Стресс и жкт

Нарушение нормального функционирования кишечника напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и качество жизни.

5 тревожных симптомов, которые могут указывать на проблемы с кишечником

Нарушение нормального функционирования кишечника напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и качество жизни. Частое вздутие живота, изжога, неконтролируемое отхождение газов, тяжесть после еды, запор и диарея могут свидетельствовать о том, что пора обратиться в врачу-гастроэнтерологу. Только он может поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Самым распространенным функциональным расстройством желудка является синдром раздраженного желудка (СРК). Примерно 10-15% людей во всем мире страдают от его симптомов¹ . Рассказываем, какие симптомы указывают на СРК и другие заболевания, а также разбираемся, как помочь себе избавится от дискомфорта.

1.

Частое вздутие живота

Часто эта проблема связана с метеоризмом – скоплением газов в кишечнике. Газы могут скапливаться по разным причинам. Самая распространенная – они поступают вместе с едой, и чем быстрее вы едите, тем больше газов заглатываете. К газообразованию может также привести неправильное питание и индивидуальная непереносимость некоторых продуктов. Например, если кишечник плохо расщепляет лактозу, к вздутию может привести употребление молока.

Если вы обращаете внимание, что вздутие появляется после того, как вы перенервничали на работе, это может говорить о том, что у вас синдром раздраженного кишечника. К другим причинам относят:

• синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке;
• функциональная диспепсия;
• болезнь Крона;
• асцит².

2. Изжога

Изжога – это отток в пищевод соляной кислоты из желудка, который вызывает неприятное ощущение жжения за грудиной и оставляет горько-кислый привкус во рту.

Обычно она появляется через 10-20 минут после еды и может сопровождаться отрыжкой, тошнотой и метеоризмом.

Причинами изжоги считают неправильный режим питания, регулярное употребление фастфуда и чрезмерного количества жареной и острой еды, копченостей, чересчур горячих напитков и супов. К более серьезным относят ряд хронических заболеваний ЖКТ: гастрит, язву желудка, холецистит, проблемы с желчевыводящими путями, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы³.

3. Тяжесть после еды

К самым «безобидным» причинам можно отнести переедание, а также употребление продуктов, сложных в переваривании, таких как грибы, фасоль и жареное мясо. Подобное ощущение может быть вызвано:

• гастритом,
• функциональной диспепсией;
• язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
• панкреатитом в хронической форме⁴.

4. Запор

Основными причинами запоров считают малоподвижный образ жизни, неправильное питание, недостаточное потребление жидкости. Проблему могут вызвать и лекарства, снижающие активность кишечника (диуретики, противоаллергические препараты, препараты, понижающие кровяное давление)

5.

Если наблюдается постоянное нарушение стула, сопровождающееся болью в животе и неприятными ощущениями – это может указывать на СРК⁶. Людям с этим заболеванием стоит придерживаться диеты, а также помогать кишечнику восстановить нервную регуляцию с помощью лекарств. Препарат для курсового лечения «Колофорт» разработан специально для этого. Первые результаты от приёма «Колофорта» появляются не сразу. И это очень показательно: препарат действует на причину – нормализует тонкие регулирующие механизмы, а не просто устраняет симптомы. Поэтому, чтобы закрепить результат, прием «Колофорта» должен быть не менее 1 месяца. Перед приемом необходимо проконсультироваться со специалистом.

5. Диарея (расстройство кишечника)

Диарея вызывается нарушением моторики кишечника из-за несбалансированного питания, в результате сильного стресса, либо приема ряда лекарств (например, сильных антибиотиков), а также при наличии СРК. Помимо этого, она может указывать на воспалительные процессы в кишечнике, вызванные:

• панкреатитом;
• холециститом;
• язвенным колитом;
• новообразованиями⁷.

Своевременная диагностика причины, вызвавшей любой из вышеперечисленных симптомов, способна предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Не лечите себя народными средствами или советами из интернета – сразу обращайтесь к врачу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Инструкция по медицинскому применению препарата Колофорт № РУ: ЛП-N (000027) — (РГ-RU)

Cписок использованных источников

1. Facts About IBS https://www.aboutibs.org/facts-about-ibs.html

2. What causes abdominal bloating? https://www.medicalnewstoday.com/articles/321869#treatments-and-home-remedies

3.

Heartburn. Medical Author: Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. Medical Editor: Melissa Conrad Stöppler, MD https://www.rxlist.com/heartburn/drugs-condition.htm#overview_of_heartburn

4. What is stomach heaviness? https://www.healthline.com/health/heaviness-in-stomach#causes

5. Запор: причины, опасности и лечение. Кристина Хлебникова https://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/zapor-prichiny-opasnosti-i-lechenie/

6. What Causes IBS? https://www.aboutibs.org/what-is-ibs-sidenav/what-causes-ibs.html

7. What you should know about diarrhea https://www.medicalnewstoday.com/articles/158634#causes

Вздутие живота, урчание, избыточное отхождение газов, диарея? — Гастроэнтерология — Отделения

Вздутие живота, урчание, избыточное отхождение газов, диарея?

ВОЗМОЖЕН СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке)!

Синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР) характеризуется избыточным ростом бактерий в тонком кишечнике и/или изменением их видового состава.

Какие симптомы могут быть обусловлены СИБР?

• вздутие живота
• урчание
• ощущение распирания живота
• избыточное отхождение газов
• длительная диарея
• боль в животе
• плохая переносимость некоторых продуктов питания

В тяжелых случаях может иметь место нарушение переваривания жиров, дефицит железа, витаминов А, D и E, фолиевой кислоты, витамина В12.

В каких ситуациях важно выявить СИБР?

Причины развития СИБР разнообразны. К ним можно отнести снижение секреции соляной кислоты желудком при атрофическом гастрите или длительном приеме лекарств, снижающих кислотность желудочного сока, заболевания печени, поджелудочной железы (хронический панкреатит) и тонкой кишки (глютеновая энтеропатия, воспалительные заболевания кишечника), состояния после оперативных вмешательств на органах пищеварения, длительные курсы антибактериальной терапии, перенесенные кишечные инфекции. СИБР нередко может выявляться у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Обсуждается возможная роль СИБР при ожирении и сахарном диабете 2 типа.

Как можно диагностировать СИБР?

В мировой клинической практике основным методом диагностики СИБР является водородный дыхательный тест (определение концентрации водорода в выдыхаемом воздухе натощак и после приема лактулозы). При наличии СИБР уровень водорода в выдыхаемом воздухе высокий за счет образования микробных метаболитов в тонкой кишке. Этим же методом можно контролировать результаты лечения различными препаратами, подавляющими рост избыточной флоры в тонкой кишке.

К достоинствам метода относятся его неинвазивность, относительная простота проведения и невысокая стоимость.

Результат готов сразу же после окончания исследования.

Как подготовиться к проведению теста?

1. Не менее чем за 24 часа исключить все алкогольные напитки (включая пиво).
2. За 24 часа до исследования исключить: яблоки, груши, сливы, капусту, лук, чеснок, бобовые, маринованные овощи, копчености, молоко, соки, шоколад, жевательную резинку.
3. Как минимум 14 часов до теста не принимать пищу, воду пить можно.
4. За 12 часов до начала исследования не курить.
5. В день исследования, не использовать клейкие вещества для зубных протезов.
6. За 2 часа до исследования не спать, не выполнять физической нагрузки.
7. Утром почистить зубы
8. Время исследования около 2-х часов.

Лечение синдрома избыточного бактериального роста?

Следует иметь ввиду, что СИБР является не самостоятельной патологией, а лишь вторичным синдромом, сопутствующим многим патологическим состоянием. Поэтому для коррекции микробных нарушений прежде всего необходимо устранить причину.

Для лечения СИБР используются препараты, избирательно подавляющие рост чужеродной флоры и не влияющие на нормофлору кишечника.

Мужской климакс. Автор статьи: врач-уролог Каримуллин Рустем Равкатович.

19 ноября 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Аденомы предстательной железы, пожалуй, не бывает только у евнухов. Остальным мужчинам, особенно в зрелом возрасте, скорее всего, придется столкнуться с ней. Согласно статистике, с аденомой простаты, или, как ее еще называют, доброкачественной гиперплазией предстательной железы к врачу обращаются большинство мужчин старше 50 лет, а после 80 это заболевание встречается практически у всех представителей сильного пола. Предстательную железу называют “вторым сердцем мужчины”. Находится она непосредственно под мочевым пузырем, окружая и замыкая канал, через который моча попадает из пузыря в половой член. Железа достигает своего нормального размера (примерно с лесной орех) в период полового созревания. В ней образуются мужские половые гормоны и, так называемый, простатический сок, который, смешиваясь со спермой, делает ее активной, способной участвовать в оплодотворении.

Причины аденомы предстательной железы до конца не известны. Традиционно считается, что это одно из проявлений “мужского климакса”, поскольку многочисленные исследования не выявили никакой связи между аденомой простаты и половой активностью, сексуальной ориентацией, перенесенными заболеваниями половых органов. Полагают, что недуг связан с особыми биологическими процессами старения организма: неравномерным угасанием половой функции, возрастным накоплением эндокринных нарушений. На таком фоне предстательная железа получает дополнительные стимулы к росту, что в конечном итоге и приводит к развитию аденомы. Возникновению и развитию способствуют также сидячий образ жизни, затруднения с опорожнением кишечника и мочевого пузыря, курение, систематическое употребление крепких спиртных напитков. Считается, что с возрастом у мужчин увеличивается активность одного из ферментов (энзима), который способствует усиленному росту предстательной железы. Фермент этот называется 5а-редуктаза, и многие современные лекарства для лечения аденомы простаты призваны блокировать именно его работу. Заболевание начинается с образования в предстательной железе одного или нескольких узелков. Такие узелки растут в течение 10-15 лет, по мере роста сдавливая мочеиспускательный канал и давая о себе знать затруднением мочеиспускания, нарушением работы почек. Момент, когда мочеиспускание, особенно с наполненным мочевым пузырем, перестает доставлять удовольствие, и считается началом недуга. В идеале в это время мужчина и должен обратиться к врачу. Через некоторое время мочеиспускание учащается, становится менее свободным и интенсивным. Струя мочи ослабевает, ее количество, выделенное за один раз, уменьшается.

Характерный признак заболевания – необходимость встать ночью 1-2 раза. Еще один симптом аденомы – появление таких сильных позывов к мочеиспусканию, что невозможно отсрочить его даже на короткое время.

К сожалению, мужчины рассматривают эти явления как возрастные и не обращаются к врачу. Но со временем мочиться становится все тяжелее. Струя падает почти отвесно, а не по обычной кривой, сильно напрягаются мышцы живота, поэтому во время мочеиспускания приходится делать перерывы. При отсутствии лечения появляется почечная недостаточность, для которой характерны головная боль, жажда, сухость во рту, слабость, раздражительность. Мочевой пузырь всегда переполнен, но при мочеиспускании моча выделяется тонкой струйкой или даже по каплям. Наряду с этим наблюдается феномен недержания мочи, то есть моча выделяется по каплям постоянно и против желания больного, сначала ночью, а затем и круглые сутки. Полная задержка мочеиспускания возможна на любой стадии заболевания, даже на самой ранней. Ее могут спровоцировать переохлаждение, погрешности в диете или прием алкоголя, длительное неопорожнение мочевого пузыря. В этом случае требуется экстренная хирургическая операция. Серьезным осложнением аденомы простаты является гематурия – появление в моче крови. Дело в том, что при повышении давления мочи повреждаются вены мочевого пузыря, – они и могут стать причиной кровотечения. Как правило, это не имеет отношения к “озлокачествлению” болезни. И все-таки, при первых признаках гематурии нужно поспешить к врачу – урологу или онкологу. Аденома простаты, и это естественно, заставляет изменить стиль жизни. Мужчина вынужден уменьшать прием жидкости перед поездкой, сном, занятиями спортом, посещением театра, кино; он не может длительное время находиться за рулем автомобиля и не высыпается ночью.

На приеме у уролога после опроса больного врач прощупывает предстательную железу через прямую кишку. Кроме того, обязательно проводятся общие анализы крови и мочи, УЗИ, урофлоуметрия (метод, позволяющий оценить скорость потока мочи), рентген таза. Врач может назначить анализ на ПСА (простатоспецифичный антиген). Этот анализ делают, чтобы исключить подозрение на рак предстательной железы. Аденому лечат хирургическим путем, лекарствами, физиотерапией. Но начинать нужно со строгой диеты. Полезны молочные продукты и растительная пища. Важно следить за работой кишечника (добиваться, чтобы стул был ежедневным), систематически заниматься утренней зарядкой, ежедневно совершать пешие прогулки. Не следует задерживать мочеиспускание: сильное растяжение мочевого пузыря может привести к острой задержке мочи.

Оперативные методы лечения аденомы предстательной железы – самые эффективные. В незапущенных случаях, когда мочевой пузырь опорожняется полностью и еще не повреждены почки, можно прибегнуть к трансуретральной резекции простаты – то есть удалить аденому через мочеиспускательный канал. Это наименее травматичная операция.

Если болезнь запущена – аденома достигла больших размеров и появилась почечная недостаточность, применяется позадилобковая аденомэктомия. Эта операция более травматична, требует длительного пребывания в клинике, зато обеспечивает полное излечение.

К сожалению, по-настоящему действенных методов профилактики аденомы простаты не существует. Пожилым мужчинам необходимо правильно питаться (главное – исключить острые приправы, пряности, консервы и копчености), отказаться от вредных привычек (особенно от употребления спиртных напитков), стараться соблюдать водно-питьевой режим (избыточное поступление жидкости в организм не рекомендуется). По некоторым данным, фитопрепараты, например, экстракт коры африканской сливы, снижают риск аденомы простаты. Но для профилактики аденомы ни в коем случае нельзя принимать те лекарства, которые используются для ее лечения. Всем мужчинам старше 50 лет необходимо взять за правило раз в год посещать уролога.

Поделиться в соц. сетях

Жирного не есть, после еды не лежать. Врач о правилах здорового пищеварения | ЗДОРОВЬЕ: События | ЗДОРОВЬЕ

Частые стрессы, неправильное питание, неблагоприятная экологическая обстановка серьезно сказываются на нас, а особенно на нашем желудочно-кишечном тракте. С каждым годом растет число пациентов с хроническими заболеваниями пищеварительной системы.

Докопаться до причины

Екатерина Гаврилова, «АиФ-Юг»: Наталья Николаевна, кто в группе риска по болезням желудочно-кишечного тракта?

Клетки на стенках желудка выделяют примерно по 2 литра соляной кислоты ежедневно. Чтобы защитить себя от нее, желудок покрыт толстым слоем слизи, но она не может обезопасить его на неограниченный срок. Потому каждые две недели слой обновляется. По идее пищеварительный сок может растворить металл, но пластиковые игрушки, карандаши и волосы выходят из организма практически в неизменном виде.

Наталья Будянская: Количество страдающих растет с каждым днем. Если говорить о возрастных группах, то язва желудка обычно возникает у людей пожилых, а двенадцатиперстной кишки —  у молодых. Процент заболеваемости среди мужчин и женщин во многом зависит от механизма возникновения болезни. Например, калькулезный холецистит проявляется в соотношении — 20 мужчин на 80 женщин, а язвенная болезнь — 80 мужчин на 20 женщин.

—  По статистике, у 10% взрослых людей есть язва в той или иной степени. Почему она так распространена?

—  Потому что факторы риска язвенной болезни — вредные привычки и стрессы. Примерно в 85% болезнь возникает из-за бактерии хеликобактер пилори. Попав в желудок, она «дремлет», а потом в какой-то момент начинает действовать.

—  Как эта бактерия передается?

—  Через слюну и слизь. Поэтому заражение чаще происходит внутри семьи. Хеликобактер пилори распространяется при использовании одной и той же посуды и несоблюдении правил гигиены. Заразиться ею можно и при поцелуе.

— В каком случае нужно срочно бежать к врачу?

—  Если замечаете периодически возникающую боль в животе, изжогу, отрыжку, горечь, кислый привкус или запах изо рта, тошноту, вздутие живота, высыпания на коже, нарушения стула. Не стоит горстями глотать таблетки, лучше один раз обследоваться и докопаться до причины.

Воспитать пищевые привычки

—  Как же себя обезопасить от подобных заболеваний?

—  Питаться регулярно, в одно и то же время, сбалансированно, избегать жирной пищи. Не следует ложиться после приема пищи в течение 1-2 часо, также не надо делать физических упражнений после еды. Избегайте есть за 2-3 часа до сна! Разумеется, необходимо бросить курить и не употреблять алкоголь, и, конечно, два раза в год проходите обследование у врача -гастроэнтеролога.

—  А дети — частые пациенты? Сейчас такое разнообразие вредных вкусностей…

—  Многие употребляют газированные напитки, чипсы, сухарики, сладкое в огромном количестве. Часто это приводит к дискинезии желчевыводящих путей и обязательно скажется на поджелудочной железе. Родители! Воспитывайте у детей рациональные пищевые привычки с самого раннего возраста.

—  Как проблемы с пищеварением отражаются на коже?

—  Часто люди с сыпью, к примеру, бегут к дерматологу или косметологу. Но не всегда это верное решение. Кожа и слизистые оболочки — барьерные ткани организма и испытывают воздействие со всех сторон. Так что лечение должно быть всегда комплексным.

О деликатном

 — Что такое синдром раздраженного кишечника, о котором нам постоянно напоминает телевизионная реклама?

—  Он не относится к группе опасных заболеваний. Однако без адекватного лечения расстройство, конечно, снижает качество жизни. Если вы сами поставили себе диагноз синдрома раздраженного кишечника, обязательно обратитесь к врачу для обследования.

—  Из-за чего этот синдром возникает?

—  Нарушение программы регуляции работы кишечника происходит под действием стресса, хронического переутомления, наследственной предрасположенности, потребления вредных продуктов, а также изменения состава микрофлоры кишечника.

— Отчего порой так громко урчит желудок?

—  Так называемые желудочные раскаты — это свидетельство нормального переваривания пищи. Они возникают, когда еда, жидкости и газы проходят через желудочно-кишечный тракт. Если тракт пуст, звук будет громче, поскольку нет ничего, что могло бы его заглушить.

—  Но почему мышцы сокращаются, если еды в организме нет?

—  Мышечные сокращения нужны, чтобы в желудке не осталось избыточной пищи — в результате и раздается «ложный» сигнал, что тело нуждается в еде.

---

Это интересно

• Длина пищеварительного тракта 9-10 м.
• Если разгладить складки тонкой кишки, площадь ее составит 250 кв. м (теннисный корт).
• Нам потребуется около 72 часов, чтобы переварить праздничный ужин.
• Человек съедает в среднем около 500 кг еды в год.
• Каждый день мы вырабатываем около 1,7 литра слюны.
• В среднем желудок взрослого может выдержать около 1 литра еды.
• Для переваривания еды необходимо от 5 до 15 % наших энергозатрат. 
• Больше всего энергии требуется для переваривания белков и алкоголя.
• Мышцы пищеварительных органов сокращаются волновыми движениями, потому еда попадет в желудок, даже если есть, стоя на голове.
• Древнеримский медик Гален считал желудок одушевленным существом внутри нас, который «способен чувствовать пустоту и стимулирует нас искать пищу».

симптомы, причины и лечение / Новости / Лечебно-диагностический центр МедЭксперт Саратов / Энгельс

Более половины взрослого населения нашей планеты знакомы с изжогой. Пожар внутри может разгореться после приема пищи, во время спортивной тренировки или когда вы ложитесь на диван. Немногие принимают изжогу всерьез — чаще к ней относятся как к проблеме, которую просто нужно перетерпеть.

Иногда изжога – относительно безобидное следствие употребления неподходящей пищи, но нередко она оказывается симптомом серьезных заболеваний, которые требуют безотлагательного лечения. Как распознать, насколько велика опасность? Ответы на важные вопросы об изжоге  даст врач-эндоскопист высшей категории ЛДЦ «Медэксперт» г.Энгельс, Президент Объединения Эндоскопистов Саратовской области Гладков Василий Владимирович.

 Как определить есть ли изжога? Какие ощущения испытывает человек при этом заболевании?

Гладков В.В.: Изжога появляется, когда агрессивный желудочный сок, содержащий соляную кислоту, попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку. В норме такого не происходит: пищевод отделен от желудка особым клапаном — сфинктером, который пропускает еду в желудок, но не дает ей попасть обратно. Однако при некоторых условиях клапан перестает работать правильно — тогда-то и происходит заброс соляной кислоты в пищевод. Это вызывает настоящий ожог, который ощущается как жжение. Но совсем необязательно пациенты испытывают именно чувство жжения, это может быть чувство распирания,  давления или тепла. Изжога наиболее вероятна при повышенной кислотности, но также может быть и при пониженной, и при нормальной кислотности желудочного сока. По статистике периодически ощущают изжогу от 40 до 60% населения развитых стран, притом 10-20% испытывают это состояние чаще одного раза в неделю. Чаще всего изжога возникает примерно через 15-30 минут после приема пищи.

 

Какие основные причины возникновения изжоги?

Гладков В.В.: Основных причин возникновения чувства жжения несколько: это заболевания желудочно-кишечного тракта. Как правило, изжога — один из самых частых симптомов, свидетельствующих о неполадках в пищеварительной системе, например хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвенной болезни желудка, хроническом гастрите с повышением желудочной секреции, гастро-эзофагиальном рефлюксе). Так же частая причина изжоги это несбалансированное питание, в частности увлечение сладостями и мучными продуктами. Особенно если содержащие сахар продукты сочетать с белком: дуэт вызывает брожение. Редкий прием пищи, еда всухомятку также способны стимулировать выброс кислоты. И, конечно переедание. Если праздники следуют один за другим или если вы едите не раз в три-четыре часа небольшими порциями, а жуете постоянно и помногу, то пища просто перестает помещаться в желудке и из-за этого выбрасывается обратно.

Причиной постоянной изжоги, скорее всего, является серьезное заболевание. Поэтому часто возникающее чувств жжения за грудиной требует безотлагательного вмешательства: промедление с медицинской помощью может стоить человеку здоровья, а иногда и жизни. В этом контексте огромное значение приобретает современная и качественная диагностика. Это важно! В некоторых случаях жжение за грудиной является состоянием, требующим неотложной медицинской помощи. По «маской» изжоги могут скрываться приступ стенокардии и инфаркт миокарда. При своевременном обращении к гастроэнтерологу и дальнейшему обследованию это страшное заболевание можно избежать, остановить его на любой стадии.

 

Какие существуют методы диагностики и лечения изжоги?

Гладков В.В.: Диагностика при изжоге носит комплексный характер. Помочь установить правильный диагноз может тщательное обследование органов желудочно-кишечного тракта, а именно гастроскопия. Эндоскопическое оборудование, применяемое в ЛДЦ МедЭксперт,  представлено современными видеэндоскопами, работающими в режиме увеличения и узкоспектральной визуализации (NBI). Данные режимы позволяют обнаружить не только ранние формы рака, но и увидеть подозрительные участки слизистой оболочки (предраковые  изменения).

Изжога не так безобидна, как привыкли думать многие, кто сталкивается с ней. Если приступы повторяются систематически  это повод заподозрить заболевание. В таких случаях медлить нельзя, потому что последствия могут быть очень серьезными. При частой или сильной изжоге необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для постановки диагноза и назначения подходящих препаратов.

 

Ищите наши статьи на станицах газеты «Воложка» г. Маркс. Публикацию данной статьи Вы сможете найти в выпске газеты от 7.03.2019 (№10)

почему девочки часто пукают (выводы медиков)

В кишечных газах нет ничего необычного. Вот только частота и интенсивность пуков может быть разной. Ученые говорят, если человек пукает, значит его кишечник работает хорошо. Однако иногда этот процесс перешагивает дозволенные границы, вызывая дискомфорт и недоумение окружающих. Давай разберемся, что способствует частым пукам.

Продукты

Свалить все на бобовые не получится. Они не основной провокатор скопления и выхода газов. Чем больше в твоем рационе переработанной пищи, тем интенсивнее будет процесс и запах от пуканья.

• Газированные напитки. Любая жидкость с газами открывает двери перед метеоризмом. А если в напитке есть дрожжи, например, квас, то эффект усиливается. Чем больше шипящей жидкости в твоем рационе, тем чаще ты будешь пукать.

• Молочные продукты. Еще в 2013 году альянс врачей мира исключил молоко из списка полезных продуктов. Во всей молочке содержится лактоза. У большинства взрослых есть непереносимость лактозы. Проследи за реакцией своего кишечника после выпитого стаканчика латте.

Как бороться с газами: 7 продуктов от вздутия живота

• Грубая клетчатка. Это пища для полезных бактерий внутри нас и «чистящее» средство. Фрукты, овощи и зелень в большом количестве могут вызвать приступ обильного пука.

• Бобовые. Все бобовые, начиная от фасоли и гороха, заканчивая чечевицей и нутом, увеличивают количество водорода, который вырабатывается в процессе пищеварения. Таким образом проблема частых пуков набирает обороты. Если твой организм редко контактирует с бобовыми, то увеличь число встреч. Пусть это будут маленькие порции, но часто, тогда и проблема не будет такой активной.

Пузырьки воздуха

При потреблении пищи заглатываются пузырьки воздуха. Отсюда правило: трапеза должна быть медленной. Не глотай пищу на ходу, тщательно пережевывай. Следи за гигиеной ротовой полости.

Яблочный уксус не работает: 5 самых громких мифов о продукте

Аллергия

Иногда, на определенные продукты бывает ядерная пукающая реакция. Это может говорить о наличии аллергии. Если ты заметила такое совпадение — лучше обратись к врачу, чтобы точно определить список продуктов, которые нужно исключить из рациона.

Дефицит пищеварительных ферментов

Когда в твоем ЖКТ не хватает определенных ферментов, организм может это демонстрировать в виде усиленного газообразования. В такой ситуации интенсивное выделение газов, свидетельствует о том, что пища полностью не обрабатывается.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

PUMA делает очередной шаг в направлении осознанности и экологической безопасности в рамках запуска новой йога коллекции EXHALE.

Новинка! Вина Villa Krim в бутылке 0,5 л. — ваш размерчик

Мама Дана Балана сверкнула аппетитными формами в микроплатье: не отстает от Тины Кароль

Как правильно перенести смену сезонов: советы, которые помогут восстановиться после холодной зимы

Маммолог о пластике груди: риски для нерожавших, могут ли импланты не прижиться или протечь.

Чешется возле заднего прохода — Бюджетное Учреждение Здравоохранения Омской области «Тевризская Центральная Районная Больница»

Зуд в области анального отверстия – явление, с которым сталкиваются абсолютно все мужчины. Как правило, данному признаку не придают особого значения, однако, если к зуду добавляется жжение, или симптом наблюдается постоянно, это уже становится поводом для беспокойства. Кроме того, такой дискомфорт мешает мужчине вести привычный образ жизни, а потому большинство представителей сильной половины обращаются за помощью к врачу.

Следует отметить, что зуд в заднем проходе может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, которые при отсутствии должного лечения приведут к осложнениям. Поэтому ни в коем случае нельзя стесняться такого недуга, чем быстрее специалист окажет помощь, тем меньше последствий будет для пациента.

Почему появляется зуд в анальном проходе?

Для того, чтобы устранить малоприятное чувство зуда в заднем проходе, необходимо определить причины, из-за которых он появился. Как правило, факторами образования дискомфорта в заднем проходе, становятся:

• Различные заболевания и патологии прямой кишки.
• Размножение паразитов в толстой или тонкой кишке.
• Нарушение баланса бактерий в кишечнике.
• Инфекционные заболевания кожи.
• Хронические болезни.
• Непереносимость некоторых средств гигиены или продуктов.
• Недостаток гигиены.

Наибольшую опасность для мужчин представляют патологические состояния прямой кишки. К примеру, часто из-за сидячего образа жизни или, наоборот, чрезмерных физических нагрузок, у мужчин возникает воспаление прямой кишки и расширение вен, или, иначе говоря, геморрой. Данный недуг доставляет множество неудобств и требует довольно долгого лечения.

Иногда в анальном отверстии у мужчины по разным причинам могут появиться раны, которые переходят и на стенки прямой кишки. Такие раны провоцируют появление не только зуда, но и болевых ощущений, а также кровотечения. Более того, подобные признаки часто говорят об образовании анальной трещины.

Нередким явлением среди мужчин являются остроконечные кондиломы, а также свищи в анальном отверстии. Появление их сопровождается дискомфортом, особенно зудом и жжением.

Самым опасным фактором возникновения болезненности и зуда в зоне анального отверстия, являются онкологические новообразования в прямой кишке или кишечнике. Поставить правильный диагноз может только проктолог – специалист, который занимается обследованием прямой кишки и лечением ее патологий.

Паразиты

Одна из причин, по которой может чесаться анальное отверстие – это появление гельминтов. Конечно, чаще всего такой диагноз ставят детям, однако, и взрослые мужчины порой не становятся исключением. Паразиты активизируются, как правило, после опорожнения кишечника, а также в ночное время. Когда пациент находится в спокойном состоянии, глисты откладывают яйца, чем и вызвано ощущение зуда.

Определить, что в организме поселились паразиты, можно по сопутствующим признакам, таким как чувство движения чего-то в заднем проходе, покраснение кожи, высыпаний в зоне промежности и понос.

Дисбактериоз

Порой задний проход чешется вследствие развития дисбактериоза. Данное состояние характеризуется уменьшением количества полезных микроорганизмов в кишечнике и увеличением патогенной микрофлоры.

1. Чаще всего дисбактериоз проявляется у детей. При этом нарушение микробного состава кишечника сопровождается расстройством пищеварения и аллергическими реакциями на продукты питания.
2. У новорожденных детей дисбактериоз появляется вследствие ввода в пищу прикорма и неизвестных еще ребенку продуктов.
3. У взрослых мужчин дисбактериоз может появиться из-за длительного применения антибиотиков, которые убивают не только вредоносных микробов, но и полезную микрофлору.

Если в кишечнике пациента активно размножаются бактерии или вирусы, как правило, это приводит к нарушениям стула, запорам, или, наоборот – поносу. Из-за данных явлений и наблюдается дискомфорт в анальном отверстии.

Заболевания кожи

Еще одной причиной зуда в заднем проходе являются разнообразные заболевания на коже. К примеру, в этой области могут быть сконцентрированы псориаз, лишай или различные виды дерматита.

Данные патологии вызывают появление высыпаний в области заднего прохода, в результате чего кожа чешется и краснеет.

Инфекционные заболевания в мочеполовых путях

Чаще всего причиной таких патологий является воспаление предстательной железы или венерические заболевания. Крайне редко зуд появляется из-за столь неприятного явления, как лобковые вши. Большой опасности такое заболевание не представляет, однако, сопровождается дискомфортом и невозможностью вести нормальную половую жизнь.

Хронические заболевания

Довольно часто задний проход чешется из-за хронического заболевания в организме. К примеру, диабетики постоянно ощущают весьма неприятные ощущения после дефекации. Такое явление вызвано повышенным содержанием глюкозы в каловых массах, что вызывает раздражение кожи.

Кроме того, дискомфорт в заднем проходе периодически возникает у людей, имеющих различные заболевания органов пищеварительного тракта. Порой зуд сопровождает такие заболевания, как вирусный гепатит, подагра, гастрит, авитаминоз и т.д.

Недостаток личной гигиены, как причина появления зуда

Один из распространенных факторов возникновения зуда и жжения – это несоблюдение пациентом правил личной гигиены или ее недостаток. Важно после каждого опорожнения качественно очищать анальное отверстие. Если это не делается, либо средства гигиены используются не должным образом, частицы испражнений могут остаться на коже в заднем проходе, чем вызовут размножение бактерий и раздражение кожи.

Если при этом человек по какой-то причине не производит водные процедуры, в области анального отверстия появляются вредоносные микроорганизмы, которые довольно быстро размножаются и провоцируют появление многих инфекционных заболеваний. Как правило, при долгом отсутствии гигиены мужчина начинает вдобавок испытывать жжение в заднем проходе.

Причиной того, что чешется в области ануса, может стать применение средств гигиены, которые вызывают раздражение кожи и даже аллергические реакции.

Неправильный выбор белья

Постоянный зуд может появиться и из-за ношения нижнего белья из синтетических материалов, особенно часто такие симптомы проявляются, если белье значительно меньше по размеру.

Часто страдают данным недугом мужчины, которые носят слишком обтягивающие плавки или стринги. Последние могут даже принести микротравмы анального отверстия, вследствие чего и появятся зуд и другие неприятные ощущения.

• Рекомендуем к прочтению:
• Какими лекарствами лечить простатит;
• Техника массажа для лечения простатита;
• Зуд полового члена – как избавиться.

Лишний вес

У людей с избыточным весом тоже часто чешется анальное отверстие. Вызвано это в первую очередь тем, что из-за лишнего веса у человека активно выделяется пот. При этом жидкость сохраняется в промежности, между складками кожи.

Если отсутствует частая личная гигиена, то вследствие постоянного трения возникают микротравмы на коже. Такие повреждения являются идеальным местом для размножения бактерий.

Психологические причины появления зуда

Не всегда зуд и жжение в области заднего прохода становятся следствием физиологических факторов. Не редки случаи, когда дискомфорт возникает вследствие длительного стресса и психо-эмоциональных расстройств. Депрессии и апатичное состояние часто приводят к снижению иммунной защиты в организме. Одновременно начинает активизироваться патогенная микрофлора, которая быстро размножается и приводит в итоге к развитию разных болезней.

Одни из наиболее тяжелых психологических расстройств – это неврозы или навязчивые состояния, которые появляются у человека из-за патологической боязни бактерий и вирусов.

В такой ситуации пациент стремится создать абсолютно стерильное пространство вокруг себя. Как правило, выражается это в тщательной помывке и обработке области промежности дезинфицирующими средствами после каждой дефекации и мочеиспускания.

Кожа при постоянном взаимодействии постепенно теряет свою естественную защиту.

Что еще может спровоцировать такую симптоматику?

Кроме того, частое использование гигиенических средств сильно сушит кожу и ведет к ее шелушению. Из-за повышенного размножения бактерий, кожные покровы становятся красными и раздраженными, что влечет немало неприятных ощущений, в том числе, зуд и жжение.

Особое внимание следует уделить пациентам, которые страдают нейродермитом и экссудативным диатезом.

В данном случае раздражение кожи возникает исключительно на нервной почве, однако, чувство зуда и жжения настолько сильное, что люди часто полностью расчесывают область промежности.

Помимо того, что чешется область ануса, также часто пациенты отмечают шелушение кожи, покраснение и даже появление микротрещин и прочих повреждений.

Порой анус чешется и жжет у мужчины из-за употребления некоторых продуктов, которые негативно влияют на слизистую оболочку кишечника. К таким продуктам относятся:

• слишком острая или пряная пища;
• копченые или соленые продукты;
• алкогольные напитки.

Раздражение кожи может возникнуть из-за использования влажных салфеток, пропитанных спиртосодержащим раствором, или слишком жесткой бумаги для туалета, которая попросту повреждает нежную кожу ануса. Применение данных средств является не желательным, а в некоторых случаях даже опасным для здоровья.

В качестве гигиенических средств, используемых после опорожнения кишечника, лучше всего применять обычную прохладную воду без использования каких-либо косметических или дезинфицирующих средств. Если такой возможности нет, то лучше использовать мягкие влажные салфетки без содержания спирта и отдушек.

Чем лечить

Устранение любых нежелательных ощущений в заднем проходе возможно только после полноценной диагностики. При появлении зуда и жжения необходимо сразу же обратиться к специалисту, который произведет тщательный опрос, осмотр, и, если увидит необходимость, назначит обследования.

Обычно, помимо визуального осмотра заднего прохода, также назначается ряд анализов, которые мужчине придется сдать, чтобы получить точную информацию о причине появления такой симптоматики.

Только после диагностики врач сможет подобрать схему лечения.

Если причиной появления зуда будет определен сахарный диабет или какие-либо заболевания органов пищеварительного тракта, то лечение будет назначаться эндокринологом или гастроэнтерологом.

При появлении зуда вследствие каких-либо кожных заболеваний, в качестве основного средства применяется мазь от зуда (к примеру, Гидрокортизон, Салициловая, Цинковая мазь)  и различные протирки, которые сделают кожу более сухой и избавятся от вредоносных микроорганизмов.

Выбор мази и других препаратов в первую очередь зависит от характера инфекции. К примеру, венерические заболевания можно вылечить только с применением антибиотиков.

Хорошим антибактериальным средством является мазь Левомеколь.

Помимо устранения бактерий, она также оказывает успокаивающее воздействие на кожу, благодаря чему сразу после нанесения ее на кожу, пациент чувствует облегчение.

1. Зуд и жжение, вызванные грибками или дрожжами, устраняются при помощи противовоспалительных средств. Причем такие препараты могут назначаться как в виде таблеток, так и в виде мазей. Часто врачи выписывают Пирантел, Вормил.
2. При наличии гельминтов или других паразитов обязательно назначается антипаразитарная терапия. (могут быть назначены такие препараты, как Вермокс, Пирантел, Декарис, Вормил). Любое терапевтическое лечение будет обязательно включать в себя препараты-иммуномодуляторы, которые помогут усилить естественную защиту организма и дадут ему возможность самостоятельно противостоять патогенным микроорганизмам.
3. Если причина зуда – геморрой, врач может порекомендовать такие препараты, как: Целестодерм В, Релиф, Ауробин, Белогент и др.

Помимо традиционных средств, также многие пациенты проводят лечение в домашних условиях с использованием народных рецептов. К примеру, можно подключить лекарственные травяные отвары, которые можно пить или использовать для ванночек. Такие процедуры дополняют основное лечение и устраняют неприятные симптомы.

Перианальный дерматит: раздражение и зуд вокруг ануса

Раздражение вокруг ануса приносит дискомфорт, однако многие люди не обращаются врачу с этим деликатным вопросом.

И зря, ведь зуд вокруг заднего прохода может быть причиной многих серьезных болезней, требующего немедленного лечения.

Это может быть перианальный дерматит – заболевание, спровоцированное заражением паразитами или болезнью джипа, геморроем. Поэтому сначала следует обратиться к терапевту, а затем к проктологу или другому специалисту.

Возможные симптомы при зуде заднего прохода

Зуд вокруг ануса или в заднем проходе может быть вызван различными причинами, некоторые из них не связаны с болезнью напрямую. Для точного диагноза требуется осмотр раздраженной области, а также проведение анализов.

Какие симптомы могут сопутствовать зуду около заднего прохода:

• покраснение;
• сыпь;
• воспаление кожи;
• гнилостный запах;
• образование гнойников;
• вздутие вен и появление шишек;
• раздражение кожи;
• боль;
• кровотечение.

Точное описание симптомов, сопутствующих анальному зуду, поможет установить причину заболевания. Зачастую зуд вызывает перианальный дерматит – воспалительный процесс в области заднего прохода. Болезнь может появиться в любом возрасте. Причин появления перианальнго дерматита много, поэтому лечение включает снятие симптоматики и устранение факторов, вызвавших болезнь.

Факторы, провоцирующие перианальный дерматит

Вызвать появление зуда, отечности и сильного покраснения возле заднего прохода может один или несколько факторов.

1. Недостаток гигиены. Редкое мытье тела, недостаток очищения области места между ягодиц после дефикакации могут вызывать раздражение в области возле ануса и сильный зуд. Постепенно кожа воспаляется, что приводит к сильному повреждению и изъявлению тканей, появлению гнойных процессов.

Важно! У детей перианальный дерматит вызван редкой сменой подгузников, плохим мытьем области между ягодиц, недостатком воздушных ванн.

1. Ношение тесного белья. Слишком тесные трусы могут натирать область между ягодиц, вызывая травму кожи и ощущение жжения или зуда. Особенно опасно носить трусы-стринги и тесные облегающие шорты, впивающиеся в тело. Синтетическое белье также способно вызывать у взрослого человека неприятные ощущения в перианальной области.
2. Геморрой. Начальная стадия геморроя может беспокоить появлением зуда, набуханием вен, выпячиванием кожи вокруг ануса. Также при геморрое наблюдается:

• кровотечение;
• запоры;
• боль при дефекации;
• чувством жжения;
• ложные позывы к дефекации.

Перианальный дерматит возникает при геморрое при образовании кожных микротрещин, в которые может попадать пот, вызывая жжение.

1. Гастрит, дисбиоз. При нарушении переваривания в кишечнике могут остаться кусочки пищи, которые раздражают кишечник и задний проход, из-за чего он начинает зудеть и чесаться. Из-за этого появляется краснота, но нет отека. В этом случае необходимо принять слабительное средство, чтобы вывести остатки непереваренной пищи из организма.
2. Воспаления, свищи, тещины, полипы. Воспалительные процессы или новообразования в кишечнике могут вызывать дерматит перианальной области, а также чувство тяжести и не полного опорожнения кишечника. Требуется консультация у проктолога, особенно если зуд появился на фоне хронических болезней ЖКТ, перенесенных операций.

Обратите внимание! При перианальном дерматите, вызванном расстройствами ЖКТ, требуется обязательная консультация гастроэнтеролога!

1. Паразиты. Зуд в прямой кишке и вокруг ануса могут вызывать многие паразиты, в том числе острицы и глисты. Также возможно изъявление кожи, потеря веса, рвота, боль. При отсутствии лечения паразиты могут выходить из прямой кишки, обкладывая области вокруг ануса и половых органов. В запущенных случаях паразиты могут занять весь кишечник, вызывая сильную боль в анальном отверстии, перфорацию кишечных стенок, кишечную непроходимость. Цисты паразитов могут проникать в дыхательную систему, разрушая легкие.
2. Нарушения эндокринной системы. Некоторые эндокринные расстройства могут проявляться в виде сильного зуда заднего прохода, при этом других отклонений может не проявляться долгое время. Сильное ожирение, как правило, говорит об эндокринных причинах зуда в ануса. Также перианальный зуд возможен при сахарном диабете.

Важно! Если перианальный дерматит гормональными нарушениями, то необходимо обратиться к эндокринологу и проктологу!

1. Недуги репродуктивной системы. Многие ЗППП и болезни мочеполовой системы могут сопровождаться зудом в заднем отверстии и половых органов. В частности, эти ощущения вызывает кандидоз, простатит, венерические болезни, уретрит и другие. При этом наблюдается покраснение области промежности, появление выделений, неприятного запаха.

Важно! При подозрении на заболевания репродуктивной системы необходимо обратиться к урологу, а также к венерологу. Женщинам следует посетить гинеколога.

1. Аллергия. В редких случаях аллергическая реакция может затронуть только анальное отверстие, хотя обычно реакция распространяется на все тело и особенно лицо. Аллергия может быть на продукты, косметические средства, медикаменты и химические вещества.
2. Врастающие волосы. При длительном сидении или депиляции области вокруг ануса волосы начинают менять направление роста. Это вызывает сильное раздражение кожи и зуд.
3. Грибковые или бактериальные заболевания. В некоторых случаях возможно заражение заднего прохода грибковой инфекцией, из-за которой кожа сильно чешется. Возможно появление пузырьков, сыпи, выделений или гнойничков, появление налета.
4. Болезнь джипа. Заболевание характеризуются появлением множественных пузырьков, заполненных гноем. Пузыри самостоятельно вскрываются после вызревания, после чего на коже остаются язвы, которые долго не заживают. Гной из пузырьков вызывает дальнейшее распространение инфекции. Заболевание может спровоцировать появление свищей, требующих хирургического лечения.

Важно! Любой их факторов, вызывавших зуд заднего прохода, требует подтверждения специалиста. Только после установки причин можно начинать лечение перианального дерматита у взрослых.

Диагностика и лечение

При постановке диагноза и выявлении причин болезни врач проводит осмотр поврежденного участка, расспрашивает пациента об образе жизни. После этого требуется сдать анализы: крови, соскоб, кала.

Также пациент направляется на исследования:

• колоноскопию;
• УЗИ;
• копрограмму;
• рентген;
• ректограмму.

Лечение дерматита заднего прохода включает местное воздействие: промывание растворами, использованием противогрибковых или антисептических средств. Цинковая мазь способствует заживлению тканей. Также может потребоваться прием внутренних препаратов: для нормализации гормонального фона, ликвидации паразитов, нормализации пищеварения или других.

Важно! Препараты и местные средства назначаются только установления природы заболевания. Самолечение и самостоятельный выбор средств может усугубить заболевание!

Для облегчения симптомов и ускорения выздоровления может быть назначена физиотерапия: лечение лазером или ультразвуком, магнитотерапию. Также можно лечить недуг с помощью приема сидячих ванн с отварами трав или лекарственными препаратами.

Чтобы облегчить симптомы до того, как врач назначит полный курс лечения, можно использовать средства общего действия, снимающие зуд и отечность. В группу эффективных средств наружного воздействия входят:

• Ауробин – ректальная мазь, снимающая воспаление, жжение и зуд. Способствует заживлению.
• Олестезин – свечи, облегчающие симптомы заболевания, включая зуд и боль.
• Долопрокт – крем, подавляющий воспалительно-аллергическую реакцию, устраняет боль и отечность, зуд.

Также можно использовать для промывания воспаленной ткани вокруг ануса растворы, снимающие боль и отечность. Для промывания можно использовать содовый раствор, Хлоргексидин, растворенный Фурацелин. Также можно применять настои и отвары из лечебных трав: коры дуба, крапивы, мяты, ромашки, череды.

Обратите внимание! При лечении дерматита в области заднего прохода нельзя использовать самодельные свечи из жира, картофеля, огурцов, масла! Это способствует усугублению болезни.

Оцените публикацию: (10

Глисты вызывающие зуд заднего прохода

Острица является очень распространенным кишечным паразитом. Медицинское состояние, связанное с заражением острицами, известно как энтеробиоз. По началу вы можете испытывать зуд в заднем проходе по ночам.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, острицы являются наиболее распространенным типом инфекции червей.

Они паразиты, что означает, что они используют человеческое тело, чтобы выжить и размножаться. Человеческие острицы не могут заразить других животных.

Взрослые черви имеют длину от 5 до 10 миллиметров (мм). Они белого или кремового цвета и выглядят как маленькие кусочки ниток. Острицы могут жить до 6 недель.

• В этой статье более подробно рассматриваются причины, симптомы и методы лечения.
• (Также читайте: Непереваренная пища в кале: что это значит).
• Быстрые факты:

• Черви созревают в кишечнике, а затем проходят через пищеварительную систему, чтобы отложить яйца, ночью, в анальной области.
• Зуд имеет тенденцию быть хуже или более заметным ночью, а иногда может разбудить человека с острыми червями.
• Острица может откладывать тысячи микроскопических яиц.
• Яйца острицы не видны невооруженным глазом.

Острицы симптомы: зуд в заднем проходе

Нарушение сна является распространенным симптомом остриц (нитчатых червей).

Если у человека только небольшое количество взрослых червей, симптомы будут слабыми, или вообще не может быть никаких симптомов. Симптомы усиливаются при тяжелых или умеренных случаях.

Примерно через 4 недели после приема яиц острицы зрелые самки выходят из кишечника в анальную область, где яйца откладываются в желеобразное вещество.

Считается, что именно это вещество вызывает у человека зуд, что обычно происходит ночью. На стадиях созревания и размножения человек с острицами может испытывать:

• нарушенный сон;
• зуд в заднем проходе, который иногда может быть интенсивным, особенно ночью, когда самки откладывают яйца;
• легкая тошнота.

Лица с тяжелой инфекцией могут испытывать:

• потеря аппетита;
• сильная раздражительность;
• боль в животе;
• трудности со сном;
• потеря веса.

Если у кого-то обнаруживается инфекция, следует лечить и всех остальных членов семьи, даже если у них нет симптомов.

Меры гигиены при глистах

Гигиена и чистка — эффективный метод удаления остриц в доме. Строгие санитарно-гигиенические меры могут устранить острую инфекцию и значительно снизить риск повторного заражения.

Червь имеет продолжительность жизни около 6 недель, поэтому любые гигиенические меры должны длиться как минимум так долго.

Каждый в семье с острицами должен придерживаться следующего:

1. Стирайте все постельное белье и плюшевые игрушки. Нормальная температура стирки приемлема, но ее необходимо хорошо полоскать.
2. Тщательно пылесосить дома, особенно в спальнях. Пылесосить необходимо регулярно и тщательно в течение 6-недельного периода.
3. Влажная уборка на поверхностях кухни и ванной, при этом нужно регулярно стирать тряпку в горячей воде.
4. Встряхивайте вещи, на которых могут быть яйца, такие как одежда, пижама, постельное белье или полотенца.
5. Не ешьте в спальне. Существует риск проглатывания яиц, которые стряхнули на постельное белье.
6. Убедитесь, что ногти каждого члена семьи обрезаны.
7. Воздержитесь от укусов ногтей и сосания пальцев. Это может быть непросто, если в доме есть маленькие дети.
8. Тщательно и часто мойте руки, а также убирайте грязь под ногтями. Перед едой, после посещения туалета и смены подгузников обязательно мойте руки.
9. Ночью надевайте облегающее белье. Обязательно меняйте белье каждое утро.
10. Хлопчатобумажные перчатки могут помочь предотвратить появление царапин во время сна.
11. Регулярно принимайте ванну или душ. Тщательно очищайте тело, уделяя особое внимание анальным и вагинальным зонам. Принятие душа является предпочтительным, чтобы избежать загрязнения воды в ванне.
12. Не нужно делиться своими полотенцами.
13. Зубные щетки должны храниться в закрытом шкафу и тщательно промываться перед использованием.

Когда заражение прошло, хорошая практика мытья рук и гигиена помогут предотвратить повторное заражение. Хорошая гигиена может предотвратить новую вспышку, даже если дети заразятся еще одной инфекцией остриц у друзей в школе.

(Также читайте: Пуканье у взрослых: как избавиться).

Причины энтеробиоза

Причиной острой инфекции является недостаточная гигиена.

Яйца переносятся из заднего прохода инфицированного человека в собственный рот, заражаясь повторно, или на другую поверхность. Если кто-то еще касается этой загрязненной поверхности, а затем касается рта, он мог проглотить яйца и заразиться.

Самка острицы откладывает яйца вокруг заднего прохода и влагалища. Яйца могут быть перенесены из ануса человека в:

• простыни;
• ковры;
• руки;
• полотенца;
• нижнее белье и одежда.

Самка острицы выделяет зудящую слизь при откладывании яиц, вызывая желание поцарапать пораженный участок заднего прохода или влагалища. Из рук яйца могут быть перенесены на все, к чему можно прикоснуться, в том числе:

• предметы в ванной комнате, такая как зубные щетки, расчески и щетки;
• прямо в руки других людей;
• мебель;
• поверхности кухни и ванной;
• кухонные принадлежности;
• игрушки.

На поверхности яйца могут выживать до 3 недель. Если их коснуться, они будут переданы в руки. Если руки коснутся рта человека, существует серьезный риск проглатывания яиц и заражения.

Яйца в воздухе

Микроскопические яйца могут попасть в воздух, а затем человек может вдохнуть и проглотить. Это может произойти, например, при встряхивании полотенец или простыней. Яйца появляются в кишечнике через 1-2 месяца после проглатывания. После вылупления самка острица может откладывать больше яиц.

Плохая гигиена среди детей

Маленькие дети с большей вероятностью могут заразиться, потому что они менее внимательны к мытью рук. У детей также могут быть длительные инфекции, потому что они постоянно глотают свежие яйца.

Дети обычно находятся в тесном контакте друг с другом, что повышает вероятность повторного заражения.

Гигиена домашних животных

Острицы, поражающие людей, не могут заразить домашних животных. Тем не менее некоторые микроскопические яйца могут приземлиться на мех домашнего животного, а затем попасть в руки человека, когда они ласкают или играют с ними. Важно помнить, что проблема не в домашнем животном; это зависит от человеческой гигиены.

Диагностика

Следующие методы могут быть использованы для диагностики остриц:

Тест ленты

В этом тесте используется целлофановая лента. Врач помещает кусочек прозрачной пластиковой ленты на кожу вокруг заднего прохода, а затем смотрит на ленту под микроскопом. Поскольку червь имеет тенденцию откладывать яйца ночью, хорошие образцы более вероятно рано утром. Люди могут наложить ленту самостоятельно, прежде чем пользоваться ванной. Образец должен быть доставлен к врачу.

Увлажненный тампон

Врач или медсестра могут взять увлажненный тампон вокруг анальной области.

Прицельный червь

Иногда черви видны в анальной области, нижнем белье или в туалете. В кале черви выглядят как маленькие кусочки белой хлопковой нити. Из-за их размера и белого цвета острицы трудно увидеть.

Самца червя редко замечают, потому что он остается внутри кишечника. Лучше всего искать острицы ночью, когда самка выходит, чтобы отложить яйца.

Если вы проверяете детей, лучше всего осмотреть их через 2–3 часа после того, как они заснули.

Когда обратиться к врачу

Если вы беременны, кормите грудью или у вас есть ребенок в возрасте до 6 месяцев, то вам следует немедленно обратиться к врачу.

Лечение

Энтеробиоз можно легко лечить. Важно помнить, что лечение также направлено на предотвращение повторного заражения. Все члены семьи нуждаются в лечении. Лечение может состоять из 6-недельного метода строгой гигиены или лечения с последующей строгой гигиеной в течение 2 недель.

Некоторые лекарства доступны без рецепта в местных аптеках. Важно следовать инструкциям производителя. Лица, которые беременны, кормят грудью или имеют ребенка в возрасте до 6 месяцев, должны обсудить это с врачом.

Лекарство от остриц

Если лекарство используется, оно должно быть предоставлено всем в семье. Существует риск передачи инфекции между членами семьи (людьми в одном домохозяйстве). Так что шансы заразиться, если кому-то поставили диагноз, высоки, даже если симптомы отсутствуют. В настоящее время рекомендуется следующее лечение остриц.

Мебендазол: Это лекарство блокирует способность червя поглощать глюкозу, эффективно убивая ее в течение нескольких дней. Это может быть взято в жевательной форме или как жидкость. Доза в 100 миллиграмм принимается и обычно повторяется через 2 недели.

Пирантел: Это лекарство доступно без рецепта для лечения остриц. Доза принимается и повторяется через 2 недели.

Альбендазол: Как и мебендазол, это лекарство также блокирует способность червя поглощать глюкозу. Одна 400-миллиграммовая доза берется, а затем повторяется через 2 недели. Меры гигиены следует продолжать в течение 2 недель после первоначального лечения.

Различные лекарства доступны для покупки онлайн. Поговорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Беременность и кормление грудью

Гигиенический метод обычно рекомендуется беременным или кормящим матерям, а не лечение лекарствами. Ни мебендазол, ни альбендазол не следует принимать в течение первых 13 недель беременности.

В течение 2-го и 3-го триместров беременности и кормления грудью, при необходимости, могут использоваться лекарства. Такое решение должен принять врач.

Пирантел нельзя принимать во время беременности без согласования с врачом.

Младенцы и дети

Поговорите с врачом за детей до 2 лет, которые нуждаются в лечении. Метод гигиены часто является предпочтительным. Если необходимо другое лечение, они могут порекомендовать лекарство, подходящее и безопасное для возраста ребенка.

Осложнения

Хотя осложнения, вызванные инфекцией острицами, являются некомфортными, а иногда и тревожными, они возникают редко. Однако, если они происходят, они могут включать в себя:

Инфекция мочевыводящих путей: чаще встречается у женщин с тяжелым заражением острицами. Червь также может мигрировать в мочевой пузырь, вызывая цистит.

Сегодня в статье вы узнали почему возникает зуд в заднем проходе ночью. Желаем вам здоровья!

(Также читайте: как избавиться от паразитов за короткий срок?).

Что менять и когда обращаться к врачу

Газ — обычная часть жизни. Это нормальное явление, и нечего стыдиться. Мы пропускаем газ от 15 до 18 раз в день. Это происходит, когда мы глотаем воздух во время еды или питья, или когда мы потребляем определенные продукты. Другими причинами являются беспокойство и проблемы с зубами из-за повышенного глотания воздуха.

Дурно пахнущий газ может быть вызван целым рядом причин, от обычных до потенциально серьезных. Проблема обычно решается сама собой в течение дня или двух.Это приходит и уходит в зависимости от того, что вы едите. У такого газа есть множество причин. Чаще всего это из-за диеты или лекарств. Если вы заметили ненормальное количество, вы можете подумать о том, чтобы поговорить со своим врачом.

Распространенными причинами появления дурно пахнущих газов могут быть пищевая непереносимость, продукты с высоким содержанием клетчатки, некоторые лекарства и антибиотики, а также запоры. Более серьезными причинами являются бактерии и инфекции пищеварительного тракта или, возможно, рак толстой кишки. Если вы подозреваете, что неприятный запах газа является симптомом более серьезной проблемы, ваш врач может помочь диагностировать причину и составить план лечения.

Средства от неприятного запаха газа

Газ — это не то, что всем вокруг хочется нюхать. Если вы заметили, что у вас много дурно пахнущего газа, самое время попробовать домашние средства и методы лечения. Его можно облегчить с помощью ряда вещей, большинство из которых вы можете делать дома.

Ниже приведены способы избавиться от газа:

Привычки в еде

Придерживайтесь приема пищи. Быстрое жевание и быстрое глотание вызовут выделение большего количества газа.Каждый раз, когда вы глотаете, в ваше тело входит воздух. Когда вы производите больше газа, у вас больше шансов выйти из него с неприятным запахом. Еда и жевание постепенно сокращают поступление воздуха и могут уменьшить газообразование. Замедление поможет вам лучше понять, что вы едите и что это заставляет вас чувствовать.

Порции меньшего размера также важны для уменьшения неприятного запаха газа. Когда вы едите меньшее количество пищи, во время пищеварения вырабатывается меньше газов. Меньшие порции улучшат работу пищеварительного тракта и уменьшат боли в желудке, связанные с неприятным запахом газа.

Продолжение

Диета

Обратите внимание на то, что вы едите и как это заставляет вас чувствовать. Было бы неплохо исключить определенные продукты из своего рациона и постепенно возвращать их, чтобы определить, есть ли у вас непереносимость. При этом вам следует завести дневник, чтобы определить, что определенные продукты делают с вашим пищеварительным трактом. Вы можете обнаружить, что даже если у вас нет непереносимости, некоторые продукты могут неправильно оседать в желудке, вызывая неприятный запах газа.

Избегайте газированных напитков, таких как газированные напитки, сельтерские напитки и пиво.Ограничьте потребление крестоцветных овощей, таких как цветная капуста и брокколи, а также молока и других молочных продуктов. Уменьшите количество съеденных бобов. Если вы все же потребляете бобы, сначала сварите их, а затем снова приготовьте, чтобы удалить сахар, вызывающий газы.

Избегайте серы

Дурно пахнущий газ возникает из-за серы в пищеварительном тракте. Яйца, мясо и цветная капуста богаты серой. Вам следует уменьшить потребление этих продуктов, чтобы попытаться принести облегчение. Если это не помогает, возможно, у вас есть другая причина неприятного запаха газа.

Продолжение

Лекарства

Прием лекарств с ферментами, такими как галактозидаза (лактаза) и альфа-галактозидаза (Beano), помогает уменьшить газообразование и вздутие живота. Если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК), прием тегасерода малеата (Zelnorm, Novartis) также может уменьшить неприятный запах газа.

Если вы не почувствуете облегчения, попробовав эти средства, пора записаться на прием к врачу. Они смогут определить причину и предоставить вам план лечения.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас выделяется повышенное количество газа — более 20-30 раз в день — и вы испытываете следующее, поскольку это может быть признаком более серьезной проблемы:

• Прием лекарств не приносит облегчения
• Есть дополнительные симптомы с газовыми болями
• Изменения диеты не улучшают газовые симптомы

Нормальный запах газа варьируется от человека к человеку. Зловонный газ может возникать по многим причинам, но иногда он может указывать на серьезные проблемы.Поговорите со своим врачом, если у вас постоянно наблюдается неприятный запах газа, сопровождающийся следующими симптомами:

Неотложная помощь

Если у вас появляется неприятный запах газа, сопровождающийся продолжительными болями в животе и груди, вам следует немедленно обратиться за помощью. Это могло быть признаком более серьезной проблемы.

5 распространенных причин вздутия живота и способы облегчения

Социальное дистанцирование (или физическое дистанцирование) заставляет нас всех испытывать множество изменений, включая то, что мы едим, сколько мы тренируемся и как мы выполняем наши повседневные дела.При таком большом количестве изменений, происходящих одновременно, неудивительно, что иногда у нас появляются симптомы, которых у нас обычно нет, в том числе вздутие живота.

Вздутие живота — это ощущение, что ваш желудок некомфортно переполнен. Некоторые люди описывают вздутие живота как ощущение, будто у них в животе воздушный шарик. Часто вздутие живота проходит само по себе. Но если это продолжается, я рассказываю своим пациентам о некоторых распространенных причинах и способах облегчения дискомфорта в домашних условиях.

Перейти к:

1. Это может быть запор
2. Гормоны могут быть виноваты
3. Избыточный газ может накапливаться
4. Есть больше калорий, чем обычно
5. Более серьезное заболевание, например синдром раздраженного кишечника

1.Это мог быть запор

Хотя вы проводите много времени дома, возможно, вы не так много двигаетесь, как обычно. Вы также можете есть другую пищу. Это может привести к запору. У вас может быть запор, если вы испытаете:

• У вас меньше испражнений, чем обычно
• Бугристый стул или стул, похожий на гальку
• Затруднения при дефекации или ощущение, что вам все равно нужно идти после того, как вы закончили

К счастью, вы можете внести некоторые изменения в домашних условиях, чтобы облегчить запор.К ним относятся:

Измените свой рацион.

По возможности увеличьте потребление клетчатки. Это включает в себя такие продукты, как цельнозерновые, бобы, фрукты с кожурой, овощи и орехи. По мере увеличения количества клетчатки не забывайте пить много воды или прозрачных жидкостей, например бульона. Это поможет смягчить съеденную пищу и облегчить дефекацию.

Попробуйте смягчители стула или пищевые добавки с клетчаткой.

В следующий раз, когда вы побежите в магазин, купите безрецептурные смягчители стула или пищевые добавки с клетчаткой.Обязательно следуйте инструкциям на этикетке и снова пейте много воды, чтобы промыть систему.

Не забывай тренироваться.

Регулярные упражнения помогают вашему телу бегать более эффективно. Он также тонизирует стенки толстой кишки и способствует прохождению стула.

4 упражнения, которые можно попробовать, не выходя из дома>

Вернуться к началу>

2. Гормоны могут быть виноваты

Женщины могут испытывать вздутие живота, боли в животе и спазмы непосредственно перед и во время менструации.Это нормально и обычно связано с гормональными изменениями, регулирующими менструальный цикл. Если у вас вздутие живота незадолго до менструации, попробуйте следующие методы профилактики:

Ешьте продукты с низким содержанием натрия.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление соли до 2300 граммов в день. Это примерно 1 чайная ложка соли. Попробуйте приправить пищу травами, такими как орегано и тимьян, или натуральными кислотами, такими как лимон и лайм.

Пейте воду.

Наполните бутылку водой и пейте ее в течение дня.Питьевая вода на самом деле помогает избавиться от лишней соли и воды, которые могут привести к вздутию живота во время менструации. Старайтесь выпивать от 48 до 64 унций воды в день.

Избегайте алкоголя.

Употребление алкоголя влияет на цикл сна, что, в свою очередь, приводит к воспалению и отеку. Избыток алкоголя также может вызвать диарею, которая способствует вздутию живота и болям в животе. В дни, предшествующие менструации, замените алкоголь чаем или водой без кофеина.

Регулярно делайте физические упражнения.

Даже легкие упражнения, такие как ходьба и йога, могут помочь вам вспотеть и высвободить мощные химические вещества, дающие хорошее самочувствие. Вы также можете подумать о том, чтобы записаться на онлайн-курс или попробовать несколько творческих способов добиться ежедневных успехов.

5 способов действовать в условиях социального дистанцирования>

Вернуться к началу>

3. Избыточный газ может накапливаться

Газ — нормальная часть пищеварения, но если он накапливается в кишечнике, он может вызвать вздутие живота и боль. Газы возникают, когда непереваренная пища расщепляется в толстой кишке.В результате этого процесса образуются метан и водород, которые естественным образом передаются в виде газа.

Если вы действительно испытываете вздутие живота из-за газов, может помочь изменение режима питания. Вот некоторые распространенные напитки и продукты, которые могут вызвать вздутие живота:

• Продукты с высоким содержанием клетчатки или жира
• Жареные и острые блюда
• Газированные напитки, например газированные напитки или пиво
• Лактоза в молоке, сыре и йогуртах

Добавки, отпускаемые без рецепта, могут даже вызвать вздутие живота.

Вернуться к началу>

4. Есть больше калорий, чем обычно

Посмотрим правде в глаза. Когда вы не в расписании, иногда самое интересное, что вы можете сделать, — это печь. Но потребление лишних калорий, особенно тех, которые содержатся в печенье, тортах и ​​хлебе, может набрать лишний вес и вызвать вздутие живота.

Если вы готовите варенье, укрываясь на месте, оставьте высококалорийные рецепты для особых случаев или сократите его до одного приема пищи в неделю.

7 простых и полезных рецептов, которые стоит попробовать всей семьей>

Вернуться к началу>

5.Более серьезное заболевание, например синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника, или СРК, является распространенным заболеванием, вызывающим боль в животе с вздутием живота, диареей или запором. Причина СРК неизвестна, но она может быть вызвана определенными триггерами, в том числе:

• Бактериальные инфекции
• Пищевая чувствительность
• Стрессовые события

Если вы считаете, что у вас может быть СРК, обратитесь к врачу для оценки. Часто изменение образа жизни и лекарства могут помочь облегчить симптомы.Вы также можете попробовать некоторые домашние методы, чтобы уменьшить вздутие живота.

Как управлять СРК во время социального дистанцирования>

Будьте в курсе новостей о своем здоровье и благополучии, посетив нашу страницу в Facebook.

Вернуться к началу>

Что такое пердеж, причины его возникновения и как его уменьшить

Обычно его называют пердением — ветер или газ — это медицинский термин, обозначающий выброс газа из пищеварительной системы через задний проход. Это нормальный процесс, который происходит, когда газ собирается внутри пищеварительной системы.
Как собирается газ?

Газ собирается двумя способами — заглатывая воздух, когда вы пьете и едите, что может привести к накоплению кислорода и азота в пищеварительном тракте, и, во-вторых, когда вы перевариваете пищу, собираются пищеварительные газы, такие как метан, водород и углекислый газ. .

Сколько раз ветер бывает нормальным?
В среднем люди пропускают ветер около 15-25 раз в день. Но иногда то, что вы едите, болезнь или стресс могут увеличить количество раз, когда вы переносите ветер.

Причины пердежа

Причины, которые могут увеличить количество ваших пукающих, включают:

— Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки

— Газированные напитки, включая пиво

— Курение

— Непереносимость лактозы

— Невозможно абсорбировать жир из кишечника.

Иногда болезнь и даже некоторые виды лечения могут привести к еще большему пуканию.

Прочие состояния, которые могут усилить пердеж

Запор

Запор может привести к учащению пукает.Когда отходы попадают в толстую кишку, они ферментируются и выделяют дополнительный газ. Если у вас запор, это может привести к избыточному газообразованию.

Целиакия

При целиакии пищеварительная система не может расщеплять глютен из пищи, который является белком пшеницы. Наличие глютена может вызвать ряд проблем, если у вас глютеновая болезнь.

IBS

Синдром раздраженного кишечника — это расстройство пищеварения, которое может вызывать боль в животе, повышенное газообразование, запор и диарею.

Как уменьшить чрезмерное пердеж?

Полностью перестать пердеть невозможно, но некоторые вещи могут помочь его контролировать. Вот несколько советов, которым вы можете следовать:

— Избегайте таких продуктов, как капуста, кукуруза, лук, брюссель, цветная капуста и бобы.

— Ешьте медленно и дольше пережевывайте пищу. Это помогает уменьшить количество проглатываемого воздуха и помогает расщеплять пищу.

— Вы можете принимать таблетки активированного угля, они поглощают запах.

— Имбирь, он помогает облегчить пищеварение.

— Избегайте еды с искусственными подсластителями, газированных напитков и жевательной резинки.

— Попробуйте попить мятного чая.

— Вы можете попробовать шесть небольших приемов пищи в день, а не традиционное трехразовое питание. Меньшие порции пищи легче перевариваются и вызывают меньше ветра.

Что делать, если ветер все еще дует

Если несмотря на приведенные выше советы, вы по-прежнему дует слишком сильный ветер, поговорите об этом со своим врачом.Выписанные лекарства также могут помочь в борьбе с ветром. Диетолог также может помочь вам, посоветовав некоторые изменения в вашем рационе.

Хроническое вздутие живота: как справиться с этим и когда поговорить с врачом

Вздутие живота — неприятное, но частое явление для многих женщин. Этот знакомый дискомфорт в животе и ощущение газов часто являются естественной частью процесса пищеварения. Но если кажется, что это никогда не пройдет, это может быть хроническое вздутие живота.

Хроническое вздутие живота может быть вызвано многими причинами, включая различные пищевые решения и даже болезни.К счастью, есть несколько способов уменьшить дискомфорт. Дополнительная информация о вздутии живота может помочь вам узнать, пора ли поговорить с врачом, чтобы обсудить ваши симптомы и проблемы.

Что такое вздутие живота?

Обычно газ покидает ваше тело через отрыжку или газы до 25 раз в день. Если вы испытываете умеренный (или более серьезный) дискомфорт или обнаруживаете, что регулярно сталкиваетесь со вздутием живота, может быть трудно определить причину.Клиника Майо отметила, что существует шесть основных причин чрезмерного вздутия живота:

1. Диета, богатая продуктами с высоким содержанием клетчатки. Ферментирующие продукты в толстой кишке создают газы. Продукты с высоким содержанием клетчатки, которые полезны и полезны для вас, обычно выделяют больше всего газов. Продукты с высоким содержанием клетчатки включают фрукты, овощи, зерно и бобы.
2. Глотание воздуха. Когда вы едите быстро, пережевываете жевательную резинку или пьете через соломинку, воздух может попасть в кишечник.
3. Прочие условия. Воспалительное заболевание кишечника, язвенный колит, дивертикулит, болезнь Крона, рак толстой кишки и другие серьезные заболевания могут вызывать избыточное газообразование и хроническое вздутие живота.
4. Пищевая аллергия или непереносимость. Если ваше тело изо всех сил пытается расщепить компоненты определенных продуктов, он может выделять излишки газа. Непереносимость лактозы и глютена являются частыми виновниками.
5. Искусственные подсластители. Известно, что ксилит, сорбит и маннит вызывают газообразование.
6. Запор. Если у вас запор, может быть трудно отвести газы. Это может привести к вздутию живота.

Как избавиться от хронического вздутия живота?

Есть несколько натуральных домашних средств, которые помогут уменьшить вздутие живота. Сначала обратите внимание на свои пищевые привычки:

• Старайтесь не есть слишком быстро, ограничьте разговоры во время еды и пейте прямо из стакана (вместо соломинки). Также важно избегать перегрузки желудка едой.
• Избегайте продуктов, вызывающих чрезмерное вздутие живота, таких как брокколи, жареная капуста, фасоль, яблочный сок и искусственные подсластители.
• Brigham and Women’s предположили, что чай из перечной мяты и чай из ромашки могут облегчить вздутие живота.

В дополнение к изменению ваших привычек в еде, клиника Мэйо сообщила, что упражнения могут помочь отвести газы по вашему организму и уменьшить дискомфорт.

Если вздутие живота становится более болезненным или частым, пора обратиться к врачу. Вместе вы и ваш врач можете найти причину вашего хронического вздутия живота, предпринять шаги для лечения любых основных заболеваний и улучшения ваших симптомов.

Источник изображения: Flickr

Как избавиться от вздутия живота во время перименопаузы

Вздутие живота

Вздутие живота раздувается, иногда до такой степени, что вы выглядите на восьмом месяце беременности. Обычно газы накапливаются в течение дня и вызывают сильный дискомфорт.

Вы выходите из дома утром в правильно подогнанных брюках, а к полудню они вот-вот лопнут на талии. Вздутие живота может поражать всех женщин в менопаузе, но те, кто испытал его во время ПМС, с большей вероятностью испытают его во время менопаузы.

В чем виноват?

Вздутие живота вызывается рядом факторов, включая диету с высоким содержанием углеводов и крахмалистых продуктов, занятия спортом на выносливость и стресс. Но почему вздутие живота так часто встречается во время перименопаузы и что его вызывает?

Во всем виноваты свои гормоны! Прежде всего, эстрогены играют роль в производстве желчи. Когда уровень эстрогена падает, уменьшается и количество вырабатываемой желчи, которая меняет способ переваривания жиров в организме и, в свою очередь, заставляет его производить больше газа. Более того, поскольку желчь действует как смазка для кишечника, ее меньшее количество в кишечнике может вызвать запор.

Кроме того, существует тот факт, что эстрогены — да, опять эти проклятые эстрогены — влияют на удержание воды. Во время ПМС, когда уровень эстрогена достигает максимума, тело имеет тенденцию удерживать больше воды, что может усилить ощущение вздутия живота. Во время перименопаузы, когда колебания эстрогена становятся спорадическими, задержка воды следует этому примеру.

Вздутие живота обычно длится от нескольких часов до нескольких дней. Если в течение двух недель он не проходит, обратитесь к врачу, чтобы узнать, почему. Это потому, что вздутие живота может быть признаком более серьезного основного заболевания, такого как болезнь Крона или плохое питание.Также стоит отметить, что гормональная терапия может вызвать вздутие живота.

Как это остановить?

Чтобы предотвратить или остановить вздутие живота, нужно следить за тем, что вы едите.

По мере приближения менопаузы многие женщины переходят на более здоровую диету, которая часто включает употребление большего количества бобовых. Хорошо известно, что бобовые и сыр вызывают газы. Несмотря на самые лучшие намерения, внезапные изменения в диете могут нанести ущерб кишечнику, поэтому лучше не торопиться.

Вот несколько советов:

• Ешьте регулярно небольшими порциями, чтобы облегчить пищеварение и избежать вздутия живота.
• Избегайте кофе, алкоголя и безалкогольных напитков.
• Уменьшите количество соли.
• Избегайте лука, который может вызвать газообразование.
• Попрощайтесь со сладкими закусками.
• Ходьба для улучшения перистальтики и предотвращения запоров.
• Займитесь спортом: упражнения снимают стресс, который является одним из основных факторов проблем с пищеварением.
• Пейте много воды.

N.B. Для некоторых людей лактоза может быть еще одной причиной вздутия живота.

На помощь приходят натуральные продукты!

Для регулирования гормонов у женщин, страдающих ПМС или находящихся в перименопаузе, нет ничего лучше Витекса.Учитывая, что многие симптомы, включая вздутие живота, вызваны гормональным дисбалансом, это лечение выбора. Он исправляет ситуацию, но делает это мягко: подождите два или три месяца, чтобы Vitex полностью подействовал.

Пока вы ждете, пока Vitex достигнет полной эффективности, вы можете лечить симптомы, чтобы получить немедленное облегчение. Болдоцинара стимулирует выработку желчи и может помочь восполнить дефицит, вызванный колебаниями уровня эстрогена. Он особенно эффективен для переваривания жиров.Специи также могут оказаться полезными из-за их горьких компонентов. Пищеварительное здоровье — это продукт, содержащий специи, которые останавливают газообразование и, тем самым, снимают вздутие живота.

Когда вздутие живота вызвано диетой с высоким содержанием сахара и крахмала, поддержание здоровой кишечной флоры является ключом к улучшению самочувствия. Именно здесь на помощь приходит сыворотка: она способствует идеальному pH для размножения полезных кишечных бактерий.

Эти простые решения позволят вам не открывать штаны в течение всего дня.

Советы по уменьшению метеоризма во время беременности

Будущая мать претерпевает несколько физических, психических и эмоциональных изменений на протяжении всего периода беременности. Наряду с увеличенной маткой и набухшей грудью, она испытывает ряд других изменений, таких как легкая изжога и частое метеоризм. Согласно медицинским исследованиям, беременная женщина пукает вдвое чаще, чем нормальный взрослый человек.

Почему беременность увеличивает метеоризм?

Есть несколько причин, по которым беременная женщина часто выделяет газы.Их:

1. Во время беременности уровень прогестерона высокий. Прогестерон не только помогает улучшить репродуктивное здоровье женщин, но и расслабляет мышцы кишечника. Поскольку мышцы двигаются медленно, процесс пищеварения замедляется, в результате чего кишечник наполняется газом. Это вызовет вздутие живота, избавиться от которого можно только отрыжкой или пердением.
2. При наступлении тяжелой беременности растянутая матка оказывает давление на брюшную полость.Это также замедляет пищеварение и приводит к скоплению газов.
3. Витамины для беременных и таблетки железа вызывают у некоторых женщин запор. Это может привести к скоплению газов в толстой кишке и, следовательно, к увеличению метеоризма.

Как справиться с чрезмерным метеоризмом во время беременности?

Нельзя полностью избежать чрезмерного метеоризма. Но ими можно управлять следующими способами:

1. Употребление достаточного количества жидкости и большего количества воды помогает уменьшить последствия запора, что косвенно снижает скопление газов в кишечнике.Кроме того, если человек страдает синдромом раздраженного кишечника, употребление большого количества воды увлажнит организм.
2. Отказ от газированных напитков и жареной пищи предотвратит проблему чрезмерного метеоризма во время беременности.
3. Избегайте фруктовых соков, содержащих сахара, способствующие вздутию живота. Клюква, апельсин, виноград, ананас и т. Д. Содержат такие сахара, поэтому таких соков следует избегать во время беременности.
4. Физические нагрузки, такие как ходьба и легкие упражнения, должны быть частью повседневного распорядка беременной женщины.Это ускорит пищеварение и предотвратит запоры.
5. Ешьте часто небольшими порциями, чтобы облегчить процесс пищеварения. Также следует кусать и пережевывать пищу, чтобы уменьшить газообразование. Когда пища не переваривается должным образом и попадает в толстую кишку, живущие там бактерии воздействуют на пищу и выделяют газ. Следовательно, при пережевывании пищи происходит полное переваривание пищи, что снижает образование газов.
6. Уменьшение потребления корнеплодов, гороха, фасоли, капусты и т. Д.поскольку они выделяют газ во время пищеварения, и усвоение может улучшить пищеварение. Вместо того, чтобы исключать эти здоровые продукты из рациона, можно есть перец, имбирь и т. Д. Вместе с этими овощами, чтобы уменьшить газообразование.
7. Беременные женщины могут носить свободную одежду, так как она не облегает их живот и, следовательно, помогает уменьшить избыточное газообразование.

Статьи по теме

Безопасность ребенка

Повышенное газообразование не влияет на ребенка, растущего в утробе матери.Однако, если беременные матери избегают употребления богатой питательными веществами пищи, исключая зелень или добавки с железом, поскольку они стесняются пердеть в общественных местах, они вызовут дефицит питания у ребенка в утробе матери. Следовательно, беременным женщинам не следует беспокоиться об увеличении метеоризма и есть пищу, которая снабжает их нужным количеством питательных веществ, витаминов и минералов, которые помогут ребенку вырасти сильным и здоровым.

Д-р Вани Баджпай — гинеколог и акушер в больнице Вайбхав, Варанаси.У нее более 19 лет опыта работы в своей области специализации. Она часто проводит бесплатную тубэктомию и гистероскопию в HSSH.

Ветер, отрыжка, метеоризм и вздутие живота

Почему w ind , отрыжка, метеоризм и вздутие живота ?

Причины ветра, отрыжки, метеоризма и вздутия живота можно разделить на три категории: механические, диетические и другие.

Отрыжка (воздушная отрыжка)

Каждый раз, когда мы глотаем, мы вдыхаем немного воздуха в желудок. Отрыжка — это непроизвольное изгнание воздуха (газа) желудком, когда он растягивается из-за избытка проглоченного воздуха. Быстрое питание, которое может происходить при употреблении горячей пищи, глотании пищи и напитков, употреблении большого количества жидкости во время еды, жевании резинки, курении или ношении свободных зубных протезов — все это способствует глотанию воздуха. Некоторые люди, глотая слюну для облегчения изжоги, одновременно глотают воздух.Другие люди глотают воздух, не замечая этого, особенно когда они напряжены. Газированные напитки, в том числе пиво, вызывают отрыжку, потому что выделяют газ (углекислый газ) в желудок.

Хроническая или повторяющаяся отрыжка (аэрофагия)

В этом случае воздух не попадает в желудок, а всасывается в глотку и быстро удаляется. Такая повторяющаяся отрыжка может длиться несколько минут, и это очень неприятно. Лекарство заключается в осознании причины. Когда челюсти разделены, воздух не может всасываться, поэтому повторяющуюся отрыжку можно временно контролировать, крепко сжимая между зубами что-то вроде карандаша.

У некоторых людей появляется глотание воздуха и отрыжка в надежде облегчить дискомфорт в груди или животе. На самом деле воздуха проглатывается больше, чем отрыгивается, что ухудшает ситуацию.

Урчание / ворчание или шум в кишечнике

Шумы в кишечнике или урчание в животе возникают, когда энергичные движения кишечника перемещают жидкое и газовое содержимое кишечника взад и вперед. Они могут быть вызваны голодом, тревогой или испугом и очень часто встречаются при СРК.Громкое урчание или урчание возникает в результате сокращений кишечника, вызванных такими заболеваниями, как болезнь Крона или непроходимость кишечника. Эти состояния связаны с другими симптомами, такими как сильная боль в животе, и о них следует сообщить врачу.

Газы (пердеж)

Нормальный человек пропускает воздух через прямую кишку в среднем 15 раз в день (от 3 до 40 раз), в зависимости от диеты.

• Громкий ветер: Громкий ветер возникает из-за сильных сокращений стенки кишечника, выталкивая газ через узкий задний проход — мышцу в нижней части прямой кишки, которая удерживает кишечное содержимое на своем месте.Меры по уменьшению образования газов могут помочь уменьшить симптомы.
• Вонючий ветер: Это вызвано вонючими химическими веществами, такими как индолы, скатолы и сероводород, которые образуются в результате бактериальной ферментации в толстой кишке. Чеснок и лук, многие специи и некоторые травы семейства фенхелевых, особенно асафетида, которые используются в индийской кулинарии, выделяют неприятный запах. Пиво, белое вино и фруктовые соки у некоторых людей вызывают образование сероводорода с неприятным запахом. Некоторые из этих вонючих газов всасываются в кровоток и также выводятся с дыханием.Уменьшение потребления этой пищи может облегчить симптомы. Употребление большого количества жирной пищи может вызвать неприятный запах, и стоит сократить потребление жира, если это особая проблема.

Другие причины могут включать:

• Диета с высоким содержанием клетчатки: она дает больше ветра, чем диета с низким содержанием клетчатки или низкоуглеводная диета. Можно уменьшить образование газов даже на диете с высоким содержанием клетчатки, избегая крупных продуцентов газов, которые содержат определенные углеводы, называемые олигосахаридами, которые не могут перевариваться в тонком кишечнике, но являются пищей для бактерий в толстой кишке.Капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, репа, лук, чеснок, лук-порей, чечевица, бобовые и некоторые семена, такие как фенхель, подсолнечник и мак, производят много газов в толстой кишке. Уменьшение количества продуктов в рационе уменьшит газообразование. Иногда кажется, что активированный уголь уменьшает количество (и запах) газов.
• Непереносимость лактозы: У некоторых здоровых людей отсутствует фермент, необходимый для переваривания лактозы, сахара в коровьем молоке. В результате лактоза ферментируется бактериями толстой кишки с образованием большого количества углекислого газа и водорода, что может вызвать газы, а также спазмы в животе.Это чаще всего встречается у людей, родившихся в районе Средиземного моря, но может встречаться где угодно. Снижение потребления молока до уровня, при котором симптомы можно контролировать, может уменьшить метеоризм. Ваш врач может провести специальные тесты для подтверждения диагноза.
• Сорбит: подсластитель, используемый в диетах для диабетиков и содержащийся в джемах, конфетах и ​​жевательной резинке без сахара, он не переваривается в тонком кишечнике и может вызывать образование газов по той же причине, что и лактоза.
• Заболевания: такие как болезнь Крона, глютеновая болезнь и другие заболевания, которые препятствуют всасыванию питательных веществ в тонком кишечнике, вызывают избыток газов из-за нарушения пищеварения.Эти состояния обычно связаны с такими симптомами, как боли в животе, потеря веса, анемия и / или стойкая диарея с бледным, зловонным стулом, который имеет тенденцию плавать в унитазе. Эти симптомы требуют медицинского обследования (см. Наши брошюры о болезни Крона, целиакии и синдроме раздраженного кишечника).
• Антибиотики: Хотя они убивают бактерии, вызывающие брожение, они быстро восстанавливаются. Они также производят больше газов у ​​большинства людей.
• Кислотный рефлюкс или язва желудка: Чрезмерная отрыжка может быть признаком того, что в желудке вырабатывается слишком много кислоты. Это может быть из-за чрезмерного снисхождения или из-за другого состояния, такого как кислотный рефлюкс (см. Нашу брошюру о изжоге и рефлюксе) или язвы желудка.

Вздутие живота

Вздутие живота — распространенная жалоба, которую часто связывают с избытком газов в кишечнике и часто связывают с вздутием живота, поэтому приходится расстегивать одежду.Обычно это происходит из-за бессознательного расслабления мышц живота для облегчения дискомфорта. Растяжение обычно исчезает в положении лежа или при сокращении мышц живота. Вздутие живота также может быть вызвано обильной жирной пищей, которая задерживает опорожнение желудка.

Диета с высоким содержанием клетчатки может вызвать вздутие живота у некоторых людей, но у других может облегчить его. Волокно впитывает воду в кишечнике и мягко растягивает ее, что помогает предотвратить нескоординированные сокращения, которые частично ответственны за вздутие живота.Некоторые люди считают полезным активированный уголь или пеногасители (содержащие симетикон). Может помочь отказ от газированных напитков.

Как мне узнать, в норме ли у меня ветер, отрыжка, метеоризм и вздутие живота?

В среднем человек срывает ветер до 40 раз в день.