Какие таблетки от головы можно пить: рейтинг топ-5 по версии КП

Содержание

Болит голова. Что делать? Ответы невролога

Все о головной боли от невролога Алексея Малкова в статье на портале TUT.BY


Самая актуальная информация из статьи о головной боли на портале TUT.BY от врача-невролога Алексея Малкова:

Почему болит голова?

Около 45% головных болей вызваны напряжением и возникают вследствие патологического тонуса перикраниальных мышц скальпа. Они поддавливаются, нарушается трофика мелких сосудов — возникает тупая, сдавливающая головная боль.

Нужно ли всегда пить таблетку или полезнее «потерпеть»?


Если это редкие боли — раз в несколько недель, то можно выпить таблетку. Головную боль лучше не терпеть, ее надо снимать. Все-таки это психоэмоциональный стресс для организма и нарушение вашей работоспособности. Кроме того, редкий прием обезболивающих нерецептурных препаратов вреда не принесет.

Это не мой случай. Что тогда делать?


Если головные боли частые, 3−4 раза в неделю, провоцируют тошноту, рвоту, головокружения, нарушения зрения или же концентрируются в одной половине головы (по типу мигрени), то это требует

консультации врача. Как и невыносимо сильные боли, пусть и не слишком частые.

Для таких случаев обычные противовоспалительные таблетки, которые мы привыкли пить, не помогут. Врач назначит вам необходимый курс лечения.

Какие таблетки лучше пить, если голова болит редко?


Любые обезболивающие препараты так или иначе будут иметь патологические последствия. Действующее вещество диклофенак влияет на желудок, мелоксикам — на печень, ибупрофен — на сердечно-сосудистую систему. Побочный эффект есть у всего, но если вы принимаете противовоспалительные таблетки редко, ничего страшного не будет.

Есть препараты

комбинированные: они включают в себя не только само противовоспалительное вещество, но и кофеин, фенилэфрин, спазмолитики… Такие препараты работают более сложно и лучше без контроля врача их не употреблять. Иначе получаются ситуации, когда пациент без мигрени пьет таблетки от мигрени, получая побочный эффект от них.

Бесконтрольный прием препаратов может привести к абузусным головным болям. Они возникают при чрезмерном приеме противовоспалительных таблеток. Допустим, вы пьете таблетки каждый день по схеме «болит голова — выпил таблетку — боль ушла — на следующий день она болит опять — выпил таблетку»… В результате голова начинает болеть уже просто потому что вам требуется снова принять противовоспалительный препарат. Эта ситуация

требует лечения со специалистом.

Можно ли предупредить появление головных болей?


Для профилактики болей, вызванных мышечным тонусом, помогает гимнастика для шеи. Алексей Малков рекомендует своим пациентам метод по Шишонину — это простые упражнения, которые можно найти в интернете. Их выполнение занимает где-то 20 минут. По мнению врача, навредить ими нельзя.

Также из рекомендаций: сон на ортопедической подушке, регулярный массаж шейно-воротниковой зоны. Для тех, кто работает за компьютером, еще два совета: раз в два часа отвлекаться и делать короткую

гимнастику для шеи, а раз в неделю стараться менять положение экрана (переставлять с левой на правую сторону стола и обратно). Последнее убережет от вас от формирования «хронически вынужденной позы».

Дополнительно невролог советует исключить чрезмерное употребление кофеина, алкоголя, отказаться от табакокурения, чтобы снизить риск сосудистой патологии. Если головные боли хронические, можно принимать магний (курсами два раза в год, согласно инструкции), вегетокорректоры и венотоники для профилактики (также согласно инструкции).


Записаться консультацию к Алексею Малкову или другому врачу-неврологу можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.

Аптечка будущей мамы — причины, диагностика и лечение

Беременность, конечно, не болезнь. Тем не менее это состояние зачастую требует применения тех или иных лекарственных препаратов. К тому же привычные средства борьбы с недугом могут теперь оказаться для вас нежелательными. Поэтому обычный состав вашей домашней аптечки должен пополниться за счет следующих компонентов.

1. Поливитамины

Беременная женщина нуждается в большем количестве витаминов, и даже рациональное питание в этот период не может полностью удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах. Лучше всего принимать поливитаминные препараты, рассчитанные именно на беременных. Подобрать такой препарат поможет доктор. Однако при возникновении различных осложнений течения беременности врач может назначить вам в дополнение к принимаемым поливитаминам следующие препараты:

  1. фолиевая кислота — витамин В9, который рекомендуют принимать до 12-й недели беременности, т. к. при его недостатке могут развиться анемия, нарушения свертываемости крови, гипотрофия плода. Достаточное же количество фолиевой кислоты обеспечит правильное формирование нервной трубки плода, из которой потом будет формироваться нервная система малыша;
  2. витамин Е выполняет в организме важную защитную функцию, борясь со свободными радикалами — продуктами обмена веществ, разрушающими клетки; кроме того, он способствует расслаблению мускулатуры матки во время беременности, тем самым предотвращая ее прерывание;
  3. во время беременности увеличивается потребность в железе , т.к. этот микроэлемент входит в состав гемоглобина, обеспечивающего доставку кислорода в организм не только матери, но и плода. Удовлетворить эту потребность достаточно сложно путем простой коррекции рациона;
  4. кальций обеспечивает правильный рост и формирование костной ткани плода. Если кальций в недостаточном количестве поступает с пищей, то он «берется» из костей матери, что приводит к нарушению их структуры — остеопорозу, ухудшению состояния зубов. Поэтому беременным в ряде случаев рекомендуют принимать препараты кальция. Часто такие препараты содержат и витамин D, который способствует улучшению усвоения поступающего кальция.

Нужную дозировку и срок приема этих препаратов вам подберет лечащий врач, потому что они индивидуальны для каждой женщины и зависят от степени выраженности осложнений беременности

2. Но-шпа

Это спазмолитический препарат , который используется во время беременности при повышении тонуса матки. Действие препарата основано на расслаблении мышечной мускулатуры матки. Клиническими исследованиями доказано, что но-шпа не оказывает неблагоприятного влияния на плод. Врачи рекомендуют иметь этот препарат при себе и применять его при признаках усиления тонуса матки (болезненные ощущения в области живота, когда матка становится твердой и плотной, долго не расслабляется). Рекомендуется принимать не более 6 таблеток но-шпы в сутки. Перед началом приема но-шпы нужно проконсультироваться с врачом, так как этот препарат нельзя принимать при явлениях истмико-цервикальной недостаточности.

3. Свечи с папаверином

Обладают действием, аналогичным но-шпе, и применяются для усиления ее действия, так как оба эти препарата взаимодействуют, увеличивая продолжительность терапевтического эффекта друг друга. Свечи с папаверином — ректальные, т.е. вставляются в прямую кишку, кратность их применения определяет врач.

4. Слабительные средства

Во время беременности часто возникают проблемы со стулом, что препятствует нормальному пищеварению и обмену веществ. Если корректирующая диета не помогает, можно использовать мягкие слабительные средства, например Гутталакс. Этот препарат не противопоказан во время беременности и не оказывает влияния на плод.

5.

Препараты для лечения геморроя

Часто возникающие во время беременности запоры могут провоцировать развитие геморроя — варикозного расширения вен заднего прохода и прямой кишки в виде болезненных узлов и шишек, которые начинают кровоточить при опорожнении кишечника. Можно использовать после 12 недель беременности ректальные свечи и крем Гепатромбин , свечи с новокаином. На фоне приема этих препаратов геморроидальные узлы станут меньше, пройдет боль. Помимо этого, гепатромбин окажет и профилактическое действие: на фоне его применения резко снижается риск рецидива заболевания.

6. Средства, повышающие иммунитет

При простуде можно пользоваться средствами, повышающими иммунитет. К ним относится, например, препарат, содержащий интерферон, который помогает бороться с бактериальными и вирусными инфекциями,

Виферон. Следует учесть, что беременным подходит дозировка 150 тыс. ME.

7.Оксолиновая мазь

Для профилактики ОРВИ и гриппа** , особенно в период эпидемий, можно пользоваться таким средством, как Оксолиновая мазь. Ее в небольшом количестве закладывают в нос, смазывая его слизистую оболочку. Действие оксолиновой мази основано на том, что она препятствует внедрению вируса. Рекомендуется использовать оксолиновую мазь перед планируемым посещением мест большого скопления людей, а также в осенне-зимний период. Аналогичным образом можно использовать бальзам

Витаон.

8.Успокаивающее средство

В первой половине беременности, учитывая особенности изменения возбудимости нервной системы, например повышенную плаксивость, раздражительность, а во второй половине беременности — учитывая частую бессонницу, вам может пригодиться успокаивающее средство. В этом качестве можно рекомендовать Валериану и Пустырник (их можно использовать в виде таблеток, экстрактов, отваров из сухих трав). Можно использовать препарат Новопассит , который создан на основе трав и не содержит спирта.

9.Средства от изжоги

Во второй половине беременности часто появляется изжога , т.к. увеличивающаяся в размерах матка «подпирает» диафрагму и желудок, в результате чего нарушается отток желчи: она забрасывается в желудок, пищевод. Эту неприятность может устранить прием таблеток Ренни или Альмагель.

10.Средства от головной боли

Часто возникает вопрос: можно ли беременной женщине принимать лекарства от головной боли? Следует помнить: терпеть головную боль намного вреднее, чем пить обезболивающие препараты (разумеется, если голова болит не регулярно, а эпизодически). Если же вас беспокоят частые, мучительные головные боли, то они могут означать развитие какого-либо заболевания, и вам следует проконсультироваться с врачом.

Если же подобная причина исключена, можно принять обезболивающее средство. Наиболее изучен по влиянию на беременную женщину и плод парацетамол и препараты на его основе (например, Панадол ). В малых дозах или при непродолжительном периоде лечения он не оказывает отрицательного воздействия на плод.

11. Антигистаминные препараты

Во время беременности в связи с изменением иммунного статуса велика вероятность проявления тех или иных аллергических реакций, даже если раньше вам не приходилось встречаться с этим недугом. В этом случае помогут такие известные препараты, как Супрастин, Кларитин.

В заключение напомним: применять любые лекарственные средства можно только после консультации с врачом и с особой осторожностью — до 12 недель беременности.

