеснения в передней части шеи может иметь относительно доброкачественную причину или может указывать на проблему с одной или несколькими из этих структур.

В этой статье обсуждается анатомия шеи, а также различные причины стеснения в передней части шеи.В нем также описаны способы предотвращения стеснения в шее и даны советы о том, когда следует обратиться к врачу.

Шея — это часть тела, которая соединяет голову с туловищем. На шее находится ряд важных структур, включая:

  • трахею или трахею, которая позволяет человеку дышать
  • голосовые связки, которые позволяют человеку говорить
  • пищевод или пищевод, который соединяет рот и желудок
  • щитовидная железа, которая помогает регулировать обмен веществ в организме
  • верхний или шейный отдел позвоночника, который соединяет мозг и позвоночник и поддерживает голову

Ниже мы перечисляем пять возможных причин стеснения спереди шеи, а также связанные с ними методы лечения.

Аллергическая реакция

Аллергии являются обычным явлением, от них ежегодно страдают более 50 миллионов человек в Соединенных Штатах. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, многие люди не осознают, что у них аллергия, пока не испытывают серьезную аллергическую реакцию, известную как анафилаксия.

Одним из возможных симптомов анафилаксии является чувство сдавления в горле. Другие возможные симптомы включают:

Некоторые из распространенных триггеров аллергии:

Лечение

Любому, кто страдает анафилаксией, следует обратиться за неотложной медицинской помощью.Без своевременного лечения состояние может быть опасным для жизни.

Длительное лечение аллергии частично зависит от тяжести аллергии и вероятности контакта человека с аллергеном в будущем.

В некоторых случаях врач может направить человека к аллергологу, который проведет диагностические тесты для определения причины аллергической реакции.

Возможные варианты лечения могут включать:

Globus pharyngeus

Globus pharyngeus (GP) — обычно безболезненное ощущение комка в горле.Хотя исследователи не знают, что вызывает это состояние, следующие факторы могут иметь значение:

Помимо ощущения комка в горле, другие возможные симптомы GP включают:

  • чувство сжатия или удушья в горле
  • зуд в горле
  • ощущение необходимости часто откашливаться
  • кашель, который может вызывать или не выделять мокроту
  • хриплый голос
Лечение

Лечение GP будет частично зависеть от наличия идентифицируемой причины.Например, человек, который регулярно страдает изжогой, может получать лекарства, чтобы контролировать изжогу.

Если врач не может определить причину GP, он может просто порекомендовать избегать возможных триггеров. Примеры включают:

В некоторых случаях человек может получить направление на речевую и языковую терапию. Согласно обзору 2015 года, такие методы лечения могут помочь облегчить некоторые симптомы GP.

Зоб

Зоб — это медицинский термин, обозначающий опухоль щитовидной железы.Эта железа в форме бабочки расположена в передней части шеи и вырабатывает гормоны, которые помогают регулировать обмен веществ.

Зоб не всегда вызывает симптомы. Однако возможные симптомы включают:

  • чувство стеснения в шее
  • охриплость
  • затруднение глотания и дыхания
  • кашель

Ниже приведены некоторые из потенциальных причин зоба:

Лечение

Некоторые зоб могут исчезают сами по себе.Если симптомы у человека не тяжелые, его врач может порекомендовать период наблюдения или бдительного ожидания.

Врач может порекомендовать операцию при зобе, который вызывает серьезные симптомы, такие как затрудненное глотание или дыхание. В случаях, когда операция не является подходящим вариантом, врач может предложить терапию радиойодом, чтобы уменьшить или разрушить клетки щитовидной железы, чтобы снизить уровень гормонов, производимых щитовидной железой.

Изжога

Изжога относится к ощущению жжения в груди или горле.Это результат утечки желудочного сока из желудка обратно в пищевод.

Другие симптомы изжоги включают:

  • кислый привкус в задней части рта
  • прочистка горла и охриплость
  • ощущение комка в горле
  • спазмы горла
  • кашель
  • затрудненное дыхание
  • хрипы
  • тошнота и рвота

ГЭРБ — медицинский термин, обозначающий частую изжогу. Это обычное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире.К факторам риска ГЭРБ относятся:

Лечение

Некоторые методы лечения изжоги в домашних условиях включают:

  • отказ от жирной, жирной или кислой пищи
  • есть небольшие приемы пищи
  • отказ от приема пищи или закусок на ночь
  • приподнятие головы кровати
  • отказ от курения
  • снижение потребления алкоголя

Если домашнее лечение неэффективно, человек должен поговорить со своим врачом. Врач может порекомендовать лекарства для нейтрализации кислоты в желудке или замедления ее выработки.Примеры включают:

В некоторых случаях врач может порекомендовать операцию для контроля ГЭРБ. Однако около 50% людей, перенесших такую ​​операцию, в будущем потребуют повторной операции.

