Артериальное давление 107 на 62
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Я искала. АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ 107 НА 62— Вылечила сама! Без врачей! Смотри как Артериальное давление, которое правильнее называть кровяным, является одним из важнейших показателей состояния организма человека. Величина эта достаточно нестабильная, зависит от многих факторов и колеблется в определенных пределах. Артериальное давление 100 на 60 это норма или нужно его повышать?
Систолическое значение (верхнее) помогает понять состояние давления в артериях в том момент, когда сердечная мышца сокращается. Нормальное артериальное кровяное давление человека и пульс. Артериальное давление и пульс это первые сигналы о состоянии здоровья человека. У всех людей нормальное давление и пульс разное. Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба. 17 лет, и уже на протяжении месяца давление 70 58, самое низкое,которое было 62 50. С чем это может быть связано?
93 на 62 давление. Показатели давления 90 на 60 нередко наблюдаются у здоровых молодых людей. Нормально ли такое давление?
Артериальное давление всегда должно быть в пределах нормы. Нужно ли беспокоиться при артериальном давлении 100 на 60?
Какие могут быть причины этого состояния?
Согласно ему и определяются патологические отклонения в сторону гипертонии или гипотонии. Исходя из этого, значение 100 на Падение давления при гипертонии. Гипертония (артериальная гипертензия) это заболевание, при котором АД постоянно повышено от 140 на 90 и выше. В разделе Болезни, Лекарства на вопрос Артериальное давление 107 62 . Давление человека 100 на 60.
Артериальное давление (АД) один из основных показателей жизненно важных функций. Стоит ли беспокоиться, если тонометр показывает, что артериальное давление 100 на 60?
Падение давления при гипертонии. Гипертония (артериальная гипертензия) это заболевание, при котором АД постоянно повышено от 140 на 90 и выше. 0 107 008 просмотров. (2 оценок, среднее:
5,00 из 5). Загрузка Артериальное давление:
понятие, норма. Одним из важнейших показателей является кровяное давление. Но в современной медицине чаще всего измеряют лишь одну его разновидность артериальное давление, или АД. 3 Пониженное артериальное давление. 4 Индивидуальная норма артериального давления. 5 Как правильно измерить давление?
Изменение показателей кровяного давления возможно под действием таких факторов, как Диастолическое или нижнее давление указывает, какое сопротивление оказывают стенки артерий кровотоку. У кого 110 60 это норма. Артериальное давление (АД) у человека меняется на протяжении жизни. Содержание. 1 Виды артериального давления. 2 Гипотония или норма. 3 Показатели 110 60, как форма гипертонии. 4 Симптоматика. 5 Как стабилизировать давление. 6 При беременности. Артериальное давление 107 на 62— 100 ПРОЦЕНТОВ!
7 Неотложная помощь при гипотоническом приступе. 107 На 66 давление. Posted on 12.01.201828.03.2018 by admin. Под артериальным давлением подразумевают некую силу кровотока, которая может давить на стенки сосудов артерий, вен и капилляров. Артериальное давление 110 на 60 может свидетельствовать о гипотонии, но в некоторых случаях оно является нормальным. Бег при гипертонии может принести пользу снизить уровень давления на 15-20. Виды давления. Причины. Симптомы. Лечение. давление 107 на 67. Давление 110 70:
В разделе Болезни, Лекарства на вопрос Артериальное давление 107 62 . Норма кровяного давления. Кровяное давление показатель, за которым нужно постоянно наблюдать. Раньше такого не было, какое давление характерное для меня не знала, померила 107-109 на 78-84 в обычном состоянии, мне 23 года, как Низким артериальным давлением считается давление ниже 100 60 мм рт. ст.Основные симптомы сниженного давления — это сонливость, слабость, головокружение. Артериальное давление является важнейшим показателем деятельности сердечно-сосудистой системы Под артериальным давлением подразумевают некую силу кровотока, которая может давить на стенки сосудов артерий, вен и капилляров.
http://123zonne-energie.ning.com/profiles/blogs/5-ok-1
http://discoid-haematocrit.eklablog.com/3-a160287290
http://lorealprofessionnelbest.ning.com/profiles/blogs/6579464:BlogPost:654312
http://hyperchloraemia-hip.eklablog.com/-a160336264
Что делать при низком давлении?
Нужно учитывать, что уровень нормального (рабочего) АД у каждого человека свой. Поэтому лучше принимать во внимание, что любое давление меньше нормального (индивидуального) на 20% — это гипотония.
Причины и признаки низкого сердечного давления.
Возникать гипотония может остро или длиться хронически. Диагноз “гипотензия” ставится при хроническом снижении артериального давления.
Хроническая гипотензия может быть:
- физиологической (т.е. нормальной — у спортсменов, людей, чей организм приспособился к большим физическим нагрузкам),
- первичная – из-за психических или физических перегрузок,
- вторичная – как следствие других патологий и заболеваний.
Наиболее распространена вторичная гипотензия. Ее вызывают:
- анемии (чаще при кровопотерях),
- черепно-мозговые травмы,
- интоксикации (алкогольная, наркотическая, при инфекциях, передозировке некоторых лекарств),
- эндокринные нарушения (гипогликемия, патология щитовидной железы),
- патология позвоночника (остеохондроз, травмы, повреждения позвоночных артерий).
Симптомы низкого давления:
- головокружение, потеря сознания, слабость, снижение памяти, внимания, работоспособности,
- головная боль (в висках, в области лба),
- тахикардия (учащенный пульс),
- боли в области сердца (длится больше 30 минут),
- тошнота, рвота, метеоризм, запоры.
Чтобы установить причину данных симптомов и поставить диагноз необходимо дообследование (ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, ФГДС) и консультация и наблюдение врачей (терапевт, эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог).
Нужно ли лечить низкое давление?
Многие люди не чувствуют повышения и понижения своего АД. Так устроен наш организм – он приспосабливается к умеренным изменениям АД благодаря сложным внутренним механизмам. Однако это не значит, что такие состояния не опасны.
Все знают, что артериальная гипертензия часто сопровождается инсультами и инфарктами. Однако не многим известно, что гипотензия имеет такие же осложнения!
А низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертензии в зрелом и пожилом возрасте. Поэтому гипотония – это абсолютно реальная проблема. Для пожилых людей гипотония и вовсе опасна: страдает головной мозг от недостатка кислорода и питательных веществ (вкупе с атеросклерозом может развиться ишемический инсульт), а заболевания сердца (атерокардиосклероз и стенокардия) при гипотонии прогрессируют стремительнее.
Для беременных низкое артериальное давление – крайне опасное состояние. Плод недополучает питательные вещества и кислород (возникают из-за этого врожденные пороки развития, и возможны преждевременные роды или невынашивание беременности.
Что делать при низком давлении?
Если гипотония хроническая первичная, то необходимо устранить психическую или физическую перегрузку. Помогают в этом массаж, плавание, прогулки на свежем воздухе и все то, что позволяет человеку забыть о проблемах насущных и расслабиться. В домашних условиях рекомендуется добавить в пищу приправы и пряности (гвоздика, корица), кофеинсодержащие напитки. При неэффективности необходима консультация врача и, возможно, прием лекарственных препаратов.
Если гипотония хроническая вторичная, то необходимо лечение заболевания, ее вызвавшее.
Для наблюдения за состоянием сердечно-сосудистой системы рекомендуется использовать тонометры Microlife, оснащенные современными технологиями и дополнительными функциями. Раннее выявление гипотензии позволяет предпринять повышающие АД мероприятия и спасти жизнь.
Низкое давление: причины гипотонии и что делать
Гипотония или гипотензия – это снижение артериального давления ниже 90/60 мм рт.ст. В норме гипотония может встречаться у спортсменов, жителей высокогорья или тропиков и не приводит к ухудшению самочувствия.
Кардиолог Этери Колесник назвала причины снижения давления и что делать, если оно снизилось.
Читайте также: Как правильно мерить давление: советы Супрун
Патологическая гипотония сопровождается ухудшением самочувствия:
- Слабость, вялость и сонливость.
- Головная боль и головокружение (вплоть до потери сознания).
- Озноб, замерзание рук.
- Тошнота.
- Неритмичное редкое или учащенное сердцебиение.
Состояние ухудшается после недосыпа, переутомления, стресса, при острых или обострении хронических заболеваний.
Из-за чего давление снижается
- анемия
- гипотиреоз
- недостаточность надпочечников
- пороки сердца
- беременность
- на фоне приема препаратов для снижения артериального давления, диуретиков, антидепрессантов, миорелаксантов
- обезвоживание, диарея, рвота
- тепловой или солнечный удар
Если у человека с нормальным давлением внезапно оно снизилось (острая гипотония), то нужно срочно обратиться к медикам. Это может быть симптомом:
- кровотечения
- инфаркта миокарда
- тромбоэмболии легочной артерии
- аритмий
- шока
- интоксикации
- гипогликемии при сахарном диабете
Давление может снижаться при изменении положения тела с горизонтального на вертикальное (ортостатическая гипотензия) и после еды (постпрандиальная гипотензия) чаще в зрелом и пожилом возрасте.
Для многих людей, особенно молодых девушек и худых людей, низкое давление является «привычным», это связано с дисфункцией нервной системы.
Как улучшить самочувствие гипотоников
- Регулярно занимайтесь физической аэробной активностью с постепенным увеличением нагрузки (плавание, бег, ходьба, прогулки на лыжах)
- Пить достаточное количество жидкости
- Или не ограничивать употребление соли
- Отказаться от вредных привычек
- Полноценно высыпаться и отдыхать
- Носить компрессионное белье (гольфы, чулки)
- При необходимости посещать психотерапевта
Если гипотония является симптомом заболевания, необходимо лечить причину!
Что делать, если давление низкое
1. Прежде всего, проветрите помещение или включите кондиционер.
2. Расстегните или снимите одежду.
3. Умойтесь прохладной водой, намочив и уши (в них богатая сеть кровеносных сосудов).
4. Лягте на спину, подложив под ноги подушки. Так усилится приток крови к голове.
5. На лоб положите смоченное в холодной воде полотенце.
6. Выпейте крепкого сладкого чая или кофе. Можно с конфеткой или кусочком черного шоколада.
7. Прогуляйтесь на свежем воздухе, если нет головокружения. Физическая активность способствует повышению давления.
8. Если же это не помогает, то можно рассосать таблетку с действующим веществом кофеин-бензоат натрия или кофеина просто.
9. Если же у вас хроническая гипотония, тогда стоит выпить прописанные врачом препараты, которые действуют на сосудистый тонус или же стероидный гормон. Лекарство назначает лишь медик.
Если на фоне привычных нормальных или высоких цифр давления внезапно упало давление, возникла боль в груди или животе, появилась одышка или кашель, то немедленно вызывайте скорую.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.
Как поднять упавшее давление
При пониженном давлении человека мучают слабость, головокружение, боли в сердце. Как поднять давление и опасно ли его снижение, рассказывает кардиолог, заместитель главного врача больницы святого Георгия Игорь Иванов.
Оказывается, с пониженным давлением все не так просто, как с повышенным. При стойком повышении артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. мы говорим о гипертонии. Для низкого давления провести точную границу сложно.
Не всегда болезнь
Как правило, хронической артериальной гипотонией называют стойкое снижение артериального давления до отметок 90/60 мм. рт. ст. и ниже. Для большинства здоровых людей при этом давлении не будет каких‑либо негативных последствий для организма. Так что хроническая привычная гипотония – это не обязательно болезнь.
Совсем другое дело, если артериальное давление снизилось остро, быстро. Тогда пациент чаще всего чувствует себя плохо. Так, у гипертоника с привычными цифрами артериального давления 170 и 90 мм рт. ст. могут развиться симптомы гипотонии при АД 140 и 80 мм рт. ст. Бояться этого, правда, тоже не стоит.
«Мы часто видим внешне здоровых людей, которые прекрасно себя чувствуют, но имеют низкое артериальное давление, ниже, чем 90 и 60 мм рт. ст. Однако чаще всего это вовсе не означает, что с ними что‑то не так, – говорит Игорь Иванов. – У пациента с хронической гипотонией, обусловленной тем или иным заболеванием, будут проявляться симптомы заболевания.
Если симптомов нет, скорее всего, гипотония – это конституциональная особенность. Чаще всего она отмечается у молодых девушек и людей с низкой массой тела. Причем риски развития серьезных заболеваний у них не выше, чем у людей с нормальным давлением, и значительно ниже, чем у людей с повышенным артериальным давлением. Нередко предрасположенность к низкому давлению может передаваться по наследству», – предостерегает доктор.
Когда тянет в сон
Итак, что человек ощущает при резком падении давления?
Классические симптомы гипотонии – это головокружение и слабость. Объясняются они недостаточным кровоснабжением головного мозга. Особенно голова кружится в вертикальном положении тела, так как крови поступает меньше.
Остальные симптомы чаще всего связаны с причиной, которая вызвала снижение давления. Так, если при тяжелой вирусной инфекции из‑за интоксикации снижается давление, то головная боль, озноб, ломота в мышцах и суставах будут проявлением этой самой интоксикации.
Гипотония может развиваться при множестве болезней: от инфаркта миокарда до желудочно-кишечного кровотечения, а также на фоне приема ряда лекарственных препаратов.
Есть болезни, которые ведут к хронической гипотонии, например, надпочечниковая недостаточность, в таком случае человек быстро утомляется, его одолевает апатия. Он часто зевает (что объясняется дефицитом кислорода), ему хочется спать. Иногда гипотонию по‑простому называют сонной болезнью.
Откуда же приходит эта хоть и сонная, но весьма активная болезнь? Чаще всего врачи отмечают, что причиной гипотонии становится нарушение тонуса сосудов.
«Резкое падение давления может быть симптомом серьезных болезней. Необходимо оказать первую помощь и обратиться к врачу, – советует доктор Иванов. – При сильном головокружении, тем более при обмороке из‑за низкого давления необходимо уложить пациента и приподнять ноги выше уровня головы, таким образом улучшится кровоснабжение головного мозга. Даже если больному стало лучше, обратиться за медицинской помощью надо, так как требуется разобраться с причинами гипотонии. Если же симптомы сохраняются, необходимо немедленно вызывать скорую помощь».
Ешьте острое и пряное
Если гипотония мешает жить, то следует обязательно обследоваться и искать причину. А поднять давление помогут солевые растворы, в частности, достаточное потребление жидкости (около 2 л), особенно минеральной воды, и стимуляторы на основе кофеина (крепкий чай и кофе).
При гипотонии надо насытить меню белками, витаминами и минералами. Обычно в диетах нам запрещают есть острые блюда. А вот гипотоникам можно! Острые и пряные блюда простимулируют аппетит, активизируют пищеварение.
Можно позволить себе и соленое: соль притянет дополнительную жидкость и поднимет давление. Есть лучше 4‑5 раз в день понемногу. И не следует есть перед сном.
Важны спорт и дозированные физические нагрузки. Идеально подойдет плавание, так как кроме физической нагрузки будет еще и термическое воздействие на рецепторы. А вот научных сведений относительно коньяка, который употребляют как для того, чтобы снизить давление, так и для того, чтобы поднять его, нет.
«Чтобы избежать гипотонии, надо периодически измерять давление, посещать кардиолога, правильно питаться, заниматься физкультурой, лучше лечебной, забыть о курении и алкоголе, чередовать труд и отдых, гулять на свежем воздухе, закаляться, используя обтирание и контрастный душ, спать не менее 10‑12 часов», — говорит врач-кардиолог высшей категории, зам. главного врача больницы святого Георгия Игорь Иванов.
Пульс и давление. Что значат эти цифры?
При любом походе к врачу или вызове скорой помощи на дом в качестве обязательной начальной процедуры специалист измеряет пульс и артериальное давление. Что вообще значат эти цифры? По каким причинам давление бывает повышенным или пониженным? Чем грозит ускоренное или наоборот замедленное сердцебиение? » data-title=»Пульс и давление. Что значат эти цифры?»>
При любом походе к врачу или вызове скорой помощи на дом в качестве обязательной начальной процедуры специалист измеряет пульс и артериальное давление. Что вообще значат эти цифры? По каким причинам давление бывает повышенным или пониженным? Чем грозит ускоренное или наоборот замедленное сердцебиение?
Пульс. Он, как и давление, имеет значение крайне непостоянное. Вы, наверное, замечали, как сильно и быстро бьется ваше сердце после физических нагрузок, и какое сердцебиение равномерное в состоянии покоя. Тут нет идеального значения, к которому необходимо стремиться всем. У детей сердце сокращается со значительно большей скоростью, нежели у взрослого.
В среднем, принято считать нормой показание, равное 65 — 75 ударам в минуту. Поэтому, когда это значение опускается или поднимается больше чем на 20 — уже считается отклонением, требуемым профилактики или лечения. Для здорового человека важна еще и ритмичность сердцебиения. Если сердце бьется неровно, то это называют аритмией и это крайне опасное заболевание сердца.
У тренированного человека, занимающегося спортом, значения пульса ниже. Это происходит за счет того, что за каждый удар сердце перекачивает больше крови.
Давление. Как и с пульсом, тут все так же неоднозначно. Значения зависят от возраста, пола, физических нагрузок и психоэмоциональной обстановки. Да и организм у всех разный, поэтому и показатели могут отличаться. Мы будем говорить о средних значениях.
При измерении артериального давления мы всегда слышим две цифры, которые называют верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) значением. Первое показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, а второе, наоборот — в ситуации покоя. Разница между ними и называется давление. В среднем эта разница должна превышать 20 мм рт. ст. Пониженное давление приводит к тахикардии, а повышенное является показателем атеросклероза, сердечной недостаточности, анемии и др.
У спортсменов часто бывает так, что средним для них является заниженное значение, около 100/60 и при этом они себя отлично чувствуют.
С возрастом значения увеличивается. У только что родившегося ребенка нормальное – 80/50 мм. рт. ст., а уже к году жизни оно достигает 96/66 мм. рт. ст. В этом плане, до пяти лет нет различия между полами. В 18 — 20 лет у мужчин удовлетворительным становится 120/80 мм. рт. ст., а у девочек 115/70 мм. рт. ст. К семидесяти годам показатели повышаются до 145/80-85 у представителей сильного пола и 155/85 мм. рт. ст. у представителей прекрасной половины человечества.
Существует понятие как «рабочее давление», при котором значения могут отличаться от среднего, но организм при этом чувствует себя хорошо. Поэтому старайтесь всегда следить за своими постоянными показателями. Тем более при нынешних технологиях это доступно каждому, только приобретите тонометр.
Если вы видите, что показатели вашей сердечно-сосудистой системы близки к критическим, незамедлительно принимайтесь за свое здоровье. Сходите к врачу, начните правильно питаться и займитесь спортом. Помните, что профилактика всегда легче и лучше лечения.
Напоминаем, что в Северодвинской поликлинике №3 работает Школа артериальной гипертонии (пр. Морской, 49, каб. №206) – бесплатно, без предварительной записи. Если вас беспокоят цифры на тонометре, срочно обратитесь к докторам!
Нормальное кровяное давление: справочная таблица (Normal blood pressure: reference table)
Нормальное кровяное давление: справочная таблица (Normal blood pressure: reference table)
|
Возраст / пол |
Мужчины |
Женщины |
||
|
верхнее |
нижнее |
верхнее |
нижнее |
|
|
Новорожденный |
70 |
— |
— |
— |
|
1 год |
96 |
66 |
95 |
65 |
|
10 лет |
103 |
69 |
103 |
70 |
|
20 лет |
123 |
76 |
116 |
72 |
|
30 лет |
126 |
79 |
120 |
75 |
|
40 лет |
129 |
81 |
127 |
80 |
|
50 лет |
135 |
83 |
137 |
84 |
|
60 лет |
142 |
85 |
144 |
85 |
|
70 лет |
145 |
82 |
159 |
85 |
|
80 лет |
147 |
82 |
157 |
83 |
|
90 лет |
145 |
78 |
150 |
79 |
Дополнительно прочитать:
Верхней границей нормы давления считаются значения 130 на 80 — Российская газета
Сообщение об изменениях, касающихся гипертонии, сразу вышло за рамки медицинского сообщества. Что естественно. Ведь количество гипертоников в мире за последние сорок лет удвоилось. Ныне гипертонией страдает 1,1 миллиарда человек. Она опасна сама по себе. Она — один из основных путей к инфарктам, инсультам. Новые рекомендации приняты на ежегодном форуме Европейского кардиологического общества и Европейского общества по лечению гипертонии в Мюнхене. Участник форума, входивший в его научный комитет, заместитель директора по научной работе Университетской клиники МГУ имени Ломоносова, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили отвечает на вопросы обозревателя «РГ».
— По сравнению с прежними — 2013 года — рекомендациями в новом руководстве несколько важных изменений, — начал разговор Симон Теймуразович. — Раньше, например, целью лечения было снижение артериального давления до показателей ниже 140 на 90 миллиметров ртутного столба. Теперь верхней границей нормы считаются значения 130 на 80.
Эти цифры не едины для всех возрастов?
Симон Мацкеплишвили: Единых априори быть не может. Желательно, чтобы у пациентов моложе 65 лет показатели систолического («верхнего») давления были в пределах 120-129 мм рт. столба. У пациентов старше 65 лет прежде нормой считались значения систолического давления в пределах 140-150 мм. Теперь врачам необходимо добиваться снижения этих показателей до 130-139 мм рт. ст. Такие же показатели рекомендуются для людей старше 80 лет. И еще. В результате лечения значения нижнего давления у всех групп пациентов, независимо от степени риска и сопутствующих заболеваний, должны снижаться не до 90, как считалось прежде, а до 80 и ниже.
Почему именно Мюнхенский форум считается неким законодателем по гипертонии?
Вокруг нас много как «40-летних стариков», так и «70-летних парней»
Симон Мацкеплишвили: Этот форум — наиболее крупное в мире научное мероприятие в данной области медицины. Конгресс, называясь Европейским, по сути, всемирный: в его работе участвуют доктора практически из всех стран мира. Скажем, больше всего заявок на выступления и симпозиумы не первый год поступает из США, на втором месте уже несколько лет подряд Япония.
Чем обусловлен столь высокий интерес к новым подходам к диагностике и лечению повышенного артериального давления?
Симон Мацкеплишвили: Во-первых, артериальная гипертензия — главный виновник смертности на нашей планете. Во-вторых, представленные на этом конгрессе результаты наблюдательного исследования показали: наши достижения в области контроля артериального давления (равно как и уровней холестерина, глюкозы, физической активности) далеки от желаемых. Особую важность публикации данного документа придавал выпуск аналогичных рекомендаций американских коллег в 2017 году, подвергнувшихся значительной критике. Согласно американским критериям, около 49 процентов жителей США могут рассматриваться как пациенты с артериальной гипертензией. Соответственно, у докторов нет уверенности, что потенциальный вред, значительные расходы и сложность лечения оправдывают данное нововведение. В целом новые европейские рекомендации менее агрессивные, чем американские, особенно для пожилых пациентов. Критерием постановки диагноза артериальной гипертензии в европейских рекомендациях остался уровень давления более 140/90 мм рт. ст. (в американских — 130/80 мм рт. ст.). Это относится к давлению, измеренному на приеме у врача. При домашнем измерении в качестве критерия гипертензии сохранено давление более 135/85 мм рт. ст. Очень важно правильно измерять давление. Чему, кстати говоря, многие пациенты (и доктора!) не обучены.
Как противостоять гипертонической напасти?
Симон Мацкеплишвили: Возможно, вас удивит, но из краеугольных камней лечения артериальной гипертензии — изменение образа жизни. У многих пациентов с начальной формой болезни одного этого оказывается достаточно для долговременной нормализации давления. Ограничение потребления соли, отказ от злоупотребления алкоголем, достаточное количество в рационе овощей и фруктов, снижение и поддержание нормальной массы тела, регулярные физические нагрузки, отказ от курения… Все это может продлить жизнь. Но! Изменение образа жизни никак не повод для откладывания начала медикаментозной терапии у пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых осложнений.
1,1 миллиарда человек страдают гипертонией
Всесильная таблетка от гипертонии появилась?
Симон Мацкеплишвили: Тут изменений немного. Вернее, их почти нет. Список лекарств и их комбинаций остается прежним. Как говорил великий врач сэр Уильям Ослер, «У плохого врача двадцать лекарств на один диагноз, а хороший одним излечивает все болезни». Очень важна роль самого пациента, соблюдение им рекомендаций и назначений врача. Ни одно, даже самое лучшее средство не будет работать, если его не принимать. Также важен и контроль артериального давления на фоне принимаемой терапии. Напомню: низкое давление так же опасно, как и высокое. Судить по «классическим» симптомам вроде боли или тяжести в затылке, «прилива крови» или «внутреннего жара» о том, насколько повышено давление, нельзя. Нужно обязательно его измерять дома или на приеме у доктора. Рекомендую забыть про «рабочее» и «старческое» давление. Давление бывает нормальным или нет. Другого не дано. Важно, с моей точки зрения, уменьшение консерватизма в ведении пациентов пожилого и старческого возраста. Предложено ориентироваться не на паспортный, а на биологический возраст. Ведь вокруг нас много как «40-летних стариков», так и «70-летних парней». У пожилых пациентов в хорошей физической форме даже в возрасте 80 лет гипотензивная терапия и изменение образа жизни рекомендуются при уровне верхнего давления 160 мм рт. ст. При хорошей переносимости лекарственная терапия возможна и у ослабленных пожилых пациентов. То есть никогда не поздно начинать лечение, продлевающее жизнь.
Визитная карточка
Фото: Александр Корольков/РГ
Симон Теймуразович Мацкеплишвили родился в 1972 году в Кутаиси. В 1994 году окончил Московскую медицинскую академию имени Сеченова. В 1997-1999 годах прошел стажировку в Институте клинической физиологии Национального совета по научным исследованиям в итальянском городе Пиза. В 2001 году получил диплом европейского кардиолога.
Автор и соавтор более 540 научных работ в области кардиологии в ведущих российских и международных изданиях. Мацкеплишвили — заместитель директора по научной работе Университетской клиники МГУ имени Ломоносова, член-корреспондент РАН. В области его научных интересов — изучение и применение инвазивных и неинвазивных методов оценки патологий сердечно-сосудистой системы, внедрение клеточных технологий в исследования сердца.
Ликбез
Как правильно измерять артериальное давление
- Перед измерением артериального давления необходимо хотя бы 5 минут отдохнуть.
- За полчаса до процедуры нельзя курить, пить кофе, чай.
- Во время измерения надо сидеть, опираясь на спинку стула. Рука с манжеткой должна неподвижно, удобно лежать на столе.
- Не надо разговаривать.
- Манжета должна быть обернута вокруг плеча с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией. Нижний край манжеты должен быть на расстоянии 2-3 см выше локтевого сгиба.
- Ноги не должны быть скрещены.
- Ступни должны находиться на полу.
- Мочевой пузырь перед измерением необходимо опорожнить.
- Плечо не должно сдавливаться одеждой. Измерение через одежду недопустимо.
Инфографика «РГ»: Леонид Кулешов/РИА Новости
номеров артериального давления: когда обращаться за помощью
Обзор темы
Если вы проверяете свое кровяное давление, вы можете задаться вопросом, когда отклонение от нормы означает, что вам следует позвонить своему врачу. Эта информация поможет вам понять, что означают цифры вашего артериального давления и когда вам нужно обратиться за помощью.
Что означают цифры артериального давления?
Ваше кровяное давление состоит из двух чисел: систолического и диастолического. Человек с систолическим давлением 117 и диастолическим давлением 78 имеет артериальное давление 117/78, или «117 больше 78».»
Повышение и понижение артериального давления в течение дня — это нормально. Но если оно остается повышенным, у вас высокое кровяное давление. Другое название высокого кровяного давления — гипертония.
Высокое кровяное давление увеличивает риск инсульта, сердца атака и другие проблемы. Вы и ваш врач обсудите свои риски этих проблем на основе вашего артериального давления.
Ваш врач поставит вам цель для вашего артериального давления. Ваша цель будет зависеть от вашего здоровья и вашего возраста.
В целом, чем ниже у вас артериальное давление, тем лучше. Например, значение артериального давления менее 90/60 является здоровым, пока вы чувствуете себя хорошо.
Что может вызвать кратковременное изменение артериального давления?
Такие вещи, как упражнения, стресс и сон, могут влиять на ваше кровяное давление. Некоторые лекарства могут вызвать скачок артериального давления, в том числе некоторые лекарства от астмы и простуды.
Низкое кровяное давление может быть вызвано многими причинами, в том числе некоторыми лекарствами, тяжелой аллергической реакцией или инфекцией.Другая причина — обезвоживание, когда ваше тело теряет слишком много жидкости.
Когда вам следует обращаться за помощью при отклонении от нормы артериального давления?
Одно только высокое или низкое значение артериального давления само по себе не означает, что вам нужно обращаться за помощью. Если вы измеряете артериальное давление, и оно выходит за пределы нормы, подождите несколько минут и измерьте его снова. Если он все еще высокий или низкий, воспользуйтесь следующими рекомендациями.
Позвонить 911 в любое время, когда вы считаете, что вам может потребоваться неотложная помощь.Например, позвоните, если:
- Вы потеряли сознание (потеряли сознание).
Позвоните своему врачу прямо сейчас или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:
- Ваше кровяное давление намного выше нормы (например, 180/120 или выше).
- Вы думаете, что высокое кровяное давление вызывает такие симптомы, как:
- Сильная головная боль.
- Расплывчатое зрение.
Внимательно следите за изменениями в своем здоровье и обязательно обратитесь к врачу, если:
- Ваше кровяное давление превышает рекомендованное врачом как минимум в 2 раза.Это означает, что верхнее число выше или нижнее число выше, или и то, и другое.
- Вы думаете, что у вас могут быть побочные эффекты от лекарства от кровяного давления.
Что означает мое кровяное давление?
По данным Американской кардиологической ассоциации, почти половина всех взрослых американцев имеет высокое кровяное давление, также называемое гипертонией. Многие люди с высоким кровяным давлением не испытывают никаких симптомов и могут не знать о своей гипертонии, что позволяет не лечить ее.Но, если ее не лечить, гипертония может быть значительным фактором риска инсульта, остановки сердца и других заболеваний.
Поскольку у многих людей с высоким кровяным давлением нет никаких симптомов, лучший способ контролировать свое кровяное давление — это регулярно читать его. Показания артериального давления можно проводить дома с помощью стандартной «манжеты» или устройства для амбулаторного мониторинга артериального давления (СМАД), или в кабинете врача и даже в большинстве аптек.
Приведенная ниже информация предназначена для того, чтобы помочь вам понять, что ваши последние показания артериального давления могут означать для вашего здоровья, и дать советы о том, что вы можете сделать, чтобы получить или поддерживать свое артериальное давление в здоровой зоне.
Определение вашего кровяного давления по показаниям
Нажмите на ссылку ниже, которая представляет ваши показания артериального давления, чтобы понять, как артериальное давление может повлиять на ваше здоровье.
Гипертонический кризис (требуется неотложная помощь)
Диапазон | Сводка |
|---|---|
Выше 180/110 | Показания систолического давления выше 180 (верхнее число) или диастолического давления выше 110 (нижнее число) обычно указывают на гипертонический криз, что помещает вас в категорию наивысшего риска сердечный приступ, инсульт и другие серьезные опасные для жизни проблемы, требующие неотложной помощи. Очень высокое кровяное давление может вызывать такие симптомы, как головная боль, тошнота и рвота, спутанность сознания, изменения зрения, боль в груди или одышка. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов вместе с кровяным давлением выше 180/110, ваше высокое кровяное давление считается неотложной гипертонической болезнью; звоните 911. Во время неотложной гипертонической болезни медицинская бригада будет работать, чтобы быстро снизить ваше кровяное давление. Если у вас нет этих симптомов, но ваше кровяное давление остается высоким, врачи называют это «гипертоническими позывами».«При возникновении ургентной гипертонии важно обратиться за медицинской помощью, чтобы врачи помогли снизить кровяное давление в течение нескольких часов или дней. |
Гипертония 2 стадии (высокий риск)
Диапазон | Сводка |
|---|---|
140/90 — 180/110 | Показания систолического артериального давления не менее 140 или диастолического артериального давления не менее 90 обычно указывают на ГИПЕРТЕНЗИЮ 2 СТАДИИ, что подвергает вас высокому риску возникновения опасных для жизни проблем такие как сердечный приступ и инсульт. |
Гипертония 1 стадии
Диапазон | Сводка |
|---|---|
130/80 — 139/89 | Показания систолического артериального давления между 130 и 139 или показания диастолического артериального давления между 80 и 89 обычно указывают на ГИПЕРТЕНЗИЮ СТАДИИ 1, что означает силу артериального давления в ваши артерии расположены выше нормы, что подвергает вас повышенному риску опасных для жизни проблем, таких как сердечные приступы и инсульт.Артериальное давление в этом диапазоне также может со временем повредить такие органы, как сердце и почки, особенно у людей, у которых уже есть хронические проблемы со здоровьем, влияющие на эти части тела. Если вы уже лечитесь от гипертонии лекарствами, и ваше кровяное давление находится в этом диапазоне, возможно, вам потребуется скорректировать прием лекарств. Если вам никогда раньше не ставили диагноз «высокое кровяное давление», возможно, у вас развилась гипертония. Гипертония определяется как систолическое артериальное давление не менее 130 и / или диастолическое артериальное давление не менее 80.Для нового диагноза артериальная гипертензия должна быть подтверждена как минимум при 2 посещениях врача после первичного скрининга. |
Повышенное кровяное давление
Диапазон | Сводка |
|---|---|
120/61 — 129/79 | Показания систолического артериального давления от 120 до 129 с показаниями диастолического артериального давления менее 80 обычно указывают на ПОВЫШЕННОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ, что указывает на то, что у вас нет гипертонии, кроме вашей крови давление выше, чем то, что специалисты считают оптимальным для большинства взрослых.Исследования показывают, что люди с повышенным артериальным давлением более подвержены сердечному приступу или инсульту, чем люди с более низким артериальным давлением. Однако многие эксперты в настоящее время не рекомендуют использовать лекарства для лечения повышенного артериального давления, если только у пациента нет других заболеваний, при которых более низкое артериальное давление может помочь (например, сердечная недостаточность или заболевание почек). У многих людей с повышенным артериальным давлением в конечном итоге развивается настоящая гипертония, поэтому важно регулярно проверять артериальное давление. Если вы уже принимаете лекарства от высокого кровяного давления, большинство врачей часто считают, что этот уровень кровяного давления является адекватным контролем. |
Нормальное кровяное давление
Диапазон | Сводка |
|---|---|
91/61 — 119/79 | Показания выше 90/60 и ниже 120/80 указывают на то, что давление в артериях считается нормальным для большинства взрослых.Однако в некоторых случаях систолическое артериальное давление ниже 110 может быть связано с головокружением при стоянии. Это чаще случается с пожилыми людьми или людьми, у которых обычно гораздо более высокое кровяное давление. |
Гипотония (низкое кровяное давление)
Диапазон | Сводка |
|---|---|
80/50 — 90/60 | Показания 90/60 или ниже обычно указывают на аномально низкое кровяное давление или то, что называется ГИПОТЕНЗИЕЙ, то есть давление в артериях находится на нижнем уровне что считается нормальным.Некоторые люди с таким низким артериальным давлением могут быть склонны к слабости или обморокам, но многие люди чувствуют себя прекрасно. Если вы принимаете лекарства от кровяного давления, они, вероятно, снижают ваше кровяное давление больше, чем нужно, и их следует скорректировать. Также возможно снижение артериального давления как побочный эффект некоторых лекарств. Если вы не принимаете какие-либо лекарства от артериального давления, обычно нет необходимости беспокоиться о низком артериальном давлении, если только вы не испытываете таких симптомов, как головокружение, обморок, тошнота или усталость.Фактически, гипотония обычно не диагностируется, если у пациента нет симптомов. |
Тяжелая гипотензия (очень низкое артериальное давление)
Диапазон | Сводка |
|---|---|
Ниже 80/60 | Показания ниже 80/60 обычно указывают на очень низкое кровяное давление, которое может иметь первопричину, которая может указывать на новую серьезную проблему с сердцем или инфекцию.Очень низкое кровяное давление также может быть вызвано эндокринным или неврологическим заболеванием. Однако у некоторых людей очень низкое кровяное давление, но они чувствуют себя хорошо и в остальном здоровы. Некоторые лекарства и недостаток питательных веществ могут усугубить низкое кровяное давление. |
ПРИМЕЧАНИЕ. Эта информация не заменяет медицинские консультации, которые дает ваш врач. Если вы считаете, что у вас может быть гипертония или повышенное кровяное давление, обязательно обсудите свои проблемы с кровяным давлением с врачом или медсестрой, которые могут помочь вам учесть другую важную информацию, например, о других медицинских проблемах, которые могут у вас возникнуть.В частности, информация, приведенная выше и в связанных ссылках, не всегда может относиться к очень старым, очень слабым или страдающим множественными хроническими заболеваниями.
Кроме того, если вы обнаружите, что ваше систолическое артериальное давление (первое или «верхнее» число) выше, чем минимум 130, а ваше диастолическое число (второе число, или «нижнее» число) ниже 80, вы может быть что-то, что называется изолированной систолической гипертензией. Этот тип высокого кровяного давления становится все более распространенным с возрастом.При этом виде гипертонии врачи обычно приходят к выводу, что важнее сосредоточиться на систолическом давлении, а не на диастолическом.
Низкое кровяное давление: угроза здоровью Саймона Коуэлла
Недавняя угроза здоровью Саймона Коуэлла привлекла внимание к обратной стороне высокого кровяного давления.
Хотя вы можете знать, что гипертония вредна для вашего здоровья — напрягая сердце и повышая риск сердечного приступа и инсульта, — низкое кровяное давление или гипотония может иметь свои опасные последствия.
Коуэлл, 58-летний судья «America’s Got Talent», на прошлой неделе получил сотрясение мозга после того, как потерял сознание и упал с лестничного пролета в своем доме в Лондоне.
Приносим извинения, срок действия этого видео истек.
«[Врачи] думают, что я упал в обморок, потому что у меня было низкое кровяное давление, и поэтому я должен действительно хорошо позаботиться о себе, чтобы разобраться с этим», — сказал он британской газете The Sun.
«Иногда мы получаем напоминание о том, что мы не непобедимы, и это определенно мое.Это был огромный шок ».
В чем риск?
Когда вы проверяете свое кровяное давление, врачи хотят видеть его более низкое значение в определенных пределах — обычно между 90/60 мм рт. Ст. И 120/80 мм рт. Ст. Но вы можете упасть ниже нижнего предела и при этом оставаться здоровым и чувствовать себя хорошо.
При низком артериальном давлении цифры в основном не имеют значения, если у вас нет симптомов, — сказала доктор Шэронн Хейс, директор женской кардиологической клиники при клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота.
«Ваше сердце любит низкое давление; твой мозг иногда не так много », — сказал Хейс СЕГОДНЯ.«Проблема в том, что вам нужно определенное давление, чтобы кровь поднялась в мозг».
«Состояние само по себе не убьет вас, но если вы находитесь на платформе метро, у вас кружится голова и вы падаете, вы можете удариться головой или попасть под поезд», — добавила доктор Дженнифер Хейт. , содиректор Женского центра сердечно-сосудистой системы при Медицинском центре Колумбийского университета в Нью-Йорке.
Ни один из врачей не лечит Коуэлла, но прокомментировал состояние в целом.
Каковы симптомы пониженного давления?
Если ваш мозг не получает достаточно крови, вы почувствуете головокружение и головокружение. Вы можете потеть, иметь липкую кожу или почувствовать тошноту. У вас может появиться туннельное зрение, как будто вы вот-вот потеряете сознание, или вам может казаться, что перед вашими глазами все становится черным.
Почему люди испытывают низкое кровяное давление?
Есть несколько возможных причин.
Низкое кровяное давление может быть временным явлением для любого.Часто люди, которые долго стоят — например, в метро или в церковном хоре, — могут испытывать гипотонию и обмороки — клинический термин, обозначающий обмороки.
Артериальное давление также может упасть на несколько секунд, когда вы встаете. Если вы работаете жесткий и получить обезвоживание, ваше нормальное кровяное давление может опуститься достаточно низко, чтобы заставить вас пройти, сказал Хейс.
У некоторых людей низкое кровяное давление просто естественно. У других это может быть из-за лекарств, которые они принимают.
Более серьезные причины низкого кровяного давления включают сердечную недостаточность, тяжелую инфекцию и состояния, при которых ваша вегетативная нервная система не работает должным образом.
Кто является типичным пациентом?
Низкое кровяное давление чаще встречается у молодых, худых и высоких женщин, — сказала Хейт. Гипотония также часто встречается в течение первых 24 недель беременности.
Как это работает?
Если это временное явление, лучший способ вылечить низкое кровяное давление — это лечь, — сказал Хейс.
Если у вас хронически низкое кровяное давление, и вы чувствуете себя плохо с ним, ее первый совет — регулярно заниматься спортом, потому что это заставляет мышцы вокруг кровеносных сосудов более отзывчиво реагировать.Вам также следует принять основные меры предосторожности, например, медленно вставать, вставая с постели, чтобы избежать внезапного падения артериального давления.
Пациенты также должны убедиться, что они гидратированы и даже избыточны. Потребление большого количества соли на самом деле полезно при низком кровяном давлении, потому что натрий в рационе помогает вашему организму удерживать жидкость, которую вы принимаете. Хейс просто советует пациентам пить томатный сок каждое утро.
Низкое кровяное давление также можно контролировать с помощью лекарств.
Итог:
Высокое кровяное давление представляет собой гораздо более значительный долгосрочный риск для вашего здоровья, говорят оба доктора.О низком кровяном давлении их беспокоят только симптомы.
«Низкое кровяное давление обычно не является сердечным риском; это больше риск травмы », — сказал Хейс.
Следуйте за А. Павловским в Facebook, Instagram и Twitter.
Мое артериальное давление 107/62
Артериальное давление 107/62 — что это значит?
Ваше кровяное давление 107/62 указывает на Идеальное кровяное давление . Требования выполняются при систолическом (верхнем) значении ниже 120 мм рт. Ст. И диастолическом (нижнем) значении ниже 80 мм рт. Ст.
Идеальное артериальное давление — лучшее условие, позволяющее избежать повреждения сосудов и органов. Благодаря идеальному кровяному давлению вы можете увеличить продолжительность жизни.
Что нужно знать о кровяном давлении 107/62
Как я могу поддерживать идеальное кровяное давление?
Один из лучших способов поддерживать идеальное артериальное давление — это заниматься спортом. Ваше тело — это хорошо построенная машина, и ему требуется надлежащий уход и уход. Простое упражнение, такое как обычная ходьба или бег трусцой, может оказать огромное положительное влияние на поддержание постоянного кровяного давления.Другие факторы, такие как диета и вес, играют важную роль в поддержании вашего здоровья. Чем больше вы носите, тем выше вероятность повышения артериального давления. Когда функция вашего сердца находится под угрозой нарушения из-за избытка жира, ваше кровяное давление также страдает.
Никогда не следует недооценивать силу хорошо сбалансированной диеты, сочетающейся с постоянными физическими упражнениями. Употребление в пищу таких продуктов, как фрукты, овощи, нежирные продукты, цельные зерна и белки идеальны для здоровья тела и разума.Вы по-прежнему можете есть ту пищу, которая вам нравится, но ее следует употреблять в умеренных количествах и всегда в сочетании с группой другие полезные питательные вещества, подобные перечисленным. Если вам нравятся соленые закуски и продукты, пора немного сократить их. Опять же, тебе никогда не придется отказываться от того, что любишь, но чтобы поддерживать идеальное кровяное давление, вам нужно подумать о нормировании или даже исключении продуктов с высоким содержанием натрия. Наконец, если вы курите и регулярно пьет, ваше тело будет благодарить вас, если вы решите бросить курить.Эти привычки противоречат поддержанию нормального артериального давления, они просто не могут сосуществовать. Курение — это общий риск для здоровья, но оно особенно опасно для здоровья кровеносных сосудов. Сочетание этих здоровых привычек может помочь вам поддерживать идеальное кровяное давление.
Почему хорошо иметь идеальное артериальное давление?
Поддержание идеального артериального давления гарантирует, что ваше общее состояние здоровья останется на высоте. Хорошее артериальное давление означает, что вам не нужно беспокоиться о таких проблемах со здоровьем, как сердечная недостаточность, болезни сердца, инсульты или гипертония.Ваше сердце — это мышца, которая поддерживает функционирование вашего тела, а высокое кровяное давление может нарушить естественный ритм вашего сердца. Скомпрометированным сердцем, безусловно, стоит беспокоиться, но такая простая вещь, как поддержание артериального давления и поддержание его на разумном уровне, может сохранить ваше здоровье. Высокое кровяное давление создает большую нагрузку на чувствительные артерии, связанные с сердцем. Если у вас регулярно бывает высокое кровяное давление, это может серьезно повлиять на ваше сердце.Хорошо иметь идеальное артериальное давление, потому что вы можете избежать ряда рисков для здоровья.
Низкое диастолическое артериальное давление: причины, лечение и др.
Низкое диастолическое артериальное давление — это когда артериальное давление между ударами сердца ниже, чем должно быть. Артериальное давление — это сила, с которой кровь воздействует на артерии, когда сердце качает ее по телу.
В этой статье более подробно рассматривается низкое диастолическое артериальное давление, включая его причины, симптомы и методы лечения.
Поделиться на Pinterest Человек с низким диастолическим артериальным давлением может испытывать головокружение и замешательство.Для показаний артериального давления используются два числа, записанные в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Два числа измеряют:
Систолическое артериальное давление : Это верхнее число, оно является наибольшим из двух. Он измеряет, какое давление кровь оказывает на стенки артерий, когда сердце бьется.
Диастолическое артериальное давление : это нижнее число, которое показывает давление, которое кровь оказывает на стенки артерии, когда сердце отдыхает между ударами.
При измерении артериального давления сначала отображается систолическое артериальное давление, а во вторую — диастолическое артериальное давление. Врач оценит артериальное давление человека, учитывая оба числа. У большинства взрослых нормальные показания обычно составляют менее 120/80 мм рт. Низкое артериальное давление или гипотония — это артериальное давление ниже 90/60 мм рт.
Низкое диастолическое артериальное давление или изолированное диастолическое артериальное давление — это когда диастолическое артериальное давление падает ниже 60 мм рт. Ст., В то время как систолическое артериальное давление остается на нормальном уровне.
Когда сердце отдыхает между ударами, коронарные артерии получают и снабжают сердце богатой кислородом кровью. Если диастолическое давление слишком низкое, сердце не будет получать необходимое количество крови и кислорода. Со временем это может привести к ослаблению сердца.
Старение может увеличить риск низкого диастолического артериального давления. Другие факторы риска включают прием определенных лекарств, таких как антидепрессанты, диуретики или лекарства для лечения эректильной дисфункции.
Пожилые люди, принимающие лекарства от высокого кровяного давления, подвергаются более высокому риску снижения диастолического кровяного давления.
У некоторых людей кровяное давление ниже, что не вызывает у них проблем со здоровьем. У других людей может наблюдаться падение артериального давления из-за проблем со здоровьем. Эти проблемы могут включать:
- диабет
- проблемы с сердцем
- болезнь Паркинсона
- тяжелая инфекция
- анемия
- аллергическая реакция
Некоторые люди могут также испытывать нервно-опосредованную гипотензию, когда артериальное давление падает после длительного стояния
Низкое артериальное давление также может быть связано с:
- беременностью
- длительным постельным режимом
- кровотечением
- обезвоживанием
- высоким потреблением соли
- алкоголем
переходом из положения лежа в положение стоя может привести к провалу крови давление.Обычно это может длиться всего несколько секунд.
Падение артериального давления также может случиться с некоторыми людьми после еды. Согласно Журналу гериатрической кардиологии , это в основном происходит у пожилых людей, людей с высоким кровяным давлением или людей с болезнью Паркинсона.
Человек с низким диастолическим артериальным давлением может чувствовать головокружение и усталость. Также они могут чаще падать. Это может быть особенно опасно для пожилых людей.
Обычно низкое кровяное давление не вызывает никаких проблем.В определенных пределах может быть полезно иметь низкое кровяное давление. Низкое артериальное давление становится проблемой при наличии других симптомов, таких как:
- головокружение
- обморок
- тошнота
- необычная жажда или обезвоживание
- спутанность сознания
- ощущение слабости
- нечеткое зрение
- холод, липкость, бледность кожа
- учащенное, поверхностное дыхание
- депрессия
- учащенное сердцебиение
- головная боль
Симптомы могут исчезнуть, когда вы садитесь или отдыхаете.Если артериальное давление упадет слишком низко, жизненно важные органы не будут получать достаточно питательных веществ и кислорода для правильного функционирования. Это может привести к шоку. В этом случае человеку следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Чтобы определить, имеет ли человек низкое диастолическое артериальное давление, врач будет использовать сфигмоманометр, устройство, которое крепится на руке человека, чтобы измерить артериальное давление. Врач сочтет диастолическое значение ниже 60 мм рт. Ст. Слишком низким.
Врач может провести дополнительные тесты для определения причины низкого кровяного давления, включая:
- анализы крови или мочи
- электрокардиограмму для считывания электрических сигналов сердца для определения ритма и любых отклонений
- эхокардиограмму показать подробные изображения сердца
- стресс-тест, при котором человек проходит мониторинг сердца во время тренировки
Если тестируемый обнаруживает, что он часто теряет сознание, врач может использовать тест с наклонным столом.Они используют ремни, чтобы прикрепить человека к столу, поскольку он наклоняется под разными углами, чтобы увидеть, как реагирует тело.
Существует множество вариантов лечения, которые могут помочь улучшить низкий диастолический кровоток, например,
- разговор с врачом об изменении определенных лекарств
- ношение компрессионных чулок, улучшающих кровообращение
- употребление большего количества соленой пищи или употребление большего количества кофеина для временного увеличения артериальное давление временно
Врачи могут назначать лекарства, такие как флудрокортизон и мидодрин, для лечения некоторых видов низкого артериального давления.Однако в настоящее время нет доступных лекарств для лечения низкого диастолического артериального давления.
Учитывая, что возраст может быть значительной причиной низкого диастолического артериального давления, человеку не всегда удается предотвратить его.
Однако поддержание здорового веса, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения могут помочь поддерживать стабильный уровень артериального давления, а также помочь сохранить здоровье сердца.
Есть несколько изменений в образе жизни, которые человек с низким диастолическим артериальным давлением может внести, чтобы управлять своим состоянием:
- бросить курить
- снижение потребления алкоголя
- есть небольшие порции
- пить больше воды
- упражнения
- не сидеть и не стоять все еще продолжительное время
- медленно вставать в положении сидя или лежа
В целом, низкое кровяное давление не вызывает дополнительных проблем со здоровьем.Однако это может увеличить риск падений, что особенно опасно для пожилых людей.
Люди с низким диастолическим артериальным давлением также могут иметь повышенный риск сердечной недостаточности, поэтому люди должны управлять этим как можно лучше.
Симптомы сердечной недостаточности включают:
- одышку
- постоянный кашель
- отек в нижней части тела
- усталость
- тошнота
- спутанность сознания
- пальпация
Любой, у кого более одного из этих симптомов, должен искать немедленная медицинская помощь.Исследователи обнаружили значительное увеличение риска сердечного приступа у людей старше 60 лет с очень низким диастолическим артериальным давлением.
Изменения в диете, физических упражнениях и образе жизни могут помочь повысить низкое диастолическое артериальное давление. Людям с низким диастолическим артериальным давлением следует регулярно посещать врача. Это гарантирует, что врач быстро обнаружит любые новые проблемы, вызванные низким кровяным давлением.
Высокое кровяное давление | Фонд «Сердце и инсульт»
Держите артериальное давление под контролем
Высокое кровяное давление является фактором риска номер один для инсульта и основным фактором риска сердечных заболеваний.Высокое кровяное давление — это когда кровяное давление в артериях повышается, и сердцу приходится работать тяжелее, чем обычно, чтобы перекачивать кровь по кровеносным сосудам. Важно, чтобы ваш лечащий врач регулярно проверял ваше артериальное давление.
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление — это мера давления или силы притока крови к стенкам ваших кровеносных сосудов (артерий). Ваше кровяное давление основано на двух показателях.Верхнее число (систолическое) — это мера давления, когда ваше сердце сокращается и выталкивает кровь по артериям. Нижнее (диастолическое) число — это мера давления, когда ваше сердце расслабляется между ударами.
Существует три различных категории артериального давления: низкий риск, средний риск, высокий риск. Обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг, чтобы правильно измерить артериальное давление и выяснить, к какой категории вы относитесь.
Категории артериального давления
Есть некоторые исключения из этих категорий.
Если у вас диабет , категория повышенного риска для вашего артериального давления немного ниже. Ваше кровяное давление должно быть ниже 130/80. Обратитесь к врачу, если ваш уровень кровяного давления выше 130/80 более чем один раз.
Что такое низкое артериальное давление?
Низкое кровяное давление (гипотония) — это когда давление в артериях падает ниже нормального диапазона. Но для некоторых людей уровень артериального давления ниже 120/80 может быть нормальным.Ваш лечащий врач сообщит вам, если у вас низкое кровяное давление.
Как мне проверить свое кровяное давление?
Попросите вашего врача или другого поставщика медицинских услуг проверить ваше кровяное давление. Если вам поставили диагноз высокого кровяного давления (или других связанных состояний), обязательно спросите своего врача, как часто вам следует проверять свое кровяное давление.
Прокрутите вниз, чтобы просмотреть видео о том, как измерить собственное артериальное давление.
Что мне делать, если у меня высокое кровяное давление?
Если у вас одно высокое значение, вам следует проверять его как минимум два раза в разные дни, чтобы определить, является ли оно стабильно высоким.
Записывайте свои показания артериального давления на карту отслеживания артериального давления. Эта запись поможет определить, находится ли ваше кровяное давление в пределах нормы.
Что я могу сделать, чтобы контролировать свое кровяное давление?
Высокое кровяное давление может быть вызвано многими факторами.Вы не можете контролировать некоторые факторы риска, такие как возраст, этническая принадлежность и пол. Другие факторы, такие как диета, физические упражнения и курение, можно решить путем изменения образа жизни, чтобы снизить риск высокого кровяного давления.
После 65 лет женщины чаще, чем мужчины, подвержены повышенному кровяному давлению. На протяжении всей жизни женщины такие факторы, как беременность, контроль над рождаемостью и менопауза, могут повышать риск развития высокого кровяного давления.
Вот что вы можете сделать:
- Регулярно проверяйте артериальное давление в соответствии с рекомендациями врача.
- Если ваш врач прописал вам лекарства от гипертонии, принимайте их в соответствии с указаниями. Перейдите по этим ссылкам, чтобы получить дополнительную информацию о лекарствах от гипертонии и сердечных заболеваний или гипертонии и инсульта.
- Уменьшите количество потребляемой соли. Высокие источники натрия содержатся в продуктах с высокой степенью обработки. Это включает в себя фаст-фуд, готовые блюда, обработанное мясо (например, хот-доги и мясные обеды), консервированные и сушеные супы, заправки в бутылках, упакованные соусы, приправы и соленые закуски.Также постарайтесь ограничить использование соли в кулинарии и за столом. Heart & Stroke рекомендует канадцам потреблять менее 2300 мг натрия (около 1 чайной ложки на 5 мл соли) в день из обработанных пищевых продуктов и соли, добавленной во время приготовления пищи и за столом. Если у вас высокое кровяное давление, рекомендуется употреблять менее 2000 мг натрия в день.
- Ешьте продукты с высоким содержанием калия, такие как свежие фрукты, овощи, нежирные молочные продукты, бобы и чечевицу, — если вы не принимаете лекарства, взаимодействующие с калием.
- Придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты с низким содержанием соли и жиров (особенно насыщенных жиров). Получите советы по здоровому питанию и узнайте больше о плане питания DASH, который может помочь снизить высокое кровяное давление, и о средиземноморской диете.
- Будьте физически активными в течение как минимум 150 минут в неделю, выполняя аэробную физическую активность умеренной или высокой интенсивности, по 10 или более минут. Поговорите со своим врачом перед началом программы физической активности.
- Достичь и поддерживать здоровую массу тела. Если у вас избыточный вес, потеря даже 5–10% веса может помочь снизить кровяное давление, а также снизить вероятность инсульта или сердечного приступа.
- Не курить. Если вы курите, поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг о том, чтобы бросить курить. Если вы не курите, сведите к минимуму воздействие пассивного курения.
- Если вы употребляете алкоголь, ограничьтесь не более чем 2 порциями в день, максимум 10 порциями в неделю для женщин и 3 порциями в день до максимум 15 порций в неделю для мужчин.
- Найдите здоровые способы справиться со стрессом. Слишком сильный стресс может повысить кровяное давление. Исследования показывают, что очень важно то, как вы справляетесь со стрессом. Избегайте нездоровых механизмов выживания, таких как курение, употребление алкоголя, неправильный выбор продуктов питания, малоподвижный образ жизни и слишком много просмотра телевизора. Вместо этого найдите облегчение с помощью физической активности, общения, смеха и здорового питания. Не забывайте выделять тайм-аут для себя. Получите советы по расслаблению и внимательности от людей, страдающих сердечными заболеваниями и инсультом.
Измерение артериального давления в домашних условиях
Домашний мониторинг может помочь вашему врачу правильно диагностировать ваше артериальное давление. Когда вы посещаете кабинет врача, ваше кровяное давление может повыситься из-за беспокойства. Однако ваше кровяное давление может вернуться к норме, если вы занимаетесь повседневными делами. Это называется «эффектом белого халата». Регулярное измерение собственного артериального давления может помочь вам определить, действительно ли у вас высокое артериальное давление.
С другой стороны, у вас может быть нормальное артериальное давление, когда оно измеряется в кабинете врача, но у вас может быть высокое артериальное давление в других ситуациях. Это известно как «замаскированная гипертония». Если у вас более высокий риск сердечных заболеваний или инсульта (например, если у вас диабет), важно выяснить, есть ли у вас замаскированная гипертония. В этом случае врач может попросить вас контролировать артериальное давление дома.
Важно убедиться, что ваш домашний монитор делает точные измерения, чтобы ваш лечащий врач мог получить полную картину вашего артериального давления.
Как измерить собственное артериальное давление
Для получения наиболее точных показаний выполните следующие действия:
- Не курите и не пейте кофеин (кофе, чай, кола и некоторые спортивные напитки) за 30 минут до этого.
- Не измеряйте артериальное давление, когда вы расстроены или испытываете боль.
- При необходимости опорожните мочевой пузырь или кишечник.
- Сядьте спокойно, поставив ступни на пол и опираясь спиной на спинку стула или твердую поверхность, не менее 5 минут перед измерением и во время измерения.
- Используйте каждый раз одну и ту же руку. Полностью снимите с руки объемную или тесную одежду.
- Плотно оберните манжету вокруг обнаженного плеча (между манжетой для измерения артериального давления и вашей рукой должны находиться 2 пальца).Край манжеты должен быть на 3 см выше локтя.
- Положите руку на стол или твердую поверхность. Манжета должна быть на уровне вашего сердца.
- Не разговаривайте и не смотрите телевизор во время теста.
- Возьмите одно показание и запишите артериальное давление.
- Принесите запись своих показаний на следующий прием к лечащему врачу.
Как купить домашний тонометр
Ваш врач или фармацевт может помочь вам выбрать монитор и выбрать размер манжеты, который вам подходит.
Heart & Stroke предлагает автоматизировать установку вместо ручного. Если у вас нерегулярный сердечный ритм, некоторые устройства могут быть вам не рекомендованы. Выберите устройство, рекомендованное агентством Hypertension Canada.
После того, как вы приобрели домашний монитор, отнесите его в офис своего врача один или два раза в год, чтобы убедиться, что он продолжает давать точные показания.
Низкое кровяное давление опасно для сердечных больных?
7 мая 2009 г. — У пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями очень низкое кровяное давление может фактически повысить риск инсульта и сердечного приступа, согласно новому — и противоречивому — отчету.
«Наступает момент, когда снижение артериального давления становится контрпродуктивным», — говорит Франц Х. Мессерли, доктор медицинских наук, профессор клинической медицины Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета и директор программы по гипертонии в отделении кардиологии больницы Св. Больница Люка-Рузвельта в Нью-Йорке.
Мессерли — старший автор отчета о связи очень низкого давления с повышенным риском сердечного приступа и инсульта, который планируется представить сегодня на ежегодном собрании Американского общества гипертонии в Сан-Франциско.
«Опасные» точки, согласно анализу Мессерли, составляют 110 или ниже для систолического давления (верхнее число показаний) и 60 или ниже для диастолического давления (нижнее число).
Для населения в целом артериальное давление 140/90 или выше считается высоким; По данным Национального института здоровья, артериальное давление от 120/80 до 139/89 считается предгипертонией.
Но другой эксперт по гипертонии раскритиковал исследование по ряду направлений.«На мой взгляд, этот анализ следует игнорировать», — говорит Генри Блэк, доктор медицинских наук, нефролог и клинический профессор внутренней медицины Медицинской школы Нью-Йоркского университета.
Артериальное давление: чем ниже, тем лучше?
Мессерли и его коллеги извлекли данные из исследования «Лечение до новых целей» (TNT), в котором участвовал 10 001 пациент с известным заболеванием коронарной артерии и назначал им две разные дозы липитора, пытаясь оценить, будет ли агрессивное снижение «плохого» холестерина ЛПНП. уменьшить сердечные приступы и инсульты.Пациенты наблюдались почти пять лет.
Команда Мессерли изучила взаимосвязь между систолическим артериальным давлением или диастолическим артериальным давлением и основными сердечно-сосудистыми событиями, такими как сердечный приступ и инсульт.
«Если вы опуститесь до 130, 120, ничего страшного», — говорит Мессерли WebMD. Но в своем анализе он обнаружил, что снижение систолического артериального давления до 110 было связано с 3,1-кратным увеличением риска серьезных сердечно-сосудистых событий.
Что касается диастолического давления, у тех, кто в группе с диастолическим давлением 60 или меньше, был 3.В 3 раза повышен риск инфаркта и инсульта.
Продолжение
В исследовании давление 140,6 / 79,8 было связано с самой низкой частотой сердечных приступов и инсультов.
Продолжение
В целом, говорит Мессерли, врачи долгое время считали, что «чем ниже, тем лучше», когда дело касается артериального давления. Его исследование предполагает, что это может быть не так для людей с известной болезнью коронарной артерии. «Изречение« чем ниже, тем лучше »не применимо к популяции TNT ишемической болезни сердца», — говорит он WebMD.
Он заключает, что существует так называемая зависимость J-кривой, то есть слишком высокое или слишком низкое давление отрицательно влияет на риск сердечного приступа и инсульта. По его словам, неясно, почему это может сделать низкое давление.
Кровяное давление: подробности исследования «Отрывок»
По словам Блэка, необходимо провести гораздо больше исследований предполагаемой взаимосвязи между очень низким кровяным давлением и риском сердечно-сосудистых событий.
«Детали слишком схематичны, чтобы давать какие-либо рекомендации», — говорит он.Он добавляет, что кривая J десятилетиями обсуждалась специалистами по высокому кровяному давлению. Он говорит, что большинство кардиологов не верят в его существование.
Первоначальная цель исследования TNT, по его словам, заключалась не в изучении артериального давления, а в изучении агрессивного снижения холестерина ЛПНП и его влияния на сердечные приступы и инсульты у пациентов с ишемической болезнью сердца.
Продолжение
«Эти данные необходимо проанализировать», — соглашается Рави Дэйв, доктор медицинских наук, кардиолог в Санта-Монике, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе и ортопедической больнице и клинический доцент медицины в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, который также рассмотрел анализ для WebMD.
В клинической практике, говорит Дейв, он обычно поддерживает пациентов с ишемической болезнью сердца при систолическом давлении выше 100.