Надежда Зарецкая

Акушер-гинеколог, к.м.н., врач высшей категории

Журнал «9 месяцев» № 7 2003

Почему нельзя смешивать таблетки с алкоголем

Одно из самых распространённых пищевых ограничений гласит «Не смешивайте лекарственные препараты с алкогольными напитками». И не содержит при этом никаких доказательств вреда от приёма такого коктейля. Давайте разберёмся, в чём тут дело!

А дело в том, что точно предвосхитить реакцию организма на лекарственно-алкогольный микс довольно сложно. Ясно одно – эффект будет резко отрицательный. Вроде бы все догадываются, что будет плохо. И тем не менее более 40% людей периодически экспериментируют с собственным здоровьем.

Хуже того, с алкоголем мешают наиболее опасные препараты — таблетки от давления, снотворные препараты, антидепрессанты, мышечные релаксанты и обезболивающие.

По сути своей опасность заключается в наслоении эффектов, которые алкоголь и лекарство оказывают на организм. К примеру, алкоголь и обезболивающие препараты обладают седативным свойством – вызывают сонливость, замедленность реакции, заторможенность функций мозга. Вступая во взаимодействие между собой, эти эффекты многократно усиливаются, что может привести к отключению жизненно важных функций организма.  

Удивительно, что единственный запрет, который реально действует (по крайней мере у нас в стране) это запрет на смешение алкоголя и антибиотиков. Причём даже в этом случае истинные причины такого запрета покрыты толстым слоем легенд и мифов.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

По факту употреблять алкоголь нельзя с определёнными видами антибиотиков. Их молекулы при взаимодействии с молекулами лекарства изменяют нормальный процесс обработки этилового спирта в организме. Это приводит к сильному отравлению с целым рядом крайне неприятных симптомов.

Врачи не рекомендуют принимать алкоголь даже с теми таблетками, которые не грозят серьёзными побочными эффектами. Всё потому, что все силы заболевшего организма брошены на борьбу с инфекцией. Алкоголь же забирает часть сил на свою переработку, ослабляя организм и отдаляя момент выздоровления.

Оставьте алкоголь в сторонке на время болезни. И помните, либо мы лечимся, либо одно из двух 🙂

Головная боль при повышенном давлении

По статистике ВОЗ, у каждого третьего человека на Земле – повышенное давление. Этот неприятный симптом может быть как самостоятельным заболеванием (гипертония), так и следствием другого заболевания (артериальная гипертензия). Чаще всего на повышенное давление жалуются люди в возрасте, но повышенным может быть давление и у молодых людей. Причин может быть множество:

  • Нездоровый образ жизни, вредные привычки и неправильное питание;
  • Значительный лишний вес;
  • Заболевания мочевыводящей системы;
  • Стресс;
  • Недостаток микроэлементов;
  • Атеросклероз сосудов;
  • Прием некоторых лекарств;
  • И т.д.

Головная боль при повышенном давлении

Многие привыкли считать, что повышенное артериальное давление – причина головной боли (цефалгии). Но это всего лишь миф. Чаще всего цефалгию вызывают совсем другие причины, например, спазм сосудов, длительное психологическое напряжение, стрессы, а также некоторые заболевания: сердечные, неврологические или сосудистые.

Головная боль может стать проявлением повышенного давления, если при этом вы ощущаете, что голову будто сдавливает, неприятные ощущения усиливаются при наклонах, боль сопровождается тошнотой или мельканием «мушек» перед глазами.

Кроме того, бывает, что скачок давления провоцирует цефалгию неврологического характера – в этом случае болевые ощущения вызываются поражением тройничного лицевого нерва. Боль при этом резкая, острая, стреляющая.

Если боль возникла резко, сопровождается чувством, что кровь прилила к лицу и шее, сухостью во рту, жаром или холодным потом, онемением конечностей – это может быть признаком гипертонического криза. Ни в коем случае не игнорируйте резкую головную боль – это может быть опасно. Срочно вызывайте неотложную помощь!

Лечение

Не принимайте самостоятельно таблетки при головной боли при повышенном давлении!  Даже если вы точно знаете, что скачок давления вызывает у вас головную боль – механизмов ее возникновения может быть множество.

Обычно доктор назначает препараты из группы анальгетиков, спазмолитиков, блокаторов кальциевых каналов или селективных бета-блокаторов. В некоторых случаях  рекомендованы также диуретики. С выводом жидкости снижается и давление.

Особого внимания также заслуживают профилактические меры.

Профилактика цефалгии

Приступы головной боли даже при гипертонии или гипертензии будут беспокоить вас значительно меньше, если вы ведете здоровый образ жизни. Поэтому основных правил всего три:

  1. Высыпайтесь, но не спите слишком долго. Как недостаток, так и избыток сна могут провоцировать головную боль.
  2. Наладьте питание. Исключите из рациона хот-доги, гамбургеры, картофель фри, сильно прожаренное мясо, продукты быстрого приготовления, слишком соленую или острую пищу, снизьте потребление газировки и соусов промышленного изготовления.
  3. Сохраняйте спокойствие!

Стрессы и нервное напряжение – одна из главных причин скачков давления и возникновения цефалгии. Избегайте стрессовых ситуаций, постарайтесь не накручивать себя, не гонять в голове тревожные мысли. В некоторых случаях значительные улучшения дает курсовой прием успокоительного препарата.

Первая помощь при головной боли

Если есть возможность – прилягте, закройте глаза и постарайтесь успокоится. Если возможности принять горизонтальное положение нет, просто посидите с закрытыми глазами в тишине.

На лоб и виски положите тряпочку или полотенце, смоченное холодной водой. В воду можно также добавлять 1-2 капли успокаивающих эфирных масел. Но не переусердствуйте! Пары капель вполне достаточно – слишком резкий запах может спровоцировать усиление болезненных ощущений.

Помассируйте виски и затылок, откройте окно, подышите свежим воздухом, выпейте успокаивающего чая без кофеина, например, травяного.

Если приступы цефалгии повторяются регулярно или же вы заметили, что в последнее время они участились – вызовите врача-невролога или терапевта. Они помогут вам отыскать причину цефалгии и победить боль.
Вызвать доктора вы можете по телефону: +7 (495) 730-21-31.


Нейрохакинг #4 — Личный опыт на vc.ru

В этой подборке статей публикуются отчеты людей, которые принимали ноотропные препараты. Все нижеописанное – исключительно субъективный опыт. Оценкой эффективности выступают результаты выполненной работы и субъективный уровень личного счастья. Вы также можете поделиться своей историей, написав в комментариях «Есть история». В этой статье рассказывается о курсе «Мельдоний 750 мг». Текст испытуемого отредактирован.

{«id»:194836,»url»:»https:\/\/vc.ru\/life\/194836-neyrohaking-4″,»title»:»\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0445\u0430\u043a\u0438\u043d\u0433 #4″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/life\/194836-neyrohaking-4″,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/life\/194836-neyrohaking-4&title=\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0445\u0430\u043a\u0438\u043d\u0433 #4″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/life\/194836-neyrohaking-4&text=\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0445\u0430\u043a\u0438\u043d\u0433 #4″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/life\/194836-neyrohaking-4&text=\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0445\u0430\u043a\u0438\u043d\u0433 #4″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect. ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/life\/194836-neyrohaking-4″,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u041d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0445\u0430\u043a\u0438\u043d\u0433 #4&body=https:\/\/vc.ru\/life\/194836-neyrohaking-4″,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

9156 просмотров

Нейрохакинг #4 Mr. Clever

Причина курса

Здарова ребята, меня зовут [no name 3]. 23 года, работаю бариста. Кафе принадлежит моему дяде, поэтому еще вечерами помогаю в раскрутке, реклама, то сё, немного СММ, оформление постов в соцсетях, понемногу разного. Но постепенно количество дел росло, а вместе с ними и нагрузка. 2020-тый стал жестким испытанием, пришлось быстро переделывать стратегию и справляться с новыми вызовами. Так выбор пал на Милдронат.

О препарате

Милдронат, он же Мельдоний, самый демонизируемый ноотроп последнего времени. Инцидент со спортсменами превратил название препарата в имя Сатаны, причем абсолютно не оправдано. Мельдоний используется для повышения выносливости. Его основная задача – защищать клетки сердца при высоких нагрузках. Но как это помогает мозгу?

Сам препарат повышает выносливость организма именно при высоких нагрузках, защищая от гипоксии. При этом препарат расширяет кровеносные сосуды, способствуя току крови в мозге. А это обеспечивает как приток кислорода и глюкозы, так и отток продуктов их распада.

В интернете читал отзывы, но все сводится к спорам: «есть доказательный эффект или нет». Ну и тут стало понятно, что если не попробую, то и не узнаю. Собрав волю в кулак, купил в аптеке заветную пачку и начал курс.

Дозировка

Препарат начал принимать по рекомендуемой инструкцией дозировке. В ней указывалось, что следует принимать только в первой половине дня, так как эффект от препарата возбуждающий. Первые 5 дней я так и делал, но потом перестал и перешел на трехразовый прием.

Принимал по 750 мг в день, и дозировку не повышал. В целом эффект оказался очень даже приличным! Скажем так, препарат превзошел мои ожидания, и теперь я периодически устраиваю себе «марафон хардкора» раз в сезон.

Возможно, о таких марафонах еще расскажу/напишу отчеты.

Дневник приема

Препарат принимал регулярно, три раза в сутки. Цель – справиться со стрессом, повысить работоспособность. Кофе уже не помогал, а при повышении дозировок ловил страх, тряслись руки, было очень некомфортно.

Эффект от Милдроната

Первый прем препарата меня буквально поразил. В голове наступила прозрачная ясность, которую не чувствовал даже при супер-крепкой порции эспрессо! И это при полном отсутствии всех побочек от кофе!

Пропив препарат 5 дней я понял, что нашел очень даже хороший стимулятор, который действовал быстро, сознание оставлял «светлым» и позволял работать с невероятной концентрацией. На период курса я полностью забил на кофе, и просто глотал мельдоний, наслаждаясь эффектом.

Оценив мягкость эффекта, я начал принимать мельдоний и во второй половине дня. На сон это не повлияло никак. Я выпахивал на работе в диком угаре, вечером «добивал» дыры в системе продаж и падал в кровать, едва успевая стащить с себя одежду.

Вывод

Препарат стимулирует мягко и постепенно. После приема тебя словно начинают наводить, как фокус на объективе фотоаппарата. Очень медленно и деликатно, твоя продуктивность растет, а процесс работы постепенно поглощает в себя, становясь интересным.Вывод

Побочных эффектов я не почувствовал. Ни на старте, ни в конце курса. Препарат работал просто идеально. Когда раньше я буквально вымучивал и истязал себя рутиной и решением постоянно подкидываемых задач, то с милдронатом я словно превратился в отчаянного воина-рубака, который искал задачи, чтобы решить их и двигаться дальше.

Без паники, без тревог, без кофеина, я вошел в состояние, когда все делается быстро, ровно, эффективно и приносит ожидаемый результат. Это сказалось и на прибыли. Мало того, что я стал зарабатывать столько же, сколько при работе в кафе в нормальное время, так будучи на карантине, смог увеличить свои доходы!

Вот такая история.

Это был отчет одного участника группы Нейрохакеров. Предыдущие отчеты Вы, дорогой друг, можете найти по следующим ссылкам:

Что Вы думаете о таком курсе и результатах? Были ли у Вас подобные эксперименты над собой и к чему они привели? Напишите в комментариях или оставьте метку «Есть история», чтобы поделиться ей с аудиторией и помочь людям более эффективно улучшать свой разум. Больше о ноотропных препаратах и способах разгона мозга, читайте на блоге.

Крепкий нейронных связей, нейрогенеза и да пребудет с Вами успех, друзья!

Болит голова справа? Избавим от боли за 1 прием

Боль в голове справа

Односторонние головные боли являются признаком мигрени, переутомления или более серьёзных заболеваний. Когда головная боль в правой части становится привычным явлением, приём обезболивающих препаратов не помогает. Если с течением времени приступы повторяются всё чаще, а боль усиливается, нужно немедленно обращаться за врачебной помощью. Игнорирование состояния или самолечение приводит к прогрессированию болезней.

Описание состояния при мигрени

Мигрень может настигать внезапно, постепенно усиливаться или ослабевать. К такому симптому, как боль в правом полушарии головы, могут добавляться сопутствующие:
•    ухудшение зрения и слуха;
•    светобоязнь и появление «мушек» перед глазами;
•    тошнота и рвота.

Боль может продолжительной или повторяться короткими приступами до 15 раз в день. Сужаются зрачки, повышается слезоотделение, глаза краснеют, появляется заложенность носа. Состояние невозможно игнорировать. Оно часто является причиной нетрудоспособности женщин.

Признаки кластерной патологии

Сначала вы замечаете, что в голове пульсирует без боли. Состояние появляется внезапно, как и исчезает. Со временем появляется односторонняя головная боль. Она локализуется на определённом участке возле глаза, уха, на затылке или у темени. Лопаются сосуды в глазах, кожа лица краснеет, повышается давление, а к голове приливает всё больше крови.

Природа кластерных болей плохо изучена. Интенсивность приступов не снижается обезболивающими и спазмолитическими средствами. Врачи советуют обеспечить для пациента полный покой, приглушённый свет и тишину. Так можно немного облегчить состояние, но не избавиться от болезни.

Что делать, когда болит правая сторона головы?

Нельзя бесконтрольно принимать препараты, пытаясь улучшить собственное состояние. Необходимо записаться на консультацию к невропатологу. В сети медицинских центров «ДорсумМед» работают специалисты высокой квалификации. Они оснащены всеми средствами точной диагностики. Чтобы попасть на приём, заполняйте поля предложенной формы. Менеджер компании перезвонит, чтобы предложить удобное время и проконсультировать по возникшим вопросам.

Безопасное поведение в жаркую погоду

В последние годы в Беларуси участились периоды аномальной жары. Способность справляться с ней у каждого человека индивидуальна и зависит от адаптационных возможностей организма.

Из-за жары наиболее часто проблемы могут возникать у людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, пожилых, беременных женщин и кормящих матерей, маленьких детей.
Поэтому рекомендуется ограничить пребывание на улице, особенно в период с 11:00 до 16:00. Если же такой возможности нет, надо выбирать затененные стороны улицы и обязательно прикрывать голову головным убором или использовать солнцезащитный зонт, а также применять средства специальной солнцезащитной косметики на водной основе, отражающие ультрафиолетовое излучение и не препятствующие дыханию кожи.

Также лицам, испытывающим проблемы со здоровьем, необходимо иметь при себе назначенные врачом лекарства. Следует и правильно подбирать одежду и обувь, надевать широкополые шляпы или панамы, полностью закрывающие голову от солнечных лучей. Одежду рекомендуется выбирать из легких натуральных тканей (хлопка, льна, шелка) светлых тонов и неприлегающим силуэтом, чтобы обеспечить телу достаточный воздухо- и теплообмен. Следует отказаться от ношения тугих поясов и ремней, которые ухудшают кровообращение. В жару также стоит отказаться от обуви на каблуках, что поможет избежать отечности ног.

В жару необходимо больше пить, чем есть

Жаркая погода обезвоживает организм, что ведет к сгущению крови. Поэтому летом лучше отдавать предпочтение продуктам с большим содержанием жидкостей, и как можно чаще между приемами пищи выпивать стакан-другой любого освежающего и питательного напитка.

Летняя температура также уменьшает содержание жира в теле. Дело в том, что в зимние месяцы организм естественным образом накапливает калории в форме жировых отложений, которые защищают внутренние органы от низких температур.

Но с наступлением лета накопленный за зиму жир, совершенно ненужный в жаркие летние месяцы, постепенно поглощается телом. В процессе сгорания лишнего жира высвобождается немало тепла.

Таким образом, сочетание летней жары и внутреннего жара вдвойне высушивает систему, что ведет к сильному сгущению крови. Кровь становится густой и липкой и ее прохождение по сосудам замедляется. В результате в мозг поступает меньше глюкозы и других питательных веществ.

Поэтому в начале лета нужно непременно прибавить к своему ежедневному рациону один или больше литров жидкости в сочетании с естественными подсластителями.

Дыня, всевозможные ягоды, персики, груши, абрикосы, сливы, виноград, апельсины и другие свежие и легко усваиваемые фрукты прекрасно вписываются в летнее меню. Фрукты являются источником большинства жизненно важных витаминов.

Летом очень полезны все лиственные зеленые овощи. Они обеспечивают организм не только витаминами, но и минеральными солями, которые теряются при выделении пота.

Особенно хороши зелень горчицы, кресс-салат, шпинат, сельдерей, салат, ботва свеклы и других овощей, как в сыром, так и в приготовленном виде

Брюква, турнепс, редиска, тыква и все виды кабачков (в особенности цуккини), а также огурцы в сочетании с зеленью и фруктами могут служить основными блюдами летнего меню.

Летом очень полезно есть огурцы — их можно употреблять как в сыром виде, с несколькими каплями лимонного сока и щепоткой соли, так и в блюдах, приготовленных на огне. Необходимо также отдать должное йогурту.

Поскольку тепло, естественно присутствующее в бобовых, исчезает, когда они прорастают, такие ростки также подходят в качестве летней пищи.

Мята прекрасно охлаждает тело и ум: ее можно использовать в качестве гарнира (посыпав блюдо сверху свежими или сухими нарезанными листьями), заваривать из нее чай или, перетерев с водой и добавив соль и несколько семян граната, приготовить мятную приправу, чатни.

Кумин — лучшая специя для лета: его следует использовать при любой возможности. Куркумой и кориандром, которые так полезны зимой, в летние месяцы увлекаться не следует. В жаркую погоду также необходимо уменьшить количество таких специй, как гвоздика, кардамон и корица.

Можно, как и прежде, употреблять имбирь, но лишь в небольшом количестве и в медицинских целях (например, как средство против газов в кишечнике).

МЕДИЦИНСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

  • Больше пить. Обычно мы выпиваем около полутора литров жидкости в день. Но в жару объем ежедневно употребляемой жидкости надо увеличить примерно в три раза. При этом я говорю не о нектарах или сладкой газировке — восполнять дефицит воды в организме надо при помощи обыкновенной питьевой воды.
  • Постарайтесь в самое жаркое время — с 12:00 до 16:00 — все-таки не выходить на улицу и тем более не ходить по открытому солнцу. Также не стоит пользоваться наземным общественным транспортом и спускаться в метро. Лучше спланировать свой день так, чтобы в это время находится либо на работе, либо дома.
  • Как можно чаще принимайте душ. Ведь в условиях смога, который сейчас накрыл некоторые наши города, кожа становится важным дополнительным органом дыхания. Регулярное очищение позволяет коже дышать намного эффективнее. Вода должна быть комнатной температуры, приятной для тела. А попытка охладиться ледяной водой — самый короткий путь к пневмонии, которая развивается из-за резкой смены температур.
  • Конечно, и купание в открытых водоемах — неплохой способ охладиться, только не стоит делать это на необорудованных пляжах и в стоячей воде, которая по такой жаре становится совсем грязной. Если возможности для безопасного купания нет, лучше все-
  • Больше двигайтесь утром и вечером. Этот совет жарким летом может показаться странным. Но сидячий образ жизни в такую жару приводит к обострению гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и повышению риска развития тромбоза.
  • Постарайтесь изменить рацион. В настолько жаркую погоду упор стоит сделать на холодные блюда. И лучше отказаться от жирных молочных продуктов и мяса, но приналечь на рыбу и овощи. О молочных продуктах хотелось бы сказать отдельно — не надо приобретать их в ларьках, с истекающим сроком годности или давать им нагреваться на солнце. Эти продукты портятся быстро, и пищевые отравления они вызывают очень тяжелые.
  • Обязательно солите еду. При высокой температуре воздуха человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия.
  • Старайтесь избегать одежды из синтетических материалов. Несмотря на то, что это достаточно трудно сделать, лучше подбирать на жаркую погоду вещи из натурального хлопка и льна без добавок.
  • Ходить в майке на узких бретельках или с голым торсом в такую погоду — абсолютная ошибка. В такую жару не надо раздеваться. Лучше отдать предпочтение свободной одежде, максимально закрывающей руки и ноги, не говоря уже о груди, животе и спине.
  • Не стесняйтесь носить кепки, панамы или шляпы. Ведь тепловой удар происходит в основном, когда нагревается голова.
  • В такую жару без кондиционера, конечно, не обойтись. И, если придется проводить в кондиционируемом помещении много времени, постарайтесь расположиться так, чтобы поток воздуха из него не дул прямо на вас. Обычно в кондиционерах обитает масса бактерий, и их воздействие вместе с холодным воздухом приводят к обострению хронических бронхитов и развитию пневмонии.

Алкоголь и жаркое солнце не совместимы. Дело в том, что алкоголь для своего расщепления даже в нормальных температурных условиях требует огромное количество воды. А попав в организм человека, он достаточно медленно расщепляется в печени со скоростью 0,1 г/кг массы тела в час. И только 10% его выводится из организма в неизменном виде. Оставшийся алкоголь циркулирует вместе с кровью по всему организму до полного расщепления. Учитывая высокую проницаемость тканей, их насыщенность водой, алкоголь быстро распространяется по всем системам организма. Именно поэтому утром после хорошего застолья людей мучает сухость во рту и головная боль. Резкое обезвоживание – одно из основных последствий алкогольной интоксикации.

Как уберечь сердце от жары

Когда очень жарко, даже у вполне здоровых людей может участиться пульс, появиться одышка, ощущение нехватки воздуха, сдавленности в груди. Все это результат повышенной нагрузки на сердце. Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы уязвимы особенно. В жару хуже чувствуют себя гипертоники, у пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС) чаще возникают приступы стенокардии.

Жара и солнце — день чудесный?

Высокая температура вызывает тахикардию – сердце работает в режиме марафонца. Это состояние — толчок к развитию приступа у людей с ишемической болезнью. Потому всем, у кого есть патология сердечно-сосудистой системы, не стоит выходить на улицу с 12:00 до 16:00. Этого не избежать? Тогда находитесь только в тени. Одевайтесь легко и свободно. Пусть это будут натуральные ткани светлых оттенков. Стоит отказаться от сдавливающих горло воротничков, узких рубашек, тугих ремней.

 «Огородная болезнь»

Не забывайте, что нельзя полоть грядки, сильно согнувшись и опустив голову. Такая поза нарушает отток крови от головы — может возникнуть резкий подъём артериального давления, вплоть до потери сознания и инсульта.

Помните о режиме труда: 30–40 минут поработали, 15-20 — отдохните. Если появились одышка, перебои в работе сердца, слабость, головокружение или ещё хуже — загрудинные боли, немедленно прекратите любые физические действия.

В личной аптечке всегда должны быть сердечные средства. Это препараты для снижения давления, прописанные лечащим врачом, валокордин, валидол и нитроглицерин. Причем два последних лекарственных средства стоит держать у себя в кармане – на всякий случай, если вдруг станет плохо и добраться до аптечки не получится.

 Летняя диета

В особо жаркие дни стоит пересмотреть свой рацион. Потреблять меньше мяса и животных жиров, больше растительной и молочной пищи. Основной принцип – легкая еда по чуть-чуть. Необходимо есть больше зелени: петрушки, укропа, овощей, фруктов, мясо лучше заменить рыбой, отказаться от наваристых первых блюд. При этом минимум соли.
Всегда с собой
Людям с патологией сердечно-сосудистой системы, нужно обязательно иметь при себе тонометр. Случается, что появление головной боли кто-то воспринимает как начало гипертонического криза. Зная о серьезных последствиях этого состояния, но, не измерив давления, в панике начинает хватать одну, вторую, третью таблетку. Но если окажется, что головная боль не была признаком высокого АД, а возникла от переутомления, стресса и пр. бесконтрольный прием лекарств вызовет резкую гипотензию (снижение давления) и может привести к обмороку.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:

Если в жару человеку стало плохо, помогите ему перебраться в тень. Освободите грудную клетку, расстегнув рубашку, ослабив давления пояса, воротника, ремня.… Обрызгайте лицо и грудь водой. Если он жалуется на загрудинную боль, ощущение сдавленности, камня на груди, дайте под язык таблетку нитроглицерина. Если боль не проходит (!), нужно принять аспирин – всю таблетку – не половинку и не четверть. Это средство является антиагригантом – оно разжижает кровь. Потому в данной ситуации разжевывание аспирина — профилактика инфаркта миокарда. Как можно скорей вызывайте «скорую помощь». 

ПОМНИТЕ! В летнее время не пытайтесь снизить лекарственную дозу

препаратов или отменить их прием вообще.

Без рекомендации врача делать это нельзя ни в коем случае!

 

Почувствовали головокружение, учащение дыхания и пульса, повышенное потоотделение? Это первые признаки теплового удара. Тут же перейдите в тень или прохладное помещение, присядьте, выпейте немного охлаждённой воды.

Что работает, что не работает и что делать вместо

Каждый раз, когда мы проводим новую консультацию пациента, мы обсуждаем лекарства и добавки, которые пациент принимал для лечения симптомов сотрясения мозга. Мы видим множество лекарств от сотрясения мозга, которые прописывают врачи в США и Европе. Мы также видим, помогали они или мешали нашим пациентам.

В этой статье мы разберем некоторые из наиболее распространенных лекарств от постконтузионного синдрома, сгруппированные по наиболее распространенным симптомам сотрясения мозга, которые мы наблюдаем у наших пациентов, а также на вещи, которые следует учитывать, если вы их принимаете:

В правильной ситуации некоторые из этих лекарств помогут контролировать ваши симптомы.Но лекарства не решают основных проблем, вызванных черепно-мозговой травмой. Вместо этого они часто маскируют проблему, что затрудняет ее выявление и устранение.

Всем пациентам с сохраняющимися симптомами сотрясения мозга мы настоятельно рекомендуем активную реабилитацию в хорошей сотрясательной клинике , а не полагаться на лекарства. Лекарства часто имеют побочные эффекты и / или долгосрочные последствия. А если вы принимаете несколько лекарств для лечения симптомов после сотрясения мозга, это значительно увеличивает нагрузку на вашу печень.Все, что вы можете сделать для облегчения или минимизации симптомов без лекарств, обычно лучше для вашего общего состояния здоровья.

В Cognitive FX состояние наших пациентов улучшается в среднем на 75% после лечения в нашем центре, специализирующемся на терапии после сотрясения мозга. Чтобы узнать, подходите ли вы для лечения, запишитесь на бесплатную консультацию .

Лекарства от тревоги, депрессии и чувства подавленности

Лекарства от эмоциональных симптомов сложны.Если до сотрясения мозга вы страдали психическим заболеванием и принимаете лекарства от него, лечение сотрясения вряд ли уменьшит вашу потребность в этих лекарствах. Но если ваше психическое здоровье ухудшилось на после травмы головы на , вы сможете избавиться от них после лечения, поскольку основная причина устраняется.

Ваша точная дозировка и лекарства должны контролироваться вашим врачом; Если мы когда-либо порекомендуем изменить дозы, это при условии, что вы будете работать с лицензированным практикующим врачом дома для этого.Однако мы часто рекомендуем пациентам не принимать излишне чрезмерные количества этих лекарств.

Иногда пациенты могут прерваться до начала лечения в нашей клинике. Иногда это идеальная ситуация, потому что лекарства от тревоги и депрессии , прописанные для лечения сотрясения мозга, могут помешать лечению сотрясения мозга.

Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств, которые наши пациенты используют для лечения тревоги, депрессии, чувства подавленности и других эмоциональных симптомов:

  • Амитриптилин, например:
  • Бензодиазепины, такие как:
    • Алпразолам (Ксанакс)
    • Диазепам (валиум)
    • Оксазепам
  • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как:
    • Циталопрам (Celexa)
    • Эсциталопрам (Лексапро)
    • Флуоксетин (прозак)
    • Сертралин (Золофт).

Обратите внимание, что бензодиазепины имеют компонент с высокой зависимостью. Им может потребоваться лет , чтобы успешно отучиться. Кроме того, они часто усугубляют другие симптомы, поскольку могут усложнять когнитивные задачи.

Некоторые пациенты также употребляют марихуану и экстракты марихуаны, которые мы не можем рекомендовать, потому что нет большого количества исследований марихуаны и ее влияния на мозг, особенно когда речь идет о пациентах с mTBI. В конечном счете, мы не рекомендуем ничего, что не подтверждено исследованиями, подтверждающими его безопасность и эффективность.

Лекарства от нарушений сна

К нам обратились пациенты, принимающие различные лекарства от нарушений сна. Есть некоторое совпадение с перечисленными выше лекарствами, но иногда пациенты прибегают, скажем так, к творческим решениям, которые вредны для их здоровья в долгосрочной перспективе. Вот что мы увидели:

  • Алкоголь
    • Пожалуйста, не делайте этого; есть гораздо более здоровые способы хорошо выспаться.
  • Ambien
  • Антигистаминные препараты, особенно Бенадрил
    • Примечание: Если вы принимаете антигистаминные препараты, которые помогают уснуть, немедленно прекратите.Длительное использование крайне вредно для вашего здоровья.
  • Диазепам и некоторые другие бензодиазепины (см. Раздел выше)
  • Доксепин, например:
  • Мелатонин
    • Это скорее добавка, отпускаемая без рецепта, чем лекарство как таковое. Принятие в соответствии с инструкциями может улучшить ваш сон естественным образом.
  • Тразодон, например:
    • Desyrel
    • Молипаксин
    • Oleptro.

Некоторые из этих растворов — например, алкоголь и антигистаминные препараты — чрезвычайно опасны.Если вы принимаете любой из них, чтобы улучшить сон (независимо от того, вызван ли он легкой черепно-мозговой травмой), обратитесь к врачу, чтобы он помог вам перейти к более безопасному режиму.

Из всех вариантов в этом списке мелатонин является самым безопасным и наименее вызывающим привыкание. В целом мелатонин — хороший вариант.

Лекарства от головной боли, мигрени и другой боли

Головные боли — очень частый стойкий симптом. Существует множество лекарств, которые помогут контролировать хроническую боль, особенно когда дело касается головной боли и боли в шее. Вот несколько примеров, которые принимали пациенты:

  • Амитриптилин (как описано выше)
  • CBD масло
    • Обратите внимание, что никаких исследований долгосрочного воздействия масла CBD на мозг человека не проводилось. Масло CBD — популярный выбор, потому что пациенты видят в нем способ справиться с головными болями и другими недугами, но мы не можем рекомендовать его, потому что не знаем, какие эффекты оно может иметь в долгосрочной перспективе, особенно когда речь идет о восстановлении мозга и сотрясении мозга. .
  • Миорелаксанты
  • Безрецептурные обезболивающие, например:
    • Ацетаминофен / Парацетамол (Тайленол)
    • Ибупрофен
  • Суматриптан (Иматрекс)
  • Топирамат, Топамакс
    • Это лекарство, в частности, имеет тенденцию усугублять другие симптомы, такие как мозговой туман и кратковременная потеря памяти.
  • Трамадол
    • Это обезболивающий, вызывающий сильное привыкание. Если вы принимаете это лекарство, возможно, вам придется тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы отменить это лекарство.

Мы также наблюдали пациентов, принимающих ряд лекарств, перечисленных в разделе о тревожности и депрессии, которые они используют для снятия боли.

Одна из самых больших проблем с обезболивающими у пациентов с постконтузивным синдромом заключается в том, что эти лекарства приводят к ослаблению нейронных сетей на в целом.Почему это проблема? Нейропластичность — ключевой компонент выздоровления от легкой ЧМТ. Если ваши нейронные сети ослаблены, вашему мозгу будет труднее оправиться от травмы головы, которую вы получили.

Лекарства от автомобильной болезни, проблем с равновесием и тошноты

Мы видим гораздо меньше лекарств, которые пациенты используют для борьбы с тошнотой и тошнотой, но эти два являются наиболее распространенными:

  • Драмамин
  • Скополаминовый пластырь.

В большинстве случаев мы рекомендуем пациентам прекратить прием как можно большего количества лекарств перед лечением после сотрясения мозга.В конце концов, чем меньше лекарств будет влиять на химию вашего мозга, тем легче будет восстановить повреждение от травмы. Но лекарство от тошноты — одно из исключений. Некоторые пациенты могут жить без этого, а некоторые нет. Если лекарство действительно нужно, лучше принять его и перестраховаться.

При правильной физиотерапии и когнитивной терапии вы сможете со временем отказаться от приема этих лекарств.

Лекарства от проблем с концентрацией внимания и других когнитивных симптомов

Существует не так много лекарств, которые можно принимать для восстановления когнитивных функций после постконкуссионных симптомов.Пациентам, испытывающим трудности после разговора или ограниченному вниманию, некоторые врачи прописывают лекарства от СДВ или СДВГ. Некоторые из наших пациентов использовали эти два:

Оба являются стимуляторами и могут вызывать привыкание. Большинство людей могут принимать их по мере необходимости, некоторые считают, что они помогают, а некоторые не сообщают об улучшении своих симптомов во время приема лекарств. В конечном счете, если ваш врач диагностирует у вас СДВГ или СДВГ, когда вы взрослый человек после , у вас была травма головы, есть большая вероятность, что эти симптомы были вызваны травмой головы, а не «истинным» СДВ / СДВГ.

Если ваши симптомы связаны с сотрясением мозга, есть способ улучшить их без лекарств. В Cognitive FX мы используем функциональную нейрокогнитивную визуализацию (fNCI, разновидность фМРТ), чтобы определить, какие области вашего мозга пострадали от сотрясения мозга. Затем мы используем эту информацию для лечения наших пациентов методами, соответствующими их конкретным потребностям.

В Cognitive FX состояние наших пациентов улучшается в среднем на 75% после лечения. Чтобы узнать, подходите ли вы для лечения, запишитесь на бесплатную консультацию .

Лекарства от хронической усталости, снижения энергии и мотивации

Мы видели пациентов, принимающих несколько лекарств от хронической усталости и низкой мотивации (в дополнение к биоидентичным гормонам, о которых будет рассказано далее в этом посте). Даже незначительная травма головы может вызвать сильное истощение. Вот три пациента, которые принимали мы:

  • Ацетаминофен с кодеином
    • Обратите внимание, что это часто комбинация боли и истощения.
  • Кофе
    • Многие пациенты увеличивают потребление кофе после сотрясения мозга, чтобы компенсировать истощение. Но несколько исследований показали, что вы можете еще больше повредить свой мозг, значительно изменив потребление кофеина после травмы. 1 Мы часто рекомендуем пациентам, приходящим в нашу клинику для лечения, снизить потребление кофеина, и мы обсуждаем лучший способ добиться этого во время консультации.
  • Инъекции витамина B12
    • Они могут быть очень полезны и могут способствовать выздоровлению пациента.

Лекарство от светочувствительности и шумоизоляции

К сожалению, не существует лекарств для улучшения светочувствительности и чувствительности к шуму, кроме обезболивающих. Большинство пациентов контролируют чувствительность с помощью солнцезащитных очков и берушей по мере необходимости. Другие просто избегают ситуаций, в которых они могут подвергнуться воздействию яркого света или громкого шума.

Так жить невозможно, поэтому это один из многих симптомов, которые мы лечим в нашей клинике с помощью активной реабилитации.Если вы хотите узнать больше, запишитесь на бесплатную консультацию.

Лекарства от проблем со зрением

Лекарства от проблем со зрением обычно пересекаются с другой категорией. Это зависит от того, как пострадает ваше зрение. Вот три категории, которые мы видим:

  • Очки призмы
    • Некоторые оптометристы прописывают призматические очки для исправления проблем со зрением после сотрясения мозга. Если симптом вызван сотрясением мозга, мы советуем пройти активную реабилитацию, прежде чем прибегать к призматическим очкам.
  • Лекарство от головной боли
    • Если проблемы со зрением вызывают у пациентов головную боль, они обычно борются с этой проблемой с помощью лекарств от головной боли.
  • Лекарство от тошноты
    • Если проблемы со зрением вызывают у пациентов тошноту или проблемы с равновесием, это обычно лечат с помощью лекарств от тошноты.

Лекарства от нарушения регуляции артериального давления

Иногда сотрясение мозга вызывает длительную дисфункцию вегетативной нервной системы.Иногда сотрясение мозга вызывает стойкое повреждение вегетативной нервной системы. Хотя это поддается лечению с помощью правильной терапии, пациенты могут испытывать гипотонию, гипертензию или аномалии артериального давления, вызванные определенной деятельностью (например, упражнениями). Это также может привести к повышенной чувствительности к жаре или холоду.

Мы видели, как несколько пациентов принимали лекарства от артериального давления, особенно те, которые снимают тревогу и настроение, а также регулируют артериальное давление. Некоторые примеры включают:

  • Бета-блокаторы, такие как:
    • Атенолол (тенормин)
    • Пропранолол (индерал)
  • Альфа-блокаторы, такие как:
    • Клонидин (Catapres)
    • Гуанфацин (Тенекс)
  • Блокаторы кальциевых каналов, такие как:
    • Верапамил
    • Diltiazen
    • Исрадипин
    • Нимодипин.

Замена биоидентичного гормона

Многие пациенты не осознают, что сотрясение мозга может привести к неправильной работе их гипоталамуса и гипофиза. Но время восстановления может составлять от нескольких дней до никогда. Функцию гипоталамуса или гипофиза нельзя увидеть с помощью МРТ, и при отсутствии лечения это может привести к проблемам, включая дисфункцию щитовидной железы или задержку роста.

Лечение постконтузионного синдрома не может устранить нарушение регуляции гормонов.Хороший эндокринолог может работать с вами, чтобы поставить гормоны, которых ваше тело вырабатывает в недостаточном количестве. Некоторые примеры включают:

  • Альдостерон
  • Кортизол
  • Эстроген
  • Гормон роста
  • Пролактин
  • Гормон щитовидной железы, например:
    • Броня щитовидной железы
    • NP Щитовидная железа
    • Левотироксин натрия
  • Тестостерон
  • И многое другое.

Если у вас избыточно производит любого из этих гормонов, а не снижает уровень , то обычно существуют варианты лечения и для этого.


Популярные природные средства правовой защиты

Хотя мы стараемся не вмешиваться в разговоры о добавках, есть несколько естественных лекарств, которые, как мы видим, принимают пациенты, которые также могут оказаться полезными:

  • B12 (для энергетики)
  • Куркумин (от воспаления)
  • Магний (для нервного здоровья)
  • Мелатонин (для сна).

Активная реабилитация: естественная альтернатива лекарствам от длительных симптомов после сотрясения мозга

Мозгу присуща удивительная способность к восстановлению, известная как нейропластичность.Пациенты, которые страдают от затяжных симптомов после сотрясения мозга, могут найти наиболее длительное (и полностью естественное) облегчение от активной реабилитации, направленной на усиление нейропластичности, при условии, что используются правильные методы лечения.

В Cognitive FX мы применяем как физическую, так и когнитивную терапию, направленную на то, чтобы заставить мозг использовать нервные пути, которыми он пренебрегает. Это требует междисциплинарного подхода: в нашу команду входят клинический нейропсихолог, нейрорадиолог, нейрохирург, клинический психолог, несколько нейромышечных терапевтов, несколько нейрокогнитивных терапевтов, несколько эрготерапевтов и два специалиста DynaVision — и мы продолжаем расти.

В дополнение к тому, что у нас есть самая многочисленная многопрофильная команда, обученная реабилитации после синдрома сотрясения мозга, мы являемся единственной клиникой, которая может предложить функциональную нейрокогнитивную визуализацию (fNCI). fNCI — это тип функциональной МРТ, которая позволяет нам увидеть, как ваш мозг использует свои ресурсы (в первую очередь кислород, поступающий через усиленный кровоток), пока вы выполняете серию стандартизированных тестов на аппарате МРТ.

Результаты дают четкую картину того, какие области вашего мозга были затронуты и являются ли они гипоактивными или гиперактивными.Обладая этой информацией, мы сможем адаптировать ваше лечение к вашей травме (что особенно важно, поскольку черепно-мозговые травмы не универсальны).

Если вам интересно, каково это пройти нашу программу лечения, прочитайте, что наши пациенты говорят об этом. У Оливии, Сэма, Мирты и Криса были разные переживания и симптомы, но все выздоровели после лечения, на которые они надеялись.

Заключение

Независимо от того, принимаете ли вы несколько лекарств или только одно, важно учитывать их влияние на вашу жизнь.Вы напрягаете печень? Что лекарства делают с вашим телом, если вам приходится принимать их в течение длительного времени? Иногда повышение качества жизни заставляет рискнуть. Но если у вас нет иметь , чтобы постоянно полагаться на лекарства, не так ли?

Если вы принимаете лекарства от симптомов сотрясения мозга и не пробовали активную реабилитацию, обратитесь за консультацией. Вы можете поговорить с нами бесплатно, и мы поможем вам определить, имеете ли вы право на лечение. В среднем состояние наших пациентов после лечения улучшается на 75%.Многие из них достаточно поправляются, чтобы полностью отказаться от принимаемых лекарств.

Это исследования относительно потребления кофеина:

Аль Мутаери К., Аль Диб С., Ахмад Хан Х., Тарик М. Кофеин ухудшает краткосрочный неврологический исход после сотрясения головы у крыс. Нейрохирургия. 2003
Li W, Dai S, An J и др. Хроническое, но не острое лечение кофеином ослабляет черепно-мозговую травму в модели коркового воздействия на мышей.Неврология. 2008
Ямакава Г. Ленгкик, К., Салберг, С., Спансвик, С., Мичасюк, Р. Поведенческие и патофизиологические результаты, связанные с потреблением кофеина и повторяющимися легкими черепно-мозговыми травмами (mTBI) у крыс-подростков. PLOS ONE. 2018

Черепно-мозговая травма и употребление наркотиков: пристальный взгляд

Это большая игра. Вы на полной скорости бежите к линии ворот. Он у вас на виду. Вы сосредоточены. Ты быстрый. Это оно.

БАМ! Тебя ударили.Это , а не . Мяч ушел; момент прошел. А ты на спине. Ничего не сломано, но твой мозг запутался. Этот удар привел к черепно-мозговой травме (ЧМТ).

ЧМТ возникает, когда удар, удар, толчок или другая травма головы вызывают повреждение головного мозга. Любая черепно-мозговая травма, даже сотрясение мозга, — это ЧМТ. Сотрясение мозга происходит, когда мозг ударяет по черепу. Обычно сотрясение мозга вызывает изменение работы мозга или кратковременную потерю сознания.

ЧМТ и лекарственная зависимость: какая связь?

Недавнее исследование показало, что люди, перенесшие ЧМТ в возрасте до 5 лет или в возрасте от 16 до 25 лет, имеют повышенный риск зависимости от алкоголя и наркотиков.

Вердикт по , почему существует повышенный риск , все еще не вынесен. Что мы действительно знаем, так это то, что наш мозг продолжает расти и развиваться до позднего подросткового возраста и до 20 лет. Это время, когда наш мозг более уязвим физически — не только перед ЧМТ, но и перед последствиями ЧМТ, включая повышенный риск проблем с наркотиками.

Что может случиться, если вы употребляете наркотики после ЧМТ?

Помимо увеличения риска употребления наркотиков, ЧМТ может также сделать употребление алкоголя и наркотиков более вредным.Например:

  • После ЧМТ подростки могут почувствовать воздействие алкоголя и наркотиков быстрее, чем до травмы. Некоторые подростки могут обнаружить, что даже небольшое количество алкоголя или наркотиков нарушает их суждение и равновесие.
  • Люди с ЧМТ могут испытывать трудности с мышлением, равновесием, запоминанием и концентрацией внимания. Употребление марихуаны, алкоголя и других наркотиков может усугубить эти проблемы.
  • Некоторым подросткам может потребоваться принимать рецептурные лекарства от травмы. Когда человек смешивает рецептурные лекарства с наркотиками или алкоголем, это может привести к плохой реакции, которая иногда может быть смертельной.
  • Люди, находящиеся под воздействием наркотиков или алкоголя, не всегда делают правильный выбор, и этот выбор увеличивает их риск получить новую травму.

Какой самый безопасный способ вылечиться от TBI?

После ЧМТ большинству людей не терпится вернуться к своей обычной деятельности. И естественно грустить, когда тебе приходится сидеть на скамейке, пока твой мозг восстанавливается. (Это, вероятно, займет больше времени, чтобы восстановиться, чем ваше тело, которое чувствует себя готовым к работе.)

Но это исследование говорит нам, что, хотя вы можете валяться и чувствовать себя плохо из-за своей ситуации, важно делать это без употребления алкоголя и наркотиков. Наркотики или алкоголь не просто мешают процессу выздоровления, они могут создать у вас проблемы с наркотиками, чего не хочет ни один спортсмен.

Хотите узнать больше о травмах головы и о том, как их предотвратить? Загляните в Heads Up: Concussion, чтобы получить полезные советы и информацию.

Обновление: Прочтите сообщение в блоге « Травматическое повреждение мозга, зависимость и развитие мозга подростка .”

Лечение и восстановление после сотрясения мозга | Michigan Medicine

Восстановление после сотрясения мозга — сложный и динамичный процесс. Во время выздоровления очень важно определить факторы, вызывающие симптомы, и разработать план лечения, направленный на них. Если восстановление не осуществляется должным образом, это может привести к излишне длительному выздоровлению. Управление выздоровлением должно быть индивидуальным и под руководством врача, обладающего опытом оказания помощи при сотрясении мозга и имеющего свободный доступ к лечебным ресурсам.

Обратите внимание, что чтение информации о сотрясении мозга, включая эту веб-страницу или другие, не заменяет надлежащего ухода. Специалист должен направить на лечение на выздоровление после сотрясения мозга.

Три фазы восстановления после сотрясения мозга

Есть три фазы восстановления после сотрясения мозга:

  1. Острая симптоматическая фаза
  2. Фаза восстановления
  3. Восстановленная фаза

Время, затраченное на каждую фазу, зависит от многих факторов и имеет индивидуальные вариации.

Фаза 1: Острая симптоматическая фаза

Острая симптоматическая фаза определяется как время от травмы до максимума симптомов до начала исчезновения симптомов. Обычно эта фаза длится менее трех дней. Если вы испытываете какие-либо из следующих «симптомов красного флага на этом этапе», вам следует обратиться в отделение неотложной помощи:

  • Потеря сознания более одной минуты
  • Растущее замешательство или неспособность бодрствовать
  • Повторяющаяся рвота
  • Припадок или судороги
  • Сильная или усиливающаяся головная боль
  • Сильная боль в шее
  • Слабость, покалывание или жжение в руках или ногах
  • Постоянное двоение в глазах или потеря зрения
  • Все более беспокойный, возбужденный или агрессивный

В первые 1-2 дня после сотрясения мозга важен почти полный покой.

Несмотря на то, что симптомы во время острой симптоматической фазы могут быть довольно ограниченными, возвращение к легкому мышлению и физической активности следует начинать через первые пару дней.

Примеры легкой мыслительной деятельности:

  • Просмотр телевизора
  • Чтение с удовольствием (если допустимо)
  • Прослушивание музыки
  • Кратковременные школьные занятия

Примеры легкой физической активности:

  • Легкая работа по дому
  • Короткие прогулки

Во время острой симптоматической фазы мышление и физическая активность, как правило, могут ухудшить симптомы.Воздействие яркого света, громких звуков и движений также может ухудшить симптомы. Во время острой симптоматической фазы следует избегать или ограничивать любую деятельность, которая ухудшает симптомы. См. Электронные устройства и экранное время во время восстановления после сотрясения мозга (ниже) для получения информации о экранном времени во время восстановления.

Ведение во время острой симптоматической фазы

В течение первых 24 часов следует избегать приема лекарств, которые могут увеличить риск кровотечения. К ним относятся аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен натрия (Naprosyn, Aleve).В течение первых 24 часов для снятия боли можно использовать ацетаминофен (тайленол). По прошествии первых 24 часов ибупрофен (Адвил) и напроксен натрия (Напросин, Алив), как правило, более эффективны для снятия боли и безопасны. У некоторых пациентов тошнота и рвота могут беспокоить, и могут помочь лекарства, отпускаемые по рецепту.

Спокойный сон важен на всех этапах восстановления после сотрясения мозга. Если вам сложно заснуть или засыпать, обсудите это со своим врачом для получения дальнейших рекомендаций.Могут быть полезны техники поведения во сне, а также прием некоторых лекарств.

На протяжении всего периода восстановления после сотрясения мозга вы должны избегать обезвоживания (60–80 унций воды или напитков без кофеина в день) и нормально питаться.

Этап 2: Восстановление

Фаза восстановления характеризуется:

  • Ослабление симптомов
  • Способность к более интенсивному мышлению и физической активности без ухудшения симптомов
  • Постепенное возвращение к состоянию до травмы

Во время этой фазы симптомы обычно ухудшаются при увеличении мышления и физической активности.

Постепенное возвращение к мышлению и физической активности

После 1-2-дневного периода отдыха следует поощрять постепенное увеличение мышления и физическую активность. Во время фазы выздоровления симптомы должны постепенно улучшаться до такой степени, что в состоянии покоя симптомы исчезнут, сначала при мыслительной деятельности, а затем при физических нагрузках.

Интенсивность мышления и физической активности, переносимая во время восстановления после сотрясения мозга, динамична и основана на симптомах.До недавнего времени рекомендовали отдыхать до исчезновения симптомов. Новые исследования, в том числе проведенное в Michigan NeuroSport, показывают, что ограниченные упражнения во время фазы восстановления позволяют быстрее оправиться от сотрясения мозга.

Возвращение к физической активности и упражнениям должно быть постепенным и определено вашим доктором.

Примеры сердечно-сосудистых упражнений, которые начинают на этом этапе, включают использование велотренажера или ходьбу. Опять же, специфику деятельности должен определять и руководствоваться врачом.Упражнения, требующие опускания, такие как приседания, отжимания, подтягивания и поднятие тяжестей, следует избегать вначале, если только по указанию врача, поскольку они обычно ухудшают симптомы.

Определение того, какой тип и объем деятельности является частью индивидуального плана медицинского обслуживания, который должна обеспечивать ваша клиника. При переходе на дневную учебу и на работу могут потребоваться приспособления (см. Ниже).


Академические помещения после сотрясения мозга

  • Известить школу сотрясения мозга
  • Разработать план постепенного возврата в школу
  • Отказ от пропущенных заданий или экзаменов
  • План помощи / поддержки в выполнении недостающих заданий
  • Обеспечить отдых / перерывы в течение учебного дня
  • Рассмотреть освобождение от предстоящих стандартизированных испытаний
  • Действия, требующие больших физических нагрузок
  • Уменьшить количество домашних заданий
  • Переносите, координируйте или регулируйте экзамены в то время, когда у студента нет симптомов
  • Согласование сроков крупных уступок
  • Назначить советника
  • Предпочтительная посадка для уменьшения носа и обучающего контроля
  • Разрешить сдачу теста в среде, не отвлекающей внимания
  • Продлить время для экзаменов и заданий
  • Использование специальной записной книжки

По материалам O’Neil JA, Cox MK, Clay OJ, et al.Обзор литературы по сотрясениям мозга у детей и возвращению к обучению (RTL): значение для политики, исследований и практики RTL. Психология реабилитации: 2017; 62 (3): 300-323


Управление на этапе восстановления

На этапе выздоровления следует искать факторы, вызывающие симптомы, и разработать планы лечения для их устранения. Общие излечимые причины симптомов сотрясения мозга включают: травмы шеи, головокружение, дурноту, проблемы со зрением, трудности со сном и новые или ухудшающиеся симптомы настроения.Постоянное наблюдение в клинике, имеющей опыт лечения сотрясения мозга на этапе восстановления, позволяет составить индивидуальный план восстановления, включая рецепт на упражнения и направления для оптимизации восстановления.

Во время фазы симптомов / выздоровления может потребоваться прием лекарств. Не рекомендуется регулярно принимать лекарства, используемые для лечения головной боли, и приберегать их для лечения сильных головных болей, которые ограничивают активность. Последовательное, продолжительное использование лекарств для лечения головной боли может привести к чрезмерному употреблению лекарств или повторной головной боли.

При сильной тошноте также можно рассмотреть возможность приема лекарств от тошноты. На этом этапе тошнота должна значительно уменьшиться, и если этого не произойдет, следует искать альтернативные объяснения.

Для восстановления после сотрясения мозга, связанного со спортом, посетите нашу страницу «Сотрясение мозга у спортсменов».

Восстановление после нормального и длительного сотрясения мозга

На выздоровление влияет несколько важных факторов (см. Ниже список «Симптомы, связанные с»), но возраст, по-видимому, особенно важен.Нормальным восстановлением для тех, кто моложе 18 лет, считается 30 дней, а для тех, кто старше 18 — 14 дней. Цель управления выздоровлением — избежать длительного выздоровления, но у 10–30% тех, кто пережил сотрясение мозга, может наблюдаться длительное выздоровление.

Динамический характер восстановления после сотрясения мозга требует последующего наблюдения с индивидуальным подходом на каждой стадии сотрясения. Ключевые этапы процесса восстановления — это возвращение к учебе, школе, работе, упражнениям и спорту. К каждой из этих вех приближают постепенно — от активности, ограниченной симптомами, до полного участия.


Симптомы, связанные (или не связанные) с длительным восстановлением после сотрясения мозга

Факторы, связанные с длительным выздоровлением:

  • Бремя начальных симптомов
  • Женский пол
  • Возраст до 18 лет, возраст примерно 13-17 лет подвержен наибольшему риску длительного восстановления
  • История проблем с психическим здоровьем
  • Сопутствующее поражение шейки матки
  • Недостаточность схождения

Факторы, неизменно не связанные с длительным выздоровлением:

  • История мигрени
  • История нервно-поведенческого расстройства или расстройства внимания, i.е. СДВГ или СДВ
  • Потеря сознания

Адаптировано из Iverson GL, Gardner, AJ, Terry DP, et al. Предикторы клинического выздоровления после сотрясения мозга: систематический обзор. Британский журнал спортивной медицины, 2017; 51 (12): 941.


О компании Michigan Neurosport

Мичиганский университет — одна из немногих комплексных программ в стране, посвященных неврологическим проблемам спортсменов всех уровней в нашей многопрофильной амбулаторной клинике NeuroSport.Посетите нашу страницу Сотрясение мозга у спортсменов или страницу NeuroSport для получения дополнительной информации.

Ресурсы для пациентов

Назначить встречу

Чтобы записаться на прием или получить дополнительную информацию, позвоните по телефону 734-930-7400, и член группы свяжется с вами в течение двух рабочих дней.


Электронные устройства и экранное время при сотрясении мозга

Важно полностью не избегать использования электронных устройств или без надобности воздействия на экраны.Ограничение электронной почты и социальных сетей может привести к социальной изоляции и ухудшению симптомов сотрясения мозга. Во время восстановления после сотрясения мозга можно практиковать использование электронных устройств и социальных сетей, если они не ухудшают симптомы значительно. Компьютеры, телефоны, телевизоры и социальные сети могут помочь избежать таких осложнений, как скука и социальная изоляция, а также их потенциальных вредных последствий. Использование электроники должно быть разумно ограничено в зависимости от ухудшения симптомов.

Список лекарств от травм головы (2 сравненных)

  1. Лечение
  2. Заболевания центральной нервной системы
  3. Травма головы

Другие названия: Травма головного мозга; TBI; Травматическая травма головного мозга

О травме головы

Травма головы — это любая травма, которая приводит к повреждению кожи головы, черепа или головного мозга.Травмы могут варьироваться от незначительной шишки на черепе до серьезной черепно-мозговой травмы.

Лекарства, применяемые для лечения травм головы

Следующий список лекарств так или иначе связаны с этим заболеванием или используются для его лечения.

Узнать больше о травме головы

IBM Watson Micromedex
Средство проверки симптомов
Справочник клиники Майо
Легенда
Рейтинг Для оценки пользователей спрашивали, насколько эффективным они нашли лекарство с учетом положительных / побочных эффектов и простоты использования (1 = неэффективно, 10 = наиболее эффективно).
Действия Активность основана на недавних действиях посетителей сайта по отношению к другим лекарствам в списке.
Rx Только по рецепту.
ОТК Без рецепта.
Rx / OTC По рецепту или без рецепта.
Не по назначению Это лекарство не может быть одобрено FDA для лечения этого состояния.
Категория беременности
A Адекватные и хорошо контролируемые исследования не смогли продемонстрировать риск для плода в первом триместре беременности (и нет доказательств риска в более поздних триместрах).
B Исследования репродукции животных не смогли продемонстрировать риск для плода, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на беременных женщинах.
С Исследования репродукции животных показали неблагоприятное воздействие на плод, и нет адекватных и хорошо контролируемых исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
D Имеются положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях, полученных в результате исследований или маркетингового опыта или исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски.
X Исследования на животных или людях продемонстрировали аномалии плода и / или есть положительные доказательства риска для плода у человека, основанные на данных о побочных реакциях из исследовательского или маркетингового опыта, и риски, связанные с использованием у беременных женщин, явно перевешивают потенциальную пользу.
FDA не классифицировало препарат.
Закон о контролируемых веществах (CSA) Приложение
N Не подпадает под действие Закона о контролируемых веществах.
1 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время не применяется в медицинских целях в США. Отсутствуют общепринятые меры безопасности при использовании под медицинским наблюдением.
2 Имеет высокий потенциал для злоупотреблений. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах или в настоящее время принято в медицинских целях с серьезными ограничениями. Жестокое обращение может привести к серьезной психологической или физической зависимости.
3 Имеет меньшую вероятность злоупотребления, чем те, которые указаны в таблицах 1 и 2. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в США. Злоупотребление может привести к умеренной или низкой физической зависимости или высокой психологической зависимости.
4 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в таблице 3. В настоящее время он признан в медицинских целях для лечения в Соединенных Штатах. Злоупотребление может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в Таблице 3.
5 Имеет низкий потенциал злоупотребления по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4. В настоящее время разрешено медицинское использование для лечения в Соединенных Штатах. Жестокое обращение может привести к ограниченной физической или психологической зависимости по сравнению с теми, которые указаны в таблице 4.
Спирт
X Взаимодействует с алкоголем.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Травмы головы и сотрясение мозга — Better Health Channel

Твердый череп и лицевые кости защищают мозг, который является мягким органом. Если череп травмируется, мозг становится более уязвимым. Когда кого-то ударили по голове, мозг двигается и может удариться о череп и лицевые кости. Этот тип травмы может вызвать опухание мозга и даже кровотечение.

Самый распространенный вид травмы головы — сотрясение мозга. Сотрясение мозга может включать или не включать потерю сознания (затемнение).Потеря сознания часто бывает кратковременной и обычно сопровождается быстрым и полным выздоровлением. При травме головы всегда обращайтесь за медицинской помощью.

Первая помощь при сотрясении мозга


Если вы думаете, что у кого-то может быть сотрясение мозга, выполните следующие действия:
  1. Убедитесь, что место происшествия безопасно.
  2. Проверить на потерю сознания.
  3. Если человек без сознания, проверьте его ABC (дыхательные пути, дыхание, кровообращение).
  4. Не двигайте человека без крайней необходимости.
  5. Проверьте умственную осведомленность человека.
  6. Проверьте глаза человека.
  7. Следите за рвотой.
  8. Не позволяйте человеку уснуть в течение некоторого времени, чтобы увидеть, ухудшится ли его состояние.
  9. Имейте в виду, что жалобы могут утихнуть, чтобы появиться позже и стать еще хуже.
  10. Имейте в виду, что детям может очень быстро стать хуже.

Лечение травмы головы


Находясь в отделении неотложной помощи больницы, вы можете ожидать:
  • Наблюдение
  • Легкие обезболивающие при любой головной боли
  • Ничего не есть и не пить до получения дальнейших рекомендаций
  • Против тошноты таблетки от тошноты или рвоты
  • Рентген шеи, если у вас есть боль в шее
  • КТ, при необходимости
  • При легкой травме головы, выписать домой с семьей или друзьями.При необходимости попросите справку о работе.

Забота о себе дома


Руководствуйтесь вашим доктором, но рекомендации по самостоятельному уходу включают:
  • Не езжайте домой из больницы. Попросите кого-нибудь подвезти вас или поймать такси.
  • Отдохнуть спокойно днем.
  • Используйте пакеты со льдом на опухших или болезненных участках.
  • При головной боли примите простые обезболивающие, например парацетамол. Проверьте пакет на правильную дозу.
  • Сделайте так, чтобы кто-нибудь остался с вами в течение следующих 24 часов на случай, если вам понадобится помощь.
  • Не ешьте и не пейте первые 6–12 часов, если врач не посоветовал иное.
  • Как только вы снова сможете поесть, ешьте небольшое количество легкой пищи и умеренно пить.
  • Избегайте употребления алкоголя как минимум 24 часа.
  • Не принимайте седативные или другие лекарства, если это не рекомендовано вашим врачом.
  • Детям разрешено спать, но их следует будить каждые четыре часа, чтобы проверять их состояние и реакцию на знакомые вещи.

Чего ожидать после травмы головы


Не существует специального лечения легкой травмы головы, кроме как много отдыхать и не переусердствовать.Имейте в виду, что:
  • Обычно невозможно вспомнить события, связанные с травмой головы.
  • Чувство усталости больше обычного — это нормально.
  • Восстановление мозга после травмы может занять некоторое время. В это время часто возникают головные боли, головокружение и легкие когнитивные (мыслительные) проблемы.
  • Проблемы с функцией мозга могут включать изменения настроения и трудности с концентрацией внимания, запоминанием вещей и выполнением сложных задач.
  • Большинство людей полностью выздоравливают, и симптомы длятся всего несколько дней.
  • У некоторых людей симптомы сохраняются. В этом случае обратитесь к местному врачу.

Когда обращаться за неотложной медицинской помощью


Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:
  • Сильные головные боли
  • Рвота более двух раз
  • Проблемы с памятью
  • Потеря сознания
  • Припадок (припадок или спазм рук, ног или лицо)
  • Проблемы с бодрствованием
  • Кровь или прозрачная жидкость, идущая из ушей или носа
  • Скованность в шее
  • Онемение, покалывание, булавки и иглы или слабость в руках или ногах
  • Замешательство, невнятная речь или необычное поведение
  • Затуманенное зрение или двоение в глазах
  • Головокружение
  • Высокая температура, которая может указывать на наличие инфекции
  • Любые другие проблемы.

Возобновление деятельности после травмы головы


Лучше подождать, пока вы не почувствуете себя лучше, прежде чем вернуться к своим обычным занятиям. Не ходите на работу или в школу, пока полностью не выздоровеете. Время ожидания зависит от типа работы или учебы, которые вы выполняете, и от того, насколько серьезной была травма головы. Обратитесь к врачу за советом.

Не возвращайтесь к спорту, пока не исчезнут все симптомы и вы не почувствуете себя лучше. Это связано с тем, что время реакции и мышления часто замедляются, поэтому вы рискуете получить дальнейшую травму.Если у вас есть еще одна травма головы до того, как вы полностью выздоровели, это может быть даже хуже, чем первая травма головы.

Второе сотрясение мозга, которое происходит до того, как ваш мозг выздоравливает от первого — обычно в течение короткого периода времени (часы, дни или недели) — может замедлить выздоровление или повысить вероятность возникновения долгосрочных проблем. В редких случаях повторные сотрясения мозга могут привести к отеку (отеку) головного мозга, необратимому повреждению головного мозга и даже к смерти.

Куда обратиться за помощью

  • В экстренных случаях всегда звоните по тройному нулю (000)
  • Вашему врачу
  • Отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

Что следует помнить

  • При травме головы всегда обращайтесь за медицинской помощью.
  • Не существует специального лечения легкой травмы головы, кроме как много отдыхать и не переусердствовать. Мозгу может потребоваться некоторое время, чтобы оправиться от травмы головы, и в это время часто возникают головные боли, головокружение и легкие когнитивные (мыслительные) проблемы.
  • Не ходите на работу или в школу и не возобновляйте занятия спортом, пока полностью не выздоровеете.

Тяжелая травма головы — выздоровление

Когда вас выпишут из больницы, вам дадут информацию и советы, которые помогут вам выздороветь дома.

Ваша программа восстановления будет зависеть от точного характера вашей травмы, ваших индивидуальных потребностей и общего состояния здоровья.

Консультации для взрослых

Если вы восстанавливаетесь после тяжелой травмы головы, вам могут посоветовать:

  • Попросите кого-нибудь остаться с вами в течение первых 24 часов и держать телефон под рукой на случай, если возникнут какие-либо проблемы или вам понадобится медицинская помощь
  • Отдыхайте и избегайте стрессовых ситуаций
  • Избегайте употребления алкоголя и запрещенных наркотиков
  • Избегайте приема снотворного, седативных средств или транквилизаторов (если это не предписано врачом)
  • примите парацетамол, если у вас болит голова, но избегайте нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен и аспирин (если не предписано врачом)
  • Избегайте занятий контактными видами спорта, такими как футбол или регби, в течение как минимум 3 недель и поговорите со своим врачом, прежде чем снова начать заниматься этими видами спорта
  • не возвращайтесь к работе или учебе, пока полностью не выздоровеете и не почувствуете себя достаточно хорошо для этого
  • не водите автомобиль или мотоцикл, не ездите на велосипеде и не работайте с механизмами, пока вы полностью не выздоровели, и это безопасно и законно.

Когда обращаться за медицинской помощью

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас появятся дальнейшие симптомы тяжелой травмы головы во время выздоровления дома.

Консультации для детей

Если ваш ребенок восстанавливается после тяжелой травмы головы, вам могут посоветовать:

  • Дайте им парацетамол, если у них болит голова, но избегайте НПВП, таких как ибупрофен и аспирин (аспирин никогда не следует давать детям младше 16 лет)
  • давать им только легкие закуски в первый день или два
  • не слишком возбуждайте их
  • Избегайте слишком большого количества посетителей, когда они вернутся домой
  • Не позволяйте им заниматься контактными видами спорта, пока врач не скажет, что это безопасно
  • не дают поиграть примерно несколько дней

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка появятся дальнейшие симптомы тяжелой травмы головы во время выздоровления дома.

Контрольные приемы и реабилитация

Вам могут посоветовать посетить терапевта через неделю после выписки из больницы, чтобы он мог проверить, как вы справляетесь.

Вы также можете пройти несколько последующих приемов в клинике травм головы.

Обычно это будет у специалиста, например невролога (специалиста по мозгу и нервной системе).

В зависимости от того, как повлияла на вас травма головы, вам могут потребоваться различные виды лечения, которые помогут вам выздороветь.

Сюда входят:

  • физиотерапия — для помощи при физических проблемах, таких как слабость, скованность или плохая координация.
  • трудотерапия — чтобы помочь вам внести изменения в свой дом или на рабочем месте, если вы боретесь с повседневными задачами
  • логопедия
  • психологическая терапия — например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая поможет вам лучше справиться, если травма повлияла на ваше психическое благополучие

Получение поддержки

Headway, ассоциация травм головного мозга, — это благотворительная организация, которая оказывает помощь и поддержку людям, пострадавшим от травм головы.

Для получения дополнительной информации обо всех аспектах травм головы вы можете позвонить на горячую линию Headway по телефону 0808 800 2244.

Вы также можете написать по горячей линии по адресу [email protected]

Персонал горячей линии может:

  • даст вам поддержку и совет, если у вас возникнут проблемы
  • поможет вам найти местные службы реабилитации
  • сообщит вам о других источниках поддержки

Вы также можете выполнить поиск местных служб Headway.

Они предлагают широкий спектр услуг, включая программы реабилитации, поддержку лиц, осуществляющих уход, социальную реинтеграцию, работу с общественностью и временный уход (краткосрочная поддержка для тех, кто нуждается в уходе, например, чтобы дать обычному лицу, осуществляющему уход, перерыв).

Персонал Headway не может дать медицинский совет. Для этого обратитесь к своему терапевту или позвоните в NHS 111.

Управление автомобилем после травмы головы

Тяжелая травма головы может повлиять на вашу способность управлять автомобилем. По закону вы обязаны проинформировать Агентство по лицензированию водителей и транспортных средств (DVLA) и свою страховую компанию.

Вы не сможете водить машину, пока не получите одобрение DVLA и ваш врач не подтвердит, что вы полностью выздоровели.

Узнайте больше о вождении автомобиля с нарушениями здоровья на сайте GOV.СОЕДИНЕННОЕ КОРОЛЕВСТВО.

Вы также можете прочитать руководство RiDC по управлению автомобилем после черепно-мозговой травмы.

Последняя проверка страницы: 30 ноября 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 30 ноября 2021 г.

Истина, лежащая в основе употребления алкоголя при сотрясении мозга

Если удариться головой и испытать кратковременное чувство боли (и, возможно, смущение) — это одно, сотрясение мозга — это совсем другое.

Гораздо более серьезное сотрясение мозга — это черепно-мозговая травма, которая может повлиять на работу мозга, а в некоторых случаях симптомы могут длиться даже больше года.Поскольку в настоящее время мало что известно о том, что люди могут сделать, чтобы выздороветь, кроме отдыха мозга, существует также много неправильных представлений о сотрясениях мозга. В течение многих лет людям велели будить кого-нибудь каждый час ночью после дня сотрясения мозга, но теперь в этом больше нет необходимости. 1 Другое заблуждение состоит в том, что человек всегда теряет сознание. 2 Есть еще много разных сказок о сотрясениях мозга и употреблении алкоголя, но что на самом деле? Наша алкогольная реабилитация в Чикаго рассказывает о том, что на самом деле происходит, когда вы пьете с сотрясением мозга.

Можно ли употреблять алкоголь с сотрясением мозга?

Употребление алкоголя при сотрясении мозга может повредить восстановлению мозга. Это может продлить симптомы или, в некоторых случаях, даже усугубить их. Поскольку алкоголь является психоактивным веществом, он изменяет функцию мозга. Сотрясение мозга может быть особенно чувствительным к этим изменениям, что может сделать воздействие алкоголя более выраженным. Даже одна выпивка при сотрясении мозга может вызвать опьяняющий эффект, который усугубит симптомы сотрясения мозга.Алкоголь также является нейротоксином, который убивает клетки мозга и затрудняет восстановление, когда мозг пытается вылечиться. Лучше всего вообще избегать употребления алкоголя после сотрясения мозга.

Принятие алкоголя после сотрясения мозга не только препятствует выздоровлению, но и потенциально может привести к дальнейшим травмам. Сотрясение мозга уже может привести к спутанности сознания, нарушению координации или вызвать головокружение. В сочетании с алкоголем, имеющим аналогичные эффекты, могут появиться более сильные симптомы, которые могут привести к травмам в результате падения или несчастного случая.Если у кого-то сотрясение мозга произойдет еще одна травма головного мозга, это может привести к необратимому повреждению мозга. К сожалению, не все хотят или могут отказаться от употребления алкоголя при сотрясении мозга. Если вы или ваш близкий человек не в состоянии бросить пить после сотрясения мозга, возможно, у него есть проблема с алкоголем, и ему требуется стационарное или амбулаторное лечение зависимости, чтобы поправиться.

Пьянство при сотрясении мозга — не единственное, чего следует избегать. Психоактивные вещества, а иногда и нейротоксины, а также запрещенные наркотики, такие как кокаин и метамфетамин, могут сами по себе оказывать разрушительное действие на мозг.Как и в случае с алкоголем, прием этих запрещенных препаратов при сотрясении мозга может затруднить процесс выздоровления или усугубить симптомы сотрясения мозга. Лучше избегать приема ненужных лекарств при сотрясении мозга и получать одобрение врача.

Если вы обнаружите, что пьете или употребляете наркотики, несмотря на сотрясение мозга или другую черепно-мозговую травму, вам может потребоваться помощь.

Написать ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *