Боль в позвоночнике в области лопаток: Боль в спине в области лопаток: слева, справа, причины, лечение

Почему болит спина в области лопаток. Причины боли
Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф]
      Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
    • [Ц]

Содержание

Болит спина в области лопаток

Если у человека болит спина в области лопаток, он автоматически связывает это с состоянием позвоночника. Отчасти они правы: этот многострадальный стержень нашего скелета принимает на себя большие нагрузки, что не может не сказаться на его состоянии.

Но нередко болевые ощущения в этой области спины сигнализируют о непорядке во внутренних органах. Характер боли соответствует заболеванию, поэтому на приеме у врача важно как можно подробнее описать ее проявления.

Что приводит к возникновению боли в лопаточной области

К возникновению боли приводят патологические изменения в:

  • Позвоночнике;
  • Внутренних органах;
  • Окружающих структурах.

Болит в лопаточной зоне и при некоторых редких заболеваниях:

  • Переломах позвоночника и его системных поражениях;
  • Метастазах в позвоночник при раке желудка, а иногда и других органов.

Боль в соответствии с видом заболевания локализуется:

  1. Над лопатками;
  2. Под лопатками;
  3. Между лопатками;
  4. В лопатках.

Симптомы, связанные с патологиями внутренних органов

Желудок, легкие, печень и сердце могут проецировать свою боль под лопатку — правую или левую.

Если болит слева, это может быть признаком:

  • Язвенной болезни желудка: боли имеют периодический характер, связанный с обострениями сезонного характера. К ним присоединяются болезненные ощущения в верхней части живота. Во время усиления боли возникает рвота;
  • Инфаркта миокарда: заболевание сопровождается острой загрудинной болью, отдающей под левую лопатку. Похожие признаки имеет и ишемия сердца, но в этом случае болевые ощущения возникают и в левой руке;
  • Прорыва язвы желудка: тело больного покрывается холодным потом, его может тошнить вплоть до открытия рвоты. Пациент пытается облегчить страдания сменой положения, но ожидаемого эффекта эти действия не дают;
  • Межреберной невралгии: боль под левой лопаткой накатывает приступами, усиливаясь от малейшего физического напряжения. В области сердца покалывает и жжет. Больно кашлять и глубоко вдыхать.

Болеть под правой лопаткой может при:

  1. Сбоях психологического характера в организме. Одновременно пациент ощущает жар в груди, он может жаловаться на сдавливание и покалывание в сердечной мышце;
  2. Патологических изменениях в желчном пузыре: дополнительные симптомы – горечь во рту после жирной, соленой и жареной пищи, боль в правом подреберье;
  3. Плеврите и пневмонии: боль под правой лопаткой отражается при кашле;
  4. Почечных болезнях: в этом случае кашель тоже приводит к усилению боли, но, в отличие от легочных болезней, больной испытывает сложности с мочеиспусканием.

Боли, связанные с патологиями позвоночного столба

Проблемы с позвоночником могут возникнуть после травм, переломов или ушибов. Но бывают и болезни, очевидных причин не имеющие. И все они проявляются болями в лопаточной области.

При любой патологии позвоночника к боли между лопатками обязательно присоединяются:

  • Скованность;
  • Ощущение мурашек;
  • Онемение.
Межлопаточные боли

Межлопаточные боли при кашле характерны для заядлых курильщиков.

Остеохондроз

Если нарушено питание тканей, в них происходят дистрофические изменения. В позвоночный столб этот процесс затрагивает межпозвонковые диски. Они уже не могут оказывать сопротивления давлению, которое на них оказывают позвонки. Потеря дисками эластичности приводит к сжатию позвоночника. Под давление попадают нервные окончания спинного мозга – отсюда и возникает сильная боль.

Организм пытается защитить позвоночник от больших нагрузок, выращивая костную ткань по краям позвоночных отростков. Костные наросты называют остеофитами. Их можно удалить, но на фоне остеохондроза они вновь будут нарастать.

Боль при остеохондрозе локализуется в месте поражения позвоночного столба. Если поражен шейный отдел, у пациента по утрам болит правая сторона шеи. Боль отдает в плечо и руку, чувствуется над лопаткой. Может кружиться голова, мучения усиливаются при глубоком вдохе и кашле.

Остеохондроз грудного отдела проявляет себя болевыми ощущениями между лопаток – справа и слева от позвоночного столба. Усилить боль могут чихание, кашель, резких движениях. При попытке выпрямить плечи начинает хрустеть грудная клетка и межлопаточная зона.

Человеку становится тяжело дышать грудью, поскольку подвижность ребер снижается, и он бессознательно переходит на дыхание животом.

Лечат остеохондроз консервативным методом. Больному назначают:

  • Обезболивающие и противовоспалительные препараты;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Лечебную гимнастику;
  • Рефлексотерапию;
  • Массажи;
  • Вытяжения позвоночника;
  • Мануальную терапию.

Если ни один из методов лечения не дает эффекта, к делу приступают хирурги.

Спондилоартроз

Симптомы этого заболевания похожи на остеохондроз. Но в этом случае межпозвоночный диск смещается, а не истощается. Нагрузку на себя вынужден принимать гиалиновый хрящ. В таких экстремальных условиях его ткань истончается и теряет способность выполнять свои функции.

Если спондилоартроз не лечить, может воспалиться весь сустав, а далее и вовсе потерять подвижность. Состояние больного усугубляют остеофиты.

Сколиоз

Искривление позвоночного столба относительно своей оси вправо или влево встречается часто – этим недугом поражена почти половина человечества. Но у большинства болезнь выражена неярко, поэтому и боли появляются периодически – если человек перенапряг спину, или долго стоял или сидел в одной позе.

Ранний сколиоз визуально определить невозможно, поэтому при возникновении болезненности в лопаточной области в интересах пациента обратиться к доктору. Он назначит рентген – прямой и боковой.

При дальнейшем развитии сколиоза его можно обнаружить и самостоятельно: «зигзаги» позвоночного столба становятся четко выраженными. Запущенный сколиоз определяется и по взаимному расположению плеч – одно из них будет ниже другого.

Лечение сколиоза

Лечение сколиоза – длительное дело даже при его высокой интенсивности. Массажи, специальные упражнения и ношение корсета помогут избавиться от искривления позвоночника.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночный диск состоит из:

  1. Гелеобразного ядра;
  2. Фиброзного кольца, состоящего из волокон;
  3. Двух тонких слоев хряща, которые покрывают диски сверху и снизу.

Ядро находится внутри кольца, а хрящевая ткань, замыкая конструкцию, одновременно служит проводником питания от сосудов тела позвонка к диску.

Патологические изменения в позвонках приводят к нарушению обменных процессов в межпозвонковых дисках. Их толщина уменьшается, фиброзное кольцо под воздействием нагрузок трескается, открывая путь вовне студенистой массе ядра. Этот процесс сопровождается сильными болями. Она сосредоточена в одной точке, но иногда присутствует отдача в легочную и сердечную области.

Межпозвоночная грыжа в грудном отделе встречается крайне редко, поэтому при появлении болезненности в лопаточной области сначала пациента проверяют на наличие других заболеваний.

Лечат межпозвоночную грыжу противовоспалительными препаратами, физиопроцедурами, специальными упражнениями. При тяжелых состояниях помочь может только хирургическая операция.

Межпозвоночная грыжа

Запущенная патология становится причиной поражения органов малого таза и параличу ног.

Туберкулез позвоночника

Микробактерии туберкулеза могут поразить любой отдел позвоночника, но 60% случаев приходится на грудной отдел. Чаще всего болеют этим заболеванием мужчины. В основном в процесс вовлекается пара позвонков, но бывают случаи, когда туберкулез распространяется на три или более.

Симптомы болезни могут отличаться в зависимости от числа пораженных позвонков. Но есть один постоянный признак – это боль. Если она ощущается между лопатками, это говорит о поражении позвонка шейного отдела.

Там же болит и при туберкулезе грудного отдела, но в том случае боль будет иррадиировать (отдавать) в грудную клетку, пах или живот. Пациенты жалуются на жжение, скручивание, «сверление» в спине.

Диагностируется туберкулез позвоночника тяжело, сильные боли появляются уже на стадии появления различных осложнений. Если у вас появились малейшие подозрения на этот недуг, немедленно отправляйтесь к специалисту для прохождения обследований.

Перенапряжение и переохлаждение

Если спину чрезмерно перегрузить, в лопаточной зоне тоже могут появиться болезненные ощущения. Само по себе это явление болезнью не считается, но постоянные перегрузки могут стать причиной появления остеохондроза, искривления позвоночника, образования межпозвоночных грыж.

На боли в спине жалуются швеи, водители, хирурги, люди, занимающиеся сидячей работой и т.д. Если к перенапряжению добавится переохлаждение (сквозняки, работающий кондиционер), то можно поучит прострел – сильную боль, сосредоточенную ниже лопаток, или в позвоночнике.

Лечится эта неприятность согревающими мазями, противовоспалительными препаратами и массажами.

Миозит

Грипп, ОРВИ, сильной переохлаждение могут привести к миозиту – воспалению мышечной ткани. Чаще всего этому заболеванию подвержены мышцы, расположенные в лопаточной области. Состояние это ничем страшным организму не грозит, но ноющая боль создает дискомфорт.

Миозит

Облегчают страдания обезболивающие и согревающие мази.

Боли в лопатках

Болезненные ощущения появляются по нескольким причинам:

  • Перелом либо травма, полученные при падении. Плечевой сустав опухает, больно двигать конечностью;
  • Остеомиелит (воспаление костной ткани): сопровождается повышением температуры, лихорадкой по причине интоксикации всего организма;
  • Крыловидная лопатка: такой эффект вызывают поражение передней зубчатой (находится со стороны грудной клетки), паралич ромбовидной, трапециевидной мышц или их травматический разрыв (чем страдают цирковые акробаты и гимнасты, профессиональные спортсмены).

Если воспалилась синовиальная сумка, лопатка начинает хрустеть. В дополнение к этой неприятности больного беспокоят тяжесть и щелчки в плечевом суставе.

Диагностика

Поскольку боль в лопаточной зоне спины сигнализирует об одном из множества заболеваний, обследование проводится по разным методикам:

  • Рентген грудной клетки;
  • Лабораторные исследования;
  • УЗИ;
  • Магниторезистентную либо компьютерную томографию;
  • ЭКГ.

Все обследования назначает хирург – если у вас болит спина, в первую очередь отправляйтесь к нему. Но в дальнейшем, на основании результатов исследований, он будет нуждаться в консультации:

  1. Ортопеда;
  2. Гастроэнтеролога;
  3. Невролога;
  4. Пульмонолога.
Диагностика межлопаточных болей

Если по какой-либо причине доктор не обратил внимания на сопутствующие симптомы – идите консультироваться по своей инициативе.

Лечение

Самолечение при болях в лопаточной зоне категорически противопоказано. Максимум, что может себе позволить больной – это принять обезболивающее (Кеторолак, Ибупрофен) и анальгетик. Прием должен быть однократным и только в том случае, если надо купировать болевой синдром до посещения доктора.

Лечение назначает врач: обычно для облегчения состояния бывает достаточно приема анальгетиков, хондропротекторов, противовоспалительных препаратов. Кроме того доктор расписывает схему лечения, призванного устранить первопричины возникновения боли в лопаточной области.

Болит спина в области лопаток: причины боли, диагностика

Боль в лопатках

Боль между лопатками сигнализирует о развивающейся в организме воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии. Ее не всегда поражаются структуры именно опорно-двигательного аппарата —  межпозвонковые диски, позвонки, связки, мышцы, сухожилия. Острые или ноющие боли в спине, локализованные в области лопаток, справа или слева, являются одним из симптомов язвенного поражения желудка, нарушения работы и почек и других опасных патологий.

Почему возникает боль спины в области лопаток

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Боль между лопатками возникает из-за ущемления воспалительным отеком, мышечным спазмом, сместившимся межпозвонковым диском чувствительного нервного окончания. Она может быть и отраженной, то есть иррадиировать (распространяться) в спину из других частей тела.

Боль в лопатках

Грыжа шейного отдела позвоночника.

Причиной болей в верхней части спины нередко становится сдавление позвоночной артерии, характерное для шейного остеохондроза и межпозвоночной грыжи. Даже незаметное для человека повреждение кожи (прокол, порез, ожог) провоцирует выраженные дискомфортные ощущения при развитии воспаления.

Боль между лопаток

Основные причины

Определенной подсказкой при выставлении первичного диагноза становится характер боли. Если она возникает после физических нагрузок, при перемене погоды, переохлаждении, то с высокой долей вероятности диски и позвонки подверглись разрушению. А внезапные приступы острой боли часто указывают на поражение внутренних органов.

Остеохондроз

Остеохондроз — самая частая причина появления болей между лопатками. Дискомфорт в этой области спины возникает при поражении грудных или верхних шейных позвоночных сегментов. Межпозвонковые диски утрачивают способность удерживать влагу, что приводит к их истончению, уплотнению. Они уже не могут выполнять амортизирующую функцию, поэтому становятся нестабильными и тела позвонков. Хрящевые и костные структуры смещаются, давят на спинномозговые корешки, кровеносные сосуды, повреждают мягкие ткани. Грудной остеохондроз клинически проявляется такими признаками:

Боль в области лопаток является типичным симптомом осложнений остеохондроза — протрузии и межпозвоночной грыжи. Она усиливается при движении, наклонах или поворотах корпуса, иррадиирует в шею и плечи, предплечья, нижнюю часть спины.

Межреберная невралгия

Это не заболевание, а совокупность симптомов, сигнализирующих о поражении межреберных нервов. Причиной снижения их функциональной активности могут быть ущемление, раздражение, инфекционный процесс, интоксикация, переохлаждение. В особо тяжелых случаях межреберные нервы повреждаются вследствие компрессии:

  • аневризмой нисходящего отдела грудной аорты;
  • доброкачественным или злокачественным плевральным новообразованием.

Довольно редко межреберная невралгия возникает из-за поступления в организм токсинов или недостаточности витаминов группы B. Синдром проявляется односторонней пронизывающей острой болью, идущей по ходу пораженных нервов. Она опоясывающая, но может наиболее сильно ощущаться в области лопаток. Сопутствующие симптомы — повышенное потоотделение, гиперемия или бледность кожи.

Аномалии мышечно-связочной системы

Причина боли между лопатками может быть довольно банальной — мышечный спазм, возникший из-за длительного нахождения в анатомически неправильном положении тела. Обычно скелетная мускулатура излишне напрягается к концу рабочего дня у швей, офисных сотрудников, водителей, хирургов. Такие болезненные ощущения исчезают после массажа или продолжительного отдыха. Но слишком часто возникающие мышечные спазмы могут спровоцировать развитие патологий:

Боль в верхней части спины появляется также в результате миозита. Так называется воспаление мышц, характеризующееся ограничением подвижности.

Радикулит

Психологические расстройства

Иногда после проведения диагностических мероприятий у пациента не выявляется каких-либо деструктивных изменений в позвоночнике или внутренних органах. Не обнаруживается и расстройств кровообращения, эндокринных, метаболических патологий. Но боль между лопатками возникает эпизодически, а иногда становится постоянной. Как правило, она сопровождается следующей симптоматикой:

  • кожа влажная, прохладная на ощупь;
  • ощущается нехватка воздуха при вдохе;
  • возникает ощущение присутствия в горле инородного предмета;
  • ухудшается психоэмоциональное состояние — апатия сменяется повышенной тревожностью.

Такие признаки указывают на психосоматическую этиологию болей. Они возникают на фоне или после стресса. К подобным расстройствам склонны люди, излишне остро переживающие рядовые конфликтные ситуации. Для устранения болей недостаточно приема седативных средств, транквилизаторов или антидепрессантов. Пациентам рекомендуются групповые занятия с психотерапевтом.

Боль в правой лопатке

Различные заболевания внутренних органов

Рядом с позвоночными структурами грудного отдела расположены спинномозговые корешки, иннервирующие внутренние органы. При их ущемлении остеофитами или грыжевым выпячиванием возникает боль, иррадиирущая в область печени, почек, желудка, сердца. Но возможна и обратная ситуация — при поражении одного из внутренних органов дискомфортные ощущения появляются между лопатками.

Система жизнедеятельности, поражение органов которой проявляется болями между лопатками Патологии и характерные особенности сопутствующей симптоматики
Сердечно-сосудистая Болезненностью в верхней части спины проявляется стенокардия, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца. Для патологий характерны изменения показателей артериального давления, холодная испарина, озноб, бледность кожи
Желудочно-кишечный тракт Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, холецистит провоцируют кратковременные боли в межлопаточной области. Им сопутствуют нарушения пищеварения, расстройства перистальтики
Дыхательная При поражении легких плевритом, пневмонией, онкологической патологией боль иррадиирует в верхнюю часть спины. Она может  сопровождаться одышкой, хрипами, сухим или влажным кашлем, повышением общей температуры тела

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Боль под правой лопаткой

Травмы

Боль между лопатками часто становится результатом падения или сильного удара. Повреждаются мягкие ткани, разрываются мелкие кровеносные сосуды, а кровь изливается в подкожную клетчатку, формируя обширную гематому. К месту травмы устремляются лейкоциты и макрофаги, что приводит к образованию воспалительного отека. Он давит на чувствительные нервные окончания, провоцируя усиление болей. Травмы также клинически проявляются следующим образом:

  • повышением выраженности болевого синдрома при наклонах или поворотах корпуса;
  • тугоподвижностью, в том числе и из-за намеренного ограничения движений.

Болезненность характерна для людей, у которых ранее диагностировались компрессионные переломы позвоночника, подвывихи позвонков, серьезные повреждения связочно-мышечного аппарата. Как правило, ноющие, тупые, давящие боли появляются при перемене погоды или переохлаждении.

Бурсит плечевого сустава

Туберкулез, опухоли или остеомиелит

При туберкулезе костей инфекционные агенты могут потоком крови переноситься к позвоночным сегментам, формируя вторичные воспалительные очаги. Боли между лопатками в таких случаях часто сопутствуют высокая температура тела, озноб, лихорадочное состояние, апатия, сонливость, отсутствие аппетита.  Причинами развития патологии становятся переохлаждение, неблагоприятные социальные условия, тяжелый физический труд, снижение иммунитета, контакт с туберкулезным больным.

Болезненность в верхней части спины бывает спровоцирована ущемлением нервных окончаний опухолями грудной стенки. К ним относятся:

  • хондрома;
  • остеома;
  • рабдомиома;
  • липома;
  • хондросаркома.

Остеомиелитом называется воспаление костного мозга, поражающее надкостницу, губчатое и компактное вещество. Патология обычно возникает после тяжелых травм или на фоне инфекционных заболеваний. Клинически остеомиелит проявляется болями в области локализации, а их интенсивность зависит от пути проникновения инфекции, общего состояния организма. На интенсивность симптомов влияет и обширность травматического поражения костных, мягких тканей.

Боль в лопатках у спортсмена

Поддиафрагмальный абсцесс

Поддиафрагмальный абсцесс развивается в результате внедрения в область диафрагмы стафилококков, стрептококков, кишечной палочки или анаэробной неклостридиальной микрофлоры. Это локальный гнойник, которые сформировался между куполом диафрагмы и печенью, желудком и селезенкой. Характерными симптомами патологии, помимо болей между лопатками, являются:

  • слабость, вялость, быстрая утомляемость;
  • боли в области желудка и подреберья;
  • кашель, одышка.

Сразу после диагностирования поддиафрагмального абсцесса производится хирургическое вскрытие гнойника с последующим дренированием. Пациентам назначается курсовой прием антибиотиков для предупреждения развития осложнений.

Боли в лопатках при беременности

Если женщина во время вынашивания ребенка жалуется на боли в области лопаток, то самой первой задачей врачей становится обнаружение причины дискомфортных ощущений. Для этого проводится ряд инструментальных, а при подозрении на инфекционный процесс или развитие аутоиммунной патологии — биохимических исследований.

Но чаще болезненность возникает из-за увеличивающего веса плода, растущей матки, набора лишнего веса. Провоцируют дискомфорт в верхней части спины и изменения гормонального фона.

Боль в спине при беременности

Если болит позвоночник в зоне лопаток у детей

У детей, активно занимающихся спортом, могут микротравмироваться мышечные волокна. Это нередко становится причиной развития асептического воспалительного процесса, в который постепенно вовлекаются мягкие ткани, связочно-сухожильный аппарат.

Болезненность между лопатками у детей провоцируют практически все патологии, что и у взрослых. Поэтому при жалобах ребенка необходимо срочно записаться на прием к врачу.

Методы диагностики

Врач при внешнем осмотре пациента просит подробно описать сопутствующие симптомы, которые весьма специфичны для многих патологий. Необходимо рассказать врачу о внезапных скачках артериального давления, резком повышении температуры, ощущении нехватки воздуха или приступах сухого кашля. Эти клинические проявления позволят быстро выставить диагноз и незамедлительно приступить к проведению терапии.

Пациентам могут быть назначены рентгенография, УЗИ, МРТ, КТ. При подозрении на поражении внутренних органов проводятся соответствующие инструментальные исследования.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Болит спина в области лопаток (между, с двух сторон, ниже): что это и причины

Очень многие люди в течение своей жизни сталкиваются с болезненными ощущениями в области спины. Они могут локализоваться на разных участках по огромному количеству разнообразных причин. Если у человека болит спина в области лопаток, оставлять данный симптом без внимания нельзя.

Однако тут важно понимать, минутная боль, которая быстро прошла и больше не дает о себе знать, не является повод для беспокойства. Напротив, беспокойство вызывают систематические боли, вне зависимости от их интенсивности и характера. Рассмотрим причины возникновения и способы диагностики боли, поговорим о её характере и методах избавления.

спинаспина

Характер болей

Боль не является самостоятельным заболеванием – это лишь симптом. Появление болей в спине может быть обусловлено массой факторов, начиная с болезненных ощущений после сна в неудобном положении и заканчивая тяжелыми патологическими процессами в организме.

Чтобы понять, почему болит спина между лопатками, важно выяснить причину происхождения болей. Но прежде стоит рассмотреть еще один существенный вопрос, касающийся характера болезненных ощущений, который помогает установить основную причину появления этого симптома.

Итак, медики выделяют следующую градацию более по их характеру:

  • Острая – отличается внезапностью возникновения, но всегда очень интенсивна. Вне зависимости от того, болит спина ниже, выше или между лопатками, боль появляется спонтанно. При этом возникает некое чувство «прострела», человек может вскрикнуть, дернуться всем телом, резко согнуться. Такая рефлекторная реакция вызвана не только внезапностью и интенсивностью болезненного ощущения, мы инстинктивно стараемся избежать неприятных чувств.
  • Тупая – в корне отличается от предыдущего пункта. Развивается постепенно и преследует пациента долгое время. Тупая боль характерна своей монотонностью, она различается по степени интенсивности. В некоторых случаях болезненное ощущение настолько яркое, что мешает человеку не только двигаться или выполнять какие-либо действия, но даже спать. Тупые боли свидетельствуют о проблемах с мышцами либо зависит от патологий, затрагивающих сухожилия или связки. Она имеет свойство усиливаться при движении или физических нагрузках, локализуется с двух сторон (в области обеих лопаток).
  • Резкая – мало чем отличается от сильной, но все же имеет определенные особенности. Резкая боль, исходя из названия, также возникает внезапно, однако, различается по степени интенсивности. Это может быть сильный внезапный прострел, вызывающий описанные ранее рефлекторные действия. Но в некоторых случаях резкие боли довольно слабы, хотя и приносят массу неприятных ощущений. Часто появляется при выполнении каких-либо действия, поднятия тяжестей, неловких движений и т. д..
  • Колющая – речь идет скорее не о характере, а о специфике болезненных ощущений, проявляющихся в зависимости от конкретного заболевания. Колющие боли спонтанны и волнообразны, цикличны. Именно они часто бывают аррадиирующими, локализуясь в спине под лопатками, отдают, например, в поясницу, уровень крестца. Ощущая колющую боль высокой интенсивности, пациенты говорят о том, что в определенное место будто вонзили нож или иглу.
  • Ноющая – один из видов болей тупого характера. Таким болезненным ощущениями также свойственно постоянство и длительность. Ноющая боль изнурительна, она преследует человека повсюду, независимо от его действий, даже при отсутствии движений и физических нагрузок. Локализуясь между лопатками в позвоночнике, ноющие боли иррадиируют в область груди, у пациентов создается ощущение, будто болит сердца, хотя сердечные патологии при этом отсутствуют. Для ноющих болей также характерна цикличность, присутствуют они постоянно, но имеют привычку менять интенсивность.
  • Тянущая – такой тип болей характерен для костных, мышечных и связочных структур. Специфика болезненности связана с названием, у пациентов создается ощущение, будто мышцу или кость в месте локализации неприятных ощущений кто-то или что-то тянет. Сильная боль тянущего характера приносит массу неприятных ощущений, сковывает движения, часто иррадиирует в близлежащие зоны.
  • Жжение или жгучая боль – довольно редкий тип болезненных ощущений, о котором обычно говорят – «горит спина». Такие ощущения характерны для некоторых форм и стадий остеохондроза, печет спину также при ишемических патологиях сердца. Во втором случае боль, проявляющаяся в области лопаток, является иррадиирующей;
  • Сильная или слабая – именно этот показатель является одновременно ключевым и самым неоднозначным для любого врача. Если спина болит сильно, это приносит максимум дискомфорта, изнуряет человека, делает его недееспособным. Слабые боли легче переносятся и не так усложняют жизнь, но в большинстве случаев они являются самыми затяжными и тяжело поддаются терапии. Субъективными показатели интенсивности болезненных ощущений являются потому, что у каждого человека разная степень чувствительности к боли, разный болевой порог. В таких случаях лучше уделять внимание тому, где болит, посередине, ближе к левой или правой лопатке.

Нельзя забывать, что лишь по характеру болей невозможно поставить точный диагноз. Более того, даже понятие «характера» субъективно, так как у каждого человека индивидуальный порог чувствительности и даже одно и то же недомогание может сопровождаться разной симптоматикой.

Кроме того, болезненные ощущения при различных патологических процессах часто сопровождаются иной симптоматикой. Сейчас мы рассмотрим, какие клинические признаки могут присутствовать вместе с болью:

  • Немеет спина – клинический признак, свидетельствующий о неврологических нарушениях. Он часто наблюдается при межреберной невралгии, остеохондрозе грудного отдела, спондилоартрозе.
  • Мерзнет спина – еще один симптома из ряда неврологических, который сочетается с болезненными ощущениями. Как свидетельствуют медицинские справочники, такой клинический признак присущ только двум патологиям. В первом случае речь идет об ущемлении нервных корешков спинного мозга, во втором случае симптом связан с заболеванием воспалительного характера, пиелонефритом.
  • Повышение температуры тела – при воспалении внутренних органов иногда боли сопровождаются болями между лопатками. В большинстве такая симптоматику указывает на пневмонию или туберкулез.
  • В некоторых случаях боли в лопаточной области сопровождаются тошнотой, но такой клинический признак обычно возникает при очень сильных болезненных ощущениях.

В подавляющем большинстве случаев боли между лопатками указывают на болезни позвоночника. Однако всегда есть вероятность, что болезненные ощущения иррадиируют вследствие развития других патологий, например, недугов внутренних органов, среди которых наиболее вероятными выступают патологии сердца и легких.

Почему болит спина в области лопаток

Даже принимая во внимание все многообразие характеров болей спины в районе лопаток, на основе лишь этой симптоматики нельзя поставить точный диагноз. В то же время для того чтобы избавиться от болезненных ощущений полностью, а не временно унимать их обезболивающими препаратами, необходимо выяснить истинную причину их появления.

Чтобы понять, почему появляются боли в спине в области лопаток, необходимо выделить основные причины их возникновения:

  • Механические повреждения позвоночника, особенно шейного или грудного отдела. При этом речь идет не только о недавно полученных травмах, в числе которых ушибы, вывихи, растяжение и переломы. Старые травмы могут напомнить о себе спустя годы или послужить развитию других патологий, при которых болит позвоночник между лопатками.
  • Остеохондроз – одна из наиболее распространенных причин появления болей на разных участках спины. Разумеется, когда речь идет о болезненных ощущениях в области лопаток, подразумевается остеохондроз шейного или грудного отдела, то есть верхней части спины.
  • Нарушение осанки, то есть любые патологии, способные привести к искривлению позвоночника. В первую очередь подразумевается сколиоз в разных его проявлениях, но искривление может возникнуть даже из-за банального плоскостопия. Наиболее тяжелыми формами искривления позвоночного столба считаются кифоз и кифосколиоз;
  • Грыжа межпозвоночного диска в грудном отделе позвоночного столба также провоцирует развитие болевого синдрома. При этом боли усиливаются при движениях, а сам патологический процесс опасен ущемлением нервов с добавлением в клиническую картину неврологической симптоматики.
  • Периартроз плечевого или лопаточного сустава – заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся воспалительным процессом в околосуставных тканях. Патология сопровождается острыми болевыми симптомами в области лопатки и верхних конечностей, значительно сковывает движения руками.
  • Межреберная невралгия – патологический процесс обусловлен нарушениями неврологического происхождения, ущемлением нервов в области ребер (грудной клетки). При этом боли опоясывающие, задевают в том числе лопатки.
  • Мигрирующие или аррадиирущие боли в зону лопаток часто встречаются при патологиях сердца, среди которых часто выделяют ишемию и инфаркт миокарда. В таких случаях от сердца боли «отдают» в область спины.
  • беременнаябеременнаяБеременность – еще одна причина болей в спине, в том числе между лопаток. Объясняется появление болезненных ощущений ростом плода, при котором происходит смещение центра тяжести и возрастает нагрузок на все отделы позвоночника. Обычно боли появляются ближе к третьему триместру, когда плод достигает больших размеров.
  • Болезненные ощущения могут возникнуть после прививки под лопатку. Эта зона очень удобна для уколов, а тот факт, что при этом происходит введения вакцины, только усиливаются болевой синдром, который держится в течение 1-2 дней.

Выделить все причины болей между лопатками тяжело, так как их очень много. В этом списке присутствуют лишь основные. Что же касается менее распространенных причин, большинство из них являются признаками других заболеваний. Речь идет о заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, легких, печени, почек, в каждом из таких случаев боли иррадиирующие.

Нельзя также забывать, что существуют боли, которые связаны с тяжелыми физическими нагрузками. Они могут быть патологическими или мышечными, во втором случае нужно просто дать отдых мышцам спины, при патологических болях важно обратиться к врачу.

Диагностика

Точно установить причины болей и поставить диагноз врач может только на основе получения диагностических данных. Из-за широкого спектра причин диагностика предполагает массу процедур, среди которых наиболее востребованы следующие:

  • Первичный осмотр и сбор анамнеза – врач опрашивает пациента на предмет локализации, частоты, характера и интенсивности болезненных ощущений. Затем следует осмотр пациента с пальпацией указанных болезненных участков и функциональной диагностикой, включающей движения руками, наклоны и прочее.
  • Рентгенография – если человека мучает боль в позвоночнике ниже, выше или посередине лопаток, простейшим способом выявления причины является рентген. Этот метод обследования позволяет определить форму позвонков и межпозвоночных дисков, выявить искривления, ущемления и т. д.
  • Компьютерная томография – современный и более информативный метод диагностики, который дает более дательную картину при наличии патологий позвоночника.
  • Магниторезонансная томография – этот способ обследования необходим в тех случаях, когда рентген и КТ не дали необходимой информации. МРТ позволяет обнаружить патологии, затрагивающие спинной мозг и его ответвления.

кткт

Если же при обследовании позвоночного столба причины болезненных ощущений не выявлены, требуется диагностика патологий сердечно-сосудистой системы, органов желудочно-кишечного тракта и т. д.

Что делать если болит спина между лопатками

Если человек длительное время ощущает острую боль в позвоночнике между лопаток, болезненные ощущения не проходят, либо их интенсивность настолько высока, что терпеть нет сил, срочно обращайтесь к врачу.

Броьба с большинством патологических процессов с такой симптоматикой не терпят самолечения, борьба с заболеваниями проходит только под руководством специалиста. Кроме того, важно понимать, что в большинстве случаев медики прибегают именно к консервативным методам лечения.

Основу лечения составляет медикаментозная терапия:

  • Первая задача – снизить интенсивность болей или купировать болезненные ощущения в области спины полностью. Для этого назначаются обезболивающие препараты анальгезирующего действия или спазмолитики.
  • таблеткитаблеткиЛучшим методом лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата являются препараты из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они назначаются в виде мазей, инъекций, таблеток. Благодаря мазям обезболивающий эффект достигается быстро, кроме того, эти средства обладают противовоспалительным действием, а также позволяют снижать местную температуру.
  • При определенных патологических процессах, чтобы справиться с первопричиной болей, в комплексе с НПВС назначают прием препаратов группы В. Они помогают нормализовать обменные процессы в тканях, улучшают нервную проводимость, особенно хороши при невралгии остеохондроза.

Если болит спина под лопатками, помимо медикаментозного лечения требуется курс физиотерапии, включающий такие процедуры:

ЛазеротерапияЛазеротерапия

Решение о назначении каждого метода лечения принимается совместно с врачом. Длительность терапии зависит от самой болезни, степени её прогрессирования и прочих факторов, но полный курс включает не менее 10 процедур. Только после этого можно наблюдать значительные улучшения.

массажмассажЧтобы еще эффективнее и быстрее справиться с проблемой, к комплексу лечебных мероприятий добавляют курс массажей. Проводится он должен опытным специалистом. Такая процедура помогает при травмах лопаток и большинстве заболеваний спины. Однако делать массажи рекомендуется при наличии положительной динамики медикаментозного лечения и физиотерапии. Курс лечения нормализует кровообращение, ускоряет обмен веществ, снижает боли, восстанавливает тонус и эластичность мышц.

Впоследствии на смену массажам приходит лечебная физкультура, позволяющая закрепить прогресс выздоровления и не допустить дальнейшего развития болезней спины. Пациент выполняет упражнения, которые связаны с незначительными физическими нагрузками, основной упор делается на растяжение мышц и поддержание их в тонусе. Тут важно помнить, что интенсивность упражнений повышается постепенно, пациент не должен при этом испытывать никакого дискомфорта. Также очень важен систематический подход, но если вновь почувствуете боль в спине ниже лопаток, обратитесь за консультацией к физиотерапевту.

Профилактика

Болит спина ниже лопаток или между ними – ощущение это очень неприятное, особенно если оно связано с развитием какого-либо патологического процесса. Чтобы оградить себя от заболеваний спины и болезненных ощущений, придерживайтесь простых профилактических рекомендаций:

  • Всегда контролируйте физические нагрузки, будь то занятия тяжелыми видами спорта или тяжелый физический труд на работе. Нельзя поднимать слишком большой вес, чрезмерно нагружая спину.
  • Если избежать подъема тяжелых грузов нельзя, делайте это правильно. Поднимать тяжести нужно только с прямой спиной.
  • Ведите подвижный образ жизни и занимайтесь спортом, дабы поддерживать мускулатуру спины. Полезнее всего ежедневно делать зарядку, заниматься плаванием и висеть на турнике.
  • При сидячей работе старайтесь держать спину прямо, каждые 1–2 часа делайте перерыв, пройдитесь или разомнитесь, сделав подход наклонов и приседаний.
  • Для профилактики мышечных болей в спине, остеохондроза и других болезней, спите на ровной жесткой поверхности. Купите ортопедический матрац и подушку, которая повторяет форму головы и шеи.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете значительно снизить вероятность развития заболеваний спины и возникновения болевых ощущений. Но помните, если боли появились, они не проходят больше недели или стали слишком интенсивными, обязательно обращайтесь к врачу. Своевременная диагностика и начало лечения позволяют минимизировать ущерб организму и быстрее победить болезнь.

Боль в лопатках: какие могут быть причины?

Боль в лопатках может указывать на разнообразные заболевания: от потянутых мышц до повреждения позвоночника и инфаркта. Даже если боль слабая и не распространяется по грудной клетке, не лишним будет посетить специалиста.

Как могут болеть лопатки?

Очаг боли может располагаться как в самой лопатке, так и в области вокруг неё, посередине между лопаток и под ними. Именно по расположению можно сделать первые выводы, что именно оказалось причиной дискомфорта. Даже внутренние органы могут отдавать болью в верх спины из-за близко расположенных нервов.

Боль в лопатках может быть различной остроты, интенсивности и длительности. Слабая боль с онемением обычно говорит о физической усталости мышц. Тянущая — о патологии позвоночника. Острая и сильная боль, особенно под лопатками — знак патологии внутренних органов, требующих незамедлительного вмешательства.

Причины боли в лопатках

Среди причин можно выделить три основных группы: это заболевания позвоночника, патологии органов, а также боль, не связанная с внутренними проблемами организма.

Заболевания позвоночника

Боль в лопатках: патологии позвоночника

Боль от патологии позвонков — тянущая и долгая. Из-за того, что она достаточно слабая, больной зачастую долго её игнорирует, не видя в таком симптоме серьёзных проблем. Среди болезней позвоночника, боль от которых распространяется в область лопаток, можно выделить:

  • остеохондроз шейного отдела сопровождается онемением пальцев, скованностью движений в плечах, частыми головными болями. Ноющая боль будет концентрироваться в области лопаток и основании шеи;
  • межпозвоночная грыжа — выпячивание межпозвонкового диска в окружающее пространство. При начальной стадии болезни боль терпима, хоть и причиняет дискомфорт и сковывает движения. Запущенная грыжа вызывает нестерпимую боль и требует оперативного вмешательства из-за угрозы потери подвижности;
  • из-за кифоза и сколиоза могут болеть искривлённые участки позвоночника, в том числе и между лопатками. Боль при этом будет усиливаться при движении и распространяться на спину;
  • протрузия (смещение) межпозвонкового диска в шейном или грудном отделе. Она вызывает постоянную тянущую боль и онемение из-за защемления нервов. В случае отсутствия лечения, на её месте начнёт формироваться грыжа.

Проблемами позвоночника занимаются невролог и ортопед. После сбора анамнеза они могут предложить разные виды обследований:

  • рентген грудного отдела позвоночника: самые простые снимки, которые покажут состояние костной ткани. Если на них не будет видно патологий, то, скорее всего, проблема заключена в соседних органах;
  • МРТ грудного отдела покажет самые чёткие снимки. Именно с помощью магнитно-резонансной томографии лучше всего обследовать связки, межпозвоночные диски и окружающие мягкие ткани, чтобы найти грыжи, протрузии и защемления нервных окончаний;
  • КТ грудного отдела будет полезно, чтобы определить поражение или травму костной ткани.

До тех пор, пока не будет установлена причина и местонахождение патологии, анализы крови или внутрисуставной синовиальной жидкости мало что могут показать. Однако вас могут направить на общие анализы для определения состояния организма.

Заболевания внутренних органов

В спину может отдавать боль со всей грудной клетки: сердце, лёгкие, желудок, желчный пузырь. Эти ощущения сложно спутать с болью от, например, остеохондроза: все острые состояния внутренних систем отзываются резкой болью — под лопатки, между рёбер, в бок. Изменится общее настроение: вы почувствуете слабость, головокружение и одышку.

Вызвать болезненные ощущения в лопатках могут:

  • болезни сосудов и сердца: лёгкие приступы стенокардии легко снимаются лекарственными препаратами. Но если боль в груди и спине не стихает, падает давление, бледнеет кожа — высока вероятность инфаркта, поэтому нельзя откладывать вызов скорой помощи;
  • проблемы в пищеварительной системе: обострение язвы желудка, панкреатит и холецистит. Острые приступы заболеваний — перфорация язвы, закупорка желчного протока — будут сопровождаться жгучей нестерпимой болью в животе, у лопаток, сбоку;
  • отклонения в работе почек: пиелонефрит, почечные колики. Боль концентрируется в нижней части лопаток и пояснице, сопровождается тошнотой, болезненностью при мочеиспускании и слабо повышенной температурой;
  • заболевания дыхательной системы: плеврит и пневмония. Боль в лопатках сопровождает каждый вдох, повышается температура тела, может начаться кашель. Именно жар и кашель — главные признаки, по которым можно определить патологию лёгких. Обычно эти болезни развиваются после тяжело перенесённого гриппа или ОРВИ.

В случае острых состояний — инфаркта, перфорации язвы, приступа холецистита — необходимо срочно вызывать скорую помощь. Если вас беспокоит терпимая боль, и вы точно знаете, что со спиной у вас всё в порядке — следует проверить органы грудной клетки. Стоит обратиться к терапевту, который более точно определит проблему и направит к нужному специалисту. Самостоятельно определить нахождение патологии тяжело.

Боль в лопатках: патологии внутренних органов

Но если вам известно о своих болезнях, которые могут вызвать подобный дискомфорт, то, разумеется, стоит сразу же обратиться к узкоспециализированным врачам: гастроэнтрологу, кардиологу или пульмонологу. У них можно узнать, какие обследования вам могут пригодиться:

  • электрокардиограмма и УЗИ сердца: при подозрении на заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • УЗИ органов брюшной полости: обследование покажет информацию о почках, печени, поджелудочной железе, желчном пузыре;
  • флюорограмма или КТ лёгких: для определения состояния дыхательной системы;
  • гастроскопия: при подозрении на язвенную болезнь желудка.

Не лишним будет сделать общие и биохимические анализы крови и мочи, а при подозрении на пневмонию сдать мазок из зева.

Причины боли при исключении патологий

А что делать, если позвоночник полностью здоров, в органах брюшной полости не нашли отклонений, но вы продолжаете чувствовать боль в лопатках? Её причин может быть множество, от травм до стрессов:

  • травма лопатки: вывих или перелом;
  • растяжения мышц спины из-за высоких физических нагрузок;
  • неправильная осанка, лишний вес, долгое нахождение в неудобной позе: всё это приводит к мышечному напряжению, часто несимметричному, из-за статичного перенапряжения мышц;
  • неудобное спальное место также приведёт к зажатой позе и напряжению в мышцах;
  • стресс: он влияет на самочувствие не прямо, а косвенно. В нервном напряжении мы часто сутулимся и принимаем неудобные позы. Это также приводит к перенапряжению и усталости спины.

В случае травмы лопатки или растяжения мышц, следует обратиться к травматологу. Все остальные причины устраняются куда легче: стоит обратить внимание на организацию спального места, следить за положением тела и добавить в свой распорядок дня хотя бы простую гимнастику для расслабления мышц спины. Если же все эти действия не помогли, не занимайтесь самолечением и скорее идите к врачу.

причины, проявления, лечение и профилактика

Боль в позвоночнике между лопаток – одно из самых распространенных явлений.

Правда, в связи с тем, что они не сильные в связи с малоподвижностью этого участка, многие считают их просто маленьким неудобством, которое помучает немного и пройдет.

Люди очень удивляются, если в результате обнаруживается довольно-таки немаленький «букет» серьезных заболеваний.

Основные причины возникновения болевых ощущений

Заболевания

Существует целый ряд причин, по которым может болеть грудной отдел позвоночника:

К сожалению, вызывать боли в позвоночнике в районе лопаток могут не только болезни позвоночника.

К такому симптому могут привести и болезни внутренних органов:

  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Стенокардия.
  • Тяжелые заболевания легких и легочной плевры.
  • Заболевания печени.
  • Холецистит.
  • Гепатиты.
  • Язва.
  • Так называемые «профессиональные болезни».
  • Артроз плечевого сустава.
  • Артрит плечевого сустава.
  • Опухоли.
  • Менингит.
  • Туберкулез.
  • Полиомиелит и множество инфекционных заболеваний.

Факторы, способные спровоцировать боль в грудном отделе позвоночника

Проблемой можно назвать и то, что боль эта бывает совершенно разной. Имея хроническую форму, она может ныть и распирать, а может быть и резкой, острой.

Бывает, что спина немеет, кажется, что по ней бегут мурашки или вы тянете на себе тяжелый груз. И она приносит немалый дискомфорт, ведь эти симптомы носят крайне неприятный характер.

Ярко выраженный симптом сильно влияет на способ жизни и активность человека, на качество его физических возможностей.

Боль может быть вызвана следующими факторами:

  1. Образ жизни.
  2. «Офисная», сидячая работа.
  3. Нерегулярность и недостаточность физических нагрузок (отсутствие зарядки, различных спортивных секций).
  4. Чрезмерные физические нагрузки, особенно если они выпадают человеку с нетренированным телом.
  5. Избыточный вес тела.
  6. Травмы.
  7. Резкое напряжение в связи поднятием тяжестей.

Проявления боли между лопаток

Острая

Во время такого приступа у пациента может возникать ощущение жгучей боли, словно кто-то вгоняет в позвоночник кол. При этом она становится сильнее при попытках глубоко вдохнуть или выдохнуть, повернуться или нагнуться, повернуть или наклонить голову.

Хроническая

В хроническую стадию боль в позвоночнике может перейти после одного или больше приступов острой боли. В этой стадии тянет плечи, распирает между лопатками, ощущается тяжесть.

Как избавиться от дискомфорта спины в домашних условиях

Для того, чтобы убрать боль, нужно совсем немного усилий.

Размяться и принять удобное положение

Если вы работаете в неудобной позе, то необходимо просто сменить ее и немного размяться.

Для этого лучше всего сделать несколько круговых движений плечами, повернуться несколько раз, а также сдвинуть и раздвинуть лопатки.

А еще можно сделать и такое упражнение: сидя или стоя крепко себя обнять, чтобы разошлись лопатки, потом глубоко вдохнуть, чтобы лопатки еще больше раскрылись, задержать дыхание на несколько секунд и выдохнуть. Во время этих упражнений снимается спазм мышц, после чего боль сама тихо уходит.

Массаж

Очень хорошо поможет снять боль массаж. И не обязательно идти к массажисту, можно даже самому растереть те из мышц, которые находятся в доступной зоне, или попросить об этом кого-нибудь из коллег или близких, в зависимости от того, где вы находитесь.

Если боль происходит из-за дистрофически измененных сухожилий и связок, то нужно иметь в виду, что в тканях отлаживаются иногда соли кальция при нарушении полноценного питания.

Такие повреждения могут образовываться из-за механических травм и хуже поддаются лечению.

Как еще помочь себе при этих болях?

Для этого стоит приобрести мяч для тенниса.

Необходимо положить мяч на пол и лечь на него спиной, потом начать «кататься» на нем вдоль позвонка с обеих сторон. Эту процедуру необходимо проделывать на протяжении примерно 3, можно до 5 минут. Но вот затягивать дольше опасно, это чревато усилением боли. Для улучшения процессов необходимо проводить процедуру 3-4 недели.

Дополнить все это можно легким массажем-растиранием по позвоночнику и упражнениями, указанными выше.

Упражнения для спины

  1. Наклон головы вперед при одновременном надавливании на лоб пальцами рук, которые необходимо держать сплетенными. Потом давление рук на затылок, левый висок, потом правый. Руки и голова должны противодействовать друг другу. Каждое движение – 10 сек.
  2. Лежа на спине, сгибаем ноги в коленях. Потом прижимаем левой рукой на колено правой ноги, которая противодействует руке. Держим так до полной усталости. Потом меняем руку. Упражнение укрепит мышцы спины.
  3. С положения лежа, сгибаем одну ногу в колене, обхватываем ее руками и стараемся прижать к груди. Удерживаем до усталости. Потом то же самое с другой ногой. Потом сгибаем обе ноги, прижимаем их к груди и стараемся раскачиваться на своем позвоночнике. Это поможет растянуть мышцы. Делаем только на твердой поверхности.

Медикаментозное лечение

Если в мышцах происходит воспалительный процесс, то необходимо провести курс лечения противовоспалительными препаратами, такими как Диклоберл, Диклофенак, Вольтарен, Ортофен.

Такой курс проводится на протяжении 3-4 дней.

Воспаленная область нуждается также в наружных препаратах:

  • гидрокортизоновая мазь;
  • Фастум-гель;
  • индометациновая мазь;
  • Диклакгель.

Когда воспаление спадает, можно использовать наружные препараты, раздражающие нервные окончания: «Звездочка», Меновазин и другие. На третьей неделе стоит перейти на препараты, которые воздействуют на сосуды, такие как Никрофлекс.

Если после первой недели лечения сдвигов в положительную сторону нет – срочно обращайтесь в больницу.

Профессиональная помощь

При лечении в стационаре, болевой синдром снимают используя комплексный метод лечения. При этом используются медикаменты, физиотерапия и лечебная физкультура. Врач рассчитывает необходимый комплекс для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Лекарственные препараты

Из лекарств используют не содержащие стероидов противовоспалительные препараты: кетонал, нимика, мовалис и др.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры включают в себя:

  • Ультразвуковая терапия.
  • Электрофорез нимида и лидазы.
  • Вытяжение.
  • Массажи.
  • Электротерапия.
  • Лазерное воздействие.
  • Иглорефлексотерапия.
  • Мягкие методы терапии мануальной.
  • Санаторно-курортное лечение.

Курс лечения острых болей в позвоночнике между лопатками составляет 7-10 сеансов. Хронические боли проходят через 10-12 сеансов.

К какому врачу обратиться?

При болях в спине обычно обращаются к следующим специалистам:

  • травматолог;
  • пульмонолог;
  • ревматолог;
  • мануальный терапевт;
  • невролог;
  • массажист;
  • кардиолог.

Профилактика

  1. После проведения курса лечения, необходимо исключить различные физические нагрузки.
  2. Ежедневно заниматься гимнастикой, включая в нее упражнения для укрепления спинных мышц.
  3. Стараться избегать переутомления мышц грудного отдела и поднятия больших тяжелых вещей.
  4. Поддерживать свою физическую форму, быть активным.
  5. Учиться правильным движениям.
  6. Следить за осанкой.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Почему возникает боль между лопаток при повороте или наклоне головы?

Боль может возникать в связи с дегенеративно-дистрофическими патологиями позвоночника – вертеброгенные цервикалгия и торакалгия, цервикоторакалгия.

Почему при вдохе болит позвоночник между лопатками?

Такой симптом может наблюдаться при межреберной невралгии или перегрузке грудных мышц.

Почему появляется боль в позвоночнике между лопаток при беременности?

Одна из главных причин – увеличение матки, из-за чего женщине, меняя позу, необходимо задействовать дополнительные мышцы, которые при подобных действиях мы не используем активно.

Почему после сна болит позвоночник?

Это может быть связано с остеохондрозом, искривлением позвоночника или даже просто с неудобной позой для сна.

Почему при кашле появляется боль в позвоночнике между лопаток?

Это может означать, что у вас появились болезни в дыхательных органах, в системе кровообращения, в мочеполовой системе или в нервной системе.

 Как бы ни было трудно и больно, не стоит тянуть время обращения к врачу. А также не стоит забывать, что правильно организованное ваше время, хороший уход за своим организмом и благоразумие всегда помогут быть здоровыми и счастливо улыбаться будущему.
 
Боли в позвоночнике между лопаток: типы, причины, профилактика

Содержание статьи:

Болезненные прострелы в области спины встречаются довольно часто. Тогда как боль в позвоночнике между лопаток – явление более редкое. При такой жалобе важно обратить внимание на характер боли — это важный диагностический признак.
В большинстве случаев этот симптом вызван заболеваниями опорно-двигательного аппарата, но иногда он указывает на болезни, не связанные со скелетом. Поэтому следует правильно определить источник боли. Это необходимо для поиска эффективных методов лечения. 

Как могут болеть лопатки?

Болезненные ощущения в позвоночнике между лопаток вызваны особенностями строения этой части тела. Лопатка представляет собой плоскую кость, выполняющую защитные функции при движении верхних конечностей. Лопатки обрамлены мышечным каркасом.
За лопатками находятся рёбра и межреберные промежутки, а между ними проходят берущие начало у позвоночного столба нервные пучки. Также в проекции лопаток располагается сердечная мышца, лёгкие, плевра, органы брюшной полости. Поэтому патологии одной из этих структур вызывают боли в межлопаточном пространстве. 
Боль в области лопаток может быть различной и затрагивать как саму лопатку, так и область вокруг нее. Ее интенсивность также заставляет сделать вывод о возможном источнике дискомфортных ощущений, поскольку в некоторых случаях она свидетельствует о заболеваниях, требующих незамедлительного медицинского вмешательства. 

По характеру

По этому признаку боль между лопаток может быть:

  • ноющей;
  • резкой;
  • острой или хронической. 
  • тупой;
  • жгучей. 

Когда у пациента исключили патологии позвоночника, но при этом он жалуется, что болит позвоночник между лопатками и боль при этом носит интенсивный характер, необходимо выяснить, имеются ли в его анамнезе хронические заболевания внутренних органов. Не исключается, что произошло их обострение. Это могут быть: 

  • дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих путей;
  • заболевания печени;
  • камни в желчном пузыре;
  • воспаление почек. 

Возникающая неожиданно острая боль между лопатками, значительно ухудшающая самочувствие человека, может быть проявлением остеохондроза или травмы позвоночника. При протрузии дисков или грыже происходит сдавливание корешка, что и вызывает межлопаточную боль. 
Постепенно развивающаяся тупая боль между лопатками без четкой локализации, длящаяся от нескольких часов до нескольких дней, вероятнее всего является результатом:

  • Перикардита. При воспалении наружной оболочки сердца у человека может появиться боль в верхней части спины. В этом случае она будет сопровождаться слабостью, одышкой, посинением кожи. 
  • Ушиба, перелома или трещины позвоночника. 
  • Заболеваний внутренних органов. При поражении легких наблюдается угнетение функции дыхания. При патологии органов пищеварения — сопутствуют диспепсические расстройства. 

Жгучая боль между лопатками может наблюдаться при таких патологиях внутренних органов, как гастрит, инфаркт и плеврит. В первом случае в качестве дополнительных проявлений отмечаются изжога, нарушение пищеварения, тошнота и рвота, «тухлая» отрыжка. При исключении пищеварительной патологии следует проверить возможное развитие инфаркта. 

По локализации

В соответствии с этим признаком боль может локализоваться под лопаткой, непосредственно в ней или же посередине между лопатками. При односторонней боли можно заподозрить неврологические поражения или заболевания внутренних органов.
Так, при язвенной болезни желудка боль отдается под левую лопатку. Но если случится прободение язвы, подобные ощущения будут беспокоить уже с обеих сторон лопаток. При односторонней также следует проверить почки и печень. 

По длительности

В большинстве случаев боль между лопатками постоянная. Она может быть вызвана воспалением мышц в этой области. Следует проверить состояние легких, органов мочевыделения и пищеварения. Нередко причиной тому является ишемическая болезнь сердца, когда происходит гипоксия миокарда. Причиной постоянной боли часто становятся болезни позвоночника. В этом случае источник может крыться в сдавливании нерва. 

Причины боли в лопатках

Среди заболеваний, которые могут послужить причиной появления боли в лопатках у позвоночника, выделяют патологии, непосредственно связанные с опорно-двигательным аппаратом, заболевания внутренних органов и неврологические нарушения.

Заболевания позвоночника

Среди патологий позвоночного столба, которые могут вызвать болезненные ощущения в межлопаточной области, выделяются следующие:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • искривление позвоночника: кифоз и сколиоз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • смещение позвонков;
  • плечелопаточный периартрит.

Боль в лопатках при остеохондрозе – резкая и появляется внезапно при вдохе.  Она возникает чаще всего при поражении шейного отдела. В то же время в нижней части лопаток боль вызвана проблемами с грудным и поясничным отделами позвоночника. Причины —дистрофические изменения в позвоночном столбе. 
Болевой синдром в области лопаток при остеохондрозе сопровождается такими симптомами:

  • скованность движений в плечевом поясе и шее, возникает после сна;
  • головокружение и головная боль;
  • боль в лопатках отдает в руки;
  • при повороте головы появляется боль;
  • онемение и потеря чувствительности кожи в этой области;
  • усиление дискомфортных ощущений после физических нагрузок. 

Искривление позвоночника или сколиоз грудного отдела также может вызвать возникновение неприятных ощущений в области лопаток. Чаще всего такая патология поражает грудной отдел. Именно тогда наиболее ярко проявляется жалоба «болит спина между лопаток на позвоночнике». 
Кифоз — искривление верхнего отдела позвоночника. Помимо боли между лопатками сопровождается болью в груди, выраженной сутулостью, мышечной слабостью. Болевой синдром в области лопаток в этом случае вызван особенностью расположение ребер. 
Если межпозвонковая грыжа или протрузия образовалась в грудном отделе позвоночника, то это неминуемо будет вызывать интенсивные болезненные ощущения в области между лопаток. Они обусловлены сдавливанием нервных окончаний. 
Плечелопаточный периартрит представляет собой воспалительное заболевание, при котором поражаются ткани, окружающие плечевой сустав.  При такой патологии наблюдается изматывающая боль в лопатке, которая возникает даже в состоянии покоя и усиливается в ночное время.  

Заболевания внутренних органов

Некоторые заболевания внутренних органов способны спровоцировать болезненные ощущения в позвоночнике в области лопаток. Чаще всего причиной развития такого симптома могут быть:

  • Пневмония. Боли в спине возникают, если воспаление затрагивает задние отделы обоих легких. 
  • Плеврит. При воспалении плевры происходит её раздражение при каждом вдохе. Это в свою очередь это вызывает боль, которая по ощущениям отдается в область между лопатками. 
  • Заболевания органов ЖКТ.
  • Стенокардия. Сжимающая боль может отдавать в левую лопатку и левую руку. Продолжительность ее незначительная, 5-10 минут, но может повторяться в виде приступов.
  • Инфаркт миокарда. Сопровождается интенсивной и постоянной загрудинной болью, иррадиирущей в левую лопатку, а оттуда – вниз по руке. 

Причины боли при исключении патологии

В эту категорию можно отнести механические повреждения позвоночника, такие как вывихи, травмы и подвывихи. При подобных повреждениях развивается целый симптомокомплекс, среди которого наиболее ярко проявляется сильная боль между лопаток.

Если произошел ушиб спины, то болезненные ощущения возникают сразу после удара и длятся непродолжительное время, постепенно стихают. На месте травмы образуется отёк и подкожная гематома. Боль усиливается при прощупывании этой области.

Кроме того, причиной боли могут быть:

  •  Межреберная невралгия;
  •  Миозит;
  •  Болезнь Бехтерева;
  • Злокачественные новообразования;

Профилактика болей позвоночника между лопаток

Для предупреждения возникновения болевых ощущений между лопаток следует соблюдать ряд рекомендаций:

  • если есть заболевания позвоночника, то необходимо регулярно выполнять упражнения, подходить курсы лечения во избежание рецидивов;
  • спать на жестком матрасе и ортопедической подушке;
  •  при сидячей работе разминаться по 5 минут каждый час;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок и понятия тяжестей;
  • беречься от переохлаждения и сквозняков; 
  • своевременно лечить заболевания внутренних органов;
  • правильно питаться и включать в рацион продукты, богатые кальцием и магнием. 

Боль между лопаток – не отдельное заболевание, а лишь симптом. Но он может сильно напугать, поскольку в этой области она возникает реже всего. В то же время боль в этой области нельзя игнорировать. 

Боль в лопатке: причины и лечение

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Боль в лопатках — очень распространенный опыт, причины которого варьируются от простых напряжений до серьезных состояний, таких как сердечные приступы или проблемы с печенью.

Определение причины боли в лопатке может быть затруднено. Люди, испытывающие боль в лопатке, должны знать возможные причины боли и меры предосторожности.

В этой статье мы рассмотрим различные причины боли вокруг лопаток, а также то, что можно сделать для лечения каждой проблемы.

Лопатки — это треугольные кости на задней стороне плеч, по медицинским показаниям известные как лопатки.

Каждая лопатка соединяет плечевую кость с ключицей и имеет три группы мышц, прикрепленных к ней. Эти мышцы помогают двигать плечевым суставом.

Плечо имеет широкий диапазон движений.Мышцы, соединяющие лопатку, позволяют плечу вращаться, двигаться по кругу, двигаться вверх и вниз и из стороны в сторону.

Поскольку плечо может двигаться очень многими способами, его легко травмировать, что может вызвать боль в лопатке.

К сожалению, боль в лопатке не так проста, как боль, связанная с травмой. В некоторых случаях боль в лопатке вызвана болью от находящегося поблизости органа, терпящего бедствие.

Есть много потенциальных причин боли в лопатке. В некоторых случаях человек может понять, что вызывает его боль.

Несколько примеров причин, которые могут быть очевидны для человека, включают:

  • травма от удара, падения или несчастного случая
  • , спящих в неудобной или странной позиции
  • напряжение от подъема тяжелого предмета

Иногда, однако, причина боли может быть более трудной, чтобы определить.

Некоторые состояния могут вызывать так называемую боль, которая возникает в лопатках, но связана с проблемой в другой части тела.

Некоторые потенциальные причины упомянутой боли в лопатках включают в себя:

Некоторые причины чаще вызывают боль в одном плече над другим.Например, сердечный приступ чаще вызывает боль в левой лопатке. Болезнь желчного пузыря чаще вызывает боль в правой лопатке.

Напротив, деформация может произойти в любой лопатке в зависимости от места травмы.

Причины могут относиться к нескольким категориям. Ниже перечислены некоторые причины:

Проблемы с костями и суставами

Существует несколько потенциальных проблем с костями или суставами, которые могут вызвать боль в лопатке.

Поскольку лопатка является костью, у человека может быть перелом.В большинстве случаев это маловероятно, так как требует падения, несчастного случая или аналогичной прямой травмы лопатки.

С возрастом дегенеративные заболевания могут вызывать боль в лопатке. Вот некоторые из этих состояний:

Более конкретно, тип артрита, называемый анкилозирующим спондилитом, наиболее распространен среди людей в возрасте 20–40 лет. Это форма артрита, которая в основном поражает позвоночник, но может вызывать боль и воспаление в окружающих областях.

Некоторые виды рака также могут вызывать боль в плечах и лопатках.Наиболее распространенные виды рака, которые могут вызывать боль в лопатке, включают рак легких, рак молочной железы и рак толстой кишки.

Костно-мышечные причины

Очень часто у человека возникают проблемы с костно-мышечной системой, которые вызывают боль в лопатке. Чрезмерное использование, напряжение, неловкий сон и проблемы с вращающими манжетами — все это попадает в эту категорию.

Эти проблемы часто связаны с болью в мышечных группах, окружающих плечи, включая некоторые мышцы рук.

Сердечные причины

Одной из наиболее серьезных причин боли в лопатке являются проблемы с сердцем.Медицинские работники отмечают, что локализованная боль в левом плече может быть признаком сердечного приступа, особенно у женщин.

Женщинам, испытывающим боль в лопатке, которая не может быть объяснена скелетно-мышечной проблемой, следует немедленно обратиться к врачу.

Другие сердечные заболевания, которые могут вызывать боль в лопатках, включают:

  • слеза в аорте
  • воспаление слизистой оболочки сердца

Легочные причины

Некоторые заболевания легких также могут вызывать упомянутую боль в лопатках.Некоторые примеры заболеваний легких включают:

  • рак, который растет в верхней части легких
  • сгустков, которые перемещаются от ног к легким
  • разрушенное легкое

Абдоминальные причины

Существуют некоторые состояния, которые возникают в брюшная полость, которая может вызвать боль в лопатке. Проблемы с областью живота, которые могут вызвать боль в лопатке, включают:

  • операция
  • боль в нерве
  • язвенная болезнь
  • панкреатит
  • заболевание печени

Чаще всего изолированные боли в правой или левой стороне шеи результат мышечного напряжения или травмы.

Следующие действия могут вызвать боль в одной стороне шеи:

  • Плохая осанка. Плохая осанка может напрячь мышцы в области шеи и вокруг нее, а также может привести к неравномерному распределению веса, что может вызвать боль на одной конкретной стороне.
  • Плохое положение для сна. Сон в неловком положении может вызвать боль в шее, и это более вероятно для людей, которые спят на животе. Использование слишком большого количества подушек или неподдерживающего матраса также может привести к проблемам.
  • Whiplash. Боль от растяжений шеи является результатом повреждения связок или мышц. В то время как хлыст чаще всего связан с автомобильной аварией, другие распространенные причины включают активные спортивные занятия и катание на американских горках.

Врач должен осмотреть человека, чтобы понять, что вызывает боль в лопатке. Нормальный диагноз начинается с собеседования, в ходе которого врач попытается выяснить, есть ли причина боли.

После того, как врач исключил простые причины, они могут выполнить несколько различных оценок.

Эти тесты могут включать в себя:

  • тестов сердца, таких как электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ) или стресс-тест
  • тестов брюшной полости, таких как эндоскопия
  • анализ крови, который тестирует функцию печени
  • рентгенологические исследования грудной клетки и обратно с помощью МРТ или КТ

Лечение во многом зависит от точной причины боли.

В простых случаях чрезмерного использования, напряжения или плохого сна человек может попробовать различные процедуры из дома.Они могут включать в себя:

  • отдых
  • лед
  • обезболивающие лекарства, такие как ибупрофен, которые можно купить без рецепта или онлайн.
  • лечебных втираний и мазей
  • растяжек
  • массажей

При наличии основного расстройства лечение основано на лечении первопричины. Например, рак может потребовать лучевой, химиотерапии или других методов лечения. Заболевания сердца могут нуждаться в лекарствах, направленных на проблемы с сердцем

Когда человек знает причину боли в лопатке, лечение, вероятно, будет более эффективным.

Если лечение не работает, однако, люди должны поговорить со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли их лечение изменить или скорректировать.

Share on Pinterest Немедленно обратитесь за медицинской помощью при необъяснимой боли в левой лопатке, сопровождающейся одышкой или болью в груди.

Во многих случаях человек может проследить боль в лопатке до, казалось бы, безобидного инцидента, такого как недавнее падение или случай, когда он поднял слишком большой вес.

Это может быть менее очевидно для человека, который плохо спал, но предупреждающие знаки включают в себя сон на одной стороне слишком долго или недавно сменившие матрасы.

Люди, которые не могут объяснить боль в лопатке, должны обратиться к врачу.

Женщинам следует особенно остерегаться любой боли в левой лопатке, поскольку это может быть признаком сердечного приступа, и им следует немедленно обратиться к врачу.

Человек может также пожелать обратиться к врачу в случае напряжения, поскольку врач может порекомендовать дополнительное лечение.

Симптомы, указывающие на необходимость немедленного вмешательства, включают:

  • боль в груди
  • одышка
  • учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • внезапное затруднение речи
  • легкомысленность
  • боль, отек или покраснение в ногах
  • кашель до крови
  • лихорадка
  • проблемы со зрением
  • паралич на одной стороне тела
  • чрезмерное потоотделение
  • потеря сознания

Предотвращаемая боль в лопатке обычно связана с травмой и чрезмерным использованием.Шаги, которые необходимо предпринять, могут включать:

  • , предотвращая потенциальные риски падения
  • с использованием ремня безопасности в автомобиле
  • , облегчая любую новую программу тренировок
  • смена спальных мест

Другие средства профилактики включают в себя:

  • при соблюдении сбалансированной диеты богаты питательными веществами
  • , получая умеренную физическую нагрузку
  • растяжку

По простым причинам очень вероятно, что человек испытает полное выздоровление с минимальным медицинским вмешательством.В большинстве этих ситуаций человеку, вероятно, понадобится от нескольких дней до нескольких недель, чтобы испытать полное облегчение симптомов.

Если боль вызвана основной причиной, продолжительность лечения и время восстановления будут сильно различаться.

Важно знать причину, чтобы можно было составить эффективный план лечения для решения основных проблем.

устраняет боль в верхней части спины между лопатками
Pain between shoulder blades exercises

Если вы когда-либо испытывали боль в верхней части спины между лопатками , также известную как межлопаточная боль, вы знаете, насколько это неудобно.

Это становится все более распространенным явлением, особенно с ростом использования ноутбуков, смартфонов и планшетов. Использование этих устройств может способствовать ухудшению осанки, уменьшению амплитуды движений, стеснению и боли. [6] [9] [11] [12]

В этой статье мы расскажем о некоторых распространенных причинах и вариантах лечения, которые вы можете изучить дома.

Что такое боль между лопатками? (На что это похоже)

Боль в верхней части спины между лопатками ощущается на одной или обеих сторонах тела. Это может быть острым (это означает, что боль длится относительно короткое время) или хроническим (то есть боль длится в течение нескольких недель или месяцев). Вы можете испытать следующие симптомы:

    • Резкий короткий приступ боли (спазм)
    • тупая ноющая боль, которая затягивается
    • Жгучая боль
    • Боль при глубоком вдохе
    • Боль, локализующаяся в области между лопатками, или боль, распространяющаяся на ваши руки или другие области спины.
    • [1] [7] [14]

Основные области, в которых вы можете чувствовать боль:

— Лопатки
— Шея
— Плечи
— Рукав

Основные мышцы, которые затрагиваются:

— Ромбоиды
— Верхний трапециевидный
— Леватор Scapula
— Scalenes
— Вращающие мышцы-манжеты
— Latissimus Dorsi
— И другие

Примечания Леона: Важно отметить, что боль, которую вы чувствуете в области лопаток и вокруг нее, может фактически передаваться от вашей шеи.Чаще всего вам нужно обратиться к области шеи и плеч. [7] [8] [9] [14]

Распространенные причины болей в спине между лопатками:

Использование смартфона и компьютера в течение длительного времени

• Использование смартфонов и компьютеров может привести к ухудшению осанки шеи и плеч и, следовательно, к боли и стеснению в плечах и лопатках. [11] [12]

• Мышцы вокруг шеи и лопаток могут напрягаться от чрезмерного использования во время работы за компьютером.[15]

Психологический / Психосоциальный стресс

• Высокий психологический стресс был в значительной степени связан с болью в плече и верхней части спины. [5]

• Высокий стресс во время работы увеличивает активацию мышц верхней трапециевидной мышцы (мышцы верхней части спины). [16]

Плохая осанка (сутулая осанка)

• Передняя осанка головы и закругленные плечи могут усиливать боль в верхней части спины и области лопаток. [6]

• Сидение перед компьютером с плохой осанкой может усилить боль в области плеча.[11]

• Некоторые мышцы могут быть перегружены, в то время как другие мышцы работают недостаточно, что ухудшает осанку. [10]

Травмы плеча или синдромы

Плечевой сустав и лопатка (лопатки) взаимозависимы друг от друга, поэтому любое из следующих состояний может вызвать боль / дисфункцию:
— Субакромиальный ударный синдром
— Тининопатия ротаторной манжеты
— Нестабильность плеча. [3]

Измененное движение и положение лопатки (лопаточный дискинез)

• Это относится к тому, как ваша лопатка (или лопатка) движется и сидит на грудной клетке.[3]

• Существует некоторая связь между слабостью и / или стесненностью мышц вокруг лопаток и дисфункцией / болью в плече. [3]

лопаточное крыло

• Это когда лопатки торчат и плохо сидят на грудной клетке. [13]

• Это состояние может вызвать боль и напряжение в лопатках и вокруг них. [13]

• Это может быть результатом паралича передней мышцы Serratus. [14]

Грыжа диска в шее

• Грыжа межпозвонкового или выпуклого диска в области шеи может отражать боль в области лопаток.[8]

• Типичные симптомы включают онемение, покалывание и / или боль в одной или обеих руках. [17]

Связанные Чтения: Лечение Цервикальной Грыжи Диска

Артрит / Дегенеративные изменения

• Дегенеративные изменения в шее и верхней части спины могут вызывать боль, которая ощущается между лопатками. [8]

Другие причины могут включать в себя:

• Несение рюкзака [18]
• Подъем тяжелого предмета
• Спортивная травма
• Травма
• Перелом [18]
• Остеопороз [18]
• Анкилозирующий спондилит [18]
• И многое другое

———-

В оставшейся части этой статьи мы сосредоточимся на мышечном дисбалансе и плохой осанке как основной причине боли в верхней части спины между лопатками и на том, что вы можете сделать, чтобы облегчить ваши симптомы.

Ваша поза верхней части спины и шеи имеет решающее значение

Учитывая, что мышечный дисбаланс и плохая осанка могут возникать из-за того, что вы сидите за компьютером / смотрите на смартфоны, давайте обсудим, что происходит, когда вы находитесь в этом положении — как правило, это то, что происходит:

• Ваша голова будет выступать вперед (она же прямая осанка головы)
• Ваши плечи будут двигаться вперед (также известные как закругленные плечи)
• Увеличенный кифоз (изгиб верхней части позвоночника будет наклоняться вперед)

Со временем это неправильное расположение может привести к чрезмерному использованию определенных мышц и связок (чрезмерная активность), в то время как другие мышцы и связки становятся недоиспользуемыми (недостаточная / слабая) — это может привести к боли.[6] [10] [12]

———-

8 способов облегчить боль в верхней части спины и лопаток:

Записки Леона (основатель backintelligence.com):
Есть несколько способов приблизиться к облегчению боли в лопатке, и наша цель состояла в том, чтобы дать вам некоторые методы для краткосрочного и долгосрочного облегчения.

1-3 техники, представленные ниже, будут направлены на то, чтобы дать вам временное облегчение, используя техники самомассажа и растяжки для реальных болезненных участков.

4-8 будет направлено на растяжение и активацию мышц, которые помогут вам держать себя в лучшем положении — это долгосрочная стратегия.

Обратите внимание, что если ваша боль сохраняется в течение длительного времени, вы можете обратиться к специалисту лично, чтобы решить вашу ситуацию.

1. Освобождение триггерной точки между лопатками (с помощью массажного мяча)

Self massage for shoulder blade

Как это помогает:

Первое, что вам нужно сделать, это сбросить триггерные точки, которые могли образоваться в лопатках и вокруг них. С помощью массажного мяча вы можете найти нежное пятно и приложить давление именно к тому месту, где вы чувствуете боль.

Как это сделать:
  • Начни лежать на спине
  • Поместите массажный мяч между лопатками
  • Как только вы найдете нежное пятно, просто удерживайте мяч в этом месте и прилагайте больше усилий с весом своего тела.
  • Удерживать нажатие на этом месте не менее 30 секунд (не катиться взад и вперед)
  • Найдите следующее место и повторите тот же процесс

2. Терапия триггерных точек с использованием инструмента для самостоятельного массажа верхней части спины / плеч

trigger point shoulder blade

Как это помогает:

Ручной массажер триггерных точек действительно может точно определить точки триггера в верхней части спины и лопаток.

Как это сделать:
  • В положении стоя положите крюк через плечо в труднодоступной зоне
  • Слегка подтолкните левую руку вниз, чтобы оказать давление на точку
  • Продолжайте прилагать давление, пока не почувствуете отпускание триггерной точки. Не менее 30 секунд в одном месте
  • Двигайтесь через мышцы, окружающие лопатку, оказывая давление на другие триггерные точки.
  • Выполните этот выпуск на всех нежных участках вокруг области
  • .
Рекомендуемая программа:
полное исправление осанки (с докторомОливер) — исправьте осанку, избавьтесь от боли и увеличьте подвижность.
Выучить больше

3. Эластичная лопатка

Shoulder blade stretch

Как это помогает:

После некоторого самомассажа вы можете перейти к растяжению области ромбоидов и дельтовидных мышц, что поможет еще больше снять напряжение в этой области.

Как это сделать:
  • Положите правый локоть на левый локоть
  • Теперь возьмите левую руку и обведите ее вокруг правой руки.
  • В этом положении вы можете приложить больше давления, чтобы почувствовать верхнюю часть спины, открыв
  • Удерживать конечную позицию в течение 20-30 секунд.
  • Повторите на другой стороне

4.Верхняя Трапеция Стрейч

Upper trapezius stretch

Как это помогает:

Если ваша верхняя часть спины часто находится в плохом положении, верхняя трапециевидная мышца обычно будет напряженной и может отразить боль вплоть до области лопатки. Важно растянуть эту мышцу, чтобы исправить осанку и облегчить боль.

Как это сделать:
  • Начало в сидячем положении в кресле
  • Положите правую руку на голову слева от головы.
  • Осторожно потяните голову к плечу
  • Удерживать конечную позицию в течение 20-30 секунд.
  • Повторите на другой стороне

5.Рама дверная натяжная

stretch tight chest muscles

Как это помогает:

Это растяжение помогает освободить напряженные мышцы груди, которые могут ухудшить ваше осанку и, следовательно, усилить боль в лопатке. Важно растянуть грудные мышцы большого и среднего размера, чтобы вернуть спину в правильное положение.

Как это сделать:
  • Начните размещать 2 кронштейна с обеих сторон дверной коробки под углом 90 градусов
  • Теперь шагните через дверь одной ногой и нажмите
  • Не наклоняйте голову вперед и не изгибайте поясницу.
  • Держите это растяжение в течение 30 секунд.
  • Цель 3 повторения этого отрезка

6.Растяжка лопаток леватора (освобождение шеи)

Levator Scapulae

Как это помогает:

Это упражнение растягивает и освобождает мышцу леваторных лопаток, которая проходит от шеи к лопатке. Это мышца, которая часто становится очень напряженной и вызывает боль и напряжение в области лопаток и вокруг нее.

Как это сделать:
  • Начните с сидения в кресле в вертикальном положении.
  • Поместите правую руку на затылок
  • Теперь поверните голову вправо (к правому плечу)
  • Теперь опусти голову, как будто ты смотришь вниз на свою подмышку.
  • Вы можете усилить растяжку рукой сверху.
  • Держите это растяжение в течение 20-30 секунд.
  • Переключите стороны и сделайте это на левой стороне.

7. Отвлечение лопатки (с помощью полос сопротивления)

Scapular Retraction

Как это помогает:

Это упражнение поможет укрепить мышцы между лопатками и задней частью плеч, что в конечном итоге даст вам силы для поддержания правильной осанки.

Как это сделать:
  • Начните с хорошей осанки
  • Держа ленту сопротивления (уровень сопротивления, который вы используете, зависит от вашего индивидуального уровня силы) обеими руками, выпрямите локти и вытяните руки перед собой.
  • Держа локти заблокированными, медленно двигайте руками назад и назад за своим телом. Вы должны почувствовать, как мышцы лопаток сжимаются / сжимаются.
  • Выходите только настолько, насколько вам удобно. Некоторый мышечный дискомфорт (жжение) в порядке, но боль в руках или шее — нет.
  • Избегайте пожимать плечами к ушам.
  • Повторите 2 × 10, постепенно увеличивая до 3 × 10.
  • К тому времени, как вы дойдете до повторения 8, 9, 10, это должно быть непросто.Если это не так, увеличьте уровень сопротивления на полосе.

8. Упражнение Y & W (для ромбоидов и нижних ловушек)

Y & W exercise

Как это помогает:

Упражнения Y & W нацелены на ромбоиды и мышцы нижней трапеции, которые помогают стабилизировать лопатки и осанку.

Как это сделать:
  • Начните с вытягивания обеих рук в «Y»
  • Теперь потяните локти вниз в область живота — создавая букву «W» и сжимая лопатки вместе и опуская вниз
  • Дышите этим упражнением
  • Делай 10 повторений, 2-3 подхода медленно

Наконец:

Будьте внимательны к своему положению во время использования телефона, работы за компьютером, во время вождения и сна.Чтобы узнать о том, как сидеть с правильной осанкой, иди сюда.

Рекомендуемая программа:
Полное исправление осанки (с доктором Оливером)
Фиксируйте закругленные плечи и упорную голову, избавьтесь от боли и увеличьте подвижность.
,
Боль под левой лопаткой | По какой причине болит под левой лопаткой? | Компетентно о здоровье на iLive

Симптомы боли под левой лопаткой

Признаки, симптомы боли в нижней части лопатки обусловлены такими патогенетическими механизмами:

  1. Боли в пояснице с локализацией в одну сторону. Этот признак постоянный, реже — приступообразный, боль может усиливаться при глубоком дыхании, затрудненное дыхание, кашель, при движениях.Симптом обусловлен распространением болевого импульса по межреберным мышечным промежуткам, апоневрозом.
  2. Жгучие боли с парестезиями, обусловленные передачей импульсов в зависимости от расположения нервного ствола, нервных ветвей. Боли отражаются в области сердца, в спине, в нижней части спины или под лопаткой.
  3. Усиление болей, распространяющихся под лопаткой, в руке, связанных с гипертонусом мышц плеча, лопатки, спины.

Болезненный симптом под левой лопаткой может варьироваться по ощущению от ноющей, терпимой до острого, жгучего, режущего. Есть некоторые типичные жалобы на боль под левой лопаткой со стороны пациентов:

  • Острая боль в спине слева под лопаткой, болевые ощущения усиливаются при поворотах, движении и спадают в покое.
  • Ощущение резания влево, переход в зону между лопатками.
  • Тупая, ноющая боль под лопаткой слева, ощущаемая, когда рука поднимается.Боль связана с определенным положением тела.
  • Тянущее ощущение боли, симптом распространяется от левого лопатки до нижней части спины. Боль постоянна, она не купируется сердечными препаратами.
  • Острый, боль отражается влево, стихает после тошноты и рвоты.
  • Постоянная боль под лопаткой, которая не проходит даже в состоянии покоя, ощущение боли может усилиться и вызвать ощущение жжения.
  • Боль усиливается при глубоком вдохе или кашле, проходит в лежачем положении с поднятой головой.

Симптомы, проявления боли под лопаткой слева можно сочетать по этиологическим признакам следующим образом:

Кардиологические заболевания: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, стенокардия

Боль начинается в области грудной клетки (реже в середине спины) и отражается на левой стороне — руке, челюсти, под лопаткой, спине. Боль переполняет в природе, вызывает чувство сжатия, жжение

Аневризма диссеканс — аневризма аорты

Болевой симптом характеризуется как постоянный, усиливающийся, сопровождающийся острыми, стреляющими ощущениями, оставленными в спине, под лопаткой.Боль развивается очень быстро и является опасным для жизни симптомом.

Рецидив перикардита

Отражается в левой части от боли, спадает в покое, в положении сидя, при наклоне вперед

плеврит плевра

Острый, колющий болевой симптом, интенсивность которого зависит от глубины дыхания. Боль ощущается как покалывание под лопаткой, с глубоким вдохом — как резкая, сильная, проникающая.

Левая пневмония

Боль не интенсивная, ноющая, преходящая, может усиливаться при движениях, глубоком дыхании, боль отражается под лопаткой как локализованная «точка»

Шейный остеохондроз

Боль, ноющая боль, которая усиливается при статике или после тренировки, болезненный симптом может быть отражен слева, в том числе под лопаткой.Боль, в отличие от кардиалгии, не облегчается сердечными препаратами.

Язвенные процессы в желудочно-кишечном тракте

Боль сильная, часто невыносимая. При перфорации в области сердца желудка — боль отражается влево в верхней части спины. Болевой симптом на начальной стадии процесса спадает после рвоты

Левая боль под лопаткой

Боль слева в нижней области лопатки может быть связана с такими заболеваниями:

  • Язвенный процесс в желудочно-кишечном тракте.Как правило, болевые симптомы усиливаются — при хроническом заболевании постепенно, с обострением или перфорацией — быстро. Боль, окружающая, стреляющая, отраженная, может уменьшиться после того, как еда эвакуирована в кишечнике или посредством рвоты.
  • Нейрогенная боль, IRR (вегето-сосудистая дистония). Болезненный симптом ощущается как сдавливание, надавливание, расширение влево, часто под лопаткой. Нарушения дыхательных функций, повышенное потоотделение, тремор рук, чувство спазма, кома в горле, чувство страха, паника также характерны для IRR.
  • Боль слева под лопаткой может быть связана с развивающимся инфарктом миокарда, который часто ощущается как еще один приступ ИБС, стенокардия. Болевой симптом, как правило, начинает развиваться в области грудной клетки, реже от спины, иррадиируя в левую сторону, «выплескивается» и вызывает жжение.
  • Шейный остеохондроз, реже остеохондроз грудного отдела. Это заболевание сопровождается характерным ноющим, но терпимым болевым симптомом, который может усиливаться с увеличением нагрузки, в том числе и статической.

Следует отметить, что для точной клинической картины очень важно описать ощущения, характер болевых симптомов, которые могут быть следующими:

Боль дает под левой лопаткой.

Описание этого симптома является типичной характеристикой лучевой боли, патологический источник которой может находиться довольно далеко от места боли. Боль дает под левой лопаткой чаще всего при заболеваниях желудка и сердца.Сердечная зона желудка, подверженная воспалительному или эрозивному процессу, часто проявляется в виде боли, отраженной слева. Для опытного врача нетрудно точно определить первичный источник боли по диагностической схеме Захарьин-Гедд или Гаава-Лувсан. Эти методы предназначены для дифференциации клинических признаков отраженной боли в соответствии со специфической передачей импульсов по вегетативному пути нервной системы в симптоматические зоны.

Жжение под лопаткой

Это сигнал о развитой межреберной невралгии, длительном процессе деформации позвоночника.Однако наиболее характерно чувство жгучей боли при приступе стенокардии и более серьезном, опасном для жизни состоянии — инфаркте миокарда. Чувство давления, жжение под лопаткой слева, не купируемое сердечными препаратами, является причиной для вызова неотложной медицинской помощи, особенно если симптом сопровождается болями в нижней челюсти, шее, спине, одышкой, цианозом (бледность) кожи. Кроме того, ощущение жжения под лопаткой с левой стороны может свидетельствовать о психогенном заболевании — вегето-сосудистой дистонии, когда в дополнение к болевому симптому человек испытывает сильное чувство страха, появляется дрожание рук, тахикардия комок в горле.

Постоянная боль под левой лопаткой

Это может быть признаком развития левосторонней пневмонии, сухого плеврита. Такая боль не является специфической, однако, если она усиливается при глубоком дыхании, чихании или кашле, состояние бронхолегочной системы следует исследовать как можно скорее. Постоянные боли под левой лопаткой, вызванные пневмонией, могут утихнуть в горизонтальном положении при повороте тела на здоровую сторону. Кроме того, постоянный отраженный болевой симптом является типичным признаком остеохондроза шейного отдела, реже грудного отдела позвоночника.Болевые ощущения являются хроническими, но они могут усиливаться как легочная симптоматика с приступообразным приступом, кашлем, активными движениями и глубоким дыханием. Различить постоянные левосторонние боли может только врач с помощью рентгенографии легких, позвоночника.

Боль под левой лопаткой и кашель указывают на возможное левостороннее воспаление легких, которое также проявляется следующими симптомами:

  • Сухой, менее влажный кашель. Наиболее специфическим признаком, помимо боли под левой лопаткой, является наличие в мокроте примесей гноя или крови.Даже разовые разряды такого рода должны стать причиной немедленного обследования и начала лечения.
  • Низкая температура тела, которая редко повышается. Гипертермия характерна для острой стадии пневмонии.
  • Боль, исходящая от поврежденного легкого. Болезненный симптом усиливается при глубоком дыхании, частом дыхании, физической нагрузке, кашле. Ткань легкого не оснащена болевыми рецепторами, они есть только в плевре, поэтому любой болезненный легочный симптом можно считать признаком плеврита.Необходимо дифференцировать такие симптомы с возможным процессом деформации в шейном отделе позвоночника.
  • Ощущение одышки, нехватка воздуха, поверхностное дыхание.

Колющая боль под левой лопаткой

Так называемое люмбаго, дающее справа или слева — типичный признак остеохондроза, но колющая боль под левой лопаткой может быть симптомом межреберной невралгии, не связанной с деформацией позвоночника. Нейропатия характеризуется ощущением покалывания, напряжения, частого жжения, стихания при смене позы тела, расслаблением или разогревом мышц.Кроме того, покалывание в спине может указывать на развивающуюся пневмонию или плеврит, такой колющий симптом появляется при кашле, глубоком вдохе или физических упражнениях, требующих интенсивного дыхания (бег, ходьба).

Боль за левой лопаткой является болезненным симптомом, локализованным в спине. В клинической практике такие проявления называются торакалгия в области лопаточного ребра или боль в позвонках. Дифференцируйте боль под левой лопаткой от задней части сердечных состояний следующим образом:

Симптом

Ишемическая болезнь сердца (кардиалгия)

Позвоночная боль

Описание боли

Давление, сжатие, чаще всего в области груди, с отражением влево.Сопровождается чувством страха

Колющая, давящая, жжение без беспокойства, тахикардия

Частота боли

Кратковременный, приступообразный (несколько минут, редко до получаса)

Редко — краткосрочный, часто тот, который длится несколько часов, может быть, дней.

Изменение положения тела

Не влияет на боль

Влияет, может усиливать или минимизировать болевые симптомы

Эффект упражнений

Влияет только на боль, может утихнуть

Боль может сохраняться даже в состоянии покоя, а после физических нагрузок исчезать, поскольку происходит изменение статического мышечного напряжения.

Влияние лекарств

Боль облегчается от сердечных лекарств.

Боль снята спазмолитиками, анальгетиками. Нитраты (сердечные препараты) не влияют на характер боли

Влияние мануальной терапии

Практически без эффекта

Значительное облегчение за счет высвобождения сжатых нервных корешков

Боль под левой лопаткой не считается специфическим, специфическим симптомом, поэтому для диагностики этого симптома требуется всестороннее обследование, возможно, от нескольких специалистов.

trusted-source [1]

Давящая боль под левой лопаткой

Это признак развития остеохондроза, возможного начала приступа ИБС, а также свидетельство обострения вегето-сосудистой дистонии. Давящая боль под левой лопаткой, которая ощущается как разрыв, жжение, требует немедленной медицинской помощи и облегчения приступа, так как это, скорее всего, связано со стенокардией или прединфарктным состоянием. Давящая боль под левой лопаткой может также указывать на вегетативно-сосудистый криз, который по симптоматике очень похож на сердечную боль, но не прекращается при сердечных лекарствах, но подвержен седативным средствам или транквилизаторам.Также для IRR характерно отсутствие причинно-следственной связи между болью и физической активностью, нагрузка при заболевании коронарной артерии может усугубляться перенапряжением, интенсивной работой.

trusted-source [2]

Пульсирующая боль под левой лопаткой

Это, скорее всего, проявление левостороннего выпячивания межпозвонкового диска шейного или грудного отдела позвоночника. Кроме того, грыжа межпозвоночных дисков проявляется в виде пульсирующей боли под левой лопаткой, она сопровождается головной болью, нестабильным артериальным давлением, головокружением, парестезией левой руки.Это также может повредить левое плечо, всю левую половину спины до пояса. Выступы обнаруживаются с помощью МРТ, рентгенографии. Пульсация ниже лопатки может быть симптомом начального расслоения аорты. Аневризма аорты является опасным для жизни состоянием, ее разрыв требует почти немедленной медицинской помощи, что не всегда возможно, поэтому любая отраженная пульсирующая боль в спине в области лопаток должна быть причиной для всестороннего обследования и нейтрализации лежащего в основе причина симптома.

Внезапная боль под левой лопаткой

Может быть связано со сжатием. Повреждение супраскулярного нерва. Такая травма проявляется внезапной внезапной болью в нижней лопатке, болевой симптом может распространиться на плечо и снизить двигательные функции руки. Кроме того, внезапная боль под левой лопаткой свидетельствует о радикулопатии, при которой нервные корешки нарушаются при левостороннем смещении межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника, реже, чем грудной отдел позвоночника.Это вторичный симптом, который является следствием хронического давления на нервные окончания с остеофитами, грыжей, суставной тканью. Длительный дегенеративный процесс, как правило, сопровождается ноющей постоянной болью, однако внезапное обострение может быть вызвано выпячиванием межпозвонковой грыжи или сильным отеком в области смещения. Очень редко внезапная боль в левой лопатке может быть симптомом коллапса левого легкого (пневмоторакс). Такие случаи в клинической практике встречаются не часто, а внезапно, острые боли с одышкой и головокружением — это причина для неотложной помощи.

trusted-source [3], [4]

.
Причины, способы устранения, лечение и профилактика

Одновременная боль в шее и плече является распространенным явлением и обычно является результатом напряжения или растяжения связок.

Боль может варьироваться от легкой до очень сильной и может включать в себя:

  • покалывание
  • стреляющая боль
  • скованность
  • онемение
  • судороги
  • болезненность

В некоторых случаях боль в шее и плечах может быть признаком боли в шее и плечах сердечный приступ или инсульт. Это серьезные неотложные состояния, требующие немедленной помощи.

Редко, это может быть вызвано желчными камнями и некоторыми видами рака.

Чаще всего боль в шее и плечах возникает из-за растяжений и напряжений от спорта, перенапряжения или неправильной осанки.

Травмы мягких тканей

Боль в шее и плечах часто возникает из-за травмы мягких тканей. Мягкие ткани включают ваши мышцы, сухожилия и связки. Термин используется, чтобы отличить его от твердых тканей костей и хрящей.

Травмы мягких тканей могут вызывать многие виды боли, в том числе:

Слеза вращающей манжеты

Манжета вращающей группы представляет собой группу из четырех сухожилий, которые удерживают плечо (плечо) в лопатке.

Разрыв вращающей манжеты может быть вызван единичной травмой (например, падением) или повторяющимся стрессом во времени, что часто встречается в спорте, требующем много рук и плеч.

Старение также может способствовать разрыву манжеты ротатора. Снижение кровоснабжения может замедлить естественную способность организма восстанавливать повреждения. А в суставе могут образоваться костные шпоры, повреждающие сухожилия вращающей манжеты.

Внезапная слеза обычно вызывает сильную боль в плече и немедленную слабость в верхней части руки.

Слезы из-за многократного использования могут со временем вызвать боль в плечах и слабость рук. Действия, которые требуют, чтобы достигнуть или позади, такие как расчесывание Ваших волос, могут стать болезненными.

Whiplash

Whiplash — это разрыв мышц, сухожилий и связок на шее от внезапного движения шеи. Обычно это происходит при автоматическом столкновении.

Другие распространенные причины включают в себя:

  • контактные виды спорта
  • встряхивание
  • падение
  • удар по голове

Симптомы могут появиться через 24 часа или дольше и включают в себя:

  • боль в шее и скованность
  • головные боли
  • головокружение
  • помутнение зрения
  • постоянная усталость

Большинство людей полностью выздоравливают в течение трех месяцев, но у некоторых могут быть хронические боли и головные боли в течение многих лет после этого.

Шейный спондилез (шейный остеоартрит)

Шейный спондилез — это название возрастного износа позвоночных дисков вашей шеи. Это очень распространенное заболевание, которым страдают более 85 процентов людей старше 60 лет.

Ваш позвоночник состоит из костных сегментов, известных как позвонки. Между каждым позвонком находится мягкий материал, известный как диски.

С возрастом ваши диски теряют воду и становятся жестче. Ваши позвонки сближаются. Это может раздражать слизистую оболочку суставов в состоянии, известном как остеоартрит шейки матки.

Как часть артрита, вы также можете развивать костные шпоры.

Симптомы шейного остеоартрита обычно включают боль в шее и скованность. В более тяжелых случаях это может привести к защемлению нерва.

Защемление нерва (радикулопатия шейки матки)

Защемление нерва на шее может вызвать боль, которая распространяется на плечо. Это также известно как радикулопатия шейки матки.

Цервикальная радикулопатия чаще всего возникает из-за изменений в позвоночнике, вызванных старением или травмой.

Шпоры костной ткани могут вызывать защемление нервов, проходящих через полое пространство в позвонках. Если это происходит в вашей шее, это может вызвать сдавленный нерв.

Симптомы включают в себя:

  • покалывание или онемение пальцев или кисти рук
  • слабость мышц руки, плеча или кисти

Грыжа межпозвоночного диска

Когда шейные диски сжимаются, позвонки сближаются и иногда могут привести к чтобы один или несколько дисков были повреждены.

Если мягкая внутренняя часть диска выступает через его более твердую наружную поверхность, это называется проскальзыванием, грыжей или выпадением диска.

Симптомы проскальзывания или грыжи межпозвоночного диска включают:

  • боль
  • онемение
  • покалывание
  • боль
  • ощущение жжения в шее

Поза и положение сна

Удержание шеи в неудобном положении для длительное время может привести к напряжениям в мышцах и сухожилиях шеи и плеч.

Некоторые позы и действия, которые обычно способствуют боли в шее и плечах:

  • спят на слишком высокой подушке или пачке подушек
  • сжимают или стискивают зубы ночью
  • сидят за компьютером или над компьютером. телефон с напряженной вперед или наклонной шеей
  • внезапно дергает шею во время тренировки

Сердечный приступ

Хотя внезапная боль в груди или руках может быть признаком сердечного приступа, боли и онемения в шее, спине, или челюсть также симптомы.

Неотложная медицинская помощь

Позвоните 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если вы чувствуете внезапную боль в шее, спине или челюсти, которая возникает без травмы.

Стабильная стенокардия

Боль в плечах, шее, спине или челюсти также может быть признаком стабильной стенокардии. Это происходит, когда сердце не получает достаточно кислорода из-за сужения коронарных артерий.

Обычно в центре груди возникает боль, которая может распространиться на левую руку, плечи, шею, спину и челюсть.

Следует своевременно диагностировать и лечить.

Инсульт или расслоение шейной артерии

Боль в шее может быть симптомом серьезного типа инсульта, называемого расслоением шейной артерии. Это состояние встречается редко, но оно является одной из наиболее распространенных причин инсульта у людей младше 50 лет.

Симптомы инсульта включают:

  • опущение лица
  • рука онемение слабости
  • трудности речи или невнятная речь
  • зрение проблема
  • трудность при ходьбе
Неотложная медицинская помощь

Если вы считаете, что у вас или у кого-то еще может быть инсульт, позвоните 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Сломанная ключица (ключица)

Ключица (ключица) — это слегка изогнутая кость в верхней части груди, которая проходит от лопаток к грудной клетке.

Переломы ключицы часто случаются, когда вы падаете на вытянутую руку.

Признаки сломанной ключицы включают:

  • сильная боль
  • неспособность поднять руку
  • провисшее плечо
  • синяки, отеки и нежность

Сломанная лопатка (лопатка)

Лопатка плеча ( лопатка) — большая треугольная кость, соединяющая плечо с ключицей.

Переломы лопатки могут возникать при сильных травмах, таких как столкновения мотоциклов или автомобилей.

Симптомы включают сильную боль при движении руки и припухлость в задней части плеча.

Замороженное плечо (адгезивный капсулит)

Замороженное плечо — это состояние, при котором становится все труднее и больно двигаться плечом. Люди от 40 до 60 лет и люди с диабетом подвергаются наибольшему риску.

Причина не известна.

Основным симптомом замерзшего плеча является тупая или ноющая боль, обычно расположенная над наружным плечом, а иногда и над плечом.

Тиннит или бурсит плечевого сустава

Сухожилия — это прочные волокна, которые прикрепляют мышцы к кости. Бурса — заполненные жидкостью мешочки, которые предотвращают трение в суставах.

Воспаление сухожилий (тендинит) и бурса (бурсит) являются частыми причинами боли в плече, но боль может возникать везде, где возникает воспаление.

Сухожилия и бурса вокруг вашей вращающей манжеты особенно подвержены воспалению, которое вызывает боль и скованность вокруг вашего плеча.

Разделение плеч

Разделение плеч — это травма сустава, когда ключица соответствует самой высокой точке (акромиону) вашей лопатки. Сустав называется акромиально-ключичным (AC) суставом.

Повреждение сустава переменного тока обычно происходит, когда вы падаете прямо на плечо. Степень тяжести может варьироваться от незначительного растяжения до полного разделения, которое показывает большой удар или выпуклость над плечом.

Боль может возникнуть в окружающих областях.

Боль в области плеча и шеи

Из-за тесной связи нервов, обслуживающих их, боль в плече и шее часто ошибочно принимают друг за друга.

Вы можете почувствовать боль в плече, которая на самом деле идет от вашей шеи, и наоборот. Это называется упомянутой болью.

Некоторые из симптомов упомянутой боли в шее включают:

  • колющая, жгучая или электрическая покалывающая боль
  • боль, которая распространяется на лопатку, локоть и руку
  • боль, которая распространяется вниз по вашей руке, когда вы скручиваете шею
  • боль, которая облегчается, когда вы поддерживаете шею

Желчные камни или увеличенный желчный пузырь

Боль в правом плече может быть признаком того, что желчный камень блокирует протоки в желчном пузыре.Вы также можете чувствовать боль в спине между лопатками. Боль может быть внезапной и острой.

Вы можете или не можете чувствовать более распространенные симптомы желчных камней или воспаления желчного пузыря. Это

  • внезапная боль в верхней правой части живота
  • боль в центре живота, ниже грудины
  • тошнота или рвота

Рак

В некоторых случаях постоянная боль в шее может быть симптомом головы или рак шеи.

Наиболее распространенными причинами рака головы и шеи являются чрезмерное употребление алкоголя и табака.Это составляет около 75 процентов случаев.

Направленная боль в плече также может быть симптомом рака легких.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о