Тонзиллит

Тонзиллит — это медицинский термин, обозначающий инфекцию и воспаление миндалин. Наиболее частыми причинами тонзиллита являются вирус простуды и тип бактериальной инфекции, называемой стрептококковой инфекцией.

Симптомы тонзиллита включают:

Лечение

В большинстве случаев тонзиллит проходит самостоятельно.Однако люди могут принимать нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить отек и уменьшить боль.

При необходимости врачи могут назначить кортикостероиды для уменьшения воспаления или антибиотики для устранения бактериальной инфекции. В редких случаях врачи могут порекомендовать операцию по удалению миндалин.

Не всегда удается предотвратить ощущение стеснения в горле, особенно если человек не может определить причину.

Если герметичность является результатом аллергической реакции, люди должны избегать любых известных триггеров аллергии.Если симптом вызван зобом или изжогой, люди могут обнаружить, что определенные изменения образа жизни помогают облегчить их симптомы.

В некоторых случаях стеснение в горле может быть результатом инфекции. Люди могут помочь предотвратить инфекции, соблюдая надлежащие правила гигиены, такие как регулярное мытье рук, в том числе в следующих ситуациях:

  • до, во время и после приготовления пищи
  • до и после еды
  • после прикосновения к мусору
  • после использования туалет или смена подгузника
  • после сморкания, кашля или чихания
  • до и после оказания помощи человеку, у которого рвота или диарея
  • до и после лечения любых ран
  • после прикосновения к животному, отходам животного происхождения, или корм для животных

Если мыло и вода недоступны, человек должен использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта.

Есть много потенциальных причин стеснения в передней части шеи. Именно поэтому для постановки диагноза важно обратиться к врачу.

Врач, скорее всего, изучит полную историю болезни и проведет медицинский осмотр. Они могут пальпировать шею, чтобы проверить наличие признаков болезненности или онемения. Они также могут попросить человека двигать головой вверх и вниз и из стороны в сторону, чтобы проверить диапазон движений шеи.

При необходимости врач назначит дополнительные анализы для определения причины герметичности.Примеры таких тестов:

  • Рентген: Эти визуализационные тесты могут помочь выявить проблемы с костями и суставами шеи.
  • КТ или МРТ: Эти подробные визуализационные тесты могут помочь выявить проблемы с костями и более мягкими структурами шеи.
  • Электромиография: Этот тест включает использование игл для стимуляции различных мышц и измерение их электрического ответа. Врачи могут использовать этот тест для оценки функции нервов шеи.
  • Анализы крови: Некоторые анализы могут потребоваться для оценки функции щитовидной железы или для выявления других воспалительных или инфекционных причин стеснения в шее.

Врач будет использовать результаты любых анализов, чтобы определить возможные варианты лечения.

Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают сильные, постоянные или повторяющиеся ощущения стеснения в шее.

Внезапное и сильное чувство стеснения в шее может быть признаком анафилаксии. Любой, у кого наблюдаются симптомы анафилаксии, должен позвонить в службу экстренной помощи.Если человек получил рецепт на EpiPen, ему следует сделать себе инъекцию, ожидая прибытия машины скорой помощи.

Стеснение в передней части шеи может возникнуть в результате аллергии, воспаления или инфекции. Это также может произойти в ответ на расстройство пищеварения, такое как изжога или ГЭРБ.

Некоторые причины стеснения в шее могут исчезнуть без лечения. Однако людям следует проконсультироваться с врачом, если симптом серьезный, стойкий или ухудшается со временем.

В некоторых случаях врач может провести тесты, чтобы определить причину стеснения в шее. Сюда могут входить анализы крови, визуализирующие медицинские исследования или тесты для оценки функции нервов. Врач будет использовать результаты любых анализов, чтобы определить курс лечения.

Травма шеи, связанная со спортом — статистика, симптомы и лечение

Нейрохирург объясняет: травма шеи, связанная со спортом

Хой Д. Тан, доктор медицины, ФААНС

Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

Занятия спортом могут способствовать травмам шеи различной степени тяжести, начиная от относительно легких травм, таких как растяжение мышц, до тяжелых опасных для жизни состояний, таких как переломы шеи и травмы шейного отдела спинного мозга. Перелом (сломанная) шея — очень серьезное заболевание, но во многих случаях пациент может полностью выздороветь и восстановить все неврологические функции. Перелом шеи иногда может привести к полному повреждению спинного мозга, что может привести к параличу или даже смерти.

Хотя катастрофические травмы шейки матки действительно случаются в спорте, частота смертельных случаев снизилась за последние несколько десятилетий благодаря лучшему защитному снаряжению, повышению осведомленности, лучшему обучению и изменению правил. Тем не менее, эти травмы могут возникать у спортсменов, которые занимаются контактными видами спорта, такими как американский футбол, футбол и регби, а также бесконтактными видами спорта, такими как гимнастика и велоспорт.

Травмы шейки матки в результате занятий спортом можно разделить на следующие клинические синдромы:

  • Переломы и вывихи шейки матки
  • Травмы нервного корешка или плечевого сплетения
  • Поражения межпозвонкового диска
  • Стеноз шейки матки
  • Острое растяжение / растяжение шейного отдела, включая хлыстовые травмы
  • Преходящая квадриплегия

Позвоночный столб или позвоночник является частью осевого скелета и обеспечивает первостепенную структурную поддержку нашего тела.В области шеи находится шейная часть позвоночника, состоящая из семи костей (позвонки С1-С7), отделенных друг от друга межпозвоночными дисками. Эти диски позволяют позвоночнику свободно двигаться и действуют как амортизаторы во время активности. Помимо сильных мышц, гибких сухожилий и связок, позвоночник позволяет нам стоять, сгибаться и скручиваться. Спинной мозг, очень уязвимая нервная ткань, соединяющая мозг с телом, расположен в середине шейного отдела позвоночника и защищен костными структурами позвонков.

Шейный отдел позвоночника поддерживает вес головы и обеспечивает гибкость при выполнении широкого диапазона движений головой. Движение головы возможно благодаря специализации первых двух позвонков (C1 и C2), которые непосредственно соединяются с черепом. Первый позвонок (C1) или «атлас» — это самый верхний позвонок, который позволяет кивать или «да» движение за счет сочленения вдоль атланто-затылочного сустава, в то время как второй позвонок (C2) или «ось» допускает движение из стороны в сторону или без движения. путем поворота вдоль атлантоаксиального сустава.

Переломы и вывихи шейки матки

Перелом шейки матки — это перелом одной или нескольких шейных костей или позвонков шеи. Вывих шейки матки относится к травме связки шеи, в результате которой два или более шейных позвонка ненормально отделились друг от друга.

Сильный внезапный поворот шеи или сильный удар по голове или области шеи могут вызвать перелом шеи. Виды спорта, связанные с жестоким физическим контактом, несут больший риск перелома шеи, включая футбол, хоккей, регби и борьбу.Нанесение удара противнику в футболе или регби может привести к перелому шеи, как и неконтактные занятия, такие как гимнастика, если гимнастка не попадает в перекладину во время выпуска и падает. Шейный отдел позвоночника обычно поглощает энергию столкновения, рассеивая силы через мышцы, межпозвоночные диски и кости вдоль изгиба шейного отдела позвоночника. Однако, когда шея сгибается, например, при захвате копьем, силы создают аномальную осевую нагрузку на опорные конструкции, что может привести к разрыву связок или кости.Травмы шейного отдела позвоночника могут варьироваться от подвывихов и вывихов с неврологическими симптомами или без них до переломов с неврологическими симптомами или без них.

Нельзя перемещать человека с травмой шеи без квалифицированной медицинской помощи, которую следует немедленно вызвать. Это чрезвычайно важно, потому что правильная стабильность шейного отдела позвоночника имеет решающее значение, чтобы избежать дальнейшего повреждения. В ситуациях, когда произошла травма головы или шеи, важно распознавать возможность перелома шеи.

Признаки и симптомы

  • Локализованная боль в шее, которая может быть или не быть сильной
  • Жесткость шеи
  • Боль, распространяющаяся от шеи до плеч и / или рук
  • Отеки и синяки
  • Нежность
  • Снижение чувствительности в руках, ногах или теле
  • Мышечная слабость или паралич рук или ног
  • Затрудненное дыхание

Заболеваемость

The U.Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC) отслеживает производственные травмы с помощью своей Национальной электронной системы наблюдения за травмами (NEISS). По данным CPSC, в 2018 году в отделениях неотложной помощи больниц США было вылечено примерно 23720 переломов шеи. Из них примерно 3194 перелома были связаны со спортом. Фактическая частота травм шеи потенциально может быть намного выше по двум основным причинам. Во-первых, в отчете за 2018 год CPSC исключает данные о видах деятельности или спорте, которые приводят к 1200 травмам или меньше, из очень небольших выборок или из мест, которые ограничены небольшой географической областью страны.Кроме того, с помощью этой системы также не отслеживаются менее серьезные травмы шеи, которые лечат в кабинете врача, в центрах неотложной помощи или самостоятельно. Спортивная статистика включает не только травмы, полученные в результате самой спортивной / рекреационной деятельности, но также любые травмы, полученные от оборудования и одежды, используемых в этих занятиях. Например, травмы, связанные с плаванием, включают занятия, а также доски для прыжков в воду, оборудование, плавсредства, бассейны и водные горки. В период с 2000 по 2015 год количество переломов шейки матки, связанных со спортом, увеличилось на 30%, главным образом за счет 300% -ного увеличения травм, связанных с ездой на велосипеде.Частота травм у мужчин была в 1,7 раза выше для растяжения связок шеи и в 3,6 раза для переломов по сравнению с женщинами. Езда на велосипеде была наиболее частой причиной переломов шейки матки у мужчин, а верховая езда — у женщин.

Источник: Комиссия по безопасности потребительских товаров США, Национальная электронная система наблюдения за травмами (NEISS), 2018 г.

Травма шейного отдела спинного мозга

Тяжелая травма шеи может привести к повреждению части или всего спинного мозга.Степень симптомов травмы спинного мозга зависит от пораженной части спинного мозга. Чем выше травма на позвоночнике или чем ближе к мозгу, тем большее влияние она оказывает на движения тела и чувство чувств. Травмы шейного отдела спинного мозга, как правило, являются наиболее тяжелым типом повреждений спинного мозга. Они могут привести к квадриплегии или тетраплегии с потерей мышечной силы всех четырех конечностей. В зависимости от степени травмы травмы шейного отдела спинного мозга могут быть полными или неполными.

Полный SCI

Полная ТСМ приводит к полной потере всех моторных и сенсорных функций ниже уровня травмы. Примерно 50% всех травм спинного мозга являются полными и одинаково затрагивают обе стороны тела. В случае полной травмы спинного мозга спинной мозг редко перерезают или полностью перерезают. Это более распространено, чем потеря функции, вызванная ушибом или ушибом спинного мозга или нарушением кровотока в травмированной части спинного мозга.

Неполный SCI

При неполной травме некоторая остаточная функция остается ниже первичного уровня травмы. Человек с неполной травмой может двигать одной рукой или ногой больше, чем другой, может или может иметь больше функций с одной стороны тела, чем с другой.

Сотрясение позвоночника

Может произойти сотрясение мозга, которое также может быть полным или неполным. В таких случаях дисфункция спинного мозга носит временный характер и обычно разрешается в течение одного или двух дней.Футболисты особенно подвержены сотрясениям и ушибам спинного мозга. Последний может вызывать неврологические симптомы, включая онемение, покалывание, ощущения, похожие на электрошок, и жжение в конечностях.

Признаки и симптомы

  • Сильная боль или давление в шее, голове или спине
  • Покалывание или потеря чувствительности в руке, пальцах, стопах или пальцах ног
  • Частичная или полная потеря контроля над любой частью тела
  • Срочное мочеиспускание, недержание или задержка кишечника
  • Нарушение равновесия и ходьбы
  • Аномальные ленточноподобные ощущения в грудной клетке: боль, давление
  • Нарушение дыхания после травмы
  • Необычные уплотнения на голове или позвоночнике

Заболеваемость

Национальный статистический центр травм спинного мозга при Университете Алабамы отслеживает исчерпывающую информацию о SCI, включая подробные данные о SCI, связанных со спортом.

Лучшие виды спорта, способствующие развитию SCI

  • Дайвинг: 1772 мужчин, 160 женщин = 1932
  • Велосипед: 496 мужчин, 68 женщин = 564
  • Вездеход / вездеход (ATV / ATC): 218 мужчин, 37 женщин = 255
  • Футбол: 153 мужчины = 153
  • Катание на лыжах: 170 мужчин, 19 женщин = 189
  • Верховая езда: 76 мужчин, 77 женщин = 153
  • Зимние виды спорта: 135 мужчин, 30 женщин = 165
  • Прочие виды спорта: 126 мужчин, 29 женщин = 155
  • Серфинг (включая бодибилдинг): 140 мужчин, 6 женщин = 146
  • Борьба: 94 мужчины, 2 женщины = 96
  • Батут: 68 мужчин, 8 женщин = 76
  • Гимнастика: 38 мужчин, 21 женщина = 59
  • Снегоходы: 48 мужчин, 9 женщин = 57
  • Полевые виды спорта: 44 мужчины, 2 женщины = 46
  • Дельтапланеризм: 40 кобелей, 2 суки = 42
  • Бейсбол: 23 мужчины, 1 женщина = 24
  • Баскетбол: 15 мужчин = 15
  • Скейтборд = 8 кобелей, 1 девочка = 9
  • Легкая атлетика: 6 кобелей = 6

SCI Демография

  • Приблизительно 10.1% всех SCI связаны со спортом
  • Из 33 406 зарегистрированных случаев травмы спинного мозга в общей сложности 3367 были связаны со спортом
  • 3003 случая произошли у мужчин и 364 случая у женщин
  • 84,9% всех спортивных травм закончились тетраплегией.

ТСМ, связанная со спортом, по возрасту на момент травмы

  • Возраст 0-15: 24,1%
  • В возрасте 16–30 лет: 14,2%
  • В возрасте 31–45 лет: 7,3%
  • Возраст 46-60: 4.5%
  • Возраст 61–75: 2,8%
  • Возраст 76–98 лет: 0,9%

Источник: Национальный статистический центр травм спинного мозга, Университет Алабамы в Бирмингеме, NSCISC, 2018. Годовой статистический отчет и краткие сведения, январь 2019 г.

Тестирование и диагностика

Любая травма шеи, связанная со спортом, должна лечиться с высокой степенью подозрения на тяжелые заболевания, такие как переломы шеи. Перелом шеи или травма спинного мозга требует неотложной медицинской помощи.Спортсмен не должен возвращаться к спорту или деятельности до тех пор, пока его сила не будет достигнута с медицинской точки зрения, и его сила не вернется к уровню до травмы. Пациенту следует как можно быстрее пройти полное неврологическое обследование для выявления нестабильности и / или травмы спинного мозга. Диагноз специализированного врача, основанный на происшествии, симптомах, физическом осмотре и результатах радиологических тестов, включает одно или несколько из следующего:

  • Компьютерная томография (компьютерная томография или компьютерная томография) : диагностическое изображение, созданное после того, как компьютер считывает рентгеновские снимки; может показать форму и размер позвоночного канала, его содержимое и структуры вокруг него.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) : диагностический тест, позволяющий получать трехмерные изображения структур тела с использованием мощных магнитов и компьютерных технологий; может показать спинной мозг, нервные корешки и окружающие области, а также увеличение, дегенерацию и опухоли.
  • Рентгеновский снимок : Применение излучения для получения пленки или изображения части тела может показать структуру и расположение позвонков и очертания суставов.

Лечение

Варианты лечения зависят от следующих факторов:

  • Степень тяжести перелома
  • Если имеется связанный вывих или нестабильность
  • Какие шейные кости сломаны
  • Повреждение спинного мозга или нервов, мышечная слабость или паралич

Незначительный (компрессионный) перелом часто лечится шейным воротником или корсетом, которые носят в течение шести-восьми недель, пока кость не заживет сама по себе.Более тяжелый или сложный перелом может потребовать вытяжения или хирургического вмешательства, в том числе спинномозговой фиксации или сращивания с хирургической декомпрессией или без нее.

Хирургическая декомпрессия спинного мозга выполняется после травмы, хотя сроки этого вмешательства сильно различаются. В ходе операции удаляются различные ткани или костные фрагменты, которые сжимают и повреждают спинной мозг. В зависимости от уникальных обстоятельств травмы, декомпрессия выполняется с помощью различных хирургических подходов, включая, например, доступ к сжатому пуповине спереди (спереди) или сзади (сзади).Становится все более очевидным, что декомпрессия и стабилизация у пациентов с ТСМ должны выполняться немедленно, как можно быстрее и безопаснее с медицинской точки зрения.

Специальные виды спорта

Велосипед

Травмы головы, связанные с ездой на велосипеде, встречаются гораздо чаще, чем переломы шеи, но нередко пациенты получают травмы головы и шеи во время несчастного случая. Из примерно 2692 связанных со спортом переломов шеи, леченных в отделениях неотложной помощи больниц США в 2009 году, 536 были связаны с ездой на велосипеде.

По оценкам, 80% дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом с участием автотранспортных средств среди детей в возрасте 14 лет и младше происходит из-за поведения велосипедиста, например, выезда на улицу без остановки, поворота в транспортном потоке, движения по знакам остановки или езды против транспортного потока.

Источник: Комиссия по безопасности потребительских товаров США, Национальная электронная система наблюдения за травмами (NEISS), 2009 г.

Футбол

Связанные с футболом травмы головы, в частности сотрясения мозга, встречаются чаще, чем переломы шеи; но нередко игрок получает травму головы и шеи во время инцидента.Из 2692 связанных со спортом переломов шеи, леченных в отделениях неотложной помощи больниц США в 2009 году, 268 были связаны с футболом.

Травмы шеи обычно связаны со столкновениями между игроками на высокой скорости, вызывающими ускорение или замедление движения головы о шею. Ускорение часто вызывает силу разгибания шеи хлыстового типа, в то время как замедление часто приводит к усилиям сгибания. Спаринг, запрещенный в американском футболе с 1976 года, происходит, когда игрок использует шлем / голову в качестве первой точки контакта с другим игроком.Спаринг — серьезная причина травм шейного отдела позвоночника и квадриплегии.

  • Травмы шейного отдела позвоночника, по оценкам, встречаются у 10-15% всех футболистов, чаще всего у линейных игроков и защитников.
  • Как прошлые, так и настоящие данные показывают, что футбольный шлем не вызывает травм шейного отдела позвоночника; довольно плохо выполненные техники захвата и блокировки, которые являются основной проблемой.
  • За последние 33 года 307 футболистов с неполным неврологическим восстановлением в связи с шейной травмой спинного мозга: 253 школьника; 34 игрока колледжа; 14 профессионалов; и 6 игроков в песочницу.Данные указывают на сокращение количества повреждений шейного отдела спинного мозга с неполным неврологическим восстановлением по сравнению с данными, опубликованными в начале 1970-х годов.
  • В течение 33 лет с 1977 по 2009 год 216 из 307 игроков с шейной травмой спинного мозга играли в защите.
  • В течение футбольного сезона 2009 года произошло девять травм шейного отдела спинного мозга с неполным неврологическим восстановлением. Это уменьшение по сравнению с 14 повреждениями шейного отдела спинного мозга с неполным неврологическим восстановлением в 2008 году.Семь травм произошли в средней школе, одна на уровне колледжа и одна на профессиональном уровне.
  • Большинство катастрофических SCI происходит в играх. В сезоне 2009 года пять травм было получено в играх, две на тренировке и две в играх по схватке.
  • Около 10% катастрофических травм шейного отдела позвоночника произошло во время лечения.

Водные виды спорта

  • 47-летний мужчина занимался серфингом, упал и, возможно, ударился головой о песчаную отмель, получив компрессионный перелом в точке C-1 и компрессионный перелом грудной клетки в точке T-1.
  • 11-летний мальчик ехал на внутренней трубе в аквапарке и получил удар, в результате чего получил перелом шеи со смертельным исходом.
  • Шестилетний мальчик нырнул в встроенный бассейн на заднем дворе своего дома, ударился головой о бетонное дно и сломал шею у C-2 и C-3.
  • 32-летний мужчина плавал дома, ударился головой о борт бассейна и сломал шею.

Источник: Комиссия по безопасности потребительских товаров США, Национальная электронная система наблюдения за травмами (NEISS), 2009 г.

Советы по профилактике

Велосипед

Хотя многие велосипедные травмы связаны с травмами головы, правильное использование шлемов, одобренных SNELL, Американским национальным институтом стандартов (ANSI) или Американским обществом испытаний и материалов (ASTM), также может помочь предотвратить травмы SCI. Шлем должен подходить по размеру, а ремень шлема должен быть закрыт и затянут, чтобы он не оторвался во время езды или при падении. К другим советам по предотвращению переезда на велосипеде относятся:

  • Не позволяйте детям младше года ездить на велосипеде.
  • Прокатитесь на велосипеде на расстоянии не менее трех футов от припаркованных автомобилей.
  • Не надевайте наушники.
  • Всегда соблюдайте местные правила дорожного движения.
  • Никогда не держитесь за движущийся автомобиль.
  • Используйте «ручные указатели», чтобы указать направление поворотов.

Футбол

  • Футболисты получают адекватную подготовку и укрепление мышц головы и шеи.
  • Тренеры и официальные лица не рекомендуют игрокам использовать верх футбольных шлемов в качестве тарана при блокировании, ударе, захвате и переноске мяча.
  • Тренеры, врачи и инструкторы следят за тем, чтобы экипировка игроков была правильно подогнана, особенно шлем, и что ремни были зафиксированы.
  • Тренеры подготовлены к возможной катастрофе SCI. Весь персонал должен знать, что делать в таком случае. Быть подготовленным и хорошо информированным может иметь решающее значение в предотвращении стойкой нетрудоспособности.
  • Обеспечение соблюдения правил, запрещающих использование копья на тренировках и играх.
  • Владельцам мяча дано указание не опускать голову при контакте с игроком, выполняющим захват, во избежание столкновения шлема с шлемом.

Скейтбординг и роликовые коньки

  • Осмотрите скейтборд или коньки на предмет повреждения деталей.
  • Всегда надевайте шлем, надежно прикрепленный к голове.
  • Проверьте зону на наличие камней, мусора, трещин на тротуаре или неровных поверхностей.
  • Носите хорошо сидящую одежду, наколенники и налокотники, скобы для запястий и перчатки.

Плавание / дайвинг

  • Не ныряйте в воду глубиной менее 12 футов или в надземных бассейнах.Перед погружением проверьте глубину и проверьте, нет ли в воде мусора.
  • Соблюдайте все правила и предупреждающие знаки в аквапарках, бассейнах и общественных пляжах.
  • Первый раз в водоеме войти в воду.
  • Никогда не толкайте и не толкайте кого-либо в воду и не позволяйте детям делать это.

Общий спорт

  • Постоянно присматривайте за детьми младшего возраста; и не позволяйте использовать спортивное снаряжение или заниматься спортом, не подходящим для их возраста.Не допускайте использования детских площадок с твердым покрытием.
  • Не занимайтесь спортом в случае болезни или сильной усталости.
  • Выбросить и заменить поврежденное спортивное снаряжение или защитное снаряжение.
  • Никогда не скользите головой вперед во время кражи базы.

Ресурсы для получения дополнительной информации

Национальный статистический центр травм спинного мозга

Информация об авторе

Nitin Agarwal, MD
Rut Thakkar
Khoi Than, MD

AANS не одобряет какие-либо виды лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутые в этих информационных бюллетенях о пациентах.Предоставленная информация носит образовательный характер и не предназначена для использования в качестве медицинских рекомендаций. Любой, кому нужен конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в своем районе с помощью онлайн-инструмента AANS ’Find a Board-Certified Neurosurgeon.

Вызывает ли моя шея симптомы сотрясения мозга? Часть 1

Сотрясение мозга может во многом изменить жизнь. Симптомы могут включать головные боли, головокружение, проблемы с фокусировкой, чувствительность к свету и звукам, трудности со сном и многие другие. 1 Симптомы обычно длятся от 5 до 10 дней; однако в некоторых случаях эти симптомы могут длиться от нескольких недель до месяцев, влияя на учебу, работу и общественную жизнь.

Хорошая новость заключается в том, что эти давние симптомы часто возникают не только из-за сотрясения мозга, но и из других причин. Хорошая новость заключается в том, что эти проблемы легко поддаются лечению квалифицированным терапевтом по сотрясению мозга. К сожалению, эти легко излечимые причины часто игнорируются как потенциальные причины симптомов.

Лечение сотрясения мозга: дисфункция шеи

Этот пост будет посвящен шее и тому, как дисфункция шеи может привести к точно таким же симптомам , как сотрясение мозга.Вторая часть этого поста будет посвящена доказательствам, связанным с лечением шеи у пациентов с сотрясением мозга.

Было доказано, что травма или дисфункция шеи вызывают такие симптомы, как головные боли, головокружение, потеря равновесия, тошнота, нарушения зрения и слуха и даже снижение когнитивной функции. 2 Это также наиболее часто встречающиеся симптомы сотрясения мозга.

В исследовании, проведенном в сотрудничестве с Университетом Буффало (UB), мы сравнили пациентов с хроническими сотрясениями мозга и пациентов с хроническими хлыстовыми травмами (в обеих группах с момента травмы был от 1 месяца до 1 года).

Пациенты заполнили два опроса при первом посещении клиники UB; в одном опросе их просили оценить тяжесть серии симптомов, связанных с хлыстовой травмой, в другом опросе их просили оценить тяжесть серии симптомов, связанных с сотрясением мозга. Затем мы изучили данные, чтобы определить, можем ли мы отличить две группы друг от друга на основе их сообщенных симптомов.

Изначально мы предположили, что группа сотрясения мозга будет сообщать о большей головной боли, проблемах со зрением, проблемами памяти и когнитивных проблемах, а группа хлыстовой боли будет сообщать о большей боли в шее.Мы были очень удивлены, обнаружив, что не было абсолютно никакой разницы между симптомами, о которых сообщалось между двумя группами (Маршалл, Вернон, Ледди, Триано — неопубликовано).

Когда мы смотрим на механизм этих двух повреждений, мы видим сходство, которое еще больше омрачает диагностическую картину. Исследование, посвященное изучению юных хоккеистов в Канаде, показало, что независимо от того, был ли механизм травмы нанесен ударом по телу, который, по-видимому, вызвал хлыстовую травму, или ударом по голове, который, казалось, вызвал сотрясение мозга, в 100% случаев игроки демонстрировали признаки и симптомы обеих травм. 3

Это потому, что и сотрясение мозга, и хлыстовая травма вызваны ускорением и / или замедлением. Сотрясение мозга возникает из-за ускорения или замедления работы мозга, в то время как хлыстовая травма возникает из-за ускорения или замедления шеи.

Исследования на футболистах средней школы и колледжа (использующих шлемы с инструментами) показали, что сотрясение мозга происходит при линейном ускорении 60–120 G (где G = сила тяжести). 4 Исследования по изучению хлыстовых травм показали, что для этого требуется всего 4.Ускорение 5G приводит к растяжению шеи. 5 Основываясь на этих силах, мы можем легко увидеть, что каждое сотрясение мозга может иметь некоторую степень сопутствующей / сопутствующей травмы шеи!

Вряд ли невозможно иметь ускорение / замедление мозга после удара без некоторой степени ускорения / замедления шеи и наоборот. Фактически, исследование на животных, проведенное еще в 1940-х годах, показало, что если бы шея была стабилизирована и не позволяла двигаться, удар по голове не вызвал бы сотрясения мозга даже при очень высоких скоростях удара. 6 Другими словами, исследователям давно известно об этой связи.

Мы установили, что травмы шеи, связанные с растяжением связок, вероятно, в той или иной степени связаны с каждым сотрясением мозга. Кроме того, симптомы и история удара по голове не могут отличить травму шеи от сотрясения мозга, поскольку эти две травмы имеют одинаковый механизм и идентичные симптомы. Поэтому важно, чтобы благоразумные врачи предлагали пациентам с «сотрясением мозга» пройти тщательное обследование шеи квалифицированным терапевтом, чтобы устранить потенциальную основную дисфункцию шеи, которая может способствовать их симптомам.

Сидни Кросби страдал от симптомов сотрясения мозга более года, прежде чем практикующий наконец обнаружил, что дисфункция шеи была основной причиной его затяжных симптомов.

«Последнее увольнение Сидни Кросби, связанное с сотрясением мозга, в конце концов, может быть не сотрясением мозга, а скорее поддающейся лечению травмой шеи, которая не диагностировалась неделями, если не месяцами.

После встречи со специалистами на обоих побережьях США на прошлой неделе капитану «Питтсбург Пингвинз» во вторник сказали, что у него травма мягких тканей, которая вызывает опухоль в двух его верхних позвонках.”

— Пол Хантер, CBC 2012

Обязательно прочтите часть 2 этого поста, в которой рассматриваются сроки восстановления после каждой травмы и эффективность лечения шеи у пациентов с сотрясением мозга.

Если вы в настоящее время страдаете от продолжающихся симптомов сотрясения мозга, нажмите здесь, чтобы найти признанную клинику CCMI.

Если вы врач и хотите направить пациента, щелкните здесь.

Если вы медицинский работник и хотите узнать, как лечить пациентов с сотрясением мозга с помощью эффективных, основанных на фактических данных стратегий, нажмите здесь, чтобы перейти к нашим бесплатным онлайн-семинарам!

Травма гортани | Детская больница Филадельфии

Травма гортани — это повреждение голосового аппарата или гортани, верхней части дыхательных путей, где расположены голосовые связки.

Тупая травма дыхательных путей довольно распространена, но у детей случается реже, чем у взрослых. В педиатрических случаях травма обычно возникает в результате падения, удара по шее или другой травмы горла.

Повреждение может варьироваться от незначительной слабости голосовых связок до переломов хрящевых структур гортани или трахеи. Эти переломы могут вызвать попадание воздуха в шею и грудную клетку, что приведет к серьезному респираторному нарушению и даже смерти, если не диагностировать и быстро не лечить.

В детстве гортань и трахея имеют мягкую хрящевую структуру и небольшие размеры. Поэтому переломы у детей возникают реже. Даже в самых крупных больницах наблюдается лишь небольшое количество реальных случаев перелома гортани и трахеи.

Травма гортани может не сразу проявиться. Если есть подозрение, что гортань ребенка была повреждена при падении или другом происшествии, важно, чтобы ребенок был осмотрен врачом. Признаки и симптомы травмы гортани включают:

  • Затруднения при разговоре или издании звуков
  • Изменение голоса (охриплость)
  • Шумное дыхание (стридор)
  • Дыхательная недостаточность
  • Жалобы на боли в шее или боли при глотании или кашле
  • Синяк на шее
  • Кровь при кашле
  • Отек шеи

Травма гортани во время эндоскопического обследования При подозрении на травму гортани врач предпримет несколько действий для подтверждения диагноза.

  • Врач оценит степень респираторной недостаточности и характер травмы.
  • В случае мягкой тупой травмы шеи осмотр шеи проводится на ощупь. Врач почувствует скрежет, потрескивание или треск, а также ощущения под кожей (называемые крепитацией).
  • Если у ребенка хриплый голос, в отделении неотложной помощи можно использовать гибкую ларингоскопию для визуализации голосовых связок на предмет гематом или разрывов.
  • Если состояние ребенка стабильное, ему могут пройти компьютерную томографию шеи и грудной клетки.
  • Может потребоваться микроларингоскопия и бронхоскопия с восстановлением дыхательных путей.

Когда наши врачи диагностируют травму гортани, первоочередной задачей является обеспечение проходимости дыхательных путей. Жесткий ларингоскоп будет использоваться для выявления травмы, и мы можем сделать фото- и видеодокументацию процедуры, чтобы определить степень повреждения гортани. Если это безопасно, вашему ребенку будет проведена интубация. В экстренных случаях может быть выполнена трахеостомия, чтобы обеспечить безопасность дыхательных путей, пока повреждение восстанавливается хирургическим путем.

Открытое хирургическое лечение перелома и / или внутренних разрывов должно быть выполнено как можно скорее. Обычно это можно сделать в виде одноэтапной реконструкции гортани и трахеи без трахеотомии, когда пациента интубируют для хирургического вмешательства в течение пяти-семи дней.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *